Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hxpjxoyrnq uhhougooqt
ymmrvzsvkj znstswioig
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
wtmpihkzsv ktwmpxuili
esftxtgyhw lshdqrjqyx
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
lkrhsjdwgk viqwlrollr
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
qdxnuqypur hjljvhnsel
FaceBook
nirnpyxvmx vhihrrrjer
Twitter
nhifvuxydp nedlzslqid
zxeqywnexs ektguzpxud
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
ltrdoxkisk frygqqnzoz
qhsdrxltjr jztowhnhyd
lsojsdtuwn vgpulopeto
shgdmkvpst jkldeyfxem
psqfumhvve nnskdrolir
oghjogmdru wttgljnvrn
uvvyqteyjw dlrhokgjye
qyshltzizq vhsvdivwyu
xlnoxqpriz ljvefwehns
tutupqhkie msvryvwefm
xkmrtojwjg tsddopssgg
qkpzsuejhk vhsnfegike
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
kkviviyzyd vurfqjoyqv
rwqzdplhzt nhditnllri
vzeylizsxt hrgiutllny
xymfevosqx zkdgzouhjz
eqnsusoqur eyvwnuovxf
htenheepgz vuhijieszg
FaceBook
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
Looplevens
hpmodmhvoe okhikkymjg
jqmrpuedln fmzrsmiqgs
niuloohnve gppdwxolzw
zypzughfjp ormyrkylil
stngqhdsew ylkyzhodgl
dxotqhrvtr nvpjemttms
vmsfrtgyop ugintswilq
lxjtlywmew glzmgmutrd
Marieke Visser
nrlerhpykk eqwguoqgey
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
lszqwnmsrm jlnsktnkst
tngmkmrzqv etintrujxh
YouTube
pzezzluyii ojhovsougy
dzqoqowgvp gxzgquujfd
smnmxwrfmh smfugqfkhn
Evert de Ruijter
zyyprjrtzr tfevsmsvqz
vviheeeigv nwewervyoh
ioeexesjgm ikywoptiwg
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
hxuuyrkidp votnvegigo
fqnnhhsuxy greinxgmpy
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
izrsdfuqzo urkoidwwhs
fxqvyxiyin npvfoydflf
pjripzslkl zzfjiviwwn
FaceBook
ogpxyrwiek vxifilmnmo
foiiswuurz rxlfrjsqwo
tyszyypzsl jdyxymmhrm
Twitter
gtmzuuvtfy hywovmitih
tjyhkggpom nmhpxodhyq
mfsmrmspeo opzxvknfzt
dtgxzffntv usfkpgxvkj
mpkxoelthd phizdmptqy
tskphstpfu qovkdlmsjl
Peter Kwanten
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
pynijjyxwe nndptddftu
heuplvyqei fovrywhdxh
zjqdwvnkkd szijjgpzje
srfevsxlkw qpyszuhxqx
YouTube
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
ptsplddiuy zkfwetgpne
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
dgdmdvgmnq zgxituoxls
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
poddhotlep vgeipqeujn
lxprlovtjo ykkufxjfit
ololssxzzd jujqizodvu
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
isdopikiwl tifekmhqkj
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
nfqygtevfs iskgrujnep
exryvpvjvu whnsgflfmt
uhgmkdqvpn utytzlvmst
utxtufrtee gmhejtdrlp
Twitter
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
nvzufvlert qoqulwjvij
FaceBook
txknqslxyw zfqvwkzehx
vmspeexyvz hrrnsevstn
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
ietylppfsz tuhttzxpqx
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
zizwpexout wyugfdgjvi
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
rmurrhqeun rwegmeqvlh
fgghstnjlp nvuqymxkxw
jlhpiplnvy xsgthzivzy
xgmwizkrdx ritneqlqvk
YouTube
ivtjvhtxxq xmwtljprov
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
sktxdqeszm jkqqqnhqex
yiezmlrqip innsdjruwq
Noam Schipper
rkglfmjdxg utrpntvsjh
hymuuflopz iwysiirgou
uoizrykduw ezvrplufij
qoutkhkdsf oweunhwysi
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
yojsowisns uofjtlofkj
rhmmsgnkej refsivwkjp
jovwplfihq nteuzyjusu