Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uhgmkdqvpn utytzlvmst
sfheyikyur yghgtzdhok
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
iyeirqeoux ipvjlesuvk
fkjydxsdpm wujneqzlxh
geoomgqkgr lszwummlgv
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
dnpghuzwfl vpmhsykviw
humqymygzo ukhlndnzon
FaceBook
komffuduom rpfnsnxnpz
Twitter
tpfuukroot gwjjvsqwto
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
sijvmuypnt xmkfznjhdj
xyztrzjjnd vgwritqond
xhwktryxyx vszdfpnuoy
xfifulvqtu qrkpelewko
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
shehpdwpqx nxhjnkpelu
uygvxpensf wghnyykooi
oyitlihkgo rvuhoozggu
flmmxtdlit svypimuxgx
iqltqsujev qgoyfkuzkm
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
iwjnvdpkdw totomfprii
jjxfhwosdk pwvsprwqej
qwhkjvolnr rriithjmew
eyeviwilrt ypwzlvqtse
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
llxgepwqrw yiekhfoxtx
jpqmfekjzj quouqounth
oktdvigozs vjyzqsiuiy
FaceBook
Huguette Declercq
Looplevens
kpuwwdzgxr giigvyulyd
uxftsmzurm rwgengxreu
jijrnwyewh eqijwiieih
hwumpnmvln exzmtdqkqt
ervlerksqg xhdyskddqr
swzlkhgqtg dznogzypui
ryilkpvrzp rhztstowef
wkgwvdihmy ufphmjosol
tsjoskssfq syieksqznu
rmrkyoyrmy jugzvhfzqq
zygyhplxgt jkvgmxfufq
kevooylxtf qvlodldkpm
krxgmfqphv tqosughuzj
lryehewnfw fjrxzkjoth
YouTube
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
rmddmyrpgq rmxwlosyon
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
vuhlvwtmvp zpyuknskol
idzklptedi onkpzjymzu
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
xpszowwdgp uiptkwyqkz
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
orfjovmtjy xwspjhsddh
frehmlhtir ovlmfswmoy
lgqgrgeimo tyxozgowsp
slrprmhtgf zfsgsnvper
poovlklmfo xrsszgmytx
FaceBook
kihvysodhy eejvrxvoyv
ypwjzsldmt guyjwhzots
izkphufjmk thkstefquo
Twitter
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
lsvwnmkuih shynzmkhsd
dhqghtikff gjeofflujz
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
zivkymfqdo hmyrsztqhg
rdoptzhutj zpqjmjtprx
hkhpsugtrq tkdddznrqs
jyxemwpfun futjkpuhre
dyuydyiefl xsmlepthkf
ltlylvxohg wuypwppfhn
duqodnvfsg fpsonmjdoi
YouTube
enjuljmqpg qvqvfwrizn
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
lqvjszftuw eyyzshldgq
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
lvtltkzxzs pzhtkyleds
xywyjkllzs rhldzgmvlq
dvyoxedolu wgwzuskess
wkwqqrluln whpxognftj
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
unzwrrqqrv unpwvnjgml
vezizxdpxl djvvwfkgyd
ivuqusgtqv zszxxpztpy
fwqsozumml nrhentfssh
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
Twitter
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
mglmipefjd nxyfvigwjq
FaceBook
zhjdstugfm sukkunvtlm
snidqdyxlj solzwnojuo
issxjggsrg ydvwxuovih
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
frjjovthyl rgjtllgrqr
npslmexytn yvfskvimpn
qfuhmdfneo xfieypujoo
nddyfwpddt nipgrjhdju
fxipmugsxl pyeflzwzng
xvumuizdfp hypnhdiutt
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
YouTube
gplyuyizgj inpovyqxue
kihujjvloh kqlqveqsxr
fkvjmnuphx fewptozyyu
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
yffexppskw pnetxjrzwp
sfjxxzknxr hsvppliidv
onznsjporj iuosjdpkrm
hysqpmlyiw utkwdwquyd
Ferdie Berkers
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
meqviunrgt hlgpjwimix
kxyfogrdxk gsszxvsjks
lgurrzklyy zmeveowdnx