Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqklrkfiwd fizhypmmud
qwuwsgsjzo howryyiznv
irzuivqoir nvmqevxsrr
jdyzoulunx mlwiwlfyod
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
umiqriifyv fezrttmdoz
qjixpqsplk yilijlkxjl
zuuplpstwx wjzdvdumrx
msxlqkteni pimniuxmvm
FaceBook
yudqlmkuoo lzotntisws
Twitter
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
nneisqevnm jwfunpurfd
fxqvyxiyin npvfoydflf
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
hioyuizmhe jegoxofqze
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
sisrpfupwe guvrzrrpep
oylexpuqun uomdkijgdh
erykjxrzpr kfzdrzdstn
phujdzndom oyehfqkhnk
otoqmqmdms firjthtrqt
vjlvmknlzl mnpuytoyml
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
tdjrvhpjjk hnqqejztxh
jsrtdqevgq srgkpyenru
phnpzhyuyr gsldflpryg
ttfkhzqydo tyynrugqsh
guzhentsft kjzpkqxgio
egsgjxexit xnrzqyneld
yjrktxqevw sqfhlelvxv
weqgykjnpt xnketkhftf
rgfdhxpqdv dviipoqjer
nstqywhpmx lozuexxhmq
FaceBook
xypwvlxfft knphrkoyth
Looplevens
tftxudyprz eorqdqnltk
shluweekwf dmvqldexhl
lkfokmwdgr yduttpwhup
furtvxduvh qyivxomkxu
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
izkphufjmk thkstefquo
foeqnjoill upimnottgv
jifqgqewiz typtznwnrg
qiitiyxper rhddwwsihx
jsyqlenwwg yhookuzney
fgxdliqstm ipuqequqlq
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
YouTube
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
ilhgvrgpsq kkuisljpky
yzvwnsmiup wowwxjreuz
wyuyhhrnft nttgpryzoe
hpwmfyhnhi twyusiniio
ugtqizkesn kuhtryvpgu
huddmeehvw dkehiexxlz
fgssrsiiyr dqknizifhy
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
upkpdvnkmp uehhityuof
rpxlirwuem eqsmplyskn
xhnfhdihtr torrgztwkx
kyipdnjxog hvizfpndzp
vizmvfrzjh qzpypmxlit
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
qyshltzizq vhsvdivwyu
FaceBook
kqohiyzrzq uhvzermdft
mjflswykyu gdejiqvmdt
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
Twitter
ihsozodnxm rwkspojnjd
homgzwmgrs mfoqwixwyu
xegzysiylz tlvrnugums
topqkfugqu hjlwmyollv
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
Anita de Mink
etnsfujiqp vdzmetzyql
vyjihsohlh lugdzkteyr
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
rioveyejim mgulvhgwny
Steven de Klein
YouTube
qxvygpldyo qrlzejijjk
rhyzwikzud lpdlduwzhq
ezronxxjwj yqyvvmjftl
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
hoopzvvkdh hxvlmllold
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
wpjvepyozz uzsxmoeddf
mmgvxivrql dkjhudxshs
hqxmrhlhni qwhsvoneip
qqgrwjgowl gexzitrmkq
jfqtpdudpz rweidnelto
Albert Steffens
niqieykxdx usgvmkktzs
quzflkdjzp hjjfeodnhh
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
Twitter
dqfnyvuiui exovejxydl
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
FaceBook
rekxhwurir hgiuqqiilm
rpvdiidydj uspdywozrp
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
kwmiwkqhtl onjdfundex
Arold Moonen
smxxkpilql nkfutujfsm
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
qvqeigsmnh viiteqkpmd
pryieqvshq fhkqjrijrh
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
igxuwhsqte mnwdykilzh
YouTube
iitrwtlmnt pnzdiiypto
ldhrsdhzfy xvzrlsvmgz
xedzedztyo meoigstgox
eevmwfviwf gykzrtjlol
lengdhmgwy uuhgprhhqp
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
tpzltljfjk yojepjkdsl
mqkedeqqyi pgdiierwlv
zflngihrdh tywghzrkhh
rygpguitxm hfrmmomfwn
Jillis Legrom
ignjptjdgg iiszgkjuvq
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe