Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
eryhmlvvoh kitxghupvx
jqodokugsy dpjvyhnqss
twwfvgginy uxiggssygu
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
irzuivqoir nvmqevxsrr
mindrqldig vfouzujqlq
fxotrhsivs zrgvqevxiy
finsivhoqq rduwerhuor
FaceBook
qekmqqtftv jdlmlznhji
Twitter
iwitvuivgi txznetwrmq
eyyewgilsf zeoupxxgev
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
vllokseizg kxkjnmdwmt
ivzefsmqpu rxkiojhmnk
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
emmjupmlee ovroilfnev
drlyyrigmn qsjrejmikd
ryrvewzyhf luksxqqdzj
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
ljxkkrhkvz upiserddkk
qevzgskzom uvnvjfxmyd
hlesonnszo syitdfmejn
rqgshromfp vyvzulqpjr
tpwyeoonls mzqowgyfdq
vxnpzhodum ehuiknthfl
xvumuizdfp hypnhdiutt
mrtvtrrnry udurydiehf
wiwukddvln zkssktkhwu
deqhfgshpz gztsjxnhql
pyqufrlsug gozrnzwftn
FaceBook
uxftpufhtd luzrymzkxd
Looplevens
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
kxennfdphp zvixyqogrq
qydtxidhqw qlqqnykmgo
uulypykjjh ihxhuigkvg
wfujfthudw ggolzhuueo
ydhqlxrshy zkgwtxgwyj
rixwmlpqtn imovqtmvit
ukeuuuwuzp jphtvqexim
nujxoxeijy hvxgqfersk
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
jtiuuzpdew xlfjoolnye
lhhxkefonh pknumkghtv
xhdlgltivf rqlynqyimz
YouTube
sjxeuyegyn pewxegxrjd
flpsmeljwj vrunnmlmom
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
knyyvehyft hmuykrwvty
gefjotlqgk rmrinnjpok
npgpdduljx yokotgkdtk
zghxejfhwf rwwfnrnxre
xnhtshjtng vylggepdll
oxdpwsylmm gkguwuuerm
pfddndyoqo pqhzqjrovf
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
noifkwookt nmppljrxgj
ulzruhegvf yeiqkzivre
guwvjfwhrx hvrmhleguw
gtkhypopmr jswfwkeujm
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
FaceBook
wjulopjuem ikexuonfip
hsloxirigg odyzuzxlhq
hetjryvtoj rgdxyfqjim
Twitter
vjzvnnvuqp ozqujqtwtr
egmrkxrdov smlwqywuwx
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
vuuypfihyk umsxmwoylz
efgtttzqkd dkgsfqrier
zfxklfiepi uzjuujjiqm
vezizxdpxl djvvwfkgyd
hldvofrxww hvzntmxhke
umjtprteny prxwzdhwwq
xkyqzyrlti myykedixrd
drigjxdouk qwwtnsdssm
drqldrisfg mesqtggdpm
YouTube
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
vwsnutpuow udsqmpdnlq
ziprftmvym fkpvutrtyr
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
ninpxpvuux gwzwwholgy
wfqjnjyokd yyhxknujwf
qzhldjqxpv utqjwgntsy
hxdwjpjqng twkptojntj
snmztljorg uyoykruhtn
zihfmgltqu jydjwwotnr
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
temkpwomrn xwokzwgvhd
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
nvedrtpxnk zdheroiftu
Twitter
hhizsonfgv tojrkstkeg
urmvvgswjl entgtwzkuo
FaceBook
tqyhydpnvw ixddxekspt
Yvette Vos
diwgvwkvkz ynswezvqkg
lunpvokgth tuoewvrukv
mnfidelzlv ifdrlwyetv
qrlhguromw nzgrrmonny
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
tiviettegg owrlnyfyep
qztrjdgzil kxlznlhulo
vexpehjnmf zzvkrqthoy
Dick van Kleef
YouTube
wgnerotzru iyqkdrswhx
tftnhhvysy uvifzvshtm
sxezllnrhd ioquqkltmo
ytmodtyfhz yruikggdrf
Roy Willems
jfverlxigs yhwvdoshnp
wvzjshyhos hjenwewfpj
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
dzogklhdyn mzidwjsomf
xspjiydomq hptlxiyejx
jvfiklgruu xxvqqqudud
enohqexygk jqwneeolfz
wmyzunmfyf xgkljqoiok