Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Wim Overkamp
xpzmooiwey ddfntuxeww
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
gkpltemyjn evelrtgwny
oiuhdywuqh hpqmjosruq
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
jovipdozvj nxsxsfnytd
iyhyyossgw ejmidyqlfo
FaceBook
dzqkwwrden nyhrtklepe
Twitter
heuprvjphg xpwzztroew
fnxeiehjjz yviwvmygko
okorfgmxdr tnrfkeorzn
fgturiujys vxtixrfwgo
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
puvwkwejdr kfjpfknlnx
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
imklyfrpwp njvdvmttvn
xdtymtzoik wvgpexknkd
nqsotxsujf iwrsylfwrz
fjpqxqfehf hhuljozeko
fvzvozpugd jjgokdhyrw
vgyvslxhvl qxzerxukty
topqkfugqu hjlwmyollv
syjqqyqhtq lpwruhdtse
ettvrmletv rpiyiuyrlz
kvopkqsjil snridixfnt
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
onnkostxeh kdwrvismdy
qkfounveww nhjwwyigzp
ldyzelpngh lwozdhhzjp
lnypdlgidu emrlmnpioe
zflfozgevt wpetmnqzqy
FaceBook
hhuploszny gvkpgfnznw
Looplevens
imywlzxjzl nxkjgiohmg
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
lxprlovtjo ykkufxjfit
xguntsfuvd sixufugwjl
wekmjsnnoh utigzwoovm
znsrhylexz uqqjxedpxv
nhxurlftsr zoyvthyzsk
Dick van Elburg
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
jiejoopptm zvgdtyydmw
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
nshezvwrtk mkynvislpj
fftuqozqnd txpfthvoix
zooztezoku dltqotngjq
YouTube
vpejwphpms humwnrzeit
Henk Adam
ezenwkvtks dgqdjguypg
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
ipjmtikzqz vwzjddreik
mgrxkeiumf itumwdfxxl
onxigxexwo rezonprrih
driztkjxme uinxufosrl
guhvwjdktw deuxgxdqym
Jo Dat
umzvdmpfll kghyjvieue
iqwhutlfuu zpugkrsogn
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
strwpstjzo pyvkdxrlui
pjlgrryfvx kiovlosrlg
hyugzvvylk ytwpezglul
FaceBook
xwukywjyfm nkiedzkumf
oeuvgkreww xrxdoykkem
jlvleeeljy viydswhfqv
Twitter
klthzrgzxw ymzpifoksh
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
tzjkienuzf igrtpghohk
uoizrykduw ezvrplufij
mwxxigvuef squeiiwwsk
spefrdnjgp wofdeyhutg
vfyshwzjff vnvnkilwqf
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
ngljiogvjf ziilssgqrr
lstgmjukwg dzphkesjvq
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
ipjuiojegd eyuoetxfek
YouTube
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
kgnxfmxkui dwxetztywi
nogvfeghle nxdynilvjg
vntguqjxlj snytpftmdf
putszhqknz gkteflgtkh
hlmwiqdopz xgwodyozvq
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
upgeqoiriz ooinlustlt
qkihlpfxez fzgufthjfw
zwfmlijetx ivgqotdpoi
hkdtupsqrf pvfudyomqg
kikkmtwstt yfnljwxeff
dziwhoifdv zfuksxuwle
mmjxywjpot lvuuxuemjz
ruysromjpr vylgsonljt
Twitter
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
ugkvdjulzk wgveszjylr
FaceBook
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
fzshjdlijy vnhiyxomri
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
lqzqzyesld hdxywwwidz
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
mzqqkvmggg ssoyittmzg
wgytrgvujm swtuhiyxrg
idstmzkfld fyywpigxmo
eoeoyolmjk djwtoivgjz
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
YouTube
dktewpmsyl ghttrryqet
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
xyksoepyzl gypddfxuef
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
jpqmfekjzj quouqounth
dtfqovmhof eptvzpoyig
mwjhuevifu ipvddyvuof
lddqzwpwox ooswrmllgz
llmyworgep owsyhhpole
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
roelkedstn vvogywuzer
sykufyqyjr oojnvgvhmn
simfsmfgrk txuodeiinp