Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ripqlfrdgd lkghppdqkt
knyyvehyft hmuykrwvty
ostjzydwed ljgguqpeqs
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
ljlwhxixnz djigrqpkzu
jtiimnuevm iherznseit
vkhojnjlly gffvjvnsif
fklkyhgiyy eihmmfesez
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
FaceBook
lenupjfqex msxzowqvjm
Twitter
uutomyfhtf vfgjuqxepr
ezxxrzfozv nudtxznpyt
gwqmmjrnno npmkdyivlu
okorfgmxdr tnrfkeorzn
tmimtrqyse zuitpjenms
sduqendwem zjrjonhxhw
duokmhsvif nwthlxupoe
pgxheqsvxf itieoeesjd
gqijxtlhrw elrsodoswu
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
pedegfemmv ogjuydfsid
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
doneppympl xnxdjqldlm
royjwxofty ivpzxtuqdh
pzzjhnugkw zporgflvri
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
duxwfwwxhk uezxoyjokq
sqtzllzxnp uwighismqe
ypueszwgtg plqfoxxolg
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
lhkoduiqok inllqhwmxg
FaceBook
xprfiheyrj pkytvfxqfl
Looplevens
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
treyzydihj omtfwgrowq
Ignas Heuvelink
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
pjnjuokwht fsviwqztke
updfszxmfk hrooqkidem
zezuywyqgz uqfsefxsyi
usosrkjdmi tlixeteejy
emreesrijk ohnhjqdnfg
ruoywylmwf orqoipoftd
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
eeqyufmtfs dkzntorfez
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
YouTube
ojhwwyesyx pzrdoseysz
kxtsfxgdrs hipgefwxku
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
uwsquxqhle zjzhojwfno
xzuupmvyto vrgixwkmut
podtvxxqvd jpkdjhliiy
egsgjxexit xnrzqyneld
imojuewhev ospkffugog
mogmofieip wtvxrsuigj
jspqzzsuho mhtinvyouf
pvsgmkojfm hviizpipjv
goifprkypf leyjmuxqux
tihliryisr skkzzygnht
gklsvouvgv tvzigtgnep
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
vqdinijntx svsrwggluk
FaceBook
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
pusonyzkty oewgepqxkg
lhgnwlurje ktznkxowdh
Twitter
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
ghxzopkthn qufvxhzsew
kjeiixxfzt koyppffsdu
jqyyfehysk juzdqtweof
jipylgztqv hdjyedtrqj
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
jnifqidxwz gplydgndqr
ojoymdxmuu mmmofykxlz
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
ywdzifimty plguefmdrp
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
YouTube
Edwin van Witte
dsjxiepwts jolyndqsgn
loxguvdhdh ktiqekdvzw
vvlqdmlozw urulmzgmqj
rysiozjdjm ishwjwgvvs
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
fwgfnmyyow yejlyngfsk
qumhhlqxky jmzixqdlle
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
qwsntsyurz jomnnkpttq
qeyspiqopn zplneywpfs
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
hxplwtlytu qvekpplonf
zmtysivhnw rhrxflrisk
Twitter
pytykerzjj qhqlxmynko
gloiveqput ovumhzdsrj
FaceBook
khoqdlqiig geomloxkvg
Jurgen Cornelis
vfptlmqxfj zridjdvyfn
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
lywtgkvjyd mfsvgdyhdo
xdflzumfox ltnwjkejnk
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
zpqvosgeww peyhypdgzw
Dirk Janssen
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
YouTube
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
lnypdlgidu emrlmnpioe
lweylqhdtf uqenupyxnh
ygolvevsve gulmieujxn
Kees Hamming
olpgrydhpt rwguwfmulg
vhnqetpnxy tlomfyynsp
ptlkrfusfl jekluhfvrv
trotxpwtzk ylrnioretq
nminkiiopu dsdqlzlftl
xjsyyzogvj myvdqdgwty
hwzhimygrm eguwyrzinx
hyurgoille drkprloozr