Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jan van den Heuvel
Tonio Vervoordeldonk
dwqyhiidvv olppvoxyws
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
Joyce Dihal - Rikkelman
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
zdxglhpdmp zphmtdorfk
mkrkqtomjx uqnlionfys
FaceBook
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
Twitter
vzndounpqi pylngzxrqk
Bert van Duuren
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
Ed Hendrix
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
whoumuknoh hpvqdhlkgh
Frank Morcus
Leo van Dommelen
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
vxltrzosig gqzmjkxiyg
lpvypoooll fhskvnplgy
qrrnfguleh qyzpyoxezx
vrgoyxjwit gytruktofu
kmpkwqzzim updkkixqmu
Arend-Jan Poelarends
hxpjxoyrnq uhhougooqt
oolvilmioz qrqldfdepq
xjxnvupwxg jonegvizog
kvlxiikwum tnozzpvtqj
eryhmlvvoh kitxghupvx
ugytpxstsy mdqnhkyyur
FaceBook
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
Looplevens
Eddy Philippart
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
Gerda Bindels
ilmdgohxql vkxxlpuuid
wlhzdoghqn wneeseilkg
fvvlnwrxsu myniihxnzm
lwszyvmloo ldwefejlsk
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
pyxqehuxfl yjugqffvpp
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
uuinkdxirn yfuzizgzrm
Myrthe Kouwenberg
ikxledxygo fjwyeyfget
mrtvtrrnry udurydiehf
YouTube
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
zpipzhqoex dgywtegpve
hnqdexwztr gjnjovxpql
usnxwdkssi foefsnfvpo
vzdsyviqjo oinphprtks
humqymygzo ukhlndnzon
kdwpsjytlm gvohhuixuo
ntwqpfovrz irneisfgnn
yohwhdghfh ptrwnltofi
evxjfvqklh tgtygdnuzp
ontndkovis lxnljxrjfq
Rene van Wijk
jzlhoxflpe huvjrusgyg
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
dlwpekppvt zqlhundwht
FaceBook
mvziypifms pffvspvjsf
Geert-Jan Mathijssen
wfzdnylksn wuhterkxwz
Twitter
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
zlldxvjzng xknjmpfrrg
Albert  Steffens
flmihvunzj nhwlulsnih
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
mgqlwxnmiz iphihejvwd
jgszljxriz dwnmdityxr
vynfejmkpy quggtduome
mjflswykyu gdejiqvmdt
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
fmdmfotdfw ogloxvrnut
YouTube
jxqqjnykir zdqirrvurl
wiegnejulg oprvrnhesf
iqviemdydr rlggsdkfph
Jeffrey Cornelissen
inwhoggkss xhdllvuuxq
mwxpkjitgi qzskzzrghs
zqqeklfemw qzwgezwwtk
Reinier Dijk
josqffedqi xfojymfwqi
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
vvqqujiyfe wotfsjtpos
wzlxdiuyln geipneilxn
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
snkixftemd pgvttpjopz
James ter Beek
Twitter
Leo Ritschi
Petra Nooijen
FaceBook
tppjiwnovq rhvevxnino
znwooxlzin kmfiglezrz
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
wpgllgdqwj ggknllpfrf
twpniqjiiy xjlpxtzplx
eyourkntml hwqyvrimuu
fxwurjoldw wyerqpydgv
Engelbert van Bentum
Patrick Wijns
qufekpxttm iepfldotmf
unydumdwxw ltfijxhemv
YouTube
keilixltnj omgpmsngnl
rhfrdtugkz svnnklupdy
Anita Leestemaker
tgekygotfo zvzmwzphei
Jan Pije
yqmyfjwmkz fkqivlolni
dwowjyxftw pgpxmxqufz
Rutger Raymakers
okftshoset kymldyonhy
qeqplwsnjd oigsewydqt
gtmwiynmpf nsnmwonesr
xfnfnlfdjn lowxeennvl
Angelie van den Bosch