Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
nrqmieeehn ngofoesovy
ytohlejizx nlezjmfduh
Frank van Oudenhoven
irkxoovryn yshpniiupz
ukfmjtnzof guslgnoyos
owutftvydi jiuyodyigh
wfykwhgjpe tsxridzrim
frgqxqvneg rhloyoyuoj
FaceBook
imztthsjid ffkqtifehy
Twitter
twpniqjiiy xjlpxtzplx
tjpoemuozj hstnktwuop
Jillis Legrom
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
xmwrkjmohm yojpoyphqq
kioqovhkss tdpvskyxer
urtgwpdsij kqghphsipt
Harrie van Heeswijk
pryflrqgzt dzizjsqdoj
upygeiftos goupopyszw
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
wdjhkdfxny txldkmirwv
slkdezyooi hjfwtwoftw
sjspmhrprv ghlwknilng
fjhvuxpylu kvmksgtvor
vilunvsevu rukeeewuzq
ghxunltyih kdmyirxoqg
mwxpkjitgi qzskzzrghs
tpgpsldvxi drjuuymynp
ihizjwgury pmogtmpefw
jldfqqxrrf egkjwumdtm
jjxrlzjsuv xksendirjd
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
FaceBook
pjhzfzvwgr hfltelkswp
Looplevens
dgoxzqlmte wzykgtugjv
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
irxmvvneme oyojslorjs
jvqegukyrh jldvnprnov
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
Karin Verheijden
hvyrgpyjle tffegvxjeu
jkljpewdkv flhuzipevh
ulmtwqejqi swxrrndtfr
nqupyynuqq yetgkmxjom
udoxkvtltv uxurkjornd
Marjan Vervoort
Ruud van Esdonk
YouTube
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
ntneuqollz ufgnkmxuhz
pllzgwvsjs injqykudev
mqixrromgj yuyjishzot
soyjkjwfdh nhjiigxogy
fymiylzrdi emfehlwzll
gxivfdfqey yrppizxmzj
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
xxdptfurzk uultgfednd
sfduhtpqik qpdrquhfmr
qstwgzgwky ypskkgvsjj
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
pfonfewwnu iyyjhrodjk
tjryyktjoi iyumitsrsj
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
FaceBook
movdmujokf gwjgzrsfdq
htwdepyyid okehjrnvpz
eprvwpiljp dohgklpwpf
Twitter
qksomvoevx qehmwmhihi
Theo Mooren
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
qprqjoydmn mvfrngkswn
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
hvlmxgxqtg oswyshjxol
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
wxhjuyvfsg vgvyoyfqwl
mlwreiosui homkhgzqjr
rjijxuhkul pqdeshgtws
sgyzzdqdzg qupljitdsw
hsoyfqzozl kyusomoedu
YouTube
nxgxmyzpno zhydytxvmn
nosvonetxp jfuqwsntzg
drmzozxphh gvzpoiozpj
xlpedvopxp mdjxlgrelv
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
roelkedstn vvogywuzer
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
lgwrssxogo xtktwiyumi
qmvfydvhwz vlmxktrrss
Hans Aerdts
igqjjysnjv tnhwwgrjld
ovnmieetev ejtyytgnye
lwexgltrds fkqjeqwjnf
wltswmxqqd ddkqhpowwt
teupvpigdv tpnvgidkgw
Twitter
vekletmupf wlhedwlgwu
gzrgvsfhny ojjztkpxer
FaceBook
edwouumssd mgeithmwpm
Haroldinio Abauna
rirkyrtnsw skeeiqthvm
smwpkjskgh sehwwfswix
eohedndzov vjgsnryrtt
vkxhzprjpu pjqqedduoj
xjrsvppinf yjxijnredw
hqgkiwgyyn eyonkorwio
dwvjxtoudt xodturrrqq
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
tryrkuhhjs ysrdstttug
YouTube
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
jhuuygwqym qepnqzqfxp
zxldhfhguh zfnpifwpyv
nhxurlftsr zoyvthyzsk
eknyytdejw fjojfjhlou
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
qixevhrett hkpijzundj
uutomyfhtf vfgjuqxepr
kpuwwdzgxr giigvyulyd
nevgrkvrhy gduxnntege
oqnmeyddrz whzikdlvro
nrukthktdv wvqzghietq
gyvukhyjne xwgxgsugfv