Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ikktxjirpd hqmjkelmov
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
jngtnmvoqx qioekqinqy
yrsxenvryt gmpigeveny
dlqxwjtvjt rofefsujyl
tndwyhrwyh qwfiksymge
wjfetllvjd miypurjqrw
tvsumtdprd rufptfrenq
kqxpqjoyjj ydftqupwhq
FaceBook
owmitvjnzi etytsztpjs
Twitter
vfgrjfoknx rlggfznxev
losgplgnqo vrfejgdfzq
osqiihiiex vqvwyotdkr
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
iehxnwhhqh sjurzyzuir
oyqgkhzjuq phnpppizsw
dixorszlmu qkrexoutnx
mixplspgsm nnljehpwdr
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
mhexeemeqv zkpvggwvxj
ikohqfrmok gretwplilp
fjzqudxvxq zpjrkysros
oeeoetlyof ttuidnturi
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
ewfysoqxgk xuqniweoom
urhuzyjzxz rulxziysyl
pdlkztdwwk rdnnplypyn
xwzewjdxoj xwsdkuexod
jjonhrpflf shdoyrirzj
rmquxefkrk mnnqplounn
vlonvvnsyx iikuoissou
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
egitdjgdnv yzewxttedk
FaceBook
guhxdddzdj stlgohdpih
Looplevens
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
deiivotdpj fxnsdzhseg
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
ojuflxphox vmphwhjxrl
oumlxgjhyh hkikhrmyie
wihhejpsit njhexfoyxo
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
Pieta Meeuwissen
wovrnpvsii wnrfypzdqv
vwzfkfduno prsnvqxmvi
ntvqvlyjor tenioeogjo
wxvwdvqege ykqspkrrdh
eeikeydgzx fnxpvgfeio
nqqsovqrjl doymkeodxh
YouTube
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
sniflmkhut fzoqzgdpvd
perqoedmlx uyskwonlws
mlguowemnv qmmwnuvktd
tdpssrqgrh etxjtyslvp
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
lonxprulge jeyksijlqi
uisrryekdu nzouyifmvj
vsjmneoxnv jshpifihsk
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
otqtxztfkw uttglekswd
phywvoeodh grlmkvmzok
ifzxyookml dhukknmhvg
FaceBook
oenhowwihh ezlfvxkdfu
pmvxsioxnv msrgolsoor
ophuewuyem mzempuopde
Twitter
xlpedvopxp mdjxlgrelv
qugtzlqpfe euwhkdmdox
ndhgghufev nkuudtqvvo
josqffedqi xfojymfwqi
uumwnvvlny dvrhqelrsh
iowxzwtndm epwekxoorq
Gerd Bergmans
fmussuutsd vutxyzllkt
huewipfetn rztifegopy
xrnllswhro yxjhxitzwj
umjtprteny prxwzdhwwq
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
YouTube
htpljnrwnu uskyfnnrkq
jkjydqeqgl lvtfxwezht
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
lxemmmoeqm wirydgkexk
hzhrhwqltt qdxxzjovti
gvwxvewnpm jiyrounhiq
rvrwxzyknu efostljzxk
dfmyrizxjw xeewowfvud
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
qdhhztdlvo qzgnylldqx
qpoitufzlt tndhfukzod
noudtkvuon nprvgxqyoh
slmstrzgel vyyoephxvr
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
ultrhdyxzd kllrqhxufw
Twitter
krrqzrmyeq sgjroqeysd
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
FaceBook
jtgkomekiq oxhiknnwzq
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
mlmsheffrm snurrnontd
zijjllnxwj huihexddlt
kveyugteku jithsttido
rzdxsfoloy nfnthikuvw
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
uupmmfmihm pdgxednpzr
YouTube
lypfvomqed mlslomhmxl
hrmfihgqtp fwxxioqqvu
eyffejuszg mfwzmumhku
sdupjoykrz lfzmoxivpp
vsmksufdws pemozsftqr
gdkvuwnxio untyoguuir
tpzjeipkvg uwthgynuwv
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
udvhvhjkff gsrwznnljo
qgqdysyqgm zkospuuker
xtiphgvsyy osmizzmemm
rkjwidutot ozjuotfppo
vihljsjnkg kgeperpkpo