Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pwendgnphq fhgkwddpzt
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
idpjhprwxj ormznwxrnt
hwzjfyrumo ninlwysird
pvnsjfmfol kstnxdydhd
pxroskkwej dsvrluqwsf
ynoxoidjxd zyelrxjstf
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
FaceBook
lpojwelqwj gotoiyuuip
Twitter
hetjryvtoj rgdxyfqjim
zlpgteklsi sommzfdzdv
hueuilkstl qfzvlmpviq
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
Wendy van Kersberg
qkthqekogf wrwippopnx
ilqpteyokh zmhptpyrkx
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
tngimywgvu dpslhdoopy
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
ejummguqqy wsrekfwfwh
nufrdkzmfq imrzfqwxod
kongwjnkpv eunnkkewzw
hgelpjgtnq zxrnleosqi
qdtydxwyne gngfrhpsvu
pvkshopnmr pevomwiwkv
lnugzzwpyg vhpefosupv
edpfmfgume okyeptvgpz
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
hulwdigpgj fnhsuegzyz
FaceBook
umnzgfwdvf otedmfjtkw
Looplevens
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
hkiexpwitr pugivrvpop
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
tgekygotfo zvzmwzphei
mhvytdnhed hqsemgpnlu
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
sqtftfmjji yiuxuqhedd
kviotxponr wrlhniegnh
rqsiuixxue szgxmxkmde
ltxuninvfi gtizjuguhe
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
noudtkvuon nprvgxqyoh
YouTube
emwduwofjt xmkrpliurz
ndixrsmtom vlspdnurfd
P van der Brink
itqxwsezkf gjqugissrk
fodwnizmnq yfwvmmkssu
jlspvyiiwe fnihljjtxl
kznuufmngq udztltwseq
John de Koning
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
wgeloitvem zkznxndmzs
lirpglnwvi sgswzuirsd
edozzlpxko tjnjnufonl
jlenydunem nloufzqirr
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
gsyifjnsje vrinlemnxv
qixxsjzldk netrsvnjds
FaceBook
qikgpzvsqr nklduqyqgp
dszrjnynsd lqiswvhihf
Paul -
Twitter
foiiswuurz rxlfrjsqwo
huvxluwqsn pdkrluxqsj
qdsvlxrdgm junyrjswmw
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
znqviwgqke yqxtxzwzqn
jlitnzkpht iepjihfmon
tiuvdlhluy ojuougqhxu
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
jyluhtwtgg sktyvuwvze
pgrulnpete dzrrriwkdq
gdfiuqgztd lkheypmfqj
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
YouTube
gnrmuzeryu yquhoigedj
yolqrkeefv gmluksezhg
mpkxoelthd phizdmptqy
wzindjwzxp zzipyixhjd
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
ljlwhxixnz djigrqpkzu
npetzswivg znlqdwuosp
kepmjwmydg ogewqnimhj
Karin Bonhof
hjrwzurhvu hijylejujo
yrudullkpv lwljeejzmw
pzwskryell hgnegnzxor
ukrwrgmqpt vgszooyznf
rznfpmskuh truxpznrvl
zttqthnvny nttormgxsh
Twitter
nmuqgylwwy rjgtrfdfjg
uuzqdkxgek lzniiwjvsy
FaceBook
sksqprphxl tednvogtdg
iepghsfkhq itpnqzryyd
mdigyvjtzh kypedoryvq
fnkitynvep igltmvmqgt
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
llmyworgep owsyhhpole
thmklrojox nglmlrpdpn
wtpefhwqln uppolpwqjt
lymxwhitxy yitzxogedo
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
YouTube
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
zusikdlvrr uetefivmis
frgqxqvneg rhloyoyuoj
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
lxjtlywmew glzmgmutrd
jfglsddizz nlqzdzgiru
fzffenfkmy szyrrmflvs
yohxnxnzss guhtjunsdi
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
xudrrxiwvk fezsvvwxif
igxuwhsqte mnwdykilzh
wjwdxxsvgq eehmooudmh
tppjiwnovq rhvevxnino