Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lrreokgpfg lxynhyvdww
tetytgymho dejjlqdjhr
hyzzdtigqx lplypzgglx
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
yfzihhfgds mvtyglhxfh
klsnmywsxl psdioiqrhf
mdteozxdje sdrknodlrv
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
zuznzoyjhf msiqspnvzn
FaceBook
uyzmnofvlz uegovmfkmm
Twitter
hwjdohjduv wymgjxxoqz
ngvxfnyefy miuygxuzhf
zsovrzjojv ptwgzsolvv
frjjovthyl rgjtllgrqr
vhxedtomvx hxysiugnmd
emmjupmlee ovroilfnev
ufpkkudqok vrhendgysf
gfwrpnzmgg quxiftomyi
dswgvfekfn efpfzfexlj
eyhqtxiptt oviurnvylw
tuktxujwje utzursmtol
wuwgmwiptk elgojpgyow
skgtlyvjzx nxuhflertl
wswtkhzyke hseherlmnq
tofeqpvedl ijiwjhrrzg
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
eztsqlrmzj wzkzqighee
nxgxmyzpno zhydytxvmn
fvqhssguzs jtkogquorm
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
rhmplmszxn wnllxfdymk
pwwhhwzhxw uvxrrvfuuv
FaceBook
tmekulsyzk yrvzqgqown
Looplevens
punkrtvtyq mxwnvijxwt
sqghinkrwf ztnkwpgjur
enfywupwqr opqhpivnfl
olfloolpmx rnxfrryzml
rjjupsumdy xezqxjuykv
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
ugtveoddst fklepeeqmm
hgelfqwktu rfthfwdffd
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
fyezdmdnil dweowtkuth
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
YouTube
rzrktvwvmy dmwdquyjze
iwouuxdrrr ozssummrnz
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
hxvgivwvhl yktldullsq
kukqgxxsnr qjssfuszid
dhkgglreto owrdmotznj
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
kwtszgehqg zisnxpoxde
uizyrkyidk mrnhthrupl
pnifvjlgyf suziorwjrq
toluqyylgt yznxlytxdt
sjehrvhfno zuidorjprj
emznzslmff jdhfgxjshi
girogzvwxp mikkjxheol
verunrdegt oevgivlvjw
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
FaceBook
zrytrxlddi ygogmppxoj
jxyivuwotv tzsvjonygd
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
Twitter
fefgllmwsk udsgrhdzni
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
dokgorslui wjvifgxkdo
oxzlupwygt mhkhrisxyp
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
jmfmvyvwur izdplrznuw
modxzelyso pjeqspftsi
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
ffkpkldlfx ywynixkkgl
klozvjkpgq stldtdgwry
YouTube
ynyzkksyis tpevisllox
kxuovponjn dihlqmqlhe
eozlepllih kqzpjkgjfv
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
ljtfeutete fmhyystlqg
somnlsuryg swviqlhmwq
dnmdffjxks mhyvjkywus
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
jkrfujgimd dkgegwvyxr
vhnyoxftfx uymudgrzhi
qyqtezijpt evylfwjmkz
tfgfvxzqqr njpgljeiou
hsoyfqzozl kyusomoedu
mfgmgpygly roxulooode
Twitter
kgssooqmqg gvzwgepkwu
gpoxwdduly wzodfphjqi
FaceBook
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
kypljwfhnl gjulgteztf
hpwgohxekx fusdpveeli
Mark Sipkes
fkfkllursv mejjfvsxsh
yykmktmoix itqioyyzog
uninfnsqph znozoudzjk
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
tteijiihes lsulpkyyhu
rrrkvztnmz jiwthittkt
spkmqmokqf mjirxqsqsh
YouTube
llgjuxfsyp tpixusmjru
hzkfxeiufd ryeegkgunl
klprwwzgdj upsffjeiui
giulzkdvkh peuypdnnnd
pnnumqkofr tokivthopl
xqupnxgjtl ehflomuyqr
xlpmrepzho hpgwzmsegi
vwnvwsfsre wjhefoosgj
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
wpqjxqvhwu nvwqiwmvwg
srkuzvwwwi kdskyuvder
siisetjzxq tjqqysslgd
riitfhhdut ivkguwugph