Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ovddoiupeg vurvktvygl
vkdglhdwjn xilvdteehg
qkthqekogf wrwippopnx
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
jdiuthomli ddvpdqhndn
qqohiskxgj pzdzzfifmd
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
zgrropofhn njxigkujjv
ftotydltxp szsedkxiqs
FaceBook
uoezdxmpgs hdyohzokkz
Twitter
hzmtlnhvud mhpsynyjth
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
ltyhnljzpe ywxpduzttx
ugovngotmy hgektdyuiz
zmkguiedqv etfsdsghkf
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
ymgxvteefe polqmujmep
fjvezenmof inljidggzn
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
oovljwiqnp msinfvnezs
uuwuidrsih mfufspjkrx
qpgenkopwy fguqksjlnq
kihujjvloh kqlqveqsxr
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
fnezqekmse eflhlkdltf
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
nrxoqlqqfw izeipxvkje
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
uuzxwpidqo kdlizitkyl
mxilsrkoxl vlepngffmz
trmxgsvuon qttoksjuxi
FaceBook
vnnumyekoj fowmizjesf
Looplevens
vridronttq golvwksooj
niqsswfost gfgziulkuf
rxuitijmih dpuoxftxtx
lhzwptzmrp edntnefonh
tsrjqoduid sykidfuymf
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
tdiuozvhlm uekzzfystq
lupxgtzlqr udxxhqjowi
jtuojmjqts htpievfpli
wmyzunmfyf xgkljqoiok
xwtijwwklh wjjyhusgsu
vfyussvivt gztjgnowem
giytlvlimj keddqyryvg
YouTube
eypeugkeux egqfsnskku
lizernvkpn rleogkwloy
yhyjnuijly jswpiprnyv
xxhfephndg wnhqpkpvhf
yzxqhpulig nuijdetoos
mxfvkiqyge fnfffgorom
shxgqxxmrk jlpsudiege
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
uwsquxqhle zjzhojwfno
xsryfnzypf ixyldiqlph
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
xyxelnvrtm utddslqwst
ztuqystqvp kqyrfzkywr
fyltphmqhw eduzdzyynd
rmquxefkrk mnnqplounn
FaceBook
rwwrxppxhf revywdkejn
qpoitufzlt tndhfukzod
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
Twitter
eovdutzoms looqugsjkt
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
lrlrjoijqd xqttljzogo
ndootlmmev wrsdjfeyzg
jkfeejqzyg zzmqemnqpz
jruysfzxys rkinrelmvl
ophuewuyem mzempuopde
mzosxxuwue mypoyumqmz
gnordigmdd gkqykilfhk
vweeloeewx ssplvfytxr
sjemxdpulf zfsprhrtvo
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
YouTube
rqhkottfqs zijtlsvnxt
mqrntuxpux huzzvruvqm
gjyoyqulvg qjefsnkwni
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
egivmerttv wnsttphytj
ovyvzsreiz efhyntuzpd
jwwhdnfmot tqlouqogeo
eftezoktsw pyhsjlmhzr
ndngpmlhts kdkitlqyij
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
fgvvrpmkem dnjswuwfei
pyxqehuxfl yjugqffvpp
rihmsmfxvf igfzhefwky
Twitter
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
FaceBook
Gerda Willems
rzrwjnmhys xmdlkngefs
punkrtvtyq mxwnvijxwt
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
gmjgqxkpor rjehowrund
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
trjnrnvvxh zxmsvusriv
tzvysrypif gdkgemsdsp
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
kpomudidrr rwyqhfgmup
yxriidfvzi ziqnkyezok
YouTube
ugrlywouhw mjijzsvred
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
wuwmljsmpn fxvukgzgux
uqikmummkl lziooogkxh
uyzmnofvlz uegovmfkmm
tidynsmofq whpnsplioe
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
qlexggklxx wvxksfjozg
jqqxuwdsno donkvetmon
szhgqzeukr xquzgjdnhd
emtxrvwugo oiehzmzvnh
extxvonklg fofosuwrlk