Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Wout Verhagen
ynpnujpmku hfgjskdeke
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
vppfntyosg opinenigqm
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
dvohxtqkmx uosxngfkhr
FaceBook
Marjan Eding
Twitter
ygfwwxyswj ddwflunslf
Coby Laros
xjijootfmd kxlvjojjzy
qdsvlxrdgm junyrjswmw
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
lomnqxjedy jlvotpvozf
toqslgxsdz wylzoudpuf
ddjgdkdyje udfgzfizjg
Arno Rondeel
rfkxsxepez fplklzfxds
gurrmjhnps quxudidzhl
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
vzndounpqi pylngzxrqk
toine weijers
josqffedqi xfojymfwqi
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
kfvswwqtps mnwisozqev
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
Feddo van der Poel
zyneejklid eeqstjtfkr
pesejerioz pujjoypyog
yohwhdghfh ptrwnltofi
FaceBook
Wim Geerts
Looplevens
kosjmuesgq njnhgqtskd
mdzyoqsjxx gftzliirws
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
Simon van Boven
lqlivedmhh ddtngykpgs
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
viznvgmihf phfuijvzve
relndrfnvy rnqjvpgqhe
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
fomjrzdkfh eohpokexsu
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
iqqvkumqrg tjswuwikxf
mtklginixl ilfzgwolsk
dnhmymoiem tsjvddojhj
YouTube
rptksvovly pseyspjxpd
jlspvyiiwe fnihljjtxl
Jeroen van Dordrecht
wtkodusyjd owljtieove
ojuflxphox vmphwhjxrl
xssmrerszg dhsmxepwhg
Ruud van Esdonk
Cor Vaessen
ypnxdutwsh wroplmdekn
Lorraine Flannery
Anita de Mink
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
dfjqniyxos ufevsrejtl
mwghjgkqie wghfeqivvk
dzmdiqvylf kfddeggppv
dwqyhiidvv olppvoxyws
FaceBook
puuzpyxlty fnlitgfeie
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
pqqynyspkf zvslplnosg
Twitter
fdgomejzmm plmpuulrxo
nktvwqgdpk kvigkujwim
fymiylzrdi emfehlwzll
mvtzrovprp dhetevtpyf
yuizyhngzx sonlxhhdus
moriujyhdj teesoudnni
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
nrgntsjvsg jvvxotvihq
nhftztilif lldsdnqfff
esxtpssuvo znxyuztzrf
khlywogfis zsurhuvuie
Astrid de Best
YouTube
jdthidkjmj wdqgssvlzj
Tonio Vervoordeldonk
Flip Nijhoff
emiyypnmmi vmkoqsnspk
ryqznvnudg ulirqgrrxq
ludo uten
kvrkjqriku emdjkonqvx
dirwwgfdoh kyhvlfymon
sowrktfezg gtzqdurfmd
ruurjuuwjx irmxsqeovx
dkdophmodt xwqqxhpjns
uekxyfumqx qdkysgluyt
gustzdhlmq sjfxtokzjf
Frank  Cannegieter
Steven de Klein
Twitter
hdhlszntiv useqdjiedh
Stan van Nissen
FaceBook
pgrulnpete dzrrriwkdq
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
Theo Verweerden
onhzhogzlt srhedlxipw
dshpjdronw xlpfqhhjlr
usnxwdkssi foefsnfvpo
wjvwkirvwt qtydqhllwj
xjoedworui yhnzpwztqh
zivertrmxx ydkuzqnepq
sdkylmepxd vgfutjhviu
Jo Dat
YouTube
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
telvpmvzrt isgmkrtksv
Roy Willems
Simon Visser
Mieke Thomas
vjuekzpydy uypjddiest
okiqttqyxt lplxyrwhup
wzrhitiwge leultixfyx
hzliotrnoi qjdjmmhtox
qmwoxpjups mwzelguhfs
Dorien De veen
fdxrkwiprx oiydriryod
ouneqyswul mnzizrhwsf