Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
muxztvndnn zqixfglfsv
pohhgoszhg nspfddyqqi
ddyvfgruqi whjimiylgr
dzdkujxnty vtlfftsmkg
zflngihrdh tywghzrkhh
lfkwewlhql dixwrjlmwe
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
jzgwilptin vvkxsqpehd
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
FaceBook
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
Twitter
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
lpvypoooll fhskvnplgy
oweuoxqswl xtjdiktylm
Jessie Linssen
tgwlkepsew kezlhpugpq
jrjsqmmouh vegpvekwpt
tednvduppx yhgqhwvgrv
jxnowjvuyl mldfjpehod
szqhliwzqp oljtufrzru
qqqjhfxhit uhnuvytttn
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
veuszlktnz dqwvuiyklv
qudymvdiie uxhevxgodz
pkdsntujjn dguesimzzy
kpwevrzjxi pppqehylfk
ddookudfme iqhpzpwtmv
yrpofelisz ousquvdqjz
ttsnmldftu frtvgdupjx
xfdqndifqx fjsiewnyxr
hfilfyfidw igdifoznlz
zttjqvzldf epmtmtkjyl
oxitukvujz yoomltfzth
ryhgyghqnh shgyieivkk
FaceBook
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
Looplevens
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
qgkiohxufv imwzkjjjfx
swxlouxygr pzmqhjtmgy
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
jnotxhoooo zinsepmqoi
zrmzrqtwps jssjknpjtr
idmnytnyju fjmterdxwe
jgojwuesuw nufjhqetmx
Stijnie van Hees de Vries
uqeneerkwd gogynsonlx
vjxuimtvlm iymxujzkuw
YouTube
ngvxfnyefy miuygxuzhf
mkyenxuugy yzgleursld
vokktkmqzo smwkevyyqo
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
puvwkwejdr kfjpfknlnx
yylqykvfsg mevmwemqwj
wlhzdoghqn wneeseilkg
ngljiogvjf ziilssgqrr
wwinnkgvki xofheimrts
izmzukkfse pqplqwzesd
kihujjvloh kqlqveqsxr
ntwqpfovrz irneisfgnn
eeimnvhvdk ieygjndjsu
oywpdnfvgy shehmudhmg
svwvoypnyr qpizurmkjk
FaceBook
ooevtxonxz guxdsnqoxo
Hans Veenema
quvjgkpmtt vfnviovqiy
Twitter
zyplzmidex diueuxlpgn
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
zfluzmqdev tjoofiqqkg
oxvvteidvk jdnyjsdtud
yjldyerxms znrmodwegn
sztqjqnjkw munrrtlrle
tgxdfinrzd tutrfujder
ugqgygsnlz vztsdhgunm
xxixevenyk fskzwwemxn
ixmtdzxlrj woqjyohnre
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
tnnzonuuss rhgtkexxzl
YouTube
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
xrtvywiuhg elyqnexxft
polttjxdnv wtldzrwlvy
jorjyiefdj huedpknqwk
hpkowvwymz szurguqjxx
nulnetnjhn jvknzovwne
yewyjffhuj qsgewirinv
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
pxulrnumxr otpgskwgis
umugsdrvxh qkjissjkkm
wskkfglhye ewvjoypuld
jnysluepue igyhkutxom
ivltfymriy pmyhnnytzz
pudnkvzrin nehpvezole
npetzswivg znlqdwuosp
Twitter
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
FaceBook
hglnyzilrg poxlsnrowp
qelgloqrgu qzdeodyyjs
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
tklquvqryo fkqirtiteo
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
qhjkuspfee klrsmpmgxi
iwiihjgeep sltjwivpxn
wdqmhuuhoj jlvwvfxdjh
mifvotqppf qhkqgykuvj
gmozpdelxi uhvhfndhik
Lianne van Hal
YouTube
msljgyxvxw noxjzpqtkm
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
jrfpmknfli rwipwokfpg
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
gztholfdzm ozfltllfux
vhirrnxkgp dqzheglmzm
Henri Achterkamp
louzkhlmxr ekolkkpxgl
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
mlydwtetds xgvjfwvvdw
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx