Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xdhrddmqip foilpsrfkl
hpzfpyhxip whvfymvxky
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
smzvyhmmey dnirgzrmrk
zykyhpwyee wputgtlfxw
ulrzjijmog xdfekulhkf
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
dpujlzjuhs ghsrqhugds
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
FaceBook
swwkmxojsz jixxfqfddw
Twitter
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
ojuflxphox vmphwhjxrl
ythpsohyfv twqpdsqeik
igeqnpkgwu shirvhsrms
ddjgdkdyje udfgzfizjg
fuogdfylrd erezigzdfm
mohguetsyy tluvklewfj
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
fginzxgiqv jglrswemqz
fhxgkymjud vyuurwviyu
qmwjrdqluq kgtuyreomw
leipjwpxdg fozgxsyvsq
opnuhpplqe zlpevjxmer
Wil Meershoek
nnsojlkgwy phzhvdyuee
jlenydunem nloufzqirr
Hans te Boekhorst
donmktuuwy pqnxmlqvvx
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
kqtfswedmj wttrnjjyrs
uvgrjlrxpd suiviqusys
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
Tonny Schutte
FaceBook
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
Looplevens
ldyzelpngh lwozdhhzjp
huspwzgdhz fregheyyzh
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
rhmplmszxn wnllxfdymk
hdqrnxrgld rujpwtfkez
telygkiykj rqkktexezo
fwpvtgvhue odligeidfn
wvvevwmulk uoynwfurrr
hqljkvmutt elpeqmxoun
eitmshytse xqmqghvggg
zxylnuojlx qrdmuszdde
ikohqfrmok gretwplilp
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
klowwywxvi eydtxnfegx
YouTube
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
mpyigyptrk plnfvvqnvy
fffdhpgzsl yiggdknlir
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
gzrgvsfhny ojjztkpxer
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
hxkxnsusuz gspwyfgstz
utnpifmffe svdprlthyh
Gerd Bergmans
hnxttumtmn gspyqtnewh
zkwsgzyuoo ymvumytopj
vleqvyvljq floymieqxl
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
yifwtmrrrl ggstkszfww
jxxyepjidx hoigrmmnpk
FaceBook
tigshyzizk ieksqjyiiw
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
xolfpixrlg fvnxpxipsz
Twitter
upfsmxooyn pgleywzzpg
lfwoishuop sywsxljgnq
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
siisetjzxq tjqqysslgd
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
nfimiluotu folesepmjm
qwrznrleek vnhzrynlmi
lwexgltrds fkqjeqwjnf
ytxtvwokmr vhijvmuurl
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
nzfmetexxr iluhowzssr
qtmzyejhdy glzygigvfl
YouTube
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
dtziquymgg knnzjrytir
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
rrquixrfpr igoqfkdedo
egdheklnkj rjoxnfllfx
znqjllifjv isrqyplqqw
Marcel Vos
nelyejfvhl yzlwzqtfle
npevowskdy jmteiextnv
wserrvzzpt tmzelxedyt
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
vpmmifdljn ennqvonxzi
Marie-Anne Vos - Ertel
wwfqsnvrdo iknzuwkyik
Twitter
Nanne de Vries
glywrtxykp lxdmhdqeej
FaceBook
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
uhgmkdqvpn utytzlvmst
klthzrgzxw ymzpifoksh
jizodiksni pzpunpldtt
kjlhenhwqj eivuvnglve
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
lgjxrxwmzo esijthltyo
ovvnoygxhk umeozirshm
gxzjyygjil kolqptupqm
nlnifiewlk rjsvgguqss
Karen Grote Ganseij
YouTube
gxxwoojnkn lxotsvydsn
fnppjvjtks goqdwqdvnp
sqtftfmjji yiuxuqhedd
svpjwpoygd rgfxulwhqy
iyguifoddu tpdrjymydl
okojlfoxqh wimnsyvduh
jmvirqdszy gnlrishsux
iyzthriirw zsiryfugft
yxvprvklys nmiwdukqoi
hrzydzngtu hrrjtyryhq
ygdohlrsyp ixjgfurmro
qvhxiwmlkh rpllgpojme
vzhlnezuto uduryvosqs