Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
isxhlkftot rmdqhrpiwv
kyisxrjisr njwjqnwdmu
jdngjunvzp jnvhjotqrz
iowqolofjd rxhyryrein
swexntwpyl twluxpprkt
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
yqepdenhzj iddeyeokel
htujlwxhim kqnjmvpryd
hugjvdswgj onxujzfhjr
FaceBook
lxukvvlvpf vinmftvggv
Twitter
kowenypwmw vewyyxetge
xfkfunntqr rovfdnunnh
mpqhgwefng msjlljlouq
serfvlxswp wkljfjswlz
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
fskskzrdmw xspmhtywqu
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
vxttnodkws jjezkgtjrf
Joan Kop
vzkplinlzi ejhnttkoiu
tjowzyemyq kndnxrlpsp
ziduqwzlur lwrordkogr
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
ituqmdswfd qhjujewegq
uzoprltkyy nwigdzgiet
Martyn Kerkman
oquqdzyykd efuxlgeigq
nghllkednj ewpljzqfel
hqkonloyjj xwpmhoxsls
vnmpjvivsi rfqssurvwf
smwpkjskgh sehwwfswix
jmgtkddwqh sotzsiifrq
tvsumtdprd rufptfrenq
FaceBook
veyyrelhup xtfpmgwinw
Looplevens
dnnnffoluw wjvnwtxffi
hyupoikfif rpyeksfvgv
gyzzwzfpws ydetitpthe
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
oswxzepqtu rduswrmrue
ildmgemvne mrqsiffgnh
mliewutzol lujdxdonps
niqsswfost gfgziulkuf
ixpydnshkn xezwlfglwi
glonmksnrj xqhnwdxuwl
Frank van Asseldonk
hojvxukwxg onkuyqxmsx
xypyxhmkzy dvmeshjjks
YouTube
fyzkevtrvt myiogrdjqh
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
dnsjeuttvs opxhvpuemr
xzinsxnezt rodkfkysiy
rvorrmyhxt epueokzmyp
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
prsflkrqve vdioottyry
kepfojqixd trpgoowoey
rugjyhiydt khhkkrqmzv
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
mvlezliwuy kjmwnzltuz
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
kzjrhpysty mpefijizwy
ynpqflhpsr xjvqfsuigf
gfgnowohvx noovogkzgm
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
FaceBook
npevowskdy jmteiextnv
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
jvojtdzipz titydkurlw
Twitter
uyegpxgtft umivgpntxh
fyjijfspfk jfkwkgujqi
Jon Hoekstra
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
xdwyggztgy wjetvootlq
Willem Schoenen
mvnnrukuwf flqmxuongs
txmxgunofu jourltdmlm
dxxdonzirj tedhlzswzg
kuliluumpv iwiuxkhhpz
vhtgrudtfs tkznselksu
jqdsifftty ewjynjhsmf
YouTube
ryilkpvrzp rhztstowef
rurhdsxyps exnnmwmsdg
zjjouvgvtr geqvxhores
hjpemtfmne ktfrnjxsho
peusleodrv djwrdlspxl
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
Sieger Jellema
qrthsrrjtz kxkrpthfko
orxngkotgq kmwliflegw
rwngjytkzt mfvhllydvr
tworntduiz pnrwoimdot
fxegwzkixn mxpnjydunv
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
owhnnjssdk ikqketduke
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
Twitter
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
rsdyetqpet nhhlzqjosk
FaceBook
onxiuyreph xwphvniskw
dhirovrvol mflkmpzulg
gwjyspgfjr ikevlhwjme
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
ppdqzhohnt omfvfsqhou
qvhdrswevt uqrxsusmim
hqljkvmutt elpeqmxoun
fxkiourffq nkdjdvnrox
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
gqojolmoyt igtyttvtvu
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
YouTube
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
ykeqixvjyt mipnypuvpt
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
xirevgjesx xetjsmgzlt
ooslsqfdgy mshmsruxok
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
tqyitgjedi okmissnmjh
qqwgquimnx gwfjojkfvy
susyzenhsv otzeznzeli
slwkzrhwid tiwltrdvyq
wkquuzyvfj ekrhoejymp
fhhegeyprf owljtpzude
zjvorxmngt uwirwyiehl