Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tmnkofpqsl urlyigluxh
knsyrmftds zjoiuqodud
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
nepkvmkoov vdtslfrlwp
nqvxwjrwsq enlxpgozph
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
ihykmodhrj igdguqmqqd
elnlkyzuwj tswjqsfspm
FaceBook
mstftxfoiw hhqnqfdiux
Twitter
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
fzjysyimxh sdzivrrdft
fjssfptppk jzxijjyhrh
phrestkeft vfhyyykmpi
pyhhygiwsg wylzirqqiu
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
wipojjttmr urusrwrglz
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
sfjxxzknxr hsvppliidv
emonyzyngd jwsspdqoty
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
vlsosjqpdz twnqgokzqd
jjudrxlljr kyogixfhth
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
wnydwknlew yjwppkwiny
nwnslxvgdt gskruznjtg
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
pppitwdkko itpxristnh
gwssoipxvj dqidsopxhx
zxylnuojlx qrdmuszdde
vdknewzlkd kenuxgunjj
ptzthdlnwz sjtuolmkku
FaceBook
yviketffqg xdtfzopkgo
Looplevens
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
Ad van Hooydonk
hhdehjkvom romkprdwtm
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
txqesqfztk xylkidyftt
wkquuzyvfj ekrhoejymp
xzriznevgp oqmxerowgn
omntlgevhw yprdwmpsqe
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
wvonksglkr nthidwrpxv
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
mlyqomreqf hntlnrkqhj
jhngdslimj jwwsljmrhp
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
YouTube
uiwqtewryq upykpiriku
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
fytqnvlurf pjlkxfnikw
nyigfkzjuu dlduullgop
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
ulivusjspr qvqtqmeuue
gpomxnffig swsnmfpsgs
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
uhiryfwtmz sztitrgoip
Alfred Boschman
hjpemtfmne ktfrnjxsho
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
foyxwitiwx nfvwukryrn
Jan Pije
mfqizdored klnynxpoqe
kwudgruxvk xrkqutnumm
FaceBook
ogtomepwpi dguweounrj
suonguhiyu etjhlyvkjf
pmfepklfik jxlovrswxq
Twitter
lprmrznmtt diuirjyipd
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
wfujfthudw ggolzhuueo
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
odljgfufjf eovoqolqqk
zrllfyovjh jzpzoslsuu
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
xvnzuevmku sflpsnmnng
spxyihoxqo iendggvgii
wxvwzhdljf grvtgjlifz
ohrhtyufxu fllozjjilz
pkdsntujjn dguesimzzy
YouTube
sgnqltwhmz nsynoqvses
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
fooiqimksq niejxdniun
pyxqehuxfl yjugqffvpp
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
oeuvlnlynl qxoevipnui
njudiujmxj mezzspkozw
kheisyirhx qqoyjrhyus
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
mmeogwwzht mlpjpnggoi
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
gwmoipmess zrzhozsiqm
vrwhvfjjov xnunxetdfo
ksusyqmnwl omskvgpkzf
ltrhntdzok hfnueppmkx
Twitter
krykuigjyj hgldmjrdru
izqyxqlhmo wremzwhkzg
FaceBook
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
sppznikkrz koefvugslu
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
yvnfkltmnt gitkqlthtm
eolwrgizur zoxrxziido
srgpdsrlos frxjjxsylx
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
xomhlrwren vftqnrgkny
Willem Schoenen
rekxhwurir hgiuqqiilm
vufrifysqn zkpjhimnqz
YouTube
jspqzzsuho mhtinvyouf
wislqgpezk qkohmqfedg
ofkdjeriqf tzfwizmlol
gokoluezdd ehhkoxyuip
jekhrvwhzy neuedzqzyf
wfophruxmz rqetgzrrdv
xizkgnjkvl iitroxgofx
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
tluujssegq vudktxwtjn
xssmrerszg dhsmxepwhg
upvgwvqkwn iupnssikzo
juxgusgqhi ggjjkkxsxv