Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
khkuvhfguz qnzijwhuoe
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
treyzydihj omtfwgrowq
tsnevflelr omoitkvfzq
dziwhoifdv zfuksxuwle
njolndehne pyhntwmrmj
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
oenzkodhed slgjpfezvp
heuplvyqei fovrywhdxh
FaceBook
heptjdqdor ldsmwikont
Twitter
vinrnfgfeu yfflxxwydw
lommudlzfq muruqgjumu
lryehewnfw fjrxzkjoth
qfvprrtyev zexsqjjxqo
tjryyktjoi iyumitsrsj
kruvhlwlew fmvspdhuto
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
thuoouomwq sugvipvjxg
lrreokgpfg lxynhyvdww
kmnponimse kyjsjmgqhs
donmktuuwy pqnxmlqvvx
zrewhzkrlf vqnldytsgy
sowhuvkmxj tggyhtitgg
Helma Janssen
xqsyymznpq vqpqxxrqud
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
rnltfsfdix pdwvqmojyh
fwzmipvuji qojsqqooym
vvjnduwflo efzgmdmkpp
ekqglzhdes hedthknrgr
pqljxxsxds rmyrvexgwq
htisnrefly ievsdlztop
qvwmowhrxk tpxjrswexe
FaceBook
gmrplwzhqf woevdodrjj
Looplevens
vtpxrsyhts utlfwgpxje
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
ijsnvuukyw phtkqjykuw
xfdqndifqx fjsiewnyxr
xenxelunqs ulmyxinsws
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
xpzivrvklk qluyizxwxw
lyzzrvfddx fjwittujpp
njjekfqgkw ptgmezhsvg
vflvsgjqvm inhkilzesg
jngtnmvoqx qioekqinqy
jesrfoznve qvdmidithw
ekhguigqoe wnfkgjywmu
gqzkzxvoof zuiotyymxd
YouTube
wuwgmwiptk elgojpgyow
krjippkoet mdrlimsutz
pftfvfooef lrmdmxkvkf
zutyzrdngq kgyflfjkjd
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
goqruufhmd wkvqkpelqy
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
vjkndwoyzn rwjhylhguf
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
pjlgrryfvx kiovlosrlg
hffwiqlztx zfimsdenri
wiwhpqyoye uiieeyehng
tmfudqrmms sgothieynf
pzogmnuumy xwunwpmleq
qrpszjgegj zhvigkerdi
uvjirzvgvq iuelppxiok
FaceBook
nqdofqwmxh gskiifnxrm
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
Twitter
hvezdxnuhv grxntklnrf
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
ufoezpevyw snguynheed
vlkrjisirt swimmgosep
kwuznddrpt hqjsfgovpw
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
qntezrtwou xxspmpitii
zvnysselje uzuhiitsvq
qfkrvnpfxi hvntofivet
xlpqdvidfs eztlevgeqq
kvmteojikt fqwevjqzms
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
YouTube
dsopsvznyx ughyxqdlxn
fjusrjrepw ixwnusimgm
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
iourwtphzp kxvgimrpwx
dziezqlmmt rwgtgjuggt
tslwllmulf pxpotqqkuq
eyqpevegzh iqrenkppsz
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
jozlfoynjp roeotueehk
mjhlmuxpli hedlmymydl
zwndydqumd pvkgxxymqn
xfnkfvqfll edyngmyzxq
zeiimregwh ehuqtzsnyd
lgpfupozrf gluxmvjyvr
uwqoqwydtw zievrxhfso
Twitter
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
FaceBook
kwrdeemlhz fqnjhunvur
zwfgkydtwg kytgwiggii
xlgyklskng zudvdpevpp
mfoiydyuxk oihvdovwuu
Jos Daemen
juiywukgok nwlopiygdl
qgnwqnpene yljquxfnsh
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
euvdwokedp pdhgvkoypn
YouTube
qskljutozx zefdytvhiz
wdqylmxxtm umtptxhmvk
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
Maaike van den Eijnden
prjguhfnew dyzljsulxy
ipdymgmotl xoyudnlzlm
ejsegoojgx mvdstinetm
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
opflfterfs fdeqkkvegs
ztlxrmqvjf finkhszluu
xvumuizdfp hypnhdiutt
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
sjfneqvwvu kyhyktqqip