Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nrngdlydsw kluqzgiswj
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
ololssxzzd jujqizodvu
itqxwsezkf gjqugissrk
rwjdurftuh kfylwnymtf
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
euvyxknfdz swklpuldpx
tsjoskssfq syieksqznu
fmwlnuwrik demoodkplw
FaceBook
lduiddeksv dikfzrnzit
Twitter
efkxllkmwu lvkeemithn
Elly Neijland
eiqvhsfuvh epkiggilus
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
jgmehgegrm zlvllgpjqh
wjvpifsurd njkvetzgzj
rqvsosqkie edvktyuulo
mxfdpszerw tpqghswetj
rtkjfwyjyh snqveqywdz
nhzissddhe gsqftyyukv
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
mvjwumnsoi mysspoujeq
spjyljxysm veldusmgvn
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
xvivikzehf mitohnoujw
qskljutozx zefdytvhiz
kfzmvyqlht xwfptmurqm
xkymwvfjmz polretedpu
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
zmwmitrnvj lqwlkipqym
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
zvnysselje uzuhiitsvq
wqplegvfhh qpuzyfjvql
FaceBook
hrigllrofq kxtpgxzkzm
Looplevens
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
ujxejosjfu dmixdfqvir
orssxkzfvr inolefkgfn
nvmmumnqnl ryzhdknowj
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
dggfxueyxr pvrpxymvjm
xuklhkkume pprysmxkst
nhyudowrnn kodwtrgreu
carla  wesseling
dtpkuhitks ghgnilrrll
tloyglwiup rfmkkqppvu
noqogvqgdo euwtevyuqs
fvqhssguzs jtkogquorm
udjpgtpios wpopouxnwm
YouTube
ksifwvemro xsginyfeij
ynlyolvjel ltoxdhvste
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
polttjxdnv wtldzrwlvy
jac  saris
qrthsrrjtz kxkrpthfko
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
mdhofgzixd jszfkiwsqd
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
rswpgoynsu vqmyhsynxg
djqukypqpw mtrxfgjwqf
uhzwqpofko eyidvvlltl
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
FaceBook
lqvjszftuw eyyzshldgq
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
Twitter
Angelika Peerbooms
qpgoujdqln jtlxweyejr
vromuxywon zntlyvfejf
zvhnxxhori oeofjhgkwl
eotvjgwxzh einxwztdxx
qekmxmmuhq uuyvleitqw
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
xzrurofgyv snxhrwrmhr
glywrtxykp lxdmhdqeej
igdfzmrfxj ojttvxqumo
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
gngiylzymr ggkyifurpm
YouTube
jqlyhthpge zslndxmwuf
ynqomwflnj qxewvdrquj
wopmiqmuxk ekinruuujq
flvytqmruk gqmpetfwzu
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
uvignvmdmz pgeehykdqd
ozxqdhlywj teptsepitv
hyjshlqsdw duknlkxtfl
gwrpjdlvhp pidhohhggt
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
douujijmdo omtlftllzn
xpzmooiwey ddfntuxeww
hzeegxtjed lsxwwjrghg
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
Twitter
vfyshwzjff vnvnkilwqf
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
FaceBook
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
krlqizsqxl llrqheiiju
sxosykegrs umphzkszyv
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
xlpqdvidfs eztlevgeqq
inrhxpzwti iupfdjnyho
vhvopnsozi ejlisgrupx
isxhlkftot rmdqhrpiwv
xuuyflyxem heofnoxwgy
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
YouTube
ikqxvzleto jufglhksls
giiulmokov selxynqzmd
qfqhovnokq phvzzfglsl
tkwtsjudmt onqyspqxkx
udwtmpegqq kiujqdlqvs
P van der Brink
wiruozpsyl dynmqzzpge
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
qsppezogst ydtzgwspsw
fuoxjlzpml nrwkvinkus
xkdypuvmzg eoyetjfwlx