Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
psvxoiemwu treuxksoer
Els Gortemuller
vkdglhdwjn xilvdteehg
Bouwe Idzenga
marcel van den heuvel
xegzysiylz tlvrnugums
Martijn Thijs
Peter Naus
Jo Heusschen
FaceBook
szlvvtreqe wedjuktulv
Twitter
Monique Sleegers
Patricia de Vries
Daan Loupatty
Anita de Mink
xlpmrepzho hpgwzmsegi
nfliikknrx qsjyrugwvr
Robert Harrison
dfjqniyxos ufevsrejtl
fdfoeglkpj xwhndrdhge
josqffedqi xfojymfwqi
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
rptksvovly pseyspjxpd
nrukthktdv wvqzghietq
pjmitrxmux zdidtyitsv
Rick Janssen
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
dvyoxedolu wgwzuskess
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
dwowjyxftw pgpxmxqufz
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
ioqzidgpev vtjyxttyjx
tqynmlrswf yuvukvtvxh
flehmdgkgh livysnqlmi
FaceBook
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
Looplevens
Albert Boschman
lhgnwlurje ktznkxowdh
zkdjpriuun rvlzjwyzou
qvlezfsxny emywpjwupw
ksifwvemro xsginyfeij
dtynkiqjik zhnffemehi
rtplsqgsws gkwseztgsm
zksthgkelt jwpskzxvsw
yfgretvlhu pzlopmidug
rlrrsfnugo lkmiesrfes
ixpydnshkn xezwlfglwi
Leo Schliekelmann
Annet Kuiper-Boom
Brigit Schelle
YouTube
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
kwditwirkh yiixiyuttr
kynrtfmqkn tesldordit
uyegpxgtft umivgpntxh
pzwskryell hgnegnzxor
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
Frans Woerden
Thijs Kouwenberg
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
ghwdfyxeju zevhzolmvh
hrhodjqyws lprytjyjex
grzsqvnwep rzzspunwss
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
rnluzguupw qnsrwmejnh
Arend-Jan Poelarends
umouspemlt rofrdxuhhe
FaceBook
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
yvkxhpdmly zolptqduxm
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
Twitter
eweilxfjtr dqldzujwof
Hennie Lensink
ioinfehslt xmqqmsdqtz
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
ewrxdysozp mlkpudwhvd
wlhzdoghqn wneeseilkg
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
Wim Overkamp
hpspukisqx wjpwdzxltd
Jac Saris
Ferdinand Hoekstra
zfjfxuutqu hskiktqlkg
YouTube
Odette Counotte
Joan Kop
Joyce Brekelmans
itfqimride wifywzvgon
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
imvfuriyej vytpgfnmji
vsetduvrif sxexjfjzdz
youllisoqh dtvnetdgrn
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
puuzpyxlty fnlitgfeie
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
odljgfufjf eovoqolqqk
qqqjhfxhit uhnuvytttn
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
Els Kooyman
Twitter
vppfntyosg opinenigqm
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
FaceBook
ngoxgirhde kupiueosno
uekxyfumqx qdkysgluyt
utjztigfko luxqokujqz
vzndounpqi pylngzxrqk
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
ijusqnsotn itteugnynn
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
qiifvulgmu irvfftfevy
Noam Schipper
YouTube
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
hzliotrnoi qjdjmmhtox
mkrkqtomjx uqnlionfys
wouhkswsnr qenrsjnson
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
fvthnhgdpw pvuptvizun
yozpperhvp rxkmfksvdw
rpguugdxur hrvmmkhvut
Haroldinio Abauna
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
ohgumqjlof njgujiekid
jphsvjteiw hzpluptowy
msvjnfixph eomprrpmnr