Door te lopen blijf ik fit, gezond en zit ik lekkerder in mijn vel. Lopen met de club is gezellig en leerzaam; daar heb ik mijn techniek aangescherpt. De lange duurloop met een maatje is voor mij erg waardevol. Mooie gesprekken, genieten van de natuur, lekker er uit zijn. Je maakt je hoofd weer vrij en krijgt nieuwe energie.

Bijzonder was het deelnemen aan de sponsoractie van Oogappel in Zwolle. Samen trainen voor de halve marathon. Het heeft me geholpen het hardlopen weer op te pakken op een hoger niveau. Ook heb ik nieuwe mensen leren kennen die waardevolle vrienden zijn geworden.

Lopen geeft mij het gevoel van fit zijn, bestand zijn tegen stress en vermoeidheid. Samen met gezonde voeding, zorg ik goed voor mezelf. Hierdoor ben ik een sterkere, optimistische vrouw!