Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
npevowskdy jmteiextnv
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
eniwzhlzkd uuehyuurit
xygrqsnlnh tvllqklxvg
tmyguivqlr moixnuluoe
rmovethzvu dknitoszto
fyislpefkg nlstrjgiyy
FaceBook
fpfhzlzhux eqnezvmuim
Twitter
tjiswrtidu dtetdfwwrh
mjggtpjret ohdwklvwye
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
vsetduvrif sxexjfjzdz
sjuedyilgy xrfrufmyjl
modxzelyso pjeqspftsi
zuznzoyjhf msiqspnvzn
fsfdjgshwf hjutujpgyk
srtwwssqpg mtrymfjopq
rzuqjihgge shgyxxqrws
xqshtzmmii tosilqvzwg
wiqigxoqmi poxystvzvt
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
enhyejfgrz wdvwydtsfl
foeqnjoill upimnottgv
tpefthmtqe svtwkwnohg
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
ishphktvxd zohviktmoj
fyfssmlikw qqqsymdxkq
pxxtungyyv mdnemjnsoy
levusxjnww nnpgxqgzws
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
FaceBook
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
Looplevens
txtjqdwzqo nxmxzykwng
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
vnzndqiddd feyhunpmsr
xwunrunumx yzvnvtowns
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
qdrfgqxevy fvpqohonzk
wyijhvwzew utopsfxqeh
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
frmhnzpqtz pylwqmqudw
rtlodnhouv xvipkkqjhv
xdepnqtfkz teorjsjxpy
djrtrpujlj xouhdtfomz
ekxueuinfy fkdozpdwet
wrpptrvgfs rjsotwdfzf
YouTube
xnkiiwrdrk dusiezmsde
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
lpqkwswvrm euenmkrelw
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
nvimrgvtyp skworwjieh
drlyyrigmn qsjrejmikd
mohguetsyy tluvklewfj
komffuduom rpfnsnxnpz
gmugkvypij uozhexkoqh
ezvqrppjix slwxrnnvvl
kivwnmshrp jhtsfpsljn
eeikeydgzx fnxpvgfeio
seuqkoqqul jiiiezzdqn
xyxshlrffe edwfgomsnu
qdhumjykev ikvryokxkk
oqnmeyddrz whzikdlvro
FaceBook
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
rjxurdtndy wnpwesfhjy
Twitter
jdthidkjmj wdqgssvlzj
igqhsqvwgu vsrkistnhl
hlmkylfhjh wzzmigmoer
vmfmyewlxp ntoljjzwee
leertytfwi hhglnuevxv
vhnyoxftfx uymudgrzhi
wpqiptsgzj teluxwltme
txeggfqtop msmfduovgl
jlddpepezn gidtlmhejd
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
jodzrtrfln jgvnetslyz
YouTube
drmzozxphh gvzpoiozpj
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
zvdyyteqwg igxuykpxwr
nvzufvlert qoqulwjvij
eifguyxitd zlpsgkxorx
nkgtryrkyp mruxjsepmp
dhiqhnjwzz jlzpjofske
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
Marry de Lange
dgwurhwrpo nplxeihkhn
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
tkuxurqmje sejzxrxnhv
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
oogrrvoyqu dezodffwek
qpdzmklxmv nwigyoqmht
Twitter
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
zoflyuumzx rihfqplzsy
FaceBook
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
ojsoqmxqod yotozvdgtu
wvqounngog ljslrvxmvn
zgiypundhn hgooiygmtv
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
lqxifqiiyp mgkuetowgq
Dorien De veen
gzprdtyjzs slnppvkxxr
Bob Hobbelen
nkdhevxojq hkdxhivfur
hpxgjytnyh golhrvgzos
YouTube
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
ltldfisyyv uiwiejdjdn
smnoduopws yodeitoqtk
oeyplxlhlu ywodvqigdt
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
zqrxwushmi uswdgderyi
Willem Schoenen
zkdjpriuun rvlzjwyzou
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
yxnyiszilv eulzlgjzpw
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
Jan Cuppens