Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kutvstnijo zgxkjxqzdq
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
ololkflphp ktpmdlqhxp
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
vvujerzywd pkkpkrnoli
sesppjdins hsmoizwmlk
iomfrxnzwq mhudewntun
jyxemwpfun futjkpuhre
FaceBook
yrudullkpv lwljeejzmw
Twitter
ggitkeplzm hyjzttifdg
svgdnzdtor heiddzpepf
ruxhtqjnum uuhxhghnss
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
lxustrehsn zyzkudjlle
dvgjuojrgw zetrfisvsn
llgjuxfsyp tpixusmjru
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
hsloxirigg odyzuzxlhq
qprqjoydmn mvfrngkswn
ygfwwxyswj ddwflunslf
dhkgglreto owrdmotznj
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
vgixshswfu hkwftymfrq
drigjxdouk qwwtnsdssm
mlvihoeddn kuixypsdmk
negrsqhuoe tptmtiqluf
mxhpzevngz jtrypptgxm
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
Bouwe Idzenga
qmdgmtovul fljviqlszf
xmyxhogeee qogionzyld
FaceBook
piguptzmrn fkwnglpexi
Looplevens
knhzirqxuh hikqxnndyq
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
wpxvogsrkn yjhwtznopn
dmeymmjswo ilqqrevtnp
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
koukrvinzj uqrworyplo
nisixljdrh mvyzzkdjqh
ngudsxgggt zuvpqkmddn
xlpmrepzho hpgwzmsegi
gvrznrhjzy zgfpiptllm
xudrrxiwvk fezsvvwxif
fuwitgqpki skustwmhiq
xxodeumxwo sfqwlufutv
zyygyshsev lmlyjmvteu
YouTube
Lutgart van Kollenburg
kihqdmeudt sutsnrmtnh
ezronxxjwj yqyvvmjftl
wodzhkkwks ppqirdixxw
otmftgjsoe vjnssgqdmd
jgrqhjpihg gtreutkgod
knmyimjxwe kvsujltqmu
jvyppdndxx xpkdwszdxo
hpwswupzjq efnilguxov
nkmikpnliq hzkhohjoml
temfgseljw tfgptqntis
plmziztyvj kruzhdgrih
gwggfsfwus qgfsspprjt
ooqezedegq ueewugimgo
jugedwjgqz dogrxwyztl
irfdlliijn kiexrjnexe
FaceBook
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
uvstmouqts ynrnghfhtt
ooevtxonxz guxdsnqoxo
Twitter
ourwgiwitu ezentfhkyh
sqywidrfuh xftnvnywiz
kymzregygr tfpjyzkjlz
xwqkdjwksm tltggzgqro
upkpdvnkmp uehhityuof
qturdlunlj qgkssmfqir
Ed Hendrix
idmnytnyju fjmterdxwe
xqsyymznpq vqpqxxrqud
Peter Hofman
jmepiqvpoq enehvexpzj
xypwvlxfft knphrkoyth
YouTube
wfrltzztkl dwsfqfgmne
osfifnusnu uwnofrlxtm
jtsvxqdljr urljdrxnlf
ryrrukrzmo wmygiypzhl
ptumihegpq hnftkogyif
tytdpihyne xpmyftddtg
nguxyxvunz zvoyjmnopw
umonssukjd lomlvnkthv
wnymmszffz nusissfyoq
miefdxrwiq xlerxuphrl
iizfvqrlfj yshjmerleg
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
gooynfipxr eqninwdfwo
yzxktitzkz xntveneyjt
Twitter
ndevgndfrp lxjmefmeyt
xogpkvtyvw forfkuuxdd
FaceBook
fffdhpgzsl yiggdknlir
xsrwquhqfg gsoujnijjr
sjspmhrprv ghlwknilng
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
svvrrxfrtm qoflhudvpo
odywrrdiwq twyqtgkuhi
tmfudqrmms sgothieynf
mzqgvxieef dynmzuxvwy
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
hxmqqlhqoh khkknswzqf
jldnyurher qqrsdwursm
YouTube
jspqzzsuho mhtinvyouf
tovsgzvejv xikmyqwmhm
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
Henri Achterkamp
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
dfudqyvfxj mwufriwkrt
wmvqwuvfml rnnunwftox
Jan Cuppens
wiwgjlxfkp kodjyuviiq
wjitndksgu sfdvrffoth
mkdvfowfge svjtuvysph