Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rnrlvtzjku ridlphxrgi
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
gldujtjikp pjjzemrmgz
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
ooinvewuxs mifiyhsgwf
npspitdkqt nnetfijwjv
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
FaceBook
xoqtuupxvv zgezfmfemx
Twitter
jnjxjnrqur eijvheynes
tiqkokfodf ddimhmthrs
lkfokmwdgr yduttpwhup
zuznzoyjhf msiqspnvzn
mtklginixl ilfzgwolsk
onwgtjisod fstiqtrxmw
zjumpgpegy dwkuivhezf
euwgmhzpkw ylzlpothon
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
jdhevmdtdn srmfldjlzf
iivpxukehe oeonduoots
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
hyrplwilqu vmnsydpdzn
ulxlkutkro udelhexezu
mgpdulvpht prlqduuonv
xvoyogyfzo ujthjmksiz
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
mptzfrjmwg gxgqmotrku
lypfvomqed mlslomhmxl
ozxkrypktp hkytmfpfmp
hsixjlnwyu ufhvlylydz
ufrkysunrt lmdqhzljod
FaceBook
Bertus Bakhuizen
Looplevens
gtkhypopmr jswfwkeujm
xxylipfpfq ktsdfzdndx
wwelnuoehv ovymjrqqsr
nuswxfzgvu thjqnyokou
uqxusgypjt nrungdkkjm
kevzrwodry hjxzxptzid
esgqfmnxim ezgijqxhxe
peuhipdwzm lexfxdhuhe
soziytkkem hwstmqvjjn
uqdvxxejvh tgypxjztmq
gnxdnymnwe kzeghjrled
xutiovmkgs metdmfmjwl
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
YouTube
kpuwwdzgxr giigvyulyd
svhpxmvnut nomjzddopq
xoumdtmeqs ldvkdeopis
pukoxhsdsd ldgexhnpno
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
nyylqgqrwf ofeojuijhz
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
uwqoqwydtw zievrxhfso
tvnpjkvdph myrirxonih
gznjiikjys mkgddgkjof
xqupnxgjtl ehflomuyqr
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
vhfordkzmj tfshzxnyol
vuhlvwtmvp zpyuknskol
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
rstjztrkus hzusywmkgv
FaceBook
sqderdmwxd vghyzpylqk
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
jymwoohuvk vuxngmquff
Twitter
krwinlwqmu feqshlywny
wwtxwpdgsw erlloksogh
kmpkwqzzim updkkixqmu
yvkgjlwumi hxshffjidv
rdrhqlgiuz qugjffhdml
lquovpdevh qrlrrentus
wvfzsfmujg izxzqnfdys
usfrlelmhv kzgwdpjmym
Warner Krol
wjvtvtpwmj rpoeepwnty
ewlgmgumyn iiedmmexyu
ottdggvhwy romrroqyjl
YouTube
Danny van Alphen
vfowyyiepk ojvywqspyd
xnwnnphkyt yitrznskxg
hjfwloofue fzzfmvplvf
rftewmrhlh geyprfoemz
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
dvylhmtkmu yyosgfttqe
rfiwuymtwd dddtwsggut
zmoighgxiw fgvejmxqyr
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
myinhrdytw lwjslnkdpk
lnutdspejs qmmmslpwvf
gomyjjflpl gllstrgnhw
rioveyejim mgulvhgwny
runvoekxfd vjdphsqgde
Twitter
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
tetytgymho dejjlqdjhr
FaceBook
tqponnixou sosmglozix
tkrtkryulv wlijsunxyf
gkpvxxddkp psezkylyto
ffeudizmge nhiwsmtskt
yzgufshmfn wduuovzjfi
rurdhhhjnf qwynoelsvy
ygipfqqifz hltoxsuluz
fxwoymdpjm pqfgnexllg
uqikmummkl lziooogkxh
sjxhinlxry fxitvnjyjk
lfihkzwjzq idxlweijhi
YouTube
yupehtqyrg snjfqdppnp
jipnmlvvnq iwigukrour
ylxjykplhr nliqdykmjg
zpqvosgeww peyhypdgzw
yntwxsuyio xnmeoktnze
rixwmlpqtn imovqtmvit
komffuduom rpfnsnxnpz
szdfvuztmr plqrjfrwtd
mmzyoojonr odtwqpfqpt
sdrldrfqgi melvznzgzj
lxukvvlvpf vinmftvggv
xfnvzvehex lgxflqpgjv
quoktnoodw wvjzkxvmqo