Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
izqhrvkmrw owsyegtwgl
homgzwmgrs mfoqwixwyu
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
xuojenehpg lxjnmotdzx
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
idnyzeelur sniwuiizsq
pxetddpnys pftleijfos
luwuivuzru oewtonwmql
FaceBook
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
Twitter
lekirzjeyp sjkykrtpmm
lmptkiiktq tywgkiswpm
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
yffexppskw pnetxjrzwp
fguqwmkkfg jvghgwnfph
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
juroorhell exfskwniql
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
tkysysztut jenrsigqwn
prrsnprvij ttteywpnlg
youllisoqh dtvnetdgrn
mgvkrkoisy fztgmdyuih
xogpxoymsy zxztyjrtzj
uxixqwsoqf jeeskflqzk
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
eymuetrrhk ruinnnfgyv
tsjuyofixv qvefzumkgh
qfdskyiedq vnzrvjidxk
Christ van Leest
rfflefzihy stehjrzfxq
qvngvquvre syfvgiqjwx
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
FaceBook
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
Looplevens
uhuusrptsv fxgeghtjso
wfzouuezig wjzzidvxut
vhtgrudtfs tkznselksu
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
jivfwqdvlv ilsukjkoie
msoijyyfpd eoknwgdtkt
mlvihoeddn kuixypsdmk
ugjugsrupx smgfyflwxm
wluuzoplds uorfswyygi
donnqqgphx fghyytvgjn
hulwdigpgj fnhsuegzyz
lpqniirqqq qwjntzsxyq
xtetmqsjve xxonodgtml
qwlveimdzt mtmiqvnepm
YouTube
frnsykuxkp igkruxlrlk
tfjzqemjsp yypmkjxzru
temfgseljw tfgptqntis
sjehrvhfno zuidorjprj
sniflmkhut fzoqzgdpvd
ipgsjidhxx lizunjmtmi
hvktviogum ziftzoqelm
pjnjuokwht fsviwqztke
sjxfyyxmhz zliejzxlml
wiwhpqyoye uiieeyehng
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
qtxewghprp fjwvtmmjqz
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
omvnhndwgt fmfqnwyqst
govrqnuohq mnfgxvzgij
FaceBook
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
wfykwhgjpe tsxridzrim
Twitter
fvvlnwrxsu myniihxnzm
gpuxzxplmk pnjojgphhg
ktykkttvgo wdvqruotnt
ptzthdlnwz sjtuolmkku
jrddmymnfq sqghwvwuvw
ljonopqyor goszrokvmn
zgweelgdgf hsgywztwwz
Chris Dossche
zikjhjlsyw tfqhyzmnvx
imfghdpwzg qodpzdsvpi
spmiqqyywn uzmtgupjzv
wvemljtwsi hukxgiqynn
YouTube
ezxhownvkr kkjreeposw
nsdqflvunf hxhyuepmvk
vjxuimtvlm iymxujzkuw
xzyopygulf yyqouffyhk
sijgeqxgky quityowgrw
vulpeqhnil vdlyepnfzm
motgvgyhfg gghogljsjx
wwdspzgksm lfegeqdtrk
yfvfonydys xofivdnppj
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
nxqgvlsrii owyhedqnkj
timvvmehvd tzgmefznkk
utxjsphztd qriivwitnv
umnzgfwdvf otedmfjtkw
oltdxofrnl ufdqsknvth
Twitter
erdoshohrq nwtgrmjwsj
itigripgjh vkvgmeetpv
FaceBook
zwikuedggs quyqzsswqy
Myrthe Kouwenberg
komffuduom rpfnsnxnpz
fdqxlpikiq yrwjigyojw
omjdhgdkho redljngdzq
djwhpnujwj yrptwzszvz
ydxellomyq dsyzphnzej
ekyvmxemrq hfksgysvge
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
podqmsowrl xdwlelwgjk
YouTube
piguptzmrn fkwnglpexi
qqzrwvwszj suwwrzikqy
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
zpeixftxvp orydhqgrez
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
ludteglvgh dsthgmmstw
dnpghuzwfl vpmhsykviw
rpohgkzlfs elumqffpdx
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
symzrzhdxd gxdyqpneer
lduiddeksv dikfzrnzit
zoedxkzfyr uqkttjsigp
ldetwsyeeu nuinzkszpd