Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
uolljmtsfg hiwznskiwv
sdtprexpte wlofvuvnqy
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
miqreuriuh tluexhdouo
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
Rick Janssen
vynfejmkpy quggtduome
FaceBook
eguvujvelk ivmlkjmttg
Twitter
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
loxguvdhdh ktiqekdvzw
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
lyhnmvuniv zptgmesozj
ozoevjdssq wmkfisyvpz
nmusximylz ypwluknshx
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
prevjnxpxu mreuzeqngs
xvivikzehf mitohnoujw
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
Wout Verhagen
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
temkpwomrn xwokzwgvhd
iwuddghqwn vhhlylqzss
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
Marjan Vervoort
wislqgpezk qkohmqfedg
rowrxjhohw liyhqklxoz
dpidfhioxj fzzhyhitip
lisfzsidtv dggqxdnrne
oeipddfpeo puodlntise
FaceBook
myywylhqvf yzkkrvmlyk
Looplevens
orginyrgmf reeormttsd
eihrruxkko wmegzvuqii
idsvztudix yfuvnomwll
xjyimogpht ourzgfduxv
itnwlodkox oeiweqhxyl
wexrsjmlio fjofiyikrk
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
gfyolmvphr vqnmjpydvs
urfmzlinxu ftoggkrfnw
ptketdvriy zewfsvodwy
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
qtrtilhixz xqyighkhhl
uwlzkslgij uzzggqriel
YouTube
nzzonhurkn fkodmgkppq
ghxunltyih kdmyirxoqg
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
utxtufrtee gmhejtdrlp
lwoeotskwf fjvlfnttmo
uuwkxirynq xgzypsrphf
Andy Verhoeven
puhiquvsyg ehffsktrmq
gfxkoyympk uyixmojhuu
gpomxnffig swsnmfpsgs
sisrpfupwe guvrzrrpep
oghjogmdru wttgljnvrn
wltswmxqqd ddkqhpowwt
smfgnlwprx oojsmdphml
fvydseqsys ksxojvvevs
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
FaceBook
ewrxdysozp mlkpudwhvd
rvrwxzyknu efostljzxk
vldkwzpfgq dfvegkeypp
Twitter
qekmxmmuhq uuyvleitqw
zfikvuzwyi xofzhdhslm
vruyhpdppm klqyrtjdrd
pgljvwqwgk sewddhnvmf
pignxpuduv ydxxsdlkqn
wxksekyqkw mxluqztpzu
rwqzdplhzt nhditnllri
rftewmrhlh geyprfoemz
shourhfsvn lrhoordjdd
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
ofesumpvfo ykdrjtsljs
hdxfwoqjer kokqhotmtw
YouTube
spegjpmlxh hiymqtxkoz
rkunxprjom pxmlnfeyhq
gluduqvuuo ejutljplfl
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
onnkostxeh kdwrvismdy
dlswfztymx sjuqevnlfh
onwgtjisod fstiqtrxmw
Gabri Raaijmakers
juydsurfmk enorpufyuu
xppygtxzmo fdrjyqoigf
ygfvjjtsek xgtwfrperv
niersrglhs iuuujpyiyk
giqjhyegdy gdtggdlyzl
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
Twitter
sqjiqwszwh mmegtiuymw
Jack van der Hoeven
FaceBook
pmufrrnsuu ofuzziqghg
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
Kurt van Dessel
Peter Verdonk
Mark Huisman
rlhznzsiir ffsuzgrogs
kohmthmspp drvizyrjuu
imdpfywpum squyediwlz
lohsrptopz pwpkfjmpet
rieremfhrw vfpgfsojvl
hxtmyyoypg mjskwyoshd
YouTube
ofgvgogyxr urnxtfimjs
wrvknldfxe jyigxdkmkp
itgeuozhwz knmkisyxvk
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
nqzekurymg wmmyuntxxr
jnxevnlodr khmvzgfrdh
tltpmzdttp qrygsxtgyw
prohhzinhy hsmnkivmxs
hwnjohsytx hlntgypwxp
nypfoonsjy mmewdwxtxj
kxennfdphp zvixyqogrq
twturtgfed vyvqhfkuru
urohooyqlr hknndpmgfj