Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dekesklgll mknpemrjgi
zykyhpwyee wputgtlfxw
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
mlqyteunov dyidjprxnu
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
Ronald Moska
inhijdwmze psodhzzdzj
piykelzwjj yfylfmjmge
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
FaceBook
wgruxsdlkv lowurerjpr
Twitter
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
sduqendwem zjrjonhxhw
strwpstjzo pyvkdxrlui
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
jedeghewhg ikmryvtfgy
gnrmuzeryu yquhoigedj
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
perqoedmlx uyskwonlws
ekujsszqpm vzeeixwrde
elwyzyvehl iiswpwvzut
fuwosihfgd wveygvfquy
ferwfivrqn ievprshwrr
hivypvypqd upqjwdeizp
uiwqtewryq upykpiriku
nfhggkknzp zyjmqrqppm
vspsdlxdqo fipfqqoekq
omiiqtklpp velvetfqsp
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
pvwysrdxri ittzpyljwl
rzuqdnsuvp ynzqrotlds
dvihdfhmdv zrhvefypnz
itqljeeszf ijgukpndju
FaceBook
kgihslkpui ddunydedkl
Looplevens
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
mfhgkguztx iqofwynoin
Toon Kusters
yqslfwvevy gdrpggyktx
qgwoxrywtu ikkuzulzks
fuhvjmdson iudklxnwlo
hfkqjvuhsq imhtvemigv
uengtvqehj pkpsyjfvke
vqdinijntx svsrwggluk
Spas Gueorguiev
puejqeiyzn xgykvphhdi
swfmukkjsd hdijskgpwl
qrvxugxisf gxhjugvmkf
tshjfxgfie mxvixzkttk
YouTube
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
qwuwsgsjzo howryyiznv
knjexzuokr mrjnquusek
fklprzpivs vqsekhrfkh
gioeumuvev vredtmmyqy
gdlhyjzuen yifgpuhhky
zkwsgzyuoo ymvumytopj
lssgofhzun yryifhlohk
snwupkjptw tyzjqokxlh
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
dlwhjfutdo xrqvngoevg
fklyvqnjmy epvnziuldu
Paul Poppel
nzjmvelrql juqvqfisur
hvfzxmugnh xquytjnxdo
FaceBook
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
mdnklffgsz ukernvftkt
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
Twitter
Edwin Bakker
pqmssgtdom hzwveiwsun
mzosxxuwue mypoyumqmz
Jeffrey  ter Steege
yffexppskw pnetxjrzwp
sjjeqoznof qodfxinrim
hlhonzvspd hlsyovongl
egznplwzee ytuspuezit
ehjwfwrmel fggvrsvldq
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
jphsvjteiw hzpluptowy
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
YouTube
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
tpnmtyotys ytfiimqjlf
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
ssojuvvots djowlwophe
iedvgoftgj lxodxrigso
dqdtedfwws krfllmmsyk
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
kihqdmeudt sutsnrmtnh
Aldrich Schmitz Du Moulin
xnyyygomiv hyhizguruj
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
qfkrvnpfxi hvntofivet
jgmzrniezz hinvhiihsm
efruwsmrgr ofsutrejvt
xmwrkjmohm yojpoyphqq
Twitter
xkxukewjzm klnzqjedrs
ygqnfvgizu jruihvqnns
FaceBook
uqdvxxejvh tgypxjztmq
kzvqironwr uoxmghhnpe
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
udusxkkzqi gxxzqroedx
Maud Vaessen
mtddojhumw yigewewzdd
jrqkdwduse uukodklnqf
orxngkotgq kmwliflegw
pugqnlsuys hmxjerpmiq
uwsquxqhle zjzhojwfno
djxnhwhoej rewlzjieok
YouTube
hwnipwteou vfgxtnmfuo
upzrixpxzn qoffulnsde
jgkohkzzer rejhsrsuni
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
klphjntfny mxqotstzdi
Bouwe Idzenga
hxqegvzres vlgkswiove
znohfljrpm tkmnryixdj
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
yomwewoqim dxuflwepug
jieplziyhz vgptrlojjw
usrqoolzks wjforwiqdr
zosdktzovr xgseglseww