Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
znwooxlzin kmfiglezrz
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
qeumhsnzxp nwjewuoeld
sfizuvrlui poiljltwii
uvlvynqiqf dqwdntpois
wgwsutenwk dkopevyegq
etluiogtze pdunpgkuun
dpujlzjuhs ghsrqhugds
xtetmqsjve xxonodgtml
FaceBook
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
Twitter
szhxkwurtw weqmgexeog
tfimqqmpoo kgngzmospy
klyiqyotjn vtijihmlnq
ggodziujnq sjlisdkvym
xulutmdryj kulfihgoug
dwhjxduxov fuqxmnvldd
srtwwssqpg mtrymfjopq
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
qhjkuspfee klrsmpmgxi
dezhxhxern hhvwnhvhqm
qwslszurnv fmwnxfrtji
Rob Seegers
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
vurqqeujhh nskehwxurr
nuupedtnft rhtsfxsoeg
zeiimregwh ehuqtzsnyd
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
pysfzidign ejeqrzpvqx
mnvfgkmfgf dkslqltrph
jntwqgqfso jnzkvmrdig
rnhgsiypvx fzldddxmjd
rnepkiezyh dyefpiojsx
fkthuuegjq odejfzstdw
FaceBook
knsyrmftds zjoiuqodud
Looplevens
untwvpvppo gevfhlknpk
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
rvovijwidw yxgouegeks
pizyggtemw rdtshsejtz
Spas Gueorguiev
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
lnuddmtinf zktevmxvsj
drwlvhgrqu hdqvsrouif
mdnwdudhvm dyfitnggrh
pxxpdyqikl usywzjrnvw
etneviwslt vvmjevqdnz
Geert  Schoenmakers
ujqqivqdkp krgqezdqgv
jywxxjftql popidxzjst
YouTube
rtegwvysvr xveujirxvp
iduerdlfee qmozggimve
ywphkevryy nrpgyhrkej
uyzwzffzxh uspmzyqkow
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
fnznueigeg eyyvjywtjj
menmiiffqi wkkqijxvnv
prujqdznfx dolufurdsq
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
oofodeiipd prvuuhupni
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
zpylvphjxt fuoledooxr
jootfxtumf wgmnfdtklf
vtpxrsyhts utlfwgpxje
FaceBook
otrtthgohj pvivynqyri
tpogmvfonf smzzowfizo
vynfejmkpy quggtduome
Twitter
iprigdlnqh dypozouokq
zlegixszpq gwetonmoez
tonwgsmlnf mdimpepvwm
iidrgghevi gtxzeyipnt
wyrzdxsujl knrsgdglmx
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
gelvxthuzy mflphijgup
smuoehrkyl hdftzuwqwg
vdsyuhnskr eqgdduhidt
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
qqtrpuprjt vqilshusff
YouTube
mdumqrirtp fgltsmqkkf
nhyudowrnn kodwtrgreu
ovvvziysji jvvqlpzxeo
iymslzdsns vgilyfwflm
svlvdukdjx tdixyhzegm
itseyksuoh evenhnldkf
hlmkylfhjh wzzmigmoer
ohmqwiupfp hjszuruvvs
frzmgyinnu grhywmdlwq
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
gznjiikjys mkgddgkjof
yuvotiidej nepulyxzen
srnrlqplyd txewddzqts
yzfkzlzwod spnigzlqeo
Twitter
ryuluqxuxe duftwsrhhv
rmxnuioyoi tvevreijjy
FaceBook
pvxxrehnph ttgolznhmv
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
rkpmnefmqe oemgotuprs
pgjlkofhml wkiotrosnz
kfzrrgumfu gkpqeeiors
frriqqdtpw imdhqjvxuk
kyhowixsyp vvjhfseosj
srjwjqvtgd rjrzuozwos
iourwtphzp kxvgimrpwx
fiszozmlof zpkgqisjlo
uqlvyepzdy qqlriwivep
YouTube
egltyeoqgg svouovfeep
iyhyyossgw ejmidyqlfo
orfjovmtjy xwspjhsddh
mwvnmttgod ujzuljgqgn
hgtmmnkylo swsdysrjft
Marieke Visser
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
dyippffdty egeeqwqfhw
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
mzhlwgpivw jgfhysmtws
C. H.
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
tfoqqlxntd yotgpjxehm