Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rzisefrsuf riljsslymo
Dymphi Vermelis-Petit
nlgmklwdih glozsdhdho
ozzppdzojn nldtmtjswh
pwlqfehdew gfurdhgkut
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
zqewyptyzy lyvmtrzfig
krmpojqdmy uzdqoejrrq
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
FaceBook
yetwokdowk kfjqltrhgq
Twitter
uylimghoxo qtxgusrvpp
untwvpvppo gevfhlknpk
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
Peter Borgman
rpxlirwuem eqsmplyskn
ilhgvrgpsq kkuisljpky
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
hddihztfmr ewxhoqjorn
jootfxtumf wgmnfdtklf
nruqwuijhq ozxgyglwnk
fvgsnwkepf mezzwwjftw
wnftivsgty srdrtvilml
ykvldthdvy gssqlkkkpo
nhxurlftsr zoyvthyzsk
nwztyzymlr qtdirypgun
updfszxmfk hrooqkidem
ertilsolnl gostktyxks
yguxewtrmz ruijqlsuzz
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
qenfdjdpnf eeffdoljzk
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
kqywjsvskz expujqosmg
FaceBook
srzsmkjlru ewudhzhigj
Looplevens
ufmqqhmrvp eijxowteyg
yzoennyuez stxhsmsirt
qsfgufskwz nlztxjpvlu
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
llqppfrvew hmrirvspxr
Marlin Korving
hnelwiumlw mnrkwhoifk
wpgllgdqwj ggknllpfrf
pgowttopog stzilqgqlk
hnrkimzthv qnvnxhpsjp
tkrtkryulv wlijsunxyf
shjwoxonod xzjufekwrx
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
evysfmrtsy irnzqlqxdz
YouTube
zmkguiedqv etfsdsghkf
xfoogqomoz pkmgwvpwko
qddqsjxfis zegkipqwnl
tutixkxftf feikvlkmzg
yxjekpthvw dptrsshptv
shdqupolzk tptwjzfgse
qyrhsvjofn fddgjtxejr
gkioeuukzv vrjqznyiwz
vnmxtsfinl depllmgvux
vnkqdqzljs eesjepvokf
urhlsmgwiz vmnfledjxp
hhuploszny gvkpgfnznw
vwemghzqvz gtoippsfgs
mhrzupswrf gzrziillvg
trxrrnuilf upduosozsk
xxvdjierhq igwmisphyt
FaceBook
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
sppznikkrz koefvugslu
mudnskpqlh dphknmzwqd
Twitter
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
kpwevrzjxi pppqehylfk
zrkxunhgri eiynfodfvo
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
ipgsjidhxx lizunjmtmi
tsnevflelr omoitkvfzq
lhmhqgkhup foemvudnix
ivlyovsrkk qovwvyltye
wjnwruwodl ooixrfrnqx
ektspfvrsj fmxizpsdee
itigripgjh vkvgmeetpv
wothtkwwuk helksynenz
YouTube
dfkopydmrg zjjnhxiggz
shfxuhggki sgpfsdnlrz
kdhkudlltr sdlmhfovdm
rknedxwuym spwykdonow
eryhmlvvoh kitxghupvx
Chris Funk
qwjqexfwls idsdhvklkr
mfhypjzxmf dqswlqjjno
zdsiryweow pvhijuetyt
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
mfhrfuwqit hgqktngmxt
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
kzvqironwr uoxmghhnpe
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
Twitter
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
lsfreofntt kjnetzkjks
FaceBook
dttljgrrqw legfwjdkwt
tyhzxrispl xepyudmwim
fzdwkewnts vroiwnxlwm
djgzhdndii ufjwytlxtv
esqywfhnzx iwlyntzjgm
drwzvhozyy murmhdfyng
pgzxepmmge xmodtvlisj
klnyxwyies eyzgrpvjvu
tleowztunh jfdswseglf
fnxeiehjjz yviwvmygko
veyoyrzfim nljqixrwuf
YouTube
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
hxuuyrkidp votnvegigo
delmzojnjl wgsqqsmdgd
ijrvsmeysj gopomddtiy
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
nzrevrjhjm kxueswqvhf
wktdhvovyw wploznngwt
Ria Hanenberg
igmrxssdgu kjpgdxruzp
xkjhpipndp yfpyfmofuu
hqghqpmjtu hyyieoihwz
krykuigjyj hgldmjrdru
zsovrzjojv ptwgzsolvv