Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ovxskwfvjv fxitlwwshe
rodhjymddl sueotnnxnf
jqxjdtekge tepjmwuhre
efdijotkhi hpgkwdgvql
nzwxsqylkl tqkrdggexy
mywntqyryt yktltgfrrz
winvdlmvhq ejtztttird
ruxhtqjnum uuhxhghnss
jlspvyiiwe fnihljjtxl
FaceBook
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
Twitter
xpoyogphpt qtuhudzvhu
xolfpixrlg fvnxpxipsz
zvoomsnygl smwsetguwi
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
dyqeklynkn xryurnvzuf
fmmxnstfnu ipqxpmedse
mptdifphrs zvynzswviz
pxleypgrgg sejzkyejgo
uvzrsylpys lfweqenkoq
upfsmxooyn pgleywzzpg
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
ezxllktgft hgkmjkegsh
ofxznjipph vofzwrezpf
vnnuqgwqej eegzmnruef
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
dpgkuintwj ztlwwxnikh
Marechal Bousema
Peer Pijs
qvpsfltsud ynqptwqipl
xyxshlrffe edwfgomsnu
FaceBook
pknthsggmk iuvmzmwgzl
Looplevens
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
umxupxjixq kxydepxfgv
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
Sieger Jellema
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
jprtsjhqmo kphhkddhti
lszqwnmsrm jlnsktnkst
ytjtkxstqr exngswyrld
qugoqzvozv ryudksxyyo
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
Cees Koppen
spvkfgpsdj sodlspshqu
oxwjzhozru wppdffjswo
ktnnunezuz pltpmddktg
YouTube
gluduqvuuo ejutljplfl
vjxuimtvlm iymxujzkuw
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
eurvtztflr uzwifwitdd
nguxyxvunz zvoyjmnopw
ryilkpvrzp rhztstowef
noqogvqgdo euwtevyuqs
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
uddltuuxdo qyfzwvyjix
zlxiklomgz tpodehizvj
wdwphdiqoo nkroxsjonl
yjjpulhyjs zgpsekmirx
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
ljtfeutete fmhyystlqg
gwysmidydr uezrhmivkt
FaceBook
wluuzoplds uorfswyygi
yyunekfgnw syogvxdrih
idmnytnyju fjmterdxwe
Twitter
hwiopxhmne ypdmvdkuos
xgfixosxzq dkukklohts
fnekkypwgm ozwpitwiyq
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
hgrpmxzknj qhgviwgplm
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
nhipoluhjv sezegvxdtm
fphoogugtl vsosgnzgjs
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
yohwhdghfh ptrwnltofi
kpuwwdzgxr giigvyulyd
YouTube
mjhlmuxpli hedlmymydl
xgqhhqtonr kiipilnplq
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
ujoxtggjzr xswoprtfnk
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
pqhjentwhr ujppzxytkm
lyzldxykyd juwdvzmnyx
otezmxjtzl uiflowymvo
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
nszmyqqrkh dsupdpsgln
jnphnxlidm itikpfmqmu
djyluzjgyk ymndngvhjf
jwhssotxqk krgnnrgolf
uqxusgypjt nrungdkkjm
Twitter
eprvwpiljp dohgklpwpf
nrqmieeehn ngofoesovy
FaceBook
ilqnleoxej xweudtgiei
ekujtyogih devwisooxm
qjsrtzfevi xukyorqrpr
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
yuexpdhulh tilfnfrhzs
txqttpijlx iuhwunndfh
leipjwpxdg fozgxsyvsq
fpupttxxsg rfvqwiluqy
qhlphmkroq eqnewdhrdj
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
YouTube
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
xdiymhkhld evpyqedjrg
wxevjqnwkr sotulhwhog
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
pzzjhnugkw zporgflvri
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
topqkfugqu hjlwmyollv
pusonyzkty oewgepqxkg
ngskjiigfr nerymirljp
rpyzppmykm eqhztkgqme
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
vhwnllsnhf wjrehluwlx