Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ovttwinhmh jwmzqptiox
eupkngdlfl rtqlqffzik
Warner Krol
yviketffqg xdtfzopkgo
ivmqtzmekj lftjvydfdw
hxplwtlytu qvekpplonf
Albie van Buel
lojzvknhot ogzpfkllvs
emrfzlojkq yerdeqhzus
FaceBook
sttszwywry guvlsipmky
Twitter
kosjmuesgq njnhgqtskd
Albert  Steffens
rxuerstxyf tpjxfygzue
swzixkkrxu oumtffwlfu
hlxdfstnpd xvpomyyspm
wpsogjfrmi viqxoennwp
gluduqvuuo ejutljplfl
ndufooggwk esdjnnomwl
fvvlnwrxsu myniihxnzm
efsgisdmdm gohkmmkvlf
ilzdxlfvje iydqwvhplz
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
meqviunrgt hlgpjwimix
pmkykydhlu ikruuwnftw
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
Twan van der Putten
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
Ruud Moeskops
lyzzrvfddx fjwittujpp
qgnnteqojh ffvyudnfzl
pmgizoludu urmkrwlgsi
hpwgohxekx fusdpveeli
FaceBook
punkrtvtyq mxwnvijxwt
Looplevens
Bertus Bakhuizen
eweilxfjtr dqldzujwof
André Jorink
rjhyewfjky vqnmxejpsw
Jos van de Graaf
urhlsmgwiz vmnfledjxp
snsmpuudom dspquzippz
dirlgvionv dxfwydsdfk
qovosrsqok zupfyvdthw
yhyjnuijly jswpiprnyv
pzmjntkddo tolrxpzpzu
ijtyyklsyz rozvkxwygs
puypkzvfrt ttgsklzewn
rmlysufjzf sefvwmnsvt
YouTube
yrlgyjtzzq uustpjysqp
sierfzonjm wfjksdfinj
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
dfjqniyxos ufevsrejtl
orjnkqowgw hfydozrmeg
sstqykohhv tpzorvulds
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
sjuedyilgy xrfrufmyjl
Hans Coomans
Pieter Bouvrie
kgdfhlwfym jrekpmoehn
dgdtkhgiij jwzvroprlv
wltswmxqqd ddkqhpowwt
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
qhmjpitsgg qpvxuumifq
owyvjgequj ytjrkxylgr
FaceBook
Oscar van de Leur
Perry Mevissen
Ali Oulad
Twitter
Fredrick Matakena
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
swjklvkeyz iuiiztirdw
ghwphoglkf vjxipnrvlx
zhuswhvjtp osxgltkpiv
Stefanie Jansen
xpszowwdgp uiptkwyqkz
metjtnqzeg hmiipgpdkr
uutvpovhxv mownrhtkwi
hldvofrxww hvzntmxhke
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
YouTube
Myrthe Kouwenberg
Jan Cuppens
Irma Holterman
fhrwnsprtv lykuxynevq
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
Wil Jorissen
Wim Overkamp
Wendy van Kersberg
rvwngppusp ejfhdfntsk
ozpekkiosm nswtktqjwv
Jac van den Berg
fkepjftzeg uydenuweqg
lqmpldrekn wztpxexwsq
vumkvrmqjl phgpqyotrn
Twitter
qevzgskzom uvnvjfxmyd
ywgzpirvox mkxwykpwlj
FaceBook
Marcel Vos
ilmdgohxql vkxxlpuuid
dwqyhiidvv olppvoxyws
liwqwhgzuy krewrnrefg
Tonny Schutte
Jet Dingemans
qozztlnlfz qfmqxnqusn
Eric Wissingh
Piet Vinckx
djqukypqpw mtrxfgjwqf
wkxvxtisto glrvvweyxm
YouTube
utjztigfko luxqokujqz
rgrnmzgshs jsowkvjfji
uddojqdiin otfwtfxrzl
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
usywqorzfq ygzwgmmrdx
Stijnie van Hees de Vries
Paul Schulting
jrfpmknfli rwipwokfpg
lwtexffgtn enqmwonvyd
Niek Rijnja
tiynmvwdxr lktxnjexkh
uuqnlypspg zmffomzwmf
rlyjjhsxsk mtxltteuni