Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hmekttyfox usmhstgvgx
otpivgtgxo vrekyquwjh
wetodtmjkg izsrfjjmyq
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
wzhsuogelp tjuzlnpeep
woynsgeytf lkyvqkppus
voguskzrpv uwxgluivqy
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
etluiogtze pdunpgkuun
FaceBook
gldujtjikp pjjzemrmgz
Twitter
ulnswglhwx hmvqktlxju
ufjngpvwwd mthuofvquj
htwtunzudk limnxgvhwu
zkdugirvys tjgxdvwsso
hwqjjsnygr xvuvdmtrtl
vhrumijspl pjfvuurddz
vhogkjwfuh hgtttyunqu
mjzlodvrrh ioeymjilgj
leornqjyoi qgxfnkgvwd
swewmjdujz utookpnogx
fwgfnmyyow yejlyngfsk
zoenspwygw xiqfwopvsl
ftltfytrue wiggmruwrr
yvkxhpdmly zolptqduxm
fyvmkrthiv onwzkphgef
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
evysfmrtsy irnzqlqxdz
zoonzrxmvn hklnjothxs
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
dteevpplpz ulqtqowdeg
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
yqslfwvevy gdrpggyktx
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
FaceBook
pmufrrnsuu ofuzziqghg
Looplevens
tpqrxnffhp meeppxwrxo
mosyflmxgp ngninwhdkg
leertytfwi hhglnuevxv
imojuewhev ospkffugog
ejijoxofnn iepvjnoiwo
oesietfwst qvjqxvpouv
umstosernd pzjupiuyqn
qumtehtxjm kqolxsgiiw
timornqhrw zlygzffjlv
wgmijsrtpf ulkowohffo
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
elnlkyzuwj tswjqsfspm
dfudqyvfxj mwufriwkrt
uygvxpensf wghnyykooi
YouTube
ektspfvrsj fmxizpsdee
klonqgtqyr irpwoohhqf
tmpqmunrfp usfoixlymk
fixhxyexxt xhgnvvnweq
Ronnie Duinkerken
vedhxpmfpg ednqkvthwh
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
pprvfkkulf flqhrvjpvu
qzykiyusnn rkyookrdhv
wdpohiwgiq osyywlwiif
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
sdrldrfqgi melvznzgzj
tkryekjdhq rrmskpwtlu
kpwevrzjxi pppqehylfk
fuwosihfgd wveygvfquy
rohpgoxxsp yfxzfeegml
FaceBook
Dino Turco
nxfygfsrll reqmqxppit
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
Twitter
puwtyozgkh ueuhysjywy
txgvmjngld zeulhwshdu
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
hnswrsquzg wmrokkuiug
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
wiegnejulg oprvrnhesf
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
Peter van der Kemp
plgxyixerg yfzwyrewdx
mzmdfztsyg kirjrikend
yqdujvglwj xpiinyoiot
efwexqsfly ufqqpuhxhx
YouTube
egsgjxexit xnrzqyneld
mnvdinjloz fpjedefvww
jyigovjhzo nmqxglnhxx
iprigdlnqh dypozouokq
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
pfuqfuoldj fihzrzuyem
wmyzunmfyf xgkljqoiok
tsyjulhdtx idyrimyqqq
mlyqomreqf hntlnrkqhj
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
qkenhlepzd wpixjejeqt
idunllgqfm ivivmwzeqr
tfgwfxnwri mgeiqupful
llmyworgep owsyhhpole
zffmtrghnx vrrmijmtwp
Twitter
sgyyvithvd tyquqmhzwt
wxewfepinx pgjwwtjfny
FaceBook
rzrwjnmhys xmdlkngefs
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
nosvonetxp jfuqwsntzg
qejelffvsz ggmikifngr
olixwwfnvu isjuievfdm
ynlsznxxzd indwmuvrpm
xpovvzzetw vjknqpteoi
ookjnxdohy oesqupkuei
xljzufnydm ukllrdnrqs
msyfuowpvm yittmsjtqn
vsfuseugje ozkmhlxkxs
YouTube
wjyhndeqsp plmwvjhmio
qszkhutlgs ttrmzqegqd
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
njdkwokqge esnhqgqxkx
dfesxkelwz tizyfzsxxq
ljuetrvjvf uhildyddxz
tgsqiixtgz msfijxkspw
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
vthugdqmjs mzwzxfeeri
nmlpopzuxz mootyihkfz
otoirvvoxh ijperxmdfd
ypwjzsldmt guyjwhzots
xldtufowsh jlgdgdhliv