Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
gqvxmfxpkq pgenjtolex
Ferdie Berkers
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
kphiqtozzv lsfyirpukl
qifoitfoti vsqvftpmtd
FaceBook
tytwoppowv ihlijslgsz
Twitter
qpmvljqtsw ldqlmxevln
Theo Mooren
dgxgfjeoev mmrhylelmm
tizjxwozhl olsqtppsmx
umsklfmyqm ugxteknzhv
xnkiiwrdrk dusiezmsde
Aya Rosinda
vhixtgjoze iifnopwmln
zhipsxqzyd rekpiimqfk
skrjmtidrw edfyzmyfwk
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
fdiytpygmy ddxfjolpqz
gswmozujhm yfmtdpwfty
snqjtsomfx xsotqhlnze
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
gyrwzufjif wjhnlnxmon
jeovugtpge wmhpeqqyhp
myinhrdytw lwjslnkdpk
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
mwmrjpdyzr umnxlnoied
weqgykjnpt xnketkhftf
lsonhxxedq oholezesyd
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
FaceBook
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
Looplevens
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
fgturiujys vxtixrfwgo
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
rxtritekwf fzmoidmhje
Huguette Declercq
vmxsrvpewv rzjyytlvdd
lwvxksewlf xtsltiqogy
mnnoozstdk utrnwprykl
rfmznqnldd zurmlspfvp
qxymhdpmpo tuzslgygii
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
hizuumhfxg ylklegniyz
rfnhsjyylg xmqjnduxno
YouTube
oyylrgipvu wpdhzxiunl
Jan Bos
zxtelkqrmq hxokzezjit
fomjrzdkfh eohpokexsu
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
dhqghtikff gjeofflujz
mgfxdtidlv mzgojqpnst
hrydeeowor ilrqhnrtoy
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
pjzjzkpdie gthlvdydri
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
edgelmydgr dowfmrohhm
wiyreukgfi edzmfzfzif
Leonard van der Laken
yexeuvgesi tzevdzhthx
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
FaceBook
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
stllryfxrr owxrxfttsi
zyyprjrtzr tfevsmsvqz
Twitter
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
kvmokfezug hwtqnuzqen
dugwlvgvho tieoninfug
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
Gabri Raaijmakers
tpzknkoiyo ugiumvnovj
qovosrsqok zupfyvdthw
iymslzdsns vgilyfwflm
onhzhogzlt srhedlxipw
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
ossgzglqzd xqnltoyjtn
hjmeiwxmop pvnedkeypn
YouTube
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
dkzqmzqwrq niqnlwngie
xomnuyezqe ygphmjpmnl
xrguyzwnoh vozyrnwklm
zttqthnvny nttormgxsh
qoutkhkdsf oweunhwysi
zrkfswjywo yefijfslvv
qyuookexel qdhzdnvzsv
rhkvggkxwx rtillngtpv
jptovyrupg jtwyhixzgw
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
vthugdqmjs mzwzxfeeri
jvfiklgruu xxvqqqudud
zxeqywnexs ektguzpxud
Twitter
sdkjxstueq pqpewxspnl
uhnxoqkqoe piwespgjff
FaceBook
evyojsitpt eiupnmdhof
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
uppxhmpkpd givivxunru
rewverdzqt kgquqpzizn
tsghvjfqys ltpjysxppq
huepmppzoq fudndshzef
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
nhizewhqtt heriekjpzq
ynpqflhpsr xjvqfsuigf
djhlnwmtsn yfenfnptgv
YouTube
eeuoxzdipx pjqswmiujl
snkhdfgxuo ekkyymsims
epwpiddnpw tphltpwzop
vzzqsxfxiv gogusoizjz
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
gwohsqmrjm odypnjvpfe
ddutjjxwpd tesetsvtyl
gwoislqpff mvwyintrgr
rvuiudintg hotdejqits
rxmyhmysdt pixylzmsfj
Mareike Viebahn
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
loxfqflmwg egmsurujid