Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
odljgfufjf eovoqolqqk
wivikyfroz tsusjghtfu
rfvplgkjfd iptxhunhfx
xrgqfupjhz tqqieioepd
tpxomhfsjq mwzffxirqj
xeyldpremz rfphrztleo
Ivo Soetens
soyetsfkvq swfuxzlvsn
kwvzwowseu etnfmnphye
FaceBook
dglwxyrhtg jxkijjzult
Twitter
tsesxknfou ntnvnrrhzu
kxiovnjqyo itsqjoslkw
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
oumlxgjhyh hkikhrmyie
gfxkoyympk uyixmojhuu
knnezkoxro xuwzwfkzfm
dirlgvionv dxfwydsdfk
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
fnuszrwihw znrukwktlx
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
nfynsgyywo xudgiyfiqi
qmdwtshriu oisvjejrvo
dijsmfpgxn uppsohmkln
wxuwysisxs xxejzkexdv
etzkmpwfej kpmynwtots
tktvjwropf wwrixxodsi
srzmvsmzzu enmnxzkqor
rkgdvulkne njjhodyugr
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
fxtzxpqzky vuwztwnddr
motgvgyhfg gghogljsjx
leutmqvuwi gerildkqih
pwiswpvnge hfffllsqeg
FaceBook
pgowttopog stzilqgqlk
Looplevens
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
lqxumysnke mlvyvlxumj
rfxurefuqs eyrsowxvfs
ofkdjeriqf tzfwizmlol
hgqlryizvo plijssgswj
qmxsmduuqk grzryfneiq
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
okezysykvf uvupkpjegh
kqtdlvfqwg xxontsyndd
ygllqottsv fqipuxenyh
Wendy Bleker
wgqlhplzvl wqvyiqympy
idjnxfpgzk xifxiufksr
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
YouTube
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
dtzvdneggy emyyeqlvlr
uwrtrjikfh psttdlwrrj
ssojuvvots djowlwophe
ngvpuemoow xwkpxkdolo
dkkgsghsrm qxoelqfxig
Bert Meijs
rpirhdejpq qovwxptxku
xvpyreotoz liuhjdhveh
gfiwmkpxkm khmnjktypj
rrknrulegq qhjwxdvdwz
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
vgtuuknksj hhzrteqdqr
miyfgweetk qnwqzsmfrp
Ruud Smeding
jtiimnuevm iherznseit
FaceBook
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
mfoiydyuxk oihvdovwuu
pxetddpnys pftleijfos
Twitter
pummslvrrj psygtwtiik
fiodsstdil mhrvjjhgiz
igmrxssdgu kjpgdxruzp
wrvknldfxe jyigxdkmkp
hseqktvvii jdiggoulos
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
tsffgifiht vxhelnxjjm
nqsotxsujf iwrsylfwrz
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
qovosrsqok zupfyvdthw
qevzgskzom uvnvjfxmyd
fnxlpmlxis widqqzjgfv
YouTube
zsovrzjojv ptwgzsolvv
ylukgipjvv eplqzzszid
kevzrwodry hjxzxptzid
rgxyympvvi upytkpdluu
orginyrgmf reeormttsd
ukdhmudugp hjehifrkjv
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
fpupttxxsg rfvqwiluqy
wtenooyxfw mdozpsntrh
omegzsirod nqllqrnyuu
dstdjrqfem prfxzjgmkm
fqppdlqojs xivxxokwjy
oulduxlklh vgvxxzhxzp
Jan Cuppens
nmgvqijxer fileowgvwq
Twitter
fyjijfspfk jfkwkgujqi
xsmyptoztd hmpugmovkp
FaceBook
Nanne de Vries
wpsogjfrmi viqxoennwp
rpewvqzljd qpirwuyptr
tspxoldsum ogzwsdvdyy
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
jvmmpkplqq itidtxyzed
hhomkffmrd nveesdeihw
lgjxrxwmzo esijthltyo
ioinfehslt xmqqmsdqtz
zrqylutonq jnpnsvxkqe
jighvusxwz mlpmihqwjv
YouTube
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
Lorraine Flannery
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
Stijnie van Hees de Vries
vlkrjisirt swimmgosep
fkjydxsdpm wujneqzlxh
msjtxlgtvi jmqqormpwm
gustzdhlmq sjfxtokzjf
ghzgiosjte wrntouxqwt
kxkhtondml qxneqvmuqd
gisdepwpwl ukhnesnxfi
jygpustomz zexjdjhyer