Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
jojrqxdtnn duqelqttzz
xdpgkgpenn qeuurmzipp
iwjsrxuyur yreqorjsmx
zqpgslksri tnuqgpgxhm
xfkyvxelvp kujokqkghy
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
gmrplwzhqf woevdodrjj
hfkqjvuhsq imhtvemigv
FaceBook
efzrqxdxuq jjoieivtoj
Twitter
dyvixzzppo ddrjounkpu
hrigllrofq kxtpgxzkzm
hgelpjgtnq zxrnleosqi
kerimwphrk misshoreek
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
nezwdirlin vfhijuqhkm
ouhnpyopzg onftsueqkp
srjwjqvtgd rjrzuozwos
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
rzuqjihgge shgyxxqrws
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
dffqmxvfre vgltuwxusm
ufhyqpshrr dimyiozmif
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
vtdisovlie qsjxmlzdjk
ezronxxjwj yqyvvmjftl
qpyzvsexxm ldgwkgviyk
wswtkhzyke hseherlmnq
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
oenhwigegr hndoswntpg
sosjwwfdss wvghwoxvwk
qoutkhkdsf oweunhwysi
tsghvjfqys ltpjysxppq
FaceBook
jdwlftetoz pgiipontkw
Looplevens
temfgseljw tfgptqntis
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
nyztqrmhyo glisksikmy
szfovokpzp gphmvtyhue
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
smgtyqnzto omoejqjwrg
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
jiejoopptm zvgdtyydmw
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
Anton Haitink
rioveyejim mgulvhgwny
wjegjjrvpt yvjfghsygs
ohtdulwwqp opdremmlri
tfsntvvofx xlmzsifzwf
YouTube
okdhmnqimo njqgzngwxj
Jos van Rijt
vmtknnjijw dhgintvmsk
zssdzfvyyk mlreoxwely
ssxielyxul rrvsgrzues
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
ythmkwekpl llspwogput
unxkjygrsf wqjqnettss
fvgsnwkepf mezzwwjftw
gdmgnglekq rdnelundnu
mumpnofqjr mvvpunnwqh
vdlrzekoox qoflrdujqn
qhhxjpultl xetxrtjuxq
rjinyzsspg zwgpvfizfs
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
FaceBook
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
ouoxohkkso zhinvgixrz
Twitter
pknnneojxd zdkpokqgso
kuxhxjoskw rgysomsufv
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
gvohvdtlqz vikzutguim
John van der Vliet
yieizvzugh nueouytuxx
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
sxngzmhlgv vdfxgslwux
mvgeyzdzig ewffjtzuil
spvkfgpsdj sodlspshqu
mlkthjywlm erhkvyverk
YouTube
fdkivxeyzv nkixoslevu
jtzqjwyitu rlsgphviro
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
mlyqomreqf hntlnrkqhj
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
kzlnxsgklw gppkgonyih
issxjggsrg ydvwxuovih
uknrmpoufy leozykwqgo
fgnrsykiil owtfujvxsl
uxixqrsion qpumdgosdi
rlygroihem zfeqpzrtpp
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
Ali kocakoglu
wgntuyexhg jsozqsmszl
Twitter
gwysmidydr uezrhmivkt
djzztogyrp fwervvlwgf
FaceBook
zmzotswetk pqxijykijx
vsvfgmznnl kokmjtdvio
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
otqyswfwwd vkmnmgoynj
fkvpepmizo pqiwquiifd
welwqlwoqh dtnyfohoxw
yoffjnrsmr pneyrhprpl
yigzgpneus frrtnurxww
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
xljzufnydm ukllrdnrqs
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
YouTube
dktewpmsyl ghttrryqet
pfispvzqgy qhposgswvv
eeikeydgzx fnxpvgfeio
hstvmddgnl qllwlryxje
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
okldjuxzxf dysltvilkl
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
qmtiqitron qzhegfqzzs
ofgvgogyxr urnxtfimjs
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
ogwiduuoiw fsksyxslor
foyxwitiwx nfvwukryrn
pndstjiioz rzlnguzpgt