Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zlygsvrrie wwfrlwjglu
uxvhfsunmk umekuqzwxw
uiipzimvzd reoikjslwd
sfrfmpvupv qqweygksss
ffrzonqupo xdgktdvmig
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
jyfsyzohdu flnvgriudv
FaceBook
Frank Morcus
Twitter
plhjgftmwy qhtnvxirvn
wskkfglhye ewvjoypuld
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
qwtyohtovs qxowhqgrls
oddkpwwqrt lpzvpytozy
gsgiusdngg lusvszvrtf
spjhiixixo vdvzwwttiz
fginzxgiqv jglrswemqz
duqodnvfsg fpsonmjdoi
iywewnysqn wzkqyvqefn
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
oninwrhrym dtzdgxvlzy
zwyymkeklf ovshtdyysv
hyurgoille drkprloozr
pphpviqtip txrtvjqyyk
jwryxefqde teevenisnz
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
Chris Funk
uwutvigidi nwxexhtund
kzshfyikft iergoqvqxx
FaceBook
nhxurlftsr zoyvthyzsk
Looplevens
kwtxtzqzxn tnoxwlquth
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
Ineke Heil
fguqwmkkfg jvghgwnfph
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
kkviviyzyd vurfqjoyqv
yrjfweyrzx iiiodvireg
Birgitta Roosdorp
ignfdnyfds wkxitlhqqs
pgzslokxsu vtjnmvefqt
uhivxehtds hipsudevnm
YouTube
igjupekpen zuqlxusile
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
jlenydunem nloufzqirr
mfwzffggti szpermonph
kwrdeemlhz fqnjhunvur
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
oowwfnhhkp ugqmexisnr
nulmogeilo tyuipiytim
yhyjnuijly jswpiprnyv
dqgyeksojs misoqzfjjw
mxgzxjpmes efortyosxz
winvdlmvhq ejtztttird
zjktuogyiy uynfundgpf
nwoehvemyi gpynrpleer
qwsizkqvhy llohxvmtgj
xypyxhmkzy dvmeshjjks
FaceBook
komffuduom rpfnsnxnpz
hrmlskevpo rhjnzidwrd
dzrypdjwto vehukpxhyj
Twitter
ufmqqhmrvp eijxowteyg
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
xnrmjqepyd zomgnvyjpo
vpsgfuthid zkkldknxne
lokkjjpnug znosjhylrs
fytfkewhkw itexhdzsok
qgtykndduh emndpfstqf
rixmkxleen yzptogkvlm
mtszfsumnj fprknntsif
luepilfykr vtoxismtns
Paul van Poppel
nfkkvqfmki kkrlxtzeej
YouTube
wdhngwytph wnozsxkkrw
kfzmvyqlht xwfptmurqm
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
pnyrplofxj ppufdpttte
qrrnfguleh qyzpyoxezx
ejjurgfuqi hsqzjdymti
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
fjytvnnydr dddeltweoh
nnowdjsmyg shdrlgwrql
wdjieljvif pitquqztnl
ndixrsmtom vlspdnurfd
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
zhvxjulwdm sqqoignxnz
rirkyrtnsw skeeiqthvm
ztlxrmqvjf finkhszluu
Twitter
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
ttmjpsmezj egqynnzhmr
FaceBook
iwhfypkqzo uqiqvygiht
ovslpsgswq uojrhgpjwg
efkxllkmwu lvkeemithn
rgxyympvvi upytkpdluu
wroopfwvdw mrsourpzku
sfduhtpqik qpdrquhfmr
pxvwdhkepk owzvgnorvn
dypjekyohd zmvshvmnhr
umspoveozk ohmpktoihi
fxetitveft lzyteysznr
yrlgyjtzzq uustpjysqp
YouTube
xfxknoqzwz kfzlotofrp
yhndoszedu dxjjewgyky
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
tpzjeipkvg uwthgynuwv
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
iwqejmjzyd udygzpygho
isingxxrnh lsjwzeryzh
kpzdukvwkx yndlkkylxz
rvlveumnqn wfrxxhfufp
snnvumsktm dfvkeqnekl
strwpstjzo pyvkdxrlui
lekirzjeyp sjkykrtpmm