Ignaas Bongers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Al lang geleden begonnen samen met mijn huidige echtgenote, in eerste instantie om conditie te verbeteren en als stimulans na stoppen met roken. Nu eigenlijk toch wel een levenswijze geworden. Ik kijk uit naar mijn trainingen, tempo, duur of intervalloopjes. Ze houden me in evenwicht, niet alleen lichamelijk, ook tussen de oren. Een aantal dagen niet lopen merk ik al snel.

Die verrassing die je tijdens iedere loop tegenkomt, vooral in de natuur. Een reiger die voor je neus opstijgt of landt. De geur na een regenbui op een warme dag. De wind tegen op een stomachtige herfstdag en natuurlijk de beloning achteraf, de goede tijd, lage hartslag, koude douche enz.

Op alle vlakken, vooral geestelijk. Ver is mijn lijf goed getraind en gevormd; voor mijn leeftijd (44) vind ik dat niet onbelangrijk.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Léonie van den Haak
Paul Goossens
Roy Willems
Jasper van der Toorn
Anneke Rietveld
Piet Pijnenburg
Maud Vaessen
Wikash Chaitram
Koos Heymans
FaceBook
Pieter Bouvrie
Twitter
Klaas Veerman
Els Koenen Teunissen
Peter Kuijpers
Frans Woerden
Gert Jan van Rooijen
Maaike Schroeder - Bink
Geert-Jan Mathijssen
John van der Vliet
Peter Naus
Maurice van den Berge
Paul Poppel
Annet Kuiper-Boom
Chris Funk
Eddy Philippart
Jos van Rijt
Karin Bonhof
Albert Steffens
Sieger Jellema
Noam Schipper
Hans Franssen
Irma Holterman
Wout van Drinkelaar
Lindy van Dillen
FaceBook
Jolanda van Nispen
Looplevens
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Stijnie van Hees de Vries
Wil Jorissen
Jean-Marie Grietens
Johan van Gerven
Haroldinio Abauna
Jeroen van Dordrecht
Gert van de Belt
Jordan van Engelen
Christ van Leest
Tjeerd Maas
Marieke Visser
Britt van Gerven
Ineke Heil
YouTube
Leo Ritschi
Krijn van Est
Wim van den Hoek
gabriel paardekooper
Toon Kusters
Lieve Oosters
Herman van Schaik
Lianne van Hal
Paula de Gier-van Buuren
Tim Verburgh
Robert Harrison
Martijn van Dordrecht
Edo de Ruiter
Victor Hengeveld
Frank van Asseldonk
Rob Renders
FaceBook
Jan van Beesten
Jo Heusschen
Anita van Ettinger Kanters
Twitter
Peter Borgman
Emiel Veenstra
Aldrich Schmitz Du Moulin
Engelbert van Bentum
Ali kocakoglu
Wendy van Kersberg
Paul van Beurden
Nicole van Zelst
Albie van Buel
David Creemers
Daniel van Eerd
Rieja Schepers
YouTube
Jeroen van Duursen
Edwin de Rooij
Dorien De veen
Marie-Anne Vos - Ertel
Astrid de Best
Geke Tempelman
Ruud Moeskops
yvonne Lobbezoo
Guido Weers
Mareike Viebahn
carla  wesseling
Raoul van Rosmalen
Luc Krotwaar
Francis van der Schoot
Evert de Ruijter
Twitter
Bouwe Idzenga
Hay Gubbels
FaceBook
Marjan Schmitz
Ria Hanenberg
Dennis Winkelaar
Rutger Raymakers
John de Koning
Anita de Mink
Betty Brattinga
Rudi Holterman
Rob Schmid
Raymond Chin Kwie Joe
Angele van der Kruijs
YouTube
Elly Neijland
Gerd Bergmans
Jos van de Graaf
Dick van Elburg
Wout Verhagen
Henk  Plaggenmarsch
Hans van Dinther
Sjalien Zieleman
anneke van de vorst
Marcel Vos
Jean-Marc Huijskens
Frank van den Brand
Chris Dossche