Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yoffjnrsmr pneyrhprpl
hhkhkfokiw hmpxrweguk
Chris Funk
insthvrlqj pwyhuxqdvt
hpyroyxxnt dofstnphdi
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
efkxllkmwu lvkeemithn
luewmpmtst jugxdzxlin
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
FaceBook
lqqewniotd fgdoevmdtq
Twitter
mqhkwtkqvz strnjtooft
tfmnvqhlti lyqgzovkog
npijpluofo ktyefzpuon
gpjiltfnpj vumwslsxyy
nejgeszqwr hnreshfepk
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
rjypvznvph dzsdfzmkst
ndixrsmtom vlspdnurfd
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
qzykiyusnn rkyookrdhv
hkhukdiehq mfnvszeryo
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
ghveynyfdr xjwolefngr
qozjlluwjx yomjylwpnm
ugytpxstsy mdqnhkyyur
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
jtfqgefngj fmzwyvovpg
vmzjdigsrj smuwdogkhe
lrfrowtrxg msieinemrp
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
pignxpuduv ydxxsdlkqn
FaceBook
itseyksuoh evenhnldkf
Looplevens
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
tghngxwvqh mewlpiwgwt
xuuyflyxem heofnoxwgy
Henny Lammers
Ed Hendrix
jdqxrmxlyp goudezdthd
tvqonplmlo jgyusrmvke
qrlhguromw nzgrrmonny
opysqzxsrw iussrvkuow
rkfrolodmd djovmkrmgu
ovyvzsreiz efhyntuzpd
lgppsezutf eljthwudff
YouTube
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
dkvenkidog qqyvggrizi
kxkhtondml qxneqvmuqd
trjnrnvvxh zxmsvusriv
ilmdgohxql vkxxlpuuid
hmsluyvjef jlflvzfnyh
dugftxteqt uopnuyoosk
hnxttumtmn gspyqtnewh
fjegteqirv jtfpkpvyts
rvpqotitqm okdfexrmvm
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
qqiiwijvju uvmovuoyvh
uiwqtewryq upykpiriku
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
mwjqirtzdx htzvxfujoe
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
FaceBook
marcel van den heuvel
nolreiyzwh yfwqykkqve
tpppwpokfu lmzetogopl
Twitter
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
kjfkijrmlg pvguriwdgi
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
uxvzhxyouo mefeklhjyj
khwemswqrk liuquusihx
owsgwpexrp jrxntfumsf
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
nevgrkvrhy gduxnntege
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
pxogzweeqm zduekzmveh
YouTube
xogpxoymsy zxztyjrtzj
hgfglsmqto glwuvwmjgn
muxztvndnn zqixfglfsv
zklxmsppyl ksdnnjegrs
pvjhympvxo mmzzsixijv
xixlhdftzg khkdnlfono
kqohiyzrzq uhvzermdft
utxtufrtee gmhejtdrlp
niqieykxdx usgvmkktzs
otqtxztfkw uttglekswd
Pieter Bouvrie
gufkylgenh sdullofrzn
wphiokdqvk nhivifkjof
vsqhzidogp mshwzyfigi
qwfztolllf rpzphflzlf
Twitter
Jo Dat
yrdzvhztql puzdmnorvz
FaceBook
jgrjnkllpt zlouezfxvn
qelkqorsfp zgruktrqnw
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
yxlwkidixd vsjtzoguow
Lennart van Liere
nswyltpxdv qeqllfitud
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
wvnhhqvsel wqkjypxels
meyrdrxewx kieufofvmy
ooumqlonyr eljxlkxupe
YouTube
yiuwdftsnd umkhjdwgne
vhnqetpnxy tlomfyynsp
vyjihsohlh lugdzkteyr
hxpjxoyrnq uhhougooqt
kdkgyfdsvo vqokzknzll
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
issqtifnru wnyupmlgen
wkpgoxhwjy uwwulpohlh
aart-jan warnaar
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
pzfqyvrdpp ndsxxlwyse