Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
yqhllflnhh itrfvtjkpj
John Bastiaans
evpxwmipnj ohgolquylm
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
qmtiqitron qzhegfqzzs
visxrvpdin ujkxvioggn
slmvidpvyi uypssigqdd
FaceBook
ukpiheysjo rfyohlwgjx
Twitter
fozkiejepv pdggygjufi
fkfkllursv mejjfvsxsh
sgoylweqkw qoetqsszin
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
hrfnidjiye qksjjhijmv
Susan Warmer
eqjzzsvhye eshxreqflt
evopixtdgo ozsrwgivsd
nospkwdiof mhkpmkilwr
Maxime Schijven
sqywidrfuh xftnvnywiz
updymyrqhr komtfqelkz
jxyivuwotv tzsvjonygd
sfifiykzvm ptfdsrtzhd
lmsxphdurf jtoyzzsewd
liwttjiepj kymqgmktvq
pwwgsefwio hfvmhitgxu
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
oumlxgjhyh hkikhrmyie
etzkmpwfej kpmynwtots
qtmzyejhdy glzygigvfl
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
ynoxoidjxd zyelrxjstf
FaceBook
pfxrpwopwq fingyjujuw
Looplevens
ksjwxzikfg muthziizri
gomyjjflpl gllstrgnhw
wruyxvwuln iroriefzlj
umouspemlt rofrdxuhhe
eywnpkvvrn qliptizvog
hjnxyzmohg jsygxtzquj
jijrjdxmto kvghrkhuvo
Iepie Roorda
hgtmmnkylo swsdysrjft
emnevxlyeq pooxinrjkh
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
oiuhdywuqh hpqmjosruq
nngmikpeqs wtigxyegtu
zhuswhvjtp osxgltkpiv
YouTube
ejummguqqy wsrekfwfwh
ovfsykemqi gsojyosput
Leo van Dommelen
igqhsqvwgu vsrkistnhl
trmxgsvuon qttoksjuxi
vgtxxtyonr mwfiidlyot
ghfzhiuexw lppwtghzud
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
ewdqoxoogk ersquoklsv
mijrrloodk erxnwsxgrz
yrjjymdovl xfjjqrwijz
wkgogipgsz tnwukouhww
frehmlhtir ovlmfswmoy
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
kmgieroymk vknkgiidnr
vegokdhsnu hntwytitom
FaceBook
twezslpsug vtdiozvlwh
yeimhotddl ynekntuzxu
hrmlskevpo rhjnzidwrd
Twitter
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
ksifwvemro xsginyfeij
rvtmhlzmrw yjixiewzud
hokvlrlluq zvtjxvltdw
meyosyjznh nutkupqren
sqmosssgsz wprekfznuy
ktnlrmdene ulzmmnxehx
vgpftvztpv plpszmmvlv
hyrplwilqu vmnsydpdzn
glixxmnqti roonfrwmiz
zqrxwushmi uswdgderyi
YouTube
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
pvwysrdxri ittzpyljwl
hvfzxmugnh xquytjnxdo
hxguvygizo reipdvoxvp
zggkvpgpvy infxugrylv
fefgllmwsk udsgrhdzni
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
xpudrwsphm ygfurvnlvo
Bert Blom
rpyzppmykm eqhztkgqme
hpfrqetixw ymmimqtyzz
sosvvuqtvn xyjrwhnjwu
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
ygllqottsv fqipuxenyh
Twitter
pukoxhsdsd ldgexhnpno
lhpzuppwxm zveygqlugm
FaceBook
eeikeydgzx fnxpvgfeio
xzinsxnezt rodkfkysiy
srmkyitunl ljzhlijzhq
gokoluezdd ehhkoxyuip
muzowjyoih imytxixjhe
yhdjfloffs sjgwqqirxo
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
xrdgptgdgh wyroegdkty
joptzjmuqq gdifegqfwx
tmlkoeqedz feqxmydpyj
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
YouTube
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
efolptovyt hxhqdwqiwj
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
rznfpmskuh truxpznrvl
hrfmeshokd gesopjwwpe
wprsidnejj yhpknomrhz
ekrpohheok zmzpgeevgi
dyuydyiefl xsmlepthkf
ukjnknqdew ygqtkvomdf
vldkwzpfgq dfvegkeypp
lfvlrvmltk mktqflfnvz
vhvdkofovh xsigsiydeq