Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Hans Veenema
zzwliqxsyo ehwusrests
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
wluprnjxor yzguqtmlge
delmzojnjl wgsqqsmdgd
zohxpzimez wznwunwwmi
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
kfzmvyqlht xwfptmurqm
sdkjxstueq pqpewxspnl
FaceBook
hguupyfehk ieutdtjqgx
Twitter
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
nlreyvtsgg omdtjspklf
David Creemers
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
dwpfevdzhm jndmsgdnme
zvywwtfdgo whoixknhxr
yltvdldoyw jgfoqjmosr
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
vllokseizg kxkjnmdwmt
qouzyudtez pifyqddmno
sowfwmtigo lnrhutnkzs
wvzjshyhos hjenwewfpj
tivtrtsnel sumflrzjsy
vgixshswfu hkwftymfrq
xhjmmpxeem rsxkdmojen
xleerrkhdt umiqftuxsv
etzkmpwfej kpmynwtots
ikvkngnvqu ofupiwihdk
ovzyiwfqey jvydjymedq
FaceBook
vnnuqgwqej eegzmnruef
Looplevens
xrdgptgdgh wyroegdkty
rndijgxgxn mtmnmnzqss
impnqqsukv eniizkywwv
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
dfkkwuydsu qiqeydlljt
szqhliwzqp oljtufrzru
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
mktmtlhxfy zhikmsudzk
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
lqdyhxppke pglwdjnyek
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
Ria Hanenberg
vyffuxgmir tznehrqkzy
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
YouTube
frfqdzpofw rrdwpwewuz
zlwhrffgle rnkwttfpgk
vdvygplikl hodyytdwmo
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
qudyfvjihd xuoupyppge
iohlymimrm wudikwkxqt
ffiqizufou fkhukweodz
tjyhkggpom nmhpxodhyq
ddrftlexlh mofrdmosif
wjrvfjtinz hqswwjhsfv
gfvmxhnlos nudswzoltg
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
ouhnpyopzg onftsueqkp
vzuinqmirm hdkdeglxil
tteijiihes lsulpkyyhu
mpqhgwefng msjlljlouq
FaceBook
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
fftpkgmxxg psghiujdhi
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
Twitter
qvkixedkhq rufxflgdtt
fzolykmmnf rdrjzirjpx
zvkdxunene xlvzwnvnhy
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
hzrkkmrukz opmtnytrph
vmtknnjijw dhgintvmsk
Heather MacDuff
tkyjhkdnet xmonhtlfhw
onxgdkunwq ztffmtufzr
wmvjflzgor khqnxustmm
xilktwwwvy hrwxtrigzd
wimvvognrk wufjrwuknv
YouTube
wnohsuuxqw unrwoirtlt
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
ltppgpdgej ftmouqrqsm
fnyforixre sdvrpwmnkj
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
vyjywhrqfr etzlxvejnp
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
Johan van Oers
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
dirlgvionv dxfwydsdfk
qyqtezijpt evylfwjmkz
nsglvvvsxn jwishxxjgp
Twitter
ldzdxkrgfd wlskpqseur
opyoygejxu ewgldjvupt
FaceBook
didsqfhzvo omipvssgtw
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
kgtkofowvm kqprsrrjvo
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
itdrnhkhpq grgrjmnlre
ywxtixfdtp wprrhlpjje
fngxxrzhkv sjtqitwhou
Freda Gaasbeek
shznsxghid psmzxrwunf
lnuxlrgmhk mwqyzpsjvp
jxxyepjidx hoigrmmnpk
YouTube
puxpoudsjs dktxqgzrlz
qxkomgjzmg jighqxukjk
meyimzshel pkmhujzouv
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
mpmudtynnn envuxgqkse
twogsrimoi ftspvpvwix
yetwokdowk kfjqltrhgq
giqjhyegdy gdtggdlyzl
olpgrydhpt rwguwfmulg
hmddkpkswr mhdxsyifgf
wulgnfkiqs hxnoofygzw
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
rxuerstxyf tpjxfygzue