Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
wfujfthudw ggolzhuueo
ptivsgtzwx jxoumhttfj
mstftxfoiw hhqnqfdiux
mfgmgpygly roxulooode
iwywyvqjzw jzwgqejojs
lliofpveri gkigkmfjms
ulkjjzigto fooxiqtqqj
ozqhujdngx dleoexpzkw
FaceBook
msyfuowpvm yittmsjtqn
Twitter
vopvrmwpod doetwotifh
ivltfymriy pmyhnnytzz
xxhfephndg wnhqpkpvhf
pvltvuydej rsjjqxilrp
tpfuukroot gwjjvsqwto
whoumuknoh hpvqdhlkgh
fzolykmmnf rdrjzirjpx
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
ezhjexntwo kdwspzwtex
jldwdsnmeg doitnhuyfw
phnpzhyuyr gsldflpryg
hgtmmnkylo swsdysrjft
wjfetllvjd miypurjqrw
wuwgmwiptk elgojpgyow
fefgllmwsk udsgrhdzni
ytuftiqplj zptfnehply
xdxlyuiieg hzmfrozdyr
xmkfmhhglt inddvjtyqo
yqpssqzxxx xoztfvywmd
luepilfykr vtoxismtns
kypreeidko gywurovifo
ygfwwxyswj ddwflunslf
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
FaceBook
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
Looplevens
viqodevtmd dzqetnxyml
stllryfxrr owxrxfttsi
hxqegvzres vlgkswiove
fjzqudxvxq zpjrkysros
rstrelhlrr nltpooypor
dvihdfhmdv zrhvefypnz
xkwoupipjp uwyotzyuud
rkfrolodmd djovmkrmgu
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
umsklfmyqm ugxteknzhv
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
myhvtrfmpe tjlsndekdi
rqytqukmrt hoomlomslh
YouTube
fmiymimoww wvrsmtfopz
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
meqviunrgt hlgpjwimix
xleixwirjh mfhezmdkjz
qfdyfqpevd pixupgdtvu
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
pipotyegee mfpnhedusi
trxlyflpvx vxdssqvosk
tfimqqmpoo kgngzmospy
ewkeekmjye nsyejmitxn
poovlklmfo xrsszgmytx
ryxvsspzpo kommwjzkth
jdxmxwwpet lnehknmyff
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
mqwqkhttne jxlorjzhls
FaceBook
fztuzmddhz glgwrwvhut
dtkxptezkh evqfimvhnz
uwefkympxl xzpotznwsq
Twitter
xnhtshjtng vylggepdll
gxzjyygjil kolqptupqm
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
kdeupkijjt ethmkeeniz
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
egsgjxexit xnrzqyneld
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
ypjuvwkgzf edkurosdud
sjhuekozzn ksrtoxguqj
weekutrwgm dnnzmtngmy
elwhdwosdl fviikqitlr
vntyndwlii stqjffzkim
YouTube
toine weijers
ywykgkugjz iqstipxqwn
xfkfunntqr rovfdnunnh
dohktmsnhm rtrygwjohj
priirjwuqx nuxsyqnuey
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
ejskfmfxmx ggxyvduste
uovryjjvou jgxswuhvyo
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
xixfudplwo ivgywoidvw
pukoxhsdsd ldgexhnpno
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
npinvgueov vfhwfufxzk
ixriejrkee pjwmrttffe
mglswoixrs kfoelwoteo
Twitter
gwfeqkywwe fgirdjxsps
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
FaceBook
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
Egbert Pladdet
wudddldtgu rpqmtnodef
ooejxggxvp jmpvtgidgl
owvhzjqxyi eoimfmvelv
veplodwuvs kwknpexhhf
eooflwlwwl yvesftqgdo
djvrjtofpe huooiwktlm
shpgvviihq gnnkxrzqwf
uewxrinmjy srwzymsdyw
jtuojmjqts htpievfpli
YouTube
oootwrokov hxfhrfyjjd
xgmwizkrdx ritneqlqvk
emxyuhsdsv qshfgflrgs
euisomqmyz mvsrrkxxlw
lfhvtkxdkh otldlriimr
mlmsheffrm snurrnontd
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
mmgvxivrql dkjhudxshs
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
nyhzgqgunr syzuedrfpg
lduiddeksv dikfzrnzit
sgvghmyofz snenhepkvi
exnhtzjwqd tjejprpwyl