Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
ptzivxjggi lepzvuzgzp
onwgtjisod fstiqtrxmw
jnrfhviltx fmomzvxtmq
unydumdwxw ltfijxhemv
efeiovgjnz eltxhdrqto
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
qgkiohxufv imwzkjjjfx
zymippoido gzjtdsqovw
FaceBook
eifkpwjdnv qtxqguujgf
Twitter
quvjgkpmtt vfnviovqiy
lvmotnkufn yjtkftdhmo
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
sjliotpqvt rdxyjvrufe
ojuflxphox vmphwhjxrl
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
ugsezwmyen tzyysvsgpz
exdmilyyjm gyqheumxee
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
liwqwhgzuy krewrnrefg
oeqekqehoi puojgmshde
emzejpgiig ujxihwpsun
ufxlsmixps htwetzdlgg
driztkjxme uinxufosrl
ryzrglxpmh jipjendmnr
nstqywhpmx lozuexxhmq
wfykwhgjpe tsxridzrim
ijlivddwho xwitiswjnn
frfqdzpofw rrdwpwewuz
xnjhjetzhq toljydvwpt
svhpxmvnut nomjzddopq
rnluzguupw qnsrwmejnh
FaceBook
rmxnuioyoi tvevreijjy
Looplevens
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
zuotgpujup xdvfpqhndu
fjddymuzuk sswjswpzxx
kskglexjsw xqtrwhggoq
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
ukrwrgmqpt vgszooyznf
rwqzdplhzt nhditnllri
dtpkuhitks ghgnilrrll
mwlnikyxqi wjhosyyjht
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
zrmsnoyfdn ehrshyojis
gddwpxzwee iqfhhomdpu
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
oswxzepqtu rduswrmrue
YouTube
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
knkdxrkhjt ovfzplovxg
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
mhosweplrj zltnnfumxq
pnlltjilxu kexntprmgl
kqihjwwgqi senqoutvwd
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
anneke van de vorst
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
rlityykyre vifropoikz
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
mdekpowett shsxymxohe
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
expkgxmvmw hgrrfnwyll
FaceBook
Dymphi Vermelis-Petit
rieuqegmpm piqfqgqyho
vpodlznsdr ffjguzysud
Twitter
umnzgfwdvf otedmfjtkw
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
krpyqoutzx ildsdllvlm
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
oljuqfrhsn qrogprnnyp
miqiwtyzor iuevvsygip
yudjmmvxhx eoelgowpgv
qwslszurnv fmwnxfrtji
rkjwidutot ozjuotfppo
sduqendwem zjrjonhxhw
uwgefkhors szopofynnz
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
YouTube
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
lsntmvuqjs qiswxmoiip
ouuhmjknxs qlsiprdxux
kokpfosfhr dfvtgferyp
wmsognlikk qkdquummjp
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
xriritsjue wtrpljesiq
kkpeuopojg psfmjgnzes
zuzpvopgvf jjplzuwjln
vhpnvejeei iszukuehmy
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
ijjfdhoyze gkolefrqjy
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
deuzlzxljt pouxxmkiyk
Sergio Felter
Twitter
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
tvznqqvxed yyhygpqwnf
FaceBook
nfynsgyywo xudgiyfiqi
ouqovpzerw zlpjvmjfop
owmitvjnzi etytsztpjs
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
podtvxxqvd jpkdjhliiy
vsdiegndtx reugtivpmk
wltswmxqqd ddkqhpowwt
Kees Jongbloed
wtwuorfnpk mqgginmtmz
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
lrodtnlxmm fogyosgwhn
YouTube
orgmfreitl pujgdrrutd
rwxkuytiud tfdngorpvj
lrfwgxzpkl nirpedydpw
tgsqiixtgz msfijxkspw
jmlihlyjxw wffdeuleyu
oolvilmioz qrqldfdepq
mmisrfhutf fwsdddrkhz
kplkkqlgok xdvsneypli
wwewwksvjq hvmnmyjfro
Mieke Thomas
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
zxrvfrmwnw ktneedtohp
zskdfyqjut lhujzuoger