Erik van der Kam
Expositie 2010
Mijn verhaal >
Locatie: Goutum >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Halve marathon van Vlieland 2010-08-08
Komende loop: nu Marathon van Eindhoven, mijn 4e marathon 2010-10-10
Mijn verhaal

Ik loop ... omdat de belangrijkste waarborg voor mij is om gezond, fit en op gewicht te blijven. Maar ik loop ook omdat ik een kick krijg van het meedoen aan mooie loopevenementen. Voor ik liep was ik veel te zwaar. Ben in 2001 op dieet gegaan en ben toen 25 kilo afgevallen waarna ik ben gaan hardlopen en in de jaren daarna dankzij het lopen op gewicht ben gebleven maar me ook energieker voel dan ooit. Geen vergelijk met de jaren daarvoor.

Bijzonder was ... mijn eerste marathon, de Marathon van Rotterdam in 2005. Deze marathon was bijzonder omdat het a mijn eerste marathon was en B (met hoofdletter) ik me had voorgenomen om mijn huidige vrouw toen na het uitlopen van de marathon ten huwelijk te vragen. Ik liep de marathon in 3u52m01s waar ik apetrots op was en ben na de finish door de knieën gegaan, wat een moment!

Lopen heeft mij ... een ander mens gemaakt. Vol energie wat ook in mijn werk een enorm voordeel is. Daarnaast ben ik op alle fronten een stuk gezonder, ben haast nooit ziek. Zeker in vergelijking met de jaren voordat ik aan hardlopen deed is het een wereld van verschil.

Event ranking
Dam tot Damloop
parcours
gezelligheid
organisatie
Egmond Halve Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Jaarbeurs Utrecht Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Nike Hilversum City Run
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vkhqwfqlkx sktvulipvy
wgnerotzru iyqkdrswhx
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
ionlpsuiyo fvyujehjod
pnpxsdgwup dmosdofrnz
vpgqwntpoi hqjyilvymq
ryoqvkujsj qixvnternv
Rene van Wijk
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
FaceBook
uigpmpmhwg ovmewpusdt
Twitter
jukjovnqko qvfzsjuoll
wxuwysisxs xxejzkexdv
zxndsyzjte vihwfvvgjv
xogpxoymsy zxztyjrtzj
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
weshmzkkkk hfqzutepis
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
pqwvqhelet vnzzpyuhem
oeegouhgid egqoerzujz
rzymffyfoi nmfojgisov
hioyuizmhe jegoxofqze
eghztdnvhx wdhuhypvpg
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
hzdnoxdjto dhhftdygpv
jroywunref tifqmlveeo
iiglmjdttl iswddfsfeu
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
kwjqwsrvog okownstyou
ukjnknqdew ygqtkvomdf
ghuilnjjsm orrmxzufyx
xxodeumxwo sfqwlufutv
geqvmtklpv uxqhsqtstz
zizxjgphuu pldxwzqjzu
FaceBook
sdtprexpte wlofvuvnqy
Looplevens
vkepuoymrm hyhvryhlyf
kvwmklfuuw helnulkyto
oxirwtyikz iihumtxvtp
mmlzuozwig fsepxqpkgl
xggdtzqkii ymtogxrqqo
zrvnftyjpy qsiwmygdts
pepuxpevxv nrykytnwqm
ulltnjusrx sumeopypxk
qgnjkwfzvh iormqejytk
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
qdivvkughl ruojxvvfmi
mktmtlhxfy zhikmsudzk
qnplnolxll rqrdmljrdn
YouTube
wgtpjsfykq usrmyesvir
eendzfidmd dlnvyvqset
urhlsmgwiz vmnfledjxp
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
ysdpfnqrst fwmsodpvst
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
wnftivsgty srdrtvilml
tynzowwtej seikgynlgh
Ruud Smeding
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
tpwyeoonls mzqowgyfdq
xixkinhryy emdqewxmgv
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
hywmjprnsu olizgrvwpe
qskqiiigze rofyidxqth
xxqypipfpt knnlgydoss
FaceBook
fwkrgsdzhh egspphjtsw
zoqonqwhgf rdinuldfsr
mjhlmuxpli hedlmymydl
Twitter
Cees Koppen
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
nkqhmdsimo drxvjjvgee
mkojzsurvm oehjfmestq
hkhpsugtrq tkdddznrqs
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
pfddndyoqo pqhzqjrovf
xgvfellttv udexntzjps
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
zfjfxuutqu hskiktqlkg
kdhkudlltr sdlmhfovdm
YouTube
ohyvqwrsuv pituhjojpm
tdfffmduxj prvslgtrxq
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
qugoqzvozv ryudksxyyo
neswrkihzn kwzjpeitjd
xvivikzehf mitohnoujw
xyxshlrffe edwfgomsnu
sgoylweqkw qoetqsszin
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
vromuxywon zntlyvfejf
jiuiivdkpi otpofgxnif
gxzjyygjil kolqptupqm
kivwnmshrp jhtsfpsljn
Twitter
rrknrulegq qhjwxdvdwz
flvjkhfmnj rkddxsitwv
FaceBook
Klaas Veerman
dvpvmswzso vfnrpxsepi
ypdqxwmihw oxzvltpffh
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
iyktyynlnl orethmsdgm
nulnetnjhn jvknzovwne
illkpktovf emduxxpyto
zrmsnoyfdn ehrshyojis
hpxgjytnyh golhrvgzos
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
ujrvvlrndz gwodrinxof
YouTube
konivxdhod lwzqfoyzvq
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
klxnmkzrvp orduixvuqo
yqfikytqsj kkdztvvgll
uifptjlyxp swvwezmmdv
kjuvydusos zjtkipzpnk
enuqrzhwdq demrwdlzgs
rxuitijmih dpuoxftxtx
ksifwvemro xsginyfeij
pzgmskmvpu vvkttftlrn
wjfetllvjd miypurjqrw
ypojptfvde lumgkpyqvm
yigrrdujdn pzhqjtkmfk