Johan van Oers
Expositie 2010
Mijn verhaal >
Locatie: Valkenswaard >
Club: Loopgroep Waalre >
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Holapress Valkenloop, Valkenswaard 2012-11-11
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik loop sinds mei 2010 pas hard. Hardlopen was tot die tijd iets waar in werkelijk nooit aan dacht: ik werd al moe bij de gedachte alleen al! Waarschijnlijk speelde de grootste rol daarin het feit, dat ik ruim 140 kilo woog en sport (en dan m.n. hardlopen) voor mij simpelweg onmogelijk waren. Ik was zwaar diabeet (na een ernstige en levensbedreigende alvleesklierontsteking die me 3 maanden intensive care heeft gekost in 2004) en gebruikte 9 tabletten per dag aan cholestorol-medicatie. En dat terwijl ik nog maar 35 was!! Twee jaar geleden ben ik door mijn behandelend internist, doorverwezen naar prof. Greve, een chirurg gespecialiseerd in bariatrische chirurgie, maagverkleinende ingrepen dus. Dat was het prille begin van mijn nieuwe leven! Op 8 december 2009 is bij mij, na een uitvoerig screeningsproces, een "gastric bypass" aangelegd, een zogenaamde maagverkleining/omleiding. Die heeft voor mij, mijn leven compleet op de kop gezet! In positieve zin dan te verstaan. Na maanden herstel (ik bleek een grote wondinfectie te hebben, die het herstel behoorlijk vertraagde), ben ik in maart voorzichtig begonnen met hardlopen. Toen nog via het bekende mp3-trainingsprogramma van de Belgische Evy Gruyaert. In eerste instantie dus puur, om aan "wat" lichaamsbeweging te gaan doen. Iets wat ik al ruim 10 jaar niet meer deed! Het ging voortreffelijk! Ik viel door de maagverkleining zienderogen af en lopen vond ik heerlijk! Ik heb toen eind mei (toen ik een kleine 3 weken aant hardlopen was, eens per week) tegen vrienden geroepen, dat ik tijdens de marathon van Eindhoven, de Cityrun ging doen (6 km). Dat was eruit voor ik erover nagedacht had.... Ik liep toen nog intervalletjes van 4 minuten maximaal hard en 2 minuten wandelen.....nog veel te weinig voor 6 kilometer dus. Toch werd het mijn doel! Ik zou en moest die IAK Cityrun in Eindhoven volbrengen. Omdat hardlopen zo fijn was en ik me er steeds beter bij voelde (en mijn gewicht bleef dalen!) heb ik doorgezet. Na mijn zomervakantie (ik was toen al 40 kilo afgevallen!) heb ik de draad weer opgepakt en heb me aangemeld bij een loopgroep. Daar kreeg ik een trainingsschema om me voor te bereiden oen daadwerkelijk 6 kilometer te kunnen hardlopen. Zondag 9 oktober 2010 was het dan zover!! Ik ging mn eerste wedstrijdje lopen...de cityrun van 6 km!!!! Voor vele hardlopers waarschijnlijk een lachertje, maar voor mij een emotioneel doel! 8 maanden geleden woog ik nog 140 kilo en nu 89 kilo....8 maanden geleden kon ik nog geen 50 meter hardlopen...nu gewoon 45 minuten aaneen! Ik voel me superlekker, gezond en trots tegelijk! Mijn leven staat dus volledig op zn kop en is totaal anders dan een jaar geleden. De voor- en nafoto's bewijzen dat ook. Er is ruim 45 kilo gewicht af, maar heb voor mijn gevoel een "eeuw" aan gezondheid en leeftijd gewonnen :) Ik had mijn volgende doel al staan: de kwart-marathon van Egmond aan Zee op 9 januari 2011! Helaas bleek dat een kleine illusie. In december 2010 kreeg ik knieproblemen en moest ik een operatie ondergaan, waarbij kraakbeenletsel is weggehaald. Revalidatie tot gevolg. En een lange periode dat ik niet mocht hardlopen. Gelukkig kon ik onlangs, na ruim 9 maanden, de draad weer oppakken. De Kwart van Egmond was de volgende uitdaging. En die is me in 2012 succesvol afgegaan.

Ik heb in mn loopleven (nog erg kort) nog weinig bijzonders meegemaakt. Ik heb zondag, 10-10-2010 jl. dus pas mn eerste wedstrijdje gelopen...maar ik ben supertrots!! Toen ik over de streep kwam die zondag...heb ik een traantje weg moeten pinken...ik heb een ongezonde leefstijl én 45 kilo achtergelaten en liep letterlijk en figuurlijk mijn nieuwe leven in! En ik ga door ook!!! Op 23 oktober 2010 liep ik mijn tweede wedstrijd: de TopSupport Annaloop in Geldrop...een erg gezellig evenement met een schitterend parcours. Ik liep de 5 km. in 27.33 min. Heerlijk gelopen! Op 14 november 2010 stond de volgende uitdaging alweer voor de deur: de Valkenloop van 7,1 km. Ook daar heb ik heerlijk gelopen. Inmiddels ook de Kwart van Egmond gelopen...wat een geweldig evenement is dat!!

