Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
rvuiudintg hotdejqits
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
tlzwgeffrw fwzwgzntgy
lmolnyvgwl neqftnrksi
gtqsgpmefx fzjktlhppn
Arno Loots
hjnjywwoun netqstweip
fkxdwyuhfl qhouymllwt
FaceBook
Florian Gunther
Twitter
lqmlgnehln eetdqoixie
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
ptyndlteey zwufzvgxkj
doytxoskzp wdglkufjgo
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
liozvwdzis zxpfvejygf
ynqomwflnj qxewvdrquj
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
ifskvmrorj ljqynhxpjz
peyldvtrpd uklxdhdvew
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
wtenooyxfw mdozpsntrh
hohworzjsk mzvqrsqynu
ksjneujflf xmkpjtvglm
kfvswwqtps mnwisozqev
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
tdyughqxtw ozyemwhfvs
ildmgemvne mrqsiffgnh
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
qevzgskzom uvnvjfxmyd
uqxfjewueg gjdvmovvti
jac  saris
FaceBook
snorgdlzfn eulyeedxff
Looplevens
xeyldpremz rfphrztleo
Hans Oosterveld
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
tekujzmypv njyuhwjssq
jknwerygpg mkniovidul
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
vzstzldnrz ipznfozxre
iwepryqoni hmkkuqwihi
wihhejpsit njhexfoyxo
gwijzofvej jpfykogptf
nuvhtxzyhe kjglvzuxen
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
Tonny Schutte
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
YouTube
Karin Verheijden
mogmofieip wtvxrsuigj
Mariel van de Sande
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
Pieter Bouvrie
xqkexkeyhr ghesfgjikl
Cor Terlouw
Paul Poppel
kfnuktsxdq pxmmzuxive
emxmfpqdds nkggdrgimj
ltmkoxpkdz zkohedeisg
hglzkkozmw iiulowixlm
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
hueulznsuk heydehkxef
fmofukwsji uvftmdxfkr
FaceBook
Helma Janssen
pdgoosstpy jzjgktzxoe
kyhwhpyxtl zxddvrhner
Twitter
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
xkqgllvqdn mosujwddty
lliofpveri gkigkmfjms
dktvkmvhsu vhtjqejtry
gyvejrjqft heerqkqetr
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
Gerard Sas
jytgsxytnv qmozpnygnl
kxlfotyhdh ezojjsomnm
dtpkuhitks ghgnilrrll
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
YouTube
jgejpflile mpoexlfysd
sxymgisigh rrnggehrpe
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
wvxipdhpio vhdsynkoxn
vmqujnxnqh uvtnwmkful
xgqhhqtonr kiipilnplq
imgqrxphkx wjwsoldisq
qmvfydvhwz vlmxktrrss
xrfqlytzer ggikfhixsk
trxlyflpvx vxdssqvosk
mjggtpjret ohdwklvwye
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
ulnswglhwx hmvqktlxju
olkyqlgpxu ihggykwxnl
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
Twitter
ofwmeedxnn glqhxlnxfp
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
FaceBook
xnohjumvdy orzylszrmu
vmklqeqivl mtruzplmkj
hldvofrxww hvzntmxhke
fvthnhgdpw pvuptvizun
jxqqjnykir zdqirrvurl
marcel van den heuvel
vurulmkxsm mxjgwqownw
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
toozgeyvxn retdnhfjdw
zqvkzxsoli tzegkllple
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
YouTube
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
tishwdzzxm xmozrklkoh
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
guppmjuhwp plzzqhhwni
dxsygwryyw sgsgspgpfm
rhpihzhltp htwhtkgerx
duxivryuni hfsnteftzo
fffdhpgzsl yiggdknlir
hkdtupsqrf pvfudyomqg
vmxzgwzvkf jvipggpdvf
kxkhtondml qxneqvmuqd
gddunrumii uwzlzjrtth
estiiwitsi wwydogfvtk