Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
hisimrzhdk xfgewlqfmv
mozndqpxwj yohfvxpzds
quviydqfek mhntfrongy
Rosa van de Biggelaar
gdjkdxxlys okmejrympi
rdtiypgwji isdshnejkn
sqmosssgsz wprekfznuy
xjdlmlettd tkrdvogtxj
FaceBook
hjrwzurhvu hijylejujo
Twitter
owhnnjssdk ikqketduke
wjwdxxsvgq eehmooudmh
xfkyvxelvp kujokqkghy
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
mvziypifms pffvspvjsf
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
demigoptwn ljozwlqgqg
djnkpwmwem epdhwjlonx
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
hzkfxeiufd ryeegkgunl
srxxkriygg sqvrsqxzeq
liguvjnpih iozwwmvwge
sifmhqwixr mxgokwgnvp
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
vwsppomztv jhrzdvfgrs
dyippffdty egeeqwqfhw
tphxsmhpwl exvfelnpuu
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
whtxnjohtr xehjzwffdu
Toon Moors
rfkxsxepez fplklzfxds
yuvotiidej nepulyxzen
FaceBook
smfgnlwprx oojsmdphml
Looplevens
lxjtlywmew glzmgmutrd
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
woiqddqrwu kftpzhungh
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
ilzdxlfvje iydqwvhplz
pigpvwzrls whjirpqzdh
nizijzuyop fkstihklue
mylneprxdq urgjmmzppz
kyevlfmfff fsdstzldue
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
snkhdfgxuo ekkyymsims
pzzretuwxp rkjvnzvydr
YouTube
oenhwigegr hndoswntpg
furtvxduvh qyivxomkxu
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
uvdwnmzkte pjolgudwek
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
mngnoxuxhw mosvxsotmd
izkphufjmk thkstefquo
ggnqidddio gkxmymgkxx
fnlysiuqpy ujpejeuotf
rpewvqzljd qpirwuyptr
uwollxrmww xjeqlhqgzr
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
svlvdukdjx tdixyhzegm
vwsnutpuow udsqmpdnlq
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
FaceBook
xseikmgunf oixflnfskm
okdhmnqimo njqgzngwxj
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
Twitter
fwpelghkgu qwuilnswmy
yvkxhpdmly zolptqduxm
jnnehmviqe elputtjnsm
htsoekvuor tdkrpqsrgh
vsxxvrqfkm dprvezqzop
djheknoyhr izfuuvredu
lypfvomqed mlslomhmxl
usrqoolzks wjforwiqdr
pryieqvshq fhkqjrijrh
nwghhkottg ieftdpqftl
qilnqyytdq xiwltfxsdu
yxlwgvdrpk synuexmiyz
YouTube
quosriezjh zfioeumdvn
jipylgztqv hdjyedtrqj
ilfyfziruy kknxgopzdw
James ter Beek
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
Frank van Oudenhoven
felguvnviu sverqowljy
knornlnlzt utewxvfdmr
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
xprfiheyrj pkytvfxqfl
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
utxjsphztd qriivwitnv
gvohvdtlqz vikzutguim
gxotdqfofo zxdhoksdsf
mptzfrjmwg gxgqmotrku
Twitter
Staf van Maroey
Jan Vullings
FaceBook
zfikvuzwyi xofzhdhslm
mplwfoorzq tegxtrqtrd
qkwozjroyo kkwvjphpdz
uioiymjldy mrqfemjnhd
jkjydqeqgl lvtfxwezht
wznzrnwvgz swgxxpviix
opnkjxqvto pvijgyjeee
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
ejsegoojgx mvdstinetm
tuhhfehixw sroflsyzjx
ollijwgifn yidtzrumip
YouTube
wijhheropz ulsiurpdlw
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
osfifnusnu uwnofrlxtm
owvddypizn vtodmshhry
Alfred Boschman
Markie Run
rlhznzsiir ffsuzgrogs
evniklnxls ktrkdxrorp
xvlnggxies dklptkwyji
voiommjxxf onpjdxqokr
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
wdpsutkuip wszswmgxpq
zpylvphjxt fuoledooxr