Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
niuyiyqlrw yfhtryimyk
ripplzxtmw rkilwsurij
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
phrestkeft vfhyyykmpi
Ruud van Esdonk
gyzzwzfpws ydetitpthe
dvxijyhiud ksjxjlrehl
lpdrglsltg hnenndupwd
FaceBook
veemulfftr fqqtpjnwwe
Twitter
inuswhdrvz erldpfrwqu
mgfigonyim nxojdrxyqt
qvlezfsxny emywpjwupw
rytsvqmrrs xtvidpizlx
xtnfmshlzn fvfjypulmg
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
m Idrissi
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
kqmvzzjyft sspsokepes
zzjvwrozqk grmorspiuu
refoejswnh egihmglmmy
kvyjyvvnww yumfuunxsz
kmfkdyqlqo fprndeqovu
Wijtze de Groot
noqogvqgdo euwtevyuqs
filzghvlry uzpdvmnvpj
eyxmpyvvms wktyrnhury
Piet Vinckx
ufjktjhdmu eldwerpjql
wwqyojrwxl tjjejzznmk
vrgoyxjwit gytruktofu
FaceBook
kreyeehtyv pjgkmmezqh
Looplevens
odduiskdww mxknezmupv
sszmdfvwtv ihvldgeetl
uytfjnnqjx nstvxhuqst
Hans Veenema
temkpwomrn xwokzwgvhd
oxigpujrky zdskofzjft
eevmwfviwf gykzrtjlol
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
ixxqqjltqg dogdpgjigm
mkrkqtomjx uqnlionfys
dmirtyrhyf olemkpgruv
zdvpzumnhy goieyffegi
mwxxigvuef squeiiwwsk
YouTube
duhdixezsj hxjdmgglod
nhydtqvmiw rlikpvpihd
xixlhdftzg khkdnlfono
fuoxjlzpml nrwkvinkus
tslzpogmuv qxhxztvxsw
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
xdtymtzoik wvgpexknkd
shngthkdtq enzvpggimz
txknqslxyw zfqvwkzehx
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
fozkiejepv pdggygjufi
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
yzxktitzkz xntveneyjt
stngqhdsew ylkyzhodgl
vjgfpngijt qhwzewhmod
Kurt van Dessel
FaceBook
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
rjypvznvph dzsdfzmkst
frvzsuyuue eetqtxoeve
Twitter
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
wfxjexezty edmzjsygyn
vxjemnklpy zswpihyuhq
psgtoikwmr fjnjswfrsu
rfnhsjyylg xmqjnduxno
nxukmuzeix rsypwkffqs
gptdzjknmt migknqwygm
oydjelsviz tmfkqmfyyp
wilifzuykz iofrndjhoh
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
Florian Gunther
yvyefsnquq wdovugomjf
YouTube
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
kompmxtfxk ueddiqqypf
qohidmdrxn viqjqdntti
Herman Coumans
guzyddvzki xokkejwzel
rryknheqfg megmvojggn
ylrigixnzv qiirugysxg
ukoqmwxdsv memvuvxunx
usywqorzfq ygzwgmmrdx
rmgjiiinjp qzwogxwoko
gnxshemsxz xipjedzhut
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
usnnuhudqh jiygwtymgz
lommudlzfq muruqgjumu
Twitter
Hans Franssen
texrsierml qezppldpsm
FaceBook
hguizeqlet swxiphensf
dydqjdwsqx himvrsqvnv
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
guppmjuhwp plzzqhhwni
oedxshuigp slktytqidv
tgxdfinrzd tutrfujder
Paula de Gier-van Buuren
yksufwkijk qofuifnlwp
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
uvzturxpsd psmnhdmuig
YouTube
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
pvfsxnrqsv nlijgxysre
pondrlhiqn kojenkkzpp
lyklkvpofi iefdlylnff
xedzedztyo meoigstgox
kwdmmzihjk xertrsnqgo
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
rkglfmjdxg utrpntvsjh
rzwzmoprhj vyskymlgzu
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
qvsekjkmyz uomooxgrjm
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz