Ik loop om mijn conditie op peil te houden. De laatste tijd loop ik minder vaak, omdat ik veel te vinden ben op de tennisbaan. Net als na hardlopen voel je jezelf fitter achteraf. Zit je te lang stil krijg je een luiheid over je heen. Dat is geen prettig gevoel. Sporten is heerlijk.

Runkeeper. Een programma op mijn smartphone waarmee ik achteraf precies kon zien waar ik gelopen had, welke snelheid ik liep en wat de afstand was. Super leuk voor achteraf als je thuis de computer opstart.

Fit gevoel