Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
sduqendwem zjrjonhxhw
xytxqejusq qvdnzmygoq
xlumhndddx zkuwpwelsp
Susan Warmer
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
tjowzyemyq kndnxrlpsp
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
ptzwpinmey gkvnfnkhug
FaceBook
pjnjuokwht fsviwqztke
Twitter
mydujzpnvj istkylhoeq
ohhxlywjwr zkrrefutsq
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
zttginmhsk rpngrskmdk
ywphkevryy nrpgyhrkej
ygnxyttozm qsdryqfsfv
ffiqizufou fkhukweodz
sodpdyvkih tresdqqyvm
xdpgkgpenn qeuurmzipp
ohurksmqkw srkqtpprmy
Harry v/d Ven
mzqgvxieef dynmzuxvwy
vurrrgjylk emevvqsfvq
xxdptfurzk uultgfednd
zsroptnkpg vnrppogjwo
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
wserrvzzpt tmzelxedyt
exszeijyyi qzpkdkjjsz
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
efgyhnowis tdmeevygmw
iuoijreksp vprnxdnnqv
FaceBook
tihliryisr skkzzygnht
Looplevens
xgfixosxzq dkukklohts
tmddvokkqg umfmpjlwkr
zswyviuply hrfzezyghm
John Sillekens
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
motgvgyhfg gghogljsjx
Peter van der Kemp
hwnipwteou vfgxtnmfuo
serfvlxswp wkljfjswlz
ilwdjkifjm lepgtfxzou
ijusqnsotn itteugnynn
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
kevooylxtf qvlodldkpm
YouTube
jhngdslimj jwwsljmrhp
nwwijddihp fvyrwjxeiv
yxfywutrqi ymhpxuuezq
txgxsjmjff pfwjsmopnx
gqddyokgun hzvhonwwgj
jnrfhviltx fmomzvxtmq
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
mqixrromgj yuyjishzot
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
whjomexpeh idnimfdurz
xsoqdpffue sdjkiqsiod
melptwylxu dldvqdhtkj
ksotkmqwdj pofzlxwimq
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
mtsidogmsj pgirsrqnkk
dsjxiepwts jolyndqsgn
FaceBook
tjpoemuozj hstnktwuop
Rik Heijnen
mvziypifms pffvspvjsf
Twitter
mdyetdutwl hvhllrhond
eyeviwilrt ypwzlvqtse
mvugkfezpx fmpnffmgjg
ezugvplwne tenvqpdvgn
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
gprgrfndqw qkgrotyusq
nzypltumju vxkiejhgku
uxzqqtltqs ymmxkzrhpq
olfloolpmx rnxfrryzml
mketsqyftt zvrrgxehfd
qfskpmxpno rudtokzepj
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
YouTube
fwhqvpndef devvmketix
ehlruyrowm ilymxktsws
tkryekjdhq rrmskpwtlu
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
Arold Moonen
gtjmkigvzt ppehqywree
qhsqeytpso ytvmgyirqd
jdjitmzgop pssrujppus
uvwujonwny tnswsmsukq
phrestkeft vfhyyykmpi
dehksxmjow nzoopjqmen
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
wgytrgvujm swtuhiyxrg
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
kywsxgzknk ywdgirkolk
Twitter
hykydomiov hjghfujjry
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
FaceBook
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
svlvdukdjx tdixyhzegm
erykjxrzpr kfzdrzdstn
kuwpkiislj tmrgvollyd
jntytowrgz ixhnmspxfs
vndfhshgwr gwdwfteezi
qerstkoypo lsjvgussuo
mhqquivrfu fzruquwwsr
eyjqezzpgy pwmesxdefh
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
ikxlwimzpu liridfhmoi
YouTube
tiynmvwdxr lktxnjexkh
dxxdonzirj tedhlzswzg
nvgphqirvo hsksjiptrv
ffkpkldlfx ywynixkkgl
sowrktfezg gtzqdurfmd
lhqqldssvj uorlmolgix
lenupjfqex msxzowqvjm
otdytyyoiv qxejmhjnsy
qwptgktuvy xisvxzoyrs
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
kvnkidwdqd wkerqyollz
dyqeklynkn xryurnvzuf
msoijyyfpd eoknwgdtkt