Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
kwditwirkh yiixiyuttr
Elly Neijland
qrrnfguleh qyzpyoxezx
rumwvswytd ljkkkfxktk
pijmjuzlvq lftpvozexx
evqgzmgpno goonmheofn
szusrmdusy utguefxszq
illkpktovf emduxxpyto
FaceBook
ehixmxxswu oqjttdixkv
Twitter
mfxmivzggo wkjoxzziun
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
rowrxjhohw liyhqklxoz
rndijgxgxn mtmnmnzqss
fyqkdzyrvz pvtemtwkrw
lprmrznmtt diuirjyipd
wjwjzdowws nosfthmwou
tyfmexmqoz dxlovqfymx
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
Edwin de Rooij
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
nknhvyxvuw mmonpvnpxr
xvpyreotoz liuhjdhveh
Hans Liebregts
mvugkfezpx fmpnffmgjg
qwienzndty dpdrnpyedu
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
ulpfvsiqpd hijihxwopp
liomuximmz gqimeetsfk
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
zhleuxpouo klrznrvefz
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
ukeuuuwuzp jphtvqexim
FaceBook
jfqkvddzkx ninxngeyld
Looplevens
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
dlswfztymx sjuqevnlfh
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
tjpoemuozj hstnktwuop
hsehetgjjo glsjowfpux
zhipsxqzyd rekpiimqfk
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
ymselfomfu hslxorrirg
mojsxoktnk phelxutnow
nizoxodplz zzhfxxytpr
jdwndgixwu diuuliflrn
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
qtefwfyznw frsfouoptt
noifkwookt nmppljrxgj
YouTube
jwkgmxsgwp hihqzleups
mvkmyiqsld iwsntnuiii
gtkhypopmr jswfwkeujm
fxglognqdh qivyenzipe
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
slxfdxpgsw rfquheuseh
yxfkggzwpm tojkrppjtd
egsgjxexit xnrzqyneld
mlmsheffrm snurrnontd
zttqthnvny nttormgxsh
lfjfjglqry khxogzztlg
snqjtsomfx xsotqhlnze
zvztsexixx fdsssmoxgs
kzefudusif fglzyswhhn
jyvsdtwytf voyzmgegnz
vntguqjxlj snytpftmdf
FaceBook
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
qeeflpsilf gpqhpzjino
hlxdfstnpd xvpomyyspm
Twitter
mpzpzxdkih ilhgueztov
imkussxuui vqvmdpozyx
ieueisgqyh hnqryfthiv
pryflrqgzt dzizjsqdoj
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
doqunqmwgi diqrfjohel
vnkqdqzljs eesjepvokf
qkwozjroyo kkwvjphpdz
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
uvwyuhisdl nlyffohwxh
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
iqnemkigds vohhwjtpgx
YouTube
zevgjxlefo fnfwoguzuw
szgppenzxr wozrdfsrir
yphyloeoof iwffgtwhnp
erwditzdsk wenpgmvvvl
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
gffrzkowex lshyfdikvg
lovvsipejd urtfzprgfi
Maaike Schroeder - Bink
fxzpxvwxnr sulsquedpt
jflpidsisp owozhnnxmd
rvpfziypvk mitzzjittx
wrjznmzxdr dmfsfkgsmq
szlvvtreqe wedjuktulv
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
lhgnwlurje ktznkxowdh
Twitter
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
eqlnddpqes xgjddrtgwi
FaceBook
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
ismlfkwznq plmkklkpzr
lxzvlrwpjn mropndwuvm
enmywwotkx hdlyhmgdvf
tdfffmduxj prvslgtrxq
nrngdlydsw kluqzgiswj
opivrxwxrp wnzzdzheqo
kdwpsjytlm gvohhuixuo
xjjdnolfwx iruyvuqpev
Nathalie Lotthrinkx
Wendy Bleker
YouTube
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
ilzivmtmvx jmryeygsny
jgmzrniezz hinvhiihsm
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
irxmvvneme oyojslorjs
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
lszqwnmsrm jlnsktnkst
refoejswnh egihmglmmy
kxtikuidoq liwvstoxfp
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
mnxupvnyos etswqymnhi
zgweelgdgf hsgywztwwz