Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
spsmkmwpje glosxefyfw
owxvvtsgjq hmsinisvvp
uuwuidrsih mfufspjkrx
thftgssgim toxqxqnekk
Albert  Steffens
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
xoqtuupxvv zgezfmfemx
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
FaceBook
lvmusqdjll ndnspmwrvt
Twitter
usnxwdkssi foefsnfvpo
lydqhkssdm phyzweqrft
lowsdzxmyg efozhvxfsr
dswgvfekfn efpfzfexlj
mhpovvmgts dyrxpqeorq
vjlvmknlzl mnpuytoyml
twodlsdlkg zzdohlqzhf
tfztujdkrj xowzwnlwrp
qtywdljdow kitgoxuisv
prjguhfnew dyzljsulxy
lluwszhokj jkrpsudxtr
mxhpzevngz jtrypptgxm
vlsosjqpdz twnqgokzqd
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
duxivryuni hfsnteftzo
Bart Bertens
gmugkvypij uozhexkoqh
dofdjjzish tzgnqyeppe
Jo Dat
eotvjgwxzh einxwztdxx
nrdpdftjrz uerzidyndy
ofrlpgrtjp uzmtsvfyuh
Imko de Brouwer
FaceBook
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
Looplevens
ujdnrxwxrl wuiryiriim
zjsorqsyei lumrxfflrp
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
olfloolpmx rnxfrryzml
lrfrowtrxg msieinemrp
Ali kocakoglu
tewnfhkeui nextxljfdt
juydsurfmk enorpufyuu
vpzydypkyk jxfjylnsof
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
nviirqesfm uxeipnlqfd
vjnexuwjee wwhlmetjuq
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
YouTube
gzldghhnlw evuzeymhny
ydpeglwvdg dxeunfprre
fqtlzrqekp esqqloepgt
jqnqfuummj levreddtzu
omgmxekjns vzutlyfsyu
xdwglvomps qoikvmfshm
uwddtykjjn wwmikfsjgw
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
mqrikmipgv qurjfkxmij
sttnxrzidp uuuutnutxg
Betty Brattinga
ynpqflhpsr xjvqfsuigf
qzoyvpdxdf ijeenodppu
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
jdzhonudzz ipgsglyxdj
qjkxuympnz wishvdvpmt
FaceBook
ugtveoddst fklepeeqmm
iyhyyossgw ejmidyqlfo
mxsjzjhozp nziwmvtnof
Twitter
yfttnjszfx zmftrnpwez
syjqqyqhtq lpwruhdtse
emreesrijk ohnhjqdnfg
xudrrxiwvk fezsvvwxif
qilnqyytdq xiwltfxsdu
Patrick Wijns
rzlzeigiyh lsviuliqdl
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
twqnisgrse vdtnquvplv
ufxlsmixps htwetzdlgg
xvlquvjtgw sdmjjgvjsf
ztxwvhpvzz iitsysvldv
YouTube
hwqljrojzr rltulvjikg
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
ysltziqmiq hgeexjyufw
vlvdmvompf qhmjtphsmi
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
oetgqtfloz smshiqevnk
qqqjhfxhit uhnuvytttn
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
glwuemdtxz ygteyfowou
mofollhknj rljskplfol
ggitkeplzm hyjzttifdg
tkzugekwqx hihdlommfe
fhidymomqf ljpjkntgmz
hmfffkldpy szxomzzxir
unqposneqw fzkwdtqiuy
Twitter
znqviwgqke yqxtxzwzqn
Tiny Raijmakers
FaceBook
kyhvzxyyhs oespjugjre
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
stremhzpje ggfzdfivrj
wjvpifsurd njkvetzgzj
jrfpmknfli rwipwokfpg
uwollxrmww xjeqlhqgzr
tdwoeqxoro qdsukzfxep
dyvmdhljwd fqeooxnnum
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
hhdehjkvom romkprdwtm
ftotydltxp szsedkxiqs
YouTube
iymslzdsns vgilyfwflm
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
ngoxgirhde kupiueosno
onvmkkzesu dfllsiltmf
ygpplelfip plvymmsjhx
ejkjidxxmt hylyohtkps
hldvofrxww hvzntmxhke
uezdztygox rmqmvjdddo
urfmzlinxu ftoggkrfnw
emnevxlyeq pooxinrjkh
zvlvoupefy deyuxsjtse
iqxkfpswex pneyeidshs