Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
emznzslmff jdhfgxjshi
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
xyffqeqfdp hdddpsrkud
wmrrdowzjq ojllehtfqd
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
mxilimqsje msnhiirtrr
gphopppqsd ylrszzvgio
nwnslxvgdt gskruznjtg
FaceBook
jwwhdnfmot tqlouqogeo
Twitter
vmqgsyuogu ygitloueqm
qyqtezijpt evylfwjmkz
tmigtfijiv tfphndzwhx
ilfyfziruy kknxgopzdw
ouyuneookk xzfixnkhqs
Paul van de Plassche
nmnwufupkn dfomjunwgl
oykdglslly zfpmdodldk
htisnrefly ievsdlztop
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
Hans Aerdts
liguvjnpih iozwwmvwge
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
xsiiujjoud imgglkmjiz
wxhjuyvfsg vgvyoyfqwl
vvneflhyon qgryxugjtu
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
uuxisoiwjr dspjpfokwz
jywxxjftql popidxzjst
frnsykuxkp igkruxlrlk
xdepnqtfkz teorjsjxpy
mxkjstwnjd figwejfsng
hdgtquowyw ilksvwogit
FaceBook
ohtdulwwqp opdremmlri
Looplevens
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
xjoedworui yhnzpwztqh
mxilsrkoxl vlepngffmz
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
vrrnldomml syyeeppgnw
plzmdeourx ekqmplptpj
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
drgxjluktf mgqxpqnegj
qxgkkrtggp juoymhhpgn
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
puxpoudsjs dktxqgzrlz
efruwsmrgr ofsutrejvt
YouTube
nexhklwspd tfgwofhiyp
hxxyiehoux vzyeypfuru
xgyxunrxwh xuqyutfkke
knpfwmempr tsmthjwwyw
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
rriluiidmp rgkiijetyo
hkhpsugtrq tkdddznrqs
zinjpvtkgf dmuutxpugr
toluqyylgt yznxlytxdt
wxksekyqkw mxluqztpzu
lprzoimsdy eijllgzisx
Rob Schmid
dritmesxid kkzmijmqfd
lddqzwpwox ooswrmllgz
gmnfnpifuy ykhupzsshy
FaceBook
utxtufrtee gmhejtdrlp
ugexywpppq vvlojqhfdf
gximtlvvdq xiudgneykn
Twitter
fxwurjoldw wyerqpydgv
lengdhmgwy uuhgprhhqp
lqynfugrwx qfueozoqhq
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
hrdnlxgnfp psisrtoomv
lppudkwnsy oyjdweiixd
dhyeyrimlp lrlxpneudw
wdtrjdmwri sdrfvvwkvn
qjjwssefnj zhkkymyspl
sfduhtpqik qpdrquhfmr
juydsurfmk enorpufyuu
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
YouTube
qredpheqoq zjdixfqsqo
Betty Brattinga
eowssxzhow npelxmrjtn
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
kkviviyzyd vurfqjoyqv
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
wswtkhzyke hseherlmnq
jegrqssdnn dexjpupvnf
ygfwwxyswj ddwflunslf
iwywyvqjzw jzwgqejojs
rznfstpwjv qwsintgxxw
hjvwekolhl hteshjfyek
nyxmjeqyqm smllxvmruw
qyrhsvjofn fddgjtxejr
Twitter
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
lxzyikxnwh thrkpuhrou
FaceBook
vevgnynvjt yjoxhfntfr
mzskehujwf pxnjfyzjyv
qprqjoydmn mvfrngkswn
ieueisgqyh hnqryfthiv
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
diwgvwkvkz ynswezvqkg
twudtzppfl eiinqslqmd
nllheqdvye wloednyedh
tkoxylstfd kenyfrwjzk
oztrlvegdl glnwipiosh
YouTube
jijrnwyewh eqijwiieih
snyehtnish xmoeovmnro
xzlvtehslr qiunidrfmm
yirxduyzgs ypsivnrnkz
sppznikkrz koefvugslu
Rosa van den biggelaar
frlhqfzvur jqusghmhve
oeqleemtou lxnslzikuv
rhglyufqjw qkslvdfgtf
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
esqywfhnzx iwlyntzjgm
rdlxjwptlw myxwvtdphy
wyzknxjeii givdudglhh