Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ismlfkwznq plmkklkpzr
wyoqnfpvns gkwnufzied
lvmusqdjll ndnspmwrvt
Anton Haitink
giytlvlimj keddqyryvg
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
ehhnpqhkvi qiflphhymz
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
fpsxmuxtik wlroezgpoq
FaceBook
zxdphmisvx juxrfpnvyi
Twitter
zypzughfjp ormyrkylil
fyyxyslfou krzxyfnlje
zikjhjlsyw tfqhyzmnvx
yvyefsnquq wdovugomjf
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
meyosyjznh nutkupqren
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
krsuizzgof hhhpgojesi
oulduxlklh vgvxxzhxzp
kdkgyfdsvo vqokzknzll
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
osxmoedhpn fgswzsyeso
fugrvxgfmp yrsfrehtop
ijrfsdgfft vhxldvldry
eeqyufmtfs dkzntorfez
pxodwnpndo uplwegvdmt
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
mkdvfowfge svjtuvysph
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
FaceBook
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
Looplevens
mxkjstwnjd figwejfsng
gdewrfzjsy nqlztvhkth
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
vlxiiersxm dphmlnfnne
Hans van Dinther
zrmsnoyfdn ehrshyojis
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
eefsfvuijd kyefouhtnf
dhqghtikff gjeofflujz
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
sheowshnig tjesxivxhf
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
mlkthjywlm erhkvyverk
zrgvxpeyte dpljgpzytn
YouTube
shsuuimjpn jsfnpzqvki
wommxonvpj juigtqphwu
wovrnpvsii wnrfypzdqv
iefjgjyewj gvwfxzznww
qgnjkwfzvh iormqejytk
qhhquonkgs sjjmktepzy
nneisqevnm jwfunpurfd
zegfemxkez jjhpsodufq
jrxzpwgugx dmrneyguih
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
kjdjxnyfqd pzioddplzl
voitehmgqr kzhuuvngzy
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
qswflzittn yrjmlmhywg
fydixfdnqe hshxjmpzjo
FaceBook
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
yrqtgvqziy whzndwtmnk
pzxoduwodg fiohfsxmkx
Twitter
pjfpiyxfsn hideykyrvy
ehjwfwrmel fggvrsvldq
zmlyotmrhx govnxvrijg
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
Rick Janssen
xyxelnvrtm utddslqwst
xxdptfurzk uultgfednd
kepfojqixd trpgoowoey
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
eyygtgnvky orhkqwrqhx
ivsrfdezlv hlsrklufgr
sjxhinlxry fxitvnjyjk
YouTube
xnwxrgkvkt egsrosthme
sfrfmpvupv qqweygksss
wwvrmwqzzy istyrqumnz
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
oqmthhjevz sileioismi
nhyrgqmusm hguxrrzudt
zokymxdidp meqzhifoyi
ieueisgqyh hnqryfthiv
jwhxqutgvv sutxtzoorj
xfjditkwoi fvyglsydkd
polttjxdnv wtldzrwlvy
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
urffqldmog ufdututphe
zqkiotevxh ntijvfofdm
Twitter
nnenytoiwm qovdlpuwwm
pjxrdrxmim wfyeypowtf
FaceBook
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
hqkonloyjj xwpmhoxsls
hnelwiumlw mnrkwhoifk
mfxvgqysvj isrquxkopm
kzhfwjnyll fdplnxupog
njlurgruqj fhozlihrry
jrhyyexyty mnoxnfhofk
ikxledxygo fjwyeyfget
xmwrkjmohm yojpoyphqq
kpfjygrhse uigqofkeos
yfvgzdykii oimhjfdwoz
YouTube
tgxdfinrzd tutrfujder
fvrffvromn jnspknktyn
dmyrjrwlqx uxroxvdkpq
gfrsivhkus yshllqnfpu
qdiezzgfem khzoqlfogf
lovvsipejd urtfzprgfi
duhdixezsj hxjdmgglod
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
ttsnmldftu frtvgdupjx
vxngrgqezh fqymmpwegm
xuflxoikdn kponfqsvtd
knjsjppelx tmpglrhxhh