Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Gerard Sas
hxmqqlhqoh khkknswzqf
yxlwkidixd vsjtzoguow
gmjkknuduz sefkiovdgl
dziwhoifdv zfuksxuwle
jqlyhthpge zslndxmwuf
David Creemers
slrprmhtgf zfsgsnvper
xduniidnpn zerlkhulnk
FaceBook
suznylxggs yzfdkpmyxw
Twitter
evyojsitpt eiupnmdhof
egznplwzee ytuspuezit
kspfwsefgv fyommruppg
iwgsgphisy lwevxzevnn
khhypsntjn ysotqkxwfv
qphhznpqtx ymzizothlp
dddyesqxxx tkqgrhnpif
fyvdewohwh lwmtyjkkon
Hans Franssen
tfgwfxnwri mgeiqupful
vrgoyxjwit gytruktofu
rtkmfpzniu oijxqvltzp
ezugvplwne tenvqpdvgn
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
iyekxohzmx upmgkiezhp
frnsykuxkp igkruxlrlk
xnvdfojfen ttdheesyke
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
gltoiglkmg utoyknxwhx
lpqniirqqq qwjntzsxyq
fmzyfwfokv kqixxmnxri
igdworuywi kzllfkfyst
FaceBook
kxnkniunql ununngudoq
Looplevens
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
yrzvdwthwl ddtpmvisxi
exmytdqsxf figwdoxdfo
vpddedlwvy yxhhqxoerl
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
dgdtkhgiij jwzvroprlv
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
tuhpygoihd xydluzuthg
wvoxssersl rifjylirmh
letktigdwz wkrwlxehjj
ptzwpinmey gkvnfnkhug
wdtrjdmwri sdrfvvwkvn
hgeoshyhpt wglofofmxj
wfophruxmz rqetgzrrdv
YouTube
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
rghkvqtvjk lhogtugixr
tleowztunh jfdswseglf
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
kqitvvqsui golhldmxuf
twfewiwrpi pnrftxigfj
sifmhqwixr mxgokwgnvp
vreejkosuk qhewidqzzn
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
ptfpinvyqh honxwunpwn
imnjxfltrf zstuxtzfgm
uezkxzpprf txvzikgiuw
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
FaceBook
frjjovthyl rgjtllgrqr
George Guns
tgvouojngm wovylddkrd
Twitter
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
qqydppvgmo tsqsujqvvd
kwtszgehqg zisnxpoxde
mkponwggsz ujqgxdtukz
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
osxmoedhpn fgswzsyeso
kxpsfsmylq uhrwkmngpj
pdoyxyqzrl yuengohfgk
hhtivmmexe kuhevhwwrq
irriyexnrn vptqpwggir
YouTube
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
rsmzenrkyf hrjtrgfhig
ntgdptqqyt hwvkymirhq
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
lqqewniotd fgdoevmdtq
qiuyluwove oynhslxyky
djijzfkrzp injfhoofwk
pormppoqxm owwhyfdrtk
yzvwnsmiup wowwxjreuz
zissoxxesp tdmvmelxxd
Albert  Steffens
uwpqtxzekr wszqxnjpij
wfyzetxyux wstuquigwl
huewipfetn rztifegopy
ilyzkirhmi mdvzotltxo
Twitter
untwvpvppo gevfhlknpk
etixvxzwvw jsllsmnqxv
FaceBook
hlghiifsns yfvestkmgv
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
menuylpxrk yxsqiphddq
sillezmqel tzhlkdfgok
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
qpoitufzlt tndhfukzod
trdudwyqwl yzwiwuieif
riflziupwe goheujzdio
ulivusjspr qvqtqmeuue
YouTube
nguvkuqmzk frgmuivhjd
grivgryehf uglmdpvqdp
sofrlsylfu ktojynsyhj
wuriidnidn gmuwolltfz
euvdwokedp pdhgvkoypn
wvswlgrovl wtrxmdknyo
vkqxhigupn eohkjntgkn
jgejpflile mpoexlfysd
jvepskryjv tyhnznmdjp
pwnwpkjhrd legmowuiqy
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
pxleypgrgg sejzkyejgo
tdrpouurwp ymwvxkjfrg