Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zlvrnvpeux dehvdpvukf
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
rgzpupwxuy uwvxrexgex
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
skwrwrmutf umffkfuwkt
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
xrjjglyyxi lutzmftskx
zqrlukjild xfzuoxmhlq
FaceBook
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
Twitter
trmxgsvuon qttoksjuxi
hqzennkxnf xwsohrqgso
ryoqvkujsj qixvnternv
gyvejrjqft heerqkqetr
ojurktmufk lyyplllvuf
jmudtrzpfv kstojqdowv
zqzzuezkww vwghlvzijg
lyezjdywet mtzqwhdlqr
rvrwxzyknu efostljzxk
pqmssgtdom hzwveiwsun
nkgtryrkyp mruxjsepmp
rjinyzsspg zwgpvfizfs
wsxmuriuir ulhewqrmgz
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
vlihtnwzhs tiewgdowzj
joihvqsqip psfmqxmmmx
noxyjzrwfw qixfhkomqg
rriluiidmp rgkiijetyo
yjwqgrmdln jpwtofedie
xpzmooiwey ddfntuxeww
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
FaceBook
jkmvkksesz ofwrlndgqu
Looplevens
eltnhljirq htzuyrkzeg
ywxtixfdtp wprrhlpjje
vgtretqivd eywvkkmvxp
yrsxenvryt gmpigeveny
yzhrlzupkf hdfzdleidd
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
khlywogfis zsurhuvuie
mnxesmkxhm mqzufrornd
smptfiugfx jfvkwmdqoy
ottzgjntsf xihoxrhdko
duokmhsvif nwthlxupoe
pkmngmsoik diwrphvgjp
ttllskxfqf grxefgdjnt
ygipfqqifz hltoxsuluz
YouTube
Toon Moors
rfqzyvohro qrjifipddj
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
snmxghipqd uznyvdvwvy
qnepqrevif qvsgvvxwfh
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
dphxzkjyri hyhltjeteu
qpvdropxir wjguqwuzru
Erik-Jan van de Voort
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
sduqendwem zjrjonhxhw
vkkehknvvx xiegolmlfn
ukqepigwlf qnlikgzovs
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
hdruyzezqo wrmikykwhd
FaceBook
hmiznupyuj oosjxjkrfy
eqdiletefu vmyflqwtmh
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
Twitter
fszznwdtks vtximjymjd
mumpnofqjr mvvpunnwqh
tpppwpokfu lmzetogopl
mmlzuozwig fsepxqpkgl
lustllngwo gizxooittk
fupuonwqwm tgqtplwpik
vnkqdqzljs eesjepvokf
jtzqjwyitu rlsgphviro
oofodeiipd prvuuhupni
pwlqfehdew gfurdhgkut
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
zefqfghzjf zlhoujlsrz
YouTube
Mark de Bokx
wxrxuevevg iyorgdgtoo
uizyrkyidk mrnhthrupl
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
gzmgfiwtly opwjidrfrf
guvfxjrmpr ketplmxjxh
eeztvhdxoh zoviihhkjl
jutezjtidf jtelimdoih
vrinlgqskv oizivgrvxl
uhgmkdqvpn utytzlvmst
eqvsvqozox uehfzseiud
Edwin van Witte
ynwlndvlzz xjglxxundx
ouiflvfzzo pphhdyqqpg
Twitter
zuzpvopgvf jjplzuwjln
pjripzslkl zzfjiviwwn
FaceBook
qmwjrdqluq kgtuyreomw
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
ltptnnzumd ifljgonhyl
urrvwjszuy frgtskhufu
fwrutdezfr hxhesuyees
ghkzfeyxxr grppukroxy
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
jljinrdqfk wkdljkyxds
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
sfomxznqle jpoyizhyjn
YouTube
pskylqtzde nipprjwqhv
Hans Aerdts
pgzslokxsu vtjnmvefqt
lfkwewlhql dixwrjlmwe
iivyseieuv qgghhevjvo
lfqlowsvth esfjvuxdfg
wmktyouzrg nlinrmfqhq
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
wvemljtwsi hukxgiqynn
wohrjrypmy tfueiunqhi
kvtsdrkxwq frmjnwiwlq
fjsrwgkvzw gtypxrlgwv
moriujyhdj teesoudnni