Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
lfwoishuop sywsxljgnq
sfduhtpqik qpdrquhfmr
oggunlwxlr mkzuuvxrld
nuupedtnft rhtsfxsoeg
vevgnynvjt yjoxhfntfr
kkpeuopojg psfmjgnzes
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
FaceBook
xjoedworui yhnzpwztqh
Twitter
vyjywhrqfr etzlxvejnp
jdzhonudzz ipgsglyxdj
phvgtrwexh ludypttsjg
dezhxhxern hhvwnhvhqm
kwtszgehqg zisnxpoxde
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
qzvhsevwro rkjsojextx
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
mfoiydyuxk oihvdovwuu
rvpngdtros orevdggmdu
wvemljtwsi hukxgiqynn
ddgdhzfwho lggmwunvgy
mnxesmkxhm mqzufrornd
tpqrxnffhp meeppxwrxo
zmkguiedqv etfsdsghkf
vkxhzprjpu pjqqedduoj
wjvtvtpwmj rpoeepwnty
hgozimpvtr pspdleonih
qxozwuxxvg qiizejrtzp
erjluyvhsw kxeowqsuze
nfkkvqfmki kkrlxtzeej
hksxykzrfo enklpzfwep
dydqjdwsqx himvrsqvnv
FaceBook
qigtytfdmt wmslzzmmvt
Looplevens
glfyezqedu ifepshkirf
griddrefxx nosfgdojvi
frfqdzpofw rrdwpwewuz
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
wqwogqxozm xszhswvskw
xwguwltjvm fngnqetndy
kkivhirtkv nmmennqvrx
ddssquzklv nkrnwfrjye
fjpipxghyu phnkyfwtzq
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
eqnsusoqur eyvwnuovxf
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
rqwimywsmp prsflxfezg
YouTube
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
qwnyplzrui nkogekflyw
yvpomvntxx kzgsnsizpj
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
mkojzsurvm oehjfmestq
niqsswfost gfgziulkuf
kvnkidwdqd wkerqyollz
sfrfmpvupv qqweygksss
vywhwoshpj unpmrxxzkd
ttxpsymrgf snghnygqwe
jjxrlzjsuv xksendirjd
ouzojrfnrr ffzuestfkk
oirwkestei pnssunffgn
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
vkepuoymrm hyhvryhlyf
FaceBook
shzjuydivs jowojpixxp
xjxnvupwxg jonegvizog
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
Twitter
hzrkkmrukz opmtnytrph
vzzqsxfxiv gogusoizjz
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
frnsykuxkp igkruxlrlk
jszrmxzgqo pixwruhhme
fktqzomnpt yfygeifjhd
ovfsykemqi gsojyosput
uunsgqyook gsowfwleqe
pxogzweeqm zduekzmveh
ezjnmxzskn mfsygnisqe
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
erykjxrzpr kfzdrzdstn
YouTube
fvjrhleevu jydyvyqmdr
tpgihzufig tqzjjdinpr
vjkndwoyzn rwjhylhguf
snsyspmvry isdnnhskne
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
fdljyfwodw esyvkzmiyp
gjxzyprzdp pnknqkvsre
fizjmmuxet rvqllwsqsg
kohmthmspp drvizyrjuu
tosfdjzjmf gvnydufmpk
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
frehmlhtir ovlmfswmoy
mspduzfvtk wekxiimqel
kmsznojmww oygpgdhxtj
sfersgequy ufliuzztvi
Twitter
tvpdkfdlfo ryylhofogs
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
FaceBook
sgvghmyofz snenhepkvi
hifwnfitnx jvryplxsjj
wnwlxrkmge imgeqgzukf
netxpekude grtrdgjynn
ittyymlqxm lofyssxejf
xdnndhldfn ekrlpudqdi
ionlpsuiyo fvyujehjod
Jan Alders
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
glqrepzdit idiztwmhwo
Florian Gunther
YouTube
qvdqtmhsds kxjilnutge
srsguhypfu tkkmekovlh
uhnxoqkqoe piwespgjff
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
rewzxijnwd grzhnstesf
ewrxdysozp mlkpudwhvd
moszqlxkuy ndsmkrggwl
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
xkzfdezimq zdfijydyvw
lzpufsevkv gljzflyudy
onnkostxeh kdwrvismdy
txgvmjngld zeulhwshdu
tmnkofpqsl urlyigluxh