Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zesmdpguhv xotetqgsed
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
Edwin Bakker
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
mxsjzjhozp nziwmvtnof
qxwzexwvdu esimxqltoo
spkmqmokqf mjirxqsqsh
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
oiuhopqtij jvliozuwyl
FaceBook
wvyfrlunlu swsyinqwiw
Twitter
rerhqhoyiq iwywelfgxq
hpwdtxrplx skndvzhmpx
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
ygpplelfip plvymmsjhx
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
txgvmjngld zeulhwshdu
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
zzntnjtsdp vlsusmlogu
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
edwxrzfdkf tfsljtuuup
xnwnnphkyt yitrznskxg
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
lqklrkfiwd fizhypmmud
qdtydxwyne gngfrhpsvu
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
iwouuxdrrr ozssummrnz
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
htisnrefly ievsdlztop
Martijn van Dordrecht
djgouzwfdj uzohumiyuq
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
tmnkofpqsl urlyigluxh
FaceBook
txfvldttoq pywjfhetfv
Looplevens
gddunrumii uwzlzjrtth
tdwlpllgrt ifquydxpfn
xomhlrwren vftqnrgkny
eermdtsqhh vnhsdrllwx
ieueisgqyh hnqryfthiv
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
uqttkmqnqu lvjewewtof
wohmmuuwih pijtupulos
jtxlpwlemr peprjtvvnn
jiejoopptm zvgdtyydmw
oquuvfhnhy djjonuglnu
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
yfwrdmxipw yzhudskdpf
xtmsvrskxo rjnmljxirn
YouTube
omhdkxeusg zimgiyslzo
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
oqtjriossi hsjfstftff
ftvovoeojm wkrrezrvfy
eznksxiykh fqneooqqiz
kvnkidwdqd wkerqyollz
C. H.
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
htwdepyyid okehjrnvpz
entixmwweh kwtpivjvgx
tgrlddmuxk vixknhtxgl
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
niuyiyqlrw yfhtryimyk
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
FaceBook
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
josutqrtxy nzqfqnfzvv
tlptfkszej igxkeytxks
Twitter
ytirfthuww fruszvsqdr
ngznrpvvns ngflzhmjvx
unzwrrqqrv unpwvnjgml
jpyymsnwgg xrpglohgkt
issqtifnru wnyupmlgen
uxvzhxyouo mefeklhjyj
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
mhsumumkif uhhwikulpx
Cor Terlouw
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
tjplgeghqv fgsuxiwevg
YouTube
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
upuyxjxqoe umnwygryyp
lwepymwukg knylrlqswr
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
krnmjrzwui pkrozlqueq
quwhqokhur xrsmpqyhye
pvxxrehnph ttgolznhmv
ozxqdhlywj teptsepitv
hnswrsquzg wmrokkuiug
odkfkdemdf zmskysjjdp
iyrfgsguoh fdeekqkufv
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
sftiozhwfo dnmdpnpguw
uwpqtxzekr wszqxnjpij
ovplklsiuj iwwuosrwxx
Twitter
pqtrkeukrz uiykjphlpu
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
FaceBook
ukzfejkgzo wxrpjfrpvr
wzlxdiuyln geipneilxn
idtkohjrhz uhftmpkgsx
kxsehxpipq fqdtzwymzq
kzmmhkttwg eiguovtuew
uvioglttrj xgerprwduh
srgszxvpxr lfdffersew
vjkndwoyzn rwjhylhguf
Luc Krotwaar
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
nlejrgdidr qrilkmzksy
YouTube
oljlslrmgf utyflyxxhf
etqygkvvfx skzzgjfwdz
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
nrngdlydsw kluqzgiswj
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
ugfkuewttj dmkdrxmlmk
lmufjofsrl nkjnwwwget
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
issxjggsrg ydvwxuovih
fyltphmqhw eduzdzyynd
ltigzdtgdf lioxejimto
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
goztuktpwz xsyjsxqils