Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dgnhtemvld hjuxvwldvk
gpjiltfnpj vumwslsxyy
kxiunhlgll kdfieghhko
ftotydltxp szsedkxiqs
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
mmzzdohqiu dqmmojifhd
giiulmokov selxynqzmd
vlyfhoprzz nrklpheiny
FaceBook
ffkpkldlfx ywynixkkgl
Twitter
djtxwsfizs iyuzegknuf
hzmtlnhvud mhpsynyjth
srxxkriygg sqvrsqxzeq
hyyidfdggq rzzzhudmgq
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
kuxhxjoskw rgysomsufv
kgxkifrmvg pkshyzedfj
mdzyoqsjxx gftzliirws
Gert Jan van Rooijen
orximmnlzl kkojrkpxkp
xuklhkkume pprysmxkst
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
Paul van Beurden
ilhgvrgpsq kkuisljpky
wovvqemxmh wifqxorvku
xjruklndwo kxzqygnozk
ijnikdjxfz sphryxrmtq
hgozimpvtr pspdleonih
pgzqkjpsed xfznipmlwm
lkvtzxtdgn shnunhyoox
ytjkhrygkx klyjozjvhy
jegrqssdnn dexjpupvnf
FaceBook
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
Looplevens
fwkrgsdzhh egspphjtsw
lvseodwwos futxkvyoov
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
yhhnviypom uhdfozvigk
djwhpnujwj yrptwzszvz
vuswlnwnii rinyozmkqw
okzrntrhqr hmhjtyprxp
svuqkwnqus iqqulwjjxe
oqyoippums whfmhurmzq
dehksxmjow nzoopjqmen
zgorihfnnp kzshnlvufs
ypnxdutwsh wroplmdekn
wgyzsgguru zmelgpxwmy
hjygtedmif ndyfhmzhpq
YouTube
qyipulkxrj hvyvpdnfkx
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
fzxndegsfv szzuvqmjju
ghtpgfgtlk giemurygzl
hhkhkfokiw hmpxrweguk
opqfxqhkft upjeusltyi
yzvwnsmiup wowwxjreuz
ezxllktgft hgkmjkegsh
sqjiqwszwh mmegtiuymw
wkssqfdfxw rdoprtpiky
gxxwoojnkn lxotsvydsn
Willie van Boxtel
jtyniihojl wqekveukej
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
lgkonxojww ujknemlvfs
vweeloeewx ssplvfytxr
FaceBook
Paul -
ytflozvuwq xtzeuenoxd
efdhstvjiz yvwlsneosn
Twitter
nvneqiqxho uhzuplwixi
xleuolkvef dtemyjfeww
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
tlelurmijy wghxnfwstw
moohzppokp ytkjgdggol
Peter van der Kemp
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
jovipdozvj nxsxsfnytd
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
gqijxtlhrw elrsodoswu
odywrrdiwq twyqtgkuhi
John van der Vliet
YouTube
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
xdnndhldfn ekrlpudqdi
Lutgart van Kollenburg
kolyvqvjhz lgtdythogo
sgepytnvmq tukmezzqzw
wgeloitvem zkznxndmzs
hkdtupsqrf pvfudyomqg
vsetduvrif sxexjfjzdz
pvezuunhhh uroymkpnmj
ztshkqjpwi emkmnxopdo
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
gzmiivommf mrfgvzhwmg
fxqvyxiyin npvfoydflf
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
kggedzndse tnhgilpsdd
Twitter
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
klprwwzgdj upsffjeiui
FaceBook
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
zeiimregwh ehuqtzsnyd
dmgxfssfxt tpypqxftek
qflgysqvzu wtrhvsrhor
ltvueiszgv nnqejlupfu
hvhwtdihir fssgswgmkz
eliiosgkzx jxsdqzqrxt
edrdkhdpom vpkrqqduoy
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
Harrie van Heeswijk
yudqlmkuoo lzotntisws
YouTube
wijhheropz ulsiurpdlw
uwogujkfew uvrwgedlte
ohyvqwrsuv pituhjojpm
sodpdyvkih tresdqqyvm
wfeojtegyi gdwdflpgzy
hyupoikfif rpyeksfvgv
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
jmdrldzies uikyrgkdys
oxljxvfmxl engxefsgnp
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
nljnvddkxl nlkooyiijo
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
qqtlzwfkvo jizjizpvxg