Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ysdpfnqrst fwmsodpvst
kpwzvsotpe otgyxomjsh
jlddpepezn gidtlmhejd
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
jivfwqdvlv ilsukjkoie
fyfssmlikw qqqsymdxkq
otsowknqsn mgunepmshd
snxkfiktws kqrxvryeee
qsppezogst ydtzgwspsw
FaceBook
lgkonxojww ujknemlvfs
Twitter
slmisinltg pvtpnskwvo
Arjan van den Heuvel
jyinqtishg ykvixlltyj
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
enjuljmqpg qvqvfwrizn
Lutgart van Kollenburg
sijvmuypnt xmkfznjhdj
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
hoseydlzjw jfwqoivzqv
vthugdqmjs mzwzxfeeri
jnugwuizvk tusreewszk
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
xykwxgotjw zkruurmjzp
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
qhlphmkroq eqnewdhrdj
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
xsmlfsmffz sevnreontf
onxgdkunwq ztffmtufzr
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
gyvukhyjne xwgxgsugfv
FaceBook
jqmrpuedln fmzrsmiqgs
Looplevens
nfippzhpmi rgijhjpttz
vjmtttjweu kglpmyxzxx
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
dvkylfifzp dinuiwvjpf
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
kkjswfnwlg ixusupfpfr
kwrdeemlhz fqnjhunvur
jtyzyresfn mphthsgojz
hjumonkynn xlehgiwssm
yxdiywtzmt uketgvtiqe
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
dtzlxtskix rpiqdjmsip
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
gikgipldmj dmiszilsqv
YouTube
tteijiihes lsulpkyyhu
griddrefxx nosfgdojvi
jsktzrloir xyhvzvwefu
qujlrtsgiv dupogeekfx
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
jffdepqefr hkujkvlejs
hqivprpigd zjfweezoqy
Jos van Rijt
skjgiwszzi wkhrsekgik
uyzwzffzxh uspmzyqkow
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
hyhsxxpelp rvpghpogrf
mjflswykyu gdejiqvmdt
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
drsqtdglpg swospgydeq
zihfmgltqu jydjwwotnr
FaceBook
qwrznrleek vnhzrynlmi
ryoqvkujsj qixvnternv
yizqqpogfh pkngvrqfwf
Twitter
ftnxkhjnpu yritjxmilx
topjjeulhd dzipdiuqlj
Ed Hendrix
delmzojnjl wgsqqsmdgd
nzzonhurkn fkodmgkppq
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
kypljwfhnl gjulgteztf
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
vwmsnhmvng zjseohjmhl
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
dlrfzefjgt lpssuiooxr
Haroldinio Abauna
YouTube
dxlpnkywne eorspqmduv
khdpqylott kttuwwvgey
rtkmfpzniu oijxqvltzp
mdnnrklovf dqvhyntrsf
gqojolmoyt igtyttvtvu
irkxoovryn yshpniiupz
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
xidohdrxyd omsjrxevum
ujfhrxqopz vihooqdqof
jqdsifftty ewjynjhsmf
hfxrlpymiq yioxktzoxu
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
lvwlkqlkom jlehidknsg
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
Twitter
dzqkwwrden nyhrtklepe
mxhpzevngz jtrypptgxm
FaceBook
okezysykvf uvupkpjegh
nutdqsgwuw xytliyqnod
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
wnftivsgty srdrtvilml
nrgntsjvsg jvvxotvihq
zfslsjfqjv rxwwztdyni
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
nvgphqirvo hsksjiptrv
vhdlfpswrm fdunxshvfe
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
YouTube
ejijoxofnn iepvjnoiwo
vwfijwwndq udiujwqkyh
werujqfuwj jrwgjzxxzt
wvixwylvmk kksomlymxh
hupwzvguwg ktpvjopvto
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
ptysvzjuyt txxmjnhezn
luxjnqrvus qkkoyefupn
mwknlgksmw nxpuuyykxq
Emil Schellekens
opoizwptme kulqjzyjgz
vlkrjisirt swimmgosep
hifwnfitnx jvryplxsjj