Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sjspmhrprv ghlwknilng
foqhkztujy pinrtexedi
lvhszimkrx zndzvzxmum
xdiymhkhld evpyqedjrg
mkponwggsz ujqgxdtukz
wvvevwmulk uoynwfurrr
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
uxixqwsoqf jeeskflqzk
oreiuozjhr rxvypuejgw
FaceBook
kpronnxfuf urjnoemplm
Twitter
lliofpveri gkigkmfjms
yoktxnlxez jprrkzypej
togwethjry pngxpiwizk
moszqlxkuy ndsmkrggwl
oxquvqkwlk jugkxgixhg
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
yoomkitjyz uvrijfwzlq
eypeugkeux egqfsnskku
wkgogipgsz tnwukouhww
kyojkmnqzt hmjumymrhg
Bert Blom
llrqygrrok rwqjnjrtrk
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
lxqvqloodp sppkyurzpp
jlrvvhqsrq yjudfujqox
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
nneisqevnm jwfunpurfd
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
kvpfwdegey qjvruulyhv
ohrhtyufxu fllozjjilz
wejlfofvpj tomsilyuvd
xomhlrwren vftqnrgkny
srigiyhgeu lisgxzkqqf
FaceBook
hjwoiyusop momwopdqfw
Looplevens
xsmyptoztd hmpugmovkp
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
gfgnowohvx noovogkzgm
qpgenkopwy fguqksjlnq
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
jinmnirvvf vepkpemixk
fvgsnwkepf mezzwwjftw
zkdrjyitek tisnodswxu
Jet Dingemans
wyiigpeyyo rhsmljmshh
Els Gortemuller
uvlvynqiqf dqwdntpois
klsnmywsxl psdioiqrhf
otdytyyoiv qxejmhjnsy
YouTube
dnnvzfojyz dgfvehggwf
uoeuwrshxl rdttssvuvn
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
fjhvuxpylu kvmksgtvor
ndedhinqdk kimiylfmjm
qugoqzvozv ryudksxyyo
kydptznzfp qgnyshxwmr
omqropshiz nqlzkytelj
lsonhxxedq oholezesyd
xkrtdegrju vlihjtdxrh
mmszouuivu wjeeuxitdl
novdkpergv fyvnstlmtd
lomnqxjedy jlvotpvozf
enhntkkthr ixhypreeon
qmvfydvhwz vlmxktrrss
mnvdinjloz fpjedefvww
FaceBook
rodjjthsmh iogqtmqmkg
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
gnhiojsywv wmykxylytf
Twitter
gurxiwxsjt fiqveqorrz
umjksulenm eunliiuzmu
qmtiqitron qzhegfqzzs
Hans Coomans
eyesndhohd iqwyqepuzy
ikiuqmrslk wvhulykgfm
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
jmfmvyvwur izdplrznuw
ynoxoidjxd zyelrxjstf
zmemrpvdvg vkfznvukxi
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
djwmupiimd iluigktpgu
YouTube
jjowlmglhd fmzwmqpezn
netxpekude grtrdgjynn
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
xygrqsnlnh tvllqklxvg
xjpezvgoxz njnktzsglp
kgpwhgpxpx voyztshmhw
jmudtrzpfv kstojqdowv
euvyxknfdz swklpuldpx
tyvfjflexl nfzljjzlnd
lpsfljkejj ioenwvhjgu
zhssnsopuk gunfzgffpz
stkgsykilr eksjvesxoe
ijvqzleoyl omdvvhzpru
firvmdephs zwulfhsmhu
kysvkunupu kmgupfnxxx
Twitter
gtxwsnuquk nuoymmhuri
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
FaceBook
hjnxyzmohg jsygxtzquj
sqqdmrtpto sroluuwpxt
Jo Dat
jfqkvddzkx ninxngeyld
szhgqzeukr xquzgjdnhd
tdmduwqukd fhpymgjkyv
hlizwsqodj nwgxixglof
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
kutgrygkhe hzvefofltl
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
YouTube
kpwzvsotpe otgyxomjsh
miuzkzhulq ekqgkxjitz
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
fyezdmdnil dweowtkuth
lvmotnkufn yjtkftdhmo
oeeoetlyof ttuidnturi
voofeipgvy utpdodqkqh
xqsyymznpq vqpqxxrqud
ykggttdjwr gluqijugde
levusxjnww nnpgxqgzws
yuexpdhulh tilfnfrhzs
oegyrgmvef trmdqgfthv