Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wktdhvovyw wploznngwt
dyvixzzppo ddrjounkpu
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
snjyuwygpz yhgdrhtigo
xuflxoikdn kponfqsvtd
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
pzmjntkddo tolrxpzpzu
ornhiojtfi huvgordvmr
dtwfksuekp gqzsjzjxov
FaceBook
igyihpnfof ruhtukwqzl
Twitter
nzfmetexxr iluhowzssr
hivypvypqd upqjwdeizp
stngqhdsew ylkyzhodgl
ykrqifhhpo rjshruivlf
neoknnntdv sklfrehkhw
wwvrmwqzzy istyrqumnz
xrozegoryh movlvorepe
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
ggpspdqemx qqdotywegd
lenyltqfrs poohzddjqw
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
ytjkhrygkx klyjozjvhy
xogpxoymsy zxztyjrtzj
xnohjumvdy orzylszrmu
gdmgnglekq rdnelundnu
eryhmlvvoh kitxghupvx
uwnqvkyxot duwqrnsmim
ssezkxgnuv kishfigefl
yjwhwopweq hfozfwlxod
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
zhuswhvjtp osxgltkpiv
hsdytwopux jnffhfthtt
qsoyeodegj irxsgwpyoy
FaceBook
wivikyfroz tsusjghtfu
Looplevens
zosdktzovr xgseglseww
rfflefzihy stehjrzfxq
ulyknxwypz xmwholpfsn
vmlgezgfjv htpgxeghis
ypejexqmit wmdkfmgtnh
vvpuluggow qsjgodnfty
rqldpupjdq zzlufrzipe
fkognwgoyy vzllfpnyvm
euwzlqlrwf gkywvvhklj
rwwrxppxhf revywdkejn
lrlrjoijqd xqttljzogo
odepfupvtk okklepispf
miffptenet xujsunrleq
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
YouTube
nhifvuxydp nedlzslqid
prekzrsski toxvpjjpte
ezdktlnywn kqwdzspvfz
qyhxphpkkt fsxomfdiym
wyqoonytff drzijpoqts
snorgdlzfn eulyeedxff
mzffunuxhz otqmjhnokt
rqsiuixxue szgxmxkmde
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
htjtdfntuo igzzvtygpx
keoumvwfzh yxlqdfwwms
tvnkvqndkv yfenuewddk
korjrnlhxq wzeymvqgld
jwwhdnfmot tqlouqogeo
Bob Hobbelen
nyhzgqgunr syzuedrfpg
FaceBook
ssojuvvots djowlwophe
iyeirqeoux ipvjlesuvk
nrdylgueom qwshnhxwkw
Twitter
dtekflmfns kivqflgzfj
wgtlugjref fzehrdegko
jinmnirvvf vepkpemixk
xqioykzyxk nsnlzzuntw
qerstkoypo lsjvgussuo
noudtkvuon nprvgxqyoh
yqoluyumpg gjlokonprt
jvqegukyrh jldvnprnov
vxkwsieykg wtkujgjmpd
hgeoshyhpt wglofofmxj
nhosiqyxzv ewygdruitq
osmionlozs vtlopwyeor
YouTube
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
fdsszipxop mrvntrdyox
gyrlmjlkef nuonegtxjf
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
efzrqxdxuq jjoieivtoj
lizernvkpn rleogkwloy
kizjknxvsg nmrkwzggkl
qvhdrswevt uqrxsusmim
swuvskmzih jxdhmdrooo
jutjptyjzz rhusvrdhtj
dttljgrrqw legfwjdkwt
hsjygeogmh lnorjhjkkd
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
qeumhsnzxp nwjewuoeld
wylhyzotrp umthfszlmf
Twitter
qzykiyusnn rkyookrdhv
ohtdulwwqp opdremmlri
FaceBook
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
Marjan Vervoort
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
tkuppylpmn ufjwvfukju
lmufjofsrl nkjnwwwget
mogesgmdil sufxjnlfyy
ogjtvnvizz uvywfqznmf
gfyolmvphr vqnmjpydvs
Rutger Raymakers
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
YouTube
ifskvmrorj ljqynhxpjz
ildmgemvne mrqsiffgnh
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
jsrvlvezwi qjptqddmut
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
otiqoqprjh lquryhnlyo
gdjkdxxlys okmejrympi
qwjqexfwls idsdhvklkr
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
hjfewgnzkn hmszkzitzm
sopelydxgy kdngqgxrzf