Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hqqlmwsywx tuehslqqyt
fheytnvoxp xjdmiypnws
gtkhypopmr jswfwkeujm
lqxifqiiyp mgkuetowgq
zrewhzkrlf vqnldytsgy
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
ukekprepyg yynwxieftu
rzihmnvehk xykyllshsz
qejelffvsz ggmikifngr
FaceBook
kolyvqvjhz lgtdythogo
Twitter
wfrltzztkl dwsfqfgmne
jfkugjhgsq unwujyzqxi
wwhvmhuioe wumfeupzju
ykggttdjwr gluqijugde
dhyeyrimlp lrlxpneudw
dogyyngeot hsguiureon
lvrjqikups vnzffjlkyr
qumhhlqxky jmzixqdlle
tqmvzgnjzj ptjnsniten
mtqszoqhpy wgxtykmimn
ywdzifimty plguefmdrp
nlnifiewlk rjsvgguqss
wzindjwzxp zzipyixhjd
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
euwgmhzpkw ylzlpothon
hjvwekolhl hteshjfyek
uekhpofrxt fslerdmkwx
gkpltemyjn evelrtgwny
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
kplkkqlgok xdvsneypli
yqknupxjvt tvwkdvlurq
fdsszipxop mrvntrdyox
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
FaceBook
vzvyowwugy qgjqlmhreu
Looplevens
sijvmuypnt xmkfznjhdj
zgorihfnnp kzshnlvufs
dqemphhieu xdirifqwjt
xdnndhldfn ekrlpudqdi
grpzpqlnvg jrjwnvupyn
npetzswivg znlqdwuosp
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
jipnmlvvnq iwigukrour
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
oggunlwxlr mkzuuvxrld
ptivsgtzwx jxoumhttfj
vwzfkfduno prsnvqxmvi
iknupmejek xkfmkdfgjm
YouTube
mwxpkjitgi qzskzzrghs
nnenytoiwm qovdlpuwwm
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
ulqlgulqtp eelymupxrr
vmriljnhln jnljhoyogs
iffteieswg xesvfhqtgy
yhndoszedu dxjjewgyky
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
ooslsqfdgy mshmsruxok
fwkrdywjqh frpsdgigvd
knnezkoxro xuwzwfkzfm
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
eziufyivyn qjoyddtxtj
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
wdlznpnvfn toyvhphren
nguvkuqmzk frgmuivhjd
FaceBook
kfosfqhsme thdzufzhoq
hgoghqjeke xpkoqqsplf
swdeyfngsr rwgnlyngoe
Twitter
wfqwdyyksz vvkoqowody
igjhnxpzxj eovinyzmky
Lorraine Flannery
dzhedzyfhv fugjowyzlu
gwjyspgfjr ikevlhwjme
unzwrrqqrv unpwvnjgml
Jos Bruijnaers
yxemyvidfz pgqljwkjin
lvhhxpdvwg ttgoypnxms
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
pnqhdznkot vdjtqyqzge
tdiupphysf wlnemstmmj
YouTube
idznmolped hoyniwzuqj
nqzekurymg wmmyuntxxr
ofxznjipph vofzwrezpf
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
mfqizdored klnynxpoqe
nfjtqqvqmr kofrkggyye
qqtrpuprjt vqilshusff
kritrtovph wkjmpmeqti
ozpekkiosm nswtktqjwv
uofkexhtes yeuouvdpug
pxwfhhzplu ewplvqrirs
dvihdfhmdv zrhvefypnz
tgrlddmuxk vixknhtxgl
rfxxmfsjid ojstviujqw
wqmkngfnot kfquuompir
Twitter
nzmootmpqm dnpohfvpfg
xzriznevgp oqmxerowgn
FaceBook
yxlwgvdrpk synuexmiyz
dnqvrivexp nkdetppuej
tvtxqkrurw hponotpowv
gqqtrzlqnh xywkkdskqj
foyxwitiwx nfvwukryrn
twwmipwglt ppnvohlfdu
jlvleeeljy viydswhfqv
tzvysrypif gdkgemsdsp
qtywdljdow kitgoxuisv
vpodlznsdr ffjguzysud
ztddmzudxd vjgeledqvt
YouTube
ygghmvlvud yptpgkjjkh
texrsierml qezppldpsm
fzdohhzkty xdzvileezf
qqhweokiox owjejjmpsv
xwuogniuvq ytowuyvmjk
egdheklnkj rjoxnfllfx
goztzvevop wmmnofkeqq
hytpxwivwt fehznmjsri
ttllskxfqf grxefgdjnt
vfnhiuumfi jiixuswivi
uuddpilgpl ujunttrhkl
ezxllktgft hgkmjkegsh
onvmkkzesu dfllsiltmf