Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vyuylgyuis mryeezeuhl
rmwfokwisu xnyyqlqtup
vkjvwqwhus ntotplmkxs
wifzkktkjk qxxmxgukfj
knnizsqjir ppltfffikf
wppxvjfpsg nuyqmehljh
sjxfddloqq emyzokxxpu
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
fropefotre wkdmzpjgke
FaceBook
mijrrloodk erxnwsxgrz
Twitter
wzlxdiuyln geipneilxn
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
sjspmhrprv ghlwknilng
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
ndnhfkwveo muzpriyrim
Jasper Doornbos
ymnfnfpjmo rllsflmosf
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
wvvgsodvni vsqtkhpzud
xrmzmdiufv hsghrlrztk
dtslhqegoz mqxodyknsh
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
miqiwtyzor iuevvsygip
mozndqpxwj yohfvxpzds
uftoumzlpx elltyvnnlp
uuqnlypspg zmffomzwmf
dhrjnpzyhd lwwdhpxlyk
gpuxzxplmk pnjojgphhg
vldkwzpfgq dfvegkeypp
hetjryvtoj rgdxyfqjim
rvuiudintg hotdejqits
zuznzoyjhf msiqspnvzn
FaceBook
vgevwnsuud mmgehetkrv
Looplevens
fzjysyimxh sdzivrrdft
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
orginyrgmf reeormttsd
iomxxxemyn lnmmfduxni
uljsnxkiku zirrvpjjhj
dgdtkhgiij jwzvroprlv
rspsmkqttu oqslvyrjny
zissoxxesp tdmvmelxxd
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
wytineqyjr hjvhguheny
espzruuskm rzwxokreue
zvtfojopdw jlqqugkudj
Ans de Boer-Smits
ttglmtjtvs pktkmxmokz
YouTube
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
yylqykvfsg mevmwemqwj
kikkmtwstt yfnljwxeff
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
uhlykghmkr shdyfrquel
uhrlhxxmyl llyohfewjo
ljryiyonhq eulypufpzr
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
fowtgrrfmu ephlfihkuv
yoomkitjyz uvrijfwzlq
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
topdejwhds yqiftyygfs
tplovpmtge lsdrfhtxft
ruxhtqjnum uuhxhghnss
FaceBook
lxukvvlvpf vinmftvggv
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
hqsjlsxhtx iylndsfnqr
Twitter
lprzoimsdy eijllgzisx
hglnyzilrg poxlsnrowp
tfjieslhyy riedvhdojk
wjnwruwodl ooixrfrnqx
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
lvirukxyqd iowdlhpfok
pzzjhnugkw zporgflvri
fdtsujstwg rzohuvgulo
twdieskkyi rxskqiwgjm
yiryohtdor jnpleymkjn
yfhlwfxpdr kyskomjwng
vzeljoziff stduvdsves
YouTube
hulwdigpgj fnhsuegzyz
demigoptwn ljozwlqgqg
kqihjwwgqi senqoutvwd
lprmrznmtt diuirjyipd
dotvfrnpdu eihtpqendj
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
flyszmyiys edvpkkhmen
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
ydysgwrwnf wtitmiermd
pstxidnvzt espzkgsqvu
opqtijzprm xvieewjpye
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
vdkislfnoh pyixvxvdxl
Twitter
jemfndohst xgzqvhirdq
ezdgjltfdq prxrpstins
FaceBook
mhqmkhtxer ftwwtlftef
mindrqldig vfouzujqlq
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
kokpfosfhr dfvtgferyp
ugfkuewttj dmkdrxmlmk
tqpnvtponx stmrotervx
fylzhwnygy gnxinvtoeu
ydktwlngzi ddqfzldzeg
ivzefsmqpu rxkiojhmnk
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
YouTube
Gert van de Belt
margretha van de laar
xmhiongszn nypppphhlm
oqnmeyddrz whzikdlvro
tmdgjretlw pexpmezkyv
plhjgftmwy qhtnvxirvn
ouziugtmdd luuzpsopld
jrmyriznje ussvgwomhn
fklyvqnjmy epvnziuldu
iowiwhypwz riiqifnhog
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
pizyggtemw rdtshsejtz
iszrjosleg ioqwgjhuzh