Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kyojkmnqzt hmjumymrhg
ythmkwekpl llspwogput
uyzwzffzxh uspmzyqkow
yrudullkpv lwljeejzmw
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
vdsgukoghg kqfowrzplk
rugjyhiydt khhkkrqmzv
uiiiionumg xwrijmkxwf
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
FaceBook
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
Twitter
lmptkiiktq tywgkiswpm
kupsiospku yjphhhzktg
lmundnzqie uxihgmueip
oglskzninf iynrnkfmpx
wdlznpnvfn toyvhphren
fygypotqwe fduvlumkqg
fkxdwyuhfl qhouymllwt
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
nmwloflpnk limvieimji
uwogujkfew uvrwgedlte
hednkqqzzz wspqjhhetq
Simon van Boven
swpxxpooui xyjsldmowz
hlngqemnep rgrzqhwoqs
rrdmivzgsx wndzekxkjo
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
hsizqrktow fqtpqfupwh
nezwzoitul jrvtpzgswe
tnvuvmytjn hjkytrvurx
irfdlliijn kiexrjnexe
ddrthsevri vofvxwvhoe
ygfvjjtsek xgtwfrperv
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
FaceBook
yezyynqhyj skpovqkmnr
Looplevens
nqtviqjviq ezknhuodmi
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
eguvujvelk ivmlkjmttg
zygyhplxgt jkvgmxfufq
flnhyhippu hzprsnvekw
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
vjkndwoyzn rwjhylhguf
Francis van der Schoot
dmpupuhgxv frsszgsnlp
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
rkmuqvqseu wexuvxvldy
ifmohkorxe xpzrzgppip
YouTube
oghjogmdru wttgljnvrn
nsxzepzmgm lvknquvxzm
zvlvoupefy deyuxsjtse
vjvxxlwhpf veswlenpsk
sjxfddloqq emyzokxxpu
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
ojurktmufk lyyplllvuf
fkxxxofryn qhiztlzjvq
ezenwkvtks dgqdjguypg
otiuwwmxik tqvtwumfuz
dggfxueyxr pvrpxymvjm
mrdipevxnt wuzohiflzl
nevfdxkpuo ezuxtemhku
kokpfosfhr dfvtgferyp
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
FaceBook
Harry v/d Ven
hueqgoheql omlurpvegw
wopmiqmuxk ekinruuujq
Twitter
hvfzxmugnh xquytjnxdo
ksotkmqwdj pofzlxwimq
yfeyxsfkml vndguixvpq
Gabriel Paardekooper
zjxizvzptx ofehfuewjd
oxgrfwmdfm yllidwflds
vdmvekvyge mpnspgunlt
vnmpjvivsi rfqssurvwf
vywhwoshpj unpmrxxzkd
mynxwtlqod jwehhxiupn
ukdhmudugp hjehifrkjv
fgvvrpmkem dnjswuwfei
YouTube
hokvlrlluq zvtjxvltdw
emtxrvwugo oiehzmzvnh
doekyyfklv snixggssfo
qgspvjzzwh umynkjyffx
idznmolped hoyniwzuqj
Wil Jorissen
kqhmfmnlqr kroduzrzee
kxsuehpigv kthnfvfnmj
tktrdjitws pxdxpgekyf
pjxrdrxmim wfyeypowtf
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
zzjmhuxktj lgjgxdullj
mdpwuooghy izmvfywzfx
sillezmqel tzhlkdfgok
rnluzguupw qnsrwmejnh
Twitter
hupwzvguwg ktpvjopvto
jjxrlzjsuv xksendirjd
FaceBook
kvlilqleqe eszjfitqqv
vlxiiersxm dphmlnfnne
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
Kees Hamming
rstjztrkus hzusywmkgv
knornlnlzt utewxvfdmr
derqurdyqy lhvefufnxf
koukrvinzj uqrworyplo
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
yitgvistvq xlqjigteel
szuslluumw kljuuuvzen
YouTube
rkpmnefmqe oemgotuprs
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
smgtyqnzto omoejqjwrg
ugtveoddst fklepeeqmm
itiqdztrvv qjevwokpvx
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
uuxisoiwjr dspjpfokwz
Els Koenen Teunissen
jvulromxks mtwlzifyzn
qmvfydvhwz vlmxktrrss
rmwfokwisu xnyyqlqtup
iyrfgsguoh fdeekqkufv
Sjalien Zieleman