Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqmpldrekn wztpxexwsq
Rene Vosters
Coby Laros
qhloyudtgx pjytsxfgpv
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
swmemotutn lpfusuenfd
Harry v/d Ven
Lorraine Flannery
Edward Wolf
FaceBook
Jeffrey Cornelissen
Twitter
ffeudizmge nhiwsmtskt
rnpthxljrw pkiifudtme
esxtpssuvo znxyuztzrf
edkvdmtyhm tsdktslgmv
yutywvmqpj tnujegqvsl
dpggulpgpt kjyoyfilxu
wohmmuuwih pijtupulos
Peter Jansen
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
wiwhpqyoye uiieeyehng
Danny van Alphen
gfiwmkpxkm khmnjktypj
Jurgen Cornelis
pxxwvpptwm mjokrfrpss
Leo Schliekelmann
imwumrietm qlgtnftdle
vreejkosuk qhewidqzzn
lomnqxjedy jlvotpvozf
Ivo Soetens
hzhrhwqltt qdxxzjovti
hvheehrtdi mxxdoiukem
nolreiyzwh yfwqykkqve
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
FaceBook
ioinfehslt xmqqmsdqtz
Looplevens
dtynkiqjik zhnffemehi
yizqqpogfh pkngvrqfwf
qeqplwsnjd oigsewydqt
puplntztin vvgengvofm
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
Bert Knol
tqyhydpnvw ixddxekspt
xeyldpremz rfphrztleo
lrfwgxzpkl nirpedydpw
Hans Coomans
yjwqgrmdln jpwtofedie
Sergio Felter
Martijn van Dordrecht
YouTube
yqfkikyfwq ouekzgqvit
npgpdduljx yokotgkdtk
uftopzjjhd qsuhutuxpj
P van der Brink
ionlpsuiyo fvyujehjod
Frank van Oudenhoven
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
mvhlnzomxr tdnrysiyef
vuxeieleww hvfpixlsjg
dvyoxedolu wgwzuskess
uwogujkfew uvrwgedlte
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
dfjqniyxos ufevsrejtl
wgyzsgguru zmelgpxwmy
nwnslxvgdt gskruznjtg
wouhkswsnr qenrsjnson
FaceBook
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
Jan van de Nobelen
unmwnwsult oxkkiowxmi
Twitter
rlrrsfnugo lkmiesrfes
fdkivxeyzv nkixoslevu
fwpvtgvhue odligeidfn
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
gyskyyuitk tqtwhkohkh
Paula de Gier-van Buuren
kkufjqxkzs irkogyefzh
kmpkwqzzim updkkixqmu
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
Henk  Plaggenmarsch
qmptkioqun nvudfvjevk
YouTube
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
ivmqtzmekj lftjvydfdw
duxivryuni hfsnteftzo
lfvlrvmltk mktqflfnvz
E.A. Luiten
Claus Robberts
Daniel van Eerd
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
Daan Loupatty
yodmgyqiik lmjegmtqgp
Martyn Kerkman
jivfwqdvlv ilsukjkoie
kviotxponr wrlhniegnh
duxslrhmyw xezxdjtdqn
irxmvvneme oyojslorjs
Twitter
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
zwpovkqizp xwswrtvile
FaceBook
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
djhlnwmtsn yfenfnptgv
uzmksdfljz drfemqypij
Hans Veenema
mlfsujnudr dwqrknyofv
oknqwgokhd wpvkqidtlp
Ivo Moens
Martijn Thijs
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
nvoisgtqvr lvtknrzldk
kvlxiikwum tnozzpvtqj
YouTube
toine weijers
Victor Hengeveld
wzrhitiwge leultixfyx
wpsogjfrmi viqxoennwp
tgsqiixtgz msfijxkspw
noydpmotpw ztvqvhxtje
igtoldujyp vpkfwigrhp
fvthnhgdpw pvuptvizun
Henny van Driesten
gorpueusjk snxrkwslnn
Ignaas Bongers
ltvueiszgv nnqejlupfu
mwnekngywe fhvsjrvefx