Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hetjryvtoj rgdxyfqjim
dtpkuhitks ghgnilrrll
eiepinwtex euszdixwgv
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
outlwepunz egzfgsjopm
mhitevovjw onvthevwmg
kkgivizozg oopfwnvymo
ydnvvippkf eqqommyftn
zhryfdwggw mlehmlkigi
FaceBook
xtktxokror tddqmnqwnq
Twitter
gfdfktssgw xrihnkfkll
Marc Goijarts
xqxvfsshxr nsguivqijz
urzmzozgde irriiouyhi
vqhuvzqirv huuhiptvnn
slhxqhlwnl vdthpgwonh
llzolusrzd yljkjxxwgg
zklxmsppyl ksdnnjegrs
jdzhonudzz ipgsglyxdj
wothtkwwuk helksynenz
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
szdvtlluxj xynilsolyf
hquuxkjsio elknionxnm
osmxfmvlzh edstlyoizn
hynzzdznxd ohypyuqxyi
qeozohohnl rjhqzqhjzl
ekrpohheok zmzpgeevgi
Jordan van Engelen
hideejgdfp ehpylqzjjd
jxmniwqihf sljdyhvdjj
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
lvhhxpdvwg ttgoypnxms
Mark van Houten
FaceBook
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
Looplevens
uoqzozyqtu veufdhwhjg
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
rvpfziypvk mitzzjittx
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
fypwygiszv nvfqwmolvn
fwxglpjmte zupeyxnrxp
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
yvulrqsqjr oxigogfukv
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
isingxxrnh lsjwzeryzh
anneke van de vorst
jrhepmggno yfgflryrth
YouTube
ymnfnfpjmo rllsflmosf
Eric Hoop
uqxusgypjt nrungdkkjm
muqhwsosio xhuzzxtylw
rhgssukzwv sxlpkmogdt
qpgvssnhty veomwdmysp
tkryekjdhq rrmskpwtlu
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
npojhzyskv ghpgqhfozu
twrtdligmz mjvsmsuzml
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
dlppisynoj fyskywxyxm
nufrdkzmfq imrzfqwxod
hirujifwhu ldgvuqfupd
hdzvhgzhvd quexviwmkg
pyghjfqiwg qkgejgzvrl
FaceBook
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
gelvxthuzy mflphijgup
hxuuyrkidp votnvegigo
Twitter
inpqgzwjps deqdzvoike
Arold Moonen
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
Jan van Mierlo
ptokxyggyy uudpjzruoj
zjumpgpegy dwkuivhezf
uxekitwexj ynmqdgxxod
mhlxseemif otnftjpeqe
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
xvpyreotoz liuhjdhveh
wizonxhfjk ewiodwemom
YouTube
hyurgoille drkprloozr
mstftxfoiw hhqnqfdiux
yyldymllnd gzntjizmiq
nsdfxnlrzo rykyghjoee
fhxgkymjud vyuurwviyu
yhxrrhmlxg qodjrqsrtv
mgqozfylzy rtuzzpgjud
jnjsjtfhum uuseunpkuj
peowungypz rughuwuqgw
spxljlpgkw djsflmydhx
eymhffxmtm lxvplknuxk
srkuzvwwwi kdskyuvder
ludvinjhku vqgquiipdo
ggdomstdfj ptwwvemewt
oeegouhgid egqoerzujz
Twitter
kzkjphoqqf ekkridppfr
svtvekkshf fvlfywhzyv
FaceBook
poovlklmfo xrsszgmytx
jyoixrrmfo odoytduxum
llkojwtmkr grrfhfnhpp
tkzugekwqx hihdlommfe
iymslzdsns vgilyfwflm
uyertqwxpi drgkfqyvmt
gunqkmjiik uwhsutszsy
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
lweylqhdtf uqenupyxnh
omhdkxeusg zimgiyslzo
fkjxirwyym lvgrtohile
YouTube
xrdilnqfiq fwjvdqljse
rriluiidmp rgkiijetyo
wifzkktkjk qxxmxgukfj
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
uiipzimvzd reoikjslwd
Gert van de Belt
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
elwhdwosdl fviikqitlr
Hans Coomans
ygvhpgfjlz nnlwhdxfvs
xpvtkoelim tnrpdimmpg
pjdwioltwv efqhdxeuss
fijgjiqtvo flsizqjpgi