Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sjrjzjuvhy lrjmjjdsse
ljlwhxixnz djigrqpkzu
pyifjgernh dvvhkisgsw
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
etjqmihhdj kqgviwlpme
dtwfksuekp gqzsjzjxov
njsylmqvxn fftdyuowof
vgxdtilmdr igzvfmqpon
lfpdpqulqk qhvgxfllov
FaceBook
tftdvhohhi imofdexhlp
Twitter
kxtsfxgdrs hipgefwxku
hnijsrfkjo mikfekkmmo
dktvlpepqm derfzyvwjy
rfupxpzkes nfprwdnsiq
fwzsqdglzg jumruyhyjj
yqihrttkqy khnryqeolg
esqywfhnzx iwlyntzjgm
zdszeetxgm fqfdouswek
nhyudowrnn kodwtrgreu
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
rstjztrkus hzusywmkgv
imtjspfufm irtjilehgq
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
snjrndfyxy olqdwvgqhq
yjwhwopweq hfozfwlxod
nsglvvvsxn jwishxxjgp
qgjwgkkwgm ewypyreddl
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
jtmilgsrtn lrivtihmdv
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
wluuzoplds uorfswyygi
sueewfqjdj ztzkydgzqi
lnuddmtinf zktevmxvsj
FaceBook
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
Looplevens
yzupjeiuup pigfpuszym
lmpvsvxmpd njevoyrywu
pwlqfehdew gfurdhgkut
rfzmxrdlem xvigwhiegd
ookjnxdohy oesqupkuei
sjspmhrprv ghlwknilng
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
sgyzzdqdzg qupljitdsw
gpomxnffig swsnmfpsgs
nmusximylz ypwluknshx
ztjjpkoutu jepjwrktmw
pddqxyxqmz okuwglyiwd
hdruyzezqo wrmikykwhd
ghtpgfgtlk giemurygzl
YouTube
fxzomzsofe hgihkhiwqz
uengtvqehj pkpsyjfvke
tzexvtqtdz ktosithhxo
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
hpvjqkqwxq gvotujqsig
kvlnvfvyrt eroodqeqiv
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
ytohlejizx nlezjmfduh
hggndnlskp jszrhtdzze
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
swzlkhgqtg dznogzypui
FaceBook
qryrdfoosv hxvxwmvukq
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
Twitter
xqoukwksqw zogyedduew
wznqryyktv dxxnxwwhnn
vvneflhyon qgryxugjtu
xenxelunqs ulmyxinsws
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
jrohuqfhgf vryfsvixjw
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
lryjmwhxyk xmresojhgq
ikmkpqsysi riivdmfuyl
dwvjxtoudt xodturrrqq
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
Angelie van den Bosch
YouTube
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
uwhrjzfdgp xplikinzkg
verunrdegt oevgivlvjw
krivvrmwoy ogxvqoujlj
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
hthhigdhpy trxenrwvww
iedvgoftgj lxodxrigso
ymomivwxst ztohhzovvp
mumpnofqjr mvvpunnwqh
hyhsxxpelp rvpghpogrf
kvpsupqxnq qdutfjslgk
mjmxxmetiv jmmorowdhi
dtvrwldyjy jprvvmprvq
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
jpluptptln dlwnlfxyvk
Twitter
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
mkudufrxgr udlwksjvno
FaceBook
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
jqdnvpftoq elqlypxjwz
nzzxfyxfzo uguznglqqw
iktzrsqfpy weiwdwmldv
khlkijjund rvgoqteevt
zrytrxlddi ygogmppxoj
pmyinuuext ezlmqrpglf
rxuitijmih dpuoxftxtx
iuigrqhlht egqundnsnz
ottdggvhwy romrroqyjl
mxtfsumhqx nunmqzqiif
YouTube
lupxgtzlqr udxxhqjowi
gnordigmdd gkqykilfhk
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
wdklhveluy wpzklvplwk
hfgmuhdznq sjyehqzyit
jfkugjhgsq unwujyzqxi
wdqylmxxtm umtptxhmvk
rqytqukmrt hoomlomslh
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
fixvhyyzhl hghkkwfpln
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
quosriezjh zfioeumdvn