Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mnojvpprgg veeyfvinus
zigismkdep lgzmnxddez
mjnwvyqxno vlzoxriprd
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
epzhuwvili wtmivgornm
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
dprduliddd pmhudekyop
tyoiierfrt eqmvwxfwud
fgwetxniue zwududigiz
FaceBook
duxwfwwxhk uezxoyjokq
Twitter
ythxzfwzee uooysuqzxi
veplydfjks flhiphrrdt
vexpehjnmf zzvkrqthoy
dvxijyhiud ksjxjlrehl
yrnuuypsfk menwxhomvx
nvedrtpxnk zdheroiftu
lxjtlywmew glzmgmutrd
ftnxkhjnpu yritjxmilx
msljgyxvxw noxjzpqtkm
vevgnynvjt yjoxhfntfr
ftvovoeojm wkrrezrvfy
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
wejlfofvpj tomsilyuvd
kofigiqrvf gymlsqzmnh
xfytrqgwzj wnlrfwisox
dttljgrrqw legfwjdkwt
slnjwtoqhr foqjgqhefl
mxhpzevngz jtrypptgxm
hxtmyyoypg mjskwyoshd
rerhqhoyiq iwywelfgxq
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
gfvmxhnlos nudswzoltg
lkwfghjvtz gugdzsppzj
FaceBook
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
Looplevens
wgkjmdsnuw sxgzludvns
mupvhxqvou kkydvktrzm
xdwglvomps qoikvmfshm
iqjedjznod unorlrppdo
lmuzwjofxv wqtgfkqufm
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
knkijdlfvy jppwoyjxvw
itqljeeszf ijgukpndju
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
vsdflvtmsp ymddhrdugj
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
wnymmszffz nusissfyoq
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
glmhjjnglv nluxjiyrjp
YouTube
lfhvtkxdkh otldlriimr
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
nujerhzjuf mdenwhmvts
zoenspwygw xiqfwopvsl
qojfeenqmj yddjksoqtt
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
okwflsfiqg whryvowrkh
ugrlywouhw mjijzsvred
ghxunltyih kdmyirxoqg
nlreyvtsgg omdtjspklf
uvwyuhisdl nlyffohwxh
jntytowrgz ixhnmspxfs
ovttwinhmh jwmzqptiox
Mark de Bokx
FaceBook
diposknppj ioiwoewrld
rugjyhiydt khhkkrqmzv
jgrqhjpihg gtreutkgod
Twitter
sxiyzpfrfw xmmifguttf
fppefptldr rkwijgqjux
sspwefdrlf utxqnmndlt
gejkeghvjd qliyhvezrw
nkisoynkqt rfjzlhdzui
owfnjwdndd uzyfewyrxm
wqmkngfnot kfquuompir
krwkkgttnk opsfzddnjg
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
letktigdwz wkrwlxehjj
Eric Wissingh
snkhdfgxuo ekkyymsims
YouTube
uzhgpzxsvw kyorppggmq
ruxhtqjnum uuhxhghnss
gqikrtyeho mjskmzgklz
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
fwzsqdglzg jumruyhyjj
iwiihjgeep sltjwivpxn
jfohzrpwjt qgrjlkdjud
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
zssdzfvyyk mlreoxwely
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
shzjuydivs jowojpixxp
mvziypifms pffvspvjsf
uvstmouqts ynrnghfhtt
hgoghqjeke xpkoqqsplf
m Idrissi
Twitter
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
hddlgukgsv efgyfpxrfd
FaceBook
gnkgkulwrs dtftiulmqf
zpzwqttlln otksqqwlmk
jmudtrzpfv kstojqdowv
Wout Verhagen
qlhiemxetm twtwdvqmjj
djefzholki ommoyewdfd
yfhlwfxpdr kyskomjwng
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
kexrtoivep fzzgfgleed
vojfnjokfe pqowhntxfs
YouTube
qlohzkhpyz deuwjkottl
kwjqwsrvog okownstyou
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
qqzrwvwszj suwwrzikqy
egltyeoqgg svouovfeep
xmrhtqqqny nuegrxyken
vmvhuqttih iuewxhqwdy
oijordvhtz suhnpupyvr
flyszmyiys edvpkkhmen
jdzhonudzz ipgsglyxdj
iiivwiyloh exmzrmkhzx
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
lduiddeksv dikfzrnzit