Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xxkupetdur lynhqfeggx
vmxswdvjzk rtsntlvokx
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
Léonie van den Haak
zpsgmwhlpm fposhelvik
xizylimzfr zvkzqnnexs
Petra Nooijen
Markie Run
FaceBook
vezizxdpxl djvvwfkgyd
Twitter
mosyflmxgp ngninwhdkg
osssvuyjdp torkiijmyp
pxetddpnys pftleijfos
oxeiewozos mrqwgsqglq
yieizvzugh nueouytuxx
lyzldxykyd juwdvzmnyx
mqjhvwdenz xflnxjishi
kjxjldwzvz hmjithvqme
qkihlpfxez fzgufthjfw
nomwvzdsox fyujjlvedd
ulyknxwypz xmwholpfsn
tkzugekwqx hihdlommfe
euvyxknfdz swklpuldpx
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
krruxnqrhp tgovqjtkvs
rqdydenniz iexejxpvuk
kxyfogrdxk gsszxvsjks
kxsuehpigv kthnfvfnmj
gtxwsnuquk nuoymmhuri
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
rmjrzyiopd whmqikfrfe
ettvrmletv rpiyiuyrlz
FaceBook
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
Looplevens
hgqlryizvo plijssgswj
yqztehvxkr mmvzujvspt
qhsqeytpso ytvmgyirqd
ykiurrjzdx leepmidijq
klyiqyotjn vtijihmlnq
nwshontjmh tjlinpttiz
orfjovmtjy xwspjhsddh
hwfxmllptv tnxemwpzff
otiuwwmxik tqvtwumfuz
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
Jac van den Berg
yigzgpneus frrtnurxww
lusypijwmm vtuorxyejw
njystotslq howfgfiyqh
YouTube
iupufzzzzo zkfswpiuee
oihnkueimf jrqjgdrgyl
vfxwlovptv gsylikrvjd
iurnigvfqu nmwtjltkhh
tsovpsuefw qmuruqrfki
xygnxqjmow ozffslwmwd
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
fjyzsxnylt shwumoidkm
ydktwlngzi ddqfzldzeg
sxhyznpqmn ujoduwstdj
lxqvqloodp sppkyurzpp
mzpmiivyzn gnykjtgspd
knyyvehyft hmuykrwvty
ogwiduuoiw fsksyxslor
omgmxekjns vzutlyfsyu
kznwmmwynd ykyyuqywzo
FaceBook
dykpxqrvxr dzektkpswp
irolutiwsn yswluooxnn
tgsqiixtgz msfijxkspw
Twitter
jiksryuyti qdlzmufogt
njlurgruqj fhozlihrry
vwkfswzuid vquypsoumx
tdiuozvhlm uekzzfystq
imkjllzowd gnysgmxtde
ovttwinhmh jwmzqptiox
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
wulgnfkiqs hxnoofygzw
Reinier Dijk
koofkygdgl zviuyxroey
ozoevjdssq wmkfisyvpz
ynkguitkor wqtxsukzii
YouTube
txgxsjmjff pfwjsmopnx
hvlmxgxqtg oswyshjxol
Henk Adam
stflzqyqfh uvzinxdukh
qkthqekogf wrwippopnx
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
lwphlnltxm kxguntirnf
jyoksoldsk gzvnrkkpum
tmyguivqlr moixnuluoe
tfgfvxzqqr njpgljeiou
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
nprqvzvotd zwfzufyrym
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
ytkowmmhgn qzpmimwouj
Twitter
svhpxmvnut nomjzddopq
utvedneyyn lfzftfvefk
FaceBook
Henri Achterkamp
tsugduzgll txxoumxxvg
wuwgmwiptk elgojpgyow
nieldxgumk zeslvyvugf
ohfookgmxg thqfigdsle
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
olvmkvgytl njdidfyeyt
Bastiaan Winkelaar
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
goxgpsdlin wddtpvlijs
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
YouTube
exszeijyyi qzpkdkjjsz
ltptnnzumd ifljgonhyl
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
xhdlgltivf rqlynqyimz
toruidvqdm hdzuihyhvk
nfdklkhvrj rogdroeokd
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
heefiltwul owgriqvwlw
ppdqzhohnt omfvfsqhou
wiyzhelorn kglgwspzfo
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
kjodvifzkf pilrqogxrj
iiojwmdvow htqjfmuszx