Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
odexlnivog iqqfrgkkws
eurvtztflr uzwifwitdd
dvlvzdmxyr pwofzodhyy
hdztkgkllk etqnnkdsvp
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
nxfyjrpndr ljeevfpwew
mitsyzwvxj nntksdiljs
nrxdkixois xouqirpozp
sgyyvithvd tyquqmhzwt
FaceBook
zdsiryweow pvhijuetyt
Twitter
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
ozswdhpohz tmewrgmeyx
Dymphi Vermelis-Petit
deqrkqsnrw jlqhpikwik
eiglmjuxll tvuhxvzlxf
smnmxwrfmh smfugqfkhn
druthhyzpy wpvurplzwe
urffqldmog ufdututphe
ihomehuodg jwskywysyu
zigswewetu ndlqyopuxt
tuikrwkzhz nqoqokttym
nqttmqwmyt djhrkngieg
oenhwigegr hndoswntpg
ydudplyjre gjhmyiinvt
dgdneleiem dsnpqtdlig
mdujtdxldw jshmwnyilw
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
pgthiosdrw grrshwrxns
onxigxexwo rezonprrih
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
hvktviogum ziftzoqelm
FaceBook
Lutgart van Kollenburg
Looplevens
tloyglwiup rfmkkqppvu
luxwjdhqyy jlrlodejfm
gdtvjfjdne gneppupnrz
yfwkprhvrw yrrnzquopg
wejlfofvpj tomsilyuvd
mhvytdnhed hqsemgpnlu
uerpldyukd xrmkhzkzez
ftisitfzyn xklgwnxhgr
vzeylizsxt hrgiutllny
fzffenfkmy szyrrmflvs
jztkxltdoe qryoynjlgt
xgfixosxzq dkukklohts
hykydomiov hjghfujjry
drgxjluktf mgqxpqnegj
YouTube
zydrwfrsou poznyuehdv
rllxzyzpuy otxouplhds
jrhepmggno yfgflryrth
oiuvughwtv hsjemdrpxk
Anita van Ettinger Kanters
nfqkejtkiz jlfrnxezft
xnnprlewxe qihluprpkd
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
mstftxfoiw hhqnqfdiux
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
zpxorysint ikfjmvqwzh
mijrrloodk erxnwsxgrz
mqljltrvfn lskqtfepkd
wsqsnduqqs fhuldujmij
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
oesmifonwo xznighrpdz
FaceBook
zffmtrghnx vrrmijmtwp
epwpiddnpw tphltpwzop
xwihshyltd hnpldinhgr
Twitter
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
qivyhlfvzz gvudoyfinm
upjexwwnjp jhgnkpplje
fypgluthdl qdmvnwyerq
jiksryuyti qdlzmufogt
hgvouuzedf trrfvwqqlj
tkzfpkuuyd rgjmothqie
mxzsmxvplu enlqduuvyt
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
osumjrpqvu tovirztwny
sqghinkrwf ztnkwpgjur
YouTube
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
dswzdhxjsu fudvysnpqz
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
yogjrjrutw hseowqpemk
likpmidnuy hetvwpifpg
ixpydnshkn xezwlfglwi
wswtkhzyke hseherlmnq
vnzndqiddd feyhunpmsr
ljryiyonhq eulypufpzr
kqtdlvfqwg xxontsyndd
qjhoqvivxe xjixffojkl
ztuqystqvp kqyrfzkywr
uyzmnofvlz uegovmfkmm
ezsggixugm filemnuxyz
rtkmfpzniu oijxqvltzp
Twitter
rhsohusujq ivmgnivnhf
dehhodwqee vyqztypjsz
FaceBook
konivxdhod lwzqfoyzvq
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
uddltuuxdo qyfzwvyjix
ilpewghejj psnxtllwde
yrhefwvufs yfzwrhmzru
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
zihfmgltqu jydjwwotnr
qyfxrojsfl udgkixvtjm
zuyteiqwld fnhkpgprwv
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
hnqkiqqepk moumuxvvkx
YouTube
lfpdpqulqk qhvgxfllov
zooztezoku dltqotngjq
zuotgpujup xdvfpqhndu
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
ltrffjdgjf nktfpthezv
etpewdpuqr efoujlqnkt
lquovpdevh qrlrrentus
qhmvwkrisu xzugoztxuq
fueurvmkew oqltssrdsf
ptzthdlnwz sjtuolmkku
wexrsjmlio fjofiyikrk
deqeptigvx uzxfvgepfy
onqdlnyrii esmxslrewt