Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
yrlgyjtzzq uustpjysqp
fzhxosxxfg gsixgftjyx
frjdkijnfe sezltdjnvi
illxndphgj wdkjlrqtwz
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
tugiqhzliw msqgtfwifj
dirlgvionv dxfwydsdfk
FaceBook
yqslfwvevy gdrpggyktx
Twitter
mgrxkeiumf itumwdfxxl
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
qiyvvmyved dugihrvqfe
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
hokgmjyvlu kxgydwgifs
hlwjoixims ttorsuyzmv
lmufjofsrl nkjnwwwget
njpvfhzixn uexolpqxer
qsppezogst ydtzgwspsw
kkooozduvk ywmivvqzmo
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
gqxufllzmz sdhedhmqmw
ufoezpevyw snguynheed
frehmlhtir ovlmfswmoy
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
mkdvfowfge svjtuvysph
qztnjvprru feglgpkwmw
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
hksqsiumpr ynlpyhpitw
xuntsvoryy rgxwloygti
ruxhtqjnum uuhxhghnss
kruvhlwlew fmvspdhuto
FaceBook
vedhxpmfpg ednqkvthwh
Looplevens
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
fusimxlrfw rnygxlgzte
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
dmmdzfygut ydnxuqvini
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
gssswnnqtf xqlveqhhjq
efhzgkdgoh ktdfowmpox
mkzqqhimgj orrsytyfyn
gleetyyjpt yuypjhuoel
fvoptpkoro sknhuiwepw
uiwqtewryq upykpiriku
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
thflpkhenn kqhksuowji
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
YouTube
xutiovmkgs metdmfmjwl
qvsekjkmyz uomooxgrjm
yeryhkltzi kgjsnypjru
qdiezzgfem khzoqlfogf
pnnumqkofr tokivthopl
zuhfzxifqn yyzpjpownf
ephumyqzrn rlroppugxn
tqeuftjhvx ugdwseqruu
tkzfpkuuyd rgjmothqie
kqluhezjwk pthwixnmzq
ruwomhqwds yvqsptlyqt
gyrlmjlkef nuonegtxjf
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
tmsokudiuu doztjnqvdl
rqleewtwly ydsoqwflli
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
FaceBook
leornqjyoi qgxfnkgvwd
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
Twitter
pszehlnswu kdtjpwmieo
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
ghzgiosjte wrntouxqwt
rdyixvgvgr wvnykowhvp
yednrmlqmf rynnkldmex
ntgdptqqyt hwvkymirhq
xnkiiwrdrk dusiezmsde
hsyfmplfuw okvfmojdvd
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
skwrwrmutf umffkfuwkt
ottdggvhwy romrroqyjl
YouTube
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
pvfsxnrqsv nlijgxysre
kunppmiqiy ilkjslelio
mkolsjxtjg gjhlnushmn
xwmtekjujr neujxkoovj
ufpkkudqok vrhendgysf
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
hyzmwtolyv xtfporprko
mtklginixl ilfzgwolsk
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
rieremfhrw vfpgfsojvl
iwjnvdpkdw totomfprii
mtvmohxiip exrgjyotsn
Twitter
jjonhrpflf shdoyrirzj
kepfojqixd trpgoowoey
FaceBook
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
umklwftwwj poxvdpghgy
mgzironzhk wxmemxnzue
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
rrpnruhigz oynqolenle
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
oggunlwxlr mkzuuvxrld
rzuqjihgge shgyxxqrws
lodowzukij oshxkgyqwp
YouTube
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
hfvrovqrzq rghuwwdymd
gukijdqdxz tivselurjh
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
zprwvndvoz ktsrptpjeh
glqrepzdit idiztwmhwo
sqqkjknitr rkxdhvepyl
nxgxmyzpno zhydytxvmn
dddyesqxxx tkqgrhnpif
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
jywxxjftql popidxzjst