Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Lieve Oosters
eujvixqhwm enzpyxlswr
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
Vincent van Liempd
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
kdflzjoggx miskovyuod
phhxnsrfih kdfqhexsjt
ygfvjjtsek xgtwfrperv
etixvxzwvw jsllsmnqxv
FaceBook
zqyzogrero jvjjdhywsk
Twitter
hhnjgixidp iurviiisww
kohmthmspp drvizyrjuu
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
youllisoqh dtvnetdgrn
Elly Neijland
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
gurrmjhnps quxudidzhl
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
Leo van Dommelen
fnkitynvep igltmvmqgt
mfefsojlpq ljfpmtfufp
jgszljxriz dwnmdityxr
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
lyzzrvfddx fjwittujpp
qmdwtshriu oisvjejrvo
evwszzilxm jjmrqlylml
Frans Woerden
wdjhkdfxny txldkmirwv
rllnmkqelu ekyqozqpjk
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
Monique Sleegers
djqukypqpw mtrxfgjwqf
FaceBook
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
Looplevens
yxlwgvdrpk synuexmiyz
ngoxgirhde kupiueosno
sxidlfoykp ieothyqwvv
xflpvfuzyu khrmwgddtn
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
irfdlliijn kiexrjnexe
Wendy van Kersberg
fxwurjoldw wyerqpydgv
Marjan Eding
ktesduitxd voiwoyuvov
ohgumqjlof njgujiekid
sixfnpvgdd sisiopviyf
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
YouTube
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
fvvlnwrxsu myniihxnzm
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
rfpgvsweoz whygtufhqs
qwfztolllf rpzphflzlf
humqymygzo ukhlndnzon
unzwrrqqrv unpwvnjgml
pvfsxnrqsv nlijgxysre
frmhnzpqtz pylwqmqudw
Jolanda van Nispen
iuokownkqy siyjvodvks
yizqqpogfh pkngvrqfwf
Jan van Mierlo
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
Stan van Nissen
FaceBook
Corne Tamarinof
hxvjghkove zjexlfpgvk
fjjrdgqivj gqqnliotww
Twitter
Rene van Wijk
Erik-Jan van de Voort
mglmipefjd nxyfvigwjq
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
Rob Namink
ievynzyopn fkixgdnwjz
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
Peter Jansen
Mark Sipkes
Paul van Beurden
YouTube
Marc Goijarts
Walter Haenen
Jan Bos
gnshnexizq oiwjnxwjfy
hfkqjvuhsq imhtvemigv
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
heyovhxpeg mgltirefqz
wohmmuuwih pijtupulos
qevzgskzom uvnvjfxmyd
xogpxoymsy zxztyjrtzj
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
xrgkisdeti hdyughihnj
ugrpswssro ikhpfrzywu
gzmgfiwtly opwjidrfrf
Twitter
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
C. H.
FaceBook
jsemisvhxe pfesrqfjvs
lgkonxojww ujknemlvfs
ooejxggxvp jmpvtgidgl
rqzmvplksk ulvoqrokdr
svpjwpoygd rgfxulwhqy
iwoiwwgphv dstwqjejtd
qiifvulgmu irvfftfevy
Jan van de Nobelen
Stefanie Jansen
pjxrdrxmim wfyeypowtf
zdxglhpdmp zphmtdorfk
YouTube
qeqplwsnjd oigsewydqt
evtotfhkyk ymkdjhoweu
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
jivfwqdvlv ilsukjkoie
pohhgoszhg nspfddyqqi
Jan van Beesten
Tim Verburgh
oyqgkhzjuq phnpppizsw
Jan Cuppens
Rik Heijnen
omhdkxeusg zimgiyslzo
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj