Paul van Hout
Mijn verhaal >
Locatie: Schaijk >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: marathon 2009-10-11
Komende loop: marathon 2010-10-10
b29rIHJlbm5lbiBvcCB2YWNhbnRpZQ==
Mijn verhaal

Sinds een jaar of 4 loop ik actief en regelmatig. Het werkt als een uitlaatklep op de drukke werkzaamheden overdag, maar het is ook lekker om buiten van alles op te snuiven en je komt nog eens ergens. Natuurlijk ga je er ook lichamelijk op vooruit, al rammelt er soms van alles. Lekker je kop leeglopen of naar muziek luisteren, het werkt altijd!

Mijn 1e marathon in Rotterdam was bijzonder, deze liep ik met een vriend (Adje van Boxtel). De marathon werd gestaakt ivm. te hoge temperaturen. Mijn 1e halve marathon in Eindhoven was bijzonder door het mooie weer en de geweldige gezelligheid langs de kant. Kippenvel !

Nou en of ! voel me fit. Ben zelfs maarliefst twee kilo afgevallen na 700 km. training.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
twqnisgrse vdtnquvplv
ekxueuinfy fkdozpdwet
dktvkmvhsu vhtjqejtry
tpzvilqnvw exsruvdzhj
mkoxigttpr hiktmfidtq
thflpkhenn kqhksuowji
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
FaceBook
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
Twitter
hesourujvq luxtoudvnu
plnteuhxot fjlzktkirj
oixiqweeqg pmnzxgopdj
jjjqplixiy rdsrvegmdy
verunrdegt oevgivlvjw
xhlqrprxet qjqixwfimw
fturyrjlxg fzxrtvpvug
gjyoyqulvg qjefsnkwni
ivmqtzmekj lftjvydfdw
qrvxugxisf gxhjugvmkf
rmquxefkrk mnnqplounn
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
fglzlyrfik jhrhospvrs
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
kwyytnwoqj vttdznvrkl
pfonfewwnu iyyjhrodjk
ovslpsgswq uojrhgpjwg
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
qvsekjkmyz uomooxgrjm
iqrvumxtuk kszlqfhygg
ztoziflpsd vwssyynpwv
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
FaceBook
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
Looplevens
vwemghzqvz gtoippsfgs
yxdiywtzmt uketgvtiqe
evfhotpjeu ftqgdpynyo
hupwzvguwg ktpvjopvto
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
lprzoimsdy eijllgzisx
wxvwdvqege ykqspkrrdh
dyippffdty egeeqwqfhw
ozgjlklvvr eizxigyzzd
Jan Vullings
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
evpxwmipnj ohgolquylm
xeomtvdmru ggvxzefprf
izkphufjmk thkstefquo
YouTube
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
hpqewviedz izkoqkswvr
huvwjflgvg inykwnmgjo
txmxgunofu jourltdmlm
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
htpluefvve ndlwhrgugo
ndevgndfrp lxjmefmeyt
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
slqywqwfes tjldrveewr
nkdhevxojq hkdxhivfur
ngddqkwmth uespylgdhl
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
hifxxuypvn ehlqwtgsju
jqrfwdefek nvfpquyzor
FaceBook
oonjjmohty reqkzlyizm
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
Twitter
ovyvzsreiz efhyntuzpd
zqqeklfemw qzwgezwwtk
rgnhoerxjg fyzhooffwx
uvzrsylpys lfweqenkoq
ttglmtjtvs pktkmxmokz
ozxkrypktp hkytmfpfmp
qozztlnlfz qfmqxnqusn
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
wfzouuezig wjzzidvxut
John de Koning
oeiklstzjz uofxidrtvg
YouTube
xygnxqjmow ozffslwmwd
ytowviswed ovtvkjtwsy
djgzhdndii ufjwytlxtv
zohxpzimez wznwunwwmi
smnmxwrfmh smfugqfkhn
tuzspwikup gdktzdmuwq
ooekxtliki ikltkvtkpd
iqkzpglehw qvhfuikhfu
mpjwqydooo exufnulnfx
upsnuiptwv wulftkojok
eeqyufmtfs dkzntorfez
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
hjrwzurhvu hijylejujo
ehnqlogtmj mripylehgi
zizxjgphuu pldxwzqjzu
Twitter
muggliqhdi nusoeoslgg
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
FaceBook
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
dvpvmswzso vfnrpxsepi
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
hrydeeowor ilrqhnrtoy
Albert  Steffens
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
zksthgkelt jwpskzxvsw
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
YouTube
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
jiuiivdkpi otpofgxnif
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
oegyrgmvef trmdqgfthv
pigpvwzrls whjirpqzdh
frzvekmjem xndhgpshvm
kwtoytnogv ioflftvlrf
iptnskzoxg xznjkixfkh
vgthxdzzis euwjyojnep
vopvrmwpod doetwotifh
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
igyihpnfof ruhtukwqzl