Johan van Oers
Expositie 2010
Mijn verhaal >
Locatie: Valkenswaard >
Club: Loopgroep Waalre >
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Holapress Valkenloop, Valkenswaard 2012-11-11
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik loop sinds mei 2010 pas hard. Hardlopen was tot die tijd iets waar in werkelijk nooit aan dacht: ik werd al moe bij de gedachte alleen al! Waarschijnlijk speelde de grootste rol daarin het feit, dat ik ruim 140 kilo woog en sport (en dan m.n. hardlopen) voor mij simpelweg onmogelijk waren. Ik was zwaar diabeet (na een ernstige en levensbedreigende alvleesklierontsteking die me 3 maanden intensive care heeft gekost in 2004) en gebruikte 9 tabletten per dag aan cholestorol-medicatie. En dat terwijl ik nog maar 35 was!! Twee jaar geleden ben ik door mijn behandelend internist, doorverwezen naar prof. Greve, een chirurg gespecialiseerd in bariatrische chirurgie, maagverkleinende ingrepen dus. Dat was het prille begin van mijn nieuwe leven! Op 8 december 2009 is bij mij, na een uitvoerig screeningsproces, een "gastric bypass" aangelegd, een zogenaamde maagverkleining/omleiding. Die heeft voor mij, mijn leven compleet op de kop gezet! In positieve zin dan te verstaan. Na maanden herstel (ik bleek een grote wondinfectie te hebben, die het herstel behoorlijk vertraagde), ben ik in maart voorzichtig begonnen met hardlopen. Toen nog via het bekende mp3-trainingsprogramma van de Belgische Evy Gruyaert. In eerste instantie dus puur, om aan "wat" lichaamsbeweging te gaan doen. Iets wat ik al ruim 10 jaar niet meer deed! Het ging voortreffelijk! Ik viel door de maagverkleining zienderogen af en lopen vond ik heerlijk! Ik heb toen eind mei (toen ik een kleine 3 weken aant hardlopen was, eens per week) tegen vrienden geroepen, dat ik tijdens de marathon van Eindhoven, de Cityrun ging doen (6 km). Dat was eruit voor ik erover nagedacht had.... Ik liep toen nog intervalletjes van 4 minuten maximaal hard en 2 minuten wandelen.....nog veel te weinig voor 6 kilometer dus. Toch werd het mijn doel! Ik zou en moest die IAK Cityrun in Eindhoven volbrengen. Omdat hardlopen zo fijn was en ik me er steeds beter bij voelde (en mijn gewicht bleef dalen!) heb ik doorgezet. Na mijn zomervakantie (ik was toen al 40 kilo afgevallen!) heb ik de draad weer opgepakt en heb me aangemeld bij een loopgroep. Daar kreeg ik een trainingsschema om me voor te bereiden oen daadwerkelijk 6 kilometer te kunnen hardlopen. Zondag 9 oktober 2010 was het dan zover!! Ik ging mn eerste wedstrijdje lopen...de cityrun van 6 km!!!! Voor vele hardlopers waarschijnlijk een lachertje, maar voor mij een emotioneel doel! 8 maanden geleden woog ik nog 140 kilo en nu 89 kilo....8 maanden geleden kon ik nog geen 50 meter hardlopen...nu gewoon 45 minuten aaneen! Ik voel me superlekker, gezond en trots tegelijk! Mijn leven staat dus volledig op zn kop en is totaal anders dan een jaar geleden. De voor- en nafoto's bewijzen dat ook. Er is ruim 45 kilo gewicht af, maar heb voor mijn gevoel een "eeuw" aan gezondheid en leeftijd gewonnen :) Ik had mijn volgende doel al staan: de kwart-marathon van Egmond aan Zee op 9 januari 2011! Helaas bleek dat een kleine illusie. In december 2010 kreeg ik knieproblemen en moest ik een operatie ondergaan, waarbij kraakbeenletsel is weggehaald. Revalidatie tot gevolg. En een lange periode dat ik niet mocht hardlopen. Gelukkig kon ik onlangs, na ruim 9 maanden, de draad weer oppakken. De Kwart van Egmond was de volgende uitdaging. En die is me in 2012 succesvol afgegaan.

Ik heb in mn loopleven (nog erg kort) nog weinig bijzonders meegemaakt. Ik heb zondag, 10-10-2010 jl. dus pas mn eerste wedstrijdje gelopen...maar ik ben supertrots!! Toen ik over de streep kwam die zondag...heb ik een traantje weg moeten pinken...ik heb een ongezonde leefstijl én 45 kilo achtergelaten en liep letterlijk en figuurlijk mijn nieuwe leven in! En ik ga door ook!!! Op 23 oktober 2010 liep ik mijn tweede wedstrijd: de TopSupport Annaloop in Geldrop...een erg gezellig evenement met een schitterend parcours. Ik liep de 5 km. in 27.33 min. Heerlijk gelopen! Op 14 november 2010 stond de volgende uitdaging alweer voor de deur: de Valkenloop van 7,1 km. Ook daar heb ik heerlijk gelopen. Inmiddels ook de Kwart van Egmond gelopen...wat een geweldig evenement is dat!!

