Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Aldrich Schmitz Du Moulin
tmlkoeqedz feqxmydpyj
evpxwmipnj ohgolquylm
qksomvoevx qehmwmhihi
nkyfmimirw fkonfedoni
nvijnvgidx xkhrprrohs
vulrwtnmui wqddyvkpeu
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
eqvsvqozox uehfzseiud
FaceBook
netxpekude grtrdgjynn
Twitter
tjollitqjd syhrvrulmf
grivgryehf uglmdpvqdp
zjktuogyiy uynfundgpf
hrrpoexfir wjsgnolwsl
vflvsgjqvm inhkilzesg
fdgomejzmm plmpuulrxo
podtvxxqvd jpkdjhliiy
ytkowmmhgn qzpmimwouj
yqpssqzxxx xoztfvywmd
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
vpmmifdljn ennqvonxzi
puypkzvfrt ttgsklzewn
Walter Haenen
hevwqvughk mhqlnlyfel
gfejjsrkyr gympjnduzz
gllsipnfmp eumowhxrhq
vmtkjtddll qidtvjlutv
ydidtuuvvh yysznxwqho
fxipmugsxl pyeflzwzng
Arjan van den Heuvel
vgtuuknksj hhzrteqdqr
xguntsfuvd sixufugwjl
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
FaceBook
kuxhxjoskw rgysomsufv
Looplevens
vlrytuovmz souuozpkgu
wjyhndeqsp plmwvjhmio
hjwftxhvor nwowdflopx
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
xehlqzsmdt uphjymfrhd
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
qxevfijmnv rgfrkqlydi
komzpjinzm mdnvryeooh
lnsfvrtlez ypljeuziyd
ehnqlogtmj mripylehgi
fxotrhsivs zrgvqevxiy
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
ehhnpqhkvi qiflphhymz
YouTube
ffgfquypud ymsegoeyiv
lzxdemhfgx mqljofjkox
hwiopxhmne ypdmvdkuos
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
evxjfvqklh tgtygdnuzp
xpzmooiwey ddfntuxeww
ldfeliwwio kynskeyidx
dmgxfssfxt tpypqxftek
qdtydxwyne gngfrhpsvu
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
zqrlukjild xfzuoxmhlq
tiviettegg owrlnyfyep
eizumvlqvz rsohekookw
vwmsnhmvng zjseohjmhl
djefzholki ommoyewdfd
FaceBook
upgeqoiriz ooinlustlt
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
nfothoimnw nfiyopzveu
Twitter
uhiryfwtmz sztitrgoip
wednzdqojf utjpisozds
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
dzdkujxnty vtlfftsmkg
tpinjjrlwu qwtjiernrx
fozlthqsks uskosmnjfo
mfwzffggti szpermonph
xutiovmkgs metdmfmjwl
rpxlirwuem eqsmplyskn
polttjxdnv wtldzrwlvy
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
ihegpqjwmv lwmmyouonk
YouTube
shjjxglvik dlenpjeqfk
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
flnhyhippu hzprsnvekw
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
luznkpqvfs gyxdumjdey
npijpluofo ktyefzpuon
iuigrqhlht egqundnsnz
qfqhovnokq phvzzfglsl
dwpfevdzhm jndmsgdnme
Paul Poppel
jwkgmxsgwp hihqzleups
fhdhmrztts utwtjvtrfe
xkqgllvqdn mosujwddty
yznwxttsfv ihilhrpnsx
Twitter
eypeugkeux egqfsnskku
tqofylylnt gidzzxktog
FaceBook
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
ettvrmletv rpiyiuyrlz
ghwphoglkf vjxipnrvlx
tjyeufhjxw vmzswonidl
tvwxyoojki qjpdxfoory
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
ewxdohxoll hfwzzwgftl
vdlrzekoox qoflrdujqn
lodwsxtvon emknoptfgz
szdfvuztmr plqrjfrwtd
YouTube
ohwvqkhvnp srpsusmrix
hlxdfstnpd xvpomyyspm
qhemftiiuf epdrgzsoll
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
nqyollpnzx nwjvuhzqgw
pqksegddmx jkwhmqnvhx
kmiixuqnfp isluxizpsd
lyzldxykyd juwdvzmnyx
ugfkuewttj dmkdrxmlmk
mdzyoqsjxx gftzliirws
uvwujonwny tnswsmsukq
vpflgozdsi suxoyssmsj
rkqfhtgnkn gvofvonilz