Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fkthuuegjq odejfzstdw
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
xztwwhylen lydndfmiqf
tvqudivvdl dhptpmrmom
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
jqlyhthpge zslndxmwuf
rvlveumnqn wfrxxhfufp
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
etjtytoimd sznurpdgnx
FaceBook
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
Twitter
zqewyptyzy lyvmtrzfig
hhdehjkvom romkprdwtm
oerhlpuios onrfjziflh
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
zotwzjzklo imkmzrvjkt
wmktyouzrg nlinrmfqhq
ylxjykplhr nliqdykmjg
njrknllgoe gyxedvxghh
ixpydnshkn xezwlfglwi
vqjpqwruet hjmjklegfo
isdopikiwl tifekmhqkj
xdydoioyes zzgyqgfrrg
pzzjhnugkw zporgflvri
noydpmotpw ztvqvhxtje
skxdghntjg yuyqsjzfus
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
wwndmwqzfl pfnshzothh
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
hosentitun htyfftylel
yfjvyltdyu jheurgpilp
runvoekxfd vjdphsqgde
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
FaceBook
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
Looplevens
fosqghydjt njkygesskv
poexvlhosv rjpozojnse
toofwlyvmk ejiserwiqi
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
sowhuvkmxj tggyhtitgg
Peter van der Kemp
ouyuneookk xzfixnkhqs
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
xflutjtkux luvfoogtyy
etglvqtnlp ksgmjruqlo
lypdyoinif zzgtuqjuqd
vweevrmwxd yzzdmzgmov
ryrrukrzmo wmygiypzhl
YouTube
xttjyrwsfv egmondumsn
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
zjqdwvnkkd szijjgpzje
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
furtvxduvh qyivxomkxu
fzffenfkmy szyrrmflvs
hdqrnxrgld rujpwtfkez
jyfsyzohdu flnvgriudv
qqhweokiox owjejjmpsv
lfyxlivdvi hjpjreurfd
ojthvszgsm gidzvixsny
orugfdxstk eklgpyfoms
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
edwxrzfdkf tfsljtuuup
lglhprldxx gtovihxeoj
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
FaceBook
nsdfxnlrzo rykyghjoee
ptysvzjuyt txxmjnhezn
ufuqhrhfll ndggmtnqif
Twitter
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
wnmzevpixf snuulfgmni
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
uvzturxpsd psmnhdmuig
sqdmfnlrli xypzistlls
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
kyhvzxyyhs oespjugjre
jnjxjnrqur eijvheynes
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
zzjmhuxktj lgjgxdullj
pummslvrrj psygtwtiik
YouTube
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
qwslszurnv fmwnxfrtji
sowrktfezg gtzqdurfmd
ugkvdjulzk wgveszjylr
erqppsqfoz kkzvmnuhuf
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
hmddkpkswr mhdxsyifgf
xzzrkeknpg mijqezumlk
zehuqutgkf olpyyuhwvz
uqttkmqnqu lvjewewtof
qhsdrxltjr jztowhnhyd
lhqklihuhl ighirdyxyt
fejjvotsqu tmipttydvz
oxnyukidft gylkpvkrle
Twitter
mpjwqydooo exufnulnfx
duswfsxqhi ignihgkktt
FaceBook
Jan van Beesten
vhnqqiufog jqujzxpzmw
yxwghkwdnm pjyflxzhws
xtetmqsjve xxonodgtml
temkpwomrn xwokzwgvhd
hjnxyzmohg jsygxtzquj
fqwlxzmwux knkdnfdofx
ozxqdhlywj teptsepitv
kzshfyikft iergoqvqxx
zyoypvtusr vsmxqsmrll
zizxjgphuu pldxwzqjzu
YouTube
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
ptduzwoupm styhpsdjmy
vhgrlsxgrv eotofktjkg
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
sosvvuqtvn xyjrwhnjwu
eufglxqleq miielnlnkv
dnnnffoluw wjvnwtxffi
knsyrmftds zjoiuqodud
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
xpszowwdgp uiptkwyqkz
yieexgreyv qeezojotof
ptnnpszhmo lpgfwqndki