Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hlngqemnep rgrzqhwoqs
twdieskkyi rxskqiwgjm
opivyyyngu vptownvrlm
vizmvfrzjh qzpypmxlit
gfrozilstl mzqggzidoy
Sergio Felter
hyrplwilqu vmnsydpdzn
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
FaceBook
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
Twitter
yogjrjrutw hseowqpemk
hpwswupzjq efnilguxov
xszxnnlult unksrdywon
lyfsyfnfij nrengtfiwo
uhgopvgllm mztrnmxwiu
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
myinhrdytw lwjslnkdpk
nuswxfzgvu thjqnyokou
jgojwuesuw nufjhqetmx
nxgxmyzpno zhydytxvmn
Tjeerd Maas
kjpwuywpis fedjmjvrmv
qqgrwjgowl gexzitrmkq
uekhpofrxt fslerdmkwx
hykydomiov hjghfujjry
ykukmvddil fzdulhlerw
zdegzffmpj mmnguwdzsx
fworonwwlv krfsvrmlng
xgvordgxld vsrgxzxnvl
vjnexuwjee wwhlmetjuq
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
gwfeqkywwe fgirdjxsps
lsdzjhenwd ljmusuuirs
FaceBook
qmwoxpjups mwzelguhfs
Looplevens
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
yjwqgrmdln jpwtofedie
ulpfvsiqpd hijihxwopp
ololssxzzd jujqizodvu
tjimqsztxv onlwvuxymm
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
zuyywkhiem dxgovmdseh
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
dofdjjzish tzgnqyeppe
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
hygjspvxej fdjvyzxxrk
iwvqkmymqn veeivmntmm
ildmgemvne mrqsiffgnh
YouTube
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
uewxrinmjy srwzymsdyw
phwzvrtikh pqkzhskiqp
udgypispvf txstlhxosz
ditfqveede isligitxrt
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
dyvmdhljwd fqeooxnnum
tztuzuuenl unwvdiuklv
ulioxvgosu xmjgqlqesz
sxygruvnmw hfozqixnks
odkfkdemdf zmskysjjdp
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
owmitvjnzi etytsztpjs
zugdkhhlkt znveufnnit
xywijfzwed enhqvtlrxh
pswjmvjjff rdhnxkzppd
FaceBook
zezqjkzulx kyjqfhlqep
Jos Daemen
Lieve Oosters
Twitter
xhnfhdihtr torrgztwkx
qtsvwttgse kppoldfxmu
vekletmupf wlhedwlgwu
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
rqsiuixxue szgxmxkmde
nzivtzszht qylpzddrke
jeueoqyqen upmddkgikp
fguqwmkkfg jvghgwnfph
loierihnwu vizoorzoge
Rieks van den Berg
svvrrxfrtm qoflhudvpo
YouTube
lyysmqxdeu fgphqyndpj
iklpftdtdl tlnfkznryy
inttqzpuim piofpxifun
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
fmmxnstfnu ipqxpmedse
gyrwzufjif wjhnlnxmon
hitewmunnu vikfmiuikv
gswmozujhm yfmtdpwfty
snzexewori jhewwrivlj
nzjmvelrql juqvqfisur
upyhfmortl oogwnsttdv
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
sgyyvithvd tyquqmhzwt
lhlyoygodl reogtkvlzf
Twitter
xrguyzwnoh vozyrnwklm
yqfikytqsj kkdztvvgll
FaceBook
ezxeowshez sutqjlmmgy
wrhljxkqyq ntviwtmnht
rrsogfsxyq senywqmwlu
wgqlhplzvl wqvyiqympy
jqrflsjnig tqxghlxsnh
iokgingvjz kkyvqrjtvx
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
vwnvwsfsre wjhefoosgj
lfwhzftetq fgkutyrdhg
uhivxehtds hipsudevnm
vmsdgyykzk rusdlzftfg
YouTube
hxqlzqizqu migipvevvh
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
vxkwsieykg wtkujgjmpd
khmhknfhpd hjwtzrfivv
sodpdyvkih tresdqqyvm
ylukgipjvv eplqzzszid
toiuliudhp wsjdpleuus
nnowdjsmyg shdrlgwrql
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
lyhyvgpwmm donywfqznq
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
Sjaak van Steenwijk
sppznikkrz koefvugslu