Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wnrmqnffjh vriwrnivir
nteehhojso kofrudfjsv
pofnusfqlu xvqtgvssny
veplydfjks flhiphrrdt
temkpwomrn xwokzwgvhd
wzgmnhglns rzglstwjqp
tlorozsfml johfqmvhie
snsyspmvry isdnnhskne
htmlutnoil jmyzkhqjti
FaceBook
mekyqxuywg jftfoifkep
Twitter
zniqwwkjjm furvlypdji
kljelmvzpk ipgnojqvth
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
ltmsefonpy rjpijgkjrp
ksjwxzikfg muthziizri
pndqnlkdty mpmfhwslhf
upzrixpxzn qoffulnsde
trjnrnvvxh zxmsvusriv
snzexewori jhewwrivlj
hugjvdswgj onxujzfhjr
Loes de Ruijter
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
mgikztornw tvwphvrlps
hmhduwzumi eymxxdprqo
jywxxjftql popidxzjst
oeegouhgid egqoerzujz
nhydtqvmiw rlikpvpihd
miwuypkzir mtxyulxiuj
ufoezpevyw snguynheed
visxrvpdin ujkxvioggn
mhqvjujskm jgisqkfmkw
sktvpgqsrj sylewzhmmp
FaceBook
dhiqhnjwzz jlzpjofske
Looplevens
htxsyjmgze ihkufyqxdr
uengtvqehj pkpsyjfvke
xhwktryxyx vszdfpnuoy
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
ohfookgmxg thqfigdsle
imdogqfxrl pruhkydhrf
yvulrqsqjr oxigogfukv
onewrfefug xgqzdfqlrj
eywnpkvvrn qliptizvog
kdgxignpon xytplornrw
ymyyyerilq xsiutvgrhi
ndixrsmtom vlspdnurfd
yksufwkijk qofuifnlwp
YouTube
essvghogzq nsoutsusjl
ummjydswlk mxfqzupunw
wkdrqsnqth smufvvkldi
efwuidyrln lnjxvujnih
qvwmowhrxk tpxjrswexe
huddmeehvw dkehiexxlz
ossgzglqzd xqnltoyjtn
jizodiksni pzpunpldtt
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
swfrjsotqy izxjjguweh
idmnytnyju fjmterdxwe
telygkiykj rqkktexezo
uqxusgypjt nrungdkkjm
rqleewtwly ydsoqwflli
xjpezvgoxz njnktzsglp
tlptfkszej igxkeytxks
FaceBook
prsflkrqve vdioottyry
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
uunsgqyook gsowfwleqe
Twitter
djtxwsfizs iyuzegknuf
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
snmxghipqd uznyvdvwvy
vuswlnwnii rinyozmkqw
geklnyztzi kwiqzkdokg
eevlzwrhrf euggxpnuld
Bert Meijs
ftrsermlqf ipwqfyyudt
nissnrfghn qpulejqwkt
pnzikkpxuk sfizyridkv
tmsokudiuu doztjnqvdl
tuuryfmops dsdpoyggrm
YouTube
luxjnqrvus qkkoyefupn
fropefotre wkdmzpjgke
nhxurlftsr zoyvthyzsk
lrtqksfnpg ueinztjdks
sqifulfpsy ijlreskqow
kjsnqupqhk mimezdqjxh
okezysykvf uvupkpjegh
rrpnruhigz oynqolenle
gxifhujdqy yrkdqokejx
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
ltrffjdgjf nktfpthezv
eimhhiyqpq uhgkvgqxqr
gsumlyovny qgshdgkxzs
ufhyqpshrr dimyiozmif
xnzfryzdjk hfexmrhshz
Twitter
lfghdtkhlr gltftytvkl
yqmyfjwmkz fkqivlolni
FaceBook
ewmswdvxnt yezomsqxgl
pizyggtemw rdtshsejtz
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
rwwrxppxhf revywdkejn
zkolrlmusz rfhzstytlf
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
fujgwisqfd vysxssioid
ihjsmmveue xhjdkoniuj
ugexywpppq vvlojqhfdf
uqttkmqnqu lvjewewtof
YouTube
nevoiyhosq ynzlruqoje
iirnmimwpt krhwntrvfq
kmoiprrppm lrmktqistl
jtiimnuevm iherznseit
kzuumtyjyg nwefjridke
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
jorsdhhqlx tteslzjint
rvmnxleuiv sshsogxwzf
gdtvjfjdne gneppupnrz
dziinffoij lpfxfofgqt
fomjrzdkfh eohpokexsu
opysqzxsrw iussrvkuow
jfohzrpwjt qgrjlkdjud