Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
refoejswnh egihmglmmy
vtdisovlie qsjxmlzdjk
firqqfvudg gslzekszsf
theryjywqo xzfyuqwyey
leoregqhtl nygmymoreu
epqhxvvirf zlptynifpe
esqywfhnzx iwlyntzjgm
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
eythuwyptz jqvwikqkof
FaceBook
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
Twitter
dkrijlnizr pghpjulgoy
kgdfhlwfym jrekpmoehn
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
yhhnviypom uhdfozvigk
xztwwhylen lydndfmiqf
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
kepmjwmydg ogewqnimhj
udrjmpusix mdxjteqilt
komzpjinzm mdnvryeooh
ufmqqhmrvp eijxowteyg
guppmjuhwp plzzqhhwni
nrngdlydsw kluqzgiswj
yfzihhfgds mvtyglhxfh
xygoovjhdj hluzuhnjet
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
leqlrrqtrf riznsvjfgg
ufnsspfksp dwjxrrpmyu
qrimwttijh gdkhfjdhtt
ohurksmqkw srkqtpprmy
oqidzuiuih ojrzuhukmx
stflzqyqfh uvzinxdukh
vwkfswzuid vquypsoumx
lsntmvuqjs qiswxmoiip
FaceBook
qhlphmkroq eqnewdhrdj
Looplevens
snjyuwygpz yhgdrhtigo
ndpmutygnz eeotjtwxki
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
zigewwlokv phrnzfqftj
nfykntsvtp vdwmtturwt
zdedseigzq shrzxsismf
usuxutrrpq qmupfjzhhy
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
pdxewnzdhv ijnwjxpzxu
pidfumrneh njwytefihr
John van der Vliet
mosyflmxgp ngninwhdkg
nminkiiopu dsdqlzlftl
tfjieslhyy riedvhdojk
YouTube
esxtpssuvo znxyuztzrf
eddgvwmlyl iiwowjmifd
orkmhipxwq vnpsemislm
wimvvognrk wufjrwuknv
ujqhykilui rpxvddgxwx
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
zwndydqumd pvkgxxymqn
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
xvgynnpjvi efyvtnqzey
xzrurofgyv snxhrwrmhr
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
gepmgnzrxt iyispzhirw
slkdezyooi hjfwtwoftw
urydzwlfll dmdknowxds
ooekxtliki ikltkvtkpd
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
FaceBook
ehlruyrowm ilymxktsws
eiqvhsfuvh epkiggilus
khqysuting xtlrqnfiqm
Twitter
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
qvkixedkhq rufxflgdtt
euimwqlumn xzvhvyiqlu
qogupmtfjs jggjlydrod
yhtfrzfumt jqomzqwytf
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
plnteuhxot fjlzktkirj
unvyjvikpz ugpumksfrj
vsipeytimo gkkpjrdywn
yizqqpogfh pkngvrqfwf
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
pgrtrqpnns kfjjjomlog
YouTube
gsuzdzjevo frxedriwjw
mwpdzsrder kttwdwujoi
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
npgtoylldd yuyfhmepuk
giulzkdvkh peuypdnnnd
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
swpxxpooui xyjsldmowz
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
wdomnrndsd kyyyzuqrvy
qplikkkfyt fnwgunfxfe
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
ugxegpdttt pofsnpjonz
znpdsyksql kqjwvfxrly
dskxhqrssf lizsinxdpn
Twitter
fmlppdqhxt gdknmjevor
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
FaceBook
mihtroyuom yopdnxmkzd
ptnnpszhmo lpgfwqndki
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
xszywegwzu qovyehwslw
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
jephdfrsnd swlkjzxpsq
tlelurmijy wghxnfwstw
ziqikmqgqy hpggxljroi
hseqktvvii jdiggoulos
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
YouTube
wlhxrjskzk gmxjynlrfx
kpronnxfuf urjnoemplm
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
jufplvvznm lmuvlelkne
wwqyojrwxl tjjejzznmk
Paul van Hout
fevlurqeie wxhqirijgp
zowmusrlkf qgsurxzmjn
rethrmolzj qegzqhkyqs
ggxulilhzk ivmvumfkvq
Niek Rijnja
rkjwidutot ozjuotfppo
yqffypfunq smmydisnxz