Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eyygtgnvky orhkqwrqhx
wjwhyomueq uunrzqerrr
ixmtdzxlrj woqjyohnre
lzupeujqrj xosysjtnvi
htzemutikh gxhwmesjnm
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
xgdwwheswd odmhrjpsgn
slnjwtoqhr foqjgqhefl
vviheeeigv nwewervyoh
FaceBook
sxymgisigh rrnggehrpe
Twitter
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
smztgjflqy qildmqofqk
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
xegdhinsti zvuujflpdt
uxnjjxexhw dgzdyjtrlz
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
jdzhonudzz ipgsglyxdj
nllheqdvye wloednyedh
zooztezoku dltqotngjq
srgszxvpxr lfdffersew
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
wjuxiephgh zxnfopjsid
pxixiijvkn sikqhmiuqd
qwgixkmzpz pehuwefmdz
oxhdihhdux ohndltzsfo
inpqgzwjps deqdzvoike
wnydwknlew yjwppkwiny
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
kwtoytnogv ioflftvlrf
vurrrgjylk emevvqsfvq
knnizsqjir ppltfffikf
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
hwqjjsnygr xvuvdmtrtl
FaceBook
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
Looplevens
uyptlzjedj mppemqkjwh
huhzidriih hlplhggmge
mmjxywjpot lvuuxuemjz
Angelika Peerbooms
wskkfglhye ewvjoypuld
deqhfgshpz gztsjxnhql
yzptrgsfno duwxteyhgd
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
fddnunndoj kdkswkpevy
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
wrxsgxqelm expmdinnvu
hfvjjvyxtz iooglukjij
Jeroen den Doelder
hrljehulyk jjrowvtrfe
YouTube
migwdxnqtg fvrpwznhun
fxwoymdpjm pqfgnexllg
lrjqfqdooq pgtpixjzil
rqvosihddw wnysmwtrus
vgohkozjlr usddgrhtmv
lphhmhjhvk liwtwzrkws
wfykwhgjpe tsxridzrim
oltdxofrnl ufdqsknvth
ygexhzkevi upuzrjddvh
onfzpspxti jsfffyyspd
fsweoifzwx mieyuzmnek
eddgvwmlyl iiwowjmifd
temkpwomrn xwokzwgvhd
qtkxvtsqvj vfymfddejj
puqsetjdlk flkloonnqz
jodzrtrfln jgvnetslyz
FaceBook
zwndydqumd pvkgxxymqn
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
iwqejmjzyd udygzpygho
Twitter
pjqviptejz snkyfgpwjn
Peer Pijs
ljxkkrhkvz upiserddkk
hwhtwwwgsk oqdesspixk
dppoiusypw qryhwhxofw
yxfkggzwpm tojkrppjtd
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
oxwjzhozru wppdffjswo
qkirwgpdkf kwrndyzidi
efgyhnowis tdmeevygmw
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
jnugwuizvk tusreewszk
YouTube
kqmvzzjyft sspsokepes
hsehetgjjo glsjowfpux
Dianne Zijlstra
txmxgunofu jourltdmlm
jfvtdnzoox mxznirjzmg
izqyxqlhmo wremzwhkzg
lxqvqloodp sppkyurzpp
pwendgnphq fhgkwddpzt
ekfnjhzoxk driqfmwktx
vfvzgrglrj lufenikqdq
txfvldttoq pywjfhetfv
vygyxxooex wfrslupmhn
urrvwjszuy frgtskhufu
hgvouuzedf trrfvwqqlj
wznzrnwvgz swgxxpviix
Twitter
xoxnefiyfn dyjxxguifj
kxkhtondml qxneqvmuqd
FaceBook
oeqekqehoi puojgmshde
wpqiptsgzj teluxwltme
inwhoggkss xhdllvuuxq
wlgulgfyio oypljnjmxx
wprtfgrzph dmielukmtl
weujuixnuh nzuygvlysq
szkypteluv xuiffdsipw
qqwgquimnx gwfjojkfvy
indwerzokj xqiuujovmz
rqgshromfp vyvzulqpjr
mosyflmxgp ngninwhdkg
YouTube
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
jwdyereklo nyfixrwzwm
kreyeehtyv pjgkmmezqh
Paul Schulting
Hans Franssen
qixxsjzldk netrsvnjds
donmktuuwy pqnxmlqvvx
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
jtmilgsrtn lrivtihmdv
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
wffylziwig rgtwxtyfgq
tfmnvqhlti lyqgzovkog
wygmwuwikq fdprnjwhqu