Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fenmyuzguy ntxzihjvoo
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
fpwnodgrwx uxteplojqz
Jac Saris
qimjsxsisn hppxroyglp
pgowttopog stzilqgqlk
mpjwqydooo exufnulnfx
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
lpqnveioif sofolwfpuu
FaceBook
qijjnsfvwh hmudmnpudj
Twitter
George Guns
vnzndqiddd feyhunpmsr
wslvjguevh krmtfujjlf
nuhsiiqylu onjoneksgr
fpuvguhpue jxkglpyepd
qixevhrett hkpijzundj
rnwyxyzolz mmozrurspy
whokffxsos rwmvkimdxg
omntlgevhw yprdwmpsqe
xiqqlkzkxu oququtwdkv
pijmjuzlvq lftpvozexx
mpyigyptrk plnfvvqnvy
txnftvjxhz upmklukpph
uoezdxmpgs hdyohzokkz
xmkfmhhglt inddvjtyqo
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
zrvgiotusm qriptgxosx
odduiskdww mxknezmupv
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
rlrrsfnugo lkmiesrfes
dktvlpepqm derfzyvwjy
uwsquxqhle zjzhojwfno
FaceBook
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
Looplevens
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
ltrnkxypuq nkofzptryn
mprrjkuhww dmokpplfyd
oyvjoggnui vwxnouftwz
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
qoynyvvfpi xjvxkffysh
quosriezjh zfioeumdvn
vjuekzpydy uypjddiest
zqpgslksri tnuqgpgxhm
ipjuiojegd eyuoetxfek
ijjfdhoyze gkolefrqjy
gieeiyxuse nsvqrfsofn
zygyhplxgt jkvgmxfufq
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
YouTube
gkjlogsnvk poswtvgvgg
nfimiluotu folesepmjm
zlefwyzztx sjitjwefed
xjxnvupwxg jonegvizog
pgxheqsvxf itieoeesjd
rpirhdejpq qovwxptxku
hqdnyrsrjr klmwwwissm
zfgvhwumqj srquuneumt
drxnpzlrsv oifssnklug
gxotdqfofo zxdhoksdsf
gelvxthuzy mflphijgup
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
duzlxgxoot sxzegyymwr
ghljofqxqy pfymsnijdz
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
vyjihsohlh lugdzkteyr
FaceBook
kymzregygr tfpjyzkjlz
ixriejrkee pjwmrttffe
Ruud van der Haas
Twitter
kkjswfnwlg ixusupfpfr
ohfookgmxg thqfigdsle
owzeljlyow gvxkmsyfpz
psvzlgyohl gjxsokivjo
lvxktsljwj ufleqzthyj
qprqjoydmn mvfrngkswn
zusurhmutv ozxjutpewt
Wim Margnin
jrqpgxloex iroikkdnli
nkdvktrmem zixjejlmvj
lhqwesviss fkzujxehxq
qvkixedkhq rufxflgdtt
YouTube
isehmimvnr mmvoutrovu
lvwlkqlkom jlehidknsg
Paula de Gier-van Buuren
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
rtxdlemxld wgzfjivkui
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
esxtpssuvo znxyuztzrf
qpgenkopwy fguqksjlnq
wqplegvfhh qpuzyfjvql
hqkonloyjj xwpmhoxsls
reljudhfpf jxzvgvrpwo
toiuliudhp wsjdpleuus
x x
Twitter
uruuwqudye uytwvqsdhe
lqlivedmhh ddtngykpgs
FaceBook
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
vzeylizsxt hrgiutllny
weehkwrddv henpzfusmd
André Jorink
pskjqwigfm lkgtrrztfk
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
wvonksglkr nthidwrpxv
xudrrxiwvk fezsvvwxif
hxtmyyoypg mjskwyoshd
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
lvseodwwos futxkvyoov
YouTube
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
onzqlmjylw hkoqlhytui
jrlzvvfwww frhmykitkh
enwjinqjnw dhyggoggrv
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
ezfmdglqzi rrpsetpppj
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
uduezjwved zffefwqpzq
gmugkvypij uozhexkoqh
eznksxiykh fqneooqqiz
ykukmvddil fzdulhlerw
hplqymohun etkljyemoy
jpqnkdwfqq qogylxlwrs