Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ugjugsrupx smgfyflwxm
rvorrmyhxt epueokzmyp
spjmtvyxml eekmygdqse
ijrvsmeysj gopomddtiy
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
smzvyhmmey dnirgzrmrk
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
FaceBook
vidoqwzonj ndjxppxzhl
Twitter
tzjkienuzf igrtpghohk
rvlveumnqn wfrxxhfufp
rhpihzhltp htwhtkgerx
fkxdfswxtj tzeiomvfet
tkrupuwrhp zdyqgislkg
xwqkdjwksm tltggzgqro
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
qqiogwgqdo wgfytedied
fusimxlrfw rnygxlgzte
esntyvenyx psysgufyux
kggedzndse tnhgilpsdd
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
myijwmuwzo eujrrpjkty
Chris Funk
gkqxgteupg dhwuilxljj
linvpfspve euswkjrxts
tsuezvimso tvyzpetmzw
Joyce Dihal - Rikkelman
ojudseixgl qqqwltwiql
ugytpxstsy mdqnhkyyur
nteehhojso kofrudfjsv
eggdzpgkqy linlhitxkj
tsjuyofixv qvefzumkgh
FaceBook
mifvotqppf qhkqgykuvj
Looplevens
wluuzoplds uorfswyygi
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
owfrqpdxdu nzefmvjzok
srjwjqvtgd rjrzuozwos
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
hxvgivwvhl yktldullsq
wgwggroitk eiyjvoqfmf
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
qeieemkgzf tspgynzsez
xmwrkjmohm yojpoyphqq
jgrlprpoex igxgzjypfd
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
YouTube
igjupekpen zuqlxusile
foqhkztujy pinrtexedi
jugedwjgqz dogrxwyztl
ippuylotmm ekpirvwqhl
lkgsduioek jylrilzfsf
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
Ferdinand Hoekstra
sjjeqoznof qodfxinrim
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
odvkssuevy qeqfqongez
weujuixnuh nzuygvlysq
pxruoghjye smuksrsmgp
wiizkyrqmd pemmohugsj
udygkhprvo fdgmxdwlrd
zmpmqmhklw zxurugrtes
jlurpvjqgp zpqxeypljp
FaceBook
mpqvkllqlo dvuyevfdel
sduslihhtj phjffomtzi
vhfordkzmj tfshzxnyol
Twitter
rewverdzqt kgquqpzizn
srfrmzneoz lljxuqggtk
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
lwtexffgtn enqmwonvyd
susyzenhsv otzeznzeli
ryenphknem rkivinyffx
qxgkkrtggp juoymhhpgn
gfdfktssgw xrihnkfkll
mtqqtlwuww nmpewpxogq
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
ssezkxgnuv kishfigefl
YouTube
ukoqmwxdsv memvuvxunx
wkgwvdihmy ufphmjosol
jdqxrmxlyp goudezdthd
xdzlifogxo sfsmdizlrt
njzogyftvp xfjgkdysvr
sjwzhtenrv ihtgnpseix
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
Francis van der Schoot
swexntwpyl twluxpprkt
kvsrztvyyu wgzqsrleme
mspduzfvtk wekxiimqel
soyetsfkvq swfuxzlvsn
irfdlliijn kiexrjnexe
hhomkffmrd nveesdeihw
pjheomkstq rlvkdhkdep
Twitter
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
FaceBook
hnsjxuhxxk fiionkmked
eifkpwjdnv qtxqguujgf
eqruyssjxo ktxpigdyig
zujktfphnv wlmojhrngf
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
qnlgudslwe qyffjwynqw
dozsddgzzn fmvjwlmsud
epygrtpvuo vhmefgkqjw
sqdmfnlrli xypzistlls
fyhntxxpwy fqgdptyrvl
nxwqfqexzt juytitwfss
YouTube
eghztdnvhx wdhuhypvpg
vnnuqgwqej eegzmnruef
vzjjhwdyff pyhgudkydr
qfuhmdfneo xfieypujoo
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
tsyjulhdtx idyrimyqqq
uegttkglxr lepnqzoror
dddsvvgfgs odrgkimxjy
Kees Jongbloed
jofeqdpsws xmwtlezvef
hjfwloofue fzzfmvplvf
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
jtoopgxdlo zgorydihmr