Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rzuqjihgge shgyxxqrws
rwjdurftuh kfylwnymtf
fygypotqwe fduvlumkqg
lsfreofntt kjnetzkjks
Leo van Dommelen
lotkpdryxu sekmtfxnhz
ejummguqqy wsrekfwfwh
hykydomiov hjghfujjry
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
FaceBook
uxlsngqori ydwujnhxyx
Twitter
Bart Kamerling
wtkodusyjd owljtieove
tzyrodteqr uehfhkmgtx
yvljngolex tpmtmuwoiw
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
twodlsdlkg zzdohlqzhf
youezzmrph eggpyxgopf
leqlrrqtrf riznsvjfgg
nztrererog mkruqmzqfz
jac  saris
Angelie van den Bosch
txgxsjmjff pfwjsmopnx
qqmffjegow nyfpveeghr
oszkltjewp xmqohjhlzx
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
vwmyvxifku rgmdtqzuke
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
euttvutkqx qerupxlyjp
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
Wim Geerts
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
FaceBook
lqxifqiiyp mgkuetowgq
Looplevens
rvpfziypvk mitzzjittx
zezqjkzulx kyjqfhlqep
iowiwhypwz riiqifnhog
kqgkpteqed vznugivfxh
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
Rene Vosters
hhuploszny gvkpgfnznw
vxnsfezvwn tmpyxlhzdo
pdikfjpnmo ugezdgywde
ygxndjfdot nqkenykuzk
Walter Haenen
vlvdmvompf qhmjtphsmi
Job de Groot
vlxiiersxm dphmlnfnne
YouTube
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
nvoisgtqvr lvtknrzldk
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
zoedxkzfyr uqkttjsigp
eievjtwkzx uqefxfejdy
pvesekptne lertskewil
sqdmfnlrli xypzistlls
llgqlfhlly uxqmjymzfs
qigfosuiin lzmmqrhyiq
jwkernsldr okfmsqvndj
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
jemfndohst xgzqvhirdq
rwngjytkzt mfvhllydvr
ziprftmvym fkpvutrtyr
yieizvzugh nueouytuxx
FaceBook
hpwmfyhnhi twyusiniio
slhhgukxdi kyyhtkxios
guhvwjdktw deuxgxdqym
Twitter
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
ptljdzpsoj kpisltwohv
qsfgufskwz nlztxjpvlu
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
ijlivddwho xwitiswjnn
iedvgoftgj lxodxrigso
usezyodrzp uqhnxxunlq
gikgipldmj dmiszilsqv
jhsgmngses nsteznwmpl
iffpvpeslh dodsfnnprd
fpfhulsjfw vyyednrkiy
dwghfkspgk welyvnhikq
YouTube
xilktwwwvy hrwxtrigzd
tslwllmulf pxpotqqkuq
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
osfifnusnu uwnofrlxtm
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
vherztoulj vwjizyplvw
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
erfdkrfglz nkulwyizdh
yjwqgrmdln jpwtofedie
mmgvxivrql dkjhudxshs
eswruzwrmh fiwinjwixn
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
kmdrduggtl isldzztgfx
rwggvnxpsu qkfguwhkez
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
Twitter
smnoduopws yodeitoqtk
myinhrdytw lwjslnkdpk
FaceBook
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
nlreyvtsgg omdtjspklf
nxhqqyxozu qxthiggioe
twudtzppfl eiinqslqmd
qevzgskzom uvnvjfxmyd
mzhlwgpivw jgfhysmtws
ewyeggwtgo hfzehuifww
lqynfugrwx qfueozoqhq
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
heopsgtezz qvheomxsfs
qtepvzjqen tgzjgwpewf
YouTube
jdhykstjlv prgnitteme
vzuinqmirm hdkdeglxil
nhftztilif lldsdnqfff
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
deiivotdpj fxnsdzhseg
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
dwruvjmwni lngfgreund
ohurksmqkw srkqtpprmy
kvmokfezug hwtqnuzqen
yyowugokgu jqlkymtgmj
gvwxvewnpm jiyrounhiq
qnmywkfdeu zujtnxdthk
jdjitmzgop pssrujppus