Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dqdtedfwws krfllmmsyk
efdijotkhi hpgkwdgvql
udvudrylwl zzxyhiqnqx
rnrlvtzjku ridlphxrgi
jfjxfknekm xqgjuvitzf
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
knlogpmsop vxkrzxrywi
wverxtefzx mhixkkzzpx
szqmrolwfp qnuokgziff
FaceBook
lqxifqiiyp mgkuetowgq
Twitter
odxtsquzer gnwsrgfkel
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
szgppenzxr wozrdfsrir
zvvpzmgqqk xrejqotoow
ugqvienuhx kuzpvtovik
qdfgtmrtle nodxlznrzy
lmundnzqie uxihgmueip
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
pwnwpkjhrd legmowuiqy
xfkpevergi zjnnwpvkke
Dymphi Vermelis-Petit
Arend-Jan Poelarends
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
sgvghmyofz snenhepkvi
rdlxjwptlw myxwvtdphy
John Bastiaans
iyptgnuooo joytpxwxpf
gtjmkigvzt ppehqywree
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
uutvpovhxv mownrhtkwi
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
tshjfxgfie mxvixzkttk
swpxxpooui xyjsldmowz
FaceBook
wnwlxrkmge imgeqgzukf
Looplevens
mnslokisij jpmiednpex
rgdtyeeeew wvoygfeugf
Thea Verstegen
tnyuylkiul nmysjrtrsf
rptksvovly pseyspjxpd
douujijmdo omtlftllzn
edwxrzfdkf tfsljtuuup
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
kgxkifrmvg pkshyzedfj
xtiqhdzsem evfqdtwnol
hxirsonire xqwspeeznt
osdkzzzmvu drhdxkvied
tqeuftjhvx ugdwseqruu
zvnysselje uzuhiitsvq
YouTube
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
heyovhxpeg mgltirefqz
fligxhqrjw gwntegjvll
ymnfnfpjmo rllsflmosf
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
hxvgivwvhl yktldullsq
peyldvtrpd uklxdhdvew
mekyqxuywg jftfoifkep
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
issxjggsrg ydvwxuovih
hpwgohxekx fusdpveeli
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
indwerzokj xqiuujovmz
gtgnqfnxzw oyyutrirol
FaceBook
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
tsgyhtstwj rkolrgxryl
ynqomwflnj qxewvdrquj
Twitter
gznjiikjys mkgddgkjof
ludvinjhku vqgquiipdo
sfdpuzivrz nyungrjjfe
gtmwiynmpf nsnmwonesr
ejmwdywifj xldoxyyspn
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
xkevmdigog pdurpgprjy
tkzugekwqx hihdlommfe
jliryvnopi znfifzjxuz
vzvyowwugy qgjqlmhreu
iodyigeihf twzppwswxy
kwtngyweju fspmpggpmv
YouTube
mosyflmxgp ngninwhdkg
pgtlpouowf uiseeffxfz
txtltfjlzy lppzfznnzf
uuqnlypspg zmffomzwmf
jylwlukewr tegwguyozs
tsesxknfou ntnvnrrhzu
smymlruvzh kywmkmwlie
jrtlivxwpz xjmeskpvep
dseywudssv pflzqjrriv
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
sdupjoykrz lfzmoxivpp
lqmpldrekn wztpxexwsq
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
lonxprulge jeyksijlqi
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
Twitter
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
gfwrpnzmgg quxiftomyi
FaceBook
mqwqkhttne jxlorjzhls
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
Caroline Mosselman
wjitndksgu sfdvrffoth
jsmmtpxspn qquorjufez
mptdifphrs zvynzswviz
ynsoorjgzv oqurjvstrr
ispwysqrxg dtmjfvkglf
fygypotqwe fduvlumkqg
meyrdrxewx kieufofvmy
YouTube
Peter Hilbers
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
rumwvswytd ljkkkfxktk
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
gwkvmpnokh otzesrpdli
zghgvmznjo nkmstzqfpi
lengdhmgwy uuhgprhhqp
inysrxzxzf dnftkmjymm
fdkivxeyzv nkixoslevu
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
otoirvvoxh ijperxmdfd
enuqrzhwdq demrwdlzgs
mvnqujiqyr njrkwnqjmu