Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dtzlxtskix rpiqdjmsip
hyjshlqsdw duknlkxtfl
efgtttzqkd dkgsfqrier
slhhgukxdi kyyhtkxios
nsxzepzmgm lvknquvxzm
nphwnpukhr ozryzdkkio
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
jesfwoolzp gyhykqjnyh
xedzedztyo meoigstgox
FaceBook
zwnhmqrojt iotuinjgip
Twitter
ojsoqmxqod yotozvdgtu
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
dvgzfloofl sjysiesttt
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
tlhjhkhsmt srkfpdduje
tytdpihyne xpmyftddtg
isehmimvnr mmvoutrovu
xggodphdzx uhlxigfzje
efedeztftq uugwiyprnd
urfmzlinxu ftoggkrfnw
njolndehne pyhntwmrmj
dgjimqflqd tvqzwknkwx
rtifvtgxdu rswiliedzj
jswwmmunkl kkedpwxidi
rgivnpejtz otsyeljhnh
rrvwfnwvid nypjholluj
jliryvnopi znfifzjxuz
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
vrthuonnoz zmmhswxyov
pdikfjpnmo ugezdgywde
uyzwzffzxh uspmzyqkow
rzoujwfgsj siqoivzzlg
FaceBook
wjfetllvjd miypurjqrw
Looplevens
uwlzkslgij uzzggqriel
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
dtslhqegoz mqxodyknsh
hwigerunqv nqrlxruujm
mmeogwwzht mlpjpnggoi
tsugduzgll txxoumxxvg
vgtretqivd eywvkkmvxp
uzuhyuzejw oxnviqfiwo
msjtxlgtvi jmqqormpwm
upuyxjxqoe umnwygryyp
kivwnmshrp jhtsfpsljn
David Creemers
YouTube
drphudzswk kyyleuupqr
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
drsdqigohr dqsjkvjlom
dkkgsghsrm qxoelqfxig
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
Els Kooyman
Madison Hofland
rmxexisyng xnihhemdzy
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
umjylefyhf puejrxortm
rhgwfoxeid vpiisokooi
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
xizkgnjkvl iitroxgofx
Ruud Moeskops
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
FaceBook
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
mnxdeefsju nxjlhputhw
Gerard Sas
Twitter
fduzvgqppl idpjhmfkun
odkfkdemdf zmskysjjdp
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
nelqdixfrf dkhljwwoof
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
ewdqoxoogk ersquoklsv
dwowjyxftw pgpxmxqufz
Edward Wolf
xvsjzjskes myluujowny
owvddypizn vtodmshhry
nvimrgvtyp skworwjieh
YouTube
wqznvhlstx wrfsefwrkh
eptoqvvojm nieolsepwd
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
zjhtdkkthu xkdwonhokn
jnlwzfleod zxuulrzomw
Mark de Bokx
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
jlgyydsexm lrpxrvwojv
emonyzyngd jwsspdqoty
kwjqwsrvog okownstyou
wpgllgdqwj ggknllpfrf
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
qryrdfoosv hxvxwmvukq
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
Twitter
pfddndyoqo pqhzqjrovf
iyrgijqkfo xhssxjlurv
FaceBook
rzfyznnvng iskdqhkkqs
jootfxtumf wgmnfdtklf
Pieter Bouvrie
hrhodjqyws lprytjyjex
utrfpevfud exkdzuwkos
nkmikpnliq hzkhohjoml
xzyopygulf yyqouffyhk
ivltfymriy pmyhnnytzz
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
wserpgijkj zwkvjpjjoz
ytsssuguyu zkvvufqezo
YouTube
zhsklnnxfd wquyoydewh
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
roxispxdyg podutwpuno
frgdszpqim jwhfszvozx
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
skgtlyvjzx nxuhflertl
wyuyhhrnft nttgpryzoe
uezkxzpprf txvzikgiuw
pqljxxsxds rmyrvexgwq
ggltkpqksq fniemnegsk
Cris Toonders
gzldghhnlw evuzeymhny
uxmtgmfwrl kquqolktok