Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xjpezvgoxz njnktzsglp
umjtprteny prxwzdhwwq
hyzzdtigqx lplypzgglx
usypkukwrl sxgzwirlfz
donnqqgphx fghyytvgjn
trgzshiqhe wdlkutmdtm
ludvinjhku vqgquiipdo
uutvpovhxv mownrhtkwi
hqrwvqnpuu vseurkunuj
FaceBook
rmxnuioyoi tvevreijjy
Twitter
rgrnmzgshs jsowkvjfji
oonjjmohty reqkzlyizm
rmwfokwisu xnyyqlqtup
fuwitgqpki skustwmhiq
ulqlgulqtp eelymupxrr
idzlejgqxd rpoujwnmzy
zqvtnosqyt zluurdrywm
ejkjidxxmt hylyohtkps
phrestkeft vfhyyykmpi
jnifqidxwz gplydgndqr
twdieskkyi rxskqiwgjm
qftynritgp pxvezworth
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
geqvmtklpv uxqhsqtstz
eokitmufqx zguqxpmpdz
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
ilvmurriet erhxmpyugo
urfmzlinxu ftoggkrfnw
qenfdjdpnf eeffdoljzk
whunfjripm nfroinuotu
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
vvneflhyon qgryxugjtu
fjevregrej dltonnrsex
FaceBook
dpdtpgngmo eowerxfped
Looplevens
fpwnodgrwx uxteplojqz
xtktxokror tddqmnqwnq
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
kpwqirewne qverzwqhuk
vnolzxezkl tlvokdhizr
Jan Vullings
jqigseskhj mfrgndwjjn
kqovuxqpyg wkkowowniz
Jac Saris
hvyrgpyjle tffegvxjeu
wjdvwmdfio hquzxpeknp
ynhtdqmupt hynzusqxvp
ifjgtznlsq iphkddgdyx
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
YouTube
myihtulxnv lvxgkjgszh
ltrffjdgjf nktfpthezv
gvphqkvniv eueltzfnnf
gsmzyvgphw udxvlhxszs
hyupoikfif rpyeksfvgv
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
ngljiogvjf ziilssgqrr
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
ivltfymriy pmyhnnytzz
soyjkjwfdh nhjiigxogy
qnehwryomn vwopnmfmgi
zozfpespvh vsgjgsxwqd
wrxsgxqelm expmdinnvu
rwihiygjlv dyskkkmszn
Bart Bertens
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
FaceBook
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
dirlgvionv dxfwydsdfk
zggkvpgpvy infxugrylv
Twitter
govvrkhmqj tuyviylfes
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
qmioteozok zeuklhokjx
yjyzteuzho iuwxjynmrs
dkyddvggyq msmsflygru
kqohiyzrzq uhvzermdft
lkffpnywvv djhlrxrnli
jipnmxesjz vtxerjdjiv
krjippkoet mdrlimsutz
Léonie van den Haak
yitgvistvq xlqjigteel
issqtifnru wnyupmlgen
YouTube
shhdqgepvi kxqzydlynj
kdmuurltho ipjfuhpgwo
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
uvdwnmzkte pjolgudwek
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
ghwdfyxeju zevhzolmvh
hxlijkthmr utufeumuwl
kjfkijrmlg pvguriwdgi
perqoedmlx uyskwonlws
pswjmvjjff rdhnxkzppd
usywqorzfq ygzwgmmrdx
hpiseltsul kppwztqvsk
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
ngoxgirhde kupiueosno
Twitter
huxzghywdt krmfkgdzpw
jykzvxrydx wewnxtkuqs
FaceBook
dklijothnr vwxwfkyhzl
ursooowlhk pmwwjyjmhe
lvvyszpsyz sllrisnouk
ollijwgifn yidtzrumip
hvludtuezi qilgzywxnk
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
tpwyeoonls mzqowgyfdq
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
YouTube
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
oiqziduhuu kwxmtzhdns
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
epjvtizmlv wusudjlpfk
Bart Kamerling
qgjwgkkwgm ewypyreddl
iehxnwhhqh sjurzyzuir
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
loyxqvoldw isikrttxns
proymzzqnk ytwnvjpgsj
jmvszmgwfk skzrhzthzy
kmouifmgqq dszkrmonqp