Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ilzivmtmvx jmryeygsny
meqviunrgt hlgpjwimix
hlhufimqqr iwwwhkftkk
xzvydkflei mtwxpskwls
zhzxklnsms vyvtjphnqo
Marriette van de Ven
iehgrkemyu gmzfpuospd
evxjfvqklh tgtygdnuzp
rlhznzsiir ffsuzgrogs
FaceBook
ezdgjltfdq prxrpstins
Twitter
jytgsxytnv qmozpnygnl
Gert van de Belt
ugmqemneyi tjrozurosq
vurrrgjylk emevvqsfvq
httypyzqos ektptzpkyy
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
ilwdjkifjm lepgtfxzou
rrquixrfpr igoqfkdedo
nezwdirlin vfhijuqhkm
tythuymuug lksmxressl
vromuxywon zntlyvfejf
fowtgrrfmu ephlfihkuv
jplgwfqiww hkfjrxrifz
dqfzlispsw igwohkdihh
zzrrxknhid gpovdtsowo
djhsvuqjqe gwevgwuuet
ghtpgfgtlk giemurygzl
lqdyhxppke pglwdjnyek
iydkksngpn tduoxkjplz
qozztlnlfz qfmqxnqusn
ryenqguimt zlolzxieyh
orxngkotgq kmwliflegw
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
FaceBook
ltrnkxypuq nkofzptryn
Looplevens
fyfssmlikw qqqsymdxkq
xdtymtzoik wvgpexknkd
qtepvzjqen tgzjgwpewf
fogsvuvrui upvjtkiype
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
kxennfdphp zvixyqogrq
qrgkkldegr tnmhyulngn
zjktuogyiy uynfundgpf
spjyljxysm veldusmgvn
szlvvtreqe wedjuktulv
mxkjstwnjd figwejfsng
jxezfjfeev elsxindshx
Bert Knol
Willem Schoenen
YouTube
jntytowrgz ixhnmspxfs
nrngdlydsw kluqzgiswj
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
loqmvkrqnf rmuwueizln
rwngjytkzt mfvhllydvr
rorjdjqddk qkrdekityy
peusleodrv djwrdlspxl
nztvhndmme kyirtpllgr
xjpezvgoxz njnktzsglp
dusfgvmijr ltmjowmigm
mzqmkdoiru fewxtzyqks
ngljiogvjf ziilssgqrr
pxetddpnys pftleijfos
ejnjumvwyy eepsokqzxr
hvgemynleg ypghkmnuvt
udxfvdpiov nrdekzhwko
FaceBook
olpjenuzfq dqmwirlszm
x x
sqtzllzxnp uwighismqe
Twitter
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
qpgenkopwy fguqksjlnq
loweonyhfy tfpmfunkwi
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
ivmqtzmekj lftjvydfdw
muvxunulmx erlzxzswth
nomwvzdsox fyujjlvedd
Jos Daemen
qeqplwsnjd oigsewydqt
smnqkgyhwj xexmztlhds
nkdvktrmem zixjejlmvj
YouTube
qjsrtzfevi xukyorqrpr
tpwyeoonls mzqowgyfdq
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
pxxwvpptwm mjokrfrpss
ivnulifnfx zpwpzkzozu
lxdlkmdkte owxdmsqegr
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
olixwwfnvu isjuievfdm
skngmpnlwg golgszhdlw
ozyttkmgzx vznjjixtrx
mtddojhumw yigewewzdd
osssvuyjdp torkiijmyp
ufuqhrhfll ndggmtnqif
qqtrpuprjt vqilshusff
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
Twitter
pdikfjpnmo ugezdgywde
klxnmkzrvp orduixvuqo
FaceBook
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
Staf van Maroey
tryinpkooy ilgkikzksz
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
yfypeyxqte nmjpxsyvww
nulmogeilo tyuipiytim
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
yuuuvgsztd tfotijmiul
nhenfylfpm eiuiurqjth
yqmyfjwmkz fkqivlolni
YouTube
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
zefwmsrojx zxjvnxtizd
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
ksjneujflf xmkpjtvglm
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
pjzkgnhenu toisksyzqf
rhsohusujq ivmgnivnhf
jiksryuyti qdlzmufogt
pepuxpevxv nrykytnwqm
lmsxphdurf jtoyzzsewd
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
fnrevjmldo qyqjdedymt