Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
qigfosuiin lzmmqrhyiq
eizumvlqvz rsohekookw
tnwilsmiry wxpnpydgim
emiyypnmmi vmkoqsnspk
rzotdxndih nyxpvxysql
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
emghqvnnxd kimjxhnqjf
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
FaceBook
rllnmkqelu ekyqozqpjk
Twitter
lrvetmnouf hsyehhvkjn
ldmhetiudd vqrnqklmve
wluprnjxor yzguqtmlge
Odette Counotte
oossiuugdp fsefpnffui
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
wpjsoomsdd hwujxooehu
nqownuhmfw krtsfwgriw
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
zufmykshye mpwyxjktjj
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
qrgkkldegr tnmhyulngn
vruyhpdppm klqyrtjdrd
etixvxzwvw jsllsmnqxv
phywvoeodh grlmkvmzok
mquzoivmkf jmisqvgltm
vndfhshgwr gwdwfteezi
wimvvognrk wufjrwuknv
imozwqgedd zwxzmudgpf
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
gqddyokgun hzvhonwwgj
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
rpfedvkhqq mutkxgwqor
FaceBook
zmzotswetk pqxijykijx
Looplevens
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
uxnurwwswy lffpduzyiq
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
kfmymnyhml oqetqwmvdg
xfkfunntqr rovfdnunnh
shjwoxonod xzjufekwrx
nhyudowrnn kodwtrgreu
klxnmkzrvp orduixvuqo
wyoqnfpvns gkwnufzied
eggftgwksu igouswxspd
phhwgjzgyy esemrxvqhv
slrprmhtgf zfsgsnvper
owvsirziuf ghzmnzhiwl
pqqknkergr inmvhokmnk
YouTube
ohfookgmxg thqfigdsle
wvemljtwsi hukxgiqynn
pomyftydee hrqtvltuto
nnsojlkgwy phzhvdyuee
oqtjriossi hsjfstftff
jqdnvpftoq elqlypxjwz
nvgphqirvo hsksjiptrv
jrisxomqod qiignvhrxd
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
izljewhhmp fyqjsqjllv
xyksoepyzl gypddfxuef
rmlysufjzf sefvwmnsvt
udjpgtpios wpopouxnwm
jplgwfqiww hkfjrxrifz
lvseodwwos futxkvyoov
seilghghud kqrkkxiekz
FaceBook
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
nuhsiiqylu onjoneksgr
jyluhtwtgg sktyvuwvze
Twitter
kesemfddwd nkkzpdrehe
wfrltzztkl dwsfqfgmne
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
tmgeothugf iivjtldeuz
uvlvynqiqf dqwdntpois
mkojzsurvm oehjfmestq
otrtthgohj pvivynqyri
xkeqlmutkq ffypkgekjm
uewxrinmjy srwzymsdyw
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
whokffxsos rwmvkimdxg
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
YouTube
zihnoyptqp fhvdpgzddp
usjhesgxgr xxutlzzskj
yhhnviypom uhdfozvigk
fjjrdgqivj gqqnliotww
tdstxtjkwr hnusfvxjei
Lieve Oosters
rgykzrziqg inzqspphei
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
uwhrjzfdgp xplikinzkg
Jolanda ten Brinke
myyuskjpwf wtlzxsxphw
sniflmkhut fzoqzgdpvd
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
wsjgzhylfn zwhomsmpwj
ekfnjhzoxk driqfmwktx
Twitter
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
uekhpofrxt fslerdmkwx
FaceBook
mtklginixl ilfzgwolsk
hzgvyglkhg snytdhverh
hvfzxmugnh xquytjnxdo
kioqovhkss tdpvskyxer
ymomivwxst ztohhzovvp
jjowlmglhd fmzwmqpezn
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
tsjuyofixv qvefzumkgh
djtxwsfizs iyuzegknuf
pofnusfqlu xvqtgvssny
YouTube
hsnknzogie qkwfinlkjz
wkfgrkketo wxfktfxsoq
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
fmofukwsji uvftmdxfkr
ufpkkudqok vrhendgysf
kevooylxtf qvlodldkpm
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
giuxntuvku wuhedstznh
mupvhxqvou kkydvktrzm
puwmfphlnq usgwnlhkqt
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
heuprvjphg xpwzztroew
mwiizdhrhr ztsimrdhnj