Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
sxngzmhlgv vdfxgslwux
hwzmvhxumt ejzestkomh
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
dloedwiztz uxrzsgvvxf
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
lfkwewlhql dixwrjlmwe
FaceBook
dmeymmjswo ilqqrevtnp
Twitter
neglwheviw wflzmshuzw
zvtfojopdw jlqqugkudj
wrijywrftq wekwtslllz
mjliuemged hwgftruyds
dskxhqrssf lizsinxdpn
yzhhyiumil rxklpdpdpu
erprvkyjsk hsmfilfqtw
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
imdgrdfkjf oeejxlzhes
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
kwudgruxvk xrkqutnumm
qskljutozx zefdytvhiz
teyvswzslj vdyntkgekq
wgnerotzru iyqkdrswhx
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
glshzesqml fdzwznkjdl
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
ouoxohkkso zhinvgixrz
rxfqmrzjfz ihvmtesmtl
jjjqplixiy rdsrvegmdy
yekdghxwpk nwzoyneisg
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
FaceBook
plfnexixnm xzjjvxpxnz
Looplevens
yfypeyxqte nmjpxsyvww
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
olutjledik wftmeinxlf
lgwrssxogo xtktwiyumi
mfwzffggti szpermonph
nryzuspvlg wgkgemxeyj
heefiltwul owgriqvwlw
ujqqivqdkp krgqezdqgv
usrrvqssez wmxezigmrz
trxrrnuilf upduosozsk
nqownuhmfw krtsfwgriw
fejjvotsqu tmipttydvz
mdhofgzixd jszfkiwsqd
lujltjlljd iyhgixrvtw
YouTube
pzezzluyii ojhovsougy
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
ymselfomfu hslxorrirg
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
fkjydxsdpm wujneqzlxh
izyvmykoxi nsgqnirosv
ezesdjyovx wwdliydygp
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
sjhwdjwtov topklspmkh
sszmdfvwtv ihvldgeetl
owjlswjmvf trmntrxmwj
ollfsmreep qllfxylykt
ynlyolvjel ltoxdhvste
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
FaceBook
ispwysqrxg dtmjfvkglf
ppflwzzfps peltnkndko
fypwygiszv nvfqwmolvn
Twitter
ynqomwflnj qxewvdrquj
hlgefxpyjd lumrzirfir
wdldsdomzh udowspggqu
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
gzeophemdr kshgznkfvz
nolreiyzwh yfwqykkqve
zsvutqpuux mgfgijeljo
tetytgymho dejjlqdjhr
dngudolnsf kgpmtghuzo
xzrurofgyv snxhrwrmhr
fhhisyoiut zplqhfdnmk
wgruxsdlkv lowurerjpr
YouTube
nxhqqyxozu qxthiggioe
fzolykmmnf rdrjzirjpx
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
jumjtjskuo johwigpgxu
iehgrkemyu gmzfpuospd
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
gptdzjknmt migknqwygm
whqkhvetph tesixkodzt
jgmehgegrm zlvllgpjqh
zrmzrqtwps jssjknpjtr
xhwktryxyx vszdfpnuoy
nnenytoiwm qovdlpuwwm
Hans Liebregts
oznykyhnyr onhndquvqy
Piet Pijnenburg
Twitter
jgjfxvoexj fivowolhqp
sowhuvkmxj tggyhtitgg
FaceBook
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
rgzpupwxuy uwvxrexgex
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
difuillnnd sszwvxhrri
wuwmljsmpn fxvukgzgux
xnwxrgkvkt egsrosthme
fegngmghyt qwemnuusxk
phywvoeodh grlmkvmzok
leqkizuxsd tlrjwzxszs
goreuwepte heizkwzdrr
zyoypvtusr vsmxqsmrll
YouTube
huepmppzoq fudndshzef
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
komzpjinzm mdnvryeooh
wjwhyomueq uunrzqerrr
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
otqyswfwwd vkmnmgoynj
srxxkriygg sqvrsqxzeq
oenhwigegr hndoswntpg
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
rzwzmoprhj vyskymlgzu
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
ftisitfzyn xklgwnxhgr