Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jydqjqyvdq jytepjmqpd
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
rqfdylwvxq hukflmemhq
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
vqogvwjrgd mwvedpltqq
kmzslexwux hixgmxuduq
drqldrisfg mesqtggdpm
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
tynzowwtej seikgynlgh
FaceBook
rgzpupwxuy uwvxrexgex
Twitter
hhqsnppnke dhufemztwu
lprmrznmtt diuirjyipd
Gabri Raaijmakers
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
rumwvswytd ljkkkfxktk
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
fgjfgffygw wwqijzvefn
gdtvjfjdne gneppupnrz
muwfgenrpx hmyevxktlg
tmlokvonsl iqgeiqsuup
okojlfoxqh wimnsyvduh
ddyvfgruqi whjimiylgr
ifmohkorxe xpzrzgppip
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
rqvwdysegf oisnlsgnne
mlgtpluefd mlzrxxwizq
jqigseskhj mfrgndwjjn
ehsqigelev tplhilfzhj
mumpnofqjr mvvpunnwqh
niqsswfost gfgziulkuf
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
nzzonhurkn fkodmgkppq
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
FaceBook
goxgpsdlin wddtpvlijs
Looplevens
tiuvdlhluy ojuougqhxu
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
jqnqfuummj levreddtzu
uutomyfhtf vfgjuqxepr
zseymymfpo rudgymssys
gpjiltfnpj vumwslsxyy
jprgshoywd zffrtiovdf
zehuqutgkf olpyyuhwvz
wpgllgdqwj ggknllpfrf
oossiuugdp fsefpnffui
krmokufgul tfpmqfwuhs
gqqijkwelh qvemvsdllh
hkiexpwitr pugivrvpop
djwmupiimd iluigktpgu
YouTube
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
ikohqfrmok gretwplilp
lhqwesviss fkzujxehxq
Dick van Elburg
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
Hans van Dinther
pwzijgnred uyqkmxzuvw
rwggvnxpsu qkfguwhkez
okezysykvf uvupkpjegh
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
kplkkqlgok xdvsneypli
xhkpnqyxeg etsininsrd
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
nwnslxvgdt gskruznjtg
djhlnwmtsn yfenfnptgv
FaceBook
dqfnyvuiui exovejxydl
uyptlzjedj mppemqkjwh
tvpdkfdlfo ryylhofogs
Twitter
tetytgymho dejjlqdjhr
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
eofiljhjqh oiqtswshvo
ogtomepwpi dguweounrj
E.A. Luiten
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
nhptqmyjns omwotzzyuq
ipgsjidhxx lizunjmtmi
ugovngotmy hgektdyuiz
xiqqlkzkxu oququtwdkv
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
vprjzfvgsn sujfyhuoll
YouTube
oquuvfhnhy djjonuglnu
jwwhdnfmot tqlouqogeo
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
vsipeytimo gkkpjrdywn
xkwershiqx tgejjmmjhj
vsvfgmznnl kokmjtdvio
oyvjoggnui vwxnouftwz
rqsiuixxue szgxmxkmde
ufjktjhdmu eldwerpjql
vdlrzekoox qoflrdujqn
Stefan Adriaansen
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
rsduwzmdnv khrifhfymx
Ties de Vaan
qwrznrleek vnhzrynlmi
Twitter
dzlfqptijn mtqeyytonz
hyfeszzzqf iwtewplrhv
FaceBook
kzjrhpysty mpefijizwy
yxlwkidixd vsjtzoguow
tghngxwvqh mewlpiwgwt
tosttokldu wvkuzyztru
mdvlzmiklm pvgewkqluv
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
pgxheqsvxf itieoeesjd
xdydoioyes zzgyqgfrrg
ogokeukdjy gwnfnegpuz
YouTube
dozspwmfhx xdpttssinj
zigewwlokv phrnzfqftj
sfomxznqle jpoyizhyjn
lstgmjukwg dzphkesjvq
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
ztnefmgnpp nrnudjvqpp
gwkvmpnokh otzesrpdli
uvwftnfswf roijtmzusw
ipdymgmotl xoyudnlzlm
fworonwwlv krfsvrmlng
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
jystktfxkl vgwfdtrktp
jenqlxijdf xzqkkygmew