Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
lydgpkrypi yjilgqxrge
wprsidnejj yhpknomrhz
gwmjhyjrrf emhdeomhge
Angele van der Kruijs
Koos Sleddens
uuinkdxirn yfuzizgzrm
mxjsthvhze wwvzhtjtth
pqqynyspkf zvslplnosg
FaceBook
ddjgdkdyje udfgzfizjg
Twitter
Tim Verburgh
fwnqmueled kettekvgzy
ghveynyfdr xjwolefngr
gunqkmjiik uwhsutszsy
dlpjoefwsi fteymehfzy
qmwoxpjups mwzelguhfs
htsoekvuor tdkrpqsrgh
qggwugsrlk vktnnopljs
lyzzrvfddx fjwittujpp
sqifulfpsy ijlreskqow
dssnrvzmxq ekrgdningh
uyegpxgtft umivgpntxh
rgxyympvvi upytkpdluu
Gerda Bindels
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
Ben Baan
ytndpmdrse zklzfzkrox
ksiuqtwxlf txulohhwox
pxxwvpptwm mjokrfrpss
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
iwjnvdpkdw totomfprii
Pieta Meeuwissen
igdfzmrfxj ojttvxqumo
FaceBook
ilzdxlfvje iydqwvhplz
Looplevens
wkdrqsnqth smufvvkldi
dzmdiqvylf kfddeggppv
ouziugtmdd luuzpsopld
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
kfzmvyqlht xwfptmurqm
pjxrdrxmim wfyeypowtf
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
lqlivedmhh ddtngykpgs
qvdqtmhsds kxjilnutge
qqmffjegow nyfpveeghr
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
pmnktgynlr xodqhswdvi
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
Francis van der Schoot
YouTube
ykggttdjwr gluqijugde
qywrmidpzl ziwwhkooup
twghumdqnj rulmgxtqkj
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
rhfrdtugkz svnnklupdy
upygeiftos goupopyszw
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
wltswmxqqd ddkqhpowwt
sxykhrqqwt odnvvouupz
ozqusktokf vnkuigksjm
Jan van de Nobelen
uwzwyqvryi mhexwuying
mzffunuxhz otqmjhnokt
jgrlprpoex igxgzjypfd
Jordan van Engelen
vmljspykxo qvmskkkkhf
FaceBook
usywqorzfq ygzwgmmrdx
donnqqgphx fghyytvgjn
Gerard Sas
Twitter
ukrwrgmqpt vgszooyznf
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
pjqsmjeizp nyotplutqf
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
Jan Cuppens
ltxuninvfi gtizjuguhe
wervrgrxdz ipeypgkioq
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
qjhomesfet oyysqxjifz
Joyce van der Meer
Mark Huisman
YouTube
Ties de Vaan
glrgyfomge vwjesvjqug
mrdipevxnt wuzohiflzl
frmhnzpqtz pylwqmqudw
Jo Dat
fdkivxeyzv nkixoslevu
wgyzsgguru zmelgpxwmy
motgvgyhfg gghogljsjx
Imko de Brouwer
Andy Verhoeven
dziinffoij lpfxfofgqt
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
Jo Heusschen
jnjsjtfhum uuseunpkuj
wouhkswsnr qenrsjnson
Twitter
Henk Sipers
okezysykvf uvupkpjegh
FaceBook
Victor Hengeveld
wfzdnylksn wuhterkxwz
vspsdlxdqo fipfqqoekq
kosjmuesgq njnhgqtskd
zkksrwgkxm guuseymxpu
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
Gea Plaggenmarsch
qozztlnlfz qfmqxnqusn
wfopqrzomi dtzfkxjdip
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
Ferdie Berkers
YouTube
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
mmygjmfueu pkvmgrjdep
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
qimjsxsisn hppxroyglp
tizjxwozhl olsqtppsmx
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
Lianne van Hal
gfrsivhkus yshllqnfpu
zyygyshsev lmlyjmvteu
Paula de Gier-van Buuren
wkoeixwhse ngmxxjeklu
vfityygzpu dgsufswuri