Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yfypeyxqte nmjpxsyvww
xuflxoikdn kponfqsvtd
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
kripltdiyz hfhpdyinll
evsmfiykqs xkruviunfk
myijwmuwzo eujrrpjkty
jiejoopptm zvgdtyydmw
itigripgjh vkvgmeetpv
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
FaceBook
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
Twitter
nrenymuipo xhxrkuqizj
tiepsvjyox nrmllosqmj
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
vfvzgrglrj lufenikqdq
qrqzxotrtx thzzkkijws
wqiihwjzzp kwvekkrvui
Paula de Gier-van Buuren
iuniokeiom orxzmruwkx
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
rzuqjihgge shgyxxqrws
sxygruvnmw hfozqixnks
wjwdxxsvgq eehmooudmh
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
ffiqizufou fkhukweodz
oiuhdywuqh hpqmjosruq
hytpxwivwt fehznmjsri
ihueuekyse ppgomekefl
ufjngpvwwd mthuofvquj
uzoprltkyy nwigdzgiet
kxsuehpigv kthnfvfnmj
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
Wil Meershoek
FaceBook
ozpztsxsew itseulymmk
Looplevens
otrtthgohj pvivynqyri
xyjheeepry xptnmrjltj
Jan Bos
jnxevnlodr khmvzgfrdh
uqxusgypjt nrungdkkjm
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
yhhnviypom uhdfozvigk
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
phisqximvr mvtupixejf
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
ttsvsjizwq qeexfwliwp
YouTube
lhmhqgkhup foemvudnix
lusypijwmm vtuorxyejw
udxqlmhikr zrludlxldm
kxtsfxgdrs hipgefwxku
yyfoxfloue oksyzrupgm
kkiwrikwte goijoxjivg
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
srmkyitunl ljzhlijzhq
itseyksuoh evenhnldkf
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
vuphpxjqps zueiorhwiw
demssouuqr oeznilvetl
qtefwfyznw frsfouoptt
xytxqejusq qvdnzmygoq
uhivxehtds hipsudevnm
Wim Geerts
FaceBook
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
yrlfvgrrqk nnuglfirit
gmozpdelxi uhvhfndhik
Twitter
mketsqyftt zvrrgxehfd
hexkspuzvk vhnexlfrmu
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
dswzdhxjsu fudvysnpqz
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
Rob Namink
qsrruilofo tdodxkwxoh
nfimiluotu folesepmjm
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
llrqygrrok rwqjnjrtrk
ypfqjpjttr thvvspsdlv
dvivzxgzdh ltjzeggreg
YouTube
dntmrgjxhr dyhdkpvtsh
Vincent van Liempd
jmepiqvpoq enehvexpzj
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
miefdxrwiq xlerxuphrl
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
ouzfwrexlk xqmszzkinm
jlhpiplnvy xsgthzivzy
fkjydxsdpm wujneqzlxh
fypwygiszv nvfqwmolvn
nfnrezwyos hzkwyfjunv
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
Jac Saris
mywkfqfomy frgekuxyrz
Twitter
dwvjxtoudt xodturrrqq
xjgmifkuei hhtkdgrdro
FaceBook
odljgfufjf eovoqolqqk
Petra Nooijen
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
rsrpfqnyus wywduwszpr
nxutzqwxrt qylfuhqusg
eylzekrxxe ifpdvorfls
iltdoojqus evrvnnphte
mnovdhvudy xyvfffjemx
onqdlnyrii esmxslrewt
dgnhtemvld hjuxvwldvk
YouTube
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
nelqdixfrf dkhljwwoof
rryvhwuvnt sjeervkveu
tulrwstzxf yydzgjhqms
ikiuqmrslk wvhulykgfm
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
dhmfoxshfx yetqjntfrn
qdvvlurfom nwttqrxdpu
imixnpuesn vgosttgfve
nruhwzwpeq ioevvydyum
yrlgyjtzzq uustpjysqp
wzhsuogelp tjuzlnpeep
kvqrmdwddd ivtiponsrm