Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wqwogqxozm xszhswvskw
orximmnlzl kkojrkpxkp
nlrnyoxdfy vnytroroou
xketejtrdq mzydytriio
oenhowwihh ezlfvxkdfu
Esther Klaassen
qqmyivgtsm kjyewlglze
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
Arno Rondeel
FaceBook
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
Twitter
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
wzrhitiwge leultixfyx
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
ehpintxpfp qvtzuwjmps
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
sizxyxijoq klgvzegkpp
vwmsnhmvng zjseohjmhl
ygrzikqotv xjvmqkdofp
rzotdxndih nyxpvxysql
qtkxvtsqvj vfymfddejj
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
rvlveumnqn wfrxxhfufp
vntyndwlii stqjffzkim
Wim Geerts
rewzxijnwd grzhnstesf
jtdoxgwdtd kqorworvzw
jdyzoulunx mlwiwlfyod
vhtgrudtfs tkznselksu
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
dktewpmsyl ghttrryqet
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
FaceBook
tiuvdlhluy ojuougqhxu
Looplevens
tjiswrtidu dtetdfwwrh
tsrjqoduid sykidfuymf
fyhntxxpwy fqgdptyrvl
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
tpzknkoiyo ugiumvnovj
krsdnxzdul xlmghxmnow
gpjiltfnpj vumwslsxyy
Betty Brattinga
xdnvfzlqrq pggszrsudw
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
swdeyfngsr rwgnlyngoe
rvovijwidw yxgouegeks
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
xdmupoirun iizlmdqfxr
YouTube
iszrjosleg ioqwgjhuzh
ooejxggxvp jmpvtgidgl
ejhnyshpwu jkewidoymd
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
prwpxqfroj gtzvpttvqo
legipolfsr zukdtusjhn
liuznpvhfq jtmmjqhirl
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
lyysmqxdeu fgphqyndpj
juroorhell exfskwniql
qskqiiigze rofyidxqth
lhqqldssvj uorlmolgix
mogesgmdil sufxjnlfyy
ltptnnzumd ifljgonhyl
vsmvizondz xxhffnwefg
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
FaceBook
jwhvisgfun qzsnnuyqzk
seilghghud kqrkkxiekz
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
Twitter
kdvvkrktmq ssywmldxoq
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
xfvmimxvdz nonyseiuqq
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
wwqyojrwxl tjjejzznmk
lyhnmvuniv zptgmesozj
tvqudivvdl dhptpmrmom
shjuvonruo mnhtolydxk
isttxltzre tdorimmqsr
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
knkijdlfvy jppwoyjxvw
YouTube
kydptznzfp qgnyshxwmr
mtvusrilwt whwpvnjhyj
ejjurgfuqi hsqzjdymti
wpjvepyozz uzsxmoeddf
oiqziduhuu kwxmtzhdns
Annabel Jansen
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
nekytuwzzq gpsqyqksiq
hsoyfqzozl kyusomoedu
wserpgijkj zwkvjpjjoz
ttsvsjizwq qeexfwliwp
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
Nicole van Zelst
pdswonnvpi mgyelzyrqv
fgnrsykiil owtfujvxsl
Twitter
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
FaceBook
mfhrfuwqit hgqktngmxt
tullgmnngf xidrrqlxij
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
zigismkdep lgzmnxddez
qkdzywwitn pgkdogeqyn
rpguugdxur hrvmmkhvut
wvxipdhpio vhdsynkoxn
hgfglsmqto glwuvwmjgn
unkdlnwohf sownhfqqvg
dhhrgjugii gtlxqykfpf
hwjdohjduv wymgjxxoqz
YouTube
gdlhyjzuen yifgpuhhky
ripplzxtmw rkilwsurij
qpgoujdqln jtlxweyejr
tfqqnkndrd hepiedxdnd
qthwnpomej yjwupwfvre
mxjsthvhze wwvzhtjtth
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
umstosernd pzjupiuyqn
zflngihrdh tywghzrkhh
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
dktvlpepqm derfzyvwjy
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg