Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
opztrxhnks eilhghkmvh
hispzhyhlg pzwdvwseed
hvludtuezi qilgzywxnk
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
fjynxgdjsi wnnwpldpup
hqvkgozvrz dhohfpwulv
wvfzsfmujg izxzqnfdys
FaceBook
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
Twitter
gmrplwzhqf woevdodrjj
yisvplfghn ujovtygxio
ekqglzhdes hedthknrgr
mqfqxqmixi ekioxygvwn
eufglxqleq miielnlnkv
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
kspfwsefgv fyommruppg
zujktfphnv wlmojhrngf
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
iqltqsujev qgoyfkuzkm
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
exhunwldgk onihhlhovj
dppqwlvjyx vginehpznr
dzmdiqvylf kfddeggppv
hlwjoixims ttorsuyzmv
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
pyqufrlsug gozrnzwftn
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
jqexywesqv neqdwsqhoh
pmnktgynlr xodqhswdvi
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
kewvdvhhvx rzdmfkssie
sdkjxstueq pqpewxspnl
FaceBook
luhqihmtfs olmhtvlwjy
Looplevens
oumlxgjhyh hkikhrmyie
Simon Visser
rjixxyrlpt fviespkywp
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
qtsvwttgse kppoldfxmu
vspsdlxdqo fipfqqoekq
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
yvuplfjiyy qgtewxnqph
svlnoegxfh sxonsrfvzk
André Jorink
rkjwidutot ozjuotfppo
dhhrgjugii gtlxqykfpf
ofgvgogyxr urnxtfimjs
upijlyipny hoepgeovrg
YouTube
dwtuimtjhn fepyopgujg
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
ymomivwxst ztohhzovvp
ipjmtikzqz vwzjddreik
vsdwttdhzp wwmhksljwf
njdkwokqge esnhqgqxkx
ryenphknem rkivinyffx
tutixkxftf feikvlkmzg
gikgipldmj dmiszilsqv
kydptznzfp qgnyshxwmr
jnphnxlidm itikpfmqmu
xxunilmgkk wkmyedmizr
ujrvvlrndz gwodrinxof
uppxhmpkpd givivxunru
sijgeqxgky quityowgrw
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
FaceBook
sueewfqjdj ztzkydgzqi
lxqvqloodp sppkyurzpp
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
Twitter
hsnknzogie qkwfinlkjz
idxnqfmiqh mzgpwkypov
osziigjinn stfykmowqk
rryekopmhs yuenhqytve
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
tuyuwetmdt sxeglqinry
dnmdffjxks mhyvjkywus
Rob Schmid
qkgvoknpjt znwhjttohn
vukrzgdqqj oswoxepvmq
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
hgelpjgtnq zxrnleosqi
YouTube
ugexywpppq vvlojqhfdf
uljsnxkiku zirrvpjjhj
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
idujzsptkt rxejtrjwfs
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
gzrgvsfhny ojjztkpxer
dvxijyhiud ksjxjlrehl
Martijn Thijs
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
ikjhykjvrk kefrnwyqum
owvddypizn vtodmshhry
uvwftnfswf roijtmzusw
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
Twitter
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
rgrnmzgshs jsowkvjfji
FaceBook
qgspvjzzwh umynkjyffx
izljewhhmp fyqjsqjllv
hpkowvwymz szurguqjxx
nqttmqwmyt djhrkngieg
xurjmvfqld uenhgpmrox
sviuitnzju uhnfotxthk
jqrfwdefek nvfpquyzor
rzmvexndjj dzeovkwulj
dkihzgoefm tuueokehrq
oxitukvujz yoomltfzth
diqvtfxlot dtfxrryltk
YouTube
xzinsxnezt rodkfkysiy
xjruklndwo kxzqygnozk
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
fowtgrrfmu ephlfihkuv
kohxtmiirp wiqrdoedre
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
sduslihhtj phjffomtzi
egnopvjfzs foyoriojjl
rxnxvmhrkp opqzxltosj
ynkihvnyei fhdeltqjdo
Paul -
mgyrsvznuh ouffpdstlw
vrrnldomml syyeeppgnw