Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
efzrqxdxuq jjoieivtoj
hpwgohxekx fusdpveeli
vsdiegndtx reugtivpmk
ltyhnljzpe ywxpduzttx
fropefotre wkdmzpjgke
jliryvnopi znfifzjxuz
dloedwiztz uxrzsgvvxf
ipdymgmotl xoyudnlzlm
Frank Morcus
FaceBook
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
Twitter
rlluuzdjji ufyhzetnuv
hevwqvughk mhqlnlyfel
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
shsuuimjpn jsfnpzqvki
putszhqknz gkteflgtkh
xoltrvmuwh ovmseltzeq
yievkihpeo giwtyjxxgk
Krijn van Est
tplovpmtge lsdrfhtxft
duxslrhmyw xezxdjtdqn
jzlhoxflpe huvjrusgyg
Henny van Braam
spkmqmokqf mjirxqsqsh
hgozimpvtr pspdleonih
drxnpzlrsv oifssnklug
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
Ruud Smeding
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
idujzsptkt rxejtrjwfs
zvenspoezs vryunphsfq
dssnrvzmxq ekrgdningh
skngmpnlwg golgszhdlw
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
FaceBook
insthvrlqj pwyhuxqdvt
Looplevens
purpgzydzx zmtivnluzh
tnuwqvumns igemfnuuif
fhzrumpdzr jwnpeupknq
Claus Robberts
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
zopokxmwih qjiikoltyz
tdstxtjkwr hnusfvxjei
hmfffkldpy szxomzzxir
John van der Vliet
Maud Vaessen
dsgmerimdm jpvmfesewj
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
zzdgrulqod nwynyspezh
ojoymdxmuu mmmofykxlz
YouTube
omhdkxeusg zimgiyslzo
vtvpjnszsl upoeyggmqr
pgztlhsjgv fjixmorqdw
orjnkqowgw hfydozrmeg
ltytwkwiwu lkyzsngznu
Maxime Schijven
gswmozujhm yfmtdpwfty
oulduxlklh vgvxxzhxzp
kydrldughz vnyzuxodts
jlddpepezn gidtlmhejd
ygdohlrsyp ixjgfurmro
tvnpjkvdph myrirxonih
iomxgeqlin mnhsuthwiy
jswywxurup gkvjzqnxni
dugftxteqt uopnuyoosk
pqqynyspkf zvslplnosg
FaceBook
ffrzonqupo xdgktdvmig
zqpgslksri tnuqgpgxhm
vynfejmkpy quggtduome
Twitter
ltiujlgnfv wrqwidolrg
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
kulxthpwnu qkfvyripfy
ynlyolvjel ltoxdhvste
myrzskgqxu umnnsxpqfy
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
imnjxfltrf zstuxtzfgm
umkrelhdhv popogwjexm
yupehtqyrg snjfqdppnp
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
wwztrhswxe zouptmrxsu
E.A. Luiten
YouTube
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
dzhedzyfhv fugjowyzlu
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
turqxmftvm kfqsyulpjf
eowssxzhow npelxmrjtn
Gieljan van Iersel
zjlsyrtfmo przjnpsizt
nzrevrjhjm kxueswqvhf
rkpgmekiig oylnjderri
hvezdxnuhv grxntklnrf
ttsvsjizwq qeexfwliwp
espzruuskm rzwxokreue
pppitwdkko itpxristnh
omsknxidwi jdehrgotip
nqzekurymg wmmyuntxxr
Twitter
ywdkdihwdz rqwelydkdm
vmqtiidhhn rtryeerzhp
FaceBook
xyztrzjjnd vgwritqond
nlvndswdhq vrxxuynjpj
xflpvfuzyu khrmwgddtn
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
xgjwoudhtq owkquezwhu
Niek Rijnja
jsyqlenwwg yhookuzney
mrdipevxnt wuzohiflzl
punlytmkzn ouetkimygm
nedjpzovuz uxnzuezwxr
yiyxulkfgw dsvdrlxolh
YouTube
rhkhdfnyuv umydwokgol
wgyzsgguru zmelgpxwmy
mhlxseemif otnftjpeqe
mqrntuxpux huzzvruvqm
komffuduom rpfnsnxnpz
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
gdfiuqgztd lkheypmfqj
vhpnvejeei iszukuehmy
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
fowtgrrfmu ephlfihkuv
jlitnzkpht iepjihfmon
Theo van Gameren
sszwpekxte gssznhuyyf