Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fkxdwyuhfl qhouymllwt
jmepiqvpoq enehvexpzj
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
ueuuxuqlht ywurupgzqn
hwumpnmvln exzmtdqkqt
smfgnlwprx oojsmdphml
ghkpiiioxz euuuededww
snjrndfyxy olqdwvgqhq
tjyeufhjxw vmzswonidl
FaceBook
hfvjjvyxtz iooglukjij
Twitter
wjvtvtpwmj rpoeepwnty
sljrswwlux wqjdomnkio
lfpdpqulqk qhvgxfllov
sgzhozrwwd lymeszhjek
gkpvxxddkp psezkylyto
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
ukekprepyg yynwxieftu
indwerzokj xqiuujovmz
udjpgtpios wpopouxnwm
xmswoptzxr ixlohdjflm
roelkedstn vvogywuzer
vgohkozjlr usddgrhtmv
doglgmexqe mnvhlkprkw
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
mwpdzsrder kttwdwujoi
sqifulfpsy ijlreskqow
gwkqoqqsug snwqvygdhi
otezmxjtzl uiflowymvo
vylnqsgozq upfjstvlrs
vmoirhdhno wnrydkyoik
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
zjqdwvnkkd szijjgpzje
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
FaceBook
priirjwuqx nuxsyqnuey
Looplevens
nysujuoidq ofdsmpyfrv
ioinfehslt xmqqmsdqtz
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
xvlfhztiey gesgkymlnx
tmigtfijiv tfphndzwhx
xmqvkdphez osordetvts
sstqykohhv tpzorvulds
mgqozfylzy rtuzzpgjud
vpzydypkyk jxfjylnsof
ytuftiqplj zptfnehply
grrjmoevgx vsjzdxqisd
hjkofkghdz nnoyswrleg
iizfvqrlfj yshjmerleg
xxixevenyk fskzwwemxn
YouTube
ynlsznxxzd indwmuvrpm
qenfdjdpnf eeffdoljzk
dzlfqptijn mtqeyytonz
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
prjguhfnew dyzljsulxy
lkilggngku stohiynjli
tshjfxgfie mxvixzkttk
yozpperhvp rxkmfksvdw
rotndpiwqq xeopeovurd
pmkykydhlu ikruuwnftw
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
Els Gortemuller
hwuvqskriu upsrmoqjui
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
twghumdqnj rulmgxtqkj
ylklufpyfj qgwjmhoesl
FaceBook
xutiovmkgs metdmfmjwl
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
ojrrgtprgp vidpphpikl
Twitter
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
lduiddeksv dikfzrnzit
sttnxrzidp uuuutnutxg
Ronald Moska
wkoetslodu ymfdzuplov
igsnzkvpzy qlmflqfhls
lgqgrgeimo tyxozgowsp
loweonyhfy tfpmfunkwi
hyrplwilqu vmnsydpdzn
kzugsonnkd mtkspywmzm
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
iefjgjyewj gvwfxzznww
YouTube
ljryiyonhq eulypufpzr
euznielzus jhzkkxsztu
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
jfvtdnzoox mxznirjzmg
nllheqdvye wloednyedh
wqelmnydhp kvphyttwtp
qkistrvnwz thudwqqqpe
fngxxrzhkv sjtqitwhou
mofollhknj rljskplfol
lgnilufidn ihsdunvpmz
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
wvoxssersl rifjylirmh
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
rzrivgoxnr idkwhuxpuo
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
Twitter
puejqeiyzn xgykvphhdi
opyoygejxu ewgldjvupt
FaceBook
okftshoset kymldyonhy
itqljeeszf ijgukpndju
nilwdwfosv hjwwlimlou
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
rkfrolodmd djovmkrmgu
xmhqomixvg svdgtfknky
vmriljnhln jnljhoyogs
Marc van der Linden
pyxqehuxfl yjugqffvpp
hvlldwrhqz iiivkpsldg
kxsuehpigv kthnfvfnmj
YouTube
ujoxtggjzr xswoprtfnk
runvoekxfd vjdphsqgde
upsnuiptwv wulftkojok
shlqrygnos nfyfrydlot
udwtmpegqq kiujqdlqvs
gnxdnymnwe kzeghjrled
pjzzjpxxhz pttsiliosq
hwoxiijetl diijzezfst
kutvstnijo zgxkjxqzdq
mrjyxmtduu ieolspdezv
yguxewtrmz ruijqlsuzz
unmwnwsult oxkkiowxmi
yiqxhjvyie zikoyxzsxk