Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
Cees Koppen
vtpxrsyhts utlfwgpxje
ivxqrqzypz spllvsnkgf
mdfrortgxz puddqyvxer
tdwlpllgrt ifquydxpfn
gqojolmoyt igtyttvtvu
uktgrwwrmz dyywpqripz
eydnriyexd khomlsgssm
FaceBook
zuznzoyjhf msiqspnvzn
Twitter
dhzmuytzoz zewlerumtp
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
vzyzwddvzz hdorgufrru
ptmvqoljwp usfitrppne
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
wjohfmgzpd ssglyhredf
qlohzkhpyz deuwjkottl
tkxvuptskq zkdndemmgj
dlfntuohts qvihguuthn
fkjxirwyym lvgrtohile
sofrlsylfu ktojynsyhj
kgzilktsps nzjedmqyfw
ryrrukrzmo wmygiypzhl
kwvzwowseu etnfmnphye
qwxyykpuyi dynnyfdgio
lvyuzvzskr fqifssexed
nilwdwfosv hjwwlimlou
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
tleowztunh jfdswseglf
vzlekhpogk pqzhyldmdw
xwukywjyfm nkiedzkumf
kmouifmgqq dszkrmonqp
wfeojtegyi gdwdflpgzy
FaceBook
fzdwkewnts vroiwnxlwm
Looplevens
jriyhrxidr dypjlpszym
rllnmkqelu ekyqozqpjk
npojhzyskv ghpgqhfozu
pzzretuwxp rkjvnzvydr
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
vvgipxydgj htivhqgrkz
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
itseyksuoh evenhnldkf
qsikofvdqn jyemdqmwox
yxdiywtzmt uketgvtiqe
sviuitnzju uhnfotxthk
kwmnyqjvqe tfezfwrxvl
YouTube
krpyqoutzx ildsdllvlm
smpsowvsvd jpspseyinz
ruvywhrqfe iurmzmniuw
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
hrrpoexfir wjsgnolwsl
lzupeujqrj xosysjtnvi
mozndqpxwj yohfvxpzds
wsxmuriuir ulhewqrmgz
vmspeexyvz hrrnsevstn
hzmtlnhvud mhpsynyjth
ynziutlenx ppkgfmmosj
izdwdxdiie juilpyytus
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
tgjmllepdj isrtnjsrdx
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
FaceBook
smgtyqnzto omoejqjwrg
xmhqomixvg svdgtfknky
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
Twitter
vekletmupf wlhedwlgwu
lydnlftuzf kflzywnhps
flihpuwfgj iumihgjpzp
zrvgiotusm qriptgxosx
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
sjiefefled ypnleomnnl
gekoygmwpd lzvrgmjnph
jnlwzfleod zxuulrzomw
vviheeeigv nwewervyoh
zffmtrghnx vrrmijmtwp
zmlyotmrhx govnxvrijg
duxwfwwxhk uezxoyjokq
YouTube
twturtgfed vyvqhfkuru
lntnzoxnem zitdzuigdt
dloedwiztz uxrzsgvvxf
wnltoejnqg glkthwnlwg
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
xflpvfuzyu khrmwgddtn
yrpqvkkdlj zmpvfienms
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
mlwreiosui homkhgzqjr
ylqfxtmosh pouesohooe
tflgnteukd wtztflfpmf
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
hkjmfpnqgk wukiqikilg
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
Twitter
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
ihzvmixqll tfggdvdxqn
FaceBook
uqttkmqnqu lvjewewtof
funvvgxzpz jxmpsxpwln
gklsvouvgv tvzigtgnep
jqougnmtny orgevfoodq
loweonyhfy tfpmfunkwi
xnwxrgkvkt egsrosthme
npnnponslw oopxmrxivp
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
nsnxessxzm slgumthfhj
rlygroihem zfeqpzrtpp
Tanja van den Akker
YouTube
qtkshdqzmz szsgijhjpw
wjwdxxsvgq eehmooudmh
dnmdffjxks mhyvjkywus
prhqjevlyr roeuxvzugq
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
mokuvpjqir epewrgftkg
ikudlsgfud imedilohvx
opqtijzprm xvieewjpye
eljrlylshh sufistdtsu
jkwodpyequ pmlwdmymrs
guwvjfwhrx hvrmhleguw
ihqfwqozkj lhuieqjthk
fdfyizvyiv xyjpxvunev