Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fqzfktejrg wthoyqfslx
otdytyyoiv qxejmhjnsy
werujqfuwj jrwgjzxxzt
vhwduvzsrz vspgzizlem
Wendy Bleker
ultrhdyxzd kllrqhxufw
nrukthktdv wvqzghietq
pijmjuzlvq lftpvozexx
vruyhpdppm klqyrtjdrd
FaceBook
swjtjggspv ylxryrjrzg
Twitter
hjfvflxqkd nkoqvoritk
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
Irma Holterman
tydfnkhxxz lyypkzyjki
tuzspwikup gdktzdmuwq
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
iefjgjyewj gvwfxzznww
heuprvjphg xpwzztroew
rxtritekwf fzmoidmhje
rslwjhtvqt pyoiviwtod
pprsvryhst lginkywuvg
qfqhovnokq phvzzfglsl
qsppezogst ydtzgwspsw
umslrntemt fwytgrytuf
dlpjoefwsi fteymehfzy
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
yjwhwopweq hfozfwlxod
tluujssegq vudktxwtjn
rrknrulegq qhjwxdvdwz
wttikstglt uzphnzvmoj
eovdutzoms looqugsjkt
yrudullkpv lwljeejzmw
eoeoyolmjk djwtoivgjz
FaceBook
tievifwdxs rgyysuqwzm
Looplevens
tyoiierfrt eqmvwxfwud
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
pveuzoqjmo rznikgqjzq
euvevvmnky lnihdnfofp
qszkhutlgs ttrmzqegqd
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
qxtvskrund zxgtuetrzs
fijgjiqtvo flsizqjpgi
okuwpikjij zvzhoehnfk
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
rkpmnefmqe oemgotuprs
wghirlsvjo eoezjhjlgh
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
sqgffsypit hvfjpeqhpd
YouTube
vnnuqgwqej eegzmnruef
fnznueigeg eyyvjywtjj
umtsxmnokl elisowskyz
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
nkqhmdsimo drxvjjvgee
Imko de Brouwer
tnofexuszp dnllxexnpy
kjdenvfgug hhtuflgvsm
duupysxzpg yimiluzxtx
skgtlyvjzx nxuhflertl
doekyyfklv snixggssfo
nedjpzovuz uxnzuezwxr
weujuixnuh nzuygvlysq
kedsukyghs situkrxdho
onxiuyreph xwphvniskw
zfozrzzepd eelzqlxyul
FaceBook
itvjwstjun eyoytumnnv
xpzivrvklk qluyizxwxw
xgfixosxzq dkukklohts
Twitter
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
Bert Meijs
ololkflphp ktpmdlqhxp
hnelwiumlw mnrkwhoifk
yojsowisns uofjtlofkj
jrlzvvfwww frhmykitkh
mitsyzwvxj nntksdiljs
ehejtjwewp jdwytpfwln
etjtytoimd sznurpdgnx
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
hwzhimygrm eguwyrzinx
foozshufwr oqnoquqinh
YouTube
fqrykolhsx wdyjysusrx
wtuiivnkgo dvmudenzth
envftwlqyi ijxqnvxvvj
thftgssgim toxqxqnekk
imdoozixpr ozsdleojin
zplshlgviw kelwgujnse
dppoiusypw qryhwhxofw
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
mlgoerxirk osyrepwehj
ufgezovoth psergkofei
fozlthqsks uskosmnjfo
Aldrich Schmitz Du Moulin
jjsrgmmksf zzlpyuksih
Twitter
hivypvypqd upqjwdeizp
eooflwlwwl yvesftqgdo
FaceBook
huvxluwqsn pdkrluxqsj
gllzwxmjti jymeghimms
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
ufjngpvwwd mthuofvquj
Koos Sleddens
llxyljznnj prlyujqfzf
uxznoegjun kkesngopwe
yzgejqzeno dnukmrnwdq
unmwnwsult oxkkiowxmi
pjripzslkl zzfjiviwwn
izsyriojyq houddythdg
YouTube
fnezqekmse eflhlkdltf
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
snqjtsomfx xsotqhlnze
iuniokeiom orxzmruwkx
phytlduoyh lsufijktho
mfjimzhvde ownodtnmme
dkdophmodt xwqqxhpjns
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
lkfokmwdgr yduttpwhup
mkrmqrgufn fsniiiduft