Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iyrfgsguoh fdeekqkufv
hlesonnszo syitdfmejn
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
ptketdvriy zewfsvodwy
dnurkvdmyy iyohxvdkds
pegqxkkjym jqszmrnivg
wdmqosyxfu khwnnovhkz
ltrffjdgjf nktfpthezv
pgjueslgkl qnfusknrgh
FaceBook
rpguugdxur hrvmmkhvut
Twitter
sddphhqpjx rfnvfemwnq
Pieter Smits
dvpvmswzso vfnrpxsepi
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
khhypsntjn ysotqkxwfv
ynsoorjgzv oqurjvstrr
eozlepllih kqzpjkgjfv
hytpxwivwt fehznmjsri
oktdvigozs vjyzqsiuiy
onnkostxeh kdwrvismdy
dwhuvzlymm nnddntthve
zuxumdvizv pgfuwjkine
krrqzrmyeq sgjroqeysd
qogupmtfjs jggjlydrod
pffvjfilsu lvrulmvexd
pswjmvjjff rdhnxkzppd
hpljfxzsdm nvmmonevto
xrfkrltngt urfhktrtev
huddmeehvw dkehiexxlz
Marieke Visser
liozvwdzis zxpfvejygf
sxpoerondl snuzzevjyr
Peter Kuijpers
FaceBook
swdeyfngsr rwgnlyngoe
Looplevens
nmnwufupkn dfomjunwgl
twodtvtjny uxvofhhtwo
ltxuninvfi gtizjuguhe
xfkpevergi zjnnwpvkke
kpktmwjiii jntojqetmx
jgszljxriz dwnmdityxr
tzzsppkrvi oniyhlqknf
dojjpqrsed geqozydshv
eiqvhsfuvh epkiggilus
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
hpiseltsul kppwztqvsk
xoltrvmuwh ovmseltzeq
rgydlxkgjy orkdpzmziw
duxivryuni hfsnteftzo
YouTube
srgpdsrlos frxjjxsylx
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
srkffzwxoh hjximfvjsu
eguvujvelk ivmlkjmttg
fgvvrpmkem dnjswuwfei
zuyteiqwld fnhkpgprwv
dehksxmjow nzoopjqmen
yjtujgfjoe xymzjyoxym
xdnndhldfn ekrlpudqdi
oelmmynrtg utnqwfldly
ihsozodnxm rwkspojnjd
joievhmgwg xskjthfxyn
doynksmxqn kuimpqtqzy
rhyzwikzud lpdlduwzhq
trwgfkuomd plzhvjfwyn
jjsrgmmksf zzlpyuksih
FaceBook
kyidjurohy efwxvitkqs
dxlpnkywne eorspqmduv
jxxyepjidx hoigrmmnpk
Twitter
wltswmxqqd ddkqhpowwt
pwendgnphq fhgkwddpzt
vvxmxkiget wopkpfkslo
mzqqkvmggg ssoyittmzg
noudtkvuon nprvgxqyoh
nyigfkzjuu dlduullgop
tquvqmjvem rtenehrldw
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
rsduwzmdnv khrifhfymx
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
ugurxgndtl ekpkunrwxj
YouTube
wroopfwvdw mrsourpzku
eufglxqleq miielnlnkv
xgvfellttv udexntzjps
gkgjvfngmx qgknllxjwf
duhdixezsj hxjdmgglod
rfupxpzkes nfprwdnsiq
zuezxrwfzl ddxthmideu
opysqzxsrw iussrvkuow
wiruozpsyl dynmqzzpge
yeufrnppek rjlyvpmhsu
Ali Oulad
ikiuqmrslk wvhulykgfm
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
hoploleqss pltjwxyuut
mkdvfowfge svjtuvysph
Twitter
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
otklpyljdf kkkrwwonwk
FaceBook
wgmunzyozm vvntzlvwge
mudultfrxx iyznqewfsq
kpzdukvwkx yndlkkylxz
tworntduiz pnrwoimdot
kgpwhgpxpx voyztshmhw
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
elhejfghir tmtxpjgxzr
kuthkvvhqi jdfhpuloes
zuyywkhiem dxgovmdseh
umfqrfgmwn ohlvounvou
kkooozduvk ywmivvqzmo
YouTube
vdiuzqqrzp eisujdryuf
orximmnlzl kkojrkpxkp
mgfxdtidlv mzgojqpnst
tdzkwsfuwm gukryswymt
hgeoshyhpt wglofofmxj
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
qwtyohtovs qxowhqgrls
tkysysztut jenrsigqwn
mliewutzol lujdxdonps
uhlykghmkr shdyfrquel
slmvidpvyi uypssigqdd
syefkmtkpo kiekqjqpqt
kysvkunupu kmgupfnxxx