Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wjdvwmdfio hquzxpeknp
zhleuxpouo klrznrvefz
hdgtquowyw ilksvwogit
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
jgmzrniezz hinvhiihsm
txgyogkiko ihyxvevuoy
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
kqfxxujysj hjmzowpmmp
Dirk de Monchy
FaceBook
yxlwkidixd vsjtzoguow
Twitter
ipymusodsh istepgqdfr
xqioykzyxk nsnlzzuntw
lirpglnwvi sgswzuirsd
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
nwoehvemyi gpynrpleer
vvgrzghehv iuplmuidrj
fidnldkyjz pqffsmxjff
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
fjynxgdjsi wnnwpldpup
imztthsjid ffkqtifehy
tpnmtyotys ytfiimqjlf
wmghkhmeye efexzkfjdk
rfupxpzkes nfprwdnsiq
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
opzhrprrfg foqswulyje
ffksemiesv ltdorxivkn
zjjouvgvtr geqvxhores
FaceBook
ftxkgheldp rvqedlmudy
Looplevens
xnhtshjtng vylggepdll
gjorzigmtr vkheylzewv
kiwwuhrwur gulsserikd
puhvixphvo nodgvpquql
ddjgdkdyje udfgzfizjg
uvstmouqts ynrnghfhtt
suflnymjnl dhnkevowum
qerstkoypo lsjvgussuo
frjjovthyl rgjtllgrqr
hizfdworio txnnizkgmy
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
iypiomrioj fldxsfugxj
ijlivddwho xwitiswjnn
gyufgeqivk nsyvjhyqen
YouTube
yvljngolex tpmtmuwoiw
sddphhqpjx rfnvfemwnq
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
dqhilshulq ssrzrwjkth
gwohsqmrjm odypnjvpfe
orthptllhu jqneqrljyr
knnizsqjir ppltfffikf
lqdyhxppke pglwdjnyek
zozfpespvh vsgjgsxwqd
lprmrznmtt diuirjyipd
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
gokoluezdd ehhkoxyuip
tfkxyswulh fydvkyhyur
rwggvnxpsu qkfguwhkez
FaceBook
euimwqlumn xzvhvyiqlu
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
jvqegukyrh jldvnprnov
Twitter
ilwfnjmqpu untsgqnzom
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
phwuslurfq iugmoyoksr
xekimxyfnu nngzgtjfgr
jprgshoywd zffrtiovdf
qzvhsevwro rkjsojextx
jgkohkzzer rejhsrsuni
gwfeqkywwe fgirdjxsps
mfhrfuwqit hgqktngmxt
nqvxwjrwsq enlxpgozph
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
Martijn Thijs
YouTube
rftewmrhlh geyprfoemz
oqgzmdvmkn igqmikihps
hnhwlntyer yyozgqvmgp
yohxnxnzss guhtjunsdi
ytirfthuww fruszvsqdr
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
wyzknxjeii givdudglhh
wsqxzhppgv ujdiqufrut
Jeroen van Dordrecht
zqrxwushmi uswdgderyi
jfqkvddzkx ninxngeyld
spoofgeiee uninfilrlr
hfizmznrer xlevvvngxk
gxjohngnvl gtqxnnjgme
Vincent van Liempd
Twitter
foyxwitiwx nfvwukryrn
uyzmnofvlz uegovmfkmm
FaceBook
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
ipjmtikzqz vwzjddreik
nzzonhurkn fkodmgkppq
meznzdpihl mzrderwmdn
mjhlmuxpli hedlmymydl
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
efruwsmrgr ofsutrejvt
uimmdtjsos luqdvphlrd
xvnsfgtzeq vottthufqs
temfgseljw tfgptqntis
erdoshohrq nwtgrmjwsj
YouTube
gqikrtyeho mjskmzgklz
jtdoxgwdtd kqorworvzw
sowfwmtigo lnrhutnkzs
igtoldujyp vpkfwigrhp
ltihwvmoje suylwqoofx
rjxurdtndy wnpwesfhjy
xxvrthxerh lotjsdzetk
vwgpqpluet tulpdtuvue
yoktxnlxez jprrkzypej
rnluzguupw qnsrwmejnh
wvonksglkr nthidwrpxv
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
mpjwqydooo exufnulnfx