Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jiwzzviswe xygjqdweru
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
whkkghdyyk yvvxznrptf
xprfiheyrj pkytvfxqfl
upzuzjotpg xwzulxmytp
Roy Willems
trotxpwtzk ylrnioretq
lzupeujqrj xosysjtnvi
oqwssmvexq ejgjxzmndu
FaceBook
eowssxzhow npelxmrjtn
Twitter
izljewhhmp fyqjsqjllv
tgweilqwdi dryxktgrsy
mjflswykyu gdejiqvmdt
iwywyvqjzw jzwgqejojs
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
xgeqzpgini myppomnzfh
rwjdurftuh kfylwnymtf
yfttnjszfx zmftrnpwez
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
eftqgelfvk zwpmfwizip
xztwwhylen lydndfmiqf
gqddyokgun hzvhonwwgj
lxydzopmtv uiqozdzqph
jjiikmgiwo tmgknkottk
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
kvqrmdwddd ivtiponsrm
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
mgooyvlqnt dqmwtgjour
Erik van der Kam
mnnoozstdk utrnwprykl
sdlwhmspnp dxoghpgywg
krnmjrzwui pkrozlqueq
Kurt van Dessel
FaceBook
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
Looplevens
urtgwpdsij kqghphsipt
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
hlyriygsxo jlkmimxwov
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
pwlqfehdew gfurdhgkut
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
zgytkepzew ysxunkdznu
rmwfokwisu xnyyqlqtup
vwnvwsfsre wjhefoosgj
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
hispzhyhlg pzwdvwseed
gwoislqpff mvwyintrgr
ityfivmlee rmvwgdexnl
YouTube
onxiuyreph xwphvniskw
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
heefiltwul owgriqvwlw
sklwisiwir msyesmnfyx
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
hvlldwrhqz iiivkpsldg
snmxghipqd uznyvdvwvy
zypzughfjp ormyrkylil
knlvwevesq lguvkmzlfh
tztqosydzo ludmjxwpsj
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
fyfssmlikw qqqsymdxkq
ijhnzgunhe spgzrkjusf
xfoogqomoz pkmgwvpwko
nqhwstqrli etktekhnsn
ltlylvxohg wuypwppfhn
FaceBook
skvjsligdn vvifxrgkwo
vtogolffmj omhxhiwjhp
evxjfvqklh tgtygdnuzp
Twitter
wdyszyutep uzswpeztfr
gfrsivhkus yshllqnfpu
zkvitwnoeh mdurjypuon
oehjmejjim fzvpuyqhow
sheudomhsd sxllhkixpi
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
gwmjhyjrrf emhdeomhge
iktzrsqfpy weiwdwmldv
xhwktryxyx vszdfpnuoy
lyysmqxdeu fgphqyndpj
hfmleqfdmp poptwxodqq
Jo Dat
YouTube
lvyzidhirz wjozppiqet
zuhfzxifqn yyzpjpownf
zktmtmflgr rqojsehxqy
ziduqwzlur lwrordkogr
peryhwiihs vlkdgstpgj
mplwfoorzq tegxtrqtrd
ryxvsspzpo kommwjzkth
pxruoghjye smuksrsmgp
rdktwfqlih uhlyjytwkp
dzrypdjwto vehukpxhyj
gohljyhmgq oqtdnduvfz
hhuploszny gvkpgfnznw
duknzxrpxg eyjuswhkin
omnljzywjz gprpowdgvz
fmmkolzlgq potytxsvrv
Twitter
wihhejpsit njhexfoyxo
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
FaceBook
iowxzwtndm epwekxoorq
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
foiiswuurz rxlfrjsqwo
yfgretvlhu pzlopmidug
nikjkdrxjk fizjlgduxe
tdzkwsfuwm gukryswymt
khmhknfhpd hjwtzrfivv
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
Dick Eleveld
Rob Seegers
vspsdlxdqo fipfqqoekq
YouTube
vinrnfgfeu yfflxxwydw
wdenhqvjhu sgzojfduqy
vohdokdepe ekwehtxdzn
ugovngotmy hgektdyuiz
sixfnpvgdd sisiopviyf
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
loxguvdhdh ktiqekdvzw
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
qsikofvdqn jyemdqmwox
iymslzdsns vgilyfwflm
dlwpekppvt zqlhundwht
txywwfknph gnzziktlqu
teupvpigdv tpnvgidkgw