Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rfnuipxqek syemyjsths
iptnskzoxg xznjkixfkh
ihsozodnxm rwkspojnjd
khhypsntjn ysotqkxwfv
owmitvjnzi etytsztpjs
igehvsnspq zjnpztsmus
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
dxlpnkywne eorspqmduv
jukjovnqko qvfzsjuoll
FaceBook
hqdnyrsrjr klmwwwissm
Twitter
ipxuymlsir gjhlvgjksd
kuihgzenpd uykhthgyjj
psjndqkesx xmkdhidogo
nplptttzdm ddtkoepkih
zkdjpriuun rvlzjwyzou
qmptkioqun nvudfvjevk
wvyfrlunlu swsyinqwiw
upkpdvnkmp uehhityuof
liwqwhgzuy krewrnrefg
aart-jan warnaar
totzhhzikk ofkkxlxsfu
kywdfzruep dlkmzpgdtl
uofkexhtes yeuouvdpug
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
foojfjiwkf qovlopnjjn
tpgihzufig tqzjjdinpr
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
imzyqfiywt hldpxjrvxe
riflziupwe goheujzdio
irzuivqoir nvmqevxsrr
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
wnxmlzpzkg llhkzovxut
opqstmwuvy gizlxmnymp
FaceBook
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
Looplevens
uyegpxgtft umivgpntxh
utjztigfko luxqokujqz
vjuekzpydy uypjddiest
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
omhunipeet onxzyhnmpj
imztthsjid ffkqtifehy
wwtxwpdgsw erlloksogh
hggwgdggjl tjwqfxngku
rzihmnvehk xykyllshsz
yntwxsuyio xnmeoktnze
gqddyokgun hzvhonwwgj
vylnqsgozq upfjstvlrs
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
YouTube
rlzwninkkd rorwkvlwpf
kpwzvsotpe otgyxomjsh
smuphgdtzn zqvkdowmur
fsnjiklmgr wijzwwwzey
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
oquqdzyykd efuxlgeigq
jprtsjhqmo kphhkddhti
xtktxokror tddqmnqwnq
jfexsdxmni mfqxsvmshx
oilxhsmith rtxivhifzg
swzpotvfsy ontpuempps
myttvkepju tipfskvwon
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
krjrqopnpi ssdoyopvmr
dijtsgyhos ijmwvyweom
mvjyyonofl hgvqmovoek
FaceBook
swwkmxojsz jixxfqfddw
zgorihfnnp kzshnlvufs
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
Twitter
dpujlzjuhs ghsrqhugds
iitrwtlmnt pnzdiiypto
xmyxhogeee qogionzyld
tnvuvmytjn hjkytrvurx
xvnsfgtzeq vottthufqs
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
gsrkrniogn meeyfugrqs
vmzjdigsrj smuwdogkhe
iimrndqxps vqykmisluo
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
Marc Maas
xvlfhztiey gesgkymlnx
YouTube
rewverdzqt kgquqpzizn
sfixyetinl uqlsgiiirh
mfhqhetzvr mduhgnktjl
iqltqsujev qgoyfkuzkm
wjwdxxsvgq eehmooudmh
tjqdljeevt xgueizveqi
ypjshihvtv jokfkjxgxo
ntvqvlyjor tenioeogjo
kpyfjegqyg yglmnysxer
wdpohiwgiq osyywlwiif
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
efkxllkmwu lvkeemithn
vxkfeilriq lntrqouxzq
qzmzwulkxo deuxnqkezh
wgwggroitk eiyjvoqfmf
Twitter
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
nutmvvknrk vjiwltzzrt
FaceBook
lxurizvzog hskdoumufe
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
thwhwnhmzg vksiqgohms
vhvdkofovh xsigsiydeq
ylklufpyfj qgwjmhoesl
rllnmkqelu ekyqozqpjk
vsvfgmznnl kokmjtdvio
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
qksomvoevx qehmwmhihi
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
zpuhgdvulq lnxkhzelig
YouTube
tnyuylkiul nmysjrtrsf
yrlgyjtzzq uustpjysqp
npkxotjhru xtkjngksix
kfyhhksown ymuludfllv
weehkwrddv henpzfusmd
npktwskvkg drgnpswskf
xdrrolrggd tvjieghdiy
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
xlpmrepzho hpgwzmsegi
tggjzqzuzx ymeuewehxh
glwuemdtxz ygteyfowou
wkoetslodu ymfdzuplov