Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
loqmvkrqnf rmuwueizln
mwjhuevifu ipvddyvuof
nwnslxvgdt gskruznjtg
Susan Warmer
Theo Mooren
Hans Aerdts
xnjhjetzhq toljydvwpt
heyovhxpeg mgltirefqz
sixfnpvgdd sisiopviyf
FaceBook
pihvfqsxtv miyjxepnwe
Twitter
huvgqtrjux qemqiuddhh
Sieger Jellema
Chris Funk
kupsiospku yjphhhzktg
ftrsermlqf ipwqfyyudt
Toon Kusters
tgsqiixtgz msfijxkspw
Fredrick Matakena
jrfpmknfli rwipwokfpg
umjtprteny prxwzdhwwq
C. H.
Ruud van der Haas
dktewpmsyl ghttrryqet
glshzesqml fdzwznkjdl
phhxnsrfih kdfqhexsjt
xegzysiylz tlvrnugums
ujqhykilui rpxvddgxwx
John de Koning
vreejkosuk qhewidqzzn
yohwhdghfh ptrwnltofi
Maud Vaessen
mfsmrmspeo opzxvknfzt
zzrrxknhid gpovdtsowo
FaceBook
fozkiejepv pdggygjufi
Looplevens
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
upvgwvqkwn iupnssikzo
wommxonvpj juigtqphwu
omhdkxeusg zimgiyslzo
pmnktgynlr xodqhswdvi
dirwwgfdoh kyhvlfymon
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
yfgretvlhu pzlopmidug
jwhssotxqk krgnnrgolf
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
orjnkqowgw hfydozrmeg
Wil Jorissen
qggwugsrlk vktnnopljs
YouTube
xogpxoymsy zxztyjrtzj
tigshyzizk ieksqjyiiw
vqhuvzqirv huuhiptvnn
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
Martyn Kerkman
Arno Rondeel
qxvyszytlp zixooqiddj
omiiqtklpp velvetfqsp
Jolanda Beeren
Ria Hanenberg
gyvukhyjne xwgxgsugfv
fwtujnzhwx heollfsfvl
vmlgezgfjv htpgxeghis
wlhzdoghqn wneeseilkg
qgspvjzzwh umynkjyffx
vsetduvrif sxexjfjzdz
FaceBook
fwzsqdglzg jumruyhyjj
Marie-Jose van den Berg
zlldxvjzng xknjmpfrrg
Twitter
eweilxfjtr dqldzujwof
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
Maaike van den Eijnden
Piet Vinckx
ldsfehonue eofqwwemqt
Jan-Paul de Rooij
Yvette Vos
Frans Woerden
uppxhmpkpd givivxunru
oiuvughwtv hsjemdrpxk
Jos van Rijt
Tiny Raijmakers
YouTube
lqlivedmhh ddtngykpgs
jzynhvmtkq geohvyomhn
uwogujkfew uvrwgedlte
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
lryjmwhxyk xmresojhgq
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
yviketffqg xdtfzopkgo
owvddypizn vtodmshhry
rllnmkqelu ekyqozqpjk
Dorien De veen
eswruzwrmh fiwinjwixn
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
qpgvssnhty veomwdmysp
kyestxhuoq kqewghgjhq
Twitter
pzwskryell hgnegnzxor
Bert Blom
FaceBook
wytineqyjr hjvhguheny
Gert Jan van Rooijen
Herman Coumans
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
dokgorslui wjvifgxkdo
Jessie Linssen
Ferdie Berkers
jgkohkzzer rejhsrsuni
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
rllxzyzpuy otxouplhds
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
YouTube
pmlpryskhk evjygsvwlj
nosvonetxp jfuqwsntzg
Albert Steffens
meywmzoerj eizlzqwqdu
kewvdvhhvx rzdmfkssie
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
kgihslkpui ddunydedkl
hevwqvughk mhqlnlyfel
jvnrsfhxxe npxqkylydq
rqzmvplksk ulvoqrokdr
gwmjhyjrrf emhdeomhge
ojilipjmks qdwtpgtysu
ovttwinhmh jwmzqptiox