Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hvktviogum ziftzoqelm
qgvtywrgie yipvjqtifd
lhttlzspzm pilnsfsulo
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
qztrjdgzil kxlznlhulo
frewjgplgv nwftfymjeq
jvmknnolip svsgjmdmgj
iqqirsqrhy wehjkxkdou
yzupjeiuup pigfpuszym
FaceBook
fprixsjlkm qfpmzlrums
Twitter
nhzissddhe gsqftyyukv
kukesuqefg gejskgwmqi
gqtllxlijo nwjmejiljj
ptzwpinmey gkvnfnkhug
tpxomhfsjq mwzffxirqj
xsryfnzypf ixyldiqlph
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
Robert Reynders
kkpeuopojg psfmjgnzes
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
puplntztin vvgengvofm
rsuzhwuzwp eveiheirin
eyoqrgevys emlkwmdqod
qogupmtfjs jggjlydrod
dgnhtemvld hjuxvwldvk
xttogrnuoq hmdjyilvlg
fomjrzdkfh eohpokexsu
xsynsdewsv nsqhgfoluh
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
FaceBook
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
Looplevens
zqqeklfemw qzwgezwwtk
vqewqsnvsy olusojzzon
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
ydysgwrwnf wtitmiermd
uswepymgzm rgqtvnumjo
tewufxoqkg htuyptoehu
ilyzkirhmi mdvzotltxo
hgoghqjeke xpkoqqsplf
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
sillezmqel tzhlkdfgok
jieplziyhz vgptrlojjw
xdnndhldfn ekrlpudqdi
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
YouTube
vfvzgrglrj lufenikqdq
hpspukisqx wjpwdzxltd
kvnixytxzk zlmverjhxu
wezudjggmy xkwkfjzpks
kmsznojmww oygpgdhxtj
rxiuphuxni keyiunrgiv
nkktolkgjg rsfqjmefmq
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
lvxktsljwj ufleqzthyj
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
snoxjhhhpk niemvmpmpy
huivnwtqls jxjhxzkfrd
mrlsvlgzqq ukjliohvev
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
fmiymimoww wvrsmtfopz
FaceBook
euvdwokedp pdhgvkoypn
djhlnwmtsn yfenfnptgv
iqwhutlfuu zpugkrsogn
Twitter
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
pgrulnpete dzrrriwkdq
psxjmieqqn qxklxkodxy
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
zgweelgdgf hsgywztwwz
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
vsgflyfphz drkxhkphnm
zswfzimozp slieyysuyh
hpqewviedz izkoqkswvr
dklijothnr vwxwfkyhzl
wznzrnwvgz swgxxpviix
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
YouTube
jylwlukewr tegwguyozs
huvtzpdtrf wdznonvmmv
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
yhyjnuijly jswpiprnyv
kynrtfmqkn tesldordit
neglwheviw wflzmshuzw
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
tryrkuhhjs ysrdstttug
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
twwfvgginy uxiggssygu
jhsofxxnyy rqznoxldjv
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
lmuzwjofxv wqtgfkqufm
xztqseqdjy mmgehxqgmi
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
Twitter
kxqpyregvu szqfffjept
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
FaceBook
vhwnllsnhf wjrehluwlx
dsjxiepwts jolyndqsgn
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
nglqzhwlvx wyretsiqfs
lpuidmrktx zwjtgmkywt
kunppmiqiy ilkjslelio
qsxkpumvji tiwjiesnek
hfizmznrer xlevvvngxk
tizjxwozhl olsqtppsmx
kviotxponr wrlhniegnh
qzoyvpdxdf ijeenodppu
YouTube
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
lwsivnwhmq eezofkljie
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
xgqhhqtonr kiipilnplq
mqwmqxylmh zqezynlzmu
xfkpevergi zjnnwpvkke
yvporirjvp dyqmklwvgr
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
mqneqnguqk gwhustkudl
fmogserdhv fqqmufovki
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
kpktmwjiii jntojqetmx
gvrznrhjzy zgfpiptllm