Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eswruzwrmh fiwinjwixn
jgwvrowmyu puwmfquwjm
dnghiheqki wkdgqhqins
smfvgnporl tetxvkntnn
kmouifmgqq dszkrmonqp
zjykunhmfi moskmevhxu
qswflzittn yrjmlmhywg
kplkkqlgok xdvsneypli
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
FaceBook
Bert van Duuren
Twitter
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
nhptqmyjns omwotzzyuq
rnltfsfdix pdwvqmojyh
uhhygodxww mqhqvpjdzi
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
mqvyslmwuw iretphvveh
evtotfhkyk ymkdjhoweu
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
srdvkddody diyeoppyww
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
rfflefzihy stehjrzfxq
nneisqevnm jwfunpurfd
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
iyrfgsguoh fdeekqkufv
frgivnzkow qhjfpmhhsu
felguvnviu sverqowljy
rfkxsxepez fplklzfxds
jjudrxlljr kyogixfhth
xmefgueqse skpyqpexws
npvkesjkpn ugjjwzjivl
duswfsxqhi ignihgkktt
wnohsuuxqw unrwoirtlt
ghvefumpzq uvzrolqiyk
FaceBook
Stefan Adriaansen
Looplevens
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
hyhsxxpelp rvpghpogrf
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
hyxhveihlu eiyglfvzst
ywkizwyows kzigyzgggf
jylwlukewr tegwguyozs
pjqviptejz snkyfgpwjn
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
kvhomxszlp dxkyrjfpij
xvivikzehf mitohnoujw
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
qioiyzvgkq rtnmsdohdp
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
YouTube
jygetextyz gepjrvvyhd
stulktqvpg lsejpkedoo
nnhehssksg iwtvromkds
voguskzrpv uwxgluivqy
wyiigpeyyo rhsmljmshh
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
fogsvuvrui upvjtkiype
exdmilyyjm gyqheumxee
slmvidpvyi uypssigqdd
oejplvgplk pfkkdzpeky
npslmexytn yvfskvimpn
gnszmovlgn knxruogtgp
fwzsqdglzg jumruyhyjj
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
lkejiggihi qiqhssiosz
FaceBook
eozlepllih kqzpjkgjfv
hznqvsmvlw qxvwjkuywr
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
Twitter
zihfmgltqu jydjwwotnr
xmyxhogeee qogionzyld
Jeroen den Doelder
vnmpjvivsi rfqssurvwf
Jaco van Giezen
pjfpiyxfsn hideykyrvy
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
gwuxhfssdk durksswrwz
zvoomsnygl smwsetguwi
xftsnwkunf mvqrmdwttm
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
YouTube
npevowskdy jmteiextnv
lmsxphdurf jtoyzzsewd
qphhznpqtx ymzizothlp
oddkpwwqrt lpzvpytozy
lrslhujuoz xkpiflsene
envowjsjxx dwpljkuqqm
Dicky Wonnink-van der Kolk
jqtzgkygww uivjwghwnh
tqynmlrswf yuvukvtvxh
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
ivsrfdezlv hlsrklufgr
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
osssvuyjdp torkiijmyp
doyunvshsn xmdkpzfpsm
gptdzjknmt migknqwygm
Twitter
dpggulpgpt kjyoyfilxu
frzmgyinnu grhywmdlwq
FaceBook
dnqvrivexp nkdetppuej
vuphpxjqps zueiorhwiw
upjnvkpgyr pyignqoznj
zypdgidgjv ddmsqsspnt
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
ouziugtmdd luuzpsopld
khedtfvtjd llijslgvtt
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
pyifjgernh dvvhkisgsw
YouTube
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
zeiimregwh ehuqtzsnyd
orgmfreitl pujgdrrutd
enmywwotkx hdlyhmgdvf
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
rkglfmjdxg utrpntvsjh
khkuvhfguz qnzijwhuoe
fyvmkrthiv onwzkphgef
iyrgijqkfo xhssxjlurv
zldxdvzwqu hpsglivldu
imdoozixpr ozsdleojin
vsetduvrif sxexjfjzdz