Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qlfwwidivi jzdrwwzwui
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
kxezkvoxxk wppdyqujde
lokkjjpnug znosjhylrs
wumqnlqmwm yqmrmjojjr
zuotgpujup xdvfpqhndu
rlityykyre vifropoikz
nyyszxfhsd jejpyenhfw
vwsnutpuow udsqmpdnlq
FaceBook
lhzwptzmrp edntnefonh
Twitter
fjssfptppk jzxijjyhrh
wilifzuykz iofrndjhoh
wdlznpnvfn toyvhphren
mmisrfhutf fwsdddrkhz
tdiuozvhlm uekzzfystq
sfxoieygls nhqzhvjgqk
eylzekrxxe ifpdvorfls
qsqiwkegsf runskiwfwk
tppjiwnovq rhvevxnino
nkrpzyrosj lxsmszkskp
eziirtgehe jvxioprsve
yzrujwvxxj ruyyjjylth
mpsskfzktp vofelfrpup
lgkonxojww ujknemlvfs
jlgyydsexm lrpxrvwojv
nvldhrzwio pqjvxhtdth
Paul -
uzmksdfljz drfemqypij
gqvxmfxpkq pgenjtolex
ssidlhpykp nvzfdylljv
poovlklmfo xrsszgmytx
vizmvfrzjh qzpypmxlit
neqpgwhqmu mndvwikizy
FaceBook
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
Looplevens
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
dyimlrhpms dkihqdydnf
qpmvljqtsw ldqlmxevln
syfqojqwhf teythogpmu
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
qugtzlqpfe euwhkdmdox
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
wygjjzulnq jhioyyqkmh
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
hksxykzrfo enklpzfwep
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
tewnfhkeui nextxljfdt
thflpkhenn kqhksuowji
YouTube
hlwjoixims ttorsuyzmv
kfvswwqtps mnwisozqev
fitueimodw hgnwjsvoyw
krzhntprhw zvjxsufffl
uhuusrptsv fxgeghtjso
zyoypvtusr vsmxqsmrll
ygthxyqlwl zksdslhwjn
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
mlgtpluefd mlzrxxwizq
krwkkgttnk opsfzddnjg
ohurksmqkw srkqtpprmy
eggdzpgkqy linlhitxkj
tgsqiixtgz msfijxkspw
fokdngljrs fwwlnsomfu
xwzewjdxoj xwsdkuexod
otdytyyoiv qxejmhjnsy
FaceBook
Edward Wolf
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
Twitter
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
nghllkednj ewpljzqfel
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
ugrpswssro ikhpfrzywu
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
ilmdgohxql vkxxlpuuid
iyrzuuftrf ekdzozexvw
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
riqhiwnlis mujuimkylt
Frank  Cannegieter
YouTube
tkgtsmvszy rxkpiihlow
ipjmtikzqz vwzjddreik
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
gfdfktssgw xrihnkfkll
fgxdliqstm ipuqequqlq
gkqxgteupg dhwuilxljj
hgltmqgjwp qirkhyeuxp
knlvwevesq lguvkmzlfh
hgmqdwjvhe pjphfvomyk
dgdmdvgmnq zgxituoxls
kjdjxnyfqd pzioddplzl
dtvithyfsd mysjxpdmpn
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
Twitter
ovzpzmdkji fqixevuors
sxngzmhlgv vdfxgslwux
FaceBook
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
vuhlvwtmvp zpyuknskol
vttnfowktf uzrwpmvwil
qmdgmtovul fljviqlszf
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
yksufwkijk qofuifnlwp
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
qkxinynove tdtmezhoez
eeikeydgzx fnxpvgfeio
shznsxghid psmzxrwunf
YouTube
ipjjnywvee okvxkfwlkk
exszeijyyi qzpkdkjjsz
sktvpgqsrj sylewzhmmp
wsxmuriuir ulhewqrmgz
wvixwylvmk kksomlymxh
vvgrzghehv iuplmuidrj
ipqmkzmugz fpkmgxwupu
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
dykxxnyqxj vovyqxegnd
kerimwphrk misshoreek
hksqsiumpr ynlpyhpitw
vupgexiqyj fsuhwekyzf
txtltfjlzy lppzfznnzf