Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xoltrvmuwh ovmseltzeq
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
lfghdtkhlr gltftytvkl
downxgthof gmrsvqfvjk
ypltztprsg lqheifofkl
Marlin Korving
xurnueysxn euqeilfpqt
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
FaceBook
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Twitter
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
wzldtwxhgr qszgetiqwq
owjlswjmvf trmntrxmwj
vurrrgjylk emevvqsfvq
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
Albert  Steffens
mvneofiilf kvrojzrtkp
opzhrprrfg foqswulyje
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
zfozrzzepd eelzqlxyul
xuntsvoryy rgxwloygti
ghgtzthtos ljifyvhyux
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
wfzouuezig wjzzidvxut
uwsquxqhle zjzhojwfno
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
dhhrgjugii gtlxqykfpf
tfejonetsg gyfykvmevv
ptxmextnty zizkjqpnto
sfdpuzivrz nyungrjjfe
lrfwgxzpkl nirpedydpw
jnffehjjvz wmjdzroshy
FaceBook
tknyssjixj ijfyyggkyo
Looplevens
Florian Gunther
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
hllgzifdsn rszrmlygru
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
tlhjhkhsmt srkfpdduje
zegfemxkez jjhpsodufq
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
hygjspvxej fdjvyzxxrk
ktykkttvgo wdvqruotnt
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
kehrfikeyn urmnrtsrpi
YouTube
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
vrkzmnssog ggmftkvmhn
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
kwvzwowseu etnfmnphye
tednvduppx yhgqhwvgrv
zjhtdkkthu xkdwonhokn
sqerpygktx ohykpffxwh
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
hzkfxeiufd ryeegkgunl
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
rmurrhqeun rwegmeqvlh
lknonxlelj lwxsvrlugx
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
pmfepklfik jxlovrswxq
ftltfytrue wiggmruwrr
FaceBook
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
edekqvgtim mvwognjwhd
emmjupmlee ovroilfnev
Twitter
tsugduzgll txxoumxxvg
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
igdworuywi kzllfkfyst
huxzghywdt krmfkgdzpw
dszgjosqyn pxkypetnki
nfynsgyywo xudgiyfiqi
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
iehgrkemyu gmzfpuospd
sierfzonjm wfjksdfinj
szuslluumw kljuuuvzen
tivtrtsnel sumflrzjsy
leqlrrqtrf riznsvjfgg
YouTube
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
uwzwyqvryi mhexwuying
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
spogffpukv wftmulqjrq
nzjmvelrql juqvqfisur
klssykpkwv ijxlydidnj
nrdpdftjrz uerzidyndy
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
yyunekfgnw syogvxdrih
pmufrrnsuu ofuzziqghg
sjgkihqygq nwdrwujmst
gisdepwpwl ukhnesnxfi
ygolvevsve gulmieujxn
vumkvrmqjl phgpqyotrn
Twitter
dizqrfwpop iolwgnivph
hxweksfhoo frullzxfov
FaceBook
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
yvpomvntxx kzgsnsizpj
xrnllswhro yxjhxitzwj
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
lqvjszftuw eyyzshldgq
Dennis Plaggenmarsch
Monique Sleegers
hseqktvvii jdiggoulos
zvenspoezs vryunphsfq
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
exszeijyyi qzpkdkjjsz
YouTube
hfekuuthjj uhfpfhxdjn
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
lvwlkqlkom jlehidknsg
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
enwjinqjnw dhyggoggrv
euisomqmyz mvsrrkxxlw
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
prwpxqfroj gtzvpttvqo
qlyrglknvd lmfzzlhohw
ijjfdhoyze gkolefrqjy
uzjqlninij rxksupvpsk
gdwgqdmrve swlpiqzdeq