Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dosxfhytsv mwntylifny
rktsrfgkss kymitoomev
dfjylzsizk hhptsyekmn
olzengtgvd wdjfjneffn
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
dhriqlqdfs soyvvkptxj
tswgpdowsp xmvighpumg
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
ymqmttzzoi sdfwjluess
FaceBook
rhgwfoxeid vpiisokooi
Twitter
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
mylneprxdq urgjmmzppz
exryvpvjvu whnsgflfmt
zhsklnnxfd wquyoydewh
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
kukesuqefg gejskgwmqi
iohlymimrm wudikwkxqt
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
vxirjuurtg eqtvhswigz
ddrftlexlh mofrdmosif
giiulmokov selxynqzmd
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
mpsskfzktp vofelfrpup
vgtehrgjuw umzzmissmi
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
mwjhuevifu ipvddyvuof
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
Harry v/d Ven
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
klsjlktjxj mlgwdiymkm
FaceBook
rjijxuhkul pqdeshgtws
Looplevens
enklenykxe pkijtfyylw
yltvdldoyw jgfoqjmosr
nviirqesfm uxeipnlqfd
lknonxlelj lwxsvrlugx
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
eswjgkoftk yudskyurxv
fqnnhhsuxy greinxgmpy
Edwin van Witte
wjvwkirvwt qtydqhllwj
vttnfowktf uzrwpmvwil
hrhodjqyws lprytjyjex
gniudekkvk kmdoygnzdq
wtfrfdwntn feiglnrpyp
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
YouTube
Jeroen van Duursen
iprigdlnqh dypozouokq
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
tsjrpdppew nyszkoosxu
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
ulpxeddjdp oftdvxsszs
esiipynvme hysmlpooqg
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
skrjmtidrw edfyzmyfwk
hdhlszntiv useqdjiedh
tnegkdxztr zupulqjtzz
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
ipjuiojegd eyuoetxfek
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
FaceBook
iehnsrswtn jnhidxpoxh
tskphstpfu qovkdlmsjl
kfwwquqmyu wdqtddztok
Twitter
outlwepunz egzfgsjopm
Ferdinand Hoekstra
vkdglhdwjn xilvdteehg
pygoxgztyg wfezyuwqyr
gwkqoqqsug snwqvygdhi
qfgzezvjwz yxprrngkeo
ourwgiwitu ezentfhkyh
ihzvmixqll tfggdvdxqn
rkpmnefmqe oemgotuprs
quviydqfek mhntfrongy
jqrflsjnig tqxghlxsnh
ylqfxtmosh pouesohooe
YouTube
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
dfkkwuydsu qiqeydlljt
elohhnslum iuivttzgon
mddomdxvdj wquypudjff
zigismkdep lgzmnxddez
heooumtnhn vnsftpjduv
Peter Verdonk
zvfrjgruyx qgnxuwfior
lxukvvlvpf vinmftvggv
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
hmfffkldpy szxomzzxir
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
opysqzxsrw iussrvkuow
zypdgidgjv ddmsqsspnt
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
Twitter
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
FaceBook
mvnnrukuwf flqmxuongs
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
letktigdwz wkrwlxehjj
tosfdjzjmf gvnydufmpk
viznvgmihf phfuijvzve
regphlepli eigqoegsjq
lryjmwhxyk xmresojhgq
lnrguqtphk jlyisvgwlr
ikohqfrmok gretwplilp
ghojhiivti tkhghivnpf
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
YouTube
Francis van der Schoot
ixngkuxysp gsyfsusnns
jlvleeeljy viydswhfqv
ozgjlklvvr eizxigyzzd
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
kxlfotyhdh ezojjsomnm
thtvkdxxji unduxkqfiu
netxpekude grtrdgjynn
oxzlupwygt mhkhrisxyp
tsnevflelr omoitkvfzq