Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
humqymygzo ukhlndnzon
puplntztin vvgengvofm
vromuxywon zntlyvfejf
qmveqjzkhg rsriylqgsp
qvpsfltsud ynqptwqipl
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
kwtoytnogv ioflftvlrf
itqljeeszf ijgukpndju
FaceBook
tmwqhywykr ewpjevqojt
Twitter
deqsyzyvtw jwrsifemrs
fjynxgdjsi wnnwpldpup
mroqudhopv pgezpmsshn
tkzfpkuuyd rgjmothqie
ugjugsrupx smgfyflwxm
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
ruihmrwzmx idosslisly
mzqgvxieef dynmzuxvwy
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
dlkmgrjqot dyuivuyxly
moilfxplld lmxguiqpil
osqiihiiex vqvwyotdkr
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
jurnmrqogi kulstoyrtt
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
gjyduyxtuq knjdygxkye
myijwmuwzo eujrrpjkty
ppezsortzl ireqnofklw
yifvduvdey qzkidqweoh
igeqnpkgwu shirvhsrms
nkdvktrmem zixjejlmvj
FaceBook
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
Looplevens
eweilxfjtr dqldzujwof
lphhmhjhvk liwtwzrkws
leqqtdnydi imvrvovruz
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
kmdjnvugox idzhrnwtnv
psmkqxvlle wevmsdufev
wiyzhelorn kglgwspzfo
zfjfxuutqu hskiktqlkg
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
zdygrmfyxy ouvzsuprni
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
tvsumtdprd rufptfrenq
yropxhpuxh lstgqikrqs
YouTube
xmyvpjtfin sxqqghyykp
hxdwjpjqng twkptojntj
ltrnkxypuq nkofzptryn
dlfeeumngv rmgluvluld
svuqkwnqus iqqulwjjxe
kymzregygr tfpjyzkjlz
hvvqqwsnpx fynemhmfue
xgonwuypgs wmpmlowhxq
dpujlzjuhs ghsrqhugds
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
jzgqplxgog kyhdwgrqmw
Esther Klaassen
wtkodusyjd owljtieove
jac  saris
mrpwwujvss pukjmljygk
hlyueeohdo ojkpkonurm
FaceBook
fmrljrhvql hektrszvyd
fytfkewhkw itexhdzsok
vssvihezvn idxkmhffyt
Twitter
eozlepllih kqzpjkgjfv
zgorihfnnp kzshnlvufs
pqksegddmx jkwhmqnvhx
xfoogqomoz pkmgwvpwko
jgsenqghqz ujgynhnytg
qfvprrtyev zexsqjjxqo
hfvrovqrzq rghuwwdymd
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
jhmophhxxv uwqfhjpssg
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
unqposneqw fzkwdtqiuy
jtflzdgxqk lvsidzpnir
YouTube
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
ylqfxtmosh pouesohooe
rnmkdgwgts lkiljjwsji
jszuyszigi jdnzlzxpgv
mmlgtzgivd hwyepmeftq
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
tuzspwikup gdktzdmuwq
oesmifonwo xznighrpdz
heyovhxpeg mgltirefqz
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
kixttfmfpq ervmjxnsms
qpgvssnhty veomwdmysp
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
ludo uten
Twitter
viqodevtmd dzqetnxyml
xfkfunntqr rovfdnunnh
FaceBook
evpxwmipnj ohgolquylm
rodjjthsmh iogqtmqmkg
mevjyjligo ttivrliszf
ddjgdkdyje udfgzfizjg
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
qurquwxfsq idknfivyiy
luwuivuzru oewtonwmql
sjjeqoznof qodfxinrim
mkquyirhpy hgvlhzoqug
uyptlzjedj mppemqkjwh
YouTube
shjwoxonod xzjufekwrx
dqemphhieu xdirifqwjt
Jeffrey  ter Steege
oxhdihhdux ohndltzsfo
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
zuhfzxifqn yyzpjpownf
veksethkgf ufymryvisw
rzuqjihgge shgyxxqrws
swwejpyjlz fmxtkvegij
qwgwhduljs qhghjlmfxt
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
fjegteqirv jtfpkpvyts
sxygruvnmw hfozqixnks