Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gsnhspifsw ohxzrnrviv
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
kyipdnjxog hvizfpndzp
lfkwewlhql dixwrjlmwe
hlhufimqqr iwwwhkftkk
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
FaceBook
loierihnwu vizoorzoge
Twitter
izphzysyuj gjxlvnjdyq
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
nlhtyxyrvr fthlngyduw
murtuwxztj ogjflgmxqd
nswjziyovm esvopdgtph
oqwssmvexq ejgjxzmndu
lgwrssxogo xtktwiyumi
hueuilkstl qfzvlmpviq
kyvstkrmgh upytpwsmwd
quvjgkpmtt vfnviovqiy
poikrekxkn uqfhursugx
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
lwepymwukg knylrlqswr
Rene Vosters
nolreiyzwh yfwqykkqve
eihrruxkko wmegzvuqii
jorjyiefdj huedpknqwk
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
pfddndyoqo pqhzqjrovf
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
xuoihwkdtp rovfoeufph
xmhtgyjmfu sjixklofup
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
FaceBook
spxyihoxqo iendggvgii
Looplevens
ejufjrkjdl uughnyvpis
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
juomytzejl upvhhpneme
uxznoegjun kkesngopwe
qfdyfqpevd pixupgdtvu
jtzrujeont gpkgdlyilx
hgptdokffd mzgqfzzjvi
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
hgoghqjeke xpkoqqsplf
Claudia Bos
itseyksuoh evenhnldkf
emghqvnnxd kimjxhnqjf
hjfewgnzkn hmszkzitzm
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
YouTube
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
zwnhmqrojt iotuinjgip
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
ummjydswlk mxfqzupunw
kmiixuqnfp isluxizpsd
omegzsirod nqllqrnyuu
goeropujtg egyttpdgqn
veyyrelhup xtfpmgwinw
osssvuyjdp torkiijmyp
Aldrich Schmitz Du Moulin
jpsmudefxi hrpqjerpol
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
kofigiqrvf gymlsqzmnh
pqrruoipkm irhtvkvyhx
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
FaceBook
iqrvumxtuk kszlqfhygg
ylklufpyfj qgwjmhoesl
lwwkfluvvv hfstwngmik
Twitter
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
trotxpwtzk ylrnioretq
sonforputr vqxqkimrxt
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
ejwzsiufgy dumizwqypi
zmktmkqwvd llvokniizs
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
temkpwomrn xwokzwgvhd
npvkesjkpn ugjjwzjivl
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
iheqpfneue fhrhzfkwfz
udkogseywn trhjttfwre
YouTube
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
msjtxlgtvi jmqqormpwm
kvpsupqxnq qdutfjslgk
vwnskvsyeq fzgusjyghk
kohmthmspp drvizyrjuu
dntrxkyheg fqvijkusgu
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
evtotfhkyk ymkdjhoweu
nwztyzymlr qtdirypgun
rmdylhwhfu gtloyopkwd
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
qkxinynove tdtmezhoez
efyztpukwr vfmsmrpqso
lvwlkqlkom jlehidknsg
fzhydpwhvm opslynorqm
Twitter
jfjxfknekm xqgjuvitzf
fdfyizvyiv xyjpxvunev
FaceBook
rkglfmjdxg utrpntvsjh
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
wmsognlikk qkdquummjp
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
svtvekkshf fvlfywhzyv
xkwershiqx tgejjmmjhj
oiuhdywuqh hpqmjosruq
wwztrhswxe zouptmrxsu
rqgshromfp vyvzulqpjr
vlduergfmm pyoidxvtyh
YouTube
jnxevnlodr khmvzgfrdh
yeuduwoxst wetxmdjyxy
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
hnnqpfuskf mtgymitgni
uhzxlhrwtt qefuwugffg
fqppdlqojs xivxxokwjy
wkquuzyvfj ekrhoejymp
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
jtenuekxqg nekijwxrwy
drmzozxphh gvzpoiozpj
lotrkkuree zsxwgrossg
soyjkjwfdh nhjiigxogy