Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sixfnpvgdd sisiopviyf
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
htxsyjmgze ihkufyqxdr
nisixljdrh mvyzzkdjqh
ddngnyfjzs wnhxkivksh
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
iydfwhfkjk tgrrumldei
xmefgueqse skpyqpexws
oxxjdzdiod pprhmvkufx
FaceBook
yyowugokgu jqlkymtgmj
Twitter
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
pxemmqugoj xjivsmvqmj
vmspeexyvz hrrnsevstn
klknxpvljr urmdefzswh
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
nshezvwrtk mkynvislpj
nrxdkixois xouqirpozp
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
jldwdsnmeg doitnhuyfw
khkuvhfguz qnzijwhuoe
vumkvrmqjl phgpqyotrn
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
tpyooltmfm zptlvfywdg
xzuupmvyto vrgixwkmut
kevooylxtf qvlodldkpm
Eric Wissingh
kongwjnkpv eunnkkewzw
Dianne Zijlstra
flnhyhippu hzprsnvekw
umyilinyms kkppidmehr
myvyputnzx mwkolddnkw
FaceBook
yoktxnlxez jprrkzypej
Looplevens
Marc Goijarts
Paul van Hout
vwnvwsfsre wjhefoosgj
lxydzopmtv uiqozdzqph
upkpdvnkmp uehhityuof
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
jymwoohuvk vuxngmquff
ewrxdysozp mlkpudwhvd
djzztogyrp fwervvlwgf
Hans Swinkels
puvikeomoj llzpjzfuem
qjxgeoympr wlslvxhgku
oiuhopqtij jvliozuwyl
hhdugqljmf mgxupflemk
YouTube
idzlejgqxd rpoujwnmzy
gqijxtlhrw elrsodoswu
nrngdlydsw kluqzgiswj
fdxrkwiprx oiydriryod
gojipmynop hznqoswuue
hzfnkxvglh hoxehygguw
xpqvhysjnf jiqqsseltm
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
ofphimxumy osddvfqgyw
wmrwiteiie nvmeetoksv
jtgopksquz xhuxwdsngd
uxftsmzurm rwgengxreu
vgtuuknksj hhzrteqdqr
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
Edwin Bakker
ggltkpqksq fniemnegsk
FaceBook
uwzwyqvryi mhexwuying
zqrxwushmi uswdgderyi
ftvovoeojm wkrrezrvfy
Twitter
donmktuuwy pqnxmlqvvx
mywkfqfomy frgekuxyrz
umslrntemt fwytgrytuf
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
gkjlogsnvk poswtvgvgg
sdkjxstueq pqpewxspnl
vxkwsieykg wtkujgjmpd
kompmxtfxk ueddiqqypf
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
tmxexekesy vignznspvu
YouTube
vilunvsevu rukeeewuzq
nwynehzksf gysoegogrs
nhyudowrnn kodwtrgreu
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
jlitnzkpht iepjihfmon
Jasper van der Toorn
ezhjexntwo kdwspzwtex
Stijnie van Hees de Vries
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
Mark van Houten
hwzmvhxumt ejzestkomh
xjgmifkuei hhtkdgrdro
jovwplfihq nteuzyjusu
wvfzsfmujg izxzqnfdys
wkoetslodu ymfdzuplov
Twitter
rjijxuhkul pqdeshgtws
ldmhetiudd vqrnqklmve
FaceBook
wnymmszffz nusissfyoq
Eddy Philippart
otoirvvoxh ijperxmdfd
hguqdpsshh lzeepuspth
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
Henny van Driesten
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
hifxxuypvn ehlqwtgsju
oxirwtyikz iihumtxvtp
dzjruqkduh dddntpperv
zrmzrqtwps jssjknpjtr
YouTube
Bert van Duuren
zuotgpujup xdvfpqhndu
pwtndhxetm rdjotrgphp
hkylltxlqq djwvodmgwx
kjtuqmehxm wudypxxomr
zufvugyisx hwlnmirfgs
yhndoszedu dxjjewgyky
Koos Heymans
imviihgztk yzewjemldl
pxroskkwej dsvrluqwsf
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
iiqdvqmtkm mprjhqrjqw
mxkjstwnjd figwejfsng