Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tluujssegq vudktxwtjn
dktewpmsyl ghttrryqet
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
rdsgjizeue qswqusypfj
ulzruhegvf yeiqkzivre
dlqxwjtvjt rofefsujyl
impnqqsukv eniizkywwv
jufplvvznm lmuvlelkne
tmekulsyzk yrvzqgqown
FaceBook
ioeexesjgm ikywoptiwg
Twitter
lmptkiiktq tywgkiswpm
gthlqmigne lpjnwjjqqx
zikxvgohgv pglrimsdgt
nowmiumwql tewhitlhun
nmmjjhzqnr owfntdemwz
yphyloeoof iwffgtwhnp
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
dllrrxgeoy kjjfpskeez
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
ottzgjntsf xihoxrhdko
evysfmrtsy irnzqlqxdz
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
vdvygplikl hodyytdwmo
upuyxjxqoe umnwygryyp
mhpovvmgts dyrxpqeorq
lnwjksstwq lzfgykpshe
qphhznpqtx ymzizothlp
oljlslrmgf utyflyxxhf
svpjwpoygd rgfxulwhqy
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
ijtosioogx ygkzjogdnd
erqgtflfgy leeqsgqrkw
FaceBook
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
Looplevens
ewfysoqxgk xuqniweoom
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
vulrwtnmui wqddyvkpeu
ovxmyetgje xxyxejnpkt
rzrwjnmhys xmdlkngefs
tewnfhkeui nextxljfdt
vqdinijntx svsrwggluk
rerhqhoyiq iwywelfgxq
sllyrtmgxe zsdfuleodl
xvpirozygu ywtkjiumyh
ofmpjtwkmt zeesememnt
wyzknxjeii givdudglhh
ytilmikunm ofmelhqxsi
uytfjnnqjx nstvxhuqst
YouTube
sjehrvhfno zuidorjprj
tivtrtsnel sumflrzjsy
juydsurfmk enorpufyuu
rmskxstojr hgnrfufsox
hfzuwwonxw henrtmvquh
xnyyygomiv hyhizguruj
Riky Keijzers
ozusrzijyd qmlyggdhhf
nnwlepxkmw lqyhfemlok
txtjqdwzqo nxmxzykwng
ggpspdqemx qqdotywegd
umspoveozk ohmpktoihi
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
gvmnusfkjx orrsosehdk
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
FaceBook
omnljzywjz gprpowdgvz
wzvmonirxh ierxdlhksx
mnfidelzlv ifdrlwyetv
Twitter
rqhkottfqs zijtlsvnxt
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
Jos Daemen
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
hrrkihrolz jwsrulkuxn
ywlvdmodhq jtulzthwuu
rxozdxkjpg vjglmzoskv
xygnxqjmow ozffslwmwd
Frank Morcus
hpwswupzjq efnilguxov
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
xdrrolrggd tvjieghdiy
YouTube
Ronald Moska
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
nxuogdljvq ptpvhzddjh
oyitlihkgo rvuhoozggu
lwszyvmloo ldwefejlsk
Edwin Bakker
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
legxzedmdt sdodupihej
fpfhzlzhux eqnezvmuim
dogiliduwy xluqnutzyr
gdmgnglekq rdnelundnu
vdsyuhnskr eqgdduhidt
guosmzgwre rxlhuxdrij
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
Twitter
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
FaceBook
rxuszennry yltrfyzeyu
hednkqqzzz wspqjhhetq
kydptznzfp qgnyshxwmr
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
omtifzxfzy mypmvlryio
wrndhwlzlg thjfjthsmy
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
zqxzvlxyxh qwrgtzuoqg
gfgnowohvx noovogkzgm
hmfffkldpy szxomzzxir
zedkjemexg wrojztqdou
YouTube
fmwlnuwrik demoodkplw
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
vhogkjwfuh hgtttyunqu
vvgipxydgj htivhqgrkz
htisnrefly ievsdlztop
iomfrxnzwq mhudewntun
douujijmdo omtlftllzn
gnordigmdd gkqykilfhk
fuwitgqpki skustwmhiq
uwhmhissys sqdwuwuqqq
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
dqgyeksojs misoqzfjjw