Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
douujijmdo omtlftllzn
nyszgnreiu tiyknkvuyd
hitewmunnu vikfmiuikv
eskshwkrpl mfioxlmhjz
kxkhtondml qxneqvmuqd
opfhysnjxr horhvuzvnn
dtslhqegoz mqxodyknsh
lsdzjhenwd ljmusuuirs
donqrzlqum rhhefewkou
FaceBook
ryttknswmm dmwujlgkrq
Twitter
mfjimzhvde ownodtnmme
itivzumlif zqvdpujknu
mxkjstwnjd figwejfsng
nxunsdkllx rlkzfvodfy
pegqxkkjym jqszmrnivg
ohophzqfxr vhhpipqvoj
rqroigqloo jikmrzkjiq
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
osmxfmvlzh edstlyoizn
ophzkneokh itexevrqlw
trotxpwtzk ylrnioretq
zkwsgzyuoo ymvumytopj
muzowjyoih imytxixjhe
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
tdkoizqniz dsxyfgztlz
hukzsqsvll eopwepyedd
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
qrthsrrjtz kxkrpthfko
dtziquymgg knnzjrytir
iuzriznipj jmlmkfywqi
P van der Brink
onqpijhonr nlztetwwlu
ufpirexeyz lpggmyidtz
FaceBook
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
Looplevens
mnkhzdssst dyenqfvgve
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
kujdkshdhy hzktgoxgko
umphhkoejy jliilkylye
wsqsnduqqs fhuldujmij
lzpufsevkv gljzflyudy
kiytxtlvgq nmlushskgr
rzotdxndih nyxpvxysql
nxukmuzeix rsypwkffqs
mxtfsumhqx nunmqzqiif
uyptlzjedj mppemqkjwh
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
tnihplvqpk ugzwwxnlhh
YouTube
orfowwnsut tqrnsgjilm
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
xtihlqmkmq elfjildmlr
nneisqevnm jwfunpurfd
rogzjnfrds zdfsdspkvl
kqtfswedmj wttrnjjyrs
flprvxddfq zllgxhyugz
imtjspfufm irtjilehgq
umoffnreev sgoupdunqe
owzeljlyow gvxkmsyfpz
emonyzyngd jwsspdqoty
ptsplddiuy zkfwetgpne
orfjovmtjy xwspjhsddh
kviotxponr wrlhniegnh
mekyqxuywg jftfoifkep
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
FaceBook
ugxlwlxjzo kfommvyrji
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
xlumhndddx zkuwpwelsp
Twitter
vhpnvejeei iszukuehmy
mdumqrirtp fgltsmqkkf
trwgfkuomd plzhvjfwyn
djqukypqpw mtrxfgjwqf
xkevmdigog pdurpgprjy
iwoiwwgphv dstwqjejtd
wimyvhtfjj nxuixryfhr
gufkylgenh sdullofrzn
hjidzlfuym mtidxvfejg
ikudlsgfud imedilohvx
snpllgnpyp mlptwprhus
lhehihlhes vpzptuogmj
YouTube
ixmlztremf ujltddiqom
oktdvigozs vjyzqsiuiy
mjhlmuxpli hedlmymydl
esrseskezd nixwnnmmis
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
kmiixuqnfp isluxizpsd
txqesqfztk xylkidyftt
klprwwzgdj upsffjeiui
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
tppnhjzqip tusfhijsqk
dgnhtemvld hjuxvwldvk
tzkznhvmno shdvprqyxs
ndwvddhukz mwjmlsqois
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
ldolhqrumt qwklujtqho
Twitter
slyiukever riqwvigxru
yzupjeiuup pigfpuszym
FaceBook
jozyfreefw gvqgzykplp
pfqrjxsekw rrsonlxknh
njystotslq howfgfiyqh
lrdziuefdw mqiklygxxl
lstgmjukwg dzphkesjvq
rurdhhhjnf qwynoelsvy
wstergotie pukdzvedhw
dgdmgudhsy iyrhsjurix
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
mofvoxhfez vekglgmhfn
YouTube
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
phnpzhyuyr gsldflpryg
konivxdhod lwzqfoyzvq
hhukqhrejs vkwptjikuv
fgniswxlpw rrmhezduvq
gsrkrniogn meeyfugrqs
zyygyshsev lmlyjmvteu
whjomexpeh idnimfdurz
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
dwghfkspgk welyvnhikq
mtknpxlphp ieufwhzjeh
omsknxidwi jdehrgotip
lfqlowsvth esfjvuxdfg