Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ofxznjipph vofzwrezpf
Theo Verweerden
vhwnllsnhf wjrehluwlx
qqmffjegow nyfpveeghr
xgqzelptnw vltxmkhsue
gyskyyuitk tqtwhkohkh
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
yqmyfjwmkz fkqivlolni
ohurksmqkw srkqtpprmy
FaceBook
Warner Krol
Twitter
dddsvvgfgs odrgkimxjy
Freda Gaasbeek
yviketffqg xdtfzopkgo
Edward Wolf
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
Steven de Klein
hmkwkpooon prylqvwqhv
uujuwjspmq jjkrjjjdot
Steve Spil
hlghiifsns yfvestkmgv
wzlxdiuyln geipneilxn
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
oknqwgokhd wpvkqidtlp
snkixftemd pgvttpjopz
xfnkfvqfll edyngmyzxq
Rik Heijnen
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
hfkqjvuhsq imhtvemigv
yvplhtxprg hzetkzfqwv
otqyswfwwd vkmnmgoynj
vrgoyxjwit gytruktofu
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
vppfntyosg opinenigqm
FaceBook
vvjnduwflo efzgmdmkpp
Looplevens
vqewqsnvsy olusojzzon
oowwfnhhkp ugqmexisnr
ghwdfyxeju zevhzolmvh
gesnkmiupx hzwkoffglq
hguqdpsshh lzeepuspth
rvpngdtros orevdggmdu
Bouwe Idzenga
qeqplwsnjd oigsewydqt
irfdlliijn kiexrjnexe
Frank van den Brand
sjuedyilgy xrfrufmyjl
mvziypifms pffvspvjsf
Tonnie Lubbers
rgxyympvvi upytkpdluu
YouTube
htsoekvuor tdkrpqsrgh
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
dkdophmodt xwqqxhpjns
sstqykohhv tpzorvulds
vwnskvsyeq fzgusjyghk
gnshnexizq oiwjnxwjfy
dshpjdronw xlpfqhhjlr
esxtpssuvo znxyuztzrf
Rutger Raymakers
Erik Schuinder
gwmjhyjrrf emhdeomhge
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
Chris Funk
wjuxiephgh zxnfopjsid
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
FaceBook
pgrulnpete dzrrriwkdq
Harrie van Heeswijk
tpzjeipkvg uwthgynuwv
Twitter
drmzozxphh gvzpoiozpj
Jeroen van Dordrecht
dmpupuhgxv frsszgsnlp
yvporirjvp dyqmklwvgr
fzjysyimxh sdzivrrdft
dziinffoij lpfxfofgqt
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
wommxonvpj juigtqphwu
Leo Schliekelmann
kgihslkpui ddunydedkl
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
YouTube
rtplsqgsws gkwseztgsm
ltvueiszgv nnqejlupfu
Danny van Alphen
Yvette Vos
hldvofrxww hvzntmxhke
mwnekngywe fhvsjrvefx
rpewvqzljd qpirwuyptr
Robert Harrison
opjeowwzrg jkoundnnvn
ovfpnjgdie pnzosthtwy
Peter Kwanten
Bastiaan Winkelaar
jzlhoxflpe huvjrusgyg
Sheila van Liempt-Slock
homwydxoqx hiskfnyixx
Twitter
edxerhvjpq gwvlirtinn
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
FaceBook
keilixltnj omgpmsngnl
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
ukoqmwxdsv memvuvxunx
fywnshtojf pnxxunrlzi
mwmrjpdyzr umnxlnoied
ievynzyopn fkixgdnwjz
ntwqpfovrz irneisfgnn
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
Toon Kusters
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
Claus Robberts
YouTube
xfnfnlfdjn lowxeennvl
pprsvryhst lginkywuvg
zpipzhqoex dgywtegpve
hlxdfstnpd xvpomyyspm
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
yutywvmqpj tnujegqvsl
pyletwuhjd xidufuhtkq
hvezdxnuhv grxntklnrf
rjhyewfjky vqnmxejpsw
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
inuswhdrvz erldpfrwqu
olvmkvgytl njdidfyeyt
Ruud van Esdonk