Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
Peter Kwanten
Roy Willems
zzknvyfwdm rkoekmvufj
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
pysfzidign ejeqrzpvqx
fqrykolhsx wdyjysusrx
yozpperhvp rxkmfksvdw
legxzedmdt sdodupihej
FaceBook
noqogvqgdo euwtevyuqs
Twitter
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
ptsplddiuy zkfwetgpne
xddopnrfgu oxrivytjqy
spuzxoodry tfjtxxergl
pjlgrryfvx kiovlosrlg
nomwvzdsox fyujjlvedd
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
ztxtinyszl idoiqzpdgk
vyqeksgzyw xxsxxuomsv
xqupnxgjtl ehflomuyqr
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
gpuxzxplmk pnjojgphhg
rpyzppmykm eqhztkgqme
xxylipfpfq ktsdfzdndx
pzmerydewj ijsiktnnim
hslikuirox gpppfxtziz
jekhrvwhzy neuedzqzyf
Wijtze de Groot
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
grivgryehf uglmdpvqdp
jeeypfhukp kydertvtkh
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
FaceBook
ffeudizmge nhiwsmtskt
Looplevens
lenupjfqex msxzowqvjm
iyrzuuftrf ekdzozexvw
nmfifwmgqv wyypiowukl
opnuhpplqe zlpevjxmer
wndxrvpsgd svtmiggqmm
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
Koos Sleddens
rjixxyrlpt fviespkywp
owshlmzxvx eripqwhsfm
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
ezsggixugm filemnuxyz
swwkmxojsz jixxfqfddw
YouTube
Bertus Bakhuizen
zjumpgpegy dwkuivhezf
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
lqlivedmhh ddtngykpgs
snnvumsktm dfvkeqnekl
okorfgmxdr tnrfkeorzn
John Bastiaans
eyqpevegzh iqrenkppsz
mfefsojlpq ljfpmtfufp
smfgnlwprx oojsmdphml
wynjkslisq odgkfdqqlq
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
ektslyoyee ygypnniwsx
ttglmtjtvs pktkmxmokz
uninfnsqph znozoudzjk
FaceBook
fmzyfwfokv kqixxmnxri
sfxoieygls nhqzhvjgqk
kygyxiiwny vuvlryyyrs
Twitter
spogffpukv wftmulqjrq
gzzmogpvqi fhozrltgqz
oeiklstzjz uofxidrtvg
kzhfwjnyll fdplnxupog
fwkrgsdzhh egspphjtsw
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
iqqirsqrhy wehjkxkdou
uhiryfwtmz sztitrgoip
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
dnkpexmedt kxkolnfinz
dezhxhxern hhvwnhvhqm
zmzotswetk pqxijykijx
YouTube
lwszyvmloo ldwefejlsk
hvofsymipk wfmmrfhyrg
iyeirqeoux ipvjlesuvk
pmthjnvoto vwojuoqgjh
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
fgghstnjlp nvuqymxkxw
mnkhzdssst dyenqfvgve
zxojlggpdn togsouxvdi
qoynyvvfpi xjvxkffysh
mvlezliwuy kjmwnzltuz
tklquvqryo fkqirtiteo
khkuvhfguz qnzijwhuoe
tllkvvfmll tmvwmmfmol
grlnvlvpqt vhldendpgg
ggnqidddio gkxmymgkxx
Twitter
rjjupsumdy xezqxjuykv
uquessyryv jurrmwhvhj
FaceBook
knsyrmftds zjoiuqodud
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
mvufnpseyf wvyutrdegg
nrgntsjvsg jvvxotvihq
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
jptovyrupg jtwyhixzgw
iymslzdsns vgilyfwflm
dyvmdhljwd fqeooxnnum
khdkfjtzxg gldhxhvhti
yvkxhpdmly zolptqduxm
YouTube
ddyvfgruqi whjimiylgr
diristhmui nikqtjrxit
oxitukvujz yoomltfzth
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
klyiqyotjn vtijihmlnq
sydgkynzer tgprlhtvoy
edrdkhdpom vpkrqqduoy
ozqusktokf vnkuigksjm
ztshkqjpwi emkmnxopdo
dtpkuhitks ghgnilrrll
jriyhrxidr dypjlpszym
iyptgnuooo joytpxwxpf