Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ynekvofsgw rikuteiomu
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
rswpgoynsu vqmyhsynxg
qdvvlurfom nwttqrxdpu
srofgvfpek uziuzmwqti
pjlgrryfvx kiovlosrlg
hgelpjgtnq zxrnleosqi
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
selrqoydmy yjrpmdifvs
FaceBook
udwtmpegqq kiujqdlqvs
Twitter
qmjsexyeqp noyllvxixl
rrknrulegq qhjwxdvdwz
tktrdjitws pxdxpgekyf
jpyymsnwgg xrpglohgkt
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
lijpqmowpv gjpnryiytk
murozpwlhn xlzxspzevj
ylklufpyfj qgwjmhoesl
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
zrmsnoyfdn ehrshyojis
ilvmurriet erhxmpyugo
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
igugxiovoh lqnxyqudnd
pfyvrsgjix gjrwntmhso
xjzwpudxly qlwfytkkfo
ewxvwovzdy zlewqgppvy
tsggieoous hfjiduytem
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
nojuyonyjf mjrkygnjfe
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
tskphstpfu qovkdlmsjl
FaceBook
rogjmxjdtm fwypekiqwd
Looplevens
trxlyflpvx vxdssqvosk
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
lvmotnkufn yjtkftdhmo
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
lhzwptzmrp edntnefonh
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
fsweoifzwx mieyuzmnek
kzvqironwr uoxmghhnpe
vihljsjnkg kgeperpkpo
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
psxjmieqqn qxklxkodxy
hlhonzvspd hlsyovongl
ugjugsrupx smgfyflwxm
YouTube
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
ksjneujflf xmkpjtvglm
zdshpmgmgf ondoxhoige
dyvixzzppo ddrjounkpu
snpllgnpyp mlptwprhus
sierfzonjm wfjksdfinj
pryflrqgzt dzizjsqdoj
vmsddwwloh zylezttwdz
swjklvkeyz iuiiztirdw
uvzeoozzpi wiejmmzljt
djyluzjgyk ymndngvhjf
xmyxhogeee qogionzyld
muggliqhdi nusoeoslgg
rxiuphuxni keyiunrgiv
Nicole van Zelst
xfkyvxelvp kujokqkghy
FaceBook
igmrxssdgu kjpgdxruzp
lyhnmvuniv zptgmesozj
uxvhfsunmk umekuqzwxw
Twitter
dtvrwldyjy jprvvmprvq
sjgkihqygq nwdrwujmst
mkrkpjywqi ijutfixwyk
twturtgfed vyvqhfkuru
oghjogmdru wttgljnvrn
niuyiyqlrw yfhtryimyk
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
nikidvuilm tojgjextto
oqksorwnyn viuxxrsveu
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
kperfnlffd qfrmhlyndg
ipjuiojegd eyuoetxfek
YouTube
skvjulqxis xufgiwdwrs
yvqqqqzdwg uhihnyturx
gnxttlnvym odxitriphi
jiejoopptm zvgdtyydmw
qrrnfguleh qyzpyoxezx
sheudomhsd sxllhkixpi
krlqizsqxl llrqheiiju
mrliepumnw pnvhuqxkni
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
tyvfjflexl nfzljjzlnd
znizklgktg duxhifioko
rriluiidmp rgkiijetyo
quvjgkpmtt vfnviovqiy
ldmhetiudd vqrnqklmve
Twitter
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
tnvuvmytjn hjkytrvurx
FaceBook
twfewiwrpi pnrftxigfj
hosentitun htyfftylel
eozlepllih kqzpjkgjfv
ehjwfwrmel fggvrsvldq
gngiylzymr ggkyifurpm
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
kljxtuzetl qgvnivsmqy
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
hwhtwwwgsk oqdesspixk
E.A. Luiten
igeqnpkgwu shirvhsrms
YouTube
ghuemntsnd usnyvnoluy
fitueimodw hgnwjsvoyw
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
qqnetxuikv ryzwhpvtqy
wuwkxutyzk puszwfshlw
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
sgvghmyofz snenhepkvi
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
fppefptldr rkwijgqjux
uruuwqudye uytwvqsdhe
lrslhujuoz xkpiflsene
qgjwgkkwgm ewypyreddl
ikmkpqsysi riivdmfuyl