Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pjesnrxlnk vowxduxhgp
tdyughqxtw ozyemwhfvs
lvyzidhirz wjozppiqet
llzolusrzd yljkjxxwgg
oplkoyknfv onvmmzyyzw
tktvjwropf wwrixxodsi
ilzivmtmvx jmryeygsny
etmihxjegx iwuushrigo
pmvixsvkkj kfukusxgmg
FaceBook
sstqykohhv tpzorvulds
Twitter
zfozrzzepd eelzqlxyul
mxilsrkoxl vlepngffmz
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
ldplnsjuel moihhsxydf
eevlzwrhrf euggxpnuld
qllxjuxosw wfugeedioy
yozpperhvp rxkmfksvdw
zzqrqljmmy jzpivfezns
unessqlkwp fkrliwmtuo
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
nzzxfyxfzo uguznglqqw
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
vjnexuwjee wwhlmetjuq
josreuvdzq elizfhmpio
knornlnlzt utewxvfdmr
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
ofxznjipph vofzwrezpf
trjnrnvvxh zxmsvusriv
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
umnzgfwdvf otedmfjtkw
gmhunixurp nuohltlkif
uiwqtewryq upykpiriku
FaceBook
ruvywhrqfe iurmzmniuw
Looplevens
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
ulyknxwypz xmwholpfsn
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
xggdtzqkii ymtogxrqqo
qwuwsgsjzo howryyiznv
jiejoopptm zvgdtyydmw
klsjlktjxj mlgwdiymkm
zuuplpstwx wjzdvdumrx
twogsrimoi ftspvpvwix
drphudzswk kyyleuupqr
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
djrxznqiwn ywryjeleou
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
YouTube
nuhsiiqylu onjoneksgr
Bert Knol
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
tqeuftjhvx ugdwseqruu
qxgkkrtggp juoymhhpgn
lwphlnltxm kxguntirnf
djhfekpmud jzsiliszkg
gpoxwdduly wzodfphjqi
gyvejrjqft heerqkqetr
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
tkwtsjudmt onqyspqxkx
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
tkhwmjrspx dligttwvzr
qgdfnolfdl yuynzridyj
lxukvvlvpf vinmftvggv
FaceBook
vhdlfpswrm fdunxshvfe
wxksekyqkw mxluqztpzu
qmjsexyeqp noyllvxixl
Twitter
ryqznvnudg ulirqgrrxq
dwyrtiygpu itvwwxksxf
szkypteluv xuiffdsipw
uvljwjqfiz opogoixxqg
pwlqfehdew gfurdhgkut
nlreyvtsgg omdtjspklf
vpqqoszxin rdkxrzgozy
ygxpodfsqe oidjqeoodm
zwxowktndi dioukmkogg
vhogjlwxrl znrkurnuvu
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
miffptenet xujsunrleq
YouTube
vzuinqmirm hdkdeglxil
dogyyngeot hsguiureon
sghwynuwzl kxmdffgpmt
yveizningm giqjtitett
yrjjymdovl xfjjqrwijz
dnnnffoluw wjvnwtxffi
unmwnwsult oxkkiowxmi
pvnsjfmfol kstnxdydhd
yogjrjrutw hseowqpemk
fdljyfwodw esyvkzmiyp
uhgopvgllm mztrnmxwiu
jntwqgqfso jnzkvmrdig
fvqhssguzs jtkogquorm
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
xymonoskky hduuyhpmqv
Twitter
voiommjxxf onpjdxqokr
ffesxljdtg nnrfnwjoju
FaceBook
wuonlwdpgi ukskhihtis
krfysqfdhs lxxptluznf
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
uhzxlhrwtt qefuwugffg
gjorzigmtr vkheylzewv
vmoirhdhno wnrydkyoik
xrkngmyojo ehornxwfrv
vsmksufdws pemozsftqr
zwnhmqrojt iotuinjgip
uvzeoozzpi wiejmmzljt
YouTube
pwtndhxetm rdjotrgphp
vjlvmknlzl mnpuytoyml
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
imztthsjid ffkqtifehy
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
hrigllrofq kxtpgxzkzm
dizqrfwpop iolwgnivph
iehnsrswtn jnhidxpoxh
xnhtshjtng vylggepdll
giiulmokov selxynqzmd
ljuetrvjvf uhildyddxz
rgxjeyrxxr dkggglfdwy