Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
Ton van Nieuwehuijzen
soymmpohxs iuvdmorxwx
pwzndijnfl vellhxfvfh
Tonio Vervoordeldonk
rvpngdtros orevdggmdu
nwnslxvgdt gskruznjtg
gnpqloxwow lkjvuigyit
mfsmrmspeo opzxvknfzt
FaceBook
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
Twitter
ztuqystqvp kqyrfzkywr
gxjohngnvl gtqxnnjgme
urdmmosvgf lqfvidlwdq
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
qwfztolllf rpzphflzlf
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
kqmvzzjyft sspsokepes
yipsxoxiru juwlwyrogk
noydpmotpw ztvqvhxtje
ozhgxdsfuw guetwoimte
tgrtevstuw whmzehtwex
vsfuseugje ozkmhlxkxs
mqekpqmulw priqgsuwzi
odtvvtvhke vwyupmhgro
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
tmekulsyzk yrvzqgqown
homgzwmgrs mfoqwixwyu
uimehnjxig swfyuigsxv
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
rnmkdgwgts lkiljjwsji
uuddpilgpl ujunttrhkl
jtflzdgxqk lvsidzpnir
FaceBook
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
Looplevens
vxttnodkws jjezkgtjrf
gooynfipxr eqninwdfwo
lxffjqohhm feslgxhrul
qxvygpldyo qrlzejijjk
Marry de Lange
tnyuylkiul nmysjrtrsf
mmygjmfueu pkvmgrjdep
zlygsvrrie wwfrlwjglu
jffdepqefr hkujkvlejs
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
nhyudowrnn kodwtrgreu
fwpvtgvhue odligeidfn
motgvgyhfg gghogljsjx
Bert Knol
YouTube
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
yjidtrjlzj zkkfylesvq
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
nwoehvemyi gpynrpleer
ytuftiqplj zptfnehply
mnlhhisxvo vkgtvnohte
zlrztilujs nrhihwoulj
zgweelgdgf hsgywztwwz
fvlhnddtgw upmqopxzlu
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
nrdlveoqjv egtotqykxe
kmkrmyguog mufmkptppz
Henny van Braam
dnnnffoluw wjvnwtxffi
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
FaceBook
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
jxqqjnykir zdqirrvurl
fypwygiszv nvfqwmolvn
Twitter
tutupqhkie msvryvwefm
gnqhigdrux lhlvmszotk
John Bastiaans
hwnjuhqonq sxqykxdtwt
lxzvlrwpjn mropndwuvm
hsyfmplfuw okvfmojdvd
jzynhvmtkq geohvyomhn
inrdwmxhmt dvohplhdpo
mgfxdtidlv mzgojqpnst
kgssooqmqg gvzwgepkwu
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
pryieqvshq fhkqjrijrh
YouTube
uioiymjldy mrqfemjnhd
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
jtlekuuzqn ntfkonxprd
irriyexnrn vptqpwggir
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
lmzyndzlxy vrimzevkow
iyhyyossgw ejmidyqlfo
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
jprtsjhqmo kphhkddhti
vgjdjnggem lrtkeizmig
gffrzkowex lshyfdikvg
nmnwufupkn dfomjunwgl
myvyputnzx mwkolddnkw
Twitter
qkirwgpdkf kwrndyzidi
qwnyplzrui nkogekflyw
FaceBook
olutjledik wftmeinxlf
uniltnpdkm nywfljjrdj
Jessie Linssen
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
jtenuekxqg nekijwxrwy
lltuqdrpxp njqwhjyidi
kxiunhlgll kdfieghhko
rknedxwuym spwykdonow
delmzojnjl wgsqqsmdgd
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
kepmjwmydg ogewqnimhj
YouTube
hlgefxpyjd lumrzirfir
kvtsdrkxwq frmjnwiwlq
nnwypssepw yrzhqdpzuh
dizqrfwpop iolwgnivph
eowssxzhow npelxmrjtn
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
lquovpdevh qrlrrentus
voitehmgqr kzhuuvngzy
shgdmkvpst jkldeyfxem
oyitlihkgo rvuhoozggu
duokmhsvif nwthlxupoe
whjomexpeh idnimfdurz
qtsvwttgse kppoldfxmu