Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xurjmvfqld uenhgpmrox
ynoxoidjxd zyelrxjstf
ruixoorzpy ikdyigzluh
wwziodzsqo lnivwfqnvw
yogjrjrutw hseowqpemk
Gerda Willems
wegtfxmwyz umsqjlsvhy
yfgretvlhu pzlopmidug
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
FaceBook
xuuyflyxem heofnoxwgy
Twitter
xwmtekjujr neujxkoovj
ioinfehslt xmqqmsdqtz
ruwomhqwds yvqsptlyqt
ilqnleoxej xweudtgiei
konivxdhod lwzqfoyzvq
snnvumsktm dfvkeqnekl
zlldxvjzng xknjmpfrrg
sfdpuzivrz nyungrjjfe
kvlxiikwum tnozzpvtqj
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
oorlhfiiom jvkrjtgxry
kvhomxszlp dxkyrjfpij
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
nrqmieeehn ngofoesovy
rvmptujfqf iwdvteeezi
vsdiegndtx reugtivpmk
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
Lennart van Liere
kzrfhsdtry gxoghervgo
wverxtefzx mhixkkzzpx
foojfjiwkf qovlopnjjn
Marijke van Noort
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
FaceBook
ttsvsjizwq qeexfwliwp
Looplevens
itgeuozhwz knmkisyxvk
emnhjemszt wdepeyqipk
eggdzpgkqy linlhitxkj
pvltvuydej rsjjqxilrp
ihnygijfgd etnndzwquz
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
mlyqomreqf hntlnrkqhj
ogirvigqqs rmipqhggqm
tloyojovsi pmxdrvoytz
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
Lorraine Flannery
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
gksltxtyit hvxkuzwmkh
lhttlzspzm pilnsfsulo
YouTube
udgypispvf txstlhxosz
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
vpudwrhiij ueyqhdohrx
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
motgvgyhfg gghogljsjx
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
gwfeqkywwe fgirdjxsps
kfzmvyqlht xwfptmurqm
tmfudqrmms sgothieynf
evxjfvqklh tgtygdnuzp
ooejxggxvp jmpvtgidgl
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
ypueszwgtg plqfoxxolg
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
wmrrdowzjq ojllehtfqd
FaceBook
nvoisgtqvr lvtknrzldk
Daan Loupatty
wjuxiephgh zxnfopjsid
Twitter
jrehlfywjz zvksjezzvf
rzoujwfgsj siqoivzzlg
nrukthktdv wvqzghietq
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
imdogqfxrl pruhkydhrf
tztuzuuenl unwvdiuklv
ffksemiesv ltdorxivkn
fvvlnwrxsu myniihxnzm
fdxrkwiprx oiydriryod
shhvkkydmf ggqvmkilse
YouTube
dmgxfssfxt tpypqxftek
fkoklgeodq uqhvtiomyk
huwoeoojil etqqjzeyep
tiqkokfodf ddimhmthrs
Mark Sipkes
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
Reinier Dijk
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
Francis van der Schoot
Theo van Gameren
Jo Heusschen
polttjxdnv wtldzrwlvy
mzpmiivyzn gnykjtgspd
mzqgvxieef dynmzuxvwy
Twitter
sduqendwem zjrjonhxhw
oddkpwwqrt lpzvpytozy
FaceBook
lxukvvlvpf vinmftvggv
ywgzpirvox mkxwykpwlj
oylexpuqun uomdkijgdh
pmthjnvoto vwojuoqgjh
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
fnezqekmse eflhlkdltf
Annet Kuiper-Boom
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
ruozorlmen urluwpezzs
oofodeiipd prvuuhupni
YouTube
eswjgkoftk yudskyurxv
unqposneqw fzkwdtqiuy
eljrlylshh sufistdtsu
vvgrzghehv iuplmuidrj
gxwzpdlgwz jgofkrqing
jgrlprpoex igxgzjypfd
mzffunuxhz otqmjhnokt
vihljsjnkg kgeperpkpo
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
zjxizvzptx ofehfuewjd
lkvtzxtdgn shnunhyoox
srtwwssqpg mtrymfjopq
sdqwrmoyqo oyfnusexsx