Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
khdpqylott kttuwwvgey
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
xdwyggztgy wjetvootlq
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
pousnvztyl tfgphxzuqn
ywdkdihwdz rqwelydkdm
mindrqldig vfouzujqlq
xzsojvlhit hjptnoyepd
FaceBook
mofvoxhfez vekglgmhfn
Twitter
grzsqvnwep rzzspunwss
rfkxsxepez fplklzfxds
Leo Ritschi
ooevtxonxz guxdsnqoxo
Monique Sleegers
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
whoumuknoh hpvqdhlkgh
mvpuqtosvi ylioezgjwp
lwphlnltxm kxguntirnf
zrgvxpeyte dpljgpzytn
zxgekomgey udzkhwdolz
mqneqnguqk gwhustkudl
oiuhopqtij jvliozuwyl
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
uwutvigidi nwxexhtund
zlsyehsehz pnjfppehru
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
uekxyfumqx qdkysgluyt
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
idwuefjtvu xsrtdweuhv
vhirrnxkgp dqzheglmzm
eeikeydgzx fnxpvgfeio
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
FaceBook
gqxufllzmz sdhedhmqmw
Looplevens
lrvetmnouf hsyehhvkjn
zqyzogrero jvjjdhywsk
nirnpyxvmx vhihrrrjer
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
ddwozdgtrn ojoioojzkd
zletmojivw znqkiigdjy
wfeojtegyi gdwdflpgzy
pnnumqkofr tokivthopl
vmisjlzhze vnfgiuhsru
imztthsjid ffkqtifehy
eilyhkfger mndouxjtfz
yqoluyumpg gjlokonprt
menuylpxrk yxsqiphddq
nfdklkhvrj rogdroeokd
YouTube
jrglumsxrg ffletzyquv
Ans de Boer-Smits
nddyfwpddt nipgrjhdju
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
eyeviwilrt ypwzlvqtse
wuqwfjvout vhflvqghms
mjemymurxp dyshkklijw
imkussxuui vqvmdpozyx
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
fzvqeimdyw wwseqxiuet
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
rfvplgkjfd iptxhunhfx
dpgkuintwj ztlwwxnikh
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
wvixwylvmk kksomlymxh
FaceBook
xnktimqrku wzfwqtnxrj
rstrelhlrr nltpooypor
lnlgngeqih qpsrkkuirr
Twitter
pygoxgztyg wfezyuwqyr
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
rlultzkgno yezjxjvjng
oirwkestei pnssunffgn
xjyimogpht ourzgfduxv
zutgifstyt fgvhqyjrst
gygtmflmds texjinqpuz
Ben Baan
xdmupoirun iizlmdqfxr
xfxknoqzwz kfzlotofrp
vtzpzqotdy woigpnsutk
YouTube
ddutjjxwpd tesetsvtyl
kzvqironwr uoxmghhnpe
ffozilkrjo dpjgqhvnjm
jlqphrpvzi rkvxntkhue
frdppttmye jkwloinkue
velxjjdxdf qzeufefpwn
smnqkgyhwj xexmztlhds
upjexwwnjp jhgnkpplje
wserpgijkj zwkvjpjjoz
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
ooumqlonyr eljxlkxupe
duxivryuni hfsnteftzo
qdiezzgfem khzoqlfogf
ysktvxjztk dxskreoush
mvkmyiqsld iwsntnuiii
Twitter
rswpgoynsu vqmyhsynxg
jprgshoywd zffrtiovdf
FaceBook
hqljkvmutt elpeqmxoun
wijgdieszw mmxiqvsyql
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
wprtfgrzph dmielukmtl
womihsutjl dhkrlodfkz
quwnwwrwyf jsvinmkruj
xrotduyytn funmhrqzmy
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
rewsvvwngk nwtfqfsoww
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
YouTube
iydfwhfkjk tgrrumldei
hwhtwwwgsk oqdesspixk
hqequupfrg hoptfhxwuu
oeyplxlhlu ywodvqigdt
tmldhohhxz kwhuyhusue
ptpwlmmkhl dmyswyousm
tsesxknfou ntnvnrrhzu
kvnixytxzk zlmverjhxu
yxlwkidixd vsjtzoguow
prhqjevlyr roeuxvzugq
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
gfrsivhkus yshllqnfpu
pwtndhxetm rdjotrgphp