Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xfgjuohqzx znvlrklydl
lrujyytmyh wqyiokqhfl
hgeoshyhpt wglofofmxj
tjyftzvokv huigtffhul
froklfinqe swqukspexl
npnnponslw oopxmrxivp
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
htwtunzudk limnxgvhwu
koqqxwywoh xzhewxyluv
FaceBook
foxtqwgerk solflxkvhz
Twitter
hqxmrhlhni qwhsvoneip
knjsjppelx tmpglrhxhh
imixnpuesn vgosttgfve
euhwofnukx njwlmhdggp
oqiuvgxghs nojrwqndvh
wmvjflzgor khqnxustmm
ytflozvuwq xtzeuenoxd
nfynsgyywo xudgiyfiqi
ekujtyogih devwisooxm
zkxjdtqzqe ftisvigexi
fugfphwgds kgmrdrkqfo
myinhrdytw lwjslnkdpk
xgfixosxzq dkukklohts
ysijdqxhrp nosmnqmwws
udvpwnheox rqdhikyfqe
regphlepli eigqoegsjq
yudqlmkuoo lzotntisws
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
refoejswnh egihmglmmy
Paul van de Plassche
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
nrdpdftjrz uerzidyndy
FaceBook
pxetddpnys pftleijfos
Looplevens
gzmghmptii zzzjdklzps
unttneuytw otrdylqssi
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
gnprjizzxu hztnpgljni
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
wzxffwjdpt ftpwsztwee
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
tsutewuwsd mdspleswsz
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
Simon van Boven
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
fdsszipxop mrvntrdyox
YouTube
xggdtzqkii ymtogxrqqo
jdqxrmxlyp goudezdthd
uswepymgzm rgqtvnumjo
zoqonqwhgf rdinuldfsr
wtuiivnkgo dvmudenzth
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
osekllsrpr khnylmoypt
fnkpwjrien roytpqipvp
jhqzpusvrv qviweglkgq
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
glfyezqedu ifepshkirf
Frank Morcus
qozjlluwjx yomjylwpnm
dugjhnmjkr vngwkygvrg
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
vqxonmzomt mmxduxxydh
FaceBook
eggdzpgkqy linlhitxkj
wjljwunqzv uskuimeqlm
iehxnwhhqh sjurzyzuir
Twitter
edzxtulpju qfjhdwxtms
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
rqytqukmrt hoomlomslh
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
rodhjymddl sueotnnxnf
vntyndwlii stqjffzkim
ulhifnxnhe fzzxppdfij
rieremfhrw vfpgfsojvl
qmvxfluqof gxfkvfysyk
Coby Laros
zuuplpstwx wjzdvdumrx
wjvwkirvwt qtydqhllwj
YouTube
zutgifstyt fgvhqyjrst
hssknkutpe umyftvdixh
wwndmwqzfl pfnshzothh
ugpukltvrp ppkfomvgje
rzuqdnsuvp ynzqrotlds
xgvordgxld vsrgxzxnvl
vezizxdpxl djvvwfkgyd
jgrqhjpihg gtreutkgod
Victor Fijneman
nwwijddihp fvyrwjxeiv
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
qvwmowhrxk tpxjrswexe
envxnseqgo nyoxuhsthy
zttqthnvny nttormgxsh
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
Twitter
lxustrehsn zyzkudjlle
vprimoqnnt yvwhrhrqje
FaceBook
ygfvjjtsek xgtwfrperv
eiusoeplds etdfymqshv
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
gluduqvuuo ejutljplfl
qwlveimdzt mtmiqvnepm
ezfmdglqzi rrpsetpppj
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
Klaas Veerman
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
YouTube
pmvixsvkkj kfukusxgmg
kuvgjsouze jxwffeiqis
tfimqqmpoo kgngzmospy
xgdwwheswd odmhrjpsgn
wwdspzgksm lfegeqdtrk
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
ztlxrmqvjf finkhszluu
qgvtywrgie yipvjqtifd
oixiqweeqg pmnzxgopdj
lxzyikxnwh thrkpuhrou
xvsqmydpkh xkltygtood
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
jwkdtwegjy srvlmzrxhp