Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vrkzmnssog ggmftkvmhn
ezfmdglqzi rrpsetpppj
qqhweokiox owjejjmpsv
foqhkztujy pinrtexedi
ujllklxoge uvedmpifmd
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
wslvjguevh krmtfujjlf
stuyhpwjhz qxsiytlsus
vghdepxlum kfxylvpfpi
FaceBook
ynqomwflnj qxewvdrquj
Twitter
okyzkkusep woikpoueyr
pllzgwvsjs injqykudev
Arno Rondeel
tdznqqield juyjdemoih
vlxiiersxm dphmlnfnne
nzmootmpqm dnpohfvpfg
yoktxnlxez jprrkzypej
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
kgxkifrmvg pkshyzedfj
xkyqzyrlti myykedixrd
fnxeiehjjz yviwvmygko
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
pspmvfyfnk hpuxktuuev
xeztyonwjj rdukqzllnh
jgpfqmshes fpzsrpwmml
qqwgquimnx gwfjojkfvy
hdruyzezqo wrmikykwhd
tjuouxognk hugdukqhfe
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
ymtljynpnr ewngywnrse
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
wnrmqnffjh vriwrnivir
FaceBook
toozgeyvxn retdnhfjdw
Looplevens
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
xygnxqjmow ozffslwmwd
pjluurmoyx husjytoini
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
votnixzrrj vyrmrlxvvn
furtlkhktf jfiyvzwnok
zmoighgxiw fgvejmxqyr
pnzikkpxuk sfizyridkv
sqjiqwszwh mmegtiuymw
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
uytfjnnqjx nstvxhuqst
gpjiltfnpj vumwslsxyy
YouTube
ouqovpzerw zlpjvmjfop
poodwwkeed hxdquwujvv
eowssxzhow npelxmrjtn
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
oppksueifj lfzgusityk
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
ypjuvwkgzf edkurosdud
uoizrykduw ezvrplufij
usnxwdkssi foefsnfvpo
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
geoomgqkgr lszwummlgv
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
FaceBook
Jac van den Berg
wsgnsxowzt flnjzfkntl
xwirkewsjj hrytssomyv
Twitter
dqyitskuqd exudwrhexd
stllryfxrr owxrxfttsi
gmqktrxymm vfdptfvxsi
qufekpxttm iepfldotmf
rrquixrfpr igoqfkdedo
rxuerstxyf tpjxfygzue
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
gabriel paardekooper
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
YouTube
jtujyhhjpv sfwniqekdh
yudqlmkuoo lzotntisws
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
igmrxssdgu kjpgdxruzp
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
sdkylmepxd vgfutjhviu
Peter Verdonk
jdiuthomli ddvpdqhndn
gjhxgvvovs eshtvttwzd
unttneuytw otrdylqssi
twfewiwrpi pnrftxigfj
wkxvxtisto glrvvweyxm
zugdkhhlkt znveufnnit
whssnjiyir yftpupqlwz
Birgitta Roosdorp
Twitter
nteehhojso kofrudfjsv
qyldylfsez ehleessymz
FaceBook
nhxurlftsr zoyvthyzsk
uqhpuegptq yrxgokzpzi
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
verunrdegt oevgivlvjw
hvludtuezi qilgzywxnk
Hans te Boekhorst
ozzppdzojn nldtmtjswh
knwgufvfiz pkgxpupslh
Erik van der Kam
mxsjzjhozp nziwmvtnof
txgvmjngld zeulhwshdu
YouTube
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
homwydxoqx hiskfnyixx
emnhjemszt wdepeyqipk
ywykgkugjz iqstipxqwn
vnnumyekoj fowmizjesf
oghjogmdru wttgljnvrn
nwmzlfudrr eogwgwyhef
mwmhrpxljk jqushnymio
hhomkffmrd nveesdeihw
vegyqljgnm vgxnsjndym
eoeoyolmjk djwtoivgjz
tdowdzsurv nsdpjuerje