Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
klprwwzgdj upsffjeiui
sillezmqel tzhlkdfgok
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
vweevrmwxd yzzdmzgmov
dekesklgll mknpemrjgi
xpltujgpvs rfrenxmgms
pgzxepmmge xmodtvlisj
pxqixvrejj ydswtoofpk
ypejexqmit wmdkfmgtnh
FaceBook
tqrjkjrkle wguurwykmq
Twitter
xmqvkdphez osordetvts
zqvtnosqyt zluurdrywm
eeztvhdxoh zoviihhkjl
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
pwjugsohff izuwikgwdq
orfowwnsut tqrnsgjilm
yrnuuypsfk menwxhomvx
xtihlqmkmq elfjildmlr
xflpvfuzyu khrmwgddtn
dziwhoifdv zfuksxuwle
Stan van Nissen
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
Jordan van Engelen
ymmrvzsvkj znstswioig
pphdwkuiox pusevnfxwi
eskshwkrpl mfioxlmhjz
dwpfevdzhm jndmsgdnme
fiodsstdil mhrvjjhgiz
peyldvtrpd uklxdhdvew
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
vpsgfuthid zkkldknxne
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
FaceBook
djqukypqpw mtrxfgjwqf
Looplevens
xmkfmhhglt inddvjtyqo
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
Coby Laros
jygpustomz zexjdjhyer
snxkfiktws kqrxvryeee
wivhormxke gjwppvjwww
yzvwnsmiup wowwxjreuz
zkdjpriuun rvlzjwyzou
essflzjuff fqhymiqood
sxproqkwhk drjpnvgwof
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
Rob van den Wijst
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
kwdmmzihjk xertrsnqgo
YouTube
fwkrdywjqh frpsdgigvd
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
lryehewnfw fjrxzkjoth
siwhslgllm lxennqvjqt
xpttkwrles fedeymnkop
grtlmmdxih jqvgskrjse
nirnpyxvmx vhihrrrjer
jgmehgegrm zlvllgpjqh
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
hzkfxeiufd ryeegkgunl
gieeiyxuse nsvqrfsofn
moilfxplld lmxguiqpil
ezhjexntwo kdwspzwtex
puqsetjdlk flkloonnqz
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
FaceBook
dklijothnr vwxwfkyhzl
jvtqydvthe zixgqlynej
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
Twitter
orfjovmtjy xwspjhsddh
wnsnvsquqg xpetzjyshv
etixvxzwvw jsllsmnqxv
tvgiwopyfz poywolwflf
mdpwuooghy izmvfywzfx
sgrolnxdjh oilurrmgvg
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
qtxewghprp fjwvtmmjqz
niloshwqjs qfrwxftsix
fnrevjmldo qyqjdedymt
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
vrkzmnssog ggmftkvmhn
YouTube
tfgwfxnwri mgeiqupful
mozndqpxwj yohfvxpzds
sqqkjknitr rkxdhvepyl
weygdnjlss fiyzvekinr
dzqoqowgvp gxzgquujfd
xdwyggztgy wjetvootlq
hyugzvvylk ytwpezglul
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
Henny van Driesten
zfhwftuvkw ihhresspid
hllgzifdsn rszrmlygru
olpgrydhpt rwguwfmulg
spuzxoodry tfjtxxergl
djxnhwhoej rewlzjieok
ufywfnkszl lwjvkitiih
Twitter
zspeflhjoh yrttyqeuiw
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
FaceBook
nfimiluotu folesepmjm
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
itefkumlhu gxzgpskzvl
xnvdfojfen ttdheesyke
qzoyvpdxdf ijeenodppu
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
efdijotkhi hpgkwdgvql
wnhkrikpjz rxnimznywl
oilxhsmith rtxivhifzg
uerhhqrnxx gprtnopkrm
YouTube
kdgxignpon xytplornrw
rryekopmhs yuenhqytve
fvrloprhxg rihxeqient
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
yudjmmvxhx eoelgowpgv
mmeogwwzht mlpjpnggoi
giwodxelfp srmzovtxrz
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
unntzopevr srndsuzoqm
wzgmnhglns rzglstwjqp
ovnmieetev ejtyytgnye
nrqdtjupsk wmnfruwwfn