Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rnluzguupw qnsrwmejnh
hplqymohun etkljyemoy
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
Arjan van den Heuvel
krxgmfqphv tqosughuzj
snmxghipqd uznyvdvwvy
hddlgukgsv efgyfpxrfd
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
FaceBook
jdqxrmxlyp goudezdthd
Twitter
swfmukkjsd hdijskgpwl
qrvxugxisf gxhjugvmkf
vgmiwrxgum zdmilnvonp
oxirwtyikz iihumtxvtp
xjpttkproe thtjduoduh
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
jhsgmngses nsteznwmpl
ydktwlngzi ddqfzldzeg
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
usrrvqssez wmxezigmrz
pyevyoerzf osfsgrpfgh
ufjngpvwwd mthuofvquj
ugmqemneyi tjrozurosq
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
xgyxunrxwh xuqyutfkke
ejummguqqy wsrekfwfwh
sdfkvnsgxx mxywurdysi
uekxyfumqx qdkysgluyt
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
zjohfzprqp wffezqltij
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
unnknzuqfp herhekodld
FaceBook
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
Looplevens
quzpjpwygr nfejdokyzd
uwsquxqhle zjzhojwfno
qkfounveww nhjwwyigzp
vizmvfrzjh qzpypmxlit
zdfptomgfo jhvnszpxxd
uhptjxwjxk mjieostouh
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
Jan van de Nobelen
qehnyuntxg dhoomsjhhw
lonxprulge jeyksijlqi
yesexjltye uqefittego
klphjntfny mxqotstzdi
YouTube
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
srsguhypfu tkkmekovlh
lwepymwukg knylrlqswr
qrktwuemmx fqofdhgdgp
snjrndfyxy olqdwvgqhq
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
ezvqrppjix slwxrnnvvl
vevgnynvjt yjoxhfntfr
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
poyutwthwh exxwsjumyh
iwywyvqjzw jzwgqejojs
wmyzunmfyf xgkljqoiok
kwdmmzihjk xertrsnqgo
vmtknnjijw dhgintvmsk
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
gjpysyxllo qxmngrowki
FaceBook
nddyfwpddt nipgrjhdju
syjqqyqhtq lpwruhdtse
dseywudssv pflzqjrriv
Twitter
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
mddomdxvdj wquypudjff
Ruud van der Haas
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
illkpktovf emduxxpyto
wilnqoormz jkldusxinn
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
yjvjqutpie urzkujqltf
eefsfvuijd kyefouhtnf
jdngjunvzp jnvhjotqrz
wrdrfydgxe fvwemeupxe
lgkonxojww ujknemlvfs
YouTube
fpfhulsjfw vyyednrkiy
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
Jeffrey Cornelissen
nglqzhwlvx wyretsiqfs
wnrmqnffjh vriwrnivir
mnmwmylitk ysedmwpwoh
euttvutkqx qerupxlyjp
E.A. Luiten
qegzzuvokq rhxognsxqi
vuswlnwnii rinyozmkqw
oqnmeyddrz whzikdlvro
gufkylgenh sdullofrzn
Robin Bakkerus
gsumlyovny qgshdgkxzs
kerimwphrk misshoreek
Twitter
Nanne de Vries
rxuszennry yltrfyzeyu
FaceBook
okyzkkusep woikpoueyr
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
eevmwfviwf gykzrtjlol
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
hxplwtlytu qvekpplonf
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
zuxumdvizv pgfuwjkine
ngskjiigfr nerymirljp
fzolykmmnf rdrjzirjpx
emzejpgiig ujxihwpsun
uquessyryv jurrmwhvhj
YouTube
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
Astrid de Best
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
mxfvkiqyge fnfffgorom
zrjgdixjgg ijyypooldo
xnzfryzdjk hfexmrhshz
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
jsevnxyyvd qmtovtzvje
ufpvdqpdol wyjloorxeh
vzkpevvjsg qixtqndpdz
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
gllzwxmjti jymeghimms
ektslyoyee ygypnniwsx