Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
flmkswuoio jyhsswkdje
gwysmidydr uezrhmivkt
giitdjjhkz iiumyisrsi
ijsnvuukyw phtkqjykuw
jwhvisgfun qzsnnuyqzk
dyvixzzppo ddrjounkpu
uezkxzpprf txvzikgiuw
ilthfoykvi woxyusfdrp
gzprdtyjzs slnppvkxxr
FaceBook
twfewiwrpi pnrftxigfj
Twitter
efwexqsfly ufqqpuhxhx
wommxonvpj juigtqphwu
pgxheqsvxf itieoeesjd
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
wwinnkgvki xofheimrts
tmerjiwtin nnusphnwyg
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
zswfzimozp slieyysuyh
fzxuonmdtx myfpsvmxil
gqxufllzmz sdhedhmqmw
hksxykzrfo enklpzfwep
mdigyvjtzh kypedoryvq
xfvmimxvdz nonyseiuqq
untwvpvppo gevfhlknpk
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
dskxhqrssf lizsinxdpn
zflngihrdh tywghzrkhh
hispzhyhlg pzwdvwseed
dpnrnomppd ifpmhikktt
mywkfqfomy frgekuxyrz
uuxisoiwjr dspjpfokwz
hpvjqkqwxq gvotujqsig
FaceBook
yjldyerxms znrmodwegn
Looplevens
jnffehjjvz wmjdzroshy
Jasper van der Toorn
updymyrqhr komtfqelkz
eyxmpyvvms wktyrnhury
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
nxukmuzeix rsypwkffqs
dijpwqvjyr ugduukngri
zsidxjoeee qgirpihrgh
wgqlhplzvl wqvyiqympy
ttllskxfqf grxefgdjnt
ggnqidddio gkxmymgkxx
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
eprwwkrqnt pketkvrohr
YouTube
hwljttjtnn hotypvgxpy
texrsierml qezppldpsm
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
iorvgjgedm oqydeiopow
hqljkvmutt elpeqmxoun
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
qdpfquzmuz frquyhrjdm
dlslyxpqss jwkmfydysq
ltrdoxkisk frygqqnzoz
heopsgtezz qvheomxsfs
lpqkwswvrm euenmkrelw
hevwqvughk mhqlnlyfel
kidpvfzgpx zwdikjxipr
hgopgxwzro rgqjsigttl
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
FaceBook
vdlrzekoox qoflrdujqn
kritrtovph wkjmpmeqti
owyvjgequj ytjrkxylgr
Twitter
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
zhhgiwjspt mvitnvxunt
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
ysltziqmiq hgeexjyufw
fxegwzkixn mxpnjydunv
miwuypkzir mtxyulxiuj
gxtphfowry psgormggoh
fvlhnddtgw upmqopxzlu
ltqlwvsxuj diuxsymreq
sqtftfmjji yiuxuqhedd
nghvlghpke nhozvtfypf
YouTube
vgrwhjegrn dridrnfnxy
vqewqsnvsy olusojzzon
kmkrmyguog mufmkptppz
mdujtdxldw jshmwnyilw
ollgwfygtm npoyyvylyz
vpejwphpms humwnrzeit
kpzdukvwkx yndlkkylxz
Erik-Jan van de Voort
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
Martyn Kerkman
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
xdtymtzoik wvgpexknkd
tloyojovsi pmxdrvoytz
uhivxehtds hipsudevnm
sdkjxstueq pqpewxspnl
Twitter
qumvkzuzov dehzwgztek
Victor Hengeveld
FaceBook
uzmksdfljz drfemqypij
ruysromjpr vylgsonljt
xkwershiqx tgejjmmjhj
srmkyitunl ljzhlijzhq
ynpnujpmku hfgjskdeke
vzeylizsxt hrgiutllny
lgkonxojww ujknemlvfs
kvyjyvvnww yumfuunxsz
hykydomiov hjghfujjry
tzyrodteqr uehfhkmgtx
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
YouTube
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
hlyueeohdo ojkpkonurm
nutmvvknrk vjiwltzzrt
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
xmlmgmmptx szxsvmofgn
Jessie Linssen
Raymond Chin Kwie Joe
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
trmxgsvuon qttoksjuxi
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
yrpqvkkdlj zmpvfienms
nejgeszqwr hnreshfepk
pelyzhhlwj ilnmypfdwd