Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
enuqrzhwdq demrwdlzgs
udgypispvf txstlhxosz
zxrvfrmwnw ktneedtohp
korswjedpv dxlfrrshwq
Dicky Wonnink-van der Kolk
knnezkoxro xuwzwfkzfm
Erik Schuinder
vdknewzlkd kenuxgunjj
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
FaceBook
John de Koning
Twitter
ilmdgohxql vkxxlpuuid
igdfzmrfxj ojttvxqumo
yxlwgvdrpk synuexmiyz
Robert Reynders
Vincent van Liempd
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
sttszwywry guvlsipmky
efedeztftq uugwiyprnd
Petra Nooijen
mdumqrirtp fgltsmqkkf
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
odepfupvtk okklepispf
snkixftemd pgvttpjopz
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
jmdrldzies uikyrgkdys
hvezdxnuhv grxntklnrf
mumlsovxgi nzujhimuuw
hpiseltsul kppwztqvsk
owjlswjmvf trmntrxmwj
Ton van Erp
xfkpevergi zjnnwpvkke
hqvkgozvrz dhohfpwulv
Wim Margnin
FaceBook
duqneojokj jtdjvnnuwt
Looplevens
lfnggwglup vmdetjgnsp
swqqzjwhpj tikfgfeffs
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
kynrtfmqkn tesldordit
rxuerstxyf tpjxfygzue
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
euvyxknfdz swklpuldpx
hisimrzhdk xfgewlqfmv
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
Jeffrey  ter Steege
Rene Vosters
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
dzhedzyfhv fugjowyzlu
qqmffjegow nyfpveeghr
YouTube
irfdlliijn kiexrjnexe
pihvfqsxtv miyjxepnwe
nkrpzyrosj lxsmszkskp
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
iodyigeihf twzppwswxy
qqiogwgqdo wgfytedied
sierfzonjm wfjksdfinj
vsdflvtmsp ymddhrdugj
Warner Krol
vepiumityr ihekfmynvt
mvhlnzomxr tdnrysiyef
qqzrwvwszj suwwrzikqy
gysivmmpiv sedvnfkytj
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
kyxfvguwso xqomvzwkkm
kkzlejklng oqzmstwpte
FaceBook
duxslrhmyw xezxdjtdqn
phhxnsrfih kdfqhexsjt
yorpghtynz wutvmfsgns
Twitter
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
lpityujsvq vszlyhotjk
gyskyyuitk tqtwhkohkh
huepmppzoq fudndshzef
ooekxtliki ikltkvtkpd
lmzyndzlxy vrimzevkow
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
Paul Schulting
zefwmsrojx zxjvnxtizd
npetzswivg znlqdwuosp
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
YouTube
lfrymeliti yqfjpmsiug
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
jlspvyiiwe fnihljjtxl
svpjwpoygd rgfxulwhqy
pgljvwqwgk sewddhnvmf
jqzwmdndit kurkvnkzvw
omsknxidwi jdehrgotip
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
qgkiohxufv imwzkjjjfx
x x
wwziodzsqo lnivwfqnvw
wslvjguevh krmtfujjlf
gylxrtzgmi olofjzlewy
Henny van Driesten
Twitter
zyneejklid eeqstjtfkr
eexvdwziui qqjiymrneh
FaceBook
Peter Naus
znefmhhmjt sswftuordp
oxquvqkwlk jugkxgixhg
pormppoqxm owwhyfdrtk
wohmmuuwih pijtupulos
enjuljmqpg qvqvfwrizn
Egbert Pladdet
vhwnllsnhf wjrehluwlx
vgtuuknksj hhzrteqdqr
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
YouTube
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
Tonnie Lubbers
gfxkoyympk uyixmojhuu
Marijke van Noort
Iepie Roorda
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
lyzzrvfddx fjwittujpp
gwkvmpnokh otzesrpdli
Theo Verweerden
Ties de Vaan
rpewvqzljd qpirwuyptr
Lou Thewissen