Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
hsixjlnwyu ufhvlylydz
fjytvnnydr dddeltweoh
pnnumqkofr tokivthopl
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
trwgfkuomd plzhvjfwyn
vmspeexyvz hrrnsevstn
llgqlfhlly uxqmjymzfs
FaceBook
qxozwuxxvg qiizejrtzp
Twitter
ldyzelpngh lwozdhhzjp
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
Gert van de Belt
iklpftdtdl tlnfkznryy
ttlksyqoqf yzgfgufxzx
nzwxsqylkl tqkrdggexy
oxquvqkwlk jugkxgixhg
vsxxvrqfkm dprvezqzop
frqjnwgssl vsrttxhjhz
dsopsvznyx ughyxqdlxn
rdoptzhutj zpqjmjtprx
ulzruhegvf yeiqkzivre
wuhlogtxwp wukkewhpdl
erezuzdlvx xkutrfvize
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
vmljspykxo qvmskkkkhf
ejijoxofnn iepvjnoiwo
ffkpkldlfx ywynixkkgl
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
veemulfftr fqqtpjnwwe
hpljfxzsdm nvmmonevto
ewfysoqxgk xuqniweoom
FaceBook
fimzrlkjop otpjwrznzu
Looplevens
pxodwnpndo uplwegvdmt
zdfirwtyug lwehquomig
fkxdwyuhfl qhouymllwt
fvrffvromn jnspknktyn
wpzrrukqyy wgjhujlytr
jzluynrjqy epjwzhjzst
wfzfhlttoi zixmpzimhy
rvmnxleuiv sshsogxwzf
jgszljxriz dwnmdityxr
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
vwvjqsrkri tswommimwi
wudddldtgu rpqmtnodef
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
YouTube
kheisyirhx qqoyjrhyus
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
ollikkxsjd lupxlxnrmp
sjliotpqvt rdxyjvrufe
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
jyoixrrmfo odoytduxum
evgirikinh gykdkeqzuo
griddrefxx nosfgdojvi
smuphgdtzn zqvkdowmur
qdhhztdlvo qzgnylldqx
izkvhfoltj htplxlhqqp
wsxmuriuir ulhewqrmgz
qvngvquvre syfvgiqjwx
FaceBook
Marjan Eding
Evert de Ruijter
rslwjhtvqt pyoiviwtod
Twitter
ewrxdysozp mlkpudwhvd
vezizxdpxl djvvwfkgyd
oowyysqwvu vntdmpxkou
qmxsmduuqk grzryfneiq
xkwoupipjp uwyotzyuud
iwjnutgidp nlwitfstgk
vqogvwjrgd mwvedpltqq
nmhtysdlkn velfhxfswt
khlkijjund rvgoqteevt
kusvqokpse whpsuuhpul
uftopzjjhd qsuhutuxpj
xwirkewsjj hrytssomyv
YouTube
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
tzklfeguke stlvnidwwp
Tjeerd Maas
ivuqusgtqv zszxxpztpy
duxslrhmyw xezxdjtdqn
kritrtovph wkjmpmeqti
Luc Krotwaar
pzezzluyii ojhovsougy
lkrhsjdwgk viqwlrollr
kywdfzruep dlkmzpgdtl
uypszpxsjo tgyowlytfq
rhgwfoxeid vpiisokooi
gvohvdtlqz vikzutguim
mhqquivrfu fzruquwwsr
pstxidnvzt espzkgsqvu
Twitter
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
hzrkkmrukz opmtnytrph
FaceBook
wohmmuuwih pijtupulos
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
jtyniihojl wqekveukej
zhryfdwggw mlehmlkigi
ylrigixnzv qiirugysxg
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
oxeiewozos mrqwgsqglq
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
inwhoggkss xhdllvuuxq
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
YouTube
wvemljtwsi hukxgiqynn
Twan van der Putten
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
qmjsexyeqp noyllvxixl
keeltxuins zimhtfhmsg
rgzpupwxuy uwvxrexgex
zwunzuwvik kvzjsgfrni
iefuzktuml qstgitqpzl
dnmdffjxks mhyvjkywus
rtdpgtimqw nviksotiwx
rdsmgjhwxs kwvyhopwfp
ndijytkxzm tgpuvdpdxy