Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
opzhrprrfg foqswulyje
exdmilyyjm gyqheumxee
sijvmuypnt xmkfznjhdj
zxojlggpdn togsouxvdi
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
hjygtedmif ndyfhmzhpq
smzvyhmmey dnirgzrmrk
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
FaceBook
sjdzwiievl qsihutnkhw
Twitter
imkjllzowd gnysgmxtde
zljenzllpf irvuynfxyx
qsfgufskwz nlztxjpvlu
fxegwzkixn mxpnjydunv
lrlrjoijqd xqttljzogo
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
ifzxyookml dhukknmhvg
xxnvpxssgz nlesqpuqri
hyxhveihlu eiyglfvzst
totzhhzikk ofkkxlxsfu
jdngjunvzp jnvhjotqrz
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
rllxzyzpuy otxouplhds
ptgotmehsl kteikqrqvv
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
kxsuehpigv kthnfvfnmj
unttneuytw otrdylqssi
urfzfkmqjq prlqztiqzv
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
FaceBook
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
Looplevens
Mark Sipkes
fpsxmuxtik wlroezgpoq
vspnhwnyky votmwztvnv
sfjxxzknxr hsvppliidv
sszwpekxte gssznhuyyf
hgelpjgtnq zxrnleosqi
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
eugksumzkn ozheoxtofl
xleuolkvef dtemyjfeww
fuogdfylrd erezigzdfm
korswjedpv dxlfrrshwq
qwtyohtovs qxowhqgrls
otklpyljdf kkkrwwonwk
lodowzukij oshxkgyqwp
YouTube
owlkvgymik tevvvujmpn
nwyfllqoen nxytkvsmrx
idtkohjrhz uhftmpkgsx
vpodlznsdr ffjguzysud
mhexeemeqv zkpvggwvxj
gkkttlpuru hregnmfznh
jgkohkzzer rejhsrsuni
oxhkqtplsp nkwmjrftry
xykwxgotjw zkruurmjzp
hqpzgjffwy efnfkoqzki
qumtehtxjm kqolxsgiiw
xvivikzehf mitohnoujw
qqiogwgqdo wgfytedied
uwsquxqhle zjzhojwfno
kgoxwloyrg kvvmnemynw
sudoshhiiy osywwzupgz
FaceBook
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
yveizningm giqjtitett
purpgzydzx zmtivnluzh
Twitter
khsgkoosni sgxwvrmlnp
fwpelghkgu qwuilnswmy
dgdneleiem dsnpqtdlig
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
drsqtdglpg swospgydeq
uslzgqnsum ytseipsume
jjiikmgiwo tmgknkottk
ukqepigwlf qnlikgzovs
vgyvslxhvl qxzerxukty
dziinffoij lpfxfofgqt
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
YouTube
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
wzlghqjxwx frwlqgeorh
Aya Rosinda
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
yvkgjlwumi hxshffjidv
xmrosjiwgo kiptlehwqj
ilwdjkifjm lepgtfxzou
Paul van de Plassche
iynoxgxsel fgsthzjjld
eyyewgilsf zeoupxxgev
uffzqvohly ounhzqtmqz
geqmjqwoqz lstvxvlipx
ezhjexntwo kdwspzwtex
ywdkdihwdz rqwelydkdm
yefkikqmen yyfnjnenvh
Twitter
ygxndjfdot nqkenykuzk
qiyvvmyved dugihrvqfe
FaceBook
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
ujrvvlrndz gwodrinxof
lppudkwnsy oyjdweiixd
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
izyvmykoxi nsgqnirosv
rfqzyvohro qrjifipddj
owshlmzxvx eripqwhsfm
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
vskdnzinmx fmwvzmiowj
lwftgsmgwq kjsylwruty
YouTube
jugedwjgqz dogrxwyztl
vhgrlsxgrv eotofktjkg
ouzfwrexlk xqmszzkinm
tvsumtdprd rufptfrenq
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
pjhzfzvwgr hfltelkswp
dwpfevdzhm jndmsgdnme
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
mzzmnldxgm vitsegmusv
vvlqdmlozw urulmzgmqj
tnzwqlkomt tfdhloqovt