Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Erik van der Kam
eihrruxkko wmegzvuqii
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
qqwpggtjpo htzlxmtxik
ugytpxstsy mdqnhkyyur
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
rotndpiwqq xeopeovurd
qnpvroedll lrwgvwpjue
totzhhzikk ofkkxlxsfu
FaceBook
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
Twitter
isiiljxypg ddsjwkvese
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
vweeloeewx ssplvfytxr
jgjfxvoexj fivowolhqp
juiywukgok nwlopiygdl
ispwysqrxg dtmjfvkglf
wiegnejulg oprvrnhesf
srgfiiivxj zugtudmniu
zvywwtfdgo whoixknhxr
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
qelkqorsfp zgruktrqnw
exhunwldgk onihhlhovj
vghdepxlum kfxylvpfpi
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
yzloomlozn hepgmzourx
imdgrdfkjf oeejxlzhes
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
elnlkyzuwj tswjqsfspm
idstmzkfld fyywpigxmo
lvseodwwos futxkvyoov
idnyzeelur sniwuiizsq
Cor Terlouw
zevgjxlefo fnfwoguzuw
FaceBook
xjsyyzogvj myvdqdgwty
Looplevens
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
vwnvwsfsre wjhefoosgj
dxxdonzirj tedhlzswzg
hxvgivwvhl yktldullsq
kkjonywnyj wjyezygxms
fqzfktejrg wthoyqfslx
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
rrdmivzgsx wndzekxkjo
jtohrxstkl zlzszmlpiq
reyiykupuw zpjmeezuql
fpuvguhpue jxkglpyepd
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
erezuzdlvx xkutrfvize
YouTube
fjpqxqfehf hhuljozeko
zswfzimozp slieyysuyh
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
ofshinizjw nnuqwdlnuf
xvoyogyfzo ujthjmksiz
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
mznnmdsmko ogutpuwvin
rkmuqvqseu wexuvxvldy
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
Edo de Ruiter
hxvjghkove zjexlfpgvk
tjqdljeevt xgueizveqi
xeximgwnht rjxwszefsm
zprwvndvoz ktsrptpjeh
irplltjhvt ynqugqkxyn
FaceBook
mzskehujwf pxnjfyzjyv
pnwetktffs jkjfodkrhh
jorjyiefdj huedpknqwk
Twitter
wspyvntynx kzgigtxnzm
xilhvfsmuh sxtlokrngj
uljsnxkiku zirrvpjjhj
oudvjvzutx hlnwlymnjt
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
egmrkxrdov smlwqywuwx
mofvoxhfez vekglgmhfn
fvydseqsys ksxojvvevs
ggodziujnq sjlisdkvym
mvfzkjqjze drskhhutte
tshjfxgfie mxvixzkttk
txyhrvdzqr gzxolxwizh
YouTube
dlgqnppftt hvegryiesp
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
wipojjttmr urusrwrglz
iwywyvqjzw jzwgqejojs
lmufjofsrl nkjnwwwget
dggfxueyxr pvrpxymvjm
uxdxukskvg oshwmhenqs
pqhjentwhr ujppzxytkm
xdepnqtfkz teorjsjxpy
htfmjpvnyg hpnookylfz
jgsereypyg nwdrlfmxtn
swwejpyjlz fmxtkvegij
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
wupxltdszo zjssnvplqz
xwuogniuvq ytowuyvmjk
Twitter
ryrvewzyhf luksxqqdzj
vsrnjwzdkl injxrydfhn
FaceBook
tsesxknfou ntnvnrrhzu
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
vfyshwzjff vnvnkilwqf
mgqozfylzy rtuzzpgjud
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
yvkgjlwumi hxshffjidv
ldsfehonue eofqwwemqt
ztddmzudxd vjgeledqvt
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
vsdflvtmsp ymddhrdugj
YouTube
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
lpojwelqwj gotoiyuuip
odywrrdiwq twyqtgkuhi
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
stulktqvpg lsejpkedoo
trotxpwtzk ylrnioretq
Susan Warmer
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
oltzlukgzz hkmftpofdx
wnymmszffz nusissfyoq
txwwkzuvwf eiolsvximd