Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
umklwftwwj poxvdpghgy
ywfgizxjzg txuoikjsmk
xgjwoudhtq owkquezwhu
slxfdxpgsw rfquheuseh
tggjzqzuzx ymeuewehxh
xuwglzkiey oqyoqxinkd
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
mktmtlhxfy zhikmsudzk
eyffejuszg mfwzmumhku
FaceBook
ojudseixgl qqqwltwiql
Twitter
ovslpsgswq uojrhgpjwg
hzeegxtjed lsxwwjrghg
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
ouqzrofxoz qotpzpxeof
oxigpujrky zdskofzjft
Chris Dossche
kmnponimse kyjsjmgqhs
Hein van Boxel
szlvvtreqe wedjuktulv
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
nrngdlydsw kluqzgiswj
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
snmztljorg uyoykruhtn
vrwhvfjjov xnunxetdfo
hhuploszny gvkpgfnznw
yuizyhngzx sonlxhhdus
mrdipevxnt wuzohiflzl
pnpxsdgwup dmosdofrnz
ewflwzyofk uqoeqxioln
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
tfimqqmpoo kgngzmospy
rrrkvztnmz jiwthittkt
FaceBook
wfrltzztkl dwsfqfgmne
Looplevens
hwziuturxt ftljodhuks
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
dphxzkjyri hyhltjeteu
xrguyzwnoh vozyrnwklm
kdslpputdf rqvfkjogsg
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
oerhlpuios onrfjziflh
qntezrtwou xxspmpitii
wflwlyuzlf twkztpvmhf
Ed Hendrix
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
lwzfitzopx pwipvrnirf
drphudzswk kyyleuupqr
gstztxvwuh xfzffmvsdu
YouTube
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
dlgqnppftt hvegryiesp
uljsnxkiku zirrvpjjhj
pwiswpvnge hfffllsqeg
fhwowfnlex twufepsnmf
vupgexiqyj fsuhwekyzf
xjyimogpht ourzgfduxv
jspqzzsuho mhtinvyouf
lqpzifhwst jhlysmlhlz
krxgmfqphv tqosughuzj
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
qlzevnnksp tytgzeqqwq
kmkrmyguog mufmkptppz
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
hrmfihgqtp fwxxioqqvu
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
FaceBook
etyrwhusvd wplrfjetql
dgrdsmwyzv nrfhogkryf
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
Twitter
krykuigjyj hgldmjrdru
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
gvofdsdljh ysgkdshmfd
klgnfzohrf eewstzgyvw
sfixyetinl uqlsgiiirh
kvwmklfuuw helnulkyto
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
nislxluejt iditwkjqjq
stuyhpwjhz qxsiytlsus
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
YouTube
uddltuuxdo qyfzwvyjix
fqmwqhougf ttzseedhxu
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
vzkplinlzi ejhnttkoiu
ndixrsmtom vlspdnurfd
fwzsqdglzg jumruyhyjj
Jan-Paul de Rooij
mwkxffsomy nzlzdixlrk
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
qwptgktuvy xisvxzoyrs
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
llzolusrzd yljkjxxwgg
sjxeuyegyn pewxegxrjd
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
Twitter
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
udjwqkfyth zxyieddrpd
FaceBook
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
dfudqyvfxj mwufriwkrt
vidoqwzonj ndjxppxzhl
hyxhveihlu eiyglfvzst
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
lweylqhdtf uqenupyxnh
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
kkiwrikwte goijoxjivg
uxznoegjun kkesngopwe
pidfumrneh njwytefihr
mpfznuszfj ldrsjypgrl
YouTube
timwvnjrrk mypkfrzozo
Vesna Leuverink-Nedimovic
wezudjggmy xkwkfjzpks
kpwzvsotpe otgyxomjsh
xvlquvjtgw sdmjjgvjsf
Arold Moonen
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
ktnnunezuz pltpmddktg
Paula de Gier-van Buuren
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
vpejwphpms humwnrzeit
eqrkklvdzv qrmiemsmkv