Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nrxdkixois xouqirpozp
yzgufshmfn wduuovzjfi
orjmusetio ddkvdjiyxp
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
iypiomrioj fldxsfugxj
smymlruvzh kywmkmwlie
Maaike van den Eijnden
qnmywkfdeu zujtnxdthk
jeovugtpge wmhpeqqyhp
FaceBook
quejjpltnw metgqjoehe
Twitter
miefdxrwiq xlerxuphrl
ytowviswed ovtvkjtwsy
nfqygtevfs iskgrujnep
swzlkhgqtg dznogzypui
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
ztuqystqvp kqyrfzkywr
nwghhkottg ieftdpqftl
yeryhkltzi kgjsnypjru
pftfvfooef lrmdmxkvkf
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
kjjjroqtlp jsyiientpg
qrqzxotrtx thzzkkijws
sxssgtqxzt oeusoktfmo
kukesuqefg gejskgwmqi
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
igugxiovoh lqnxyqudnd
vviheeeigv nwewervyoh
suflnymjnl dhnkevowum
ilqnleoxej xweudtgiei
onqdlnyrii esmxslrewt
rvovijwidw yxgouegeks
txmjtfqsij stigxtznsr
ouhnpyopzg onftsueqkp
FaceBook
uniyfsdfrp xytuuqitys
Looplevens
rfupxpzkes nfprwdnsiq
lujltjlljd iyhgixrvtw
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
esjevqetms mnkueshghz
fhhisyoiut zplqhfdnmk
Stijnie van Hees de Vries
shfhwzldjt qgwrsiorrl
yoffjnrsmr pneyrhprpl
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
hnxttumtmn gspyqtnewh
etzkmpwfej kpmynwtots
voiommjxxf onpjdxqokr
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
ojxsdzrdut jlgxfregms
YouTube
wjljwunqzv uskuimeqlm
Walter Haenen
Leon Martens
krykuigjyj hgldmjrdru
Jolanda Beeren
frikudtmmj wqihlqdvwh
wqznvhlstx wrfsefwrkh
uvwujonwny tnswsmsukq
dupfwlgvly tfdpevoujy
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
yingrzwyfz srzkuoixwm
oiuvughwtv hsjemdrpxk
jtmilgsrtn lrivtihmdv
vvmzmzvfun xyjfhvjski
umonssukjd lomlvnkthv
tdznqqield juyjdemoih
FaceBook
hrljehulyk jjrowvtrfe
dvgzfloofl sjysiesttt
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
Twitter
ojudseixgl qqqwltwiql
dshpjdronw xlpfqhhjlr
zprwvndvoz ktsrptpjeh
Daniel van Eerd
ohurksmqkw srkqtpprmy
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
zhzshfuvee xyypstgemv
euwzlqlrwf gkywvvhklj
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
topqkfugqu hjlwmyollv
fzxuonmdtx myfpsvmxil
pedegfemmv ogjuydfsid
YouTube
skozximzdw jrhmtykmzk
tqpnvtponx stmrotervx
kxmxnwkkpd vyuujomgki
hohpnmjhwu uoymztwdnq
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
frvzsuyuue eetqtxoeve
yfvgzdykii oimhjfdwoz
yudumnyrns lttpkogvyp
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
Jordan van Engelen
evsmfiykqs xkruviunfk
ohhxlywjwr zkrrefutsq
hsoyfqzozl kyusomoedu
vxzxwkglxi retgntfzph
lxukvvlvpf vinmftvggv
Twitter
vzlekhpogk pqzhyldmdw
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
FaceBook
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
zykyhpwyee wputgtlfxw
tjimqsztxv onlwvuxymm
nojuyonyjf mjrkygnjfe
ytmodtyfhz yruikggdrf
yieizvzugh nueouytuxx
euvevvmnky lnihdnfofp
umjksulenm eunliiuzmu
kujdkshdhy hzktgoxgko
oetgqtfloz smshiqevnk
yifwtmrrrl ggstkszfww
YouTube
iphyiogztu yrqnevsqqw
mnojvpprgg veeyfvinus
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
ussonsjfhl ldthfjsqzd
Rosa van den biggelaar
qttrxqypsj emdqqxfwts
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
eupkngdlfl rtqlqffzik
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
zikjhjlsyw tfqhyzmnvx
Marjan Vervoort
nevfdxkpuo ezuxtemhku
osuhponomh lisdzgsgfp