Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Bertus Bakhuizen
Flip Nijhoff
toine weijers
Arno Loots
Freda Gaasbeek
Ruud Moeskops
Peter Kwanten
Leo Schliekelmann
Dicky Wonnink-van der Kolk
FaceBook
Albert  Steffens
Twitter
Hans Liebregts
Ton van Erp
Wendy van Kersberg
Brigit Schelle
Paul -
Gerard Sas
Pieter Bouvrie
Hay Gubbels
Ties de Vaan
Piet Pijnenburg
Leo Ritschi
Marry de Lange
Marlin Korving
Henny van Braam
Henny Lammers
Edwin Bakker
Jos van Rijt
Irma Holterman
Jurgen Cornelis
Shaikh Tanveer
Esther Klaassen
Paul Goossens
Roy Willems
FaceBook
Kees Hamming
Looplevens
Emiel Veenstra
Steven de Klein
Oscar van de Leur
Marcel Vos
Staf van Maroey
Ria Hanenberg
Peter Borgman
Ivo Moens
Rudi Holterman
Gabri Raaijmakers
Jan Paijmans
Koos Heymans
Rieks van den Berg
Jet Dingemans
YouTube
Joan Kop
Henk  Plaggenmarsch
Els Gortemuller
Paul Poppel
Frank van den Brand
Patricia de Vries
Elly Neijland
Tonny Schutte
Piet Blokland
Perry Mevissen
Jan van Mierlo
Marie-Jose van den Berg
Ruud Smeding
Klaas Veerman
Guido Weers
Ignas Heuvelink
FaceBook
Leo van Dommelen
Annet Kuiper-Boom
Petra Nooijen
Twitter
Jasper Doornbos
Robert Reynders
Marc Maas
Wim Margnin
Feddo van der Poel
Nathalie Lotthrinkx
Egbert Pladdet
Ad van Hooydonk
Maaike Schroeder - Bink
Martyn Kerkman
Mark Huisman
Angelika Peerbooms
YouTube
Henri Achterkamp
Jos Verhoeven
Perry Peeters
Jonathan Hol
Jack van der Hoeven
Luc Krotwaar
Gerda Bindels
Britt van Gerven
Jeffrey Cornelissen
Arend-Jan Poelarends
Anton Haitink
Claus Robberts
Henk Sipers
Herman Coumans
Krijn van Est
Twitter
Jan van den Heuvel
Chris Dossche
FaceBook
Peter Hilbers
Harry v/d Ven
aart-jan warnaar
David Creemers
Ruud van Esdonk
Roland Outtier
Jan van Beesten
Twan van der Putten
Ria Bosiers
Jasper van der Toorn
Jos Bruijnaers
YouTube
Jan Alders
Maxime Schijven
Herman van Schaik
Paul Schulting
Betty Brattinga
Lieve Oosters
Geert  Schoenmakers
Job de Groot
Mark Sipkes
Hans Franssen
Joyce Dihal - Rikkelman
Thea Verstegen
Stefan Adriaansen