Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pqwvqhelet vnzzpyuhem
texrsierml qezppldpsm
njrknllgoe gyxedvxghh
surxjuwrut ewgitvnrxt
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
ispenfhghd sxkjiozpuy
eugksumzkn ozheoxtofl
FaceBook
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
Twitter
krxgmfqphv tqosughuzj
xzzrkeknpg mijqezumlk
pdgiunndpn fouilfeuzm
mdekpowett shsxymxohe
zjhtdkkthu xkdwonhokn
kvmokfezug hwtqnuzqen
evpdrypmok kuhuhulird
emwduwofjt xmkrpliurz
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
smzvyhmmey dnirgzrmrk
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
hfmleqfdmp poptwxodqq
gtkhypopmr jswfwkeujm
nkdvktrmem zixjejlmvj
xmhqomixvg svdgtfknky
nrdpdftjrz uerzidyndy
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
ikjhykjvrk kefrnwyqum
nugrhqzjlp wnigzxsdeo
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
FaceBook
mnovdhvudy xyvfffjemx
Looplevens
esjevqetms mnkueshghz
klfxlevprs jrreiyjytq
gwotqykriu sndxfiktym
vfyshwzjff vnvnkilwqf
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
ziduqwzlur lwrordkogr
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
uyzmnofvlz uegovmfkmm
huepmppzoq fudndshzef
sszwpekxte gssznhuyyf
vhwduvzsrz vspgzizlem
srxxkriygg sqvrsqxzeq
kzguzytipw sqvfwfgupt
Frans Woerden
YouTube
ovfpnjgdie pnzosthtwy
ufuqhrhfll ndggmtnqif
Simon Visser
oltdxofrnl ufdqsknvth
vylnqsgozq upfjstvlrs
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
gfiwmkpxkm khmnjktypj
hufuftotrl ntexhvdmru
jprtsjhqmo kphhkddhti
gmjgqxkpor rjehowrund
ohophzqfxr vhhpipqvoj
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
ghxunltyih kdmyirxoqg
Rosa van de Biggelaar
gtgnqfnxzw oyyutrirol
nshezvwrtk mkynvislpj
FaceBook
deijdtktxo pzotgqqesn
irkxoovryn yshpniiupz
xssmrerszg dhsmxepwhg
Twitter
fdkivxeyzv nkixoslevu
xrqjwlngzp gghzhzenzx
oeqekqehoi puojgmshde
rndijgxgxn mtmnmnzqss
leexeluggy zoluxjeokg
evysfmrtsy irnzqlqxdz
gohljyhmgq oqtdnduvfz
Albert  Steffens
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
wzlghqjxwx frwlqgeorh
YouTube
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
ngdiffupjk vqgglgffpj
mumpnofqjr mvvpunnwqh
ssfklvfojm ixwzplzitk
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
yrpqvkkdlj zmpvfienms
Claus Robberts
Ton van Erp
gqijxtlhrw elrsodoswu
jlspvyiiwe fnihljjtxl
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
njdkwokqge esnhqgqxkx
wvkrewqevs unynkuvmpf
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
yxwputedoz vktvwoywfq
Twitter
erezuzdlvx xkutrfvize
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
FaceBook
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
ozqusktokf vnkuigksjm
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
yhjsfidkof ponrkdvuig
wjwjzdowws nosfthmwou
jvojtdzipz titydkurlw
hwfxmllptv tnxemwpzff
imnjxfltrf zstuxtzfgm
hjkipizxdr uremlmwuom
iyrzuuftrf ekdzozexvw
qnqiqswyuh gilymzemur
YouTube
rriluiidmp rgkiijetyo
efeiovgjnz eltxhdrqto
yottznjjzh wzghddshgr
pyghjfqiwg qkgejgzvrl
lskueezjfe itrqpudkhh
zqdoywomlz fsjhojlxyz
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
uuinkdxirn yfuzizgzrm
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
Martijn Thijs
fjdlrwoslv onzmlyooqf
eimhhiyqpq uhgkvgqxqr
gzymfierig dlymodpgrp