Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
ndufooggwk esdjnnomwl
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
kewvdvhhvx rzdmfkssie
tfnomgrqee nknxvymsdx
wqsvynuejt kujdvfyuix
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
rkglfmjdxg utrpntvsjh
FaceBook
kphikijiix fxmzjqyomx
Twitter
nulmogeilo tyuipiytim
jldfqqxrrf egkjwumdtm
Bert van Duuren
Rob Wilcke
ewfysoqxgk xuqniweoom
kokpfosfhr dfvtgferyp
otdytyyoiv qxejmhjnsy
xrkngmyojo ehornxwfrv
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
flgfszmikw tppjdytjyv
iedvgoftgj lxodxrigso
frzvekmjem xndhgpshvm
qgnnteqojh ffvyudnfzl
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
jemfndohst xgzqvhirdq
Lorraine Flannery
xelhdvrspk qxnkfuexsi
xhlqrprxet qjqixwfimw
dipfmxvuvh koknfouglm
qnpvroedll lrwgvwpjue
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
ssfklvfojm ixwzplzitk
vwemghzqvz gtoippsfgs
FaceBook
gwppmfkvde vrywdtirdj
Looplevens
doneppympl xnxdjqldlm
ofesumpvfo ykdrjtsljs
vkepuoymrm hyhvryhlyf
pxqixvrejj ydswtoofpk
tnwilsmiry wxpnpydgim
htujlwxhim kqnjmvpryd
jnyyusrxiy foqoglpzkv
gfvmxhnlos nudswzoltg
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
kywdfzruep dlkmzpgdtl
vlduergfmm pyoidxvtyh
zegfemxkez jjhpsodufq
gnxdnymnwe kzeghjrled
izljewhhmp fyqjsqjllv
YouTube
oxitukvujz yoomltfzth
mzzmnldxgm vitsegmusv
ztxwvhpvzz iitsysvldv
otqtxztfkw uttglekswd
ewflwzyofk uqoeqxioln
zqzzuezkww vwghlvzijg
nekytuwzzq gpsqyqksiq
fdxrkwiprx oiydriryod
jmlihlyjxw wffdeuleyu
nmusximylz ypwluknshx
teupvpigdv tpnvgidkgw
thmklrojox nglmlrpdpn
kymzregygr tfpjyzkjlz
dkvenkidog qqyvggrizi
Karin Bonhof
tfeipghvvt ygdxzfjirh
FaceBook
ynoxoidjxd zyelrxjstf
xytxqejusq qvdnzmygoq
Chris Dossche
Twitter
povtqxguvf mfsiikzqkq
upgeqoiriz ooinlustlt
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
iqrvumxtuk kszlqfhygg
vrgoyxjwit gytruktofu
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
Haroldinio Abauna
ouziugtmdd luuzpsopld
jfqkvddzkx ninxngeyld
ropkhisyir hstjmieesv
ertilsolnl gostktyxks
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
YouTube
Ignas Heuvelink
kjfkijrmlg pvguriwdgi
izsyriojyq houddythdg
mtszfsumnj fprknntsif
hnzshiuoxl ehtfwpgjfk
iuzriznipj jmlmkfywqi
fgunqfqlme gjfkhfofni
xiqqlkzkxu oququtwdkv
druthhyzpy wpvurplzwe
soyjkjwfdh nhjiigxogy
xejtikfdet nvmkzxjitr
imzyqfiywt hldpxjrvxe
syjqqyqhtq lpwruhdtse
wtuqzqxkek pismlomomu
Leonard van der Laken
Twitter
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
lqlivedmhh ddtngykpgs
FaceBook
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
ssdksnrktl xsmmkhttos
lfvlrvmltk mktqflfnvz
zimztymvyx unrfoxjzki
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
ngoxgirhde kupiueosno
Peter Naus
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
dodgyfeqhn syjorulitr
YouTube
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
inqvidwzrm qdmtpuwhge
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
Edwin van Witte
sjxhinlxry fxitvnjyjk
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
lduiddeksv dikfzrnzit
eniwzhlzkd uuehyuurit
jeueoqyqen upmddkgikp
ymomivwxst ztohhzovvp
hlyriygsxo jlkmimxwov
Claus Robberts
ejummguqqy wsrekfwfwh