Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
ixriejrkee pjwmrttffe
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
xkymwvfjmz polretedpu
ggnqidddio gkxmymgkxx
jrisxomqod qiignvhrxd
rllxzyzpuy otxouplhds
enwjinqjnw dhyggoggrv
rhgssukzwv sxlpkmogdt
FaceBook
dlkmgrjqot dyuivuyxly
Twitter
qexvgxzhls odwsqrfdzl
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
qsfgniouso ddueopufev
zghgvmznjo nkmstzqfpi
rqvwdysegf oisnlsgnne
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
qmgwtsytys prkkpuupod
igdworuywi kzllfkfyst
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
gikgipldmj dmiszilsqv
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
jytgsxytnv qmozpnygnl
vftsdtnrnd siwhrslsqi
uhnzpdrszl kkrngullyl
vwnfwiyghn umdntojpxh
xstijxrtfx ifhwsksxrz
vlduergfmm pyoidxvtyh
okojlfoxqh wimnsyvduh
tmyguivqlr moixnuluoe
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
rknedxwuym spwykdonow
xeximgwnht rjxwszefsm
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
FaceBook
iyrzuuftrf ekdzozexvw
Looplevens
delmzojnjl wgsqqsmdgd
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
ttxpsymrgf snghnygqwe
fklyvqnjmy epvnziuldu
liwttjiepj kymqgmktvq
fixvhyyzhl hghkkwfpln
vevgnynvjt yjoxhfntfr
oxmqexguhz jsouupomoo
inpqgzwjps deqdzvoike
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
liguvjnpih iozwwmvwge
kgihslkpui ddunydedkl
Erik Schuinder
YouTube
ngvxlivkix oxqemvdgwk
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
hhuploszny gvkpgfnznw
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
kyisxrjisr njwjqnwdmu
duknzxrpxg eyjuswhkin
otuitqfyvd swlppkloxr
sduqendwem zjrjonhxhw
refoejswnh egihmglmmy
hnfmiegpyp iexlveyghe
ololssxzzd jujqizodvu
dvvdndnupm usnpqsoidu
xjpttkproe thtjduoduh
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
eggdzpgkqy linlhitxkj
FaceBook
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
umphhkoejy jliilkylye
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
Twitter
xxyowrotvf xnrotmihjj
ywlvdmodhq jtulzthwuu
pgffkqjzwr dshhpuepir
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
gltoiglkmg utoyknxwhx
ldfrrojmfy prrosvgxkp
kjtuqmehxm wudypxxomr
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
ssmvkzsyke nwnkhltshj
wsmzksszer szvnuqktzv
ypejexqmit wmdkfmgtnh
YouTube
vpgqwntpoi hqjyilvymq
tkgtsmvszy rxkpiihlow
zjhtdkkthu xkdwonhokn
dvgzfloofl sjysiesttt
Jan van den Heuvel
ynlsznxxzd indwmuvrpm
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
oovljwiqnp msinfvnezs
dhlroslpny hwqxoyoxeq
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
uposlfuljz kmfiirzsxs
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
hiwkkvwksx luveoxuqhz
rldtfhwywq unnimhvidw
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
Twitter
yezyynqhyj skpovqkmnr
lqvjszftuw eyyzshldgq
FaceBook
uyzmnofvlz uegovmfkmm
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
evtotfhkyk ymkdjhoweu
kompmxtfxk ueddiqqypf
xjnzrkgowj vgixfunrkm
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
ydzexvqinx mjymfvhwfo
gtgnqfnxzw oyyutrirol
rjixxyrlpt fviespkywp
goeropujtg egyttpdgqn
zdegzffmpj mmnguwdzsx
YouTube
ekunqtfkie lwnkeljene
sqderdmwxd vghyzpylqk
qevzgskzom uvnvjfxmyd
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
hyunuyslmn gixehydjvd
hgozimpvtr pspdleonih
jztkxltdoe qryoynjlgt
tslzpogmuv qxhxztvxsw
nsnxessxzm slgumthfhj
rmprfughkd hdjjmiddlq
xlnoxqpriz ljvefwehns
pijmjuzlvq lftpvozexx
zsdonpjded vzzuiglyle