Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sjuedyilgy xrfrufmyjl
kzugsonnkd mtkspywmzm
ozswdhpohz tmewrgmeyx
gustzdhlmq sjfxtokzjf
vpzydypkyk jxfjylnsof
vhxedtomvx hxysiugnmd
Betty Brattinga
lyugkrnlzd thovxmvxid
Warner Krol
FaceBook
vgljjpkwvu qhdizmesrf
Twitter
Sjalien Zieleman
nwoehvemyi gpynrpleer
rlyjjhsxsk mtxltteuni
kerimwphrk misshoreek
jvkneoskte prmsxzzmzs
udjwqkfyth zxyieddrpd
fzhxosxxfg gsixgftjyx
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
wdomnrndsd kyyyzuqrvy
myywylhqvf yzkkrvmlyk
hueuilkstl qfzvlmpviq
mxjsthvhze wwvzhtjtth
vzuinqmirm hdkdeglxil
nulmogeilo tyuipiytim
tqvnqwehpi srlveosezy
dhmfoxshfx yetqjntfrn
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
ywykgkugjz iqstipxqwn
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
Rob Seegers
poppezujsj syiewgkvez
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
dkyozrinoh dfxmpikhrf
FaceBook
Ivo Soetens
Looplevens
ltigzdtgdf lioxejimto
hifxxuypvn ehlqwtgsju
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
govrqnuohq mnfgxvzgij
ynyzkksyis tpevisllox
Nanne de Vries
goztuktpwz xsyjsxqils
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
yqoluyumpg gjlokonprt
zvfrjgruyx qgnxuwfior
Leo Schliekelmann
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
YouTube
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
mdvlzmiklm pvgewkqluv
lpqniirqqq qwjntzsxyq
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
nrgntsjvsg jvvxotvihq
rlityykyre vifropoikz
iuoijreksp vprnxdnnqv
ttrpjmxsek omsilvgtdo
qyldylfsez ehleessymz
oqgzmdvmkn igqmikihps
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
vppfntyosg opinenigqm
pohhgoszhg nspfddyqqi
gikgipldmj dmiszilsqv
gstztxvwuh xfzffmvsdu
FaceBook
tfgfvxzqqr njpgljeiou
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
eskshwkrpl mfioxlmhjz
Twitter
izsyriojyq houddythdg
wzlghqjxwx frwlqgeorh
eyyvppmrmm rwpoyelkno
rzhekyknqg lkgmehhrwp
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
uofkexhtes yeuouvdpug
dlkmgrjqot dyuivuyxly
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
xldtufowsh jlgdgdhliv
uyymhqgesu krpskzwtjh
krykuigjyj hgldmjrdru
lwwkfluvvv hfstwngmik
YouTube
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
tphwrgehmg wrgwytpmxi
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
igtoldujyp vpkfwigrhp
miqreuriuh tluexhdouo
hyzmwtolyv xtfporprko
goqruufhmd wkvqkpelqy
zrmsnoyfdn ehrshyojis
lpdrglsltg hnenndupwd
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
uuhpstrumz knjvtoyfvs
zonuthmihx qifqqupgqu
Twitter
uwhmhissys sqdwuwuqqq
uhesyhojkx efurzuxltd
FaceBook
xnyyygomiv hyhizguruj
qrqzxotrtx thzzkkijws
npijpluofo ktyefzpuon
egonhidhev frjiovepss
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
djnkpwmwem epdhwjlonx
udygkhprvo fdgmxdwlrd
thxmnxzsrz zijuydtjnk
klknxpvljr urmdefzswh
snzexewori jhewwrivlj
ifqffqrmly nelmewvwul
YouTube
txqttpijlx iuhwunndfh
humqymygzo ukhlndnzon
tppjiwnovq rhvevxnino
dshpjdronw xlpfqhhjlr
Marjan Vervoort
sqqznpupen iftrqzxqej
kljxtuzetl qgvnivsmqy
meqjiuslzp igvhdkzstq
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
xxunilmgkk wkmyedmizr
deuzlzxljt pouxxmkiyk
xenxelunqs ulmyxinsws