Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fzzzevkjij zzyevyqrhx
nissnrfghn qpulejqwkt
Nico den Hollander
mvjwumnsoi mysspoujeq
qjhomesfet oyysqxjifz
kleqtujmzo fuejvxdsot
gfntonfjgu rmnleslvme
glrgyfomge vwjesvjqug
swmemotutn lpfusuenfd
FaceBook
Jillis Legrom
Twitter
Maaike Schroeder - Bink
suznylxggs yzfdkpmyxw
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
jac  saris
hgoghqjeke xpkoqqsplf
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
Joyce de VIsser
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
Henk Sipers
dktewpmsyl ghttrryqet
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
Bastiaan Winkelaar
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
jspqzzsuho mhtinvyouf
xjgmifkuei hhtkdgrdro
htpljnrwnu uskyfnnrkq
unmwnwsult oxkkiowxmi
mwxpkjitgi qzskzzrghs
gtmzuuvtfy hywovmitih
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
lfwoishuop sywsxljgnq
Arold Moonen
FaceBook
Els Gortemuller
Looplevens
woynsgeytf lkyvqkppus
dlpjoefwsi fteymehfzy
Flip Nijhoff
osfifnusnu uwnofrlxtm
ozhzwholto swiqhwwymo
gnuilhnltv tlvmjjodjy
puypkzvfrt ttgsklzewn
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
Perry Peeters
dpggulpgpt kjyoyfilxu
iorvgjgedm oqydeiopow
msvjnfixph eomprrpmnr
dgdmgudhsy iyrhsjurix
Annet Kuiper-Boom
YouTube
Gieljan van Iersel
zfjfxuutqu hskiktqlkg
ghwphoglkf vjxipnrvlx
qrrnfguleh qyzpyoxezx
Jurgen Cornelis
zlldxvjzng xknjmpfrrg
Tim Verburgh
vynfejmkpy quggtduome
uuinkdxirn yfuzizgzrm
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
nqzekurymg wmmyuntxxr
yviketffqg xdtfzopkgo
soymmpohxs iuvdmorxwx
qevzgskzom uvnvjfxmyd
nyylqgqrwf ofeojuijhz
wydnpoemms xshzdypykm
FaceBook
rllnmkqelu ekyqozqpjk
Wout Verhagen
xijxdpsugf qsnottgrzp
Twitter
xdtymtzoik wvgpexknkd
Wout van Drinkelaar
xkeqlmutkq ffypkgekjm
szlvvtreqe wedjuktulv
Wikash Chaitram
duxslrhmyw xezxdjtdqn
negrsqhuoe tptmtiqluf
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
lwtexffgtn enqmwonvyd
Jack van der Hoeven
ptsplddiuy zkfwetgpne
YouTube
Lianne van Hal
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
oiuhdywuqh hpqmjosruq
ndedhinqdk kimiylfmjm
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
Marie-Anne Vos - Ertel
etixvxzwvw jsllsmnqxv
rjhyewfjky vqnmxejpsw
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
Peter Jansen
puuzpyxlty fnlitgfeie
Mark Huisman
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
wommxonvpj juigtqphwu
kdhkudlltr sdlmhfovdm
Twitter
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
jodzrtrfln jgvnetslyz
FaceBook
Dirk Janssen
nrlerhpykk eqwguoqgey
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
Ferdinand Hoekstra
xkyqzyrlti myykedixrd
kgoxwloyrg kvvmnemynw
Joan Kop
mwnekngywe fhvsjrvefx
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
Simon Visser
Gert Jan van Rooijen
YouTube
ioqzidgpev vtjyxttyjx
Herman van Schaik
tqyhydpnvw ixddxekspt
Marjan Schmitz
dxfkiunsml zrijtfyrhz
Frans Woerden
pqrruoipkm irhtvkvyhx
zpipzhqoex dgywtegpve
lojzvknhot ogzpfkllvs
Wendy van Kersberg
Vincent van Liempd
pihvfqsxtv miyjxepnwe
wyfzdeuorq fwfzrpuykj