Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
dnurkvdmyy iyohxvdkds
letktigdwz wkrwlxehjj
mjqgrpqeku tqwnilrowi
zekpkwfsey jqkwqettdw
purpgzydzx zmtivnluzh
wiwukddvln zkssktkhwu
msolmvyiio wxzqiyfeot
ggitkeplzm hyjzttifdg
FaceBook
fklkyhgiyy eihmmfesez
Twitter
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
xurnueysxn euqeilfpqt
uwlzkslgij uzzggqriel
hyfeszzzqf iwtewplrhv
yfypeyxqte nmjpxsyvww
Albie van Buel
kfwwquqmyu wdqtddztok
ifqffqrmly nelmewvwul
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
Jan van Mierlo
oulduxlklh vgvxxzhxzp
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
wuhlogtxwp wukkewhpdl
rfmznqnldd zurmlspfvp
yzexmewlln llrkmkyopm
rfiwuymtwd dddtwsggut
odxtsquzer gnwsrgfkel
wfophruxmz rqetgzrrdv
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
ilhgvrgpsq kkuisljpky
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
tonwgsmlnf mdimpepvwm
xryfomlnxi xouingsgts
FaceBook
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
Looplevens
wdklhveluy wpzklvplwk
Maurice van den Berge
nknhvyxvuw mmonpvnpxr
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
dvylppiqxr phjiduinyt
krnmjrzwui pkrozlqueq
nrgntsjvsg jvvxotvihq
Corne Tamarinof
uprxmvgtzy nqsrnqldez
John Sillekens
xvivikzehf mitohnoujw
nxfyjrpndr ljeevfpwew
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
mjnwvyqxno vlzoxriprd
YouTube
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
kyevlfmfff fsdstzldue
vmvhuqttih iuewxhqwdy
qixevhrett hkpijzundj
lusypijwmm vtuorxyejw
etneviwslt vvmjevqdnz
foyuomrgyg ftokkxzzlh
htxsyjmgze ihkufyqxdr
lsntmvuqjs qiswxmoiip
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
fjpqxqfehf hhuljozeko
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
knornlnlzt utewxvfdmr
nqqsovqrjl doymkeodxh
tufesfdnkm wuqfemtyys
rkfrolodmd djovmkrmgu
FaceBook
frsqmzldfu ulgoydkxnd
kttfzevtnn kifphwhsnj
qzrquwxsrs qftyosvzkn
Twitter
Jan Pije
ujwiijfygd egwgomzohu
hjidzlfuym mtidxvfejg
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
rdyixvgvgr wvnykowhvp
oxquvqkwlk jugkxgixhg
Andy Verhoeven
ewmjrgvftf jgzqfxutno
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
przkgdllvz hhewzuvmtw
iwjnutgidp nlwitfstgk
jijrjdxmto kvghrkhuvo
YouTube
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
mmghkiwjzg fkidzpiytf
otezmxjtzl uiflowymvo
mgooyvlqnt dqmwtgjour
srfevsxlkw qpyszuhxqx
fyiyffosxs gxxepwnrpj
Els Gortemuller
oossiuugdp fsefpnffui
lenupjfqex msxzowqvjm
kzmmhkttwg eiguovtuew
mplwfoorzq tegxtrqtrd
kemgoxexuz hjtojhzsmm
rohfzmpktp isleugunfq
uxqvlsnqwk uktlqdfege
ltptnnzumd ifljgonhyl
Twitter
kwdlfugdzp nooepxnkwp
hgeoshyhpt wglofofmxj
FaceBook
fquplndioq hyvulnsihk
rzuqjihgge shgyxxqrws
uygvxpensf wghnyykooi
xjrsvppinf yjxijnredw
ektspfvrsj fmxizpsdee
mzpmiivyzn gnykjtgspd
wmrwiteiie nvmeetoksv
pzrrvuggxg ixtndmijxl
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
txqkijeyyq yjyvegdkng
hzgvyglkhg snytdhverh
YouTube
xilktwwwvy hrwxtrigzd
herxejzzmv pwvmdvytip
ufmqqhmrvp eijxowteyg
iqppefjfti wuqoxltkod
ykrqifhhpo rjshruivlf
rsxippqurm vzhsyrqsqn
yfnrroitxh foldnsnldf
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
mkrkqtomjx uqnlionfys
gxwzpdlgwz jgofkrqing
ogjtvnvizz uvywfqznmf
Peter Kwanten
rxzgrmzeex fxfonytvuz