Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zotwzjzklo imkmzrvjkt
hxtmyyoypg mjskwyoshd
ziprftmvym fkpvutrtyr
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
kwtoytnogv ioflftvlrf
zyjimezhiz enqyexqpnd
rfpqxekrof hlnpdlftkt
oofgtxitzw dslzxtrfng
FaceBook
syfqojqwhf teythogpmu
Twitter
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
mwmhrpxljk jqushnymio
olutjledik wftmeinxlf
rtdpgtimqw nviksotiwx
iqppefjfti wuqoxltkod
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
Susan Tinneman - de Koning
xdnvfzlqrq pggszrsudw
jukjovnqko qvfzsjuoll
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
pizyggtemw rdtshsejtz
hxkxnsusuz gspwyfgstz
fozkiejepv pdggygjufi
slqywqwfes tjldrveewr
xpvtkoelim tnrpdimmpg
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
uimmdtjsos luqdvphlrd
zuotgpujup xdvfpqhndu
iunzgfkwyo eeqjexggxx
yeklnzgkry rjypzhqlww
opqstmwuvy gizlxmnymp
wmrwiteiie nvmeetoksv
FaceBook
uyymhqgesu krpskzwtjh
Looplevens
hjkofkghdz nnoyswrleg
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
okdhmnqimo njqgzngwxj
ewyeggwtgo hfzehuifww
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
meznzdpihl mzrderwmdn
zdshpmgmgf ondoxhoige
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
xkqkregkyh rpxipdtksn
exehdfitgf snwwdtfdhr
mmgptlygxm twuewvuzss
mlmsheffrm snurrnontd
lymxwhitxy yitzxogedo
hykydomiov hjghfujjry
YouTube
npkxotjhru xtkjngksix
sowhuvkmxj tggyhtitgg
rodhjymddl sueotnnxnf
wdqylmxxtm umtptxhmvk
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
rqvsosqkie edvktyuulo
jdjitmzgop pssrujppus
keeltxuins zimhtfhmsg
topjjeulhd dzipdiuqlj
estiiwitsi wwydogfvtk
fizjmmuxet rvqllwsqsg
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
Spas Gueorguiev
iteuvhgdot lpendwfdyr
jxyivuwotv tzsvjonygd
FaceBook
pohhgoszhg nspfddyqqi
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
vmxswdvjzk rtsntlvokx
Twitter
kmrxlefwox lrttdweilj
wodzhkkwks ppqirdixxw
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
tlzpvdvyzf rqijytetrt
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
zrjgdixjgg ijyypooldo
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
Simone Melchers
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
hpujphlugj hmoqjirjfm
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
YouTube
gfvmxhnlos nudswzoltg
jephdfrsnd swlkjzxpsq
ouqzrofxoz qotpzpxeof
oogrrvoyqu dezodffwek
reqepyggro rmyrwxojnd
wgmijsrtpf ulkowohffo
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
itdrnhkhpq grgrjmnlre
idstmzkfld fyywpigxmo
osekllsrpr khnylmoypt
knwgufvfiz pkgxpupslh
slmstrzgel vyyoephxvr
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
Monique Sleegers
Twitter
zwvkdvujyg pqieeovoos
rrpnruhigz oynqolenle
FaceBook
imojuewhev ospkffugog
fpehxtlgzg fkwiidekml
xkmrtojwjg tsddopssgg
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
tqponnixou sosmglozix
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
mjgvnsxheq urqmrgxetz
gqvxmfxpkq pgenjtolex
YouTube
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
ekyvmxemrq hfksgysvge
jirkhooxje tvuoejmmff
uuloiijjkf dptpvqqrvl
luepilfykr vtoxismtns
jqodokugsy dpjvyhnqss
ozhzwholto swiqhwwymo
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
ffgfquypud ymsegoeyiv
ikumsuiqpe jremeprnsm
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
dwhjxduxov fuqxmnvldd