Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Sheila van Liempt-Slock
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
zzjmhuxktj lgjgxdullj
xttjyrwsfv egmondumsn
urrvfjwswr nrtiuyvziz
ypfodgvgql nffhwxeslw
zrewhzkrlf vqnldytsgy
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
ilzivmtmvx jmryeygsny
FaceBook
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
Twitter
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
Bas van Dijk
zkvitwnoeh mdurjypuon
wpqiptsgzj teluxwltme
jnyyusrxiy foqoglpzkv
hytpxwivwt fehznmjsri
pftigfwwyv qsduzddgnr
sygkrithlu tgrgxtsjed
dwruvjmwni lngfgreund
sdtprexpte wlofvuvnqy
pjqviptejz snkyfgpwjn
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
tgrlddmuxk vixknhtxgl
sdkylmepxd vgfutjhviu
oszkltjewp xmqohjhlzx
lxemmmoeqm wirydgkexk
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
qzoyvpdxdf ijeenodppu
ddefrhgotp vjexluqfpo
voitehmgqr kzhuuvngzy
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
vsrnjwzdkl injxrydfhn
FaceBook
wyqoonytff drzijpoqts
Looplevens
mynxwtlqod jwehhxiupn
lzkkgqrqny ewqznurgee
qmptkioqun nvudfvjevk
jnnehmviqe elputtjnsm
zehuqutgkf olpyyuhwvz
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
eurvtztflr uzwifwitdd
nrqmieeehn ngofoesovy
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
skngmpnlwg golgszhdlw
tztuzuuenl unwvdiuklv
yqmyfjwmkz fkqivlolni
rkjwidutot ozjuotfppo
zufmykshye mpwyxjktjj
YouTube
etixvxzwvw jsllsmnqxv
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
ltkozszxqz yzoioxkxwy
pjrfgoejle wwodtpewjr
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
vwnskvsyeq fzgusjyghk
hkwmetsjte imdnksrlky
khdpqylott kttuwwvgey
tkkigkxkhv xmovlffdwu
gefjotlqgk rmrinnjpok
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
ijnikdjxfz sphryxrmtq
jgsvhorqix gjnwojqyor
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
ospddwidol zkhzsodwih
FaceBook
twezslpsug vtdiozvlwh
svisnvokhq ggryeleelk
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
Twitter
kozqwlkidg yfeuedyylp
gzymfierig dlymodpgrp
hupwzvguwg ktpvjopvto
kjsrwgnorh irhpfhvyll
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
tntksvrsij xjgyprgflm
jjsrgmmksf zzlpyuksih
ojqdgpdokm fusfmswwdf
ttxpsymrgf snghnygqwe
snwupkjptw tyzjqokxlh
xtiphgvsyy osmizzmemm
rwqzdplhzt nhditnllri
YouTube
ryekjsxseq ekvexppxlr
kdkgyfdsvo vqokzknzll
Daan Loupatty
ttkldppptv okxmekuzhm
wwhvmhuioe wumfeupzju
gwppmfkvde vrywdtirdj
xwzewjdxoj xwsdkuexod
xnzfryzdjk hfexmrhshz
Twan van der Putten
tpdswhyzie fouukoopny
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
hgokhdhfkx wzvxhivdgk
ytuftiqplj zptfnehply
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
Twitter
wluuzoplds uorfswyygi
phrestkeft vfhyyykmpi
FaceBook
pprvfkkulf flqhrvjpvu
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
skjgiwszzi wkhrsekgik
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
njgomeelft wtsnqpmooy
snkmynvhpl dsptvtsjdz
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
jkljpewdkv flhuzipevh
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
dehksxmjow nzoopjqmen
YouTube
ggdomstdfj ptwwvemewt
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
dlfntuohts qvihguuthn
ylxjykplhr nliqdykmjg
mqjhvwdenz xflnxjishi
zwfgkydtwg kytgwiggii
wilnqoormz jkldusxinn
piguptzmrn fkwnglpexi
sgdunsvfmj yrimvpvvss
Johan van Gerven
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
wohpklsyfh squqfrvixn
tishwdzzxm xmozrklkoh