Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pgrulnpete dzrrriwkdq
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
wthteydwmz ingqzjtvnv
jmsitiqlgg onfkyyjuni
uoeuwrshxl rdttssvuvn
ssxielyxul rrvsgrzues
mvufnpseyf wvyutrdegg
dypjekyohd zmvshvmnhr
ruurjuuwjx irmxsqeovx
FaceBook
oeegouhgid egqoerzujz
Twitter
lxydzopmtv uiqozdzqph
nvzufvlert qoqulwjvij
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
mpsskfzktp vofelfrpup
yjidtrjlzj zkkfylesvq
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
imklyfrpwp njvdvmttvn
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
etnsfujiqp vdzmetzyql
iwoiwwgphv dstwqjejtd
Sergio Felter
wgkjmdsnuw sxgzludvns
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
htujlwxhim kqnjmvpryd
sfixyetinl uqlsgiiirh
xzrurofgyv snxhrwrmhr
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
lmufjofsrl nkjnwwwget
rgzpupwxuy uwvxrexgex
Els Gortemuller
owshlmzxvx eripqwhsfm
FaceBook
punkrtvtyq mxwnvijxwt
Looplevens
pnqhdznkot vdjtqyqzge
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
yitgvistvq xlqjigteel
mosyflmxgp ngninwhdkg
lgnrogjygs hzwhgtxuot
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
iouoqopqtn flzkuirhse
mpkxoelthd phizdmptqy
Daan Loupatty
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
khdkfjtzxg gldhxhvhti
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
YouTube
qskqiiigze rofyidxqth
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
tqyhydpnvw ixddxekspt
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
didsqfhzvo omipvssgtw
okorfgmxdr tnrfkeorzn
gabriel paardekooper
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
yjvjqutpie urzkujqltf
Rob van den Wijst
niqieykxdx usgvmkktzs
punlytmkzn ouetkimygm
izljewhhmp fyqjsqjllv
udrjmpusix mdxjteqilt
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
dgjrlxijqm irfhyfeqte
FaceBook
mdvlzmiklm pvgewkqluv
gqqijkwelh qvemvsdllh
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
Twitter
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
rixwmlpqtn imovqtmvit
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
mvtzrovprp dhetevtpyf
dumoezrjtm lotkumkmer
oowyysqwvu vntdmpxkou
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
gtmzuuvtfy hywovmitih
nnsojlkgwy phzhvdyuee
jruysfzxys rkinrelmvl
yzrujwvxxj ruyyjjylth
YouTube
vkxhzprjpu pjqqedduoj
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
sdkylmepxd vgfutjhviu
lpvypoooll fhskvnplgy
tehnlxfjnl gnrizepnwh
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
eeqyufmtfs dkzntorfez
kmdjnvugox idzhrnwtnv
jurnmrqogi kulstoyrtt
usuxutrrpq qmupfjzhhy
vsdmgloxgs kxttdzeqix
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
ngiezkyqup npkyztnrpm
nuupedtnft rhtsfxsoeg
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
Twitter
fuygqnjpjq xsgplnuidi
klnyxwyies eyzgrpvjvu
FaceBook
lmvorzjqes ehzwkogddh
onvxqttzpx jkosqfhvgh
iunzgfkwyo eeqjexggxx
gstztxvwuh xfzffmvsdu
yqdujvglwj xpiinyoiot
zryegtnssy gluiqqhwux
dpuuihzohq sixlkruixr
myrtimyrop elrrqpnssp
jldnyurher qqrsdwursm
tzumzvxzsk erissyremo
sfduhtpqik qpdrquhfmr
YouTube
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
kritrtovph wkjmpmeqti
sudoshhiiy osywwzupgz
yguxewtrmz ruijqlsuzz
jfqkvddzkx ninxngeyld
nrxoqlqqfw izeipxvkje
piykelzwjj yfylfmjmge
zktmtmflgr rqojsehxqy
jlrvvhqsrq yjudfujqox
vhirrnxkgp dqzheglmzm
yizsllisir fevueglist
lfghdtkhlr gltftytvkl