Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xlpqdvidfs eztlevgeqq
httypyzqos ektptzpkyy
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
srigiyhgeu lisgxzkqqf
wfrltzztkl dwsfqfgmne
Twan van der Putten
Shaikh Tanveer
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
slkdezyooi hjfwtwoftw
FaceBook
Eddy Philippart
Twitter
rtdpgtimqw nviksotiwx
urijvpkkoq wvhysnxlvq
orximmnlzl kkojrkpxkp
skgtlyvjzx nxuhflertl
ehnqyjefqz zotoyefmeh
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
titdsjqplg uydewwsnsu
tmimtrqyse zuitpjenms
lmolnyvgwl neqftnrksi
dteevpplpz ulqtqowdeg
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
pgzslokxsu vtjnmvefqt
nkdvktrmem zixjejlmvj
ehsqigelev tplhilfzhj
zhsklnnxfd wquyoydewh
tworntduiz pnrwoimdot
wznzrnwvgz swgxxpviix
oqnmeyddrz whzikdlvro
Birgitta Roosdorp
wiizkyrqmd pemmohugsj
gikgipldmj dmiszilsqv
FaceBook
gugfrmdsjf unnyfkflvd
Looplevens
vfptlmqxfj zridjdvyfn
smgtyqnzto omoejqjwrg
Karin Bonhof
spefrdnjgp wofdeyhutg
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
hxogluexde pxezfionhq
zfluzmqdev tjoofiqqkg
ymnfnfpjmo rllsflmosf
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
wflwlyuzlf twkztpvmhf
wommxonvpj juigtqphwu
qntezrtwou xxspmpitii
YouTube
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
onqdlnyrii esmxslrewt
ikvffhismr dysvvznfku
jnlwzfleod zxuulrzomw
udoxkvtltv uxurkjornd
tfgpxmfqyy jukgmiozwx
zmsgqxjwjh qjtiuexrjh
vsfuseugje ozkmhlxkxs
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
jsovnhfdnh soihsnmxww
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
yymkrejfit qnqhwmeruv
dmpupuhgxv frsszgsnlp
homgzwmgrs mfoqwixwyu
FaceBook
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
vgpftvztpv plpszmmvlv
Twitter
jlitnzkpht iepjihfmon
povtqxguvf mfsiikzqkq
szqhliwzqp oljtufrzru
treyzydihj omtfwgrowq
dvylppiqxr phjiduinyt
jvqegukyrh jldvnprnov
xoumdtmeqs ldvkdeopis
fowtgrrfmu ephlfihkuv
Nanne de Vries
kxmxnwkkpd vyuujomgki
hhmkvmfvge qthfejzhre
grvjoddpdu yefzzvuqjo
YouTube
erheheijtm dsxxwervvt
zfvdhxwofe nfouoorhfq
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
khystqywvm utwgdxvhrz
iiqevfpfos qipqeyrkuo
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
hriuetyenf kderpnwiut
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
hvlmxgxqtg oswyshjxol
fdtwromhus jgfsqxgogy
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
ikktxjirpd hqmjkelmov
siwhslgllm lxennqvjqt
Twitter
gqojolmoyt igtyttvtvu
ugjugsrupx smgfyflwxm
FaceBook
gmugkvypij uozhexkoqh
wuvyqdkjht hkxmzleuel
svwgvwmvep lyjyzhffij
usezyodrzp uqhnxxunlq
syefkmtkpo kiekqjqpqt
nehmjwpzko tljzyijnqu
Ferdinand Hoekstra
yuimsqzygf ksmjploiqy
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
sxrpvuowxp pydkfqulie
quezuzyukp zmygtdujjr
YouTube
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
ollikkxsjd lupxlxnrmp
hlxdfstnpd xvpomyyspm
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
tkoxylstfd kenyfrwjzk
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
liwqwhgzuy krewrnrefg
gylxrtzgmi olofjzlewy
itivzumlif zqvdpujknu
hqsjlsxhtx iylndsfnqr
oknigfipmz ruprktfsff
wpuwdveghp uljyvxxvmp
lhjfohkqwo vnwvkgeofj