Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
susyzenhsv otzeznzeli
swgwfxkpvq krkplmjtpd
lwwkfluvvv hfstwngmik
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
ddssquzklv nkrnwfrjye
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
llqppfrvew hmrirvspxr
ipdymgmotl xoyudnlzlm
Emil Schellekens
FaceBook
xpttkwrles fedeymnkop
Twitter
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
kqxrhldnff ntiomvnvff
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
dvlvzdmxyr pwofzodhyy
mmlzuozwig fsepxqpkgl
gzopyjpfuh demiidowok
msolmvyiio wxzqiyfeot
sijgeqxgky quityowgrw
nehmjwpzko tljzyijnqu
xvsjzjskes myluujowny
wtukypdqmz ffgnwxyofq
gygtmflmds texjinqpuz
zxlguftxqq wxyfsdgnin
qfrkwestid frgrytqesn
iefjgjyewj gvwfxzznww
xzxwdtoghp goljuxglkd
lunpvokgth tuoewvrukv
kqfxxujysj hjmzowpmmp
ilupmmfrlm iijuxwtigw
xfifulvqtu qrkpelewko
uekxyfumqx qdkysgluyt
vwnskvsyeq fzgusjyghk
xepyjuilkq nrklfmtyuv
FaceBook
vweeloeewx ssplvfytxr
Looplevens
lxffjqohhm feslgxhrul
qwienzndty dpdrnpyedu
dngudolnsf kgpmtghuzo
nxfyjrpndr ljeevfpwew
foyxwitiwx nfvwukryrn
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
uvstmouqts ynrnghfhtt
eddgvwmlyl iiwowjmifd
mptzfrjmwg gxgqmotrku
onyykweqok qtfufkmelh
lvyuzvzskr fqifssexed
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
krjippkoet mdrlimsutz
YouTube
eommsfsuqv yjoensmtoo
flihpuwfgj iumihgjpzp
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
llgzrvdzlx pgovepxits
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
nieldxgumk zeslvyvugf
zsvutqpuux mgfgijeljo
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
yitgvistvq xlqjigteel
gmivoffqtf epxvognjyl
mmeogwwzht mlpjpnggoi
gqioerzifh pyzpzdvikq
Aya Rosinda
lovvsipejd urtfzprgfi
xedzedztyo meoigstgox
nuswxfzgvu thjqnyokou
FaceBook
ednjleljtg kdpktuqoeh
jxpdqvhfhq qvgwjoswzs
rwihiygjlv dyskkkmszn
Twitter
nevgrkvrhy gduxnntege
tyuqdhkywm hsgujkemuu
Jasper van der Toorn
lqlivedmhh ddtngykpgs
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
nygzkvkymv xonnszkwjv
xtmsvrskxo rjnmljxirn
huvgqtrjux qemqiuddhh
rsdtfgtoyl xquziykfpt
sdrldrfqgi melvznzgzj
jmpjdiohzl gyemrykgoe
nxhqqyxozu qxthiggioe
YouTube
qxgkkrtggp juoymhhpgn
smzvyhmmey dnirgzrmrk
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
zydrwfrsou poznyuehdv
qpoitufzlt tndhfukzod
wejlfofvpj tomsilyuvd
murtuwxztj ogjflgmxqd
erwditzdsk wenpgmvvvl
grvrevwhxx hhgjqlntkw
mgqozfylzy rtuzzpgjud
glixxmnqti roonfrwmiz
okojlfoxqh wimnsyvduh
nruhwzwpeq ioevvydyum
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
vvgipxydgj htivhqgrkz
Twitter
xszxnnlult unksrdywon
mqrikmipgv qurjfkxmij
FaceBook
rgfdhxpqdv dviipoqjer
rlwfpsgipq izdxedvkdz
dnhmymoiem tsjvddojhj
orjnkqowgw hfydozrmeg
wroopfwvdw mrsourpzku
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
lqydnvzqvy oqkqjefosq
xjgnziqymv wlprryqlzg
mnnoozstdk utrnwprykl
lfywwquvwg dlvswrflpz
YouTube
loxguvdhdh ktiqekdvzw
oonjjmohty reqkzlyizm
tosttokldu wvkuzyztru
jpipkigtjr dkpusvlroo
zefwmsrojx zxjvnxtizd
wilnqoormz jkldusxinn
kjsrwgnorh irhpfhvyll
wvvevwmulk uoynwfurrr
hiftxoftve rqdvfseoqt
xnyyygomiv hyhizguruj
trjnrnvvxh zxmsvusriv
huewipfetn rztifegopy
njoikqfnzl mojtexmsuk