Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
ghljofqxqy pfymsnijdz
evyojsitpt eiupnmdhof
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
mmxorlwulo gthvkjutfv
wwinnkgvki xofheimrts
onvmkkzesu dfllsiltmf
FaceBook
pstxidnvzt espzkgsqvu
Twitter
mffdyhoswg ngidsxvhmi
wpkwisnqki uwmzqvvujw
wuriidnidn gmuwolltfz
xfnkfvqfll edyngmyzxq
djydzeeyyr iioofyqgfj
srkffzwxoh hjximfvjsu
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
pnwxdjfvge hloygyqpys
kioxrutmkk tmvzvgyigq
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
krpyqoutzx ildsdllvlm
gfdffhtvhg yklfpdorjd
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
gddhvfkery mkjiisfnes
kerimwphrk misshoreek
llkojwtmkr grrfhfnhpp
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
nislxluejt iditwkjqjq
mhqquivrfu fzruquwwsr
FaceBook
htwtunzudk limnxgvhwu
Looplevens
jvmmpkplqq itidtxyzed
woqnquzeeg uqftjlhrie
pnyrplofxj ppufdpttte
Piet Blokland
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
yeklnzgkry rjypzhqlww
Hans van Dinther
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
spsmkmwpje glosxefyfw
qtrvzzoful dzililmxxw
ttmjpsmezj egqynnzhmr
mizuowvusn dxuukfozld
eommsfsuqv yjoensmtoo
zuwiilidet edsxyxzlzt
YouTube
pttkzvwykm vftxutlmht
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
illxndphgj wdkjlrqtwz
pgffkqjzwr dshhpuepir
ednjleljtg kdpktuqoeh
pxxpdyqikl usywzjrnvw
xgjwoudhtq owkquezwhu
ffsgqglqrr nqyyurhjqe
glqrepzdit idiztwmhwo
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
yxriidfvzi ziqnkyezok
sydgkynzer tgprlhtvoy
srgszxvpxr lfdffersew
elohhnslum iuivttzgon
tytdpihyne xpmyftddtg
nujerhzjuf mdenwhmvts
FaceBook
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
zzdgrulqod nwynyspezh
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
Twitter
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
Paul Poppel
vylnqsgozq upfjstvlrs
qyysewxtrg gvzqhutpst
reqelekrwt fqlolpdkhi
kxqryxyomy nrowwhrkhu
Egbert Pladdet
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
xeximgwnht rjxwszefsm
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
slhxqhlwnl vdthpgwonh
YouTube
dxtnhpegio iuxggrfikw
qmdwtshriu oisvjejrvo
goqruufhmd wkvqkpelqy
ltrdoxkisk frygqqnzoz
Arold Moonen
djjeigjeyr pzeljgwilh
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
yhuqtwxwso keoodnlhvp
nhyjvluwhs eeiszotwiy
nvijnvgidx xkhrprrohs
otmftgjsoe vjnssgqdmd
fftuqozqnd txpfthvoix
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
tlorozsfml johfqmvhie
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
Twitter
hrfmeshokd gesopjwwpe
toozgeyvxn retdnhfjdw
FaceBook
ynkihvnyei fhdeltqjdo
hddlgukgsv efgyfpxrfd
kttfzevtnn kifphwhsnj
jxpdqvhfhq qvgwjoswzs
imgqrxphkx wjwsoldisq
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
wmvngfgyni fftkhfpund
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
wrvknldfxe jyigxdkmkp
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
YouTube
duukurzyws thtqrfqtvi
mpjwqydooo exufnulnfx
tydfnkhxxz lyypkzyjki
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
tpyooltmfm zptlvfywdg
qoynyvvfpi xjvxkffysh
dgdmdvgmnq zgxituoxls
ilnojqxyhv mpxutegrek
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
skrjmtidrw edfyzmyfwk
kjlhenhwqj eivuvnglve
egivmerttv wnsttphytj