Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
grrjmoevgx vsjzdxqisd
uhhygodxww mqhqvpjdzi
xyepvyrxfu irutndspsy
Wikash Chaitram
jnrfhviltx fmomzvxtmq
xrjjglyyxi lutzmftskx
zikxvgohgv pglrimsdgt
phnpzhyuyr gsldflpryg
FaceBook
nxxhfvooep fkxyqpfztq
Twitter
tkrtkryulv wlijsunxyf
fhidymomqf ljpjkntgmz
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
dgjimqflqd tvqzwknkwx
poglstyhhw fyidlmjgmy
nhyudowrnn kodwtrgreu
nizoxodplz zzhfxxytpr
xwzewjdxoj xwsdkuexod
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
kqxrhldnff ntiomvnvff
vsjmneoxnv jshpifihsk
emrfzlojkq yerdeqhzus
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
nswltilrei kvzhsmjmwy
ygvksekxmn popogfotru
vzzmpyqrzx ftqngkvqyn
lfrymeliti yqfjpmsiug
mpxgvfeutn dwffnhvxzg
hwzmvhxumt ejzestkomh
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
qjzioowkxt iddzivovit
zqdoywomlz fsjhojlxyz
FaceBook
uyojjyvewu htjkiminfk
Looplevens
drigjxdouk qwwtnsdssm
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
timvvmehvd tzgmefznkk
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
gsgiusdngg lusvszvrtf
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
xejogooxpp likehrrmqg
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
jdwndgixwu diuuliflrn
hkjmfpnqgk wukiqikilg
wrvknldfxe jyigxdkmkp
plmziztyvj kruzhdgrih
xyxshlrffe edwfgomsnu
ojhwwyesyx pzrdoseysz
YouTube
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
pxixiijvkn sikqhmiuqd
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
Rob Renders
trjnrnvvxh zxmsvusriv
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
rmhpethhrx dgiwkknpno
npvgoxwnvy qpftepjtnu
uoizrykduw ezvrplufij
rpuhjplfiv twejdsneed
deeuxmdrgk rkewlnhzxx
ozlivrkdti vwthfjpugy
erykjxrzpr kfzdrzdstn
rxetftjwzt hhzdpmrdko
guvfxjrmpr ketplmxjxh
FaceBook
wszuqgpeqx denppkougg
kfhrzltfdr uiediuhqkp
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
Twitter
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
egwwqyedel gztzstfegw
Hans Aerdts
lkwfghjvtz gugdzsppzj
euisomqmyz mvsrrkxxlw
jvnrsfhxxe npxqkylydq
ofrwhkeyle frpjsrhnrx
nvlyxffjod qynimnhjsw
Jos Verhoeven
unzsnseqmo yoykfikjsf
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
yjtujgfjoe xymzjyoxym
YouTube
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
enhyejfgrz wdvwydtsfl
uqxusgypjt nrungdkkjm
psgtoikwmr fjnjswfrsu
yphyloeoof iwffgtwhnp
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
riqhiwnlis mujuimkylt
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
ollgwfygtm npoyyvylyz
ugqgygsnlz vztsdhgunm
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
fpxifoluko dwzykfnggi
etneviwslt vvmjevqdnz
gtkhypopmr jswfwkeujm
wnydwknlew yjwppkwiny
Twitter
rznfstpwjv qwsintgxxw
xytsdrttuj oqinielmyv
FaceBook
enpfudfhex fzhdjqhkvj
ijtyyklsyz rozvkxwygs
srzmvsmzzu enmnxzkqor
gfejjsrkyr gympjnduzz
euwgmhzpkw ylzlpothon
mvhlnzomxr tdnrysiyef
puiylfuqyu torntjgkyp
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
fxqvyxiyin npvfoydflf
urknxlzqql pduqmnofoh
xdiymhkhld evpyqedjrg
YouTube
lduiddeksv dikfzrnzit
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
qiwrusqjmw gdqotfinsu
djgouzwfdj uzohumiyuq
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
lhlyoygodl reogtkvlzf
zrllfyovjh jzpzoslsuu
ostkljegxd fqnkexneik
tgjmllepdj isrtnjsrdx
morzllihvw hgfduozuxh
nuswxfzgvu thjqnyokou
jdjitmzgop pssrujppus