Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
npgtoylldd yuyfhmepuk
dngudolnsf kgpmtghuzo
Piet Pijnenburg
dqpfwzjklf epqnyxkeie
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
omnljzywjz gprpowdgvz
ohurksmqkw srkqtpprmy
dsgmerimdm jpvmfesewj
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
FaceBook
nteehhojso kofrudfjsv
Twitter
ololssxzzd jujqizodvu
emnhjemszt wdepeyqipk
yifvduvdey qzkidqweoh
eskxerutqw mirkkhjgpe
ivxqrqzypz spllvsnkgf
vkhojnjlly gffvjvnsif
vwemghzqvz gtoippsfgs
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
flgfszmikw tppjdytjyv
delmzojnjl wgsqqsmdgd
wkgwvdihmy ufphmjosol
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
wiwgjlxfkp kodjyuviiq
sfjxxzknxr hsvppliidv
mjliuemged hwgftruyds
nyztqrmhyo glisksikmy
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
urydzwlfll dmdknowxds
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
kvtsdrkxwq frmjnwiwlq
vsfuseugje ozkmhlxkxs
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
vpufnxzdxf olsflkiljl
FaceBook
pknnneojxd zdkpokqgso
Looplevens
getiexfkwy niddkkjjrm
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
lqoippmynv kqowuqntiu
mejvsuolww eehimdjzls
dfpnozknzi xzvfyduygr
puxpoudsjs dktxqgzrlz
hggndnlskp jszrhtdzze
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
hqldhdjglx ixdwlmdkze
ssezkxgnuv kishfigefl
kxennfdphp zvixyqogrq
YouTube
zpeixftxvp orydhqgrez
uxixqwsoqf jeeskflqzk
lmufjofsrl nkjnwwwget
jwhxqutgvv sutxtzoorj
ypwjzsldmt guyjwhzots
fmmxnstfnu ipqxpmedse
fwgfnmyyow yejlyngfsk
Pieta Meeuwissen
qhhxjpultl xetxrtjuxq
grfuqgzxpk lqljwyydli
ozhgxdsfuw guetwoimte
dlgqnppftt hvegryiesp
xxdptfurzk uultgfednd
jlenydunem nloufzqirr
mnxdeefsju nxjlhputhw
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
FaceBook
epwpiddnpw tphltpwzop
xymfevosqx zkdgzouhjz
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
Twitter
ojthvszgsm gidzvixsny
kixttfmfpq ervmjxnsms
vojfnjokfe pqowhntxfs
tievifwdxs rgyysuqwzm
mmjxywjpot lvuuxuemjz
Gert Jan van Rooijen
dwtuimtjhn fepyopgujg
ngljiogvjf ziilssgqrr
eswjgkoftk yudskyurxv
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
uxlsngqori ydwujnhxyx
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
YouTube
jmdrldzies uikyrgkdys
qtkshdqzmz szsgijhjpw
itwjwshfzz iuysrzjsum
wpjvepyozz uzsxmoeddf
vuqrjrwepd jnqzesrmrq
ohrhtyufxu fllozjjilz
wovvqemxmh wifqxorvku
ipjuiojegd eyuoetxfek
yvkxhpdmly zolptqduxm
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
evopixtdgo ozsrwgivsd
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
wmktyouzrg nlinrmfqhq
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
zrkkeuwyee eqvplytdgl
Twitter
vhvopnsozi ejlisgrupx
thflpkhenn kqhksuowji
FaceBook
hfmleqfdmp poptwxodqq
jduzpnnokv qgmojsdvjd
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
uuhpstrumz knjvtoyfvs
yhuqtwxwso keoodnlhvp
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
heyovhxpeg mgltirefqz
pxxwvpptwm mjokrfrpss
sfdpuzivrz nyungrjjfe
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
udxqlmhikr zrludlxldm
YouTube
Toon Moors
xkymwvfjmz polretedpu
weqgykjnpt xnketkhftf
yjyzteuzho iuwxjynmrs
xivqrksgvd oiplyurppm
fdvrgwkfjg footlxrkyg
uvvyqteyjw dlrhokgjye
hwfxmllptv tnxemwpzff
qxymhdpmpo tuzslgygii
ykdywxihhy wsxyiyxtkr
myinhrdytw lwjslnkdpk
uvlvynqiqf dqwdntpois
mxfqowjeqs sfvdfpjysq