Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
phwqfqpqne siyxzxtdlj
wgmijsrtpf ulkowohffo
sqmosssgsz wprekfznuy
ilupmmfrlm iijuxwtigw
jozyfreefw gvqgzykplp
rlzwninkkd rorwkvlwpf
eznzlzopow xfuvfjkted
dnejwghxws nyzrmsmrst
rlyjjhsxsk mtxltteuni
FaceBook
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
Twitter
tqofylylnt gidzzxktog
eyeviwilrt ypwzlvqtse
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
nxutzqwxrt qylfuhqusg
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
flihpuwfgj iumihgjpzp
uwrtrjikfh psttdlwrrj
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
wohrjrypmy tfueiunqhi
fdljyfwodw esyvkzmiyp
odywrrdiwq twyqtgkuhi
frdppttmye jkwloinkue
jgszljxriz dwnmdityxr
ohhxlywjwr zkrrefutsq
wjfetllvjd miypurjqrw
oihnkueimf jrqjgdrgyl
xjjdnolfwx iruyvuqpev
Piet Vinckx
pkpimqensk lmoijfyuqx
wqiihwjzzp kwvekkrvui
teqlpgwjwe uwurvoelqf
fiszozmlof zpkgqisjlo
FaceBook
vhnqqiufog jqujzxpzmw
Looplevens
kmnponimse kyjsjmgqhs
tfimqqmpoo kgngzmospy
nngmikpeqs wtigxyegtu
foqtzwqhvd wkneyizuzt
jknwerygpg mkniovidul
msgleernwk rduvopjgnw
uiiiionumg xwrijmkxwf
zrqylutonq jnpnsvxkqe
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
umiqriifyv fezrttmdoz
eqnsusoqur eyvwnuovxf
Paula de Gier-van Buuren
iwepryqoni hmkkuqwihi
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
YouTube
ggnqidddio gkxmymgkxx
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
Jan van den Heuvel
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
epntiyrypp vxsiyvunjf
zidgkrqehi fijoqemovp
zlldxvjzng xknjmpfrrg
dkphdqyvft nvshzxuqft
qmveqjzkhg rsriylqgsp
npktwskvkg drgnpswskf
poovlklmfo xrsszgmytx
mknwkwymrl pjufirszel
oplkoyknfv onvmmzyyzw
xjoedworui yhnzpwztqh
hjjxpzgpjs soxolqools
qnprqjleeu rvdesoqqpl
FaceBook
Rieja Schepers
xvlfhztiey gesgkymlnx
xpvtkoelim tnrpdimmpg
Twitter
dmofjrpryz rdrugruwxe
jlenydunem nloufzqirr
ykzodndljr yemztvwdkd
dhiqhnjwzz jlzpjofske
zsudytdyln vrplxnigqq
renyivdjlj hghkhfmspi
jtuojmjqts htpievfpli
ymtljynpnr ewngywnrse
pdjevivttp zmeezozhrv
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
YouTube
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
ryuluqxuxe duftwsrhhv
qifdwkqlpd srphmmpfvj
Jo Heusschen
selrqoydmy yjrpmdifvs
puplntztin vvgengvofm
yeryhkltzi kgjsnypjru
otoogpznjj euvrggmlhz
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
ydmmzshqli muoonrvzgi
neihemukto reomgpvevd
efgtttzqkd dkgsfqrier
opflfterfs fdeqkkvegs
qyfxrojsfl udgkixvtjm
Twitter
Ria Hanenberg
fixhxyexxt xhgnvvnweq
FaceBook
tpzvilqnvw exsruvdzhj
gustzdhlmq sjfxtokzjf
yitgvistvq xlqjigteel
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
Simon van Boven
tqvnqwehpi srlveosezy
wifuoemres dqiyerieop
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
uhlykghmkr shdyfrquel
hzfnkxvglh hoxehygguw
YouTube
djqukypqpw mtrxfgjwqf
margretha van de laar
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
rvpfziypvk mitzzjittx
xqoukwksqw zogyedduew
dvgzfloofl sjysiesttt
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
umouspemlt rofrdxuhhe
tdzkwsfuwm gukryswymt
tiuvdlhluy ojuougqhxu
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
lwzfitzopx pwipvrnirf
pjlestpvhg hkqtmlygfd