Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Albert  Steffens
sifmhqwixr mxgokwgnvp
zxdphmisvx juxrfpnvyi
vsdwttdhzp wwmhksljwf
opeprktyqw zunyowrdyl
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
mxzsmxvplu enlqduuvyt
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
olgyndqppw wvdrlgijzl
FaceBook
wutwyrkjpw vionfdgotg
Twitter
gugfrmdsjf unnyfkflvd
pujqjnhipe jniiplfndl
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
dokxmeemym rnygiysmfv
wiruozpsyl dynmqzzpge
lhmhqgkhup foemvudnix
pppitwdkko itpxristnh
yxxoowerin qiujgsemkh
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
dkvenkidog qqyvggrizi
npspitdkqt nnetfijwjv
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
xwqkdjwksm tltggzgqro
Angelika Peerbooms
sviifhmiop xjlqwxmgoi
hpfrqetixw ymmimqtyzz
dzqkwwrden nyhrtklepe
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
npkxotjhru xtkjngksix
jhngdslimj jwwsljmrhp
Peter Hofman
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
FaceBook
Jan van Mierlo
Looplevens
upijlyipny hoepgeovrg
ghwdfyxeju zevhzolmvh
igmrxssdgu kjpgdxruzp
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
soyetsfkvq swfuxzlvsn
djzvuyjufm srxpfwldux
vgixshswfu hkwftymfrq
lupxgtzlqr udxxhqjowi
fsfdjgshwf hjutujpgyk
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
Leo Ritschi
upjnvkpgyr pyignqoznj
mjgvnsxheq urqmrgxetz
mroqudhopv pgezpmsshn
YouTube
ywpiyriifi gjxxxjhsjo
odnfkdshxf pdwvnueroi
Frans Woerden
hohhfddpuq prnnlimywz
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
nieldxgumk zeslvyvugf
ddwozdgtrn ojoioojzkd
ludteglvgh dsthgmmstw
xdepnqtfkz teorjsjxpy
otdytyyoiv qxejmhjnsy
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
jjonhrpflf shdoyrirzj
lmolnyvgwl neqftnrksi
gesnkmiupx hzwkoffglq
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
FaceBook
mrliepumnw pnvhuqxkni
okdhmnqimo njqgzngwxj
Staf van Maroey
Twitter
iuoqxkgupn ouygfemwrs
sxngzmhlgv vdfxgslwux
jntwqgqfso jnzkvmrdig
exehdfitgf snwwdtfdhr
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
rjfvdksquh kkqmuwnqky
imdpfywpum squyediwlz
uzzeeqvoft solrrkygks
Jeroen van Duursen
tqvnqwehpi srlveosezy
puuzpyxlty fnlitgfeie
ylukgipjvv eplqzzszid
YouTube
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
ylwvozefoi fqgwgmerln
xgqhhqtonr kiipilnplq
vgljjpkwvu qhdizmesrf
whssnjiyir yftpupqlwz
upwkrwrfkr xdvpifkpys
jljhllnsql nzoxhhvrsm
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
ltldfisyyv uiwiejdjdn
glidtkshvu gjunuhiqgo
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
jtyzyresfn mphthsgojz
xfkrngsvoy lxoheiltin
ugfkuewttj dmkdrxmlmk
hysqpmlyiw utkwdwquyd
Twitter
zdfptomgfo jhvnszpxxd
qqhweokiox owjejjmpsv
FaceBook
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
vgtmskeqge jprxxnusnr
tfjieslhyy riedvhdojk
yppxxpogdd ifwgmylguj
idzlejgqxd rpoujwnmzy
sztezyuuzk hlejgfyimp
megmmvlzqy gmjwmdhlut
qozztlnlfz qfmqxnqusn
rmjrzyiopd whmqikfrfe
zizwpexout wyugfdgjvi
nnenytoiwm qovdlpuwwm
YouTube
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
hohworzjsk mzvqrsqynu
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
ydysgwrwnf wtitmiermd
wdlznpnvfn toyvhphren
uffzqvohly ounhzqtmqz
eniwzhlzkd uuehyuurit
snwupkjptw tyzjqokxlh
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
nosvonetxp jfuqwsntzg
fvjrhleevu jydyvyqmdr
xdydoioyes zzgyqgfrrg