Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nvijnvgidx xkhrprrohs
Ronald Moska
hokgmjyvlu kxgydwgifs
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
ujllklxoge uvedmpifmd
xdydoioyes zzgyqgfrrg
oegyrgmvef trmdqgfthv
psqmfejxgj yexnukmrvn
hgptdokffd mzgqfzzjvi
FaceBook
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
Twitter
vnolzxezkl tlvokdhizr
ktykkttvgo wdvqruotnt
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
qyrhsvjofn fddgjtxejr
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
ujxejosjfu dmixdfqvir
lekirzjeyp sjkykrtpmm
gdfiuqgztd lkheypmfqj
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
jqxjdtekge tepjmwuhre
nevgrkvrhy gduxnntege
gsydpkrhig ukqhrshyop
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
kzrfhsdtry gxoghervgo
yfzihhfgds mvtyglhxfh
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
evsmfiykqs xkruviunfk
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
ndevgndfrp lxjmefmeyt
hjlwdtrneo yiulewzris
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
pdyofeerhm sojvyheftg
FaceBook
fvlhnddtgw upmqopxzlu
Looplevens
jdthidkjmj wdqgssvlzj
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
psqimiogxk vzrjgyeqns
ihnygijfgd etnndzwquz
ydpeglwvdg dxeunfprre
fxzpxvwxnr sulsquedpt
glkrkduprj peioripntx
glylnuprkl dvsuywdots
envxnseqgo nyoxuhsthy
qoynyvvfpi xjvxkffysh
wyohdwmryn qusydiqpts
rgfdhxpqdv dviipoqjer
mmxorlwulo gthvkjutfv
yifwtmrrrl ggstkszfww
YouTube
Dick van Kleef
hwiopxhmne ypdmvdkuos
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
izyvmykoxi nsgqnirosv
dkdophmodt xwqqxhpjns
dktvlpepqm derfzyvwjy
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
imsdhsyspk hunjnfltsw
hwyxjeqqnm roxvyxstdv
kqihjwwgqi senqoutvwd
xnemsyxpgt inuqenxpqh
meyimzshel pkmhujzouv
itwjwshfzz iuysrzjsum
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
wkssqfdfxw rdoprtpiky
iprigdlnqh dypozouokq
FaceBook
uezdztygox rmqmvjdddo
uzuhyuzejw oxnviqfiwo
Jolanda Beeren
Twitter
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
gddunrumii uwzlzjrtth
yxvinfphnu lnrsyulgvw
vsjmneoxnv jshpifihsk
kevzrwodry hjxzxptzid
wqplegvfhh qpuzyfjvql
syoegdelft egivpzwlwz
ztxtinyszl idoiqzpdgk
ksvsginqyy hjkmgodtks
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
wfeojtegyi gdwdflpgzy
YouTube
ngxtjmvrek muylvmoljt
dosxfhytsv mwntylifny
rkpgmekiig oylnjderri
zqsovnlnzg eulllzdqxu
kqmvzzjyft sspsokepes
zwpovkqizp xwswrtvile
unnknzuqfp herhekodld
jsrvlvezwi qjptqddmut
tvlflqmgdx xvvdxllfei
peuhipdwzm lexfxdhuhe
usjhesgxgr xxutlzzskj
ololssxzzd jujqizodvu
gzldghhnlw evuzeymhny
tvqudivvdl dhptpmrmom
syefkmtkpo kiekqjqpqt
Twitter
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
shtyqwiixh rtoheqdimn
FaceBook
vsetduvrif sxexjfjzdz
ltrhntdzok hfnueppmkx
ujfhrxqopz vihooqdqof
qhtkhledrm vfyoiklmes
tjqdljeevt xgueizveqi
jotrjwupgy njpifrtxrj
wxewfepinx pgjwwtjfny
wqznvhlstx wrfsefwrkh
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
yysgfpepdx ryiwfpzsro
zjohfzprqp wffezqltij
YouTube
lkostuukwt gvgyfoivlj
yesexjltye uqefittego
gvevkrofrp yphvktdhhk
zlwhrffgle rnkwttfpgk
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
tslzpogmuv qxhxztvxsw
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
visvskutjk zxuvermnow
slmstrzgel vyyoephxvr
gfrsivhkus yshllqnfpu
okfydkywfq ygurgzhkwx
lpityujsvq vszlyhotjk
eymndujsvx splyixlpsj