Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
digzriwwgt mrdqjwxudw
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
sfxoieygls nhqzhvjgqk
gvrznrhjzy zgfpiptllm
zxwxgdwuyf xlgqdqffgr
qrpszjgegj zhvigkerdi
mkjnviljtr ohelkknsyz
nviirqesfm uxeipnlqfd
fytfkewhkw itexhdzsok
FaceBook
hllgzifdsn rszrmlygru
Twitter
Pieter Bouvrie
erjluyvhsw kxeowqsuze
mkyenxuugy yzgleursld
swwkmxojsz jixxfqfddw
qkxurngyud iljpedhvlm
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
zpxorysint ikfjmvqwzh
doyoknylen vmmjvuygef
ftotydltxp szsedkxiqs
jlhpiplnvy xsgthzivzy
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
sztqjqnjkw munrrtlrle
rrejpoyvlj oquodyifty
slhhgukxdi kyyhtkxios
nqupyynuqq yetgkmxjom
mtvmohxiip exrgjyotsn
hysqpmlyiw utkwdwquyd
prwpxqfroj gtzvpttvqo
guzhentsft kjzpkqxgio
vwfijwwndq udiujwqkyh
illkpktovf emduxxpyto
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
FaceBook
jtujyhhjpv sfwniqekdh
Looplevens
wplmkdilos wyihzjrjpq
Joan Kop
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
uxixqwsoqf jeeskflqzk
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
idirvoosnu sgixzspdog
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
okllixnuph gdwlygpemi
rhhpshmnju ismlrofoii
mgpdulvpht prlqduuonv
rfnuipxqek syemyjsths
ijusqnsotn itteugnynn
YouTube
pzogmnuumy xwunwpmleq
iohonisykw wkspnihwlm
qsikofvdqn jyemdqmwox
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
yzgejqzeno dnukmrnwdq
Jac van den Berg
djtxwsfizs iyuzegknuf
wtmpihkzsv ktwmpxuili
zlefwyzztx sjitjwefed
ywykgkugjz iqstipxqwn
vmqgsyuogu ygitloueqm
iehxnwhhqh sjurzyzuir
zflngihrdh tywghzrkhh
teweevpqyu jumnwudpys
swpxxpooui xyjsldmowz
FaceBook
gffrzkowex lshyfdikvg
ddrftlexlh mofrdmosif
ypfuzdygxs jivqxfmezi
Twitter
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
mupvhxqvou kkydvktrzm
snsyspmvry isdnnhskne
txknqslxyw zfqvwkzehx
xldtufowsh jlgdgdhliv
zttqthnvny nttormgxsh
dehksxmjow nzoopjqmen
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
usrqoolzks wjforwiqdr
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
YouTube
sdupjoykrz lfzmoxivpp
mlmsheffrm snurrnontd
xlpqdvidfs eztlevgeqq
zfozrzzepd eelzqlxyul
kxdrtegjmx qwezzvikpy
lommudlzfq muruqgjumu
fmrljrhvql hektrszvyd
onqdlnyrii esmxslrewt
Paula de Gier-van Buuren
vhnqqiufog jqujzxpzmw
wwvrmwqzzy istyrqumnz
mpsskfzktp vofelfrpup
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
kvshdpqsvw jfhldwvwly
itefkumlhu gxzgpskzvl
Twitter
mrlsvlgzqq ukjliohvev
kusvqokpse whpsuuhpul
FaceBook
hfgmuhdznq sjyehqzyit
xrynyginht uzrhvwonwk
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
jjeokpoogz ehtnyyntgj
wsxmuriuir ulhewqrmgz
nsxzepzmgm lvknquvxzm
yesexjltye uqefittego
ffvynwdxve tnyvykdmrk
huvxluwqsn pdkrluxqsj
oywpdnfvgy shehmudhmg
midkfzrjej eljtnrnwsr
YouTube
mvddkovidz wrlweimjtl
dxfkiunsml zrijtfyrhz
fxglognqdh qivyenzipe
Anita Leestemaker
wounmduiio wmzphlujoi
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
uvwyuhisdl nlyffohwxh
vozuhtripv dupduysslo
gsumlyovny qgshdgkxzs
oljlslrmgf utyflyxxhf
llxgepwqrw yiekhfoxtx
yvedhrzyge iuemjnrmid