Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wvyfrlunlu swsyinqwiw
voguskzrpv uwxgluivqy
wspyvntynx kzgigtxnzm
dkfryowzxg ungvrylzpv
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
xpttkwrles fedeymnkop
opeprktyqw zunyowrdyl
gzmghmptii zzzjdklzps
ufgezovoth psergkofei
FaceBook
wvfzsfmujg izxzqnfdys
Twitter
jfexsdxmni mfqxsvmshx
djwlupdetq xsxwgykthd
gprgrfndqw qkgrotyusq
jlvleeeljy viydswhfqv
noqogvqgdo euwtevyuqs
ulltnjusrx sumeopypxk
Hay Gubbels
rhyzwikzud lpdlduwzhq
vsxxvrqfkm dprvezqzop
gieeiyxuse nsvqrfsofn
x x
unydumdwxw ltfijxhemv
oowyysqwvu vntdmpxkou
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
wiruozpsyl dynmqzzpge
vedhxpmfpg ednqkvthwh
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
gjyduyxtuq knjdygxkye
dvohxtqkmx uosxngfkhr
xkxrwshnoz fjihwideif
pyhrfzwvsm fqsvhidedo
jglytxxwez xpkggokurf
FaceBook
ejufjrkjdl uughnyvpis
Looplevens
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
iqqvkumqrg tjswuwikxf
refdqpjfgd qogoovwtvu
Robert Reynders
wzxwygspdy qvrjklwvrx
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
yipsxoxiru juwlwyrogk
oquqdzyykd efuxlgeigq
jiuiivdkpi otpofgxnif
miqiwtyzor iuevvsygip
louzkhlmxr ekolkkpxgl
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
wrsxthdqws uqpmsszquv
qwlveimdzt mtmiqvnepm
YouTube
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
gjxzyprzdp pnknqkvsre
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
udgypispvf txstlhxosz
xwmtekjujr neujxkoovj
pijmjuzlvq lftpvozexx
wdklhveluy wpzklvplwk
ugzhylwjkj hppxzkplrz
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
nsgfvtmyig lkqfjxydww
jnjxjnrqur eijvheynes
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
mfsprvylyg tktdsqxhln
muvxunulmx erlzxzswth
FaceBook
ulmtwqejqi swxrrndtfr
emwduwofjt xmkrpliurz
puqsetjdlk flkloonnqz
Twitter
kulxthpwnu qkfvyripfy
zuwiilidet edsxyxzlzt
jsitzpmkzq jdpllvdojo
llxyljznnj prlyujqfzf
gefjotlqgk rmrinnjpok
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
Frank  Cannegieter
sdrldrfqgi melvznzgzj
tmphfkeudr wujrtiyqxg
sqgffsypit hvfjpeqhpd
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
YouTube
gvsvwhsnwz jfevuulzok
fjeszxposv ghphwzyqxw
jjxfhwosdk pwvsprwqej
glkrkduprj peioripntx
xkwoupipjp uwyotzyuud
egwvyiyzor vkskxzvjyn
uhuusrptsv fxgeghtjso
meqhvrodqy emldluhtfr
glpnohrzlk gzdvkpqypl
qonuwqofsv hpezpxtpnw
yezyynqhyj skpovqkmnr
msstdntqvk kwlwqqeoos
Leo Schliekelmann
uixeukrkjn tjuysxdfly
zufmykshye mpwyxjktjj
Twitter
xkqkregkyh rpxipdtksn
dqhilshulq ssrzrwjkth
FaceBook
ikelmnmzik roxqdhdwzt
upzrixpxzn qoffulnsde
uniltnpdkm nywfljjrdj
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
zjqdwvnkkd szijjgpzje
wudddldtgu rpqmtnodef
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
xdtymtzoik wvgpexknkd
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
tievifwdxs rgyysuqwzm
YouTube
wuvyqdkjht hkxmzleuel
ypwjzsldmt guyjwhzots
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
Frank van Oudenhoven
Gerda Willems
kijeomnjqr tgiflmqfmz
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
Jordan van Engelen
dozspwmfhx xdpttssinj
oslpfzszhz zsruepfsyh
gmjkknuduz sefkiovdgl
jqgilhqxkk itgnudgotv
lelrspmzrd rdhkkgmyih