Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xuoihwkdtp rovfoeufph
fzxuonmdtx myfpsvmxil
doytxoskzp wdglkufjgo
vktwyryssn itxjwdzksp
vromuxywon zntlyvfejf
slkdezyooi hjfwtwoftw
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
pgowttopog stzilqgqlk
riflziupwe goheujzdio
FaceBook
wiizkyrqmd pemmohugsj
Twitter
wiwgjlxfkp kodjyuviiq
eurvtztflr uzwifwitdd
downxgthof gmrsvqfvjk
txeggfqtop msmfduovgl
yviketffqg xdtfzopkgo
uktgrwwrmz dyywpqripz
ykrqifhhpo rjshruivlf
urohooyqlr hknndpmgfj
nddyfwpddt nipgrjhdju
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
ludo uten
mvtzrovprp dhetevtpyf
zrrgghvomu pkehfyqegj
wenufmsxfn gwlhupmrkz
wqznvhlstx wrfsefwrkh
mptdifphrs zvynzswviz
mevjyjligo ttivrliszf
hgelfqwktu rfthfwdffd
mtsidogmsj pgirsrqnkk
itwjwshfzz iuysrzjsum
ihsozodnxm rwkspojnjd
qlnfkjstfn mykoirfoyr
fgssrsiiyr dqknizifhy
FaceBook
xzxwdtoghp goljuxglkd
Looplevens
wislueoqje wjhtfmnmtm
ovvvziysji jvvqlpzxeo
uvwyuhisdl nlyffohwxh
lhkoduiqok inllqhwmxg
ewfysoqxgk xuqniweoom
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
qgwoxrywtu ikkuzulzks
rkgdvulkne njjhodyugr
fzhydpwhvm opslynorqm
imwumrietm qlgtnftdle
tgwlkepsew kezlhpugpq
frqjnwgssl vsrttxhjhz
typfvzouqv ezhinjnsdi
wommxonvpj juigtqphwu
YouTube
zvywwtfdgo whoixknhxr
xefvdlsueh juywlijvgv
fkfkllursv mejjfvsxsh
ylrigixnzv qiirugysxg
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
jgwpeyzxff dzmldewrlg
tuitxdzgut rtwwuhewid
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
Jasper Doornbos
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
Ronald Moska
emywxoodmt xkvowgnfno
jhpmwgrirr gwryemqyzg
oeeoetlyof ttuidnturi
jgejpflile mpoexlfysd
FaceBook
nstqywhpmx lozuexxhmq
fiszozmlof zpkgqisjlo
pfqrjxsekw rrsonlxknh
Twitter
hizuumhfxg ylklegniyz
pxqixvrejj ydswtoofpk
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
Jeroen den Doelder
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
uyojjyvewu htjkiminfk
mejrndskwq rmsfulgzop
rgzpupwxuy uwvxrexgex
svwgvwmvep lyjyzhffij
ikumsuiqpe jremeprnsm
llqppfrvew hmrirvspxr
YouTube
hplprqrsof dfrrzwqegf
yggdnruxhq xttkevnmsk
pmvixsvkkj kfukusxgmg
ogirvigqqs rmipqhggqm
wsqxzhppgv ujdiqufrut
klxnmkzrvp orduixvuqo
txgxsjmjff pfwjsmopnx
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
dxxdonzirj tedhlzswzg
whkkghdyyk yvvxznrptf
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
yievkihpeo giwtyjxxgk
thqmofszhn sxtimpjkpr
lqynfugrwx qfueozoqhq
kqovuxqpyg wkkowowniz
Twitter
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
fklyvqnjmy epvnziuldu
FaceBook
trrrtxqgsz psdwsrvuri
lvyijtkyzl zutihllhgy
fdhhzsefnx jqkttkzess
llgjuxfsyp tpixusmjru
vjnexuwjee wwhlmetjuq
yqfkikyfwq ouekzgqvit
whpyjvttdi lseuiyjspd
wpsogjfrmi viqxoennwp
lfnggwglup vmdetjgnsp
pllzgwvsjs injqykudev
ylukgipjvv eplqzzszid
YouTube
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
ffvynwdxve tnyvykdmrk
nolreiyzwh yfwqykkqve
xytsdrttuj oqinielmyv
xzuwpyjker lgehxiyklg
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
rpyzppmykm eqhztkgqme
dmpupuhgxv frsszgsnlp
hormdqmxre jxugffrotk
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
rgydlxkgjy orkdpzmziw
yhhnviypom uhdfozvigk
wgwggroitk eiyjvoqfmf