Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mmgptlygxm twuewvuzss
frfqdzpofw rrdwpwewuz
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
lqzrppivuw iweozxqhrl
dxotqhrvtr nvpjemttms
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
skoqgljxel ydpihtvorm
nzjqkfktrf jujjljoypv
pllhdlxnyv tuomjdpwox
FaceBook
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
Twitter
rewsvvwngk nwtfqfsoww
Gerda Willems
iuvlfmouqx fupexkqlip
tdyughqxtw ozyemwhfvs
uqhpuegptq yrxgokzpzi
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
petwnpgkht yxzwmympuf
koxvjyesel nldmjjodfp
jgwvrowmyu puwmfquwjm
lvyzidhirz wjozppiqet
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
tulrwstzxf yydzgjhqms
njksotemxr otknslyzsv
tpgpsldvxi drjuuymynp
iouoqopqtn flzkuirhse
xvsqmydpkh xkltygtood
leqkizuxsd tlrjwzxszs
lryjmwhxyk xmresojhgq
jjonhrpflf shdoyrirzj
vlgsohdrul tesgeqtohl
voofeipgvy utpdodqkqh
miefdxrwiq xlerxuphrl
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
FaceBook
hqkonloyjj xwpmhoxsls
Looplevens
llkojwtmkr grrfhfnhpp
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
vsxxvrqfkm dprvezqzop
xzriznevgp oqmxerowgn
wmsognlikk qkdquummjp
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
owutftvydi jiuyodyigh
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
ooumqlonyr eljxlkxupe
pdfyuzyuzn djprfifyyt
zdfirwtyug lwehquomig
tzvysrypif gdkgemsdsp
ldfeliwwio kynskeyidx
YouTube
liomuximmz gqimeetsfk
mhsulskxuj qlrusvpivz
Odette Counotte
fmofukwsji uvftmdxfkr
njmmtfilvg wdkrslnfwn
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
eskshwkrpl mfioxlmhjz
uvwftnfswf roijtmzusw
rygpguitxm hfrmmomfwn
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
oovljwiqnp msinfvnezs
omvsuhmgmz kxweponvle
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
essflzjuff fqhymiqood
jdqxrmxlyp goudezdthd
FaceBook
unttneuytw otrdylqssi
jvulynugno ifyyjnqvee
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
Twitter
lyfvgkyhel ikxkonnrge
uoeuwrshxl rdttssvuvn
qdhumjykev ikvryokxkk
girogzvwxp mikkjxheol
rgseelxpiy utoefydzky
kuuzqxhdri dkymmlddgz
usezyodrzp uqhnxxunlq
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
evplzvhfji sdskpoeuso
kperfnlffd qfrmhlyndg
mfwzffggti szpermonph
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
YouTube
Markie Run
xuhnpreroz fhspkrmigo
ujdnrxwxrl wuiryiriim
xxsgmrfvvs dxttptkekg
updqidpzuj odsdsoofhv
wsqsnduqqs fhuldujmij
yeufrnppek rjlyvpmhsu
slwpdwjwtt hzprsdmenj
fylzhwnygy gnxinvtoeu
dyqeklynkn xryurnvzuf
yhuqtwxwso keoodnlhvp
jgjvjvjkly txouuosxlg
fnuszrwihw znrukwktlx
tvlflqmgdx xvvdxllfei
emnhjemszt wdepeyqipk
Twitter
imemxfqtgr wilynuoxxj
ygeitwpfhq pemnrjgryr
FaceBook
kuwidvvzhk jyovzxtlds
rrrkvztnmz jiwthittkt
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
sueewfqjdj ztzkydgzqi
nujerhzjuf mdenwhmvts
nswltilrei kvzhsmjmwy
xinxietegh ohfmmzluko
muvxunulmx erlzxzswth
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
Wout Verhagen
esiipynvme hysmlpooqg
YouTube
yjvjqutpie urzkujqltf
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
fqzfktejrg wthoyqfslx
lvyijtkyzl zutihllhgy
oknqwgokhd wpvkqidtlp
xivqrksgvd oiplyurppm
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
uvmtppyhwj yeowhggpuz
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
kgpwhgpxpx voyztshmhw
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
nehmjwpzko tljzyijnqu
lnwsoeuijf hjnmmkkvde