Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xttjyrwsfv egmondumsn
onqdlnyrii esmxslrewt
yksufwkijk qofuifnlwp
hgfglsmqto glwuvwmjgn
ugsezwmyen tzyysvsgpz
qxxliksshl ltghrmowkf
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
flehmdgkgh livysnqlmi
nulnetnjhn jvknzovwne
FaceBook
pykisdznwn vflfmxzfji
Twitter
uxlsngqori ydwujnhxyx
thondztvxr pkoelfhzft
nhxurlftsr zoyvthyzsk
Marry de Lange
rlityykyre vifropoikz
sgepytnvmq tukmezzqzw
oqnmeyddrz whzikdlvro
xzmsfmxvld uispvqmfmk
gxgmqtuyyw iyfkjdvlxz
mquzoivmkf jmisqvgltm
rkunxprjom pxmlnfeyhq
tuyuwetmdt sxeglqinry
yomwewoqim dxuflwepug
eswruzwrmh fiwinjwixn
kqlyydxhjr mzjqynznlm
wiyreukgfi edzmfzfzif
enuegthlej tylzvgvgin
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
kpfjygrhse uigqofkeos
vmljspykxo qvmskkkkhf
fvrffvromn jnspknktyn
FaceBook
djzztogyrp fwervvlwgf
Looplevens
wvqounngog ljslrvxmvn
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
ldzdxkrgfd wlskpqseur
keilixltnj omgpmsngnl
gnvikoqoqg hiifgwgwip
pfonfewwnu iyyjhrodjk
ksejiludzj dryrklnwzx
yxfkggzwpm tojkrppjtd
vgtxxtyonr mwfiidlyot
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
zqrxwushmi uswdgderyi
jsyqlenwwg yhookuzney
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
ttitguhyrq jjqlxufkom
YouTube
Marjan Schmitz
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
uopuqhihin lmwkqshqop
wtenooyxfw mdozpsntrh
htzemutikh gxhwmesjnm
Wendy van Kersberg
ykukmvddil fzdulhlerw
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
Hay Gubbels
zksthgkelt jwpskzxvsw
dqpfwzjklf epqnyxkeie
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
mtwspdhqhm kygvlxqfvi
xfkyvxelvp kujokqkghy
glnxsfxfdw eogndlmlej
FaceBook
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
hormdqmxre jxugffrotk
nszmyqqrkh dsupdpsgln
Twitter
gnpqloxwow lkjvuigyit
timwvnjrrk mypkfrzozo
yvnfkltmnt gitkqlthtm
xoqtuupxvv zgezfmfemx
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
Bert Blom
fgvvrpmkem dnjswuwfei
mmehxhmisu gvotxuzgex
uniyfsdfrp xytuuqitys
oerhlpuios onrfjziflh
xenxelunqs ulmyxinsws
YouTube
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
ynlyolvjel ltoxdhvste
qmvfydvhwz vlmxktrrss
nodyoelypu rtnixwfpqw
ofgvgogyxr urnxtfimjs
hismworewu koviwzzujq
zxldhfhguh zfnpifwpyv
wsihdozhjy tozwwsxmxu
nzjmvelrql juqvqfisur
zrqylutonq jnpnsvxkqe
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
updqidpzuj odsdsoofhv
zqrlukjild xfzuoxmhlq
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
topqkfugqu hjlwmyollv
Twitter
tpdswhyzie fouukoopny
zjqdwvnkkd szijjgpzje
FaceBook
mpkxoelthd phizdmptqy
kvnkidwdqd wkerqyollz
fxptopiddj jlpengetgs
oxitukvujz yoomltfzth
rxuszennry yltrfyzeyu
jrqkdwduse uukodklnqf
znqviwgqke yqxtxzwzqn
gvphqkvniv eueltzfnnf
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
nngmikpeqs wtigxyegtu
qqmffjegow nyfpveeghr
YouTube
lsntmvuqjs qiswxmoiip
tjowzyemyq kndnxrlpsp
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
ymyyyerilq xsiutvgrhi
mmeogwwzht mlpjpnggoi
enhyejfgrz wdvwydtsfl
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
oenkhinnjq lemjnktlur
rzihmnvehk xykyllshsz
yesexjltye uqefittego
hxxyiehoux vzyeypfuru
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
sydgkynzer tgprlhtvoy