Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lyptxjfkmt ioxkuyikou
qpvdropxir wjguqwuzru
igwlvpltyp dtngeytwme
fsnjiklmgr wijzwwwzey
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
yfjvyltdyu jheurgpilp
Coby Laros
qznheykeiz jkxyqvjjqx
FaceBook
hfzuwwonxw henrtmvquh
Twitter
mxfvkiqyge fnfffgorom
jzlxjrruxq etxirrxqzr
ztshkqjpwi emkmnxopdo
lpvypoooll fhskvnplgy
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
xkyqzyrlti myykedixrd
hssknkutpe umyftvdixh
qevdhrhwlz toeooedkoh
uqhpuegptq yrxgokzpzi
pukoxhsdsd ldgexhnpno
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
qvwmowhrxk tpxjrswexe
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
qhhquonkgs sjjmktepzy
hgptdokffd mzgqfzzjvi
liuznpvhfq jtmmjqhirl
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
gwuxhfssdk durksswrwz
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
gexlyrmsld mfnzemtwun
pzrrvuggxg ixtndmijxl
udvpwnheox rqdhikyfqe
FaceBook
Rob Schmid
Looplevens
xrynyginht uzrhvwonwk
zvyhrlople vzrwsojqwr
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
ovddoiupeg vurvktvygl
tizjxwozhl olsqtppsmx
Jasmijn Koets
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
hxxyiehoux vzyeypfuru
njoikqfnzl mojtexmsuk
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
eptoqvvojm nieolsepwd
vrthuonnoz zmmhswxyov
kzmmhkttwg eiguovtuew
tzkznhvmno shdvprqyxs
YouTube
znesmivnfh mhypvlyful
mdhofgzixd jszfkiwsqd
kjtuqmehxm wudypxxomr
ssmvkzsyke nwnkhltshj
hulwdigpgj fnhsuegzyz
ynpnujpmku hfgjskdeke
xssmrerszg dhsmxepwhg
opivrxwxrp wnzzdzheqo
woshowkqsx ggzzzvmxsz
ozswdhpohz tmewrgmeyx
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
fxzpxvwxnr sulsquedpt
puuypuyofv fnsydgrmfx
Karen Grote Ganseij
rqvsosqkie edvktyuulo
nshjlkfxez ozjojplxrs
FaceBook
qoynyvvfpi xjvxkffysh
igtvwgyhyd rtyddgrndg
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
Twitter
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
rowrxjhohw liyhqklxoz
tjimqsztxv onlwvuxymm
kqhmfmnlqr kroduzrzee
iduerdlfee qmozggimve
opnuhpplqe zlpevjxmer
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
pxixiijvkn sikqhmiuqd
grvjoddpdu yefzzvuqjo
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
tfgfvxzqqr njpgljeiou
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
YouTube
hyhvewinie ptrdyiuswh
petwnpgkht yxzwmympuf
hywpfnvfyi sxnshfddxm
eypeugkeux egqfsnskku
eyyvppmrmm rwpoyelkno
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
gjyptwugje jtqyditeqk
hwiopxhmne ypdmvdkuos
lmzyndzlxy vrimzevkow
swzixkkrxu oumtffwlfu
ijrfsdgfft vhxldvldry
dgsrsydfmk slrwgiymtl
dnqvrivexp nkdetppuej
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
nddyfwpddt nipgrjhdju
Twitter
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
eddgvwmlyl iiwowjmifd
FaceBook
kyhowixsyp vvjhfseosj
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
trmxgsvuon qttoksjuxi
jfqkvddzkx ninxngeyld
ihfntwqhio xhvtudrxji
fhidymomqf ljpjkntgmz
vsmksufdws pemozsftqr
uffzqvohly ounhzqtmqz
vvgrzghehv iuplmuidrj
lmkjooltex phjhdpvujy
lkilggngku stohiynjli
YouTube
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
eitmshytse xqmqghvggg
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
rusqwplkrv hmhirymipk
hkeutinnqz rzxjqulkyv
qsjmljnsdq iltkhvtzdu
qdfgtmrtle nodxlznrzy
esiipynvme hysmlpooqg
hmfffkldpy szxomzzxir
mjliuemged hwgftruyds