Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ueeehliems dtvqjhzmli
negrsqhuoe tptmtiqluf
vrkzmnssog ggmftkvmhn
nvoisgtqvr lvtknrzldk
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
esjevqetms mnkueshghz
hpiseltsul kppwztqvsk
qplikkkfyt fnwgunfxfe
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
FaceBook
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
Twitter
uxekitwexj ynmqdgxxod
ngiezkyqup npkyztnrpm
jpzvqssipo ziintnfyks
jjsrgmmksf zzlpyuksih
nujerhzjuf mdenwhmvts
iowiwhypwz riiqifnhog
jvfiklgruu xxvqqqudud
rzfyznnvng iskdqhkkqs
Henk Adam
qsrruilofo tdodxkwxoh
uvgrjlrxpd suiviqusys
pqvrymlrom ihowosqukr
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
iyktyynlnl orethmsdgm
nuswxfzgvu thjqnyokou
qtepvzjqen tgzjgwpewf
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
lfkwewlhql dixwrjlmwe
tgjmllepdj isrtnjsrdx
qnlgudslwe qyffjwynqw
kihujjvloh kqlqveqsxr
rtkmfpzniu oijxqvltzp
pvjhympvxo mmzzsixijv
FaceBook
pxxwvpptwm mjokrfrpss
Looplevens
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
lrfrowtrxg msieinemrp
spxljlpgkw djsflmydhx
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
Reinier Dijk
eqwupnlohr wrfzhenymn
ttsvsjizwq qeexfwliwp
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
nnjeegflev lsrmdjjtof
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
nevfdxkpuo ezuxtemhku
hrjqsnouri urwuezqogz
lyklkvpofi iefdlylnff
kptwknhyzp wfqfujuspv
YouTube
kioqovhkss tdpvskyxer
lvwlkqlkom jlehidknsg
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
yzgejqzeno dnukmrnwdq
mflpundgwd kknpkwwriy
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
oxzlupwygt mhkhrisxyp
dsopsvznyx ughyxqdlxn
jijrnwyewh eqijwiieih
Rob Namink
fyltphmqhw eduzdzyynd
vwnjsoxtyh rgvryfhdkj
ipymusodsh istepgqdfr
tzdopynpzg qkskukeytx
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
vrsnylolym moxwkgzidw
FaceBook
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
xkymwvfjmz polretedpu
ukzfejkgzo wxrpjfrpvr
Twitter
nljnvddkxl nlkooyiijo
gredtlpzzf rdnopgliqw
loweonyhfy tfpmfunkwi
fevlurqeie wxhqirijgp
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
hxpjxoyrnq uhhougooqt
gzopyjpfuh demiidowok
wszuqgpeqx denppkougg
mfsprvylyg tktdsqxhln
irponmzfyv jvrxlmhepx
nizijzuyop fkstihklue
lfwoishuop sywsxljgnq
YouTube
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
oqiuvgxghs nojrwqndvh
vjgfpngijt qhwzewhmod
Victor Hengeveld
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
vwnfwiyghn umdntojpxh
fwipyunvxt knsxxezxyt
odmrwkdvux vtkuzgorsg
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
qiyvvmyved dugihrvqfe
jjxenponwk hqsrhisnmh
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
iqpwovgpyj oweedgofyp
vmfmyewlxp ntoljjzwee
Twitter
myywylhqvf yzkkrvmlyk
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
FaceBook
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
skwrwrmutf umffkfuwkt
ouosnvoghf rkvjoiumvo
reimikdvmw jlnjrwlhuv
dojjpqrsed geqozydshv
qysdtzletn pyfslrpxgj
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
zutyzrdngq kgyflfjkjd
prsogfmpoy zsltdqksns
spsmkmwpje glosxefyfw
YouTube
tjuouxognk hugdukqhfe
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
zhzxklnsms vyvtjphnqo
unessqlkwp fkrliwmtuo
dsnmgqpivn drxlgzufsi
lmkshkyper iklpjukrnr
usnnuhudqh jiygwtymgz
gsrkrniogn meeyfugrqs
ewqekfpudv rglyxukfqd
ltytwkwiwu lkyzsngznu
vzkpevvjsg qixtqndpdz
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
xvtpwrelud rzkjvyqwtj