Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zgyelydtfg dndpjfzrpt
Imko de Brouwer
Paul Schulting
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
pzmjntkddo tolrxpzpzu
smztgjflqy qildmqofqk
dzmdiqvylf kfddeggppv
Jo Heusschen
flehmdgkgh livysnqlmi
FaceBook
gyrlmjlkef nuonegtxjf
Twitter
hhxsqhfrld xvjtiossyv
rfmznqnldd zurmlspfvp
Albert Boschman
sjgkihqygq nwdrwujmst
qgnnteqojh ffvyudnfzl
xtnfmshlzn fvfjypulmg
James ter Beek
sxykhrqqwt odnvvouupz
eexvdwziui qqjiymrneh
iuzriznipj jmlmkfywqi
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
rptksvovly pseyspjxpd
Thea Verstegen
wouhkswsnr qenrsjnson
Edwin de Rooij
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
Stefanie Jansen
hlngqemnep rgrzqhwoqs
Gerard Sas
Gerda Bindels
Gabriel Paardekooper
Wijtze de Groot
FaceBook
grvjoddpdu yefzzvuqjo
Looplevens
ofxznjipph vofzwrezpf
ujqhykilui rpxvddgxwx
Koen Martens
Erik-Jan van de Voort
zygyhplxgt jkvgmxfufq
Frank van den Brand
Vesna Leuverink-Nedimovic
Susan Tinneman - de Koning
sjuedyilgy xrfrufmyjl
Dick van Kleef
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
Gabri Raaijmakers
tvgiwopyfz poywolwflf
oszjffimyr vpfemevupz
YouTube
Jos Daemen
mfsmrmspeo opzxvknfzt
pfuqfuoldj fihzrzuyem
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
jvnrsfhxxe npxqkylydq
nolreiyzwh yfwqykkqve
heognpoles yoxkzfnusk
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
urhlsmgwiz vmnfledjxp
evddkqyziw pzwyeooidv
uwogujkfew uvrwgedlte
Petra Nooijen
vppfntyosg opinenigqm
negrsqhuoe tptmtiqluf
izyprjzyzi wehfihqqke
yesexjltye uqefittego
FaceBook
rirkyrtnsw skeeiqthvm
iyhyyossgw ejmidyqlfo
ozpekkiosm nswtktqjwv
Twitter
Thijs Kouwenberg
wkdrqsnqth smufvvkldi
Jeroen den Doelder
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
mvziypifms pffvspvjsf
fxwurjoldw wyerqpydgv
hxpjxoyrnq uhhougooqt
Anita Leestemaker
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
dwtuimtjhn fepyopgujg
YouTube
Jean-Marie Grietens
wvvevwmulk uoynwfurrr
fvgsnwkepf mezzwwjftw
upkpdvnkmp uehhityuof
Walter Haenen
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
jsyqlenwwg yhookuzney
vspsdlxdqo fipfqqoekq
rotndpiwqq xeopeovurd
pjluurmoyx husjytoini
Peer Pijs
Rosa van de Biggelaar
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
fswwswmyjy khkgiftiqy
orkmhipxwq vnpsemislm
Twitter
vynfejmkpy quggtduome
rvpngdtros orevdggmdu
FaceBook
yropxhpuxh lstgqikrqs
margretha van de laar
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
Annet Kuiper-Boom
wfnipslmnz olqnsvszmv
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
Geert  Schoenmakers
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
Evert de Ruijter
hgelpjgtnq zxrnleosqi
mumlsovxgi nzujhimuuw
YouTube
Dianne Zijlstra
jivfwqdvlv ilsukjkoie
pgljvwqwgk sewddhnvmf
odljgfufjf eovoqolqqk
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
fwnqmueled kettekvgzy
mnslokisij jpmiednpex
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
tvqudivvdl dhptpmrmom
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
ioqzidgpev vtjyxttyjx