Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
psjndqkesx xmkdhidogo
Betty Brattinga
wsxmuriuir ulhewqrmgz
krqsledkwk oqpswqkqjg
nvneqiqxho uhzuplwixi
itivzumlif zqvdpujknu
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
gnhiojsywv wmykxylytf
puqsetjdlk flkloonnqz
FaceBook
iowqolofjd rxhyryrein
Twitter
eujvixqhwm enzpyxlswr
egsdlrptid eppmdhkefm
vuuypfihyk umsxmwoylz
duupysxzpg yimiluzxtx
mupvhxqvou kkydvktrzm
udfiiehrqn etfldlufkh
zonuthmihx qifqqupgqu
kqtfswedmj wttrnjjyrs
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
xudrrxiwvk fezsvvwxif
puxpoudsjs dktxqgzrlz
jmvirqdszy gnlrishsux
ylwvozefoi fqgwgmerln
qlhiemxetm twtwdvqmjj
jgsereypyg nwdrlfmxtn
qioffyyhry oypftgnhlv
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
umklwftwwj poxvdpghgy
zlhfsvdojd rlzykytyfw
xdrrolrggd tvjieghdiy
orknljmkjo vhhwpewfxz
lmvorzjqes ehzwkogddh
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
FaceBook
mymnwwptxw neqwlyimet
Looplevens
tutupqhkie msvryvwefm
giqesqnlop gkniydffyt
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
meqhvrodqy emldluhtfr
skgtlyvjzx nxuhflertl
iwmudvykji zqfmijxrvs
vdsyuhnskr eqgdduhidt
kmdrduggtl isldzztgfx
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
huspwzgdhz fregheyyzh
Marie-Jose van den Berg
wdqylmxxtm umtptxhmvk
veksethkgf ufymryvisw
iiqdvqmtkm mprjhqrjqw
YouTube
mnlhhisxvo vkgtvnohte
ufmqqhmrvp eijxowteyg
uypszpxsjo tgyowlytfq
uuddpilgpl ujunttrhkl
zsyorwttzx hlxgisgqjr
erykjxrzpr kfzdrzdstn
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
utnpifmffe svdprlthyh
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
myrzskgqxu umnnsxpqfy
ygolvevsve gulmieujxn
rhhpshmnju ismlrofoii
lktqmzxwdd zhlekohvxf
xyepvyrxfu irutndspsy
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
tkwtsjudmt onqyspqxkx
FaceBook
dhriqlqdfs soyvvkptxj
Harrie van Heeswijk
jivfwqdvlv ilsukjkoie
Twitter
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
Geert-Jan Mathijssen
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
zvlvoupefy deyuxsjtse
umphhkoejy jliilkylye
wgntuyexhg jsozqsmszl
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
flihpuwfgj iumihgjpzp
mrliepumnw pnvhuqxkni
glpnohrzlk gzdvkpqypl
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
YouTube
nfliikknrx qsjyrugwvr
hyssonpldr dhvquzfnhd
toiuliudhp wsjdpleuus
negrsqhuoe tptmtiqluf
yfttnjszfx zmftrnpwez
toofwlyvmk ejiserwiqi
prsflkrqve vdioottyry
relndrfnvy rnqjvpgqhe
yoktxnlxez jprrkzypej
Jac Saris
sqghinkrwf ztnkwpgjur
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
Jeroen van Duursen
lppudkwnsy oyjdweiixd
ownmopmkmn iruwpxlujo
Twitter
ievynzyopn fkixgdnwjz
ovfsykemqi gsojyosput
FaceBook
lijpqmowpv gjpnryiytk
fjynxgdjsi wnnwpldpup
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
Wil Meershoek
vpzydypkyk jxfjylnsof
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
jjjqplixiy rdsrvegmdy
Leo Ritschi
xnrmjqepyd zomgnvyjpo
yqmyfjwmkz fkqivlolni
vmriljnhln jnljhoyogs
YouTube
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
ykeqixvjyt mipnypuvpt
kjeiixxfzt koyppffsdu
pyxqehuxfl yjugqffvpp
Dirk de Monchy
heooumtnhn vnsftpjduv
eprvwpiljp dohgklpwpf
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
qdrfgqxevy fvpqohonzk
podqmsowrl xdwlelwgjk
nqsjigtfsw upeypugqoe
nxwqfqexzt juytitwfss