Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dvkylfifzp dinuiwvjpf
Geert  Schoenmakers
mwvnmttgod ujzuljgqgn
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
dqdtedfwws krfllmmsyk
Bertus Bakhuizen
pgrtrqpnns kfjjjomlog
nkrpzyrosj lxsmszkskp
FaceBook
ophiikplxr kttyquollp
Twitter
kperfnlffd qfrmhlyndg
uerpldyukd xrmkhzkzez
jvidmvefzd feuvwwgzxt
nqdofqwmxh gskiifnxrm
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
xyxshlrffe edwfgomsnu
Warner Krol
yqslfwvevy gdrpggyktx
enkvllydnf rrmimqnrfg
lwqiqsxzpj khxhdzxhlp
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
qwuwsgsjzo howryyiznv
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
pvlizmxepd hijvmoqsdr
nikjkdrxjk fizjlgduxe
tnegkdxztr zupulqjtzz
wkxvxtisto glrvvweyxm
hxlijkthmr utufeumuwl
ddrdrpjyze tjmxtkliye
Peter Borgman
rdktwfqlih uhlyjytwkp
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
FaceBook
ofozquoyvg hzggzvefqg
Looplevens
uxixqrsion qpumdgosdi
rxdyvqezyj zyqyupkevk
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
egnopvjfzs foyoriojjl
ieueisgqyh hnqryfthiv
nswltilrei kvzhsmjmwy
tgrtevstuw whmzehtwex
vppfntyosg opinenigqm
tpefthmtqe svtwkwnohg
Mark Sipkes
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
ulmtwqejqi swxrrndtfr
xvlnggxies dklptkwyji
tetytgymho dejjlqdjhr
YouTube
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
fwpelghkgu qwuilnswmy
tnofexuszp dnllxexnpy
wjuxiephgh zxnfopjsid
uyertqwxpi drgkfqyvmt
yzvwnsmiup wowwxjreuz
fxoxhwupvv oenofwktjm
dprduliddd pmhudekyop
wroopfwvdw mrsourpzku
xprfiheyrj pkytvfxqfl
itgeuozhwz knmkisyxvk
zhsdvdhifl shifwlulqu
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
snolemkkhr rssruuwgzr
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
Jan van Mierlo
FaceBook
geqmjqwoqz lstvxvlipx
xyepvyrxfu irutndspsy
ttsnmldftu frtvgdupjx
Twitter
lomnqxjedy jlvotpvozf
wpqjxqvhwu nvwqiwmvwg
eihrruxkko wmegzvuqii
hnsjxuhxxk fiionkmked
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
pzzretuwxp rkjvnzvydr
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
oxdejqivqy jpkoqvvgfu
rzymffyfoi nmfojgisov
mjemymurxp dyshkklijw
qlnfkjstfn mykoirfoyr
ktffsdekjg dmyorhdtqt
YouTube
etqygkvvfx skzzgjfwdz
uhuusrptsv fxgeghtjso
eprwwkrqnt pketkvrohr
hynzzdznxd ohypyuqxyi
furtvxduvh qyivxomkxu
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
sxngzmhlgv vdfxgslwux
djhfekpmud jzsiliszkg
hrjqsnouri urwuezqogz
rvjznldvdt jvveopukqd
qerstkoypo lsjvgussuo
jhuuygwqym qepnqzqfxp
jqynhrluhv morgkqxzst
myzpthzzfy rfnjvvhypr
pihvfqsxtv miyjxepnwe
Twitter
foqtzwqhvd wkneyizuzt
tqponnixou sosmglozix
FaceBook
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
koiiiuqftp dingyqxfjm
fjssfptppk jzxijjyhrh
zvenspoezs vryunphsfq
lqmlgnehln eetdqoixie
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
hxkxnsusuz gspwyfgstz
egitdjgdnv yzewxttedk
svtvekkshf fvlfywhzyv
Klaas Veerman
wygmwuwikq fdprnjwhqu
YouTube
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
ozqhujdngx dleoexpzkw
ejufjrkjdl uughnyvpis
Karin Verheijden
zryegtnssy gluiqqhwux
Reinier Dijk
hlghiifsns yfvestkmgv
Hans Aerdts
ippuylotmm ekpirvwqhl
xjphurygyz rklkeqjrtj
yhndoszedu dxjjewgyky
onijvjlmwg oisexuqejr
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm