Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Corne Tamarinof
Rick Janssen
Victor Fijneman
Rieks van den Berg
Peter Kwanten
Dick Eleveld
Bert Meijs
Ans de Boer-Smits
Jan van de Nobelen
FaceBook
Jeroen den Doelder
Twitter
Jet Dingemans
Frank Morcus
Frank van Asseldonk
Egbert Pladdet
Jasper Doornbos
Christ van Leest
Marlin Korving
Astrid de Best
Rob Renders
Wout van Drinkelaar
Marcel Vos
Tonny Schutte
Ina Brouwer
Jan van Beesten
Victor Hengeveld
Angele van der Kruijs
Walter Haenen
Joyce van der Meer
Arno Rondeel
Robin Bakkerus
Piet Vinckx
Odette Counotte
Emiel Veenstra
FaceBook
Dirk Janssen
Looplevens
Albert Boschman
P van der Brink
Ignas Heuvelink
Patrick Wijns
Emil Schellekens
Dennis Winkelaar
Haroldinio Abauna
Bert Knol
Simone Melchers
Geert  Schoenmakers
Ton van Erp
Mieke Thomas
Paul Goossens
Marjan Eding
YouTube
Dicky Wonnink-van der Kolk
Hans Coomans
Heather MacDuff
Erik Schuinder
Piet Pijnenburg
Rudi Holterman
Eric Wissingh
Bastiaan Winkelaar
Wim Mol
Warner Krol
Markie Run
Jan Pije
Fredrick Matakena
Gert van de Belt
Freda Gaasbeek
Britt van Gerven
FaceBook
Henk Winkelaar
Henk Adam
Ruud van Esdonk
Twitter
Chris Dossche
George Guns
Feddo van der Poel
Marry de Lange
Maaike van den Eijnden
Pauiene vd Broek
Erik van der Kam
Flip Nijhoff
Maxime Schijven
Sjaak van Steenwijk
Jeffrey  ter Steege
Tiny Raijmakers
YouTube
Karin Verheijden
yvonne Lobbezoo
Gerda Bindels
Susan Warmer
Rutger Raymakers
John Bastiaans
Lia den Boer
Herman van Schaik
Vincent van Liempd
Hans Aerdts
Jan van den Heuvel
ludo uten
Albert  Steffens
Jeroen van Dordrecht
Riky Keijzers
Twitter
Martyn Kerkman
Nicole van Zelst
FaceBook
Piet Blokland
Dino Turco
Marie-Anne Vos - Ertel
Ruud Moeskops
Jo Dat
Raoul van Rosmalen
Mareike Viebahn
Arjan van den Heuvel
Reinier Dijk
Pieter Bouvrie
Arend-Jan Poelarends
YouTube
Frank van den Brand
Albie van Buel
Jessie Linssen
Marijke van Noort
James ter Beek
Daan Loupatty
Ivo Soetens
gabriel paardekooper
Jolanda Beeren
Dymphi Vermelis-Petit
David Creemers
Peter Verdonk
carla  wesseling