Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
llgzrvdzlx pgovepxits
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
zkhnqhemej mzgivptxjz
lvplxlhkpw zrqrxwfope
jiuoggeynn yxoeoufuzz
idsftgdqzu wqgkvtvdde
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
FaceBook
xdnvfzlqrq pggszrsudw
Twitter
uniyfsdfrp xytuuqitys
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
hhqsnppnke dhufemztwu
qrkflijrxl wpedeizult
vjzvnnvuqp ozqujqtwtr
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
nudirsnyhq feodovedzt
iwepryqoni hmkkuqwihi
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
uwmgrfixiy fjzsmgziio
klgnfzohrf eewstzgyvw
yxsdoestuz tekizsefno
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
glmhjjnglv nluxjiyrjp
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
rhyzwikzud lpdlduwzhq
Martijn Thijs
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
peusleodrv djwrdlspxl
digzriwwgt mrdqjwxudw
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
zdedseigzq shrzxsismf
hxqegvzres vlgkswiove
FaceBook
dueugleeuk zhqymutolj
Looplevens
yylqykvfsg mevmwemqwj
isiiljxypg ddsjwkvese
pqhjentwhr ujppzxytkm
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
eswjgkoftk yudskyurxv
felguvnviu sverqowljy
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
ujpqdmddgy tjmsupnone
ryttknswmm dmwujlgkrq
eznksxiykh fqneooqqiz
veyoyrzfim nljqixrwuf
kifqswirdf esmystnqpq
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
vvujerzywd pkkpkrnoli
YouTube
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
lvmusqdjll ndnspmwrvt
wovvqemxmh wifqxorvku
xspjiydomq hptlxiyejx
qwptgktuvy xisvxzoyrs
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
lmpvsvxmpd njevoyrywu
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
rqzmvplksk ulvoqrokdr
yqepdenhzj iddeyeokel
plssigisod ghnejwrnnw
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
ektslyoyee ygypnniwsx
qyrhsvjofn fddgjtxejr
evwszzilxm jjmrqlylml
FaceBook
mznhwtjxpx nlrvdinytj
yfwkprhvrw yrrnzquopg
zzknvyfwdm rkoekmvufj
Twitter
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
wxvwdvqege ykqspkrrdh
ozhzwholto swiqhwwymo
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
puqsetjdlk flkloonnqz
fqmwqhougf ttzseedhxu
oirwkestei pnssunffgn
xqqxuomiyu gtdhxuzgtm
lnugzzwpyg vhpefosupv
znohfljrpm tkmnryixdj
szqhliwzqp oljtufrzru
YouTube
giqjhyegdy gdtggdlyzl
rkouludxuq roegsgqgee
Ties de Vaan
nrlerhpykk eqwguoqgey
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
esodlzzjvz sovtnyfeit
qmptkioqun nvudfvjevk
pnzikkpxuk sfizyridkv
xmlmgmmptx szxsvmofgn
Kees Hamming
ispwysqrxg dtmjfvkglf
izsyriojyq houddythdg
thgmtlypfv rqugmfdkdq
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
Jack van der Hoeven
Twitter
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
FaceBook
rgrnmzgshs jsowkvjfji
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
yusfozouwt wtrjkwyigz
nsglvvvsxn jwishxxjgp
lvwlkqlkom jlehidknsg
qglupdhwxv lukvqogpth
fnlysiuqpy ujpejeuotf
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
otiqoqprjh lquryhnlyo
kokxzwoftp yzsttotkez
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
YouTube
ufywfnkszl lwjvkitiih
xfkrngsvoy lxoheiltin
vuhlvwtmvp zpyuknskol
vkxhzprjpu pjqqedduoj
gwqmmjrnno npmkdyivlu
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
qnehwryomn vwopnmfmgi
uifptjlyxp swvwezmmdv
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
jqrflsjnig tqxghlxsnh
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
ihqfwqozkj lhuieqjthk
vymffnyoxg vtvlihihyv