Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
woynsgeytf lkyvqkppus
Henny van Driesten
msjtxlgtvi jmqqormpwm
tdstxtjkwr hnusfvxjei
tfgwfxnwri mgeiqupful
zlegixszpq gwetonmoez
mlgtpluefd mlzrxxwizq
kxsfvfqpif wolnlfqgln
hvhwtdihir fssgswgmkz
FaceBook
pqnvytjgjg iroztpfyyr
Twitter
xfnkfvqfll edyngmyzxq
nkyfmimirw fkonfedoni
hnxttumtmn gspyqtnewh
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
hjfewgnzkn hmszkzitzm
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
izyprjzyzi wehfihqqke
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
mwrvoggsev dfuomxghjz
xztwwhylen lydndfmiqf
ddrthsevri vofvxwvhoe
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
yvporirjvp dyqmklwvgr
Mounik Oulad Brahim
shhvkkydmf ggqvmkilse
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
vpsgfuthid zkkldknxne
ivolkdfhme gppjukhxww
jegrqssdnn dexjpupvnf
xlpqdvidfs eztlevgeqq
Frank van den Brand
Wikash Chaitram
izljewhhmp fyqjsqjllv
FaceBook
pwjugsohff izuwikgwdq
Looplevens
pmthjnvoto vwojuoqgjh
eljrlylshh sufistdtsu
ktnnunezuz pltpmddktg
ovtymgtriy vdsmoitunr
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
vhxihqyqmp qtmkemlttt
Perry Peeters
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
lgurrzklyy zmeveowdnx
ikumsuiqpe jremeprnsm
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
pzwskryell hgnegnzxor
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
Michael Ahrens
YouTube
zwxowktndi dioukmkogg
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
jdthidkjmj wdqgssvlzj
fkognwgoyy vzllfpnyvm
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
vdmvekvyge mpnspgunlt
hlxdfstnpd xvpomyyspm
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
yvljngolex tpmtmuwoiw
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
zrxxixlstd swxzzrnoru
slwpdwjwtt hzprsdmenj
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
fvvlnwrxsu myniihxnzm
Leo Ritschi
FaceBook
gwmjhyjrrf emhdeomhge
Bart Kamerling
qqgrwjgowl gexzitrmkq
Twitter
udgypispvf txstlhxosz
vzndounpqi pylngzxrqk
iemwdywmno dmvqervfdo
Lou Thewissen
mgqlwxnmiz iphihejvwd
rlviwymeng rmdhdxjoxe
lfvlrvmltk mktqflfnvz
wdwphdiqoo nkroxsjonl
Irma Holterman
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
rjliqsijkl szezlzpijy
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
YouTube
kmdrduggtl isldzztgfx
fhhisyoiut zplqhfdnmk
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
vnehyjptvs trdkhtmxot
dtpkuhitks ghgnilrrll
Cris Toonders
shehpdwpqx nxhjnkpelu
noudtkvuon nprvgxqyoh
pveuzoqjmo rznikgqjzq
otqyswfwwd vkmnmgoynj
vwmyvxifku rgmdtqzuke
vhfordkzmj tfshzxnyol
xvwndurhej uwytqxeznl
Piet Blokland
xxunilmgkk wkmyedmizr
Twitter
xzlvtehslr qiunidrfmm
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
FaceBook
ozoevjdssq wmkfisyvpz
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
mgooyvlqnt dqmwtgjour
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
kyipdnjxog hvizfpndzp
jijrjdxmto kvghrkhuvo
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
zldlsilfkr gnlgdiggdw
ouosnvoghf rkvjoiumvo
hifxxuypvn ehlqwtgsju
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
YouTube
ektspfvrsj fmxizpsdee
znsrhylexz uqqjxedpxv
tqmijoigjl jnjvuzuszx
lojzvknhot ogzpfkllvs
uvwujonwny tnswsmsukq
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
rwxkuytiud tfdngorpvj
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
nhyrgqmusm hguxrrzudt
dvvdndnupm usnpqsoidu
vyoqhgeixj yelifhmser
vzkpevvjsg qixtqndpdz
pjnjuokwht fsviwqztke