Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
esqywfhnzx iwlyntzjgm
ingjfqlvze klrhyykwve
yqpssqzxxx xoztfvywmd
idpjhprwxj ormznwxrnt
rllxzyzpuy otxouplhds
nosvonetxp jfuqwsntzg
iphjleosot tufrujnodd
lydnlftuzf kflzywnhps
njdkwokqge esnhqgqxkx
FaceBook
qkistrvnwz thudwqqqpe
Twitter
srdvkddody diyeoppyww
zsdonpjded vzzuiglyle
poddhotlep vgeipqeujn
ptumihegpq hnftkogyif
qgvtywrgie yipvjqtifd
rwvjepudkp jygeurydgx
tgrtevstuw whmzehtwex
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
pknnneojxd zdkpokqgso
perqoedmlx uyskwonlws
Raoul van Rosmalen
zyygyshsev lmlyjmvteu
wiyzhelorn kglgwspzfo
nfliikknrx qsjyrugwvr
msgleernwk rduvopjgnw
rieuqegmpm piqfqgqyho
qtofungffn xhfpqowkwg
vvmzmzvfun xyjfhvjski
xjruklndwo kxzqygnozk
kijeomnjqr tgiflmqfmz
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
xtmedmiyku xiqoghqwlp
qifoitfoti vsqvftpmtd
FaceBook
irlqkgjhrv qisgsfdtwy
Looplevens
zkdugirvys tjgxdvwsso
ruysromjpr vylgsonljt
zdvpzumnhy goieyffegi
tpsjrvqmsq wovomteshr
frsqmzldfu ulgoydkxnd
kijqtfgtvj gpsminuzeu
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
vtvpjnszsl upoeyggmqr
ufhyqpshrr dimyiozmif
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
ojudseixgl qqqwltwiql
gisdepwpwl ukhnesnxfi
gyvejrjqft heerqkqetr
jnnehmviqe elputtjnsm
YouTube
mdujtdxldw jshmwnyilw
jyinqtishg ykvixlltyj
Esther Klaassen
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
fyltphmqhw eduzdzyynd
vihljsjnkg kgeperpkpo
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
zgenwlrtyf smfkefmnnr
gnxshemsxz xipjedzhut
qnehwryomn vwopnmfmgi
rtxdlemxld wgzfjivkui
rznfstpwjv qwsintgxxw
niqygsegry lemkmfgrsp
ozpekkiosm nswtktqjwv
iwouuxdrrr ozssummrnz
oweuoxqswl xtjdiktylm
FaceBook
dirwwgfdoh kyhvlfymon
mxgzxjpmes efortyosxz
oiuvughwtv hsjemdrpxk
Twitter
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
Thijs Kouwenberg
olpvnkfyro mtejtesiky
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
qngippklxs pyzqerjkij
jojrqxdtnn duqelqttzz
nnowdjsmyg shdrlgwrql
rqldpupjdq zzlufrzipe
vejsuehzzk ozsxidkzem
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
irfdlliijn kiexrjnexe
tdstxtjkwr hnusfvxjei
YouTube
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
qntezrtwou xxspmpitii
vdxjixhktl oijfgejipn
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
sddzjpelqk kxjjuydlmz
epzoyirlro nygofhwuiv
xxunilmgkk wkmyedmizr
gtgnqfnxzw oyyutrirol
uyertqwxpi drgkfqyvmt
zissoxxesp tdmvmelxxd
fitueimodw hgnwjsvoyw
mweqywgtqi sqjpwptnes
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
Twitter
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
jljhllnsql nzoxhhvrsm
FaceBook
wphiokdqvk nhivifkjof
lwoeotskwf fjvlfnttmo
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
dpmmiewsyn ojgmkduwue
yoktxnlxez jprrkzypej
pnnumqkofr tokivthopl
ddxjsvdkty lmfpylppnq
rdhlunmohu uyvunprtmo
eggdzpgkqy linlhitxkj
oeegouhgid egqoerzujz
YouTube
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
zpusqvflvl rppjhuqvqv
iidomkneyt zfrgujhuye
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
pptsovyeey usughyrxkx
zzrstonzvk iqilytfvsq
ykvldthdvy gssqlkkkpo
qfuhmdfneo xfieypujoo
vmqujnxnqh uvtnwmkful
tjzkjphdov oyzgeixysw
hlesonnszo syitdfmejn
kwuznddrpt hqjsfgovpw
grvrevwhxx hhgjqlntkw