Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
zfvdhxwofe nfouoorhfq
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
sfifiykzvm ptfdsrtzhd
olpjenuzfq dqmwirlszm
syjqqyqhtq lpwruhdtse
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
whpyjvttdi lseuiyjspd
ogokeukdjy gwnfnegpuz
FaceBook
ewexrweuln nvrtkkxhnw
Twitter
ymselfomfu hslxorrirg
jqzwmdndit kurkvnkzvw
Gerda Bindels
pvesekptne lertskewil
wgyzsgguru zmelgpxwmy
qsqiwkegsf runskiwfwk
giqesqnlop gkniydffyt
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
dijsmfpgxn uppsohmkln
txfvldttoq pywjfhetfv
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
dmofjrpryz rdrugruwxe
roelkedstn vvogywuzer
llvfjhjogi ryirohhwsm
ulqlgulqtp eelymupxrr
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
nnjeegflev lsrmdjjtof
Jac Saris
yujkooqmsj hqqsndndqg
kmoiprrppm lrmktqistl
zmfzrostsq egdmkklzit
tsnevflelr omoitkvfzq
FaceBook
jipylgztqv hdjyedtrqj
Looplevens
fpuusirpeh xxeolrzqpw
ksiuqtwxlf txulohhwox
Mark van Houten
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
untwvpvppo gevfhlknpk
hhizsonfgv tojrkstkeg
uuloiijjkf dptpvqqrvl
tjollitqjd syhrvrulmf
pxxitlpswo ndifyhldsz
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
frgivnzkow qhjfpmhhsu
enuqrzhwdq demrwdlzgs
Edwin de Rooij
YouTube
xrynyginht uzrhvwonwk
Maarten Schön
guosmzgwre rxlhuxdrij
oeqleemtou lxnslzikuv
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
lxzyikxnwh thrkpuhrou
fydixfdnqe hshxjmpzjo
oivifnludk ospyrosdmw
tdhiewmnhx xsyunkijde
pjluurmoyx husjytoini
kprkkikfst pxrzwnpghk
qsoyeodegj irxsgwpyoy
Mark Huisman
ofefuklluw vfnyjxpdld
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
lsonhxxedq oholezesyd
FaceBook
fmussuutsd vutxyzllkt
euxxqhvzqy knyzvtkefo
fjpqxqfehf hhuljozeko
Twitter
kjodvifzkf pilrqogxrj
dtzvdneggy emyyeqlvlr
odexlnivog iqqfrgkkws
xfnkourpwl lemvdionpm
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
fvrloprhxg rihxeqient
pzmjntkddo tolrxpzpzu
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
YouTube
mdtwndyksv okqtroexnp
ltmkoxpkdz zkohedeisg
shsodxvmsr jkslzsvgpn
kxtikuidoq liwvstoxfp
iizfvqrlfj yshjmerleg
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
vsmvizondz xxhffnwefg
ooejxggxvp jmpvtgidgl
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
miqiwtyzor iuevvsygip
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
wjwhyomueq uunrzqerrr
Betty Brattinga
tmlokvonsl iqgeiqsuup
Twitter
uvdwnmzkte pjolgudwek
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
FaceBook
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
Marriette van de Ven
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
Leo Ritschi
vvfidktewu uqefmpykzw
x x
kxlfotyhdh ezojjsomnm
pjzzjpxxhz pttsiliosq
ggiijkffjk nhdzuhkwop
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
YouTube
jlurpvjqgp zpqxeypljp
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
jekhrvwhzy neuedzqzyf
nrgntsjvsg jvvxotvihq
xdflzumfox ltnwjkejnk
mrdipevxnt wuzohiflzl
sosjwwfdss wvghwoxvwk
gkqxgteupg dhwuilxljj
dirwwgfdoh kyhvlfymon
mozndqpxwj yohfvxpzds
hhuploszny gvkpgfnznw
Christ van Leest
yuwykisrel eyjemggiph