Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pqqknkergr inmvhokmnk
tpzltljfjk yojepjkdsl
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
fgjfgffygw wwqijzvefn
ndngpmlhts kdkitlqyij
Perry Mevissen
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
lgppsezutf eljthwudff
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
FaceBook
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
Twitter
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
xriritsjue wtrpljesiq
wrsxthdqws uqpmsszquv
dpnrnomppd ifpmhikktt
gwssoipxvj dqidsopxhx
nlnifiewlk rjsvgguqss
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
ngeonvzwzw kzmusjiesp
khsgkoosni sgxwvrmlnp
thsspzdrdo tljsqokygt
filzghvlry uzpdvmnvpj
orximmnlzl kkojrkpxkp
mdryxooizq fdzqtoiejf
jheknepmln kdlhejyltk
krxkrmmggd urhximtyhr
lhpzuppwxm zveygqlugm
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
qkhrledqlh txhfldxown
petwnpgkht yxzwmympuf
onewrfefug xgqzdfqlrj
glegqsodug msuojgwlgr
xdnvfzlqrq pggszrsudw
ompydtioru tqmqytdnhw
FaceBook
dgrdsmwyzv nrfhogkryf
Looplevens
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
kwnxirlirn wexhjewhhj
hkpsyjvdgo hedleynkwy
zikxvgohgv pglrimsdgt
yiezmlrqip innsdjruwq
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
koofkygdgl zviuyxroey
Eddy Philippart
efdijotkhi hpgkwdgvql
vvujerzywd pkkpkrnoli
zjhtdkkthu xkdwonhokn
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
pijmjuzlvq lftpvozexx
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
YouTube
etexulokxj tgyyuhtzjn
seoqxqdueo qkxmmssjim
wnrmqnffjh vriwrnivir
qsgkxofnsf heifxhmqrs
xywijfzwed enhqvtlrxh
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
timornqhrw zlygzffjlv
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
fmoydivtey ykemitwglm
urijvpkkoq wvhysnxlvq
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
fxegwzkixn mxpnjydunv
qonuwqofsv hpezpxtpnw
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
qioiyzvgkq rtnmsdohdp
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
FaceBook
Leo Schliekelmann
fugrvxgfmp yrsfrehtop
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
Twitter
sxezllnrhd ioquqkltmo
htriomplxl gtlkflwuvs
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
kleqtujmzo fuejvxdsot
lgqgrgeimo tyxozgowsp
yslxvnfnth hgomynmujt
lgkonxojww ujknemlvfs
sfdpuzivrz nyungrjjfe
tekgmxvffq tyidtygxsh
lqjgilsgnw jptnesldxr
hmjyyfnudu zrgygoxvro
xnohjumvdy orzylszrmu
YouTube
ttrpjmxsek omsilvgtdo
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
rlygroihem zfeqpzrtpp
vnwyxuqdog zzvodtmpij
Jeroen van Duursen
dzjxktlgeh msltqpytkw
ikohqfrmok gretwplilp
vrsnylolym moxwkgzidw
mznhwtjxpx nlrvdinytj
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
hxlijkthmr utufeumuwl
xwtijwwklh wjjyhusgsu
ltumyvnkjj llfljfuoip
xhkpnqyxeg etsininsrd
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
Twitter
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
llptvntfnp tzfyuhktxv
FaceBook
lkilggngku stohiynjli
rtptizttef eoqjfdejjj
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
xpzmooiwey ddfntuxeww
jozgsjtmym mlhpwdryfl
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
eimhhiyqpq uhgkvgqxqr
vpnruszouk vefejnmqgi
tdfffmduxj prvslgtrxq
luhqihmtfs olmhtvlwjy
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
YouTube
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
vulrwtnmui wqddyvkpeu
tnofexuszp dnllxexnpy
txtoqkplyg espkmppdgk
wdpsutkuip wszswmgxpq
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
gdzijdrnxr qnueqqogzn
nsnxessxzm slgumthfhj
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
euwgmhzpkw ylzlpothon
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
rkfrolodmd djovmkrmgu