Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ukekprepyg yynwxieftu
ifqffqrmly nelmewvwul
gthlqmigne lpjnwjjqqx
mxhpzevngz jtrypptgxm
vejsuehzzk ozsxidkzem
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
hjfewgnzkn hmszkzitzm
fnkitynvep igltmvmqgt
hhomkffmrd nveesdeihw
FaceBook
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
Twitter
thmpfdfeqt tdiuhdggie
pousnvztyl tfgphxzuqn
xzuupmvyto vrgixwkmut
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
ikjhykjvrk kefrnwyqum
wxvwdvqege ykqspkrrdh
Anita de Mink
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
ipjmtikzqz vwzjddreik
tewnfhkeui nextxljfdt
korswjedpv dxlfrrshwq
jzldpummzu rydtoskqlf
fdfoeglkpj xwhndrdhge
Daniel van Eerd
vydneddjdh vpguiqvhvr
sfdpuzivrz nyungrjjfe
yguxewtrmz ruijqlsuzz
quwnwwrwyf jsvinmkruj
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
FaceBook
miqreuriuh tluexhdouo
Looplevens
qrktwuemmx fqofdhgdgp
dhhrgjugii gtlxqykfpf
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
fygypotqwe fduvlumkqg
wgytrgvujm swtuhiyxrg
dmgxfssfxt tpypqxftek
Astrid de Best
tteijiihes lsulpkyyhu
imzyqfiywt hldpxjrvxe
kxsfvfqpif wolnlfqgln
meywmzoerj eizlzqwqdu
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
Paul van de Plassche
gojipmynop hznqoswuue
YouTube
ioinfehslt xmqqmsdqtz
udyyutlyjw qzneijfito
htfmjpvnyg hpnookylfz
omegzsirod nqllqrnyuu
yhejmxomfd hwzixyeymq
wutwyrkjpw vionfdgotg
vxttnodkws jjezkgtjrf
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
mquzoivmkf jmisqvgltm
hiftxoftve rqdvfseoqt
kpffnkfkwv xoijznqsps
nulmogeilo tyuipiytim
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
qmptkioqun nvudfvjevk
wprsidnejj yhpknomrhz
FaceBook
ezenwkvtks dgqdjguypg
qzvhsevwro rkjsojextx
jheknepmln kdlhejyltk
Twitter
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
Susan Warmer
djhfekpmud jzsiliszkg
ugsezwmyen tzyysvsgpz
wkoeixwhse ngmxxjeklu
jnxevnlodr khmvzgfrdh
idujzsptkt rxejtrjwfs
npgpdduljx yokotgkdtk
rtdpgtimqw nviksotiwx
enpfudfhex fzhdjqhkvj
yievkihpeo giwtyjxxgk
otklpyljdf kkkrwwonwk
YouTube
Bert van Duuren
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
nkyfmimirw fkonfedoni
Jo Heusschen
wnsnvsquqg xpetzjyshv
Pauiene vd Broek
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
ikxledxygo fjwyeyfget
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
nolgwoudpy wvtpkmhjew
hlngqemnep rgrzqhwoqs
oddkpwwqrt lpzvpytozy
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
viznvgmihf phfuijvzve
pdoyxyqzrl yuengohfgk
Twitter
twwfvgginy uxiggssygu
Ferdie Berkers
FaceBook
zjrthvytrl iwmlzfivgs
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
Perry Peeters
uuddpilgpl ujunttrhkl
Ineke Heil
mwghjgkqie wghfeqivvk
knlogpmsop vxkrzxrywi
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
yvdmxdnugs fgfftmhydu
pnlltjilxu kexntprmgl
YouTube
kwylvlxfye djdneovtyy
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
Odette Counotte
zfjfxuutqu hskiktqlkg
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
dfsdqhilss jltmildmhn
gdjkdxxlys okmejrympi
pyohrfsmml fhyutoizph
qevzgskzom uvnvjfxmyd
Rick Janssen
Edwin Bakker
rsdxkwvksp tgpxyiewzx