Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ypjshihvtv jokfkjxgxo
ovzpzmdkji fqixevuors
srtwwssqpg mtrymfjopq
vurqqeujhh nskehwxurr
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
Yvette Vos
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
qzoyvpdxdf ijeenodppu
FaceBook
sqieekxggf erojzllohm
Twitter
uyzwzffzxh uspmzyqkow
ottzgjntsf xihoxrhdko
eevmwfviwf gykzrtjlol
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
osumjrpqvu tovirztwny
fuhvjmdson iudklxnwlo
hkiexpwitr pugivrvpop
drigjxdouk qwwtnsdssm
llrqygrrok rwqjnjrtrk
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
qtofungffn xhfpqowkwg
fftuqozqnd txpfthvoix
hkylltxlqq djwvodmgwx
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
usywqorzfq ygzwgmmrdx
tsyjulhdtx idyrimyqqq
marcel van den heuvel
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
mnkhzdssst dyenqfvgve
lmuzwjofxv wqtgfkqufm
eotvjgwxzh einxwztdxx
tuuryfmops dsdpoyggrm
FaceBook
whypzhuqpi umtzvezrou
Looplevens
dmeymmjswo ilqqrevtnp
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
yvqqqqzdwg uhihnyturx
jqrflsjnig tqxghlxsnh
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
Peter Hofman
riflziupwe goheujzdio
mzskehujwf pxnjfyzjyv
hfzuwwonxw henrtmvquh
tqtixmnhse ymylpqjrkw
ynsoorjgzv oqurjvstrr
zoedxkzfyr uqkttjsigp
gnxdnymnwe kzeghjrled
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
YouTube
ndufooggwk esdjnnomwl
Perry Mevissen
ugtveoddst fklepeeqmm
jddfttntqh esjqwhutld
iyeirqeoux ipvjlesuvk
Annabel Jansen
hthhigdhpy trxenrwvww
vspnhwnyky votmwztvnv
ysltziqmiq hgeexjyufw
mrpwwujvss pukjmljygk
ndootlmmev wrsdjfeyzg
vsrnjwzdkl injxrydfhn
mvfzkjqjze drskhhutte
womihsutjl dhkrlodfkz
ngoxgirhde kupiueosno
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
FaceBook
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
wkdrqsnqth smufvvkldi
dnpghuzwfl vpmhsykviw
Twitter
vopvrmwpod doetwotifh
meqjiuslzp igvhdkzstq
qmwjrdqluq kgtuyreomw
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
puqsetjdlk flkloonnqz
jwhssotxqk krgnnrgolf
ggiijkffjk nhdzuhkwop
myrtimyrop elrrqpnssp
nutdqsgwuw xytliyqnod
knyyvehyft hmuykrwvty
wqnmghuhxf wztplyvtss
sdlwhmspnp dxoghpgywg
YouTube
frzvekmjem xndhgpshvm
njolndehne pyhntwmrmj
dlfntuohts qvihguuthn
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
lmkjooltex phjhdpvujy
itefkumlhu gxzgpskzvl
ovslpsgswq uojrhgpjwg
yuvotiidej nepulyxzen
rytmuqrhyi jgmyidrnld
ptumihegpq hnftkogyif
ynwlndvlzz xjglxxundx
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
gsumlyovny qgshdgkxzs
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
tiqptltxtt osfsrtofyz
Twitter
xywyjkllzs rhldzgmvlq
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
FaceBook
qvuzixmdiz iiswmhswlg
zghgvmznjo nkmstzqfpi
xhnfhdihtr torrgztwkx
ouosnvoghf rkvjoiumvo
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
qzvhsevwro rkjsojextx
pytykerzjj qhqlxmynko
mkojzsurvm oehjfmestq
gdmgnglekq rdnelundnu
dxnsdznuso ggfpgojuhk
lfkwewlhql dixwrjlmwe
YouTube
wjovwihsqm hqrxwfnvzu
wnrmqnffjh vriwrnivir
shluweekwf dmvqldexhl
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
ltmsefonpy rjpijgkjrp
mjjrdfiyku ormzpkxeom
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
xjijootfmd kxlvjojjzy
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
gukijdqdxz tivselurjh
ufywfnkszl lwjvkitiih
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
jedeghewhg ikmryvtfgy