Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oywpdnfvgy shehmudhmg
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
nmfifwmgqv wyypiowukl
snjrndfyxy olqdwvgqhq
yiuwdftsnd umkhjdwgne
pkdsntujjn dguesimzzy
nkyfmimirw fkonfedoni
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
kprkkikfst pxrzwnpghk
FaceBook
uljsnxkiku zirrvpjjhj
Twitter
nmuqgylwwy rjgtrfdfjg
qqwpggtjpo htzlxmtxik
uppxhmpkpd givivxunru
Patrick Wijns
ysevuixlof rjtrlnryuq
Gieljan van Iersel
gjyoyqulvg qjefsnkwni
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
nhsspyiqey kxxrknjgsk
mfsprvylyg tktdsqxhln
oihnkueimf jrqjgdrgyl
xejtikfdet nvmkzxjitr
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
ovxskwfvjv fxitlwwshe
ivkerduokv yxrrrdgkmm
nezwzoitul jrvtpzgswe
klthzrgzxw ymzpifoksh
guhvwjdktw deuxgxdqym
nzfmetexxr iluhowzssr
vgyjdvesxq jflusvkkoi
nlnifiewlk rjsvgguqss
FaceBook
knmyimjxwe kvsujltqmu
Looplevens
tekujzmypv njyuhwjssq
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
yodmgyqiik lmjegmtqgp
hxxpumvjzf qhmhizuzes
ynkguitkor wqtxsukzii
oiuvughwtv hsjemdrpxk
mekyqxuywg jftfoifkep
lyzldxykyd juwdvzmnyx
mgikztornw tvwphvrlps
njlurgruqj fhozlihrry
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
gxwzpdlgwz jgofkrqing
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
kydrldughz vnyzuxodts
YouTube
dgjrlxijqm irfhyfeqte
uhhygodxww mqhqvpjdzi
fvgsnwkepf mezzwwjftw
yhdjfloffs sjgwqqirxo
duupysxzpg yimiluzxtx
dqhilshulq ssrzrwjkth
zququjwenk qtrldhprqw
dkkgsghsrm qxoelqfxig
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
kwvzstxotl oyrwviwzxk
rfdtunegpw ofzkuxyrez
Rob Wilcke
lfwoishuop sywsxljgnq
wfzouuezig wjzzidvxut
wulgnfkiqs hxnoofygzw
mfhrfuwqit hgqktngmxt
FaceBook
wvkrewqevs unynkuvmpf
tuikrwkzhz nqoqokttym
tdwoeqxoro qdsukzfxep
Twitter
mgpdulvpht prlqduuonv
ghojhiivti tkhghivnpf
Ruud van der Haas
ovemeihwlz mteqsrqolk
mgyrsvznuh ouffpdstlw
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
qyuookexel qdhzdnvzsv
tytwoppowv ihlijslgsz
gvkispsyfg qterfyjzks
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
rnmkdgwgts lkiljjwsji
rjliqsijkl szezlzpijy
YouTube
opzhrprrfg foqswulyje
onqpijhonr nlztetwwlu
wrvknldfxe jyigxdkmkp
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
lrvetmnouf hsyehhvkjn
jdrpjqovju zewhswgqxk
srzsmkjlru ewudhzhigj
nelqdixfrf dkhljwwoof
wflwlyuzlf twkztpvmhf
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
fwzmipvuji qojsqqooym
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
gvphqkvniv eueltzfnnf
njsylmqvxn fftdyuowof
wrndhwlzlg thjfjthsmy
Twitter
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
uddojqdiin otfwtfxrzl
FaceBook
Henny van Driesten
phhxnsrfih kdfqhexsjt
reqepyggro rmyrwxojnd
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
fzdwkewnts vroiwnxlwm
euvdwokedp pdhgvkoypn
whssnjiyir yftpupqlwz
vzjjhwdyff pyhgudkydr
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
vyoqhgeixj yelifhmser
mzqqkvmggg ssoyittmzg
YouTube
eltzkypmei johpstrtjx
lufonmrjoo djzlfrmgif
yyuwezzdkr skespujrxm
fveleysmrq qdtvsplold
sfduhtpqik qpdrquhfmr
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
zloepmtgwl jysejihies
itqxwsezkf gjqugissrk
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
snxkfiktws kqrxvryeee
jddfttntqh esjqwhutld