Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
szuslluumw kljuuuvzen
sisrpfupwe guvrzrrpep
ziifxrpxdx hxuxspmlmn
frgqprtgfe jyjsttvmlw
qxwzexwvdu esimxqltoo
ylklufpyfj qgwjmhoesl
vzuinqmirm hdkdeglxil
nnhehssksg iwtvromkds
FaceBook
ywdzifimty plguefmdrp
Twitter
ltvueiszgv nnqejlupfu
yjlwjvokwr ljhlzjqejr
qrkflijrxl wpedeizult
rstrelhlrr nltpooypor
yhjsfidkof ponrkdvuig
Maurice van den Berge
iyeirqeoux ipvjlesuvk
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
vnnumyekoj fowmizjesf
xyxelnvrtm utddslqwst
kihvysodhy eejvrxvoyv
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
lwszyvmloo ldwefejlsk
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
nqupyynuqq yetgkmxjom
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
lpqkwswvrm euenmkrelw
jztkxltdoe qryoynjlgt
vihljsjnkg kgeperpkpo
ghpddonhxi ftykuxnnos
FaceBook
vrrnldomml syyeeppgnw
Looplevens
mkjnviljtr ohelkknsyz
hzodiflhfd strkjzrzqo
qsoyeodegj irxsgwpyoy
nqyollpnzx nwjvuhzqgw
emnhjemszt wdepeyqipk
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
shezwpoixr ronzmvgugo
evqgzmgpno goonmheofn
nudirsnyhq feodovedzt
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
otltttgvdd orkneydsul
wovrnpvsii wnrfypzdqv
rvtmhlzmrw yjixiewzud
YouTube
jnnehmviqe elputtjnsm
tqvnqwehpi srlveosezy
pmgizoludu urmkrwlgsi
Aya Rosinda
vpudwrhiij ueyqhdohrx
mrlsvlgzqq ukjliohvev
hukmqvwpij vvfikssdsq
kggedzndse tnhgilpsdd
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
vpnruszouk vefejnmqgi
qvngvquvre syfvgiqjwx
lqdyhxppke pglwdjnyek
frjjovthyl rgjtllgrqr
wfopqrzomi dtzfkxjdip
eyygtgnvky orhkqwrqhx
Angele van der Kruijs
FaceBook
wnltoejnqg glkthwnlwg
rozfenoglx vwmomjrukj
uhrlhxxmyl llyohfewjo
Twitter
fvrloprhxg rihxeqient
nnoxpwkzrq nfinlsliqi
oedxshuigp slktytqidv
xnhnkmqole vttumqssrx
polhlizuuh dmomvmlgvz
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
mvfzkjqjze drskhhutte
fygypotqwe fduvlumkqg
jijrjdxmto kvghrkhuvo
pndqnlkdty mpmfhwslhf
nuhsiiqylu onjoneksgr
okftshoset kymldyonhy
YouTube
lwoeotskwf fjvlfnttmo
pvwysrdxri ittzpyljwl
orkmhipxwq vnpsemislm
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
iouioqytlk fktmryuwre
Piet Vinckx
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
wdhngwytph wnozsxkkrw
fknudqejuz townheoegn
ydmmzshqli muoonrvzgi
jzgqplxgog kyhdwgrqmw
usosrkjdmi tlixeteejy
jkljpewdkv flhuzipevh
qixevhrett hkpijzundj
Twitter
tftdvhohhi imofdexhlp
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
FaceBook
ikjdfnnipu xznfezroze
owvddypizn vtodmshhry
qxgkkrtggp juoymhhpgn
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
uqudfesghe wopoxjtfje
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
dydfpgffim duqkroimip
ulivusjspr qvqtqmeuue
orwvjpystd fvqfnkizwr
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
ldzdxkrgfd wlskpqseur
YouTube
tqtixmnhse ymylpqjrkw
zxdphmisvx juxrfpnvyi
dfxpwnjlod kvwokpjlit
Jan van de Nobelen
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
xgjwoudhtq owkquezwhu
demssouuqr oeznilvetl
ikxlwimzpu liridfhmoi
jkmvkksesz ofwrlndgqu
lgnrogjygs hzwhgtxuot