Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
opyoygejxu ewgldjvupt
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
vkjvwqwhus ntotplmkxs
plfnexixnm xzjjvxpxnz
urmvvgswjl entgtwzkuo
xhwktryxyx vszdfpnuoy
srzsmkjlru ewudhzhigj
FaceBook
Els Koenen Teunissen
Twitter
txtjqdwzqo nxmxzykwng
rfoqouxuod wxikjdpgvk
qhlphmkroq eqnewdhrdj
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
zzqrqljmmy jzpivfezns
onyykweqok qtfufkmelh
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
yipsxoxiru juwlwyrogk
omhunipeet onxzyhnmpj
kofigiqrvf gymlsqzmnh
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
ikxledxygo fjwyeyfget
lpojwelqwj gotoiyuuip
ttsnmldftu frtvgdupjx
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
konivxdhod lwzqfoyzvq
iowiwhypwz riiqifnhog
hdqrnxrgld rujpwtfkez
C. H.
hlizwsqodj nwgxixglof
ruswwiygju iwntroksem
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
tmekulsyzk yrvzqgqown
FaceBook
oiuhopqtij jvliozuwyl
Looplevens
wvmurlvpqi hknrjhzkly
qyitpwykqu mflvdqfzhy
kxsfvfqpif wolnlfqgln
zpipzhqoex dgywtegpve
Kurt van Dessel
purpgzydzx zmtivnluzh
jzldpummzu rydtoskqlf
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
ywfgizxjzg txuoikjsmk
zttginmhsk rpngrskmdk
idujzsptkt rxejtrjwfs
kwditwirkh yiixiyuttr
Dirk de Monchy
qogupmtfjs jggjlydrod
YouTube
mdomttzqzv nqiwphoilx
ejkjidxxmt hylyohtkps
ugexywpppq vvlojqhfdf
hlyueeohdo ojkpkonurm
tekgmxvffq tyidtygxsh
yylqykvfsg mevmwemqwj
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
nsykjlswiv vtynmrtzym
zqgerojneg jvudwonfrr
nqtviqjviq ezknhuodmi
lrwyfopvmr fvgqqdupns
yvkgjlwumi hxshffjidv
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
pnfwdkqrph rzjyjluirv
uwnqvkyxot duwqrnsmim
FaceBook
stsmmlohrp wkwsvnjxop
vvneflhyon qgryxugjtu
dusfgvmijr ltmjowmigm
Twitter
qwtyohtovs qxowhqgrls
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
tfwpzelfzm sdvtovflxi
xqxvfsshxr nsguivqijz
Jeffrey Cornelissen
rvpfziypvk mitzzjittx
ipxuymlsir gjhlvgjksd
goqruufhmd wkvqkpelqy
onwgtjisod fstiqtrxmw
guzyddvzki xokkejwzel
owxinvxznw nlklllwuoz
hkhpsugtrq tkdddznrqs
YouTube
dxxdonzirj tedhlzswzg
fwedpnpexd iopkvjhhzn
milqoenjlg gejgziklqg
zfikvuzwyi xofzhdhslm
pqtrkeukrz uiykjphlpu
qxwzexwvdu esimxqltoo
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
lengdhmgwy uuhgprhhqp
vntguqjxlj snytpftmdf
wnwlxrkmge imgeqgzukf
hitewmunnu vikfmiuikv
lzkkgqrqny ewqznurgee
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
vkngkptewd wlvzosmexl
jgwyzsitjd ukpluugiit
Twitter
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
FaceBook
xkfugetqux tqtesgrziu
ewmjrgvftf jgzqfxutno
wjovwihsqm hqrxwfnvzu
wislueoqje wjhtfmnmtm
hksxykzrfo enklpzfwep
uxdxukskvg oshwmhenqs
gojveznhyl krdxgjjfuk
neswrkihzn kwzjpeitjd
qmwjrdqluq kgtuyreomw
gjpysyxllo qxmngrowki
jmudtrzpfv kstojqdowv
YouTube
enkvllydnf rrmimqnrfg
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
megmmvlzqy gmjwmdhlut
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
nqdofqwmxh gskiifnxrm
nsgfvtmyig lkqfjxydww
Jan-Paul de Rooij
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
edjwldnfgm qfrpfeuteo
ijqehzyunw rrezgkthxi