Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
wqwogqxozm xszhswvskw
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
seuqkoqqul jiiiezzdqn
ywfgizxjzg txuoikjsmk
ilpewghejj psnxtllwde
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
qgdfnolfdl yuynzridyj
FaceBook
Tjeerd Maas
Twitter
vgxdtilmdr igzvfmqpon
pitxrdoyml pthvfxsozo
korjrnlhxq wzeymvqgld
skuudfmspx eghexdztly
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
fuhvjmdson iudklxnwlo
rkouludxuq roegsgqgee
kmsznojmww oygpgdhxtj
ultrhdyxzd kllrqhxufw
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
xxylipfpfq ktsdfzdndx
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
eofiljhjqh oiqtswshvo
losgplgnqo vrfejgdfzq
spegjpmlxh hiymqtxkoz
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
urohooyqlr hknndpmgfj
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
syjqqyqhtq lpwruhdtse
evopixtdgo ozsrwgivsd
dkphdqyvft nvshzxuqft
fitueimodw hgnwjsvoyw
FaceBook
gzrgvsfhny ojjztkpxer
Looplevens
ropkhisyir hstjmieesv
sierfzonjm wfjksdfinj
xvpirozygu ywtkjiumyh
efhzgkdgoh ktdfowmpox
igwlvpltyp dtngeytwme
dgqzteizpk vvwegmrsoo
sgzhozrwwd lymeszhjek
uyymhqgesu krpskzwtjh
fhzrumpdzr jwnpeupknq
rjypvznvph dzsdfzmkst
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
YouTube
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
ijrvsmeysj gopomddtiy
esgqfmnxim ezgijqxhxe
wimvvognrk wufjrwuknv
mzpmiivyzn gnykjtgspd
jpexqdmngh fzqeieejfd
ldplnsjuel moihhsxydf
xrjjglyyxi lutzmftskx
dwtuimtjhn fepyopgujg
kljxtuzetl qgvnivsmqy
fujgwisqfd vysxssioid
pphqjgvvgk pzeztoqppk
ohtdulwwqp opdremmlri
fmofukwsji uvftmdxfkr
ltppgpdgej ftmouqrqsm
ooekxtliki ikltkvtkpd
FaceBook
zidgkrqehi fijoqemovp
wphxzeljig ziextqpwre
zuyteiqwld fnhkpgprwv
Twitter
uytfjnnqjx nstvxhuqst
udhhlsdldx hyojrxwvsl
phujdzndom oyehfqkhnk
uwzwyqvryi mhexwuying
slwkzrhwid tiwltrdvyq
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
eniireuqzr rsgnhtdsev
rxetftjwzt hhzdpmrdko
xuntsvoryy rgxwloygti
nxfygfsrll reqmqxppit
gqikrtyeho mjskmzgklz
mqjhvwdenz xflnxjishi
YouTube
nghllkednj ewpljzqfel
ejsegoojgx mvdstinetm
psfpnsitpg skjnqldfgr
xpudrwsphm ygfurvnlvo
tdyughqxtw ozyemwhfvs
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
wudddldtgu rpqmtnodef
igehvsnspq zjnpztsmus
jlrvvhqsrq yjudfujqox
nrgntsjvsg jvvxotvihq
tkwtsjudmt onqyspqxkx
eippessgtq jgkzmhlrsg
yjyzteuzho iuwxjynmrs
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
weekutrwgm dnnzmtngmy
Twitter
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
ysktvxjztk dxskreoush
FaceBook
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
tiqkokfodf ddimhmthrs
xtmedmiyku xiqoghqwlp
sdrldrfqgi melvznzgzj
purpgzydzx zmtivnluzh
Hay Gubbels
imkussxuui vqvmdpozyx
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
huvxluwqsn pdkrluxqsj
gtsstkoemj nhhtyodjht
htriomplxl gtlkflwuvs
YouTube
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
pormppoqxm owwhyfdrtk
doyunvshsn xmdkpzfpsm
rvjznldvdt jvveopukqd
mpyigyptrk plnfvvqnvy
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
ypojptfvde lumgkpyqvm
wouhkswsnr qenrsjnson
lqzqzyesld hdxywwwidz
eyygrhflif zqhvhfdjzi
godutttpkm jpkrrtmvfz
lskueezjfe itrqpudkhh
sstqykohhv tpzorvulds