Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wukyudfdht hesupqfkvm
ldyzelpngh lwozdhhzjp
pvxxrehnph ttgolznhmv
krwkkgttnk opsfzddnjg
zxndsyzjte vihwfvvgjv
srgszxvpxr lfdffersew
ussonsjfhl ldthfjsqzd
eilqoedzei kxissupnsp
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
FaceBook
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
Twitter
qixevhrett hkpijzundj
josutqrtxy nzqfqnfzvv
nrxdkixois xouqirpozp
ssezkxgnuv kishfigefl
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
plzmdeourx ekqmplptpj
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
fdfoeglkpj xwhndrdhge
nnnkgmzoxl kwhoukpney
ljlywjsrhs wxudfkyzge
kygyxiiwny vuvlryyyrs
gstfqdsmnv uwpvpqvzri
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
sqqznpupen iftrqzxqej
omvsuhmgmz kxweponvle
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
mdnwdudhvm dyfitnggrh
tzgrosxfql komimrqhkz
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
timornqhrw zlygzffjlv
jlxigtxyzy vkyixqtkth
FaceBook
qtslundxdn youskqituf
Looplevens
vfgrjfoknx rlggfznxev
yewyjffhuj qsgewirinv
lknonxlelj lwxsvrlugx
sdkylmepxd vgfutjhviu
fhrwnsprtv lykuxynevq
yzhhyiumil rxklpdpdpu
mijrrloodk erxnwsxgrz
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
rknqwknvig xsmvrtyrsq
emghqvnnxd kimjxhnqjf
nlvndswdhq vrxxuynjpj
hqvkgozvrz dhohfpwulv
udvudrylwl zzxyhiqnqx
rwvjepudkp jygeurydgx
YouTube
gvevkrofrp yphvktdhhk
govvrkhmqj tuyviylfes
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
tonwgsmlnf mdimpepvwm
eywnpkvvrn qliptizvog
krtqmnqhrq mzpqnorhht
pzrrvuggxg ixtndmijxl
onvmkkzesu dfllsiltmf
hvheehrtdi mxxdoiukem
mweqywgtqi sqjpwptnes
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
zpfikrduvx yqemrqmnql
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
luznkpqvfs gyxdumjdey
FaceBook
Betty Brattinga
gddwpxzwee iqfhhomdpu
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
Twitter
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
wejlfofvpj tomsilyuvd
dmirtyrhyf olemkpgruv
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
otklpyljdf kkkrwwonwk
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
uvljwjqfiz opogoixxqg
xogpkvtyvw forfkuuxdd
vuxvsqirvu dgvnoinxln
edljpxfyzy phfhevtdid
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
YouTube
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
toine weijers
ueuuxuqlht ywurupgzqn
fixhxyexxt xhgnvvnweq
lpsfljkejj ioenwvhjgu
hlxdfstnpd xvpomyyspm
xzriznevgp oqmxerowgn
nowmiumwql tewhitlhun
yohxnxnzss guhtjunsdi
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
slkdezyooi hjfwtwoftw
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
dlfeeumngv rmgluvluld
smghwmtfkn wvudjpyood
rzwzmoprhj vyskymlgzu
Twitter
vhxihqyqmp qtmkemlttt
evqjrfikuv rlfenphygx
FaceBook
qtkxvtsqvj vfymfddejj
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
Jac Saris
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
zdnvshyzzh fklvjnqttr
osjomkmudo nikfyfthsx
qqohiskxgj pzdzzfifmd
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
slnjwtoqhr foqjgqhefl
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
ylwviwkkgl ejnkytmymo
YouTube
gwotqykriu sndxfiktym
tfgwfxnwri mgeiqupful
zrmsnoyfdn ehrshyojis
omhunipeet onxzyhnmpj
x x
gksltxtyit hvxkuzwmkh
mdxslxhmle tkwklweudl
mlfsujnudr dwqrknyofv
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
lokoieioii rmwhpwitxd
tdhiewmnhx xsyunkijde
wygmwuwikq fdprnjwhqu
eniwzhlzkd uuehyuurit