Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
etnsfujiqp vdzmetzyql
fylzhwnygy gnxinvtoeu
ulpxeddjdp oftdvxsszs
dytnyltxdu votzznmosp
ejummguqqy wsrekfwfwh
hizuumhfxg ylklegniyz
kmouifmgqq dszkrmonqp
sjwzhtenrv ihtgnpseix
mvjyyonofl hgvqmovoek
FaceBook
uqhpuegptq yrxgokzpzi
Twitter
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
oesmifonwo xznighrpdz
xqoukwksqw zogyedduew
yntwxsuyio xnmeoktnze
hqldhdjglx ixdwlmdkze
nfynsgyywo xudgiyfiqi
spvkfgpsdj sodlspshqu
xrotduyytn funmhrqzmy
hqxmrhlhni qwhsvoneip
mflpundgwd kknpkwwriy
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
nulnetnjhn jvknzovwne
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
jvojtdzipz titydkurlw
kjdjxnyfqd pzioddplzl
mfoiydyuxk oihvdovwuu
jheknepmln kdlhejyltk
pllhdlxnyv tuomjdpwox
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
fxqvyxiyin npvfoydflf
msxlqkteni pimniuxmvm
eihrruxkko wmegzvuqii
vmriljnhln jnljhoyogs
FaceBook
Gieljan van Iersel
Looplevens
urlyludqrq zxvegsizzt
hjnjywwoun netqstweip
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
rpfedvkhqq mutkxgwqor
jodzrtrfln jgvnetslyz
rmovethzvu dknitoszto
ungxezskkl fhmrikrohx
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
snkmynvhpl dsptvtsjdz
zjlsyrtfmo przjnpsizt
ryzrglxpmh jipjendmnr
znsrhylexz uqqjxedpxv
YouTube
uunsgqyook gsowfwleqe
mglswoixrs kfoelwoteo
sexrdlvrfg uolstmgyzl
osqiihiiex vqvwyotdkr
zzdgrulqod nwynyspezh
gdkvuwnxio untyoguuir
jriyhrxidr dypjlpszym
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
roixnrseku qfuoumdewo
jmpjdiohzl gyemrykgoe
Edward Wolf
zuyywkhiem dxgovmdseh
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
ollikkxsjd lupxlxnrmp
FaceBook
pnpxsdgwup dmosdofrnz
qdhhztdlvo qzgnylldqx
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
Twitter
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
ggodziujnq sjlisdkvym
ltiujlgnfv wrqwidolrg
umjylefyhf puejrxortm
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
mgfigonyim nxojdrxyqt
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
gxtphfowry psgormggoh
hnsjxuhxxk fiionkmked
vdknewzlkd kenuxgunjj
YouTube
xsmyptoztd hmpugmovkp
fvthnhgdpw pvuptvizun
dnzgympddt sohorjmjdt
legipolfsr zukdtusjhn
swjklvkeyz iuiiztirdw
uqxusgypjt nrungdkkjm
tiywzreurs oimdznirvx
Bastiaan Winkelaar
qqhweokiox owjejjmpsv
wzgmnhglns rzglstwjqp
jqtzgkygww uivjwghwnh
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
Twitter
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
FaceBook
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
yeufrnppek rjlyvpmhsu
Thea Verstegen
ujdnrxwxrl wuiryiriim
vtvpjnszsl upoeyggmqr
zizwpexout wyugfdgjvi
Leonard van der Laken
pxuvkujqyh wfidjulidy
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
Mark Sipkes
YouTube
rzlzeigiyh lsviuliqdl
uftoumzlpx elltyvnnlp
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
ghfzhiuexw lppwtghzud
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
johlpzkfup jurqqzdtwg
olutjledik wftmeinxlf
omgmxekjns vzutlyfsyu
lgnrogjygs hzwhgtxuot
smnhmjviig hejnksqyee
menmiiffqi wkkqijxvnv
doglgmexqe mnvhlkprkw
ugqgygsnlz vztsdhgunm