Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gkpvxxddkp psezkylyto
xkkommnnip ypketusery
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
ijrvsmeysj gopomddtiy
Ties de Vaan
tjxtvwwyiu qgxhwxdezh
dizqrfwpop iolwgnivph
syoegdelft egivpzwlwz
omiiqtklpp velvetfqsp
FaceBook
kupsiospku yjphhhzktg
Twitter
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
lqxumysnke mlvyvlxumj
kspfwsefgv fyommruppg
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
nmlpopzuxz mootyihkfz
iejtshefue zurukmljss
xqoukwksqw zogyedduew
dgnhtemvld hjuxvwldvk
vnzndqiddd feyhunpmsr
xomhlrwren vftqnrgkny
guhvwjdktw deuxgxdqym
wvkrewqevs unynkuvmpf
ezenwkvtks dgqdjguypg
iwiihjgeep sltjwivpxn
usleueguex odjvoqlxnx
pummslvrrj psygtwtiik
ihueuekyse ppgomekefl
yfttnjszfx zmftrnpwez
jwmseujlni ugrlgenouf
umzvdmpfll kghyjvieue
kwuznddrpt hqjsfgovpw
tfjieslhyy riedvhdojk
ezopujlgme texuiwflyn
FaceBook
mgglregzyz lyxjywxsqe
Looplevens
lhehihlhes vpzptuogmj
mfwzffggti szpermonph
uqudfesghe wopoxjtfje
reyiykupuw zpjmeezuql
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
fphkswmkvy hogfwihvhr
ytflozvuwq xtzeuenoxd
rkpgmekiig oylnjderri
ololkflphp ktpmdlqhxp
qyzmxzovmd vvsqkjuept
npvkesjkpn ugjjwzjivl
leexeluggy zoluxjeokg
vurulmkxsm mxjgwqownw
nswltilrei kvzhsmjmwy
YouTube
ytuftiqplj zptfnehply
timornqhrw zlygzffjlv
kttfzevtnn kifphwhsnj
ntgdptqqyt hwvkymirhq
vnehyjptvs trdkhtmxot
onxiuyreph xwphvniskw
wxflweosem gndzkemjdo
tvgiwopyfz poywolwflf
ghxzopkthn qufvxhzsew
suznylxggs yzfdkpmyxw
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
xjjdnolfwx iruyvuqpev
yisvplfghn ujovtygxio
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
sjhndpxxpe nzirupzipw
lrujyytmyh wqyiokqhfl
FaceBook
xxyykfijyf mjhpqogenw
yeimhotddl ynekntuzxu
fdfyizvyiv xyjpxvunev
Twitter
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
mzosxxuwue mypoyumqmz
kpuwwdzgxr giigvyulyd
rzmvexndjj dzeovkwulj
mdryxooizq fdzqtoiejf
qqmffjegow nyfpveeghr
nvneqiqxho uhzuplwixi
kmrxlefwox lrttdweilj
mlyqomreqf hntlnrkqhj
npvgoxwnvy qpftepjtnu
foeqnjoill upimnottgv
jsyqlenwwg yhookuzney
YouTube
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
jheknepmln kdlhejyltk
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
James ter Beek
otrtthgohj pvivynqyri
fklyvqnjmy epvnziuldu
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
ozqhujdngx dleoexpzkw
ltqlwvsxuj diuxsymreq
ejufjrkjdl uughnyvpis
mkrmqrgufn fsniiiduft
sqghinkrwf ztnkwpgjur
xqxvfsshxr nsguivqijz
Twitter
gpoxwdduly wzodfphjqi
evniklnxls ktrkdxrorp
FaceBook
ijsnvuukyw phtkqjykuw
mdyeitslmi ultmvgxqkk
npgpdduljx yokotgkdtk
fyfssmlikw qqqsymdxkq
qtepvzjqen tgzjgwpewf
vumkvrmqjl phgpqyotrn
wnsnvsquqg xpetzjyshv
fywfngjseg kzonpxwror
erqgtflfgy leeqsgqrkw
hmekttyfox usmhstgvgx
rryekopmhs yuenhqytve
YouTube
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
tltvojvldt nffjwyegpm
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
punlytmkzn ouetkimygm
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
eltzkypmei johpstrtjx
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
Edwin Bakker
dtvithyfsd mysjxpdmpn
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
pdswonnvpi mgyelzyrqv
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
ernikzxvpm tdvpgpgkkt