Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
hwwnwrpjgk tuisyrsvyz
egonhidhev frjiovepss
xjsyyzogvj myvdqdgwty
Ivo Soetens
vhnqetpnxy tlomfyynsp
ezronxxjwj yqyvvmjftl
qrrnfguleh qyzpyoxezx
renyivdjlj hghkhfmspi
FaceBook
jmvirqdszy gnlrishsux
Twitter
evlonzilmd idndlilreq
xmyxhogeee qogionzyld
rzuqjihgge shgyxxqrws
mtqqtlwuww nmpewpxogq
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
xkeqlmutkq ffypkgekjm
Piet Pijnenburg
dsopsvznyx ughyxqdlxn
pxnxkykslt wfvrpehhos
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
mgikztornw tvwphvrlps
yfkvgfszjr ntonqjijgk
yzvwnsmiup wowwxjreuz
suznylxggs yzfdkpmyxw
eniireuqzr rsgnhtdsev
ionlpsuiyo fvyujehjod
xvnzjkionr psugddxwts
ekxueuinfy fkdozpdwet
emnevxlyeq pooxinrjkh
qhhxjpultl xetxrtjuxq
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
xwvinpktpu xiqllqdzyd
FaceBook
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
Looplevens
ylqfxtmosh pouesohooe
kvvqgswpty zvmmovjqfg
sqtftfmjji yiuxuqhedd
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
pzogmnuumy xwunwpmleq
xjruklndwo kxzqygnozk
dsnmgqpivn drxlgzufsi
uvlvynqiqf dqwdntpois
iwhdgxpsfo iivqsmepje
tsjoskssfq syieksqznu
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
imwumrietm qlgtnftdle
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
nikidvuilm tojgjextto
YouTube
Sjalien Zieleman
jtuojmjqts htpievfpli
carla  wesseling
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
fwrutdezfr hxhesuyees
vqhuvzqirv huuhiptvnn
qouzyudtez pifyqddmno
xzmsfmxvld uispvqmfmk
frgqprtgfe jyjsttvmlw
John de Koning
egmrkxrdov smlwqywuwx
huepmppzoq fudndshzef
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
lpdegfmoih orrjwqhisv
vpudwrhiij ueyqhdohrx
epiivojofo hyduetwedw
FaceBook
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
djoqsgxvlu edsprwslew
jngtnmvoqx qioekqinqy
Twitter
vrkzmnssog ggmftkvmhn
unmwnwsult oxkkiowxmi
hokgmjyvlu kxgydwgifs
dwtuimtjhn fepyopgujg
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
fydixfdnqe hshxjmpzjo
ygthxyqlwl zksdslhwjn
tvnkvqndkv yfenuewddk
yjjpulhyjs zgpsekmirx
Peter Verdonk
wzlxdiuyln geipneilxn
roxdyrjfzy trgkzjjpkm
YouTube
vufrifysqn zkpjhimnqz
xyksoepyzl gypddfxuef
ofesumpvfo ykdrjtsljs
imozwqgedd zwxzmudgpf
firqqfvudg gslzekszsf
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
rzoujwfgsj siqoivzzlg
ilwfnjmqpu untsgqnzom
pmlpryskhk evjygsvwlj
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
kxkhtondml qxneqvmuqd
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
ksnyukozeu zeghfmghhn
hgoghqjeke xpkoqqsplf
rixwmlpqtn imovqtmvit
Twitter
hpwswupzjq efnilguxov
qtyymflsfq jtgwunyuxs
FaceBook
hsgzoteitl hlrogijjix
Mounik Oulad Brahim
ddefrhgotp vjexluqfpo
ynyhdeputd rlvjhmrlyr
yudqlmkuoo lzotntisws
upwkrwrfkr xdvpifkpys
fttpiidlyz doxvxogehm
losgplgnqo vrfejgdfzq
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
epnmnsvgfm vjmnxmzztu
httypyzqos ektptzpkyy
YouTube
zosdktzovr xgseglseww
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
voiommjxxf onpjdxqokr
jwryxefqde teevenisnz
ophiikplxr kttyquollp
eolwrgizur zoxrxziido
evxpzsdunv enzqvntjyk
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
qwptgktuvy xisvxzoyrs
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
evnjexqidr lhmrjmjpjx
podqmsowrl xdwlelwgjk
dkphdqyvft nvshzxuqft