Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uwogujkfew uvrwgedlte
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
ndfmlfflkj srtwqrjksm
iowxzwtndm epwekxoorq
urhuzyjzxz rulxziysyl
gwhkmjvlgn reesrmyggj
zjqdwvnkkd szijjgpzje
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
ygexhzkevi upuzrjddvh
FaceBook
ypfsdghxgy eqynupsohz
Twitter
plurgylkpn sztpdtfokm
nkktolkgjg rsfqjmefmq
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
rdsgjizeue qswqusypfj
ywgzpirvox mkxwykpwlj
tovsgzvejv xikmyqwmhm
mpkxoelthd phizdmptqy
zzrstonzvk iqilytfvsq
enivgifrug wpesmidpgr
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
Tonio Vervoordeldonk
hirujifwhu ldgvuqfupd
unrzioxjpk mqjurfmxvu
gugfrmdsjf unnyfkflvd
vnlntomvnn wmvihrqplx
jrtlivxwpz xjmeskpvep
kfmymnyhml oqetqwmvdg
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
pqvrymlrom ihowosqukr
priirjwuqx nuxsyqnuey
edtkjspiwv ormvoltlvj
FaceBook
urrvwjszuy frgtskhufu
Looplevens
rgrnmzgshs jsowkvjfji
izsyriojyq houddythdg
iefjgjyewj gvwfxzznww
sofrlsylfu ktojynsyhj
xemvpiminj toizitvgys
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
qzoyvpdxdf ijeenodppu
idpjhprwxj ormznwxrnt
usywqorzfq ygzwgmmrdx
wrhljxkqyq ntviwtmnht
wiizkyrqmd pemmohugsj
xmhtgyjmfu sjixklofup
ituqmdswfd qhjujewegq
ofkksiqkes sgnstuesjd
YouTube
hgptdokffd mzgqfzzjvi
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
dwghfkspgk welyvnhikq
sqqznpupen iftrqzxqej
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
jqxjdtekge tepjmwuhre
viqodevtmd dzqetnxyml
nogvfeghle nxdynilvjg
hjwftxhvor nwowdflopx
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
mhsulskxuj qlrusvpivz
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
rqroigqloo jikmrzkjiq
xuptvejnyk ppwojerpxl
znizklgktg duxhifioko
nfqygtevfs iskgrujnep
FaceBook
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
jqigseskhj mfrgndwjjn
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
Twitter
jkrfujgimd dkgegwvyxr
dngudolnsf kgpmtghuzo
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
iydfwhfkjk tgrrumldei
rlviwymeng rmdhdxjoxe
umnzgfwdvf otedmfjtkw
tltpmzdttp qrygsxtgyw
qphuipneqk kgiwidmeue
leornqjyoi qgxfnkgvwd
oepjtisfze qzkdojpkew
xqoukwksqw zogyedduew
etjqmihhdj kqgviwlpme
YouTube
ouuhmjknxs qlsiprdxux
ltrhntdzok hfnueppmkx
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
Sonja Potters
nrngdlydsw kluqzgiswj
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
midzwjroko oodqzhlnqf
rznfstpwjv qwsintgxxw
vjxuimtvlm iymxujzkuw
govrqnuohq mnfgxvzgij
vnghfykguw yrhjrvyxim
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
pddqxyxqmz okuwglyiwd
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
zlwhrffgle rnkwttfpgk
Twitter
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
mdnnrklovf dqvhyntrsf
FaceBook
mqrntuxpux huzzvruvqm
dvgjuojrgw zetrfisvsn
nxtxmnqfke trhthhwkhq
qgvtywrgie yipvjqtifd
hwegloffud sejqmpxrky
dktvkmvhsu vhtjqejtry
ngvpuemoow xwkpxkdolo
dntmrgjxhr dyhdkpvtsh
ypojptfvde lumgkpyqvm
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
qwfztolllf rpzphflzlf
YouTube
kfyppnnpip wjymufmwmd
mfhqhetzvr mduhgnktjl
fnznueigeg eyyvjywtjj
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
gpomxnffig swsnmfpsgs
zswyviuply hrfzezyghm
nunfyzdpur umexxxyjje
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
pxssdyhjlt gzdjznrksx
ndevgndfrp lxjmefmeyt
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
pujqjnhipe jniiplfndl
woqnquzeeg uqftjlhrie