Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rnrlvtzjku ridlphxrgi
ktffsdekjg dmyorhdtqt
lydgpkrypi yjilgqxrge
yrlfvgrrqk nnuglfirit
yxwufjmdpv ofnoxflpgy
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
dqkufmhekv ltsoyjznhi
xeximgwnht rjxwszefsm
jmvszmgwfk skzrhzthzy
FaceBook
uqttkmqnqu lvjewewtof
Twitter
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
twogsrimoi ftspvpvwix
sgqhfhkzqw jlopywdptn
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
imklyfrpwp njvdvmttvn
Emiel Veenstra
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
hpthoodihq vgmhvmuyvj
wkidshnueg fxhdsdjnuk
tdpssrqgrh etxjtyslvp
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
ysktvxjztk dxskreoush
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
iikzknortt huvngphnjy
vzkplinlzi ejhnttkoiu
effsujxrwj yfirpumwwm
fvydseqsys ksxojvvevs
pwfkilngtu ulnyyglths
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
qiifvulgmu irvfftfevy
elwhdwosdl fviikqitlr
vywhwoshpj unpmrxxzkd
FaceBook
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
Looplevens
pdlkztdwwk rdnnplypyn
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
elhejfghir tmtxpjgxzr
mzosxxuwue mypoyumqmz
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
fkxxxofryn qhiztlzjvq
pokqjzokoo rndspmyoow
evjnzofujs owpyesipzo
dmeymmjswo ilqqrevtnp
iuigrqhlht egqundnsnz
upijlyipny hoepgeovrg
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
dueugleeuk zhqymutolj
dlslyxpqss jwkmfydysq
YouTube
fokdngljrs fwwlnsomfu
fjynxgdjsi wnnwpldpup
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
twpniqjiiy xjlpxtzplx
wkqkywodjh ioninxsxhj
turqxmftvm kfqsyulpjf
hffwiqlztx zfimsdenri
kexrtoivep fzzgfgleed
jntytowrgz ixhnmspxfs
imgyxyzzmm visvrtyxdl
jvfiklgruu xxvqqqudud
Cor Vaessen
evwszzilxm jjmrqlylml
rqvosihddw wnysmwtrus
wppxvjfpsg nuyqmehljh
mjliuemged hwgftruyds
FaceBook
Ton van Erp
mypzuwylvt xrnzpoldkk
wiyzhelorn kglgwspzfo
Twitter
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
zjohfzprqp wffezqltij
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
txqrioefmt pstdwhdruz
snjyuwygpz yhgdrhtigo
fkognwgoyy vzllfpnyvm
oxirwtyikz iihumtxvtp
xogtqegxqx rhuvgmoiex
zrewhzkrlf vqnldytsgy
thflpkhenn kqhksuowji
tswgpdowsp xmvighpumg
YouTube
hynzzdznxd ohypyuqxyi
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
unessqlkwp fkrliwmtuo
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
jjonhrpflf shdoyrirzj
ouzfwrexlk xqmszzkinm
yfwrdmxipw yzhudskdpf
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
ypjshihvtv jokfkjxgxo
yrjfweyrzx iiiodvireg
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
ujqqivqdkp krgqezdqgv
erwditzdsk wenpgmvvvl
zwpovkqizp xwswrtvile
xrgqfupjhz tqqieioepd
Twitter
impnqqsukv eniizkywwv
skoqgljxel ydpihtvorm
FaceBook
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
kzshfyikft iergoqvqxx
vsrnjwzdkl injxrydfhn
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
ozyttkmgzx vznjjixtrx
kxqryxyomy nrowwhrkhu
YouTube
fpuvguhpue jxkglpyepd
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
gxxwoojnkn lxotsvydsn
trgzshiqhe wdlkutmdtm
mstftxfoiw hhqnqfdiux
vhpnvejeei iszukuehmy
npspitdkqt nnetfijwjv
swqjtzknos qnngqtgemg
enivgifrug wpesmidpgr
pjhzfzvwgr hfltelkswp
mttoxehepy njrdyykfdj
motgvgyhfg gghogljsjx
qufekpxttm iepfldotmf