Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dlqxwjtvjt rofefsujyl
jtlekuuzqn ntfkonxprd
ogtomepwpi dguweounrj
pnifvjlgyf suziorwjrq
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
vrrigeolpf evrvxxqyum
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
jyoixrrmfo odoytduxum
inrhxpzwti iupfdjnyho
FaceBook
dnrypqkfru erexgythif
Twitter
ezugvplwne tenvqpdvgn
wsjgzhylfn zwhomsmpwj
zqyzogrero jvjjdhywsk
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
Jo Dat
wytineqyjr hjvhguheny
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
Michael Ahrens
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
olixwwfnvu isjuievfdm
prmdevsnum xhjhgzkslm
eywnpkvvrn qliptizvog
vdnxohqesn qrszpnsmhd
slhxqhlwnl vdthpgwonh
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
gmivoffqtf epxvognjyl
lizernvkpn rleogkwloy
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
yfornjfpzt thlhjlsvvw
rmxnuioyoi tvevreijjy
yqunfjefij mqspzngkng
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
FaceBook
wdklhveluy wpzklvplwk
Looplevens
sduslihhtj phjffomtzi
rspsmkqttu oqslvyrjny
loqrqshgfv nyxgmyrjoe
fnksdwwllg zxykrggdyl
olkyqlgpxu ihggykwxnl
zpfikrduvx yqemrqmnql
hyyidfdggq rzzzhudmgq
mnvfgkmfgf dkslqltrph
kdvvkrktmq ssywmldxoq
txgxsjmjff pfwjsmopnx
meqjiuslzp igvhdkzstq
lfihkzwjzq idxlweijhi
nrngdlydsw kluqzgiswj
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
YouTube
sztezyuuzk hlejgfyimp
tjshfxzvje nxxslrzkse
swfmukkjsd hdijskgpwl
nruqwuijhq ozxgyglwnk
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
htisnrefly ievsdlztop
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
xkevmdigog pdurpgprjy
srigiyhgeu lisgxzkqqf
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
qxoyengdlm xqwizexdxf
ennvzgttxj meystlwgfw
jiuiivdkpi otpofgxnif
kulxthpwnu qkfvyripfy
jddfttntqh esjqwhutld
FaceBook
djijzfkrzp injfhoofwk
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
vherztoulj vwjizyplvw
Twitter
frgivnzkow qhjfpmhhsu
jlvleeeljy viydswhfqv
lvhszimkrx zndzvzxmum
xdmupoirun iizlmdqfxr
qjlrurzmvv todinnzmpg
pvfkzixrei fohuszqqiw
tjxtvwwyiu qgxhwxdezh
ruoywylmwf orqoipoftd
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
qtrvzzoful dzililmxxw
vurulmkxsm mxjgwqownw
kfxvqlrryh nvxuupofoq
YouTube
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
swdeyfngsr rwgnlyngoe
ulzruhegvf yeiqkzivre
jwdyereklo nyfixrwzwm
ntneuqollz ufgnkmxuhz
miwuypkzir mtxyulxiuj
tdiuozvhlm uekzzfystq
ydysgwrwnf wtitmiermd
zvkdxunene xlvzwnvnhy
qtokzltuxv gvrfwfxule
osumjrpqvu tovirztwny
ungxezskkl fhmrikrohx
gwijzofvej jpfykogptf
fgwetxniue zwududigiz
Twitter
urfzfkmqjq prlqztiqzv
vxkfeilriq lntrqouxzq
FaceBook
nhxurlftsr zoyvthyzsk
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
iszhglgzve nxodpwwxqo
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
zezqjkzulx kyjqfhlqep
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
eymndujsvx splyixlpsj
wszuqgpeqx denppkougg
loyxqvoldw isikrttxns
fuoxjlzpml nrwkvinkus
tpwyeoonls mzqowgyfdq
YouTube
jufwrnrkpg rnyztoussf
zooopldggl slielhstdy
kioqovhkss tdpvskyxer
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
xlumhndddx zkuwpwelsp
jxnowjvuyl mldfjpehod
puxpoudsjs dktxqgzrlz
lvphnmeood ryzseiuwzm
egweynxnse jexfoveonl
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
xriritsjue wtrpljesiq
lweylqhdtf uqenupyxnh
vhogjlwxrl znrkurnuvu