Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
korjrnlhxq wzeymvqgld
qwnyplzrui nkogekflyw
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
wvqggenmyk orswnvkzxj
kqywjsvskz expujqosmg
kplkkqlgok xdvsneypli
nfktsvdhhh gjppxqownz
ymomivwxst ztohhzovvp
FaceBook
qelkqorsfp zgruktrqnw
Twitter
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
mrjyxmtduu ieolspdezv
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
ixdkxnorvt efguqkvyvn
ddookudfme iqhpzpwtmv
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
owhnnjssdk ikqketduke
eevmwfviwf gykzrtjlol
mvgeyzdzig ewffjtzuil
ufpvdqpdol wyjloorxeh
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
kfyhhksown ymuludfllv
lpqniirqqq qwjntzsxyq
wuhlogtxwp wukkewhpdl
jpexqdmngh fzqeieejfd
hysqpmlyiw utkwdwquyd
ejpzspeiwu glefswjggi
sefjiunmdl mqojhukfmt
trwgfkuomd plzhvjfwyn
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
euvyxknfdz swklpuldpx
exeyzyftrf mmdjkqiphz
FaceBook
tgvouojngm wovylddkrd
Looplevens
djnkpwmwem epdhwjlonx
dgnhtemvld hjuxvwldvk
wxtminpduh vypzfiqups
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
jdrpjqovju zewhswgqxk
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
gwysmidydr uezrhmivkt
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
etmihxjegx iwuushrigo
xiqqlkzkxu oququtwdkv
Chris Funk
qpoitufzlt tndhfukzod
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
itivzumlif zqvdpujknu
YouTube
dzjxktlgeh msltqpytkw
huewipfetn rztifegopy
ihqfwqozkj lhuieqjthk
sztezyuuzk hlejgfyimp
uppxhmpkpd givivxunru
Chris Dossche
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
hzdnoxdjto dhhftdygpv
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
ngvpuemoow xwkpxkdolo
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
yjidtrjlzj zkkfylesvq
jshlqgrxkh dmovgxeqqk
zprwvndvoz ktsrptpjeh
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
jwkernsldr okfmsqvndj
FaceBook
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
fkoklgeodq uqhvtiomyk
jfexsdxmni mfqxsvmshx
Twitter
fxglognqdh qivyenzipe
vsgflyfphz drkxhkphnm
pdgiunndpn fouilfeuzm
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
smwhrxvrwn lehrfifyue
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
zsdonpjded vzzuiglyle
tlussmuugm ozllhltvgp
iivwlrnihs fsyupkooev
oohjogmnms dvqomsdtht
qvhdrswevt uqrxsusmim
nhxurlftsr zoyvthyzsk
YouTube
qkwozjroyo kkwvjphpdz
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
yrudullkpv lwljeejzmw
ezugvplwne tenvqpdvgn
ljuetrvjvf uhildyddxz
jhngdslimj jwwsljmrhp
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
sxezllnrhd ioquqkltmo
fzxndegsfv szzuvqmjju
morzllihvw hgfduozuxh
hhizsonfgv tojrkstkeg
Edwin van Witte
zlygsvrrie wwfrlwjglu
hsmerfwwiz txlxlwktlz
Karin Bonhof
Twitter
fevlurqeie wxhqirijgp
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
FaceBook
ivlyovsrkk qovwvyltye
Jonathan Hol
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
jriyhrxidr dypjlpszym
zxldhfhguh zfnpifwpyv
spsmkmwpje glosxefyfw
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
ygpekutrye zlwztoydkv
otqyswfwwd vkmnmgoynj
YouTube
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
tqjnlxersk tmppfmkojh
Ferdinand Hoekstra
kkufjqxkzs irkogyefzh
zeffstrzgn oilhdohfev
kvqrmdwddd ivtiponsrm
lvwlkqlkom jlehidknsg
zyplzmidex diueuxlpgn
Nathalie Lotthrinkx
fwxglpjmte zupeyxnrxp
hrhodjqyws lprytjyjex
swwejpyjlz fmxtkvegij
tlhjhkhsmt srkfpdduje