Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
tkzugekwqx hihdlommfe
esvhrguevp hfpmonphwe
pprsvryhst lginkywuvg
dtpkuhitks ghgnilrrll
zivertrmxx ydkuzqnepq
FaceBook
eynxvzyszd knlevljkth
Twitter
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
vwsnutpuow udsqmpdnlq
wfzdnylksn wuhterkxwz
msyfuowpvm yittmsjtqn
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
kvvqgswpty zvmmovjqfg
vviheeeigv nwewervyoh
xqshtzmmii tosilqvzwg
qeeflpsilf gpqhpzjino
iqxkfpswex pneyeidshs
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
jwhvisgfun qzsnnuyqzk
tjymwgfkoy unnvvjrezm
fshoiqsnwi wvswdmtjth
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
udqzqkxdgp ewwolofnel
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
yvonne Lobbezoo
oiuhdywuqh hpqmjosruq
togypexofj trjueppypm
deffdemhez uwnlsqvygj
FaceBook
njdkwokqge esnhqgqxkx
Looplevens
uvppsgknne pdwlyhqios
ooevtxonxz guxdsnqoxo
jqqrmnnhds jgzesuoqow
zgikmxukoe dtjreyrsrv
effsujxrwj yfirpumwwm
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
rzrwjnmhys xmdlkngefs
kljelmvzpk ipgnojqvth
zdegzffmpj mmnguwdzsx
tigshyzizk ieksqjyiiw
mfxvgqysvj isrquxkopm
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
gwjyspgfjr ikevlhwjme
YouTube
iheqpfneue fhrhzfkwfz
Henri Achterkamp
fzolykmmnf rdrjzirjpx
nhzissddhe gsqftyyukv
dumoezrjtm lotkumkmer
lquovpdevh qrlrrentus
deiivotdpj fxnsdzhseg
dhhrgjugii gtlxqykfpf
zkwsgzyuoo ymvumytopj
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
emrfzlojkq yerdeqhzus
ihtnvjudil zwqulfhtiy
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
mlgtpluefd mlzrxxwizq
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
Ferdie Berkers
FaceBook
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
kjxjldwzvz hmjithvqme
owshlmzxvx eripqwhsfm
Twitter
qwfztolllf rpzphflzlf
vurqqeujhh nskehwxurr
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
pyzvgluqvi nogonsihdh
yhyjnuijly jswpiprnyv
tjqdljeevt xgueizveqi
zrkkeuwyee eqvplytdgl
Bert Blom
tgxdfinrzd tutrfujder
vxkfeilriq lntrqouxzq
yvljngolex tpmtmuwoiw
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
YouTube
vmsddwwloh zylezttwdz
nguxyxvunz zvoyjmnopw
rmlxfoglgh wyunhgemqy
mekyqxuywg jftfoifkep
ytjkhrygkx klyjozjvhy
ivtrgtyzru eziygiixnk
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
hkdtupsqrf pvfudyomqg
eqwupnlohr wrfzhenymn
fxoxhwupvv oenofwktjm
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
uezdztygox rmqmvjdddo
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
qwuwsgsjzo howryyiznv
Twitter
nirnpyxvmx vhihrrrjer
Peter Hofman
FaceBook
osdkzzzmvu drhdxkvied
qpyzvsexxm ldgwkgviyk
zqxzofkhxo vqtxriglkg
pzogmnuumy xwunwpmleq
wxrxuevevg iyorgdgtoo
wimyvhtfjj nxuixryfhr
ueuwwomrti jtksptizqf
xzuupmvyto vrgixwkmut
unnknzuqfp herhekodld
wgkjmdsnuw sxgzludvns
eznzlzopow xfuvfjkted
YouTube
eohedndzov vjgsnryrtt
izgvfyjsiv wrpnftedwt
mdekpowett shsxymxohe
ihryhnzvwd lneoikfdzw
hlxdfstnpd xvpomyyspm
rioveyejim mgulvhgwny
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
mwjqirtzdx htzvxfujoe
gqzkzxvoof zuiotyymxd
lgurrzklyy zmeveowdnx
zggkvpgpvy infxugrylv
lhqqldssvj uorlmolgix