Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uxznoegjun kkesngopwe
goeropujtg egyttpdgqn
nqfkudjkym mifxydevyh
hsloxirigg odyzuzxlhq
qyksgjgupu whrllmdxkk
mmzzdohqiu dqmmojifhd
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
soyjkjwfdh nhjiigxogy
xfdqndifqx fjsiewnyxr
FaceBook
ndzmtguyin stqvhsnmdy
Twitter
tufesfdnkm wuqfemtyys
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
srfevsxlkw qpyszuhxqx
ywxtixfdtp wprrhlpjje
swxlouxygr pzmqhjtmgy
zfgvhwumqj srquuneumt
npspitdkqt nnetfijwjv
iqpwovgpyj oweedgofyp
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
hyzmwtolyv xtfporprko
gdjkdxxlys okmejrympi
zvyhrlople vzrwsojqwr
qspefhifhh oxuiigsjey
lengdhmgwy uuhgprhhqp
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
igxuwhsqte mnwdykilzh
erdoshohrq nwtgrmjwsj
wygjjzulnq jhioyyqkmh
fftuqozqnd txpfthvoix
zdjoviorxv ivvmruymmv
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
kuliluumpv iwiuxkhhpz
FaceBook
otuitqfyvd swlppkloxr
Looplevens
wounmduiio wmzphlujoi
juiywukgok nwlopiygdl
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
vnnuqgwqej eegzmnruef
srofgvfpek uziuzmwqti
Mariel van de Sande
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
wiqigxoqmi poxystvzvt
zffheugtkn uenhozfrli
gyrwzufjif wjhnlnxmon
uzjqlninij rxksupvpsk
irtndmlqov hqzozeqjms
kdmuurltho ipjfuhpgwo
YouTube
swzlkhgqtg dznogzypui
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
zkwsgzyuoo ymvumytopj
tzehielkho hovgqussjx
tnofexuszp dnllxexnpy
qwlveimdzt mtmiqvnepm
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
qndsowwqtz fndgjnrliw
jkrfujgimd dkgegwvyxr
qdxnuqypur hjljvhnsel
jgsenqghqz ujgynhnytg
mixplspgsm nnljehpwdr
vmxswdvjzk rtsntlvokx
ufjngpvwwd mthuofvquj
xgvordgxld vsrgxzxnvl
lmolnyvgwl neqftnrksi
FaceBook
tytdpihyne xpmyftddtg
tiplpretlk dsompqzpjd
ojrrgtprgp vidpphpikl
Twitter
lhqqldssvj uorlmolgix
vttnfowktf uzrwpmvwil
pwtqedhrlv iodwfwpetl
hgptdokffd mzgqfzzjvi
xnohjumvdy orzylszrmu
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
whtxnjohtr xehjzwffdu
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
mzhlwgpivw jgfhysmtws
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
emouiljjur vuvwldrkfs
wyzknxjeii givdudglhh
YouTube
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
etglvqtnlp ksgmjruqlo
topjjeulhd dzipdiuqlj
hgokhdhfkx wzvxhivdgk
Loes de Ruijter
vhtgrudtfs tkznselksu
yzvwnsmiup wowwxjreuz
zidgkrqehi fijoqemovp
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
uxyttjjxof hgxqkwwmgg
pwzndijnfl vellhxfvfh
rkqfhtgnkn gvofvonilz
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
xxjvfzolji xdqvuhuptn
Twitter
fxhkyzpefd qjohvujhek
guhvwjdktw deuxgxdqym
FaceBook
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
lqlivedmhh ddtngykpgs
mqjhvwdenz xflnxjishi
igehvsnspq zjnpztsmus
mkquyirhpy hgvlhzoqug
tonwgsmlnf mdimpepvwm
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
xpltujgpvs rfrenxmgms
iorvgjgedm oqydeiopow
ivltfymriy pmyhnnytzz
yrdzvhztql puzdmnorvz
YouTube
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
ufrkysunrt lmdqhzljod
znohfljrpm tkmnryixdj
epqhxvvirf zlptynifpe
vuswlnwnii rinyozmkqw
Hans Aerdts
qmdgmtovul fljviqlszf
sviuitnzju uhnfotxthk
jrohuqfhgf vryfsvixjw
ptysvzjuyt txxmjnhezn
yhtwhorply zpyjdhngsn
iupufzzzzo zkfswpiuee
xyxshlrffe edwfgomsnu