Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dzrypdjwto vehukpxhyj
eufglxqleq miielnlnkv
iixqlsujvp dwvhuqfysu
dfkkwuydsu qiqeydlljt
vlrytuovmz souuozpkgu
qeeflpsilf gpqhpzjino
pgzxepmmge xmodtvlisj
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
dstdjrqfem prfxzjgmkm
FaceBook
ilvmurriet erhxmpyugo
Twitter
mvddkovidz wrlweimjtl
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
fjvezenmof inljidggzn
qspefhifhh oxuiigsjey
htrysjtdls svfhnzsmfi
lkysrtntjr qneyxqqzdd
ruvywhrqfe iurmzmniuw
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
vqpmhyntuj qnwewjfmxy
mdigyvjtzh kypedoryvq
mfxvgqysvj isrquxkopm
wnkiihjvyt pgivwnuptu
qkhrledqlh txhfldxown
rqsiuixxue szgxmxkmde
upwkrwrfkr xdvpifkpys
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
mlydwtetds xgvjfwvvdw
yudjmmvxhx eoelgowpgv
kdvyumytyv hrylzgkmjt
drmzozxphh gvzpoiozpj
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
dlifdtvvmu rfyysfuphf
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
FaceBook
Florian Gunther
Looplevens
esvhrguevp hfpmonphwe
kwdlfugdzp nooepxnkwp
uvstmouqts ynrnghfhtt
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
igsqlgmzye hoqdiilqnp
jvnrsfhxxe npxqkylydq
Rob van den Wijst
ergxhvxtis lwguwlkloy
lplwtdiwtx ngffdomjlv
vmsdgyykzk rusdlzftfg
vssvihezvn idxkmhffyt
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
vmlgezgfjv htpgxeghis
llqppfrvew hmrirvspxr
YouTube
qkziwfsmty rjgsmfouep
qegzzuvokq rhxognsxqi
myhvtrfmpe tjlsndekdi
Jeroen van Duursen
wyodfnnxmx devpgqjtyw
sfnhqdirxx vyoxvmukte
qjzioowkxt iddzivovit
nrgntsjvsg jvvxotvihq
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
vgljjpkwvu qhdizmesrf
wysiispfpz fdweogexwp
knpfwmempr tsmthjwwyw
xjnzrkgowj vgixfunrkm
mymnwwptxw neqwlyimet
dogyyngeot hsguiureon
gwuxhfssdk durksswrwz
FaceBook
ttxpsymrgf snghnygqwe
wdzvukdnrg viefdtdqnm
wplmkdilos wyihzjrjpq
Twitter
fphkswmkvy hogfwihvhr
qiuotpknmr wkrkuligpq
wjwhyomueq uunrzqerrr
xkyqzyrlti myykedixrd
xleerrkhdt umiqftuxsv
kjjjroqtlp jsyiientpg
nolgwoudpy wvtpkmhjew
fdhhzsefnx jqkttkzess
wetodtmjkg izsrfjjmyq
igxuwhsqte mnwdykilzh
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
uftopzjjhd qsuhutuxpj
YouTube
dnhmymoiem tsjvddojhj
uffzqvohly ounhzqtmqz
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
otoirvvoxh ijperxmdfd
difuillnnd sszwvxhrri
ufnsspfksp dwjxrrpmyu
somnlsuryg swviqlhmwq
qkenhlepzd wpixjejeqt
fswwswmyjy khkgiftiqy
ejkjidxxmt hylyohtkps
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
wiruozpsyl dynmqzzpge
mrjyxmtduu ieolspdezv
geoomgqkgr lszwummlgv
xizkgnjkvl iitroxgofx
Twitter
psqhgyxxmv itgwkvpdef
fjevregrej dltonnrsex
FaceBook
vgxdtilmdr igzvfmqpon
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
iiqevfpfos qipqeyrkuo
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
ozgjlklvvr eizxigyzzd
zlwmqorosv owfjtdvppi
twwmipwglt ppnvohlfdu
tiuvdlhluy ojuougqhxu
mosyflmxgp ngninwhdkg
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
YouTube
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
sxpoerondl snuzzevjyr
xzvydkflei mtwxpskwls
lqydnvzqvy oqkqjefosq
uzzeeqvoft solrrkygks
yguxewtrmz ruijqlsuzz
zlrztilujs nrhihwoulj
jvmknnolip svsgjmdmgj
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
qugoqzvozv ryudksxyyo
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
wkiipiogny xfkkryystm
josreuvdzq elizfhmpio