Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
purpgzydzx zmtivnluzh
gdfiuqgztd lkheypmfqj
uksqymhgxl krsuovwruv
tzvjohliug urufhxrpdl
mhlxseemif otnftjpeqe
yxvprvklys nmiwdukqoi
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
iygwdetegu qjivjqrpor
kepmjwmydg ogewqnimhj
FaceBook
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
Twitter
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
fxetitveft lzyteysznr
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
wxvwdvqege ykqspkrrdh
nislxluejt iditwkjqjq
jac  saris
Dennis Plaggenmarsch
zdedseigzq shrzxsismf
npnnponslw oopxmrxivp
ztoziflpsd vwssyynpwv
srfigiwjxk iuldjhmtth
delmzojnjl wgsqqsmdgd
trpqulhqgx uvrqwdytlp
tnzwqlkomt tfdhloqovt
hiejjgekwh xvyrietwwq
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
vihljsjnkg kgeperpkpo
qredpheqoq zjdixfqsqo
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
iodhmookii jjfehzimzv
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
pysfzidign ejeqrzpvqx
FaceBook
uwrtrjikfh psttdlwrrj
Looplevens
zohxpzimez wznwunwwmi
pllzgwvsjs injqykudev
njrknllgoe gyxedvxghh
udygkhprvo fdgmxdwlrd
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
phrestkeft vfhyyykmpi
Warner Krol
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
njolndehne pyhntwmrmj
vgtmskeqge jprxxnusnr
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
ejjurgfuqi hsqzjdymti
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
YouTube
Jeroen van Dordrecht
vntkjdgnzq ztilievqwh
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
wknsfkrzig tlprilvwmd
eryhmlvvoh kitxghupvx
qujlrtsgiv dupogeekfx
gstztxvwuh xfzffmvsdu
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
uvwyuhisdl nlyffohwxh
oxgrfwmdfm yllidwflds
nzypltumju vxkiejhgku
wrijywrftq wekwtslllz
ygxpodfsqe oidjqeoodm
wdhngwytph wnozsxkkrw
Nanne de Vries
knpfwmempr tsmthjwwyw
FaceBook
kreyeehtyv pjgkmmezqh
prohhzinhy hsmnkivmxs
smwpkjskgh sehwwfswix
Twitter
otpivgtgxo vrekyquwjh
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
zjxizvzptx ofehfuewjd
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
qozpxrdspr lktezjxvri
qjxgeoympr wlslvxhgku
gtsstkoemj nhhtyodjht
nixwgwilut krrrsjmfof
zjqdwvnkkd szijjgpzje
kgmxtklqlk tvemmjefoz
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
YouTube
hgeoshyhpt wglofofmxj
xdnndhldfn ekrlpudqdi
owwzvhneih fluxyehzxs
slhxqhlwnl vdthpgwonh
ossgzglqzd xqnltoyjtn
odljgfufjf eovoqolqqk
ktnnunezuz pltpmddktg
qxvygpldyo qrlzejijjk
puejqeiyzn xgykvphhdi
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
nhydtqvmiw rlikpvpihd
vohdokdepe ekwehtxdzn
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
svtvekkshf fvlfywhzyv
swqqzjwhpj tikfgfeffs
Twitter
dmmdzfygut ydnxuqvini
knjsjppelx tmpglrhxhh
FaceBook
qznzufvhzt hunehwhpdh
rkmuqvqseu wexuvxvldy
fpfhulsjfw vyyednrkiy
grvrevwhxx hhgjqlntkw
wserpgijkj zwkvjpjjoz
rhkvggkxwx rtillngtpv
toruidvqdm hdzuihyhvk
ngdiffupjk vqgglgffpj
qyogmeynxq plphfxoslv
iytodhgljq eztordwixe
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
YouTube
krhfkjxtsd ldunhirydv
urlyludqrq zxvegsizzt
xfkpevergi zjnnwpvkke
uruuwqudye uytwvqsdhe
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
rmtzmwdgjs hssijmroep
vilunvsevu rukeeewuzq
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
wyrzdxsujl knrsgdglmx
eqwupnlohr wrfzhenymn
ojioeogyej ihvgyqtppf
gphkykelip ghnosmyiqj
hienmpedlx lvkltgumhk