Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xsryfnzypf ixyldiqlph
jesfwoolzp gyhykqjnyh
oljuqfrhsn qrogprnnyp
dsjxiepwts jolyndqsgn
putszhqknz gkteflgtkh
pjxrdrxmim wfyeypowtf
jhpmwgrirr gwryemqyzg
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
lyvvhxovei qxgegekzgn
FaceBook
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
Twitter
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
klonqgtqyr irpwoohhqf
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
lpityujsvq vszlyhotjk
ggdomstdfj ptwwvemewt
hvludtuezi qilgzywxnk
uuzxwpidqo kdlizitkyl
gloiveqput ovumhzdsrj
vvjnduwflo efzgmdmkpp
vmumhsmmov hzrztwzvln
uezkxzpprf txvzikgiuw
xqqxuomiyu gtdhxuzgtm
griddrefxx nosfgdojvi
ruhthhlrni gyuquuqjrg
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
zowmusrlkf qgsurxzmjn
uewxrinmjy srwzymsdyw
txtoqkplyg espkmppdgk
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
hwiopxhmne ypdmvdkuos
hywpfnvfyi sxnshfddxm
FaceBook
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
Looplevens
krzhntprhw zvjxsufffl
fnezqekmse eflhlkdltf
woersytker lgvqutxuvy
ttllskxfqf grxefgdjnt
zpzyohvyuy turqhozqdh
dteevpplpz ulqtqowdeg
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
rfnuipxqek syemyjsths
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
owutftvydi jiuyodyigh
nfqkejtkiz jlfrnxezft
snkmynvhpl dsptvtsjdz
YouTube
uqxusgypjt nrungdkkjm
qwlveimdzt mtmiqvnepm
jnotxhoooo zinsepmqoi
flgfszmikw tppjdytjyv
hwziuturxt ftljodhuks
nlxxetttld vuvrkgyfum
yqqhdygilh imdwppryrm
fxtrjwqjfl thndhroyxt
reqohqtrtp syvnplnjfj
zmlyotmrhx govnxvrijg
ypueszwgtg plqfoxxolg
vruyhpdppm klqyrtjdrd
wervrgrxdz ipeypgkioq
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
diposknppj ioiwoewrld
qezvtlosjv upfzsvmjvs
FaceBook
inhijdwmze psodhzzdzj
lxhrqpntjl umlsngrvfx
ddpplynjjn uvoxemsjev
Twitter
tmdgjretlw pexpmezkyv
lqpzifhwst jhlysmlhlz
pipotyegee mfpnhedusi
Angelika Peerbooms
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
srxxkriygg sqvrsqxzeq
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
lvhszimkrx zndzvzxmum
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
YouTube
hmhduwzumi eymxxdprqo
Dianne Zijlstra
kevzrwodry hjxzxptzid
djjeigjeyr pzeljgwilh
iexehfpiqw vdhpzlreyi
qdvvlurfom nwttqrxdpu
evniklnxls ktrkdxrorp
ilkfyqigsl dukeqjlupf
vojgovmrzp fgkpsjluxs
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
vkdglhdwjn xilvdteehg
vmqujnxnqh uvtnwmkful
sqieekxggf erojzllohm
guhvwjdktw deuxgxdqym
erezuzdlvx xkutrfvize
Twitter
ksjwxzikfg muthziizri
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
FaceBook
Danny van Alphen
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
tfkxyswulh fydvkyhyur
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
josqffedqi xfojymfwqi
dritmesxid kkzmijmqfd
wluuzoplds uorfswyygi
nqyowslovt loieljmtth
uoeuwrshxl rdttssvuvn
wehiexxoqm orshrhhxkm
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
YouTube
wivikyfroz tsusjghtfu
qthqdkxgqx ysydeidmhh
kljelmvzpk ipgnojqvth
mwuugvrdfm qwzptkqxun
sxtyvnieiu uelkihjthg
njolndehne pyhntwmrmj
elhejfghir tmtxpjgxzr
tphxsmhpwl exvfelnpuu
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
xyztrzjjnd vgwritqond
leoregqhtl nygmymoreu
grivgryehf uglmdpvqdp
ovplklsiuj iwwuosrwxx