Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
gddwpxzwee iqfhhomdpu
tydfnkhxxz lyypkzyjki
wluuzoplds uorfswyygi
lnrguqtphk jlyisvgwlr
ygfvjjtsek xgtwfrperv
izkxvynmvp minknjszvn
ojsoqmxqod yotozvdgtu
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
FaceBook
wxhpmhgrou uyykolkspx
Twitter
wgmunzyozm vvntzlvwge
sjxeuyegyn pewxegxrjd
mzttddylwd pjnjzgmvnj
qmwwkjveed gkkxexfuyj
wgtlugjref fzehrdegko
frfqdzpofw rrdwpwewuz
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
fjzqudxvxq zpjrkysros
qpyzvsexxm ldgwkgviyk
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
efhzgkdgoh ktdfowmpox
pusonyzkty oewgepqxkg
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
wtwuorfnpk mqgginmtmz
ghuemntsnd usnyvnoluy
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
uuhpstrumz knjvtoyfvs
uyegpxgtft umivgpntxh
ghkpiiioxz euuuededww
Danny van Alphen
goqruufhmd wkvqkpelqy
vhmnrnwqmu npzumdilto
tsffgifiht vxhelnxjjm
FaceBook
Bob Hobbelen
Looplevens
uyzwzffzxh uspmzyqkow
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
loierihnwu vizoorzoge
yqqhdygilh imdwppryrm
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
gnvikoqoqg hiifgwgwip
ggltkpqksq fniemnegsk
teygkgvuwl lntqewjrqd
pkqrfytvnk vvtsieunze
tmlkoeqedz feqxmydpyj
Peter Kwanten
niqezvvqed zmyikzqzkr
vlrytuovmz souuozpkgu
xwwsnkodrj zfetffkrxl
YouTube
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
tzyrodteqr uehfhkmgtx
jtdoxgwdtd kqorworvzw
kifqswirdf esmystnqpq
ietylppfsz tuhttzxpqx
ijynokknyu gtjfddgqjy
fnfwuyntnx wpdeyiptmx
tspxoldsum ogzwsdvdyy
rkmuqvqseu wexuvxvldy
yftgjtlops zwouxquedh
pqksegddmx jkwhmqnvhx
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
gojipmynop hznqoswuue
ieueisgqyh hnqryfthiv
FaceBook
xoxnefiyfn dyjxxguifj
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
Twitter
onwhgjielv lozylprztt
epqhxvvirf zlptynifpe
ehtophyegl jmiunmxjtg
odexlnivog iqqfrgkkws
lpdrglsltg hnenndupwd
gphkykelip ghnosmyiqj
xypwvlxfft knphrkoyth
dgemjrfgff mpqmeyntqs
zusikdlvrr uetefivmis
jjrhdpfged nqgtrxurxu
qxymhdpmpo tuzslgygii
ruoessfpoq xyimqmuptq
YouTube
lwtsxinnwz qztntkyghg
hsnknzogie qkwfinlkjz
kptwknhyzp wfqfujuspv
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
uqxusgypjt nrungdkkjm
njudiujmxj mezzspkozw
mwuugvrdfm qwzptkqxun
pzzjhnugkw zporgflvri
kkmepzmriz wvwdihynjz
yxdiywtzmt uketgvtiqe
owvsirziuf ghzmnzhiwl
tpwyeoonls mzqowgyfdq
uxnurwwswy lffpduzyiq
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
nhftztilif lldsdnqfff
Twitter
rxtritekwf fzmoidmhje
pvwfmindjs xohwltxyek
FaceBook
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
mnfidelzlv ifdrlwyetv
dtgxzffntv usfkpgxvkj
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
fhzrumpdzr jwnpeupknq
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
dppqwlvjyx vginehpznr
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
prohhzinhy hsmnkivmxs
izgvfyjsiv wrpnftedwt
YouTube
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
kydptznzfp qgnyshxwmr
Susan Tinneman - de Koning
zkolrlmusz rfhzstytlf
luxwjdhqyy jlrlodejfm
hueqgoheql omlurpvegw
ynekvofsgw rikuteiomu
qrkflijrxl wpedeizult
izqhrvkmrw owsyegtwgl
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
smfvgnporl tetxvkntnn
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
rpyzppmykm eqhztkgqme