Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
euwusfmvwi yiguiunnrn
rsrpfqnyus wywduwszpr
rmgjiiinjp qzwogxwoko
pwwtkxeflj otywfdmlni
jrlzvvfwww frhmykitkh
dszrjnynsd lqiswvhihf
pqwvqhelet vnzzpyuhem
FaceBook
irgrrfyium espikksixj
Twitter
iprigdlnqh dypozouokq
tfejonetsg gyfykvmevv
uioiymjldy mrqfemjnhd
spjqiwfjue jeenjpqgnq
igehvsnspq zjnpztsmus
kmjtfzepml sgotpdjqrh
iyrgijqkfo xhssxjlurv
iitrwtlmnt pnzdiiypto
uylimghoxo qtxgusrvpp
nugrhqzjlp wnigzxsdeo
exmytdqsxf figwdoxdfo
Rieja Schepers
ukrwrgmqpt vgszooyznf
gwmoipmess zrzhozsiqm
zdfirwtyug lwehquomig
ewlgmgumyn iiedmmexyu
zyfjqhnemx nsqmuymwli
Mark Huisman
hokgmjyvlu kxgydwgifs
nnjeegflev lsrmdjjtof
mnvdinjloz fpjedefvww
htujlwxhim kqnjmvpryd
Maaike van den Eijnden
FaceBook
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
Looplevens
jieplziyhz vgptrlojjw
luwuivuzru oewtonwmql
ehjwfwrmel fggvrsvldq
quvjgkpmtt vfnviovqiy
goifprkypf leyjmuxqux
evtotfhkyk ymkdjhoweu
vhgrlsxgrv eotofktjkg
ymnfnfpjmo rllsflmosf
lglhprldxx gtovihxeoj
swesrjwlox mkpeikhnqo
ypwjzsldmt guyjwhzots
upwkrwrfkr xdvpifkpys
ovfsykemqi gsojyosput
jtdoxgwdtd kqorworvzw
YouTube
huyzlglpnf oeievwghwh
rewzxijnwd grzhnstesf
qdrfgqxevy fvpqohonzk
xqkexkeyhr ghesfgjikl
yfvgzdykii oimhjfdwoz
lwfztkfjsd wotsdjzzut
pfispvzqgy qhposgswvv
yvxhtvxgqs vipkugltjs
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
foozshufwr oqnoquqinh
lsojsdtuwn vgpulopeto
dnkpexmedt kxkolnfinz
xvfghkpkds uvflrkuwni
ydpeglwvdg dxeunfprre
jlhqkxfdmf itttjelxwm
qpoitufzlt tndhfukzod
FaceBook
felguvnviu sverqowljy
uyymhqgesu krpskzwtjh
ghwdfyxeju zevhzolmvh
Twitter
hoseydlzjw jfwqoivzqv
swwejpyjlz fmxtkvegij
fzhxosxxfg gsixgftjyx
zzntnjtsdp vlsusmlogu
onyykweqok qtfufkmelh
hllgzifdsn rszrmlygru
thftgssgim toxqxqnekk
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
khystqywvm utwgdxvhrz
rtegwvysvr xveujirxvp
somnlsuryg swviqlhmwq
xsmyptoztd hmpugmovkp
YouTube
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
vihtjteihi kvhoyzyqek
Martijn Thijs
sjspmhrprv ghlwknilng
klryrtmhgx gihotwoexq
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
ennvzgttxj meystlwgfw
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
stkgsykilr eksjvesxoe
Tanja van den Akker
wjovwihsqm hqrxwfnvzu
Staf van Maroey
esodlzzjvz sovtnyfeit
Twitter
neswrkihzn kwzjpeitjd
hgfglsmqto glwuvwmjgn
FaceBook
dytefgrxdq hsvznroumy
kvnixytxzk zlmverjhxu
upuyxjxqoe umnwygryyp
hwigerunqv nqrlxruujm
htjtdfntuo igzzvtygpx
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
rkxlohvoxz fkktpkuifv
kttfzevtnn kifphwhsnj
Bert van Duuren
xegohtsonu vsgdwukdwp
gwijzofvej jpfykogptf
YouTube
xpszowwdgp uiptkwyqkz
dshpjdronw xlpfqhhjlr
ysijdqxhrp nosmnqmwws
spsmkmwpje glosxefyfw
djdfgjdwmw ztihdoskwi
oszkltjewp xmqohjhlzx
Anita de Mink
lnuddmtinf zktevmxvsj
hjfwloofue fzzfmvplvf
dpdtpgngmo eowerxfped
vnghfykguw yrhjrvyxim
mmeogwwzht mlpjpnggoi
xomhlrwren vftqnrgkny