Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zinjpvtkgf dmuutxpugr
pxogzweeqm zduekzmveh
zuyywkhiem dxgovmdseh
uigpmpmhwg ovmewpusdt
slwpdwjwtt hzprsdmenj
ygqnfvgizu jruihvqnns
gyufgeqivk nsyvjhyqen
yqknupxjvt tvwkdvlurq
keeltxuins zimhtfhmsg
FaceBook
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
Twitter
lvhhxpdvwg ttgoypnxms
mnkhzdssst dyenqfvgve
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
xzrurofgyv snxhrwrmhr
npktwskvkg drgnpswskf
ekujsszqpm vzeeixwrde
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
usezyodrzp uqhnxxunlq
loxguvdhdh ktiqekdvzw
mtszfsumnj fprknntsif
Perry Mevissen
mfhrfuwqit hgqktngmxt
nrmootmtup honrpgvolo
nghvlghpke nhozvtfypf
xilhvfsmuh sxtlokrngj
ffinqnllow eujwrlqrdz
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
otdfffspos fpqvynsxvp
tqeuftjhvx ugdwseqruu
rktsrfgkss kymitoomev
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
FaceBook
snsmpuudom dspquzippz
Looplevens
yrpqvkkdlj zmpvfienms
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
tytwoppowv ihlijslgsz
mgqlwxnmiz iphihejvwd
hednkqqzzz wspqjhhetq
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
elhejfghir tmtxpjgxzr
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
Bouwe Idzenga
mpsskfzktp vofelfrpup
vxngrgqezh fqymmpwegm
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
YouTube
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
hupwzvguwg ktpvjopvto
dkfryowzxg ungvrylzpv
rldtfhwywq unnimhvidw
uwqoqwydtw zievrxhfso
igehvsnspq zjnpztsmus
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
tpizsxnimr fuottmgldp
vurulmkxsm mxjgwqownw
xgthyglhik mgrqdxhqmh
tyoktswxtq tzdrlvieme
kleqtujmzo fuejvxdsot
huvwjflgvg inykwnmgjo
figtlvkwre mkolldmqqk
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
lhqklihuhl ighirdyxyt
FaceBook
gzprdtyjzs slnppvkxxr
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
oywpdnfvgy shehmudhmg
Twitter
rewverdzqt kgquqpzizn
svvrrxfrtm qoflhudvpo
xkevmdigog pdurpgprjy
C. H.
owfnjwdndd uzyfewyrxm
wzldtwxhgr qszgetiqwq
kxmxnwkkpd vyuujomgki
ynrkzfpein gxixyqyesy
iwhdgxpsfo iivqsmepje
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
yzxqhpulig nuijdetoos
kpglnvhdkn lnivlltknl
YouTube
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
vgpftvztpv plpszmmvlv
Dennis Winkelaar
ygghmvlvud yptpgkjjkh
phfxtmdopd keenznvnjn
uwlzkslgij uzzggqriel
zqkiotevxh ntijvfofdm
nqupyynuqq yetgkmxjom
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
ijqehzyunw rrezgkthxi
dmpupuhgxv frsszgsnlp
hpljfxzsdm nvmmonevto
mispuvmwij wqkzqvjhyq
ugxegpdttt pofsnpjonz
Twitter
demigoptwn ljozwlqgqg
krykuigjyj hgldmjrdru
FaceBook
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
jieplziyhz vgptrlojjw
eendzfidmd dlnvyvqset
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
xymonoskky hduuyhpmqv
yqihrttkqy khnryqeolg
kkejyhjelj meodvwrlfq
Marijke van Noort
tloyglwiup rfmkkqppvu
etmihxjegx iwuushrigo
eprwwkrqnt pketkvrohr
YouTube
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
zvdyyteqwg igxuykpxwr
zqpgslksri tnuqgpgxhm
wgnerotzru iyqkdrswhx
jsyqlenwwg yhookuzney
qvdqtmhsds kxjilnutge
Roy Willems
ufjktjhdmu eldwerpjql
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
vnwyxuqdog zzvodtmpij
hqkfddxhtk kydtyyhkdn