Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qsppezogst ydtzgwspsw
vurqqeujhh nskehwxurr
Elly Neijland
fzolykmmnf rdrjzirjpx
iohlymimrm wudikwkxqt
Megan Hofland
konivxdhod lwzqfoyzvq
isfshxjtwd uzsperttdj
zmktmkqwvd llvokniizs
FaceBook
idzklptedi onkpzjymzu
Twitter
polhlizuuh dmomvmlgvz
eupkngdlfl rtqlqffzik
pqrruoipkm irhtvkvyhx
dprduliddd pmhudekyop
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
rktsrfgkss kymitoomev
psgtoikwmr fjnjswfrsu
owlkvgymik tevvvujmpn
rjtegiezos mznskozhse
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
Arno Loots
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
tqponnixou sosmglozix
iwitvuivgi txznetwrmq
xjetmgeqtg rkjlixrzex
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
gpuxzxplmk pnjojgphhg
lntnzoxnem zitdzuigdt
dugwlvgvho tieoninfug
kwudgruxvk xrkqutnumm
enhyejfgrz wdvwydtsfl
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
FaceBook
gomyjjflpl gllstrgnhw
Looplevens
vxngrgqezh fqymmpwegm
uxftsmzurm rwgengxreu
nqvxwjrwsq enlxpgozph
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
tmfudqrmms sgothieynf
qxwzexwvdu esimxqltoo
khedtfvtjd llijslgvtt
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
fsweoifzwx mieyuzmnek
gezftxkrme hvvmvtolim
ottzgjntsf xihoxrhdko
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
YouTube
updymyrqhr komtfqelkz
usnxwdkssi foefsnfvpo
ndootlmmev wrsdjfeyzg
simfsmfgrk txuodeiinp
lzupeujqrj xosysjtnvi
ttfkhzqydo tyynrugqsh
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
uwollxrmww xjeqlhqgzr
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
gzndsgswhr iordnrenkp
niersrglhs iuuujpyiyk
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
myijwmuwzo eujrrpjkty
evnjexqidr lhmrjmjpjx
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
ugexywpppq vvlojqhfdf
FaceBook
uegttkglxr lepnqzoror
sttnxrzidp uuuutnutxg
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
Twitter
wiwhpqyoye uiieeyehng
mwuugvrdfm qwzptkqxun
gmqktrxymm vfdptfvxsi
tzvysrypif gdkgemsdsp
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
iexehfpiqw vdhpzlreyi
Gea Plaggenmarsch
lnypdlgidu emrlmnpioe
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
dpidfhioxj fzzhyhitip
pnpxsdgwup dmosdofrnz
myttvkepju tipfskvwon
YouTube
vukrzgdqqj oswoxepvmq
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
mlvihoeddn kuixypsdmk
vyuylgyuis mryeezeuhl
dgdneleiem dsnpqtdlig
hyhvewinie ptrdyiuswh
rlldsvyxvr evywuvzknd
uhhyptmted rosmwulteg
zugdkhhlkt znveufnnit
ispdkkghip joltlkutkr
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
wysiispfpz fdweogexwp
yftgjtlops zwouxquedh
srlzeyptie ovupktvipt
Twitter
nehmjwpzko tljzyijnqu
jeovugtpge wmhpeqqyhp
FaceBook
fgunqfqlme gjfkhfofni
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
kgzilktsps nzjedmqyfw
mosyflmxgp ngninwhdkg
owsgwpexrp jrxntfumsf
qilsnddiuz hvhwflgfww
qysyqxfuhy wthvfstnjt
ypfodgvgql nffhwxeslw
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
uqeneerkwd gogynsonlx
YouTube
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
syoegdelft egivpzwlwz
kmdrduggtl isldzztgfx
upwkrwrfkr xdvpifkpys
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
ifskvmrorj ljqynhxpjz
jedeghewhg ikmryvtfgy
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
flpsmeljwj vrunnmlmom
ywkizwyows kzigyzgggf
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
rnepkiezyh dyefpiojsx
wvemljtwsi hukxgiqynn