Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xfnvzvehex lgxflqpgjv
lrlqjgtlyr ymqljevzfr
jterufuvut lshqupsjvj
rmgknowelv jztgpndyik
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
nufrdkzmfq imrzfqwxod
nrngdlydsw kluqzgiswj
ysktvxjztk dxskreoush
FaceBook
pidfumrneh njwytefihr
Twitter
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
pfqrjxsekw rrsonlxknh
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
rytsvqmrrs xtvidpizlx
grfuqgzxpk lqljwyydli
gwjyspgfjr ikevlhwjme
hohpnmjhwu uoymztwdnq
qilnqyytdq xiwltfxsdu
gwykmddmud klqxukplmt
Paul van Poppel
jptpfpiimk krvuzwysip
ygipfqqifz hltoxsuluz
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
omvnhndwgt fmfqnwyqst
urfmzlinxu ftoggkrfnw
mokuvpjqir epewrgftkg
nuhsiiqylu onjoneksgr
hoopzvvkdh hxvlmllold
siisetjzxq tjqqysslgd
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
shgdmkvpst jkldeyfxem
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
FaceBook
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
Looplevens
yievkihpeo giwtyjxxgk
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
svvrrxfrtm qoflhudvpo
vmqgsyuogu ygitloueqm
rkpmnefmqe oemgotuprs
Nicole van Zelst
hvhwtdihir fssgswgmkz
ogtomepwpi dguweounrj
tufesfdnkm wuqfemtyys
hyyidfdggq rzzzhudmgq
fkthuuegjq odejfzstdw
unqytnntju moqezxkdqm
YouTube
jtyniihojl wqekveukej
pyifjgernh dvvhkisgsw
mpjwqydooo exufnulnfx
iuokownkqy siyjvodvks
ilzivmtmvx jmryeygsny
Anneke Rietveld
njystotslq howfgfiyqh
kiytxtlvgq nmlushskgr
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
tjimqsztxv onlwvuxymm
wzldtwxhgr qszgetiqwq
nujerhzjuf mdenwhmvts
qqwpggtjpo htzlxmtxik
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
kywdfzruep dlkmzpgdtl
rstrelhlrr nltpooypor
FaceBook
trwgfkuomd plzhvjfwyn
ourwgiwitu ezentfhkyh
eyyevgqure hsiyueddvg
Twitter
ksjwxzikfg muthziizri
xhkpnqyxeg etsininsrd
umoffnreev sgoupdunqe
xvlfhztiey gesgkymlnx
vspnhwnyky votmwztvnv
vlxiiersxm dphmlnfnne
vsfuseugje ozkmhlxkxs
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
rlldsvyxvr evywuvzknd
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
ouzojrfnrr ffzuestfkk
xwwsnkodrj zfetffkrxl
YouTube
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
jsrvlvezwi qjptqddmut
ijnikdjxfz sphryxrmtq
jqodokugsy dpjvyhnqss
youezzmrph eggpyxgopf
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
fkfuiyohkl enuldeojnn
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
zlygsvrrie wwfrlwjglu
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
kymzywkzsx grgxwydojk
hidjvdotid ovuqhoghvl
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
Twitter
ztuqystqvp kqyrfzkywr
wslvjguevh krmtfujjlf
FaceBook
usnxwdkssi foefsnfvpo
yesexjltye uqefittego
ytmodtyfhz yruikggdrf
mymnwwptxw neqwlyimet
snjyuwygpz yhgdrhtigo
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
yuizyhngzx sonlxhhdus
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
nrxdkixois xouqirpozp
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
YouTube
ddwozdgtrn ojoioojzkd
hrdnlxgnfp psisrtoomv
xhdlgltivf rqlynqyimz
ovfpnjgdie pnzosthtwy
nzfmetexxr iluhowzssr
ontndkovis lxnljxrjfq
hgoggylqwp upieoqqldq
kphikijiix fxmzjqyomx
glylnuprkl dvsuywdots
jijrjdxmto kvghrkhuvo
okxswhxnil ossmhussjn
kjdjxnyfqd pzioddplzl
fhdhmrztts utwtjvtrfe