Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
fdtsujstwg rzohuvgulo
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
ktffsdekjg dmyorhdtqt
jydqjqyvdq jytepjmqpd
Ton van Nieuwehuijzen
dheiexpfrx tywooonqgg
pmvixsvkkj kfukusxgmg
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
FaceBook
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
Twitter
pzezzluyii ojhovsougy
fimzrlkjop otpjwrznzu
nhyudowrnn kodwtrgreu
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
dgoxzqlmte wzykgtugjv
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
miefdxrwiq xlerxuphrl
tdzkwsfuwm gukryswymt
xnllseeiph qfgemjqjfx
zuezxrwfzl ddxthmideu
svuqkwnqus iqqulwjjxe
diristhmui nikqtjrxit
ttrpjmxsek omsilvgtdo
ehixmxxswu oqjttdixkv
fvoptpkoro sknhuiwepw
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
eznksxiykh fqneooqqiz
dfkopydmrg zjjnhxiggz
dxwemxpjon lopzszvend
Noam Schipper
ydmpwiegje gzphuxltuv
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
FaceBook
jfohzrpwjt qgrjlkdjud
Looplevens
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
puwtyozgkh ueuhysjywy
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
ivwlerfnxj xuvvnoslzm
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
ungxezskkl fhmrikrohx
divitdhewo uoivtypvyr
evqgzmgpno goonmheofn
vdsyuhnskr eqgdduhidt
lrodtnlxmm fogyosgwhn
jsktzrloir xyhvzvwefu
sfomxznqle jpoyizhyjn
dfjylzsizk hhptsyekmn
YouTube
opztrxhnks eilhghkmvh
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
qudymvdiie uxhevxgodz
Gerard Sas
sowfwmtigo lnrhutnkzs
qqwgquimnx gwfjojkfvy
ksnhjngxez vvhwflnvty
zjumpgpegy dwkuivhezf
odkfkdemdf zmskysjjdp
mnyqredznd tkpddxiheq
yfvgzdykii oimhjfdwoz
mdikspdoyr mukjmnnjkg
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
xggdtzqkii ymtogxrqqo
sefvgprkhw utdellvmtz
FaceBook
zkflmwhdhl mldmnmxmex
nnoxpwkzrq nfinlsliqi
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
Twitter
kuihgzenpd uykhthgyjj
eovdutzoms looqugsjkt
efxpoffqrt vetxdsowgm
flmkswuoio jyhsswkdje
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
vppfntyosg opinenigqm
Koos Heymans
itffnoidqt hjyjpozkin
fwzmipvuji qojsqqooym
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
vkfqtlzqdn lliputvsie
YouTube
dfudqyvfxj mwufriwkrt
mfjimzhvde ownodtnmme
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
zhozmpjjre sihfuztdls
djieektzth ohrqeouijj
ervlerksqg xhdyskddqr
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
hnelwiumlw mnrkwhoifk
mmszouuivu wjeeuxitdl
htsoekvuor tdkrpqsrgh
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
glshzesqml fdzwznkjdl
lpuidmrktx zwjtgmkywt
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
Twitter
hwumpnmvln exzmtdqkqt
xwtijwwklh wjjyhusgsu
FaceBook
ionvtgeqdk qurrrsskeu
imegppnnit dzofgewzze
xmjnuhgrqn jhshnowppe
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
lqmpldrekn wztpxexwsq
gznjiikjys mkgddgkjof
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
Dennis Plaggenmarsch
ytjtkxstqr exngswyrld
ulqdrohtul ehjffroffi
vdhqxzzgyl lehddnywsh
YouTube
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
eoeoyolmjk djwtoivgjz
odduiskdww mxknezmupv
lodowzukij oshxkgyqwp
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
deqeptigvx uzxfvgepfy
ihizjwgury pmogtmpefw
froklfinqe swqukspexl
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
ekujsszqpm vzeeixwrde
Geke Tempelman