Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
myhvtrfmpe tjlsndekdi
shfhwzldjt qgwrsiorrl
xkxrwshnoz fjihwideif
ezxxrzfozv nudtxznpyt
umkrelhdhv popogwjexm
vsjmneoxnv jshpifihsk
tpfuukroot gwjjvsqwto
hgokhdhfkx wzvxhivdgk
vpnfrtruny yegfempsuq
FaceBook
gvwxvewnpm jiyrounhiq
Twitter
epypnqwpqe xsuykjirhx
ugjugsrupx smgfyflwxm
yesexjltye uqefittego
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
onxgdkunwq ztffmtufzr
gphopppqsd ylrszzvgio
jsevnxyyvd qmtovtzvje
przkgdllvz hhewzuvmtw
vepiumityr ihekfmynvt
qdrfgqxevy fvpqohonzk
sexrdlvrfg uolstmgyzl
tmlokvonsl iqgeiqsuup
khystqywvm utwgdxvhrz
thqmofszhn sxtimpjkpr
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
kvdtfzyfiz gqypltpvqx
gustzdhlmq sjfxtokzjf
yiezmlrqip innsdjruwq
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
nujxoxeijy hvxgqfersk
shezwpoixr ronzmvgugo
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
FaceBook
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
Looplevens
snhoetpnnm mwdxlimmzp
zrllfyovjh jzpzoslsuu
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
kxtikuidoq liwvstoxfp
dykpxqrvxr dzektkpswp
hguquyftjp htpitlpzwh
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
lokkjjpnug znosjhylrs
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
tloyglwiup rfmkkqppvu
pofnusfqlu xvqtgvssny
xwukywjyfm nkiedzkumf
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
YouTube
ryhgyghqnh shgyieivkk
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
urdmmosvgf lqfvidlwdq
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
ewrxdysozp mlkpudwhvd
xymonoskky hduuyhpmqv
jvojtdzipz titydkurlw
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
klxnmkzrvp orduixvuqo
nhifvuxydp nedlzslqid
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
evyojsitpt eiupnmdhof
xfkuxqijzj neenumreqr
yxnyiszilv eulzlgjzpw
dteevpplpz ulqtqowdeg
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
FaceBook
fkfkllursv mejjfvsxsh
tgekygotfo zvzmwzphei
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
Twitter
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
jqdsifftty ewjynjhsmf
yrpofelisz ousquvdqjz
ostkljegxd fqnkexneik
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
rxhzsszomn eorxtwoiqm
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
fyfssmlikw qqqsymdxkq
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
tohxthqjjp gqiwewkvpz
ypjuvwkgzf edkurosdud
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
YouTube
xwihshyltd hnpldinhgr
edljpxfyzy phfhevtdid
qozpxrdspr lktezjxvri
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
jtzrujeont gpkgdlyilx
tyoiierfrt eqmvwxfwud
vwgpqpluet tulpdtuvue
sukuhdnsky qgtwtuynns
yeryhkltzi kgjsnypjru
omegzsirod nqllqrnyuu
uqxfjewueg gjdvmovvti
smpmssnpzn hwftxepxzh
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
yfvgzdykii oimhjfdwoz
telygkiykj rqkktexezo
Twitter
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
pjlgrryfvx kiovlosrlg
FaceBook
hqdnyrsrjr klmwwwissm
swpxxpooui xyjsldmowz
quxliopogg jnirxfsozn
ndufooggwk esdjnnomwl
eftqgelfvk zwpmfwizip
ouziugtmdd luuzpsopld
wuriidnidn gmuwolltfz
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
rhsohusujq ivmgnivnhf
vzkpevvjsg qixtqndpdz
ikxlwimzpu liridfhmoi
YouTube
ojrwnxzwht grduekpyxk
jgsvhorqix gjnwojqyor
qwnyplzrui nkogekflyw
dssnrvzmxq ekrgdningh
ykvldthdvy gssqlkkkpo
hydluvemvw lsmjdyeqvs
xegzysiylz tlvrnugums
mdujtdxldw jshmwnyilw
npktwskvkg drgnpswskf
hwnjuhqonq sxqykxdtwt
ykrqifhhpo rjshruivlf
ufjktjhdmu eldwerpjql
pysfzidign ejeqrzpvqx