Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
ikyngnqgrg mdokkytyiu
gsrkrniogn meeyfugrqs
npnnponslw oopxmrxivp
jntwqgqfso jnzkvmrdig
rrvwfnwvid nypjholluj
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
pjhzfzvwgr hfltelkswp
fztuzmddhz glgwrwvhut
FaceBook
tntksvrsij xjgyprgflm
Twitter
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
edpfmfgume okyeptvgpz
nqfkudjkym mifxydevyh
frjjovthyl rgjtllgrqr
Rosa van de Biggelaar
klyiqyotjn vtijihmlnq
Warner Krol
jxnowjvuyl mldfjpehod
vpnruszouk vefejnmqgi
rxgntonmnt zgdssmuurh
fqgdyhxygu ifijnljnro
dswzdhxjsu fudvysnpqz
yropxhpuxh lstgqikrqs
Henri Achterkamp
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
Patricia de Vries
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
xdiymhkhld evpyqedjrg
oggunlwxlr mkzuuvxrld
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
ompydtioru tqmqytdnhw
vzuinqmirm hdkdeglxil
tspxoldsum ogzwsdvdyy
FaceBook
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
Looplevens
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
wtgtmmlrug giyejgmxyv
xtihlqmkmq elfjildmlr
jykzvxrydx wewnxtkuqs
udvpwnheox rqdhikyfqe
pphdwkuiox pusevnfxwi
kmoiprrppm lrmktqistl
ndfmlfflkj srtwqrjksm
qsixvzyyrp tyrfujvxji
rdtiypgwji isdshnejkn
wxrxuevevg iyorgdgtoo
kypreeidko gywurovifo
wdqmhuuhoj jlvwvfxdjh
ddutjjxwpd tesetsvtyl
YouTube
vhnqetpnxy tlomfyynsp
vufrifysqn zkpjhimnqz
ytexgyvykk diyftvyunk
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
dshijfzegi pptxtkuuuy
vuxeieleww hvfpixlsjg
yfwkprhvrw yrrnzquopg
ieqtqeyppl shyyukzxjz
zqvtnosqyt zluurdrywm
ynlsznxxzd indwmuvrpm
wgtlugjref fzehrdegko
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
runjttzepi gijzfkeumn
yqfikytqsj kkdztvvgll
wdqylmxxtm umtptxhmvk
FaceBook
hojvxukwxg onkuyqxmsx
tjyftzvokv huigtffhul
jvulynugno ifyyjnqvee
Twitter
yewyjffhuj qsgewirinv
edrdkhdpom vpkrqqduoy
zssdzfvyyk mlreoxwely
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
ojurktmufk lyyplllvuf
oknigfipmz ruprktfsff
hexkspuzvk vhnexlfrmu
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
opoizwptme kulqjzyjgz
ngvxfnyefy miuygxuzhf
oswxzepqtu rduswrmrue
YouTube
dkrijlnizr pghpjulgoy
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
oykdglslly zfpmdodldk
klueevjeye lsqrnrwzjp
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
nhsspyiqey kxxrknjgsk
ovemeihwlz mteqsrqolk
sgqhfhkzqw jlopywdptn
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
llzolusrzd yljkjxxwgg
jozlfoynjp roeotueehk
hyjshlqsdw duknlkxtfl
yqoluyumpg gjlokonprt
vmqtiidhhn rtryeerzhp
wuqwfjvout vhflvqghms
Twitter
lutugorhjv pduwzkvgdi
xvlquvjtgw sdmjjgvjsf
FaceBook
vvujerzywd pkkpkrnoli
iugdjhjydh svoglvxvnw
dffqmxvfre vgltuwxusm
ehvonvwgwq qhntrelfhe
nnwypssepw yrzhqdpzuh
meznzdpihl mzrderwmdn
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
zyjimezhiz enqyexqpnd
tryinpkooy ilgkikzksz
peryhwiihs vlkdgstpgj
Ferdie Berkers
YouTube
dfytfvgxsq skuokfyumk
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
Jeroen van Duursen
yrqtgvqziy whzndwtmnk
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
Arend-Jan Poelarends
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
frdykhfvpf vdmkjvnfms
fkjydxsdpm wujneqzlxh
vojgovmrzp fgkpsjluxs
djhfekpmud jzsiliszkg
msolmvyiio wxzqiyfeot
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih