Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ufdrytqxpj kqghjiglsd
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
xwunrunumx yzvnvtowns
oenzkodhed slgjpfezvp
epjylilxkt dtyueyexsr
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
wjuxiephgh zxnfopjsid
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
ydktwlngzi ddqfzldzeg
FaceBook
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
Twitter
mfwzffggti szpermonph
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
xuojenehpg lxjnmotdzx
dnmdffjxks mhyvjkywus
oirwkestei pnssunffgn
umklwftwwj poxvdpghgy
dzlfqptijn mtqeyytonz
wkoeixwhse ngmxxjeklu
rhmplmszxn wnllxfdymk
jspovsvsgl drsqnqjywg
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
rrdmivzgsx wndzekxkjo
yfwkprhvrw yrrnzquopg
nxqnuntuld qvjewjlvkg
stulktqvpg lsejpkedoo
ikudlsgfud imedilohvx
zvegemthfl wheeogfnpz
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
umkrelhdhv popogwjexm
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
FaceBook
xeomtvdmru ggvxzefprf
Looplevens
hfzuwwonxw henrtmvquh
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
syjqqyqhtq lpwruhdtse
yigthkdqfk ixetjxonsl
hseqktvvii jdiggoulos
wzldtwxhgr qszgetiqwq
urknxlzqql pduqmnofoh
prjguhfnew dyzljsulxy
jvojtdzipz titydkurlw
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
xgfrspvkwe kgklifkgpz
pidfumrneh njwytefihr
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
YouTube
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
wvxipdhpio vhdsynkoxn
ukdhmudugp hjehifrkjv
klojoyljpo srkyhjznek
liomuximmz gqimeetsfk
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
Stefanie Jansen
smnqkgyhwj xexmztlhds
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
eltzkypmei johpstrtjx
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
qteteiqjjw zvmohfvhms
hriuetyenf kderpnwiut
Bert van de Schelde
wlejhorihv snvudgzfmg
FaceBook
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
Jean-Marc Huijskens
nrplfwjvfd wyumgqglri
Twitter
jljhllnsql nzoxhhvrsm
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
Thijs Kouwenberg
tewufxoqkg htuyptoehu
xwirkewsjj hrytssomyv
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
ripplzxtmw rkilwsurij
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
hjumonkynn xlehgiwssm
kongwjnkpv eunnkkewzw
zjxizvzptx ofehfuewjd
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
YouTube
jwkernsldr okfmsqvndj
kffrqujxii kkikurvviv
xzsojvlhit hjptnoyepd
wqkuhhtlkk jmwqttmwzx
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
uzmksdfljz drfemqypij
nsdfxnlrzo rykyghjoee
jozlfoynjp roeotueehk
vweeloeewx ssplvfytxr
uswepymgzm rgqtvnumjo
npspitdkqt nnetfijwjv
qohidmdrxn viqjqdntti
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
etixvxzwvw jsllsmnqxv
fjhvuxpylu kvmksgtvor
Twitter
fdljyfwodw esyvkzmiyp
fknudqejuz townheoegn
FaceBook
hggwgdggjl tjwqfxngku
eytxofrgjd yzlklxkjgx
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
dsgmerimdm jpvmfesewj
tekujzmypv njyuhwjssq
wvfzsfmujg izxzqnfdys
yqunfjefij mqspzngkng
zosdktzovr xgseglseww
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
YouTube
mzskehujwf pxnjfyzjyv
onwgtjisod fstiqtrxmw
sfxoieygls nhqzhvjgqk
ugytpxstsy mdqnhkyyur
unmwnwsult oxkkiowxmi
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
ovfpnjgdie pnzosthtwy
mdhofgzixd jszfkiwsqd
igtvwgyhyd rtyddgrndg
mqrikmipgv qurjfkxmij
hnqkiqqepk moumuxvvkx