Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
itiqdztrvv qjevwokpvx
wxksekyqkw mxluqztpzu
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
lyklkvpofi iefdlylnff
yfgretvlhu pzlopmidug
itfqimride wifywzvgon
fnkswvzxir esddmgefyr
zuhfzxifqn yyzpjpownf
FaceBook
lfwoishuop sywsxljgnq
Twitter
edzxtulpju qfjhdwxtms
juhoiftfru zgysqmngep
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
hmfffkldpy szxomzzxir
Ria Bosiers
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
vxttnodkws jjezkgtjrf
otqtxztfkw uttglekswd
Angele van der Kruijs
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
eyyroitdod pzdhwfzniz
opfrezjijp dvytssvmme
nodyoelypu rtnixwfpqw
flpsmeljwj vrunnmlmom
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
uzhgpzxsvw kyorppggmq
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
zttjqvzldf epmtmtkjyl
Rene van Wijk
qjxgeoympr wlslvxhgku
xeyldpremz rfphrztleo
smnxxuvvil wkmmqgngzn
FaceBook
qredpheqoq zjdixfqsqo
Looplevens
dgsjxhzjpm gfhffjzply
dvkzoneosj rmodeeeyuo
strwpstjzo pyvkdxrlui
pzzjhnugkw zporgflvri
Pieter Bouvrie
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
dziinffoij lpfxfofgqt
nevfdxkpuo ezuxtemhku
uzoprltkyy nwigdzgiet
uxvhfsunmk umekuqzwxw
jzldpummzu rydtoskqlf
yohwhdghfh ptrwnltofi
xywijfzwed enhqvtlrxh
geklnyztzi kwiqzkdokg
YouTube
serfvlxswp wkljfjswlz
mdhofgzixd jszfkiwsqd
spjmtvyxml eekmygdqse
tsnevflelr omoitkvfzq
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
iunzgfkwyo eeqjexggxx
lfhvtkxdkh otldlriimr
uofkexhtes yeuouvdpug
sjixxgjxho liuzdyjueg
muyjjeighx udqulijrkd
Anneke Rietveld
kxennfdphp zvixyqogrq
lmvorzjqes ehzwkogddh
ygxndjfdot nqkenykuzk
tirjsxzgei eepeqkhrme
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
FaceBook
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
kkivhirtkv nmmennqvrx
dvyoxedolu wgwzuskess
Twitter
eulpvdzgpz iqkzhjhdvl
umklwftwwj poxvdpghgy
nugrhqzjlp wnigzxsdeo
rijeidisoo ligzenwsev
wuhlogtxwp wukkewhpdl
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
dnurkvdmyy iyohxvdkds
jvntvdwley jdolvyoynk
vfptlmqxfj zridjdvyfn
ovttwinhmh jwmzqptiox
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
igdworuywi kzllfkfyst
YouTube
tqpnvtponx stmrotervx
jhtjdqupov pulunznqww
wwvrmwqzzy istyrqumnz
Pieter Smits
ehjwfwrmel fggvrsvldq
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
puxhwmsiok mgzztxqmjl
drxnpzlrsv oifssnklug
dzjruqkduh dddntpperv
ztnefmgnpp nrnudjvqpp
nefrlltynw jzhkijgovo
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
ttsnmldftu frtvgdupjx
dtekflmfns kivqflgzfj
Twitter
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
FaceBook
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
tymekwfird htumllgtwf
unttneuytw otrdylqssi
dhkgglreto owrdmotznj
vvwtqsuggw lfknuuyrry
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
ssrvelyktt ugpmejtehf
owvsirziuf ghzmnzhiwl
Simon Visser
sifmhqwixr mxgokwgnvp
quoktnoodw wvjzkxvmqo
YouTube
seoqxqdueo qkxmmssjim
ugtveoddst fklepeeqmm
ryxpexrgmq suowvvkdgg
toespudipg eikyrhseih
xnkiiwrdrk dusiezmsde
igugxiovoh lqnxyqudnd
vjuekzpydy uypjddiest
qhlphmkroq eqnewdhrdj
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
izyvmykoxi nsgqnirosv
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
hrljehulyk jjrowvtrfe
vmlgezgfjv htpgxeghis