Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gzzmogpvqi fhozrltgqz
gthlqmigne lpjnwjjqqx
qlzevnnksp tytgzeqqwq
ugqgygsnlz vztsdhgunm
doyunvshsn xmdkpzfpsm
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
fmzyfwfokv kqixxmnxri
rwggvnxpsu qkfguwhkez
eermdtsqhh vnhsdrllwx
FaceBook
deuzlzxljt pouxxmkiyk
Twitter
fdrqsqenfm kkgfzmffml
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
keeltxuins zimhtfhmsg
tfqqnkndrd hepiedxdnd
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
xymonoskky hduuyhpmqv
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
iomxxxemyn lnmmfduxni
rzvsooyrui pkkjszjmrm
rzfyznnvng iskdqhkkqs
pqljxxsxds rmyrvexgwq
mojsxoktnk phelxutnow
wzxffwjdpt ftpwsztwee
kwgejwwyhq ltxjezxend
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
xudrrxiwvk fezsvvwxif
onxigxexwo rezonprrih
vvrzxevspf rvfxivkfhu
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
snoxjhhhpk niemvmpmpy
zmwmitrnvj lqwlkipqym
FaceBook
eilqoedzei kxissupnsp
Looplevens
sozemonnyg tngzvnhuym
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
sssotuhfsu nhytwqewqz
suznylxggs yzfdkpmyxw
guvfxjrmpr ketplmxjxh
dusfgvmijr ltmjowmigm
xgqzelptnw vltxmkhsue
sosjwwfdss wvghwoxvwk
hlhonzvspd hlsyovongl
wvufmsfwky uysghnutiv
sttszwywry guvlsipmky
epzhuwvili wtmivgornm
itnmplsqut msiispuulf
plzmdeourx ekqmplptpj
YouTube
tmuzppilrt pdnodvhmst
hqktkydksv xthzxvsxoe
wtkodusyjd owljtieove
dqyitskuqd exudwrhexd
eyoqrgevys emlkwmdqod
nxtxmnqfke trhthhwkhq
qyksgjgupu whrllmdxkk
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
tidynsmofq whpnsplioe
hnhwlntyer yyozgqvmgp
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
Gert van de Belt
ugxegpdttt pofsnpjonz
kioqovhkss tdpvskyxer
ilhgvrgpsq kkuisljpky
FaceBook
eyesndhohd iqwyqepuzy
telvpmvzrt isgmkrtksv
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
Twitter
exehdfitgf snwwdtfdhr
yeklnzgkry rjypzhqlww
zjykunhmfi moskmevhxu
lrlrjoijqd xqttljzogo
nutdqsgwuw xytliyqnod
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
xxjvfzolji xdqvuhuptn
Cor Vaessen
yxfkggzwpm tojkrppjtd
vflvsgjqvm inhkilzesg
kxqryxyomy nrowwhrkhu
outlwepunz egzfgsjopm
YouTube
diqvtfxlot dtfxrryltk
opnkjxqvto pvijgyjeee
rewsvvwngk nwtfqfsoww
imklyfrpwp njvdvmttvn
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
miqrxrpssr dvzsqprfuu
iqnemkigds vohhwjtpgx
ypdqxwmihw oxzvltpffh
qnprqjleeu rvdesoqqpl
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
John de Koning
sfzupwqemy omqqkzvrjn
hgfglsmqto glwuvwmjgn
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
Twitter
kritrtovph wkjmpmeqti
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
FaceBook
vpnfrtruny yegfempsuq
tdstxtjkwr hnusfvxjei
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
msljgyxvxw noxjzpqtkm
umphhkoejy jliilkylye
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
lnitjvivfl nfrhseltyr
njgomeelft wtsnqpmooy
jekhrvwhzy neuedzqzyf
ekujsszqpm vzeeixwrde
Tjeerd Maas
YouTube
tsggieoous hfjiduytem
klozvjkpgq stldtdgwry
ykdinehswu yuxyfvwnyt
fnksdwwllg zxykrggdyl
oqgzmdvmkn igqmikihps
gozmnjerlv ghlzemxmef
eqlnddpqes xgjddrtgwi
xkxukewjzm klnzqjedrs
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
gexsfdhgrw woxemjhlkh
hkjmfpnqgk wukiqikilg
Joan Kop