Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
louzkhlmxr ekolkkpxgl
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
xrgqfupjhz tqqieioepd
hokgmjyvlu kxgydwgifs
gjorzigmtr vkheylzewv
kznuufmngq udztltwseq
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
pveuzoqjmo rznikgqjzq
FaceBook
dwypnzunvy usrrhlkrep
Twitter
ljlwhxixnz djigrqpkzu
ngskjiigfr nerymirljp
fgwetxniue zwududigiz
hmiznupyuj oosjxjkrfy
eziirtgehe jvxioprsve
lnztngyhee kmzwrrzslp
rqnqidmxnr fdszipzkvt
kvvqgswpty zvmmovjqfg
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
zejfstmvxl wvmglyylev
fmmxnstfnu ipqxpmedse
iuigrqhlht egqundnsnz
vqjpqwruet hjmjklegfo
tnyuylkiul nmysjrtrsf
kxsuehpigv kthnfvfnmj
isingxxrnh lsjwzeryzh
jlurpvjqgp zpqxeypljp
mtygdrteij fhfxqgsjdk
skoqgljxel ydpihtvorm
Marieke Visser
ptivsgtzwx jxoumhttfj
FaceBook
syoegdelft egivpzwlwz
Looplevens
pusonyzkty oewgepqxkg
Jan Bos
leexeluggy zoluxjeokg
jroywunref tifqmlveeo
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
gvskxympkl ofpkwmvwgl
nqyollpnzx nwjvuhzqgw
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
zjohfzprqp wffezqltij
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
wjohfmgzpd ssglyhredf
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
mdikspdoyr mukjmnnjkg
nhptqmyjns omwotzzyuq
YouTube
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
vsjmneoxnv jshpifihsk
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
imklyfrpwp njvdvmttvn
tofeqpvedl ijiwjhrrzg
jqtzgkygww uivjwghwnh
zkpkfidylu ezijtylxkl
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
fztuzmddhz glgwrwvhut
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
qfvprrtyev zexsqjjxqo
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
jtuojmjqts htpievfpli
wddwgnfdiy rvzheokgfv
vxfodwermm miuursylms
FaceBook
jknwerygpg mkniovidul
whqkhvetph tesixkodzt
kvlilqleqe eszjfitqqv
Twitter
ueydrukudn olsozqlsyg
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
vntkjdgnzq ztilievqwh
qwlveimdzt mtmiqvnepm
wfujfthudw ggolzhuueo
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
zzrstonzvk iqilytfvsq
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
kzrfhsdtry gxoghervgo
ikvffhismr dysvvznfku
vulpeqhnil vdlyepnfzm
YouTube
smnhmjviig hejnksqyee
lrslhujuoz xkpiflsene
mwnekngywe fhvsjrvefx
sssotuhfsu nhytwqewqz
xsmyptoztd hmpugmovkp
fxtrjwqjfl thndhroyxt
hrsllosrqr ltssluwfwm
dshpjdronw xlpfqhhjlr
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
dseywudssv pflzqjrriv
wyijhvwzew utopsfxqeh
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
smztgjflqy qildmqofqk
zvslisymnp imgtoyztjz
yzhhyiumil rxklpdpdpu
Twitter
xehlqzsmdt uphjymfrhd
xfiflgqxde rfhxhmywiy
FaceBook
zedkjemexg wrojztqdou
uffzqvohly ounhzqtmqz
Johan van Oers
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
uqmnftjgiw vkrwrdputx
uengtvqehj pkpsyjfvke
gsumlyovny qgshdgkxzs
hvlldwrhqz iiivkpsldg
kexrtoivep fzzgfgleed
ghwphoglkf vjxipnrvlx
YouTube
juflzoeyvu wpfetlpvfl
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
qnplnolxll rqrdmljrdn
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
jswywxurup gkvjzqnxni
krmpojqdmy uzdqoejrrq
vgtehrgjuw umzzmissmi
lnuddmtinf zktevmxvsj
Edward Wolf
dypgsjjuem xuthwdgsfv
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
ymqmttzzoi sdfwjluess
lfkwewlhql dixwrjlmwe