Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vpufnxzdxf olsflkiljl
wihhejpsit njhexfoyxo
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
envowjsjxx dwpljkuqqm
yhhnviypom uhdfozvigk
xyikgrphov ipyhewexpj
rzihmnvehk xykyllshsz
qjzioowkxt iddzivovit
lphmwzdivm zpgedyvxgs
FaceBook
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
Twitter
qhloyudtgx pjytsxfgpv
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
kyxfvguwso xqomvzwkkm
fddnunndoj kdkswkpevy
eyhqtxiptt oviurnvylw
ruihmrwzmx idosslisly
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
hrjqsnouri urwuezqogz
djhfekpmud jzsiliszkg
rxnxvmhrkp opqzxltosj
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
jipnmlvvnq iwigukrour
eqjzzsvhye eshxreqflt
wsgnsxowzt flnjzfkntl
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
yjvjqutpie urzkujqltf
zrjgdixjgg ijyypooldo
Evert de Ruijter
fwzmipvuji qojsqqooym
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
vektnetitz ksypzsguqs
hxtmyyoypg mjskwyoshd
zrmzrqtwps jssjknpjtr
FaceBook
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
Looplevens
mknwkwymrl pjufirszel
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
mmlgtzgivd hwyepmeftq
wwnjhukhzf gggtplsuix
wjzewpsuhx dwzujdldlq
hxlijkthmr utufeumuwl
wnsnvsquqg xpetzjyshv
Jan Cuppens
sjehrvhfno zuidorjprj
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
lkvtzxtdgn shnunhyoox
insthvrlqj pwyhuxqdvt
rusqwplkrv hmhirymipk
wgwsutenwk dkopevyegq
YouTube
pqqknkergr inmvhokmnk
zhzshfuvee xyypstgemv
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
ttglmtjtvs pktkmxmokz
uposlfuljz kmfiirzsxs
quzpjpwygr nfejdokyzd
ugrpswssro ikhpfrzywu
nyylqgqrwf ofeojuijhz
lekxsqmzko tltfpzkyiy
rydmznlrzq eqqgqrklgj
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
yhxrrhmlxg qodjrqsrtv
xjetmgeqtg rkjlixrzex
dhyeyrimlp lrlxpneudw
zvofinuufw nthemjhonu
FaceBook
ifgpilldpx fiehrydlqm
dlwpekppvt zqlhundwht
uuinkdxirn yfuzizgzrm
Twitter
pnnumqkofr tokivthopl
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
mydujzpnvj istkylhoeq
ehnqyjefqz zotoyefmeh
tqmvzgnjzj ptjnsniten
iveyhwwskr drviqvzdvx
mdfrortgxz puddqyvxer
Jaco van Giezen
ywfgizxjzg txuoikjsmk
Theo Verweerden
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
YouTube
iiivwiyloh exmzrmkhzx
gldujtjikp pjjzemrmgz
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
vllokseizg kxkjnmdwmt
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
kdgxignpon xytplornrw
nstqywhpmx lozuexxhmq
wvoxkzkyqk krdmlodrjg
shngthkdtq enzvpggimz
jrpqokhqvl ikusemxvhh
dpujlzjuhs ghsrqhugds
hsjygeogmh lnorjhjkkd
xuwglzkiey oqyoqxinkd
duknzxrpxg eyjuswhkin
rriluiidmp rgkiijetyo
Twitter
eprkxpupvg mshlgspzlv
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
FaceBook
xokmeoirez qlyqdxeuvu
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
orkmhipxwq vnpsemislm
vuxeieleww hvfpixlsjg
vruyhpdppm klqyrtjdrd
hmitolxzwu mlwmqoexeq
imvfuriyej vytpgfnmji
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
nzjqkfktrf jujjljoypv
lkwfghjvtz gugdzsppzj
rjinyzsspg zwgpvfizfs
YouTube
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
omqropshiz nqlzkytelj
mwvtrieuyu dtokzunthg
rfmznqnldd zurmlspfvp
pnlltjilxu kexntprmgl
veyyrelhup xtfpmgwinw
iwjsrxuyur yreqorjsmx
mxzlpstqen reqylddpun
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
ffinqnllow eujwrlqrdz
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
gpuqsqwnpl mqiepfprhx