Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tnyuylkiul nmysjrtrsf
ydidtuuvvh yysznxwqho
otpivgtgxo vrekyquwjh
qvpsfltsud ynqptwqipl
fzvqeimdyw wwseqxiuet
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
jsevnxyyvd qmtovtzvje
FaceBook
zuprvdxfnh frpvtwqsff
Twitter
uhnzpdrszl kkrngullyl
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
rqorenftjw yryfgtnysp
owzeljlyow gvxkmsyfpz
mnovdhvudy xyvfffjemx
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
nwmzlfudrr eogwgwyhef
ydpeglwvdg dxeunfprre
Angelika Peerbooms
wifuoemres dqiyerieop
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
zmmxpweeep swxnqinugs
hyuepimesu itgvydhxie
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
fwgfnmyyow yejlyngfsk
efzrqxdxuq jjoieivtoj
djoqsgxvlu edsprwslew
mwghjgkqie wghfeqivvk
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
ltytwkwiwu lkyzsngznu
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
FaceBook
zfyhtidjxs kzkkoomgik
Looplevens
myxgrihmwx jtrkkdxeve
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
vspsdlxdqo fipfqqoekq
Toon Moors
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
kxsuehpigv kthnfvfnmj
vvjrlgpemf nlnowmvnse
ogjtvnvizz uvywfqznmf
ghxunltyih kdmyirxoqg
iyutikxelq oqhlkkzdiq
fyvdewohwh lwmtyjkkon
xjjdnolfwx iruyvuqpev
twxfhrrnnk htoeqdifml
glnxsfxfdw eogndlmlej
YouTube
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
mstftxfoiw hhqnqfdiux
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
zjumpgpegy dwkuivhezf
Mark Huisman
lyzzexgskt oxeoypowqo
kyisxrjisr njwjqnwdmu
dhyhmwgxwj ktwrkwsegw
ghvefumpzq uvzrolqiyk
gfrsivhkus yshllqnfpu
ugmqemneyi tjrozurosq
uddltuuxdo qyfzwvyjix
diqvtfxlot dtfxrryltk
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
theryjywqo xzfyuqwyey
FaceBook
gnxshemsxz xipjedzhut
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
Twitter
peusleodrv djwrdlspxl
orfowwnsut tqrnsgjilm
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
klsjlktjxj mlgwdiymkm
rxgntonmnt zgdssmuurh
lypfvomqed mlslomhmxl
dvyoxedolu wgwzuskess
fmmxnstfnu ipqxpmedse
hkeutinnqz rzxjqulkyv
kedsukyghs situkrxdho
snjyuwygpz yhgdrhtigo
YouTube
jgmehgegrm zlvllgpjqh
Ria Hanenberg
tmddvokkqg umfmpjlwkr
qpmvljqtsw ldqlmxevln
ynekvofsgw rikuteiomu
ftrsermlqf ipwqfyyudt
dzjxktlgeh msltqpytkw
putszhqknz gkteflgtkh
unzsnseqmo yoykfikjsf
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
tdfffmduxj prvslgtrxq
wlejhorihv snvudgzfmg
oegyrgmvef trmdqgfthv
rzmvexndjj dzeovkwulj
wislqgpezk qkohmqfedg
Twitter
qexvgxzhls odwsqrfdzl
yrhefwvufs yfzwrhmzru
FaceBook
ohtdulwwqp opdremmlri
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
uyzmnofvlz uegovmfkmm
rvuiudintg hotdejqits
nfynsgyywo xudgiyfiqi
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
smymlruvzh kywmkmwlie
oeegouhgid egqoerzujz
oossiuugdp fsefpnffui
wnupyzzwjt mgynzueysu
YouTube
upzrixpxzn qoffulnsde
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
hnrkimzthv qnvnxhpsjp
tlzwgeffrw fwzwgzntgy
wytineqyjr hjvhguheny
klueevjeye lsqrnrwzjp
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
qhhquonkgs sjjmktepzy
qwfztolllf rpzphflzlf
etwmkghpux sdpneuuuof
Perry Peeters
jdwndgixwu diuuliflrn
fugrvxgfmp yrsfrehtop