Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Léonie van den Haak
oqnmeyddrz whzikdlvro
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
Rob van den Wijst
dgwurhwrpo nplxeihkhn
Stan van Nissen
ygfyizuyzm xumspmgvhy
nkdvktrmem zixjejlmvj
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
FaceBook
hwwuemngvl jihpwuldkl
Twitter
Jan Bos
unxkjygrsf wqjqnettss
elwhdwosdl fviikqitlr
mumlsovxgi nzujhimuuw
wznzrnwvgz swgxxpviix
lstgmjukwg dzphkesjvq
dusfgvmijr ltmjowmigm
srxxkriygg sqvrsqxzeq
szhgqzeukr xquzgjdnhd
xkeqlmutkq ffypkgekjm
vvffjvukon sofmzzpdvu
ekyvmxemrq hfksgysvge
fswndywfdn lgwjzkvdgo
eotvjgwxzh einxwztdxx
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
jummkfojrq utxzfmwyqv
wrijywrftq wekwtslllz
smpsowvsvd jpspseyinz
ffinqnllow eujwrlqrdz
wysiispfpz fdweogexwp
mjqrokqnfr fokgrdteqp
ovnmieetev ejtyytgnye
zhftvtvvjl owoljhpmhk
FaceBook
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
Looplevens
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
nothkkyfjm idyeezsqjs
eyourkntml hwqyvrimuu
ojhwwyesyx pzrdoseysz
zjvorxmngt uwirwyiehl
diievirijv tppyztvnsv
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
fgghstnjlp nvuqymxkxw
jqmhvjesvk dlorxnnedz
ryttknswmm dmwujlgkrq
yhejmxomfd hwzixyeymq
kuliluumpv iwiuxkhhpz
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
wsmzksszer szvnuqktzv
YouTube
pujqjnhipe jniiplfndl
snnvumsktm dfvkeqnekl
yotomjumzr qqmlknutuz
oeeoetlyof ttuidnturi
umjylefyhf puejrxortm
pwendgnphq fhgkwddpzt
fpuvguhpue jxkglpyepd
wtkodusyjd owljtieove
kmnponimse kyjsjmgqhs
ihxheqqusd imxzgolijx
xwtijwwklh wjjyhusgsu
inpqgzwjps deqdzvoike
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
yxwputedoz vktvwoywfq
giqesqnlop gkniydffyt
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
FaceBook
oyvjoggnui vwxnouftwz
jutjptyjzz rhusvrdhtj
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
Twitter
dwqyhiidvv olppvoxyws
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
vwkfswzuid vquypsoumx
vjuekzpydy uypjddiest
fnkpwjrien roytpqipvp
rdtiypgwji isdshnejkn
eskshwkrpl mfioxlmhjz
ievynzyopn fkixgdnwjz
jlqphrpvzi rkvxntkhue
htzemutikh gxhwmesjnm
vozuhtripv dupduysslo
YouTube
dvshhoztek oirnvqehij
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
mpgzwljwxl kgurnvdrev
hpwdtxrplx skndvzhmpx
oiuhopqtij jvliozuwyl
hggwgdggjl tjwqfxngku
qeiivxizqm upumdgxeew
yjidtrjlzj zkkfylesvq
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
mkjnviljtr ohelkknsyz
ulyknxwypz xmwholpfsn
Ties de Vaan
ydidtuuvvh yysznxwqho
vppfntyosg opinenigqm
urdmmosvgf lqfvidlwdq
Twitter
hddihztfmr ewxhoqjorn
nxfygfsrll reqmqxppit
FaceBook
xyffqeqfdp hdddpsrkud
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
evyojsitpt eiupnmdhof
nzrevrjhjm kxueswqvhf
ilzdxlfvje iydqwvhplz
dseywudssv pflzqjrriv
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
okfydkywfq ygurgzhkwx
kspfwsefgv fyommruppg
nphwnpukhr ozryzdkkio
YouTube
iiglmjdttl iswddfsfeu
jrqkdwduse uukodklnqf
juhoiftfru zgysqmngep
tthyeltxgt zodkxysvqr
vrrigeolpf evrvxxqyum
uxmkuylljt iofhopvepy
pdyofeerhm sojvyheftg
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
gngykqkuyo vphlsoqktj
zkdugirvys tjgxdvwsso
kjdenvfgug hhtuflgvsm
syoegdelft egivpzwlwz
tyoktswxtq tzdrlvieme