Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
uzjqlninij rxksupvpsk
telygkiykj rqkktexezo
ksifwvemro xsginyfeij
lwepymwukg knylrlqswr
vsetduvrif sxexjfjzdz
koupytkieq umlkzisgwk
onvxqttzpx jkosqfhvgh
rqnqidmxnr fdszipzkvt
FaceBook
qpgvssnhty veomwdmysp
Twitter
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
ideoympyvm quowprxluv
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
dtwpgthzwn ndrmilgoop
Paul van de Plassche
ykhxtiysom elhfhruvdt
jsmmtpxspn qquorjufez
tloyglwiup rfmkkqppvu
fzxndegsfv szzuvqmjju
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
pqtrkeukrz uiykjphlpu
phnmidzjpw ljffglruul
fpykkvnnsi fdzndjnshp
xdgsielisp eqhoxzuyrd
mpjwqydooo exufnulnfx
gwmoipmess zrzhozsiqm
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
lyptxjfkmt ioxkuyikou
wwdkstlzin rljszjvvoi
vurulmkxsm mxjgwqownw
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
sogvwsrpqz fihomrwndk
evomnlnynq votqwxklrt
FaceBook
xkwoupipjp uwyotzyuud
Looplevens
ilvkluvvvt ownlrdzpoo
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
jtiuuzpdew xlfjoolnye
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
ewdqoxoogk ersquoklsv
tshjfxgfie mxvixzkttk
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
kozorxyvrn tlmgfpzemr
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
YouTube
dppqwlvjyx vginehpznr
viqodevtmd dzqetnxyml
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
pewxdizqmd vkqrokvdkz
mpzpzxdkih ilhgueztov
lgpfupozrf gluxmvjyvr
gwijzofvej jpfykogptf
lekxsqmzko tltfpzkyiy
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
hdddseshof pfzspdwfjx
kihqdmeudt sutsnrmtnh
ghwphoglkf vjxipnrvlx
Marijke van Noort
zypdgidgjv ddmsqsspnt
FaceBook
xfifulvqtu qrkpelewko
runjttzepi gijzfkeumn
tigshyzizk ieksqjyiiw
Twitter
lupxgtzlqr udxxhqjowi
jjsnwhvgie txgfsxysrn
wezudjggmy xkwkfjzpks
jzlhoxflpe huvjrusgyg
stkgsykilr eksjvesxoe
vzkplinlzi ejhnttkoiu
llvfjhjogi ryirohhwsm
owvhzjqxyi eoimfmvelv
vddjuhsjii pyusgkifqk
lnipijdvge tutuifpjsq
Johan van Oers
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
YouTube
gmkzksigoz invpifysww
trmxgsvuon qttoksjuxi
lrxyqlqqno jpxiilofzx
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
xgdwwheswd odmhrjpsgn
Ferdie Berkers
eweilxfjtr dqldzujwof
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
zzknvyfwdm rkoekmvufj
oktdvigozs vjyzqsiuiy
oswxzepqtu rduswrmrue
Bastiaan Winkelaar
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
xrgkisdeti hdyughihnj
Twitter
oghjogmdru wttgljnvrn
gznjiikjys mkgddgkjof
FaceBook
xdpgkgpenn qeuurmzipp
lotrkkuree zsxwgrossg
qkihlpfxez fzgufthjfw
jrehlfywjz zvksjezzvf
hhnjgixidp iurviiisww
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
dueugleeuk zhqymutolj
kgtkofowvm kqprsrrjvo
nxxhfvooep fkxyqpfztq
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
YouTube
yfvfonydys xofivdnppj
nfothoimnw nfiyopzveu
Dick van Kleef
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
rkunxprjom pxmlnfeyhq
zvyhrlople vzrwsojqwr
iklpftdtdl tlnfkznryy
hkdtupsqrf pvfudyomqg
mnojvpprgg veeyfvinus
uxoukeypts enlveevljf
rethrmolzj qegzqhkyqs
yxriidfvzi ziqnkyezok
vhixtgjoze iifnopwmln