Ignaas Bongers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Al lang geleden begonnen samen met mijn huidige echtgenote, in eerste instantie om conditie te verbeteren en als stimulans na stoppen met roken. Nu eigenlijk toch wel een levenswijze geworden. Ik kijk uit naar mijn trainingen, tempo, duur of intervalloopjes. Ze houden me in evenwicht, niet alleen lichamelijk, ook tussen de oren. Een aantal dagen niet lopen merk ik al snel.

Die verrassing die je tijdens iedere loop tegenkomt, vooral in de natuur. Een reiger die voor je neus opstijgt of landt. De geur na een regenbui op een warme dag. De wind tegen op een stomachtige herfstdag en natuurlijk de beloning achteraf, de goede tijd, lage hartslag, koude douche enz.

Op alle vlakken, vooral geestelijk. Ver is mijn lijf goed getraind en gevormd; voor mijn leeftijd (44) vind ik dat niet onbelangrijk.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Theo van Gameren
Tiny Raijmakers
anneke van de vorst
Geert-Jan Mathijssen
Edwin van Witte
Hans Liebregts
Jan Alders
Ignaas Bongers
Pieta Meeuwissen
FaceBook
Wendy Bleker
Twitter
Jos van Rijt
Joyce van der Meer
Marechal Bousema
Henk  Plaggenmarsch
Marc Ahsmann
Rob Wilcke
Warner Krol
Lorraine Flannery
Engelbert van Bentum
Daniel van Eerd
Toon Kusters
m Idrissi
Angelie van den Bosch
Anneke Rietveld
Jan-Paul de Rooij
Jon Hoekstra
Anita Leestemaker
Pieter Bouvrie
Bert Blom
gabriel paardekooper
Patricia de Vries
Kurt van Dessel
Henny van Driesten
FaceBook
Steve Spil
Looplevens
Helma Janssen
Rob Seegers
Els Gortemuller
Monique Sleegers
Patrick Wijns
Flip Nijhoff
Bas van Dijk
Jet Dingemans
Jean-Marc Huijskens
Jasper Doornbos
Dick van Elburg
Ali Oulad
Gert Jan van Rooijen
Paul van Hout
YouTube
Dianne Zijlstra
Marc van der Linden
Sieger Jellema
Peter Jansen
Piet Pijnenburg
Aldrich Schmitz Du Moulin
Dennis Winkelaar
Vesna Leuverink-Nedimovic
Coby Laros
Ivo Moens
Jan van Mierlo
Frank  Cannegieter
Susan Warmer
Elly Neijland
Heather MacDuff
Eric Hoop
FaceBook
Ina Brouwer
Ties de Vaan
Sonja Potters
Twitter
Paul van Poppel
Herman Coumans
Dirk Janssen
Hans Franssen
Hans Coomans
Rob Schmid
Jeffrey  ter Steege
Jan van de Nobelen
Wil Meershoek
Arold Moonen
Marie-Anne Vos - Ertel
Tanja van den Akker
YouTube
Marlin Korving
Tonnie Lubbers
Jillis Legrom
aart-jan warnaar
Harrie van Heeswijk
Jan van Beesten
Robert Reynders
Nico den Hollander
Dick van Kleef
Marjan Vervoort
Els Koenen Teunissen
Job de Groot
Maaike van den Eijnden
Hans Veenema
Willem Schoenen
Twitter
Wendy van Kersberg
Mark de Bokx
FaceBook
ludo uten
Riky Keijzers
Bert Meijs
Evert de Ruijter
Ria Bosiers
Marjan Schmitz
Dino Turco
Anita van Ettinger Kanters
Sergio Felter
Ferdinand Hoekstra
marcel van den heuvel
YouTube
Anton Haitink
Jo Dat
Koos Sleddens
Eric Wissingh
Gieljan van Iersel
John van der Vliet
Alfred Boschman
Mieke Thomas
Irma Holterman
P van der Brink
Peter Hilbers
Ans de Boer-Smits
Edward Wolf