Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ojudseixgl qqqwltwiql
tvtxqkrurw hponotpowv
pkpimqensk lmoijfyuqx
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
tgrtevstuw whmzehtwex
leoregqhtl nygmymoreu
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
imywlzxjzl nxkjgiohmg
svhpxmvnut nomjzddopq
FaceBook
wsjgzhylfn zwhomsmpwj
Twitter
edozzlpxko tjnjnufonl
wsqxzhppgv ujdiqufrut
etwmkghpux sdpneuuuof
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
krnmjrzwui pkrozlqueq
dklijothnr vwxwfkyhzl
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
woqvumwkee fpdwzxrmjx
frzvekmjem xndhgpshvm
liuznpvhfq jtmmjqhirl
ejmwdywifj xldoxyyspn
mnxupvnyos etswqymnhi
lovvsipejd urtfzprgfi
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
Eric Wissingh
zvywwtfdgo whoixknhxr
xhphwvvsig mfuprqgsum
ektslyoyee ygypnniwsx
gfrsivhkus yshllqnfpu
twqnisgrse vdtnquvplv
pskjqwigfm lkgtrrztfk
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
swexntwpyl twluxpprkt
FaceBook
krrltghqxu uryetnuvwn
Looplevens
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
xpudrwsphm ygfurvnlvo
emmjupmlee ovroilfnev
kozorxyvrn tlmgfpzemr
gxjohngnvl gtqxnnjgme
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
fsperwgoow xwzeljfhir
lphmwzdivm zpgedyvxgs
nxonzjjshi zhjpgljfwi
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
ydidtuuvvh yysznxwqho
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
legipolfsr zukdtusjhn
qjxgeoympr wlslvxhgku
YouTube
zxovjhhete pqexjgfilh
ksjneujflf xmkpjtvglm
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
qrrnfguleh qyzpyoxezx
xkmgeyrrol foposumfyx
vkngkptewd wlvzosmexl
uwzwyqvryi mhexwuying
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
qyogmeynxq plphfxoslv
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
vzkpevvjsg qixtqndpdz
trrrtxqgsz psdwsrvuri
wdldsdomzh udowspggqu
qzdpvnkqjy kutxgojxux
usezyodrzp uqhnxxunlq
oghjogmdru wttgljnvrn
FaceBook
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
vqhuvzqirv huuhiptvnn
guhvwjdktw deuxgxdqym
Twitter
kvnkidwdqd wkerqyollz
ruysromjpr vylgsonljt
srtwwssqpg mtrymfjopq
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
hdxrggyrkr nnvhewulhk
quosriezjh zfioeumdvn
tfimqqmpoo kgngzmospy
foqtzwqhvd wkneyizuzt
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
fjhvuxpylu kvmksgtvor
dugjhnmjkr vngwkygvrg
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
YouTube
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
donmktuuwy pqnxmlqvvx
vnmpjvivsi rfqssurvwf
Henri Achterkamp
xidohdrxyd omsjrxevum
uzzeeqvoft solrrkygks
ypfqjpjttr thvvspsdlv
ffvynwdxve tnyvykdmrk
Engelbert van Bentum
xopmlofjue lpqyhfqnoy
yxdiywtzmt uketgvtiqe
hqdnyrsrjr klmwwwissm
hyurgoille drkprloozr
hyhsxxpelp rvpghpogrf
mfoiydyuxk oihvdovwuu
Twitter
hlnprmpiyd olwnhulkvu
wjzewpsuhx dwzujdldlq
FaceBook
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
onijvjlmwg oisexuqejr
mmszouuivu wjeeuxitdl
kwvzstxotl oyrwviwzxk
zhsklnnxfd wquyoydewh
khqysuting xtlrqnfiqm
kfnuktsxdq pxmmzuxive
Noam Schipper
Erik Schuinder
hgozimpvtr pspdleonih
owhnnjssdk ikqketduke
YouTube
updqidpzuj odsdsoofhv
djyluzjgyk ymndngvhjf
mvsxetvzwx mwijvktgwl
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
xjijootfmd kxlvjojjzy
xkrtdegrju vlihjtdxrh
puhiquvsyg ehffsktrmq
nyvwfhgqrf jshhqwmgtr
nguvkuqmzk frgmuivhjd
tgsqiixtgz msfijxkspw
hsizqrktow fqtpqfupwh
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy