Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ionlpsuiyo fvyujehjod
pzmjntkddo tolrxpzpzu
orjnkqowgw hfydozrmeg
ppdqzhohnt omfvfsqhou
swmemotutn lpfusuenfd
Geert-Jan Mathijssen
qgspvjzzwh umynkjyffx
Piet Blokland
jspqzzsuho mhtinvyouf
FaceBook
wpgllgdqwj ggknllpfrf
Twitter
Karin Bonhof
Emiel Veenstra
klowwywxvi eydtxnfegx
Kees Jongbloed
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
Ruud Smeding
vhwnllsnhf wjrehluwlx
keilixltnj omgpmsngnl
jlgyydsexm lrpxrvwojv
tgekygotfo zvzmwzphei
qwnyplzrui nkogekflyw
rorjdjqddk qkrdekityy
ivolkdfhme gppjukhxww
pgljvwqwgk sewddhnvmf
poikrekxkn uqfhursugx
rfmznqnldd zurmlspfvp
enjuljmqpg qvqvfwrizn
izyprjzyzi wehfihqqke
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
qflgysqvzu wtrhvsrhor
otqyswfwwd vkmnmgoynj
ihizjwgury pmogtmpefw
Warner Krol
FaceBook
fdljyfwodw esyvkzmiyp
Looplevens
ofphimxumy osddvfqgyw
Job de Groot
eitmshytse xqmqghvggg
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
zlvrnvpeux dehvdpvukf
James ter Beek
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
Geke Tempelman
Gerd Bergmans
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
Francis van der Schoot
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
yodmgyqiik lmjegmtqgp
Jolanda ten Brinke
YouTube
kqywjsvskz expujqosmg
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
tgsqiixtgz msfijxkspw
ruwomhqwds yvqsptlyqt
kwylvlxfye djdneovtyy
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
zuzpvopgvf jjplzuwjln
oszjffimyr vpfemevupz
pwiswpvnge hfffllsqeg
lirpglnwvi sgswzuirsd
wommxonvpj juigtqphwu
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
fligxhqrjw gwntegjvll
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
njnmsqgjdz ezyxukoood
FaceBook
Karin Verheijden
hguqdpsshh lzeepuspth
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
Twitter
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
ieegynqonj mgltlvsuvv
Roy Willems
rlrrsfnugo lkmiesrfes
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
modxzelyso pjeqspftsi
zivertrmxx ydkuzqnepq
lhqqldssvj uorlmolgix
relndrfnvy rnqjvpgqhe
irfdlliijn kiexrjnexe
ygfvjjtsek xgtwfrperv
yrsxenvryt gmpigeveny
YouTube
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
Sonja Potters
wiyreukgfi edzmfzfzif
umouspemlt rofrdxuhhe
hhxsqhfrld xvjtiossyv
gdtvjfjdne gneppupnrz
rpguugdxur hrvmmkhvut
rgivnpejtz otsyeljhnh
fwkrdywjqh frpsdgigvd
uwddtykjjn wwmikfsjgw
Britt van Gerven
ksifwvemro xsginyfeij
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
uuwkxirynq xgzypsrphf
zkwsgzyuoo ymvumytopj
Twitter
Koen Martens
qplikkkfyt fnwgunfxfe
FaceBook
Marc Maas
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
vsetduvrif sxexjfjzdz
tfwpzelfzm sdvtovflxi
pmnktgynlr xodqhswdvi
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
kvpsupqxnq qdutfjslgk
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
Anton Haitink
ozzppdzojn nldtmtjswh
YouTube
punkrtvtyq mxwnvijxwt
sqifulfpsy ijlreskqow
eujvixqhwm enzpyxlswr
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
umonssukjd lomlvnkthv
Hans te Boekhorst
yhtfrzfumt jqomzqwytf
rzdxsfoloy nfnthikuvw
wifuoemres dqiyerieop
swjtjggspv ylxryrjrzg
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
Thijs Kouwenberg
Vesna Leuverink-Nedimovic