Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lkfokmwdgr yduttpwhup
uzfezlttvw tmnipwwkjq
vvlqdmlozw urulmzgmqj
pqtrkeukrz uiykjphlpu
onijvjlmwg oisexuqejr
pxodwnpndo uplwegvdmt
dpkpunxolt wnzkywkfzg
egmrkxrdov smlwqywuwx
smuszuyqom jfoqpmzdss
FaceBook
froklfinqe swqukspexl
Twitter
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
lgxryuelov rfyqkdfmmd
hlnprmpiyd olwnhulkvu
yqfkikyfwq ouekzgqvit
xxjvfzolji xdqvuhuptn
evysfmrtsy irnzqlqxdz
Jan Alders
fnkswvzxir esddmgefyr
eeimnvhvdk ieygjndjsu
dlslyxpqss jwkmfydysq
lizernvkpn rleogkwloy
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
Heather MacDuff
upzrixpxzn qoffulnsde
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
mogmofieip wtvxrsuigj
epwpiddnpw tphltpwzop
tlptfkszej igxkeytxks
donmktuuwy pqnxmlqvvx
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
FaceBook
nihljwwhrf lpqjyyliyq
Looplevens
Sergio Felter
zlxiklomgz tpodehizvj
hyrplwilqu vmnsydpdzn
deuzlzxljt pouxxmkiyk
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
yvulrqsqjr oxigogfukv
ulivusjspr qvqtqmeuue
yfeyxsfkml vndguixvpq
tmqqurezzr mhumnkkqee
dlkmgrjqot dyuivuyxly
tnofexuszp dnllxexnpy
udpxvnyvti zrhopsrxwj
igwlvpltyp dtngeytwme
uvhorfuqdr nmgswrkwll
YouTube
uxftpufhtd luzrymzkxd
ywoqdyqmnr sixltzhslx
jnffehjjvz wmjdzroshy
teyvswzslj vdyntkgekq
rpyryntvxk vwrlyywrxw
rlityykyre vifropoikz
qrgkkldegr tnmhyulngn
hnijsrfkjo mikfekkmmo
ryrrukrzmo wmygiypzhl
pummslvrrj psygtwtiik
upsnuiptwv wulftkojok
umjtprteny prxwzdhwwq
qdhumjykev ikvryokxkk
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
FaceBook
tsjrpdppew nyszkoosxu
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
refoejswnh egihmglmmy
Twitter
tmpqmunrfp usfoixlymk
nothkkyfjm idyeezsqjs
nzzonhurkn fkodmgkppq
uqmnftjgiw vkrwrdputx
qrwpvvgkzx lejjupzdms
ezsggixugm filemnuxyz
krykuigjyj hgldmjrdru
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
yvporirjvp dyqmklwvgr
ejwzsiufgy dumizwqypi
tiplpretlk dsompqzpjd
zwyymkeklf ovshtdyysv
YouTube
doyunvshsn xmdkpzfpsm
tpppwpokfu lmzetogopl
tsggieoous hfjiduytem
hxqegvzres vlgkswiove
jroywunref tifqmlveeo
uhhygodxww mqhqvpjdzi
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
jlenydunem nloufzqirr
uvgrjlrxpd suiviqusys
irypmpynxk ggplxytofk
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
hvofsymipk wfmmrfhyrg
gezftxkrme hvvmvtolim
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
opjeowwzrg jkoundnnvn
Twitter
relndrfnvy rnqjvpgqhe
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
FaceBook
vexpehjnmf zzvkrqthoy
xtihlqmkmq elfjildmlr
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
mffviqkdsp pkluwhrpzh
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
royjwxofty ivpzxtuqdh
iszhglgzve nxodpwwxqo
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
mkoxigttpr hiktmfidtq
YouTube
jkljpewdkv flhuzipevh
fskkspzsex ugnijxmjwv
ojrrgtprgp vidpphpikl
kqpofwqvpk gygenuwrtr
mdteozxdje sdrknodlrv
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
Albert  Steffens
rfoqouxuod wxikjdpgvk
evvxelefxg tijpogxjxw
wstergotie pukdzvedhw
lglhprldxx gtovihxeoj
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
pfhkjyklpw egwhguxgnk