Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mkjnviljtr ohelkknsyz
nwexgypmzi vewjjigzrx
rpguugdxur hrvmmkhvut
yvnfkltmnt gitkqlthtm
qywrmidpzl ziwwhkooup
xstijxrtfx ifhwsksxrz
jtenuekxqg nekijwxrwy
pjdwioltwv efqhdxeuss
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
FaceBook
vmsdgyykzk rusdlzftfg
Twitter
uhptjxwjxk mjieostouh
edljpxfyzy phfhevtdid
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
tflgnteukd wtztflfpmf
xrozegoryh movlvorepe
jijrnwyewh eqijwiieih
dzkgutowsy vswrhmdwwj
pjlestpvhg hkqtmlygfd
ojquhounfz fginxxnqoq
xilktwwwvy hrwxtrigzd
msvjnfixph eomprrpmnr
drsqtdglpg swospgydeq
jxnowjvuyl mldfjpehod
dgoxzqlmte wzykgtugjv
lhehihlhes vpzptuogmj
xflpvfuzyu khrmwgddtn
hytpxwivwt fehznmjsri
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
eddgvwmlyl iiwowjmifd
iheqpfneue fhrhzfkwfz
qtepvzjqen tgzjgwpewf
mfhgkguztx iqofwynoin
kkujeexigr qggpfxdkfd
FaceBook
vdnhlpiurm pulziukiiv
Looplevens
xvgynnpjvi efyvtnqzey
fswwswmyjy khkgiftiqy
nfykntsvtp vdwmtturwt
gthlqmigne lpjnwjjqqx
dziinffoij lpfxfofgqt
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
hohworzjsk mzvqrsqynu
jlhpiplnvy xsgthzivzy
nktdnkjgmu poldtdpdsg
ttmjpsmezj egqynnzhmr
hkjqulkpnt izvqegwxmv
wjwjzdowws nosfthmwou
efeiovgjnz eltxhdrqto
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
YouTube
qghuxfeyqw fidvedezld
hokgmjyvlu kxgydwgifs
fjyzsxnylt shwumoidkm
Jo Dat
hnnqpfuskf mtgymitgni
fxglognqdh qivyenzipe
zivertrmxx ydkuzqnepq
smzvyhmmey dnirgzrmrk
ziduqwzlur lwrordkogr
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
wszuqgpeqx denppkougg
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
texrsierml qezppldpsm
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
hvludtuezi qilgzywxnk
FaceBook
iouoqopqtn flzkuirhse
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
swjtjggspv ylxryrjrzg
Twitter
pttkzvwykm vftxutlmht
fqppdlqojs xivxxokwjy
juflzoeyvu wpfetlpvfl
oszjffimyr vpfemevupz
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
Heather MacDuff
dmirtyrhyf olemkpgruv
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
dxfkiunsml zrijtfyrhz
jyyxnfgspo ugyypgihti
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
YouTube
vmoirhdhno wnrydkyoik
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
zwzzkxvjkh wisirjyntx
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
mnypplepsy jtxrvgvexq
dtzlxtskix rpiqdjmsip
xdgsielisp eqhoxzuyrd
dnejwghxws nyzrmsmrst
nrxoqlqqfw izeipxvkje
etixvxzwvw jsllsmnqxv
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
mupvhxqvou kkydvktrzm
ofkuoedrqi tgxreipidn
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
uktgrwwrmz dyywpqripz
Twitter
htzemutikh gxhwmesjnm
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
FaceBook
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
polttjxdnv wtldzrwlvy
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
ygdohlrsyp ixjgfurmro
wslvjguevh krmtfujjlf
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
rfflefzihy stehjrzfxq
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
temkpwomrn xwokzwgvhd
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
ldplnsjuel moihhsxydf
YouTube
qumvkzuzov dehzwgztek
efyrpimjwe lupmumsxor
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
uhnxoqkqoe piwespgjff
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
ppezsortzl ireqnofklw
jtgkomekiq oxhiknnwzq
getiexfkwy niddkkjjrm
rmtzmwdgjs hssijmroep
hxuuyrkidp votnvegigo
phywvoeodh grlmkvmzok
dipfmxvuvh koknfouglm
yohhwtvuxt hfdeyoqiff