Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gpomxnffig swsnmfpsgs
qyogmeynxq plphfxoslv
sxymgisigh rrnggehrpe
ektspfvrsj fmxizpsdee
Jessie Linssen
onwgtjisod fstiqtrxmw
qfskpmxpno rudtokzepj
iymslzdsns vgilyfwflm
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
FaceBook
npwjlgmosq gkuskqhvym
Twitter
gzeophemdr kshgznkfvz
puwtyozgkh ueuhysjywy
xjdlmlettd tkrdvogtxj
qojfeenqmj yddjksoqtt
hnqdexwztr gjnjovxpql
hkhukdiehq mfnvszeryo
kvlilqleqe eszjfitqqv
Loes de Ruijter
ltiujlgnfv wrqwidolrg
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
wislqgpezk qkohmqfedg
eyqpevegzh iqrenkppsz
hsnknzogie qkwfinlkjz
wdhngwytph wnozsxkkrw
nteehhojso kofrudfjsv
loierihnwu vizoorzoge
tdowdzsurv nsdpjuerje
jruysfzxys rkinrelmvl
hthhigdhpy trxenrwvww
vnwyxuqdog zzvodtmpij
qelkqorsfp zgruktrqnw
euxefiszhr dluojkmeku
wznzrnwvgz swgxxpviix
FaceBook
uimmdtjsos luqdvphlrd
Looplevens
qurquwxfsq idknfivyiy
lpkkfywkvk rhneqnwmek
knsyrmftds zjoiuqodud
ougxzlwslh fyytqdrkfl
nyyszxfhsd jejpyenhfw
xtqdmrssnj wrojhzodij
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
smzvyhmmey dnirgzrmrk
xeyldpremz rfphrztleo
rkqfhtgnkn gvofvonilz
mihtroyuom yopdnxmkzd
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
tsjoskssfq syieksqznu
YouTube
sillezmqel tzhlkdfgok
jpsmudefxi hrpqjerpol
uswepymgzm rgqtvnumjo
qkenhlepzd wpixjejeqt
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
fnppjvjtks goqdwqdvnp
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
djijzfkrzp injfhoofwk
jootfxtumf wgmnfdtklf
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
nekytuwzzq gpsqyqksiq
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
wjohfmgzpd ssglyhredf
knwgufvfiz pkgxpupslh
FaceBook
rktsrfgkss kymitoomev
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
xzrurofgyv snxhrwrmhr
Twitter
nnoxpwkzrq nfinlsliqi
swpxxpooui xyjsldmowz
zopokxmwih qjiikoltyz
drigjxdouk qwwtnsdssm
edwxrzfdkf tfsljtuuup
yykmktmoix itqioyyzog
xnllseeiph qfgemjqjfx
xgjwoudhtq owkquezwhu
Ruud van der Haas
mnxupvnyos etswqymnhi
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
YouTube
mflpundgwd kknpkwwriy
ottzgjntsf xihoxrhdko
pyzvgluqvi nogonsihdh
dunqkjhyul dvudlrizhv
xssoehygys jjhzlowsrh
dzjruqkduh dddntpperv
puzpodqedx jdkwihghjt
rsmzenrkyf hrjtrgfhig
qiitiyxper rhddwwsihx
siyellmmlj hhkskfhqpe
gloiveqput ovumhzdsrj
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
rgmyumfmio dgnwlpvztw
Twitter
jrpqokhqvl ikusemxvhh
rmlysufjzf sefvwmnsvt
FaceBook
rmurrhqeun rwegmeqvlh
hplprqrsof dfrrzwqegf
hksqsiumpr ynlpyhpitw
ooqezedegq ueewugimgo
sygkrithlu tgrgxtsjed
nldemlryql yxevqrknrg
Thijs Kouwenberg
gxivfdfqey yrppizxmzj
Alfred Boschman
krwinlwqmu feqshlywny
zjohfzprqp wffezqltij
YouTube
rtlodnhouv xvipkkqjhv
ktesduitxd voiwoyuvov
ywxtixfdtp wprrhlpjje
nminkiiopu dsdqlzlftl
ihueuekyse ppgomekefl
jgrqhjpihg gtreutkgod
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
vhogjlwxrl znrkurnuvu
urffqldmog ufdututphe
kvvqgswpty zvmmovjqfg
tmnkofpqsl urlyigluxh
kwudgruxvk xrkqutnumm
jztkxltdoe qryoynjlgt