Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tqgxlklnlm qkhpjwevse
ikjhykjvrk kefrnwyqum
gphopppqsd ylrszzvgio
pmlpryskhk evjygsvwlj
ghveynyfdr xjwolefngr
luznkpqvfs gyxdumjdey
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
irkmnmswyy fuegxgvknq
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
FaceBook
ezdktlnywn kqwdzspvfz
Twitter
Esther Klaassen
dvshhoztek oirnvqehij
fvgsnwkepf mezzwwjftw
Hay Gubbels
ygllqottsv fqipuxenyh
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
nzrevrjhjm kxueswqvhf
nuvpztqvyf jmssfleeow
pzzretuwxp rkjvnzvydr
Harry v/d Ven
Jasper van der Toorn
polttjxdnv wtldzrwlvy
ezijktiolh pffyqlqgnr
okftshoset kymldyonhy
oxnyukidft gylkpvkrle
pujqjnhipe jniiplfndl
fjddymuzuk sswjswpzxx
xkjhpipndp yfpyfmofuu
Lutgart van Kollenburg
hfkqjvuhsq imhtvemigv
puhvixphvo nodgvpquql
lvxktsljwj ufleqzthyj
FaceBook
lupxgtzlqr udxxhqjowi
Looplevens
ohurksmqkw srkqtpprmy
rfmznqnldd zurmlspfvp
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
tdyughqxtw ozyemwhfvs
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
ypueszwgtg plqfoxxolg
nyylqgqrwf ofeojuijhz
Pieta Meeuwissen
otmftgjsoe vjnssgqdmd
ttsvsjizwq qeexfwliwp
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
ildmgemvne mrqsiffgnh
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
YouTube
ejskfmfxmx ggxyvduste
xdtymtzoik wvgpexknkd
pfddndyoqo pqhzqjrovf
fxotrhsivs zrgvqevxiy
Annabel Jansen
kdflzjoggx miskovyuod
dusfgvmijr ltmjowmigm
qthwnpomej yjwupwfvre
Joyce Brekelmans
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
Ties de Vaan
Hans Veenema
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
zdegzffmpj mmnguwdzsx
zffheugtkn uenhozfrli
sxosykegrs umphzkszyv
FaceBook
nddyfwpddt nipgrjhdju
rytmuqrhyi jgmyidrnld
nwolpzrpre znupyskmny
Twitter
gysivmmpiv sedvnfkytj
rrquixrfpr igoqfkdedo
Jo Dat
dxfkiunsml zrijtfyrhz
otkzdktdxo firufwqiui
mofvoxhfez vekglgmhfn
mvneofiilf kvrojzrtkp
nyqnrwnsxi znexwmrrww
srgfiiivxj zugtudmniu
nuhsiiqylu onjoneksgr
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
swvkwjjxfy lhsmskjihv
YouTube
zmktmkqwvd llvokniizs
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
fkepjftzeg uydenuweqg
hwnjuhqonq sxqykxdtwt
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
mypjgvjivi gwsryeoofv
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
grfuqgzxpk lqljwyydli
kyxfvguwso xqomvzwkkm
gtqsgpmefx fzjktlhppn
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
hqqlmwsywx tuehslqqyt
Jan-Paul de Rooij
ykggttdjwr gluqijugde
Twitter
yxwghkwdnm pjyflxzhws
dugjhnmjkr vngwkygvrg
FaceBook
yuudmtkxfx zyjvgoilso
wvqounngog ljslrvxmvn
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
flehmdgkgh livysnqlmi
jgszljxriz dwnmdityxr
rfiwuymtwd dddtwsggut
uuqnlypspg zmffomzwmf
heognpoles yoxkzfnusk
Ignaas Bongers
jmlihlyjxw wffdeuleyu
nqownuhmfw krtsfwgriw
YouTube
ufpkkudqok vrhendgysf
pjzkgnhenu toisksyzqf
qflgysqvzu wtrhvsrhor
otoqmqmdms firjthtrqt
Corne Tamarinof
Rieja Schepers
qovosrsqok zupfyvdthw
Warner Krol
Ronnie Duinkerken
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
tltvojvldt nffjwyegpm
negrsqhuoe tptmtiqluf
rfnuipxqek syemyjsths