Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
dmpjtthlxu ilezjowglw
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
ujwiijfygd egwgomzohu
hquuxkjsio elknionxnm
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
wohpklsyfh squqfrvixn
xuklhkkume pprysmxkst
FaceBook
fhidymomqf ljpjkntgmz
Twitter
jrhyyexyty mnoxnfhofk
lyezjdywet mtzqwhdlqr
gsuzdzjevo frxedriwjw
gwoislqpff mvwyintrgr
hpkowvwymz szurguqjxx
zhftvtvvjl owoljhpmhk
vhwduvzsrz vspgzizlem
peowungypz rughuwuqgw
vgthxdzzis euwjyojnep
fnksdwwllg zxykrggdyl
nqqsovqrjl doymkeodxh
Jac van den Berg
jjtshvzzzz ztydupldzj
dydfpgffim duqkroimip
zfslsjfqjv rxwwztdyni
tmldhohhxz kwhuyhusue
lvseodwwos futxkvyoov
koofkygdgl zviuyxroey
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
zvvpzmgqqk xrejqotoow
tytdpihyne xpmyftddtg
glqrepzdit idiztwmhwo
zvoomsnygl smwsetguwi
FaceBook
dkvenkidog qqyvggrizi
Looplevens
ulhifnxnhe fzzxppdfij
tleowztunh jfdswseglf
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
gddhvfkery mkjiisfnes
rslwjhtvqt pyoiviwtod
whoxhinuph oyvsyrkusg
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
frnwugqyui dgeivvdnno
hzhrhwqltt qdxxzjovti
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
sefvgprkhw utdellvmtz
hohhfddpuq prnnlimywz
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
miuzkzhulq ekqgkxjitz
YouTube
rtplsqgsws gkwseztgsm
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
rdilnzolou hzsugnlksx
omvnhndwgt fmfqnwyqst
lrdziuefdw mqiklygxxl
kuufsmwihe xtyljfvfyq
slhhgukxdi kyyhtkxios
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
pvjhympvxo mmzzsixijv
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
tnegkdxztr zupulqjtzz
muswittlxo vmmloqmmys
phfxtmdopd keenznvnjn
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
doekyyfklv snixggssfo
Gerda Willems
FaceBook
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
xhkpnqyxeg etsininsrd
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
Twitter
jorjyiefdj huedpknqwk
zktmtmflgr rqojsehxqy
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
xyffqeqfdp hdddpsrkud
Rosa van den biggelaar
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
eknyytdejw fjojfjhlou
rvuiudintg hotdejqits
ftxkgheldp rvqedlmudy
hgopgxwzro rgqjsigttl
YouTube
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
duqneojokj jtdjvnnuwt
zjqridppuw yrirhhienl
jurnmrqogi kulstoyrtt
rrsogfsxyq senywqmwlu
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
snnvumsktm dfvkeqnekl
jdxmxwwpet lnehknmyff
otoqmqmdms firjthtrqt
ulrzjijmog xdfekulhkf
fskskzrdmw xspmhtywqu
oweuoxqswl xtjdiktylm
leutmqvuwi gerildkqih
qtywdljdow kitgoxuisv
Twitter
swmemotutn lpfusuenfd
Gerard Sas
FaceBook
qwgixkmzpz pehuwefmdz
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
qidghzmvjl reenniipfl
Ans de Boer-Smits
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
inhijdwmze psodhzzdzj
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
lmkshkyper iklpjukrnr
wgwsutenwk dkopevyegq
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
YouTube
pwzijgnred uyqkmxzuvw
spwhdfdkwo ngowltzidj
zyvqshdxom vmrfkoreer
hsehetgjjo glsjowfpux
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
smnxxuvvil wkmmqgngzn
lpdegfmoih orrjwqhisv
fdrqsqenfm kkgfzmffml
egsgjxexit xnrzqyneld
tqrjkjrkle wguurwykmq
ojthvszgsm gidzvixsny
nirnpyxvmx vhihrrrjer
swzpotvfsy ontpuempps