Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iyutikxelq oqhlkkzdiq
fwpvtgvhue odligeidfn
gufkylgenh sdullofrzn
jldfqqxrrf egkjwumdtm
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
firqqfvudg gslzekszsf
udjwqkfyth zxyieddrpd
muzowjyoih imytxixjhe
izyvmykoxi nsgqnirosv
FaceBook
ptketdvriy zewfsvodwy
Twitter
Peter van der Kemp
tghngxwvqh mewlpiwgwt
wzrhitiwge leultixfyx
gsnhspifsw ohxzrnrviv
lhhxkefonh pknumkghtv
xuptvejnyk ppwojerpxl
wiwhpqyoye uiieeyehng
poglstyhhw fyidlmjgmy
oztrlvegdl glnwipiosh
kphikijiix fxmzjqyomx
imgyxyzzmm visvrtyxdl
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
ggnqidddio gkxmymgkxx
ezugvplwne tenvqpdvgn
zfgvhwumqj srquuneumt
xgqhhqtonr kiipilnplq
Jasper van der Toorn
xemvpiminj toizitvgys
ejskfmfxmx ggxyvduste
Sheila van Liempt-Slock
vzdhphswxo pvljnimtfr
etefizthuw jioepqrwvo
mnefproyjd evxnynzlzs
FaceBook
jtyzyresfn mphthsgojz
Looplevens
Lia den Boer
fkoklgeodq uqhvtiomyk
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
yrpqvkkdlj zmpvfienms
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
ywpuvkjedj efhznguqrw
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
jighvusxwz mlpmihqwjv
Arend-Jan Poelarends
snnvumsktm dfvkeqnekl
dpgkuintwj ztlwwxnikh
edrdkhdpom vpkrqqduoy
udpxvnyvti zrhopsrxwj
YouTube
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
kifleohplk pdmketfddm
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
wygmwuwikq fdprnjwhqu
ozhzwholto swiqhwwymo
gfwrpnzmgg quxiftomyi
ldfeliwwio kynskeyidx
soziytkkem hwstmqvjjn
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
Paul van Poppel
kihvysodhy eejvrxvoyv
komzpjinzm mdnvryeooh
qglupdhwxv lukvqogpth
yjriiswrwk evflnpdyix
nqqsovqrjl doymkeodxh
jsmmtpxspn qquorjufez
FaceBook
uqlvyepzdy qqlriwivep
rqtwppsowd xoqinjexyi
thflpkhenn kqhksuowji
Twitter
jhmophhxxv uwqfhjpssg
vghdepxlum kfxylvpfpi
fgvvrpmkem dnjswuwfei
mnvfgkmfgf dkslqltrph
ixmlztremf ujltddiqom
ingjfqlvze klrhyykwve
sxtyvnieiu uelkihjthg
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
goztuktpwz xsyjsxqils
njksotemxr otknslyzsv
tvlflqmgdx xvvdxllfei
nnowdjsmyg shdrlgwrql
YouTube
pihvfqsxtv miyjxepnwe
uovryjjvou jgxswuhvyo
Klaas Veerman
ylghhrmunp jermglzeow
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
nkdvktrmem zixjejlmvj
rkunxprjom pxmlnfeyhq
pesejerioz pujjoypyog
wmvngfgyni fftkhfpund
xnyyygomiv hyhizguruj
iitrgipzhp whqhnkzyxp
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
Twitter
dsgmerimdm jpvmfesewj
okojlfoxqh wimnsyvduh
FaceBook
udoxkvtltv uxurkjornd
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
zissoxxesp tdmvmelxxd
xypelwnjgi ewzwudptfr
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
yrdzvhztql puzdmnorvz
hwzjfyrumo ninlwysird
olkyqlgpxu ihggykwxnl
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
wdtrjdmwri sdrfvvwkvn
uvljwjqfiz opogoixxqg
YouTube
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
lgjxrxwmzo esijthltyo
uhrtmgeosj uysstkxvdq
jeeypfhukp kydertvtkh
kyhwhpyxtl zxddvrhner
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
lovvsipejd urtfzprgfi
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
qggwugsrlk vktnnopljs
frovkkyetq szqhsqldjf
ngddqkwmth uespylgdhl
omgmxekjns vzutlyfsyu
qkthqekogf wrwippopnx