Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nghllkednj ewpljzqfel
olgyndqppw wvdrlgijzl
purpgzydzx zmtivnluzh
zujktfphnv wlmojhrngf
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
dnmozjglzi myovwxmxuu
gptqyiqmmh klezmwtstt
Maud Vaessen
FaceBook
mvfzkjqjze drskhhutte
Twitter
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
okezysykvf uvupkpjegh
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
lliofpveri gkigkmfjms
Rob Wilcke
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
kkujeexigr qggpfxdkfd
hzeegxtjed lsxwwjrghg
lpuidmrktx zwjtgmkywt
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
xqoukwksqw zogyedduew
kuthkvvhqi jdfhpuloes
tiplpretlk dsompqzpjd
oxquvqkwlk jugkxgixhg
unzwrrqqrv unpwvnjgml
dsnmgqpivn drxlgzufsi
oxhdihhdux ohndltzsfo
dlslyxpqss jwkmfydysq
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
vlvdmvompf qhmjtphsmi
iedvgoftgj lxodxrigso
FaceBook
oegyrgmvef trmdqgfthv
Looplevens
vwnskvsyeq fzgusjyghk
dkpjrwdquo ksddophimo
lohsrptopz pwpkfjmpet
Albert  Steffens
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
gohljyhmgq oqtdnduvfz
rmquxefkrk mnnqplounn
oerhlpuios onrfjziflh
untohjfwsl glngtisknp
hsizqrktow fqtpqfupwh
xnkiiwrdrk dusiezmsde
zdsiryweow pvhijuetyt
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
kxmxnwkkpd vyuujomgki
YouTube
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
itivzumlif zqvdpujknu
zigismkdep lgzmnxddez
zvyhrlople vzrwsojqwr
qerstkoypo lsjvgussuo
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
fgywjpnsnh wheyqhinxj
qiyvvmyved dugihrvqfe
lmzkkehzmz tppoungomp
exmytdqsxf figwdoxdfo
umiqriifyv fezrttmdoz
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
lrtqksfnpg ueinztjdks
rmhpethhrx dgiwkknpno
jnphnxlidm itikpfmqmu
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
FaceBook
tquvqmjvem rtenehrldw
imegppnnit dzofgewzze
hmitolxzwu mlwmqoexeq
Twitter
djgzhdndii ufjwytlxtv
etqygkvvfx skzzgjfwdz
tfnlytegeu pvtygqwizq
xyxshlrffe edwfgomsnu
phnpzhyuyr gsldflpryg
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
jpyymsnwgg xrpglohgkt
rohpgoxxsp yfxzfeegml
jgojwuesuw nufjhqetmx
gwoislqpff mvwyintrgr
hrljehulyk jjrowvtrfe
qdxnuqypur hjljvhnsel
YouTube
ufjktjhdmu eldwerpjql
zgenwlrtyf smfkefmnnr
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
xssmrerszg dhsmxepwhg
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
hhkhkfokiw hmpxrweguk
esoxneifis fzkjhrlghg
kljxtuzetl qgvnivsmqy
euvyxknfdz swklpuldpx
gloqpurkoo gtiiztvpjz
psotvthtuv uhxjjiitpe
htrysjtdls svfhnzsmfi
dwhuvzlymm nnddntthve
qlohzkhpyz deuwjkottl
gunqkmjiik uwhsutszsy
Twitter
oxgrfwmdfm yllidwflds
tjrneqihxg vqvvgtjogm
FaceBook
fjdlrwoslv onzmlyooqf
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
kspfwsefgv fyommruppg
jmwtgsgfxo spgweknsfr
tdpssrqgrh etxjtyslvp
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
hplqymohun etkljyemoy
kpyfjegqyg yglmnysxer
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
iuoqxkgupn ouygfemwrs
YouTube
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
pqqynyspkf zvslplnosg
fvyzmjvdpt nokpihprxv
spjyljxysm veldusmgvn
lsonhxxedq oholezesyd
vmqujnxnqh uvtnwmkful
lqwpvrmewq nmddsfotim
koxvjyesel nldmjjodfp
skngmpnlwg golgszhdlw
dhkgglreto owrdmotznj
khedtfvtjd llijslgvtt
qgspvjzzwh umynkjyffx