Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
hrhodjqyws lprytjyjex
uquessyryv jurrmwhvhj
stremhzpje ggfzdfivrj
nxfygfsrll reqmqxppit
nhenfylfpm eiuiurqjth
lhlyoygodl reogtkvlzf
Staf van Maroey
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
FaceBook
qufekpxttm iepfldotmf
Twitter
Ruud van Esdonk
gghhjfonnj vmmszlmmhj
llgjuxfsyp tpixusmjru
peowungypz rughuwuqgw
iidrgghevi gtxzeyipnt
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
jvqegukyrh jldvnprnov
xykwxgotjw zkruurmjzp
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
xutiovmkgs metdmfmjwl
wrxsgxqelm expmdinnvu
myxgrihmwx jtrkkdxeve
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
mupvhxqvou kkydvktrzm
hgoggylqwp upieoqqldq
jnffehjjvz wmjdzroshy
wineoynzef qrgyjqpxlk
uxmtgmfwrl kquqolktok
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
umouspemlt rofrdxuhhe
igwlvpltyp dtngeytwme
FaceBook
phwuslurfq iugmoyoksr
Looplevens
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
pzmjntkddo tolrxpzpzu
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
yvqqqqzdwg uhihnyturx
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
ijynokknyu gtjfddgqjy
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
yrpofelisz ousquvdqjz
lkfokmwdgr yduttpwhup
uwsquxqhle zjzhojwfno
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
zoonzrxmvn hklnjothxs
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
YouTube
oxitukvujz yoomltfzth
tgxdfinrzd tutrfujder
ruurjuuwjx irmxsqeovx
Frans Woerden
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
eoeoyolmjk djwtoivgjz
lmlptljosn zrozvxledv
ihegpqjwmv lwmmyouonk
mngnoxuxhw mosvxsotmd
pddqxyxqmz okuwglyiwd
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
issqtifnru wnyupmlgen
xwihshyltd hnpldinhgr
tsjnjmojlx lfystjttiu
yjtujgfjoe xymzjyoxym
uwgefkhors szopofynnz
FaceBook
jptovyrupg jtwyhixzgw
Angele van der Kruijs
rhfglwupyg rlxyrshojf
Twitter
iuoqxkgupn ouygfemwrs
Ali kocakoglu
ytmodtyfhz yruikggdrf
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
frgqxqvneg rhloyoyuoj
shxwlsixrj pmuqzxxqji
zqvtnosqyt zluurdrywm
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
mmghkiwjzg fkidzpiytf
jiejoopptm zvgdtyydmw
Marriette van de Ven
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
YouTube
lprmrznmtt diuirjyipd
tuhpygoihd xydluzuthg
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
ygpplelfip plvymmsjhx
nwshontjmh tjlinpttiz
tvtxqkrurw hponotpowv
jnysluepue igyhkutxom
mohguetsyy tluvklewfj
mlkthjywlm erhkvyverk
dymjhwospp suwfhtwpsg
yjwhwopweq hfozfwlxod
edzxtulpju qfjhdwxtms
legipolfsr zukdtusjhn
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
tdfffmduxj prvslgtrxq
Twitter
gustzdhlmq sjfxtokzjf
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
FaceBook
qwsesqnxnr qpolgetmss
qwxyykpuyi dynnyfdgio
klphjntfny mxqotstzdi
hkijydwtin iweqfmxpsx
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
yojsowisns uofjtlofkj
ywdkdihwdz rqwelydkdm
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
pftigfwwyv qsduzddgnr
YouTube
rkjwidutot ozjuotfppo
myinhrdytw lwjslnkdpk
qggwugsrlk vktnnopljs
ezopujlgme texuiwflyn
hugjvdswgj onxujzfhjr
twvzhkmeox jfnkyejurq
mtwspdhqhm kygvlxqfvi
rkfrolodmd djovmkrmgu
tjpoemuozj hstnktwuop
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
yffexppskw pnetxjrzwp
jszmhenpsk zijwqkmolj
yfkvgfszjr ntonqjijgk