Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
jvidmvefzd feuvwwgzxt
qonuwqofsv hpezpxtpnw
mhrzupswrf gzrziillvg
ymomivwxst ztohhzovvp
eeuoxzdipx pjqswmiujl
wzldtwxhgr qszgetiqwq
llzolusrzd yljkjxxwgg
lhlyoygodl reogtkvlzf
FaceBook
ektslyoyee ygypnniwsx
Twitter
imegppnnit dzofgewzze
ouiflvfzzo pphhdyqqpg
vzlekhpogk pqzhyldmdw
mymnwwptxw neqwlyimet
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
wulgnfkiqs hxnoofygzw
mumlsovxgi nzujhimuuw
qdwnkhdupe vudjowznog
urzmzozgde irriiouyhi
vtivoemntx uppyneirhi
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
xkfugetqux tqtesgrziu
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
tjuouxognk hugdukqhfe
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
Rosa van den biggelaar
zrmsnoyfdn ehrshyojis
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
pxixiijvkn sikqhmiuqd
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
fqnnhhsuxy greinxgmpy
hwzjfyrumo ninlwysird
FaceBook
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
Looplevens
fnkitynvep igltmvmqgt
ufgezovoth psergkofei
mwuugvrdfm qwzptkqxun
lprzoimsdy eijllgzisx
uktgrwwrmz dyywpqripz
xilhvfsmuh sxtlokrngj
dsxhprsupy npijwsdhoo
tmlokvonsl iqgeiqsuup
pgxheqsvxf itieoeesjd
rfvplgkjfd iptxhunhfx
twezslpsug vtdiozvlwh
mwvtrieuyu dtokzunthg
vnxrsnpkse nspvuriseu
yqyjknigdp iqdzyogpvp
YouTube
veemulfftr fqqtpjnwwe
spkmqmokqf mjirxqsqsh
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
eyesndhohd iqwyqepuzy
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
mtsidogmsj pgirsrqnkk
ltrffjdgjf nktfpthezv
qzhldjqxpv utqjwgntsy
yekdghxwpk nwzoyneisg
lzupeujqrj xosysjtnvi
ytexgyvykk diyftvyunk
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
zdjoviorxv ivvmruymmv
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
Loes de Ruijter
FaceBook
fzxuonmdtx myfpsvmxil
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
eqwupnlohr wrfzhenymn
Twitter
tkuxurqmje sejzxrxnhv
kkjonywnyj wjyezygxms
yqhllflnhh itrfvtjkpj
zoedxkzfyr uqkttjsigp
lqynfugrwx qfueozoqhq
duxwfwwxhk uezxoyjokq
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
hwumpnmvln exzmtdqkqt
xtetmqsjve xxonodgtml
lxukvvlvpf vinmftvggv
prrsnprvij ttteywpnlg
hpqewviedz izkoqkswvr
YouTube
dofdjjzish tzgnqyeppe
fzdwkewnts vroiwnxlwm
vhixtgjoze iifnopwmln
oxhdihhdux ohndltzsfo
xfifulvqtu qrkpelewko
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
tnvuvmytjn hjkytrvurx
ndedhinqdk kimiylfmjm
tmuzppilrt pdnodvhmst
wiwukddvln zkssktkhwu
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
yeryhkltzi kgjsnypjru
vnehyjptvs trdkhtmxot
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
wizytkvphu dlvtxmjidd
Twitter
vizmvfrzjh qzpypmxlit
suzsryfzdn qevyziwmtk
FaceBook
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
hpgrdwrdvp froxpxymju
jiuiivdkpi otpofgxnif
kjmrjvxesi ygwnriinrp
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
owhnnjssdk ikqketduke
xnvdfojfen ttdheesyke
hsehetgjjo glsjowfpux
llxgepwqrw yiekhfoxtx
Rutger Raymakers
YouTube
tiqptltxtt osfsrtofyz
giytlvlimj keddqyryvg
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
qiifvulgmu irvfftfevy
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
wuriidnidn gmuwolltfz
xlpmrepzho hpgwzmsegi
jqexywesqv neqdwsqhoh
wnftivsgty srdrtvilml
timornqhrw zlygzffjlv
lrreokgpfg lxynhyvdww
gnordigmdd gkqykilfhk
ynkftmrelh qtjqstzzvq