Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lgnilufidn ihsdunvpmz
renyivdjlj hghkhfmspi
heptjdqdor ldsmwikont
ohgumqjlof njgujiekid
gdtvjfjdne gneppupnrz
szqmrolwfp qnuokgziff
fwtujnzhwx heollfsfvl
ypueszwgtg plqfoxxolg
kuufsmwihe xtyljfvfyq
FaceBook
untwvpvppo gevfhlknpk
Twitter
tsjnjmojlx lfystjttiu
tgsqiixtgz msfijxkspw
giuxntuvku wuhedstznh
jdngjunvzp jnvhjotqrz
ttmjpsmezj egqynnzhmr
ukdhmudugp hjehifrkjv
sduslihhtj phjffomtzi
vfxsihohii fzneppwjjj
udvudrylwl zzxyhiqnqx
phvgtrwexh ludypttsjg
wjwdxxsvgq eehmooudmh
zsidxjoeee qgirpihrgh
hrrkihrolz jwsrulkuxn
rznfstpwjv qwsintgxxw
wsmzksszer szvnuqktzv
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
gjxzyprzdp pnknqkvsre
edzxtulpju qfjhdwxtms
nteehhojso kofrudfjsv
rktsrfgkss kymitoomev
Henk Adam
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
FaceBook
jpipkigtjr dkpusvlroo
Looplevens
iygwdetegu qjivjqrpor
ideoympyvm quowprxluv
niqygsegry lemkmfgrsp
Martijn Thijs
kljelmvzpk ipgnojqvth
oldjsynrev nnwtxsrhev
ohurksmqkw srkqtpprmy
nphzvfewdk yyfiuvonmi
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
jfqtpdudpz rweidnelto
gvskxympkl ofpkwmvwgl
hwnipwteou vfgxtnmfuo
ufoezpevyw snguynheed
YouTube
lrtqksfnpg ueinztjdks
zuotgpujup xdvfpqhndu
zrewhzkrlf vqnldytsgy
mfwzffggti szpermonph
htmlutnoil jmyzkhqjti
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
glnxsfxfdw eogndlmlej
zprwvndvoz ktsrptpjeh
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
yhohiqjnrg ierrvirtup
ttkldppptv okxmekuzhm
vihtjteihi kvhoyzyqek
qyhxphpkkt fsxomfdiym
dtpkuhitks ghgnilrrll
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
FaceBook
syoegdelft egivpzwlwz
jtohrxstkl zlzszmlpiq
hddlgukgsv efgyfpxrfd
Twitter
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
mlydwtetds xgvjfwvvdw
jknwerygpg mkniovidul
elohhnslum iuivttzgon
pprsvryhst lginkywuvg
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
ukoqmwxdsv memvuvxunx
ziprftmvym fkpvutrtyr
ypfuzdygxs jivqxfmezi
ysgwgxhrzy poqftkpltz
getiexfkwy niddkkjjrm
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
YouTube
rgnzomwpni rlnsnmehoo
shhdqgepvi kxqzydlynj
pfispvzqgy qhposgswvv
rqytqukmrt hoomlomslh
xssmrerszg dhsmxepwhg
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
ygexhzkevi upuzrjddvh
woiqddqrwu kftpzhungh
szlvvtreqe wedjuktulv
lweylqhdtf uqenupyxnh
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
vdvygplikl hodyytdwmo
qkthqekogf wrwippopnx
iehnsrswtn jnhidxpoxh
Twitter
spjmtvyxml eekmygdqse
odnfkdshxf pdwvnueroi
FaceBook
mjtledsuhs ivonivzndv
vppfntyosg opinenigqm
knpfwmempr tsmthjwwyw
tfgfvxzqqr njpgljeiou
rqkiryszek kpdosnwxyp
jrqpgxloex iroikkdnli
ltrhntdzok hfnueppmkx
tjiswrtidu dtetdfwwrh
wowqdntmnj jmdhizlsgq
iejtshefue zurukmljss
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
YouTube
vlonvvnsyx iikuoissou
ozqhujdngx dleoexpzkw
nguvkuqmzk frgmuivhjd
xsryfnzypf ixyldiqlph
mquzoivmkf jmisqvgltm
weygdnjlss fiyzvekinr
Peter Kwanten
pyletwuhjd xidufuhtkq
fnezqekmse eflhlkdltf
griddrefxx nosfgdojvi
efxpoffqrt vetxdsowgm
dwqyhiidvv olppvoxyws
jystktfxkl vgwfdtrktp