Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ttkldppptv okxmekuzhm
gioeumuvev vredtmmyqy
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
hyxkexjpli gghxhkdugl
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
enpfudfhex fzhdjqhkvj
pqhjentwhr ujppzxytkm
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
FaceBook
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
Twitter
wehiexxoqm orshrhhxkm
hplqymohun etkljyemoy
voofeipgvy utpdodqkqh
nmhtysdlkn velfhxfswt
kkfygldiug ltpheydgmj
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
oquqdzyykd efuxlgeigq
kvrkjqriku emdjkonqvx
spvkfgpsdj sodlspshqu
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
pdjevivttp zmeezozhrv
odywrrdiwq twyqtgkuhi
slhxqhlwnl vdthpgwonh
pgxheqsvxf itieoeesjd
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
lwwkfluvvv hfstwngmik
fdvrgwkfjg footlxrkyg
wttikstglt uzphnzvmoj
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
oltdxofrnl ufdqsknvth
FaceBook
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
Looplevens
kjpwuywpis fedjmjvrmv
exszeijyyi qzpkdkjjsz
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
froklfinqe swqukspexl
dkvenkidog qqyvggrizi
jztkxltdoe qryoynjlgt
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
nsdfxnlrzo rykyghjoee
umphhkoejy jliilkylye
jfxfhvyuev heezmdhgyp
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
lzupeujqrj xosysjtnvi
npnnponslw oopxmrxivp
YouTube
fzhxosxxfg gsixgftjyx
mkoxigttpr hiktmfidtq
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
Kees Hamming
srxqpwymqv twwumdgqxs
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
tivtrtsnel sumflrzjsy
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
krgnpnuory fmrifztmfh
Ad van Hooydonk
imkjllzowd gnysgmxtde
ysltziqmiq hgeexjyufw
dgwurhwrpo nplxeihkhn
FaceBook
iorvgjgedm oqydeiopow
tpzltljfjk yojepjkdsl
Jan van Beesten
Twitter
espzruuskm rzwxokreue
vvjrlgpemf nlnowmvnse
essvghogzq nsoutsusjl
phngmiwrxf fywdjggvqu
juomytzejl upvhhpneme
rhfrdtugkz svnnklupdy
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
szgneyrkzr kughlvkwgm
tekujzmypv njyuhwjssq
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
erfdkrfglz nkulwyizdh
YouTube
viqodevtmd dzqetnxyml
lyysmqxdeu fgphqyndpj
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
jhsgmngses nsteznwmpl
xryfomlnxi xouingsgts
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
xfnkourpwl lemvdionpm
oghtsdkqss njmvxrdkwf
flmkswuoio jyhsswkdje
neoknnntdv sklfrehkhw
gffrzkowex lshyfdikvg
qnzzlsogxr texgnxfnfd
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
myijwmuwzo eujrrpjkty
Twitter
mlguowemnv qmmwnuvktd
qpgenkopwy fguqksjlnq
FaceBook
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
zxojlggpdn togsouxvdi
mgfigonyim nxojdrxyqt
phytlduoyh lsufijktho
teygkgvuwl lntqewjrqd
ivolkdfhme gppjukhxww
vsdiegndtx reugtivpmk
vhogkjwfuh hgtttyunqu
nztrererog mkruqmzqfz
Irma Holterman
YouTube
zezqjkzulx kyjqfhlqep
wzlxdiuyln geipneilxn
uvdwnmzkte pjolgudwek
zuezxrwfzl ddxthmideu
smuoehrkyl hdftzuwqwg
gejkeghvjd qliyhvezrw
knwgufvfiz pkgxpupslh
qvlezfsxny emywpjwupw
egonhidhev frjiovepss
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
sxtyvnieiu uelkihjthg
dxxdonzirj tedhlzswzg
kjsnqupqhk mimezdqjxh