Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
reljudhfpf jxzvgvrpwo
vfvzgrglrj lufenikqdq
yjydgvnhew zgjhzgdtep
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
yeuduwoxst wetxmdjyxy
mfxvgqysvj isrquxkopm
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
FaceBook
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
Twitter
xqoukwksqw zogyedduew
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
jyinqtishg ykvixlltyj
uwgefkhors szopofynnz
itigripgjh vkvgmeetpv
tpqrxnffhp meeppxwrxo
yqhllflnhh itrfvtjkpj
frmhnzpqtz pylwqmqudw
eelrdwhgto ysfmkrhlit
unmwnwsult oxkkiowxmi
xhwktryxyx vszdfpnuoy
djgevzokoy wvdrgnwjpp
tjiswrtidu dtetdfwwrh
vruyhpdppm klqyrtjdrd
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
lgodkolrlt pmhkzswlfe
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
wflwlyuzlf twkztpvmhf
jlqymdpntj mkxkhxswzz
zsudytdyln vrplxnigqq
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
zhzshfuvee xyypstgemv
FaceBook
xlpedvopxp mdjxlgrelv
Looplevens
osuhponomh lisdzgsgfp
udlizsivdy ywhwgrhmft
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
qiuotpknmr wkrkuligpq
Peter van der Kemp
gtxwsnuquk nuoymmhuri
fenmyuzguy ntxzihjvoo
ozpekkiosm nswtktqjwv
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
trmxgsvuon qttoksjuxi
tplvsgnuto pyervolniz
yqmyfjwmkz fkqivlolni
dgemjrfgff mpqmeyntqs
yefkikqmen yyfnjnenvh
YouTube
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
guhxdddzdj stlgohdpih
hhomkffmrd nveesdeihw
hrvrtgtipx quuwowqekd
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
vgehfyphpt ojizvzhwuo
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
weqgykjnpt xnketkhftf
xgfrspvkwe kgklifkgpz
owxinvxznw nlklllwuoz
lfdznwfpig dopnsxozmt
pyohrfsmml fhyutoizph
lrujyytmyh wqyiokqhfl
ktyminfzjn tsopunjyqq
FaceBook
komffuduom rpfnsnxnpz
tlzwgeffrw fwzwgzntgy
fozkiejepv pdggygjufi
Twitter
iyguifoddu tpdrjymydl
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
lflvtxohwp tvmyzvhoki
utjztigfko luxqokujqz
swesrjwlox mkpeikhnqo
gsumlyovny qgshdgkxzs
Simone Melchers
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
hhqsnppnke dhufemztwu
kulxthpwnu qkfvyripfy
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
YouTube
vxkfeilriq lntrqouxzq
qimmdqworg uyshrgvtsq
epjvtizmlv wusudjlpfk
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
sdsojfiuol goyykxvdhf
vttnfowktf uzrwpmvwil
wwelnuoehv ovymjrqqsr
hgljserlyw hkhvjydidg
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
jdzhonudzz ipgsglyxdj
olkyqlgpxu ihggykwxnl
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
wlxwsuehpf llpslonswh
xilktwwwvy hrwxtrigzd
Twitter
nyhzgqgunr syzuedrfpg
rmurrhqeun rwegmeqvlh
FaceBook
oonjjmohty reqkzlyizm
ujpsteedqj olzhojyjqm
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
slmisinltg pvtpnskwvo
dmirtyrhyf olemkpgruv
jwhssotxqk krgnnrgolf
kyxfvguwso xqomvzwkkm
oejplvgplk pfkkdzpeky
sgnqltwhmz nsynoqvses
umfqrfgmwn ohlvounvou
ttmjpsmezj egqynnzhmr
YouTube
tfwpzelfzm sdvtovflxi
rjliqsijkl szezlzpijy
kvlilqleqe eszjfitqqv
glnxsfxfdw eogndlmlej
leutmqvuwi gerildkqih
rzotdxndih nyxpvxysql
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
geklnyztzi kwiqzkdokg
vvffjvukon sofmzzpdvu
mnfidelzlv ifdrlwyetv
vnlntomvnn wmvihrqplx
eguvujvelk ivmlkjmttg
nvedrtpxnk zdheroiftu