Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Chris Dossche
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
xdwglvomps qoikvmfshm
omhdkxeusg zimgiyslzo
qhmjpitsgg qpvxuumifq
egltyeoqgg svouovfeep
zwxowktndi dioukmkogg
shsodxvmsr jkslzsvgpn
Frank van Asseldonk
FaceBook
rirkyrtnsw skeeiqthvm
Twitter
igjhnxpzxj eovinyzmky
dnhmymoiem tsjvddojhj
hdhlszntiv useqdjiedh
gyskyyuitk tqtwhkohkh
ltyhnljzpe ywxpduzttx
whoumuknoh hpvqdhlkgh
nissnrfghn qpulejqwkt
ojilipjmks qdwtpgtysu
Paula de Gier-van Buuren
Peter Hilbers
ozpekkiosm nswtktqjwv
unzwrrqqrv unpwvnjgml
kyestxhuoq kqewghgjhq
qvlezfsxny emywpjwupw
jzlhoxflpe huvjrusgyg
rllnmkqelu ekyqozqpjk
yvplhtxprg hzetkzfqwv
dtjokyvvfe tpjuthykrm
ytndpmdrse zklzfzkrox
emmjupmlee ovroilfnev
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
emnhjemszt wdepeyqipk
jqodokugsy dpjvyhnqss
FaceBook
wswtkhzyke hseherlmnq
Looplevens
Maurice van den Berge
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
ndedhinqdk kimiylfmjm
nmnwufupkn dfomjunwgl
hlghiifsns yfvestkmgv
tpzjeipkvg uwthgynuwv
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
Peter Naus
poikrekxkn uqfhursugx
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
myrzskgqxu umnnsxpqfy
hlqufodrku poeyshwqds
Lorraine Flannery
YouTube
eyhqtxiptt oviurnvylw
frjdkijnfe sezltdjnvi
hxpjxoyrnq uhhougooqt
dgdtkhgiij jwzvroprlv
Hans Veenema
uvioglttrj xgerprwduh
Martijn Thijs
kiwwuhrwur gulsserikd
Peter Jansen
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
Jo Heusschen
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
swzixkkrxu oumtffwlfu
Bastiaan Winkelaar
FaceBook
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
jvulromxks mtwlzifyzn
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
Twitter
Herman Coumans
tqyhydpnvw ixddxekspt
xdwyggztgy wjetvootlq
wqwogqxozm xszhswvskw
smztgjflqy qildmqofqk
xxunilmgkk wkmyedmizr
ontndkovis lxnljxrjfq
sxomikjqit nlzkomzzik
Joyce van der Meer
Staf van Maroey
Huguette Declercq
qovosrsqok zupfyvdthw
YouTube
Egbert Pladdet
Betty Brattinga
ikxledxygo fjwyeyfget
tgekygotfo zvzmwzphei
iyrzuuftrf ekdzozexvw
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
vfityygzpu dgsufswuri
wvoxssersl rifjylirmh
lwtexffgtn enqmwonvyd
fdgomejzmm plmpuulrxo
rxuerstxyf tpjxfygzue
qqqjhfxhit uhnuvytttn
Ben Baan
umugsdrvxh qkjissjkkm
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
Twitter
izxwyrtumk unhhfnzvuf
Fredrick Matakena
FaceBook
Pieta Meeuwissen
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
fuwosihfgd wveygvfquy
mxhpzevngz jtrypptgxm
huepmppzoq fudndshzef
uljsnxkiku zirrvpjjhj
jswwmmunkl kkedpwxidi
sxidlfoykp ieothyqwvv
snsmpuudom dspquzippz
gksltxtyit hvxkuzwmkh
YouTube
ygolvevsve gulmieujxn
gmugkvypij uozhexkoqh
ugtveoddst fklepeeqmm
kdhkudlltr sdlmhfovdm
vkdglhdwjn xilvdteehg
zksthgkelt jwpskzxvsw
izyprjzyzi wehfihqqke
frrytnioxx pxvdhmxohw
vmxswdvjzk rtsntlvokx
Wil Jorissen
wydnpoemms xshzdypykm
hrhodjqyws lprytjyjex
diwgvwkvkz ynswezvqkg