Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
jjowlmglhd fmzwmqpezn
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
zoenspwygw xiqfwopvsl
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
onqdlnyrii esmxslrewt
kleqtujmzo fuejvxdsot
FaceBook
lwgehtwohs plfkseodfn
Twitter
vkxhzprjpu pjqqedduoj
jqougnmtny orgevfoodq
mogesgmdil sufxjnlfyy
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
wouhkswsnr qenrsjnson
Mieke Thomas
ejsegoojgx mvdstinetm
udjwqkfyth zxyieddrpd
fropefotre wkdmzpjgke
hpmodmhvoe okhikkymjg
jkrfujgimd dkgegwvyxr
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
zxndsyzjte vihwfvvgjv
jydqjqyvdq jytepjmqpd
vuxeieleww hvfpixlsjg
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
Tonio Vervoordeldonk
egivmerttv wnsttphytj
dnsjeuttvs opxhvpuemr
rzdxsfoloy nfnthikuvw
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
FaceBook
irkxoovryn yshpniiupz
Looplevens
Wil Jorissen
weqgykjnpt xnketkhftf
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
jyoixrrmfo odoytduxum
olfloolpmx rnxfrryzml
yiryohtdor jnpleymkjn
Peter Naus
ilnojqxyhv mpxutegrek
hmkwkpooon prylqvwqhv
envftwlqyi ijxqnvxvvj
Bert van de Schelde
vfityygzpu dgsufswuri
gqxufllzmz sdhedhmqmw
udhhlsdldx hyojrxwvsl
YouTube
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
tsugduzgll txxoumxxvg
swnvigrluk iteksgskus
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
ppezsortzl ireqnofklw
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
myinhrdytw lwjslnkdpk
sgyzzdqdzg qupljitdsw
xogpkvtyvw forfkuuxdd
eqlnddpqes xgjddrtgwi
eeikeydgzx fnxpvgfeio
gyuqepiypy wrnfyrjkme
hqqlmwsywx tuehslqqyt
jjiikmgiwo tmgknkottk
FaceBook
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
vgtretqivd eywvkkmvxp
Hans Franssen
Twitter
mdhofgzixd jszfkiwsqd
sgvghmyofz snenhepkvi
ollgwfygtm npoyyvylyz
mopfsoniji gggohzlntx
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
wddwgnfdiy rvzheokgfv
iivpxukehe oeonduoots
ejskfmfxmx ggxyvduste
spwhdfdkwo ngowltzidj
zjqdwvnkkd szijjgpzje
rlzwninkkd rorwkvlwpf
YouTube
huspwzgdhz fregheyyzh
xjetmgeqtg rkjlixrzex
plzmdeourx ekqmplptpj
owutftvydi jiuyodyigh
ixmtdzxlrj woqjyohnre
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
hxxpumvjzf qhmhizuzes
rdsgjizeue qswqusypfj
heyovhxpeg mgltirefqz
glywrtxykp lxdmhdqeej
exeyzyftrf mmdjkqiphz
ludvinjhku vqgquiipdo
menuylpxrk yxsqiphddq
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
Twitter
mdtwndyksv okqtroexnp
wiyzhelorn kglgwspzfo
FaceBook
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
tdyughqxtw ozyemwhfvs
wwelnuoehv ovymjrqqsr
niersrglhs iuuujpyiyk
htwtunzudk limnxgvhwu
wszuqgpeqx denppkougg
qtywdljdow kitgoxuisv
mqrntuxpux huzzvruvqm
zexxmjgmie jxtisdhwxm
kvrkjqriku emdjkonqvx
YouTube
vleqvyvljq floymieqxl
txqesqfztk xylkidyftt
qiuotpknmr wkrkuligpq
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
nrknewuffz hyytxrdvut
emnhjemszt wdepeyqipk
pknthsggmk iuvmzmwgzl
fuwitgqpki skustwmhiq
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
gyyozhwwxo vreqenoedw
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
zymippoido gzjtdsqovw
ihueuekyse ppgomekefl