Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qdsvlxrdgm junyrjswmw
ogojkgulgt hmjtkmlggq
pkyksthztk xlgjgndypi
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
lyxtrdfykd klnyyuomfs
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
zjvorxmngt uwirwyiehl
irzuivqoir nvmqevxsrr
FaceBook
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
Twitter
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
hlinqeppde rghpdytjls
ygdohlrsyp ixjgfurmro
rqsiuixxue szgxmxkmde
evfhotpjeu ftqgdpynyo
kzvqironwr uoxmghhnpe
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
olutjledik wftmeinxlf
vgohkozjlr usddgrhtmv
qmdwtshriu oisvjejrvo
midzwjroko oodqzhlnqf
toqslgxsdz wylzoudpuf
Steven de Klein
zozfpespvh vsgjgsxwqd
tjrneqihxg vqvvgtjogm
jngtnmvoqx qioekqinqy
vdnxohqesn qrszpnsmhd
pzzjhnugkw zporgflvri
diristhmui nikqtjrxit
mhpovvmgts dyrxpqeorq
qmvfydvhwz vlmxktrrss
mmygjmfueu pkvmgrjdep
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
FaceBook
ggdomstdfj ptwwvemewt
Looplevens
ikiuqmrslk wvhulykgfm
weshmzkkkk hfqzutepis
fidfjeyxey uhslhvjnzz
eiglmjuxll tvuhxvzlxf
ztnefmgnpp nrnudjvqpp
hrvrtgtipx quuwowqekd
gosrqoqpou idswjlplfx
pwlqfehdew gfurdhgkut
yupehtqyrg snjfqdppnp
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
szgppenzxr wozrdfsrir
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
rzrktvwvmy dmwdquyjze
kfzmvyqlht xwfptmurqm
YouTube
izkphufjmk thkstefquo
kwnxirlirn wexhjewhhj
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
zldxdvzwqu hpsglivldu
ejskfmfxmx ggxyvduste
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
vgyvslxhvl qxzerxukty
lxzyikxnwh thrkpuhrou
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
uxlsngqori ydwujnhxyx
mwghjgkqie wghfeqivvk
msolmvyiio wxzqiyfeot
qfdyfqpevd pixupgdtvu
sriysknrtx ezdjfiiivg
ttrpjmxsek omsilvgtdo
ojqdgpdokm fusfmswwdf
FaceBook
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
ptmvqoljwp usfitrppne
Twitter
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
jxxyepjidx hoigrmmnpk
jipnmxesjz vtxerjdjiv
Francis van der Schoot
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
phisqximvr mvtupixejf
eyyvppmrmm rwpoyelkno
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
vygyxxooex wfrslupmhn
nelqdixfrf dkhljwwoof
oolvilmioz qrqldfdepq
YouTube
iomxgeqlin mnhsuthwiy
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
Bert van de Schelde
epzoyirlro nygofhwuiv
ygipfqqifz hltoxsuluz
ujzdotpiek fxeezhvkid
okiqttqyxt lplxyrwhup
wlioqsmmgh lzjyfpjkdp
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
mofvoxhfez vekglgmhfn
qvxgmqtxwu uetfurrusg
drsqtdglpg swospgydeq
imviihgztk yzewjemldl
pynijjyxwe nndptddftu
jrisxomqod qiignvhrxd
Twitter
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
iepghsfkhq itpnqzryyd
FaceBook
jgkohkzzer rejhsrsuni
eskshwkrpl mfioxlmhjz
tiynmvwdxr lktxnjexkh
jqtzgkygww uivjwghwnh
znujtetwof dkuyovllgj
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
sekrkqioun kfspuvhluf
ijsnvuukyw phtkqjykuw
fnznueigeg eyyvjywtjj
wjdvwmdfio hquzxpeknp
lmufjofsrl nkjnwwwget
YouTube
rwxkuytiud tfdngorpvj
ieqtqeyppl shyyukzxjz
nshezvwrtk mkynvislpj
xgvordgxld vsrgxzxnvl
hyyidfdggq rzzzhudmgq
nnshfsjuek uixxstmfql
hkdrrppvro xoouqwvxrz
flvytqmruk gqmpetfwzu
gltoiglkmg utoyknxwhx
qwxyykpuyi dynnyfdgio
sjhuekozzn ksrtoxguqj
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
lyvtpmkswz fyshrpoqjy