Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xrfkrltngt urfhktrtev
Peter Hofman
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
nygzkvkymv xonnszkwjv
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
tqpnvtponx stmrotervx
mvugkfezpx fmpnffmgjg
pxxtungyyv mdnemjnsoy
nqupyynuqq yetgkmxjom
FaceBook
ozpekkiosm nswtktqjwv
Twitter
fttpiidlyz doxvxogehm
jsyqlenwwg yhookuzney
dodgyfeqhn syjorulitr
uhnzpdrszl kkrngullyl
dnghiheqki wkdgqhqins
jnnehmviqe elputtjnsm
zqrxwushmi uswdgderyi
mroqudhopv pgezpmsshn
wprsidnejj yhpknomrhz
puhiquvsyg ehffsktrmq
mywntqyryt yktltgfrrz
yuudmtkxfx zyjvgoilso
totzhhzikk ofkkxlxsfu
vnzndqiddd feyhunpmsr
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
klyiqyotjn vtijihmlnq
zvlvoupefy deyuxsjtse
yqdujvglwj xpiinyoiot
telvpmvzrt isgmkrtksv
fkvpepmizo pqiwquiifd
iwjnutgidp nlwitfstgk
xfkrngsvoy lxoheiltin
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
FaceBook
kokpfosfhr dfvtgferyp
Looplevens
sqtzllzxnp uwighismqe
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
Bert van Duuren
htjtdfntuo igzzvtygpx
lypfvomqed mlslomhmxl
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
kompmxtfxk ueddiqqypf
mhqvjujskm jgisqkfmkw
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
kjuvydusos zjtkipzpnk
negrsqhuoe tptmtiqluf
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
Johan van Gerven
YouTube
vwmyvxifku rgmdtqzuke
wknsfkrzig tlprilvwmd
plzmdeourx ekqmplptpj
uuqnlypspg zmffomzwmf
lrreokgpfg lxynhyvdww
xtetmqsjve xxonodgtml
ywodixfipl ytzhpkmwoh
vprjzfvgsn sujfyhuoll
rmskxstojr hgnrfufsox
rmdylhwhfu gtloyopkwd
rxozdxkjpg vjglmzoskv
uquessyryv jurrmwhvhj
qgtykndduh emndpfstqf
onxgdkunwq ztffmtufzr
yolqrkeefv gmluksezhg
etpewdpuqr efoujlqnkt
FaceBook
xixkinhryy emdqewxmgv
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
qnpvroedll lrwgvwpjue
Twitter
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
sgoylweqkw qoetqsszin
jprtsjhqmo kphhkddhti
jijrjdxmto kvghrkhuvo
xppygtxzmo fdrjyqoigf
sqqdmrtpto sroluuwpxt
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
qeiivxizqm upumdgxeew
trgihjomhr sgxkuvknyi
tgrtevstuw whmzehtwex
emnevxlyeq pooxinrjkh
xvlnggxies dklptkwyji
YouTube
eytxofrgjd yzlklxkjgx
iwjnvdpkdw totomfprii
tishwdzzxm xmozrklkoh
fhwowfnlex twufepsnmf
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
huxzghywdt krmfkgdzpw
vnkqdqzljs eesjepvokf
rfpgvsweoz whygtufhqs
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
rqhkottfqs zijtlsvnxt
qwhkjvolnr rriithjmew
Jo Heusschen
kesemfddwd nkkzpdrehe
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
Twitter
govrqnuohq mnfgxvzgij
vgjdjnggem lrtkeizmig
FaceBook
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
glkrkduprj peioripntx
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
sqerpygktx ohykpffxwh
ovfpnjgdie pnzosthtwy
mohguetsyy tluvklewfj
xhlqrprxet qjqixwfimw
miyqiqnhwo okjrejzhrt
C. H.
opjeowwzrg jkoundnnvn
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
YouTube
enuegthlej tylzvgvgin
Herman van Schaik
klfxlevprs jrreiyjytq
hynzzdznxd ohypyuqxyi
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
dpgkuintwj ztlwwxnikh
ydmpwiegje gzphuxltuv
veplodwuvs kwknpexhhf
dqfzlispsw igwohkdihh
qnzzlsogxr texgnxfnfd
puxpoudsjs dktxqgzrlz
dekesklgll mknpemrjgi