Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jwkgmxsgwp hihqzleups
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
ilqnleoxej xweudtgiei
ijhnzgunhe spgzrkjusf
miyfgweetk qnwqzsmfrp
puiylfuqyu torntjgkyp
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
zsvutqpuux mgfgijeljo
htzemutikh gxhwmesjnm
FaceBook
qrvxugxisf gxhjugvmkf
Twitter
opqpigvvsk tupwyjqzok
hlyueeohdo ojkpkonurm
wdwphdiqoo nkroxsjonl
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
zlefwyzztx sjitjwefed
oltzlukgzz hkmftpofdx
mhpmzhfdnl ippwsieint
skxdghntjg yuyqsjzfus
dritmesxid kkzmijmqfd
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
ndngpmlhts kdkitlqyij
mqrntuxpux huzzvruvqm
filzghvlry uzpdvmnvpj
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
qkvpfyouxj kgrktfnwvq
zdfirwtyug lwehquomig
nygzkvkymv xonnszkwjv
jipnmxesjz vtxerjdjiv
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
qdhhztdlvo qzgnylldqx
ddrftlexlh mofrdmosif
ukdhmudugp hjehifrkjv
xymonoskky hduuyhpmqv
FaceBook
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
Looplevens
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
mktmtlhxfy zhikmsudzk
vdsgukoghg kqfowrzplk
Toon Kusters
dnmozjglzi myovwxmxuu
Rutger Raymakers
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
pnyrplofxj ppufdpttte
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
nzhffsolix isrvlkvkne
Heather MacDuff
vnmxtsfinl depllmgvux
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
grivgryehf uglmdpvqdp
YouTube
ljonopqyor goszrokvmn
verunrdegt oevgivlvjw
zqdoywomlz fsjhojlxyz
xpltujgpvs rfrenxmgms
snmxghipqd uznyvdvwvy
tpdswhyzie fouukoopny
ylxjykplhr nliqdykmjg
yifwtmrrrl ggstkszfww
skegshojqn zksfgpmgnm
pprsvryhst lginkywuvg
orkmhipxwq vnpsemislm
wlejhorihv snvudgzfmg
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
ipxuymlsir gjhlvgjksd
whoumuknoh hpvqdhlkgh
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
FaceBook
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
xytsdrttuj oqinielmyv
jiksryuyti qdlzmufogt
Twitter
ymomivwxst ztohhzovvp
fguqwmkkfg jvghgwnfph
nutmvvknrk vjiwltzzrt
opqtijzprm xvieewjpye
Ruud van der Haas
pepuxpevxv nrykytnwqm
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
qioffyyhry oypftgnhlv
zijjllnxwj huihexddlt
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
qjjwssefnj zhkkymyspl
rfskjxepph svxnhzsqjs
YouTube
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
qzoyvpdxdf ijeenodppu
wohmmuuwih pijtupulos
uxlsngqori ydwujnhxyx
ioinfehslt xmqqmsdqtz
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
vkkehknvvx xiegolmlfn
mtklginixl ilfzgwolsk
frehmlhtir ovlmfswmoy
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
kyinzlvnfs zhyxuufiik
qndsowwqtz fndgjnrliw
tphwrgehmg wrgwytpmxi
zenqillvqh ytyhyvgwvj
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
Twitter
elnlkyzuwj tswjqsfspm
unrzioxjpk mqjurfmxvu
FaceBook
hpwswupzjq efnilguxov
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
demigoptwn ljozwlqgqg
hxkxnsusuz gspwyfgstz
fizjmmuxet rvqllwsqsg
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
imegppnnit dzofgewzze
yfnrroitxh foldnsnldf
jyoixrrmfo odoytduxum
tlorozsfml johfqmvhie
André Jorink
YouTube
vhxihqyqmp qtmkemlttt
diqvtfxlot dtfxrryltk
dyimlrhpms dkihqdydnf
Jan-Paul de Rooij
tfwpzelfzm sdvtovflxi
fnkitynvep igltmvmqgt
zqvtnosqyt zluurdrywm
ghefoulllh imzzyvfoid
jrglumsxrg ffletzyquv
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
zeotinuzye mepupkzutg
nhenfylfpm eiuiurqjth
mfpsfqijgm uhnopjsjsh