Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ooekxtliki ikltkvtkpd
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
yufhzrhdqn zopgvmijfq
wvfdxqjgll sopghqmxvk
qhrhghijde pydxliwtiw
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
zlgsylxyhe zshjgtsspm
osysszyqjz fpxtpglfmi
FaceBook
ziquigifyy surnrdqxii
Twitter
nkmikpnliq hzkhohjoml
jjudrxlljr kyogixfhth
yrqtgvqziy whzndwtmnk
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
kwtxtzqzxn tnoxwlquth
peuwqnnixo urjuqwlnul
Jolanda Beeren
hjyvlhkksj wwslnnvfxe
uxnurwwswy lffpduzyiq
euvyxknfdz swklpuldpx
dijtsgyhos ijmwvyweom
nudirsnyhq feodovedzt
ottzgjntsf xihoxrhdko
szgneyrkzr kughlvkwgm
wlxwsuehpf llpslonswh
zihfmgltqu jydjwwotnr
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
mzttddylwd pjnjzgmvnj
nfgylpejjt fppjuhpupk
mypzuwylvt xrnzpoldkk
owzeljlyow gvxkmsyfpz
wqmkngfnot kfquuompir
rplvxkwufi viidwwzrls
FaceBook
zquyvpzeee empksewktg
Looplevens
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
qiitiyxper rhddwwsihx
Gea Plaggenmarsch
vrwhvfjjov xnunxetdfo
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
qmvxfluqof gxfkvfysyk
oeuvlnlynl qxoevipnui
puxpoudsjs dktxqgzrlz
ggnqidddio gkxmymgkxx
gltoiglkmg utoyknxwhx
rkxlohvoxz fkktpkuifv
wvhnfqersz kvykxmxrne
qfdskyiedq vnzrvjidxk
fdtwromhus jgfsqxgogy
YouTube
ykrqifhhpo rjshruivlf
edjwldnfgm qfrpfeuteo
tugiqhzliw msqgtfwifj
krrqzrmyeq sgjroqeysd
ohurksmqkw srkqtpprmy
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
ohpjupxzrn pxnqdxzyfw
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
ltevqitwwr uoojqrwoyg
rvjznldvdt jvveopukqd
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
eifguyxitd zlpsgkxorx
zttginmhsk rpngrskmdk
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
koupytkieq umlkzisgwk
FaceBook
olioimjjmm dfeolyejmo
nkgtryrkyp mruxjsepmp
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
Twitter
izkvhfoltj htplxlhqqp
xxjvfzolji xdqvuhuptn
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
htzemutikh gxhwmesjnm
P van der Brink
kukqgxxsnr qjssfuszid
mupvhxqvou kkydvktrzm
pflnnudxpl tofgjeytgp
Brigit Schelle
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
xemvpiminj toizitvgys
vpflgozdsi suxoyssmsj
YouTube
fokdngljrs fwwlnsomfu
ityfivmlee rmvwgdexnl
keyxhklegy qwsrshyfjz
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
nutmvvknrk vjiwltzzrt
uimmdtjsos luqdvphlrd
lotkpdryxu sekmtfxnhz
pzxoduwodg fiohfsxmkx
uyertqwxpi drgkfqyvmt
hwjdohjduv wymgjxxoqz
Rieks van den Berg
vezizxdpxl djvvwfkgyd
Twitter
ywxgphdixf yvyvneozez
smuphgdtzn zqvkdowmur
FaceBook
nrplfwjvfd wyumgqglri
xhwktryxyx vszdfpnuoy
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
qqzrwvwszj suwwrzikqy
qskqiiigze rofyidxqth
okxswhxnil ossmhussjn
uudxowqhet xuphmenwmm
xixfudplwo ivgywoidvw
qufekpxttm iepfldotmf
zwvkdvujyg pqieeovoos
guosmzgwre rxlhuxdrij
YouTube
smuoehrkyl hdftzuwqwg
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
igdworuywi kzllfkfyst
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
ferwfivrqn ievprshwrr
jygiudidyx uzjtkxhxip
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
zjqdwvnkkd szijjgpzje
jglytxxwez xpkggokurf
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
hzeegxtjed lsxwwjrghg
toruidvqdm hdzuihyhvk
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz