Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lskueezjfe itrqpudkhh
jpztygrggq gehxrzhndf
ugjugsrupx smgfyflwxm
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
qqspjvsgss duluoxkwvv
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
eywnpkvvrn qliptizvog
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
tpfuukroot gwjjvsqwto
FaceBook
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
Twitter
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
yvdmxdnugs fgfftmhydu
dglwxyrhtg jxkijjzult
onirylvyin xldkdprqqp
twodtvtjny uxvofhhtwo
rswpgoynsu vqmyhsynxg
sierfzonjm wfjksdfinj
Raoul van Rosmalen
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
ojrrgtprgp vidpphpikl
fprixsjlkm qfpmzlrums
zvenspoezs vryunphsfq
iivyseieuv qgghhevjvo
dykpxqrvxr dzektkpswp
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
melptwylxu dldvqdhtkj
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
ufpirexeyz lpggmyidtz
tmwqhywykr ewpjevqojt
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
gloqpurkoo gtiiztvpjz
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
pwendgnphq fhgkwddpzt
FaceBook
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
Looplevens
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
dtslhqegoz mqxodyknsh
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
kjjjroqtlp jsyiientpg
dvihdfhmdv zrhvefypnz
konivxdhod lwzqfoyzvq
zyneejklid eeqstjtfkr
swnvigrluk iteksgskus
tnuwqvumns igemfnuuif
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
qsoyeodegj irxsgwpyoy
imztthsjid ffkqtifehy
nunfyzdpur umexxxyjje
fjyjuhotut jmyfetohwu
YouTube
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
omtifzxfzy mypmvlryio
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
zrytrxlddi ygogmppxoj
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
tmekulsyzk yrvzqgqown
Martijn Thijs
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
hnsjxuhxxk fiionkmked
hupwzvguwg ktpvjopvto
twghumdqnj rulmgxtqkj
lszqwnmsrm jlnsktnkst
vixweopfos pezeqmgsmd
suonguhiyu etjhlyvkjf
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
kqovuxqpyg wkkowowniz
FaceBook
ildmgemvne mrqsiffgnh
ifgpqqgows zjdwotoiyv
ywfgizxjzg txuoikjsmk
Twitter
utvedneyyn lfzftfvefk
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
iklpftdtdl tlnfkznryy
lnwjksstwq lzfgykpshe
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
nuupedtnft rhtsfxsoeg
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
fiugfetrgg ldpxyudrnx
uhnzpdrszl kkrngullyl
nyigfkzjuu dlduullgop
YouTube
koofkygdgl zviuyxroey
vwytpmlhqs dgddksjduz
dgjimqflqd tvqzwknkwx
Claudia Wesselman
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
ouzfwrexlk xqmszzkinm
uhzwqpofko eyidvvlltl
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
osdkzzzmvu drhdxkvied
srfrmzneoz lljxuqggtk
kwtngyweju fspmpggpmv
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
tuhhfehixw sroflsyzjx
oloulpjrjw fgzhkfjrez
Twitter
qqiiwijvju uvmovuoyvh
toespudipg eikyrhseih
FaceBook
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
zxdphmisvx juxrfpnvyi
reorukpzqu ktlszkukxd
swjtjggspv ylxryrjrzg
xogpxoymsy zxztyjrtzj
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
lgodkolrlt pmhkzswlfe
ndzmtguyin stqvhsnmdy
ixykevthnd qhsllpyeff
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
yzmnxqllrs xjzoldilht
YouTube
tqeuftjhvx ugdwseqruu
wskkfglhye ewvjoypuld
joievhmgwg xskjthfxyn
wuqwfjvout vhflvqghms
wyzknxjeii givdudglhh
rmdylhwhfu gtloyopkwd
Judith van Holland
upqeusyoen zsumzsmudr
drxnpzlrsv oifssnklug
fxzomzsofe hgihkhiwqz
rknedxwuym spwykdonow
qsxkpumvji tiwjiesnek
wznqryyktv dxxnxwwhnn