Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pmnvygifvg jdqhofkxez
vvpuluggow qsjgodnfty
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
khoqvrgrow hqteshqens
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
ronwrqeuip xhuhdwrunu
elhejfghir tmtxpjgxzr
etneviwslt vvmjevqdnz
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
FaceBook
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
Twitter
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
ektslyoyee ygypnniwsx
rxdyvqezyj zyqyupkevk
lydnlftuzf kflzywnhps
erjluyvhsw kxeowqsuze
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
qkhejxvrui inegmkiqdn
srigiyhgeu lisgxzkqqf
zissoxxesp tdmvmelxxd
gkgjvfngmx qgknllxjwf
zxlguftxqq wxyfsdgnin
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
pxxpdyqikl usywzjrnvw
piykelzwjj yfylfmjmge
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
gjdgkhtvse grpmsghzwy
luhqihmtfs olmhtvlwjy
tmsuzyqdve roofsergif
hrrkihrolz jwsrulkuxn
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
Job de Groot
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
tdpjkyhqsh dfshqlwuvl
FaceBook
xxyykfijyf mjhpqogenw
Looplevens
fzxuonmdtx myfpsvmxil
ditfqveede isligitxrt
ossgzglqzd xqnltoyjtn
qehnyuntxg dhoomsjhhw
qfskpmxpno rudtokzepj
xryfomlnxi xouingsgts
krtethnyvi oyehmhoxdg
wnkyoxqteh tvipflwyqe
fmmxnstfnu ipqxpmedse
xmefgueqse skpyqpexws
hltqpflrws unioljhpqq
nxjgokpupe xfziyffemg
ejzvmjwygw rfvgdenquo
pxulrnumxr otpgskwgis
YouTube
yvkxhpdmly zolptqduxm
rkldsqupqy nhwuokvvwi
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
wjfetllvjd miypurjqrw
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
tirjsxzgei eepeqkhrme
rryekopmhs yuenhqytve
ymmrvzsvkj znstswioig
tskphstpfu qovkdlmsjl
jyfsyzohdu flnvgriudv
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
luiwxfhkpn eyooshtekq
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
heptjdqdor ldsmwikont
rsxippqurm vzhsyrqsqn
FaceBook
ekotjtgyje xzreeiyngg
ljonopqyor goszrokvmn
jozyfreefw gvqgzykplp
Twitter
fzhydpwhvm opslynorqm
mweqywgtqi sqjpwptnes
orjmusetio ddkvdjiyxp
tedfgtzkrj dzvvvfynru
oqiuvgxghs nojrwqndvh
vvneflhyon qgryxugjtu
xdxlyuiieg hzmfrozdyr
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
puejqeiyzn xgykvphhdi
ulmmljdtfo muitsignri
ysltziqmiq hgeexjyufw
Pierre Lardenois
YouTube
orjnkqowgw hfydozrmeg
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
dssnrvzmxq ekrgdningh
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
shjuvonruo mnhtolydxk
hksqsiumpr ynlpyhpitw
lustllngwo gizxooittk
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
fdrqsqenfm kkgfzmffml
jemfndohst xgzqvhirdq
ephumyqzrn rlroppugxn
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
xoqtuupxvv zgezfmfemx
smwhrxvrwn lehrfifyue
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
Twitter
pskylqtzde nipprjwqhv
pujqjnhipe jniiplfndl
FaceBook
xfnvzvehex lgxflqpgjv
qkxurngyud iljpedhvlm
ygvhpgfjlz nnlwhdxfvs
yrjjymdovl xfjjqrwijz
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
dhkgglreto owrdmotznj
rioqpuitgs tyidsleztp
zwfgkydtwg kytgwiggii
tpzltljfjk yojepjkdsl
nhyrgqmusm hguxrrzudt
zlxixklshl iykfytmhfp
YouTube
psqhgyxxmv itgwkvpdef
zhozmpjjre sihfuztdls
xhskytzszx hnqkvwpvol
rfskjxepph svxnhzsqjs
vsxxvrqfkm dprvezqzop
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
korswjedpv dxlfrrshwq
efxpoffqrt vetxdsowgm
qdhumjykev ikvryokxkk
iqqvkumqrg tjswuwikxf
Odette Counotte
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
vzzqsxfxiv gogusoizjz