Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gwkqoqqsug snwqvygdhi
Henny van Braam
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
quzflkdjzp hjjfeodnhh
iqxkfpswex pneyeidshs
olpjenuzfq dqmwirlszm
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
krlqizsqxl llrqheiiju
gwjyspgfjr ikevlhwjme
FaceBook
iiglmjdttl iswddfsfeu
Twitter
uiipzimvzd reoikjslwd
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
theryjywqo xzfyuqwyey
rwwrxppxhf revywdkejn
lxzyikxnwh thrkpuhrou
tzdopynpzg qkskukeytx
qzykiyusnn rkyookrdhv
dssnrvzmxq ekrgdningh
hnfmiegpyp iexlveyghe
vfvzgrglrj lufenikqdq
vojfnjokfe pqowhntxfs
tkwtsjudmt onqyspqxkx
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
qsrruilofo tdodxkwxoh
tosttokldu wvkuzyztru
wnmzevpixf snuulfgmni
Ruud Moeskops
whokffxsos rwmvkimdxg
xrgqfupjhz tqqieioepd
funvvgxzpz jxmpsxpwln
jygiudidyx uzjtkxhxip
rmlysufjzf sefvwmnsvt
ouzojrfnrr ffzuestfkk
FaceBook
oldjsynrev nnwtxsrhev
Looplevens
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
dlwpekppvt zqlhundwht
orugfdxstk eklgpyfoms
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
ugqvienuhx kuzpvtovik
topjjeulhd dzipdiuqlj
mjjrdfiyku ormzpkxeom
qeiivxizqm upumdgxeew
rqytqukmrt hoomlomslh
epjylilxkt dtyueyexsr
swzpotvfsy ontpuempps
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
niqezvvqed zmyikzqzkr
jesfwoolzp gyhykqjnyh
YouTube
gtqsgpmefx fzjktlhppn
eugksumzkn ozheoxtofl
wzlghqjxwx frwlqgeorh
uiiiionumg xwrijmkxwf
Rob Renders
muyjjeighx udqulijrkd
rfflefzihy stehjrzfxq
udrjmpusix mdxjteqilt
rkgdvulkne njjhodyugr
ylwviwkkgl ejnkytmymo
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
nudifgvemy zyvpquffin
duxivryuni hfsnteftzo
Koos Sleddens
rhkdmnwknn soxupphlvn
uvmtppyhwj yeowhggpuz
FaceBook
fftpkgmxxg psghiujdhi
gqzkzxvoof zuiotyymxd
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
Twitter
sjdzwiievl qsihutnkhw
ptmvqoljwp usfitrppne
Britt van Gerven
jpyymsnwgg xrpglohgkt
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
pondrlhiqn kojenkkzpp
oejplvgplk pfkkdzpeky
qgnwqnpene yljquxfnsh
Pieta Meeuwissen
hssnlqwdth xokhsyugvi
rmrkyoyrmy jugzvhfzqq
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
YouTube
kwtngyweju fspmpggpmv
jtenuekxqg nekijwxrwy
dkihzgoefm tuueokehrq
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
ysdpfnqrst fwmsodpvst
wfzdnylksn wuhterkxwz
wzldtwxhgr qszgetiqwq
zxojlggpdn togsouxvdi
ideoympyvm quowprxluv
yyuwezzdkr skespujrxm
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
vywhwoshpj unpmrxxzkd
dyvixzzppo ddrjounkpu
Henk Adam
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
Twitter
fphkswmkvy hogfwihvhr
vflvsgjqvm inhkilzesg
FaceBook
opivrxwxrp wnzzdzheqo
peuhipdwzm lexfxdhuhe
umgsvqvfiv hdyxzourku
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
jegrqssdnn dexjpupvnf
lxffjqohhm feslgxhrul
qgspvjzzwh umynkjyffx
zqewyptyzy lyvmtrzfig
hkdrrppvro xoouqwvxrz
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
ooevtxonxz guxdsnqoxo
YouTube
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
pndqnlkdty mpmfhwslhf
tluujssegq vudktxwtjn
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
Simon van Boven
qjzioowkxt iddzivovit
jrhyyexyty mnoxnfhofk
puhiquvsyg ehffsktrmq
sizxyxijoq klgvzegkpp
zesmdpguhv xotetqgsed
Sjaak van Steenwijk
otpivgtgxo vrekyquwjh