Niek Rijnja
Mijn verhaal >
Locatie: Zwolle >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Station tot Station Loop 2011-05-25
Komende loop: Zwolse Halve Marathon Festival 2011-06-18
Mijn verhaal

Ik loop om buiten het voetbalseizoen (in de lente/zomer) een beetje in conditie te blijven... Ben dus eigenlijk wel een beetje een mooiweerloper. Naast het feit dat het hardlopen mij wel redelijk gemakkelijk af gaat, vind ik het leuk om een aantal evenementen te lopen vanwege het wedstrijdelement, en het is een doel om in de weken ervoor toch een beetje te moeten lopen... Ik zou nog wel een keer echt gericht willen trainen richting de halve marathon, maar door de voetbaltrainingen komt dat er eigenlijk niet van... Daarbij komt dat ik niet goed weet dit op te bouwen, en zou er dan wel iemand bij moeten hebben die me op weg helpt... Intervaltrainingen, duurloop 1/2/3... Daar trek ik me nu nog niks van aan.. Ga gewoon 45/60 minuten lopen en klaar.... Toch ben ik redelijk tevreden over de eindtijden die ik met deze manier van trainen al heb gelopen! Ben benieuwd hoeveel rek hier nog in zit als ik het echt gericht aan ga pakken.

Bijzonder was ...

Lopen heeft mij ...

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jan Paijmans
Esther Klaassen
Edward Wolf
yvonne Lobbezoo
Pauiene vd Broek
Maaike Schroeder - Bink
Johan van Gerven
Simone Melchers
Bouwe Idzenga
FaceBook
Anneke Rietveld
Twitter
Henriette Verhoeven
Mariel van de Sande
Patricia de Vries
Jolanda ten Brinke
Shaikh Tanveer
Egbert Pladdet
Cor Terlouw
Koen Martens
Raoul van Rosmalen
Anita de Mink
Jonathan Hol
Chris Funk
Anita Leestemaker
Jos van Rijt
Ruud van der Haas
Edwin van Witte
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Pieter Bouvrie
George Guns
Jac van den Berg
Rutger Raymakers
Robert Harrison
Marechal Bousema
FaceBook
Daan Loupatty
Looplevens
Gieljan van Iersel
Bert van Duuren
Reinier Dijk
Rob Seegers
Lennart van Liere
Jeroen den Doelder
Irma Holterman
Mark de Bokx
Marieke Visser
Bert Meijs
Leo Ritschi
Hein van Boxel
Eddy Philippart
Yvette Vos
YouTube
Jeroen van Dordrecht
Mark Huisman
Joyce Dihal - Rikkelman
Ad van Hooydonk
Jasper van der Toorn
Jasper Doornbos
Fredrick Matakena
Jaco van Giezen
Robin Bakkerus
Lieve Oosters
Koos Heymans
Gerda Willems
Wil Meershoek
Wendy Bleker
Victor Fijneman
Robert Reynders
FaceBook
Sonja Potters
Rob Namink
Stefanie Jansen
Twitter
Nanne de Vries
Daniel van Eerd
Gabriel Paardekooper
Jurgen Cornelis
Thijs Kouwenberg
Danny van Alphen
Els Kooyman
Theo Verweerden
Jeroen van Dordrecht
Annabel Jansen
Staf van Maroey
Albert  Steffens
YouTube
Jordan van Engelen
Francis van der Schoot
Cris Toonders
Peter Kuijpers
David Creemers
Ronald Moska
Paul -
Oscar van de Leur
Kees Hamming
Astrid de Best
Jos van de Graaf
Els Gortemuller
Mareike Viebahn
Ina Brouwer
Henny van Braam
Twitter
Sheila van Liempt-Slock
Frank van Oudenhoven
FaceBook
Maaike van den Eijnden
Ferdinand Hoekstra
Sieger Jellema
Peter Hilbers
Martyn Kerkman
Warner Krol
Ruud van Esdonk
Edwin Bakker
Paul Poppel
Edo de Ruiter
Piet Vinckx
YouTube
Marry de Lange
marcel van den heuvel
Marlin Korving
Maxime Schijven
Annet Kuiper-Boom
Tonio Vervoordeldonk
Arold Moonen
anneke van de vorst
Dick van Kleef
jac  saris
Kees Jongbloed
Paul van Poppel
Tiny Raijmakers