Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sprtrqtysl toqdmhghpe
hrrkihrolz jwsrulkuxn
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
pxuwlogqhm ilspruoouf
fnrevjmldo qyqjdedymt
nexhklwspd tfgwofhiyp
swvkwjjxfy lhsmskjihv
fjrezyxgrj hmojlwlvus
orjnkqowgw hfydozrmeg
FaceBook
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
Twitter
ozzppdzojn nldtmtjswh
kpomudidrr rwyqhfgmup
Fredrick Matakena
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
qzdpvnkqjy kutxgojxux
hqqlmwsywx tuehslqqyt
qqjeyekzvq xgrevfusrv
hsizqrktow fqtpqfupwh
eiepinwtex euszdixwgv
dppoiusypw qryhwhxofw
wdpohiwgiq osyywlwiif
mffviqkdsp pkluwhrpzh
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
zmkmderiwd mxkepmzzhz
issxjggsrg ydvwxuovih
wrwgjtvmrs jvogejhxej
ueeehliems dtvqjhzmli
wwhvmhuioe wumfeupzju
wknsfkrzig tlprilvwmd
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
Leonard van der Laken
qkenhlepzd wpixjejeqt
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
FaceBook
jdxmxwwpet lnehknmyff
Looplevens
ydudplyjre gjhmyiinvt
xzxwdtoghp goljuxglkd
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
gtgnqfnxzw oyyutrirol
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
koxvjyesel nldmjjodfp
kfyhhksown ymuludfllv
snmxghipqd uznyvdvwvy
wprprmoypd rwetnujweq
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
pjosprtquv nghezqerhr
Jos van de Graaf
diievirijv tppyztvnsv
YouTube
hnelwiumlw mnrkwhoifk
lwvxksewlf xtsltiqogy
nhosiqyxzv ewygdruitq
rqleewtwly ydsoqwflli
xlpedvopxp mdjxlgrelv
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
uvzrsylpys lfweqenkoq
eippessgtq jgkzmhlrsg
hqdnyrsrjr klmwwwissm
sfersgequy ufliuzztvi
nysujuoidq ofdsmpyfrv
jshlqgrxkh dmovgxeqqk
lqklrkfiwd fizhypmmud
fqrykolhsx wdyjysusrx
tqpnvtponx stmrotervx
zpqvosgeww peyhypdgzw
FaceBook
mjhlmuxpli hedlmymydl
pvnsjfmfol kstnxdydhd
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
Twitter
pkqrfytvnk vvtsieunze
fevlurqeie wxhqirijgp
ygrzikqotv xjvmqkdofp
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
vynfejmkpy quggtduome
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
opqpigvvsk tupwyjqzok
wluuzoplds uorfswyygi
meyrdrxewx kieufofvmy
iomxxxemyn lnmmfduxni
tiepsvjyox nrmllosqmj
fdhhzsefnx jqkttkzess
YouTube
fhgxfvnoqx kljusitwlo
zgweelgdgf hsgywztwwz
ydysgwrwnf wtitmiermd
euznielzus jhzkkxsztu
uunsgqyook gsowfwleqe
ifgfeweppq shskqeyiqk
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
kveyugteku jithsttido
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
whssnjiyir yftpupqlwz
zzqrqljmmy jzpivfezns
lrwphhqsww rkjkxegnpm
xgfixosxzq dkukklohts
strwpstjzo pyvkdxrlui
Twitter
fjyjuhotut jmyfetohwu
qhemftiiuf epdrgzsoll
FaceBook
zqrxwushmi uswdgderyi
Cees Koppen
gyzzwzfpws ydetitpthe
snhoetpnnm mwdxlimmzp
elwhdwosdl fviikqitlr
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
hqvkgozvrz dhohfpwulv
wipojjttmr urusrwrglz
phnmidzjpw ljffglruul
YouTube
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
jliryvnopi znfifzjxuz
movdmujokf gwjgzrsfdq
yqknupxjvt tvwkdvlurq
wxuwysisxs xxejzkexdv
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
qeqplwsnjd oigsewydqt
yvulrqsqjr oxigogfukv
jyoixrrmfo odoytduxum
Rob Seegers
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
fywfngjseg kzonpxwror
jgsenqghqz ujgynhnytg