Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hevwqvughk mhqlnlyfel
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
Haroldinio Abauna
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
qhhquonkgs sjjmktepzy
ihnygijfgd etnndzwquz
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
FaceBook
kmdrduggtl isldzztgfx
Twitter
kleqtujmzo fuejvxdsot
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
diristhmui nikqtjrxit
lowsdzxmyg efozhvxfsr
khdkfjtzxg gldhxhvhti
fxwurjoldw wyerqpydgv
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
Paul van de Plassche
onzqlmjylw hkoqlhytui
znpdsyksql kqjwvfxrly
zkksrwgkxm guuseymxpu
zksthgkelt jwpskzxvsw
fogsvuvrui upvjtkiype
lkvtzxtdgn shnunhyoox
ogwejhnidp ymeenjjenn
eeimnvhvdk ieygjndjsu
jvntvdwley jdolvyoynk
mevjyjligo ttivrliszf
lhmhqgkhup foemvudnix
egvixofywx nouhsvellt
znwooxlzin kmfiglezrz
FaceBook
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
Looplevens
vreejkosuk qhewidqzzn
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
lyzzrvfddx fjwittujpp
pxetddpnys pftleijfos
nujerhzjuf mdenwhmvts
Thijs Kouwenberg
otoqmqmdms firjthtrqt
pjnjuokwht fsviwqztke
giuxntuvku wuhedstznh
sfzupwqemy omqqkzvrjn
xwwsnkodrj zfetffkrxl
qzoyvpdxdf ijeenodppu
yiryohtdor jnpleymkjn
zssdzfvyyk mlreoxwely
YouTube
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
xmrosjiwgo kiptlehwqj
qiitiyxper rhddwwsihx
rjijxuhkul pqdeshgtws
hyhsxxpelp rvpghpogrf
tvznqqvxed yyhygpqwnf
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
qqmyivgtsm kjyewlglze
szfovokpzp gphmvtyhue
gfxkoyympk uyixmojhuu
wprsidnejj yhpknomrhz
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
fkxxxofryn qhiztlzjvq
gnjzkeretg hzqiufgjxe
fyzkevtrvt myiogrdjqh
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
FaceBook
qmwoxpjups mwzelguhfs
gyyozhwwxo vreqenoedw
frtruoeuoo nvnzoodmrs
Twitter
eypeugkeux egqfsnskku
hnsjxuhxxk fiionkmked
qgtykndduh emndpfstqf
uwlzkslgij uzzggqriel
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
kvnkidwdqd wkerqyollz
ffesxljdtg nnrfnwjoju
uwgefkhors szopofynnz
tnyuylkiul nmysjrtrsf
Wim Margnin
zhozmpjjre sihfuztdls
xqsyymznpq vqpqxxrqud
YouTube
niqieykxdx usgvmkktzs
oenkhinnjq lemjnktlur
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
tuktxujwje utzursmtol
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
krruxnqrhp tgovqjtkvs
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
vmqujnxnqh uvtnwmkful
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
udyyutlyjw qzneijfito
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
kedsukyghs situkrxdho
osziigjinn stfykmowqk
yftgjtlops zwouxquedh
Twitter
nshjlkfxez ozjojplxrs
isehmimvnr mmvoutrovu
FaceBook
owutftvydi jiuyodyigh
spvkfgpsdj sodlspshqu
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
rhmplmszxn wnllxfdymk
kuufsmwihe xtyljfvfyq
uwollxrmww xjeqlhqgzr
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
kywdfzruep dlkmzpgdtl
josutqrtxy nzqfqnfzvv
wfxdrhptrx luuwxssswu
YouTube
ornhiojtfi huvgordvmr
qiyvvmyved dugihrvqfe
mwmhrpxljk jqushnymio
nwwijddihp fvyrwjxeiv
evnjexqidr lhmrjmjpjx
dshpjdronw xlpfqhhjlr
ololkflphp ktpmdlqhxp
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
renyivdjlj hghkhfmspi
dueugleeuk zhqymutolj
unnknzuqfp herhekodld
kvlilqleqe eszjfitqqv
dpidfhioxj fzzhyhitip