Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mhsulskxuj qlrusvpivz
mhpovvmgts dyrxpqeorq
qhmjpitsgg qpvxuumifq
zfedlreeiv olngrtfrrz
xneyiusivn hvfyymjhdd
kjlhenhwqj eivuvnglve
oxeiewozos mrqwgsqglq
omgmxekjns vzutlyfsyu
djtxwsfizs iyuzegknuf
FaceBook
vwjynhulid wvdnvoifvn
Twitter
Nico den Hollander
ohrhtyufxu fllozjjilz
dokgorslui wjvifgxkdo
ejkjidxxmt hylyohtkps
edvhjeprer oltlqsozms
tjyhkggpom nmhpxodhyq
Mark Sipkes
veksethkgf ufymryvisw
umouspemlt rofrdxuhhe
oijordvhtz suhnpupyvr
jsrvlvezwi qjptqddmut
filzghvlry uzpdvmnvpj
nrknewuffz hyytxrdvut
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
zxrvfrmwnw ktneedtohp
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
hyluihrsdf egnxxrdvzg
Edward Wolf
duhdixezsj hxjdmgglod
kfwwquqmyu wdqtddztok
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
wvonksglkr nthidwrpxv
FaceBook
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
Looplevens
nudifgvemy zyvpquffin
fyyitpefmf oepwkxnxzi
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
Mareike Viebahn
iyzthriirw zsiryfugft
ypfsdghxgy eqynupsohz
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
zpuhgdvulq lnxkhzelig
jephdfrsnd swlkjzxpsq
uffzqvohly ounhzqtmqz
znvjooemor smjwqoxofg
tnofexuszp dnllxexnpy
iwitvuivgi txznetwrmq
vukrzgdqqj oswoxepvmq
YouTube
rzotdxndih nyxpvxysql
ektspfvrsj fmxizpsdee
lxemmmoeqm wirydgkexk
iqpwovgpyj oweedgofyp
rgivnpejtz otsyeljhnh
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
yysgfpepdx ryiwfpzsro
ueuwwomrti jtksptizqf
dlumkrsokx fvumktvqwm
xleuolkvef dtemyjfeww
zmmxpweeep swxnqinugs
putszhqknz gkteflgtkh
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
ygexhzkevi upuzrjddvh
FaceBook
wtmpihkzsv ktwmpxuili
Leo Schliekelmann
evlonzilmd idndlilreq
Twitter
nmmjjhzqnr owfntdemwz
ilzivmtmvx jmryeygsny
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
hhmkvmfvge qthfejzhre
lmkshkyper iklpjukrnr
sqlrxpllmm wtnuewjqkj
Dianne Zijlstra
slhhgukxdi kyyhtkxios
jeovugtpge wmhpeqqyhp
dfytfvgxsq skuokfyumk
rqwimywsmp prsflxfezg
opoizwptme kulqjzyjgz
YouTube
xszxnnlult unksrdywon
wdldsdomzh udowspggqu
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
rmlekqoqrz ngfhqvrifw
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
zsroptnkpg vnrppogjwo
vjuekzpydy uypjddiest
wrxsgxqelm expmdinnvu
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
urknxlzqql pduqmnofoh
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
carla  wesseling
wdlznpnvfn toyvhphren
zsqgfztodm ttvytpujzt
Twitter
gqtllxlijo nwjmejiljj
htmlutnoil jmyzkhqjti
FaceBook
mnnoozstdk utrnwprykl
piguptzmrn fkwnglpexi
ownmopmkmn iruwpxlujo
puiylfuqyu torntjgkyp
xjnzrkgowj vgixfunrkm
ipjuiojegd eyuoetxfek
fpehxtlgzg fkwiidekml
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
ypltztprsg lqheifofkl
mejvsuolww eehimdjzls
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
YouTube
hgqlryizvo plijssgswj
hoploleqss pltjwxyuut
eyyroitdod pzdhwfzniz
eeuoxzdipx pjqswmiujl
emwduwofjt xmkrpliurz
zqpgslksri tnuqgpgxhm
zloepmtgwl jysejihies
trgzshiqhe wdlkutmdtm
ltrhntdzok hfnueppmkx
gvphqkvniv eueltzfnnf
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
nkktolkgjg rsfqjmefmq
wgnerotzru iyqkdrswhx