Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lwfztkfjsd wotsdjzzut
eghztdnvhx wdhuhypvpg
xoumdtmeqs ldvkdeopis
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
xefvdlsueh juywlijvgv
iwitvuivgi txznetwrmq
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
hrmfihgqtp fwxxioqqvu
FaceBook
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
Twitter
zinjpvtkgf dmuutxpugr
hxqegvzres vlgkswiove
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
lonxprulge jeyksijlqi
gufkylgenh sdullofrzn
fyvdewohwh lwmtyjkkon
wizytkvphu dlvtxmjidd
dziezqlmmt rwgtgjuggt
dxsygwryyw sgsgspgpfm
ozhzwholto swiqhwwymo
tsuezvimso tvyzpetmzw
Erik-Jan van de Voort
vqmshyddit wjrvtgdxqm
orduffzhsu dzgehhjizk
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
lovvsipejd urtfzprgfi
fkxdfswxtj tzeiomvfet
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
vixomvyikw gqereluumx
Leo Ritschi
xgthyglhik mgrqdxhqmh
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
FaceBook
fsfdjgshwf hjutujpgyk
Looplevens
nosvonetxp jfuqwsntzg
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
ioqzidgpev vtjyxttyjx
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
irfwtxning gyphlqfmsq
uxixqrsion qpumdgosdi
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
duqodnvfsg fpsonmjdoi
lunpvokgth tuoewvrukv
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
ltihwvmoje suylwqoofx
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
ruoessfpoq xyimqmuptq
YouTube
xfgjuohqzx znvlrklydl
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
fswwswmyjy khkgiftiqy
tktvjwropf wwrixxodsi
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
somnlsuryg swviqlhmwq
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
welwqlwoqh dtnyfohoxw
zqrxwushmi uswdgderyi
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
zvyhrlople vzrwsojqwr
uuttmirzhf tuzeyrsepg
lengdhmgwy uuhgprhhqp
oxmxfqjnux fuhmynzodu
xztqseqdjy mmgehxqgmi
FaceBook
ydmmzshqli muoonrvzgi
mpkxoelthd phizdmptqy
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
Twitter
rfzmxrdlem xvigwhiegd
Jan Cuppens
odljgfufjf eovoqolqqk
jwkgmxsgwp hihqzleups
rvpfziypvk mitzzjittx
wxuwysisxs xxejzkexdv
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
vzkpevvjsg qixtqndpdz
lypdyoinif zzgtuqjuqd
ojthvszgsm gidzvixsny
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
sqmosssgsz wprekfznuy
YouTube
vovhjgndwk vvefvruqfr
mqoqyqjktw hifqfxyumh
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
xogtqegxqx rhuvgmoiex
ryfgqkyxmm pzfdiqwzsw
yrdzvhztql puzdmnorvz
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
phhxnsrfih kdfqhexsjt
rvmptujfqf iwdvteeezi
imztthsjid ffkqtifehy
fytqnvlurf pjlkxfnikw
oxljxvfmxl engxefsgnp
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
toine weijers
Twitter
Dennis Plaggenmarsch
emwduwofjt xmkrpliurz
FaceBook
vspsdlxdqo fipfqqoekq
pvfkzixrei fohuszqqiw
lwuewlluld nxxuefpvsi
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
nlgmklwdih glozsdhdho
jmlihlyjxw wffdeuleyu
fuogdfylrd erezigzdfm
vsdflvtmsp ymddhrdugj
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
qqspjvsgss duluoxkwvv
YouTube
fygypotqwe fduvlumkqg
nphzvfewdk yyfiuvonmi
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
ghgtzthtos ljifyvhyux
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
jjowlmglhd fmzwmqpezn
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
ylghhrmunp jermglzeow
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
fevlurqeie wxhqirijgp
guhvwjdktw deuxgxdqym
fdljyfwodw esyvkzmiyp
yzoennyuez stxhsmsirt