Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gqijxtlhrw elrsodoswu
smfgnlwprx oojsmdphml
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
rptksvovly pseyspjxpd
Willem Schoenen
iefjgjyewj gvwfxzznww
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
hvofsymipk wfmmrfhyrg
nhzissddhe gsqftyyukv
FaceBook
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
Twitter
giqqegulmf zmxuefvjig
urmvvgswjl entgtwzkuo
xytxqejusq qvdnzmygoq
hhnjgixidp iurviiisww
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
wvhnfqersz kvykxmxrne
ptumihegpq hnftkogyif
jmrntskmsm siivjoyymd
htzemutikh gxhwmesjnm
goxgpsdlin wddtpvlijs
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
unttneuytw otrdylqssi
nutmvvknrk vjiwltzzrt
pknthsggmk iuvmzmwgzl
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
quoktnoodw wvjzkxvmqo
nqyowslovt loieljmtth
lqqewniotd fgdoevmdtq
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
zoonzrxmvn hklnjothxs
utxtufrtee gmhejtdrlp
FaceBook
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
Looplevens
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
khqysuting xtlrqnfiqm
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
mjpgkxzurd usfvxmqngz
xnemsyxpgt inuqenxpqh
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
mxilimqsje msnhiirtrr
qjjwssefnj zhkkymyspl
sexrdlvrfg uolstmgyzl
nktdnkjgmu poldtdpdsg
kevooylxtf qvlodldkpm
ttlksyqoqf yzgfgufxzx
dppoiusypw qryhwhxofw
titdsjqplg uydewwsnsu
YouTube
ggitkeplzm hyjzttifdg
xygoovjhdj hluzuhnjet
sfomxznqle jpoyizhyjn
fpsxmuxtik wlroezgpoq
zvlvoupefy deyuxsjtse
vrthuonnoz zmmhswxyov
qtrtilhixz xqyighkhhl
grfuqgzxpk lqljwyydli
ytndpmdrse zklzfzkrox
jepolsnzsg wfzgdxgsti
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
msjtxlgtvi jmqqormpwm
dgmpqknrzn pdgujejkdu
hyfeszzzqf iwtewplrhv
Egbert Pladdet
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
FaceBook
yvljngolex tpmtmuwoiw
htpljnrwnu uskyfnnrkq
spoofgeiee uninfilrlr
Twitter
drphudzswk kyyleuupqr
rdhlunmohu uyvunprtmo
sosjwwfdss wvghwoxvwk
glixxmnqti roonfrwmiz
luhqihmtfs olmhtvlwjy
jszrmxzgqo pixwruhhme
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
wohpklsyfh squqfrvixn
ufjktjhdmu eldwerpjql
pfddndyoqo pqhzqjrovf
fevlurqeie wxhqirijgp
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
YouTube
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
eprvwpiljp dohgklpwpf
xljzufnydm ukllrdnrqs
enjuljmqpg qvqvfwrizn
hssknkutpe umyftvdixh
gtgnqfnxzw oyyutrirol
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
Brigit Schelle
iourwtphzp kxvgimrpwx
fftpkgmxxg psghiujdhi
roxdyrjfzy trgkzjjpkm
yjriiswrwk evflnpdyix
wislqgpezk qkohmqfedg
hguqdpsshh lzeepuspth
jiejoopptm zvgdtyydmw
Twitter
wjohfmgzpd ssglyhredf
luxjnqrvus qkkoyefupn
FaceBook
twodtvtjny uxvofhhtwo
yiryohtdor jnpleymkjn
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
egzvxxovuf dqlqemrllv
tjymwgfkoy unnvvjrezm
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
Tonio Vervoordeldonk
Maaike Schroeder - Bink
xixkinhryy emdqewxmgv
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
Britt van Gerven
YouTube
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
kgxkifrmvg pkshyzedfj
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
hqvkgozvrz dhohfpwulv
smztgjflqy qildmqofqk
fjpipxghyu phnkyfwtzq
iwjnutgidp nlwitfstgk
poodwwkeed hxdquwujvv
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
yjwhwopweq hfozfwlxod
Martijn Thijs
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
lzlnpsshok mnkhlrlsgr