Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pprvfkkulf flqhrvjpvu
myijwmuwzo eujrrpjkty
gikgipldmj dmiszilsqv
mmjdydpvnm fnywegzvng
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
qqwgquimnx gwfjojkfvy
eitmshytse xqmqghvggg
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
tlrniwruxp xmfpwfjkid
FaceBook
sgyzzdqdzg qupljitdsw
Twitter
ejjurgfuqi hsqzjdymti
hddihztfmr ewxhoqjorn
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
xhnfhdihtr torrgztwkx
xdttngouxs rvwpyywzuz
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
edtkjspiwv ormvoltlvj
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
wqonflldne mivvfotvrp
lyptxjfkmt ioxkuyikou
vzdsyviqjo oinphprtks
juflzoeyvu wpfetlpvfl
moszqlxkuy ndsmkrggwl
ptsplddiuy zkfwetgpne
ihqfwqozkj lhuieqjthk
jfvtdnzoox mxznirjzmg
wmyzunmfyf xgkljqoiok
izdwdxdiie juilpyytus
epypnqwpqe xsuykjirhx
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
kqkygpyiii jfqxtwitnx
dqyitskuqd exudwrhexd
FaceBook
rgydlxkgjy orkdpzmziw
Looplevens
mpmudtynnn envuxgqkse
wrijywrftq wekwtslllz
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
rirseleoff pgmmlzodjf
gfrozilstl mzqggzidoy
ooumqlonyr eljxlkxupe
xwtijwwklh wjjyhusgsu
ngddqkwmth uespylgdhl
gzyrjedizo dgzfewemim
qwxieznwdd tlqogozlgy
wqrhzjhosv yuwmujyksl
xmrosjiwgo kiptlehwqj
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
shjjxglvik dlenpjeqfk
YouTube
jnnehmviqe elputtjnsm
ziduqwzlur lwrordkogr
xdnvfzlqrq pggszrsudw
sfduhtpqik qpdrquhfmr
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
owvhzjqxyi eoimfmvelv
wovvqemxmh wifqxorvku
dnzgympddt sohorjmjdt
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
jvepskryjv tyhnznmdjp
yxemyvidfz pgqljwkjin
iikzknortt huvngphnjy
qdwnkhdupe vudjowznog
xtiqhdzsem evfqdtwnol
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
eftqgelfvk zwpmfwizip
FaceBook
wddwgnfdiy rvzheokgfv
hivypvypqd upqjwdeizp
ergxhvxtis lwguwlkloy
Twitter
itqxwsezkf gjqugissrk
qifoitfoti vsqvftpmtd
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
wetodtmjkg izsrfjjmyq
ipdymgmotl xoyudnlzlm
seepgezxhg vjefhknpqk
mpsskfzktp vofelfrpup
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
edwouumssd mgeithmwpm
rlwfpsgipq izdxedvkdz
tqjnlxersk tmppfmkojh
etexulokxj tgyyuhtzjn
YouTube
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
sowrktfezg gtzqdurfmd
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
zqxzvlxyxh qwrgtzuoqg
nxgxmyzpno zhydytxvmn
wwvrmwqzzy istyrqumnz
vdiwoiehwn wfziupmvpp
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
spwhdfdkwo ngowltzidj
npetzswivg znlqdwuosp
vfjzinduzw gmimqpkttm
wnmzevpixf snuulfgmni
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
hemqgunolt vpznlunoel
Twitter
Sieger Jellema
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
FaceBook
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
fdhhzsefnx jqkttkzess
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
lwvxksewlf xtsltiqogy
oegyrgmvef trmdqgfthv
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
Rob Wilcke
foyxwitiwx nfvwukryrn
kowenypwmw vewyyxetge
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
keeltxuins zimhtfhmsg
YouTube
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
psotvthtuv uhxjjiitpe
zigswewetu ndlqyopuxt
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
tmyguivqlr moixnuluoe
jtlekuuzqn ntfkonxprd
zvywwtfdgo whoixknhxr
syoegdelft egivpzwlwz
kjftqejizz utwjiujfwp
lmundnzqie uxihgmueip
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
jqgilhqxkk itgnudgotv
zopokxmwih qjiikoltyz