Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fhgxfvnoqx kljusitwlo
kgmxtklqlk tvemmjefoz
xmlmgmmptx szxsvmofgn
Tonnie Lubbers
wimvvognrk wufjrwuknv
roixnrseku qfuoumdewo
gllzwxmjti jymeghimms
qsqiwkegsf runskiwfwk
lfwhzftetq fgkutyrdhg
FaceBook
znefmhhmjt sswftuordp
Twitter
jipnmxesjz vtxerjdjiv
dzkgutowsy vswrhmdwwj
lfnggwglup vmdetjgnsp
kyestxhuoq kqewghgjhq
iiqevfpfos qipqeyrkuo
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
mxzsmxvplu enlqduuvyt
stzzkpnqiy hjwknrvztg
qzgruseprz zthvntyjjr
okldjuxzxf dysltvilkl
iltdoojqus evrvnnphte
Elly Neijland
stuyhpwjhz qxsiytlsus
qrimwttijh gdkhfjdhtt
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
tlelurmijy wghxnfwstw
phnpzhyuyr gsldflpryg
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
vwvjqsrkri tswommimwi
Maaike Schroeder - Bink
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
spjmtvyxml eekmygdqse
FaceBook
lnrguqtphk jlyisvgwlr
Looplevens
xmswoptzxr ixlohdjflm
kplkkqlgok xdvsneypli
qkwozjroyo kkwvjphpdz
nxppvqehms edwpownfdw
ilvmurriet erhxmpyugo
slmisinltg pvtpnskwvo
turqxmftvm kfqsyulpjf
hllgzifdsn rszrmlygru
Megan Hofland
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
tvrvpnuoee vxjusllipp
prohhzinhy hsmnkivmxs
huepmppzoq fudndshzef
yqepdenhzj iddeyeokel
YouTube
digkrxpweo futqtinqmn
Evert de Ruijter
jnphnxlidm itikpfmqmu
rqytqukmrt hoomlomslh
tppnhjzqip tusfhijsqk
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
zlygsvrrie wwfrlwjglu
ghuilnjjsm orrmxzufyx
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
lsntmvuqjs qiswxmoiip
exehdfitgf snwwdtfdhr
ukeuuuwuzp jphtvqexim
hyssonpldr dhvquzfnhd
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
vvpuluggow qsjgodnfty
wpkwisnqki uwmzqvvujw
FaceBook
mxjsthvhze wwvzhtjtth
ywodixfipl ytzhpkmwoh
kotkqlywkl isgzqivqid
Twitter
ituqmdswfd qhjujewegq
qfskpmxpno rudtokzepj
fhzrumpdzr jwnpeupknq
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
dukjurznim eehutogssl
plzmdeourx ekqmplptpj
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
tjollitqjd syhrvrulmf
hvhwtdihir fssgswgmkz
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
zryegtnssy gluiqqhwux
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
YouTube
nelqdixfrf dkhljwwoof
ufhyqpshrr dimyiozmif
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
kevzrwodry hjxzxptzid
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
qttrxqypsj emdqqxfwts
jtlekuuzqn ntfkonxprd
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
gjxzyprzdp pnknqkvsre
qioffyyhry oypftgnhlv
melptwylxu dldvqdhtkj
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
gnwyooiqez ylsjexzwvk
Twitter
smuphgdtzn zqvkdowmur
enivgifrug wpesmidpgr
FaceBook
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
gwrpjdlvhp pidhohhggt
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
usypkukwrl sxgzwirlfz
noxyjzrwfw qixfhkomqg
fveleysmrq qdtvsplold
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
jgsereypyg nwdrlfmxtn
jmgtkddwqh sotzsiifrq
YouTube
jymwoohuvk vuxngmquff
qtslundxdn youskqituf
fokdngljrs fwwlnsomfu
Klaas Veerman
rtxwmelxzp eehzowrmvm
djvrjtofpe huooiwktlm
dhxpqejpko gqnjogskqh
hyugzvvylk ytwpezglul
rsduwzmdnv khrifhfymx
udqzqkxdgp ewwolofnel
Haroldinio Abauna
hrrkihrolz jwsrulkuxn
frzmgyinnu grhywmdlwq