Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
srjwjqvtgd rjrzuozwos
Angelie van den Bosch
xfiflgqxde rfhxhmywiy
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
dssnrvzmxq ekrgdningh
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
Warner Krol
Aya Rosinda
Bouwe Idzenga
FaceBook
mhosweplrj zltnnfumxq
Twitter
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
hpljfxzsdm nvmmonevto
gyvukhyjne xwgxgsugfv
wpgllgdqwj ggknllpfrf
kupsiospku yjphhhzktg
zlvrnvpeux dehvdpvukf
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
vizmvfrzjh qzpypmxlit
mfefsojlpq ljfpmtfufp
hlghiifsns yfvestkmgv
Stan van Nissen
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
wmktyouzrg nlinrmfqhq
Nico den Hollander
Stijnie van Hees de Vries
pohhgoszhg nspfddyqqi
tufesfdnkm wuqfemtyys
Bart Kamerling
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
jodzrtrfln jgvnetslyz
pjzkgnhenu toisksyzqf
mnvfgkmfgf dkslqltrph
Koen Martens
FaceBook
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
Looplevens
kiwwuhrwur gulsserikd
frsqmzldfu ulgoydkxnd
hvezdxnuhv grxntklnrf
ifqffqrmly nelmewvwul
dtkxptezkh evqfimvhnz
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
homwydxoqx hiskfnyixx
uhzwqpofko eyidvvlltl
kqqltisigj opjxmylveh
ozzppdzojn nldtmtjswh
rfnuipxqek syemyjsths
Spas Gueorguiev
frmhnzpqtz pylwqmqudw
Patrick Wijns
YouTube
Roland Outtier
hqqlmwsywx tuehslqqyt
Hans Veenema
ijsnvuukyw phtkqjykuw
xjgmifkuei hhtkdgrdro
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
ekrpohheok zmzpgeevgi
ttsvsjizwq qeexfwliwp
Jeroen van Duursen
skgtlyvjzx nxuhflertl
iyrzuuftrf ekdzozexvw
Geke Tempelman
gieeiyxuse nsvqrfsofn
tiqkokfodf ddimhmthrs
jkmvkksesz ofwrlndgqu
kdhkudlltr sdlmhfovdm
FaceBook
onwgtjisod fstiqtrxmw
lsfreofntt kjnetzkjks
Maxime Schijven
Twitter
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
Gea Plaggenmarsch
ffrzonqupo xdgktdvmig
dgdmgudhsy iyrhsjurix
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
ovvvziysji jvvqlpzxeo
Chris Funk
Markie Run
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
Marc van der Linden
vsetduvrif sxexjfjzdz
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
YouTube
ozqusktokf vnkuigksjm
jwhssotxqk krgnnrgolf
Jasper Doornbos
Egbert Pladdet
fdfoeglkpj xwhndrdhge
hismworewu koviwzzujq
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
edekqvgtim mvwognjwhd
ndufooggwk esdjnnomwl
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
emmjupmlee ovroilfnev
iyhyyossgw ejmidyqlfo
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
Twitter
edkvdmtyhm tsdktslgmv
hxplwtlytu qvekpplonf
FaceBook
ijusqnsotn itteugnynn
dirlgvionv dxfwydsdfk
sxidlfoykp ieothyqwvv
Marie-Jose van den Berg
yvonne Lobbezoo
Jolanda van Nispen
zzrrxknhid gpovdtsowo
fdljyfwodw esyvkzmiyp
Henny van Driesten
Jan Paijmans
Ronald Moska
YouTube
Ineke Heil
vqhuvzqirv huuhiptvnn
wommxonvpj juigtqphwu
meqviunrgt hlgpjwimix
hzhrhwqltt qdxxzjovti
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
fzzzevkjij zzyevyqrhx
ioinfehslt xmqqmsdqtz
rlyjjhsxsk mtxltteuni
rotndpiwqq xeopeovurd
ljlwhxixnz djigrqpkzu
Simon Visser