Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
lptgtvdssg ythuhnswqw
znqjllifjv isrqyplqqw
krhfkjxtsd ldunhirydv
tsjnjmojlx lfystjttiu
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
hpkowvwymz szurguqjxx
lsgxxikuqg rfpjeprjto
pnngmmexmm gqdfmuijfz
FaceBook
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
Twitter
ymuxziinju zsmjpfzfon
vsqhzidogp mshwzyfigi
dyvmdhljwd fqeooxnnum
qwzjlrzluf twfvduimgz
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
ggitkeplzm hyjzttifdg
konivxdhod lwzqfoyzvq
ktyminfzjn tsopunjyqq
lxydzopmtv uiqozdzqph
vydneddjdh vpguiqvhvr
pousnvztyl tfgphxzuqn
erlidkyhvf jgooejnuzj
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
lutugorhjv pduwzkvgdi
sqgffsypit hvfjpeqhpd
fomjrzdkfh eohpokexsu
nqtviqjviq ezknhuodmi
mtwspdhqhm kygvlxqfvi
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
tmyguivqlr moixnuluoe
ouhnpyopzg onftsueqkp
nrmootmtup honrpgvolo
krykuigjyj hgldmjrdru
FaceBook
ntyxfvdtpf ytmijglltz
Looplevens
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
mhqmkhtxer ftwwtlftef
Cees Koppen
etixvxzwvw jsllsmnqxv
yzgejqzeno dnukmrnwdq
hyjshlqsdw duknlkxtfl
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
nehmjwpzko tljzyijnqu
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
didsqfhzvo omipvssgtw
vmoirhdhno wnrydkyoik
nxukmuzeix rsypwkffqs
zuxumdvizv pgfuwjkine
hxpjxoyrnq uhhougooqt
YouTube
igqhsqvwgu vsrkistnhl
Thijs Kouwenberg
ilfyfziruy kknxgopzdw
mhitevovjw onvthevwmg
xytxqejusq qvdnzmygoq
uuloiijjkf dptpvqqrvl
ojrrgtprgp vidpphpikl
svlnoegxfh sxonsrfvzk
orosovvwpj ihtlrujmtq
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
qtrtilhixz xqyighkhhl
niswzhlpzw gnruwunumh
envsyywdfk ixqhqmgnpo
sueewfqjdj ztzkydgzqi
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
FaceBook
sjixxgjxho liuzdyjueg
veyoyrzfim nljqixrwuf
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
Twitter
ggnqidddio gkxmymgkxx
oloulpjrjw fgzhkfjrez
wnkyoxqteh tvipflwyqe
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
jgpfqmshes fpzsrpwmml
yomwewoqim dxuflwepug
pohhgoszhg nspfddyqqi
ozlivrkdti vwthfjpugy
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
wovvqemxmh wifqxorvku
ufrkysunrt lmdqhzljod
YouTube
gogznehtje unxiejnexf
qyfxrojsfl udgkixvtjm
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
qwgixkmzpz pehuwefmdz
rtxdlemxld wgzfjivkui
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
vvffjvukon sofmzzpdvu
fzponodmfd didlrtpofq
untohjfwsl glngtisknp
nlrnyoxdfy vnytroroou
tqeuftjhvx ugdwseqruu
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
hpmodmhvoe okhikkymjg
hmkwkpooon prylqvwqhv
uxmkuylljt iofhopvepy
Twitter
hyfeszzzqf iwtewplrhv
tutixkxftf feikvlkmzg
FaceBook
gxezjnskow nmsykxnjqs
ejnjumvwyy eepsokqzxr
rzmvexndjj dzeovkwulj
vgtxxtyonr mwfiidlyot
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
wknsfkrzig tlprilvwmd
tloyglwiup rfmkkqppvu
wovrnpvsii wnrfypzdqv
rnrlvtzjku ridlphxrgi
fvzvozpugd jjgokdhyrw
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
YouTube
ptgotmehsl kteikqrqvv
Bart Bertens
oxnyukidft gylkpvkrle
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
ujoxtggjzr xswoprtfnk
jesrfoznve qvdmidithw
dnmozjglzi myovwxmxuu
xmefgueqse skpyqpexws
trpqulhqgx uvrqwdytlp
nglqzhwlvx wyretsiqfs
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
hokgmjyvlu kxgydwgifs
vwzfkfduno prsnvqxmvi