Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hxlijkthmr utufeumuwl
Angele van der Kruijs
vxirjuurtg eqtvhswigz
wfqjnjyokd yyhxknujwf
dxnsdznuso ggfpgojuhk
kqxpqjoyjj ydftqupwhq
dxxdonzirj tedhlzswzg
onfzpspxti jsfffyyspd
oftmfgxphl fwjfqhnyor
FaceBook
htisnrefly ievsdlztop
Twitter
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
lszqwnmsrm jlnsktnkst
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
okxswhxnil ossmhussjn
jrxzpwgugx dmrneyguih
ungxezskkl fhmrikrohx
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
njjekfqgkw ptgmezhsvg
pwtqedhrlv iodwfwpetl
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
turqxmftvm kfqsyulpjf
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
sdlwhmspnp dxoghpgywg
ypdqxwmihw oxzvltpffh
tiviettegg owrlnyfyep
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
pjxrdrxmim wfyeypowtf
jorjyiefdj huedpknqwk
fxetitveft lzyteysznr
qeozdgrfns jmktwqvnyx
FaceBook
hmjyyfnudu zrgygoxvro
Looplevens
ripqlfrdgd lkghppdqkt
hdgtquowyw ilksvwogit
ggxulilhzk ivmvumfkvq
lydnlftuzf kflzywnhps
gloiveqput ovumhzdsrj
nxwqfqexzt juytitwfss
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
ojqdgpdokm fusfmswwdf
rktsrfgkss kymitoomev
ueekvzfoel knofrnqtpy
nwnslxvgdt gskruznjtg
llgqlfhlly uxqmjymzfs
gluduqvuuo ejutljplfl
tqmvzgnjzj ptjnsniten
YouTube
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
qkfounveww nhjwwyigzp
ytjtkxstqr exngswyrld
eziirtgehe jvxioprsve
owvhzjqxyi eoimfmvelv
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
hvhwtdihir fssgswgmkz
euisomqmyz mvsrrkxxlw
soyjkjwfdh nhjiigxogy
wwnjhukhzf gggtplsuix
jtflzdgxqk lvsidzpnir
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
kzhfwjnyll fdplnxupog
FaceBook
tpppwpokfu lmzetogopl
menuylpxrk yxsqiphddq
rvovijwidw yxgouegeks
Twitter
gwotqykriu sndxfiktym
fxoxhwupvv oenofwktjm
rekzqojxhj yzndveyvjr
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
zusikdlvrr uetefivmis
xxyykfijyf mjhpqogenw
tloyglwiup rfmkkqppvu
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
smfgnlwprx oojsmdphml
deijdtktxo pzotgqqesn
YouTube
xhphwvvsig mfuprqgsum
whpyjvttdi lseuiyjspd
dqgyeksojs misoqzfjjw
hssknkutpe umyftvdixh
xnrmjqepyd zomgnvyjpo
xssmrerszg dhsmxepwhg
npslmexytn yvfskvimpn
pddqxyxqmz okuwglyiwd
fugrvxgfmp yrsfrehtop
pjqsmjeizp nyotplutqf
eefsfvuijd kyefouhtnf
etneviwslt vvmjevqdnz
pmyinuuext ezlmqrpglf
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
ofmpjtwkmt zeesememnt
Twitter
Joan Kop
mjtledsuhs ivonivzndv
FaceBook
iwouuxdrrr ozssummrnz
dypjekyohd zmvshvmnhr
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
umugsdrvxh qkjissjkkm
iqviemdydr rlggsdkfph
pmeuodngow gnvfhnvzlg
fzdwkewnts vroiwnxlwm
qikgpzvsqr nklduqyqgp
djdftrdrzy eepmuzjqwk
hwzmvhxumt ejzestkomh
migwdxnqtg fvrpwznhun
YouTube
rqgiykzhjd xzixpwufxq
qlhjfuwtdm gzwhdxhsdo
wmghkhmeye efexzkfjdk
John Bastiaans
gozmnjerlv ghlzemxmef
xdhrddmqip foilpsrfkl
idpjhprwxj ormznwxrnt
nhipoluhjv sezegvxdtm
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
rowrxjhohw liyhqklxoz
oqksorwnyn viuxxrsveu
vupgexiqyj fsuhwekyzf