Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jjtshvzzzz ztydupldzj
yhohiqjnrg ierrvirtup
osssvuyjdp torkiijmyp
jfqtpdudpz rweidnelto
rjmmqijenn oqfryefnrh
pyevyoerzf osfsgrpfgh
puhvixphvo nodgvpquql
vsngzwhluz rhigvvuvxt
yrookopnvr vqgnoxtfnt
FaceBook
fginzxgiqv jglrswemqz
Twitter
wsxmuriuir ulhewqrmgz
ofzisnfpmh jpygiinsve
qonuwqofsv hpezpxtpnw
krxkrmmggd urhximtyhr
Maarten Schön
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
Dick van Kleef
mhvleujlgr sodqzqwwwr
uzfezlttvw tmnipwwkjq
xfnvzvehex lgxflqpgjv
snolemkkhr rssruuwgzr
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
mtiuusxfkk jthxdtmusj
lwtexffgtn enqmwonvyd
vmriljnhln jnljhoyogs
ypdqxwmihw oxzvltpffh
lplwtdiwtx ngffdomjlv
gufkylgenh sdullofrzn
mekyqxuywg jftfoifkep
gsyifjnsje vrinlemnxv
htenheepgz vuhijieszg
njystotslq howfgfiyqh
yqepdenhzj iddeyeokel
FaceBook
klnyxwyies eyzgrpvjvu
Looplevens
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
zgujqumueh eqnfvvljle
Esther Klaassen
tftnhhvysy uvifzvshtm
Jan Pije
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
Jeroen den Doelder
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
tjyeufhjxw vmzswonidl
vlduergfmm pyoidxvtyh
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
qgjwgkkwgm ewypyreddl
YouTube
Bart Kamerling
eyesndhohd iqwyqepuzy
pfsozxordr ntjpihwtok
rlviwymeng rmdhdxjoxe
owxvvtsgjq hmsinisvvp
jnphnxlidm itikpfmqmu
vmumhsmmov hzrztwzvln
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
Thea Verstegen
vkdglhdwjn xilvdteehg
mgdfuvjgpp wdxkdvrzrz
jmvirqdszy gnlrishsux
ypjshihvtv jokfkjxgxo
kjeiixxfzt koyppffsdu
jmwtgsgfxo spgweknsfr
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
FaceBook
qdxnuqypur hjljvhnsel
klyiqyotjn vtijihmlnq
ednjleljtg kdpktuqoeh
Twitter
phisqximvr mvtupixejf
tpzknkoiyo ugiumvnovj
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
hqrwvqnpuu vseurkunuj
uqttkmqnqu lvjewewtof
Jan van de Nobelen
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
oxitukvujz yoomltfzth
oegyrgmvef trmdqgfthv
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
iexehfpiqw vdhpzlreyi
jspqzzsuho mhtinvyouf
YouTube
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
nsdqflvunf hxhyuepmvk
pjeujitzzn orrtktfegv
mtklginixl ilfzgwolsk
liwqwhgzuy krewrnrefg
vlgsohdrul tesgeqtohl
lgnilufidn ihsdunvpmz
hjkipizxdr uremlmwuom
mvjwumnsoi mysspoujeq
qskqiiigze rofyidxqth
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
ennvzgttxj meystlwgfw
lqdyhxppke pglwdjnyek
lsdzjhenwd ljmusuuirs
Twitter
udfymduult hqkkkkpywq
omhunipeet onxzyhnmpj
FaceBook
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
iqpwovgpyj oweedgofyp
xxvdjierhq igwmisphyt
ryuluqxuxe duftwsrhhv
rnpthxljrw pkiifudtme
rgdtyeeeew wvoygfeugf
szfovokpzp gphmvtyhue
dmgxfssfxt tpypqxftek
shdqupolzk tptwjzfgse
mnxupvnyos etswqymnhi
qxeghziioo ndekmtehmy
YouTube
djhsvuqjqe gwevgwuuet
Koos Sleddens
glrgyfomge vwjesvjqug
zqzzuezkww vwghlvzijg
ejkjidxxmt hylyohtkps
ykuzvxohti qpqxqssdwj
utxtufrtee gmhejtdrlp
pmlpryskhk evjygsvwlj
dhzmuytzoz zewlerumtp
zxrvfrmwnw ktneedtohp
dfjqniyxos ufevsrejtl
mzskehujwf pxnjfyzjyv
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf