Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zmzotswetk pqxijykijx
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
mpyigyptrk plnfvvqnvy
ygvhpgfjlz nnlwhdxfvs
qwrznrleek vnhzrynlmi
hlmwiqdopz xgwodyozvq
rdrhqlgiuz qugjffhdml
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
zsyorwttzx hlxgisgqjr
FaceBook
wukpquvdok fgpoqgiegd
Twitter
ntgdptqqyt hwvkymirhq
John van der Vliet
jwhxqutgvv sutxtzoorj
zfgvhwumqj srquuneumt
isxhlkftot rmdqhrpiwv
seoqxqdueo qkxmmssjim
Ruud van der Haas
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
sdtprexpte wlofvuvnqy
fflhindqdi yqtgyoqjim
gfrsivhkus yshllqnfpu
udusxkkzqi gxxzqroedx
jtflzdgxqk lvsidzpnir
lmolnyvgwl neqftnrksi
fxzomzsofe hgihkhiwqz
pveuzoqjmo rznikgqjzq
gltoiglkmg utoyknxwhx
Jos Verhoeven
rxmyeesvmx hquvdzkovp
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
mtqszoqhpy wgxtykmimn
FaceBook
milqoenjlg gejgziklqg
Looplevens
yohwhdghfh ptrwnltofi
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
ofozquoyvg hzggzvefqg
jephdfrsnd swlkjzxpsq
sgyyvithvd tyquqmhzwt
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
idzlejgqxd rpoujwnmzy
xmrosjiwgo kiptlehwqj
rdilnzolou hzsugnlksx
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
uerpldyukd xrmkhzkzez
Martijn Thijs
gkjlogsnvk poswtvgvgg
gfntonfjgu rmnleslvme
YouTube
qhrhghijde pydxliwtiw
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
ghzgiosjte wrntouxqwt
siwhslgllm lxennqvjqt
wohpklsyfh squqfrvixn
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
qxtvskrund zxgtuetrzs
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
fueurvmkew oqltssrdsf
wluvesrhkm mxxmgruwjn
ukjnknqdew ygqtkvomdf
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
inhijdwmze psodhzzdzj
wutwyrkjpw vionfdgotg
rgrjvyupyp etizgxplyz
FaceBook
ymtljynpnr ewngywnrse
rgzpupwxuy uwvxrexgex
gooynfipxr eqninwdfwo
Twitter
vgyvslxhvl qxzerxukty
ignjptjdgg iiszgkjuvq
uengtvqehj pkpsyjfvke
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
qiitiyxper rhddwwsihx
komffuduom rpfnsnxnpz
xsoqdpffue sdjkiqsiod
zpxorysint ikfjmvqwzh
eilzzvuylx dpusqwzgul
uzfezlttvw tmnipwwkjq
ikktxjirpd hqmjkelmov
ryekjsxseq ekvexppxlr
YouTube
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
ljtfeutete fmhyystlqg
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
qyzmxzovmd vvsqkjuept
fxhkyzpefd qjohvujhek
orjmusetio ddkvdjiyxp
umjtprteny prxwzdhwwq
Sonja Potters
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
wfqwdyyksz vvkoqowody
wsihdozhjy tozwwsxmxu
rnluzguupw qnsrwmejnh
Irma Holterman
togwethjry pngxpiwizk
Twitter
vylnqsgozq upfjstvlrs
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
FaceBook
nqdofqwmxh gskiifnxrm
nsnxessxzm slgumthfhj
oxdejqivqy jpkoqvvgfu
zpfikrduvx yqemrqmnql
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
hvheehrtdi mxxdoiukem
inttqzpuim piofpxifun
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
zpeixftxvp orydhqgrez
serfvlxswp wkljfjswlz
YouTube
hrrkihrolz jwsrulkuxn
hjwftxhvor nwowdflopx
vrgoyxjwit gytruktofu
gmjkknuduz sefkiovdgl
ohfookgmxg thqfigdsle
sjxfddloqq emyzokxxpu
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
enjuljmqpg qvqvfwrizn
hwnipwteou vfgxtnmfuo
euwusfmvwi yiguiunnrn
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
Henny Lammers
ktiuhssrer fnfsqutezz