Ignaas Bongers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Al lang geleden begonnen samen met mijn huidige echtgenote, in eerste instantie om conditie te verbeteren en als stimulans na stoppen met roken. Nu eigenlijk toch wel een levenswijze geworden. Ik kijk uit naar mijn trainingen, tempo, duur of intervalloopjes. Ze houden me in evenwicht, niet alleen lichamelijk, ook tussen de oren. Een aantal dagen niet lopen merk ik al snel.

Die verrassing die je tijdens iedere loop tegenkomt, vooral in de natuur. Een reiger die voor je neus opstijgt of landt. De geur na een regenbui op een warme dag. De wind tegen op een stomachtige herfstdag en natuurlijk de beloning achteraf, de goede tijd, lage hartslag, koude douche enz.

Op alle vlakken, vooral geestelijk. Ver is mijn lijf goed getraind en gevormd; voor mijn leeftijd (44) vind ik dat niet onbelangrijk.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Henk Winkelaar
Jo Dat
Marjan Eding
Coby Laros
Bert Blom
Gerd Bergmans
Dennis Plaggenmarsch
Anita de Mink
Henk Sipers
FaceBook
Marie-Jose van den Berg
Twitter
Stijnie van Hees de Vries
Claudia Bos
Cees Koppen
Paul Schulting
Erik Schuinder
Rob Wilcke
Joyce de VIsser
Piet Pijnenburg
Annabel Jansen
Hans Liebregts
John Bastiaans
Pieter Smits
Claudia Wesselman
David Creemers
Harrie van Heeswijk
Chris Funk
Edwin van Witte
Wout van Drinkelaar
Ivo Moens
Simone Melchers
Ed Hendrix
Jolanda Beeren
Koos Sleddens
FaceBook
Wijtze de Groot
Looplevens
Jan van Beesten
Ton van Nieuwehuijzen
Madison Hofland
Angelika Peerbooms
Dennis Winkelaar
Wim Overkamp
Hans Oosterveld
Leonard van der Laken
Albert  Steffens
Marijke van Noort
Henri Achterkamp
Johan van Gerven
Leo Ritschi
Maurice van den Berge
YouTube
Jan Alders
Marriette van de Ven
Jac van den Berg
Mieke Thomas
Hein van Boxel
Oscar van de Leur
Els Koenen Teunissen
Markie Run
Peter Kuijpers
Petra Nooijen
Susan Warmer
gabriel paardekooper
Ivo Soetens
Egbert Pladdet
margretha van de laar
Bas van Dijk
FaceBook
Jordan van Engelen
Ruud van der Haas
Ruud van Esdonk
Twitter
Simon van Boven
Michael Ahrens
Jan Bos
Jo Heusschen
Paul van de Plassche
Simon Visser
Mark van Houten
Maarten Schön
Peter Kwanten
Rieja Schepers
Jan van Beesten
Maxime Schijven
YouTube
Tiny Raijmakers
Willem Schoenen
Geert  Schoenmakers
Rob Namink
Kees Jongbloed
Lia den Boer
Wim Margnin
Sjaak van Steenwijk
Paul Poppel
Pieter Bouvrie
Rob Renders
Dicky Wonnink-van der Kolk
John de Koning
Mark de Bokx
Mounik Oulad Brahim
Twitter
Walter Haenen
Astrid de Best
FaceBook
Henk  Plaggenmarsch
Myrthe Kouwenberg
Rieks van den Berg
Ans de Boer-Smits
Gerda Willems
Kees Hamming
Hans van Dinther
Imko de Brouwer
anneke van de vorst
Maud Vaessen
Wendy Bleker
YouTube
Ina Brouwer
Hans Franssen
Gerda Bindels
Aya Rosinda
Jeroen den Doelder
Peter Hofman
Mareike Viebahn
Reinier Dijk
Henriette Verhoeven
Peter Naus
Iepie Roorda
Marjan Schmitz
Shaikh Tanveer