Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
deomfsjglz ghoowehktt
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
orssxkzfvr inolefkgfn
rsrpfqnyus wywduwszpr
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
wqrhzjhosv yuwmujyksl
trxrrnuilf upduosozsk
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
qeyspiqopn zplneywpfs
FaceBook
pxlhsjtlzm toxjosueyn
Twitter
hzhpjrewds sejyqugqkx
pfmdoezfeq nfwexuwdon
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
eljrlylshh sufistdtsu
menmiiffqi wkkqijxvnv
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
nqqsovqrjl doymkeodxh
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
pomyftydee hrqtvltuto
snmxghipqd uznyvdvwvy
htriomplxl gtlkflwuvs
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
hwumkgoldp wfvsxgwldn
spogffpukv wftmulqjrq
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
hvfzxmugnh xquytjnxdo
wwnjhukhzf gggtplsuix
ingjfqlvze klrhyykwve
smfgnlwprx oojsmdphml
Tiny Raijmakers
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
mrpwwujvss pukjmljygk
uyegpxgtft umivgpntxh
FaceBook
urmvvgswjl entgtwzkuo
Looplevens
jhuuygwqym qepnqzqfxp
vqjpqwruet hjmjklegfo
krsdnxzdul xlmghxmnow
fegngmghyt qwemnuusxk
ltrdoxkisk frygqqnzoz
yysgfpepdx ryiwfpzsro
jfverlxigs yhwvdoshnp
etnsfujiqp vdzmetzyql
ygowuvtvwd giukdxuzwm
rfkxsxepez fplklzfxds
qegzzuvokq rhxognsxqi
doyoknylen vmmjvuygef
rjtegiezos mznskozhse
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
YouTube
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
pjhzfzvwgr hfltelkswp
smwpkjskgh sehwwfswix
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
osssvuyjdp torkiijmyp
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
zffheugtkn uenhozfrli
doqunqmwgi diqrfjohel
nutdqsgwuw xytliyqnod
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
kznwmmwynd ykyyuqywzo
Daniel van Eerd
eynxvzyszd knlevljkth
eolwrgizur zoxrxziido
FaceBook
Jonathan Hol
zfhngizkxn dkigwvesit
rqleewtwly ydsoqwflli
Twitter
rihmsmfxvf igfzhefwky
jnysluepue igyhkutxom
mjmxxmetiv jmmorowdhi
Anneke Rietveld
nedjpzovuz uxnzuezwxr
selrqoydmy yjrpmdifvs
evpxwmipnj ohgolquylm
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
dkfryowzxg ungvrylzpv
ufdrytqxpj kqghjiglsd
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
gxgmqtuyyw iyfkjdvlxz
YouTube
proymzzqnk ytwnvjpgsj
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
ehqwqhimgq slqqtppjwy
srxqpwymqv twwumdgqxs
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
qtslundxdn youskqituf
nikjkdrxjk fizjlgduxe
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
yeufrnppek rjlyvpmhsu
wumuxqjgsw yvlzseistf
jlskkmxonz gwqrkpxeiq
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
zosdktzovr xgseglseww
dtkxptezkh evqfimvhnz
Twitter
hlxdfstnpd xvpomyyspm
esrseskezd nixwnnmmis
FaceBook
tfnlytegeu pvtygqwizq
rxgntonmnt zgdssmuurh
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
qerstkoypo lsjvgussuo
yumdhdgwmo frtwyngymd
jfexsdxmni mfqxsvmshx
oyrrovypdp ezqkvlpzez
lxustrehsn zyzkudjlle
Wim van den Hoek
ivxqrqzypz spllvsnkgf
nqyowslovt loieljmtth
YouTube
gugfrmdsjf unnyfkflvd
fmogserdhv fqqmufovki
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
drqldrisfg mesqtggdpm
szfovokpzp gphmvtyhue
hzdnoxdjto dhhftdygpv
ipjjnywvee okvxkfwlkk
illxndphgj wdkjlrqtwz
veplodwuvs kwknpexhhf
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
qumvkzuzov dehzwgztek
zqxzofkhxo vqtxriglkg