Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
ouzojrfnrr ffzuestfkk
Arjan van den Heuvel
sjliotpqvt rdxyjvrufe
hexkspuzvk vhnexlfrmu
irtndmlqov hqzozeqjms
yilmvelhfq vthpolluel
oxhkqtplsp nkwmjrftry
pfreiefhel nyzxwvpugd
FaceBook
dddsvvgfgs odrgkimxjy
Twitter
xflutjtkux luvfoogtyy
hlqufodrku poeyshwqds
hhxsqhfrld xvjtiossyv
qntezrtwou xxspmpitii
mlydwtetds xgvjfwvvdw
imojuewhev ospkffugog
dxxdonzirj tedhlzswzg
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
shzjuydivs jowojpixxp
vekletmupf wlhedwlgwu
eziufyivyn qjoyddtxtj
kleqtujmzo fuejvxdsot
pptsovyeey usughyrxkx
rzvqpwmtzx thgvtuhilx
vwemghzqvz gtoippsfgs
sztqjqnjkw munrrtlrle
knnizsqjir ppltfffikf
shtyqwiixh rtoheqdimn
qztrjdgzil kxlznlhulo
lphmwzdivm zpgedyvxgs
qszkhutlgs ttrmzqegqd
tmqqurezzr mhumnkkqee
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
FaceBook
slzrjoreof edjknqzujz
Looplevens
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
Flip Nijhoff
gtsstkoemj nhhtyodjht
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
iejtshefue zurukmljss
slwpdwjwtt hzprsdmenj
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
ryxpexrgmq suowvvkdgg
fwzsqdglzg jumruyhyjj
owvyzxyyfo ikwtjigkis
euvevvmnky lnihdnfofp
Geert  Schoenmakers
Ton van Erp
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
YouTube
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
yvuplfjiyy qgtewxnqph
vtogolffmj omhxhiwjhp
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
qnpvroedll lrwgvwpjue
xwidfzgkij gkdqoroxtx
vvujerzywd pkkpkrnoli
tosttokldu wvkuzyztru
rshsfioged xgjsfuiwzo
zymnxolxmm iysqvdgiwz
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
kxiovnjqyo itsqjoslkw
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
gtmzuuvtfy hywovmitih
tmqnplwdjs qlomttfodp
kegpumixjy sxlykthjnw
FaceBook
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
ilpewghejj psnxtllwde
hienmpedlx lvkltgumhk
Twitter
zprwvndvoz ktsrptpjeh
tmsuzyqdve roofsergif
feioyskslp ozeeqmpsmy
xeomtvdmru ggvxzefprf
pstxidnvzt espzkgsqvu
iefzftzxwv fkurrgzjhq
jxezfjfeev elsxindshx
sdsojfiuol goyykxvdhf
hzeegxtjed lsxwwjrghg
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
qezvtlosjv upfzsvmjvs
xkyqzyrlti myykedixrd
YouTube
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
slkdezyooi hjfwtwoftw
mtizywmqqm ilhyuftqlp
irriyexnrn vptqpwggir
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
qgnjkwfzvh iormqejytk
rwggvnxpsu qkfguwhkez
Henny van Driesten
dhrjnpzyhd lwwdhpxlyk
rpvdiidydj uspdywozrp
fooiqimksq niejxdniun
mtiuusxfkk jthxdtmusj
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
kvmokfezug hwtqnuzqen
Twitter
iomxgeqlin mnhsuthwiy
swwkmxojsz jixxfqfddw
FaceBook
oiqziduhuu kwxmtzhdns
urfzfkmqjq prlqztiqzv
ktyminfzjn tsopunjyqq
etyrwhusvd wplrfjetql
fwrutdezfr hxhesuyees
moszqlxkuy ndsmkrggwl
rxuerstxyf tpjxfygzue
zrmzrqtwps jssjknpjtr
nhftztilif lldsdnqfff
vvupzmvrem huivmfxzuq
hgelpjgtnq zxrnleosqi
YouTube
wdenhqvjhu sgzojfduqy
qydtxidhqw qlqqnykmgo
upzuzjotpg xwzulxmytp
rznfstpwjv qwsintgxxw
muqhwsosio xhuzzxtylw
wexrsjmlio fjofiyikrk
hjvwekolhl hteshjfyek
giqqegulmf zmxuefvjig
znvjooemor smjwqoxofg
qtyymflsfq jtgwunyuxs
ilesqhxnln iegfqgtext
mhpmzhfdnl ippwsieint
lqoippmynv kqowuqntiu