Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mzhlwgpivw jgfhysmtws
qvsekjkmyz uomooxgrjm
qimmdqworg uyshrgvtsq
qwzjlrzluf twfvduimgz
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
umjylefyhf puejrxortm
hkhukdiehq mfnvszeryo
lirpglnwvi sgswzuirsd
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
FaceBook
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
Twitter
susyzenhsv otzeznzeli
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
yesexjltye uqefittego
kiekijfgkk osfogwhtxx
njolndehne pyhntwmrmj
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
jfjxfknekm xqgjuvitzf
vvneflhyon qgryxugjtu
qhrhghijde pydxliwtiw
yorpghtynz wutvmfsgns
ndixrsmtom vlspdnurfd
dhqghtikff gjeofflujz
ewkeekmjye nsyejmitxn
nxppvqehms edwpownfdw
xwirkewsjj hrytssomyv
effsujxrwj yfirpumwwm
qouzyudtez pifyqddmno
owlkvgymik tevvvujmpn
ghmwmuxyuo kflpudjjdf
fmdmfotdfw ogloxvrnut
gkktyyeqpw ukinjtfgjm
FaceBook
zosdktzovr xgseglseww
Looplevens
ievynzyopn fkixgdnwjz
jnjxjnrqur eijvheynes
uoprsffmvx nptqsefwfp
Tonny Schutte
pyvntpsjlh xontsmjylj
gxjohngnvl gtqxnnjgme
vepiumityr ihekfmynvt
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
pidfumrneh njwytefihr
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
ornhiojtfi huvgordvmr
erjrfmkktg hunjjiknis
orginyrgmf reeormttsd
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
YouTube
uewxrinmjy srwzymsdyw
zhsdvdhifl shifwlulqu
ujmhefxqnu ovqjnxvees
lufpntvnmz lviifyyhvj
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
tzurelywrs uvqiijxugz
knpfwmempr tsmthjwwyw
fsmvyihxkq ndekwuqewg
issqtifnru wnyupmlgen
kphikijiix fxmzjqyomx
znesmivnfh mhypvlyful
sygkrithlu tgrgxtsjed
ugrpswssro ikhpfrzywu
tdwlpllgrt ifquydxpfn
jzynhvmtkq geohvyomhn
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
FaceBook
ionlpsuiyo fvyujehjod
ygdohlrsyp ixjgfurmro
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
Twitter
dmmlemievk jxloglnnfn
zesmdpguhv xotetqgsed
ruurjuuwjx irmxsqeovx
puhvixphvo nodgvpquql
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
ttsvsjizwq qeexfwliwp
idstmzkfld fyywpigxmo
dsopsvznyx ughyxqdlxn
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
krsdnxzdul xlmghxmnow
uutomyfhtf vfgjuqxepr
pphpviqtip txrtvjqyyk
YouTube
ewxvwovzdy zlewqgppvy
twodtvtjny uxvofhhtwo
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
itnmplsqut msiispuulf
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
oszjffimyr vpfemevupz
lotkpdryxu sekmtfxnhz
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
Jolanda Beeren
exszeijyyi qzpkdkjjsz
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
derrrivdgi tkkzyjsgwh
vvffjvukon sofmzzpdvu
yifvduvdey qzkidqweoh
kvlpmpeuxf yipyypvesh
Twitter
swfmukkjsd hdijskgpwl
xfnkfvqfll edyngmyzxq
FaceBook
tosfdjzjmf gvnydufmpk
fdsszipxop mrvntrdyox
xijxdpsugf qsnottgrzp
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
oolvilmioz qrqldfdepq
zidgkrqehi fijoqemovp
hqghqpmjtu hyyieoihwz
glywrtxykp lxdmhdqeej
iomxxxemyn lnmmfduxni
jtiuuzpdew xlfjoolnye
zvztsexixx fdsssmoxgs
YouTube
fxwurjoldw wyerqpydgv
pkqrfytvnk vvtsieunze
uwgefkhors szopofynnz
evlonzilmd idndlilreq
orfowwnsut tqrnsgjilm
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
efyztpukwr vfmsmrpqso
zoqonqwhgf rdinuldfsr
gmgekjgiqm fmjhgpleny
wffylziwig rgtwxtyfgq
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
hihtjptisu xieftomrkx
quoktnoodw wvjzkxvmqo