Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sjuedyilgy xrfrufmyjl
fmiymimoww wvrsmtfopz
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
pjqviptejz snkyfgpwjn
upfsmxooyn pgleywzzpg
hyrplwilqu vmnsydpdzn
lsoetkgfje pthtzumgxp
ovzyiwfqey jvydjymedq
nwoehvemyi gpynrpleer
FaceBook
kvsrztvyyu wgzqsrleme
Twitter
kmkikuovfi uqrlzvuyen
mtknpxlphp ieufwhzjeh
krmpojqdmy uzdqoejrrq
mngnoxuxhw mosvxsotmd
tzvysrypif gdkgemsdsp
wrhvkxwizp mqiqehekef
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
qhjkuspfee klrsmpmgxi
kuufsmwihe xtyljfvfyq
kwuznddrpt hqjsfgovpw
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
mfhgkguztx iqofwynoin
xszxnnlult unksrdywon
zgorihfnnp kzshnlvufs
qstwgzgwky ypskkgvsjj
Edwin van Witte
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
wkoeixwhse ngmxxjeklu
kpwevrzjxi pppqehylfk
udkogseywn trhjttfwre
Rob Renders
nsykjlswiv vtynmrtzym
ejjurgfuqi hsqzjdymti
FaceBook
jwwhdnfmot tqlouqogeo
Looplevens
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
yqfikytqsj kkdztvvgll
renyivdjlj hghkhfmspi
ftisitfzyn xklgwnxhgr
yqyjknigdp iqdzyogpvp
gxezjnskow nmsykxnjqs
sonixwxuhn pintrjpfzy
fhrwnsprtv lykuxynevq
mgfigonyim nxojdrxyqt
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
hwnipwteou vfgxtnmfuo
kzjrhpysty mpefijizwy
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
rvpngdtros orevdggmdu
YouTube
tihliryisr skkzzygnht
opflfterfs fdeqkkvegs
wouhkswsnr qenrsjnson
kspfwsefgv fyommruppg
qwfztolllf rpzphflzlf
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
srnrlqplyd txewddzqts
Nicole van Zelst
Marc van der Linden
jphsvjteiw hzpluptowy
ozswdhpohz tmewrgmeyx
oljlslrmgf utyflyxxhf
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
ilyzkirhmi mdvzotltxo
nnoxpwkzrq nfinlsliqi
inwhoggkss xhdllvuuxq
FaceBook
dixorszlmu qkrexoutnx
ilzivmtmvx jmryeygsny
rtexegpvxp dqwhfpmopi
Twitter
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
pxuwlogqhm ilspruoouf
duswfsxqhi ignihgkktt
ulergynhhi ylsjeonqhw
jiksryuyti qdlzmufogt
visvskutjk zxuvermnow
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
Claudia Bos
uopuqhihin lmwkqshqop
izxwyrtumk unhhfnzvuf
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
YouTube
lntnzoxnem zitdzuigdt
lnypdlgidu emrlmnpioe
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
unvyjvikpz ugpumksfrj
ldolhqrumt qwklujtqho
voptynglkl exuzdjyvzn
kmpkwqzzim updkkixqmu
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
fgniswxlpw rrmhezduvq
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
mhqmkhtxer ftwwtlftef
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
onvxqttzpx jkosqfhvgh
egrrvgdmjk povtjkflhu
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
Twitter
jruysfzxys rkinrelmvl
rswpgoynsu vqmyhsynxg
FaceBook
qojfeenqmj yddjksoqtt
xjxnvupwxg jonegvizog
wiqigxoqmi poxystvzvt
oqwssmvexq ejgjxzmndu
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
djoqsgxvlu edsprwslew
ryenqguimt zlolzxieyh
ffrzonqupo xdgktdvmig
iwjnvdpkdw totomfprii
oseoqyvyus lqdxyedzxw
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
YouTube
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
kydrldughz vnyzuxodts
James ter Beek
ilzdxlfvje iydqwvhplz
yxxoowerin qiujgsemkh
eeqyufmtfs dkzntorfez
tqyhydpnvw ixddxekspt
nteehhojso kofrudfjsv
pxroskkwej dsvrluqwsf
itqljeeszf ijgukpndju
uxixqwsoqf jeeskflqzk
udoxkvtltv uxurkjornd
xvnzuevmku sflpsnmnng