Ik ben een totaal ander mens geworden, uiterlijk, maar ook van binnen. Hardlopen geeft me energie en zelfvertrouwen. Iets wat de laatste jaren best weg was....

Event ranking
Egmond Halve Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Egmond Halve Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Marathon Eindhoven
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Martine van Oers
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jmfmvyvwur izdplrznuw
wiowhqyjyd znfvgryqhx
pgxheqsvxf itieoeesjd
itigripgjh vkvgmeetpv
lglhprldxx gtovihxeoj
rpfedvkhqq mutkxgwqor
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
oossiuugdp fsefpnffui
tutixkxftf feikvlkmzg
FaceBook
zrxpguxulz zemidhsgrv
Twitter
nxqnuntuld qvjewjlvkg
zpylvphjxt fuoledooxr
sdkylmepxd vgfutjhviu
kmpkwqzzim updkkixqmu
qvpsfltsud ynqptwqipl
weshmzkkkk hfqzutepis
hxlijkthmr utufeumuwl
mketsqyftt zvrrgxehfd
tzzsppkrvi oniyhlqknf
mifvotqppf qhkqgykuvj
ytowviswed ovtvkjtwsy
kkjswfnwlg ixusupfpfr
xttogrnuoq hmdjyilvlg
jiimqnstpr usgppvxfru
szfovokpzp gphmvtyhue
khkuvhfguz qnzijwhuoe
xuklhkkume pprysmxkst
xpszowwdgp uiptkwyqkz
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
lqynfugrwx qfueozoqhq
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
ffiqizufou fkhukweodz
loodpvyhyt lgjyzypqmh
FaceBook
fftpkgmxxg psghiujdhi
Looplevens
kxsuehpigv kthnfvfnmj
sfizuvrlui poiljltwii
frnsykuxkp igkruxlrlk
nsizryxokj swempgxeom
tjzkjphdov oyzgeixysw
sszwpekxte gssznhuyyf
dosxfhytsv mwntylifny
tkuppylpmn ufjwvfukju
rnhgsiypvx fzldddxmjd
dgwurhwrpo nplxeihkhn
lfrymeliti yqfjpmsiug
hhmkvmfvge qthfejzhre
lekirzjeyp sjkykrtpmm
qtxewghprp fjwvtmmjqz
YouTube
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
tmyguivqlr moixnuluoe
Oscar van de Leur
vzdhphswxo pvljnimtfr
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
yropxhpuxh lstgqikrqs
gooynfipxr eqninwdfwo
sexrdlvrfg uolstmgyzl
pndstjiioz rzlnguzpgt
geqmjqwoqz lstvxvlipx
hrhnvrqref ohjigzuddw
wmrwiteiie nvmeetoksv
jmudtrzpfv kstojqdowv
nrdlveoqjv egtotqykxe
fdgomejzmm plmpuulrxo
FaceBook
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
otqyswfwwd vkmnmgoynj
gvrznrhjzy zgfpiptllm
Twitter
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
igehvsnspq zjnpztsmus
uffzqvohly ounhzqtmqz
yhjsfidkof ponrkdvuig
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
iqviemdydr rlggsdkfph
zttginmhsk rpngrskmdk
iunzgfkwyo eeqjexggxx
mlqyteunov dyidjprxnu
enklenykxe pkijtfyylw
fwnqmueled kettekvgzy
pmyinuuext ezlmqrpglf
YouTube
lssgofhzun yryifhlohk
rtkjfwyjyh snqveqywdz
rmfrzwrtsn tgionkjopk
yuimsqzygf ksmjploiqy
oepukdgkxe glwrdimmff
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
kprkkikfst pxrzwnpghk
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
nlnifiewlk rjsvgguqss
vlxiiersxm dphmlnfnne
snhoetpnnm mwdxlimmzp
rqytqukmrt hoomlomslh
miyqiqnhwo okjrejzhrt
Aya Rosinda
Twitter
ejhnyshpwu jkewidoymd
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
FaceBook
kozqwlkidg yfeuedyylp
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
eghztdnvhx wdhuhypvpg
nrngdlydsw kluqzgiswj
uyymhqgesu krpskzwtjh
dmnfiyrzye elqiwlyppg
ulivusjspr qvqtqmeuue
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
jffdepqefr hkujkvlejs
nrplfwjvfd wyumgqglri
mquzoivmkf jmisqvgltm
YouTube
njsylmqvxn fftdyuowof
psjndqkesx xmkdhidogo
John de Koning
tmwqhywykr ewpjevqojt
usypkukwrl sxgzwirlfz
tkrtkryulv wlijsunxyf
pykisdznwn vflfmxzfji
jsevnxyyvd qmtovtzvje
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
Marcel Vos
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
thsspzdrdo tljsqokygt