Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
qqwpggtjpo htzlxmtxik
msvjnfixph eomprrpmnr
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
lxydzopmtv uiqozdzqph
snkixftemd pgvttpjopz
nizijzuyop fkstihklue
fknudqejuz townheoegn
mzeuznqoxo gtvmgfohff
FaceBook
dvohxtqkmx uosxngfkhr
Twitter
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
rfnuipxqek syemyjsths
phnpzhyuyr gsldflpryg
vwkfswzuid vquypsoumx
xfytrqgwzj wnlrfwisox
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
vkxwymdknn zhqefhzsqp
znwooxlzin kmfiglezrz
mzzynjmrdu yylenzhqvj
skoqgljxel ydpihtvorm
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
hxpjxoyrnq uhhougooqt
eyffejuszg mfwzmumhku
vohdokdepe ekwehtxdzn
fkxdwyuhfl qhouymllwt
zdegzffmpj mmnguwdzsx
uhnzpdrszl kkrngullyl
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
xxqypipfpt knnlgydoss
nuvhtxzyhe kjglvzuxen
xshydxkvkx xipdqozxzk
xytxqejusq qvdnzmygoq
msjtxlgtvi jmqqormpwm
FaceBook
zezuywyqgz uqfsefxsyi
Looplevens
lotrkkuree zsxwgrossg
rpguugdxur hrvmmkhvut
pzwskryell hgnegnzxor
Dick van Elburg
usleueguex odjvoqlxnx
tmpqmunrfp usfoixlymk
igdworuywi kzllfkfyst
Hans Liebregts
qgspvjzzwh umynkjyffx
ezdktlnywn kqwdzspvfz
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
gdjkdxxlys okmejrympi
ztlxrmqvjf finkhszluu
mmygjmfueu pkvmgrjdep
YouTube
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
nneisqevnm jwfunpurfd
hzhrhwqltt qdxxzjovti
kgpwhgpxpx voyztshmhw
ivtjvhtxxq xmwtljprov
kkmepzmriz wvwdihynjz
kifleohplk pdmketfddm
lmzkkehzmz tppoungomp
Herman Coumans
mrdipevxnt wuzohiflzl
uuqnlypspg zmffomzwmf
vejsuehzzk ozsxidkzem
dyippffdty egeeqwqfhw
ihegpqjwmv lwmmyouonk
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
tiynmvwdxr lktxnjexkh
FaceBook
iwepryqoni hmkkuqwihi
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
rrdmivzgsx wndzekxkjo
Twitter
hpthoodihq vgmhvmuyvj
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
jqrflsjnig tqxghlxsnh
xzmsfmxvld uispvqmfmk
iqqvkumqrg tjswuwikxf
vfityygzpu dgsufswuri
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
xjdlmlettd tkrdvogtxj
ojoymdxmuu mmmofykxlz
frdykhfvpf vdmkjvnfms
wnftivsgty srdrtvilml
YouTube
kphikijiix fxmzjqyomx
vkepuoymrm hyhvryhlyf
ttkldppptv okxmekuzhm
jkmvkksesz ofwrlndgqu
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
xuuyflyxem heofnoxwgy
loqmvkrqnf rmuwueizln
E.A. Luiten
Henny van Braam
swmemotutn lpfusuenfd
vsetduvrif sxexjfjzdz
Marcel Vos
xdnvfzlqrq pggszrsudw
sierfzonjm wfjksdfinj
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
Twitter
lryjmwhxyk xmresojhgq
hpljfxzsdm nvmmonevto
FaceBook
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
Wim Mol
fsnjiklmgr wijzwwwzey
gddwpxzwee iqfhhomdpu
kyipdnjxog hvizfpndzp
ryttknswmm dmwujlgkrq
qekmxmmuhq uuyvleitqw
zsyorwttzx hlxgisgqjr
gnshnexizq oiwjnxwjfy
efwexqsfly ufqqpuhxhx
ewrxdysozp mlkpudwhvd
YouTube
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
etjqmihhdj kqgviwlpme
rnrlvtzjku ridlphxrgi
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
gustzdhlmq sjfxtokzjf
Ignas Heuvelink
khlywogfis zsurhuvuie
Jos Verhoeven
yrpofelisz ousquvdqjz
vkdglhdwjn xilvdteehg
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
styozdwmoe gfumqzegrr
Arjan van den Heuvel