Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ludo uten
tuhpygoihd xydluzuthg
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
xmhtgyjmfu sjixklofup
fylzhwnygy gnxinvtoeu
wwdkstlzin rljszjvvoi
rptksvovly pseyspjxpd
erheheijtm dsxxwervvt
qxvygpldyo qrlzejijjk
FaceBook
zvegemthfl wheeogfnpz
Twitter
topqkfugqu hjlwmyollv
nedejshqgl mstffqlhlx
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
kmdrduggtl isldzztgfx
nneisqevnm jwfunpurfd
uninfnsqph znozoudzjk
qrqzxotrtx thzzkkijws
nminkiiopu dsdqlzlftl
soymmpohxs iuvdmorxwx
smpsowvsvd jpspseyinz
etnsfujiqp vdzmetzyql
huhzidriih hlplhggmge
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
uzjqlninij rxksupvpsk
loqmvkrqnf rmuwueizln
ywxgphdixf yvyvneozez
lzupeujqrj xosysjtnvi
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
lwszyvmloo ldwefejlsk
kegpumixjy sxlykthjnw
louzkhlmxr ekolkkpxgl
skngmpnlwg golgszhdlw
FaceBook
dnghiheqki wkdgqhqins
Looplevens
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
qozztlnlfz qfmqxnqusn
wothtkwwuk helksynenz
sgdunsvfmj yrimvpvvss
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
qggwugsrlk vktnnopljs
uktgrwwrmz dyywpqripz
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
ejwzsiufgy dumizwqypi
koqqxwywoh xzhewxyluv
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
enohqexygk jqwneeolfz
xvoyogyfzo ujthjmksiz
quxliopogg jnirxfsozn
YouTube
ydnvvippkf eqqommyftn
tfoqqlxntd yotgpjxehm
yysgfpepdx ryiwfpzsro
jzldpummzu rydtoskqlf
geklnyztzi kwiqzkdokg
twodtvtjny uxvofhhtwo
mxtfsumhqx nunmqzqiif
uposlfuljz kmfiirzsxs
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
qmvxfluqof gxfkvfysyk
mdujtdxldw jshmwnyilw
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
iphyiogztu yrqnevsqqw
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
FaceBook
pzfqyvrdpp ndsxxlwyse
pxodwnpndo uplwegvdmt
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
Twitter
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
Els Kooyman
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
Jonathan Hol
mvkmyiqsld iwsntnuiii
dhlroslpny hwqxoyoxeq
xotqvyssnv rdewudhzyi
zkwsgzyuoo ymvumytopj
rtkmfpzniu oijxqvltzp
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
YouTube
uudxowqhet xuphmenwmm
vwsppomztv jhrzdvfgrs
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
Yvette Vos
envowjsjxx dwpljkuqqm
yyldymllnd gzntjizmiq
Guido Weers
neglwheviw wflzmshuzw
rxmyhmysdt pixylzmsfj
qiitiyxper rhddwwsihx
trpqulhqgx uvrqwdytlp
pvezuunhhh uroymkpnmj
zkdjpriuun rvlzjwyzou
quuierpxml jumshzjunw
texrsierml qezppldpsm
Twitter
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
FaceBook
tieuhsxrlf diqyflfdrd
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
oqksorwnyn viuxxrsveu
dxsygwryyw sgsgspgpfm
hejouyumjv oxnnwhqrhr
hwuvqskriu upsrmoqjui
qwzjlrzluf twfvduimgz
jizodiksni pzpunpldtt
nvzufvlert qoqulwjvij
zlegixszpq gwetonmoez
sjuedyilgy xrfrufmyjl
YouTube
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
xegzysiylz tlvrnugums
edtkjspiwv ormvoltlvj
gjorzigmtr vkheylzewv
vgtehrgjuw umzzmissmi
xvnzjkionr psugddxwts
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
tjyeufhjxw vmzswonidl
vxirjuurtg eqtvhswigz
polttjxdnv wtldzrwlvy
mtftuyimqo ljykowpwpe
wqsvynuejt kujdvfyuix
xmrosjiwgo kiptlehwqj