Ignaas Bongers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Al lang geleden begonnen samen met mijn huidige echtgenote, in eerste instantie om conditie te verbeteren en als stimulans na stoppen met roken. Nu eigenlijk toch wel een levenswijze geworden. Ik kijk uit naar mijn trainingen, tempo, duur of intervalloopjes. Ze houden me in evenwicht, niet alleen lichamelijk, ook tussen de oren. Een aantal dagen niet lopen merk ik al snel.

Die verrassing die je tijdens iedere loop tegenkomt, vooral in de natuur. Een reiger die voor je neus opstijgt of landt. De geur na een regenbui op een warme dag. De wind tegen op een stomachtige herfstdag en natuurlijk de beloning achteraf, de goede tijd, lage hartslag, koude douche enz.

Op alle vlakken, vooral geestelijk. Ver is mijn lijf goed getraind en gevormd; voor mijn leeftijd (44) vind ik dat niet onbelangrijk.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Sieger Jellema
Myrthe Kouwenberg
Koen Martens
Jessie Linssen
Koos Sleddens
Marjan Schmitz
Sjaak van Steenwijk
Frank van den Brand
Jeroen van Dordrecht
FaceBook
Rosa van den biggelaar
Twitter
Yvonne Rekers
Arno Rondeel
Hans van Dinther
Robert Reynders
Thea Verstegen
Susan Tinneman - de Koning
Edwin de Rooij
Eddy Philippart
Lianne van Hal
Emil Schellekens
Ineke Heil
Joan Kop
Paul -
Rob Seegers
Francis van der Schoot
Marie-Anne Vos - Ertel
Kees Jongbloed
Jeffrey  ter Steege
Wout Verhagen
Bas van Dijk
Birgitta Roosdorp
Astrid de Best
Ina Brouwer
FaceBook
Albert  Steffens
Looplevens
Iepie Roorda
Ali kocakoglu
Ferdinand Hoekstra
anneke van de vorst
Ton van Nieuwehuijzen
Piet Pijnenburg
Klaas Veerman
Jac van den Berg
Anita Leestemaker
jac  saris
Mareike Viebahn
Robert Harrison
Betty Brattinga
Jos van de Graaf
YouTube
Mark van Houten
Jac Saris
Geert  Schoenmakers
Monique Sleegers
Lorraine Flannery
Henk Winkelaar
Gerard Sas
Henny Lammers
Cor Vaessen
Joyce van der Meer
Fredrick Matakena
Rieja Schepers
Florian Gunther
Eric Hoop
Yvette Vos
Marie-Jose van den Berg
FaceBook
Martyn Kerkman
Peter van der Kemp
Arno Loots
Twitter
Raymond Chin Kwie Joe
Jet Dingemans
Robin Bakkerus
Ton van Erp
John de Koning
Ed Hendrix
Herman Coumans
Karen Grote Ganseij
Marjan Vervoort
Cees Koppen
Lou Thewissen
Bouwe Idzenga
YouTube
Jon Hoekstra
Jasper Doornbos
Dymphi Vermelis-Petit
Theo Verweerden
Albert  Steffens
Annet Kuiper-Boom
Kees Hamming
Willem Schoenen
Hans Coomans
Jolanda ten Brinke
Henri Achterkamp
C. H.
Paul Schulting
Ignas Heuvelink
Mark de Bokx
Twitter
Arend-Jan Poelarends
Bastiaan Winkelaar
FaceBook
Jos Daemen
Christ van Leest
Toon Moors
Bert van Duuren
Niek Rijnja
Ronald Moska
Lieve Oosters
Piet Blokland
Sheila van Liempt-Slock
yvonne Lobbezoo
Rutger Raymakers
YouTube
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Dirk de Monchy
Rudi Holterman
Simon van Boven
Koos Heymans
Aya Rosinda
Theo van Gameren
Wikash Chaitram
Gieljan van Iersel
Léonie van den Haak
Dennis Plaggenmarsch
Guido Weers
Marc van der Linden