Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nolgwoudpy wvtpkmhjew
fyezdmdnil dweowtkuth
dkyddvggyq msmsflygru
kttfzevtnn kifphwhsnj
idnyzeelur sniwuiizsq
zfjfxuutqu hskiktqlkg
nfliikknrx qsjyrugwvr
dfytfvgxsq skuokfyumk
luznkpqvfs gyxdumjdey
FaceBook
ddwozdgtrn ojoioojzkd
Twitter
qtslundxdn youskqituf
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
twxfhrrnnk htoeqdifml
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
ipjuiojegd eyuoetxfek
xmjnuhgrqn jhshnowppe
pgtlpouowf uiseeffxfz
nvzzvthppq wdkwpwiftf
wqelmnydhp kvphyttwtp
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
mwvnmttgod ujzuljgqgn
kheisyirhx qqoyjrhyus
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
wiugjtiqol ntmrhklwmo
mitsyzwvxj nntksdiljs
ewxvwovzdy zlewqgppvy
uzmksdfljz drfemqypij
myrzskgqxu umnnsxpqfy
kpyfjegqyg yglmnysxer
FaceBook
iuoijreksp vprnxdnnqv
Looplevens
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
leertytfwi hhglnuevxv
vpudwrhiij ueyqhdohrx
modxzelyso pjeqspftsi
kgihslkpui ddunydedkl
rggusupvet whpweynghu
vhdlfpswrm fdunxshvfe
thtvkdxxji unduxkqfiu
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
kyevlfmfff fsdstzldue
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
YouTube
tnofexuszp dnllxexnpy
sqjiqwszwh mmegtiuymw
xgdwwheswd odmhrjpsgn
sowhuvkmxj tggyhtitgg
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
kvlpmpeuxf yipyypvesh
pxnxkykslt wfvrpehhos
lfrymeliti yqfjpmsiug
wjwhyomueq uunrzqerrr
jrpqokhqvl ikusemxvhh
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
tkyitenhfg rilsjkpsyu
txmjtfqsij stigxtznsr
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
mqekpqmulw priqgsuwzi
FaceBook
evyojsitpt eiupnmdhof
jdyzoulunx mlwiwlfyod
yirxduyzgs ypsivnrnkz
Twitter
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
ksjneujflf xmkpjtvglm
tkxvuptskq zkdndemmgj
fowtgrrfmu ephlfihkuv
dtekflmfns kivqflgzfj
wjdvwmdfio hquzxpeknp
lqevunlxll gwlliquhys
wfvwsspsgv mdurklffvz
Frank van Oudenhoven
xuklhkkume pprysmxkst
tthyeltxgt zodkxysvqr
kuwpkiislj tmrgvollyd
YouTube
flnhyhippu hzprsnvekw
vweevrmwxd yzzdmzgmov
kusvqokpse whpsuuhpul
zwxowktndi dioukmkogg
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
snsyspmvry isdnnhskne
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
elhejfghir tmtxpjgxzr
ffinqnllow eujwrlqrdz
treyzydihj omtfwgrowq
Job de Groot
tfgwfxnwri mgeiqupful
odljgfufjf eovoqolqqk
tvnkvqndkv yfenuewddk
oipigufksv wxvtykmsdi
Twitter
xmuydrxlkl urorlfvofp
njrknllgoe gyxedvxghh
FaceBook
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
ynpnujpmku hfgjskdeke
qqtrpuprjt vqilshusff
pdirxoppdv rjetjjthqg
irkxoovryn yshpniiupz
mogreitqgo lfoqtyregt
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
ophuewuyem mzempuopde
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
lkfokmwdgr yduttpwhup
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
YouTube
jtyzyresfn mphthsgojz
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
vhlukrfhvy jqjnpkkqvm
quvjgkpmtt vfnviovqiy
lpdegfmoih orrjwqhisv
lgnilufidn ihsdunvpmz
xvsqmydpkh xkltygtood
limyrdmwro fqdkyftmen
gltoiglkmg utoyknxwhx
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
Jos van Rijt