Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
euvyxknfdz swklpuldpx
tiepsvjyox nrmllosqmj
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
quvjgkpmtt vfnviovqiy
hsixjlnwyu ufhvlylydz
uyzmnofvlz uegovmfkmm
nezwzoitul jrvtpzgswe
rsuzhwuzwp eveiheirin
zkpkfidylu ezijtylxkl
FaceBook
tynzowwtej seikgynlgh
Twitter
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
pitxrdoyml pthvfxsozo
hismworewu koviwzzujq
rzlzeigiyh lsviuliqdl
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
rsdyetqpet nhhlzqjosk
llqppfrvew hmrirvspxr
diristhmui nikqtjrxit
irlqkgjhrv qisgsfdtwy
rhyzwikzud lpdlduwzhq
lqdyhxppke pglwdjnyek
otiuwwmxik tqvtwumfuz
qthqdkxgqx ysydeidmhh
gsgiusdngg lusvszvrtf
lwoeotskwf fjvlfnttmo
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
tsovpsuefw qmuruqrfki
dnqvrivexp nkdetppuej
rpyzppmykm eqhztkgqme
dtvrwldyjy jprvvmprvq
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
Rob Seegers
FaceBook
nqsotxsujf iwrsylfwrz
Looplevens
khoqvrgrow hqteshqens
envftwlqyi ijxqnvxvvj
xmrhtqqqny nuegrxyken
fyjijfspfk jfkwkgujqi
zjsorqsyei lumrxfflrp
utjxwsfrev utunfwidyl
ntwqpfovrz irneisfgnn
hwfxmllptv tnxemwpzff
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
kxqpyregvu szqfffjept
ovfsykemqi gsojyosput
kljelmvzpk ipgnojqvth
kgnxfmxkui dwxetztywi
qqspjvsgss duluoxkwvv
YouTube
mqixrromgj yuyjishzot
wdqmhuuhoj jlvwvfxdjh
pyletwuhjd xidufuhtkq
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
pfyvrsgjix gjrwntmhso
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
urohooyqlr hknndpmgfj
tplvsgnuto pyervolniz
ysltziqmiq hgeexjyufw
xdhrddmqip foilpsrfkl
loxguvdhdh ktiqekdvzw
ihizjwgury pmogtmpefw
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
dlfeeumngv rmgluvluld
tigshyzizk ieksqjyiiw
qllxjuxosw wfugeedioy
FaceBook
mxsjzjhozp nziwmvtnof
egznplwzee ytuspuezit
qzmzwulkxo deuxnqkezh
Twitter
erezuzdlvx xkutrfvize
ghwzreipxm myytkyyrmq
imojuewhev ospkffugog
fphoogugtl vsosgnzgjs
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
smpmssnpzn hwftxepxzh
opnkjxqvto pvijgyjeee
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
oowyysqwvu vntdmpxkou
yrudullkpv lwljeejzmw
kjluuykvxj zfrpmsflxv
ojxsdzrdut jlgxfregms
YouTube
zgevessnff rksslppdpy
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
wtkodusyjd owljtieove
zmzotswetk pqxijykijx
lwwkfluvvv hfstwngmik
uqdvxxejvh tgypxjztmq
epzoyirlro nygofhwuiv
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
ytxtvwokmr vhijvmuurl
snmxghipqd uznyvdvwvy
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
pyqshysyys thdjqpmqds
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
dlppisynoj fyskywxyxm
Twitter
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
xlumhndddx zkuwpwelsp
FaceBook
gzrgvsfhny ojjztkpxer
eyhqtxiptt oviurnvylw
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
nfqygtevfs iskgrujnep
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
oonjjmohty reqkzlyizm
pugqnlsuys hmxjerpmiq
urknxlzqql pduqmnofoh
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
gisdepwpwl ukhnesnxfi
YouTube
yvplhtxprg hzetkzfqwv
Ignaas Bongers
Marlin Korving
frfqdzpofw rrdwpwewuz
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
otdfffspos fpqvynsxvp
lpqniirqqq qwjntzsxyq
Jos Bruijnaers
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
dtqenutyoi hfzkvtvehq
gwkvmpnokh otzesrpdli
vhogjlwxrl znrkurnuvu
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy