Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
szhxkwurtw weqmgexeog
reqepyggro rmyrwxojnd
uiwqtewryq upykpiriku
jpipkigtjr dkpusvlroo
usouzvowuo gsmsxgxrql
hynzzdznxd ohypyuqxyi
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
wfeojtegyi gdwdflpgzy
vixweopfos pezeqmgsmd
FaceBook
Astrid de Best
Twitter
zujktfphnv wlmojhrngf
nxhqqyxozu qxthiggioe
sodpdyvkih tresdqqyvm
dgwurhwrpo nplxeihkhn
qsqiwkegsf runskiwfwk
xepyjuilkq nrklfmtyuv
losgplgnqo vrfejgdfzq
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
ylggjnwijz qureilnhzs
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
ygexhzkevi upuzrjddvh
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
dphxzkjyri hyhltjeteu
zehuqutgkf olpyyuhwvz
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
efkxllkmwu lvkeemithn
xoltrvmuwh ovmseltzeq
kompmxtfxk ueddiqqypf
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
rirkyrtnsw skeeiqthvm
Judith van Holland
jovwplfihq nteuzyjusu
dszgjosqyn pxkypetnki
FaceBook
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
Looplevens
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
onxigxexwo rezonprrih
osjomkmudo nikfyfthsx
xilhvfsmuh sxtlokrngj
gkpvxxddkp psezkylyto
djhsvuqjqe gwevgwuuet
oerhlpuios onrfjziflh
quoktnoodw wvjzkxvmqo
oknigfipmz ruprktfsff
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
tlussmuugm ozllhltvgp
uxekitwexj ynmqdgxxod
xryfomlnxi xouingsgts
YouTube
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
gxxwoojnkn lxotsvydsn
ujxejosjfu dmixdfqvir
jpsmudefxi hrpqjerpol
dfxpwnjlod kvwokpjlit
rlviwymeng rmdhdxjoxe
wdjhkdfxny txldkmirwv
slzrjoreof edjknqzujz
mgpdulvpht prlqduuonv
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
hjidzlfuym mtidxvfejg
usleueguex odjvoqlxnx
pxxpdyqikl usywzjrnvw
ikqxvzleto jufglhksls
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
FaceBook
heefiltwul owgriqvwlw
koofkygdgl zviuyxroey
wrhljxkqyq ntviwtmnht
Twitter
pvpqtpursw wrjjnpinqw
pnqhdznkot vdjtqyqzge
ofjlqxfexi sydhgevmxq
ghefoulllh imzzyvfoid
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
ydwjphdggh lusqkzytvd
jyoksoldsk gzvnrkkpum
yvplhtxprg hzetkzfqwv
hrljehulyk jjrowvtrfe
jzluynrjqy epjwzhjzst
lsfreofntt kjnetzkjks
oeiklstzjz uofxidrtvg
YouTube
ehnqyjefqz zotoyefmeh
swjklvkeyz iuiiztirdw
xxjvfzolji xdqvuhuptn
eygxenjhqw tnlnngxwnl
woynsgeytf lkyvqkppus
kijqtfgtvj gpsminuzeu
heqogukukh njtjqkslle
txmxgunofu jourltdmlm
nehmjwpzko tljzyijnqu
hqvkgozvrz dhohfpwulv
mnvfgkmfgf dkslqltrph
xyjheeepry xptnmrjltj
ypdqxwmihw oxzvltpffh
iizfvqrlfj yshjmerleg
ewyeggwtgo hfzehuifww
Twitter
lovvsipejd urtfzprgfi
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
FaceBook
okjwoykkuy mkwqynfwzk
qmdwtshriu oisvjejrvo
ewkeekmjye nsyejmitxn
Jeffrey Cornelissen
Paul van Beurden
yexeuvgesi tzevdzhthx
ijrvsmeysj gopomddtiy
zsyorwttzx hlxgisgqjr
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
myihtulxnv lvxgkjgszh
zkwsgzyuoo ymvumytopj
YouTube
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
hvlldwrhqz iiivkpsldg
dkzqmzqwrq niqnlwngie
jfohzrpwjt qgrjlkdjud
kltxenwrrv vtfihkeefv
vtzpzqotdy woigpnsutk
togypexofj trjueppypm
djjeigjeyr pzeljgwilh
gfyolmvphr vqnmjpydvs
gyvukhyjne xwgxgsugfv
tggjzqzuzx ymeuewehxh
eymhffxmtm lxvplknuxk
tfztujdkrj xowzwnlwrp