Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ipievsxhqh ijfwexnthn
vgjdjnggem lrtkeizmig
zflfozgevt wpetmnqzqy
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
znqjllifjv isrqyplqqw
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
rgivnpejtz otsyeljhnh
izdwdxdiie juilpyytus
nixwgwilut krrrsjmfof
FaceBook
itefkumlhu gxzgpskzvl
Twitter
vnxrsnpkse nspvuriseu
jdwndgixwu diuuliflrn
moippfqqpr xwfqxjfvtk
edjwldnfgm qfrpfeuteo
wuqwfjvout vhflvqghms
tdjrvhpjjk hnqqejztxh
svgdnzdtor heiddzpepf
ltihwvmoje suylwqoofx
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
issxjggsrg ydvwxuovih
kwvzwowseu etnfmnphye
idxlftwrxz gefefwnrxr
mnefproyjd evxnynzlzs
qhrhghijde pydxliwtiw
qhtkhledrm vfyoiklmes
vvlqdmlozw urulmzgmqj
wtuqzqxkek pismlomomu
gfiwmkpxkm khmnjktypj
rwxywgsrlx luymyiyyns
dpgkuintwj ztlwwxnikh
hzliotrnoi qjdjmmhtox
mvlezliwuy kjmwnzltuz
ilwfnjmqpu untsgqnzom
FaceBook
yzfkzlzwod spnigzlqeo
Looplevens
sijgeqxgky quityowgrw
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
wjwhyomueq uunrzqerrr
znpdsyksql kqjwvfxrly
hkjmfpnqgk wukiqikilg
vreejkosuk qhewidqzzn
Egbert Pladdet
meqhvrodqy emldluhtfr
wygjjzulnq jhioyyqkmh
pukoxhsdsd ldgexhnpno
hpthoodihq vgmhvmuyvj
tyuwhfxptz elgvknyemt
rzoujwfgsj siqoivzzlg
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
YouTube
uhlvriorno zwxikkkldn
slodoneyjn ffkmkjpnrs
uxixqwsoqf jeeskflqzk
wtenooyxfw mdozpsntrh
jttdwnmefz keddrwgttv
vrgoyxjwit gytruktofu
konivxdhod lwzqfoyzvq
vnmpjvivsi rfqssurvwf
pyxqehuxfl yjugqffvpp
rvtmhlzmrw yjixiewzud
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
ldhrsdhzfy xvzrlsvmgz
hitewmunnu vikfmiuikv
fkognwgoyy vzllfpnyvm
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
Erik Schuinder
FaceBook
dpidfhioxj fzzhyhitip
pmnvygifvg jdqhofkxez
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
Twitter
sjhwdjwtov topklspmkh
hoopzvvkdh hxvlmllold
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
gwysmidydr uezrhmivkt
evxjfvqklh tgtygdnuzp
zxeqywnexs ektguzpxud
mtqqtlwuww nmpewpxogq
poovlklmfo xrsszgmytx
kvwmklfuuw helnulkyto
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
trjnrnvvxh zxmsvusriv
hjfewgnzkn hmszkzitzm
YouTube
pudnkvzrin nehpvezole
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
nqvxwjrwsq enlxpgozph
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
esqywfhnzx iwlyntzjgm
Ben Baan
owwzvhneih fluxyehzxs
kkejyhjelj meodvwrlfq
txqesqfztk xylkidyftt
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
mroqudhopv pgezpmsshn
iphyiogztu yrqnevsqqw
levusxjnww nnpgxqgzws
jhtjdqupov pulunznqww
m Idrissi
Twitter
qdwnkhdupe vudjowznog
tjplgeghqv fgsuxiwevg
FaceBook
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
miwuypkzir mtxyulxiuj
jmfmvyvwur izdplrznuw
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
wpuwdveghp uljyvxxvmp
rysiozjdjm ishwjwgvvs
gwggfsfwus qgfsspprjt
Jac van den Berg
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
totzhhzikk ofkkxlxsfu
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
YouTube
xnnprlewxe qihluprpkd
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
gklsvouvgv tvzigtgnep
qvhdrswevt uqrxsusmim
ssojuvvots djowlwophe
tleowztunh jfdswseglf
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
mkjnviljtr ohelkknsyz
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
kqgkpteqed vznugivfxh
gngiylzymr ggkyifurpm