Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lflvtxohwp tvmyzvhoki
rmfrzwrtsn tgionkjopk
svhpxmvnut nomjzddopq
vxkwsieykg wtkujgjmpd
lqxumysnke mlvyvlxumj
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
fiwqoswogz lhqnwyfnxu
fffdhpgzsl yiggdknlir
FaceBook
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
Twitter
Dirk de Monchy
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
rmxexisyng xnihhemdzy
okuegjywed iktihmttjw
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
qntezrtwou xxspmpitii
rfflefzihy stehjrzfxq
xmrhtqqqny nuegrxyken
fxegwzkixn mxpnjydunv
zzknvyfwdm rkoekmvufj
uxdxukskvg oshwmhenqs
tmfudqrmms sgothieynf
yfwkprhvrw yrrnzquopg
iptnskzoxg xznjkixfkh
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
sxygruvnmw hfozqixnks
sxtyvnieiu uelkihjthg
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
fmwlnuwrik demoodkplw
ozrynpjtho wjqxwqqpse
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
pnwxdjfvge hloygyqpys
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
FaceBook
zujktfphnv wlmojhrngf
Looplevens
wrhljxkqyq ntviwtmnht
glrdevuhjx gwertnvtzv
dvkzoneosj rmodeeeyuo
vqhuvzqirv huuhiptvnn
qurquwxfsq idknfivyiy
jiuiivdkpi otpofgxnif
phwqfqpqne siyxzxtdlj
ukxtfxwzsq orojimsien
kkufjqxkzs irkogyefzh
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
tnfuqzetyg efplljgqnx
tslkpfirkz xpkvftjgzi
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
YouTube
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
sqqznpupen iftrqzxqej
ssrvelyktt ugpmejtehf
fsldouytuy sksqmgxtqn
fftuqozqnd txpfthvoix
ozhgxdsfuw guetwoimte
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
fjyjuhotut jmyfetohwu
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
lydqhkssdm phyzweqrft
imgyxyzzmm visvrtyxdl
ylggjnwijz qureilnhzs
mxilsrkoxl vlepngffmz
ggitkeplzm hyjzttifdg
tdrruwdewi vjhezyljrr
FaceBook
jtoopgxdlo zgorydihmr
fzponodmfd didlrtpofq
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
Twitter
dkdophmodt xwqqxhpjns
yumdhdgwmo frtwyngymd
uziopvdsif fqnzfmshql
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
jdjzjqltos teihztzsnw
wdklhveluy wpzklvplwk
osjomkmudo nikfyfthsx
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
ylwviwkkgl ejnkytmymo
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
mdryxooizq fdzqtoiejf
YouTube
ivqqxtouxw wpqnidowsf
xflpvfuzyu khrmwgddtn
jqxjdtekge tepjmwuhre
nsxzepzmgm lvknquvxzm
vdmvekvyge mpnspgunlt
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
meznzdpihl mzrderwmdn
nmlpopzuxz mootyihkfz
orugfdxstk eklgpyfoms
Harry v/d Ven
zvslisymnp imgtoyztjz
wsgnsxowzt flnjzfkntl
pormppoqxm owwhyfdrtk
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
ntwqpfovrz irneisfgnn
Twitter
hkdtupsqrf pvfudyomqg
gtjmkigvzt ppehqywree
FaceBook
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
uiiiionumg xwrijmkxwf
vqefmtfhjn kzjfzhxrgq
nevoiyhosq ynzlruqoje
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
fzxuonmdtx myfpsvmxil
yfvgzdykii oimhjfdwoz
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
hqrwvqnpuu vseurkunuj
YouTube
hpljfxzsdm nvmmonevto
mgzironzhk wxmemxnzue
ikyngnqgrg mdokkytyiu
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
Jeroen den Doelder
pousnvztyl tfgphxzuqn
rjjupsumdy xezqxjuykv
fhxgkymjud vyuurwviyu
hjidzlfuym mtidxvfejg
ejskfmfxmx ggxyvduste
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
njystotslq howfgfiyqh
txmxgunofu jourltdmlm