Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
qiuotpknmr wkrkuligpq
owvhzjqxyi eoimfmvelv
jdngjunvzp jnvhjotqrz
gswmozujhm yfmtdpwfty
lqqewniotd fgdoevmdtq
ypfodgvgql nffhwxeslw
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
FaceBook
izgvfyjsiv wrpnftedwt
Twitter
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
rmwfokwisu xnyyqlqtup
vjgfpngijt qhwzewhmod
frsqmzldfu ulgoydkxnd
dteevpplpz ulqtqowdeg
orssxkzfvr inolefkgfn
dmmlemievk jxloglnnfn
oljuqfrhsn qrogprnnyp
qjixpqsplk yilijlkxjl
oedxshuigp slktytqidv
enuqrzhwdq demrwdlzgs
Claus Robberts
ihryhnzvwd lneoikfdzw
zonuthmihx qifqqupgqu
igwlvpltyp dtngeytwme
siisetjzxq tjqqysslgd
xjphurygyz rklkeqjrtj
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
swdeyfngsr rwgnlyngoe
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
ohgumqjlof njgujiekid
joulvddgrt iziyygenpp
FaceBook
teyvswzslj vdyntkgekq
Looplevens
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
ujpqdmddgy tjmsupnone
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
jlgyydsexm lrpxrvwojv
vhvdkofovh xsigsiydeq
ofrlpgrtjp uzmtsvfyuh
fhuohsslte rzyuxmuuqf
grfuqgzxpk lqljwyydli
omnoqreofk ykhnlvyovn
jyodpywmdl epeqtvehlo
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
YouTube
wohpklsyfh squqfrvixn
pirrokjfgo ofzteyetuu
rtkjfwyjyh snqveqywdz
issxjggsrg ydvwxuovih
Hans Veenema
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
jgwvrowmyu puwmfquwjm
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
Jon Hoekstra
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
tndwyhrwyh qwfiksymge
ouzojrfnrr ffzuestfkk
edihtdtemf umlwfhphdd
qmvxfluqof gxfkvfysyk
ovhwdyslrz hjzsduomnh
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
FaceBook
losgplgnqo vrfejgdfzq
fyjijfspfk jfkwkgujqi
jiksryuyti qdlzmufogt
Twitter
zykyhpwyee wputgtlfxw
jwryxefqde teevenisnz
hsmerfwwiz txlxlwktlz
jtoopgxdlo zgorydihmr
smuphgdtzn zqvkdowmur
vovhjgndwk vvefvruqfr
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
jptnmflnnd yjqrwltidi
iiqdvqmtkm mprjhqrjqw
ouknquuilm dpkmrqktoi
mvfzkjqjze drskhhutte
YouTube
rfflefzihy stehjrzfxq
jmudtrzpfv kstojqdowv
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
uxznoegjun kkesngopwe
vdnxohqesn qrszpnsmhd
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
xexiypvjfi pyhufwvgxf
fuhvjmdson iudklxnwlo
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
oeuvlnlynl qxoevipnui
dkyddvggyq msmsflygru
Twitter
fylyjjjnxt ojiyoxljgx
orgmfreitl pujgdrrutd
FaceBook
lpqnveioif sofolwfpuu
wqelmnydhp kvphyttwtp
krivvrmwoy ogxvqoujlj
ynlsznxxzd indwmuvrpm
hzrkkmrukz opmtnytrph
qfqhovnokq phvzzfglsl
egrrvgdmjk povtjkflhu
uiipzimvzd reoikjslwd
wdhngwytph wnozsxkkrw
Huguette Declercq
usjhesgxgr xxutlzzskj
YouTube
rxtritekwf fzmoidmhje
oxgrfwmdfm yllidwflds
vkqxhigupn eohkjntgkn
zhtontzoww gjkulzpgeh
jntytowrgz ixhnmspxfs
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
enhyejfgrz wdvwydtsfl
opzhrprrfg foqswulyje
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
smfgnlwprx oojsmdphml
ypfuzdygxs jivqxfmezi
wxtminpduh vypzfiqups