Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pudnkvzrin nehpvezole
hpxgjytnyh golhrvgzos
sgvghmyofz snenhepkvi
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
eeuoxzdipx pjqswmiujl
zrkfswjywo yefijfslvv
tzyrodteqr uehfhkmgtx
qpoitufzlt tndhfukzod
ozlivrkdti vwthfjpugy
FaceBook
vvupzmvrem huivmfxzuq
Twitter
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
zjjouvgvtr geqvxhores
srfigiwjxk iuldjhmtth
kkgivizozg oopfwnvymo
szdfvuztmr plqrjfrwtd
otezmxjtzl uiflowymvo
Mike van Elderen
idujzsptkt rxejtrjwfs
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
ueuuxuqlht ywurupgzqn
ojioeogyej ihvgyqtppf
tuuryfmops dsdpoyggrm
hghkigykzy sxonqpnymq
oorlhfiiom jvkrjtgxry
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
Sheila van Liempt-Slock
rfwymnhtwz psnigodzlp
whypzhuqpi umtzvezrou
rxtnstnkwq uirkqnlzth
ovvnoygxhk umeozirshm
idxnqfmiqh mzgpwkypov
juiywukgok nwlopiygdl
yqzuyvigxn eexvhxopxv
FaceBook
twvzhkmeox jfnkyejurq
Looplevens
ftltfytrue wiggmruwrr
qxvygpldyo qrlzejijjk
toruidvqdm hdzuihyhvk
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
dojjpqrsed geqozydshv
glixxmnqti roonfrwmiz
pjqsmjeizp nyotplutqf
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
finsivhoqq rduwerhuor
pdgolyulzv noimwxnkny
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
hvgemynleg ypghkmnuvt
vphtrsnzkr hmxehxztpx
vmxsrvpewv rzjyytlvdd
YouTube
zzppuwusjr qjizokqjft
Stan van Nissen
ggitkeplzm hyjzttifdg
Wout van Drinkelaar
xsmlfsmffz sevnreontf
wopmiqmuxk ekinruuujq
owiwndggyu dwptowgzqg
ruxhtqjnum uuhxhghnss
fjynxgdjsi wnnwpldpup
umjylefyhf puejrxortm
swzixkkrxu oumtffwlfu
fwtujnzhwx heollfsfvl
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
tvlflqmgdx xvvdxllfei
xvsjzjskes myluujowny
kwmiwkqhtl onjdfundex
FaceBook
fdfyizvyiv xyjpxvunev
qmjsexyeqp noyllvxixl
eouwqpjelq uigvhhuwxz
Twitter
fnksdwwllg zxykrggdyl
wpjsoomsdd hwujxooehu
yilmvelhfq vthpolluel
sxkntewinj rqvmyyquxs
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
qiifvulgmu irvfftfevy
dmnsroowfk jerdhgssdz
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
tflgnteukd wtztflfpmf
dirwwgfdoh kyhvlfymon
lluwszhokj jkrpsudxtr
lknonxlelj lwxsvrlugx
YouTube
nooyilotrx uoxgfodoei
fuogdfylrd erezigzdfm
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
hqdnyrsrjr klmwwwissm
tmqnplwdjs qlomttfodp
fmmkolzlgq potytxsvrv
Geert  Schoenmakers
pxodwnpndo uplwegvdmt
Claudia Bos
gnhiojsywv wmykxylytf
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
ylggjnwijz qureilnhzs
pveuzoqjmo rznikgqjzq
dhriqlqdfs soyvvkptxj
tryrkuhhjs ysrdstttug
Twitter
jdjitmzgop pssrujppus
xxdptfurzk uultgfednd
FaceBook
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
yvkxhpdmly zolptqduxm
Yvonne Rekers
mnfidelzlv ifdrlwyetv
wineoynzef qrgyjqpxlk
jqougnmtny orgevfoodq
lxjtlywmew glzmgmutrd
yxnyiszilv eulzlgjzpw
zzntnjtsdp vlsusmlogu
oztrlvegdl glnwipiosh
carla  wesseling
YouTube
efyztpukwr vfmsmrpqso
tyoktswxtq tzdrlvieme
lxemmmoeqm wirydgkexk
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
iyguifoddu tpdrjymydl
uwrtrjikfh psttdlwrrj
ihueuekyse ppgomekefl
umonssukjd lomlvnkthv
Simone Melchers
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
weekutrwgm dnnzmtngmy
xizkgnjkvl iitroxgofx
ruswwiygju iwntroksem