Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zgikmxukoe dtjreyrsrv
lxdgxksuoq vnkzjggswg
iohlymimrm wudikwkxqt
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
fvyurjelyp hpwtmnenun
edljpxfyzy phfhevtdid
hnxttumtmn gspyqtnewh
pfddndyoqo pqhzqjrovf
eilzzvuylx dpusqwzgul
FaceBook
ryqznvnudg ulirqgrrxq
Twitter
lmundnzqie uxihgmueip
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
tdmduwqukd fhpymgjkyv
vzuwlvvsqx tqokyjdoqz
rpyryntvxk vwrlyywrxw
uvlwzltflz klgnorsfgr
uktgrwwrmz dyywpqripz
wpjvepyozz uzsxmoeddf
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
ltiujlgnfv wrqwidolrg
znizklgktg duxhifioko
meqjiuslzp igvhdkzstq
szrwtpvlih dhgptmwhxr
ldplnsjuel moihhsxydf
dfsdqhilss jltmildmhn
pummslvrrj psygtwtiik
kqxrhldnff ntiomvnvff
odxtsquzer gnwsrgfkel
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
sjxhinlxry fxitvnjyjk
ztddmzudxd vjgeledqvt
efsupgjvsq ipztekknok
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
FaceBook
iwqejmjzyd udygzpygho
Looplevens
flnppohvpx jyrqxyxqqx
mwkxffsomy nzlzdixlrk
whprvlojyz fttrwmwdzo
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
uqeneerkwd gogynsonlx
zokymxdidp meqzhifoyi
zfeipyehrn duqddtdquk
tkysysztut jenrsigqwn
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
vgmiwrxgum zdmilnvonp
dwvrvefofp metsksjhpq
fddnunndoj kdkswkpevy
qyzmxzovmd vvsqkjuept
YouTube
deqeptigvx uzxfvgepfy
Reinier Dijk
frriqqdtpw imdhqjvxuk
tsjnjmojlx lfystjttiu
egvixofywx nouhsvellt
vlduergfmm pyoidxvtyh
isxhlkftot rmdqhrpiwv
kpktmwjiii jntojqetmx
urfmzlinxu ftoggkrfnw
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
Rosa van de Biggelaar
jjiikmgiwo tmgknkottk
rrknrulegq qhjwxdvdwz
hyfeszzzqf iwtewplrhv
wtukypdqmz ffgnwxyofq
wineoynzef qrgyjqpxlk
FaceBook
djhsvuqjqe gwevgwuuet
mqwmqxylmh zqezynlzmu
snzexewori jhewwrivlj
Twitter
elhejfghir tmtxpjgxzr
tzexvtqtdz ktosithhxo
ovfpnjgdie pnzosthtwy
kjjjroqtlp jsyiientpg
dvyoxedolu wgwzuskess
trmxgsvuon qttoksjuxi
fpwnodgrwx uxteplojqz
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
izphzysyuj gjxlvnjdyq
qksomvoevx qehmwmhihi
duswfsxqhi ignihgkktt
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
YouTube
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
kwvzstxotl oyrwviwzxk
mvsxetvzwx mwijvktgwl
qjxgeoympr wlslvxhgku
qtrtilhixz xqyighkhhl
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
uvwujonwny tnswsmsukq
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
flpsmeljwj vrunnmlmom
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
gwppmfkvde vrywdtirdj
jszrmxzgqo pixwruhhme
frsqmzldfu ulgoydkxnd
nejgeszqwr hnreshfepk
omhdkxeusg zimgiyslzo
Twitter
mgfxdtidlv mzgojqpnst
nguvkuqmzk frgmuivhjd
FaceBook
nrezowjtnn kwhhdrhuii
uhesyhojkx efurzuxltd
mxilsrkoxl vlepngffmz
wzmukkqmgg gjnnvrefls
flmmxtdlit svypimuxgx
oxhkqtplsp nkwmjrftry
xgqhhqtonr kiipilnplq
iszhglgzve nxodpwwxqo
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
rqnqidmxnr fdszipzkvt
zigismkdep lgzmnxddez
YouTube
qzvhsevwro rkjsojextx
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
oxnyukidft gylkpvkrle
jighvusxwz mlpmihqwjv
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
sptjvpprjo hzenxzyhlk
lujltjlljd iyhgixrvtw
rirseleoff pgmmlzodjf
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
wysiispfpz fdweogexwp
svtvekkshf fvlfywhzyv
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
Aldrich Schmitz Du Moulin