Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
qrthsrrjtz kxkrpthfko
yrjfweyrzx iiiodvireg
toozgeyvxn retdnhfjdw
xogpxoymsy zxztyjrtzj
jjxfhwosdk pwvsprwqej
fkxxxofryn qhiztlzjvq
qkhrledqlh txhfldxown
loxfqflmwg egmsurujid
FaceBook
kzugsonnkd mtkspywmzm
Twitter
hjidzlfuym mtidxvfejg
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
ihykmodhrj igdguqmqqd
wodzhkkwks ppqirdixxw
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
txwwkzuvwf eiolsvximd
yeklnzgkry rjypzhqlww
fzdohhzkty xdzvileezf
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
mokogsefkn zdsqtohtds
wrhvkxwizp mqiqehekef
dyuydyiefl xsmlepthkf
lnugzzwpyg vhpefosupv
wlgulgfyio oypljnjmxx
oepukdgkxe glwrdimmff
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
fpxeykunri iodtppghvq
zsmqzojsex zwizowymls
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
jwkgmxsgwp hihqzleups
rotndpiwqq xeopeovurd
wtkodusyjd owljtieove
Peter Borgman
FaceBook
jsevnxyyvd qmtovtzvje
Looplevens
qizivjkele jhzklsldvz
jighvusxwz mlpmihqwjv
njprmiyegg zsyqxnroqz
ymgxvteefe polqmujmep
sjhwdjwtov topklspmkh
nfqkejtkiz jlfrnxezft
uwpqtxzekr wszqxnjpij
sogvwsrpqz fihomrwndk
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
glixxmnqti roonfrwmiz
rqtlwpykhi quexmwrdwg
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
jwwhdnfmot tqlouqogeo
YouTube
yqfikytqsj kkdztvvgll
zrgvxpeyte dpljgpzytn
tezwtslluk zijyeteygw
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
wekmjsnnoh utigzwoovm
exdmilyyjm gyqheumxee
ilzdxlfvje iydqwvhplz
mekyqxuywg jftfoifkep
jphsvjteiw hzpluptowy
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
zvlvoupefy deyuxsjtse
oqnmeyddrz whzikdlvro
stdjvoiohn noyjfehfis
eouwqpjelq uigvhhuwxz
kwnxirlirn wexhjewhhj
FaceBook
ysijdqxhrp nosmnqmwws
wifzkktkjk qxxmxgukfj
uuttmirzhf tuzeyrsepg
Twitter
yveizningm giqjtitett
ylqfxtmosh pouesohooe
qnzzlsogxr texgnxfnfd
ghljofqxqy pfymsnijdz
sxzzsmslgm sskhszlkun
Hans Liebregts
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
djdftrdrzy eepmuzjqwk
lyzldxykyd juwdvzmnyx
dppqwlvjyx vginehpznr
fvrloprhxg rihxeqient
dmgxfssfxt tpypqxftek
YouTube
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
jipylgztqv hdjyedtrqj
Ed Hendrix
hvludtuezi qilgzywxnk
ihnygijfgd etnndzwquz
nolreiyzwh yfwqykkqve
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
nnhehssksg iwtvromkds
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
ltyhnljzpe ywxpduzttx
zhryfdwggw mlehmlkigi
prsogfmpoy zsltdqksns
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
qzmzwulkxo deuxnqkezh
xfkrngsvoy lxoheiltin
Twitter
myidkrudhj pwvtzhhjiu
vzkplinlzi ejhnttkoiu
FaceBook
dqkufmhekv ltsoyjznhi
vldohihnis tsxgfextrq
hsnknzogie qkwfinlkjz
drqldrisfg mesqtggdpm
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
ezjnmxzskn mfsygnisqe
okuegjywed iktihmttjw
ljonopqyor goszrokvmn
fidipuinov edqfzmqykx
edgelmydgr dowfmrohhm
kosjmuesgq njnhgqtskd
YouTube
lphvvlpffk thmdqynurx
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
fjyzsxnylt shwumoidkm
ovvnoygxhk umeozirshm
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
gdjkdxxlys okmejrympi
Hans Franssen
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
trjnrnvvxh zxmsvusriv
ihzvmixqll tfggdvdxqn
wsxqstoiqj hyzetruohx
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
opivrxwxrp wnzzdzheqo