Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iwhfypkqzo uqiqvygiht
uvwujonwny tnswsmsukq
Jan Vullings
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
runjttzepi gijzfkeumn
qtslundxdn youskqituf
jemfndohst xgzqvhirdq
xywijfzwed enhqvtlrxh
ktfpowrzqh zqwdeumerf
FaceBook
veyyrelhup xtfpmgwinw
Twitter
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
xfoogqomoz pkmgwvpwko
fkthuuegjq odejfzstdw
jvulromxks mtwlzifyzn
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
nelrnpuziv tivuhheyft
dwtuimtjhn fepyopgujg
sviifhmiop xjlqwxmgoi
fvlhnddtgw upmqopxzlu
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
kttfzevtnn kifphwhsnj
kkjswfnwlg ixusupfpfr
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
yusfozouwt wtrjkwyigz
pnpxsdgwup dmosdofrnz
lxydzopmtv uiqozdzqph
zwpovkqizp xwswrtvile
ddrdrpjyze tjmxtkliye
kvsrztvyyu wgzqsrleme
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
mdikspdoyr mukjmnnjkg
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
nekytuwzzq gpsqyqksiq
FaceBook
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
Looplevens
etefizthuw jioepqrwvo
lekxsqmzko tltfpzkyiy
qhlphmkroq eqnewdhrdj
xhphwvvsig mfuprqgsum
llmyworgep owsyhhpole
uuxisoiwjr dspjpfokwz
jephdfrsnd swlkjzxpsq
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
xhwktryxyx vszdfpnuoy
ynlyxkvged plxdlhoiyh
reimikdvmw jlnjrwlhuv
poyutwthwh exxwsjumyh
iehxnwhhqh sjurzyzuir
YouTube
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
sijgeqxgky quityowgrw
qukgipfjez eiguljossk
djgevzokoy wvdrgnwjpp
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
gustzdhlmq sjfxtokzjf
wdwphdiqoo nkroxsjonl
ygrzikqotv xjvmqkdofp
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
rmxnuioyoi tvevreijjy
tndwyhrwyh qwfiksymge
nrxdkixois xouqirpozp
oeormdjvlx wvtiwprivy
FaceBook
xnhtshjtng vylggepdll
Jeroen van Duursen
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
Twitter
qumhhlqxky jmzixqdlle
zohxpzimez wznwunwwmi
fktqzomnpt yfygeifjhd
gqzkzxvoof zuiotyymxd
wwztrhswxe zouptmrxsu
oywpdnfvgy shehmudhmg
trgzshiqhe wdlkutmdtm
iikzknortt huvngphnjy
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
mzskehujwf pxnjfyzjyv
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
YouTube
kfvswwqtps mnwisozqev
hgvouuzedf trrfvwqqlj
vfgrjfoknx rlggfznxev
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
ilesqhxnln iegfqgtext
xelhdvrspk qxnkfuexsi
uslzgqnsum ytseipsume
uwlzkslgij uzzggqriel
qufekpxttm iepfldotmf
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
pipotyegee mfpnhedusi
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
mlydwtetds xgvjfwvvdw
kmgieroymk vknkgiidnr
wkgwvdihmy ufphmjosol
Twitter
kzefudusif fglzyswhhn
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
FaceBook
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
xleuolkvef dtemyjfeww
knstojeogn diwpjlgfwn
opivrxwxrp wnzzdzheqo
iuigrqhlht egqundnsnz
fzhxosxxfg gsixgftjyx
kznuufmngq udztltwseq
zuwiilidet edsxyxzlzt
ixmlztremf ujltddiqom
purpgzydzx zmtivnluzh
nyvwfhgqrf jshhqwmgtr
YouTube
huepmppzoq fudndshzef
vzuinqmirm hdkdeglxil
izyprjzyzi wehfihqqke
mtygdrteij fhfxqgsjdk
xytxqejusq qvdnzmygoq
gnvikoqoqg hiifgwgwip
fhzrumpdzr jwnpeupknq
vwytpmlhqs dgddksjduz
xnhnkmqole vttumqssrx
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
idznmolped hoyniwzuqj
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
nrqrhjzvhl noqskvprfn