Ignaas Bongers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Al lang geleden begonnen samen met mijn huidige echtgenote, in eerste instantie om conditie te verbeteren en als stimulans na stoppen met roken. Nu eigenlijk toch wel een levenswijze geworden. Ik kijk uit naar mijn trainingen, tempo, duur of intervalloopjes. Ze houden me in evenwicht, niet alleen lichamelijk, ook tussen de oren. Een aantal dagen niet lopen merk ik al snel.

Die verrassing die je tijdens iedere loop tegenkomt, vooral in de natuur. Een reiger die voor je neus opstijgt of landt. De geur na een regenbui op een warme dag. De wind tegen op een stomachtige herfstdag en natuurlijk de beloning achteraf, de goede tijd, lage hartslag, koude douche enz.

Op alle vlakken, vooral geestelijk. Ver is mijn lijf goed getraind en gevormd; voor mijn leeftijd (44) vind ik dat niet onbelangrijk.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Sergio Felter
Koos Sleddens
Tim Verburgh
Marlin Korving
Emiel Veenstra
Michael Ahrens
Pieta Meeuwissen
Arend-Jan Poelarends
Jan van Beesten
FaceBook
Annabel Jansen
Twitter
Henk Winkelaar
Mieke Thomas
Leo Schliekelmann
Simon Visser
Bert Knol
Kees Jongbloed
Lutgart van Kollenburg
Wim Margnin
Frank van den Brand
Sheila van Liempt-Slock
Nicole van Zelst
Joyce Brekelmans
Wil Meershoek
Peter Kwanten
Stefanie Jansen
Angelie van den Bosch
Jolanda ten Brinke
Arend-Jan Poelarends
Jan Paijmans
Jeroen van Duursen
Markie Run
Henk  Plaggenmarsch
Frank Morcus
FaceBook
Kees Hamming
Looplevens
Spas Gueorguiev
Peter Kuijpers
Tanja van den Akker
Peter Borgman
Jaco van Giezen
Coby Laros
Jos van de Graaf
Angelika Peerbooms
Luc Krotwaar
Kurt van Dessel
Mark Sipkes
anneke van de vorst
Frans Woerden
Maaike van den Eijnden
YouTube
Johan van Oers
Gieljan van Iersel
Piet Blokland
margretha van de laar
Leo Ritschi
Marijke van Noort
Ruud Smeding
Jeffrey Cornelissen
Haroldinio Abauna
Gabri Raaijmakers
Britt van Gerven
Wendy Bleker
Ben Baan
Paul -
Karin Bonhof
Wout van Drinkelaar
FaceBook
Bouwe Idzenga
Pierre Lardenois
Dorien De veen
Twitter
Alfred Boschman
Marie-Anne Vos - Ertel
Myrthe Kouwenberg
Chris Funk
Ans de Boer-Smits
Dirk de Monchy
Rudi Holterman
Jon Hoekstra
Megan Hofland
Heather MacDuff
Susan Tinneman - de Koning
Gerda Willems
YouTube
Ivo Moens
Ronnie Duinkerken
Vesna Leuverink-Nedimovic
Jeroen den Doelder
Egbert Pladdet
Gert van de Belt
Nathalie Lotthrinkx
Pauiene vd Broek
Mark van Houten
Leon Martens
Anita Leestemaker
Henriette Verhoeven
Jo Heusschen
E.A. Luiten
Annet Kuiper-Boom
Twitter
Odette Counotte
Geert-Jan Mathijssen
FaceBook
Johan van Gerven
Marcel Vos
James ter Beek
Madison Hofland
Rene Vosters
Marieke Visser
ludo uten
Jac van den Berg
George Guns
Albert  Steffens
Hans Coomans
YouTube
aart-jan warnaar
Karen Grote Ganseij
Patrick Wijns
Dennis Plaggenmarsch
Koos Heymans
Jolanda van Nispen
Jasper Doornbos
Arjan van den Heuvel
Yvonne Rekers
Mariel van de Sande
John Sillekens
Helma Janssen
Tonio Vervoordeldonk