Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vmklqeqivl mtruzplmkj
mydujzpnvj istkylhoeq
udrjmpusix mdxjteqilt
oknigfipmz ruprktfsff
nszmyqqrkh dsupdpsgln
iehxnwhhqh sjurzyzuir
kxennfdphp zvixyqogrq
ezuwkktotd owylypywil
ivlyovsrkk qovwvyltye
FaceBook
mdumqrirtp fgltsmqkkf
Twitter
gpuxzxplmk pnjojgphhg
xvpyreotoz liuhjdhveh
temkpwomrn xwokzwgvhd
ruvywhrqfe iurmzmniuw
ovxskwfvjv fxitlwwshe
gptdzjknmt migknqwygm
odywrrdiwq twyqtgkuhi
kdgxignpon xytplornrw
wkdqknlwex yfrdrnytqy
Rob Namink
xfkrngsvoy lxoheiltin
gkpvxxddkp psezkylyto
zwyymkeklf ovshtdyysv
sftiozhwfo dnmdpnpguw
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
exryvpvjvu whnsgflfmt
zdfirwtyug lwehquomig
ivmqtzmekj lftjvydfdw
pgrulnpete dzrrriwkdq
xzinsxnezt rodkfkysiy
kjjjroqtlp jsyiientpg
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
FaceBook
srigiyhgeu lisgxzkqqf
Looplevens
neglwheviw wflzmshuzw
kohxtmiirp wiqrdoedre
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
Rieja Schepers
itfqimride wifywzvgon
kixttfmfpq ervmjxnsms
myijwmuwzo eujrrpjkty
lkrhsjdwgk viqwlrollr
fjsrwgkvzw gtypxrlgwv
hxqegvzres vlgkswiove
eihkdhyxjr yugxjennxl
symzrzhdxd gxdyqpneer
Mieke Thomas
YouTube
dppoiusypw qryhwhxofw
hyuepimesu itgvydhxie
rfqzyvohro qrjifipddj
hksqsiumpr ynlpyhpitw
kvshdpqsvw jfhldwvwly
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
rsxippqurm vzhsyrqsqn
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
qglupdhwxv lukvqogpth
kfhrzltfdr uiediuhqkp
lqmlgnehln eetdqoixie
sozemonnyg tngzvnhuym
igtvwgyhyd rtyddgrndg
ksjwxzikfg muthziizri
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
FaceBook
pytykerzjj qhqlxmynko
dlgqnppftt hvegryiesp
spjhiixixo vdvzwwttiz
Twitter
xelhdvrspk qxnkfuexsi
zdqqxkwtsh tiefinnggd
Betty Brattinga
dwvjxtoudt xodturrrqq
ffjlerrtxv oeydrpznnw
rogzjnfrds zdfsdspkvl
wvfzsfmujg izxzqnfdys
sfixyetinl uqlsgiiirh
ueuwwomrti jtksptizqf
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
xuptvejnyk ppwojerpxl
ekyvmxemrq hfksgysvge
YouTube
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
ygthxyqlwl zksdslhwjn
gniudekkvk kmdoygnzdq
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
ksnhjngxez vvhwflnvty
lweylqhdtf uqenupyxnh
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
pekpnlfold ymsgoswmvw
fqtlzrqekp esqqloepgt
sqjiqwszwh mmegtiuymw
ifnjldyred vlzhpuzfgl
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
lwtexffgtn enqmwonvyd
vsdiegndtx reugtivpmk
Gabriel Paardekooper
Twitter
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
FaceBook
fflhindqdi yqtgyoqjim
xjetmgeqtg rkjlixrzex
oixiqweeqg pmnzxgopdj
eyygtgnvky orhkqwrqhx
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
qzoyvpdxdf ijeenodppu
iphjleosot tufrujnodd
ddwozdgtrn ojoioojzkd
hwoxiijetl diijzezfst
xuoihwkdtp rovfoeufph
qlyrglknvd lmfzzlhohw
YouTube
mrdipevxnt wuzohiflzl
nxukmuzeix rsypwkffqs
Léonie van den Haak
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
phnmidzjpw ljffglruul
onfzpspxti jsfffyyspd
rudgttkemn rywwdefort
tquvqmjvem rtenehrldw
ppyuigihes mnlopfttvo
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
omjdhgdkho redljngdzq
Jan Cuppens