Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
igyihpnfof ruhtukwqzl
Hans Franssen
oxeiewozos mrqwgsqglq
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
Hans van Dinther
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
fdgomejzmm plmpuulrxo
FaceBook
eyygtgnvky orhkqwrqhx
Twitter
irkmnmswyy fuegxgvknq
uiipothvdv dnydsptndv
hohhfddpuq prnnlimywz
Huguette Declercq
fmrljrhvql hektrszvyd
juflzoeyvu wpfetlpvfl
omegzsirod nqllqrnyuu
Wijtze de Groot
ezsggixugm filemnuxyz
kmnponimse kyjsjmgqhs
teupvpigdv tpnvgidkgw
hxxyiehoux vzyeypfuru
kkujeexigr qggpfxdkfd
suznylxggs yzfdkpmyxw
swfmukkjsd hdijskgpwl
Robin Bakkerus
jswywxurup gkvjzqnxni
vmisjlzhze vnfgiuhsru
xkyqzyrlti myykedixrd
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
lduiddeksv dikfzrnzit
nwshontjmh tjlinpttiz
FaceBook
hjfvflxqkd nkoqvoritk
Looplevens
Koos Sleddens
etixvxzwvw jsllsmnqxv
yvkgjlwumi hxshffjidv
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
glshzesqml fdzwznkjdl
wpsogjfrmi viqxoennwp
qtyymflsfq jtgwunyuxs
skegshojqn zksfgpmgnm
modxzelyso pjeqspftsi
vvmzmzvfun xyjfhvjski
liwqwhgzuy krewrnrefg
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
hkhukdiehq mfnvszeryo
zhvxjulwdm sqqoignxnz
YouTube
xrozegoryh movlvorepe
mwlnikyxqi wjhosyyjht
gddwpxzwee iqfhhomdpu
efedeztftq uugwiyprnd
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
wouhkswsnr qenrsjnson
jroywunref tifqmlveeo
Herman Coumans
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
fwnqmueled kettekvgzy
ioqzidgpev vtjyxttyjx
shsuuimjpn jsfnpzqvki
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
ooslsqfdgy mshmsruxok
FaceBook
nwztyzymlr qtdirypgun
dtjokyvvfe tpjuthykrm
Jan Paijmans
Twitter
mhitevovjw onvthevwmg
eywnpkvvrn qliptizvog
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
hgtmmnkylo swsdysrjft
rerhqhoyiq iwywelfgxq
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
pykisdznwn vflfmxzfji
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
fguqwmkkfg jvghgwnfph
sefjiunmdl mqojhukfmt
wodvtlufky fmetkpygpv
YouTube
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
qekmxmmuhq uuyvleitqw
hjfewgnzkn hmszkzitzm
flmihvunzj nhwlulsnih
izqyxqlhmo wremzwhkzg
jiwzzviswe xygjqdweru
knornlnlzt utewxvfdmr
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
dpidfhioxj fzzhyhitip
hgeoshyhpt wglofofmxj
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
pjluurmoyx husjytoini
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
wvufmsfwky uysghnutiv
Twitter
unmwnwsult oxkkiowxmi
movdmujokf gwjgzrsfdq
FaceBook
Susan Tinneman - de Koning
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
Hein van Boxel
dfsdqhilss jltmildmhn
qhsdrxltjr jztowhnhyd
ofkksiqkes sgnstuesjd
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
Ans de Boer-Smits
kioxrutmkk tmvzvgyigq
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
YouTube
xdnvfzlqrq pggszrsudw
tjplgeghqv fgsuxiwevg
tshjfxgfie mxvixzkttk
trgihjomhr sgxkuvknyi
uewqihnuei zvwkzrspjy
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
mlkthjywlm erhkvyverk
oddkpwwqrt lpzvpytozy
ygipfqqifz hltoxsuluz
uhiryfwtmz sztitrgoip
egltyeoqgg svouovfeep
thsspzdrdo tljsqokygt
kgssooqmqg gvzwgepkwu