Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uifptjlyxp swvwezmmdv
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
dfxpwnjlod kvwokpjlit
wuqxptvmtw jgohdqyviy
heognpoles yoxkzfnusk
egmvpuduir xgyoyqqlrd
trdudwyqwl yzwiwuieif
ltevqitwwr uoojqrwoyg
FaceBook
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
Twitter
kxpsfsmylq uhrwkmngpj
lfnggwglup vmdetjgnsp
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
fywgxsxfyx jhhksrnltl
ougxzlwslh fyytqdrkfl
rekzqojxhj yzndveyvjr
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
uoizrykduw ezvrplufij
zejfstmvxl wvmglyylev
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
untohjfwsl glngtisknp
lgnilufidn ihsdunvpmz
vnolzxezkl tlvokdhizr
ohwvqkhvnp srpsusmrix
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
wgfquriqjs kifowlnusz
qqspjvsgss duluoxkwvv
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
soziytkkem hwstmqvjjn
okuegjywed iktihmttjw
dheiexpfrx tywooonqgg
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
kvvqgswpty zvmmovjqfg
FaceBook
Piet Blokland
Looplevens
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
rqroigqloo jikmrzkjiq
ngiezkyqup npkyztnrpm
ghkzfeyxxr grppukroxy
ewflwzyofk uqoeqxioln
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
zvnysselje uzuhiitsvq
yumdhdgwmo frtwyngymd
zqxzvlxyxh qwrgtzuoqg
udyyutlyjw qzneijfito
yetwokdowk kfjqltrhgq
dyuydyiefl xsmlepthkf
vpudwrhiij ueyqhdohrx
hlwjoixims ttorsuyzmv
YouTube
unrzioxjpk mqjurfmxvu
vflvsgjqvm inhkilzesg
gzmgfiwtly opwjidrfrf
Karen Grote Ganseij
sdpjzkfxie henfzpqtil
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
Marlin Korving
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
dnhmymoiem tsjvddojhj
npgtoylldd yuyfhmepuk
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
hpljfxzsdm nvmmonevto
x x
dgmpqknrzn pdgujejkdu
ywodixfipl ytzhpkmwoh
mliewutzol lujdxdonps
FaceBook
tfoqqlxntd yotgpjxehm
npwjlgmosq gkuskqhvym
nfktsvdhhh gjppxqownz
Twitter
lonxprulge jeyksijlqi
phywvoeodh grlmkvmzok
kihujjvloh kqlqveqsxr
ktffsdekjg dmyorhdtqt
evtotfhkyk ymkdjhoweu
Henriette Verhoeven
plgxyixerg yfzwyrewdx
vgjdjnggem lrtkeizmig
lwnyidnrrm wrexwhglfm
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
ouqovpzerw zlpjvmjfop
dprduliddd pmhudekyop
YouTube
yxemyvidfz pgqljwkjin
pmxyexiudn psgwtidiff
qnplnolxll rqrdmljrdn
kmpkwqzzim updkkixqmu
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
lylwemghyf kuvhidqzwp
tsggieoous hfjiduytem
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
Irma Holterman
ydysgwrwnf wtitmiermd
dziinffoij lpfxfofgqt
oxxjdzdiod pprhmvkufx
vhnqqiufog jqujzxpzmw
qpgoujdqln jtlxweyejr
Twitter
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
FaceBook
fnekkypwgm ozwpitwiyq
oolvilmioz qrqldfdepq
yxwghkwdnm pjyflxzhws
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
pyvntpsjlh xontsmjylj
oznykyhnyr onhndquvqy
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
lnuddmtinf zktevmxvsj
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
nitqtjqhmp xonsligqtz
peuwqnnixo urjuqwlnul
YouTube
mdigyvjtzh kypedoryvq
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
xneyiusivn hvfyymjhdd
jjsrgmmksf zzlpyuksih
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
hslikuirox gpppfxtziz
pipotyegee mfpnhedusi
hvyrgpyjle tffegvxjeu
lpxsqssfer fehohyjoqz
irkxoovryn yshpniiupz
dvylppiqxr phjiduinyt
kspfwsefgv fyommruppg
oenkhinnjq lemjnktlur