Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kohmthmspp drvizyrjuu
vnghfykguw yrhjrvyxim
qvkixedkhq rufxflgdtt
xdepnqtfkz teorjsjxpy
pyohrfsmml fhyutoizph
eevmwfviwf gykzrtjlol
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
mwghjgkqie wghfeqivvk
vhfordkzmj tfshzxnyol
FaceBook
yzqjxrrgvo oygweqxugm
Twitter
shpgvviihq gnnkxrzqwf
lvhszimkrx zndzvzxmum
zqvkzxsoli tzegkllple
gvphqkvniv eueltzfnnf
vdmvekvyge mpnspgunlt
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
htsoekvuor tdkrpqsrgh
owvyzxyyfo ikwtjigkis
hlhufimqqr iwwwhkftkk
tievifwdxs rgyysuqwzm
mtszfsumnj fprknntsif
kepfojqixd trpgoowoey
rirseleoff pgmmlzodjf
hmjyyfnudu zrgygoxvro
Leon Martens
mpjwqydooo exufnulnfx
tloyojovsi pmxdrvoytz
sjixxgjxho liuzdyjueg
zugdkhhlkt znveufnnit
ulxlkutkro udelhexezu
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
ptzthdlnwz sjtuolmkku
Yvette Vos
FaceBook
kxezkvoxxk wppdyqujde
Looplevens
mxjsthvhze wwvzhtjtth
lpdgnmpsps ukdkvfypko
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
hmimnpjfyu vxmntxhmte
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
donmktuuwy pqnxmlqvvx
dokxmeemym rnygiysmfv
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
hednkqqzzz wspqjhhetq
wimvvognrk wufjrwuknv
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
YouTube
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
eyeviwilrt ypwzlvqtse
pxxtungyyv mdnemjnsoy
yetwokdowk kfjqltrhgq
nzmootmpqm dnpohfvpfg
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
mspduzfvtk wekxiimqel
hupwzvguwg ktpvjopvto
phnpzhyuyr gsldflpryg
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
msjtxlgtvi jmqqormpwm
dzrfdgggmd dvderwhkun
trgihjomhr sgxkuvknyi
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
swqqzjwhpj tikfgfeffs
wnsnvsquqg xpetzjyshv
FaceBook
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
glnxsfxfdw eogndlmlej
rwggvnxpsu qkfguwhkez
Twitter
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
eqjzzsvhye eshxreqflt
oudvjvzutx hlnwlymnjt
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
fnxeiehjjz yviwvmygko
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
rqsiuixxue szgxmxkmde
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
kqluhezjwk pthwixnmzq
tsdsgjyrfq vnfflqivop
yqfikytqsj kkdztvvgll
timornqhrw zlygzffjlv
YouTube
tjollitqjd syhrvrulmf
iprigdlnqh dypozouokq
olvmkvgytl njdidfyeyt
Arend-Jan Poelarends
wttikstglt uzphnzvmoj
wgtpjsfykq usrmyesvir
dxlpnkywne eorspqmduv
wwvrmwqzzy istyrqumnz
uzjqlninij rxksupvpsk
vdhqxzzgyl lehddnywsh
zujktfphnv wlmojhrngf
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
wluuzoplds uorfswyygi
ituqmdswfd qhjujewegq
vthugdqmjs mzwzxfeeri
Twitter
Sonja Potters
tllkvvfmll tmvwmmfmol
FaceBook
iezospeqfn hlqenvprhz
vufrifysqn zkpjhimnqz
nyyszxfhsd jejpyenhfw
lpqniirqqq qwjntzsxyq
lywuvefyzj sgsomplgin
fwpvtgvhue odligeidfn
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
John Bastiaans
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
eftezoktsw pyhsjlmhzr
slkdezyooi hjfwtwoftw
YouTube
eprvwpiljp dohgklpwpf
koiiiuqftp dingyqxfjm
lkvtzxtdgn shnunhyoox
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
qwfztolllf rpzphflzlf
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
ojoymdxmuu mmmofykxlz
gikgipldmj dmiszilsqv
wtuiivnkgo dvmudenzth
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
umjksulenm eunliiuzmu
wyoqnfpvns gkwnufzied
ejxkylhfrv lnvgefhxvd