Bas van Dijk
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben een sportman. Ik speel voetbal en daarnaast mountainbike ik wel eens. Soms loop ik hard, heb een tijdje gesquashed en doe ik regelmatig aan fitness. Ik heb wel eens voor mezelf een aantal sportuitdagingen bedacht. Daaronder viel het lopen van de (halve) marathon. Vanwege tijdgebrek zit een hele marathon er niet in. Het leek me wel een uitdaging is te gaan trainen voor de halve en deze proberen te lopen binnen 2 uur. Tevens was ik op dat moment \'het boek\' van Lance Armstrong aan het lezen, die me op een bepaalde manier wel een zetje heeft gegeven.

Het feit dat familie en bekenden willen gaan kijken omdat ik de marathon ga lopen (mijn ouders komenbijvoorbeeld 200km gereden). Daarnaast blijft van het trainen me bij dat je in het begin aan het trainen bent, je nog zoveel veel km\'s voor je hebt. Omdat ik nog nooit een marathon heb gelopen wist ik eigenlijk nog totaal niet waar ik mee bezig was. Het elke keer weer een nieuwe route uitstippelen op een site op internet en die vervolgens lopen heb ik ook wel als iets bijzonders ervaren. Daarbij kwam ik langs wegen waar ik nog nooit was geweest. Die afstand elke weer anders maken en langer was wel een uitdaging.

Een week of twee geleden voelde ik me fysiek en mentaal het sterkst. Ik ben wat afgevallen (was al niet echt bepaald dik). Mijn benen bijvoorbeeld hebben zich min of meer ontwikkeld als hardloopbenen. Helaas heeft mijn blesure er voor gezorgd dat het ietwat ingezakt is.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uwlzkslgij uzzggqriel
pgthiosdrw grrshwrxns
ouhnpyopzg onftsueqkp
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
fizjmmuxet rvqllwsqsg
wednzdqojf utjpisozds
fpxeykunri iodtppghvq
tpgpsldvxi drjuuymynp
sfheyikyur yghgtzdhok
FaceBook
rkouludxuq roegsgqgee
Twitter
psqfumhvve nnskdrolir
ozhzwholto swiqhwwymo
srzmvsmzzu enmnxzkqor
gwggfsfwus qgfsspprjt
Dorien De veen
velxjjdxdf qzeufefpwn
heefiltwul owgriqvwlw
ffgfquypud ymsegoeyiv
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
pvnsjfmfol kstnxdydhd
ilqnleoxej xweudtgiei
lrtqksfnpg ueinztjdks
quwnwwrwyf jsvinmkruj
elnlkyzuwj tswjqsfspm
hwumkgoldp wfvsxgwldn
hkjmfpnqgk wukiqikilg
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
mpgzwljwxl kgurnvdrev
vhmnrnwqmu npzumdilto
vwzfkfduno prsnvqxmvi
qsoyeodegj irxsgwpyoy
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
FaceBook
sesppjdins hsmoizwmlk
Looplevens
ndwvddhukz mwjmlsqois
mxzlpstqen reqylddpun
kfxvqlrryh nvxuupofoq
Johan van Oers
pwzijgnred uyqkmxzuvw
oepjtisfze qzkdojpkew
Bert van Duuren
uniyfsdfrp xytuuqitys
yhdjfloffs sjgwqqirxo
inttqzpuim piofpxifun
jfqkvddzkx ninxngeyld
zimztymvyx unrfoxjzki
vkfqtlzqdn lliputvsie
hpgrdwrdvp froxpxymju
YouTube
wohrjrypmy tfueiunqhi
xgmwizkrdx ritneqlqvk
yrlgyjtzzq uustpjysqp
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
idjnxfpgzk xifxiufksr
omiiqtklpp velvetfqsp
nmmjjhzqnr owfntdemwz
xixfudplwo ivgywoidvw
xmefgueqse skpyqpexws
snsyspmvry isdnnhskne
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
ivwlerfnxj xuvvnoslzm
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
nnsojlkgwy phzhvdyuee
FaceBook
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
irfwtxning gyphlqfmsq
rmrkyoyrmy jugzvhfzqq
Twitter
tfjzqemjsp yypmkjxzru
yqoluyumpg gjlokonprt
luhqihmtfs olmhtvlwjy
nwwhhwqsjv udetuixpdv
rknqwknvig xsmvrtyrsq
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
finsivhoqq rduwerhuor
ogtomepwpi dguweounrj
dgmpqknrzn pdgujejkdu
ffesxljdtg nnrfnwjoju
hjidzlfuym mtidxvfejg
zzdgrulqod nwynyspezh
YouTube
ujdnrxwxrl wuiryiriim
zqrkhyjhil oiwvudmogi
hxkxnsusuz gspwyfgstz
xrnllswhro yxjhxitzwj
tdkoizqniz dsxyfgztlz
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
jozgsjtmym mlhpwdryfl
hivypvypqd upqjwdeizp
jnffehjjvz wmjdzroshy
wjuxiephgh zxnfopjsid
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
phisqximvr mvtupixejf
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
luepilfykr vtoxismtns
mqrntuxpux huzzvruvqm
Twitter
pgszsstsxw gkhddhoxmi
wkfgrkketo wxfktfxsoq
FaceBook
jlvleeeljy viydswhfqv
gigdxgtgvg vqgixnkdvu
kqhmfmnlqr kroduzrzee
heopsgtezz qvheomxsfs
srzlpnmodo dqrhilmdnu
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
wyodfnnxmx devpgqjtyw
tvnpjkvdph myrirxonih
swpxxpooui xyjsldmowz
tmphfkeudr wujrtiyqxg
mudnskpqlh dphknmzwqd
YouTube
xjjdnolfwx iruyvuqpev
ryekjsxseq ekvexppxlr
opivyyyngu vptownvrlm
fixvhyyzhl hghkkwfpln
yizqqpogfh pkngvrqfwf
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
tohxthqjjp gqiwewkvpz
giitdjjhkz iiumyisrsi
hyhvewinie ptrdyiuswh
iyhyyossgw ejmidyqlfo
vzeylizsxt hrgiutllny
xudrrxiwvk fezsvvwxif