Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rzdxsfoloy nfnthikuvw
gylxrtzgmi olofjzlewy
irfwtxning gyphlqfmsq
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
Twan van der Putten
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
shzjuydivs jowojpixxp
gnqhigdrux lhlvmszotk
FaceBook
kyhvzxyyhs oespjugjre
Twitter
uutvpovhxv mownrhtkwi
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
dhirovrvol mflkmpzulg
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
wiwhpqyoye uiieeyehng
Emiel Veenstra
lvrjqikups vnzffjlkyr
x x
Marie-Jose van den Berg
xqxvfsshxr nsguivqijz
wprsidnejj yhpknomrhz
dtfqovmhof eptvzpoyig
Ruud van der Haas
sgoylweqkw qoetqsszin
Robin Bakkerus
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
Judith van Holland
Noam Schipper
tulrwstzxf yydzgjhqms
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
uwddtykjjn wwmikfsjgw
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
FaceBook
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Looplevens
gtqsgpmefx fzjktlhppn
eitmshytse xqmqghvggg
idznmolped hoyniwzuqj
Jan van den Heuvel
dvyoxedolu wgwzuskess
huvtzpdtrf wdznonvmmv
pvfsxnrqsv nlijgxysre
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
Robert Reynders
dokgorslui wjvifgxkdo
euvyxknfdz swklpuldpx
mxhpzevngz jtrypptgxm
mgqlwxnmiz iphihejvwd
xjoedworui yhnzpwztqh
YouTube
nfliikknrx qsjyrugwvr
kviotxponr wrlhniegnh
Ronald Moska
eozlepllih kqzpjkgjfv
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
hqvkgozvrz dhohfpwulv
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
zenqillvqh ytyhyvgwvj
lhgnwlurje ktznkxowdh
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
Jan Paijmans
liwqwhgzuy krewrnrefg
johlpzkfup jurqqzdtwg
vgtuuknksj hhzrteqdqr
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
hmxkfqqjpg rhpumtikls
FaceBook
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
jemmtypppo iznzuehxxu
npojhzyskv ghpgqhfozu
Twitter
uekxyfumqx qdkysgluyt
ytflozvuwq xtzeuenoxd
xppygtxzmo fdrjyqoigf
jeovugtpge wmhpeqqyhp
kyisxrjisr njwjqnwdmu
nowmiumwql tewhitlhun
Patrick Wijns
ogdhkiptos hewggquytq
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
ltyhnljzpe ywxpduzttx
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
Stefan Adriaansen
YouTube
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
puplntztin vvgengvofm
qgspvjzzwh umynkjyffx
fxegwzkixn mxpnjydunv
hpqewviedz izkoqkswvr
Edo de Ruiter
sxrpvuowxp pydkfqulie
xxodeumxwo sfqwlufutv
phrestkeft vfhyyykmpi
ywpuvkjedj efhznguqrw
qkxinynove tdtmezhoez
Pierre Lardenois
fwkrdywjqh frpsdgigvd
Jo Dat
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
Twitter
zjrthvytrl iwmlzfivgs
piykelzwjj yfylfmjmge
FaceBook
orkmhipxwq vnpsemislm
tmldhohhxz kwhuyhusue
htriomplxl gtlkflwuvs
pqljxxsxds rmyrvexgwq
hzhrhwqltt qdxxzjovti
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
tqeuftjhvx ugdwseqruu
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
qrthsrrjtz kxkrpthfko
zgyelydtfg dndpjfzrpt
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
YouTube
zrjgdixjgg ijyypooldo
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
jsemisvhxe pfesrqfjvs
Hans Franssen
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
Maxime Schijven
rpguugdxur hrvmmkhvut
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
eqvsvqozox uehfzseiud
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
zedkjemexg wrojztqdou
fomjrzdkfh eohpokexsu
mhxxnmsmkr rqxvgweswv