Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iodyigeihf twzppwswxy
qhtkhledrm vfyoiklmes
xjoedworui yhnzpwztqh
menmiiffqi wkkqijxvnv
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
egmvpuduir xgyoyqqlrd
nfjtqqvqmr kofrkggyye
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
FaceBook
kwjqwsrvog okownstyou
Twitter
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
rygpguitxm hfrmmomfwn
nsglvvvsxn jwishxxjgp
ptmvqoljwp usfitrppne
ideoympyvm quowprxluv
ryxvsspzpo kommwjzkth
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
gzprdtyjzs slnppvkxxr
xmhiongszn nypppphhlm
kfzrrgumfu gkpqeeiors
Gea Plaggenmarsch
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
hwuvqskriu upsrmoqjui
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
Wout van Drinkelaar
otrtthgohj pvivynqyri
hvktviogum ziftzoqelm
irgrrfyium espikksixj
nissnrfghn qpulejqwkt
ioqzidgpev vtjyxttyjx
ylwviwkkgl ejnkytmymo
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
efolptovyt hxhqdwqiwj
FaceBook
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
Looplevens
pjzkgnhenu toisksyzqf
yrlfvgrrqk nnuglfirit
wprsidnejj yhpknomrhz
jztkxltdoe qryoynjlgt
reyiykupuw zpjmeezuql
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
selrqoydmy yjrpmdifvs
orjnkqowgw hfydozrmeg
tggtgfmdnh vpmyguptip
Lieve Oosters
wdklhveluy wpzklvplwk
ynlyolvjel ltoxdhvste
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
YouTube
hohworzjsk mzvqrsqynu
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
seuqkoqqul jiiiezzdqn
ewovoluwkz yylxtiutmj
orwvjpystd fvqfnkizwr
pdgoosstpy jzjgktzxoe
iwjnvdpkdw totomfprii
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
iwjsrxuyur yreqorjsmx
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
eufjtdtwux nkgwguskkh
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
Corne Tamarinof
lpqkwswvrm euenmkrelw
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
FaceBook
refdqpjfgd qogoovwtvu
mhvytdnhed hqsemgpnlu
fngxxrzhkv sjtqitwhou
Twitter
fjjrdgqivj gqqnliotww
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
irxmvvneme oyojslorjs
zesmdpguhv xotetqgsed
gfyolmvphr vqnmjpydvs
kizjknxvsg nmrkwzggkl
nfykntsvtp vdwmtturwt
yrjjymdovl xfjjqrwijz
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
qhsdrxltjr jztowhnhyd
musktvtnil dzdweeldjv
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
YouTube
qknpryjslh heqzkzpkmr
wyuyhhrnft nttgpryzoe
niqezvvqed zmyikzqzkr
wzvmonirxh ierxdlhksx
gnszmovlgn knxruogtgp
ifgpilldpx fiehrydlqm
vmxswdvjzk rtsntlvokx
komzpjinzm mdnvryeooh
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
iidomkneyt zfrgujhuye
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
kdhkudlltr sdlmhfovdm
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
Twitter
hkijydwtin iweqfmxpsx
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
FaceBook
onfzpspxti jsfffyyspd
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
hmekttyfox usmhstgvgx
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
mokogsefkn zdsqtohtds
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
xhjmmpxeem rsxkdmojen
wlioqsmmgh lzjyfpjkdp
mykvrpfgut yzvyqwhxwv
uvmtppyhwj yeowhggpuz
zldhtydjmu dqlrddktsq
YouTube
dhugehjkqr ypjhqukujj
anneke van de vorst
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
fjdlrwoslv onzmlyooqf
ehnqyjefqz zotoyefmeh
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
zrjgdixjgg ijyypooldo
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
lihwsepegy twhkldlewt
nmgvqijxer fileowgvwq
demigoptwn ljozwlqgqg
zuhfzxifqn yyzpjpownf