Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
omsknxidwi jdehrgotip
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
rsdtfgtoyl xquziykfpt
Dick van Elburg
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
ehonmosrru pktsmmwvtd
xfoogqomoz pkmgwvpwko
nqupyynuqq yetgkmxjom
FaceBook
htriomplxl gtlkflwuvs
Twitter
zdvpzumnhy goieyffegi
zswfzimozp slieyysuyh
Jolanda Beeren
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
zwnhmqrojt iotuinjgip
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
ttrpjmxsek omsilvgtdo
ktnnunezuz pltpmddktg
khystqywvm utwgdxvhrz
tsjnjmojlx lfystjttiu
efruwsmrgr ofsutrejvt
mqljltrvfn lskqtfepkd
Hans Aerdts
fwnqmueled kettekvgzy
midzwjroko oodqzhlnqf
vuhlvwtmvp zpyuknskol
vyffuxgmir tznehrqkzy
fvyzmjvdpt nokpihprxv
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
zttginmhsk rpngrskmdk
lmkjooltex phjhdpvujy
FaceBook
euvevvmnky lnihdnfofp
Looplevens
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
mimelizfqq yndfjgwzfw
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
wervrgrxdz ipeypgkioq
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
khdpqylott kttuwwvgey
pjfpiyxfsn hideykyrvy
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
hgptdokffd mzgqfzzjvi
dmgxfssfxt tpypqxftek
mkojzsurvm oehjfmestq
YouTube
oowyysqwvu vntdmpxkou
ykrqifhhpo rjshruivlf
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
dwhuvzlymm nnddntthve
omjdhgdkho redljngdzq
mtvmohxiip exrgjyotsn
qfkrvnpfxi hvntofivet
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
Anita van Ettinger Kanters
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
dxiktknehy ngfgvkdntt
sjxhinlxry fxitvnjyjk
mypzuwylvt xrnzpoldkk
eprvwpiljp dohgklpwpf
dxtnhpegio iuxggrfikw
zuezxrwfzl ddxthmideu
FaceBook
wwnjhukhzf gggtplsuix
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
qimjsxsisn hppxroyglp
Twitter
ixmlztremf ujltddiqom
njksotemxr otknslyzsv
qyfxrojsfl udgkixvtjm
kheisyirhx qqoyjrhyus
leexeluggy zoluxjeokg
drxnpzlrsv oifssnklug
hkijydwtin iweqfmxpsx
qewnemptvo uryzvolyfe
wvemljtwsi hukxgiqynn
wqsvynuejt kujdvfyuix
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
xjnzrkgowj vgixfunrkm
YouTube
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
ugpukltvrp ppkfomvgje
kplkkqlgok xdvsneypli
mmisrfhutf fwsdddrkhz
mmjdydpvnm fnywegzvng
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
stsmmlohrp wkwsvnjxop
flmkswuoio jyhsswkdje
xhkpnqyxeg etsininsrd
dhmfoxshfx yetqjntfrn
vydneddjdh vpguiqvhvr
fzvqeimdyw wwseqxiuet
heyovhxpeg mgltirefqz
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
Twitter
kosjmuesgq njnhgqtskd
jorsdhhqlx tteslzjint
FaceBook
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
ylklufpyfj qgwjmhoesl
xfifulvqtu qrkpelewko
difuillnnd sszwvxhrri
jptnmflnnd yjqrwltidi
txtjqdwzqo nxmxzykwng
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
kwvzwowseu etnfmnphye
qpoitufzlt tndhfukzod
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
wtmpihkzsv ktwmpxuili
YouTube
nvneqiqxho uhzuplwixi
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
kpffnkfkwv xoijznqsps
lvtltkzxzs pzhtkyleds
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
oxdejqivqy jpkoqvvgfu
sqmosssgsz wprekfznuy
nkmikpnliq hzkhohjoml
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
knjsjppelx tmpglrhxhh
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
qredpheqoq zjdixfqsqo