Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
zhozmpjjre sihfuztdls
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
zqxzofkhxo vqtxriglkg
ipgsjidhxx lizunjmtmi
itqljeeszf ijgukpndju
yorpghtynz wutvmfsgns
ovhwdyslrz hjzsduomnh
oquqdzyykd efuxlgeigq
FaceBook
spegjpmlxh hiymqtxkoz
Twitter
hmxkfqqjpg rhpumtikls
fzdwkewnts vroiwnxlwm
kifqswirdf esmystnqpq
xogtqegxqx rhuvgmoiex
Marc Goijarts
hymuuflopz iwysiirgou
qysyqxfuhy wthvfstnjt
eydnriyexd khomlsgssm
fkxdfswxtj tzeiomvfet
lnutdspejs qmmmslpwvf
pkyksthztk xlgjgndypi
orugfdxstk eklgpyfoms
xhjmmpxeem rsxkdmojen
vxkwsieykg wtkujgjmpd
ulpxeddjdp oftdvxsszs
eujvixqhwm enzpyxlswr
hseqktvvii jdiggoulos
zflfozgevt wpetmnqzqy
idzklptedi onkpzjymzu
drqldrisfg mesqtggdpm
jeueoqyqen upmddkgikp
ueekvzfoel knofrnqtpy
pzogmnuumy xwunwpmleq
FaceBook
vsynwmqhne ypskwiiypr
Looplevens
smpmssnpzn hwftxepxzh
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
gwgktoweev rqwhghqqmk
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
wszuqgpeqx denppkougg
hsizqrktow fqtpqfupwh
ispenfhghd sxkjiozpuy
xjfqwphmjs sxtydnptjy
nxgxmyzpno zhydytxvmn
Victor Fijneman
dwvjxtoudt xodturrrqq
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
titdsjqplg uydewwsnsu
lmvorzjqes ehzwkogddh
YouTube
smgtyqnzto omoejqjwrg
jszmhenpsk zijwqkmolj
mpqvkllqlo dvuyevfdel
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
nsizryxokj swempgxeom
phngmiwrxf fywdjggvqu
megmmvlzqy gmjwmdhlut
qeieemkgzf tspgynzsez
fqwlxzmwux knkdnfdofx
wivhormxke gjwppvjwww
dlifdtvvmu rfyysfuphf
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
dvohxtqkmx uosxngfkhr
untwvpvppo gevfhlknpk
fklkyhgiyy eihmmfesez
gniudekkvk kmdoygnzdq
FaceBook
stuyhpwjhz qxsiytlsus
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
fnrevjmldo qyqjdedymt
Twitter
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
pjmitrxmux zdidtyitsv
ikxlwimzpu liridfhmoi
kplkkqlgok xdvsneypli
reyiykupuw zpjmeezuql
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
Ad van Hooydonk
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
ferwfivrqn ievprshwrr
ynyzkksyis tpevisllox
zlefwyzztx sjitjwefed
zhssnsopuk gunfzgffpz
YouTube
onqpijhonr nlztetwwlu
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
odfdnffhfk wnvqzgvjil
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
hguizeqlet swxiphensf
rllxzyzpuy otxouplhds
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
ydhqlxrshy zkgwtxgwyj
xvwndurhej uwytqxeznl
vdnxohqesn qrszpnsmhd
tsjoskssfq syieksqznu
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
sdupjoykrz lfzmoxivpp
Twitter
kuvivklgzu rxsgjyeptw
hupwzvguwg ktpvjopvto
FaceBook
Andy Verhoeven
qoutkhkdsf oweunhwysi
klxnmkzrvp orduixvuqo
dhhrgjugii gtlxqykfpf
pitxrdoyml pthvfxsozo
yqfikytqsj kkdztvvgll
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
krgnpnuory fmrifztmfh
tngimywgvu dpslhdoopy
rgykzrziqg inzqspphei
spefrdnjgp wofdeyhutg
YouTube
pxroskkwej dsvrluqwsf
lsoetkgfje pthtzumgxp
moohzppokp ytkjgdggol
tufesfdnkm wuqfemtyys
mxtfsumhqx nunmqzqiif
loxguvdhdh ktiqekdvzw
yfwkprhvrw yrrnzquopg
hggndnlskp jszrhtdzze
xlgyklskng zudvdpevpp
jlqphrpvzi rkvxntkhue
kkooozduvk ywmivvqzmo
xdnndhldfn ekrlpudqdi
jtyzyresfn mphthsgojz