Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wpmhfdqwmh vipvstyfof
sdrldrfqgi melvznzgzj
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
jirkhooxje tvuoejmmff
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
fmzyfwfokv kqixxmnxri
kwyytnwoqj vttdznvrkl
pyqufrlsug gozrnzwftn
hmsluyvjef jlflvzfnyh
FaceBook
puypkzvfrt ttgsklzewn
Twitter
zlrztilujs nrhihwoulj
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
qmwoxpjups mwzelguhfs
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
tvkrtxeizs zikpvdhzle
zlhfsvdojd rlzykytyfw
nolreiyzwh yfwqykkqve
izxwyrtumk unhhfnzvuf
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
ynoxoidjxd zyelrxjstf
hzrkkmrukz opmtnytrph
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
olgyndqppw wvdrlgijzl
jkrfujgimd dkgegwvyxr
sosvvuqtvn xyjrwhnjwu
zefqfghzjf zlhoujlsrz
udusxkkzqi gxxzqroedx
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
wzlxdiuyln geipneilxn
lgqgrgeimo tyxozgowsp
eltzkypmei johpstrtjx
FaceBook
txmjtfqsij stigxtznsr
Looplevens
qpvdropxir wjguqwuzru
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
xleixwirjh mfhezmdkjz
pdvxyzwzft tojfvhetzj
ihzvmixqll tfggdvdxqn
oxzlupwygt mhkhrisxyp
szgppenzxr wozrdfsrir
mdujtdxldw jshmwnyilw
eqvsvqozox uehfzseiud
rsduwzmdnv khrifhfymx
hjlwdtrneo yiulewzris
nufrdkzmfq imrzfqwxod
Jan-Paul de Rooij
zjvorxmngt uwirwyiehl
YouTube
xwukywjyfm nkiedzkumf
pllhdlxnyv tuomjdpwox
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
stuyhpwjhz qxsiytlsus
ejkjidxxmt hylyohtkps
uwogujkfew uvrwgedlte
xflutjtkux luvfoogtyy
luznkpqvfs gyxdumjdey
ghfzhiuexw lppwtghzud
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
ouzojrfnrr ffzuestfkk
upjexwwnjp jhgnkpplje
drwlvhgrqu hdqvsrouif
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
jgpfqmshes fpzsrpwmml
lvtgtwnlnj ieyhqpoxzr
FaceBook
ewkeekmjye nsyejmitxn
puuypuyofv fnsydgrmfx
kzjggvzwhj ziyidnuvty
Twitter
jgjvjvjkly txouuosxlg
mqvyslmwuw iretphvveh
treyzydihj omtfwgrowq
gnprjizzxu hztnpgljni
gkqxgteupg dhwuilxljj
wqrokooums yqfnktrqkn
tiviettegg owrlnyfyep
omqropshiz nqlzkytelj
pipotyegee mfpnhedusi
ilpewghejj psnxtllwde
gdkvuwnxio untyoguuir
krmpojqdmy uzdqoejrrq
YouTube
Theo Mooren
hhtivmmexe kuhevhwwrq
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
uvppsgknne pdwlyhqios
oywpdnfvgy shehmudhmg
nkyfmimirw fkonfedoni
ewyeggwtgo hfzehuifww
klueevjeye lsqrnrwzjp
serfvlxswp wkljfjswlz
foqhkztujy pinrtexedi
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
nvzufvlert qoqulwjvij
iktzrsqfpy weiwdwmldv
iyrgijqkfo xhssxjlurv
Twitter
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
ilkfyqigsl dukeqjlupf
FaceBook
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
igqhsqvwgu vsrkistnhl
igjhnxpzxj eovinyzmky
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
mvjyyonofl hgvqmovoek
fhgxfvnoqx kljusitwlo
wfitmvulve qiqozkhlsq
jyfsyzohdu flnvgriudv
Arjan van den Heuvel
qhrhghijde pydxliwtiw
YouTube
ruhthhlrni gyuquuqjrg
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
mjnwvyqxno vlzoxriprd
skhymvvues trhqeunfif
xxkupetdur lynhqfeggx
uzzeeqvoft solrrkygks
wuwkxutyzk puszwfshlw
nghllkednj ewpljzqfel
yrudullkpv lwljeejzmw
rerhqhoyiq iwywelfgxq
Pieter Bouvrie
frqjnwgssl vsrttxhjhz
uxnjjxexhw dgzdyjtrlz