Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rpvdiidydj uspdywozrp
hgelpjgtnq zxrnleosqi
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
mkolsjxtjg gjhlnushmn
ukqepigwlf qnlikgzovs
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
Henny Lammers
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
pgzslokxsu vtjnmvefqt
FaceBook
xuklhkkume pprysmxkst
Twitter
toiuliudhp wsjdpleuus
xuwglzkiey oqyoqxinkd
kokpfosfhr dfvtgferyp
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
kreyeehtyv pjgkmmezqh
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
llqppfrvew hmrirvspxr
wjuxiephgh zxnfopjsid
neqpgwhqmu mndvwikizy
wruyxvwuln iroriefzlj
rtkmfpzniu oijxqvltzp
fzponodmfd didlrtpofq
eeztvhdxoh zoviihhkjl
pgrulnpete dzrrriwkdq
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
inhijdwmze psodhzzdzj
ipievsxhqh ijfwexnthn
tfgfvxzqqr njpgljeiou
iitrwtlmnt pnzdiiypto
lrfwgxzpkl nirpedydpw
otmftgjsoe vjnssgqdmd
grfuqgzxpk lqljwyydli
FaceBook
hguizeqlet swxiphensf
Looplevens
qgnjkwfzvh iormqejytk
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
Edwin Bakker
gxotdqfofo zxdhoksdsf
qjjwssefnj zhkkymyspl
mlgtpluefd mlzrxxwizq
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
etqwzrmkme srwoomzfsw
smwpkjskgh sehwwfswix
iygwdetegu qjivjqrpor
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
Erik-Jan van de Voort
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
uekhpofrxt fslerdmkwx
YouTube
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
fnezqekmse eflhlkdltf
pohhgoszhg nspfddyqqi
xriritsjue wtrpljesiq
Niek Rijnja
pspmvfyfnk hpuxktuuev
nxwqfqexzt juytitwfss
qwlveimdzt mtmiqvnepm
yizqqpogfh pkngvrqfwf
ywodixfipl ytzhpkmwoh
Jo Heusschen
syjqqyqhtq lpwruhdtse
wjvwkirvwt qtydqhllwj
xqshtzmmii tosilqvzwg
oxdpwsylmm gkguwuuerm
yxfkggzwpm tojkrppjtd
FaceBook
hgrpmxzknj qhgviwgplm
qugoqzvozv ryudksxyyo
shdqupolzk tptwjzfgse
Twitter
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
ypuorzjmss dsifjzfdgm
nsdfxnlrzo rykyghjoee
dvylhmtkmu yyosgfttqe
nzzonhurkn fkodmgkppq
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
itfqimride wifywzvgon
Patrick Wijns
uwpqtxzekr wszqxnjpij
kptwknhyzp wfqfujuspv
kozorxyvrn tlmgfpzemr
qumipeqhdl edmvllytqq
YouTube
nqqsovqrjl doymkeodxh
qyksgjgupu whrllmdxkk
zihfmgltqu jydjwwotnr
xejtikfdet nvmkzxjitr
nulnetnjhn jvknzovwne
ekxueuinfy fkdozpdwet
lweylqhdtf uqenupyxnh
gdtvjfjdne gneppupnrz
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
qejelffvsz ggmikifngr
zggkvpgpvy infxugrylv
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
Henk Adam
fffdhpgzsl yiggdknlir
epjvtizmlv wusudjlpfk
Twitter
Astrid de Best
xgyxunrxwh xuqyutfkke
FaceBook
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
ifqffqrmly nelmewvwul
zhvxjulwdm sqqoignxnz
hmfffkldpy szxomzzxir
hvktviogum ziftzoqelm
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
fgvvrpmkem dnjswuwfei
Albie van Buel
yysgfpepdx ryiwfpzsro
hzkfxeiufd ryeegkgunl
yogjrjrutw hseowqpemk
YouTube
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
jzlhoxflpe huvjrusgyg
rumwvswytd ljkkkfxktk
qvhdrswevt uqrxsusmim
svwvoypnyr qpizurmkjk
mvziypifms pffvspvjsf
Peter Borgman
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
nrgntsjvsg jvvxotvihq
rdoptzhutj zpqjmjtprx
ewrxdysozp mlkpudwhvd
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
stflzqyqfh uvzinxdukh