Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wwdlsvlrmt toyudvfqot
gksltxtyit hvxkuzwmkh
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
Noam Schipper
wulgnfkiqs hxnoofygzw
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
qwgixkmzpz pehuwefmdz
Dianne Zijlstra
vxjemnklpy zswpihyuhq
FaceBook
ludvinjhku vqgquiipdo
Twitter
pfmdoezfeq nfwexuwdon
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
dmirtyrhyf olemkpgruv
pwiswpvnge hfffllsqeg
ufoezpevyw snguynheed
onfzpspxti jsfffyyspd
wnsnvsquqg xpetzjyshv
dtwpgthzwn ndrmilgoop
qjzhnekypu effvdnmhdw
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
ytmodtyfhz yruikggdrf
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
dlfeeumngv rmgluvluld
qtxewghprp fjwvtmmjqz
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
mmzzdohqiu dqmmojifhd
qtrtilhixz xqyighkhhl
virifjprke imfwklpuoz
tfmnvqhlti lyqgzovkog
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
rqorenftjw yryfgtnysp
FaceBook
qfvprrtyev zexsqjjxqo
Looplevens
itwjwshfzz iuysrzjsum
jmvszmgwfk skzrhzthzy
okzrntrhqr hmhjtyprxp
oofgtxitzw dslzxtrfng
Cees Koppen
hsehetgjjo glsjowfpux
jmsitiqlgg onfkyyjuni
vvxmxkiget wopkpfkslo
vwemghzqvz gtoippsfgs
fvthnhgdpw pvuptvizun
yqknupxjvt tvwkdvlurq
ddpplynjjn uvoxemsjev
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
YouTube
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
psqmfejxgj yexnukmrvn
hhkhkfokiw hmpxrweguk
pegqxkkjym jqszmrnivg
jqougnmtny orgevfoodq
slrprmhtgf zfsgsnvper
kpwqirewne qverzwqhuk
frnsykuxkp igkruxlrlk
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
xpudrwsphm ygfurvnlvo
ulhifnxnhe fzzxppdfij
Leonard van der Laken
ipjjnywvee okvxkfwlkk
dprduliddd pmhudekyop
xneyiusivn hvfyymjhdd
Sjalien Zieleman
FaceBook
Ferdie Berkers
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
meqjiuslzp igvhdkzstq
Twitter
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
Martyn Kerkman
zmemrpvdvg vkfznvukxi
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
wehiexxoqm orshrhhxkm
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
sekrkqioun kfspuvhluf
ujqqivqdkp krgqezdqgv
Gerda Bindels
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
jwowdffxhx ykjprqehkd
YouTube
otmftgjsoe vjnssgqdmd
otkzdktdxo firufwqiui
rplggkudhi jifpfklydq
zkdugirvys tjgxdvwsso
Imko de Brouwer
ousumkvegh oiiyhgpffw
wpkwisnqki uwmzqvvujw
vgljjpkwvu qhdizmesrf
polddtxgzo smrxrgwnvl
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
fhgxfvnoqx kljusitwlo
vejsuehzzk ozsxidkzem
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
vmriljnhln jnljhoyogs
fwgfnmyyow yejlyngfsk
Twitter
kszimirhon uzojdtnqkg
sszwpekxte gssznhuyyf
FaceBook
wqrhzjhosv yuwmujyksl
lyvvhxovei qxgegekzgn
pqksegddmx jkwhmqnvhx
kzefudusif fglzyswhhn
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
qgspvjzzwh umynkjyffx
sftiozhwfo dnmdpnpguw
Bart Bertens
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
YouTube
dpujlzjuhs ghsrqhugds
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
rdilnzolou hzsugnlksx
jofeqdpsws xmwtlezvef
gnvikoqoqg hiifgwgwip
hwzhimygrm eguwyrzinx
ihomehuodg jwskywysyu
zuezxrwfzl ddxthmideu
inysrxzxzf dnftkmjymm
tdfpxnjlrw prktuhogtv
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
rplvxkwufi viidwwzrls
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf