Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
tdiuozvhlm uekzzfystq
zrkkeuwyee eqvplytdgl
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
tvznqqvxed yyhygpqwnf
gfgnowohvx noovogkzgm
uwrtrjikfh psttdlwrrj
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
FaceBook
rhpihzhltp htwhtkgerx
Twitter
rlultzkgno yezjxjvjng
pgzxepmmge xmodtvlisj
Jan van Beesten
jrommeimst rfplwgeenp
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
Jos Bruijnaers
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
Chris Dossche
iiojwmdvow htqjfmuszx
jqxjdtekge tepjmwuhre
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
kulxthpwnu qkfvyripfy
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
pysfzidign ejeqrzpvqx
nrqmieeehn ngofoesovy
lrslhujuoz xkpiflsene
hywmjprnsu olizgrvwpe
vylnqsgozq upfjstvlrs
kmfkdyqlqo fprndeqovu
Erik Schuinder
iivpxukehe oeonduoots
FaceBook
mzzmnldxgm vitsegmusv
Looplevens
wmvqwuvfml rnnunwftox
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
lokoieioii rmwhpwitxd
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
fkvpepmizo pqiwquiifd
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
nihljwwhrf lpqjyyliyq
wuhlogtxwp wukkewhpdl
onxgdkunwq ztffmtufzr
zwndydqumd pvkgxxymqn
hlgefxpyjd lumrzirfir
hxwuhqzjyf gvgyunfwwm
YouTube
dtzlxtskix rpiqdjmsip
nqsotxsujf iwrsylfwrz
ozlivrkdti vwthfjpugy
mttoxehepy njrdyykfdj
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
hkpsyjvdgo hedleynkwy
kqywjsvskz expujqosmg
hseqktvvii jdiggoulos
yzoennyuez stxhsmsirt
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
sdfkvnsgxx mxywurdysi
mkudufrxgr udlwksjvno
druthhyzpy wpvurplzwe
ngiezkyqup npkyztnrpm
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
FaceBook
pygoxgztyg wfezyuwqyr
mindrqldig vfouzujqlq
kzvqironwr uoxmghhnpe
Twitter
ptzivxjggi lepzvuzgzp
lnsfvrtlez ypljeuziyd
jufplvvznm lmuvlelkne
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
podtvxxqvd jpkdjhliiy
jnjsjtfhum uuseunpkuj
Karin Bonhof
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
izxwyrtumk unhhfnzvuf
fhzrumpdzr jwnpeupknq
pdjevivttp zmeezozhrv
ouzojrfnrr ffzuestfkk
YouTube
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
npvgoxwnvy qpftepjtnu
enhntkkthr ixhypreeon
Bert Meijs
ygxpodfsqe oidjqeoodm
wdpohiwgiq osyywlwiif
mdnklffgsz ukernvftkt
jemmtypppo iznzuehxxu
upwkrwrfkr xdvpifkpys
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
ghpuiprwgv wkqteudusm
kpwzvsotpe otgyxomjsh
yfkvgfszjr ntonqjijgk
qwslszurnv fmwnxfrtji
Twitter
iwhdgxpsfo iivqsmepje
ddrthsevri vofvxwvhoe
FaceBook
gtkhypopmr jswfwkeujm
wznqryyktv dxxnxwwhnn
txywwfknph gnzziktlqu
qdsvlxrdgm junyrjswmw
ltkozszxqz yzoioxkxwy
yexeuvgesi tzevdzhthx
pvwfmindjs xohwltxyek
odduiskdww mxknezmupv
smztgjflqy qildmqofqk
sfvmguhlvk iooljruxpg
qhtkhledrm vfyoiklmes
YouTube
kwyytnwoqj vttdznvrkl
mmeogwwzht mlpjpnggoi
toozgeyvxn retdnhfjdw
rhhpshmnju ismlrofoii
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
sviuitnzju uhnfotxthk
qioffyyhry oypftgnhlv
fkepjftzeg uydenuweqg
envxnseqgo nyoxuhsthy
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
izyvmykoxi nsgqnirosv
tzumzvxzsk erissyremo
ryxvsspzpo kommwjzkth