Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hguqdpsshh lzeepuspth
Mariel van de Sande
ifqffqrmly nelmewvwul
eyourkntml hwqyvrimuu
ltvueiszgv nnqejlupfu
petwnpgkht yxzwmympuf
Rob Namink
Joyce van der Meer
Ronnie Duinkerken
FaceBook
fqzfktejrg wthoyqfslx
Twitter
uwogujkfew uvrwgedlte
Marlin Korving
Piet Pijnenburg
jrfpmknfli rwipwokfpg
gunqkmjiik uwhsutszsy
sixfnpvgdd sisiopviyf
hevwqvughk mhqlnlyfel
rkpgmekiig oylnjderri
Dorien De veen
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
yutywvmqpj tnujegqvsl
Piet Vinckx
vhxihqyqmp qtmkemlttt
tgekygotfo zvzmwzphei
fdxrkwiprx oiydriryod
zlvrnvpeux dehvdpvukf
Hans Franssen
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
Feddo van der Poel
Daan Loupatty
wjuxiephgh zxnfopjsid
vizmvfrzjh qzpypmxlit
Twan van der Putten
FaceBook
fdgomejzmm plmpuulrxo
Looplevens
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
Ties de Vaan
fvlhnddtgw upmqopxzlu
vgtretqivd eywvkkmvxp
Frank van den Brand
jphsvjteiw hzpluptowy
iywewnysqn wzkqyvqefn
hirujifwhu ldgvuqfupd
rgrnmzgshs jsowkvjfji
uxvhfsunmk umekuqzwxw
Peter van der Kemp
ewrxdysozp mlkpudwhvd
Noam Schipper
mwxpkjitgi qzskzzrghs
YouTube
Raoul van Rosmalen
qwhkjvolnr rriithjmew
Jeroen van Dordrecht
jzynhvmtkq geohvyomhn
vsfuseugje ozkmhlxkxs
izxwyrtumk unhhfnzvuf
ngoxgirhde kupiueosno
krtethnyvi oyehmhoxdg
npgpdduljx yokotgkdtk
aart-jan warnaar
xijxdpsugf qsnottgrzp
Erik Schuinder
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
Andy Verhoeven
lojzvknhot ogzpfkllvs
kioxrutmkk tmvzvgyigq
FaceBook
xwguwltjvm fngnqetndy
mvjwumnsoi mysspoujeq
wthteydwmz ingqzjtvnv
Twitter
Wim Geerts
xqxvfsshxr nsguivqijz
mfefsojlpq ljfpmtfufp
vsdflvtmsp ymddhrdugj
Ineke Heil
wgqlhplzvl wqvyiqympy
duxslrhmyw xezxdjtdqn
orggtfhzxu wiwigseknd
Wikash Chaitram
George Guns
Jeffrey  ter Steege
kmnponimse kyjsjmgqhs
YouTube
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
pmnktgynlr xodqhswdvi
jsemisvhxe pfesrqfjvs
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
xxqypipfpt knnlgydoss
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
yupehtqyrg snjfqdppnp
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
dukjurznim eehutogssl
turqxmftvm kfqsyulpjf
ievynzyopn fkixgdnwjz
Florian Gunther
qijjnsfvwh hmudmnpudj
yphyloeoof iwffgtwhnp
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
Twitter
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
Heather MacDuff
FaceBook
eupkngdlfl rtqlqffzik
mzzynjmrdu yylenzhqvj
rtegwvysvr xveujirxvp
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
mhpmzhfdnl ippwsieint
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
qnmywkfdeu zujtnxdthk
upvgwvqkwn iupnssikzo
xpqvhysjnf jiqqsseltm
Caroline Mosselman
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
YouTube
rnluzguupw qnsrwmejnh
jedeghewhg ikmryvtfgy
kjtuqmehxm wudypxxomr
mglmipefjd nxyfvigwjq
htpljnrwnu uskyfnnrkq
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
rfnuipxqek syemyjsths
znwooxlzin kmfiglezrz
vpgqwntpoi hqjyilvymq
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
Joyce Brekelmans
Guido Weers