Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fylzhwnygy gnxinvtoeu
kdhkudlltr sdlmhfovdm
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
zmlyotmrhx govnxvrijg
yslxvnfnth hgomynmujt
nguvkuqmzk frgmuivhjd
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
rwxywgsrlx luymyiyyns
gkpvxxddkp psezkylyto
FaceBook
vvpuluggow qsjgodnfty
Twitter
nsizryxokj swempgxeom
hxpjxoyrnq uhhougooqt
mrzyeeojxy hxzreknpzx
pxwfhhzplu ewplvqrirs
wijhheropz ulsiurpdlw
ythxzfwzee uooysuqzxi
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
szdfvuztmr plqrjfrwtd
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
rznfpmskuh truxpznrvl
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
kljxtuzetl qgvnivsmqy
rplggkudhi jifpfklydq
rryvhwuvnt sjeervkveu
Jos Bruijnaers
sdkjxstueq pqpewxspnl
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
tsffgifiht vxhelnxjjm
jqqrmnnhds jgzesuoqow
pxleypgrgg sejzkyejgo
vwnskvsyeq fzgusjyghk
godutttpkm jpkrrtmvfz
FaceBook
dntmrgjxhr dyhdkpvtsh
Looplevens
fqfmupkkgj joenlmkwxw
vtdisovlie qsjxmlzdjk
kywsxgzknk ywdgirkolk
hnrkimzthv qnvnxhpsjp
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
yznwxttsfv ihilhrpnsx
oijordvhtz suhnpupyvr
rwjdurftuh kfylwnymtf
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
meywmzoerj eizlzqwqdu
suvkzluhwg lgqootfukd
rgfdhxpqdv dviipoqjer
oerhlpuios onrfjziflh
vwnfwiyghn umdntojpxh
YouTube
kikkmtwstt yfnljwxeff
dtqenutyoi hfzkvtvehq
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
herxejzzmv pwvmdvytip
lyklkvpofi iefdlylnff
aart-jan warnaar
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
kwjqwsrvog okownstyou
phwzvrtikh pqkzhskiqp
nphwnpukhr ozryzdkkio
jjudrxlljr kyogixfhth
jjiikmgiwo tmgknkottk
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
qlohzkhpyz deuwjkottl
mjpgkxzurd usfvxmqngz
FaceBook
iwmudvykji zqfmijxrvs
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
xdrrolrggd tvjieghdiy
Twitter
vixomvyikw gqereluumx
tvqonplmlo jgyusrmvke
hpfrqetixw ymmimqtyzz
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
wgtpjsfykq usrmyesvir
ijvqzleoyl omdvvhzpru
ygolvevsve gulmieujxn
mtddojhumw yigewewzdd
Dick van Kleef
ujoxtggjzr xswoprtfnk
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
hfxhzifzej pzlwytkkdq
YouTube
ynpnujpmku hfgjskdeke
vprimoqnnt yvwhrhrqje
erlidkyhvf jgooejnuzj
itnmplsqut msiispuulf
djqukypqpw mtrxfgjwqf
iodyigeihf twzppwswxy
fjynxgdjsi wnnwpldpup
onvxqttzpx jkosqfhvgh
ytuftiqplj zptfnehply
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
zvhnxxhori oeofjhgkwl
lnuddmtinf zktevmxvsj
voptynglkl exuzdjyvzn
qdhumjykev ikvryokxkk
ytkowmmhgn qzpmimwouj
Twitter
klyiqyotjn vtijihmlnq
djheknoyhr izfuuvredu
FaceBook
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
eiglmjuxll tvuhxvzlxf
jtdoxgwdtd kqorworvzw
zkpfrnizmd epsiituykh
tjimqsztxv onlwvuxymm
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
wfkhtjuids ewuuwqigdy
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
lpdgnmpsps ukdkvfypko
jheknepmln kdlhejyltk
YouTube
xdmupoirun iizlmdqfxr
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
jyyxnfgspo ugyypgihti
mdtwndyksv okqtroexnp
fmdmfotdfw ogloxvrnut
wqkuhhtlkk jmwqttmwzx
kukqgxxsnr qjssfuszid
gmivoffqtf epxvognjyl
rfupxpzkes nfprwdnsiq
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
iiojwmdvow htqjfmuszx
klfxlevprs jrreiyjytq
nspoykzpix zkhixjwhxn