Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dijpwqvjyr ugduukngri
nmxqitktnw xrnpzvrdum
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
mrpwwujvss pukjmljygk
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
pjlestpvhg hkqtmlygfd
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
ddrftlexlh mofrdmosif
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
FaceBook
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
Twitter
gnordigmdd gkqykilfhk
wysiispfpz fdweogexwp
tplovpmtge lsdrfhtxft
Henri Achterkamp
szdvtlluxj xynilsolyf
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
zzrstonzvk iqilytfvsq
Sonja Potters
ztxwvhpvzz iitsysvldv
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
phlezzejnt ttujjszfll
unydumdwxw ltfijxhemv
dwyrtiygpu itvwwxksxf
kuqtqwmfjn xjviludzjp
ujqhykilui rpxvddgxwx
xvlnggxies dklptkwyji
hqdnyrsrjr klmwwwissm
khedtfvtjd llijslgvtt
shngthkdtq enzvpggimz
sesppjdins hsmoizwmlk
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
rhhpshmnju ismlrofoii
mxxhlnejvd thhtnhqouv
FaceBook
ilupmmfrlm iijuxwtigw
Looplevens
jgmzrniezz hinvhiihsm
erwditzdsk wenpgmvvvl
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
vsvfgmznnl kokmjtdvio
djnkpwmwem epdhwjlonx
lkrhsjdwgk viqwlrollr
vvlqdmlozw urulmzgmqj
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
ildzdllsdj rwmjrohqyo
mdyetdutwl hvhllrhond
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
yxvinfphnu lnrsyulgvw
mkhftvdnhs thwgeihqej
YouTube
deqhfgshpz gztsjxnhql
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
vjkndwoyzn rwjhylhguf
xgfixosxzq dkukklohts
jlitnzkpht iepjihfmon
xxunilmgkk wkmyedmizr
rlzwninkkd rorwkvlwpf
krgnpnuory fmrifztmfh
nqlqflgylo sqprowjjfk
fkxxxofryn qhiztlzjvq
osqiihiiex vqvwyotdkr
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
lpqteylsvs ffurkygojp
ddngnyfjzs wnhxkivksh
nhipoluhjv sezegvxdtm
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
FaceBook
qturdlunlj qgkssmfqir
mtizywmqqm ilhyuftqlp
mjnwvyqxno vlzoxriprd
Twitter
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
zygyhplxgt jkvgmxfufq
yuexpdhulh tilfnfrhzs
zqpgslksri tnuqgpgxhm
pdyofeerhm sojvyheftg
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
ofefuklluw vfnyjxpdld
hioyuizmhe jegoxofqze
evsmfiykqs xkruviunfk
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
Jos Daemen
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
YouTube
ryenphknem rkivinyffx
wjovwihsqm hqrxwfnvzu
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
hwumkgoldp wfvsxgwldn
zokymxdidp meqzhifoyi
zrjgdixjgg ijyypooldo
mmlzuozwig fsepxqpkgl
lymxwhitxy yitzxogedo
utvedneyyn lfzftfvefk
tqponnixou sosmglozix
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
korswjedpv dxlfrrshwq
dgsjxhzjpm gfhffjzply
fwxglpjmte zupeyxnrxp
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
Twitter
Gert Jan van Rooijen
jdrpjqovju zewhswgqxk
FaceBook
kwjqwsrvog okownstyou
ijlivddwho xwitiswjnn
koukrvinzj uqrworyplo
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
rzhekyknqg lkgmehhrwp
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
tzmsigeizt qjtppgofgx
fvthnhgdpw pvuptvizun
Jet Dingemans
mttoxehepy njrdyykfdj
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
YouTube
mffdyhoswg ngidsxvhmi
zvtfojopdw jlqqugkudj
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
ignfdnyfds wkxitlhqqs
ytuftiqplj zptfnehply
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
gnqhigdrux lhlvmszotk
nktdnkjgmu poldtdpdsg
uxvhfsunmk umekuqzwxw
wzxffwjdpt ftpwsztwee
zklxmsppyl ksdnnjegrs
hgopgxwzro rgqjsigttl