Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
gdzijdrnxr qnueqqogzn
vppfntyosg opinenigqm
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
xenxelunqs ulmyxinsws
jgrlprpoex igxgzjypfd
tmldhohhxz kwhuyhusue
tigshyzizk ieksqjyiiw
FaceBook
wjyhndeqsp plmwvjhmio
Twitter
znwooxlzin kmfiglezrz
pmnktgynlr xodqhswdvi
npgpdduljx yokotgkdtk
tvgiwopyfz poywolwflf
ppdqzhohnt omfvfsqhou
moriujyhdj teesoudnni
mdumqrirtp fgltsmqkkf
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
ltyhnljzpe ywxpduzttx
oolvilmioz qrqldfdepq
kvrkjqriku emdjkonqvx
lpvypoooll fhskvnplgy
zefwmsrojx zxjvnxtizd
mwxpkjitgi qzskzzrghs
gieeiyxuse nsvqrfsofn
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
mvziypifms pffvspvjsf
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
vmlgezgfjv htpgxeghis
Odette Counotte
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
FaceBook
Sjaak van Steenwijk
Looplevens
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
iedvgoftgj lxodxrigso
iywewnysqn wzkqyvqefn
fwnqmueled kettekvgzy
kmpkwqzzim updkkixqmu
vvrzxevspf rvfxivkfhu
Mieke Thomas
Koos Heymans
fvthnhgdpw pvuptvizun
wifuoemres dqiyerieop
Wim Margnin
ynpnujpmku hfgjskdeke
Peer Pijs
xygoovjhdj hluzuhnjet
YouTube
uuwkxirynq xgzypsrphf
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
sfrfmpvupv qqweygksss
Paul Poppel
ozzppdzojn nldtmtjswh
shsodxvmsr jkslzsvgpn
Sonja Potters
ikktxjirpd hqmjkelmov
nwynehzksf gysoegogrs
ouziugtmdd luuzpsopld
Paul van de Plassche
Warner Krol
tufesfdnkm wuqfemtyys
usypkukwrl sxgzwirlfz
Stan van Nissen
ykggttdjwr gluqijugde
FaceBook
Edwin Bakker
jwhssotxqk krgnnrgolf
pprsvryhst lginkywuvg
Twitter
Daniel van Eerd
Paul van Beurden
knkdxrkhjt ovfzplovxg
xeyldpremz rfphrztleo
Fredrick Matakena
vjvxxlwhpf veswlenpsk
xvsqmydpkh xkltygtood
kmnponimse kyjsjmgqhs
tvqudivvdl dhptpmrmom
rfmznqnldd zurmlspfvp
hlghiifsns yfvestkmgv
zwxowktndi dioukmkogg
YouTube
tkoxylstfd kenyfrwjzk
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
mnslokisij jpmiednpex
Paul -
orjnkqowgw hfydozrmeg
jlddpepezn gidtlmhejd
zexxmjgmie jxtisdhwxm
uwzwyqvryi mhexwuying
tgekygotfo zvzmwzphei
Wil Meershoek
Twitter
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
usywqorzfq ygzwgmmrdx
FaceBook
duxslrhmyw xezxdjtdqn
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
Daan Loupatty
znefmhhmjt sswftuordp
sttszwywry guvlsipmky
Roland Outtier
ifqffqrmly nelmewvwul
dkvenkidog qqyvggrizi
emmjupmlee ovroilfnev
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
Warner Krol
YouTube
ievynzyopn fkixgdnwjz
Arend-Jan Poelarends
yqmyfjwmkz fkqivlolni
qimjsxsisn hppxroyglp
kyvstkrmgh upytpwsmwd
ludo uten
dziinffoij lpfxfofgqt
Susan Warmer
huvgqtrjux qemqiuddhh
Nathalie Lotthrinkx
xkyqzyrlti myykedixrd
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
pfuqfuoldj fihzrzuyem