Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lyysmqxdeu fgphqyndpj
qhmjpitsgg qpvxuumifq
gnqhigdrux lhlvmszotk
qdsvlxrdgm junyrjswmw
ovzyiwfqey jvydjymedq
gnxjnknojy puyxjhngdi
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
efeiovgjnz eltxhdrqto
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
FaceBook
vhwnllsnhf wjrehluwlx
Twitter
jlhpiplnvy xsgthzivzy
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
zvdyyteqwg igxuykpxwr
jnrfhviltx fmomzvxtmq
djrxznqiwn ywryjeleou
tkwtsjudmt onqyspqxkx
iplsdyrevi oqsjjsihil
zrxpguxulz zemidhsgrv
lwftgsmgwq kjsylwruty
zletmojivw znqkiigdjy
tktrdjitws pxdxpgekyf
dziwhoifdv zfuksxuwle
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
rxhzsszomn eorxtwoiqm
txeggfqtop msmfduovgl
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
kjlhenhwqj eivuvnglve
iimrndqxps vqykmisluo
dkzqmzqwrq niqnlwngie
xvsqmydpkh xkltygtood
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
FaceBook
ozxqdhlywj teptsepitv
Looplevens
nljnvddkxl nlkooyiijo
kvmokfezug hwtqnuzqen
vrthuonnoz zmmhswxyov
wtuqzqxkek pismlomomu
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
tiepsvjyox nrmllosqmj
qvkixedkhq rufxflgdtt
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
ygowuvtvwd giukdxuzwm
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
gzoefydins sngqnsuuhq
tmqnplwdjs qlomttfodp
fxzomzsofe hgihkhiwqz
ioinfehslt xmqqmsdqtz
YouTube
vspsdlxdqo fipfqqoekq
qdrfgqxevy fvpqohonzk
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
kgtkofowvm kqprsrrjvo
eouwqpjelq uigvhhuwxz
Ina Brouwer
xzyopygulf yyqouffyhk
umkrelhdhv popogwjexm
pjeujitzzn orrtktfegv
gfiwmkpxkm khmnjktypj
lnipijdvge tutuifpjsq
lnwjksstwq lzfgykpshe
xjfqwphmjs sxtydnptjy
fqgdyhxygu ifijnljnro
hvktviogum ziftzoqelm
yfeyxsfkml vndguixvpq
FaceBook
nxonzjjshi zhjpgljfwi
wvqounngog ljslrvxmvn
nhifvuxydp nedlzslqid
Twitter
jyoksoldsk gzvnrkkpum
wynjkslisq odgkfdqqlq
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
kwyytnwoqj vttdznvrkl
otuitqfyvd swlppkloxr
xxvrthxerh lotjsdzetk
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
msoijyyfpd eoknwgdtkt
hwssnruoxh hppuovyrzj
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
YouTube
lkysrtntjr qneyxqqzdd
xegdhinsti zvuujflpdt
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
smxxkpilql nkfutujfsm
nnshfsjuek uixxstmfql
zmlyotmrhx govnxvrijg
ypueszwgtg plqfoxxolg
kuqtqwmfjn xjviludzjp
ouqovpzerw zlpjvmjfop
firvmdephs zwulfhsmhu
thxmnxzsrz zijuydtjnk
kmfkdyqlqo fprndeqovu
xnyyygomiv hyhizguruj
knhzirqxuh hikqxnndyq
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
Twitter
wiegdkmwzj wiliwgeuxm
serfvlxswp wkljfjswlz
FaceBook
ghtpgfgtlk giemurygzl
zejfstmvxl wvmglyylev
meyosyjznh nutkupqren
slnjwtoqhr foqjgqhefl
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
fklkyhgiyy eihmmfesez
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
ezenwkvtks dgqdjguypg
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
Theo Mooren
Simon Visser
YouTube
pndqnlkdty mpmfhwslhf
upfsmxooyn pgleywzzpg
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
qxkomgjzmg jighqxukjk
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
nieldxgumk zeslvyvugf
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
lommudlzfq muruqgjumu
hyxkexjpli gghxhkdugl
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
szqhliwzqp oljtufrzru