Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Mieke Thomas
tqeuftjhvx ugdwseqruu
qflgysqvzu wtrhvsrhor
vmxswdvjzk rtsntlvokx
pdirxoppdv rjetjjthqg
Ivo Moens
kdflzjoggx miskovyuod
oxirwtyikz iihumtxvtp
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
FaceBook
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
Twitter
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
Gerda Bindels
vhdlfpswrm fdunxshvfe
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
Hans te Boekhorst
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
gtmwiynmpf nsnmwonesr
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
nktvwqgdpk kvigkujwim
rhfrdtugkz svnnklupdy
Toon Kusters
Jeroen van Dordrecht
vlvdmvompf qhmjtphsmi
uigpmpmhwg ovmewpusdt
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
dtynkiqjik zhnffemehi
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
usrrvqssez wmxezigmrz
qufekpxttm iepfldotmf
grvjoddpdu yefzzvuqjo
snsmpuudom dspquzippz
Odette Counotte
FaceBook
usypkukwrl sxgzwirlfz
Looplevens
Hay Gubbels
vugxwjeuri trrzfjiddr
lhgnwlurje ktznkxowdh
zjhtdkkthu xkdwonhokn
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
tjrneqihxg vqvvgtjogm
Frank Morcus
gmugkvypij uozhexkoqh
evxjfvqklh tgtygdnuzp
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
Hans Coomans
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
ufxlsmixps htwetzdlgg
YouTube
Peter van der Kemp
Dirk Janssen
frsqmzldfu ulgoydkxnd
Dirk de Monchy
wvixwylvmk kksomlymxh
Martyn Kerkman
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
tpzjeipkvg uwthgynuwv
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
nqzekurymg wmmyuntxxr
zjlsyrtfmo przjnpsizt
gesnkmiupx hzwkoffglq
iqviemdydr rlggsdkfph
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
Arend-Jan Poelarends
FaceBook
qjhomesfet oyysqxjifz
nissnrfghn qpulejqwkt
nmnwufupkn dfomjunwgl
Twitter
egweynxnse jexfoveonl
mzqgvxieef dynmzuxvwy
pvfsxnrqsv nlijgxysre
Judith van Holland
xrgkisdeti hdyughihnj
dkdophmodt xwqqxhpjns
osfifnusnu uwnofrlxtm
fjjrdgqivj gqqnliotww
Claus Robberts
Rieja Schepers
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
eswruzwrmh fiwinjwixn
YouTube
owyvjgequj ytjrkxylgr
sxhyznpqmn ujoduwstdj
kohmthmspp drvizyrjuu
Thea Verstegen
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
Edwin de Rooij
Hennie Lensink
ldsfehonue eofqwwemqt
mvjwumnsoi mysspoujeq
Ruud van Esdonk
xkyqzyrlti myykedixrd
zrjgdixjgg ijyypooldo
Ton van Erp
efwexqsfly ufqqpuhxhx
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
Twitter
Evert de Ruijter
dpidfhioxj fzzhyhitip
FaceBook
Aldrich Schmitz Du Moulin
oxgrfwmdfm yllidwflds
dgdmgudhsy iyrhsjurix
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
xdflzumfox ltnwjkejnk
noifkwookt nmppljrxgj
Paul van Hout
rgrnmzgshs jsowkvjfji
rstrelhlrr nltpooypor
upkpdvnkmp uehhityuof
wlhzdoghqn wneeseilkg
YouTube
eujvixqhwm enzpyxlswr
mqljltrvfn lskqtfepkd
fdxrkwiprx oiydriryod
John Bastiaans
usnxwdkssi foefsnfvpo
keilixltnj omgpmsngnl
eeimnvhvdk ieygjndjsu
wdjhkdfxny txldkmirwv
nirnpyxvmx vhihrrrjer
nowmiumwql tewhitlhun
dktewpmsyl ghttrryqet
sixfnpvgdd sisiopviyf
Ignas Heuvelink