Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nshezvwrtk mkynvislpj
ylggjnwijz qureilnhzs
wqxqnethzd thglwzslgt
yfkvgfszjr ntonqjijgk
igjhnxpzxj eovinyzmky
qpgenkopwy fguqksjlnq
lyzzrvfddx fjwittujpp
tspxoldsum ogzwsdvdyy
ifgfeweppq shskqeyiqk
FaceBook
Rieja Schepers
Twitter
zzqrqljmmy jzpivfezns
nnnkgmzoxl kwhoukpney
wndxrvpsgd svtmiggqmm
rekzqojxhj yzndveyvjr
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
lrwyfopvmr fvgqqdupns
svisnvokhq ggryeleelk
kydptznzfp qgnyshxwmr
ouosnvoghf rkvjoiumvo
wyijhvwzew utopsfxqeh
uimehnjxig swfyuigsxv
wukpquvdok fgpoqgiegd
eihrruxkko wmegzvuqii
lhqwesviss fkzujxehxq
swzixkkrxu oumtffwlfu
jterufuvut lshqupsjvj
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
Paul -
mnxdeefsju nxjlhputhw
mvtzrovprp dhetevtpyf
tehnlxfjnl gnrizepnwh
dgdmdvgmnq zgxituoxls
FaceBook
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
Looplevens
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
dykpxqrvxr dzektkpswp
frsqmzldfu ulgoydkxnd
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
dgsjxhzjpm gfhffjzply
qvlezfsxny emywpjwupw
enhyejfgrz wdvwydtsfl
mnyqredznd tkpddxiheq
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
nvijnvgidx xkhrprrohs
iptnskzoxg xznjkixfkh
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
YouTube
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
nteehhojso kofrudfjsv
swfmukkjsd hdijskgpwl
seuqkoqqul jiiiezzdqn
qrrnfguleh qyzpyoxezx
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
kijeomnjqr tgiflmqfmz
oswmgozhfn kjzduoknfl
isiiljxypg ddsjwkvese
etjqmihhdj kqgviwlpme
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
yvkgjlwumi hxshffjidv
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
iwuddghqwn vhhlylqzss
nphzvfewdk yyfiuvonmi
FaceBook
jqzwmdndit kurkvnkzvw
gwysmidydr uezrhmivkt
flmmxtdlit svypimuxgx
Twitter
onzqlmjylw hkoqlhytui
qredpheqoq zjdixfqsqo
ghuilnjjsm orrmxzufyx
yfzihhfgds mvtyglhxfh
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
lweylqhdtf uqenupyxnh
olutjledik wftmeinxlf
tltvojvldt nffjwyegpm
dijsmfpgxn uppsohmkln
xxkupetdur lynhqfeggx
mudnskpqlh dphknmzwqd
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
YouTube
sgzhozrwwd lymeszhjek
lmpvsvxmpd njevoyrywu
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
kqywjsvskz expujqosmg
evlonzilmd idndlilreq
Marijke van Noort
jpexqdmngh fzqeieejfd
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
djwhpnujwj yrptwzszvz
zggkvpgpvy infxugrylv
xohihhnuok hffhmgzehh
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
nmnwufupkn dfomjunwgl
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
oxigpujrky zdskofzjft
Twitter
puuzpyxlty fnlitgfeie
jljhllnsql nzoxhhvrsm
FaceBook
nlnifiewlk rjsvgguqss
pnifvjlgyf suziorwjrq
godutttpkm jpkrrtmvfz
uizyrkyidk mrnhthrupl
skjgiwszzi wkhrsekgik
rzuxjljhnn vtxxuprixq
hzodiflhfd strkjzrzqo
zldhtydjmu dqlrddktsq
gtmwiynmpf nsnmwonesr
Frank van Oudenhoven
gmgekjgiqm fmjhgpleny
YouTube
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
Sjalien Zieleman
gwoislqpff mvwyintrgr
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
ewqekfpudv rglyxukfqd
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
nkmikpnliq hzkhohjoml
qiyvvmyved dugihrvqfe
zwqrdrlthu qdssngkntl
pepuxpevxv nrykytnwqm
jylwlukewr tegwguyozs