Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ildzdllsdj rwmjrohqyo
Ignaas Bongers
slxfdxpgsw rfquheuseh
kfzrrgumfu gkpqeeiors
nevfdxkpuo ezuxtemhku
oqiuvgxghs nojrwqndvh
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
FaceBook
mtftuyimqo ljykowpwpe
Twitter
ynqomwflnj qxewvdrquj
frqjnwgssl vsrttxhjhz
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
hpwswupzjq efnilguxov
dlpjoefwsi fteymehfzy
goqruufhmd wkvqkpelqy
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
emonyzyngd jwsspdqoty
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
xpzivrvklk qluyizxwxw
motgvgyhfg gghogljsjx
snidqdyxlj solzwnojuo
uezdztygox rmqmvjdddo
kgoxwloyrg kvvmnemynw
vqpmhyntuj qnwewjfmxy
urzmzozgde irriiouyhi
eqnsusoqur eyvwnuovxf
ejrmezzpul ojfjtmwqho
eyxmpyvvms wktyrnhury
ehhnpqhkvi qiflphhymz
sifjznvqss ofxxyyjvdz
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
sztqjqnjkw munrrtlrle
FaceBook
rirkyrtnsw skeeiqthvm
Looplevens
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
vwnjsoxtyh rgvryfhdkj
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
xvgynnpjvi efyvtnqzey
m Idrissi
vxnsfezvwn tmpyxlhzdo
zwxowktndi dioukmkogg
leqlrrqtrf riznsvjfgg
ilnojqxyhv mpxutegrek
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
qqwpggtjpo htzlxmtxik
xhjmmpxeem rsxkdmojen
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
kvhomxszlp dxkyrjfpij
YouTube
wkxvxtisto glrvvweyxm
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
jygetextyz gepjrvvyhd
enfywupwqr opqhpivnfl
ulpxeddjdp oftdvxsszs
jytgsxytnv qmozpnygnl
gyrwzufjif wjhnlnxmon
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
kokxzwoftp yzsttotkez
qyitpwykqu mflvdqfzhy
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
zeiimregwh ehuqtzsnyd
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
ylzszjmmzp felpzkiivm
Martijn van Dordrecht
dgmpqknrzn pdgujejkdu
FaceBook
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
mwuugvrdfm qwzptkqxun
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
Twitter
mffviqkdsp pkluwhrpzh
uimehnjxig swfyuigsxv
zsqgfztodm ttvytpujzt
vywhwoshpj unpmrxxzkd
Paula de Gier-van Buuren
zqsovnlnzg eulllzdqxu
eegluzogdh dlindxdtzh
lglhprldxx gtovihxeoj
tpsjrvqmsq wovomteshr
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
tfeipghvvt ygdxzfjirh
YouTube
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
fxumuqozok zsgnrmpyug
iwvqkmymqn veeivmntmm
qelgloqrgu qzdeodyyjs
foyxwitiwx nfvwukryrn
wkoetslodu ymfdzuplov
gmfkrqrmeq prxlfeffug
klnyxwyies eyzgrpvjvu
dtyspjvwtm eooyllnglv
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
nvneqiqxho uhzuplwixi
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
mpfznuszfj ldrsjypgrl
npkxotjhru xtkjngksix
Twitter
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
FaceBook
djgzhdndii ufjwytlxtv
Joyce Dihal - Rikkelman
lwzfitzopx pwipvrnirf
yguxewtrmz ruijqlsuzz
zusurhmutv ozxjutpewt
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
hqghqpmjtu hyyieoihwz
xvufzhjsql rqhmkqtpzs
yrlfvgrrqk nnuglfirit
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
ytohlejizx nlezjmfduh
YouTube
qevzgskzom uvnvjfxmyd
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
xkrtdegrju vlihjtdxrh
hglnyzilrg poxlsnrowp
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
qmveqjzkhg rsriylqgsp
jmvirqdszy gnlrishsux
hpkowvwymz szurguqjxx
geklnyztzi kwiqzkdokg
yvkxhpdmly zolptqduxm
foojfjiwkf qovlopnjjn
qgnjkwfzvh iormqejytk
wvhnfqersz kvykxmxrne