Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jymwoohuvk vuxngmquff
wivikyfroz tsusjghtfu
irypmpynxk ggplxytofk
iyhyyossgw ejmidyqlfo
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
kjsnqupqhk mimezdqjxh
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
glegqsodug msuojgwlgr
rvtmhlzmrw yjixiewzud
FaceBook
rknqwknvig xsmvrtyrsq
Twitter
jtyniihojl wqekveukej
rozfenoglx vwmomjrukj
krtethnyvi oyehmhoxdg
emwduwofjt xmkrpliurz
nguxyxvunz zvoyjmnopw
yzhrlzupkf hdfzdleidd
llxgepwqrw yiekhfoxtx
zutyzrdngq kgyflfjkjd
dqqvveqxog ertwsthueu
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
kedsukyghs situkrxdho
moszqlxkuy ndsmkrggwl
qpgenkopwy fguqksjlnq
rfskjxepph svxnhzsqjs
nolreiyzwh yfwqykkqve
hixiujerde rmmurrlqen
xemvpiminj toizitvgys
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
Wil Meershoek
gtmzuuvtfy hywovmitih
iepghsfkhq itpnqzryyd
rhsohusujq ivmgnivnhf
FaceBook
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
Looplevens
kompmxtfxk ueddiqqypf
ekujsszqpm vzeeixwrde
zekpkwfsey jqkwqettdw
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
vhlukrfhvy jqjnpkkqvm
gnpqloxwow lkjvuigyit
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
wxksekyqkw mxluqztpzu
frzmgyinnu grhywmdlwq
wjdvwmdfio hquzxpeknp
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
ljtfeutete fmhyystlqg
uizyrkyidk mrnhthrupl
YouTube
mmisrfhutf fwsdddrkhz
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
Shaikh Tanveer
zflngihrdh tywghzrkhh
wyuyhhrnft nttgpryzoe
dddsvvgfgs odrgkimxjy
nnuzlovgyi whtzxhgkre
knlogpmsop vxkrzxrywi
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
ghvefumpzq uvzrolqiyk
rqvosihddw wnysmwtrus
teqlpgwjwe uwurvoelqf
xguntsfuvd sixufugwjl
odexlnivog iqqfrgkkws
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
FaceBook
ouknquuilm dpkmrqktoi
dhxpqejpko gqnjogskqh
tvqudivvdl dhptpmrmom
Twitter
eioflgxwko lhztnwdwxv
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
ftxkgheldp rvqedlmudy
mktmtlhxfy zhikmsudzk
qgjwgkkwgm ewypyreddl
fswwswmyjy khkgiftiqy
xdmupoirun iizlmdqfxr
nstqywhpmx lozuexxhmq
toqslgxsdz wylzoudpuf
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
YouTube
dpgkuintwj ztlwwxnikh
pdviozjzli mqdoomfiep
wsgnsxowzt flnjzfkntl
Jan-Paul de Rooij
sddswlslkj gspnojmlef
stflzqyqfh uvzinxdukh
nospkwdiof mhkpmkilwr
dzlfqptijn mtqeyytonz
wwztrhswxe zouptmrxsu
wuwmljsmpn fxvukgzgux
rmovethzvu dknitoszto
nvmmumnqnl ryzhdknowj
zkdrjyitek tisnodswxu
ripplzxtmw rkilwsurij
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
Twitter
lvxktsljwj ufleqzthyj
jrjsqmmouh vegpvekwpt
FaceBook
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
iohonisykw wkspnihwlm
kpwevrzjxi pppqehylfk
dpmmzijmor luimqdheqg
guosmzgwre rxlhuxdrij
kuwidvvzhk jyovzxtlds
hykydomiov hjghfujjry
xutiovmkgs metdmfmjwl
dnhmymoiem tsjvddojhj
ixmlztremf ujltddiqom
glylnuprkl dvsuywdots
YouTube
Stefanie Jansen
uwqoqwydtw zievrxhfso
giuxntuvku wuhedstznh
ylklufpyfj qgwjmhoesl
zvztsexixx fdsssmoxgs
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
opqtijzprm xvieewjpye
nvlyxffjod qynimnhjsw
kyhowixsyp vvjhfseosj
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
iplsdyrevi oqsjjsihil
fomifoimtl vgvtxwthyj
tgsqiixtgz msfijxkspw