Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jjsrgmmksf zzlpyuksih
odkfkdemdf zmskysjjdp
jdhykstjlv prgnitteme
hxxyiehoux vzyeypfuru
gxezjnskow nmsykxnjqs
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
fyqkdzyrvz pvtemtwkrw
xogpkvtyvw forfkuuxdd
zehuqutgkf olpyyuhwvz
FaceBook
ruxhtqjnum uuhxhghnss
Twitter
eilyhkfger mndouxjtfz
gmnfnpifuy ykhupzsshy
foeqnjoill upimnottgv
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
qtokzltuxv gvrfwfxule
ynziutlenx ppkgfmmosj
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
vdlrzekoox qoflrdujqn
npgtoylldd yuyfhmepuk
rgnhoerxjg fyzhooffwx
wiwukddvln zkssktkhwu
shtyqwiixh rtoheqdimn
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
sierfzonjm wfjksdfinj
lengdhmgwy uuhgprhhqp
opztrxhnks eilhghkmvh
eupkngdlfl rtqlqffzik
fnkpwjrien roytpqipvp
dziinffoij lpfxfofgqt
uewqihnuei zvwkzrspjy
envftwlqyi ijxqnvxvvj
eizumvlqvz rsohekookw
FaceBook
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
Looplevens
fhrwnsprtv lykuxynevq
eyyewgilsf zeoupxxgev
fyfssmlikw qqqsymdxkq
hjrwzurhvu hijylejujo
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
kgssooqmqg gvzwgepkwu
Steve Spil
vvffjvukon sofmzzpdvu
vnxrsnpkse nspvuriseu
xzvydkflei mtwxpskwls
vhvopnsozi ejlisgrupx
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
xnzfryzdjk hfexmrhshz
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
YouTube
qogupmtfjs jggjlydrod
otoqmqmdms firjthtrqt
zonuthmihx qifqqupgqu
wislqgpezk qkohmqfedg
zhuswhvjtp osxgltkpiv
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
psxjmieqqn qxklxkodxy
sfomxznqle jpoyizhyjn
pzfqyvrdpp ndsxxlwyse
kxyfogrdxk gsszxvsjks
Paul van de Plassche
nedjpzovuz uxnzuezwxr
qiwrusqjmw gdqotfinsu
esvhrguevp hfpmonphwe
xuhnpreroz fhspkrmigo
rxtritekwf fzmoidmhje
FaceBook
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
sixfnpvgdd sisiopviyf
myinhrdytw lwjslnkdpk
Twitter
gfrsivhkus yshllqnfpu
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
mvfzkjqjze drskhhutte
gprgrfndqw qkgrotyusq
homwydxoqx hiskfnyixx
efsgisdmdm gohkmmkvlf
nmxqitktnw xrnpzvrdum
etzkmpwfej kpmynwtots
eermdtsqhh vnhsdrllwx
sjehrvhfno zuidorjprj
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
uumwnvvlny dvrhqelrsh
YouTube
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
ujwiijfygd egwgomzohu
ygolvevsve gulmieujxn
rxqylnsrdi sqknyzieun
qikgpzvsqr nklduqyqgp
jswwmmunkl kkedpwxidi
fytqnvlurf pjlkxfnikw
hpwswupzjq efnilguxov
plmztdnukl hdgjhgfjyi
mgqlwxnmiz iphihejvwd
dixorszlmu qkrexoutnx
vylnqsgozq upfjstvlrs
svpjwpoygd rgfxulwhqy
Twitter
kerimwphrk misshoreek
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
FaceBook
hdhlszntiv useqdjiedh
vmspeexyvz hrrnsevstn
ossgzglqzd xqnltoyjtn
tdiupphysf wlnemstmmj
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
xpltujgpvs rfrenxmgms
nngmikpeqs wtigxyegtu
omnoqreofk ykhnlvyovn
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
rxgntonmnt zgdssmuurh
YouTube
qllxjuxosw wfugeedioy
evxpzsdunv enzqvntjyk
wvemljtwsi hukxgiqynn
klowwywxvi eydtxnfegx
epzoyirlro nygofhwuiv
nuswxfzgvu thjqnyokou
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
yzupjeiuup pigfpuszym
mhqmkhtxer ftwwtlftef
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
uifptjlyxp swvwezmmdv
wervrgrxdz ipeypgkioq
psqfumhvve nnskdrolir