Niek Rijnja
Mijn verhaal >
Locatie: Zwolle >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Station tot Station Loop 2011-05-25
Komende loop: Zwolse Halve Marathon Festival 2011-06-18
Mijn verhaal

Ik loop om buiten het voetbalseizoen (in de lente/zomer) een beetje in conditie te blijven... Ben dus eigenlijk wel een beetje een mooiweerloper. Naast het feit dat het hardlopen mij wel redelijk gemakkelijk af gaat, vind ik het leuk om een aantal evenementen te lopen vanwege het wedstrijdelement, en het is een doel om in de weken ervoor toch een beetje te moeten lopen... Ik zou nog wel een keer echt gericht willen trainen richting de halve marathon, maar door de voetbaltrainingen komt dat er eigenlijk niet van... Daarbij komt dat ik niet goed weet dit op te bouwen, en zou er dan wel iemand bij moeten hebben die me op weg helpt... Intervaltrainingen, duurloop 1/2/3... Daar trek ik me nu nog niks van aan.. Ga gewoon 45/60 minuten lopen en klaar.... Toch ben ik redelijk tevreden over de eindtijden die ik met deze manier van trainen al heb gelopen! Ben benieuwd hoeveel rek hier nog in zit als ik het echt gericht aan ga pakken.

Bijzonder was ...

Lopen heeft mij ...

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Stefanie Jansen
Ronald Moska
Imko de Brouwer
Annabel Jansen
Jeroen van Duursen
George Guns
Marjan Eding
Hans te Boekhorst
Hein van Boxel
FaceBook
Jan van den Heuvel
Twitter
Ferdinand Hoekstra
Gieljan van Iersel
Johan van Oers
Aldrich Schmitz Du Moulin
Paul Poppel
Jeroen den Doelder
Jan Paijmans
Peter Hofman
Maud Vaessen
Edwin van Witte
Jos Verhoeven
Peter Kuijpers
Theo van Gameren
x x
Bas van Dijk
Hans Coomans
Marry de Lange
Ans de Boer-Smits
Maarten Schön
Peter van der Kemp
Karen Grote Ganseij
Eddy Philippart
Mark Sipkes
FaceBook
Rene van Wijk
Looplevens
Leo van Dommelen
Johan van Gerven
Warner Krol
Perry Mevissen
Birgitta Roosdorp
Annet Kuiper-Boom
Ineke Heil
Marc Maas
Bart Bertens
Ivo Soetens
Herman van Schaik
Jean-Marie Grietens
Susan Tinneman - de Koning
Wijtze de Groot
YouTube
Gabriel Paardekooper
Jon Hoekstra
Tonio Vervoordeldonk
Marjan Vervoort
Rik Heijnen
Dianne Zijlstra
Paul -
Peter Hilbers
Rene Vosters
Gerard Sas
Dennis Winkelaar
Stefan Adriaansen
Frank  Cannegieter
Vincent van Liempd
Riky Keijzers
Hans van Dinther
FaceBook
Yvonne Rekers
Bert Meijs
Peter Naus
Twitter
Dirk de Monchy
Emil Schellekens
Markie Run
Tanja van den Akker
Arend-Jan Poelarends
Jos van de Graaf
Henriette Verhoeven
Theo Verweerden
Mark Huisman
Simone Melchers
Hennie Lensink
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
YouTube
Arno Rondeel
Albert  Steffens
Leon Martens
Emiel Veenstra
Willem Schoenen
Dick van Kleef
Jan Cuppens
Gea Plaggenmarsch
Jan Alders
Sheila van Liempt-Slock
Lutgart van Kollenburg
Albie van Buel
Angelika Peerbooms
Lou Thewissen
Marie-Anne Vos - Ertel
Twitter
Theo Mooren
Erik Schuinder
FaceBook
Anita de Mink
Haroldinio Abauna
Willie van Boxtel
Jan van Beesten
marcel van den heuvel
Bert van Duuren
Rudi Holterman
Simon Visser
Dick van Elburg
Daniel van Eerd
Ali Oulad
YouTube
Harry v/d Ven
Wim Geerts
Paul van Poppel
Klaas Veerman
Maaike Schroeder - Bink
Sjaak van Steenwijk
Anita Leestemaker
Ignaas Bongers
Frank van Oudenhoven
Christ van Leest
Wim Mol
Alfred Boschman
Reinier Dijk