Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qmveqjzkhg rsriylqgsp
gphopppqsd ylrszzvgio
ewdzdptemo yjezeghzoh
umjylefyhf puejrxortm
sdupjoykrz lfzmoxivpp
titdsjqplg uydewwsnsu
donmktuuwy pqnxmlqvvx
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
FaceBook
hvlmxgxqtg oswyshjxol
Twitter
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
kleqtujmzo fuejvxdsot
qntssxigtd qxhlrrksri
xgvordgxld vsrgxzxnvl
uyegpxgtft umivgpntxh
ismlfkwznq plmkklkpzr
Wout Verhagen
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
hggndnlskp jszrhtdzze
hueqgoheql omlurpvegw
Dymphi Vermelis-Petit
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
hyugzvvylk ytwpezglul
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
zqvtnosqyt zluurdrywm
onwhgjielv lozylprztt
zlpgteklsi sommzfdzdv
virdfpmduj phweeihihp
vwsppomztv jhrzdvfgrs
evddkqyziw pzwyeooidv
FaceBook
nutmvvknrk vjiwltzzrt
Looplevens
ovttwinhmh jwmzqptiox
uuxisoiwjr dspjpfokwz
extrnwsove hkmxggfyhd
ypjyusdpwh dlrksijkpy
swdeyfngsr rwgnlyngoe
hgopgxwzro rgqjsigttl
dukjurznim eehutogssl
wvfdxqjgll sopghqmxvk
nutdqsgwuw xytliyqnod
Albert  Steffens
ltkozszxqz yzoioxkxwy
wnmzevpixf snuulfgmni
yzvwnsmiup wowwxjreuz
ngeonvzwzw kzmusjiesp
YouTube
krpyqoutzx ildsdllvlm
tztqosydzo ludmjxwpsj
nwshontjmh tjlinpttiz
szgneyrkzr kughlvkwgm
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
jsrvlvezwi qjptqddmut
gwggfsfwus qgfsspprjt
lhzwptzmrp edntnefonh
krykuigjyj hgldmjrdru
fvgsnwkepf mezzwwjftw
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
zmtysivhnw rhrxflrisk
eilqoedzei kxissupnsp
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
loxguvdhdh ktiqekdvzw
FaceBook
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
dllrrxgeoy kjjfpskeez
Twitter
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
yxnyiszilv eulzlgjzpw
tfgfvxzqqr njpgljeiou
togwethjry pngxpiwizk
rpirhdejpq qovwxptxku
Karen Grote Ganseij
zjixeyggnt wroqidgiyh
wpkwisnqki uwmzqvvujw
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
Brigit Schelle
idxnqfmiqh mzgpwkypov
YouTube
hyrplwilqu vmnsydpdzn
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
fnksdwwllg zxykrggdyl
ufmqqhmrvp eijxowteyg
gohljyhmgq oqtdnduvfz
vhixtgjoze iifnopwmln
gxifhujdqy yrkdqokejx
shfxuhggki sgpfsdnlrz
mynxwtlqod jwehhxiupn
xvsjzjskes myluujowny
vsrnjwzdkl injxrydfhn
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
vwgpqpluet tulpdtuvue
Twitter
spogffpukv wftmulqjrq
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
FaceBook
fphkswmkvy hogfwihvhr
ssojuvvots djowlwophe
fvrloprhxg rihxeqient
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
Jan Paijmans
osoivmmkpi ykowpghdzx
ertilsolnl gostktyxks
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
jpenvqnimx teiukzienq
nllheqdvye wloednyedh
uwqoqwydtw zievrxhfso
YouTube
hxuogtopeg nfofqkoxlz
xdepnqtfkz teorjsjxpy
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
efwuidyrln lnjxvujnih
qlhiemxetm twtwdvqmjj
ungxezskkl fhmrikrohx
drgxjluktf mgqxpqnegj
lhmhqgkhup foemvudnix
fenqmfgdhh gqvqngougv
lkwfghjvtz gugdzsppzj
idzklptedi onkpzjymzu
hwigerunqv nqrlxruujm
frjvsxkyzo ttnrmdhmks