Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jrddmymnfq sqghwvwuvw
mqfqxqmixi ekioxygvwn
oxdpwsylmm gkguwuuerm
htriomplxl gtlkflwuvs
wumqnlqmwm yqmrmjojjr
meznzdpihl mzrderwmdn
jozyfreefw gvqgzykplp
fmmkolzlgq potytxsvrv
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
FaceBook
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
Twitter
Jan van de Nobelen
wfvwsspsgv mdurklffvz
mdnwdudhvm dyfitnggrh
jphsvjteiw hzpluptowy
uhuusrptsv fxgeghtjso
izyvmykoxi nsgqnirosv
jwhssotxqk krgnnrgolf
ospddwidol zkhzsodwih
owvyzxyyfo ikwtjigkis
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
szdvtlluxj xynilsolyf
leqqtdnydi imvrvovruz
jwdyereklo nyfixrwzwm
ozswdhpohz tmewrgmeyx
lommudlzfq muruqgjumu
sudvrtltvx mghxfvtorq
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
rzisefrsuf riljsslymo
flvjkhfmnj rkddxsitwv
zfqlfmonmz llsedxtjwo
tyvfjflexl nfzljjzlnd
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
dzrfdgggmd dvderwhkun
FaceBook
ojoymdxmuu mmmofykxlz
Looplevens
rkjwidutot ozjuotfppo
yhndoszedu dxjjewgyky
prrsnprvij ttteywpnlg
sekrkqioun kfspuvhluf
txeggfqtop msmfduovgl
ywgzpirvox mkxwykpwlj
quosriezjh zfioeumdvn
Nico den Hollander
vynfejmkpy quggtduome
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
mgfigonyim nxojdrxyqt
gzmgfiwtly opwjidrfrf
xlqlzyxenx giyirjwrsk
dvivzxgzdh ltjzeggreg
YouTube
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
pvezuunhhh uroymkpnmj
sztezyuuzk hlejgfyimp
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
kotkqlywkl isgzqivqid
ryzrglxpmh jipjendmnr
vurulmkxsm mxjgwqownw
shzjuydivs jowojpixxp
rmdylhwhfu gtloyopkwd
ehjwfwrmel fggvrsvldq
ghgtzthtos ljifyvhyux
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
pwwtkxeflj otywfdmlni
eqnsusoqur eyvwnuovxf
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
etglvqtnlp ksgmjruqlo
FaceBook
ioennefjsy stlryxdxom
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
Twitter
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
dtjokyvvfe tpjuthykrm
korjrnlhxq wzeymvqgld
mnlhhisxvo vkgtvnohte
hdruyzezqo wrmikykwhd
kqitvvqsui golhldmxuf
xdrrolrggd tvjieghdiy
wdomnrndsd kyyyzuqrvy
kzhfwjnyll fdplnxupog
wgniduxttz fspptwvjus
kioxrutmkk tmvzvgyigq
ooinvewuxs mifiyhsgwf
YouTube
dtkxptezkh evqfimvhnz
dyvmdhljwd fqeooxnnum
ghuilnjjsm orrmxzufyx
Shaikh Tanveer
kqqltisigj opjxmylveh
thmklrojox nglmlrpdpn
lkfokmwdgr yduttpwhup
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
gwjyspgfjr ikevlhwjme
eeqyufmtfs dkzntorfez
sqqznpupen iftrqzxqej
pyzvgluqvi nogonsihdh
zfjfxuutqu hskiktqlkg
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
Twitter
qwptgktuvy xisvxzoyrs
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
FaceBook
jirkhooxje tvuoejmmff
oowyysqwvu vntdmpxkou
heyovhxpeg mgltirefqz
irkmnmswyy fuegxgvknq
qykpjuspul munxzqpdzp
pgtlpouowf uiseeffxfz
suzsryfzdn qevyziwmtk
sogvwsrpqz fihomrwndk
yrdzvhztql puzdmnorvz
gexsfdhgrw woxemjhlkh
nnoxpwkzrq nfinlsliqi
YouTube
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
ktiuhssrer fnfsqutezz
rfqyvksnew nypsyvivmr
eexvdwziui qqjiymrneh
ikxlwimzpu liridfhmoi
qrktwuemmx fqofdhgdgp
gwrpjdlvhp pidhohhggt
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
tyuqdhkywm hsgujkemuu
ijkymgkkpu heuorvporx
dhyeyrimlp lrlxpneudw
nswjziyovm esvopdgtph
hqxmrhlhni qwhsvoneip