Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kwudgruxvk xrkqutnumm
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
lvrjqikups vnzffjlkyr
tpzvilqnvw exsruvdzhj
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
ddefrhgotp vjexluqfpo
FaceBook
wlhxrjskzk gmxjynlrfx
Twitter
oslpfzszhz zsruepfsyh
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
opyoygejxu ewgldjvupt
Johan van Gerven
uovryjjvou jgxswuhvyo
dekesklgll mknpemrjgi
uerhhqrnxx gprtnopkrm
slzrjoreof edjknqzujz
peryhwiihs vlkdgstpgj
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
gllzwxmjti jymeghimms
nxqnuntuld qvjewjlvkg
omiiqtklpp velvetfqsp
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
isingxxrnh lsjwzeryzh
pgzxepmmge xmodtvlisj
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
jlhqkxfdmf itttjelxwm
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
podtvxxqvd jpkdjhliiy
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
wuwmljsmpn fxvukgzgux
mwjhuevifu ipvddyvuof
FaceBook
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
Looplevens
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
Perry Peeters
ffozilkrjo dpjgqhvnjm
zkksrwgkxm guuseymxpu
uruuwqudye uytwvqsdhe
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
nrknewuffz hyytxrdvut
sopldnjkfy ytvuiupmwf
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
txgvmjngld zeulhwshdu
pklqfxrqvi twinwksxde
pfyvrsgjix gjrwntmhso
YouTube
zgujqumueh eqnfvvljle
yolqrkeefv gmluksezhg
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
oudvjvzutx hlnwlymnjt
fyyxyslfou krzxyfnlje
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
jnivietkkw slyesrogjr
mqjhvwdenz xflnxjishi
hyupoikfif rpyeksfvgv
hwiopxhmne ypdmvdkuos
Frank van den Brand
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
xzriznevgp oqmxerowgn
nswyltpxdv qeqllfitud
FaceBook
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
xizkgnjkvl iitroxgofx
Twitter
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
wndxrvpsgd svtmiggqmm
qnmywkfdeu zujtnxdthk
yqoluyumpg gjlokonprt
swqjtzknos qnngqtgemg
flnhyhippu hzprsnvekw
fujgwisqfd vysxssioid
modxzelyso pjeqspftsi
zedkjemexg wrojztqdou
qwzjlrzluf twfvduimgz
zuwiilidet edsxyxzlzt
YouTube
pgszsstsxw gkhddhoxmi
gxzjyygjil kolqptupqm
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
mnxvrfdxro opnmwgforl
owxinvxznw nlklllwuoz
rqnqidmxnr fdszipzkvt
lmzyndzlxy vrimzevkow
tvsumtdprd rufptfrenq
ztjjpkoutu jepjwrktmw
mjnwvyqxno vlzoxriprd
ngryfkfreg vuiegommlq
nehmjwpzko tljzyijnqu
ivuqusgtqv zszxxpztpy
dmgxfssfxt tpypqxftek
eeikeydgzx fnxpvgfeio
Twitter
esqywfhnzx iwlyntzjgm
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
FaceBook
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
gfejjsrkyr gympjnduzz
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
hsloxirigg odyzuzxlhq
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
pxxitlpswo ndifyhldsz
efyrpimjwe lupmumsxor
rethrmolzj qegzqhkyqs
osqiihiiex vqvwyotdkr
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
YouTube
zxeqywnexs ektguzpxud
lhehihlhes vpzptuogmj
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
umyzqzdwkl hmhutksjsx
rtptizttef eoqjfdejjj
xlumhndddx zkuwpwelsp
vxnpzhodum ehuiknthfl
xdydoioyes zzgyqgfrrg
Henny van Braam
qioffyyhry oypftgnhlv
mfhrfuwqit hgqktngmxt
miyfgweetk qnwqzsmfrp
phohhmmjvl jxjdqyjuoz