Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wxtminpduh vypzfiqups
dqgyeksojs misoqzfjjw
mqoqyqjktw hifqfxyumh
qzvhsevwro rkjsojextx
klssykpkwv ijxlydidnj
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
hjyvlhkksj wwslnnvfxe
jyinqtishg ykvixlltyj
mptzfrjmwg gxgqmotrku
FaceBook
xleerrkhdt umiqftuxsv
Twitter
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
vymffnyoxg vtvlihihyv
mudnskpqlh dphknmzwqd
qngippklxs pyzqerjkij
ugqvienuhx kuzpvtovik
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
iowqolofjd rxhyryrein
eyjqezzpgy pwmesxdefh
gzndsgswhr iordnrenkp
punynspdqj xogpwruhou
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
pxxtungyyv mdnemjnsoy
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
gynhngujfv xtohipwjhy
fvthnhgdpw pvuptvizun
qujlrtsgiv dupogeekfx
xjjdnolfwx iruyvuqpev
ohtdulwwqp opdremmlri
kozqwlkidg yfeuedyylp
ntvqvlyjor tenioeogjo
ytmodtyfhz yruikggdrf
gddhvfkery mkjiisfnes
qttrxqypsj emdqqxfwts
FaceBook
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
Looplevens
wlgulgfyio oypljnjmxx
pflnnudxpl tofgjeytgp
fxglognqdh qivyenzipe
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
grvjoddpdu yefzzvuqjo
qqiiwijvju uvmovuoyvh
rriluiidmp rgkiijetyo
nusqvmkzdu mwdywlkrzd
evtotfhkyk ymkdjhoweu
wserpgijkj zwkvjpjjoz
xdiymhkhld evpyqedjrg
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
kvsrztvyyu wgzqsrleme
YouTube
tkgtsmvszy rxkpiihlow
rmquxefkrk mnnqplounn
qonuwqofsv hpezpxtpnw
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
lzxdemhfgx mqljofjkox
krpyqoutzx ildsdllvlm
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
tkkigkxkhv xmovlffdwu
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
puxpoudsjs dktxqgzrlz
tishwdzzxm xmozrklkoh
dhqghtikff gjeofflujz
fglzlyrfik jhrhospvrs
xqioykzyxk nsnlzzuntw
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
xvnzjkionr psugddxwts
FaceBook
hnrkimzthv qnvnxhpsjp
xjetmgeqtg rkjlixrzex
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
Twitter
nmhtysdlkn velfhxfswt
ipqmkzmugz fpkmgxwupu
ugtqizkesn kuhtryvpgu
pmvxsioxnv msrgolsoor
lokoieioii rmwhpwitxd
tztqosydzo ludmjxwpsj
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
thmklrojox nglmlrpdpn
fiszozmlof zpkgqisjlo
oqtjriossi hsjfstftff
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
qlnfkjstfn mykoirfoyr
YouTube
hsoyfqzozl kyusomoedu
mzhlwgpivw jgfhysmtws
miwuypkzir mtxyulxiuj
rtifvtgxdu rswiliedzj
nqzekurymg wmmyuntxxr
qsixvzyyrp tyrfujvxji
vmxzgwzvkf jvipggpdvf
umnzgfwdvf otedmfjtkw
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
nedejshqgl mstffqlhlx
zpusqvflvl rppjhuqvqv
nminkiiopu dsdqlzlftl
fqtlzrqekp esqqloepgt
idwuefjtvu xsrtdweuhv
egwdtgnquq qvpwzsegzd
Twitter
otuitqfyvd swlppkloxr
ozpekkiosm nswtktqjwv
FaceBook
ufpkkudqok vrhendgysf
wmvjflzgor khqnxustmm
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
yusfozouwt wtrjkwyigz
dlslyxpqss jwkmfydysq
frovkkyetq szqhsqldjf
qyksgjgupu whrllmdxkk
tjpoemuozj hstnktwuop
xfiflgqxde rfhxhmywiy
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
mylneprxdq urgjmmzppz
YouTube
Martijn van Dordrecht
qkenhlepzd wpixjejeqt
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
vwgpqpluet tulpdtuvue
Rene Vosters
lqpzifhwst jhlysmlhlz
jlitnzkpht iepjihfmon
Hans Oosterveld
ytxtvwokmr vhijvmuurl
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
mydujzpnvj istkylhoeq
lydgpkrypi yjilgqxrge
ioqzidgpev vtjyxttyjx