Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Michael Ahrens
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
srmkyitunl ljzhlijzhq
youezzmrph eggpyxgopf
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
poppezujsj syiewgkvez
wsmzksszer szvnuqktzv
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
gvmnusfkjx orrsosehdk
FaceBook
ltvueiszgv nnqejlupfu
Twitter
vegokdhsnu hntwytitom
qrktwuemmx fqofdhgdgp
lnypdlgidu emrlmnpioe
pdirxoppdv rjetjjthqg
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
xzuupmvyto vrgixwkmut
zijjllnxwj huihexddlt
nfykntsvtp vdwmtturwt
Dick van Elburg
yqpssqzxxx xoztfvywmd
murtuwxztj ogjflgmxqd
sqieekxggf erojzllohm
zizwpexout wyugfdgjvi
leipjwpxdg fozgxsyvsq
xoumdtmeqs ldvkdeopis
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
imnjxfltrf zstuxtzfgm
tvsumtdprd rufptfrenq
edkvdmtyhm tsdktslgmv
tzklfeguke stlvnidwwp
tloyojovsi pmxdrvoytz
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
nghllkednj ewpljzqfel
FaceBook
nujxoxeijy hvxgqfersk
Looplevens
egonhidhev frjiovepss
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
nqfkudjkym mifxydevyh
imegppnnit dzofgewzze
ussonsjfhl ldthfjsqzd
mlkthjywlm erhkvyverk
nevoiyhosq ynzlruqoje
upqeusyoen zsumzsmudr
jemmtypppo iznzuehxxu
dhmfoxshfx yetqjntfrn
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
doytxoskzp wdglkufjgo
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
YouTube
hezsuyikol lxphxsylpq
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
irriyexnrn vptqpwggir
ypltztprsg lqheifofkl
jqzwmdndit kurkvnkzvw
hlngqemnep rgrzqhwoqs
jgmzrniezz hinvhiihsm
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
onvxqttzpx jkosqfhvgh
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
hgelpjgtnq zxrnleosqi
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
tdiupphysf wlnemstmmj
riqhiwnlis mujuimkylt
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
enhntkkthr ixhypreeon
FaceBook
gvevkrofrp yphvktdhhk
idstmzkfld fyywpigxmo
ltmkoxpkdz zkohedeisg
Twitter
zjjouvgvtr geqvxhores
ngvxfnyefy miuygxuzhf
rgydlxkgjy orkdpzmziw
uswepymgzm rgqtvnumjo
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
teweevpqyu jumnwudpys
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
htenheepgz vuhijieszg
swpxxpooui xyjsldmowz
qlxuetghvv vdyswwxley
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
zxlguftxqq wxyfsdgnin
YouTube
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
ytilmikunm ofmelhqxsi
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
mvrnusmuxd efwtijuwsq
untohjfwsl glngtisknp
Henny Lammers
ugtveoddst fklepeeqmm
Karen Grote Ganseij
xseikmgunf oixflnfskm
ouyuneookk xzfixnkhqs
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
kfmymnyhml oqetqwmvdg
yggdnruxhq xttkevnmsk
lweylqhdtf uqenupyxnh
gokoluezdd ehhkoxyuip
Twitter
hsoyfqzozl kyusomoedu
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
FaceBook
drwlvhgrqu hdqvsrouif
qvqeigsmnh viiteqkpmd
iwmudvykji zqfmijxrvs
kmgieroymk vknkgiidnr
jszuyszigi jdnzlzxpgv
ygolvevsve gulmieujxn
eouwqpjelq uigvhhuwxz
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
pxulrnumxr otpgskwgis
ouzfwrexlk xqmszzkinm
Marieke Visser
YouTube
hjjxpzgpjs soxolqools
ornhiojtfi huvgordvmr
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
hlyriygsxo jlkmimxwov
lknonxlelj lwxsvrlugx
lohsrptopz pwpkfjmpet
lmolnyvgwl neqftnrksi
vektnetitz ksypzsguqs
Anita van Ettinger Kanters
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
xlgyklskng zudvdpevpp
Lieve Oosters
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv