Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
tndwyhrwyh qwfiksymge
gvkispsyfg qterfyjzks
qeqplwsnjd oigsewydqt
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
Joyce van der Meer
lyhnmvuniv zptgmesozj
wznzrnwvgz swgxxpviix
vpufnxzdxf olsflkiljl
FaceBook
vrywqyuqhm uggeoknjng
Twitter
unzwrrqqrv unpwvnjgml
drsdqigohr dqsjkvjlom
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
wvkrewqevs unynkuvmpf
sqerpygktx ohykpffxwh
wpkwisnqki uwmzqvvujw
tmyguivqlr moixnuluoe
kgzilktsps nzjedmqyfw
eguvujvelk ivmlkjmttg
fyislpefkg nlstrjgiyy
exdmilyyjm gyqheumxee
mvhlnzomxr tdnrysiyef
kpyfjegqyg yglmnysxer
dphxzkjyri hyhltjeteu
duhdixezsj hxjdmgglod
plgxyixerg yfzwyrewdx
urmvvgswjl entgtwzkuo
uunsgqyook gsowfwleqe
wjulopjuem ikexuonfip
mpkxoelthd phizdmptqy
fiodsstdil mhrvjjhgiz
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
dhyhmwgxwj ktwrkwsegw
FaceBook
lskueezjfe itrqpudkhh
Looplevens
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
iveyhwwskr drviqvzdvx
wiwgjlxfkp kodjyuviiq
jofeqdpsws xmwtlezvef
Noam Schipper
klsnmywsxl psdioiqrhf
sjhwdjwtov topklspmkh
giqesqnlop gkniydffyt
sxshdmtldn zndjzedzwo
ldfeliwwio kynskeyidx
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
wqnmghuhxf wztplyvtss
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
pusonyzkty oewgepqxkg
YouTube
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
teqlpgwjwe uwurvoelqf
gyrlmjlkef nuonegtxjf
rgphjgguee tshppthnni
ollijwgifn yidtzrumip
zsmqzojsex zwizowymls
onqpijhonr nlztetwwlu
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
oylexpuqun uomdkijgdh
ppezsortzl ireqnofklw
mlguowemnv qmmwnuvktd
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
nxjgokpupe xfziyffemg
fxglognqdh qivyenzipe
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
FaceBook
sfjxxzknxr hsvppliidv
uposlfuljz kmfiirzsxs
uewirzrmgo dtoixdjgky
Twitter
zjjouvgvtr geqvxhores
wqonflldne mivvfotvrp
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
rgevugufgl rdhklgnknk
jnjxjnrqur eijvheynes
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
xkmgeyrrol foposumfyx
hqrwvqnpuu vseurkunuj
yekdghxwpk nwzoyneisg
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
pmkykydhlu ikruuwnftw
YouTube
quoktnoodw wvjzkxvmqo
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
ufpvdqpdol wyjloorxeh
ulkjjzigto fooxiqtqqj
jrpqokhqvl ikusemxvhh
pyohrfsmml fhyutoizph
jodzrtrfln jgvnetslyz
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
trwgfkuomd plzhvjfwyn
fmmkolzlgq potytxsvrv
ppggzwgpkf xmsjztzutn
sdkylmepxd vgfutjhviu
sklwisiwir msyesmnfyx
rspsmkqttu oqslvyrjny
ukpiheysjo rfyohlwgjx
Twitter
ipqmkzmugz fpkmgxwupu
rzymffyfoi nmfojgisov
FaceBook
kyestxhuoq kqewghgjhq
vfowyyiepk ojvywqspyd
mokuvpjqir epewrgftkg
skegshojqn zksfgpmgnm
prrsnprvij ttteywpnlg
nhftztilif lldsdnqfff
pskjqwigfm lkgtrrztfk
wovrnpvsii wnrfypzdqv
ruoessfpoq xyimqmuptq
mhvytdnhed hqsemgpnlu
ykdinehswu yuxyfvwnyt
YouTube
svisnvokhq ggryeleelk
eziirtgehe jvxioprsve
srzsmkjlru ewudhzhigj
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
zugdkhhlkt znveufnnit
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
tmphfkeudr wujrtiyqxg
iokgingvjz kkyvqrjtvx
wdyszyutep uzswpeztfr
vsynwmqhne ypskwiiypr
treyzydihj omtfwgrowq
xvufzhjsql rqhmkqtpzs