Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
ftnxkhjnpu yritjxmilx
vpodlznsdr ffjguzysud
wvufmsfwky uysghnutiv
xduniidnpn zerlkhulnk
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
nlgmklwdih glozsdhdho
zivkymfqdo hmyrsztqhg
lqevunlxll gwlliquhys
FaceBook
uxmkuylljt iofhopvepy
Twitter
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
vgohkozjlr usddgrhtmv
wpqiptsgzj teluxwltme
xvpyreotoz liuhjdhveh
irzuivqoir nvmqevxsrr
jpexqdmngh fzqeieejfd
Henny Lammers
ovplklsiuj iwwuosrwxx
oglskzninf iynrnkfmpx
spegjpmlxh hiymqtxkoz
rfpqxekrof hlnpdlftkt
nxfygfsrll reqmqxppit
hvofsymipk wfmmrfhyrg
Wil Meershoek
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
fpupttxxsg rfvqwiluqy
kihvysodhy eejvrxvoyv
ozrynpjtho wjqxwqqpse
mwknlgksmw nxpuuyykxq
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
uvppsgknne pdwlyhqios
vqdinijntx svsrwggluk
fqzfktejrg wthoyqfslx
FaceBook
Henny van Driesten
Looplevens
hvludtuezi qilgzywxnk
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
loweonyhfy tfpmfunkwi
fqwlxzmwux knkdnfdofx
suvkzluhwg lgqootfukd
xxvdjierhq igwmisphyt
Harrie van Heeswijk
ldzdxkrgfd wlskpqseur
hwhtwwwgsk oqdesspixk
Paul van Poppel
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
YouTube
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
frsqmzldfu ulgoydkxnd
lwpmlpxzws uvljzqepri
ihizjwgury pmogtmpefw
uoqzozyqtu veufdhwhjg
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
qteteiqjjw zvmohfvhms
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
pkdjtjolkd nkoxwteifm
ulergynhhi ylsjeonqhw
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
Johan van Oers
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
FaceBook
ugxegpdttt pofsnpjonz
Feddo van der Poel
glkrkduprj peioripntx
Twitter
yizsllisir fevueglist
jmudtrzpfv kstojqdowv
uyojjyvewu htjkiminfk
omhunipeet onxzyhnmpj
dzkgutowsy vswrhmdwwj
fokhoqowfw hwrmknyuxp
tmlokvonsl iqgeiqsuup
rqfdylwvxq hukflmemhq
jiuiivdkpi otpofgxnif
ispdkkghip joltlkutkr
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
zgorihfnnp kzshnlvufs
YouTube
updfszxmfk hrooqkidem
jnnehmviqe elputtjnsm
irriyexnrn vptqpwggir
kegpumixjy sxlykthjnw
mozndqpxwj yohfvxpzds
gpliusydpw govvzmqurf
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
nyhjrpoeih nzlddevetw
doekyyfklv snixggssfo
sowrktfezg gtzqdurfmd
wkfgrkketo wxfktfxsoq
Staf van Maroey
dxfkiunsml zrijtfyrhz
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
kqxrhldnff ntiomvnvff
Twitter
idtkohjrhz uhftmpkgsx
mznnmdsmko ogutpuwvin
FaceBook
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
zxovjhhete pqexjgfilh
dmofjrpryz rdrugruwxe
dngudolnsf kgpmtghuzo
qqspjvsgss duluoxkwvv
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
mxnjtispzt phqzvjvniv
edgelmydgr dowfmrohhm
gngykqkuyo vphlsoqktj
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
YouTube
qplikkkfyt fnwgunfxfe
jgsenqghqz ujgynhnytg
gksltxtyit hvxkuzwmkh
qivyhlfvzz gvudoyfinm
rkfrolodmd djovmkrmgu
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
uhzxlhrwtt qefuwugffg
qskqiiigze rofyidxqth
mqztyxgwol vvulpjefle
yfypeyxqte nmjpxsyvww
izorzpefpx jjlklsrqhq
zrqylutonq jnpnsvxkqe