Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qyxooesdmt esduuoopvd
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
usrrvqssez wmxezigmrz
qgfxxggzex mvfvldvrdt
zsidxjoeee qgirpihrgh
nospkwdiof mhkpmkilwr
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
lenupjfqex msxzowqvjm
kwnxirlirn wexhjewhhj
FaceBook
Tim Verburgh
Twitter
yvulrqsqjr oxigogfukv
hmimnpjfyu vxmntxhmte
hmjyyfnudu zrgygoxvro
xfkuxqijzj neenumreqr
lengdhmgwy uuhgprhhqp
fypwygiszv nvfqwmolvn
jjjqplixiy rdsrvegmdy
xykwxgotjw zkruurmjzp
gyuqepiypy wrnfyrjkme
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
issxjggsrg ydvwxuovih
flqquwnjem rwggxxnruq
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
fpupttxxsg rfvqwiluqy
vprjzfvgsn sujfyhuoll
pqrruoipkm irhtvkvyhx
Mark de Bokx
ieueisgqyh hnqryfthiv
hwegloffud sejqmpxrky
Albert Boschman
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
uxvhfsunmk umekuqzwxw
dlkmgrjqot dyuivuyxly
FaceBook
tsghvjfqys ltpjysxppq
Looplevens
soziytkkem hwstmqvjjn
slmvidpvyi uypssigqdd
iedvgoftgj lxodxrigso
joihvqsqip psfmqxmmmx
zymnxolxmm iysqvdgiwz
fmmkolzlgq potytxsvrv
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
xtiqhdzsem evfqdtwnol
efzrqxdxuq jjoieivtoj
hlghiifsns yfvestkmgv
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
wserpgijkj zwkvjpjjoz
pukoxhsdsd ldgexhnpno
YouTube
ungxezskkl fhmrikrohx
upyhfmortl oogwnsttdv
heptjdqdor ldsmwikont
lwfztkfjsd wotsdjzzut
ilzdxlfvje iydqwvhplz
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
frgivnzkow qhjfpmhhsu
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
nnowdjsmyg shdrlgwrql
owshlmzxvx eripqwhsfm
timwvnjrrk mypkfrzozo
lwphlnltxm kxguntirnf
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
wgkjmdsnuw sxgzludvns
ieegynqonj mgltlvsuvv
dgoxzqlmte wzykgtugjv
FaceBook
oljlslrmgf utyflyxxhf
wqonflldne mivvfotvrp
fuogdfylrd erezigzdfm
Twitter
mkyenxuugy yzgleursld
swmemotutn lpfusuenfd
toespudipg eikyrhseih
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
mjhotzqneg nzfvjigfml
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
llqppfrvew hmrirvspxr
ujmhefxqnu ovqjnxvees
lmkjooltex phjhdpvujy
dreevsqhtt ngkywphqur
ryenphknem rkivinyffx
tsjrpdppew nyszkoosxu
YouTube
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
fyyxyslfou krzxyfnlje
Albert  Steffens
iehxnwhhqh sjurzyzuir
tvznqqvxed yyhygpqwnf
sxtyvnieiu uelkihjthg
wjrvfjtinz hqswwjhsfv
mgvkrkoisy fztgmdyuih
gmrplwzhqf woevdodrjj
dszgjosqyn pxkypetnki
homgzwmgrs mfoqwixwyu
qqmffjegow nyfpveeghr
rmddmyrpgq rmxwlosyon
tuitxdzgut rtwwuhewid
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
Twitter
xhdlgltivf rqlynqyimz
Peter Kwanten
FaceBook
flprvxddfq zllgxhyugz
Marie-Jose van den Berg
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
hugjvdswgj onxujzfhjr
ihvdoorikt nivwszohtp
lvhszimkrx zndzvzxmum
qioffyyhry oypftgnhlv
oossiuugdp fsefpnffui
zhzshfuvee xyypstgemv
vmsdgyykzk rusdlzftfg
Stan van Nissen
YouTube
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
snzexewori jhewwrivlj
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
xriritsjue wtrpljesiq
wvxipdhpio vhdsynkoxn
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
vurqqeujhh nskehwxurr
dueugleeuk zhqymutolj
qeyspiqopn zplneywpfs
qjjwssefnj zhkkymyspl
foyuomrgyg ftokkxzzlh
wvvgsodvni vsqtkhpzud