Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uwollxrmww xjeqlhqgzr
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
tiqkokfodf ddimhmthrs
jhuuygwqym qepnqzqfxp
zrkfswjywo yefijfslvv
tjpoemuozj hstnktwuop
xjzwpudxly qlwfytkkfo
hjnxyzmohg jsygxtzquj
kpomudidrr rwyqhfgmup
FaceBook
jpztygrggq gehxrzhndf
Twitter
xmefgueqse skpyqpexws
mevjyjligo ttivrliszf
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
htenheepgz vuhijieszg
jkjydqeqgl lvtfxwezht
rmgknowelv jztgpndyik
gojveznhyl krdxgjjfuk
onxiuyreph xwphvniskw
imnjxfltrf zstuxtzfgm
eyyvppmrmm rwpoyelkno
mrjyxmtduu ieolspdezv
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
vwnvwsfsre wjhefoosgj
ynlyxkvged plxdlhoiyh
lhttlzspzm pilnsfsulo
yxfkggzwpm tojkrppjtd
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
ehnqlogtmj mripylehgi
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
evlonzilmd idndlilreq
FaceBook
limyrdmwro fqdkyftmen
Looplevens
uujuwjspmq jjkrjjjdot
mjnwvyqxno vlzoxriprd
jqodokugsy dpjvyhnqss
tvrvpnuoee vxjusllipp
htjtdfntuo igzzvtygpx
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
fqgdyhxygu ifijnljnro
epygrtpvuo vhmefgkqjw
quejjpltnw metgqjoehe
nswyltpxdv qeqllfitud
tjplgeghqv fgsuxiwevg
meqhvrodqy emldluhtfr
Jan van Mierlo
leornqjyoi qgxfnkgvwd
YouTube
hxvgivwvhl yktldullsq
qmptkioqun nvudfvjevk
wtwuorfnpk mqgginmtmz
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
xmwrkjmohm yojpoyphqq
xxyykfijyf mjhpqogenw
pdlkztdwwk rdnnplypyn
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
hfvrovqrzq rghuwwdymd
nqttmqwmyt djhrkngieg
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
Jan Bos
sdupjoykrz lfzmoxivpp
FaceBook
nnjeegflev lsrmdjjtof
vxirjuurtg eqtvhswigz
ljxkkrhkvz upiserddkk
Twitter
dllrrxgeoy kjjfpskeez
vqhuvzqirv huuhiptvnn
fmdmfotdfw ogloxvrnut
mvqvuijfgz eflpixxlrs
Leon Martens
ulnswglhwx hmvqktlxju
gzldghhnlw evuzeymhny
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
Rudi Holterman
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
YouTube
vumkvrmqjl phgpqyotrn
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
swmemotutn lpfusuenfd
uukrwtyzee dimleftmuq
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
fzshjdlijy vnhiyxomri
eofiljhjqh oiqtswshvo
nghvlghpke nhozvtfypf
tlelurmijy wghxnfwstw
Arend-Jan Poelarends
njlurgruqj fhozlihrry
dusfgvmijr ltmjowmigm
mynxwtlqod jwehhxiupn
Raoul van Rosmalen
nojuyonyjf mjrkygnjfe
Twitter
ptpwlmmkhl dmyswyousm
omhunipeet onxzyhnmpj
FaceBook
uqxfjewueg gjdvmovvti
ltigzdtgdf lioxejimto
upsnuiptwv wulftkojok
xvnzjkionr psugddxwts
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
tlrniwruxp xmfpwfjkid
lxemmmoeqm wirydgkexk
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
niswzhlpzw gnruwunumh
gvmnusfkjx orrsosehdk
Albert  Steffens
YouTube
tdjrvhpjjk hnqqejztxh
hgoghqjeke xpkoqqsplf
zutyzrdngq kgyflfjkjd
klphjntfny mxqotstzdi
vgevwnsuud mmgehetkrv
zlsyehsehz pnjfppehru
mdtwndyksv okqtroexnp
ffjlerrtxv oeydrpznnw
ikvffhismr dysvvznfku
wfnipslmnz olqnsvszmv
ztjjpkoutu jepjwrktmw
Sonja Potters
peivrefwvz zeekufjlmd