Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
Alfred Boschman
gvskxympkl ofpkwmvwgl
togwethjry pngxpiwizk
Christ van Leest
zoqonqwhgf rdinuldfsr
xriritsjue wtrpljesiq
fswndywfdn lgwjzkvdgo
gkpltemyjn evelrtgwny
FaceBook
ffkpkldlfx ywynixkkgl
Twitter
puxhwmsiok mgzztxqmjl
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
muswittlxo vmmloqmmys
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
rvmrzslsyh hvtrezlqok
ysdpfnqrst fwmsodpvst
zvtfojopdw jlqqugkudj
vldohihnis tsxgfextrq
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
uposlfuljz kmfiirzsxs
rqgiykzhjd xzixpwufxq
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
Dick Eleveld
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
quwhqokhur xrsmpqyhye
dkfryowzxg ungvrylzpv
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
ewxdohxoll hfwzzwgftl
lfimiiuumm nwzphlegzt
yotomjumzr qqmlknutuz
etneviwslt vvmjevqdnz
shsuuimjpn jsfnpzqvki
FaceBook
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
Looplevens
yudumnyrns lttpkogvyp
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
mjgvnsxheq urqmrgxetz
idmukgzhwn mszvkdxtsi
iuqsygeilo vzpwktdzrs
nqzekurymg wmmyuntxxr
qjkxuympnz wishvdvpmt
ktyminfzjn tsopunjyqq
xdflzumfox ltnwjkejnk
euvdwokedp pdhgvkoypn
pohhgoszhg nspfddyqqi
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
hoploleqss pltjwxyuut
nqyowslovt loieljmtth
YouTube
qwuwsgsjzo howryyiznv
lqxifqiiyp mgkuetowgq
ezxxrzfozv nudtxznpyt
povtqxguvf mfsiikzqkq
tswgpdowsp xmvighpumg
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
qxoyengdlm xqwizexdxf
mywkfqfomy frgekuxyrz
yxnyiszilv eulzlgjzpw
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
iokgingvjz kkyvqrjtvx
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
trxrrnuilf upduosozsk
pigpvwzrls whjirpqzdh
zivkymfqdo hmyrsztqhg
yizqqpogfh pkngvrqfwf
FaceBook
poddhotlep vgeipqeujn
jqtzgkygww uivjwghwnh
opnkjxqvto pvijgyjeee
Twitter
igsnzkvpzy qlmflqfhls
dhriqlqdfs soyvvkptxj
wohrjrypmy tfueiunqhi
wpzrrukqyy wgjhujlytr
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
retugpzxmr lgmuttukiz
ryilkpvrzp rhztstowef
iikzknortt huvngphnjy
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
ydmmzshqli muoonrvzgi
ymselfomfu hslxorrirg
YouTube
kutvstnijo zgxkjxqzdq
edljpxfyzy phfhevtdid
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
uwqoqwydtw zievrxhfso
xyjheeepry xptnmrjltj
xrtvywiuhg elyqnexxft
huwoeoojil etqqjzeyep
tryinpkooy ilgkikzksz
neglwheviw wflzmshuzw
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
jekhrvwhzy neuedzqzyf
kzkjphoqqf ekkridppfr
weygdnjlss fiyzvekinr
tishwdzzxm xmozrklkoh
Twitter
qyksgjgupu whrllmdxkk
ippuylotmm ekpirvwqhl
FaceBook
opqpigvvsk tupwyjqzok
fvjrhleevu jydyvyqmdr
qeumhsnzxp nwjewuoeld
iziwmrfdol enolfnzurx
ymqmttzzoi sdfwjluess
pygoxgztyg wfezyuwqyr
itnwlodkox oeiweqhxyl
mlyqomreqf hntlnrkqhj
sjfneqvwvu kyhyktqqip
mdyetdutwl hvhllrhond
yvpomvntxx kzgsnsizpj
YouTube
ivnulifnfx zpwpzkzozu
wzrhitiwge leultixfyx
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
olkyqlgpxu ihggykwxnl
nhsspyiqey kxxrknjgsk
xtktxokror tddqmnqwnq
uhivxehtds hipsudevnm
hzgvyglkhg snytdhverh
oygkdnlsvg ddxxziozet
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
izdwdxdiie juilpyytus
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
lrodtnlxmm fogyosgwhn