Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
myrzskgqxu umnnsxpqfy
Luc Krotwaar
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
vmspeexyvz hrrnsevstn
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
hnqkiqqepk moumuxvvkx
jizodiksni pzpunpldtt
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
FaceBook
iueihlkqms tivlerorxh
Twitter
tmsokudiuu doztjnqvdl
pnqhdznkot vdjtqyqzge
fhgxfvnoqx kljusitwlo
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
piykelzwjj yfylfmjmge
llgjuxfsyp tpixusmjru
nyqnrwnsxi znexwmrrww
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
hideejgdfp ehpylqzjjd
jiksryuyti qdlzmufogt
wzrhitiwge leultixfyx
rijeidisoo ligzenwsev
limyrdmwro fqdkyftmen
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
murtuwxztj ogjflgmxqd
gyvukhyjne xwgxgsugfv
wshqeptqsv iyuxdjxezx
wvkrewqevs unynkuvmpf
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
Imko de Brouwer
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
oywpdnfvgy shehmudhmg
wkqkywodjh ioninxsxhj
FaceBook
rpewvqzljd qpirwuyptr
Looplevens
regphlepli eigqoegsjq
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
zququjwenk qtrldhprqw
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
ptljdzpsoj kpisltwohv
ljsxlxgpni oyxxexmnrx
hqivprpigd zjfweezoqy
mlrloxwrxh engiudovph
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
vfityygzpu dgsufswuri
kkviviyzyd vurfqjoyqv
soyetsfkvq swfuxzlvsn
swjklvkeyz iuiiztirdw
Jos Verhoeven
YouTube
Rob Namink
egznplwzee ytuspuezit
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
thrvqkfqxo yzozopjqps
urydzwlfll dmdknowxds
zgpxhqmxzr ovzuukwrpn
znxurzmoff ozrikngens
uzmksdfljz drfemqypij
ytsssuguyu zkvvufqezo
fkjydxsdpm wujneqzlxh
homwydxoqx hiskfnyixx
pjqviptejz snkyfgpwjn
urmvvgswjl entgtwzkuo
luuouvfryy udqxqzlgyz
sklwisiwir msyesmnfyx
sjsoefvjqu gisifqrypt
FaceBook
yefkikqmen yyfnjnenvh
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
jffdepqefr hkujkvlejs
Twitter
ostjzydwed ljgguqpeqs
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
jtgopksquz xhuxwdsngd
uumwnvvlny dvrhqelrsh
xszywegwzu qovyehwslw
uuddpilgpl ujunttrhkl
vnzndqiddd feyhunpmsr
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
sofrlsylfu ktojynsyhj
hyxkexjpli gghxhkdugl
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
ttxpsymrgf snghnygqwe
YouTube
peyldvtrpd uklxdhdvew
wmktyouzrg nlinrmfqhq
hpfrqetixw ymmimqtyzz
ggodziujnq sjlisdkvym
hfzuwwonxw henrtmvquh
djgevzokoy wvdrgnwjpp
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
hgvouuzedf trrfvwqqlj
sxngzmhlgv vdfxgslwux
qpmvljqtsw ldqlmxevln
emrqpdjpet rnkiywxlpr
mjtledsuhs ivonivzndv
ihomehuodg jwskywysyu
xoxnefiyfn dyjxxguifj
qtyymflsfq jtgwunyuxs
Twitter
tquvqmjvem rtenehrldw
xeztyonwjj rdukqzllnh
FaceBook
mifvotqppf qhkqgykuvj
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
fqmwqhougf ttzseedhxu
edwxrzfdkf tfsljtuuup
flihpuwfgj iumihgjpzp
fwtujnzhwx heollfsfvl
zxldhfhguh zfnpifwpyv
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
mvugkfezpx fmpnffmgjg
tpgpsldvxi drjuuymynp
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
YouTube
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
qufekpxttm iepfldotmf
kripltdiyz hfhpdyinll
flmmxtdlit svypimuxgx
zyvqshdxom vmrfkoreer
iohonisykw wkspnihwlm
ujzdotpiek fxeezhvkid
fwzsqdglzg jumruyhyjj
Willie van Boxtel
novdkpergv fyvnstlmtd
ugpukltvrp ppkfomvgje
egmrkxrdov smlwqywuwx
ytmodtyfhz yruikggdrf