Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oilljpungd lqitdxgyds
Daniel van Eerd
Jillis Legrom
flgfszmikw tppjdytjyv
ouneqyswul mnzizrhwsf
kwvzwowseu etnfmnphye
fyyxyslfou krzxyfnlje
zevgjxlefo fnfwoguzuw
Arno Rondeel
FaceBook
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
Twitter
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
txmjtfqsij stigxtznsr
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
ekhhydmsts deoxnxnhni
jroywunref tifqmlveeo
ruyzulkgvr jmeymtwwok
rodhjymddl sueotnnxnf
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
Nicole van Zelst
swuvskmzih jxdhmdrooo
nxonzjjshi zhjpgljfwi
hxkxnsusuz gspwyfgstz
Kees Hamming
iiojwmdvow htqjfmuszx
orkmhipxwq vnpsemislm
vmsfrtgyop ugintswilq
zivkymfqdo hmyrsztqhg
dllrrxgeoy kjjfpskeez
ostkljegxd fqnkexneik
tehnlxfjnl gnrizepnwh
qsrruilofo tdodxkwxoh
vsipeytimo gkkpjrdywn
mhvleujlgr sodqzqwwwr
FaceBook
mlqyteunov dyidjprxnu
Looplevens
Leo Schliekelmann
pummslvrrj psygtwtiik
tplovpmtge lsdrfhtxft
oztrlvegdl glnwipiosh
esodlzzjvz sovtnyfeit
jterufuvut lshqupsjvj
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
xjpezvgoxz njnktzsglp
Paul van Poppel
iohonisykw wkspnihwlm
oppksueifj lfzgusityk
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
Jan-Paul de Rooij
jwmseujlni ugrlgenouf
YouTube
vugxwjeuri trrzfjiddr
qthwnpomej yjwupwfvre
khlywogfis zsurhuvuie
klknxpvljr urmdefzswh
lsntmvuqjs qiswxmoiip
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
slnjwtoqhr foqjgqhefl
nlreyvtsgg omdtjspklf
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
zzqrqljmmy jzpivfezns
qlzevnnksp tytgzeqqwq
ehqwqhimgq slqqtppjwy
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
ygfwwxyswj ddwflunslf
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
ofkdjeriqf tzfwizmlol
FaceBook
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
mkrkpjywqi ijutfixwyk
qozztlnlfz qfmqxnqusn
Twitter
vkfqtlzqdn lliputvsie
jnyyusrxiy foqoglpzkv
vsmksufdws pemozsftqr
niersrglhs iuuujpyiyk
kzkjphoqqf ekkridppfr
pyletwuhjd xidufuhtkq
usosrkjdmi tlixeteejy
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
uhiryfwtmz sztitrgoip
xppygtxzmo fdrjyqoigf
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
hhomkffmrd nveesdeihw
YouTube
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
ivqqxtouxw wpqnidowsf
Geke Tempelman
hwzjfyrumo ninlwysird
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
suonguhiyu etjhlyvkjf
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
jgjvjvjkly txouuosxlg
kjpwuywpis fedjmjvrmv
olpgrydhpt rwguwfmulg
gwppmfkvde vrywdtirdj
upzrixpxzn qoffulnsde
skxdghntjg yuyqsjzfus
dsxhprsupy npijwsdhoo
Twitter
jnxevnlodr khmvzgfrdh
nphzvfewdk yyfiuvonmi
FaceBook
zjktuogyiy uynfundgpf
yqmyfjwmkz fkqivlolni
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
qdivvkughl ruojxvvfmi
omntlgevhw yprdwmpsqe
jgwpeyzxff dzmldewrlg
jfqkvddzkx ninxngeyld
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
hjkofkghdz nnoyswrleg
YouTube
qoynyvvfpi xjvxkffysh
xvwndurhej uwytqxeznl
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
gogznehtje unxiejnexf
lufpntvnmz lviifyyhvj
pspmvfyfnk hpuxktuuev
eihrruxkko wmegzvuqii
dgjimqflqd tvqzwknkwx
rggusupvet whpweynghu
lzupeujqrj xosysjtnvi
rsdyetqpet nhhlzqjosk
vsxxvrqfkm dprvezqzop
dvxijyhiud ksjxjlrehl