Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rlrrsfnugo lkmiesrfes
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
diwgvwkvkz ynswezvqkg
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
kjxjldwzvz hmjithvqme
Job de Groot
oznykyhnyr onhndquvqy
wpsogjfrmi viqxoennwp
Raoul van Rosmalen
FaceBook
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
Twitter
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
dktewpmsyl ghttrryqet
nshjlkfxez ozjojplxrs
kvwmklfuuw helnulkyto
mzqgvxieef dynmzuxvwy
xfnkfvqfll edyngmyzxq
zzrrxknhid gpovdtsowo
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
Luc Krotwaar
zexxmjgmie jxtisdhwxm
zrjgdixjgg ijyypooldo
hrhodjqyws lprytjyjex
dlpjoefwsi fteymehfzy
Kees Hamming
thxmnxzsrz zijuydtjnk
zjrthvytrl iwmlzfivgs
Betty Brattinga
otqyswfwwd vkmnmgoynj
Emiel Veenstra
Jeroen van Dordrecht
lfwoishuop sywsxljgnq
itfqimride wifywzvgon
eolwrgizur zoxrxziido
FaceBook
qyksgjgupu whrllmdxkk
Looplevens
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
hohworzjsk mzvqrsqynu
dirlgvionv dxfwydsdfk
yeuduwoxst wetxmdjyxy
Maurice van den Berge
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
dlwpekppvt zqlhundwht
fwpvtgvhue odligeidfn
zkksrwgkxm guuseymxpu
lirpglnwvi sgswzuirsd
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
huepmppzoq fudndshzef
shfxuhggki sgpfsdnlrz
upygeiftos goupopyszw
YouTube
kosjmuesgq njnhgqtskd
wjuxiephgh zxnfopjsid
Paul Goossens
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
Henk Winkelaar
Henny Lammers
Hans van Dinther
ttllskxfqf grxefgdjnt
itiqdztrvv qjevwokpvx
vumkvrmqjl phgpqyotrn
uwogujkfew uvrwgedlte
kgssooqmqg gvzwgepkwu
umfqrfgmwn ohlvounvou
fvlhnddtgw upmqopxzlu
lpvypoooll fhskvnplgy
FaceBook
yvplhtxprg hzetkzfqwv
Emil Schellekens
npojhzyskv ghpgqhfozu
Twitter
dvyoxedolu wgwzuskess
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
ntwqpfovrz irneisfgnn
evddkqyziw pzwyeooidv
Piet Pijnenburg
Jos Daemen
irfwtxning gyphlqfmsq
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
Paul -
hqqlmwsywx tuehslqqyt
yqmyfjwmkz fkqivlolni
leqkizuxsd tlrjwzxszs
YouTube
glshzesqml fdzwznkjdl
dhriqlqdfs soyvvkptxj
oowwfnhhkp ugqmexisnr
nddyfwpddt nipgrjhdju
wswtkhzyke hseherlmnq
Wijtze de Groot
pgztlhsjgv fjixmorqdw
urhlsmgwiz vmnfledjxp
mvjwumnsoi mysspoujeq
vvqqujiyfe wotfsjtpos
qqmffjegow nyfpveeghr
Peter Verdonk
Joyce Brekelmans
Madison Hofland
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
Twitter
Joyce Dihal - Rikkelman
Angelika Peerbooms
FaceBook
eweilxfjtr dqldzujwof
Marie-Jose van den Berg
ygnxyttozm qsdryqfsfv
xpszowwdgp uiptkwyqkz
Tonnie Lubbers
vqmshyddit wjrvtgdxqm
runjttzepi gijzfkeumn
idpjhprwxj ormznwxrnt
Odette Counotte
Stefanie Jansen
usnxwdkssi foefsnfvpo
YouTube
vgmiwrxgum zdmilnvonp
wlhzdoghqn wneeseilkg
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
ypnxdutwsh wroplmdekn
Jan van den Heuvel
oiuhdywuqh hpqmjosruq
nnnkgmzoxl kwhoukpney
dmewgwffwl fxrqphxudp
qjhomesfet oyysqxjifz
sixfnpvgdd sisiopviyf
podtvxxqvd jpkdjhliiy
fdgomejzmm plmpuulrxo