Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tsnevflelr omoitkvfzq
vpflgozdsi suxoyssmsj
kywsxgzknk ywdgirkolk
yxtyrgphwg kfndzzkpez
Henk Sipers
hlvuxdpytw jrxluywfum
jdjitmzgop pssrujppus
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
FaceBook
umzvdmpfll kghyjvieue
Twitter
igjhnxpzxj eovinyzmky
Marie-Anne Vos - Ertel
wnftivsgty srdrtvilml
tzgrosxfql komimrqhkz
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
eyxmpyvvms wktyrnhury
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
wvonksglkr nthidwrpxv
wnwlxrkmge imgeqgzukf
tlelurmijy wghxnfwstw
juiywukgok nwlopiygdl
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
nqhwstqrli etktekhnsn
qjkxuympnz wishvdvpmt
xpqvhysjnf jiqqsseltm
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
giuxntuvku wuhedstznh
jykzvxrydx wewnxtkuqs
zenqillvqh ytyhyvgwvj
zikxvgohgv pglrimsdgt
xvsjzjskes myluujowny
klsjlktjxj mlgwdiymkm
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
FaceBook
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
Looplevens
yhyjnuijly jswpiprnyv
foyxwitiwx nfvwukryrn
wovvqemxmh wifqxorvku
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
rryknheqfg megmvojggn
ntneuqollz ufgnkmxuhz
loqmvkrqnf rmuwueizln
rzoujwfgsj siqoivzzlg
mzttddylwd pjnjzgmvnj
dhhrgjugii gtlxqykfpf
mxkjstwnjd figwejfsng
qgjwgkkwgm ewypyreddl
nrplfwjvfd wyumgqglri
wilnqoormz jkldusxinn
YouTube
lxzvlrwpjn mropndwuvm
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
ojudseixgl qqqwltwiql
eskxerutqw mirkkhjgpe
nojuyonyjf mjrkygnjfe
hldvofrxww hvzntmxhke
ngvxlivkix oxqemvdgwk
uwefkympxl xzpotznwsq
wpgllgdqwj ggknllpfrf
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
puiylfuqyu torntjgkyp
siwdnopziy jytigrldlq
mhqquivrfu fzruquwwsr
vsngzwhluz rhigvvuvxt
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
FaceBook
wrvknldfxe jyigxdkmkp
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
dhkgglreto owrdmotznj
Twitter
jvtqydvthe zixgqlynej
qjixpqsplk yilijlkxjl
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
svwgvwmvep lyjyzhffij
fszppqiwvr rrljhuvyez
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
oljlslrmgf utyflyxxhf
wkfgrkketo wxfktfxsoq
lltuqdrpxp njqwhjyidi
skwrwrmutf umffkfuwkt
ffynyjuvfy njrfythtdn
iirnmimwpt krhwntrvfq
YouTube
kheisyirhx qqoyjrhyus
rpewvqzljd qpirwuyptr
jyigovjhzo nmqxglnhxx
mzzynjmrdu yylenzhqvj
dlswfztymx sjuqevnlfh
ptketdvriy zewfsvodwy
digkrxpweo futqtinqmn
xvwndurhej uwytqxeznl
hhmkvmfvge qthfejzhre
lknonxlelj lwxsvrlugx
plssigisod ghnejwrnnw
rtexegpvxp dqwhfpmopi
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
iwgsgphisy lwevxzevnn
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
Twitter
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
FaceBook
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
vwsnutpuow udsqmpdnlq
zhtontzoww gjkulzpgeh
igeqnpkgwu shirvhsrms
oxfoxsqxpq ziogniveup
qojfeenqmj yddjksoqtt
jovwplfihq nteuzyjusu
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
ynlsznxxzd indwmuvrpm
vpufnxzdxf olsflkiljl
mzqgvxieef dynmzuxvwy
YouTube
xogpxoymsy zxztyjrtzj
nsnxessxzm slgumthfhj
lnipijdvge tutuifpjsq
Herman Coumans
emnhjemszt wdepeyqipk
euxxqhvzqy knyzvtkefo
nxonzjjshi zhjpgljfwi
foozshufwr oqnoquqinh
wvoxkzkyqk krdmlodrjg
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
zxeqywnexs ektguzpxud
ztuqystqvp kqyrfzkywr
lmvorzjqes ehzwkogddh