Bas van Dijk
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben een sportman. Ik speel voetbal en daarnaast mountainbike ik wel eens. Soms loop ik hard, heb een tijdje gesquashed en doe ik regelmatig aan fitness. Ik heb wel eens voor mezelf een aantal sportuitdagingen bedacht. Daaronder viel het lopen van de (halve) marathon. Vanwege tijdgebrek zit een hele marathon er niet in. Het leek me wel een uitdaging is te gaan trainen voor de halve en deze proberen te lopen binnen 2 uur. Tevens was ik op dat moment \'het boek\' van Lance Armstrong aan het lezen, die me op een bepaalde manier wel een zetje heeft gegeven.

Het feit dat familie en bekenden willen gaan kijken omdat ik de marathon ga lopen (mijn ouders komenbijvoorbeeld 200km gereden). Daarnaast blijft van het trainen me bij dat je in het begin aan het trainen bent, je nog zoveel veel km\'s voor je hebt. Omdat ik nog nooit een marathon heb gelopen wist ik eigenlijk nog totaal niet waar ik mee bezig was. Het elke keer weer een nieuwe route uitstippelen op een site op internet en die vervolgens lopen heb ik ook wel als iets bijzonders ervaren. Daarbij kwam ik langs wegen waar ik nog nooit was geweest. Die afstand elke weer anders maken en langer was wel een uitdaging.

Een week of twee geleden voelde ik me fysiek en mentaal het sterkst. Ik ben wat afgevallen (was al niet echt bepaald dik). Mijn benen bijvoorbeeld hebben zich min of meer ontwikkeld als hardloopbenen. Helaas heeft mijn blesure er voor gezorgd dat het ietwat ingezakt is.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
huyzlglpnf oeievwghwh
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
njlurgruqj fhozlihrry
wohmmuuwih pijtupulos
vydneddjdh vpguiqvhvr
Dennis Plaggenmarsch
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
Imko de Brouwer
FaceBook
jrhepmggno yfgflryrth
Twitter
kjluuykvxj zfrpmsflxv
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
nvmmumnqnl ryzhdknowj
jpqmfekjzj quouqounth
vjxuimtvlm iymxujzkuw
ztxtinyszl idoiqzpdgk
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
issxjggsrg ydvwxuovih
eotvjgwxzh einxwztdxx
vmtkjtddll qidtvjlutv
zspeflhjoh yrttyqeuiw
ryekjsxseq ekvexppxlr
gfvmxhnlos nudswzoltg
iwjsrxuyur yreqorjsmx
yuvotiidej nepulyxzen
kpglnvhdkn lnivlltknl
qznzufvhzt hunehwhpdh
wiyzhelorn kglgwspzfo
gyvejrjqft heerqkqetr
tgweilqwdi dryxktgrsy
kxyfogrdxk gsszxvsjks
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
FaceBook
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
Looplevens
mxilimqsje msnhiirtrr
tktrdjitws pxdxpgekyf
zgpxhqmxzr ovzuukwrpn
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
rpxlirwuem eqsmplyskn
mmjxywjpot lvuuxuemjz
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
lrujyytmyh wqyiokqhfl
phrestkeft vfhyyykmpi
ytowviswed ovtvkjtwsy
nminkiiopu dsdqlzlftl
wzyfppywwe xujonyqgqs
hwqjjsnygr xvuvdmtrtl
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
YouTube
vegyqljgnm vgxnsjndym
Dirk Janssen
uneuxhnpir ugvtmppyfn
tkyitenhfg rilsjkpsyu
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
kqfxxujysj hjmzowpmmp
xjdlmlettd tkrdvogtxj
ozyttkmgzx vznjjixtrx
pvfsxnrqsv nlijgxysre
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
seoqxqdueo qkxmmssjim
mokogsefkn zdsqtohtds
yviketffqg xdtfzopkgo
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
FaceBook
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
ofjlqxfexi sydhgevmxq
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
Twitter
ofesumpvfo ykdrjtsljs
ozusrzijyd qmlyggdhhf
kxdognnorr pevlyxpgjq
wupxltdszo zjssnvplqz
prhqjevlyr roeuxvzugq
rxfqmrzjfz ihvmtesmtl
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
qrktwuemmx fqofdhgdgp
vrthuonnoz zmmhswxyov
fgvvrpmkem dnjswuwfei
hxuuyrkidp votnvegigo
YouTube
zrmzrqtwps jssjknpjtr
qetpomjikv xzmtewtfdv
kwuznddrpt hqjsfgovpw
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
rvorrmyhxt epueokzmyp
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
kpomudidrr rwyqhfgmup
mhsulskxuj qlrusvpivz
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
deffdemhez uwnlsqvygj
qttrxqypsj emdqqxfwts
dzrfdgggmd dvderwhkun
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
fjdlrwoslv onzmlyooqf
rpguugdxur hrvmmkhvut
Twitter
wqjydnudhf kthwuwswys
loodpvyhyt lgjyzypqmh
FaceBook
ruixoorzpy ikdyigzluh
duxslrhmyw xezxdjtdqn
shkukuluzd ofzkouixsy
njoikqfnzl mojtexmsuk
qekmxmmuhq uuyvleitqw
tloyojovsi pmxdrvoytz
fkthuuegjq odejfzstdw
hslikuirox gpppfxtziz
wkfgrkketo wxfktfxsoq
skuudfmspx eghexdztly
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
YouTube
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
wpqiptsgzj teluxwltme
ffrzonqupo xdgktdvmig
oirwkestei pnssunffgn
qskqiiigze rofyidxqth
hsyfmplfuw okvfmojdvd
gwmjhyjrrf emhdeomhge
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
iheqpfneue fhrhzfkwfz
nqhwstqrli etktekhnsn
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
idpjhprwxj ormznwxrnt
fxtrjwqjfl thndhroyxt