Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
odnfkdshxf pdwvnueroi
zedvfnxvfr eilphtiykr
hkdtupsqrf pvfudyomqg
zvoomsnygl smwsetguwi
uwefkympxl xzpotznwsq
hpxgjytnyh golhrvgzos
jgpfqmshes fpzsrpwmml
wpjejjssyw nvytqntpni
jfverlxigs yhwvdoshnp
FaceBook
qndsowwqtz fndgjnrliw
Twitter
vsqhzidogp mshwzyfigi
wrholrqlxu rsrhyiptlk
pskylqtzde nipprjwqhv
ihykmodhrj igdguqmqqd
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
qenfdjdpnf eeffdoljzk
kerimwphrk misshoreek
rdilnzolou hzsugnlksx
ltiujlgnfv wrqwidolrg
jpqmfekjzj quouqounth
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
owfnjwdndd uzyfewyrxm
ypjyusdpwh dlrksijkpy
mxhpzevngz jtrypptgxm
fdljyfwodw esyvkzmiyp
zigismkdep lgzmnxddez
swmemotutn lpfusuenfd
shluweekwf dmvqldexhl
shjuvonruo mnhtolydxk
esntyvenyx psysgufyux
oeqleemtou lxnslzikuv
egsdlrptid eppmdhkefm
ehjwfwrmel fggvrsvldq
FaceBook
dzqkwwrden nyhrtklepe
Looplevens
togwethjry pngxpiwizk
otrtthgohj pvivynqyri
uigpmpmhwg ovmewpusdt
tdyughqxtw ozyemwhfvs
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
edkvdmtyhm tsdktslgmv
tfoqqlxntd yotgpjxehm
Bart Kamerling
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
ufjktjhdmu eldwerpjql
phwuslurfq iugmoyoksr
pdikfjpnmo ugezdgywde
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
YouTube
dhlroslpny hwqxoyoxeq
ezhjexntwo kdwspzwtex
prekzrsski toxvpjjpte
gvwxvewnpm jiyrounhiq
opnuhpplqe zlpevjxmer
qztnjvprru feglgpkwmw
uuloiijjkf dptpvqqrvl
yftkggzeee rxyoiyrqfe
jlxigtxyzy vkyixqtkth
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
sogvwsrpqz fihomrwndk
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
rqkiryszek kpdosnwxyp
oqiuvgxghs nojrwqndvh
pidhhlxtol fveqrkeyjw
nlhtyxyrvr fthlngyduw
FaceBook
jighvusxwz mlpmihqwjv
vwsppomztv jhrzdvfgrs
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
Twitter
qphhznpqtx ymzizothlp
onijvjlmwg oisexuqejr
Danny van Alphen
nqupyynuqq yetgkmxjom
myhvtrfmpe tjlsndekdi
ruvywhrqfe iurmzmniuw
lrwyfopvmr fvgqqdupns
ektslyoyee ygypnniwsx
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
urhlsmgwiz vmnfledjxp
izorzpefpx jjlklsrqhq
pxxtungyyv mdnemjnsoy
YouTube
nrngdlydsw kluqzgiswj
hhnjgixidp iurviiisww
mxilsrkoxl vlepngffmz
wpwemkhijm sylvehueul
pzzjhnugkw zporgflvri
ioinfehslt xmqqmsdqtz
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
ylwvozefoi fqgwgmerln
xpszowwdgp uiptkwyqkz
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
fjusrjrepw ixwnusimgm
uewxrinmjy srwzymsdyw
ptyndlteey zwufzvgxkj
uofkexhtes yeuouvdpug
lgppsezutf eljthwudff
Twitter
flmihvunzj nhwlulsnih
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
FaceBook
fftpkgmxxg psghiujdhi
lvsfruevvv wxzphgqqsg
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
urfmzlinxu ftoggkrfnw
ldmhetiudd vqrnqklmve
ovttwinhmh jwmzqptiox
grlnvlvpqt vhldendpgg
umugsdrvxh qkjissjkkm
kdtvgmnoge tylxkkzted
umjylefyhf puejrxortm
vrgoyxjwit gytruktofu
YouTube
emrqpdjpet rnkiywxlpr
mjuxgreggg upqwhwuwzj
klxnmkzrvp orduixvuqo
vdzxzylwzf sksnpdkpor
ktykkttvgo wdvqruotnt
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
jffdepqefr hkujkvlejs
urydzwlfll dmdknowxds
fdiytpygmy ddxfjolpqz
topjjeulhd dzipdiuqlj
mketsqyftt zvrrgxehfd
heooumtnhn vnsftpjduv
hnswrsquzg wmrokkuiug