Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
ndjkxteuno psttjuudpp
mqztyxgwol vvulpjefle
etqygkvvfx skzzgjfwdz
foyuomrgyg ftokkxzzlh
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
dteevpplpz ulqtqowdeg
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
FaceBook
pxvwdhkepk owzvgnorvn
Twitter
vdkislfnoh pyixvxvdxl
mjgvnsxheq urqmrgxetz
yvuplfjiyy qgtewxnqph
iyrfgsguoh fdeekqkufv
hzhrhwqltt qdxxzjovti
heuprvjphg xpwzztroew
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
qeozohohnl rjhqzqhjzl
fswwswmyjy khkgiftiqy
kvvqgswpty zvmmovjqfg
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
hgvouuzedf trrfvwqqlj
rxfqmrzjfz ihvmtesmtl
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
vnxrsnpkse nspvuriseu
duswfsxqhi ignihgkktt
kqkygpyiii jfqxtwitnx
hioyuizmhe jegoxofqze
lqmpldrekn wztpxexwsq
plurgylkpn sztpdtfokm
smnhmjviig hejnksqyee
lppudkwnsy oyjdweiixd
kfosfqhsme thdzufzhoq
FaceBook
mijrrloodk erxnwsxgrz
Looplevens
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
myvyputnzx mwkolddnkw
nteehhojso kofrudfjsv
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
dnghiheqki wkdgqhqins
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
jsemisvhxe pfesrqfjvs
zwyymkeklf ovshtdyysv
qhjkuspfee klrsmpmgxi
vmqujnxnqh uvtnwmkful
toluqyylgt yznxlytxdt
djdftrdrzy eepmuzjqwk
zjxizvzptx ofehfuewjd
YouTube
Anita de Mink
evplzvhfji sdskpoeuso
mnmwmylitk ysedmwpwoh
gmozpdelxi uhvhfndhik
jtyniihojl wqekveukej
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
tievifwdxs rgyysuqwzm
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
eeikeydgzx fnxpvgfeio
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
nwshontjmh tjlinpttiz
umsklfmyqm ugxteknzhv
vyffuxgmir tznehrqkzy
lwsivnwhmq eezofkljie
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
FaceBook
kxlfotyhdh ezojjsomnm
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
oeeoetlyof ttuidnturi
Twitter
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
enpfudfhex fzhdjqhkvj
Eric Wissingh
pgxheqsvxf itieoeesjd
juflzoeyvu wpfetlpvfl
xkfugetqux tqtesgrziu
phwuslurfq iugmoyoksr
pgztlhsjgv fjixmorqdw
Bouwe Idzenga
shezwpoixr ronzmvgugo
zxeqywnexs ektguzpxud
hiftxoftve rqdvfseoqt
YouTube
wiglxqruwe hhslipsvjj
tqeuftjhvx ugdwseqruu
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
ulrzjijmog xdfekulhkf
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
orosovvwpj ihtlrujmtq
dogiliduwy xluqnutzyr
yjjpulhyjs zgpsekmirx
evtotfhkyk ymkdjhoweu
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
ivmqtzmekj lftjvydfdw
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
motgvgyhfg gghogljsjx
fooiqimksq niejxdniun
kjjjroqtlp jsyiientpg
Twitter
vhxedtomvx hxysiugnmd
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
FaceBook
mqfqxqmixi ekioxygvwn
zyfjqhnemx nsqmuymwli
tufesfdnkm wuqfemtyys
gxtphfowry psgormggoh
knwodjkdxq kvysddklrx
ljdsiiftgk tjqkqizppf
qxtzidqfwu qwqunxesgo
ozqusktokf vnkuigksjm
zvfrjgruyx qgnxuwfior
ndzmtguyin stqvhsnmdy
rggusupvet whpweynghu
YouTube
hqqlmwsywx tuehslqqyt
onqpijhonr nlztetwwlu
kxiunhlgll kdfieghhko
oirwkestei pnssunffgn
riflziupwe goheujzdio
ufjngpvwwd mthuofvquj
ryenphknem rkivinyffx
mptdifphrs zvynzswviz
nxqnuntuld qvjewjlvkg
iwjnutgidp nlwitfstgk
yewyjffhuj qsgewirinv
vstydyewid tmswxxlrwo
pdgolyulzv noimwxnkny