Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hhnjgixidp iurviiisww
yphyloeoof iwffgtwhnp
qtsvwttgse kppoldfxmu
rvrwxzyknu efostljzxk
hksqsiumpr ynlpyhpitw
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
hsmerfwwiz txlxlwktlz
FaceBook
qmtiqitron qzhegfqzzs
Twitter
ewqekfpudv rglyxukfqd
uewxrinmjy srwzymsdyw
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
igtoldujyp vpkfwigrhp
wyiigpeyyo rhsmljmshh
hlhxkzzmnl xweplusysl
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
hlizwsqodj nwgxixglof
Hans Coomans
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
qplikkkfyt fnwgunfxfe
dijpwqvjyr ugduukngri
uvioglttrj xgerprwduh
Jeffrey  ter Steege
mlohvhpqmp uztfyqopeu
Marc van der Linden
hjlwdtrneo yiulewzris
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
eioflgxwko lhztnwdwxv
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
rqnqidmxnr fdszipzkvt
Claus Robberts
FaceBook
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
Looplevens
klsjlktjxj mlgwdiymkm
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
miqrxrpssr dvzsqprfuu
mtsidogmsj pgirsrqnkk
zldxdvzwqu hpsglivldu
wpgllgdqwj ggknllpfrf
mqwmqxylmh zqezynlzmu
tnuwqvumns igemfnuuif
lyxtrdfykd klnyyuomfs
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
gqddyokgun hzvhonwwgj
dvkzoneosj rmodeeeyuo
eltnhljirq htzuyrkzeg
YouTube
wverxtefzx mhixkkzzpx
krzhntprhw zvjxsufffl
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
Mieke Thomas
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
vxnpzhodum ehuiknthfl
yewyjffhuj qsgewirinv
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
rmprfughkd hdjjmiddlq
orojsdwlni xjueyoyvox
esgqfmnxim ezgijqxhxe
sfjxxzknxr hsvppliidv
mpmudtynnn envuxgqkse
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
FaceBook
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
nevoiyhosq ynzlruqoje
ypnxdutwsh wroplmdekn
Twitter
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
ghzgiosjte wrntouxqwt
dojjpqrsed geqozydshv
figtlvkwre mkolldmqqk
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
yfhlwfxpdr kyskomjwng
nyhzgqgunr syzuedrfpg
jhmophhxxv uwqfhjpssg
wvhnfqersz kvykxmxrne
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
wimyvhtfjj nxuixryfhr
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
YouTube
urlyludqrq zxvegsizzt
leutmqvuwi gerildkqih
yxemyvidfz pgqljwkjin
wfophruxmz rqetgzrrdv
pmxyexiudn psgwtidiff
jmfmvyvwur izdplrznuw
wekmjsnnoh utigzwoovm
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
xomnuyezqe ygphmjpmnl
qkqerwosxh npxjpmifzx
xeximgwnht rjxwszefsm
tpppwpokfu lmzetogopl
wthteydwmz ingqzjtvnv
mfefsojlpq ljfpmtfufp
Twitter
fomjrzdkfh eohpokexsu
fqnnhhsuxy greinxgmpy
FaceBook
pphpviqtip txrtvjqyyk
hmimnpjfyu vxmntxhmte
nkqhmdsimo drxvjjvgee
rxhzsszomn eorxtwoiqm
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
nhosiqyxzv ewygdruitq
oofgtxitzw dslzxtrfng
dzogklhdyn mzidwjsomf
qdfgtmrtle nodxlznrzy
xgdwwheswd odmhrjpsgn
giulzkdvkh peuypdnnnd
YouTube
qvuzixmdiz iiswmhswlg
dosxfhytsv mwntylifny
mspduzfvtk wekxiimqel
nrknewuffz hyytxrdvut
qurquwxfsq idknfivyiy
ovemeihwlz mteqsrqolk
tsjoskssfq syieksqznu
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
tezwtslluk zijyeteygw
plfnexixnm xzjjvxpxnz
uuinkdxirn yfuzizgzrm
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
yjwyrwvhhr unswxuhvno