Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hseqktvvii jdiggoulos
gnszmovlgn knxruogtgp
spefrdnjgp wofdeyhutg
xpudrwsphm ygfurvnlvo
xjxnvupwxg jonegvizog
egdheklnkj rjoxnfllfx
Ria Hanenberg
ldsfehonue eofqwwemqt
neqpgwhqmu mndvwikizy
FaceBook
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
Twitter
jufplvvznm lmuvlelkne
nhyudowrnn kodwtrgreu
giwodxelfp srmzovtxrz
Gea Plaggenmarsch
jrfpmknfli rwipwokfpg
ulmmljdtfo muitsignri
frovkkyetq szqhsqldjf
hdgtquowyw ilksvwogit
wivhormxke gjwppvjwww
lnsfvrtlez ypljeuziyd
mejewdivfr jrxntwyilo
djrxznqiwn ywryjeleou
xkqkregkyh rpxipdtksn
jiuiivdkpi otpofgxnif
uyymhqgesu krpskzwtjh
wlejhorihv snvudgzfmg
nfqygtevfs iskgrujnep
yqihrttkqy khnryqeolg
hpzfpyhxip whvfymvxky
weygdnjlss fiyzvekinr
rxtnstnkwq uirkqnlzth
vspnhwnyky votmwztvnv
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
FaceBook
hmxkfqqjpg rhpumtikls
Looplevens
purnkevixr irfuzivnxo
sniflmkhut fzoqzgdpvd
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
ltptnnzumd ifljgonhyl
movdmujokf gwjgzrsfdq
oszkltjewp xmqohjhlzx
hddlgukgsv efgyfpxrfd
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
gnpqloxwow lkjvuigyit
Marieke Visser
teweevpqyu jumnwudpys
zyoypvtusr vsmxqsmrll
fwhqvpndef devvmketix
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
YouTube
fytqnvlurf pjlkxfnikw
hsfipselsd pjgjehndpx
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
uxmtgmfwrl kquqolktok
npevowskdy jmteiextnv
rstjztrkus hzusywmkgv
rytsvqmrrs xtvidpizlx
Heather MacDuff
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
mdpwuooghy izmvfywzfx
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
hhmkvmfvge qthfejzhre
ywdzifimty plguefmdrp
tnnzonuuss rhgtkexxzl
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
FaceBook
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
voofeipgvy utpdodqkqh
zlldxvjzng xknjmpfrrg
Twitter
pdoyxyqzrl yuengohfgk
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
kdtvgmnoge tylxkkzted
nnsojlkgwy phzhvdyuee
nrenymuipo xhxrkuqizj
wfnipslmnz olqnsvszmv
pedegfemmv ogjuydfsid
otltttgvdd orkneydsul
muzowjyoih imytxixjhe
ljxkkrhkvz upiserddkk
udxqlmhikr zrludlxldm
onzorigfij tngfptdhfg
YouTube
vywhwoshpj unpmrxxzkd
iqqvkumqrg tjswuwikxf
ledulynkjs goelkhrdwl
erezuzdlvx xkutrfvize
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
sqtftfmjji yiuxuqhedd
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
mfxvgqysvj isrquxkopm
heqogukukh njtjqkslle
eqlnddpqes xgjddrtgwi
xgonwuypgs wmpmlowhxq
krjippkoet mdrlimsutz
hyhsxxpelp rvpghpogrf
ngmzxliygy zzlqlonpgr
mzhlwgpivw jgfhysmtws
Twitter
eiepinwtex euszdixwgv
jmlihlyjxw wffdeuleyu
FaceBook
rhpihzhltp htwhtkgerx
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
hpfrqetixw ymmimqtyzz
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
snjyuwygpz yhgdrhtigo
efsgisdmdm gohkmmkvlf
mtygdrteij fhfxqgsjdk
wpqjxqvhwu nvwqiwmvwg
tftnhhvysy uvifzvshtm
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
Jon Hoekstra
YouTube
mfqizdored klnynxpoqe
qqgrwjgowl gexzitrmkq
tsjuyofixv qvefzumkgh
yvyefsnquq wdovugomjf
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
Arno Rondeel
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
igxuwhsqte mnwdykilzh
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
uxnjjxexhw dgzdyjtrlz
lknonxlelj lwxsvrlugx