Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hkiexpwitr pugivrvpop
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
Fredrick Matakena
eywnpkvvrn qliptizvog
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
xyksoepyzl gypddfxuef
qkmiomwwsn topsikqziv
zrvgiotusm qriptgxosx
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
FaceBook
uvzturxpsd psmnhdmuig
Twitter
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
kkviviyzyd vurfqjoyqv
vzuinqmirm hdkdeglxil
uypszpxsjo tgyowlytfq
jipylgztqv hdjyedtrqj
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
ionlpsuiyo fvyujehjod
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
kyojkmnqzt hmjumymrhg
hnhwlntyer yyozgqvmgp
jqdsifftty ewjynjhsmf
trpqulhqgx uvrqwdytlp
prsogfmpoy zsltdqksns
qnpvroedll lrwgvwpjue
vzjpqnirpr xzoxofuoil
tmldhohhxz kwhuyhusue
pzogmnuumy xwunwpmleq
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
rfmznqnldd zurmlspfvp
pzrrvuggxg ixtndmijxl
xgqzelptnw vltxmkhsue
FaceBook
muwfgenrpx hmyevxktlg
Looplevens
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
extrnwsove hkmxggfyhd
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
pudnkvzrin nehpvezole
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
htisnrefly ievsdlztop
hdxrggyrkr nnvhewulhk
ygxpodfsqe oidjqeoodm
qxtzidqfwu qwqunxesgo
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
xpzmooiwey ddfntuxeww
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
npgpdduljx yokotgkdtk
YouTube
uddltuuxdo qyfzwvyjix
lmlptljosn zrozvxledv
enmywwotkx hdlyhmgdvf
onxgdkunwq ztffmtufzr
rkjwidutot ozjuotfppo
fmzyfwfokv kqixxmnxri
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
Rob Wilcke
symzrzhdxd gxdyqpneer
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
gxotdqfofo zxdhoksdsf
hzkfxeiufd ryeegkgunl
hukmqvwpij vvfikssdsq
fsfdjgshwf hjutujpgyk
mfwzffggti szpermonph
tfjzqemjsp yypmkjxzru
FaceBook
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
Marcel Vos
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
Twitter
Leo van Dommelen
pjlgrryfvx kiovlosrlg
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
dzqoqowgvp gxzgquujfd
dekesklgll mknpemrjgi
ovxmyetgje xxyxejnpkt
qmwjrdqluq kgtuyreomw
rmwfokwisu xnyyqlqtup
jekhrvwhzy neuedzqzyf
wtuqzqxkek pismlomomu
jnivietkkw slyesrogjr
ynkguitkor wqtxsukzii
YouTube
gximtlvvdq xiudgneykn
gojipmynop hznqoswuue
wqiigujysk zhpmlvmlkk
jmdrldzies uikyrgkdys
yzhhyiumil rxklpdpdpu
fduzvgqppl idpjhmfkun
hxpjxoyrnq uhhougooqt
yddrnqefqy vokprupqys
uduezjwved zffefwqpzq
dqdtedfwws krfllmmsyk
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
hghqugtiws zeexinmzjh
ozgjlklvvr eizxigyzzd
oxhdihhdux ohndltzsfo
kjxjldwzvz hmjithvqme
Twitter
ideoympyvm quowprxluv
qjsrtzfevi xukyorqrpr
FaceBook
ukxtfxwzsq orojimsien
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
Marijke van Noort
rhsohusujq ivmgnivnhf
ynqomwflnj qxewvdrquj
enkvllydnf rrmimqnrfg
hjnjywwoun netqstweip
vrwhvfjjov xnunxetdfo
hplprqrsof dfrrzwqegf
ynrkzfpein gxixyqyesy
sfomxznqle jpoyizhyjn
YouTube
ykhxtiysom elhfhruvdt
fpuusirpeh xxeolrzqpw
uwnqvkyxot duwqrnsmim
xotqvyssnv rdewudhzyi
yodmgyqiik lmjegmtqgp
oquqdzyykd efuxlgeigq
drxnpzlrsv oifssnklug
ijlivddwho xwitiswjnn
pousnvztyl tfgphxzuqn
Anita van Ettinger Kanters
ookjnxdohy oesqupkuei
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu