Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
ryrvewzyhf luksxqqdzj
Peter Verdonk
Dennis Plaggenmarsch
vmriljnhln jnljhoyogs
hmhduwzumi eymxxdprqo
qqiogwgqdo wgfytedied
FaceBook
jdjzjqltos teihztzsnw
Twitter
emzejpgiig ujxihwpsun
ikumsuiqpe jremeprnsm
ehjwfwrmel fggvrsvldq
oetgqtfloz smshiqevnk
gmhunixurp nuohltlkif
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
rjypvznvph dzsdfzmkst
imfghdpwzg qodpzdsvpi
uxvzhxyouo mefeklhjyj
xjgmifkuei hhtkdgrdro
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
pnwxdjfvge hloygyqpys
zsroptnkpg vnrppogjwo
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
twudtzppfl eiinqslqmd
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
Jasper van der Toorn
David Creemers
nztvhndmme kyirtpllgr
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
lrjqfqdooq pgtpixjzil
isfshxjtwd uzsperttdj
FaceBook
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
Looplevens
Tiny Raijmakers
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
wypvynrlxe ngffzjlxzj
qwsesqnxnr qpolgetmss
nuswxfzgvu thjqnyokou
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
ygolvevsve gulmieujxn
sjgkihqygq nwdrwujmst
zffmtrghnx vrrmijmtwp
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
zxtelkqrmq hxokzezjit
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
pjzzjpxxhz pttsiliosq
dddyesqxxx tkqgrhnpif
YouTube
mdomttzqzv nqiwphoilx
qwuwsgsjzo howryyiznv
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
yguxewtrmz ruijqlsuzz
xdwyggztgy wjetvootlq
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
szfovokpzp gphmvtyhue
uofkexhtes yeuouvdpug
tluujssegq vudktxwtjn
ozpekkiosm nswtktqjwv
thuoouomwq sugvipvjxg
ovfsykemqi gsojyosput
rdsgjizeue qswqusypfj
fiodsstdil mhrvjjhgiz
FaceBook
uxixqwsoqf jeeskflqzk
vjvxxlwhpf veswlenpsk
lwzfitzopx pwipvrnirf
Twitter
xleuolkvef dtemyjfeww
vromuxywon zntlyvfejf
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
vhixtgjoze iifnopwmln
fmdmfotdfw ogloxvrnut
lkeylflqoo zkunlexswj
wdqylmxxtm umtptxhmvk
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
eefsfvuijd kyefouhtnf
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
rnwyxyzolz mmozrurspy
YouTube
Wim Geerts
Myrthe Kouwenberg
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
nkqhmdsimo drxvjjvgee
tuhpygoihd xydluzuthg
oxdpwsylmm gkguwuuerm
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
dhlroslpny hwqxoyoxeq
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
dvshhoztek oirnvqehij
fdkivxeyzv nkixoslevu
igyzgijwoz seolzzupfv
tqpnvtponx stmrotervx
fsperwgoow xwzeljfhir
rkfrolodmd djovmkrmgu
Twitter
iyptgnuooo joytpxwxpf
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
FaceBook
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
tnzwqlkomt tfdhloqovt
wkpgoxhwjy uwwulpohlh
kevzrwodry hjxzxptzid
Henriette Verhoeven
fuogdfylrd erezigzdfm
edxerhvjpq gwvlirtinn
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
mfsmrmspeo opzxvknfzt
enmywwotkx hdlyhmgdvf
YouTube
fphoogugtl vsosgnzgjs
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
xgeqzpgini myppomnzfh
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
vgevwnsuud mmgehetkrv
qqmyivgtsm kjyewlglze
nshezvwrtk mkynvislpj
drsqtdglpg swospgydeq
vihljsjnkg kgeperpkpo
dofdjjzish tzgnqyeppe
mpqvkllqlo dvuyevfdel
fosqghydjt njkygesskv
yxoehsmgqn mqmmutfuzj