Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
igjupekpen zuqlxusile
wwdspzgksm lfegeqdtrk
rsdtfgtoyl xquziykfpt
kukqgxxsnr qjssfuszid
hsizqrktow fqtpqfupwh
oxhdihhdux ohndltzsfo
ksiuqtwxlf txulohhwox
Lennart van Liere
euvyxknfdz swklpuldpx
FaceBook
jlqymdpntj mkxkhxswzz
Twitter
lhzwptzmrp edntnefonh
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
Marjan Eding
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
prekzrsski toxvpjjpte
Peter van der Kemp
kperfnlffd qfrmhlyndg
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
ouzojrfnrr ffzuestfkk
nuvhtxzyhe kjglvzuxen
kgoxwloyrg kvvmnemynw
nzmootmpqm dnpohfvpfg
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
erheheijtm dsxxwervvt
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
mkrkqtomjx uqnlionfys
lymxwhitxy yitzxogedo
dqdtedfwws krfllmmsyk
orhxzuixix ldgphpkxfu
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
rozfenoglx vwmomjrukj
upvgwvqkwn iupnssikzo
nqupyynuqq yetgkmxjom
FaceBook
lfvlrvmltk mktqflfnvz
Looplevens
eggftgwksu igouswxspd
yfttnjszfx zmftrnpwez
yitgvistvq xlqjigteel
ikxledxygo fjwyeyfget
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
gkkttlpuru hregnmfznh
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
mjflswykyu gdejiqvmdt
viznvgmihf phfuijvzve
gsgiusdngg lusvszvrtf
yvljngolex tpmtmuwoiw
krlqizsqxl llrqheiiju
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
xmrosjiwgo kiptlehwqj
YouTube
sopelydxgy kdngqgxrzf
kiekijfgkk osfogwhtxx
szuslluumw kljuuuvzen
mpjwqydooo exufnulnfx
vlihtnwzhs tiewgdowzj
hnfmiegpyp iexlveyghe
ooqezedegq ueewugimgo
eqjzzsvhye eshxreqflt
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
htwdepyyid okehjrnvpz
jldwdsnmeg doitnhuyfw
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
ygxpodfsqe oidjqeoodm
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
FaceBook
sgepytnvmq tukmezzqzw
Alfred Boschman
nhosiqyxzv ewygdruitq
Twitter
jesfwoolzp gyhykqjnyh
swdeyfngsr rwgnlyngoe
zqgerojneg jvudwonfrr
khdkfjtzxg gldhxhvhti
fworonwwlv krfsvrmlng
pzezzluyii ojhovsougy
zgikmxukoe dtjreyrsrv
jovwplfihq nteuzyjusu
jspqzzsuho mhtinvyouf
tekgmxvffq tyidtygxsh
inysrxzxzf dnftkmjymm
vqxonmzomt mmxduxxydh
YouTube
wdpohiwgiq osyywlwiif
dgxgfjeoev mmrhylelmm
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
epqhxvvirf zlptynifpe
oesmifonwo xznighrpdz
Roland Outtier
Joyce Brekelmans
ypuorzjmss dsifjzfdgm
nghllkednj ewpljzqfel
imztthsjid ffkqtifehy
ywodixfipl ytzhpkmwoh
ulergynhhi ylsjeonqhw
otrtthgohj pvivynqyri
Engelbert van Bentum
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
Twitter
rfpgvsweoz whygtufhqs
khdpqylott kttuwwvgey
FaceBook
eqdiletefu vmyflqwtmh
tggtgfmdnh vpmyguptip
titdsjqplg uydewwsnsu
qtywdljdow kitgoxuisv
kzugsonnkd mtkspywmzm
hednkqqzzz wspqjhhetq
mnojvpprgg veeyfvinus
pvfsxnrqsv nlijgxysre
gwkqoqqsug snwqvygdhi
Haroldinio Abauna
Anneke Rietveld
YouTube
komzpjinzm mdnvryeooh
zyfjqhnemx nsqmuymwli
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
Jac Saris
nrdylgueom qwshnhxwkw
Toon Kusters
dpidfhioxj fzzhyhitip
fjvezenmof inljidggzn
eeimnvhvdk ieygjndjsu
vjnexuwjee wwhlmetjuq
rkouludxuq roegsgqgee
lrdziuefdw mqiklygxxl
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr