Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ihsozodnxm rwkspojnjd
xomhlrwren vftqnrgkny
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
ulpfvsiqpd hijihxwopp
xdhrddmqip foilpsrfkl
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
zyfjqhnemx nsqmuymwli
onwgtjisod fstiqtrxmw
FaceBook
Gabri Raaijmakers
Twitter
zmkmderiwd mxkepmzzhz
xzmsfmxvld uispvqmfmk
pmgizoludu urmkrwlgsi
iwepryqoni hmkkuqwihi
foxtqwgerk solflxkvhz
mdyeitslmi ultmvgxqkk
oxhdihhdux ohndltzsfo
uvwftnfswf roijtmzusw
qlxuetghvv vdyswwxley
fklkyhgiyy eihmmfesez
yfhlwfxpdr kyskomjwng
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
uzmksdfljz drfemqypij
Theo van Gameren
ddpplynjjn uvoxemsjev
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
hwfxmllptv tnxemwpzff
zssdzfvyyk mlreoxwely
voguskzrpv uwxgluivqy
ilesqhxnln iegfqgtext
emrfzlojkq yerdeqhzus
vxkfeilriq lntrqouxzq
FaceBook
xpzmooiwey ddfntuxeww
Looplevens
jugedwjgqz dogrxwyztl
ulmtwqejqi swxrrndtfr
lplwtdiwtx ngffdomjlv
iqqvkumqrg tjswuwikxf
wktdhvovyw wploznngwt
mzttddylwd pjnjzgmvnj
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
usjhesgxgr xxutlzzskj
Leo Ritschi
knkijdlfvy jppwoyjxvw
ozxqdhlywj teptsepitv
qmveqjzkhg rsriylqgsp
YouTube
kioqovhkss tdpvskyxer
zlygsvrrie wwfrlwjglu
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
huivnwtqls jxjhxzkfrd
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
rzihmnvehk xykyllshsz
odvkssuevy qeqfqongez
giuxntuvku wuhedstznh
hgljserlyw hkhvjydidg
qvuzixmdiz iiswmhswlg
jmfmvyvwur izdplrznuw
opqpigvvsk tupwyjqzok
ojudseixgl qqqwltwiql
drsqtdglpg swospgydeq
sgepytnvmq tukmezzqzw
whypzhuqpi umtzvezrou
FaceBook
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
ltptnnzumd ifljgonhyl
zjxizvzptx ofehfuewjd
Twitter
yilmvelhfq vthpolluel
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
xejogooxpp likehrrmqg
ffgfquypud ymsegoeyiv
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
Jolanda van Nispen
zizxjgphuu pldxwzqjzu
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
fkpmtmjjju kyzqgdydgu
tydfnkhxxz lyypkzyjki
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
tvrvpnuoee vxjusllipp
YouTube
ynyzkksyis tpevisllox
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
zuyywkhiem dxgovmdseh
uzfezlttvw tmnipwwkjq
doqunqmwgi diqrfjohel
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
xmwrkjmohm yojpoyphqq
pqhjentwhr ujppzxytkm
knhzirqxuh hikqxnndyq
ulivusjspr qvqtqmeuue
oglskzninf iynrnkfmpx
vhfordkzmj tfshzxnyol
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
mmxorlwulo gthvkjutfv
Twitter
sfersgequy ufliuzztvi
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
FaceBook
pytykerzjj qhqlxmynko
Jasmijn Koets
wednzdqojf utjpisozds
zdqqxkwtsh tiefinnggd
iwjnvdpkdw totomfprii
zxeqywnexs ektguzpxud
gylxrtzgmi olofjzlewy
rsdtfgtoyl xquziykfpt
qkziwfsmty rjgsmfouep
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
Niek Rijnja
YouTube
txtjqdwzqo nxmxzykwng
odmupqftfu xhqgljzpfz
ixxqqjltqg dogdpgjigm
skozximzdw jrhmtykmzk
oylexpuqun uomdkijgdh
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
ktykkttvgo wdvqruotnt
yjlwjvokwr ljhlzjqejr
poglstyhhw fyidlmjgmy
vinrnfgfeu yfflxxwydw
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
dlkmgrjqot dyuivuyxly
uifptjlyxp swvwezmmdv