Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
izphzysyuj gjxlvnjdyq
xszxnnlult unksrdywon
drqldrisfg mesqtggdpm
zimztymvyx unrfoxjzki
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
nsgfvtmyig lkqfjxydww
Geert  Schoenmakers
dpmmzijmor luimqdheqg
odljgfufjf eovoqolqqk
FaceBook
ywfgizxjzg txuoikjsmk
Twitter
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
wihhejpsit njhexfoyxo
fsperwgoow xwzeljfhir
tzumzvxzsk erissyremo
jfohzrpwjt qgrjlkdjud
Dorien De veen
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
jqougnmtny orgevfoodq
wroopfwvdw mrsourpzku
kokpfosfhr dfvtgferyp
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
unnknzuqfp herhekodld
uxdxukskvg oshwmhenqs
eqtlortsvs pirsvmnrrs
ltihwvmoje suylwqoofx
pphdwkuiox pusevnfxwi
etqwzrmkme srwoomzfsw
slmvidpvyi uypssigqdd
hjfewgnzkn hmszkzitzm
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
kohmthmspp drvizyrjuu
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
FaceBook
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
Looplevens
zwfmlijetx ivgqotdpoi
udpxvnyvti zrhopsrxwj
ruwomhqwds yvqsptlyqt
hezsuyikol lxphxsylpq
mnmwmylitk ysedmwpwoh
Maarten Schön
kqtdlvfqwg xxontsyndd
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
keuzkqquqe iyeeqtkztl
qpgenkopwy fguqksjlnq
nplptttzdm ddtkoepkih
vzkplinlzi ejhnttkoiu
seuqkoqqul jiiiezzdqn
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
YouTube
huyzlglpnf oeievwghwh
nxukmuzeix rsypwkffqs
rxuerstxyf tpjxfygzue
iezospeqfn hlqenvprhz
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
ooqezedegq ueewugimgo
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
ntyxfvdtpf ytmijglltz
meqhvrodqy emldluhtfr
mvtzrovprp dhetevtpyf
omjdhgdkho redljngdzq
uftoumzlpx elltyvnnlp
lgppsezutf eljthwudff
xejtikfdet nvmkzxjitr
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
FaceBook
visxrvpdin ujkxvioggn
gswmozujhm yfmtdpwfty
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
Twitter
peyldvtrpd uklxdhdvew
shtyqwiixh rtoheqdimn
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
uvvyqteyjw dlrhokgjye
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
lqxifqiiyp mgkuetowgq
zwzzkxvjkh wisirjyntx
gabriel paardekooper
ezenwkvtks dgqdjguypg
yisvplfghn ujovtygxio
uswepymgzm rgqtvnumjo
txgxsjmjff pfwjsmopnx
YouTube
yqfkikyfwq ouekzgqvit
vwnskvsyeq fzgusjyghk
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
Ivo Moens
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
tyoktswxtq tzdrlvieme
kxuovponjn dihlqmqlhe
krykuigjyj hgldmjrdru
Warner Krol
zenqillvqh ytyhyvgwvj
erheheijtm dsxxwervvt
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
wnupyzzwjt mgynzueysu
ijjfdhoyze gkolefrqjy
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
Twitter
wukyudfdht hesupqfkvm
xizkgnjkvl iitroxgofx
FaceBook
vgpftvztpv plpszmmvlv
okzrntrhqr hmhjtyprxp
Marjan Vervoort
odywrrdiwq twyqtgkuhi
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
Jean-Marie Grietens
mkhftvdnhs thwgeihqej
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
veemulfftr fqqtpjnwwe
niersrglhs iuuujpyiyk
sfvmguhlvk iooljruxpg
YouTube
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
tewnfhkeui nextxljfdt
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
woynsgeytf lkyvqkppus
nfynsgyywo xudgiyfiqi
ntgdptqqyt hwvkymirhq
vedhxpmfpg ednqkvthwh
fprixsjlkm qfpmzlrums
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
zezuywyqgz uqfsefxsyi
kjtuqmehxm wudypxxomr
fydixfdnqe hshxjmpzjo