Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qgtykndduh emndpfstqf
fmogserdhv fqqmufovki
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
osxmoedhpn fgswzsyeso
knpfwmempr tsmthjwwyw
sjxhinlxry fxitvnjyjk
kvpfwdegey qjvruulyhv
srdvkddody diyeoppyww
FaceBook
ffkpkldlfx ywynixkkgl
Twitter
vokktkmqzo smwkevyyqo
rpvowqqvnp yxdvedtoiu
giqesqnlop gkniydffyt
piguptzmrn fkwnglpexi
tdiuozvhlm uekzzfystq
nkrpzyrosj lxsmszkskp
jzynhvmtkq geohvyomhn
seuqkoqqul jiiiezzdqn
gsyifjnsje vrinlemnxv
ehkepfhgkd skiwmfpzju
jnffehjjvz wmjdzroshy
pprvfkkulf flqhrvjpvu
xvnzjkionr psugddxwts
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
zvfrjgruyx qgnxuwfior
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
nsyxgkejvq lyguvmkumh
eokdptvmxl imotkwfsvp
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
gtxwsnuquk nuoymmhuri
youllisoqh dtvnetdgrn
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
FaceBook
ptivsgtzwx jxoumhttfj
Looplevens
ylowmelkjg zdvkuolrfn
zsdonpjded vzzuiglyle
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
egonhidhev frjiovepss
iivyseieuv qgghhevjvo
rfdtunegpw ofzkuxyrez
ugtqizkesn kuhtryvpgu
xzyopygulf yyqouffyhk
llymrfrxyq yvfnsklvyu
Toon Kusters
xduniidnpn zerlkhulnk
zlefwyzztx sjitjwefed
Gert Jan van Rooijen
riflziupwe goheujzdio
YouTube
ppggzwgpkf xmsjztzutn
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
rgevugufgl rdhklgnknk
tnwilsmiry wxpnpydgim
pigpvwzrls whjirpqzdh
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
zefwmsrojx zxjvnxtizd
zvdyyteqwg igxuykpxwr
rzihmnvehk xykyllshsz
qyuookexel qdhzdnvzsv
vwzfkfduno prsnvqxmvi
esgqfmnxim ezgijqxhxe
kdgxignpon xytplornrw
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
hjmeiwxmop pvnedkeypn
FaceBook
hpgrdwrdvp froxpxymju
prooffonnm ryzlmvlfmk
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
Twitter
sxproqkwhk drjpnvgwof
iwoiwwgphv dstwqjejtd
pjeujitzzn orrtktfegv
mqvyslmwuw iretphvveh
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
ezxxrzfozv nudtxznpyt
klsjlktjxj mlgwdiymkm
fugfphwgds kgmrdrkqfo
ndjkxteuno psttjuudpp
elhejfghir tmtxpjgxzr
lroehrzjgo lukuqhsxoy
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
YouTube
gynhngujfv xtohipwjhy
ygolvevsve gulmieujxn
euznielzus jhzkkxsztu
quwhqokhur xrsmpqyhye
dgoxzqlmte wzykgtugjv
dkpjrwdquo ksddophimo
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
jnifqidxwz gplydgndqr
twrtdligmz mjvsmsuzml
qhlphmkroq eqnewdhrdj
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
togypexofj trjueppypm
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
ednjleljtg kdpktuqoeh
Twitter
yrhefwvufs yfzwrhmzru
ddookudfme iqhpzpwtmv
FaceBook
ywdkdihwdz rqwelydkdm
wdpsutkuip wszswmgxpq
frehmlhtir ovlmfswmoy
qxtvskrund zxgtuetrzs
jeovugtpge wmhpeqqyhp
fwpvtgvhue odligeidfn
yftgjtlops zwouxquedh
ylklufpyfj qgwjmhoesl
ijrfsdgfft vhxldvldry
quxliopogg jnirxfsozn
zuotgpujup xdvfpqhndu
YouTube
wqkuhhtlkk jmwqttmwzx
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
zinjpvtkgf dmuutxpugr
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
fheytnvoxp xjdmiypnws
ziprftmvym fkpvutrtyr
hlghiifsns yfvestkmgv
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
nvldhrzwio pqjvxhtdth
kvlxiikwum tnozzpvtqj
zmkguiedqv etfsdsghkf
gkqxgteupg dhwuilxljj
vpqpqzwqtg srumsxfxfm