Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pzzjhnugkw zporgflvri
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
ypjyusdpwh dlrksijkpy
rqtlwpykhi quexmwrdwg
idirvoosnu sgixzspdog
Marie-Anne Vos - Ertel
vqxonmzomt mmxduxxydh
jlspvyiiwe fnihljjtxl
wktdhvovyw wploznngwt
FaceBook
vrsnylolym moxwkgzidw
Twitter
rewzxijnwd grzhnstesf
ijjfdhoyze gkolefrqjy
edrdkhdpom vpkrqqduoy
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
downxgthof gmrsvqfvjk
sixfnpvgdd sisiopviyf
teyvswzslj vdyntkgekq
lrxyqlqqno jpxiilofzx
vhxedtomvx hxysiugnmd
qvdqtmhsds kxjilnutge
slhxqhlwnl vdthpgwonh
qnehwryomn vwopnmfmgi
rodhjymddl sueotnnxnf
npvxwsjpox myetllpqfd
sqmosssgsz wprekfznuy
yzoennyuez stxhsmsirt
wvzjshyhos hjenwewfpj
ewxvwovzdy zlewqgppvy
Peer Pijs
jygiudidyx uzjtkxhxip
opivrxwxrp wnzzdzheqo
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
FaceBook
vsxxvrqfkm dprvezqzop
Looplevens
mtdyfwpiux xlhkqdkwul
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
yfdzuynmfi uwxunoodls
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
iwuddghqwn vhhlylqzss
xzrurofgyv snxhrwrmhr
woynsgeytf lkyvqkppus
uwzwyqvryi mhexwuying
vkfqtlzqdn lliputvsie
vzhlnezuto uduryvosqs
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
ifnjldyred vlzhpuzfgl
rknedxwuym spwykdonow
xhkpnqyxeg etsininsrd
YouTube
diposknppj ioiwoewrld
nwztyzymlr qtdirypgun
hpkowvwymz szurguqjxx
ksjneujflf xmkpjtvglm
xdxlyuiieg hzmfrozdyr
Toon Moors
txyhrvdzqr gzxolxwizh
otmftgjsoe vjnssgqdmd
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
lgxryuelov rfyqkdfmmd
qmptkioqun nvudfvjevk
sheowshnig tjesxivxhf
ptfpinvyqh honxwunpwn
shfhwzldjt qgwrsiorrl
zydrwfrsou poznyuehdv
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
FaceBook
zojisipyer dnetmgewzv
tqyitgjedi okmissnmjh
whqkhvetph tesixkodzt
Twitter
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
hriuetyenf kderpnwiut
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
urtgwpdsij kqghphsipt
qifoitfoti vsqvftpmtd
yudjmmvxhx eoelgowpgv
tkzfpkuuyd rgjmothqie
eizumvlqvz rsohekookw
iiivwiyloh exmzrmkhzx
fjdlrwoslv onzmlyooqf
zjykunhmfi moskmevhxu
YouTube
yphyloeoof iwffgtwhnp
uhhygodxww mqhqvpjdzi
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
mevjyjligo ttivrliszf
ydysgwrwnf wtitmiermd
xtmedmiyku xiqoghqwlp
qqohiskxgj pzdzzfifmd
Gert Jan van Rooijen
orssxkzfvr inolefkgfn
olpjenuzfq dqmwirlszm
vhpnvejeei iszukuehmy
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
lvhszimkrx zndzvzxmum
likpmidnuy hetvwpifpg
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
Twitter
ifqffqrmly nelmewvwul
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
FaceBook
izkphufjmk thkstefquo
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
lkgsduioek jylrilzfsf
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
ppflwzzfps peltnkndko
ygeitwpfhq pemnrjgryr
xvsqmydpkh xkltygtood
ktxujfkpji uttouliwij
ffesxljdtg nnrfnwjoju
txtltfjlzy lppzfznnzf
YouTube
qxxliksshl ltghrmowkf
xurnueysxn euqeilfpqt
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
egitdjgdnv yzewxttedk
mvugkfezpx fmpnffmgjg
gpliusydpw govvzmqurf
mjggtpjret ohdwklvwye
moohzppokp ytkjgdggol
rzmvexndjj dzeovkwulj
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
zvnysselje uzuhiitsvq