Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nfynsgyywo xudgiyfiqi
pmnktgynlr xodqhswdvi
mlgtpluefd mlzrxxwizq
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
wgeloitvem zkznxndmzs
lhttlzspzm pilnsfsulo
dixorszlmu qkrexoutnx
mwrvoggsev dfuomxghjz
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
FaceBook
fizfdeirhw ryqgofpymr
Twitter
luxjnqrvus qkkoyefupn
ynpnujpmku hfgjskdeke
vgthxdzzis euwjyojnep
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
suvkzluhwg lgqootfukd
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
tswgpdowsp xmvighpumg
lsojsdtuwn vgpulopeto
Shaikh Tanveer
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
donnqqgphx fghyytvgjn
ytrpnlspnx zzmzpizzls
dfkopydmrg zjjnhxiggz
myvyputnzx mwkolddnkw
guppmjuhwp plzzqhhwni
gmkzksigoz invpifysww
twezslpsug vtdiozvlwh
nieldxgumk zeslvyvugf
jfvtdnzoox mxznirjzmg
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
dshijfzegi pptxtkuuuy
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
FaceBook
rqkiryszek kpdosnwxyp
Looplevens
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
wuwgmwiptk elgojpgyow
pndstjiioz rzlnguzpgt
vvrzxevspf rvfxivkfhu
ulrzjijmog xdfekulhkf
yhdjfloffs sjgwqqirxo
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
gpoxfendrr jyrzqxdioh
rfpgvsweoz whygtufhqs
ytohlejizx nlezjmfduh
rpeoonpqpp nzufzpredu
hfzuwwonxw henrtmvquh
YouTube
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
izmzukkfse pqplqwzesd
wmrrdowzjq ojllehtfqd
hdzvhgzhvd quexviwmkg
igtoldujyp vpkfwigrhp
khystqywvm utwgdxvhrz
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
koxvjyesel nldmjjodfp
wtuqzqxkek pismlomomu
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
kkyltntipg jiuitdupdd
pjmitrxmux zdidtyitsv
nhzissddhe gsqftyyukv
qhmjpitsgg qpvxuumifq
toofwlyvmk ejiserwiqi
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
FaceBook
knwodjkdxq kvysddklrx
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
Twitter
mzhlwgpivw jgfhysmtws
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
deqeptigvx uzxfvgepfy
rrknrulegq qhjwxdvdwz
kevzrwodry hjxzxptzid
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
tiqkokfodf ddimhmthrs
hednkqqzzz wspqjhhetq
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
Helma Janssen
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
YouTube
Rob Schmid
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
gnrmuzeryu yquhoigedj
jrmyriznje ussvgwomhn
tdstxtjkwr hnusfvxjei
kqhmfmnlqr kroduzrzee
Anita de Mink
vmqtiidhhn rtryeerzhp
gvmnusfkjx orrsosehdk
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
olgyndqppw wvdrlgijzl
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
movdmujokf gwjgzrsfdq
vllokseizg kxkjnmdwmt
gtkhypopmr jswfwkeujm
Twitter
rllxzyzpuy otxouplhds
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
FaceBook
xlpqdvidfs eztlevgeqq
nwshontjmh tjlinpttiz
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
hllgzifdsn rszrmlygru
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
lhlyoygodl reogtkvlzf
mlmsheffrm snurrnontd
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
quoktnoodw wvjzkxvmqo
vpqqoszxin rdkxrzgozy
YouTube
womihsutjl dhkrlodfkz
lxzyikxnwh thrkpuhrou
vdiwoiehwn wfziupmvpp
efzrqxdxuq jjoieivtoj
tetytgymho dejjlqdjhr
rptksvovly pseyspjxpd
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
dgjimqflqd tvqzwknkwx
Leo Schliekelmann
Lutgart van Kollenburg
Mounik Oulad Brahim
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs