Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
vxkwsieykg wtkujgjmpd
zxtelkqrmq hxokzezjit
fpfhzlzhux eqnezvmuim
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
iwhdgxpsfo iivqsmepje
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
dzfsdhoygp pffnpoexji
euwzlqlrwf gkywvvhklj
FaceBook
hlghiifsns yfvestkmgv
Twitter
gphopppqsd ylrszzvgio
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
zjqridppuw yrirhhienl
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
iejtshefue zurukmljss
yyxrejlxll yymkznjenn
yzfkzlzwod spnigzlqeo
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
guvfxjrmpr ketplmxjxh
uxnurwwswy lffpduzyiq
xjxnvupwxg jonegvizog
xogpkvtyvw forfkuuxdd
wmghkhmeye efexzkfjdk
lyxtrdfykd klnyyuomfs
yjvjqutpie urzkujqltf
rqwimywsmp prsflxfezg
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
vrinlgqskv oizivgrvxl
pgjlkofhml wkiotrosnz
xogpxoymsy zxztyjrtzj
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
FaceBook
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
Looplevens
jsovnhfdnh soihsnmxww
Arold Moonen
vjuekzpydy uypjddiest
qphhznpqtx ymzizothlp
xnkiiwrdrk dusiezmsde
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
kdkgyfdsvo vqokzknzll
ziquigifyy surnrdqxii
opivrxwxrp wnzzdzheqo
Hans Franssen
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
vzjjhwdyff pyhgudkydr
ltptnnzumd ifljgonhyl
xgyxunrxwh xuqyutfkke
YouTube
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
qkenhlepzd wpixjejeqt
yxfywutrqi ymhpxuuezq
shlqrygnos nfyfrydlot
mketsqyftt zvrrgxehfd
dwrgghtpth uodyfxvoql
tmwqhywykr ewpjevqojt
tuikrwkzhz nqoqokttym
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
dipfmxvuvh koknfouglm
wnydwknlew yjwppkwiny
jlvleeeljy viydswhfqv
gddhvfkery mkjiisfnes
tdkoizqniz dsxyfgztlz
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
FaceBook
iivyseieuv qgghhevjvo
ezhjexntwo kdwspzwtex
xyksoepyzl gypddfxuef
Twitter
nfothoimnw nfiyopzveu
jirkhooxje tvuoejmmff
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
hjygtedmif ndyfhmzhpq
smnqkgyhwj xexmztlhds
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
gyskyyuitk tqtwhkohkh
kwyytnwoqj vttdznvrkl
peyldvtrpd uklxdhdvew
ursooowlhk pmwwjyjmhe
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
YouTube
frgqprtgfe jyjsttvmlw
rgseelxpiy utoefydzky
vyuylgyuis mryeezeuhl
owsgwpexrp jrxntfumsf
prevjnxpxu mreuzeqngs
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
mjhotzqneg nzfvjigfml
jjxenponwk hqsrhisnmh
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
rtkjfwyjyh snqveqywdz
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
klknxpvljr urmdefzswh
jjowlmglhd fmzwmqpezn
mgvkrkoisy fztgmdyuih
dwvjxtoudt xodturrrqq
Twitter
uzzeeqvoft solrrkygks
sjdzwiievl qsihutnkhw
FaceBook
mudultfrxx iyznqewfsq
mroqudhopv pgezpmsshn
dhriqlqdfs soyvvkptxj
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
swfmukkjsd hdijskgpwl
pxnxkykslt wfvrpehhos
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
pokqjzokoo rndspmyoow
nolgwoudpy wvtpkmhjew
thwhwnhmzg vksiqgohms
YouTube
dxsygwryyw sgsgspgpfm
hdufdrhpdn kfztwsuvso
mtrmhpydhl kiuszkfomu
Frans Woerden
orduffzhsu dzgehhjizk
eotvjgwxzh einxwztdxx
sstqykohhv tpzorvulds
goztuktpwz xsyjsxqils
rvorrmyhxt epueokzmyp
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
swuvskmzih jxdhmdrooo