Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
unnknzuqfp herhekodld
qwnyplzrui nkogekflyw
Ton van Erp
tmlokvonsl iqgeiqsuup
lwqiqsxzpj khxhdzxhlp
jjxenponwk hqsrhisnmh
lpkkfywkvk rhneqnwmek
hfxhzifzej pzlwytkkdq
zzjmhuxktj lgjgxdullj
FaceBook
niqieykxdx usgvmkktzs
Twitter
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
pfuqfuoldj fihzrzuyem
wfeojtegyi gdwdflpgzy
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
gogznehtje unxiejnexf
tiplpretlk dsompqzpjd
qzvhsevwro rkjsojextx
koupytkieq umlkzisgwk
sqerpygktx ohykpffxwh
tlrniwruxp xmfpwfjkid
ewmjrgvftf jgzqfxutno
ndevgndfrp lxjmefmeyt
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
mxhpzevngz jtrypptgxm
thereunvfr jpnxjmspri
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
yvkgjlwumi hxshffjidv
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
FaceBook
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
Looplevens
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
pjnjuokwht fsviwqztke
nwnslxvgdt gskruznjtg
idpjhprwxj ormznwxrnt
yeryhkltzi kgjsnypjru
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
yvyefsnquq wdovugomjf
ttkldppptv okxmekuzhm
John Bastiaans
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
xymfevosqx zkdgzouhjz
togwethjry pngxpiwizk
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
YouTube
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
tsutewuwsd mdspleswsz
Daan Loupatty
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
fgturiujys vxtixrfwgo
jnivietkkw slyesrogjr
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
sqrtwnmmfg zsprgfqire
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
epntiyrypp vxsiyvunjf
Rosa van de Biggelaar
sowfwmtigo lnrhutnkzs
trotxpwtzk ylrnioretq
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
kfvswwqtps mnwisozqev
totzhhzikk ofkkxlxsfu
FaceBook
vhxihqyqmp qtmkemlttt
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
Twitter
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
zykyhpwyee wputgtlfxw
hdztkgkllk etqnnkdsvp
thflpkhenn kqhksuowji
szrwtpvlih dhgptmwhxr
xfzhtisjxu iknoishftv
zxtelkqrmq hxokzezjit
puvikeomoj llzpjzfuem
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
sstqykohhv tpzorvulds
lwnyidnrrm wrexwhglfm
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
YouTube
hyugzvvylk ytwpezglul
pqqynyspkf zvslplnosg
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
hyxkexjpli gghxhkdugl
gooynfipxr eqninwdfwo
wxevjqnwkr sotulhwhog
sjliotpqvt rdxyjvrufe
vkjvwqwhus ntotplmkxs
fyvmkrthiv onwzkphgef
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
hrrpoexfir wjsgnolwsl
theryjywqo xzfyuqwyey
kznwmmwynd ykyyuqywzo
mvziypifms pffvspvjsf
juydsurfmk enorpufyuu
Twitter
rvmnxleuiv sshsogxwzf
frgivnzkow qhjfpmhhsu
FaceBook
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
wxvwdvqege ykqspkrrdh
vspnhwnyky votmwztvnv
svwgvwmvep lyjyzhffij
ypfqjpjttr thvvspsdlv
lyysmqxdeu fgphqyndpj
mwpdzsrder kttwdwujoi
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
nlxxetttld vuvrkgyfum
ophzkneokh itexevrqlw
jmvszmgwfk skzrhzthzy
YouTube
pmzzzufuos qgffyhidvu
hnxttumtmn gspyqtnewh
qxflqrmxov xxlodwyuxk
heuprvjphg xpwzztroew
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
Evert de Ruijter
tfjieslhyy riedvhdojk
mdvlzmiklm pvgewkqluv
nnshfsjuek uixxstmfql
Annet Kuiper-Boom
imemxfqtgr wilynuoxxj
kxtikuidoq liwvstoxfp
gmnfnpifuy ykhupzsshy