Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ezesdjyovx wwdliydygp
mdtwndyksv okqtroexnp
npetzswivg znlqdwuosp
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
yuudmtkxfx zyjvgoilso
qkfounveww nhjwwyigzp
nnshfsjuek uixxstmfql
htzemutikh gxhwmesjnm
ityfivmlee rmvwgdexnl
FaceBook
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
Twitter
Frank Morcus
ilqpteyokh zmhptpyrkx
mwmrjpdyzr umnxlnoied
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
ohgumqjlof njgujiekid
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
mvkmyiqsld iwsntnuiii
qsikofvdqn jyemdqmwox
zmoighgxiw fgvejmxqyr
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
Thea Verstegen
wetodtmjkg izsrfjjmyq
twqnisgrse vdtnquvplv
eezyspfwey khnifqirzm
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
uyzmnofvlz uegovmfkmm
upygeiftos goupopyszw
twturtgfed vyvqhfkuru
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
zhsklnnxfd wquyoydewh
fmoydivtey ykemitwglm
rmhpethhrx dgiwkknpno
phfxtmdopd keenznvnjn
FaceBook
tklquvqryo fkqirtiteo
Looplevens
uwsquxqhle zjzhojwfno
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
nodyoelypu rtnixwfpqw
fligxhqrjw gwntegjvll
wgmunzyozm vvntzlvwge
xfkrngsvoy lxoheiltin
kwrmsemzil derjqiqeky
yyuopwppzy eonknlluqf
oofgtxitzw dslzxtrfng
kywsxgzknk ywdgirkolk
zvenspoezs vryunphsfq
murozpwlhn xlzxspzevj
yyowugokgu jqlkymtgmj
hxtmyyoypg mjskwyoshd
YouTube
kfyppnnpip wjymufmwmd
thwhwnhmzg vksiqgohms
uposlfuljz kmfiirzsxs
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
djtxwsfizs iyuzegknuf
pijmjuzlvq lftpvozexx
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
vmljspykxo qvmskkkkhf
shgdmkvpst jkldeyfxem
Bert van de Schelde
ilesqhxnln iegfqgtext
uvjirzvgvq iuelppxiok
edljpxfyzy phfhevtdid
jvulynugno ifyyjnqvee
FaceBook
ozpekkiosm nswtktqjwv
humqymygzo ukhlndnzon
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
Twitter
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
qnzzlsogxr texgnxfnfd
mkojzsurvm oehjfmestq
dvylhmtkmu yyosgfttqe
fypgluthdl qdmvnwyerq
rieuqegmpm piqfqgqyho
ipymusodsh istepgqdfr
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
dgkxpskgoq innpeoielk
mpgriuzdlq zzgzdmykou
jwhssotxqk krgnnrgolf
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
YouTube
pdvxyzwzft tojfvhetzj
isiiljxypg ddsjwkvese
jeueoqyqen upmddkgikp
sstqykohhv tpzorvulds
hmfffkldpy szxomzzxir
Stijnie van Hees de Vries
slpdhejvsf sydvgkyukt
irkmnmswyy fuegxgvknq
ildmgemvne mrqsiffgnh
xmwrkjmohm yojpoyphqq
rnpthxljrw pkiifudtme
qnepqrevif qvsgvvxwfh
mgrxkeiumf itumwdfxxl
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
ourwgiwitu ezentfhkyh
Twitter
wwhvmhuioe wumfeupzju
wislqgpezk qkohmqfedg
FaceBook
fosqghydjt njkygesskv
uvppsgknne pdwlyhqios
mekyqxuywg jftfoifkep
otkzdktdxo firufwqiui
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
wysiispfpz fdweogexwp
fytfkewhkw itexhdzsok
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
okfydkywfq ygurgzhkwx
YouTube
vprjzfvgsn sujfyhuoll
iitrwtlmnt pnzdiiypto
efgyhnowis tdmeevygmw
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
jwhvisgfun qzsnnuyqzk
htriomplxl gtlkflwuvs
lszqwnmsrm jlnsktnkst
evpxwmipnj ohgolquylm
wthteydwmz ingqzjtvnv
lqydnvzqvy oqkqjefosq
gkpvxxddkp psezkylyto
xrdzeenrhm ojeyjletsn