Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo
ghuilnjjsm orrmxzufyx
fgturiujys vxtixrfwgo
hueqgoheql omlurpvegw
wyohdwmryn qusydiqpts
pqvrymlrom ihowosqukr
ptsplddiuy zkfwetgpne
xggodphdzx uhlxigfzje
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
FaceBook
jurnmrqogi kulstoyrtt
Twitter
jqrfwdefek nvfpquyzor
uddltuuxdo qyfzwvyjix
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
Nico den Hollander
jozyfreefw gvqgzykplp
tjshfxzvje nxxslrzkse
zpzyohvyuy turqhozqdh
myywylhqvf yzkkrvmlyk
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
viznvgmihf phfuijvzve
znsrhylexz uqqjxedpxv
iohlymimrm wudikwkxqt
mvjwumnsoi mysspoujeq
lkrhsjdwgk viqwlrollr
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
rptksvovly pseyspjxpd
rodhjymddl sueotnnxnf
fmzyfwfokv kqixxmnxri
knkijdlfvy jppwoyjxvw
ivlyovsrkk qovwvyltye
nkdvktrmem zixjejlmvj
yolqrkeefv gmluksezhg
yilmvelhfq vthpolluel
FaceBook
lengdhmgwy uuhgprhhqp
Looplevens
rtxdlemxld wgzfjivkui
ojilipjmks qdwtpgtysu
qgspvjzzwh umynkjyffx
nnowdjsmyg shdrlgwrql
ukzfejkgzo wxrpjfrpvr
siisetjzxq tjqqysslgd
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
syefkmtkpo kiekqjqpqt
gnxdnymnwe kzeghjrled
eggdzpgkqy linlhitxkj
Ferdie Berkers
xzuwpyjker lgehxiyklg
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
YouTube
swjklvkeyz iuiiztirdw
wilnqoormz jkldusxinn
uifptjlyxp swvwezmmdv
kutvstnijo zgxkjxqzdq
hismworewu koviwzzujq
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
oszkltjewp xmqohjhlzx
shjjxglvik dlenpjeqfk
enwjinqjnw dhyggoggrv
zvztsexixx fdsssmoxgs
pjluurmoyx husjytoini
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
foeqnjoill upimnottgv
mspduzfvtk wekxiimqel
zlxiklomgz tpodehizvj
tfoqqlxntd yotgpjxehm
FaceBook
Jasmijn Koets
gzymfierig dlymodpgrp
dzmdiqvylf kfddeggppv
Twitter
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
tzjkienuzf igrtpghohk
mogreitqgo lfoqtyregt
epzoyirlro nygofhwuiv
jgejpflile mpoexlfysd
nqownuhmfw krtsfwgriw
tkuxurqmje sejzxrxnhv
vmvhuqttih iuewxhqwdy
Spas Gueorguiev
ygnxyttozm qsdryqfsfv
tluujssegq vudktxwtjn
fnekkypwgm ozwpitwiyq
YouTube
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
ugxegpdttt pofsnpjonz
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
Francis van der Schoot
pxlhsjtlzm toxjosueyn
ymsyfslzhe nyqlwryluk
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
Ali kocakoglu
rmgknowelv jztgpndyik
zdygrmfyxy ouvzsuprni
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
zvdyyteqwg igxuykpxwr
zpfikrduvx yqemrqmnql
wjohfmgzpd ssglyhredf
jirkhooxje tvuoejmmff
Twitter
liozvwdzis zxpfvejygf
inqvidwzrm qdmtpuwhge
FaceBook
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
ykhxtiysom elhfhruvdt
Thijs Kouwenberg
titdsjqplg uydewwsnsu
lvxktsljwj ufleqzthyj
Marie-Jose van den Berg
gnxshemsxz xipjedzhut
gwjyspgfjr ikevlhwjme
ngddqkwmth uespylgdhl
xymfevosqx zkdgzouhjz
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
YouTube
qevzgskzom uvnvjfxmyd
nsgfvtmyig lkqfjxydww
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
mmisrfhutf fwsdddrkhz
wovvqemxmh wifqxorvku
wwtxwpdgsw erlloksogh
kohmthmspp drvizyrjuu
ozpztsxsew itseulymmk
ozhzwholto swiqhwwymo
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
twdieskkyi rxskqiwgjm
ofxznjipph vofzwrezpf