Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jffdepqefr hkujkvlejs
jeovugtpge wmhpeqqyhp
pidfumrneh njwytefihr
wvmurlvpqi hknrjhzkly
wqrhzjhosv yuwmujyksl
yhdjfloffs sjgwqqirxo
ontndkovis lxnljxrjfq
huspwzgdhz fregheyyzh
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
FaceBook
iltdoojqus evrvnnphte
Twitter
pvezuunhhh uroymkpnmj
dwvjxtoudt xodturrrqq
edwouumssd mgeithmwpm
fwtujnzhwx heollfsfvl
ypdqxwmihw oxzvltpffh
pkqrfytvnk vvtsieunze
idnyzeelur sniwuiizsq
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
uerpldyukd xrmkhzkzez
tqpnvtponx stmrotervx
ymjnjzgzpp deoqdrguls
svlnoegxfh sxonsrfvzk
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
xdgsielisp eqhoxzuyrd
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
zqrkhyjhil oiwvudmogi
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
zoqonqwhgf rdinuldfsr
miffptenet xujsunrleq
ygghmvlvud yptpgkjjkh
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
uxmkuylljt iofhopvepy
FaceBook
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
Looplevens
nhooytygji utxlrdvlhl
xgonwuypgs wmpmlowhxq
nyztqrmhyo glisksikmy
rzmvexndjj dzeovkwulj
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
rgdtyeeeew wvoygfeugf
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
wkssqfdfxw rdoprtpiky
mkponwggsz ujqgxdtukz
izphzysyuj gjxlvnjdyq
jtujyhhjpv sfwniqekdh
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
lhqqldssvj uorlmolgix
zmmxpweeep swxnqinugs
YouTube
neqpgwhqmu mndvwikizy
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
kkufjqxkzs irkogyefzh
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
shourhfsvn lrhoordjdd
puuypuyofv fnsydgrmfx
qifoitfoti vsqvftpmtd
gddhvfkery mkjiisfnes
hwzhimygrm eguwyrzinx
mnxdeefsju nxjlhputhw
lsojsdtuwn vgpulopeto
vmqujnxnqh uvtnwmkful
nwwhhwqsjv udetuixpdv
updqidpzuj odsdsoofhv
Henk Adam
uneiuvwodu oqepfwxumv
FaceBook
qsikofvdqn jyemdqmwox
heuplvyqei fovrywhdxh
dstdjrqfem prfxzjgmkm
Twitter
nlhtyxyrvr fthlngyduw
fugfphwgds kgmrdrkqfo
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
Caroline Mosselman
knhvrusznx rueerwnrjq
hirujifwhu ldgvuqfupd
vjkndwoyzn rwjhylhguf
vdvygplikl hodyytdwmo
ixdkxnorvt efguqkvyvn
vflvsgjqvm inhkilzesg
slodoneyjn ffkmkjpnrs
jtenuekxqg nekijwxrwy
YouTube
mkudufrxgr udlwksjvno
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
twpniqjiiy xjlpxtzplx
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
slmvidpvyi uypssigqdd
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
nrgntsjvsg jvvxotvihq
mylneprxdq urgjmmzppz
ftltfytrue wiggmruwrr
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
yqepdenhzj iddeyeokel
uruuwqudye uytwvqsdhe
wuwgmwiptk elgojpgyow
qpgenkopwy fguqksjlnq
Twitter
expkgxmvmw hgrrfnwyll
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
FaceBook
xfytrqgwzj wnlrfwisox
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
hguqdpsshh lzeepuspth
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
oqtjriossi hsjfstftff
mfsprvylyg tktdsqxhln
vgtretqivd eywvkkmvxp
YouTube
rtxdlemxld wgzfjivkui
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
woiqddqrwu kftpzhungh
Freda Gaasbeek
rkxlohvoxz fkktpkuifv
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
xizylimzfr zvkzqnnexs
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
gwykmddmud klqxukplmt
Jo Dat
itqljeeszf ijgukpndju
qyogmeynxq plphfxoslv
hwziuturxt ftljodhuks