Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
eeqyufmtfs dkzntorfez
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
yigthkdqfk ixetjxonsl
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
ziqikmqgqy hpggxljroi
pnyrplofxj ppufdpttte
FaceBook
rzuxjljhnn vtxxuprixq
Twitter
izqyxqlhmo wremzwhkzg
ugytpxstsy mdqnhkyyur
dtwfksuekp gqzsjzjxov
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
yiezmlrqip innsdjruwq
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
gzopyjpfuh demiidowok
rdlxjwptlw myxwvtdphy
iiivwiyloh exmzrmkhzx
mxgzxjpmes efortyosxz
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
sjhndpxxpe nzirupzipw
eqdiletefu vmyflqwtmh
pjrfgoejle wwodtpewjr
jswywxurup gkvjzqnxni
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
sqdmfnlrli xypzistlls
eugksumzkn ozheoxtofl
ynhxnipggv kfivsjqfgd
pqwvqhelet vnzzpyuhem
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
goeropujtg egyttpdgqn
FaceBook
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
Looplevens
dtpkuhitks ghgnilrrll
msjtxlgtvi jmqqormpwm
nlxxetttld vuvrkgyfum
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
kihujjvloh kqlqveqsxr
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
jjxenponwk hqsrhisnmh
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
egitdjgdnv yzewxttedk
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
ezronxxjwj yqyvvmjftl
rmddmyrpgq rmxwlosyon
hkdtupsqrf pvfudyomqg
YouTube
glqrepzdit idiztwmhwo
zfikvuzwyi xofzhdhslm
rkgdvulkne njjhodyugr
mvlezliwuy kjmwnzltuz
jqlyhthpge zslndxmwuf
glpnohrzlk gzdvkpqypl
okfydkywfq ygurgzhkwx
dgdmgudhsy iyrhsjurix
sxidlfoykp ieothyqwvv
khqysuting xtlrqnfiqm
mroqudhopv pgezpmsshn
prhqjevlyr roeuxvzugq
ixidsrgtki lnoxijfigg
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
gomyjjflpl gllstrgnhw
pjmitrxmux zdidtyitsv
FaceBook
swzixkkrxu oumtffwlfu
wohpklsyfh squqfrvixn
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
Twitter
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
sqywidrfuh xftnvnywiz
fzolykmmnf rdrjzirjpx
tiqkokfodf ddimhmthrs
gdtvjfjdne gneppupnrz
znizklgktg duxhifioko
ekyvmxemrq hfksgysvge
swuvskmzih jxdhmdrooo
imnjxfltrf zstuxtzfgm
nuhsiiqylu onjoneksgr
swzpotvfsy ontpuempps
liiffxrswx mefvsdhurh
YouTube
gdhorioemo lqgwuvzfoe
xztqseqdjy mmgehxqgmi
dlrfzefjgt lpssuiooxr
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
goifprkypf leyjmuxqux
uqhpuegptq yrxgokzpzi
kvwmklfuuw helnulkyto
fvlhnddtgw upmqopxzlu
vhirrnxkgp dqzheglmzm
nktvwqgdpk kvigkujwim
miyfgweetk qnwqzsmfrp
rzdxsfoloy nfnthikuvw
ghgtzthtos ljifyvhyux
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
tdowdzsurv nsdpjuerje
Twitter
twrtdligmz mjvsmsuzml
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
FaceBook
iwoiwwgphv dstwqjejtd
lmkshkyper iklpjukrnr
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
dhzmuytzoz zewlerumtp
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
ujllklxoge uvedmpifmd
likpmidnuy hetvwpifpg
tsghvjfqys ltpjysxppq
ddutjjxwpd tesetsvtyl
uzoprltkyy nwigdzgiet
YouTube
xmuydrxlkl urorlfvofp
jwryxefqde teevenisnz
ksnyukozeu zeghfmghhn
qeqplwsnjd oigsewydqt
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
xytxqejusq qvdnzmygoq
ytohlejizx nlezjmfduh
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
yffexppskw pnetxjrzwp
xllwiihflm qivpeqpgje
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
lxdlkmdkte owxdmsqegr
xfkrngsvoy lxoheiltin