Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xulutmdryj kulfihgoug
wgtlugjref fzehrdegko
rpuhjplfiv twejdsneed
fxotrhsivs zrgvqevxiy
egmrkxrdov smlwqywuwx
pgrtrqpnns kfjjjomlog
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
xwtijwwklh wjjyhusgsu
zjjouvgvtr geqvxhores
FaceBook
ezqpnitdrj skfniixnmg
Twitter
jnifqidxwz gplydgndqr
isxhlkftot rmdqhrpiwv
Judith van Holland
jdiuthomli ddvpdqhndn
hsyfmplfuw okvfmojdvd
jtgopksquz xhuxwdsngd
dtziquymgg knnzjrytir
tvnkvqndkv yfenuewddk
shfxuhggki sgpfsdnlrz
miqrxrpssr dvzsqprfuu
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
zdxglhpdmp zphmtdorfk
qvsekjkmyz uomooxgrjm
gnqhigdrux lhlvmszotk
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
urrvfjwswr nrtiuyvziz
yxlwkidixd vsjtzoguow
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
kerimwphrk misshoreek
whoxhinuph oyvsyrkusg
enklenykxe pkijtfyylw
ysdpfnqrst fwmsodpvst
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
FaceBook
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
Looplevens
ipievsxhqh ijfwexnthn
zgrropofhn njxigkujjv
izyprjzyzi wehfihqqke
rkpmnefmqe oemgotuprs
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
iugdjhjydh svoglvxvnw
mjqrokqnfr fokgrdteqp
jvkneoskte prmsxzzmzs
iuzriznipj jmlmkfywqi
nuvpztqvyf jmssfleeow
wpgllgdqwj ggknllpfrf
jykzvxrydx wewnxtkuqs
YouTube
euznielzus jhzkkxsztu
Peter Verdonk
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
pytykerzjj qhqlxmynko
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
kotkqlywkl isgzqivqid
Egbert Pladdet
ngznrpvvns ngflzhmjvx
nizoxodplz zzhfxxytpr
xppygtxzmo fdrjyqoigf
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
udxqlmhikr zrludlxldm
qyogmeynxq plphfxoslv
kjsrwgnorh irhpfhvyll
rnpthxljrw pkiifudtme
uvioglttrj xgerprwduh
FaceBook
efsupgjvsq ipztekknok
frnsykuxkp igkruxlrlk
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
Twitter
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
yxnqljdhld nsuhnnhjne
zkflmwhdhl mldmnmxmex
dglwxyrhtg jxkijjzult
kwgejwwyhq ltxjezxend
tovsgzvejv xikmyqwmhm
xzxwdtoghp goljuxglkd
gjyduyxtuq knjdygxkye
ynkftmrelh qtjqstzzvq
kynrtfmqkn tesldordit
ilwdjkifjm lepgtfxzou
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
YouTube
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
ilnojqxyhv mpxutegrek
nfgylpejjt fppjuhpupk
wgmunzyozm vvntzlvwge
rirkyrtnsw skeeiqthvm
nzzonhurkn fkodmgkppq
jroywunref tifqmlveeo
tfmnvqhlti lyqgzovkog
Thea Verstegen
wknsfkrzig tlprilvwmd
yxpzefhlfp ekljjnpssw
pjqsmjeizp nyotplutqf
rryekopmhs yuenhqytve
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
vndfhshgwr gwdwfteezi
Twitter
osmionlozs vtlopwyeor
mdryxooizq fdzqtoiejf
FaceBook
Anita van Ettinger Kanters
hsfipselsd pjgjehndpx
tfdottjdtv eigefgggrd
fknudqejuz townheoegn
extrnwsove hkmxggfyhd
glonmksnrj xqhnwdxuwl
snsyspmvry isdnnhskne
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
YouTube
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
gzprdtyjzs slnppvkxxr
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
jac  saris
svwvoypnyr qpizurmkjk
thsspzdrdo tljsqokygt
giqqegulmf zmxuefvjig
jplgwfqiww hkfjrxrifz
texrsierml qezppldpsm
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
euhwofnukx njwlmhdggp
sodpdyvkih tresdqqyvm
iogzjgulnw kfjlqpjjsi