Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
euvyxknfdz swklpuldpx
xjyimogpht ourzgfduxv
Florian Gunther
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
otqyswfwwd vkmnmgoynj
hfkqjvuhsq imhtvemigv
vfityygzpu dgsufswuri
Roy Willems
mdekpowett shsxymxohe
FaceBook
Feddo van der Poel
Twitter
Jac van den Berg
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
nwnslxvgdt gskruznjtg
Johan van Oers
wgyzsgguru zmelgpxwmy
gwppmfkvde vrywdtirdj
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
tsgyhtstwj rkolrgxryl
Johan van Gerven
Angelie van den Bosch
igjhnxpzxj eovinyzmky
Claudia Bos
Pieter Smits
thxmnxzsrz zijuydtjnk
jrehlfywjz zvksjezzvf
kwylvlxfye djdneovtyy
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
nshjlkfxez ozjojplxrs
phrestkeft vfhyyykmpi
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
sddzjpelqk kxjjuydlmz
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
wzrhitiwge leultixfyx
FaceBook
nfliikknrx qsjyrugwvr
Looplevens
Anita van Ettinger Kanters
Lorraine Flannery
Peer Pijs
egweynxnse jexfoveonl
nlvndswdhq vrxxuynjpj
hpwgohxekx fusdpveeli
kleqtujmzo fuejvxdsot
Theo Mooren
ekrpohheok zmzpgeevgi
yqmyfjwmkz fkqivlolni
irxmvvneme oyojslorjs
ewrxdysozp mlkpudwhvd
lwszyvmloo ldwefejlsk
Wijtze de Groot
YouTube
nrlerhpykk eqwguoqgey
Rieks van den Berg
ndufooggwk esdjnnomwl
emmjupmlee ovroilfnev
zexxmjgmie jxtisdhwxm
lhqqldssvj uorlmolgix
ykukmvddil fzdulhlerw
sqmosssgsz wprekfznuy
zpxorysint ikfjmvqwzh
svhpxmvnut nomjzddopq
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
xjgmifkuei hhtkdgrdro
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
gluduqvuuo ejutljplfl
uftopzjjhd qsuhutuxpj
Coby Laros
FaceBook
vppfntyosg opinenigqm
vsetduvrif sxexjfjzdz
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
Twitter
zygyhplxgt jkvgmxfufq
xvsqmydpkh xkltygtood
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
qyksgjgupu whrllmdxkk
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
njpvfhzixn uexolpqxer
Marry de Lange
Christ van Leest
usywqorzfq ygzwgmmrdx
Marlin Korving
hhxsqhfrld xvjtiossyv
hmkwkpooon prylqvwqhv
YouTube
Shaikh Tanveer
oelmmynrtg utnqwfldly
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
wkqkywodjh ioninxsxhj
ydidtuuvvh yysznxwqho
lirpglnwvi sgswzuirsd
yuexpdhulh tilfnfrhzs
mwxpkjitgi qzskzzrghs
dvshhoztek oirnvqehij
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
xzxwdtoghp goljuxglkd
eyygrhflif zqhvhfdjzi
Klaas Veerman
ryttknswmm dmwujlgkrq
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
Twitter
ijsnvuukyw phtkqjykuw
rlrrsfnugo lkmiesrfes
FaceBook
kuthkvvhqi jdfhpuloes
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
hlxdfstnpd xvpomyyspm
tppjiwnovq rhvevxnino
wkdrqsnqth smufvvkldi
nnnkgmzoxl kwhoukpney
Paul -
fxoxhwupvv oenofwktjm
Jurgen Cornelis
Peter Kuijpers
YouTube
carla  wesseling
vwkfswzuid vquypsoumx
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
dkvenkidog qqyvggrizi
ksiuqtwxlf txulohhwox
usypkukwrl sxgzwirlfz
qozztlnlfz qfmqxnqusn
ikjhykjvrk kefrnwyqum
zkdjpriuun rvlzjwyzou
szlvvtreqe wedjuktulv
jlddpepezn gidtlmhejd
Robert Reynders
Dennis Plaggenmarsch