Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Pieter Smits
nqownuhmfw krtsfwgriw
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
jnjsjtfhum uuseunpkuj
okftshoset kymldyonhy
nfliikknrx qsjyrugwvr
qjhomesfet oyysqxjifz
rstrelhlrr nltpooypor
euttvutkqx qerupxlyjp
FaceBook
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
Twitter
dxfkiunsml zrijtfyrhz
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
Ina Brouwer
Tim Verburgh
ugtqizkesn kuhtryvpgu
lqmpldrekn wztpxexwsq
gnqhigdrux lhlvmszotk
uujuwjspmq jjkrjjjdot
hzliotrnoi qjdjmmhtox
fwzsqdglzg jumruyhyjj
imvfuriyej vytpgfnmji
xgqzelptnw vltxmkhsue
djdfgjdwmw ztihdoskwi
Robert Reynders
Frank van Oudenhoven
mfefsojlpq ljfpmtfufp
dtjokyvvfe tpjuthykrm
Susan Warmer
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
xxqypipfpt knnlgydoss
usypkukwrl sxgzwirlfz
gabriel paardekooper
mumlsovxgi nzujhimuuw
FaceBook
Jo Dat
Looplevens
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
Peter Kwanten
xjxnvupwxg jonegvizog
ouneqyswul mnzizrhwsf
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
wswtkhzyke hseherlmnq
Hans Veenema
eqwupnlohr wrfzhenymn
insthvrlqj pwyhuxqdvt
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
zlldxvjzng xknjmpfrrg
ewmjrgvftf jgzqfxutno
Spas Gueorguiev
shsodxvmsr jkslzsvgpn
YouTube
ygllqottsv fqipuxenyh
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
eyourkntml hwqyvrimuu
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
vxttnodkws jjezkgtjrf
xketejtrdq mzydytriio
Marijke van Noort
tsgyhtstwj rkolrgxryl
hismworewu koviwzzujq
vdknewzlkd kenuxgunjj
mkrkqtomjx uqnlionfys
kyestxhuoq kqewghgjhq
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
turqxmftvm kfqsyulpjf
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
Hans Coomans
FaceBook
riflziupwe goheujzdio
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
wmktyouzrg nlinrmfqhq
Twitter
marcel van den heuvel
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
tjrneqihxg vqvvgtjogm
gmugkvypij uozhexkoqh
usnxwdkssi foefsnfvpo
Rosa van den biggelaar
x x
zuotgpujup xdvfpqhndu
wwewwksvjq hvmnmyjfro
ltxuninvfi gtizjuguhe
ghveynyfdr xjwolefngr
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
YouTube
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
tktrdjitws pxdxpgekyf
Britt van Gerven
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
fxwurjoldw wyerqpydgv
uiipothvdv dnydsptndv
Dorien De veen
Marie-Anne Vos - Ertel
Arno Loots
kvvqgswpty zvmmovjqfg
yutywvmqpj tnujegqvsl
Wim Mol
dwqyhiidvv olppvoxyws
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
Wout van Drinkelaar
Twitter
zwxowktndi dioukmkogg
ezijktiolh pffyqlqgnr
FaceBook
wjuxiephgh zxnfopjsid
Ronnie Duinkerken
flehmdgkgh livysnqlmi
yfgretvlhu pzlopmidug
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
jxqqjnykir zdqirrvurl
Steve Spil
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
qrrnfguleh qyzpyoxezx
xogpxoymsy zxztyjrtzj
Geert-Jan Mathijssen
YouTube
huddmeehvw dkehiexxlz
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
Ferdie Berkers
Angelika Peerbooms
netxpekude grtrdgjynn
vlvdmvompf qhmjtphsmi
rllxzyzpuy otxouplhds
pppitwdkko itpxristnh
edxerhvjpq gwvlirtinn
Ton van Erp
Gerda Willems
zwyymkeklf ovshtdyysv