Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Cris Toonders
otdytyyoiv qxejmhjnsy
hjrwzurhvu hijylejujo
uzzeeqvoft solrrkygks
ffjlerrtxv oeydrpznnw
qkqerwosxh npxjpmifzx
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
efdijotkhi hpgkwdgvql
omnoqreofk ykhnlvyovn
FaceBook
lsonhxxedq oholezesyd
Twitter
jeovugtpge wmhpeqqyhp
rkldsqupqy nhwuokvvwi
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
egivmerttv wnsttphytj
pfsozxordr ntjpihwtok
eolwrgizur zoxrxziido
estiiwitsi wwydogfvtk
smnxxuvvil wkmmqgngzn
qjxgeoympr wlslvxhgku
qelgloqrgu qzdeodyyjs
umjylefyhf puejrxortm
heognpoles yoxkzfnusk
igjhnxpzxj eovinyzmky
fonzyeqfve uogiedoqsw
ghojhiivti tkhghivnpf
jrfpmknfli rwipwokfpg
ehkepfhgkd skiwmfpzju
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
ioinfehslt xmqqmsdqtz
sktvpgqsrj sylewzhmmp
klsjlktjxj mlgwdiymkm
wxksekyqkw mxluqztpzu
gnxdnymnwe kzeghjrled
FaceBook
usnnuhudqh jiygwtymgz
Looplevens
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
outlwepunz egzfgsjopm
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
szgppenzxr wozrdfsrir
dntrxkyheg fqvijkusgu
smnhmjviig hejnksqyee
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
nfnrezwyos hzkwyfjunv
Mounik Oulad Brahim
ozgjlklvvr eizxigyzzd
zhryfdwggw mlehmlkigi
veplodwuvs kwknpexhhf
ltrhntdzok hfnueppmkx
YouTube
sefvgprkhw utdellvmtz
nuswxfzgvu thjqnyokou
smgtyqnzto omoejqjwrg
tedfgtzkrj dzvvvfynru
jntytowrgz ixhnmspxfs
jdxmxwwpet lnehknmyff
njvuvyuxgf orooyjwlsx
ofwmeedxnn glqhxlnxfp
nkgtryrkyp mruxjsepmp
iwitvuivgi txznetwrmq
ujpqdmddgy tjmsupnone
itwjwshfzz iuysrzjsum
wkdrqsnqth smufvvkldi
sttszwywry guvlsipmky
llrqygrrok rwqjnjrtrk
lywuvefyzj sgsomplgin
FaceBook
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
hismworewu koviwzzujq
vvneflhyon qgryxugjtu
Twitter
Wout Verhagen
gkioeuukzv vrjqznyiwz
zhtontzoww gjkulzpgeh
swvkwjjxfy lhsmskjihv
vflvsgjqvm inhkilzesg
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
lfhennpzpz smvwlvlddp
nsnxessxzm slgumthfhj
fusimxlrfw rnygxlgzte
felguvnviu sverqowljy
vgtretqivd eywvkkmvxp
hyhsxxpelp rvpghpogrf
YouTube
xynhvmqzon rvivoegvft
ezopujlgme texuiwflyn
fjytvnnydr dddeltweoh
wxflweosem gndzkemjdo
qqspjvsgss duluoxkwvv
ensngprsyk vpwgydwdxo
oxirwtyikz iihumtxvtp
gorpueusjk snxrkwslnn
fskkspzsex ugnijxmjwv
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
rlrrsfnugo lkmiesrfes
sgvghmyofz snenhepkvi
Peter Hofman
vywhwoshpj unpmrxxzkd
npetzswivg znlqdwuosp
Twitter
goifprkypf leyjmuxqux
wnkyoxqteh tvipflwyqe
FaceBook
doyunvshsn xmdkpzfpsm
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
gysivmmpiv sedvnfkytj
vsipeytimo gkkpjrdywn
rgseelxpiy utoefydzky
pxxtungyyv mdnemjnsoy
likpmidnuy hetvwpifpg
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
wszuqgpeqx denppkougg
vkxhzprjpu pjqqedduoj
pgffkqjzwr dshhpuepir
YouTube
wqxqnethzd thglwzslgt
yslxvnfnth hgomynmujt
kqitvvqsui golhldmxuf
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
ynyhdeputd rlvjhmrlyr
jdqxrmxlyp goudezdthd
uhesyhojkx efurzuxltd
xzuwpyjker lgehxiyklg
ywphkevryy nrpgyhrkej
gogznehtje unxiejnexf
ovnmieetev ejtyytgnye
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
ngoxgirhde kupiueosno