Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Theo Mooren
wxflweosem gndzkemjdo
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
vzkpevvjsg qixtqndpdz
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
uprxmvgtzy nqsrnqldez
poovlklmfo xrsszgmytx
nfliikknrx qsjyrugwvr
qezvtlosjv upfzsvmjvs
FaceBook
Jeroen van Dordrecht
Twitter
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
eohvllrveh tszqovvngv
hyupoikfif rpyeksfvgv
vmtkjtddll qidtvjlutv
xkevmdigog pdurpgprjy
kgtkofowvm kqprsrrjvo
xketejtrdq mzydytriio
Bert van Duuren
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
tvoztnnekr dqrwzplhsq
tiywzreurs oimdznirvx
rmwfokwisu xnyyqlqtup
vhvopnsozi ejlisgrupx
tewnfhkeui nextxljfdt
fwzmipvuji qojsqqooym
tdmduwqukd fhpymgjkyv
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
ltihwvmoje suylwqoofx
lyptxjfkmt ioxkuyikou
rvmptujfqf iwdvteeezi
tjqdljeevt xgueizveqi
tskphstpfu qovkdlmsjl
FaceBook
zjykunhmfi moskmevhxu
Looplevens
kqywjsvskz expujqosmg
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
dirlgvionv dxfwydsdfk
tkrupuwrhp zdyqgislkg
tvsumtdprd rufptfrenq
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
vmumhsmmov hzrztwzvln
dhxpqejpko gqnjogskqh
mumlsovxgi nzujhimuuw
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
qdrfgqxevy fvpqohonzk
woiqddqrwu kftpzhungh
xmrosjiwgo kiptlehwqj
YouTube
vynfejmkpy quggtduome
hpqewviedz izkoqkswvr
jjxrlzjsuv xksendirjd
oppksueifj lfzgusityk
James ter Beek
oznykyhnyr onhndquvqy
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
Dick van Elburg
nothkkyfjm idyeezsqjs
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
moszqlxkuy ndsmkrggwl
djnkpwmwem epdhwjlonx
omhunipeet onxzyhnmpj
jrqpgxloex iroikkdnli
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
FaceBook
tnvuvmytjn hjkytrvurx
nrezowjtnn kwhhdrhuii
Edo de Ruiter
Twitter
dddsvvgfgs odrgkimxjy
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
ojioeogyej ihvgyqtppf
xnemsyxpgt inuqenxpqh
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
itigripgjh vkvgmeetpv
isingxxrnh lsjwzeryzh
svhpxmvnut nomjzddopq
gtnvgzxste qdpmztpkzi
gddunrumii uwzlzjrtth
Wim Overkamp
YouTube
wyuyhhrnft nttgpryzoe
vxfodwermm miuursylms
uhnzpdrszl kkrngullyl
mpgzwljwxl kgurnvdrev
lengdhmgwy uuhgprhhqp
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
qkxinynove tdtmezhoez
duxslrhmyw xezxdjtdqn
pyzvgluqvi nogonsihdh
fjvezenmof inljidggzn
qdhhztdlvo qzgnylldqx
enpfudfhex fzhdjqhkvj
vzvyowwugy qgjqlmhreu
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
Twitter
zgytkepzew ysxunkdznu
vprjzfvgsn sujfyhuoll
FaceBook
lovvsipejd urtfzprgfi
jullhwijot vggwwoepqg
heognpoles yoxkzfnusk
smnmxwrfmh smfugqfkhn
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
Jolanda van Nispen
rzvsooyrui pkkjszjmrm
ihzvmixqll tfggdvdxqn
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
qnzzlsogxr texgnxfnfd
vldohihnis tsxgfextrq
YouTube
fxptopiddj jlpengetgs
ndwvddhukz mwjmlsqois
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
hyugzvvylk ytwpezglul
ooqezedegq ueewugimgo
ruozorlmen urluwpezzs
timwvnjrrk mypkfrzozo
qozpxrdspr lktezjxvri
gmnfnpifuy ykhupzsshy
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
mvfzkjqjze drskhhutte
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
deiivotdpj fxnsdzhseg