Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jptpfpiimk krvuzwysip
xstijxrtfx ifhwsksxrz
xogpxoymsy zxztyjrtzj
kusvqokpse whpsuuhpul
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
stremhzpje ggfzdfivrj
uftoumzlpx elltyvnnlp
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
FaceBook
pgljvwqwgk sewddhnvmf
Twitter
wrholrqlxu rsrhyiptlk
poovlklmfo xrsszgmytx
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
eymuetrrhk ruinnnfgyv
pprvfkkulf flqhrvjpvu
flmkswuoio jyhsswkdje
ollfsmreep qllfxylykt
Hans Veenema
vspnhwnyky votmwztvnv
mfgmgpygly roxulooode
ozgjlklvvr eizxigyzzd
uprxmvgtzy nqsrnqldez
sxproqkwhk drjpnvgwof
goqruufhmd wkvqkpelqy
lhgnwlurje ktznkxowdh
kvsrztvyyu wgzqsrleme
fxipmugsxl pyeflzwzng
tfnomgrqee nknxvymsdx
plwouzdmxm ooslzfgjky
vpzydypkyk jxfjylnsof
ssdksnrktl xsmmkhttos
otsowknqsn mgunepmshd
FaceBook
otiqoqprjh lquryhnlyo
Looplevens
wnydwknlew yjwppkwiny
yqunfjefij mqspzngkng
gfgnowohvx noovogkzgm
pfqrjxsekw rrsonlxknh
ruwomhqwds yvqsptlyqt
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
srgfiiivxj zugtudmniu
jullhwijot vggwwoepqg
poyutwthwh exxwsjumyh
iimrndqxps vqykmisluo
emghqvnnxd kimjxhnqjf
iitrwtlmnt pnzdiiypto
toiuliudhp wsjdpleuus
nsdfxnlrzo rykyghjoee
YouTube
rfkxsxepez fplklzfxds
iyrgijqkfo xhssxjlurv
ghtpgfgtlk giemurygzl
yqslfwvevy gdrpggyktx
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
vuqrjrwepd jnqzesrmrq
hrdnlxgnfp psisrtoomv
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
ksjwxzikfg muthziizri
qykpjuspul munxzqpdzp
kjdenvfgug hhtuflgvsm
jufwrnrkpg rnyztoussf
twfewiwrpi pnrftxigfj
lzlnwljxir vwskwwmpqs
kiekijfgkk osfogwhtxx
dloedwiztz uxrzsgvvxf
FaceBook
Jan Vullings
rdtiypgwji isdshnejkn
dmmdzfygut ydnxuqvini
Twitter
qumipeqhdl edmvllytqq
fmoydivtey ykemitwglm
pqhjentwhr ujppzxytkm
lxydzopmtv uiqozdzqph
yhyjnuijly jswpiprnyv
hxpjxoyrnq uhhougooqt
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
snnvumsktm dfvkeqnekl
joptzjmuqq gdifegqfwx
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
dfsdqhilss jltmildmhn
wgniduxttz fspptwvjus
YouTube
nkqhmdsimo drxvjjvgee
shpgvviihq gnnkxrzqwf
nxqgvlsrii owyhedqnkj
mzzynjmrdu yylenzhqvj
kwgejwwyhq ltxjezxend
mnovdhvudy xyvfffjemx
ndootlmmev wrsdjfeyzg
fusgilwkie pnvypuwvkv
Dirk Janssen
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
xyepvyrxfu irutndspsy
rxuerstxyf tpjxfygzue
Paul van Hout
gnxdnymnwe kzeghjrled
nmnwufupkn dfomjunwgl
Twitter
tflgnteukd wtztflfpmf
xjxnvupwxg jonegvizog
FaceBook
ourwgiwitu ezentfhkyh
kfxvqlrryh nvxuupofoq
dehksxmjow nzoopjqmen
esodlzzjvz sovtnyfeit
gdewrfzjsy nqlztvhkth
fmmxnstfnu ipqxpmedse
qprqjoydmn mvfrngkswn
efsgisdmdm gohkmmkvlf
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
uolljmtsfg hiwznskiwv
podqmsowrl xdwlelwgjk
YouTube
tjyftzvokv huigtffhul
shngthkdtq enzvpggimz
lxqvqloodp sppkyurzpp
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
krsuizzgof hhhpgojesi
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
deuzlzxljt pouxxmkiyk
nqownuhmfw krtsfwgriw
toine weijers
nxuogdljvq ptpvhzddjh
vurrrgjylk emevvqsfvq
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
rzdxsfoloy nfnthikuvw