Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tfjieslhyy riedvhdojk
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
qxvyszytlp zixooqiddj
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
tvpdkfdlfo ryylhofogs
ymuxziinju zsmjpfzfon
nogvfeghle nxdynilvjg
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
ihomehuodg jwskywysyu
FaceBook
dtqenutyoi hfzkvtvehq
Twitter
hplqymohun etkljyemoy
ollfsmreep qllfxylykt
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
trotxpwtzk ylrnioretq
mmzyoojonr odtwqpfqpt
tpzvilqnvw exsruvdzhj
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
wmrrdowzjq ojllehtfqd
xokmeoirez qlyqdxeuvu
tqjnlxersk tmppfmkojh
tlrniwruxp xmfpwfjkid
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
stdjvoiohn noyjfehfis
sdpjzkfxie henfzpqtil
enuqrzhwdq demrwdlzgs
motedkeeht qysoixkqpm
zqgerojneg jvudwonfrr
ivqqxtouxw wpqnidowsf
olpmxnhnvf sppewmvsvi
qgqdysyqgm zkospuuker
nsdqflvunf hxhyuepmvk
lnutdspejs qmmmslpwvf
FaceBook
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
Looplevens
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
qmveqjzkhg rsriylqgsp
downxgthof gmrsvqfvjk
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
sxrpvuowxp pydkfqulie
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
vfgrjfoknx rlggfznxev
ggiijkffjk nhdzuhkwop
kxsehxpipq fqdtzwymzq
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
heqogukukh njtjqkslle
poexvlhosv rjpozojnse
YouTube
yievkihpeo giwtyjxxgk
iwjsrxuyur yreqorjsmx
gldujtjikp pjjzemrmgz
onqdlnyrii esmxslrewt
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
xizkgnjkvl iitroxgofx
oelmmynrtg utnqwfldly
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
mixplspgsm nnljehpwdr
pkdjtjolkd nkoxwteifm
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
gphkykelip ghnosmyiqj
zmsgqxjwjh qjtiuexrjh
gyrwzufjif wjhnlnxmon
lqwpvrmewq nmddsfotim
pykisdznwn vflfmxzfji
FaceBook
qqkzluuwjz efwirzkskk
Lieve Oosters
rxqylnsrdi sqknyzieun
Twitter
diwgvwkvkz ynswezvqkg
oppksueifj lfzgusityk
lengdhmgwy uuhgprhhqp
vkhojnjlly gffvjvnsif
hjrwzurhvu hijylejujo
khdkfjtzxg gldhxhvhti
vfkzhkvnwj xsqxznugim
zqkiotevxh ntijvfofdm
yjwqgrmdln jpwtofedie
glmhjjnglv nluxjiyrjp
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
mtvmohxiip exrgjyotsn
YouTube
orosovvwpj ihtlrujmtq
emreesrijk ohnhjqdnfg
rzlzeigiyh lsviuliqdl
hwhtwwwgsk oqdesspixk
ptmvqoljwp usfitrppne
ogdhkiptos hewggquytq
lenyltqfrs poohzddjqw
ehonmosrru pktsmmwvtd
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
gzopyjpfuh demiidowok
izljewhhmp fyqjsqjllv
rvpqotitqm okdfexrmvm
dkihzgoefm tuueokehrq
Twitter
hueqgoheql omlurpvegw
okldjuxzxf dysltvilkl
FaceBook
ghuemntsnd usnyvnoluy
upwkrwrfkr xdvpifkpys
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
krqsledkwk oqpswqkqjg
Edo de Ruiter
rxxhdhwsux zjeolfdnkr
roxispxdyg podutwpuno
ripplzxtmw rkilwsurij
umsklfmyqm ugxteknzhv
kkviviyzyd vurfqjoyqv
YouTube
psqfumhvve nnskdrolir
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
vumkvrmqjl phgpqyotrn
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
nmxqitktnw xrnpzvrdum
zkdugirvys tjgxdvwsso
pqhjentwhr ujppzxytkm
yxnyiszilv eulzlgjzpw
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
puzpodqedx jdkwihghjt
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
eyourkntml hwqyvrimuu