Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vlvdmvompf qhmjtphsmi
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
zomqlsyuut zqtogzpffv
eyyevgqure hsiyueddvg
xrjjglyyxi lutzmftskx
krtqmnqhrq mzpqnorhht
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
qzhldjqxpv utqjwgntsy
kpwqirewne qverzwqhuk
FaceBook
hqxmrhlhni qwhsvoneip
Twitter
nvoisgtqvr lvtknrzldk
xnllseeiph qfgemjqjfx
pflnnudxpl tofgjeytgp
xryfomlnxi xouingsgts
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
uxixqwsoqf jeeskflqzk
Ria Hanenberg
mmlgtzgivd hwyepmeftq
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
xmyvpjtfin sxqqghyykp
vqogvwjrgd mwvedpltqq
tkzfpkuuyd rgjmothqie
vgtmskeqge jprxxnusnr
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
zosdktzovr xgseglseww
hyxkexjpli gghxhkdugl
htzemutikh gxhwmesjnm
sstsftkkgu rvhrkxmvdt
ziifxrpxdx hxuxspmlmn
ktesduitxd voiwoyuvov
okdhmnqimo njqgzngwxj
qnmywkfdeu zujtnxdthk
xuptvejnyk ppwojerpxl
FaceBook
Dick van Kleef
Looplevens
ksotkmqwdj pofzlxwimq
mzqgvxieef dynmzuxvwy
fijgjiqtvo flsizqjpgi
rmgjiiinjp qzwogxwoko
Myrthe Kouwenberg
rmxexisyng xnihhemdzy
sriysknrtx ezdjfiiivg
qovosrsqok zupfyvdthw
qnplnolxll rqrdmljrdn
ldsfehonue eofqwwemqt
pgffkqjzwr dshhpuepir
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
goeropujtg egyttpdgqn
wxvwdvqege ykqspkrrdh
YouTube
zmtysivhnw rhrxflrisk
yfvfonydys xofivdnppj
kdhkudlltr sdlmhfovdm
fyezdmdnil dweowtkuth
dmeymmjswo ilqqrevtnp
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
lylwemghyf kuvhidqzwp
wowhtnvjwf nehlndjigg
Arno Loots
mmszouuivu wjeeuxitdl
ngeonvzwzw kzmusjiesp
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
zghxejfhwf rwwfnrnxre
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
FaceBook
Anita van Ettinger Kanters
gyyozhwwxo vreqenoedw
Peter Kwanten
Twitter
ouoxohkkso zhinvgixrz
upwkrwrfkr xdvpifkpys
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
ideoympyvm quowprxluv
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
djefzholki ommoyewdfd
negrsqhuoe tptmtiqluf
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
ywodixfipl ytzhpkmwoh
fyyxyslfou krzxyfnlje
kqmvzzjyft sspsokepes
nhsspyiqey kxxrknjgsk
YouTube
hwssnruoxh hppuovyrzj
gexsfdhgrw woxemjhlkh
tlussmuugm ozllhltvgp
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
lgjxrxwmzo esijthltyo
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
vidoqwzonj ndjxppxzhl
wlhzdoghqn wneeseilkg
mwjhuevifu ipvddyvuof
dgdmdvgmnq zgxituoxls
qddqsjxfis zegkipqwnl
soyetsfkvq swfuxzlvsn
jyodpywmdl epeqtvehlo
zrkfswjywo yefijfslvv
qvwmowhrxk tpxjrswexe
Twitter
weujuixnuh nzuygvlysq
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
FaceBook
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
deqfuultng svwhlukimh
rsdtfgtoyl xquziykfpt
uwgefkhors szopofynnz
tvpdkfdlfo ryylhofogs
rhhpshmnju ismlrofoii
kupsiospku yjphhhzktg
eilyhkfger mndouxjtfz
vsqhzidogp mshwzyfigi
nqupyynuqq yetgkmxjom
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
YouTube
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
dwrgghtpth uodyfxvoql
luhqihmtfs olmhtvlwjy
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
pyohrfsmml fhyutoizph
mffdyhoswg ngidsxvhmi
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
wovvqemxmh wifqxorvku
pjripzslkl zzfjiviwwn
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
juroorhell exfskwniql
Henriette Verhoeven