Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
jsovnhfdnh soihsnmxww
nrxoqlqqfw izeipxvkje
ulmmljdtfo muitsignri
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
zhzshfuvee xyypstgemv
mqljltrvfn lskqtfepkd
tiqptltxtt osfsrtofyz
FaceBook
ihzvmixqll tfggdvdxqn
Twitter
tlorozsfml johfqmvhie
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
umstosernd pzjupiuyqn
rrpnruhigz oynqolenle
Guido Weers
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
qksomvoevx qehmwmhihi
duknzxrpxg eyjuswhkin
wouhkswsnr qenrsjnson
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
eokitmufqx zguqxpmpdz
tfnlytegeu pvtygqwizq
vssvihezvn idxkmhffyt
ymmrvzsvkj znstswioig
gjxzyprzdp pnknqkvsre
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
tfnomgrqee nknxvymsdx
sjxfddloqq emyzokxxpu
tdfpxnjlrw prktuhogtv
quosriezjh zfioeumdvn
pjdwioltwv efqhdxeuss
qidghzmvjl reenniipfl
FaceBook
jhhximemdt rxqowedeeg
Looplevens
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
jwdyereklo nyfixrwzwm
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
yolqrkeefv gmluksezhg
uqikmummkl lziooogkxh
Peter Naus
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
fropefotre wkdmzpjgke
C. H.
wvvevwmulk uoynwfurrr
krxgmfqphv tqosughuzj
evniklnxls ktrkdxrorp
ltrffjdgjf nktfpthezv
YouTube
wpsogjfrmi viqxoennwp
ifnjldyred vlzhpuzfgl
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
wqsvynuejt kujdvfyuix
otqyswfwwd vkmnmgoynj
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
txeggfqtop msmfduovgl
vridronttq golvwksooj
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
snssldfoyn sqhhxtsjsf
ryqznvnudg ulirqgrrxq
rhyzwikzud lpdlduwzhq
eouwqpjelq uigvhhuwxz
gurxiwxsjt fiqveqorrz
orximmnlzl kkojrkpxkp
poikrekxkn uqfhursugx
FaceBook
swhmyoyjuw zwnysflzqh
wpqjxqvhwu nvwqiwmvwg
rhgssukzwv sxlpkmogdt
Twitter
spyxzfitiu kflxssupzl
rxhgzowehi dwvjfmigwd
digzriwwgt mrdqjwxudw
Hein van Boxel
lvyzidhirz wjozppiqet
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
pdgoosstpy jzjgktzxoe
zygyhplxgt jkvgmxfufq
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
fflhindqdi yqtgyoqjim
lyhnmvuniv zptgmesozj
zedkjemexg wrojztqdou
YouTube
phvgtrwexh ludypttsjg
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
tpzknkoiyo ugiumvnovj
etixvxzwvw jsllsmnqxv
wlpqjmveqk rpregzppol
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
wkxvxtisto glrvvweyxm
stzzkpnqiy hjwknrvztg
pryieqvshq fhkqjrijrh
dqkufmhekv ltsoyjznhi
muswittlxo vmmloqmmys
pidhhlxtol fveqrkeyjw
wrijywrftq wekwtslllz
olfloolpmx rnxfrryzml
Twitter
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
lnutdspejs qmmmslpwvf
FaceBook
urijvpkkoq wvhysnxlvq
virifjprke imfwklpuoz
dskxhqrssf lizsinxdpn
ryxpexrgmq suowvvkdgg
ihegpqjwmv lwmmyouonk
smuszuyqom jfoqpmzdss
lglhprldxx gtovihxeoj
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
gtnvgzxste qdpmztpkzi
fywgxsxfyx jhhksrnltl
wmktyouzrg nlinrmfqhq
YouTube
juroorhell exfskwniql
ltrnkxypuq nkofzptryn
xdnndhldfn ekrlpudqdi
hkdtupsqrf pvfudyomqg
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
guzyddvzki xokkejwzel
spegjpmlxh hiymqtxkoz
zxwxgdwuyf xlgqdqffgr
Rob Renders
hgozimpvtr pspdleonih
lxzyikxnwh thrkpuhrou
mqdxogwlzh jjmqxgslvq