Kees Hamming
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: Blixemsnel >
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Conditie verbeteren en na intensieve teamsport nog een sportieve uitdaging te houden op eigen niveau. Lopen kun je op de tijd die je zelf schikt doen. Je loopt de deur uit en net zo makkelijk weer in.

Finish vorige halve marathon. Voor mijn gevoel liep ik nog hard, echter de filmbeelden lieten een ander beeld zien. Ik kwam min of meer strompelend over de eindstreep. Nu betere conditie wat bij de ontbijtloop al een tijdsverbetering van ca. 20 minuten opleverde. Verder ook gezien dat er iemand door een ambulance werd opgehaald. Advies aan iedereen is:"luister naar je lijf, en als je dat niet goed kunt loop onder je kunnen. Als je te ver gaat loop je grote risico"s. Laat je adviseren door een sportarts

Betere fysieke conditie en ca, 8 kg afgevallen.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Ton van Nieuwehuijzen
Bert Meijs
Sieger Jellema
Theo Verweerden
Tjeerd Maas
Marlin Korving
Rosa van den biggelaar
Frank Morcus
Paul van de Plassche
FaceBook
Dirk Janssen
Twitter
Rene van Wijk
Ruud Moeskops
Jan van den Heuvel
Chris Dossche
Klaas Veerman
Willem Schoenen
Tonio Vervoordeldonk
Vincent van Liempd
Annet Kuiper-Boom
Harrie van Heeswijk
Jasper Doornbos
Dick van Elburg
Gert van de Belt
Warner Krol
Daniel van Eerd
Kurt van Dessel
Marry de Lange
Edward Wolf
Dino Turco
Esther Klaassen
Pieter Bouvrie
Martijn Thijs
Toon Moors
FaceBook
Markie Run
Looplevens
Joyce van der Meer
Bastiaan Winkelaar
Leo van Dommelen
Gerd Bergmans
Claus Robberts
Marie-Anne Vos - Ertel
Jeroen van Dordrecht
Edwin Bakker
Marc van der Linden
Marjan Eding
Hein van Boxel
Ignas Heuvelink
Jeroen van Duursen
Kees Jongbloed
YouTube
Peter Borgman
Karen Grote Ganseij
Paul Goossens
Jo Heusschen
Ali kocakoglu
Martijn van Dordrecht
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Ed Hendrix
Maaike van den Eijnden
Paul van Hout
Theo Mooren
Karin Bonhof
Geert-Jan Mathijssen
Odette Counotte
Sjalien Zieleman
Tonnie Lubbers
FaceBook
Ivo Soetens
Rob Wilcke
Koen Martens
Twitter
Sonja Potters
Engelbert van Bentum
Annabel Jansen
Thea Verstegen
Brigit Schelle
Jack van der Hoeven
Simone Melchers
Perry Peeters
Ferdinand Hoekstra
Betty Brattinga
Simon van Boven
Lia den Boer
YouTube
Nathalie Lotthrinkx
Susan Warmer
Ronald Moska
Jo Dat
Bob Hobbelen
Maurice van den Berge
Wil Meershoek
Paul Poppel
Hans Oosterveld
Dick Eleveld
Jean-Marc Huijskens
Peer Pijs
Marc Goijarts
Ties de Vaan
Jan-Paul de Rooij
Twitter
Huguette Declercq
Patrick Wijns
FaceBook
Peter Verdonk
Madison Hofland
Ton van Erp
Rieks van den Berg
Myrthe Kouwenberg
Henk Winkelaar
E.A. Luiten
gabriel paardekooper
Robin Bakkerus
Leo Schliekelmann
Jolanda ten Brinke
YouTube
Leon Martens
Piet Pijnenburg
Petra Nooijen
m Idrissi
Henri Achterkamp
Willie van Boxtel
John Sillekens
Ria Bosiers
Marriette van de Ven
Anton Haitink
Jan van Beesten
Marjan Schmitz
Jos Verhoeven