Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
igtoldujyp vpkfwigrhp
eeimnvhvdk ieygjndjsu
lfwoishuop sywsxljgnq
wprsidnejj yhpknomrhz
ikelmnmzik roxqdhdwzt
iejtshefue zurukmljss
oolvilmioz qrqldfdepq
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
rnluzguupw qnsrwmejnh
FaceBook
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
Twitter
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
visxrvpdin ujkxvioggn
fhrwnsprtv lykuxynevq
krtethnyvi oyehmhoxdg
wthteydwmz ingqzjtvnv
Bastiaan Winkelaar
Paul van Beurden
Spas Gueorguiev
orggtfhzxu wiwigseknd
Willem Schoenen
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
Emil Schellekens
Geert  Schoenmakers
Piet Pijnenburg
Ferdinand Hoekstra
oxquvqkwlk jugkxgixhg
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
noydpmotpw ztvqvhxtje
jxqqjnykir zdqirrvurl
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
Frank Morcus
FaceBook
gzmgfiwtly opwjidrfrf
Looplevens
jtgopksquz xhuxwdsngd
lpxsqssfer fehohyjoqz
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
gluduqvuuo ejutljplfl
mhosweplrj zltnnfumxq
qvdqtmhsds kxjilnutge
Harry v/d Ven
eguvujvelk ivmlkjmttg
djvrjtofpe huooiwktlm
wiwhpqyoye uiieeyehng
hpgrdwrdvp froxpxymju
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
heognpoles yoxkzfnusk
nvoisgtqvr lvtknrzldk
YouTube
sttszwywry guvlsipmky
Jeroen van Dordrecht
yxwputedoz vktvwoywfq
sxykhrqqwt odnvvouupz
hpqewviedz izkoqkswvr
Hans Aerdts
zihfmgltqu jydjwwotnr
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
irxmvvneme oyojslorjs
sfzupwqemy omqqkzvrjn
Pauiene vd Broek
eexvdwziui qqjiymrneh
Angelika Peerbooms
hhxsqhfrld xvjtiossyv
kjluuykvxj zfrpmsflxv
utjztigfko luxqokujqz
FaceBook
krqsledkwk oqpswqkqjg
tktrdjitws pxdxpgekyf
owvddypizn vtodmshhry
Twitter
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
Fredrick Matakena
pzmjntkddo tolrxpzpzu
dhiqhnjwzz jlzpjofske
Ali Oulad
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
tkyitenhfg rilsjkpsyu
jvkneoskte prmsxzzmzs
Elly Neijland
idznmolped hoyniwzuqj
htzemutikh gxhwmesjnm
Maxime Schijven
YouTube
lhqqldssvj uorlmolgix
dddsvvgfgs odrgkimxjy
qyksgjgupu whrllmdxkk
Klaas Veerman
iqqvkumqrg tjswuwikxf
usywqorzfq ygzwgmmrdx
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
Steven de Klein
upijlyipny hoepgeovrg
duxivryuni hfsnteftzo
Engelbert van Bentum
Wil Jorissen
dziinffoij lpfxfofgqt
siwdnopziy jytigrldlq
Jo Dat
Twitter
Ina Brouwer
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
FaceBook
motgvgyhfg gghogljsjx
srjwjqvtgd rjrzuozwos
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
hismworewu koviwzzujq
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
nqyowslovt loieljmtth
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
Erik Schuinder
Henny van Driesten
Paula de Gier-van Buuren
lfrymeliti yqfjpmsiug
YouTube
Marc Ahsmann
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
yodmgyqiik lmjegmtqgp
wytineqyjr hjvhguheny
Sieger Jellema
mwmrjpdyzr umnxlnoied
Madison Hofland
jgrlprpoex igxgzjypfd
fwpvtgvhue odligeidfn
xfnfnlfdjn lowxeennvl
jyinqtishg ykvixlltyj
qnplnolxll rqrdmljrdn
zkksrwgkxm guuseymxpu