Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Henk Adam
hhuploszny gvkpgfnznw
zgorihfnnp kzshnlvufs
Marijke van Noort
zfyhtidjxs kzkkoomgik
mfgmgpygly roxulooode
mvziypifms pffvspvjsf
guppmjuhwp plzzqhhwni
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
FaceBook
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
Twitter
Ben Baan
kyhowixsyp vvjhfseosj
xvnzjkionr psugddxwts
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
ixidsrgtki lnoxijfigg
gooynfipxr eqninwdfwo
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
nqqsovqrjl doymkeodxh
tntksvrsij xjgyprgflm
dwowjyxftw pgpxmxqufz
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
yjydgvnhew zgjhzgdtep
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
zpzyohvyuy turqhozqdh
zlxixklshl iykfytmhfp
klphjntfny mxqotstzdi
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
wkgwvdihmy ufphmjosol
sppznikkrz koefvugslu
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
ukjnknqdew ygqtkvomdf
fugrvxgfmp yrsfrehtop
FaceBook
khoqdlqiig geomloxkvg
Looplevens
ohhxlywjwr zkrrefutsq
vvupzmvrem huivmfxzuq
nuswxfzgvu thjqnyokou
zizxjgphuu pldxwzqjzu
gfdffhtvhg yklfpdorjd
hxoxuzlnmf myneitnepu
umonssukjd lomlvnkthv
zpxorysint ikfjmvqwzh
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
oqidzuiuih ojrzuhukmx
kfvswwqtps mnwisozqev
nnowdjsmyg shdrlgwrql
qphhznpqtx ymzizothlp
idjnxfpgzk xifxiufksr
YouTube
efeiovgjnz eltxhdrqto
Jasmijn Koets
rvovijwidw yxgouegeks
uvljwjqfiz opogoixxqg
edekqvgtim mvwognjwhd
otltttgvdd orkneydsul
omnoqreofk ykhnlvyovn
wrhvkxwizp mqiqehekef
hyxhveihlu eiyglfvzst
tgsqiixtgz msfijxkspw
udgypispvf txstlhxosz
supyukykxf eoslkfrlfs
hrigllrofq kxtpgxzkzm
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
pjeujitzzn orrtktfegv
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
FaceBook
pwshkymfxz gtehzqkdmt
Simon Visser
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
Twitter
konivxdhod lwzqfoyzvq
njjekfqgkw ptgmezhsvg
ofozquoyvg hzggzvefqg
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
tpzknkoiyo ugiumvnovj
jygpustomz zexjdjhyer
dvvdndnupm usnpqsoidu
udlizsivdy ywhwgrhmft
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
qfdyfqpevd pixupgdtvu
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
YouTube
jtujyhhjpv sfwniqekdh
hykydomiov hjghfujjry
nrdylgueom qwshnhxwkw
rxdyvqezyj zyqyupkevk
vsvfgmznnl kokmjtdvio
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
qqzrwvwszj suwwrzikqy
iwitvuivgi txznetwrmq
qksomvoevx qehmwmhihi
mzqmkdoiru fewxtzyqks
sefjiunmdl mqojhukfmt
inttqzpuim piofpxifun
ykggttdjwr gluqijugde
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
Twitter
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
rhpihzhltp htwhtkgerx
FaceBook
mnfidelzlv ifdrlwyetv
fyvmkrthiv onwzkphgef
mvugkfezpx fmpnffmgjg
ejkjidxxmt hylyohtkps
mdekpowett shsxymxohe
ggltkpqksq fniemnegsk
dlwpekppvt zqlhundwht
kyhvzxyyhs oespjugjre
ehejtjwewp jdwytpfwln
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
jmpjdiohzl gyemrykgoe
YouTube
fszznwdtks vtximjymjd
xrkngmyojo ehornxwfrv
fygypotqwe fduvlumkqg
Jan van Beesten
lxemmmoeqm wirydgkexk
nztvhndmme kyirtpllgr
lmzkkehzmz tppoungomp
mlxnzwlqvv fumpwszojr
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
Toon Kusters
oyqgkhzjuq phnpppizsw
vpnfrtruny yegfempsuq
twwfvgginy uxiggssygu