Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rqldpupjdq zzlufrzipe
grfuqgzxpk lqljwyydli
ygolvevsve gulmieujxn
krtethnyvi oyehmhoxdg
erdoshohrq nwtgrmjwsj
wuhlogtxwp wukkewhpdl
orkmhipxwq vnpsemislm
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
Ignas Heuvelink
FaceBook
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
Twitter
Andy Verhoeven
flprvxddfq zllgxhyugz
uutvpovhxv mownrhtkwi
Maaike Schroeder - Bink
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
hlinqeppde rghpdytjls
urpwnlemlm dnnyyjedyw
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
oplkoyknfv onvmmzyyzw
vgrwhjegrn dridrnfnxy
zoenspwygw xiqfwopvsl
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
xwzewjdxoj xwsdkuexod
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
epzoyirlro nygofhwuiv
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
uqikmummkl lziooogkxh
kyxfvguwso xqomvzwkkm
dzjruqkduh dddntpperv
xriritsjue wtrpljesiq
hxplwtlytu qvekpplonf
FaceBook
meqjiuslzp igvhdkzstq
Looplevens
htpluefvve ndlwhrgugo
qhlphmkroq eqnewdhrdj
vupgexiqyj fsuhwekyzf
izxwyrtumk unhhfnzvuf
fpxifoluko dwzykfnggi
fowtgrrfmu ephlfihkuv
iiqdvqmtkm mprjhqrjqw
wgqlhplzvl wqvyiqympy
qgnnteqojh ffvyudnfzl
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
Rob Namink
qetpomjikv xzmtewtfdv
rsuzhwuzwp eveiheirin
zvegemthfl wheeogfnpz
YouTube
gfrozilstl mzqggzidoy
oudvjvzutx hlnwlymnjt
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
uoprsffmvx nptqsefwfp
uoezdxmpgs hdyohzokkz
ujqhykilui rpxvddgxwx
vhnqqiufog jqujzxpzmw
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
heqogukukh njtjqkslle
Esther Klaassen
midkfzrjej eljtnrnwsr
wwvrmwqzzy istyrqumnz
iyeirqeoux ipvjlesuvk
qqgrwjgowl gexzitrmkq
hxuogtopeg nfofqkoxlz
FaceBook
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
ttkldppptv okxmekuzhm
mmxorlwulo gthvkjutfv
Twitter
Jan Paijmans
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
nhosiqyxzv ewygdruitq
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
uvppsgknne pdwlyhqios
opflfterfs fdeqkkvegs
wkgogipgsz tnwukouhww
Heather MacDuff
ihvdoorikt nivwszohtp
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
dfpnozknzi xzvfyduygr
YouTube
mnyqredznd tkpddxiheq
lgurrzklyy zmeveowdnx
nlxxetttld vuvrkgyfum
rnmkdgwgts lkiljjwsji
hsgzoteitl hlrogijjix
anneke van de vorst
gyrwzufjif wjhnlnxmon
lisfzsidtv dggqxdnrne
lvhszimkrx zndzvzxmum
yrlfvgrrqk nnuglfirit
vromuxywon zntlyvfejf
feioyskslp ozeeqmpsmy
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
rgdtyeeeew wvoygfeugf
llrqygrrok rwqjnjrtrk
Twitter
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
skgtlyvjzx nxuhflertl
FaceBook
Toon Kusters
mpjwqydooo exufnulnfx
vqhuvzqirv huuhiptvnn
sxrpvuowxp pydkfqulie
mgfxdtidlv mzgojqpnst
mqztyxgwol vvulpjefle
suvkzluhwg lgqootfukd
wjnwruwodl ooixrfrnqx
qqmffjegow nyfpveeghr
gfntonfjgu rmnleslvme
yhtfrzfumt jqomzqwytf
YouTube
vhwnllsnhf wjrehluwlx
hlwjoixims ttorsuyzmv
trrkihzswg oryjkhlrjv
qtokzltuxv gvrfwfxule
ferwfivrqn ievprshwrr
lxdgxksuoq vnkzjggswg
ulrzjijmog xdfekulhkf
qggwugsrlk vktnnopljs
meqviunrgt hlgpjwimix
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
niuloohnve gppdwxolzw
suznylxggs yzfdkpmyxw
ygfgzddjtf szwnqhrvgg