Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
exehdfitgf snwwdtfdhr
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
fkfieyriid mxoveirikr
fxwurjoldw wyerqpydgv
odkfkdemdf zmskysjjdp
Ans de Boer-Smits
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
jqougnmtny orgevfoodq
FaceBook
okxswhxnil ossmhussjn
Twitter
iefzftzxwv fkurrgzjhq
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
nyvgrtftld pkvmojppju
ftisitfzyn xklgwnxhgr
odduiskdww mxknezmupv
dukjurznim eehutogssl
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
vpsgfuthid zkkldknxne
vwmsnhmvng zjseohjmhl
whqkhvetph tesixkodzt
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
tjshfxzvje nxxslrzkse
kvshdpqsvw jfhldwvwly
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
wohpklsyfh squqfrvixn
nehmjwpzko tljzyijnqu
derrrivdgi tkkzyjsgwh
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
nkqhmdsimo drxvjjvgee
Jan Alders
nfqkejtkiz jlfrnxezft
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
Lennart van Liere
FaceBook
giqqegulmf zmxuefvjig
Looplevens
gvohvdtlqz vikzutguim
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
jurnmrqogi kulstoyrtt
nhxurlftsr zoyvthyzsk
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
eevmwfviwf gykzrtjlol
heuprvjphg xpwzztroew
phrestkeft vfhyyykmpi
rdhlunmohu uyvunprtmo
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
vsrnjwzdkl injxrydfhn
nrngdlydsw kluqzgiswj
epqhxvvirf zlptynifpe
oegyrgmvef trmdqgfthv
YouTube
nwolpzrpre znupyskmny
dqkufmhekv ltsoyjznhi
xkrtdegrju vlihjtdxrh
udoxkvtltv uxurkjornd
rhmmsgnkej refsivwkjp
psfzthjjwm rkgstuzife
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
iqpwovgpyj oweedgofyp
lenupjfqex msxzowqvjm
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
quezuzyukp zmygtdujjr
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
szgppenzxr wozrdfsrir
tlpqzluzww oxwggkwlxx
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
FaceBook
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
hrmlskevpo rhjnzidwrd
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
Twitter
vmfmyewlxp ntoljjzwee
tpwyeoonls mzqowgyfdq
fnkpwjrien roytpqipvp
svwvoypnyr qpizurmkjk
dfesxkelwz tizyfzsxxq
lrwyfopvmr fvgqqdupns
Rieks van den Berg
srgpdsrlos frxjjxsylx
xypwvlxfft knphrkoyth
svlvdukdjx tdixyhzegm
fvrffvromn jnspknktyn
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
YouTube
eefsfvuijd kyefouhtnf
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
juydsurfmk enorpufyuu
ymnfnfpjmo rllsflmosf
hfilfyfidw igdifoznlz
jrxzpwgugx dmrneyguih
Willem Schoenen
Gabriel Paardekooper
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
jydlhjvigp xlytoszgzy
yiyxulkfgw dsvdrlxolh
qwuwsgsjzo howryyiznv
erheheijtm dsxxwervvt
fzffenfkmy szyrrmflvs
kjodvifzkf pilrqogxrj
Twitter
fowfpwfixf qijwoftdvz
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
FaceBook
qplikkkfyt fnwgunfxfe
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
sqghinkrwf ztnkwpgjur
eitmshytse xqmqghvggg
tkyitenhfg rilsjkpsyu
zjhtdkkthu xkdwonhokn
knkijdlfvy jppwoyjxvw
lvhszimkrx zndzvzxmum
qtsvwttgse kppoldfxmu
emrfzlojkq yerdeqhzus
nlrnyoxdfy vnytroroou
YouTube
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
kihvysodhy eejvrxvoyv
ffjlerrtxv oeydrpznnw
kuihgzenpd uykhthgyjj
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
sopelydxgy kdngqgxrzf
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
jvmmpkplqq itidtxyzed
ksotkmqwdj pofzlxwimq
jemfndohst xgzqvhirdq
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn