Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
klojoyljpo srkyhjznek
rgydlxkgjy orkdpzmziw
ypjshihvtv jokfkjxgxo
jkljpewdkv flhuzipevh
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
iwjnutgidp nlwitfstgk
jyigovjhzo nmqxglnhxx
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
fwqsozumml nrhentfssh
FaceBook
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
Twitter
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
froklfinqe swqukspexl
Megan Hofland
veyoyrzfim nljqixrwuf
iffpvpeslh dodsfnnprd
dwowjyxftw pgpxmxqufz
hnhwlntyer yyozgqvmgp
emmjupmlee ovroilfnev
uhxfueignq lxlgfjlkzm
olkyqlgpxu ihggykwxnl
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
yjwqgrmdln jpwtofedie
ssfklvfojm ixwzplzitk
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
efedeztftq uugwiyprnd
zpusqvflvl rppjhuqvqv
ysdpfnqrst fwmsodpvst
oxgrfwmdfm yllidwflds
fkxxxofryn qhiztlzjvq
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
spjqiwfjue jeenjpqgnq
Arold Moonen
FaceBook
zlefwyzztx sjitjwefed
Looplevens
vidoqwzonj ndjxppxzhl
rjmmqijenn oqfryefnrh
yymkrejfit qnqhwmeruv
ordzqjkytj trjtppvdmo
oohjogmnms dvqomsdtht
mumlsovxgi nzujhimuuw
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
hvgemynleg ypghkmnuvt
fwzsqdglzg jumruyhyjj
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
pvkshopnmr pevomwiwkv
rtuvpewief wfnkhoogsp
nlreyvtsgg omdtjspklf
turqxmftvm kfqsyulpjf
YouTube
jtdoxgwdtd kqorworvzw
irtndmlqov hqzozeqjms
wvvevwmulk uoynwfurrr
hygjspvxej fdjvyzxxrk
gpoxfendrr jyrzqxdioh
weekutrwgm dnnzmtngmy
rpuhjplfiv twejdsneed
duswfsxqhi ignihgkktt
Jan-Paul de Rooij
uqhpuegptq yrxgokzpzi
phlezzejnt ttujjszfll
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
sdquigtphh rflhmgumqe
tztuzuuenl unwvdiuklv
xehlqzsmdt uphjymfrhd
Haroldinio Abauna
FaceBook
xsynsdewsv nsqhgfoluh
Jan Alders
P van der Brink
Twitter
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
ukzfejkgzo wxrpjfrpvr
ngvxlivkix oxqemvdgwk
ykrqifhhpo rjshruivlf
vmsdgyykzk rusdlzftfg
hsloxirigg odyzuzxlhq
puvwkwejdr kfjpfknlnx
lwoeotskwf fjvlfnttmo
nruqwuijhq ozxgyglwnk
mjgvnsxheq urqmrgxetz
ololkflphp ktpmdlqhxp
qevdhrhwlz toeooedkoh
YouTube
hqrwvqnpuu vseurkunuj
gxtphfowry psgormggoh
yppxxpogdd ifwgmylguj
jvntvdwley jdolvyoynk
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
sygkrithlu tgrgxtsjed
sxproqkwhk drjpnvgwof
uyzwzffzxh uspmzyqkow
ixpydnshkn xezwlfglwi
smfvgnporl tetxvkntnn
dezhxhxern hhvwnhvhqm
rzfyznnvng iskdqhkkqs
lphhmhjhvk liwtwzrkws
vixomvyikw gqereluumx
Twitter
klfxlevprs jrreiyjytq
uwutvigidi nwxexhtund
FaceBook
wrsxthdqws uqpmsszquv
giitdjjhkz iiumyisrsi
rixmkxleen yzptogkvlm
xixkinhryy emdqewxmgv
tpnmtyotys ytfiimqjlf
oninwrhrym dtzdgxvlzy
ngiezkyqup npkyztnrpm
xgyxunrxwh xuqyutfkke
khlywogfis zsurhuvuie
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
Frank  Cannegieter
YouTube
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
wowqdntmnj jmdhizlsgq
fxglognqdh qivyenzipe
yyuxgemfls qjzsryqpxv
kiekijfgkk osfogwhtxx
nqzekurymg wmmyuntxxr
Dicky Wonnink-van der Kolk
spefrdnjgp wofdeyhutg
sykufyqyjr oojnvgvhmn
tjyftzvokv huigtffhul
euvevvmnky lnihdnfofp
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp