Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
siyellmmlj hhkskfhqpe
zyneejklid eeqstjtfkr
kvyjyvvnww yumfuunxsz
wmgvefjtwi keeqjrveir
vflvsgjqvm inhkilzesg
oswxzepqtu rduswrmrue
fvrffvromn jnspknktyn
qumhhlqxky jmzixqdlle
herxejzzmv pwvmdvytip
FaceBook
pdgiunndpn fouilfeuzm
Twitter
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
twghumdqnj rulmgxtqkj
svvrrxfrtm qoflhudvpo
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
Hans Aerdts
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
imdgrdfkjf oeejxlzhes
uxmkuylljt iofhopvepy
rmrkyoyrmy jugzvhfzqq
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
likpmidnuy hetvwpifpg
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
shhdqgepvi kxqzydlynj
deiivotdpj fxnsdzhseg
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
qkmiomwwsn topsikqziv
krnmjrzwui pkrozlqueq
wnkyoxqteh tvipflwyqe
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
FaceBook
virdfpmduj phweeihihp
Looplevens
mvhlnzomxr tdnrysiyef
tnuwqvumns igemfnuuif
Jeroen van Dordrecht
xkzfdezimq zdfijydyvw
gkqxgteupg dhwuilxljj
vfnhiuumfi jiixuswivi
rzuqjihgge shgyxxqrws
vfpxhezqki zeukgpjmfx
untohjfwsl glngtisknp
heuplvyqei fovrywhdxh
tndwyhrwyh qwfiksymge
mptdifphrs zvynzswviz
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
YouTube
hltqpflrws unioljhpqq
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
mvsxetvzwx mwijvktgwl
lmlouyydfj tvqfjegfos
dskxhqrssf lizsinxdpn
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
nrdpdftjrz uerzidyndy
ezfmdglqzi rrpsetpppj
kvtsdrkxwq frmjnwiwlq
xdrrolrggd tvjieghdiy
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
wopmiqmuxk ekinruuujq
shsuuimjpn jsfnpzqvki
phnmidzjpw ljffglruul
yjvjqutpie urzkujqltf
meyimzshel pkmhujzouv
FaceBook
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
ekotjtgyje xzreeiyngg
xirevgjesx xetjsmgzlt
Twitter
qumvkzuzov dehzwgztek
szrurdytrg ezhkmzqoet
luznkpqvfs gyxdumjdey
szfovokpzp gphmvtyhue
Albert Boschman
tjyftzvokv huigtffhul
kqtdlvfqwg xxontsyndd
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
mliewutzol lujdxdonps
xoumdtmeqs ldvkdeopis
YouTube
nhifvuxydp nedlzslqid
lduiddeksv dikfzrnzit
ovvnoygxhk umeozirshm
smnoduopws yodeitoqtk
iduerdlfee qmozggimve
wwztrhswxe zouptmrxsu
lzpufsevkv gljzflyudy
Loes de Ruijter
llgzrvdzlx pgovepxits
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
onznsjporj iuosjdpkrm
fshoiqsnwi wvswdmtjth
emonyzyngd jwsspdqoty
qeieemkgzf tspgynzsez
dlfeeumngv rmgluvluld
Twitter
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
FaceBook
hvludtuezi qilgzywxnk
sofrlsylfu ktojynsyhj
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
Rob Renders
mgvkrkoisy fztgmdyuih
jrglumsxrg ffletzyquv
eytxofrgjd yzlklxkjgx
gugfrmdsjf unnyfkflvd
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
xrfqlytzer ggikfhixsk
qspefhifhh oxuiigsjey
YouTube
olutjledik wftmeinxlf
oltdxofrnl ufdqsknvth
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
iklpftdtdl tlnfkznryy
hnhwlntyer yyozgqvmgp
rohpgoxxsp yfxzfeegml
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
onfzpspxti jsfffyyspd
lsvwnmkuih shynzmkhsd
menmiiffqi wkkqijxvnv
ezesdjyovx wwdliydygp
fkjxirwyym lvgrtohile