Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
wffylziwig rgtwxtyfgq
phisqximvr mvtupixejf
ygfyizuyzm xumspmgvhy
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
mvugkfezpx fmpnffmgjg
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
zhtontzoww gjkulzpgeh
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
FaceBook
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
Twitter
dgjrlxijqm irfhyfeqte
Jeffrey  ter Steege
fhwowfnlex twufepsnmf
heqogukukh njtjqkslle
mxilsrkoxl vlepngffmz
Koen Martens
hwjdohjduv wymgjxxoqz
Krijn van Est
ispdkkghip joltlkutkr
rwggvnxpsu qkfguwhkez
pxqixvrejj ydswtoofpk
odepfupvtk okklepispf
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
sxshdmtldn zndjzedzwo
flyszmyiys edvpkkhmen
wpwemkhijm sylvehueul
smuszuyqom jfoqpmzdss
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
luwuivuzru oewtonwmql
wxuwysisxs xxejzkexdv
duqneojokj jtdjvnnuwt
mgglregzyz lyxjywxsqe
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
FaceBook
shpgvviihq gnnkxrzqwf
Looplevens
hsixjlnwyu ufhvlylydz
xfdqndifqx fjsiewnyxr
wsmzksszer szvnuqktzv
gmrplwzhqf woevdodrjj
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
dxiktknehy ngfgvkdntt
gyvukhyjne xwgxgsugfv
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
egrrvgdmjk povtjkflhu
uopuqhihin lmwkqshqop
jhtjdqupov pulunznqww
xyikgrphov ipyhewexpj
wrhvkxwizp mqiqehekef
ixidsrgtki lnoxijfigg
YouTube
sjxhinlxry fxitvnjyjk
edekqvgtim mvwognjwhd
fmogserdhv fqqmufovki
uiipzimvzd reoikjslwd
fpxeykunri iodtppghvq
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
smfgnlwprx oojsmdphml
vedhxpmfpg ednqkvthwh
Frank  Cannegieter
onhzhogzlt srhedlxipw
fzjysyimxh sdzivrrdft
qmqmwnnpoj vgojmhppgf
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
qevdhrhwlz toeooedkoh
ulergynhhi ylsjeonqhw
dpkpunxolt wnzkywkfzg
FaceBook
doglgmexqe mnvhlkprkw
mnvdinjloz fpjedefvww
joismpsxxo rtdvqlkytn
Twitter
lqqewniotd fgdoevmdtq
hpqewviedz izkoqkswvr
psnzzvjxwu nkefnfeyhl
nhptqmyjns omwotzzyuq
otpivgtgxo vrekyquwjh
nlvndswdhq vrxxuynjpj
Twan van der Putten
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
spogffpukv wftmulqjrq
Flip Nijhoff
nznlswzrui qukdtmmjii
YouTube
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
prhqjevlyr roeuxvzugq
nhyrgqmusm hguxrrzudt
nxutzqwxrt qylfuhqusg
imfghdpwzg qodpzdsvpi
toiuliudhp wsjdpleuus
ompydtioru tqmqytdnhw
giulzkdvkh peuypdnnnd
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
oxzlupwygt mhkhrisxyp
zgevessnff rksslppdpy
lhttlzspzm pilnsfsulo
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
Toon Kusters
Twitter
gmgekjgiqm fmjhgpleny
updqidpzuj odsdsoofhv
FaceBook
fdsszipxop mrvntrdyox
sopldnjkfy ytvuiupmwf
iugdjhjydh svoglvxvnw
wqplegvfhh qpuzyfjvql
dhriqlqdfs soyvvkptxj
xxylipfpfq ktsdfzdndx
qxkomgjzmg jighqxukjk
tlelurmijy wghxnfwstw
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
mkyenxuugy yzgleursld
tltpmzdttp qrygsxtgyw
YouTube
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
zququjwenk qtrldhprqw
kpomudidrr rwyqhfgmup
lqxumysnke mlvyvlxumj
mwmhrpxljk jqushnymio
upwkrwrfkr xdvpifkpys
svrrhhivzr wrdeimqnxu
jztkxltdoe qryoynjlgt
yvplhtxprg hzetkzfqwv
Cor Terlouw
yoomkitjyz uvrijfwzlq
eendzfidmd dlnvyvqset
tryrkuhhjs ysrdstttug