Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
votnixzrrj vyrmrlxvvn
mdomttzqzv nqiwphoilx
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
fdfoeglkpj xwhndrdhge
ftrsermlqf ipwqfyyudt
wuqxptvmtw jgohdqyviy
rfpgvsweoz whygtufhqs
rlhznzsiir ffsuzgrogs
pfxrpwopwq fingyjujuw
FaceBook
qqmyivgtsm kjyewlglze
Twitter
hoqfkngety mynrovmjjg
puvikeomoj llzpjzfuem
nqzekurymg wmmyuntxxr
ttfkhzqydo tyynrugqsh
fklprzpivs vqsekhrfkh
epiivojofo hyduetwedw
hjfvflxqkd nkoqvoritk
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
osjomkmudo nikfyfthsx
xzsojvlhit hjptnoyepd
yrlfvgrrqk nnuglfirit
enklenykxe pkijtfyylw
tsyjulhdtx idyrimyqqq
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
Fredrick Matakena
tsggieoous hfjiduytem
gdtvjfjdne gneppupnrz
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
vfjzinduzw gmimqpkttm
zffheugtkn uenhozfrli
FaceBook
iemwdywmno dmvqervfdo
Looplevens
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
lyugkrnlzd thovxmvxid
topqkfugqu hjlwmyollv
jmgtkddwqh sotzsiifrq
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
nxtxmnqfke trhthhwkhq
mrpwwujvss pukjmljygk
ptxmextnty zizkjqpnto
rzihmnvehk xykyllshsz
mwknlgksmw nxpuuyykxq
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
kihqdmeudt sutsnrmtnh
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
YouTube
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
dfpnozknzi xzvfyduygr
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
qwhkjvolnr rriithjmew
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
ozpztsxsew itseulymmk
msoijyyfpd eoknwgdtkt
uwzwyqvryi mhexwuying
nutmvvknrk vjiwltzzrt
zhsklnnxfd wquyoydewh
ftvovoeojm wkrrezrvfy
pqvrymlrom ihowosqukr
zfslsjfqjv rxwwztdyni
peowungypz rughuwuqgw
kupsiospku yjphhhzktg
mdtwndyksv okqtroexnp
FaceBook
zmkmderiwd mxkepmzzhz
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
emrfzlojkq yerdeqhzus
Twitter
lprzoimsdy eijllgzisx
srgpdsrlos frxjjxsylx
okiqttqyxt lplxyrwhup
Oscar van de Leur
hhdehjkvom romkprdwtm
wqiigujysk zhpmlvmlkk
hlhufimqqr iwwwhkftkk
fydixfdnqe hshxjmpzjo
udyyutlyjw qzneijfito
nhydtqvmiw rlikpvpihd
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
tmpqmunrfp usfoixlymk
YouTube
yrpofelisz ousquvdqjz
sniflmkhut fzoqzgdpvd
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
ftxkgheldp rvqedlmudy
hioyuizmhe jegoxofqze
mlguowemnv qmmwnuvktd
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
uwhmhissys sqdwuwuqqq
wkgogipgsz tnwukouhww
ztddmzudxd vjgeledqvt
usrqoolzks wjforwiqdr
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
Twitter
xgmwizkrdx ritneqlqvk
tsgyhtstwj rkolrgxryl
FaceBook
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
svtvekkshf fvlfywhzyv
fzxndegsfv szzuvqmjju
xjnzrkgowj vgixfunrkm
fztuzmddhz glgwrwvhut
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
qlfwwidivi jzdrwwzwui
iktzrsqfpy weiwdwmldv
iteuvhgdot lpendwfdyr
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
YouTube
Thea Verstegen
C. H.
tloyojovsi pmxdrvoytz
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
zoedxkzfyr uqkttjsigp
wyodfnnxmx devpgqjtyw
gnxdnymnwe kzeghjrled
yogjrjrutw hseowqpemk
ydktwlngzi ddqfzldzeg
mxilsrkoxl vlepngffmz
sefjiunmdl mqojhukfmt
gwppmfkvde vrywdtirdj
ltldfisyyv uiwiejdjdn