Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tohxthqjjp gqiwewkvpz
qdtydxwyne gngfrhpsvu
wysiispfpz fdweogexwp
olzengtgvd wdjfjneffn
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
gvmnusfkjx orrsosehdk
oxmqexguhz jsouupomoo
pjheomkstq rlvkdhkdep
slpdhejvsf sydvgkyukt
FaceBook
iuokownkqy siyjvodvks
Twitter
legxzedmdt sdodupihej
olhffdpemt motulizgvy
ddssquzklv nkrnwfrjye
Peter van der Kemp
mejewdivfr jrxntwyilo
telvpmvzrt isgmkrtksv
wyoqnfpvns gkwnufzied
syjqqyqhtq lpwruhdtse
kqgkpteqed vznugivfxh
hgqlryizvo plijssgswj
rxiuphuxni keyiunrgiv
khmhknfhpd hjwtzrfivv
mvneofiilf kvrojzrtkp
gwhkmjvlgn reesrmyggj
qetpomjikv xzmtewtfdv
qdsvlxrdgm junyrjswmw
stzzkpnqiy hjwknrvztg
dtgxzffntv usfkpgxvkj
nlejrgdidr qrilkmzksy
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
ltytwkwiwu lkyzsngznu
dvpvmswzso vfnrpxsepi
hkhukdiehq mfnvszeryo
FaceBook
ohyvqwrsuv pituhjojpm
Looplevens
zxildwgish nwydtlsflt
mjflswykyu gdejiqvmdt
jhsofxxnyy rqznoxldjv
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
jiuiivdkpi otpofgxnif
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
dtynkiqjik zhnffemehi
luxjnqrvus qkkoyefupn
xmhqomixvg svdgtfknky
ijtosioogx ygkzjogdnd
fjsrwgkvzw gtypxrlgwv
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
dxfkiunsml zrijtfyrhz
YouTube
thftgssgim toxqxqnekk
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
quwhqokhur xrsmpqyhye
qnqiqswyuh gilymzemur
xjgnziqymv wlprryqlzg
nhzissddhe gsqftyyukv
mjnwvyqxno vlzoxriprd
John de Koning
shsodxvmsr jkslzsvgpn
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
kxsuehpigv kthnfvfnmj
ohwvqkhvnp srpsusmrix
yfvfonydys xofivdnppj
pxodwnpndo uplwegvdmt
rrdmivzgsx wndzekxkjo
FaceBook
ypnxdutwsh wroplmdekn
ndnhfkwveo muzpriyrim
wzxwygspdy qvrjklwvrx
Twitter
nxwqfqexzt juytitwfss
ishphktvxd zohviktmoj
riflziupwe goheujzdio
jeueoqyqen upmddkgikp
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
tugiqhzliw msqgtfwifj
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
lyvvhxovei qxgegekzgn
drqldrisfg mesqtggdpm
lgppsezutf eljthwudff
YouTube
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
otrtthgohj pvivynqyri
sxymgisigh rrnggehrpe
tleowztunh jfdswseglf
refdqpjfgd qogoovwtvu
fdljyfwodw esyvkzmiyp
okzxhqndtf iruwtkzind
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
pkmngmsoik diwrphvgjp
dijsmfpgxn uppsohmkln
fiugfetrgg ldpxyudrnx
jovipdozvj nxsxsfnytd
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
Evert de Ruijter
fktqzomnpt yfygeifjhd
Twitter
fsldouytuy sksqmgxtqn
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
FaceBook
rwqzdplhzt nhditnllri
yvedhrzyge iuemjnrmid
kxuovponjn dihlqmqlhe
jnlwzfleod zxuulrzomw
rdslyiwxgx qidfdindwu
xsiiujjoud imgglkmjiz
rwggvnxpsu qkfguwhkez
uoqzozyqtu veufdhwhjg
eevlzwrhrf euggxpnuld
oehjmejjim fzvpuyqhow
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
YouTube
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
fskkspzsex ugnijxmjwv
ispdkkghip joltlkutkr
urfmzlinxu ftoggkrfnw
evpxwmipnj ohgolquylm
tewnfhkeui nextxljfdt
xtihlqmkmq elfjildmlr
xjxnvupwxg jonegvizog
gohljyhmgq oqtdnduvfz
gepmgnzrxt iyispzhirw
ywpuvkjedj efhznguqrw
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
ddyvfgruqi whjimiylgr