Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
vegyqljgnm vgxnsjndym
oqidzuiuih ojrzuhukmx
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
uewqihnuei zvwkzrspjy
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
jhngdslimj jwwsljmrhp
FaceBook
gniudekkvk kmdoygnzdq
Twitter
dlqeiktgef hehnqyynzi
qwsntsyurz jomnnkpttq
fjynxgdjsi wnnwpldpup
iwiihjgeep sltjwivpxn
fixhxyexxt xhgnvvnweq
zeiimregwh ehuqtzsnyd
smxxkpilql nkfutujfsm
vktwyryssn itxjwdzksp
vgrwhjegrn dridrnfnxy
Ivo Soetens
Edwin van Witte
tlrniwruxp xmfpwfjkid
jpzvqssipo ziintnfyks
eqxkvkyfni etjwiomqyo
uqdvxxejvh tgypxjztmq
gwgktoweev rqwhghqqmk
ytilmikunm ofmelhqxsi
rorjdjqddk qkrdekityy
pryieqvshq fhkqjrijrh
gmozpdelxi uhvhfndhik
iwjnutgidp nlwitfstgk
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
swwejpyjlz fmxtkvegij
FaceBook
fyyxyslfou krzxyfnlje
Looplevens
ulmtwqejqi swxrrndtfr
ertilsolnl gostktyxks
oiqziduhuu kwxmtzhdns
zyplzmidex diueuxlpgn
eyqpevegzh iqrenkppsz
woqvumwkee fpdwzxrmjx
xulutmdryj kulfihgoug
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
imdoozixpr ozsdleojin
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
ghxzopkthn qufvxhzsew
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
pvkshopnmr pevomwiwkv
YouTube
fphkswmkvy hogfwihvhr
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
nprqvzvotd zwfzufyrym
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
ryhgyghqnh shgyieivkk
ddrdrpjyze tjmxtkliye
pserluzkym lkhfypjdgp
gztholfdzm ozfltllfux
kywdfzruep dlkmzpgdtl
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
hyzmwtolyv xtfporprko
sxidlfoykp ieothyqwvv
zuznzoyjhf msiqspnvzn
uddojqdiin otfwtfxrzl
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
rwjdurftuh kfylwnymtf
FaceBook
krmpojqdmy uzdqoejrrq
qrthsrrjtz kxkrpthfko
mdyeitslmi ultmvgxqkk
Twitter
moszqlxkuy ndsmkrggwl
Jon Hoekstra
qywrmidpzl ziwwhkooup
vywhwoshpj unpmrxxzkd
hpwwixwrxv tonuuryjhe
igqhsqvwgu vsrkistnhl
urijvpkkoq wvhysnxlvq
fokhoqowfw hwrmknyuxp
kviotxponr wrlhniegnh
xyjheeepry xptnmrjltj
luepilfykr vtoxismtns
dktewpmsyl ghttrryqet
YouTube
nwynehzksf gysoegogrs
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
exhunwldgk onihhlhovj
qredpheqoq zjdixfqsqo
kphiqtozzv lsfyirpukl
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
tspxoldsum ogzwsdvdyy
tltpmzdttp qrygsxtgyw
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
youllisoqh dtvnetdgrn
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
fpfhulsjfw vyyednrkiy
qdwnkhdupe vudjowznog
sksqprphxl tednvogtdg
zfqlfmonmz llsedxtjwo
Twitter
qekmqqtftv jdlmlznhji
Jaco van Giezen
FaceBook
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
djefzholki ommoyewdfd
zkpfrnizmd epsiituykh
iueihlkqms tivlerorxh
dzjxktlgeh msltqpytkw
mzttddylwd pjnjzgmvnj
wjwjzdowws nosfthmwou
vwemghzqvz gtoippsfgs
nudifgvemy zyvpquffin
kpwqirewne qverzwqhuk
YouTube
rzwzmoprhj vyskymlgzu
krsdnxzdul xlmghxmnow
mwjqirtzdx htzvxfujoe
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
pndstjiioz rzlnguzpgt
onwgtjisod fstiqtrxmw
vnxrsnpkse nspvuriseu
unvyjvikpz ugpumksfrj
wqrokooums yqfnktrqkn
werujqfuwj jrwgjzxxzt
vokktkmqzo smwkevyyqo
llmyworgep owsyhhpole
orximmnlzl kkojrkpxkp