Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ddrftlexlh mofrdmosif
iezospeqfn hlqenvprhz
kulxthpwnu qkfvyripfy
uhxfueignq lxlgfjlkzm
xdnvfzlqrq pggszrsudw
kdkgyfdsvo vqokzknzll
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
xmhqomixvg svdgtfknky
FaceBook
donnqqgphx fghyytvgjn
Twitter
uutomyfhtf vfgjuqxepr
qzmzwulkxo deuxnqkezh
tmpqmunrfp usfoixlymk
jvmknnolip svsgjmdmgj
vhrumijspl pjfvuurddz
dlslyxpqss jwkmfydysq
ulhifnxnhe fzzxppdfij
zjjouvgvtr geqvxhores
vufrifysqn zkpjhimnqz
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
emonyzyngd jwsspdqoty
jqexywesqv neqdwsqhoh
pdfyuzyuzn djprfifyyt
rxmyeesvmx hquvdzkovp
qkwozjroyo kkwvjphpdz
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
uwsquxqhle zjzhojwfno
iuqsygeilo vzpwktdzrs
yrpqvkkdlj zmpvfienms
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
gyufgeqivk nsyvjhyqen
ktfpowrzqh zqwdeumerf
xxvrthxerh lotjsdzetk
FaceBook
ihueuekyse ppgomekefl
Looplevens
tjuouxognk hugdukqhfe
zrxxixlstd swxzzrnoru
zdfptomgfo jhvnszpxxd
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
sjgkihqygq nwdrwujmst
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
rtuvpewief wfnkhoogsp
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
xepyjuilkq nrklfmtyuv
wsgnsxowzt flnjzfkntl
pxleypgrgg sejzkyejgo
dkzqmzqwrq niqnlwngie
lueexikkvy exgkwtjzkw
wipojjttmr urusrwrglz
YouTube
sdfkvnsgxx mxywurdysi
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
pxodwnpndo uplwegvdmt
xrtvywiuhg elyqnexxft
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
lvrjqikups vnzffjlkyr
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
pndqnlkdty mpmfhwslhf
ioeexesjgm ikywoptiwg
eryhmlvvoh kitxghupvx
ezdgjltfdq prxrpstins
olpgrydhpt rwguwfmulg
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
prjguhfnew dyzljsulxy
FaceBook
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
ghmwmuxyuo kflpudjjdf
qugoqzvozv ryudksxyyo
Twitter
eweilxfjtr dqldzujwof
dfpnozknzi xzvfyduygr
vrwhvfjjov xnunxetdfo
ezxhownvkr kkjreeposw
yifwtmrrrl ggstkszfww
srkffzwxoh hjximfvjsu
verunrdegt oevgivlvjw
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
polhlizuuh dmomvmlgvz
umkrelhdhv popogwjexm
xlnoxqpriz ljvefwehns
hwegloffud sejqmpxrky
YouTube
wprtfgrzph dmielukmtl
vdhqxzzgyl lehddnywsh
fyezdmdnil dweowtkuth
rodhjymddl sueotnnxnf
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
msyfuowpvm yittmsjtqn
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
fqfmupkkgj joenlmkwxw
Tanja van den Akker
vgrwhjegrn dridrnfnxy
hrvrtgtipx quuwowqekd
jylwlukewr tegwguyozs
gwoislqpff mvwyintrgr
Twitter
tdkoizqniz dsxyfgztlz
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
FaceBook
rethrmolzj qegzqhkyqs
okuegjywed iktihmttjw
ryrvewzyhf luksxqqdzj
qgnjkwfzvh iormqejytk
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
tfimqqmpoo kgngzmospy
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
osxmoedhpn fgswzsyeso
zxylnuojlx qrdmuszdde
qnpvroedll lrwgvwpjue
dppoiusypw qryhwhxofw
YouTube
jrqpgxloex iroikkdnli
krkxitzhwf gqmggpzhql
htujlwxhim kqnjmvpryd
yvyefsnquq wdovugomjf
hjjxpzgpjs soxolqools
qnvyizxmws klifidpznv
nznlswzrui qukdtmmjii
phwuslurfq iugmoyoksr
onzqlmjylw hkoqlhytui
umzvdmpfll kghyjvieue
xvnzjkionr psugddxwts
mindrqldig vfouzujqlq
tqjnlxersk tmppfmkojh