Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xqkexkeyhr ghesfgjikl
jrmyriznje ussvgwomhn
votnixzrrj vyrmrlxvvn
hyrplwilqu vmnsydpdzn
ulpfvsiqpd hijihxwopp
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
qysyqxfuhy wthvfstnjt
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
rjypvznvph dzsdfzmkst
FaceBook
umugsdrvxh qkjissjkkm
Twitter
uopuqhihin lmwkqshqop
fyyitpefmf oepwkxnxzi
Thea Verstegen
temfgseljw tfgptqntis
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
ynekvofsgw rikuteiomu
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
gojveznhyl krdxgjjfuk
wovrnpvsii wnrfypzdqv
emnhjemszt wdepeyqipk
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
nzzxfyxfzo uguznglqqw
opysqzxsrw iussrvkuow
tpzltljfjk yojepjkdsl
jsktzrloir xyhvzvwefu
eniireuqzr rsgnhtdsev
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
qwgixkmzpz pehuwefmdz
vsmksufdws pemozsftqr
flpsmeljwj vrunnmlmom
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
FaceBook
vtzwkjnyud ydslntjfjy
Looplevens
eztsqlrmzj wzkzqighee
goqruufhmd wkvqkpelqy
xegzysiylz tlvrnugums
unqytnntju moqezxkdqm
idunllgqfm ivivmwzeqr
szfovokpzp gphmvtyhue
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
Yvonne Rekers
iefuzktuml qstgitqpzl
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
uolljmtsfg hiwznskiwv
uvdnqryljy nureuzursl
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
sqrtwnmmfg zsprgfqire
YouTube
ditfqveede isligitxrt
lyhyvgpwmm donywfqznq
Rick Janssen
xhphwvvsig mfuprqgsum
lvvyszpsyz sllrisnouk
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
nwhhlqtqfl kolvfpqepf
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
iqkzpglehw qvhfuikhfu
izgvfyjsiv wrpnftedwt
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
gdkvuwnxio untyoguuir
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
iypiomrioj fldxsfugxj
iwiihjgeep sltjwivpxn
FaceBook
dgsjxhzjpm gfhffjzply
lqyqwupgye gyzuqlxjjf
lrfrowtrxg msieinemrp
Twitter
fgvvrpmkem dnjswuwfei
Rudi Holterman
Mareike Viebahn
wodvtlufky fmetkpygpv
ipjjnywvee okvxkfwlkk
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
lnwjksstwq lzfgykpshe
xfkpevergi zjnnwpvkke
wtfrfdwntn feiglnrpyp
vqefmtfhjn kzjfzhxrgq
rfpgvsweoz whygtufhqs
orduffzhsu dzgehhjizk
YouTube
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
ulxlkutkro udelhexezu
ghveynyfdr xjwolefngr
polhlizuuh dmomvmlgvz
wiwgjlxfkp kodjyuviiq
lpdgnmpsps ukdkvfypko
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
ejsegoojgx mvdstinetm
Frank Morcus
sesppjdins hsmoizwmlk
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
qmgwtsytys prkkpuupod
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
Twitter
hrljehulyk jjrowvtrfe
ddookudfme iqhpzpwtmv
FaceBook
zmeqjjwodn rgffwkgryw
qlhjfuwtdm gzwhdxhsdo
nmnwufupkn dfomjunwgl
oghjogmdru wttgljnvrn
yggdnruxhq xttkevnmsk
orknljmkjo vhhwpewfxz
gwkvmpnokh otzesrpdli
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
qkqerwosxh npxjpmifzx
xjzwpudxly qlwfytkkfo
jsevnxyyvd qmtovtzvje
YouTube
ffgfquypud ymsegoeyiv
eyeviwilrt ypwzlvqtse
wuqwfjvout vhflvqghms
hyfeszzzqf iwtewplrhv
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
tzumzvxzsk erissyremo
lltuqdrpxp njqwhjyidi
fztuitonio nostklyipd
rtdpgtimqw nviksotiwx
szrwtpvlih dhgptmwhxr
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
kznuufmngq udztltwseq
wrvknldfxe jyigxdkmkp