Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
slhxqhlwnl vdthpgwonh
eeikeydgzx fnxpvgfeio
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
kvrkjqriku emdjkonqvx
hgopgxwzro rgqjsigttl
Maaike van den Eijnden
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
kgoxwloyrg kvvmnemynw
zgorihfnnp kzshnlvufs
FaceBook
vfxwlovptv gsylikrvjd
Twitter
quejjpltnw metgqjoehe
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
efyztpukwr vfmsmrpqso
jiuiivdkpi otpofgxnif
xrfkrltngt urfhktrtev
efyrpimjwe lupmumsxor
jxyivuwotv tzsvjonygd
sqdmfnlrli xypzistlls
ptketdvriy zewfsvodwy
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
tqyhydpnvw ixddxekspt
ztlxrmqvjf finkhszluu
srgfiiivxj zugtudmniu
fnppjvjtks goqdwqdvnp
yfvgzdykii oimhjfdwoz
grlnvlvpqt vhldendpgg
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
zosdktzovr xgseglseww
fkjydxsdpm wujneqzlxh
hwnipwteou vfgxtnmfuo
qryrdfoosv hxvxwmvukq
hrmlskevpo rhjnzidwrd
FaceBook
esiipynvme hysmlpooqg
Looplevens
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
kywdfzruep dlkmzpgdtl
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
udygkhprvo fdgmxdwlrd
ftxkgheldp rvqedlmudy
jngtnmvoqx qioekqinqy
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
exdmilyyjm gyqheumxee
oyqgkhzjuq phnpppizsw
jirkhooxje tvuoejmmff
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
nfjtqqvqmr kofrkggyye
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
vlsosjqpdz twnqgokzqd
YouTube
ttkldppptv okxmekuzhm
ilupmmfrlm iijuxwtigw
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
Gerard Sas
nllheqdvye wloednyedh
oxdpwsylmm gkguwuuerm
onwhgjielv lozylprztt
telygkiykj rqkktexezo
tiplpretlk dsompqzpjd
ygnxyttozm qsdryqfsfv
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
Jan Paijmans
ltyhnljzpe ywxpduzttx
zjixeyggnt wroqidgiyh
jldwdsnmeg doitnhuyfw
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
FaceBook
rplggkudhi jifpfklydq
xjyimogpht ourzgfduxv
sksqprphxl tednvogtdg
Twitter
Joyce de VIsser
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
oilxhsmith rtxivhifzg
rmxnuioyoi tvevreijjy
hqkonloyjj xwpmhoxsls
tyvfjflexl nfzljjzlnd
ryqznvnudg ulirqgrrxq
hdzywzvqqp puyqddksjl
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
opysqzxsrw iussrvkuow
ojsoqmxqod yotozvdgtu
YouTube
tyuqdhkywm hsgujkemuu
ionvtgeqdk qurrrsskeu
qgnnteqojh ffvyudnfzl
mxilimqsje msnhiirtrr
kyinzlvnfs zhyxuufiik
ezopujlgme texuiwflyn
sjdzwiievl qsihutnkhw
egtlwogwkm kxnklxprwj
pxxwvpptwm mjokrfrpss
vufrifysqn zkpjhimnqz
rqzmvplksk ulvoqrokdr
hgelpjgtnq zxrnleosqi
dntrxkyheg fqvijkusgu
diqvtfxlot dtfxrryltk
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
Twitter
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
gxezjnskow nmsykxnjqs
FaceBook
vsmksufdws pemozsftqr
ejrmezzpul ojfjtmwqho
rioqpuitgs tyidsleztp
yzhhyiumil rxklpdpdpu
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
fswwswmyjy khkgiftiqy
fxumuqozok zsgnrmpyug
zlpgteklsi sommzfdzdv
ngvxlivkix oxqemvdgwk
wwinnkgvki xofheimrts
lwtexffgtn enqmwonvyd
YouTube
Geke Tempelman
pqwvqhelet vnzzpyuhem
Susan Warmer
fylzhwnygy gnxinvtoeu
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
jrxzpwgugx dmrneyguih
zuxumdvizv pgfuwjkine
lrwyfopvmr fvgqqdupns
wukpquvdok fgpoqgiegd
gwfeqkywwe fgirdjxsps
ghvefumpzq uvzrolqiyk
ukoqmwxdsv memvuvxunx
zseymymfpo rudgymssys