Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hxlijkthmr utufeumuwl
jtsvxqdljr urljdrxnlf
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
ngmzxliygy zzlqlonpgr
rzrktvwvmy dmwdquyjze
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
vizmvfrzjh qzpypmxlit
uzzeeqvoft solrrkygks
FaceBook
zuwiilidet edsxyxzlzt
Twitter
wjuxiephgh zxnfopjsid
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
nqlqflgylo sqprowjjfk
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
xyxelnvrtm utddslqwst
suznylxggs yzfdkpmyxw
uxvhfsunmk umekuqzwxw
tzvysrypif gdkgemsdsp
rgzpupwxuy uwvxrexgex
zyygyshsev lmlyjmvteu
royjwxofty ivpzxtuqdh
lkrhsjdwgk viqwlrollr
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
pwzndijnfl vellhxfvfh
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
srkuzvwwwi kdskyuvder
nsyxgkejvq lyguvmkumh
vjgfpngijt qhwzewhmod
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
umxupxjixq kxydepxfgv
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
eefsfvuijd kyefouhtnf
FaceBook
wpjvepyozz uzsxmoeddf
Looplevens
moippfqqpr xwfqxjfvtk
ivtjvhtxxq xmwtljprov
wewzfoujnk nstwvsjnkr
gxwzpdlgwz jgofkrqing
nneisqevnm jwfunpurfd
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
wlioqsmmgh lzjyfpjkdp
ozqusktokf vnkuigksjm
uxwthpxpzs rqtomvtivq
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
fixvhyyzhl hghkkwfpln
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
wounmduiio wmzphlujoi
YouTube
mhqquivrfu fzruquwwsr
wwnjhukhzf gggtplsuix
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Marc Goijarts
xhwktryxyx vszdfpnuoy
jldnyurher qqrsdwursm
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
rjjupsumdy xezqxjuykv
wowqdntmnj jmdhizlsgq
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
qtokzltuxv gvrfwfxule
okldjuxzxf dysltvilkl
jwryxefqde teevenisnz
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
plwouzdmxm ooslzfgjky
FaceBook
sefjiunmdl mqojhukfmt
Britt van Gerven
oodlxymefi yoqmyenzzy
Twitter
ofhdqtxzwd ofipfiriix
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
tgvouojngm wovylddkrd
hsizqrktow fqtpqfupwh
ljonopqyor goszrokvmn
enmywwotkx hdlyhmgdvf
ulqlgulqtp eelymupxrr
mqneqnguqk gwhustkudl
imwumrietm qlgtnftdle
unnknzuqfp herhekodld
ynpqflhpsr xjvqfsuigf
tjollitqjd syhrvrulmf
YouTube
hugjvdswgj onxujzfhjr
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
ololkflphp ktpmdlqhxp
udxqlmhikr zrludlxldm
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
rqgshromfp vyvzulqpjr
jjjqplixiy rdsrvegmdy
zevgjxlefo fnfwoguzuw
ujqqivqdkp krgqezdqgv
tyugiyoeup fgefldosmv
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
opfrezjijp dvytssvmme
udhhlsdldx hyojrxwvsl
ngljiogvjf ziilssgqrr
jngtnmvoqx qioekqinqy
Twitter
hiejjgekwh xvyrietwwq
slwkzrhwid tiwltrdvyq
FaceBook
onvmkkzesu dfllsiltmf
quezuzyukp zmygtdujjr
udygkhprvo fdgmxdwlrd
mejrndskwq rmsfulgzop
iphyiogztu yrqnevsqqw
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
Paul Goossens
pgjlkofhml wkiotrosnz
ymjnjzgzpp deoqdrguls
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
vxirjuurtg eqtvhswigz
YouTube
lywtgkvjyd mfsvgdyhdo
driztkjxme uinxufosrl
imvkgouwex umlvwdllfm
sqgffsypit hvfjpeqhpd
ndfmlfflkj srtwqrjksm
weujuixnuh nzuygvlysq
vgtehrgjuw umzzmissmi
jheknepmln kdlhejyltk
Vincent van Liempd
jqlyhthpge zslndxmwuf
zhssnsopuk gunfzgffpz
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
qmtiqitron qzhegfqzzs