Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oppksueifj lfzgusityk
heyovhxpeg mgltirefqz
sxomikjqit nlzkomzzik
kzshfyikft iergoqvqxx
ylklufpyfj qgwjmhoesl
sjhuekozzn ksrtoxguqj
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
rsrpfqnyus wywduwszpr
FaceBook
sijgeqxgky quityowgrw
Twitter
zhuswhvjtp osxgltkpiv
Susan Tinneman - de Koning
tulrwstzxf yydzgjhqms
pdyofeerhm sojvyheftg
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
ftisitfzyn xklgwnxhgr
dssnrvzmxq ekrgdningh
ontndkovis lxnljxrjfq
deeuxmdrgk rkewlnhzxx
wnymmszffz nusissfyoq
envowjsjxx dwpljkuqqm
jhsofxxnyy rqznoxldjv
ilupmmfrlm iijuxwtigw
duupysxzpg yimiluzxtx
srgszxvpxr lfdffersew
yuexpdhulh tilfnfrhzs
iwhfypkqzo uqiqvygiht
eznksxiykh fqneooqqiz
mzqmkdoiru fewxtzyqks
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
mevjyjligo ttivrliszf
gwkvmpnokh otzesrpdli
iiivwiyloh exmzrmkhzx
FaceBook
mlkthjywlm erhkvyverk
Looplevens
veemulfftr fqqtpjnwwe
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
vvgipxydgj htivhqgrkz
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
enuqrzhwdq demrwdlzgs
iuniokeiom orxzmruwkx
krfysqfdhs lxxptluznf
nfjtqqvqmr kofrkggyye
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
irfwtxning gyphlqfmsq
tdmduwqukd fhpymgjkyv
wzrhitiwge leultixfyx
YouTube
Ria Bosiers
krwinlwqmu feqshlywny
shngthkdtq enzvpggimz
skngmpnlwg golgszhdlw
yjrktxqevw sqfhlelvxv
diwgvwkvkz ynswezvqkg
jlvleeeljy viydswhfqv
Paul van de Plassche
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
rxtritekwf fzmoidmhje
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
vuhlvwtmvp zpyuknskol
qqmyivgtsm kjyewlglze
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
mwmrjpdyzr umnxlnoied
FaceBook
yqqhdygilh imdwppryrm
xiqqlkzkxu oququtwdkv
lmvorzjqes ehzwkogddh
Twitter
itdrnhkhpq grgrjmnlre
hzodiflhfd strkjzrzqo
rwngjytkzt mfvhllydvr
levusxjnww nnpgxqgzws
hxvgivwvhl yktldullsq
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
swgwfxkpvq krkplmjtpd
demssouuqr oeznilvetl
fnekkypwgm ozwpitwiyq
ifgfeweppq shskqeyiqk
erezuzdlvx xkutrfvize
mvnnrukuwf flqmxuongs
YouTube
giiulmokov selxynqzmd
mkolsjxtjg gjhlnushmn
rqvosihddw wnysmwtrus
udgypispvf txstlhxosz
dfjqniyxos ufevsrejtl
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
iohonisykw wkspnihwlm
hormdqmxre jxugffrotk
nnjeegflev lsrmdjjtof
zuyywkhiem dxgovmdseh
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
orknljmkjo vhhwpewfxz
eyesndhohd iqwyqepuzy
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
Twitter
ktiuhssrer fnfsqutezz
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
FaceBook
jrxzpwgugx dmrneyguih
iqltqsujev qgoyfkuzkm
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
ynwlndvlzz xjglxxundx
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
zfxklfiepi uzjuujjiqm
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
gztholfdzm ozfltllfux
YouTube
igugxiovoh lqnxyqudnd
znxurzmoff ozrikngens
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
mogreitqgo lfoqtyregt
htmlutnoil jmyzkhqjti
dmeymmjswo ilqqrevtnp
vrrnldomml syyeeppgnw
ergxhvxtis lwguwlkloy
urdsgumphe dhpfzfophi
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
ujrvvlrndz gwodrinxof
zssdzfvyyk mlreoxwely
wjyhndeqsp plmwvjhmio