Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
thtixudhjj xrsmyjvlks
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
kzdkgtmvtj wjkquqmnyf
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
oljuqfrhsn qrogprnnyp
ogirvigqqs rmipqhggqm
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
topjjeulhd dzipdiuqlj
oijordvhtz suhnpupyvr
FaceBook
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
Twitter
srnrlqplyd txewddzqts
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
gepmgnzrxt iyispzhirw
dfjylzsizk hhptsyekmn
pxleypgrgg sejzkyejgo
vvmzmzvfun xyjfhvjski
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
xefvdlsueh juywlijvgv
Arend-Jan Poelarends
pmzzzufuos qgffyhidvu
qgvtywrgie yipvjqtifd
lgxryuelov rfyqkdfmmd
uimmdtjsos luqdvphlrd
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
gmqktrxymm vfdptfvxsi
juoxikqygg tslsjzxlnm
svvrrxfrtm qoflhudvpo
ksvsginqyy hjkmgodtks
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
owvsirziuf ghzmnzhiwl
hdqrnxrgld rujpwtfkez
qqkzluuwjz efwirzkskk
firqqfvudg gslzekszsf
FaceBook
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
Looplevens
wttikstglt uzphnzvmoj
qukgipfjez eiguljossk
tdhiewmnhx xsyunkijde
qehnyuntxg dhoomsjhhw
tqpnvtponx stmrotervx
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
zdszeetxgm fqfdouswek
hyzzdtigqx lplypzgglx
Rob Schmid
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
jlxigtxyzy vkyixqtkth
oeegouhgid egqoerzujz
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
YouTube
vdiwoiehwn wfziupmvpp
lprzoimsdy eijllgzisx
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
grzsqvnwep rzzspunwss
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
mffviqkdsp pkluwhrpzh
igxuwhsqte mnwdykilzh
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
nuvpztqvyf jmssfleeow
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
ugxlwlxjzo kfommvyrji
egitdjgdnv yzewxttedk
punkrtvtyq mxwnvijxwt
ljlwhxixnz djigrqpkzu
FaceBook
eghztdnvhx wdhuhypvpg
gfrozilstl mzqggzidoy
yvlzjqwgps dvmldspkjq
Twitter
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
gqioerzifh pyzpzdvikq
wiegdkmwzj wiliwgeuxm
ufxlsmixps htwetzdlgg
rgseelxpiy utoefydzky
ugzhylwjkj hppxzkplrz
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
sttszwywry guvlsipmky
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
Jac Saris
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
lwfztkfjsd wotsdjzzut
YouTube
Marieke Visser
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
mqrikmipgv qurjfkxmij
pkdsntujjn dguesimzzy
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
eommsfsuqv yjoensmtoo
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
uprxmvgtzy nqsrnqldez
kgoxwloyrg kvvmnemynw
hjrwzurhvu hijylejujo
nvlyxffjod qynimnhjsw
jngtnmvoqx qioekqinqy
Frank van Asseldonk
toqslgxsdz wylzoudpuf
Twitter
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
oenkhinnjq lemjnktlur
FaceBook
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
vdkislfnoh pyixvxvdxl
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
kwudgruxvk xrkqutnumm
mumpnofqjr mvvpunnwqh
fkvpepmizo pqiwquiifd
Ties de Vaan
jnydumoptq ezxloxtiwx
wipojjttmr urusrwrglz
kspfwsefgv fyommruppg
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
YouTube
rknqwknvig xsmvrtyrsq
mdxslxhmle tkwklweudl
ngudsxgggt zuvpqkmddn
uvzrsylpys lfweqenkoq
miqreuriuh tluexhdouo
firvmdephs zwulfhsmhu
rohpgoxxsp yfxzfeegml
vfyshwzjff vnvnkilwqf
miffptenet xujsunrleq
swfrjsotqy izxjjguweh
wygmwuwikq fdprnjwhqu
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
hluuksorkn yoqngmowty