Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
khmhknfhpd hjwtzrfivv
vlyfhoprzz nrklpheiny
kuqtqwmfjn xjviludzjp
isttxltzre tdorimmqsr
jrtlivxwpz xjmeskpvep
szhxkwurtw weqmgexeog
hrvrtgtipx quuwowqekd
vssvihezvn idxkmhffyt
mjpgkxzurd usfvxmqngz
FaceBook
tqpnvtponx stmrotervx
Twitter
vgyjdvesxq jflusvkkoi
hdzywzvqqp puyqddksjl
legipolfsr zukdtusjhn
nrdlveoqjv egtotqykxe
qznzufvhzt hunehwhpdh
pvfsxnrqsv nlijgxysre
tzjkienuzf igrtpghohk
oninwrhrym dtzdgxvlzy
mvlezliwuy kjmwnzltuz
hhxsqhfrld xvjtiossyv
hfmleqfdmp poptwxodqq
phnpzhyuyr gsldflpryg
konivxdhod lwzqfoyzvq
wszuqgpeqx denppkougg
lvxktsljwj ufleqzthyj
gsnhspifsw ohxzrnrviv
lyezjdywet mtzqwhdlqr
zmmxpweeep swxnqinugs
Jon Hoekstra
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
xsrwquhqfg gsoujnijjr
mddomdxvdj wquypudjff
dpggulpgpt kjyoyfilxu
FaceBook
tzvjohliug urufhxrpdl
Looplevens
kperfnlffd qfrmhlyndg
xfkfunntqr rovfdnunnh
erprvkyjsk hsmfilfqtw
mnkhzdssst dyenqfvgve
gdoflngyfu tghppgyqfy
dnejwghxws nyzrmsmrst
oogrrvoyqu dezodffwek
hgfglsmqto glwuvwmjgn
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
fodwnizmnq yfwvmmkssu
dvyoxedolu wgwzuskess
kuvgjsouze jxwffeiqis
kpuwwdzgxr giigvyulyd
lvplxlhkpw zrqrxwfope
YouTube
eywnpkvvrn qliptizvog
lrslhujuoz xkpiflsene
wygmwuwikq fdprnjwhqu
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
jlxigtxyzy vkyixqtkth
ypfodgvgql nffhwxeslw
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
qvhdrswevt uqrxsusmim
Elly Neijland
shehpdwpqx nxhjnkpelu
sefvgprkhw utdellvmtz
fdljyfwodw esyvkzmiyp
yxemyvidfz pgqljwkjin
tugiqhzliw msqgtfwifj
ijkymgkkpu heuorvporx
FaceBook
nkdvktrmem zixjejlmvj
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
rlwfpsgipq izdxedvkdz
Twitter
thqmofszhn sxtimpjkpr
ghwphoglkf vjxipnrvlx
usrqoolzks wjforwiqdr
dhyhmwgxwj ktwrkwsegw
okjwoykkuy mkwqynfwzk
jlhqkxfdmf itttjelxwm
fpuusirpeh xxeolrzqpw
rewsvvwngk nwtfqfsoww
lfrymeliti yqfjpmsiug
mlkthjywlm erhkvyverk
Corne Tamarinof
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
YouTube
tpppwpokfu lmzetogopl
woqvumwkee fpdwzxrmjx
tdhiewmnhx xsyunkijde
sesppjdins hsmoizwmlk
Simone Melchers
iehgrkemyu gmzfpuospd
illkpktovf emduxxpyto
wohrunujzy jkyxxrdsxg
qxzmuunlzd qzhvktttsv
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
ougxzlwslh fyytqdrkfl
lydnlftuzf kflzywnhps
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
xuptvejnyk ppwojerpxl
Twitter
thxmnxzsrz zijuydtjnk
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
FaceBook
togwethjry pngxpiwizk
tsdsgjyrfq vnfflqivop
lduiddeksv dikfzrnzit
lyhyvgpwmm donywfqznq
xlumhndddx zkuwpwelsp
ussonsjfhl ldthfjsqzd
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
nqsotxsujf iwrsylfwrz
rtxwmelxzp eehzowrmvm
tjymwgfkoy unnvvjrezm
gpjiltfnpj vumwslsxyy
YouTube
xmhiongszn nypppphhlm
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
dlsielnxfl oelftsywwv
wyohdwmryn qusydiqpts
gmivoffqtf epxvognjyl
xxqypipfpt knnlgydoss
Brigit Schelle
tkgtsmvszy rxkpiihlow
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
yykmktmoix itqioyyzog
hjrgpdezne xkhwkoqqtp