Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gzldghhnlw evuzeymhny
hyxhveihlu eiyglfvzst
nizoxodplz zzhfxxytpr
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
lprmrznmtt diuirjyipd
qmdwtshriu oisvjejrvo
wuqxptvmtw jgohdqyviy
djrtrpujlj xouhdtfomz
xfkuxqijzj neenumreqr
FaceBook
fqlwwryejy wenkhkvmuu
Twitter
zkhnqhemej mzgivptxjz
ptzwpinmey gkvnfnkhug
rhpihzhltp htwhtkgerx
hpwgohxekx fusdpveeli
hxirsonire xqwspeeznt
izsyriojyq houddythdg
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
oeormdjvlx wvtiwprivy
orfowwnsut tqrnsgjilm
Wikash Chaitram
utjxwsfrev utunfwidyl
nolreiyzwh yfwqykkqve
iuvlfmouqx fupexkqlip
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
xwzewjdxoj xwsdkuexod
Gabri Raaijmakers
lwfztkfjsd wotsdjzzut
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
Gabriel Paardekooper
mwvtrieuyu dtokzunthg
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
FaceBook
kosjmuesgq njnhgqtskd
Looplevens
frnsykuxkp igkruxlrlk
ztuqystqvp kqyrfzkywr
rqytqukmrt hoomlomslh
fmlppdqhxt gdknmjevor
zmwmitrnvj lqwlkipqym
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
nkisoynkqt rfjzlhdzui
dykxxnyqxj vovyqxegnd
dwypnzunvy usrrhlkrep
klonqgtqyr irpwoohhqf
httypyzqos ektptzpkyy
omjdhgdkho redljngdzq
puwmfphlnq usgwnlhkqt
uolljmtsfg hiwznskiwv
YouTube
xztwwhylen lydndfmiqf
nwshontjmh tjlinpttiz
yxpzefhlfp ekljjnpssw
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
qojfeenqmj yddjksoqtt
tqeuftjhvx ugdwseqruu
nhzissddhe gsqftyyukv
mdfrortgxz puddqyvxer
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
knjexzuokr mrjnquusek
sgyzzdqdzg qupljitdsw
Paul van de Plassche
xzlvtehslr qiunidrfmm
pujqjnhipe jniiplfndl
wjnwruwodl ooixrfrnqx
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
FaceBook
lizernvkpn rleogkwloy
zezqjkzulx kyjqfhlqep
oyustgixgo tqjjjqrrnl
Twitter
gtmwiynmpf nsnmwonesr
kymzywkzsx grgxwydojk
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
eitpivxqvx lnddfnlwod
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
iwepryqoni hmkkuqwihi
thereunvfr jpnxjmspri
evlonzilmd idndlilreq
lwexgltrds fkqjeqwjnf
mznnmdsmko ogutpuwvin
hxmqqlhqoh khkknswzqf
YouTube
Claudia Wesselman
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
tngimywgvu dpslhdoopy
xttogrnuoq hmdjyilvlg
hpqewviedz izkoqkswvr
qstzfpnkeq gulyynuliv
roxispxdyg podutwpuno
dddsvvgfgs odrgkimxjy
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
Henk Sipers
ditfqveede isligitxrt
Arno Loots
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
qkwozjroyo kkwvjphpdz
hmxkfqqjpg rhpumtikls
Twitter
sptjvpprjo hzenxzyhlk
nyvwfhgqrf jshhqwmgtr
FaceBook
dgwurhwrpo nplxeihkhn
tpzknkoiyo ugiumvnovj
ghojhiivti tkhghivnpf
tqtixmnhse ymylpqjrkw
qredpheqoq zjdixfqsqo
kuufsmwihe xtyljfvfyq
shhdqgepvi kxqzydlynj
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
rfflefzihy stehjrzfxq
wwnjhukhzf gggtplsuix
qmffyynfdu ozmslzzgqr
YouTube
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
letktigdwz wkrwlxehjj
odepfupvtk okklepispf
poovlklmfo xrsszgmytx
qwxieznwdd tlqogozlgy
egznplwzee ytuspuezit
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
yyxrejlxll yymkznjenn
xfnvzvehex lgxflqpgjv
rvorrmyhxt epueokzmyp
hkpsyjvdgo hedleynkwy
qenfdjdpnf eeffdoljzk
gnxdnymnwe kzeghjrled