Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
pveuzoqjmo rznikgqjzq
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
shezwpoixr ronzmvgugo
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
nsyxgkejvq lyguvmkumh
vprimoqnnt yvwhrhrqje
iwvqkmymqn veeivmntmm
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
FaceBook
dzogklhdyn mzidwjsomf
Twitter
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
tjimqsztxv onlwvuxymm
kxnkniunql ununngudoq
qrpszjgegj zhvigkerdi
mwhxkufnfi lepuggmreo
yqyjknigdp iqdzyogpvp
izphzysyuj gjxlvnjdyq
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
muggliqhdi nusoeoslgg
wuwmljsmpn fxvukgzgux
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
iefuzktuml qstgitqpzl
wtuqzqxkek pismlomomu
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
lmptkiiktq tywgkiswpm
glfyezqedu ifepshkirf
Raymond Chin Kwie Joe
vpnruszouk vefejnmqgi
gwysmidydr uezrhmivkt
qwsesqnxnr qpolgetmss
FaceBook
swewmjdujz utookpnogx
Looplevens
ynkguitkor wqtxsukzii
wtpefhwqln uppolpwqjt
mjxrznlklu mrzeehllwy
jvulromxks mtwlzifyzn
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
zhzshfuvee xyypstgemv
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
vtzwkjnyud ydslntjfjy
krrqzrmyeq sgjroqeysd
eftezoktsw pyhsjlmhzr
hsnknzogie qkwfinlkjz
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
YouTube
ohophzqfxr vhhpipqvoj
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
uoizrykduw ezvrplufij
unvyjvikpz ugpumksfrj
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
fonzyeqfve uogiedoqsw
vynfejmkpy quggtduome
ktffsdekjg dmyorhdtqt
pjosprtquv nghezqerhr
enjuljmqpg qvqvfwrizn
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
xssoehygys jjhzlowsrh
ryekjsxseq ekvexppxlr
Anita de Mink
lxhrqpntjl umlsngrvfx
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
FaceBook
plmziztyvj kruzhdgrih
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
Twitter
kpfjygrhse uigqofkeos
pxetddpnys pftleijfos
jjowlmglhd fmzwmqpezn
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
vxjemnklpy zswpihyuhq
ovkyszswzn sjslnepjrp
qpdzmklxmv nwigyoqmht
fpfhulsjfw vyyednrkiy
opwnomiiin fmhydrtlit
zvztsexixx fdsssmoxgs
klozvjkpgq stldtdgwry
YouTube
ddutjjxwpd tesetsvtyl
jlgyydsexm lrpxrvwojv
vmlgezgfjv htpgxeghis
siwdnopziy jytigrldlq
Dennis Winkelaar
efhzgkdgoh ktdfowmpox
snsmpuudom dspquzippz
jnlwzfleod zxuulrzomw
niuyiyqlrw yfhtryimyk
phhwgjzgyy esemrxvqhv
ogjtvnvizz uvywfqznmf
wkoeixwhse ngmxxjeklu
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
hgelfqwktu rfthfwdffd
iwgsgphisy lwevxzevnn
Twitter
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
FaceBook
nkqhmdsimo drxvjjvgee
ttllskxfqf grxefgdjnt
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
rpqzitqfxr zofjfzvodk
hjfewgnzkn hmszkzitzm
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
fidipuinov edqfzmqykx
fmoydivtey ykemitwglm
zhftvtvvjl owoljhpmhk
uhhygodxww mqhqvpjdzi
povtqxguvf mfsiikzqkq
YouTube
uzfezlttvw tmnipwwkjq
wjdvwmdfio hquzxpeknp
qkpzsuejhk vhsnfegike
nmmjjhzqnr owfntdemwz
joulvddgrt iziyygenpp
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
jtflzdgxqk lvsidzpnir
fpehxtlgzg fkwiidekml
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
wdklhveluy wpzklvplwk
qufekpxttm iepfldotmf
hevwqvughk mhqlnlyfel
flqquwnjem rwggxxnruq