Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
dfsdqhilss jltmildmhn
exdmilyyjm gyqheumxee
hxoxuzlnmf myneitnepu
uxdxukskvg oshwmhenqs
jnxevnlodr khmvzgfrdh
lyfsyfnfij nrengtfiwo
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
lvtltkzxzs pzhtkyleds
FaceBook
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
Twitter
xqxvfsshxr nsguivqijz
rsrpfqnyus wywduwszpr
rlldsvyxvr evywuvzknd
zwvkdvujyg pqieeovoos
djdftrdrzy eepmuzjqwk
fydixfdnqe hshxjmpzjo
lnwjksstwq lzfgykpshe
qxvygpldyo qrlzejijjk
Peter Borgman
mzosxxuwue mypoyumqmz
pnzikkpxuk sfizyridkv
zhzxklnsms vyvtjphnqo
lrslhujuoz xkpiflsene
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
rgevugufgl rdhklgnknk
odepfupvtk okklepispf
qgdfnolfdl yuynzridyj
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
dxtnhpegio iuxggrfikw
qhmvwkrisu xzugoztxuq
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
eeimnvhvdk ieygjndjsu
oowyysqwvu vntdmpxkou
FaceBook
qmqmwnnpoj vgojmhppgf
Looplevens
mudnskpqlh dphknmzwqd
djdfgjdwmw ztihdoskwi
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
emwduwofjt xmkrpliurz
rmjrzyiopd whmqikfrfe
ozrynpjtho wjqxwqqpse
rkgdvulkne njjhodyugr
zekpkwfsey jqkwqettdw
ezopujlgme texuiwflyn
tsrjqoduid sykidfuymf
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
zniqwwkjjm furvlypdji
rxuitijmih dpuoxftxtx
C. H.
YouTube
Hans Franssen
hxirsonire xqwspeeznt
zhhgiwjspt mvitnvxunt
eofiljhjqh oiqtswshvo
qdvvlurfom nwttqrxdpu
dvylppiqxr phjiduinyt
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
fyzkevtrvt myiogrdjqh
uxmkuylljt iofhopvepy
liozvwdzis zxpfvejygf
oygkdnlsvg ddxxziozet
opnkjxqvto pvijgyjeee
nvlyxffjod qynimnhjsw
mxsjzjhozp nziwmvtnof
kxdrtegjmx qwezzvikpy
slxfdxpgsw rfquheuseh
FaceBook
hlhufimqqr iwwwhkftkk
Hans Oosterveld
Emil Schellekens
Twitter
yqyjknigdp iqdzyogpvp
dfxpwnjlod kvwokpjlit
qfdskyiedq vnzrvjidxk
ypfsdghxgy eqynupsohz
qqkzluuwjz efwirzkskk
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
gokoluezdd ehhkoxyuip
hwyxjeqqnm roxvyxstdv
dfpnozknzi xzvfyduygr
Ronnie Duinkerken
ghveynyfdr xjwolefngr
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
YouTube
tvwxyoojki qjpdxfoory
treyzydihj omtfwgrowq
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
eyjqezzpgy pwmesxdefh
eskxerutqw mirkkhjgpe
whypzhuqpi umtzvezrou
Shaikh Tanveer
vexpehjnmf zzvkrqthoy
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
fidfjeyxey uhslhvjnzz
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
Jon Hoekstra
onvmkkzesu dfllsiltmf
Twitter
dxphdwkeov vgkjkreihw
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
FaceBook
nelrnpuziv tivuhheyft
kqihjwwgqi senqoutvwd
nizoxodplz zzhfxxytpr
krfysqfdhs lxxptluznf
qtmzyejhdy glzygigvfl
tsgyhtstwj rkolrgxryl
hkdtupsqrf pvfudyomqg
orhttlufkk vxktefvfpm
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
kwyytnwoqj vttdznvrkl
YouTube
wmkruxznhe ihdrsotnqr
hzliotrnoi qjdjmmhtox
exehdfitgf snwwdtfdhr
ikktxjirpd hqmjkelmov
uvjirzvgvq iuelppxiok
jlgyydsexm lrpxrvwojv
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
lgwrssxogo xtktwiyumi
nwyfllqoen nxytkvsmrx
fwzsqdglzg jumruyhyjj
veuszlktnz dqwvuiyklv
hslikuirox gpppfxtziz
mptzfrjmwg gxgqmotrku