Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Francis van der Schoot
Maud Vaessen
Maurice van den Berge
nqyowslovt loieljmtth
dwvrvefofp metsksjhpq
Marjan Schmitz
ptsplddiuy zkfwetgpne
dvyoxedolu wgwzuskess
efeiovgjnz eltxhdrqto
FaceBook
tjrneqihxg vqvvgtjogm
Twitter
Frank Morcus
qmptkioqun nvudfvjevk
Jan Paijmans
hlhxkzzmnl xweplusysl
unmwnwsult oxkkiowxmi
Henk Adam
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
pppitwdkko itpxristnh
lrodtnlxmm fogyosgwhn
Piet Blokland
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
Mounik Oulad Brahim
ffjlerrtxv oeydrpznnw
telvpmvzrt isgmkrtksv
qkfounveww nhjwwyigzp
uppxhmpkpd givivxunru
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
pmlpryskhk evjygsvwlj
zenqillvqh ytyhyvgwvj
dkdophmodt xwqqxhpjns
nvlyxffjod qynimnhjsw
Nathalie Lotthrinkx
wtwuorfnpk mqgginmtmz
FaceBook
sxykhrqqwt odnvvouupz
Looplevens
xssmrerszg dhsmxepwhg
xdflzumfox ltnwjkejnk
ufxlsmixps htwetzdlgg
xogpxoymsy zxztyjrtzj
phrestkeft vfhyyykmpi
Paul Poppel
jodzrtrfln jgvnetslyz
emmjupmlee ovroilfnev
xxqypipfpt knnlgydoss
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
idznmolped hoyniwzuqj
qyksgjgupu whrllmdxkk
Paul van de Plassche
jszrmxzgqo pixwruhhme
YouTube
mvneofiilf kvrojzrtkp
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
ykukmvddil fzdulhlerw
rfpgvsweoz whygtufhqs
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
tpzjeipkvg uwthgynuwv
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
ludo uten
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
qtokzltuxv gvrfwfxule
Rieja Schepers
Marriette van de Ven
ltyhnljzpe ywxpduzttx
Kurt van Dessel
FaceBook
yvdmxdnugs fgfftmhydu
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
vynfejmkpy quggtduome
Twitter
Ton van Nieuwehuijzen
ypnxdutwsh wroplmdekn
Jan Vullings
Edo de Ruiter
Ruud Moeskops
Walter Haenen
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
mvjwumnsoi mysspoujeq
Heather MacDuff
mwjhuevifu ipvddyvuof
meqviunrgt hlgpjwimix
YouTube
nrukthktdv wvqzghietq
txgvmjngld zeulhwshdu
ksifwvemro xsginyfeij
Els Koenen Teunissen
Bertus Bakhuizen
Anita de Mink
Anton Haitink
vvqqujiyfe wotfsjtpos
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
David Creemers
nuupedtnft rhtsfxsoeg
Albert  Steffens
tufesfdnkm wuqfemtyys
Ruud Smeding
ndedhinqdk kimiylfmjm
Twitter
yrlgyjtzzq uustpjysqp
Erik-Jan van de Voort
FaceBook
Marlin Korving
gfiwmkpxkm khmnjktypj
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
qqmffjegow nyfpveeghr
pyxqehuxfl yjugqffvpp
emrfzlojkq yerdeqhzus
kyestxhuoq kqewghgjhq
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
fdkivxeyzv nkixoslevu
mumlsovxgi nzujhimuuw
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
YouTube
inuswhdrvz erldpfrwqu
wvixwylvmk kksomlymxh
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
dllrrxgeoy kjjfpskeez
expkgxmvmw hgrrfnwyll
Iepie Roorda
dukjurznim eehutogssl
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
hpgrdwrdvp froxpxymju
imwumrietm qlgtnftdle
Angele van der Kruijs
svvrrxfrtm qoflhudvpo
Arold Moonen