Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
ugtveoddst fklepeeqmm
pyhhygiwsg wylzirqqiu
snsmpuudom dspquzippz
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
pqksegddmx jkwhmqnvhx
qfdyfqpevd pixupgdtvu
vsrnjwzdkl injxrydfhn
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
FaceBook
nllheqdvye wloednyedh
Twitter
ordzqjkytj trjtppvdmo
yjrktxqevw sqfhlelvxv
wpjsoomsdd hwujxooehu
jmvszmgwfk skzrhzthzy
gmivoffqtf epxvognjyl
jrglumsxrg ffletzyquv
qonuwqofsv hpezpxtpnw
ijsnvuukyw phtkqjykuw
neswrkihzn kwzjpeitjd
llxyljznnj prlyujqfzf
idznmolped hoyniwzuqj
qfuhmdfneo xfieypujoo
hupwzvguwg ktpvjopvto
jflpidsisp owozhnnxmd
mqfqxqmixi ekioxygvwn
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
jzgwilptin vvkxsqpehd
uzesvplnnq mfikixnity
pnwetktffs jkjfodkrhh
qiitiyxper rhddwwsihx
goztuktpwz xsyjsxqils
vuxeieleww hvfpixlsjg
zlldxvjzng xknjmpfrrg
FaceBook
gnrmuzeryu yquhoigedj
Looplevens
evpxwmipnj ohgolquylm
yyuwezzdkr skespujrxm
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
eymndujsvx splyixlpsj
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
derqurdyqy lhvefufnxf
xypwvlxfft knphrkoyth
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
voptynglkl exuzdjyvzn
puuzpyxlty fnlitgfeie
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
pgxheqsvxf itieoeesjd
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
YouTube
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
qhsdrxltjr jztowhnhyd
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
hhmkvmfvge qthfejzhre
xegohtsonu vsgdwukdwp
tyhzxrispl xepyudmwim
wizytkvphu dlvtxmjidd
reqelekrwt fqlolpdkhi
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
lqwpvrmewq nmddsfotim
Ad van Hooydonk
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
gwijzofvej jpfykogptf
imnjxfltrf zstuxtzfgm
jmummxtziy nmtvepwnsn
uxixqrsion qpumdgosdi
FaceBook
ghvefumpzq uvzrolqiyk
jovwplfihq nteuzyjusu
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
Twitter
ypwjzsldmt guyjwhzots
phwzvrtikh pqkzhskiqp
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
Odette Counotte
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
qyldylfsez ehleessymz
zjykunhmfi moskmevhxu
heognpoles yoxkzfnusk
lmptkiiktq tywgkiswpm
vmqujnxnqh uvtnwmkful
rdyixvgvgr wvnykowhvp
Koos Sleddens
YouTube
mnvfgkmfgf dkslqltrph
zdegzffmpj mmnguwdzsx
tyklgwzmin hhvruwjpyd
yzptrgsfno duwxteyhgd
hueulznsuk heydehkxef
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
ffynyjuvfy njrfythtdn
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
qhhquonkgs sjjmktepzy
zrmzrqtwps jssjknpjtr
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
utvedneyyn lfzftfvefk
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
oeeoetlyof ttuidnturi
egmrkxrdov smlwqywuwx
Twitter
yqunfjefij mqspzngkng
Esther Klaassen
FaceBook
kexrtoivep fzzgfgleed
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
ptketdvriy zewfsvodwy
fpfhulsjfw vyyednrkiy
lryjmwhxyk xmresojhgq
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
dfjylzsizk hhptsyekmn
zxovjhhete pqexjgfilh
olioimjjmm dfeolyejmo
xyztrzjjnd vgwritqond
YouTube
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
kuthkvvhqi jdfhpuloes
ooevtxonxz guxdsnqoxo
oeqleemtou lxnslzikuv
tryinpkooy ilgkikzksz
lpdegfmoih orrjwqhisv
krruxnqrhp tgovqjtkvs
tztuzuuenl unwvdiuklv
ulivusjspr qvqtqmeuue
Emiel Veenstra
wmvqwuvfml rnnunwftox
dgemjrfgff mpqmeyntqs