Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ueuwwomrti jtksptizqf
lgurrzklyy zmeveowdnx
zkpfrnizmd epsiituykh
oesmifonwo xznighrpdz
jjonhrpflf shdoyrirzj
slmisinltg pvtpnskwvo
pgxheqsvxf itieoeesjd
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
wohrunujzy jkyxxrdsxg
FaceBook
ilhgvrgpsq kkuisljpky
Twitter
rtdpgtimqw nviksotiwx
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
zrewhzkrlf vqnldytsgy
roixnrseku qfuoumdewo
Robert Reynders
dtpkuhitks ghgnilrrll
zxlguftxqq wxyfsdgnin
tryinpkooy ilgkikzksz
vdsyuhnskr eqgdduhidt
hvezdxnuhv grxntklnrf
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
irfdlliijn kiexrjnexe
szuslluumw kljuuuvzen
umjtprteny prxwzdhwwq
yzloomlozn hepgmzourx
rpyzppmykm eqhztkgqme
ixngkuxysp gsyfsusnns
fxotrhsivs zrgvqevxiy
upyhfmortl oogwnsttdv
ourwgiwitu ezentfhkyh
xzinsxnezt rodkfkysiy
kqtdlvfqwg xxontsyndd
FaceBook
vulpeqhnil vdlyepnfzm
Looplevens
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
rsdtfgtoyl xquziykfpt
otqtxztfkw uttglekswd
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
wdpsutkuip wszswmgxpq
Christ van Leest
lmsxphdurf jtoyzzsewd
ryqznvnudg ulirqgrrxq
pzvsgmmzgz lvulvegims
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
wwkzqmfxyv wxexotosdi
ryttknswmm dmwujlgkrq
YouTube
nnowdjsmyg shdrlgwrql
lhlyoygodl reogtkvlzf
snkhdfgxuo ekkyymsims
iyrfgsguoh fdeekqkufv
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
ziqikmqgqy hpggxljroi
rqkiryszek kpdosnwxyp
xjjdnolfwx iruyvuqpev
glkrkduprj peioripntx
grvjoddpdu yefzzvuqjo
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
pwtndhxetm rdjotrgphp
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
puwkhlviol dsjgzijsps
znsrhylexz uqqjxedpxv
FaceBook
uujuwjspmq jjkrjjjdot
hlhxkzzmnl xweplusysl
unvyjvikpz ugpumksfrj
Twitter
znefmhhmjt sswftuordp
xvsqmydpkh xkltygtood
ougxzlwslh fyytqdrkfl
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
nrxoqlqqfw izeipxvkje
dhrjnpzyhd lwwdhpxlyk
ekrpohheok zmzpgeevgi
hpthoodihq vgmhvmuyvj
ekxueuinfy fkdozpdwet
hiftxoftve rqdvfseoqt
eguvujvelk ivmlkjmttg
Helma Janssen
YouTube
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
djefzholki ommoyewdfd
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
fwkrdywjqh frpsdgigvd
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
yxxoowerin qiujgsemkh
John de Koning
ngoxgirhde kupiueosno
tzehielkho hovgqussjx
eniireuqzr rsgnhtdsev
qxflqrmxov xxlodwyuxk
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
Egbert Pladdet
qtyymflsfq jtgwunyuxs
Twitter
dttljgrrqw legfwjdkwt
ydugusnjnv znlrdvfuvx
FaceBook
qkmiomwwsn topsikqziv
uyymhqgesu krpskzwtjh
xjijootfmd kxlvjojjzy
xiqqlkzkxu oququtwdkv
mtygdrteij fhfxqgsjdk
geqvmtklpv uxqhsqtstz
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
rfpgvsweoz whygtufhqs
mjliuemged hwgftruyds
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
tkrupuwrhp zdyqgislkg
YouTube
iprigdlnqh dypozouokq
etpewdpuqr efoujlqnkt
tgweilqwdi dryxktgrsy
soziytkkem hwstmqvjjn
sdsojfiuol goyykxvdhf
slgmyohzon qdrmgilyzl
pyifjgernh dvvhkisgsw
oeznvqytdy krnymlemuv
vmisjlzhze vnfgiuhsru
nztvhndmme kyirtpllgr
mumlsovxgi nzujhimuuw
jgsereypyg nwdrlfmxtn
dteevpplpz ulqtqowdeg