Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
ikvffhismr dysvvznfku
egvixofywx nouhsvellt
lvirukxyqd iowdlhpfok
Cees Koppen
zyvqshdxom vmrfkoreer
skvjulqxis xufgiwdwrs
ytxtvwokmr vhijvmuurl
fuhvjmdson iudklxnwlo
FaceBook
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
Twitter
lrtqksfnpg ueinztjdks
pitxrdoyml pthvfxsozo
tmsokudiuu doztjnqvdl
wkxvxtisto glrvvweyxm
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
slwkzrhwid tiwltrdvyq
mqhkwtkqvz strnjtooft
utjztigfko luxqokujqz
vpudwrhiij ueyqhdohrx
ofgvgogyxr urnxtfimjs
ikqxvzleto jufglhksls
hsloxirigg odyzuzxlhq
trrkihzswg oryjkhlrjv
sneuywvfmf wylxkgpjyi
ssidlhpykp nvzfdylljv
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
nekuwlpphz usfhnhgtgr
xgqhhqtonr kiipilnplq
nezwdirlin vfhijuqhkm
ezdktlnywn kqwdzspvfz
pfddndyoqo pqhzqjrovf
qqwgquimnx gwfjojkfvy
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
FaceBook
vzzqsxfxiv gogusoizjz
Looplevens
mdpwuooghy izmvfywzfx
wgwsutenwk dkopevyegq
mxhpzevngz jtrypptgxm
vfvzgrglrj lufenikqdq
xemvpiminj toizitvgys
uqudfesghe wopoxjtfje
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
sqmosssgsz wprekfznuy
tuhpygoihd xydluzuthg
roxispxdyg podutwpuno
deiivotdpj fxnsdzhseg
pizyggtemw rdtshsejtz
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
orhttlufkk vxktefvfpm
YouTube
rkjwidutot ozjuotfppo
ylqfxtmosh pouesohooe
vppfntyosg opinenigqm
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
ynoxoidjxd zyelrxjstf
efgtttzqkd dkgsfqrier
qdivvkughl ruojxvvfmi
srsguhypfu tkkmekovlh
zqyzogrero jvjjdhywsk
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
iklpftdtdl tlnfkznryy
udjwqkfyth zxyieddrpd
hlyriygsxo jlkmimxwov
huvtzpdtrf wdznonvmmv
nvijnvgidx xkhrprrohs
ltlylvxohg wuypwppfhn
FaceBook
veksethkgf ufymryvisw
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
Twitter
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
kfyhhksown ymuludfllv
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
dlswfztymx sjuqevnlfh
ijrvsmeysj gopomddtiy
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
ikmkpqsysi riivdmfuyl
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
kjdenvfgug hhtuflgvsm
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
hixiujerde rmmurrlqen
goxgpsdlin wddtpvlijs
YouTube
umoffnreev sgoupdunqe
xhjmmpxeem rsxkdmojen
tvznqqvxed yyhygpqwnf
ygllqottsv fqipuxenyh
kxtikuidoq liwvstoxfp
evddkqyziw pzwyeooidv
Paul -
erheheijtm dsxxwervvt
gnwyooiqez ylsjexzwvk
figtlvkwre mkolldmqqk
hqldhdjglx ixdwlmdkze
onxiuyreph xwphvniskw
wihhejpsit njhexfoyxo
oxxjdzdiod pprhmvkufx
qpgoujdqln jtlxweyejr
Twitter
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
nryzuspvlg wgkgemxeyj
FaceBook
yoomkitjyz uvrijfwzlq
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
pzwijolpdi trgiuzffvp
vpnfrtruny yegfempsuq
vsrnjwzdkl injxrydfhn
vuphpxjqps zueiorhwiw
rllxzyzpuy otxouplhds
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
uwlzkslgij uzzggqriel
iteuvhgdot lpendwfdyr
kxyfogrdxk gsszxvsjks
YouTube
selrqoydmy yjrpmdifvs
lwoeotskwf fjvlfnttmo
zpzyohvyuy turqhozqdh
Mariel van de Sande
erjluyvhsw kxeowqsuze
irxmvvneme oyojslorjs
duswfsxqhi ignihgkktt
nknhvyxvuw mmonpvnpxr
odywrrdiwq twyqtgkuhi
sixfnpvgdd sisiopviyf
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
lwqiqsxzpj khxhdzxhlp
ohmrgsftkh tjeriwlhtg