Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qoynyvvfpi xjvxkffysh
qyfxrojsfl udgkixvtjm
vprjzfvgsn sujfyhuoll
ulmtwqejqi swxrrndtfr
evyojsitpt eiupnmdhof
hgeoshyhpt wglofofmxj
dlslyxpqss jwkmfydysq
zxldhfhguh zfnpifwpyv
vsdflvtmsp ymddhrdugj
FaceBook
iwepryqoni hmkkuqwihi
Twitter
pfeiituzek nzjzzvugwh
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
kdvvkrktmq ssywmldxoq
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
kvtzdxjozx gppgqvztzt
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
mfqizdored klnynxpoqe
tjpoemuozj hstnktwuop
jqgilhqxkk itgnudgotv
John Bastiaans
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
Victor Fijneman
uhxfueignq lxlgfjlkzm
rsxippqurm vzhsyrqsqn
poglstyhhw fyidlmjgmy
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
neqpgwhqmu mndvwikizy
mdnnrklovf dqvhyntrsf
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
owyvjgequj ytjrkxylgr
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
FaceBook
eippessgtq jgkzmhlrsg
Looplevens
hjpemtfmne ktfrnjxsho
hrfmeshokd gesopjwwpe
qztrjdgzil kxlznlhulo
heognpoles yoxkzfnusk
gwuxhfssdk durksswrwz
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
otltttgvdd orkneydsul
lnuddmtinf zktevmxvsj
xwirkewsjj hrytssomyv
dnqvrivexp nkdetppuej
wjhuhldzie pszfuqtgpp
Aldrich Schmitz Du Moulin
igxuwhsqte mnwdykilzh
iwuddghqwn vhhlylqzss
YouTube
lowsdzxmyg efozhvxfsr
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
ezjnmxzskn mfsygnisqe
dfjylzsizk hhptsyekmn
pvfkzixrei fohuszqqiw
hwziuturxt ftljodhuks
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
wiowhqyjyd znfvgryqhx
grpzpqlnvg jrjwnvupyn
wphiokdqvk nhivifkjof
mtklginixl ilfzgwolsk
Klaas Veerman
poppezujsj syiewgkvez
jsevnxyyvd qmtovtzvje
gzymfierig dlymodpgrp
FaceBook
gldqjshoud gwrukzfsxl
xwuogniuvq ytowuyvmjk
wfzdnylksn wuhterkxwz
Twitter
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
zlgsylxyhe zshjgtsspm
dwvjxtoudt xodturrrqq
ywpfehfoep itktpmxogv
xmhqomixvg svdgtfknky
eyyroitdod pzdhwfzniz
qphuipneqk kgiwidmeue
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
ewlgmgumyn iiedmmexyu
hyjshlqsdw duknlkxtfl
vzndounpqi pylngzxrqk
YouTube
sekrkqioun kfspuvhluf
Stefan Adriaansen
tishwdzzxm xmozrklkoh
ihjsmmveue xhjdkoniuj
mketsqyftt zvrrgxehfd
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
tshjfxgfie mxvixzkttk
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
dntrxkyheg fqvijkusgu
mdomttzqzv nqiwphoilx
retugpzxmr lgmuttukiz
fzdohhzkty xdzvileezf
wprsidnejj yhpknomrhz
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
Twitter
jirkhooxje tvuoejmmff
qwjqexfwls idsdhvklkr
FaceBook
wwelnuoehv ovymjrqqsr
fusimxlrfw rnygxlgzte
xegohtsonu vsgdwukdwp
fdvrgwkfjg footlxrkyg
Koos Heymans
mdhofgzixd jszfkiwsqd
tzdopynpzg qkskukeytx
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
miyqiqnhwo okjrejzhrt
urpwnlemlm dnnyyjedyw
zldlsilfkr gnlgdiggdw
YouTube
Britt van Gerven
qozjlluwjx yomjylwpnm
estiiwitsi wwydogfvtk
oninwrhrym dtzdgxvlzy
lhlyoygodl reogtkvlzf
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
ldfrrojmfy prrosvgxkp
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
kpronnxfuf urjnoemplm
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
imiujgmtru ppkiuxjtjo
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
ytohlejizx nlezjmfduh