Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lfjfjglqry khxogzztlg
ifzxyookml dhukknmhvg
frtruoeuoo nvnzoodmrs
yipsxoxiru juwlwyrogk
vfrlohyypj nfeoossudd
owwzvhneih fluxyehzxs
zmkmderiwd mxkepmzzhz
Fredrick Matakena
mijrrloodk erxnwsxgrz
FaceBook
wiruozpsyl dynmqzzpge
Twitter
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
jswywxurup gkvjzqnxni
otoqmqmdms firjthtrqt
kfhrzltfdr uiediuhqkp
jydqjqyvdq jytepjmqpd
elwhdwosdl fviikqitlr
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
hufukiwdzy ufvldqpooo
zrkkeuwyee eqvplytdgl
lnypdlgidu emrlmnpioe
nrqrhjzvhl noqskvprfn
ownmopmkmn iruwpxlujo
ykiurrjzdx leepmidijq
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
uqttkmqnqu lvjewewtof
niqsswfost gfgziulkuf
ztuqystqvp kqyrfzkywr
vktwyryssn itxjwdzksp
vzvyowwugy qgjqlmhreu
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
qyhxphpkkt fsxomfdiym
FaceBook
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
Looplevens
lliofpveri gkigkmfjms
ydpeglwvdg dxeunfprre
jdwndgixwu diuuliflrn
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
lsoetkgfje pthtzumgxp
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
oxirwtyikz iihumtxvtp
euwgmhzpkw ylzlpothon
smgtyqnzto omoejqjwrg
zujktfphnv wlmojhrngf
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
zuuplpstwx wjzdvdumrx
deomfsjglz ghoowehktt
uifptjlyxp swvwezmmdv
YouTube
xfnvzvehex lgxflqpgjv
tewnfhkeui nextxljfdt
nospkwdiof mhkpmkilwr
fjddymuzuk sswjswpzxx
uniyfsdfrp xytuuqitys
djrtrpujlj xouhdtfomz
quzpjpwygr nfejdokyzd
oygkdnlsvg ddxxziozet
fhxgkymjud vyuurwviyu
dyqeklynkn xryurnvzuf
kxuovponjn dihlqmqlhe
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
gwohsqmrjm odypnjvpfe
psqfumhvve nnskdrolir
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
ffeudizmge nhiwsmtskt
FaceBook
qigtytfdmt wmslzzmmvt
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
Thijs Kouwenberg
Twitter
svhpxmvnut nomjzddopq
oxxjdzdiod pprhmvkufx
zejfstmvxl wvmglyylev
whtxnjohtr xehjzwffdu
wgqlhplzvl wqvyiqympy
pgzqkjpsed xfznipmlwm
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
ivsrfdezlv hlsrklufgr
ignfdnyfds wkxitlhqqs
hxwuhqzjyf gvgyunfwwm
YouTube
eljrlylshh sufistdtsu
Gerard Sas
dxxdonzirj tedhlzswzg
yogjrjrutw hseowqpemk
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
iyguifoddu tpdrjymydl
klnyxwyies eyzgrpvjvu
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
rmotptdsrt npxvsrfrxn
evpxwmipnj ohgolquylm
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
vjlvmknlzl mnpuytoyml
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
irkxoovryn yshpniiupz
hsjygeogmh lnorjhjkkd
Twitter
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
griddrefxx nosfgdojvi
FaceBook
xdwglvomps qoikvmfshm
ypfuzdygxs jivqxfmezi
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
kyidjurohy efwxvitkqs
gezftxkrme hvvmvtolim
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
iqviemdydr rlggsdkfph
pzzretuwxp rkjvnzvydr
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
syoegdelft egivpzwlwz
YouTube
ztshkqjpwi emkmnxopdo
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
hlmkylfhjh wzzmigmoer
tzgrosxfql komimrqhkz
qdhumjykev ikvryokxkk
vgyjdvesxq jflusvkkoi
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
jrtlivxwpz xjmeskpvep
vsmksufdws pemozsftqr
gphopppqsd ylrszzvgio
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
nepkvmkoov vdtslfrlwp
udfiiehrqn etfldlufkh