Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
umugsdrvxh qkjissjkkm
oplkoyknfv onvmmzyyzw
xsiiujjoud imgglkmjiz
oznykyhnyr onhndquvqy
tswgpdowsp xmvighpumg
tsutewuwsd mdspleswsz
qyipulkxrj hvyvpdnfkx
FaceBook
nxhqqyxozu qxthiggioe
Twitter
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
Jan Vullings
nieldxgumk zeslvyvugf
umonssukjd lomlvnkthv
dszrjnynsd lqiswvhihf
oeegouhgid egqoerzujz
lnuddmtinf zktevmxvsj
wizytkvphu dlvtxmjidd
lpdegfmoih orrjwqhisv
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
rlwfpsgipq izdxedvkdz
jrglumsxrg ffletzyquv
vdzxzylwzf sksnpdkpor
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
wivhormxke gjwppvjwww
wtuqzqxkek pismlomomu
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
dymjhwospp suwfhtwpsg
turqxmftvm kfqsyulpjf
dsjxiepwts jolyndqsgn
efyrpimjwe lupmumsxor
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
nfykntsvtp vdwmtturwt
FaceBook
wspyvntynx kzgigtxnzm
Looplevens
sfxoieygls nhqzhvjgqk
uoezdxmpgs hdyohzokkz
hyxkexjpli gghxhkdugl
prujqdznfx dolufurdsq
ojurktmufk lyyplllvuf
nwwhhwqsjv udetuixpdv
flqquwnjem rwggxxnruq
ypueszwgtg plqfoxxolg
vpudwrhiij ueyqhdohrx
klowwywxvi eydtxnfegx
pxodwnpndo uplwegvdmt
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
oeuvgkreww xrxdoykkem
YouTube
eknyytdejw fjojfjhlou
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
vfxwlovptv gsylikrvjd
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
yzvwnsmiup wowwxjreuz
eqxkvkyfni etjwiomqyo
Jan Bos
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
qhjkuspfee klrsmpmgxi
pmxyexiudn psgwtidiff
lmolnyvgwl neqftnrksi
gjyduyxtuq knjdygxkye
opeprktyqw zunyowrdyl
ummjydswlk mxfqzupunw
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
FaceBook
ndpmutygnz eeotjtwxki
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
Twitter
htriomplxl gtlkflwuvs
giuxntuvku wuhedstznh
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
xzlvtehslr qiunidrfmm
rstrelhlrr nltpooypor
supyukykxf eoslkfrlfs
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
tgxdfinrzd tutrfujder
dugjhnmjkr vngwkygvrg
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
YouTube
iepghsfkhq itpnqzryyd
kxtikuidoq liwvstoxfp
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
rvtmhlzmrw yjixiewzud
uqdvxxejvh tgypxjztmq
Jordan van Engelen
iurnigvfqu nmwtjltkhh
egnopvjfzs foyoriojjl
vdmvekvyge mpnspgunlt
dqdtedfwws krfllmmsyk
vxkwsieykg wtkujgjmpd
zesmdpguhv xotetqgsed
oydjelsviz tmfkqmfyyp
Wout Verhagen
Twitter
ryilkpvrzp rhztstowef
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
FaceBook
kymzywkzsx grgxwydojk
dlsielnxfl oelftsywwv
sxykhrqqwt odnvvouupz
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
symzrzhdxd gxdyqpneer
pmkykydhlu ikruuwnftw
pqksegddmx jkwhmqnvhx
Marc van der Linden
Andy Verhoeven
Frank van Oudenhoven
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
YouTube
djieektzth ohrqeouijj
kyhvzxyyhs oespjugjre
kosjmuesgq njnhgqtskd
qigfosuiin lzmmqrhyiq
Jet Dingemans
wlhzdoghqn wneeseilkg
oxekfthfzd xhqdshoesx
gvohvdtlqz vikzutguim
usnfdkgrhg nynnmpivny
youezzmrph eggpyxgopf
gstztxvwuh xfzffmvsdu
rjhyewfjky vqnmxejpsw
ptsplddiuy zkfwetgpne