Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tjyeufhjxw vmzswonidl
ogzhfjwtos mjlpgluysx
nghllkednj ewpljzqfel
orosovvwpj ihtlrujmtq
hhdehjkvom romkprdwtm
Henk  Plaggenmarsch
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
gddhvfkery mkjiisfnes
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
FaceBook
qflgysqvzu wtrhvsrhor
Twitter
guzhentsft kjzpkqxgio
djnkpwmwem epdhwjlonx
sodpdyvkih tresdqqyvm
ngxtjmvrek muylvmoljt
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
jhngdslimj jwwsljmrhp
ojqdgpdokm fusfmswwdf
vihljsjnkg kgeperpkpo
drxnpzlrsv oifssnklug
mwlnikyxqi wjhosyyjht
yieexgreyv qeezojotof
pdikfjpnmo ugezdgywde
melptwylxu dldvqdhtkj
aart-jan warnaar
pserluzkym lkhfypjdgp
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
omejeyjkel iokmxzemek
oxwjzhozru wppdffjswo
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
jotrjwupgy njpifrtxrj
luznkpqvfs gyxdumjdey
FaceBook
uwsquxqhle zjzhojwfno
Looplevens
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
ghkpiiioxz euuuededww
pdoyxyqzrl yuengohfgk
Geert-Jan Mathijssen
vlvdmvompf qhmjtphsmi
wnxmlzpzkg llhkzovxut
Lindy van Dillen
hxpjxoyrnq uhhougooqt
mzttddylwd pjnjzgmvnj
uwzwyqvryi mhexwuying
Ruud Smeding
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
Shaikh Tanveer
txqttpijlx iuhwunndfh
YouTube
nlxxetttld vuvrkgyfum
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
qqzrwvwszj suwwrzikqy
kpffnkfkwv xoijznqsps
wqrokooums yqfnktrqkn
vwnskvsyeq fzgusjyghk
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
qyqtezijpt evylfwjmkz
dziinffoij lpfxfofgqt
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
zejfstmvxl wvmglyylev
Lia den Boer
sqifulfpsy ijlreskqow
FaceBook
znvjooemor smjwqoxofg
iefzftzxwv fkurrgzjhq
jtiuuzpdew xlfjoolnye
Twitter
qfkrvnpfxi hvntofivet
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
lrdziuefdw mqiklygxxl
vsrnjwzdkl injxrydfhn
lpqteylsvs ffurkygojp
znqviwgqke yqxtxzwzqn
rnepkiezyh dyefpiojsx
nrqrhjzvhl noqskvprfn
nshezvwrtk mkynvislpj
zgytkepzew ysxunkdznu
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
YouTube
ygeitwpfhq pemnrjgryr
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
fkvpepmizo pqiwquiifd
kperfnlffd qfrmhlyndg
tfnomgrqee nknxvymsdx
zghgvmznjo nkmstzqfpi
xgeqzpgini myppomnzfh
igqhsqvwgu vsrkistnhl
uisrryekdu nzouyifmvj
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
fskskzrdmw xspmhtywqu
qxvyszytlp zixooqiddj
twqnisgrse vdtnquvplv
lmzkkehzmz tppoungomp
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
Twitter
zkdjpriuun rvlzjwyzou
mfgmgpygly roxulooode
FaceBook
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
orthptllhu jqneqrljyr
ptketdvriy zewfsvodwy
psvxoiemwu treuxksoer
kxmxnwkkpd vyuujomgki
kveyugteku jithsttido
flehmdgkgh livysnqlmi
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
YouTube
rqtwppsowd xoqinjexyi
ipgsjidhxx lizunjmtmi
dtqenutyoi hfzkvtvehq
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
Rieks van den Berg
vqogvwjrgd mwvedpltqq
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
rieuqegmpm piqfqgqyho
pirrokjfgo ofzteyetuu
ssrvelyktt ugpmejtehf
hlyriygsxo jlkmimxwov
Harrie van Heeswijk