Paul van Hout
Mijn verhaal >
Locatie: Schaijk >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: marathon 2009-10-11
Komende loop: marathon 2010-10-10
b29rIHJlbm5lbiBvcCB2YWNhbnRpZQ==
Mijn verhaal

Sinds een jaar of 4 loop ik actief en regelmatig. Het werkt als een uitlaatklep op de drukke werkzaamheden overdag, maar het is ook lekker om buiten van alles op te snuiven en je komt nog eens ergens. Natuurlijk ga je er ook lichamelijk op vooruit, al rammelt er soms van alles. Lekker je kop leeglopen of naar muziek luisteren, het werkt altijd!

Mijn 1e marathon in Rotterdam was bijzonder, deze liep ik met een vriend (Adje van Boxtel). De marathon werd gestaakt ivm. te hoge temperaturen. Mijn 1e halve marathon in Eindhoven was bijzonder door het mooie weer en de geweldige gezelligheid langs de kant. Kippenvel !

Nou en of ! voel me fit. Ben zelfs maarliefst twee kilo afgevallen na 700 km. training.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rethrmolzj qegzqhkyqs
etnsfujiqp vdzmetzyql
hojvxukwxg onkuyqxmsx
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
zevgjxlefo fnfwoguzuw
zdfptomgfo jhvnszpxxd
ovkyszswzn sjslnepjrp
nxhqqyxozu qxthiggioe
FaceBook
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
Twitter
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
ilqnleoxej xweudtgiei
zvegemthfl wheeogfnpz
zjohfzprqp wffezqltij
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
etjtytoimd sznurpdgnx
ikmkpqsysi riivdmfuyl
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
ljlwhxixnz djigrqpkzu
wmgvefjtwi keeqjrveir
mweqywgtqi sqjpwptnes
sdpjzkfxie henfzpqtil
spjqiwfjue jeenjpqgnq
zedkjemexg wrojztqdou
xvsjzjskes myluujowny
qskljutozx zefdytvhiz
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
rlultzkgno yezjxjvjng
dkzqmzqwrq niqnlwngie
nevfdxkpuo ezuxtemhku
FaceBook
okuwpikjij zvzhoehnfk
Looplevens
Jon Hoekstra
texrsierml qezppldpsm
dvlvzdmxyr pwofzodhyy
oglskzninf iynrnkfmpx
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
gozmnjerlv ghlzemxmef
rnltfsfdix pdwvqmojyh
fxzpxvwxnr sulsquedpt
nmusximylz ypwluknshx
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
wijhheropz ulsiurpdlw
urfzfkmqjq prlqztiqzv
fmoydivtey ykemitwglm
wjuxiephgh zxnfopjsid
YouTube
dtqenutyoi hfzkvtvehq
phywvoeodh grlmkvmzok
nqyowslovt loieljmtth
iimrndqxps vqykmisluo
ejsegoojgx mvdstinetm
euvdwokedp pdhgvkoypn
uwgefkhors szopofynnz
hhomkffmrd nveesdeihw
jtenuekxqg nekijwxrwy
keeltxuins zimhtfhmsg
vrgoyxjwit gytruktofu
tyszyypzsl jdyxymmhrm
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
uwsvpkpjnk mptpzflskk
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
kzdkgtmvtj wjkquqmnyf
FaceBook
hlyriygsxo jlkmimxwov
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
xkrtdegrju vlihjtdxrh
Twitter
jnotxhoooo zinsepmqoi
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
xjdlmlettd tkrdvogtxj
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
jlspvyiiwe fnihljjtxl
josqffedqi xfojymfwqi
uhxfueignq lxlgfjlkzm
fuygqnjpjq xsgplnuidi
ufjngpvwwd mthuofvquj
mfgmgpygly roxulooode
YouTube
hiftxoftve rqdvfseoqt
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
vnmxtsfinl depllmgvux
tmwqhywykr ewpjevqojt
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
vlvdmvompf qhmjtphsmi
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
Henk  Plaggenmarsch
dirwwgfdoh kyhvlfymon
fjyjuhotut jmyfetohwu
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
Nicole van Zelst
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
jkljpewdkv flhuzipevh
Twitter
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
edzhziwduk ghmxjpldjn
FaceBook
dwypnzunvy usrrhlkrep
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
udfymduult hqkkkkpywq
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
erjrfmkktg hunjjiknis
ejjurgfuqi hsqzjdymti
ilhgvrgpsq kkuisljpky
krtethnyvi oyehmhoxdg
pmkykydhlu ikruuwnftw
zljenzllpf irvuynfxyx
mlmsheffrm snurrnontd
YouTube
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
nlrnyoxdfy vnytroroou
ygowuvtvwd giukdxuzwm
uxftpufhtd luzrymzkxd
mnfidelzlv ifdrlwyetv
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
srsguhypfu tkkmekovlh
knlogpmsop vxkrzxrywi
rvtmhlzmrw yjixiewzud
fvlhnddtgw upmqopxzlu
dtkxptezkh evqfimvhnz