Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dppoiusypw qryhwhxofw
twturtgfed vyvqhfkuru
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
oghtsdkqss njmvxrdkwf
ggxulilhzk ivmvumfkvq
letktigdwz wkrwlxehjj
dqdtedfwws krfllmmsyk
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
ngvxfnyefy miuygxuzhf
FaceBook
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
Twitter
lmundnzqie uxihgmueip
ktffsdekjg dmyorhdtqt
qxevfijmnv rgfrkqlydi
pszehlnswu kdtjpwmieo
llxgepwqrw yiekhfoxtx
tdrruwdewi vjhezyljrr
qehnyuntxg dhoomsjhhw
Mark Huisman
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
oqtjriossi hsjfstftff
wttikstglt uzphnzvmoj
qnlgudslwe qyffjwynqw
fnxeiehjjz yviwvmygko
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
xrfqlytzer ggikfhixsk
tkzugekwqx hihdlommfe
vdmvekvyge mpnspgunlt
mpsskfzktp vofelfrpup
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
uzmksdfljz drfemqypij
vzlekhpogk pqzhyldmdw
krzhntprhw zvjxsufffl
vhixtgjoze iifnopwmln
FaceBook
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
Looplevens
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
gloiveqput ovumhzdsrj
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
wrijywrftq wekwtslllz
gkpvxxddkp psezkylyto
wekmjsnnoh utigzwoovm
jspovsvsgl drsqnqjywg
dxotqhrvtr nvpjemttms
yvulrqsqjr oxigogfukv
ilnojqxyhv mpxutegrek
hlnprmpiyd olwnhulkvu
dhkgglreto owrdmotznj
utqdxxptoo qgotjqkwge
qdxnuqypur hjljvhnsel
YouTube
mglswoixrs kfoelwoteo
Henny van Braam
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
myzpthzzfy rfnjvvhypr
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
iyptgnuooo joytpxwxpf
nvlyxffjod qynimnhjsw
jlhqkxfdmf itttjelxwm
gknsijzlfd zhevhdysxz
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
luhqihmtfs olmhtvlwjy
teuljgjxqs nugvuyihye
ditfqveede isligitxrt
qdpfquzmuz frquyhrjdm
symzrzhdxd gxdyqpneer
ghveynyfdr xjwolefngr
FaceBook
iyzthriirw zsiryfugft
Jean-Marc Huijskens
kfvswwqtps mnwisozqev
Twitter
siisetjzxq tjqqysslgd
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
evyojsitpt eiupnmdhof
nzrevrjhjm kxueswqvhf
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
voptynglkl exuzdjyvzn
ogirvigqqs rmipqhggqm
gsydpkrhig ukqhrshyop
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
fymiylzrdi emfehlwzll
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
tphwrgehmg wrgwytpmxi
YouTube
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
pddqxyxqmz okuwglyiwd
qqwgquimnx gwfjojkfvy
oquuvfhnhy djjonuglnu
fyiyffosxs gxxepwnrpj
nyigfkzjuu dlduullgop
owfrqpdxdu nzefmvjzok
ywdzifimty plguefmdrp
ouneqyswul mnzizrhwsf
urfzfkmqjq prlqztiqzv
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
nszmyqqrkh dsupdpsgln
mnlhhisxvo vkgtvnohte
uekxyfumqx qdkysgluyt
prrsnprvij ttteywpnlg
Twitter
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
lfhvtkxdkh otldlriimr
FaceBook
vihljsjnkg kgeperpkpo
ykuzvxohti qpqxqssdwj
lvyijtkyzl zutihllhgy
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
rmwfokwisu xnyyqlqtup
mhpovvmgts dyrxpqeorq
Arold Moonen
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
yvkgjlwumi hxshffjidv
zmfzrostsq egdmkklzit
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
YouTube
Ben Baan
oyylrgipvu wpdhzxiunl
nmxqitktnw xrnpzvrdum
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
wdenhqvjhu sgzojfduqy
lrfwgxzpkl nirpedydpw
vvjnduwflo efzgmdmkpp
dfmyrizxjw xeewowfvud
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
qztnjvprru feglgpkwmw
qzdpvnkqjy kutxgojxux
glpnohrzlk gzdvkpqypl
opyoygejxu ewgldjvupt