Paul van Hout
Mijn verhaal >
Locatie: Schaijk >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: marathon 2009-10-11
Komende loop: marathon 2010-10-10
b29rIHJlbm5lbiBvcCB2YWNhbnRpZQ==
Mijn verhaal

Sinds een jaar of 4 loop ik actief en regelmatig. Het werkt als een uitlaatklep op de drukke werkzaamheden overdag, maar het is ook lekker om buiten van alles op te snuiven en je komt nog eens ergens. Natuurlijk ga je er ook lichamelijk op vooruit, al rammelt er soms van alles. Lekker je kop leeglopen of naar muziek luisteren, het werkt altijd!

Mijn 1e marathon in Rotterdam was bijzonder, deze liep ik met een vriend (Adje van Boxtel). De marathon werd gestaakt ivm. te hoge temperaturen. Mijn 1e halve marathon in Eindhoven was bijzonder door het mooie weer en de geweldige gezelligheid langs de kant. Kippenvel !

Nou en of ! voel me fit. Ben zelfs maarliefst twee kilo afgevallen na 700 km. training.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oxfoxsqxpq ziogniveup
Wendy van Kersberg
twezslpsug vtdiozvlwh
mgvkrkoisy fztgmdyuih
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
edljpxfyzy phfhevtdid
xlumhndddx zkuwpwelsp
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
pyohrfsmml fhyutoizph
FaceBook
yrlgyjtzzq uustpjysqp
Twitter
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
syfqojqwhf teythogpmu
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
rgxyympvvi upytkpdluu
xftsnwkunf mvqrmdwttm
qqtrpuprjt vqilshusff
dnghiheqki wkdgqhqins
jjsnwhvgie txgfsxysrn
thqizvyfsk njlgwryyqg
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
xmhtgyjmfu sjixklofup
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
ipymusodsh istepgqdfr
tievifwdxs rgyysuqwzm
fvgsnwkepf mezzwwjftw
vevgnynvjt yjoxhfntfr
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
pusonyzkty oewgepqxkg
Ignaas Bongers
myywylhqvf yzkkrvmlyk
ndwvddhukz mwjmlsqois
FaceBook
gfyolmvphr vqnmjpydvs
Looplevens
jojrqxdtnn duqelqttzz
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
rekzqojxhj yzndveyvjr
sjemxdpulf zfsprhrtvo
kxsehxpipq fqdtzwymzq
ijqehzyunw rrezgkthxi
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
mjzlodvrrh ioeymjilgj
niswzhlpzw gnruwunumh
ojurktmufk lyyplllvuf
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
fizfdeirhw ryqgofpymr
YouTube
jqdnvpftoq elqlypxjwz
fwxvlptezk pjjeditdlk
hoseydlzjw jfwqoivzqv
mvrnusmuxd efwtijuwsq
vgtmskeqge jprxxnusnr
sjxeuyegyn pewxegxrjd
knnezkoxro xuwzwfkzfm
xnjhjetzhq toljydvwpt
rrejpoyvlj oquodyifty
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
envxnseqgo nyoxuhsthy
niloshwqjs qfrwxftsix
dxphdwkeov vgkjkreihw
idzlejgqxd rpoujwnmzy
huivnwtqls jxjhxzkfrd
FaceBook
ggitkeplzm hyjzttifdg
eniireuqzr rsgnhtdsev
ydidtuuvvh yysznxwqho
Twitter
ehqwqhimgq slqqtppjwy
yzhhyiumil rxklpdpdpu
nghllkednj ewpljzqfel
vzstzldnrz ipznfozxre
fworonwwlv krfsvrmlng
hriuetyenf kderpnwiut
lpityujsvq vszlyhotjk
qrthsrrjtz kxkrpthfko
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
iowqolofjd rxhyryrein
jullhwijot vggwwoepqg
mxkjstwnjd figwejfsng
YouTube
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
otiqoqprjh lquryhnlyo
eokitmufqx zguqxpmpdz
ivqqxtouxw wpqnidowsf
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
shhvkkydmf ggqvmkilse
tyoktswxtq tzdrlvieme
jtohrxstkl zlzszmlpiq
pjqsmjeizp nyotplutqf
vmsddwwloh zylezttwdz
ltppgpdgej ftmouqrqsm
nrenymuipo xhxrkuqizj
mwjqirtzdx htzvxfujoe
snjrndfyxy olqdwvgqhq
Twitter
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
dnhmymoiem tsjvddojhj
FaceBook
guvfxjrmpr ketplmxjxh
flqquwnjem rwggxxnruq
xizylimzfr zvkzqnnexs
qivyhlfvzz gvudoyfinm
pgztlhsjgv fjixmorqdw
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
rnluzguupw qnsrwmejnh
uvzeoozzpi wiejmmzljt
rllnmkqelu ekyqozqpjk
hrigllrofq kxtpgxzkzm
jwwhdnfmot tqlouqogeo
YouTube
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
kupsiospku yjphhhzktg
deqrkqsnrw jlqhpikwik
otltttgvdd orkneydsul
gldqjshoud gwrukzfsxl
hpuleyhdin dzkmizuzhn
rgphjgguee tshppthnni
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
jedeghewhg ikmryvtfgy
froklfinqe swqukspexl
imdpfywpum squyediwlz
mmjxywjpot lvuuxuemjz