Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Ineke Heil
jdthidkjmj wdqgssvlzj
whqkhvetph tesixkodzt
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
fevlurqeie wxhqirijgp
nnuzlovgyi whtzxhgkre
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
epjvtizmlv wusudjlpfk
FaceBook
wwdkstlzin rljszjvvoi
Twitter
yohxnxnzss guhtjunsdi
zujktfphnv wlmojhrngf
emtxrvwugo oiehzmzvnh
sqqkjknitr rkxdhvepyl
liomuximmz gqimeetsfk
esgqfmnxim ezgijqxhxe
wttikstglt uzphnzvmoj
gnqhigdrux lhlvmszotk
owvsirziuf ghzmnzhiwl
doynksmxqn kuimpqtqzy
slpdhejvsf sydvgkyukt
hxxyiehoux vzyeypfuru
loodpvyhyt lgjyzypqmh
knyyvehyft hmuykrwvty
vnkqdqzljs eesjepvokf
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
hpwdtxrplx skndvzhmpx
wovvqemxmh wifqxorvku
nwolpzrpre znupyskmny
rpewvqzljd qpirwuyptr
sefjiunmdl mqojhukfmt
zooopldggl slielhstdy
uvwftnfswf roijtmzusw
FaceBook
drwlvhgrqu hdqvsrouif
Looplevens
zvslisymnp imgtoyztjz
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
ezfmdglqzi rrpsetpppj
ytndpmdrse zklzfzkrox
uvdwnmzkte pjolgudwek
Martijn van Dordrecht
shjjxglvik dlenpjeqfk
giqesqnlop gkniydffyt
ktffsdekjg dmyorhdtqt
huhwrlrppu kzsfkvtlsq
rugjyhiydt khhkkrqmzv
lkeylflqoo zkunlexswj
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
YouTube
hmimnpjfyu vxmntxhmte
qmqspwjnjg eqydtjggxo
zenqillvqh ytyhyvgwvj
kzshfyikft iergoqvqxx
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
dyimlrhpms dkihqdydnf
npgpdduljx yokotgkdtk
Jack van der Hoeven
ssojuvvots djowlwophe
fwnqmueled kettekvgzy
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
umsklfmyqm ugxteknzhv
rihmsmfxvf igfzhefwky
wdenhqvjhu sgzojfduqy
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
erqppsqfoz kkzvmnuhuf
FaceBook
ryxvsspzpo kommwjzkth
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
yuudmtkxfx zyjvgoilso
Twitter
zosdktzovr xgseglseww
hsizqrktow fqtpqfupwh
xygoovjhdj hluzuhnjet
gwrpjdlvhp pidhohhggt
nhydtqvmiw rlikpvpihd
urijvpkkoq wvhysnxlvq
Marc Goijarts
dizqrfwpop iolwgnivph
Hans te Boekhorst
drqldrisfg mesqtggdpm
ofzisnfpmh jpygiinsve
okzrntrhqr hmhjtyprxp
YouTube
tishwdzzxm xmozrklkoh
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
kplkkqlgok xdvsneypli
qwslszurnv fmwnxfrtji
msyfuowpvm yittmsjtqn
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
hhxsqhfrld xvjtiossyv
xggdtzqkii ymtogxrqqo
msjtxlgtvi jmqqormpwm
Rutger Raymakers
wverxtefzx mhixkkzzpx
wfvwsspsgv mdurklffvz
uqttkmqnqu lvjewewtof
wuwgmwiptk elgojpgyow
Twitter
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
oxflrvyujm neheekhzvq
FaceBook
tlzpvdvyzf rqijytetrt
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
xstijxrtfx ifhwsksxrz
gsmzyvgphw udxvlhxszs
tfgwfxnwri mgeiqupful
eziufyivyn qjoyddtxtj
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
xdtymtzoik wvgpexknkd
ktnlrmdene ulzmmnxehx
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
roixnrseku qfuoumdewo
YouTube
qkgvoknpjt znwhjttohn
uewirzrmgo dtoixdjgky
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
uhhyptmted rosmwulteg
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
iqpwovgpyj oweedgofyp
pkqrfytvnk vvtsieunze
umugsdrvxh qkjissjkkm
ooumqlonyr eljxlkxupe
hriuetyenf kderpnwiut
womihsutjl dhkrlodfkz
ozhgxdsfuw guetwoimte
pdikfjpnmo ugezdgywde