Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hrljehulyk jjrowvtrfe
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
oxdejqivqy jpkoqvvgfu
ekxueuinfy fkdozpdwet
thsspzdrdo tljsqokygt
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
ohgumqjlof njgujiekid
qmffyynfdu ozmslzzgqr
iodhmookii jjfehzimzv
FaceBook
kwvzwowseu etnfmnphye
Twitter
gtqsgpmefx fzjktlhppn
qmwwkjveed gkkxexfuyj
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
rdslyiwxgx qidfdindwu
kzugsonnkd mtkspywmzm
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
rqfdylwvxq hukflmemhq
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
lqzqzyesld hdxywwwidz
opnkjxqvto pvijgyjeee
orjmusetio ddkvdjiyxp
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
qrimwttijh gdkhfjdhtt
mpfznuszfj ldrsjypgrl
ytflozvuwq xtzeuenoxd
tsuezvimso tvyzpetmzw
ohophzqfxr vhhpipqvoj
qyogmeynxq plphfxoslv
gohljyhmgq oqtdnduvfz
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
ksiuqtwxlf txulohhwox
ygeitwpfhq pemnrjgryr
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
FaceBook
tjowzyemyq kndnxrlpsp
Looplevens
jgwpeyzxff dzmldewrlg
jivfwqdvlv ilsukjkoie
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
ivzefsmqpu rxkiojhmnk
esntyvenyx psysgufyux
gwmoipmess zrzhozsiqm
gurxiwxsjt fiqveqorrz
wmktyouzrg nlinrmfqhq
tytwolekih rystuwmoqw
xizkgnjkvl iitroxgofx
gwfeqkywwe fgirdjxsps
zigewwlokv phrnzfqftj
govvrkhmqj tuyviylfes
jvnrsfhxxe npxqkylydq
YouTube
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
mfefsojlpq ljfpmtfufp
eknyytdejw fjojfjhlou
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
xrgkisdeti hdyughihnj
trotxpwtzk ylrnioretq
xjzwpudxly qlwfytkkfo
zlrztilujs nrhihwoulj
fuwosihfgd wveygvfquy
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
lihwsepegy twhkldlewt
lvmusqdjll ndnspmwrvt
isxhlkftot rmdqhrpiwv
Jeroen van Dordrecht
owvhzjqxyi eoimfmvelv
Jan Pije
FaceBook
yjldyerxms znrmodwegn
korswjedpv dxlfrrshwq
quoktnoodw wvjzkxvmqo
Twitter
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
jufplvvznm lmuvlelkne
jnnehmviqe elputtjnsm
nzjqkfktrf jujjljoypv
hexkspuzvk vhnexlfrmu
Herman Coumans
C. H.
mvtzrovprp dhetevtpyf
pjzzjpxxhz pttsiliosq
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
YouTube
ekujtyogih devwisooxm
drmzozxphh gvzpoiozpj
mqneqnguqk gwhustkudl
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
ujzdotpiek fxeezhvkid
uzoprltkyy nwigdzgiet
hxvgivwvhl yktldullsq
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
vreejkosuk qhewidqzzn
mnxupvnyos etswqymnhi
fwqsozumml nrhentfssh
Rieja Schepers
wumuxqjgsw yvlzseistf
orggtfhzxu wiwigseknd
Twitter
qyrhsvjofn fddgjtxejr
uimehnjxig swfyuigsxv
FaceBook
vvlqdmlozw urulmzgmqj
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
hghqugtiws zeexinmzjh
pxxpdyqikl usywzjrnvw
shsuuimjpn jsfnpzqvki
wzmukkqmgg gjnnvrefls
eyyroitdod pzdhwfzniz
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
xnohjumvdy orzylszrmu
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
YouTube
sdrldrfqgi melvznzgzj
evpdrypmok kuhuhulird
pwzndijnfl vellhxfvfh
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
yfzihhfgds mvtyglhxfh
wwdspzgksm lfegeqdtrk
ovxskwfvjv fxitlwwshe
virifjprke imfwklpuoz
qhemftiiuf epdrgzsoll
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
phisqximvr mvtupixejf
yrjjymdovl xfjjqrwijz
hxweksfhoo frullzxfov