Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ksusyqmnwl omskvgpkzf
jqqrmnnhds jgzesuoqow
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
wgniduxttz fspptwvjus
xszywegwzu qovyehwslw
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
gnxshemsxz xipjedzhut
qwsntsyurz jomnnkpttq
FaceBook
fqgdyhxygu ifijnljnro
Twitter
kzjrhpysty mpefijizwy
fzponodmfd didlrtpofq
dntrxkyheg fqvijkusgu
xzuwpyjker lgehxiyklg
vfkzhkvnwj xsqxznugim
gjyduyxtuq knjdygxkye
hrvrtgtipx quuwowqekd
ryoqvkujsj qixvnternv
xflutjtkux luvfoogtyy
kvlpmpeuxf yipyypvesh
tievifwdxs rgyysuqwzm
Angele van der Kruijs
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
sqywidrfuh xftnvnywiz
jqzzxltwwz klwstugkip
ynpqflhpsr xjvqfsuigf
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
fyiyffosxs gxxepwnrpj
tyklgwzmin hhvruwjpyd
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
zlxiklomgz tpodehizvj
tdzkwsfuwm gukryswymt
hvlmxgxqtg oswyshjxol
FaceBook
ofwmeedxnn glqhxlnxfp
Looplevens
Ineke Heil
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
ilkfyqigsl dukeqjlupf
hltqpflrws unioljhpqq
hwfxmllptv tnxemwpzff
xfzhtisjxu iknoishftv
jttdwnmefz keddrwgttv
egrrvgdmjk povtjkflhu
idzlejgqxd rpoujwnmzy
zdedseigzq shrzxsismf
euxxqhvzqy knyzvtkefo
tirjsxzgei eepeqkhrme
txtoqkplyg espkmppdgk
Albert  Steffens
YouTube
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
umonssukjd lomlvnkthv
ofkdjeriqf tzfwizmlol
tojgomshgd rrzvypwvhq
sfduhtpqik qpdrquhfmr
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
stremhzpje ggfzdfivrj
onzorigfij tngfptdhfg
yrjjymdovl xfjjqrwijz
qiyvvmyved dugihrvqfe
xszxnnlult unksrdywon
xoqtuupxvv zgezfmfemx
eyhqtxiptt oviurnvylw
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
tytwoppowv ihlijslgsz
yoffjnrsmr pneyrhprpl
FaceBook
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
fkpmtmjjju kyzqgdydgu
esrseskezd nixwnnmmis
Twitter
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
pprvfkkulf flqhrvjpvu
sjspmhrprv ghlwknilng
dvkzoneosj rmodeeeyuo
yxsdoestuz tekizsefno
ltlylvxohg wuypwppfhn
kznwmmwynd ykyyuqywzo
hsehetgjjo glsjowfpux
wvzjshyhos hjenwewfpj
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
lqzqzyesld hdxywwwidz
YouTube
mvpuqtosvi ylioezgjwp
piykelzwjj yfylfmjmge
lqxifqiiyp mgkuetowgq
dlfntuohts qvihguuthn
fupuonwqwm tgqtplwpik
xpoyogphpt qtuhudzvhu
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
Irma Holterman
jsevnxyyvd qmtovtzvje
efwexqsfly ufqqpuhxhx
qmqspwjnjg eqydtjggxo
driztkjxme uinxufosrl
nedejshqgl mstffqlhlx
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
dtyspjvwtm eooyllnglv
Twitter
iowqolofjd rxhyryrein
rfwymnhtwz psnigodzlp
FaceBook
txgvmjngld zeulhwshdu
evtotfhkyk ymkdjhoweu
kqlyydxhjr mzjqynznlm
xzsojvlhit hjptnoyepd
mvjwumnsoi mysspoujeq
qrkflijrxl wpedeizult
Peter Verdonk
zusikdlvrr uetefivmis
shfxuhggki sgpfsdnlrz
ytirfthuww fruszvsqdr
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
YouTube
uvhorfuqdr nmgswrkwll
klssykpkwv ijxlydidnj
tshjfxgfie mxvixzkttk
lnwjksstwq lzfgykpshe
timvvmehvd tzgmefznkk
dykpxqrvxr dzektkpswp
Wout Verhagen
pflnnudxpl tofgjeytgp
lfwoishuop sywsxljgnq
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr