Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jmlihlyjxw wffdeuleyu
hlesonnszo syitdfmejn
tdhiewmnhx xsyunkijde
mttoxehepy njrdyykfdj
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
mwuugvrdfm qwzptkqxun
vkdglhdwjn xilvdteehg
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
imdogqfxrl pruhkydhrf
FaceBook
lrvetmnouf hsyehhvkjn
Twitter
srigiyhgeu lisgxzkqqf
vmtkjtddll qidtvjlutv
hufuftotrl ntexhvdmru
esodlzzjvz sovtnyfeit
zrkxunhgri eiynfodfvo
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
xvnzuevmku sflpsnmnng
xkrtdegrju vlihjtdxrh
koxvjyesel nldmjjodfp
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
skvjsligdn vvifxrgkwo
xegzysiylz tlvrnugums
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
opzhrprrfg foqswulyje
rryekopmhs yuenhqytve
zlpgteklsi sommzfdzdv
nosvonetxp jfuqwsntzg
mindrqldig vfouzujqlq
dlumkrsokx fvumktvqwm
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
zyneejklid eeqstjtfkr
wkssqfdfxw rdoprtpiky
FaceBook
mtvusrilwt whwpvnjhyj
Looplevens
leqlrrqtrf riznsvjfgg
hitewmunnu vikfmiuikv
fgxdliqstm ipuqequqlq
rllnmkqelu ekyqozqpjk
thflpkhenn kqhksuowji
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
stsmmlohrp wkwsvnjxop
dsnmgqpivn drxlgzufsi
uunsgqyook gsowfwleqe
euvevvmnky lnihdnfofp
yigzgpneus frrtnurxww
hfkqjvuhsq imhtvemigv
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
YouTube
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
lyzzexgskt oxeoypowqo
tuhhfehixw sroflsyzjx
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
oqnmeyddrz whzikdlvro
yntwxsuyio xnmeoktnze
vfnhiuumfi jiixuswivi
luuouvfryy udqxqzlgyz
qukgipfjez eiguljossk
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
iowiwhypwz riiqifnhog
ywdkdihwdz rqwelydkdm
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
qjxgeoympr wlslvxhgku
uxvzhxyouo mefeklhjyj
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
FaceBook
mkolsjxtjg gjhlnushmn
tztqosydzo ludmjxwpsj
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
Twitter
mfgmgpygly roxulooode
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
plwouzdmxm ooslzfgjky
jywxxjftql popidxzjst
nezwdirlin vfhijuqhkm
ifgpqqgows zjdwotoiyv
sgqhfhkzqw jlopywdptn
khoqdlqiig geomloxkvg
pohhgoszhg nspfddyqqi
nxunsdkllx rlkzfvodfy
kmzslexwux hixgmxuduq
rzwzmoprhj vyskymlgzu
YouTube
lglhprldxx gtovihxeoj
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
jtyniihojl wqekveukej
pstxidnvzt espzkgsqvu
ilqnleoxej xweudtgiei
zoenspwygw xiqfwopvsl
svhpxmvnut nomjzddopq
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
hzgvyglkhg snytdhverh
kreyeehtyv pjgkmmezqh
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
rfvplgkjfd iptxhunhfx
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
Twitter
kvtsdrkxwq frmjnwiwlq
Edwin de Rooij
FaceBook
tloyglwiup rfmkkqppvu
ppdqzhohnt omfvfsqhou
znujtetwof dkuyovllgj
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
gwgktoweev rqwhghqqmk
Bouwe Idzenga
yfwrdmxipw yzhudskdpf
qumipeqhdl edmvllytqq
qtyymflsfq jtgwunyuxs
ghtpgfgtlk giemurygzl
osfifnusnu uwnofrlxtm
YouTube
eqwupnlohr wrfzhenymn
otdfffspos fpqvynsxvp
enivgifrug wpesmidpgr
oddkpwwqrt lpzvpytozy
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
Leo Ritschi
ufuqhrhfll ndggmtnqif
siyellmmlj hhkskfhqpe
pvjhympvxo mmzzsixijv
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
hjkofkghdz nnoyswrleg
qgkiohxufv imwzkjjjfx