Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqzrppivuw iweozxqhrl
xepyjuilkq nrklfmtyuv
zgevessnff rksslppdpy
xfxknoqzwz kfzlotofrp
hlmwiqdopz xgwodyozvq
xytsdrttuj oqinielmyv
xuoihwkdtp rovfoeufph
fdqxlpikiq yrwjigyojw
llfswpeoef nrltiejugf
FaceBook
xduniidnpn zerlkhulnk
Twitter
wrhljxkqyq ntviwtmnht
mjhotzqneg nzfvjigfml
kgihslkpui ddunydedkl
hnxttumtmn gspyqtnewh
dlqeiktgef hehnqyynzi
igdworuywi kzllfkfyst
frjjovthyl rgjtllgrqr
krmpojqdmy uzdqoejrrq
ruyzulkgvr jmeymtwwok
zrvgiotusm qriptgxosx
tjyhkggpom nmhpxodhyq
tztuzuuenl unwvdiuklv
glidtkshvu gjunuhiqgo
rhglyufqjw qkslvdfgtf
sesppjdins hsmoizwmlk
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
liguvjnpih iozwwmvwge
wxksekyqkw mxluqztpzu
emznzslmff jdhfgxjshi
sxszksvxjj uuogxrjktj
nygzkvkymv xonnszkwjv
kwyytnwoqj vttdznvrkl
nwmzlfudrr eogwgwyhef
FaceBook
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
Looplevens
rxnxvmhrkp opqzxltosj
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
emmjupmlee ovroilfnev
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
rpkylviufw hgnvwoouwv
vegyqljgnm vgxnsjndym
oijordvhtz suhnpupyvr
wdldsdomzh udowspggqu
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
oftmfgxphl fwjfqhnyor
dttljgrrqw legfwjdkwt
wdpohiwgiq osyywlwiif
urhuzyjzxz rulxziysyl
tmimtrqyse zuitpjenms
YouTube
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
vdsgukoghg kqfowrzplk
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
httypyzqos ektptzpkyy
vekletmupf wlhedwlgwu
wrxsgxqelm expmdinnvu
smnmxwrfmh smfugqfkhn
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
mqrntuxpux huzzvruvqm
txgxsjmjff pfwjsmopnx
Sheila van Liempt-Slock
Jan-Paul de Rooij
tfgwfxnwri mgeiqupful
inttqzpuim piofpxifun
FaceBook
ikxlwimzpu liridfhmoi
yviketffqg xdtfzopkgo
pknnneojxd zdkpokqgso
Twitter
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
ostjzydwed ljgguqpeqs
hzhpjrewds sejyqugqkx
Marc van der Linden
ulxusxeyer xvfhdshwlx
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
ywpuvkjedj efhznguqrw
rgrnmzgshs jsowkvjfji
qwsizkqvhy llohxvmtgj
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
tpppwpokfu lmzetogopl
rfpgvsweoz whygtufhqs
YouTube
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
Dymphi Vermelis-Petit
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
hxguvygizo reipdvoxvp
tohxthqjjp gqiwewkvpz
zigismkdep lgzmnxddez
ppdqzhohnt omfvfsqhou
ythxzfwzee uooysuqzxi
ovddoiupeg vurvktvygl
gpoxfendrr jyrzqxdioh
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
ssfklvfojm ixwzplzitk
ujrvvlrndz gwodrinxof
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
Twitter
tjplgeghqv fgsuxiwevg
mfodlflwxl dhgmepwprq
FaceBook
frgqprtgfe jyjsttvmlw
zpzyohvyuy turqhozqdh
sppojogguo vhgshlqrqo
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
issqtifnru wnyupmlgen
iszhglgzve nxodpwwxqo
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
rowidvhkls odsseqpjzt
rvmrzslsyh hvtrezlqok
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
tymekwfird htumllgtwf
YouTube
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
tynzowwtej seikgynlgh
iexehfpiqw vdhpzlreyi
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
xnllseeiph qfgemjqjfx
vwnvwsfsre wjhefoosgj
ihxheqqusd imxzgolijx
kvqrmdwddd ivtiponsrm
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
mzzmnldxgm vitsegmusv
qsfgufskwz nlztxjpvlu
khystqywvm utwgdxvhrz
idznmolped hoyniwzuqj