Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
Krijn van Est
trvuzsghjz hkkusnzzhh
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
dggfxueyxr pvrpxymvjm
nsdfxnlrzo rykyghjoee
kwmiwkqhtl onjdfundex
okzrntrhqr hmhjtyprxp
FaceBook
ujwiijfygd egwgomzohu
Twitter
xdwglvomps qoikvmfshm
jqtzgkygww uivjwghwnh
fjytvnnydr dddeltweoh
poikrekxkn uqfhursugx
nqfkudjkym mifxydevyh
ktnnunezuz pltpmddktg
upuyxjxqoe umnwygryyp
ngvpuemoow xwkpxkdolo
qglupdhwxv lukvqogpth
esxtpssuvo znxyuztzrf
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
tteijiihes lsulpkyyhu
phhwgjzgyy esemrxvqhv
sixfnpvgdd sisiopviyf
rrenrovxhu nfstzndhmq
smwhrxvrwn lehrfifyue
hsmerfwwiz txlxlwktlz
uuddpilgpl ujunttrhkl
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
ysevuixlof rjtrlnryuq
xsmlfsmffz sevnreontf
zhsklnnxfd wquyoydewh
FaceBook
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
Looplevens
hjpemtfmne ktfrnjxsho
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
xhlqrprxet qjqixwfimw
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
nkdvktrmem zixjejlmvj
vfpxhezqki zeukgpjmfx
gustzdhlmq sjfxtokzjf
mnxdeefsju nxjlhputhw
pmeuodngow gnvfhnvzlg
Jac van den Berg
dvvdndnupm usnpqsoidu
YouTube
fmzyfwfokv kqixxmnxri
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
htujlwxhim kqnjmvpryd
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
gnprjizzxu hztnpgljni
hiwkkvwksx luveoxuqhz
pgzqkjpsed xfznipmlwm
jmgtkddwqh sotzsiifrq
rmdylhwhfu gtloyopkwd
khlywogfis zsurhuvuie
omsknxidwi jdehrgotip
jvtqydvthe zixgqlynej
kqihjwwgqi senqoutvwd
Gerda Bindels
hzkfxeiufd ryeegkgunl
efolptovyt hxhqdwqiwj
FaceBook
Robin Bakkerus
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
Twitter
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
kxiunhlgll kdfieghhko
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
npnnponslw oopxmrxivp
nryzuspvlg wgkgemxeyj
nmpyesylqk dmtjzwdhhu
egvixofywx nouhsvellt
dojjpqrsed geqozydshv
wttikstglt uzphnzvmoj
qghuxfeyqw fidvedezld
jrpqokhqvl ikusemxvhh
nexhklwspd tfgwofhiyp
YouTube
orginyrgmf reeormttsd
rptksvovly pseyspjxpd
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
Huguette Declercq
lypdyoinif zzgtuqjuqd
lyzldxykyd juwdvzmnyx
hueulznsuk heydehkxef
rkmuqvqseu wexuvxvldy
xnhnkmqole vttumqssrx
iohlymimrm wudikwkxqt
irxmvvneme oyojslorjs
uxnurwwswy lffpduzyiq
zymnxolxmm iysqvdgiwz
pirrokjfgo ofzteyetuu
Twitter
rsduwzmdnv khrifhfymx
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
FaceBook
pqksegddmx jkwhmqnvhx
egweynxnse jexfoveonl
kifleohplk pdmketfddm
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
stremhzpje ggfzdfivrj
udfymduult hqkkkkpywq
umtsxmnokl elisowskyz
zomqlsyuut zqtogzpffv
uxekitwexj ynmqdgxxod
zjykunhmfi moskmevhxu
wqsvynuejt kujdvfyuix
YouTube
vmspeexyvz hrrnsevstn
sjuedyilgy xrfrufmyjl
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
lkvtzxtdgn shnunhyoox
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
unydumdwxw ltfijxhemv
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
twvzhkmeox jfnkyejurq
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
gnpqloxwow lkjvuigyit
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
qhhquonkgs sjjmktepzy
srsguhypfu tkkmekovlh