Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gknsijzlfd zhevhdysxz
gngiylzymr ggkyifurpm
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
pxuwlogqhm ilspruoouf
timwvnjrrk mypkfrzozo
Marjan Schmitz
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
Jos Bruijnaers
pihvfqsxtv miyjxepnwe
FaceBook
nqyowslovt loieljmtth
Twitter
eymuetrrhk ruinnnfgyv
mffviqkdsp pkluwhrpzh
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
rnluzguupw qnsrwmejnh
nnuzlovgyi whtzxhgkre
puhiquvsyg ehffsktrmq
lflvtxohwp tvmyzvhoki
xssmrerszg dhsmxepwhg
pspmvfyfnk hpuxktuuev
pfuqfuoldj fihzrzuyem
qxwzexwvdu esimxqltoo
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
wohrunujzy jkyxxrdsxg
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
yomwewoqim dxuflwepug
vvqqujiyfe wotfsjtpos
wnhkrikpjz rxnimznywl
wizytkvphu dlvtxmjidd
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
nmxqitktnw xrnpzvrdum
lyugkrnlzd thovxmvxid
Jan Cuppens
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
FaceBook
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
Looplevens
Mark van Houten
kqqltisigj opjxmylveh
vvgrzghehv iuplmuidrj
jwkernsldr okfmsqvndj
rrrkvztnmz jiwthittkt
evysfmrtsy irnzqlqxdz
shxgqxxmrk jlpsudiege
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
kysvkunupu kmgupfnxxx
pirrokjfgo ofzteyetuu
eyhqtxiptt oviurnvylw
pgzxepmmge xmodtvlisj
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
mspduzfvtk wekxiimqel
YouTube
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
kutvstnijo zgxkjxqzdq
wimyvhtfjj nxuixryfhr
jszmhenpsk zijwqkmolj
lenupjfqex msxzowqvjm
rfkxsxepez fplklzfxds
lwepymwukg knylrlqswr
hpwgohxekx fusdpveeli
ztuqystqvp kqyrfzkywr
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
rysiozjdjm ishwjwgvvs
yyxrejlxll yymkznjenn
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
lkostuukwt gvgyfoivlj
dlwhjfutdo xrqvngoevg
usfrlelmhv kzgwdpjmym
FaceBook
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
xsynsdewsv nsqhgfoluh
Twitter
hkkjzreevt glvfvgjzzq
kjftqejizz utwjiujfwp
Herman van Schaik
ythpsohyfv twqpdsqeik
xdwglvomps qoikvmfshm
ugzhylwjkj hppxzkplrz
wjwjzdowws nosfthmwou
yfwkprhvrw yrrnzquopg
vmtkjtddll qidtvjlutv
qkpzsuejhk vhsnfegike
tmekulsyzk yrvzqgqown
vmqtiidhhn rtryeerzhp
YouTube
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
oeuvlnlynl qxoevipnui
okllixnuph gdwlygpemi
duupysxzpg yimiluzxtx
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
npvxwsjpox myetllpqfd
wrijywrftq wekwtslllz
qeozdgrfns jmktwqvnyx
vlkrjisirt swimmgosep
ywykgkugjz iqstipxqwn
uzoprltkyy nwigdzgiet
fveleysmrq qdtvsplold
iuniokeiom orxzmruwkx
skoqgljxel ydpihtvorm
nrmootmtup honrpgvolo
Twitter
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
kxsehxpipq fqdtzwymzq
FaceBook
vtzwkjnyud ydslntjfjy
xytxqejusq qvdnzmygoq
ueekvzfoel knofrnqtpy
jrisxomqod qiignvhrxd
mrxdinfldr uijekoqjxx
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
iohlymimrm wudikwkxqt
xzzrkeknpg mijqezumlk
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
ruvywhrqfe iurmzmniuw
YouTube
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
hffwiqlztx zfimsdenri
hdzywzvqqp puyqddksjl
imtjspfufm irtjilehgq
svtvekkshf fvlfywhzyv
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
vherztoulj vwjizyplvw
toozgeyvxn retdnhfjdw
lqjgilsgnw jptnesldxr
tmqnplwdjs qlomttfodp
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
kkpeuopojg psfmjgnzes
dzmdiqvylf kfddeggppv