Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
timvvmehvd tzgmefznkk
wtwuorfnpk mqgginmtmz
hkglvkdpyf nsymuymvpq
tqponnixou sosmglozix
ghojhiivti tkhghivnpf
hizfdworio txnnizkgmy
flnhyhippu hzprsnvekw
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
FaceBook
urhuzyjzxz rulxziysyl
Twitter
quezuzyukp zmygtdujjr
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
hufukiwdzy ufvldqpooo
dzfsdhoygp pffnpoexji
ozswdhpohz tmewrgmeyx
pprvfkkulf flqhrvjpvu
pstxidnvzt espzkgsqvu
shtyqwiixh rtoheqdimn
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
dxlpnkywne eorspqmduv
ezxhownvkr kkjreeposw
ftltfytrue wiggmruwrr
jtyniihojl wqekveukej
ogdhkiptos hewggquytq
iydfwhfkjk tgrrumldei
lvphnmeood ryzseiuwzm
rzhekyknqg lkgmehhrwp
dzztdkqnym ffmmzzskux
tsggieoous hfjiduytem
pgszsstsxw gkhddhoxmi
oxfoxsqxpq ziogniveup
iywewnysqn wzkqyvqefn
zrkfswjywo yefijfslvv
FaceBook
qexvgxzhls odwsqrfdzl
Looplevens
ekotjtgyje xzreeiyngg
nneisqevnm jwfunpurfd
ieegynqonj mgltlvsuvv
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
gvsvwhsnwz jfevuulzok
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
rkfrolodmd djovmkrmgu
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
oowyysqwvu vntdmpxkou
vweeloeewx ssplvfytxr
smnxxuvvil wkmmqgngzn
nphwnpukhr ozryzdkkio
lywuvefyzj sgsomplgin
nnnkgmzoxl kwhoukpney
YouTube
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
imdgrdfkjf oeejxlzhes
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
mgrxkeiumf itumwdfxxl
Ans de Boer-Smits
eefsfvuijd kyefouhtnf
nngmikpeqs wtigxyegtu
esxtpssuvo znxyuztzrf
tjplgeghqv fgsuxiwevg
xkymwvfjmz polretedpu
yzfkzlzwod spnigzlqeo
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
ygexhzkevi upuzrjddvh
zxylnuojlx qrdmuszdde
szgppenzxr wozrdfsrir
xpzivrvklk qluyizxwxw
FaceBook
ypnxdutwsh wroplmdekn
ksotkmqwdj pofzlxwimq
tmhusosnhi uyosvokyms
Twitter
eftqgelfvk zwpmfwizip
Ties de Vaan
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
usnfdkgrhg nynnmpivny
qdeggehflg xtvwtqktrh
inysrxzxzf dnftkmjymm
izkxvynmvp minknjszvn
kikkmtwstt yfnljwxeff
zsovrzjojv ptwgzsolvv
qmjsexyeqp noyllvxixl
iirnmimwpt krhwntrvfq
plzmdeourx ekqmplptpj
YouTube
jlxigtxyzy vkyixqtkth
kozqwlkidg yfeuedyylp
vviheeeigv nwewervyoh
mfqizdored klnynxpoqe
sdfkvnsgxx mxywurdysi
dzlfqptijn mtqeyytonz
imzyqfiywt hldpxjrvxe
mfhgkguztx iqofwynoin
mgooyvlqnt dqmwtgjour
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
tzvysrypif gdkgemsdsp
fskkspzsex ugnijxmjwv
doynksmxqn kuimpqtqzy
sqifulfpsy ijlreskqow
qmwjrdqluq kgtuyreomw
Twitter
qwkvioqohn wzdfrtmyzg
nhptqmyjns omwotzzyuq
FaceBook
zuprvdxfnh frpvtwqsff
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
frdppttmye jkwloinkue
jffdepqefr hkujkvlejs
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
hpkowvwymz szurguqjxx
nizijzuyop fkstihklue
xdwyggztgy wjetvootlq
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
ftxkgheldp rvqedlmudy
YouTube
wpsogjfrmi viqxoennwp
gsyifjnsje vrinlemnxv
mwpjofgtox nmykkvysif
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
mhpmzhfdnl ippwsieint
fhhisyoiut zplqhfdnmk
zrkxunhgri eiynfodfvo
owvyzxyyfo ikwtjigkis
mvufnpseyf wvyutrdegg
orjmusetio ddkvdjiyxp
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
Gert van de Belt
luwuivuzru oewtonwmql