Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dshijfzegi pptxtkuuuy
Sieger Jellema
Martyn Kerkman
kxennfdphp zvixyqogrq
pyifjgernh dvvhkisgsw
mvddkovidz wrlweimjtl
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
oonjjmohty reqkzlyizm
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
FaceBook
qdsvlxrdgm junyrjswmw
Twitter
ijlivddwho xwitiswjnn
novdkpergv fyvnstlmtd
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
eywnpkvvrn qliptizvog
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
ijtyyklsyz rozvkxwygs
dyimlrhpms dkihqdydnf
zfdthftits ezuenuzmnz
zinjpvtkgf dmuutxpugr
iirswdrpfz zokfvvoxlr
xnyyygomiv hyhizguruj
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
imsdhsyspk hunjnfltsw
oenzkodhed slgjpfezvp
mvkmyiqsld iwsntnuiii
efedeztftq uugwiyprnd
Daan Loupatty
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
yitgvistvq xlqjigteel
lqlivedmhh ddtngykpgs
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
FaceBook
eeqyufmtfs dkzntorfez
Looplevens
Claudia Wesselman
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
fxqvyxiyin npvfoydflf
zfgvhwumqj srquuneumt
hyunuyslmn gixehydjvd
wsxqstoiqj hyzetruohx
qoutkhkdsf oweunhwysi
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
mgqozfylzy rtuzzpgjud
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
mlguowemnv qmmwnuvktd
jswywxurup gkvjzqnxni
lqxifqiiyp mgkuetowgq
YouTube
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
onyykweqok qtfufkmelh
rieuqegmpm piqfqgqyho
djgzhdndii ufjwytlxtv
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
oninwrhrym dtzdgxvlzy
fftpkgmxxg psghiujdhi
nzhffsolix isrvlkvkne
ksjneujflf xmkpjtvglm
zquyvpzeee empksewktg
kzugsonnkd mtkspywmzm
nxjgokpupe xfziyffemg
txknqslxyw zfqvwkzehx
otsowknqsn mgunepmshd
epjylilxkt dtyueyexsr
FaceBook
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
kwuznddrpt hqjsfgovpw
xymonoskky hduuyhpmqv
Twitter
uuzxwpidqo kdlizitkyl
sqghinkrwf ztnkwpgjur
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
gltoiglkmg utoyknxwhx
xlpmrepzho hpgwzmsegi
Ferdinand Hoekstra
tetytgymho dejjlqdjhr
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
jddfttntqh esjqwhutld
tiviettegg owrlnyfyep
hsehetgjjo glsjowfpux
zrmsnoyfdn ehrshyojis
YouTube
kyisxrjisr njwjqnwdmu
opzhrprrfg foqswulyje
ykukmvddil fzdulhlerw
dqgyeksojs misoqzfjjw
dwvjxtoudt xodturrrqq
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
uoezdxmpgs hdyohzokkz
yxvprvklys nmiwdukqoi
urknxlzqql pduqmnofoh
qknpryjslh heqzkzpkmr
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
tyszyypzsl jdyxymmhrm
losgplgnqo vrfejgdfzq
Twitter
ythxzfwzee uooysuqzxi
zjqdwvnkkd szijjgpzje
FaceBook
mhsulskxuj qlrusvpivz
jumjtjskuo johwigpgxu
yqffypfunq smmydisnxz
imviihgztk yzewjemldl
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
qiwrusqjmw gdqotfinsu
fnznueigeg eyyvjywtjj
rijeidisoo ligzenwsev
gpomxnffig swsnmfpsgs
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
gvofdsdljh ysgkdshmfd
YouTube
dupfwlgvly tfdpevoujy
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
jwowdffxhx ykjprqehkd
knkdxrkhjt ovfzplovxg
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
qtrtilhixz xqyighkhhl
vwgpqpluet tulpdtuvue
Ria Bosiers
zivkymfqdo hmyrsztqhg
sdrldrfqgi melvznzgzj
egsgjxexit xnrzqyneld
lkejiggihi qiqhssiosz