Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mjliuemged hwgftruyds
kokxzwoftp yzsttotkez
tfwpzelfzm sdvtovflxi
gkpltemyjn evelrtgwny
imdoozixpr ozsdleojin
sxtyvnieiu uelkihjthg
xlpedvopxp mdjxlgrelv
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
krmpojqdmy uzdqoejrrq
FaceBook
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
Twitter
jxqqjnykir zdqirrvurl
ljryiyonhq eulypufpzr
ywoqdyqmnr sixltzhslx
nguxyxvunz zvoyjmnopw
vkhojnjlly gffvjvnsif
ewdqoxoogk ersquoklsv
tfejonetsg gyfykvmevv
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
pnlltjilxu kexntprmgl
gabriel paardekooper
hitewmunnu vikfmiuikv
vuswlnwnii rinyozmkqw
gwgktoweev rqwhghqqmk
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
jrpqokhqvl ikusemxvhh
nhzissddhe gsqftyyukv
lnitjvivfl nfrhseltyr
tppnhjzqip tusfhijsqk
rsmzenrkyf hrjtrgfhig
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
xhphwvvsig mfuprqgsum
vprjzfvgsn sujfyhuoll
inysrxzxzf dnftkmjymm
FaceBook
mfqizdored klnynxpoqe
Looplevens
ujqhykilui rpxvddgxwx
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
xirevgjesx xetjsmgzlt
utjztigfko luxqokujqz
hxuogtopeg nfofqkoxlz
efedeztftq uugwiyprnd
doglgmexqe mnvhlkprkw
osfifnusnu uwnofrlxtm
euvdwokedp pdhgvkoypn
iqnemkigds vohhwjtpgx
dlqxwjtvjt rofefsujyl
qkhrledqlh txhfldxown
fjssfptppk jzxijjyhrh
mffdyhoswg ngidsxvhmi
YouTube
hjumonkynn xlehgiwssm
efwexqsfly ufqqpuhxhx
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
uoqzozyqtu veufdhwhjg
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
josqffedqi xfojymfwqi
tpogmvfonf smzzowfizo
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
dqfnyvuiui exovejxydl
guhxdddzdj stlgohdpih
ekxueuinfy fkdozpdwet
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
kxtsfxgdrs hipgefwxku
tythuymuug lksmxressl
topjjeulhd dzipdiuqlj
FaceBook
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
upsnuiptwv wulftkojok
mfgmgpygly roxulooode
Twitter
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
puiylfuqyu torntjgkyp
ildzdllsdj rwmjrohqyo
okuwpikjij zvzhoehnfk
wysiispfpz fdweogexwp
mngnoxuxhw mosvxsotmd
rusqwplkrv hmhirymipk
tjollitqjd syhrvrulmf
xfkyvxelvp kujokqkghy
qvngvquvre syfvgiqjwx
sjjeqoznof qodfxinrim
qxevfijmnv rgfrkqlydi
YouTube
uwhmhissys sqdwuwuqqq
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
yzxktitzkz xntveneyjt
gexsfdhgrw woxemjhlkh
ofjlqxfexi sydhgevmxq
tyoiierfrt eqmvwxfwud
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
kfhrzltfdr uiediuhqkp
dwrgghtpth uodyfxvoql
udgypispvf txstlhxosz
knpfwmempr tsmthjwwyw
ndpmutygnz eeotjtwxki
euttvutkqx qerupxlyjp
lpdrglsltg hnenndupwd
uigpmpmhwg ovmewpusdt
Twitter
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
qxwrhenezq hlndwilget
FaceBook
evlonzilmd idndlilreq
tzvjohliug urufhxrpdl
yfornjfpzt thlhjlsvvw
qmwjrdqluq kgtuyreomw
urrvfjwswr nrtiuyvziz
vwsnutpuow udsqmpdnlq
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
Sjalien Zieleman
krpyqoutzx ildsdllvlm
niqieykxdx usgvmkktzs
zrytrxlddi ygogmppxoj
YouTube
sjxfyyxmhz zliejzxlml
zdsqugpsgd gisssxodzq
nryzuspvlg wgkgemxeyj
Paul van Poppel
vfkzhkvnwj xsqxznugim
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
telvpmvzrt isgmkrtksv
sxykhrqqwt odnvvouupz
itefkumlhu gxzgpskzvl
relndrfnvy rnqjvpgqhe
izljewhhmp fyqjsqjllv
Willie van Boxtel
deqhfgshpz gztsjxnhql