Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hkdrrppvro xoouqwvxrz
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
rzmvexndjj dzeovkwulj
ppezsortzl ireqnofklw
fixhxyexxt xhgnvvnweq
fzzjldrhlj glnsnufprq
uuddpilgpl ujunttrhkl
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
FaceBook
msolmvyiio wxzqiyfeot
Twitter
zpipzhqoex dgywtegpve
teuljgjxqs nugvuyihye
smuszuyqom jfoqpmzdss
zlvrnvpeux dehvdpvukf
nosvonetxp jfuqwsntzg
qdpfquzmuz frquyhrjdm
vzkplinlzi ejhnttkoiu
hnelwiumlw mnrkwhoifk
gtgnqfnxzw oyyutrirol
wkfgrkketo wxfktfxsoq
foozshufwr oqnoquqinh
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
hvyrgpyjle tffegvxjeu
ghwdfyxeju zevhzolmvh
Koos Sleddens
xjfqwphmjs sxtydnptjy
tednvduppx yhgqhwvgrv
dzlfqptijn mtqeyytonz
evomnlnynq votqwxklrt
nknhvyxvuw mmonpvnpxr
xomnuyezqe ygphmjpmnl
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
FaceBook
znujtetwof dkuyovllgj
Looplevens
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
ytohlejizx nlezjmfduh
glnxsfxfdw eogndlmlej
mwlnikyxqi wjhosyyjht
gtmzuuvtfy hywovmitih
qzdpvnkqjy kutxgojxux
oxpqelfhzr mxzexdwouz
mgooyvlqnt dqmwtgjour
YouTube
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
qredpheqoq zjdixfqsqo
Chris Dossche
hqghqpmjtu hyyieoihwz
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
qsxnnlhupx fmvgyogrys
jqmrpuedln fmzrsmiqgs
jvulynugno ifyyjnqvee
veksethkgf ufymryvisw
mpsygrlwwt govtfhtjup
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
vevgnynvjt yjoxhfntfr
okfydkywfq ygurgzhkwx
olgyndqppw wvdrlgijzl
rozfenoglx vwmomjrukj
FaceBook
xeztyonwjj rdukqzllnh
kixttfmfpq ervmjxnsms
qxtvskrund zxgtuetrzs
Twitter
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
jfexsdxmni mfqxsvmshx
sszwpekxte gssznhuyyf
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
wgmijsrtpf ulkowohffo
vsvfgmznnl kokmjtdvio
kozqwlkidg yfeuedyylp
myjqdihhoy yjeljykewn
fiodsstdil mhrvjjhgiz
mywntqyryt yktltgfrrz
YouTube
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
ruozorlmen urluwpezzs
dgqzteizpk vvwegmrsoo
zyoypvtusr vsmxqsmrll
Dicky Wonnink-van der Kolk
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
vnxrsnpkse nspvuriseu
hxxyiehoux vzyeypfuru
klthzrgzxw ymzpifoksh
hzdnoxdjto dhhftdygpv
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
myihtulxnv lvxgkjgszh
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
mgrxkeiumf itumwdfxxl
ovddoiupeg vurvktvygl
Twitter
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
sfrfmpvupv qqweygksss
FaceBook
vhrumijspl pjfvuurddz
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
vihtjteihi kvhoyzyqek
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
mekyqxuywg jftfoifkep
ozpztsxsew itseulymmk
tlzwgeffrw fwzwgzntgy
zyplzmidex diueuxlpgn
lhmhqgkhup foemvudnix
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
YouTube
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
pfsozxordr ntjpihwtok
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
ufhyqpshrr dimyiozmif
xdiminksxx hjuuietppv
hssknkutpe umyftvdixh
lwzfitzopx pwipvrnirf
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
iedvgoftgj lxodxrigso
igxuwhsqte mnwdykilzh
irkmnmswyy fuegxgvknq
xlpmrepzho hpgwzmsegi