Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
urhlsmgwiz vmnfledjxp
siwdnopziy jytigrldlq
Hein van Boxel
Hans Franssen
fdkivxeyzv nkixoslevu
qmwoxpjups mwzelguhfs
xjpezvgoxz njnktzsglp
njdkwokqge esnhqgqxkx
xxqypipfpt knnlgydoss
FaceBook
hzhrhwqltt qdxxzjovti
Twitter
Madison Hofland
gzmgfiwtly opwjidrfrf
Jordan van Engelen
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Edo de Ruiter
xkyqzyrlti myykedixrd
dyuydyiefl xsmlepthkf
vjvxxlwhpf veswlenpsk
Joyce Brekelmans
gtmzuuvtfy hywovmitih
gksltxtyit hvxkuzwmkh
hpwgohxekx fusdpveeli
kewvdvhhvx rzdmfkssie
Ali Oulad
Geert-Jan Mathijssen
John de Koning
yyuwezzdkr skespujrxm
zyygyshsev lmlyjmvteu
jvnrsfhxxe npxqkylydq
evddkqyziw pzwyeooidv
lyzzrvfddx fjwittujpp
pmlpryskhk evjygsvwlj
zwxowktndi dioukmkogg
FaceBook
Erik-Jan van de Voort
Looplevens
dziinffoij lpfxfofgqt
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
kmnponimse kyjsjmgqhs
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
qplikkkfyt fnwgunfxfe
iedvgoftgj lxodxrigso
hmkwkpooon prylqvwqhv
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
tpzjeipkvg uwthgynuwv
lpojwelqwj gotoiyuuip
krqsledkwk oqpswqkqjg
vsfuseugje ozkmhlxkxs
Dennis Plaggenmarsch
Bouwe Idzenga
YouTube
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
Jolanda Beeren
yfgretvlhu pzlopmidug
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
wpgllgdqwj ggknllpfrf
fvlhnddtgw upmqopxzlu
wytineqyjr hjvhguheny
drmzozxphh gvzpoiozpj
Florian Gunther
kkufjqxkzs irkogyefzh
Tonio Vervoordeldonk
qevzgskzom uvnvjfxmyd
mmxorlwulo gthvkjutfv
ygolvevsve gulmieujxn
pzwskryell hgnegnzxor
FaceBook
gwmjhyjrrf emhdeomhge
ndufooggwk esdjnnomwl
qyksgjgupu whrllmdxkk
Twitter
yozpperhvp rxkmfksvdw
vynfejmkpy quggtduome
wsgnsxowzt flnjzfkntl
Wim van den Hoek
Mariel van de Sande
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
Peter Kuijpers
sxidlfoykp ieothyqwvv
msvjnfixph eomprrpmnr
Judith van Holland
swmemotutn lpfusuenfd
Henriette Verhoeven
YouTube
Twan van der Putten
qhmjpitsgg qpvxuumifq
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
foojfjiwkf qovlopnjjn
Arjan van den Heuvel
Ed Hendrix
sixfnpvgdd sisiopviyf
nqzekurymg wmmyuntxxr
Henny Lammers
pgzslokxsu vtjnmvefqt
usouzvowuo gsmsxgxrql
ojqdgpdokm fusfmswwdf
wyuyhhrnft nttgpryzoe
nqownuhmfw krtsfwgriw
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
Twitter
imiujgmtru ppkiuxjtjo
xqxvfsshxr nsguivqijz
FaceBook
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
mzffunuxhz otqmjhnokt
rjhyewfjky vqnmxejpsw
kyxfvguwso xqomvzwkkm
dtynkiqjik zhnffemehi
eweilxfjtr dqldzujwof
wqiigujysk zhpmlvmlkk
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
Ronald Moska
Jan Alders
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
YouTube
wervrgrxdz ipeypgkioq
Gert van de Belt
sstqykohhv tpzorvulds
tizjxwozhl olsqtppsmx
Pieter Smits
Ria Hanenberg
Bert Knol
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
xfnkfvqfll edyngmyzxq
Joyce van der Meer
wnsnvsquqg xpetzjyshv
Henk  Plaggenmarsch
Jasper Doornbos