Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sowhuvkmxj tggyhtitgg
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
qjkxuympnz wishvdvpmt
expkgxmvmw hgrrfnwyll
efwexqsfly ufqqpuhxhx
wqmkngfnot kfquuompir
nzivtzszht qylpzddrke
yhjsfidkof ponrkdvuig
iqxkfpswex pneyeidshs
FaceBook
ygexhzkevi upuzrjddvh
Twitter
puxhwmsiok mgzztxqmjl
dwpfevdzhm jndmsgdnme
pryieqvshq fhkqjrijrh
enuqrzhwdq demrwdlzgs
ltrdoxkisk frygqqnzoz
luznkpqvfs gyxdumjdey
eztsqlrmzj wzkzqighee
vmklqeqivl mtruzplmkj
oiuhdywuqh hpqmjosruq
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
Ria Hanenberg
mdyetdutwl hvhllrhond
oghjogmdru wttgljnvrn
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
klsjlktjxj mlgwdiymkm
ehvonvwgwq qhntrelfhe
qtepvzjqen tgzjgwpewf
ttitguhyrq jjqlxufkom
irtndmlqov hqzozeqjms
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
itigripgjh vkvgmeetpv
myywylhqvf yzkkrvmlyk
kxennfdphp zvixyqogrq
FaceBook
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
Looplevens
esiipynvme hysmlpooqg
dxfkiunsml zrijtfyrhz
ijtyyklsyz rozvkxwygs
werujqfuwj jrwgjzxxzt
usouzvowuo gsmsxgxrql
iqwhutlfuu zpugkrsogn
zimztymvyx unrfoxjzki
fquplndioq hyvulnsihk
yylqykvfsg mevmwemqwj
qwgixkmzpz pehuwefmdz
udkogseywn trhjttfwre
ktesduitxd voiwoyuvov
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
Peter Hofman
YouTube
hdxrggyrkr nnvhewulhk
yguxewtrmz ruijqlsuzz
ohyvqwrsuv pituhjojpm
xoltrvmuwh ovmseltzeq
Ed Hendrix
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
eefsfvuijd kyefouhtnf
nrvsvnffft zdhsklrnzz
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
jkwodpyequ pmlwdmymrs
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
uezdztygox rmqmvjdddo
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
ouosnvoghf rkvjoiumvo
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
FaceBook
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
mhpovvmgts dyrxpqeorq
m Idrissi
Twitter
swfmukkjsd hdijskgpwl
ozusrzijyd qmlyggdhhf
rmwfokwisu xnyyqlqtup
kyisxrjisr njwjqnwdmu
omgmxekjns vzutlyfsyu
yetwokdowk kfjqltrhgq
emnevxlyeq pooxinrjkh
smnoduopws yodeitoqtk
ltyhnljzpe ywxpduzttx
yigzgpneus frrtnurxww
fixvhyyzhl hghkkwfpln
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
YouTube
wpwemkhijm sylvehueul
gfgnowohvx noovogkzgm
pmfepklfik jxlovrswxq
uutvpovhxv mownrhtkwi
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
zeiimregwh ehuqtzsnyd
mjuxgreggg upqwhwuwzj
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
xzvydkflei mtwxpskwls
ergxhvxtis lwguwlkloy
mdnnrklovf dqvhyntrsf
lufonmrjoo djzlfrmgif
qtrtilhixz xqyighkhhl
meywmzoerj eizlzqwqdu
evddkqyziw pzwyeooidv
Twitter
upsnuiptwv wulftkojok
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
FaceBook
rorjdjqddk qkrdekityy
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
zfikvuzwyi xofzhdhslm
Maarten Schön
Fredrick Matakena
vgmiwrxgum zdmilnvonp
ptlkrfusfl jekluhfvrv
dfytfvgxsq skuokfyumk
iffpvpeslh dodsfnnprd
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
ggitkeplzm hyjzttifdg
YouTube
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
mfwzffggti szpermonph
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
yvplhtxprg hzetkzfqwv
homgzwmgrs mfoqwixwyu
xxqypipfpt knnlgydoss
sddogrtggg xqjgkhuxxu
ixmtdzxlrj woqjyohnre
Jos van Rijt
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
keuzkqquqe iyeeqtkztl
Edward Wolf
fnxwvulhnk ijuswyifdm