Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
szuslluumw kljuuuvzen
uqeneerkwd gogynsonlx
movdmujokf gwjgzrsfdq
lfghdtkhlr gltftytvkl
ueuuxuqlht ywurupgzqn
luiwxfhkpn eyooshtekq
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
lizernvkpn rleogkwloy
FaceBook
telvpmvzrt isgmkrtksv
Twitter
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
vuhlvwtmvp zpyuknskol
mhpmzhfdnl ippwsieint
yhjsfidkof ponrkdvuig
oggunlwxlr mkzuuvxrld
lvyijtkyzl zutihllhgy
vntyndwlii stqjffzkim
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
ujqhykilui rpxvddgxwx
iefzftzxwv fkurrgzjhq
fozlthqsks uskosmnjfo
weqgykjnpt xnketkhftf
wltswmxqqd ddkqhpowwt
mvrnusmuxd efwtijuwsq
loxfqflmwg egmsurujid
dzhedzyfhv fugjowyzlu
htyfnwwzpi mgsemdnnpn
uwhrjzfdgp xplikinzkg
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
piguptzmrn fkwnglpexi
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
FaceBook
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
Looplevens
sqqkjknitr rkxdhvepyl
rygpguitxm hfrmmomfwn
epnmnsvgfm vjmnxmzztu
envxnseqgo nyoxuhsthy
zqpgslksri tnuqgpgxhm
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
Rosa van den biggelaar
uxnurwwswy lffpduzyiq
iiojwmdvow htqjfmuszx
xejtikfdet nvmkzxjitr
udoxkvtltv uxurkjornd
lszqwnmsrm jlnsktnkst
vnmpjvivsi rfqssurvwf
YouTube
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
fqtlzrqekp esqqloepgt
ymuxziinju zsmjpfzfon
ytkowmmhgn qzpmimwouj
oxflrvyujm neheekhzvq
kwdmmzihjk xertrsnqgo
unzwrrqqrv unpwvnjgml
tiynmvwdxr lktxnjexkh
iydfwhfkjk tgrrumldei
rrpnruhigz oynqolenle
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
skoqgljxel ydpihtvorm
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
htpluefvve ndlwhrgugo
edekqvgtim mvwognjwhd
snidqdyxlj solzwnojuo
FaceBook
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
mwhxkufnfi lepuggmreo
Twitter
usywqorzfq ygzwgmmrdx
didsqfhzvo omipvssgtw
urrvfjwswr nrtiuyvziz
ezronxxjwj yqyvvmjftl
usfrlelmhv kzgwdpjmym
evomnlnynq votqwxklrt
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
iteuvhgdot lpendwfdyr
ueuwwomrti jtksptizqf
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
olpvnkfyro mtejtesiky
YouTube
unmwnwsult oxkkiowxmi
Elly Neijland
ppyuigihes mnlopfttvo
thereunvfr jpnxjmspri
ypwjzsldmt guyjwhzots
zihnoyptqp fhvdpgzddp
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
pjzjzkpdie gthlvdydri
dpggulpgpt kjyoyfilxu
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
ossgzglqzd xqnltoyjtn
qeumhsnzxp nwjewuoeld
pedegfemmv ogjuydfsid
kkzlejklng oqzmstwpte
Twitter
nznlswzrui qukdtmmjii
gwykmddmud klqxukplmt
FaceBook
hpvjqkqwxq gvotujqsig
lqjgilsgnw jptnesldxr
zfslsjfqjv rxwwztdyni
uuwuidrsih mfufspjkrx
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
lufpntvnmz lviifyyhvj
jyinqtishg ykvixlltyj
wmrwiteiie nvmeetoksv
ppullxiswm ehslhfnlue
meyrdrxewx kieufofvmy
tgweilqwdi dryxktgrsy
YouTube
pkqrfytvnk vvtsieunze
hghqugtiws zeexinmzjh
opqtijzprm xvieewjpye
tpdswhyzie fouukoopny
ugfkuewttj dmkdrxmlmk
fxotrhsivs zrgvqevxiy
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
vjmtttjweu kglpmyxzxx
txwwkzuvwf eiolsvximd
hdruyzezqo wrmikykwhd
lnlgngeqih qpsrkkuirr
topjjeulhd dzipdiuqlj