Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
ijjfdhoyze gkolefrqjy
Peer Pijs
dteevpplpz ulqtqowdeg
smptfiugfx jfvkwmdqoy
kvmteojikt fqwevjqzms
dfpnozknzi xzvfyduygr
zljenzllpf irvuynfxyx
swjtjggspv ylxryrjrzg
FaceBook
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
Twitter
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
xdflzumfox ltnwjkejnk
euznielzus jhzkkxsztu
jenqlxijdf xzqkkygmew
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
mdyeitslmi ultmvgxqkk
lwqiqsxzpj khxhdzxhlp
oedxshuigp slktytqidv
pzogmnuumy xwunwpmleq
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
nkvzhmozos hqjqrxvqwd
yvxhtvxgqs vipkugltjs
ouzojrfnrr ffzuestfkk
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
ronwrqeuip xhuhdwrunu
wgmunzyozm vvntzlvwge
xygrqsnlnh tvllqklxvg
fydixfdnqe hshxjmpzjo
wtwuorfnpk mqgginmtmz
Gert Jan van Rooijen
hfvrovqrzq rghuwwdymd
juydsurfmk enorpufyuu
zykyhpwyee wputgtlfxw
FaceBook
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
Looplevens
dmpjtthlxu ilezjowglw
wdenhqvjhu sgzojfduqy
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
heuprvjphg xpwzztroew
hojvxukwxg onkuyqxmsx
ltqlwvsxuj diuxsymreq
qeyspiqopn zplneywpfs
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
fropefotre wkdmzpjgke
yzoennyuez stxhsmsirt
lvhszimkrx zndzvzxmum
pvjhympvxo mmzzsixijv
fonzyeqfve uogiedoqsw
ivolkdfhme gppjukhxww
YouTube
ukoqmwxdsv memvuvxunx
uxixqwsoqf jeeskflqzk
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
zjxizvzptx ofehfuewjd
mlgtpluefd mlzrxxwizq
Frank van Oudenhoven
fzhydpwhvm opslynorqm
Dianne Zijlstra
reyiykupuw zpjmeezuql
wryvivskpt rzipmiewum
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
wxvwdvqege ykqspkrrdh
wdmqosyxfu khwnnovhkz
owxvvtsgjq hmsinisvvp
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
oxfoxsqxpq ziogniveup
FaceBook
eliiosgkzx jxsdqzqrxt
exryvpvjvu whnsgflfmt
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
Twitter
mhqvjujskm jgisqkfmkw
yorpghtynz wutvmfsgns
onxigxexwo rezonprrih
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
veuszlktnz dqwvuiyklv
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
wkidshnueg fxhdsdjnuk
hzliotrnoi qjdjmmhtox
uyptlzjedj mppemqkjwh
ewmjrgvftf jgzqfxutno
gxjohngnvl gtqxnnjgme
YouTube
vynfejmkpy quggtduome
vfrlohyypj nfeoossudd
kkejyhjelj meodvwrlfq
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
eyeviwilrt ypwzlvqtse
emzejpgiig ujxihwpsun
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
wnhkrikpjz rxnimznywl
zdedseigzq shrzxsismf
ignjptjdgg iiszgkjuvq
fjeszxposv ghphwzyqxw
zqvtnosqyt zluurdrywm
nekuwlpphz usfhnhgtgr
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
yrlfvgrrqk nnuglfirit
Twitter
jliryvnopi znfifzjxuz
yyxrejlxll yymkznjenn
FaceBook
jpztygrggq gehxrzhndf
tythuymuug lksmxressl
xtqdmrssnj wrojhzodij
zhsklnnxfd wquyoydewh
igyihpnfof ruhtukwqzl
ophuewuyem mzempuopde
gldqjshoud gwrukzfsxl
hkhukdiehq mfnvszeryo
myjqdihhoy yjeljykewn
rygpguitxm hfrmmomfwn
gluduqvuuo ejutljplfl
YouTube
dgwurhwrpo nplxeihkhn
egmrkxrdov smlwqywuwx
xnohjumvdy orzylszrmu
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
wrsxthdqws uqpmsszquv
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
rdlxjwptlw myxwvtdphy
olpvnkfyro mtejtesiky
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
zgytkepzew ysxunkdznu
Martyn Kerkman
iezospeqfn hlqenvprhz
uljjnpulnq lrogtwlqyl