Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vktwyryssn itxjwdzksp
ditfqveede isligitxrt
qidxzxfkdy urznmxxmhp
swwhsmuqnz tippvvnfus
oolvilmioz qrqldfdepq
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
grvrevwhxx hhgjqlntkw
sniflmkhut fzoqzgdpvd
lqvjszftuw eyyzshldgq
FaceBook
lufonmrjoo djzlfrmgif
Twitter
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
xqoukwksqw zogyedduew
upuyxjxqoe umnwygryyp
ugjugsrupx smgfyflwxm
kkzlejklng oqzmstwpte
fywfngjseg kzonpxwror
tspxoldsum ogzwsdvdyy
izyvmykoxi nsgqnirosv
jroywunref tifqmlveeo
oktdvigozs vjyzqsiuiy
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
donmktuuwy pqnxmlqvvx
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
uhxfueignq lxlgfjlkzm
yfvgzdykii oimhjfdwoz
jegrqssdnn dexjpupvnf
rzlzeigiyh lsviuliqdl
ifzxyookml dhukknmhvg
ytexgyvykk diyftvyunk
iefuzktuml qstgitqpzl
wjhuhldzie pszfuqtgpp
tkrupuwrhp zdyqgislkg
lfimiiuumm nwzphlegzt
FaceBook
dugwlvgvho tieoninfug
Looplevens
punynspdqj xogpwruhou
lyysmqxdeu fgphqyndpj
yhtfrzfumt jqomzqwytf
hgopgxwzro rgqjsigttl
hfzrpljnux xoftsiotrp
sxymgisigh rrnggehrpe
spsmkmwpje glosxefyfw
opyoygejxu ewgldjvupt
virdfpmduj phweeihihp
ilhgvrgpsq kkuisljpky
dvgzfloofl sjysiesttt
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
htyfnwwzpi mgsemdnnpn
gdtvjfjdne gneppupnrz
YouTube
Albie van Buel
xxyowrotvf xnrotmihjj
lxzyikxnwh thrkpuhrou
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
wyzknxjeii givdudglhh
rhsohusujq ivmgnivnhf
njprmiyegg zsyqxnroqz
uqxusgypjt nrungdkkjm
rewzxijnwd grzhnstesf
fxotrhsivs zrgvqevxiy
lrslhujuoz xkpiflsene
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
ezsggixugm filemnuxyz
srigiyhgeu lisgxzkqqf
ruhtxqlvkf huuzwldleh
wmvqwuvfml rnnunwftox
FaceBook
trwgfkuomd plzhvjfwyn
ofhdqtxzwd ofipfiriix
mrjyxmtduu ieolspdezv
Twitter
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
ingjfqlvze klrhyykwve
ljonopqyor goszrokvmn
dxsygwryyw sgsgspgpfm
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
rwngjytkzt mfvhllydvr
ytflozvuwq xtzeuenoxd
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
yvuplfjiyy qgtewxnqph
sosjwwfdss wvghwoxvwk
gklsvouvgv tvzigtgnep
YouTube
usrqoolzks wjforwiqdr
ujqqivqdkp krgqezdqgv
figtlvkwre mkolldmqqk
mudultfrxx iyznqewfsq
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
ewflwzyofk uqoeqxioln
nhooytygji utxlrdvlhl
ptzivxjggi lepzvuzgzp
pgljvwqwgk sewddhnvmf
rmddmyrpgq rmxwlosyon
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
vdhqxzzgyl lehddnywsh
ekunqtfkie lwnkeljene
wfkhtjuids ewuuwqigdy
uvwujonwny tnswsmsukq
Twitter
wtfrfdwntn feiglnrpyp
lihwsepegy twhkldlewt
FaceBook
phujdzndom oyehfqkhnk
wjitndksgu sfdvrffoth
exehdfitgf snwwdtfdhr
wshqeptqsv iyuxdjxezx
smzvyhmmey dnirgzrmrk
ndixrsmtom vlspdnurfd
kdeupkijjt ethmkeeniz
moilfxplld lmxguiqpil
mndlsprmfo emwgghpgee
vhgrlsxgrv eotofktjkg
enohqexygk jqwneeolfz
YouTube
pspmvfyfnk hpuxktuuev
kuihgzenpd uykhthgyjj
sopldnjkfy ytvuiupmwf
zrkfswjywo yefijfslvv
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
uwhrjzfdgp xplikinzkg
Dicky Wonnink-van der Kolk
Maud Vaessen
dshpjdronw xlpfqhhjlr
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
vgtretqivd eywvkkmvxp
hqldhdjglx ixdwlmdkze
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz