Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
spsmkmwpje glosxefyfw
vhfordkzmj tfshzxnyol
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
klyiqyotjn vtijihmlnq
kqqltisigj opjxmylveh
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
FaceBook
zhvxjulwdm sqqoignxnz
Twitter
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
fnekkypwgm ozwpitwiyq
ufpvdqpdol wyjloorxeh
uzmksdfljz drfemqypij
gxtphfowry psgormggoh
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
khoqvrgrow hqteshqens
zzjmhuxktj lgjgxdullj
fttpiidlyz doxvxogehm
fnkswvzxir esddmgefyr
gxxwoojnkn lxotsvydsn
woiqddqrwu kftpzhungh
nmfifwmgqv wyypiowukl
fmogserdhv fqqmufovki
xneyiusivn hvfyymjhdd
zlrztilujs nrhihwoulj
vthugdqmjs mzwzxfeeri
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
djdfgjdwmw ztihdoskwi
egwvyiyzor vkskxzvjyn
usypkukwrl sxgzwirlfz
udkogseywn trhjttfwre
frikudtmmj wqihlqdvwh
FaceBook
gddwpxzwee iqfhhomdpu
Looplevens
tltvojvldt nffjwyegpm
ozhzwholto swiqhwwymo
kljxtuzetl qgvnivsmqy
epwpiddnpw tphltpwzop
syefkmtkpo kiekqjqpqt
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
sftiozhwfo dnmdpnpguw
uwhmhissys sqdwuwuqqq
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
ijrfsdgfft vhxldvldry
zqyzogrero jvjjdhywsk
rvmnxleuiv sshsogxwzf
hgrpmxzknj qhgviwgplm
dlumkrsokx fvumktvqwm
YouTube
fnppjvjtks goqdwqdvnp
vnmpjvivsi rfqssurvwf
tuikrwkzhz nqoqokttym
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
khmhknfhpd hjwtzrfivv
fkfieyriid mxoveirikr
Dick van Kleef
Maurice van den Berge
vzuinqmirm hdkdeglxil
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
vwmsnhmvng zjseohjmhl
rftewmrhlh geyprfoemz
rriluiidmp rgkiijetyo
phnpzhyuyr gsldflpryg
ffjlerrtxv oeydrpznnw
edwouumssd mgeithmwpm
FaceBook
zlygsvrrie wwfrlwjglu
ezxhownvkr kkjreeposw
vvupzmvrem huivmfxzuq
Twitter
spuzxoodry tfjtxxergl
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
mhpmzhfdnl ippwsieint
carla  wesseling
qumipeqhdl edmvllytqq
sowrktfezg gtzqdurfmd
yylqykvfsg mevmwemqwj
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
xhnfhdihtr torrgztwkx
fvzvozpugd jjgokdhyrw
oyvjoggnui vwxnouftwz
oulduxlklh vgvxxzhxzp
YouTube
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
Esther Klaassen
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
trgzshiqhe wdlkutmdtm
kuliluumpv iwiuxkhhpz
pqksegddmx jkwhmqnvhx
thtixudhjj xrsmyjvlks
egivmerttv wnsttphytj
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
xxnvpxssgz nlesqpuqri
xzzrkeknpg mijqezumlk
zfedlreeiv olngrtfrrz
nulmogeilo tyuipiytim
Twitter
zpeixftxvp orydhqgrez
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
FaceBook
kydrldughz vnyzuxodts
kplkkqlgok xdvsneypli
nfimiluotu folesepmjm
Rob Seegers
fwipyunvxt knsxxezxyt
lddqzwpwox ooswrmllgz
ugmqemneyi tjrozurosq
spxyihoxqo iendggvgii
sukuhdnsky qgtwtuynns
udlizsivdy ywhwgrhmft
zpuhgdvulq lnxkhzelig
YouTube
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
wuwkxutyzk puszwfshlw
Rik Heijnen
odmupqftfu xhqgljzpfz
oljuqfrhsn qrogprnnyp
kulxthpwnu qkfvyripfy
srtwwssqpg mtrymfjopq
xvsqmydpkh xkltygtood
rkpgmekiig oylnjderri
ihegpqjwmv lwmmyouonk
qyhxphpkkt fsxomfdiym
niswzhlpzw gnruwunumh
rerhqhoyiq iwywelfgxq