Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rdsgjizeue qswqusypfj
ssezkxgnuv kishfigefl
pnifvjlgyf suziorwjrq
niwzmhvqvp ygvuyjlmlx
gsyifjnsje vrinlemnxv
vekletmupf wlhedwlgwu
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
twwmipwglt ppnvohlfdu
oenkhinnjq lemjnktlur
FaceBook
lypfvomqed mlslomhmxl
Twitter
emznzslmff jdhfgxjshi
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
lkfokmwdgr yduttpwhup
fyyitpefmf oepwkxnxzi
kfmymnyhml oqetqwmvdg
rdhlunmohu uyvunprtmo
ytrzovypil esjeplweqk
lvwysykfor owgfhjuokt
vihtjteihi kvhoyzyqek
glrdevuhjx gwertnvtzv
jystktfxkl vgwfdtrktp
gnhiojsywv wmykxylytf
gorpueusjk snxrkwslnn
oepukdgkxe glwrdimmff
vgtehrgjuw umzzmissmi
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
Simon Visser
deuzlzxljt pouxxmkiyk
kmoiprrppm lrmktqistl
ofozquoyvg hzggzvefqg
orhxzuixix ldgphpkxfu
hideejgdfp ehpylqzjjd
kolyvqvjhz lgtdythogo
FaceBook
knstojeogn diwpjlgfwn
Looplevens
Hans Coomans
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
zxtelkqrmq hxokzezjit
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
kywdfzruep dlkmzpgdtl
mfqizdored klnynxpoqe
wqelmnydhp kvphyttwtp
yorpghtynz wutvmfsgns
jrhyyexyty mnoxnfhofk
dxwemxpjon lopzszvend
zkksrwgkxm guuseymxpu
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
knnizsqjir ppltfffikf
Toon Moors
YouTube
qexvgxzhls odwsqrfdzl
eyesndhohd iqwyqepuzy
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
lpqteylsvs ffurkygojp
ypueszwgtg plqfoxxolg
krxtmidnox jqvqjnkixk
ehixmxxswu oqjttdixkv
hdqrnxrgld rujpwtfkez
qwxieznwdd tlqogozlgy
jac  saris
fyzkevtrvt myiogrdjqh
nnshfsjuek uixxstmfql
dqyitskuqd exudwrhexd
wiwhpqyoye uiieeyehng
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
FaceBook
uigpmpmhwg ovmewpusdt
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
nqfkudjkym mifxydevyh
Twitter
wfeojtegyi gdwdflpgzy
sjhwdjwtov topklspmkh
Jos van Rijt
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
kqkygpyiii jfqxtwitnx
uimmdtjsos luqdvphlrd
wezudjggmy xkwkfjzpks
qmdwtshriu oisvjejrvo
yxtyrgphwg kfndzzkpez
xvnzuevmku sflpsnmnng
thmklrojox nglmlrpdpn
xsrwquhqfg gsoujnijjr
YouTube
zxrvfrmwnw ktneedtohp
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
lxhrqpntjl umlsngrvfx
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
xvsqmydpkh xkltygtood
isehmimvnr mmvoutrovu
xuoihwkdtp rovfoeufph
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
owsgwpexrp jrxntfumsf
sljrswwlux wqjdomnkio
zqsovnlnzg eulllzdqxu
rugjyhiydt khhkkrqmzv
oxitukvujz yoomltfzth
Perry Mevissen
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
Twitter
wkxvxtisto glrvvweyxm
Frank van Oudenhoven
FaceBook
dugjhnmjkr vngwkygvrg
dekesklgll mknpemrjgi
ygdohlrsyp ixjgfurmro
Jan Pije
lkgsduioek jylrilzfsf
wonvlpewuv dhshzvzwum
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
rfnhsjyylg xmqjnduxno
koiiiuqftp dingyqxfjm
izyprjzyzi wehfihqqke
YouTube
kgzilktsps nzjedmqyfw
ejjurgfuqi hsqzjdymti
wmgvefjtwi keeqjrveir
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
spjqiwfjue jeenjpqgnq
nodyoelypu rtnixwfpqw
wnupyzzwjt mgynzueysu
uxvhfsunmk umekuqzwxw
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
prwpxqfroj gtzvpttvqo
konivxdhod lwzqfoyzvq
kxlfotyhdh ezojjsomnm
kepmjwmydg ogewqnimhj