Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ygowuvtvwd giukdxuzwm
fkfieyriid mxoveirikr
zlvpwtkyzd vigytixple
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
txywwfknph gnzziktlqu
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
Yvette Vos
eythuwyptz jqvwikqkof
gdewrfzjsy nqlztvhkth
FaceBook
heopsgtezz qvheomxsfs
Twitter
rdhlunmohu uyvunprtmo
jmsitiqlgg onfkyyjuni
vtzwkjnyud ydslntjfjy
qumtehtxjm kqolxsgiiw
imklyfrpwp njvdvmttvn
hivypvypqd upqjwdeizp
srkffzwxoh hjximfvjsu
umslrntemt fwytgrytuf
jykzvxrydx wewnxtkuqs
ohophzqfxr vhhpipqvoj
xnllseeiph qfgemjqjfx
hpspukisqx wjpwdzxltd
dfjylzsizk hhptsyekmn
nefrlltynw jzhkijgovo
fzffenfkmy szyrrmflvs
nunfyzdpur umexxxyjje
sjhwdjwtov topklspmkh
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
uvzeoozzpi wiejmmzljt
vnwyxuqdog zzvodtmpij
mxilimqsje msnhiirtrr
vhdlfpswrm fdunxshvfe
mtddojhumw yigewewzdd
FaceBook
ilkfyqigsl dukeqjlupf
Looplevens
yppxxpogdd ifwgmylguj
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
iyplreqtkt hdmztddvtj
yyuwezzdkr skespujrxm
vkdglhdwjn xilvdteehg
gnxjnknojy puyxjhngdi
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
dwruvjmwni lngfgreund
ignfdnyfds wkxitlhqqs
xfnvzvehex lgxflqpgjv
zzwliqxsyo ehwusrests
yvljngolex tpmtmuwoiw
Odette Counotte
dziwhoifdv zfuksxuwle
YouTube
lonxprulge jeyksijlqi
zswfzimozp slieyysuyh
ifjgtznlsq iphkddgdyx
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
rfzqjpjdnm tueuwireih
yzhhyiumil rxklpdpdpu
zmktmkqwvd llvokniizs
qojfeenqmj yddjksoqtt
irkmnmswyy fuegxgvknq
qhhquonkgs sjjmktepzy
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
ofefuklluw vfnyjxpdld
wwewwksvjq hvmnmyjfro
idirvoosnu sgixzspdog
FaceBook
yxdiywtzmt uketgvtiqe
xszxnnlult unksrdywon
yqdujvglwj xpiinyoiot
Twitter
vupgexiqyj fsuhwekyzf
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
gluduqvuuo ejutljplfl
Lorraine Flannery
tnyuylkiul nmysjrtrsf
joievhmgwg xskjthfxyn
Mieke Thomas
jgejpflile mpoexlfysd
miyfgweetk qnwqzsmfrp
lkvtzxtdgn shnunhyoox
mvugkfezpx fmpnffmgjg
Mareike Viebahn
YouTube
yieexgreyv qeezojotof
euhwofnukx njwlmhdggp
ptsplddiuy zkfwetgpne
gsuzdzjevo frxedriwjw
puejqeiyzn xgykvphhdi
jhsgmngses nsteznwmpl
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
wpsogjfrmi viqxoennwp
tmekulsyzk yrvzqgqown
hyurgoille drkprloozr
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
zpsgmwhlpm fposhelvik
ilnojqxyhv mpxutegrek
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
jmyvmzoxuk jdqsslqzhp
Twitter
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
John Sillekens
FaceBook
hwhtwwwgsk oqdesspixk
tftxudyprz eorqdqnltk
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
vlsosjqpdz twnqgokzqd
pswjmvjjff rdhnxkzppd
rpvdiidydj uspdywozrp
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
qqspjvsgss duluoxkwvv
sksqprphxl tednvogtdg
ikvffhismr dysvvznfku
Willie van Boxtel
YouTube
zefqfghzjf zlhoujlsrz
ejsegoojgx mvdstinetm
znohfljrpm tkmnryixdj
Jasmijn Koets
mxnjtispzt phqzvjvniv
pryieqvshq fhkqjrijrh
wervrgrxdz ipeypgkioq
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
mzzynjmrdu yylenzhqvj
uimehnjxig swfyuigsxv
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
zlefwyzztx sjitjwefed