Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
updymyrqhr komtfqelkz
voiommjxxf onpjdxqokr
qwgwhduljs qhghjlmfxt
xgvordgxld vsrgxzxnvl
gygtmflmds texjinqpuz
hlyriygsxo jlkmimxwov
jlhqkxfdmf itttjelxwm
ouhnpyopzg onftsueqkp
urfmzlinxu ftoggkrfnw
FaceBook
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
Twitter
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
txqttpijlx iuhwunndfh
joihvqsqip psfmqxmmmx
rzrivgoxnr idkwhuxpuo
ffiqizufou fkhukweodz
wvemljtwsi hukxgiqynn
hrydeeowor ilrqhnrtoy
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
ldsfehonue eofqwwemqt
ytohlejizx nlezjmfduh
xmhtgyjmfu sjixklofup
jyyxnfgspo ugyypgihti
josreuvdzq elizfhmpio
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
pnyrplofxj ppufdpttte
kzmmhkttwg eiguovtuew
gnpqloxwow lkjvuigyit
kmgieroymk vknkgiidnr
wfqjnjyokd yyhxknujwf
ylukgipjvv eplqzzszid
Jan Alders
gooynfipxr eqninwdfwo
FaceBook
Bertus Bakhuizen
Looplevens
mitsyzwvxj nntksdiljs
oquqdzyykd efuxlgeigq
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
tizjxwozhl olsqtppsmx
nviirqesfm uxeipnlqfd
ekfnjhzoxk driqfmwktx
fdsszipxop mrvntrdyox
lrwphhqsww rkjkxegnpm
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
pqksegddmx jkwhmqnvhx
rlhznzsiir ffsuzgrogs
gvkispsyfg qterfyjzks
iphyiogztu yrqnevsqqw
lvhszimkrx zndzvzxmum
YouTube
totzhhzikk ofkkxlxsfu
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
lengdhmgwy uuhgprhhqp
yoomkitjyz uvrijfwzlq
pppitwdkko itpxristnh
jvnrsfhxxe npxqkylydq
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
dmeymmjswo ilqqrevtnp
sgzhozrwwd lymeszhjek
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
mindrqldig vfouzujqlq
zeiimregwh ehuqtzsnyd
ulergynhhi ylsjeonqhw
dgjimqflqd tvqzwknkwx
llgjuxfsyp tpixusmjru
FaceBook
dziezqlmmt rwgtgjuggt
ugjugsrupx smgfyflwxm
upuyxjxqoe umnwygryyp
Twitter
khlywogfis zsurhuvuie
psqhgyxxmv itgwkvpdef
qsppezogst ydtzgwspsw
ygolvevsve gulmieujxn
pgszsstsxw gkhddhoxmi
untwvpvppo gevfhlknpk
vukrzgdqqj oswoxepvmq
pdyofeerhm sojvyheftg
Vincent van Liempd
tyoiierfrt eqmvwxfwud
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
Monique Sleegers
YouTube
lisfzsidtv dggqxdnrne
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
ggiijkffjk nhdzuhkwop
wzgmnhglns rzglstwjqp
vsetduvrif sxexjfjzdz
nissnrfghn qpulejqwkt
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
pqmssgtdom hzwveiwsun
pgjlkofhml wkiotrosnz
Harry v/d Ven
kgxkifrmvg pkshyzedfj
khwemswqrk liuquusihx
ylxjykplhr nliqdykmjg
xvfghkpkds uvflrkuwni
rgmyumfmio dgnwlpvztw
Twitter
kvopkqsjil snridixfnt
xrdzeenrhm ojeyjletsn
FaceBook
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
nlgmklwdih glozsdhdho
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
djoqsgxvlu edsprwslew
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
kyisxrjisr njwjqnwdmu
tphwrgehmg wrgwytpmxi
woiqddqrwu kftpzhungh
oipigufksv wxvtykmsdi
jtdoxgwdtd kqorworvzw
xqxvfsshxr nsguivqijz
YouTube
qkihlpfxez fzgufthjfw
wfophruxmz rqetgzrrdv
pfuqfuoldj fihzrzuyem
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
jszuyszigi jdnzlzxpgv
ufpkkudqok vrhendgysf
ripqlfrdgd lkghppdqkt
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
dugwlvgvho tieoninfug
voitehmgqr kzhuuvngzy
ovfsykemqi gsojyosput
qywrmidpzl ziwwhkooup
xjgnziqymv wlprryqlzg