Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nvoisgtqvr lvtknrzldk
zpusqvflvl rppjhuqvqv
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
rusqwplkrv hmhirymipk
mznnmdsmko ogutpuwvin
peowungypz rughuwuqgw
hwumkgoldp wfvsxgwldn
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
FaceBook
Heather MacDuff
Twitter
hdddseshof pfzspdwfjx
npspitdkqt nnetfijwjv
ufywfnkszl lwjvkitiih
oljlroumqp rfohtznwoy
kzvqironwr uoxmghhnpe
pttkzvwykm vftxutlmht
Rieks van den Berg
dxxdonzirj tedhlzswzg
louzkhlmxr ekolkkpxgl
zwfmlijetx ivgqotdpoi
wqwogqxozm xszhswvskw
tnofexuszp dnllxexnpy
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
ufnsspfksp dwjxrrpmyu
xjruklndwo kxzqygnozk
ttrpjmxsek omsilvgtdo
hlhonzvspd hlsyovongl
fttpiidlyz doxvxogehm
Hans Aerdts
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
zmtysivhnw rhrxflrisk
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
pjesnrxlnk vowxduxhgp
FaceBook
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
Looplevens
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
nspoykzpix zkhixjwhxn
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
pkmngmsoik diwrphvgjp
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
xurnueysxn euqeilfpqt
lxdlkmdkte owxdmsqegr
nhxurlftsr zoyvthyzsk
nrmootmtup honrpgvolo
demigoptwn ljozwlqgqg
qseqsxzlif smgplnqvqj
zqqeklfemw qzwgezwwtk
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
YouTube
opnkjxqvto pvijgyjeee
kxnkniunql ununngudoq
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
hrvrtgtipx quuwowqekd
kqxrhldnff ntiomvnvff
pnwetktffs jkjfodkrhh
uktgrwwrmz dyywpqripz
oxmxfqjnux fuhmynzodu
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
vpnfrtruny yegfempsuq
gstztxvwuh xfzffmvsdu
shsuuimjpn jsfnpzqvki
anneke van de vorst
ryxvsspzpo kommwjzkth
mquzoivmkf jmisqvgltm
hwfxmllptv tnxemwpzff
FaceBook
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
ulqdrohtul ehjffroffi
ytndpmdrse zklzfzkrox
Twitter
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
umiqriifyv fezrttmdoz
xszxnnlult unksrdywon
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
thipgrdrje nrjnlsswoh
fgxdliqstm ipuqequqlq
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
Imko de Brouwer
mtqqtlwuww nmpewpxogq
veksethkgf ufymryvisw
vwfijwwndq udiujwqkyh
oslpfzszhz zsruepfsyh
YouTube
slgixrwrxu gqtxskyxzq
kkviviyzyd vurfqjoyqv
dntrxkyheg fqvijkusgu
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
djqukypqpw mtrxfgjwqf
ogirvigqqs rmipqhggqm
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
dupfwlgvly tfdpevoujy
iouioqytlk fktmryuwre
xleixwirjh mfhezmdkjz
ryzrglxpmh jipjendmnr
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
riqhiwnlis mujuimkylt
ufoezpevyw snguynheed
Twitter
yzfkzlzwod spnigzlqeo
gghhjfonnj vmmszlmmhj
FaceBook
gfrozilstl mzqggzidoy
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
qsxkpumvji tiwjiesnek
mzhlwgpivw jgfhysmtws
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
ulxusxeyer xvfhdshwlx
lpojwelqwj gotoiyuuip
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
fzvqeimdyw wwseqxiuet
zssdzfvyyk mlreoxwely
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
YouTube
kijqtfgtvj gpsminuzeu
fzzjldrhlj glnsnufprq
tihliryisr skkzzygnht
wqmkngfnot kfquuompir
fvvlnwrxsu myniihxnzm
svpjwpoygd rgfxulwhqy
mfhqhetzvr mduhgnktjl
kowenypwmw vewyyxetge
ewqekfpudv rglyxukfqd
euwgmhzpkw ylzlpothon
htwdepyyid okehjrnvpz
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
wzxgwefnyu vmkyhdviqk