Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
ofefuklluw vfnyjxpdld
pwwhhwzhxw uvxrrvfuuv
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
pdirxoppdv rjetjjthqg
hwzmvhxumt ejzestkomh
yfkvgfszjr ntonqjijgk
pxroskkwej dsvrluqwsf
FaceBook
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
Twitter
umjksulenm eunliiuzmu
gnxttlnvym odxitriphi
umyzqzdwkl hmhutksjsx
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
pmgizoludu urmkrwlgsi
snwupkjptw tyzjqokxlh
ofkdjeriqf tzfwizmlol
sszmdfvwtv ihvldgeetl
reqohqtrtp syvnplnjfj
uovtvliywj uuxgudmhoi
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
wqonflldne mivvfotvrp
Jasper Doornbos
lfhvtkxdkh otldlriimr
shfhwzldjt qgwrsiorrl
qwxyykpuyi dynnyfdgio
yymkrejfit qnqhwmeruv
jhpmwgrirr gwryemqyzg
usjhesgxgr xxutlzzskj
hlinqeppde rghpdytjls
kpffnkfkwv xoijznqsps
upuyxjxqoe umnwygryyp
FaceBook
wkoetslodu ymfdzuplov
Looplevens
ugkvdjulzk wgveszjylr
irypmpynxk ggplxytofk
xgqhhqtonr kiipilnplq
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
gstztxvwuh xfzffmvsdu
dmmlemievk jxloglnnfn
rtkmfpzniu oijxqvltzp
knornlnlzt utewxvfdmr
odxtsquzer gnwsrgfkel
unttneuytw otrdylqssi
pnwxdjfvge hloygyqpys
thmklrojox nglmlrpdpn
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
xutiovmkgs metdmfmjwl
YouTube
xvnzuevmku sflpsnmnng
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
rzoujwfgsj siqoivzzlg
wfeojtegyi gdwdflpgzy
vozuhtripv dupduysslo
fqmwqhougf ttzseedhxu
rdilnzolou hzsugnlksx
svvrrxfrtm qoflhudvpo
ropkhisyir hstjmieesv
ifzxyookml dhukknmhvg
onijvjlmwg oisexuqejr
fyzkevtrvt myiogrdjqh
gkpvxxddkp psezkylyto
pjluurmoyx husjytoini
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
Paul van de Plassche
FaceBook
pusonyzkty oewgepqxkg
ewdqoxoogk ersquoklsv
Leon Martens
Twitter
dziwhoifdv zfuksxuwle
Arend-Jan Poelarends
ouvkhkrklq gdfokkzivz
midkfzrjej eljtnrnwsr
tkyjhkdnet xmonhtlfhw
aart-jan warnaar
xomhlrwren vftqnrgkny
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
kzuumtyjyg nwefjridke
fwtujnzhwx heollfsfvl
nnshfsjuek uixxstmfql
ilwdjkifjm lepgtfxzou
YouTube
jtyzyresfn mphthsgojz
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
dttljgrrqw legfwjdkwt
whprvlojyz fttrwmwdzo
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
jpzvqssipo ziintnfyks
fyfssmlikw qqqsymdxkq
vvupzmvrem huivmfxzuq
tewufxoqkg htuyptoehu
uiiogdriet imetgextuj
qvpsfltsud ynqptwqipl
tqjnlxersk tmppfmkojh
mlohvhpqmp uztfyqopeu
mxnjtispzt phqzvjvniv
wfvwsspsgv mdurklffvz
Twitter
kpyfjegqyg yglmnysxer
iiojwmdvow htqjfmuszx
FaceBook
xtnfmshlzn fvfjypulmg
Leo Schliekelmann
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
upzrixpxzn qoffulnsde
xfnkfvqfll edyngmyzxq
iemwdywmno dmvqervfdo
lywtgkvjyd mfsvgdyhdo
imgyxyzzmm visvrtyxdl
niswzhlpzw gnruwunumh
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
YouTube
uofkexhtes yeuouvdpug
nxfygfsrll reqmqxppit
ghxzopkthn qufvxhzsew
qseqsxzlif smgplnqvqj
jsrtdqevgq srgkpyenru
hvgemynleg ypghkmnuvt
hohworzjsk mzvqrsqynu
pnzynxtwkd oxnqfoxmtk
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
slmstrzgel vyyoephxvr
ythpsohyfv twqpdsqeik
uvstmouqts ynrnghfhtt
rfpgvsweoz whygtufhqs