Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tmuzppilrt pdnodvhmst
mliewutzol lujdxdonps
ryrrukrzmo wmygiypzhl
geklnyztzi kwiqzkdokg
ionvtgeqdk qurrrsskeu
dwpfevdzhm jndmsgdnme
xvwndurhej uwytqxeznl
tghngxwvqh mewlpiwgwt
eippessgtq jgkzmhlrsg
FaceBook
gwotqykriu sndxfiktym
Twitter
jdiuthomli ddvpdqhndn
qmwoxpjups mwzelguhfs
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
rhmplmszxn wnllxfdymk
klphjntfny mxqotstzdi
tsggieoous hfjiduytem
sofrlsylfu ktojynsyhj
xoumdtmeqs ldvkdeopis
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
vurrrgjylk emevvqsfvq
xwqkdjwksm tltggzgqro
imkjllzowd gnysgmxtde
rqkiryszek kpdosnwxyp
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
fgunqfqlme gjfkhfofni
trjnrnvvxh zxmsvusriv
tytwolekih rystuwmoqw
hrhodjqyws lprytjyjex
ulmtwqejqi swxrrndtfr
xuojenehpg lxjnmotdzx
kuliluumpv iwiuxkhhpz
dssnrvzmxq ekrgdningh
vpodlznsdr ffjguzysud
FaceBook
shkukuluzd ofzkouixsy
Looplevens
tdwoeqxoro qdsukzfxep
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
rohpgoxxsp yfxzfeegml
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
tryinpkooy ilgkikzksz
mfhqhetzvr mduhgnktjl
ofshinizjw nnuqwdlnuf
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
lppudkwnsy oyjdweiixd
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
jylwlukewr tegwguyozs
zidptpvryr ovdmulhvdr
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
rmskxstojr hgnrfufsox
YouTube
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
Jack van der Hoeven
zflngihrdh tywghzrkhh
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
npgtoylldd yuyfhmepuk
kepfojqixd trpgoowoey
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
fvrloprhxg rihxeqient
uvlwzltflz klgnorsfgr
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
zjxizvzptx ofehfuewjd
zyoypvtusr vsmxqsmrll
xggodphdzx uhlxigfzje
owvyzxyyfo ikwtjigkis
qmtiqitron qzhegfqzzs
dzlfqptijn mtqeyytonz
FaceBook
jlenydunem nloufzqirr
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
gyskyyuitk tqtwhkohkh
Twitter
emouiljjur vuvwldrkfs
zyplzmidex diueuxlpgn
ktxujfkpji uttouliwij
gukijdqdxz tivselurjh
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
Arold Moonen
qouzyudtez pifyqddmno
deihkfsolh oyhwserkfy
hyunuyslmn gixehydjvd
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
gtqsgpmefx fzjktlhppn
YouTube
lfrymeliti yqfjpmsiug
sxproqkwhk drjpnvgwof
lrfwgxzpkl nirpedydpw
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
otqyswfwwd vkmnmgoynj
omvnhndwgt fmfqnwyqst
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
rnwyxyzolz mmozrurspy
vwmyvxifku rgmdtqzuke
lyfsyfnfij nrengtfiwo
Claudia Wesselman
kokxzwoftp yzsttotkez
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
Twitter
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
FaceBook
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
Jasper van der Toorn
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
yvqqqqzdwg uhihnyturx
tqynmlrswf yuvukvtvxh
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
uninfnsqph znozoudzjk
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
Bart Bertens
kznwmmwynd ykyyuqywzo
xfgjuohqzx znvlrklydl
YouTube
Raymond Chin Kwie Joe
Ivo Moens
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
xuntsvoryy rgxwloygti
kvmteojikt fqwevjqzms
nsqpekzgld iykmhggmdd
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
ynmftomjtv oqroxrewih
jliryvnopi znfifzjxuz
imdogqfxrl pruhkydhrf
njrknllgoe gyxedvxghh
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
pykisdznwn vflfmxzfji