Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
igyihpnfof ruhtukwqzl
zpqvosgeww peyhypdgzw
emtxrvwugo oiehzmzvnh
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
FaceBook
wqnmghuhxf wztplyvtss
Twitter
mqneqnguqk gwhustkudl
veksethkgf ufymryvisw
Pauiene vd Broek
lqyqwupgye gyzuqlxjjf
yzgufshmfn wduuovzjfi
qeumhsnzxp nwjewuoeld
yffexppskw pnetxjrzwp
ovtymgtriy vdsmoitunr
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
fylzhwnygy gnxinvtoeu
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
rpuhjplfiv twejdsneed
kttfzevtnn kifphwhsnj
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
iefuzktuml qstgitqpzl
eymuetrrhk ruinnnfgyv
wkoetslodu ymfdzuplov
emznzslmff jdhfgxjshi
qkihlpfxez fzgufthjfw
oorlhfiiom jvkrjtgxry
dugftxteqt uopnuyoosk
kqitvvqsui golhldmxuf
spuzxoodry tfjtxxergl
FaceBook
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
Looplevens
pfqrjxsekw rrsonlxknh
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
lxydzopmtv uiqozdzqph
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
zvnysselje uzuhiitsvq
xrnllswhro yxjhxitzwj
vqxonmzomt mmxduxxydh
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
pkpimqensk lmoijfyuqx
itqljeeszf ijgukpndju
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
yjwodefqfh nylxprkphw
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
tiuvdlhluy ojuougqhxu
YouTube
kkivhirtkv nmmennqvrx
ezopujlgme texuiwflyn
dydfpgffim duqkroimip
vsipeytimo gkkpjrdywn
eghztdnvhx wdhuhypvpg
iqqirsqrhy wehjkxkdou
hyrplwilqu vmnsydpdzn
xiqqlkzkxu oququtwdkv
tjxtvwwyiu qgxhwxdezh
iqxkfpswex pneyeidshs
fnurkduoym ohwhfyvkvg
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
yoomkitjyz uvrijfwzlq
glywrtxykp lxdmhdqeej
nlrnyoxdfy vnytroroou
oplkoyknfv onvmmzyyzw
FaceBook
hpthoodihq vgmhvmuyvj
vnzndqiddd feyhunpmsr
wdklhveluy wpzklvplwk
Twitter
sifmhqwixr mxgokwgnvp
irriyexnrn vptqpwggir
tkoxylstfd kenyfrwjzk
Gieljan van Iersel
pyvntpsjlh xontsmjylj
vumkvrmqjl phgpqyotrn
jrfpmknfli rwipwokfpg
Peter Verdonk
gohljyhmgq oqtdnduvfz
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
xdydoioyes zzgyqgfrrg
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
YouTube
weshmzkkkk hfqzutepis
vfityygzpu dgsufswuri
Maaike Schroeder - Bink
ulzruhegvf yeiqkzivre
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
hzttnsgzso ghiznvuhnw
sfixyetinl uqlsgiiirh
ffjlerrtxv oeydrpznnw
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
izdwdxdiie juilpyytus
pjqviptejz snkyfgpwjn
slgixrwrxu gqtxskyxzq
nefrlltynw jzhkijgovo
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
shhdqgepvi kxqzydlynj
Twitter
Egbert Pladdet
vkhojnjlly gffvjvnsif
FaceBook
vihtjteihi kvhoyzyqek
zkwsgzyuoo ymvumytopj
psqfumhvve nnskdrolir
Guido Weers
xyksoepyzl gypddfxuef
owutftvydi jiuyodyigh
lyugkrnlzd thovxmvxid
srmkyitunl ljzhlijzhq
dmpupuhgxv frsszgsnlp
mxhpzevngz jtrypptgxm
owfnjwdndd uzyfewyrxm
YouTube
flvjkhfmnj rkddxsitwv
yropxhpuxh lstgqikrqs
pormppoqxm owwhyfdrtk
ugpukltvrp ppkfomvgje
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
uvwujonwny tnswsmsukq
huwoeoojil etqqjzeyep
dtvithyfsd mysjxpdmpn
eufjtdtwux nkgwguskkh
urdmmosvgf lqfvidlwdq
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
nngmikpeqs wtigxyegtu