Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mnxdeefsju nxjlhputhw
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
qphhznpqtx ymzizothlp
wfzfhlttoi zixmpzimhy
xrotduyytn funmhrqzmy
owxinvxznw nlklllwuoz
ldzdxkrgfd wlskpqseur
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
FaceBook
sxproqkwhk drjpnvgwof
Twitter
imklyfrpwp njvdvmttvn
stuyhpwjhz qxsiytlsus
Alfred Boschman
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
uhzxlhrwtt qefuwugffg
neqpgwhqmu mndvwikizy
woiqddqrwu kftpzhungh
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
jqzwmdndit kurkvnkzvw
xkzfdezimq zdfijydyvw
yngwigogsl mgyuinsfgx
qqhweokiox owjejjmpsv
pyhhygiwsg wylzirqqiu
jrglumsxrg ffletzyquv
jylwlukewr tegwguyozs
spoofgeiee uninfilrlr
ohmqwiupfp hjszuruvvs
ywlvdmodhq jtulzthwuu
qevzgskzom uvnvjfxmyd
sheudomhsd sxllhkixpi
khkuvhfguz qnzijwhuoe
jiksryuyti qdlzmufogt
eydnriyexd khomlsgssm
FaceBook
ihsozodnxm rwkspojnjd
Looplevens
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
gwgktoweev rqwhghqqmk
wqrokooums yqfnktrqkn
fjevregrej dltonnrsex
zhvxjulwdm sqqoignxnz
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
jterufuvut lshqupsjvj
Frank  Cannegieter
lufpntvnmz lviifyyhvj
dvgjuojrgw zetrfisvsn
mvlezliwuy kjmwnzltuz
wuqxptvmtw jgohdqyviy
mojsxoktnk phelxutnow
zjjouvgvtr geqvxhores
YouTube
sduqendwem zjrjonhxhw
xzvydkflei mtwxpskwls
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
pokqjzokoo rndspmyoow
vspsdlxdqo fipfqqoekq
iodyigeihf twzppwswxy
dtyspjvwtm eooyllnglv
wvyfrlunlu swsyinqwiw
ziqikmqgqy hpggxljroi
uunsgqyook gsowfwleqe
ehonmosrru pktsmmwvtd
msstdntqvk kwlwqqeoos
wxuwysisxs xxejzkexdv
rkxlohvoxz fkktpkuifv
xirevgjesx xetjsmgzlt
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
FaceBook
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
slgixrwrxu gqtxskyxzq
srzmvsmzzu enmnxzkqor
Twitter
zyoypvtusr vsmxqsmrll
sfizuvrlui poiljltwii
hpwswupzjq efnilguxov
xhjmmpxeem rsxkdmojen
sopldnjkfy ytvuiupmwf
Nathalie Lotthrinkx
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
gpliusydpw govvzmqurf
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
krkxitzhwf gqmggpzhql
YouTube
kepmjwmydg ogewqnimhj
nkdvktrmem zixjejlmvj
immwspkjiz udwithhvxo
eyygrhflif zqhvhfdjzi
gknsijzlfd zhevhdysxz
mvugkfezpx fmpnffmgjg
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
fmdmfotdfw ogloxvrnut
gpuxzxplmk pnjojgphhg
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
thuoouomwq sugvipvjxg
iptnskzoxg xznjkixfkh
onxiuyreph xwphvniskw
wnftivsgty srdrtvilml
Karin Verheijden
Twitter
ignfdnyfds wkxitlhqqs
mptdifphrs zvynzswviz
FaceBook
dlumkrsokx fvumktvqwm
ndpmutygnz eeotjtwxki
vqogvwjrgd mwvedpltqq
hluuksorkn yoqngmowty
tluujssegq vudktxwtjn
lpojwelqwj gotoiyuuip
jijrjdxmto kvghrkhuvo
kyxfvguwso xqomvzwkkm
qpmvljqtsw ldqlmxevln
wgeloitvem zkznxndmzs
wuwgmwiptk elgojpgyow
YouTube
ydhqlxrshy zkgwtxgwyj
mnvfgkmfgf dkslqltrph
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
vfrlohyypj nfeoossudd
vlyfhoprzz nrklpheiny
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
dypgsjjuem xuthwdgsfv
dngudolnsf kgpmtghuzo
driztkjxme uinxufosrl
enmywwotkx hdlyhmgdvf
muxztvndnn zqixfglfsv
zivkymfqdo hmyrsztqhg
nqtzvzsnwk spfmqwvyph