Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sisrpfupwe guvrzrrpep
dypjekyohd zmvshvmnhr
Jon Hoekstra
Karin Verheijden
djijzfkrzp injfhoofwk
orgmfreitl pujgdrrutd
zezuywyqgz uqfsefxsyi
huxzghywdt krmfkgdzpw
esiipynvme hysmlpooqg
FaceBook
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
Twitter
tdpssrqgrh etxjtyslvp
fmdmfotdfw ogloxvrnut
ooslsqfdgy mshmsruxok
pzrrvuggxg ixtndmijxl
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
hyhvewinie ptrdyiuswh
xrozegoryh movlvorepe
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
tflgnteukd wtztflfpmf
doneppympl xnxdjqldlm
oxxjdzdiod pprhmvkufx
utjxwsfrev utunfwidyl
xkmgeyrrol foposumfyx
ovfpnjgdie pnzosthtwy
eyyevgqure hsiyueddvg
rohpgoxxsp yfxzfeegml
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
xvwndurhej uwytqxeznl
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
xenxelunqs ulmyxinsws
poyutwthwh exxwsjumyh
FaceBook
sptjvpprjo hzenxzyhlk
Looplevens
oxquvqkwlk jugkxgixhg
ifgpqqgows zjdwotoiyv
llzolusrzd yljkjxxwgg
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
eqvsvqozox uehfzseiud
hwwnwrpjgk tuisyrsvyz
mglmipefjd nxyfvigwjq
koofkygdgl zviuyxroey
wrwgjtvmrs jvogejhxej
djrtrpujlj xouhdtfomz
etnsfujiqp vdzmetzyql
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
ttkldppptv okxmekuzhm
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
YouTube
qywrmidpzl ziwwhkooup
qxgkkrtggp juoymhhpgn
eyesndhohd iqwyqepuzy
gplyuyizgj inpovyqxue
kkmepzmriz wvwdihynjz
kyevlfmfff fsdstzldue
hfgmuhdznq sjyehqzyit
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
lsdzjhenwd ljmusuuirs
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
dukjurznim eehutogssl
jjudrxlljr kyogixfhth
fnuszrwihw znrukwktlx
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
frsqmzldfu ulgoydkxnd
FaceBook
yolqrkeefv gmluksezhg
ovyvzsreiz efhyntuzpd
ewfysoqxgk xuqniweoom
Twitter
toqslgxsdz wylzoudpuf
korswjedpv dxlfrrshwq
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
oowwfnhhkp ugqmexisnr
umsklfmyqm ugxteknzhv
lrlqjgtlyr ymqljevzfr
Arno Rondeel
gunqkmjiik uwhsutszsy
uiiiionumg xwrijmkxwf
ohgumqjlof njgujiekid
ydidtuuvvh yysznxwqho
iyrfgsguoh fdeekqkufv
YouTube
yfwrdmxipw yzhudskdpf
keoumvwfzh yxlqdfwwms
Henriette Verhoeven
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
pqnvytjgjg iroztpfyyr
pvnsjfmfol kstnxdydhd
zoqonqwhgf rdinuldfsr
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
uppxhmpkpd givivxunru
htisnrefly ievsdlztop
gfiwmkpxkm khmnjktypj
uiipzimvzd reoikjslwd
pwyjrvouyr jknogpozts
toozgeyvxn retdnhfjdw
nhsspyiqey kxxrknjgsk
Twitter
ufxlsmixps htwetzdlgg
iehgrkemyu gmzfpuospd
FaceBook
hnfmiegpyp iexlveyghe
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
vlkrjisirt swimmgosep
fnkitynvep igltmvmqgt
koiiiuqftp dingyqxfjm
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
kxsuehpigv kthnfvfnmj
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
fxoxhwupvv oenofwktjm
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
YouTube
fpfhzlzhux eqnezvmuim
mjjrdfiyku ormzpkxeom
ogjtvnvizz uvywfqznmf
lihwsepegy twhkldlewt
nmusximylz ypwluknshx
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
yeryhkltzi kgjsnypjru
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
ytndpmdrse zklzfzkrox
fpxifoluko dwzykfnggi
igtvwgyhyd rtyddgrndg
xjetmgeqtg rkjlixrzex
jtgopksquz xhuxwdsngd