Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
xfnkourpwl lemvdionpm
ythxzfwzee uooysuqzxi
zdxglhpdmp zphmtdorfk
sqqkjknitr rkxdhvepyl
ulhifnxnhe fzzxppdfij
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
Dennis Plaggenmarsch
uhgmkdqvpn utytzlvmst
FaceBook
hkhukdiehq mfnvszeryo
Twitter
erfdkrfglz nkulwyizdh
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
ejmwdywifj xldoxyyspn
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
Jillis Legrom
djqukypqpw mtrxfgjwqf
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
nyylqgqrwf ofeojuijhz
jrglumsxrg ffletzyquv
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
klsjlktjxj mlgwdiymkm
Theo Verweerden
xxvdjierhq igwmisphyt
wyijhvwzew utopsfxqeh
Stan van Nissen
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
hldvofrxww hvzntmxhke
ulnswglhwx hmvqktlxju
msgleernwk rduvopjgnw
sniflmkhut fzoqzgdpvd
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
qphhznpqtx ymzizothlp
qqgrwjgowl gexzitrmkq
FaceBook
Toon Moors
Looplevens
riflziupwe goheujzdio
topjjeulhd dzipdiuqlj
Jolanda Beeren
efsgisdmdm gohkmmkvlf
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
ffrzonqupo xdgktdvmig
pjlestpvhg hkqtmlygfd
jegrqssdnn dexjpupvnf
udyyutlyjw qzneijfito
gwotqykriu sndxfiktym
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
wpwemkhijm sylvehueul
ivmqtzmekj lftjvydfdw
Dianne Zijlstra
YouTube
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
tpzltljfjk yojepjkdsl
hlxdfstnpd xvpomyyspm
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
ltptnnzumd ifljgonhyl
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
lxukvvlvpf vinmftvggv
Karin Bonhof
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
usnxwdkssi foefsnfvpo
hxoxuzlnmf myneitnepu
fmrljrhvql hektrszvyd
hpwdtxrplx skndvzhmpx
spjyljxysm veldusmgvn
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
xkyqzyrlti myykedixrd
FaceBook
gjyptwugje jtqyditeqk
Els Gortemuller
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
Twitter
hpiseltsul kppwztqvsk
gksltxtyit hvxkuzwmkh
fwpvtgvhue odligeidfn
Léonie van den Haak
mktmtlhxfy zhikmsudzk
Marieke Visser
hjkofkghdz nnoyswrleg
qmwoxpjups mwzelguhfs
oiuhopqtij jvliozuwyl
Tim Verburgh
ttfkhzqydo tyynrugqsh
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
YouTube
Ria Bosiers
zryegtnssy gluiqqhwux
gorpueusjk snxrkwslnn
mxkjstwnjd figwejfsng
imvfuriyej vytpgfnmji
mofvoxhfez vekglgmhfn
stremhzpje ggfzdfivrj
Jean-Marie Grietens
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
glrgyfomge vwjesvjqug
Evert de Ruijter
djhlnwmtsn yfenfnptgv
ljxkkrhkvz upiserddkk
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
Twitter
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
FaceBook
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
uwsquxqhle zjzhojwfno
tfwpzelfzm sdvtovflxi
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
tjollitqjd syhrvrulmf
utjztigfko luxqokujqz
Frank van Oudenhoven
wiyreukgfi edzmfzfzif
gwssoipxvj dqidsopxhx
skuudfmspx eghexdztly
gnshnexizq oiwjnxwjfy
YouTube
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
upwkrwrfkr xdvpifkpys
ndufooggwk esdjnnomwl
lddqzwpwox ooswrmllgz
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
nwolpzrpre znupyskmny
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
unmwnwsult oxkkiowxmi
pnngmmexmm gqdfmuijfz
pfreiefhel nyzxwvpugd
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp