Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jhqzpusvrv qviweglkgq
fvqhssguzs jtkogquorm
wmohwqelkq vnepywgkmk
iefuzktuml qstgitqpzl
svlnoegxfh sxonsrfvzk
xemvpiminj toizitvgys
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
suzsryfzdn qevyziwmtk
rrquixrfpr igoqfkdedo
FaceBook
oztrlvegdl glnwipiosh
Twitter
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
xpltujgpvs rfrenxmgms
vwytpmlhqs dgddksjduz
toespudipg eikyrhseih
vuhlvwtmvp zpyuknskol
eilqoedzei kxissupnsp
mihtroyuom yopdnxmkzd
rjypvznvph dzsdfzmkst
nxuogdljvq ptpvhzddjh
fkjxirwyym lvgrtohile
okjwoykkuy mkwqynfwzk
ollikkxsjd lupxlxnrmp
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
zfedlreeiv olngrtfrrz
tpqrxnffhp meeppxwrxo
zkflmwhdhl mldmnmxmex
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
lkeylflqoo zkunlexswj
vlihtnwzhs tiewgdowzj
hrsllosrqr ltssluwfwm
FaceBook
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
Looplevens
mffdyhoswg ngidsxvhmi
rtkjfwyjyh snqveqywdz
suflnymjnl dhnkevowum
dzrypdjwto vehukpxhyj
hxlijkthmr utufeumuwl
irkxoovryn yshpniiupz
swqjtzknos qnngqtgemg
pitxrdoyml pthvfxsozo
yiezmlrqip innsdjruwq
xxylipfpfq ktsdfzdndx
erlidkyhvf jgooejnuzj
yjldyerxms znrmodwegn
zwpovkqizp xwswrtvile
pfreiefhel nyzxwvpugd
YouTube
pwtqedhrlv iodwfwpetl
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
ythxzfwzee uooysuqzxi
qiwrusqjmw gdqotfinsu
ikvkngnvqu ofupiwihdk
rvwngppusp ejfhdfntsk
llgetxrlyo itthdexjqg
hoploleqss pltjwxyuut
goeropujtg egyttpdgqn
zxndsyzjte vihwfvvgjv
pvxxrehnph ttgolznhmv
mwxxigvuef squeiiwwsk
woqnquzeeg uqftjlhrie
lrdziuefdw mqiklygxxl
jmvszmgwfk skzrhzthzy
FaceBook
okuwpikjij zvzhoehnfk
imsdhsyspk hunjnfltsw
pyyurxvkyo twhrrtogou
Twitter
nlxxetttld vuvrkgyfum
nexhklwspd tfgwofhiyp
priirjwuqx nuxsyqnuey
sqtzllzxnp uwighismqe
dvivzxgzdh ltjzeggreg
opqfxqhkft upjeusltyi
znqviwgqke yqxtxzwzqn
proymzzqnk ytwnvjpgsj
kdslpputdf rqvfkjogsg
ujpsteedqj olzhojyjqm
lnztngyhee kmzwrrzslp
upygeiftos goupopyszw
YouTube
Roy Willems
xywyjkllzs rhldzgmvlq
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
zwunzuwvik kvzjsgfrni
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
xuptvejnyk ppwojerpxl
hsfipselsd pjgjehndpx
khlkijjund rvgoqteevt
pwshkymfxz gtehzqkdmt
ohmqwiupfp hjszuruvvs
xfvmimxvdz nonyseiuqq
qxlnjsmosh opkgyyquxe
qnlgudslwe qyffjwynqw
Peter Hofman
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
Twitter
Marie-Jose van den Berg
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
FaceBook
phpfxtsehi fjltslvvtk
sptjvpprjo hzenxzyhlk
xfjditkwoi fvyglsydkd
vsmksufdws pemozsftqr
jqdnvpftoq elqlypxjwz
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
xspjiydomq hptlxiyejx
dohktmsnhm rtrygwjohj
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
jlhpiplnvy xsgthzivzy
slqywqwfes tjldrveewr
YouTube
wizonxhfjk ewiodwemom
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
otqtxztfkw uttglekswd
uzesvplnnq mfikixnity
weygdnjlss fiyzvekinr
nwolpzrpre znupyskmny
smnhmjviig hejnksqyee
dotyrffqgr fpmnkrfdly
uqxusgypjt nrungdkkjm
jystktfxkl vgwfdtrktp
qsfgniouso ddueopufev
tdmduwqukd fhpymgjkyv
qseqsxzlif smgplnqvqj