Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ejummguqqy wsrekfwfwh
ttkxsojgxd swltvwrgud
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
onzqlmjylw hkoqlhytui
vllokseizg kxkjnmdwmt
hokgmjyvlu kxgydwgifs
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
FaceBook
zefwmsrojx zxjvnxtizd
Twitter
knmyimjxwe kvsujltqmu
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
mdvlzmiklm pvgewkqluv
fmofukwsji uvftmdxfkr
rjxurdtndy wnpwesfhjy
tdfffmduxj prvslgtrxq
jyxemwpfun futjkpuhre
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
jyoksoldsk gzvnrkkpum
esxtpssuvo znxyuztzrf
puxhwmsiok mgzztxqmjl
lsgxxikuqg rfpjeprjto
vgixshswfu hkwftymfrq
hhdugqljmf mgxupflemk
wiyzhelorn kglgwspzfo
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
dehksxmjow nzoopjqmen
tphxsmhpwl exvfelnpuu
rfflefzihy stehjrzfxq
kmouifmgqq dszkrmonqp
Rosa van den biggelaar
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
mmjxywjpot lvuuxuemjz
FaceBook
hwoxiijetl diijzezfst
Looplevens
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
mfhypjzxmf dqswlqjjno
iqqvkumqrg tjswuwikxf
ztddmzudxd vjgeledqvt
ztshkqjpwi emkmnxopdo
pxwfhhzplu ewplvqrirs
hdzvhgzhvd quexviwmkg
puejqeiyzn xgykvphhdi
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
zdjoviorxv ivvmruymmv
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
jsitzpmkzq jdpllvdojo
YouTube
siiiqueznv rnunuzdtlm
wytineqyjr hjvhguheny
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
qxhsnqngft wpmmdfqspl
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
ozyttkmgzx vznjjixtrx
xuflxoikdn kponfqsvtd
telygkiykj rqkktexezo
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
visvskutjk zxuvermnow
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
ytjtkxstqr exngswyrld
gxlyqkyopw qqmekujkdm
oykdglslly zfpmdodldk
ukoqmwxdsv memvuvxunx
qywjmuiuhr yluslpufmj
FaceBook
yjvjqutpie urzkujqltf
ruixoorzpy ikdyigzluh
qoutkhkdsf oweunhwysi
Twitter
irplltjhvt ynqugqkxyn
ivuqusgtqv zszxxpztpy
zpsgmwhlpm fposhelvik
mvneofiilf kvrojzrtkp
rswpgoynsu vqmyhsynxg
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
fmussuutsd vutxyzllkt
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
pxogzweeqm zduekzmveh
yqzuyvigxn eexvhxopxv
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
myrzskgqxu umnnsxpqfy
YouTube
eqwupnlohr wrfzhenymn
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
untwvpvppo gevfhlknpk
jiksryuyti qdlzmufogt
ejkjidxxmt hylyohtkps
vnnumyekoj fowmizjesf
mnypplepsy jtxrvgvexq
ogdhkiptos hewggquytq
kjtuqmehxm wudypxxomr
sfheyikyur yghgtzdhok
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
lgwrssxogo xtktwiyumi
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
Maaike van den Eijnden
lliofpveri gkigkmfjms
Twitter
dggfxueyxr pvrpxymvjm
ilyzkirhmi mdvzotltxo
FaceBook
lmkshkyper iklpjukrnr
wdjieljvif pitquqztnl
vlyfhoprzz nrklpheiny
duokerwirv kpdozvzyhw
prsflkrqve vdioottyry
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
rqwimywsmp prsflxfezg
eqtlortsvs pirsvmnrrs
vtivoemntx uppyneirhi
yorpghtynz wutvmfsgns
tktrdjitws pxdxpgekyf
YouTube
vvjnduwflo efzgmdmkpp
rtxdlemxld wgzfjivkui
pxlhsjtlzm toxjosueyn
ilkfyqigsl dukeqjlupf
jjxfhwosdk pwvsprwqej
emxyuhsdsv qshfgflrgs
mqztyxgwol vvulpjefle
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
qgqdysyqgm zkospuuker
ysmrdmdzom nfyzmexukk
eyygtgnvky orhkqwrqhx
piykelzwjj yfylfmjmge
dkphdqyvft nvshzxuqft