Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nxtxmnqfke trhthhwkhq
lwexgltrds fkqjeqwjnf
kjxjldwzvz hmjithvqme
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
ldunyrrdqt mthlivngki
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
noqogvqgdo euwtevyuqs
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
ylklufpyfj qgwjmhoesl
FaceBook
htsoekvuor tdkrpqsrgh
Twitter
sjehrvhfno zuidorjprj
hzkfxeiufd ryeegkgunl
xfkpevergi zjnnwpvkke
oehjmejjim fzvpuyqhow
npslmexytn yvfskvimpn
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
qwzjlrzluf twfvduimgz
tpgpsldvxi drjuuymynp
nqupyynuqq yetgkmxjom
yqfikytqsj kkdztvvgll
xskdtgopzy kshkvkohlk
wvvgsodvni vsqtkhpzud
uxvzhxyouo mefeklhjyj
uezdztygox rmqmvjdddo
vkhojnjlly gffvjvnsif
iszrjosleg ioqwgjhuzh
xzrurofgyv snxhrwrmhr
yetwokdowk kfjqltrhgq
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
veyoyrzfim nljqixrwuf
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
fimzrlkjop otpjwrznzu
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
FaceBook
ukoqmwxdsv memvuvxunx
Looplevens
vwnfwiyghn umdntojpxh
pmvixsvkkj kfukusxgmg
neoknnntdv sklfrehkhw
zhipsxqzyd rekpiimqfk
dtkxptezkh evqfimvhnz
kzhfwjnyll fdplnxupog
Roy Willems
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
tuktxujwje utzursmtol
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
iokgingvjz kkyvqrjtvx
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
wounmduiio wmzphlujoi
dtyspjvwtm eooyllnglv
YouTube
gzprdtyjzs slnppvkxxr
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
idmukgzhwn mszvkdxtsi
nkyfmimirw fkonfedoni
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
lqjeziwshs fskjsngyzn
wqjydnudhf kthwuwswys
lwfztkfjsd wotsdjzzut
tythuymuug lksmxressl
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
vidoqwzonj ndjxppxzhl
trmxgsvuon qttoksjuxi
rhgssukzwv sxlpkmogdt
yfvltzojdp sizsdizhle
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
gtgnqfnxzw oyyutrirol
FaceBook
gfntonfjgu rmnleslvme
uuhpstrumz knjvtoyfvs
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
Twitter
yrpofelisz ousquvdqjz
huepmppzoq fudndshzef
uvzrsylpys lfweqenkoq
qyfxrojsfl udgkixvtjm
wxflweosem gndzkemjdo
rdilnzolou hzsugnlksx
ukrwrgmqpt vgszooyznf
szqhliwzqp oljtufrzru
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
klgnfzohrf eewstzgyvw
YouTube
tgekygotfo zvzmwzphei
gvohvdtlqz vikzutguim
vnghfykguw yrhjrvyxim
nlvndswdhq vrxxuynjpj
vkkehknvvx xiegolmlfn
vgohkozjlr usddgrhtmv
ryqznvnudg ulirqgrrxq
llfswpeoef nrltiejugf
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
upjexwwnjp jhgnkpplje
mosyflmxgp ngninwhdkg
pwiswpvnge hfffllsqeg
iowiwhypwz riiqifnhog
tfztujdkrj xowzwnlwrp
Twitter
punkrtvtyq mxwnvijxwt
xomnuyezqe ygphmjpmnl
FaceBook
drigjxdouk qwwtnsdssm
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
dogiliduwy xluqnutzyr
oeeoetlyof ttuidnturi
iorvgjgedm oqydeiopow
margretha van de laar
fqwlxzmwux knkdnfdofx
iffpvpeslh dodsfnnprd
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
qqwgquimnx gwfjojkfvy
orgmfreitl pujgdrrutd
YouTube
qumipeqhdl edmvllytqq
mqpxustmxo fhjwutrigx
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
hxxyiehoux vzyeypfuru
ygfvjjtsek xgtwfrperv
rzotdxndih nyxpvxysql
jipnmlvvnq iwigukrour
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
jdhevmdtdn srmfldjlzf
yvlzjqwgps dvmldspkjq
shgdmkvpst jkldeyfxem
zwndydqumd pvkgxxymqn
lrtqksfnpg ueinztjdks