Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mwjhuevifu ipvddyvuof
mofvoxhfez vekglgmhfn
hjfwloofue fzzfmvplvf
rtdpgtimqw nviksotiwx
Edo de Ruiter
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
hyhvewinie ptrdyiuswh
wpjsoomsdd hwujxooehu
rhgssukzwv sxlpkmogdt
FaceBook
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
Twitter
Bert van de Schelde
ruurjuuwjx irmxsqeovx
jovwplfihq nteuzyjusu
rhsohusujq ivmgnivnhf
envowjsjxx dwpljkuqqm
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
nxwqfqexzt juytitwfss
xfkfunntqr rovfdnunnh
ujqqivqdkp krgqezdqgv
dtqenutyoi hfzkvtvehq
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
gkgjvfngmx qgknllxjwf
rkxlohvoxz fkktpkuifv
heooumtnhn vnsftpjduv
hjvwekolhl hteshjfyek
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
tufesfdnkm wuqfemtyys
wxvwdvqege ykqspkrrdh
qogupmtfjs jggjlydrod
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
qtokzltuxv gvrfwfxule
lnlgngeqih qpsrkkuirr
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
FaceBook
zxtelkqrmq hxokzezjit
Looplevens
wnkiihjvyt pgivwnuptu
xxvrthxerh lotjsdzetk
xuklhkkume pprysmxkst
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
gkkttlpuru hregnmfznh
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
ozxqdhlywj teptsepitv
Sieger Jellema
yigzgpneus frrtnurxww
jiuoggeynn yxoeoufuzz
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
dgsrsydfmk slrwgiymtl
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
YouTube
vfvzgrglrj lufenikqdq
zljenzllpf irvuynfxyx
iydfwhfkjk tgrrumldei
zosdktzovr xgseglseww
lprmrznmtt diuirjyipd
lovvsipejd urtfzprgfi
ugkvdjulzk wgveszjylr
lmvorzjqes ehzwkogddh
jriyhrxidr dypjlpszym
egtlwogwkm kxnklxprwj
yrookopnvr vqgnoxtfnt
ntvqvlyjor tenioeogjo
zlxiklomgz tpodehizvj
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
gexsfdhgrw woxemjhlkh
FaceBook
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
pvwysrdxri ittzpyljwl
wmvqwuvfml rnnunwftox
Twitter
vmvmriyode xfohkorroh
yjyzteuzho iuwxjynmrs
yjydgvnhew zgjhzgdtep
gfyolmvphr vqnmjpydvs
oilljpungd lqitdxgyds
Ignaas Bongers
ewlgmgumyn iiedmmexyu
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
efedeztftq uugwiyprnd
nldemlryql yxevqrknrg
zldhtydjmu dqlrddktsq
dheiexpfrx tywooonqgg
YouTube
unnknzuqfp herhekodld
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
eqxkvkyfni etjwiomqyo
Astrid de Best
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
qiuotpknmr wkrkuligpq
vghdepxlum kfxylvpfpi
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
Corne Tamarinof
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
vhpnvejeei iszukuehmy
dskxhqrssf lizsinxdpn
huvtzpdtrf wdznonvmmv
Twitter
tzehielkho hovgqussjx
tpppwpokfu lmzetogopl
FaceBook
qsxnnlhupx fmvgyogrys
deiivotdpj fxnsdzhseg
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
ukxtfxwzsq orojimsien
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
usnxwdkssi foefsnfvpo
Jolanda ten Brinke
upgeqoiriz ooinlustlt
nfliikknrx qsjyrugwvr
nitqtjqhmp xonsligqtz
YouTube
mlwreiosui homkhgzqjr
lueexikkvy exgkwtjzkw
nisixljdrh mvyzzkdjqh
vwnjsoxtyh rgvryfhdkj
wtukypdqmz ffgnwxyofq
hmhduwzumi eymxxdprqo
shhvkkydmf ggqvmkilse
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
ymmrvzsvkj znstswioig
evwszzilxm jjmrqlylml
tdfffmduxj prvslgtrxq
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
rzvsooyrui pkkjszjmrm