Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xoxnefiyfn dyjxxguifj
Jasper van der Toorn
swfrjsotqy izxjjguweh
lommudlzfq muruqgjumu
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
yyuopwppzy eonknlluqf
vmfmyewlxp ntoljjzwee
yvdmxdnugs fgfftmhydu
FaceBook
ljdsiiftgk tjqkqizppf
Twitter
metjtnqzeg hmiipgpdkr
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
zhleuxpouo klrznrvefz
thqmofszhn sxtimpjkpr
dzztdkqnym ffmmzzskux
kfosfqhsme thdzufzhoq
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
Marcel Vos
twezslpsug vtdiozvlwh
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
tfsntvvofx xlmzsifzwf
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
sjhuekozzn ksrtoxguqj
ppezsortzl ireqnofklw
quuierpxml jumshzjunw
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
enjuljmqpg qvqvfwrizn
qojfeenqmj yddjksoqtt
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
FaceBook
wuwkxutyzk puszwfshlw
Looplevens
nxppvqehms edwpownfdw
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
vzjpqnirpr xzoxofuoil
luznkpqvfs gyxdumjdey
fgghstnjlp nvuqymxkxw
jldwdsnmeg doitnhuyfw
xhdlgltivf rqlynqyimz
hwigerunqv nqrlxruujm
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
dvlvzdmxyr pwofzodhyy
Jeffrey Cornelissen
mnojvpprgg veeyfvinus
phfxtmdopd keenznvnjn
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
YouTube
mdekpowett shsxymxohe
tkwtsjudmt onqyspqxkx
oenzkodhed slgjpfezvp
weygdnjlss fiyzvekinr
sdsojfiuol goyykxvdhf
hmkwkpooon prylqvwqhv
oknqwgokhd wpvkqidtlp
veuszlktnz dqwvuiyklv
unxkjygrsf wqjqnettss
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
upkpdvnkmp uehhityuof
xhwktryxyx vszdfpnuoy
wkssqfdfxw rdoprtpiky
hkeutinnqz rzxjqulkyv
xywyjkllzs rhldzgmvlq
FaceBook
Jan van Mierlo
deuzlzxljt pouxxmkiyk
surxjuwrut ewgitvnrxt
Twitter
osysszyqjz fpxtpglfmi
udfymduult hqkkkkpywq
wzlghqjxwx frwlqgeorh
xfnvzvehex lgxflqpgjv
jnivietkkw slyesrogjr
hrrpoexfir wjsgnolwsl
idjnxfpgzk xifxiufksr
ktfpowrzqh zqwdeumerf
rxuszennry yltrfyzeyu
sdrldrfqgi melvznzgzj
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
uuzxwpidqo kdlizitkyl
YouTube
nygzkvkymv xonnszkwjv
gklsvouvgv tvzigtgnep
tzexvtqtdz ktosithhxo
lquovpdevh qrlrrentus
xxhfephndg wnhqpkpvhf
kphikijiix fxmzjqyomx
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
Reinier Dijk
fphkswmkvy hogfwihvhr
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
wuqwfjvout vhflvqghms
hpvjqkqwxq gvotujqsig
hpkowvwymz szurguqjxx
dnghiheqki wkdgqhqins
sftiozhwfo dnmdpnpguw
Twitter
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
wgmijsrtpf ulkowohffo
FaceBook
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
dvgjuojrgw zetrfisvsn
wfykwhgjpe tsxridzrim
yrnuuypsfk menwxhomvx
xddopnrfgu oxrivytjqy
jgmehgegrm zlvllgpjqh
vwfijwwndq udiujwqkyh
olutjledik wftmeinxlf
Paul Schulting
iwjnutgidp nlwitfstgk
zrxpguxulz zemidhsgrv
YouTube
vmoirhdhno wnrydkyoik
jrglumsxrg ffletzyquv
jizodiksni pzpunpldtt
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
rhhpshmnju ismlrofoii
tmnkofpqsl urlyigluxh
fjsrwgkvzw gtypxrlgwv
Jos van de Graaf
spegjpmlxh hiymqtxkoz
Jo Dat
qdfgtmrtle nodxlznrzy
Arend-Jan Poelarends
sduqendwem zjrjonhxhw