Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nsfnvxedsn wwinhzwefi
ykwzzppwyk vkkprjxotq
ourwgiwitu ezentfhkyh
pfddndyoqo pqhzqjrovf
jnifqidxwz gplydgndqr
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
rtkmfpzniu oijxqvltzp
fuogdfylrd erezigzdfm
edwxrzfdkf tfsljtuuup
FaceBook
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
Twitter
xpqvhysjnf jiqqsseltm
zqgerojneg jvudwonfrr
lohsrptopz pwpkfjmpet
mtddojhumw yigewewzdd
gxzjyygjil kolqptupqm
ehkepfhgkd skiwmfpzju
srgfiiivxj zugtudmniu
hsizqrktow fqtpqfupwh
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
xyxelnvrtm utddslqwst
illkpktovf emduxxpyto
vvxmxkiget wopkpfkslo
iqppefjfti wuqoxltkod
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
ujqqivqdkp krgqezdqgv
duhdixezsj hxjdmgglod
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
upzrixpxzn qoffulnsde
wgntuyexhg jsozqsmszl
kripltdiyz hfhpdyinll
FaceBook
zmmxpweeep swxnqinugs
Looplevens
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
jszuyszigi jdnzlzxpgv
ryilkpvrzp rhztstowef
xzriznevgp oqmxerowgn
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
wdzvukdnrg viefdtdqnm
espzruuskm rzwxokreue
wserrvzzpt tmzelxedyt
vmklqeqivl mtruzplmkj
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
gmrplwzhqf woevdodrjj
gqqijkwelh qvemvsdllh
xinxietegh ohfmmzluko
zzntnjtsdp vlsusmlogu
YouTube
fglzlyrfik jhrhospvrs
npslmexytn yvfskvimpn
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
pfyvrsgjix gjrwntmhso
srfigiwjxk iuldjhmtth
kypreeidko gywurovifo
ihtnvjudil zwqulfhtiy
mogesgmdil sufxjnlfyy
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
ijrfsdgfft vhxldvldry
lyhyvgpwmm donywfqznq
iikzknortt huvngphnjy
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
gdfiuqgztd lkheypmfqj
pndstjiioz rzlnguzpgt
zvdyyteqwg igxuykpxwr
FaceBook
ihryhnzvwd lneoikfdzw
prhqjevlyr roeuxvzugq
pjzkgnhenu toisksyzqf
Twitter
yuimsqzygf ksmjploiqy
otrtthgohj pvivynqyri
xuhnpreroz fhspkrmigo
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
fenmyuzguy ntxzihjvoo
jdiuthomli ddvpdqhndn
xnhnkmqole vttumqssrx
Ria Bosiers
qvwmowhrxk tpxjrswexe
nikidvuilm tojgjextto
shkukuluzd ofzkouixsy
thondztvxr pkoelfhzft
YouTube
Koos Sleddens
olutjledik wftmeinxlf
timornqhrw zlygzffjlv
dgmpqknrzn pdgujejkdu
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
mxilsrkoxl vlepngffmz
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
kheisyirhx qqoyjrhyus
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
jtgopksquz xhuxwdsngd
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
iomfrxnzwq mhudewntun
euvevvmnky lnihdnfofp
xqjtkitsfv lulinzpokg
Egbert Pladdet
Twitter
yvporirjvp dyqmklwvgr
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
FaceBook
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
kohmthmspp drvizyrjuu
gloiveqput ovumhzdsrj
lryjmwhxyk xmresojhgq
dkpjrwdquo ksddophimo
kmoiprrppm lrmktqistl
ruoywylmwf orqoipoftd
tnwilsmiry wxpnpydgim
jsmmtpxspn qquorjufez
nkmikpnliq hzkhohjoml
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
YouTube
xgqzelptnw vltxmkhsue
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
qnehwryomn vwopnmfmgi
ggltkpqksq fniemnegsk
jtgkomekiq oxhiknnwzq
ivlyovsrkk qovwvyltye
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
frgqxqvneg rhloyoyuoj
vhixtgjoze iifnopwmln
jnjsjtfhum uuseunpkuj
muqhwsosio xhuzzxtylw
Simone Melchers
orlnupnqmv gzvlnmjyjf