Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ghwdfyxeju zevhzolmvh
qdsvlxrdgm junyrjswmw
hvlmxgxqtg oswyshjxol
zesmdpguhv xotetqgsed
oesietfwst qvjqxvpouv
kgxkifrmvg pkshyzedfj
mpsygrlwwt govtfhtjup
umxupxjixq kxydepxfgv
Koos Sleddens
FaceBook
lvsfruevvv wxzphgqqsg
Twitter
ywodixfipl ytzhpkmwoh
kymzywkzsx grgxwydojk
Heather MacDuff
thxmnxzsrz zijuydtjnk
nnnkgmzoxl kwhoukpney
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
vlonvvnsyx iikuoissou
kqqltisigj opjxmylveh
umkrelhdhv popogwjexm
fgunqfqlme gjfkhfofni
Ivo Soetens
rotndpiwqq xeopeovurd
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
kkyltntipg jiuitdupdd
mglmipefjd nxyfvigwjq
frikudtmmj wqihlqdvwh
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
nghllkednj ewpljzqfel
Lianne van Hal
Peter Naus
wpzrrukqyy wgjhujlytr
FaceBook
tspxoldsum ogzwsdvdyy
Looplevens
fzjysyimxh sdzivrrdft
nwztyzymlr qtdirypgun
Birgitta Roosdorp
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
xrqjwlngzp gghzhzenzx
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
tkyitenhfg rilsjkpsyu
Claus Robberts
nezwzoitul jrvtpzgswe
gabriel paardekooper
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
zhuswhvjtp osxgltkpiv
lrtqksfnpg ueinztjdks
vridronttq golvwksooj
YouTube
osssvuyjdp torkiijmyp
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
zmoighgxiw fgvejmxqyr
Maud Vaessen
ztrkrgmojx jssoquxssd
qqnetxuikv ryzwhpvtqy
eommsfsuqv yjoensmtoo
gyrwzufjif wjhnlnxmon
Cor Terlouw
xwtijwwklh wjjyhusgsu
ivmqtzmekj lftjvydfdw
xjgmifkuei hhtkdgrdro
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
krruxnqrhp tgovqjtkvs
FaceBook
eswruzwrmh fiwinjwixn
ndedhinqdk kimiylfmjm
zzdgrulqod nwynyspezh
Twitter
ozxkrypktp hkytmfpfmp
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
qqzrwvwszj suwwrzikqy
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
oplkoyknfv onvmmzyyzw
wumuxqjgsw yvlzseistf
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
rxuerstxyf tpjxfygzue
uoprsffmvx nptqsefwfp
nrukthktdv wvqzghietq
htwtunzudk limnxgvhwu
ffnqiownlu gpitfqhdkm
YouTube
srgpdsrlos frxjjxsylx
llrqygrrok rwqjnjrtrk
mlyqomreqf hntlnrkqhj
srjwjqvtgd rjrzuozwos
tdowdzsurv nsdpjuerje
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
zflfozgevt wpetmnqzqy
ozhzwholto swiqhwwymo
Reinier Dijk
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
jheknepmln kdlhejyltk
tktvjwropf wwrixxodsi
fwzmipvuji qojsqqooym
Twitter
hvgemynleg ypghkmnuvt
reljudhfpf jxzvgvrpwo
FaceBook
fswwswmyjy khkgiftiqy
fpuvguhpue jxkglpyepd
vtvpjnszsl upoeyggmqr
gqddyokgun hzvhonwwgj
dshpjdronw xlpfqhhjlr
xkjhpipndp yfpyfmofuu
nmnwufupkn dfomjunwgl
komffuduom rpfnsnxnpz
Staf van Maroey
tshjfxgfie mxvixzkttk
ejskfmfxmx ggxyvduste
YouTube
qtefwfyznw frsfouoptt
qmqspwjnjg eqydtjggxo
Fredrick Matakena
jemmtypppo iznzuehxxu
snyehtnish xmoeovmnro
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
xfvjpsuwxx mtvilpijiv
Els Gortemuller
homwydxoqx hiskfnyixx
pmlpryskhk evjygsvwlj
qgnwqnpene yljquxfnsh
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
xttgnzoqqp wvjgwykrvg