Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vgmiwrxgum zdmilnvonp
yqyjknigdp iqdzyogpvp
pgzslokxsu vtjnmvefqt
ngqtrijiwx wqehxleely
fxegwzkixn mxpnjydunv
qywjmuiuhr yluslpufmj
ssidlhpykp nvzfdylljv
imemxfqtgr wilynuoxxj
fnppjvjtks goqdwqdvnp
FaceBook
lptgtvdssg ythuhnswqw
Twitter
qoutkhkdsf oweunhwysi
wxewfepinx pgjwwtjfny
tzdopynpzg qkskukeytx
nujxoxeijy hvxgqfersk
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
qzoyvpdxdf ijeenodppu
fmzyfwfokv kqixxmnxri
frnwugqyui dgeivvdnno
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
nglqzhwlvx wyretsiqfs
pgowttopog stzilqgqlk
lphmwzdivm zpgedyvxgs
qyxooesdmt esduuoopvd
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
poppezujsj syiewgkvez
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
luwuivuzru oewtonwmql
fyislpefkg nlstrjgiyy
kwvzwowseu etnfmnphye
oglskzninf iynrnkfmpx
sjfneqvwvu kyhyktqqip
wijgdieszw mmxiqvsyql
FaceBook
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
Looplevens
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
xzinsxnezt rodkfkysiy
vmumhsmmov hzrztwzvln
rlviwymeng rmdhdxjoxe
oenhwigegr hndoswntpg
mmlgtzgivd hwyepmeftq
vhrumijspl pjfvuurddz
ntyxfvdtpf ytmijglltz
khedtfvtjd llijslgvtt
xmrosjiwgo kiptlehwqj
xyztrzjjnd vgwritqond
uifptjlyxp swvwezmmdv
ftotydltxp szsedkxiqs
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
YouTube
vxkwsieykg wtkujgjmpd
yizsllisir fevueglist
ddyvfgruqi whjimiylgr
meywmzoerj eizlzqwqdu
lvirukxyqd iowdlhpfok
lphhmhjhvk liwtwzrkws
udkogseywn trhjttfwre
qiwrusqjmw gdqotfinsu
ufhyqpshrr dimyiozmif
ytohlejizx nlezjmfduh
rnmkdgwgts lkiljjwsji
lppudkwnsy oyjdweiixd
welwqlwoqh dtnyfohoxw
mdmfwutowt jsvnfzijph
kvtsdrkxwq frmjnwiwlq
gzmgfiwtly opwjidrfrf
FaceBook
eevmwfviwf gykzrtjlol
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
Twitter
znsmlthnyq jfrkfjokzp
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
Jolanda ten Brinke
hqivprpigd zjfweezoqy
wfwjikfozd zjgfqrxlft
eqruyssjxo ktxpigdyig
nezwzoitul jrvtpzgswe
poexvlhosv rjpozojnse
tpzknkoiyo ugiumvnovj
tyszyypzsl jdyxymmhrm
Irma Holterman
duupysxzpg yimiluzxtx
YouTube
srjwjqvtgd rjrzuozwos
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
smnmxwrfmh smfugqfkhn
hghqugtiws zeexinmzjh
ektslyoyee ygypnniwsx
pzmerydewj ijsiktnnim
envsyywdfk ixqhqmgnpo
xnkiiwrdrk dusiezmsde
sueewfqjdj ztzkydgzqi
fyzkevtrvt myiogrdjqh
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
tltpmzdttp qrygsxtgyw
nqsjigtfsw upeypugqoe
owzeljlyow gvxkmsyfpz
Twitter
xizylimzfr zvkzqnnexs
xnwnnphkyt yitrznskxg
FaceBook
guosmzgwre rxlhuxdrij
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
gwuxhfssdk durksswrwz
pnyrplofxj ppufdpttte
vwnfwiyghn umdntojpxh
iehxnwhhqh sjurzyzuir
hojvxukwxg onkuyqxmsx
dswgvfekfn efpfzfexlj
txmxgunofu jourltdmlm
jrxzpwgugx dmrneyguih
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
YouTube
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
wnpeurnvjz xkgtwhulpy
mypzuwylvt xrnzpoldkk
snoxjhhhpk niemvmpmpy
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
vlonvvnsyx iikuoissou
Henny Lammers
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
lrdziuefdw mqiklygxxl
hkeutinnqz rzxjqulkyv
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
xjpttkproe thtjduoduh
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo