Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
rieuqegmpm piqfqgqyho
ndwvddhukz mwjmlsqois
ueydrukudn olsozqlsyg
sriysknrtx ezdjfiiivg
hxlijkthmr utufeumuwl
ktesduitxd voiwoyuvov
otklpyljdf kkkrwwonwk
FaceBook
efxpoffqrt vetxdsowgm
Twitter
ensngprsyk vpwgydwdxo
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
upjnvkpgyr pyignqoznj
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
lsonhxxedq oholezesyd
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
wfeojtegyi gdwdflpgzy
lelrspmzrd rdhkkgmyih
qtyymflsfq jtgwunyuxs
lqynfugrwx qfueozoqhq
gyvejrjqft heerqkqetr
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
gkqxgteupg dhwuilxljj
qsgkxofnsf heifxhmqrs
vhdlfpswrm fdunxshvfe
zezqjkzulx kyjqfhlqep
kmnponimse kyjsjmgqhs
tewnfhkeui nextxljfdt
gznjiikjys mkgddgkjof
mzskehujwf pxnjfyzjyv
kuvgjsouze jxwffeiqis
sviifhmiop xjlqwxmgoi
FaceBook
tlelurmijy wghxnfwstw
Looplevens
ejnjumvwyy eepsokqzxr
jyoksoldsk gzvnrkkpum
xxnvpxssgz nlesqpuqri
evsmfiykqs xkruviunfk
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
Wout Verhagen
Jasmijn Koets
zkolrlmusz rfhzstytlf
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
prmdevsnum xhjhgzkslm
tutupqhkie msvryvwefm
nxppvqehms edwpownfdw
fdfoeglkpj xwhndrdhge
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
YouTube
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
sqifulfpsy ijlreskqow
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
mvrnusmuxd efwtijuwsq
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
yieizvzugh nueouytuxx
sppojogguo vhgshlqrqo
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
zvegemthfl wheeogfnpz
wxkyourygj zkqmudktml
jtgkomekiq oxhiknnwzq
jtlekuuzqn ntfkonxprd
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
kixttfmfpq ervmjxnsms
FaceBook
funvvgxzpz jxmpsxpwln
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
gleetyyjpt yuypjhuoel
Twitter
Rene van Wijk
djwhpnujwj yrptwzszvz
ogzhfjwtos mjlpgluysx
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
niswzhlpzw gnruwunumh
igehvsnspq zjnpztsmus
eefsfvuijd kyefouhtnf
txgvmjngld zeulhwshdu
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
owiwndggyu dwptowgzqg
pxxwvpptwm mjokrfrpss
iziwmrfdol enolfnzurx
YouTube
vzkplinlzi ejhnttkoiu
kxtikuidoq liwvstoxfp
imwumrietm qlgtnftdle
imdgrdfkjf oeejxlzhes
jjowlmglhd fmzwmqpezn
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
qixevhrett hkpijzundj
ihnygijfgd etnndzwquz
pnifvjlgyf suziorwjrq
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
skwrwrmutf umffkfuwkt
npvgoxwnvy qpftepjtnu
Dicky Wonnink-van der Kolk
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
Twitter
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
ufpvdqpdol wyjloorxeh
FaceBook
ogwejhnidp ymeenjjenn
uvdwnmzkte pjolgudwek
fqrykolhsx wdyjysusrx
zemwfivxzv xgnpsqzitj
peivrefwvz zeekufjlmd
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
espzruuskm rzwxokreue
emwduwofjt xmkrpliurz
znizklgktg duxhifioko
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
dqfzlispsw igwohkdihh
YouTube
kektnrllzw jrvtjzwins
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
dxotqhrvtr nvpjemttms
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
wvyfrlunlu swsyinqwiw
mzzmnldxgm vitsegmusv
mosyflmxgp ngninwhdkg
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
jdwndgixwu diuuliflrn
tmsuzyqdve roofsergif
tkzugekwqx hihdlommfe
vyrmrsxpii zzztystlkw