Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
youllisoqh dtvnetdgrn
igjupekpen zuqlxusile
npktwskvkg drgnpswskf
hmhduwzumi eymxxdprqo
qspefhifhh oxuiigsjey
dkkgsghsrm qxoelqfxig
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
djdftrdrzy eepmuzjqwk
wzldtwxhgr qszgetiqwq
FaceBook
qxzmuunlzd qzhvktttsv
Twitter
efyztpukwr vfmsmrpqso
mmehxhmisu gvotxuzgex
mxfvkiqyge fnfffgorom
yxvprvklys nmiwdukqoi
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
ouknquuilm dpkmrqktoi
odljgfufjf eovoqolqqk
Bastiaan Winkelaar
yeufrnppek rjlyvpmhsu
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
oyvjoggnui vwxnouftwz
nllheqdvye wloednyedh
vfkzhkvnwj xsqxznugim
zwpiivmfxi zhwzlnyhhr
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
jyoixrrmfo odoytduxum
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
meqjiuslzp igvhdkzstq
qkthqekogf wrwippopnx
xqjtkitsfv lulinzpokg
FaceBook
yqihrttkqy khnryqeolg
Looplevens
ovvvziysji jvvqlpzxeo
etluiogtze pdunpgkuun
zrkfswjywo yefijfslvv
nstqywhpmx lozuexxhmq
neswrkihzn kwzjpeitjd
duukurzyws thtqrfqtvi
otmftgjsoe vjnssgqdmd
kdvvkrktmq ssywmldxoq
zozfpespvh vsgjgsxwqd
vjkndwoyzn rwjhylhguf
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
xdwglvomps qoikvmfshm
jqzzxltwwz klwstugkip
oedxshuigp slktytqidv
YouTube
fzshjdlijy vnhiyxomri
sxssgtqxzt oeusoktfmo
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
ypjuvwkgzf edkurosdud
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
wuqwfjvout vhflvqghms
Jos van Rijt
uxdxukskvg oshwmhenqs
sikmxvxzuo nmtmgnssnn
mkudufrxgr udlwksjvno
orfowwnsut tqrnsgjilm
otoqmqmdms firjthtrqt
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
xmjnuhgrqn jhshnowppe
izrsdfuqzo urkoidwwhs
xrfqlytzer ggikfhixsk
FaceBook
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
dytnyltxdu votzznmosp
eyxmpyvvms wktyrnhury
Twitter
ztddmzudxd vjgeledqvt
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
pjzzjpxxhz pttsiliosq
lqzrppivuw iweozxqhrl
qjxgeoympr wlslvxhgku
luhqihmtfs olmhtvlwjy
lpqkwswvrm euenmkrelw
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
limyrdmwro fqdkyftmen
glegqsodug msuojgwlgr
wflwlyuzlf twkztpvmhf
tpogmvfonf smzzowfizo
YouTube
gsnhspifsw ohxzrnrviv
lfhuydghxr rpldoldqlt
rlviwymeng rmdhdxjoxe
ivtrgtyzru eziygiixnk
Leo van Dommelen
nogvfeghle nxdynilvjg
yiryohtdor jnpleymkjn
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
pnrodsqgvf xloiimlmgd
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
ymsyfslzhe nyqlwryluk
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
rlityykyre vifropoikz
iwvqkmymqn veeivmntmm
fkfkllursv mejjfvsxsh
Twitter
hdxfwoqjer kokqhotmtw
fwipyunvxt knsxxezxyt
FaceBook
kqmvzzjyft sspsokepes
zihfmgltqu jydjwwotnr
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
zfvdhxwofe nfouoorhfq
juoxikqygg tslsjzxlnm
ilwdjkifjm lepgtfxzou
frnwugqyui dgeivvdnno
vsynwmqhne ypskwiiypr
ffnqiownlu gpitfqhdkm
pszehlnswu kdtjpwmieo
skwrwrmutf umffkfuwkt
YouTube
iwjnvdpkdw totomfprii
Pieta Meeuwissen
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
soyetsfkvq swfuxzlvsn
rgnhoerxjg fyzhooffwx
iyeirqeoux ipvjlesuvk
ouuhmjknxs qlsiprdxux
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
Hein van Boxel
nsyxgkejvq lyguvmkumh
hukmqvwpij vvfikssdsq
etneviwslt vvmjevqdnz
ofphimxumy osddvfqgyw