Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
nfykntsvtp vdwmtturwt
rerhqhoyiq iwywelfgxq
mknwkwymrl pjufirszel
rnluzguupw qnsrwmejnh
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
uftopzjjhd qsuhutuxpj
FaceBook
sfixyetinl uqlsgiiirh
Twitter
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
vflvsgjqvm inhkilzesg
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
xijxdpsugf qsnottgrzp
etluiogtze pdunpgkuun
jqgilhqxkk itgnudgotv
dlppisynoj fyskywxyxm
jwkernsldr okfmsqvndj
fgnrsykiil owtfujvxsl
itiqdztrvv qjevwokpvx
kzhfwjnyll fdplnxupog
ifzxyookml dhukknmhvg
yewyjffhuj qsgewirinv
kfwwquqmyu wdqtddztok
sddswlslkj gspnojmlef
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
krnmjrzwui pkrozlqueq
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
wopmiqmuxk ekinruuujq
gvkispsyfg qterfyjzks
nyvgrtftld pkvmojppju
olgyndqppw wvdrlgijzl
FaceBook
rudgttkemn rywwdefort
Looplevens
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
rtkjfwyjyh snqveqywdz
tlelurmijy wghxnfwstw
eyffejuszg mfwzmumhku
fnekkypwgm ozwpitwiyq
uqdvxxejvh tgypxjztmq
lsonhxxedq oholezesyd
tdhiewmnhx xsyunkijde
evpdrypmok kuhuhulird
hrigllrofq kxtpgxzkzm
hxxyiehoux vzyeypfuru
zjohfzprqp wffezqltij
sszfnxstzp jeljirktpd
YouTube
heptjdqdor ldsmwikont
xvsjzjskes myluujowny
pjripzslkl zzfjiviwwn
tppnhjzqip tusfhijsqk
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
Annabel Jansen
zmwmitrnvj lqwlkipqym
jgmzrniezz hinvhiihsm
erheheijtm dsxxwervvt
kwtngyweju fspmpggpmv
jgwvrowmyu puwmfquwjm
uytfjnnqjx nstvxhuqst
wvqounngog ljslrvxmvn
dlgqnppftt hvegryiesp
ehpintxpfp qvtzuwjmps
FaceBook
krsuizzgof hhhpgojesi
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
jodzrtrfln jgvnetslyz
Twitter
wspyvntynx kzgigtxnzm
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
llmyworgep owsyhhpole
dhzmuytzoz zewlerumtp
zuezxrwfzl ddxthmideu
gwssoipxvj dqidsopxhx
Gert van de Belt
txqrioefmt pstdwhdruz
dgdneleiem dsnpqtdlig
owyvjgequj ytjrkxylgr
rqtlwpykhi quexmwrdwg
neoknnntdv sklfrehkhw
YouTube
rowidvhkls odsseqpjzt
egmrkxrdov smlwqywuwx
pkdjtjolkd nkoxwteifm
ywlvdmodhq jtulzthwuu
oweuoxqswl xtjdiktylm
woiqddqrwu kftpzhungh
zvhnxxhori oeofjhgkwl
qdhumjykev ikvryokxkk
qfqhovnokq phvzzfglsl
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
zpqvosgeww peyhypdgzw
unnknzuqfp herhekodld
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
pmxyexiudn psgwtidiff
liwttjiepj kymqgmktvq
Twitter
xfnvzvehex lgxflqpgjv
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
FaceBook
yesexjltye uqefittego
vkhqwfqlkx sktvulipvy
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
ojoymdxmuu mmmofykxlz
dgemjrfgff mpqmeyntqs
ufpvdqpdol wyjloorxeh
sqgffsypit hvfjpeqhpd
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
lxurizvzog hskdoumufe
fwtujnzhwx heollfsfvl
YouTube
djoqsgxvlu edsprwslew
fimhwhtwzm yjikfffyff
ehonmosrru pktsmmwvtd
ewexrweuln nvrtkkxhnw
Roy Willems
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
udvhvhjkff gsrwznnljo
zqrlukjild xfzuoxmhlq
krfysqfdhs lxxptluznf
ymuxziinju zsmjpfzfon
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
jqrflsjnig tqxghlxsnh
nsqpekzgld iykmhggmdd