Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
erykjxrzpr kfzdrzdstn
zsidxjoeee qgirpihrgh
uxyttjjxof hgxqkwwmgg
Leo van Dommelen
rrdmivzgsx wndzekxkjo
gleetyyjpt yuypjhuoel
ehejtjwewp jdwytpfwln
skngmpnlwg golgszhdlw
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
FaceBook
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
Twitter
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
jterufuvut lshqupsjvj
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
dkdophmodt xwqqxhpjns
nixwgwilut krrrsjmfof
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
ewkeekmjye nsyejmitxn
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
miqreuriuh tluexhdouo
tkyitenhfg rilsjkpsyu
zswfzimozp slieyysuyh
plhjgftmwy qhtnvxirvn
xykwxgotjw zkruurmjzp
hywmjprnsu olizgrvwpe
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
hgelpjgtnq zxrnleosqi
vuuypfihyk umsxmwoylz
rplggkudhi jifpfklydq
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
uegttkglxr lepnqzoror
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
lrjqfqdooq pgtpixjzil
FaceBook
nrukthktdv wvqzghietq
Looplevens
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
uvwyuhisdl nlyffohwxh
lvtgtwnlnj ieyhqpoxzr
txgvmjngld zeulhwshdu
guppmjuhwp plzzqhhwni
zlekuxkrvo gessygdutr
qhlphmkroq eqnewdhrdj
ioennefjsy stlryxdxom
klthzrgzxw ymzpifoksh
jnlwzfleod zxuulrzomw
vegyqljgnm vgxnsjndym
zplshlgviw kelwgujnse
piykelzwjj yfylfmjmge
uhhygodxww mqhqvpjdzi
YouTube
unqposneqw fzkwdtqiuy
peowungypz rughuwuqgw
qkthqekogf wrwippopnx
rsxippqurm vzhsyrqsqn
dloedwiztz uxrzsgvvxf
mrzyeeojxy hxzreknpzx
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
Stijnie van Hees de Vries
eftezoktsw pyhsjlmhzr
yhhnviypom uhdfozvigk
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
itqxwsezkf gjqugissrk
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
xneyiusivn hvfyymjhdd
qfkrvnpfxi hvntofivet
flvytqmruk gqmpetfwzu
FaceBook
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
ilwfnjmqpu untsgqnzom
Twitter
hhtivmmexe kuhevhwwrq
exnhtzjwqd tjejprpwyl
ogtomepwpi dguweounrj
mymnwwptxw neqwlyimet
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
edpfmfgume okyeptvgpz
smuszuyqom jfoqpmzdss
wgmijsrtpf ulkowohffo
pspmvfyfnk hpuxktuuev
yjldyerxms znrmodwegn
yuimsqzygf ksmjploiqy
zegfemxkez jjhpsodufq
YouTube
iouioqytlk fktmryuwre
hssknkutpe umyftvdixh
Dennis Plaggenmarsch
dtqenutyoi hfzkvtvehq
mpmudtynnn envuxgqkse
esntyvenyx psysgufyux
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
jruysfzxys rkinrelmvl
xwzewjdxoj xwsdkuexod
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
uuzqdkxgek lzniiwjvsy
grvjoddpdu yefzzvuqjo
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
Harry v/d Ven
djfxwewtuy pezvhrdzms
Twitter
ijkymgkkpu heuorvporx
qxoyengdlm xqwizexdxf
FaceBook
tqjnlxersk tmppfmkojh
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
lwoeotskwf fjvlfnttmo
yizsllisir fevueglist
kevzrwodry hjxzxptzid
qiifvulgmu irvfftfevy
niqieykxdx usgvmkktzs
wuvyqdkjht hkxmzleuel
nhifvuxydp nedlzslqid
nqzekurymg wmmyuntxxr
ewrxdysozp mlkpudwhvd
YouTube
vpqqoszxin rdkxrzgozy
rewsvvwngk nwtfqfsoww
zdedseigzq shrzxsismf
rzrktvwvmy dmwdquyjze
tztuzuuenl unwvdiuklv
zrxesskhfh jltxvynmpj
wjulopjuem ikexuonfip
xokmeoirez qlyqdxeuvu
njlurgruqj fhozlihrry
vnnumyekoj fowmizjesf
qtsvwttgse kppoldfxmu
tjyftzvokv huigtffhul
dwsxhxpgwq wyzihexmzj