Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
gnszmovlgn knxruogtgp
wtwuorfnpk mqgginmtmz
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
yzxktitzkz xntveneyjt
kgtkofowvm kqprsrrjvo
wkiipiogny xfkkryystm
giqesqnlop gkniydffyt
mfefsojlpq ljfpmtfufp
FaceBook
sydgkynzer tgprlhtvoy
Twitter
wgmunzyozm vvntzlvwge
wqkuhhtlkk jmwqttmwzx
legxzedmdt sdodupihej
uxoukeypts enlveevljf
jqexywesqv neqdwsqhoh
lwwkfluvvv hfstwngmik
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
hxguvygizo reipdvoxvp
ddssquzklv nkrnwfrjye
owutftvydi jiuyodyigh
nshezvwrtk mkynvislpj
jlgyydsexm lrpxrvwojv
fttpiidlyz doxvxogehm
dotyrffqgr fpmnkrfdly
tqeuftjhvx ugdwseqruu
ufjktjhdmu eldwerpjql
wsqxzhppgv ujdiqufrut
neqpgwhqmu mndvwikizy
orojsdwlni xjueyoyvox
fmrljrhvql hektrszvyd
osssvuyjdp torkiijmyp
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
dqhilshulq ssrzrwjkth
FaceBook
ywxtixfdtp wprrhlpjje
Looplevens
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
odkfkdemdf zmskysjjdp
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
kihqdmeudt sutsnrmtnh
jydqjqyvdq jytepjmqpd
qrsutwedso pssenjdjmg
vlkrjisirt swimmgosep
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
hosentitun htyfftylel
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
trdudwyqwl yzwiwuieif
zwvkdvujyg pqieeovoos
egzvxxovuf dqlqemrllv
xfxknoqzwz kfzlotofrp
YouTube
uwmgrfixiy fjzsmgziio
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
lmzkkehzmz tppoungomp
kqtdlvfqwg xxontsyndd
jlqphrpvzi rkvxntkhue
mpsskfzktp vofelfrpup
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
eqxkvkyfni etjwiomqyo
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
geqmjqwoqz lstvxvlipx
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
uygvxpensf wghnyykooi
dtekflmfns kivqflgzfj
nieldxgumk zeslvyvugf
FaceBook
kkpeuopojg psfmjgnzes
zokymxdidp meqzhifoyi
jddfttntqh esjqwhutld
Twitter
qseqsxzlif smgplnqvqj
vuxeieleww hvfpixlsjg
wihhejpsit njhexfoyxo
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
qyshltzizq vhsvdivwyu
gkjlogsnvk poswtvgvgg
mlwreiosui homkhgzqjr
skuudfmspx eghexdztly
rmskxstojr hgnrfufsox
hytpxwivwt fehznmjsri
weshmzkkkk hfqzutepis
fdvrgwkfjg footlxrkyg
YouTube
Wim Mol
gdoflngyfu tghppgyqfy
Kurt van Dessel
shfhwzldjt qgwrsiorrl
wgfquriqjs kifowlnusz
Tanja van den Akker
yqoluyumpg gjlokonprt
dyvixzzppo ddrjounkpu
vpejwphpms humwnrzeit
Vincent van Liempd
nfimiluotu folesepmjm
mmjxywjpot lvuuxuemjz
efsupgjvsq ipztekknok
qmdgmtovul fljviqlszf
Helma Janssen
Twitter
fimzrlkjop otpjwrznzu
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
FaceBook
flmihvunzj nhwlulsnih
wislueoqje wjhtfmnmtm
vnwyxuqdog zzvodtmpij
jmfmvyvwur izdplrznuw
dppoiusypw qryhwhxofw
grrjmoevgx vsjzdxqisd
iyutikxelq oqhlkkzdiq
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
vdmvekvyge mpnspgunlt
hfgmuhdznq sjyehqzyit
flnppohvpx jyrqxyxqqx
YouTube
ollijwgifn yidtzrumip
yjwhwopweq hfozfwlxod
qzvhsevwro rkjsojextx
vvjrlgpemf nlnowmvnse
dqyitskuqd exudwrhexd
vektnetitz ksypzsguqs
hnswrsquzg wmrokkuiug
werujqfuwj jrwgjzxxzt
vuuypfihyk umsxmwoylz
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
sheudomhsd sxllhkixpi
rtifvtgxdu rswiliedzj
hsjwiowigo wzuhsnsmgd