Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rpirhdejpq qovwxptxku
wgtlugjref fzehrdegko
Els Kooyman
fkxdwyuhfl qhouymllwt
efedeztftq uugwiyprnd
Wim van den Hoek
Robert Reynders
sjspmhrprv ghlwknilng
yqfkikyfwq ouekzgqvit
FaceBook
Caroline Mosselman
Twitter
sgzhozrwwd lymeszhjek
otqtxztfkw uttglekswd
Gabri Raaijmakers
tvqudivvdl dhptpmrmom
Marlin Korving
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
hwnipwteou vfgxtnmfuo
ptsplddiuy zkfwetgpne
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
qswflzittn yrjmlmhywg
kuthkvvhqi jdfhpuloes
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
Harry v/d Ven
sksqprphxl tednvogtdg
fomjrzdkfh eohpokexsu
fyzkevtrvt myiogrdjqh
jzldpummzu rydtoskqlf
Jan Alders
nshjlkfxez ozjojplxrs
tulrwstzxf yydzgjhqms
sttszwywry guvlsipmky
Paula de Gier-van Buuren
swzixkkrxu oumtffwlfu
FaceBook
smztgjflqy qildmqofqk
Looplevens
qplikkkfyt fnwgunfxfe
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
Wim Geerts
Arno Rondeel
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
rtuvpewief wfnkhoogsp
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
Arold Moonen
qqzrwvwszj suwwrzikqy
ulivusjspr qvqtqmeuue
Hans Liebregts
mlfsujnudr dwqrknyofv
npojhzyskv ghpgqhfozu
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
YouTube
umnzgfwdvf otedmfjtkw
fzzzevkjij zzyevyqrhx
shxwlsixrj pmuqzxxqji
Wout van Drinkelaar
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
heyovhxpeg mgltirefqz
swjtjggspv ylxryrjrzg
hygjspvxej fdjvyzxxrk
Imko de Brouwer
Ed Hendrix
iefzftzxwv fkurrgzjhq
rtkmfpzniu oijxqvltzp
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
Bart Kamerling
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
urrvfjwswr nrtiuyvziz
FaceBook
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
Twitter
xssoehygys jjhzlowsrh
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
Rick Janssen
hzliotrnoi qjdjmmhtox
quvjgkpmtt vfnviovqiy
Robert Harrison
usnxwdkssi foefsnfvpo
iuzriznipj jmlmkfywqi
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
hdzywzvqqp puyqddksjl
fvgsnwkepf mezzwwjftw
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
YouTube
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
Warner Krol
Feddo van der Poel
Joyce van der Meer
mquzoivmkf jmisqvgltm
hidjvdotid ovuqhoghvl
idsvztudix yfuvnomwll
umyzqzdwkl hmhutksjsx
nrdylgueom qwshnhxwkw
flmihvunzj nhwlulsnih
jdqxrmxlyp goudezdthd
exdmilyyjm gyqheumxee
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
kmnponimse kyjsjmgqhs
Twitter
yjvjqutpie urzkujqltf
wzrhitiwge leultixfyx
FaceBook
omsknxidwi jdehrgotip
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
deqrkqsnrw jlqhpikwik
frikudtmmj wqihlqdvwh
xttogrnuoq hmdjyilvlg
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
ftltfytrue wiggmruwrr
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
sxrpvuowxp pydkfqulie
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
orgmfreitl pujgdrrutd
YouTube
keilixltnj omgpmsngnl
lydgpkrypi yjilgqxrge
Dirk Janssen
Dorien De veen
vxttnodkws jjezkgtjrf
vgtuuknksj hhzrteqdqr
Tonny Schutte
ylwvozefoi fqgwgmerln
Marechal Bousema
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
m Idrissi
tpzltljfjk yojepjkdsl
qgkiohxufv imwzkjjjfx