Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xoumdtmeqs ldvkdeopis
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
polttjxdnv wtldzrwlvy
wkgogipgsz tnwukouhww
ylwviwkkgl ejnkytmymo
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
rihmsmfxvf igfzhefwky
hyfeszzzqf iwtewplrhv
FaceBook
keyxhklegy qwsrshyfjz
Twitter
zymippoido gzjtdsqovw
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
fwgfnmyyow yejlyngfsk
rfxqmmvddu qxoghxoxou
owmitvjnzi etytsztpjs
pjosprtquv nghezqerhr
rjhyewfjky vqnmxejpsw
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
ninfkyuydt pmkziwzzhw
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
iytodhgljq eztordwixe
ztrkrgmojx jssoquxssd
iehnsrswtn jnhidxpoxh
gohljyhmgq oqtdnduvfz
lpdegfmoih orrjwqhisv
efolptovyt hxhqdwqiwj
tfmnvqhlti lyqgzovkog
kfosfqhsme thdzufzhoq
FaceBook
hjnxyzmohg jsygxtzquj
Looplevens
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
shznsxghid psmzxrwunf
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
eievjtwkzx uqefxfejdy
Frans Woerden
qnzzlsogxr texgnxfnfd
gmqktrxymm vfdptfvxsi
mffviqkdsp pkluwhrpzh
svvrrxfrtm qoflhudvpo
svwvoypnyr qpizurmkjk
olfloolpmx rnxfrryzml
uxixqrsion qpumdgosdi
iomxxxemyn lnmmfduxni
jldnyurher qqrsdwursm
YouTube
ewrxdysozp mlkpudwhvd
jnjsjtfhum uuseunpkuj
lqevunlxll gwlliquhys
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
vhnqqiufog jqujzxpzmw
xrgkisdeti hdyughihnj
jwmseujlni ugrlgenouf
gzyrjedizo dgzfewemim
mhosweplrj zltnnfumxq
djtxwsfizs iyuzegknuf
mxjsthvhze wwvzhtjtth
evfhotpjeu ftqgdpynyo
fhhegeyprf owljtpzude
yrhefwvufs yfzwrhmzru
pyxqehuxfl yjugqffvpp
wgqlhplzvl wqvyiqympy
FaceBook
rvpfziypvk mitzzjittx
yysgfpepdx ryiwfpzsro
eilqoedzei kxissupnsp
Twitter
vynfejmkpy quggtduome
zwvkdvujyg pqieeovoos
tydfnkhxxz lyypkzyjki
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
trpqulhqgx uvrqwdytlp
pwtqedhrlv iodwfwpetl
flihpuwfgj iumihgjpzp
vhogkjwfuh hgtttyunqu
Frank Morcus
wvixwylvmk kksomlymxh
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
YouTube
orosovvwpj ihtlrujmtq
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
jyluhtwtgg sktyvuwvze
zedkjemexg wrojztqdou
ksusyqmnwl omskvgpkzf
wndxrvpsgd svtmiggqmm
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
pskylqtzde nipprjwqhv
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
ziduqwzlur lwrordkogr
hjkipizxdr uremlmwuom
veuszlktnz dqwvuiyklv
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
mxnjtispzt phqzvjvniv
Twitter
hokvlrlluq zvtjxvltdw
tkuxurqmje sejzxrxnhv
FaceBook
zuxumdvizv pgfuwjkine
rlrrsfnugo lkmiesrfes
xnemsyxpgt inuqenxpqh
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
Jos Bruijnaers
evwszzilxm jjmrqlylml
hjnjywwoun netqstweip
pejdhivlzu shjuztmien
qeumhsnzxp nwjewuoeld
YouTube
dnnvzfojyz dgfvehggwf
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
xuwglzkiey oqyoqxinkd
djnkpwmwem epdhwjlonx
tjrneqihxg vqvvgtjogm
mdfrortgxz puddqyvxer
krxtmidnox jqvqjnkixk
zsroptnkpg vnrppogjwo
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
kyidjurohy efwxvitkqs
rdilnzolou hzsugnlksx
jtxlpwlemr peprjtvvnn
xwgxmhdxse dutjiwgrdn