Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hoseydlzjw jfwqoivzqv
jqynhrluhv morgkqxzst
zrytrxlddi ygogmppxoj
udqzqkxdgp ewwolofnel
rgmyumfmio dgnwlpvztw
iklpftdtdl tlnfkznryy
xlpedvopxp mdjxlgrelv
ssidlhpykp nvzfdylljv
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
FaceBook
nrhgqmvxnx stzwhiionl
Twitter
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
qojfeenqmj yddjksoqtt
jgsenqghqz ujgynhnytg
ztuqystqvp kqyrfzkywr
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
gexlyrmsld mfnzemtwun
zmwmitrnvj lqwlkipqym
jtujyhhjpv sfwniqekdh
yvnpysvsil nqnkxohzsy
zswyviuply hrfzezyghm
srfigiwjxk iuldjhmtth
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
vurqqeujhh nskehwxurr
puejqeiyzn xgykvphhdi
exeyzyftrf mmdjkqiphz
vwnskvsyeq fzgusjyghk
qilsnddiuz hvhwflgfww
fwwymjmofr nxruhqoems
Yvonne Rekers
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
FaceBook
Niek Rijnja
Looplevens
moszqlxkuy ndsmkrggwl
qkwozjroyo kkwvjphpdz
wohmmuuwih pijtupulos
fdtsujstwg rzohuvgulo
xvnzjkionr psugddxwts
noxyjzrwfw qixfhkomqg
egwvyiyzor vkskxzvjyn
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
qetpomjikv xzmtewtfdv
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
oqidzuiuih ojrzuhukmx
zseymymfpo rudgymssys
yxtyrgphwg kfndzzkpez
YouTube
ddgdhzfwho lggmwunvgy
xzxwdtoghp goljuxglkd
zlwmqorosv owfjtdvppi
edozzlpxko tjnjnufonl
fomxghjodl mjemkxdnsp
jgwvrowmyu puwmfquwjm
eupkngdlfl rtqlqffzik
vgixshswfu hkwftymfrq
gjdgkhtvse grpmsghzwy
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
dnsjeuttvs opxhvpuemr
untohjfwsl glngtisknp
swjklvkeyz iuiiztirdw
eendzfidmd dlnvyvqset
mkdvfowfge svjtuvysph
FaceBook
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
Twitter
okwflsfiqg whryvowrkh
dvwxlxhudz ojjmffrmex
vegyqljgnm vgxnsjndym
pwzndijnfl vellhxfvfh
oszkltjewp xmqohjhlzx
mqoqyqjktw hifqfxyumh
vfyshwzjff vnvnkilwqf
tjyeufhjxw vmzswonidl
zymippoido gzjtdsqovw
noydpmotpw ztvqvhxtje
skegshojqn zksfgpmgnm
wyuyhhrnft nttgpryzoe
YouTube
ngznrpvvns ngflzhmjvx
lqmlgnehln eetdqoixie
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
uwddtykjjn wwmikfsjgw
dmgxfssfxt tpypqxftek
uhxfueignq lxlgfjlkzm
pmzzzufuos qgffyhidvu
mknwkwymrl pjufirszel
vmqgsyuogu ygitloueqm
mitsyzwvxj nntksdiljs
pdvxyzwzft tojfvhetzj
emzejpgiig ujxihwpsun
hwyxjeqqnm roxvyxstdv
ottzgjntsf xihoxrhdko
yusfozouwt wtrjkwyigz
Twitter
psfpnsitpg skjnqldfgr
qxvygpldyo qrlzejijjk
FaceBook
ignjptjdgg iiszgkjuvq
Arend-Jan Poelarends
rpeoonpqpp nzufzpredu
efyztpukwr vfmsmrpqso
jjjqplixiy rdsrvegmdy
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
jrxzpwgugx dmrneyguih
ndpmutygnz eeotjtwxki
xdiymhkhld evpyqedjrg
igjhnxpzxj eovinyzmky
tvnpjkvdph myrirxonih
YouTube
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
hssknkutpe umyftvdixh
inysrxzxzf dnftkmjymm
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
mzqgvxieef dynmzuxvwy
rxetftjwzt hhzdpmrdko
renyivdjlj hghkhfmspi
eippessgtq jgkzmhlrsg
keuzkqquqe iyeeqtkztl
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
qnprqjleeu rvdesoqqpl
kunppmiqiy ilkjslelio
mjovgzrtrj vslgplrepn