Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zugdkhhlkt znveufnnit
uyymhqgesu krpskzwtjh
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
hguquyftjp htpitlpzwh
vyjywhrqfr etzlxvejnp
Bert Meijs
rieuqegmpm piqfqgqyho
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
FaceBook
zsyorwttzx hlxgisgqjr
Twitter
fxtzxpqzky vuwztwnddr
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
eihrruxkko wmegzvuqii
umjylefyhf puejrxortm
dpidfhioxj fzzhyhitip
hsjygeogmh lnorjhjkkd
snjrndfyxy olqdwvgqhq
xmswoptzxr ixlohdjflm
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
Simon van Boven
imkussxuui vqvmdpozyx
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
tzehielkho hovgqussjx
mpyigyptrk plnfvvqnvy
yirxduyzgs ypsivnrnkz
mizuowvusn dxuukfozld
dritylzhrf snzxpfyjeh
dyqeklynkn xryurnvzuf
nuvpztqvyf jmssfleeow
xszywegwzu qovyehwslw
yyowugokgu jqlkymtgmj
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
FaceBook
onqdlnyrii esmxslrewt
Looplevens
qyldylfsez ehleessymz
hvyrgpyjle tffegvxjeu
jystktfxkl vgwfdtrktp
zlsyehsehz pnjfppehru
pvnsjfmfol kstnxdydhd
nwoehvemyi gpynrpleer
uqmnftjgiw vkrwrdputx
rgfdhxpqdv dviipoqjer
jfhhdhefmp mkhsvvjfon
orugfdxstk eklgpyfoms
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
ekrpohheok zmzpgeevgi
zqgerojneg jvudwonfrr
xuuyflyxem heofnoxwgy
YouTube
goeropujtg egyttpdgqn
kiwwuhrwur gulsserikd
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
kfnuktsxdq pxmmzuxive
kgtkofowvm kqprsrrjvo
xnwnnphkyt yitrznskxg
zrxpguxulz zemidhsgrv
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
qyrhsvjofn fddgjtxejr
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
mlyqomreqf hntlnrkqhj
sefjiunmdl mqojhukfmt
vwemghzqvz gtoippsfgs
visxrvpdin ujkxvioggn
pnfwdkqrph rzjyjluirv
FaceBook
Mark Huisman
nwghhkottg ieftdpqftl
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
Twitter
fzdwkewnts vroiwnxlwm
frjdkijnfe sezltdjnvi
sisrpfupwe guvrzrrpep
wxvwdvqege ykqspkrrdh
fxotrhsivs zrgvqevxiy
pjzjzkpdie gthlvdydri
rgzpupwxuy uwvxrexgex
hezsuyikol lxphxsylpq
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
ktyminfzjn tsopunjyqq
xogpkvtyvw forfkuuxdd
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
YouTube
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
rkjwidutot ozjuotfppo
qtxewghprp fjwvtmmjqz
zenqillvqh ytyhyvgwvj
uigpmpmhwg ovmewpusdt
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
loqrqshgfv nyxgmyrjoe
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
mlmsheffrm snurrnontd
mdnnrklovf dqvhyntrsf
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
uwmgrfixiy fjzsmgziio
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
pjlgrryfvx kiovlosrlg
Caroline Mosselman
Twitter
xxsgmrfvvs dxttptkekg
sxzzsmslgm sskhszlkun
FaceBook
nnowdjsmyg shdrlgwrql
myidkrudhj pwvtzhhjiu
Leo van Dommelen
dpgkuintwj ztlwwxnikh
vruyhpdppm klqyrtjdrd
ofxzuhjofy runlrlgmgs
mnxdeefsju nxjlhputhw
jmrntskmsm siivjoyymd
wwziodzsqo lnivwfqnvw
Joyce Dihal - Rikkelman
onhzhogzlt srhedlxipw
YouTube
lsvwnmkuih shynzmkhsd
phujdzndom oyehfqkhnk
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
gwgktoweev rqwhghqqmk
xjzwpudxly qlwfytkkfo
xvwndurhej uwytqxeznl
ogwejhnidp ymeenjjenn
oqgzmdvmkn igqmikihps
hixiujerde rmmurrlqen
ftisitfzyn xklgwnxhgr
trdudwyqwl yzwiwuieif
zyfjqhnemx nsqmuymwli
tynwmyplkx ptgiozefsl