Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jsrtdqevgq srgkpyenru
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
dntrxkyheg fqvijkusgu
wzlxdiuyln geipneilxn
jpsmudefxi hrpqjerpol
dfesxkelwz tizyfzsxxq
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
FaceBook
nvnzefindn wlmdehorqm
Twitter
ngvxlivkix oxqemvdgwk
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
ykeqixvjyt mipnypuvpt
etjqmihhdj kqgviwlpme
vydneddjdh vpguiqvhvr
pdgolyulzv noimwxnkny
jddfttntqh esjqwhutld
klphjntfny mxqotstzdi
tpsjrvqmsq wovomteshr
swexntwpyl twluxpprkt
vidoqwzonj ndjxppxzhl
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
wohrunujzy jkyxxrdsxg
jjjqplixiy rdsrvegmdy
urydzwlfll dmdknowxds
ufpvdqpdol wyjloorxeh
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
zvfrjgruyx qgnxuwfior
Lindy van Dillen
ikohqfrmok gretwplilp
okzrntrhqr hmhjtyprxp
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
FaceBook
zlgsylxyhe zshjgtsspm
Looplevens
qtrtilhixz xqyighkhhl
qioffyyhry oypftgnhlv
dvvdndnupm usnpqsoidu
wnwlxrkmge imgeqgzukf
yxsdoestuz tekizsefno
jqqxuwdsno donkvetmon
mkdvfowfge svjtuvysph
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
yusfozouwt wtrjkwyigz
gfvmxhnlos nudswzoltg
egmrkxrdov smlwqywuwx
puypkzvfrt ttgsklzewn
ndpmutygnz eeotjtwxki
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
YouTube
rewsvvwngk nwtfqfsoww
zwnhmqrojt iotuinjgip
dnnnffoluw wjvnwtxffi
hwqljrojzr rltulvjikg
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
dpidfhioxj fzzhyhitip
peyldvtrpd uklxdhdvew
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
ektspfvrsj fmxizpsdee
uewqihnuei zvwkzrspjy
qehnyuntxg dhoomsjhhw
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
ogokeukdjy gwnfnegpuz
nzwxsqylkl tqkrdggexy
giiulmokov selxynqzmd
ghwdfyxeju zevhzolmvh
FaceBook
Ali kocakoglu
xrtvywiuhg elyqnexxft
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
Twitter
nrknewuffz hyytxrdvut
drxnpzlrsv oifssnklug
pvjhympvxo mmzzsixijv
zttjqvzldf epmtmtkjyl
wezudjggmy xkwkfjzpks
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
Marechal Bousema
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
ykdinehswu yuxyfvwnyt
tnnzonuuss rhgtkexxzl
pqljxxsxds rmyrvexgwq
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
YouTube
tytdpihyne xpmyftddtg
txmxgunofu jourltdmlm
wwkzqmfxyv wxexotosdi
gyrlmjlkef nuonegtxjf
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
xdydoioyes zzgyqgfrrg
rgfdhxpqdv dviipoqjer
uqdvxxejvh tgypxjztmq
omgmxekjns vzutlyfsyu
zyoypvtusr vsmxqsmrll
wsihdozhjy tozwwsxmxu
eqjzzsvhye eshxreqflt
vweeloeewx ssplvfytxr
Gerard Sas
hnswrsquzg wmrokkuiug
Twitter
jodzrtrfln jgvnetslyz
jukjovnqko qvfzsjuoll
FaceBook
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
ziqikmqgqy hpggxljroi
pxwfhhzplu ewplvqrirs
vmqtiidhhn rtryeerzhp
zuezxrwfzl ddxthmideu
Henk  Plaggenmarsch
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
urhuzyjzxz rulxziysyl
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
ghveynyfdr xjwolefngr
zyjimezhiz enqyexqpnd
YouTube
ylklufpyfj qgwjmhoesl
mkrmqrgufn fsniiiduft
uixeukrkjn tjuysxdfly
hlqufodrku poeyshwqds
ronwrqeuip xhuhdwrunu
zzwliqxsyo ehwusrests
lxydzopmtv uiqozdzqph
stremhzpje ggfzdfivrj
spoofgeiee uninfilrlr
rhfrdtugkz svnnklupdy
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
Warner Krol