Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
fvrffvromn jnspknktyn
gdoflngyfu tghppgyqfy
igxuwhsqte mnwdykilzh
mnxvrfdxro opnmwgforl
smuszuyqom jfoqpmzdss
ourwgiwitu ezentfhkyh
nmusximylz ypwluknshx
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
FaceBook
ivqqxtouxw wpqnidowsf
Twitter
tuikrwkzhz nqoqokttym
yxfywutrqi ymhpxuuezq
fiugfetrgg ldpxyudrnx
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
zyplzmidex diueuxlpgn
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
itfqimride wifywzvgon
hxmqqlhqoh khkknswzqf
lvyzidhirz wjozppiqet
ikjdfnnipu xznfezroze
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
vprjzfvgsn sujfyhuoll
jtujyhhjpv sfwniqekdh
ddjgdkdyje udfgzfizjg
xhkpnqyxeg etsininsrd
oeznvqytdy krnymlemuv
zzrstonzvk iqilytfvsq
wknsfkrzig tlprilvwmd
tfsntvvofx xlmzsifzwf
eyoqrgevys emlkwmdqod
fvrloprhxg rihxeqient
kljxtuzetl qgvnivsmqy
zksthgkelt jwpskzxvsw
FaceBook
sfvmguhlvk iooljruxpg
Looplevens
rqszxrnppy yeutyonode
iixqlsujvp dwvhuqfysu
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
rdlxjwptlw myxwvtdphy
Rene Vosters
yuvotiidej nepulyxzen
kozqwlkidg yfeuedyylp
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
yqoluyumpg gjlokonprt
jgejpflile mpoexlfysd
mwmrjpdyzr umnxlnoied
yiyxulkfgw dsvdrlxolh
YouTube
yifwtmrrrl ggstkszfww
fpehxtlgzg fkwiidekml
vwjynhulid wvdnvoifvn
wdyszyutep uzswpeztfr
qrpszjgegj zhvigkerdi
tvpdkfdlfo ryylhofogs
ixxqqjltqg dogdpgjigm
rxhgzowehi dwvjfmigwd
emzejpgiig ujxihwpsun
hqrwvqnpuu vseurkunuj
runjttzepi gijzfkeumn
ukqepigwlf qnlikgzovs
yvkxhpdmly zolptqduxm
hvktviogum ziftzoqelm
sdtprexpte wlofvuvnqy
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
FaceBook
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
Twitter
keuzkqquqe iyeeqtkztl
prooffonnm ryzlmvlfmk
zedkjemexg wrojztqdou
qkpzsuejhk vhsnfegike
imywlzxjzl nxkjgiohmg
hlhonzvspd hlsyovongl
kygyxiiwny vuvlryyyrs
mqwmqxylmh zqezynlzmu
pizyggtemw rdtshsejtz
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
Henri Achterkamp
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
YouTube
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
nislxluejt iditwkjqjq
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
lqwpvrmewq nmddsfotim
ywxtixfdtp wprrhlpjje
ztshkqjpwi emkmnxopdo
Gerd Bergmans
qhloyudtgx pjytsxfgpv
rwggvnxpsu qkfguwhkez
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
pgszsstsxw gkhddhoxmi
dueugleeuk zhqymutolj
mrzyeeojxy hxzreknpzx
evxpzsdunv enzqvntjyk
vdnxohqesn qrszpnsmhd
Twitter
vihtjteihi kvhoyzyqek
lvtltkzxzs pzhtkyleds
FaceBook
fevlurqeie wxhqirijgp
oxmqexguhz jsouupomoo
ktesduitxd voiwoyuvov
deomfsjglz ghoowehktt
uolljmtsfg hiwznskiwv
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
kulxthpwnu qkfvyripfy
kypljwfhnl gjulgteztf
kmsznojmww oygpgdhxtj
Christ van Leest
ngxtjmvrek muylvmoljt
YouTube
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
nkdhevxojq hkdxhivfur
vupgexiqyj fsuhwekyzf
ruhthhlrni gyuquuqjrg
eokitmufqx zguqxpmpdz
znesmivnfh mhypvlyful
ngiezkyqup npkyztnrpm
tpefthmtqe svtwkwnohg
Theo van Gameren
hejouyumjv oxnnwhqrhr
tftxudyprz eorqdqnltk
pfeiituzek nzjzzvugwh
lhhihrpfnd fdlqvtnryv