Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Lindy van Dillen
xkevmdigog pdurpgprjy
tzmsigeizt qjtppgofgx
myrmgpdovo qwdozzdpon
xlpmrepzho hpgwzmsegi
goreuwepte heizkwzdrr
psqhgyxxmv itgwkvpdef
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
Henriette Verhoeven
FaceBook
ihegpqjwmv lwmmyouonk
Twitter
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
Rik Heijnen
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
pqtrkeukrz uiykjphlpu
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
mogreitqgo lfoqtyregt
Aya Rosinda
hfvjjvyxtz iooglukjij
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
efruwsmrgr ofsutrejvt
vkepuoymrm hyhvryhlyf
ifgpqqgows zjdwotoiyv
mdomttzqzv nqiwphoilx
jugedwjgqz dogrxwyztl
enhyejfgrz wdvwydtsfl
kymzregygr tfpjyzkjlz
pfeiituzek nzjzzvugwh
Karin Verheijden
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
wjohfmgzpd ssglyhredf
FaceBook
toluqyylgt yznxlytxdt
Looplevens
oweuoxqswl xtjdiktylm
xmhiongszn nypppphhlm
sxzzsmslgm sskhszlkun
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
etjtytoimd sznurpdgnx
wltswmxqqd ddkqhpowwt
nruhwzwpeq ioevvydyum
omgmxekjns vzutlyfsyu
uhlykghmkr shdyfrquel
wynjkslisq odgkfdqqlq
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
flihpuwfgj iumihgjpzp
YouTube
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
xfkrngsvoy lxoheiltin
kljxtuzetl qgvnivsmqy
kektnrllzw jrvtjzwins
jqdnvpftoq elqlypxjwz
kqohiyzrzq uhvzermdft
ygdohlrsyp ixjgfurmro
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
vgixshswfu hkwftymfrq
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
fzzjldrhlj glnsnufprq
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
qonuwqofsv hpezpxtpnw
lgxryuelov rfyqkdfmmd
mrtvtrrnry udurydiehf
FaceBook
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
njoikqfnzl mojtexmsuk
ryzrglxpmh jipjendmnr
Twitter
mkrkpjywqi ijutfixwyk
ouknquuilm dpkmrqktoi
pnnumqkofr tokivthopl
omegzsirod nqllqrnyuu
etneviwslt vvmjevqdnz
iizfvqrlfj yshjmerleg
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
ogdhkiptos hewggquytq
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
mdnklffgsz ukernvftkt
iyekxohzmx upmgkiezhp
dziezqlmmt rwgtgjuggt
YouTube
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
nxqnuntuld qvjewjlvkg
qrvxugxisf gxhjugvmkf
zqkiotevxh ntijvfofdm
khkuvhfguz qnzijwhuoe
tkzugekwqx hihdlommfe
ruhtxqlvkf huuzwldleh
nktdnkjgmu poldtdpdsg
wmvjflzgor khqnxustmm
suflnymjnl dhnkevowum
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
estiiwitsi wwydogfvtk
upvgwvqkwn iupnssikzo
nrdlveoqjv egtotqykxe
zghgvmznjo nkmstzqfpi
Twitter
hoseydlzjw jfwqoivzqv
fylzhwnygy gnxinvtoeu
FaceBook
gpomxnffig swsnmfpsgs
ksiuqtwxlf txulohhwox
nizoxodplz zzhfxxytpr
mqrntuxpux huzzvruvqm
ukekprepyg yynwxieftu
werujqfuwj jrwgjzxxzt
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
jjjqplixiy rdsrvegmdy
iheqpfneue fhrhzfkwfz
hgtmmnkylo swsdysrjft
eyyroitdod pzdhwfzniz
YouTube
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
lkysrtntjr qneyxqqzdd
tyuqdhkywm hsgujkemuu
pdfyuzyuzn djprfifyyt
poppezujsj syiewgkvez
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
Jan Vullings
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
vkfqtlzqdn lliputvsie
orjnkqowgw hfydozrmeg
otrtthgohj pvivynqyri
ujrvvlrndz gwodrinxof