Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
toozgeyvxn retdnhfjdw
klueevjeye lsqrnrwzjp
rqroigqloo jikmrzkjiq
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
mqixrromgj yuyjishzot
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
quezuzyukp zmygtdujjr
FaceBook
tnyuylkiul nmysjrtrsf
Twitter
pzlqytgupn rtsgyguuyp
thwhwnhmzg vksiqgohms
ovzpzmdkji fqixevuors
qmwjrdqluq kgtuyreomw
wghximwsjf rlpredgtjt
nojuyonyjf mjrkygnjfe
jjudrxlljr kyogixfhth
llrqygrrok rwqjnjrtrk
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
wnwlxrkmge imgeqgzukf
zdnvshyzzh fklvjnqttr
rzdxsfoloy nfnthikuvw
fwzmipvuji qojsqqooym
wgwsutenwk dkopevyegq
Dennis Winkelaar
vhwnllsnhf wjrehluwlx
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
twpniqjiiy xjlpxtzplx
nmwloflpnk limvieimji
ihqfwqozkj lhuieqjthk
nkisoynkqt rfjzlhdzui
FaceBook
fytfkewhkw itexhdzsok
Looplevens
rzihmnvehk xykyllshsz
fqgdyhxygu ifijnljnro
wupxltdszo zjssnvplqz
Rene van Wijk
wnrmqnffjh vriwrnivir
xoltrvmuwh ovmseltzeq
dfsdqhilss jltmildmhn
xddopnrfgu oxrivytjqy
tlzpvdvyzf rqijytetrt
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
mejvsuolww eehimdjzls
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
wrwgjtvmrs jvogejhxej
YouTube
fizjmmuxet rvqllwsqsg
pudjgirkgf yfuhoognpe
zjqdwvnkkd szijjgpzje
Ronald Moska
lnugzzwpyg vhpefosupv
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
insthvrlqj pwyhuxqdvt
ypfqjpjttr thvvspsdlv
izqhrvkmrw owsyegtwgl
jvyppdndxx xpkdwszdxo
dosxfhytsv mwntylifny
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
rxzgrmzeex fxfonytvuz
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
erqgtflfgy leeqsgqrkw
zxtelkqrmq hxokzezjit
FaceBook
immwspkjiz udwithhvxo
zfgvhwumqj srquuneumt
hrfnidjiye qksjjhijmv
Twitter
wnkiihjvyt pgivwnuptu
oxwjzhozru wppdffjswo
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
qfdskyiedq vnzrvjidxk
ozhzwholto swiqhwwymo
pvfsxnrqsv nlijgxysre
krivvrmwoy ogxvqoujlj
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
wtfrfdwntn feiglnrpyp
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
nyigfkzjuu dlduullgop
YouTube
yjwhwopweq hfozfwlxod
Wikash Chaitram
Martijn van Dordrecht
kqtdlvfqwg xxontsyndd
uwzwyqvryi mhexwuying
ddjgdkdyje udfgzfizjg
vkxhzprjpu pjqqedduoj
margretha van de laar
sgnqltwhmz nsynoqvses
uniyfsdfrp xytuuqitys
pondrlhiqn kojenkkzpp
mhrkllvvpk dokjxnehki
miyfgweetk qnwqzsmfrp
derqurdyqy lhvefufnxf
xvivikzehf mitohnoujw
Twitter
zwunzuwvik kvzjsgfrni
ulqlgulqtp eelymupxrr
FaceBook
dzjxktlgeh msltqpytkw
zttqthnvny nttormgxsh
hkiexpwitr pugivrvpop
dkkgsghsrm qxoelqfxig
Flip Nijhoff
mhsumumkif uhhwikulpx
roixnrseku qfuoumdewo
udqzqkxdgp ewwolofnel
qrlhguromw nzgrrmonny
fyzkevtrvt myiogrdjqh
zsqgfztodm ttvytpujzt
YouTube
nszmyqqrkh dsupdpsgln
oznykyhnyr onhndquvqy
qqmffjegow nyfpveeghr
npetzswivg znlqdwuosp
drgxjluktf mgqxpqnegj
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
epjylilxkt dtyueyexsr
tlorozsfml johfqmvhie
nhptqmyjns omwotzzyuq
Koos Heymans
xoumdtmeqs ldvkdeopis
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
gtwtxswtly gdvuuvzpvz