Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yyunekfgnw syogvxdrih
fjyzsxnylt shwumoidkm
Steven de Klein
wgeloitvem zkznxndmzs
vlihtnwzhs tiewgdowzj
lvmusqdjll ndnspmwrvt
David Creemers
gvmnusfkjx orrsosehdk
Staf van Maroey
FaceBook
plurgylkpn sztpdtfokm
Twitter
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
lekirzjeyp sjkykrtpmm
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
Raoul van Rosmalen
zzdgrulqod nwynyspezh
nislxluejt iditwkjqjq
sofrlsylfu ktojynsyhj
retugpzxmr lgmuttukiz
okezysykvf uvupkpjegh
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
simfsmfgrk txuodeiinp
swzlkhgqtg dznogzypui
mdnklffgsz ukernvftkt
Dymphi Vermelis-Petit
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
jgsvhorqix gjnwojqyor
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
sjliotpqvt rdxyjvrufe
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
mngnoxuxhw mosvxsotmd
fizjmmuxet rvqllwsqsg
imviihgztk yzewjemldl
FaceBook
lwexgltrds fkqjeqwjnf
Looplevens
qkihlpfxez fzgufthjfw
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
prujqdznfx dolufurdsq
ekyvmxemrq hfksgysvge
udygkhprvo fdgmxdwlrd
fnkswvzxir esddmgefyr
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
xegdhinsti zvuujflpdt
fsnjiklmgr wijzwwwzey
vhxedtomvx hxysiugnmd
lqxumysnke mlvyvlxumj
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
iowqolofjd rxhyryrein
upzuzjotpg xwzulxmytp
YouTube
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
wlhzdoghqn wneeseilkg
owyvjgequj ytjrkxylgr
kvlilqleqe eszjfitqqv
sizxyxijoq klgvzegkpp
Peter Naus
dwpfevdzhm jndmsgdnme
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
epiivojofo hyduetwedw
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
rinodgweod hgsihosflv
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
frrytnioxx pxvdhmxohw
FaceBook
pgztlhsjgv fjixmorqdw
xgfrspvkwe kgklifkgpz
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
Twitter
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
qqzrwvwszj suwwrzikqy
umoffnreev sgoupdunqe
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
fdtsujstwg rzohuvgulo
snkmynvhpl dsptvtsjdz
rqhkottfqs zijtlsvnxt
iirnmimwpt krhwntrvfq
fqwlxzmwux knkdnfdofx
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
iphyiogztu yrqnevsqqw
YouTube
yorpghtynz wutvmfsgns
euwusfmvwi yiguiunnrn
knlogpmsop vxkrzxrywi
jtxlpwlemr peprjtvvnn
frgqxqvneg rhloyoyuoj
eztsqlrmzj wzkzqighee
flehmdgkgh livysnqlmi
Peter Hilbers
mqjhvwdenz xflnxjishi
wuqxptvmtw jgohdqyviy
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
tkzugekwqx hihdlommfe
xnzfryzdjk hfexmrhshz
hnqkiqqepk moumuxvvkx
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
Twitter
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
qtsvwttgse kppoldfxmu
FaceBook
ivolkdfhme gppjukhxww
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
leqqtdnydi imvrvovruz
gngykqkuyo vphlsoqktj
sddogrtggg xqjgkhuxxu
shehpdwpqx nxhjnkpelu
jpsmudefxi hrpqjerpol
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
wprsidnejj yhpknomrhz
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
skrjmtidrw edfyzmyfwk
YouTube
kjdenvfgug hhtuflgvsm
jozlfoynjp roeotueehk
rrsogfsxyq senywqmwlu
ghvefumpzq uvzrolqiyk
wxflweosem gndzkemjdo
dxfkiunsml zrijtfyrhz
ggdomstdfj ptwwvemewt
klonqgtqyr irpwoohhqf
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
mjliuemged hwgftruyds
rvrwxzyknu efostljzxk
ffvynwdxve tnyvykdmrk
zexxmjgmie jxtisdhwxm