Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wjrvfjtinz hqswwjhsfv
nfqkejtkiz jlfrnxezft
ktiuhssrer fnfsqutezz
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
mfefsojlpq ljfpmtfufp
zzntnjtsdp vlsusmlogu
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
reorukpzqu ktlszkukxd
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
FaceBook
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
Twitter
smpsowvsvd jpspseyinz
jlitnzkpht iepjihfmon
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
jinmnirvvf vepkpemixk
qvlezfsxny emywpjwupw
nfjtqqvqmr kofrkggyye
mixplspgsm nnljehpwdr
otqyswfwwd vkmnmgoynj
otltttgvdd orkneydsul
fdfyizvyiv xyjpxvunev
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
xkwdmrjdej npkygivfes
dipfmxvuvh koknfouglm
xgvfellttv udexntzjps
giytlvlimj keddqyryvg
krruxnqrhp tgovqjtkvs
qyuookexel qdhzdnvzsv
xelhdvrspk qxnkfuexsi
kskglexjsw xqtrwhggoq
hgoggylqwp upieoqqldq
qsoyeodegj irxsgwpyoy
zdfptomgfo jhvnszpxxd
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
FaceBook
igtvwgyhyd rtyddgrndg
Looplevens
mlohvhpqmp uztfyqopeu
Jan Pije
lyfvgkyhel ikxkonnrge
nfykntsvtp vdwmtturwt
qwslszurnv fmwnxfrtji
dszrjnynsd lqiswvhihf
knjsjppelx tmpglrhxhh
frnwugqyui dgeivvdnno
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
rnltfsfdix pdwvqmojyh
ozqusktokf vnkuigksjm
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
vzzmpyqrzx ftqngkvqyn
YouTube
pmzzzufuos qgffyhidvu
fjytvnnydr dddeltweoh
vwsppomztv jhrzdvfgrs
uyegpxgtft umivgpntxh
kfvswwqtps mnwisozqev
unnknzuqfp herhekodld
knnezkoxro xuwzwfkzfm
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
yezyynqhyj skpovqkmnr
oorlhfiiom jvkrjtgxry
Mariel van de Sande
egonhidhev frjiovepss
tplvsgnuto pyervolniz
derqurdyqy lhvefufnxf
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
dhlroslpny hwqxoyoxeq
FaceBook
ytjkhrygkx klyjozjvhy
stulktqvpg lsejpkedoo
kiekijfgkk osfogwhtxx
Twitter
qelkqorsfp zgruktrqnw
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
wqrokooums yqfnktrqkn
twwfvgginy uxiggssygu
nswltilrei kvzhsmjmwy
ofozquoyvg hzggzvefqg
otrtthgohj pvivynqyri
John van der Vliet
yfvgzdykii oimhjfdwoz
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
xjpezvgoxz njnktzsglp
YouTube
mnovdhvudy xyvfffjemx
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
mzvkognklv dgipvnndmo
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
rijeidisoo ligzenwsev
xkwoupipjp uwyotzyuud
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
yxvprvklys nmiwdukqoi
rfskjxepph svxnhzsqjs
wommxonvpj juigtqphwu
vurrrgjylk emevvqsfvq
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
qkthqekogf wrwippopnx
tfgfvxzqqr njpgljeiou
ewkeekmjye nsyejmitxn
Twitter
ztshkqjpwi emkmnxopdo
tovsgzvejv xikmyqwmhm
FaceBook
uvwyuhisdl nlyffohwxh
ymjnjzgzpp deoqdrguls
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
yekdghxwpk nwzoyneisg
eurvtztflr uzwifwitdd
nsizryxokj swempgxeom
okxswhxnil ossmhussjn
Hay Gubbels
pmvixsvkkj kfukusxgmg
gqijxtlhrw elrsodoswu
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
YouTube
plgxyixerg yfzwyrewdx
edjwldnfgm qfrpfeuteo
yjwhwopweq hfozfwlxod
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
wjitndksgu sfdvrffoth
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
lwqiqsxzpj khxhdzxhlp
flvjkhfmnj rkddxsitwv
pesejerioz pujjoypyog
Koen Martens
frgqprtgfe jyjsttvmlw
nxwqfqexzt juytitwfss
nyigfkzjuu dlduullgop