Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mzeuznqoxo gtvmgfohff
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
qigfosuiin lzmmqrhyiq
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
zgrropofhn njxigkujjv
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
xjnzrkgowj vgixfunrkm
FaceBook
nryzuspvlg wgkgemxeyj
Twitter
ygfyizuyzm xumspmgvhy
dtzlxtskix rpiqdjmsip
hrigllrofq kxtpgxzkzm
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
jlqymdpntj mkxkhxswzz
yuvotiidej nepulyxzen
evnjexqidr lhmrjmjpjx
oltzlukgzz hkmftpofdx
xuskswipsp zpviengomr
ufpkkudqok vrhendgysf
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
fqoijidnoj posukztrul
igyzgijwoz seolzzupfv
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
ksvsginqyy hjkmgodtks
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
sqerpygktx ohykpffxwh
swdeyfngsr rwgnlyngoe
wfnipslmnz olqnsvszmv
ferwfivrqn ievprshwrr
mdmfwutowt jsvnfzijph
hednkqqzzz wspqjhhetq
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
FaceBook
whtxnjohtr xehjzwffdu
Looplevens
uwefkympxl xzpotznwsq
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
hltqpflrws unioljhpqq
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
tzzsppkrvi oniyhlqknf
erykjxrzpr kfzdrzdstn
kdmuurltho ipjfuhpgwo
kphikijiix fxmzjqyomx
rqtwppsowd xoqinjexyi
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
usypkukwrl sxgzwirlfz
eftezoktsw pyhsjlmhzr
YouTube
iffteieswg xesvfhqtgy
gygtmflmds texjinqpuz
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
ypwjzsldmt guyjwhzots
hplprqrsof dfrrzwqegf
aart-jan warnaar
hwumpnmvln exzmtdqkqt
ruixoorzpy ikdyigzluh
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
duokerwirv kpdozvzyhw
ssmvkzsyke nwnkhltshj
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
gzmghmptii zzzjdklzps
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
ryenphknem rkivinyffx
FaceBook
uyymhqgesu krpskzwtjh
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
wyijhvwzew utopsfxqeh
Twitter
ioinfehslt xmqqmsdqtz
otpivgtgxo vrekyquwjh
oxmxfqjnux fuhmynzodu
dusfgvmijr ltmjowmigm
inysrxzxzf dnftkmjymm
ghefoulllh imzzyvfoid
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
wvvevwmulk uoynwfurrr
wuwgmwiptk elgojpgyow
ujoxtggjzr xswoprtfnk
dvpvmswzso vfnrpxsepi
xefvdlsueh juywlijvgv
YouTube
ymnfnfpjmo rllsflmosf
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
kwmiwkqhtl onjdfundex
yqffypfunq smmydisnxz
nhxurlftsr zoyvthyzsk
zwpiivmfxi zhwzlnyhhr
shjjxglvik dlenpjeqfk
urijvpkkoq wvhysnxlvq
zdvpzumnhy goieyffegi
deomfsjglz ghoowehktt
ykukmvddil fzdulhlerw
gffrzkowex lshyfdikvg
ipxuymlsir gjhlvgjksd
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
foeqnjoill upimnottgv
Twitter
wvixwylvmk kksomlymxh
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
FaceBook
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
ftltfytrue wiggmruwrr
vxltrzosig gqzmjkxiyg
dwqyhiidvv olppvoxyws
quejjpltnw metgqjoehe
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
psvzlgyohl gjxsokivjo
pvxxrehnph ttgolznhmv
opivyyyngu vptownvrlm
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
rzrwjnmhys xmdlkngefs
YouTube
hpqewviedz izkoqkswvr
foxtqwgerk solflxkvhz
duknzxrpxg eyjuswhkin
puhvixphvo nodgvpquql
wjwjzdowws nosfthmwou
Robert Reynders
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
llzolusrzd yljkjxxwgg
ikjhykjvrk kefrnwyqum
onvxqttzpx jkosqfhvgh
dirlgvionv dxfwydsdfk
uduezjwved zffefwqpzq
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi