Niek Rijnja
Mijn verhaal >
Locatie: Zwolle >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Station tot Station Loop 2011-05-25
Komende loop: Zwolse Halve Marathon Festival 2011-06-18
Mijn verhaal

Ik loop om buiten het voetbalseizoen (in de lente/zomer) een beetje in conditie te blijven... Ben dus eigenlijk wel een beetje een mooiweerloper. Naast het feit dat het hardlopen mij wel redelijk gemakkelijk af gaat, vind ik het leuk om een aantal evenementen te lopen vanwege het wedstrijdelement, en het is een doel om in de weken ervoor toch een beetje te moeten lopen... Ik zou nog wel een keer echt gericht willen trainen richting de halve marathon, maar door de voetbaltrainingen komt dat er eigenlijk niet van... Daarbij komt dat ik niet goed weet dit op te bouwen, en zou er dan wel iemand bij moeten hebben die me op weg helpt... Intervaltrainingen, duurloop 1/2/3... Daar trek ik me nu nog niks van aan.. Ga gewoon 45/60 minuten lopen en klaar.... Toch ben ik redelijk tevreden over de eindtijden die ik met deze manier van trainen al heb gelopen! Ben benieuwd hoeveel rek hier nog in zit als ik het echt gericht aan ga pakken.

Bijzonder was ...

Lopen heeft mij ...

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jos van de Graaf
Ronald Moska
Coby Laros
Mounik Oulad Brahim
Piet Vinckx
Roy Willems
Robin Bakkerus
Hans Veenema
Jan Alders
FaceBook
Angelie van den Bosch
Twitter
Ruud van der Haas
Wout Verhagen
Frans Woerden
Theo van Gameren
Eric Hoop
Gerard Sas
Marc Goijarts
Gert van de Belt
Nicole van Zelst
Els Kooyman
Flip Nijhoff
Marie-Jose van den Berg
Ria Hanenberg
Edwin de Rooij
Riky Keijzers
Johan van Gerven
Albert  Steffens
Lieve Oosters
Ton van Nieuwehuijzen
Stefanie Jansen
Peter Hilbers
Marc Maas
Chris Funk
FaceBook
Jan Vullings
Looplevens
Anita Leestemaker
Dicky Wonnink-van der Kolk
Jac Saris
Ferdie Berkers
Rosa van de Biggelaar
Erik-Jan van de Voort
Mieke Thomas
Gieljan van Iersel
Pieta Meeuwissen
Jeroen van Duursen
Marjan Schmitz
Herman van Schaik
Nico den Hollander
Peter Jansen
YouTube
Paul van Poppel
Warner Krol
Anton Haitink
Sjaak van Steenwijk
Bertus Bakhuizen
Ignas Heuvelink
Aya Rosinda
Wikash Chaitram
Jo Dat
margretha van de laar
Robert Reynders
Wim Overkamp
Jos Bruijnaers
Hans te Boekhorst
Marcel Vos
Dino Turco
FaceBook
Bert Knol
Maud Vaessen
m Idrissi
Twitter
Claus Robberts
Paul Schulting
Jac van den Berg
Frank van den Brand
Danny van Alphen
Ali kocakoglu
Willie van Boxtel
Rutger Raymakers
Jurgen Cornelis
Cris Toonders
Yvette Vos
Francis van der Schoot
YouTube
Maurice van den Berge
Tonny Schutte
Marijke van Noort
Staf van Maroey
John van der Vliet
Martyn Kerkman
Paul van Beurden
Piet Pijnenburg
Jos Verhoeven
Sjalien Zieleman
Esther Klaassen
Albert  Steffens
Edward Wolf
Peter Naus
Frank Morcus
Twitter
Heather MacDuff
Lianne van Hal
FaceBook
Tonnie Lubbers
Dirk de Monchy
Emiel Veenstra
Peter van der Kemp
Bob Hobbelen
Leo Schliekelmann
Simon van Boven
George Guns
Ferdinand Hoekstra
Iepie Roorda
Victor Hengeveld
YouTube
Ivo Moens
Paul -
Andy Verhoeven
Jeffrey Cornelissen
Arold Moonen
Tanja van den Akker
Warner Krol
Jon Hoekstra
Freda Gaasbeek
Vesna Leuverink-Nedimovic
Pierre Lardenois
Thijs Kouwenberg
Simone Melchers