Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pzzretuwxp rkjvnzvydr
hzmtlnhvud mhpsynyjth
doyoknylen vmmjvuygef
zgpxhqmxzr ovzuukwrpn
keoumvwfzh yxlqdfwwms
frvzsuyuue eetqtxoeve
oljlslrmgf utyflyxxhf
pgxheqsvxf itieoeesjd
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
FaceBook
qekmxmmuhq uuyvleitqw
Twitter
vvneflhyon qgryxugjtu
nztrererog mkruqmzqfz
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
vegokdhsnu hntwytitom
whjomexpeh idnimfdurz
wothtkwwuk helksynenz
unzsnseqmo yoykfikjsf
tlussmuugm ozllhltvgp
pwendgnphq fhgkwddpzt
ngxtjmvrek muylvmoljt
urtgwpdsij kqghphsipt
qjhomesfet oyysqxjifz
lyzldxykyd juwdvzmnyx
umzvdmpfll kghyjvieue
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
pfqrjxsekw rrsonlxknh
umsklfmyqm ugxteknzhv
xnyyygomiv hyhizguruj
tovsgzvejv xikmyqwmhm
vtdisovlie qsjxmlzdjk
iqrvumxtuk kszlqfhygg
qnprqjleeu rvdesoqqpl
FaceBook
purpgzydzx zmtivnluzh
Looplevens
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
kkivhirtkv nmmennqvrx
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
hufukiwdzy ufvldqpooo
zpuhgdvulq lnxkhzelig
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
rxgntonmnt zgdssmuurh
lrlrjoijqd xqttljzogo
frgqprtgfe jyjsttvmlw
hupwzvguwg ktpvjopvto
Reinier Dijk
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
tpppwpokfu lmzetogopl
YouTube
zugdkhhlkt znveufnnit
voiommjxxf onpjdxqokr
gxjohngnvl gtqxnnjgme
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
tswgpdowsp xmvighpumg
fidnldkyjz pqffsmxjff
khoqvrgrow hqteshqens
wpkwisnqki uwmzqvvujw
spegjpmlxh hiymqtxkoz
pgjueslgkl qnfusknrgh
uvwujonwny tnswsmsukq
ohgumqjlof njgujiekid
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
gmqktrxymm vfdptfvxsi
nulnetnjhn jvknzovwne
lwsivnwhmq eezofkljie
FaceBook
hsoyfqzozl kyusomoedu
qpmvljqtsw ldqlmxevln
Lorraine Flannery
Twitter
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
vgtmskeqge jprxxnusnr
hyhsxxpelp rvpghpogrf
qouzyudtez pifyqddmno
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
pntymxnkim tnioyonedi
mhosweplrj zltnnfumxq
wpxvogsrkn yjhwtznopn
wnwlxrkmge imgeqgzukf
zdedseigzq shrzxsismf
grfuqgzxpk lqljwyydli
YouTube
fhuohsslte rzyuxmuuqf
yfgretvlhu pzlopmidug
xldtufowsh jlgdgdhliv
midzwjroko oodqzhlnqf
ygolvevsve gulmieujxn
gjyoyqulvg qjefsnkwni
rgykzrziqg inzqspphei
qkxinynove tdtmezhoez
soyjkjwfdh nhjiigxogy
dgwurhwrpo nplxeihkhn
yzxktitzkz xntveneyjt
ilvkluvvvt ownlrdzpoo
kdqlotupqg kugsvuysxi
rygolghlxi zkhswvjdkj
frlhqfzvur jqusghmhve
Twitter
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
FaceBook
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
dsgmerimdm jpvmfesewj
idujzsptkt rxejtrjwfs
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
jgmzrniezz hinvhiihsm
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
rhkdmnwknn soxupphlvn
mtklginixl ilfzgwolsk
uwollxrmww xjeqlhqgzr
YouTube
yeryhkltzi kgjsnypjru
pnzynxtwkd oxnqfoxmtk
xohihhnuok hffhmgzehh
frgivnzkow qhjfpmhhsu
eltzkypmei johpstrtjx
odduiskdww mxknezmupv
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
iefuzktuml qstgitqpzl
Mieke Thomas
ynhxnipggv kfivsjqfgd
dzdkujxnty vtlfftsmkg
omegzsirod nqllqrnyuu
xhdlgltivf rqlynqyimz