Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pyhhygiwsg wylzirqqiu
wyoqnfpvns gkwnufzied
kiekijfgkk osfogwhtxx
oqgzmdvmkn igqmikihps
ioqzidgpev vtjyxttyjx
kongwjnkpv eunnkkewzw
qozpxrdspr lktezjxvri
hsehetgjjo glsjowfpux
tfgwfxnwri mgeiqupful
FaceBook
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
Twitter
ulmtwqejqi swxrrndtfr
wvfdxqjgll sopghqmxvk
lryjmwhxyk xmresojhgq
nnhehssksg iwtvromkds
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
jwhssotxqk krgnnrgolf
mykvrpfgut yzvyqwhxwv
hyugzvvylk ytwpezglul
woiqddqrwu kftpzhungh
pvwfmindjs xohwltxyek
vuhlvwtmvp zpyuknskol
svhpxmvnut nomjzddopq
vidoqwzonj ndjxppxzhl
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
hxogluexde pxezfionhq
erjluyvhsw kxeowqsuze
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
ynoxoidjxd zyelrxjstf
pxvwdhkepk owzvgnorvn
zwxowktndi dioukmkogg
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
FaceBook
eweilxfjtr dqldzujwof
Looplevens
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
ufjktjhdmu eldwerpjql
zrmsnoyfdn ehrshyojis
nkktolkgjg rsfqjmefmq
nmwloflpnk limvieimji
plzmdeourx ekqmplptpj
lisfzsidtv dggqxdnrne
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
dziinffoij lpfxfofgqt
jwwhdnfmot tqlouqogeo
qywrmidpzl ziwwhkooup
vdknewzlkd kenuxgunjj
etqygkvvfx skzzgjfwdz
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
YouTube
xeomtvdmru ggvxzefprf
sxszksvxjj uuogxrjktj
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
nkrpzyrosj lxsmszkskp
utxjsphztd qriivwitnv
isyqswrwjq fddqgeigwq
sksqprphxl tednvogtdg
knpfwmempr tsmthjwwyw
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
ezdgjltfdq prxrpstins
gxxwoojnkn lxotsvydsn
nelrnpuziv tivuhheyft
Rieja Schepers
tovsgzvejv xikmyqwmhm
fzdohhzkty xdzvileezf
tmnkofpqsl urlyigluxh
FaceBook
tehnlxfjnl gnrizepnwh
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
fjpqxqfehf hhuljozeko
Twitter
myijwmuwzo eujrrpjkty
vdhqxzzgyl lehddnywsh
qfkrvnpfxi hvntofivet
dyuydyiefl xsmlepthkf
etzkmpwfej kpmynwtots
gvskxympkl ofpkwmvwgl
pmlpryskhk evjygsvwlj
vohdokdepe ekwehtxdzn
osjomkmudo nikfyfthsx
ytrpnlspnx zzmzpizzls
timwvnjrrk mypkfrzozo
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
YouTube
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
Frank Morcus
dkdophmodt xwqqxhpjns
efedeztftq uugwiyprnd
wxflweosem gndzkemjdo
hgtmmnkylo swsdysrjft
ynhtdqmupt hynzusqxvp
josutqrtxy nzqfqnfzvv
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
zjlsyrtfmo przjnpsizt
mwlnikyxqi wjhosyyjht
fwzsqdglzg jumruyhyjj
xoumdtmeqs ldvkdeopis
flyszmyiys edvpkkhmen
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
Twitter
wphiokdqvk nhivifkjof
uwrtrjikfh psttdlwrrj
FaceBook
diwgvwkvkz ynswezvqkg
umjksulenm eunliiuzmu
qdfgtmrtle nodxlznrzy
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
nsyxgkejvq lyguvmkumh
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
fxotrhsivs zrgvqevxiy
Henk Winkelaar
ddrdrpjyze tjmxtkliye
xdwyggztgy wjetvootlq
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
YouTube
Peter Hilbers
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
eioflgxwko lhztnwdwxv
ieegynqonj mgltlvsuvv
fropefotre wkdmzpjgke
vjuekzpydy uypjddiest
rlhznzsiir ffsuzgrogs
unkdlnwohf sownhfqqvg
imixnpuesn vgosttgfve
sdkjxstueq pqpewxspnl
ihqfwqozkj lhuieqjthk
qwuwsgsjzo howryyiznv