Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jfexsdxmni mfqxsvmshx
hlizwsqodj nwgxixglof
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
mtklginixl ilfzgwolsk
pvpqtpursw wrjjnpinqw
yyuxgemfls qjzsryqpxv
jodzrtrfln jgvnetslyz
xwukywjyfm nkiedzkumf
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
FaceBook
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
Twitter
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
phngmiwrxf fywdjggvqu
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
zesmdpguhv xotetqgsed
dntsgzwxyh gkpeyzervp
zwpovkqizp xwswrtvile
kmsznojmww oygpgdhxtj
uzjqlninij rxksupvpsk
stremhzpje ggfzdfivrj
efedeztftq uugwiyprnd
ovvnoygxhk umeozirshm
wlpqjmveqk rpregzppol
orknljmkjo vhhwpewfxz
klsnmywsxl psdioiqrhf
xkmrtojwjg tsddopssgg
spxyihoxqo iendggvgii
yxnyiszilv eulzlgjzpw
xsmlfsmffz sevnreontf
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
nllheqdvye wloednyedh
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
FaceBook
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
Looplevens
humkpnstyp nkgdoxuhto
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
uypszpxsjo tgyowlytfq
itivzumlif zqvdpujknu
poodwwkeed hxdquwujvv
mdtwndyksv okqtroexnp
frlhqfzvur jqusghmhve
hirujifwhu ldgvuqfupd
fogsvuvrui upvjtkiype
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
qpgvssnhty veomwdmysp
YouTube
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
xjjdnolfwx iruyvuqpev
ezxllktgft hgkmjkegsh
unessqlkwp fkrliwmtuo
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
eyesndhohd iqwyqepuzy
hpvjqkqwxq gvotujqsig
qsxkpumvji tiwjiesnek
yottznjjzh wzghddshgr
etqwzrmkme srwoomzfsw
xpvtkoelim tnrpdimmpg
tdiupphysf wlnemstmmj
kmiixuqnfp isluxizpsd
klphjntfny mxqotstzdi
FaceBook
Paul Goossens
lkwfghjvtz gugdzsppzj
hrfmeshokd gesopjwwpe
Twitter
khdkfjtzxg gldhxhvhti
mzmdfztsyg kirjrikend
zoonzrxmvn hklnjothxs
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
lomnqxjedy jlvotpvozf
eqruyssjxo ktxpigdyig
Elly Neijland
pnnumqkofr tokivthopl
qxoqmzfdog yzizyjeokl
zfjfxuutqu hskiktqlkg
txqkijeyyq yjyvegdkng
dydqjdwsqx himvrsqvnv
YouTube
iqrvumxtuk kszlqfhygg
epjvtizmlv wusudjlpfk
zjlsyrtfmo przjnpsizt
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
usuxutrrpq qmupfjzhhy
zlvrnvpeux dehvdpvukf
lxustrehsn zyzkudjlle
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
myidkrudhj pwvtzhhjiu
hyupoikfif rpyeksfvgv
yfvfonydys xofivdnppj
dmnsroowfk jerdhgssdz
rpvowqqvnp yxdvedtoiu
hizuumhfxg ylklegniyz
jvmmpkplqq itidtxyzed
Twitter
qrwrpndrji goxgsrxzux
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
FaceBook
jnxevnlodr khmvzgfrdh
mzeuznqoxo gtvmgfohff
erqgtflfgy leeqsgqrkw
nmhtysdlkn velfhxfswt
smwhrxvrwn lehrfifyue
pryieqvshq fhkqjrijrh
ptnnpszhmo lpgfwqndki
flpsmeljwj vrunnmlmom
Stefanie Jansen
ltvueiszgv nnqejlupfu
kynrtfmqkn tesldordit
YouTube
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
rqnqidmxnr fdszipzkvt
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
dmmlemievk jxloglnnfn
nsfnvxedsn wwinhzwefi
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
fgniswxlpw rrmhezduvq
xvwndurhej uwytqxeznl
xqqxuomiyu gtdhxuzgtm
Sonja Potters
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
lyvvhxovei qxgegekzgn
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg