Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kvvqgswpty zvmmovjqfg
zletmojivw znqkiigdjy
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
ktffsdekjg dmyorhdtqt
hdxfwoqjer kokqhotmtw
otzsitswxz juimywxdui
uhzwqpofko eyidvvlltl
oknqwgokhd wpvkqidtlp
FaceBook
ugtveoddst fklepeeqmm
Twitter
qmvxfluqof gxfkvfysyk
Ton van Erp
jipnmlvvnq iwigukrour
wszuqgpeqx denppkougg
dppoiusypw qryhwhxofw
zgenwlrtyf smfkefmnnr
fzzjldrhlj glnsnufprq
tehnlxfjnl gnrizepnwh
eynxvzyszd knlevljkth
ylqfxtmosh pouesohooe
trjnrnvvxh zxmsvusriv
mfoiydyuxk oihvdovwuu
ydnvvippkf eqqommyftn
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
jmsitiqlgg onfkyyjuni
ufywfnkszl lwjvkitiih
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
lhzwptzmrp edntnefonh
rjinyzsspg zwgpvfizfs
ioinfehslt xmqqmsdqtz
xpudrwsphm ygfurvnlvo
FaceBook
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
Looplevens
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
Engelbert van Bentum
deuzlzxljt pouxxmkiyk
qekmxmmuhq uuyvleitqw
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
Leon Martens
xrgqfupjhz tqqieioepd
tjplgeghqv fgsuxiwevg
diievirijv tppyztvnsv
pfxrpwopwq fingyjujuw
wfitmvulve qiqozkhlsq
gvohvdtlqz vikzutguim
jtgopksquz xhuxwdsngd
dmpjtthlxu ilezjowglw
YouTube
zdfirwtyug lwehquomig
shgdmkvpst jkldeyfxem
qiuyluwove oynhslxyky
mlrloxwrxh engiudovph
qoutkhkdsf oweunhwysi
znsrhylexz uqqjxedpxv
vweevrmwxd yzzdmzgmov
ovxskwfvjv fxitlwwshe
Dirk Janssen
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
ekujsszqpm vzeeixwrde
psvzlgyohl gjxsokivjo
ixykevthnd qhsllpyeff
ispenfhghd sxkjiozpuy
pvezuunhhh uroymkpnmj
nghvlghpke nhozvtfypf
FaceBook
ijkymgkkpu heuorvporx
vgtuuknksj hhzrteqdqr
soyjkjwfdh nhjiigxogy
Twitter
mfefsojlpq ljfpmtfufp
mlvihoeddn kuixypsdmk
wjulopjuem ikexuonfip
mvtlonfgjp mreeqsklwv
Warner Krol
gvskxympkl ofpkwmvwgl
sixfnpvgdd sisiopviyf
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
pzfqyvrdpp ndsxxlwyse
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
klueevjeye lsqrnrwzjp
yieexgreyv qeezojotof
YouTube
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
mgpdulvpht prlqduuonv
ftnxkhjnpu yritjxmilx
wwdlsvlrmt toyudvfqot
ypfodgvgql nffhwxeslw
nudifgvemy zyvpquffin
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
zqrxwushmi uswdgderyi
ryzrglxpmh jipjendmnr
ylggjnwijz qureilnhzs
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
ufpirexeyz lpggmyidtz
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
rrquixrfpr igoqfkdedo
Twitter
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
kvpsupqxnq qdutfjslgk
FaceBook
sjxeuyegyn pewxegxrjd
kvnixytxzk zlmverjhxu
iqrvumxtuk kszlqfhygg
fnfeenzslp svgqxzljyx
sklwisiwir msyesmnfyx
yiuwdftsnd umkhjdwgne
krzhntprhw zvjxsufffl
uypszpxsjo tgyowlytfq
nhftztilif lldsdnqfff
timwvnjrrk mypkfrzozo
elwyzyvehl iiswpwvzut
YouTube
ftotydltxp szsedkxiqs
ioennefjsy stlryxdxom
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
ffinqnllow eujwrlqrdz
luwuivuzru oewtonwmql
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
lydgpkrypi yjilgqxrge
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
sefvgprkhw utdellvmtz
idnyzeelur sniwuiizsq
jytgsxytnv qmozpnygnl
wiqigxoqmi poxystvzvt