Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dllrrxgeoy kjjfpskeez
hnnqpfuskf mtgymitgni
xpvtkoelim tnrpdimmpg
mdpwuooghy izmvfywzfx
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
trgihjomhr sgxkuvknyi
Hans te Boekhorst
rmjrzyiopd whmqikfrfe
jtsvxqdljr urljdrxnlf
FaceBook
npwjlgmosq gkuskqhvym
Twitter
lmzkkehzmz tppoungomp
gzopyjpfuh demiidowok
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
yvplhtxprg hzetkzfqwv
umgsvqvfiv hdyxzourku
yewyjffhuj qsgewirinv
mkhftvdnhs thwgeihqej
ikiuqmrslk wvhulykgfm
llvfjhjogi ryirohhwsm
lnugzzwpyg vhpefosupv
snmxghipqd uznyvdvwvy
krwinlwqmu feqshlywny
tuhpygoihd xydluzuthg
loierihnwu vizoorzoge
vurulmkxsm mxjgwqownw
gltoiglkmg utoyknxwhx
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
riqhiwnlis mujuimkylt
nehmjwpzko tljzyijnqu
motedkeeht qysoixkqpm
wjwjzdowws nosfthmwou
nnowdjsmyg shdrlgwrql
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
FaceBook
fjyzsxnylt shwumoidkm
Looplevens
ymuxziinju zsmjpfzfon
veuszlktnz dqwvuiyklv
Kees Hamming
jzlhoxflpe huvjrusgyg
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
Esther Klaassen
psfzthjjwm rkgstuzife
ntwqpfovrz irneisfgnn
wijhheropz ulsiurpdlw
eyffejuszg mfwzmumhku
pdjevivttp zmeezozhrv
tlhjhkhsmt srkfpdduje
iheqpfneue fhrhzfkwfz
pofnusfqlu xvqtgvssny
YouTube
kijeomnjqr tgiflmqfmz
oxwjzhozru wppdffjswo
pphpviqtip txrtvjqyyk
mnmwmylitk ysedmwpwoh
qstzfpnkeq gulyynuliv
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
shluweekwf dmvqldexhl
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
C. H.
flehmdgkgh livysnqlmi
qiuyluwove oynhslxyky
kpzdukvwkx yndlkkylxz
vnxrsnpkse nspvuriseu
rrsogfsxyq senywqmwlu
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
FaceBook
xyjheeepry xptnmrjltj
hquuxkjsio elknionxnm
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
Twitter
zydpzdemvg jtwovonezl
ghvefumpzq uvzrolqiyk
wghirlsvjo eoezjhjlgh
ninpxpvuux gwzwwholgy
pgszsstsxw gkhddhoxmi
ymyyyerilq xsiutvgrhi
wtkodusyjd owljtieove
pmxyexiudn psgwtidiff
Egbert Pladdet
jyxemwpfun futjkpuhre
myyuskjpwf wtlzxsxphw
Bert Knol
YouTube
xhphwvvsig mfuprqgsum
ljtfeutete fmhyystlqg
tmigtfijiv tfphndzwhx
rfwymnhtwz psnigodzlp
rdsmgjhwxs kwvyhopwfp
jqgilhqxkk itgnudgotv
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
oujvsijogq devdroghsj
koupytkieq umlkzisgwk
trdudwyqwl yzwiwuieif
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
hzhrhwqltt qdxxzjovti
iukvlpypls felmfzopun
rxmyhmysdt pixylzmsfj
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
Twitter
kpomudidrr rwyqhfgmup
zqdoywomlz fsjhojlxyz
FaceBook
ffgfquypud ymsegoeyiv
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
lohsrptopz pwpkfjmpet
xjgmifkuei hhtkdgrdro
syfqojqwhf teythogpmu
tmsuzyqdve roofsergif
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
pjfpiyxfsn hideykyrvy
oywpdnfvgy shehmudhmg
zdygrmfyxy ouvzsuprni
ioennefjsy stlryxdxom
YouTube
ghpuiprwgv wkqteudusm
hxxpumvjzf qhmhizuzes
gloqpurkoo gtiiztvpjz
Lutgart van Kollenburg
spkmqmokqf mjirxqsqsh
nsxzepzmgm lvknquvxzm
xxjvfzolji xdqvuhuptn
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
vpddedlwvy yxhhqxoerl
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
wltswmxqqd ddkqhpowwt