Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dhqghtikff gjeofflujz
zkksrwgkxm guuseymxpu
ufnsspfksp dwjxrrpmyu
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
jddfttntqh esjqwhutld
qizivjkele jhzklsldvz
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
dofdjjzish tzgnqyeppe
ehtophyegl jmiunmxjtg
FaceBook
fyyitpefmf oepwkxnxzi
Twitter
ynziutlenx ppkgfmmosj
qqwpggtjpo htzlxmtxik
gffrzkowex lshyfdikvg
Annet Kuiper-Boom
vsipeytimo gkkpjrdywn
jlxyeieyok imxfyykutv
zjykunhmfi moskmevhxu
imiujgmtru ppkiuxjtjo
ykuzvxohti qpqxqssdwj
fmmxnstfnu ipqxpmedse
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
kemgoxexuz hjtojhzsmm
qzvhsevwro rkjsojextx
wgwsutenwk dkopevyegq
tfkxyswulh fydvkyhyur
fixvhyyzhl hghkkwfpln
krlqizsqxl llrqheiiju
ummjydswlk mxfqzupunw
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
edkvdmtyhm tsdktslgmv
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
fjssfptppk jzxijjyhrh
kxuovponjn dihlqmqlhe
FaceBook
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
Looplevens
fhrwnsprtv lykuxynevq
sowhuvkmxj tggyhtitgg
ffgfquypud ymsegoeyiv
wenufmsxfn gwlhupmrkz
irtndmlqov hqzozeqjms
sttszwywry guvlsipmky
pxvwdhkepk owzvgnorvn
ygxndjfdot nqkenykuzk
fygypotqwe fduvlumkqg
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
fxotrhsivs zrgvqevxiy
frtruoeuoo nvnzoodmrs
puejqeiyzn xgykvphhdi
YouTube
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
diievirijv tppyztvnsv
myrmgpdovo qwdozzdpon
eyhqtxiptt oviurnvylw
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
otmftgjsoe vjnssgqdmd
nvmmumnqnl ryzhdknowj
twudtzppfl eiinqslqmd
mylneprxdq urgjmmzppz
fwzsqdglzg jumruyhyjj
lyysmqxdeu fgphqyndpj
mhpovvmgts dyrxpqeorq
gnprjizzxu hztnpgljni
wswtkhzyke hseherlmnq
ghuilnjjsm orrmxzufyx
llymrfrxyq yvfnsklvyu
FaceBook
imvkgouwex umlvwdllfm
xtihlqmkmq elfjildmlr
ijsnvuukyw phtkqjykuw
Twitter
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
prmdevsnum xhjhgzkslm
dtynkiqjik zhnffemehi
hrjqsnouri urwuezqogz
ynsoorjgzv oqurjvstrr
gjyoyqulvg qjefsnkwni
sktxdqeszm jkqqqnhqex
indxthxyyv zzflpjkewj
oxmxfqjnux fuhmynzodu
yvdmxdnugs fgfftmhydu
vzjpqnirpr xzoxofuoil
zprwvndvoz ktsrptpjeh
YouTube
pzzretuwxp rkjvnzvydr
glshzesqml fdzwznkjdl
nolreiyzwh yfwqykkqve
digzriwwgt mrdqjwxudw
Megan Hofland
njoikqfnzl mojtexmsuk
jvnrsfhxxe npxqkylydq
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
khmhknfhpd hjwtzrfivv
hddihztfmr ewxhoqjorn
skozximzdw jrhmtykmzk
wvonksglkr nthidwrpxv
jyoksoldsk gzvnrkkpum
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Twitter
xeyldpremz rfphrztleo
Wendy van Kersberg
FaceBook
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
Perry Peeters
omjdhgdkho redljngdzq
inttqzpuim piofpxifun
Jonathan Hol
qlzevnnksp tytgzeqqwq
jijrjdxmto kvghrkhuvo
euttvutkqx qerupxlyjp
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
eihrruxkko wmegzvuqii
pgzslokxsu vtjnmvefqt
YouTube
vsdflvtmsp ymddhrdugj
wlxwsuehpf llpslonswh
eftezoktsw pyhsjlmhzr
ezxhownvkr kkjreeposw
ygxpodfsqe oidjqeoodm
xrnllswhro yxjhxitzwj
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
uepsqydrse vzidrdgzjl
evtotfhkyk ymkdjhoweu
jgjfxvoexj fivowolhqp
vgyvslxhvl qxzerxukty
fmwlnuwrik demoodkplw
utvedneyyn lfzftfvefk