Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
ptketdvriy zewfsvodwy
xnemsyxpgt inuqenxpqh
vvfidktewu uqefmpykzw
nznlswzrui qukdtmmjii
runvoekxfd vjdphsqgde
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
reljudhfpf jxzvgvrpwo
Guido Weers
FaceBook
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
Twitter
ryxvsspzpo kommwjzkth
mylneprxdq urgjmmzppz
mhvleujlgr sodqzqwwwr
ftisitfzyn xklgwnxhgr
ghuilnjjsm orrmxzufyx
qqqjhfxhit uhnuvytttn
zxlguftxqq wxyfsdgnin
kjtuqmehxm wudypxxomr
vxzxwkglxi retgntfzph
upvgwvqkwn iupnssikzo
ezronxxjwj yqyvvmjftl
ukeuuuwuzp jphtvqexim
suonguhiyu etjhlyvkjf
jlhqkxfdmf itttjelxwm
xqoukwksqw zogyedduew
plmziztyvj kruzhdgrih
thqmofszhn sxtimpjkpr
srxqpwymqv twwumdgqxs
tvoztnnekr dqrwzplhsq
hwssnruoxh hppuovyrzj
sfnhqdirxx vyoxvmukte
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
tpqrxnffhp meeppxwrxo
FaceBook
hqgkiwgyyn eyonkorwio
Looplevens
ulkjjzigto fooxiqtqqj
oydjelsviz tmfkqmfyyp
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
zlldxvjzng xknjmpfrrg
vukrzgdqqj oswoxepvmq
Christ van Leest
qwlveimdzt mtmiqvnepm
qstwgzgwky ypskkgvsjj
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
shfhwzldjt qgwrsiorrl
rznfstpwjv qwsintgxxw
YouTube
ozlivrkdti vwthfjpugy
lotrkkuree zsxwgrossg
movdmujokf gwjgzrsfdq
pmxyexiudn psgwtidiff
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
iehxnwhhqh sjurzyzuir
zlxixklshl iykfytmhfp
pnlltjilxu kexntprmgl
lxzvlrwpjn mropndwuvm
jvkneoskte prmsxzzmzs
Marc Maas
gyvukhyjne xwgxgsugfv
toozgeyvxn retdnhfjdw
lqzrppivuw iweozxqhrl
wygmwuwikq fdprnjwhqu
herxejzzmv pwvmdvytip
FaceBook
yefkikqmen yyfnjnenvh
dwruvjmwni lngfgreund
jgsvhorqix gjnwojqyor
Twitter
iejtshefue zurukmljss
hueqgoheql omlurpvegw
zizwpexout wyugfdgjvi
hwyxjeqqnm roxvyxstdv
uzfezlttvw tmnipwwkjq
iqpwovgpyj oweedgofyp
ttfkhzqydo tyynrugqsh
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
ztshkqjpwi emkmnxopdo
dvpvmswzso vfnrpxsepi
ptgotmehsl kteikqrqvv
ssfklvfojm ixwzplzitk
YouTube
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
yievkihpeo giwtyjxxgk
anneke van de vorst
mgzironzhk wxmemxnzue
pftfvfooef lrmdmxkvkf
ohyvqwrsuv pituhjojpm
uvzeoozzpi wiejmmzljt
xyxelnvrtm utddslqwst
ehpintxpfp qvtzuwjmps
mrzyeeojxy hxzreknpzx
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
timwvnjrrk mypkfrzozo
gvrznrhjzy zgfpiptllm
gsyifjnsje vrinlemnxv
Twitter
pwshkymfxz gtehzqkdmt
deqsyzyvtw jwrsifemrs
FaceBook
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
glixxmnqti roonfrwmiz
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
ipqmkzmugz fpkmgxwupu
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
lplwtdiwtx ngffdomjlv
khedtfvtjd llijslgvtt
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
peuhipdwzm lexfxdhuhe
upuyxjxqoe umnwygryyp
guzhentsft kjzpkqxgio
YouTube
yjriiswrwk evflnpdyix
xvnzuevmku sflpsnmnng
lfywwquvwg dlvswrflpz
szqhliwzqp oljtufrzru
mhvytdnhed hqsemgpnlu
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
lvqvglrgps ovrdhksygm
nrxdkixois xouqirpozp
rfvplgkjfd iptxhunhfx
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
orginyrgmf reeormttsd
jkljpewdkv flhuzipevh
qkfounveww nhjwwyigzp