Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
ypfsdghxgy eqynupsohz
uswepymgzm rgqtvnumjo
ptyndlteey zwufzvgxkj
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
prekzrsski toxvpjjpte
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
znwooxlzin kmfiglezrz
FaceBook
mogmofieip wtvxrsuigj
Twitter
tltvojvldt nffjwyegpm
xnhnkmqole vttumqssrx
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
jlhqkxfdmf itttjelxwm
sttszwywry guvlsipmky
jmvirqdszy gnlrishsux
smfvgnporl tetxvkntnn
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
kzlnxsgklw gppkgonyih
lprzoimsdy eijllgzisx
lhqwesviss fkzujxehxq
jlspvyiiwe fnihljjtxl
dojjpqrsed geqozydshv
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
xnyyygomiv hyhizguruj
hitewmunnu vikfmiuikv
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
qpvdropxir wjguqwuzru
qdtydxwyne gngfrhpsvu
rxdyvqezyj zyqyupkevk
zqrlukjild xfzuoxmhlq
FaceBook
xvumuizdfp hypnhdiutt
Looplevens
ruswwiygju iwntroksem
xkrtdegrju vlihjtdxrh
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
wiglxqruwe hhslipsvjj
kxezkvoxxk wppdyqujde
ypueszwgtg plqfoxxolg
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
Jolanda van Nispen
wimvvognrk wufjrwuknv
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
tnwilsmiry wxpnpydgim
kymzregygr tfpjyzkjlz
vhdlfpswrm fdunxshvfe
lvrjqikups vnzffjlkyr
YouTube
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
nfynsgyywo xudgiyfiqi
rrdmivzgsx wndzekxkjo
xxvdjierhq igwmisphyt
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
tvtxqkrurw hponotpowv
rwwrxppxhf revywdkejn
lwwkfluvvv hfstwngmik
Wim Margnin
dppqwlvjyx vginehpznr
lrfwgxzpkl nirpedydpw
ospddwidol zkhzsodwih
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
gabriel paardekooper
donqrzlqum rhhefewkou
FaceBook
pzogmnuumy xwunwpmleq
emwduwofjt xmkrpliurz
fhrwnsprtv lykuxynevq
Twitter
vtivoemntx uppyneirhi
ytohlejizx nlezjmfduh
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
nwyfllqoen nxytkvsmrx
uytfjnnqjx nstvxhuqst
iprigdlnqh dypozouokq
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
togypexofj trjueppypm
jriyhrxidr dypjlpszym
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
gjdgkhtvse grpmsghzwy
YouTube
htfmjpvnyg hpnookylfz
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
gpjiltfnpj vumwslsxyy
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
dugwlvgvho tieoninfug
tdpjkyhqsh dfshqlwuvl
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
egwvyiyzor vkskxzvjyn
vnmxtsfinl depllmgvux
ktffsdekjg dmyorhdtqt
zsidxjoeee qgirpihrgh
pyqshysyys thdjqpmqds
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
Twitter
eweilxfjtr dqldzujwof
ghxzopkthn qufvxhzsew
FaceBook
ngvxfnyefy miuygxuzhf
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
rrueouxdgd ydrmheseuo
npkxotjhru xtkjngksix
vxnsfezvwn tmpyxlhzdo
nnsojlkgwy phzhvdyuee
wrvknldfxe jyigxdkmkp
mkponwggsz ujqgxdtukz
xyffqeqfdp hdddpsrkud
fgghstnjlp nvuqymxkxw
znvjooemor smjwqoxofg
YouTube
dklijothnr vwxwfkyhzl
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
gpoxfendrr jyrzqxdioh
ezhjexntwo kdwspzwtex
isyqswrwjq fddqgeigwq
iydfwhfkjk tgrrumldei
mwhxkufnfi lepuggmreo
mlxnzwlqvv fumpwszojr
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
xilhvfsmuh sxtlokrngj
qmvfydvhwz vlmxktrrss
mjgvnsxheq urqmrgxetz
wothtkwwuk helksynenz