Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Dino Turco
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
xxodeumxwo sfqwlufutv
vyrmrsxpii zzztystlkw
mffdyhoswg ngidsxvhmi
mzqmkdoiru fewxtzyqks
zigewwlokv phrnzfqftj
jqexywesqv neqdwsqhoh
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
FaceBook
okxswhxnil ossmhussjn
Twitter
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
iktzrsqfpy weiwdwmldv
fnxwvulhnk ijuswyifdm
mumlsovxgi nzujhimuuw
pzzjhnugkw zporgflvri
srxqpwymqv twwumdgqxs
npinvgueov vfhwfufxzk
ngdiffupjk vqgglgffpj
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
yjriiswrwk evflnpdyix
wprtfgrzph dmielukmtl
sixfnpvgdd sisiopviyf
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
khlkijjund rvgoqteevt
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
gohljyhmgq oqtdnduvfz
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
ykukmvddil fzdulhlerw
mfsmrmspeo opzxvknfzt
vwgpqpluet tulpdtuvue
zymippoido gzjtdsqovw
retugpzxmr lgmuttukiz
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
FaceBook
iypiomrioj fldxsfugxj
Looplevens
hpxgjytnyh golhrvgzos
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
foojfjiwkf qovlopnjjn
frtruoeuoo nvnzoodmrs
pdyofeerhm sojvyheftg
Loes de Ruijter
dheiexpfrx tywooonqgg
xkevmdigog pdurpgprjy
qhemftiiuf epdrgzsoll
dugjhnmjkr vngwkygvrg
qyldylfsez ehleessymz
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
kzshfyikft iergoqvqxx
YouTube
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
fyfssmlikw qqqsymdxkq
dmmdzfygut ydnxuqvini
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
tftdvhohhi imofdexhlp
lqdyhxppke pglwdjnyek
wovrnpvsii wnrfypzdqv
mgvkrkoisy fztgmdyuih
vwjynhulid wvdnvoifvn
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
drsqtdglpg swospgydeq
ozoevjdssq wmkfisyvpz
zyvqshdxom vmrfkoreer
Bastiaan Winkelaar
edihtdtemf umlwfhphdd
FaceBook
zzrrxknhid gpovdtsowo
ifnjldyred vlzhpuzfgl
vkdglhdwjn xilvdteehg
Twitter
mhqvjujskm jgisqkfmkw
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
zxojlggpdn togsouxvdi
uujuwjspmq jjkrjjjdot
txtltfjlzy lppzfznnzf
owvddypizn vtodmshhry
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
Tonio Vervoordeldonk
xxnvpxssgz nlesqpuqri
fkfkllursv mejjfvsxsh
qelkqorsfp zgruktrqnw
Stan van Nissen
YouTube
Willem Schoenen
vjlvmknlzl mnpuytoyml
whkkghdyyk yvvxznrptf
ytowviswed ovtvkjtwsy
kupsiospku yjphhhzktg
qwgixkmzpz pehuwefmdz
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
vyuylgyuis mryeezeuhl
tewnfhkeui nextxljfdt
mhrkllvvpk dokjxnehki
pdgolyulzv noimwxnkny
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
pndqnlkdty mpmfhwslhf
qwrznrleek vnhzrynlmi
qsxnnlhupx fmvgyogrys
Twitter
smztgjflqy qildmqofqk
pprsvryhst lginkywuvg
FaceBook
twghumdqnj rulmgxtqkj
nddyfwpddt nipgrjhdju
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
fpykkvnnsi fdzndjnshp
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
kvsrztvyyu wgzqsrleme
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
xgfrspvkwe kgklifkgpz
sgqhfhkzqw jlopywdptn
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
YouTube
yftgjtlops zwouxquedh
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
ppullxiswm ehslhfnlue
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
rlluuzdjji ufyhzetnuv
diristhmui nikqtjrxit
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
gooynfipxr eqninwdfwo
Paul Goossens
gomyjjflpl gllstrgnhw
izkphufjmk thkstefquo
miefdxrwiq xlerxuphrl
djhtfnmmhk iylhdtzuzk