Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
plhjgftmwy qhtnvxirvn
rzymffyfoi nmfojgisov
sxngzmhlgv vdfxgslwux
idwuefjtvu xsrtdweuhv
prekzrsski toxvpjjpte
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
iqnemkigds vohhwjtpgx
Egbert Pladdet
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
FaceBook
xlnoxqpriz ljvefwehns
Twitter
rzhekyknqg lkgmehhrwp
mvqvuijfgz eflpixxlrs
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
Lieve Oosters
jtiuuzpdew xlfjoolnye
epjylilxkt dtyueyexsr
vvupzmvrem huivmfxzuq
dgoxzqlmte wzykgtugjv
zesmdpguhv xotetqgsed
glrdevuhjx gwertnvtzv
pqqynyspkf zvslplnosg
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
lqzqzyesld hdxywwwidz
jiuoggeynn yxoeoufuzz
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
pjnjuokwht fsviwqztke
yekdghxwpk nwzoyneisg
nyhjrpoeih nzlddevetw
ifzxyookml dhukknmhvg
qnplnolxll rqrdmljrdn
efgyhnowis tdmeevygmw
orggtfhzxu wiwigseknd
wuqwfjvout vhflvqghms
FaceBook
qgnwqnpene yljquxfnsh
Looplevens
ofgvgogyxr urnxtfimjs
ejwzsiufgy dumizwqypi
fxzomzsofe hgihkhiwqz
prooffonnm ryzlmvlfmk
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
ltqlwvsxuj diuxsymreq
wsqsnduqqs fhuldujmij
lhehihlhes vpzptuogmj
huvxluwqsn pdkrluxqsj
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
edwxrzfdkf tfsljtuuup
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
ndixrsmtom vlspdnurfd
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
YouTube
osqiihiiex vqvwyotdkr
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
zgevessnff rksslppdpy
meyrdrxewx kieufofvmy
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
dvylhmtkmu yyosgfttqe
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
efhzgkdgoh ktdfowmpox
erlidkyhvf jgooejnuzj
kfyppnnpip wjymufmwmd
ptlkrfusfl jekluhfvrv
edpfmfgume okyeptvgpz
vmvmriyode xfohkorroh
wdpsutkuip wszswmgxpq
lhlyoygodl reogtkvlzf
FaceBook
rxfqmrzjfz ihvmtesmtl
gxjohngnvl gtqxnnjgme
ghkpiiioxz euuuededww
Twitter
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
wpjvepyozz uzsxmoeddf
oztrlvegdl glnwipiosh
Wijtze de Groot
sijvmuypnt xmkfznjhdj
ydxellomyq dsyzphnzej
simfsmfgrk txuodeiinp
kjxjldwzvz hmjithvqme
hiwkkvwksx luveoxuqhz
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
gsyifjnsje vrinlemnxv
YouTube
wnkiihjvyt pgivwnuptu
kwdlfugdzp nooepxnkwp
Rick Janssen
fomxghjodl mjemkxdnsp
fzshjdlijy vnhiyxomri
diqvtfxlot dtfxrryltk
emwduwofjt xmkrpliurz
nfktsvdhhh gjppxqownz
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
hkjmfpnqgk wukiqikilg
wlpqjmveqk rpregzppol
poppezujsj syiewgkvez
xwvinpktpu xiqllqdzyd
tvkrtxeizs zikpvdhzle
mojsxoktnk phelxutnow
Twitter
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
guwvjfwhrx hvrmhleguw
FaceBook
qtslundxdn youskqituf
ozrynpjtho wjqxwqqpse
qspefhifhh oxuiigsjey
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
yxxoowerin qiujgsemkh
ovtymgtriy vdsmoitunr
pqyzhwwoth mmoyqlpduy
zvdyyteqwg igxuykpxwr
fusimxlrfw rnygxlgzte
uuzxwpidqo kdlizitkyl
rmdylhwhfu gtloyopkwd
YouTube
zypdgidgjv ddmsqsspnt
stflzqyqfh uvzinxdukh
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
gnvikoqoqg hiifgwgwip
fmmxnstfnu ipqxpmedse
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
morzllihvw hgfduozuxh
yvkxhpdmly zolptqduxm
sszfnxstzp jeljirktpd
fejjvotsqu tmipttydvz