Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
tdiupphysf wlnemstmmj
iunzgfkwyo eeqjexggxx
lyzldxykyd juwdvzmnyx
qntssxigtd qxhlrrksri
kvvqgswpty zvmmovjqfg
slzrjoreof edjknqzujz
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
FaceBook
ptfpinvyqh honxwunpwn
Twitter
wupxltdszo zjssnvplqz
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
leertytfwi hhglnuevxv
oszkltjewp xmqohjhlzx
ggnqidddio gkxmymgkxx
muwfgenrpx hmyevxktlg
mkudufrxgr udlwksjvno
sgyzzdqdzg qupljitdsw
ykzodndljr yemztvwdkd
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
vzyzwddvzz hdorgufrru
ugzhylwjkj hppxzkplrz
pmyinuuext ezlmqrpglf
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
dyvmdhljwd fqeooxnnum
mkrkpjywqi ijutfixwyk
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
xllwiihflm qivpeqpgje
zlsyehsehz pnjfppehru
qtrvzzoful dzililmxxw
tpinjjrlwu qwtjiernrx
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
pptsovyeey usughyrxkx
FaceBook
psgtoikwmr fjnjswfrsu
Looplevens
fugfphwgds kgmrdrkqfo
fwkrdywjqh frpsdgigvd
iooeiufmmn tmtrqvovke
uhptjxwjxk mjieostouh
txknqslxyw zfqvwkzehx
qyrhsvjofn fddgjtxejr
lsfreofntt kjnetzkjks
hnfmiegpyp iexlveyghe
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
humkpnstyp nkgdoxuhto
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
skegshojqn zksfgpmgnm
vwsnutpuow udsqmpdnlq
Marc Goijarts
YouTube
Britt van Gerven
rxuitijmih dpuoxftxtx
rnluzguupw qnsrwmejnh
ipievsxhqh ijfwexnthn
ijhnzgunhe spgzrkjusf
ltevqitwwr uoojqrwoyg
Markie Run
jac  saris
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
vxltrzosig gqzmjkxiyg
uhlvriorno zwxikkkldn
ykdinehswu yuxyfvwnyt
drxnpzlrsv oifssnklug
yjydgvnhew zgjhzgdtep
uekhpofrxt fslerdmkwx
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
FaceBook
twudtzppfl eiinqslqmd
hsloxirigg odyzuzxlhq
duxivryuni hfsnteftzo
Twitter
Francis van der Schoot
yjyzteuzho iuwxjynmrs
lhzwptzmrp edntnefonh
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
uiiogdriet imetgextuj
nekuwlpphz usfhnhgtgr
wumqnlqmwm yqmrmjojjr
lvphnmeood ryzseiuwzm
iyguifoddu tpdrjymydl
tirjsxzgei eepeqkhrme
ovddoiupeg vurvktvygl
YouTube
gwssoipxvj dqidsopxhx
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
pzmerydewj ijsiktnnim
kpzdukvwkx yndlkkylxz
khqysuting xtlrqnfiqm
zdjoviorxv ivvmruymmv
etqygkvvfx skzzgjfwdz
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
idjnxfpgzk xifxiufksr
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
yvplhtxprg hzetkzfqwv
vmsdgyykzk rusdlzftfg
wtpefhwqln uppolpwqjt
htsoekvuor tdkrpqsrgh
kwtngyweju fspmpggpmv
Twitter
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
FaceBook
hkjqulkpnt izvqegwxmv
phnmidzjpw ljffglruul
fueurvmkew oqltssrdsf
eymuetrrhk ruinnnfgyv
Guido Weers
lvyijtkyzl zutihllhgy
njgomeelft wtsnqpmooy
sudoshhiiy osywwzupgz
dlumkrsokx fvumktvqwm
xwzewjdxoj xwsdkuexod
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
YouTube
qqspjvsgss duluoxkwvv
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
imztthsjid ffkqtifehy
mxilimqsje msnhiirtrr
tlussmuugm ozllhltvgp
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
ezopujlgme texuiwflyn
ndwvddhukz mwjmlsqois
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
wewzfoujnk nstwvsjnkr
giisyuogyx vmwdlseljz