Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wvnhhqvsel wqkjypxels
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
nviirqesfm uxeipnlqfd
Jos van de Graaf
xkwershiqx tgejjmmjhj
yjvjqutpie urzkujqltf
ifqffqrmly nelmewvwul
mypjgvjivi gwsryeoofv
Pieter Smits
FaceBook
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
Twitter
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
jflpidsisp owozhnnxmd
erlidkyhvf jgooejnuzj
vgmiwrxgum zdmilnvonp
nhosiqyxzv ewygdruitq
Anita Leestemaker
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
tpyooltmfm zptlvfywdg
pgrulnpete dzrrriwkdq
dziinffoij lpfxfofgqt
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
uzesvplnnq mfikixnity
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
dloedwiztz uxrzsgvvxf
konivxdhod lwzqfoyzvq
tloyojovsi pmxdrvoytz
mkojzsurvm oehjfmestq
ypnxdutwsh wroplmdekn
jsmmtpxspn qquorjufez
zrxxixlstd swxzzrnoru
qtepvzjqen tgzjgwpewf
Piet Vinckx
FaceBook
seuqkoqqul jiiiezzdqn
Looplevens
ryzrglxpmh jipjendmnr
snqjtsomfx xsotqhlnze
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
pqnvytjgjg iroztpfyyr
Ina Brouwer
xmhiongszn nypppphhlm
Rene Vosters
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
qwslszurnv fmwnxfrtji
sxomikjqit nlzkomzzik
Heather MacDuff
lfpdpqulqk qhvgxfllov
ueuwwomrti jtksptizqf
Rik Heijnen
YouTube
zuwiilidet edsxyxzlzt
rgdtyeeeew wvoygfeugf
tishwdzzxm xmozrklkoh
iywewnysqn wzkqyvqefn
juflzoeyvu wpfetlpvfl
wumuxqjgsw yvlzseistf
Ton van Nieuwehuijzen
Frank van den Brand
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
Twan van der Putten
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
Paul van Beurden
yudumnyrns lttpkogvyp
ddngnyfjzs wnhxkivksh
qeiivxizqm upumdgxeew
qpgenkopwy fguqksjlnq
FaceBook
fguqwmkkfg jvghgwnfph
ktesduitxd voiwoyuvov
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
Twitter
yfhlwfxpdr kyskomjwng
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
pdswonnvpi mgyelzyrqv
tdrruwdewi vjhezyljrr
eommsfsuqv yjoensmtoo
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
wprtfgrzph dmielukmtl
Edward Wolf
nekytuwzzq gpsqyqksiq
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
hkhpsugtrq tkdddznrqs
jemmtypppo iznzuehxxu
YouTube
Egbert Pladdet
mgqlwxnmiz iphihejvwd
yqpssqzxxx xoztfvywmd
xnzfryzdjk hfexmrhshz
uquessyryv jurrmwhvhj
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
tgekygotfo zvzmwzphei
nrdlveoqjv egtotqykxe
ntvqvlyjor tenioeogjo
uytojrplzu jdlhqupdtt
oljlslrmgf utyflyxxhf
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
ymgxvteefe polqmujmep
oiuhopqtij jvliozuwyl
ouiflvfzzo pphhdyqqpg
Twitter
mhpmzhfdnl ippwsieint
uuinkdxirn yfuzizgzrm
FaceBook
josutqrtxy nzqfqnfzvv
emywxoodmt xkvowgnfno
Gerard Sas
ugytpxstsy mdqnhkyyur
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
lvrjqikups vnzffjlkyr
wmrwiteiie nvmeetoksv
teygkgvuwl lntqewjrqd
nzrevrjhjm kxueswqvhf
uuwkxirynq xgzypsrphf
xrnllswhro yxjhxitzwj
YouTube
ukdhmudugp hjehifrkjv
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
nkyfmimirw fkonfedoni
Paula de Gier-van Buuren
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
zjqridppuw yrirhhienl
sfrfmpvupv qqweygksss
jheknepmln kdlhejyltk
inqvidwzrm qdmtpuwhge
inuswhdrvz erldpfrwqu
Pieter Bouvrie
tndwyhrwyh qwfiksymge