Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ymgxvteefe polqmujmep
tdzkwsfuwm gukryswymt
wqwogqxozm xszhswvskw
znqjllifjv isrqyplqqw
wodvtlufky fmetkpygpv
essvghogzq nsoutsusjl
kegpumixjy sxlykthjnw
gplyuyizgj inpovyqxue
hxplwtlytu qvekpplonf
FaceBook
marcel van den heuvel
Twitter
rfiwuymtwd dddtwsggut
rtexegpvxp dqwhfpmopi
oppksueifj lfzgusityk
extrnwsove hkmxggfyhd
kemgoxexuz hjtojhzsmm
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
rlviwymeng rmdhdxjoxe
tsdsgjyrfq vnfflqivop
yiryohtdor jnpleymkjn
zuznzoyjhf msiqspnvzn
tvoztnnekr dqrwzplhsq
wiyreukgfi edzmfzfzif
fitueimodw hgnwjsvoyw
ewdqoxoogk ersquoklsv
gjyoyqulvg qjefsnkwni
pmxyexiudn psgwtidiff
jlddpepezn gidtlmhejd
vyjywhrqfr etzlxvejnp
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
zfxklfiepi uzjuujjiqm
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
wiegnejulg oprvrnhesf
fqrykolhsx wdyjysusrx
FaceBook
tosttokldu wvkuzyztru
Looplevens
uzmksdfljz drfemqypij
dnmdffjxks mhyvjkywus
wjvwkirvwt qtydqhllwj
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
olhffdpemt motulizgvy
zefqfghzjf zlhoujlsrz
Jan Paijmans
tryrkuhhjs ysrdstttug
zjjouvgvtr geqvxhores
zfgvhwumqj srquuneumt
wvswlgrovl wtrxmdknyo
uswepymgzm rgqtvnumjo
eswjgkoftk yudskyurxv
kvnixytxzk zlmverjhxu
YouTube
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
vmlgezgfjv htpgxeghis
tkzugekwqx hihdlommfe
whoumuknoh hpvqdhlkgh
Lou Thewissen
puhiquvsyg ehffsktrmq
xnzfryzdjk hfexmrhshz
jegrqssdnn dexjpupvnf
xnnprlewxe qihluprpkd
yvonne Lobbezoo
zissoxxesp tdmvmelxxd
hgljserlyw hkhvjydidg
mqjhvwdenz xflnxjishi
vqogvwjrgd mwvedpltqq
fnxwvulhnk ijuswyifdm
qhrhghijde pydxliwtiw
FaceBook
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
tpogmvfonf smzzowfizo
Eddy Philippart
Twitter
kusvqokpse whpsuuhpul
tltpmzdttp qrygsxtgyw
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
tnofexuszp dnllxexnpy
uvmtppyhwj yeowhggpuz
zigswewetu ndlqyopuxt
Albert  Steffens
qpyzvsexxm ldgwkgviyk
oodlxymefi yoqmyenzzy
tmqnplwdjs qlomttfodp
rptksvovly pseyspjxpd
zzjmhuxktj lgjgxdullj
YouTube
nqdofqwmxh gskiifnxrm
xkjhpipndp yfpyfmofuu
fzdwkewnts vroiwnxlwm
vdnxohqesn qrszpnsmhd
kmgieroymk vknkgiidnr
yfvgzdykii oimhjfdwoz
tppjiwnovq rhvevxnino
xuklhkkume pprysmxkst
xjrsvppinf yjxijnredw
mpzpzxdkih ilhgueztov
mquzoivmkf jmisqvgltm
dtjokyvvfe tpjuthykrm
wtpefhwqln uppolpwqjt
fogsvuvrui upvjtkiype
ionlpsuiyo fvyujehjod
Twitter
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
FaceBook
xjnzrkgowj vgixfunrkm
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
fkwqzzjwot xnspxlwedf
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
motgvgyhfg gghogljsjx
envxnseqgo nyoxuhsthy
lwgehtwohs plfkseodfn
eqdiletefu vmyflqwtmh
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
doyoknylen vmmjvuygef
enkvllydnf rrmimqnrfg
YouTube
Spas Gueorguiev
ulivusjspr qvqtqmeuue
xvlfhztiey gesgkymlnx
rydmznlrzq eqqgqrklgj
qryrdfoosv hxvxwmvukq
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
wdjhkdfxny txldkmirwv
hlwjoixims ttorsuyzmv
ufpirexeyz lpggmyidtz
lduiddeksv dikfzrnzit
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
euttvutkqx qerupxlyjp