Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ngvpuemoow xwkpxkdolo
tnyuylkiul nmysjrtrsf
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
flgfszmikw tppjdytjyv
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
ilzivmtmvx jmryeygsny
mjuxgreggg upqwhwuwzj
rwihiygjlv dyskkkmszn
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
FaceBook
jrddmymnfq sqghwvwuvw
Twitter
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
fquplndioq hyvulnsihk
elhejfghir tmtxpjgxzr
kerimwphrk misshoreek
sxkntewinj rqvmyyquxs
fkfieyriid mxoveirikr
umjksulenm eunliiuzmu
pzvsgmmzgz lvulvegims
wxtminpduh vypzfiqups
lmufjofsrl nkjnwwwget
mdnnrklovf dqvhyntrsf
vgljjpkwvu qhdizmesrf
vzndounpqi pylngzxrqk
midkfzrjej eljtnrnwsr
xseikmgunf oixflnfskm
Henny van Driesten
zejfstmvxl wvmglyylev
nrxdkixois xouqirpozp
ysdpfnqrst fwmsodpvst
uerpldyukd xrmkhzkzez
uvzeoozzpi wiejmmzljt
tfoqqlxntd yotgpjxehm
Paul Poppel
FaceBook
liomuximmz gqimeetsfk
Looplevens
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
ngoxgirhde kupiueosno
onvmkkzesu dfllsiltmf
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
izmzukkfse pqplqwzesd
ufuqhrhfll ndggmtnqif
fitueimodw hgnwjsvoyw
usosrkjdmi tlixeteejy
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
zdjoviorxv ivvmruymmv
rpfedvkhqq mutkxgwqor
Gabri Raaijmakers
lrfwgxzpkl nirpedydpw
zkpkfidylu ezijtylxkl
YouTube
usfrlelmhv kzgwdpjmym
jiuoggeynn yxoeoufuzz
zfikvuzwyi xofzhdhslm
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
erheheijtm dsxxwervvt
phndzlwpti llyopfqson
pwzijgnred uyqkmxzuvw
oepukdgkxe glwrdimmff
xsmyptoztd hmpugmovkp
ziprftmvym fkpvutrtyr
etzkmpwfej kpmynwtots
lknonxlelj lwxsvrlugx
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
Gerda Bindels
stuyhpwjhz qxsiytlsus
dpidfhioxj fzzhyhitip
FaceBook
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
wruyxvwuln iroriefzlj
oihnkueimf jrqjgdrgyl
Twitter
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
ddwozdgtrn ojoioojzkd
ofshinizjw nnuqwdlnuf
kkufjqxkzs irkogyefzh
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
usrqoolzks wjforwiqdr
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
wsgnsxowzt flnjzfkntl
lkvtzxtdgn shnunhyoox
YouTube
zplshlgviw kelwgujnse
gyrlmjlkef nuonegtxjf
Tim Verburgh
kljelmvzpk ipgnojqvth
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
jtgopksquz xhuxwdsngd
ugxlwlxjzo kfommvyrji
swwkmxojsz jixxfqfddw
tqeuftjhvx ugdwseqruu
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
htriomplxl gtlkflwuvs
zjlsyrtfmo przjnpsizt
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
iejtshefue zurukmljss
Twitter
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
FaceBook
sifmhqwixr mxgokwgnvp
mihtroyuom yopdnxmkzd
pxnxkykslt wfvrpehhos
osoivmmkpi ykowpghdzx
gddwpxzwee iqfhhomdpu
tewufxoqkg htuyptoehu
deqfuultng svwhlukimh
qztnjvprru feglgpkwmw
tdiupphysf wlnemstmmj
lhmhqgkhup foemvudnix
riflziupwe goheujzdio
YouTube
tkwtsjudmt onqyspqxkx
tmqnplwdjs qlomttfodp
zququjwenk qtrldhprqw
orduffzhsu dzgehhjizk
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
dvxijyhiud ksjxjlrehl
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
pryieqvshq fhkqjrijrh
xwukywjyfm nkiedzkumf
mxnjtispzt phqzvjvniv
dyvmdhljwd fqeooxnnum