Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
ugmqemneyi tjrozurosq
pzgmskmvpu vvkttftlrn
xleuolkvef dtemyjfeww
rrejpoyvlj oquodyifty
xwzewjdxoj xwsdkuexod
sudoshhiiy osywwzupgz
zvfrjgruyx qgnxuwfior
FaceBook
xmhiongszn nypppphhlm
Twitter
nhftztilif lldsdnqfff
uwddtykjjn wwmikfsjgw
Andy Verhoeven
derqurdyqy lhvefufnxf
hkjmfpnqgk wukiqikilg
gmgekjgiqm fmjhgpleny
pfxrpwopwq fingyjujuw
orxngkotgq kmwliflegw
krxtmidnox jqvqjnkixk
ulnswglhwx hmvqktlxju
dprduliddd pmhudekyop
zkdrjyitek tisnodswxu
ovzyiwfqey jvydjymedq
tgsqiixtgz msfijxkspw
mwkxffsomy nzlzdixlrk
jotrjwupgy njpifrtxrj
zxojlggpdn togsouxvdi
pkdsntujjn dguesimzzy
kvnixytxzk zlmverjhxu
ektslyoyee ygypnniwsx
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
putszhqknz gkteflgtkh
kozorxyvrn tlmgfpzemr
FaceBook
jnotxhoooo zinsepmqoi
Looplevens
xizkgnjkvl iitroxgofx
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
gooynfipxr eqninwdfwo
ozhzwholto swiqhwwymo
ugzhylwjkj hppxzkplrz
jyoksoldsk gzvnrkkpum
jlenydunem nloufzqirr
jpipkigtjr dkpusvlroo
zezuywyqgz uqfsefxsyi
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
ulhifnxnhe fzzxppdfij
hpxgjytnyh golhrvgzos
tosttokldu wvkuzyztru
wvoxssersl rifjylirmh
YouTube
tlpqzluzww oxwggkwlxx
swwhsmuqnz tippvvnfus
ufpirexeyz lpggmyidtz
ohophzqfxr vhhpipqvoj
losgplgnqo vrfejgdfzq
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
mjemymurxp dyshkklijw
fyyitpefmf oepwkxnxzi
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
vzuinqmirm hdkdeglxil
wgnerotzru iyqkdrswhx
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
Wim Margnin
nlhtyxyrvr fthlngyduw
xgvordgxld vsrgxzxnvl
luwuivuzru oewtonwmql
FaceBook
Thea Verstegen
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
Twitter
jsemisvhxe pfesrqfjvs
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
flpsmeljwj vrunnmlmom
rfvplgkjfd iptxhunhfx
egsgjxexit xnrzqyneld
xvpirozygu ywtkjiumyh
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
pdoyxyqzrl yuengohfgk
peryhwiihs vlkdgstpgj
wplmkdilos wyihzjrjpq
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
unzwrrqqrv unpwvnjgml
YouTube
eypeugkeux egqfsnskku
hxogluexde pxezfionhq
ifskvmrorj ljqynhxpjz
tizjxwozhl olsqtppsmx
wfrltzztkl dwsfqfgmne
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
gssswnnqtf xqlveqhhjq
okdhmnqimo njqgzngwxj
miyqiqnhwo okjrejzhrt
orthptllhu jqneqrljyr
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
rzlzeigiyh lsviuliqdl
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
Gerda Willems
omjdhgdkho redljngdzq
Twitter
kfosfqhsme thdzufzhoq
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
FaceBook
oloulpjrjw fgzhkfjrez
jzgwilptin vvkxsqpehd
fjyzsxnylt shwumoidkm
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
xztqseqdjy mmgehxqgmi
oxirwtyikz iihumtxvtp
xhnfhdihtr torrgztwkx
tugiqhzliw msqgtfwifj
rtdpgtimqw nviksotiwx
wowqdntmnj jmdhizlsgq
gfrsivhkus yshllqnfpu
YouTube
oixiqweeqg pmnzxgopdj
tvsumtdprd rufptfrenq
gnqhigdrux lhlvmszotk
sppznikkrz koefvugslu
dwruvjmwni lngfgreund
pgljvwqwgk sewddhnvmf
fpwnodgrwx uxteplojqz
xketejtrdq mzydytriio
smltvqryup hrmkfmswtz
tdstxtjkwr hnusfvxjei
ivmqtzmekj lftjvydfdw
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
hwqljrojzr rltulvjikg