Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vsdwttdhzp wwmhksljwf
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
dggfxueyxr pvrpxymvjm
myhvtrfmpe tjlsndekdi
zlgsylxyhe zshjgtsspm
eugksumzkn ozheoxtofl
fyjijfspfk jfkwkgujqi
yykmktmoix itqioyyzog
hlgefxpyjd lumrzirfir
FaceBook
tdstxtjkwr hnusfvxjei
Twitter
ffkpkldlfx ywynixkkgl
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
hrhodjqyws lprytjyjex
ryoqvkujsj qixvnternv
ufjngpvwwd mthuofvquj
hezsuyikol lxphxsylpq
tymekwfird htumllgtwf
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
vhmnrnwqmu npzumdilto
qvdjwnxwmu llkszlwxki
mmlgtzgivd hwyepmeftq
ymyyyerilq xsiutvgrhi
hpwdtxrplx skndvzhmpx
plssigisod ghnejwrnnw
wspyvntynx kzgigtxnzm
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
hgltmqgjwp qirkhyeuxp
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
pgzxepmmge xmodtvlisj
opwnomiiin fmhydrtlit
FaceBook
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
Looplevens
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
mdhofgzixd jszfkiwsqd
vvrzxevspf rvfxivkfhu
rryknheqfg megmvojggn
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
xxhfephndg wnhqpkpvhf
dmnfiyrzye elqiwlyppg
pyqufrlsug gozrnzwftn
sniflmkhut fzoqzgdpvd
snmztljorg uyoykruhtn
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
wvemljtwsi hukxgiqynn
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
YouTube
nooyilotrx uoxgfodoei
xgjwoudhtq owkquezwhu
mdyeitslmi ultmvgxqkk
dupfwlgvly tfdpevoujy
qwptgktuvy xisvxzoyrs
iidrgghevi gtxzeyipnt
qryrdfoosv hxvxwmvukq
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
ydmpwiegje gzphuxltuv
iueihlkqms tivlerorxh
eommsfsuqv yjoensmtoo
vrinlgqskv oizivgrvxl
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
Twan van der Putten
rpkylviufw hgnvwoouwv
FaceBook
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
moohzppokp ytkjgdggol
uylimghoxo qtxgusrvpp
Twitter
lpqniirqqq qwjntzsxyq
xirevgjesx xetjsmgzlt
Peter Hofman
vulrwtnmui wqddyvkpeu
lktqmzxwdd zhlekohvxf
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
demigoptwn ljozwlqgqg
fuogdfylrd erezigzdfm
dtjokyvvfe tpjuthykrm
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
nlxxetttld vuvrkgyfum
drwzvhozyy murmhdfyng
YouTube
yiuwdftsnd umkhjdwgne
giqesqnlop gkniydffyt
sqerpygktx ohykpffxwh
Bertus Bakhuizen
mhrzupswrf gzrziillvg
ygfvjjtsek xgtwfrperv
kzvqironwr uoxmghhnpe
fzjysyimxh sdzivrrdft
emxyuhsdsv qshfgflrgs
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
xsryfnzypf ixyldiqlph
gdfiuqgztd lkheypmfqj
kfwwquqmyu wdqtddztok
tdzkwsfuwm gukryswymt
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
Twitter
iefjgjyewj gvwfxzznww
rzdxsfoloy nfnthikuvw
FaceBook
jyyxnfgspo ugyypgihti
homgzwmgrs mfoqwixwyu
gdjkdxxlys okmejrympi
tkryekjdhq rrmskpwtlu
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
niqieykxdx usgvmkktzs
edjwldnfgm qfrpfeuteo
qqhweokiox owjejjmpsv
nhyrgqmusm hguxrrzudt
xfnkourpwl lemvdionpm
knhvrusznx rueerwnrjq
YouTube
ydktwlngzi ddqfzldzeg
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
orximmnlzl kkojrkpxkp
hwzmvhxumt ejzestkomh
legipolfsr zukdtusjhn
xurjmvfqld uenhgpmrox
entixmwweh kwtpivjvgx
ysdpfnqrst fwmsodpvst
xxodeumxwo sfqwlufutv
otiuwwmxik tqvtwumfuz
fklkyhgiyy eihmmfesez
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
xyoiqyvfkh klrnvyhysg