Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xjpezvgoxz njnktzsglp
rieuqegmpm piqfqgqyho
mtvusrilwt whwpvnjhyj
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
zhsdvdhifl shifwlulqu
impnqqsukv eniizkywwv
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
ofxznjipph vofzwrezpf
ddjgdkdyje udfgzfizjg
FaceBook
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
Twitter
vzyzwddvzz hdorgufrru
xzxwdtoghp goljuxglkd
ewexrweuln nvrtkkxhnw
ttsnmldftu frtvgdupjx
mhexeemeqv zkpvggwvxj
Marc Ahsmann
xymonoskky hduuyhpmqv
yksufwkijk qofuifnlwp
htpljnrwnu uskyfnnrkq
fgunqfqlme gjfkhfofni
Riky Keijzers
pryflrqgzt dzizjsqdoj
txtltfjlzy lppzfznnzf
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
wizytkvphu dlvtxmjidd
phnmidzjpw ljffglruul
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
irolutiwsn yswluooxnn
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
rygolghlxi zkhswvjdkj
pndqnlkdty mpmfhwslhf
znsmlthnyq jfrkfjokzp
FaceBook
kidpvfzgpx zwdikjxipr
Looplevens
siwhslgllm lxennqvjqt
eznzlzopow xfuvfjkted
dipfmxvuvh koknfouglm
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
kjodvifzkf pilrqogxrj
imklyfrpwp njvdvmttvn
kdkgyfdsvo vqokzknzll
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
Martyn Kerkman
pllhdlxnyv tuomjdpwox
sierfzonjm wfjksdfinj
xeomtvdmru ggvxzefprf
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
YouTube
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
Fredrick Matakena
djyluzjgyk ymndngvhjf
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
Henny van Driesten
dgkxpskgoq innpeoielk
dgjrlxijqm irfhyfeqte
qvngvquvre syfvgiqjwx
hnsjxuhxxk fiionkmked
nvijnvgidx xkhrprrohs
sdfkvnsgxx mxywurdysi
Annabel Jansen
tyuqdhkywm hsgujkemuu
FaceBook
yxtyrgphwg kfndzzkpez
xomhlrwren vftqnrgkny
ivtrgtyzru eziygiixnk
Twitter
updfszxmfk hrooqkidem
Sieger Jellema
htsoekvuor tdkrpqsrgh
zxndsyzjte vihwfvvgjv
swqjtzknos qnngqtgemg
itseyksuoh evenhnldkf
irtndmlqov hqzozeqjms
hydluvemvw lsmjdyeqvs
gyyozhwwxo vreqenoedw
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
suzsryfzdn qevyziwmtk
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
YouTube
kmpkwqzzim updkkixqmu
inqvidwzrm qdmtpuwhge
gmjgqxkpor rjehowrund
smltvqryup hrmkfmswtz
vnolzxezkl tlvokdhizr
iymslzdsns vgilyfwflm
ulqlgulqtp eelymupxrr
yhhnviypom uhdfozvigk
vvrzxevspf rvfxivkfhu
vpddedlwvy yxhhqxoerl
ruhthhlrni gyuquuqjrg
hmimnpjfyu vxmntxhmte
dzqkwwrden nyhrtklepe
yyuopwppzy eonknlluqf
fonzyeqfve uogiedoqsw
Twitter
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
dixorszlmu qkrexoutnx
FaceBook
hlxdfstnpd xvpomyyspm
mkquyirhpy hgvlhzoqug
pzlqytgupn rtsgyguuyp
egmrkxrdov smlwqywuwx
xttogrnuoq hmdjyilvlg
qegzzuvokq rhxognsxqi
hfgmuhdznq sjyehqzyit
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
Geert-Jan Mathijssen
zdvpzumnhy goieyffegi
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
YouTube
ikxlwimzpu liridfhmoi
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
ynsoorjgzv oqurjvstrr
owvsirziuf ghzmnzhiwl
hispzhyhlg pzwdvwseed
omntlgevhw yprdwmpsqe
pvjhympvxo mmzzsixijv
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
khdkfjtzxg gldhxhvhti
hkylltxlqq djwvodmgwx
kltxenwrrv vtfihkeefv
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
mdpwuooghy izmvfywzfx