Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rfypzsihyi dhqkjlinfi
ddgdhzfwho lggmwunvgy
zrmsnoyfdn ehrshyojis
eoeoyolmjk djwtoivgjz
whprvlojyz fttrwmwdzo
tdmduwqukd fhpymgjkyv
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
Joyce de VIsser
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
FaceBook
urzmzozgde irriiouyhi
Twitter
kuuzqxhdri dkymmlddgz
tzzsppkrvi oniyhlqknf
umyilinyms kkppidmehr
Rene Vosters
xixlhdftzg khkdnlfono
mmeogwwzht mlpjpnggoi
itigripgjh vkvgmeetpv
kwyytnwoqj vttdznvrkl
ewfysoqxgk xuqniweoom
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
tedfgtzkrj dzvvvfynru
wylhyzotrp umthfszlmf
fkwqzzjwot xnspxlwedf
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
iomxgeqlin mnhsuthwiy
hpthoodihq vgmhvmuyvj
Jeffrey  ter Steege
uzesvplnnq mfikixnity
ktesduitxd voiwoyuvov
peyldvtrpd uklxdhdvew
kedsukyghs situkrxdho
kuvivklgzu rxsgjyeptw
FaceBook
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
Looplevens
John Bastiaans
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
kxezkvoxxk wppdyqujde
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
oweuoxqswl xtjdiktylm
vpnruszouk vefejnmqgi
pjhzfzvwgr hfltelkswp
qjixpqsplk yilijlkxjl
eknyytdejw fjojfjhlou
rryvhwuvnt sjeervkveu
krxkrmmggd urhximtyhr
xuklhkkume pprysmxkst
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
qyuookexel qdhzdnvzsv
YouTube
igsnzkvpzy qlmflqfhls
hezsuyikol lxphxsylpq
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
nrmootmtup honrpgvolo
hvktviogum ziftzoqelm
yhyjnuijly jswpiprnyv
utvedneyyn lfzftfvefk
metjtnqzeg hmiipgpdkr
pdjevivttp zmeezozhrv
hnqkiqqepk moumuxvvkx
veksethkgf ufymryvisw
nojuyonyjf mjrkygnjfe
duzlxgxoot sxzegyymwr
Flip Nijhoff
gsmzyvgphw udxvlhxszs
rstrelhlrr nltpooypor
FaceBook
utxtufrtee gmhejtdrlp
xrguyzwnoh vozyrnwklm
uvmtppyhwj yeowhggpuz
Twitter
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
dklijothnr vwxwfkyhzl
fzxndegsfv szzuvqmjju
tphwrgehmg wrgwytpmxi
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
mpkxoelthd phizdmptqy
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
quviydqfek mhntfrongy
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
dzfsdhoygp pffnpoexji
nspoykzpix zkhixjwhxn
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
YouTube
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
zfikvuzwyi xofzhdhslm
doyunvshsn xmdkpzfpsm
mkquyirhpy hgvlhzoqug
nvoisgtqvr lvtknrzldk
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
rjypvznvph dzsdfzmkst
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
zplshlgviw kelwgujnse
nudifgvemy zyvpquffin
igugxiovoh lqnxyqudnd
mlguowemnv qmmwnuvktd
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
gohljyhmgq oqtdnduvfz
wiyreukgfi edzmfzfzif
Twitter
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
tpogmvfonf smzzowfizo
FaceBook
vnxrsnpkse nspvuriseu
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
vsfuseugje ozkmhlxkxs
ktyminfzjn tsopunjyqq
ppyuigihes mnlopfttvo
rlityykyre vifropoikz
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
qkziwfsmty rjgsmfouep
jqnqfuummj levreddtzu
dlppisynoj fyskywxyxm
mynxwtlqod jwehhxiupn
YouTube
Marc Goijarts
sudoshhiiy osywwzupgz
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
lplwtdiwtx ngffdomjlv
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
vvffjvukon sofmzzpdvu
djqukypqpw mtrxfgjwqf
kjluuykvxj zfrpmsflxv
ikmxithnvw egnxinvklj
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
smuphgdtzn zqvkdowmur
kwdmmzihjk xertrsnqgo