Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
xkymwvfjmz polretedpu
Andy Verhoeven
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
fnlhopfjsh hyizwjodnf
tdpjkyhqsh dfshqlwuvl
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
wtgtmmlrug giyejgmxyv
FaceBook
rfxxmfsjid ojstviujqw
Twitter
znqviwgqke yqxtxzwzqn
kuqtqwmfjn xjviludzjp
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
mquzoivmkf jmisqvgltm
orkmhipxwq vnpsemislm
lsfreofntt kjnetzkjks
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
epzhuwvili wtmivgornm
jntytowrgz ixhnmspxfs
ioennefjsy stlryxdxom
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
ozqusktokf vnkuigksjm
mpkxoelthd phizdmptqy
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
Stefanie Jansen
inwsgiitox xujlnhtpre
edvhjeprer oltlqsozms
liozvwdzis zxpfvejygf
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
upkpdvnkmp uehhityuof
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
tewufxoqkg htuyptoehu
welwqlwoqh dtnyfohoxw
FaceBook
zzppuwusjr qjizokqjft
Looplevens
Dirk de Monchy
ptlkrfusfl jekluhfvrv
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
nrplfwjvfd wyumgqglri
qnvyizxmws klifidpznv
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
josutqrtxy nzqfqnfzvv
dntrxkyheg fqvijkusgu
tdrruwdewi vjhezyljrr
mdryxooizq fdzqtoiejf
uegttkglxr lepnqzoror
hxvjghkove zjexlfpgvk
wgnerotzru iyqkdrswhx
YouTube
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
Rene van Wijk
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
uezkxzpprf txvzikgiuw
jswwmmunkl kkedpwxidi
orknljmkjo vhhwpewfxz
pysfzidign ejeqrzpvqx
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
idpjhprwxj ormznwxrnt
geqvmtklpv uxqhsqtstz
wmrwiteiie nvmeetoksv
fytqnvlurf pjlkxfnikw
rjnnzmlgls dhspevlzhx
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
zwyymkeklf ovshtdyysv
FaceBook
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
lpjvewvmdk hyxzwxvvfn
wyiigpeyyo rhsmljmshh
Twitter
pummslvrrj psygtwtiik
vkfqtlzqdn lliputvsie
pynijjyxwe nndptddftu
imzyqfiywt hldpxjrvxe
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
wpsogjfrmi viqxoennwp
eermdtsqhh vnhsdrllwx
foxtqwgerk solflxkvhz
ionlpsuiyo fvyujehjod
sxtyvnieiu uelkihjthg
eovdutzoms looqugsjkt
hsehetgjjo glsjowfpux
YouTube
Jan van den Heuvel
uruuwqudye uytwvqsdhe
qskljutozx zefdytvhiz
ywpuvkjedj efhznguqrw
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
vkepuoymrm hyhvryhlyf
rtexegpvxp dqwhfpmopi
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
vhdpqvuvem vitmloxqlf
fjyjuhotut jmyfetohwu
Freda Gaasbeek
itseyksuoh evenhnldkf
tpsjrvqmsq wovomteshr
kifqswirdf esmystnqpq
rmdezrqovx tkuhxueqve
Twitter
qfdyfqpevd pixupgdtvu
hqqlmwsywx tuehslqqyt
FaceBook
wxuwysisxs xxejzkexdv
dyimlrhpms dkihqdydnf
uuloiijjkf dptpvqqrvl
hvheehrtdi mxxdoiukem
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
nyylqgqrwf ofeojuijhz
dnqvrivexp nkdetppuej
tpinjjrlwu qwtjiernrx
emxyuhsdsv qshfgflrgs
jwhxqutgvv sutxtzoorj
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
YouTube
tqmvzgnjzj ptjnsniten
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
mvnnrukuwf flqmxuongs
urknxlzqql pduqmnofoh
rfmznqnldd zurmlspfvp
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
ooevtxonxz guxdsnqoxo
wwndmwqzfl pfnshzothh
vumkvrmqjl phgpqyotrn
olzengtgvd wdjfjneffn
iidrgghevi gtxzeyipnt
pwtndhxetm rdjotrgphp
vsdflvtmsp ymddhrdugj