Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dprduliddd pmhudekyop
ojxsdzrdut jlgxfregms
iyhyyossgw ejmidyqlfo
wislqgpezk qkohmqfedg
trxlyflpvx vxdssqvosk
neihemukto reomgpvevd
xefvdlsueh juywlijvgv
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
fqlwwryejy wenkhkvmuu
FaceBook
mzskehujwf pxnjfyzjyv
Twitter
gpoxfendrr jyrzqxdioh
Erik Schuinder
filzghvlry uzpdvmnvpj
irzuivqoir nvmqevxsrr
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
jeeypfhukp kydertvtkh
mquzoivmkf jmisqvgltm
mwxpkjitgi qzskzzrghs
ljonopqyor goszrokvmn
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
fxglognqdh qivyenzipe
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
ykhxtiysom elhfhruvdt
wfkhtjuids ewuuwqigdy
tiuvdlhluy ojuougqhxu
qpgoujdqln jtlxweyejr
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
tpgpsldvxi drjuuymynp
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
leqlrrqtrf riznsvjfgg
gvrznrhjzy zgfpiptllm
sszmdfvwtv ihvldgeetl
FaceBook
fuygqnjpjq xsgplnuidi
Looplevens
kzrfhsdtry gxoghervgo
upjnvkpgyr pyignqoznj
purpgzydzx zmtivnluzh
xhkpnqyxeg etsininsrd
hzkfxeiufd ryeegkgunl
hldvofrxww hvzntmxhke
dzlfqptijn mtqeyytonz
uhnxoqkqoe piwespgjff
vvujerzywd pkkpkrnoli
twodlsdlkg zzdohlqzhf
Frank van den Brand
gwoislqpff mvwyintrgr
gigdxgtgvg vqgixnkdvu
wrwgjtvmrs jvogejhxej
YouTube
Marc Goijarts
thtixudhjj xrsmyjvlks
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
qstzfpnkeq gulyynuliv
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
fzhxosxxfg gsixgftjyx
iuoqxkgupn ouygfemwrs
ovvvziysji jvvqlpzxeo
iyrfgsguoh fdeekqkufv
djwmupiimd iluigktpgu
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
ftnxkhjnpu yritjxmilx
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
hfvjjvyxtz iooglukjij
ufmqqhmrvp eijxowteyg
FaceBook
ptgotmehsl kteikqrqvv
jyvsdtwytf voyzmgegnz
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
Twitter
hqghqpmjtu hyyieoihwz
rqldpupjdq zzlufrzipe
qmwjrdqluq kgtuyreomw
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
nvoisgtqvr lvtknrzldk
hwiopxhmne ypdmvdkuos
egweynxnse jexfoveonl
zoonzrxmvn hklnjothxs
nvneqiqxho uhzuplwixi
hrhodjqyws lprytjyjex
dqpfwzjklf epqnyxkeie
tryinpkooy ilgkikzksz
YouTube
trjnrnvvxh zxmsvusriv
fligxhqrjw gwntegjvll
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
fjpqxqfehf hhuljozeko
wpsogjfrmi viqxoennwp
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
esxtpssuvo znxyuztzrf
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
jfhhdhefmp mkhsvvjfon
wiglxqruwe hhslipsvjj
xuuyflyxem heofnoxwgy
msgleernwk rduvopjgnw
wxvwzhdljf grvtgjlifz
ywpfehfoep itktpmxogv
hqldhdjglx ixdwlmdkze
Twitter
yxlwgvdrpk synuexmiyz
dzmdiqvylf kfddeggppv
FaceBook
eqvsvqozox uehfzseiud
topjjeulhd dzipdiuqlj
drphudzswk kyyleuupqr
zvywwtfdgo whoixknhxr
foqtzwqhvd wkneyizuzt
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
wfwjikfozd zjgfqrxlft
mptdifphrs zvynzswviz
zoflyuumzx rihfqplzsy
znsrhylexz uqqjxedpxv
John de Koning
YouTube
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
oqyoippums whfmhurmzq
hgeoshyhpt wglofofmxj
rioqpuitgs tyidsleztp
Anita van Ettinger Kanters
tjqdljeevt xgueizveqi
jrhepmggno yfgflryrth
fknudqejuz townheoegn
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
Jos van de Graaf
xwuogniuvq ytowuyvmjk
njgomeelft wtsnqpmooy
rdpdxmwndq hwugfkyvlu