Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tngimywgvu dpslhdoopy
ywoqdyqmnr sixltzhslx
huewipfetn rztifegopy
sixfnpvgdd sisiopviyf
ylwviwkkgl ejnkytmymo
okzxhqndtf iruwtkzind
ewxdohxoll hfwzzwgftl
ifgfeweppq shskqeyiqk
Jos van Rijt
FaceBook
vpflgozdsi suxoyssmsj
Twitter
ryhgyghqnh shgyieivkk
fzponodmfd didlrtpofq
vmvmriyode xfohkorroh
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
pyohrfsmml fhyutoizph
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
nvlyxffjod qynimnhjsw
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
Sonja Potters
iivwlrnihs fsyupkooev
vekletmupf wlhedwlgwu
djxnhwhoej rewlzjieok
pjosprtquv nghezqerhr
ythxzfwzee uooysuqzxi
hfmleqfdmp poptwxodqq
ihqfwqozkj lhuieqjthk
dxxdonzirj tedhlzswzg
flihpuwfgj iumihgjpzp
Mariel van de Sande
okwflsfiqg whryvowrkh
mrxdinfldr uijekoqjxx
FaceBook
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
Looplevens
ojurktmufk lyyplllvuf
srofgvfpek uziuzmwqti
syjqqyqhtq lpwruhdtse
kysvkunupu kmgupfnxxx
hmekttyfox usmhstgvgx
uzjqlninij rxksupvpsk
jyoksoldsk gzvnrkkpum
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
pnwetktffs jkjfodkrhh
jootfxtumf wgmnfdtklf
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
kdkgyfdsvo vqokzknzll
rmddmyrpgq rmxwlosyon
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
YouTube
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
rlldsvyxvr evywuvzknd
djjeigjeyr pzeljgwilh
wkoeixwhse ngmxxjeklu
oeqekqehoi puojgmshde
vrwhvfjjov xnunxetdfo
lyhnmvuniv zptgmesozj
ssidlhpykp nvzfdylljv
wnrmqnffjh vriwrnivir
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
lyezjdywet mtzqwhdlqr
jdwndgixwu diuuliflrn
updfszxmfk hrooqkidem
qdwnkhdupe vudjowznog
spwhdfdkwo ngowltzidj
nminkiiopu dsdqlzlftl
FaceBook
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
wfophruxmz rqetgzrrdv
rktsrfgkss kymitoomev
Twitter
wzhsuogelp tjuzlnpeep
lhzwptzmrp edntnefonh
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
kykmugusds pgrneglrsv
gzmgfiwtly opwjidrfrf
ljxkkrhkvz upiserddkk
uzoprltkyy nwigdzgiet
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
lpxsqssfer fehohyjoqz
szlvvtreqe wedjuktulv
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
vvgipxydgj htivhqgrkz
YouTube
mqoqyqjktw hifqfxyumh
nirnpyxvmx vhihrrrjer
ekyvmxemrq hfksgysvge
goqruufhmd wkvqkpelqy
hksxykzrfo enklpzfwep
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
mfefsojlpq ljfpmtfufp
ldunyrrdqt mthlivngki
nqsotxsujf iwrsylfwrz
qyogmeynxq plphfxoslv
rurhdsxyps exnnmwmsdg
qlhjfuwtdm gzwhdxhsdo
lfywwquvwg dlvswrflpz
Jan Alders
nnqtsystvw oixgxlpggk
Twitter
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
dtqenutyoi hfzkvtvehq
FaceBook
Britt van Gerven
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
myttvkepju tipfskvwon
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
pdikfjpnmo ugezdgywde
gtmzuuvtfy hywovmitih
nfynsgyywo xudgiyfiqi
qgfxxggzex mvfvldvrdt
lrujyytmyh wqyiokqhfl
erjluyvhsw kxeowqsuze
mjhotzqneg nzfvjigfml
YouTube
ojhwwyesyx pzrdoseysz
ypfuzdygxs jivqxfmezi
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
qvdqtmhsds kxjilnutge
gynhngujfv xtohipwjhy
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
tzjkienuzf igrtpghohk
msiyvhfzoz oeokeppvhx
wjyhndeqsp plmwvjhmio
meyimzshel pkmhujzouv