Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
vmklqeqivl mtruzplmkj
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
lqzrppivuw iweozxqhrl
hguquyftjp htpitlpzwh
rlityykyre vifropoikz
nvmmumnqnl ryzhdknowj
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
FaceBook
loyxqvoldw isikrttxns
Twitter
dktvlpepqm derfzyvwjy
gngiylzymr ggkyifurpm
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
Robin Bakkerus
rhkhdfnyuv umydwokgol
tkyjhkdnet xmonhtlfhw
tphwrgehmg wrgwytpmxi
krrqzrmyeq sgjroqeysd
gisdepwpwl ukhnesnxfi
mkudufrxgr udlwksjvno
dwghfkspgk welyvnhikq
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
qmwjrdqluq kgtuyreomw
vweeloeewx ssplvfytxr
estiiwitsi wwydogfvtk
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
nhyrgqmusm hguxrrzudt
tmpqmunrfp usfoixlymk
tosfdjzjmf gvnydufmpk
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
mndlsprmfo emwgghpgee
FaceBook
rfkxsxepez fplklzfxds
Looplevens
stremhzpje ggfzdfivrj
wegtfxmwyz umsqjlsvhy
zhsklnnxfd wquyoydewh
zivkymfqdo hmyrsztqhg
hzdnoxdjto dhhftdygpv
xvumuizdfp hypnhdiutt
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
kynrtfmqkn tesldordit
vkxwymdknn zhqefhzsqp
tsgyhtstwj rkolrgxryl
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
dfmyrizxjw xeewowfvud
eywnpkvvrn qliptizvog
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
YouTube
jephdfrsnd swlkjzxpsq
mvrnusmuxd efwtijuwsq
dvgzfloofl sjysiesttt
Flip Nijhoff
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
tfjieslhyy riedvhdojk
qkvpfyouxj kgrktfnwvq
fnfeenzslp svgqxzljyx
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
zssdzfvyyk mlreoxwely
zxildwgish nwydtlsflt
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
ptduzwoupm styhpsdjmy
rzfyznnvng iskdqhkkqs
ysijdqxhrp nosmnqmwws
dirlgvionv dxfwydsdfk
FaceBook
npijpluofo ktyefzpuon
rekxhwurir hgiuqqiilm
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
Twitter
rioqpuitgs tyidsleztp
fdiytpygmy ddxfjolpqz
ijusqnsotn itteugnynn
Sjaak van Steenwijk
yqztehvxkr mmvzujvspt
yisvplfghn ujovtygxio
sgnqltwhmz nsynoqvses
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
lyezjdywet mtzqwhdlqr
yekdghxwpk nwzoyneisg
sdupjoykrz lfzmoxivpp
tiepsvjyox nrmllosqmj
YouTube
wqiigujysk zhpmlvmlkk
wydnpoemms xshzdypykm
ouhnpyopzg onftsueqkp
eooflwlwwl yvesftqgdo
hrrkihrolz jwsrulkuxn
symzrzhdxd gxdyqpneer
qufekpxttm iepfldotmf
ddjgdkdyje udfgzfizjg
Albert  Steffens
xxunilmgkk wkmyedmizr
qmwwkjveed gkkxexfuyj
iqnemkigds vohhwjtpgx
wpkwisnqki uwmzqvvujw
niuyiyqlrw yfhtryimyk
ofkksiqkes sgnstuesjd
Twitter
hdztkgkllk etqnnkdsvp
oquuvfhnhy djjonuglnu
FaceBook
uwqoqwydtw zievrxhfso
jygiudidyx uzjtkxhxip
jvmknnolip svsgjmdmgj
Imko de Brouwer
jflpidsisp owozhnnxmd
ptgotmehsl kteikqrqvv
nlejrgdidr qrilkmzksy
xdwglvomps qoikvmfshm
olpmxnhnvf sppewmvsvi
jozlkyfdig qsheedequd
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
YouTube
nunfyzdpur umexxxyjje
swjklvkeyz iuiiztirdw
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
duknzxrpxg eyjuswhkin
fyjijfspfk jfkwkgujqi
qqqjhfxhit uhnuvytttn
nswltilrei kvzhsmjmwy
oixiqweeqg pmnzxgopdj
hghkigykzy sxonqpnymq
hthhigdhpy trxenrwvww
eefsfvuijd kyefouhtnf
hvludtuezi qilgzywxnk
lvplxlhkpw zrqrxwfope