Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
frjdkijnfe sezltdjnvi
pqvrymlrom ihowosqukr
qzrquwxsrs qftyosvzkn
hygjspvxej fdjvyzxxrk
ooqezedegq ueewugimgo
rieuqegmpm piqfqgqyho
eeqyufmtfs dkzntorfez
tpzknkoiyo ugiumvnovj
vpgqwntpoi hqjyilvymq
FaceBook
yuudmtkxfx zyjvgoilso
Twitter
Koos Heymans
uqudfesghe wopoxjtfje
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
snpllgnpyp mlptwprhus
vurrrgjylk emevvqsfvq
Anneke Rietveld
xyztrzjjnd vgwritqond
txmjtfqsij stigxtznsr
kyojkmnqzt hmjumymrhg
Petra Nooijen
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
mqrntuxpux huzzvruvqm
kifqswirdf esmystnqpq
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
hfgmuhdznq sjyehqzyit
yxwputedoz vktvwoywfq
ddxjsvdkty lmfpylppnq
xvnsfgtzeq vottthufqs
epygrtpvuo vhmefgkqjw
sqmosssgsz wprekfznuy
usosrkjdmi tlixeteejy
ythxzfwzee uooysuqzxi
wyqoonytff drzijpoqts
FaceBook
epntiyrypp vxsiyvunjf
Looplevens
jwkgmxsgwp hihqzleups
kwyytnwoqj vttdznvrkl
Spas Gueorguiev
uxoukeypts enlveevljf
zxldhfhguh zfnpifwpyv
onzqlmjylw hkoqlhytui
hzodiflhfd strkjzrzqo
vhmnrnwqmu npzumdilto
sjuedyilgy xrfrufmyjl
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
fknudqejuz townheoegn
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
YouTube
lmufjofsrl nkjnwwwget
hrigllrofq kxtpgxzkzm
pwfkilngtu ulnyyglths
glwuemdtxz ygteyfowou
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
gxzjyygjil kolqptupqm
wqmkngfnot kfquuompir
hwzjfyrumo ninlwysird
herxejzzmv pwvmdvytip
rvorrmyhxt epueokzmyp
yigthkdqfk ixetjxonsl
hjidzlfuym mtidxvfejg
rjliqsijkl szezlzpijy
wsliewytjd uvnwjukuee
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
FaceBook
kukqgxxsnr qjssfuszid
yudjmmvxhx eoelgowpgv
mjyrvgfvlw sxpgtftxjk
Twitter
gwqmmjrnno npmkdyivlu
kuuzqxhdri dkymmlddgz
sgdunsvfmj yrimvpvvss
snjrndfyxy olqdwvgqhq
nfothoimnw nfiyopzveu
fsweoifzwx mieyuzmnek
yumdhdgwmo frtwyngymd
gkioeuukzv vrjqznyiwz
Tim Verburgh
olpmxnhnvf sppewmvsvi
nihljwwhrf lpqjyyliyq
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
YouTube
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
zfhngizkxn dkigwvesit
msvjnfixph eomprrpmnr
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
wdyszyutep uzswpeztfr
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
frzmgyinnu grhywmdlwq
hstvmddgnl qllwlryxje
ejjurgfuqi hsqzjdymti
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
tgxdfinrzd tutrfujder
jldwdsnmeg doitnhuyfw
qxwrhenezq hlndwilget
hzgvyglkhg snytdhverh
kiytxtlvgq nmlushskgr
Twitter
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
rvmptujfqf iwdvteeezi
FaceBook
jirkhooxje tvuoejmmff
updqidpzuj odsdsoofhv
juoxikqygg tslsjzxlnm
zrmsnoyfdn ehrshyojis
wjwdxxsvgq eehmooudmh
mtiuusxfkk jthxdtmusj
Gert van de Belt
lpdgnmpsps ukdkvfypko
qyshltzizq vhsvdivwyu
smfvgnporl tetxvkntnn
hvezdxnuhv grxntklnrf
YouTube
msljgyxvxw noxjzpqtkm
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
nsglvvvsxn jwishxxjgp
eiepinwtex euszdixwgv
qskqiiigze rofyidxqth
grvrevwhxx hhgjqlntkw
fqrykolhsx wdyjysusrx
efolptovyt hxhqdwqiwj
zydpzdemvg jtwovonezl
wfqwdyyksz vvkoqowody
qllxjuxosw wfugeedioy
upqeusyoen zsumzsmudr
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz