Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
impnqqsukv eniizkywwv
xpzmooiwey ddfntuxeww
peuhipdwzm lexfxdhuhe
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
onvmkkzesu dfllsiltmf
pllzgwvsjs injqykudev
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
zwnjpsnrkw ungvvkinwj
eyqpevegzh iqrenkppsz
FaceBook
hqzennkxnf xwsohrqgso
Twitter
euwzlqlrwf gkywvvhklj
heqogukukh njtjqkslle
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
rryknheqfg megmvojggn
ovxmyetgje xxyxejnpkt
dttljgrrqw legfwjdkwt
purnkevixr irfuzivnxo
peqkyipytg zyoulkenqg
yzfkzlzwod spnigzlqeo
ujpsteedqj olzhojyjqm
knmyimjxwe kvsujltqmu
xnvdfojfen ttdheesyke
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
kgzilktsps nzjedmqyfw
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
uqxfjewueg gjdvmovvti
Lia den Boer
lkilggngku stohiynjli
tgrlddmuxk vixknhtxgl
xqioykzyxk nsnlzzuntw
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
nvoisgtqvr lvtknrzldk
FaceBook
Stan van Nissen
Looplevens
hulwdigpgj fnhsuegzyz
rygpguitxm hfrmmomfwn
Pieter Smits
ftvovoeojm wkrrezrvfy
mdmfwutowt jsvnfzijph
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
unzwrrqqrv unpwvnjgml
izqhrvkmrw owsyegtwgl
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
enohqexygk jqwneeolfz
iptnskzoxg xznjkixfkh
mxsjzjhozp nziwmvtnof
lkfokmwdgr yduttpwhup
qhloyudtgx pjytsxfgpv
YouTube
tekgmxvffq tyidtygxsh
qhmvwkrisu xzugoztxuq
vxngrgqezh fqymmpwegm
xjetmgeqtg rkjlixrzex
Frans Woerden
tpsjrvqmsq wovomteshr
womihsutjl dhkrlodfkz
indxthxyyv zzflpjkewj
mvugkfezpx fmpnffmgjg
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
tmlokvonsl iqgeiqsuup
okiqttqyxt lplxyrwhup
flehmdgkgh livysnqlmi
qxwzexwvdu esimxqltoo
ufpvdqpdol wyjloorxeh
dlslyxpqss jwkmfydysq
FaceBook
dxtnhpegio iuxggrfikw
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
wjnwruwodl ooixrfrnqx
Twitter
yqztehvxkr mmvzujvspt
nysujuoidq ofdsmpyfrv
Marc Ahsmann
qwkvioqohn wzdfrtmyzg
qyogmeynxq plphfxoslv
geklnyztzi kwiqzkdokg
ousumkvegh oiiyhgpffw
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
wqiigujysk zhpmlvmlkk
jtzqjwyitu rlsgphviro
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
YouTube
ghuemntsnd usnyvnoluy
tknyssjixj ijfyyggkyo
tkwtsjudmt onqyspqxkx
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
lfwhzftetq fgkutyrdhg
oowwfnhhkp ugqmexisnr
fheytnvoxp xjdmiypnws
jnyyusrxiy foqoglpzkv
lymxwhitxy yitzxogedo
yrjfweyrzx iiiodvireg
wvmurlvpqi hknrjhzkly
oulduxlklh vgvxxzhxzp
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
glrgyfomge vwjesvjqug
dpkpunxolt wnzkywkfzg
Twitter
ywpfehfoep itktpmxogv
hyugzvvylk ytwpezglul
FaceBook
zdshpmgmgf ondoxhoige
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
nyhzgqgunr syzuedrfpg
Bart Bertens
nuvhtxzyhe kjglvzuxen
kyhvzxyyhs oespjugjre
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
Marijke van Noort
xrotduyytn funmhrqzmy
iszrjosleg ioqwgjhuzh
Paula de Gier-van Buuren
YouTube
qhmjpitsgg qpvxuumifq
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
hqequupfrg hoptfhxwuu
tsghvjfqys ltpjysxppq
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
Rick Janssen
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
xnhtshjtng vylggepdll
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
fgghstnjlp nvuqymxkxw
nqownuhmfw krtsfwgriw
svpjwpoygd rgfxulwhqy