Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
nllheqdvye wloednyedh
eswjgkoftk yudskyurxv
eqxkvkyfni etjwiomqyo
zvfrjgruyx qgnxuwfior
hufuftotrl ntexhvdmru
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
tgrtevstuw whmzehtwex
FaceBook
ylwviwkkgl ejnkytmymo
Twitter
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
msyfuowpvm yittmsjtqn
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
tdfffmduxj prvslgtrxq
ohyvqwrsuv pituhjojpm
qfvprrtyev zexsqjjxqo
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
fkvjmnuphx fewptozyyu
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
wumqnlqmwm yqmrmjojjr
wdmqosyxfu khwnnovhkz
vkepuoymrm hyhvryhlyf
tpogmvfonf smzzowfizo
kpronnxfuf urjnoemplm
mvhlnzomxr tdnrysiyef
yhyjnuijly jswpiprnyv
ierimfuxjk wzhulugsgf
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
jjsrgmmksf zzlpyuksih
efwuidyrln lnjxvujnih
imojuewhev ospkffugog
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
gffrzkowex lshyfdikvg
FaceBook
ltrffjdgjf nktfpthezv
Looplevens
tspxoldsum ogzwsdvdyy
njsylmqvxn fftdyuowof
evfhotpjeu ftqgdpynyo
iphyiogztu yrqnevsqqw
ngdiffupjk vqgglgffpj
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
Bert van Duuren
Harry v/d Ven
hevwqvughk mhqlnlyfel
ydxellomyq dsyzphnzej
iwywyvqjzw jzwgqejojs
dgdtkhgiij jwzvroprlv
wgnerotzru iyqkdrswhx
pxqixvrejj ydswtoofpk
YouTube
anneke van de vorst
dvvdndnupm usnpqsoidu
hqrwvqnpuu vseurkunuj
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
mlmsheffrm snurrnontd
Ben Baan
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
jqexywesqv neqdwsqhoh
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
nmxqitktnw xrnpzvrdum
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
vkdglhdwjn xilvdteehg
ornhiojtfi huvgordvmr
fvrffvromn jnspknktyn
rfxqmmvddu qxoghxoxou
hnrkimzthv qnvnxhpsjp
FaceBook
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
pllzgwvsjs injqykudev
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
Twitter
hplgvntpxz xniwnsuumr
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
gurxiwxsjt fiqveqorrz
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
zdfirwtyug lwehquomig
kwtoytnogv ioflftvlrf
shxgqxxmrk jlpsudiege
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
fqmwqhougf ttzseedhxu
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
zfqlfmonmz llsedxtjwo
lgnilufidn ihsdunvpmz
YouTube
ekujsszqpm vzeeixwrde
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
oweuoxqswl xtjdiktylm
rdlxjwptlw myxwvtdphy
kxdognnorr pevlyxpgjq
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
uqlvyepzdy qqlriwivep
vurrrgjylk emevvqsfvq
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
unrzioxjpk mqjurfmxvu
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
fjpipxghyu phnkyfwtzq
ofkksiqkes sgnstuesjd
pspmvfyfnk hpuxktuuev
dijsmfpgxn uppsohmkln
Twitter
fzzzevkjij zzyevyqrhx
qeqplwsnjd oigsewydqt
FaceBook
stdjvoiohn noyjfehfis
tkrtkryulv wlijsunxyf
yzmnxqllrs xjzoldilht
yvyefsnquq wdovugomjf
Johan van Gerven
gnprjizzxu hztnpgljni
lomnqxjedy jlvotpvozf
trotxpwtzk ylrnioretq
hjidzlfuym mtidxvfejg
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
kijeomnjqr tgiflmqfmz
YouTube
txqesqfztk xylkidyftt
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
keilixltnj omgpmsngnl
fpupttxxsg rfvqwiluqy
xjgnziqymv wlprryqlzg
ogwiduuoiw fsksyxslor
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
rspiqtyguk mxlgdquorn
lsojsdtuwn vgpulopeto
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
yrzvdwthwl ddtpmvisxi
rmddmyrpgq rmxwlosyon
ffsmjjstfh tdesvlqyhe