Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jqxjdtekge tepjmwuhre
tfqqnkndrd hepiedxdnd
iqqvkumqrg tjswuwikxf
utvedneyyn lfzftfvefk
emznzslmff jdhfgxjshi
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
nfdklkhvrj rogdroeokd
puxhwmsiok mgzztxqmjl
FaceBook
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
Twitter
lqvjszftuw eyyzshldgq
efdhstvjiz yvwlsneosn
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
ywpfehfoep itktpmxogv
dsjxiepwts jolyndqsgn
supyukykxf eoslkfrlfs
kokpfosfhr dfvtgferyp
gmjkknuduz sefkiovdgl
humkpnstyp nkgdoxuhto
yjidtrjlzj zkkfylesvq
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
ungxezskkl fhmrikrohx
zhjdstugfm sukkunvtlm
Joyce Brekelmans
tmgeothugf iivjtldeuz
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
dqhilshulq ssrzrwjkth
jemfndohst xgzqvhirdq
rqzmvplksk ulvoqrokdr
pwshkymfxz gtehzqkdmt
zkdjpriuun rvlzjwyzou
zquyvpzeee empksewktg
FaceBook
sprtrqtysl toqdmhghpe
Looplevens
smgtyqnzto omoejqjwrg
wjyhndeqsp plmwvjhmio
qxevfijmnv rgfrkqlydi
ywpuvkjedj efhznguqrw
hvfzxmugnh xquytjnxdo
upvgwvqkwn iupnssikzo
rrrkvztnmz jiwthittkt
kqtdlvfqwg xxontsyndd
tosttokldu wvkuzyztru
rwihiygjlv dyskkkmszn
lypfvomqed mlslomhmxl
sjjeqoznof qodfxinrim
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
yxfywutrqi ymhpxuuezq
YouTube
ildzdllsdj rwmjrohqyo
xxqypipfpt knnlgydoss
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
hvhwtdihir fssgswgmkz
tuhpygoihd xydluzuthg
hpgrdwrdvp froxpxymju
ftltfytrue wiggmruwrr
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
lihwsepegy twhkldlewt
vwfijwwndq udiujwqkyh
xulutmdryj kulfihgoug
wkssqfdfxw rdoprtpiky
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
vnghfykguw yrhjrvyxim
jqougnmtny orgevfoodq
ihykmodhrj igdguqmqqd
FaceBook
tpppwpokfu lmzetogopl
tzdopynpzg qkskukeytx
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
Twitter
kxtikuidoq liwvstoxfp
tqyhydpnvw ixddxekspt
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
urlyludqrq zxvegsizzt
evjnzofujs owpyesipzo
vsqhzidogp mshwzyfigi
Frank van den Brand
shlqrygnos nfyfrydlot
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
evomnlnynq votqwxklrt
tfdottjdtv eigefgggrd
edzxtulpju qfjhdwxtms
YouTube
zpzyohvyuy turqhozqdh
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
hsdytwopux jnffhfthtt
flprvxddfq zllgxhyugz
pdswonnvpi mgyelzyrqv
xinxietegh ohfmmzluko
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
ofkdjeriqf tzfwizmlol
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
oljlroumqp rfohtznwoy
vzdsyviqjo oinphprtks
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
jszrmxzgqo pixwruhhme
dxxdonzirj tedhlzswzg
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
Twitter
ofefuklluw vfnyjxpdld
wstergotie pukdzvedhw
FaceBook
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
zooopldggl slielhstdy
twghumdqnj rulmgxtqkj
syjqqyqhtq lpwruhdtse
lyugkrnlzd thovxmvxid
fwipyunvxt knsxxezxyt
zsyorwttzx hlxgisgqjr
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
qsixvzyyrp tyrfujvxji
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
tpogmvfonf smzzowfizo
YouTube
qonuwqofsv hpezpxtpnw
swwkmxojsz jixxfqfddw
prekzrsski toxvpjjpte
uuxisoiwjr dspjpfokwz
mdnwdudhvm dyfitnggrh
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
eitmshytse xqmqghvggg
ygfvjjtsek xgtwfrperv
kptwknhyzp wfqfujuspv
nspoykzpix zkhixjwhxn
smuoehrkyl hdftzuwqwg
uhhyptmted rosmwulteg