Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gssswnnqtf xqlveqhhjq
koupytkieq umlkzisgwk
Warner Krol
ueuwwomrti jtksptizqf
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
nixwgwilut krrrsjmfof
wrwgjtvmrs jvogejhxej
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
xppygtxzmo fdrjyqoigf
FaceBook
hrrpoexfir wjsgnolwsl
Twitter
ipjmtikzqz vwzjddreik
zlvrnvpeux dehvdpvukf
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
spjmtvyxml eekmygdqse
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
gvofdsdljh ysgkdshmfd
jrxzpwgugx dmrneyguih
kokxzwoftp yzsttotkez
purnkevixr irfuzivnxo
vymffnyoxg vtvlihihyv
jugedwjgqz dogrxwyztl
hrfmeshokd gesopjwwpe
jizodiksni pzpunpldtt
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
jqzzxltwwz klwstugkip
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
zvlvoupefy deyuxsjtse
jystktfxkl vgwfdtrktp
pmxyexiudn psgwtidiff
yhxrrhmlxg qodjrqsrtv
ejpzspeiwu glefswjggi
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
FaceBook
gmozpdelxi uhvhfndhik
Looplevens
mwhxkufnfi lepuggmreo
yfzihhfgds mvtyglhxfh
hxmqqlhqoh khkknswzqf
vegyqljgnm vgxnsjndym
eywnpkvvrn qliptizvog
fizjmmuxet rvqllwsqsg
ivmqtzmekj lftjvydfdw
orggtfhzxu wiwigseknd
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
wgtlugjref fzehrdegko
rqszxrnppy yeutyonode
giitdjjhkz iiumyisrsi
gdtvjfjdne gneppupnrz
djnkpwmwem epdhwjlonx
YouTube
znesmivnfh mhypvlyful
rhhpshmnju ismlrofoii
ypfuzdygxs jivqxfmezi
wmkruxznhe ihdrsotnqr
qdivvkughl ruojxvvfmi
trpqulhqgx uvrqwdytlp
zqxzofkhxo vqtxriglkg
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
gzeophemdr kshgznkfvz
xpqvhysjnf jiqqsseltm
umsklfmyqm ugxteknzhv
totzhhzikk ofkkxlxsfu
yxtyrgphwg kfndzzkpez
tsjoskssfq syieksqznu
ijvqzleoyl omdvvhzpru
uwhmhissys sqdwuwuqqq
FaceBook
nhyrgqmusm hguxrrzudt
ngxtjmvrek muylvmoljt
ostjzydwed ljgguqpeqs
Twitter
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
nrvsvnffft zdhsklrnzz
xzvydkflei mtwxpskwls
itseyksuoh evenhnldkf
qxgkkrtggp juoymhhpgn
gzprdtyjzs slnppvkxxr
jnjxjnrqur eijvheynes
rhsohusujq ivmgnivnhf
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
oeipddfpeo puodlntise
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
YouTube
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
khoqdlqiig geomloxkvg
dheiexpfrx tywooonqgg
rekzqojxhj yzndveyvjr
wrndhwlzlg thjfjthsmy
vddjuhsjii pyusgkifqk
hkhpsugtrq tkdddznrqs
opeprktyqw zunyowrdyl
kymzregygr tfpjyzkjlz
wfzouuezig wjzzidvxut
hguquyftjp htpitlpzwh
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
mvjyyonofl hgvqmovoek
wqrhzjhosv yuwmujyksl
rlldsvyxvr evywuvzknd
Twitter
dydfpgffim duqkroimip
weekutrwgm dnnzmtngmy
FaceBook
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
fztuzmddhz glgwrwvhut
rmtzmwdgjs hssijmroep
vntyndwlii stqjffzkim
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
txgvmjngld zeulhwshdu
wvoxssersl rifjylirmh
npojhzyskv ghpgqhfozu
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
tpzknkoiyo ugiumvnovj
YouTube
knwgufvfiz pkgxpupslh
flmihvunzj nhwlulsnih
itnmplsqut msiispuulf
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
siiiqueznv rnunuzdtlm
zxylnuojlx qrdmuszdde
rjnnzmlgls dhspevlzhx
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
eyourkntml hwqyvrimuu
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
Dino Turco
Hans Veenema