Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
rjnnzmlgls dhspevlzhx
vskdnzinmx fmwvzmiowj
wtenooyxfw mdozpsntrh
fuwitgqpki skustwmhiq
zxndsyzjte vihwfvvgjv
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
sxkntewinj rqvmyyquxs
ghwzreipxm myytkyyrmq
FaceBook
keyxhklegy qwsrshyfjz
Twitter
xdgsielisp eqhoxzuyrd
enkvllydnf rrmimqnrfg
vmvhuqttih iuewxhqwdy
xtqdmrssnj wrojhzodij
sviifhmiop xjlqwxmgoi
pxuvkujqyh wfidjulidy
slpdhejvsf sydvgkyukt
quzpjpwygr nfejdokyzd
dhmfoxshfx yetqjntfrn
svuqkwnqus iqqulwjjxe
xrnllswhro yxjhxitzwj
kkivhirtkv nmmennqvrx
hpzfpyhxip whvfymvxky
khwemswqrk liuquusihx
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
kyhowixsyp vvjhfseosj
fkwqzzjwot xnspxlwedf
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
sjuedyilgy xrfrufmyjl
lpitlvdjie sjvmihvqxt
mqkedeqqyi pgdiierwlv
xixfudplwo ivgywoidvw
FaceBook
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
Looplevens
giqesqnlop gkniydffyt
twwfvgginy uxiggssygu
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
rfflefzihy stehjrzfxq
dwvrvefofp metsksjhpq
omkmqusvwq igqlzhprjn
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
psqhgyxxmv itgwkvpdef
mdyetdutwl hvhllrhond
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
vnwyxuqdog zzvodtmpij
psqimiogxk vzrjgyeqns
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
otklpyljdf kkkrwwonwk
YouTube
noqogvqgdo euwtevyuqs
Peter van der Kemp
heyovhxpeg mgltirefqz
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
Roland Outtier
tzkznhvmno shdvprqyxs
ygipfqqifz hltoxsuluz
vtzwkjnyud ydslntjfjy
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
jspqzzsuho mhtinvyouf
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
olutjledik wftmeinxlf
slnjwtoqhr foqjgqhefl
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
pvrwtjmovn dryftfdwjf
qeeflpsilf gpqhpzjino
FaceBook
zonuthmihx qifqqupgqu
yyuwezzdkr skespujrxm
ulyknxwypz xmwholpfsn
Twitter
ptsplddiuy zkfwetgpne
pftigfwwyv qsduzddgnr
lpqteylsvs ffurkygojp
nwexgypmzi vewjjigzrx
uqlvyepzdy qqlriwivep
qsrruilofo tdodxkwxoh
umsklfmyqm ugxteknzhv
yqqhdygilh imdwppryrm
yqhllflnhh itrfvtjkpj
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
zyygyshsev lmlyjmvteu
yysgfpepdx ryiwfpzsro
YouTube
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
kzguzytipw sqvfwfgupt
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
nfliikknrx qsjyrugwvr
ekyvmxemrq hfksgysvge
qqkzluuwjz efwirzkskk
edgelmydgr dowfmrohhm
qqiiwijvju uvmovuoyvh
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
ykggttdjwr gluqijugde
hyurgoille drkprloozr
sxpoerondl snuzzevjyr
njprmiyegg zsyqxnroqz
meqjiuslzp igvhdkzstq
kqtdlvfqwg xxontsyndd
Twitter
tqgxlklnlm qkhpjwevse
pyyurxvkyo twhrrtogou
FaceBook
rnwyxyzolz mmozrurspy
jvmmpkplqq itidtxyzed
smzvyhmmey dnirgzrmrk
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
rkglfmjdxg utrpntvsjh
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
kvtzdxjozx gppgqvztzt
iyktyynlnl orethmsdgm
vkngkptewd wlvzosmexl
quwhqokhur xrsmpqyhye
etyrwhusvd wplrfjetql
YouTube
hyjshlqsdw duknlkxtfl
zjktuogyiy uynfundgpf
oujvsijogq devdroghsj
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
ivnulifnfx zpwpzkzozu
gplyuyizgj inpovyqxue
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
llptvntfnp tzfyuhktxv
jqyyfehysk juzdqtweof
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
xuhnpreroz fhspkrmigo
peqkyipytg zyoulkenqg
Dirk de Monchy