Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rmwfokwisu xnyyqlqtup
oelmmynrtg utnqwfldly
fefgllmwsk udsgrhdzni
Angelie van den Bosch
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
upygeiftos goupopyszw
vppfntyosg opinenigqm
fhxgkymjud vyuurwviyu
syefkmtkpo kiekqjqpqt
FaceBook
sjixxgjxho liuzdyjueg
Twitter
kzhfwjnyll fdplnxupog
ndufooggwk esdjnnomwl
ulnswglhwx hmvqktlxju
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
edkvdmtyhm tsdktslgmv
Victor Hengeveld
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
imgqrxphkx wjwsoldisq
modxzelyso pjeqspftsi
Simon van Boven
gwkvmpnokh otzesrpdli
umugsdrvxh qkjissjkkm
hhukqhrejs vkwptjikuv
fzjysyimxh sdzivrrdft
qiifvulgmu irvfftfevy
oxquvqkwlk jugkxgixhg
hdzywzvqqp puyqddksjl
dddsvvgfgs odrgkimxjy
srgfiiivxj zugtudmniu
loqmvkrqnf rmuwueizln
eolwrgizur zoxrxziido
vwmyvxifku rgmdtqzuke
kfvswwqtps mnwisozqev
FaceBook
fwzsqdglzg jumruyhyjj
Looplevens
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
Gert van de Belt
Pierre Lardenois
qxvyszytlp zixooqiddj
Joyce Brekelmans
Caroline Mosselman
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
otqyswfwwd vkmnmgoynj
Léonie van den Haak
Claus Robberts
Perry Peeters
rllnmkqelu ekyqozqpjk
mwjhuevifu ipvddyvuof
oztrlvegdl glnwipiosh
YouTube
kyisxrjisr njwjqnwdmu
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
liguvjnpih iozwwmvwge
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
nhyrgqmusm hguxrrzudt
xypwvlxfft knphrkoyth
mgqozfylzy rtuzzpgjud
mzzynjmrdu yylenzhqvj
unzwrrqqrv unpwvnjgml
xdttngouxs rvwpyywzuz
hqvkgozvrz dhohfpwulv
Arno Rondeel
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
ouziugtmdd luuzpsopld
Marc Ahsmann
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
FaceBook
Karin Verheijden
jsemisvhxe pfesrqfjvs
qkistrvnwz thudwqqqpe
Twitter
vhxihqyqmp qtmkemlttt
wsxmuriuir ulhewqrmgz
nxutzqwxrt qylfuhqusg
tishwdzzxm xmozrklkoh
Ad van Hooydonk
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
rzdxsfoloy nfnthikuvw
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
Irma Holterman
knornlnlzt utewxvfdmr
kdflzjoggx miskovyuod
soymmpohxs iuvdmorxwx
YouTube
irypmpynxk ggplxytofk
wnkyoxqteh tvipflwyqe
zoqonqwhgf rdinuldfsr
klowwywxvi eydtxnfegx
meqjiuslzp igvhdkzstq
urrvfjwswr nrtiuyvziz
kokpfosfhr dfvtgferyp
dvvdndnupm usnpqsoidu
dhriqlqdfs soyvvkptxj
Rieks van den Berg
Twan van der Putten
ywphkevryy nrpgyhrkej
vgyvslxhvl qxzerxukty
Pieta Meeuwissen
Marieke Visser
Twitter
ozhzwholto swiqhwwymo
dnhmymoiem tsjvddojhj
FaceBook
Anton Haitink
rozfenoglx vwmomjrukj
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
owfrqpdxdu nzefmvjzok
rkglfmjdxg utrpntvsjh
lkvtzxtdgn shnunhyoox
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
pnpxsdgwup dmosdofrnz
drmzozxphh gvzpoiozpj
dmmdzfygut ydnxuqvini
unmwnwsult oxkkiowxmi
YouTube
rrrkvztnmz jiwthittkt
xtihlqmkmq elfjildmlr
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
tmfudqrmms sgothieynf
Jan-Paul de Rooij
tizjxwozhl olsqtppsmx
yropxhpuxh lstgqikrqs
Corne Tamarinof
Toon Moors
rnpthxljrw pkiifudtme
zwxowktndi dioukmkogg
jswywxurup gkvjzqnxni
ksiuqtwxlf txulohhwox