Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Henriette Verhoeven
Paul -
m Idrissi
Paula de Gier-van Buuren
Frank van den Brand
Albert Boschman
Jan Paijmans
Mark Sipkes
Mark van Houten
FaceBook
Sieger Jellema
Twitter
Bert van Duuren
Wendy van Kersberg
Frank Morcus
Rudi Holterman
margretha van de laar
Henk  Plaggenmarsch
Noam Schipper
Mark de Bokx
Steven de Klein
Sheila van Liempt-Slock
Danny van Alphen
John Sillekens
Susan Tinneman - de Koning
Jeroen van Dordrecht
Sjaak van Steenwijk
Wim Geerts
Coby Laros
Susan Warmer
Albert Steffens
Kees Hamming
Gerd Bergmans
Perry Mevissen
Arold Moonen
FaceBook
Jac van den Berg
Looplevens
Dennis Winkelaar
James ter Beek
Peer Pijs
Jan van Mierlo
Shaikh Tanveer
Aya Rosinda
Wim Mol
Hans van Dinther
Rob Wilcke
Leo Schliekelmann
Jon Hoekstra
Pierre Lardenois
Job de Groot
Simon van Boven
YouTube
Ronnie Duinkerken
Els Gortemuller
Theo Mooren
Ruud Moeskops
Ina Brouwer
Nico den Hollander
Ali kocakoglu
Maud Vaessen
Ton van Nieuwehuijzen
Gea Plaggenmarsch
Alfred Boschman
Luc Krotwaar
Mike van Elderen
Ad van Hooydonk
Eric Hoop
Marry de Lange
FaceBook
Mariel van de Sande
Joan Kop
Reinier Dijk
Twitter
Martyn Kerkman
Gerda Bindels
Ruud Smeding
Rob Seegers
Myrthe Kouwenberg
Kurt van Dessel
anneke van de vorst
Edwin van Witte
Henk Winkelaar
Piet Blokland
Koos Heymans
Tim Verburgh
YouTube
Albert  Steffens
Rene van Wijk
Wim Margnin
Elly Neijland
Albie van Buel
Frank van Oudenhoven
Ignaas Bongers
Ria Hanenberg
Frank Morcus
Jurgen Cornelis
Karin Bonhof
Roland Outtier
Gerda Willems
John de Koning
Annabel Jansen
Twitter
Ivo Soetens
Gert Jan van Rooijen
FaceBook
Marjan Vervoort
C. H.
Arno Rondeel
Hans Swinkels
Rob Renders
Jasper Doornbos
Henny van Driesten
Raymond Chin Kwie Joe
Lutgart van Kollenburg
Bart Kamerling
Maaike Schroeder - Bink
YouTube
Esther Klaassen
Paul van Poppel
Paul van Hout
Marijke van Noort
Britt van Gerven
Dick Eleveld
Bob Hobbelen
Stefan Adriaansen
Toon Moors
Maaike van den Eijnden
Jan-Paul de Rooij
Joyce van der Meer
Dirk Janssen