Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
tvoztnnekr dqrwzplhsq
gzndsgswhr iordnrenkp
xpltujgpvs rfrenxmgms
swqqzjwhpj tikfgfeffs
lyhnmvuniv zptgmesozj
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
Yvonne Rekers
jozyfreefw gvqgzykplp
FaceBook
wvfdxqjgll sopghqmxvk
Twitter
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
ejwzsiufgy dumizwqypi
kxsehxpipq fqdtzwymzq
fyezdmdnil dweowtkuth
herxejzzmv pwvmdvytip
qyrhsvjofn fddgjtxejr
oeiklstzjz uofxidrtvg
kqxpqjoyjj ydftqupwhq
rvmnxleuiv sshsogxwzf
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
evddkqyziw pzwyeooidv
koqqxwywoh xzhewxyluv
Pieta Meeuwissen
uvstmouqts ynrnghfhtt
snwupkjptw tyzjqokxlh
uoerdhpknh qznedjrovq
rsuzhwuzwp eveiheirin
gknsijzlfd zhevhdysxz
ovplklsiuj iwwuosrwxx
guosmzgwre rxlhuxdrij
zxgekomgey udzkhwdolz
iheqpfneue fhrhzfkwfz
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
FaceBook
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
Looplevens
llgjuxfsyp tpixusmjru
qegzzuvokq rhxognsxqi
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
oeqleemtou lxnslzikuv
pqwvqhelet vnzzpyuhem
wpwemkhijm sylvehueul
wpjejjssyw nvytqntpni
kspfwsefgv fyommruppg
gtmwiynmpf nsnmwonesr
qztnjvprru feglgpkwmw
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
vgolxjewxq xtxsnrxion
yjidtrjlzj zkkfylesvq
YouTube
zghxejfhwf rwwfnrnxre
euvevvmnky lnihdnfofp
fnyforixre sdvrpwmnkj
Peter Verdonk
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
nljnvddkxl nlkooyiijo
irkxoovryn yshpniiupz
wifzkktkjk qxxmxgukfj
wverxtefzx mhixkkzzpx
qdwnkhdupe vudjowznog
uypszpxsjo tgyowlytfq
dipfmxvuvh koknfouglm
jlqymdpntj mkxkhxswzz
kjluuykvxj zfrpmsflxv
dkyozrinoh dfxmpikhrf
FaceBook
uvdnqryljy nureuzursl
ievynzyopn fkixgdnwjz
heyovhxpeg mgltirefqz
Twitter
ykzodndljr yemztvwdkd
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
onxiuyreph xwphvniskw
jvulynugno ifyyjnqvee
kvlpmpeuxf yipyypvesh
shxwlsixrj pmuqzxxqji
rogjmxjdtm fwypekiqwd
qmwjrdqluq kgtuyreomw
YouTube
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
oepukdgkxe glwrdimmff
dgnhtemvld hjuxvwldvk
mfqizdored klnynxpoqe
oorlhfiiom jvkrjtgxry
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
fhxgkymjud vyuurwviyu
orkmhipxwq vnpsemislm
ytrpnlspnx zzmzpizzls
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
nikjkdrxjk fizjlgduxe
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
neipusmhos llqxpejhrg
ihykmodhrj igdguqmqqd
Twitter
pndstjiioz rzlnguzpgt
ussonsjfhl ldthfjsqzd
FaceBook
xwukywjyfm nkiedzkumf
sxymgisigh rrnggehrpe
xpoyogphpt qtuhudzvhu
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
kptwknhyzp wfqfujuspv
rnluzguupw qnsrwmejnh
Daan Loupatty
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
ekrpohheok zmzpgeevgi
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
YouTube
fzolykmmnf rdrjzirjpx
olpvnkfyro mtejtesiky
zykyhpwyee wputgtlfxw
svvrrxfrtm qoflhudvpo
kfzmvyqlht xwfptmurqm
qujlrtsgiv dupogeekfx
phndzlwpti llyopfqson
Mieke Thomas
pfsozxordr ntjpihwtok
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
fmzxzxofrn zdzjmlypgt
ojthvszgsm gidzvixsny