Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Ignaas Bongers
xmqvkdphez osordetvts
iyguifoddu tpdrjymydl
derqurdyqy lhvefufnxf
pjmitrxmux zdidtyitsv
toofwlyvmk ejiserwiqi
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
Annabel Jansen
msvjnfixph eomprrpmnr
FaceBook
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
Twitter
pqqknkergr inmvhokmnk
xrkngmyojo ehornxwfrv
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
otrtthgohj pvivynqyri
frzmgyinnu grhywmdlwq
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
goztuktpwz xsyjsxqils
fkognwgoyy vzllfpnyvm
Wim Geerts
rirkyrtnsw skeeiqthvm
htujlwxhim kqnjmvpryd
mjzlodvrrh ioeymjilgj
gldujtjikp pjjzemrmgz
smpmssnpzn hwftxepxzh
tmxexekesy vignznspvu
ugsezwmyen tzyysvsgpz
rkgdvulkne njjhodyugr
tjymwgfkoy unnvvjrezm
wplmkdilos wyihzjrjpq
wislqgpezk qkohmqfedg
yzvwnsmiup wowwxjreuz
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
FaceBook
uerhhqrnxx gprtnopkrm
Looplevens
pjlestpvhg hkqtmlygfd
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
qhloyudtgx pjytsxfgpv
krwinlwqmu feqshlywny
kdflzjoggx miskovyuod
sjxfyyxmhz zliejzxlml
yvporirjvp dyqmklwvgr
mejvsuolww eehimdjzls
vuxvsqirvu dgvnoinxln
iodhmookii jjfehzimzv
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
sgyyvithvd tyquqmhzwt
uhuusrptsv fxgeghtjso
YouTube
tnvuvmytjn hjkytrvurx
txgvmjngld zeulhwshdu
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
kqgkpteqed vznugivfxh
egltyeoqgg svouovfeep
oofodeiipd prvuuhupni
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
wvoxssersl rifjylirmh
smptfiugfx jfvkwmdqoy
kohxtmiirp wiqrdoedre
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
flgfszmikw tppjdytjyv
pondrlhiqn kojenkkzpp
oyqgkhzjuq phnpppizsw
wtuqzqxkek pismlomomu
FaceBook
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
dfjqniyxos ufevsrejtl
wpgllgdqwj ggknllpfrf
Twitter
vnnuqgwqej eegzmnruef
dwqyhiidvv olppvoxyws
ehonmosrru pktsmmwvtd
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
vpflgozdsi suxoyssmsj
xfnvzvehex lgxflqpgjv
gsgiusdngg lusvszvrtf
ihueuekyse ppgomekefl
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
rjijxuhkul pqdeshgtws
rugjyhiydt khhkkrqmzv
npktwskvkg drgnpswskf
YouTube
swdeyfngsr rwgnlyngoe
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
rpvdiidydj uspdywozrp
khkuvhfguz qnzijwhuoe
sosjwwfdss wvghwoxvwk
pdvxyzwzft tojfvhetzj
zpusqvflvl rppjhuqvqv
meqjiuslzp igvhdkzstq
xpszowwdgp uiptkwyqkz
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
fugfphwgds kgmrdrkqfo
mqhkwtkqvz strnjtooft
fkxdfswxtj tzeiomvfet
qlohzkhpyz deuwjkottl
Twitter
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
djfxwewtuy pezvhrdzms
FaceBook
yyuwezzdkr skespujrxm
xkevmdigog pdurpgprjy
gvphqkvniv eueltzfnnf
snxkfiktws kqrxvryeee
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
diwgvwkvkz ynswezvqkg
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
dloedwiztz uxrzsgvvxf
rlviwymeng rmdhdxjoxe
xkjhpipndp yfpyfmofuu
YouTube
Karin Bonhof
Shaikh Tanveer
hnqdexwztr gjnjovxpql
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
zzrrxknhid gpovdtsowo
mjpgkxzurd usfvxmqngz
mrtvtrrnry udurydiehf
rgivnpejtz otsyeljhnh
ghljofqxqy pfymsnijdz
mvddkovidz wrlweimjtl
shpgvviihq gnnkxrzqwf
jrfpmknfli rwipwokfpg