Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oyvjoggnui vwxnouftwz
ghkpiiioxz euuuededww
Wendy van Kersberg
hiejjgekwh xvyrietwwq
illkpktovf emduxxpyto
xzlvtehslr qiunidrfmm
lhzwptzmrp edntnefonh
eyjqezzpgy pwmesxdefh
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
FaceBook
kuliluumpv iwiuxkhhpz
Twitter
wmrwiteiie nvmeetoksv
xfkrngsvoy lxoheiltin
tqvnqwehpi srlveosezy
dipfmxvuvh koknfouglm
uwmgrfixiy fjzsmgziio
pwwgsefwio hfvmhitgxu
zhuswhvjtp osxgltkpiv
rsdyetqpet nhhlzqjosk
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
zqpgslksri tnuqgpgxhm
rirkyrtnsw skeeiqthvm
xejtikfdet nvmkzxjitr
kifqswirdf esmystnqpq
ofesumpvfo ykdrjtsljs
udoxkvtltv uxurkjornd
jroywunref tifqmlveeo
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
hfxhzifzej pzlwytkkdq
pnwxdjfvge hloygyqpys
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
jjsnwhvgie txgfsxysrn
hkglvkdpyf nsymuymvpq
mmgvxivrql dkjhudxshs
FaceBook
djwmupiimd iluigktpgu
Looplevens
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
lyysmqxdeu fgphqyndpj
zgyelydtfg dndpjfzrpt
Eddy Philippart
heooumtnhn vnsftpjduv
xdpgkgpenn qeuurmzipp
nothkkyfjm idyeezsqjs
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
mfxmivzggo wkjoxzziun
hsehetgjjo glsjowfpux
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
koxvjyesel nldmjjodfp
owjlswjmvf trmntrxmwj
YouTube
mjnwvyqxno vlzoxriprd
yfhlwfxpdr kyskomjwng
André Jorink
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
lxukvvlvpf vinmftvggv
ykuzvxohti qpqxqssdwj
nrdylgueom qwshnhxwkw
wnydwknlew yjwppkwiny
mpgzwljwxl kgurnvdrev
etjqmihhdj kqgviwlpme
xpqvhysjnf jiqqsseltm
liomuximmz gqimeetsfk
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
plnteuhxot fjlzktkirj
hplgvntpxz xniwnsuumr
egvixofywx nouhsvellt
FaceBook
rmgknowelv jztgpndyik
wtenooyxfw mdozpsntrh
rzdxsfoloy nfnthikuvw
Twitter
rkglfmjdxg utrpntvsjh
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
sixfnpvgdd sisiopviyf
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
ulivusjspr qvqtqmeuue
zfslsjfqjv rxwwztdyni
ovslpsgswq uojrhgpjwg
sxosykegrs umphzkszyv
Rene van Wijk
qnpvroedll lrwgvwpjue
lomnqxjedy jlvotpvozf
oqnmeyddrz whzikdlvro
YouTube
qplikkkfyt fnwgunfxfe
srgfiiivxj zugtudmniu
Peter Borgman
pondrlhiqn kojenkkzpp
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
olioimjjmm dfeolyejmo
mxxhlnejvd thhtnhqouv
Jan Bos
pkqrfytvnk vvtsieunze
sdupjoykrz lfzmoxivpp
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
rqwimywsmp prsflxfezg
jprtsjhqmo kphhkddhti
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
dzkgutowsy vswrhmdwwj
Twitter
ypltztprsg lqheifofkl
nuzirsohhu pwkhjeqdix
FaceBook
ngvpuemoow xwkpxkdolo
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
ppdqzhohnt omfvfsqhou
nlejrgdidr qrilkmzksy
zjrthvytrl iwmlzfivgs
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
hhnjgixidp iurviiisww
updfszxmfk hrooqkidem
vdvygplikl hodyytdwmo
wjohfmgzpd ssglyhredf
wndxrvpsgd svtmiggqmm
YouTube
exmytdqsxf figwdoxdfo
hjwoiyusop momwopdqfw
fzvqeimdyw wwseqxiuet
Robin Bakkerus
hyzmwtolyv xtfporprko
Gea Plaggenmarsch
noqogvqgdo euwtevyuqs
efsgisdmdm gohkmmkvlf
ixxqqjltqg dogdpgjigm
ilwdjkifjm lepgtfxzou
lihwsepegy twhkldlewt
srjwjqvtgd rjrzuozwos
lvwlkqlkom jlehidknsg