Kees Hamming
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: Blixemsnel >
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Conditie verbeteren en na intensieve teamsport nog een sportieve uitdaging te houden op eigen niveau. Lopen kun je op de tijd die je zelf schikt doen. Je loopt de deur uit en net zo makkelijk weer in.

Finish vorige halve marathon. Voor mijn gevoel liep ik nog hard, echter de filmbeelden lieten een ander beeld zien. Ik kwam min of meer strompelend over de eindstreep. Nu betere conditie wat bij de ontbijtloop al een tijdsverbetering van ca. 20 minuten opleverde. Verder ook gezien dat er iemand door een ambulance werd opgehaald. Advies aan iedereen is:"luister naar je lijf, en als je dat niet goed kunt loop onder je kunnen. Als je te ver gaat loop je grote risico"s. Laat je adviseren door een sportarts

Betere fysieke conditie en ca, 8 kg afgevallen.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Gerd Bergmans
Ans de Boer-Smits
Tonny Schutte
Rene van Wijk
Gerda Willems
Jan van Beesten
Albert  Steffens
Engelbert van Bentum
Claudia Wesselman
FaceBook
Jet Dingemans
Twitter
Marry de Lange
Wil Meershoek
Martijn van Dordrecht
Herman van Schaik
Henk Winkelaar
Hans te Boekhorst
Marc van der Linden
Eddy Philippart
George Guns
Marijke van Noort
Marriette van de Ven
Wendy van Kersberg
Karin Bonhof
Léonie van den Haak
Lennart van Liere
Luc Krotwaar
Anita de Mink
Geke Tempelman
Gea Plaggenmarsch
Markie Run
Dick van Elburg
Jos van de Graaf
Joyce Brekelmans
FaceBook
Ruud van der Haas
Looplevens
Jessie Linssen
Emiel Veenstra
Albert Steffens
Henny Lammers
Marlin Korving
Daniel van Eerd
Peter Verdonk
Herman Coumans
Steven de Klein
Marieke Visser
David Creemers
gabriel paardekooper
Hans Liebregts
Shaikh Tanveer
YouTube
Vincent van Liempd
Jean-Marc Huijskens
Gerard Sas
Piet Vinckx
Edward Wolf
Pieter Bouvrie
Krijn van Est
John Bastiaans
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Reinier Dijk
Edwin de Rooij
Irma Holterman
Ed Hendrix
Jan Alders
Bas van Dijk
Guido Weers
FaceBook
Wijtze de Groot
Jan van Beesten
Peter Jansen
Twitter
Ignaas Bongers
Rieja Schepers
Victor Fijneman
Maxime Schijven
Frank van den Brand
Maud Vaessen
Jeffrey Cornelissen
Henk Adam
x x
Emil Schellekens
Ruud Moeskops
Hans van Dinther
YouTube
Jasper van der Toorn
Koos Heymans
Evert de Ruijter
m Idrissi
Francis van der Schoot
Raoul van Rosmalen
Ali Oulad
Corne Tamarinof
Angelika Peerbooms
Maarten Schön
Jolanda van Nispen
Henny van Driesten
Dirk de Monchy
Peer Pijs
Heather MacDuff
Twitter
Marjan Vervoort
Stijnie van Hees de Vries
FaceBook
Leon Martens
Dicky Wonnink-van der Kolk
Wim Margnin
Arno Loots
Madison Hofland
Marie-Jose van den Berg
Wim Overkamp
Marechal Bousema
Angele van der Kruijs
Aldrich Schmitz Du Moulin
Klaas Veerman
YouTube
Pieta Meeuwissen
Tonio Vervoordeldonk
Danny van Alphen
Arjan van den Heuvel
Pieter Smits
Lorraine Flannery
Karin Verheijden
Vesna Leuverink-Nedimovic
Bert van de Schelde
Stefan Adriaansen
Bob Hobbelen
ludo uten
Jac van den Berg