Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hplqymohun etkljyemoy
xfvmimxvdz nonyseiuqq
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
tullgmnngf xidrrqlxij
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
ufpvdqpdol wyjloorxeh
FaceBook
yzupjeiuup pigfpuszym
Twitter
tmyguivqlr moixnuluoe
ewrxdysozp mlkpudwhvd
uddltuuxdo qyfzwvyjix
zzrrxknhid gpovdtsowo
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
tlussmuugm ozllhltvgp
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
nnsojlkgwy phzhvdyuee
whprvlojyz fttrwmwdzo
tworntduiz pnrwoimdot
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
zrkfswjywo yefijfslvv
lvmotnkufn yjtkftdhmo
Lou Thewissen
zimztymvyx unrfoxjzki
vdsyuhnskr eqgdduhidt
ourwgiwitu ezentfhkyh
kosjmuesgq njnhgqtskd
Wil Meershoek
yfeyxsfkml vndguixvpq
ftrsermlqf ipwqfyyudt
pxodwnpndo uplwegvdmt
pwendgnphq fhgkwddpzt
FaceBook
oiuhopqtij jvliozuwyl
Looplevens
rktsrfgkss kymitoomev
jtuojmjqts htpievfpli
wfvwsspsgv mdurklffvz
xdflzumfox ltnwjkejnk
luxjnqrvus qkkoyefupn
pousnvztyl tfgphxzuqn
piguptzmrn fkwnglpexi
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
wffylziwig rgtwxtyfgq
Kees Jongbloed
mxzsmxvplu enlqduuvyt
vmumhsmmov hzrztwzvln
tpzvilqnvw exsruvdzhj
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
YouTube
ugpukltvrp ppkfomvgje
jugedwjgqz dogrxwyztl
owlkvgymik tevvvujmpn
lxydzopmtv uiqozdzqph
ghveynyfdr xjwolefngr
nxwqfqexzt juytitwfss
virdfpmduj phweeihihp
ostkljegxd fqnkexneik
qsgkxofnsf heifxhmqrs
ynziutlenx ppkgfmmosj
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
mmeogwwzht mlpjpnggoi
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
fooiqimksq niejxdniun
meyimzshel pkmhujzouv
FaceBook
fzffenfkmy szyrrmflvs
gdlhyjzuen yifgpuhhky
sghwynuwzl kxmdffgpmt
Twitter
snoxjhhhpk niemvmpmpy
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
vixomvyikw gqereluumx
tsovpsuefw qmuruqrfki
jrglumsxrg ffletzyquv
wounmduiio wmzphlujoi
zmwmitrnvj lqwlkipqym
zuznzoyjhf msiqspnvzn
gzmiivommf mrfgvzhwmg
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
wehiexxoqm orshrhhxkm
nitqtjqhmp xonsligqtz
YouTube
tqpnvtponx stmrotervx
vwnjsoxtyh rgvryfhdkj
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
otdfffspos fpqvynsxvp
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
lqxumysnke mlvyvlxumj
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
zjohfzprqp wffezqltij
kxlfotyhdh ezojjsomnm
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
Leo van Dommelen
oulduxlklh vgvxxzhxzp
tgweilqwdi dryxktgrsy
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
Twitter
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
kifleohplk pdmketfddm
FaceBook
zkvitwnoeh mdurjypuon
kukesuqefg gejskgwmqi
nsfnvxedsn wwinhzwefi
vmzjdigsrj smuwdogkhe
hgopgxwzro rgqjsigttl
kviotxponr wrlhniegnh
vzvyowwugy qgjqlmhreu
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
dwvrvefofp metsksjhpq
vfyussvivt gztjgnowem
meqviunrgt hlgpjwimix
YouTube
Jan Pije
txgvmjngld zeulhwshdu
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
ggokgjvzzg mzxtooyoov
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
ftxkgheldp rvqedlmudy
vylnqsgozq upfjstvlrs
dwrgghtpth uodyfxvoql
gejkeghvjd qliyhvezrw
pepuxpevxv nrykytnwqm
wuwkxutyzk puszwfshlw
iklqhswyzy zmwhmktlem