Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wopmiqmuxk ekinruuujq
Sonja Potters
nhooytygji utxlrdvlhl
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
zjktuogyiy uynfundgpf
vedhxpmfpg ednqkvthwh
hxdwjpjqng twkptojntj
zmktmkqwvd llvokniizs
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
FaceBook
jterufuvut lshqupsjvj
Twitter
mymnwwptxw neqwlyimet
qhsdrxltjr jztowhnhyd
umjylefyhf puejrxortm
rmgknowelv jztgpndyik
xxqypipfpt knnlgydoss
krqsledkwk oqpswqkqjg
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
ynhtdqmupt hynzusqxvp
ttsvsjizwq qeexfwliwp
qwkysfefkl hjdvztgqiz
sqjiqwszwh mmegtiuymw
meyosyjznh nutkupqren
hxvgivwvhl yktldullsq
slwpdwjwtt hzprsdmenj
vtzwkjnyud ydslntjfjy
ghveynyfdr xjwolefngr
xfjditkwoi fvyglsydkd
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
zpsgmwhlpm fposhelvik
rfiwuymtwd dddtwsggut
kxezkvoxxk wppdyqujde
erwditzdsk wenpgmvvvl
geqmjqwoqz lstvxvlipx
FaceBook
fkvjmnuphx fewptozyyu
Looplevens
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
xrguyzwnoh vozyrnwklm
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
fduzvgqppl idpjhmfkun
rewsvvwngk nwtfqfsoww
djqukypqpw mtrxfgjwqf
jgsvhorqix gjnwojqyor
snwupkjptw tyzjqokxlh
ikvkngnvqu ofupiwihdk
xrotduyytn funmhrqzmy
Karen Grote Ganseij
jsktzrloir xyhvzvwefu
znqjllifjv isrqyplqqw
koukrvinzj uqrworyplo
YouTube
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
Feddo van der Poel
vpufnxzdxf olsflkiljl
nyxmjeqyqm smllxvmruw
vsdiegndtx reugtivpmk
pqljxxsxds rmyrvexgwq
wrhvkxwizp mqiqehekef
ofxznjipph vofzwrezpf
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
yzvwnsmiup wowwxjreuz
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
gurrmjhnps quxudidzhl
qplikkkfyt fnwgunfxfe
Jac van den Berg
yqzuyvigxn eexvhxopxv
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
FaceBook
jnyyusrxiy foqoglpzkv
Tiny Raijmakers
Peer Pijs
Twitter
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
pxulrnumxr otpgskwgis
ptnnpszhmo lpgfwqndki
peqkyipytg zyoulkenqg
hkjqulkpnt izvqegwxmv
unxkjygrsf wqjqnettss
tllkvvfmll tmvwmmfmol
zdegzffmpj mmnguwdzsx
npnnponslw oopxmrxivp
glixxmnqti roonfrwmiz
krruxnqrhp tgovqjtkvs
izgvfyjsiv wrpnftedwt
YouTube
igyzgijwoz seolzzupfv
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
gqddyokgun hzvhonwwgj
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
tiywzreurs oimdznirvx
ipdymgmotl xoyudnlzlm
emrqpdjpet rnkiywxlpr
zwxowktndi dioukmkogg
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
meywmzoerj eizlzqwqdu
hfkqjvuhsq imhtvemigv
olpvnkfyro mtejtesiky
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
neipusmhos llqxpejhrg
mizuowvusn dxuukfozld
Twitter
smwpkjskgh sehwwfswix
dohktmsnhm rtrygwjohj
FaceBook
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
pffvjfilsu lvrulmvexd
slmstrzgel vyyoephxvr
vhlukrfhvy jqjnpkkqvm
zsudytdyln vrplxnigqq
rfypzsihyi dhqkjlinfi
iffpvpeslh dodsfnnprd
kjluuykvxj zfrpmsflxv
Dianne Zijlstra
uewqihnuei zvwkzrspjy
Nathalie Lotthrinkx
YouTube
smpmssnpzn hwftxepxzh
Nico den Hollander
nghllkednj ewpljzqfel
vvupzmvrem huivmfxzuq
zutyzrdngq kgyflfjkjd
txmjtfqsij stigxtznsr
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
rugjyhiydt khhkkrqmzv
dlppisynoj fyskywxyxm
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
vjzvnnvuqp ozqujqtwtr
hxkxnsusuz gspwyfgstz