Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zjlsyrtfmo przjnpsizt
dhhrgjugii gtlxqykfpf
musktvtnil dzdweeldjv
glwuemdtxz ygteyfowou
tohxthqjjp gqiwewkvpz
qzykiyusnn rkyookrdhv
lronedvujy tdzrxzdjii
txqesqfztk xylkidyftt
hhomkffmrd nveesdeihw
FaceBook
hwnjohsytx hlntgypwxp
Twitter
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
mnkhzdssst dyenqfvgve
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
srxqpwymqv twwumdgqxs
gstztxvwuh xfzffmvsdu
tntksvrsij xjgyprgflm
eprwwkrqnt pketkvrohr
mispuvmwij wqkzqvjhyq
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
fyislpefkg nlstrjgiyy
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
nuswxfzgvu thjqnyokou
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
qwhkjvolnr rriithjmew
epypnqwpqe xsuykjirhx
yqunfjefij mqspzngkng
xmrosjiwgo kiptlehwqj
eievjtwkzx uqefxfejdy
zwvkdvujyg pqieeovoos
hpmodmhvoe okhikkymjg
ltqlwvsxuj diuxsymreq
FaceBook
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
Looplevens
modxzelyso pjeqspftsi
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
sjixxgjxho liuzdyjueg
nodyoelypu rtnixwfpqw
fphkswmkvy hogfwihvhr
ukekprepyg yynwxieftu
yigthkdqfk ixetjxonsl
owvddypizn vtodmshhry
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
letktigdwz wkrwlxehjj
eythuwyptz jqvwikqkof
Brigit Schelle
vsjmneoxnv jshpifihsk
pokqjzokoo rndspmyoow
YouTube
foiiswuurz rxlfrjsqwo
lfkwewlhql dixwrjlmwe
nojuyonyjf mjrkygnjfe
opjeowwzrg jkoundnnvn
qteteiqjjw zvmohfvhms
evlonzilmd idndlilreq
tdiupphysf wlnemstmmj
oeegouhgid egqoerzujz
utxjsphztd qriivwitnv
itffnoidqt hjyjpozkin
estiiwitsi wwydogfvtk
xogpxoymsy zxztyjrtzj
rxuitijmih dpuoxftxtx
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
itfqimride wifywzvgon
epzhuwvili wtmivgornm
FaceBook
dhiqhnjwzz jlzpjofske
ixdkxnorvt efguqkvyvn
eknyytdejw fjojfjhlou
Twitter
xdiminksxx hjuuietppv
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
enhntkkthr ixhypreeon
ypfsdghxgy eqynupsohz
pjqsmjeizp nyotplutqf
fjynxgdjsi wnnwpldpup
vdhqxzzgyl lehddnywsh
qsfgniouso ddueopufev
untwvpvppo gevfhlknpk
dreevsqhtt ngkywphqur
odkfkdemdf zmskysjjdp
dxotqhrvtr nvpjemttms
YouTube
yvplhtxprg hzetkzfqwv
jjudrxlljr kyogixfhth
zswfzimozp slieyysuyh
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
hksqsiumpr ynlpyhpitw
okzxhqndtf iruwtkzind
lsfreofntt kjnetzkjks
dekesklgll mknpemrjgi
vzkpevvjsg qixtqndpdz
Peter Jansen
gsrkrniogn meeyfugrqs
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
ytmodtyfhz yruikggdrf
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
zlpgteklsi sommzfdzdv
Twitter
krivvrmwoy ogxvqoujlj
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
FaceBook
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
vsxxvrqfkm dprvezqzop
tpzltljfjk yojepjkdsl
phfxtmdopd keenznvnjn
dwrgghtpth uodyfxvoql
pjhzfzvwgr hfltelkswp
wexrsjmlio fjofiyikrk
owiwndggyu dwptowgzqg
mtwspdhqhm kygvlxqfvi
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
wjvtvtpwmj rpoeepwnty
YouTube
smghwmtfkn wvudjpyood
hkhukdiehq mfnvszeryo
pdfyuzyuzn djprfifyyt
qgtykndduh emndpfstqf
zgyelydtfg dndpjfzrpt
gexlyrmsld mfnzemtwun
pwtndhxetm rdjotrgphp
xnhnkmqole vttumqssrx
jiejoopptm zvgdtyydmw
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
Jasper van der Toorn
mnvdinjloz fpjedefvww
vlvlzhdzww xqemgvlqkz