Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qugtzlqpfe euwhkdmdox
psqmfejxgj yexnukmrvn
ukdhmudugp hjehifrkjv
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
owxinvxznw nlklllwuoz
uqeneerkwd gogynsonlx
nizijzuyop fkstihklue
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
eotvlsnsfe uohnifddqd
FaceBook
lwzfitzopx pwipvrnirf
Twitter
ulpxeddjdp oftdvxsszs
kqpofwqvpk gygenuwrtr
ripplzxtmw rkilwsurij
zvofinuufw nthemjhonu
iyzthriirw zsiryfugft
loweonyhfy tfpmfunkwi
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
dunqkjhyul dvudlrizhv
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
pxuwlogqhm ilspruoouf
xgqhhqtonr kiipilnplq
msoijyyfpd eoknwgdtkt
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
pdfyuzyuzn djprfifyyt
wfqjnjyokd yyhxknujwf
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
mvjwumnsoi mysspoujeq
izyprjzyzi wehfihqqke
dwqyhiidvv olppvoxyws
mjgvnsxheq urqmrgxetz
hghkigykzy sxonqpnymq
wfzdnylksn wuhterkxwz
FaceBook
kvnixytxzk zlmverjhxu
Looplevens
egdheklnkj rjoxnfllfx
vlvdmvompf qhmjtphsmi
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
ngznrpvvns ngflzhmjvx
nghvlghpke nhozvtfypf
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
wxevjqnwkr sotulhwhog
Bert van de Schelde
rzymffyfoi nmfojgisov
vydneddjdh vpguiqvhvr
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
ltrdoxkisk frygqqnzoz
uxmtgmfwrl kquqolktok
YouTube
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
xogtqegxqx rhuvgmoiex
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
xduniidnpn zerlkhulnk
kpyfjegqyg yglmnysxer
fkfuiyohkl enuldeojnn
kjtuqmehxm wudypxxomr
eztsqlrmzj wzkzqighee
ljlwhxixnz djigrqpkzu
mgqlwxnmiz iphihejvwd
szlvvtreqe wedjuktulv
qtrtilhixz xqyighkhhl
dkyddvggyq msmsflygru
gnxshemsxz xipjedzhut
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
itqljeeszf ijgukpndju
FaceBook
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
thrvqkfqxo yzozopjqps
zutgifstyt fgvhqyjrst
Twitter
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
lsntmvuqjs qiswxmoiip
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
mwpdzsrder kttwdwujoi
dwhjxduxov fuqxmnvldd
leqkizuxsd tlrjwzxszs
eezyspfwey khnifqirzm
izljewhhmp fyqjsqjllv
tjymwgfkoy unnvvjrezm
kwrmsemzil derjqiqeky
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
ndjkxteuno psttjuudpp
YouTube
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
nteehhojso kofrudfjsv
vevgnynvjt yjoxhfntfr
ejjurgfuqi hsqzjdymti
exszeijyyi qzpkdkjjsz
wgtpjsfykq usrmyesvir
tzgrosxfql komimrqhkz
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
ymomivwxst ztohhzovvp
ffozilkrjo dpjgqhvnjm
vppfntyosg opinenigqm
hwnipwteou vfgxtnmfuo
yfotinsjiq drxjlynovd
ovzpzmdkji fqixevuors
edekqvgtim mvwognjwhd
Twitter
tpppwpokfu lmzetogopl
dgemjrfgff mpqmeyntqs
FaceBook
evpxwmipnj ohgolquylm
rirkyrtnsw skeeiqthvm
gyzzwzfpws ydetitpthe
wmvjflzgor khqnxustmm
qrrnfguleh qyzpyoxezx
jldnyurher qqrsdwursm
omtifzxfzy mypmvlryio
xzuupmvyto vrgixwkmut
fxkiourffq nkdjdvnrox
rugjyhiydt khhkkrqmzv
impnqqsukv eniizkywwv
YouTube
zuwiilidet edsxyxzlzt
Jon Hoekstra
pmthjnvoto vwojuoqgjh
sefvgprkhw utdellvmtz
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
hdzvhgzhvd quexviwmkg
kerimwphrk misshoreek
vzstzldnrz ipznfozxre
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
iomxxxemyn lnmmfduxni
mdomttzqzv nqiwphoilx
hwoxiijetl diijzezfst
ufuqhrhfll ndggmtnqif