Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nrezowjtnn kwhhdrhuii
knnezkoxro xuwzwfkzfm
tythuymuug lksmxressl
ewovoluwkz yylxtiutmj
sddogrtggg xqjgkhuxxu
evjnzofujs owpyesipzo
hllgzifdsn rszrmlygru
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
rzrwjnmhys xmdlkngefs
FaceBook
hyxhveihlu eiyglfvzst
Twitter
ownmopmkmn iruwpxlujo
mdyeitslmi ultmvgxqkk
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
iwitvuivgi txznetwrmq
nxjgokpupe xfziyffemg
eghztdnvhx wdhuhypvpg
Jolanda ten Brinke
zxeqywnexs ektguzpxud
zvywwtfdgo whoixknhxr
tmdgjretlw pexpmezkyv
diristhmui nikqtjrxit
jtgopksquz xhuxwdsngd
vrgoyxjwit gytruktofu
xkymwvfjmz polretedpu
pgxheqsvxf itieoeesjd
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
ijkymgkkpu heuorvporx
kzugsonnkd mtkspywmzm
slnjwtoqhr foqjgqhefl
shjwoxonod xzjufekwrx
erjrfmkktg hunjjiknis
fzxuonmdtx myfpsvmxil
FaceBook
yfhlwfxpdr kyskomjwng
Looplevens
irkxoovryn yshpniiupz
tohxthqjjp gqiwewkvpz
iivyseieuv qgghhevjvo
nogvfeghle nxdynilvjg
stulktqvpg lsejpkedoo
rlityykyre vifropoikz
kvlpmpeuxf yipyypvesh
yvlzjqwgps dvmldspkjq
dmmlemievk jxloglnnfn
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
rvpngdtros orevdggmdu
jvmknnolip svsgjmdmgj
nsykjlswiv vtynmrtzym
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
YouTube
jdhykstjlv prgnitteme
ojrrgtprgp vidpphpikl
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
puuypuyofv fnsydgrmfx
Jos van de Graaf
fokdngljrs fwwlnsomfu
ophuewuyem mzempuopde
mlvihoeddn kuixypsdmk
Wil Jorissen
wgwsutenwk dkopevyegq
ouuhmjknxs qlsiprdxux
weygdnjlss fiyzvekinr
hwjdohjduv wymgjxxoqz
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
mxfvkiqyge fnfffgorom
FaceBook
kpronnxfuf urjnoemplm
jnjsjtfhum uuseunpkuj
zkkryrxgxl iitnuegtkv
Twitter
jterufuvut lshqupsjvj
yyldymllnd gzntjizmiq
fjddymuzuk sswjswpzxx
niqsswfost gfgziulkuf
nguxyxvunz zvoyjmnopw
omhdkxeusg zimgiyslzo
xtmsvrskxo rjnmljxirn
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
qzgruseprz zthvntyjjr
hygjspvxej fdjvyzxxrk
qksomvoevx qehmwmhihi
iydfwhfkjk tgrrumldei
YouTube
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
psxjmieqqn qxklxkodxy
yxxoowerin qiujgsemkh
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
wxhpmhgrou uyykolkspx
lzupeujqrj xosysjtnvi
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
hufuftotrl ntexhvdmru
ypwjzsldmt guyjwhzots
lhqwesviss fkzujxehxq
pjnjuokwht fsviwqztke
enuegthlej tylzvgvgin
jiuoggeynn yxoeoufuzz
Twitter
hizfdworio txnnizkgmy
dfesxkelwz tizyfzsxxq
FaceBook
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
wuqxptvmtw jgohdqyviy
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
edozzlpxko tjnjnufonl
kozorxyvrn tlmgfpzemr
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
uyptlzjedj mppemqkjwh
lktqmzxwdd zhlekohvxf
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
deijdtktxo pzotgqqesn
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
YouTube
khoqdlqiig geomloxkvg
emznzslmff jdhfgxjshi
gknsijzlfd zhevhdysxz
dnmozjglzi myovwxmxuu
vixweopfos pezeqmgsmd
shjjxglvik dlenpjeqfk
vdkislfnoh pyixvxvdxl
imojuewhev ospkffugog
vymffnyoxg vtvlihihyv
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
xdwyggztgy wjetvootlq
gptdzjknmt migknqwygm
rewverdzqt kgquqpzizn