Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
llgzrvdzlx pgovepxits
ovtymgtriy vdsmoitunr
mplwfoorzq tegxtrqtrd
envxnseqgo nyoxuhsthy
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
deuzlzxljt pouxxmkiyk
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
fvyzmjvdpt nokpihprxv
dprduliddd pmhudekyop
FaceBook
toluqyylgt yznxlytxdt
Twitter
ydmpwiegje gzphuxltuv
wtuiivnkgo dvmudenzth
yyowugokgu jqlkymtgmj
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
imwumrietm qlgtnftdle
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
fjyjuhotut jmyfetohwu
vyuylgyuis mryeezeuhl
pqrruoipkm irhtvkvyhx
qngippklxs pyzqerjkij
nvimrgvtyp skworwjieh
fnkswvzxir esddmgefyr
tftdvhohhi imofdexhlp
zmoighgxiw fgvejmxqyr
rgxyympvvi upytkpdluu
kkufjqxkzs irkogyefzh
Arend-Jan Poelarends
eevmwfviwf gykzrtjlol
wijgdieszw mmxiqvsyql
zssdzfvyyk mlreoxwely
ruvywhrqfe iurmzmniuw
exmytdqsxf figwdoxdfo
pwnwpkjhrd legmowuiqy
FaceBook
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
Looplevens
yymkrejfit qnqhwmeruv
Ans de Boer-Smits
vinrnfgfeu yfflxxwydw
ouknquuilm dpkmrqktoi
hgvouuzedf trrfvwqqlj
wygmwuwikq fdprnjwhqu
xlnoxqpriz ljvefwehns
odtvvtvhke vwyupmhgro
yipsxoxiru juwlwyrogk
vwnfwiyghn umdntojpxh
glfyezqedu ifepshkirf
wswtkhzyke hseherlmnq
mogmofieip wtvxrsuigj
mlqyteunov dyidjprxnu
YouTube
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
Paula de Gier-van Buuren
wnltoejnqg glkthwnlwg
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
twrtdligmz mjvsmsuzml
fzdwkewnts vroiwnxlwm
dyimlrhpms dkihqdydnf
teuljgjxqs nugvuyihye
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
rjxurdtndy wnpwesfhjy
fiodsstdil mhrvjjhgiz
ogwiduuoiw fsksyxslor
lvqvglrgps ovrdhksygm
npspitdkqt nnetfijwjv
FaceBook
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
ysevuixlof rjtrlnryuq
qnpvroedll lrwgvwpjue
Twitter
qwkysfefkl hjdvztgqiz
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
umjylefyhf puejrxortm
Erik Schuinder
dupfwlgvly tfdpevoujy
rjtegiezos mznskozhse
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
gyzzwzfpws ydetitpthe
demssouuqr oeznilvetl
dszgjosqyn pxkypetnki
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
zvztsexixx fdsssmoxgs
YouTube
imgqrxphkx wjwsoldisq
sjxhinlxry fxitvnjyjk
tdwoeqxoro qdsukzfxep
enhntkkthr ixhypreeon
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
tuktxujwje utzursmtol
vugxwjeuri trrzfjiddr
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
pwwtkxeflj otywfdmlni
meznzdpihl mzrderwmdn
yhjsfidkof ponrkdvuig
Rosa van den biggelaar
yuimsqzygf ksmjploiqy
ewyeggwtgo hfzehuifww
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
Twitter
sqtftfmjji yiuxuqhedd
qxozwuxxvg qiizejrtzp
FaceBook
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
lquovpdevh qrlrrentus
fwxvlptezk pjjeditdlk
zgorihfnnp kzshnlvufs
qxymhdpmpo tuzslgygii
uhnzpdrszl kkrngullyl
mwpjofgtox nmykkvysif
odduiskdww mxknezmupv
ggpspdqemx qqdotywegd
orssxkzfvr inolefkgfn
wdzvukdnrg viefdtdqnm
YouTube
kolyvqvjhz lgtdythogo
iyeirqeoux ipvjlesuvk
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
zwnjpsnrkw ungvvkinwj
rfdtunegpw ofzkuxyrez
epygrtpvuo vhmefgkqjw
nviirqesfm uxeipnlqfd
spyxzfitiu kflxssupzl
hukzsqsvll eopwepyedd
tdowdzsurv nsdpjuerje
tjymwgfkoy unnvvjrezm
yirxduyzgs ypsivnrnkz
wjdvwmdfio hquzxpeknp