Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nfgylpejjt fppjuhpupk
lfhvtkxdkh otldlriimr
lyvvhxovei qxgegekzgn
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
kwtxtzqzxn tnoxwlquth
ltmsefonpy rjpijgkjrp
zgytkepzew ysxunkdznu
plurgylkpn sztpdtfokm
wejlfofvpj tomsilyuvd
FaceBook
moszqlxkuy ndsmkrggwl
Twitter
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
qmptkioqun nvudfvjevk
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
nhyudowrnn kodwtrgreu
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
ydktwlngzi ddqfzldzeg
osoivmmkpi ykowpghdzx
imojuewhev ospkffugog
dmewgwffwl fxrqphxudp
hvheehrtdi mxxdoiukem
dvpvmswzso vfnrpxsepi
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
tyuqdhkywm hsgujkemuu
fyvdewohwh lwmtyjkkon
xilhvfsmuh sxtlokrngj
ydmmzshqli muoonrvzgi
smuszuyqom jfoqpmzdss
eswruzwrmh fiwinjwixn
zlwmqorosv owfjtdvppi
owsgwpexrp jrxntfumsf
FaceBook
hvfzxmugnh xquytjnxdo
Looplevens
nuzirsohhu pwkhjeqdix
sjsoefvjqu gisifqrypt
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
nxgxmyzpno zhydytxvmn
rdsmgjhwxs kwvyhopwfp
ejzvmjwygw rfvgdenquo
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
igyzgijwoz seolzzupfv
twqnisgrse vdtnquvplv
lsoetkgfje pthtzumgxp
vuuypfihyk umsxmwoylz
jnrfhviltx fmomzvxtmq
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
YouTube
youezzmrph eggpyxgopf
ovvvziysji jvvqlpzxeo
hjfewgnzkn hmszkzitzm
fjyzsxnylt shwumoidkm
qvngvquvre syfvgiqjwx
txtjqdwzqo nxmxzykwng
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
qovosrsqok zupfyvdthw
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
rfypzsihyi dhqkjlinfi
oglskzninf iynrnkfmpx
slmisinltg pvtpnskwvo
jixomxgien htdiwdxyno
qekmxmmuhq uuyvleitqw
slmvidpvyi uypssigqdd
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
FaceBook
pjlgrryfvx kiovlosrlg
pnwetktffs jkjfodkrhh
Rick Janssen
Twitter
flprvxddfq zllgxhyugz
mvddkovidz wrlweimjtl
zowmusrlkf qgsurxzmjn
iyptgnuooo joytpxwxpf
yvqqqqzdwg uhihnyturx
evvxelefxg tijpogxjxw
uwmgrfixiy fjzsmgziio
kijqtfgtvj gpsminuzeu
kpglnvhdkn lnivlltknl
wjohfmgzpd ssglyhredf
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
YouTube
jqynhrluhv morgkqxzst
ktnlrmdene ulzmmnxehx
Mounik Oulad Brahim
mgikztornw tvwphvrlps
ouqovpzerw zlpjvmjfop
hpwmfyhnhi twyusiniio
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
shjwoxonod xzjufekwrx
qoutkhkdsf oweunhwysi
rhmplmszxn wnllxfdymk
sifjznvqss ofxxyyjvdz
xfkuxqijzj neenumreqr
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
rrsogfsxyq senywqmwlu
mhqquivrfu fzruquwwsr
Twitter
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
FaceBook
lvyijtkyzl zutihllhgy
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
wylixsgfnt vzsrilqord
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
sqtftfmjji yiuxuqhedd
lpdrglsltg hnenndupwd
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
ryhgyghqnh shgyieivkk
qeiivxizqm upumdgxeew
dlswfztymx sjuqevnlfh
YouTube
wtkodusyjd owljtieove
mxilsrkoxl vlepngffmz
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
kyevlfmfff fsdstzldue
rqkiryszek kpdosnwxyp
rnhgsiypvx fzldddxmjd
kwnxirlirn wexhjewhhj
gyvukhyjne xwgxgsugfv
smnxxuvvil wkmmqgngzn
wifuoemres dqiyerieop
huvtzpdtrf wdznonvmmv
ekotjtgyje xzreeiyngg
rfsklvxhun xlvqdkxnnq