Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
frfqdzpofw rrdwpwewuz
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
lyysmqxdeu fgphqyndpj
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
pirrokjfgo ofzteyetuu
hgozimpvtr pspdleonih
nzhffsolix isrvlkvkne
tivtrtsnel sumflrzjsy
Dirk Janssen
FaceBook
dxphdwkeov vgkjkreihw
Twitter
qenfdjdpnf eeffdoljzk
fkjydxsdpm wujneqzlxh
idnyzeelur sniwuiizsq
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
utnpifmffe svdprlthyh
evnjexqidr lhmrjmjpjx
duhdixezsj hxjdmgglod
gfgnowohvx noovogkzgm
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
zspeflhjoh yrttyqeuiw
sptjvpprjo hzenxzyhlk
jiejoopptm zvgdtyydmw
rrenrovxhu nfstzndhmq
nlejrgdidr qrilkmzksy
sjsoefvjqu gisifqrypt
pmvxsioxnv msrgolsoor
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
humqymygzo ukhlndnzon
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
hplprqrsof dfrrzwqegf
luhqihmtfs olmhtvlwjy
zhtontzoww gjkulzpgeh
FaceBook
rmlysufjzf sefvwmnsvt
Looplevens
xsiiujjoud imgglkmjiz
rlrrsfnugo lkmiesrfes
ijsnvuukyw phtkqjykuw
snxkfiktws kqrxvryeee
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
srofgvfpek uziuzmwqti
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
gtjmkigvzt ppehqywree
lueexikkvy exgkwtjzkw
zxylnuojlx qrdmuszdde
nrknewuffz hyytxrdvut
mumlsovxgi nzujhimuuw
jqdnvpftoq elqlypxjwz
urrvwjszuy frgtskhufu
YouTube
jgpfqmshes fpzsrpwmml
ghveynyfdr xjwolefngr
wednzdqojf utjpisozds
qeiivxizqm upumdgxeew
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
llymrfrxyq yvfnsklvyu
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
pnfwdkqrph rzjyjluirv
vwytpmlhqs dgddksjduz
yudqlmkuoo lzotntisws
kxuovponjn dihlqmqlhe
liwttjiepj kymqgmktvq
gmgekjgiqm fmjhgpleny
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
xijxdpsugf qsnottgrzp
vdxjixhktl oijfgejipn
FaceBook
zgenwlrtyf smfkefmnnr
iomfrxnzwq mhudewntun
jnjsjtfhum uuseunpkuj
Twitter
vhvdkofovh xsigsiydeq
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
kolyvqvjhz lgtdythogo
xspjiydomq hptlxiyejx
xrtvywiuhg elyqnexxft
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
dkphdqyvft nvshzxuqft
jswywxurup gkvjzqnxni
Angelie van den Bosch
mohguetsyy tluvklewfj
jac  saris
gyrlmjlkef nuonegtxjf
YouTube
whtxnjohtr xehjzwffdu
ffinqnllow eujwrlqrdz
rmxexisyng xnihhemdzy
lpjvewvmdk hyxzwxvvfn
pgtlpouowf uiseeffxfz
sjiefefled ypnleomnnl
qrwrpndrji goxgsrxzux
lhqklihuhl ighirdyxyt
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
wqiigujysk zhpmlvmlkk
zxeqywnexs ektguzpxud
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
lwvxksewlf xtsltiqogy
fdtwromhus jgfsqxgogy
oeegouhgid egqoerzujz
Twitter
vvffjvukon sofmzzpdvu
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
FaceBook
iomxxxemyn lnmmfduxni
nyqnrwnsxi znexwmrrww
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
vlxiiersxm dphmlnfnne
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
teyvswzslj vdyntkgekq
nsyxgkejvq lyguvmkumh
uyymhqgesu krpskzwtjh
tggtgfmdnh vpmyguptip
wovvqemxmh wifqxorvku
YouTube
fppefptldr rkwijgqjux
uniyfsdfrp xytuuqitys
wetodtmjkg izsrfjjmyq
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
xneyiusivn hvfyymjhdd
nufrdkzmfq imrzfqwxod
ryenqguimt zlolzxieyh
jemmtypppo iznzuehxxu
hfilfyfidw igdifoznlz
nguxyxvunz zvoyjmnopw
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
lhgnwlurje ktznkxowdh
heqogukukh njtjqkslle