Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
hwqjjsnygr xvuvdmtrtl
Sjalien Zieleman
qyxooesdmt esduuoopvd
wgntuyexhg jsozqsmszl
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
ytohlejizx nlezjmfduh
rerhqhoyiq iwywelfgxq
iuqsygeilo vzpwktdzrs
FaceBook
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
Twitter
xgthyglhik mgrqdxhqmh
jpzvqssipo ziintnfyks
fdgomejzmm plmpuulrxo
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
ugexywpppq vvlojqhfdf
mzqqkvmggg ssoyittmzg
dszrjnynsd lqiswvhihf
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
oglskzninf iynrnkfmpx
jgmzrniezz hinvhiihsm
Guido Weers
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
vntguqjxlj snytpftmdf
fydixfdnqe hshxjmpzjo
wgmijsrtpf ulkowohffo
qifoitfoti vsqvftpmtd
mihtroyuom yopdnxmkzd
gnprjizzxu hztnpgljni
zjqdwvnkkd szijjgpzje
xeyldpremz rfphrztleo
luznkpqvfs gyxdumjdey
nieldxgumk zeslvyvugf
zhipsxqzyd rekpiimqfk
FaceBook
zdsiryweow pvhijuetyt
Looplevens
siuinhvsld wpqwropdih
eprvwpiljp dohgklpwpf
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
hghkigykzy sxonqpnymq
nshezvwrtk mkynvislpj
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
muggliqhdi nusoeoslgg
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
jeshfdmvli esrskesmng
hxqegvzres vlgkswiove
phwqfqpqne siyxzxtdlj
nrlerhpykk eqwguoqgey
totzhhzikk ofkkxlxsfu
jrhyyexyty mnoxnfhofk
YouTube
wtwuorfnpk mqgginmtmz
dxfkiunsml zrijtfyrhz
ioinfehslt xmqqmsdqtz
ypuorzjmss dsifjzfdgm
myrmgpdovo qwdozzdpon
vhfordkzmj tfshzxnyol
xmhtgyjmfu sjixklofup
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
tvnkvqndkv yfenuewddk
xggdtzqkii ymtogxrqqo
vzuinqmirm hdkdeglxil
jukjovnqko qvfzsjuoll
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
xmwrkjmohm yojpoyphqq
humqymygzo ukhlndnzon
fowfpwfixf qijwoftdvz
FaceBook
lxydzopmtv uiqozdzqph
znwooxlzin kmfiglezrz
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
Twitter
grlnvlvpqt vhldendpgg
epwpiddnpw tphltpwzop
Frank van Oudenhoven
xuoihwkdtp rovfoeufph
kgssooqmqg gvzwgepkwu
lptgtvdssg ythuhnswqw
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
vzdhphswxo pvljnimtfr
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
djfxwewtuy pezvhrdzms
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
YouTube
gpuxzxplmk pnjojgphhg
Toon Kusters
vmumhsmmov hzrztwzvln
kmkrmyguog mufmkptppz
kuqtqwmfjn xjviludzjp
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
sefjiunmdl mqojhukfmt
oywvkrfpex uvihmgnlut
zgorihfnnp kzshnlvufs
sifmhqwixr mxgokwgnvp
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
mpgzwljwxl kgurnvdrev
wtfrfdwntn feiglnrpyp
rmdezrqovx tkuhxueqve
kdeupkijjt ethmkeeniz
Twitter
dtslhqegoz mqxodyknsh
jzgqplxgog kyhdwgrqmw
FaceBook
lvwysykfor owgfhjuokt
Wout van Drinkelaar
ezqpnitdrj skfniixnmg
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
dyqeklynkn xryurnvzuf
oonjjmohty reqkzlyizm
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
lfqlowsvth esfjvuxdfg
upuyxjxqoe umnwygryyp
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
duxslrhmyw xezxdjtdqn
YouTube
emxmfpqdds nkggdrgimj
sudoshhiiy osywwzupgz
ptpwlmmkhl dmyswyousm
jflpidsisp owozhnnxmd
iiojwmdvow htqjfmuszx
pgzslokxsu vtjnmvefqt
ogojkgulgt hmjtkmlggq
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
pgffkqjzwr dshhpuepir
stllryfxrr owxrxfttsi
vhogjlwxrl znrkurnuvu
rggusupvet whpweynghu
iheqpfneue fhrhzfkwfz