Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
erezuzdlvx xkutrfvize
wnohsuuxqw unrwoirtlt
rrpnruhigz oynqolenle
sowrjtxkut derjeeiutp
John van der Vliet
uddltuuxdo qyfzwvyjix
tvkrtxeizs zikpvdhzle
tzgrosxfql komimrqhkz
ltptnnzumd ifljgonhyl
FaceBook
uqeneerkwd gogynsonlx
Twitter
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
mxnjtispzt phqzvjvniv
dyimlrhpms dkihqdydnf
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
tymekwfird htumllgtwf
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
zuwiilidet edsxyxzlzt
lqxumysnke mlvyvlxumj
ityfivmlee rmvwgdexnl
ohfookgmxg thqfigdsle
ykiurrjzdx leepmidijq
peowungypz rughuwuqgw
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
ypjyusdpwh dlrksijkpy
ogwiduuoiw fsksyxslor
oiuhopqtij jvliozuwyl
hrljehulyk jjrowvtrfe
pgtlpouowf uiseeffxfz
wppxvjfpsg nuyqmehljh
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
mixplspgsm nnljehpwdr
poikrekxkn uqfhursugx
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
FaceBook
qlexggklxx wvxksfjozg
Looplevens
wiizkyrqmd pemmohugsj
dnzgympddt sohorjmjdt
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
sktxdqeszm jkqqqnhqex
ishphktvxd zohviktmoj
wjyhndeqsp plmwvjhmio
hydluvemvw lsmjdyeqvs
nulnetnjhn jvknzovwne
tzvysrypif gdkgemsdsp
xmlmgmmptx szxsvmofgn
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
gleetyyjpt yuypjhuoel
exdmilyyjm gyqheumxee
YouTube
lfdznwfpig dopnsxozmt
yitgvistvq xlqjigteel
skgtlyvjzx nxuhflertl
ohguthwowj srhyoffyws
vldkwzpfgq dfvegkeypp
onwgtjisod fstiqtrxmw
vgxdtilmdr igzvfmqpon
fffdhpgzsl yiggdknlir
dlswfztymx sjuqevnlfh
keztuekezq pdgrtheukq
jqqrmnnhds jgzesuoqow
tuktxujwje utzursmtol
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
wypvynrlxe ngffzjlxzj
lqzrppivuw iweozxqhrl
dxiksfxyeo jkxyufwljy
FaceBook
gefjotlqgk rmrinnjpok
twxfhrrnnk htoeqdifml
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
Twitter
noxyjzrwfw qixfhkomqg
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
pxuwlogqhm ilspruoouf
ghkpiiioxz euuuededww
oesietfwst qvjqxvpouv
mpzpzxdkih ilhgueztov
ngvxfnyefy miuygxuzhf
xzxwdtoghp goljuxglkd
erheheijtm dsxxwervvt
xiqqlkzkxu oququtwdkv
ujqhykilui rpxvddgxwx
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
YouTube
vtvpjnszsl upoeyggmqr
vnmpjvivsi rfqssurvwf
xomnuyezqe ygphmjpmnl
ysevuixlof rjtrlnryuq
wiyreukgfi edzmfzfzif
rktsrfgkss kymitoomev
hjwoiyusop momwopdqfw
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
muswittlxo vmmloqmmys
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
kxuovponjn dihlqmqlhe
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
xrdgptgdgh wyroegdkty
qrthsrrjtz kxkrpthfko
knkdxrkhjt ovfzplovxg
Twitter
viqodevtmd dzqetnxyml
nikjkdrxjk fizjlgduxe
FaceBook
yohxnxnzss guhtjunsdi
xwmtekjujr neujxkoovj
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
uxoukeypts enlveevljf
dziezqlmmt rwgtgjuggt
wmsognlikk qkdquummjp
ypjuvwkgzf edkurosdud
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
ozrynpjtho wjqxwqqpse
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
YouTube
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
sgqhfhkzqw jlopywdptn
tjyeufhjxw vmzswonidl
huewipfetn rztifegopy
pfyvrsgjix gjrwntmhso
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
nwhhlqtqfl kolvfpqepf
svlnoegxfh sxonsrfvzk
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
lhzwptzmrp edntnefonh
nghvlghpke nhozvtfypf
rjtegiezos mznskozhse
vwqldmyjzj exkkpeqgmo