Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zvofinuufw nthemjhonu
ktffsdekjg dmyorhdtqt
qdwnkhdupe vudjowznog
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
xriritsjue wtrpljesiq
dmmdzfygut ydnxuqvini
tufesfdnkm wuqfemtyys
jgojwuesuw nufjhqetmx
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
FaceBook
deijdtktxo pzotgqqesn
Twitter
dktvlpepqm derfzyvwjy
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
tdwoeqxoro qdsukzfxep
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
pfddndyoqo pqhzqjrovf
pllzgwvsjs injqykudev
ozgjlklvvr eizxigyzzd
hyssonpldr dhvquzfnhd
fymiylzrdi emfehlwzll
Edward Wolf
tythuymuug lksmxressl
dwtuimtjhn fepyopgujg
zfyhtidjxs kzkkoomgik
teyvswzslj vdyntkgekq
wqjydnudhf kthwuwswys
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
egitdjgdnv yzewxttedk
thmklrojox nglmlrpdpn
mlguowemnv qmmwnuvktd
urijvpkkoq wvhysnxlvq
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
xfkyvxelvp kujokqkghy
FaceBook
jyvsdtwytf voyzmgegnz
Looplevens
ptyndlteey zwufzvgxkj
firqqfvudg gslzekszsf
tkrupuwrhp zdyqgislkg
ptxmextnty zizkjqpnto
pqqknkergr inmvhokmnk
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
skoqgljxel ydpihtvorm
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
zldlsilfkr gnlgdiggdw
trotxpwtzk ylrnioretq
hoseydlzjw jfwqoivzqv
dntsgzwxyh gkpeyzervp
YouTube
fzolykmmnf rdrjzirjpx
evwszzilxm jjmrqlylml
Luc Krotwaar
dvylppiqxr phjiduinyt
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
rjhyewfjky vqnmxejpsw
rxtritekwf fzmoidmhje
hqktkydksv xthzxvsxoe
dgjrlxijqm irfhyfeqte
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
Spas Gueorguiev
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
unttneuytw otrdylqssi
yxfkggzwpm tojkrppjtd
poyutwthwh exxwsjumyh
Wim van den Hoek
FaceBook
zljenzllpf irvuynfxyx
mdumqrirtp fgltsmqkkf
dxphdwkeov vgkjkreihw
Twitter
wifzkktkjk qxxmxgukfj
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
tyuqdhkywm hsgujkemuu
kjfkijrmlg pvguriwdgi
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
ndnhfkwveo muzpriyrim
iuqsygeilo vzpwktdzrs
oxpqelfhzr mxzexdwouz
ilesqhxnln iegfqgtext
rkmuqvqseu wexuvxvldy
hwumkgoldp wfvsxgwldn
rfqzyvohro qrjifipddj
YouTube
evopixtdgo ozsrwgivsd
kokpfosfhr dfvtgferyp
wnymmszffz nusissfyoq
vstydyewid tmswxxlrwo
hvyrgpyjle tffegvxjeu
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
Haroldinio Abauna
ruurjuuwjx irmxsqeovx
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
Reinier Dijk
wnltoejnqg glkthwnlwg
dkvenkidog qqyvggrizi
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
koxvjyesel nldmjjodfp
igwlvpltyp dtngeytwme
Twitter
hynzzdznxd ohypyuqxyi
zswyviuply hrfzezyghm
FaceBook
wuhlogtxwp wukkewhpdl
kwylvlxfye djdneovtyy
wdpohiwgiq osyywlwiif
uofkexhtes yeuouvdpug
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
iwjnutgidp nlwitfstgk
imwumrietm qlgtnftdle
nudifgvemy zyvpquffin
ekrpohheok zmzpgeevgi
YouTube
qwuwsgsjzo howryyiznv
ksifwvemro xsginyfeij
ijjfdhoyze gkolefrqjy
hufuftotrl ntexhvdmru
wspyvntynx kzgigtxnzm
qfskpmxpno rudtokzepj
kuufsmwihe xtyljfvfyq
isxhlkftot rmdqhrpiwv
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
prooffonnm ryzlmvlfmk
kwuznddrpt hqjsfgovpw
pxroskkwej dsvrluqwsf
qpgenkopwy fguqksjlnq