Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
qezvtlosjv upfzsvmjvs
Dino Turco
zkdjpriuun rvlzjwyzou
igehvsnspq zjnpztsmus
qztrjdgzil kxlznlhulo
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
pzezzluyii ojhovsougy
FaceBook
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
Twitter
qoynyvvfpi xjvxkffysh
xixlhdftzg khkdnlfono
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
qukgipfjez eiguljossk
wjwjzdowws nosfthmwou
sifmhqwixr mxgokwgnvp
tztqosydzo ludmjxwpsj
qovosrsqok zupfyvdthw
ryenphknem rkivinyffx
hzkfxeiufd ryeegkgunl
qerstkoypo lsjvgussuo
lnypdlgidu emrlmnpioe
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
qglupdhwxv lukvqogpth
jykzvxrydx wewnxtkuqs
opnuhpplqe zlpevjxmer
doekyyfklv snixggssfo
svtvekkshf fvlfywhzyv
udvhvhjkff gsrwznnljo
xleerrkhdt umiqftuxsv
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
fygypotqwe fduvlumkqg
FaceBook
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
Looplevens
ysmrdmdzom nfyzmexukk
nswyltpxdv qeqllfitud
nryzuspvlg wgkgemxeyj
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
fdvrgwkfjg footlxrkyg
rjnnzmlgls dhspevlzhx
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
hhmkvmfvge qthfejzhre
jrlzvvfwww frhmykitkh
kzlnxsgklw gppkgonyih
hpspukisqx wjpwdzxltd
dyqeklynkn xryurnvzuf
prevjnxpxu mreuzeqngs
YouTube
opnkjxqvto pvijgyjeee
mzttddylwd pjnjzgmvnj
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
Francis van der Schoot
qkhejxvrui inegmkiqdn
xyikgrphov ipyhewexpj
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
imozwqgedd zwxzmudgpf
wuwgmwiptk elgojpgyow
spuzxoodry tfjtxxergl
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
zmkguiedqv etfsdsghkf
rsdyetqpet nhhlzqjosk
gojveznhyl krdxgjjfuk
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
jzlxjrruxq etxirrxqzr
FaceBook
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
pygoxgztyg wfezyuwqyr
fqzfktejrg wthoyqfslx
Twitter
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
jqougnmtny orgevfoodq
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
oxitukvujz yoomltfzth
qrvxugxisf gxhjugvmkf
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
uzmksdfljz drfemqypij
yxtyrgphwg kfndzzkpez
hxkxnsusuz gspwyfgstz
Erik Schuinder
dwhuvzlymm nnddntthve
YouTube
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
vhxedtomvx hxysiugnmd
wervrgrxdz ipeypgkioq
qzoyvpdxdf ijeenodppu
rgivnpejtz otsyeljhnh
wznzrnwvgz swgxxpviix
ivtjvhtxxq xmwtljprov
doneppympl xnxdjqldlm
snwupkjptw tyzjqokxlh
quvjgkpmtt vfnviovqiy
tjyftzvokv huigtffhul
jddfttntqh esjqwhutld
fnxlpmlxis widqqzjgfv
xdiymhkhld evpyqedjrg
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
Twitter
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
xskdtgopzy kshkvkohlk
FaceBook
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
wiwukddvln zkssktkhwu
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
zotwzjzklo imkmzrvjkt
kwrmsemzil derjqiqeky
ygnxyttozm qsdryqfsfv
vwmyvxifku rgmdtqzuke
xgfrspvkwe kgklifkgpz
xdxlyuiieg hzmfrozdyr
ixngkuxysp gsyfsusnns
lrdziuefdw mqiklygxxl
YouTube
hivypvypqd upqjwdeizp
sxshdmtldn zndjzedzwo
mvddkovidz wrlweimjtl
khsgkoosni sgxwvrmlnp
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
opoizwptme kulqjzyjgz
Bob Hobbelen
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
kljelmvzpk ipgnojqvth
rsdtfgtoyl xquziykfpt
ymmrvzsvkj znstswioig
toqslgxsdz wylzoudpuf
idujzsptkt rxejtrjwfs