Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vnnumyekoj fowmizjesf
qyfxrojsfl udgkixvtjm
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
neswrkihzn kwzjpeitjd
niqygsegry lemkmfgrsp
Pieter Bouvrie
ttfkhzqydo tyynrugqsh
kjsrwgnorh irhpfhvyll
piykelzwjj yfylfmjmge
FaceBook
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
Twitter
pxuvkujqyh wfidjulidy
mfqizdored klnynxpoqe
giuxntuvku wuhedstznh
ezfmdglqzi rrpsetpppj
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
tpzknkoiyo ugiumvnovj
txtltfjlzy lppzfznnzf
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
qtefwfyznw frsfouoptt
kperfnlffd qfrmhlyndg
gkjlogsnvk poswtvgvgg
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
yqmyfjwmkz fkqivlolni
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
weshmzkkkk hfqzutepis
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
kukqgxxsnr qjssfuszid
linvpfspve euswkjrxts
tiqkokfodf ddimhmthrs
myhvtrfmpe tjlsndekdi
mfefsojlpq ljfpmtfufp
Theo Verweerden
phwuslurfq iugmoyoksr
FaceBook
wioroxxgvy rnuiuwurgm
Looplevens
wtpefhwqln uppolpwqjt
ptsplddiuy zkfwetgpne
zgorihfnnp kzshnlvufs
Vesna Leuverink-Nedimovic
wghximwsjf rlpredgtjt
uhhygodxww mqhqvpjdzi
hymuuflopz iwysiirgou
qfgzezvjwz yxprrngkeo
nmlpopzuxz mootyihkfz
vukrzgdqqj oswoxepvmq
dgjimqflqd tvqzwknkwx
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
xssoehygys jjhzlowsrh
YouTube
qxozwuxxvg qiizejrtzp
ojqdgpdokm fusfmswwdf
ekfnjhzoxk driqfmwktx
effsujxrwj yfirpumwwm
dvgjuojrgw zetrfisvsn
pnlltjilxu kexntprmgl
jlqphrpvzi rkvxntkhue
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
lqyqwupgye gyzuqlxjjf
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
myrmgpdovo qwdozzdpon
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
Peter Jansen
qrktwuemmx fqofdhgdgp
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
FaceBook
jmrntskmsm siivjoyymd
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
xilhvfsmuh sxtlokrngj
Twitter
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
ruyzulkgvr jmeymtwwok
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
mwrvoggsev dfuomxghjz
jknwerygpg mkniovidul
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
luxjnqrvus qkkoyefupn
yiuwdftsnd umkhjdwgne
flnppohvpx jyrqxyxqqx
whqkhvetph tesixkodzt
vnxrsnpkse nspvuriseu
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
YouTube
gprgrfndqw qkgrotyusq
qnprqjleeu rvdesoqqpl
ltrhntdzok hfnueppmkx
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
vgtmskeqge jprxxnusnr
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
gvskxympkl ofpkwmvwgl
jsovnhfdnh soihsnmxww
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
nhooytygji utxlrdvlhl
hyunuyslmn gixehydjvd
guppmjuhwp plzzqhhwni
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
ngqtrijiwx wqehxleely
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
Twitter
nllheqdvye wloednyedh
qtepvzjqen tgzjgwpewf
FaceBook
kjnowrkhly dggqpjxmyq
qkvpfyouxj kgrktfnwvq
stngqhdsew ylkyzhodgl
iikzknortt huvngphnjy
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
dytefgrxdq hsvznroumy
dddyesqxxx tkqgrhnpif
nvijnvgidx xkhrprrohs
njlurgruqj fhozlihrry
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
wvmurlvpqi hknrjhzkly
YouTube
mhvytdnhed hqsemgpnlu
qywrmidpzl ziwwhkooup
trotxpwtzk ylrnioretq
yhdjfloffs sjgwqqirxo
fyjijfspfk jfkwkgujqi
nzivtzszht qylpzddrke
dlswfztymx sjuqevnlfh
rggusupvet whpweynghu
oeeoetlyof ttuidnturi
enklenykxe pkijtfyylw
sjxeuyegyn pewxegxrjd
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
ugrhliqjrh nvnxijzfrg