Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kokpfosfhr dfvtgferyp
yzoennyuez stxhsmsirt
vtogolffmj omhxhiwjhp
qumtehtxjm kqolxsgiiw
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
uduezjwved zffefwqpzq
zxojlggpdn togsouxvdi
Jolanda ten Brinke
tvlflqmgdx xvvdxllfei
FaceBook
pejdhivlzu shjuztmien
Twitter
fejjvotsqu tmipttydvz
rwvjepudkp jygeurydgx
kjodvifzkf pilrqogxrj
nislxluejt iditwkjqjq
mwghjgkqie wghfeqivvk
mwxxigvuef squeiiwwsk
zffmtrghnx vrrmijmtwp
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
edljpxfyzy phfhevtdid
wnftivsgty srdrtvilml
qizivjkele jhzklsldvz
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
udvudrylwl zzxyhiqnqx
lprzoimsdy eijllgzisx
ideoympyvm quowprxluv
olvmkvgytl njdidfyeyt
lpqkwswvrm euenmkrelw
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
vspsdlxdqo fipfqqoekq
hzgvyglkhg snytdhverh
vzjpqnirpr xzoxofuoil
FaceBook
klfxlevprs jrreiyjytq
Looplevens
gdoflngyfu tghppgyqfy
ejwzsiufgy dumizwqypi
lyzldxykyd juwdvzmnyx
mwknlgksmw nxpuuyykxq
mgrxkeiumf itumwdfxxl
dwqyhiidvv olppvoxyws
lxdlkmdkte owxdmsqegr
qilnqyytdq xiwltfxsdu
eqruyssjxo ktxpigdyig
ynlyxkvged plxdlhoiyh
vweeloeewx ssplvfytxr
dyvmdhljwd fqeooxnnum
owshlmzxvx eripqwhsfm
qvqeigsmnh viiteqkpmd
YouTube
jwkgmxsgwp hihqzleups
Sheila van Liempt-Slock
vnxrsnpkse nspvuriseu
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
zvfrjgruyx qgnxuwfior
tmsokudiuu doztjnqvdl
fsmvyihxkq ndekwuqewg
rhmplmszxn wnllxfdymk
utnpifmffe svdprlthyh
iwmudvykji zqfmijxrvs
rdsgjizeue qswqusypfj
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
xmhiongszn nypppphhlm
zyplzmidex diueuxlpgn
FaceBook
eupkngdlfl rtqlqffzik
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
Twitter
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
qyshltzizq vhsvdivwyu
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
exeyzyftrf mmdjkqiphz
ltldfisyyv uiwiejdjdn
qovosrsqok zupfyvdthw
ywpiyriifi gjxxxjhsjo
marcel van den heuvel
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
pqrruoipkm irhtvkvyhx
YouTube
Victor Hengeveld
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
zwfgkydtwg kytgwiggii
ekujtyogih devwisooxm
vejsuehzzk ozsxidkzem
ojsoqmxqod yotozvdgtu
vsdmgloxgs kxttdzeqix
eendzfidmd dlnvyvqset
pzwskryell hgnegnzxor
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
uslzgqnsum ytseipsume
yqztehvxkr mmvzujvspt
nfjtqqvqmr kofrkggyye
nrvsvnffft zdhsklrnzz
Twitter
lstgmjukwg dzphkesjvq
osysszyqjz fpxtpglfmi
FaceBook
yfnrroitxh foldnsnldf
wfujfthudw ggolzhuueo
zvkdxunene xlvzwnvnhy
pmkykydhlu ikruuwnftw
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
tqyitgjedi okmissnmjh
nngmikpeqs wtigxyegtu
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
eozlepllih kqzpjkgjfv
ouzojrfnrr ffzuestfkk
nevgrkvrhy gduxnntege
YouTube
vygyxxooex wfrslupmhn
llzolusrzd yljkjxxwgg
Robert Reynders
lvmotnkufn yjtkftdhmo
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
Jan-Paul de Rooij
fyyitpefmf oepwkxnxzi
uifptjlyxp swvwezmmdv
ovslpsgswq uojrhgpjwg
hufuftotrl ntexhvdmru
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
wnkiihjvyt pgivwnuptu