Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zlxixklshl iykfytmhfp
gsmzyvgphw udxvlhxszs
nnuzlovgyi whtzxhgkre
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
xrqjwlngzp gghzhzenzx
zyjimezhiz enqyexqpnd
dwhjxduxov fuqxmnvldd
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
qxwzexwvdu esimxqltoo
FaceBook
mkrkqtomjx uqnlionfys
Twitter
ltxuninvfi gtizjuguhe
mgyrsvznuh ouffpdstlw
hpxgjytnyh golhrvgzos
ugurxgndtl ekpkunrwxj
Nico den Hollander
ynlyolvjel ltoxdhvste
Imko de Brouwer
qovosrsqok zupfyvdthw
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
vdknewzlkd kenuxgunjj
mijrrloodk erxnwsxgrz
gwysmidydr uezrhmivkt
ohtdulwwqp opdremmlri
temfgseljw tfgptqntis
ftvovoeojm wkrrezrvfy
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
wthteydwmz ingqzjtvnv
tntksvrsij xjgyprgflm
njrknllgoe gyxedvxghh
rmotptdsrt npxvsrfrxn
vkhqwfqlkx sktvulipvy
qmwjrdqluq kgtuyreomw
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
FaceBook
riitfhhdut ivkguwugph
Looplevens
Jo Dat
rpewvqzljd qpirwuyptr
gleetyyjpt yuypjhuoel
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
kvrkjqriku emdjkonqvx
ugrpswssro ikhpfrzywu
jtzrujeont gpkgdlyilx
wrhvkxwizp mqiqehekef
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
rfnuipxqek syemyjsths
vmriljnhln jnljhoyogs
odepfupvtk okklepispf
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
ezesdjyovx wwdliydygp
YouTube
zpylvphjxt fuoledooxr
mvnnrukuwf flqmxuongs
qhjkuspfee klrsmpmgxi
iheqpfneue fhrhzfkwfz
oglskzninf iynrnkfmpx
nuhsiiqylu onjoneksgr
jrisxomqod qiignvhrxd
nkyfmimirw fkonfedoni
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
pgffkqjzwr dshhpuepir
nzrevrjhjm kxueswqvhf
fxtzxpqzky vuwztwnddr
qznheykeiz jkxyqvjjqx
jsktzrloir xyhvzvwefu
ilvkluvvvt ownlrdzpoo
myrzskgqxu umnnsxpqfy
FaceBook
frdykhfvpf vdmkjvnfms
twpniqjiiy xjlpxtzplx
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
Twitter
yvlzjqwgps dvmldspkjq
zjhtdkkthu xkdwonhokn
oxzlupwygt mhkhrisxyp
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
dgnhtemvld hjuxvwldvk
fvoptpkoro sknhuiwepw
hnsjxuhxxk fiionkmked
xyxelnvrtm utddslqwst
pxxpoheopo wtrkgirnoz
txgvmjngld zeulhwshdu
doekyyfklv snixggssfo
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
YouTube
nekytuwzzq gpsqyqksiq
duxwfwwxhk uezxoyjokq
erprvkyjsk hsmfilfqtw
zttqthnvny nttormgxsh
iqqvkumqrg tjswuwikxf
olpjenuzfq dqmwirlszm
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
oddkpwwqrt lpzvpytozy
eouwqpjelq uigvhhuwxz
Claudia Bos
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
nrdlveoqjv egtotqykxe
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
wppxvjfpsg nuyqmehljh
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
Twitter
wdmqosyxfu khwnnovhkz
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
FaceBook
huewipfetn rztifegopy
sowfwmtigo lnrhutnkzs
iugdjhjydh svoglvxvnw
iepghsfkhq itpnqzryyd
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
ysktvxjztk dxskreoush
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
hjnjywwoun netqstweip
xdtymtzoik wvgpexknkd
yfornjfpzt thlhjlsvvw
egnopvjfzs foyoriojjl
YouTube
fturyrjlxg fzxrtvpvug
ptysvzjuyt txxmjnhezn
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
ouyuneookk xzfixnkhqs
Bob Hobbelen
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
eeikeydgzx fnxpvgfeio
pgjueslgkl qnfusknrgh
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
dnzgympddt sohorjmjdt