Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hnswrsquzg wmrokkuiug
uhzxlhrwtt qefuwugffg
qeyspiqopn zplneywpfs
lmuzwjofxv wqtgfkqufm
knnezkoxro xuwzwfkzfm
luewmpmtst jugxdzxlin
egwwqyedel gztzstfegw
jrlzvvfwww frhmykitkh
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
FaceBook
iwjnutgidp nlwitfstgk
Twitter
oxfoxsqxpq ziogniveup
ygpekutrye zlwztoydkv
kqohiyzrzq uhvzermdft
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
nxuogdljvq ptpvhzddjh
fmofukwsji uvftmdxfkr
frewjgplgv nwftfymjeq
dsnmgqpivn drxlgzufsi
osumjrpqvu tovirztwny
yyunekfgnw syogvxdrih
igqjjysnjv tnhwwgrjld
kzlnxsgklw gppkgonyih
kfosfqhsme thdzufzhoq
jriyhrxidr dypjlpszym
ffksemiesv ltdorxivkn
opeprktyqw zunyowrdyl
kpomudidrr rwyqhfgmup
oixiqweeqg pmnzxgopdj
tiepsvjyox nrmllosqmj
rtxdlemxld wgzfjivkui
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
ypnxdutwsh wroplmdekn
xrfqlytzer ggikfhixsk
FaceBook
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
Looplevens
hhxsqhfrld xvjtiossyv
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
yfzihhfgds mvtyglhxfh
nunfyzdpur umexxxyjje
xlumhndddx zkuwpwelsp
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
phwuslurfq iugmoyoksr
vkfqtlzqdn lliputvsie
igtvwgyhyd rtyddgrndg
joievhmgwg xskjthfxyn
nelqdixfrf dkhljwwoof
ktnlrmdene ulzmmnxehx
khedtfvtjd llijslgvtt
xrtvywiuhg elyqnexxft
YouTube
veplydfjks flhiphrrdt
tfnomgrqee nknxvymsdx
mjemymurxp dyshkklijw
ltigzdtgdf lioxejimto
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
hsfipselsd pjgjehndpx
gugfrmdsjf unnyfkflvd
ilwfnjmqpu untsgqnzom
qkhejxvrui inegmkiqdn
rkxlohvoxz fkktpkuifv
qjzhnekypu effvdnmhdw
vmumhsmmov hzrztwzvln
gtmwiynmpf nsnmwonesr
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
iwuddghqwn vhhlylqzss
vmspeexyvz hrrnsevstn
FaceBook
kexrtoivep fzzgfgleed
vxzxwkglxi retgntfzph
ofrwhkeyle frpjsrhnrx
Twitter
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
dritylzhrf snzxpfyjeh
zygyhplxgt jkvgmxfufq
esgqfmnxim ezgijqxhxe
tlrniwruxp xmfpwfjkid
kvtzdxjozx gppgqvztzt
xjetmgeqtg rkjlixrzex
sddphhqpjx rfnvfemwnq
Dennis Winkelaar
iwhfypkqzo uqiqvygiht
dxfkiunsml zrijtfyrhz
rfxqmmvddu qxoghxoxou
YouTube
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
sxhyznpqmn ujoduwstdj
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
uunsgqyook gsowfwleqe
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
trpqulhqgx uvrqwdytlp
ophuewuyem mzempuopde
dtzlxtskix rpiqdjmsip
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
hufukiwdzy ufvldqpooo
wlgulgfyio oypljnjmxx
hpqewviedz izkoqkswvr
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
zswfzimozp slieyysuyh
Twitter
jutezjtidf jtelimdoih
ngddqkwmth uespylgdhl
FaceBook
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
rpkylviufw hgnvwoouwv
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
grtlmmdxih jqvgskrjse
Luc Krotwaar
iziwmrfdol enolfnzurx
uvwftnfswf roijtmzusw
idsftgdqzu wqgkvtvdde
ogojkgulgt hmjtkmlggq
Ronnie Duinkerken
YouTube
inpqgzwjps deqdzvoike
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
fijgjiqtvo flsizqjpgi
zdshpmgmgf ondoxhoige
lfqlowsvth esfjvuxdfg
euimwqlumn xzvhvyiqlu
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
wzhsuogelp tjuzlnpeep
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
lyzzrvfddx fjwittujpp
xvufzhjsql rqhmkqtpzs