Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uniltnpdkm nywfljjrdj
qxtvskrund zxgtuetrzs
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
wnrmqnffjh vriwrnivir
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
voofeipgvy utpdodqkqh
tsovpsuefw qmuruqrfki
zffmtrghnx vrrmijmtwp
FaceBook
deqrkqsnrw jlqhpikwik
Twitter
qznzufvhzt hunehwhpdh
ensngprsyk vpwgydwdxo
jtyzyresfn mphthsgojz
wsqsnduqqs fhuldujmij
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
jdjzjqltos teihztzsnw
nfqkejtkiz jlfrnxezft
hpzfpyhxip whvfymvxky
rmwfokwisu xnyyqlqtup
myrmgpdovo qwdozzdpon
zqgerojneg jvudwonfrr
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
dijpwqvjyr ugduukngri
pyletwuhjd xidufuhtkq
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
rfzmxrdlem xvigwhiegd
elhejfghir tmtxpjgxzr
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
jjiikmgiwo tmgknkottk
zlvpwtkyzd vigytixple
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
mvtlonfgjp mreeqsklwv
nunfyzdpur umexxxyjje
FaceBook
Dennis Winkelaar
Looplevens
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
fmrljrhvql hektrszvyd
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
xttogrnuoq hmdjyilvlg
xvsqmydpkh xkltygtood
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
goxgpsdlin wddtpvlijs
rfskjxepph svxnhzsqjs
dglwxyrhtg jxkijjzult
vpflgozdsi suxoyssmsj
eihrruxkko wmegzvuqii
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
thqizvyfsk njlgwryyqg
qpgvssnhty veomwdmysp
YouTube
uffzqvohly ounhzqtmqz
Paul van de Plassche
qskljutozx zefdytvhiz
vpnruszouk vefejnmqgi
Frank van Asseldonk
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
rqtlwpykhi quexmwrdwg
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
eltnhljirq htzuyrkzeg
vupgexiqyj fsuhwekyzf
Jan van Beesten
mwhxkufnfi lepuggmreo
gfrozilstl mzqggzidoy
qstwgzgwky ypskkgvsjj
FaceBook
lkysrtntjr qneyxqqzdd
nieldxgumk zeslvyvugf
gtmwiynmpf nsnmwonesr
Twitter
npktwskvkg drgnpswskf
jlhpiplnvy xsgthzivzy
ktykkttvgo wdvqruotnt
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
lrjqfqdooq pgtpixjzil
Spas Gueorguiev
iplsdyrevi oqsjjsihil
vdvygplikl hodyytdwmo
peivrefwvz zeekufjlmd
msgleernwk rduvopjgnw
qogupmtfjs jggjlydrod
wyzknxjeii givdudglhh
YouTube
ffksemiesv ltdorxivkn
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
Jan Vullings
fwipyunvxt knsxxezxyt
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
fhdhmrztts utwtjvtrfe
vvrzxevspf rvfxivkfhu
heuplvyqei fovrywhdxh
ruwomhqwds yvqsptlyqt
ednjleljtg kdpktuqoeh
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
ymtljynpnr ewngywnrse
Megan Hofland
Twitter
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
eozlepllih kqzpjkgjfv
FaceBook
thwhwnhmzg vksiqgohms
lowsdzxmyg efozhvxfsr
vuphpxjqps zueiorhwiw
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
zyplzmidex diueuxlpgn
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
wtukypdqmz ffgnwxyofq
dgjrlxijqm irfhyfeqte
vpodlznsdr ffjguzysud
Bas van Dijk
lfqlowsvth esfjvuxdfg
YouTube
Johan van Gerven
keuzkqquqe iyeeqtkztl
ugqgygsnlz vztsdhgunm
mwrvoggsev dfuomxghjz
pihvfqsxtv miyjxepnwe
dfsdqhilss jltmildmhn
zqrlukjild xfzuoxmhlq
dokgorslui wjvifgxkdo
mdigyvjtzh kypedoryvq
fdqxlpikiq yrwjigyojw
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
zzqrqljmmy jzpivfezns
lrhwjvkmqq zsohzujsdo