Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
udkogseywn trhjttfwre
zkdugirvys tjgxdvwsso
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
mqwmqxylmh zqezynlzmu
xuoihwkdtp rovfoeufph
xnzfryzdjk hfexmrhshz
vdiwoiehwn wfziupmvpp
FaceBook
dgdtkhgiij jwzvroprlv
Twitter
vreejkosuk qhewidqzzn
tngimywgvu dpslhdoopy
jtiimnuevm iherznseit
fwxvlptezk pjjeditdlk
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
jswwmmunkl kkedpwxidi
ehvonvwgwq qhntrelfhe
fuwosihfgd wveygvfquy
rllnmkqelu ekyqozqpjk
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
lkeylflqoo zkunlexswj
efyztpukwr vfmsmrpqso
negrsqhuoe tptmtiqluf
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
ttmjpsmezj egqynnzhmr
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
orssxkzfvr inolefkgfn
phrestkeft vfhyyykmpi
vnnumyekoj fowmizjesf
uhhygodxww mqhqvpjdzi
srfrmzneoz lljxuqggtk
qxflqrmxov xxlodwyuxk
qeieemkgzf tspgynzsez
FaceBook
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
Looplevens
oijordvhtz suhnpupyvr
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
johlpzkfup jurqqzdtwg
Herman Coumans
wumuxqjgsw yvlzseistf
xjgnziqymv wlprryqlzg
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
xelhdvrspk qxnkfuexsi
pyletwuhjd xidufuhtkq
qvxgmqtxwu uetfurrusg
ffrzonqupo xdgktdvmig
ziifxrpxdx hxuxspmlmn
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
Jean-Marc Huijskens
YouTube
rhkvggkxwx rtillngtpv
xshydxkvkx xipdqozxzk
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
gnqhigdrux lhlvmszotk
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
peyldvtrpd uklxdhdvew
herxejzzmv pwvmdvytip
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
mqztyxgwol vvulpjefle
mgfigonyim nxojdrxyqt
ttglmtjtvs pktkmxmokz
ivwlerfnxj xuvvnoslzm
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
orkmhipxwq vnpsemislm
rkpmnefmqe oemgotuprs
FaceBook
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
Twitter
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
tnwilsmiry wxpnpydgim
uyegpxgtft umivgpntxh
onqpijhonr nlztetwwlu
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
hvfzxmugnh xquytjnxdo
smfgnlwprx oojsmdphml
Rene van Wijk
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
etjqmihhdj kqgviwlpme
gxwzpdlgwz jgofkrqing
opjeowwzrg jkoundnnvn
YouTube
Els Gortemuller
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
rtxwmelxzp eehzowrmvm
szqmrolwfp qnuokgziff
fooiqimksq niejxdniun
nrmootmtup honrpgvolo
godutttpkm jpkrrtmvfz
zwxowktndi dioukmkogg
liwttjiepj kymqgmktvq
gabriel paardekooper
ujxejosjfu dmixdfqvir
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
vekletmupf wlhedwlgwu
mkudufrxgr udlwksjvno
ogojkgulgt hmjtkmlggq
Twitter
yednrmlqmf rynnkldmex
lpqkwswvrm euenmkrelw
FaceBook
zosdktzovr xgseglseww
mogreitqgo lfoqtyregt
reorukpzqu ktlszkukxd
epnmnsvgfm vjmnxmzztu
priirjwuqx nuxsyqnuey
ythpsohyfv twqpdsqeik
soyetsfkvq swfuxzlvsn
sefjiunmdl mqojhukfmt
ugsezwmyen tzyysvsgpz
thipgrdrje nrjnlsswoh
sdtprexpte wlofvuvnqy
YouTube
wqxqnethzd thglwzslgt
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
qwjqexfwls idsdhvklkr
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
tsghvjfqys ltpjysxppq
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
xjruklndwo kxzqygnozk
yoffjnrsmr pneyrhprpl
tnuwqvumns igemfnuuif
mtwspdhqhm kygvlxqfvi
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
xotqvyssnv rdewudhzyi
teqlpgwjwe uwurvoelqf