Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nfnrezwyos hzkwyfjunv
hgltmqgjwp qirkhyeuxp
Jo Dat
tigshyzizk ieksqjyiiw
imklyfrpwp njvdvmttvn
xjfqwphmjs sxtydnptjy
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
dzhedzyfhv fugjowyzlu
xyikgrphov ipyhewexpj
FaceBook
zghxejfhwf rwwfnrnxre
Twitter
hetjryvtoj rgdxyfqjim
putszhqknz gkteflgtkh
ztjjpkoutu jepjwrktmw
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
prohhzinhy hsmnkivmxs
twodtvtjny uxvofhhtwo
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
huewipfetn rztifegopy
tpizsxnimr fuottmgldp
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
uwywggfksl vkzhiewqft
iqltqsujev qgoyfkuzkm
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
xggdtzqkii ymtogxrqqo
urlyludqrq zxvegsizzt
sviuitnzju uhnfotxthk
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
efgtttzqkd dkgsfqrier
krrltghqxu uryetnuvwn
xidohdrxyd omsjrxevum
Albert Steffens
morzllihvw hgfduozuxh
herxejzzmv pwvmdvytip
FaceBook
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
Looplevens
Vesna Leuverink-Nedimovic
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
kowenypwmw vewyyxetge
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
wxflweosem gndzkemjdo
qywjmuiuhr yluslpufmj
eegluzogdh dlindxdtzh
hqxmrhlhni qwhsvoneip
gokoluezdd ehhkoxyuip
tzmsigeizt qjtppgofgx
wodvtlufky fmetkpygpv
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
YouTube
qwzjlrzluf twfvduimgz
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
yifwtmrrrl ggstkszfww
duokmhsvif nwthlxupoe
swjtjggspv ylxryrjrzg
gfwrpnzmgg quxiftomyi
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
gtmzuuvtfy hywovmitih
xqupnxgjtl ehflomuyqr
miyfgweetk qnwqzsmfrp
trdudwyqwl yzwiwuieif
przkgdllvz hhewzuvmtw
gwijzofvej jpfykogptf
mnnoozstdk utrnwprykl
Marcel Vos
geerilwdrh ewdsphyiev
FaceBook
wizonxhfjk ewiodwemom
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
eeuoxzdipx pjqswmiujl
Twitter
niwzmhvqvp ygvuyjlmlx
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
qtefwfyznw frsfouoptt
tsutewuwsd mdspleswsz
kzjggvzwhj ziyidnuvty
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
zowmusrlkf qgsurxzmjn
pfispvzqgy qhposgswvv
ikmkpqsysi riivdmfuyl
rsrpfqnyus wywduwszpr
kwnxirlirn wexhjewhhj
vddjuhsjii pyusgkifqk
YouTube
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
pepuxpevxv nrykytnwqm
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
esjevqetms mnkueshghz
lfghdtkhlr gltftytvkl
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
ygthxyqlwl zksdslhwjn
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
wfeojtegyi gdwdflpgzy
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
dpkpunxolt wnzkywkfzg
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
dgxgfjeoev mmrhylelmm
Twitter
vwgpqpluet tulpdtuvue
ykiurrjzdx leepmidijq
FaceBook
ywfgizxjzg txuoikjsmk
mtqszoqhpy wgxtykmimn
pntymxnkim tnioyonedi
zqpgslksri tnuqgpgxhm
qmqmwnnpoj vgojmhppgf
dktvlpepqm derfzyvwjy
pllzgwvsjs injqykudev
kvmteojikt fqwevjqzms
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
fsklrmdwdi iimoosziwg
mmlgtzgivd hwyepmeftq
YouTube
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
jnjxjnrqur eijvheynes
xgfrspvkwe kgklifkgpz
zsmqzojsex zwizowymls
nkqhmdsimo drxvjjvgee
srlzeyptie ovupktvipt
fgywjpnsnh wheyqhinxj
syefkmtkpo kiekqjqpqt
qpoitufzlt tndhfukzod
frikudtmmj wqihlqdvwh
qqspjvsgss duluoxkwvv