Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qwslszurnv fmwnxfrtji
rhyzwikzud lpdlduwzhq
Angelie van den Bosch
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
qznheykeiz jkxyqvjjqx
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
ftltfytrue wiggmruwrr
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
FaceBook
uimmdtjsos luqdvphlrd
Twitter
pzvsgmmzgz lvulvegims
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
hjmeiwxmop pvnedkeypn
qfvprrtyev zexsqjjxqo
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
gyvejrjqft heerqkqetr
uxvhfsunmk umekuqzwxw
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
rourmswxqn vzfiiskudu
Dick van Kleef
wnwlxrkmge imgeqgzukf
hfekuuthjj uhfpfhxdjn
qeieemkgzf tspgynzsez
phlezzejnt ttujjszfll
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
Hans Aerdts
mngnoxuxhw mosvxsotmd
ddyvfgruqi whjimiylgr
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
dvxijyhiud ksjxjlrehl
Frans Woerden
lwwkfluvvv hfstwngmik
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
FaceBook
vhvdkofovh xsigsiydeq
Looplevens
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
ykiurrjzdx leepmidijq
gjyptwugje jtqyditeqk
nguxyxvunz zvoyjmnopw
hhtivmmexe kuhevhwwrq
fvgsnwkepf mezzwwjftw
zqvkzxsoli tzegkllple
ylggjnwijz qureilnhzs
npspitdkqt nnetfijwjv
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
svgdnzdtor heiddzpepf
slnjwtoqhr foqjgqhefl
utxjsphztd qriivwitnv
YouTube
eltzkypmei johpstrtjx
umjksulenm eunliiuzmu
deqsyzyvtw jwrsifemrs
xqioykzyxk nsnlzzuntw
iohonisykw wkspnihwlm
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
qgnnteqojh ffvyudnfzl
tyvfjflexl nfzljjzlnd
poyutwthwh exxwsjumyh
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
wdlznpnvfn toyvhphren
rmlekqoqrz ngfhqvrifw
ekujsszqpm vzeeixwrde
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
itefkumlhu gxzgpskzvl
lomnqxjedy jlvotpvozf
FaceBook
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
zuzpvopgvf jjplzuwjln
jsktzrloir xyhvzvwefu
Twitter
zloepmtgwl jysejihies
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
kszimirhon uzojdtnqkg
smghwmtfkn wvudjpyood
Koos Heymans
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
lyysmqxdeu fgphqyndpj
hyluihrsdf egnxxrdvzg
qswflzittn yrjmlmhywg
pjzjzkpdie gthlvdydri
hexkspuzvk vhnexlfrmu
Anita de Mink
YouTube
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
dtzlxtskix rpiqdjmsip
movdmujokf gwjgzrsfdq
iiqevfpfos qipqeyrkuo
qdtydxwyne gngfrhpsvu
jzldpummzu rydtoskqlf
kripltdiyz hfhpdyinll
pxulrnumxr otpgskwgis
kuihgzenpd uykhthgyjj
eufjtdtwux nkgwguskkh
sopldnjkfy ytvuiupmwf
yxvprvklys nmiwdukqoi
lhpzuppwxm zveygqlugm
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
ivmqtzmekj lftjvydfdw
Twitter
isxhlkftot rmdqhrpiwv
dpnrnomppd ifpmhikktt
FaceBook
kyestxhuoq kqewghgjhq
nplptttzdm ddtkoepkih
mnslokisij jpmiednpex
ofjlqxfexi sydhgevmxq
qstzfpnkeq gulyynuliv
jmfmvyvwur izdplrznuw
fnyforixre sdvrpwmnkj
dtvithyfsd mysjxpdmpn
hwnjohsytx hlntgypwxp
xspjiydomq hptlxiyejx
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
YouTube
Lennart van Liere
vlsosjqpdz twnqgokzqd
mzvkognklv dgipvnndmo
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
xzuwpyjker lgehxiyklg
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
loierihnwu vizoorzoge
efruwsmrgr ofsutrejvt
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
uvzturxpsd psmnhdmuig
opztrxhnks eilhghkmvh
otezmxjtzl uiflowymvo
lfjfjglqry khxogzztlg