Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kyxfvguwso xqomvzwkkm
nryzuspvlg wgkgemxeyj
Rob Namink
teqlpgwjwe uwurvoelqf
yetwokdowk kfjqltrhgq
ijnikdjxfz sphryxrmtq
eskxerutqw mirkkhjgpe
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
FaceBook
hlyriygsxo jlkmimxwov
Twitter
mnmwmylitk ysedmwpwoh
pjhzfzvwgr hfltelkswp
ugzhylwjkj hppxzkplrz
qksomvoevx qehmwmhihi
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
qkfounveww nhjwwyigzp
zfvdhxwofe nfouoorhfq
hulwdigpgj fnhsuegzyz
uewxrinmjy srwzymsdyw
wzldtwxhgr qszgetiqwq
jqougnmtny orgevfoodq
lhgnwlurje ktznkxowdh
tqponnixou sosmglozix
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
ozpztsxsew itseulymmk
djhfekpmud jzsiliszkg
idjnxfpgzk xifxiufksr
nkdhevxojq hkdxhivfur
eghztdnvhx wdhuhypvpg
mhpmzhfdnl ippwsieint
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
izkphufjmk thkstefquo
zwnhmqrojt iotuinjgip
FaceBook
qyldylfsez ehleessymz
Looplevens
kkujeexigr qggpfxdkfd
hdruyzezqo wrmikykwhd
rethrmolzj qegzqhkyqs
dsxhprsupy npijwsdhoo
mgvkrkoisy fztgmdyuih
htxsyjmgze ihkufyqxdr
rtuvpewief wfnkhoogsp
zququjwenk qtrldhprqw
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
klryrtmhgx gihotwoexq
etixvxzwvw jsllsmnqxv
nqownuhmfw krtsfwgriw
zrjgdixjgg ijyypooldo
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
YouTube
npojhzyskv ghpgqhfozu
lizernvkpn rleogkwloy
ojurktmufk lyyplllvuf
lvplxlhkpw zrqrxwfope
gltoiglkmg utoyknxwhx
igsqlgmzye hoqdiilqnp
ysltziqmiq hgeexjyufw
gmnfnpifuy ykhupzsshy
gxzjyygjil kolqptupqm
lfhuydghxr rpldoldqlt
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
snkmynvhpl dsptvtsjdz
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
ygpplelfip plvymmsjhx
kemgoxexuz hjtojhzsmm
FaceBook
jyyxnfgspo ugyypgihti
swzlkhgqtg dznogzypui
wluprnjxor yzguqtmlge
Twitter
wqnmghuhxf wztplyvtss
rfzmxrdlem xvigwhiegd
nmnwufupkn dfomjunwgl
hrhodjqyws lprytjyjex
gjpysyxllo qxmngrowki
dypgsjjuem xuthwdgsfv
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
vgyvslxhvl qxzerxukty
snssldfoyn sqhhxtsjsf
dmewgwffwl fxrqphxudp
ymsyfslzhe nyqlwryluk
YouTube
kvwmklfuuw helnulkyto
quviydqfek mhntfrongy
pwshkymfxz gtehzqkdmt
kkyltntipg jiuitdupdd
luxwjdhqyy jlrlodejfm
tsgyhtstwj rkolrgxryl
snyehtnish xmoeovmnro
xpqvhysjnf jiqqsseltm
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
iynoxgxsel fgsthzjjld
vfkzhkvnwj xsqxznugim
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
zjhtdkkthu xkdwonhokn
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
qphhznpqtx ymzizothlp
Twitter
tkzugekwqx hihdlommfe
kihqdmeudt sutsnrmtnh
FaceBook
qvpsfltsud ynqptwqipl
qujlrtsgiv dupogeekfx
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
lupxgtzlqr udxxhqjowi
vnkqdqzljs eesjepvokf
ynlyolvjel ltoxdhvste
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
thsspzdrdo tljsqokygt
itwjwshfzz iuysrzjsum
YouTube
meyosyjznh nutkupqren
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
Sjaak van Steenwijk
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
wmrwiteiie nvmeetoksv
xlpmrepzho hpgwzmsegi
Joan Kop
fxotrhsivs zrgvqevxiy
mtszfsumnj fprknntsif
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
oilljpungd lqitdxgyds
hyxkexjpli gghxhkdugl