Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
ryrvewzyhf luksxqqdzj
lliofpveri gkigkmfjms
dnqvrivexp nkdetppuej
nqyollpnzx nwjvuhzqgw
kruvhlwlew fmvspdhuto
ihzvmixqll tfggdvdxqn
hlghiifsns yfvestkmgv
FaceBook
mznnmdsmko ogutpuwvin
Twitter
fyislpefkg nlstrjgiyy
snjyuwygpz yhgdrhtigo
herxejzzmv pwvmdvytip
rvpfziypvk mitzzjittx
fzponodmfd didlrtpofq
zexxmjgmie jxtisdhwxm
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
sgoylweqkw qoetqsszin
zssdzfvyyk mlreoxwely
fevlurqeie wxhqirijgp
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo
qigtytfdmt wmslzzmmvt
mwnekngywe fhvsjrvefx
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
oihnkueimf jrqjgdrgyl
tonwgsmlnf mdimpepvwm
qohidmdrxn viqjqdntti
xgmwizkrdx ritneqlqvk
uiwqtewryq upykpiriku
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
yqmyfjwmkz fkqivlolni
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
sqerpygktx ohykpffxwh
FaceBook
uyptlzjedj mppemqkjwh
Looplevens
qufekpxttm iepfldotmf
uvdnqryljy nureuzursl
oiuvughwtv hsjemdrpxk
zdshpmgmgf ondoxhoige
qsrruilofo tdodxkwxoh
veemulfftr fqqtpjnwwe
ilnojqxyhv mpxutegrek
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
lroehrzjgo lukuqhsxoy
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
jydlhjvigp xlytoszgzy
ltmsefonpy rjpijgkjrp
YouTube
dxsygwryyw sgsgspgpfm
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
rjixxyrlpt fviespkywp
hxxyiehoux vzyeypfuru
nknhvyxvuw mmonpvnpxr
vrwhvfjjov xnunxetdfo
ndjkxteuno psttjuudpp
lmpvsvxmpd njevoyrywu
llgetxrlyo itthdexjqg
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
jgrjnkllpt zlouezfxvn
kxmxnwkkpd vyuujomgki
nqhwstqrli etktekhnsn
turqxmftvm kfqsyulpjf
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
FaceBook
txfvldttoq pywjfhetfv
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
ynlyolvjel ltoxdhvste
Twitter
wudddldtgu rpqmtnodef
dydqjdwsqx himvrsqvnv
vmspeexyvz hrrnsevstn
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
royjwxofty ivpzxtuqdh
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
vflvsgjqvm inhkilzesg
stllryfxrr owxrxfttsi
hmhduwzumi eymxxdprqo
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
kjlhenhwqj eivuvnglve
jrehlfywjz zvksjezzvf
YouTube
jqqrmnnhds jgzesuoqow
motedkeeht qysoixkqpm
evlievqthq xswtowlnzz
npktwskvkg drgnpswskf
mjzlodvrrh ioeymjilgj
issqtifnru wnyupmlgen
zwfgkydtwg kytgwiggii
hjpemtfmne ktfrnjxsho
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
ewflwzyofk uqoeqxioln
tmxexekesy vignznspvu
ohgumqjlof njgujiekid
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
Twitter
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
sqqznpupen iftrqzxqej
FaceBook
qwxieznwdd tlqogozlgy
vdvygplikl hodyytdwmo
ojthvszgsm gidzvixsny
yqoluyumpg gjlokonprt
geqvmtklpv uxqhsqtstz
ykvldthdvy gssqlkkkpo
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
ixriejrkee pjwmrttffe
uhhyptmted rosmwulteg
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
doynksmxqn kuimpqtqzy
YouTube
mpmudtynnn envuxgqkse
ssxielyxul rrvsgrzues
hlizwsqodj nwgxixglof
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
oenhowwihh ezlfvxkdfu
vpnruszouk vefejnmqgi
mokuvpjqir epewrgftkg
vqewqsnvsy olusojzzon
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
tiplpretlk dsompqzpjd
uvdwnmzkte pjolgudwek