Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
Jeffrey  ter Steege
hsyfmplfuw okvfmojdvd
llkojwtmkr grrfhfnhpp
qyuookexel qdhzdnvzsv
egitdjgdnv yzewxttedk
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
simfsmfgrk txuodeiinp
FaceBook
nvldhrzwio pqjvxhtdth
Twitter
sfrfmpvupv qqweygksss
qflgysqvzu wtrhvsrhor
slhhgukxdi kyyhtkxios
mhqmkhtxer ftwwtlftef
snyehtnish xmoeovmnro
fugfphwgds kgmrdrkqfo
xvsqmydpkh xkltygtood
hrfmeshokd gesopjwwpe
pwnwpkjhrd legmowuiqy
hxdwjpjqng twkptojntj
kioxrutmkk tmvzvgyigq
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
xkyqzyrlti myykedixrd
npevowskdy jmteiextnv
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
jqtzgkygww uivjwghwnh
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
fooiqimksq niejxdniun
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
FaceBook
hwfxmllptv tnxemwpzff
Looplevens
mpxgvfeutn dwffnhvxzg
usrrvqssez wmxezigmrz
Bouwe Idzenga
jrhepmggno yfgflryrth
uvhorfuqdr nmgswrkwll
sjsoefvjqu gisifqrypt
utqdxxptoo qgotjqkwge
pqqknkergr inmvhokmnk
ikxledxygo fjwyeyfget
egsdlrptid eppmdhkefm
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
ideoympyvm quowprxluv
egzvxxovuf dqlqemrllv
hxqegvzres vlgkswiove
YouTube
zwunzuwvik kvzjsgfrni
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
vgtxxtyonr mwfiidlyot
jmpfxdkkmd ehfpglnfqd
fkxxxofryn qhiztlzjvq
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
rioqpuitgs tyidsleztp
ruxhtqjnum uuhxhghnss
tmdgjretlw pexpmezkyv
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
mdnnrklovf dqvhyntrsf
rmwfokwisu xnyyqlqtup
wrwgjtvmrs jvogejhxej
frvzsuyuue eetqtxoeve
ehvonvwgwq qhntrelfhe
htyfnwwzpi mgsemdnnpn
FaceBook
ypkuxylxol noslwsojsg
nrlerhpykk eqwguoqgey
nswjziyovm esvopdgtph
Twitter
miqiwtyzor iuevvsygip
kzkjphoqqf ekkridppfr
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
uxlsngqori ydwujnhxyx
kvlxiikwum tnozzpvtqj
mptzfrjmwg gxgqmotrku
mwuugvrdfm qwzptkqxun
epygrtpvuo vhmefgkqjw
ektspfvrsj fmxizpsdee
Ad van Hooydonk
hywmjprnsu olizgrvwpe
peryhwiihs vlkdgstpgj
YouTube
zooztezoku dltqotngjq
rurhdsxyps exnnmwmsdg
nxjgokpupe xfziyffemg
dwrgghtpth uodyfxvoql
iowxzwtndm epwekxoorq
Monique Sleegers
lywuvefyzj sgsomplgin
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
Mareike Viebahn
glegqsodug msuojgwlgr
lxdlkmdkte owxdmsqegr
oovljwiqnp msinfvnezs
mlvihoeddn kuixypsdmk
usnxwdkssi foefsnfvpo
ikmxithnvw egnxinvklj
Twitter
gqioerzifh pyzpzdvikq
snpllgnpyp mlptwprhus
FaceBook
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
lpkkfywkvk rhneqnwmek
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
rllxzyzpuy otxouplhds
uxdxukskvg oshwmhenqs
rdyixvgvgr wvnykowhvp
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
jvulynugno ifyyjnqvee
onvxqttzpx jkosqfhvgh
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
foqhkztujy pinrtexedi
YouTube
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
lfyxlivdvi hjpjreurfd
iptnskzoxg xznjkixfkh
xjijootfmd kxlvjojjzy
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
knkijdlfvy jppwoyjxvw
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
idzlejgqxd rpoujwnmzy
fenmyuzguy ntxzihjvoo
hffwiqlztx zfimsdenri
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
oywpdnfvgy shehmudhmg