Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Bert van Duuren
hguqdpsshh lzeepuspth
Marie-Anne Vos - Ertel
krqsledkwk oqpswqkqjg
jswwmmunkl kkedpwxidi
hlqufodrku poeyshwqds
kokpfosfhr dfvtgferyp
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
Maarten Schön
FaceBook
donnqqgphx fghyytvgjn
Twitter
m Idrissi
vhxihqyqmp qtmkemlttt
rptksvovly pseyspjxpd
Henny van Driesten
lkvtzxtdgn shnunhyoox
Spas Gueorguiev
gesnkmiupx hzwkoffglq
Paul van de Plassche
mtygdrteij fhfxqgsjdk
odljgfufjf eovoqolqqk
zxldhfhguh zfnpifwpyv
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
Willem Schoenen
ygfvjjtsek xgtwfrperv
tktrdjitws pxdxpgekyf
Jasmijn Koets
pdirxoppdv rjetjjthqg
Jillis Legrom
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
tppjiwnovq rhvevxnino
mlfsujnudr dwqrknyofv
txgvmjngld zeulhwshdu
yvyefsnquq wdovugomjf
FaceBook
fnkitynvep igltmvmqgt
Looplevens
hfkqjvuhsq imhtvemigv
Joan Kop
rfnuipxqek syemyjsths
Albert  Steffens
lomnqxjedy jlvotpvozf
Joyce Dihal - Rikkelman
kioxrutmkk tmvzvgyigq
Ruud Moeskops
Leonard van der Laken
Thijs Kouwenberg
tvqudivvdl dhptpmrmom
Gerd Bergmans
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
shsodxvmsr jkslzsvgpn
YouTube
gieeiyxuse nsvqrfsofn
zfjfxuutqu hskiktqlkg
Daniel van Eerd
puuzpyxlty fnlitgfeie
rqldpupjdq zzlufrzipe
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
Jan van Beesten
nhyudowrnn kodwtrgreu
Henriette Verhoeven
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
gldqjshoud gwrukzfsxl
pesejerioz pujjoypyog
mrtvtrrnry udurydiehf
zrjgdixjgg ijyypooldo
wvvevwmulk uoynwfurrr
zqqeklfemw qzwgezwwtk
FaceBook
Peer Pijs
zqyzogrero jvjjdhywsk
Rob van den Wijst
Twitter
nosvonetxp jfuqwsntzg
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
wommxonvpj juigtqphwu
Ignaas Bongers
unmwnwsult oxkkiowxmi
owyvjgequj ytjrkxylgr
mqljltrvfn lskqtfepkd
Tonny Schutte
Paul Poppel
jzlhoxflpe huvjrusgyg
srjwjqvtgd rjrzuozwos
rxnxvmhrkp opqzxltosj
YouTube
Marc Maas
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
Markie Run
nvlyxffjod qynimnhjsw
rpewvqzljd qpirwuyptr
Simone Melchers
vuxeieleww hvfpixlsjg
tgekygotfo zvzmwzphei
Arold Moonen
huepmppzoq fudndshzef
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
gfrsivhkus yshllqnfpu
Dick Eleveld
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
iorvgjgedm oqydeiopow
Twitter
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
irfdlliijn kiexrjnexe
FaceBook
Jan Cuppens
huxzghywdt krmfkgdzpw
Bouwe Idzenga
Jasper Doornbos
dlwpekppvt zqlhundwht
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
Henny van Braam
Rik Heijnen
Wil Meershoek
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
jwhssotxqk krgnnrgolf
YouTube
hhukqhrejs vkwptjikuv
anneke van de vorst
xygoovjhdj hluzuhnjet
hlghiifsns yfvestkmgv
Ignas Heuvelink
nwnslxvgdt gskruznjtg
usnxwdkssi foefsnfvpo
Marijke van Noort
gunqkmjiik uwhsutszsy
Tonio Vervoordeldonk
kdflzjoggx miskovyuod
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
tqeuftjhvx ugdwseqruu