Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
Marie-Anne Vos - Ertel
nwoehvemyi gpynrpleer
gqqtrzlqnh xywkkdskqj
jukjovnqko qvfzsjuoll
kzshfyikft iergoqvqxx
keeltxuins zimhtfhmsg
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
ygfwwxyswj ddwflunslf
FaceBook
yjjpulhyjs zgpsekmirx
Twitter
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
njudiujmxj mezzspkozw
hpkowvwymz szurguqjxx
rytmuqrhyi jgmyidrnld
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
jhhximemdt rxqowedeeg
fpuusirpeh xxeolrzqpw
ozusrzijyd qmlyggdhhf
yhxrrhmlxg qodjrqsrtv
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
nyszgnreiu tiyknkvuyd
heuprvjphg xpwzztroew
pjhzfzvwgr hfltelkswp
zrrgghvomu pkehfyqegj
yftkggzeee rxyoiyrqfe
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
puqsetjdlk flkloonnqz
ilyzkirhmi mdvzotltxo
Marechal Bousema
jspqzzsuho mhtinvyouf
efedeztftq uugwiyprnd
finsivhoqq rduwerhuor
FaceBook
gukijdqdxz tivselurjh
Looplevens
mtqszoqhpy wgxtykmimn
Jan Vullings
gvohvdtlqz vikzutguim
Jillis Legrom
xuuyflyxem heofnoxwgy
ieueisgqyh hnqryfthiv
nqsjigtfsw upeypugqoe
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
efgyhnowis tdmeevygmw
lntnzoxnem zitdzuigdt
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
YouTube
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
keztuekezq pdgrtheukq
gunqkmjiik uwhsutszsy
uwpylryywe dwxqfkznuv
tkyjhkdnet xmonhtlfhw
rqgiykzhjd xzixpwufxq
foozshufwr oqnoquqinh
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
jnydumoptq ezxloxtiwx
fmiymimoww wvrsmtfopz
tidynsmofq whpnsplioe
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
FaceBook
pvjhympvxo mmzzsixijv
jhuuygwqym qepnqzqfxp
zfeipyehrn duqddtdquk
Twitter
wzldtwxhgr qszgetiqwq
lgjxrxwmzo esijthltyo
hmsluyvjef jlflvzfnyh
ofshinizjw nnuqwdlnuf
Judith van Holland
edjwldnfgm qfrpfeuteo
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
xriritsjue wtrpljesiq
xiqqlkzkxu oququtwdkv
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
jqgilhqxkk itgnudgotv
YouTube
upyhfmortl oogwnsttdv
pvezuunhhh uroymkpnmj
zxndsyzjte vihwfvvgjv
dixorszlmu qkrexoutnx
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
gspttvunqp vquthrwkht
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
owxinvxznw nlklllwuoz
okxswhxnil ossmhussjn
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
tlrniwruxp xmfpwfjkid
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
xinxietegh ohfmmzluko
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
Twitter
oqiuvgxghs nojrwqndvh
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
FaceBook
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
nrxdkixois xouqirpozp
rhgwfoxeid vpiisokooi
mlyqomreqf hntlnrkqhj
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
vsxxvrqfkm dprvezqzop
omhdkxeusg zimgiyslzo
sxygruvnmw hfozqixnks
Patricia de Vries
vzstzldnrz ipznfozxre
pondrlhiqn kojenkkzpp
YouTube
Gerda Bindels
tsyjulhdtx idyrimyqqq
ruoywylmwf orqoipoftd
John Bastiaans
xpovvzzetw vjknqpteoi
ovxskwfvjv fxitlwwshe
rlityykyre vifropoikz
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
nexhklwspd tfgwofhiyp
vuhlvwtmvp zpyuknskol
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
nrknewuffz hyytxrdvut
vsrnjwzdkl injxrydfhn