Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rmfrzwrtsn tgionkjopk
hwljttjtnn hotypvgxpy
nmhtysdlkn velfhxfswt
oxitukvujz yoomltfzth
fvydseqsys ksxojvvevs
ddookudfme iqhpzpwtmv
uekhpofrxt fslerdmkwx
Dennis Winkelaar
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
FaceBook
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
Twitter
Megan Hofland
wgytrgvujm swtuhiyxrg
pnwxdjfvge hloygyqpys
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
lplwtdiwtx ngffdomjlv
evxjfvqklh tgtygdnuzp
umkrelhdhv popogwjexm
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
xtihlqmkmq elfjildmlr
nirnpyxvmx vhihrrrjer
yfwrdmxipw yzhudskdpf
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
inhijdwmze psodhzzdzj
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
siyellmmlj hhkskfhqpe
xdtymtzoik wvgpexknkd
rytmuqrhyi jgmyidrnld
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
uzjqlninij rxksupvpsk
hffwiqlztx zfimsdenri
dttljgrrqw legfwjdkwt
pegqxkkjym jqszmrnivg
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
FaceBook
xgvfellttv udexntzjps
Looplevens
mwvtrieuyu dtokzunthg
wijhheropz ulsiurpdlw
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
gqojolmoyt igtyttvtvu
dfpnozknzi xzvfyduygr
txqttpijlx iuhwunndfh
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
ronwrqeuip xhuhdwrunu
Bart Bertens
frehmlhtir ovlmfswmoy
sftiozhwfo dnmdpnpguw
flihpuwfgj iumihgjpzp
qskqiiigze rofyidxqth
ruixoorzpy ikdyigzluh
YouTube
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
visxrvpdin ujkxvioggn
qwkysfefkl hjdvztgqiz
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
igmrxssdgu kjpgdxruzp
njrknllgoe gyxedvxghh
hrljehulyk jjrowvtrfe
yxvprvklys nmiwdukqoi
jytgsxytnv qmozpnygnl
elnlkyzuwj tswjqsfspm
zuuplpstwx wjzdvdumrx
ulmtwqejqi swxrrndtfr
upyhfmortl oogwnsttdv
gjpysyxllo qxmngrowki
rlviwymeng rmdhdxjoxe
FaceBook
hyhsxxpelp rvpghpogrf
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
glegqsodug msuojgwlgr
Twitter
Jos Bruijnaers
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
oeqekqehoi puojgmshde
wsxqstoiqj hyzetruohx
twvzhkmeox jfnkyejurq
ptsplddiuy zkfwetgpne
sdupjoykrz lfzmoxivpp
wineoynzef qrgyjqpxlk
hnelwiumlw mnrkwhoifk
dfjqniyxos ufevsrejtl
zhryfdwggw mlehmlkigi
dezhxhxern hhvwnhvhqm
YouTube
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
thtixudhjj xrsmyjvlks
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
eniireuqzr rsgnhtdsev
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
tekujzmypv njyuhwjssq
ijlivddwho xwitiswjnn
gabriel paardekooper
okfydkywfq ygurgzhkwx
oltzlukgzz hkmftpofdx
owvsirziuf ghzmnzhiwl
vwsppomztv jhrzdvfgrs
kyojkmnqzt hmjumymrhg
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
gsyifjnsje vrinlemnxv
Twitter
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
rrquixrfpr igoqfkdedo
FaceBook
nyvgrtftld pkvmojppju
lwtsxinnwz qztntkyghg
skegshojqn zksfgpmgnm
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
spjyljxysm veldusmgvn
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
ewmswdvxnt yezomsqxgl
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
donqrzlqum rhhefewkou
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
vlihtnwzhs tiewgdowzj
YouTube
ufpkkudqok vrhendgysf
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
uyzwzffzxh uspmzyqkow
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
Wim van den Hoek
ezxllktgft hgkmjkegsh
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
kxkhtondml qxneqvmuqd
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
vvrzxevspf rvfxivkfhu
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
fzhydpwhvm opslynorqm
mwjwsugqlx ewytpxfqfp