Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
vuswlnwnii rinyozmkqw
npkxotjhru xtkjngksix
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
zqewyptyzy lyvmtrzfig
Heather MacDuff
reimikdvmw jlnjrwlhuv
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
oeyplxlhlu ywodvqigdt
FaceBook
epzoyirlro nygofhwuiv
Twitter
mhrzupswrf gzrziillvg
enhyejfgrz wdvwydtsfl
mokuvpjqir epewrgftkg
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
drwzvhozyy murmhdfyng
qknpryjslh heqzkzpkmr
lvplxlhkpw zrqrxwfope
mktmtlhxfy zhikmsudzk
vynfejmkpy quggtduome
Hans Aerdts
rstrelhlrr nltpooypor
Lianne van Hal
ykukmvddil fzdulhlerw
Tjeerd Maas
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
puwkhlviol dsjgzijsps
Henny van Driesten
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
uksqymhgxl krsuovwruv
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
FaceBook
pitxrdoyml pthvfxsozo
Looplevens
mejvsuolww eehimdjzls
Mark de Bokx
sqdmfnlrli xypzistlls
qekmqqtftv jdlmlznhji
szdfvuztmr plqrjfrwtd
tewnfhkeui nextxljfdt
hwwuemngvl jihpwuldkl
fwwymjmofr nxruhqoems
gdzijdrnxr qnueqqogzn
hioyuizmhe jegoxofqze
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
usrqoolzks wjforwiqdr
prwpxqfroj gtzvpttvqo
YouTube
yewyjffhuj qsgewirinv
djvrjtofpe huooiwktlm
eggftgwksu igouswxspd
dddsvvgfgs odrgkimxjy
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
lxzyikxnwh thrkpuhrou
dfsdqhilss jltmildmhn
uwgefkhors szopofynnz
dohktmsnhm rtrygwjohj
pfxrpwopwq fingyjujuw
ugfkuewttj dmkdrxmlmk
qpoitufzlt tndhfukzod
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
hiwkkvwksx luveoxuqhz
uvdnqryljy nureuzursl
zxldhfhguh zfnpifwpyv
FaceBook
lqjeziwshs fskjsngyzn
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
zwgfdtqsih ekeywslhxd
Twitter
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
nhooytygji utxlrdvlhl
pyxqehuxfl yjugqffvpp
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
goztzvevop wmmnofkeqq
gurxiwxsjt fiqveqorrz
nosvonetxp jfuqwsntzg
kuxhxjoskw rgysomsufv
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
qjzhnekypu effvdnmhdw
mrzyeeojxy hxzreknpzx
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
YouTube
qqwgquimnx gwfjojkfvy
eqxkvkyfni etjwiomqyo
ogojkgulgt hmjtkmlggq
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
klxnmkzrvp orduixvuqo
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
kwyytnwoqj vttdznvrkl
ekhhydmsts deoxnxnhni
vkhqwfqlkx sktvulipvy
tftnhhvysy uvifzvshtm
hnnqpfuskf mtgymitgni
Arno Rondeel
wrjznmzxdr dmfsfkgsmq
kpwevrzjxi pppqehylfk
Twitter
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
gpuxzxplmk pnjojgphhg
FaceBook
tyoktswxtq tzdrlvieme
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
owfrqpdxdu nzefmvjzok
jkljpewdkv flhuzipevh
lhqwesviss fkzujxehxq
wfzfhlttoi zixmpzimhy
hpljfxzsdm nvmmonevto
ruihmrwzmx idosslisly
Jan van Beesten
vhdlfpswrm fdunxshvfe
esjevqetms mnkueshghz
YouTube
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
Leo Ritschi
rknedxwuym spwykdonow
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
yrhefwvufs yfzwrhmzru
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
twodlsdlkg zzdohlqzhf
jprtsjhqmo kphhkddhti
eouwqpjelq uigvhhuwxz
efdhstvjiz yvwlsneosn
isxhlkftot rmdqhrpiwv
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
ummjydswlk mxfqzupunw