Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Iepie Roorda
Johan van Oers
Andy Verhoeven
Ruud Smeding
Michael Ahrens
Cees Koppen
Joyce de VIsser
Paul van Poppel
Marie-Anne Vos - Ertel
FaceBook
Marc van der Linden
Twitter
André Jorink
Wim Mol
Jo Dat
Wout van Drinkelaar
Albie van Buel
Lianne van Hal
Bert van Duuren
Megan Hofland
Jeroen van Duursen
Pauiene vd Broek
Leo van Dommelen
Leo Schliekelmann
P van der Brink
Klaas Veerman
Marriette van de Ven
Peter Verdonk
Piet Blokland
Jolanda ten Brinke
George Guns
Ruud Moeskops
Bart Bertens
Theo Mooren
Lou Thewissen
FaceBook
Warner Krol
Looplevens
Erik van der Kam
Roy Willems
Joan Kop
Jeroen den Doelder
Eric Wissingh
Edwin de Rooij
Claudia Wesselman
Martyn Kerkman
Jolanda van Nispen
Heather MacDuff
Hans Veenema
Henri Achterkamp
Frank Morcus
Madison Hofland
YouTube
Claus Robberts
Engelbert van Bentum
John Bastiaans
Gabri Raaijmakers
Wim van den Hoek
Irma Holterman
Lutgart van Kollenburg
Esther Klaassen
Huguette Declercq
Lieve Oosters
James ter Beek
Toon Kusters
Henk Winkelaar
Jan Alders
Emiel Veenstra
Raoul van Rosmalen
FaceBook
Judith van Holland
Ferdie Berkers
Bob Hobbelen
Twitter
Tonny Schutte
Jo Heusschen
Theo Verweerden
Edwin Bakker
Herman van Schaik
Rob Renders
marcel van den heuvel
Jan van de Nobelen
Bart Kamerling
Dick van Elburg
Bertus Bakhuizen
Niek Rijnja
YouTube
Lennart van Liere
Fredrick Matakena
Joyce van der Meer
Paul van de Plassche
Vincent van Liempd
Rob Seegers
Leo Ritschi
Twan van der Putten
Simone Melchers
Jeroen van Dordrecht
Henk Adam
Ronnie Duinkerken
Dianne Zijlstra
Jan-Paul de Rooij
Jan Pije
Twitter
Christ van Leest
Harry v/d Ven
FaceBook
Ivo Soetens
Gert Jan van Rooijen
Edwin van Witte
Paula de Gier-van Buuren
Marie-Jose van den Berg
Reinier Dijk
margretha van de laar
Piet Pijnenburg
Myrthe Kouwenberg
Yvonne Rekers
Harrie van Heeswijk
YouTube
Albert Boschman
Jan Cuppens
Marc Maas
Luc Krotwaar
Peer Pijs
Peter Kwanten
Anita van Ettinger Kanters
Alfred Boschman
Jasmijn Koets
Frank  Cannegieter
Robert Harrison
Evert de Ruijter
Krijn van Est