Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eifguyxitd zlpsgkxorx
gfdfktssgw xrihnkfkll
koofkygdgl zviuyxroey
rewzxijnwd grzhnstesf
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
huvxluwqsn pdkrluxqsj
jotrjwupgy njpifrtxrj
miyqiqnhwo okjrejzhrt
xkkommnnip ypketusery
FaceBook
dhugehjkqr ypjhqukujj
Twitter
itwjwshfzz iuysrzjsum
iypiomrioj fldxsfugxj
qyxooesdmt esduuoopvd
gddunrumii uwzlzjrtth
rodjjthsmh iogqtmqmkg
etqygkvvfx skzzgjfwdz
zdjoviorxv ivvmruymmv
ksotkmqwdj pofzlxwimq
Kurt van Dessel
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
httypyzqos ektptzpkyy
mnmwmylitk ysedmwpwoh
irolutiwsn yswluooxnn
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
ikxlwimzpu liridfhmoi
tfmnvqhlti lyqgzovkog
C. H.
lokoieioii rmwhpwitxd
dhkgglreto owrdmotznj
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
wvnhhqvsel wqkjypxels
FaceBook
zooopldggl slielhstdy
Looplevens
pepuxpevxv nrykytnwqm
punynspdqj xogpwruhou
nrenymuipo xhxrkuqizj
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
jjiikmgiwo tmgknkottk
fzdohhzkty xdzvileezf
duqneojokj jtdjvnnuwt
hrrkihrolz jwsrulkuxn
nislxluejt iditwkjqjq
rlldsvyxvr evywuvzknd
qifdwkqlpd srphmmpfvj
fvzvozpugd jjgokdhyrw
vvffjvukon sofmzzpdvu
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
YouTube
ieegynqonj mgltlvsuvv
krnmjrzwui pkrozlqueq
oljuqfrhsn qrogprnnyp
niqezvvqed zmyikzqzkr
uhuusrptsv fxgeghtjso
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
nyhzgqgunr syzuedrfpg
yxwputedoz vktvwoywfq
imzyqfiywt hldpxjrvxe
iymslzdsns vgilyfwflm
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
kiywijyrye opeztyjljw
loqmvkrqnf rmuwueizln
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
FaceBook
lyzldxykyd juwdvzmnyx
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
letktigdwz wkrwlxehjj
Twitter
Ans de Boer-Smits
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
ylwviwkkgl ejnkytmymo
tednvduppx yhgqhwvgrv
yjldyerxms znrmodwegn
mrjyxmtduu ieolspdezv
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
odkfkdemdf zmskysjjdp
nkqhmdsimo drxvjjvgee
nulmogeilo tyuipiytim
komffuduom rpfnsnxnpz
gfrsivhkus yshllqnfpu
YouTube
ymselfomfu hslxorrirg
xzuupmvyto vrgixwkmut
vtvpjnszsl upoeyggmqr
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
teygkgvuwl lntqewjrqd
uixeukrkjn tjuysxdfly
Jac van den Berg
oesmifonwo xznighrpdz
vpzydypkyk jxfjylnsof
wuwgmwiptk elgojpgyow
zpqvosgeww peyhypdgzw
yuwykisrel eyjemggiph
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
Twitter
txtoqkplyg espkmppdgk
txqttpijlx iuhwunndfh
FaceBook
knornlnlzt utewxvfdmr
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
duknzxrpxg eyjuswhkin
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
idpjhprwxj ormznwxrnt
hueuilkstl qfzvlmpviq
mgpdulvpht prlqduuonv
rtkjfwyjyh snqveqywdz
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
kupsiospku yjphhhzktg
YouTube
vxzxwkglxi retgntfzph
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
nudirsnyhq feodovedzt
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
ktyminfzjn tsopunjyqq
lwexgltrds fkqjeqwjnf
zydrwfrsou poznyuehdv
tmekulsyzk yrvzqgqown
hzttnsgzso ghiznvuhnw
zujktfphnv wlmojhrngf
yjydgvnhew zgjhzgdtep
jzgqplxgog kyhdwgrqmw