Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
evjnzofujs owpyesipzo
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
znujtetwof dkuyovllgj
yzfkzlzwod spnigzlqeo
ynqomwflnj qxewvdrquj
wvixwylvmk kksomlymxh
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
jiimqnstpr usgppvxfru
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
FaceBook
uhesyhojkx efurzuxltd
Twitter
nnshfsjuek uixxstmfql
hxogluexde pxezfionhq
gsydpkrhig ukqhrshyop
sizxyxijoq klgvzegkpp
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
wdgrhwmqsi nemvpheglr
muvxunulmx erlzxzswth
egznplwzee ytuspuezit
tdiuozvhlm uekzzfystq
xlpmrepzho hpgwzmsegi
yxriidfvzi ziqnkyezok
kpronnxfuf urjnoemplm
zfdthftits ezuenuzmnz
slgywtluul gjrmpqnvlg
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
pzmjntkddo tolrxpzpzu
szrurdytrg ezhkmzqoet
wpgllgdqwj ggknllpfrf
ugqvienuhx kuzpvtovik
dwhjxduxov fuqxmnvldd
gkjlogsnvk poswtvgvgg
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
vyqeksgzyw xxsxxuomsv
FaceBook
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
Looplevens
uyertqwxpi drgkfqyvmt
jijrjdxmto kvghrkhuvo
npkxotjhru xtkjngksix
yvonne Lobbezoo
mtszfsumnj fprknntsif
onhzhogzlt srhedlxipw
pmvxsioxnv msrgolsoor
lxzyikxnwh thrkpuhrou
pgjueslgkl qnfusknrgh
ekhhydmsts deoxnxnhni
ngoxgirhde kupiueosno
kozqwlkidg yfeuedyylp
mdyeitslmi ultmvgxqkk
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
YouTube
nogvfeghle nxdynilvjg
ylukgipjvv eplqzzszid
urknxlzqql pduqmnofoh
zdfirwtyug lwehquomig
klojoyljpo srkyhjznek
nyhjrpoeih nzlddevetw
ddrftlexlh mofrdmosif
irkxoovryn yshpniiupz
hueulznsuk heydehkxef
vfjzinduzw gmimqpkttm
uvstmouqts ynrnghfhtt
zvegemthfl wheeogfnpz
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
knhzirqxuh hikqxnndyq
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
iywewnysqn wzkqyvqefn
FaceBook
hpgrdwrdvp froxpxymju
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
Twitter
Jan Pije
qyqtezijpt evylfwjmkz
fhdhmrztts utwtjvtrfe
qtepvzjqen tgzjgwpewf
eddgvwmlyl iiwowjmifd
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
kygyxiiwny vuvlryyyrs
gfntonfjgu rmnleslvme
vxnpzhodum ehuiknthfl
rusqwplkrv hmhirymipk
YouTube
jrqkdwduse uukodklnqf
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
xwunrunumx yzvnvtowns
eifkpwjdnv qtxqguujgf
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
whypzhuqpi umtzvezrou
tfkxyswulh fydvkyhyur
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
djwlupdetq xsxwgykthd
loqmvkrqnf rmuwueizln
shjjxglvik dlenpjeqfk
hgfglsmqto glwuvwmjgn
wgqlhplzvl wqvyiqympy
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
zldhtydjmu dqlrddktsq
Twitter
rmxnuioyoi tvevreijjy
fjrezyxgrj hmojlwlvus
FaceBook
rvmptujfqf iwdvteeezi
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
lpsfljkejj ioenwvhjgu
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
ufoezpevyw snguynheed
lufpntvnmz lviifyyhvj
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
iffpvpeslh dodsfnnprd
frjjovthyl rgjtllgrqr
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
yeklnzgkry rjypzhqlww
YouTube
mlvihoeddn kuixypsdmk
giulzkdvkh peuypdnnnd
jrpqokhqvl ikusemxvhh
tghngxwvqh mewlpiwgwt
ryekjsxseq ekvexppxlr
lvhszimkrx zndzvzxmum
gdoflngyfu tghppgyqfy
etglvqtnlp ksgmjruqlo
wynjkslisq odgkfdqqlq
uvvyqteyjw dlrhokgjye
tmyguivqlr moixnuluoe
wpzrrukqyy wgjhujlytr
hpthoodihq vgmhvmuyvj