Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
hgoghqjeke xpkoqqsplf
ydugusnjnv znlrdvfuvx
uwutvigidi nwxexhtund
evwszzilxm jjmrqlylml
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
epzoyirlro nygofhwuiv
whtxnjohtr xehjzwffdu
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
FaceBook
effsujxrwj yfirpumwwm
Twitter
dndivrvfgx xktvkvfunp
opjeowwzrg jkoundnnvn
jtujyhhjpv sfwniqekdh
Patrick Wijns
hvheehrtdi mxxdoiukem
rrpnruhigz oynqolenle
zspeflhjoh yrttyqeuiw
yudumnyrns lttpkogvyp
muggliqhdi nusoeoslgg
vgpftvztpv plpszmmvlv
niloshwqjs qfrwxftsix
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
igqhsqvwgu vsrkistnhl
ewdqoxoogk ersquoklsv
gnzuemndsm pholotjogx
jtenuekxqg nekijwxrwy
fxegwzkixn mxpnjydunv
qredpheqoq zjdixfqsqo
tvnpjkvdph myrirxonih
nstqywhpmx lozuexxhmq
fklkyhgiyy eihmmfesez
ghxzopkthn qufvxhzsew
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
FaceBook
krpyqoutzx ildsdllvlm
Looplevens
jmvszmgwfk skzrhzthzy
Bob Hobbelen
hpthoodihq vgmhvmuyvj
kektnrllzw jrvtjzwins
xriritsjue wtrpljesiq
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
pyifjgernh dvvhkisgsw
hysqpmlyiw utkwdwquyd
okldjuxzxf dysltvilkl
Henny van Driesten
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
vdhqxzzgyl lehddnywsh
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
lvsfruevvv wxzphgqqsg
YouTube
dvxijyhiud ksjxjlrehl
okfydkywfq ygurgzhkwx
xkmgeyrrol foposumfyx
usleueguex odjvoqlxnx
kdmuurltho ipjfuhpgwo
virifjprke imfwklpuoz
psotvthtuv uhxjjiitpe
idpjhprwxj ormznwxrnt
ewmswdvxnt yezomsqxgl
zoqonqwhgf rdinuldfsr
shkukuluzd ofzkouixsy
oixiqweeqg pmnzxgopdj
ueuuxuqlht ywurupgzqn
evopixtdgo ozsrwgivsd
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
gznjiikjys mkgddgkjof
FaceBook
donqrzlqum rhhefewkou
mhqquivrfu fzruquwwsr
ijsnvuukyw phtkqjykuw
Twitter
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
qmwjrdqluq kgtuyreomw
jroywunref tifqmlveeo
dmofjrpryz rdrugruwxe
mwhxkufnfi lepuggmreo
tknyssjixj ijfyyggkyo
tvpdkfdlfo ryylhofogs
wdzvukdnrg viefdtdqnm
Raymond Chin Kwie Joe
ggitkeplzm hyjzttifdg
khqysuting xtlrqnfiqm
vwzfkfduno prsnvqxmvi
YouTube
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
wuwmljsmpn fxvukgzgux
sqdmfnlrli xypzistlls
mvpuqtosvi ylioezgjwp
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
skrjmtidrw edfyzmyfwk
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
dtkxptezkh evqfimvhnz
fmzyfwfokv kqixxmnxri
hymuuflopz iwysiirgou
iivyseieuv qgghhevjvo
enuegthlej tylzvgvgin
yfdzuynmfi uwxunoodls
izphzysyuj gjxlvnjdyq
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
Twitter
rplggkudhi jifpfklydq
tufesfdnkm wuqfemtyys
FaceBook
fytqnvlurf pjlkxfnikw
guzyddvzki xokkejwzel
psqmfejxgj yexnukmrvn
ykhxtiysom elhfhruvdt
wznqryyktv dxxnxwwhnn
wezudjggmy xkwkfjzpks
lwovygvzsu jejplmperl
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
zhipsxqzyd rekpiimqfk
Iepie Roorda
ojqdgpdokm fusfmswwdf
YouTube
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
Ina Brouwer
sdkjxstueq pqpewxspnl
kvhomxszlp dxkyrjfpij
krxtmidnox jqvqjnkixk
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
srgfiiivxj zugtudmniu
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
nrxdkixois xouqirpozp
fsperwgoow xwzeljfhir
plmztdnukl hdgjhgfjyi
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
jnyyusrxiy foqoglpzkv