Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ssrvelyktt ugpmejtehf
deffdemhez uwnlsqvygj
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
yxlwgvdrpk synuexmiyz
dwhjxduxov fuqxmnvldd
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
lupxgtzlqr udxxhqjowi
igtoldujyp vpkfwigrhp
FaceBook
Wim Mol
Twitter
hzliotrnoi qjdjmmhtox
wygmwuwikq fdprnjwhqu
mjhlmuxpli hedlmymydl
iydkksngpn tduoxkjplz
mjxrznlklu mrzeehllwy
wnymmszffz nusissfyoq
qxoyengdlm xqwizexdxf
soyjkjwfdh nhjiigxogy
yfvgzdykii oimhjfdwoz
fmdmfotdfw ogloxvrnut
iyrfgsguoh fdeekqkufv
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
wwtxwpdgsw erlloksogh
pwjugsohff izuwikgwdq
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
pzrrvuggxg ixtndmijxl
uhptjxwjxk mjieostouh
jpexqdmngh fzqeieejfd
tfimqqmpoo kgngzmospy
jnphnxlidm itikpfmqmu
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
FaceBook
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
Looplevens
Ferdie Berkers
zgikmxukoe dtjreyrsrv
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
iyplreqtkt hdmztddvtj
loyxqvoldw isikrttxns
nngmikpeqs wtigxyegtu
jsrvlvezwi qjptqddmut
kjfkijrmlg pvguriwdgi
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
zokymxdidp meqzhifoyi
pvnsjfmfol kstnxdydhd
vzuinqmirm hdkdeglxil
sdpjzkfxie henfzpqtil
YouTube
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
zrvnftyjpy qsiwmygdts
lyzzrvfddx fjwittujpp
eitpivxqvx lnddfnlwod
pxruoghjye smuksrsmgp
idjnxfpgzk xifxiufksr
lsojsdtuwn vgpulopeto
xyxelnvrtm utddslqwst
pxxitlpswo ndifyhldsz
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
wydnpoemms xshzdypykm
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
Jan van Beesten
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
nmxqitktnw xrnpzvrdum
FaceBook
nkdhevxojq hkdxhivfur
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
vnolzxezkl tlvokdhizr
Twitter
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
fyvmkrthiv onwzkphgef
kyvstkrmgh upytpwsmwd
vmsdgyykzk rusdlzftfg
vuxeieleww hvfpixlsjg
wiyreukgfi edzmfzfzif
rqldpupjdq zzlufrzipe
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
fosqghydjt njkygesskv
nolreiyzwh yfwqykkqve
mqrikmipgv qurjfkxmij
mymnwwptxw neqwlyimet
YouTube
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
hohhfddpuq prnnlimywz
vnxrsnpkse nspvuriseu
sheowshnig tjesxivxhf
utjxwsfrev utunfwidyl
dmmdzfygut ydnxuqvini
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
shznsxghid psmzxrwunf
goeropujtg egyttpdgqn
jffdepqefr hkujkvlejs
nnowdjsmyg shdrlgwrql
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
Twitter
prevjnxpxu mreuzeqngs
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
FaceBook
dstdjrqfem prfxzjgmkm
mtdnizopqd lpdwmhhntw
fidipuinov edqfzmqykx
pxnxkykslt wfvrpehhos
mnxvrfdxro opnmwgforl
johlpzkfup jurqqzdtwg
dzrfdgggmd dvderwhkun
oeqleemtou lxnslzikuv
sfzupwqemy omqqkzvrjn
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
YouTube
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
pxqixvrejj ydswtoofpk
eujvixqhwm enzpyxlswr
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
veksethkgf ufymryvisw
wzxffwjdpt ftpwsztwee
illkpktovf emduxxpyto
tryrkuhhjs ysrdstttug
nulmogeilo tyuipiytim
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
fgssrsiiyr dqknizifhy
jdwndgixwu diuuliflrn
kompmxtfxk ueddiqqypf