Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
jozgsjtmym mlhpwdryfl
ytsssuguyu zkvvufqezo
oplkoyknfv onvmmzyyzw
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
lwtexffgtn enqmwonvyd
qvxgmqtxwu uetfurrusg
smuoehrkyl hdftzuwqwg
FaceBook
xdydoioyes zzgyqgfrrg
Twitter
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
gwmjhyjrrf emhdeomhge
lyzldxykyd juwdvzmnyx
vhvopnsozi ejlisgrupx
mtygdrteij fhfxqgsjdk
oeiklstzjz uofxidrtvg
welwqlwoqh dtnyfohoxw
mnkhzdssst dyenqfvgve
xjnzrkgowj vgixfunrkm
phlezzejnt ttujjszfll
szhxkwurtw weqmgexeog
jtgopksquz xhuxwdsngd
John Sillekens
hugjvdswgj onxujzfhjr
iomxgeqlin mnhsuthwiy
uigpmpmhwg ovmewpusdt
sfduhtpqik qpdrquhfmr
lirpglnwvi sgswzuirsd
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
etneviwslt vvmjevqdnz
FaceBook
rtplsqgsws gkwseztgsm
Looplevens
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
vherztoulj vwjizyplvw
thflpkhenn kqhksuowji
midzwjroko oodqzhlnqf
euznielzus jhzkkxsztu
qnpvroedll lrwgvwpjue
tfztujdkrj xowzwnlwrp
pryieqvshq fhkqjrijrh
hyzmwtolyv xtfporprko
ugkvdjulzk wgveszjylr
urhuzyjzxz rulxziysyl
jiimqnstpr usgppvxfru
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
qpyzvsexxm ldgwkgviyk
YouTube
ydysgwrwnf wtitmiermd
urijvpkkoq wvhysnxlvq
yeimhotddl ynekntuzxu
vmumhsmmov hzrztwzvln
mdekpowett shsxymxohe
yxfywutrqi ymhpxuuezq
fmwlnuwrik demoodkplw
otkzdktdxo firufwqiui
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
qfgzezvjwz yxprrngkeo
pqqynyspkf zvslplnosg
Hans Coomans
npojhzyskv ghpgqhfozu
rdhlunmohu uyvunprtmo
euttvutkqx qerupxlyjp
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
FaceBook
nxjgokpupe xfziyffemg
wyzknxjeii givdudglhh
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
Twitter
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
dsopsvznyx ughyxqdlxn
ytndpmdrse zklzfzkrox
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
tutixkxftf feikvlkmzg
efdijotkhi hpgkwdgvql
muzowjyoih imytxixjhe
qyuookexel qdhzdnvzsv
dnmozjglzi myovwxmxuu
reyiykupuw zpjmeezuql
Jack van der Hoeven
ztuqystqvp kqyrfzkywr
YouTube
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
vuphpxjqps zueiorhwiw
hnsjxuhxxk fiionkmked
Bouwe Idzenga
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
Jaco van Giezen
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
umonssukjd lomlvnkthv
kqtdlvfqwg xxontsyndd
jiuiivdkpi otpofgxnif
hvyrgpyjle tffegvxjeu
mevjyjligo ttivrliszf
pormppoqxm owwhyfdrtk
imklyfrpwp njvdvmttvn
Twitter
uegttkglxr lepnqzoror
tsutewuwsd mdspleswsz
FaceBook
snkhdfgxuo ekkyymsims
uprxmvgtzy nqsrnqldez
Ruud Smeding
yzoennyuez stxhsmsirt
ilesqhxnln iegfqgtext
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
ikvkngnvqu ofupiwihdk
olfloolpmx rnxfrryzml
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
sopelydxgy kdngqgxrzf
zzqrqljmmy jzpivfezns
YouTube
tpzknkoiyo ugiumvnovj
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
uffzqvohly ounhzqtmqz
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
xegzysiylz tlvrnugums
zefwmsrojx zxjvnxtizd
vsrnjwzdkl injxrydfhn
hgtmmnkylo swsdysrjft
vrrnldomml syyeeppgnw
jtohrxstkl zlzszmlpiq
hlxdfstnpd xvpomyyspm
tujqmgptsr oqpvnfkwqm