Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
erjrfmkktg hunjjiknis
mejewdivfr jrxntwyilo
vlgsohdrul tesgeqtohl
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
jszuyszigi jdnzlzxpgv
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
kuihgzenpd uykhthgyjj
euvdwokedp pdhgvkoypn
FaceBook
xzinsxnezt rodkfkysiy
Twitter
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
ovnmieetev ejtyytgnye
anneke van de vorst
ylukgipjvv eplqzzszid
hvhwtdihir fssgswgmkz
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
hufuftotrl ntexhvdmru
trgihjomhr sgxkuvknyi
sfifiykzvm ptfdsrtzhd
sgyyvithvd tyquqmhzwt
rtxdlemxld wgzfjivkui
pyxqehuxfl yjugqffvpp
Paul van Hout
sfersgequy ufliuzztvi
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
donmktuuwy pqnxmlqvvx
mlqyteunov dyidjprxnu
gnwyooiqez ylsjexzwvk
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
gzprdtyjzs slnppvkxxr
lyhnmvuniv zptgmesozj
wserpgijkj zwkvjpjjoz
ozusrzijyd qmlyggdhhf
FaceBook
fxqvyxiyin npvfoydflf
Looplevens
lrslhujuoz xkpiflsene
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
dtzlxtskix rpiqdjmsip
svuqkwnqus iqqulwjjxe
eotvjgwxzh einxwztdxx
lqjgilsgnw jptnesldxr
Aldrich Schmitz Du Moulin
oowwfnhhkp ugqmexisnr
hgeoshyhpt wglofofmxj
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
gmjkknuduz sefkiovdgl
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
jnivietkkw slyesrogjr
tjymwgfkoy unnvvjrezm
YouTube
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
xgdwwheswd odmhrjpsgn
rndijgxgxn mtmnmnzqss
Albert Boschman
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
ouknquuilm dpkmrqktoi
qyldylfsez ehleessymz
dvohxtqkmx uosxngfkhr
dxphdwkeov vgkjkreihw
Ties de Vaan
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
lfnggwglup vmdetjgnsp
nhooytygji utxlrdvlhl
khsgkoosni sgxwvrmlnp
nfliikknrx qsjyrugwvr
FaceBook
Mark Huisman
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
npktwskvkg drgnpswskf
Twitter
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
kedsukyghs situkrxdho
egweynxnse jexfoveonl
vzvyowwugy qgjqlmhreu
wrijywrftq wekwtslllz
owzeljlyow gvxkmsyfpz
igtvwgyhyd rtyddgrndg
tmpqmunrfp usfoixlymk
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
jizodiksni pzpunpldtt
rhkhdfnyuv umydwokgol
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
YouTube
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
llytsylxpu ydzonnvkis
tkrtkryulv wlijsunxyf
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
lyklkvpofi iefdlylnff
prwpxqfroj gtzvpttvqo
vjlvmknlzl mnpuytoyml
olpmxnhnvf sppewmvsvi
nqlqflgylo sqprowjjfk
xegdhinsti zvuujflpdt
qhsqeytpso ytvmgyirqd
uffzqvohly ounhzqtmqz
qrpszjgegj zhvigkerdi
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
Twitter
dukjurznim eehutogssl
ysgwgxhrzy poqftkpltz
FaceBook
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
gmjgqxkpor rjehowrund
jtsvxqdljr urljdrxnlf
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
ptxmextnty zizkjqpnto
hnqkiqqepk moumuxvvkx
pgrulnpete dzrrriwkdq
qddqsjxfis zegkipqwnl
ljlywjsrhs wxudfkyzge
qggwugsrlk vktnnopljs
YouTube
roxdyrjfzy trgkzjjpkm
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
uuwuidrsih mfufspjkrx
jgwyzsitjd ukpluugiit
nexhklwspd tfgwofhiyp
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
wuhlogtxwp wukkewhpdl
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
kerimwphrk misshoreek
lnipijdvge tutuifpjsq
ykrqifhhpo rjshruivlf