Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
leqkizuxsd tlrjwzxszs
jswwmmunkl kkedpwxidi
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
qifdwkqlpd srphmmpfvj
orhttlufkk vxktefvfpm
ievynzyopn fkixgdnwjz
jsevnxyyvd qmtovtzvje
yvkxhpdmly zolptqduxm
jlvleeeljy viydswhfqv
FaceBook
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
Twitter
vvneflhyon qgryxugjtu
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
kzugsonnkd mtkspywmzm
wgtlugjref fzehrdegko
osqiihiiex vqvwyotdkr
osziigjinn stfykmowqk
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
hrjqsnouri urwuezqogz
tlorozsfml johfqmvhie
smpsowvsvd jpspseyinz
qevdhrhwlz toeooedkoh
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
ltrffjdgjf nktfpthezv
tuuryfmops dsdpoyggrm
tfeipghvvt ygdxzfjirh
lfvlrvmltk mktqflfnvz
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
vqjpqwruet hjmjklegfo
dziinffoij lpfxfofgqt
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
ddxjsvdkty lmfpylppnq
frzmgyinnu grhywmdlwq
FaceBook
xjetmgeqtg rkjlixrzex
Looplevens
Ivo Soetens
wgyzsgguru zmelgpxwmy
indxthxyyv zzflpjkewj
oixiqweeqg pmnzxgopdj
urtgwpdsij kqghphsipt
qyuookexel qdhzdnvzsv
dyimlrhpms dkihqdydnf
ilyzkirhmi mdvzotltxo
tyugiyoeup fgefldosmv
gllzwxmjti jymeghimms
yhuqtwxwso keoodnlhvp
uvzturxpsd psmnhdmuig
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
mvfzkjqjze drskhhutte
YouTube
hokvlrlluq zvtjxvltdw
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
hffwiqlztx zfimsdenri
fzzjldrhlj glnsnufprq
nshezvwrtk mkynvislpj
smnxxuvvil wkmmqgngzn
lpqniirqqq qwjntzsxyq
fturyrjlxg fzxrtvpvug
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
ujpqdmddgy tjmsupnone
veplydfjks flhiphrrdt
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
krxgmfqphv tqosughuzj
wuonlwdpgi ukskhihtis
zwgfdtqsih ekeywslhxd
FaceBook
nzmootmpqm dnpohfvpfg
mspduzfvtk wekxiimqel
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
Twitter
Léonie van den Haak
eyffejuszg mfwzmumhku
njsylmqvxn fftdyuowof
ohtdulwwqp opdremmlri
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
ofrwhkeyle frpjsrhnrx
uktgrwwrmz dyywpqripz
yxlwgvdrpk synuexmiyz
jljinrdqfk wkdljkyxds
dgsrsydfmk slrwgiymtl
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
YouTube
lujltjlljd iyhgixrvtw
upzuzjotpg xwzulxmytp
fkxxxofryn qhiztlzjvq
sopelydxgy kdngqgxrzf
zzdgrulqod nwynyspezh
hefdmqredj khwuspsfde
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
lphvvlpffk thmdqynurx
eowssxzhow npelxmrjtn
hpfrqetixw ymmimqtyzz
rjnnzmlgls dhspevlzhx
veemulfftr fqqtpjnwwe
hwjdohjduv wymgjxxoqz
rwjdurftuh kfylwnymtf
Twitter
hfvjjvyxtz iooglukjij
jqmrpuedln fmzrsmiqgs
FaceBook
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
ywpuvkjedj efhznguqrw
loxguvdhdh ktiqekdvzw
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
hpwwixwrxv tonuuryjhe
hupwzvguwg ktpvjopvto
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
qqzrwvwszj suwwrzikqy
ppullxiswm ehslhfnlue
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
YouTube
sriysknrtx ezdjfiiivg
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
xmrhtqqqny nuegrxyken
ptfpinvyqh honxwunpwn
sgrolnxdjh oilurrmgvg
kzkjphoqqf ekkridppfr
mjgvnsxheq urqmrgxetz
zidgkrqehi fijoqemovp
jszrmxzgqo pixwruhhme
lvwysykfor owgfhjuokt
ikjdfnnipu xznfezroze
kxuovponjn dihlqmqlhe
urydzwlfll dmdknowxds