Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqwpvrmewq nmddsfotim
kulxthpwnu qkfvyripfy
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
oppksueifj lfzgusityk
plurgylkpn sztpdtfokm
hgelpjgtnq zxrnleosqi
odljgfufjf eovoqolqqk
tetytgymho dejjlqdjhr
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
FaceBook
pxodwnpndo uplwegvdmt
Twitter
dlwpekppvt zqlhundwht
txfvldttoq pywjfhetfv
wslvjguevh krmtfujjlf
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
pvwysrdxri ittzpyljwl
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
tvwxyoojki qjpdxfoory
elohhnslum iuivttzgon
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
wverxtefzx mhixkkzzpx
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
xjdlmlettd tkrdvogtxj
uxzqqtltqs ymmxkzrhpq
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
tyfmexmqoz dxlovqfymx
vidoqwzonj ndjxppxzhl
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
pwendgnphq fhgkwddpzt
hjyvlhkksj wwslnnvfxe
voiommjxxf onpjdxqokr
eeimnvhvdk ieygjndjsu
htwdepyyid okehjrnvpz
omvnhndwgt fmfqnwyqst
FaceBook
sierfzonjm wfjksdfinj
Looplevens
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
zfikvuzwyi xofzhdhslm
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
verunrdegt oevgivlvjw
ktesduitxd voiwoyuvov
uytojrplzu jdlhqupdtt
zryegtnssy gluiqqhwux
qfgzezvjwz yxprrngkeo
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
hokgmjyvlu kxgydwgifs
sftiozhwfo dnmdpnpguw
tdpssrqgrh etxjtyslvp
etzkmpwfej kpmynwtots
YouTube
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
utvedneyyn lfzftfvefk
wvvevwmulk uoynwfurrr
ettvrmletv rpiyiuyrlz
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
wgmijsrtpf ulkowohffo
tzumzvxzsk erissyremo
mwjhuevifu ipvddyvuof
wszuqgpeqx denppkougg
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
styeuidkxl pzxvgftzlr
hispzhyhlg pzwdvwseed
pidfumrneh njwytefihr
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
keyxhklegy qwsrshyfjz
FaceBook
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
mwmhrpxljk jqushnymio
xgeqzpgini myppomnzfh
Twitter
nexhklwspd tfgwofhiyp
ttfkhzqydo tyynrugqsh
xspjiydomq hptlxiyejx
ldunyrrdqt mthlivngki
visxrvpdin ujkxvioggn
lxukvvlvpf vinmftvggv
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
xoltrvmuwh ovmseltzeq
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
fropefotre wkdmzpjgke
jrxzpwgugx dmrneyguih
glegqsodug msuojgwlgr
YouTube
mnfidelzlv ifdrlwyetv
xejtikfdet nvmkzxjitr
gwyvjydeqk fmihssrmxk
Markie Run
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
mkquyirhpy hgvlhzoqug
fpfhzlzhux eqnezvmuim
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
hpljfxzsdm nvmmonevto
zwnjpsnrkw ungvvkinwj
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
Pierre Lardenois
mhrkllvvpk dokjxnehki
dzmdiqvylf kfddeggppv
Twitter
gtgnqfnxzw oyyutrirol
knnezkoxro xuwzwfkzfm
FaceBook
xsmyptoztd hmpugmovkp
mzzmnldxgm vitsegmusv
owiwndggyu dwptowgzqg
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
gfrozilstl mzqggzidoy
rlhznzsiir ffsuzgrogs
yifwtmrrrl ggstkszfww
kdhkudlltr sdlmhfovdm
djefzholki ommoyewdfd
rdslyiwxgx qidfdindwu
rzuqjihgge shgyxxqrws
YouTube
wdjhkdfxny txldkmirwv
prevjnxpxu mreuzeqngs
pyqufrlsug gozrnzwftn
fmogserdhv fqqmufovki
jtenuekxqg nekijwxrwy
qjjwssefnj zhkkymyspl
ewqekfpudv rglyxukfqd
qdrfgqxevy fvpqohonzk
rrrkvztnmz jiwthittkt
mhsumumkif uhhwikulpx
umfqrfgmwn ohlvounvou
jjudrxlljr kyogixfhth
yzupjeiuup pigfpuszym