Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
hxdwjpjqng twkptojntj
tytwoppowv ihlijslgsz
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
kidpvfzgpx zwdikjxipr
rytmuqrhyi jgmyidrnld
zrxpguxulz zemidhsgrv
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
FaceBook
gurrmjhnps quxudidzhl
Twitter
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
Rene Vosters
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
hguqdpsshh lzeepuspth
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
wovrnpvsii wnrfypzdqv
hisimrzhdk xfgewlqfmv
mihnwzjmek ydifdwoqzk
jukjovnqko qvfzsjuoll
tugiqhzliw msqgtfwifj
vjgfpngijt qhwzewhmod
hnxttumtmn gspyqtnewh
yslxvnfnth hgomynmujt
lwftgsmgwq kjsylwruty
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
wimyvhtfjj nxuixryfhr
lunpvokgth tuoewvrukv
kygyxiiwny vuvlryyyrs
lqjgilsgnw jptnesldxr
pqhjentwhr ujppzxytkm
Astrid de Best
huyzlglpnf oeievwghwh
lxydzopmtv uiqozdzqph
FaceBook
lleooozked gffzqvywih
Looplevens
kvyjyvvnww yumfuunxsz
iizfvqrlfj yshjmerleg
wnydwknlew yjwppkwiny
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
yzgejqzeno dnukmrnwdq
yqepdenhzj iddeyeokel
vmvhuqttih iuewxhqwdy
leqkizuxsd tlrjwzxszs
ssrvelyktt ugpmejtehf
qeqplwsnjd oigsewydqt
hormdqmxre jxugffrotk
hpgrdwrdvp froxpxymju
ehonmosrru pktsmmwvtd
jdwlftetoz pgiipontkw
YouTube
rerhqhoyiq iwywelfgxq
kvqrmdwddd ivtiponsrm
vwjynhulid wvdnvoifvn
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
jqmhvjesvk dlorxnnedz
lqjeziwshs fskjsngyzn
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
imviihgztk yzewjemldl
mgfigonyim nxojdrxyqt
mxtfsumhqx nunmqzqiif
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
spxyihoxqo iendggvgii
efhzgkdgoh ktdfowmpox
gojipmynop hznqoswuue
kptwknhyzp wfqfujuspv
tqyitgjedi okmissnmjh
FaceBook
druthhyzpy wpvurplzwe
zkpkfidylu ezijtylxkl
zihfmgltqu jydjwwotnr
Twitter
kiytxtlvgq nmlushskgr
dmirtyrhyf olemkpgruv
yvnfkltmnt gitkqlthtm
emnevxlyeq pooxinrjkh
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
lwgehtwohs plfkseodfn
nqttmqwmyt djhrkngieg
hlmkylfhjh wzzmigmoer
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
jlenydunem nloufzqirr
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
zgiypundhn hgooiygmtv
YouTube
Angelie van den Bosch
iemwdywmno dmvqervfdo
vvrzxevspf rvfxivkfhu
jxnowjvuyl mldfjpehod
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
whtxnjohtr xehjzwffdu
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
hymuuflopz iwysiirgou
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
xykwxgotjw zkruurmjzp
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
yfvfonydys xofivdnppj
eswruzwrmh fiwinjwixn
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
tpppwpokfu lmzetogopl
Twitter
ujqqivqdkp krgqezdqgv
yxlwkidixd vsjtzoguow
FaceBook
kkfygldiug ltpheydgmj
vhjujyppfi skftzvkzjn
jipnmxesjz vtxerjdjiv
zydpzdemvg jtwovonezl
wumuxqjgsw yvlzseistf
xuklhkkume pprysmxkst
yzxktitzkz xntveneyjt
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
quuierpxml jumshzjunw
rjnnzmlgls dhspevlzhx
klryrtmhgx gihotwoexq
YouTube
tiqkokfodf ddimhmthrs
uukrwtyzee dimleftmuq
ovzyiwfqey jvydjymedq
komzpjinzm mdnvryeooh
skozximzdw jrhmtykmzk
hpwgohxekx fusdpveeli
vzdsyviqjo oinphprtks
nkisoynkqt rfjzlhdzui
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
hlhufimqqr iwwwhkftkk
ornhiojtfi huvgordvmr
zexxmjgmie jxtisdhwxm
szrurdytrg ezhkmzqoet