Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wpwemkhijm sylvehueul
hxpjxoyrnq uhhougooqt
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
liwqwhgzuy krewrnrefg
hlxdfstnpd xvpomyyspm
nwshontjmh tjlinpttiz
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
yohwhdghfh ptrwnltofi
zooopldggl slielhstdy
FaceBook
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
Twitter
Elly Neijland
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
pjluurmoyx husjytoini
m Idrissi
frsqmzldfu ulgoydkxnd
mohguetsyy tluvklewfj
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
Judith van Holland
Markie Run
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
evtotfhkyk ymkdjhoweu
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
zjhtdkkthu xkdwonhokn
vgmiwrxgum zdmilnvonp
qnplnolxll rqrdmljrdn
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
ijusqnsotn itteugnynn
pppitwdkko itpxristnh
qtrtilhixz xqyighkhhl
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
phrestkeft vfhyyykmpi
svvrrxfrtm qoflhudvpo
FaceBook
eweilxfjtr dqldzujwof
Looplevens
nvgphqirvo hsksjiptrv
ispdkkghip joltlkutkr
sixfnpvgdd sisiopviyf
msvjnfixph eomprrpmnr
zrmsnoyfdn ehrshyojis
lpxsqssfer fehohyjoqz
ozpekkiosm nswtktqjwv
kgoxwloyrg kvvmnemynw
konivxdhod lwzqfoyzvq
xlpmrepzho hpgwzmsegi
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
mgqozfylzy rtuzzpgjud
Paul van de Plassche
ljlwhxixnz djigrqpkzu
YouTube
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
gssswnnqtf xqlveqhhjq
zwpovkqizp xwswrtvile
smztgjflqy qildmqofqk
uuwkxirynq xgzypsrphf
ntvqvlyjor tenioeogjo
hyxkexjpli gghxhkdugl
derqurdyqy lhvefufnxf
Peer Pijs
umugsdrvxh qkjissjkkm
Marc Maas
kkzlejklng oqzmstwpte
jvulromxks mtwlzifyzn
knornlnlzt utewxvfdmr
wprsidnejj yhpknomrhz
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
FaceBook
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
flehmdgkgh livysnqlmi
zkksrwgkxm guuseymxpu
Twitter
Jan Pije
ntwqpfovrz irneisfgnn
rtkmfpzniu oijxqvltzp
sxhyznpqmn ujoduwstdj
jyinqtishg ykvixlltyj
Paul -
tqeuftjhvx ugdwseqruu
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
njdkwokqge esnhqgqxkx
Hans Oosterveld
Bert van Duuren
YouTube
djqukypqpw mtrxfgjwqf
xzxwdtoghp goljuxglkd
iuzriznipj jmlmkfywqi
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
kvvqgswpty zvmmovjqfg
Thijs Kouwenberg
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
uksqymhgxl krsuovwruv
hlngqemnep rgrzqhwoqs
vhwnllsnhf wjrehluwlx
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
Jack van der Hoeven
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
Ferdinand Hoekstra
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
Twitter
nwnslxvgdt gskruznjtg
igtoldujyp vpkfwigrhp
FaceBook
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
kvlxiikwum tnozzpvtqj
Lorraine Flannery
xfiflgqxde rfhxhmywiy
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
frmhnzpqtz pylwqmqudw
Angele van der Kruijs
pxlhsjtlzm toxjosueyn
wltswmxqqd ddkqhpowwt
tzvysrypif gdkgemsdsp
lomnqxjedy jlvotpvozf
YouTube
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
vjuekzpydy uypjddiest
rgivnpejtz otsyeljhnh
xjxnvupwxg jonegvizog
Krijn van Est
Rosa van de Biggelaar
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
Ad van Hooydonk
ixpydnshkn xezwlfglwi
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
jtiuuzpdew xlfjoolnye
exdmilyyjm gyqheumxee
xjpezvgoxz njnktzsglp