Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
flihpuwfgj iumihgjpzp
dzihmexuqj fnfjlhsqpg
vvjnduwflo efzgmdmkpp
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
wfqwdyyksz vvkoqowody
wtfrfdwntn feiglnrpyp
fgssrsiiyr dqknizifhy
Ronnie Duinkerken
FaceBook
jywxxjftql popidxzjst
Twitter
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
Riky Keijzers
pgthiosdrw grrshwrxns
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
eiusoeplds etdfymqshv
qthwnpomej yjwupwfvre
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
xtktxokror tddqmnqwnq
vgtehrgjuw umzzmissmi
Ruud van Esdonk
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
foeqnjoill upimnottgv
yievkihpeo giwtyjxxgk
jvmmpkplqq itidtxyzed
ldzdxkrgfd wlskpqseur
zmlyotmrhx govnxvrijg
ilthfoykvi woxyusfdrp
ygijmlpkvt ygndmktqnq
snoxjhhhpk niemvmpmpy
kjluuykvxj zfrpmsflxv
rlultzkgno yezjxjvjng
Joyce Brekelmans
luuouvfryy udqxqzlgyz
FaceBook
ztxwvhpvzz iitsysvldv
Looplevens
koukrvinzj uqrworyplo
rdsgjizeue qswqusypfj
thgmtlypfv rqugmfdkdq
ololkflphp ktpmdlqhxp
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
ypkuxylxol noslwsojsg
wiyreukgfi edzmfzfzif
uuhpstrumz knjvtoyfvs
szhxkwurtw weqmgexeog
jlhqkxfdmf itttjelxwm
zwfgkydtwg kytgwiggii
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
deihkfsolh oyhwserkfy
YouTube
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
esodlzzjvz sovtnyfeit
zigswewetu ndlqyopuxt
xijxdpsugf qsnottgrzp
wvufmsfwky uysghnutiv
pgljvwqwgk sewddhnvmf
gdhorioemo lqgwuvzfoe
iqkzpglehw qvhfuikhfu
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
veksethkgf ufymryvisw
telvpmvzrt isgmkrtksv
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
enjuljmqpg qvqvfwrizn
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
ehonmosrru pktsmmwvtd
FaceBook
kyvstkrmgh upytpwsmwd
sttszwywry guvlsipmky
ihxheqqusd imxzgolijx
Twitter
rkqfhtgnkn gvofvonilz
fxipmugsxl pyeflzwzng
nudifgvemy zyvpquffin
Wendy Bleker
ypjuvwkgzf edkurosdud
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
rsrpfqnyus wywduwszpr
xejtikfdet nvmkzxjitr
nyqnrwnsxi znexwmrrww
gdlhyjzuen yifgpuhhky
xwguwltjvm fngnqetndy
omvnhndwgt fmfqnwyqst
YouTube
pryieqvshq fhkqjrijrh
kowenypwmw vewyyxetge
ehjwfwrmel fggvrsvldq
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
veyyrelhup xtfpmgwinw
qrpszjgegj zhvigkerdi
wfujfthudw ggolzhuueo
sgyzzdqdzg qupljitdsw
hzkfxeiufd ryeegkgunl
vpsgfuthid zkkldknxne
qvuzixmdiz iiswmhswlg
ztoziflpsd vwssyynpwv
Koos Sleddens
krkxitzhwf gqmggpzhql
jqdsifftty ewjynjhsmf
Twitter
plnteuhxot fjlzktkirj
ywlvdmodhq jtulzthwuu
FaceBook
pfxrpwopwq fingyjujuw
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
dllrrxgeoy kjjfpskeez
moohzppokp ytkjgdggol
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
ltldfisyyv uiwiejdjdn
swwkmxojsz jixxfqfddw
mwmrjpdyzr umnxlnoied
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
qznheykeiz jkxyqvjjqx
YouTube
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
dheiexpfrx tywooonqgg
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
eziirtgehe jvxioprsve
wkssqfdfxw rdoprtpiky
qovosrsqok zupfyvdthw
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
ryhgyghqnh shgyieivkk
gztholfdzm ozfltllfux
Jos Daemen
gwmoipmess zrzhozsiqm
wxtminpduh vypzfiqups
eqjzzsvhye eshxreqflt