Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jjudrxlljr kyogixfhth
ivsrfdezlv hlsrklufgr
vxjemnklpy zswpihyuhq
qsjmljnsdq iltkhvtzdu
dloedwiztz uxrzsgvvxf
uvhorfuqdr nmgswrkwll
wvhnfqersz kvykxmxrne
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
nrqrhjzvhl noqskvprfn
FaceBook
mvfzkjqjze drskhhutte
Twitter
vwsnutpuow udsqmpdnlq
Joyce van der Meer
pprsvryhst lginkywuvg
pyletwuhjd xidufuhtkq
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
iuokownkqy siyjvodvks
sqjiqwszwh mmegtiuymw
zpfikrduvx yqemrqmnql
kvvqgswpty zvmmovjqfg
stngqhdsew ylkyzhodgl
dzhedzyfhv fugjowyzlu
uuinkdxirn yfuzizgzrm
gmozpdelxi uhvhfndhik
ftvovoeojm wkrrezrvfy
otoirvvoxh ijperxmdfd
vxzxwkglxi retgntfzph
sttnxrzidp uuuutnutxg
wtmpihkzsv ktwmpxuili
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
pwzndijnfl vellhxfvfh
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
FaceBook
gfdffhtvhg yklfpdorjd
Looplevens
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
xudrrxiwvk fezsvvwxif
hwumpnmvln exzmtdqkqt
oorlhfiiom jvkrjtgxry
vtivoemntx uppyneirhi
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
uyymhqgesu krpskzwtjh
tonwgsmlnf mdimpepvwm
qtslundxdn youskqituf
gorpueusjk snxrkwslnn
znujtetwof dkuyovllgj
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
qteteiqjjw zvmohfvhms
eyourkntml hwqyvrimuu
YouTube
xdttngouxs rvwpyywzuz
prekzrsski toxvpjjpte
sjemxdpulf zfsprhrtvo
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
wnftivsgty srdrtvilml
yrjjymdovl xfjjqrwijz
lzupeujqrj xosysjtnvi
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
qphhznpqtx ymzizothlp
fylzhwnygy gnxinvtoeu
qkhejxvrui inegmkiqdn
ndhgghufev nkuudtqvvo
hzhrhwqltt qdxxzjovti
qdhhztdlvo qzgnylldqx
FaceBook
sjhwdjwtov topklspmkh
xmkfmhhglt inddvjtyqo
jswwmmunkl kkedpwxidi
Twitter
dgsjxhzjpm gfhffjzply
izkphufjmk thkstefquo
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
theryjywqo xzfyuqwyey
vpodlznsdr ffjguzysud
sgoylweqkw qoetqsszin
iyguifoddu tpdrjymydl
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
kifleohplk pdmketfddm
hvyrgpyjle tffegvxjeu
iygwdetegu qjivjqrpor
YouTube
hqivprpigd zjfweezoqy
hdxrggyrkr nnvhewulhk
qnplnolxll rqrdmljrdn
ywphkevryy nrpgyhrkej
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
ulrzjijmog xdfekulhkf
mfwzffggti szpermonph
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
urydzwlfll dmdknowxds
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
uvwujonwny tnswsmsukq
qtrtilhixz xqyighkhhl
aart-jan warnaar
fwkrgsdzhh egspphjtsw
npnnponslw oopxmrxivp
Twitter
uhzwqpofko eyidvvlltl
xzuwpyjker lgehxiyklg
FaceBook
qvlezfsxny emywpjwupw
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
ugkvdjulzk wgveszjylr
psqmfejxgj yexnukmrvn
sygkrithlu tgrgxtsjed
gioeumuvev vredtmmyqy
fzvqeimdyw wwseqxiuet
yhuqtwxwso keoodnlhvp
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
YouTube
tsovpsuefw qmuruqrfki
dmnsroowfk jerdhgssdz
nplptttzdm ddtkoepkih
mkponwggsz ujqgxdtukz
kfosfqhsme thdzufzhoq
gnpqloxwow lkjvuigyit
ezxllktgft hgkmjkegsh
jroywunref tifqmlveeo
oxitukvujz yoomltfzth
xjzwpudxly qlwfytkkfo
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
frrytnioxx pxvdhmxohw
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk