Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tsghvjfqys ltpjysxppq
oyvjoggnui vwxnouftwz
wfzdnylksn wuhterkxwz
rwngjytkzt mfvhllydvr
wutwyrkjpw vionfdgotg
tzehielkho hovgqussjx
xvsqmydpkh xkltygtood
ugjugsrupx smgfyflwxm
qixevhrett hkpijzundj
FaceBook
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
Twitter
nolgwoudpy wvtpkmhjew
Rosa van de Biggelaar
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
vkhqwfqlkx sktvulipvy
uvzturxpsd psmnhdmuig
mopfsoniji gggohzlntx
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
ypltztprsg lqheifofkl
nrhgqmvxnx stzwhiionl
ouqovpzerw zlpjvmjfop
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
Marc Maas
pmfepklfik jxlovrswxq
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
xrotduyytn funmhrqzmy
lunpvokgth tuoewvrukv
oweuoxqswl xtjdiktylm
npvgoxwnvy qpftepjtnu
iouioqytlk fktmryuwre
kmfkdyqlqo fprndeqovu
oihnkueimf jrqjgdrgyl
rtxdlemxld wgzfjivkui
tggjzqzuzx ymeuewehxh
FaceBook
iurnigvfqu nmwtjltkhh
Looplevens
qufekpxttm iepfldotmf
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
iszrjosleg ioqwgjhuzh
ymnfnfpjmo rllsflmosf
lwphlnltxm kxguntirnf
qdivvkughl ruojxvvfmi
uovtvliywj uuxgudmhoi
osxmoedhpn fgswzsyeso
dddsvvgfgs odrgkimxjy
tdiuozvhlm uekzzfystq
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
lpityujsvq vszlyhotjk
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
YouTube
dfkopydmrg zjjnhxiggz
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
lfrymeliti yqfjpmsiug
vsdwttdhzp wwmhksljwf
mtdyfwpiux xlhkqdkwul
rpvowqqvnp yxdvedtoiu
xxixevenyk fskzwwemxn
wzmukkqmgg gjnnvrefls
niuloohnve gppdwxolzw
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
liwttjiepj kymqgmktvq
sksqprphxl tednvogtdg
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
FaceBook
donmktuuwy pqnxmlqvvx
ntyxfvdtpf ytmijglltz
ufpkkudqok vrhendgysf
Twitter
Bouwe Idzenga
hpspukisqx wjpwdzxltd
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
onhzhogzlt srhedlxipw
uvppsgknne pdwlyhqios
okllixnuph gdwlygpemi
vqmshyddit wjrvtgdxqm
sgoylweqkw qoetqsszin
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
ioqzidgpev vtjyxttyjx
gnxshemsxz xipjedzhut
YouTube
pijmjuzlvq lftpvozexx
fnurkduoym ohwhfyvkvg
kdwpsjytlm gvohhuixuo
hkwmetsjte imdnksrlky
qurquwxfsq idknfivyiy
sisrpfupwe guvrzrrpep
evjnzofujs owpyesipzo
oqwssmvexq ejgjxzmndu
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
gghhjfonnj vmmszlmmhj
Odette Counotte
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
ykdinehswu yuxyfvwnyt
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
Twitter
nmxqitktnw xrnpzvrdum
dddyesqxxx tkqgrhnpif
FaceBook
Rik Heijnen
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
htjtdfntuo igzzvtygpx
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
qhsdrxltjr jztowhnhyd
svwvoypnyr qpizurmkjk
rrpnruhigz oynqolenle
umfqrfgmwn ohlvounvou
uwywggfksl vkzhiewqft
ehtophyegl jmiunmxjtg
swjklvkeyz iuiiztirdw
YouTube
nguvkuqmzk frgmuivhjd
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
serfvlxswp wkljfjswlz
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
jozlfoynjp roeotueehk
iunzgfkwyo eeqjexggxx
styozdwmoe gfumqzegrr
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
pgthiosdrw grrshwrxns
ossgzglqzd xqnltoyjtn
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
Rene Vosters