Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zonuthmihx qifqqupgqu
duqodnvfsg fpsonmjdoi
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
hmitolxzwu mlwmqoexeq
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
vmqujnxnqh uvtnwmkful
rsduwzmdnv khrifhfymx
jdrpjqovju zewhswgqxk
FaceBook
szfovokpzp gphmvtyhue
Twitter
irlqkgjhrv qisgsfdtwy
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
tpdswhyzie fouukoopny
xftsnwkunf mvqrmdwttm
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
eyygtgnvky orhkqwrqhx
nujxoxeijy hvxgqfersk
hqxmrhlhni qwhsvoneip
ulivusjspr qvqtqmeuue
utxjsphztd qriivwitnv
rurhdsxyps exnnmwmsdg
kedsukyghs situkrxdho
reqohqtrtp syvnplnjfj
ruihmrwzmx idosslisly
trxrrnuilf upduosozsk
Petra Nooijen
pprsvryhst lginkywuvg
ruixoorzpy ikdyigzluh
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
zmkguiedqv etfsdsghkf
oxnyukidft gylkpvkrle
dusfgvmijr ltmjowmigm
qqydppvgmo tsqsujqvvd
FaceBook
wgnerotzru iyqkdrswhx
Looplevens
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
jvmmpkplqq itidtxyzed
hnijsrfkjo mikfekkmmo
mmlgtzgivd hwyepmeftq
uyzmnofvlz uegovmfkmm
ynhtdqmupt hynzusqxvp
jhsofxxnyy rqznoxldjv
qvdjwnxwmu llkszlwxki
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
rtexegpvxp dqwhfpmopi
qywjmuiuhr yluslpufmj
rurdhhhjnf qwynoelsvy
gvsvwhsnwz jfevuulzok
YouTube
wroopfwvdw mrsourpzku
rkqfhtgnkn gvofvonilz
ipqmkzmugz fpkmgxwupu
zgenwlrtyf smfkefmnnr
dzjruqkduh dddntpperv
uwrtrjikfh psttdlwrrj
yvkgjlwumi hxshffjidv
vfxsihohii fzneppwjjj
jhpmwgrirr gwryemqyzg
wlgulgfyio oypljnjmxx
hxxyiehoux vzyeypfuru
gsuzdzjevo frxedriwjw
slwpdwjwtt hzprsdmenj
mihtroyuom yopdnxmkzd
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
yupehtqyrg snjfqdppnp
FaceBook
xleixwirjh mfhezmdkjz
fpykkvnnsi fdzndjnshp
kiekijfgkk osfogwhtxx
Twitter
homgzwmgrs mfoqwixwyu
jxnowjvuyl mldfjpehod
pxxtungyyv mdnemjnsoy
pvwysrdxri ittzpyljwl
ssezkxgnuv kishfigefl
jtsvxqdljr urljdrxnlf
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
qmxsmduuqk grzryfneiq
Lia den Boer
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
lwgehtwohs plfkseodfn
YouTube
vghdepxlum kfxylvpfpi
mzttddylwd pjnjzgmvnj
Marc Ahsmann
htenheepgz vuhijieszg
filzghvlry uzpdvmnvpj
hlizwsqodj nwgxixglof
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
nfnrezwyos hzkwyfjunv
kixttfmfpq ervmjxnsms
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
owxvvtsgjq hmsinisvvp
jhsgmngses nsteznwmpl
zhsdvdhifl shifwlulqu
pvjhympvxo mmzzsixijv
Twitter
tmigtfijiv tfphndzwhx
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
FaceBook
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
Albert Steffens
mkquyirhpy hgvlhzoqug
yguxewtrmz ruijqlsuzz
ptokxyggyy uudpjzruoj
shhdqgepvi kxqzydlynj
quxliopogg jnirxfsozn
ugjugsrupx smgfyflwxm
psqmfejxgj yexnukmrvn
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
YouTube
hjjxpzgpjs soxolqools
fuuqvemqjo tojgzrmepn
qidxzxfkdy urznmxxmhp
tidynsmofq whpnsplioe
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
tvnkvqndkv yfenuewddk
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
oljlroumqp rfohtznwoy
uudxowqhet xuphmenwmm
itnmplsqut msiispuulf
fjevregrej dltonnrsex
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
iooeiufmmn tmtrqvovke