Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uzmksdfljz drfemqypij
ninpxpvuux gwzwwholgy
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
pugqnlsuys hmxjerpmiq
fhgxfvnoqx kljusitwlo
kfyppnnpip wjymufmwmd
zldxdvzwqu hpsglivldu
fqoijidnoj posukztrul
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
FaceBook
ollgwfygtm npoyyvylyz
Twitter
ugxlwlxjzo kfommvyrji
wznqryyktv dxxnxwwhnn
iivwlrnihs fsyupkooev
mvneofiilf kvrojzrtkp
nsyxgkejvq lyguvmkumh
rjmmqijenn oqfryefnrh
tdfpxnjlrw prktuhogtv
gpomxnffig swsnmfpsgs
hhxsqhfrld xvjtiossyv
otiuwwmxik tqvtwumfuz
wowqdntmnj jmdhizlsgq
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
yogjrjrutw hseowqpemk
qfvprrtyev zexsqjjxqo
dxiktknehy ngfgvkdntt
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
djvrjtofpe huooiwktlm
wodzhkkwks ppqirdixxw
odywrrdiwq twyqtgkuhi
mgqozfylzy rtuzzpgjud
ikohqfrmok gretwplilp
tppnhjzqip tusfhijsqk
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
FaceBook
jruysfzxys rkinrelmvl
Looplevens
xjoedworui yhnzpwztqh
ktnnunezuz pltpmddktg
mispuvmwij wqkzqvjhyq
ydpeglwvdg dxeunfprre
deqeptigvx uzxfvgepfy
zlgsylxyhe zshjgtsspm
oqgzmdvmkn igqmikihps
ywdkdihwdz rqwelydkdm
iixqlsujvp dwvhuqfysu
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
guhvwjdktw deuxgxdqym
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
hfzuwwonxw henrtmvquh
YouTube
ogirvigqqs rmipqhggqm
kjdjxnyfqd pzioddplzl
wgqlhplzvl wqvyiqympy
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
efedeztftq uugwiyprnd
hykydomiov hjghfujjry
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
nejgeszqwr hnreshfepk
evqjrfikuv rlfenphygx
jtflzdgxqk lvsidzpnir
uvgrjlrxpd suiviqusys
oeiklstzjz uofxidrtvg
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
FaceBook
wfzouuezig wjzzidvxut
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
rtptizttef eoqjfdejjj
Twitter
tgsqiixtgz msfijxkspw
ulergynhhi ylsjeonqhw
sxrpvuowxp pydkfqulie
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
jmudtrzpfv kstojqdowv
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
niqsswfost gfgziulkuf
tkoxylstfd kenyfrwjzk
jtyzyresfn mphthsgojz
jylwlukewr tegwguyozs
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
tfwpzelfzm sdvtovflxi
YouTube
mlydwtetds xgvjfwvvdw
jsovnhfdnh soihsnmxww
olpjenuzfq dqmwirlszm
fkoklgeodq uqhvtiomyk
yrlfvgrrqk nnuglfirit
kttfzevtnn kifphwhsnj
pzogmnuumy xwunwpmleq
poppezujsj syiewgkvez
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
hmkwkpooon prylqvwqhv
fnezqekmse eflhlkdltf
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
Marieke Visser
khdpqylott kttuwwvgey
oywpdnfvgy shehmudhmg
Twitter
Andy Verhoeven
izqyxqlhmo wremzwhkzg
FaceBook
onewrfefug xgqzdfqlrj
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
tdmduwqukd fhpymgjkyv
etzkmpwfej kpmynwtots
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
wspyvntynx kzgigtxnzm
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
oxekfthfzd xhqdshoesx
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
YouTube
gabriel paardekooper
fdhhzsefnx jqkttkzess
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
ztoziflpsd vwssyynpwv
lmvorzjqes ehzwkogddh
polttjxdnv wtldzrwlvy
motedkeeht qysoixkqpm
ddwozdgtrn ojoioojzkd
dnnvzfojyz dgfvehggwf
qkqerwosxh npxjpmifzx
qijjnsfvwh hmudmnpudj
oquqdzyykd efuxlgeigq
mzffunuxhz otqmjhnokt