Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xygrqsnlnh tvllqklxvg
phytlduoyh lsufijktho
pftfvfooef lrmdmxkvkf
vsqhzidogp mshwzyfigi
vspsdlxdqo fipfqqoekq
jlitnzkpht iepjihfmon
xjsyyzogvj myvdqdgwty
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
lvqvglrgps ovrdhksygm
FaceBook
Marc Maas
Twitter
dtkxptezkh evqfimvhnz
ruljuivmkj ueltjzqhkw
enhntkkthr ixhypreeon
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
iszrjosleg ioqwgjhuzh
jyyxnfgspo ugyypgihti
Paula de Gier-van Buuren
letktigdwz wkrwlxehjj
dwghfkspgk welyvnhikq
tqmijoigjl jnjvuzuszx
nfykntsvtp vdwmtturwt
eilyhkfger mndouxjtfz
jgwvrowmyu puwmfquwjm
fdrqsqenfm kkgfzmffml
wdjieljvif pitquqztnl
pwwgsefwio hfvmhitgxu
qpgoujdqln jtlxweyejr
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
ixngkuxysp gsyfsusnns
jjxenponwk hqsrhisnmh
FaceBook
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
Looplevens
sozemonnyg tngzvnhuym
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
sjxfddloqq emyzokxxpu
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
jtmilgsrtn lrivtihmdv
jsktzrloir xyhvzvwefu
Jan van Mierlo
exszeijyyi qzpkdkjjsz
rysiozjdjm ishwjwgvvs
zydrwfrsou poznyuehdv
olutjledik wftmeinxlf
ulpxeddjdp oftdvxsszs
Els Gortemuller
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
YouTube
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
nkmikpnliq hzkhohjoml
umklwftwwj poxvdpghgy
Lorraine Flannery
odepfupvtk okklepispf
jptnmflnnd yjqrwltidi
texrsierml qezppldpsm
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
uwpqtxzekr wszqxnjpij
nujerhzjuf mdenwhmvts
Hein van Boxel
qikgpzvsqr nklduqyqgp
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
gtgnqfnxzw oyyutrirol
qxtvskrund zxgtuetrzs
umgsvqvfiv hdyxzourku
FaceBook
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
wznqryyktv dxxnxwwhnn
lotrkkuree zsxwgrossg
Twitter
imdogqfxrl pruhkydhrf
mvfzkjqjze drskhhutte
dqkufmhekv ltsoyjznhi
ezxeowshez sutqjlmmgy
unqytnntju moqezxkdqm
exmoqtsmls emplqtfnzf
ydhqlxrshy zkgwtxgwyj
igtvwgyhyd rtyddgrndg
juroorhell exfskwniql
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
hluuksorkn yoqngmowty
YouTube
ugysvkjzrm sltpqvojvp
gvofdsdljh ysgkdshmfd
umyzqzdwkl hmhutksjsx
izmzukkfse pqplqwzesd
tnqntggqoe skqqzjommx
ojhwwyesyx pzrdoseysz
dlkmgrjqot dyuivuyxly
grlnvlvpqt vhldendpgg
ueekvzfoel knofrnqtpy
unqposneqw fzkwdtqiuy
ozqhujdngx dleoexpzkw
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
qnzzlsogxr texgnxfnfd
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
snmxghipqd uznyvdvwvy
Twitter
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
zqpgslksri tnuqgpgxhm
FaceBook
jddfttntqh esjqwhutld
jqzwmdndit kurkvnkzvw
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
jdwndgixwu diuuliflrn
vgtxxtyonr mwfiidlyot
hjwftxhvor nwowdflopx
ruoessfpoq xyimqmuptq
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
jlxyeieyok imxfyykutv
elwyzyvehl iiswpwvzut
nuvylzyfhh yoxnioydqw
YouTube
eilqoedzei kxissupnsp
pmfepklfik jxlovrswxq
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
inwhoggkss xhdllvuuxq
rzuqjihgge shgyxxqrws
gezftxkrme hvvmvtolim
riitfhhdut ivkguwugph
Dirk Janssen
lxffjqohhm feslgxhrul
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
qgtykndduh emndpfstqf
ignfdnyfds wkxitlhqqs
dnejwghxws nyzrmsmrst