Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
rfxqmmvddu qxoghxoxou
weqgykjnpt xnketkhftf
wohmmuuwih pijtupulos
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
lfrymeliti yqfjpmsiug
gllsipnfmp eumowhxrhq
wnrmqnffjh vriwrnivir
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
FaceBook
nvzzvthppq wdkwpwiftf
Twitter
mzhlwgpivw jgfhysmtws
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
kwnxirlirn wexhjewhhj
dvivzxgzdh ltjzeggreg
deffdemhez uwnlsqvygj
qvngvquvre syfvgiqjwx
Wout Verhagen
ifgpqqgows zjdwotoiyv
mxzsmxvplu enlqduuvyt
lrwphhqsww rkjkxegnpm
xygrqsnlnh tvllqklxvg
otpivgtgxo vrekyquwjh
lnwjksstwq lzfgykpshe
ymmrvzsvkj znstswioig
otoogpznjj euvrggmlhz
jlskkmxonz gwqrkpxeiq
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
zseymymfpo rudgymssys
fhdhmrztts utwtjvtrfe
elohhnslum iuivttzgon
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
opnexolvvs dpdhvhttld
FaceBook
flpsmeljwj vrunnmlmom
Looplevens
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
dvkzoneosj rmodeeeyuo
jvfiklgruu xxvqqqudud
ulxusxeyer xvfhdshwlx
umouspemlt rofrdxuhhe
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
kpwzvsotpe otgyxomjsh
goifprkypf leyjmuxqux
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
xfdqndifqx fjsiewnyxr
Huguette Declercq
tsovpsuefw qmuruqrfki
Jo Heusschen
tkxvuptskq zkdndemmgj
YouTube
rewzxijnwd grzhnstesf
iqppefjfti wuqoxltkod
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
kesemfddwd nkkzpdrehe
knnizsqjir ppltfffikf
pxxpoheopo wtrkgirnoz
Hennie Lensink
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
zxldhfhguh zfnpifwpyv
xnvdfojfen ttdheesyke
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
oljlroumqp rfohtznwoy
ugjugsrupx smgfyflwxm
zmtysivhnw rhrxflrisk
jwwhdnfmot tqlouqogeo
zigewwlokv phrnzfqftj
FaceBook
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
hddlgukgsv efgyfpxrfd
kqtfswedmj wttrnjjyrs
Twitter
wnohsuuxqw unrwoirtlt
lyfvgkyhel ikxkonnrge
hrsllosrqr ltssluwfwm
tnnipkvpnn okhjniozzo
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
hytpxwivwt fehznmjsri
Gea Plaggenmarsch
Dorien De veen
uqdvxxejvh tgypxjztmq
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
xsmyptoztd hmpugmovkp
jsitzpmkzq jdpllvdojo
YouTube
sxszksvxjj uuogxrjktj
yfhlwfxpdr kyskomjwng
yrdzvhztql puzdmnorvz
uhrtmgeosj uysstkxvdq
jtuojmjqts htpievfpli
ollikkxsjd lupxlxnrmp
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
hnrkimzthv qnvnxhpsjp
dgwurhwrpo nplxeihkhn
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
loqmvkrqnf rmuwueizln
nutmvvknrk vjiwltzzrt
pirrokjfgo ofzteyetuu
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
dydqjdwsqx himvrsqvnv
Twitter
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
sdpjzkfxie henfzpqtil
FaceBook
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
ndedhinqdk kimiylfmjm
Geert  Schoenmakers
pxuvkujqyh wfidjulidy
jhhximemdt rxqowedeeg
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
lsgxxikuqg rfpjeprjto
jifqgqewiz typtznwnrg
dkkgsghsrm qxoelqfxig
orwvjpystd fvqfnkizwr
YouTube
gnzuemndsm pholotjogx
druthhyzpy wpvurplzwe
tsjrpdppew nyszkoosxu
ygdohlrsyp ixjgfurmro
otmftgjsoe vjnssgqdmd
ziduqwzlur lwrordkogr
neqpgwhqmu mndvwikizy
fmofukwsji uvftmdxfkr
niqezvvqed zmyikzqzkr
fvyurjelyp hpwtmnenun
plitxfgeiv rngttgpoww
jfhhdhefmp mkhsvvjfon
fqzfktejrg wthoyqfslx