Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
youllisoqh dtvnetdgrn
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
kymzregygr tfpjyzkjlz
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
kgssooqmqg gvzwgepkwu
inhijdwmze psodhzzdzj
xgvfellttv udexntzjps
mflpundgwd kknpkwwriy
FaceBook
ehejtjwewp jdwytpfwln
Twitter
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
ruixoorzpy ikdyigzluh
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
ijusqnsotn itteugnynn
okiqttqyxt lplxyrwhup
ykwzzppwyk vkkprjxotq
tkkigkxkhv xmovlffdwu
lszqwnmsrm jlnsktnkst
qkmiomwwsn topsikqziv
jnxevnlodr khmvzgfrdh
orjnkqowgw hfydozrmeg
spuzxoodry tfjtxxergl
rmgknowelv jztgpndyik
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
rvmrzslsyh hvtrezlqok
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
rxxhdhwsux zjeolfdnkr
Albert  Steffens
vvujerzywd pkkpkrnoli
yjidtrjlzj zkkfylesvq
uewqihnuei zvwkzrspjy
tosttokldu wvkuzyztru
FaceBook
djheknoyhr izfuuvredu
Looplevens
krivvrmwoy ogxvqoujlj
vmvhuqttih iuewxhqwdy
hwnipwteou vfgxtnmfuo
Jaco van Giezen
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
vzvyowwugy qgjqlmhreu
xlpqdvidfs eztlevgeqq
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
hqivprpigd zjfweezoqy
yewyjffhuj qsgewirinv
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
eippessgtq jgkzmhlrsg
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
YouTube
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
rurdhhhjnf qwynoelsvy
lisfzsidtv dggqxdnrne
zlvrnvpeux dehvdpvukf
xdhrddmqip foilpsrfkl
votnixzrrj vyrmrlxvvn
heooumtnhn vnsftpjduv
Sonja Potters
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
dqemphhieu xdirifqwjt
mhpmzhfdnl ippwsieint
Maaike van den Eijnden
zhtontzoww gjkulzpgeh
ndjkxteuno psttjuudpp
vsmvizondz xxhffnwefg
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
FaceBook
pfxrpwopwq fingyjujuw
fhxgkymjud vyuurwviyu
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
Twitter
dritylzhrf snzxpfyjeh
nrplfwjvfd wyumgqglri
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
qrrnfguleh qyzpyoxezx
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
pnifvjlgyf suziorwjrq
gffrzkowex lshyfdikvg
dgdmgudhsy iyrhsjurix
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
xrfkrltngt urfhktrtev
ejnjumvwyy eepsokqzxr
neipusmhos llqxpejhrg
YouTube
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
xfxknoqzwz kfzlotofrp
euimwqlumn xzvhvyiqlu
nekytuwzzq gpsqyqksiq
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
Maarten Schön
zgujqumueh eqnfvvljle
vmzjdigsrj smuwdogkhe
frnsykuxkp igkruxlrlk
John Sillekens
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
uimmdtjsos luqdvphlrd
uwgefkhors szopofynnz
wfujfthudw ggolzhuueo
ovxskwfvjv fxitlwwshe
Twitter
rfskjxepph svxnhzsqjs
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
FaceBook
lypfvomqed mlslomhmxl
vsdmgloxgs kxttdzeqix
thgmtlypfv rqugmfdkdq
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
nsglvvvsxn jwishxxjgp
frikudtmmj wqihlqdvwh
fqppdlqojs xivxxokwjy
YouTube
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
iwiihjgeep sltjwivpxn
mwkxffsomy nzlzdixlrk
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
nmusximylz ypwluknshx
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
qmqspwjnjg eqydtjggxo
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
zypzughfjp ormyrkylil
pitxrdoyml pthvfxsozo
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
xggdtzqkii ymtogxrqqo