Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
phwzvrtikh pqkzhskiqp
sydgkynzer tgprlhtvoy
uwhmhissys sqdwuwuqqq
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
rtxdlemxld wgzfjivkui
xinxietegh ohfmmzluko
rzymffyfoi nmfojgisov
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
FaceBook
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
Twitter
rlyjjhsxsk mtxltteuni
oeuvgkreww xrxdoykkem
tkrupuwrhp zdyqgislkg
rioqpuitgs tyidsleztp
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
ytsssuguyu zkvvufqezo
zquyvpzeee empksewktg
xdmupoirun iizlmdqfxr
ojioeogyej ihvgyqtppf
etluiogtze pdunpgkuun
evtotfhkyk ymkdjhoweu
dokgorslui wjvifgxkdo
Jan Vullings
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
shdqupolzk tptwjzfgse
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
fjvezenmof inljidggzn
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
wtwuorfnpk mqgginmtmz
zlvrnvpeux dehvdpvukf
geqvmtklpv uxqhsqtstz
vmriljnhln jnljhoyogs
FaceBook
tpppwpokfu lmzetogopl
Looplevens
jlvleeeljy viydswhfqv
nwolpzrpre znupyskmny
yysgfpepdx ryiwfpzsro
rlviwymeng rmdhdxjoxe
rwvjepudkp jygeurydgx
dpmmzijmor luimqdheqg
vhjujyppfi skftzvkzjn
tvnpjkvdph myrirxonih
xnohjumvdy orzylszrmu
wwdkstlzin rljszjvvoi
qqmyivgtsm kjyewlglze
orkmhipxwq vnpsemislm
sxkntewinj rqvmyyquxs
kvqrmdwddd ivtiponsrm
YouTube
sdrldrfqgi melvznzgzj
tlorozsfml johfqmvhie
rxuitijmih dpuoxftxtx
jprgshoywd zffrtiovdf
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
jytgsxytnv qmozpnygnl
sqghinkrwf ztnkwpgjur
lxustrehsn zyzkudjlle
reljudhfpf jxzvgvrpwo
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
fizfdeirhw ryqgofpymr
fkjydxsdpm wujneqzlxh
nwwijddihp fvyrwjxeiv
giqesqnlop gkniydffyt
trotxpwtzk ylrnioretq
kulxthpwnu qkfvyripfy
FaceBook
lvwlkqlkom jlehidknsg
thmpfdfeqt tdiuhdggie
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
Twitter
qxvygpldyo qrlzejijjk
esrseskezd nixwnnmmis
fzponodmfd didlrtpofq
dsgmerimdm jpvmfesewj
ekrpohheok zmzpgeevgi
jullhwijot vggwwoepqg
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
Peter van der Kemp
koofkygdgl zviuyxroey
mwkxffsomy nzlzdixlrk
oxzlupwygt mhkhrisxyp
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
YouTube
yropxhpuxh lstgqikrqs
srgpdsrlos frxjjxsylx
doneppympl xnxdjqldlm
qsxnnlhupx fmvgyogrys
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
tvqudivvdl dhptpmrmom
lliofpveri gkigkmfjms
jozyfreefw gvqgzykplp
rhkvggkxwx rtillngtpv
wwtxwpdgsw erlloksogh
mhqvjujskm jgisqkfmkw
fztuzmddhz glgwrwvhut
fmmxnstfnu ipqxpmedse
tpdswhyzie fouukoopny
okfydkywfq ygurgzhkwx
Twitter
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
eniireuqzr rsgnhtdsev
FaceBook
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
tmldhohhxz kwhuyhusue
pgztlhsjgv fjixmorqdw
myijwmuwzo eujrrpjkty
rhglyufqjw qkslvdfgtf
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
nkdhevxojq hkdxhivfur
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
dekesklgll mknpemrjgi
ujfhrxqopz vihooqdqof
egsdlrptid eppmdhkefm
YouTube
kvvqgswpty zvmmovjqfg
rdilnzolou hzsugnlksx
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
xkxukewjzm klnzqjedrs
wqrokooums yqfnktrqkn
knpfwmempr tsmthjwwyw
Stijnie van Hees de Vries
npwjlgmosq gkuskqhvym
ifskvmrorj ljqynhxpjz
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
eyyvppmrmm rwpoyelkno
xfkpevergi zjnnwpvkke
mdpwuooghy izmvfywzfx