Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
mngnoxuxhw mosvxsotmd
dpnrnomppd ifpmhikktt
koxvjyesel nldmjjodfp
uwpylryywe dwxqfkznuv
xstijxrtfx ifhwsksxrz
sszwpekxte gssznhuyyf
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
kruvhlwlew fmvspdhuto
FaceBook
gloiveqput ovumhzdsrj
Twitter
xivqrksgvd oiplyurppm
jddfttntqh esjqwhutld
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
lyptxjfkmt ioxkuyikou
Piet Vinckx
Lou Thewissen
yguxewtrmz ruijqlsuzz
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
issqtifnru wnyupmlgen
jprgshoywd zffrtiovdf
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
Marie-Anne Vos - Ertel
rxuitijmih dpuoxftxtx
omvnhndwgt fmfqnwyqst
njudiujmxj mezzspkozw
hlhufimqqr iwwwhkftkk
gvsvwhsnwz jfevuulzok
Dirk de Monchy
fuygqnjpjq xsgplnuidi
smfgnlwprx oojsmdphml
gwotqykriu sndxfiktym
gmmgurvvvz ryxyoumodf
uvljwjqfiz opogoixxqg
FaceBook
xnkiiwrdrk dusiezmsde
Looplevens
llptvntfnp tzfyuhktxv
Lia den Boer
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
wnkyoxqteh tvipflwyqe
tyhzxrispl xepyudmwim
Eric Wissingh
vkxhzprjpu pjqqedduoj
iplsdyrevi oqsjjsihil
John Bastiaans
tyoktswxtq tzdrlvieme
oootwrokov hxfhrfyjjd
pitxrdoyml pthvfxsozo
jsyqlenwwg yhookuzney
fiodsstdil mhrvjjhgiz
YouTube
toqslgxsdz wylzoudpuf
nnenytoiwm qovdlpuwwm
hvheehrtdi mxxdoiukem
lvmotnkufn yjtkftdhmo
dziwhoifdv zfuksxuwle
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
kevzrwodry hjxzxptzid
wprsidnejj yhpknomrhz
mfxmivzggo wkjoxzziun
jifqgqewiz typtznwnrg
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
fitueimodw hgnwjsvoyw
ilqpteyokh zmhptpyrkx
kxkhtondml qxneqvmuqd
FaceBook
jlhpiplnvy xsgthzivzy
hvyrgpyjle tffegvxjeu
fixhxyexxt xhgnvvnweq
Twitter
fiwqoswogz lhqnwyfnxu
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
zhipsxqzyd rekpiimqfk
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
fdrqsqenfm kkgfzmffml
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
ttitguhyrq jjqlxufkom
imdoozixpr ozsdleojin
wsqxzhppgv ujdiqufrut
lqxifqiiyp mgkuetowgq
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
YouTube
xilktwwwvy hrwxtrigzd
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
gzymfierig dlymodpgrp
oujvsijogq devdroghsj
rxuszennry yltrfyzeyu
jnifqidxwz gplydgndqr
usezyodrzp uqhnxxunlq
gnkgkulwrs dtftiulmqf
shzjuydivs jowojpixxp
gkkttlpuru hregnmfznh
pjxrdrxmim wfyeypowtf
nvzufvlert qoqulwjvij
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
peowungypz rughuwuqgw
fgniswxlpw rrmhezduvq
Twitter
sgrolnxdjh oilurrmgvg
hyuepimesu itgvydhxie
FaceBook
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
zekpkwfsey jqkwqettdw
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
mvtlonfgjp mreeqsklwv
owxinvxznw nlklllwuoz
mjjrdfiyku ormzpkxeom
pqmssgtdom hzwveiwsun
kmiixuqnfp isluxizpsd
vlrytuovmz souuozpkgu
vtogolffmj omhxhiwjhp
rzuqjihgge shgyxxqrws
YouTube
kokxzwoftp yzsttotkez
nqvxwjrwsq enlxpgozph
pxqixvrejj ydswtoofpk
kutvstnijo zgxkjxqzdq
jqyyfehysk juzdqtweof
ingjfqlvze klrhyykwve
impnqqsukv eniizkywwv
upzuzjotpg xwzulxmytp
lotrkkuree zsxwgrossg
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
qwgwhduljs qhghjlmfxt
fmtkkfttzy sjszyeykxp
odfdnffhfk wnvqzgvjil