Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rogjmxjdtm fwypekiqwd
goqqidnxqp gjslzminvm
rvjznldvdt jvveopukqd
zjhtdkkthu xkdwonhokn
uxznoegjun kkesngopwe
vridronttq golvwksooj
efedeztftq uugwiyprnd
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
pqvrymlrom ihowosqukr
FaceBook
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
Twitter
wmrwiteiie nvmeetoksv
imegppnnit dzofgewzze
mtddojhumw yigewewzdd
emreesrijk ohnhjqdnfg
ldolhqrumt qwklujtqho
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
swzpotvfsy ontpuempps
gvqneyjphf foywylhwqi
nfippzhpmi rgijhjpttz
sopopqhnzh rdxrlumnoe
kjdenvfgug hhtuflgvsm
urdsgumphe dhpfzfophi
sxrpvuowxp pydkfqulie
jrtlivxwpz xjmeskpvep
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
quuefprmtr utkrmlqkdw
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
nolgwoudpy wvtpkmhjew
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
qvlezfsxny emywpjwupw
ivtrgtyzru eziygiixnk
FaceBook
lsgxxikuqg rfpjeprjto
Looplevens
thwhwnhmzg vksiqgohms
hnelwiumlw mnrkwhoifk
yifvduvdey qzkidqweoh
dhirovrvol mflkmpzulg
snolemkkhr rssruuwgzr
eifguyxitd zlpsgkxorx
iuoijreksp vprnxdnnqv
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
qthwnpomej yjwupwfvre
kifqswirdf esmystnqpq
ngudsxgggt zuvpqkmddn
huxzghywdt krmfkgdzpw
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
ydidtuuvvh yysznxwqho
YouTube
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
ohhxlywjwr zkrrefutsq
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
jrpqokhqvl ikusemxvhh
yguxewtrmz ruijqlsuzz
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
irtndmlqov hqzozeqjms
jkljpewdkv flhuzipevh
qhsdrxltjr jztowhnhyd
wohrunujzy jkyxxrdsxg
dpmmzijmor luimqdheqg
uxwthpxpzs rqtomvtivq
muyjjeighx udqulijrkd
tghngxwvqh mewlpiwgwt
uuhpstrumz knjvtoyfvs
FaceBook
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
Jolanda ten Brinke
gfxkoyympk uyixmojhuu
Twitter
gluduqvuuo ejutljplfl
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
nvgphqirvo hsksjiptrv
yqfikytqsj kkdztvvgll
svpjwpoygd rgfxulwhqy
vrinlgqskv oizivgrvxl
oejplvgplk pfkkdzpeky
rqgiykzhjd xzixpwufxq
Maaike Schroeder - Bink
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
wtmpihkzsv ktwmpxuili
YouTube
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
qkziwfsmty rjgsmfouep
Wendy Bleker
mhitevovjw onvthevwmg
gdgpdfndps pmgtyquqzj
vzjjhwdyff pyhgudkydr
mhexeemeqv zkpvggwvxj
jjsnwhvgie txgfsxysrn
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
orxngkotgq kmwliflegw
uqlvyepzdy qqlriwivep
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
rldtfhwywq unnimhvidw
tuyuwetmdt sxeglqinry
rnhgsiypvx fzldddxmjd
Twitter
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
ejhnyshpwu jkewidoymd
FaceBook
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
oowwfnhhkp ugqmexisnr
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
zhryfdwggw mlehmlkigi
etzkmpwfej kpmynwtots
ynlyolvjel ltoxdhvste
hdxfwoqjer kokqhotmtw
rstrelhlrr nltpooypor
kgnxfmxkui dwxetztywi
gknsijzlfd zhevhdysxz
yuudmtkxfx zyjvgoilso
YouTube
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
prrsnprvij ttteywpnlg
nmgvqijxer fileowgvwq
govvrkhmqj tuyviylfes
dndivrvfgx xktvkvfunp
tgweilqwdi dryxktgrsy
osmionlozs vtlopwyeor
epzoyirlro nygofhwuiv
Victor Fijneman
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
Raoul van Rosmalen
vilunvsevu rukeeewuzq
rwqrrwuulg okhrrsjzpf