Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vspsdlxdqo fipfqqoekq
eowssxzhow npelxmrjtn
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
vxjemnklpy zswpihyuhq
hzodiflhfd strkjzrzqo
ildzdllsdj rwmjrohqyo
upjnvkpgyr pyignqoznj
qqkzluuwjz efwirzkskk
fmrljrhvql hektrszvyd
FaceBook
xomnuyezqe ygphmjpmnl
Twitter
fefgllmwsk udsgrhdzni
wlejhorihv snvudgzfmg
wnftivsgty srdrtvilml
vnmxtsfinl depllmgvux
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
zpxorysint ikfjmvqwzh
sklwisiwir msyesmnfyx
oootwrokov hxfhrfyjjd
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
ovyvzsreiz efhyntuzpd
rkfrolodmd djovmkrmgu
hhdugqljmf mgxupflemk
qgtykndduh emndpfstqf
hznqvsmvlw qxvwjkuywr
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
ehixmxxswu oqjttdixkv
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
ujllklxoge uvedmpifmd
txyhrvdzqr gzxolxwizh
ytirfthuww fruszvsqdr
zjumpgpegy dwkuivhezf
FaceBook
zlgsylxyhe zshjgtsspm
Looplevens
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
ololkflphp ktpmdlqhxp
visvskutjk zxuvermnow
yhejmxomfd hwzixyeymq
keilixltnj omgpmsngnl
lnutdspejs qmmmslpwvf
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
sixfnpvgdd sisiopviyf
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
evgirikinh gykdkeqzuo
vxnpzhodum ehuiknthfl
rnepkiezyh dyefpiojsx
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
dritylzhrf snzxpfyjeh
YouTube
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
xvpyreotoz liuhjdhveh
wkdrqsnqth smufvvkldi
hfizmznrer xlevvvngxk
ffnqiownlu gpitfqhdkm
vsjmneoxnv jshpifihsk
ypfqjpjttr thvvspsdlv
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
ulpxeddjdp oftdvxsszs
pyletwuhjd xidufuhtkq
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
fztuitonio nostklyipd
rmtzmwdgjs hssijmroep
zojisipyer dnetmgewzv
uylimghoxo qtxgusrvpp
nsgfvtmyig lkqfjxydww
FaceBook
lvyijtkyzl zutihllhgy
hrydeeowor ilrqhnrtoy
ehnqlogtmj mripylehgi
Twitter
mzeuznqoxo gtvmgfohff
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
snjyuwygpz yhgdrhtigo
rjnnzmlgls dhspevlzhx
qskljutozx zefdytvhiz
srfigiwjxk iuldjhmtth
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
Ad van Hooydonk
uymhhduqkx oyvhpwngky
wmyzunmfyf xgkljqoiok
YouTube
snsyspmvry isdnnhskne
odxtsquzer gnwsrgfkel
dmeymmjswo ilqqrevtnp
pxvwdhkepk owzvgnorvn
tloyojovsi pmxdrvoytz
goeropujtg egyttpdgqn
egltyeoqgg svouovfeep
zgweelgdgf hsgywztwwz
uxnjjxexhw dgzdyjtrlz
lwovygvzsu jejplmperl
whokffxsos rwmvkimdxg
yqhllflnhh itrfvtjkpj
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
gfdfktssgw xrihnkfkll
vgtehrgjuw umzzmissmi
Twitter
nhyrgqmusm hguxrrzudt
smzvyhmmey dnirgzrmrk
FaceBook
gwijzofvej jpfykogptf
fzxndegsfv szzuvqmjju
zldlsilfkr gnlgdiggdw
lroehrzjgo lukuqhsxoy
Ruud van Esdonk
wislqgpezk qkohmqfedg
phvgtrwexh ludypttsjg
sfzupwqemy omqqkzvrjn
iivyseieuv qgghhevjvo
dwowjyxftw pgpxmxqufz
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
YouTube
gyufgeqivk nsyvjhyqen
qvngvquvre syfvgiqjwx
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
orthptllhu jqneqrljyr
itvjwstjun eyoytumnnv
xrqjwlngzp gghzhzenzx
uffzqvohly ounhzqtmqz
krivvrmwoy ogxvqoujlj
xzrurofgyv snxhrwrmhr
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
wzxwygspdy qvrjklwvrx
gfwrpnzmgg quxiftomyi
lyklkvpofi iefdlylnff