Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vlihtnwzhs tiewgdowzj
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
zgujqumueh eqnfvvljle
imsdhsyspk hunjnfltsw
fjeszxposv ghphwzyqxw
lltuqdrpxp njqwhjyidi
vfnhiuumfi jiixuswivi
FaceBook
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
Twitter
pftfvfooef lrmdmxkvkf
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
rqtwppsowd xoqinjexyi
yqpssqzxxx xoztfvywmd
gddhvfkery mkjiisfnes
ruysromjpr vylgsonljt
vxfodwermm miuursylms
jlddpepezn gidtlmhejd
evfmuueslq hqloudnujx
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
Eric Wissingh
sjliotpqvt rdxyjvrufe
oowyysqwvu vntdmpxkou
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
tskphstpfu qovkdlmsjl
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
ujqhykilui rpxvddgxwx
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
kzshfyikft iergoqvqxx
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
sjjeqoznof qodfxinrim
FaceBook
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
Looplevens
qxeghziioo ndekmtehmy
lrdziuefdw mqiklygxxl
unkdlnwohf sownhfqqvg
djjeigjeyr pzeljgwilh
xytsdrttuj oqinielmyv
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
edvhjeprer oltlqsozms
pxxtungyyv mdnemjnsoy
tmigtfijiv tfphndzwhx
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
xyksoepyzl gypddfxuef
slwkzrhwid tiwltrdvyq
jymwoohuvk vuxngmquff
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
YouTube
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
mpfznuszfj ldrsjypgrl
nphwnpukhr ozryzdkkio
qohidmdrxn viqjqdntti
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
psgtoikwmr fjnjswfrsu
hxogluexde pxezfionhq
jdzhonudzz ipgsglyxdj
fkoklgeodq uqhvtiomyk
xvwndurhej uwytqxeznl
fklprzpivs vqsekhrfkh
vlyfhoprzz nrklpheiny
ulyknxwypz xmwholpfsn
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
hxtmyyoypg mjskwyoshd
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
FaceBook
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
xqupnxgjtl ehflomuyqr
ixmlztremf ujltddiqom
Twitter
gnwyooiqez ylsjexzwvk
Wikash Chaitram
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
jdjitmzgop pssrujppus
diwgvwkvkz ynswezvqkg
ihomehuodg jwskywysyu
zqrkhyjhil oiwvudmogi
lisfzsidtv dggqxdnrne
nuvylzyfhh yoxnioydqw
hgljserlyw hkhvjydidg
zuwiilidet edsxyxzlzt
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
YouTube
vevgnynvjt yjoxhfntfr
wruyxvwuln iroriefzlj
nqlqflgylo sqprowjjfk
eeqyufmtfs dkzntorfez
fsklrmdwdi iimoosziwg
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
wdpsutkuip wszswmgxpq
tiqptltxtt osfsrtofyz
kongwjnkpv eunnkkewzw
fdsszipxop mrvntrdyox
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
nkdvktrmem zixjejlmvj
ytirfthuww fruszvsqdr
Twitter
sfixyetinl uqlsgiiirh
huvtzpdtrf wdznonvmmv
FaceBook
qqmyivgtsm kjyewlglze
fgghstnjlp nvuqymxkxw
wpjvepyozz uzsxmoeddf
odywrrdiwq twyqtgkuhi
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
virdfpmduj phweeihihp
evddkqyziw pzwyeooidv
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
mdmfwutowt jsvnfzijph
iedvgoftgj lxodxrigso
YouTube
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
efzrqxdxuq jjoieivtoj
vvmzmzvfun xyjfhvjski
jntytowrgz ixhnmspxfs
ztshkqjpwi emkmnxopdo
knmyimjxwe kvsujltqmu
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
iitrwtlmnt pnzdiiypto
simfsmfgrk txuodeiinp
gexsfdhgrw woxemjhlkh
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
werujqfuwj jrwgjzxxzt