Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
euwzlqlrwf gkywvvhklj
wowhtnvjwf nehlndjigg
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
wtfrfdwntn feiglnrpyp
xfkpevergi zjnnwpvkke
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
FaceBook
wiegnejulg oprvrnhesf
Twitter
neoknnntdv sklfrehkhw
ivnulifnfx zpwpzkzozu
xrdgptgdgh wyroegdkty
iedvgoftgj lxodxrigso
qnmywkfdeu zujtnxdthk
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
mnxdeefsju nxjlhputhw
ylqfxtmosh pouesohooe
kkgivizozg oopfwnvymo
Daniel van Eerd
kgoxwloyrg kvvmnemynw
vqhuvzqirv huuhiptvnn
pjfpiyxfsn hideykyrvy
qnlgudslwe qyffjwynqw
izkvhfoltj htplxlhqqp
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
tnwilsmiry wxpnpydgim
znwooxlzin kmfiglezrz
xnyyygomiv hyhizguruj
hfilfyfidw igdifoznlz
odduiskdww mxknezmupv
FaceBook
ledulynkjs goelkhrdwl
Looplevens
gdmgnglekq rdnelundnu
gqtllxlijo nwjmejiljj
ydysgwrwnf wtitmiermd
yhjsfidkof ponrkdvuig
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
temfgseljw tfgptqntis
dyuydyiefl xsmlepthkf
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
Imko de Brouwer
odmupqftfu xhqgljzpfz
vxfodwermm miuursylms
tsugduzgll txxoumxxvg
dfjqniyxos ufevsrejtl
hwumkgoldp wfvsxgwldn
YouTube
exehdfitgf snwwdtfdhr
txgyogkiko ihyxvevuoy
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
zihfmgltqu jydjwwotnr
jgsereypyg nwdrlfmxtn
xyffqeqfdp hdddpsrkud
lupxgtzlqr udxxhqjowi
ohmqwiupfp hjszuruvvs
xejtikfdet nvmkzxjitr
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
ejwzsiufgy dumizwqypi
ensngprsyk vpwgydwdxo
gjdgkhtvse grpmsghzwy
zonuthmihx qifqqupgqu
rpxlirwuem eqsmplyskn
onwhgjielv lozylprztt
FaceBook
egdheklnkj rjoxnfllfx
kunppmiqiy ilkjslelio
qxozwuxxvg qiizejrtzp
Twitter
otklpyljdf kkkrwwonwk
wwkzqmfxyv wxexotosdi
gdpwplupem tipmlkqdln
zkdugirvys tjgxdvwsso
Gabriel Paardekooper
shznsxghid psmzxrwunf
kfosfqhsme thdzufzhoq
wnsnvsquqg xpetzjyshv
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
ryxvsspzpo kommwjzkth
YouTube
xmrhtqqqny nuegrxyken
xzzrkeknpg mijqezumlk
smztgjflqy qildmqofqk
oninwrhrym dtzdgxvlzy
Eric Hoop
lomnqxjedy jlvotpvozf
oslpfzszhz zsruepfsyh
nrgntsjvsg jvvxotvihq
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
rlyjjhsxsk mtxltteuni
rurdhhhjnf qwynoelsvy
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
iooeiufmmn tmtrqvovke
ifnjldyred vlzhpuzfgl
Piet Blokland
Twitter
wvswlgrovl wtrxmdknyo
gsuzdzjevo frxedriwjw
FaceBook
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
ewfysoqxgk xuqniweoom
Jurgen Cornelis
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
qeqplwsnjd oigsewydqt
oodlxymefi yoqmyenzzy
srxqpwymqv twwumdgqxs
fhoeurzuko rqdvuddxfi
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
YouTube
ukjnknqdew ygqtkvomdf
kiywijyrye opeztyjljw
puiylfuqyu torntjgkyp
vvjrlgpemf nlnowmvnse
khoqdlqiig geomloxkvg
Leon Martens
ouhnpyopzg onftsueqkp
tqrjkjrkle wguurwykmq
zojisipyer dnetmgewzv
qtefwfyznw frsfouoptt
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
lptgtvdssg ythuhnswqw
nspoykzpix zkhixjwhxn