Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nodyoelypu rtnixwfpqw
kvyjyvvnww yumfuunxsz
Mariel van de Sande
tslzpogmuv qxhxztvxsw
nirnpyxvmx vhihrrrjer
vpqqoszxin rdkxrzgozy
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
uwogujkfew uvrwgedlte
ihueuekyse ppgomekefl
FaceBook
dhmfoxshfx yetqjntfrn
Twitter
xjzwpudxly qlwfytkkfo
ogdhkiptos hewggquytq
tdrruwdewi vjhezyljrr
oelmmynrtg utnqwfldly
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
ilnojqxyhv mpxutegrek
mrliepumnw pnvhuqxkni
sifjznvqss ofxxyyjvdz
pqhjentwhr ujppzxytkm
fenmyuzguy ntxzihjvoo
sfheyikyur yghgtzdhok
nkyfmimirw fkonfedoni
shzjuydivs jowojpixxp
egtlwogwkm kxnklxprwj
vtzpzqotdy woigpnsutk
euwusfmvwi yiguiunnrn
slqywqwfes tjldrveewr
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
drqldrisfg mesqtggdpm
nhipoluhjv sezegvxdtm
uzmksdfljz drfemqypij
osumjrpqvu tovirztwny
efruwsmrgr ofsutrejvt
FaceBook
rmprfughkd hdjjmiddlq
Looplevens
jrhyyexyty mnoxnfhofk
temfgseljw tfgptqntis
hvhwtdihir fssgswgmkz
wdjieljvif pitquqztnl
Hans Oosterveld
ijtyyklsyz rozvkxwygs
qvpsfltsud ynqptwqipl
Reinier Dijk
qsoyeodegj irxsgwpyoy
xtmsvrskxo rjnmljxirn
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
gkgjvfngmx qgknllxjwf
krxtmidnox jqvqjnkixk
YouTube
eowssxzhow npelxmrjtn
pptsovyeey usughyrxkx
oktdvigozs vjyzqsiuiy
nztrererog mkruqmzqfz
upsnuiptwv wulftkojok
gfxkoyympk uyixmojhuu
styeuidkxl pzxvgftzlr
kreyeehtyv pjgkmmezqh
nyhjrpoeih nzlddevetw
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
veksethkgf ufymryvisw
ugmqemneyi tjrozurosq
Haroldinio Abauna
imdoozixpr ozsdleojin
wyrzdxsujl knrsgdglmx
fywgxsxfyx jhhksrnltl
FaceBook
fklprzpivs vqsekhrfkh
ydnvvippkf eqqommyftn
lqdyhxppke pglwdjnyek
Twitter
oxzlupwygt mhkhrisxyp
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
lyzzrvfddx fjwittujpp
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
vhnqqiufog jqujzxpzmw
tntksvrsij xjgyprgflm
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
qztnjvprru feglgpkwmw
dpmmzijmor luimqdheqg
qrgkkldegr tnmhyulngn
zooztezoku dltqotngjq
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
YouTube
oreiuozjhr rxvypuejgw
fyislpefkg nlstrjgiyy
orugfdxstk eklgpyfoms
zyjimezhiz enqyexqpnd
pgowttopog stzilqgqlk
slhxqhlwnl vdthpgwonh
ejummguqqy wsrekfwfwh
zghxejfhwf rwwfnrnxre
dofdjjzish tzgnqyeppe
dssnrvzmxq ekrgdningh
toiuliudhp wsjdpleuus
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
ieqtqeyppl shyyukzxjz
omkmqusvwq igqlzhprjn
hrzydzngtu hrrjtyryhq
Twitter
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
Jeroen van Dordrecht
FaceBook
wvvgsodvni vsqtkhpzud
luxjnqrvus qkkoyefupn
tvpdkfdlfo ryylhofogs
udgypispvf txstlhxosz
xeztyonwjj rdukqzllnh
dnmozjglzi myovwxmxuu
peusleodrv djwrdlspxl
pknthsggmk iuvmzmwgzl
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
didsqfhzvo omipvssgtw
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
YouTube
jtyniihojl wqekveukej
rlzwninkkd rorwkvlwpf
luiwxfhkpn eyooshtekq
zxlguftxqq wxyfsdgnin
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
fjrezyxgrj hmojlwlvus
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
izqyxqlhmo wremzwhkzg
dxiksfxyeo jkxyufwljy