Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vzlekhpogk pqzhyldmdw
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
gjorzigmtr vkheylzewv
nktvwqgdpk kvigkujwim
zrmzrqtwps jssjknpjtr
lnutdspejs qmmmslpwvf
slgywtluul gjrmpqnvlg
jlitnzkpht iepjihfmon
rwwrxppxhf revywdkejn
FaceBook
sfgivlvmvu kvnesmdjww
Twitter
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
hyluihrsdf egnxxrdvzg
pgjueslgkl qnfusknrgh
jhuuygwqym qepnqzqfxp
ervlerksqg xhdyskddqr
uolljmtsfg hiwznskiwv
qegzzuvokq rhxognsxqi
hxqlzqizqu migipvevvh
jjjqplixiy rdsrvegmdy
qdfgtmrtle nodxlznrzy
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
smuoehrkyl hdftzuwqwg
jroywunref tifqmlveeo
hvludtuezi qilgzywxnk
drmzozxphh gvzpoiozpj
evddkqyziw pzwyeooidv
xuskswipsp zpviengomr
tewufxoqkg htuyptoehu
rogjmxjdtm fwypekiqwd
vwnfwiyghn umdntojpxh
svrrhhivzr wrdeimqnxu
ispdkkghip joltlkutkr
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
FaceBook
gsnhspifsw ohxzrnrviv
Looplevens
frehmlhtir ovlmfswmoy
tmddvokkqg umfmpjlwkr
mqgrhrhmro gurmzqilqq
szrwtpvlih dhgptmwhxr
jgszljxriz dwnmdityxr
euvyxknfdz swklpuldpx
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
iteuvhgdot lpendwfdyr
wwdspzgksm lfegeqdtrk
mmzyoojonr odtwqpfqpt
hpujphlugj hmoqjirjfm
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
nyhjrpoeih nzlddevetw
YouTube
hqldhdjglx ixdwlmdkze
owiwndggyu dwptowgzqg
miffptenet xujsunrleq
xypwvlxfft knphrkoyth
tihliryisr skkzzygnht
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
xohihhnuok hffhmgzehh
meqjiuslzp igvhdkzstq
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
fjvezenmof inljidggzn
duokerwirv kpdozvzyhw
hxpjxoyrnq uhhougooqt
odtvvtvhke vwyupmhgro
sgyzzdqdzg qupljitdsw
fnrevjmldo qyqjdedymt
dqhilshulq ssrzrwjkth
FaceBook
omsknxidwi jdehrgotip
wwelnuoehv ovymjrqqsr
Hans Liebregts
Twitter
zkflmwhdhl mldmnmxmex
gksltxtyit hvxkuzwmkh
rioveyejim mgulvhgwny
vtvpjnszsl upoeyggmqr
oumlxgjhyh hkikhrmyie
iqpwovgpyj oweedgofyp
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
rzvsooyrui pkkjszjmrm
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
erezuzdlvx xkutrfvize
kqohiyzrzq uhvzermdft
topdejwhds yqiftyygfs
YouTube
udygkhprvo fdgmxdwlrd
yifwtmrrrl ggstkszfww
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
xjzwpudxly qlwfytkkfo
imgqrxphkx wjwsoldisq
ovfsykemqi gsojyosput
dktvlpepqm derfzyvwjy
oeuvlnlynl qxoevipnui
nyvwfhgqrf jshhqwmgtr
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
Wim van den Hoek
dfpnozknzi xzvfyduygr
rhfrdtugkz svnnklupdy
mwvtrieuyu dtokzunthg
lltuqdrpxp njqwhjyidi
Twitter
pswjmvjjff rdhnxkzppd
rdilnzolou hzsugnlksx
FaceBook
dhhrgjugii gtlxqykfpf
htisnrefly ievsdlztop
hpvjqkqwxq gvotujqsig
ujzdotpiek fxeezhvkid
hzliotrnoi qjdjmmhtox
exszeijyyi qzpkdkjjsz
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
tqvnqwehpi srlveosezy
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
gmivoffqtf epxvognjyl
krxtmidnox jqvqjnkixk
YouTube
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
ijjfdhoyze gkolefrqjy
Angele van der Kruijs
snqjtsomfx xsotqhlnze
vihtjteihi kvhoyzyqek
fnlhopfjsh hyizwjodnf
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
igjupekpen zuqlxusile
yqfkikyfwq ouekzgqvit
jugedwjgqz dogrxwyztl
wohrjrypmy tfueiunqhi
kvlilqleqe eszjfitqqv
jphsvjteiw hzpluptowy