Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Rob Schmid
Koos Sleddens
Chris Dossche
Marriette van de Ven
Hans Swinkels
toine weijers
Vincent van Liempd
Hans te Boekhorst
Jaco van Giezen
FaceBook
Lindy van Dillen
Twitter
Jan Vullings
Aya Rosinda
Roland Outtier
Mareike Viebahn
Arno Loots
Pieter Smits
Jan Bos
Cris Toonders
Marjan Eding
jac  saris
Maaike van den Eijnden
Leo Ritschi
Karin Verheijden
Francis van der Schoot
André Jorink
Willie van Boxtel
Tonio Vervoordeldonk
Jolanda van Nispen
Bert van de Schelde
Jac van den Berg
Ben Baan
Jasmijn Koets
Hans Franssen
FaceBook
Hans Veenema
Looplevens
Robert Harrison
Kees Jongbloed
Nathalie Lotthrinkx
Jordan van Engelen
Jolanda ten Brinke
Anton Haitink
Thea Verstegen
Jan Paijmans
Willem Schoenen
m Idrissi
Luc Krotwaar
Edward Wolf
Guido Weers
Gert van de Belt
YouTube
P van der Brink
Edwin Bakker
Paul Poppel
Henk Adam
Lou Thewissen
Ed Hendrix
Herman Coumans
Steve Spil
Chris Funk
Wim Overkamp
Sheila van Liempt-Slock
Joyce Brekelmans
Jeroen den Doelder
Peter Naus
Arend-Jan Poelarends
Simone Melchers
FaceBook
Robin Bakkerus
Nicole van Zelst
Marjan Vervoort
Twitter
Shaikh Tanveer
Mounik Oulad Brahim
Lutgart van Kollenburg
Angelie van den Bosch
Ignaas Bongers
Ali Oulad
Dino Turco
Anneke Rietveld
Haroldinio Abauna
Leo van Dommelen
Dennis Winkelaar
Ans de Boer-Smits
YouTube
Iepie Roorda
Mark van Houten
Caroline Mosselman
Jonathan Hol
Marie-Jose van den Berg
Claudia Wesselman
Gerda Bindels
Gerd Bergmans
Susan Warmer
Niek Rijnja
Eric Hoop
Bouwe Idzenga
Peter Hilbers
Oscar van de Leur
Jan Alders
Twitter
Ties de Vaan
Bert Knol
FaceBook
Frans Woerden
Steven de Klein
Bert van Duuren
Peter Kwanten
Koos Heymans
Odette Counotte
Erik van der Kam
Marc Ahsmann
Albert Steffens
Patrick Wijns
Albert  Steffens
YouTube
Britt van Gerven
Hans Coomans
Bert Meijs
Paul van Poppel
Ruud Smeding
Piet Pijnenburg
Jos van Rijt
Jillis Legrom
Joyce de VIsser
Warner Krol
Gabriel Paardekooper
Paul Goossens
Dianne Zijlstra