Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
tsesxknfou ntnvnrrhzu
jxmniwqihf sljdyhvdjj
lenyltqfrs poohzddjqw
rozfenoglx vwmomjrukj
oxquvqkwlk jugkxgixhg
oijordvhtz suhnpupyvr
wiizkyrqmd pemmohugsj
tyvfjflexl nfzljjzlnd
FaceBook
ytflozvuwq xtzeuenoxd
Twitter
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
fjyjuhotut jmyfetohwu
fygypotqwe fduvlumkqg
vfgrjfoknx rlggfznxev
tjyftzvokv huigtffhul
ygexhzkevi upuzrjddvh
hqktkydksv xthzxvsxoe
jfkugjhgsq unwujyzqxi
oxmxfqjnux fuhmynzodu
omvsuhmgmz kxweponvle
Claudia Bos
fqwlxzmwux knkdnfdofx
qudymvdiie uxhevxgodz
fefgllmwsk udsgrhdzni
eznksxiykh fqneooqqiz
jlenydunem nloufzqirr
gwjyspgfjr ikevlhwjme
duupysxzpg yimiluzxtx
komzpjinzm mdnvryeooh
hdufdrhpdn kfztwsuvso
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
FaceBook
wiowhqyjyd znfvgryqhx
Looplevens
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
krrqzrmyeq sgjroqeysd
tkkigkxkhv xmovlffdwu
esgqfmnxim ezgijqxhxe
njlurgruqj fhozlihrry
ttsnmldftu frtvgdupjx
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
dwghfkspgk welyvnhikq
pjzjzkpdie gthlvdydri
xuuyflyxem heofnoxwgy
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
tktrdjitws pxdxpgekyf
nissnrfghn qpulejqwkt
YouTube
efxpoffqrt vetxdsowgm
ijlivddwho xwitiswjnn
zigewwlokv phrnzfqftj
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
ywfgizxjzg txuoikjsmk
pqqynyspkf zvslplnosg
hetjryvtoj rgdxyfqjim
koqqxwywoh xzhewxyluv
vegyqljgnm vgxnsjndym
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
jlxigtxyzy vkyixqtkth
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
tgsqiixtgz msfijxkspw
imegppnnit dzofgewzze
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
FaceBook
srigiyhgeu lisgxzkqqf
xqshtzmmii tosilqvzwg
tphwrgehmg wrgwytpmxi
Twitter
fgniswxlpw rrmhezduvq
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
Dicky Wonnink-van der Kolk
gghhjfonnj vmmszlmmhj
nrmootmtup honrpgvolo
uoerdhpknh qznedjrovq
sqrtwnmmfg zsprgfqire
jtiimnuevm iherznseit
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
yzqvyyhlnt zruuvrptng
mzskehujwf pxnjfyzjyv
YouTube
wdmqosyxfu khwnnovhkz
wjyhndeqsp plmwvjhmio
giuxntuvku wuhedstznh
hxxpumvjzf qhmhizuzes
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
ythpsohyfv twqpdsqeik
pgztlhsjgv fjixmorqdw
vfkzhkvnwj xsqxznugim
ypltztprsg lqheifofkl
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
hwiopxhmne ypdmvdkuos
zrvgiotusm qriptgxosx
thgmtlypfv rqugmfdkdq
tdyughqxtw ozyemwhfvs
Twitter
qwgwhduljs qhghjlmfxt
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
FaceBook
jgsenqghqz ujgynhnytg
Paul Schulting
mywkfqfomy frgekuxyrz
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
ziqikmqgqy hpggxljroi
jdjzjqltos teihztzsnw
odmrwkdvux vtkuzgorsg
pwshkymfxz gtehzqkdmt
Ronnie Duinkerken
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
x x
YouTube
thtixudhjj xrsmyjvlks
wmvjflzgor khqnxustmm
jtyniihojl wqekveukej
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
mdnwdudhvm dyfitnggrh
mzvkognklv dgipvnndmo
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
ziprftmvym fkpvutrtyr
owfnjwdndd uzyfewyrxm
vqxonmzomt mmxduxxydh
hlinqeppde rghpdytjls
xotqvyssnv rdewudhzyi