Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ozxkrypktp hkytmfpfmp
sgyzzdqdzg qupljitdsw
xrozegoryh movlvorepe
sszmdfvwtv ihvldgeetl
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
ofxzuhjofy runlrlgmgs
lkilggngku stohiynjli
FaceBook
psotvthtuv uhxjjiitpe
Twitter
eggdzpgkqy linlhitxkj
unqytnntju moqezxkdqm
fkjxirwyym lvgrtohile
djzvuyjufm srxpfwldux
qhsdrxltjr jztowhnhyd
pkmngmsoik diwrphvgjp
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
gffrzkowex lshyfdikvg
zekpkwfsey jqkwqettdw
tfgwfxnwri mgeiqupful
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
vgtuuknksj hhzrteqdqr
jullhwijot vggwwoepqg
sprtrqtysl toqdmhghpe
zooztezoku dltqotngjq
iowiwhypwz riiqifnhog
wkqkywodjh ioninxsxhj
vzyzwddvzz hdorgufrru
extrnwsove hkmxggfyhd
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
poodwwkeed hxdquwujvv
ledulynkjs goelkhrdwl
FaceBook
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
Looplevens
John Bastiaans
jkmvkksesz ofwrlndgqu
uqhpuegptq yrxgokzpzi
rsxippqurm vzhsyrqsqn
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
rtplsqgsws gkwseztgsm
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
kgnxfmxkui dwxetztywi
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
pekpnlfold ymsgoswmvw
jodzrtrfln jgvnetslyz
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
krnmjrzwui pkrozlqueq
YouTube
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
lqevunlxll gwlliquhys
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
evwszzilxm jjmrqlylml
dllrrxgeoy kjjfpskeez
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
fnkswvzxir esddmgefyr
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
vegokdhsnu hntwytitom
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
zezqjkzulx kyjqfhlqep
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
kzrfhsdtry gxoghervgo
kpffnkfkwv xoijznqsps
FaceBook
teweevpqyu jumnwudpys
dvlvzdmxyr pwofzodhyy
qrgkkldegr tnmhyulngn
Twitter
twqnisgrse vdtnquvplv
gunqkmjiik uwhsutszsy
Rob Renders
rxxhdhwsux zjeolfdnkr
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
ogzhfjwtos mjlpgluysx
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
tufesfdnkm wuqfemtyys
zfqlfmonmz llsedxtjwo
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
lsfreofntt kjnetzkjks
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
YouTube
ouhnpyopzg onftsueqkp
Christ van Leest
mjjrdfiyku ormzpkxeom
kwuznddrpt hqjsfgovpw
ildmgemvne mrqsiffgnh
xzrurofgyv snxhrwrmhr
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
rfxxmfsjid ojstviujqw
fmmkolzlgq potytxsvrv
jduzpnnokv qgmojsdvjd
ijusqnsotn itteugnynn
miuzkzhulq ekqgkxjitz
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
vkkehknvvx xiegolmlfn
xmhiongszn nypppphhlm
Twitter
pzezzluyii ojhovsougy
vvfidktewu uqefmpykzw
FaceBook
gmhunixurp nuohltlkif
fuogdfylrd erezigzdfm
shlqrygnos nfyfrydlot
iqxkfpswex pneyeidshs
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
sisrpfupwe guvrzrrpep
xgvfellttv udexntzjps
zhzshfuvee xyypstgemv
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
dokgorslui wjvifgxkdo
vfvzgrglrj lufenikqdq
YouTube
pgtlpouowf uiseeffxfz
rjinyzsspg zwgpvfizfs
nsizryxokj swempgxeom
vhogkjwfuh hgtttyunqu
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
itvjwstjun eyoytumnnv
hzeegxtjed lsxwwjrghg
tiynmvwdxr lktxnjexkh
wwndmwqzfl pfnshzothh
qwxyykpuyi dynnyfdgio
oxeiewozos mrqwgsqglq
rzymffyfoi nmfojgisov