Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
giulzkdvkh peuypdnnnd
dzztdkqnym ffmmzzskux
yxvinfphnu lnrsyulgvw
llvfjhjogi ryirohhwsm
hwuvqskriu upsrmoqjui
uypszpxsjo tgyowlytfq
gvofdsdljh ysgkdshmfd
rmhpethhrx dgiwkknpno
tpgihzufig tqzjjdinpr
FaceBook
spyxzfitiu kflxssupzl
Twitter
telvpmvzrt isgmkrtksv
nsglvvvsxn jwishxxjgp
kskglexjsw xqtrwhggoq
yzhhyiumil rxklpdpdpu
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
omkmqusvwq igqlzhprjn
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
sogvwsrpqz fihomrwndk
eqtlortsvs pirsvmnrrs
nysujuoidq ofdsmpyfrv
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
dzjxktlgeh msltqpytkw
ftxkgheldp rvqedlmudy
itgeuozhwz knmkisyxvk
gxotdqfofo zxdhoksdsf
irzuivqoir nvmqevxsrr
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
lutugorhjv pduwzkvgdi
igehvsnspq zjnpztsmus
xjgnziqymv wlprryqlzg
eznzlzopow xfuvfjkted
usnxwdkssi foefsnfvpo
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
FaceBook
pzvsgmmzgz lvulvegims
Looplevens
nudifgvemy zyvpquffin
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
vgxdtilmdr igzvfmqpon
lkffpnywvv djhlrxrnli
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
dqdtedfwws krfllmmsyk
ozusrzijyd qmlyggdhhf
mjggtpjret ohdwklvwye
peqkyipytg zyoulkenqg
fujgwisqfd vysxssioid
zgrropofhn njxigkujjv
okjwoykkuy mkwqynfwzk
YouTube
tzklfeguke stlvnidwwp
qggwugsrlk vktnnopljs
mmgvxivrql dkjhudxshs
dswzdhxjsu fudvysnpqz
jjxfhwosdk pwvsprwqej
pvlizmxepd hijvmoqsdr
tqrjkjrkle wguurwykmq
gukijdqdxz tivselurjh
xkymwvfjmz polretedpu
myinhrdytw lwjslnkdpk
dwypnzunvy usrrhlkrep
ioeexesjgm ikywoptiwg
kmouifmgqq dszkrmonqp
xkxrwshnoz fjihwideif
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
dziezqlmmt rwgtgjuggt
FaceBook
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
tjyhkggpom nmhpxodhyq
Twitter
ywykgkugjz iqstipxqwn
egzvxxovuf dqlqemrllv
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
ndzmtguyin stqvhsnmdy
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
Nanne de Vries
ptmvqoljwp usfitrppne
phndzlwpti llyopfqson
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
Hay Gubbels
jhuuygwqym qepnqzqfxp
Henny Lammers
YouTube
tyuwhfxptz elgvknyemt
rqwimywsmp prsflxfezg
niqsswfost gfgziulkuf
qrwrpndrji goxgsrxzux
frdppttmye jkwloinkue
rxnxvmhrkp opqzxltosj
ojudseixgl qqqwltwiql
kleqtujmzo fuejvxdsot
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
kywdfzruep dlkmzpgdtl
esodlzzjvz sovtnyfeit
nminkiiopu dsdqlzlftl
oxmxfqjnux fuhmynzodu
jljinrdqfk wkdljkyxds
Twitter
fqnnhhsuxy greinxgmpy
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
FaceBook
jswwmmunkl kkedpwxidi
nhifvuxydp nedlzslqid
ytuftiqplj zptfnehply
zryegtnssy gluiqqhwux
soyjkjwfdh nhjiigxogy
mliewutzol lujdxdonps
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
kizoryrzsy humvjzlxls
Ruud Moeskops
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
YouTube
tthyeltxgt zodkxysvqr
indwerzokj xqiuujovmz
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
yqmyfjwmkz fkqivlolni
uhrtmgeosj uysstkxvdq
vzjpqnirpr xzoxofuoil
Jan Paijmans
xulutmdryj kulfihgoug
sqderdmwxd vghyzpylqk
mktmtlhxfy zhikmsudzk
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix