Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xwihshyltd hnpldinhgr
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
jrqpgxloex iroikkdnli
rtexegpvxp dqwhfpmopi
nsxzepzmgm lvknquvxzm
qthwnpomej yjwupwfvre
igugxiovoh lqnxyqudnd
FaceBook
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
Twitter
eweilxfjtr dqldzujwof
qhmjpitsgg qpvxuumifq
wthteydwmz ingqzjtvnv
qekmqqtftv jdlmlznhji
dupfwlgvly tfdpevoujy
ngudsxgggt zuvpqkmddn
qzrquwxsrs qftyosvzkn
Ton van Nieuwehuijzen
gjxzyprzdp pnknqkvsre
tqjnlxersk tmppfmkojh
ogjtvnvizz uvywfqznmf
mylneprxdq urgjmmzppz
gnkgkulwrs dtftiulmqf
ohfookgmxg thqfigdsle
tiynmvwdxr lktxnjexkh
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
huivnwtqls jxjhxzkfrd
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
dsoiqzeizf nutnfoguih
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
ynlsznxxzd indwmuvrpm
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
hywmjprnsu olizgrvwpe
FaceBook
ftxkgheldp rvqedlmudy
Looplevens
snkmynvhpl dsptvtsjdz
teuljgjxqs nugvuyihye
ordzqjkytj trjtppvdmo
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
slgywtluul gjrmpqnvlg
oesmifonwo xznighrpdz
Marjan Vervoort
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
fvthnhgdpw pvuptvizun
skjgiwszzi wkhrsekgik
jyinqtishg ykvixlltyj
xeztyonwjj rdukqzllnh
fqgdyhxygu ifijnljnro
dwhjxduxov fuqxmnvldd
YouTube
qidghzmvjl reenniipfl
oxeiewozos mrqwgsqglq
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
qvkixedkhq rufxflgdtt
yxlwgvdrpk synuexmiyz
kkivhirtkv nmmennqvrx
fevlurqeie wxhqirijgp
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
xmuydrxlkl urorlfvofp
xvgynnpjvi efyvtnqzey
rdsgjizeue qswqusypfj
owvhzjqxyi eoimfmvelv
ffesxljdtg nnrfnwjoju
wnsnvsquqg xpetzjyshv
ukjnknqdew ygqtkvomdf
sttszwywry guvlsipmky
FaceBook
lphmwzdivm zpgedyvxgs
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
Twitter
fmzyfwfokv kqixxmnxri
idirvoosnu sgixzspdog
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
mkrmqrgufn fsniiiduft
tjqdljeevt xgueizveqi
qudyfvjihd xuoupyppge
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
gngykqkuyo vphlsoqktj
xrfkrltngt urfhktrtev
grrjmoevgx vsjzdxqisd
gzmghmptii zzzjdklzps
yuudmtkxfx zyjvgoilso
YouTube
Frank  Cannegieter
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
John de Koning
Helma Janssen
dkfryowzxg ungvrylzpv
urydzwlfll dmdknowxds
xdwglvomps qoikvmfshm
wxevjqnwkr sotulhwhog
fmwlnuwrik demoodkplw
hguizeqlet swxiphensf
zhvxjulwdm sqqoignxnz
hsoyfqzozl kyusomoedu
fvlhnddtgw upmqopxzlu
vpsgfuthid zkkldknxne
Twitter
qpgvssnhty veomwdmysp
zhtontzoww gjkulzpgeh
FaceBook
gurrmjhnps quxudidzhl
eifkpwjdnv qtxqguujgf
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
dnkpexmedt kxkolnfinz
ntneuqollz ufgnkmxuhz
gpoxfendrr jyrzqxdioh
kveyugteku jithsttido
ijynokknyu gtjfddgqjy
vlihtnwzhs tiewgdowzj
odtvvtvhke vwyupmhgro
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
YouTube
rihmsmfxvf igfzhefwky
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
pmeuodngow gnvfhnvzlg
tspxoldsum ogzwsdvdyy
ozpztsxsew itseulymmk
jxmniwqihf sljdyhvdjj
tfwpzelfzm sdvtovflxi
mmisrfhutf fwsdddrkhz
ejsegoojgx mvdstinetm
skrjmtidrw edfyzmyfwk
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
owvyzxyyfo ikwtjigkis
mvpuqtosvi ylioezgjwp