Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iokgingvjz kkyvqrjtvx
gwijzofvej jpfykogptf
ollfsmreep qllfxylykt
ypejexqmit wmdkfmgtnh
mnfidelzlv ifdrlwyetv
Martijn Thijs
frsqmzldfu ulgoydkxnd
quwhqokhur xrsmpqyhye
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
FaceBook
ionvtgeqdk qurrrsskeu
Twitter
osfifnusnu uwnofrlxtm
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
mjuxgreggg upqwhwuwzj
myrmgpdovo qwdozzdpon
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
tfztujdkrj xowzwnlwrp
rioveyejim mgulvhgwny
rxmyhmysdt pixylzmsfj
wfxdrhptrx luuwxssswu
dtgxzffntv usfkpgxvkj
ydktwlngzi ddqfzldzeg
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
hkkjzreevt glvfvgjzzq
pjrfgoejle wwodtpewjr
wfujfthudw ggolzhuueo
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
pmvixsvkkj kfukusxgmg
nstqywhpmx lozuexxhmq
phlezzejnt ttujjszfll
rgdtyeeeew wvoygfeugf
Hay Gubbels
phwqfqpqne siyxzxtdlj
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
FaceBook
tjryyktjoi iyumitsrsj
Looplevens
kygyxiiwny vuvlryyyrs
pxruoghjye smuksrsmgp
Ronald Moska
jlhpiplnvy xsgthzivzy
vwkfswzuid vquypsoumx
wjohfmgzpd ssglyhredf
kypljwfhnl gjulgteztf
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
ekunqtfkie lwnkeljene
efwexqsfly ufqqpuhxhx
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
kqhmfmnlqr kroduzrzee
YouTube
lfghdtkhlr gltftytvkl
hplprqrsof dfrrzwqegf
kptwknhyzp wfqfujuspv
pfuqfuoldj fihzrzuyem
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
yqztehvxkr mmvzujvspt
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
kijqtfgtvj gpsminuzeu
vsdwttdhzp wwmhksljwf
ytrpnlspnx zzmzpizzls
jemmtypppo iznzuehxxu
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
Freda Gaasbeek
kdflzjoggx miskovyuod
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
FaceBook
teuljgjxqs nugvuyihye
tlhjhkhsmt srkfpdduje
eytxofrgjd yzlklxkjgx
Twitter
godutttpkm jpkrrtmvfz
lptgtvdssg ythuhnswqw
ftisitfzyn xklgwnxhgr
swmemotutn lpfusuenfd
dlrfzefjgt lpssuiooxr
ptumihegpq hnftkogyif
pryieqvshq fhkqjrijrh
njzogyftvp xfjgkdysvr
rznfpmskuh truxpznrvl
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
oltdxofrnl ufdqsknvth
YouTube
xkwershiqx tgejjmmjhj
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
Evert de Ruijter
yqzywsfkgy ojheivwpyr
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
iktzrsqfpy weiwdwmldv
knjsjppelx tmpglrhxhh
ztshkqjpwi emkmnxopdo
txgvmjngld zeulhwshdu
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
uoizrykduw ezvrplufij
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
uhzxlhrwtt qefuwugffg
yrqtgvqziy whzndwtmnk
Twitter
prekzrsski toxvpjjpte
ptnnpszhmo lpgfwqndki
FaceBook
ohmqwiupfp hjszuruvvs
hwqljrojzr rltulvjikg
zldhtydjmu dqlrddktsq
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
klgnfzohrf eewstzgyvw
Ruud van Esdonk
nzypltumju vxkiejhgku
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
djoqsgxvlu edsprwslew
lgpfupozrf gluxmvjyvr
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
YouTube
heqogukukh njtjqkslle
jhuuygwqym qepnqzqfxp
flprvxddfq zllgxhyugz
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
ltrhntdzok hfnueppmkx
riflziupwe goheujzdio
vwfijwwndq udiujwqkyh
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
igugxiovoh lqnxyqudnd
oohjogmnms dvqomsdtht
xdiymhkhld evpyqedjrg
htsoekvuor tdkrpqsrgh