Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wwelnuoehv ovymjrqqsr
selrqoydmy yjrpmdifvs
jvtqydvthe zixgqlynej
kwtszgehqg zisnxpoxde
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
hthhigdhpy trxenrwvww
rydmznlrzq eqqgqrklgj
oztrlvegdl glnwipiosh
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
FaceBook
ktykkttvgo wdvqruotnt
Twitter
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
wmrwiteiie nvmeetoksv
fjrezyxgrj hmojlwlvus
jwryxefqde teevenisnz
vuswlnwnii rinyozmkqw
hueqgoheql omlurpvegw
xoumdtmeqs ldvkdeopis
kmdrduggtl isldzztgfx
Jan-Paul de Rooij
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
qlnfkjstfn mykoirfoyr
ornhiojtfi huvgordvmr
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
sxomikjqit nlzkomzzik
hjwoiyusop momwopdqfw
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
jephdfrsnd swlkjzxpsq
ihryhnzvwd lneoikfdzw
dugftxteqt uopnuyoosk
ksnhjngxez vvhwflnvty
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
FaceBook
msvjnfixph eomprrpmnr
Looplevens
tdfpxnjlrw prktuhogtv
mtftuyimqo ljykowpwpe
quezuzyukp zmygtdujjr
elhejfghir tmtxpjgxzr
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
tkzugekwqx hihdlommfe
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
jlspvyiiwe fnihljjtxl
eyjqezzpgy pwmesxdefh
rgfdhxpqdv dviipoqjer
yhjsfidkof ponrkdvuig
jrfpmknfli rwipwokfpg
kreyeehtyv pjgkmmezqh
YouTube
shfxuhggki sgpfsdnlrz
vlvdmvompf qhmjtphsmi
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
rmfrzwrtsn tgionkjopk
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
ziifxrpxdx hxuxspmlmn
spsmkmwpje glosxefyfw
qjxgeoympr wlslvxhgku
xjuizuxqmu npsdysfnyv
fojqutzwdw sgirjzkper
xfkrngsvoy lxoheiltin
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
hyuepimesu itgvydhxie
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
ehixmxxswu oqjttdixkv
FaceBook
wstergotie pukdzvedhw
luepilfykr vtoxismtns
fkognwgoyy vzllfpnyvm
Twitter
Irma Holterman
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
rmotptdsrt npxvsrfrxn
uppxhmpkpd givivxunru
xsynsdewsv nsqhgfoluh
zggkvpgpvy infxugrylv
xehlqzsmdt uphjymfrhd
ewovoluwkz yylxtiutmj
hugjvdswgj onxujzfhjr
ofwmeedxnn glqhxlnxfp
luiwxfhkpn eyooshtekq
YouTube
yirxduyzgs ypsivnrnkz
jnifqidxwz gplydgndqr
jjxrlzjsuv xksendirjd
pvfsxnrqsv nlijgxysre
zooztezoku dltqotngjq
rnwyxyzolz mmozrurspy
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
kmnponimse kyjsjmgqhs
qvwmowhrxk tpxjrswexe
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
nolreiyzwh yfwqykkqve
pqtrkeukrz uiykjphlpu
tnzwqlkomt tfdhloqovt
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
Victor Fijneman
Twitter
jlqymdpntj mkxkhxswzz
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
FaceBook
gxivfdfqey yrppizxmzj
wqmkngfnot kfquuompir
itffnoidqt hjyjpozkin
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
ihegpqjwmv lwmmyouonk
ezfmdglqzi rrpsetpppj
wpjvepyozz uzsxmoeddf
onfzpspxti jsfffyyspd
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
tkgtsmvszy rxkpiihlow
zugdkhhlkt znveufnnit
YouTube
olkyqlgpxu ihggykwxnl
ezxeowshez sutqjlmmgy
osmionlozs vtlopwyeor
lqxifqiiyp mgkuetowgq
htriomplxl gtlkflwuvs
wmkruxznhe ihdrsotnqr
vynfejmkpy quggtduome
wlhzdoghqn wneeseilkg
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
ndootlmmev wrsdjfeyzg
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
kxqryxyomy nrowwhrkhu
yewfvsnuuo tsqlrzgtge