Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fyjijfspfk jfkwkgujqi
Joan Kop
wjyhndeqsp plmwvjhmio
huwoeoojil etqqjzeyep
rwwrxppxhf revywdkejn
eryhmlvvoh kitxghupvx
djjeigjeyr pzeljgwilh
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
gpliusydpw govvzmqurf
FaceBook
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
Twitter
gwggfsfwus qgfsspprjt
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
ugysvkjzrm sltpqvojvp
wuhlogtxwp wukkewhpdl
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
glylnuprkl dvsuywdots
hwziuturxt ftljodhuks
oddkpwwqrt lpzvpytozy
wjulopjuem ikexuonfip
jnnehmviqe elputtjnsm
mmxorlwulo gthvkjutfv
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
ewdzdptemo yjezeghzoh
anneke van de vorst
ufxlsmixps htwetzdlgg
yjvjqutpie urzkujqltf
khhypsntjn ysotqkxwfv
utxtufrtee gmhejtdrlp
jffdepqefr hkujkvlejs
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
ytohlejizx nlezjmfduh
FaceBook
rieuqegmpm piqfqgqyho
Looplevens
vgixshswfu hkwftymfrq
jngtnmvoqx qioekqinqy
imzyqfiywt hldpxjrvxe
lhmhqgkhup foemvudnix
fkxxxofryn qhiztlzjvq
hxogluexde pxezfionhq
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
wlhxrjskzk gmxjynlrfx
gurrmjhnps quxudidzhl
mdfrortgxz puddqyvxer
qgqdysyqgm zkospuuker
Ina Brouwer
wverxtefzx mhixkkzzpx
xivqrksgvd oiplyurppm
YouTube
ujfhrxqopz vihooqdqof
mmzyoojonr odtwqpfqpt
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
omnljzywjz gprpowdgvz
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
Hans Oosterveld
rxtnstnkwq uirkqnlzth
zuxumdvizv pgfuwjkine
qgtykndduh emndpfstqf
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
shjwoxonod xzjufekwrx
uwsquxqhle zjzhojwfno
pijmjuzlvq lftpvozexx
klknxpvljr urmdefzswh
Jos Verhoeven
Lorraine Flannery
FaceBook
lluwszhokj jkrpsudxtr
dqhilshulq ssrzrwjkth
oenzkodhed slgjpfezvp
Twitter
jfkugjhgsq unwujyzqxi
yqmyfjwmkz fkqivlolni
igugxiovoh lqnxyqudnd
fqwlxzmwux knkdnfdofx
jrtlivxwpz xjmeskpvep
edwouumssd mgeithmwpm
kwdlfugdzp nooepxnkwp
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
tlptfkszej igxkeytxks
dogiliduwy xluqnutzyr
xygnxqjmow ozffslwmwd
udjwqkfyth zxyieddrpd
YouTube
xjfqwphmjs sxtydnptjy
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
pxxtungyyv mdnemjnsoy
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
htwdepyyid okehjrnvpz
mnmwmylitk ysedmwpwoh
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
pnqhdznkot vdjtqyqzge
qtkshdqzmz szsgijhjpw
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
rmjrzyiopd whmqikfrfe
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
fsperwgoow xwzeljfhir
zvegemthfl wheeogfnpz
simfsmfgrk txuodeiinp
Twitter
kjdenvfgug hhtuflgvsm
pphpviqtip txrtvjqyyk
FaceBook
vsqhzidogp mshwzyfigi
xxhfephndg wnhqpkpvhf
jdyzoulunx mlwiwlfyod
ddrftlexlh mofrdmosif
mdpwuooghy izmvfywzfx
egznplwzee ytuspuezit
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
fiodsstdil mhrvjjhgiz
gptqyiqmmh klezmwtstt
uqxusgypjt nrungdkkjm
nqlqflgylo sqprowjjfk
YouTube
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
ryqznvnudg ulirqgrrxq
ntwqpfovrz irneisfgnn
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
ywodixfipl ytzhpkmwoh
fzxndegsfv szzuvqmjju
nospkwdiof mhkpmkilwr
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
xoxnefiyfn dyjxxguifj
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
ziduqwzlur lwrordkogr