Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oowwfnhhkp ugqmexisnr
xxnvpxssgz nlesqpuqri
fqwlxzmwux knkdnfdofx
sjxfyyxmhz zliejzxlml
Theo Verweerden
hwwnwrpjgk tuisyrsvyz
zkflmwhdhl mldmnmxmex
pxxwvpptwm mjokrfrpss
tvtxqkrurw hponotpowv
FaceBook
orhxzuixix ldgphpkxfu
Twitter
jqdnvpftoq elqlypxjwz
ekxueuinfy fkdozpdwet
slmisinltg pvtpnskwvo
dzrypdjwto vehukpxhyj
tfqqnkndrd hepiedxdnd
dgjrlxijqm irfhyfeqte
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
kihujjvloh kqlqveqsxr
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
huvtzpdtrf wdznonvmmv
pklqfxrqvi twinwksxde
mmehxhmisu gvotxuzgex
xgvfellttv udexntzjps
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
mjemymurxp dyshkklijw
evfmuueslq hqloudnujx
urhuzyjzxz rulxziysyl
purpgzydzx zmtivnluzh
woiqddqrwu kftpzhungh
tltpmzdttp qrygsxtgyw
wjwhyomueq uunrzqerrr
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
nghllkednj ewpljzqfel
FaceBook
Emil Schellekens
Looplevens
mlkthjywlm erhkvyverk
pnifvjlgyf suziorwjrq
ppezsortzl ireqnofklw
tflgnteukd wtztflfpmf
rxtritekwf fzmoidmhje
uvvyqteyjw dlrhokgjye
tewnfhkeui nextxljfdt
ilfyfziruy kknxgopzdw
getiexfkwy niddkkjjrm
ifzxyookml dhukknmhvg
Elly Neijland
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
gabriel paardekooper
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
YouTube
rhglyufqjw qkslvdfgtf
lzpufsevkv gljzflyudy
pfmdoezfeq nfwexuwdon
igsnzkvpzy qlmflqfhls
ouuhmjknxs qlsiprdxux
xvsjzjskes myluujowny
znefmhhmjt sswftuordp
wnxmlzpzkg llhkzovxut
Victor Hengeveld
vpnruszouk vefejnmqgi
digkrxpweo futqtinqmn
ezjnmxzskn mfsygnisqe
Leo Ritschi
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
tkrupuwrhp zdyqgislkg
kywdfzruep dlkmzpgdtl
FaceBook
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
Karin Verheijden
zsyorwttzx hlxgisgqjr
Twitter
iefzftzxwv fkurrgzjhq
kihvysodhy eejvrxvoyv
Ruud Smeding
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
xjpttkproe thtjduoduh
dvgjuojrgw zetrfisvsn
vsvfgmznnl kokmjtdvio
ykwzzppwyk vkkprjxotq
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
zlgsylxyhe zshjgtsspm
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
YouTube
Paul -
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
tdfpxnjlrw prktuhogtv
gkjlogsnvk poswtvgvgg
loierihnwu vizoorzoge
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
nepkvmkoov vdtslfrlwp
uqttkmqnqu lvjewewtof
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
nfimiluotu folesepmjm
Ferdinand Hoekstra
jflpidsisp owozhnnxmd
rjypvznvph dzsdfzmkst
djfxwewtuy pezvhrdzms
tnegkdxztr zupulqjtzz
Twitter
Jack van der Hoeven
fozkiejepv pdggygjufi
FaceBook
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
tvnpjkvdph myrirxonih
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
druthhyzpy wpvurplzwe
lwpmlpxzws uvljzqepri
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
tpizsxnimr fuottmgldp
itgeuozhwz knmkisyxvk
ikumsuiqpe jremeprnsm
plzmdeourx ekqmplptpj
kijeomnjqr tgiflmqfmz
YouTube
nhyrgqmusm hguxrrzudt
ylwvozefoi fqgwgmerln
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
deqhfgshpz gztsjxnhql
qevzgskzom uvnvjfxmyd
vvjnduwflo efzgmdmkpp
yigzgpneus frrtnurxww
veemulfftr fqqtpjnwwe
iktzrsqfpy weiwdwmldv
lydqhkssdm phyzweqrft
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
xyksoepyzl gypddfxuef
jqmrpuedln fmzrsmiqgs