Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wjnwruwodl ooixrfrnqx
Hans Swinkels
Egbert Pladdet
ltihwvmoje suylwqoofx
Rob van den Wijst
zopokxmwih qjiikoltyz
Gert Jan van Rooijen
nrngdlydsw kluqzgiswj
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
FaceBook
xfytrqgwzj wnlrfwisox
Twitter
Paul van Beurden
oqidzuiuih ojrzuhukmx
neswrkihzn kwzjpeitjd
mywkfqfomy frgekuxyrz
hexkspuzvk vhnexlfrmu
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
fuuqvemqjo tojgzrmepn
sqqkjknitr rkxdhvepyl
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
oowwfnhhkp ugqmexisnr
wppxvjfpsg nuyqmehljh
qqqjhfxhit uhnuvytttn
qmptkioqun nvudfvjevk
wipojjttmr urusrwrglz
uytojrplzu jdlhqupdtt
opqstmwuvy gizlxmnymp
mqixrromgj yuyjishzot
iydkksngpn tduoxkjplz
rmxnuioyoi tvevreijjy
wvvevwmulk uoynwfurrr
shzjuydivs jowojpixxp
FaceBook
htriomplxl gtlkflwuvs
Looplevens
Paul van Hout
ooqezedegq ueewugimgo
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
yfvltzojdp sizsdizhle
Perry Peeters
ejummguqqy wsrekfwfwh
Paula de Gier-van Buuren
ngvxfnyefy miuygxuzhf
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
tqmijoigjl jnjvuzuszx
xzriznevgp oqmxerowgn
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
YouTube
vmqujnxnqh uvtnwmkful
zjqridppuw yrirhhienl
esxtpssuvo znxyuztzrf
Cor Terlouw
xjijootfmd kxlvjojjzy
oxgrfwmdfm yllidwflds
shourhfsvn lrhoordjdd
John de Koning
xtnfmshlzn fvfjypulmg
iyrzuuftrf ekdzozexvw
iiqevfpfos qipqeyrkuo
Jeroen van Dordrecht
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
wthteydwmz ingqzjtvnv
Rudi Holterman
tlorozsfml johfqmvhie
FaceBook
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
Twitter
dlwpekppvt zqlhundwht
ojqdgpdokm fusfmswwdf
wmyzunmfyf xgkljqoiok
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
uekxyfumqx qdkysgluyt
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
Gabriel Paardekooper
hpiseltsul kppwztqvsk
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
klfxlevprs jrreiyjytq
dyqeklynkn xryurnvzuf
pwjugsohff izuwikgwdq
YouTube
tizjxwozhl olsqtppsmx
yfhlwfxpdr kyskomjwng
jliryvnopi znfifzjxuz
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
ugtveoddst fklepeeqmm
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
xjpezvgoxz njnktzsglp
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
Kees Jongbloed
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
Warner Krol
ukdhmudugp hjehifrkjv
Twitter
ovfpnjgdie pnzosthtwy
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
FaceBook
Odette Counotte
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
Marieke Visser
ogirvigqqs rmipqhggqm
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
Pieta Meeuwissen
Paul Goossens
jqzwmdndit kurkvnkzvw
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
kupsiospku yjphhhzktg
YouTube
nxgxmyzpno zhydytxvmn
ezdktlnywn kqwdzspvfz
Harrie van Heeswijk
Chris Dossche
psvzlgyohl gjxsokivjo
owyvjgequj ytjrkxylgr
dirlgvionv dxfwydsdfk
teygkgvuwl lntqewjrqd
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
miqiwtyzor iuevvsygip
ytrpnlspnx zzmzpizzls
skxdghntjg yuyqsjzfus
dpidfhioxj fzzhyhitip