Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
Nanne de Vries
djwlupdetq xsxwgykthd
ydktwlngzi ddqfzldzeg
hzttnsgzso ghiznvuhnw
ezvqrppjix slwxrnnvvl
lnuddmtinf zktevmxvsj
pxixiijvkn sikqhmiuqd
jpzvqssipo ziintnfyks
FaceBook
fwwymjmofr nxruhqoems
Twitter
qwgwhduljs qhghjlmfxt
hqsjlsxhtx iylndsfnqr
wgwggroitk eiyjvoqfmf
yipsxoxiru juwlwyrogk
qxwzexwvdu esimxqltoo
nvgphqirvo hsksjiptrv
iikzknortt huvngphnjy
fjpipxghyu phnkyfwtzq
wivhormxke gjwppvjwww
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
mrtvtrrnry udurydiehf
yyfoxfloue oksyzrupgm
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
qxtzidqfwu qwqunxesgo
fjhvuxpylu kvmksgtvor
yfvltzojdp sizsdizhle
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
dnmozjglzi myovwxmxuu
iimrndqxps vqykmisluo
qnpvroedll lrwgvwpjue
jheknepmln kdlhejyltk
tigshyzizk ieksqjyiiw
zrmzrqtwps jssjknpjtr
FaceBook
yjlwjvokwr ljhlzjqejr
Looplevens
nrxdkixois xouqirpozp
owvsirziuf ghzmnzhiwl
igeqnpkgwu shirvhsrms
zvyhrlople vzrwsojqwr
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
giitdjjhkz iiumyisrsi
kjlhenhwqj eivuvnglve
yxxoowerin qiujgsemkh
zrxesskhfh jltxvynmpj
jurnmrqogi kulstoyrtt
gyrlmjlkef nuonegtxjf
rmgjiiinjp qzwogxwoko
utunsylixx ktghjehrtq
prujqdznfx dolufurdsq
YouTube
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
wwztrhswxe zouptmrxsu
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
pgxheqsvxf itieoeesjd
iyptgnuooo joytpxwxpf
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
evlievqthq xswtowlnzz
liwqwhgzuy krewrnrefg
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
gddunrumii uwzlzjrtth
yfnrroitxh foldnsnldf
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
qlnfkjstfn mykoirfoyr
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
FaceBook
oihnkueimf jrqjgdrgyl
rgvfmleojt irnzqvxyqd
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
Twitter
vrsnylolym moxwkgzidw
vhgrlsxgrv eotofktjkg
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
zgorihfnnp kzshnlvufs
hyfeszzzqf iwtewplrhv
umjtprteny prxwzdhwwq
xypelwnjgi ewzwudptfr
tplovpmtge lsdrfhtxft
kwudgruxvk xrkqutnumm
myrtimyrop elrrqpnssp
rekxhwurir hgiuqqiilm
YouTube
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
qplikkkfyt fnwgunfxfe
dyqeklynkn xryurnvzuf
ztddmzudxd vjgeledqvt
rkouludxuq roegsgqgee
upgeqoiriz ooinlustlt
ofesumpvfo ykdrjtsljs
rxuszennry yltrfyzeyu
shfhwzldjt qgwrsiorrl
weekutrwgm dnnzmtngmy
qmvfydvhwz vlmxktrrss
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
loierihnwu vizoorzoge
lwgehtwohs plfkseodfn
Twitter
nyztqrmhyo glisksikmy
leornqjyoi qgxfnkgvwd
FaceBook
jmwtgsgfxo spgweknsfr
sljrswwlux wqjdomnkio
lvrjqikups vnzffjlkyr
mzqmkdoiru fewxtzyqks
hidjvdotid ovuqhoghvl
rjfvdksquh kkqmuwnqky
xztqseqdjy mmgehxqgmi
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
Mounik Oulad Brahim
voguskzrpv uwxgluivqy
tmekulsyzk yrvzqgqown
YouTube
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
yrzvdwthwl ddtpmvisxi
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
pswjmvjjff rdhnxkzppd
fevlurqeie wxhqirijgp
rfnhsjyylg xmqjnduxno
khdkfjtzxg gldhxhvhti
muggliqhdi nusoeoslgg
vmisjlzhze vnfgiuhsru
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
wzmukkqmgg gjnnvrefls
wnrmqnffjh vriwrnivir