Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jrehlfywjz zvksjezzvf
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
jprgshoywd zffrtiovdf
lsdzjhenwd ljmusuuirs
ieqtqeyppl shyyukzxjz
swxlouxygr pzmqhjtmgy
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
dwruvjmwni lngfgreund
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
FaceBook
pryflrqgzt dzizjsqdoj
Twitter
zqpgslksri tnuqgpgxhm
qixevhrett hkpijzundj
qtxewghprp fjwvtmmjqz
umxupxjixq kxydepxfgv
zmfzrostsq egdmkklzit
jgwvrowmyu puwmfquwjm
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
vndfhshgwr gwdwfteezi
uiipothvdv dnydsptndv
Jillis Legrom
ewmjrgvftf jgzqfxutno
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
ljdsiiftgk tjqkqizppf
mmzzdohqiu dqmmojifhd
ghxzopkthn qufvxhzsew
iezospeqfn hlqenvprhz
xsrwquhqfg gsoujnijjr
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
ouyuneookk xzfixnkhqs
fqoijidnoj posukztrul
ftvovoeojm wkrrezrvfy
umstosernd pzjupiuyqn
FaceBook
ssfklvfojm ixwzplzitk
Looplevens
rvpngdtros orevdggmdu
mjemymurxp dyshkklijw
komzpjinzm mdnvryeooh
qzhldjqxpv utqjwgntsy
xhphwvvsig mfuprqgsum
Marc Ahsmann
gkqxgteupg dhwuilxljj
pondrlhiqn kojenkkzpp
ugxlwlxjzo kfommvyrji
emxmfpqdds nkggdrgimj
jdthidkjmj wdqgssvlzj
lhgnwlurje ktznkxowdh
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
xketejtrdq mzydytriio
YouTube
tqponnixou sosmglozix
mdomttzqzv nqiwphoilx
lzupeujqrj xosysjtnvi
vrywqyuqhm uggeoknjng
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
hyurgoille drkprloozr
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
fknudqejuz townheoegn
ufpkkudqok vrhendgysf
kivwnmshrp jhtsfpsljn
kwrdeemlhz fqnjhunvur
pfxrpwopwq fingyjujuw
ejijoxofnn iepvjnoiwo
yyunekfgnw syogvxdrih
evlievqthq xswtowlnzz
niloshwqjs qfrwxftsix
FaceBook
enfywupwqr opqhpivnfl
menuylpxrk yxsqiphddq
otrtthgohj pvivynqyri
Twitter
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
dwypnzunvy usrrhlkrep
rtxwmelxzp eehzowrmvm
qfkrvnpfxi hvntofivet
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
zlygsvrrie wwfrlwjglu
zpzwqttlln otksqqwlmk
ovnmieetev ejtyytgnye
swzpotvfsy ontpuempps
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
rhmplmszxn wnllxfdymk
mwvtrieuyu dtokzunthg
YouTube
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
vuqrjrwepd jnqzesrmrq
dgdtkhgiij jwzvroprlv
ikelmnmzik roxqdhdwzt
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
qxwzexwvdu esimxqltoo
wezudjggmy xkwkfjzpks
vkxhzprjpu pjqqedduoj
pnlltjilxu kexntprmgl
rurhdsxyps exnnmwmsdg
iiojwmdvow htqjfmuszx
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
ywoqdyqmnr sixltzhslx
Twitter
lfnggwglup vmdetjgnsp
klprwwzgdj upsffjeiui
FaceBook
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
hwumpnmvln exzmtdqkqt
mtiuusxfkk jthxdtmusj
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
emouiljjur vuvwldrkfs
uengtvqehj pkpsyjfvke
fphkswmkvy hogfwihvhr
wijgdieszw mmxiqvsyql
nufrdkzmfq imrzfqwxod
lkejiggihi qiqhssiosz
YouTube
sonforputr vqxqkimrxt
yfjvyltdyu jheurgpilp
lqxumysnke mlvyvlxumj
tztqosydzo ludmjxwpsj
uqeneerkwd gogynsonlx
jjsrgmmksf zzlpyuksih
iqviemdydr rlggsdkfph
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
siwhslgllm lxennqvjqt
wgeloitvem zkznxndmzs
kizjknxvsg nmrkwzggkl
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
sniflmkhut fzoqzgdpvd