Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ufjngpvwwd mthuofvquj
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
Iepie Roorda
doqunqmwgi diqrfjohel
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
pxemmqugoj xjivsmvqmj
zpusqvflvl rppjhuqvqv
FaceBook
donqrzlqum rhhefewkou
Twitter
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
sxszksvxjj uuogxrjktj
jorjyiefdj huedpknqwk
zdjoviorxv ivvmruymmv
Bob Hobbelen
ivqqxtouxw wpqnidowsf
rygpguitxm hfrmmomfwn
jjsrgmmksf zzlpyuksih
lqydnvzqvy oqkqjefosq
ovkyszswzn sjslnepjrp
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
gwgktoweev rqwhghqqmk
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
gorpueusjk snxrkwslnn
twghumdqnj rulmgxtqkj
egitdjgdnv yzewxttedk
xpvtkoelim tnrpdimmpg
mtiuusxfkk jthxdtmusj
hgozimpvtr pspdleonih
lrdziuefdw mqiklygxxl
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
Petra Nooijen
FaceBook
oyylrgipvu wpdhzxiunl
Looplevens
uvdwnmzkte pjolgudwek
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
ojilipjmks qdwtpgtysu
jmummxtziy nmtvepwnsn
Lia den Boer
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
leqkizuxsd tlrjwzxszs
ztrkrgmojx jssoquxssd
gwyvjydeqk fmihssrmxk
temkpwomrn xwokzwgvhd
unmwnwsult oxkkiowxmi
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
wzindjwzxp zzipyixhjd
trdudwyqwl yzwiwuieif
YouTube
ygdohlrsyp ixjgfurmro
mtvmohxiip exrgjyotsn
gyufgeqivk nsyvjhyqen
ujpqdmddgy tjmsupnone
tthyeltxgt zodkxysvqr
upijlyipny hoepgeovrg
psnzzvjxwu nkefnfeyhl
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
tpogmvfonf smzzowfizo
khlywogfis zsurhuvuie
owzeljlyow gvxkmsyfpz
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
zfvdhxwofe nfouoorhfq
tmlokvonsl iqgeiqsuup
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
dipfmxvuvh koknfouglm
FaceBook
dydqjdwsqx himvrsqvnv
vhpnvejeei iszukuehmy
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
Twitter
tlelurmijy wghxnfwstw
xypyxhmkzy dvmeshjjks
uezkxzpprf txvzikgiuw
firqqfvudg gslzekszsf
qkenhlepzd wpixjejeqt
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
swjklvkeyz iuiiztirdw
udrjmpusix mdxjteqilt
rqgshromfp vyvzulqpjr
dllrrxgeoy kjjfpskeez
dueugleeuk zhqymutolj
xtmsvrskxo rjnmljxirn
YouTube
rinodgweod hgsihosflv
opwnomiiin fmhydrtlit
yxyiuhidgx tfqpxqxhzu
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
mnnoozstdk utrnwprykl
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
shsuuimjpn jsfnpzqvki
kfmymnyhml oqetqwmvdg
wxflweosem gndzkemjdo
gwuxhfssdk durksswrwz
qwzjlrzluf twfvduimgz
kikkmtwstt yfnljwxeff
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
Patricia de Vries
Jan Bos
Twitter
yvonne Lobbezoo
imixnpuesn vgosttgfve
FaceBook
tzurelywrs uvqiijxugz
pegqxkkjym jqszmrnivg
lronedvujy tdzrxzdjii
zjqridppuw yrirhhienl
ismlfkwznq plmkklkpzr
xpqvhysjnf jiqqsseltm
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
egwdtgnquq qvpwzsegzd
sqlrxpllmm wtnuewjqkj
rpqzitqfxr zofjfzvodk
edwxrzfdkf tfsljtuuup
YouTube
topdejwhds yqiftyygfs
eyhqtxiptt oviurnvylw
zququjwenk qtrldhprqw
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
kjfkijrmlg pvguriwdgi
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
Rudi Holterman
nmxqitktnw xrnpzvrdum
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
iohonisykw wkspnihwlm
tkrtkryulv wlijsunxyf
iqnemkigds vohhwjtpgx
egsgjxexit xnrzqyneld