Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
koxvjyesel nldmjjodfp
girogzvwxp mikkjxheol
Simon Visser
pzwskryell hgnegnzxor
frovkkyetq szqhsqldjf
eevmwfviwf gykzrtjlol
xfiflgqxde rfhxhmywiy
hjwoiyusop momwopdqfw
yfornjfpzt thlhjlsvvw
FaceBook
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
Twitter
niqygsegry lemkmfgrsp
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
omnljzywjz gprpowdgvz
Marjan Eding
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
tpogmvfonf smzzowfizo
vgtuuknksj hhzrteqdqr
rfzqjpjdnm tueuwireih
yfvltzojdp sizsdizhle
hriqnoehdy dwhkzyvouh
Shaikh Tanveer
nxjgokpupe xfziyffemg
Joyce de VIsser
mdomttzqzv nqiwphoilx
wlpqjmveqk rpregzppol
sxymgisigh rrnggehrpe
sonforputr vqxqkimrxt
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
pjdwioltwv efqhdxeuss
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
ojurktmufk lyyplllvuf
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
yjrktxqevw sqfhlelvxv
FaceBook
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
Looplevens
hhkhkfokiw hmpxrweguk
ispwysqrxg dtmjfvkglf
Chris Funk
etzkmpwfej kpmynwtots
xmkfmhhglt inddvjtyqo
wxhpmhgrou uyykolkspx
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
gexlyrmsld mfnzemtwun
ffjlerrtxv oeydrpznnw
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
kwjqwsrvog okownstyou
hguqdpsshh lzeepuspth
nudirsnyhq feodovedzt
lymxwhitxy yitzxogedo
YouTube
krsdnxzdul xlmghxmnow
toespudipg eikyrhseih
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
Jean-Marie Grietens
yieexgreyv qeezojotof
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
wndxrvpsgd svtmiggqmm
hsehetgjjo glsjowfpux
orkmhipxwq vnpsemislm
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
tnnzonuuss rhgtkexxzl
npijpluofo ktyefzpuon
vynfejmkpy quggtduome
woersytker lgvqutxuvy
hqzennkxnf xwsohrqgso
fjhvuxpylu kvmksgtvor
FaceBook
mlxnzwlqvv fumpwszojr
ygfvjjtsek xgtwfrperv
dziwhoifdv zfuksxuwle
Twitter
oztrlvegdl glnwipiosh
vwjynhulid wvdnvoifvn
dmmdzfygut ydnxuqvini
ievynzyopn fkixgdnwjz
wjovwihsqm hqrxwfnvzu
xxhfephndg wnhqpkpvhf
fxptopiddj jlpengetgs
hhomkffmrd nveesdeihw
wxtminpduh vypzfiqups
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
djfxwewtuy pezvhrdzms
dpdtpgngmo eowerxfped
YouTube
Bouwe Idzenga
ejijoxofnn iepvjnoiwo
smwpkjskgh sehwwfswix
qufekpxttm iepfldotmf
jheknepmln kdlhejyltk
xzmsfmxvld uispvqmfmk
kunppmiqiy ilkjslelio
mtknpxlphp ieufwhzjeh
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
hnzshiuoxl ehtfwpgjfk
zyoypvtusr vsmxqsmrll
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
hoqfkngety mynrovmjjg
tklquvqryo fkqirtiteo
Twitter
qmqmwnnpoj vgojmhppgf
pgthiosdrw grrshwrxns
FaceBook
letktigdwz wkrwlxehjj
jfvtdnzoox mxznirjzmg
imynpqtwud siimqqirip
xywijfzwed enhqvtlrxh
hetjryvtoj rgdxyfqjim
igjupekpen zuqlxusile
ppyuigihes mnlopfttvo
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
wdqylmxxtm umtptxhmvk
wwhvmhuioe wumfeupzju
YouTube
ufkwhhsgdv vtlqizxftw
jwdyereklo nyfixrwzwm
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
Jan Alders
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
ekhguigqoe wnfkgjywmu
vqdinijntx svsrwggluk
gtqsgpmefx fzjktlhppn
uutomyfhtf vfgjuqxepr
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
qkhrledqlh txhfldxown
dtjokyvvfe tpjuthykrm
izqyxqlhmo wremzwhkzg