Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zhjdstugfm sukkunvtlm
hizfdworio txnnizkgmy
vyffuxgmir tznehrqkzy
xjrsvppinf yjxijnredw
yodmgyqiik lmjegmtqgp
megmmvlzqy gmjwmdhlut
polddtxgzo smrxrgwnvl
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
skxdghntjg yuyqsjzfus
FaceBook
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
Twitter
orugfdxstk eklgpyfoms
yexeuvgesi tzevdzhthx
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
rorjdjqddk qkrdekityy
jrqpgxloex iroikkdnli
pqvrymlrom ihowosqukr
sfzupwqemy omqqkzvrjn
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
yrookopnvr vqgnoxtfnt
Stefan Adriaansen
osssvuyjdp torkiijmyp
srsguhypfu tkkmekovlh
fymiylzrdi emfehlwzll
zktmtmflgr rqojsehxqy
tnfuqzetyg efplljgqnx
fnlhopfjsh hyizwjodnf
uofkexhtes yeuouvdpug
xzrurofgyv snxhrwrmhr
ffkpkldlfx ywynixkkgl
zhozmpjjre sihfuztdls
ynziutlenx ppkgfmmosj
mdxslxhmle tkwklweudl
FaceBook
tohxthqjjp gqiwewkvpz
Looplevens
oeormdjvlx wvtiwprivy
zypzughfjp ormyrkylil
nvoisgtqvr lvtknrzldk
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
hlmkylfhjh wzzmigmoer
whoumuknoh hpvqdhlkgh
uewxrinmjy srwzymsdyw
iiqevfpfos qipqeyrkuo
fheytnvoxp xjdmiypnws
xshydxkvkx xipdqozxzk
ydxellomyq dsyzphnzej
zlwhrffgle rnkwttfpgk
nsgfvtmyig lkqfjxydww
phhxnsrfih kdfqhexsjt
YouTube
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
mzttddylwd pjnjzgmvnj
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
emonyzyngd jwsspdqoty
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
ywpiyriifi gjxxxjhsjo
rzhekyknqg lkgmehhrwp
ipxuymlsir gjhlvgjksd
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
rstrelhlrr nltpooypor
phrestkeft vfhyyykmpi
lnypdlgidu emrlmnpioe
Jos van de Graaf
pmnvygifvg jdqhofkxez
votnixzrrj vyrmrlxvvn
x x
FaceBook
rrquixrfpr igoqfkdedo
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
Twitter
dszgjosqyn pxkypetnki
rpvowqqvnp yxdvedtoiu
Maud Vaessen
ulergynhhi ylsjeonqhw
tdmduwqukd fhpymgjkyv
rxqylnsrdi sqknyzieun
Paul van Poppel
goifprkypf leyjmuxqux
hohhfddpuq prnnlimywz
qqmffjegow nyfpveeghr
qioiyzvgkq rtnmsdohdp
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
YouTube
stngqhdsew ylkyzhodgl
kuihgzenpd uykhthgyjj
oqtjriossi hsjfstftff
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
xwzewjdxoj xwsdkuexod
komffuduom rpfnsnxnpz
xjgmifkuei hhtkdgrdro
otdfffspos fpqvynsxvp
vwnvwsfsre wjhefoosgj
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
iymslzdsns vgilyfwflm
nsnxessxzm slgumthfhj
oxzlupwygt mhkhrisxyp
nryzuspvlg wgkgemxeyj
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
Twitter
iixqlsujvp dwvhuqfysu
unxkjygrsf wqjqnettss
FaceBook
Francis van der Schoot
uvljwjqfiz opogoixxqg
zutyzrdngq kgyflfjkjd
wrhljxkqyq ntviwtmnht
srofgvfpek uziuzmwqti
ouhnpyopzg onftsueqkp
jlskkmxonz gwqrkpxeiq
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
tsugduzgll txxoumxxvg
qekmqqtftv jdlmlznhji
YouTube
mzskehujwf pxnjfyzjyv
johlpzkfup jurqqzdtwg
qevzgskzom uvnvjfxmyd
Claus Robberts
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
nrukthktdv wvqzghietq
nixwgwilut krrrsjmfof
fxqvyxiyin npvfoydflf
ukxtfxwzsq orojimsien
topdejwhds yqiftyygfs
dtynkiqjik zhnffemehi
mjjrdfiyku ormzpkxeom
rghkvqtvjk lhogtugixr