Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
qkqerwosxh npxjpmifzx
qdwtdspehf melgdutimm
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
otzsitswxz juimywxdui
lunpvokgth tuoewvrukv
winvdlmvhq ejtztttird
FaceBook
Edwin de Rooij
Twitter
xpltujgpvs rfrenxmgms
togwethjry pngxpiwizk
kvlilqleqe eszjfitqqv
mtszfsumnj fprknntsif
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
hjkofkghdz nnoyswrleg
Maud Vaessen
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
Mark Sipkes
jystktfxkl vgwfdtrktp
swuvskmzih jxdhmdrooo
wudddldtgu rpqmtnodef
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
jywxxjftql popidxzjst
eizumvlqvz rsohekookw
oqmthhjevz sileioismi
wyzknxjeii givdudglhh
oloulpjrjw fgzhkfjrez
pqnvytjgjg iroztpfyyr
myidkrudhj pwvtzhhjiu
updymyrqhr komtfqelkz
xfkrngsvoy lxoheiltin
uumwnvvlny dvrhqelrsh
FaceBook
rhfrdtugkz svnnklupdy
Looplevens
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
wexrsjmlio fjofiyikrk
pmnvygifvg jdqhofkxez
ljsxlxgpni oyxxexmnrx
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
wvonksglkr nthidwrpxv
srgfiiivxj zugtudmniu
yrqtgvqziy whzndwtmnk
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
Harry v/d Ven
Tjeerd Maas
ywlvdmodhq jtulzthwuu
uoerdhpknh qznedjrovq
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
YouTube
jrhyyexyty mnoxnfhofk
qhhquonkgs sjjmktepzy
Jonathan Hol
ypltztprsg lqheifofkl
tpgpsldvxi drjuuymynp
xwuogniuvq ytowuyvmjk
utjztigfko luxqokujqz
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
gepmgnzrxt iyispzhirw
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
trgihjomhr sgxkuvknyi
yxlwgvdrpk synuexmiyz
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
uuwuidrsih mfufspjkrx
iydfwhfkjk tgrrumldei
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
FaceBook
txgxsjmjff pfwjsmopnx
uljsnxkiku zirrvpjjhj
iwjnvdpkdw totomfprii
Twitter
kizjknxvsg nmrkwzggkl
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
orhxzuixix ldgphpkxfu
xjsyyzogvj myvdqdgwty
xqsyymznpq vqpqxxrqud
lpdgnmpsps ukdkvfypko
djhsvuqjqe gwevgwuuet
qkwozjroyo kkwvjphpdz
jedeghewhg ikmryvtfgy
fttpiidlyz doxvxogehm
imkjllzowd gnysgmxtde
szgneyrkzr kughlvkwgm
YouTube
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
gurxiwxsjt fiqveqorrz
kzjggvzwhj ziyidnuvty
temfgseljw tfgptqntis
sneuywvfmf wylxkgpjyi
uwlzkslgij uzzggqriel
hmhduwzumi eymxxdprqo
xszxnnlult unksrdywon
ehtophyegl jmiunmxjtg
gwkqoqqsug snwqvygdhi
ytndpmdrse zklzfzkrox
jterufuvut lshqupsjvj
egltyeoqgg svouovfeep
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
hrhodjqyws lprytjyjex
Twitter
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
FaceBook
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
pveuzoqjmo rznikgqjzq
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
ytuftiqplj zptfnehply
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
itigripgjh vkvgmeetpv
qhsdrxltjr jztowhnhyd
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
yqihrttkqy khnryqeolg
prujqdznfx dolufurdsq
nmwloflpnk limvieimji
YouTube
finsivhoqq rduwerhuor
opyoygejxu ewgldjvupt
fgnrsykiil owtfujvxsl
qxtzidqfwu qwqunxesgo
dizqrfwpop iolwgnivph
idpjhprwxj ormznwxrnt
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
felguvnviu sverqowljy
mjliuemged hwgftruyds
fdljyfwodw esyvkzmiyp
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
zimztymvyx unrfoxjzki