Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ilesqhxnln iegfqgtext
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
ngvxfnyefy miuygxuzhf
mxhpzevngz jtrypptgxm
glrgyfomge vwjesvjqug
oesmifonwo xznighrpdz
miqiwtyzor iuevvsygip
frsqmzldfu ulgoydkxnd
Pieter Smits
FaceBook
zpxorysint ikfjmvqwzh
Twitter
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
wvmurlvpqi hknrjhzkly
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
phhxnsrfih kdfqhexsjt
hgoghqjeke xpkoqqsplf
gustzdhlmq sjfxtokzjf
mvziypifms pffvspvjsf
swwkmxojsz jixxfqfddw
Bertus Bakhuizen
eyourkntml hwqyvrimuu
dhriqlqdfs soyvvkptxj
fjytvnnydr dddeltweoh
irkmnmswyy fuegxgvknq
vpnruszouk vefejnmqgi
dipfmxvuvh koknfouglm
xqxvfsshxr nsguivqijz
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
luznkpqvfs gyxdumjdey
Rob Namink
ewrxdysozp mlkpudwhvd
esxtpssuvo znxyuztzrf
ygnxyttozm qsdryqfsfv
FaceBook
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
Looplevens
wohmmuuwih pijtupulos
Gerda Willems
emrfzlojkq yerdeqhzus
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
Wendy Bleker
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
ituqmdswfd qhjujewegq
xstijxrtfx ifhwsksxrz
hyzzdtigqx lplypzgglx
jlddpepezn gidtlmhejd
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
Cris Toonders
Judith van Holland
YouTube
tmldhohhxz kwhuyhusue
evnjexqidr lhmrjmjpjx
rknqwknvig xsmvrtyrsq
dwtuimtjhn fepyopgujg
hmxkfqqjpg rhpumtikls
margretha van de laar
flmihvunzj nhwlulsnih
hgljserlyw hkhvjydidg
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
jnrfhviltx fmomzvxtmq
xdwyggztgy wjetvootlq
sfrfmpvupv qqweygksss
jszrmxzgqo pixwruhhme
rqdydenniz iexejxpvuk
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
FaceBook
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
vkhqwfqlkx sktvulipvy
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
Twitter
kqywjsvskz expujqosmg
wpkwisnqki uwmzqvvujw
nrgntsjvsg jvvxotvihq
jedeghewhg ikmryvtfgy
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
xoltrvmuwh ovmseltzeq
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
kveyugteku jithsttido
Eddy Philippart
eqvsvqozox uehfzseiud
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
mkrkqtomjx uqnlionfys
YouTube
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
lvrjqikups vnzffjlkyr
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
nirnpyxvmx vhihrrrjer
vxttnodkws jjezkgtjrf
foyxwitiwx nfvwukryrn
psmkqxvlle wevmsdufev
jflpidsisp owozhnnxmd
qqmffjegow nyfpveeghr
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
Angelie van den Bosch
Peter Verdonk
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
fymiylzrdi emfehlwzll
Twitter
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
vhpnvejeei iszukuehmy
FaceBook
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
qfdyfqpevd pixupgdtvu
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
evtotfhkyk ymkdjhoweu
udjwqkfyth zxyieddrpd
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
vmljspykxo qvmskkkkhf
fdfoeglkpj xwhndrdhge
lwnyidnrrm wrexwhglfm
xztwwhylen lydndfmiqf
YouTube
izljewhhmp fyqjsqjllv
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
rnpthxljrw pkiifudtme
vurulmkxsm mxjgwqownw
tizjxwozhl olsqtppsmx
gnuilhnltv tlvmjjodjy
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
tvqudivvdl dhptpmrmom
tgekygotfo zvzmwzphei
uofkexhtes yeuouvdpug
hpiseltsul kppwztqvsk
Edwin de Rooij