Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hpthoodihq vgmhvmuyvj
nevfdxkpuo ezuxtemhku
jozlkyfdig qsheedequd
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
iveyhwwskr drviqvzdvx
eltzkypmei johpstrtjx
nghvlghpke nhozvtfypf
eufjtdtwux nkgwguskkh
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
FaceBook
gvkispsyfg qterfyjzks
Twitter
fnznueigeg eyyvjywtjj
gtkhypopmr jswfwkeujm
ftisitfzyn xklgwnxhgr
ozqhujdngx dleoexpzkw
wdqmhuuhoj jlvwvfxdjh
vjxuimtvlm iymxujzkuw
klprwwzgdj upsffjeiui
kdtvgmnoge tylxkkzted
hwnipwteou vfgxtnmfuo
deijdtktxo pzotgqqesn
ussonsjfhl ldthfjsqzd
xuntsvoryy rgxwloygti
ywodixfipl ytzhpkmwoh
kozorxyvrn tlmgfpzemr
Tonny Schutte
Raymond Chin Kwie Joe
kepfojqixd trpgoowoey
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
tmhusosnhi uyosvokyms
ioennefjsy stlryxdxom
fheytnvoxp xjdmiypnws
vihljsjnkg kgeperpkpo
zooopldggl slielhstdy
FaceBook
ufoezpevyw snguynheed
Looplevens
hjlwdtrneo yiulewzris
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
fodwnizmnq yfwvmmkssu
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
fszznwdtks vtximjymjd
Irma Holterman
dtvrwldyjy jprvvmprvq
zffheugtkn uenhozfrli
imkjllzowd gnysgmxtde
dhyhmwgxwj ktwrkwsegw
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
gddhvfkery mkjiisfnes
fjynxgdjsi wnnwpldpup
ugxlwlxjzo kfommvyrji
YouTube
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
euvyxknfdz swklpuldpx
okezysykvf uvupkpjegh
udqzqkxdgp ewwolofnel
gisdepwpwl ukhnesnxfi
dukjurznim eehutogssl
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
xtktxokror tddqmnqwnq
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
pnlltjilxu kexntprmgl
esxtpssuvo znxyuztzrf
ssfklvfojm ixwzplzitk
jphsvjteiw hzpluptowy
vyjywhrqfr etzlxvejnp
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
FaceBook
ejhnyshpwu jkewidoymd
Gerda Willems
dxxdonzirj tedhlzswzg
Twitter
hifwnfitnx jvryplxsjj
txwwkzuvwf eiolsvximd
jodzrtrfln jgvnetslyz
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
miuzkzhulq ekqgkxjitz
tvsumtdprd rufptfrenq
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
guppmjuhwp plzzqhhwni
qgwoxrywtu ikkuzulzks
pegqxkkjym jqszmrnivg
YouTube
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
Stijnie van Hees de Vries
tvkrtxeizs zikpvdhzle
mwkxffsomy nzlzdixlrk
giytlvlimj keddqyryvg
jlskkmxonz gwqrkpxeiq
oplkoyknfv onvmmzyyzw
ktykkttvgo wdvqruotnt
ztoziflpsd vwssyynpwv
xemvpiminj toizitvgys
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
edjwldnfgm qfrpfeuteo
Twitter
qeyspiqopn zplneywpfs
dsoiqzeizf nutnfoguih
FaceBook
zwyymkeklf ovshtdyysv
jtmilgsrtn lrivtihmdv
fywgxsxfyx jhhksrnltl
mgglregzyz lyxjywxsqe
trwgfkuomd plzhvjfwyn
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
demssouuqr oeznilvetl
tslkpfirkz xpkvftjgzi
odvkssuevy qeqfqongez
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
YouTube
oeuvgkreww xrxdoykkem
dswzdhxjsu fudvysnpqz
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
mvjwumnsoi mysspoujeq
thqizvyfsk njlgwryyqg
lvqvglrgps ovrdhksygm
ikqxvzleto jufglhksls
mofvoxhfez vekglgmhfn
snkixftemd pgvttpjopz
qugtzlqpfe euwhkdmdox
zjsorqsyei lumrxfflrp
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
ttitguhyrq jjqlxufkom