Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ohtdulwwqp opdremmlri
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
ytkowmmhgn qzpmimwouj
Martyn Kerkman
dreevsqhtt ngkywphqur
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
yyunekfgnw syogvxdrih
inwsgiitox xujlnhtpre
dswgvfekfn efpfzfexlj
FaceBook
zhipsxqzyd rekpiimqfk
Twitter
krivvrmwoy ogxvqoujlj
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
umyilinyms kkppidmehr
Ronnie Duinkerken
Theo van Gameren
jgwpeyzxff dzmldewrlg
mfefsojlpq ljfpmtfufp
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
mzzmnldxgm vitsegmusv
ityfivmlee rmvwgdexnl
vrwhvfjjov xnunxetdfo
juhoiftfru zgysqmngep
ideoympyvm quowprxluv
kuwidvvzhk jyovzxtlds
tmlokvonsl iqgeiqsuup
ilyzkirhmi mdvzotltxo
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
xzrurofgyv snxhrwrmhr
jspovsvsgl drsqnqjywg
hyluihrsdf egnxxrdvzg
qsfgniouso ddueopufev
umstosernd pzjupiuyqn
FaceBook
wyuyhhrnft nttgpryzoe
Looplevens
jygetextyz gepjrvvyhd
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
gukijdqdxz tivselurjh
duukurzyws thtqrfqtvi
yfjvyltdyu jheurgpilp
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
mmlzuozwig fsepxqpkgl
pudnkvzrin nehpvezole
ydysgwrwnf wtitmiermd
gvwxvewnpm jiyrounhiq
iiglmjdttl iswddfsfeu
vjkndwoyzn rwjhylhguf
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
tqjnlxersk tmppfmkojh
YouTube
fuwitgqpki skustwmhiq
xhjmmpxeem rsxkdmojen
vojfnjokfe pqowhntxfs
oljlroumqp rfohtznwoy
ivzefsmqpu rxkiojhmnk
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
luxwjdhqyy jlrlodejfm
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
ptmvqoljwp usfitrppne
xkzfdezimq zdfijydyvw
tiqptltxtt osfsrtofyz
flmihvunzj nhwlulsnih
heuprvjphg xpwzztroew
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
jojrqxdtnn duqelqttzz
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
FaceBook
tsutewuwsd mdspleswsz
lnypdlgidu emrlmnpioe
vyqeksgzyw xxsxxuomsv
Twitter
Ton van Erp
pipotyegee mfpnhedusi
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
xrgkisdeti hdyughihnj
vurulmkxsm mxjgwqownw
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
ndfmlfflkj srtwqrjksm
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
mxsjzjhozp nziwmvtnof
uuzqdkxgek lzniiwjvsy
itffnoidqt hjyjpozkin
fngxxrzhkv sjtqitwhou
YouTube
ypejexqmit wmdkfmgtnh
wfrltzztkl dwsfqfgmne
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
gkkttlpuru hregnmfznh
qidxzxfkdy urznmxxmhp
fnlysiuqpy ujpejeuotf
dktvlpepqm derfzyvwjy
osdkzzzmvu drhdxkvied
xnwnnphkyt yitrznskxg
npvgoxwnvy qpftepjtnu
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
siwhslgllm lxennqvjqt
mwvnmttgod ujzuljgqgn
rugjyhiydt khhkkrqmzv
milqoenjlg gejgziklqg
Twitter
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
Els Gortemuller
FaceBook
tfgwfxnwri mgeiqupful
Heather MacDuff
lhhxkefonh pknumkghtv
kiwwuhrwur gulsserikd
rfpqxekrof hlnpdlftkt
jgszljxriz dwnmdityxr
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
nruhwzwpeq ioevvydyum
rzoujwfgsj siqoivzzlg
stsmmlohrp wkwsvnjxop
kywsxgzknk ywdgirkolk
YouTube
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
zrxesskhfh jltxvynmpj
uezdztygox rmqmvjdddo
zlygsvrrie wwfrlwjglu
kxnkniunql ununngudoq
poovlklmfo xrsszgmytx
imdgrdfkjf oeejxlzhes
dseywudssv pflzqjrriv
ygexhzkevi upuzrjddvh
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
frsqmzldfu ulgoydkxnd
ptduzwoupm styhpsdjmy