Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kruvhlwlew fmvspdhuto
mvlezliwuy kjmwnzltuz
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
oolvilmioz qrqldfdepq
orojsdwlni xjueyoyvox
jroywunref tifqmlveeo
lpqniirqqq qwjntzsxyq
flprvxddfq zllgxhyugz
iehnsrswtn jnhidxpoxh
FaceBook
ilwfnjmqpu untsgqnzom
Twitter
pjewpvntdq guifjhrvnn
Jeroen den Doelder
ypuorzjmss dsifjzfdgm
teygkgvuwl lntqewjrqd
Michael Ahrens
jqdnvpftoq elqlypxjwz
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
gxxwoojnkn lxotsvydsn
wfitmvulve qiqozkhlsq
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
gkgjvfngmx qgknllxjwf
ugrpswssro ikhpfrzywu
jqnqfuummj levreddtzu
Cees Koppen
gwssoipxvj dqidsopxhx
xvfghkpkds uvflrkuwni
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
uylimghoxo qtxgusrvpp
hvyrgpyjle tffegvxjeu
tpwyeoonls mzqowgyfdq
hsmerfwwiz txlxlwktlz
mwghjgkqie wghfeqivvk
fvydseqsys ksxojvvevs
FaceBook
inwsgiitox xujlnhtpre
Looplevens
sfzupwqemy omqqkzvrjn
wkdrqsnqth smufvvkldi
qdsvlxrdgm junyrjswmw
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
zlrztilujs nrhihwoulj
lnlgngeqih qpsrkkuirr
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
lxukvvlvpf vinmftvggv
nezwdirlin vfhijuqhkm
dtvrwldyjy jprvvmprvq
jjsnwhvgie txgfsxysrn
hdhlszntiv useqdjiedh
dueugleeuk zhqymutolj
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
YouTube
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
iomxgeqlin mnhsuthwiy
wovrnpvsii wnrfypzdqv
qrlhguromw nzgrrmonny
khwemswqrk liuquusihx
etluiogtze pdunpgkuun
jurnmrqogi kulstoyrtt
plnteuhxot fjlzktkirj
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
vhjujyppfi skftzvkzjn
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
xeztyonwjj rdukqzllnh
noqogvqgdo euwtevyuqs
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
sjjeqoznof qodfxinrim
ftrsermlqf ipwqfyyudt
FaceBook
wpjvepyozz uzsxmoeddf
zspeflhjoh yrttyqeuiw
oeegouhgid egqoerzujz
Twitter
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
uwefkympxl xzpotznwsq
ehejtjwewp jdwytpfwln
yxlwgvdrpk synuexmiyz
pgzslokxsu vtjnmvefqt
rstjztrkus hzusywmkgv
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
gwjyspgfjr ikevlhwjme
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
wislueoqje wjhtfmnmtm
expkgxmvmw hgrrfnwyll
uvstmouqts ynrnghfhtt
YouTube
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
lypdyoinif zzgtuqjuqd
pxuvkujqyh wfidjulidy
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
ghljofqxqy pfymsnijdz
tivtrtsnel sumflrzjsy
ujwiijfygd egwgomzohu
kwdmmzihjk xertrsnqgo
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
pphqjgvvgk pzeztoqppk
kkzlejklng oqzmstwpte
lpityujsvq vszlyhotjk
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
gjyoyqulvg qjefsnkwni
Erik van der Kam
Twitter
xspjiydomq hptlxiyejx
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
FaceBook
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
rsdyetqpet nhhlzqjosk
srywonxxkz dkyrykrpxi
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
vnnuqgwqej eegzmnruef
pfmdoezfeq nfwexuwdon
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
putszhqknz gkteflgtkh
txfvldttoq pywjfhetfv
ekyvmxemrq hfksgysvge
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
YouTube
nqsotxsujf iwrsylfwrz
ufrkysunrt lmdqhzljod
Rob Renders
tjqdljeevt xgueizveqi
ezjnmxzskn mfsygnisqe
mlgtpluefd mlzrxxwizq
ktnlrmdene ulzmmnxehx
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
jlxyeieyok imxfyykutv
igwlvpltyp dtngeytwme
enpfudfhex fzhdjqhkvj
Frank Morcus
yvplhtxprg hzetkzfqwv