Ik gebruik hardlopen voornamelijk als anti stress middel. Het helpt om je hoofd leeg te maken en het is nog gezond ook :-)

Naast de wedstrijden heb ik goede herrinneringen aan een van de eerste keren dat ik ging hardlopen, toen ik compleet verdwaalde op het terrein van d'Eckart.. Over een hek moest klimmen, midden in een hoosbui terecht kwam, en tenslotte anderhalf uur later (ongetraind dus) dan gepland weer thuis. Maar helemaal fris met een grote lach op mijn gezicht!

Hardlopen verminderd duidelijk Stress, als het even te veel wordt ga ik erop uit. En een halve marathon of 10 EM volbrengen is super!