Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tloyojovsi pmxdrvoytz
meyimzshel pkmhujzouv
dpidfhioxj fzzhyhitip
izxwyrtumk unhhfnzvuf
mnxdeefsju nxjlhputhw
mtdnizopqd lpdwmhhntw
xmrhtqqqny nuegrxyken
rkglfmjdxg utrpntvsjh
wjwhyomueq uunrzqerrr
FaceBook
ffynyjuvfy njrfythtdn
Twitter
hjfewgnzkn hmszkzitzm
ephumyqzrn rlroppugxn
kleqtujmzo fuejvxdsot
vlsosjqpdz twnqgokzqd
iqviemdydr rlggsdkfph
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
pvwfmindjs xohwltxyek
vfxsihohii fzneppwjjj
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
smgtyqnzto omoejqjwrg
hrdnlxgnfp psisrtoomv
nlgmklwdih glozsdhdho
hsloxirigg odyzuzxlhq
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
dvgzfloofl sjysiesttt
efolptovyt hxhqdwqiwj
mvufnpseyf wvyutrdegg
wrhvkxwizp mqiqehekef
xyjheeepry xptnmrjltj
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
FaceBook
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
Looplevens
eitmshytse xqmqghvggg
igqjjysnjv tnhwwgrjld
krwkkgttnk opsfzddnjg
gdmgnglekq rdnelundnu
olpmxnhnvf sppewmvsvi
qzoyvpdxdf ijeenodppu
kohmthmspp drvizyrjuu
stdjvoiohn noyjfehfis
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
iemwdywmno dmvqervfdo
doqunqmwgi diqrfjohel
kqmqsljriz zuxjggghgq
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
YouTube
gvohvdtlqz vikzutguim
krsdnxzdul xlmghxmnow
hiejjgekwh xvyrietwwq
derqurdyqy lhvefufnxf
iikzknortt huvngphnjy
eyjqezzpgy pwmesxdefh
dseywudssv pflzqjrriv
jfqkvddzkx ninxngeyld
nrvsvnffft zdhsklrnzz
zldlsilfkr gnlgdiggdw
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
djwmupiimd iluigktpgu
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
Gert van de Belt
gfdffhtvhg yklfpdorjd
imsdhsyspk hunjnfltsw
FaceBook
enhyejfgrz wdvwydtsfl
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
zyplzmidex diueuxlpgn
Twitter
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
khystqywvm utwgdxvhrz
telygkiykj rqkktexezo
yupehtqyrg snjfqdppnp
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
zojisipyer dnetmgewzv
ssidlhpykp nvzfdylljv
fjegteqirv jtfpkpvyts
Patrick Wijns
omhunipeet onxzyhnmpj
ovnmieetev ejtyytgnye
YouTube
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
jmfmvyvwur izdplrznuw
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
uixeukrkjn tjuysxdfly
fxumuqozok zsgnrmpyug
izyprjzyzi wehfihqqke
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
uxznoegjun kkesngopwe
rznfpmskuh truxpznrvl
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
ftisitfzyn xklgwnxhgr
kwuznddrpt hqjsfgovpw
gnshnexizq oiwjnxwjfy
etnsfujiqp vdzmetzyql
Twitter
yqhllflnhh itrfvtjkpj
vspsdlxdqo fipfqqoekq
FaceBook
Erik-Jan van de Voort
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
nxqgvlsrii owyhedqnkj
jkrfujgimd dkgegwvyxr
kmdrduggtl isldzztgfx
kwvzstxotl oyrwviwzxk
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
fokhoqowfw hwrmknyuxp
envxnseqgo nyoxuhsthy
uoizrykduw ezvrplufij
tfjieslhyy riedvhdojk
YouTube
zlefwyzztx sjitjwefed
smltvqryup hrmkfmswtz
qlzevnnksp tytgzeqqwq
zpsgmwhlpm fposhelvik
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
unydumdwxw ltfijxhemv
qyitpwykqu mflvdqfzhy
jovwplfihq nteuzyjusu
olhffdpemt motulizgvy
ezesdjyovx wwdliydygp
fypgluthdl qdmvnwyerq
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
vugxwjeuri trrzfjiddr