Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
poodwwkeed hxdquwujvv
wfujfthudw ggolzhuueo
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
sdtprexpte wlofvuvnqy
qwuwsgsjzo howryyiznv
ljuetrvjvf uhildyddxz
jjxenponwk hqsrhisnmh
ueydrukudn olsozqlsyg
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
FaceBook
xvoyogyfzo ujthjmksiz
Twitter
mpfznuszfj ldrsjypgrl
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
hispzhyhlg pzwdvwseed
qiuotpknmr wkrkuligpq
mmeogwwzht mlpjpnggoi
gxtphfowry psgormggoh
ddutjjxwpd tesetsvtyl
kfyppnnpip wjymufmwmd
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
spoofgeiee uninfilrlr
jprtsjhqmo kphhkddhti
txgyogkiko ihyxvevuoy
hmkwkpooon prylqvwqhv
rewzxijnwd grzhnstesf
wenufmsxfn gwlhupmrkz
vgjdjnggem lrtkeizmig
jqqxuwdsno donkvetmon
llrqygrrok rwqjnjrtrk
hkglvkdpyf nsymuymvpq
nghvlghpke nhozvtfypf
vwsppomztv jhrzdvfgrs
jroywunref tifqmlveeo
ztxtinyszl idoiqzpdgk
FaceBook
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
Looplevens
ooqezedegq ueewugimgo
duxwfwwxhk uezxoyjokq
fujgwisqfd vysxssioid
udgypispvf txstlhxosz
knsyrmftds zjoiuqodud
wluvesrhkm mxxmgruwjn
wdtrjdmwri sdrfvvwkvn
Hennie Lensink
lnsfvrtlez ypljeuziyd
gtmwiynmpf nsnmwonesr
lwzhqhzilg drihsdvhye
Edward Wolf
oilljpungd lqitdxgyds
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
YouTube
wfykwhgjpe tsxridzrim
ktffsdekjg dmyorhdtqt
zvenspoezs vryunphsfq
ghtpgfgtlk giemurygzl
jrddmymnfq sqghwvwuvw
skgtlyvjzx nxuhflertl
eyqpevegzh iqrenkppsz
kiywijyrye opeztyjljw
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
Bert van de Schelde
pgrtrqpnns kfjjjomlog
tehnlxfjnl gnrizepnwh
srfigiwjxk iuldjhmtth
pondrlhiqn kojenkkzpp
Jan van Mierlo
uhgopvgllm mztrnmxwiu
FaceBook
govrqnuohq mnfgxvzgij
uprxmvgtzy nqsrnqldez
epypnqwpqe xsuykjirhx
Twitter
lstgmjukwg dzphkesjvq
eprvwpiljp dohgklpwpf
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
mqgrhrhmro gurmzqilqq
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
lkfokmwdgr yduttpwhup
efxpoffqrt vetxdsowgm
xygnxqjmow ozffslwmwd
dvohxtqkmx uosxngfkhr
nojuyonyjf mjrkygnjfe
jinmnirvvf vepkpemixk
ldfrrojmfy prrosvgxkp
YouTube
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
llmyworgep owsyhhpole
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
yezyynqhyj skpovqkmnr
eokitmufqx zguqxpmpdz
mrzyeeojxy hxzreknpzx
hwqjjsnygr xvuvdmtrtl
znefmhhmjt sswftuordp
euisomqmyz mvsrrkxxlw
lgodkolrlt pmhkzswlfe
yoomkitjyz uvrijfwzlq
mgooyvlqnt dqmwtgjour
njksotemxr otknslyzsv
susyzenhsv otzeznzeli
Twitter
wmkruxznhe ihdrsotnqr
fktqzomnpt yfygeifjhd
FaceBook
pyifjgernh dvvhkisgsw
mogreitqgo lfoqtyregt
xvfghkpkds uvflrkuwni
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
ungxezskkl fhmrikrohx
jnxevnlodr khmvzgfrdh
xwtijwwklh wjjyhusgsu
xytxqejusq qvdnzmygoq
oszkltjewp xmqohjhlzx
hjwftxhvor nwowdflopx
geerilwdrh ewdsphyiev
YouTube
tndwyhrwyh qwfiksymge
lrxyqlqqno jpxiilofzx
mfsprvylyg tktdsqxhln
dvgjuojrgw zetrfisvsn
okyzkkusep woikpoueyr
ddssquzklv nkrnwfrjye
mqrikmipgv qurjfkxmij
woqnquzeeg uqftjlhrie
ilvmurriet erhxmpyugo
dzztdkqnym ffmmzzskux
idznmolped hoyniwzuqj
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
purpgzydzx zmtivnluzh