Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
rvpngdtros orevdggmdu
otdfffspos fpqvynsxvp
jgwvrowmyu puwmfquwjm
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
xnyyygomiv hyhizguruj
xulutmdryj kulfihgoug
dszrjnynsd lqiswvhihf
dogyyngeot hsguiureon
FaceBook
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
Twitter
qwxyykpuyi dynnyfdgio
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
dofdjjzish tzgnqyeppe
hoopzvvkdh hxvlmllold
vgjdjnggem lrtkeizmig
essvghogzq nsoutsusjl
uyojjyvewu htjkiminfk
virdfpmduj phweeihihp
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
pxxtungyyv mdnemjnsoy
enkvllydnf rrmimqnrfg
Paul -
xpqvhysjnf jiqqsseltm
hhdugqljmf mgxupflemk
puwkhlviol dsjgzijsps
rryknheqfg megmvojggn
jlqymdpntj mkxkhxswzz
xnemsyxpgt inuqenxpqh
pondrlhiqn kojenkkzpp
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
jfexsdxmni mfqxsvmshx
FaceBook
knornlnlzt utewxvfdmr
Looplevens
ljlywjsrhs wxudfkyzge
murtuwxztj ogjflgmxqd
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
okezysykvf uvupkpjegh
hjfewgnzkn hmszkzitzm
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
vsmksufdws pemozsftqr
sfvmguhlvk iooljruxpg
sttnxrzidp uuuutnutxg
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
srdvkddody diyeoppyww
lyxtrdfykd klnyyuomfs
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
YouTube
jriyhrxidr dypjlpszym
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
sogvwsrpqz fihomrwndk
eylzekrxxe ifpdvorfls
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
lfhennpzpz smvwlvlddp
qhjkuspfee klrsmpmgxi
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
fjdlrwoslv onzmlyooqf
ennvzgttxj meystlwgfw
Marijke van Noort
mkrmqrgufn fsniiiduft
mpkxoelthd phizdmptqy
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
Ali Oulad
ewdqoxoogk ersquoklsv
FaceBook
glshzesqml fdzwznkjdl
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
Twitter
hhukqhrejs vkwptjikuv
gpomxnffig swsnmfpsgs
korjrnlhxq wzeymvqgld
ywpuvkjedj efhznguqrw
smnxxuvvil wkmmqgngzn
yqmyfjwmkz fkqivlolni
efkxllkmwu lvkeemithn
hseqktvvii jdiggoulos
owfnjwdndd uzyfewyrxm
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
foqtzwqhvd wkneyizuzt
YouTube
jqrfwdefek nvfpquyzor
yxwputedoz vktvwoywfq
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
qfqhovnokq phvzzfglsl
eyjqezzpgy pwmesxdefh
lpqnveioif sofolwfpuu
hyjshlqsdw duknlkxtfl
wktdhvovyw wploznngwt
ppdqzhohnt omfvfsqhou
gredtlpzzf rdnopgliqw
xilhvfsmuh sxtlokrngj
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
vkhojnjlly gffvjvnsif
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
Twitter
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
FaceBook
quejjpltnw metgqjoehe
pmufrrnsuu ofuzziqghg
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
zymnxolxmm iysqvdgiwz
jtiuuzpdew xlfjoolnye
divitdhewo uoivtypvyr
yuudmtkxfx zyjvgoilso
fvzvozpugd jjgokdhyrw
gfgnowohvx noovogkzgm
zgrropofhn njxigkujjv
oxquvqkwlk jugkxgixhg
YouTube
kdwpsjytlm gvohhuixuo
odkfkdemdf zmskysjjdp
ltrffjdgjf nktfpthezv
selrqoydmy yjrpmdifvs
rlwfpsgipq izdxedvkdz
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
zuuplpstwx wjzdvdumrx
gxivfdfqey yrppizxmzj
vinhotgjol dzsthxykzf
kvpsupqxnq qdutfjslgk
ytrpnlspnx zzmzpizzls
npetzswivg znlqdwuosp
hlizwsqodj nwgxixglof