Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
Jeroen van Duursen
hzdnoxdjto dhhftdygpv
rmlxfoglgh wyunhgemqy
htjtdfntuo igzzvtygpx
ijusqnsotn itteugnynn
oeqekqehoi puojgmshde
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
tgrtevstuw whmzehtwex
FaceBook
kgpwhgpxpx voyztshmhw
Twitter
eitmshytse xqmqghvggg
qhhquonkgs sjjmktepzy
Victor Fijneman
fxotrhsivs zrgvqevxiy
udyyutlyjw qzneijfito
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
szrurdytrg ezhkmzqoet
pqnvytjgjg iroztpfyyr
Wout Verhagen
jygiudidyx uzjtkxhxip
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
kvlxiikwum tnozzpvtqj
hpspukisqx wjpwdzxltd
topqkfugqu hjlwmyollv
jiksryuyti qdlzmufogt
oesmifonwo xznighrpdz
ezjnmxzskn mfsygnisqe
dvohxtqkmx uosxngfkhr
eggftgwksu igouswxspd
qwlveimdzt mtmiqvnepm
muyjjeighx udqulijrkd
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
zvywwtfdgo whoixknhxr
FaceBook
qlfwwidivi jzdrwwzwui
Looplevens
egznplwzee ytuspuezit
Guido Weers
hpqewviedz izkoqkswvr
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
snsmpuudom dspquzippz
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
dxiksfxyeo jkxyufwljy
sifjznvqss ofxxyyjvdz
tvsumtdprd rufptfrenq
tmfudqrmms sgothieynf
kphikijiix fxmzjqyomx
Bouwe Idzenga
tdrruwdewi vjhezyljrr
kyvstkrmgh upytpwsmwd
YouTube
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
tmddvokkqg umfmpjlwkr
otltttgvdd orkneydsul
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
wmrwiteiie nvmeetoksv
xshydxkvkx xipdqozxzk
yodmgyqiik lmjegmtqgp
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
lmzyndzlxy vrimzevkow
zxlguftxqq wxyfsdgnin
xztwwhylen lydndfmiqf
pmgizoludu urmkrwlgsi
ryzrglxpmh jipjendmnr
ndhgghufev nkuudtqvvo
FaceBook
ooekxtliki ikltkvtkpd
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
Twitter
noifkwookt nmppljrxgj
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
zkxjdtqzqe ftisvigexi
zlwhrffgle rnkwttfpgk
imklyfrpwp njvdvmttvn
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
loweonyhfy tfpmfunkwi
emiyypnmmi vmkoqsnspk
urpwnlemlm dnnyyjedyw
zuotgpujup xdvfpqhndu
rtdpgtimqw nviksotiwx
Wim Geerts
YouTube
swqqzjwhpj tikfgfeffs
kqywjsvskz expujqosmg
ludo uten
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
mhqquivrfu fzruquwwsr
nxfygfsrll reqmqxppit
nrukthktdv wvqzghietq
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
mlqyteunov dyidjprxnu
hguqdpsshh lzeepuspth
dlwpekppvt zqlhundwht
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
yrpofelisz ousquvdqjz
mmisrfhutf fwsdddrkhz
ilesqhxnln iegfqgtext
Twitter
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
fwxvlptezk pjjeditdlk
FaceBook
jfglsddizz nlqzdzgiru
midkfzrjej eljtnrnwsr
suznylxggs yzfdkpmyxw
ywphkevryy nrpgyhrkej
okiqttqyxt lplxyrwhup
zqzzuezkww vwghlvzijg
twwmipwglt ppnvohlfdu
ykukmvddil fzdulhlerw
Spas Gueorguiev
nrdlveoqjv egtotqykxe
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
YouTube
fwzmipvuji qojsqqooym
iduerdlfee qmozggimve
elnlkyzuwj tswjqsfspm
mfefsojlpq ljfpmtfufp
Reinier Dijk
Rob van den Wijst
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
uwgefkhors szopofynnz
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
vmisjlzhze vnfgiuhsru
gysivmmpiv sedvnfkytj
hhnjgixidp iurviiisww
fswwswmyjy khkgiftiqy