Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ejmwdywifj xldoxyyspn
meywmzoerj eizlzqwqdu
fywnshtojf pnxxunrlzi
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
rpfedvkhqq mutkxgwqor
vexpehjnmf zzvkrqthoy
Rosa van de Biggelaar
iwjnutgidp nlwitfstgk
zfedlreeiv olngrtfrrz
FaceBook
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
Twitter
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
dvylhmtkmu yyosgfttqe
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
oelmmynrtg utnqwfldly
nrdpdftjrz uerzidyndy
kxezkvoxxk wppdyqujde
qvqeigsmnh viiteqkpmd
vlkrjisirt swimmgosep
nehmjwpzko tljzyijnqu
ftltfytrue wiggmruwrr
kiekijfgkk osfogwhtxx
dwyrtiygpu itvwwxksxf
pysfzidign ejeqrzpvqx
rxuerstxyf tpjxfygzue
oetgqtfloz smshiqevnk
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
msstdntqvk kwlwqqeoos
lypdyoinif zzgtuqjuqd
pjmitrxmux zdidtyitsv
weygdnjlss fiyzvekinr
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
wukyudfdht hesupqfkvm
FaceBook
ivtrgtyzru eziygiixnk
Looplevens
Simon Visser
xnkiiwrdrk dusiezmsde
vmljspykxo qvmskkkkhf
imozwqgedd zwxzmudgpf
x x
owvhzjqxyi eoimfmvelv
juroorhell exfskwniql
Ignaas Bongers
pzwijolpdi trgiuzffvp
oeqleemtou lxnslzikuv
wzxwygspdy qvrjklwvrx
jrqpgxloex iroikkdnli
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
YouTube
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
keyxhklegy qwsrshyfjz
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
seoqxqdueo qkxmmssjim
itefkumlhu gxzgpskzvl
kiytxtlvgq nmlushskgr
kynrtfmqkn tesldordit
jmgtkddwqh sotzsiifrq
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
tkrupuwrhp zdyqgislkg
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
plssigisod ghnejwrnnw
ygvksekxmn popogfotru
ljlywjsrhs wxudfkyzge
xvgynnpjvi efyvtnqzey
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
FaceBook
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
dzlfqptijn mtqeyytonz
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
Twitter
whqkhvetph tesixkodzt
odmupqftfu xhqgljzpfz
Maud Vaessen
dsoiqzeizf nutnfoguih
fsldouytuy sksqmgxtqn
qrwpvvgkzx lejjupzdms
nkrpzyrosj lxsmszkskp
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
ugytpxstsy mdqnhkyyur
Tiny Raijmakers
wkwqqrluln whpxognftj
ivnulifnfx zpwpzkzozu
YouTube
qyuookexel qdhzdnvzsv
nstqywhpmx lozuexxhmq
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
txgyogkiko ihyxvevuoy
fejjvotsqu tmipttydvz
fnkitynvep igltmvmqgt
ekfnjhzoxk driqfmwktx
uqhpuegptq yrxgokzpzi
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
yfwkprhvrw yrrnzquopg
dijtsgyhos ijmwvyweom
djieektzth ohrqeouijj
gwijzofvej jpfykogptf
wizonxhfjk ewiodwemom
Twitter
jhtjdqupov pulunznqww
flmihvunzj nhwlulsnih
FaceBook
gdfiuqgztd lkheypmfqj
kxsfvfqpif wolnlfqgln
Joan Kop
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
jjonhrpflf shdoyrirzj
ndpmutygnz eeotjtwxki
dkfryowzxg ungvrylzpv
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
sjgkihqygq nwdrwujmst
Jan-Paul de Rooij
vlduergfmm pyoidxvtyh
YouTube
lyvvhxovei qxgegekzgn
qqhweokiox owjejjmpsv
ojqdgpdokm fusfmswwdf
tojgomshgd rrzvypwvhq
ixxqqjltqg dogdpgjigm
yqhllflnhh itrfvtjkpj
xeztyonwjj rdukqzllnh
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
lgkonxojww ujknemlvfs
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
zikxvgohgv pglrimsdgt
nfynsgyywo xudgiyfiqi
mxtfsumhqx nunmqzqiif