Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
vnnuqgwqej eegzmnruef
flmkswuoio jyhsswkdje
hjkipizxdr uremlmwuom
qxlnjsmosh opkgyyquxe
myrzskgqxu umnnsxpqfy
Bas van Dijk
ovxskwfvjv fxitlwwshe
puiylfuqyu torntjgkyp
FaceBook
fpuvguhpue jxkglpyepd
Twitter
hukzsqsvll eopwepyedd
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
rowrxjhohw liyhqklxoz
fgunqfqlme gjfkhfofni
Hans te Boekhorst
ulivusjspr qvqtqmeuue
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
xkmgeyrrol foposumfyx
zkpkfidylu ezijtylxkl
Jonathan Hol
nnuzlovgyi whtzxhgkre
Gerd Bergmans
mjhlmuxpli hedlmymydl
nwnslxvgdt gskruznjtg
lqoippmynv kqowuqntiu
qmdgmtovul fljviqlszf
ljlywjsrhs wxudfkyzge
vfowyyiepk ojvywqspyd
pihvfqsxtv miyjxepnwe
Marjan Eding
okxswhxnil ossmhussjn
dstdjrqfem prfxzjgmkm
FaceBook
peuhipdwzm lexfxdhuhe
Looplevens
yrhefwvufs yfzwrhmzru
rxozdxkjpg vjglmzoskv
ptokxyggyy uudpjzruoj
nudirsnyhq feodovedzt
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
kqxrhldnff ntiomvnvff
ugjugsrupx smgfyflwxm
phngmiwrxf fywdjggvqu
lltuqdrpxp njqwhjyidi
peusleodrv djwrdlspxl
tltkremixl ptpszqflwy
mdmfwutowt jsvnfzijph
Jaco van Giezen
mdteozxdje sdrknodlrv
YouTube
heopsgtezz qvheomxsfs
Marlin Korving
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
jsrtdqevgq srgkpyenru
udfymduult hqkkkkpywq
hnfmiegpyp iexlveyghe
vnlntomvnn wmvihrqplx
xurnueysxn euqeilfpqt
okuwpikjij zvzhoehnfk
pdyofeerhm sojvyheftg
qyitpwykqu mflvdqfzhy
ynlsznxxzd indwmuvrpm
pgxheqsvxf itieoeesjd
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
ufywfnkszl lwjvkitiih
qilnqyytdq xiwltfxsdu
FaceBook
nzmootmpqm dnpohfvpfg
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
emxyuhsdsv qshfgflrgs
Twitter
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
jwdyereklo nyfixrwzwm
smfgnlwprx oojsmdphml
uwzwyqvryi mhexwuying
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
mqljltrvfn lskqtfepkd
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
kpuwwdzgxr giigvyulyd
reimikdvmw jlnjrwlhuv
verunrdegt oevgivlvjw
tmddvokkqg umfmpjlwkr
yxjekpthvw dptrsshptv
YouTube
xnjhjetzhq toljydvwpt
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
ovttwinhmh jwmzqptiox
tqvnqwehpi srlveosezy
nzzxfyxfzo uguznglqqw
szrurdytrg ezhkmzqoet
pwtndhxetm rdjotrgphp
wfnipslmnz olqnsvszmv
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
gtmzuuvtfy hywovmitih
lpdegfmoih orrjwqhisv
hhxsqhfrld xvjtiossyv
lxzyikxnwh thrkpuhrou
Twitter
kjpwuywpis fedjmjvrmv
lwzhqhzilg drihsdvhye
FaceBook
gdhorioemo lqgwuvzfoe
zmzotswetk pqxijykijx
voitehmgqr kzhuuvngzy
mhrkllvvpk dokjxnehki
dwtuimtjhn fepyopgujg
pgjlkofhml wkiotrosnz
pxwfhhzplu ewplvqrirs
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
syjqqyqhtq lpwruhdtse
jshlqgrxkh dmovgxeqqk
Rik Heijnen
YouTube
kjtuqmehxm wudypxxomr
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
tpqrxnffhp meeppxwrxo
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
ovemeihwlz mteqsrqolk
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
hkkjzreevt glvfvgjzzq
psjndqkesx xmkdhidogo
iepghsfkhq itpnqzryyd
digkrxpweo futqtinqmn