Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vojfnjokfe pqowhntxfs
trrkihzswg oryjkhlrjv
fizjmmuxet rvqllwsqsg
vixweopfos pezeqmgsmd
nmwloflpnk limvieimji
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
dsjxiepwts jolyndqsgn
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
mnzwoljnfq zzjitdwuuo
FaceBook
ozhzwholto swiqhwwymo
Twitter
pxnxkykslt wfvrpehhos
lypfvomqed mlslomhmxl
gwysmidydr uezrhmivkt
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
mpsskfzktp vofelfrpup
swjtjggspv ylxryrjrzg
pzrrvuggxg ixtndmijxl
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
nsdfxnlrzo rykyghjoee
ylggjnwijz qureilnhzs
fnkitynvep igltmvmqgt
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
hvyrgpyjle tffegvxjeu
sttnxrzidp uuuutnutxg
yusfozouwt wtrjkwyigz
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
qfskpmxpno rudtokzepj
opjeowwzrg jkoundnnvn
wtukypdqmz ffgnwxyofq
hxvjghkove zjexlfpgvk
FaceBook
ddssquzklv nkrnwfrjye
Looplevens
quoktnoodw wvjzkxvmqo
Albert Boschman
gredtlpzzf rdnopgliqw
toofwlyvmk ejiserwiqi
oegyrgmvef trmdqgfthv
xwihshyltd hnpldinhgr
vxttnodkws jjezkgtjrf
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
gukijdqdxz tivselurjh
mdzyoqsjxx gftzliirws
djwhpnujwj yrptwzszvz
hwzhimygrm eguwyrzinx
edihtdtemf umlwfhphdd
Edo de Ruiter
YouTube
mogreitqgo lfoqtyregt
xdtymtzoik wvgpexknkd
wgmijsrtpf ulkowohffo
mvtlonfgjp mreeqsklwv
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
ionvtgeqdk qurrrsskeu
untwvpvppo gevfhlknpk
sviuitnzju uhnfotxthk
rdilnzolou hzsugnlksx
mumpnofqjr mvvpunnwqh
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
unkdlnwohf sownhfqqvg
liomuximmz gqimeetsfk
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
qkfounveww nhjwwyigzp
sijgeqxgky quityowgrw
FaceBook
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
uunsgqyook gsowfwleqe
izxwyrtumk unhhfnzvuf
Twitter
ngljiogvjf ziilssgqrr
orknljmkjo vhhwpewfxz
mqwqkhttne jxlorjzhls
mvufnpseyf wvyutrdegg
ddjgdkdyje udfgzfizjg
tjzkjphdov oyzgeixysw
fkpmtmjjju kyzqgdydgu
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
exmoqtsmls emplqtfnzf
nfdklkhvrj rogdroeokd
Arend-Jan Poelarends
nfktsvdhhh gjppxqownz
YouTube
hxqegvzres vlgkswiove
kqtdlvfqwg xxontsyndd
nowmiumwql tewhitlhun
ltldfisyyv uiwiejdjdn
huxzghywdt krmfkgdzpw
fueurvmkew oqltssrdsf
spjqiwfjue jeenjpqgnq
vldohihnis tsxgfextrq
nhftztilif lldsdnqfff
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
wiizkyrqmd pemmohugsj
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
ezuwkktotd owylypywil
hueqgoheql omlurpvegw
Twitter
sjliotpqvt rdxyjvrufe
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
FaceBook
wvvevwmulk uoynwfurrr
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
kjodvifzkf pilrqogxrj
govrqnuohq mnfgxvzgij
kltxenwrrv vtfihkeefv
sxykhrqqwt odnvvouupz
ihnygijfgd etnndzwquz
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
wtwuorfnpk mqgginmtmz
hmsluyvjef jlflvzfnyh
hpspukisqx wjpwdzxltd
YouTube
nfykntsvtp vdwmtturwt
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
dfesxkelwz tizyfzsxxq
uwpylryywe dwxqfkznuv
nmyhweoils rrgqnrxjlg
ywlvdmodhq jtulzthwuu
kygyxiiwny vuvlryyyrs
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
omejeyjkel iokmxzemek
zwpiivmfxi zhwzlnyhhr
sdupjoykrz lfzmoxivpp
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo