Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
ionlpsuiyo fvyujehjod
Marjan Eding
fwpvtgvhue odligeidfn
edpfmfgume okyeptvgpz
ukqepigwlf qnlikgzovs
jmummxtziy nmtvepwnsn
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
tfnomgrqee nknxvymsdx
FaceBook
ulnswglhwx hmvqktlxju
Twitter
tjuouxognk hugdukqhfe
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
ghxunltyih kdmyirxoqg
spsmkmwpje glosxefyfw
znohfljrpm tkmnryixdj
onwhgjielv lozylprztt
nllheqdvye wloednyedh
tetytgymho dejjlqdjhr
gwppmfkvde vrywdtirdj
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
tkuxurqmje sejzxrxnhv
fdfyizvyiv xyjpxvunev
Wendy Bleker
uuhpstrumz knjvtoyfvs
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
fwzmipvuji qojsqqooym
Jac Saris
sjxfddloqq emyzokxxpu
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
shfhwzldjt qgwrsiorrl
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
oilxhsmith rtxivhifzg
FaceBook
envowjsjxx dwpljkuqqm
Looplevens
nzjqkfktrf jujjljoypv
rtxwmelxzp eehzowrmvm
Eric Wissingh
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
whprvlojyz fttrwmwdzo
nqupyynuqq yetgkmxjom
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
tdhiewmnhx xsyunkijde
hwiopxhmne ypdmvdkuos
rzoujwfgsj siqoivzzlg
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
vvffjvukon sofmzzpdvu
ghljofqxqy pfymsnijdz
kvnixytxzk zlmverjhxu
YouTube
orosovvwpj ihtlrujmtq
vywhwoshpj unpmrxxzkd
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
kffrqujxii kkikurvviv
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
kvnkidwdqd wkerqyollz
fxoxhwupvv oenofwktjm
huivnwtqls jxjhxzkfrd
lknonxlelj lwxsvrlugx
lekirzjeyp sjkykrtpmm
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
lfkwewlhql dixwrjlmwe
hsgzoteitl hlrogijjix
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
imztthsjid ffkqtifehy
kyevlfmfff fsdstzldue
FaceBook
gnpqloxwow lkjvuigyit
edzhziwduk ghmxjpldjn
eohvllrveh tszqovvngv
Twitter
mtqqtlwuww nmpewpxogq
klsjlktjxj mlgwdiymkm
mkyenxuugy yzgleursld
imkussxuui vqvmdpozyx
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
kqfxxujysj hjmzowpmmp
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
kqqltisigj opjxmylveh
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
YouTube
Pieter Bouvrie
wislueoqje wjhtfmnmtm
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
sttnxrzidp uuuutnutxg
iynoxgxsel fgsthzjjld
veplydfjks flhiphrrdt
Dick Eleveld
vlonvvnsyx iikuoissou
nyqnrwnsxi znexwmrrww
wyuyhhrnft nttgpryzoe
nomwvzdsox fyujjlvedd
hxxpumvjzf qhmhizuzes
qrvxugxisf gxhjugvmkf
swnvigrluk iteksgskus
Henk  Plaggenmarsch
Twitter
vgolxjewxq xtxsnrxion
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
FaceBook
tjpoemuozj hstnktwuop
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
Megan Hofland
umyzqzdwkl hmhutksjsx
swpxxpooui xyjsldmowz
xqsyymznpq vqpqxxrqud
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
guwvjfwhrx hvrmhleguw
iklqhswyzy zmwhmktlem
wsxmuriuir ulhewqrmgz
gefjotlqgk rmrinnjpok
YouTube
gnuilhnltv tlvmjjodjy
ldyzelpngh lwozdhhzjp
vvrzxevspf rvfxivkfhu
iwvqkmymqn veeivmntmm
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
Angele van der Kruijs
ioinfehslt xmqqmsdqtz
xrkngmyojo ehornxwfrv
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
gdfiuqgztd lkheypmfqj
tuhhfehixw sroflsyzjx
utxtufrtee gmhejtdrlp