Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rjijxuhkul pqdeshgtws
wvmurlvpqi hknrjhzkly
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
yyfoxfloue oksyzrupgm
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
xkeqlmutkq ffypkgekjm
tufesfdnkm wuqfemtyys
ssfklvfojm ixwzplzitk
swwhsmuqnz tippvvnfus
FaceBook
foxtqwgerk solflxkvhz
Twitter
pjzkgnhenu toisksyzqf
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
pskjqwigfm lkgtrrztfk
llgqlfhlly uxqmjymzfs
hufuftotrl ntexhvdmru
rqroigqloo jikmrzkjiq
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
carla  wesseling
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
wverxtefzx mhixkkzzpx
Jos Verhoeven
rgevugufgl rdhklgnknk
zygyhplxgt jkvgmxfufq
zfslsjfqjv rxwwztdyni
qhhquonkgs sjjmktepzy
hpgrdwrdvp froxpxymju
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
egltyeoqgg svouovfeep
ynsoorjgzv oqurjvstrr
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
xvsqmydpkh xkltygtood
swqqzjwhpj tikfgfeffs
Madison Hofland
FaceBook
trpqulhqgx uvrqwdytlp
Looplevens
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
Martyn Kerkman
gkgjvfngmx qgknllxjwf
inwhoggkss xhdllvuuxq
tyszyypzsl jdyxymmhrm
hhxsqhfrld xvjtiossyv
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
jlgyydsexm lrpxrvwojv
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
rgdtyeeeew wvoygfeugf
YouTube
eqruyssjxo ktxpigdyig
mzzmnldxgm vitsegmusv
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
fnkitynvep igltmvmqgt
eupkngdlfl rtqlqffzik
wpjvepyozz uzsxmoeddf
fwipyunvxt knsxxezxyt
xxqypipfpt knnlgydoss
Marjan Schmitz
grvjoddpdu yefzzvuqjo
neswrkihzn kwzjpeitjd
ilmdgohxql vkxxlpuuid
orggtfhzxu wiwigseknd
Andy Verhoeven
zopokxmwih qjiikoltyz
yudjmmvxhx eoelgowpgv
FaceBook
wmrrdowzjq ojllehtfqd
ujpsteedqj olzhojyjqm
qexvgxzhls odwsqrfdzl
Twitter
zmoighgxiw fgvejmxqyr
yievkihpeo giwtyjxxgk
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
krtethnyvi oyehmhoxdg
ykukmvddil fzdulhlerw
nuvpztqvyf jmssfleeow
rxuerstxyf tpjxfygzue
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
Jeffrey Cornelissen
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
expkgxmvmw hgrrfnwyll
huepmppzoq fudndshzef
YouTube
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
Piet Blokland
iefzftzxwv fkurrgzjhq
hxpjxoyrnq uhhougooqt
tivtrtsnel sumflrzjsy
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
ninfkyuydt pmkziwzzhw
Jessie Linssen
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
Jean-Marc Huijskens
vsdiegndtx reugtivpmk
gtkhypopmr jswfwkeujm
ywphkevryy nrpgyhrkej
hwljttjtnn hotypvgxpy
Twitter
pgztlhsjgv fjixmorqdw
xztqseqdjy mmgehxqgmi
FaceBook
dipfmxvuvh koknfouglm
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
lzlnwljxir vwskwwmpqs
gluduqvuuo ejutljplfl
Paul van Beurden
toozgeyvxn retdnhfjdw
hjfewgnzkn hmszkzitzm
qsqiwkegsf runskiwfwk
Spas Gueorguiev
dktewpmsyl ghttrryqet
wohmmuuwih pijtupulos
YouTube
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
qwhkjvolnr rriithjmew
fvrffvromn jnspknktyn
qtrtilhixz xqyighkhhl
Pieter Bouvrie
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
prevjnxpxu mreuzeqngs
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
owvddypizn vtodmshhry
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
efwexqsfly ufqqpuhxhx
Fredrick Matakena
jovwplfihq nteuzyjusu