Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Hans Aerdts
Ivo Moens
Corne Tamarinof
Angelika Peerbooms
Piet Blokland
Rene Vosters
Vesna Leuverink-Nedimovic
Klaas Veerman
David Creemers
FaceBook
Aldrich Schmitz Du Moulin
Twitter
Walter Haenen
Marc van der Linden
Rob Schmid
Simone Melchers
Geert  Schoenmakers
Dicky Wonnink-van der Kolk
Gea Plaggenmarsch
Pierre Lardenois
Marechal Bousema
Florian Gunther
Rosa van den biggelaar
Victor Hengeveld
Steve Spil
Krijn van Est
Albert Boschman
Dick van Kleef
Albie van Buel
Karin Bonhof
Tonny Schutte
Anton Haitink
Haroldinio Abauna
Annet Kuiper-Boom
Jan Paijmans
FaceBook
Vincent van Liempd
Looplevens
Rob Wilcke
Piet Pijnenburg
Jan Pije
Noam Schipper
Ad van Hooydonk
Wim Overkamp
Gieljan van Iersel
Irma Holterman
Hennie Lensink
P van der Brink
Arjan van den Heuvel
Angele van der Kruijs
Edwin van Witte
Ronnie Duinkerken
YouTube
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Hans van Dinther
Kees Jongbloed
Peter Kuijpers
Henny van Braam
Rudi Holterman
Wout van Drinkelaar
Paul van Poppel
Petra Nooijen
Rene van Wijk
Jan-Paul de Rooij
Christ van Leest
Susan Warmer
Mariel van de Sande
Maud Vaessen
Henk Sipers
FaceBook
Jeroen den Doelder
Leonard van der Laken
Danny van Alphen
Twitter
anneke van de vorst
Tiny Raijmakers
Maaike Schroeder - Bink
Stefanie Jansen
Erik Schuinder
Jan van den Heuvel
Gert van de Belt
Frank van den Brand
Nathalie Lotthrinkx
Jaco van Giezen
Ria Bosiers
Niek Rijnja
YouTube
Jan Alders
Henri Achterkamp
Jo Heusschen
Geke Tempelman
Pieta Meeuwissen
Sjaak van Steenwijk
jac  saris
Gerda Bindels
Mark de Bokx
Wendy Bleker
John Bastiaans
Wim Geerts
Susan Tinneman - de Koning
Helma Janssen
Raoul van Rosmalen
Twitter
Peter Hilbers
Madison Hofland
FaceBook
Dorien De veen
Frank van Oudenhoven
Lia den Boer
Ria Hanenberg
Ronald Moska
Jan van Beesten
Mark Sipkes
Herman van Schaik
Peter Kwanten
Mareike Viebahn
Wout Verhagen
YouTube
Arno Rondeel
Sheila van Liempt-Slock
Lutgart van Kollenburg
Edward Wolf
Rob Namink
Jessie Linssen
Dick Eleveld
Theo Verweerden
Annabel Jansen
Kees Hamming
Stefan Adriaansen
Henk Adam
Tonio Vervoordeldonk