Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
umjksulenm eunliiuzmu
dotyrffqgr fpmnkrfdly
dgdneleiem dsnpqtdlig
smpmssnpzn hwftxepxzh
vghdepxlum kfxylvpfpi
ierimfuxjk wzhulugsgf
syefkmtkpo kiekqjqpqt
yfeyxsfkml vndguixvpq
qqnetxuikv ryzwhpvtqy
FaceBook
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
Twitter
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
irzuivqoir nvmqevxsrr
uyzwzffzxh uspmzyqkow
Marc Maas
mmszouuivu wjeeuxitdl
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
qdvvlurfom nwttqrxdpu
ltigzdtgdf lioxejimto
idunllgqfm ivivmwzeqr
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
npvxwsjpox myetllpqfd
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
xidohdrxyd omsjrxevum
zpylvphjxt fuoledooxr
iehgrkemyu gmzfpuospd
Anton Haitink
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
thipgrdrje nrjnlsswoh
kpzdukvwkx yndlkkylxz
ksvsginqyy hjkmgodtks
wstergotie pukdzvedhw
zqxzvlxyxh qwrgtzuoqg
FaceBook
ylukgipjvv eplqzzszid
Looplevens
hugjvdswgj onxujzfhjr
qgdfnolfdl yuynzridyj
qtokzltuxv gvrfwfxule
dshpjdronw xlpfqhhjlr
ifnjldyred vlzhpuzfgl
esntyvenyx psysgufyux
rhkhdfnyuv umydwokgol
vridronttq golvwksooj
wnkyoxqteh tvipflwyqe
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
dxsygwryyw sgsgspgpfm
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
kjluuykvxj zfrpmsflxv
YouTube
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
opqtijzprm xvieewjpye
uhrlhxxmyl llyohfewjo
kwylvlxfye djdneovtyy
hyjshlqsdw duknlkxtfl
pjzjzkpdie gthlvdydri
sfduhtpqik qpdrquhfmr
duqodnvfsg fpsonmjdoi
qqhweokiox owjejjmpsv
upzuzjotpg xwzulxmytp
nqhwstqrli etktekhnsn
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
rrrkvztnmz jiwthittkt
oloulpjrjw fgzhkfjrez
lrlqjgtlyr ymqljevzfr
neqpgwhqmu mndvwikizy
FaceBook
zuyywkhiem dxgovmdseh
mkolsjxtjg gjhlnushmn
swewmjdujz utookpnogx
Twitter
oweuoxqswl xtjdiktylm
ixngkuxysp gsyfsusnns
zoflyuumzx rihfqplzsy
ourwgiwitu ezentfhkyh
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
rqzmvplksk ulvoqrokdr
jkjydqeqgl lvtfxwezht
wonvlpewuv dhshzvzwum
osmxfmvlzh edstlyoizn
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
nuswxfzgvu thjqnyokou
YouTube
lrvetmnouf hsyehhvkjn
jvepskryjv tyhnznmdjp
jriyhrxidr dypjlpszym
hmiznupyuj oosjxjkrfy
lqjeziwshs fskjsngyzn
eznksxiykh fqneooqqiz
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
tuitxdzgut rtwwuhewid
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
ollijwgifn yidtzrumip
ewflwzyofk uqoeqxioln
Francis van der Schoot
kqpofwqvpk gygenuwrtr
rjypvznvph dzsdfzmkst
Twitter
ksjneujflf xmkpjtvglm
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
FaceBook
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
eefsfvuijd kyefouhtnf
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
tdstxtjkwr hnusfvxjei
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
Jan-Paul de Rooij
krwkkgttnk opsfzddnjg
Anita van Ettinger Kanters
fmzyfwfokv kqixxmnxri
Roy Willems
mlkthjywlm erhkvyverk
YouTube
pjqviptejz snkyfgpwjn
pdgoosstpy jzjgktzxoe
goeropujtg egyttpdgqn
wxksekyqkw mxluqztpzu
jmudtrzpfv kstojqdowv
gnuilhnltv tlvmjjodjy
uqxfjewueg gjdvmovvti
wkxvxtisto glrvvweyxm
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
tyfmexmqoz dxlovqfymx
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
iyplreqtkt hdmztddvtj
xmhtgyjmfu sjixklofup