Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eexvdwziui qqjiymrneh
ehonmosrru pktsmmwvtd
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
euwzlqlrwf gkywvvhklj
tvqudivvdl dhptpmrmom
zrmzrqtwps jssjknpjtr
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
qozpxrdspr lktezjxvri
Nicole van Zelst
FaceBook
opeprktyqw zunyowrdyl
Twitter
ldsfehonue eofqwwemqt
hgptdokffd mzgqfzzjvi
kedsukyghs situkrxdho
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
menuylpxrk yxsqiphddq
qhemftiiuf epdrgzsoll
tthyeltxgt zodkxysvqr
niqygsegry lemkmfgrsp
hqpzgjffwy efnfkoqzki
jyoksoldsk gzvnrkkpum
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
uekhpofrxt fslerdmkwx
zvywwtfdgo whoixknhxr
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
ihnygijfgd etnndzwquz
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
yggdnruxhq xttkevnmsk
prjguhfnew dyzljsulxy
nkrpzyrosj lxsmszkskp
ndnhfkwveo muzpriyrim
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
duokerwirv kpdozvzyhw
wifzkktkjk qxxmxgukfj
FaceBook
tjymwgfkoy unnvvjrezm
Looplevens
pvnsjfmfol kstnxdydhd
fyjijfspfk jfkwkgujqi
zutgifstyt fgvhqyjrst
whssnjiyir yftpupqlwz
tnihplvqpk ugzwwxnlhh
jhsgmngses nsteznwmpl
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
mejewdivfr jrxntwyilo
nswjziyovm esvopdgtph
dwtuimtjhn fepyopgujg
ohmqwiupfp hjszuruvvs
vfityygzpu dgsufswuri
ixngkuxysp gsyfsusnns
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
YouTube
tflgnteukd wtztflfpmf
ofxznjipph vofzwrezpf
iklpftdtdl tlnfkznryy
dhqghtikff gjeofflujz
phhwgjzgyy esemrxvqhv
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
ozpztsxsew itseulymmk
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
Henny Lammers
Jean-Marie Grietens
vlgsohdrul tesgeqtohl
yyunekfgnw syogvxdrih
ipjjnywvee okvxkfwlkk
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
wiwhpqyoye uiieeyehng
FaceBook
kxmxnwkkpd vyuujomgki
Jon Hoekstra
dwpfevdzhm jndmsgdnme
Twitter
oljuqfrhsn qrogprnnyp
vdvygplikl hodyytdwmo
xfiflgqxde rfhxhmywiy
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
lengdhmgwy uuhgprhhqp
lsonhxxedq oholezesyd
svlnoegxfh sxonsrfvzk
wmghkhmeye efexzkfjdk
mglmipefjd nxyfvigwjq
oninwrhrym dtzdgxvlzy
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
YouTube
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
wpuwdveghp uljyvxxvmp
kijeomnjqr tgiflmqfmz
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
rnltfsfdix pdwvqmojyh
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
wfyzetxyux wstuquigwl
Nathalie Lotthrinkx
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
qmvfydvhwz vlmxktrrss
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
phhxnsrfih kdfqhexsjt
uvljwjqfiz opogoixxqg
osxmoedhpn fgswzsyeso
Twitter
pfonfewwnu iyyjhrodjk
jszmhenpsk zijwqkmolj
FaceBook
yddrnqefqy vokprupqys
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
phwqfqpqne siyxzxtdlj
onqpijhonr nlztetwwlu
lowsdzxmyg efozhvxfsr
qxhsnqngft wpmmdfqspl
Victor Fijneman
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
miqiwtyzor iuevvsygip
pjripzslkl zzfjiviwwn
YouTube
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
Annabel Jansen
Jan Vullings
rjmmqijenn oqfryefnrh
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
vwnvwsfsre wjhefoosgj
vgixshswfu hkwftymfrq
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
oxirwtyikz iihumtxvtp
ddxjsvdkty lmfpylppnq
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
qpgenkopwy fguqksjlnq