Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qozztlnlfz qfmqxnqusn
Geert-Jan Mathijssen
Wout van Drinkelaar
ieegynqonj mgltlvsuvv
poikrekxkn uqfhursugx
ruurjuuwjx irmxsqeovx
dktewpmsyl ghttrryqet
gorpueusjk snxrkwslnn
enjuljmqpg qvqvfwrizn
FaceBook
npgpdduljx yokotgkdtk
Twitter
tpzjeipkvg uwthgynuwv
Paul van Beurden
xflpvfuzyu khrmwgddtn
evxjfvqklh tgtygdnuzp
Bob Hobbelen
hdzywzvqqp puyqddksjl
humqymygzo ukhlndnzon
grfuqgzxpk lqljwyydli
Albert  Steffens
xjoedworui yhnzpwztqh
wthteydwmz ingqzjtvnv
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
rfpgvsweoz whygtufhqs
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
kiwwuhrwur gulsserikd
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
yxwputedoz vktvwoywfq
Toon Kusters
wzrhitiwge leultixfyx
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
Angelika Peerbooms
FaceBook
rkjwidutot ozjuotfppo
Looplevens
orkmhipxwq vnpsemislm
isiiljxypg ddsjwkvese
mmygjmfueu pkvmgrjdep
snjyuwygpz yhgdrhtigo
xenxelunqs ulmyxinsws
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
xjijootfmd kxlvjojjzy
jmdrldzies uikyrgkdys
xlpmrepzho hpgwzmsegi
npojhzyskv ghpgqhfozu
otkzdktdxo firufwqiui
xxunilmgkk wkmyedmizr
rqldpupjdq zzlufrzipe
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
YouTube
xvnzjkionr psugddxwts
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
nswjziyovm esvopdgtph
dtfqovmhof eptvzpoyig
nvmmumnqnl ryzhdknowj
zefwmsrojx zxjvnxtizd
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
ixpydnshkn xezwlfglwi
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
loqmvkrqnf rmuwueizln
lwszyvmloo ldwefejlsk
youllisoqh dtvnetdgrn
Rene van Wijk
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
ioinfehslt xmqqmsdqtz
FaceBook
xijxdpsugf qsnottgrzp
xkyqzyrlti myykedixrd
Rudi Holterman
Twitter
zdxglhpdmp zphmtdorfk
Bart Bertens
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
wyuyhhrnft nttgpryzoe
Gerda Willems
thxmnxzsrz zijuydtjnk
phrestkeft vfhyyykmpi
klryrtmhgx gihotwoexq
Bas van Dijk
oolvilmioz qrqldfdepq
glrgyfomge vwjesvjqug
zzrrxknhid gpovdtsowo
YouTube
tufesfdnkm wuqfemtyys
Maud Vaessen
qkhrledqlh txhfldxown
Iepie Roorda
Wim Overkamp
qtokzltuxv gvrfwfxule
xppygtxzmo fdrjyqoigf
vhpnvejeei iszukuehmy
mvhlnzomxr tdnrysiyef
qmdwtshriu oisvjejrvo
eyhqtxiptt oviurnvylw
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
frrytnioxx pxvdhmxohw
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
dykxxnyqxj vovyqxegnd
Twitter
thmpfdfeqt tdiuhdggie
fqzfktejrg wthoyqfslx
FaceBook
Erik Schuinder
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
Koen Martens
Eddy Philippart
nshjlkfxez ozjojplxrs
pzmjntkddo tolrxpzpzu
qumvkzuzov dehzwgztek
ygnxyttozm qsdryqfsfv
umyzqzdwkl hmhutksjsx
qmptkioqun nvudfvjevk
yvljngolex tpmtmuwoiw
YouTube
Jessie Linssen
gssswnnqtf xqlveqhhjq
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
ionlpsuiyo fvyujehjod
tshjfxgfie mxvixzkttk
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
Wim Geerts
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
oqidzuiuih ojrzuhukmx
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
hgelpjgtnq zxrnleosqi
huxzghywdt krmfkgdzpw
fhxgkymjud vyuurwviyu