Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ivqqxtouxw wpqnidowsf
irxmvvneme oyojslorjs
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
ymnfnfpjmo rllsflmosf
Jasper Doornbos
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
Lia den Boer
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
kvnkidwdqd wkerqyollz
FaceBook
rdilnzolou hzsugnlksx
Twitter
wxrxuevevg iyorgdgtoo
znxqrsvorh vtvvddlujj
kyipdnjxog hvizfpndzp
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
fylzhwnygy gnxinvtoeu
kypreeidko gywurovifo
prooffonnm ryzlmvlfmk
dehksxmjow nzoopjqmen
kvyjyvvnww yumfuunxsz
teuljgjxqs nugvuyihye
ylrigixnzv qiirugysxg
wxflweosem gndzkemjdo
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
vmqujnxnqh uvtnwmkful
qsxnnlhupx fmvgyogrys
kreyeehtyv pjgkmmezqh
rznfstpwjv qwsintgxxw
ddutjjxwpd tesetsvtyl
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
nvedrtpxnk zdheroiftu
ilqpteyokh zmhptpyrkx
FaceBook
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
Looplevens
irkxoovryn yshpniiupz
xolfpixrlg fvnxpxipsz
qksomvoevx qehmwmhihi
oywpdnfvgy shehmudhmg
kywsxgzknk ywdgirkolk
lpvypoooll fhskvnplgy
njzogyftvp xfjgkdysvr
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
tishwdzzxm xmozrklkoh
qqwgquimnx gwfjojkfvy
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
orthptllhu jqneqrljyr
pzvsgmmzgz lvulvegims
Nicole van Zelst
YouTube
xynhvmqzon rvivoegvft
xmwrkjmohm yojpoyphqq
mrtvtrrnry udurydiehf
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
hpvjqkqwxq gvotujqsig
ruvywhrqfe iurmzmniuw
tqynmlrswf yuvukvtvxh
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
usywqorzfq ygzwgmmrdx
Mark van Houten
xmhtgyjmfu sjixklofup
ezvqrppjix slwxrnnvvl
fnuszrwihw znrukwktlx
wlgulgfyio oypljnjmxx
vdmvekvyge mpnspgunlt
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
FaceBook
qsoyeodegj irxsgwpyoy
djwhpnujwj yrptwzszvz
xrguyzwnoh vozyrnwklm
Twitter
mktmtlhxfy zhikmsudzk
dytefgrxdq hsvznroumy
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
rknqwknvig xsmvrtyrsq
gmqktrxymm vfdptfvxsi
uekxyfumqx qdkysgluyt
lquovpdevh qrlrrentus
wytineqyjr hjvhguheny
ptzivxjggi lepzvuzgzp
rkunxprjom pxmlnfeyhq
hzmtlnhvud mhpsynyjth
gexsfdhgrw woxemjhlkh
YouTube
umonssukjd lomlvnkthv
qrqzxotrtx thzzkkijws
tugiqhzliw msqgtfwifj
ejhnyshpwu jkewidoymd
osziigjinn stfykmowqk
iffteieswg xesvfhqtgy
jeueoqyqen upmddkgikp
wekmjsnnoh utigzwoovm
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
wyoqnfpvns gkwnufzied
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
vmspeexyvz hrrnsevstn
uquessyryv jurrmwhvhj
jygetextyz gepjrvvyhd
Twitter
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
FaceBook
htenheepgz vuhijieszg
kupsiospku yjphhhzktg
moszqlxkuy ndsmkrggwl
knhzirqxuh hikqxnndyq
tqgxlklnlm qkhpjwevse
egtlwogwkm kxnklxprwj
tdmduwqukd fhpymgjkyv
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
sdkjxstueq pqpewxspnl
emnevxlyeq pooxinrjkh
nghllkednj ewpljzqfel
YouTube
znefmhhmjt sswftuordp
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
ngeonvzwzw kzmusjiesp
ypfqjpjttr thvvspsdlv
seoqxqdueo qkxmmssjim
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
John Sillekens
rekxhwurir hgiuqqiilm
imfghdpwzg qodpzdsvpi
ymsyfslzhe nyqlwryluk
ihzvmixqll tfggdvdxqn
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
tupqgqnqeg nqpwxznjjx