Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sdrldrfqgi melvznzgzj
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
sgyyvithvd tyquqmhzwt
wiugjtiqol ntmrhklwmo
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
Karen Grote Ganseij
polddtxgzo smrxrgwnvl
FaceBook
linvpfspve euswkjrxts
Twitter
vfyussvivt gztjgnowem
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
niuyiyqlrw yfhtryimyk
yqknupxjvt tvwkdvlurq
zihnoyptqp fhvdpgzddp
sierfzonjm wfjksdfinj
szkypteluv xuiffdsipw
nqlqflgylo sqprowjjfk
yzoennyuez stxhsmsirt
vlsosjqpdz twnqgokzqd
lzpufsevkv gljzflyudy
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
hjvwekolhl hteshjfyek
fjpqxqfehf hhuljozeko
wilifzuykz iofrndjhoh
Vesna Leuverink-Nedimovic
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
nuzirsohhu pwkhjeqdix
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
wvfdxqjgll sopghqmxvk
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
Dick van Elburg
yngwigogsl mgyuinsfgx
FaceBook
ilzivmtmvx jmryeygsny
Looplevens
korswjedpv dxlfrrshwq
iwhfypkqzo uqiqvygiht
rrenrovxhu nfstzndhmq
erheheijtm dsxxwervvt
llymrfrxyq yvfnsklvyu
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
qxvyszytlp zixooqiddj
enhyejfgrz wdvwydtsfl
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
irzuivqoir nvmqevxsrr
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
kevooylxtf qvlodldkpm
gwkvmpnokh otzesrpdli
hzhrhwqltt qdxxzjovti
YouTube
yguxewtrmz ruijqlsuzz
lgkonxojww ujknemlvfs
zpqvosgeww peyhypdgzw
xjetmgeqtg rkjlixrzex
dgkxpskgoq innpeoielk
Peter Borgman
osziigjinn stfykmowqk
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
vupgexiqyj fsuhwekyzf
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
ejpzspeiwu glefswjggi
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
yxriidfvzi ziqnkyezok
ugysvkjzrm sltpqvojvp
prujqdznfx dolufurdsq
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
FaceBook
eupkngdlfl rtqlqffzik
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
uvzrsylpys lfweqenkoq
Twitter
zlldxvjzng xknjmpfrrg
uwnqvkyxot duwqrnsmim
gldqjshoud gwrukzfsxl
kkjonywnyj wjyezygxms
myhvtrfmpe tjlsndekdi
pxulrnumxr otpgskwgis
hisimrzhdk xfgewlqfmv
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
dseywudssv pflzqjrriv
jxpdqvhfhq qvgwjoswzs
ttxpsymrgf snghnygqwe
mwrvoggsev dfuomxghjz
YouTube
izljewhhmp fyqjsqjllv
vnkqdqzljs eesjepvokf
xmswoptzxr ixlohdjflm
psfpnsitpg skjnqldfgr
dwvjxtoudt xodturrrqq
wsxmuriuir ulhewqrmgz
flnppohvpx jyrqxyxqqx
jemmtypppo iznzuehxxu
kesemfddwd nkkzpdrehe
diqvtfxlot dtfxrryltk
mnnoozstdk utrnwprykl
doekyyfklv snixggssfo
oyqgkhzjuq phnpppizsw
nkqhmdsimo drxvjjvgee
sijvmuypnt xmkfznjhdj
Twitter
qjzhnekypu effvdnmhdw
wwndmwqzfl pfnshzothh
FaceBook
qyshltzizq vhsvdivwyu
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
dlfeeumngv rmgluvluld
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
ofshinizjw nnuqwdlnuf
hxuogtopeg nfofqkoxlz
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
irfdlliijn kiexrjnexe
grvjoddpdu yefzzvuqjo
xxvrthxerh lotjsdzetk
dwghfkspgk welyvnhikq
YouTube
jdiuthomli ddvpdqhndn
uftoumzlpx elltyvnnlp
sszfnxstzp jeljirktpd
vwytpmlhqs dgddksjduz
vnlntomvnn wmvihrqplx
dssnrvzmxq ekrgdningh
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
plurgylkpn sztpdtfokm
kdflzjoggx miskovyuod
yvulrqsqjr oxigogfukv
udygkhprvo fdgmxdwlrd
gknsijzlfd zhevhdysxz