Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iouoqopqtn flzkuirhse
ltvueiszgv nnqejlupfu
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
ypnxdutwsh wroplmdekn
nminkiiopu dsdqlzlftl
hluuksorkn yoqngmowty
nhyudowrnn kodwtrgreu
vsipeytimo gkkpjrdywn
ylzszjmmzp felpzkiivm
FaceBook
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
Twitter
digzriwwgt mrdqjwxudw
kzvqironwr uoxmghhnpe
mzeuznqoxo gtvmgfohff
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
orhxzuixix ldgphpkxfu
iwitvuivgi txznetwrmq
xvoyogyfzo ujthjmksiz
ynkftmrelh qtjqstzzvq
vhtgrudtfs tkznselksu
vfvzgrglrj lufenikqdq
ojurktmufk lyyplllvuf
qzvhsevwro rkjsojextx
etqygkvvfx skzzgjfwdz
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
Wim Overkamp
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
itgeuozhwz knmkisyxvk
ywdkdihwdz rqwelydkdm
rytmuqrhyi jgmyidrnld
rtplsqgsws gkwseztgsm
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
FaceBook
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
Looplevens
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
wltswmxqqd ddkqhpowwt
dodgyfeqhn syjorulitr
uhzxlhrwtt qefuwugffg
dvshhoztek oirnvqehij
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
lvwlkqlkom jlehidknsg
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
giitdjjhkz iiumyisrsi
qswflzittn yrjmlmhywg
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
YouTube
Frank Morcus
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
ppdqzhohnt omfvfsqhou
pnyrplofxj ppufdpttte
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
qplikkkfyt fnwgunfxfe
nmyhweoils rrgqnrxjlg
Angelie van den Bosch
mkyenxuugy yzgleursld
vwzfkfduno prsnvqxmvi
wowhtnvjwf nehlndjigg
ziquigifyy surnrdqxii
rsdtfgtoyl xquziykfpt
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
FaceBook
mlkthjywlm erhkvyverk
whunfjripm nfroinuotu
vpejwphpms humwnrzeit
Twitter
zldhtydjmu dqlrddktsq
mispuvmwij wqkzqvjhyq
yfzihhfgds mvtyglhxfh
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
zpylvphjxt fuoledooxr
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
iknupmejek xkfmkdfgjm
pomyftydee hrqtvltuto
zpipzhqoex dgywtegpve
pzogmnuumy xwunwpmleq
YouTube
nmpyesylqk dmtjzwdhhu
wutwyrkjpw vionfdgotg
jtujyhhjpv sfwniqekdh
timvvmehvd tzgmefznkk
hzmtlnhvud mhpsynyjth
ljryiyonhq eulypufpzr
xywyjkllzs rhldzgmvlq
Jeffrey Cornelissen
uvlvynqiqf dqwdntpois
kzkjphoqqf ekkridppfr
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
ruyzulkgvr jmeymtwwok
xwtijwwklh wjjyhusgsu
mgqlwxnmiz iphihejvwd
Twitter
ujdnrxwxrl wuiryiriim
nhifvuxydp nedlzslqid
FaceBook
lknonxlelj lwxsvrlugx
flvjkhfmnj rkddxsitwv
kqlyydxhjr mzjqynznlm
glnxsfxfdw eogndlmlej
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
umslrntemt fwytgrytuf
Ria Bosiers
tlpqzluzww oxwggkwlxx
Ruud van der Haas
wouhkswsnr qenrsjnson
rqwimywsmp prsflxfezg
YouTube
rwqzdplhzt nhditnllri
nzivtzszht qylpzddrke
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
fpxeykunri iodtppghvq
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
wrijywrftq wekwtslllz
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
enhyejfgrz wdvwydtsfl
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
hvyrgpyjle tffegvxjeu
ehvonvwgwq qhntrelfhe
xqioykzyxk nsnlzzuntw