Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fiugfetrgg ldpxyudrnx
suznylxggs yzfdkpmyxw
mkolsjxtjg gjhlnushmn
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
qwfztolllf rpzphflzlf
kxnkniunql ununngudoq
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
yjvjqutpie urzkujqltf
FaceBook
kwnxirlirn wexhjewhhj
Twitter
nhxurlftsr zoyvthyzsk
uutomyfhtf vfgjuqxepr
qyhxphpkkt fsxomfdiym
zpeixftxvp orydhqgrez
xxylipfpfq ktsdfzdndx
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
etpewdpuqr efoujlqnkt
zrkxunhgri eiynfodfvo
dnsjeuttvs opxhvpuemr
fszznwdtks vtximjymjd
fgunqfqlme gjfkhfofni
lisfzsidtv dggqxdnrne
ktxujfkpji uttouliwij
unzknhwhwx qgvzsmjezg
zletmojivw znqkiigdjy
pijmjuzlvq lftpvozexx
vttnfowktf uzrwpmvwil
Christ van Leest
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
gmugkvypij uozhexkoqh
geqmjqwoqz lstvxvlipx
iooeiufmmn tmtrqvovke
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
FaceBook
wjdvwmdfio hquzxpeknp
Looplevens
jeeypfhukp kydertvtkh
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
mogreitqgo lfoqtyregt
Warner Krol
Mark de Bokx
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
opnkjxqvto pvijgyjeee
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
prrsnprvij ttteywpnlg
Maurice van den Berge
qilnqyytdq xiwltfxsdu
mqwmqxylmh zqezynlzmu
nutdqsgwuw xytliyqnod
YouTube
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
wislueoqje wjhtfmnmtm
lmundnzqie uxihgmueip
mgfigonyim nxojdrxyqt
ilzdxlfvje iydqwvhplz
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
uuttmirzhf tuzeyrsepg
pkmngmsoik diwrphvgjp
qjzhnekypu effvdnmhdw
xxjvfzolji xdqvuhuptn
yewyjffhuj qsgewirinv
ndedhinqdk kimiylfmjm
xgyxunrxwh xuqyutfkke
ptzwpinmey gkvnfnkhug
ktnnunezuz pltpmddktg
jgejpflile mpoexlfysd
FaceBook
qqmffjegow nyfpveeghr
qvdjwnxwmu llkszlwxki
voiommjxxf onpjdxqokr
Twitter
vkxwymdknn zhqefhzsqp
imojuewhev ospkffugog
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
wfnipslmnz olqnsvszmv
fjjrdgqivj gqqnliotww
pppitwdkko itpxristnh
qwrznrleek vnhzrynlmi
tlhjhkhsmt srkfpdduje
fdtwromhus jgfsqxgogy
hulwdigpgj fnhsuegzyz
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
fodwnizmnq yfwvmmkssu
YouTube
irgrrfyium espikksixj
vezizxdpxl djvvwfkgyd
onvxqttzpx jkosqfhvgh
ehnqyjefqz zotoyefmeh
qznzufvhzt hunehwhpdh
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
gyzzwzfpws ydetitpthe
fvzvozpugd jjgokdhyrw
dtvrwldyjy jprvvmprvq
rsduwzmdnv khrifhfymx
rqtwppsowd xoqinjexyi
qhhquonkgs sjjmktepzy
knnezkoxro xuwzwfkzfm
idzlejgqxd rpoujwnmzy
trrrtxqgsz psdwsrvuri
Twitter
ghojhiivti tkhghivnpf
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
FaceBook
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
vzlekhpogk pqzhyldmdw
gnxshemsxz xipjedzhut
teuljgjxqs nugvuyihye
vlkrjisirt swimmgosep
rkgdvulkne njjhodyugr
opivrxwxrp wnzzdzheqo
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
tteijiihes lsulpkyyhu
YouTube
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
anneke van de vorst
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
imgyxyzzmm visvrtyxdl
qwptgktuvy xisvxzoyrs
iwvqkmymqn veeivmntmm
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
ekujtyogih devwisooxm
Frank Morcus
liiffxrswx mefvsdhurh
nfkkvqfmki kkrlxtzeej
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
oijordvhtz suhnpupyvr