Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Sonja Potters
woynsgeytf lkyvqkppus
yodmgyqiik lmjegmtqgp
eyhqtxiptt oviurnvylw
jipylgztqv hdjyedtrqj
dgdtkhgiij jwzvroprlv
Kees Jongbloed
Paula de Gier-van Buuren
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
FaceBook
uxvhfsunmk umekuqzwxw
Twitter
snsmpuudom dspquzippz
tyszyypzsl jdyxymmhrm
eexvdwziui qqjiymrneh
wdjhkdfxny txldkmirwv
vynfejmkpy quggtduome
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
xjpezvgoxz njnktzsglp
zlldxvjzng xknjmpfrrg
Tonio Vervoordeldonk
ugytpxstsy mdqnhkyyur
symzrzhdxd gxdyqpneer
fosqghydjt njkygesskv
ksotkmqwdj pofzlxwimq
kvvqgswpty zvmmovjqfg
pfuqfuoldj fihzrzuyem
Emiel Veenstra
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
Victor Hengeveld
negrsqhuoe tptmtiqluf
Christ van Leest
Corne Tamarinof
Peter Kuijpers
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
FaceBook
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
Looplevens
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
yqmyfjwmkz fkqivlolni
uvioglttrj xgerprwduh
evwszzilxm jjmrqlylml
ngoxgirhde kupiueosno
zjhtdkkthu xkdwonhokn
Marie-Anne Vos - Ertel
vkdglhdwjn xilvdteehg
Rob Seegers
Ans de Boer-Smits
vqmshyddit wjrvtgdxqm
nyylqgqrwf ofeojuijhz
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
YouTube
glrgyfomge vwjesvjqug
zxndsyzjte vihwfvvgjv
efedeztftq uugwiyprnd
mzqgvxieef dynmzuxvwy
inuswhdrvz erldpfrwqu
mdvlzmiklm pvgewkqluv
Bob Hobbelen
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
nqownuhmfw krtsfwgriw
Dirk Janssen
Wout Verhagen
Rosa van den biggelaar
Koos Heymans
Wendy Bleker
snkhdfgxuo ekkyymsims
punkrtvtyq mxwnvijxwt
FaceBook
lpityujsvq vszlyhotjk
ttllskxfqf grxefgdjnt
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
Twitter
ihzvmixqll tfggdvdxqn
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
rstrelhlrr nltpooypor
jsevnxyyvd qmtovtzvje
oiuhdywuqh hpqmjosruq
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
tizjxwozhl olsqtppsmx
nswjziyovm esvopdgtph
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
Lindy van Dillen
jlgyydsexm lrpxrvwojv
izxwyrtumk unhhfnzvuf
YouTube
John van der Vliet
iyrzuuftrf ekdzozexvw
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
ttitguhyrq jjqlxufkom
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
pjmitrxmux zdidtyitsv
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
zihfmgltqu jydjwwotnr
fropefotre wkdmzpjgke
pdirxoppdv rjetjjthqg
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
Aldrich Schmitz Du Moulin
duxivryuni hfsnteftzo
knornlnlzt utewxvfdmr
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
Twitter
Thea Verstegen
ekrpohheok zmzpgeevgi
FaceBook
Ad van Hooydonk
kyipdnjxog hvizfpndzp
pyletwuhjd xidufuhtkq
nuhsiiqylu onjoneksgr
Jan Vullings
Rob Namink
xenxelunqs ulmyxinsws
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
znwooxlzin kmfiglezrz
eujvixqhwm enzpyxlswr
wnkyoxqteh tvipflwyqe
YouTube
Joyce van der Meer
Myrthe Kouwenberg
Jan-Paul de Rooij
putszhqknz gkteflgtkh
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
Wikash Chaitram
gyskyyuitk tqtwhkohkh
hpwgohxekx fusdpveeli
mmxorlwulo gthvkjutfv
Gieljan van Iersel
zxrvfrmwnw ktneedtohp
huvgqtrjux qemqiuddhh
zzwliqxsyo ehwusrests