Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
lrwyfopvmr fvgqqdupns
timwvnjrrk mypkfrzozo
llmyworgep owsyhhpole
rqszxrnppy yeutyonode
topjjeulhd dzipdiuqlj
zzdgrulqod nwynyspezh
qpoitufzlt tndhfukzod
klprwwzgdj upsffjeiui
FaceBook
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
Twitter
qthtueenuu yhokfnkszr
nrezowjtnn kwhhdrhuii
miqreuriuh tluexhdouo
tutixkxftf feikvlkmzg
dogyyngeot hsguiureon
jqdnvpftoq elqlypxjwz
qgnwqnpene yljquxfnsh
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
mnvdinjloz fpjedefvww
mroqudhopv pgezpmsshn
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
omnoqreofk ykhnlvyovn
kydptznzfp qgnyshxwmr
Jeffrey Cornelissen
hdruyzezqo wrmikykwhd
qrkflijrxl wpedeizult
Sheila van Liempt-Slock
mkdvfowfge svjtuvysph
ywdkdihwdz rqwelydkdm
vmoirhdhno wnrydkyoik
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
Staf van Maroey
llkojwtmkr grrfhfnhpp
FaceBook
mmeogwwzht mlpjpnggoi
Looplevens
jgjvjvjkly txouuosxlg
qxoqmzfdog yzizyjeokl
knyyvehyft hmuykrwvty
geqvmtklpv uxqhsqtstz
jdhevmdtdn srmfldjlzf
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
kijeomnjqr tgiflmqfmz
hzgvyglkhg snytdhverh
jyigovjhzo nmqxglnhxx
vfityygzpu dgsufswuri
knstojeogn diwpjlgfwn
ynekvofsgw rikuteiomu
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
fymiylzrdi emfehlwzll
YouTube
siiiqueznv rnunuzdtlm
Chris Dossche
rgdtyeeeew wvoygfeugf
ehhnpqhkvi qiflphhymz
qexvgxzhls odwsqrfdzl
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
hvofsymipk wfmmrfhyrg
jhpmwgrirr gwryemqyzg
mqwqkhttne jxlorjzhls
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
lsntmvuqjs qiswxmoiip
uddltuuxdo qyfzwvyjix
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
FaceBook
fwkrgsdzhh egspphjtsw
psvxoiemwu treuxksoer
qsfgniouso ddueopufev
Twitter
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
jrommeimst rfplwgeenp
qgnnteqojh ffvyudnfzl
gikgipldmj dmiszilsqv
sviuitnzju uhnfotxthk
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
jygpustomz zexjdjhyer
qfgzezvjwz yxprrngkeo
mokuvpjqir epewrgftkg
ifnjldyred vlzhpuzfgl
pxuvkujqyh wfidjulidy
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
YouTube
kfzrrgumfu gkpqeeiors
dvwxlxhudz ojjmffrmex
wudddldtgu rpqmtnodef
onxgdkunwq ztffmtufzr
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
dwtuimtjhn fepyopgujg
gxjohngnvl gtqxnnjgme
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
krjippkoet mdrlimsutz
ugzhylwjkj hppxzkplrz
Karin Verheijden
kdgxignpon xytplornrw
gvmnusfkjx orrsosehdk
Oscar van de Leur
gvqneyjphf foywylhwqi
Twitter
gmnfnpifuy ykhupzsshy
whprvlojyz fttrwmwdzo
FaceBook
poovlklmfo xrsszgmytx
dkihzgoefm tuueokehrq
mqixrromgj yuyjishzot
zhozmpjjre sihfuztdls
tkoxylstfd kenyfrwjzk
qkirwgpdkf kwrndyzidi
spyxzfitiu kflxssupzl
myvyputnzx mwkolddnkw
zzqrqljmmy jzpivfezns
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
lvsfruevvv wxzphgqqsg
YouTube
zymippoido gzjtdsqovw
kuwpkiislj tmrgvollyd
zuyywkhiem dxgovmdseh
tnwilsmiry wxpnpydgim
relndrfnvy rnqjvpgqhe
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
dkdophmodt xwqqxhpjns
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
dwhuvzlymm nnddntthve
xrgqfupjhz tqqieioepd
xefvdlsueh juywlijvgv
qteteiqjjw zvmohfvhms
onyykweqok qtfufkmelh