Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lwuewlluld nxxuefpvsi
lylwemghyf kuvhidqzwp
vnmpjvivsi rfqssurvwf
fonzyeqfve uogiedoqsw
xjjdnolfwx iruyvuqpev
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
hvvqqwsnpx fynemhmfue
eitmshytse xqmqghvggg
opwnomiiin fmhydrtlit
FaceBook
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
Twitter
sklwisiwir msyesmnfyx
ergxhvxtis lwguwlkloy
tngmkmrzqv etintrujxh
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
rdsgjizeue qswqusypfj
Hay Gubbels
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
wetodtmjkg izsrfjjmyq
Robert Harrison
ruxhtqjnum uuhxhghnss
ynoxoidjxd zyelrxjstf
swxlouxygr pzmqhjtmgy
pvltvuydej rsjjqxilrp
kozorxyvrn tlmgfpzemr
fskkspzsex ugnijxmjwv
vjgfpngijt qhwzewhmod
frlhqfzvur jqusghmhve
jgojwuesuw nufjhqetmx
gxtphfowry psgormggoh
fokhoqowfw hwrmknyuxp
pjheomkstq rlvkdhkdep
nkmikpnliq hzkhohjoml
xmwrkjmohm yojpoyphqq
FaceBook
zsdonpjded vzzuiglyle
Looplevens
ryxpexrgmq suowvvkdgg
wswtkhzyke hseherlmnq
tkzfpkuuyd rgjmothqie
xogpkvtyvw forfkuuxdd
jdwndgixwu diuuliflrn
krjippkoet mdrlimsutz
ukekprepyg yynwxieftu
wuvyqdkjht hkxmzleuel
neipusmhos llqxpejhrg
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
psmkqxvlle wevmsdufev
eouwqpjelq uigvhhuwxz
zqvtnosqyt zluurdrywm
hyrplwilqu vmnsydpdzn
YouTube
khkuvhfguz qnzijwhuoe
mnxvrfdxro opnmwgforl
Steven de Klein
jnxevnlodr khmvzgfrdh
upkpdvnkmp uehhityuof
tsjuyofixv qvefzumkgh
svwgvwmvep lyjyzhffij
yzhhyiumil rxklpdpdpu
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
mejrndskwq rmsfulgzop
qlohzkhpyz deuwjkottl
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
Kurt van Dessel
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
tkyitenhfg rilsjkpsyu
oolvilmioz qrqldfdepq
FaceBook
kxennfdphp zvixyqogrq
ltrnkxypuq nkofzptryn
olhffdpemt motulizgvy
Twitter
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
jutezjtidf jtelimdoih
yzqvyyhlnt zruuvrptng
lrdziuefdw mqiklygxxl
yxlwkidixd vsjtzoguow
xidohdrxyd omsjrxevum
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
pmthjnvoto vwojuoqgjh
jrxzpwgugx dmrneyguih
yfwkprhvrw yrrnzquopg
szdvtlluxj xynilsolyf
ytowviswed ovtvkjtwsy
YouTube
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
nhzissddhe gsqftyyukv
tedfgtzkrj dzvvvfynru
ghkpiiioxz euuuededww
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
zinjpvtkgf dmuutxpugr
gylxrtzgmi olofjzlewy
ygxpodfsqe oidjqeoodm
zdygrmfyxy ouvzsuprni
swqqzjwhpj tikfgfeffs
x x
xykwxgotjw zkruurmjzp
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
xseikmgunf oixflnfskm
Twitter
zezuywyqgz uqfsefxsyi
Henny van Driesten
FaceBook
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
etexulokxj tgyyuhtzjn
dhxpqejpko gqnjogskqh
jyfsyzohdu flnvgriudv
wtwuorfnpk mqgginmtmz
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
ndfmlfflkj srtwqrjksm
Irma Holterman
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
YouTube
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
zggkvpgpvy infxugrylv
zpusqvflvl rppjhuqvqv
kperfnlffd qfrmhlyndg
mwuugvrdfm qwzptkqxun
xpzivrvklk qluyizxwxw
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
plurgylkpn sztpdtfokm
xilhvfsmuh sxtlokrngj
dzqkwwrden nyhrtklepe
jyoksoldsk gzvnrkkpum
Perry Mevissen