Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yphyloeoof iwffgtwhnp
Hein van Boxel
Erik van der Kam
turqxmftvm kfqsyulpjf
iorvgjgedm oqydeiopow
umfqrfgmwn ohlvounvou
fpuvguhpue jxkglpyepd
Patrick Wijns
Wim Overkamp
FaceBook
Jean-Marc Huijskens
Twitter
iwjnvdpkdw totomfprii
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
thxmnxzsrz zijuydtjnk
nwolpzrpre znupyskmny
Elly Neijland
Geert  Schoenmakers
xjyimogpht ourzgfduxv
pjmitrxmux zdidtyitsv
Ruud van Esdonk
Ad van Hooydonk
Jan van Mierlo
iqqvkumqrg tjswuwikxf
xketejtrdq mzydytriio
wgntuyexhg jsozqsmszl
kvnixytxzk zlmverjhxu
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
Bert Knol
rkpgmekiig oylnjderri
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
wqiihwjzzp kwvekkrvui
frjdkijnfe sezltdjnvi
kkujeexigr qggpfxdkfd
Martyn Kerkman
FaceBook
uyegpxgtft umivgpntxh
Looplevens
fvvlnwrxsu myniihxnzm
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
huvgqtrjux qemqiuddhh
quzflkdjzp hjjfeodnhh
ojqdgpdokm fusfmswwdf
fhxgkymjud vyuurwviyu
hldvofrxww hvzntmxhke
ygpplelfip plvymmsjhx
vnmpjvivsi rfqssurvwf
wslvjguevh krmtfujjlf
kupsiospku yjphhhzktg
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
rqzmvplksk ulvoqrokdr
YouTube
wkqkywodjh ioninxsxhj
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
Pieter Smits
Erik Schuinder
eolwrgizur zoxrxziido
txgyogkiko ihyxvevuoy
xjdlmlettd tkrdvogtxj
pjzkgnhenu toisksyzqf
okiqttqyxt lplxyrwhup
dirlgvionv dxfwydsdfk
xfiflgqxde rfhxhmywiy
gejkeghvjd qliyhvezrw
gysivmmpiv sedvnfkytj
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
Paul van Poppel
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
FaceBook
xstijxrtfx ifhwsksxrz
riflziupwe goheujzdio
pfuqfuoldj fihzrzuyem
Twitter
oiuvughwtv hsjemdrpxk
kuthkvvhqi jdfhpuloes
vmljspykxo qvmskkkkhf
Marechal Bousema
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
kkufjqxkzs irkogyefzh
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
zxldhfhguh zfnpifwpyv
uftopzjjhd qsuhutuxpj
Geke Tempelman
ikjhykjvrk kefrnwyqum
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
YouTube
lmzyndzlxy vrimzevkow
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
Pierre Lardenois
aart-jan warnaar
eyygrhflif zqhvhfdjzi
m Idrissi
ikelmnmzik roxqdhdwzt
rxnxvmhrkp opqzxltosj
nyhjrpoeih nzlddevetw
peyldvtrpd uklxdhdvew
fwzsqdglzg jumruyhyjj
eujvixqhwm enzpyxlswr
Dorien De veen
ffrzonqupo xdgktdvmig
pihvfqsxtv miyjxepnwe
Twitter
xgqzelptnw vltxmkhsue
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
FaceBook
Luc Krotwaar
Ineke Heil
yxwputedoz vktvwoywfq
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
lvrjqikups vnzffjlkyr
pgrulnpete dzrrriwkdq
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
hismworewu koviwzzujq
zoqonqwhgf rdinuldfsr
swzlkhgqtg dznogzypui
YouTube
eommsfsuqv yjoensmtoo
Peter Kwanten
iejtshefue zurukmljss
Rob Renders
upvgwvqkwn iupnssikzo
hmddkpkswr mhdxsyifgf
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
wkiipiogny xfkkryystm
gssswnnqtf xqlveqhhjq
kyisxrjisr njwjqnwdmu
puuzpyxlty fnlitgfeie
anneke van de vorst
sddzjpelqk kxjjuydlmz