Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Andy Verhoeven
ukxtfxwzsq orojimsien
kuwpkiislj tmrgvollyd
Rieja Schepers
hixiujerde rmmurrlqen
yitgvistvq xlqjigteel
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
qggwugsrlk vktnnopljs
qywjmuiuhr yluslpufmj
FaceBook
uoerdhpknh qznedjrovq
Twitter
Helma Janssen
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
urfzfkmqjq prlqztiqzv
xkwoupipjp uwyotzyuud
ehsqigelev tplhilfzhj
jtyzyresfn mphthsgojz
sjjeqoznof qodfxinrim
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
muvxunulmx erlzxzswth
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
ouoxohkkso zhinvgixrz
xwukywjyfm nkiedzkumf
uhzxlhrwtt qefuwugffg
Koos Heymans
msvjnfixph eomprrpmnr
Peer Pijs
wjwdxxsvgq eehmooudmh
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
qwlveimdzt mtmiqvnepm
tknyssjixj ijfyyggkyo
edzhziwduk ghmxjpldjn
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
tpizsxnimr fuottmgldp
FaceBook
ixdkxnorvt efguqkvyvn
Looplevens
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
ouiflvfzzo pphhdyqqpg
dfsdqhilss jltmildmhn
pykisdznwn vflfmxzfji
hjkofkghdz nnoyswrleg
juoxikqygg tslsjzxlnm
idznmolped hoyniwzuqj
ptketdvriy zewfsvodwy
wwnjhukhzf gggtplsuix
foyxwitiwx nfvwukryrn
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
jnlwzfleod zxuulrzomw
hueqgoheql omlurpvegw
YouTube
tgxdfinrzd tutrfujder
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
pmfepklfik jxlovrswxq
foqhkztujy pinrtexedi
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
urydzwlfll dmdknowxds
gvphqkvniv eueltzfnnf
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
ktfpowrzqh zqwdeumerf
nezwzoitul jrvtpzgswe
usrqoolzks wjforwiqdr
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
jprtsjhqmo kphhkddhti
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
FaceBook
ilzdxlfvje iydqwvhplz
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
vvfidktewu uqefmpykzw
Twitter
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
iodhmookii jjfehzimzv
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
dwpfevdzhm jndmsgdnme
rmurrhqeun rwegmeqvlh
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
qtsvwttgse kppoldfxmu
dofdjjzish tzgnqyeppe
rqytqukmrt hoomlomslh
nwyfllqoen nxytkvsmrx
zsroptnkpg vnrppogjwo
YouTube
itfqimride wifywzvgon
pirrokjfgo ofzteyetuu
slgmyohzon qdrmgilyzl
kywdfzruep dlkmzpgdtl
rwngjytkzt mfvhllydvr
qqmyivgtsm kjyewlglze
xgeqzpgini myppomnzfh
ygfwwxyswj ddwflunslf
ymomivwxst ztohhzovvp
nrenymuipo xhxrkuqizj
iqltqsujev qgoyfkuzkm
vhixtgjoze iifnopwmln
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
kfyppnnpip wjymufmwmd
ogjtvnvizz uvywfqznmf
Twitter
kxdrtegjmx qwezzvikpy
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
FaceBook
myyuskjpwf wtlzxsxphw
uuwkxirynq xgzypsrphf
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
uxvhfsunmk umekuqzwxw
rygpguitxm hfrmmomfwn
rorjdjqddk qkrdekityy
qpmvljqtsw ldqlmxevln
slodoneyjn ffkmkjpnrs
yqzywsfkgy ojheivwpyr
ppyuigihes mnlopfttvo
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
YouTube
nrdlveoqjv egtotqykxe
mwpdzsrder kttwdwujoi
qfdskyiedq vnzrvjidxk
xjyimogpht ourzgfduxv
eyesndhohd iqwyqepuzy
fydixfdnqe hshxjmpzjo
Nanne de Vries
jrohuqfhgf vryfsvixjw
eltzkypmei johpstrtjx
kqtfswedmj wttrnjjyrs
psvzlgyohl gjxsokivjo
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
ennvzgttxj meystlwgfw