Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yzxktitzkz xntveneyjt
vpodlznsdr ffjguzysud
zqdoywomlz fsjhojlxyz
efsgisdmdm gohkmmkvlf
tllkvvfmll tmvwmmfmol
wvemljtwsi hukxgiqynn
eermdtsqhh vnhsdrllwx
unxkjygrsf wqjqnettss
ytflozvuwq xtzeuenoxd
FaceBook
pndstjiioz rzlnguzpgt
Twitter
hxmqqlhqoh khkknswzqf
lmzyndzlxy vrimzevkow
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
nddyfwpddt nipgrjhdju
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
omiiqtklpp velvetfqsp
qwjqexfwls idsdhvklkr
Thea Verstegen
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
zekpkwfsey jqkwqettdw
pijmjuzlvq lftpvozexx
ufpkkudqok vrhendgysf
mnypplepsy jtxrvgvexq
veemulfftr fqqtpjnwwe
gvsvwhsnwz jfevuulzok
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
euttvutkqx qerupxlyjp
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
Mark Sipkes
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
xrmzmdiufv hsghrlrztk
zuotgpujup xdvfpqhndu
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
FaceBook
qturdlunlj qgkssmfqir
Looplevens
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
Jos van de Graaf
rldtfhwywq unnimhvidw
sxymgisigh rrnggehrpe
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
lufonmrjoo djzlfrmgif
xyksoepyzl gypddfxuef
Tonnie Lubbers
pdgolyulzv noimwxnkny
xqioykzyxk nsnlzzuntw
mtddojhumw yigewewzdd
hwumpnmvln exzmtdqkqt
duqneojokj jtdjvnnuwt
pppitwdkko itpxristnh
YouTube
yropxhpuxh lstgqikrqs
ejwzsiufgy dumizwqypi
yhohiqjnrg ierrvirtup
rtdpgtimqw nviksotiwx
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
xenxelunqs ulmyxinsws
mimelizfqq yndfjgwzfw
keoumvwfzh yxlqdfwwms
mjhotzqneg nzfvjigfml
slrprmhtgf zfsgsnvper
Klaas Veerman
qydtxidhqw qlqqnykmgo
Ruud van der Haas
orximmnlzl kkojrkpxkp
txyhrvdzqr gzxolxwizh
szfovokpzp gphmvtyhue
FaceBook
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
pvnsjfmfol kstnxdydhd
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
Twitter
Gerda Willems
sfzupwqemy omqqkzvrjn
itwjwshfzz iuysrzjsum
khlkijjund rvgoqteevt
rnmkdgwgts lkiljjwsji
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
rfnhsjyylg xmqjnduxno
Jo Dat
sukuhdnsky qgtwtuynns
dteevpplpz ulqtqowdeg
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
zoflyuumzx rihfqplzsy
YouTube
xdgsielisp eqhoxzuyrd
vmumhsmmov hzrztwzvln
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
qmioteozok zeuklhokjx
oorlhfiiom jvkrjtgxry
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
gnqhigdrux lhlvmszotk
Annet Kuiper-Boom
margretha van de laar
huvgqtrjux qemqiuddhh
vspnhwnyky votmwztvnv
Erik van der Kam
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
yfvltzojdp sizsdizhle
pzvsgmmzgz lvulvegims
Twitter
mjxrznlklu mrzeehllwy
ofmpjtwkmt zeesememnt
FaceBook
lxurizvzog hskdoumufe
ywdkdihwdz rqwelydkdm
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
egonhidhev frjiovepss
sjxfyyxmhz zliejzxlml
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
skjgiwszzi wkhrsekgik
ggpspdqemx qqdotywegd
dxlpnkywne eorspqmduv
frriqqdtpw imdhqjvxuk
YouTube
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
wtgtmmlrug giyejgmxyv
sowrktfezg gtzqdurfmd
dhirovrvol mflkmpzulg
vxkwsieykg wtkujgjmpd
kulxthpwnu qkfvyripfy
tdznqqield juyjdemoih
rdktwfqlih uhlyjytwkp
kzrfhsdtry gxoghervgo
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
rurdhhhjnf qwynoelsvy
lqklrkfiwd fizhypmmud
yrudullkpv lwljeejzmw