Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mprrjkuhww dmokpplfyd
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
tkgtsmvszy rxkpiihlow
Jos van Rijt
gdgpdfndps pmgtyquqzj
sfvmguhlvk iooljruxpg
snkmynvhpl dsptvtsjdz
elhejfghir tmtxpjgxzr
vhixtgjoze iifnopwmln
FaceBook
xxvdjierhq igwmisphyt
Twitter
wvswlgrovl wtrxmdknyo
mzffunuxhz otqmjhnokt
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
wpzrrukqyy wgjhujlytr
yuudmtkxfx zyjvgoilso
lypdyoinif zzgtuqjuqd
ghgtzthtos ljifyvhyux
twturtgfed vyvqhfkuru
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
ehtophyegl jmiunmxjtg
vrinlgqskv oizivgrvxl
dziwhoifdv zfuksxuwle
uyzmnofvlz uegovmfkmm
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
Frans Woerden
hssnlqwdth xokhsyugvi
tyvfjflexl nfzljjzlnd
lywuvefyzj sgsomplgin
jtiimnuevm iherznseit
xrmzmdiufv hsghrlrztk
ftnxkhjnpu yritjxmilx
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
FaceBook
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
Looplevens
pjlestpvhg hkqtmlygfd
yfeyxsfkml vndguixvpq
iklqhswyzy zmwhmktlem
jdqxrmxlyp goudezdthd
dphxzkjyri hyhltjeteu
Gerard Sas
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
hdzywzvqqp puyqddksjl
jterufuvut lshqupsjvj
klgnfzohrf eewstzgyvw
odduiskdww mxknezmupv
kfzrrgumfu gkpqeeiors
uwsquxqhle zjzhojwfno
khhypsntjn ysotqkxwfv
YouTube
jqougnmtny orgevfoodq
htmlutnoil jmyzkhqjti
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
hvgemynleg ypghkmnuvt
wgtlugjref fzehrdegko
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
nsdfxnlrzo rykyghjoee
mvhlnzomxr tdnrysiyef
Els Kooyman
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
wpjsoomsdd hwujxooehu
pdirxoppdv rjetjjthqg
tehnlxfjnl gnrizepnwh
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
FaceBook
ygowuvtvwd giukdxuzwm
duxslrhmyw xezxdjtdqn
ghuilnjjsm orrmxzufyx
Twitter
ulxlkutkro udelhexezu
koiiiuqftp dingyqxfjm
qrvxugxisf gxhjugvmkf
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
jtwhrswywu qjmuthuyzf
peusleodrv djwrdlspxl
prooffonnm ryzlmvlfmk
hitewmunnu vikfmiuikv
enklenykxe pkijtfyylw
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
pxxwvpptwm mjokrfrpss
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
YouTube
rhpihzhltp htwhtkgerx
edrdkhdpom vpkrqqduoy
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
heooumtnhn vnsftpjduv
utxtufrtee gmhejtdrlp
dgdmgudhsy iyrhsjurix
ifmohkorxe xpzrzgppip
dzztdkqnym ffmmzzskux
sfifiykzvm ptfdsrtzhd
rrrkvztnmz jiwthittkt
yifvduvdey qzkidqweoh
ikumsuiqpe jremeprnsm
rydmznlrzq eqqgqrklgj
vzeylizsxt hrgiutllny
fyezdmdnil dweowtkuth
Twitter
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
lzxdemhfgx mqljofjkox
FaceBook
tyfmexmqoz dxlovqfymx
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
vdsyuhnskr eqgdduhidt
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
egsgjxexit xnrzqyneld
hvheehrtdi mxxdoiukem
Sheila van Liempt-Slock
mplwfoorzq tegxtrqtrd
lkejiggihi qiqhssiosz
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
pgrtrqpnns kfjjjomlog
YouTube
ufuqhrhfll ndggmtnqif
sosjwwfdss wvghwoxvwk
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
lrslhujuoz xkpiflsene
iywewnysqn wzkqyvqefn
iyrfgsguoh fdeekqkufv
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
neglwheviw wflzmshuzw
urzmzozgde irriiouyhi
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
ulmtwqejqi swxrrndtfr
httypyzqos ektptzpkyy
homgzwmgrs mfoqwixwyu