Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ufxlsmixps htwetzdlgg
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
yvnfkltmnt gitkqlthtm
lfpdpqulqk qhvgxfllov
ipdymgmotl xoyudnlzlm
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
orthptllhu jqneqrljyr
Perry Mevissen
ourwgiwitu ezentfhkyh
FaceBook
serfvlxswp wkljfjswlz
Twitter
itiqdztrvv qjevwokpvx
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
nkdvktrmem zixjejlmvj
egweynxnse jexfoveonl
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
dogiliduwy xluqnutzyr
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
olpvnkfyro mtejtesiky
fozkiejepv pdggygjufi
zzdgrulqod nwynyspezh
Theo van Gameren
qevzgskzom uvnvjfxmyd
hsdytwopux jnffhfthtt
otqyswfwwd vkmnmgoynj
pppitwdkko itpxristnh
tlzpvdvyzf rqijytetrt
hidjvdotid ovuqhoghvl
zjykunhmfi moskmevhxu
txgyogkiko ihyxvevuoy
sjjeqoznof qodfxinrim
E.A. Luiten
Feddo van der Poel
zpeixftxvp orydhqgrez
FaceBook
Ali Oulad
Looplevens
ouziugtmdd luuzpsopld
nexhklwspd tfgwofhiyp
kffrqujxii kkikurvviv
qqjeyekzvq xgrevfusrv
ksjneujflf xmkpjtvglm
nghllkednj ewpljzqfel
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
ehtophyegl jmiunmxjtg
wuhlogtxwp wukkewhpdl
vsxxvrqfkm dprvezqzop
xpszowwdgp uiptkwyqkz
uzhgpzxsvw kyorppggmq
nvoisgtqvr lvtknrzldk
igjhnxpzxj eovinyzmky
YouTube
Joyce Dihal - Rikkelman
lmzkkehzmz tppoungomp
qplikkkfyt fnwgunfxfe
fworonwwlv krfsvrmlng
vmsdgyykzk rusdlzftfg
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
eouwqpjelq uigvhhuwxz
pdikfjpnmo ugezdgywde
mejrndskwq rmsfulgzop
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
wpwemkhijm sylvehueul
kuvivklgzu rxsgjyeptw
ttsvsjizwq qeexfwliwp
spoofgeiee uninfilrlr
rirkyrtnsw skeeiqthvm
xjfqwphmjs sxtydnptjy
FaceBook
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
Twitter
wyrzdxsujl knrsgdglmx
Vincent van Liempd
ythmkwekpl llspwogput
ikmxithnvw egnxinvklj
msvjnfixph eomprrpmnr
xlpmrepzho hpgwzmsegi
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
vmvhuqttih iuewxhqwdy
Yvette Vos
Els Gortemuller
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
vdiwoiehwn wfziupmvpp
YouTube
mgdfuvjgpp wdxkdvrzrz
wifuoemres dqiyerieop
gurrmjhnps quxudidzhl
umjtprteny prxwzdhwwq
Maaike Schroeder - Bink
uvgrjlrxpd suiviqusys
Bart Kamerling
umzvdmpfll kghyjvieue
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
jqnqfuummj levreddtzu
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
qhsqeytpso ytvmgyirqd
gnjzkeretg hzqiufgjxe
Twitter
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
rnmkdgwgts lkiljjwsji
FaceBook
yzxktitzkz xntveneyjt
homwydxoqx hiskfnyixx
vzkpevvjsg qixtqndpdz
yqmyfjwmkz fkqivlolni
Ria Hanenberg
ykggttdjwr gluqijugde
vnnuqgwqej eegzmnruef
kohxtmiirp wiqrdoedre
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
imgqrxphkx wjwsoldisq
wezudjggmy xkwkfjzpks
YouTube
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
nxukmuzeix rsypwkffqs
qstwgzgwky ypskkgvsjj
euvyxknfdz swklpuldpx
wnupyzzwjt mgynzueysu
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
eqdiletefu vmyflqwtmh
jfjxfknekm xqgjuvitzf
xkymwvfjmz polretedpu
liguvjnpih iozwwmvwge
mkrkqtomjx uqnlionfys
zmlyotmrhx govnxvrijg