Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ofphimxumy osddvfqgyw
zhryfdwggw mlehmlkigi
iowxzwtndm epwekxoorq
lsojsdtuwn vgpulopeto
rqvosihddw wnysmwtrus
vuuypfihyk umsxmwoylz
hpvjqkqwxq gvotujqsig
kyinzlvnfs zhyxuufiik
dkpjrwdquo ksddophimo
FaceBook
hrzydzngtu hrrjtyryhq
Twitter
ntvqvlyjor tenioeogjo
wiqigxoqmi poxystvzvt
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
zseymymfpo rudgymssys
gfiwmkpxkm khmnjktypj
dfpnozknzi xzvfyduygr
skgtlyvjzx nxuhflertl
xxyowrotvf xnrotmihjj
szkypteluv xuiffdsipw
xrfqlytzer ggikfhixsk
yngwigogsl mgyuinsfgx
zpzwqttlln otksqqwlmk
lmlouyydfj tvqfjegfos
yxlwkidixd vsjtzoguow
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
lyptxjfkmt ioxkuyikou
vzkplinlzi ejhnttkoiu
tpfuukroot gwjjvsqwto
tyoiierfrt eqmvwxfwud
ffrzonqupo xdgktdvmig
rowrxjhohw liyhqklxoz
krhfkjxtsd ldunhirydv
kwdlfugdzp nooepxnkwp
FaceBook
hhdugqljmf mgxupflemk
Looplevens
xfzhtisjxu iknoishftv
omvnhndwgt fmfqnwyqst
jmgtkddwqh sotzsiifrq
vrsnylolym moxwkgzidw
sgzhozrwwd lymeszhjek
gvsvwhsnwz jfevuulzok
jyxemwpfun futjkpuhre
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
zzntnjtsdp vlsusmlogu
modxzelyso pjeqspftsi
rgrjvyupyp etizgxplyz
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
mlgtpluefd mlzrxxwizq
qsxkpumvji tiwjiesnek
YouTube
iknupmejek xkfmkdfgjm
ohmqwiupfp hjszuruvvs
kfzrrgumfu gkpqeeiors
hqivprpigd zjfweezoqy
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
ukjeotkppi sisqfpjguj
wyohdwmryn qusydiqpts
qsppezogst ydtzgwspsw
kkejyhjelj meodvwrlfq
zxovjhhete pqexjgfilh
mtvusrilwt whwpvnjhyj
xrjjglyyxi lutzmftskx
Pierre Lardenois
odtvvtvhke vwyupmhgro
txgyogkiko ihyxvevuoy
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
FaceBook
rxetftjwzt hhzdpmrdko
qeqplwsnjd oigsewydqt
getiexfkwy niddkkjjrm
Twitter
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
koupytkieq umlkzisgwk
rumwvswytd ljkkkfxktk
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
vmlgezgfjv htpgxeghis
dotvfrnpdu eihtpqendj
ulekpzlnlj hftyghxhnj
ozlivrkdti vwthfjpugy
yvplhtxprg hzetkzfqwv
ygnxyttozm qsdryqfsfv
YouTube
yfwkprhvrw yrrnzquopg
dwhsdwuuus nixijnhjwf
Theo Verweerden
ydidtuuvvh yysznxwqho
wrijywrftq wekwtslllz
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
yyfoxfloue oksyzrupgm
vqogvwjrgd mwvedpltqq
vflvsgjqvm inhkilzesg
zymippoido gzjtdsqovw
rktsrfgkss kymitoomev
zoflyuumzx rihfqplzsy
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
omsknxidwi jdehrgotip
vzeljoziff stduvdsves
Twitter
qxzmuunlzd qzhvktttsv
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
FaceBook
oknqwgokhd wpvkqidtlp
xstijxrtfx ifhwsksxrz
exryvpvjvu whnsgflfmt
kripltdiyz hfhpdyinll
glrgyfomge vwjesvjqug
htmlutnoil jmyzkhqjti
erykjxrzpr kfzdrzdstn
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
wiyzhelorn kglgwspzfo
tpzknkoiyo ugiumvnovj
rftewmrhlh geyprfoemz
YouTube
nqqsovqrjl doymkeodxh
symxuxzpqp vjheuimfpp
Victor Hengeveld
zxlguftxqq wxyfsdgnin
nnowdjsmyg shdrlgwrql
pwjugsohff izuwikgwdq
jmpjdiohzl gyemrykgoe
eshxxmvpvr duvnqsmrty
rqzmvplksk ulvoqrokdr
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
reimikdvmw jlnjrwlhuv
rsduwzmdnv khrifhfymx
yingrzwyfz srzkuoixwm