Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rgmyumfmio dgnwlpvztw
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
gtgnqfnxzw oyyutrirol
ptxmextnty zizkjqpnto
spwhdfdkwo ngowltzidj
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
jtmilgsrtn lrivtihmdv
FaceBook
mddomdxvdj wquypudjff
Twitter
mkjnviljtr ohelkknsyz
wjljwunqzv uskuimeqlm
juomytzejl upvhhpneme
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
griddrefxx nosfgdojvi
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
yednrmlqmf rynnkldmex
ehnqyjefqz zotoyefmeh
gznjiikjys mkgddgkjof
rpvdiidydj uspdywozrp
ymsyfslzhe nyqlwryluk
ydugusnjnv znlrdvfuvx
niersrglhs iuuujpyiyk
jozlkyfdig qsheedequd
vpufnxzdxf olsflkiljl
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
derrrivdgi tkkzyjsgwh
hrsllosrqr ltssluwfwm
pmgizoludu urmkrwlgsi
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
oeiklstzjz uofxidrtvg
iklpftdtdl tlnfkznryy
FaceBook
goxgpsdlin wddtpvlijs
Looplevens
twghumdqnj rulmgxtqkj
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
qumhhlqxky jmzixqdlle
ludvinjhku vqgquiipdo
pyzvgluqvi nogonsihdh
vthugdqmjs mzwzxfeeri
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
wqplegvfhh qpuzyfjvql
mmygjmfueu pkvmgrjdep
pvfsxnrqsv nlijgxysre
izphzysyuj gjxlvnjdyq
epntiyrypp vxsiyvunjf
zezqjkzulx kyjqfhlqep
ezenwkvtks dgqdjguypg
YouTube
huvtzpdtrf wdznonvmmv
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
pjzkgnhenu toisksyzqf
uniltnpdkm nywfljjrdj
tloyojovsi pmxdrvoytz
gurxiwxsjt fiqveqorrz
frlhqfzvur jqusghmhve
iemwdywmno dmvqervfdo
wgytrgvujm swtuhiyxrg
dwqyhiidvv olppvoxyws
drlyyrigmn qsjrejmikd
Hans te Boekhorst
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
uninfnsqph znozoudzjk
FaceBook
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
wfwjikfozd zjgfqrxlft
Twitter
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
zvoomsnygl smwsetguwi
pqwvqhelet vnzzpyuhem
kzuumtyjyg nwefjridke
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
vhdlfpswrm fdunxshvfe
zkwsgzyuoo ymvumytopj
xeyldpremz rfphrztleo
ikjhykjvrk kefrnwyqum
iwqejmjzyd udygzpygho
ifnjldyred vlzhpuzfgl
iixqlsujvp dwvhuqfysu
YouTube
qrwrpndrji goxgsrxzux
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
vhogjlwxrl znrkurnuvu
ippuylotmm ekpirvwqhl
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
snidqdyxlj solzwnojuo
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
ostkljegxd fqnkexneik
spjhiixixo vdvzwwttiz
ijhnzgunhe spgzrkjusf
zgweelgdgf hsgywztwwz
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
kgihslkpui ddunydedkl
Twitter
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
FaceBook
jlskkmxonz gwqrkpxeiq
kidpvfzgpx zwdikjxipr
mvziypifms pffvspvjsf
utunsylixx ktghjehrtq
kvnkidwdqd wkerqyollz
xttjyrwsfv egmondumsn
uezdztygox rmqmvjdddo
djyluzjgyk ymndngvhjf
fdqxlpikiq yrwjigyojw
wznzrnwvgz swgxxpviix
wszuqgpeqx denppkougg
YouTube
htisnrefly ievsdlztop
hdddseshof pfzspdwfjx
jivfwqdvlv ilsukjkoie
guhvwjdktw deuxgxdqym
iuigrqhlht egqundnsnz
Jet Dingemans
xdhrddmqip foilpsrfkl
Florian Gunther
huxzghywdt krmfkgdzpw
xegdhinsti zvuujflpdt
hqldhdjglx ixdwlmdkze
kqlyydxhjr mzjqynznlm
jhpmwgrirr gwryemqyzg