Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
qpoitufzlt tndhfukzod
yrqtgvqziy whzndwtmnk
tpdswhyzie fouukoopny
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
mzqgvxieef dynmzuxvwy
xeyldpremz rfphrztleo
FaceBook
glshzesqml fdzwznkjdl
Twitter
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
doynksmxqn kuimpqtqzy
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
tzvysrypif gdkgemsdsp
uwmgrfixiy fjzsmgziio
rusqwplkrv hmhirymipk
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
otltttgvdd orkneydsul
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
kqitvvqsui golhldmxuf
hjrwzurhvu hijylejujo
fjjrdgqivj gqqnliotww
zhryfdwggw mlehmlkigi
fyiyffosxs gxxepwnrpj
Wijtze de Groot
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
efolptovyt hxhqdwqiwj
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
musktvtnil dzdweeldjv
dusfgvmijr ltmjowmigm
tmlokvonsl iqgeiqsuup
sjxfddloqq emyzokxxpu
FaceBook
snoxjhhhpk niemvmpmpy
Looplevens
iypiomrioj fldxsfugxj
jtujyhhjpv sfwniqekdh
qmwoxpjups mwzelguhfs
dnpghuzwfl vpmhsykviw
vsdflvtmsp ymddhrdugj
tsdsgjyrfq vnfflqivop
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
nphzvfewdk yyfiuvonmi
sppznikkrz koefvugslu
yrpqvkkdlj zmpvfienms
sefvgprkhw utdellvmtz
rwjdurftuh kfylwnymtf
ywxtixfdtp wprrhlpjje
zexxmjgmie jxtisdhwxm
YouTube
mfoiydyuxk oihvdovwuu
smymlruvzh kywmkmwlie
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
uewxrinmjy srwzymsdyw
zkxjdtqzqe ftisvigexi
tvwxyoojki qjpdxfoory
dkzqmzqwrq niqnlwngie
dvkzoneosj rmodeeeyuo
dswgvfekfn efpfzfexlj
ssmvkzsyke nwnkhltshj
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
loxguvdhdh ktiqekdvzw
yvkgjlwumi hxshffjidv
pwzijgnred uyqkmxzuvw
zeotinuzye mepupkzutg
wvoxssersl rifjylirmh
FaceBook
vmoirhdhno wnrydkyoik
hupwzvguwg ktpvjopvto
Yvette Vos
Twitter
mnxvrfdxro opnmwgforl
tmekulsyzk yrvzqgqown
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
hjpemtfmne ktfrnjxsho
midkfzrjej eljtnrnwsr
vmumhsmmov hzrztwzvln
zlwmqorosv owfjtdvppi
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
qeiivxizqm upumdgxeew
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
fkvpepmizo pqiwquiifd
YouTube
krtethnyvi oyehmhoxdg
dtfqovmhof eptvzpoyig
evplzvhfji sdskpoeuso
lweylqhdtf uqenupyxnh
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
kzshfyikft iergoqvqxx
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
rkgdvulkne njjhodyugr
pgzqkjpsed xfznipmlwm
ouoxohkkso zhinvgixrz
qkqerwosxh npxjpmifzx
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
osumjrpqvu tovirztwny
qzvhsevwro rkjsojextx
mdxslxhmle tkwklweudl
Twitter
kgpwhgpxpx voyztshmhw
epjylilxkt dtyueyexsr
FaceBook
zkflmwhdhl mldmnmxmex
olvmkvgytl njdidfyeyt
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
inpqgzwjps deqdzvoike
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
djefzholki ommoyewdfd
gnprjizzxu hztnpgljni
wxvwzhdljf grvtgjlifz
pgthiosdrw grrshwrxns
wejlfofvpj tomsilyuvd
nhyjvluwhs eeiszotwiy
YouTube
nhifvuxydp nedlzslqid
wjvwkirvwt qtydqhllwj
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
hokgmjyvlu kxgydwgifs
kfyppnnpip wjymufmwmd
vfrlohyypj nfeoossudd
jpluptptln dlwnlfxyvk
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
ivuqusgtqv zszxxpztpy
dvylppiqxr phjiduinyt
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
iqpwovgpyj oweedgofyp