Kees Hamming
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: Blixemsnel >
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Conditie verbeteren en na intensieve teamsport nog een sportieve uitdaging te houden op eigen niveau. Lopen kun je op de tijd die je zelf schikt doen. Je loopt de deur uit en net zo makkelijk weer in.

Finish vorige halve marathon. Voor mijn gevoel liep ik nog hard, echter de filmbeelden lieten een ander beeld zien. Ik kwam min of meer strompelend over de eindstreep. Nu betere conditie wat bij de ontbijtloop al een tijdsverbetering van ca. 20 minuten opleverde. Verder ook gezien dat er iemand door een ambulance werd opgehaald. Advies aan iedereen is:"luister naar je lijf, en als je dat niet goed kunt loop onder je kunnen. Als je te ver gaat loop je grote risico"s. Laat je adviseren door een sportarts

Betere fysieke conditie en ca, 8 kg afgevallen.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Emiel Veenstra
Jan van de Nobelen
Jaco van Giezen
Mieke Thomas
Lou Thewissen
Ton van Erp
Thea Verstegen
Vincent van Liempd
Albert  Steffens
FaceBook
Jordan van Engelen
Twitter
Robert Harrison
Dymphi Vermelis-Petit
Ineke Heil
Hans te Boekhorst
Jan van den Heuvel
Martyn Kerkman
Luc Krotwaar
Nanne de Vries
Marieke Visser
Maaike Schroeder - Bink
Arend-Jan Poelarends
Ronald Moska
Wil Jorissen
Daniel van Eerd
Marry de Lange
Harrie van Heeswijk
Jean-Marie Grietens
Jos van de Graaf
Wout Verhagen
Florian Gunther
Sieger Jellema
Egbert Pladdet
Anita Leestemaker
FaceBook
Leo Ritschi
Looplevens
Heather MacDuff
Peter van der Kemp
Klaas Veerman
Jan Bos
Odette Counotte
Angelie van den Bosch
Iepie Roorda
Hans Coomans
Jeffrey Cornelissen
Ignaas Bongers
Maarten Schön
Erik-Jan van de Voort
Frank Morcus
Ruud Moeskops
YouTube
Rob Seegers
Paula de Gier-van Buuren
Simon Visser
Rudi Holterman
John van der Vliet
Tonny Schutte
Jolanda Beeren
Hans Swinkels
Hans Franssen
Joyce van der Meer
Cor Terlouw
Jeroen van Dordrecht
Ad van Hooydonk
Anita de Mink
Arjan van den Heuvel
Peer Pijs
FaceBook
Marc van der Linden
Maurice van den Berge
Bob Hobbelen
Twitter
George Guns
Frank van den Brand
Jasper van der Toorn
Ria Hanenberg
Piet Pijnenburg
Jean-Marc Huijskens
Lorraine Flannery
Riky Keijzers
Peter Kuijpers
Roy Willems
Jos Bruijnaers
Edo de Ruiter
YouTube
Ties de Vaan
Dorien De veen
Kees Hamming
Nico den Hollander
Theo Verweerden
Wim Geerts
Koos Heymans
Peter Verdonk
Jolanda van Nispen
Karin Bonhof
Maaike van den Eijnden
Rob Schmid
Jan Paijmans
Cris Toonders
marcel van den heuvel
Twitter
Theo van Gameren
Arno Loots
FaceBook
Paul Goossens
Simon van Boven
Rob Wilcke
Christ van Leest
Angelika Peerbooms
Wout van Drinkelaar
Mark Huisman
Marechal Bousema
toine weijers
Arend-Jan Poelarends
Joyce Brekelmans
YouTube
Perry Mevissen
Dick Eleveld
Paul Poppel
Victor Fijneman
Dianne Zijlstra
Bastiaan Winkelaar
Ruud van Esdonk
Yvette Vos
Spas Gueorguiev
Jan Pije
Imko de Brouwer
Martijn van Dordrecht
Piet Vinckx