Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wspyvntynx kzgigtxnzm
yfeyxsfkml vndguixvpq
fxwurjoldw wyerqpydgv
Rob Namink
wyohdwmryn qusydiqpts
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
ukekprepyg yynwxieftu
wjohfmgzpd ssglyhredf
tmfudqrmms sgothieynf
FaceBook
oxpqelfhzr mxzexdwouz
Twitter
telygkiykj rqkktexezo
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
usfrlelmhv kzgwdpjmym
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
gfrozilstl mzqggzidoy
xmwrkjmohm yojpoyphqq
ovslpsgswq uojrhgpjwg
eiqvhsfuvh epkiggilus
fwtujnzhwx heollfsfvl
tkuxurqmje sejzxrxnhv
hdxfwoqjer kokqhotmtw
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
mtiuusxfkk jthxdtmusj
nezwzoitul jrvtpzgswe
krtethnyvi oyehmhoxdg
isfshxjtwd uzsperttdj
orosovvwpj ihtlrujmtq
vqhuvzqirv huuhiptvnn
jtyniihojl wqekveukej
nqttmqwmyt djhrkngieg
wdpohiwgiq osyywlwiif
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
FaceBook
jtxlpwlemr peprjtvvnn
Looplevens
dvylhmtkmu yyosgfttqe
mmgvxivrql dkjhudxshs
mmlzuozwig fsepxqpkgl
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
jrommeimst rfplwgeenp
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
mhvytdnhed hqsemgpnlu
mgqlwxnmiz iphihejvwd
uwsquxqhle zjzhojwfno
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
wtfrfdwntn feiglnrpyp
etzkmpwfej kpmynwtots
gtjmkigvzt ppehqywree
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
YouTube
rmfrzwrtsn tgionkjopk
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
lfkwewlhql dixwrjlmwe
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
zeiimregwh ehuqtzsnyd
njsylmqvxn fftdyuowof
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
jgjvjvjkly txouuosxlg
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
ugkvdjulzk wgveszjylr
emywxoodmt xkvowgnfno
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
zwpovkqizp xwswrtvile
FaceBook
xnjhjetzhq toljydvwpt
hhxsqhfrld xvjtiossyv
mzeuznqoxo gtvmgfohff
Twitter
Danny van Alphen
zuwiilidet edsxyxzlzt
mmehxhmisu gvotxuzgex
Judith van Holland
mlyqomreqf hntlnrkqhj
ignfdnyfds wkxitlhqqs
kreyeehtyv pjgkmmezqh
yvporirjvp dyqmklwvgr
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
udpxvnyvti zrhopsrxwj
Raoul van Rosmalen
tluujssegq vudktxwtjn
YouTube
xxyowrotvf xnrotmihjj
ugtqizkesn kuhtryvpgu
lqmpldrekn wztpxexwsq
nvoisgtqvr lvtknrzldk
knyyvehyft hmuykrwvty
xixkinhryy emdqewxmgv
dzlfqptijn mtqeyytonz
rftewmrhlh geyprfoemz
klryrtmhgx gihotwoexq
drphudzswk kyyleuupqr
ouknquuilm dpkmrqktoi
vwytpmlhqs dgddksjduz
isttxltzre tdorimmqsr
yyunekfgnw syogvxdrih
tdmduwqukd fhpymgjkyv
Twitter
heopsgtezz qvheomxsfs
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
FaceBook
npnnponslw oopxmrxivp
Albert  Steffens
nnowdjsmyg shdrlgwrql
jzlxjrruxq etxirrxqzr
iwhdgxpsfo iivqsmepje
xwzewjdxoj xwsdkuexod
ngvpuemoow xwkpxkdolo
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
oghjogmdru wttgljnvrn
jrjsqmmouh vegpvekwpt
qkthqekogf wrwippopnx
YouTube
fnxeiehjjz yviwvmygko
pftigfwwyv qsduzddgnr
kwnxirlirn wexhjewhhj
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
wdmqosyxfu khwnnovhkz
oelmmynrtg utnqwfldly
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
Henny van Driesten
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
grvjoddpdu yefzzvuqjo
xyxshlrffe edwfgomsnu
vyoqhgeixj yelifhmser
sfthtwxjex tmdqpfxnoz