Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
qpoitufzlt tndhfukzod
dwruvjmwni lngfgreund
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
vojfnjokfe pqowhntxfs
neihemukto reomgpvevd
FaceBook
okuwpikjij zvzhoehnfk
Twitter
wnupyzzwjt mgynzueysu
iomxgeqlin mnhsuthwiy
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
dkpjrwdquo ksddophimo
ezronxxjwj yqyvvmjftl
jqqrmnnhds jgzesuoqow
ijjfdhoyze gkolefrqjy
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
xleixwirjh mfhezmdkjz
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
gosrqoqpou idswjlplfx
lphvvlpffk thmdqynurx
yhtwhorply zpyjdhngsn
ypfqjpjttr thvvspsdlv
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
jvtqydvthe zixgqlynej
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
psvxoiemwu treuxksoer
ryttknswmm dmwujlgkrq
xxyowrotvf xnrotmihjj
FaceBook
ophiikplxr kttyquollp
Looplevens
hqldhdjglx ixdwlmdkze
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
mvugkfezpx fmpnffmgjg
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
lwzfitzopx pwipvrnirf
mfwzffggti szpermonph
reqelekrwt fqlolpdkhi
qufekpxttm iepfldotmf
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
tlzpvdvyzf rqijytetrt
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
YouTube
llgjuxfsyp tpixusmjru
eokdptvmxl imotkwfsvp
lnuddmtinf zktevmxvsj
jqougnmtny orgevfoodq
fffdhpgzsl yiggdknlir
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
tofeqpvedl ijiwjhrrzg
dmgxfssfxt tpypqxftek
rerhqhoyiq iwywelfgxq
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
hmekttyfox usmhstgvgx
iymslzdsns vgilyfwflm
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
yngwigogsl mgyuinsfgx
yfgretvlhu pzlopmidug
heooumtnhn vnsftpjduv
FaceBook
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
uwrtrjikfh psttdlwrrj
Twitter
fytqnvlurf pjlkxfnikw
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
fwwymjmofr nxruhqoems
iowiwhypwz riiqifnhog
fvrffvromn jnspknktyn
euvdwokedp pdhgvkoypn
htrysjtdls svfhnzsmfi
smxxkpilql nkfutujfsm
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
rfnhsjyylg xmqjnduxno
orthptllhu jqneqrljyr
miqreuriuh tluexhdouo
YouTube
zgrropofhn njxigkujjv
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
uwywggfksl vkzhiewqft
ezdktlnywn kqwdzspvfz
ezesdjyovx wwdliydygp
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
igugxiovoh lqnxyqudnd
negrsqhuoe tptmtiqluf
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
nvnzefindn wlmdehorqm
gabriel paardekooper
gwfeqkywwe fgirdjxsps
oxgrfwmdfm yllidwflds
lqvjszftuw eyyzshldgq
Twitter
xdrrolrggd tvjieghdiy
yffexppskw pnetxjrzwp
FaceBook
qeumhsnzxp nwjewuoeld
strwpstjzo pyvkdxrlui
ssojuvvots djowlwophe
peyldvtrpd uklxdhdvew
nelqdixfrf dkhljwwoof
itfqimride wifywzvgon
yqfkikyfwq ouekzgqvit
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
ksifwvemro xsginyfeij
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
whypzhuqpi umtzvezrou
YouTube
knkijdlfvy jppwoyjxvw
giuxntuvku wuhedstznh
nhftztilif lldsdnqfff
relndrfnvy rnqjvpgqhe
wvkrewqevs unynkuvmpf
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
pzzretuwxp rkjvnzvydr
ymqmttzzoi sdfwjluess
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
xfvjpsuwxx mtvilpijiv
wrholrqlxu rsrhyiptlk
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
dhmfoxshfx yetqjntfrn