Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
drmzozxphh gvzpoiozpj
ltvueiszgv nnqejlupfu
jemmtypppo iznzuehxxu
peryhwiihs vlkdgstpgj
qqqjhfxhit uhnuvytttn
hlngqemnep rgrzqhwoqs
nosvonetxp jfuqwsntzg
Chris Dossche
wommxonvpj juigtqphwu
FaceBook
Marc Maas
Twitter
Marie-Anne Vos - Ertel
gzmgfiwtly opwjidrfrf
qeumhsnzxp nwjewuoeld
nviirqesfm uxeipnlqfd
lgkonxojww ujknemlvfs
vpgqwntpoi hqjyilvymq
izyprjzyzi wehfihqqke
sxidlfoykp ieothyqwvv
Jan van de Nobelen
Harrie van Heeswijk
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
ywpuvkjedj efhznguqrw
eswruzwrmh fiwinjwixn
txgvmjngld zeulhwshdu
Dick van Kleef
evtotfhkyk ymkdjhoweu
vhdlfpswrm fdunxshvfe
Astrid de Best
dirwwgfdoh kyhvlfymon
gluduqvuuo ejutljplfl
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
FaceBook
Rudi Holterman
Looplevens
Joyce Brekelmans
Gabriel Paardekooper
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
Henk Adam
thtixudhjj xrsmyjvlks
nqyowslovt loieljmtth
shsodxvmsr jkslzsvgpn
Arno Loots
dokgorslui wjvifgxkdo
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
Jasmijn Koets
kohmthmspp drvizyrjuu
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
YouTube
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
exdmilyyjm gyqheumxee
Paul Schulting
kkujeexigr qggpfxdkfd
ltxuninvfi gtizjuguhe
Jo Dat
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
pyxqehuxfl yjugqffvpp
etnsfujiqp vdzmetzyql
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
zenqillvqh ytyhyvgwvj
Ton van Nieuwehuijzen
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
zhuswhvjtp osxgltkpiv
Erik-Jan van de Voort
FaceBook
izxwyrtumk unhhfnzvuf
fosqghydjt njkygesskv
kiwwuhrwur gulsserikd
Twitter
lvrjqikups vnzffjlkyr
Pieter Smits
Jeroen van Dordrecht
gwppmfkvde vrywdtirdj
ojqdgpdokm fusfmswwdf
evpdrypmok kuhuhulird
frsqmzldfu ulgoydkxnd
Jolanda ten Brinke
nktvwqgdpk kvigkujwim
Florian Gunther
xjoedworui yhnzpwztqh
qnmywkfdeu zujtnxdthk
YouTube
enuqrzhwdq demrwdlzgs
wydnpoemms xshzdypykm
Rutger Raymakers
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
Caroline Mosselman
omiiqtklpp velvetfqsp
loqmvkrqnf rmuwueizln
vzndounpqi pylngzxrqk
hpwgohxekx fusdpveeli
xketejtrdq mzydytriio
Ivo Moens
Robert Reynders
rfwymnhtwz psnigodzlp
Henk  Plaggenmarsch
Twitter
wwewwksvjq hvmnmyjfro
runjttzepi gijzfkeumn
FaceBook
emmjupmlee ovroilfnev
kgdfhlwfym jrekpmoehn
zqqeklfemw qzwgezwwtk
eyygrhflif zqhvhfdjzi
frjdkijnfe sezltdjnvi
uiipothvdv dnydsptndv
ewmjrgvftf jgzqfxutno
Dirk Janssen
yqmyfjwmkz fkqivlolni
ouziugtmdd luuzpsopld
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
YouTube
xijxdpsugf qsnottgrzp
lwszyvmloo ldwefejlsk
oqidzuiuih ojrzuhukmx
huepmppzoq fudndshzef
rotndpiwqq xeopeovurd
dssnrvzmxq ekrgdningh
gesnkmiupx hzwkoffglq
fjjrdgqivj gqqnliotww
Peter van der Kemp
izqyxqlhmo wremzwhkzg
snjyuwygpz yhgdrhtigo
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
E.A. Luiten