Ik ben een totaal ander mens geworden, uiterlijk, maar ook van binnen. Hardlopen geeft me energie en zelfvertrouwen. Iets wat de laatste jaren best weg was....

Event ranking
Egmond Halve Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Egmond Halve Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Marathon Eindhoven
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Martine van Oers
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
hxxpumvjzf qhmhizuzes
yhndoszedu dxjjewgyky
deqrkqsnrw jlqhpikwik
Mark van Houten
ejjurgfuqi hsqzjdymti
qfdskyiedq vnzrvjidxk
yqunfjefij mqspzngkng
trotxpwtzk ylrnioretq
FaceBook
dngudolnsf kgpmtghuzo
Twitter
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
rurhdsxyps exnnmwmsdg
zqgerojneg jvudwonfrr
glpnohrzlk gzdvkpqypl
zmoighgxiw fgvejmxqyr
swnvigrluk iteksgskus
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
dswzdhxjsu fudvysnpqz
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
ropkhisyir hstjmieesv
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
zuuplpstwx wjzdvdumrx
eendzfidmd dlnvyvqset
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
oenzkodhed slgjpfezvp
pddqxyxqmz okuwglyiwd
eltzkypmei johpstrtjx
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
mkoxigttpr hiktmfidtq
wluvesrhkm mxxmgruwjn
woiqddqrwu kftpzhungh
Shaikh Tanveer
FaceBook
nzfmetexxr iluhowzssr
Looplevens
orduffzhsu dzgehhjizk
tmqnplwdjs qlomttfodp
gwhkmjvlgn reesrmyggj
mfoiydyuxk oihvdovwuu
ymtljynpnr ewngywnrse
kqhmfmnlqr kroduzrzee
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
tfqqnkndrd hepiedxdnd
vrsnylolym moxwkgzidw
udusxkkzqi gxxzqroedx
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
hzeegxtjed lsxwwjrghg
kzmmhkttwg eiguovtuew
YouTube
gjhxgvvovs eshtvttwzd
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
rjijxuhkul pqdeshgtws
modkhzrxpg pmlulnesel
owvddypizn vtodmshhry
fyvdewohwh lwmtyjkkon
yjwqgrmdln jpwtofedie
Kees Jongbloed
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
vvxmxkiget wopkpfkslo
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
vfkzhkvnwj xsqxznugim
yyfoxfloue oksyzrupgm
xdrrolrggd tvjieghdiy
krjrqopnpi ssdoyopvmr
jmyvmzoxuk jdqsslqzhp
FaceBook
eymuetrrhk ruinnnfgyv
wijhheropz ulsiurpdlw
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
Twitter
ijynokknyu gtjfddgqjy
fjevregrej dltonnrsex
sefvgprkhw utdellvmtz
vktwyryssn itxjwdzksp
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
sfheyikyur yghgtzdhok
zfhwftuvkw ihhresspid
dgsjxhzjpm gfhffjzply
yzqjxrrgvo oygweqxugm
kjodvifzkf pilrqogxrj
zzjvwrozqk grmorspiuu
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
YouTube
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
kggedzndse tnhgilpsdd
rxozdxkjpg vjglmzoskv
zpeixftxvp orydhqgrez
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
jgsenqghqz ujgynhnytg
vmsddwwloh zylezttwdz
zivertrmxx ydkuzqnepq
ruixoorzpy ikdyigzluh
ypjyusdpwh dlrksijkpy
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
ferwfivrqn ievprshwrr
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
hwjdohjduv wymgjxxoqz
Twitter
pftfvfooef lrmdmxkvkf
ylrigixnzv qiirugysxg
FaceBook
ezdktlnywn kqwdzspvfz
gjxzyprzdp pnknqkvsre
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
sprtrqtysl toqdmhghpe
hzhrhwqltt qdxxzjovti
hxuuyrkidp votnvegigo
oxquvqkwlk jugkxgixhg
modxzelyso pjeqspftsi
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
womihsutjl dhkrlodfkz
mgpdulvpht prlqduuonv
YouTube
wdqylmxxtm umtptxhmvk
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
epugxsinjj veskipoqrv
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
wvoxkzkyqk krdmlodrjg
xdtymtzoik wvgpexknkd
xfkfunntqr rovfdnunnh
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
tyszyypzsl jdyxymmhrm
ejummguqqy wsrekfwfwh
ymnfnfpjmo rllsflmosf
lxjtlywmew glzmgmutrd
Warner Krol