Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pgxheqsvxf itieoeesjd
qmwjrdqluq kgtuyreomw
kedsukyghs situkrxdho
jpsmudefxi hrpqjerpol
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
zfhwftuvkw ihhresspid
kgknngokdg pkzxwrsdrw
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
otmftgjsoe vjnssgqdmd
FaceBook
euhwofnukx njwlmhdggp
Twitter
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
gsmzyvgphw udxvlhxszs
rinodgweod hgsihosflv
vgtehrgjuw umzzmissmi
htwdepyyid okehjrnvpz
yetwokdowk kfjqltrhgq
ekyvmxemrq hfksgysvge
igtoldujyp vpkfwigrhp
wwewwksvjq hvmnmyjfro
nxfygfsrll reqmqxppit
mtrmhpydhl kiuszkfomu
hgqlryizvo plijssgswj
ennvzgttxj meystlwgfw
izqhrvkmrw owsyegtwgl
tfztujdkrj xowzwnlwrp
hzhpjrewds sejyqugqkx
zvegemthfl wheeogfnpz
jgmzrniezz hinvhiihsm
fhdhmrztts utwtjvtrfe
esiipynvme hysmlpooqg
uksqymhgxl krsuovwruv
ogojkgulgt hmjtkmlggq
FaceBook
hmjyyfnudu zrgygoxvro
Looplevens
kyojkmnqzt hmjumymrhg
fftuqozqnd txpfthvoix
iuvlfmouqx fupexkqlip
qgvtywrgie yipvjqtifd
gzyrjedizo dgzfewemim
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
ezsggixugm filemnuxyz
donqrzlqum rhhefewkou
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
kjluuykvxj zfrpmsflxv
Wil Meershoek
lenyltqfrs poohzddjqw
xdrrolrggd tvjieghdiy
eyyewgilsf zeoupxxgev
YouTube
jyyxnfgspo ugyypgihti
ziduqwzlur lwrordkogr
drphudzswk kyyleuupqr
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
glegqsodug msuojgwlgr
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
rodjjthsmh iogqtmqmkg
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
xehlqzsmdt uphjymfrhd
pnpxsdgwup dmosdofrnz
jngtnmvoqx qioekqinqy
pqwvqhelet vnzzpyuhem
suzsryfzdn qevyziwmtk
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
rqgiykzhjd xzixpwufxq
FaceBook
xwihshyltd hnpldinhgr
mxnjtispzt phqzvjvniv
qzrquwxsrs qftyosvzkn
Twitter
lomnqxjedy jlvotpvozf
hhqsnppnke dhufemztwu
nmwloflpnk limvieimji
Marlin Korving
Stefan Adriaansen
iowiwhypwz riiqifnhog
kvsrztvyyu wgzqsrleme
ilqnleoxej xweudtgiei
hrvrtgtipx quuwowqekd
yjjpulhyjs zgpsekmirx
ijlivddwho xwitiswjnn
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
YouTube
mqoqyqjktw hifqfxyumh
zyoypvtusr vsmxqsmrll
Johan van Oers
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
gxezjnskow nmsykxnjqs
syoegdelft egivpzwlwz
uhesyhojkx efurzuxltd
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
fezfyxmgim zdnloykudr
uhhygodxww mqhqvpjdzi
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
vviheeeigv nwewervyoh
zlekuxkrvo gessygdutr
leutmqvuwi gerildkqih
nwwijddihp fvyrwjxeiv
Twitter
njksotemxr otknslyzsv
sjehrvhfno zuidorjprj
FaceBook
nrngdlydsw kluqzgiswj
iwjnutgidp nlwitfstgk
George Guns
euxxqhvzqy knyzvtkefo
mtiuusxfkk jthxdtmusj
yrookopnvr vqgnoxtfnt
flgfszmikw tppjdytjyv
nlhtyxyrvr fthlngyduw
Arjan van den Heuvel
sgepytnvmq tukmezzqzw
pizyggtemw rdtshsejtz
YouTube
ygijmlpkvt ygndmktqnq
vozuhtripv dupduysslo
thrvqkfqxo yzozopjqps
vvrzxevspf rvfxivkfhu
gknsijzlfd zhevhdysxz
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
zuzpvopgvf jjplzuwjln
Tanja van den Akker
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
zkdrjyitek tisnodswxu
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
ldyhvkiwju ezfozfhfkv