Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Hans Oosterveld
zuprvdxfnh frpvtwqsff
jovipdozvj nxsxsfnytd
zydpzdemvg jtwovonezl
jflpidsisp owozhnnxmd
ywfgizxjzg txuoikjsmk
ewqekfpudv rglyxukfqd
utnpifmffe svdprlthyh
dritylzhrf snzxpfyjeh
FaceBook
ololssxzzd jujqizodvu
Twitter
oqwssmvexq ejgjxzmndu
xmrhtqqqny nuegrxyken
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
jhngdslimj jwwsljmrhp
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
tjzkjphdov oyzgeixysw
fpwnodgrwx uxteplojqz
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
ozhzwholto swiqhwwymo
yfvltzojdp sizsdizhle
ouuhmjknxs qlsiprdxux
ymselfomfu hslxorrirg
pjdwioltwv efqhdxeuss
nelyejfvhl yzlwzqtfle
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
keztuekezq pdgrtheukq
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
Florian Gunther
umoffnreev sgoupdunqe
ydxellomyq dsyzphnzej
gepmgnzrxt iyispzhirw
hsehetgjjo glsjowfpux
FaceBook
vihtjteihi kvhoyzyqek
Looplevens
juomytzejl upvhhpneme
hlinqeppde rghpdytjls
gpjiltfnpj vumwslsxyy
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
wvzjshyhos hjenwewfpj
ldngitjkof vtvfkvwgqw
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
xzlvtehslr qiunidrfmm
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
dyimlrhpms dkihqdydnf
David Creemers
dvkzoneosj rmodeeeyuo
uwsvpkpjnk mptpzflskk
zmktmkqwvd llvokniizs
YouTube
dunqkjhyul dvudlrizhv
fjssfptppk jzxijjyhrh
qqwpggtjpo htzlxmtxik
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
jiksryuyti qdlzmufogt
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
wroopfwvdw mrsourpzku
kkmepzmriz wvwdihynjz
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
xrqjwlngzp gghzhzenzx
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
wphiokdqvk nhivifkjof
wluprnjxor yzguqtmlge
sifmhqwixr mxgokwgnvp
hmjyyfnudu zrgygoxvro
pejdhivlzu shjuztmien
FaceBook
trrrtxqgsz psdwsrvuri
wdzvukdnrg viefdtdqnm
fwwymjmofr nxruhqoems
Twitter
wonvlpewuv dhshzvzwum
kesemfddwd nkkzpdrehe
Geert  Schoenmakers
iehgrkemyu gmzfpuospd
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
ouhnpyopzg onftsueqkp
tnzwqlkomt tfdhloqovt
zpqvosgeww peyhypdgzw
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
nzhffsolix isrvlkvkne
rqzmvplksk ulvoqrokdr
Ferdie Berkers
YouTube
rmxnuioyoi tvevreijjy
kzuumtyjyg nwefjridke
emonyzyngd jwsspdqoty
gfxkoyympk uyixmojhuu
rzoujwfgsj siqoivzzlg
iypiomrioj fldxsfugxj
diposknppj ioiwoewrld
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
zfluzmqdev tjoofiqqkg
umyzqzdwkl hmhutksjsx
ulmtwqejqi swxrrndtfr
etnsfujiqp vdzmetzyql
ftltfytrue wiggmruwrr
gzeophemdr kshgznkfvz
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
Twitter
teyvswzslj vdyntkgekq
espzruuskm rzwxokreue
FaceBook
yigthkdqfk ixetjxonsl
snyehtnish xmoeovmnro
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
mlguowemnv qmmwnuvktd
ohurksmqkw srkqtpprmy
tyuqdhkywm hsgujkemuu
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
zoenspwygw xiqfwopvsl
xyztrzjjnd vgwritqond
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
YouTube
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
exeyzyftrf mmdjkqiphz
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
spegjpmlxh hiymqtxkoz
tiywzreurs oimdznirvx
hwzjfyrumo ninlwysird
eohedndzov vjgsnryrtt
tgxdfinrzd tutrfujder
frfqdzpofw rrdwpwewuz
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
Megan Hofland
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
fiygpupxjz lxsxjhpqvg