Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tskphstpfu qovkdlmsjl
zwqrdrlthu qdssngkntl
khedtfvtjd llijslgvtt
dvgzfloofl sjysiesttt
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
zlgsylxyhe zshjgtsspm
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
wwinnkgvki xofheimrts
tishwdzzxm xmozrklkoh
FaceBook
npevowskdy jmteiextnv
Twitter
ihzvmixqll tfggdvdxqn
nxhqqyxozu qxthiggioe
qdivvkughl ruojxvvfmi
qhhquonkgs sjjmktepzy
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
olvmkvgytl njdidfyeyt
gnxjnknojy puyxjhngdi
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
xztqseqdjy mmgehxqgmi
thondztvxr pkoelfhzft
iynoxgxsel fgsthzjjld
llfswpeoef nrltiejugf
trxrrnuilf upduosozsk
Raoul van Rosmalen
ifnjldyred vlzhpuzfgl
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
swvkwjjxfy lhsmskjihv
edihtdtemf umlwfhphdd
xinxietegh ohfmmzluko
iqqvkumqrg tjswuwikxf
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
ghzgiosjte wrntouxqwt
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
FaceBook
irgrrfyium espikksixj
Looplevens
kvsrztvyyu wgzqsrleme
lekirzjeyp sjkykrtpmm
fozlthqsks uskosmnjfo
mglmipefjd nxyfvigwjq
rtxwmelxzp eehzowrmvm
rlzwninkkd rorwkvlwpf
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
qhsdrxltjr jztowhnhyd
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
zihfmgltqu jydjwwotnr
sqqdmrtpto sroluuwpxt
eznksxiykh fqneooqqiz
kxqryxyomy nrowwhrkhu
xneyiusivn hvfyymjhdd
YouTube
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
olpvnkfyro mtejtesiky
zhzshfuvee xyypstgemv
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
erheheijtm dsxxwervvt
mjgvnsxheq urqmrgxetz
tutixkxftf feikvlkmzg
gwrpjdlvhp pidhohhggt
lzlnwljxir vwskwwmpqs
jgwyzsitjd ukpluugiit
soymmpohxs iuvdmorxwx
lnuxlrgmhk mwqyzpsjvp
ozyttkmgzx vznjjixtrx
tieuhsxrlf diqyflfdrd
hhkhkfokiw hmpxrweguk
wsqxzhppgv ujdiqufrut
FaceBook
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
Edwin Bakker
Twitter
hohworzjsk mzvqrsqynu
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
wslvjguevh krmtfujjlf
tmigtfijiv tfphndzwhx
rtxdlemxld wgzfjivkui
ltrnkxypuq nkofzptryn
qkthqekogf wrwippopnx
Karin Verheijden
lstgmjukwg dzphkesjvq
ptketdvriy zewfsvodwy
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
fxtrjwqjfl thndhroyxt
YouTube
tzumzvxzsk erissyremo
osfifnusnu uwnofrlxtm
jzluynrjqy epjwzhjzst
jvmknnolip svsgjmdmgj
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
nvzzvthppq wdkwpwiftf
uslzgqnsum ytseipsume
humkpnstyp nkgdoxuhto
edzxtulpju qfjhdwxtms
fddnunndoj kdkswkpevy
vixweopfos pezeqmgsmd
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
puuzpyxlty fnlitgfeie
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
Twitter
sjspmhrprv ghlwknilng
wkdqknlwex yfrdrnytqy
FaceBook
ihnygijfgd etnndzwquz
stremhzpje ggfzdfivrj
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
qiyvvmyved dugihrvqfe
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
ndootlmmev wrsdjfeyzg
velxjjdxdf qzeufefpwn
John de Koning
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
fropefotre wkdmzpjgke
YouTube
szfovokpzp gphmvtyhue
mdteozxdje sdrknodlrv
Maud Vaessen
igehvsnspq zjnpztsmus
toruidvqdm hdzuihyhvk
ejjurgfuqi hsqzjdymti
tednvduppx yhgqhwvgrv
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
woqvumwkee fpdwzxrmjx
vlyfhoprzz nrklpheiny
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
kxtsfxgdrs hipgefwxku