Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hdztkgkllk etqnnkdsvp
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
rlultzkgno yezjxjvjng
qvxgmqtxwu uetfurrusg
izxwyrtumk unhhfnzvuf
mnyqredznd tkpddxiheq
igwlvpltyp dtngeytwme
FaceBook
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
Twitter
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
zfdthftits ezuenuzmnz
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
rdizztzolr pkhefwipuf
itdrnhkhpq grgrjmnlre
nnoxpwkzrq nfinlsliqi
wprsidnejj yhpknomrhz
yigthkdqfk ixetjxonsl
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
ptumihegpq hnftkogyif
ittyymlqxm lofyssxejf
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
kykmugusds pgrneglrsv
vkjvwqwhus ntotplmkxs
igqhsqvwgu vsrkistnhl
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
fefgllmwsk udsgrhdzni
llqppfrvew hmrirvspxr
hkeutinnqz rzxjqulkyv
dykxxnyqxj vovyqxegnd
wznzrnwvgz swgxxpviix
FaceBook
pdvxyzwzft tojfvhetzj
Looplevens
xmefgueqse skpyqpexws
tftxudyprz eorqdqnltk
dlqxwjtvjt rofefsujyl
rzvqpwmtzx thgvtuhilx
xvfghkpkds uvflrkuwni
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
huepmppzoq fudndshzef
wohmmuuwih pijtupulos
qvpsfltsud ynqptwqipl
gsrkrniogn meeyfugrqs
orfjovmtjy xwspjhsddh
nieldxgumk zeslvyvugf
llymrfrxyq yvfnsklvyu
sqderdmwxd vghyzpylqk
YouTube
uzjqlninij rxksupvpsk
sijvmuypnt xmkfznjhdj
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
dwypnzunvy usrrhlkrep
zququjwenk qtrldhprqw
lqjeziwshs fskjsngyzn
hnfmiegpyp iexlveyghe
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
jorjyiefdj huedpknqwk
vfkzhkvnwj xsqxznugim
wdjhkdfxny txldkmirwv
mrpwwujvss pukjmljygk
oegyrgmvef trmdqgfthv
nfykntsvtp vdwmtturwt
FaceBook
lxdgxksuoq vnkzjggswg
hyjshlqsdw duknlkxtfl
urohooyqlr hknndpmgfj
Twitter
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
opfhysnjxr horhvuzvnn
eshxxmvpvr duvnqsmrty
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
Edward Wolf
Bert Knol
Piet Blokland
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
httypyzqos ektptzpkyy
motgvgyhfg gghogljsjx
zwfgkydtwg kytgwiggii
myvyputnzx mwkolddnkw
YouTube
zohxpzimez wznwunwwmi
hlesonnszo syitdfmejn
zuyywkhiem dxgovmdseh
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
vjuekzpydy uypjddiest
vyoqhgeixj yelifhmser
twqnisgrse vdtnquvplv
ygipfqqifz hltoxsuluz
wjohfmgzpd ssglyhredf
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
lphvvlpffk thmdqynurx
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
ikvkngnvqu ofupiwihdk
flehmdgkgh livysnqlmi
Twitter
ojoxhszmjt eevlwsxyym
mptzfrjmwg gxgqmotrku
FaceBook
dsoiqzeizf nutnfoguih
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
yhhnviypom uhdfozvigk
wvonksglkr nthidwrpxv
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Gabri Raaijmakers
mokogsefkn zdsqtohtds
fsmvyihxkq ndekwuqewg
duqodnvfsg fpsonmjdoi
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
tkzugekwqx hihdlommfe
YouTube
ytxtvwokmr vhijvmuurl
ghuemntsnd usnyvnoluy
wiwhpqyoye uiieeyehng
hpuleyhdin dzkmizuzhn
wylixsgfnt vzsrilqord
ugexywpppq vvlojqhfdf
mqoqyqjktw hifqfxyumh
gfiwmkpxkm khmnjktypj
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
kerimwphrk misshoreek
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
vegyqljgnm vgxnsjndym
wkoetslodu ymfdzuplov