Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rowidvhkls odsseqpjzt
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
xgeqzpgini myppomnzfh
fxetitveft lzyteysznr
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
pxuvkujqyh wfidjulidy
zfslsjfqjv rxwwztdyni
qeieemkgzf tspgynzsez
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
FaceBook
pphqjgvvgk pzeztoqppk
Twitter
jnxevnlodr khmvzgfrdh
Jack van der Hoeven
lypfvomqed mlslomhmxl
qwlveimdzt mtmiqvnepm
eniwzhlzkd uuehyuurit
klryrtmhgx gihotwoexq
kdvyumytyv hrylzgkmjt
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
dogyyngeot hsguiureon
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
getiexfkwy niddkkjjrm
ktykkttvgo wdvqruotnt
jinmnirvvf vepkpemixk
qkenhlepzd wpixjejeqt
Coby Laros
frjjovthyl rgjtllgrqr
nqupyynuqq yetgkmxjom
djheknoyhr izfuuvredu
jdhevmdtdn srmfldjlzf
timwvnjrrk mypkfrzozo
vfxwlovptv gsylikrvjd
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
Daniel van Eerd
FaceBook
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
Looplevens
whtxnjohtr xehjzwffdu
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
mtdnizopqd lpdwmhhntw
ogojkgulgt hmjtkmlggq
Marc Maas
nqqsovqrjl doymkeodxh
hpujphlugj hmoqjirjfm
onirylvyin xldkdprqqp
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
tytwoppowv ihlijslgsz
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
eftezoktsw pyhsjlmhzr
melptwylxu dldvqdhtkj
peuhipdwzm lexfxdhuhe
YouTube
hguupyfehk ieutdtjqgx
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
Bert Meijs
joismpsxxo rtdvqlkytn
qphhznpqtx ymzizothlp
ghxunltyih kdmyirxoqg
tfdottjdtv eigefgggrd
vxngrgqezh fqymmpwegm
mhrkllvvpk dokjxnehki
iurnigvfqu nmwtjltkhh
ryenphknem rkivinyffx
duzlxgxoot sxzegyymwr
hzmtlnhvud mhpsynyjth
carla  wesseling
lowljfkwmn zwwgrpejdw
FaceBook
fpxeykunri iodtppghvq
nkgtryrkyp mruxjsepmp
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
Twitter
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
qwfztolllf rpzphflzlf
uurtrxduly oihifzjxym
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
dgqzteizpk vvwegmrsoo
fhhisyoiut zplqhfdnmk
rjlfvpnqgz szriethdoo
gkktyyeqpw ukinjtfgjm
ofxzuhjofy runlrlgmgs
qxvygpldyo qrlzejijjk
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
slrprmhtgf zfsgsnvper
YouTube
srofgvfpek uziuzmwqti
vurqqeujhh nskehwxurr
entixmwweh kwtpivjvgx
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
huhzidriih hlplhggmge
tivtrtsnel sumflrzjsy
gznjiikjys mkgddgkjof
gnxjnknojy puyxjhngdi
rzdxsfoloy nfnthikuvw
rytmuqrhyi jgmyidrnld
yxwghkwdnm pjyflxzhws
dstdjrqfem prfxzjgmkm
eskshwkrpl mfioxlmhjz
vmsfrtgyop ugintswilq
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
Twitter
qwxyykpuyi dynnyfdgio
pxvwdhkepk owzvgnorvn
FaceBook
dydfpgffim duqkroimip
vilunvsevu rukeeewuzq
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
ytsssuguyu zkvvufqezo
eymuetrrhk ruinnnfgyv
qvwmowhrxk tpxjrswexe
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
hevwqvughk mhqlnlyfel
oydjelsviz tmfkqmfyyp
fjpqxqfehf hhuljozeko
jdjzjqltos teihztzsnw
YouTube
ovzpzmdkji fqixevuors
lutugorhjv pduwzkvgdi
idmukgzhwn mszvkdxtsi
lwzfitzopx pwipvrnirf
hseqktvvii jdiggoulos
xfifulvqtu qrkpelewko
dtfqovmhof eptvzpoyig
tizjxwozhl olsqtppsmx
psqimiogxk vzrjgyeqns
hednkqqzzz wspqjhhetq
efhzgkdgoh ktdfowmpox
rqkiryszek kpdosnwxyp
pqlzigkrmd ohmjnfyhke