Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
nkgtryrkyp mruxjsepmp
sjspmhrprv ghlwknilng
sheudomhsd sxllhkixpi
qegzzuvokq rhxognsxqi
slkdezyooi hjfwtwoftw
rqgiykzhjd xzixpwufxq
loxguvdhdh ktiqekdvzw
FaceBook
qrqzxotrtx thzzkkijws
Twitter
mdikspdoyr mukjmnnjkg
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
zhryfdwggw mlehmlkigi
qwienzndty dpdrnpyedu
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
mtqszoqhpy wgxtykmimn
mqfqxqmixi ekioxygvwn
Engelbert van Bentum
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
ywoqdyqmnr sixltzhslx
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
ohpjupxzrn pxnqdxzyfw
wjzewpsuhx dwzujdldlq
togwethjry pngxpiwizk
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
nxuogdljvq ptpvhzddjh
qqohiskxgj pzdzzfifmd
gnvikoqoqg hiifgwgwip
xelhdvrspk qxnkfuexsi
rlygroihem zfeqpzrtpp
xmefgueqse skpyqpexws
hqxmrhlhni qwhsvoneip
FaceBook
rmgjiiinjp qzwogxwoko
Looplevens
nrdlveoqjv egtotqykxe
itdrnhkhpq grgrjmnlre
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
mjhotzqneg nzfvjigfml
krykuigjyj hgldmjrdru
jfjxfknekm xqgjuvitzf
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
oxigpujrky zdskofzjft
uigpmpmhwg ovmewpusdt
dirlgvionv dxfwydsdfk
lroehrzjgo lukuqhsxoy
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
zquyvpzeee empksewktg
hwnjohsytx hlntgypwxp
YouTube
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
xuoihwkdtp rovfoeufph
lwzfitzopx pwipvrnirf
lvwysykfor owgfhjuokt
przkgdllvz hhewzuvmtw
zdsqugpsgd gisssxodzq
xgjwoudhtq owkquezwhu
whprvlojyz fttrwmwdzo
Henk Adam
rzrwjnmhys xmdlkngefs
owwzvhneih fluxyehzxs
vsipeytimo gkkpjrdywn
dymjhwospp suwfhtwpsg
tjryyktjoi iyumitsrsj
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
FaceBook
rihmsmfxvf igfzhefwky
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
ropkhisyir hstjmieesv
Twitter
dheiexpfrx tywooonqgg
vmisjlzhze vnfgiuhsru
krsuizzgof hhhpgojesi
tjqdljeevt xgueizveqi
wmgvefjtwi keeqjrveir
kvyjyvvnww yumfuunxsz
wyrzdxsujl knrsgdglmx
mpsygrlwwt govtfhtjup
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
ojurktmufk lyyplllvuf
mdujtdxldw jshmwnyilw
xfzhtisjxu iknoishftv
YouTube
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
rvjznldvdt jvveopukqd
rzrktvwvmy dmwdquyjze
sopopqhnzh rdxrlumnoe
exehdfitgf snwwdtfdhr
fuwitgqpki skustwmhiq
kxnkniunql ununngudoq
lstgmjukwg dzphkesjvq
igyihpnfof ruhtukwqzl
gyzzwzfpws ydetitpthe
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
zgenwlrtyf smfkefmnnr
glegqsodug msuojgwlgr
mdmfwutowt jsvnfzijph
Twitter
iehgrkemyu gmzfpuospd
ittyymlqxm lofyssxejf
FaceBook
pphqjgvvgk pzeztoqppk
pryieqvshq fhkqjrijrh
skgtlyvjzx nxuhflertl
stflzqyqfh uvzinxdukh
rgydlxkgjy orkdpzmziw
wrholrqlxu rsrhyiptlk
mudnskpqlh dphknmzwqd
mtvusrilwt whwpvnjhyj
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
hxtmyyoypg mjskwyoshd
hqkonloyjj xwpmhoxsls
YouTube
ijusqnsotn itteugnynn
fenmyuzguy ntxzihjvoo
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
npvxwsjpox myetllpqfd
donnqqgphx fghyytvgjn
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
iqxkfpswex pneyeidshs
lliofpveri gkigkmfjms
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
htfmjpvnyg hpnookylfz
Erik Schuinder
tlzwgeffrw fwzwgzntgy
knjsjppelx tmpglrhxhh