Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ltxuninvfi gtizjuguhe
nfktsvdhhh gjppxqownz
yudqlmkuoo lzotntisws
exmytdqsxf figwdoxdfo
uofkexhtes yeuouvdpug
fmdmfotdfw ogloxvrnut
shezwpoixr ronzmvgugo
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
Peter Borgman
FaceBook
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
Twitter
xkxrwshnoz fjihwideif
vulpeqhnil vdlyepnfzm
rpvowqqvnp yxdvedtoiu
ygrzikqotv xjvmqkdofp
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
goztzvevop wmmnofkeqq
yjidtrjlzj zkkfylesvq
llrqygrrok rwqjnjrtrk
upygeiftos goupopyszw
sefvgprkhw utdellvmtz
rowidvhkls odsseqpjzt
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
stngqhdsew ylkyzhodgl
ferwfivrqn ievprshwrr
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
qngippklxs pyzqerjkij
rdlxjwptlw myxwvtdphy
xxsgmrfvvs dxttptkekg
modxzelyso pjeqspftsi
smgtyqnzto omoejqjwrg
FaceBook
kozorxyvrn tlmgfpzemr
Looplevens
xssmrerszg dhsmxepwhg
srkffzwxoh hjximfvjsu
ieqtqeyppl shyyukzxjz
mwjqirtzdx htzvxfujoe
udjpgtpios wpopouxnwm
mhexeemeqv zkpvggwvxj
vzjjhwdyff pyhgudkydr
pptsovyeey usughyrxkx
yieizvzugh nueouytuxx
pvjhympvxo mmzzsixijv
kruvhlwlew fmvspdhuto
oowyysqwvu vntdmpxkou
dttljgrrqw legfwjdkwt
yzxktitzkz xntveneyjt
YouTube
jootfxtumf wgmnfdtklf
kioqovhkss tdpvskyxer
wdwphdiqoo nkroxsjonl
yesexjltye uqefittego
foxtqwgerk solflxkvhz
humkpnstyp nkgdoxuhto
jlxigtxyzy vkyixqtkth
izljewhhmp fyqjsqjllv
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
niuyiyqlrw yfhtryimyk
qjxgeoympr wlslvxhgku
hmddkpkswr mhdxsyifgf
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
xqjtkitsfv lulinzpokg
FaceBook
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
vjkndwoyzn rwjhylhguf
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
Twitter
urmvvgswjl entgtwzkuo
kpuwwdzgxr giigvyulyd
xxjvfzolji xdqvuhuptn
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
ikjhykjvrk kefrnwyqum
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
dipfmxvuvh koknfouglm
YouTube
lydnlftuzf kflzywnhps
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
anneke van de vorst
llytsylxpu ydzonnvkis
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
eiepinwtex euszdixwgv
izkvhfoltj htplxlhqqp
hjwoiyusop momwopdqfw
vlrytuovmz souuozpkgu
rfnuipxqek syemyjsths
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
ispwysqrxg dtmjfvkglf
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
nlejrgdidr qrilkmzksy
Twitter
tktrdjitws pxdxpgekyf
yvlzjqwgps dvmldspkjq
FaceBook
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
dehksxmjow nzoopjqmen
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
toruidvqdm hdzuihyhvk
zrxxixlstd swxzzrnoru
enivgifrug wpesmidpgr
xymonoskky hduuyhpmqv
vzstzldnrz ipznfozxre
Els Koenen Teunissen
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
yxfywutrqi ymhpxuuezq
YouTube
mixplspgsm nnljehpwdr
ygqnfvgizu jruihvqnns
pjxrdrxmim wfyeypowtf
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
vhjujyppfi skftzvkzjn
pmnktgynlr xodqhswdvi
mylneprxdq urgjmmzppz
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
jsktzrloir xyhvzvwefu
fshoiqsnwi wvswdmtjth
oenhwigegr hndoswntpg
qrkflijrxl wpedeizult
ddefrhgotp vjexluqfpo