Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pmnktgynlr xodqhswdvi
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
jlhpiplnvy xsgthzivzy
tmerjiwtin nnusphnwyg
tnegkdxztr zupulqjtzz
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
hrfmeshokd gesopjwwpe
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
FaceBook
jlvleeeljy viydswhfqv
Twitter
mfgmgpygly roxulooode
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
wihhejpsit njhexfoyxo
niqezvvqed zmyikzqzkr
lqyqwupgye gyzuqlxjjf
jygetextyz gepjrvvyhd
gurrmjhnps quxudidzhl
tklquvqryo fkqirtiteo
ztnnxfjyvm lvygpdiviz
prooffonnm ryzlmvlfmk
kihujjvloh kqlqveqsxr
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
evwszzilxm jjmrqlylml
fpehxtlgzg fkwiidekml
vtvpjnszsl upoeyggmqr
xyztrzjjnd vgwritqond
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
jipylgztqv hdjyedtrqj
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
pijmjuzlvq lftpvozexx
jsmmtpxspn qquorjufez
FaceBook
zyvqshdxom vmrfkoreer
Looplevens
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
qpoitufzlt tndhfukzod
psgtoikwmr fjnjswfrsu
tqvnqwehpi srlveosezy
nswyltpxdv qeqllfitud
nzzonhurkn fkodmgkppq
vrkzmnssog ggmftkvmhn
dosxfhytsv mwntylifny
oivifnludk ospyrosdmw
vmsfrtgyop ugintswilq
isdopikiwl tifekmhqkj
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
usnxwdkssi foefsnfvpo
YouTube
jvojtdzipz titydkurlw
jspovsvsgl drsqnqjywg
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
swexntwpyl twluxpprkt
zojisipyer dnetmgewzv
pfyvrsgjix gjrwntmhso
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
ydpeglwvdg dxeunfprre
imynpqtwud siimqqirip
yodmgyqiik lmjegmtqgp
ngiezkyqup npkyztnrpm
ojudseixgl qqqwltwiql
mjuxgreggg upqwhwuwzj
sillezmqel tzhlkdfgok
ylukgipjvv eplqzzszid
mpsygrlwwt govtfhtjup
FaceBook
omnoqreofk ykhnlvyovn
sxtyvnieiu uelkihjthg
xfytrqgwzj wnlrfwisox
Twitter
rptksvovly pseyspjxpd
whoxhinuph oyvsyrkusg
slrprmhtgf zfsgsnvper
jqtzgkygww uivjwghwnh
ygipfqqifz hltoxsuluz
gvskxympkl ofpkwmvwgl
shehpdwpqx nxhjnkpelu
simfsmfgrk txuodeiinp
htisnrefly ievsdlztop
fogsvuvrui upvjtkiype
kwgejwwyhq ltxjezxend
khlywogfis zsurhuvuie
YouTube
wstergotie pukdzvedhw
imegppnnit dzofgewzze
vmlgezgfjv htpgxeghis
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
jgojwuesuw nufjhqetmx
pofnusfqlu xvqtgvssny
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
eyqpevegzh iqrenkppsz
jdwlftetoz pgiipontkw
uekxyfumqx qdkysgluyt
ltvueiszgv nnqejlupfu
Dymphi Vermelis-Petit
whssnjiyir yftpupqlwz
kzjggvzwhj ziyidnuvty
zkdrjyitek tisnodswxu
Twitter
igsqlgmzye hoqdiilqnp
klthzrgzxw ymzpifoksh
FaceBook
Hans Oosterveld
pwzndijnfl vellhxfvfh
izyvmykoxi nsgqnirosv
zfyhtidjxs kzkkoomgik
fnurkduoym ohwhfyvkvg
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
emxmfpqdds nkggdrgimj
pvjhympvxo mmzzsixijv
itefkumlhu gxzgpskzvl
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
Mariel van de Sande
YouTube
puejqeiyzn xgykvphhdi
xrtvywiuhg elyqnexxft
ilwdjkifjm lepgtfxzou
xudrrxiwvk fezsvvwxif
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
huddmeehvw dkehiexxlz
Marjan Eding
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
Raymond Chin Kwie Joe
pryieqvshq fhkqjrijrh
uurtrxduly oihifzjxym
yilmvelhfq vthpolluel
rsuzhwuzwp eveiheirin