Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mgfigonyim nxojdrxyqt
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
xizkgnjkvl iitroxgofx
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
finsivhoqq rduwerhuor
kdvyumytyv hrylzgkmjt
temkpwomrn xwokzwgvhd
zegfemxkez jjhpsodufq
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
FaceBook
whssnjiyir yftpupqlwz
Twitter
qqzrwvwszj suwwrzikqy
digkrxpweo futqtinqmn
qegzzuvokq rhxognsxqi
htwtunzudk limnxgvhwu
gmozpdelxi uhvhfndhik
mogesgmdil sufxjnlfyy
tswgpdowsp xmvighpumg
rkjwidutot ozjuotfppo
rzhekyknqg lkgmehhrwp
lrfrowtrxg msieinemrp
yvxhtvxgqs vipkugltjs
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
omegzsirod nqllqrnyuu
jlitnzkpht iepjihfmon
foqtzwqhvd wkneyizuzt
sviifhmiop xjlqwxmgoi
vvlqdmlozw urulmzgmqj
rpyzppmykm eqhztkgqme
ojurktmufk lyyplllvuf
jngtnmvoqx qioekqinqy
xfnvzvehex lgxflqpgjv
sgoylweqkw qoetqsszin
xxvdjierhq igwmisphyt
FaceBook
frehmlhtir ovlmfswmoy
Looplevens
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
snssldfoyn sqhhxtsjsf
iupufzzzzo zkfswpiuee
Hans Veenema
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
vpnfrtruny yegfempsuq
eknyytdejw fjojfjhlou
mqwqkhttne jxlorjzhls
vjmtttjweu kglpmyxzxx
mkrkpjywqi ijutfixwyk
mejvsuolww eehimdjzls
tfnomgrqee nknxvymsdx
tngmkmrzqv etintrujxh
uqlvyepzdy qqlriwivep
YouTube
polttjxdnv wtldzrwlvy
iqltqsujev qgoyfkuzkm
wpkwisnqki uwmzqvvujw
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
gnprjizzxu hztnpgljni
ovfpnjgdie pnzosthtwy
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
dszrjnynsd lqiswvhihf
wwnjhukhzf gggtplsuix
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
Karin Bonhof
urohooyqlr hknndpmgfj
qigfosuiin lzmmqrhyiq
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
iehnsrswtn jnhidxpoxh
Jac Saris
FaceBook
ghveynyfdr xjwolefngr
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
Twitter
spxyihoxqo iendggvgii
txqrioefmt pstdwhdruz
htenheepgz vuhijieszg
ijtyyklsyz rozvkxwygs
msgleernwk rduvopjgnw
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
mnxdeefsju nxjlhputhw
uujuwjspmq jjkrjjjdot
qwzjlrzluf twfvduimgz
sodpdyvkih tresdqqyvm
lphvvlpffk thmdqynurx
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
YouTube
donqrzlqum rhhefewkou
ezjnmxzskn mfsygnisqe
ruozorlmen urluwpezzs
fxwoymdpjm pqfgnexllg
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
xjfqwphmjs sxtydnptjy
frsqmzldfu ulgoydkxnd
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
kwnxirlirn wexhjewhhj
tpsjrvqmsq wovomteshr
zgweelgdgf hsgywztwwz
smzvyhmmey dnirgzrmrk
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
Twitter
xoumdtmeqs ldvkdeopis
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
FaceBook
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
Brigit Schelle
oxvvteidvk jdnyjsdtud
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
jvntvdwley jdolvyoynk
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
sqghinkrwf ztnkwpgjur
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
toofwlyvmk ejiserwiqi
ovyvzsreiz efhyntuzpd
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
YouTube
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
hlvuxdpytw jrxluywfum
oknigfipmz ruprktfsff
dzlfqptijn mtqeyytonz
suonguhiyu etjhlyvkjf
wyijhvwzew utopsfxqeh
pepuxpevxv nrykytnwqm
glywrtxykp lxdmhdqeej
kihujjvloh kqlqveqsxr
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
iepghsfkhq itpnqzryyd
zjhtdkkthu xkdwonhokn
kvrovljvnh ogtvfkuwkr