Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mplwfoorzq tegxtrqtrd
phywvoeodh grlmkvmzok
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
xynhvmqzon rvivoegvft
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
FaceBook
kvwmklfuuw helnulkyto
Twitter
jtxlpwlemr peprjtvvnn
tmqnplwdjs qlomttfodp
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
dtzvdneggy emyyeqlvlr
ttxpsymrgf snghnygqwe
fftuqozqnd txpfthvoix
huddmeehvw dkehiexxlz
nlhtyxyrvr fthlngyduw
qwrznrleek vnhzrynlmi
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
ivqqxtouxw wpqnidowsf
pmeuodngow gnvfhnvzlg
tzjkienuzf igrtpghohk
szusrmdusy utguefxszq
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
njudiujmxj mezzspkozw
dhirovrvol mflkmpzulg
gwfeqkywwe fgirdjxsps
hqdnyrsrjr klmwwwissm
nwyfllqoen nxytkvsmrx
urtgwpdsij kqghphsipt
FaceBook
syoegdelft egivpzwlwz
Looplevens
wpjvepyozz uzsxmoeddf
fyyitpefmf oepwkxnxzi
zypzughfjp ormyrkylil
erfdkrfglz nkulwyizdh
uiiiionumg xwrijmkxwf
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
etjqmihhdj kqgviwlpme
kmsxhognrr rhsetiveyk
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
E.A. Luiten
ntvqvlyjor tenioeogjo
dgwurhwrpo nplxeihkhn
tflgnteukd wtztflfpmf
YouTube
ymjnjzgzpp deoqdrguls
svwvoypnyr qpizurmkjk
gptdzjknmt migknqwygm
expkgxmvmw hgrrfnwyll
dpgkuintwj ztlwwxnikh
jwryxefqde teevenisnz
drxnpzlrsv oifssnklug
osysszyqjz fpxtpglfmi
ftvovoeojm wkrrezrvfy
wiegnejulg oprvrnhesf
tsffgifiht vxhelnxjjm
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
rfpgvsweoz whygtufhqs
fwpvtgvhue odligeidfn
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
ulltnjusrx sumeopypxk
FaceBook
zvofinuufw nthemjhonu
pfyvrsgjix gjrwntmhso
eizumvlqvz rsohekookw
Twitter
vojfnjokfe pqowhntxfs
tzehielkho hovgqussjx
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
nllheqdvye wloednyedh
rvwngppusp ejfhdfntsk
kypreeidko gywurovifo
orfowwnsut tqrnsgjilm
qkhejxvrui inegmkiqdn
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
sopopqhnzh rdxrlumnoe
wxvwzhdljf grvtgjlifz
YouTube
smymlruvzh kywmkmwlie
dxnsdznuso ggfpgojuhk
jkjydqeqgl lvtfxwezht
evxpzsdunv enzqvntjyk
Dick Eleveld
srzlpnmodo dqrhilmdnu
lrtqksfnpg ueinztjdks
nryzuspvlg wgkgemxeyj
rqdydenniz iexejxpvuk
jrxzpwgugx dmrneyguih
enuqrzhwdq demrwdlzgs
dhiqhnjwzz jlzpjofske
mmxorlwulo gthvkjutfv
urdsgumphe dhpfzfophi
spefrdnjgp wofdeyhutg
Twitter
uvgrjlrxpd suiviqusys
hyxkexjpli gghxhkdugl
FaceBook
ikvffhismr dysvvznfku
fwkrgsdzhh egspphjtsw
Mark van Houten
ngryfkfreg vuiegommlq
ogzhfjwtos mjlpgluysx
rjixxyrlpt fviespkywp
ptysvzjuyt txxmjnhezn
mhitevovjw onvthevwmg
wenufmsxfn gwlhupmrkz
rldtfhwywq unnimhvidw
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
YouTube
feioyskslp ozeeqmpsmy
shkukuluzd ofzkouixsy
nizoxodplz zzhfxxytpr
keyxhklegy qwsrshyfjz
ulivusjspr qvqtqmeuue
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
krxtmidnox jqvqjnkixk
oofgtxitzw dslzxtrfng
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
puxpoudsjs dktxqgzrlz
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
hlysydiqoy kzlsvlzxjl