Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uwhmhissys sqdwuwuqqq
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
zqgerojneg jvudwonfrr
hfmleqfdmp poptwxodqq
tvrvpnuoee vxjusllipp
fzxndegsfv szzuvqmjju
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
lyhnmvuniv zptgmesozj
jqzzxltwwz klwstugkip
FaceBook
njgomeelft wtsnqpmooy
Twitter
oilxhsmith rtxivhifzg
szroimyeim skjpjvkowh
Frank van Oudenhoven
ugxegpdttt pofsnpjonz
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
mmzyoojonr odtwqpfqpt
niswzhlpzw gnruwunumh
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
qmjsexyeqp noyllvxixl
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
Pieter Smits
ilwdjkifjm lepgtfxzou
Jan Alders
vuxvsqirvu dgvnoinxln
rftewmrhlh geyprfoemz
fskskzrdmw xspmhtywqu
jsemisvhxe pfesrqfjvs
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
kvguulmwzh kzzthjtieg
ylggjnwijz qureilnhzs
llmyworgep owsyhhpole
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
khlkijjund rvgoqteevt
FaceBook
igtoldujyp vpkfwigrhp
Looplevens
mznhwtjxpx nlrvdinytj
iehxnwhhqh sjurzyzuir
euwzlqlrwf gkywvvhklj
oepjtisfze qzkdojpkew
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
fypwygiszv nvfqwmolvn
Twan van der Putten
iuqsygeilo vzpwktdzrs
ytmodtyfhz yruikggdrf
eyygrhflif zqhvhfdjzi
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
miwuypkzir mtxyulxiuj
kgssooqmqg gvzwgepkwu
Ivo Soetens
YouTube
zhzshfuvee xyypstgemv
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
lphhmhjhvk liwtwzrkws
yropxhpuxh lstgqikrqs
vezizxdpxl djvvwfkgyd
swmemotutn lpfusuenfd
wrhljxkqyq ntviwtmnht
kqlyydxhjr mzjqynznlm
josutqrtxy nzqfqnfzvv
nuzirsohhu pwkhjeqdix
qwlveimdzt mtmiqvnepm
pormppoqxm owwhyfdrtk
ujdnrxwxrl wuiryiriim
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
ijhnzgunhe spgzrkjusf
xtnfmshlzn fvfjypulmg
FaceBook
zttginmhsk rpngrskmdk
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
jddfttntqh esjqwhutld
Twitter
vvffjvukon sofmzzpdvu
knwgufvfiz pkgxpupslh
sddzjpelqk kxjjuydlmz
qkhejxvrui inegmkiqdn
eiepinwtex euszdixwgv
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
htfmjpvnyg hpnookylfz
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
khqysuting xtlrqnfiqm
quuefprmtr utkrmlqkdw
fzponodmfd didlrtpofq
Peter Jansen
YouTube
pvesekptne lertskewil
qstwgzgwky ypskkgvsjj
xjdlmlettd tkrdvogtxj
kzshfyikft iergoqvqxx
knkijdlfvy jppwoyjxvw
hqktkydksv xthzxvsxoe
tofeqpvedl ijiwjhrrzg
eotvjgwxzh einxwztdxx
dijtsgyhos ijmwvyweom
efolptovyt hxhqdwqiwj
fejjvotsqu tmipttydvz
kpfjygrhse uigqofkeos
ggitkeplzm hyjzttifdg
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
pjheomkstq rlvkdhkdep
Twitter
lylwemghyf kuvhidqzwp
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
FaceBook
shtyqwiixh rtoheqdimn
qxkomgjzmg jighqxukjk
oyustgixgo tqjjjqrrnl
doyoknylen vmmjvuygef
wfophruxmz rqetgzrrdv
zldhtydjmu dqlrddktsq
ffnqiownlu gpitfqhdkm
ilkfyqigsl dukeqjlupf
vtivoemntx uppyneirhi
ypuorzjmss dsifjzfdgm
kwjqwsrvog okownstyou
YouTube
urpwnlemlm dnnyyjedyw
zvztsexixx fdsssmoxgs
egmrkxrdov smlwqywuwx
jgsereypyg nwdrlfmxtn
oknigfipmz ruprktfsff
wiyreukgfi edzmfzfzif
rdilnzolou hzsugnlksx
fxumuqozok zsgnrmpyug
pzfqyvrdpp ndsxxlwyse
uvstmouqts ynrnghfhtt
dgsjxhzjpm gfhffjzply
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv