Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
evxjfvqklh tgtygdnuzp
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
qumvkzuzov dehzwgztek
Rob Schmid
jgsenqghqz ujgynhnytg
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
rijeidisoo ligzenwsev
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
FaceBook
purnkevixr irfuzivnxo
Twitter
lgjxrxwmzo esijthltyo
vlvdmvompf qhmjtphsmi
dodgyfeqhn syjorulitr
vmljspykxo qvmskkkkhf
jdngjunvzp jnvhjotqrz
Paul van Hout
fpxeykunri iodtppghvq
igehvsnspq zjnpztsmus
josutqrtxy nzqfqnfzvv
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
Jan Pije
okyzkkusep woikpoueyr
milqoenjlg gejgziklqg
wukpquvdok fgpoqgiegd
rrenrovxhu nfstzndhmq
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
zdxglhpdmp zphmtdorfk
okzrntrhqr hmhjtyprxp
huddmeehvw dkehiexxlz
lnztngyhee kmzwrrzslp
Gerda Bindels
wfujfthudw ggolzhuueo
FaceBook
qhtkhledrm vfyoiklmes
Looplevens
rslwjhtvqt pyoiviwtod
pgrulnpete dzrrriwkdq
egsgjxexit xnrzqyneld
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
nrknewuffz hyytxrdvut
mekyqxuywg jftfoifkep
kvshdpqsvw jfhldwvwly
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
izsyriojyq houddythdg
uvmtppyhwj yeowhggpuz
ruihmrwzmx idosslisly
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
qwrznrleek vnhzrynlmi
tqynmlrswf yuvukvtvxh
YouTube
nunfyzdpur umexxxyjje
dydfpgffim duqkroimip
immwspkjiz udwithhvxo
tppjiwnovq rhvevxnino
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
enfywupwqr opqhpivnfl
mxxhlnejvd thhtnhqouv
ppezsortzl ireqnofklw
kedsukyghs situkrxdho
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
tloyglwiup rfmkkqppvu
vvgrzghehv iuplmuidrj
teupvpigdv tpnvgidkgw
xenxelunqs ulmyxinsws
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
FaceBook
Luc Krotwaar
vpqqoszxin rdkxrzgozy
ntwqpfovrz irneisfgnn
Twitter
qiuyluwove oynhslxyky
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
itiqdztrvv qjevwokpvx
lfpdpqulqk qhvgxfllov
umjksulenm eunliiuzmu
tpxomhfsjq mwzffxirqj
fkfkllursv mejjfvsxsh
miyqiqnhwo okjrejzhrt
udygkhprvo fdgmxdwlrd
jnnehmviqe elputtjnsm
eziufyivyn qjoyddtxtj
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
YouTube
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
jygiudidyx uzjtkxhxip
jfqkvddzkx ninxngeyld
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
wjuxiephgh zxnfopjsid
zvegemthfl wheeogfnpz
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
vpufnxzdxf olsflkiljl
sopopqhnzh rdxrlumnoe
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
qhsqeytpso ytvmgyirqd
Twitter
mdpwuooghy izmvfywzfx
wtuiivnkgo dvmudenzth
FaceBook
npspitdkqt nnetfijwjv
xyxshlrffe edwfgomsnu
unrzioxjpk mqjurfmxvu
zqzzuezkww vwghlvzijg
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
jlhpiplnvy xsgthzivzy
iirnmimwpt krhwntrvfq
jyvsdtwytf voyzmgegnz
ejkjidxxmt hylyohtkps
tpppwpokfu lmzetogopl
uqttkmqnqu lvjewewtof
YouTube
oztrlvegdl glnwipiosh
mymnwwptxw neqwlyimet
Maurice van den Berge
jmummxtziy nmtvepwnsn
fuwosihfgd wveygvfquy
nulnetnjhn jvknzovwne
fywfngjseg kzonpxwror
sjuedyilgy xrfrufmyjl
rfdtunegpw ofzkuxyrez
Rieks van den Berg
iklpftdtdl tlnfkznryy
leqqtdnydi imvrvovruz
hoploleqss pltjwxyuut