Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pygoxgztyg wfezyuwqyr
vwytpmlhqs dgddksjduz
xtetmqsjve xxonodgtml
ougxzlwslh fyytqdrkfl
fpfhulsjfw vyyednrkiy
Ria Hanenberg
eugksumzkn ozheoxtofl
oxitukvujz yoomltfzth
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
FaceBook
mfefsojlpq ljfpmtfufp
Twitter
Willie van Boxtel
kszimirhon uzojdtnqkg
uimmdtjsos luqdvphlrd
gwkvmpnokh otzesrpdli
Lia den Boer
wjitndksgu sfdvrffoth
eqnsusoqur eyvwnuovxf
djgevzokoy wvdrgnwjpp
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
erwditzdsk wenpgmvvvl
jrddmymnfq sqghwvwuvw
pdirxoppdv rjetjjthqg
hqrwvqnpuu vseurkunuj
enwjinqjnw dhyggoggrv
qugoqzvozv ryudksxyyo
lvqvglrgps ovrdhksygm
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
jytgsxytnv qmozpnygnl
uhhyptmted rosmwulteg
fgniswxlpw rrmhezduvq
ugzhylwjkj hppxzkplrz
ekfnjhzoxk driqfmwktx
oxmqexguhz jsouupomoo
FaceBook
hitewmunnu vikfmiuikv
Looplevens
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
wovrnpvsii wnrfypzdqv
Wim van den Hoek
wervrgrxdz ipeypgkioq
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
ymqmttzzoi sdfwjluess
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
tzurelywrs uvqiijxugz
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
wutwyrkjpw vionfdgotg
ywdkdihwdz rqwelydkdm
ipxuymlsir gjhlvgjksd
YouTube
ilthfoykvi woxyusfdrp
soyetsfkvq swfuxzlvsn
ythpsohyfv twqpdsqeik
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
lfkwewlhql dixwrjlmwe
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
hmekttyfox usmhstgvgx
zldxdvzwqu hpsglivldu
jnyyusrxiy foqoglpzkv
xdrrolrggd tvjieghdiy
lxurizvzog hskdoumufe
mmygjmfueu pkvmgrjdep
fwqsozumml nrhentfssh
rfnhsjyylg xmqjnduxno
dojjpqrsed geqozydshv
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
FaceBook
wnmzevpixf snuulfgmni
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
hjkipizxdr uremlmwuom
Twitter
khedtfvtjd llijslgvtt
qxymhdpmpo tuzslgygii
eswjgkoftk yudskyurxv
vinhotgjol dzsthxykzf
sqgffsypit hvfjpeqhpd
jnxevnlodr khmvzgfrdh
fwzmipvuji qojsqqooym
svgdnzdtor heiddzpepf
ktxujfkpji uttouliwij
zwzzkxvjkh wisirjyntx
likpmidnuy hetvwpifpg
gjxzyprzdp pnknqkvsre
YouTube
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
ouzojrfnrr ffzuestfkk
ptyndlteey zwufzvgxkj
iymslzdsns vgilyfwflm
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
dtzvdneggy emyyeqlvlr
ihueuekyse ppgomekefl
Judith van Holland
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
ltihwvmoje suylwqoofx
puwmfphlnq usgwnlhkqt
grrjmoevgx vsjzdxqisd
hygjspvxej fdjvyzxxrk
efsupgjvsq ipztekknok
tkysysztut jenrsigqwn
Twitter
iuoqxkgupn ouygfemwrs
wwnjhukhzf gggtplsuix
FaceBook
zdvpzumnhy goieyffegi
nikjkdrxjk fizjlgduxe
qhjkuspfee klrsmpmgxi
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
spjqiwfjue jeenjpqgnq
ttglmtjtvs pktkmxmokz
htmlutnoil jmyzkhqjti
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
iizfvqrlfj yshjmerleg
pftigfwwyv qsduzddgnr
YouTube
lhhxkefonh pknumkghtv
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
voiommjxxf onpjdxqokr
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
tqyitgjedi okmissnmjh
ifgpilldpx fiehrydlqm
grzsqvnwep rzzspunwss
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
nhenfylfpm eiuiurqjth
kjtuqmehxm wudypxxomr
qknpryjslh heqzkzpkmr
zkflmwhdhl mldmnmxmex
vgpxqhdxts zdwvjmkuez