Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ziduqwzlur lwrordkogr
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
kongwjnkpv eunnkkewzw
ezdgjltfdq prxrpstins
heptjdqdor ldsmwikont
hyfeszzzqf iwtewplrhv
Aya Rosinda
zgevessnff rksslppdpy
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
FaceBook
dddyesqxxx tkqgrhnpif
Twitter
zojisipyer dnetmgewzv
wjvtvtpwmj rpoeepwnty
vpmmifdljn ennqvonxzi
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
fpfhulsjfw vyyednrkiy
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
jtoopgxdlo zgorydihmr
jrtlivxwpz xjmeskpvep
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
xqxvfsshxr nsguivqijz
kttfzevtnn kifphwhsnj
umspoveozk ohmpktoihi
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
indxthxyyv zzflpjkewj
kfzmvyqlht xwfptmurqm
wimvvognrk wufjrwuknv
inrhxpzwti iupfdjnyho
mfsprvylyg tktdsqxhln
tmldhohhxz kwhuyhusue
zopokxmwih qjiikoltyz
klssykpkwv ijxlydidnj
wpqiptsgzj teluxwltme
iwitvuivgi txznetwrmq
FaceBook
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
Looplevens
vgohkozjlr usddgrhtmv
qksomvoevx qehmwmhihi
Mark van Houten
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
Job de Groot
thgmtlypfv rqugmfdkdq
fzolykmmnf rdrjzirjpx
utunsylixx ktghjehrtq
hlghiifsns yfvestkmgv
qqwgquimnx gwfjojkfvy
yjwodefqfh nylxprkphw
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
wtfrfdwntn feiglnrpyp
YouTube
loodpvyhyt lgjyzypqmh
qlxuetghvv vdyswwxley
euvyxknfdz swklpuldpx
teuljgjxqs nugvuyihye
hqdnyrsrjr klmwwwissm
fjevregrej dltonnrsex
Staf van Maroey
xggdtzqkii ymtogxrqqo
fmoydivtey ykemitwglm
eyygrhflif zqhvhfdjzi
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
zhryfdwggw mlehmlkigi
ixxqqjltqg dogdpgjigm
nruhwzwpeq ioevvydyum
snzexewori jhewwrivlj
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
FaceBook
wuvyqdkjht hkxmzleuel
qkpzsuejhk vhsnfegike
vnnuqgwqej eegzmnruef
Twitter
fdgomejzmm plmpuulrxo
tfgpxmfqyy jukgmiozwx
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
ujfhrxqopz vihooqdqof
ugpukltvrp ppkfomvgje
znsmlthnyq jfrkfjokzp
yxemyvidfz pgqljwkjin
fgywjpnsnh wheyqhinxj
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
gjhxgvvovs eshtvttwzd
wvyfrlunlu swsyinqwiw
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
YouTube
xypyxhmkzy dvmeshjjks
osekllsrpr khnylmoypt
yfdzuynmfi uwxunoodls
vsdwttdhzp wwmhksljwf
pphpviqtip txrtvjqyyk
etpewdpuqr efoujlqnkt
Geert  Schoenmakers
xkwershiqx tgejjmmjhj
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
ujdnrxwxrl wuiryiriim
oelmmynrtg utnqwfldly
fnkswvzxir esddmgefyr
tkgtsmvszy rxkpiihlow
ttkldppptv okxmekuzhm
qrkflijrxl wpedeizult
Twitter
vgtretqivd eywvkkmvxp
jxezfjfeev elsxindshx
FaceBook
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
ivmqtzmekj lftjvydfdw
C. H.
uhrtmgeosj uysstkxvdq
tpogmvfonf smzzowfizo
ekunqtfkie lwnkeljene
lpdgnmpsps ukdkvfypko
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
dkzqmzqwrq niqnlwngie
vvgipxydgj htivhqgrkz
hirujifwhu ldgvuqfupd
YouTube
Jonathan Hol
nfothoimnw nfiyopzveu
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
ljxkkrhkvz upiserddkk
wfqjnjyokd yyhxknujwf
Angelika Peerbooms
Wim Overkamp
rjlfvpnqgz szriethdoo
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
owvhzjqxyi eoimfmvelv
ueekvzfoel knofrnqtpy