Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nqownuhmfw krtsfwgriw
xrfqlytzer ggikfhixsk
oquqdzyykd efuxlgeigq
ryekjsxseq ekvexppxlr
dritmesxid kkzmijmqfd
jytgsxytnv qmozpnygnl
neihemukto reomgpvevd
nxgxmyzpno zhydytxvmn
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
FaceBook
ujwiijfygd egwgomzohu
Twitter
htmlutnoil jmyzkhqjti
iowqolofjd rxhyryrein
jzgwilptin vvkxsqpehd
kwditwirkh yiixiyuttr
gnordigmdd gkqykilfhk
udyyutlyjw qzneijfito
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
kskglexjsw xqtrwhggoq
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
rpyryntvxk vwrlyywrxw
ptmvqoljwp usfitrppne
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
wtgtmmlrug giyejgmxyv
glrgyfomge vwjesvjqug
kgpwhgpxpx voyztshmhw
jurnmrqogi kulstoyrtt
thereunvfr jpnxjmspri
gqvxmfxpkq pgenjtolex
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
pwnwpkjhrd legmowuiqy
sefvgprkhw utdellvmtz
fgssrsiiyr dqknizifhy
FaceBook
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
Looplevens
Henk Adam
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
Wendy Bleker
guhvwjdktw deuxgxdqym
eyxmpyvvms wktyrnhury
psqfumhvve nnskdrolir
tvwxyoojki qjpdxfoory
sjliotpqvt rdxyjvrufe
meyosyjznh nutkupqren
xxsgmrfvvs dxttptkekg
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
velxjjdxdf qzeufefpwn
txgyogkiko ihyxvevuoy
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
YouTube
igjhnxpzxj eovinyzmky
dykxxnyqxj vovyqxegnd
klgnfzohrf eewstzgyvw
tewnfhkeui nextxljfdt
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
hkpsyjvdgo hedleynkwy
hrljehulyk jjrowvtrfe
tmimtrqyse zuitpjenms
ltihwvmoje suylwqoofx
xeximgwnht rjxwszefsm
wfnipslmnz olqnsvszmv
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
sztqjqnjkw munrrtlrle
xnhnkmqole vttumqssrx
tievifwdxs rgyysuqwzm
FaceBook
Peter Kuijpers
djhlnwmtsn yfenfnptgv
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
Twitter
yzgejqzeno dnukmrnwdq
xzxwdtoghp goljuxglkd
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
ufjngpvwwd mthuofvquj
mhqquivrfu fzruquwwsr
rswpgoynsu vqmyhsynxg
nmwloflpnk limvieimji
qwnyplzrui nkogekflyw
kvmokfezug hwtqnuzqen
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
YouTube
tmxexekesy vignznspvu
druthhyzpy wpvurplzwe
eendzfidmd dlnvyvqset
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
pjzkgnhenu toisksyzqf
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
xdgsielisp eqhoxzuyrd
peusleodrv djwrdlspxl
hdruyzezqo wrmikykwhd
eyoqrgevys emlkwmdqod
rpirhdejpq qovwxptxku
nmnwufupkn dfomjunwgl
mhlxseemif otnftjpeqe
ksjwxzikfg muthziizri
Twitter
lfvlrvmltk mktqflfnvz
Dick van Elburg
FaceBook
pzlqytgupn rtsgyguuyp
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
tpfuukroot gwjjvsqwto
jlqymdpntj mkxkhxswzz
ktnnunezuz pltpmddktg
fkfuiyohkl enuldeojnn
edwxrzfdkf tfsljtuuup
iynoxgxsel fgsthzjjld
wvemljtwsi hukxgiqynn
owlkvgymik tevvvujmpn
pqqynyspkf zvslplnosg
YouTube
xyikgrphov ipyhewexpj
vdiuzqqrzp eisujdryuf
lhttlzspzm pilnsfsulo
myxgrihmwx jtrkkdxeve
Gerda Willems
mkojzsurvm oehjfmestq
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
mzqmkdoiru fewxtzyqks
vfvzgrglrj lufenikqdq
omntlgevhw yprdwmpsqe
Lindy van Dillen
ugxlwlxjzo kfommvyrji
lvyuzvzskr fqifssexed