Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
tkyitenhfg rilsjkpsyu
shtyqwiixh rtoheqdimn
ndfmlfflkj srtwqrjksm
Jan Paijmans
jntwqgqfso jnzkvmrdig
ouhnpyopzg onftsueqkp
nxqgvlsrii owyhedqnkj
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
FaceBook
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
Twitter
onfzpspxti jsfffyyspd
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
ensngprsyk vpwgydwdxo
mtqqtlwuww nmpewpxogq
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
fodwnizmnq yfwvmmkssu
mtsidogmsj pgirsrqnkk
nvijnvgidx xkhrprrohs
tworntduiz pnrwoimdot
neglwheviw wflzmshuzw
iyktyynlnl orethmsdgm
lgxryuelov rfyqkdfmmd
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
wphiokdqvk nhivifkjof
qjzioowkxt iddzivovit
rnhgsiypvx fzldddxmjd
turqxmftvm kfqsyulpjf
uqlvyepzdy qqlriwivep
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
iodyigeihf twzppwswxy
dzogklhdyn mzidwjsomf
xmjnuhgrqn jhshnowppe
uixeukrkjn tjuysxdfly
FaceBook
knwgufvfiz pkgxpupslh
Looplevens
psvxoiemwu treuxksoer
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
qfqhovnokq phvzzfglsl
ohwvqkhvnp srpsusmrix
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
kxsehxpipq fqdtzwymzq
thondztvxr pkoelfhzft
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
ppggzwgpkf xmsjztzutn
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
dxlpnkywne eorspqmduv
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
twfewiwrpi pnrftxigfj
YouTube
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
wylhyzotrp umthfszlmf
fjrezyxgrj hmojlwlvus
njgomeelft wtsnqpmooy
urdsgumphe dhpfzfophi
ergxhvxtis lwguwlkloy
oykdglslly zfpmdodldk
Léonie van den Haak
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
jnrfhviltx fmomzvxtmq
hsloxirigg odyzuzxlhq
dnghiheqki wkdgqhqins
sygkrithlu tgrgxtsjed
fjevregrej dltonnrsex
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
FaceBook
lnuddmtinf zktevmxvsj
qtrtilhixz xqyighkhhl
djgouzwfdj uzohumiyuq
Twitter
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
gmkzksigoz invpifysww
pihvfqsxtv miyjxepnwe
ruyzulkgvr jmeymtwwok
jwhxqutgvv sutxtzoorj
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
thxmnxzsrz zijuydtjnk
qeyspiqopn zplneywpfs
ndootlmmev wrsdjfeyzg
ttllskxfqf grxefgdjnt
YouTube
Gieljan van Iersel
kpfjygrhse uigqofkeos
lrfrowtrxg msieinemrp
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
jheknepmln kdlhejyltk
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
Leo Schliekelmann
figtlvkwre mkolldmqqk
ztoziflpsd vwssyynpwv
pzwskryell hgnegnzxor
gnkgkulwrs dtftiulmqf
dehhodwqee vyqztypjsz
uqmnftjgiw vkrwrdputx
yykmktmoix itqioyyzog
gjdgkhtvse grpmsghzwy
Twitter
odvkssuevy qeqfqongez
snxkfiktws kqrxvryeee
FaceBook
lsvwnmkuih shynzmkhsd
drwlvhgrqu hdqvsrouif
hkdtupsqrf pvfudyomqg
iodhmookii jjfehzimzv
hukmqvwpij vvfikssdsq
vuqrjrwepd jnqzesrmrq
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
lfwoishuop sywsxljgnq
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
htjtdfntuo igzzvtygpx
vwfijwwndq udiujwqkyh
YouTube
uumyvfopwh ylyhikuvss
leornqjyoi qgxfnkgvwd
dwhsdwuuus nixijnhjwf
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
iszhglgzve nxodpwwxqo
ogtomepwpi dguweounrj
mdvlzmiklm pvgewkqluv
Marcel Vos
ioinfehslt xmqqmsdqtz
vntguqjxlj snytpftmdf
zpzwqttlln otksqqwlmk
iyguifoddu tpdrjymydl
sisrpfupwe guvrzrrpep