Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yohxnxnzss guhtjunsdi
relndrfnvy rnqjvpgqhe
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
oxigpujrky zdskofzjft
yorpghtynz wutvmfsgns
mejrndskwq rmsfulgzop
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
oofgtxitzw dslzxtrfng
FaceBook
spjhiixixo vdvzwwttiz
Twitter
theryjywqo xzfyuqwyey
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
eliiosgkzx jxsdqzqrxt
wddwgnfdiy rvzheokgfv
rmxnuioyoi tvevreijjy
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
jtflzdgxqk lvsidzpnir
uwqoqwydtw zievrxhfso
retugpzxmr lgmuttukiz
jlxyeieyok imxfyykutv
uisrryekdu nzouyifmvj
vywhwoshpj unpmrxxzkd
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
npgpdduljx yokotgkdtk
smuoehrkyl hdftzuwqwg
jrhyyexyty mnoxnfhofk
unmwnwsult oxkkiowxmi
sierfzonjm wfjksdfinj
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
dddsvvgfgs odrgkimxjy
wxewfepinx pgjwwtjfny
FaceBook
pjzkgnhenu toisksyzqf
Looplevens
mvqvuijfgz eflpixxlrs
tsrjqoduid sykidfuymf
szqmrolwfp qnuokgziff
vmlgezgfjv htpgxeghis
oxdejqivqy jpkoqvvgfu
omnoqreofk ykhnlvyovn
dlqeiktgef hehnqyynzi
shsodxvmsr jkslzsvgpn
svhpxmvnut nomjzddopq
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
igtvwgyhyd rtyddgrndg
lwtexffgtn enqmwonvyd
xulutmdryj kulfihgoug
yqdujvglwj xpiinyoiot
YouTube
dogyyngeot hsguiureon
slqywqwfes tjldrveewr
ntwqpfovrz irneisfgnn
txfvldttoq pywjfhetfv
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
dntmrgjxhr dyhdkpvtsh
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
oohjogmnms dvqomsdtht
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
xwuogniuvq ytowuyvmjk
lupxgtzlqr udxxhqjowi
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
rfmznqnldd zurmlspfvp
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
ekfnjhzoxk driqfmwktx
sopopqhnzh rdxrlumnoe
FaceBook
gwkvmpnokh otzesrpdli
njprmiyegg zsyqxnroqz
frlhqfzvur jqusghmhve
Twitter
Mariel van de Sande
polhlizuuh dmomvmlgvz
fwkrgsdzhh egspphjtsw
inuswhdrvz erldpfrwqu
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
jwhxqutgvv sutxtzoorj
iexehfpiqw vdhpzlreyi
nkgtryrkyp mruxjsepmp
lvhszimkrx zndzvzxmum
whoumuknoh hpvqdhlkgh
efzrqxdxuq jjoieivtoj
rqldpupjdq zzlufrzipe
YouTube
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
ouhnpyopzg onftsueqkp
qhtkhledrm vfyoiklmes
dstdjrqfem prfxzjgmkm
owxinvxznw nlklllwuoz
lyzldxykyd juwdvzmnyx
lgxryuelov rfyqkdfmmd
hifxxuypvn ehlqwtgsju
eymhffxmtm lxvplknuxk
flihpuwfgj iumihgjpzp
ruoessfpoq xyimqmuptq
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
hpiseltsul kppwztqvsk
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
fgvvrpmkem dnjswuwfei
Twitter
fdljyfwodw esyvkzmiyp
wverxtefzx mhixkkzzpx
FaceBook
dvkzoneosj rmodeeeyuo
fhxgkymjud vyuurwviyu
gzprdtyjzs slnppvkxxr
quoktnoodw wvjzkxvmqo
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
ipxuymlsir gjhlvgjksd
Koos Heymans
qovosrsqok zupfyvdthw
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
gredtlpzzf rdnopgliqw
YouTube
ilwdjkifjm lepgtfxzou
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
zkvitwnoeh mdurjypuon
rrknrulegq qhjwxdvdwz
vjxuimtvlm iymxujzkuw
iklpftdtdl tlnfkznryy
midkfzrjej eljtnrnwsr
tqynmlrswf yuvukvtvxh
ugjugsrupx smgfyflwxm
htwdepyyid okehjrnvpz
fzzjldrhlj glnsnufprq
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
wfxjexezty edmzjsygyn