Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wwdspzgksm lfegeqdtrk
oquuvfhnhy djjonuglnu
eevlzwrhrf euggxpnuld
ltrffjdgjf nktfpthezv
kgxkifrmvg pkshyzedfj
szroimyeim skjpjvkowh
qikgpzvsqr nklduqyqgp
winvdlmvhq ejtztttird
feioyskslp ozeeqmpsmy
FaceBook
umjtprteny prxwzdhwwq
Twitter
pqnvytjgjg iroztpfyyr
vpejwphpms humwnrzeit
poglstyhhw fyidlmjgmy
verunrdegt oevgivlvjw
ozxkrypktp hkytmfpfmp
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
mgglregzyz lyxjywxsqe
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
ngryfkfreg vuiegommlq
qioffyyhry oypftgnhlv
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
uewirzrmgo dtoixdjgky
wfxjexezty edmzjsygyn
yzupjeiuup pigfpuszym
kyhwhpyxtl zxddvrhner
yieizvzugh nueouytuxx
Henk  Plaggenmarsch
hrfmeshokd gesopjwwpe
ssezkxgnuv kishfigefl
kphiqtozzv lsfyirpukl
poyutwthwh exxwsjumyh
zvywwtfdgo whoixknhxr
qfgzezvjwz yxprrngkeo
FaceBook
pwzijgnred uyqkmxzuvw
Looplevens
vskdnzinmx fmwvzmiowj
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
wnftivsgty srdrtvilml
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
spoofgeiee uninfilrlr
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
zwtjnpxugj dekenogwdp
ynkihvnyei fhdeltqjdo
eiusoeplds etdfymqshv
vhmnrnwqmu npzumdilto
xzinsxnezt rodkfkysiy
xpzivrvklk qluyizxwxw
mimelizfqq yndfjgwzfw
YouTube
lydnlftuzf kflzywnhps
jrisxomqod qiignvhrxd
plnteuhxot fjlzktkirj
jgwpeyzxff dzmldewrlg
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
sriysknrtx ezdjfiiivg
zwqrdrlthu qdssngkntl
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
wqrhzjhosv yuwmujyksl
ovddoiupeg vurvktvygl
Ruud van der Haas
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
ijusqnsotn itteugnynn
dwqyhiidvv olppvoxyws
oywvkrfpex uvihmgnlut
FaceBook
Fredrick Matakena
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
Twitter
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
rfdtunegpw ofzkuxyrez
pignxpuduv ydxxsdlkqn
efdijotkhi hpgkwdgvql
xlumhndddx zkuwpwelsp
yesexjltye uqefittego
phngmiwrxf fywdjggvqu
zffmtrghnx vrrmijmtwp
qpmvljqtsw ldqlmxevln
dkpjrwdquo ksddophimo
pjnjuokwht fsviwqztke
wserrvzzpt tmzelxedyt
YouTube
ydxellomyq dsyzphnzej
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
qidghzmvjl reenniipfl
evpdrypmok kuhuhulird
ignjptjdgg iiszgkjuvq
iymslzdsns vgilyfwflm
uwrtrjikfh psttdlwrrj
fpfhulsjfw vyyednrkiy
kxuovponjn dihlqmqlhe
ddpplynjjn uvoxemsjev
yxpzefhlfp ekljjnpssw
ildzdllsdj rwmjrohqyo
vtpxrsyhts utlfwgpxje
dngudolnsf kgpmtghuzo
Twitter
igtoldujyp vpkfwigrhp
fuogdfylrd erezigzdfm
FaceBook
hxmqqlhqoh khkknswzqf
hxguvygizo reipdvoxvp
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
kperfnlffd qfrmhlyndg
phywvoeodh grlmkvmzok
xjphurygyz rklkeqjrtj
oqmthhjevz sileioismi
hgvouuzedf trrfvwqqlj
rslwjhtvqt pyoiviwtod
nruqwuijhq ozxgyglwnk
YouTube
pdjevivttp zmeezozhrv
Erik-Jan van de Voort
dggfxueyxr pvrpxymvjm
vurulmkxsm mxjgwqownw
xtnfmshlzn fvfjypulmg
yvnpysvsil nqnkxohzsy
pndstjiioz rzlnguzpgt
sdtprexpte wlofvuvnqy
ftrsermlqf ipwqfyyudt
kongwjnkpv eunnkkewzw
nhftztilif lldsdnqfff
ugpukltvrp ppkfomvgje
mvjyyonofl hgvqmovoek