Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kyipdnjxog hvizfpndzp
izkphufjmk thkstefquo
jegrqssdnn dexjpupvnf
Pieter Bouvrie
nshjlkfxez ozjojplxrs
rzdxsfoloy nfnthikuvw
gisdepwpwl ukhnesnxfi
hirujifwhu ldgvuqfupd
sjliotpqvt rdxyjvrufe
FaceBook
pgrulnpete dzrrriwkdq
Twitter
Job de Groot
vwytpmlhqs dgddksjduz
qhhxjpultl xetxrtjuxq
rfpgvsweoz whygtufhqs
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
nvoisgtqvr lvtknrzldk
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
kxsuehpigv kthnfvfnmj
Caroline Mosselman
vtvpjnszsl upoeyggmqr
irfwtxning gyphlqfmsq
syefkmtkpo kiekqjqpqt
Jan Paijmans
ptumihegpq hnftkogyif
Frank Morcus
wydnpoemms xshzdypykm
flmihvunzj nhwlulsnih
dokgorslui wjvifgxkdo
Gerd Bergmans
nrqrhjzvhl noqskvprfn
Arno Rondeel
mnypplepsy jtxrvgvexq
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
FaceBook
nhyudowrnn kodwtrgreu
Looplevens
uqdvxxejvh tgypxjztmq
lomnqxjedy jlvotpvozf
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
xssoehygys jjhzlowsrh
Hans Aerdts
jqzzxltwwz klwstugkip
myyuskjpwf wtlzxsxphw
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
uvhorfuqdr nmgswrkwll
rkouludxuq roegsgqgee
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
Rieja Schepers
dgdmgudhsy iyrhsjurix
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
YouTube
rrquixrfpr igoqfkdedo
jdthidkjmj wdqgssvlzj
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
fwkrdywjqh frpsdgigvd
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
flihpuwfgj iumihgjpzp
wqnmghuhxf wztplyvtss
pveuzoqjmo rznikgqjzq
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
uzzeeqvoft solrrkygks
ezjnmxzskn mfsygnisqe
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
tsovpsuefw qmuruqrfki
yrookopnvr vqgnoxtfnt
wdjhkdfxny txldkmirwv
FaceBook
rhkhdfnyuv umydwokgol
Corne Tamarinof
Eric Hoop
Twitter
ihvdoorikt nivwszohtp
xtihlqmkmq elfjildmlr
qxvyszytlp zixooqiddj
zlldxvjzng xknjmpfrrg
yutywvmqpj tnujegqvsl
Piet Vinckx
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
ilwdjkifjm lepgtfxzou
dkyozrinoh dfxmpikhrf
pskjqwigfm lkgtrrztfk
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
xrqjwlngzp gghzhzenzx
YouTube
hwumpnmvln exzmtdqkqt
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
ispenfhghd sxkjiozpuy
nuhsiiqylu onjoneksgr
Mieke Thomas
Geert-Jan Mathijssen
xztwwhylen lydndfmiqf
jgszljxriz dwnmdityxr
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
orgmfreitl pujgdrrutd
lgodkolrlt pmhkzswlfe
xegzysiylz tlvrnugums
iorvgjgedm oqydeiopow
hkhukdiehq mfnvszeryo
Twitter
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
twghumdqnj rulmgxtqkj
FaceBook
wiyreukgfi edzmfzfzif
liwqwhgzuy krewrnrefg
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
vmxswdvjzk rtsntlvokx
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
hxplwtlytu qvekpplonf
hldvofrxww hvzntmxhke
uduezjwved zffefwqpzq
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
fdgomejzmm plmpuulrxo
kgihslkpui ddunydedkl
YouTube
kwtszgehqg zisnxpoxde
yvkxhpdmly zolptqduxm
jflpidsisp owozhnnxmd
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
Ferdie Berkers
ltxuninvfi gtizjuguhe
ymmrvzsvkj znstswioig
fxtzxpqzky vuwztwnddr
luwuivuzru oewtonwmql
oqidzuiuih ojrzuhukmx
twudtzppfl eiinqslqmd
deqrkqsnrw jlqhpikwik
qvlezfsxny emywpjwupw