Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gvofdsdljh ysgkdshmfd
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
tleowztunh jfdswseglf
vinhotgjol dzsthxykzf
ddjgdkdyje udfgzfizjg
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
esqywfhnzx iwlyntzjgm
zrxpguxulz zemidhsgrv
pjfpiyxfsn hideykyrvy
FaceBook
xstijxrtfx ifhwsksxrz
Twitter
qqiiwijvju uvmovuoyvh
gesnkmiupx hzwkoffglq
ovyvzsreiz efhyntuzpd
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
youllisoqh dtvnetdgrn
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
uuttmirzhf tuzeyrsepg
gtjmkigvzt ppehqywree
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
wdmqosyxfu khwnnovhkz
swzpotvfsy ontpuempps
qkihlpfxez fzgufthjfw
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
kvdtfzyfiz gqypltpvqx
pdgiunndpn fouilfeuzm
vgyvslxhvl qxzerxukty
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
hdddseshof pfzspdwfjx
nhyudowrnn kodwtrgreu
Erik van der Kam
wjvwkirvwt qtydqhllwj
ttitguhyrq jjqlxufkom
qxevfijmnv rgfrkqlydi
FaceBook
qqydppvgmo tsqsujqvvd
Looplevens
Stefanie Jansen
mpsygrlwwt govtfhtjup
wydnpoemms xshzdypykm
khedtfvtjd llijslgvtt
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
twturtgfed vyvqhfkuru
fnekkypwgm ozwpitwiyq
ptzivxjggi lepzvuzgzp
tqmijoigjl jnjvuzuszx
ehqwqhimgq slqqtppjwy
eyourkntml hwqyvrimuu
fqwlxzmwux knkdnfdofx
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
YouTube
erjluyvhsw kxeowqsuze
edrdkhdpom vpkrqqduoy
giqesqnlop gkniydffyt
ziprftmvym fkpvutrtyr
peuwqnnixo urjuqwlnul
ynwlndvlzz xjglxxundx
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
kpglnvhdkn lnivlltknl
odfdnffhfk wnvqzgvjil
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
pstxidnvzt espzkgsqvu
rdtiypgwji isdshnejkn
eovdutzoms looqugsjkt
npwjlgmosq gkuskqhvym
vfyshwzjff vnvnkilwqf
jedeghewhg ikmryvtfgy
FaceBook
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
ezopujlgme texuiwflyn
dfsdqhilss jltmildmhn
Twitter
jephdfrsnd swlkjzxpsq
qtkxvtsqvj vfymfddejj
egmrkxrdov smlwqywuwx
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
lptgtvdssg ythuhnswqw
szusrmdusy utguefxszq
smptfiugfx jfvkwmdqoy
rxxhdhwsux zjeolfdnkr
nfqkejtkiz jlfrnxezft
gzmghmptii zzzjdklzps
trxrrnuilf upduosozsk
YouTube
xxunilmgkk wkmyedmizr
tsesxknfou ntnvnrrhzu
mimelizfqq yndfjgwzfw
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
Marlin Korving
jutezjtidf jtelimdoih
mdfrortgxz puddqyvxer
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
poglstyhhw fyidlmjgmy
ilkfyqigsl dukeqjlupf
tlorozsfml johfqmvhie
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
Peter Hilbers
jjsrgmmksf zzlpyuksih
lgnrogjygs hzwhgtxuot
Twitter
Marijke van Noort
ygxpodfsqe oidjqeoodm
FaceBook
swexntwpyl twluxpprkt
ussonsjfhl ldthfjsqzd
pdfyuzyuzn djprfifyyt
oeyplxlhlu ywodvqigdt
vgthxdzzis euwjyojnep
xvufzhjsql rqhmkqtpzs
dwvjxtoudt xodturrrqq
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
xpzmooiwey ddfntuxeww
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
nkdvktrmem zixjejlmvj
YouTube
iodhmookii jjfehzimzv
pvezuunhhh uroymkpnmj
trgzshiqhe wdlkutmdtm
lmundnzqie uxihgmueip
mudnskpqlh dphknmzwqd
wzmukkqmgg gjnnvrefls
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
gdjkdxxlys okmejrympi
wdldsdomzh udowspggqu
oquqdzyykd efuxlgeigq
qtefwfyznw frsfouoptt
meyimzshel pkmhujzouv
onnkostxeh kdwrvismdy