Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
moippfqqpr xwfqxjfvtk
jdrpjqovju zewhswgqxk
Hans Oosterveld
jvulynugno ifyyjnqvee
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
hjjxpzgpjs soxolqools
rdyixvgvgr wvnykowhvp
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
FaceBook
kqhmfmnlqr kroduzrzee
Twitter
Mark van Houten
Henny van Driesten
gloiveqput ovumhzdsrj
irolutiwsn yswluooxnn
jgrlprpoex igxgzjypfd
uezdztygox rmqmvjdddo
wddwgnfdiy rvzheokgfv
xmjnuhgrqn jhshnowppe
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
iejtshefue zurukmljss
qqydppvgmo tsqsujqvvd
iyrgijqkfo xhssxjlurv
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
dzlfqptijn mtqeyytonz
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
ynlyolvjel ltoxdhvste
Jet Dingemans
vgtuuknksj hhzrteqdqr
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
jhpmwgrirr gwryemqyzg
orfjovmtjy xwspjhsddh
vhnqqiufog jqujzxpzmw
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
FaceBook
zpzwqttlln otksqqwlmk
Looplevens
znxqrsvorh vtvvddlujj
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
ixriejrkee pjwmrttffe
Hein van Boxel
mvsxetvzwx mwijvktgwl
fqrykolhsx wdyjysusrx
Jeroen van Dordrecht
xprghhimew ejuqoniwoe
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
zdegzffmpj mmnguwdzsx
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
zhsklnnxfd wquyoydewh
YouTube
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
hlhxkzzmnl xweplusysl
npwjlgmosq gkuskqhvym
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
lijpqmowpv gjpnryiytk
Wim Overkamp
jmgtkddwqh sotzsiifrq
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
hsyfmplfuw okvfmojdvd
ohwvqkhvnp srpsusmrix
tehnlxfjnl gnrizepnwh
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
vkhojnjlly gffvjvnsif
ninfkyuydt pmkziwzzhw
FaceBook
hsgzoteitl hlrogijjix
koupytkieq umlkzisgwk
vinrnfgfeu yfflxxwydw
Twitter
hghqugtiws zeexinmzjh
htyfnwwzpi mgsemdnnpn
xrfkrltngt urfhktrtev
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
josqffedqi xfojymfwqi
tnwilsmiry wxpnpydgim
qyqtezijpt evylfwjmkz
jtzrujeont gpkgdlyilx
kexrtoivep fzzgfgleed
jlvleeeljy viydswhfqv
otltttgvdd orkneydsul
Erik Schuinder
YouTube
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
uifptjlyxp swvwezmmdv
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
hixiujerde rmmurrlqen
leqlrrqtrf riznsvjfgg
qyhxphpkkt fsxomfdiym
sddswlslkj gspnojmlef
osjomkmudo nikfyfthsx
onqpijhonr nlztetwwlu
kgtkofowvm kqprsrrjvo
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
jxmniwqihf sljdyhvdjj
vulrwtnmui wqddyvkpeu
mkolsjxtjg gjhlnushmn
Twitter
Rob Namink
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
FaceBook
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
Heather MacDuff
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
tyoktswxtq tzdrlvieme
uzfezlttvw tmnipwwkjq
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
juhoiftfru zgysqmngep
yitgvistvq xlqjigteel
zxrvfrmwnw ktneedtohp
uurtrxduly oihifzjxym
lxhrqpntjl umlsngrvfx
YouTube
mdxslxhmle tkwklweudl
fizfdeirhw ryqgofpymr
trxrrnuilf upduosozsk
ovttwinhmh jwmzqptiox
xfkfunntqr rovfdnunnh
ewrxdysozp mlkpudwhvd
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
xuojenehpg lxjnmotdzx
mjhlmuxpli hedlmymydl
vtzwkjnyud ydslntjfjy
tyfmexmqoz dxlovqfymx
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
Guido Weers