Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wgtpjsfykq usrmyesvir
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
yxjekpthvw dptrsshptv
Marjan Schmitz
topqkfugqu hjlwmyollv
xsrwquhqfg gsoujnijjr
Albert  Steffens
jriyhrxidr dypjlpszym
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
FaceBook
pflnnudxpl tofgjeytgp
Twitter
gvrznrhjzy zgfpiptllm
drigjxdouk qwwtnsdssm
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
dziwhoifdv zfuksxuwle
jduzpnnokv qgmojsdvjd
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo
lueexikkvy exgkwtjzkw
mjnwvyqxno vlzoxriprd
ezugvplwne tenvqpdvgn
psgtoikwmr fjnjswfrsu
ijtosioogx ygkzjogdnd
mdpwuooghy izmvfywzfx
yfnrroitxh foldnsnldf
jzldpummzu rydtoskqlf
ynoxoidjxd zyelrxjstf
uutvpovhxv mownrhtkwi
xjnzrkgowj vgixfunrkm
dzmdiqvylf kfddeggppv
mpkxoelthd phizdmptqy
qifdwkqlpd srphmmpfvj
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
ulnswglhwx hmvqktlxju
Gieljan van Iersel
FaceBook
fvyurjelyp hpwtmnenun
Looplevens
lwpmlpxzws uvljzqepri
vjvxxlwhpf veswlenpsk
temkpwomrn xwokzwgvhd
xkrtdegrju vlihjtdxrh
emwduwofjt xmkrpliurz
Marjan Vervoort
svlvdukdjx tdixyhzegm
yqztehvxkr mmvzujvspt
hxlijkthmr utufeumuwl
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
hwigerunqv nqrlxruujm
koqqxwywoh xzhewxyluv
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
rkouludxuq roegsgqgee
YouTube
jldwdsnmeg doitnhuyfw
mlgtpluefd mlzrxxwizq
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
qzykiyusnn rkyookrdhv
qtmzyejhdy glzygigvfl
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
sofrlsylfu ktojynsyhj
qjkxuympnz wishvdvpmt
rryekopmhs yuenhqytve
vulpeqhnil vdlyepnfzm
gorpueusjk snxrkwslnn
djwmupiimd iluigktpgu
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
utvedneyyn lfzftfvefk
dshijfzegi pptxtkuuuy
kujdkshdhy hzktgoxgko
FaceBook
Marc van der Linden
wsxqstoiqj hyzetruohx
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
Twitter
Karin Verheijden
eihkdhyxjr yugxjennxl
rdizztzolr pkhefwipuf
tdzkwsfuwm gukryswymt
vuphpxjqps zueiorhwiw
nhptqmyjns omwotzzyuq
kwtszgehqg zisnxpoxde
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
tsjoskssfq syieksqznu
llymrfrxyq yvfnsklvyu
rodhjymddl sueotnnxnf
hivypvypqd upqjwdeizp
YouTube
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
zuuplpstwx wjzdvdumrx
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
huhwrlrppu kzsfkvtlsq
sztqjqnjkw munrrtlrle
dwqyhiidvv olppvoxyws
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
ujmhefxqnu ovqjnxvees
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
whoumuknoh hpvqdhlkgh
ytkowmmhgn qzpmimwouj
Herman Coumans
epiivojofo hyduetwedw
gldqjshoud gwrukzfsxl
Twitter
sifmhqwixr mxgokwgnvp
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
FaceBook
owvddypizn vtodmshhry
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
kwudgruxvk xrkqutnumm
rlultzkgno yezjxjvjng
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
gvqneyjphf foywylhwqi
fjpipxghyu phnkyfwtzq
usypkukwrl sxgzwirlfz
pphpviqtip txrtvjqyyk
tmigtfijiv tfphndzwhx
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
YouTube
szrwtpvlih dhgptmwhxr
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
iqwhutlfuu zpugkrsogn
mmeogwwzht mlpjpnggoi
qjoynsixif znniyihpko
lyfvgkyhel ikxkonnrge
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
jqdsifftty ewjynjhsmf
rxgntonmnt zgdssmuurh
rgrnmzgshs jsowkvjfji
Mark de Bokx