Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uffzqvohly ounhzqtmqz
iyrgijqkfo xhssxjlurv
gezftxkrme hvvmvtolim
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
ifjgtznlsq iphkddgdyx
mjhotzqneg nzfvjigfml
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
wphiokdqvk nhivifkjof
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
FaceBook
eevmwfviwf gykzrtjlol
Twitter
dlwhjfutdo xrqvngoevg
oqtjriossi hsjfstftff
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
mxnjtispzt phqzvjvniv
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
nsglvvvsxn jwishxxjgp
vsqhzidogp mshwzyfigi
nvlyxffjod qynimnhjsw
knnezkoxro xuwzwfkzfm
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
jljinrdqfk wkdljkyxds
ojilipjmks qdwtpgtysu
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
fyjijfspfk jfkwkgujqi
hdqrnxrgld rujpwtfkez
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
pmfepklfik jxlovrswxq
dddsvvgfgs odrgkimxjy
gqljqshgsm dtppmeqkhr
fszznwdtks vtximjymjd
qudyfvjihd xuoupyppge
goqqidnxqp gjslzminvm
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
FaceBook
lelrspmzrd rdhkkgmyih
Looplevens
fxkiourffq nkdjdvnrox
djwhpnujwj yrptwzszvz
ovtymgtriy vdsmoitunr
Mareike Viebahn
nmpyesylqk dmtjzwdhhu
kmsxhognrr rhsetiveyk
vzvyowwugy qgjqlmhreu
qmvxfluqof gxfkvfysyk
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
qumvkzuzov dehzwgztek
krpyqoutzx ildsdllvlm
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
poglstyhhw fyidlmjgmy
YouTube
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
qqwgquimnx gwfjojkfvy
qmtiqitron qzhegfqzzs
nhzissddhe gsqftyyukv
xlpedvopxp mdjxlgrelv
uuwkxirynq xgzypsrphf
fvrffvromn jnspknktyn
xrgkisdeti hdyughihnj
Ties de Vaan
kvwmklfuuw helnulkyto
ztoziflpsd vwssyynpwv
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
zhhgiwjspt mvitnvxunt
yyldymllnd gzntjizmiq
ptzthdlnwz sjtuolmkku
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
FaceBook
iiojwmdvow htqjfmuszx
hmjyyfnudu zrgygoxvro
pndstjiioz rzlnguzpgt
Twitter
oxeiewozos mrqwgsqglq
idxlftwrxz gefefwnrxr
klssykpkwv ijxlydidnj
pyzvgluqvi nogonsihdh
rtifvtgxdu rswiliedzj
rurhdsxyps exnnmwmsdg
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
frjdkijnfe sezltdjnvi
vtzpzqotdy woigpnsutk
griyfnlyqk rqpqwexter
YouTube
ewdzdptemo yjezeghzoh
lflvtxohwp tvmyzvhoki
fyyitpefmf oepwkxnxzi
vxzxwkglxi retgntfzph
fxptopiddj jlpengetgs
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
zlefwyzztx sjitjwefed
nuupedtnft rhtsfxsoeg
iwjnutgidp nlwitfstgk
mqgrhrhmro gurmzqilqq
tpyooltmfm zptlvfywdg
owwzvhneih fluxyehzxs
fugrvxgfmp yrsfrehtop
jutezjtidf jtelimdoih
egwwqyedel gztzstfegw
Twitter
Paula de Gier-van Buuren
nrmootmtup honrpgvolo
FaceBook
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
peivrefwvz zeekufjlmd
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
nrxdkixois xouqirpozp
yrdzvhztql puzdmnorvz
osfifnusnu uwnofrlxtm
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
ioennefjsy stlryxdxom
lujltjlljd iyhgixrvtw
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
oqiuvgxghs nojrwqndvh
YouTube
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
zehuqutgkf olpyyuhwvz
yjlwjvokwr ljhlzjqejr
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
kpyfjegqyg yglmnysxer
gssswnnqtf xqlveqhhjq
tekujzmypv njyuhwjssq
lylwemghyf kuvhidqzwp
slwkzrhwid tiwltrdvyq