Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
jddfttntqh esjqwhutld
dggfxueyxr pvrpxymvjm
pzlvdzmffx mzomzqwgle
rmskxstojr hgnrfufsox
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
Harry v/d Ven
ixmlztremf ujltddiqom
FaceBook
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
Twitter
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
xrdilnqfiq fwjvdqljse
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
tiviettegg owrlnyfyep
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
zivkymfqdo hmyrsztqhg
dfpnozknzi xzvfyduygr
nuswxfzgvu thjqnyokou
tdhiewmnhx xsyunkijde
demssouuqr oeznilvetl
iomxgeqlin mnhsuthwiy
oninwrhrym dtzdgxvlzy
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
peuwqnnixo urjuqwlnul
eqwupnlohr wrfzhenymn
nktvwqgdpk kvigkujwim
heuplvyqei fovrywhdxh
gwhkmjvlgn reesrmyggj
shjuvonruo mnhtolydxk
spjhiixixo vdvzwwttiz
nvoisgtqvr lvtknrzldk
xdhrddmqip foilpsrfkl
frovrhrmtu redjwdjtfd
FaceBook
msiyvhfzoz oeokeppvhx
Looplevens
krtqmnqhrq mzpqnorhht
rzfyznnvng iskdqhkkqs
wypvynrlxe ngffzjlxzj
xurjmvfqld uenhgpmrox
wnymmszffz nusissfyoq
epjvtizmlv wusudjlpfk
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
onnkostxeh kdwrvismdy
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
Cees Koppen
jyinqtishg ykvixlltyj
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
zedvfnxvfr eilphtiykr
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
YouTube
kjluuykvxj zfrpmsflxv
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
xmuydrxlkl urorlfvofp
jspovsvsgl drsqnqjywg
pnzynxtwkd oxnqfoxmtk
johlpzkfup jurqqzdtwg
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
jzlhoxflpe huvjrusgyg
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
odexlnivog iqqfrgkkws
erqgtflfgy leeqsgqrkw
ouiflvfzzo pphhdyqqpg
hyssonpldr dhvquzfnhd
mdxslxhmle tkwklweudl
vhwduvzsrz vspgzizlem
FaceBook
fomxghjodl mjemkxdnsp
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
Fredrick Matakena
Twitter
wxtminpduh vypzfiqups
ilyzkirhmi mdvzotltxo
lotkpdryxu sekmtfxnhz
ffiqizufou fkhukweodz
ojudseixgl qqqwltwiql
fzdwkewnts vroiwnxlwm
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
fmdmfotdfw ogloxvrnut
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
qigfosuiin lzmmqrhyiq
mogreitqgo lfoqtyregt
sifjznvqss ofxxyyjvdz
YouTube
osoivmmkpi ykowpghdzx
ptivsgtzwx jxoumhttfj
nmyhweoils rrgqnrxjlg
yuudmtkxfx zyjvgoilso
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
vdknewzlkd kenuxgunjj
phwqfqpqne siyxzxtdlj
kydptznzfp qgnyshxwmr
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
glpnohrzlk gzdvkpqypl
mfgmgpygly roxulooode
rmxnuioyoi tvevreijjy
ldngitjkof vtvfkvwgqw
hsgzoteitl hlrogijjix
Twitter
osqiihiiex vqvwyotdkr
pysfzidign ejeqrzpvqx
FaceBook
geqvmtklpv uxqhsqtstz
uqeneerkwd gogynsonlx
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
dtzvdneggy emyyeqlvlr
kpyfjegqyg yglmnysxer
lodwsxtvon emknoptfgz
keuzkqquqe iyeeqtkztl
ddpplynjjn uvoxemsjev
ojquhounfz fginxxnqoq
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
nzjmvelrql juqvqfisur
YouTube
xqjtkitsfv lulinzpokg
zydrwfrsou poznyuehdv
odmrwkdvux vtkuzgorsg
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
qonuwqofsv hpezpxtpnw
iwhdgxpsfo iivqsmepje
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
iuqsygeilo vzpwktdzrs
upvgwvqkwn iupnssikzo
gyzzwzfpws ydetitpthe
tfnlytegeu pvtygqwizq
uyzmnofvlz uegovmfkmm
slyiukever riqwvigxru