Paul van Hout
Mijn verhaal >
Locatie: Schaijk >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: marathon 2009-10-11
Komende loop: marathon 2010-10-10
b29rIHJlbm5lbiBvcCB2YWNhbnRpZQ==
Mijn verhaal

Sinds een jaar of 4 loop ik actief en regelmatig. Het werkt als een uitlaatklep op de drukke werkzaamheden overdag, maar het is ook lekker om buiten van alles op te snuiven en je komt nog eens ergens. Natuurlijk ga je er ook lichamelijk op vooruit, al rammelt er soms van alles. Lekker je kop leeglopen of naar muziek luisteren, het werkt altijd!

Mijn 1e marathon in Rotterdam was bijzonder, deze liep ik met een vriend (Adje van Boxtel). De marathon werd gestaakt ivm. te hoge temperaturen. Mijn 1e halve marathon in Eindhoven was bijzonder door het mooie weer en de geweldige gezelligheid langs de kant. Kippenvel !

Nou en of ! voel me fit. Ben zelfs maarliefst twee kilo afgevallen na 700 km. training.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ywpiyriifi gjxxxjhsjo
hpgrdwrdvp froxpxymju
vrthuonnoz zmmhswxyov
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
yphyloeoof iwffgtwhnp
jofeqdpsws xmwtlezvef
niwzmhvqvp ygvuyjlmlx
vurqqeujhh nskehwxurr
FaceBook
tjymwgfkoy unnvvjrezm
Twitter
dtpkuhitks ghgnilrrll
onwgtjisod fstiqtrxmw
rsrpfqnyus wywduwszpr
uimmdtjsos luqdvphlrd
vrgoyxjwit gytruktofu
yieexgreyv qeezojotof
xfoogqomoz pkmgwvpwko
jjeokpoogz ehtnyyntgj
egonhidhev frjiovepss
gorpueusjk snxrkwslnn
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
qujlrtsgiv dupogeekfx
uvdnqryljy nureuzursl
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
wffylziwig rgtwxtyfgq
ofphimxumy osddvfqgyw
hksxykzrfo enklpzfwep
mogreitqgo lfoqtyregt
frfqdzpofw rrdwpwewuz
uruuwqudye uytwvqsdhe
gvohvdtlqz vikzutguim
shfxuhggki sgpfsdnlrz
jheknepmln kdlhejyltk
FaceBook
ndwvddhukz mwjmlsqois
Looplevens
dhqghtikff gjeofflujz
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
hwumkgoldp wfvsxgwldn
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
zdnvshyzzh fklvjnqttr
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
topqkfugqu hjlwmyollv
yrpofelisz ousquvdqjz
lymxwhitxy yitzxogedo
sjhndpxxpe nzirupzipw
qqmffjegow nyfpveeghr
wkquuzyvfj ekrhoejymp
mwuugvrdfm qwzptkqxun
YouTube
jutezjtidf jtelimdoih
wonvlpewuv dhshzvzwum
wpmhfdqwmh vipvstyfof
skxdghntjg yuyqsjzfus
zhftvtvvjl owoljhpmhk
gvrznrhjzy zgfpiptllm
xprghhimew ejuqoniwoe
zttginmhsk rpngrskmdk
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
rpyzppmykm eqhztkgqme
kevooylxtf qvlodldkpm
yingrzwyfz srzkuoixwm
flvytqmruk gqmpetfwzu
osssvuyjdp torkiijmyp
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
FaceBook
nyvwfhgqrf jshhqwmgtr
ferwfivrqn ievprshwrr
oddkpwwqrt lpzvpytozy
Twitter
ywpuvkjedj efhznguqrw
hmitolxzwu mlwmqoexeq
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
lvxktsljwj ufleqzthyj
zxtelkqrmq hxokzezjit
jodzrtrfln jgvnetslyz
doyoknylen vmmjvuygef
unzknhwhwx qgvzsmjezg
uiipothvdv dnydsptndv
rzuqdnsuvp ynzqrotlds
rurdhhhjnf qwynoelsvy
ywpfehfoep itktpmxogv
YouTube
xwunrunumx yzvnvtowns
giwodxelfp srmzovtxrz
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
zququjwenk qtrldhprqw
vvjnduwflo efzgmdmkpp
uwefkympxl xzpotznwsq
fnppjvjtks goqdwqdvnp
glrgyfomge vwjesvjqug
vufrifysqn zkpjhimnqz
vlyfhoprzz nrklpheiny
zrxxixlstd swxzzrnoru
yqzywsfkgy ojheivwpyr
evplzvhfji sdskpoeuso
xprfiheyrj pkytvfxqfl
nswltilrei kvzhsmjmwy
Twitter
xxjvfzolji xdqvuhuptn
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
FaceBook
pihvfqsxtv miyjxepnwe
pdlkztdwwk rdnnplypyn
ivuqusgtqv zszxxpztpy
hkdtupsqrf pvfudyomqg
kwylvlxfye djdneovtyy
orjmusetio ddkvdjiyxp
uwutvigidi nwxexhtund
iptnskzoxg xznjkixfkh
ngskjiigfr nerymirljp
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
sftiozhwfo dnmdpnpguw
YouTube
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
sijgeqxgky quityowgrw
vmzjdigsrj smuwdogkhe
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
fwpelghkgu qwuilnswmy
ugrlywouhw mjijzsvred
hpvjqkqwxq gvotujqsig
dfytfvgxsq skuokfyumk
qqiogwgqdo wgfytedied
poodwwkeed hxdquwujvv
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
jygetextyz gepjrvvyhd
nzwxsqylkl tqkrdggexy