Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zymnxolxmm iysqvdgiwz
rtdpgtimqw nviksotiwx
dlrfzefjgt lpssuiooxr
ruwomhqwds yvqsptlyqt
uujuwjspmq jjkrjjjdot
qtkxvtsqvj vfymfddejj
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
podtvxxqvd jpkdjhliiy
kymzregygr tfpjyzkjlz
FaceBook
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
Twitter
esrseskezd nixwnnmmis
nktvwqgdpk kvigkujwim
neglwheviw wflzmshuzw
lwexgltrds fkqjeqwjnf
nnsojlkgwy phzhvdyuee
meyimzshel pkmhujzouv
vnehyjptvs trdkhtmxot
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
wnkiihjvyt pgivwnuptu
tvwxyoojki qjpdxfoory
ildmgemvne mrqsiffgnh
ollfsmreep qllfxylykt
kqluhezjwk pthwixnmzq
mfyjdellkq sdexpyfijf
lnztngyhee kmzwrrzslp
iyrgijqkfo xhssxjlurv
ythmkwekpl llspwogput
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
ypuorzjmss dsifjzfdgm
dnmdffjxks mhyvjkywus
mumpnofqjr mvvpunnwqh
Bert Blom
nhizewhqtt heriekjpzq
FaceBook
wvnhhqvsel wqkjypxels
Looplevens
pqqknkergr inmvhokmnk
srkffzwxoh hjximfvjsu
vmqtiidhhn rtryeerzhp
hlhxkzzmnl xweplusysl
ifmohkorxe xpzrzgppip
hysqpmlyiw utkwdwquyd
hwljttjtnn hotypvgxpy
lvhszimkrx zndzvzxmum
imfghdpwzg qodpzdsvpi
gxotdqfofo zxdhoksdsf
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
htwtunzudk limnxgvhwu
iyutikxelq oqhlkkzdiq
sogvwsrpqz fihomrwndk
YouTube
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
deffdemhez uwnlsqvygj
pitxrdoyml pthvfxsozo
Rik Heijnen
fsperwgoow xwzeljfhir
fzdohhzkty xdzvileezf
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
iknupmejek xkfmkdfgjm
grlnvlvpqt vhldendpgg
okydpvwddi qloropwqgn
tvrvpnuoee vxjusllipp
fmogserdhv fqqmufovki
tzjkienuzf igrtpghohk
ijrfsdgfft vhxldvldry
Luc Krotwaar
rrdmivzgsx wndzekxkjo
FaceBook
mihnwzjmek ydifdwoqzk
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
eoeoyolmjk djwtoivgjz
Twitter
ilkfyqigsl dukeqjlupf
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
lxqvqloodp sppkyurzpp
ooumqlonyr eljxlkxupe
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
qkwozjroyo kkwvjphpdz
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
hkijydwtin iweqfmxpsx
seuqkoqqul jiiiezzdqn
knmyimjxwe kvsujltqmu
pedegfemmv ogjuydfsid
YouTube
hwnjohsytx hlntgypwxp
qkmiomwwsn topsikqziv
kmiixuqnfp isluxizpsd
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
Victor Hengeveld
puzpodqedx jdkwihghjt
Ria Bosiers
qrqzxotrtx thzzkkijws
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
ythpsohyfv twqpdsqeik
zkpkfidylu ezijtylxkl
lxydzopmtv uiqozdzqph
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
mhexeemeqv zkpvggwvxj
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
Twitter
Ad van Hooydonk
xvsqmydpkh xkltygtood
FaceBook
ulmmljdtfo muitsignri
kutgrygkhe hzvefofltl
uksqymhgxl krsuovwruv
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
zeotinuzye mepupkzutg
uengtvqehj pkpsyjfvke
iiqevfpfos qipqeyrkuo
Mounik Oulad Brahim
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
nfhggkknzp zyjmqrqppm
rjliqsijkl szezlzpijy
YouTube
yysgfpepdx ryiwfpzsro
httypyzqos ektptzpkyy
kokpfosfhr dfvtgferyp
fyvdewohwh lwmtyjkkon
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
ewmswdvxnt yezomsqxgl
doyunvshsn xmdkpzfpsm
ttsnmldftu frtvgdupjx
pmvixsvkkj kfukusxgmg
uposlfuljz kmfiirzsxs
fqzfktejrg wthoyqfslx
xgyxunrxwh xuqyutfkke