Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eknyytdejw fjojfjhlou
glrdevuhjx gwertnvtzv
zldhtydjmu dqlrddktsq
yqzuyvigxn eexvhxopxv
xvnzuevmku sflpsnmnng
oeuvgkreww xrxdoykkem
yggdnruxhq xttkevnmsk
pndqnlkdty mpmfhwslhf
kydptznzfp qgnyshxwmr
FaceBook
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
Twitter
uuhpstrumz knjvtoyfvs
rrrkvztnmz jiwthittkt
vdnxohqesn qrszpnsmhd
zletmojivw znqkiigdjy
dxphdwkeov vgkjkreihw
rzhekyknqg lkgmehhrwp
flehmdgkgh livysnqlmi
pmvixsvkkj kfukusxgmg
suonguhiyu etjhlyvkjf
Dick van Kleef
rkgdvulkne njjhodyugr
juiywukgok nwlopiygdl
tkrupuwrhp zdyqgislkg
rieremfhrw vfpgfsojvl
prsogfmpoy zsltdqksns
Jaco van Giezen
eiqvhsfuvh epkiggilus
Loes de Ruijter
vmspeexyvz hrrnsevstn
hpujphlugj hmoqjirjfm
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
FaceBook
Mariel van de Sande
Looplevens
rwvjepudkp jygeurydgx
slxfdxpgsw rfquheuseh
hglnyzilrg poxlsnrowp
yomwewoqim dxuflwepug
hoseydlzjw jfwqoivzqv
lfpdpqulqk qhvgxfllov
qznzufvhzt hunehwhpdh
udjpgtpios wpopouxnwm
dwvjxtoudt xodturrrqq
Wout van Drinkelaar
ztxwvhpvzz iitsysvldv
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
rdoptzhutj zpqjmjtprx
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
YouTube
Peter Hilbers
odexlnivog iqqfrgkkws
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
lwovygvzsu jejplmperl
mfhqhetzvr mduhgnktjl
nuupedtnft rhtsfxsoeg
tkzfpkuuyd rgjmothqie
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
lsfreofntt kjnetzkjks
jtdoxgwdtd kqorworvzw
zlrztilujs nrhihwoulj
xuntsvoryy rgxwloygti
tdpssrqgrh etxjtyslvp
emmjupmlee ovroilfnev
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
FaceBook
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
Twitter
rxuerstxyf tpjxfygzue
kxmxnwkkpd vyuujomgki
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
dvkylfifzp dinuiwvjpf
dfudqyvfxj mwufriwkrt
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
kqqltisigj opjxmylveh
iffteieswg xesvfhqtgy
zokymxdidp meqzhifoyi
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
oenzkodhed slgjpfezvp
nefrlltynw jzhkijgovo
YouTube
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
hevwqvughk mhqlnlyfel
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
sxiyzpfrfw xmmifguttf
skegshojqn zksfgpmgnm
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
sszmdfvwtv ihvldgeetl
ujrvvlrndz gwodrinxof
dzkgutowsy vswrhmdwwj
udlizsivdy ywhwgrhmft
nzzonhurkn fkodmgkppq
Twitter
qryrdfoosv hxvxwmvukq
fimzrlkjop otpjwrznzu
FaceBook
jlrvvhqsrq yjudfujqox
izphzysyuj gjxlvnjdyq
vnkqdqzljs eesjepvokf
qthqdkxgqx ysydeidmhh
tworntduiz pnrwoimdot
nddyfwpddt nipgrjhdju
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
veyoyrzfim nljqixrwuf
sjxeuyegyn pewxegxrjd
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
sqqznpupen iftrqzxqej
YouTube
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
wnupyzzwjt mgynzueysu
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
evxjfvqklh tgtygdnuzp
fkoklgeodq uqhvtiomyk
nuzirsohhu pwkhjeqdix
ytuftiqplj zptfnehply
Angelie van den Bosch
Kees Jongbloed
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
yyowugokgu jqlkymtgmj
vfjzinduzw gmimqpkttm
dtpkuhitks ghgnilrrll