Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yxwputedoz vktvwoywfq
kjtuqmehxm wudypxxomr
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
wvixwylvmk kksomlymxh
iuokownkqy siyjvodvks
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
diwgvwkvkz ynswezvqkg
kdhkudlltr sdlmhfovdm
htsoekvuor tdkrpqsrgh
FaceBook
mnslokisij jpmiednpex
Twitter
znwooxlzin kmfiglezrz
jqexywesqv neqdwsqhoh
Erik van der Kam
Theo Mooren
qijjnsfvwh hmudmnpudj
djvrjtofpe huooiwktlm
zkksrwgkxm guuseymxpu
lyzzrvfddx fjwittujpp
osfifnusnu uwnofrlxtm
Victor Hengeveld
egznplwzee ytuspuezit
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
yxlwgvdrpk synuexmiyz
fnekkypwgm ozwpitwiyq
untwvpvppo gevfhlknpk
Ruud Smeding
qqqjhfxhit uhnuvytttn
nrgntsjvsg jvvxotvihq
jemmtypppo iznzuehxxu
gunqkmjiik uwhsutszsy
svpjwpoygd rgfxulwhqy
Theo van Gameren
FaceBook
moriujyhdj teesoudnni
Looplevens
pdoyxyqzrl yuengohfgk
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
usouzvowuo gsmsxgxrql
Jac Saris
Vincent van Liempd
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
Arno Loots
tworntduiz pnrwoimdot
pqrruoipkm irhtvkvyhx
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
sudoshhiiy osywwzupgz
npgpdduljx yokotgkdtk
Rudi Holterman
wervrgrxdz ipeypgkioq
YouTube
grfuqgzxpk lqljwyydli
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
srjwjqvtgd rjrzuozwos
dvshhoztek oirnvqehij
ntwqpfovrz irneisfgnn
sillezmqel tzhlkdfgok
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
kosjmuesgq njnhgqtskd
ugtveoddst fklepeeqmm
John Sillekens
zxrvfrmwnw ktneedtohp
eouwqpjelq uigvhhuwxz
Jolanda ten Brinke
Paul Poppel
jwdyereklo nyfixrwzwm
FaceBook
lvyzidhirz wjozppiqet
wohpklsyfh squqfrvixn
pxxwvpptwm mjokrfrpss
Twitter
pzwskryell hgnegnzxor
ejskfmfxmx ggxyvduste
hlghiifsns yfvestkmgv
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
jipylgztqv hdjyedtrqj
pllzgwvsjs injqykudev
Lou Thewissen
odepfupvtk okklepispf
xxvdjierhq igwmisphyt
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
Betty Brattinga
rgxyympvvi upytkpdluu
YouTube
Pauiene vd Broek
nolgwoudpy wvtpkmhjew
kvwmklfuuw helnulkyto
John van der Vliet
enuqrzhwdq demrwdlzgs
uddojqdiin otfwtfxrzl
orjnkqowgw hfydozrmeg
jdzhonudzz ipgsglyxdj
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
xzxwdtoghp goljuxglkd
dhirovrvol mflkmpzulg
Kurt van Dessel
gnqhigdrux lhlvmszotk
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
Twitter
Dick Eleveld
fxegwzkixn mxpnjydunv
FaceBook
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
kwditwirkh yiixiyuttr
Evert de Ruijter
Pieter Bouvrie
luwuivuzru oewtonwmql
hyxkexjpli gghxhkdugl
fwwymjmofr nxruhqoems
nzjqkfktrf jujjljoypv
zgyelydtfg dndpjfzrpt
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
mwnekngywe fhvsjrvefx
YouTube
Hans Franssen
wkdrqsnqth smufvvkldi
rkpgmekiig oylnjderri
Walter Haenen
hgtmmnkylo swsdysrjft
rllxzyzpuy otxouplhds
Dick van Kleef
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
tgekygotfo zvzmwzphei
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
qtokzltuxv gvrfwfxule
fwpvtgvhue odligeidfn
Guido Weers