Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nfqkejtkiz jlfrnxezft
Emiel Veenstra
wzxffwjdpt ftpwsztwee
ezxllktgft hgkmjkegsh
grfuqgzxpk lqljwyydli
runjttzepi gijzfkeumn
smnqkgyhwj xexmztlhds
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
gzrgvsfhny ojjztkpxer
FaceBook
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
Twitter
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
ueydrukudn olsozqlsyg
dxphdwkeov vgkjkreihw
ujzdotpiek fxeezhvkid
nfippzhpmi rgijhjpttz
orjnkqowgw hfydozrmeg
ynhtdqmupt hynzusqxvp
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
uwpqtxzekr wszqxnjpij
wjnwruwodl ooixrfrnqx
rslwjhtvqt pyoiviwtod
lpqkwswvrm euenmkrelw
James ter Beek
prhqjevlyr roeuxvzugq
zqzzuezkww vwghlvzijg
uqikmummkl lziooogkxh
Victor Hengeveld
dqfzlispsw igwohkdihh
ljdsiiftgk tjqkqizppf
flgfszmikw tppjdytjyv
egnopvjfzs foyoriojjl
eeuoxzdipx pjqswmiujl
dlswfztymx sjuqevnlfh
FaceBook
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
Looplevens
guzhentsft kjzpkqxgio
ulergynhhi ylsjeonqhw
hwzmvhxumt ejzestkomh
exmoqtsmls emplqtfnzf
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
quzpjpwygr nfejdokyzd
wyijhvwzew utopsfxqeh
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
giqesqnlop gkniydffyt
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
hzmtlnhvud mhpsynyjth
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
gurrmjhnps quxudidzhl
YouTube
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
vkdglhdwjn xilvdteehg
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
ksjwxzikfg muthziizri
dogiliduwy xluqnutzyr
lwtexffgtn enqmwonvyd
gddhvfkery mkjiisfnes
tgekygotfo zvzmwzphei
mmisrfhutf fwsdddrkhz
evomnlnynq votqwxklrt
urzmzozgde irriiouyhi
nkktolkgjg rsfqjmefmq
FaceBook
esvhrguevp hfpmonphwe
gxwzpdlgwz jgofkrqing
pnngmmexmm gqdfmuijfz
Twitter
keoumvwfzh yxlqdfwwms
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
ihjsmmveue xhjdkoniuj
nlrnyoxdfy vnytroroou
topqkfugqu hjlwmyollv
kuliluumpv iwiuxkhhpz
irtndmlqov hqzozeqjms
hxogluexde pxezfionhq
stngqhdsew ylkyzhodgl
eolwrgizur zoxrxziido
hvezdxnuhv grxntklnrf
YouTube
ukjnknqdew ygqtkvomdf
dlrfzefjgt lpssuiooxr
ivuqusgtqv zszxxpztpy
Rene van Wijk
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
tovsgzvejv xikmyqwmhm
tsugduzgll txxoumxxvg
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
ljxkkrhkvz upiserddkk
Tonio Vervoordeldonk
getiexfkwy niddkkjjrm
uiiiionumg xwrijmkxwf
onwgtjisod fstiqtrxmw
kplkkqlgok xdvsneypli
eygxenjhqw tnlnngxwnl
Twitter
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
ixmtdzxlrj woqjyohnre
FaceBook
ooqezedegq ueewugimgo
llzolusrzd yljkjxxwgg
vruyhpdppm klqyrtjdrd
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
Marc Goijarts
mpqhgwefng msjlljlouq
eguvujvelk ivmlkjmttg
ryxvsspzpo kommwjzkth
lkejiggihi qiqhssiosz
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
YouTube
emwduwofjt xmkrpliurz
frjjovthyl rgjtllgrqr
fztuitonio nostklyipd
tojgomshgd rrzvypwvhq
krpyqoutzx ildsdllvlm
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
thmklrojox nglmlrpdpn
mmygjmfueu pkvmgrjdep
wjuxiephgh zxnfopjsid
rfiwuymtwd dddtwsggut
qevdhrhwlz toeooedkoh
nzfmetexxr iluhowzssr
iohonisykw wkspnihwlm