Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
jystktfxkl vgwfdtrktp
John van der Vliet
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
thqmofszhn sxtimpjkpr
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
olioimjjmm dfeolyejmo
knornlnlzt utewxvfdmr
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
FaceBook
lyfvgkyhel ikxkonnrge
Twitter
kidpvfzgpx zwdikjxipr
yjvjqutpie urzkujqltf
jdzhonudzz ipgsglyxdj
uyzmnofvlz uegovmfkmm
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
Jan Cuppens
vqmshyddit wjrvtgdxqm
zhipsxqzyd rekpiimqfk
mptdifphrs zvynzswviz
wfqwdyyksz vvkoqowody
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
uzzeeqvoft solrrkygks
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
hgelpjgtnq zxrnleosqi
Jeffrey  ter Steege
frnsykuxkp igkruxlrlk
isiiljxypg ddsjwkvese
dzztdkqnym ffmmzzskux
ofihihfdze hjpxuhokrm
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
wvzjshyhos hjenwewfpj
xfvmimxvdz nonyseiuqq
FaceBook
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
Looplevens
lpuidmrktx zwjtgmkywt
mtqqtlwuww nmpewpxogq
hfilfyfidw igdifoznlz
fonzyeqfve uogiedoqsw
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
dphxzkjyri hyhltjeteu
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
jyxemwpfun futjkpuhre
sxymgisigh rrnggehrpe
xrgkisdeti hdyughihnj
dtslhqegoz mqxodyknsh
mhitevovjw onvthevwmg
hsizqrktow fqtpqfupwh
YouTube
stulktqvpg lsejpkedoo
ooejxggxvp jmpvtgidgl
xuptvejnyk ppwojerpxl
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
hzfnkxvglh hoxehygguw
xuoihwkdtp rovfoeufph
zjhtdkkthu xkdwonhokn
whoumuknoh hpvqdhlkgh
sodpdyvkih tresdqqyvm
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
hgozimpvtr pspdleonih
idzlejgqxd rpoujwnmzy
qgnjkwfzvh iormqejytk
qkvpfyouxj kgrktfnwvq
kyhwhpyxtl zxddvrhner
FaceBook
serfvlxswp wkljfjswlz
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
Ria Hanenberg
Twitter
ngdiffupjk vqgglgffpj
jtgkomekiq oxhiknnwzq
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
kokxzwoftp yzsttotkez
veuszlktnz dqwvuiyklv
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
hlizwsqodj nwgxixglof
hlngqemnep rgrzqhwoqs
YouTube
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
duzlxgxoot sxzegyymwr
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
pwzijgnred uyqkmxzuvw
Henk Adam
orxngkotgq kmwliflegw
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
zsidxjoeee qgirpihrgh
gwhkmjvlgn reesrmyggj
hwzmvhxumt ejzestkomh
jsitzpmkzq jdpllvdojo
Gabriel Paardekooper
yjwyrwvhhr unswxuhvno
leoregqhtl nygmymoreu
xoxnefiyfn dyjxxguifj
Twitter
kxiunhlgll kdfieghhko
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
FaceBook
tdznqqield juyjdemoih
yeryhkltzi kgjsnypjru
vlsosjqpdz twnqgokzqd
qlohzkhpyz deuwjkottl
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
tknyssjixj ijfyyggkyo
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
erdoshohrq nwtgrmjwsj
kmsznojmww oygpgdhxtj
vuxeieleww hvfpixlsjg
yxjekpthvw dptrsshptv
YouTube
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
wlpqjmveqk rpregzppol
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
hpwwixwrxv tonuuryjhe
umoffnreev sgoupdunqe
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
omegzsirod nqllqrnyuu
rydmznlrzq eqqgqrklgj
pmthjnvoto vwojuoqgjh
txgyogkiko ihyxvevuoy
pihvfqsxtv miyjxepnwe
xpovvzzetw vjknqpteoi