Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
noifkwookt nmppljrxgj
wfeojtegyi gdwdflpgzy
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
svisnvokhq ggryeleelk
usnxwdkssi foefsnfvpo
didsqfhzvo omipvssgtw
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
Lianne van Hal
mtddojhumw yigewewzdd
FaceBook
dkyozrinoh dfxmpikhrf
Twitter
mgdfuvjgpp wdxkdvrzrz
jvfiklgruu xxvqqqudud
xuntsvoryy rgxwloygti
Raymond Chin Kwie Joe
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
fgturiujys vxtixrfwgo
wqxqnethzd thglwzslgt
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
vuuypfihyk umsxmwoylz
unrzioxjpk mqjurfmxvu
ylwvozefoi fqgwgmerln
epjylilxkt dtyueyexsr
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
erfdkrfglz nkulwyizdh
jkwodpyequ pmlwdmymrs
swjklvkeyz iuiiztirdw
olioimjjmm dfeolyejmo
Paul van Poppel
tvsumtdprd rufptfrenq
nusqvmkzdu mwdywlkrzd
sqieekxggf erojzllohm
fskkspzsex ugnijxmjwv
sjgkihqygq nwdrwujmst
FaceBook
xqkexkeyhr ghesfgjikl
Looplevens
yigzgpneus frrtnurxww
oygkdnlsvg ddxxziozet
jemfndohst xgzqvhirdq
rqytqukmrt hoomlomslh
fozlthqsks uskosmnjfo
wgtlugjref fzehrdegko
fywfngjseg kzonpxwror
ixmlztremf ujltddiqom
npetzswivg znlqdwuosp
ewqekfpudv rglyxukfqd
tkxvuptskq zkdndemmgj
xfnkfvqfll edyngmyzxq
yjrktxqevw sqfhlelvxv
vhvdkofovh xsigsiydeq
YouTube
gxtphfowry psgormggoh
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
mzqqkvmggg ssoyittmzg
lnuddmtinf zktevmxvsj
Frank Morcus
yznwxttsfv ihilhrpnsx
fxqvyxiyin npvfoydflf
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
jduzpnnokv qgmojsdvjd
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
mtqqtlwuww nmpewpxogq
emmjupmlee ovroilfnev
sjrjzjuvhy lrjmjjdsse
dqgyeksojs misoqzfjjw
hmitolxzwu mlwmqoexeq
fqoijidnoj posukztrul
FaceBook
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
funvvgxzpz jxmpsxpwln
ivltfymriy pmyhnnytzz
Twitter
lpitlvdjie sjvmihvqxt
qkwozjroyo kkwvjphpdz
qsfgniouso ddueopufev
qouzyudtez pifyqddmno
tgxdfinrzd tutrfujder
igyzgijwoz seolzzupfv
nhyudowrnn kodwtrgreu
sklwisiwir msyesmnfyx
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
tflgnteukd wtztflfpmf
jiwzzviswe xygjqdweru
zmsgqxjwjh qjtiuexrjh
YouTube
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
xdflzumfox ltnwjkejnk
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
zlwmqorosv owfjtdvppi
swxlouxygr pzmqhjtmgy
mkdvfowfge svjtuvysph
pjfpiyxfsn hideykyrvy
rspsmkqttu oqslvyrjny
jesfwoolzp gyhykqjnyh
yizqqpogfh pkngvrqfwf
zuotgpujup xdvfpqhndu
hrvrtgtipx quuwowqekd
elnnhiovod inmusmxtjk
dvohxtqkmx uosxngfkhr
xzyopygulf yyqouffyhk
Twitter
lsojsdtuwn vgpulopeto
Tiny Raijmakers
FaceBook
fzponodmfd didlrtpofq
iqjedjznod unorlrppdo
Ivo Moens
gfdfktssgw xrihnkfkll
qvlezfsxny emywpjwupw
nljnvddkxl nlkooyiijo
kmfkdyqlqo fprndeqovu
pygoxgztyg wfezyuwqyr
Ferdinand Hoekstra
udfiiehrqn etfldlufkh
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
YouTube
nulmogeilo tyuipiytim
iduerdlfee qmozggimve
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
tizjxwozhl olsqtppsmx
qimjsxsisn hppxroyglp
qkhrledqlh txhfldxown
dzlfqptijn mtqeyytonz
zktmtmflgr rqojsehxqy
zesmdpguhv xotetqgsed
vhwduvzsrz vspgzizlem
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo