Niek Rijnja
Mijn verhaal >
Locatie: Zwolle >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Station tot Station Loop 2011-05-25
Komende loop: Zwolse Halve Marathon Festival 2011-06-18
Mijn verhaal

Ik loop om buiten het voetbalseizoen (in de lente/zomer) een beetje in conditie te blijven... Ben dus eigenlijk wel een beetje een mooiweerloper. Naast het feit dat het hardlopen mij wel redelijk gemakkelijk af gaat, vind ik het leuk om een aantal evenementen te lopen vanwege het wedstrijdelement, en het is een doel om in de weken ervoor toch een beetje te moeten lopen... Ik zou nog wel een keer echt gericht willen trainen richting de halve marathon, maar door de voetbaltrainingen komt dat er eigenlijk niet van... Daarbij komt dat ik niet goed weet dit op te bouwen, en zou er dan wel iemand bij moeten hebben die me op weg helpt... Intervaltrainingen, duurloop 1/2/3... Daar trek ik me nu nog niks van aan.. Ga gewoon 45/60 minuten lopen en klaar.... Toch ben ik redelijk tevreden over de eindtijden die ik met deze manier van trainen al heb gelopen! Ben benieuwd hoeveel rek hier nog in zit als ik het echt gericht aan ga pakken.

Bijzonder was ...

Lopen heeft mij ...

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Erik van der Kam
Haroldinio Abauna
Eric Wissingh
John de Koning
Frank van den Brand
Edward Wolf
Marjan Eding
Luc Krotwaar
Sheila van Liempt-Slock
FaceBook
Anita de Mink
Twitter
Jack van der Hoeven
Astrid de Best
Bert van de Schelde
Wout van Drinkelaar
Raoul van Rosmalen
Esther Klaassen
Lindy van Dillen
Henny van Driesten
Ria Hanenberg
Wijtze de Groot
Hein van Boxel
ludo uten
Paul Goossens
Arold Moonen
George Guns
Anita van Ettinger Kanters
Petra Nooijen
Gerda Bindels
Rick Janssen
Raymond Chin Kwie Joe
Marjan Schmitz
Rudi Holterman
Albert Boschman
FaceBook
Tonny Schutte
Looplevens
Gerard Sas
Bouwe Idzenga
Rieja Schepers
Betty Brattinga
Bert Meijs
Patrick Wijns
Nicole van Zelst
Gabri Raaijmakers
Dianne Zijlstra
Jan Bos
Henk Adam
Ties de Vaan
Warner Krol
Annabel Jansen
YouTube
aart-jan warnaar
Frank Morcus
Marc Ahsmann
Jon Hoekstra
Paul van de Plassche
Susan Tinneman - de Koning
Mariel van de Sande
Leonard van der Laken
Koos Heymans
Paul van Poppel
Claudia Bos
Michael Ahrens
Simone Melchers
Jac Saris
Ineke Heil
Els Kooyman
FaceBook
Wikash Chaitram
Wendy Bleker
Frank van Asseldonk
Twitter
Paul van Beurden
Marieke Visser
Rob Seegers
Léonie van den Haak
Yvette Vos
Oscar van de Leur
Gerda Willems
Jos Bruijnaers
Wim Geerts
Ivo Moens
Jan Cuppens
Stijnie van Hees de Vries
YouTube
Ferdie Berkers
Wim van den Hoek
Hans van Dinther
Hans Franssen
Harrie van Heeswijk
Britt van Gerven
Edwin Bakker
Marlin Korving
Lia den Boer
David Creemers
carla  wesseling
Robert Reynders
Theo van Gameren
Stefanie Jansen
Karen Grote Ganseij
Twitter
marcel van den heuvel
Joyce Dihal - Rikkelman
FaceBook
Henny van Braam
Jolanda van Nispen
Jac van den Berg
Ton van Erp
Lou Thewissen
Chris Dossche
Hans Liebregts
Sieger Jellema
Nanne de Vries
Jet Dingemans
Hans Oosterveld
YouTube
Gea Plaggenmarsch
Sjaak van Steenwijk
Jeffrey  ter Steege
Huguette Declercq
Ben Baan
Cor Vaessen
Peter van der Kemp
Toon Kusters
Ad van Hooydonk
Rene Vosters
Monique Sleegers
Jeroen van Dordrecht
Geert  Schoenmakers