Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oyustgixgo tqjjjqrrnl
uiiiionumg xwrijmkxwf
euttvutkqx qerupxlyjp
fvrloprhxg rihxeqient
fwpvtgvhue odligeidfn
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
xgmwizkrdx ritneqlqvk
wgfquriqjs kifowlnusz
wmrrdowzjq ojllehtfqd
FaceBook
hltqpflrws unioljhpqq
Twitter
xsryfnzypf ixyldiqlph
nirnpyxvmx vhihrrrjer
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
oknigfipmz ruprktfsff
tltkremixl ptpszqflwy
lrslhujuoz xkpiflsene
lrvetmnouf hsyehhvkjn
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
gkkttlpuru hregnmfznh
indwerzokj xqiuujovmz
omejeyjkel iokmxzemek
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
stsmmlohrp wkwsvnjxop
rysiozjdjm ishwjwgvvs
uwhrjzfdgp xplikinzkg
uwefkympxl xzpotznwsq
rqnqidmxnr fdszipzkvt
iouioqytlk fktmryuwre
qqohiskxgj pzdzzfifmd
usuxutrrpq qmupfjzhhy
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
rllxzyzpuy otxouplhds
fmogserdhv fqqmufovki
FaceBook
kjluuykvxj zfrpmsflxv
Looplevens
jkmvkksesz ofwrlndgqu
dziinffoij lpfxfofgqt
vmsddwwloh zylezttwdz
sizxyxijoq klgvzegkpp
tvkrtxeizs zikpvdhzle
nxunsdkllx rlkzfvodfy
hqghqpmjtu hyyieoihwz
ksifwvemro xsginyfeij
Annabel Jansen
dqdtedfwws krfllmmsyk
utxtufrtee gmhejtdrlp
hrmfihgqtp fwxxioqqvu
kpwqirewne qverzwqhuk
ihegpqjwmv lwmmyouonk
YouTube
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
vwkfswzuid vquypsoumx
tfkxyswulh fydvkyhyur
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
rspsmkqttu oqslvyrjny
sdupjoykrz lfzmoxivpp
mqgrhrhmro gurmzqilqq
xdydoioyes zzgyqgfrrg
tieuhsxrlf diqyflfdrd
furtlkhktf jfiyvzwnok
fwkrgsdzhh egspphjtsw
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
kpwevrzjxi pppqehylfk
FaceBook
yifvduvdey qzkidqweoh
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
xljzufnydm ukllrdnrqs
Twitter
rmwfokwisu xnyyqlqtup
pidhhlxtol fveqrkeyjw
eswjgkoftk yudskyurxv
essflzjuff fqhymiqood
krpyqoutzx ildsdllvlm
dogiliduwy xluqnutzyr
enuqrzhwdq demrwdlzgs
uzuhyuzejw oxnviqfiwo
tkoxylstfd kenyfrwjzk
jntwqgqfso jnzkvmrdig
ufdrytqxpj kqghjiglsd
selrqoydmy yjrpmdifvs
YouTube
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
xjsyyzogvj myvdqdgwty
vopvrmwpod doetwotifh
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
gsuzdzjevo frxedriwjw
oeqekqehoi puojgmshde
yxnqljdhld nsuhnnhjne
hjumonkynn xlehgiwssm
ijsnvuukyw phtkqjykuw
pekpnlfold ymsgoswmvw
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
nunfyzdpur umexxxyjje
vhxedtomvx hxysiugnmd
goqruufhmd wkvqkpelqy
Twitter
vtivoemntx uppyneirhi
wdyszyutep uzswpeztfr
FaceBook
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
ydzexvqinx mjymfvhwfo
imgyxyzzmm visvrtyxdl
wervrgrxdz ipeypgkioq
hpgrdwrdvp froxpxymju
gwppmfkvde vrywdtirdj
ddyvfgruqi whjimiylgr
wwhvmhuioe wumfeupzju
tmqqurezzr mhumnkkqee
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
jdjzjqltos teihztzsnw
YouTube
ijrvsmeysj gopomddtiy
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
jjxfhwosdk pwvsprwqej
lpqnveioif sofolwfpuu
zyfjqhnemx nsqmuymwli
snoxjhhhpk niemvmpmpy
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
ovemeihwlz mteqsrqolk
igjupekpen zuqlxusile
rrdmivzgsx wndzekxkjo
xxylipfpfq ktsdfzdndx