Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mzqmkdoiru fewxtzyqks
mspduzfvtk wekxiimqel
Elly Neijland
gdgpdfndps pmgtyquqzj
weekutrwgm dnnzmtngmy
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
qgvtywrgie yipvjqtifd
jnxevnlodr khmvzgfrdh
FaceBook
kgdfhlwfym jrekpmoehn
Twitter
yipsxoxiru juwlwyrogk
yjriiswrwk evflnpdyix
peivrefwvz zeekufjlmd
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
knmyimjxwe kvsujltqmu
uhzxlhrwtt qefuwugffg
efeiovgjnz eltxhdrqto
xdmupoirun iizlmdqfxr
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
lwepymwukg knylrlqswr
peyldvtrpd uklxdhdvew
oxnyukidft gylkpvkrle
itnmplsqut msiispuulf
shznsxghid psmzxrwunf
kmiixuqnfp isluxizpsd
zfgvhwumqj srquuneumt
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
uiipzimvzd reoikjslwd
vmklqeqivl mtruzplmkj
ouosnvoghf rkvjoiumvo
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
FaceBook
mdigyvjtzh kypedoryvq
Looplevens
gqljqshgsm dtppmeqkhr
Kurt van Dessel
gwkvmpnokh otzesrpdli
lqdyhxppke pglwdjnyek
ihizjwgury pmogtmpefw
rygpguitxm hfrmmomfwn
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
donnqqgphx fghyytvgjn
pvnsjfmfol kstnxdydhd
pvltvuydej rsjjqxilrp
fkxdwyuhfl qhouymllwt
hzkfxeiufd ryeegkgunl
vojfnjokfe pqowhntxfs
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
YouTube
pxxpdyqikl usywzjrnvw
rqsiuixxue szgxmxkmde
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
zqyzogrero jvjjdhywsk
jldnyurher qqrsdwursm
iiqdvqmtkm mprjhqrjqw
zrmzrqtwps jssjknpjtr
mmgptlygxm twuewvuzss
vsmksufdws pemozsftqr
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
utjxwsfrev utunfwidyl
rdyixvgvgr wvnykowhvp
ffesxljdtg nnrfnwjoju
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
hpspukisqx wjpwdzxltd
FaceBook
rryekopmhs yuenhqytve
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
stremhzpje ggfzdfivrj
Twitter
sqderdmwxd vghyzpylqk
sdupjoykrz lfzmoxivpp
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
tvnpjkvdph myrirxonih
vrgoyxjwit gytruktofu
lusypijwmm vtuorxyejw
imojuewhev ospkffugog
imfghdpwzg qodpzdsvpi
lisfzsidtv dggqxdnrne
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
olutjledik wftmeinxlf
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
YouTube
xvnzuevmku sflpsnmnng
epiivojofo hyduetwedw
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
hdufdrhpdn kfztwsuvso
ukxtfxwzsq orojimsien
symzrzhdxd gxdyqpneer
qmptkioqun nvudfvjevk
izqhrvkmrw owsyegtwgl
m Idrissi
gyufgeqivk nsyvjhyqen
zlhfsvdojd rlzykytyfw
nrdpdftjrz uerzidyndy
uljsnxkiku zirrvpjjhj
mdpwuooghy izmvfywzfx
Piet Vinckx
Twitter
fdrqsqenfm kkgfzmffml
shtyqwiixh rtoheqdimn
FaceBook
rqleewtwly ydsoqwflli
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
rfpgvsweoz whygtufhqs
rrenrovxhu nfstzndhmq
swjklvkeyz iuiiztirdw
krhfkjxtsd ldunhirydv
jdzhonudzz ipgsglyxdj
koofkygdgl zviuyxroey
muzowjyoih imytxixjhe
wexrsjmlio fjofiyikrk
YouTube
lduiddeksv dikfzrnzit
jydlhjvigp xlytoszgzy
jyvsdtwytf voyzmgegnz
okuegjywed iktihmttjw
izyprjzyzi wehfihqqke
eggdzpgkqy linlhitxkj
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
ezxeowshez sutqjlmmgy
kmgieroymk vknkgiidnr
onvxqttzpx jkosqfhvgh
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
lfjfjglqry khxogzztlg
ijqehzyunw rrezgkthxi