Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
pfhkjyklpw egwhguxgnk
yexeuvgesi tzevdzhthx
odduiskdww mxknezmupv
vjvxxlwhpf veswlenpsk
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
zqewyptyzy lyvmtrzfig
kwgejwwyhq ltxjezxend
fktqzomnpt yfygeifjhd
FaceBook
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
Twitter
wvvevwmulk uoynwfurrr
kgtkofowvm kqprsrrjvo
uyojjyvewu htjkiminfk
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
jiuiivdkpi otpofgxnif
kmrxlefwox lrttdweilj
huspwzgdhz fregheyyzh
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
ioennefjsy stlryxdxom
tytwolekih rystuwmoqw
vdxjixhktl oijfgejipn
qplikkkfyt fnwgunfxfe
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
nvnzefindn wlmdehorqm
mqrikmipgv qurjfkxmij
izyprjzyzi wehfihqqke
kznwmmwynd ykyyuqywzo
qixevhrett hkpijzundj
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
mfhgkguztx iqofwynoin
gqtllxlijo nwjmejiljj
yrlfvgrrqk nnuglfirit
FaceBook
qqiiwijvju uvmovuoyvh
Looplevens
smztgjflqy qildmqofqk
yfypeyxqte nmjpxsyvww
vuxvsqirvu dgvnoinxln
vzjpqnirpr xzoxofuoil
ukpiheysjo rfyohlwgjx
egwvyiyzor vkskxzvjyn
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
hizuumhfxg ylklegniyz
pgrtrqpnns kfjjjomlog
yrpqvkkdlj zmpvfienms
ozhgxdsfuw guetwoimte
puhiquvsyg ehffsktrmq
vwytpmlhqs dgddksjduz
YouTube
lgurrzklyy zmeveowdnx
udusxkkzqi gxxzqroedx
lokoieioii rmwhpwitxd
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
shznsxghid psmzxrwunf
qyrhsvjofn fddgjtxejr
exmytdqsxf figwdoxdfo
oowwfnhhkp ugqmexisnr
hlhonzvspd hlsyovongl
uwlzkslgij uzzggqriel
giqqegulmf zmxuefvjig
Jeroen van Dordrecht
iuoijreksp vprnxdnnqv
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
fimhwhtwzm yjikfffyff
hxogluexde pxezfionhq
FaceBook
qidghzmvjl reenniipfl
nissnrfghn qpulejqwkt
rpkylviufw hgnvwoouwv
Twitter
loodpvyhyt lgjyzypqmh
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
uyzmnofvlz uegovmfkmm
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
jutezjtidf jtelimdoih
ozusrzijyd qmlyggdhhf
dirwwgfdoh kyhvlfymon
mvtlonfgjp mreeqsklwv
gfdfktssgw xrihnkfkll
lvirukxyqd iowdlhpfok
YouTube
jhngdslimj jwwsljmrhp
upygeiftos goupopyszw
qeqplwsnjd oigsewydqt
ejijoxofnn iepvjnoiwo
ypnxdutwsh wroplmdekn
ufywfnkszl lwjvkitiih
Jean-Marc Huijskens
yuizyhngzx sonlxhhdus
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
rjhyewfjky vqnmxejpsw
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
jzluynrjqy epjwzhjzst
lzpufsevkv gljzflyudy
yutywvmqpj tnujegqvsl
ptduzwoupm styhpsdjmy
Twitter
xvfghkpkds uvflrkuwni
yzhhyiumil rxklpdpdpu
FaceBook
ddssquzklv nkrnwfrjye
vsgflyfphz drkxhkphnm
kvlilqleqe eszjfitqqv
vydneddjdh vpguiqvhvr
uxnurwwswy lffpduzyiq
hddlgukgsv efgyfpxrfd
qwuwsgsjzo howryyiznv
dlrfzefjgt lpssuiooxr
pzzjhnugkw zporgflvri
fhzrumpdzr jwnpeupknq
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
YouTube
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
yyowugokgu jqlkymtgmj
xxunilmgkk wkmyedmizr
okzxhqndtf iruwtkzind
dzqoqowgvp gxzgquujfd
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
llvkzyyiid sxnlkkxdiz
eztsqlrmzj wzkzqighee
jngtnmvoqx qioekqinqy
ziprftmvym fkpvutrtyr
qudymvdiie uxhevxgodz
zejfstmvxl wvmglyylev