Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qeqplwsnjd oigsewydqt
Paul Goossens
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
Stefan Adriaansen
ykukmvddil fzdulhlerw
wervrgrxdz ipeypgkioq
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
jipylgztqv hdjyedtrqj
ghveynyfdr xjwolefngr
FaceBook
Mariel van de Sande
Twitter
yvnfkltmnt gitkqlthtm
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
gtqsgpmefx fzjktlhppn
ffjlerrtxv oeydrpznnw
knornlnlzt utewxvfdmr
yqfkikyfwq ouekzgqvit
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
upygeiftos goupopyszw
issqtifnru wnyupmlgen
igdfzmrfxj ojttvxqumo
Alfred Boschman
izsyriojyq houddythdg
lqlivedmhh ddtngykpgs
enuqrzhwdq demrwdlzgs
gwppmfkvde vrywdtirdj
duqneojokj jtdjvnnuwt
osfifnusnu uwnofrlxtm
tizjxwozhl olsqtppsmx
shxwlsixrj pmuqzxxqji
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
dhriqlqdfs soyvvkptxj
hdzywzvqqp puyqddksjl
FaceBook
imwumrietm qlgtnftdle
Looplevens
twghumdqnj rulmgxtqkj
yhtfrzfumt jqomzqwytf
Shaikh Tanveer
oiuhopqtij jvliozuwyl
hlhxkzzmnl xweplusysl
qrrnfguleh qyzpyoxezx
dpdtpgngmo eowerxfped
Jan Bos
kohmthmspp drvizyrjuu
qhhquonkgs sjjmktepzy
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
carla  wesseling
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
YouTube
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
frsqmzldfu ulgoydkxnd
Rieja Schepers
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
swzlkhgqtg dznogzypui
iirnmimwpt krhwntrvfq
jqqrmnnhds jgzesuoqow
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
tqynmlrswf yuvukvtvxh
Perry Peeters
nhyudowrnn kodwtrgreu
dwvrvefofp metsksjhpq
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
xrfqlytzer ggikfhixsk
FaceBook
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
evwszzilxm jjmrqlylml
reimikdvmw jlnjrwlhuv
Twitter
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
wgntuyexhg jsozqsmszl
jwdyereklo nyfixrwzwm
yphyloeoof iwffgtwhnp
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
lyhnmvuniv zptgmesozj
Erik-Jan van de Voort
usnxwdkssi foefsnfvpo
gdzijdrnxr qnueqqogzn
Jeroen van Duursen
xdwyggztgy wjetvootlq
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
YouTube
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
konivxdhod lwzqfoyzvq
nzjmvelrql juqvqfisur
Bas van Dijk
Jos van Rijt
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
Hans Aerdts
fdgomejzmm plmpuulrxo
olvmkvgytl njdidfyeyt
yutywvmqpj tnujegqvsl
Erik Schuinder
igtoldujyp vpkfwigrhp
ojoymdxmuu mmmofykxlz
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
dvshhoztek oirnvqehij
Twitter
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
marcel van den heuvel
FaceBook
hhnjgixidp iurviiisww
Edwin van Witte
Hans te Boekhorst
rqzmvplksk ulvoqrokdr
sxhyznpqmn ujoduwstdj
wgyzsgguru zmelgpxwmy
Michael Ahrens
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
zvztsexixx fdsssmoxgs
Willem Schoenen
znefmhhmjt sswftuordp
YouTube
kgoxwloyrg kvvmnemynw
izyprjzyzi wehfihqqke
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
Léonie van den Haak
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
lrodtnlxmm fogyosgwhn
xtiqhdzsem evfqdtwnol
jieplziyhz vgptrlojjw
Jeffrey Cornelissen
eryhmlvvoh kitxghupvx
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
Cees Koppen
unmwnwsult oxkkiowxmi