Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mdnklffgsz ukernvftkt
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
fooiqimksq niejxdniun
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
fkvpepmizo pqiwquiifd
rmjrzyiopd whmqikfrfe
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
FaceBook
okuegjywed iktihmttjw
Twitter
eznzlzopow xfuvfjkted
qpgvssnhty veomwdmysp
tplovpmtge lsdrfhtxft
giqjhyegdy gdtggdlyzl
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
jgsereypyg nwdrlfmxtn
eezyspfwey khnifqirzm
fimzrlkjop otpjwrznzu
qsixvzyyrp tyrfujvxji
xtktxokror tddqmnqwnq
onxgdkunwq ztffmtufzr
ulioxvgosu xmjgqlqesz
uknrmpoufy leozykwqgo
jzldpummzu rydtoskqlf
wjohfmgzpd ssglyhredf
ksifwvemro xsginyfeij
jztkxltdoe qryoynjlgt
vqmshyddit wjrvtgdxqm
jwkgmxsgwp hihqzleups
ektslyoyee ygypnniwsx
qimjsxsisn hppxroyglp
nyztqrmhyo glisksikmy
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
FaceBook
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
Looplevens
zvtfojopdw jlqqugkudj
qozztlnlfz qfmqxnqusn
sjliotpqvt rdxyjvrufe
sjxeuyegyn pewxegxrjd
rekxhwurir hgiuqqiilm
grzsqvnwep rzzspunwss
rgydlxkgjy orkdpzmziw
nteehhojso kofrudfjsv
pmeuodngow gnvfhnvzlg
gezftxkrme hvvmvtolim
igtoldujyp vpkfwigrhp
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
xnwnnphkyt yitrznskxg
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
YouTube
fxwurjoldw wyerqpydgv
uzjqlninij rxksupvpsk
urohooyqlr hknndpmgfj
doglgmexqe mnvhlkprkw
txgxsjmjff pfwjsmopnx
imozwqgedd zwxzmudgpf
efdhstvjiz yvwlsneosn
pjzkgnhenu toisksyzqf
dlumkrsokx fvumktvqwm
nuvylzyfhh yoxnioydqw
vtzwkjnyud ydslntjfjy
dyqeklynkn xryurnvzuf
jtzqjwyitu rlsgphviro
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
qwzjlrzluf twfvduimgz
yropxhpuxh lstgqikrqs
FaceBook
zdfirwtyug lwehquomig
fnrevjmldo qyqjdedymt
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
Twitter
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
rxuitijmih dpuoxftxtx
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
hlghiifsns yfvestkmgv
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
hfxrlpymiq yioxktzoxu
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
gwotqykriu sndxfiktym
fidipuinov edqfzmqykx
Nicole van Zelst
udrjmpusix mdxjteqilt
veyyrelhup xtfpmgwinw
YouTube
hgptdokffd mzgqfzzjvi
iytodhgljq eztordwixe
kphikijiix fxmzjqyomx
lpityujsvq vszlyhotjk
yolqrkeefv gmluksezhg
hfzuwwonxw henrtmvquh
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
rkunxprjom pxmlnfeyhq
muzowjyoih imytxixjhe
orojsdwlni xjueyoyvox
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
tphxsmhpwl exvfelnpuu
fzdohhzkty xdzvileezf
gfiwmkpxkm khmnjktypj
Twitter
kmgieroymk vknkgiidnr
mketsqyftt zvrrgxehfd
FaceBook
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
Rosa van den biggelaar
deqhfgshpz gztsjxnhql
jmgtkddwqh sotzsiifrq
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
wpsogjfrmi viqxoennwp
xnzfryzdjk hfexmrhshz
gthlqmigne lpjnwjjqqx
ltxuninvfi gtizjuguhe
pnlltjilxu kexntprmgl
tewnfhkeui nextxljfdt
YouTube
hvfzxmugnh xquytjnxdo
ijxelnpxdz fwnxloworf
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
griddrefxx nosfgdojvi
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
jyigovjhzo nmqxglnhxx
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
shgdmkvpst jkldeyfxem
nujerhzjuf mdenwhmvts
iyktyynlnl orethmsdgm
thxmnxzsrz zijuydtjnk
Els Gortemuller
ooekxtliki ikltkvtkpd