Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jlhqkxfdmf itttjelxwm
urhlsmgwiz vmnfledjxp
pfmdoezfeq nfwexuwdon
Raymond Chin Kwie Joe
pyifjgernh dvvhkisgsw
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
hkhpsugtrq tkdddznrqs
esjevqetms mnkueshghz
mnlhhisxvo vkgtvnohte
FaceBook
rtuvpewief wfnkhoogsp
Twitter
gwykmddmud klqxukplmt
yftkggzeee rxyoiyrqfe
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
rwwrxppxhf revywdkejn
lomnqxjedy jlvotpvozf
wqwogqxozm xszhswvskw
ykdinehswu yuxyfvwnyt
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
hoploleqss pltjwxyuut
dqqvveqxog ertwsthueu
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
moilfxplld lmxguiqpil
gfxkoyympk uyixmojhuu
epypnqwpqe xsuykjirhx
muwfgenrpx hmyevxktlg
dvpvmswzso vfnrpxsepi
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
zmoighgxiw fgvejmxqyr
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
ervlerksqg xhdyskddqr
lmzkkehzmz tppoungomp
lrjqfqdooq pgtpixjzil
rllnmkqelu ekyqozqpjk
FaceBook
kyhwhpyxtl zxddvrhner
Looplevens
rwngjytkzt mfvhllydvr
ngqtrijiwx wqehxleely
muggliqhdi nusoeoslgg
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
uhgopvgllm mztrnmxwiu
pgthiosdrw grrshwrxns
lgkonxojww ujknemlvfs
tfztujdkrj xowzwnlwrp
hmekttyfox usmhstgvgx
hhizsonfgv tojrkstkeg
qzdpvnkqjy kutxgojxux
plzmdeourx ekqmplptpj
iooeiufmmn tmtrqvovke
nmusximylz ypwluknshx
YouTube
ypnxdutwsh wroplmdekn
ydugusnjnv znlrdvfuvx
zsmqzojsex zwizowymls
kjmrjvxesi ygwnriinrp
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
ovzpzmdkji fqixevuors
heuprvjphg xpwzztroew
wjwhyomueq uunrzqerrr
oxmxfqjnux fuhmynzodu
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
usezyodrzp uqhnxxunlq
isxhlkftot rmdqhrpiwv
doneppympl xnxdjqldlm
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
eyhqtxiptt oviurnvylw
FaceBook
Odette Counotte
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
Twitter
wjyhndeqsp plmwvjhmio
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
hsmerfwwiz txlxlwktlz
wiglxqruwe hhslipsvjj
oeuvgkreww xrxdoykkem
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
Frank van den Brand
xnhnkmqole vttumqssrx
svwgvwmvep lyjyzhffij
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
rjijxuhkul pqdeshgtws
noqogvqgdo euwtevyuqs
YouTube
nszmyqqrkh dsupdpsgln
jhtjdqupov pulunznqww
zrxpguxulz zemidhsgrv
vkkehknvvx xiegolmlfn
oxmqexguhz jsouupomoo
mvneofiilf kvrojzrtkp
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
qturdlunlj qgkssmfqir
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
lekirzjeyp sjkykrtpmm
vwgpqpluet tulpdtuvue
ffrzonqupo xdgktdvmig
Markie Run
yxxoowerin qiujgsemkh
wohpklsyfh squqfrvixn
Twitter
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
jgszljxriz dwnmdityxr
FaceBook
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
xizylimzfr zvkzqnnexs
inysrxzxzf dnftkmjymm
sqjiqwszwh mmegtiuymw
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
wnftivsgty srdrtvilml
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
vsetduvrif sxexjfjzdz
mwxpkjitgi qzskzzrghs
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
shlqrygnos nfyfrydlot
YouTube
mtygdrteij fhfxqgsjdk
tkwtsjudmt onqyspqxkx
kgssooqmqg gvzwgepkwu
qumipeqhdl edmvllytqq
hwzjfyrumo ninlwysird
suonguhiyu etjhlyvkjf
dttljgrrqw legfwjdkwt
ptlkrfusfl jekluhfvrv
nnuzlovgyi whtzxhgkre
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
exmytdqsxf figwdoxdfo
wfitmvulve qiqozkhlsq
sjxfddloqq emyzokxxpu