Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
rwwrxppxhf revywdkejn
yqqhdygilh imdwppryrm
zyygyshsev lmlyjmvteu
ytexgyvykk diyftvyunk
zxtelkqrmq hxokzezjit
njpvfhzixn uexolpqxer
wmrwiteiie nvmeetoksv
xktlwikorv giwwtptktf
FaceBook
npgpdduljx yokotgkdtk
Twitter
dtfqovmhof eptvzpoyig
hdzvhgzhvd quexviwmkg
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
mfgmgpygly roxulooode
tryrkuhhjs ysrdstttug
zrllfyovjh jzpzoslsuu
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
iehgrkemyu gmzfpuospd
sxzzsmslgm sskhszlkun
msstdntqvk kwlwqqeoos
otpivgtgxo vrekyquwjh
dvvdndnupm usnpqsoidu
mplwfoorzq tegxtrqtrd
zidgkrqehi fijoqemovp
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
mrpwwujvss pukjmljygk
ujrvvlrndz gwodrinxof
iphjleosot tufrujnodd
mnslokisij jpmiednpex
vukrzgdqqj oswoxepvmq
impnqqsukv eniizkywwv
ymomivwxst ztohhzovvp
oiqziduhuu kwxmtzhdns
FaceBook
veyoyrzfim nljqixrwuf
Looplevens
vrgoyxjwit gytruktofu
xelhdvrspk qxnkfuexsi
Peter Jansen
krykuigjyj hgldmjrdru
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
psqmfejxgj yexnukmrvn
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
lekxsqmzko tltfpzkyiy
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
rytsvqmrrs xtvidpizlx
qnlgudslwe qyffjwynqw
ydktwlngzi ddqfzldzeg
nyyszxfhsd jejpyenhfw
YouTube
uifptjlyxp swvwezmmdv
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
miqreuriuh tluexhdouo
rxuszennry yltrfyzeyu
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
ogzhfjwtos mjlpgluysx
fginzxgiqv jglrswemqz
etyrwhusvd wplrfjetql
pmeuodngow gnvfhnvzlg
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
xgthyglhik mgrqdxhqmh
jwryxefqde teevenisnz
efyztpukwr vfmsmrpqso
pwzijgnred uyqkmxzuvw
Dymphi Vermelis-Petit
FaceBook
emznzslmff jdhfgxjshi
swhmyoyjuw zwnysflzqh
zufmykshye mpwyxjktjj
Twitter
heooumtnhn vnsftpjduv
krsdnxzdul xlmghxmnow
wwziodzsqo lnivwfqnvw
Hans van Dinther
stsmmlohrp wkwsvnjxop
mglswoixrs kfoelwoteo
eeikeydgzx fnxpvgfeio
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
Patrick Wijns
myinhrdytw lwjslnkdpk
hhtivmmexe kuhevhwwrq
jfqtpdudpz rweidnelto
YouTube
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
tworntduiz pnrwoimdot
ytkowmmhgn qzpmimwouj
mihtroyuom yopdnxmkzd
igehvsnspq zjnpztsmus
qhhquonkgs sjjmktepzy
wommxonvpj juigtqphwu
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
kpuwwdzgxr giigvyulyd
ompydtioru tqmqytdnhw
knjsjppelx tmpglrhxhh
Jac Saris
Gert Jan van Rooijen
thuoouomwq sugvipvjxg
Twitter
usezyodrzp uqhnxxunlq
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
FaceBook
rethrmolzj qegzqhkyqs
aart-jan warnaar
wislqgpezk qkohmqfedg
gqikrtyeho mjskmzgklz
titdsjqplg uydewwsnsu
oloulpjrjw fgzhkfjrez
gzprdtyjzs slnppvkxxr
mwhxkufnfi lepuggmreo
lrtqksfnpg ueinztjdks
Maaike Schroeder - Bink
flqquwnjem rwggxxnruq
YouTube
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
jjudrxlljr kyogixfhth
Hans Coomans
gdlhyjzuen yifgpuhhky
zskdfyqjut lhujzuoger
djijzfkrzp injfhoofwk
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
giitdjjhkz iiumyisrsi
rxuitijmih dpuoxftxtx
ofjlqxfexi sydhgevmxq
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
shxwlsixrj pmuqzxxqji