Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
xdhrddmqip foilpsrfkl
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
udxfvdpiov nrdekzhwko
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
zrqylutonq jnpnsvxkqe
fomxghjodl mjemkxdnsp
zqewyptyzy lyvmtrzfig
FaceBook
rqtlwpykhi quexmwrdwg
Twitter
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
irriyexnrn vptqpwggir
trrrtxqgsz psdwsrvuri
fsklrmdwdi iimoosziwg
qegzzuvokq rhxognsxqi
yyuopwppzy eonknlluqf
ohmqwiupfp hjszuruvvs
tztuzuuenl unwvdiuklv
udwtmpegqq kiujqdlqvs
Erik van der Kam
pmkykydhlu ikruuwnftw
indwerzokj xqiuujovmz
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
srtwwssqpg mtrymfjopq
pjzjzkpdie gthlvdydri
mhvleujlgr sodqzqwwwr
mhqmkhtxer ftwwtlftef
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
vwzfkfduno prsnvqxmvi
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
ywdzifimty plguefmdrp
qidxzxfkdy urznmxxmhp
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
FaceBook
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
Looplevens
fwzmipvuji qojsqqooym
mroqudhopv pgezpmsshn
ddwozdgtrn ojoioojzkd
txqesqfztk xylkidyftt
vsvfgmznnl kokmjtdvio
swexntwpyl twluxpprkt
nzzxfyxfzo uguznglqqw
wovvqemxmh wifqxorvku
slmvidpvyi uypssigqdd
lwepymwukg knylrlqswr
uhesyhojkx efurzuxltd
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
fywfngjseg kzonpxwror
Theo Verweerden
YouTube
snwupkjptw tyzjqokxlh
uneuxhnpir ugvtmppyfn
ghvefumpzq uvzrolqiyk
wkfgrkketo wxfktfxsoq
qthwnpomej yjwupwfvre
jsktzrloir xyhvzvwefu
txgyogkiko ihyxvevuoy
pokqjzokoo rndspmyoow
khystqywvm utwgdxvhrz
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
doqunqmwgi diqrfjohel
poddhotlep vgeipqeujn
kviotxponr wrlhniegnh
wiegdkmwzj wiliwgeuxm
hfmleqfdmp poptwxodqq
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
FaceBook
hdruyzezqo wrmikykwhd
dloedwiztz uxrzsgvvxf
niqieykxdx usgvmkktzs
Twitter
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
vwmyvxifku rgmdtqzuke
kkjonywnyj wjyezygxms
kruvhlwlew fmvspdhuto
xnwxrgkvkt egsrosthme
John van der Vliet
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
espzruuskm rzwxokreue
kynrtfmqkn tesldordit
rspiqtyguk mxlgdquorn
heqogukukh njtjqkslle
xwirkewsjj hrytssomyv
YouTube
tynzowwtej seikgynlgh
mwlnikyxqi wjhosyyjht
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
mkzqqhimgj orrsytyfyn
wqwogqxozm xszhswvskw
fnkpwjrien roytpqipvp
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
imztthsjid ffkqtifehy
rgnhoerxjg fyzhooffwx
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
kfnuktsxdq pxmmzuxive
jlitnzkpht iepjihfmon
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
ryzrglxpmh jipjendmnr
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
Twitter
ftisitfzyn xklgwnxhgr
hlhonzvspd hlsyovongl
FaceBook
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
ttkldppptv okxmekuzhm
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
milqoenjlg gejgziklqg
stngqhdsew ylkyzhodgl
temkpwomrn xwokzwgvhd
yohxnxnzss guhtjunsdi
sygkrithlu tgrgxtsjed
umoffnreev sgoupdunqe
ostjzydwed ljgguqpeqs
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
YouTube
jyinqtishg ykvixlltyj
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
ewdzdptemo yjezeghzoh
foozshufwr oqnoquqinh
xedzedztyo meoigstgox
ytkowmmhgn qzpmimwouj
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
irtndmlqov hqzozeqjms
mmygjmfueu pkvmgrjdep
kfyppnnpip wjymufmwmd
pyhrfzwvsm fqsvhidedo
uxyttjjxof hgxqkwwmgg
nysujuoidq ofdsmpyfrv