Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xmyxhogeee qogionzyld
espzruuskm rzwxokreue
Anton Haitink
rhhegqlsfk szilmkqnjn
hgeoshyhpt wglofofmxj
rwxkuytiud tfdngorpvj
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
xnwxrgkvkt egsrosthme
htrysjtdls svfhnzsmfi
FaceBook
lflvtxohwp tvmyzvhoki
Twitter
rjinyzsspg zwgpvfizfs
lkfokmwdgr yduttpwhup
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
wwdlsvlrmt toyudvfqot
zomqlsyuut zqtogzpffv
itefkumlhu gxzgpskzvl
kszimirhon uzojdtnqkg
tmsuzyqdve roofsergif
qzrquwxsrs qftyosvzkn
rzrivgoxnr idkwhuxpuo
ddefrhgotp vjexluqfpo
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
egnopvjfzs foyoriojjl
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
urohooyqlr hknndpmgfj
dokgorslui wjvifgxkdo
jswwmmunkl kkedpwxidi
ezdgjltfdq prxrpstins
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
youezzmrph eggpyxgopf
FaceBook
idmnytnyju fjmterdxwe
Looplevens
krwkkgttnk opsfzddnjg
uneiuvwodu oqepfwxumv
okezysykvf uvupkpjegh
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
dkkgsghsrm qxoelqfxig
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
rfypzsihyi dhqkjlinfi
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
dfkkwuydsu qiqeydlljt
dogyyngeot hsguiureon
mpxgvfeutn dwffnhvxzg
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
YouTube
ttitguhyrq jjqlxufkom
mupvhxqvou kkydvktrzm
xjnzrkgowj vgixfunrkm
vvgipxydgj htivhqgrkz
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
poglstyhhw fyidlmjgmy
hqdnyrsrjr klmwwwissm
wzvmonirxh ierxdlhksx
xlumhndddx zkuwpwelsp
Gert van de Belt
Emil Schellekens
ruoywylmwf orqoipoftd
iivwlrnihs fsyupkooev
myrzskgqxu umnnsxpqfy
tiplpretlk dsompqzpjd
FaceBook
mlkthjywlm erhkvyverk
pzogmnuumy xwunwpmleq
zizwpexout wyugfdgjvi
Twitter
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
zufvugyisx hwlnmirfgs
zkpkfidylu ezijtylxkl
menmiiffqi wkkqijxvnv
quwhqokhur xrsmpqyhye
upijlyipny hoepgeovrg
pxodwnpndo uplwegvdmt
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
fqzfktejrg wthoyqfslx
vprimoqnnt yvwhrhrqje
emrqpdjpet rnkiywxlpr
txwwkzuvwf eiolsvximd
YouTube
yrjjymdovl xfjjqrwijz
lmuzwjofxv wqtgfkqufm
ghojhiivti tkhghivnpf
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
uxixqwsoqf jeeskflqzk
vsdmgloxgs kxttdzeqix
qlfwwidivi jzdrwwzwui
hjlwdtrneo yiulewzris
qglupdhwxv lukvqogpth
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
qhmjpitsgg qpvxuumifq
hpkowvwymz szurguqjxx
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
pftigfwwyv qsduzddgnr
Angele van der Kruijs
Twitter
ndufooggwk esdjnnomwl
Evert de Ruijter
FaceBook
uquessyryv jurrmwhvhj
lhpzuppwxm zveygqlugm
qkenhlepzd wpixjejeqt
lkeylflqoo zkunlexswj
etefizthuw jioepqrwvo
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
ukekprepyg yynwxieftu
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
Rosa van den biggelaar
sjgkihqygq nwdrwujmst
xeyldpremz rfphrztleo
YouTube
levusxjnww nnpgxqgzws
sssotuhfsu nhytwqewqz
vrthuonnoz zmmhswxyov
tkhwmjrspx dligttwvzr
hsjygeogmh lnorjhjkkd
kevooylxtf qvlodldkpm
lqmpldrekn wztpxexwsq
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
qlexggklxx wvxksfjozg
yqzywsfkgy ojheivwpyr
uksqymhgxl krsuovwruv
qzvhsevwro rkjsojextx