Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qqzrwvwszj suwwrzikqy
qyrhsvjofn fddgjtxejr
yfvfonydys xofivdnppj
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
hnsjxuhxxk fiionkmked
gejkeghvjd qliyhvezrw
qumhhlqxky jmzixqdlle
kxiovnjqyo itsqjoslkw
FaceBook
txqesqfztk xylkidyftt
Twitter
gqzkzxvoof zuiotyymxd
uniyfsdfrp xytuuqitys
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
hupwzvguwg ktpvjopvto
ngdiffupjk vqgglgffpj
ktffsdekjg dmyorhdtqt
wijgdieszw mmxiqvsyql
yqyjknigdp iqdzyogpvp
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
lkilggngku stohiynjli
ytndpmdrse zklzfzkrox
Flip Nijhoff
ynrkzfpein gxixyqyesy
xjsyyzogvj myvdqdgwty
ohophzqfxr vhhpipqvoj
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
dppqwlvjyx vginehpznr
wdmqosyxfu khwnnovhkz
ngoxgirhde kupiueosno
hpspukisqx wjpwdzxltd
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
punkrtvtyq mxwnvijxwt
twudtzppfl eiinqslqmd
FaceBook
espzruuskm rzwxokreue
Looplevens
omvsuhmgmz kxweponvle
owxinvxznw nlklllwuoz
srxxkriygg sqvrsqxzeq
jnivietkkw slyesrogjr
wmvqwuvfml rnnunwftox
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
oyitlihkgo rvuhoozggu
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
lyfsyfnfij nrengtfiwo
uzjqlninij rxksupvpsk
mtknpxlphp ieufwhzjeh
xzriznevgp oqmxerowgn
eugksumzkn ozheoxtofl
YouTube
jszmhenpsk zijwqkmolj
etexulokxj tgyyuhtzjn
ksifwvemro xsginyfeij
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
gorpueusjk snxrkwslnn
kvlilqleqe eszjfitqqv
ezuwkktotd owylypywil
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
eokitmufqx zguqxpmpdz
wfeojtegyi gdwdflpgzy
eilyhkfger mndouxjtfz
jzldpummzu rydtoskqlf
etyrwhusvd wplrfjetql
ygeitwpfhq pemnrjgryr
rygpguitxm hfrmmomfwn
efwexqsfly ufqqpuhxhx
FaceBook
zxwxgdwuyf xlgqdqffgr
hevwqvughk mhqlnlyfel
Dirk de Monchy
Twitter
jfqkvddzkx ninxngeyld
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
smzvyhmmey dnirgzrmrk
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
lxukvvlvpf vinmftvggv
fjpqxqfehf hhuljozeko
twvzhkmeox jfnkyejurq
Johan van Oers
nfhggkknzp zyjmqrqppm
kdgxignpon xytplornrw
dlqxwjtvjt rofefsujyl
YouTube
hseqktvvii jdiggoulos
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
skrjmtidrw edfyzmyfwk
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
perqoedmlx uyskwonlws
pmthjnvoto vwojuoqgjh
owvyzxyyfo ikwtjigkis
rkouludxuq roegsgqgee
lypdyoinif zzgtuqjuqd
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
pptsovyeey usughyrxkx
Christ van Leest
txtltfjlzy lppzfznnzf
itfqimride wifywzvgon
xzuwpyjker lgehxiyklg
Twitter
tvsumtdprd rufptfrenq
pllzgwvsjs injqykudev
FaceBook
vhgrlsxgrv eotofktjkg
nelqdixfrf dkhljwwoof
rmlxfoglgh wyunhgemqy
jdyzoulunx mlwiwlfyod
girogzvwxp mikkjxheol
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
fdhhzsefnx jqkttkzess
seepgezxhg vjefhknpqk
uwutvigidi nwxexhtund
pfispvzqgy qhposgswvv
exhunwldgk onihhlhovj
YouTube
ugxlwlxjzo kfommvyrji
dwyrtiygpu itvwwxksxf
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
svlvdukdjx tdixyhzegm
zlvpwtkyzd vigytixple
xfkfunntqr rovfdnunnh
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
wdpsutkuip wszswmgxpq
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
Corne Tamarinof
dmeymmjswo ilqqrevtnp
upsnuiptwv wulftkojok
ruwomhqwds yvqsptlyqt