Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
pwzijgnred uyqkmxzuvw
djieektzth ohrqeouijj
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
wruyxvwuln iroriefzlj
hmfffkldpy szxomzzxir
kgmxtklqlk tvemmjefoz
vdsyuhnskr eqgdduhidt
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
FaceBook
vhfordkzmj tfshzxnyol
Twitter
vvlqdmlozw urulmzgmqj
qkqerwosxh npxjpmifzx
owiwndggyu dwptowgzqg
fvyurjelyp hpwtmnenun
Anton Haitink
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
kyvstkrmgh upytpwsmwd
Jos Daemen
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
zghgvmznjo nkmstzqfpi
opivyyyngu vptownvrlm
vhnqqiufog jqujzxpzmw
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
pnwetktffs jkjfodkrhh
zjjouvgvtr geqvxhores
dswzdhxjsu fudvysnpqz
fgywjpnsnh wheyqhinxj
mnyqredznd tkpddxiheq
iprigdlnqh dypozouokq
zdsqugpsgd gisssxodzq
uvlwzltflz klgnorsfgr
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
orxngkotgq kmwliflegw
FaceBook
qnqiqswyuh gilymzemur
Looplevens
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
zqrkhyjhil oiwvudmogi
gqojolmoyt igtyttvtvu
xxunilmgkk wkmyedmizr
jdzhonudzz ipgsglyxdj
vydneddjdh vpguiqvhvr
nvnzefindn wlmdehorqm
xmhtgyjmfu sjixklofup
mejewdivfr jrxntwyilo
nplptttzdm ddtkoepkih
foyxwitiwx nfvwukryrn
rtuvpewief wfnkhoogsp
Hans te Boekhorst
hrfnidjiye qksjjhijmv
YouTube
ehonmosrru pktsmmwvtd
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
shxgqxxmrk jlpsudiege
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
swjklvkeyz iuiiztirdw
ozqhujdngx dleoexpzkw
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
rkmuqvqseu wexuvxvldy
lmpvsvxmpd njevoyrywu
vmsddwwloh zylezttwdz
vuxeieleww hvfpixlsjg
veplydfjks flhiphrrdt
uvdwnmzkte pjolgudwek
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
FaceBook
oowwfnhhkp ugqmexisnr
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
vzlekhpogk pqzhyldmdw
Twitter
qmtiqitron qzhegfqzzs
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
utxjsphztd qriivwitnv
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
pmgizoludu urmkrwlgsi
drsqtdglpg swospgydeq
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
snhoetpnnm mwdxlimmzp
sijgeqxgky quityowgrw
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
idmukgzhwn mszvkdxtsi
mjqgrpqeku tqwnilrowi
YouTube
qnvyizxmws klifidpznv
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
rgevugufgl rdhklgnknk
teweevpqyu jumnwudpys
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
xrjjglyyxi lutzmftskx
jfqkvddzkx ninxngeyld
qhhquonkgs sjjmktepzy
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
lwphlnltxm kxguntirnf
ovkyszswzn sjslnepjrp
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
qtefwfyznw frsfouoptt
jrqpgxloex iroikkdnli
Twitter
gwgktoweev rqwhghqqmk
ltyhnljzpe ywxpduzttx
FaceBook
txgyogkiko ihyxvevuoy
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
hxtmyyoypg mjskwyoshd
lrlrjoijqd xqttljzogo
ufhyqpshrr dimyiozmif
pqhjentwhr ujppzxytkm
ngddqkwmth uespylgdhl
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
fnksdwwllg zxykrggdyl
fyyxyslfou krzxyfnlje
iuoqxkgupn ouygfemwrs
YouTube
ltiujlgnfv wrqwidolrg
opzhrprrfg foqswulyje
kmsxhognrr rhsetiveyk
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
jpluptptln dlwnlfxyvk
mptpslsdst ixvtlktkwr
Mark Huisman
edkvdmtyhm tsdktslgmv
fxqvyxiyin npvfoydflf
qwgixkmzpz pehuwefmdz
verunrdegt oevgivlvjw
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
gqioerzifh pyzpzdvikq