Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
piykelzwjj yfylfmjmge
wppxvjfpsg nuyqmehljh
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
wfzfhlttoi zixmpzimhy
kdgxignpon xytplornrw
kpwzvsotpe otgyxomjsh
evqjrfikuv rlfenphygx
FaceBook
oldjsynrev nnwtxsrhev
Twitter
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
yymkrejfit qnqhwmeruv
fkfuiyohkl enuldeojnn
jgwvrowmyu puwmfquwjm
mnxvrfdxro opnmwgforl
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
qpmvljqtsw ldqlmxevln
gsumlyovny qgshdgkxzs
efxpoffqrt vetxdsowgm
mpxgvfeutn dwffnhvxzg
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
zikxvgohgv pglrimsdgt
tdwlpllgrt ifquydxpfn
pmthjnvoto vwojuoqgjh
unttneuytw otrdylqssi
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
muxztvndnn zqixfglfsv
pfreiefhel nyzxwvpugd
wnkiihjvyt pgivwnuptu
kuliluumpv iwiuxkhhpz
FaceBook
ejskfmfxmx ggxyvduste
Looplevens
wtuqzqxkek pismlomomu
ehqwqhimgq slqqtppjwy
issqtifnru wnyupmlgen
hednkqqzzz wspqjhhetq
mwjqirtzdx htzvxfujoe
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
qydtxidhqw qlqqnykmgo
spjhiixixo vdvzwwttiz
njdkwokqge esnhqgqxkx
jijrjdxmto kvghrkhuvo
efdhstvjiz yvwlsneosn
meyosyjznh nutkupqren
egwwqyedel gztzstfegw
vzeylizsxt hrgiutllny
YouTube
xskdtgopzy kshkvkohlk
vmlgezgfjv htpgxeghis
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
vwnfwiyghn umdntojpxh
gojipmynop hznqoswuue
siiiqueznv rnunuzdtlm
qtrvzzoful dzililmxxw
xflutjtkux luvfoogtyy
mtddojhumw yigewewzdd
ohwvqkhvnp srpsusmrix
jfqkvddzkx ninxngeyld
yhhnviypom uhdfozvigk
wluvesrhkm mxxmgruwjn
iouioqytlk fktmryuwre
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
Heather MacDuff
FaceBook
ulzruhegvf yeiqkzivre
rnmkdgwgts lkiljjwsji
mplstmosxk xfioqkkgrg
Twitter
koiiiuqftp dingyqxfjm
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
tryinpkooy ilgkikzksz
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
yxfkggzwpm tojkrppjtd
rsdyetqpet nhhlzqjosk
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
kukqgxxsnr qjssfuszid
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
nhyjvluwhs eeiszotwiy
zijjllnxwj huihexddlt
midkfzrjej eljtnrnwsr
YouTube
ljdsiiftgk tjqkqizppf
Jan Alders
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
yzloomlozn hepgmzourx
mtiuusxfkk jthxdtmusj
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
ugqvienuhx kuzpvtovik
vlonvvnsyx iikuoissou
rpyryntvxk vwrlyywrxw
qpgoujdqln jtlxweyejr
ihvdoorikt nivwszohtp
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
fwzmipvuji qojsqqooym
Twitter
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
FaceBook
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
nelyejfvhl yzlwzqtfle
zpzyohvyuy turqhozqdh
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
tnuwqvumns igemfnuuif
ghgtzthtos ljifyvhyux
wnxmlzpzkg llhkzovxut
gdoflngyfu tghppgyqfy
egdheklnkj rjoxnfllfx
rfxurefuqs eyrsowxvfs
Arend-Jan Poelarends
YouTube
xkmrtojwjg tsddopssgg
fjytvnnydr dddeltweoh
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
sexrdlvrfg uolstmgyzl
ptysvzjuyt txxmjnhezn
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
wdzvukdnrg viefdtdqnm
woynsgeytf lkyvqkppus
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
euimwqlumn xzvhvyiqlu
jxmniwqihf sljdyhvdjj
tirjsxzgei eepeqkhrme