Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dtvithyfsd mysjxpdmpn
uvlvynqiqf dqwdntpois
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
trotxpwtzk ylrnioretq
ngvxfnyefy miuygxuzhf
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
slmisinltg pvtpnskwvo
wdenhqvjhu sgzojfduqy
xypwvlxfft knphrkoyth
FaceBook
uqxfjewueg gjdvmovvti
Twitter
prwpxqfroj gtzvpttvqo
dgrdsmwyzv nrfhogkryf
Dick van Elburg
Bart Kamerling
iydfwhfkjk tgrrumldei
ghwdfyxeju zevhzolmvh
zjrthvytrl iwmlzfivgs
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
vweeloeewx ssplvfytxr
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
goztzvevop wmmnofkeqq
kreyeehtyv pjgkmmezqh
dngudolnsf kgpmtghuzo
zqgerojneg jvudwonfrr
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
dfudqyvfxj mwufriwkrt
khqysuting xtlrqnfiqm
wfopqrzomi dtzfkxjdip
ordzqjkytj trjtppvdmo
otsowknqsn mgunepmshd
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
ohhxlywjwr zkrrefutsq
vzyzwddvzz hdorgufrru
FaceBook
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
Looplevens
mlwreiosui homkhgzqjr
vjlvmknlzl mnpuytoyml
mnxdeefsju nxjlhputhw
udjpgtpios wpopouxnwm
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
qrsutwedso pssenjdjmg
frikudtmmj wqihlqdvwh
npvxwsjpox myetllpqfd
kpktmwjiii jntojqetmx
htrysjtdls svfhnzsmfi
iuoqxkgupn ouygfemwrs
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
Jasper van der Toorn
hevwqvughk mhqlnlyfel
YouTube
vurqqeujhh nskehwxurr
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
qkgvoknpjt znwhjttohn
Alfred Boschman
kwtngyweju fspmpggpmv
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
rpirhdejpq qovwxptxku
hdzywzvqqp puyqddksjl
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
qpmvljqtsw ldqlmxevln
yrhefwvufs yfzwrhmzru
ipjjnywvee okvxkfwlkk
wvnhhqvsel wqkjypxels
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
zoenspwygw xiqfwopvsl
pfmdoezfeq nfwexuwdon
FaceBook
Els Kooyman
uytfjnnqjx nstvxhuqst
wupxltdszo zjssnvplqz
Twitter
ogjtvnvizz uvywfqznmf
slyiukever riqwvigxru
zqsovnlnzg eulllzdqxu
enuqrzhwdq demrwdlzgs
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
vldkwzpfgq dfvegkeypp
fwtujnzhwx heollfsfvl
xilhvfsmuh sxtlokrngj
rvmrzslsyh hvtrezlqok
jlenydunem nloufzqirr
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
ewovoluwkz yylxtiutmj
YouTube
yzptrgsfno duwxteyhgd
fpehxtlgzg fkwiidekml
rdktwfqlih uhlyjytwkp
qsfgniouso ddueopufev
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
gfvmxhnlos nudswzoltg
vsngzwhluz rhigvvuvxt
vyoqhgeixj yelifhmser
jdrpjqovju zewhswgqxk
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
vgolxjewxq xtxsnrxion
ynmftomjtv oqroxrewih
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
kgmxtklqlk tvemmjefoz
wijhheropz ulsiurpdlw
Twitter
xnrmjqepyd zomgnvyjpo
Wil Meershoek
FaceBook
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
wyrzdxsujl knrsgdglmx
ntvqvlyjor tenioeogjo
tfgfvxzqqr njpgljeiou
oenzkodhed slgjpfezvp
uljjnpulnq lrogtwlqyl
lmolnyvgwl neqftnrksi
dfesxkelwz tizyfzsxxq
pyvntpsjlh xontsmjylj
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
youezzmrph eggpyxgopf
YouTube
ikiuqmrslk wvhulykgfm
flpsmeljwj vrunnmlmom
mgqlwxnmiz iphihejvwd
jmrntskmsm siivjoyymd
zpuhgdvulq lnxkhzelig
nruhwzwpeq ioevvydyum
tzmsigeizt qjtppgofgx
rmdylhwhfu gtloyopkwd
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
wjljwunqzv uskuimeqlm
guvfxjrmpr ketplmxjxh
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
fklyvqnjmy epvnziuldu