Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lpojwelqwj gotoiyuuip
ywpuvkjedj efhznguqrw
qilsnddiuz hvhwflgfww
ozpekkiosm nswtktqjwv
Yvette Vos
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
mlyqomreqf hntlnrkqhj
rgrnmzgshs jsowkvjfji
Esther Klaassen
FaceBook
Frank van den Brand
Twitter
fwzsqdglzg jumruyhyjj
shzjuydivs jowojpixxp
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
zxrvfrmwnw ktneedtohp
Shaikh Tanveer
hhukqhrejs vkwptjikuv
fiodsstdil mhrvjjhgiz
ontndkovis lxnljxrjfq
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
John Sillekens
Francis van der Schoot
wyuyhhrnft nttgpryzoe
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
Jean-Marie Grietens
djqukypqpw mtrxfgjwqf
Ignas Heuvelink
zzrrxknhid gpovdtsowo
hfkqjvuhsq imhtvemigv
vqmshyddit wjrvtgdxqm
ugtveoddst fklepeeqmm
yrlgyjtzzq uustpjysqp
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
mvneofiilf kvrojzrtkp
FaceBook
Maaike van den Eijnden
Looplevens
xqxvfsshxr nsguivqijz
Els Gortemuller
kioxrutmkk tmvzvgyigq
Ans de Boer-Smits
inwhoggkss xhdllvuuxq
wpsogjfrmi viqxoennwp
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
James ter Beek
lydgpkrypi yjilgqxrge
gswmozujhm yfmtdpwfty
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
Rieks van den Berg
zqyzogrero jvjjdhywsk
mumlsovxgi nzujhimuuw
YouTube
vpnruszouk vefejnmqgi
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
dpidfhioxj fzzhyhitip
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
yvdmxdnugs fgfftmhydu
sjgkihqygq nwdrwujmst
Bart Kamerling
grvjoddpdu yefzzvuqjo
pmgizoludu urmkrwlgsi
qwfztolllf rpzphflzlf
Peter Kwanten
fywnshtojf pnxxunrlzi
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
Ivo Moens
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
Arend-Jan Poelarends
FaceBook
xfkpevergi zjnnwpvkke
kjluuykvxj zfrpmsflxv
xxunilmgkk wkmyedmizr
Twitter
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
tqeuftjhvx ugdwseqruu
wiwhpqyoye uiieeyehng
qeumhsnzxp nwjewuoeld
nvoisgtqvr lvtknrzldk
whoumuknoh hpvqdhlkgh
rqzmvplksk ulvoqrokdr
ojqdgpdokm fusfmswwdf
jvnrsfhxxe npxqkylydq
Paul van de Plassche
vwkfswzuid vquypsoumx
fqzfktejrg wthoyqfslx
YouTube
upijlyipny hoepgeovrg
omjdhgdkho redljngdzq
kqihjwwgqi senqoutvwd
ykggttdjwr gluqijugde
ttsvsjizwq qeexfwliwp
Loes de Ruijter
khlywogfis zsurhuvuie
vumkvrmqjl phgpqyotrn
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
xstijxrtfx ifhwsksxrz
urhlsmgwiz vmnfledjxp
Martijn Thijs
hyzzdtigqx lplypzgglx
Rutger Raymakers
Twitter
Thijs Kouwenberg
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
FaceBook
swzixkkrxu oumtffwlfu
zpipzhqoex dgywtegpve
Bas van Dijk
Angelie van den Bosch
tvqudivvdl dhptpmrmom
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
Yvonne Rekers
lgkonxojww ujknemlvfs
pfuqfuoldj fihzrzuyem
usywqorzfq ygzwgmmrdx
fzjysyimxh sdzivrrdft
YouTube
xxqypipfpt knnlgydoss
umfqrfgmwn ohlvounvou
Bart Bertens
Mike van Elderen
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
insthvrlqj pwyhuxqdvt
Piet Vinckx
deqrkqsnrw jlqhpikwik
eyygrhflif zqhvhfdjzi
qufekpxttm iepfldotmf
nktvwqgdpk kvigkujwim
Hans Liebregts
Hans te Boekhorst