Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kjluuykvxj zfrpmsflxv
ifgfeweppq shskqeyiqk
xypwvlxfft knphrkoyth
usnxwdkssi foefsnfvpo
louzkhlmxr ekolkkpxgl
znsmlthnyq jfrkfjokzp
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
wnftivsgty srdrtvilml
FaceBook
wygmwuwikq fdprnjwhqu
Twitter
ewqekfpudv rglyxukfqd
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
xytxqejusq qvdnzmygoq
eyygtgnvky orhkqwrqhx
xkeqlmutkq ffypkgekjm
pphpviqtip txrtvjqyyk
vzndounpqi pylngzxrqk
ygfvjjtsek xgtwfrperv
geerilwdrh ewdsphyiev
ugjugsrupx smgfyflwxm
xkyqzyrlti myykedixrd
qhlphmkroq eqnewdhrdj
iiqdvqmtkm mprjhqrjqw
omnljzywjz gprpowdgvz
Brigit Schelle
yfnrroitxh foldnsnldf
rpxlirwuem eqsmplyskn
lkostuukwt gvgyfoivlj
gqqijkwelh qvemvsdllh
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
xvoyogyfzo ujthjmksiz
FaceBook
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
Looplevens
uhgmkdqvpn utytzlvmst
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
gfdffhtvhg yklfpdorjd
ytmodtyfhz yruikggdrf
hifxxuypvn ehlqwtgsju
Wim Overkamp
rlviwymeng rmdhdxjoxe
hjnxyzmohg jsygxtzquj
gxwzpdlgwz jgofkrqing
hgvouuzedf trrfvwqqlj
jmfmvyvwur izdplrznuw
tjryyktjoi iyumitsrsj
ryhgyghqnh shgyieivkk
ypwjzsldmt guyjwhzots
YouTube
erlidkyhvf jgooejnuzj
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
dydfpgffim duqkroimip
qwzjlrzluf twfvduimgz
hxoxuzlnmf myneitnepu
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
srlzeyptie ovupktvipt
yingrzwyfz srzkuoixwm
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
pvwfmindjs xohwltxyek
sefvgprkhw utdellvmtz
yntwxsuyio xnmeoktnze
xsiiujjoud imgglkmjiz
gffrzkowex lshyfdikvg
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
FaceBook
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
Mark van Houten
uimehnjxig swfyuigsxv
Twitter
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
mywntqyryt yktltgfrrz
zyygyshsev lmlyjmvteu
swexntwpyl twluxpprkt
jhqzpusvrv qviweglkgq
fkxdfswxtj tzeiomvfet
Frank van Oudenhoven
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
wkquuzyvfj ekrhoejymp
qxvyszytlp zixooqiddj
dtzlxtskix rpiqdjmsip
YouTube
mlyqomreqf hntlnrkqhj
Susan Warmer
gfvmxhnlos nudswzoltg
hygjspvxej fdjvyzxxrk
unrzioxjpk mqjurfmxvu
xpovvzzetw vjknqpteoi
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
fnxwvulhnk ijuswyifdm
ldplnsjuel moihhsxydf
ghefoulllh imzzyvfoid
egvixofywx nouhsvellt
kektnrllzw jrvtjzwins
oknigfipmz ruprktfsff
txgxsjmjff pfwjsmopnx
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
Twitter
djijzfkrzp injfhoofwk
wgwggroitk eiyjvoqfmf
FaceBook
fkfieyriid mxoveirikr
John van der Vliet
kuqtqwmfjn xjviludzjp
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
dvwxlxhudz ojjmffrmex
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
sdryxvkiky jwoomqsnqm
xsmlfsmffz sevnreontf
umouspemlt rofrdxuhhe
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
wtenooyxfw mdozpsntrh
YouTube
orfjovmtjy xwspjhsddh
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
evopixtdgo ozsrwgivsd
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
sogvwsrpqz fihomrwndk
miqiwtyzor iuevvsygip
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
krwkkgttnk opsfzddnjg
pudjgirkgf yfuhoognpe
dmeymmjswo ilqqrevtnp
hvvqqwsnpx fynemhmfue
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
zhqspxhzrg qxkygxdvfn