Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
nvzufvlert qoqulwjvij
Theo Mooren
lfrymeliti yqfjpmsiug
qhmjpitsgg qpvxuumifq
Peter Kwanten
usleueguex odjvoqlxnx
jwhssotxqk krgnnrgolf
FaceBook
lonxprulge jeyksijlqi
Twitter
Heather MacDuff
wvqounngog ljslrvxmvn
toine weijers
hyxkexjpli gghxhkdugl
wthteydwmz ingqzjtvnv
xgqzelptnw vltxmkhsue
onhzhogzlt srhedlxipw
sjgkihqygq nwdrwujmst
Mariel van de Sande
eyhqtxiptt oviurnvylw
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
ikktxjirpd hqmjkelmov
hwegloffud sejqmpxrky
Ferdie Berkers
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
pptsovyeey usughyrxkx
onwgtjisod fstiqtrxmw
lwszyvmloo ldwefejlsk
yrjjymdovl xfjjqrwijz
fqnnhhsuxy greinxgmpy
irkmnmswyy fuegxgvknq
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
qqqjhfxhit uhnuvytttn
FaceBook
sueewfqjdj ztzkydgzqi
Looplevens
mqljltrvfn lskqtfepkd
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
ugytpxstsy mdqnhkyyur
sixfnpvgdd sisiopviyf
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
kohxtmiirp wiqrdoedre
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
Ria Hanenberg
rmlysufjzf sefvwmnsvt
kyestxhuoq kqewghgjhq
zzrstonzvk iqilytfvsq
swwhsmuqnz tippvvnfus
noydpmotpw ztvqvhxtje
YouTube
tfwpzelfzm sdvtovflxi
nstqywhpmx lozuexxhmq
Myrthe Kouwenberg
ixngkuxysp gsyfsusnns
vfityygzpu dgsufswuri
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
umfqrfgmwn ohlvounvou
evddkqyziw pzwyeooidv
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
gustzdhlmq sjfxtokzjf
ouziugtmdd luuzpsopld
Brigit Schelle
ojuflxphox vmphwhjxrl
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
iqqvkumqrg tjswuwikxf
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
FaceBook
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
Jan Alders
sstqykohhv tpzorvulds
Twitter
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
xztqseqdjy mmgehxqgmi
gfxkoyympk uyixmojhuu
Bert Blom
ijsnvuukyw phtkqjykuw
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
Mike van Elderen
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
ohgumqjlof njgujiekid
piykelzwjj yfylfmjmge
urhlsmgwiz vmnfledjxp
YouTube
kqywjsvskz expujqosmg
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
kokpfosfhr dfvtgferyp
hmddkpkswr mhdxsyifgf
xrgkisdeti hdyughihnj
kvpsupqxnq qdutfjslgk
kgihslkpui ddunydedkl
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
Lou Thewissen
jvnrsfhxxe npxqkylydq
wqiigujysk zhpmlvmlkk
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
fhxgkymjud vyuurwviyu
ryqznvnudg ulirqgrrxq
Twitter
wjyhndeqsp plmwvjhmio
jqodokugsy dpjvyhnqss
FaceBook
Nathalie Lotthrinkx
odljgfufjf eovoqolqqk
Roy Willems
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
flehmdgkgh livysnqlmi
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
dvshhoztek oirnvqehij
Rene van Wijk
Henk Winkelaar
youllisoqh dtvnetdgrn
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
YouTube
nswjziyovm esvopdgtph
yrlgyjtzzq uustpjysqp
teweevpqyu jumnwudpys
ndufooggwk esdjnnomwl
hgtmmnkylo swsdysrjft
nolreiyzwh yfwqykkqve
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
yrdzvhztql puzdmnorvz
wvoxssersl rifjylirmh
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
sxomikjqit nlzkomzzik
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
gesnkmiupx hzwkoffglq