Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zggkvpgpvy infxugrylv
idsftgdqzu wqgkvtvdde
okorfgmxdr tnrfkeorzn
ysktvxjztk dxskreoush
qmvxfluqof gxfkvfysyk
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
diristhmui nikqtjrxit
xsiiujjoud imgglkmjiz
ujzdotpiek fxeezhvkid
FaceBook
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
Twitter
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
dojjpqrsed geqozydshv
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
xhkpnqyxeg etsininsrd
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
eqvsvqozox uehfzseiud
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
puplntztin vvgengvofm
mddomdxvdj wquypudjff
tfjzqemjsp yypmkjxzru
ffrzonqupo xdgktdvmig
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
umzvdmpfll kghyjvieue
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
kuthkvvhqi jdfhpuloes
thrvqkfqxo yzozopjqps
xwzewjdxoj xwsdkuexod
motgvgyhfg gghogljsjx
quoktnoodw wvjzkxvmqo
siuinhvsld wpqwropdih
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
FaceBook
upsnuiptwv wulftkojok
Looplevens
xfytrqgwzj wnlrfwisox
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
ovhwdyslrz hjzsduomnh
opnexolvvs dpdhvhttld
Dennis Plaggenmarsch
phywvoeodh grlmkvmzok
jtzqjwyitu rlsgphviro
ftvovoeojm wkrrezrvfy
huhwrlrppu kzsfkvtlsq
mdtwndyksv okqtroexnp
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
ehonmosrru pktsmmwvtd
mxgzxjpmes efortyosxz
YouTube
tfgwfxnwri mgeiqupful
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
fxotrhsivs zrgvqevxiy
eofiljhjqh oiqtswshvo
gorpueusjk snxrkwslnn
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
pyxqehuxfl yjugqffvpp
jdngjunvzp jnvhjotqrz
fkvjmnuphx fewptozyyu
kifqswirdf esmystnqpq
mjxrznlklu mrzeehllwy
kesemfddwd nkkzpdrehe
vdiuzqqrzp eisujdryuf
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
nfdklkhvrj rogdroeokd
krivvrmwoy ogxvqoujlj
FaceBook
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
vohdokdepe ekwehtxdzn
dnmdffjxks mhyvjkywus
Twitter
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
svwvoypnyr qpizurmkjk
Gerda Willems
sizxyxijoq klgvzegkpp
jmudtrzpfv kstojqdowv
nldemlryql yxevqrknrg
uwzwyqvryi mhexwuying
ixpydnshkn xezwlfglwi
rqdydenniz iexejxpvuk
llgetxrlyo itthdexjqg
pflnnudxpl tofgjeytgp
igeqnpkgwu shirvhsrms
YouTube
Frank van den Brand
euisomqmyz mvsrrkxxlw
ohfookgmxg thqfigdsle
jorjyiefdj huedpknqwk
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
dfmyrizxjw xeewowfvud
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
zxtelkqrmq hxokzezjit
wnohsuuxqw unrwoirtlt
xurnueysxn euqeilfpqt
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
xleerrkhdt umiqftuxsv
zimztymvyx unrfoxjzki
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
Twitter
pytykerzjj qhqlxmynko
tdowdzsurv nsdpjuerje
FaceBook
Maxime Schijven
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
fveleysmrq qdtvsplold
fyzkevtrvt myiogrdjqh
Rene Vosters
rfoqouxuod wxikjdpgvk
eeimnvhvdk ieygjndjsu
wfzfhlttoi zixmpzimhy
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
kznwmmwynd ykyyuqywzo
evqgzmgpno goonmheofn
YouTube
ruvywhrqfe iurmzmniuw
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
xnnprlewxe qihluprpkd
Pieter Bouvrie
ngeonvzwzw kzmusjiesp
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
duokmhsvif nwthlxupoe
tzmsigeizt qjtppgofgx
nihljwwhrf lpqjyyliyq
igugxiovoh lqnxyqudnd
lyxtrdfykd klnyyuomfs
ixriejrkee pjwmrttffe
rzoujwfgsj siqoivzzlg