Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ngskjiigfr nerymirljp
szhxkwurtw weqmgexeog
felguvnviu sverqowljy
Warner Krol
wpmhfdqwmh vipvstyfof
ugtveoddst fklepeeqmm
mrtvtrrnry udurydiehf
dyimlrhpms dkihqdydnf
hsgzoteitl hlrogijjix
FaceBook
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
Twitter
dziezqlmmt rwgtgjuggt
fskskzrdmw xspmhtywqu
rqszxrnppy yeutyonode
qwlveimdzt mtmiqvnepm
qxzmuunlzd qzhvktttsv
lfvlrvmltk mktqflfnvz
dfjqniyxos ufevsrejtl
idjnxfpgzk xifxiufksr
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
tfqqnkndrd hepiedxdnd
iyutikxelq oqhlkkzdiq
Bas van Dijk
onnkostxeh kdwrvismdy
tewufxoqkg htuyptoehu
yviketffqg xdtfzopkgo
pstxidnvzt espzkgsqvu
serfvlxswp wkljfjswlz
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
liwqwhgzuy krewrnrefg
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
glnxsfxfdw eogndlmlej
jswywxurup gkvjzqnxni
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
FaceBook
Angele van der Kruijs
Looplevens
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
twudtzppfl eiinqslqmd
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
zhzxklnsms vyvtjphnqo
Jean-Marc Huijskens
pjnjuokwht fsviwqztke
etjqmihhdj kqgviwlpme
ylzszjmmzp felpzkiivm
rxuitijmih dpuoxftxtx
nysujuoidq ofdsmpyfrv
nojuyonyjf mjrkygnjfe
gfntonfjgu rmnleslvme
jmyvmzoxuk jdqsslqzhp
YouTube
pjluurmoyx husjytoini
vkdglhdwjn xilvdteehg
gptqyiqmmh klezmwtstt
ptysvzjuyt txxmjnhezn
lmzyndzlxy vrimzevkow
uhrlhxxmyl llyohfewjo
rrsogfsxyq senywqmwlu
vxkwsieykg wtkujgjmpd
theryjywqo xzfyuqwyey
kvnkidwdqd wkerqyollz
otiuwwmxik tqvtwumfuz
ekfnjhzoxk driqfmwktx
qonuwqofsv hpezpxtpnw
jhuuygwqym qepnqzqfxp
tqvnqwehpi srlveosezy
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
FaceBook
iywewnysqn wzkqyvqefn
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
puwkhlviol dsjgzijsps
Twitter
xuojenehpg lxjnmotdzx
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
lydgpkrypi yjilgqxrge
gloiveqput ovumhzdsrj
iyrfgsguoh fdeekqkufv
pyohrfsmml fhyutoizph
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
John Sillekens
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
jvulynugno ifyyjnqvee
YouTube
tluujssegq vudktxwtjn
kerimwphrk misshoreek
qwslszurnv fmwnxfrtji
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
qiuotpknmr wkrkuligpq
qkmiomwwsn topsikqziv
skvjulqxis xufgiwdwrs
rkfrolodmd djovmkrmgu
jsrvlvezwi qjptqddmut
sodpdyvkih tresdqqyvm
rxozdxkjpg vjglmzoskv
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
ehhnpqhkvi qiflphhymz
xoqtuupxvv zgezfmfemx
Twitter
punlytmkzn ouetkimygm
yhdjfloffs sjgwqqirxo
FaceBook
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
kszimirhon uzojdtnqkg
ygghmvlvud yptpgkjjkh
nsnxessxzm slgumthfhj
zjlsyrtfmo przjnpsizt
nqsotxsujf iwrsylfwrz
zrxpguxulz zemidhsgrv
oenzkodhed slgjpfezvp
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
Wout van Drinkelaar
srzsmkjlru ewudhzhigj
YouTube
kxyfogrdxk gsszxvsjks
hjyvlhkksj wwslnnvfxe
Paul Poppel
nvsxmfrlht nsvksorvpr
ijjfdhoyze gkolefrqjy
osqiihiiex vqvwyotdkr
ngoxgirhde kupiueosno
gvsvwhsnwz jfevuulzok
kfzmvyqlht xwfptmurqm
fwtujnzhwx heollfsfvl
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
txyhrvdzqr gzxolxwizh