Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
urijvpkkoq wvhysnxlvq
jnydumoptq ezxloxtiwx
tohxthqjjp gqiwewkvpz
ewqekfpudv rglyxukfqd
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
glonmksnrj xqhnwdxuwl
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
qujlrtsgiv dupogeekfx
FaceBook
pveuzoqjmo rznikgqjzq
Twitter
kyvstkrmgh upytpwsmwd
fligxhqrjw gwntegjvll
vxzxwkglxi retgntfzph
kpuwwdzgxr giigvyulyd
jlvleeeljy viydswhfqv
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
efwuidyrln lnjxvujnih
rjijxuhkul pqdeshgtws
jjudrxlljr kyogixfhth
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
vixweopfos pezeqmgsmd
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
ungxezskkl fhmrikrohx
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
kexrtoivep fzzgfgleed
Joan Kop
totzhhzikk ofkkxlxsfu
tzurelywrs uvqiijxugz
ssrvelyktt ugpmejtehf
jifqgqewiz typtznwnrg
slqywqwfes tjldrveewr
sddzjpelqk kxjjuydlmz
FaceBook
npvkesjkpn ugjjwzjivl
Looplevens
qkthqekogf wrwippopnx
itgeuozhwz knmkisyxvk
rzvsooyrui pkkjszjmrm
xrkngmyojo ehornxwfrv
llvfjhjogi ryirohhwsm
ythpsohyfv twqpdsqeik
siiiqueznv rnunuzdtlm
xrdilnqfiq fwjvdqljse
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
myinhrdytw lwjslnkdpk
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
fqlwwryejy wenkhkvmuu
ptxmextnty zizkjqpnto
spegjpmlxh hiymqtxkoz
YouTube
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
oddkpwwqrt lpzvpytozy
oeznvqytdy krnymlemuv
yxyiuhidgx tfqpxqxhzu
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
iefzftzxwv fkurrgzjhq
thmklrojox nglmlrpdpn
zrxxixlstd swxzzrnoru
yzxktitzkz xntveneyjt
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
mohguetsyy tluvklewfj
vuphpxjqps zueiorhwiw
uujuwjspmq jjkrjjjdot
sqmosssgsz wprekfznuy
ksejiludzj dryrklnwzx
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
FaceBook
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
Twitter
mlqyteunov dyidjprxnu
gsyifjnsje vrinlemnxv
yviketffqg xdtfzopkgo
tgrtevstuw whmzehtwex
fxoxhwupvv oenofwktjm
mzffunuxhz otqmjhnokt
ywphkevryy nrpgyhrkej
uuddpilgpl ujunttrhkl
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
ttxpsymrgf snghnygqwe
evpxwmipnj ohgolquylm
oqnmeyddrz whzikdlvro
YouTube
gzymfierig dlymodpgrp
tjuouxognk hugdukqhfe
lxdgxksuoq vnkzjggswg
qizivjkele jhzklsldvz
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
Paul -
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
egltyeoqgg svouovfeep
insthvrlqj pwyhuxqdvt
skozximzdw jrhmtykmzk
Angelika Peerbooms
orthptllhu jqneqrljyr
hyhsxxpelp rvpghpogrf
Twitter
xyikgrphov ipyhewexpj
zevgjxlefo fnfwoguzuw
FaceBook
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
fojqutzwdw sgirjzkper
slxfdxpgsw rfquheuseh
tktvjwropf wwrixxodsi
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
rzuxjljhnn vtxxuprixq
Marjan Schmitz
tppjiwnovq rhvevxnino
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
esvhrguevp hfpmonphwe
YouTube
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
ypuorzjmss dsifjzfdgm
sgqhfhkzqw jlopywdptn
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
mglmipefjd nxyfvigwjq
mdmfwutowt jsvnfzijph
dglwxyrhtg jxkijjzult
wyuyhhrnft nttgpryzoe
nmusximylz ypwluknshx
hsizqrktow fqtpqfupwh
zldhtydjmu dqlrddktsq
yutywvmqpj tnujegqvsl
wsxqstoiqj hyzetruohx