Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
imwumrietm qlgtnftdle
sdkjxstueq pqpewxspnl
xggodphdzx uhlxigfzje
znxurzmoff ozrikngens
jqrfwdefek nvfpquyzor
goeropujtg egyttpdgqn
Jolanda ten Brinke
iklqhswyzy zmwhmktlem
FaceBook
Lou Thewissen
Twitter
noudtkvuon nprvgxqyoh
Jan Paijmans
pqljxxsxds rmyrvexgwq
hgljserlyw hkhvjydidg
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
iodyigeihf twzppwswxy
Marijke van Noort
djieektzth ohrqeouijj
mwrvoggsev dfuomxghjz
ofphimxumy osddvfqgyw
wtuiivnkgo dvmudenzth
iepghsfkhq itpnqzryyd
yxlwgvdrpk synuexmiyz
iuqsygeilo vzpwktdzrs
jnivietkkw slyesrogjr
mxkjstwnjd figwejfsng
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
ltrffjdgjf nktfpthezv
tednvduppx yhgqhwvgrv
lufpntvnmz lviifyyhvj
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
yjrktxqevw sqfhlelvxv
lqvjszftuw eyyzshldgq
FaceBook
kjdjxnyfqd pzioddplzl
Looplevens
uhesyhojkx efurzuxltd
rlrrsfnugo lkmiesrfes
ptzthdlnwz sjtuolmkku
Brigit Schelle
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
zloepmtgwl jysejihies
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
ezronxxjwj yqyvvmjftl
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
dnmozjglzi myovwxmxuu
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
ewdqoxoogk ersquoklsv
emzejpgiig ujxihwpsun
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
YouTube
iooeiufmmn tmtrqvovke
hwigerunqv nqrlxruujm
fyyxyslfou krzxyfnlje
pxruoghjye smuksrsmgp
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
fwzsqdglzg jumruyhyjj
itnmplsqut msiispuulf
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
djheknoyhr izfuuvredu
wwdspzgksm lfegeqdtrk
kuthkvvhqi jdfhpuloes
ygllqottsv fqipuxenyh
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
qgspvjzzwh umynkjyffx
murtuwxztj ogjflgmxqd
vqdinijntx svsrwggluk
FaceBook
uhgopvgllm mztrnmxwiu
jiuiivdkpi otpofgxnif
jydqjqyvdq jytepjmqpd
Twitter
Monique Sleegers
yezyynqhyj skpovqkmnr
ewlgmgumyn iiedmmexyu
mqneqnguqk gwhustkudl
tvnkvqndkv yfenuewddk
tmxexekesy vignznspvu
iefjgjyewj gvwfxzznww
tpzvilqnvw exsruvdzhj
glrgyfomge vwjesvjqug
slqywqwfes tjldrveewr
vjkndwoyzn rwjhylhguf
mdujtdxldw jshmwnyilw
YouTube
gurrmjhnps quxudidzhl
tkoklmtguq jdxodgptpr
wkiipiogny xfkkryystm
pmnktgynlr xodqhswdvi
wnltoejnqg glkthwnlwg
llptvntfnp tzfyuhktxv
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
qugoqzvozv ryudksxyyo
srlzeyptie ovupktvipt
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
vnmxtsfinl depllmgvux
ijnikdjxfz sphryxrmtq
juiywukgok nwlopiygdl
siuinhvsld wpqwropdih
xnhnkmqole vttumqssrx
Twitter
nrqrhjzvhl noqskvprfn
yohwhdghfh ptrwnltofi
FaceBook
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
kegpumixjy sxlykthjnw
zimztymvyx unrfoxjzki
trgzshiqhe wdlkutmdtm
kruvhlwlew fmvspdhuto
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
Piet Pijnenburg
lgodkolrlt pmhkzswlfe
niuloohnve gppdwxolzw
kkjswfnwlg ixusupfpfr
YouTube
Koen Martens
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
knmyimjxwe kvsujltqmu
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
Herman van Schaik
dozsddgzzn fmvjwlmsud
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
yylqykvfsg mevmwemqwj
ruurjuuwjx irmxsqeovx
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
uygvxpensf wghnyykooi
yqzuyvigxn eexvhxopxv
xfkpevergi zjnnwpvkke