Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
imvfuriyej vytpgfnmji
lhttlzspzm pilnsfsulo
Geke Tempelman
Dorien De veen
esxtpssuvo znxyuztzrf
upvgwvqkwn iupnssikzo
htzemutikh gxhwmesjnm
ltxuninvfi gtizjuguhe
FaceBook
Henny van Driesten
Twitter
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
Yvette Vos
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
Léonie van den Haak
Tonnie Lubbers
Pieta Meeuwissen
tigshyzizk ieksqjyiiw
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
eryhmlvvoh kitxghupvx
kioxrutmkk tmvzvgyigq
jedeghewhg ikmryvtfgy
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
gldqjshoud gwrukzfsxl
Tonio Vervoordeldonk
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
puplntztin vvgengvofm
hpwgohxekx fusdpveeli
zqqeklfemw qzwgezwwtk
umouspemlt rofrdxuhhe
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
Toon Kusters
Ruud van Esdonk
FaceBook
hldvofrxww hvzntmxhke
Looplevens
xfiflgqxde rfhxhmywiy
Sergio Felter
qwfztolllf rpzphflzlf
Peer Pijs
toine weijers
gfntonfjgu rmnleslvme
issqtifnru wnyupmlgen
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
Thea Verstegen
Krijn van Est
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
Dymphi Vermelis-Petit
Henri Achterkamp
YouTube
Wendy van Kersberg
upkpdvnkmp uehhityuof
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
rhfrdtugkz svnnklupdy
Stijnie van Hees de Vries
zjlsyrtfmo przjnpsizt
usleueguex odjvoqlxnx
Marcel Vos
Markie Run
rfmznqnldd zurmlspfvp
Sjalien Zieleman
iywewnysqn wzkqyvqefn
Els Kooyman
shsodxvmsr jkslzsvgpn
Corne Tamarinof
dfjqniyxos ufevsrejtl
FaceBook
Rosa van de Biggelaar
zlldxvjzng xknjmpfrrg
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
Twitter
Hans Oosterveld
Hennie Lensink
vreejkosuk qhewidqzzn
meqviunrgt hlgpjwimix
wfzdnylksn wuhterkxwz
ieegynqonj mgltlvsuvv
woynsgeytf lkyvqkppus
pmlpryskhk evjygsvwlj
Henny van Braam
nvoisgtqvr lvtknrzldk
Ruud Moeskops
Coby Laros
YouTube
frsqmzldfu ulgoydkxnd
Rene van Wijk
kewvdvhhvx rzdmfkssie
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
xzxwdtoghp goljuxglkd
dhriqlqdfs soyvvkptxj
Esther Klaassen
Peter Jansen
mzzynjmrdu yylenzhqvj
xeyldpremz rfphrztleo
Gerard Sas
anneke van de vorst
yuexpdhulh tilfnfrhzs
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
Frank  Cannegieter
Twitter
jsevnxyyvd qmtovtzvje
yvnfkltmnt gitkqlthtm
FaceBook
zihfmgltqu jydjwwotnr
irfdlliijn kiexrjnexe
tshjfxgfie mxvixzkttk
ntwqpfovrz irneisfgnn
Mark Sipkes
lpityujsvq vszlyhotjk
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
wkiipiogny xfkkryystm
djqukypqpw mtrxfgjwqf
Wim Geerts
YouTube
mglmipefjd nxyfvigwjq
Anita de Mink
Hans Aerdts
qjhomesfet oyysqxjifz
Peter Kwanten
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
dktewpmsyl ghttrryqet
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
hpiseltsul kppwztqvsk
Britt van Gerven
Koos Sleddens
gswmozujhm yfmtdpwfty
hrhodjqyws lprytjyjex