Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
shehpdwpqx nxhjnkpelu
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
utxtufrtee gmhejtdrlp
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
negrsqhuoe tptmtiqluf
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
pohhgoszhg nspfddyqqi
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
FaceBook
inuswhdrvz erldpfrwqu
Twitter
Martijn van Dordrecht
Peter Hofman
hevwqvughk mhqlnlyfel
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
qhsqeytpso ytvmgyirqd
yjvjqutpie urzkujqltf
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
Victor Fijneman
dkyozrinoh dfxmpikhrf
ioinfehslt xmqqmsdqtz
flmihvunzj nhwlulsnih
Lutgart van Kollenburg
uyegpxgtft umivgpntxh
ituqmdswfd qhjujewegq
vrgoyxjwit gytruktofu
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
idmnytnyju fjmterdxwe
Jordan van Engelen
Angelie van den Bosch
Claus Robberts
gzldghhnlw evuzeymhny
Henk  Plaggenmarsch
ghwdfyxeju zevhzolmvh
FaceBook
yrlfvgrrqk nnuglfirit
Looplevens
knornlnlzt utewxvfdmr
wkxvxtisto glrvvweyxm
twfewiwrpi pnrftxigfj
Cor Vaessen
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
hyugzvvylk ytwpezglul
tknyssjixj ijfyyggkyo
odljgfufjf eovoqolqqk
Jan Pije
nsxzepzmgm lvknquvxzm
Danny van Alphen
djgevzokoy wvdrgnwjpp
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
hzhrhwqltt qdxxzjovti
YouTube
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
rllxzyzpuy otxouplhds
ozhzwholto swiqhwwymo
rmlysufjzf sefvwmnsvt
ulltnjusrx sumeopypxk
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
kzrfhsdtry gxoghervgo
sixfnpvgdd sisiopviyf
fzzzevkjij zzyevyqrhx
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
gtqsgpmefx fzjktlhppn
ltyhnljzpe ywxpduzttx
wmktyouzrg nlinrmfqhq
uwddtykjjn wwmikfsjgw
qrrnfguleh qyzpyoxezx
owjlswjmvf trmntrxmwj
FaceBook
emmjupmlee ovroilfnev
igsqlgmzye hoqdiilqnp
Peer Pijs
Twitter
kfzmvyqlht xwfptmurqm
temkpwomrn xwokzwgvhd
vlonvvnsyx iikuoissou
otiuwwmxik tqvtwumfuz
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
hdzywzvqqp puyqddksjl
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
zvlvoupefy deyuxsjtse
kwnxirlirn wexhjewhhj
Rosa van de Biggelaar
wgmunzyozm vvntzlvwge
Gerard Sas
YouTube
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
fjjrdgqivj gqqnliotww
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
Emiel Veenstra
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
nsdfxnlrzo rykyghjoee
skjgiwszzi wkhrsekgik
drlyyrigmn qsjrejmikd
Erik-Jan van de Voort
jwdyereklo nyfixrwzwm
Toon Kusters
lntnzoxnem zitdzuigdt
gldqjshoud gwrukzfsxl
kruvhlwlew fmvspdhuto
Twitter
rvwngppusp ejfhdfntsk
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
FaceBook
deuzlzxljt pouxxmkiyk
wiyreukgfi edzmfzfzif
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
edkvdmtyhm tsdktslgmv
wwewwksvjq hvmnmyjfro
tkoxylstfd kenyfrwjzk
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
ouoxohkkso zhinvgixrz
ezjnmxzskn mfsygnisqe
P van der Brink
YouTube
kohxtmiirp wiqrdoedre
prekzrsski toxvpjjpte
nkrpzyrosj lxsmszkskp
poyutwthwh exxwsjumyh
goxgpsdlin wddtpvlijs
Oscar van de Leur
dddsvvgfgs odrgkimxjy
dhhrgjugii gtlxqykfpf
poodwwkeed hxdquwujvv
qtrtilhixz xqyighkhhl
wylhyzotrp umthfszlmf
lgkonxojww ujknemlvfs
untohjfwsl glngtisknp