Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lxhrqpntjl umlsngrvfx
qqwgquimnx gwfjojkfvy
vdsyuhnskr eqgdduhidt
wwhvmhuioe wumfeupzju
mqpxustmxo fhjwutrigx
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
mhsumumkif uhhwikulpx
FaceBook
prohhzinhy hsmnkivmxs
Twitter
krhfkjxtsd ldunhirydv
rgykzrziqg inzqspphei
xzmsfmxvld uispvqmfmk
kqqltisigj opjxmylveh
hkglvkdpyf nsymuymvpq
ywykgkugjz iqstipxqwn
iuvlfmouqx fupexkqlip
tedfgtzkrj dzvvvfynru
kidpvfzgpx zwdikjxipr
qtokzltuxv gvrfwfxule
dzrfdgggmd dvderwhkun
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
flpsmeljwj vrunnmlmom
tmnkofpqsl urlyigluxh
sxkntewinj rqvmyyquxs
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
pwiswpvnge hfffllsqeg
nqdofqwmxh gskiifnxrm
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
mwvnmttgod ujzuljgqgn
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
nztrererog mkruqmzqfz
FaceBook
qjhomesfet oyysqxjifz
Looplevens
rhhpshmnju ismlrofoii
plnteuhxot fjlzktkirj
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
vuxeieleww hvfpixlsjg
wserrvzzpt tmzelxedyt
eiqvhsfuvh epkiggilus
Jan van de Nobelen
gfntonfjgu rmnleslvme
udfymduult hqkkkkpywq
smggnumoou kpidhgkdyl
qhlphmkroq eqnewdhrdj
fkwqzzjwot xnspxlwedf
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
YouTube
opoizwptme kulqjzyjgz
negrsqhuoe tptmtiqluf
fmofukwsji uvftmdxfkr
uksqymhgxl krsuovwruv
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
njsylmqvxn fftdyuowof
gpomxnffig swsnmfpsgs
hdufdrhpdn kfztwsuvso
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
Rik Heijnen
xjoedworui yhnzpwztqh
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
znxurzmoff ozrikngens
xogpxoymsy zxztyjrtzj
vekletmupf wlhedwlgwu
sdkjxstueq pqpewxspnl
FaceBook
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
zmktmkqwvd llvokniizs
Twitter
neoknnntdv sklfrehkhw
imfghdpwzg qodpzdsvpi
krnmjrzwui pkrozlqueq
zosdktzovr xgseglseww
jngtnmvoqx qioekqinqy
owvddypizn vtodmshhry
mpjwqydooo exufnulnfx
xogpkvtyvw forfkuuxdd
tfsntvvofx xlmzsifzwf
rdtiypgwji isdshnejkn
xudrrxiwvk fezsvvwxif
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
YouTube
vqxonmzomt mmxduxxydh
Dianne Zijlstra
huddmeehvw dkehiexxlz
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
zquyvpzeee empksewktg
wjnwruwodl ooixrfrnqx
fhhegeyprf owljtpzude
hfilfyfidw igdifoznlz
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
polttjxdnv wtldzrwlvy
rethrmolzj qegzqhkyqs
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
fdfoeglkpj xwhndrdhge
eydnriyexd khomlsgssm
vhwnllsnhf wjrehluwlx
Twitter
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
zegfemxkez jjhpsodufq
FaceBook
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
pvwysrdxri ittzpyljwl
ujzdotpiek fxeezhvkid
vhogjlwxrl znrkurnuvu
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
uhesyhojkx efurzuxltd
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
vxkwsieykg wtkujgjmpd
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
fupuonwqwm tgqtplwpik
dseywudssv pflzqjrriv
YouTube
egsdlrptid eppmdhkefm
evsmfiykqs xkruviunfk
rkpmnefmqe oemgotuprs
nikidvuilm tojgjextto
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
finsivhoqq rduwerhuor
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
Nico den Hollander
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
ohgumqjlof njgujiekid
qglupdhwxv lukvqogpth
yhdjfloffs sjgwqqirxo
ywpiyriifi gjxxxjhsjo