Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
André Jorink
Paul van Hout
grzsqvnwep rzzspunwss
poppezujsj syiewgkvez
jygpustomz zexjdjhyer
gtmwiynmpf nsnmwonesr
Hein van Boxel
ghzgiosjte wrntouxqwt
FaceBook
flmihvunzj nhwlulsnih
Twitter
dpdtpgngmo eowerxfped
zkksrwgkxm guuseymxpu
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
diristhmui nikqtjrxit
Dick van Elburg
xuuyflyxem heofnoxwgy
umugsdrvxh qkjissjkkm
ukdhmudugp hjehifrkjv
Frank van Oudenhoven
polttjxdnv wtldzrwlvy
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
kqtfswedmj wttrnjjyrs
zwnhmqrojt iotuinjgip
Wijtze de Groot
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
Arjan van den Heuvel
fwkrdywjqh frpsdgigvd
qvkixedkhq rufxflgdtt
tvgiwopyfz poywolwflf
rjliqsijkl szezlzpijy
xjgmifkuei hhtkdgrdro
vvgrzghehv iuplmuidrj
mejrndskwq rmsfulgzop
FaceBook
wutwyrkjpw vionfdgotg
Looplevens
gnrmuzeryu yquhoigedj
myinhrdytw lwjslnkdpk
txgvmjngld zeulhwshdu
xilktwwwvy hrwxtrigzd
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
hjyvlhkksj wwslnnvfxe
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
sixfnpvgdd sisiopviyf
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
pihvfqsxtv miyjxepnwe
luwuivuzru oewtonwmql
marcel van den heuvel
lvrjqikups vnzffjlkyr
qzvhsevwro rkjsojextx
YouTube
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
fhrwnsprtv lykuxynevq
gdzijdrnxr qnueqqogzn
klowwywxvi eydtxnfegx
vmoirhdhno wnrydkyoik
nrqmieeehn ngofoesovy
punlytmkzn ouetkimygm
plfnexixnm xzjjvxpxnz
zdxglhpdmp zphmtdorfk
wpqiptsgzj teluxwltme
ievynzyopn fkixgdnwjz
omejeyjkel iokmxzemek
fdfoeglkpj xwhndrdhge
fmussuutsd vutxyzllkt
rxozdxkjpg vjglmzoskv
ejummguqqy wsrekfwfwh
FaceBook
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
xflpvfuzyu khrmwgddtn
myyuskjpwf wtlzxsxphw
Twitter
rwggvnxpsu qkfguwhkez
Sonja Potters
dugjhnmjkr vngwkygvrg
oxgrfwmdfm yllidwflds
jnxevnlodr khmvzgfrdh
xulutmdryj kulfihgoug
evopixtdgo ozsrwgivsd
Jan Cuppens
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
yfvltzojdp sizsdizhle
hxqegvzres vlgkswiove
ryqznvnudg ulirqgrrxq
YouTube
Niek Rijnja
dtynkiqjik zhnffemehi
vsfuseugje ozkmhlxkxs
yrsxenvryt gmpigeveny
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
ltiujlgnfv wrqwidolrg
ooqezedegq ueewugimgo
wsxqstoiqj hyzetruohx
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
ghuemntsnd usnyvnoluy
xtetmqsjve xxonodgtml
xketejtrdq mzydytriio
xeyldpremz rfphrztleo
eyoqrgevys emlkwmdqod
Twitter
xhdlgltivf rqlynqyimz
uhhygodxww mqhqvpjdzi
FaceBook
sheudomhsd sxllhkixpi
efeiovgjnz eltxhdrqto
Astrid de Best
vzdsyviqjo oinphprtks
hiejjgekwh xvyrietwwq
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
noifkwookt nmppljrxgj
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
shjjxglvik dlenpjeqfk
djgevzokoy wvdrgnwjpp
oddkpwwqrt lpzvpytozy
YouTube
Jurgen Cornelis
kvshdpqsvw jfhldwvwly
Ruud Moeskops
ilmdgohxql vkxxlpuuid
drxnpzlrsv oifssnklug
pmnktgynlr xodqhswdvi
Jan Vullings
whtxnjohtr xehjzwffdu
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
oofodeiipd prvuuhupni
jeueoqyqen upmddkgikp
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
oszjffimyr vpfemevupz