Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rpewvqzljd qpirwuyptr
dloedwiztz uxrzsgvvxf
ryilkpvrzp rhztstowef
rkpgmekiig oylnjderri
txgyogkiko ihyxvevuoy
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
Ans de Boer-Smits
tktrdjitws pxdxpgekyf
Els Koenen Teunissen
FaceBook
yhuqtwxwso keoodnlhvp
Twitter
dwvrvefofp metsksjhpq
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
ojilipjmks qdwtpgtysu
ygnxyttozm qsdryqfsfv
Loes de Ruijter
xfiflgqxde rfhxhmywiy
Gerda Bindels
Rob Schmid
Feddo van der Poel
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
oolvilmioz qrqldfdepq
vhpnvejeei iszukuehmy
hwegloffud sejqmpxrky
uwogujkfew uvrwgedlte
vjuekzpydy uypjddiest
pgrulnpete dzrrriwkdq
Betty Brattinga
Astrid de Best
lotrkkuree zsxwgrossg
jfglsddizz nlqzdzgiru
Rob van den Wijst
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
untwvpvppo gevfhlknpk
FaceBook
Marc van der Linden
Looplevens
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
xgjwoudhtq owkquezwhu
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
nolreiyzwh yfwqykkqve
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
krlqizsqxl llrqheiiju
osfifnusnu uwnofrlxtm
utxtufrtee gmhejtdrlp
svvrrxfrtm qoflhudvpo
Susan Tinneman - de Koning
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
Ria Bosiers
YouTube
lpityujsvq vszlyhotjk
x x
ooslsqfdgy mshmsruxok
Lou Thewissen
uftopzjjhd qsuhutuxpj
visxrvpdin ujkxvioggn
yozpperhvp rxkmfksvdw
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
eozlepllih kqzpjkgjfv
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
udygkhprvo fdgmxdwlrd
eupkngdlfl rtqlqffzik
ypuorzjmss dsifjzfdgm
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
mqljltrvfn lskqtfepkd
oxgrfwmdfm yllidwflds
FaceBook
iqqvkumqrg tjswuwikxf
ttllskxfqf grxefgdjnt
Pierre Lardenois
Twitter
fozlthqsks uskosmnjfo
eqvsvqozox uehfzseiud
Koos Sleddens
uyegpxgtft umivgpntxh
tshjfxgfie mxvixzkttk
evxjfvqklh tgtygdnuzp
hisimrzhdk xfgewlqfmv
Gert Jan van Rooijen
Rosa van den biggelaar
klfxlevprs jrreiyjytq
Dirk Janssen
dwtuimtjhn fepyopgujg
YouTube
usleueguex odjvoqlxnx
njdkwokqge esnhqgqxkx
mdvlzmiklm pvgewkqluv
glrgyfomge vwjesvjqug
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
Ruud van der Haas
Eddy Philippart
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
Stan van Nissen
Rob Namink
nolgwoudpy wvtpkmhjew
qpgvssnhty veomwdmysp
xgqzelptnw vltxmkhsue
Florian Gunther
Arno Loots
Twitter
Wil Jorissen
xjijootfmd kxlvjojjzy
FaceBook
lqvjszftuw eyyzshldgq
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
dshpjdronw xlpfqhhjlr
wydnpoemms xshzdypykm
etnsfujiqp vdzmetzyql
frsqmzldfu ulgoydkxnd
krtethnyvi oyehmhoxdg
uvzeoozzpi wiejmmzljt
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Tanja van den Akker
Peter Jansen
YouTube
oofodeiipd prvuuhupni
fwnqmueled kettekvgzy
zkdjpriuun rvlzjwyzou
yxlwgvdrpk synuexmiyz
wervrgrxdz ipeypgkioq
ngoxgirhde kupiueosno
rvwngppusp ejfhdfntsk
kgihslkpui ddunydedkl
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
pxogzweeqm zduekzmveh
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
ohgumqjlof njgujiekid