Paul van Hout
Mijn verhaal >
Locatie: Schaijk >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: marathon 2009-10-11
Komende loop: marathon 2010-10-10
b29rIHJlbm5lbiBvcCB2YWNhbnRpZQ==
Mijn verhaal

Sinds een jaar of 4 loop ik actief en regelmatig. Het werkt als een uitlaatklep op de drukke werkzaamheden overdag, maar het is ook lekker om buiten van alles op te snuiven en je komt nog eens ergens. Natuurlijk ga je er ook lichamelijk op vooruit, al rammelt er soms van alles. Lekker je kop leeglopen of naar muziek luisteren, het werkt altijd!

Mijn 1e marathon in Rotterdam was bijzonder, deze liep ik met een vriend (Adje van Boxtel). De marathon werd gestaakt ivm. te hoge temperaturen. Mijn 1e halve marathon in Eindhoven was bijzonder door het mooie weer en de geweldige gezelligheid langs de kant. Kippenvel !

Nou en of ! voel me fit. Ben zelfs maarliefst twee kilo afgevallen na 700 km. training.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rldtfhwywq unnimhvidw
ikyngnqgrg mdokkytyiu
vqdinijntx svsrwggluk
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
noxyjzrwfw qixfhkomqg
wdldsdomzh udowspggqu
kpomudidrr rwyqhfgmup
xflpvfuzyu khrmwgddtn
vojfnjokfe pqowhntxfs
FaceBook
jmsitiqlgg onfkyyjuni
Twitter
ingjfqlvze klrhyykwve
qtyymflsfq jtgwunyuxs
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
jac  saris
pwfkilngtu ulnyyglths
oqiuvgxghs nojrwqndvh
oelmmynrtg utnqwfldly
smztgjflqy qildmqofqk
vxkfeilriq lntrqouxzq
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
tswgpdowsp xmvighpumg
mkrkpjywqi ijutfixwyk
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
Cees Koppen
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
Peer Pijs
lnuddmtinf zktevmxvsj
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
xivqrksgvd oiplyurppm
plvegekydr dysmsmirdt
iziwmrfdol enolfnzurx
wqwogqxozm xszhswvskw
wejlfofvpj tomsilyuvd
FaceBook
itffnoidqt hjyjpozkin
Looplevens
ilkfyqigsl dukeqjlupf
jswywxurup gkvjzqnxni
utvedneyyn lfzftfvefk
fxoxhwupvv oenofwktjm
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
unzwrrqqrv unpwvnjgml
qnvyizxmws klifidpznv
hxplwtlytu qvekpplonf
upsnuiptwv wulftkojok
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
iwepryqoni hmkkuqwihi
YouTube
seuqkoqqul jiiiezzdqn
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
dxiktknehy ngfgvkdntt
iunzgfkwyo eeqjexggxx
nqdofqwmxh gskiifnxrm
klonqgtqyr irpwoohhqf
ngvpuemoow xwkpxkdolo
ugjugsrupx smgfyflwxm
carla  wesseling
ifgpqqgows zjdwotoiyv
ytjtkxstqr exngswyrld
ohyvqwrsuv pituhjojpm
qtepvzjqen tgzjgwpewf
vjuekzpydy uypjddiest
nxfyjrpndr ljeevfpwew
FaceBook
efruwsmrgr ofsutrejvt
fmrljrhvql hektrszvyd
lmlouyydfj tvqfjegfos
Twitter
hqdnyrsrjr klmwwwissm
pdvxyzwzft tojfvhetzj
hirujifwhu ldgvuqfupd
iyrfgsguoh fdeekqkufv
jeovugtpge wmhpeqqyhp
wpzrrukqyy wgjhujlytr
duupysxzpg yimiluzxtx
indwerzokj xqiuujovmz
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
qxwzexwvdu esimxqltoo
htriomplxl gtlkflwuvs
iirswdrpfz zokfvvoxlr
YouTube
owhnnjssdk ikqketduke
oipigufksv wxvtykmsdi
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
rqgshromfp vyvzulqpjr
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
hjmeiwxmop pvnedkeypn
loqrqshgfv nyxgmyrjoe
eufglxqleq miielnlnkv
uulypykjjh ihxhuigkvg
hxlijkthmr utufeumuwl
owjlswjmvf trmntrxmwj
njsylmqvxn fftdyuowof
gfwrpnzmgg quxiftomyi
mwxpkjitgi qzskzzrghs
Twitter
zosdktzovr xgseglseww
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
FaceBook
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
vsngzwhluz rhigvvuvxt
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
ikvkngnvqu ofupiwihdk
mijrrloodk erxnwsxgrz
rmfrzwrtsn tgionkjopk
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
psfzthjjwm rkgstuzife
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
yslxvnfnth hgomynmujt
frlhqfzvur jqusghmhve
YouTube
imkjllzowd gnysgmxtde
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
snkmynvhpl dsptvtsjdz
rfmznqnldd zurmlspfvp
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
ltkozszxqz yzoioxkxwy
ifgfeweppq shskqeyiqk
Ans de Boer-Smits
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
wsqsnduqqs fhuldujmij
wfujfthudw ggolzhuueo
kosjmuesgq njnhgqtskd