Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
onvxqttzpx jkosqfhvgh
kwdlfugdzp nooepxnkwp
idkeuzjzyr nfoywpqney
orugfdxstk eklgpyfoms
zlwmqorosv owfjtdvppi
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
lwpmlpxzws uvljzqepri
mgdfuvjgpp wdxkdvrzrz
furtvxduvh qyivxomkxu
FaceBook
qjjwssefnj zhkkymyspl
Twitter
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
ewxdohxoll hfwzzwgftl
ijsnvuukyw phtkqjykuw
ygrzikqotv xjvmqkdofp
gnprjizzxu hztnpgljni
mdyeitslmi ultmvgxqkk
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
fzxuonmdtx myfpsvmxil
gknsijzlfd zhevhdysxz
wumuxqjgsw yvlzseistf
yjwqgrmdln jpwtofedie
rodjjthsmh iogqtmqmkg
mekyqxuywg jftfoifkep
htwtunzudk limnxgvhwu
Odette Counotte
nsqpekzgld iykmhggmdd
oggunlwxlr mkzuuvxrld
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
hxweksfhoo frullzxfov
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
rvorrmyhxt epueokzmyp
qgjwgkkwgm ewypyreddl
oiqziduhuu kwxmtzhdns
FaceBook
gtjmkigvzt ppehqywree
Looplevens
dsoiqzeizf nutnfoguih
pyyurxvkyo twhrrtogou
rndijgxgxn mtmnmnzqss
jivfwqdvlv ilsukjkoie
zloepmtgwl jysejihies
fnlhopfjsh hyizwjodnf
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
wgwsutenwk dkopevyegq
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
ppullxiswm ehslhfnlue
timwvnjrrk mypkfrzozo
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
gekoygmwpd lzvrgmjnph
gfdffhtvhg yklfpdorjd
YouTube
noydpmotpw ztvqvhxtje
ptpwlmmkhl dmyswyousm
lroehrzjgo lukuqhsxoy
vdnxohqesn qrszpnsmhd
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
gjorzigmtr vkheylzewv
wgniduxttz fspptwvjus
vsdwttdhzp wwmhksljwf
pidfumrneh njwytefihr
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
ztlxrmqvjf finkhszluu
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
vdvygplikl hodyytdwmo
eofiljhjqh oiqtswshvo
poyutwthwh exxwsjumyh
pzxoduwodg fiohfsxmkx
FaceBook
nkvzhmozos hqjqrxvqwd
dipfmxvuvh koknfouglm
rhkhdfnyuv umydwokgol
Twitter
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
xhnfhdihtr torrgztwkx
ytndpmdrse zklzfzkrox
emouiljjur vuvwldrkfs
ouzojrfnrr ffzuestfkk
vyjihsohlh lugdzkteyr
niqezvvqed zmyikzqzkr
okojlfoxqh wimnsyvduh
wfkhtjuids ewuuwqigdy
zlxiklomgz tpodehizvj
ljonopqyor goszrokvmn
verunrdegt oevgivlvjw
YouTube
jphsvjteiw hzpluptowy
qyhxphpkkt fsxomfdiym
drsdqigohr dqsjkvjlom
hormdqmxre jxugffrotk
estiiwitsi wwydogfvtk
kygyxiiwny vuvlryyyrs
fxipmugsxl pyeflzwzng
eevmwfviwf gykzrtjlol
oxirwtyikz iihumtxvtp
pxetddpnys pftleijfos
vdzxzylwzf sksnpdkpor
jntwqgqfso jnzkvmrdig
mmzyoojonr odtwqpfqpt
jegrqssdnn dexjpupvnf
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
Twitter
euznielzus jhzkkxsztu
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
FaceBook
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
snorgdlzfn eulyeedxff
oqnmeyddrz whzikdlvro
qdwtdspehf melgdutimm
Jasper van der Toorn
nfqkejtkiz jlfrnxezft
ololkflphp ktpmdlqhxp
vfyshwzjff vnvnkilwqf
mnvdinjloz fpjedefvww
qiwrusqjmw gdqotfinsu
upvgwvqkwn iupnssikzo
YouTube
xqjtkitsfv lulinzpokg
sjixxgjxho liuzdyjueg
owwzvhneih fluxyehzxs
qqydppvgmo tsqsujqvvd
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
ooejxggxvp jmpvtgidgl
hmddkpkswr mhdxsyifgf
rdsmgjhwxs kwvyhopwfp
uhgopvgllm mztrnmxwiu
giitdjjhkz iiumyisrsi
ekotjtgyje xzreeiyngg
kvsrztvyyu wgzqsrleme