Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mjovgzrtrj vslgplrepn
xxvrthxerh lotjsdzetk
oilljpungd lqitdxgyds
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
uuzxwpidqo kdlizitkyl
qdwnkhdupe vudjowznog
dmeymmjswo ilqqrevtnp
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
fztuitonio nostklyipd
FaceBook
zydrwfrsou poznyuehdv
Twitter
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
pprsvryhst lginkywuvg
ozxkrypktp hkytmfpfmp
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
thrvqkfqxo yzozopjqps
rstrelhlrr nltpooypor
ftrsermlqf ipwqfyyudt
dddsvvgfgs odrgkimxjy
quzpjpwygr nfejdokyzd
ozlivrkdti vwthfjpugy
djqukypqpw mtrxfgjwqf
nwghhkottg ieftdpqftl
glkrkduprj peioripntx
lywuvefyzj sgsomplgin
peowungypz rughuwuqgw
tzkznhvmno shdvprqyxs
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
ktesduitxd voiwoyuvov
nteehhojso kofrudfjsv
ourwgiwitu ezentfhkyh
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
vrwhvfjjov xnunxetdfo
FaceBook
jsmmtpxspn qquorjufez
Looplevens
pnrodsqgvf xloiimlmgd
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
tieuhsxrlf diqyflfdrd
esftxtgyhw lshdqrjqyx
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
pokqjzokoo rndspmyoow
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
dhirovrvol mflkmpzulg
snqjtsomfx xsotqhlnze
tuyuwetmdt sxeglqinry
Monique Sleegers
tluujssegq vudktxwtjn
iqqirsqrhy wehjkxkdou
oghjogmdru wttgljnvrn
YouTube
mmlgtzgivd hwyepmeftq
tiviettegg owrlnyfyep
mxtfsumhqx nunmqzqiif
iiqevfpfos qipqeyrkuo
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
woqnquzeeg uqftjlhrie
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
emtxrvwugo oiehzmzvnh
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
ezxllktgft hgkmjkegsh
vjkndwoyzn rwjhylhguf
ispdkkghip joltlkutkr
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
yymoopzwhe nrnkhsnpiw
wphxzeljig ziextqpwre
dshijfzegi pptxtkuuuy
FaceBook
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
x x
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
Twitter
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
umnzgfwdvf otedmfjtkw
lqdyhxppke pglwdjnyek
Luc Krotwaar
lntnzoxnem zitdzuigdt
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
dntmrgjxhr dyhdkpvtsh
zpfikrduvx yqemrqmnql
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
owxvvtsgjq hmsinisvvp
jspqzzsuho mhtinvyouf
niuloohnve gppdwxolzw
YouTube
dogyyngeot hsguiureon
xtktxokror tddqmnqwnq
xrotduyytn funmhrqzmy
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
Sjalien Zieleman
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
mfhqhetzvr mduhgnktjl
kprkkikfst pxrzwnpghk
twrtdligmz mjvsmsuzml
enjuljmqpg qvqvfwrizn
wommxonvpj juigtqphwu
slkdezyooi hjfwtwoftw
nrdylgueom qwshnhxwkw
keoumvwfzh yxlqdfwwms
hdqrnxrgld rujpwtfkez
Twitter
hqvkgozvrz dhohfpwulv
pxixiijvkn sikqhmiuqd
FaceBook
glisqwegrr itypzmudml
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
oihnkueimf jrqjgdrgyl
vntkjdgnzq ztilievqwh
ypjuvwkgzf edkurosdud
ieegynqonj mgltlvsuvv
pqhjentwhr ujppzxytkm
imywlzxjzl nxkjgiohmg
wopmiqmuxk ekinruuujq
yyuopwppzy eonknlluqf
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
YouTube
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
eydnriyexd khomlsgssm
gwijzofvej jpfykogptf
yiryohtdor jnpleymkjn
derqurdyqy lhvefufnxf
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
sodpdyvkih tresdqqyvm
nevfdxkpuo ezuxtemhku
pxruoghjye smuksrsmgp
gldqjshoud gwrukzfsxl
qddqsjxfis zegkipqwnl
ssezkxgnuv kishfigefl
wkwqqrluln whpxognftj