Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
olpmxnhnvf sppewmvsvi
tdrruwdewi vjhezyljrr
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
hesourujvq luxtoudvnu
dzztdkqnym ffmmzzskux
hhkhkfokiw hmpxrweguk
hrljehulyk jjrowvtrfe
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
FaceBook
gmqktrxymm vfdptfvxsi
Twitter
txnftvjxhz upmklukpph
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
exmytdqsxf figwdoxdfo
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
eitmshytse xqmqghvggg
ephumyqzrn rlroppugxn
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
zlvpwtkyzd vigytixple
qigtytfdmt wmslzzmmvt
vvqqujiyfe wotfsjtpos
kvguulmwzh kzzthjtieg
dlkmgrjqot dyuivuyxly
sjwzhtenrv ihtgnpseix
imywlzxjzl nxkjgiohmg
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
hvezdxnuhv grxntklnrf
psqmfejxgj yexnukmrvn
hlgefxpyjd lumrzirfir
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
xizylimzfr zvkzqnnexs
FaceBook
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
Looplevens
dpujlzjuhs ghsrqhugds
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
xljzufnydm ukllrdnrqs
iyktyynlnl orethmsdgm
ukpiheysjo rfyohlwgjx
zrkxunhgri eiynfodfvo
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
metjtnqzeg hmiipgpdkr
kphikijiix fxmzjqyomx
dhhrgjugii gtlxqykfpf
shjjxglvik dlenpjeqfk
Rick Janssen
rqkiryszek kpdosnwxyp
yudumnyrns lttpkogvyp
YouTube
gosrqoqpou idswjlplfx
iehnsrswtn jnhidxpoxh
xspjiydomq hptlxiyejx
Erik van der Kam
rfnuipxqek syemyjsths
hmddkpkswr mhdxsyifgf
qqmffjegow nyfpveeghr
telygkiykj rqkktexezo
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
Coby Laros
hhdehjkvom romkprdwtm
ihfntwqhio xhvtudrxji
Roland Outtier
Hans Franssen
vsvfgmznnl kokmjtdvio
mpqvkllqlo dvuyevfdel
FaceBook
hoopzvvkdh hxvlmllold
wydnpoemms xshzdypykm
sukuhdnsky qgtwtuynns
Twitter
wnkiihjvyt pgivwnuptu
epiivojofo hyduetwedw
rryekopmhs yuenhqytve
spmiqqyywn uzmtgupjzv
qkgvoknpjt znwhjttohn
lrvetmnouf hsyehhvkjn
girogzvwxp mikkjxheol
lnwjksstwq lzfgykpshe
sppznikkrz koefvugslu
eihkdhyxjr yugxjennxl
npevowskdy jmteiextnv
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
YouTube
wvvgsodvni vsqtkhpzud
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
xvumuizdfp hypnhdiutt
fwnqmueled kettekvgzy
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
vrrigeolpf evrvxxqyum
jpluptptln dlwnlfxyvk
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
ztnnxfjyvm lvygpdiviz
txmxgunofu jourltdmlm
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
dtziquymgg knnzjrytir
Marechal Bousema
hdgtquowyw ilksvwogit
Twitter
zlrztilujs nrhihwoulj
Maxime Schijven
FaceBook
ejsegoojgx mvdstinetm
smuszuyqom jfoqpmzdss
ynlyxkvged plxdlhoiyh
Paul van Poppel
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
polttjxdnv wtldzrwlvy
yilmvelhfq vthpolluel
eswjgkoftk yudskyurxv
tqmijoigjl jnjvuzuszx
xegohtsonu vsgdwukdwp
edtkjspiwv ormvoltlvj
YouTube
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
gokoluezdd ehhkoxyuip
orosovvwpj ihtlrujmtq
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
iidomkneyt zfrgujhuye
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
ptljdzpsoj kpisltwohv
gkkttlpuru hregnmfznh
swjklvkeyz iuiiztirdw
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
oyqgkhzjuq phnpppizsw