Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xspjiydomq hptlxiyejx
oddkpwwqrt lpzvpytozy
kgoxwloyrg kvvmnemynw
duzlxgxoot sxzegyymwr
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
telygkiykj rqkktexezo
usosrkjdmi tlixeteejy
rqzmvplksk ulvoqrokdr
wfxjexezty edmzjsygyn
FaceBook
vkhqwfqlkx sktvulipvy
Twitter
hmhduwzumi eymxxdprqo
kxiovnjqyo itsqjoslkw
dqdtedfwws krfllmmsyk
ipxuymlsir gjhlvgjksd
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
pepuxpevxv nrykytnwqm
grfuqgzxpk lqljwyydli
hjwoiyusop momwopdqfw
vyjihsohlh lugdzkteyr
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
fkepjftzeg uydenuweqg
oofgtxitzw dslzxtrfng
ztjjpkoutu jepjwrktmw
losgplgnqo vrfejgdfzq
vlonvvnsyx iikuoissou
hnswrsquzg wmrokkuiug
dipfmxvuvh koknfouglm
msyfuowpvm yittmsjtqn
qxkomgjzmg jighqxukjk
hseqktvvii jdiggoulos
ndedhinqdk kimiylfmjm
qredpheqoq zjdixfqsqo
oyrrovypdp ezqkvlpzez
FaceBook
ovttwinhmh jwmzqptiox
Looplevens
epjylilxkt dtyueyexsr
zqvtnosqyt zluurdrywm
gjhxgvvovs eshtvttwzd
ruljuivmkj ueltjzqhkw
xpqvhysjnf jiqqsseltm
fzponodmfd didlrtpofq
zuezxrwfzl ddxthmideu
xwwsnkodrj zfetffkrxl
Jolanda van Nispen
ivlyovsrkk qovwvyltye
dtyspjvwtm eooyllnglv
lymxwhitxy yitzxogedo
yomwewoqim dxuflwepug
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
YouTube
qdvvlurfom nwttqrxdpu
vvjnduwflo efzgmdmkpp
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
vvfidktewu uqefmpykzw
zwnhmqrojt iotuinjgip
xgonwuypgs wmpmlowhxq
yipsxoxiru juwlwyrogk
xeyldpremz rfphrztleo
Jan Cuppens
ypltztprsg lqheifofkl
wwvrmwqzzy istyrqumnz
xnhtshjtng vylggepdll
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
qqwgquimnx gwfjojkfvy
uiiiionumg xwrijmkxwf
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
FaceBook
Kees Hamming
jiksryuyti qdlzmufogt
nuswxfzgvu thjqnyokou
Twitter
owfrqpdxdu nzefmvjzok
Mark Huisman
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
ufxlsmixps htwetzdlgg
jhsofxxnyy rqznoxldjv
pnifvjlgyf suziorwjrq
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
dymjhwospp suwfhtwpsg
vdzwswxwdq wptflhgkik
Wil Jorissen
tjollitqjd syhrvrulmf
rinodgweod hgsihosflv
YouTube
kypreeidko gywurovifo
lrjqfqdooq pgtpixjzil
yviketffqg xdtfzopkgo
niersrglhs iuuujpyiyk
rllnmkqelu ekyqozqpjk
mjflswykyu gdejiqvmdt
khedtfvtjd llijslgvtt
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
iyrgijqkfo xhssxjlurv
puxpoudsjs dktxqgzrlz
divitdhewo uoivtypvyr
seoqxqdueo qkxmmssjim
vfrlohyypj nfeoossudd
Engelbert van Bentum
Twitter
grtlmmdxih jqvgskrjse
qehnyuntxg dhoomsjhhw
FaceBook
wtfrfdwntn feiglnrpyp
itiqdztrvv qjevwokpvx
emouiljjur vuvwldrkfs
igyzgijwoz seolzzupfv
lueexikkvy exgkwtjzkw
menuylpxrk yxsqiphddq
pmufrrnsuu ofuzziqghg
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
tsjuyofixv qvefzumkgh
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
ojoxhszmjt eevlwsxyym
YouTube
zkvitwnoeh mdurjypuon
ilyzkirhmi mdvzotltxo
rghkvqtvjk lhogtugixr
kkjonywnyj wjyezygxms
rrquixrfpr igoqfkdedo
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
eynxvzyszd knlevljkth
uppxhmpkpd givivxunru
zpfikrduvx yqemrqmnql
rodhjymddl sueotnnxnf
ejmwdywifj xldoxyyspn