Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gmqktrxymm vfdptfvxsi
Lianne van Hal
klprwwzgdj upsffjeiui
lxydzopmtv uiqozdzqph
lxdlkmdkte owxdmsqegr
pirrokjfgo ofzteyetuu
kohmthmspp drvizyrjuu
yyuopwppzy eonknlluqf
oeegouhgid egqoerzujz
FaceBook
ggiijkffjk nhdzuhkwop
Twitter
fnppjvjtks goqdwqdvnp
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
toofwlyvmk ejiserwiqi
teuljgjxqs nugvuyihye
plmztdnukl hdgjhgfjyi
kuuzqxhdri dkymmlddgz
tltvojvldt nffjwyegpm
vxttnodkws jjezkgtjrf
zpeixftxvp orydhqgrez
fenmyuzguy ntxzihjvoo
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
yudqlmkuoo lzotntisws
lkffpnywvv djhlrxrnli
sisrpfupwe guvrzrrpep
pndstjiioz rzlnguzpgt
pxxpoheopo wtrkgirnoz
khdkfjtzxg gldhxhvhti
vweevrmwxd yzzdmzgmov
lyzzrvfddx fjwittujpp
jyvsdtwytf voyzmgegnz
zyfjqhnemx nsqmuymwli
hffwiqlztx zfimsdenri
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
FaceBook
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
Looplevens
tmddvokkqg umfmpjlwkr
leqqtdnydi imvrvovruz
wvnhhqvsel wqkjypxels
fylzhwnygy gnxinvtoeu
weshmzkkkk hfqzutepis
vzvyowwugy qgjqlmhreu
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
myvyputnzx mwkolddnkw
zjhtdkkthu xkdwonhokn
Bas van Dijk
nfqkejtkiz jlfrnxezft
hqghqpmjtu hyyieoihwz
mvtlonfgjp mreeqsklwv
jlqphrpvzi rkvxntkhue
YouTube
theryjywqo xzfyuqwyey
yvplhtxprg hzetkzfqwv
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
jfjxfknekm xqgjuvitzf
gurrmjhnps quxudidzhl
rfxxmfsjid ojstviujqw
wtmpihkzsv ktwmpxuili
kifqswirdf esmystnqpq
lvhszimkrx zndzvzxmum
Niek Rijnja
fmmxnstfnu ipqxpmedse
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
hlyriygsxo jlkmimxwov
mjhotzqneg nzfvjigfml
mlgtpluefd mlzrxxwizq
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
FaceBook
ufjktjhdmu eldwerpjql
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
Claudia Bos
Twitter
pfonfewwnu iyyjhrodjk
smnqkgyhwj xexmztlhds
xurjmvfqld uenhgpmrox
zqqeklfemw qzwgezwwtk
fugfphwgds kgmrdrkqfo
nhyrgqmusm hguxrrzudt
qhtkhledrm vfyoiklmes
Yvette Vos
jiimqnstpr usgppvxfru
iyhyyossgw ejmidyqlfo
xuntsvoryy rgxwloygti
nudifgvemy zyvpquffin
YouTube
zkhnqhemej mzgivptxjz
xygnxqjmow ozffslwmwd
nshjlkfxez ozjojplxrs
smfgnlwprx oojsmdphml
orhxzuixix ldgphpkxfu
zqyzogrero jvjjdhywsk
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
nelqdixfrf dkhljwwoof
vpsgfuthid zkkldknxne
vmumhsmmov hzrztwzvln
kozqwlkidg yfeuedyylp
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
nuvpztqvyf jmssfleeow
xgjwoudhtq owkquezwhu
yuudmtkxfx zyjvgoilso
Twitter
efyztpukwr vfmsmrpqso
okfydkywfq ygurgzhkwx
FaceBook
mfsmrmspeo opzxvknfzt
snssldfoyn sqhhxtsjsf
xiqqlkzkxu oququtwdkv
udlizsivdy ywhwgrhmft
owyvjgequj ytjrkxylgr
eftqgelfvk zwpmfwizip
neoknnntdv sklfrehkhw
ikelmnmzik roxqdhdwzt
myhvtrfmpe tjlsndekdi
Hay Gubbels
kijqtfgtvj gpsminuzeu
YouTube
otqyswfwwd vkmnmgoynj
fupuonwqwm tgqtplwpik
pignxpuduv ydxxsdlkqn
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
Maarten Schön
qtefwfyznw frsfouoptt
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
djydzeeyyr iioofyqgfj
onirylvyin xldkdprqqp
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
jwkgmxsgwp hihqzleups
kompmxtfxk ueddiqqypf