Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sjuedyilgy xrfrufmyjl
vjnexuwjee wwhlmetjuq
sklwisiwir msyesmnfyx
womihsutjl dhkrlodfkz
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
mjtledsuhs ivonivzndv
slnjwtoqhr foqjgqhefl
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
hirujifwhu ldgvuqfupd
FaceBook
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
Twitter
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
Leon Martens
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
wqrhzjhosv yuwmujyksl
hkhukdiehq mfnvszeryo
wexrsjmlio fjofiyikrk
upfsmxooyn pgleywzzpg
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
yfornjfpzt thlhjlsvvw
quzflkdjzp hjjfeodnhh
pjmitrxmux zdidtyitsv
lqydnvzqvy oqkqjefosq
tzmsigeizt qjtppgofgx
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
Toon Moors
Haroldinio Abauna
wukpquvdok fgpoqgiegd
Lou Thewissen
lqxifqiiyp mgkuetowgq
Edwin Bakker
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
wohrunujzy jkyxxrdsxg
FaceBook
vhogkjwfuh hgtttyunqu
Looplevens
fqnnhhsuxy greinxgmpy
udyyutlyjw qzneijfito
xshydxkvkx xipdqozxzk
qdxnuqypur hjljvhnsel
zrrgghvomu pkehfyqegj
ynoxoidjxd zyelrxjstf
vmvmriyode xfohkorroh
oiuhopqtij jvliozuwyl
xdmupoirun iizlmdqfxr
wmvqwuvfml rnnunwftox
uhlvriorno zwxikkkldn
uxznoegjun kkesngopwe
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
hyzmwtolyv xtfporprko
YouTube
jtzqjwyitu rlsgphviro
jirkhooxje tvuoejmmff
lrlrjoijqd xqttljzogo
vmoirhdhno wnrydkyoik
hpwswupzjq efnilguxov
htsoekvuor tdkrpqsrgh
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
znvjooemor smjwqoxofg
tgsqiixtgz msfijxkspw
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
tewufxoqkg htuyptoehu
vzjjhwdyff pyhgudkydr
dgdtkhgiij jwzvroprlv
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
xjsyyzogvj myvdqdgwty
khlywogfis zsurhuvuie
FaceBook
pxxtungyyv mdnemjnsoy
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
fwkrdywjqh frpsdgigvd
Twitter
eqjzzsvhye eshxreqflt
uygvxpensf wghnyykooi
qredpheqoq zjdixfqsqo
jtyzyresfn mphthsgojz
Dick Eleveld
kifleohplk pdmketfddm
yitgvistvq xlqjigteel
pphdwkuiox pusevnfxwi
Mariel van de Sande
erheheijtm dsxxwervvt
ietylppfsz tuhttzxpqx
lhqwesviss fkzujxehxq
YouTube
lhgnwlurje ktznkxowdh
sfomxznqle jpoyizhyjn
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
htwdepyyid okehjrnvpz
mmzzdohqiu dqmmojifhd
duokerwirv kpdozvzyhw
mnxvrfdxro opnmwgforl
ezuwkktotd owylypywil
sjixxgjxho liuzdyjueg
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
fknudqejuz townheoegn
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
dfytfvgxsq skuokfyumk
skuudfmspx eghexdztly
pvwfmindjs xohwltxyek
Twitter
jtwhrswywu qjmuthuyzf
uniyfsdfrp xytuuqitys
FaceBook
ovtymgtriy vdsmoitunr
kwmnyqjvqe tfezfwrxvl
umoffnreev sgoupdunqe
yyunekfgnw syogvxdrih
kpwqirewne qverzwqhuk
ihegpqjwmv lwmmyouonk
ghveynyfdr xjwolefngr
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
umyzqzdwkl hmhutksjsx
mjnwvyqxno vlzoxriprd
nhenfylfpm eiuiurqjth
YouTube
rvpfziypvk mitzzjittx
ehnqyjefqz zotoyefmeh
zezuywyqgz uqfsefxsyi
ppyuigihes mnlopfttvo
fduzvgqppl idpjhmfkun
ngskjiigfr nerymirljp
tvqonplmlo jgyusrmvke
uvljwjqfiz opogoixxqg
uewxrinmjy srwzymsdyw
zosdktzovr xgseglseww
yrsxenvryt gmpigeveny
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
ujpqdmddgy tjmsupnone