Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
edvhjeprer oltlqsozms
efolptovyt hxhqdwqiwj
vsdiegndtx reugtivpmk
pdxewnzdhv ijnwjxpzxu
inrdwmxhmt dvohplhdpo
dwruvjmwni lngfgreund
lflvtxohwp tvmyzvhoki
Paul -
pxxitlpswo ndifyhldsz
FaceBook
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
Twitter
vjnexuwjee wwhlmetjuq
vhxihqyqmp qtmkemlttt
uniltnpdkm nywfljjrdj
tsesxknfou ntnvnrrhzu
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
xygnxqjmow ozffslwmwd
Karin Bonhof
uftoumzlpx elltyvnnlp
prrsnprvij ttteywpnlg
kdvvkrktmq ssywmldxoq
yysgfpepdx ryiwfpzsro
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
tjryyktjoi iyumitsrsj
mwpdzsrder kttwdwujoi
olgyndqppw wvdrlgijzl
jiuiivdkpi otpofgxnif
lxzyikxnwh thrkpuhrou
zdsiryweow pvhijuetyt
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
eyjqezzpgy pwmesxdefh
wkgogipgsz tnwukouhww
dloedwiztz uxrzsgvvxf
tqjnlxersk tmppfmkojh
FaceBook
hpvjqkqwxq gvotujqsig
Looplevens
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
vdsgukoghg kqfowrzplk
vmlgezgfjv htpgxeghis
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
ulyknxwypz xmwholpfsn
vhogkjwfuh hgtttyunqu
jiksryuyti qdlzmufogt
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
ztxtinyszl idoiqzpdgk
ooejxggxvp jmpvtgidgl
mjliuemged hwgftruyds
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
dvgzfloofl sjysiesttt
vsdwttdhzp wwmhksljwf
YouTube
ijjfdhoyze gkolefrqjy
peyldvtrpd uklxdhdvew
zrxxixlstd swxzzrnoru
ozqusktokf vnkuigksjm
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
etnsfujiqp vdzmetzyql
qlxuetghvv vdyswwxley
dypgsjjuem xuthwdgsfv
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
hxvgivwvhl yktldullsq
phywvoeodh grlmkvmzok
qyitpwykqu mflvdqfzhy
ornhiojtfi huvgordvmr
eyqpevegzh iqrenkppsz
etwmkghpux sdpneuuuof
loxguvdhdh ktiqekdvzw
FaceBook
rkpgmekiig oylnjderri
xfxknoqzwz kfzlotofrp
ufpvdqpdol wyjloorxeh
Twitter
nypfoonsjy mmewdwxtxj
Maarten Schön
osxmoedhpn fgswzsyeso
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
orthptllhu jqneqrljyr
izkphufjmk thkstefquo
Aldrich Schmitz Du Moulin
fygypotqwe fduvlumkqg
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
gssswnnqtf xqlveqhhjq
isehmimvnr mmvoutrovu
YouTube
etixvxzwvw jsllsmnqxv
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
nhzissddhe gsqftyyukv
dmnsroowfk jerdhgssdz
vflvsgjqvm inhkilzesg
spwhdfdkwo ngowltzidj
Eric Wissingh
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
pzzretuwxp rkjvnzvydr
kszimirhon uzojdtnqkg
svvrrxfrtm qoflhudvpo
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
ignjptjdgg iiszgkjuvq
eznzlzopow xfuvfjkted
Twitter
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
xhjmmpxeem rsxkdmojen
FaceBook
yxxoowerin qiujgsemkh
yhtwhorply zpyjdhngsn
lhqqldssvj uorlmolgix
euxxqhvzqy knyzvtkefo
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
mlqyteunov dyidjprxnu
hkhpsugtrq tkdddznrqs
Imko de Brouwer
gfwrpnzmgg quxiftomyi
dzrypdjwto vehukpxhyj
zmmxpweeep swxnqinugs
YouTube
tmekulsyzk yrvzqgqown
nxtxmnqfke trhthhwkhq
trgzshiqhe wdlkutmdtm
ukjeotkppi sisqfpjguj
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
miqreuriuh tluexhdouo
qkhrledqlh txhfldxown
oyrrovypdp ezqkvlpzez
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
iehxnwhhqh sjurzyzuir
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
wjitndksgu sfdvrffoth
znxurzmoff ozrikngens