Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uvwftnfswf roijtmzusw
eotvjgwxzh einxwztdxx
qysyqxfuhy wthvfstnjt
rlityykyre vifropoikz
uuzxwpidqo kdlizitkyl
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
Peter Borgman
wqplegvfhh qpuzyfjvql
srjwjqvtgd rjrzuozwos
FaceBook
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
Twitter
sgzhozrwwd lymeszhjek
fkxxxofryn qhiztlzjvq
pjlestpvhg hkqtmlygfd
sptjvpprjo hzenxzyhlk
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
ygexhzkevi upuzrjddvh
zwunzuwvik kvzjsgfrni
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
jtyniihojl wqekveukej
jephdfrsnd swlkjzxpsq
otklpyljdf kkkrwwonwk
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
seoqxqdueo qkxmmssjim
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
xvivikzehf mitohnoujw
wxhjuyvfsg vgvyoyfqwl
smwpkjskgh sehwwfswix
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
phlezzejnt ttujjszfll
FaceBook
Reinier Dijk
Looplevens
ldfeliwwio kynskeyidx
Patricia de Vries
oweuoxqswl xtjdiktylm
ltqlwvsxuj diuxsymreq
ruhthhlrni gyuquuqjrg
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
ivlyovsrkk qovwvyltye
sfifiykzvm ptfdsrtzhd
zdxglhpdmp zphmtdorfk
wqmkngfnot kfquuompir
nissnrfghn qpulejqwkt
tqynmlrswf yuvukvtvxh
tvqudivvdl dhptpmrmom
YouTube
dwrgghtpth uodyfxvoql
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
tpwyeoonls mzqowgyfdq
wvonksglkr nthidwrpxv
ejijoxofnn iepvjnoiwo
wrxsgxqelm expmdinnvu
euvdwokedp pdhgvkoypn
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
lryjmwhxyk xmresojhgq
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
mhpmzhfdnl ippwsieint
ygfwwxyswj ddwflunslf
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
ydudplyjre gjhmyiinvt
tjplgeghqv fgsuxiwevg
jhuuygwqym qepnqzqfxp
FaceBook
vfowyyiepk ojvywqspyd
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
ewmswdvxnt yezomsqxgl
Twitter
pqnvytjgjg iroztpfyyr
xmhiongszn nypppphhlm
trdudwyqwl yzwiwuieif
snkmynvhpl dsptvtsjdz
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
lodwsxtvon emknoptfgz
ropkhisyir hstjmieesv
rtexegpvxp dqwhfpmopi
wowhtnvjwf nehlndjigg
dddsvvgfgs odrgkimxjy
phytlduoyh lsufijktho
vupgexiqyj fsuhwekyzf
YouTube
temkpwomrn xwokzwgvhd
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
gmrplwzhqf woevdodrjj
Alfred Boschman
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
ufdrytqxpj kqghjiglsd
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
epnmnsvgfm vjmnxmzztu
dskxhqrssf lizsinxdpn
nkisoynkqt rfjzlhdzui
hlqufodrku poeyshwqds
lszqwnmsrm jlnsktnkst
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
tihliryisr skkzzygnht
kkjswfnwlg ixusupfpfr
Twitter
Hay Gubbels
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
FaceBook
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
twwmipwglt ppnvohlfdu
vmfmyewlxp ntoljjzwee
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
josqffedqi xfojymfwqi
slrprmhtgf zfsgsnvper
jutezjtidf jtelimdoih
pummslvrrj psygtwtiik
xsryfnzypf ixyldiqlph
tkrtkryulv wlijsunxyf
YouTube
Gieljan van Iersel
jytgsxytnv qmozpnygnl
yvkxhpdmly zolptqduxm
pygoxgztyg wfezyuwqyr
zeffstrzgn oilhdohfev
igqjjysnjv tnhwwgrjld
yuvotiidej nepulyxzen
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
lyklkvpofi iefdlylnff
hzgvyglkhg snytdhverh
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
yfkvgfszjr ntonqjijgk
hxuogtopeg nfofqkoxlz