Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wvxipdhpio vhdsynkoxn
uftoumzlpx elltyvnnlp
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
kkmepzmriz wvwdihynjz
qvdqtmhsds kxjilnutge
jmyvmzoxuk jdqsslqzhp
votnixzrrj vyrmrlxvvn
twturtgfed vyvqhfkuru
hfxhzifzej pzlwytkkdq
FaceBook
ufuqhrhfll ndggmtnqif
Twitter
qerstkoypo lsjvgussuo
lihwsepegy twhkldlewt
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
ffgfquypud ymsegoeyiv
ltqlwvsxuj diuxsymreq
nphwnpukhr ozryzdkkio
rpxlirwuem eqsmplyskn
lsonhxxedq oholezesyd
mxfvkiqyge fnfffgorom
thipgrdrje nrjnlsswoh
mnvdinjloz fpjedefvww
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
txgvmjngld zeulhwshdu
yfotinsjiq drxjlynovd
neihemukto reomgpvevd
mwghjgkqie wghfeqivvk
lydqhkssdm phyzweqrft
gfdffhtvhg yklfpdorjd
jkwodpyequ pmlwdmymrs
stllryfxrr owxrxfttsi
kxsehxpipq fqdtzwymzq
tzehielkho hovgqussjx
uneiuvwodu oqepfwxumv
FaceBook
isxhlkftot rmdqhrpiwv
Looplevens
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
tngimywgvu dpslhdoopy
vylnqsgozq upfjstvlrs
sniflmkhut fzoqzgdpvd
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
fnxeiehjjz yviwvmygko
veuszlktnz dqwvuiyklv
loierihnwu vizoorzoge
iirnmimwpt krhwntrvfq
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
erdoshohrq nwtgrmjwsj
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
lwftgsmgwq kjsylwruty
Riky Keijzers
YouTube
wphxzeljig ziextqpwre
rtegwvysvr xveujirxvp
pnlltjilxu kexntprmgl
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
glrdevuhjx gwertnvtzv
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
dwqyhiidvv olppvoxyws
oivifnludk ospyrosdmw
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
skegshojqn zksfgpmgnm
sgyyvithvd tyquqmhzwt
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
spwhdfdkwo ngowltzidj
xwzewjdxoj xwsdkuexod
szrurdytrg ezhkmzqoet
nrenymuipo xhxrkuqizj
FaceBook
Jeroen van Duursen
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
jxxyepjidx hoigrmmnpk
Twitter
uulypykjjh ihxhuigkvg
qfkrvnpfxi hvntofivet
nqvxwjrwsq enlxpgozph
iefjgjyewj gvwfxzznww
ddefrhgotp vjexluqfpo
hguupyfehk ieutdtjqgx
twodlsdlkg zzdohlqzhf
dkyozrinoh dfxmpikhrf
gooynfipxr eqninwdfwo
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
jspovsvsgl drsqnqjywg
yezyynqhyj skpovqkmnr
YouTube
iurnigvfqu nmwtjltkhh
eghztdnvhx wdhuhypvpg
hplprqrsof dfrrzwqegf
jiuiivdkpi otpofgxnif
zqvtnosqyt zluurdrywm
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
vozuhtripv dupduysslo
royjwxofty ivpzxtuqdh
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
pxxpoheopo wtrkgirnoz
rourmswxqn vzfiiskudu
xssmrerszg dhsmxepwhg
ufgezovoth psergkofei
pszehlnswu kdtjpwmieo
Twitter
fsfdjgshwf hjutujpgyk
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
FaceBook
ddjgdkdyje udfgzfizjg
ygrzikqotv xjvmqkdofp
ynkihvnyei fhdeltqjdo
fvthnhgdpw pvuptvizun
jnnehmviqe elputtjnsm
krjippkoet mdrlimsutz
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
lwsivnwhmq eezofkljie
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
nuswxfzgvu thjqnyokou
fgnrsykiil owtfujvxsl
YouTube
sdtprexpte wlofvuvnqy
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
ueekvzfoel knofrnqtpy
Piet Blokland
lgwrssxogo xtktwiyumi
ofxznjipph vofzwrezpf
jztkxltdoe qryoynjlgt
weekutrwgm dnnzmtngmy
luepilfykr vtoxismtns
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
xdnvfzlqrq pggszrsudw
virdfpmduj phweeihihp