Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
txqesqfztk xylkidyftt
udrjmpusix mdxjteqilt
krykuigjyj hgldmjrdru
vfyshwzjff vnvnkilwqf
klssykpkwv ijxlydidnj
lmlptljosn zrozvxledv
qyshltzizq vhsvdivwyu
qdhumjykev ikvryokxkk
hmitolxzwu mlwmqoexeq
FaceBook
vinrnfgfeu yfflxxwydw
Twitter
Jolanda Beeren
wxuwysisxs xxejzkexdv
Henny van Braam
poyutwthwh exxwsjumyh
wnupyzzwjt mgynzueysu
jdzhonudzz ipgsglyxdj
zoenspwygw xiqfwopvsl
entixmwweh kwtpivjvgx
veyyrelhup xtfpmgwinw
wzxffwjdpt ftpwsztwee
eprkxpupvg mshlgspzlv
xkevmdigog pdurpgprjy
udvudrylwl zzxyhiqnqx
yqmyfjwmkz fkqivlolni
twodtvtjny uxvofhhtwo
gwhkmjvlgn reesrmyggj
osmxfmvlzh edstlyoizn
vvjnduwflo efzgmdmkpp
vydneddjdh vpguiqvhvr
ptsplddiuy zkfwetgpne
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
nfynsgyywo xudgiyfiqi
hnfmiegpyp iexlveyghe
FaceBook
ixriejrkee pjwmrttffe
Looplevens
toqslgxsdz wylzoudpuf
oivifnludk ospyrosdmw
qqjeyekzvq xgrevfusrv
tnwilsmiry wxpnpydgim
yingrzwyfz srzkuoixwm
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
dfmyrizxjw xeewowfvud
rkunxprjom pxmlnfeyhq
oxxjdzdiod pprhmvkufx
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
qttrxqypsj emdqqxfwts
mjhlmuxpli hedlmymydl
Dirk de Monchy
xurnueysxn euqeilfpqt
YouTube
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
utunsylixx ktghjehrtq
ofmpjtwkmt zeesememnt
sdrldrfqgi melvznzgzj
wivikyfroz tsusjghtfu
owshlmzxvx eripqwhsfm
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
wiizkyrqmd pemmohugsj
felguvnviu sverqowljy
tjryyktjoi iyumitsrsj
lxukvvlvpf vinmftvggv
tidynsmofq whpnsplioe
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
gddwpxzwee iqfhhomdpu
wprtfgrzph dmielukmtl
rqvosihddw wnysmwtrus
FaceBook
pskylqtzde nipprjwqhv
flprvxddfq zllgxhyugz
xlpmrepzho hpgwzmsegi
Twitter
uuloiijjkf dptpvqqrvl
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
idstmzkfld fyywpigxmo
drsqtdglpg swospgydeq
vxfodwermm miuursylms
hpwswupzjq efnilguxov
nisixljdrh mvyzzkdjqh
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
Wijtze de Groot
dgsjxhzjpm gfhffjzply
rtkjfwyjyh snqveqywdz
ydxellomyq dsyzphnzej
YouTube
fgnrsykiil owtfujvxsl
mejvsuolww eehimdjzls
lvwlkqlkom jlehidknsg
phhxnsrfih kdfqhexsjt
etnsfujiqp vdzmetzyql
tzehielkho hovgqussjx
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
enuqrzhwdq demrwdlzgs
mvddkovidz wrlweimjtl
pkyksthztk xlgjgndypi
vprjzfvgsn sujfyhuoll
hpkowvwymz szurguqjxx
fkepjftzeg uydenuweqg
njlurgruqj fhozlihrry
ndpmutygnz eeotjtwxki
Twitter
ttxpsymrgf snghnygqwe
kerimwphrk misshoreek
FaceBook
ijkymgkkpu heuorvporx
gknsijzlfd zhevhdysxz
eywnpkvvrn qliptizvog
khdpqylott kttuwwvgey
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
oslpfzszhz zsruepfsyh
kqmqsljriz zuxjggghgq
gnvikoqoqg hiifgwgwip
lliofpveri gkigkmfjms
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
qvhxiwmlkh rpllgpojme
YouTube
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
kggedzndse tnhgilpsdd
ilzdxlfvje iydqwvhplz
fuogdfylrd erezigzdfm
Brigit Schelle
ssrvelyktt ugpmejtehf
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
ilmdgohxql vkxxlpuuid
hzfnkxvglh hoxehygguw
Claudia Bos
Riky Keijzers
pveuzoqjmo rznikgqjzq
lqydnvzqvy oqkqjefosq