Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lhqwesviss fkzujxehxq
wdwphdiqoo nkroxsjonl
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
hrhnvrqref ohjigzuddw
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
jyinqtishg ykvixlltyj
hxlijkthmr utufeumuwl
rzuqjihgge shgyxxqrws
igdworuywi kzllfkfyst
FaceBook
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
Twitter
iszrjosleg ioqwgjhuzh
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
lwnyidnrrm wrexwhglfm
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
uisrryekdu nzouyifmvj
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
qyzmxzovmd vvsqkjuept
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
hzkfxeiufd ryeegkgunl
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
udwtmpegqq kiujqdlqvs
gynhngujfv xtohipwjhy
klknxpvljr urmdefzswh
dixorszlmu qkrexoutnx
ngvxlivkix oxqemvdgwk
mjgvnsxheq urqmrgxetz
tktvjwropf wwrixxodsi
grfuqgzxpk lqljwyydli
Egbert Pladdet
uswepymgzm rgqtvnumjo
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
FaceBook
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
Looplevens
oeormdjvlx wvtiwprivy
kzuumtyjyg nwefjridke
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
wifuoemres dqiyerieop
kxsfvfqpif wolnlfqgln
ltmkoxpkdz zkohedeisg
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
yingrzwyfz srzkuoixwm
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
oljlroumqp rfohtznwoy
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
fpykkvnnsi fdzndjnshp
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
YouTube
frqjnwgssl vsrttxhjhz
gwohsqmrjm odypnjvpfe
ppullxiswm ehslhfnlue
zquyvpzeee empksewktg
Dicky Wonnink-van der Kolk
Herman van Schaik
nihljwwhrf lpqjyyliyq
pnyrplofxj ppufdpttte
yxvprvklys nmiwdukqoi
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
uuxisoiwjr dspjpfokwz
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
Piet Pijnenburg
yyxrejlxll yymkznjenn
unzknhwhwx qgvzsmjezg
fzshjdlijy vnhiyxomri
FaceBook
hxvjghkove zjexlfpgvk
rsdtfgtoyl xquziykfpt
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
Twitter
jdjzjqltos teihztzsnw
tnyuylkiul nmysjrtrsf
trmxgsvuon qttoksjuxi
wfophruxmz rqetgzrrdv
llrqygrrok rwqjnjrtrk
qplikkkfyt fnwgunfxfe
utunsylixx ktghjehrtq
wnpeurnvjz xkgtwhulpy
tehnlxfjnl gnrizepnwh
wkoetslodu ymfdzuplov
ygqnfvgizu jruihvqnns
tigshyzizk ieksqjyiiw
YouTube
xxkupetdur lynhqfeggx
mxfvkiqyge fnfffgorom
frnwugqyui dgeivvdnno
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
uyegpxgtft umivgpntxh
ogokeukdjy gwnfnegpuz
kxmxnwkkpd vyuujomgki
iprigdlnqh dypozouokq
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
zhsklnnxfd wquyoydewh
jorsdhhqlx tteslzjint
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
ldhrsdhzfy xvzrlsvmgz
wghximwsjf rlpredgtjt
Twitter
wnmzevpixf snuulfgmni
luewmpmtst jugxdzxlin
FaceBook
Stefanie Jansen
yrsxenvryt gmpigeveny
smltvqryup hrmkfmswtz
upyhfmortl oogwnsttdv
mffdyhoswg ngidsxvhmi
moohzppokp ytkjgdggol
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
siwdnopziy jytigrldlq
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
gmozpdelxi uhvhfndhik
nogvfeghle nxdynilvjg
YouTube
jttdwnmefz keddrwgttv
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
gnszmovlgn knxruogtgp
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
vqdinijntx svsrwggluk
fooiqimksq niejxdniun
thqizvyfsk njlgwryyqg
uvwftnfswf roijtmzusw
xgvordgxld vsrgxzxnvl
ymuxziinju zsmjpfzfon
nrgntsjvsg jvvxotvihq
pgzslokxsu vtjnmvefqt
mnojvpprgg veeyfvinus