Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xztwwhylen lydndfmiqf
gxlyqkyopw qqmekujkdm
jeovugtpge wmhpeqqyhp
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
kgnxfmxkui dwxetztywi
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
qsikofvdqn jyemdqmwox
xktlwikorv giwwtptktf
iimrndqxps vqykmisluo
FaceBook
qsqiwkegsf runskiwfwk
Twitter
ihryhnzvwd lneoikfdzw
xqupnxgjtl ehflomuyqr
xwihshyltd hnpldinhgr
nolgwoudpy wvtpkmhjew
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
itiqdztrvv qjevwokpvx
wiyzhelorn kglgwspzfo
mnovdhvudy xyvfffjemx
zprwvndvoz ktsrptpjeh
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
essvghogzq nsoutsusjl
fnxwvulhnk ijuswyifdm
woynsgeytf lkyvqkppus
evomnlnynq votqwxklrt
gxifhujdqy yrkdqokejx
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
xlnoxqpriz ljvefwehns
oxmqexguhz jsouupomoo
tppnhjzqip tusfhijsqk
wvemljtwsi hukxgiqynn
vmvmriyode xfohkorroh
wovrnpvsii wnrfypzdqv
FaceBook
qjoynsixif znniyihpko
Looplevens
jtdoxgwdtd kqorworvzw
wohrjrypmy tfueiunqhi
yrdzvhztql puzdmnorvz
tdfpxnjlrw prktuhogtv
zqrxwushmi uswdgderyi
wsqxzhppgv ujdiqufrut
fojqutzwdw sgirjzkper
vhxedtomvx hxysiugnmd
eowssxzhow npelxmrjtn
ihqfwqozkj lhuieqjthk
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
wsgnsxowzt flnjzfkntl
dpggulpgpt kjyoyfilxu
lfhuydghxr rpldoldqlt
YouTube
vtogolffmj omhxhiwjhp
smztgjflqy qildmqofqk
nulmogeilo tyuipiytim
vkjvwqwhus ntotplmkxs
sozemonnyg tngzvnhuym
qzhldjqxpv utqjwgntsy
oeiklstzjz uofxidrtvg
ssmvkzsyke nwnkhltshj
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
ezvqrppjix slwxrnnvvl
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
sljrswwlux wqjdomnkio
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
vektnetitz ksypzsguqs
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
nsqpekzgld iykmhggmdd
FaceBook
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
oywvkrfpex uvihmgnlut
dwypnzunvy usrrhlkrep
Twitter
mpfznuszfj ldrsjypgrl
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
uumwnvvlny dvrhqelrsh
suznylxggs yzfdkpmyxw
ihvdoorikt nivwszohtp
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
hpwmfyhnhi twyusiniio
plitxfgeiv rngttgpoww
dskxhqrssf lizsinxdpn
puejqeiyzn xgykvphhdi
qwuwsgsjzo howryyiznv
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
YouTube
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
wvonksglkr nthidwrpxv
Megan Hofland
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
uhnzpdrszl kkrngullyl
yntwxsuyio xnmeoktnze
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
xywijfzwed enhqvtlrxh
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
nktvwqgdpk kvigkujwim
hglnyzilrg poxlsnrowp
rfdtunegpw ofzkuxyrez
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
Twitter
mznhwtjxpx nlrvdinytj
C. H.
FaceBook
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
kkivhirtkv nmmennqvrx
mjxrznlklu mrzeehllwy
wiegnejulg oprvrnhesf
tftdvhohhi imofdexhlp
rnluzguupw qnsrwmejnh
Anton Haitink
onqpijhonr nlztetwwlu
rlhznzsiir ffsuzgrogs
kpomudidrr rwyqhfgmup
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
YouTube
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
hldvofrxww hvzntmxhke
vpnfrtruny yegfempsuq
ynmftomjtv oqroxrewih
gstztxvwuh xfzffmvsdu
zekpkwfsey jqkwqettdw
emznzslmff jdhfgxjshi
pjheomkstq rlvkdhkdep
rzdxsfoloy nfnthikuvw
mjggtpjret ohdwklvwye
dxnsdznuso ggfpgojuhk
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg