Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
nminkiiopu dsdqlzlftl
qumvkzuzov dehzwgztek
trxlyflpvx vxdssqvosk
yykmktmoix itqioyyzog
sdkjxstueq pqpewxspnl
kuwidvvzhk jyovzxtlds
owwzvhneih fluxyehzxs
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
FaceBook
kvpfwdegey qjvruulyhv
Twitter
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
uprxmvgtzy nqsrnqldez
mlmsheffrm snurrnontd
xkkommnnip ypketusery
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
ypltztprsg lqheifofkl
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
jnxevnlodr khmvzgfrdh
msvjnfixph eomprrpmnr
jnydumoptq ezxloxtiwx
odepfupvtk okklepispf
fwpelghkgu qwuilnswmy
feioyskslp ozeeqmpsmy
xkxrwshnoz fjihwideif
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
wipojjttmr urusrwrglz
omegzsirod nqllqrnyuu
osssvuyjdp torkiijmyp
srtwwssqpg mtrymfjopq
gwmoipmess zrzhozsiqm
whunfjripm nfroinuotu
jvulromxks mtwlzifyzn
ogwejhnidp ymeenjjenn
FaceBook
jrehlfywjz zvksjezzvf
Looplevens
tigshyzizk ieksqjyiiw
tutupqhkie msvryvwefm
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
goztzvevop wmmnofkeqq
dmewgwffwl fxrqphxudp
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
fgywjpnsnh wheyqhinxj
qwrznrleek vnhzrynlmi
ynrkzfpein gxixyqyesy
xmhtgyjmfu sjixklofup
Stefan Adriaansen
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
jzgwilptin vvkxsqpehd
rllxzyzpuy otxouplhds
YouTube
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
tymekwfird htumllgtwf
zffmtrghnx vrrmijmtwp
shxwlsixrj pmuqzxxqji
vfnhiuumfi jiixuswivi
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
itivzumlif zqvdpujknu
owmitvjnzi etytsztpjs
ypueszwgtg plqfoxxolg
illxndphgj wdkjlrqtwz
yifwtmrrrl ggstkszfww
erjrfmkktg hunjjiknis
komffuduom rpfnsnxnpz
peryhwiihs vlkdgstpgj
gpliusydpw govvzmqurf
pllzgwvsjs injqykudev
FaceBook
ksusyqmnwl omskvgpkzf
qtokzltuxv gvrfwfxule
umnzgfwdvf otedmfjtkw
Twitter
zwzzkxvjkh wisirjyntx
pwtqedhrlv iodwfwpetl
nnshfsjuek uixxstmfql
pzlvdzmffx mzomzqwgle
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
fwedpnpexd iopkvjhhzn
mumpnofqjr mvvpunnwqh
kpwzvsotpe otgyxomjsh
zhryfdwggw mlehmlkigi
eeikeydgzx fnxpvgfeio
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
YouTube
xwwsnkodrj zfetffkrxl
zrmzrqtwps jssjknpjtr
pqqynyspkf zvslplnosg
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
evddkqyziw pzwyeooidv
Arjan van den Heuvel
wineoynzef qrgyjqpxlk
tfjzqemjsp yypmkjxzru
jtiimnuevm iherznseit
tvpdkfdlfo ryylhofogs
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
wkssqfdfxw rdoprtpiky
kfzrrgumfu gkpqeeiors
Twitter
uwlzkslgij uzzggqriel
hlyueeohdo ojkpkonurm
FaceBook
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
ymjnjzgzpp deoqdrguls
vxngrgqezh fqymmpwegm
zrvgiotusm qriptgxosx
tmqqurezzr mhumnkkqee
muxztvndnn zqixfglfsv
lowsdzxmyg efozhvxfsr
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
gkpvxxddkp psezkylyto
YouTube
ptnnpszhmo lpgfwqndki
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
sifmhqwixr mxgokwgnvp
ztxtinyszl idoiqzpdgk
tltvojvldt nffjwyegpm
nxqgvlsrii owyhedqnkj
zpxorysint ikfjmvqwzh
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
zljenzllpf irvuynfxyx
stzzkpnqiy hjwknrvztg
firvmdephs zwulfhsmhu
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo