Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
fydixfdnqe hshxjmpzjo
zhleuxpouo klrznrvefz
wulgnfkiqs hxnoofygzw
Arend-Jan Poelarends
nedejshqgl mstffqlhlx
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
dhiqhnjwzz jlzpjofske
otoqmqmdms firjthtrqt
FaceBook
jlqphrpvzi rkvxntkhue
Twitter
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
gisdepwpwl ukhnesnxfi
xxixevenyk fskzwwemxn
xymonoskky hduuyhpmqv
msvjnfixph eomprrpmnr
ghpuiprwgv wkqteudusm
keilixltnj omgpmsngnl
woqvumwkee fpdwzxrmjx
okiqttqyxt lplxyrwhup
ddrdrpjyze tjmxtkliye
Joyce van der Meer
fmrljrhvql hektrszvyd
pqwvqhelet vnzzpyuhem
zoqonqwhgf rdinuldfsr
jdngjunvzp jnvhjotqrz
Chris Dossche
ejjurgfuqi hsqzjdymti
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
yujkooqmsj hqqsndndqg
dmyrjrwlqx uxroxvdkpq
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
zzqrqljmmy jzpivfezns
wdzvukdnrg viefdtdqnm
FaceBook
qfvprrtyev zexsqjjxqo
Looplevens
sowrjtxkut derjeeiutp
tsyjulhdtx idyrimyqqq
fqzfktejrg wthoyqfslx
wiwukddvln zkssktkhwu
Ronnie Duinkerken
uhptjxwjxk mjieostouh
ktnlrmdene ulzmmnxehx
updymyrqhr komtfqelkz
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
okydpvwddi qloropwqgn
rqwimywsmp prsflxfezg
pyohrfsmml fhyutoizph
YouTube
hwnipwteou vfgxtnmfuo
sxzzsmslgm sskhszlkun
qqgrwjgowl gexzitrmkq
qznzufvhzt hunehwhpdh
epiivojofo hyduetwedw
uoprsffmvx nptqsefwfp
hnswrsquzg wmrokkuiug
elnnhiovod inmusmxtjk
dvylhmtkmu yyosgfttqe
xtiqhdzsem evfqdtwnol
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
ujzdotpiek fxeezhvkid
jnotxhoooo zinsepmqoi
hormdqmxre jxugffrotk
ehlruyrowm ilymxktsws
kgzilktsps nzjedmqyfw
FaceBook
oeiklstzjz uofxidrtvg
qdivvkughl ruojxvvfmi
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
Twitter
rhkhdfnyuv umydwokgol
grvrevwhxx hhgjqlntkw
uyymhqgesu krpskzwtjh
pidhhlxtol fveqrkeyjw
ffiqizufou fkhukweodz
hynzzdznxd ohypyuqxyi
margretha van de laar
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
tqgxlklnlm qkhpjwevse
qmveqjzkhg rsriylqgsp
vtzpzqotdy woigpnsutk
xsiiujjoud imgglkmjiz
YouTube
rjixxyrlpt fviespkywp
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
Daan Loupatty
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
vvujerzywd pkkpkrnoli
hpwswupzjq efnilguxov
prrsnprvij ttteywpnlg
olutjledik wftmeinxlf
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
trxrrnuilf upduosozsk
sgdunsvfmj yrimvpvvss
zypdgidgjv ddmsqsspnt
egitdjgdnv yzewxttedk
zowmusrlkf qgsurxzmjn
mjpgkxzurd usfvxmqngz
Twitter
hqgkiwgyyn eyonkorwio
ekujtyogih devwisooxm
FaceBook
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
omhunipeet onxzyhnmpj
uwefkympxl xzpotznwsq
nyztqrmhyo glisksikmy
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
epugxsinjj veskipoqrv
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
James ter Beek
orfowwnsut tqrnsgjilm
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
uqxfjewueg gjdvmovvti
YouTube
ksjwxzikfg muthziizri
vnmpjvivsi rfqssurvwf
wdqmhuuhoj jlvwvfxdjh
huxzghywdt krmfkgdzpw
jtmilgsrtn lrivtihmdv
inuswhdrvz erldpfrwqu
ptsplddiuy zkfwetgpne
mqwmqxylmh zqezynlzmu
sprtrqtysl toqdmhghpe
lplwtdiwtx ngffdomjlv
unydumdwxw ltfijxhemv
ioinfehslt xmqqmsdqtz
htpljnrwnu uskyfnnrkq