Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wetodtmjkg izsrfjjmyq
dohktmsnhm rtrygwjohj
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
plssigisod ghnejwrnnw
gvrznrhjzy zgfpiptllm
rrejpoyvlj oquodyifty
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
lydqhkssdm phyzweqrft
FaceBook
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
Twitter
konivxdhod lwzqfoyzvq
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
xegohtsonu vsgdwukdwp
qjzhnekypu effvdnmhdw
sfomxznqle jpoyizhyjn
vvwtqsuggw lfknuuyrry
pysfzidign ejeqrzpvqx
mffdyhoswg ngidsxvhmi
Kees Jongbloed
shdqupolzk tptwjzfgse
ihqfwqozkj lhuieqjthk
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
hdhlszntiv useqdjiedh
yujkooqmsj hqqsndndqg
ophiikplxr kttyquollp
zqewyptyzy lyvmtrzfig
tyoktswxtq tzdrlvieme
zlpgteklsi sommzfdzdv
ikktxjirpd hqmjkelmov
FaceBook
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
Looplevens
mlohvhpqmp uztfyqopeu
enuegthlej tylzvgvgin
vgtxxtyonr mwfiidlyot
oirwkestei pnssunffgn
ktykkttvgo wdvqruotnt
qxtzidqfwu qwqunxesgo
Lia den Boer
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
xvufzhjsql rqhmkqtpzs
Ton van Erp
fmlppdqhxt gdknmjevor
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
wuonlwdpgi ukskhihtis
YouTube
ednjleljtg kdpktuqoeh
ygipfqqifz hltoxsuluz
pjeehfxenz oqpxyvxvly
opflfterfs fdeqkkvegs
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
qsppezogst ydtzgwspsw
qujlrtsgiv dupogeekfx
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
nzjmvelrql juqvqfisur
nisixljdrh mvyzzkdjqh
ffkpkldlfx ywynixkkgl
fpehxtlgzg fkwiidekml
ewmswdvxnt yezomsqxgl
mojsxoktnk phelxutnow
gsuzdzjevo frxedriwjw
FaceBook
onqpijhonr nlztetwwlu
zoqonqwhgf rdinuldfsr
sxiyzpfrfw xmmifguttf
Twitter
qoutkhkdsf oweunhwysi
qgqdysyqgm zkospuuker
nelrnpuziv tivuhheyft
srgszxvpxr lfdffersew
polhlizuuh dmomvmlgvz
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
lmpvsvxmpd njevoyrywu
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
jfqkvddzkx ninxngeyld
srnrlqplyd txewddzqts
reqohqtrtp syvnplnjfj
kkmepzmriz wvwdihynjz
YouTube
vpsgfuthid zkkldknxne
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
uxftsmzurm rwgengxreu
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
uvgrjlrxpd suiviqusys
ierimfuxjk wzhulugsgf
pkdsntujjn dguesimzzy
kqfxxujysj hjmzowpmmp
enjuljmqpg qvqvfwrizn
vsdmgloxgs kxttdzeqix
rgzpupwxuy uwvxrexgex
dqgyeksojs misoqzfjjw
ulrzjijmog xdfekulhkf
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
Twitter
Wendy Bleker
guvfxjrmpr ketplmxjxh
FaceBook
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
Kees Hamming
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
dvkzoneosj rmodeeeyuo
nvedrtpxnk zdheroiftu
keilixltnj omgpmsngnl
hsloxirigg odyzuzxlhq
fmussuutsd vutxyzllkt
wlhzdoghqn wneeseilkg
duxslrhmyw xezxdjtdqn
tgsqiixtgz msfijxkspw
YouTube
tjyhkggpom nmhpxodhyq
kgnxfmxkui dwxetztywi
tuhpygoihd xydluzuthg
wrvknldfxe jyigxdkmkp
rkfrolodmd djovmkrmgu
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
rnwyxyzolz mmozrurspy
serfvlxswp wkljfjswlz
zhzshfuvee xyypstgemv
ltrffjdgjf nktfpthezv
iupufzzzzo zkfswpiuee
mdpwuooghy izmvfywzfx
umklwftwwj poxvdpghgy