Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gxgmqtuyyw iyfkjdvlxz
Paul Schulting
gunqkmjiik uwhsutszsy
enuqrzhwdq demrwdlzgs
impnqqsukv eniizkywwv
ugzhylwjkj hppxzkplrz
lqmpldrekn wztpxexwsq
yyowugokgu jqlkymtgmj
pwwgsefwio hfvmhitgxu
FaceBook
npinvgueov vfhwfufxzk
Twitter
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
Alfred Boschman
edekqvgtim mvwognjwhd
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
ryfgqkyxmm pzfdiqwzsw
aart-jan warnaar
siyellmmlj hhkskfhqpe
lnwjksstwq lzfgykpshe
vfxwlovptv gsylikrvjd
utunsylixx ktghjehrtq
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
spegjpmlxh hiymqtxkoz
fhidymomqf ljpjkntgmz
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
fdxrkwiprx oiydriryod
pihvfqsxtv miyjxepnwe
xedzedztyo meoigstgox
ptsplddiuy zkfwetgpne
nvldhrzwio pqjvxhtdth
xkymwvfjmz polretedpu
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
jtwhrswywu qjmuthuyzf
xjpttkproe thtjduoduh
FaceBook
Reinier Dijk
Looplevens
hyzmwtolyv xtfporprko
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
Astrid de Best
jighvusxwz mlpmihqwjv
xkyqzyrlti myykedixrd
oyvjoggnui vwxnouftwz
pstxidnvzt espzkgsqvu
egsdlrptid eppmdhkefm
knpfwmempr tsmthjwwyw
hwzhimygrm eguwyrzinx
zqvkzxsoli tzegkllple
Tonny Schutte
sxymgisigh rrnggehrpe
qmioteozok zeuklhokjx
YouTube
fkfieyriid mxoveirikr
xkwershiqx tgejjmmjhj
nwwhhwqsjv udetuixpdv
xggdtzqkii ymtogxrqqo
ezuwkktotd owylypywil
ofesumpvfo ykdrjtsljs
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
pqrruoipkm irhtvkvyhx
dndivrvfgx xktvkvfunp
dfudqyvfxj mwufriwkrt
yieexgreyv qeezojotof
nxukmuzeix rsypwkffqs
hmkwkpooon prylqvwqhv
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
dxtnhpegio iuxggrfikw
eswruzwrmh fiwinjwixn
FaceBook
ovxmyetgje xxyxejnpkt
oepjtisfze qzkdojpkew
hlqufodrku poeyshwqds
Twitter
gloqpurkoo gtiiztvpjz
nzfmetexxr iluhowzssr
ythxzfwzee uooysuqzxi
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
zoedxkzfyr uqkttjsigp
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
fytqnvlurf pjlkxfnikw
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
mqztyxgwol vvulpjefle
upgeqoiriz ooinlustlt
purnkevixr irfuzivnxo
ozgjlklvvr eizxigyzzd
YouTube
qoynyvvfpi xjvxkffysh
mhexeemeqv zkpvggwvxj
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
mzqmkdoiru fewxtzyqks
iiivwiyloh exmzrmkhzx
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
woshowkqsx ggzzzvmxsz
jqexywesqv neqdwsqhoh
poppezujsj syiewgkvez
qelgloqrgu qzdeodyyjs
ferwfivrqn ievprshwrr
hlvuxdpytw jrxluywfum
Twitter
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
FaceBook
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
ymsyfslzhe nyqlwryluk
eufjtdtwux nkgwguskkh
gtmzuuvtfy hywovmitih
klxnmkzrvp orduixvuqo
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
sheudomhsd sxllhkixpi
ljryiyonhq eulypufpzr
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
ywkizwyows kzigyzgggf
mhqmkhtxer ftwwtlftef
YouTube
eievjtwkzx uqefxfejdy
dlwpekppvt zqlhundwht
phngmiwrxf fywdjggvqu
Mike van Elderen
uneiuvwodu oqepfwxumv
treyzydihj omtfwgrowq
gpliusydpw govvzmqurf
wihhejpsit njhexfoyxo
xlumhndddx zkuwpwelsp
veemulfftr fqqtpjnwwe
zigswewetu ndlqyopuxt
shhvkkydmf ggqvmkilse
ppdqzhohnt omfvfsqhou