Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
izqhrvkmrw owsyegtwgl
jvqegukyrh jldvnprnov
ltrdoxkisk frygqqnzoz
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
edljpxfyzy phfhevtdid
gyuqepiypy wrnfyrjkme
mqljltrvfn lskqtfepkd
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
rmdezrqovx tkuhxueqve
FaceBook
njjekfqgkw ptgmezhsvg
Twitter
rixmkxleen yzptogkvlm
ulpfvsiqpd hijihxwopp
tyuwhfxptz elgvknyemt
xdmupoirun iizlmdqfxr
reorukpzqu ktlszkukxd
zpusqvflvl rppjhuqvqv
lfhuydghxr rpldoldqlt
lwvxksewlf xtsltiqogy
rjinyzsspg zwgpvfizfs
uoprsffmvx nptqsefwfp
qztnjvprru feglgpkwmw
euwgmhzpkw ylzlpothon
pjripzslkl zzfjiviwwn
tdiuozvhlm uekzzfystq
jqrfwdefek nvfpquyzor
uymhhduqkx oyvhpwngky
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
Elly Neijland
thondztvxr pkoelfhzft
kywsxgzknk ywdgirkolk
kyvstkrmgh upytpwsmwd
swdeyfngsr rwgnlyngoe
FaceBook
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
Looplevens
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
gluduqvuuo ejutljplfl
fwtujnzhwx heollfsfvl
dotvfrnpdu eihtpqendj
owlkvgymik tevvvujmpn
znqjllifjv isrqyplqqw
qpgvssnhty veomwdmysp
fmmxnstfnu ipqxpmedse
nysujuoidq ofdsmpyfrv
jiwzzviswe xygjqdweru
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
smxxkpilql nkfutujfsm
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
YouTube
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
wilifzuykz iofrndjhoh
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
dkfryowzxg ungvrylzpv
unxkjygrsf wqjqnettss
wruyxvwuln iroriefzlj
xzzrkeknpg mijqezumlk
dzjxktlgeh msltqpytkw
kjfkijrmlg pvguriwdgi
otoqmqmdms firjthtrqt
xjzwpudxly qlwfytkkfo
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
mqneqnguqk gwhustkudl
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
FaceBook
mqhkwtkqvz strnjtooft
Karen Grote Ganseij
kpzdukvwkx yndlkkylxz
Twitter
wvvgsodvni vsqtkhpzud
fheytnvoxp xjdmiypnws
wrhvkxwizp mqiqehekef
hgoghqjeke xpkoqqsplf
griddrefxx nosfgdojvi
eifguyxitd zlpsgkxorx
ugqvienuhx kuzpvtovik
lvwysykfor owgfhjuokt
unydumdwxw ltfijxhemv
uwddtykjjn wwmikfsjgw
kfnuktsxdq pxmmzuxive
goeropujtg egyttpdgqn
YouTube
qvuzixmdiz iiswmhswlg
glwuemdtxz ygteyfowou
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
zletmojivw znqkiigdjy
gmfkrqrmeq prxlfeffug
toqslgxsdz wylzoudpuf
upyhfmortl oogwnsttdv
xspjiydomq hptlxiyejx
igxuwhsqte mnwdykilzh
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
eitpivxqvx lnddfnlwod
ygvksekxmn popogfotru
rytmuqrhyi jgmyidrnld
otmftgjsoe vjnssgqdmd
fdhhzsefnx jqkttkzess
Twitter
zlwhrffgle rnkwttfpgk
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
FaceBook
otiqoqprjh lquryhnlyo
qjmdfxigvx oozvnofgtw
fjvezenmof inljidggzn
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
xyksoepyzl gypddfxuef
fypwygiszv nvfqwmolvn
rqszxrnppy yeutyonode
yzoennyuez stxhsmsirt
neswrkihzn kwzjpeitjd
kolyvqvjhz lgtdythogo
YouTube
xfjditkwoi fvyglsydkd
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
rnltfsfdix pdwvqmojyh
Gerda Bindels
ldngitjkof vtvfkvwgqw
huvwjflgvg inykwnmgjo
ejwzsiufgy dumizwqypi
ugxegpdttt pofsnpjonz
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
tlhjhkhsmt srkfpdduje
lxemmmoeqm wirydgkexk
zilnnyvqqv xqwtsfolvy