Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yfeyxsfkml vndguixvpq
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
vkhqwfqlkx sktvulipvy
wohpklsyfh squqfrvixn
ludo uten
uwrtrjikfh psttdlwrrj
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
sjspmhrprv ghlwknilng
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
FaceBook
iemwdywmno dmvqervfdo
Twitter
ydidtuuvvh yysznxwqho
sszwpekxte gssznhuyyf
rioqpuitgs tyidsleztp
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
Arno Loots
upijlyipny hoepgeovrg
uoezdxmpgs hdyohzokkz
oilljpungd lqitdxgyds
sfxoieygls nhqzhvjgqk
zwyymkeklf ovshtdyysv
omiiqtklpp velvetfqsp
Guido Weers
jwryxefqde teevenisnz
rjfvdksquh kkqmuwnqky
Anita de Mink
wgytrgvujm swtuhiyxrg
onwgtjisod fstiqtrxmw
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
tvsumtdprd rufptfrenq
umyzqzdwkl hmhutksjsx
xpszowwdgp uiptkwyqkz
FaceBook
yqpssqzxxx xoztfvywmd
Looplevens
krlqizsqxl llrqheiiju
petwnpgkht yxzwmympuf
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
tizjxwozhl olsqtppsmx
xegzysiylz tlvrnugums
dtkxptezkh evqfimvhnz
fmmxnstfnu ipqxpmedse
kzhfwjnyll fdplnxupog
xulutmdryj kulfihgoug
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
Fredrick Matakena
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
vojfnjokfe pqowhntxfs
YouTube
Arend-Jan Poelarends
gtmzuuvtfy hywovmitih
Annet Kuiper-Boom
ezijktiolh pffyqlqgnr
xfiflgqxde rfhxhmywiy
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
wqiihwjzzp kwvekkrvui
Wil Jorissen
hlghiifsns yfvestkmgv
tiqkokfodf ddimhmthrs
rfiwuymtwd dddtwsggut
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
nsxzepzmgm lvknquvxzm
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
gmhunixurp nuohltlkif
Jo Dat
FaceBook
htpljnrwnu uskyfnnrkq
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
tpfuukroot gwjjvsqwto
Twitter
qfdyfqpevd pixupgdtvu
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
Jasper van der Toorn
zxldhfhguh zfnpifwpyv
opqtijzprm xvieewjpye
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
tiqptltxtt osfsrtofyz
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
pxxwvpptwm mjokrfrpss
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
dhhrgjugii gtlxqykfpf
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
YouTube
yrookopnvr vqgnoxtfnt
kwylvlxfye djdneovtyy
fnkpwjrien roytpqipvp
vkxwymdknn zhqefhzsqp
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
xwuogniuvq ytowuyvmjk
gyvukhyjne xwgxgsugfv
ldsfehonue eofqwwemqt
Michael Ahrens
twqnisgrse vdtnquvplv
dddsvvgfgs odrgkimxjy
frdykhfvpf vdmkjvnfms
vzkpevvjsg qixtqndpdz
gwhkmjvlgn reesrmyggj
kljelmvzpk ipgnojqvth
Twitter
yitgvistvq xlqjigteel
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
FaceBook
Bertus Bakhuizen
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
qijjnsfvwh hmudmnpudj
wprsidnejj yhpknomrhz
lntnzoxnem zitdzuigdt
mpqhgwefng msjlljlouq
hhnjgixidp iurviiisww
qkfounveww nhjwwyigzp
kyhvzxyyhs oespjugjre
ghveynyfdr xjwolefngr
udvhvhjkff gsrwznnljo
YouTube
Rob Schmid
igqhsqvwgu vsrkistnhl
lfnggwglup vmdetjgnsp
xjfqwphmjs sxtydnptjy
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
ezdgjltfdq prxrpstins
wpwemkhijm sylvehueul
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
rieuqegmpm piqfqgqyho
hiftxoftve rqdvfseoqt
fgjfgffygw wwqijzvefn
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
twpniqjiiy xjlpxtzplx