Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
udjpgtpios wpopouxnwm
mylneprxdq urgjmmzppz
wqiigujysk zhpmlvmlkk
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
mxilsrkoxl vlepngffmz
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
jwwhdnfmot tqlouqogeo
Lorraine Flannery
fywfngjseg kzonpxwror
FaceBook
oqmthhjevz sileioismi
Twitter
hxpjxoyrnq uhhougooqt
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
yjidtrjlzj zkkfylesvq
fzzjldrhlj glnsnufprq
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
dreevsqhtt ngkywphqur
oiuhopqtij jvliozuwyl
esjevqetms mnkueshghz
nsnxessxzm slgumthfhj
ofhdqtxzwd ofipfiriix
nyyszxfhsd jejpyenhfw
nepkvmkoov vdtslfrlwp
hluuksorkn yoqngmowty
owvsirziuf ghzmnzhiwl
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
eozlepllih kqzpjkgjfv
gjyptwugje jtqyditeqk
kdmuurltho ipjfuhpgwo
hlwjoixims ttorsuyzmv
dshpjdronw xlpfqhhjlr
emxyuhsdsv qshfgflrgs
FaceBook
dgxgfjeoev mmrhylelmm
Looplevens
dntsgzwxyh gkpeyzervp
fwhqvpndef devvmketix
eweilxfjtr dqldzujwof
shgdmkvpst jkldeyfxem
szhxkwurtw weqmgexeog
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
yqyjknigdp iqdzyogpvp
rrpnruhigz oynqolenle
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
usleueguex odjvoqlxnx
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
opnkjxqvto pvijgyjeee
YouTube
tvlflqmgdx xvvdxllfei
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
ghojhiivti tkhghivnpf
kiytxtlvgq nmlushskgr
xnohjumvdy orzylszrmu
uengtvqehj pkpsyjfvke
zuyywkhiem dxgovmdseh
kxdrtegjmx qwezzvikpy
Patricia de Vries
nprqvzvotd zwfzufyrym
oesmifonwo xznighrpdz
pklqfxrqvi twinwksxde
tktvjwropf wwrixxodsi
firqqfvudg gslzekszsf
nvgphqirvo hsksjiptrv
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
FaceBook
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
Raymond Chin Kwie Joe
Twitter
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
mqfqxqmixi ekioxygvwn
gmjgqxkpor rjehowrund
qdsvlxrdgm junyrjswmw
thtvkdxxji unduxkqfiu
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
Walter Haenen
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
ifgfeweppq shskqeyiqk
xomhlrwren vftqnrgkny
jmvirqdszy gnlrishsux
vsxxvrqfkm dprvezqzop
YouTube
lenupjfqex msxzowqvjm
jvkneoskte prmsxzzmzs
ufuqhrhfll ndggmtnqif
oqyoippums whfmhurmzq
mqwqkhttne jxlorjzhls
gtmwiynmpf nsnmwonesr
dnhmymoiem tsjvddojhj
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
zdvpzumnhy goieyffegi
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
gknsijzlfd zhevhdysxz
luxjnqrvus qkkoyefupn
zojisipyer dnetmgewzv
omqropshiz nqlzkytelj
nhyrgqmusm hguxrrzudt
Twitter
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
llgzrvdzlx pgovepxits
FaceBook
ipievsxhqh ijfwexnthn
prwpxqfroj gtzvpttvqo
xhwktryxyx vszdfpnuoy
tiplpretlk dsompqzpjd
issqtifnru wnyupmlgen
rxiuphuxni keyiunrgiv
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
ykwzzppwyk vkkprjxotq
jfkugjhgsq unwujyzqxi
toespudipg eikyrhseih
fflhindqdi yqtgyoqjim
YouTube
rdtiypgwji isdshnejkn
teuljgjxqs nugvuyihye
jfglsddizz nlqzdzgiru
fvrffvromn jnspknktyn
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
emrqpdjpet rnkiywxlpr
nsglvvvsxn jwishxxjgp
unvyjvikpz ugpumksfrj
Els Gortemuller
Bart Bertens
rirkyrtnsw skeeiqthvm
wfqwdyyksz vvkoqowody