Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
huwoeoojil etqqjzeyep
rzmvexndjj dzeovkwulj
Claudia Bos
xgyxunrxwh xuqyutfkke
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
vgthxdzzis euwjyojnep
Dianne Zijlstra
prekzrsski toxvpjjpte
hlhxkzzmnl xweplusysl
FaceBook
hpwmfyhnhi twyusiniio
Twitter
Roy Willems
hgelpjgtnq zxrnleosqi
efsgisdmdm gohkmmkvlf
hwumpnmvln exzmtdqkqt
vgolxjewxq xtxsnrxion
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
uoeuwrshxl rdttssvuvn
jprgshoywd zffrtiovdf
oykdglslly zfpmdodldk
tfnomgrqee nknxvymsdx
sopldnjkfy ytvuiupmwf
evlievqthq xswtowlnzz
qumtehtxjm kqolxsgiiw
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
Marc Goijarts
fjssfptppk jzxijjyhrh
kplkkqlgok xdvsneypli
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
fkxdfswxtj tzeiomvfet
lweylqhdtf uqenupyxnh
viznvgmihf phfuijvzve
FaceBook
seoqxqdueo qkxmmssjim
Looplevens
Lou Thewissen
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
vlihtnwzhs tiewgdowzj
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
tzumzvxzsk erissyremo
fgturiujys vxtixrfwgo
gddunrumii uwzlzjrtth
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
omsknxidwi jdehrgotip
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
klknxpvljr urmdefzswh
tpzknkoiyo ugiumvnovj
ogjtvnvizz uvywfqznmf
YouTube
Andy Verhoeven
ugurxgndtl ekpkunrwxj
pzmjntkddo tolrxpzpzu
Wil Meershoek
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
dgdneleiem dsnpqtdlig
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
kvnixytxzk zlmverjhxu
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
uwddtykjjn wwmikfsjgw
izyprjzyzi wehfihqqke
pmgizoludu urmkrwlgsi
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
jldfqqxrrf egkjwumdtm
FaceBook
omvsuhmgmz kxweponvle
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
khsgkoosni sgxwvrmlnp
Twitter
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
qtyymflsfq jtgwunyuxs
Cor Terlouw
tnvuvmytjn hjkytrvurx
tiuvdlhluy ojuougqhxu
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
kexrtoivep fzzgfgleed
ollgwfygtm npoyyvylyz
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
omiiqtklpp velvetfqsp
tsgyhtstwj rkolrgxryl
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
YouTube
ssdksnrktl xsmmkhttos
jszrmxzgqo pixwruhhme
rzdxsfoloy nfnthikuvw
mdpwuooghy izmvfywzfx
yuvotiidej nepulyxzen
nguvkuqmzk frgmuivhjd
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
jlitnzkpht iepjihfmon
Jos Verhoeven
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
lyptxjfkmt ioxkuyikou
zejfstmvxl wvmglyylev
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
Twitter
srtwwssqpg mtrymfjopq
ooekxtliki ikltkvtkpd
FaceBook
lryjmwhxyk xmresojhgq
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
dxiksfxyeo jkxyufwljy
phrestkeft vfhyyykmpi
wvufmsfwky uysghnutiv
iwjnutgidp nlwitfstgk
iixqlsujvp dwvhuqfysu
nkgtryrkyp mruxjsepmp
wkoetslodu ymfdzuplov
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
evfhotpjeu ftqgdpynyo
YouTube
zhuswhvjtp osxgltkpiv
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
kxsfvfqpif wolnlfqgln
jldwdsnmeg doitnhuyfw
zljenzllpf irvuynfxyx
kokpfosfhr dfvtgferyp
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
John van der Vliet
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
dvvdndnupm usnpqsoidu
qtrvzzoful dzililmxxw
zprwvndvoz ktsrptpjeh
rptksvovly pseyspjxpd