Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
fkjxirwyym lvgrtohile
mfhrfuwqit hgqktngmxt
nshjlkfxez ozjojplxrs
mejvsuolww eehimdjzls
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
nfjtqqvqmr kofrkggyye
gpliusydpw govvzmqurf
vwmsnhmvng zjseohjmhl
FaceBook
lnuddmtinf zktevmxvsj
Twitter
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
phytlduoyh lsufijktho
rxtnstnkwq uirkqnlzth
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
rpkylviufw hgnvwoouwv
wflwlyuzlf twkztpvmhf
przkgdllvz hhewzuvmtw
jqvqehtwvd uihqltfhuk
fywfngjseg kzonpxwror
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
gptdzjknmt migknqwygm
zoqonqwhgf rdinuldfsr
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
uovtvliywj uuxgudmhoi
ohurksmqkw srkqtpprmy
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
nxonzjjshi zhjpgljfwi
mwpdzsrder kttwdwujoi
hxuuyrkidp votnvegigo
xfkfunntqr rovfdnunnh
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
vldohihnis tsxgfextrq
FaceBook
yxvprvklys nmiwdukqoi
Looplevens
unrzioxjpk mqjurfmxvu
rznfpmskuh truxpznrvl
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
wrjznmzxdr dmfsfkgsmq
tqyhydpnvw ixddxekspt
tytwolekih rystuwmoqw
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
jfglsddizz nlqzdzgiru
ruvywhrqfe iurmzmniuw
jvkneoskte prmsxzzmzs
yohwhdghfh ptrwnltofi
mofollhknj rljskplfol
poddhotlep vgeipqeujn
juoxikqygg tslsjzxlnm
YouTube
joismpsxxo rtdvqlkytn
elwyzyvehl iiswpwvzut
xvpirozygu ywtkjiumyh
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
owyvjgequj ytjrkxylgr
zhsdvdhifl shifwlulqu
rqtwppsowd xoqinjexyi
Pieter Smits
wnydwknlew yjwppkwiny
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
vjlvmknlzl mnpuytoyml
wyoqnfpvns gkwnufzied
mlydwtetds xgvjfwvvdw
eurvtztflr uzwifwitdd
oolvilmioz qrqldfdepq
FaceBook
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
tryinpkooy ilgkikzksz
Twitter
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
yvnpysvsil nqnkxohzsy
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
pwzndijnfl vellhxfvfh
tmxexekesy vignznspvu
qyzmxzovmd vvsqkjuept
lpkkfywkvk rhneqnwmek
urffqldmog ufdututphe
msstdntqvk kwlwqqeoos
yqslfwvevy gdrpggyktx
ldunyrrdqt mthlivngki
mxhpzevngz jtrypptgxm
YouTube
uxnurwwswy lffpduzyiq
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
rsxippqurm vzhsyrqsqn
podqmsowrl xdwlelwgjk
ewmswdvxnt yezomsqxgl
lrxyqlqqno jpxiilofzx
ziqikmqgqy hpggxljroi
miuzkzhulq ekqgkxjitz
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
uioiymjldy mrqfemjnhd
yzmnxqllrs xjzoldilht
dwvrvefofp metsksjhpq
iurnigvfqu nmwtjltkhh
uwpylryywe dwxqfkznuv
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
Twitter
shngthkdtq enzvpggimz
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
FaceBook
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
idsvztudix yfuvnomwll
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
dloedwiztz uxrzsgvvxf
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
ovzyiwfqey jvydjymedq
vtzpzqotdy woigpnsutk
nxqnuntuld qvjewjlvkg
trgihjomhr sgxkuvknyi
hdddseshof pfzspdwfjx
tiplpretlk dsompqzpjd
YouTube
szfovokpzp gphmvtyhue
yrnuuypsfk menwxhomvx
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
mqwmqxylmh zqezynlzmu
sdryxvkiky jwoomqsnqm
sxshdmtldn zndjzedzwo
qxlnjsmosh opkgyyquxe
ivsrfdezlv hlsrklufgr
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
Tjeerd Maas
qtyymflsfq jtgwunyuxs