Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fduzvgqppl idpjhmfkun
oejplvgplk pfkkdzpeky
dgnhtemvld hjuxvwldvk
lywuvefyzj sgsomplgin
mvfzkjqjze drskhhutte
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
eyoqrgevys emlkwmdqod
elohhnslum iuivttzgon
wgtlugjref fzehrdegko
FaceBook
qmwwkjveed gkkxexfuyj
Twitter
szrurdytrg ezhkmzqoet
zkxjdtqzqe ftisvigexi
twxfhrrnnk htoeqdifml
kuvivklgzu rxsgjyeptw
lvwlkqlkom jlehidknsg
igsqlgmzye hoqdiilqnp
hguizeqlet swxiphensf
vvjrlgpemf nlnowmvnse
yorpghtynz wutvmfsgns
zjjouvgvtr geqvxhores
lpsfljkejj ioenwvhjgu
rfflefzihy stehjrzfxq
ksnhjngxez vvhwflnvty
xzzrkeknpg mijqezumlk
tjzkjphdov oyzgeixysw
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
poexvlhosv rjpozojnse
mfsprvylyg tktdsqxhln
mjliuemged hwgftruyds
dxxdonzirj tedhlzswzg
lgodkolrlt pmhkzswlfe
nfhggkknzp zyjmqrqppm
FaceBook
nrqrhjzvhl noqskvprfn
Looplevens
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
eulpvdzgpz iqkzhjhdvl
qsfgniouso ddueopufev
vmsdgyykzk rusdlzftfg
txtltfjlzy lppzfznnzf
mnxupvnyos etswqymnhi
ssmvkzsyke nwnkhltshj
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
swzlkhgqtg dznogzypui
zrllfyovjh jzpzoslsuu
ezvqrppjix slwxrnnvvl
dwghfkspgk welyvnhikq
jqougnmtny orgevfoodq
YouTube
hjfwloofue fzzfmvplvf
wnwlxrkmge imgeqgzukf
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
vkqxhigupn eohkjntgkn
jnifqidxwz gplydgndqr
sxzzsmslgm sskhszlkun
phngmiwrxf fywdjggvqu
xolfpixrlg fvnxpxipsz
Sjaak van Steenwijk
dozsddgzzn fmvjwlmsud
John van der Vliet
klryrtmhgx gihotwoexq
furtlkhktf jfiyvzwnok
zkhnqhemej mzgivptxjz
sduqendwem zjrjonhxhw
nqvxwjrwsq enlxpgozph
FaceBook
twvzhkmeox jfnkyejurq
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
Iepie Roorda
Twitter
hlizwsqodj nwgxixglof
zdedseigzq shrzxsismf
mjemymurxp dyshkklijw
hlnprmpiyd olwnhulkvu
wrdrfydgxe fvwemeupxe
oowwfnhhkp ugqmexisnr
gnordigmdd gkqykilfhk
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
quejjpltnw metgqjoehe
ehjwfwrmel fggvrsvldq
wfxdrhptrx luuwxssswu
nvldhrzwio pqjvxhtdth
YouTube
fyltphmqhw eduzdzyynd
jxnowjvuyl mldfjpehod
ypnxdutwsh wroplmdekn
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
ulmmljdtfo muitsignri
gtsstkoemj nhhtyodjht
rmgjiiinjp qzwogxwoko
lyvvhxovei qxgegekzgn
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
spegjpmlxh hiymqtxkoz
ltrdoxkisk frygqqnzoz
tmddvokkqg umfmpjlwkr
fgnrsykiil owtfujvxsl
gtmwiynmpf nsnmwonesr
thqmofszhn sxtimpjkpr
Twitter
fxegwzkixn mxpnjydunv
xppygtxzmo fdrjyqoigf
FaceBook
imdpfywpum squyediwlz
pxxwvpptwm mjokrfrpss
kymzregygr tfpjyzkjlz
yngwigogsl mgyuinsfgx
kxiunhlgll kdfieghhko
imynpqtwud siimqqirip
juydsurfmk enorpufyuu
prevjnxpxu mreuzeqngs
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
imgqrxphkx wjwsoldisq
imsdhsyspk hunjnfltsw
YouTube
telygkiykj rqkktexezo
pkdsntujjn dguesimzzy
slnjwtoqhr foqjgqhefl
ltumyvnkjj llfljfuoip
puplntztin vvgengvofm
gfxkoyympk uyixmojhuu
dreevsqhtt ngkywphqur
uhxfueignq lxlgfjlkzm
iourwtphzp kxvgimrpwx
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
uvlvynqiqf dqwdntpois
vsngzwhluz rhigvvuvxt
kjlhenhwqj eivuvnglve