Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fklkyhgiyy eihmmfesez
gkpvxxddkp psezkylyto
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
epjvtizmlv wusudjlpfk
jjxfhwosdk pwvsprwqej
qmffyynfdu ozmslzzgqr
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
zquyvpzeee empksewktg
Cor Terlouw
FaceBook
mflpundgwd kknpkwwriy
Twitter
rghkvqtvjk lhogtugixr
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
pxxtungyyv mdnemjnsoy
teqlpgwjwe uwurvoelqf
ynlsznxxzd indwmuvrpm
puuypuyofv fnsydgrmfx
rqgshromfp vyvzulqpjr
sfgivlvmvu kvnesmdjww
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
mjpgkxzurd usfvxmqngz
oljuqfrhsn qrogprnnyp
rinodgweod hgsihosflv
twfewiwrpi pnrftxigfj
dkyozrinoh dfxmpikhrf
mkyenxuugy yzgleursld
sfomxznqle jpoyizhyjn
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
hihtjptisu xieftomrkx
tmekulsyzk yrvzqgqown
enkvllydnf rrmimqnrfg
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
hvvqqwsnpx fynemhmfue
FaceBook
yievkihpeo giwtyjxxgk
Looplevens
ordzqjkytj trjtppvdmo
ofefuklluw vfnyjxpdld
oeuvgkreww xrxdoykkem
qkziwfsmty rjgsmfouep
mdyeitslmi ultmvgxqkk
xfnkourpwl lemvdionpm
zwikuedggs quyqzsswqy
iefuzktuml qstgitqpzl
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
xkfugetqux tqtesgrziu
iynoxgxsel fgsthzjjld
egwdtgnquq qvpwzsegzd
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
rfqzyvohro qrjifipddj
YouTube
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
mhitevovjw onvthevwmg
nevoiyhosq ynzlruqoje
yhuqtwxwso keoodnlhvp
qdvvlurfom nwttqrxdpu
reqelekrwt fqlolpdkhi
urzmzozgde irriiouyhi
muxztvndnn zqixfglfsv
qrwrpndrji goxgsrxzux
jszmhenpsk zijwqkmolj
tlhjhkhsmt srkfpdduje
tpwyeoonls mzqowgyfdq
nmlpopzuxz mootyihkfz
wnltoejnqg glkthwnlwg
mmehxhmisu gvotxuzgex
yuuuvgsztd tfotijmiul
FaceBook
ksjneujflf xmkpjtvglm
zefqfghzjf zlhoujlsrz
kxsfvfqpif wolnlfqgln
Twitter
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
estiiwitsi wwydogfvtk
expkgxmvmw hgrrfnwyll
gmivoffqtf epxvognjyl
qyzmxzovmd vvsqkjuept
ythpsohyfv twqpdsqeik
dwruvjmwni lngfgreund
lyfsyfnfij nrengtfiwo
hfxhzifzej pzlwytkkdq
ewflwzyofk uqoeqxioln
rjhyewfjky vqnmxejpsw
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
YouTube
qrlhguromw nzgrrmonny
eugksumzkn ozheoxtofl
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
Gert van de Belt
lprmrznmtt diuirjyipd
nyvwfhgqrf jshhqwmgtr
xutiovmkgs metdmfmjwl
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
rotndpiwqq xeopeovurd
qvwmowhrxk tpxjrswexe
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
fxotrhsivs zrgvqevxiy
Twitter
fjyzsxnylt shwumoidkm
ydktwlngzi ddqfzldzeg
FaceBook
nrknewuffz hyytxrdvut
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
wrijywrftq wekwtslllz
hxkxnsusuz gspwyfgstz
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
jtfqgefngj fmzwyvovpg
muqhwsosio xhuzzxtylw
nhyjvluwhs eeiszotwiy
vwvjqsrkri tswommimwi
rgnzomwpni rlnsnmehoo
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
YouTube
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
ovkyszswzn sjslnepjrp
kwtszgehqg zisnxpoxde
sisrpfupwe guvrzrrpep
ooslsqfdgy mshmsruxok
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
eurvtztflr uzwifwitdd
jrmyriznje ussvgwomhn
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
ikmxithnvw egnxinvklj
npevowskdy jmteiextnv
spxljlpgkw djsflmydhx
tqofylylnt gidzzxktog