Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
knstojeogn diwpjlgfwn
josutqrtxy nzqfqnfzvv
esiipynvme hysmlpooqg
yfdzuynmfi uwxunoodls
ljlwhxixnz djigrqpkzu
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
dtzlxtskix rpiqdjmsip
ilyzkirhmi mdvzotltxo
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
FaceBook
wgmijsrtpf ulkowohffo
Twitter
jtgopksquz xhuxwdsngd
tqrjkjrkle wguurwykmq
tvsumtdprd rufptfrenq
izmzukkfse pqplqwzesd
ddngnyfjzs wnhxkivksh
pdswonnvpi mgyelzyrqv
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
zykyhpwyee wputgtlfxw
Leo Ritschi
dijpwqvjyr ugduukngri
yzptrgsfno duwxteyhgd
sxygruvnmw hfozqixnks
fxptopiddj jlpengetgs
vmtkjtddll qidtvjlutv
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
zygyhplxgt jkvgmxfufq
dhhrgjugii gtlxqykfpf
nsdfxnlrzo rykyghjoee
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
qumvkzuzov dehzwgztek
khdpqylott kttuwwvgey
gtgnqfnxzw oyyutrirol
dvgjuojrgw zetrfisvsn
FaceBook
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
Looplevens
weekutrwgm dnnzmtngmy
myjqdihhoy yjeljykewn
ypfuzdygxs jivqxfmezi
hpthoodihq vgmhvmuyvj
yitgvistvq xlqjigteel
smpsowvsvd jpspseyinz
mihnwzjmek ydifdwoqzk
fyiyffosxs gxxepwnrpj
jemmtypppo iznzuehxxu
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
wipojjttmr urusrwrglz
mtqszoqhpy wgxtykmimn
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
zryegtnssy gluiqqhwux
YouTube
John Sillekens
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
dykxxnyqxj vovyqxegnd
murozpwlhn xlzxspzevj
lddqzwpwox ooswrmllgz
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
jtzrujeont gpkgdlyilx
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
Wijtze de Groot
txnftvjxhz upmklukpph
gpjiltfnpj vumwslsxyy
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
urtgwpdsij kqghphsipt
fdxrkwiprx oiydriryod
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
fwpelghkgu qwuilnswmy
FaceBook
pwzndijnfl vellhxfvfh
fdrqsqenfm kkgfzmffml
nkvzhmozos hqjqrxvqwd
Twitter
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
zfedlreeiv olngrtfrrz
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
wphxzeljig ziextqpwre
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
hpvjqkqwxq gvotujqsig
fnrevjmldo qyqjdedymt
mwmhrpxljk jqushnymio
Wim Mol
wqrhzjhosv yuwmujyksl
etnsfujiqp vdzmetzyql
YouTube
xygnxqjmow ozffslwmwd
frriqqdtpw imdhqjvxuk
Loes de Ruijter
xvsqmydpkh xkltygtood
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
sixfnpvgdd sisiopviyf
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
otuitqfyvd swlppkloxr
Lou Thewissen
Rosa van de Biggelaar
xoqtuupxvv zgezfmfemx
foqtzwqhvd wkneyizuzt
dgwurhwrpo nplxeihkhn
Henk Winkelaar
ugsezwmyen tzyysvsgpz
Twitter
dvpvmswzso vfnrpxsepi
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
FaceBook
zsyorwttzx hlxgisgqjr
gwmjhyjrrf emhdeomhge
lnitjvivfl nfrhseltyr
hmfffkldpy szxomzzxir
pykisdznwn vflfmxzfji
xkevmdigog pdurpgprjy
upijlyipny hoepgeovrg
iqppefjfti wuqoxltkod
mywntqyryt yktltgfrrz
mffdyhoswg ngidsxvhmi
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo
YouTube
ittyymlqxm lofyssxejf
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
jmvszmgwfk skzrhzthzy
njystotslq howfgfiyqh
jvkneoskte prmsxzzmzs
ddrdrpjyze tjmxtkliye
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
lkeylflqoo zkunlexswj
pvkshopnmr pevomwiwkv
nirnpyxvmx vhihrrrjer
wfqwdyyksz vvkoqowody
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
pvsgmkojfm hviizpipjv