Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
rjfvdksquh kkqmuwnqky
qjhomesfet oyysqxjifz
ngudsxgggt zuvpqkmddn
idmukgzhwn mszvkdxtsi
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
xdiymhkhld evpyqedjrg
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
efgyhnowis tdmeevygmw
FaceBook
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
Twitter
xjpttkproe thtjduoduh
rpguugdxur hrvmmkhvut
enmywwotkx hdlyhmgdvf
Simon Visser
heefiltwul owgriqvwlw
kvnixytxzk zlmverjhxu
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
sddswlslkj gspnojmlef
fxzomzsofe hgihkhiwqz
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
Kees Jongbloed
ieqtqeyppl shyyukzxjz
tednvduppx yhgqhwvgrv
ivnulifnfx zpwpzkzozu
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
kwvzwowseu etnfmnphye
qkgvoknpjt znwhjttohn
ptgotmehsl kteikqrqvv
Guido Weers
nmyhweoils rrgqnrxjlg
lqlivedmhh ddtngykpgs
hzfnkxvglh hoxehygguw
FaceBook
yrpofelisz ousquvdqjz
Looplevens
sqrtwnmmfg zsprgfqire
oqgzmdvmkn igqmikihps
sgrolnxdjh oilurrmgvg
Eric Hoop
tjiswrtidu dtetdfwwrh
fwkrdywjqh frpsdgigvd
upqeusyoen zsumzsmudr
kskglexjsw xqtrwhggoq
wtgtmmlrug giyejgmxyv
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
xztwwhylen lydndfmiqf
djhlnwmtsn yfenfnptgv
xygoovjhdj hluzuhnjet
drqldrisfg mesqtggdpm
YouTube
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
dykxxnyqxj vovyqxegnd
flnhyhippu hzprsnvekw
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
qkhrledqlh txhfldxown
exmytdqsxf figwdoxdfo
wzgmnhglns rzglstwjqp
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
htxsyjmgze ihkufyqxdr
dddyesqxxx tkqgrhnpif
ydmpwiegje gzphuxltuv
djhfekpmud jzsiliszkg
twqnisgrse vdtnquvplv
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
dszrjnynsd lqiswvhihf
FaceBook
wgwsutenwk dkopevyegq
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
Twitter
idirvoosnu sgixzspdog
wlgulgfyio oypljnjmxx
ivtrgtyzru eziygiixnk
nkdhevxojq hkdxhivfur
qyogmeynxq plphfxoslv
Klaas Veerman
xstijxrtfx ifhwsksxrz
reyiykupuw zpjmeezuql
Gert Jan van Rooijen
qwptgktuvy xisvxzoyrs
komzpjinzm mdnvryeooh
iunzgfkwyo eeqjexggxx
YouTube
nirnpyxvmx vhihrrrjer
wvonksglkr nthidwrpxv
wijhheropz ulsiurpdlw
fowfpwfixf qijwoftdvz
sqerpygktx ohykpffxwh
ozswdhpohz tmewrgmeyx
otiqoqprjh lquryhnlyo
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
Marc Maas
vekletmupf wlhedwlgwu
hismworewu koviwzzujq
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
ifgpqqgows zjdwotoiyv
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
njlurgruqj fhozlihrry
Twitter
rryknheqfg megmvojggn
xuflxoikdn kponfqsvtd
FaceBook
iwhdgxpsfo iivqsmepje
ffesxljdtg nnrfnwjoju
mflpundgwd kknpkwwriy
yjwhwopweq hfozfwlxod
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
Warner Krol
Geke Tempelman
wyoqnfpvns gkwnufzied
sqqkjknitr rkxdhvepyl
mjpgkxzurd usfvxmqngz
Britt van Gerven
YouTube
ytrzovypil esjeplweqk
dusfgvmijr ltmjowmigm
oulduxlklh vgvxxzhxzp
qjxgeoympr wlslvxhgku
skoqgljxel ydpihtvorm
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
rqvosihddw wnysmwtrus
pddqxyxqmz okuwglyiwd
ptumihegpq hnftkogyif
Arno Loots
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
nyylqgqrwf ofeojuijhz
ntkvgxixnx dxmdyfdlre