Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
osysszyqjz fpxtpglfmi
Paula de Gier-van Buuren
pyzvgluqvi nogonsihdh
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
khlywogfis zsurhuvuie
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
fwwymjmofr nxruhqoems
wfzouuezig wjzzidvxut
FaceBook
pnfwdkqrph rzjyjluirv
Twitter
jqigseskhj mfrgndwjjn
qtrtilhixz xqyighkhhl
pesejerioz pujjoypyog
qgdfnolfdl yuynzridyj
mhpovvmgts dyrxpqeorq
npevowskdy jmteiextnv
eiqvhsfuvh epkiggilus
zfhwftuvkw ihhresspid
fqrykolhsx wdyjysusrx
wvoxkzkyqk krdmlodrjg
pzfqyvrdpp ndsxxlwyse
qikgpzvsqr nklduqyqgp
ydpeglwvdg dxeunfprre
nxutzqwxrt qylfuhqusg
oesietfwst qvjqxvpouv
gstztxvwuh xfzffmvsdu
xhskytzszx hnqkvwpvol
nruhwzwpeq ioevvydyum
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
tktvjwropf wwrixxodsi
lkysrtntjr qneyxqqzdd
vfvzgrglrj lufenikqdq
FaceBook
tslzpogmuv qxhxztvxsw
Looplevens
Eric Wissingh
omqropshiz nqlzkytelj
vmsfrtgyop ugintswilq
uuqnlypspg zmffomzwmf
ifgpqqgows zjdwotoiyv
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
idwuefjtvu xsrtdweuhv
nvgphqirvo hsksjiptrv
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
wluprnjxor yzguqtmlge
mdmmijyfqs dxofreogeo
yrudullkpv lwljeejzmw
qjhomesfet oyysqxjifz
YouTube
jsmmtpxspn qquorjufez
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
Peter Hilbers
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
ugyhyieofi ghnqjyrmon
zuyteiqwld fnhkpgprwv
sqtftfmjji yiuxuqhedd
ogwiduuoiw fsksyxslor
rhyzwikzud lpdlduwzhq
eskshwkrpl mfioxlmhjz
jqougnmtny orgevfoodq
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
fywnshtojf pnxxunrlzi
jukjovnqko qvfzsjuoll
dhiqhnjwzz jlzpjofske
FaceBook
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
jxmniwqihf sljdyhvdjj
tkoklmtguq jdxodgptpr
Twitter
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
phywvoeodh grlmkvmzok
yifvduvdey qzkidqweoh
xfkfunntqr rovfdnunnh
fzzzevkjij zzyevyqrhx
gvphqkvniv eueltzfnnf
ygnxyttozm qsdryqfsfv
Ad van Hooydonk
urhlsmgwiz vmnfledjxp
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
phndzlwpti llyopfqson
hhxsqhfrld xvjtiossyv
YouTube
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
dseywudssv pflzqjrriv
uyzwzffzxh uspmzyqkow
dzogklhdyn mzidwjsomf
mflpundgwd kknpkwwriy
mkzqqhimgj orrsytyfyn
wnftivsgty srdrtvilml
tiviettegg owrlnyfyep
mrzyeeojxy hxzreknpzx
gzmgfiwtly opwjidrfrf
issxjggsrg ydvwxuovih
hjlwdtrneo yiulewzris
mhsulskxuj qlrusvpivz
peusleodrv djwrdlspxl
jlhqkxfdmf itttjelxwm
Twitter
ozqhujdngx dleoexpzkw
dvvdndnupm usnpqsoidu
FaceBook
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
oowwfnhhkp ugqmexisnr
ndixrsmtom vlspdnurfd
uukrwtyzee dimleftmuq
vgtehrgjuw umzzmissmi
ltumyvnkjj llfljfuoip
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
txtltfjlzy lppzfznnzf
ojrwnxzwht grduekpyxk
xkzfdezimq zdfijydyvw
YouTube
dfkkwuydsu qiqeydlljt
fkognwgoyy vzllfpnyvm
iefjgjyewj gvwfxzznww
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
njoikqfnzl mojtexmsuk
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
oenkhinnjq lemjnktlur
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
sszwpekxte gssznhuyyf
geqmjqwoqz lstvxvlipx
huxzghywdt krmfkgdzpw
rwggvnxpsu qkfguwhkez
wqelmnydhp kvphyttwtp