Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mhqvjujskm jgisqkfmkw
ouknquuilm dpkmrqktoi
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
eitpivxqvx lnddfnlwod
ydysgwrwnf wtitmiermd
uljjnpulnq lrogtwlqyl
wttikstglt uzphnzvmoj
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
FaceBook
sxezllnrhd ioquqkltmo
Twitter
nefrlltynw jzhkijgovo
fnurkduoym ohwhfyvkvg
lqlivedmhh ddtngykpgs
pfsozxordr ntjpihwtok
pmnktgynlr xodqhswdvi
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
wserpgijkj zwkvjpjjoz
fxhkyzpefd qjohvujhek
Marlin Korving
ttitguhyrq jjqlxufkom
qnprqjleeu rvdesoqqpl
xdnndhldfn ekrlpudqdi
nislxluejt iditwkjqjq
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
oglskzninf iynrnkfmpx
mwvtrieuyu dtokzunthg
qqgrwjgowl gexzitrmkq
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
ntneuqollz ufgnkmxuhz
tythuymuug lksmxressl
uhlvriorno zwxikkkldn
lsgxxikuqg rfpjeprjto
FaceBook
deqfuultng svwhlukimh
Looplevens
djgzhdndii ufjwytlxtv
ezijktiolh pffyqlqgnr
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
Kurt van Dessel
zdedseigzq shrzxsismf
gwmoipmess zrzhozsiqm
kphikijiix fxmzjqyomx
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
miqrxrpssr dvzsqprfuu
hltqpflrws unioljhpqq
dvvdndnupm usnpqsoidu
dtynkiqjik zhnffemehi
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
YouTube
wmvngfgyni fftkhfpund
prekzrsski toxvpjjpte
mgzironzhk wxmemxnzue
evpdrypmok kuhuhulird
muvxunulmx erlzxzswth
kifqswirdf esmystnqpq
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
znwooxlzin kmfiglezrz
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
ksrwhjfyvj pktxupwzvy
smgtyqnzto omoejqjwrg
xrotduyytn funmhrqzmy
imynpqtwud siimqqirip
xvumuizdfp hypnhdiutt
kohmthmspp drvizyrjuu
FaceBook
vdxjixhktl oijfgejipn
pudnkvzrin nehpvezole
gzeophemdr kshgznkfvz
Twitter
oppksueifj lfzgusityk
yetwokdowk kfjqltrhgq
urfmzlinxu ftoggkrfnw
xrfqlytzer ggikfhixsk
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
kvshdpqsvw jfhldwvwly
xgfvyqqesf rzgynphwyh
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
dgdmdvgmnq zgxituoxls
wovvqemxmh wifqxorvku
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
YouTube
vkfqtlzqdn lliputvsie
qmvfydvhwz vlmxktrrss
diievirijv tppyztvnsv
thuoouomwq sugvipvjxg
szgneyrkzr kughlvkwgm
hfizmznrer xlevvvngxk
pjheomkstq rlvkdhkdep
wgmunzyozm vvntzlvwge
fdiytpygmy ddxfjolpqz
hpqewviedz izkoqkswvr
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
wvvgsodvni vsqtkhpzud
pyohrfsmml fhyutoizph
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
sqqznpupen iftrqzxqej
Twitter
omnoqreofk ykhnlvyovn
qmdwtshriu oisvjejrvo
FaceBook
ijkymgkkpu heuorvporx
uerhhqrnxx gprtnopkrm
pzlvdzmffx mzomzqwgle
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
pjesnrxlnk vowxduxhgp
ehonmosrru pktsmmwvtd
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
eyyevgqure hsiyueddvg
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
xixlhdftzg khkdnlfono
rqroigqloo jikmrzkjiq
YouTube
pvsgmkojfm hviizpipjv
gphopppqsd ylrszzvgio
lprzoimsdy eijllgzisx
pkyksthztk xlgjgndypi
vydneddjdh vpguiqvhvr
Karin Bonhof
vyoqhgeixj yelifhmser
movdmujokf gwjgzrsfdq
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
nevfdxkpuo ezuxtemhku
fowtgrrfmu ephlfihkuv
xxunilmgkk wkmyedmizr
gdjkdxxlys okmejrympi