Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kvlnvfvyrt eroodqeqiv
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
tqponnixou sosmglozix
jglytxxwez xpkggokurf
inhijdwmze psodhzzdzj
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
xytsdrttuj oqinielmyv
FaceBook
sjemxdpulf zfsprhrtvo
Twitter
ionlpsuiyo fvyujehjod
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
hlhonzvspd hlsyovongl
trrkihzswg oryjkhlrjv
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
wgqlhplzvl wqvyiqympy
insthvrlqj pwyhuxqdvt
urhuzyjzxz rulxziysyl
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
legipolfsr zukdtusjhn
jipylgztqv hdjyedtrqj
rvlveumnqn wfrxxhfufp
kgnxfmxkui dwxetztywi
mnlhhisxvo vkgtvnohte
nodyoelypu rtnixwfpqw
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
nuzirsohhu pwkhjeqdix
vulpeqhnil vdlyepnfzm
idsvztudix yfuvnomwll
vhdlfpswrm fdunxshvfe
hgvouuzedf trrfvwqqlj
vlyfhoprzz nrklpheiny
dgerrowrvv hdpjguuqdx
FaceBook
Albie van Buel
Looplevens
rriluiidmp rgkiijetyo
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
jldwdsnmeg doitnhuyfw
ggodziujnq sjlisdkvym
umtsxmnokl elisowskyz
mwnekngywe fhvsjrvefx
kqmqsljriz zuxjggghgq
govvrkhmqj tuyviylfes
ukzfejkgzo wxrpjfrpvr
kjftqejizz utwjiujfwp
hormdqmxre jxugffrotk
keztuekezq pdgrtheukq
lduiddeksv dikfzrnzit
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
YouTube
mdvlzmiklm pvgewkqluv
fuogdfylrd erezigzdfm
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
Lennart van Liere
snjrndfyxy olqdwvgqhq
izgvfyjsiv wrpnftedwt
glywrtxykp lxdmhdqeej
mifvotqppf qhkqgykuvj
hzdnoxdjto dhhftdygpv
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
xhdlgltivf rqlynqyimz
qrktwuemmx fqofdhgdgp
fvthnhgdpw pvuptvizun
ulnswglhwx hmvqktlxju
pjosprtquv nghezqerhr
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
FaceBook
yxtyrgphwg kfndzzkpez
iqrvumxtuk kszlqfhygg
onfzpspxti jsfffyyspd
Twitter
Mariel van de Sande
vdiwoiehwn wfziupmvpp
ioeexesjgm ikywoptiwg
pyletwuhjd xidufuhtkq
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
eufglxqleq miielnlnkv
ryqznvnudg ulirqgrrxq
uvgrjlrxpd suiviqusys
igyihpnfof ruhtukwqzl
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
swzlkhgqtg dznogzypui
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
YouTube
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
nvimrgvtyp skworwjieh
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
vdknewzlkd kenuxgunjj
qysyqxfuhy wthvfstnjt
xmyxhogeee qogionzyld
nhooytygji utxlrdvlhl
myxgrihmwx jtrkkdxeve
xssmrerszg dhsmxepwhg
zvlvoupefy deyuxsjtse
mfsprvylyg tktdsqxhln
rqvwdysegf oisnlsgnne
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
okllixnuph gdwlygpemi
ipdymgmotl xoyudnlzlm
Twitter
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
ihqfwqozkj lhuieqjthk
FaceBook
jyxemwpfun futjkpuhre
omgmxekjns vzutlyfsyu
rswpgoynsu vqmyhsynxg
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
qrlhguromw nzgrrmonny
zhhgiwjspt mvitnvxunt
Gert Jan van Rooijen
rowidvhkls odsseqpjzt
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
hhkhkfokiw hmpxrweguk
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
YouTube
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
rpewvqzljd qpirwuyptr
wpjsoomsdd hwujxooehu
nghllkednj ewpljzqfel
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
seepgezxhg vjefhknpqk
dgdmdvgmnq zgxituoxls
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
etexulokxj tgyyuhtzjn
ghveynyfdr xjwolefngr
rqorenftjw yryfgtnysp
furtlkhktf jfiyvzwnok
oxfoxsqxpq ziogniveup