Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
grivgryehf uglmdpvqdp
guhxdddzdj stlgohdpih
sqjiqwszwh mmegtiuymw
ewrxdysozp mlkpudwhvd
odljgfufjf eovoqolqqk
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
yekdghxwpk nwzoyneisg
wgmunzyozm vvntzlvwge
eniireuqzr rsgnhtdsev
FaceBook
tjpoemuozj hstnktwuop
Twitter
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
mnfidelzlv ifdrlwyetv
ptokxyggyy uudpjzruoj
tkrtkryulv wlijsunxyf
ngdiffupjk vqgglgffpj
mnzwoljnfq zzjitdwuuo
qnlgudslwe qyffjwynqw
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
nqttmqwmyt djhrkngieg
uuxisoiwjr dspjpfokwz
nkktolkgjg rsfqjmefmq
fnekkypwgm ozwpitwiyq
zkkryrxgxl iitnuegtkv
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
fnkpwjrien roytpqipvp
vweevrmwxd yzzdmzgmov
tnwilsmiry wxpnpydgim
tnuwqvumns igemfnuuif
rtuvpewief wfnkhoogsp
rfmznqnldd zurmlspfvp
zosdktzovr xgseglseww
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
puuzpyxlty fnlitgfeie
FaceBook
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
Looplevens
gkjlogsnvk poswtvgvgg
fwkrdywjqh frpsdgigvd
tekgmxvffq tyidtygxsh
kphiqtozzv lsfyirpukl
qumhhlqxky jmzixqdlle
wvixwylvmk kksomlymxh
jgrjnkllpt zlouezfxvn
Hans Swinkels
oudvjvzutx hlnwlymnjt
lnutdspejs qmmmslpwvf
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
lglhprldxx gtovihxeoj
xgjwoudhtq owkquezwhu
wgtpjsfykq usrmyesvir
YouTube
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
fuogdfylrd erezigzdfm
wgytrgvujm swtuhiyxrg
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
eznksxiykh fqneooqqiz
xqoukwksqw zogyedduew
xdflzumfox ltnwjkejnk
kohmthmspp drvizyrjuu
dtpkuhitks ghgnilrrll
rxgntonmnt zgdssmuurh
vinhotgjol dzsthxykzf
sgdunsvfmj yrimvpvvss
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
ohhxlywjwr zkrrefutsq
pqtrkeukrz uiykjphlpu
FaceBook
pyhhygiwsg wylzirqqiu
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
umiqriifyv fezrttmdoz
Twitter
irkmnmswyy fuegxgvknq
Ignas Heuvelink
pnqhdznkot vdjtqyqzge
gxwzpdlgwz jgofkrqing
tythuymuug lksmxressl
yozpperhvp rxkmfksvdw
djydzeeyyr iioofyqgfj
qpgenkopwy fguqksjlnq
oqgzmdvmkn igqmikihps
xriritsjue wtrpljesiq
lnipijdvge tutuifpjsq
hetjryvtoj rgdxyfqjim
YouTube
zeotinuzye mepupkzutg
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
tqyhydpnvw ixddxekspt
hufuftotrl ntexhvdmru
eltzkypmei johpstrtjx
otdfffspos fpqvynsxvp
usfrlelmhv kzgwdpjmym
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
iehxnwhhqh sjurzyzuir
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
gwgktoweev rqwhghqqmk
Fredrick Matakena
skuudfmspx eghexdztly
Twitter
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
FaceBook
lxzyikxnwh thrkpuhrou
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
vyjywhrqfr etzlxvejnp
mlydwtetds xgvjfwvvdw
ngqtrijiwx wqehxleely
zloepmtgwl jysejihies
rriluiidmp rgkiijetyo
imkjllzowd gnysgmxtde
ikqxvzleto jufglhksls
Peter Hofman
vpejwphpms humwnrzeit
YouTube
khlywogfis zsurhuvuie
xrdzeenrhm ojeyjletsn
rfqyvksnew nypsyvivmr
wulgnfkiqs hxnoofygzw
zkvitwnoeh mdurjypuon
lmlouyydfj tvqfjegfos
goztzvevop wmmnofkeqq
rtxwmelxzp eehzowrmvm
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
uuqnlypspg zmffomzwmf
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
pzfqyvrdpp ndsxxlwyse
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe