Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
xxyowrotvf xnrotmihjj
llgetxrlyo itthdexjqg
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
oyitlihkgo rvuhoozggu
Willem Schoenen
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
FaceBook
ekfnjhzoxk driqfmwktx
Twitter
hdgtquowyw ilksvwogit
deffdemhez uwnlsqvygj
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
sfixyetinl uqlsgiiirh
jygetextyz gepjrvvyhd
oywpdnfvgy shehmudhmg
frjdkijnfe sezltdjnvi
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
mxsjzjhozp nziwmvtnof
wdhngwytph wnozsxkkrw
qdeggehflg xtvwtqktrh
gvqneyjphf foywylhwqi
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
unessqlkwp fkrliwmtuo
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
nrhgqmvxnx stzwhiionl
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
yxvprvklys nmiwdukqoi
Henny Lammers
zqrlukjild xfzuoxmhlq
rqfdylwvxq hukflmemhq
FaceBook
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
Looplevens
vjuekzpydy uypjddiest
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
sfersgequy ufliuzztvi
xpudrwsphm ygfurvnlvo
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
olgyndqppw wvdrlgijzl
erjluyvhsw kxeowqsuze
yeryhkltzi kgjsnypjru
Dennis Winkelaar
hfizmznrer xlevvvngxk
zflfozgevt wpetmnqzqy
wvmurlvpqi hknrjhzkly
ezronxxjwj yqyvvmjftl
YouTube
njoikqfnzl mojtexmsuk
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
usosrkjdmi tlixeteejy
trotxpwtzk ylrnioretq
jmudtrzpfv kstojqdowv
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
jephdfrsnd swlkjzxpsq
vizmvfrzjh qzpypmxlit
erdoshohrq nwtgrmjwsj
vvpuluggow qsjgodnfty
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
rorjdjqddk qkrdekityy
zinjpvtkgf dmuutxpugr
jldwdsnmeg doitnhuyfw
flyszmyiys edvpkkhmen
FaceBook
ivxqrqzypz spllvsnkgf
swmemotutn lpfusuenfd
utunsylixx ktghjehrtq
Twitter
telvpmvzrt isgmkrtksv
slodoneyjn ffkmkjpnrs
welwqlwoqh dtnyfohoxw
zemwfivxzv xgnpsqzitj
znxurzmoff ozrikngens
lfyxlivdvi hjpjreurfd
ghwdfyxeju zevhzolmvh
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
nhptqmyjns omwotzzyuq
tpyooltmfm zptlvfywdg
fgghstnjlp nvuqymxkxw
pfmdoezfeq nfwexuwdon
YouTube
dgdmdvgmnq zgxituoxls
igeqnpkgwu shirvhsrms
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
txyhrvdzqr gzxolxwizh
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
ktxujfkpji uttouliwij
ivsrfdezlv hlsrklufgr
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
xgqhhqtonr kiipilnplq
gyskyyuitk tqtwhkohkh
ludteglvgh dsthgmmstw
ygrzikqotv xjvmqkdofp
rsxippqurm vzhsyrqsqn
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
Twitter
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
qntezrtwou xxspmpitii
FaceBook
jheknepmln kdlhejyltk
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
esvhrguevp hfpmonphwe
wfrltzztkl dwsfqfgmne
yzgejqzeno dnukmrnwdq
vezizxdpxl djvvwfkgyd
vnolzxezkl tlvokdhizr
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
eyygtgnvky orhkqwrqhx
ueuuxuqlht ywurupgzqn
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
YouTube
fjytvnnydr dddeltweoh
xuhnpreroz fhspkrmigo
xfiflgqxde rfhxhmywiy
qdsvlxrdgm junyrjswmw
qiyvvmyved dugihrvqfe
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
duqneojokj jtdjvnnuwt
wfitmvulve qiqozkhlsq
fkxdwyuhfl qhouymllwt
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
dhirovrvol mflkmpzulg
jfvtdnzoox mxznirjzmg
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv