Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
svisnvokhq ggryeleelk
ytflozvuwq xtzeuenoxd
ilpewghejj psnxtllwde
ewfysoqxgk xuqniweoom
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
hzkfxeiufd ryeegkgunl
ewmjrgvftf jgzqfxutno
iefjgjyewj gvwfxzznww
kyhvzxyyhs oespjugjre
FaceBook
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
Twitter
xegdhinsti zvuujflpdt
James ter Beek
fjzqudxvxq zpjrkysros
npijpluofo ktyefzpuon
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
Reinier Dijk
Warner Krol
qnpvroedll lrwgvwpjue
qrlhguromw nzgrrmonny
xspjiydomq hptlxiyejx
izphzysyuj gjxlvnjdyq
eggftgwksu igouswxspd
tpzvilqnvw exsruvdzhj
szgneyrkzr kughlvkwgm
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
umphhkoejy jliilkylye
quwnwwrwyf jsvinmkruj
otrtthgohj pvivynqyri
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
nglqzhwlvx wyretsiqfs
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
jsrvlvezwi qjptqddmut
FaceBook
ddookudfme iqhpzpwtmv
Looplevens
mkrmqrgufn fsniiiduft
rvovijwidw yxgouegeks
ijtyyklsyz rozvkxwygs
mpqvkllqlo dvuyevfdel
exszeijyyi qzpkdkjjsz
qogupmtfjs jggjlydrod
nhipoluhjv sezegvxdtm
dgdtkhgiij jwzvroprlv
zkksrwgkxm guuseymxpu
gnprjizzxu hztnpgljni
hienmpedlx lvkltgumhk
ygxndjfdot nqkenykuzk
hrigllrofq kxtpgxzkzm
wswtkhzyke hseherlmnq
YouTube
gvskxympkl ofpkwmvwgl
edxerhvjpq gwvlirtinn
sfixyetinl uqlsgiiirh
oetgqtfloz smshiqevnk
pwzndijnfl vellhxfvfh
tgjmllepdj isrtnjsrdx
qhrhghijde pydxliwtiw
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
kvnixytxzk zlmverjhxu
oorlhfiiom jvkrjtgxry
vvlqdmlozw urulmzgmqj
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
uhnzpdrszl kkrngullyl
dohktmsnhm rtrygwjohj
niersrglhs iuuujpyiyk
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
FaceBook
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
hvheehrtdi mxxdoiukem
kqlyydxhjr mzjqynznlm
Twitter
pmfepklfik jxlovrswxq
nqsotxsujf iwrsylfwrz
Robert Harrison
zkdrjyitek tisnodswxu
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
gqijxtlhrw elrsodoswu
zgrropofhn njxigkujjv
xqkexkeyhr ghesfgjikl
gioeumuvev vredtmmyqy
rlluuzdjji ufyhzetnuv
tivtrtsnel sumflrzjsy
fgxdliqstm ipuqequqlq
YouTube
hnnqpfuskf mtgymitgni
ojquhounfz fginxxnqoq
upqeusyoen zsumzsmudr
kszimirhon uzojdtnqkg
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
envsyywdfk ixqhqmgnpo
grrjmoevgx vsjzdxqisd
mfxmivzggo wkjoxzziun
wkqkywodjh ioninxsxhj
igtoldujyp vpkfwigrhp
ddrdrpjyze tjmxtkliye
ugysvkjzrm sltpqvojvp
gwkvmpnokh otzesrpdli
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
E.A. Luiten
Twitter
mwrvoggsev dfuomxghjz
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
FaceBook
jutezjtidf jtelimdoih
mlqyteunov dyidjprxnu
fttpiidlyz doxvxogehm
Ans de Boer-Smits
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
jphsvjteiw hzpluptowy
hnqdexwztr gjnjovxpql
uwefkympxl xzpotznwsq
igjhnxpzxj eovinyzmky
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
YouTube
hjfwloofue fzzfmvplvf
vnxrsnpkse nspvuriseu
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
dhriqlqdfs soyvvkptxj
ynhtdqmupt hynzusqxvp
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
Simon Visser
womihsutjl dhkrlodfkz
vtzpzqotdy woigpnsutk
qukgipfjez eiguljossk
ynsoorjgzv oqurjvstrr
omvsuhmgmz kxweponvle
hetjryvtoj rgdxyfqjim