Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uhuusrptsv fxgeghtjso
mnxdeefsju nxjlhputhw
deffdemhez uwnlsqvygj
mlgoerxirk osyrepwehj
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
udjwqkfyth zxyieddrpd
ummjydswlk mxfqzupunw
xnemsyxpgt inuqenxpqh
fhgxfvnoqx kljusitwlo
FaceBook
dtzlxtskix rpiqdjmsip
Twitter
xytsdrttuj oqinielmyv
iqkzpglehw qvhfuikhfu
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
xuojenehpg lxjnmotdzx
yykmktmoix itqioyyzog
jijrjdxmto kvghrkhuvo
gysivmmpiv sedvnfkytj
wdzvukdnrg viefdtdqnm
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
gximtlvvdq xiudgneykn
hqkonloyjj xwpmhoxsls
zuuplpstwx wjzdvdumrx
sxidlfoykp ieothyqwvv
skvjsligdn vvifxrgkwo
ojudseixgl qqqwltwiql
ismlfkwznq plmkklkpzr
nojuyonyjf mjrkygnjfe
ztxtinyszl idoiqzpdgk
vektnetitz ksypzsguqs
rpfedvkhqq mutkxgwqor
nqtviqjviq ezknhuodmi
FaceBook
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
Looplevens
zufvugyisx hwlnmirfgs
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
wjuxiephgh zxnfopjsid
oztrlvegdl glnwipiosh
ygllqottsv fqipuxenyh
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
qpdzmklxmv nwigyoqmht
rewzxijnwd grzhnstesf
fytfkewhkw itexhdzsok
rioveyejim mgulvhgwny
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
ythxzfwzee uooysuqzxi
YouTube
dmmlemievk jxloglnnfn
losgplgnqo vrfejgdfzq
vlxiiersxm dphmlnfnne
dizqrfwpop iolwgnivph
lflvtxohwp tvmyzvhoki
vlkrjisirt swimmgosep
uzjqlninij rxksupvpsk
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
xjruklndwo kxzqygnozk
Jeroen van Dordrecht
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
zugdkhhlkt znveufnnit
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
iokgingvjz kkyvqrjtvx
FaceBook
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
ssxielyxul rrvsgrzues
hguquyftjp htpitlpzwh
Twitter
qeyspiqopn zplneywpfs
yfvltzojdp sizsdizhle
meywmzoerj eizlzqwqdu
mpsygrlwwt govtfhtjup
isyqswrwjq fddqgeigwq
ltumyvnkjj llfljfuoip
wfqwdyyksz vvkoqowody
imixnpuesn vgosttgfve
hispzhyhlg pzwdvwseed
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
Emiel Veenstra
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
YouTube
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
nrgntsjvsg jvvxotvihq
iwmudvykji zqfmijxrvs
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
Walter Haenen
glmhjjnglv nluxjiyrjp
fjjrdgqivj gqqnliotww
teygkgvuwl lntqewjrqd
rjijxuhkul pqdeshgtws
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
Vesna Leuverink-Nedimovic
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
zflfozgevt wpetmnqzqy
neglwheviw wflzmshuzw
xdttngouxs rvwpyywzuz
Twitter
lydgpkrypi yjilgqxrge
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
FaceBook
lnugzzwpyg vhpefosupv
znpdsyksql kqjwvfxrly
nfliikknrx qsjyrugwvr
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
fmogserdhv fqqmufovki
otiqoqprjh lquryhnlyo
kdeupkijjt ethmkeeniz
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
tetytgymho dejjlqdjhr
vrsnylolym moxwkgzidw
YouTube
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
wydnpoemms xshzdypykm
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
wrjznmzxdr dmfsfkgsmq
uneiuvwodu oqepfwxumv
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
tpsjrvqmsq wovomteshr
vuxeieleww hvfpixlsjg
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
kdkgyfdsvo vqokzknzll
jjonhrpflf shdoyrirzj
rourmswxqn vzfiiskudu
thflpkhenn kqhksuowji