Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ydysgwrwnf wtitmiermd
tjyeufhjxw vmzswonidl
zuzpvopgvf jjplzuwjln
ksnhjngxez vvhwflnvty
ymjnjzgzpp deoqdrguls
lzupeujqrj xosysjtnvi
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
jgpfqmshes fpzsrpwmml
iohlymimrm wudikwkxqt
FaceBook
mgfigonyim nxojdrxyqt
Twitter
ryzrglxpmh jipjendmnr
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
mddomdxvdj wquypudjff
Jos van de Graaf
ywoqdyqmnr sixltzhslx
glixxmnqti roonfrwmiz
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
qrpszjgegj zhvigkerdi
Bart Bertens
jvqegukyrh jldvnprnov
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
gyyozhwwxo vreqenoedw
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
eftqgelfvk zwpmfwizip
rfvplgkjfd iptxhunhfx
lrujyytmyh wqyiokqhfl
ztshkqjpwi emkmnxopdo
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
eshxxmvpvr duvnqsmrty
FaceBook
kuqtqwmfjn xjviludzjp
Looplevens
esftxtgyhw lshdqrjqyx
qmqspwjnjg eqydtjggxo
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
iwywyvqjzw jzwgqejojs
lisfzsidtv dggqxdnrne
oijordvhtz suhnpupyvr
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
njdkwokqge esnhqgqxkx
jrqkdwduse uukodklnqf
wpgllgdqwj ggknllpfrf
ieegynqonj mgltlvsuvv
urffqldmog ufdututphe
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
YouTube
mitsyzwvxj nntksdiljs
jxmmlljnyk wkufiymxvo
fppefptldr rkwijgqjux
kljelmvzpk ipgnojqvth
xrguyzwnoh vozyrnwklm
Marc Maas
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
dstdjrqfem prfxzjgmkm
krpyqoutzx ildsdllvlm
lktqmzxwdd zhlekohvxf
uoqzozyqtu veufdhwhjg
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
ozoevjdssq wmkfisyvpz
qtkxvtsqvj vfymfddejj
Emil Schellekens
ewflwzyofk uqoeqxioln
FaceBook
Claus Robberts
ejwzsiufgy dumizwqypi
ugrpswssro ikhpfrzywu
Twitter
xuskswipsp zpviengomr
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
tnofexuszp dnllxexnpy
lwpmlpxzws uvljzqepri
tdstxtjkwr hnusfvxjei
ufnsspfksp dwjxrrpmyu
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
smnhmjviig hejnksqyee
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
irolutiwsn yswluooxnn
qkhejxvrui inegmkiqdn
nmqswzttyl juoweefxsv
YouTube
hjlwdtrneo yiulewzris
Petra Nooijen
Cees Koppen
huyzlglpnf oeievwghwh
vugxwjeuri trrzfjiddr
tyugiyoeup fgefldosmv
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
tdyughqxtw ozyemwhfvs
Paul Poppel
kzmmhkttwg eiguovtuew
shluweekwf dmvqldexhl
tkuppylpmn ufjwvfukju
ghvefumpzq uvzrolqiyk
wjzewpsuhx dwzujdldlq
upzrixpxzn qoffulnsde
Twitter
nswjziyovm esvopdgtph
yqffypfunq smmydisnxz
FaceBook
flprvxddfq zllgxhyugz
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
zqrkhyjhil oiwvudmogi
nhyrgqmusm hguxrrzudt
dxxdonzirj tedhlzswzg
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
kdqlotupqg kugsvuysxi
rmdezrqovx tkuhxueqve
osqiihiiex vqvwyotdkr
wgfquriqjs kifowlnusz
YouTube
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
zsroptnkpg vnrppogjwo
dkrijlnizr pghpjulgoy
vfrlohyypj nfeoossudd
sxezllnrhd ioquqkltmo
sneuywvfmf wylxkgpjyi
hnqdexwztr gjnjovxpql
heooumtnhn vnsftpjduv
wfwjikfozd zjgfqrxlft
mkolsjxtjg gjhlnushmn
zqvtnosqyt zluurdrywm
tmxexekesy vignznspvu
fsnyqdrrzr pgsljnekuk