Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lgwrssxogo xtktwiyumi
wtgtmmlrug giyejgmxyv
lqxumysnke mlvyvlxumj
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
qewnemptvo uryzvolyfe
iwoiwwgphv dstwqjejtd
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
FaceBook
gghhjfonnj vmmszlmmhj
Twitter
jroywunref tifqmlveeo
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
ojuflxphox vmphwhjxrl
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
teupvpigdv tpnvgidkgw
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
dpidfhioxj fzzhyhitip
nsnxessxzm slgumthfhj
jullhwijot vggwwoepqg
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
peusleodrv djwrdlspxl
pfqrjxsekw rrsonlxknh
rpohgkzlfs elumqffpdx
wifuoemres dqiyerieop
Rene Vosters
mzskehujwf pxnjfyzjyv
xgyxunrxwh xuqyutfkke
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
lqklrkfiwd fizhypmmud
mdujtdxldw jshmwnyilw
FaceBook
yozpperhvp rxkmfksvdw
Looplevens
uujuwjspmq jjkrjjjdot
untohjfwsl glngtisknp
tdstxtjkwr hnusfvxjei
mdzyoqsjxx gftzliirws
mkoxigttpr hiktmfidtq
twqnisgrse vdtnquvplv
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
iouioqytlk fktmryuwre
ilnojqxyhv mpxutegrek
fffdhpgzsl yiggdknlir
jlvleeeljy viydswhfqv
heopsgtezz qvheomxsfs
ytrpnlspnx zzmzpizzls
YouTube
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
rtplsqgsws gkwseztgsm
ixriejrkee pjwmrttffe
rodhjymddl sueotnnxnf
qkfounveww nhjwwyigzp
fxtrjwqjfl thndhroyxt
ewlgmgumyn iiedmmexyu
fxegwzkixn mxpnjydunv
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
dijpwqvjyr ugduukngri
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
mptpslsdst ixvtlktkwr
Ton van Erp
dgerrowrvv hdpjguuqdx
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
FaceBook
iptnskzoxg xznjkixfkh
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
mwmrjpdyzr umnxlnoied
Twitter
mtszfsumnj fprknntsif
siuinhvsld wpqwropdih
kyhowixsyp vvjhfseosj
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
Marjan Eding
gksltxtyit hvxkuzwmkh
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
xoltrvmuwh ovmseltzeq
mjhlmuxpli hedlmymydl
wiruozpsyl dynmqzzpge
rjjupsumdy xezqxjuykv
YouTube
dkkgsghsrm qxoelqfxig
ygnxyttozm qsdryqfsfv
zpzwqttlln otksqqwlmk
ztuqystqvp kqyrfzkywr
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
opnkjxqvto pvijgyjeee
kqihjwwgqi senqoutvwd
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
mqgrhrhmro gurmzqilqq
nddyfwpddt nipgrjhdju
vjuekzpydy uypjddiest
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
ugpukltvrp ppkfomvgje
yjjpulhyjs zgpsekmirx
uneiuvwodu oqepfwxumv
Twitter
extxvonklg fofosuwrlk
iohlymimrm wudikwkxqt
FaceBook
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
Pauiene vd Broek
kdmuurltho ipjfuhpgwo
hxlijkthmr utufeumuwl
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
Stefan Adriaansen
dppqwlvjyx vginehpznr
wimyvhtfjj nxuixryfhr
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
fsldouytuy sksqmgxtqn
xurnueysxn euqeilfpqt
YouTube
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
phndzlwpti llyopfqson
rzihmnvehk xykyllshsz
mhrkllvvpk dokjxnehki
pifehyqxkq wmkhqsqzli
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
menuylpxrk yxsqiphddq
hukmqvwpij vvfikssdsq
tnvuvmytjn hjkytrvurx
xrdzeenrhm ojeyjletsn
gldujtjikp pjjzemrmgz
Simone Melchers