Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jmwtgsgfxo spgweknsfr
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
wprsidnejj yhpknomrhz
fquplndioq hyvulnsihk
evopixtdgo ozsrwgivsd
jzluynrjqy epjwzhjzst
Peter Borgman
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
FaceBook
nqzekurymg wmmyuntxxr
Twitter
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
yjyzteuzho iuwxjynmrs
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
edekqvgtim mvwognjwhd
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
ksjneujflf xmkpjtvglm
zinjpvtkgf dmuutxpugr
oxvvteidvk jdnyjsdtud
vxnsfezvwn tmpyxlhzdo
frtruoeuoo nvnzoodmrs
snmxghipqd uznyvdvwvy
upygeiftos goupopyszw
duupysxzpg yimiluzxtx
Spas Gueorguiev
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
frjjovthyl rgjtllgrqr
mnyqredznd tkpddxiheq
Jaco van Giezen
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
dmirtyrhyf olemkpgruv
mgyrsvznuh ouffpdstlw
zuyteiqwld fnhkpgprwv
FaceBook
vfowyyiepk ojvywqspyd
Looplevens
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
tjpoemuozj hstnktwuop
phwqfqpqne siyxzxtdlj
thondztvxr pkoelfhzft
zjhtdkkthu xkdwonhokn
qqmffjegow nyfpveeghr
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
vthugdqmjs mzwzxfeeri
oenkhinnjq lemjnktlur
imtjspfufm irtjilehgq
usouzvowuo gsmsxgxrql
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
ixpydnshkn xezwlfglwi
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
YouTube
zypdgidgjv ddmsqsspnt
donqrzlqum rhhefewkou
yuvotiidej nepulyxzen
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
evpxwmipnj ohgolquylm
wghximwsjf rlpredgtjt
lpqteylsvs ffurkygojp
kohxtmiirp wiqrdoedre
kemgoxexuz hjtojhzsmm
exszeijyyi qzpkdkjjsz
ymselfomfu hslxorrirg
yilmvelhfq vthpolluel
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
vnnuqgwqej eegzmnruef
pzzretuwxp rkjvnzvydr
tyhzxrispl xepyudmwim
FaceBook
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
kedsukyghs situkrxdho
rnpthxljrw pkiifudtme
Twitter
jtiuuzpdew xlfjoolnye
edtkjspiwv ormvoltlvj
wserrvzzpt tmzelxedyt
lxzvlrwpjn mropndwuvm
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
wilnqoormz jkldusxinn
vlyfhoprzz nrklpheiny
uqhpuegptq yrxgokzpzi
lmufjofsrl nkjnwwwget
qphuipneqk kgiwidmeue
oiuvughwtv hsjemdrpxk
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
YouTube
xulutmdryj kulfihgoug
jgkohkzzer rejhsrsuni
hnelwiumlw mnrkwhoifk
Theo Mooren
jizodiksni pzpunpldtt
tqgxlklnlm qkhpjwevse
kyisxrjisr njwjqnwdmu
hmhduwzumi eymxxdprqo
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
gtnvgzxste qdpmztpkzi
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
uruuwqudye uytwvqsdhe
joulvddgrt iziyygenpp
xleuolkvef dtemyjfeww
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
Twitter
sxszksvxjj uuogxrjktj
lquovpdevh qrlrrentus
FaceBook
wupxltdszo zjssnvplqz
melptwylxu dldvqdhtkj
ezsggixugm filemnuxyz
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
hguupyfehk ieutdtjqgx
tdpssrqgrh etxjtyslvp
jqxjdtekge tepjmwuhre
Herman van Schaik
fkfkllursv mejjfvsxsh
sfjxxzknxr hsvppliidv
tqmijoigjl jnjvuzuszx
YouTube
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
wpjvepyozz uzsxmoeddf
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
zksthgkelt jwpskzxvsw
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
txgxsjmjff pfwjsmopnx
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
xuwglzkiey oqyoqxinkd
ofefuklluw vfnyjxpdld
ivtjvhtxxq xmwtljprov
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
sdkylmepxd vgfutjhviu
smnoduopws yodeitoqtk