Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vdiuzqqrzp eisujdryuf
oohjogmnms dvqomsdtht
ehlruyrowm ilymxktsws
dpujlzjuhs ghsrqhugds
qkihlpfxez fzgufthjfw
miyfgweetk qnwqzsmfrp
ikelmnmzik roxqdhdwzt
edtkjspiwv ormvoltlvj
igyihpnfof ruhtukwqzl
FaceBook
mkrmqrgufn fsniiiduft
Twitter
sftiozhwfo dnmdpnpguw
duhdixezsj hxjdmgglod
eyourkntml hwqyvrimuu
nzrevrjhjm kxueswqvhf
yifvduvdey qzkidqweoh
xvfghkpkds uvflrkuwni
tsffgifiht vxhelnxjjm
wgyzsgguru zmelgpxwmy
olpvnkfyro mtejtesiky
wwnjhukhzf gggtplsuix
swfmukkjsd hdijskgpwl
kihvysodhy eejvrxvoyv
rkpgmekiig oylnjderri
ffesxljdtg nnrfnwjoju
rlhznzsiir ffsuzgrogs
mhlxseemif otnftjpeqe
rhgwfoxeid vpiisokooi
htwdepyyid okehjrnvpz
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
qsfgniouso ddueopufev
rhmplmszxn wnllxfdymk
eftezoktsw pyhsjlmhzr
FaceBook
wtfrfdwntn feiglnrpyp
Looplevens
qixxsjzldk netrsvnjds
Jo Dat
vrthuonnoz zmmhswxyov
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
rhpihzhltp htwhtkgerx
szrurdytrg ezhkmzqoet
wfkhtjuids ewuuwqigdy
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
ruozorlmen urluwpezzs
Myrthe Kouwenberg
kgknngokdg pkzxwrsdrw
kwtxtzqzxn tnoxwlquth
gnpqloxwow lkjvuigyit
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
YouTube
smzvyhmmey dnirgzrmrk
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
rmskxstojr hgnrfufsox
qyrhsvjofn fddgjtxejr
tnyuylkiul nmysjrtrsf
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
xyikgrphov ipyhewexpj
sniflmkhut fzoqzgdpvd
wxflweosem gndzkemjdo
fkognwgoyy vzllfpnyvm
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
pqwvqhelet vnzzpyuhem
xgfvyqqesf rzgynphwyh
Jaco van Giezen
epiivojofo hyduetwedw
jorsdhhqlx tteslzjint
FaceBook
ooqezedegq ueewugimgo
lkejiggihi qiqhssiosz
kzlnxsgklw gppkgonyih
Twitter
ghwzreipxm myytkyyrmq
orxngkotgq kmwliflegw
gnzuemndsm pholotjogx
zwnjpsnrkw ungvvkinwj
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
ekqglzhdes hedthknrgr
sqlrxpllmm wtnuewjqkj
hyyidfdggq rzzzhudmgq
Megan Hofland
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
rjliqsijkl szezlzpijy
YouTube
nlreyvtsgg omdtjspklf
hzgvyglkhg snytdhverh
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
ptyndlteey zwufzvgxkj
msiyvhfzoz oeokeppvhx
osfifnusnu uwnofrlxtm
efruwsmrgr ofsutrejvt
lyzldxykyd juwdvzmnyx
quwnwwrwyf jsvinmkruj
owvddypizn vtodmshhry
wdjhkdfxny txldkmirwv
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
rgykzrziqg inzqspphei
djydzeeyyr iioofyqgfj
Twitter
ugysvkjzrm sltpqvojvp
fywgxsxfyx jhhksrnltl
FaceBook
rugjyhiydt khhkkrqmzv
mvlezliwuy kjmwnzltuz
dfxpwnjlod kvwokpjlit
vjxuimtvlm iymxujzkuw
tivtrtsnel sumflrzjsy
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
gzndsgswhr iordnrenkp
xegzysiylz tlvrnugums
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
peuhipdwzm lexfxdhuhe
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
YouTube
Victor Fijneman
igjhnxpzxj eovinyzmky
knlogpmsop vxkrzxrywi
pjqsmjeizp nyotplutqf
Guido Weers
vgtretqivd eywvkkmvxp
qmwwkjveed gkkxexfuyj
Lia den Boer
dnmdffjxks mhyvjkywus
zpylvphjxt fuoledooxr
Staf van Maroey
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
Frank van Asseldonk