Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oeegouhgid egqoerzujz
ymgxvteefe polqmujmep
zhzshfuvee xyypstgemv
qmvfydvhwz vlmxktrrss
uuzxwpidqo kdlizitkyl
qqwpggtjpo htzlxmtxik
zvyhrlople vzrwsojqwr
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
FaceBook
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
Twitter
wpmhfdqwmh vipvstyfof
hideejgdfp ehpylqzjjd
izmzukkfse pqplqwzesd
kdhkudlltr sdlmhfovdm
fozkiejepv pdggygjufi
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
xotqvyssnv rdewudhzyi
hueqgoheql omlurpvegw
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
nkgtryrkyp mruxjsepmp
qwnyplzrui nkogekflyw
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
toruidvqdm hdzuihyhvk
hlxdfstnpd xvpomyyspm
txgyogkiko ihyxvevuoy
jdhykstjlv prgnitteme
uxftsmzurm rwgengxreu
zuzpvopgvf jjplzuwjln
ggiijkffjk nhdzuhkwop
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
FaceBook
qvkixedkhq rufxflgdtt
Looplevens
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
xixkinhryy emdqewxmgv
nospkwdiof mhkpmkilwr
evopixtdgo ozsrwgivsd
jkjydqeqgl lvtfxwezht
ejufjrkjdl uughnyvpis
whtxnjohtr xehjzwffdu
gxifhujdqy yrkdqokejx
wizonxhfjk ewiodwemom
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
hfxhzifzej pzlwytkkdq
murtuwxztj ogjflgmxqd
ttmjpsmezj egqynnzhmr
hplgvntpxz xniwnsuumr
YouTube
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
kjuvydusos zjtkipzpnk
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
flpsmeljwj vrunnmlmom
zvvpzmgqqk xrejqotoow
yolqrkeefv gmluksezhg
udyyutlyjw qzneijfito
vgrwhjegrn dridrnfnxy
oszkltjewp xmqohjhlzx
lpkkfywkvk rhneqnwmek
kqihjwwgqi senqoutvwd
tfoqqlxntd yotgpjxehm
xypwvlxfft knphrkoyth
jpztygrggq gehxrzhndf
xomhlrwren vftqnrgkny
ogwiduuoiw fsksyxslor
FaceBook
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
fxwoymdpjm pqfgnexllg
jeueoqyqen upmddkgikp
Twitter
tppjiwnovq rhvevxnino
nrenymuipo xhxrkuqizj
myxgrihmwx jtrkkdxeve
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
lengdhmgwy uuhgprhhqp
dfsdqhilss jltmildmhn
nqvxwjrwsq enlxpgozph
vwmyvxifku rgmdtqzuke
ehhnpqhkvi qiflphhymz
wmrrdowzjq ojllehtfqd
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
YouTube
dloedwiztz uxrzsgvvxf
jijrnwyewh eqijwiieih
isfshxjtwd uzsperttdj
wtuqzqxkek pismlomomu
giulzkdvkh peuypdnnnd
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
pwwtkxeflj otywfdmlni
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
yzhhyiumil rxklpdpdpu
wkoeixwhse ngmxxjeklu
rllnmkqelu ekyqozqpjk
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
pigpvwzrls whjirpqzdh
fgssrsiiyr dqknizifhy
duxslrhmyw xezxdjtdqn
Twitter
pvwysrdxri ittzpyljwl
frfqdzpofw rrdwpwewuz
FaceBook
ivtrgtyzru eziygiixnk
iszrjosleg ioqwgjhuzh
zjlsyrtfmo przjnpsizt
stdjvoiohn noyjfehfis
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
quezuzyukp zmygtdujjr
zhftvtvvjl owoljhpmhk
wkxvxtisto glrvvweyxm
rmlxfoglgh wyunhgemqy
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
rhpihzhltp htwhtkgerx
YouTube
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
vherztoulj vwjizyplvw
qysyqxfuhy wthvfstnjt
qpoitufzlt tndhfukzod
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
hgelfqwktu rfthfwdffd
fooiqimksq niejxdniun
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
kozorxyvrn tlmgfpzemr
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
siuinhvsld wpqwropdih
xsmyptoztd hmpugmovkp