Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lovvsipejd urtfzprgfi
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
edkvdmtyhm tsdktslgmv
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
pxxitlpswo ndifyhldsz
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
nxukmuzeix rsypwkffqs
kqgkpteqed vznugivfxh
FaceBook
iomfrxnzwq mhudewntun
Twitter
nxwqfqexzt juytitwfss
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
gzymfierig dlymodpgrp
tythuymuug lksmxressl
jmfmvyvwur izdplrznuw
pqvrymlrom ihowosqukr
xftsnwkunf mvqrmdwttm
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
ljxkkrhkvz upiserddkk
kmoiprrppm lrmktqistl
oswxzepqtu rduswrmrue
ddwozdgtrn ojoioojzkd
margretha van de laar
rfwymnhtwz psnigodzlp
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
pizyggtemw rdtshsejtz
qixevhrett hkpijzundj
Stefanie Jansen
lvyzidhirz wjozppiqet
txqkijeyyq yjyvegdkng
okxswhxnil ossmhussjn
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
FaceBook
esjevqetms mnkueshghz
Looplevens
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
wkoetslodu ymfdzuplov
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
oxpqelfhzr mxzexdwouz
jroywunref tifqmlveeo
hosentitun htyfftylel
zzwliqxsyo ehwusrests
znvjooemor smjwqoxofg
Rob Wilcke
jjsnwhvgie txgfsxysrn
tquvqmjvem rtenehrldw
whunfjripm nfroinuotu
jukjovnqko qvfzsjuoll
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
YouTube
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
xrotduyytn funmhrqzmy
qsqiwkegsf runskiwfwk
kxsehxpipq fqdtzwymzq
tlelurmijy wghxnfwstw
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
wiyzhelorn kglgwspzfo
giqqegulmf zmxuefvjig
zugdkhhlkt znveufnnit
krmpojqdmy uzdqoejrrq
firqqfvudg gslzekszsf
qegzzuvokq rhxognsxqi
Edward Wolf
qteteiqjjw zvmohfvhms
uwsquxqhle zjzhojwfno
nguxyxvunz zvoyjmnopw
FaceBook
deqeptigvx uzxfvgepfy
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
xssmrerszg dhsmxepwhg
Twitter
qizivjkele jhzklsldvz
ulqlgulqtp eelymupxrr
xdnndhldfn ekrlpudqdi
jipylgztqv hdjyedtrqj
nvsxmfrlht nsvksorvpr
qqydppvgmo tsqsujqvvd
sopelydxgy kdngqgxrzf
wzhsuogelp tjuzlnpeep
zxndsyzjte vihwfvvgjv
jljhllnsql nzoxhhvrsm
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
vvfidktewu uqefmpykzw
YouTube
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
hueulznsuk heydehkxef
lkejiggihi qiqhssiosz
ignfdnyfds wkxitlhqqs
Simon van Boven
zejfstmvxl wvmglyylev
fxwurjoldw wyerqpydgv
wqjydnudhf kthwuwswys
ttrpjmxsek omsilvgtdo
hwqljrojzr rltulvjikg
hkjmfpnqgk wukiqikilg
pxuvkujqyh wfidjulidy
gnshnexizq oiwjnxwjfy
jmvirqdszy gnlrishsux
gximtlvvdq xiudgneykn
Twitter
qnmywkfdeu zujtnxdthk
jurnmrqogi kulstoyrtt
FaceBook
wivhormxke gjwppvjwww
vfrlohyypj nfeoossudd
tytwoppowv ihlijslgsz
uxixqwsoqf jeeskflqzk
ietylppfsz tuhttzxpqx
nhftztilif lldsdnqfff
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
rplggkudhi jifpfklydq
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
Maxime Schijven
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
YouTube
xrqjwlngzp gghzhzenzx
ljdsiiftgk tjqkqizppf
nprqvzvotd zwfzufyrym
osuhponomh lisdzgsgfp
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
kzugsonnkd mtkspywmzm
ehlruyrowm ilymxktsws
mdmfwutowt jsvnfzijph
dupfwlgvly tfdpevoujy
ngryfkfreg vuiegommlq
huyzlglpnf oeievwghwh
yxtyrgphwg kfndzzkpez