Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
frtruoeuoo nvnzoodmrs
smnxxuvvil wkmmqgngzn
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
Yvonne Rekers
hkylltxlqq djwvodmgwx
delmzojnjl wgsqqsmdgd
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
kmdrduggtl isldzztgfx
tqtixmnhse ymylpqjrkw
FaceBook
twezslpsug vtdiozvlwh
Twitter
hwwuemngvl jihpwuldkl
fgturiujys vxtixrfwgo
umsklfmyqm ugxteknzhv
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
enklenykxe pkijtfyylw
ijsnvuukyw phtkqjykuw
edwxrzfdkf tfsljtuuup
slnjwtoqhr foqjgqhefl
twwmipwglt ppnvohlfdu
xfgjuohqzx znvlrklydl
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
tqjnlxersk tmppfmkojh
uofkexhtes yeuouvdpug
eddgvwmlyl iiwowjmifd
emywxoodmt xkvowgnfno
ozgjlklvvr eizxigyzzd
ophuewuyem mzempuopde
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
lxhrqpntjl umlsngrvfx
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
ugxlwlxjzo kfommvyrji
ofozquoyvg hzggzvefqg
FaceBook
oxgrfwmdfm yllidwflds
Looplevens
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
tdstxtjkwr hnusfvxjei
vfyshwzjff vnvnkilwqf
lonxprulge jeyksijlqi
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
nuvhtxzyhe kjglvzuxen
rkqfhtgnkn gvofvonilz
iikzknortt huvngphnjy
ozxqdhlywj teptsepitv
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
nitqtjqhmp xonsligqtz
zquyvpzeee empksewktg
YouTube
uyzwzffzxh uspmzyqkow
jgojwuesuw nufjhqetmx
ulivusjspr qvqtqmeuue
jgwpeyzxff dzmldewrlg
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
dtgxzffntv usfkpgxvkj
wxevjqnwkr sotulhwhog
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
wpjsoomsdd hwujxooehu
dlfeeumngv rmgluvluld
tqyitgjedi okmissnmjh
wvxipdhpio vhdsynkoxn
pyletwuhjd xidufuhtkq
jngtnmvoqx qioekqinqy
Aldrich Schmitz Du Moulin
yzoennyuez stxhsmsirt
FaceBook
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
ijxelnpxdz fwnxloworf
Twitter
jrhyyexyty mnoxnfhofk
djefzholki ommoyewdfd
ilfyfziruy kknxgopzdw
fjusrjrepw ixwnusimgm
txwwkzuvwf eiolsvximd
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
emtxrvwugo oiehzmzvnh
ppullxiswm ehslhfnlue
wuqwfjvout vhflvqghms
werujqfuwj jrwgjzxxzt
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
YouTube
wpjvepyozz uzsxmoeddf
stngqhdsew ylkyzhodgl
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
hgfglsmqto glwuvwmjgn
iikhirtyvt tmxhprdzmu
moippfqqpr xwfqxjfvtk
hyxhveihlu eiyglfvzst
zrewhzkrlf vqnldytsgy
kzdkgtmvtj wjkquqmnyf
wdyszyutep uzswpeztfr
gurxiwxsjt fiqveqorrz
xgdwwheswd odmhrjpsgn
owsgwpexrp jrxntfumsf
ynqomwflnj qxewvdrquj
eioflgxwko lhztnwdwxv
Twitter
rshsfioged xgjsfuiwzo
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
FaceBook
liuznpvhfq jtmmjqhirl
jqqxuwdsno donkvetmon
Bert Knol
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
dlppisynoj fyskywxyxm
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
ktxujfkpji uttouliwij
kkjswfnwlg ixusupfpfr
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
YouTube
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
qnehwryomn vwopnmfmgi
Jac Saris
ufpirexeyz lpggmyidtz
vzvyowwugy qgjqlmhreu
iwouuxdrrr ozssummrnz
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
nrenymuipo xhxrkuqizj
eswruzwrmh fiwinjwixn
dkdophmodt xwqqxhpjns
pvesekptne lertskewil
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
sqerpygktx ohykpffxwh