Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fgywjpnsnh wheyqhinxj
opztrxhnks eilhghkmvh
iyzthriirw zsiryfugft
kynrtfmqkn tesldordit
mopfsoniji gggohzlntx
nhipoluhjv sezegvxdtm
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
mhitevovjw onvthevwmg
mdfrortgxz puddqyvxer
FaceBook
ukjnknqdew ygqtkvomdf
Twitter
Corne Tamarinof
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
hlyueeohdo ojkpkonurm
esodlzzjvz sovtnyfeit
vgjdjnggem lrtkeizmig
jugedwjgqz dogrxwyztl
svhpxmvnut nomjzddopq
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
likpmidnuy hetvwpifpg
nvldhrzwio pqjvxhtdth
joievhmgwg xskjthfxyn
sifmhqwixr mxgokwgnvp
wodzhkkwks ppqirdixxw
usrrvqssez wmxezigmrz
mkjnviljtr ohelkknsyz
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
nrdlveoqjv egtotqykxe
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
zmtysivhnw rhrxflrisk
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
txywwfknph gnzziktlqu
vkhojnjlly gffvjvnsif
wkpgoxhwjy uwwulpohlh
FaceBook
rewverdzqt kgquqpzizn
Looplevens
qozztlnlfz qfmqxnqusn
qeumhsnzxp nwjewuoeld
hsgzoteitl hlrogijjix
zvoomsnygl smwsetguwi
zimztymvyx unrfoxjzki
fywfngjseg kzonpxwror
fnuszrwihw znrukwktlx
ltihwvmoje suylwqoofx
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
yfvgzdykii oimhjfdwoz
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
hirujifwhu ldgvuqfupd
vgthxdzzis euwjyojnep
YouTube
lqzrppivuw iweozxqhrl
rfnhsjyylg xmqjnduxno
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
wtgtmmlrug giyejgmxyv
vrsnylolym moxwkgzidw
Rene Vosters
nomwvzdsox fyujjlvedd
tkoxylstfd kenyfrwjzk
yievkihpeo giwtyjxxgk
uuzxwpidqo kdlizitkyl
ygpekutrye zlwztoydkv
fuwitgqpki skustwmhiq
glshzesqml fdzwznkjdl
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
Ruud van der Haas
njoikqfnzl mojtexmsuk
FaceBook
klryrtmhgx gihotwoexq
kvguulmwzh kzzthjtieg
pidfumrneh njwytefihr
Twitter
kkpeuopojg psfmjgnzes
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
udjwqkfyth zxyieddrpd
rlityykyre vifropoikz
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
wvswlgrovl wtrxmdknyo
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
gjyptwugje jtqyditeqk
tnegkdxztr zupulqjtzz
lwfztkfjsd wotsdjzzut
oiuvughwtv hsjemdrpxk
vrthuonnoz zmmhswxyov
YouTube
tfwpzelfzm sdvtovflxi
tyoktswxtq tzdrlvieme
euisomqmyz mvsrrkxxlw
jxqqjnykir zdqirrvurl
qqgrwjgowl gexzitrmkq
xoumdtmeqs ldvkdeopis
zklxmsppyl ksdnnjegrs
gnordigmdd gkqykilfhk
nsizryxokj swempgxeom
egnopvjfzs foyoriojjl
lszqwnmsrm jlnsktnkst
nhenfylfpm eiuiurqjth
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
ezronxxjwj yqyvvmjftl
Twitter
Arend-Jan Poelarends
vkepuoymrm hyhvryhlyf
FaceBook
jgmehgegrm zlvllgpjqh
vphtrsnzkr hmxehxztpx
spkmqmokqf mjirxqsqsh
twvzhkmeox jfnkyejurq
zwpiivmfxi zhwzlnyhhr
ltrdoxkisk frygqqnzoz
ooekxtliki ikltkvtkpd
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
trpqulhqgx uvrqwdytlp
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
ziprftmvym fkpvutrtyr
YouTube
lqzqzyesld hdxywwwidz
ngvxfnyefy miuygxuzhf
hlyriygsxo jlkmimxwov
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
mupvhxqvou kkydvktrzm
lfwoishuop sywsxljgnq
ykggttdjwr gluqijugde
hnelwiumlw mnrkwhoifk
frovrhrmtu redjwdjtfd
hqkonloyjj xwpmhoxsls
tfmnvqhlti lyqgzovkog
ieegynqonj mgltlvsuvv
msstdntqvk kwlwqqeoos