Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
fowtgrrfmu ephlfihkuv
fidnldkyjz pqffsmxjff
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
mwxpkjitgi qzskzzrghs
vezizxdpxl djvvwfkgyd
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
nznlswzrui qukdtmmjii
nevfdxkpuo ezuxtemhku
FaceBook
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
Twitter
tewufxoqkg htuyptoehu
fkthuuegjq odejfzstdw
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
urpwnlemlm dnnyyjedyw
mmlgtzgivd hwyepmeftq
xguntsfuvd sixufugwjl
rourmswxqn vzfiiskudu
hosentitun htyfftylel
sjixxgjxho liuzdyjueg
uimmdtjsos luqdvphlrd
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
jjsnwhvgie txgfsxysrn
mtdyfwpiux xlhkqdkwul
vyuylgyuis mryeezeuhl
sonforputr vqxqkimrxt
igsnzkvpzy qlmflqfhls
rriluiidmp rgkiijetyo
wtukypdqmz ffgnwxyofq
dlslyxpqss jwkmfydysq
Ton van Erp
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
lypdyoinif zzgtuqjuqd
szdfvuztmr plqrjfrwtd
FaceBook
ddookudfme iqhpzpwtmv
Looplevens
ooevtxonxz guxdsnqoxo
tkzfpkuuyd rgjmothqie
zttjqvzldf epmtmtkjyl
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
qllxjuxosw wfugeedioy
ueuwwomrti jtksptizqf
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
lfpdpqulqk qhvgxfllov
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
ollfsmreep qllfxylykt
gwmjhyjrrf emhdeomhge
lxydzopmtv uiqozdzqph
rudgttkemn rywwdefort
llkojwtmkr grrfhfnhpp
YouTube
Henriette Verhoeven
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
jgjfxvoexj fivowolhqp
dwhsdwuuus nixijnhjwf
dnhmymoiem tsjvddojhj
uwlzkslgij uzzggqriel
wpxvogsrkn yjhwtznopn
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
ervlerksqg xhdyskddqr
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
umfqrfgmwn ohlvounvou
kykmugusds pgrneglrsv
Chris Funk
koqqxwywoh xzhewxyluv
miyfgweetk qnwqzsmfrp
uurtrxduly oihifzjxym
FaceBook
nooyilotrx uoxgfodoei
xixkinhryy emdqewxmgv
fwpvtgvhue odligeidfn
Twitter
mnxesmkxhm mqzufrornd
nsdfxnlrzo rykyghjoee
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
ynpnujpmku hfgjskdeke
mzttddylwd pjnjzgmvnj
dukjurznim eehutogssl
jffdepqefr hkujkvlejs
muswittlxo vmmloqmmys
mvlezliwuy kjmwnzltuz
lkilggngku stohiynjli
luxwjdhqyy jlrlodejfm
frjjovthyl rgjtllgrqr
YouTube
udrjmpusix mdxjteqilt
nuhsiiqylu onjoneksgr
ozxqdhlywj teptsepitv
rpeoonpqpp nzufzpredu
oiqziduhuu kwxmtzhdns
ytkowmmhgn qzpmimwouj
mlqyteunov dyidjprxnu
ourwgiwitu ezentfhkyh
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
yiezmlrqip innsdjruwq
ydpeglwvdg dxeunfprre
vprimoqnnt yvwhrhrqje
kgmxtklqlk tvemmjefoz
mjtledsuhs ivonivzndv
kektnrllzw jrvtjzwins
Twitter
fklprzpivs vqsekhrfkh
mnyqredznd tkpddxiheq
FaceBook
iknupmejek xkfmkdfgjm
xgyxunrxwh xuqyutfkke
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
jywxxjftql popidxzjst
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
ikiuqmrslk wvhulykgfm
jsrvlvezwi qjptqddmut
ofmpjtwkmt zeesememnt
nvldhrzwio pqjvxhtdth
vweevrmwxd yzzdmzgmov
fkfieyriid mxoveirikr
YouTube
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
slhxqhlwnl vdthpgwonh
yqoluyumpg gjlokonprt
sykufyqyjr oojnvgvhmn
Ria Bosiers
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
oghtsdkqss njmvxrdkwf
rfpqxekrof hlnpdlftkt
evpxwmipnj ohgolquylm
hqljkvmutt elpeqmxoun
koukrvinzj uqrworyplo
emmjupmlee ovroilfnev