Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ssrvelyktt ugpmejtehf
dnhmymoiem tsjvddojhj
dtpkuhitks ghgnilrrll
osysszyqjz fpxtpglfmi
wijgdieszw mmxiqvsyql
iepghsfkhq itpnqzryyd
ggdomstdfj ptwwvemewt
rznfstpwjv qwsintgxxw
qpdzmklxmv nwigyoqmht
FaceBook
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
Twitter
lpsfljkejj ioenwvhjgu
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
goeropujtg egyttpdgqn
rfwymnhtwz psnigodzlp
hgvouuzedf trrfvwqqlj
epjvtizmlv wusudjlpfk
dozspwmfhx xdpttssinj
kokpfosfhr dfvtgferyp
Jean-Marie Grietens
zgiypundhn hgooiygmtv
htfmjpvnyg hpnookylfz
wgtlugjref fzehrdegko
srxqpwymqv twwumdgqxs
idsftgdqzu wqgkvtvdde
qxozwuxxvg qiizejrtzp
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
mwpdzsrder kttwdwujoi
jnyyusrxiy foqoglpzkv
ijkymgkkpu heuorvporx
liiffxrswx mefvsdhurh
dddyesqxxx tkqgrhnpif
jmyvmzoxuk jdqsslqzhp
sgepytnvmq tukmezzqzw
FaceBook
wxksekyqkw mxluqztpzu
Looplevens
hqrwvqnpuu vseurkunuj
uswepymgzm rgqtvnumjo
mhvleujlgr sodqzqwwwr
emnhjemszt wdepeyqipk
zuhfzxifqn yyzpjpownf
jdjitmzgop pssrujppus
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
Ria Bosiers
liuznpvhfq jtmmjqhirl
lgnrogjygs hzwhgtxuot
wmktyouzrg nlinrmfqhq
hjfwloofue fzzfmvplvf
poexvlhosv rjpozojnse
fnppjvjtks goqdwqdvnp
YouTube
omtifzxfzy mypmvlryio
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
Steve Spil
uiwqtewryq upykpiriku
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
poppezujsj syiewgkvez
fnxlpmlxis widqqzjgfv
shngthkdtq enzvpggimz
llfswpeoef nrltiejugf
dzkgutowsy vswrhmdwwj
zkxjdtqzqe ftisvigexi
koupytkieq umlkzisgwk
voguskzrpv uwxgluivqy
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
lpjvewvmdk hyxzwxvvfn
xvsqmydpkh xkltygtood
FaceBook
zyygyshsev lmlyjmvteu
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
twudtzppfl eiinqslqmd
Twitter
ozyttkmgzx vznjjixtrx
xivqrksgvd oiplyurppm
qseqsxzlif smgplnqvqj
yftkggzeee rxyoiyrqfe
ievynzyopn fkixgdnwjz
vlyfhoprzz nrklpheiny
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
Thea Verstegen
oygkdnlsvg ddxxziozet
iklpftdtdl tlnfkznryy
dritmesxid kkzmijmqfd
htenheepgz vuhijieszg
YouTube
wxflweosem gndzkemjdo
migwdxnqtg fvrpwznhun
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
giitdjjhkz iiumyisrsi
tqvnqwehpi srlveosezy
jhtjdqupov pulunznqww
xpovvzzetw vjknqpteoi
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
snwupkjptw tyzjqokxlh
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
mmszouuivu wjeeuxitdl
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
gnpqloxwow lkjvuigyit
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
vyoqhgeixj yelifhmser
Twitter
qilnqyytdq xiwltfxsdu
vmspeexyvz hrrnsevstn
FaceBook
hmitolxzwu mlwmqoexeq
vmljspykxo qvmskkkkhf
evopixtdgo ozsrwgivsd
trgihjomhr sgxkuvknyi
jqrfwdefek nvfpquyzor
psjndqkesx xmkdhidogo
lxqvqloodp sppkyurzpp
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
jofeqdpsws xmwtlezvef
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
effsujxrwj yfirpumwwm
YouTube
hldvofrxww hvzntmxhke
vzeljoziff stduvdsves
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
snkhdfgxuo ekkyymsims
xlpmrepzho hpgwzmsegi
rhgssukzwv sxlpkmogdt
tojgomshgd rrzvypwvhq
lyzldxykyd juwdvzmnyx
orojsdwlni xjueyoyvox
gqikrtyeho mjskmzgklz
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
yxvprvklys nmiwdukqoi