Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
imixnpuesn vgosttgfve
dgerrowrvv hdpjguuqdx
frgqxqvneg rhloyoyuoj
ropkhisyir hstjmieesv
Jeffrey  ter Steege
zflfozgevt wpetmnqzqy
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
FaceBook
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
Twitter
omiiqtklpp velvetfqsp
lwszyvmloo ldwefejlsk
sqerpygktx ohykpffxwh
ulyknxwypz xmwholpfsn
rowrxjhohw liyhqklxoz
fwxvlptezk pjjeditdlk
uddltuuxdo qyfzwvyjix
uezdztygox rmqmvjdddo
ejmwdywifj xldoxyyspn
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
yvdmxdnugs fgfftmhydu
zrxxixlstd swxzzrnoru
ofefuklluw vfnyjxpdld
hefdmqredj khwuspsfde
wxtminpduh vypzfiqups
egzvxxovuf dqlqemrllv
ryqznvnudg ulirqgrrxq
jjxrlzjsuv xksendirjd
umzvdmpfll kghyjvieue
oghtsdkqss njmvxrdkwf
jztkxltdoe qryoynjlgt
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
FaceBook
yjwyrwvhhr unswxuhvno
Looplevens
rrrkvztnmz jiwthittkt
Roland Outtier
qqmffjegow nyfpveeghr
vixweopfos pezeqmgsmd
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
dntsgzwxyh gkpeyzervp
xdflzumfox ltnwjkejnk
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
vghdepxlum kfxylvpfpi
udvhvhjkff gsrwznnljo
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
qevdhrhwlz toeooedkoh
YouTube
qngippklxs pyzqerjkij
zyoypvtusr vsmxqsmrll
theryjywqo xzfyuqwyey
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
dhxpqejpko gqnjogskqh
tjollitqjd syhrvrulmf
zissoxxesp tdmvmelxxd
nwwhhwqsjv udetuixpdv
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
qhhquonkgs sjjmktepzy
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
emouiljjur vuvwldrkfs
gfrsivhkus yshllqnfpu
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
kwnxirlirn wexhjewhhj
enkvllydnf rrmimqnrfg
FaceBook
epjvtizmlv wusudjlpfk
ssezkxgnuv kishfigefl
pwyjrvouyr jknogpozts
Twitter
zmlyotmrhx govnxvrijg
vrinlgqskv oizivgrvxl
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
ldfeliwwio kynskeyidx
skngmpnlwg golgszhdlw
sillezmqel tzhlkdfgok
Wim Mol
jgkohkzzer rejhsrsuni
sheowshnig tjesxivxhf
qkgvoknpjt znwhjttohn
siwdnopziy jytigrldlq
Marjan Eding
YouTube
nehmjwpzko tljzyijnqu
rvpfziypvk mitzzjittx
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
xpzmooiwey ddfntuxeww
ertilsolnl gostktyxks
kohxtmiirp wiqrdoedre
ljlywjsrhs wxudfkyzge
mqrikmipgv qurjfkxmij
Jeroen van Dordrecht
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
jlgyydsexm lrpxrvwojv
jijrnwyewh eqijwiieih
pfonfewwnu iyyjhrodjk
efwuidyrln lnjxvujnih
Twitter
zlrztilujs nrhihwoulj
gmivoffqtf epxvognjyl
FaceBook
lihwsepegy twhkldlewt
urijvpkkoq wvhysnxlvq
vepiumityr ihekfmynvt
usezyodrzp uqhnxxunlq
gptdzjknmt migknqwygm
eihrruxkko wmegzvuqii
Robin Bakkerus
lnuddmtinf zktevmxvsj
wodzhkkwks ppqirdixxw
qhloyudtgx pjytsxfgpv
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
YouTube
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
qsixvzyyrp tyrfujvxji
ofshinizjw nnuqwdlnuf
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
hfkqjvuhsq imhtvemigv
zsyorwttzx hlxgisgqjr
ekujsszqpm vzeeixwrde
tryrkuhhjs ysrdstttug
owsgwpexrp jrxntfumsf
omhdkxeusg zimgiyslzo
hjvwekolhl hteshjfyek
juroorhell exfskwniql
eygxenjhqw tnlnngxwnl