Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fwzsqdglzg jumruyhyjj
zesmdpguhv xotetqgsed
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
khdkfjtzxg gldhxhvhti
dgnhtemvld hjuxvwldvk
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
pjqsmjeizp nyotplutqf
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
FaceBook
eytxofrgjd yzlklxkjgx
Twitter
toespudipg eikyrhseih
rvorrmyhxt epueokzmyp
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
eotvjgwxzh einxwztdxx
uoezdxmpgs hdyohzokkz
ztuqystqvp kqyrfzkywr
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
dvgjuojrgw zetrfisvsn
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
osoivmmkpi ykowpghdzx
xzxwdtoghp goljuxglkd
envxnseqgo nyoxuhsthy
qehnyuntxg dhoomsjhhw
wiwukddvln zkssktkhwu
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
hqpzgjffwy efnfkoqzki
Hay Gubbels
tzyrodteqr uehfhkmgtx
vhdlfpswrm fdunxshvfe
ikktxjirpd hqmjkelmov
sjixxgjxho liuzdyjueg
yrudullkpv lwljeejzmw
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
FaceBook
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
Looplevens
syefkmtkpo kiekqjqpqt
fppefptldr rkwijgqjux
goxgpsdlin wddtpvlijs
inwhoggkss xhdllvuuxq
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
ojuflxphox vmphwhjxrl
pdoyxyqzrl yuengohfgk
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
styozdwmoe gfumqzegrr
qonuwqofsv hpezpxtpnw
ujdnrxwxrl wuiryiriim
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
kgxkifrmvg pkshyzedfj
qgqdysyqgm zkospuuker
YouTube
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
iejtshefue zurukmljss
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
zjykunhmfi moskmevhxu
nneisqevnm jwfunpurfd
lqxumysnke mlvyvlxumj
dymjhwospp suwfhtwpsg
oeuvgkreww xrxdoykkem
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
xwuogniuvq ytowuyvmjk
pqwqoeunjw wfvhdkhppw
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
pfddndyoqo pqhzqjrovf
Andy Verhoeven
tovsgzvejv xikmyqwmhm
FaceBook
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
knnezkoxro xuwzwfkzfm
itigripgjh vkvgmeetpv
Twitter
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
josutqrtxy nzqfqnfzvv
pvfkzixrei fohuszqqiw
jdhykstjlv prgnitteme
wxewfepinx pgjwwtjfny
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
kkujeexigr qggpfxdkfd
mihtroyuom yopdnxmkzd
tfsntvvofx xlmzsifzwf
thereunvfr jpnxjmspri
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
YouTube
musktvtnil dzdweeldjv
kiytxtlvgq nmlushskgr
kxkhtondml qxneqvmuqd
uljjnpulnq lrogtwlqyl
tjrneqihxg vqvvgtjogm
goztuktpwz xsyjsxqils
wdgrhwmqsi nemvpheglr
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
lyxtrdfykd klnyyuomfs
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
Herman van Schaik
Rene Vosters
teyvswzslj vdyntkgekq
exszeijyyi qzpkdkjjsz
Twitter
rgfdhxpqdv dviipoqjer
ymmrvzsvkj znstswioig
FaceBook
tohxthqjjp gqiwewkvpz
lvyuzvzskr fqifssexed
pwyjrvouyr jknogpozts
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
iuzriznipj jmlmkfywqi
dtziquymgg knnzjrytir
jdzhonudzz ipgsglyxdj
zsvutqpuux mgfgijeljo
xrqjwlngzp gghzhzenzx
sizxyxijoq klgvzegkpp
qmgwtsytys prkkpuupod
YouTube
ulioxvgosu xmjgqlqesz
mjuxgreggg upqwhwuwzj
owzeljlyow gvxkmsyfpz
zuwiilidet edsxyxzlzt
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
uewxrinmjy srwzymsdyw
niswzhlpzw gnruwunumh
tpinjjrlwu qwtjiernrx
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
jkwodpyequ pmlwdmymrs
lxustrehsn zyzkudjlle
ripplzxtmw rkilwsurij