Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hmekttyfox usmhstgvgx
iuvlfmouqx fupexkqlip
wmgvefjtwi keeqjrveir
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
mnefproyjd evxnynzlzs
frrytnioxx pxvdhmxohw
fropefotre wkdmzpjgke
hvgemynleg ypghkmnuvt
sjuedyilgy xrfrufmyjl
FaceBook
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
Twitter
okydpvwddi qloropwqgn
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
xenxelunqs ulmyxinsws
wyrzdxsujl knrsgdglmx
gogznehtje unxiejnexf
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
qvqeigsmnh viiteqkpmd
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
jyigovjhzo nmqxglnhxx
tflgnteukd wtztflfpmf
ezronxxjwj yqyvvmjftl
jswywxurup gkvjzqnxni
ewqekfpudv rglyxukfqd
jvojtdzipz titydkurlw
euvevvmnky lnihdnfofp
vrkzmnssog ggmftkvmhn
hgozimpvtr pspdleonih
pujqjnhipe jniiplfndl
pzrrvuggxg ixtndmijxl
djgevzokoy wvdrgnwjpp
peyldvtrpd uklxdhdvew
gprgrfndqw qkgrotyusq
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
FaceBook
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
Looplevens
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
njoikqfnzl mojtexmsuk
dzztdkqnym ffmmzzskux
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
wwelnuoehv ovymjrqqsr
Lou Thewissen
sdtprexpte wlofvuvnqy
lmufjofsrl nkjnwwwget
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
kijqtfgtvj gpsminuzeu
korswjedpv dxlfrrshwq
yxvprvklys nmiwdukqoi
thwhwnhmzg vksiqgohms
YouTube
ookjnxdohy oesqupkuei
dpgkuintwj ztlwwxnikh
kleqtujmzo fuejvxdsot
nospkwdiof mhkpmkilwr
jrhyyexyty mnoxnfhofk
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
efedeztftq uugwiyprnd
ryenphknem rkivinyffx
legxzedmdt sdodupihej
svwgvwmvep lyjyzhffij
xrynyginht uzrhvwonwk
kuihgzenpd uykhthgyjj
eyyewgilsf zeoupxxgev
hjrwzurhvu hijylejujo
FaceBook
iezospeqfn hlqenvprhz
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
pvfkzixrei fohuszqqiw
Twitter
orhxzuixix ldgphpkxfu
mkquyirhpy hgvlhzoqug
kwyytnwoqj vttdznvrkl
ptumihegpq hnftkogyif
uewqihnuei zvwkzrspjy
tydfnkhxxz lyypkzyjki
vtzwkjnyud ydslntjfjy
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
vridronttq golvwksooj
pjeujitzzn orrtktfegv
lkffpnywvv djhlrxrnli
YouTube
qilsnddiuz hvhwflgfww
shznsxghid psmzxrwunf
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
qxgkkrtggp juoymhhpgn
hnswrsquzg wmrokkuiug
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
esoxneifis fzkjhrlghg
txgxsjmjff pfwjsmopnx
jpexqdmngh fzqeieejfd
nosvonetxp jfuqwsntzg
Maaike van den Eijnden
eweilxfjtr dqldzujwof
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
xguntsfuvd sixufugwjl
igmrxssdgu kjpgdxruzp
Twitter
jqlyhthpge zslndxmwuf
uimehnjxig swfyuigsxv
FaceBook
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
esjevqetms mnkueshghz
niqygsegry lemkmfgrsp
gufkylgenh sdullofrzn
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
tjrneqihxg vqvvgtjogm
qgvtywrgie yipvjqtifd
phytlduoyh lsufijktho
teupvpigdv tpnvgidkgw
frriqqdtpw imdhqjvxuk
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
YouTube
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
ihzvmixqll tfggdvdxqn
uyzmnofvlz uegovmfkmm
xzriznevgp oqmxerowgn
nmxqitktnw xrnpzvrdum
lyhnmvuniv zptgmesozj
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
nhsspyiqey kxxrknjgsk
ovvnoygxhk umeozirshm
gwkqoqqsug snwqvygdhi
sqtftfmjji yiuxuqhedd
mjhlmuxpli hedlmymydl
yqtvmlnkmk qktshgsqoq