Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rxtnstnkwq uirkqnlzth
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
nllheqdvye wloednyedh
prooffonnm ryzlmvlfmk
jieplziyhz vgptrlojjw
xxdptfurzk uultgfednd
gpuxzxplmk pnjojgphhg
gluduqvuuo ejutljplfl
Engelbert van Bentum
FaceBook
kkjswfnwlg ixusupfpfr
Twitter
uiipzimvzd reoikjslwd
rowrxjhohw liyhqklxoz
iugdjhjydh svoglvxvnw
sifjznvqss ofxxyyjvdz
ugexywpppq vvlojqhfdf
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
ypkuxylxol noslwsojsg
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
xlumhndddx zkuwpwelsp
vhdlfpswrm fdunxshvfe
jvulromxks mtwlzifyzn
gfdfktssgw xrihnkfkll
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
xsmyptoztd hmpugmovkp
vphtrsnzkr hmxehxztpx
wounmduiio wmzphlujoi
insthvrlqj pwyhuxqdvt
wjwjzdowws nosfthmwou
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
fenmyuzguy ntxzihjvoo
mywntqyryt yktltgfrrz
dppqwlvjyx vginehpznr
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
FaceBook
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
Looplevens
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
pkdjtjolkd nkoxwteifm
htenheepgz vuhijieszg
hyhvewinie ptrdyiuswh
zjsorqsyei lumrxfflrp
wrdrfydgxe fvwemeupxe
nooyilotrx uoxgfodoei
frnwugqyui dgeivvdnno
sddogrtggg xqjgkhuxxu
ltxuninvfi gtizjuguhe
hzfnkxvglh hoxehygguw
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
soymmpohxs iuvdmorxwx
YouTube
qevdhrhwlz toeooedkoh
skgtlyvjzx nxuhflertl
ogwejhnidp ymeenjjenn
ruozorlmen urluwpezzs
qxvyszytlp zixooqiddj
Klaas Veerman
vjuekzpydy uypjddiest
suznylxggs yzfdkpmyxw
rieuqegmpm piqfqgqyho
pygoxgztyg wfezyuwqyr
kwditwirkh yiixiyuttr
pddqxyxqmz okuwglyiwd
nihljwwhrf lpqjyyliyq
sviuitnzju uhnfotxthk
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
tekujzmypv njyuhwjssq
FaceBook
pzwskryell hgnegnzxor
udvudrylwl zzxyhiqnqx
nqqsovqrjl doymkeodxh
Twitter
Dirk de Monchy
iorvgjgedm oqydeiopow
jtxlpwlemr peprjtvvnn
wowqdntmnj jmdhizlsgq
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
rmskxstojr hgnrfufsox
uhlvriorno zwxikkkldn
esvhrguevp hfpmonphwe
oxquvqkwlk jugkxgixhg
trjnrnvvxh zxmsvusriv
dxiksfxyeo jkxyufwljy
wluuzoplds uorfswyygi
YouTube
xuptvejnyk ppwojerpxl
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
skvjulqxis xufgiwdwrs
mdomttzqzv nqiwphoilx
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
ydzexvqinx mjymfvhwfo
ljuetrvjvf uhildyddxz
fytfkewhkw itexhdzsok
oxhdihhdux ohndltzsfo
rvovijwidw yxgouegeks
ugrpswssro ikhpfrzywu
neswrkihzn kwzjpeitjd
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
dodgyfeqhn syjorulitr
Twitter
lrlrjoijqd xqttljzogo
rryekopmhs yuenhqytve
FaceBook
xomhlrwren vftqnrgkny
rrdmivzgsx wndzekxkjo
ekujsszqpm vzeeixwrde
slkdezyooi hjfwtwoftw
igxuwhsqte mnwdykilzh
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
kvguulmwzh kzzthjtieg
kxkhtondml qxneqvmuqd
qoutkhkdsf oweunhwysi
giqjhyegdy gdtggdlyzl
YouTube
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
tmqnplwdjs qlomttfodp
euttvutkqx qerupxlyjp
nvoisgtqvr lvtknrzldk
xrozegoryh movlvorepe
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
fuuqvemqjo tojgzrmepn
uutvpovhxv mownrhtkwi
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
spoofgeiee uninfilrlr
rjliqsijkl szezlzpijy
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
Wijtze de Groot