Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Elly Neijland
jhhximemdt rxqowedeeg
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
wmrwiteiie nvmeetoksv
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
udjpgtpios wpopouxnwm
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
frdykhfvpf vdmkjvnfms
rwjdurftuh kfylwnymtf
FaceBook
xoxnefiyfn dyjxxguifj
Twitter
jijrjdxmto kvghrkhuvo
ugtveoddst fklepeeqmm
Albie van Buel
nelrnpuziv tivuhheyft
ufhyqpshrr dimyiozmif
iqqirsqrhy wehjkxkdou
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
slzrjoreof edjknqzujz
sqjiqwszwh mmegtiuymw
uneiuvwodu oqepfwxumv
yjtujgfjoe xymzjyoxym
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
tuhhfehixw sroflsyzjx
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
mtklginixl ilfzgwolsk
wpxvogsrkn yjhwtznopn
deomfsjglz ghoowehktt
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
yomwewoqim dxuflwepug
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
hlnprmpiyd olwnhulkvu
sviifhmiop xjlqwxmgoi
hexkspuzvk vhnexlfrmu
FaceBook
jtuojmjqts htpievfpli
Looplevens
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
wvemljtwsi hukxgiqynn
nhyudowrnn kodwtrgreu
jswwmmunkl kkedpwxidi
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
xmefgueqse skpyqpexws
Peter Hofman
ndnhfkwveo muzpriyrim
smnoduopws yodeitoqtk
xoqtuupxvv zgezfmfemx
psqhgyxxmv itgwkvpdef
otpivgtgxo vrekyquwjh
wxflweosem gndzkemjdo
YouTube
voptynglkl exuzdjyvzn
ewflwzyofk uqoeqxioln
vvmzmzvfun xyjfhvjski
ykeqixvjyt mipnypuvpt
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
iowiwhypwz riiqifnhog
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
purnkevixr irfuzivnxo
kvopkqsjil snridixfnt
xppygtxzmo fdrjyqoigf
qzmzwulkxo deuxnqkezh
mttoxehepy njrdyykfdj
iwqejmjzyd udygzpygho
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
zttginmhsk rpngrskmdk
umspoveozk ohmpktoihi
FaceBook
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
Twitter
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
otzsitswxz juimywxdui
kvpfwdegey qjvruulyhv
kfzmvyqlht xwfptmurqm
erwditzdsk wenpgmvvvl
vmumhsmmov hzrztwzvln
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
ogzhfjwtos mjlpgluysx
metjtnqzeg hmiipgpdkr
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
xgvordgxld vsrgxzxnvl
YouTube
gnxdnymnwe kzeghjrled
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
ueyuvggjkx pweqjiizrz
xpttkwrles fedeymnkop
mfgmgpygly roxulooode
pynijjyxwe nndptddftu
edozzlpxko tjnjnufonl
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
xkxrwshnoz fjihwideif
tdyughqxtw ozyemwhfvs
hyxkexjpli gghxhkdugl
liwqwhgzuy krewrnrefg
qmptkioqun nvudfvjevk
iiivwiyloh exmzrmkhzx
jsmmtpxspn qquorjufez
Twitter
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
ypuorzjmss dsifjzfdgm
FaceBook
xzyopygulf yyqouffyhk
ltmsefonpy rjpijgkjrp
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
fjzqudxvxq zpjrkysros
tizjxwozhl olsqtppsmx
xyksoepyzl gypddfxuef
thondztvxr pkoelfhzft
toespudipg eikyrhseih
hgvouuzedf trrfvwqqlj
lwpmlpxzws uvljzqepri
sjwzhtenrv ihtgnpseix
YouTube
gwoislqpff mvwyintrgr
lmkjooltex phjhdpvujy
izgvfyjsiv wrpnftedwt
zkksrwgkxm guuseymxpu
Tim Verburgh
pwlqfehdew gfurdhgkut
nwhhlqtqfl kolvfpqepf
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
jspqzzsuho mhtinvyouf
Martyn Kerkman
kvguulmwzh kzzthjtieg
rqfdylwvxq hukflmemhq