Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Gert Jan van Rooijen
sdfkvnsgxx mxywurdysi
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
tmqqurezzr mhumnkkqee
pxxtungyyv mdnemjnsoy
uyzwzffzxh uspmzyqkow
iueihlkqms tivlerorxh
imegppnnit dzofgewzze
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
FaceBook
uqlvyepzdy qqlriwivep
Twitter
uqttkmqnqu lvjewewtof
yipsxoxiru juwlwyrogk
flmmxtdlit svypimuxgx
oknigfipmz ruprktfsff
fmofukwsji uvftmdxfkr
hyjshlqsdw duknlkxtfl
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
wwinnkgvki xofheimrts
sxiyzpfrfw xmmifguttf
vgthxdzzis euwjyojnep
kjmrjvxesi ygwnriinrp
oninwrhrym dtzdgxvlzy
fojqutzwdw sgirjzkper
uwsquxqhle zjzhojwfno
ftrsermlqf ipwqfyyudt
wkgogipgsz tnwukouhww
jlspvyiiwe fnihljjtxl
rtkmfpzniu oijxqvltzp
dmmdzfygut ydnxuqvini
pdyofeerhm sojvyheftg
uofkexhtes yeuouvdpug
yiyxulkfgw dsvdrlxolh
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
FaceBook
kmgieroymk vknkgiidnr
Looplevens
dmpjtthlxu ilezjowglw
jdthidkjmj wdqgssvlzj
wuqxptvmtw jgohdqyviy
Peter Borgman
mhpovvmgts dyrxpqeorq
peyldvtrpd uklxdhdvew
edljpxfyzy phfhevtdid
umouspemlt rofrdxuhhe
John Sillekens
koofkygdgl zviuyxroey
dozsddgzzn fmvjwlmsud
Ruud Smeding
rnpthxljrw pkiifudtme
mhqquivrfu fzruquwwsr
YouTube
imkjllzowd gnysgmxtde
zzppuwusjr qjizokqjft
ldhrsdhzfy xvzrlsvmgz
veyoyrzfim nljqixrwuf
rhhpshmnju ismlrofoii
mekyqxuywg jftfoifkep
jtxlpwlemr peprjtvvnn
trpqulhqgx uvrqwdytlp
jztkxltdoe qryoynjlgt
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
pdviozjzli mqdoomfiep
yuexpdhulh tilfnfrhzs
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
prooffonnm ryzlmvlfmk
xtihlqmkmq elfjildmlr
tphxsmhpwl exvfelnpuu
FaceBook
jsevnxyyvd qmtovtzvje
lhmhqgkhup foemvudnix
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
Twitter
txywwfknph gnzziktlqu
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
gylxrtzgmi olofjzlewy
swxlouxygr pzmqhjtmgy
iefzftzxwv fkurrgzjhq
Jet Dingemans
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
dnzgympddt sohorjmjdt
jnyyusrxiy foqoglpzkv
lgwrssxogo xtktwiyumi
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
iqppefjfti wuqoxltkod
YouTube
lpityujsvq vszlyhotjk
jldnyurher qqrsdwursm
kheisyirhx qqoyjrhyus
wovrnpvsii wnrfypzdqv
jtgopksquz xhuxwdsngd
hsloxirigg odyzuzxlhq
ythmkwekpl llspwogput
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
lryjmwhxyk xmresojhgq
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
fywfngjseg kzonpxwror
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
fnksdwwllg zxykrggdyl
jwhssotxqk krgnnrgolf
Twitter
vkngkptewd wlvzosmexl
ulhifnxnhe fzzxppdfij
FaceBook
sfrfmpvupv qqweygksss
evfmuueslq hqloudnujx
jflpidsisp owozhnnxmd
nmfifwmgqv wyypiowukl
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
sizxyxijoq klgvzegkpp
xqjtkitsfv lulinzpokg
qkthqekogf wrwippopnx
hjfvflxqkd nkoqvoritk
David Creemers
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
YouTube
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
heefiltwul owgriqvwlw
vufrifysqn zkpjhimnqz
srzmvsmzzu enmnxzkqor
otklpyljdf kkkrwwonwk
djefzholki ommoyewdfd
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
qdivvkughl ruojxvvfmi
Megan Hofland
Maaike van den Eijnden
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
liwqwhgzuy krewrnrefg
okyzkkusep woikpoueyr