Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Marc van der Linden
ukrwrgmqpt vgszooyznf
kvlxiikwum tnozzpvtqj
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
eweilxfjtr dqldzujwof
Henri Achterkamp
Els Kooyman
Lia den Boer
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
FaceBook
dirlgvionv dxfwydsdfk
Twitter
symzrzhdxd gxdyqpneer
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
ksiuqtwxlf txulohhwox
krqsledkwk oqpswqkqjg
puplntztin vvgengvofm
xfiflgqxde rfhxhmywiy
nolreiyzwh yfwqykkqve
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
Peter Borgman
iqqvkumqrg tjswuwikxf
oiuvughwtv hsjemdrpxk
Martijn van Dordrecht
gfiwmkpxkm khmnjktypj
zxldhfhguh zfnpifwpyv
ofphimxumy osddvfqgyw
Jasper van der Toorn
ezdktlnywn kqwdzspvfz
mzqgvxieef dynmzuxvwy
viznvgmihf phfuijvzve
ifqffqrmly nelmewvwul
npgpdduljx yokotgkdtk
wkqkywodjh ioninxsxhj
FaceBook
Jeffrey Cornelissen
Looplevens
woynsgeytf lkyvqkppus
orggtfhzxu wiwigseknd
ksifwvemro xsginyfeij
George Guns
Esther Klaassen
yrdzvhztql puzdmnorvz
Piet Blokland
eupkngdlfl rtqlqffzik
rfmznqnldd zurmlspfvp
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
wfnipslmnz olqnsvszmv
YouTube
dddsvvgfgs odrgkimxjy
ihvdoorikt nivwszohtp
yodmgyqiik lmjegmtqgp
Jeroen den Doelder
Riky Keijzers
uxvhfsunmk umekuqzwxw
yrlgyjtzzq uustpjysqp
untwvpvppo gevfhlknpk
Lindy van Dillen
wervrgrxdz ipeypgkioq
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
skgtlyvjzx nxuhflertl
ixngkuxysp gsyfsusnns
ozpekkiosm nswtktqjwv
Daan Loupatty
efedeztftq uugwiyprnd
FaceBook
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
fwpvtgvhue odligeidfn
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
Twitter
hevwqvughk mhqlnlyfel
fdljyfwodw esyvkzmiyp
umfqrfgmwn ohlvounvou
ttsvsjizwq qeexfwliwp
irfwtxning gyphlqfmsq
iqviemdydr rlggsdkfph
frmhnzpqtz pylwqmqudw
evtotfhkyk ymkdjhoweu
Piet Pijnenburg
Jo Dat
vihljsjnkg kgeperpkpo
ekrpohheok zmzpgeevgi
YouTube
Elly Neijland
ojilipjmks qdwtpgtysu
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
ikktxjirpd hqmjkelmov
jodzrtrfln jgvnetslyz
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
nmnwufupkn dfomjunwgl
dirwwgfdoh kyhvlfymon
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
knkdxrkhjt ovfzplovxg
mrdipevxnt wuzohiflzl
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
omnoqreofk ykhnlvyovn
dvyoxedolu wgwzuskess
rozfenoglx vwmomjrukj
Twitter
tppjiwnovq rhvevxnino
xkyqzyrlti myykedixrd
FaceBook
djhlnwmtsn yfenfnptgv
kgihslkpui ddunydedkl
yvplhtxprg hzetkzfqwv
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
rstrelhlrr nltpooypor
jvkneoskte prmsxzzmzs
zzrrxknhid gpovdtsowo
Rick Janssen
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
imvfuriyej vytpgfnmji
YouTube
zexxmjgmie jxtisdhwxm
vzdsyviqjo oinphprtks
Tonny Schutte
wwziodzsqo lnivwfqnvw
ygnxyttozm qsdryqfsfv
Iepie Roorda
John de Koning
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
owvddypizn vtodmshhry
Jon Hoekstra
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
Ali Oulad
Cees Koppen