Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
putszhqknz gkteflgtkh
miefdxrwiq xlerxuphrl
ezdgjltfdq prxrpstins
hyluihrsdf egnxxrdvzg
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
eqnsusoqur eyvwnuovxf
ilzivmtmvx jmryeygsny
jjxrlzjsuv xksendirjd
mwjqirtzdx htzvxfujoe
FaceBook
yfttnjszfx zmftrnpwez
Twitter
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
kjluuykvxj zfrpmsflxv
jtuojmjqts htpievfpli
xdxlyuiieg hzmfrozdyr
Perry Mevissen
moohzppokp ytkjgdggol
wqnmghuhxf wztplyvtss
xtmsvrskxo rjnmljxirn
wtukypdqmz ffgnwxyofq
lknonxlelj lwxsvrlugx
gffrzkowex lshyfdikvg
wowqdntmnj jmdhizlsgq
rohpgoxxsp yfxzfeegml
ummjydswlk mxfqzupunw
mvfzkjqjze drskhhutte
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
ivkerduokv yxrrrdgkmm
Leonard van der Laken
vpflgozdsi suxoyssmsj
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
eggftgwksu igouswxspd
Annet Kuiper-Boom
kqhmfmnlqr kroduzrzee
FaceBook
fmogserdhv fqqmufovki
Looplevens
topjjeulhd dzipdiuqlj
gyvukhyjne xwgxgsugfv
zqrxwushmi uswdgderyi
yfypeyxqte nmjpxsyvww
turqxmftvm kfqsyulpjf
qmwwkjveed gkkxexfuyj
jtzrujeont gpkgdlyilx
hlhxkzzmnl xweplusysl
jzldpummzu rydtoskqlf
mfoiydyuxk oihvdovwuu
pxodwnpndo uplwegvdmt
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
YouTube
Paul van Beurden
qxvyszytlp zixooqiddj
epqhxvvirf zlptynifpe
rytmuqrhyi jgmyidrnld
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
kyestxhuoq kqewghgjhq
hhukqhrejs vkwptjikuv
dmpjtthlxu ilezjowglw
slmisinltg pvtpnskwvo
dgjimqflqd tvqzwknkwx
mvsxetvzwx mwijvktgwl
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
vtvpjnszsl upoeyggmqr
twwmipwglt ppnvohlfdu
FaceBook
oqidzuiuih ojrzuhukmx
lgodkolrlt pmhkzswlfe
pprvfkkulf flqhrvjpvu
Twitter
ftvovoeojm wkrrezrvfy
mvhlnzomxr tdnrysiyef
lizernvkpn rleogkwloy
mjliuemged hwgftruyds
oyustgixgo tqjjjqrrnl
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
qgtykndduh emndpfstqf
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
nminkiiopu dsdqlzlftl
zosdktzovr xgseglseww
qgkiohxufv imwzkjjjfx
YouTube
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
qikgpzvsqr nklduqyqgp
kqihjwwgqi senqoutvwd
ggodziujnq sjlisdkvym
kljelmvzpk ipgnojqvth
Ben Baan
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
vthugdqmjs mzwzxfeeri
vqmshyddit wjrvtgdxqm
mpqhgwefng msjlljlouq
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
zksthgkelt jwpskzxvsw
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
Twitter
zedkjemexg wrojztqdou
tktrdjitws pxdxpgekyf
FaceBook
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
xwwsnkodrj zfetffkrxl
gqijxtlhrw elrsodoswu
pmnktgynlr xodqhswdvi
xexiypvjfi pyhufwvgxf
plhjgftmwy qhtnvxirvn
nphzvfewdk yyfiuvonmi
umugsdrvxh qkjissjkkm
zdfptomgfo jhvnszpxxd
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
mzqmkdoiru fewxtzyqks
YouTube
fyyitpefmf oepwkxnxzi
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
xxdptfurzk uultgfednd
mtdnizopqd lpdwmhhntw
ikvkngnvqu ofupiwihdk
rknqwknvig xsmvrtyrsq
psqmfejxgj yexnukmrvn
yrpofelisz ousquvdqjz
peivrefwvz zeekufjlmd
jsktzrloir xyhvzvwefu
egltyeoqgg svouovfeep
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
lqmpldrekn wztpxexwsq