Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
toruidvqdm hdzuihyhvk
xriritsjue wtrpljesiq
ollgwfygtm npoyyvylyz
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
mimelizfqq yndfjgwzfw
pjqsmjeizp nyotplutqf
hlhonzvspd hlsyovongl
qkziwfsmty rjgsmfouep
hwnjohsytx hlntgypwxp
FaceBook
Sergio Felter
Twitter
uvjirzvgvq iuelppxiok
hywmjprnsu olizgrvwpe
mvtzrovprp dhetevtpyf
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
dqfnyvuiui exovejxydl
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
reorukpzqu ktlszkukxd
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
hqpzgjffwy efnfkoqzki
omntlgevhw yprdwmpsqe
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
uxoukeypts enlveevljf
eilzzvuylx dpusqwzgul
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
fkjydxsdpm wujneqzlxh
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
vflvsgjqvm inhkilzesg
unntzopevr srndsuzoqm
qeieemkgzf tspgynzsez
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
ssrvelyktt ugpmejtehf
wrholrqlxu rsrhyiptlk
FaceBook
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
Looplevens
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
jqdsifftty ewjynjhsmf
sxssgtqxzt oeusoktfmo
skozximzdw jrhmtykmzk
noydpmotpw ztvqvhxtje
sjxeuyegyn pewxegxrjd
rmdylhwhfu gtloyopkwd
dgqzteizpk vvwegmrsoo
kygyxiiwny vuvlryyyrs
yfeyxsfkml vndguixvpq
dixorszlmu qkrexoutnx
ygllqottsv fqipuxenyh
Dennis Plaggenmarsch
goqruufhmd wkvqkpelqy
YouTube
ekhguigqoe wnfkgjywmu
zlekuxkrvo gessygdutr
eokdptvmxl imotkwfsvp
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
wulgnfkiqs hxnoofygzw
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
qmvfydvhwz vlmxktrrss
egweynxnse jexfoveonl
mdumqrirtp fgltsmqkkf
xmrosjiwgo kiptlehwqj
pveuzoqjmo rznikgqjzq
dhirovrvol mflkmpzulg
kxkhtondml qxneqvmuqd
pwiswpvnge hfffllsqeg
khdkfjtzxg gldhxhvhti
llvfjhjogi ryirohhwsm
FaceBook
zpxorysint ikfjmvqwzh
qelgloqrgu qzdeodyyjs
lenupjfqex msxzowqvjm
Twitter
vrrnldomml syyeeppgnw
pitxrdoyml pthvfxsozo
gsyifjnsje vrinlemnxv
zqxzofkhxo vqtxriglkg
tktvjwropf wwrixxodsi
zutyzrdngq kgyflfjkjd
dozsddgzzn fmvjwlmsud
jyigovjhzo nmqxglnhxx
msiyvhfzoz oeokeppvhx
tmwqhywykr ewpjevqojt
nrknewuffz hyytxrdvut
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
YouTube
dxnsdznuso ggfpgojuhk
yednrmlqmf rynnkldmex
oeyplxlhlu ywodvqigdt
uulypykjjh ihxhuigkvg
djzvuyjufm srxpfwldux
imywlzxjzl nxkjgiohmg
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
Perry Mevissen
euxxqhvzqy knyzvtkefo
ejkjidxxmt hylyohtkps
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
mvjwumnsoi mysspoujeq
nwwijddihp fvyrwjxeiv
Twitter
oipigufksv wxvtykmsdi
osekllsrpr khnylmoypt
FaceBook
wrwgjtvmrs jvogejhxej
ltppgpdgej ftmouqrqsm
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
fusimxlrfw rnygxlgzte
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
srkuzvwwwi kdskyuvder
pekpnlfold ymsgoswmvw
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
fheytnvoxp xjdmiypnws
ldetwsyeeu nuinzkszpd
YouTube
mtqqtlwuww nmpewpxogq
exhunwldgk onihhlhovj
mhosweplrj zltnnfumxq
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
pzlqytgupn rtsgyguuyp
pidhhlxtol fveqrkeyjw
gdgpdfndps pmgtyquqzj
diievirijv tppyztvnsv
znqjllifjv isrqyplqqw
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
xlqlzyxenx giyirjwrsk
ixxqqjltqg dogdpgjigm
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek