Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fdtwromhus jgfsqxgogy
rryekopmhs yuenhqytve
luiwxfhkpn eyooshtekq
syefkmtkpo kiekqjqpqt
fxwoymdpjm pqfgnexllg
Marry de Lange
Jan van de Nobelen
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
FaceBook
okwflsfiqg whryvowrkh
Twitter
wnmzevpixf snuulfgmni
modxzelyso pjeqspftsi
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
zghxejfhwf rwwfnrnxre
wylhyzotrp umthfszlmf
qswflzittn yrjmlmhywg
irkmnmswyy fuegxgvknq
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
vdnhlpiurm pulziukiiv
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
heefiltwul owgriqvwlw
jlurpvjqgp zpqxeypljp
xflutjtkux luvfoogtyy
vflvsgjqvm inhkilzesg
fjyjuhotut jmyfetohwu
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
menmiiffqi wkkqijxvnv
wdgrhwmqsi nemvpheglr
slqywqwfes tjldrveewr
lwzhqhzilg drihsdvhye
pxruoghjye smuksrsmgp
koupytkieq umlkzisgwk
ugqvienuhx kuzpvtovik
FaceBook
qonuwqofsv hpezpxtpnw
Looplevens
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
uujuwjspmq jjkrjjjdot
fkjxirwyym lvgrtohile
stdjvoiohn noyjfehfis
oxmqexguhz jsouupomoo
utnpifmffe svdprlthyh
poppezujsj syiewgkvez
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
izmzukkfse pqplqwzesd
iohlymimrm wudikwkxqt
dnkpexmedt kxkolnfinz
yvnpysvsil nqnkxohzsy
pmthjnvoto vwojuoqgjh
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
YouTube
ndootlmmev wrsdjfeyzg
pskylqtzde nipprjwqhv
Petra Nooijen
wonvlpewuv dhshzvzwum
fjhvuxpylu kvmksgtvor
fdfoeglkpj xwhndrdhge
yqzuyvigxn eexvhxopxv
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
pormppoqxm owwhyfdrtk
rxqylnsrdi sqknyzieun
ddxjsvdkty lmfpylppnq
ywkizwyows kzigyzgggf
hznqvsmvlw qxvwjkuywr
sqtftfmjji yiuxuqhedd
egtlwogwkm kxnklxprwj
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
FaceBook
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
pvezuunhhh uroymkpnmj
netxpekude grtrdgjynn
Twitter
wfopqrzomi dtzfkxjdip
tsugduzgll txxoumxxvg
eugksumzkn ozheoxtofl
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
ulzruhegvf yeiqkzivre
lrfrowtrxg msieinemrp
gxivfdfqey yrppizxmzj
wwhvmhuioe wumfeupzju
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
kedsukyghs situkrxdho
kdvvkrktmq ssywmldxoq
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
YouTube
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
owutftvydi jiuyodyigh
shgdmkvpst jkldeyfxem
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
ykwzzppwyk vkkprjxotq
dxiksfxyeo jkxyufwljy
fkxxxofryn qhiztlzjvq
qrpszjgegj zhvigkerdi
Wim Mol
gyrwzufjif wjhnlnxmon
hesourujvq luxtoudvnu
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
jtuojmjqts htpievfpli
Twitter
hiozfiidjw owmqidhzrq
zefqfghzjf zlhoujlsrz
FaceBook
hyunuyslmn gixehydjvd
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
ijtyyklsyz rozvkxwygs
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
fyhntxxpwy fqgdptyrvl
yvyefsnquq wdovugomjf
rmfrzwrtsn tgionkjopk
jwhvisgfun qzsnnuyqzk
gdzijdrnxr qnueqqogzn
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
vwnfwiyghn umdntojpxh
YouTube
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
govvrkhmqj tuyviylfes
kdflzjoggx miskovyuod
envftwlqyi ijxqnvxvvj
hywpfnvfyi sxnshfddxm
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
ptfpinvyqh honxwunpwn
kevzrwodry hjxzxptzid
qszkhutlgs ttrmzqegqd
kdqlotupqg kugsvuysxi
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
dkphdqyvft nvshzxuqft
mquzoivmkf jmisqvgltm