Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Henk Winkelaar
Ignas Heuvelink
Els Koenen Teunissen
Thea Verstegen
Léonie van den Haak
Paul Schulting
Jasmijn Koets
Ton van Nieuwehuijzen
Karin Bonhof
FaceBook
Hans Liebregts
Twitter
Bert van de Schelde
Peer Pijs
Bob Hobbelen
Sieger Jellema
Koos Heymans
Victor Fijneman
Hans van Dinther
John Bastiaans
Geert  Schoenmakers
Wim Geerts
Wil Jorissen
Dennis Winkelaar
Ben Baan
Peter Borgman
Wim Overkamp
Hans Swinkels
Lieve Oosters
Dick van Kleef
Piet Pijnenburg
Roy Willems
Hans Veenema
Jolanda ten Brinke
Luc Krotwaar
FaceBook
Gert Jan van Rooijen
Looplevens
Paul -
Koen Martens
Marie-Anne Vos - Ertel
Steve Spil
Piet Vinckx
Arend-Jan Poelarends
Walter Haenen
Rene van Wijk
Aldrich Schmitz Du Moulin
Elly Neijland
Hennie Lensink
John Sillekens
Sheila van Liempt-Slock
Marc van der Linden
YouTube
Peter Hofman
Marechal Bousema
Johan van Gerven
Wendy van Kersberg
Joyce de VIsser
Bastiaan Winkelaar
Wikash Chaitram
Joyce Brekelmans
Edwin de Rooij
Paul van de Plassche
Jaco van Giezen
Robert Harrison
Niek Rijnja
Lia den Boer
Hans Coomans
Madison Hofland
FaceBook
Irma Holterman
Petra Nooijen
Egbert Pladdet
Twitter
Frank Morcus
Feddo van der Poel
Frans Woerden
Helma Janssen
Mounik Oulad Brahim
Marjan Eding
Ed Hendrix
Willem Schoenen
Marc Ahsmann
Piet Blokland
x x
Annet Kuiper-Boom
YouTube
Perry Peeters
Jan-Paul de Rooij
Vesna Leuverink-Nedimovic
Rick Janssen
Mark van Houten
Dick Eleveld
Dick van Elburg
Pierre Lardenois
Claudia Wesselman
Francis van der Schoot
Betty Brattinga
Tiny Raijmakers
Leon Martens
Jolanda van Nispen
Patrick Wijns
Twitter
Chris Dossche
gabriel paardekooper
FaceBook
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Jonathan Hol
Jeroen van Dordrecht
Astrid de Best
Victor Hengeveld
Rob Renders
Cor Terlouw
Jasper van der Toorn
Martijn van Dordrecht
Coby Laros
Frank  Cannegieter
YouTube
Mieke Thomas
jac  saris
Myrthe Kouwenberg
Dianne Zijlstra
Staf van Maroey
Alfred Boschman
carla  wesseling
Ina Brouwer
Jeroen den Doelder
Haroldinio Abauna
Arjan van den Heuvel
Ans de Boer-Smits
Florian Gunther