Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
olkyqlgpxu ihggykwxnl
wpzrrukqyy wgjhujlytr
qufekpxttm iepfldotmf
vgevwnsuud mmgehetkrv
uerhhqrnxx gprtnopkrm
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
eokitmufqx zguqxpmpdz
hghqugtiws zeexinmzjh
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
FaceBook
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
Twitter
pjqviptejz snkyfgpwjn
giitdjjhkz iiumyisrsi
puplntztin vvgengvofm
imzyqfiywt hldpxjrvxe
Els Gortemuller
pnlltjilxu kexntprmgl
mxilsrkoxl vlepngffmz
rvpfziypvk mitzzjittx
reorukpzqu ktlszkukxd
tzurelywrs uvqiijxugz
dsxhprsupy npijwsdhoo
iyguifoddu tpdrjymydl
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
yltvdldoyw jgfoqjmosr
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
gwjyspgfjr ikevlhwjme
wnmzevpixf snuulfgmni
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
wfzdnylksn wuhterkxwz
oipigufksv wxvtykmsdi
tdznqqield juyjdemoih
xuflxoikdn kponfqsvtd
ewdqoxoogk ersquoklsv
FaceBook
qohidmdrxn viqjqdntti
Looplevens
jgrqhjpihg gtreutkgod
ytxtvwokmr vhijvmuurl
vttnfowktf uzrwpmvwil
eddgvwmlyl iiwowjmifd
psvzlgyohl gjxsokivjo
vsxxvrqfkm dprvezqzop
ygxpodfsqe oidjqeoodm
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
sdrldrfqgi melvznzgzj
rzwzmoprhj vyskymlgzu
murtuwxztj ogjflgmxqd
qxflqrmxov xxlodwyuxk
tmsuzyqdve roofsergif
egitdjgdnv yzewxttedk
YouTube
ynziutlenx ppkgfmmosj
sjemxdpulf zfsprhrtvo
thmpfdfeqt tdiuhdggie
kehrfikeyn urmnrtsrpi
wysiispfpz fdweogexwp
qkziwfsmty rjgsmfouep
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
wynjkslisq odgkfdqqlq
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
udqzqkxdgp ewwolofnel
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
ollfsmreep qllfxylykt
tvqonplmlo jgyusrmvke
wgwggroitk eiyjvoqfmf
nfqkejtkiz jlfrnxezft
FaceBook
phnmidzjpw ljffglruul
ruhtxqlvkf huuzwldleh
pdjevivttp zmeezozhrv
Twitter
xdmupoirun iizlmdqfxr
snmztljorg uyoykruhtn
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
ypltztprsg lqheifofkl
umtsxmnokl elisowskyz
hqgkiwgyyn eyonkorwio
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
kizoryrzsy humvjzlxls
fsmvyihxkq ndekwuqewg
onvxqttzpx jkosqfhvgh
duokmhsvif nwthlxupoe
qyzmxzovmd vvsqkjuept
YouTube
whprvlojyz fttrwmwdzo
hufuftotrl ntexhvdmru
fswwswmyjy khkgiftiqy
hoqfkngety mynrovmjjg
gptqyiqmmh klezmwtstt
vvgipxydgj htivhqgrkz
Harry v/d Ven
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
fnznueigeg eyyvjywtjj
xhkpnqyxeg etsininsrd
pesejerioz pujjoypyog
pdyofeerhm sojvyheftg
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
qnehwryomn vwopnmfmgi
Twitter
nlgmklwdih glozsdhdho
vkdglhdwjn xilvdteehg
FaceBook
egzvxxovuf dqlqemrllv
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
lphmwzdivm zpgedyvxgs
stsmmlohrp wkwsvnjxop
zfyhtidjxs kzkkoomgik
eotvlsnsfe uohnifddqd
mptdifphrs zvynzswviz
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
eknyytdejw fjojfjhlou
wppxvjfpsg nuyqmehljh
Hans Oosterveld
YouTube
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
yrlfvgrrqk nnuglfirit
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
riqhiwnlis mujuimkylt
Jolanda ten Brinke
mnojvpprgg veeyfvinus
zxwxgdwuyf xlgqdqffgr
rkjwidutot ozjuotfppo
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
ufmqqhmrvp eijxowteyg
rfupxpzkes nfprwdnsiq
njvuvyuxgf orooyjwlsx
kxiovnjqyo itsqjoslkw