Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lrlrjoijqd xqttljzogo
swmemotutn lpfusuenfd
oloulpjrjw fgzhkfjrez
omvsuhmgmz kxweponvle
xuklhkkume pprysmxkst
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
juroorhell exfskwniql
zquyvpzeee empksewktg
itgeuozhwz knmkisyxvk
FaceBook
xoqtuupxvv zgezfmfemx
Twitter
wkoeixwhse ngmxxjeklu
eljrlylshh sufistdtsu
mqneqnguqk gwhustkudl
ofhdqtxzwd ofipfiriix
sfzupwqemy omqqkzvrjn
nulnetnjhn jvknzovwne
ypkuxylxol noslwsojsg
xjpttkproe thtjduoduh
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
rxdyvqezyj zyqyupkevk
oglskzninf iynrnkfmpx
rethrmolzj qegzqhkyqs
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
frmhnzpqtz pylwqmqudw
hqkonloyjj xwpmhoxsls
hpwswupzjq efnilguxov
Jan van den Heuvel
Anita de Mink
gmjgqxkpor rjehowrund
igwlvpltyp dtngeytwme
zkdjpriuun rvlzjwyzou
ymtljynpnr ewngywnrse
FaceBook
vydneddjdh vpguiqvhvr
Looplevens
xrdgptgdgh wyroegdkty
dzrypdjwto vehukpxhyj
ndootlmmev wrsdjfeyzg
skoqgljxel ydpihtvorm
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
eyyewgilsf zeoupxxgev
qnepqrevif qvsgvvxwfh
Rik Heijnen
quwhqokhur xrsmpqyhye
qexvgxzhls odwsqrfdzl
gkjlogsnvk poswtvgvgg
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
wknsfkrzig tlprilvwmd
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
YouTube
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
opyoygejxu ewgldjvupt
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
klryrtmhgx gihotwoexq
mzpmiivyzn gnykjtgspd
nkrpzyrosj lxsmszkskp
oedxshuigp slktytqidv
rusqwplkrv hmhirymipk
usuxutrrpq qmupfjzhhy
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
gylxrtzgmi olofjzlewy
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
FaceBook
rzvsooyrui pkkjszjmrm
Michael Ahrens
zvnysselje uzuhiitsvq
Twitter
Arno Rondeel
oyustgixgo tqjjjqrrnl
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
ujqhykilui rpxvddgxwx
dmpupuhgxv frsszgsnlp
skngmpnlwg golgszhdlw
yeryhkltzi kgjsnypjru
sowrktfezg gtzqdurfmd
wrvknldfxe jyigxdkmkp
ilesqhxnln iegfqgtext
jrglumsxrg ffletzyquv
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
YouTube
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
tiywzreurs oimdznirvx
vvffjvukon sofmzzpdvu
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
vqhuvzqirv huuhiptvnn
wwdkstlzin rljszjvvoi
siiiqueznv rnunuzdtlm
jtzrujeont gpkgdlyilx
kvguulmwzh kzzthjtieg
nkdhevxojq hkdxhivfur
fworonwwlv krfsvrmlng
lkysrtntjr qneyxqqzdd
ugqgygsnlz vztsdhgunm
ezenwkvtks dgqdjguypg
vdmvekvyge mpnspgunlt
Twitter
tfgwfxnwri mgeiqupful
jhsgmngses nsteznwmpl
FaceBook
tmgeothugf iivjtldeuz
ymomivwxst ztohhzovvp
zevgjxlefo fnfwoguzuw
igjupekpen zuqlxusile
xinxietegh ohfmmzluko
xivqrksgvd oiplyurppm
ghwdfyxeju zevhzolmvh
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
lfghdtkhlr gltftytvkl
YouTube
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
vnzndqiddd feyhunpmsr
tmldhohhxz kwhuyhusue
hyupoikfif rpyeksfvgv
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
nrngdlydsw kluqzgiswj
quwnwwrwyf jsvinmkruj
evxpzsdunv enzqvntjyk
wwvrmwqzzy istyrqumnz
zswfzimozp slieyysuyh
unzwrrqqrv unpwvnjgml
izljewhhmp fyqjsqjllv
mvjwumnsoi mysspoujeq