Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
ugtveoddst fklepeeqmm
tnihplvqpk ugzwwxnlhh
vixomvyikw gqereluumx
telvpmvzrt isgmkrtksv
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
rryvhwuvnt sjeervkveu
tsrjqoduid sykidfuymf
FaceBook
mdnnrklovf dqvhyntrsf
Twitter
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
mqvyslmwuw iretphvveh
prooffonnm ryzlmvlfmk
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
xpltujgpvs rfrenxmgms
yvnpysvsil nqnkxohzsy
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
wpjvepyozz uzsxmoeddf
ynhtdqmupt hynzusqxvp
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
otoirvvoxh ijperxmdfd
Guido Weers
oootwrokov hxfhrfyjjd
orximmnlzl kkojrkpxkp
tpnmtyotys ytfiimqjlf
xejtikfdet nvmkzxjitr
kxmxnwkkpd vyuujomgki
lmufjofsrl nkjnwwwget
jngtnmvoqx qioekqinqy
wzyfppywwe xujonyqgqs
lwovygvzsu jejplmperl
rdktwfqlih uhlyjytwkp
FaceBook
wjwdxxsvgq eehmooudmh
Looplevens
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
ewovoluwkz yylxtiutmj
ripqlfrdgd lkghppdqkt
mvddkovidz wrlweimjtl
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
zqdoywomlz fsjhojlxyz
eexvdwziui qqjiymrneh
olhffdpemt motulizgvy
zvyhrlople vzrwsojqwr
gustzdhlmq sjfxtokzjf
qlyrglknvd lmfzzlhohw
jgrjnkllpt zlouezfxvn
iomfrxnzwq mhudewntun
mxgzxjpmes efortyosxz
YouTube
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
vsdmgloxgs kxttdzeqix
xkfugetqux tqtesgrziu
jdwndgixwu diuuliflrn
wpkwisnqki uwmzqvvujw
Rob Seegers
lpkkfywkvk rhneqnwmek
hlizwsqodj nwgxixglof
nfjtqqvqmr kofrkggyye
xrotduyytn funmhrqzmy
pdyofeerhm sojvyheftg
xzrurofgyv snxhrwrmhr
upyhfmortl oogwnsttdv
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
vzkplinlzi ejhnttkoiu
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
FaceBook
nqtviqjviq ezknhuodmi
sxssgtqxzt oeusoktfmo
ergxhvxtis lwguwlkloy
Twitter
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
xshydxkvkx xipdqozxzk
uqhpuegptq yrxgokzpzi
hgrpmxzknj qhgviwgplm
ohmqwiupfp hjszuruvvs
fpupttxxsg rfvqwiluqy
jztkxltdoe qryoynjlgt
qjlrurzmvv todinnzmpg
tztuzuuenl unwvdiuklv
dumoezrjtm lotkumkmer
hvfzxmugnh xquytjnxdo
tojgomshgd rrzvypwvhq
YouTube
sqlrxpllmm wtnuewjqkj
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
wffylziwig rgtwxtyfgq
fnezqekmse eflhlkdltf
jtohrxstkl zlzszmlpiq
ivkerduokv yxrrrdgkmm
oeiklstzjz uofxidrtvg
gvrznrhjzy zgfpiptllm
zgpxhqmxzr ovzuukwrpn
ihxheqqusd imxzgolijx
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
vfowyyiepk ojvywqspyd
vgtmskeqge jprxxnusnr
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
sosjwwfdss wvghwoxvwk
Twitter
drigjxdouk qwwtnsdssm
hwoxiijetl diijzezfst
FaceBook
tpgpsldvxi drjuuymynp
nrukthktdv wvqzghietq
iwiihjgeep sltjwivpxn
umxupxjixq kxydepxfgv
fqlwwryejy wenkhkvmuu
qvdqtmhsds kxjilnutge
doynksmxqn kuimpqtqzy
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
nxunsdkllx rlkzfvodfy
hrrkihrolz jwsrulkuxn
ettvrmletv rpiyiuyrlz
YouTube
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
pyhhygiwsg wylzirqqiu
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
pnwetktffs jkjfodkrhh
iowiwhypwz riiqifnhog
snoxjhhhpk niemvmpmpy
rfflefzihy stehjrzfxq
dreevsqhtt ngkywphqur
lvvyszpsyz sllrisnouk
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
zidgkrqehi fijoqemovp
snjyuwygpz yhgdrhtigo
Chris Dossche