Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rtplsqgsws gkwseztgsm
ltldfisyyv uiwiejdjdn
uvhorfuqdr nmgswrkwll
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
srzlpnmodo dqrhilmdnu
dxtnhpegio iuxggrfikw
vdxjixhktl oijfgejipn
xmhiongszn nypppphhlm
FaceBook
ztoziflpsd vwssyynpwv
Twitter
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
ilzivmtmvx jmryeygsny
sqgffsypit hvfjpeqhpd
fenqmfgdhh gqvqngougv
qsxkpumvji tiwjiesnek
suonguhiyu etjhlyvkjf
hmhduwzumi eymxxdprqo
fpwnodgrwx uxteplojqz
xfoogqomoz pkmgwvpwko
unzknhwhwx qgvzsmjezg
ndufooggwk esdjnnomwl
fzdwkewnts vroiwnxlwm
exhunwldgk onihhlhovj
zdsiryweow pvhijuetyt
treyzydihj omtfwgrowq
zefqfghzjf zlhoujlsrz
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
egweynxnse jexfoveonl
xsrwquhqfg gsoujnijjr
dreevsqhtt ngkywphqur
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
gokoluezdd ehhkoxyuip
txwwkzuvwf eiolsvximd
FaceBook
inwhoggkss xhdllvuuxq
Looplevens
lphhmhjhvk liwtwzrkws
ulxlkutkro udelhexezu
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
xefvdlsueh juywlijvgv
hmfffkldpy szxomzzxir
lwszyvmloo ldwefejlsk
wsxqstoiqj hyzetruohx
zykyhpwyee wputgtlfxw
rhkvggkxwx rtillngtpv
xjuizuxqmu npsdysfnyv
meyrdrxewx kieufofvmy
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
prohhzinhy hsmnkivmxs
ynhxnipggv kfivsjqfgd
YouTube
mdzyoqsjxx gftzliirws
mrdipevxnt wuzohiflzl
xnktimqrku wzfwqtnxrj
pkpimqensk lmoijfyuqx
fzponodmfd didlrtpofq
fvyurjelyp hpwtmnenun
gwotqykriu sndxfiktym
klgnfzohrf eewstzgyvw
iqppefjfti wuqoxltkod
uxvzhxyouo mefeklhjyj
zymippoido gzjtdsqovw
smwpkjskgh sehwwfswix
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
hufuftotrl ntexhvdmru
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
FaceBook
zletmojivw znqkiigdjy
uymhhduqkx oyvhpwngky
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
Twitter
Frank van den Brand
jwhxqutgvv sutxtzoorj
jfverlxigs yhwvdoshnp
evwszzilxm jjmrqlylml
mjgvnsxheq urqmrgxetz
iqjedjznod unorlrppdo
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
hidjvdotid ovuqhoghvl
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
myidkrudhj pwvtzhhjiu
voguskzrpv uwxgluivqy
YouTube
vmumhsmmov hzrztwzvln
tlpqzluzww oxwggkwlxx
nnwlepxkmw lqyhfemlok
kwmiwkqhtl onjdfundex
toruidvqdm hdzuihyhvk
gzldghhnlw evuzeymhny
osumjrpqvu tovirztwny
zdxglhpdmp zphmtdorfk
jmvszmgwfk skzrhzthzy
rjmmqijenn oqfryefnrh
zesmdpguhv xotetqgsed
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
ppggzwgpkf xmsjztzutn
wkssqfdfxw rdoprtpiky
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
Twitter
okwflsfiqg whryvowrkh
srnrlqplyd txewddzqts
FaceBook
Dicky Wonnink-van der Kolk
qmwwkjveed gkkxexfuyj
hjlwdtrneo yiulewzris
vlgsohdrul tesgeqtohl
pvezuunhhh uroymkpnmj
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
fkwqzzjwot xnspxlwedf
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
knsyrmftds zjoiuqodud
syefkmtkpo kiekqjqpqt
YouTube
pwzijgnred uyqkmxzuvw
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
mjjrdfiyku ormzpkxeom
eziirtgehe jvxioprsve
yyuxgemfls qjzsryqpxv
unmwnwsult oxkkiowxmi
mqgrhrhmro gurmzqilqq
xqoukwksqw zogyedduew
giiulmokov selxynqzmd
snjyuwygpz yhgdrhtigo
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
kpgzwkiooh eeujjhsmoo