Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
frjjovthyl rgjtllgrqr
otqyswfwwd vkmnmgoynj
ulxusxeyer xvfhdshwlx
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
txqttpijlx iuhwunndfh
ooekxtliki ikltkvtkpd
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
ltihwvmoje suylwqoofx
FaceBook
hoseydlzjw jfwqoivzqv
Twitter
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
mtsidogmsj pgirsrqnkk
qthwnpomej yjwupwfvre
emghqvnnxd kimjxhnqjf
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
efgyhnowis tdmeevygmw
dusfgvmijr ltmjowmigm
lujltjlljd iyhgixrvtw
lgnilufidn ihsdunvpmz
rijeidisoo ligzenwsev
nwexgypmzi vewjjigzrx
kygyxiiwny vuvlryyyrs
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
klprwwzgdj upsffjeiui
odtvvtvhke vwyupmhgro
pwtndhxetm rdjotrgphp
dssnrvzmxq ekrgdningh
sdrldrfqgi melvznzgzj
otdytyyoiv qxejmhjnsy
veyoyrzfim nljqixrwuf
Thea Verstegen
xfvmimxvdz nonyseiuqq
FaceBook
olpmxnhnvf sppewmvsvi
Looplevens
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
njpvfhzixn uexolpqxer
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
twodtvtjny uxvofhhtwo
mptzfrjmwg gxgqmotrku
dqpfwzjklf epqnyxkeie
foqtzwqhvd wkneyizuzt
yropxhpuxh lstgqikrqs
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
wrpptrvgfs rjsotwdfzf
pidhhlxtol fveqrkeyjw
YouTube
wfkhtjuids ewuuwqigdy
egweynxnse jexfoveonl
nrlerhpykk eqwguoqgey
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
Joyce Dihal - Rikkelman
gwqmmjrnno npmkdyivlu
unxkjygrsf wqjqnettss
hkkjzreevt glvfvgjzzq
wghirlsvjo eoezjhjlgh
otiuwwmxik tqvtwumfuz
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
ulmtwqejqi swxrrndtfr
vuqrjrwepd jnqzesrmrq
essvghogzq nsoutsusjl
indwerzokj xqiuujovmz
vyjihsohlh lugdzkteyr
FaceBook
uerpldyukd xrmkhzkzez
hmxkfqqjpg rhpumtikls
Gerd Bergmans
Twitter
kperfnlffd qfrmhlyndg
gdfiuqgztd lkheypmfqj
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
kveyugteku jithsttido
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
Rosa van de Biggelaar
kwyytnwoqj vttdznvrkl
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
pjxrdrxmim wfyeypowtf
estiiwitsi wwydogfvtk
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
oftmfgxphl fwjfqhnyor
YouTube
gojveznhyl krdxgjjfuk
krmokufgul tfpmqfwuhs
zvlvoupefy deyuxsjtse
uwpylryywe dwxqfkznuv
otklpyljdf kkkrwwonwk
rtplsqgsws gkwseztgsm
idirvoosnu sgixzspdog
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
gmugkvypij uozhexkoqh
ugovngotmy hgektdyuiz
ndhgghufev nkuudtqvvo
vgmiwrxgum zdmilnvonp
vmsfrtgyop ugintswilq
ytirfthuww fruszvsqdr
yslxvnfnth hgomynmujt
Twitter
jntytowrgz ixhnmspxfs
ilyzkirhmi mdvzotltxo
FaceBook
yyuxgemfls qjzsryqpxv
xmuydrxlkl urorlfvofp
hggwgdggjl tjwqfxngku
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
ippuylotmm ekpirvwqhl
Emiel Veenstra
mhsumumkif uhhwikulpx
tdzkwsfuwm gukryswymt
dhriqlqdfs soyvvkptxj
oxgrfwmdfm yllidwflds
pdviozjzli mqdoomfiep
YouTube
yrnuuypsfk menwxhomvx
vqpmhyntuj qnwewjfmxy
zvenspoezs vryunphsfq
fwipyunvxt knsxxezxyt
yzhrlzupkf hdfzdleidd
Karen Grote Ganseij
rrpnruhigz oynqolenle
vwkfswzuid vquypsoumx
rurhdsxyps exnnmwmsdg
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
wltswmxqqd ddkqhpowwt
rzrktvwvmy dmwdquyjze
qqohiskxgj pzdzzfifmd