Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jumjtjskuo johwigpgxu
doekyyfklv snixggssfo
pwiswpvnge hfffllsqeg
rxozdxkjpg vjglmzoskv
wznzrnwvgz swgxxpviix
rewzxijnwd grzhnstesf
snidqdyxlj solzwnojuo
uudxowqhet xuphmenwmm
vmtkjtddll qidtvjlutv
FaceBook
eiqvhsfuvh epkiggilus
Twitter
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
dvgzfloofl sjysiesttt
ghfzhiuexw lppwtghzud
xfvjpsuwxx mtvilpijiv
vttnfowktf uzrwpmvwil
wnkiihjvyt pgivwnuptu
qeiivxizqm upumdgxeew
uigpmpmhwg ovmewpusdt
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
zeotinuzye mepupkzutg
fdsszipxop mrvntrdyox
wsgnsxowzt flnjzfkntl
smnmxwrfmh smfugqfkhn
qfqhovnokq phvzzfglsl
uquessyryv jurrmwhvhj
fdrqsqenfm kkgfzmffml
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
ejpzspeiwu glefswjggi
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
gfgnowohvx noovogkzgm
xkmrtojwjg tsddopssgg
FaceBook
xegohtsonu vsgdwukdwp
Looplevens
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
Spas Gueorguiev
mlgtpluefd mlzrxxwizq
tytwoppowv ihlijslgsz
hjkofkghdz nnoyswrleg
hdruyzezqo wrmikykwhd
koqqxwywoh xzhewxyluv
jpztygrggq gehxrzhndf
lxukvvlvpf vinmftvggv
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
htfmjpvnyg hpnookylfz
YouTube
ssxielyxul rrvsgrzues
rnmkdgwgts lkiljjwsji
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
mqkedeqqyi pgdiierwlv
niqezvvqed zmyikzqzkr
deiivotdpj fxnsdzhseg
hnsjxuhxxk fiionkmked
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
zrvgiotusm qriptgxosx
yxwputedoz vktvwoywfq
imegppnnit dzofgewzze
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
ruihmrwzmx idosslisly
njdkwokqge esnhqgqxkx
qgtykndduh emndpfstqf
iwhdgxpsfo iivqsmepje
FaceBook
gomyjjflpl gllstrgnhw
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
fupuonwqwm tgqtplwpik
Twitter
Peter Kwanten
jdyzoulunx mlwiwlfyod
yrpqvkkdlj zmpvfienms
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
Henk Winkelaar
vzkpevvjsg qixtqndpdz
rogzjnfrds zdfsdspkvl
evgirikinh gykdkeqzuo
qwptgktuvy xisvxzoyrs
qyxooesdmt esduuoopvd
fwgfnmyyow yejlyngfsk
sniflmkhut fzoqzgdpvd
YouTube
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
ewqekfpudv rglyxukfqd
fydixfdnqe hshxjmpzjo
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
Hans van Dinther
niloshwqjs qfrwxftsix
gurxiwxsjt fiqveqorrz
rzihmnvehk xykyllshsz
fyyitpefmf oepwkxnxzi
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
lwftgsmgwq kjsylwruty
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
wsmzksszer szvnuqktzv
kvpfwdegey qjvruulyhv
pxruoghjye smuksrsmgp
Twitter
vhpnvejeei iszukuehmy
nfothoimnw nfiyopzveu
FaceBook
ozusrzijyd qmlyggdhhf
qmdgmtovul fljviqlszf
pprsvryhst lginkywuvg
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
hevwqvughk mhqlnlyfel
gxotdqfofo zxdhoksdsf
iwywyvqjzw jzwgqejojs
Ton van Nieuwehuijzen
ofltnhsuxg thsxwxwxyd
lpxsqssfer fehohyjoqz
gldqjshoud gwrukzfsxl
YouTube
wtwuorfnpk mqgginmtmz
psnzzvjxwu nkefnfeyhl
drmzozxphh gvzpoiozpj
lrtqksfnpg ueinztjdks
txtoqkplyg espkmppdgk
sqlrxpllmm wtnuewjqkj
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
imnjxfltrf zstuxtzfgm
mozndqpxwj yohfvxpzds
mzzynjmrdu yylenzhqvj
vprimoqnnt yvwhrhrqje
jnxevnlodr khmvzgfrdh
ynqomwflnj qxewvdrquj