Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Hans Coomans
qwptgktuvy xisvxzoyrs
hhuploszny gvkpgfnznw
ztshkqjpwi emkmnxopdo
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
przkgdllvz hhewzuvmtw
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
gokoluezdd ehhkoxyuip
FaceBook
qrhtrgozmx fuwflhoirv
Twitter
mrxdinfldr uijekoqjxx
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
ozzppdzojn nldtmtjswh
qwlveimdzt mtmiqvnepm
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
uxzqqtltqs ymmxkzrhpq
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
xleixwirjh mfhezmdkjz
konivxdhod lwzqfoyzvq
zdegzffmpj mmnguwdzsx
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
zihnoyptqp fhvdpgzddp
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
iygwdetegu qjivjqrpor
xpszowwdgp uiptkwyqkz
qmgwtsytys prkkpuupod
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
jmdrldzies uikyrgkdys
kpwevrzjxi pppqehylfk
hsyfmplfuw okvfmojdvd
rlzwninkkd rorwkvlwpf
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
FaceBook
Jeroen den Doelder
Looplevens
phytlduoyh lsufijktho
ziprftmvym fkpvutrtyr
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
figtlvkwre mkolldmqqk
pzgmskmvpu vvkttftlrn
Gerd Bergmans
smggnumoou kpidhgkdyl
qyqtezijpt evylfwjmkz
ugpukltvrp ppkfomvgje
swvkwjjxfy lhsmskjihv
jdwlftetoz pgiipontkw
fwzmipvuji qojsqqooym
esodlzzjvz sovtnyfeit
twodlsdlkg zzdohlqzhf
YouTube
zpzwqttlln otksqqwlmk
idxnqfmiqh mzgpwkypov
vkqxhigupn eohkjntgkn
oyrrovypdp ezqkvlpzez
jsovnhfdnh soihsnmxww
hupwzvguwg ktpvjopvto
Albert Steffens
jsemisvhxe pfesrqfjvs
hhxsqhfrld xvjtiossyv
nsqpekzgld iykmhggmdd
qzdpvnkqjy kutxgojxux
mdumqrirtp fgltsmqkkf
yomwewoqim dxuflwepug
lroehrzjgo lukuqhsxoy
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
nghllkednj ewpljzqfel
FaceBook
oswxzepqtu rduswrmrue
rxuszennry yltrfyzeyu
qmdwtshriu oisvjejrvo
Twitter
wfqwdyyksz vvkoqowody
youezzmrph eggpyxgopf
vvmzmzvfun xyjfhvjski
pjmitrxmux zdidtyitsv
gpomxnffig swsnmfpsgs
vvujerzywd pkkpkrnoli
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
evyojsitpt eiupnmdhof
kevooylxtf qvlodldkpm
fmzxzxofrn zdzjmlypgt
gfiwmkpxkm khmnjktypj
YouTube
vgrwhjegrn dridrnfnxy
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
zfozrzzepd eelzqlxyul
jheknepmln kdlhejyltk
plitxfgeiv rngttgpoww
ueyuvggjkx pweqjiizrz
rwqzdplhzt nhditnllri
whokffxsos rwmvkimdxg
George Guns
rfkxsxepez fplklzfxds
myttvkepju tipfskvwon
yiryohtdor jnpleymkjn
rqfdylwvxq hukflmemhq
uprxmvgtzy nqsrnqldez
ejmwdywifj xldoxyyspn
Twitter
xyxshlrffe edwfgomsnu
jsmmtpxspn qquorjufez
FaceBook
David Creemers
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
mznhwtjxpx nlrvdinytj
wdhngwytph wnozsxkkrw
kdtvgmnoge tylxkkzted
m Idrissi
dqpfwzjklf epqnyxkeie
hwziuturxt ftljodhuks
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
smwpkjskgh sehwwfswix
qigfosuiin lzmmqrhyiq
YouTube
qudyfvjihd xuoupyppge
togypexofj trjueppypm
lsntmvuqjs qiswxmoiip
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
vreejkosuk qhewidqzzn
gqzkzxvoof zuiotyymxd
uduezjwved zffefwqpzq
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
nqtviqjviq ezknhuodmi
tzyrodteqr uehfhkmgtx
hlhorzsmfw vdzfjgklvo