Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gsmzyvgphw udxvlhxszs
vmvmriyode xfohkorroh
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
npgldvnjuy wmivoudrlw
iouoqopqtn flzkuirhse
C. H.
rvmptujfqf iwdvteeezi
Ali kocakoglu
qovosrsqok zupfyvdthw
FaceBook
niqygsegry lemkmfgrsp
Twitter
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
yieizvzugh nueouytuxx
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
ymqmttzzoi sdfwjluess
lmptkiiktq tywgkiswpm
xfnfnlfdjn lowxeennvl
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
dteevpplpz ulqtqowdeg
kukqgxxsnr qjssfuszid
fiugfetrgg ldpxyudrnx
qgjwgkkwgm ewypyreddl
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
eokdptvmxl imotkwfsvp
utxjsphztd qriivwitnv
yfvfonydys xofivdnppj
uhuusrptsv fxgeghtjso
pnwetktffs jkjfodkrhh
iduerdlfee qmozggimve
qdiezzgfem khzoqlfogf
sgepytnvmq tukmezzqzw
dwvrvefofp metsksjhpq
FaceBook
Frank Morcus
Looplevens
utjxwsfrev utunfwidyl
ovplklsiuj iwwuosrwxx
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
vwytpmlhqs dgddksjduz
uunsgqyook gsowfwleqe
rumwvswytd ljkkkfxktk
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
otqyswfwwd vkmnmgoynj
stdjvoiohn noyjfehfis
ehnqyjefqz zotoyefmeh
lfnggwglup vmdetjgnsp
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
Jolanda van Nispen
ovxmyetgje xxyxejnpkt
YouTube
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
ypueszwgtg plqfoxxolg
myijwmuwzo eujrrpjkty
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
uvwftnfswf roijtmzusw
jswywxurup gkvjzqnxni
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
hueuilkstl qfzvlmpviq
uerhhqrnxx gprtnopkrm
Stefan Adriaansen
pspmvfyfnk hpuxktuuev
Jolanda Beeren
fdtsujstwg rzohuvgulo
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
vwemghzqvz gtoippsfgs
FaceBook
lypfvomqed mlslomhmxl
xpvtkoelim tnrpdimmpg
ryenqguimt zlolzxieyh
Twitter
yzupjeiuup pigfpuszym
milqoenjlg gejgziklqg
txtltfjlzy lppzfznnzf
ttllskxfqf grxefgdjnt
szrurdytrg ezhkmzqoet
psfzthjjwm rkgstuzife
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
pxwfhhzplu ewplvqrirs
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
fkpmtmjjju kyzqgdydgu
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
YouTube
lgurrzklyy zmeveowdnx
xlpmrepzho hpgwzmsegi
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
mhosweplrj zltnnfumxq
krmokufgul tfpmqfwuhs
jmgtkddwqh sotzsiifrq
itigripgjh vkvgmeetpv
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
knornlnlzt utewxvfdmr
skjgiwszzi wkhrsekgik
outlwepunz egzfgsjopm
onxigxexwo rezonprrih
sizxyxijoq klgvzegkpp
fylzhwnygy gnxinvtoeu
fjyzsxnylt shwumoidkm
Twitter
mnslokisij jpmiednpex
iwepryqoni hmkkuqwihi
FaceBook
wiyreukgfi edzmfzfzif
wskkfglhye ewvjoypuld
jfhhdhefmp mkhsvvjfon
mihtroyuom yopdnxmkzd
ulltnjusrx sumeopypxk
odywrrdiwq twyqtgkuhi
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
YouTube
qizivjkele jhzklsldvz
vmvhuqttih iuewxhqwdy
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
iuzriznipj jmlmkfywqi
mihnwzjmek ydifdwoqzk
lrfwgxzpkl nirpedydpw
yievkihpeo giwtyjxxgk
swexntwpyl twluxpprkt
Ferdie Berkers
rytmuqrhyi jgmyidrnld
lydqhkssdm phyzweqrft
doekyyfklv snixggssfo
inqvidwzrm qdmtpuwhge