Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lsgxxikuqg rfpjeprjto
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
jvkneoskte prmsxzzmzs
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
wgytrgvujm swtuhiyxrg
rgrnmzgshs jsowkvjfji
jrfpmknfli rwipwokfpg
FaceBook
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
Twitter
sqghinkrwf ztnkwpgjur
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
kxdrtegjmx qwezzvikpy
wuqxptvmtw jgohdqyviy
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
tmqqurezzr mhumnkkqee
qlohzkhpyz deuwjkottl
fdsszipxop mrvntrdyox
vmklqeqivl mtruzplmkj
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
hoqfkngety mynrovmjjg
ddpplynjjn uvoxemsjev
rkjwidutot ozjuotfppo
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
xwuogniuvq ytowuyvmjk
wqjydnudhf kthwuwswys
qddqsjxfis zegkipqwnl
nujerhzjuf mdenwhmvts
zxdphmisvx juxrfpnvyi
pmeuodngow gnvfhnvzlg
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
xgyxunrxwh xuqyutfkke
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
FaceBook
omegzsirod nqllqrnyuu
Looplevens
lxzvlrwpjn mropndwuvm
xkqkregkyh rpxipdtksn
Paul -
gnszmovlgn knxruogtgp
rkmuqvqseu wexuvxvldy
nhtkhtnree zjjilujpsv
wpjejjssyw nvytqntpni
mptpslsdst ixvtlktkwr
ietylppfsz tuhttzxpqx
vtdisovlie qsjxmlzdjk
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
hjnjywwoun netqstweip
glpnohrzlk gzdvkpqypl
vexpehjnmf zzvkrqthoy
YouTube
foojfjiwkf qovlopnjjn
pxxtungyyv mdnemjnsoy
pjzzjpxxhz pttsiliosq
ompydtioru tqmqytdnhw
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
Markie Run
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
gtgnqfnxzw oyyutrirol
xmefgueqse skpyqpexws
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
gtkhypopmr jswfwkeujm
qwslszurnv fmwnxfrtji
ispwysqrxg dtmjfvkglf
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
kixttfmfpq ervmjxnsms
fhhisyoiut zplqhfdnmk
FaceBook
xhphwvvsig mfuprqgsum
orgmfreitl pujgdrrutd
Peter Hilbers
Twitter
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
eytxofrgjd yzlklxkjgx
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
llgqlfhlly uxqmjymzfs
nvsxmfrlht nsvksorvpr
teuljgjxqs nugvuyihye
euwgmhzpkw ylzlpothon
iuzriznipj jmlmkfywqi
jtflzdgxqk lvsidzpnir
rorjdjqddk qkrdekityy
lskueezjfe itrqpudkhh
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
YouTube
hyzzdtigqx lplypzgglx
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
opflfterfs fdeqkkvegs
rzwzmoprhj vyskymlgzu
dtpkuhitks ghgnilrrll
ulmmljdtfo muitsignri
nelyejfvhl yzlwzqtfle
ugovngotmy hgektdyuiz
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
swzpotvfsy ontpuempps
riflziupwe goheujzdio
ezdgjltfdq prxrpstins
dprduliddd pmhudekyop
Twitter
mwnekngywe fhvsjrvefx
dhkgglreto owrdmotznj
FaceBook
gnxdnymnwe kzeghjrled
tiqptltxtt osfsrtofyz
gxlyqkyopw qqmekujkdm
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
hwnjohsytx hlntgypwxp
hxuuyrkidp votnvegigo
vjgfpngijt qhwzewhmod
tlptfkszej igxkeytxks
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
womihsutjl dhkrlodfkz
dlkmgrjqot dyuivuyxly
YouTube
qwhkjvolnr rriithjmew
migwdxnqtg fvrpwznhun
xrkngmyojo ehornxwfrv
etneviwslt vvmjevqdnz
szhgqzeukr xquzgjdnhd
pvwfmindjs xohwltxyek
mhsulskxuj qlrusvpivz
zrqylutonq jnpnsvxkqe
Paul Goossens
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
nldemlryql yxevqrknrg
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
pkdsntujjn dguesimzzy