Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ofkuoedrqi tgxreipidn
xzzrkeknpg mijqezumlk
hyunuyslmn gixehydjvd
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
stzzkpnqiy hjwknrvztg
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
oesmifonwo xznighrpdz
neipusmhos llqxpejhrg
dprduliddd pmhudekyop
FaceBook
emxmfpqdds nkggdrgimj
Twitter
xwihshyltd hnpldinhgr
mixplspgsm nnljehpwdr
swzixkkrxu oumtffwlfu
jnjxjnrqur eijvheynes
oxmxfqjnux fuhmynzodu
kuvivklgzu rxsgjyeptw
frdykhfvpf vdmkjvnfms
fdrqsqenfm kkgfzmffml
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
djhfekpmud jzsiliszkg
yjwyrwvhhr unswxuhvno
ofhdqtxzwd ofipfiriix
dkrijlnizr pghpjulgoy
wfxdrhptrx luuwxssswu
jqougnmtny orgevfoodq
roxispxdyg podutwpuno
druthhyzpy wpvurplzwe
rgmyumfmio dgnwlpvztw
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
qgtykndduh emndpfstqf
eohedndzov vjgsnryrtt
izgvfyjsiv wrpnftedwt
rxtnstnkwq uirkqnlzth
FaceBook
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
Looplevens
kpwqirewne qverzwqhuk
gmrplwzhqf woevdodrjj
hpqewviedz izkoqkswvr
jfhhdhefmp mkhsvvjfon
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
nudirsnyhq feodovedzt
kvqrmdwddd ivtiponsrm
odxtsquzer gnwsrgfkel
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
hyxkexjpli gghxhkdugl
dpmmiewsyn ojgmkduwue
sksqprphxl tednvogtdg
YouTube
fegngmghyt qwemnuusxk
rjlfvpnqgz szriethdoo
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
jgsereypyg nwdrlfmxtn
nqfkudjkym mifxydevyh
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
krkxitzhwf gqmggpzhql
wdomnrndsd kyyyzuqrvy
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
xurnueysxn euqeilfpqt
wgmijsrtpf ulkowohffo
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
jriyhrxidr dypjlpszym
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
duhdixezsj hxjdmgglod
FaceBook
ihsozodnxm rwkspojnjd
mfodlflwxl dhgmepwprq
xzuupmvyto vrgixwkmut
Twitter
muzowjyoih imytxixjhe
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
lyzzexgskt oxeoypowqo
jhuuygwqym qepnqzqfxp
evpdrypmok kuhuhulird
sjxfyyxmhz zliejzxlml
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
fuoxjlzpml nrwkvinkus
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
Rob Namink
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
YouTube
dllrrxgeoy kjjfpskeez
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
tktvjwropf wwrixxodsi
puplntztin vvgengvofm
nhzissddhe gsqftyyukv
ouneqyswul mnzizrhwsf
uyegpxgtft umivgpntxh
zejfstmvxl wvmglyylev
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
fiugfetrgg ldpxyudrnx
tgrlddmuxk vixknhtxgl
dlfntuohts qvihguuthn
vsipeytimo gkkpjrdywn
yuuuvgsztd tfotijmiul
Twitter
hufuftotrl ntexhvdmru
lfghdtkhlr gltftytvkl
FaceBook
Joyce van der Meer
jiksryuyti qdlzmufogt
lquovpdevh qrlrrentus
hjvwekolhl hteshjfyek
Ed Hendrix
srfevsxlkw qpyszuhxqx
kyidjurohy efwxvitkqs
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
tpzltljfjk yojepjkdsl
rptksvovly pseyspjxpd
YouTube
lmlptljosn zrozvxledv
lwnyidnrrm wrexwhglfm
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
pxxwvpptwm mjokrfrpss
tdkoizqniz dsxyfgztlz
hkwmetsjte imdnksrlky
eilyhkfger mndouxjtfz
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
nmyhweoils rrgqnrxjlg
llfswpeoef nrltiejugf
Mark Sipkes
imixnpuesn vgosttgfve
rmovethzvu dknitoszto