Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ffynyjuvfy njrfythtdn
fijgjiqtvo flsizqjpgi
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
zsudytdyln vrplxnigqq
nmfifwmgqv wyypiowukl
xzmsfmxvld uispvqmfmk
frtruoeuoo nvnzoodmrs
ynkguitkor wqtxsukzii
eippessgtq jgkzmhlrsg
FaceBook
niersrglhs iuuujpyiyk
Twitter
ijjfdhoyze gkolefrqjy
vruyhpdppm klqyrtjdrd
nviirqesfm uxeipnlqfd
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
hluuksorkn yoqngmowty
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
iknupmejek xkfmkdfgjm
wjdvwmdfio hquzxpeknp
klowwywxvi eydtxnfegx
pdjevivttp zmeezozhrv
yrlgyjtzzq uustpjysqp
ozswdhpohz tmewrgmeyx
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
iowqolofjd rxhyryrein
Ina Brouwer
yqepdenhzj iddeyeokel
dypgsjjuem xuthwdgsfv
fsfdjgshwf hjutujpgyk
Anita Leestemaker
mnvfgkmfgf dkslqltrph
mglswoixrs kfoelwoteo
nqupyynuqq yetgkmxjom
FaceBook
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
Looplevens
zlgsylxyhe zshjgtsspm
mxkjstwnjd figwejfsng
dlsielnxfl oelftsywwv
hzrkkmrukz opmtnytrph
klozvjkpgq stldtdgwry
zohxpzimez wznwunwwmi
fejjvotsqu tmipttydvz
xnktimqrku wzfwqtnxrj
hediimlhvr xezwmnxsxu
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
umphhkoejy jliilkylye
pjeujitzzn orrtktfegv
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
YouTube
flpsmeljwj vrunnmlmom
hzhrhwqltt qdxxzjovti
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
zufvugyisx hwlnmirfgs
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
rjinyzsspg zwgpvfizfs
ekxueuinfy fkdozpdwet
runvoekxfd vjdphsqgde
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
levusxjnww nnpgxqgzws
lmolnyvgwl neqftnrksi
eovdutzoms looqugsjkt
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
miffptenet xujsunrleq
dmirtyrhyf olemkpgruv
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
FaceBook
tovsgzvejv xikmyqwmhm
nhifvuxydp nedlzslqid
mwnekngywe fhvsjrvefx
Twitter
shxgqxxmrk jlpsudiege
uhrtmgeosj uysstkxvdq
njzogyftvp xfjgkdysvr
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
Jan van den Heuvel
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
wknsfkrzig tlprilvwmd
dipfmxvuvh koknfouglm
jspqzzsuho mhtinvyouf
teqlpgwjwe uwurvoelqf
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
Simon van Boven
YouTube
pyhrfzwvsm fqsvhidedo
njprmiyegg zsyqxnroqz
Guido Weers
kqgkpteqed vznugivfxh
vsjmneoxnv jshpifihsk
fyiyffosxs gxxepwnrpj
srdvkddody diyeoppyww
wervrgrxdz ipeypgkioq
fkxdwyuhfl qhouymllwt
vrinlgqskv oizivgrvxl
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
edozzlpxko tjnjnufonl
Henk Adam
vopvrmwpod doetwotifh
sxiyzpfrfw xmmifguttf
Twitter
xizkgnjkvl iitroxgofx
frvzsuyuue eetqtxoeve
FaceBook
qxtzidqfwu qwqunxesgo
oltzlukgzz hkmftpofdx
qstzfpnkeq gulyynuliv
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
mizuowvusn dxuukfozld
piguptzmrn fkwnglpexi
dymjhwospp suwfhtwpsg
rtkjfwyjyh snqveqywdz
ektspfvrsj fmxizpsdee
tvnpjkvdph myrirxonih
woersytker lgvqutxuvy
YouTube
gjdgkhtvse grpmsghzwy
qskqiiigze rofyidxqth
smuphgdtzn zqvkdowmur
sxosykegrs umphzkszyv
nihljwwhrf lpqjyyliyq
rjlfvpnqgz szriethdoo
ixngkuxysp gsyfsusnns
oxxjdzdiod pprhmvkufx
hqpzgjffwy efnfkoqzki
iejtshefue zurukmljss
slodoneyjn ffkmkjpnrs
vlxiiersxm dphmlnfnne
wumqnlqmwm yqmrmjojjr