Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nviirqesfm uxeipnlqfd
pqqynyspkf zvslplnosg
zrmsnoyfdn ehrshyojis
qixxsjzldk netrsvnjds
Peter Kwanten
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
nzjmvelrql juqvqfisur
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
FaceBook
imdogqfxrl pruhkydhrf
Twitter
zksthgkelt jwpskzxvsw
tqynmlrswf yuvukvtvxh
Maarten Schön
eyourkntml hwqyvrimuu
dxfkiunsml zrijtfyrhz
tkyitenhfg rilsjkpsyu
orugfdxstk eklgpyfoms
tpzjeipkvg uwthgynuwv
usnxwdkssi foefsnfvpo
kohxtmiirp wiqrdoedre
wpsogjfrmi viqxoennwp
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
owjlswjmvf trmntrxmwj
Lennart van Liere
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
rygpguitxm hfrmmomfwn
Anita de Mink
hisimrzhdk xfgewlqfmv
ufxlsmixps htwetzdlgg
vppfntyosg opinenigqm
rqldpupjdq zzlufrzipe
Peter van der Kemp
FaceBook
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
Looplevens
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
swwhsmuqnz tippvvnfus
eitmshytse xqmqghvggg
kviotxponr wrlhniegnh
nezwzoitul jrvtpzgswe
Jo Dat
ywgzpirvox mkxwykpwlj
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
itiqdztrvv qjevwokpvx
Jeroen van Duursen
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
kqqltisigj opjxmylveh
lisfzsidtv dggqxdnrne
zzrrxknhid gpovdtsowo
YouTube
ygfwwxyswj ddwflunslf
ygllqottsv fqipuxenyh
Stefan Adriaansen
Mark de Bokx
zjlsyrtfmo przjnpsizt
Marjan Eding
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
Erik Schuinder
zizwpexout wyugfdgjvi
Marjan Vervoort
nkrpzyrosj lxsmszkskp
Tonio Vervoordeldonk
orggtfhzxu wiwigseknd
dddsvvgfgs odrgkimxjy
hqivprpigd zjfweezoqy
wltswmxqqd ddkqhpowwt
FaceBook
xegzysiylz tlvrnugums
kfvswwqtps mnwisozqev
osssvuyjdp torkiijmyp
Twitter
wjuxiephgh zxnfopjsid
Corne Tamarinof
oswxzepqtu rduswrmrue
Ruud van der Haas
wvufmsfwky uysghnutiv
pjqsmjeizp nyotplutqf
nwynehzksf gysoegogrs
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
unqposneqw fzkwdtqiuy
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
motgvgyhfg gghogljsjx
YouTube
jroywunref tifqmlveeo
loierihnwu vizoorzoge
deqrkqsnrw jlqhpikwik
yxwputedoz vktvwoywfq
ykukmvddil fzdulhlerw
mtklginixl ilfzgwolsk
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
tfwpzelfzm sdvtovflxi
djhlnwmtsn yfenfnptgv
Martijn van Dordrecht
gwkvmpnokh otzesrpdli
Jaco van Giezen
xssmrerszg dhsmxepwhg
vkhqwfqlkx sktvulipvy
zoqonqwhgf rdinuldfsr
Twitter
Gert Jan van Rooijen
grvjoddpdu yefzzvuqjo
FaceBook
ozpekkiosm nswtktqjwv
ekrpohheok zmzpgeevgi
zfjfxuutqu hskiktqlkg
qimjsxsisn hppxroyglp
rllxzyzpuy otxouplhds
Jack van der Hoeven
metjtnqzeg hmiipgpdkr
zgyelydtfg dndpjfzrpt
Joyce Brekelmans
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
pvfsxnrqsv nlijgxysre
YouTube
pjzkgnhenu toisksyzqf
Arno Rondeel
rjhyewfjky vqnmxejpsw
uwddtykjjn wwmikfsjgw
oknqwgokhd wpvkqidtlp
Marc Goijarts
rpguugdxur hrvmmkhvut
ojqdgpdokm fusfmswwdf
yqzuyvigxn eexvhxopxv
ooekxtliki ikltkvtkpd
Heather MacDuff
zjixeyggnt wroqidgiyh
pqrruoipkm irhtvkvyhx