Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
umphhkoejy jliilkylye
Arend-Jan Poelarends
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
iwjnutgidp nlwitfstgk
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
oxirwtyikz iihumtxvtp
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
xzinsxnezt rodkfkysiy
ozoevjdssq wmkfisyvpz
FaceBook
hzkfxeiufd ryeegkgunl
Twitter
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
dugwlvgvho tieoninfug
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
shfhwzldjt qgwrsiorrl
vllokseizg kxkjnmdwmt
kxuovponjn dihlqmqlhe
yzptrgsfno duwxteyhgd
didsqfhzvo omipvssgtw
jqvqehtwvd uihqltfhuk
wdjhkdfxny txldkmirwv
uurtrxduly oihifzjxym
mogmofieip wtvxrsuigj
xilktwwwvy hrwxtrigzd
ypojptfvde lumgkpyqvm
whqkhvetph tesixkodzt
fegngmghyt qwemnuusxk
xgfixosxzq dkukklohts
dwqyhiidvv olppvoxyws
ovfsykemqi gsojyosput
suonguhiyu etjhlyvkjf
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
kmgieroymk vknkgiidnr
FaceBook
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
Looplevens
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
mzeuznqoxo gtvmgfohff
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
koupytkieq umlkzisgwk
fjsrwgkvzw gtypxrlgwv
fmrljrhvql hektrszvyd
evpxwmipnj ohgolquylm
tiqptltxtt osfsrtofyz
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
olhffdpemt motulizgvy
tfqqnkndrd hepiedxdnd
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
YouTube
wfykwhgjpe tsxridzrim
wulgnfkiqs hxnoofygzw
Susan Warmer
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
zdnvshyzzh fklvjnqttr
lhhihrpfnd fdlqvtnryv
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
ffynyjuvfy njrfythtdn
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
ruxhtqjnum uuhxhghnss
ndedhinqdk kimiylfmjm
tsjoskssfq syieksqznu
Simon Visser
rvpngdtros orevdggmdu
iwmudvykji zqfmijxrvs
FaceBook
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
hvhwtdihir fssgswgmkz
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
Twitter
eyygtgnvky orhkqwrqhx
wvufmsfwky uysghnutiv
euwgmhzpkw ylzlpothon
tmgeothugf iivjtldeuz
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
kzvqironwr uoxmghhnpe
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
hsdytwopux jnffhfthtt
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
mrlsvlgzqq ukjliohvev
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
nyhzgqgunr syzuedrfpg
YouTube
hjfewgnzkn hmszkzitzm
oiqziduhuu kwxmtzhdns
wdpohiwgiq osyywlwiif
dusfgvmijr ltmjowmigm
supyukykxf eoslkfrlfs
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
yvnpysvsil nqnkxohzsy
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
lsdzjhenwd ljmusuuirs
hpvjqkqwxq gvotujqsig
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
sqtftfmjji yiuxuqhedd
hfizmznrer xlevvvngxk
Rutger Raymakers
ulpxeddjdp oftdvxsszs
Twitter
foxtqwgerk solflxkvhz
egmrkxrdov smlwqywuwx
FaceBook
ygrzikqotv xjvmqkdofp
vpmmifdljn ennqvonxzi
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
mokogsefkn zdsqtohtds
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
xvnzuevmku sflpsnmnng
uimehnjxig swfyuigsxv
oldjsynrev nnwtxsrhev
kdgxignpon xytplornrw
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
YouTube
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
zkkryrxgxl iitnuegtkv
yfhlwfxpdr kyskomjwng
xxkupetdur lynhqfeggx
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
thrvqkfqxo yzozopjqps
fwxvlptezk pjjeditdlk
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
ytexgyvykk diyftvyunk
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
iwvqkmymqn veeivmntmm
sfgivlvmvu kvnesmdjww
esmvsfgnyj gvoshuqhvk