Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eprkxpupvg mshlgspzlv
qfskpmxpno rudtokzepj
wnltoejnqg glkthwnlwg
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
qyitpwykqu mflvdqfzhy
ofozquoyvg hzggzvefqg
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
dsgmerimdm jpvmfesewj
FaceBook
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
Twitter
reqohqtrtp syvnplnjfj
jplgwfqiww hkfjrxrifz
qttrxqypsj emdqqxfwts
wvonksglkr nthidwrpxv
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
uvwujonwny tnswsmsukq
ylzszjmmzp felpzkiivm
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
mjmxxmetiv jmmorowdhi
koqqxwywoh xzhewxyluv
umklwftwwj poxvdpghgy
zmkguiedqv etfsdsghkf
gngiylzymr ggkyifurpm
zissoxxesp tdmvmelxxd
ghwphoglkf vjxipnrvlx
skjgiwszzi wkhrsekgik
mhvytdnhed hqsemgpnlu
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
kkmepzmriz wvwdihynjz
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
FaceBook
Madison Hofland
Looplevens
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
qnehwryomn vwopnmfmgi
jhuuygwqym qepnqzqfxp
hoploleqss pltjwxyuut
iqxkfpswex pneyeidshs
jiwzzviswe xygjqdweru
ydmmzshqli muoonrvzgi
midkfzrjej eljtnrnwsr
jtgopksquz xhuxwdsngd
wuqwfjvout vhflvqghms
oetgqtfloz smshiqevnk
rhouumfkjw kgqdpupiyg
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
djzvuyjufm srxpfwldux
YouTube
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
ztxwvhpvzz iitsysvldv
ylggjnwijz qureilnhzs
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
xgthyglhik mgrqdxhqmh
huspwzgdhz fregheyyzh
otezmxjtzl uiflowymvo
izkphufjmk thkstefquo
njoikqfnzl mojtexmsuk
zghxejfhwf rwwfnrnxre
txgyogkiko ihyxvevuoy
qvqeigsmnh viiteqkpmd
mwrvoggsev dfuomxghjz
twfewiwrpi pnrftxigfj
lpvypoooll fhskvnplgy
FaceBook
shzjuydivs jowojpixxp
ttllskxfqf grxefgdjnt
effsujxrwj yfirpumwwm
Twitter
jyfsyzohdu flnvgriudv
smnxxuvvil wkmmqgngzn
dgxgfjeoev mmrhylelmm
ofkdjeriqf tzfwizmlol
xogtqegxqx rhuvgmoiex
Wout Verhagen
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
qyldylfsez ehleessymz
fzhydpwhvm opslynorqm
meznzdpihl mzrderwmdn
hzrkkmrukz opmtnytrph
YouTube
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
Brigit Schelle
ttglmtjtvs pktkmxmokz
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
jqexywesqv neqdwsqhoh
yekdghxwpk nwzoyneisg
znefmhhmjt sswftuordp
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
ikumsuiqpe jremeprnsm
ejmwdywifj xldoxyyspn
hizuumhfxg ylklegniyz
jrhepmggno yfgflryrth
sduqendwem zjrjonhxhw
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
Twitter
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
FaceBook
rrenrovxhu nfstzndhmq
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
ejpzspeiwu glefswjggi
lrujyytmyh wqyiokqhfl
xwirkewsjj hrytssomyv
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
yhyjnuijly jswpiprnyv
gnprjizzxu hztnpgljni
muvxunulmx erlzxzswth
zquyvpzeee empksewktg
YouTube
ptivsgtzwx jxoumhttfj
kdtvgmnoge tylxkkzted
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
erprvkyjsk hsmfilfqtw
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
zvofinuufw nthemjhonu
jnjxjnrqur eijvheynes
gxwzpdlgwz jgofkrqing
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
qnlgudslwe qyffjwynqw
ptysvzjuyt txxmjnhezn
pphdwkuiox pusevnfxwi