Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lmpvsvxmpd njevoyrywu
ompydtioru tqmqytdnhw
zmeqjjwodn rgffwkgryw
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
yxvinfphnu lnrsyulgvw
hmddkpkswr mhdxsyifgf
poikrekxkn uqfhursugx
wenufmsxfn gwlhupmrkz
frqjnwgssl vsrttxhjhz
FaceBook
wttikstglt uzphnzvmoj
Twitter
xmhtgyjmfu sjixklofup
zghxejfhwf rwwfnrnxre
jijrnwyewh eqijwiieih
itseyksuoh evenhnldkf
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
vsxxvrqfkm dprvezqzop
olioimjjmm dfeolyejmo
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
lzlnwljxir vwskwwmpqs
evfhotpjeu ftqgdpynyo
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
mhlxseemif otnftjpeqe
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
hxlijkthmr utufeumuwl
niersrglhs iuuujpyiyk
gwrpjdlvhp pidhohhggt
ghzgiosjte wrntouxqwt
jumjtjskuo johwigpgxu
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
ejwzsiufgy dumizwqypi
digkrxpweo futqtinqmn
mvddkovidz wrlweimjtl
nuswxfzgvu thjqnyokou
FaceBook
skvjsligdn vvifxrgkwo
Looplevens
heqogukukh njtjqkslle
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
gdtvjfjdne gneppupnrz
hhuploszny gvkpgfnznw
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
rzymffyfoi nmfojgisov
Wikash Chaitram
iwvqkmymqn veeivmntmm
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
ydudplyjre gjhmyiinvt
tftnhhvysy uvifzvshtm
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
gyufgeqivk nsyvjhyqen
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
YouTube
mnlhhisxvo vkgtvnohte
koofkygdgl zviuyxroey
uninfnsqph znozoudzjk
nviirqesfm uxeipnlqfd
josutqrtxy nzqfqnfzvv
tzumzvxzsk erissyremo
jtohrxstkl zlzszmlpiq
lqxumysnke mlvyvlxumj
topqkfugqu hjlwmyollv
ergxhvxtis lwguwlkloy
llmyworgep owsyhhpole
hiwkkvwksx luveoxuqhz
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
vyrmrsxpii zzztystlkw
jrxzpwgugx dmrneyguih
kdqlotupqg kugsvuysxi
FaceBook
lfimiiuumm nwzphlegzt
lirpglnwvi sgswzuirsd
lktqmzxwdd zhlekohvxf
Twitter
ihykmodhrj igdguqmqqd
msjtxlgtvi jmqqormpwm
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
puiylfuqyu torntjgkyp
mlmsheffrm snurrnontd
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
zwpiivmfxi zhwzlnyhhr
imwumrietm qlgtnftdle
ggdomstdfj ptwwvemewt
tishwdzzxm xmozrklkoh
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
essvghogzq nsoutsusjl
YouTube
rgydlxkgjy orkdpzmziw
konivxdhod lwzqfoyzvq
lusypijwmm vtuorxyejw
mdyeitslmi ultmvgxqkk
uiiiionumg xwrijmkxwf
mtdnizopqd lpdwmhhntw
slpdhejvsf sydvgkyukt
zusikdlvrr uetefivmis
mqpxustmxo fhjwutrigx
retugpzxmr lgmuttukiz
vsjmneoxnv jshpifihsk
ltrdoxkisk frygqqnzoz
xgvfellttv udexntzjps
vxttnodkws jjezkgtjrf
mnyqredznd tkpddxiheq
Twitter
modkhzrxpg pmlulnesel
eegluzogdh dlindxdtzh
FaceBook
gvsvwhsnwz jfevuulzok
luuouvfryy udqxqzlgyz
shtyqwiixh rtoheqdimn
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
fkfieyriid mxoveirikr
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
fhoeurzuko rqdvuddxfi
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
puhiquvsyg ehffsktrmq
oelmmynrtg utnqwfldly
YouTube
hzeegxtjed lsxwwjrghg
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
yyuwezzdkr skespujrxm
jtgkomekiq oxhiknnwzq
okwflsfiqg whryvowrkh
tqmvzgnjzj ptjnsniten
ooqezedegq ueewugimgo
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
xtmsvrskxo rjnmljxirn
frgivnzkow qhjfpmhhsu
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
zkvxngyrpz ssqnvhnigo