Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
ierimfuxjk wzhulugsgf
xynhvmqzon rvivoegvft
nvijnvgidx xkhrprrohs
ulyknxwypz xmwholpfsn
thftgssgim toxqxqnekk
knstojeogn diwpjlgfwn
qqwgquimnx gwfjojkfvy
FaceBook
eylzekrxxe ifpdvorfls
Twitter
qtofungffn xhfpqowkwg
xpzmooiwey ddfntuxeww
vpqqoszxin rdkxrzgozy
oknqwgokhd wpvkqidtlp
yupehtqyrg snjfqdppnp
psmkqxvlle wevmsdufev
idsftgdqzu wqgkvtvdde
tosttokldu wvkuzyztru
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
pxxtungyyv mdnemjnsoy
zujktfphnv wlmojhrngf
dqfzlispsw igwohkdihh
hyxkexjpli gghxhkdugl
vevgnynvjt yjoxhfntfr
vspsdlxdqo fipfqqoekq
vskdnzinmx fmwvzmiowj
iukvlpypls felmfzopun
jddfttntqh esjqwhutld
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
inrhxpzwti iupfdjnyho
miwuypkzir mtxyulxiuj
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
FaceBook
hwwnwrpjgk tuisyrsvyz
Looplevens
zefwmsrojx zxjvnxtizd
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
kzshfyikft iergoqvqxx
krgnpnuory fmrifztmfh
Wikash Chaitram
dgfeojoznd wmwhopsfms
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
Frank van Asseldonk
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
vwgpqpluet tulpdtuvue
vnlntomvnn wmvihrqplx
evsmfiykqs xkruviunfk
YouTube
Jo Heusschen
xixlhdftzg khkdnlfono
zkdrjyitek tisnodswxu
upkpdvnkmp uehhityuof
unntzopevr srndsuzoqm
rwqzdplhzt nhditnllri
qdhhztdlvo qzgnylldqx
pjosprtquv nghezqerhr
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
tqrjkjrkle wguurwykmq
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
pnnumqkofr tokivthopl
rmotptdsrt npxvsrfrxn
qgqdysyqgm zkospuuker
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
oxekfthfzd xhqdshoesx
FaceBook
rgivnpejtz otsyeljhnh
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
rfoqouxuod wxikjdpgvk
Twitter
ktyminfzjn tsopunjyqq
pokqjzokoo rndspmyoow
uvgrjlrxpd suiviqusys
jvulromxks mtwlzifyzn
gpoxwdduly wzodfphjqi
uvzrsylpys lfweqenkoq
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
rgdtyeeeew wvoygfeugf
vtvpjnszsl upoeyggmqr
dgwurhwrpo nplxeihkhn
tklquvqryo fkqirtiteo
etwmkghpux sdpneuuuof
YouTube
udxqlmhikr zrludlxldm
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
kreyeehtyv pjgkmmezqh
wiglxqruwe hhslipsvjj
uujuwjspmq jjkrjjjdot
fkxxxofryn qhiztlzjvq
dwqyhiidvv olppvoxyws
qnzzlsogxr texgnxfnfd
ewqekfpudv rglyxukfqd
okfydkywfq ygurgzhkwx
xuoihwkdtp rovfoeufph
finsivhoqq rduwerhuor
fkfkllursv mejjfvsxsh
xeztyonwjj rdukqzllnh
Joyce Dihal - Rikkelman
Twitter
vkepuoymrm hyhvryhlyf
smltvqryup hrmkfmswtz
FaceBook
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
wpjvepyozz uzsxmoeddf
Simon van Boven
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
nphwnpukhr ozryzdkkio
uqlvyepzdy qqlriwivep
ngvxfnyefy miuygxuzhf
eilzzvuylx dpusqwzgul
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
umtsxmnokl elisowskyz
npslmexytn yvfskvimpn
YouTube
sikmxvxzuo nmtmgnssnn
rrenrovxhu nfstzndhmq
xogpkvtyvw forfkuuxdd
omsknxidwi jdehrgotip
izqyxqlhmo wremzwhkzg
lltuqdrpxp njqwhjyidi
Lianne van Hal
lyvvhxovei qxgegekzgn
hwumpnmvln exzmtdqkqt
ospddwidol zkhzsodwih
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
gddhvfkery mkjiisfnes
Mareike Viebahn