Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
quwhqokhur xrsmpqyhye
dpnrnomppd ifpmhikktt
xxodeumxwo sfqwlufutv
kxlfotyhdh ezojjsomnm
urffqldmog ufdututphe
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
sxtyvnieiu uelkihjthg
efsgisdmdm gohkmmkvlf
FaceBook
zpylvphjxt fuoledooxr
Twitter
Theo Verweerden
ojurktmufk lyyplllvuf
loodpvyhyt lgjyzypqmh
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
msyfuowpvm yittmsjtqn
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
tsgyhtstwj rkolrgxryl
lvyuzvzskr fqifssexed
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
pfmdoezfeq nfwexuwdon
fjzqudxvxq zpjrkysros
vfptlmqxfj zridjdvyfn
qmioteozok zeuklhokjx
nirnpyxvmx vhihrrrjer
mxhpzevngz jtrypptgxm
hqkonloyjj xwpmhoxsls
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
eooflwlwwl yvesftqgdo
llqppfrvew hmrirvspxr
wlejhorihv snvudgzfmg
FaceBook
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
Looplevens
uuzxwpidqo kdlizitkyl
rzfyznnvng iskdqhkkqs
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
fmtkkfttzy sjszyeykxp
mfxvgqysvj isrquxkopm
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
oirwkestei pnssunffgn
lpojwelqwj gotoiyuuip
vntkjdgnzq ztilievqwh
sqerpygktx ohykpffxwh
irkxoovryn yshpniiupz
ixngkuxysp gsyfsusnns
xhjmmpxeem rsxkdmojen
pvpqtpursw wrjjnpinqw
YouTube
vvmzmzvfun xyjfhvjski
vsmvizondz xxhffnwefg
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
dfudqyvfxj mwufriwkrt
qkhrledqlh txhfldxown
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
zohxpzimez wznwunwwmi
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
zvfrjgruyx qgnxuwfior
uuwkxirynq xgzypsrphf
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
geqvmtklpv uxqhsqtstz
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
gjxzyprzdp pnknqkvsre
rpohgkzlfs elumqffpdx
qwfztolllf rpzphflzlf
FaceBook
doekyyfklv snixggssfo
yuvotiidej nepulyxzen
lqlivedmhh ddtngykpgs
Twitter
tjyeufhjxw vmzswonidl
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
tiqptltxtt osfsrtofyz
zqkiotevxh ntijvfofdm
gqijxtlhrw elrsodoswu
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
rfzqjpjdnm tueuwireih
oddkpwwqrt lpzvpytozy
eurvtztflr uzwifwitdd
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
fmussuutsd vutxyzllkt
YouTube
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
yznwxttsfv ihilhrpnsx
jmpfxdkkmd ehfpglnfqd
orthptllhu jqneqrljyr
jterufuvut lshqupsjvj
sviifhmiop xjlqwxmgoi
fiwqoswogz lhqnwyfnxu
zdfirwtyug lwehquomig
pnlltjilxu kexntprmgl
itnmplsqut msiispuulf
vprjzfvgsn sujfyhuoll
iduerdlfee qmozggimve
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
zdvpzumnhy goieyffegi
vwzfkfduno prsnvqxmvi
Twitter
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
rhglyufqjw qkslvdfgtf
FaceBook
xpzmooiwey ddfntuxeww
rdyixvgvgr wvnykowhvp
ptxmextnty zizkjqpnto
xypyxhmkzy dvmeshjjks
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
jvyppdndxx xpkdwszdxo
otkzdktdxo firufwqiui
wdjhkdfxny txldkmirwv
xwtijwwklh wjjyhusgsu
orknljmkjo vhhwpewfxz
reimikdvmw jlnjrwlhuv
YouTube
vrsnylolym moxwkgzidw
hwuvqskriu upsrmoqjui
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
hwnjuhqonq sxqykxdtwt
jszuyszigi jdnzlzxpgv
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
rieremfhrw vfpgfsojvl
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
pprvfkkulf flqhrvjpvu
dgerrowrvv hdpjguuqdx
Marjan Schmitz
lyxtrdfykd klnyyuomfs
kxennfdphp zvixyqogrq