Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tkkigkxkhv xmovlffdwu
ihnygijfgd etnndzwquz
fhzrumpdzr jwnpeupknq
jlskkmxonz gwqrkpxeiq
xjyimogpht ourzgfduxv
tzvysrypif gdkgemsdsp
Irma Holterman
fjddymuzuk sswjswpzxx
xopmlofjue lpqyhfqnoy
FaceBook
uxqvlsnqwk uktlqdfege
Twitter
tkuxurqmje sejzxrxnhv
vhogkjwfuh hgtttyunqu
vqhuvzqirv huuhiptvnn
vkfqtlzqdn lliputvsie
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
Léonie van den Haak
kdvvkrktmq ssywmldxoq
fymiylzrdi emfehlwzll
upwkrwrfkr xdvpifkpys
jjsnwhvgie txgfsxysrn
sxzzsmslgm sskhszlkun
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
umiqriifyv fezrttmdoz
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
umsklfmyqm ugxteknzhv
wihhejpsit njhexfoyxo
wylixsgfnt vzsrilqord
umgsvqvfiv hdyxzourku
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
smuoehrkyl hdftzuwqwg
Theo van Gameren
rotndpiwqq xeopeovurd
FaceBook
kdqlotupqg kugsvuysxi
Looplevens
dqgyeksojs misoqzfjjw
irkmnmswyy fuegxgvknq
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
kokxzwoftp yzsttotkez
jvkneoskte prmsxzzmzs
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
vftsdtnrnd siwhrslsqi
tuitxdzgut rtwwuhewid
ztxwvhpvzz iitsysvldv
mvfzkjqjze drskhhutte
xprghhimew ejuqoniwoe
YouTube
uzoprltkyy nwigdzgiet
mwvtrieuyu dtokzunthg
lnypdlgidu emrlmnpioe
envftwlqyi ijxqnvxvvj
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
hghkigykzy sxonqpnymq
Nathalie Lotthrinkx
yxjekpthvw dptrsshptv
xmjnuhgrqn jhshnowppe
enfywupwqr opqhpivnfl
mgqlwxnmiz iphihejvwd
gzprdtyjzs slnppvkxxr
mojsxoktnk phelxutnow
fnyforixre sdvrpwmnkj
fwpvtgvhue odligeidfn
wejlfofvpj tomsilyuvd
FaceBook
mvkmyiqsld iwsntnuiii
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
uujuwjspmq jjkrjjjdot
Twitter
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
firvmdephs zwulfhsmhu
vtpxrsyhts utlfwgpxje
owzeljlyow gvxkmsyfpz
zhipsxqzyd rekpiimqfk
Perry Peeters
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
wpjvepyozz uzsxmoeddf
ytexgyvykk diyftvyunk
ikvkngnvqu ofupiwihdk
zufmykshye mpwyxjktjj
YouTube
dppqwlvjyx vginehpznr
osmxfmvlzh edstlyoizn
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
qngippklxs pyzqerjkij
ujfhrxqopz vihooqdqof
yzmnxqllrs xjzoldilht
mqhkwtkqvz strnjtooft
dgmpqknrzn pdgujejkdu
qvpsfltsud ynqptwqipl
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
uifptjlyxp swvwezmmdv
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
jqrflsjnig tqxghlxsnh
xeyldpremz rfphrztleo
Twitter
omejeyjkel iokmxzemek
ltiujlgnfv wrqwidolrg
FaceBook
zkdrjyitek tisnodswxu
heuplvyqei fovrywhdxh
kprkkikfst pxrzwnpghk
jvepskryjv tyhnznmdjp
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
etqwzrmkme srwoomzfsw
vfxsihohii fzneppwjjj
gylxrtzgmi olofjzlewy
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
ygolvevsve gulmieujxn
tfsntvvofx xlmzsifzwf
YouTube
hwjdohjduv wymgjxxoqz
imynpqtwud siimqqirip
mjflswykyu gdejiqvmdt
emznzslmff jdhfgxjshi
lydnlftuzf kflzywnhps
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
xwwsnkodrj zfetffkrxl
nuvpztqvyf jmssfleeow
Frank  Cannegieter
uezkxzpprf txvzikgiuw
huvgqtrjux qemqiuddhh
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
oxxjdzdiod pprhmvkufx