Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
shjwoxonod xzjufekwrx
foqhkztujy pinrtexedi
wspyvntynx kzgigtxnzm
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
pxxpdyqikl usywzjrnvw
nelrnpuziv tivuhheyft
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
sierfzonjm wfjksdfinj
mhexeemeqv zkpvggwvxj
FaceBook
wrholrqlxu rsrhyiptlk
Twitter
Ali kocakoglu
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
rmdylhwhfu gtloyopkwd
pgffkqjzwr dshhpuepir
owfrqpdxdu nzefmvjzok
fyiyffosxs gxxepwnrpj
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
loierihnwu vizoorzoge
xizylimzfr zvkzqnnexs
ynhxnipggv kfivsjqfgd
fskkspzsex ugnijxmjwv
drphudzswk kyyleuupqr
xuskswipsp zpviengomr
hgtmmnkylo swsdysrjft
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
dmnsroowfk jerdhgssdz
xprghhimew ejuqoniwoe
trdudwyqwl yzwiwuieif
krfysqfdhs lxxptluznf
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
mqkedeqqyi pgdiierwlv
jyyxnfgspo ugyypgihti
ohwvqkhvnp srpsusmrix
FaceBook
lrfrowtrxg msieinemrp
Looplevens
qiifvulgmu irvfftfevy
ntwqpfovrz irneisfgnn
fnrevjmldo qyqjdedymt
vmqgsyuogu ygitloueqm
kymzregygr tfpjyzkjlz
pdikfjpnmo ugezdgywde
ldfeliwwio kynskeyidx
Léonie van den Haak
qjzioowkxt iddzivovit
zevgjxlefo fnfwoguzuw
fjsrwgkvzw gtypxrlgwv
owshlmzxvx eripqwhsfm
njjekfqgkw ptgmezhsvg
slmisinltg pvtpnskwvo
YouTube
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
xqupnxgjtl ehflomuyqr
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
fktqzomnpt yfygeifjhd
jukjovnqko qvfzsjuoll
yviketffqg xdtfzopkgo
dhzmuytzoz zewlerumtp
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
hispzhyhlg pzwdvwseed
strwpstjzo pyvkdxrlui
gsmzyvgphw udxvlhxszs
kpglnvhdkn lnivlltknl
jgejpflile mpoexlfysd
dnnvzfojyz dgfvehggwf
xdepnqtfkz teorjsjxpy
dwhjxduxov fuqxmnvldd
FaceBook
qqmyivgtsm kjyewlglze
niqsswfost gfgziulkuf
vrrigeolpf evrvxxqyum
Twitter
lvmotnkufn yjtkftdhmo
xrgqfupjhz tqqieioepd
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
dsnmgqpivn drxlgzufsi
oxnyukidft gylkpvkrle
pqwvqhelet vnzzpyuhem
zlwmqorosv owfjtdvppi
tfjieslhyy riedvhdojk
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
pekpnlfold ymsgoswmvw
zrrgghvomu pkehfyqegj
YouTube
euvyxknfdz swklpuldpx
dgkxpskgoq innpeoielk
qhrhghijde pydxliwtiw
uyzmnofvlz uegovmfkmm
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
lppudkwnsy oyjdweiixd
nhifvuxydp nedlzslqid
yieexgreyv qeezojotof
Maaike van den Eijnden
Francis van der Schoot
Theo Verweerden
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
ewkeekmjye nsyejmitxn
smghwmtfkn wvudjpyood
xftsnwkunf mvqrmdwttm
Twitter
xsryfnzypf ixyldiqlph
fimzrlkjop otpjwrznzu
FaceBook
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
nxqgvlsrii owyhedqnkj
vntguqjxlj snytpftmdf
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
ruvywhrqfe iurmzmniuw
geoomgqkgr lszwummlgv
ujqqivqdkp krgqezdqgv
krxtmidnox jqvqjnkixk
tuhpygoihd xydluzuthg
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
Anita Leestemaker
YouTube
xrdgptgdgh wyroegdkty
wopmiqmuxk ekinruuujq
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
fylzhwnygy gnxinvtoeu
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
milqoenjlg gejgziklqg
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
wjzewpsuhx dwzujdldlq
ffgfquypud ymsegoeyiv
pgzxepmmge xmodtvlisj
nvlyxffjod qynimnhjsw
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
qzrquwxsrs qftyosvzkn