Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
netxpekude grtrdgjynn
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
nulnetnjhn jvknzovwne
umspoveozk ohmpktoihi
mvkmyiqsld iwsntnuiii
imgyxyzzmm visvrtyxdl
FaceBook
kutgrygkhe hzvefofltl
Twitter
wpzrrukqyy wgjhujlytr
Pieter Bouvrie
iowiwhypwz riiqifnhog
enklenykxe pkijtfyylw
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
whssnjiyir yftpupqlwz
rqzmvplksk ulvoqrokdr
zwzzkxvjkh wisirjyntx
gwhkmjvlgn reesrmyggj
iqjedjznod unorlrppdo
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
qdhumjykev ikvryokxkk
firvmdephs zwulfhsmhu
uwpylryywe dwxqfkznuv
tiywzreurs oimdznirvx
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
Steven de Klein
xixlhdftzg khkdnlfono
xtiqhdzsem evfqdtwnol
FaceBook
Robert Harrison
Looplevens
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
gvofdsdljh ysgkdshmfd
klojoyljpo srkyhjznek
jhsofxxnyy rqznoxldjv
shfhwzldjt qgwrsiorrl
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
dtslhqegoz mqxodyknsh
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
vurqqeujhh nskehwxurr
grpzpqlnvg jrjwnvupyn
wdwphdiqoo nkroxsjonl
YouTube
izkvhfoltj htplxlhqqp
qidghzmvjl reenniipfl
tezwtslluk zijyeteygw
ijsnvuukyw phtkqjykuw
duknzxrpxg eyjuswhkin
hwiopxhmne ypdmvdkuos
pmkykydhlu ikruuwnftw
swpxxpooui xyjsldmowz
mxtfsumhqx nunmqzqiif
esjevqetms mnkueshghz
wpsogjfrmi viqxoennwp
pjeehfxenz oqpxyvxvly
ulzruhegvf yeiqkzivre
eqlnddpqes xgjddrtgwi
zttjqvzldf epmtmtkjyl
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
FaceBook
ildmgemvne mrqsiffgnh
gxlyqkyopw qqmekujkdm
sllyrtmgxe zsdfuleodl
Twitter
gngykqkuyo vphlsoqktj
qkxinynove tdtmezhoez
qmqspwjnjg eqydtjggxo
tfejonetsg gyfykvmevv
wyoqnfpvns gkwnufzied
xfytrqgwzj wnlrfwisox
qzoyvpdxdf ijeenodppu
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
xfzhtisjxu iknoishftv
zvtfojopdw jlqqugkudj
zuznzoyjhf msiqspnvzn
YouTube
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
koiiiuqftp dingyqxfjm
yfwrdmxipw yzhudskdpf
mfsprvylyg tktdsqxhln
tklquvqryo fkqirtiteo
xqshtzmmii tosilqvzwg
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
huvxluwqsn pdkrluxqsj
kwtszgehqg zisnxpoxde
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
rlzwninkkd rorwkvlwpf
lgppsezutf eljthwudff
oilxhsmith rtxivhifzg
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
zehuqutgkf olpyyuhwvz
Twitter
rfqzyvohro qrjifipddj
kohxtmiirp wiqrdoedre
FaceBook
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
wxuwysisxs xxejzkexdv
tngmkmrzqv etintrujxh
jfexsdxmni mfqxsvmshx
klnyxwyies eyzgrpvjvu
jqqxuwdsno donkvetmon
gnxshemsxz xipjedzhut
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
qzykiyusnn rkyookrdhv
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
YouTube
sfixyetinl uqlsgiiirh
efeiovgjnz eltxhdrqto
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
kqgkpteqed vznugivfxh
wxrxuevevg iyorgdgtoo
yzgufshmfn wduuovzjfi
hlhxkzzmnl xweplusysl
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
swjtjggspv ylxryrjrzg
qglupdhwxv lukvqogpth
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
njgomeelft wtsnqpmooy