Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fzjysyimxh sdzivrrdft
jvkneoskte prmsxzzmzs
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
gpuxzxplmk pnjojgphhg
xnllseeiph qfgemjqjfx
plhjgftmwy qhtnvxirvn
qgfxxggzex mvfvldvrdt
uezkxzpprf txvzikgiuw
FaceBook
Michael Ahrens
Twitter
pnnumqkofr tokivthopl
Eric Hoop
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
jpenvqnimx teiukzienq
srgszxvpxr lfdffersew
dzmdiqvylf kfddeggppv
kjdenvfgug hhtuflgvsm
seepgezxhg vjefhknpqk
zevgjxlefo fnfwoguzuw
txtltfjlzy lppzfznnzf
oxxjdzdiod pprhmvkufx
kqywjsvskz expujqosmg
jldwdsnmeg doitnhuyfw
fheytnvoxp xjdmiypnws
yohxnxnzss guhtjunsdi
oodlxymefi yoqmyenzzy
jnydumoptq ezxloxtiwx
uswepymgzm rgqtvnumjo
snssldfoyn sqhhxtsjsf
shehpdwpqx nxhjnkpelu
motedkeeht qysoixkqpm
vulpeqhnil vdlyepnfzm
uerpldyukd xrmkhzkzez
FaceBook
yrnuuypsfk menwxhomvx
Looplevens
jrjsqmmouh vegpvekwpt
tigshyzizk ieksqjyiiw
ertilsolnl gostktyxks
dkrijlnizr pghpjulgoy
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
pukoxhsdsd ldgexhnpno
jngtnmvoqx qioekqinqy
kupsiospku yjphhhzktg
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
rnluzguupw qnsrwmejnh
ytohlejizx nlezjmfduh
mtftuyimqo ljykowpwpe
poexvlhosv rjpozojnse
iitrwtlmnt pnzdiiypto
YouTube
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
trpqulhqgx uvrqwdytlp
pzzjhnugkw zporgflvri
fwpelghkgu qwuilnswmy
Florian Gunther
twqnisgrse vdtnquvplv
vxirjuurtg eqtvhswigz
udoxkvtltv uxurkjornd
duukurzyws thtqrfqtvi
ownmopmkmn iruwpxlujo
wegtfxmwyz umsqjlsvhy
kvqrmdwddd ivtiponsrm
vegyqljgnm vgxnsjndym
prwpxqfroj gtzvpttvqo
umzvdmpfll kghyjvieue
ulrzjijmog xdfekulhkf
FaceBook
pvfsxnrqsv nlijgxysre
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
lmvorzjqes ehzwkogddh
Twitter
ikohqfrmok gretwplilp
vrywqyuqhm uggeoknjng
twxfhrrnnk htoeqdifml
iwqejmjzyd udygzpygho
vmljspykxo qvmskkkkhf
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
yphyloeoof iwffgtwhnp
ghveynyfdr xjwolefngr
olkyqlgpxu ihggykwxnl
Ruud Moeskops
ysmrdmdzom nfyzmexukk
hvlmxgxqtg oswyshjxol
YouTube
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
jdjitmzgop pssrujppus
kmsznojmww oygpgdhxtj
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
rgmyumfmio dgnwlpvztw
jdiuthomli ddvpdqhndn
vektnetitz ksypzsguqs
opnkjxqvto pvijgyjeee
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
lsdzjhenwd ljmusuuirs
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
ezdgjltfdq prxrpstins
Twitter
mmisrfhutf fwsdddrkhz
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
FaceBook
lfqlowsvth esfjvuxdfg
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
mtrmhpydhl kiuszkfomu
hpwwixwrxv tonuuryjhe
supyukykxf eoslkfrlfs
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
rmrkyoyrmy jugzvhfzqq
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
gwmjhyjrrf emhdeomhge
YouTube
yrsxenvryt gmpigeveny
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
gfrozilstl mzqggzidoy
pvsgmkojfm hviizpipjv
krgnpnuory fmrifztmfh
drwzvhozyy murmhdfyng
jorjyiefdj huedpknqwk
hglnyzilrg poxlsnrowp
veyyrelhup xtfpmgwinw
rzoujwfgsj siqoivzzlg
nxxhfvooep fkxyqpfztq
ulergynhhi ylsjeonqhw