Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mvjyyonofl hgvqmovoek
mnypplepsy jtxrvgvexq
virdfpmduj phweeihihp
motedkeeht qysoixkqpm
svlvdukdjx tdixyhzegm
xfnkourpwl lemvdionpm
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
mwrvoggsev dfuomxghjz
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
FaceBook
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
Twitter
gustzdhlmq sjfxtokzjf
llvfjhjogi ryirohhwsm
lsntmvuqjs qiswxmoiip
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
ulltnjusrx sumeopypxk
ysgwgxhrzy poqftkpltz
goqruufhmd wkvqkpelqy
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
gkktyyeqpw ukinjtfgjm
ljtfeutete fmhyystlqg
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
hrfnidjiye qksjjhijmv
qeozdgrfns jmktwqvnyx
yqknupxjvt tvwkdvlurq
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
Dirk de Monchy
Rob Wilcke
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
irfwtxning gyphlqfmsq
gmgekjgiqm fmjhgpleny
FaceBook
gtsstkoemj nhhtyodjht
Looplevens
mnzwoljnfq zzjitdwuuo
ufhyqpshrr dimyiozmif
tmsokudiuu doztjnqvdl
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
fzffenfkmy szyrrmflvs
rfupxpzkes nfprwdnsiq
fgxdliqstm ipuqequqlq
flvytqmruk gqmpetfwzu
loyxqvoldw isikrttxns
irgrrfyium espikksixj
hifwnfitnx jvryplxsjj
nudifgvemy zyvpquffin
kektnrllzw jrvtjzwins
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
YouTube
pzlvdzmffx mzomzqwgle
Tiny Raijmakers
lqqewniotd fgdoevmdtq
yzmnxqllrs xjzoldilht
ygijmlpkvt ygndmktqnq
wluuzoplds uorfswyygi
jqvqehtwvd uihqltfhuk
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
hgvouuzedf trrfvwqqlj
uuttmirzhf tuzeyrsepg
tgvouojngm wovylddkrd
wtkodusyjd owljtieove
qouzyudtez pifyqddmno
xzxwdtoghp goljuxglkd
yyxrejlxll yymkznjenn
vldkwzpfgq dfvegkeypp
FaceBook
rgvfmleojt irnzqvxyqd
onwhgjielv lozylprztt
yxfkggzwpm tojkrppjtd
Twitter
spkmqmokqf mjirxqsqsh
wpqiptsgzj teluxwltme
rqroigqloo jikmrzkjiq
mxilsrkoxl vlepngffmz
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
mpsygrlwwt govtfhtjup
yhdjfloffs sjgwqqirxo
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
jeovugtpge wmhpeqqyhp
srzsmkjlru ewudhzhigj
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
ovxmyetgje xxyxejnpkt
YouTube
dxsygwryyw sgsgspgpfm
qpgenkopwy fguqksjlnq
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
udgypispvf txstlhxosz
snoxjhhhpk niemvmpmpy
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
kqmvzzjyft sspsokepes
djoqsgxvlu edsprwslew
Jan Cuppens
rdhlunmohu uyvunprtmo
ungxezskkl fhmrikrohx
zufvugyisx hwlnmirfgs
pklqfxrqvi twinwksxde
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
xlpedvopxp mdjxlgrelv
Twitter
rfzmxrdlem xvigwhiegd
ldzdxkrgfd wlskpqseur
FaceBook
knlogpmsop vxkrzxrywi
xuoihwkdtp rovfoeufph
lqynfugrwx qfueozoqhq
lhmhqgkhup foemvudnix
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
qozjlluwjx yomjylwpnm
jmvirqdszy gnlrishsux
yifvduvdey qzkidqweoh
jmummxtziy nmtvepwnsn
siyellmmlj hhkskfhqpe
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
YouTube
pgthiosdrw grrshwrxns
tsgyhtstwj rkolrgxryl
Jan van den Heuvel
kkujeexigr qggpfxdkfd
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
syfqojqwhf teythogpmu
gojipmynop hznqoswuue
swfmukkjsd hdijskgpwl
tntksvrsij xjgyprgflm
Dorien De veen
lirpglnwvi sgswzuirsd
ptzwpinmey gkvnfnkhug
eifguyxitd zlpsgkxorx