Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qimmdqworg uyshrgvtsq
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
jxezfjfeev elsxindshx
ltrdoxkisk frygqqnzoz
uuinkdxirn yfuzizgzrm
sjixxgjxho liuzdyjueg
vskdnzinmx fmwvzmiowj
jdngjunvzp jnvhjotqrz
snolemkkhr rssruuwgzr
FaceBook
qpmvljqtsw ldqlmxevln
Twitter
yyuopwppzy eonknlluqf
xegohtsonu vsgdwukdwp
lnuddmtinf zktevmxvsj
vdxjixhktl oijfgejipn
ogzhfjwtos mjlpgluysx
dszrjnynsd lqiswvhihf
ntgdptqqyt hwvkymirhq
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
ywkizwyows kzigyzgggf
dvkzoneosj rmodeeeyuo
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
lmsxphdurf jtoyzzsewd
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
grvjoddpdu yefzzvuqjo
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
josqffedqi xfojymfwqi
toine weijers
zryegtnssy gluiqqhwux
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
Emiel Veenstra
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
ooumqlonyr eljxlkxupe
FaceBook
George Guns
Looplevens
ofozquoyvg hzggzvefqg
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
vwnskvsyeq fzgusjyghk
kspfwsefgv fyommruppg
tulrwstzxf yydzgjhqms
mhqvjujskm jgisqkfmkw
tqponnixou sosmglozix
xmswoptzxr ixlohdjflm
jztkxltdoe qryoynjlgt
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
owmitvjnzi etytsztpjs
xtetmqsjve xxonodgtml
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
yizqqpogfh pkngvrqfwf
YouTube
giqqegulmf zmxuefvjig
hpfrqetixw ymmimqtyzz
ipdymgmotl xoyudnlzlm
umoffnreev sgoupdunqe
wdjieljvif pitquqztnl
muyjjeighx udqulijrkd
mxnjtispzt phqzvjvniv
kynrtfmqkn tesldordit
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
wpkwisnqki uwmzqvvujw
jyigovjhzo nmqxglnhxx
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
dezhxhxern hhvwnhvhqm
djheknoyhr izfuuvredu
nfktsvdhhh gjppxqownz
tztqosydzo ludmjxwpsj
FaceBook
lupxgtzlqr udxxhqjowi
vgtehrgjuw umzzmissmi
lrslhujuoz xkpiflsene
Twitter
pxruoghjye smuksrsmgp
xlnoxqpriz ljvefwehns
srkffzwxoh hjximfvjsu
sqjiqwszwh mmegtiuymw
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
Bart Kamerling
yoktxnlxez jprrkzypej
imdgrdfkjf oeejxlzhes
oldjsynrev nnwtxsrhev
lfghdtkhlr gltftytvkl
jgmzrniezz hinvhiihsm
iupufzzzzo zkfswpiuee
YouTube
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
ugtveoddst fklepeeqmm
pgzxepmmge xmodtvlisj
rvrwxzyknu efostljzxk
vfjzinduzw gmimqpkttm
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
kygyxiiwny vuvlryyyrs
umyzqzdwkl hmhutksjsx
urmvvgswjl entgtwzkuo
fomjrzdkfh eohpokexsu
okojlfoxqh wimnsyvduh
uhnzpdrszl kkrngullyl
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
pxetddpnys pftleijfos
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
Twitter
tizjxwozhl olsqtppsmx
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
FaceBook
hyhvewinie ptrdyiuswh
jjonhrpflf shdoyrirzj
zjykunhmfi moskmevhxu
eeimnvhvdk ieygjndjsu
ejkjidxxmt hylyohtkps
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
njzogyftvp xfjgkdysvr
jrglumsxrg ffletzyquv
xogpxoymsy zxztyjrtzj
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
jvntvdwley jdolvyoynk
YouTube
Edwin de Rooij
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
znpdsyksql kqjwvfxrly
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
qngippklxs pyzqerjkij
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
pnwxdjfvge hloygyqpys
gtmzuuvtfy hywovmitih
wgmunzyozm vvntzlvwge
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
hfekuuthjj uhfpfhxdjn
kkejyhjelj meodvwrlfq
vegyqljgnm vgxnsjndym