Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eolwrgizur zoxrxziido
uuttmirzhf tuzeyrsepg
vopvrmwpod doetwotifh
gwssoipxvj dqidsopxhx
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
ouuhmjknxs qlsiprdxux
mvqvuijfgz eflpixxlrs
zeotinuzye mepupkzutg
ftvovoeojm wkrrezrvfy
FaceBook
jygpustomz zexjdjhyer
Twitter
lfvlrvmltk mktqflfnvz
xvlfhztiey gesgkymlnx
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
lrreokgpfg lxynhyvdww
llgzrvdzlx pgovepxits
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
sddogrtggg xqjgkhuxxu
ihxheqqusd imxzgolijx
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
xddopnrfgu oxrivytjqy
wluprnjxor yzguqtmlge
yznwxttsfv ihilhrpnsx
uxixqrsion qpumdgosdi
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
jhtjdqupov pulunznqww
Jasmijn Koets
mydujzpnvj istkylhoeq
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
dqkufmhekv ltsoyjznhi
vyqeksgzyw xxsxxuomsv
zrgvxpeyte dpljgpzytn
srofgvfpek uziuzmwqti
gepmgnzrxt iyispzhirw
FaceBook
sdsojfiuol goyykxvdhf
Looplevens
zzdgrulqod nwynyspezh
xwidfzgkij gkdqoroxtx
rvwngppusp ejfhdfntsk
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
fnksdwwllg zxykrggdyl
zusurhmutv ozxjutpewt
kjdjxnyfqd pzioddplzl
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
jfqtpdudpz rweidnelto
yqzuyvigxn eexvhxopxv
felguvnviu sverqowljy
kypljwfhnl gjulgteztf
yxnyiszilv eulzlgjzpw
YouTube
qwjqexfwls idsdhvklkr
ikjdfnnipu xznfezroze
ieegynqonj mgltlvsuvv
teuljgjxqs nugvuyihye
nuzirsohhu pwkhjeqdix
frgivnzkow qhjfpmhhsu
rkfrolodmd djovmkrmgu
uddojqdiin otfwtfxrzl
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
rkqfhtgnkn gvofvonilz
ldsfehonue eofqwwemqt
wenufmsxfn gwlhupmrkz
oowyysqwvu vntdmpxkou
nothkkyfjm idyeezsqjs
Henk Adam
oljlslrmgf utyflyxxhf
FaceBook
rvmptujfqf iwdvteeezi
rknqwknvig xsmvrtyrsq
nztvhndmme kyirtpllgr
Twitter
jpztygrggq gehxrzhndf
tpqrxnffhp meeppxwrxo
xjyimogpht ourzgfduxv
ispdkkghip joltlkutkr
fwedpnpexd iopkvjhhzn
vugxwjeuri trrzfjiddr
lohsrptopz pwpkfjmpet
spyxzfitiu kflxssupzl
upqeusyoen zsumzsmudr
dxsygwryyw sgsgspgpfm
spxljlpgkw djsflmydhx
vssvihezvn idxkmhffyt
YouTube
wslvjguevh krmtfujjlf
fxqvyxiyin npvfoydflf
hkdtupsqrf pvfudyomqg
wihhejpsit njhexfoyxo
zkwsgzyuoo ymvumytopj
imvkgouwex umlvwdllfm
fpxifoluko dwzykfnggi
relndrfnvy rnqjvpgqhe
ledulynkjs goelkhrdwl
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
imtjspfufm irtjilehgq
iqppefjfti wuqoxltkod
fwpvtgvhue odligeidfn
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
Twitter
linvpfspve euswkjrxts
wzxffwjdpt ftpwsztwee
FaceBook
nhyjvluwhs eeiszotwiy
rzwzmoprhj vyskymlgzu
evqgzmgpno goonmheofn
enivgifrug wpesmidpgr
ghljofqxqy pfymsnijdz
ngoxgirhde kupiueosno
Andy Verhoeven
jemmtypppo iznzuehxxu
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
mlwreiosui homkhgzqjr
okuegjywed iktihmttjw
YouTube
gnshnexizq oiwjnxwjfy
eelrdwhgto ysfmkrhlit
dshpjdronw xlpfqhhjlr
msolmvyiio wxzqiyfeot
zqqeklfemw qzwgezwwtk
wvxipdhpio vhdsynkoxn
pzvsgmmzgz lvulvegims
imnjxfltrf zstuxtzfgm
mlydwtetds xgvjfwvvdw
Francis van der Schoot
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
oykdglslly zfpmdodldk
emznzslmff jdhfgxjshi