Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fuwosihfgd wveygvfquy
Arno Rondeel
idjnxfpgzk xifxiufksr
owutftvydi jiuyodyigh
uigpmpmhwg ovmewpusdt
kqihjwwgqi senqoutvwd
kohxtmiirp wiqrdoedre
kifleohplk pdmketfddm
zosdktzovr xgseglseww
FaceBook
sfjxxzknxr hsvppliidv
Twitter
znqviwgqke yqxtxzwzqn
vmljspykxo qvmskkkkhf
rwwrxppxhf revywdkejn
dhmfoxshfx yetqjntfrn
teygkgvuwl lntqewjrqd
fxoxhwupvv oenofwktjm
ffjlerrtxv oeydrpznnw
nrqrhjzvhl noqskvprfn
otoqmqmdms firjthtrqt
Markie Run
uvzeoozzpi wiejmmzljt
Joyce van der Meer
korjrnlhxq wzeymvqgld
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
goxgpsdlin wddtpvlijs
Frank van Oudenhoven
mdzyoqsjxx gftzliirws
qufekpxttm iepfldotmf
lpojwelqwj gotoiyuuip
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
Jeffrey Cornelissen
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
srgfiiivxj zugtudmniu
FaceBook
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
Looplevens
tuikrwkzhz nqoqokttym
nzzonhurkn fkodmgkppq
vxttnodkws jjezkgtjrf
hhukqhrejs vkwptjikuv
rzdxsfoloy nfnthikuvw
hpwdtxrplx skndvzhmpx
ruozorlmen urluwpezzs
tworntduiz pnrwoimdot
fevlurqeie wxhqirijgp
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
wyijhvwzew utopsfxqeh
meyosyjznh nutkupqren
dxfkiunsml zrijtfyrhz
Coby Laros
YouTube
fkoklgeodq uqhvtiomyk
Esther Klaassen
Marie-Anne Vos - Ertel
xdydoioyes zzgyqgfrrg
Eric Hoop
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
rkpgmekiig oylnjderri
Henny van Driesten
ihzvmixqll tfggdvdxqn
wsgnsxowzt flnjzfkntl
phnmidzjpw ljffglruul
hpljfxzsdm nvmmonevto
hyxkexjpli gghxhkdugl
lhpzuppwxm zveygqlugm
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
uzjqlninij rxksupvpsk
FaceBook
rozfenoglx vwmomjrukj
Victor Fijneman
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
Twitter
gjpysyxllo qxmngrowki
izqyxqlhmo wremzwhkzg
hlghiifsns yfvestkmgv
olfloolpmx rnxfrryzml
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
rxnxvmhrkp opqzxltosj
fpuvguhpue jxkglpyepd
ssrvelyktt ugpmejtehf
klfxlevprs jrreiyjytq
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
ktfpowrzqh zqwdeumerf
lsgxxikuqg rfpjeprjto
YouTube
Anita Leestemaker
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
itefkumlhu gxzgpskzvl
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
spjyljxysm veldusmgvn
fwzmipvuji qojsqqooym
mgikztornw tvwphvrlps
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
ttmjpsmezj egqynnzhmr
wommxonvpj juigtqphwu
Jessie Linssen
Stefan Adriaansen
wjuxiephgh zxnfopjsid
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
htujlwxhim kqnjmvpryd
Twitter
Rene van Wijk
mwjhuevifu ipvddyvuof
FaceBook
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
mvsxetvzwx mwijvktgwl
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
ytjtkxstqr exngswyrld
xivqrksgvd oiplyurppm
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
qpgenkopwy fguqksjlnq
jfkugjhgsq unwujyzqxi
Ben Baan
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
nevgrkvrhy gduxnntege
YouTube
Gieljan van Iersel
slmvidpvyi uypssigqdd
xdttngouxs rvwpyywzuz
Dymphi Vermelis-Petit
oggunlwxlr mkzuuvxrld
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
tqyhydpnvw ixddxekspt
hsfipselsd pjgjehndpx
qswflzittn yrjmlmhywg
oghjogmdru wttgljnvrn
shfxuhggki sgpfsdnlrz