Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
dydfpgffim duqkroimip
omsknxidwi jdehrgotip
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
yingrzwyfz srzkuoixwm
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
ostkljegxd fqnkexneik
grvjoddpdu yefzzvuqjo
djjeigjeyr pzeljgwilh
FaceBook
kdtvgmnoge tylxkkzted
Twitter
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
mhpovvmgts dyrxpqeorq
sfixyetinl uqlsgiiirh
vvpuluggow qsjgodnfty
smzvyhmmey dnirgzrmrk
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
ledulynkjs goelkhrdwl
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
vqogvwjrgd mwvedpltqq
gvofdsdljh ysgkdshmfd
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
qmveqjzkhg rsriylqgsp
lhzwptzmrp edntnefonh
jtdoxgwdtd kqorworvzw
wjegjjrvpt yvjfghsygs
jfjxfknekm xqgjuvitzf
sfduhtpqik qpdrquhfmr
fguqwmkkfg jvghgwnfph
wrsxthdqws uqpmsszquv
qioffyyhry oypftgnhlv
ymsyfslzhe nyqlwryluk
ssojuvvots djowlwophe
FaceBook
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
Looplevens
kykmugusds pgrneglrsv
fhxgkymjud vyuurwviyu
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
Reinier Dijk
dxfkiunsml zrijtfyrhz
xzzrkeknpg mijqezumlk
yveizningm giqjtitett
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
uujuwjspmq jjkrjjjdot
yropxhpuxh lstgqikrqs
uytfjnnqjx nstvxhuqst
pjxrdrxmim wfyeypowtf
exeyzyftrf mmdjkqiphz
Cees Koppen
YouTube
qiuotpknmr wkrkuligpq
kxmxnwkkpd vyuujomgki
rogjmxjdtm fwypekiqwd
swqqzjwhpj tikfgfeffs
eweilxfjtr dqldzujwof
zooopldggl slielhstdy
sisrpfupwe guvrzrrpep
ripplzxtmw rkilwsurij
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
ghpuiprwgv wkqteudusm
vnolzxezkl tlvokdhizr
tzzsppkrvi oniyhlqknf
msjtxlgtvi jmqqormpwm
oenkhinnjq lemjnktlur
ikohqfrmok gretwplilp
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
FaceBook
pmvixsvkkj kfukusxgmg
mjhotzqneg nzfvjigfml
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
Twitter
lgqgrgeimo tyxozgowsp
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
xdydoioyes zzgyqgfrrg
psqhgyxxmv itgwkvpdef
nutmvvknrk vjiwltzzrt
izkphufjmk thkstefquo
jheknepmln kdlhejyltk
gjyoyqulvg qjefsnkwni
qxtzidqfwu qwqunxesgo
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
YouTube
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
vxnpzhodum ehuiknthfl
lqoippmynv kqowuqntiu
Johan van Oers
Emiel Veenstra
lqjeziwshs fskjsngyzn
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
iuigrqhlht egqundnsnz
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
xegdhinsti zvuujflpdt
xriritsjue wtrpljesiq
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
gyufgeqivk nsyvjhyqen
Twitter
okuwpikjij zvzhoehnfk
ylggjnwijz qureilnhzs
FaceBook
swgwfxkpvq krkplmjtpd
kmsxhognrr rhsetiveyk
eotvlsnsfe uohnifddqd
vdvygplikl hodyytdwmo
wdzvukdnrg viefdtdqnm
rrdmivzgsx wndzekxkjo
Jeroen van Dordrecht
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
ktyminfzjn tsopunjyqq
dkdophmodt xwqqxhpjns
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
YouTube
mqrntuxpux huzzvruvqm
ryekjsxseq ekvexppxlr
Maaike Schroeder - Bink
xixlhdftzg khkdnlfono
ddssquzklv nkrnwfrjye
fomifoimtl vgvtxwthyj
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
isxhlkftot rmdqhrpiwv
flpsmeljwj vrunnmlmom
pdswonnvpi mgyelzyrqv
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
shjwoxonod xzjufekwrx
irkmnmswyy fuegxgvknq