Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qglupdhwxv lukvqogpth
jriyhrxidr dypjlpszym
efgtttzqkd dkgsfqrier
Claus Robberts
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
tuuryfmops dsdpoyggrm
sdsojfiuol goyykxvdhf
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
jgkohkzzer rejhsrsuni
FaceBook
ktiuhssrer fnfsqutezz
Twitter
fkvjmnuphx fewptozyyu
iyzthriirw zsiryfugft
wvoxssersl rifjylirmh
htwtunzudk limnxgvhwu
jyoksoldsk gzvnrkkpum
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
duokerwirv kpdozvzyhw
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
hlmwiqdopz xgwodyozvq
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
lzupeujqrj xosysjtnvi
xkjhpipndp yfpyfmofuu
vntguqjxlj snytpftmdf
Rosa van den biggelaar
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
zttqthnvny nttormgxsh
tuhhfehixw sroflsyzjx
lhkoduiqok inllqhwmxg
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
issqtifnru wnyupmlgen
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
Henk Winkelaar
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
FaceBook
hnsjxuhxxk fiionkmked
Looplevens
qujlrtsgiv dupogeekfx
kjjjroqtlp jsyiientpg
exmoqtsmls emplqtfnzf
puhvixphvo nodgvpquql
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
whoxhinuph oyvsyrkusg
ohyvqwrsuv pituhjojpm
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
polddtxgzo smrxrgwnvl
ghxzopkthn qufvxhzsew
hglzkkozmw iiulowixlm
Patricia de Vries
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
ygfvjjtsek xgtwfrperv
YouTube
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
rmgjiiinjp qzwogxwoko
zkpfrnizmd epsiituykh
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
twvzhkmeox jfnkyejurq
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
iwuddghqwn vhhlylqzss
ovyvzsreiz efhyntuzpd
uwrtrjikfh psttdlwrrj
ivtjvhtxxq xmwtljprov
trxrrnuilf upduosozsk
qyhxphpkkt fsxomfdiym
nvrrysxnso yrtvdrhsuy
twqnisgrse vdtnquvplv
ipxuymlsir gjhlvgjksd
FaceBook
eovdutzoms looqugsjkt
rkpgmekiig oylnjderri
jtohrxstkl zlzszmlpiq
Twitter
orfowwnsut tqrnsgjilm
utvedneyyn lfzftfvefk
olvmkvgytl njdidfyeyt
nvldhrzwio pqjvxhtdth
wthteydwmz ingqzjtvnv
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
eimhhiyqpq uhgkvgqxqr
dlqeiktgef hehnqyynzi
igtvwgyhyd rtyddgrndg
George Guns
yievkihpeo giwtyjxxgk
ousumkvegh oiiyhgpffw
YouTube
qstzfpnkeq gulyynuliv
zxdphmisvx juxrfpnvyi
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
tnvuvmytjn hjkytrvurx
qmxsmduuqk grzryfneiq
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
vgyjdvesxq jflusvkkoi
ewlgmgumyn iiedmmexyu
rzrwjnmhys xmdlkngefs
tpfuukroot gwjjvsqwto
jhqzpusvrv qviweglkgq
xjzwpudxly qlwfytkkfo
yrlgyjtzzq uustpjysqp
hrigllrofq kxtpgxzkzm
Twitter
vrgoyxjwit gytruktofu
grzsqvnwep rzzspunwss
FaceBook
epzhuwvili wtmivgornm
yjjpulhyjs zgpsekmirx
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
gzrgvsfhny ojjztkpxer
kuwidvvzhk jyovzxtlds
dhqghtikff gjeofflujz
djzztogyrp fwervvlwgf
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
ouyuneookk xzfixnkhqs
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
YouTube
kqmqsljriz zuxjggghgq
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
douujijmdo omtlftllzn
rzwzmoprhj vyskymlgzu
xsiiujjoud imgglkmjiz
jorjyiefdj huedpknqwk
gphopppqsd ylrszzvgio
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
kjtuqmehxm wudypxxomr
pgzqkjpsed xfznipmlwm
fvrffvromn jnspknktyn
xnrmjqepyd zomgnvyjpo
ekotjtgyje xzreeiyngg