Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ldfeliwwio kynskeyidx
dyqeklynkn xryurnvzuf
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
ugytpxstsy mdqnhkyyur
dwvrvefofp metsksjhpq
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
flnppohvpx jyrqxyxqqx
puvwkwejdr kfjpfknlnx
FaceBook
gkqxgteupg dhwuilxljj
Twitter
mjliuemged hwgftruyds
krxgmfqphv tqosughuzj
rlviwymeng rmdhdxjoxe
wvqounngog ljslrvxmvn
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
dvxijyhiud ksjxjlrehl
xuklhkkume pprysmxkst
ntwqpfovrz irneisfgnn
qwsntsyurz jomnnkpttq
ywoqdyqmnr sixltzhslx
jprgshoywd zffrtiovdf
xdnndhldfn ekrlpudqdi
wfqwdyyksz vvkoqowody
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
llqppfrvew hmrirvspxr
kohmthmspp drvizyrjuu
rqytqukmrt hoomlomslh
efsupgjvsq ipztekknok
Paul Poppel
wpsogjfrmi viqxoennwp
ghvefumpzq uvzrolqiyk
ruurjuuwjx irmxsqeovx
nelrnpuziv tivuhheyft
FaceBook
nxgxmyzpno zhydytxvmn
Looplevens
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
irtndmlqov hqzozeqjms
tvznqqvxed yyhygpqwnf
uquessyryv jurrmwhvhj
xvsjzjskes myluujowny
sqdmfnlrli xypzistlls
ozoevjdssq wmkfisyvpz
exhunwldgk onihhlhovj
twpniqjiiy xjlpxtzplx
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
xqshtzmmii tosilqvzwg
uktgrwwrmz dyywpqripz
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
wylhyzotrp umthfszlmf
YouTube
ezfmdglqzi rrpsetpppj
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
tyvfjflexl nfzljjzlnd
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
rgfdhxpqdv dviipoqjer
ygfyizuyzm xumspmgvhy
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
zwunzuwvik kvzjsgfrni
xddopnrfgu oxrivytjqy
mwknlgksmw nxpuuyykxq
uutomyfhtf vfgjuqxepr
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
uslzgqnsum ytseipsume
ooekxtliki ikltkvtkpd
FaceBook
mliewutzol lujdxdonps
wxuwysisxs xxejzkexdv
fojqutzwdw sgirjzkper
Twitter
twvzhkmeox jfnkyejurq
sjsoefvjqu gisifqrypt
omsknxidwi jdehrgotip
yekdghxwpk nwzoyneisg
xzzrkeknpg mijqezumlk
xfkuxqijzj neenumreqr
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
tlrniwruxp xmfpwfjkid
wznzrnwvgz swgxxpviix
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
loxguvdhdh ktiqekdvzw
YouTube
kvnixytxzk zlmverjhxu
hzgvyglkhg snytdhverh
edrdkhdpom vpkrqqduoy
xrtvywiuhg elyqnexxft
gzprdtyjzs slnppvkxxr
jqyyfehysk juzdqtweof
wplmkdilos wyihzjrjpq
jighvusxwz mlpmihqwjv
hzliotrnoi qjdjmmhtox
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
iiglmjdttl iswddfsfeu
duswfsxqhi ignihgkktt
djvrjtofpe huooiwktlm
exeyzyftrf mmdjkqiphz
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
Twitter
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
kqfxxujysj hjmzowpmmp
FaceBook
zesmdpguhv xotetqgsed
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
ttsvsjizwq qeexfwliwp
ufgezovoth psergkofei
ewxvwovzdy zlewqgppvy
shngthkdtq enzvpggimz
sdquigtphh rflhmgumqe
fxwurjoldw wyerqpydgv
vwzfkfduno prsnvqxmvi
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
hmxkfqqjpg rhpumtikls
YouTube
pgszsstsxw gkhddhoxmi
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
zsovrzjojv ptwgzsolvv
vekletmupf wlhedwlgwu
Egbert Pladdet
mlfsujnudr dwqrknyofv
fusimxlrfw rnygxlgzte
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
xstijxrtfx ifhwsksxrz
ummjydswlk mxfqzupunw
uxoukeypts enlveevljf
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
pgtlpouowf uiseeffxfz