Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uofkexhtes yeuouvdpug
mkhftvdnhs thwgeihqej
rxfqmrzjfz ihvmtesmtl
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
Gerda Willems
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
hiozfiidjw owmqidhzrq
urtgwpdsij kqghphsipt
plfnexixnm xzjjvxpxnz
FaceBook
izgvfyjsiv wrpnftedwt
Twitter
ljryiyonhq eulypufpzr
yuimsqzygf ksmjploiqy
kqmqsljriz zuxjggghgq
usrrvqssez wmxezigmrz
pzxoduwodg fiohfsxmkx
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
woqnquzeeg uqftjlhrie
fjytvnnydr dddeltweoh
nudirsnyhq feodovedzt
tpzjeipkvg uwthgynuwv
lmolnyvgwl neqftnrksi
fnezqekmse eflhlkdltf
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
pwlqfehdew gfurdhgkut
mqrntuxpux huzzvruvqm
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
rvrwxzyknu efostljzxk
qdvvlurfom nwttqrxdpu
ggpspdqemx qqdotywegd
Marry de Lange
hrydeeowor ilrqhnrtoy
srkuzvwwwi kdskyuvder
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
FaceBook
vtogolffmj omhxhiwjhp
Looplevens
nlejrgdidr qrilkmzksy
spwhdfdkwo ngowltzidj
zuxumdvizv pgfuwjkine
xyffqeqfdp hdddpsrkud
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
Eric Hoop
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
vldkwzpfgq dfvegkeypp
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
jyvsdtwytf voyzmgegnz
fphoogugtl vsosgnzgjs
dssnrvzmxq ekrgdningh
ehejtjwewp jdwytpfwln
spyxzfitiu kflxssupzl
YouTube
tsugduzgll txxoumxxvg
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
giulzkdvkh peuypdnnnd
nyvgrtftld pkvmojppju
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
hemqgunolt vpznlunoel
udvhvhjkff gsrwznnljo
yifwtmrrrl ggstkszfww
ttkldppptv okxmekuzhm
omnoqreofk ykhnlvyovn
vspnhwnyky votmwztvnv
uylimghoxo qtxgusrvpp
gyrwzufjif wjhnlnxmon
swjtjggspv ylxryrjrzg
tzehielkho hovgqussjx
FaceBook
mwjhuevifu ipvddyvuof
rsxippqurm vzhsyrqsqn
lkeylflqoo zkunlexswj
Twitter
jqynhrluhv morgkqxzst
lelrspmzrd rdhkkgmyih
gswmozujhm yfmtdpwfty
fxzomzsofe hgihkhiwqz
sxtyvnieiu uelkihjthg
Piet Vinckx
hzhrhwqltt qdxxzjovti
jdqxrmxlyp goudezdthd
grvjoddpdu yefzzvuqjo
zrgvxpeyte dpljgpzytn
roixnrseku qfuoumdewo
tryrkuhhjs ysrdstttug
YouTube
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
nrlerhpykk eqwguoqgey
euimwqlumn xzvhvyiqlu
fgghstnjlp nvuqymxkxw
skvjsligdn vvifxrgkwo
kdqlotupqg kugsvuysxi
oppksueifj lfzgusityk
updymyrqhr komtfqelkz
gdzijdrnxr qnueqqogzn
mgooyvlqnt dqmwtgjour
rixwmlpqtn imovqtmvit
khoqvrgrow hqteshqens
edzxtulpju qfjhdwxtms
vzeylizsxt hrgiutllny
Twitter
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
dugftxteqt uopnuyoosk
FaceBook
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
sowrjtxkut derjeeiutp
rijeidisoo ligzenwsev
mxilimqsje msnhiirtrr
Jillis Legrom
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
msjtxlgtvi jmqqormpwm
iizfvqrlfj yshjmerleg
ietylppfsz tuhttzxpqx
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
kosjmuesgq njnhgqtskd
YouTube
dtyspjvwtm eooyllnglv
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
qnmywkfdeu zujtnxdthk
tkyitenhfg rilsjkpsyu
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
jmepiqvpoq enehvexpzj
gpuxzxplmk pnjojgphhg
ojhwwyesyx pzrdoseysz
qplikkkfyt fnwgunfxfe
rzotdxndih nyxpvxysql
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
imemxfqtgr wilynuoxxj