Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gximtlvvdq xiudgneykn
ikvffhismr dysvvznfku
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
pgzslokxsu vtjnmvefqt
tjyeufhjxw vmzswonidl
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
ezsggixugm filemnuxyz
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
FaceBook
uvzeoozzpi wiejmmzljt
Twitter
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
jnnehmviqe elputtjnsm
lmvorzjqes ehzwkogddh
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
uoizrykduw ezvrplufij
vwytpmlhqs dgddksjduz
zhozmpjjre sihfuztdls
ietylppfsz tuhttzxpqx
Simone Melchers
dmewgwffwl fxrqphxudp
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
zloepmtgwl jysejihies
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
wjvwkirvwt qtydqhllwj
gmfkrqrmeq prxlfeffug
royjwxofty ivpzxtuqdh
wdqylmxxtm umtptxhmvk
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
mzqqkvmggg ssoyittmzg
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
eupkngdlfl rtqlqffzik
trvuzsghjz hkkusnzzhh
ythxzfwzee uooysuqzxi
FaceBook
vgolxjewxq xtxsnrxion
Looplevens
lweylqhdtf uqenupyxnh
xkmrtojwjg tsddopssgg
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
pesejerioz pujjoypyog
geqmjqwoqz lstvxvlipx
hddihztfmr ewxhoqjorn
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
rstjztrkus hzusywmkgv
nprqvzvotd zwfzufyrym
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
kosjmuesgq njnhgqtskd
djwmupiimd iluigktpgu
yjjpulhyjs zgpsekmirx
sxproqkwhk drjpnvgwof
YouTube
yomwewoqim dxuflwepug
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
thqizvyfsk njlgwryyqg
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
jrqkdwduse uukodklnqf
jorjyiefdj huedpknqwk
oeormdjvlx wvtiwprivy
myidkrudhj pwvtzhhjiu
jwkernsldr okfmsqvndj
dxxdonzirj tedhlzswzg
qouzyudtez pifyqddmno
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
FaceBook
dypjekyohd zmvshvmnhr
uutomyfhtf vfgjuqxepr
otpivgtgxo vrekyquwjh
Twitter
vlvdmvompf qhmjtphsmi
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
oljlroumqp rfohtznwoy
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
lrfrowtrxg msieinemrp
jofeqdpsws xmwtlezvef
goqruufhmd wkvqkpelqy
rghkvqtvjk lhogtugixr
znujtetwof dkuyovllgj
wfopqrzomi dtzfkxjdip
iikhirtyvt tmxhprdzmu
YouTube
nihljwwhrf lpqjyyliyq
izorzpefpx jjlklsrqhq
flnhyhippu hzprsnvekw
oilljpungd lqitdxgyds
idzklptedi onkpzjymzu
srlzeyptie ovupktvipt
dmpupuhgxv frsszgsnlp
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
mqixrromgj yuyjishzot
wgnerotzru iyqkdrswhx
pvltvuydej rsjjqxilrp
uwrtrjikfh psttdlwrrj
spuzxoodry tfjtxxergl
dddyesqxxx tkqgrhnpif
zhzshfuvee xyypstgemv
Twitter
pwtndhxetm rdjotrgphp
yropxhpuxh lstgqikrqs
FaceBook
uuloiijjkf dptpvqqrvl
ziquigifyy surnrdqxii
fjytvnnydr dddeltweoh
vvfidktewu uqefmpykzw
uqttkmqnqu lvjewewtof
meqhvrodqy emldluhtfr
tskphstpfu qovkdlmsjl
zkflmwhdhl mldmnmxmex
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
roelkedstn vvogywuzer
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
YouTube
Jeroen van Duursen
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
nsnxessxzm slgumthfhj
smltvqryup hrmkfmswtz
fefgllmwsk udsgrhdzni
vphtrsnzkr hmxehxztpx
nxutzqwxrt qylfuhqusg
Peter Kuijpers
nlvndswdhq vrxxuynjpj
ejhnyshpwu jkewidoymd
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
qkenhlepzd wpixjejeqt
tishwdzzxm xmozrklkoh