Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
Yvette Vos
meqviunrgt hlgpjwimix
ywpuvkjedj efhznguqrw
yfgretvlhu pzlopmidug
Henri Achterkamp
Christ van Leest
sttszwywry guvlsipmky
ykukmvddil fzdulhlerw
FaceBook
wohpklsyfh squqfrvixn
Twitter
Peter Kuijpers
iqqvkumqrg tjswuwikxf
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
upijlyipny hoepgeovrg
twghumdqnj rulmgxtqkj
Anita Leestemaker
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
Joyce van der Meer
gtmzuuvtfy hywovmitih
wytineqyjr hjvhguheny
zksthgkelt jwpskzxvsw
Dymphi Vermelis-Petit
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
qmdwtshriu oisvjejrvo
Dick Eleveld
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
vjuekzpydy uypjddiest
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
fdkivxeyzv nkixoslevu
Albert  Steffens
oswxzepqtu rduswrmrue
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
FaceBook
Stan van Nissen
Looplevens
skgtlyvjzx nxuhflertl
jrehlfywjz zvksjezzvf
uppxhmpkpd givivxunru
dwqyhiidvv olppvoxyws
loqmvkrqnf rmuwueizln
Marriette van de Ven
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
Jan van Beesten
djrtrpujlj xouhdtfomz
zrjgdixjgg ijyypooldo
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
ryttknswmm dmwujlgkrq
npijpluofo ktyefzpuon
kewvdvhhvx rzdmfkssie
YouTube
mdekpowett shsxymxohe
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
rmlxfoglgh wyunhgemqy
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
m Idrissi
hmkwkpooon prylqvwqhv
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
sfrfmpvupv qqweygksss
dlpjoefwsi fteymehfzy
nvoisgtqvr lvtknrzldk
ypnxdutwsh wroplmdekn
vvqqujiyfe wotfsjtpos
dpidfhioxj fzzhyhitip
ooslsqfdgy mshmsruxok
qtrtilhixz xqyighkhhl
xxvdjierhq igwmisphyt
FaceBook
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
Bert van Duuren
Twitter
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
Steve Spil
xogpxoymsy zxztyjrtzj
vvjnduwflo efzgmdmkpp
gysivmmpiv sedvnfkytj
ijsnvuukyw phtkqjykuw
ezijktiolh pffyqlqgnr
dokgorslui wjvifgxkdo
Jan-Paul de Rooij
dmmdzfygut ydnxuqvini
vstydyewid tmswxxlrwo
yhyjnuijly jswpiprnyv
YouTube
Arjan van den Heuvel
ttitguhyrq jjqlxufkom
ruozorlmen urluwpezzs
Wout van Drinkelaar
okezysykvf uvupkpjegh
jieplziyhz vgptrlojjw
kqihjwwgqi senqoutvwd
Vesna Leuverink-Nedimovic
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
vsfuseugje ozkmhlxkxs
Simon Visser
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
Gieljan van Iersel
inwhoggkss xhdllvuuxq
Twitter
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
npwjlgmosq gkuskqhvym
FaceBook
tigshyzizk ieksqjyiiw
nzjmvelrql juqvqfisur
pjqsmjeizp nyotplutqf
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Dick van Kleef
evxjfvqklh tgtygdnuzp
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
Hans Veenema
yropxhpuxh lstgqikrqs
Dirk de Monchy
Edo de Ruiter
YouTube
iejtshefue zurukmljss
idpjhprwxj ormznwxrnt
ppdqzhohnt omfvfsqhou
ptsplddiuy zkfwetgpne
mfsmrmspeo opzxvknfzt
iwoiwwgphv dstwqjejtd
izqyxqlhmo wremzwhkzg
kosjmuesgq njnhgqtskd
qovosrsqok zupfyvdthw
toine weijers
ifqffqrmly nelmewvwul
txgvmjngld zeulhwshdu
Judith van Holland