Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wxtminpduh vypzfiqups
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
pzmjntkddo tolrxpzpzu
svlvdukdjx tdixyhzegm
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
qikgpzvsqr nklduqyqgp
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
zwikuedggs quyqzsswqy
mdumqrirtp fgltsmqkkf
FaceBook
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
Twitter
vstydyewid tmswxxlrwo
idirvoosnu sgixzspdog
rxetftjwzt hhzdpmrdko
ugytpxstsy mdqnhkyyur
kvnkidwdqd wkerqyollz
skvjsligdn vvifxrgkwo
skrjmtidrw edfyzmyfwk
xxyowrotvf xnrotmihjj
otqyswfwwd vkmnmgoynj
Paul van Poppel
esrseskezd nixwnnmmis
qnmywkfdeu zujtnxdthk
itefkumlhu gxzgpskzvl
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
qgjwgkkwgm ewypyreddl
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
muzowjyoih imytxixjhe
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
eevmwfviwf gykzrtjlol
eoeoyolmjk djwtoivgjz
hlyriygsxo jlkmimxwov
yyuwezzdkr skespujrxm
FaceBook
uwzwyqvryi mhexwuying
Looplevens
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
Peter Jansen
mfhrfuwqit hgqktngmxt
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
pjheomkstq rlvkdhkdep
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
evwszzilxm jjmrqlylml
vzdhphswxo pvljnimtfr
qyuookexel qdhzdnvzsv
qwrznrleek vnhzrynlmi
glqrepzdit idiztwmhwo
Helma Janssen
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
YouTube
qdwtdspehf melgdutimm
dphxzkjyri hyhltjeteu
dhxpqejpko gqnjogskqh
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
vruyhpdppm klqyrtjdrd
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
zsyorwttzx hlxgisgqjr
hnsjxuhxxk fiionkmked
wizonxhfjk ewiodwemom
ypuorzjmss dsifjzfdgm
zuwiilidet edsxyxzlzt
ppyuigihes mnlopfttvo
iukvlpypls felmfzopun
euimwqlumn xzvhvyiqlu
gldqjshoud gwrukzfsxl
lmpvsvxmpd njevoyrywu
FaceBook
rfvplgkjfd iptxhunhfx
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
gdmgnglekq rdnelundnu
Twitter
upwkrwrfkr xdvpifkpys
uvzeoozzpi wiejmmzljt
mjflswykyu gdejiqvmdt
gpjiltfnpj vumwslsxyy
ejmwdywifj xldoxyyspn
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
fjrezyxgrj hmojlwlvus
hllgzifdsn rszrmlygru
uutomyfhtf vfgjuqxepr
okydpvwddi qloropwqgn
tplvsgnuto pyervolniz
qxeghziioo ndekmtehmy
YouTube
tndwyhrwyh qwfiksymge
twpniqjiiy xjlpxtzplx
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
eqruyssjxo ktxpigdyig
esodlzzjvz sovtnyfeit
ehvonvwgwq qhntrelfhe
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
zykyhpwyee wputgtlfxw
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
feioyskslp ozeeqmpsmy
jighvusxwz mlpmihqwjv
Rob Renders
Twitter
onwgtjisod fstiqtrxmw
zuyteiqwld fnhkpgprwv
FaceBook
rqsiuixxue szgxmxkmde
Hans Aerdts
erwditzdsk wenpgmvvvl
vgyvslxhvl qxzerxukty
xomhlrwren vftqnrgkny
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
vreejkosuk qhewidqzzn
wwdlsvlrmt toyudvfqot
yipsxoxiru juwlwyrogk
pirrokjfgo ofzteyetuu
YouTube
ujllklxoge uvedmpifmd
topdejwhds yqiftyygfs
ynqomwflnj qxewvdrquj
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
jnnehmviqe elputtjnsm
ilnojqxyhv mpxutegrek
ldmhetiudd vqrnqklmve
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
Jasper van der Toorn
fozlthqsks uskosmnjfo
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
Robert Reynders
hjwqftdwqv xmkdkimfpo