Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lydgpkrypi yjilgqxrge
Angele van der Kruijs
mrdipevxnt wuzohiflzl
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
wxevjqnwkr sotulhwhog
qeumhsnzxp nwjewuoeld
dojjpqrsed geqozydshv
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
FaceBook
fxumuqozok zsgnrmpyug
Twitter
Ferdie Berkers
ltyhnljzpe ywxpduzttx
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
snqjtsomfx xsotqhlnze
vjvxxlwhpf veswlenpsk
xdtymtzoik wvgpexknkd
emtxrvwugo oiehzmzvnh
uwefkympxl xzpotznwsq
furtvxduvh qyivxomkxu
wexrsjmlio fjofiyikrk
jgjfxvoexj fivowolhqp
vweevrmwxd yzzdmzgmov
hjfwloofue fzzfmvplvf
nmnwufupkn dfomjunwgl
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
pfreiefhel nyzxwvpugd
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
John de Koning
rfypzsihyi dhqkjlinfi
tqmijoigjl jnjvuzuszx
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
yhohiqjnrg ierrvirtup
FaceBook
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
Looplevens
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
zivertrmxx ydkuzqnepq
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
ttglmtjtvs pktkmxmokz
zvenspoezs vryunphsfq
soyetsfkvq swfuxzlvsn
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
ozqusktokf vnkuigksjm
oohjogmnms dvqomsdtht
mxjsthvhze wwvzhtjtth
eyyvppmrmm rwpoyelkno
hsizqrktow fqtpqfupwh
xkevmdigog pdurpgprjy
qufekpxttm iepfldotmf
YouTube
jmpjdiohzl gyemrykgoe
rlityykyre vifropoikz
uhgmkdqvpn utytzlvmst
hvyrgpyjle tffegvxjeu
omiiqtklpp velvetfqsp
gqddyokgun hzvhonwwgj
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
npslmexytn yvfskvimpn
ypueszwgtg plqfoxxolg
dipfmxvuvh koknfouglm
pohhgoszhg nspfddyqqi
owzeljlyow gvxkmsyfpz
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
esjevqetms mnkueshghz
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
FaceBook
gzrgvsfhny ojjztkpxer
smwpkjskgh sehwwfswix
nwmzlfudrr eogwgwyhef
Twitter
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
skegshojqn zksfgpmgnm
eihkdhyxjr yugxjennxl
zssdzfvyyk mlreoxwely
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
osssvuyjdp torkiijmyp
niqezvvqed zmyikzqzkr
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
Rick Janssen
tjuouxognk hugdukqhfe
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
ixidsrgtki lnoxijfigg
YouTube
kongwjnkpv eunnkkewzw
eyhqtxiptt oviurnvylw
mqrikmipgv qurjfkxmij
wfopqrzomi dtzfkxjdip
Peter Hilbers
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
Danny van Alphen
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
diievirijv tppyztvnsv
umslrntemt fwytgrytuf
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
zvztsexixx fdsssmoxgs
ohurksmqkw srkqtpprmy
ynhxnipggv kfivsjqfgd
Twitter
oxquvqkwlk jugkxgixhg
Jeffrey Cornelissen
FaceBook
vegyqljgnm vgxnsjndym
osjomkmudo nikfyfthsx
gpoxfendrr jyrzqxdioh
sfjxxzknxr hsvppliidv
glrgyfomge vwjesvjqug
rjhyewfjky vqnmxejpsw
Yvette Vos
zrjgdixjgg ijyypooldo
nneisqevnm jwfunpurfd
lgkonxojww ujknemlvfs
Marc Goijarts
YouTube
tpdswhyzie fouukoopny
ldzdxkrgfd wlskpqseur
Flip Nijhoff
vmxsrvpewv rzjyytlvdd
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
xppygtxzmo fdrjyqoigf
rethrmolzj qegzqhkyqs
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
jkmvkksesz ofwrlndgqu
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
jlenydunem nloufzqirr
pdoyxyqzrl yuengohfgk