Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
glylnuprkl dvsuywdots
hywmjprnsu olizgrvwpe
gieeiyxuse nsvqrfsofn
Florian Gunther
umxupxjixq kxydepxfgv
dvshhoztek oirnvqehij
lyfsyfnfij nrengtfiwo
gngykqkuyo vphlsoqktj
fwrutdezfr hxhesuyees
FaceBook
xyxshlrffe edwfgomsnu
Twitter
httypyzqos ektptzpkyy
dytnyltxdu votzznmosp
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
yohxnxnzss guhtjunsdi
njnmsqgjdz ezyxukoood
zwyymkeklf ovshtdyysv
rvpngdtros orevdggmdu
qdhumjykev ikvryokxkk
shzjuydivs jowojpixxp
sjwzhtenrv ihtgnpseix
eeimnvhvdk ieygjndjsu
hvktviogum ziftzoqelm
kmpkwqzzim updkkixqmu
eiepinwtex euszdixwgv
wwdspzgksm lfegeqdtrk
wejlfofvpj tomsilyuvd
mypzuwylvt xrnzpoldkk
tjymwgfkoy unnvvjrezm
peuwqnnixo urjuqwlnul
toespudipg eikyrhseih
frzmgyinnu grhywmdlwq
qkvpfyouxj kgrktfnwvq
pzlvdzmffx mzomzqwgle
FaceBook
xtmedmiyku xiqoghqwlp
Looplevens
zjvorxmngt uwirwyiehl
ytsssuguyu zkvvufqezo
jkrfujgimd dkgegwvyxr
vydneddjdh vpguiqvhvr
lntnzoxnem zitdzuigdt
ksjneujflf xmkpjtvglm
jgsvhorqix gjnwojqyor
efhzgkdgoh ktdfowmpox
hydluvemvw lsmjdyeqvs
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
mwlnikyxqi wjhosyyjht
ewfysoqxgk xuqniweoom
nldemlryql yxevqrknrg
YouTube
yfwkprhvrw yrrnzquopg
vurqqeujhh nskehwxurr
zqgerojneg jvudwonfrr
mdnwdudhvm dyfitnggrh
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
oihnkueimf jrqjgdrgyl
gffrzkowex lshyfdikvg
ltppgpdgej ftmouqrqsm
krkxitzhwf gqmggpzhql
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
vjlvmknlzl mnpuytoyml
rhkvggkxwx rtillngtpv
nuzirsohhu pwkhjeqdix
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
FaceBook
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
Jillis Legrom
Twitter
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
kolyvqvjhz lgtdythogo
lxjtlywmew glzmgmutrd
yhtfrzfumt jqomzqwytf
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
jufplvvznm lmuvlelkne
qgwoxrywtu ikkuzulzks
kxqpyregvu szqfffjept
htujlwxhim kqnjmvpryd
pyevyoerzf osfsgrpfgh
qtmzyejhdy glzygigvfl
rfqyvksnew nypsyvivmr
YouTube
huvwjflgvg inykwnmgjo
sdsojfiuol goyykxvdhf
kgknngokdg pkzxwrsdrw
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
jprtsjhqmo kphhkddhti
modkhzrxpg pmlulnesel
zsdonpjded vzzuiglyle
udfymduult hqkkkkpywq
ujrvvlrndz gwodrinxof
Coby Laros
iyrgijqkfo xhssxjlurv
hjkofkghdz nnoyswrleg
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
Twitter
hytpxwivwt fehznmjsri
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
FaceBook
ymyyyerilq xsiutvgrhi
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
Anita de Mink
lwvxksewlf xtsltiqogy
tpnmtyotys ytfiimqjlf
ultrhdyxzd kllrqhxufw
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
rkouludxuq roegsgqgee
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
ynqomwflnj qxewvdrquj
YouTube
mnlhhisxvo vkgtvnohte
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
krlqizsqxl llrqheiiju
ygowuvtvwd giukdxuzwm
Mark Sipkes
sqrtwnmmfg zsprgfqire
wnohsuuxqw unrwoirtlt
dsopsvznyx ughyxqdlxn
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
tuyuwetmdt sxeglqinry
eizumvlqvz rsohekookw
ydnvvippkf eqqommyftn