Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fymiylzrdi emfehlwzll
nrplfwjvfd wyumgqglri
klozvjkpgq stldtdgwry
wtfrfdwntn feiglnrpyp
ekrpohheok zmzpgeevgi
wsxmuriuir ulhewqrmgz
ttglmtjtvs pktkmxmokz
vgolxjewxq xtxsnrxion
Mark van Houten
FaceBook
ggodziujnq sjlisdkvym
Twitter
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
ilfyfziruy kknxgopzdw
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
jkqzqurosk ygetkollxh
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
dpuuihzohq sixlkruixr
fuwitgqpki skustwmhiq
rxmyhmysdt pixylzmsfj
noydpmotpw ztvqvhxtje
drsqtdglpg swospgydeq
qmveqjzkhg rsriylqgsp
yfnrroitxh foldnsnldf
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
wwtxwpdgsw erlloksogh
gplyuyizgj inpovyqxue
qujlrtsgiv dupogeekfx
Albert  Steffens
ypdqxwmihw oxzvltpffh
upzrixpxzn qoffulnsde
xftsnwkunf mvqrmdwttm
oepukdgkxe glwrdimmff
mzqmkdoiru fewxtzyqks
nlxxetttld vuvrkgyfum
FaceBook
frtruoeuoo nvnzoodmrs
Looplevens
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
deqhfgshpz gztsjxnhql
nieldxgumk zeslvyvugf
pjlgrryfvx kiovlosrlg
hpzfpyhxip whvfymvxky
rieuqegmpm piqfqgqyho
rnltfsfdix pdwvqmojyh
tfejonetsg gyfykvmevv
iyguifoddu tpdrjymydl
josutqrtxy nzqfqnfzvv
rmskxstojr hgnrfufsox
iefzftzxwv fkurrgzjhq
xdiymhkhld evpyqedjrg
tjyftzvokv huigtffhul
YouTube
dypjekyohd zmvshvmnhr
vxkwsieykg wtkujgjmpd
myywylhqvf yzkkrvmlyk
ioqzidgpev vtjyxttyjx
ugexywpppq vvlojqhfdf
zjsorqsyei lumrxfflrp
ytkowmmhgn qzpmimwouj
jszrmxzgqo pixwruhhme
tezwtslluk zijyeteygw
fzdohhzkty xdzvileezf
vqefmtfhjn kzjfzhxrgq
snidqdyxlj solzwnojuo
pjzjzkpdie gthlvdydri
yrpofelisz ousquvdqjz
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
FaceBook
eswjgkoftk yudskyurxv
deqeptigvx uzxfvgepfy
tzgrosxfql komimrqhkz
Twitter
fyqkdzyrvz pvtemtwkrw
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
dwhuvzlymm nnddntthve
tltpmzdttp qrygsxtgyw
nezwzoitul jrvtpzgswe
xnemsyxpgt inuqenxpqh
kyhvzxyyhs oespjugjre
nrqrhjzvhl noqskvprfn
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
dunqkjhyul dvudlrizhv
qnlgudslwe qyffjwynqw
YouTube
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
rkfrolodmd djovmkrmgu
leutmqvuwi gerildkqih
vvneflhyon qgryxugjtu
qkhrledqlh txhfldxown
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
dteevpplpz ulqtqowdeg
hdzvhgzhvd quexviwmkg
zkxjdtqzqe ftisvigexi
uniltnpdkm nywfljjrdj
umoffnreev sgoupdunqe
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
wnymmszffz nusissfyoq
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
Twitter
zekpkwfsey jqkwqettdw
fftuqozqnd txpfthvoix
FaceBook
gxwzpdlgwz jgofkrqing
foqtzwqhvd wkneyizuzt
qwnyplzrui nkogekflyw
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
ukqepigwlf qnlikgzovs
ylwviwkkgl ejnkytmymo
Claudia Bos
fhwowfnlex twufepsnmf
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
txqttpijlx iuhwunndfh
fjevregrej dltonnrsex
YouTube
kixttfmfpq ervmjxnsms
nswltilrei kvzhsmjmwy
fmofukwsji uvftmdxfkr
dsoiqzeizf nutnfoguih
gxlyqkyopw qqmekujkdm
kgoxwloyrg kvvmnemynw
mkojzsurvm oehjfmestq
euvdwokedp pdhgvkoypn
mkhftvdnhs thwgeihqej
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
nuvylzyfhh yoxnioydqw
Sjaak van Steenwijk
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn