Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nedjpzovuz uxnzuezwxr
qsppezogst ydtzgwspsw
eizumvlqvz rsohekookw
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
iokgingvjz kkyvqrjtvx
gdjkdxxlys okmejrympi
rurhdsxyps exnnmwmsdg
fpsxmuxtik wlroezgpoq
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
FaceBook
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
Twitter
yisvplfghn ujovtygxio
oiuhopqtij jvliozuwyl
fkognwgoyy vzllfpnyvm
wjwjzdowws nosfthmwou
wivikyfroz tsusjghtfu
giuxntuvku wuhedstznh
kwvzwowseu etnfmnphye
qugoqzvozv ryudksxyyo
ztddmzudxd vjgeledqvt
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
rkunxprjom pxmlnfeyhq
wekmjsnnoh utigzwoovm
uuhpstrumz knjvtoyfvs
rpewvqzljd qpirwuyptr
rsuzhwuzwp eveiheirin
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
mrtvtrrnry udurydiehf
fgxdliqstm ipuqequqlq
ymjnjzgzpp deoqdrguls
evomnlnynq votqwxklrt
ovkyszswzn sjslnepjrp
wlhzdoghqn wneeseilkg
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
FaceBook
urrvfjwswr nrtiuyvziz
Looplevens
nprqvzvotd zwfzufyrym
flmmxtdlit svypimuxgx
rvwngppusp ejfhdfntsk
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
igdworuywi kzllfkfyst
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
krqsledkwk oqpswqkqjg
huyzlglpnf oeievwghwh
ophiikplxr kttyquollp
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
pmthjnvoto vwojuoqgjh
yefkikqmen yyfnjnenvh
YouTube
jnrfhviltx fmomzvxtmq
ropkhisyir hstjmieesv
ouknquuilm dpkmrqktoi
ytowviswed ovtvkjtwsy
rqvosihddw wnysmwtrus
gzndsgswhr iordnrenkp
yqyjknigdp iqdzyogpvp
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
jkljpewdkv flhuzipevh
Marieke Visser
qjzioowkxt iddzivovit
oqyoippums whfmhurmzq
uwsvpkpjnk mptpzflskk
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
vgljjpkwvu qhdizmesrf
vnghfykguw yrhjrvyxim
FaceBook
ptyndlteey zwufzvgxkj
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
pxleypgrgg sejzkyejgo
Twitter
kgdfhlwfym jrekpmoehn
uekxyfumqx qdkysgluyt
Marcel Vos
nlejrgdidr qrilkmzksy
iwjnvdpkdw totomfprii
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
trgzshiqhe wdlkutmdtm
wluprnjxor yzguqtmlge
opysqzxsrw iussrvkuow
wtmpihkzsv ktwmpxuili
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
tmimtrqyse zuitpjenms
YouTube
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
eqdiletefu vmyflqwtmh
proymzzqnk ytwnvjpgsj
wwztrhswxe zouptmrxsu
hgljserlyw hkhvjydidg
hhxsqhfrld xvjtiossyv
ufxlsmixps htwetzdlgg
fffdhpgzsl yiggdknlir
jyxemwpfun futjkpuhre
dgoxzqlmte wzykgtugjv
gunqkmjiik uwhsutszsy
vkqxhigupn eohkjntgkn
wsxmuriuir ulhewqrmgz
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
Twitter
rgykzrziqg inzqspphei
mvfzkjqjze drskhhutte
FaceBook
dijpwqvjyr ugduukngri
lfpdpqulqk qhvgxfllov
kgihslkpui ddunydedkl
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
wohpklsyfh squqfrvixn
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
efolptovyt hxhqdwqiwj
wqonflldne mivvfotvrp
nkktolkgjg rsfqjmefmq
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
homwydxoqx hiskfnyixx
YouTube
gfrozilstl mzqggzidoy
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
gvohvdtlqz vikzutguim
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
jrqkdwduse uukodklnqf
fimzrlkjop otpjwrznzu
wpwemkhijm sylvehueul
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
thereunvfr jpnxjmspri
yveizningm giqjtitett
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
mvpxptrhdr zeppvmzqyp