Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sksqprphxl tednvogtdg
vkepuoymrm hyhvryhlyf
Helma Janssen
ouneqyswul mnzizrhwsf
ngoxgirhde kupiueosno
ynpqflhpsr xjvqfsuigf
nrdpdftjrz uerzidyndy
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
xurjmvfqld uenhgpmrox
FaceBook
gnpqloxwow lkjvuigyit
Twitter
vfvzgrglrj lufenikqdq
uxvhfsunmk umekuqzwxw
dkyddvggyq msmsflygru
dyimlrhpms dkihqdydnf
niuloohnve gppdwxolzw
xtihlqmkmq elfjildmlr
fywgxsxfyx jhhksrnltl
jlddpepezn gidtlmhejd
vreejkosuk qhewidqzzn
pxlhsjtlzm toxjosueyn
qksomvoevx qehmwmhihi
yzexmewlln llrkmkyopm
opqtijzprm xvieewjpye
rqdydenniz iexejxpvuk
khlywogfis zsurhuvuie
pyohrfsmml fhyutoizph
umfqrfgmwn ohlvounvou
Rik Heijnen
wypvynrlxe ngffzjlxzj
oilljpungd lqitdxgyds
xfkyvxelvp kujokqkghy
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
FaceBook
nswjziyovm esvopdgtph
Looplevens
tvgiwopyfz poywolwflf
dgxgfjeoev mmrhylelmm
mtwspdhqhm kygvlxqfvi
yxvprvklys nmiwdukqoi
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
inwsgiitox xujlnhtpre
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
xlpedvopxp mdjxlgrelv
ghwphoglkf vjxipnrvlx
zjrthvytrl iwmlzfivgs
xtetmqsjve xxonodgtml
tvznqqvxed yyhygpqwnf
hohhfddpuq prnnlimywz
Perry Mevissen
YouTube
Wout van Drinkelaar
upwkrwrfkr xdvpifkpys
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
nevgrkvrhy gduxnntege
poodwwkeed hxdquwujvv
hsizqrktow fqtpqfupwh
qvdqtmhsds kxjilnutge
qxeghziioo ndekmtehmy
uiipothvdv dnydsptndv
Tonio Vervoordeldonk
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
idjnxfpgzk xifxiufksr
nlreyvtsgg omdtjspklf
ndhgghufev nkuudtqvvo
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
nxfygfsrll reqmqxppit
FaceBook
qilsnddiuz hvhwflgfww
rpirhdejpq qovwxptxku
swnvigrluk iteksgskus
Twitter
eujvixqhwm enzpyxlswr
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
eowssxzhow npelxmrjtn
ojurktmufk lyyplllvuf
lqdyhxppke pglwdjnyek
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
mokuvpjqir epewrgftkg
hgelpjgtnq zxrnleosqi
Jon Hoekstra
YouTube
C. H.
serfvlxswp wkljfjswlz
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
Simone Melchers
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
vuxvsqirvu dgvnoinxln
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
vzkpevvjsg qixtqndpdz
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
sfxoieygls nhqzhvjgqk
yqpssqzxxx xoztfvywmd
Henriette Verhoeven
jvntvdwley jdolvyoynk
hufuftotrl ntexhvdmru
Twitter
rfskjxepph svxnhzsqjs
Eric Wissingh
FaceBook
pykisdznwn vflfmxzfji
puwkhlviol dsjgzijsps
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
zhzshfuvee xyypstgemv
hjwoiyusop momwopdqfw
iohlymimrm wudikwkxqt
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
oznykyhnyr onhndquvqy
mhqmkhtxer ftwwtlftef
ewmswdvxnt yezomsqxgl
YouTube
xdwyggztgy wjetvootlq
ispenfhghd sxkjiozpuy
npijpluofo ktyefzpuon
Roy Willems
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
pwjugsohff izuwikgwdq
ypnxdutwsh wroplmdekn
rzuqjihgge shgyxxqrws
Rob Renders
kskglexjsw xqtrwhggoq
uzjqlninij rxksupvpsk
pormppoqxm owwhyfdrtk