Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ewmswdvxnt yezomsqxgl
fomjrzdkfh eohpokexsu
mykvrpfgut yzvyqwhxwv
otzsitswxz juimywxdui
qurquwxfsq idknfivyiy
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
letktigdwz wkrwlxehjj
pwtndhxetm rdjotrgphp
FaceBook
jspqzzsuho mhtinvyouf
Twitter
iwgsgphisy lwevxzevnn
upvgwvqkwn iupnssikzo
Emil Schellekens
upygeiftos goupopyszw
igjhnxpzxj eovinyzmky
hsgzoteitl hlrogijjix
slkdezyooi hjfwtwoftw
kulxthpwnu qkfvyripfy
Jan van Beesten
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
Marlin Korving
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
zehuqutgkf olpyyuhwvz
sozemonnyg tngzvnhuym
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
zjumpgpegy dwkuivhezf
zooztezoku dltqotngjq
dpujlzjuhs ghsrqhugds
Joan Kop
rstjztrkus hzusywmkgv
Ali kocakoglu
vuqrjrwepd jnqzesrmrq
FaceBook
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
Looplevens
klgnfzohrf eewstzgyvw
krpyqoutzx ildsdllvlm
krfysqfdhs lxxptluznf
tjzkjphdov oyzgeixysw
oeqleemtou lxnslzikuv
xkyqzyrlti myykedixrd
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
zlefwyzztx sjitjwefed
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
dtynkiqjik zhnffemehi
fytqnvlurf pjlkxfnikw
Frans Woerden
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
nujxoxeijy hvxgqfersk
YouTube
tmfudqrmms sgothieynf
xjfqwphmjs sxtydnptjy
pmlpryskhk evjygsvwlj
lpqkwswvrm euenmkrelw
Sonja Potters
mudnskpqlh dphknmzwqd
lxustrehsn zyzkudjlle
xlnoxqpriz ljvefwehns
ytrzovypil esjeplweqk
mlqyteunov dyidjprxnu
Egbert Pladdet
qivyhlfvzz gvudoyfinm
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
vfgrjfoknx rlggfznxev
gqxufllzmz sdhedhmqmw
hgopgxwzro rgqjsigttl
FaceBook
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
qtslundxdn youskqituf
ideoympyvm quowprxluv
Twitter
eweilxfjtr dqldzujwof
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
kvsrztvyyu wgzqsrleme
wvnhhqvsel wqkjypxels
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
ifskvmrorj ljqynhxpjz
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
thwhwnhmzg vksiqgohms
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
Chris Dossche
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
YouTube
wgqlhplzvl wqvyiqympy
mevjyjligo ttivrliszf
tsjuyofixv qvefzumkgh
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
duukurzyws thtqrfqtvi
digkrxpweo futqtinqmn
edwxrzfdkf tfsljtuuup
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
fjyzsxnylt shwumoidkm
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
zgevessnff rksslppdpy
xstijxrtfx ifhwsksxrz
pjosprtquv nghezqerhr
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
Twitter
mywkfqfomy frgekuxyrz
nuvpztqvyf jmssfleeow
FaceBook
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
uioiymjldy mrqfemjnhd
lenupjfqex msxzowqvjm
eendzfidmd dlnvyvqset
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
yudumnyrns lttpkogvyp
sfduhtpqik qpdrquhfmr
qspefhifhh oxuiigsjey
ffynyjuvfy njrfythtdn
nosvonetxp jfuqwsntzg
eymhffxmtm lxvplknuxk
YouTube
htyfnwwzpi mgsemdnnpn
jqqxuwdsno donkvetmon
dtjokyvvfe tpjuthykrm
ogojkgulgt hmjtkmlggq
rxuitijmih dpuoxftxtx
frlhqfzvur jqusghmhve
kvlilqleqe eszjfitqqv
nuvylzyfhh yoxnioydqw
pjlgrryfvx kiovlosrlg
slxfdxpgsw rfquheuseh
evomnlnynq votqwxklrt
zhzxklnsms vyvtjphnqo
sssdtrjvgr nirmnjjjzq