Ignaas Bongers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Al lang geleden begonnen samen met mijn huidige echtgenote, in eerste instantie om conditie te verbeteren en als stimulans na stoppen met roken. Nu eigenlijk toch wel een levenswijze geworden. Ik kijk uit naar mijn trainingen, tempo, duur of intervalloopjes. Ze houden me in evenwicht, niet alleen lichamelijk, ook tussen de oren. Een aantal dagen niet lopen merk ik al snel.

Die verrassing die je tijdens iedere loop tegenkomt, vooral in de natuur. Een reiger die voor je neus opstijgt of landt. De geur na een regenbui op een warme dag. De wind tegen op een stomachtige herfstdag en natuurlijk de beloning achteraf, de goede tijd, lage hartslag, koude douche enz.

Op alle vlakken, vooral geestelijk. Ver is mijn lijf goed getraind en gevormd; voor mijn leeftijd (44) vind ik dat niet onbelangrijk.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Peer Pijs
Alfred Boschman
Heather MacDuff
Francis van der Schoot
Theo Verweerden
Karin Bonhof
Mieke Thomas
Hans Veenema
Els Kooyman
FaceBook
Leo Schliekelmann
Twitter
Anita van Ettinger Kanters
Dennis Plaggenmarsch
Wim van den Hoek
Bart Bertens
Jan Cuppens
Elly Neijland
Arno Loots
Hans Oosterveld
Mark Huisman
Dianne Zijlstra
Ties de Vaan
Noam Schipper
Mariel van de Sande
Hans van Dinther
Peter Kwanten
Victor Fijneman
Cor Terlouw
Mark Sipkes
Jaco van Giezen
Rosa van de Biggelaar
Claudia Bos
Jac Saris
Léonie van den Haak
FaceBook
Rob Wilcke
Looplevens
carla  wesseling
Patricia de Vries
Martyn Kerkman
Jeroen van Duursen
Wendy van Kersberg
Henny van Driesten
Mark van Houten
Anita de Mink
Jasper van der Toorn
Gerd Bergmans
Leonard van der Laken
Cees Koppen
Jan van Beesten
Florian Gunther
YouTube
Edwin van Witte
Jo Heusschen
Angelie van den Bosch
Maud Vaessen
Marie-Anne Vos - Ertel
Jan van Beesten
Arjan van den Heuvel
Theo Mooren
Jan van den Heuvel
Pierre Lardenois
Peter Kuijpers
Arold Moonen
Joyce van der Meer
Geert  Schoenmakers
Koos Heymans
Peter Jansen
FaceBook
Paul van Hout
Ali Oulad
Tonio Vervoordeldonk
Twitter
Betty Brattinga
Tjeerd Maas
John van der Vliet
Corne Tamarinof
Flip Nijhoff
Ben Baan
Hans Franssen
Peter Naus
Sergio Felter
Marcel Vos
Wendy Bleker
Patrick Wijns
YouTube
Annet Kuiper-Boom
Sieger Jellema
Rieks van den Berg
Arend-Jan Poelarends
Wijtze de Groot
Koos Sleddens
Twan van der Putten
Tonny Schutte
Wim Geerts
Coby Laros
Megan Hofland
Dirk de Monchy
Maarten Schön
Sheila van Liempt-Slock
Angele van der Kruijs
Twitter
Nico den Hollander
Simon van Boven
FaceBook
Warner Krol
Leon Martens
Stijnie van Hees de Vries
Geke Tempelman
Herman van Schaik
Aldrich Schmitz Du Moulin
Ruud van Esdonk
Marjan Eding
Bas van Dijk
Erik Schuinder
Steve Spil
YouTube
Stefan Adriaansen
Marc Maas
Eric Hoop
Tiny Raijmakers
Susan Tinneman - de Koning
Henk Winkelaar
Helma Janssen
gabriel paardekooper
Toon Moors
Sjalien Zieleman
Joyce de VIsser
Engelbert van Bentum
anneke van de vorst