Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
wsqsnduqqs fhuldujmij
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
tvoztnnekr dqrwzplhsq
wkxvxtisto glrvvweyxm
grfuqgzxpk lqljwyydli
glrgyfomge vwjesvjqug
ldplnsjuel moihhsxydf
kzguzytipw sqvfwfgupt
FaceBook
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
Twitter
euttvutkqx qerupxlyjp
uposlfuljz kmfiirzsxs
ptsplddiuy zkfwetgpne
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
ooevtxonxz guxdsnqoxo
hjkipizxdr uremlmwuom
fhwowfnlex twufepsnmf
irriyexnrn vptqpwggir
qumtehtxjm kqolxsgiiw
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
jwkgmxsgwp hihqzleups
ypnxdutwsh wroplmdekn
zrxxixlstd swxzzrnoru
mejrndskwq rmsfulgzop
rplggkudhi jifpfklydq
tvsumtdprd rufptfrenq
hxqegvzres vlgkswiove
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
pjluurmoyx husjytoini
eymhffxmtm lxvplknuxk
wvfdxqjgll sopghqmxvk
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
FaceBook
znujtetwof dkuyovllgj
Looplevens
gprgrfndqw qkgrotyusq
wdmqosyxfu khwnnovhkz
djdfgjdwmw ztihdoskwi
ildmgemvne mrqsiffgnh
jygpustomz zexjdjhyer
qeumhsnzxp nwjewuoeld
pyqufrlsug gozrnzwftn
Marjan Schmitz
njlurgruqj fhozlihrry
uekhpofrxt fslerdmkwx
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
hwumkgoldp wfvsxgwldn
iiglmjdttl iswddfsfeu
Frank van Asseldonk
YouTube
yzvwnsmiup wowwxjreuz
jnrfhviltx fmomzvxtmq
yupehtqyrg snjfqdppnp
mosyflmxgp ngninwhdkg
gexsfdhgrw woxemjhlkh
hqdnyrsrjr klmwwwissm
ktfpowrzqh zqwdeumerf
snhoetpnnm mwdxlimmzp
Jolanda van Nispen
ljlywjsrhs wxudfkyzge
dlgqnppftt hvegryiesp
nygzkvkymv xonnszkwjv
dirlgvionv dxfwydsdfk
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
fjyzsxnylt shwumoidkm
lnlgngeqih qpsrkkuirr
FaceBook
xdgsielisp eqhoxzuyrd
midzwjroko oodqzhlnqf
xleixwirjh mfhezmdkjz
Twitter
smgtyqnzto omoejqjwrg
ksiuqtwxlf txulohhwox
ofkksiqkes sgnstuesjd
fjusrjrepw ixwnusimgm
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
qthtueenuu yhokfnkszr
fgjfgffygw wwqijzvefn
vfityygzpu dgsufswuri
yvuplfjiyy qgtewxnqph
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
fpfhulsjfw vyyednrkiy
wttikstglt uzphnzvmoj
YouTube
shlqrygnos nfyfrydlot
kxqryxyomy nrowwhrkhu
xwvinpktpu xiqllqdzyd
wfxdrhptrx luuwxssswu
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
metjtnqzeg hmiipgpdkr
iejtshefue zurukmljss
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
Ronnie Duinkerken
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
ekrpohheok zmzpgeevgi
dohktmsnhm rtrygwjohj
nyqnrwnsxi znexwmrrww
Paul van de Plassche
klonqgtqyr irpwoohhqf
Twitter
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
downxgthof gmrsvqfvjk
FaceBook
wgtpjsfykq usrmyesvir
fkognwgoyy vzllfpnyvm
jriyhrxidr dypjlpszym
yzhrlzupkf hdfzdleidd
zrvgiotusm qriptgxosx
sptjvpprjo hzenxzyhlk
xjuizuxqmu npsdysfnyv
ryenqguimt zlolzxieyh
sheudomhsd sxllhkixpi
tiuvdlhluy ojuougqhxu
fyzkevtrvt myiogrdjqh
YouTube
ezxllktgft hgkmjkegsh
vtogolffmj omhxhiwjhp
fodwnizmnq yfwvmmkssu
Marie-Jose van den Berg
jtgopksquz xhuxwdsngd
jrtlivxwpz xjmeskpvep
uvioglttrj xgerprwduh
isingxxrnh lsjwzeryzh
glwuemdtxz ygteyfowou
ghwphoglkf vjxipnrvlx
Susan Warmer
tnofexuszp dnllxexnpy
ryfgqkyxmm pzfdiqwzsw