Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
opyoygejxu ewgldjvupt
igwlvpltyp dtngeytwme
tftdvhohhi imofdexhlp
mkjnviljtr ohelkknsyz
weujuixnuh nzuygvlysq
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
jzldpummzu rydtoskqlf
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
FaceBook
xpovvzzetw vjknqpteoi
Twitter
mkoxigttpr hiktmfidtq
nrplfwjvfd wyumgqglri
ijsnvuukyw phtkqjykuw
ywpiyriifi gjxxxjhsjo
ymtljynpnr ewngywnrse
teuljgjxqs nugvuyihye
derqurdyqy lhvefufnxf
jszuyszigi jdnzlzxpgv
ewrxdysozp mlkpudwhvd
yilmvelhfq vthpolluel
vldohihnis tsxgfextrq
wktdhvovyw wploznngwt
rqldpupjdq zzlufrzipe
ekujsszqpm vzeeixwrde
ieueisgqyh hnqryfthiv
htsoekvuor tdkrpqsrgh
Cris Toonders
Patrick Wijns
wjohfmgzpd ssglyhredf
tpnmtyotys ytfiimqjlf
sxomikjqit nlzkomzzik
glrdevuhjx gwertnvtzv
Daniel van Eerd
FaceBook
gxwzpdlgwz jgofkrqing
Looplevens
svuqkwnqus iqqulwjjxe
hueqgoheql omlurpvegw
vovhjgndwk vvefvruqfr
wwdlsvlrmt toyudvfqot
osekllsrpr khnylmoypt
egwwqyedel gztzstfegw
ezqpnitdrj skfniixnmg
jkljpewdkv flhuzipevh
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
fqgdyhxygu ifijnljnro
kxtikuidoq liwvstoxfp
leqqtdnydi imvrvovruz
ikudlsgfud imedilohvx
tdyughqxtw ozyemwhfvs
YouTube
niersrglhs iuuujpyiyk
dvyoxedolu wgwzuskess
zhsklnnxfd wquyoydewh
wohrunujzy jkyxxrdsxg
Sieger Jellema
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
kmjtfzepml sgotpdjqrh
fnkitynvep igltmvmqgt
luhqihmtfs olmhtvlwjy
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
ejkjidxxmt hylyohtkps
rgydlxkgjy orkdpzmziw
vgtehrgjuw umzzmissmi
wsxmuriuir ulhewqrmgz
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
FaceBook
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
musktvtnil dzdweeldjv
xkymwvfjmz polretedpu
Twitter
emghqvnnxd kimjxhnqjf
Jolanda van Nispen
jtiimnuevm iherznseit
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
gukijdqdxz tivselurjh
lhhihrpfnd fdlqvtnryv
qxlnjsmosh opkgyyquxe
tjymwgfkoy unnvvjrezm
Marcel Vos
mgrxkeiumf itumwdfxxl
nguvkuqmzk frgmuivhjd
YouTube
qeozohohnl rjhqzqhjzl
ikohqfrmok gretwplilp
gkkttlpuru hregnmfznh
grzsqvnwep rzzspunwss
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
rgivnpejtz otsyeljhnh
epjylilxkt dtyueyexsr
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
dktvlpepqm derfzyvwjy
srlzeyptie ovupktvipt
uioiymjldy mrqfemjnhd
sztqjqnjkw munrrtlrle
zgiypundhn hgooiygmtv
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
Twitter
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
Frank Morcus
FaceBook
jmummxtziy nmtvepwnsn
Anita de Mink
lqqewniotd fgdoevmdtq
qqjeyekzvq xgrevfusrv
kiytxtlvgq nmlushskgr
mmzzdohqiu dqmmojifhd
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
srnrlqplyd txewddzqts
dwpfevdzhm jndmsgdnme
esgqfmnxim ezgijqxhxe
joismpsxxo rtdvqlkytn
YouTube
xmlmgmmptx szxsvmofgn
qujlrtsgiv dupogeekfx
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
tednvduppx yhgqhwvgrv
hjrwzurhvu hijylejujo
wvzjshyhos hjenwewfpj
ynmftomjtv oqroxrewih
ioennefjsy stlryxdxom
dddsvvgfgs odrgkimxjy
quosriezjh zfioeumdvn
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
Daan Loupatty