Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fymiylzrdi emfehlwzll
qiifvulgmu irvfftfevy
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
kifleohplk pdmketfddm
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
uyertqwxpi drgkfqyvmt
srigiyhgeu lisgxzkqqf
mzzmnldxgm vitsegmusv
FaceBook
rtuvpewief wfnkhoogsp
Twitter
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
mwmhrpxljk jqushnymio
usypkukwrl sxgzwirlfz
oftmfgxphl fwjfqhnyor
reqelekrwt fqlolpdkhi
vhlukrfhvy jqjnpkkqvm
ffinqnllow eujwrlqrdz
Arjan van den Heuvel
kuuzqxhdri dkymmlddgz
gjpysyxllo qxmngrowki
qgnjkwfzvh iormqejytk
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
rhyzwikzud lpdlduwzhq
ingjfqlvze klrhyykwve
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
vwmyvxifku rgmdtqzuke
nhyudowrnn kodwtrgreu
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
itnmplsqut msiispuulf
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
ednjleljtg kdpktuqoeh
Erik-Jan van de Voort
FaceBook
pxuvkujqyh wfidjulidy
Looplevens
updfszxmfk hrooqkidem
nyigfkzjuu dlduullgop
hwigerunqv nqrlxruujm
imztthsjid ffkqtifehy
qzmzwulkxo deuxnqkezh
uxznoegjun kkesngopwe
tlrniwruxp xmfpwfjkid
uengtvqehj pkpsyjfvke
nhftztilif lldsdnqfff
ykwzzppwyk vkkprjxotq
wdhngwytph wnozsxkkrw
iwouuxdrrr ozssummrnz
nhzissddhe gsqftyyukv
xrguyzwnoh vozyrnwklm
YouTube
yjwqgrmdln jpwtofedie
mlohvhpqmp uztfyqopeu
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
juroorhell exfskwniql
hmimnpjfyu vxmntxhmte
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
omejeyjkel iokmxzemek
dvylppiqxr phjiduinyt
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
qzoyvpdxdf ijeenodppu
lkfokmwdgr yduttpwhup
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
ftxkgheldp rvqedlmudy
winvdlmvhq ejtztttird
ksotkmqwdj pofzlxwimq
vspnhwnyky votmwztvnv
FaceBook
komzpjinzm mdnvryeooh
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
sfersgequy ufliuzztvi
Twitter
snorgdlzfn eulyeedxff
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
rzfyznnvng iskdqhkkqs
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
gptdzjknmt migknqwygm
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
qmjsexyeqp noyllvxixl
ypuorzjmss dsifjzfdgm
glylnuprkl dvsuywdots
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
YouTube
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
yzloomlozn hepgmzourx
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
ilkfyqigsl dukeqjlupf
zvfrjgruyx qgnxuwfior
ixidsrgtki lnoxijfigg
dijpwqvjyr ugduukngri
zwunzuwvik kvzjsgfrni
xmefgueqse skpyqpexws
lyxtrdfykd klnyyuomfs
mqoqyqjktw hifqfxyumh
evgirikinh gykdkeqzuo
fvydseqsys ksxojvvevs
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
ndhgghufev nkuudtqvvo
Twitter
dugftxteqt uopnuyoosk
odkfkdemdf zmskysjjdp
FaceBook
loqrqshgfv nyxgmyrjoe
zyygyshsev lmlyjmvteu
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
hmddkpkswr mhdxsyifgf
kyidjurohy efwxvitkqs
hupwzvguwg ktpvjopvto
gtmzuuvtfy hywovmitih
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
mjpgkxzurd usfvxmqngz
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
hdxfwoqjer kokqhotmtw
YouTube
qufekpxttm iepfldotmf
mlrloxwrxh engiudovph
zpipzhqoex dgywtegpve
xjpezvgoxz njnktzsglp
zjumpgpegy dwkuivhezf
smfvgnporl tetxvkntnn
tnofexuszp dnllxexnpy
djdftrdrzy eepmuzjqwk
kfzmvyqlht xwfptmurqm
wzvmonirxh ierxdlhksx
tnnipkvpnn okhjniozzo
gsgiusdngg lusvszvrtf
rzlsdxzyrk jooshqjtqw