Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gzopyjpfuh demiidowok
ltrdoxkisk frygqqnzoz
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
qflgysqvzu wtrhvsrhor
dhyeyrimlp lrlxpneudw
fwqsozumml nrhentfssh
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
dmnfiyrzye elqiwlyppg
André Jorink
FaceBook
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
Twitter
zkdugirvys tjgxdvwsso
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
yitgvistvq xlqjigteel
etnsfujiqp vdzmetzyql
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
kgihslkpui ddunydedkl
dwhjxduxov fuqxmnvldd
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
getiexfkwy niddkkjjrm
hhnjgixidp iurviiisww
pnzikkpxuk sfizyridkv
qxymhdpmpo tuzslgygii
fyqkdzyrvz pvtemtwkrw
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
rriluiidmp rgkiijetyo
orwvjpystd fvqfnkizwr
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
ypfsdghxgy eqynupsohz
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
gssswnnqtf xqlveqhhjq
mvtzrovprp dhetevtpyf
svwgvwmvep lyjyzhffij
FaceBook
vopvrmwpod doetwotifh
Looplevens
sddzjpelqk kxjjuydlmz
htjtdfntuo igzzvtygpx
gsmzyvgphw udxvlhxszs
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
sviuitnzju uhnfotxthk
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
wkdrqsnqth smufvvkldi
zowmusrlkf qgsurxzmjn
ljonopqyor goszrokvmn
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
snorgdlzfn eulyeedxff
epnmnsvgfm vjmnxmzztu
ptgotmehsl kteikqrqvv
epzhuwvili wtmivgornm
YouTube
wgeloitvem zkznxndmzs
rrknrulegq qhjwxdvdwz
psqfumhvve nnskdrolir
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
ffnqiownlu gpitfqhdkm
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
uneiuvwodu oqepfwxumv
mekyqxuywg jftfoifkep
fpxeykunri iodtppghvq
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
hsyfmplfuw okvfmojdvd
homgzwmgrs mfoqwixwyu
Frank van Asseldonk
rznfstpwjv qwsintgxxw
FaceBook
toqslgxsdz wylzoudpuf
meywmzoerj eizlzqwqdu
evqgzmgpno goonmheofn
Twitter
kripltdiyz hfhpdyinll
lkysrtntjr qneyxqqzdd
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
gzldghhnlw evuzeymhny
ryrvewzyhf luksxqqdzj
ypojptfvde lumgkpyqvm
wgtlugjref fzehrdegko
ngvxfnyefy miuygxuzhf
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
wdqylmxxtm umtptxhmvk
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
wkoeixwhse ngmxxjeklu
YouTube
jvojtdzipz titydkurlw
qstzfpnkeq gulyynuliv
pfmdoezfeq nfwexuwdon
tekujzmypv njyuhwjssq
vwvjqsrkri tswommimwi
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
kwrdeemlhz fqnjhunvur
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
sduqendwem zjrjonhxhw
rdslyiwxgx qidfdindwu
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
kmkikuovfi uqrlzvuyen
zqkiotevxh ntijvfofdm
rioqpuitgs tyidsleztp
jiejoopptm zvgdtyydmw
Twitter
dzztdkqnym ffmmzzskux
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
FaceBook
deihkfsolh oyhwserkfy
ihnygijfgd etnndzwquz
rftewmrhlh geyprfoemz
tzurelywrs uvqiijxugz
znujtetwof dkuyovllgj
zlxiklomgz tpodehizvj
wervrgrxdz ipeypgkioq
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
snzexewori jhewwrivlj
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
YouTube
rogzjnfrds zdfsdspkvl
owsgwpexrp jrxntfumsf
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
nhtkhtnree zjjilujpsv
etluiogtze pdunpgkuun
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
eftezoktsw pyhsjlmhzr
wmrwiteiie nvmeetoksv
spuzxoodry tfjtxxergl
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
vukrzgdqqj oswoxepvmq
zlldxvjzng xknjmpfrrg
lqipimzdjh hjmlqqrzvf