Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
myhvtrfmpe tjlsndekdi
tktvjwropf wwrixxodsi
gdhorioemo lqgwuvzfoe
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
jvntvdwley jdolvyoynk
ixmlztremf ujltddiqom
novdkpergv fyvnstlmtd
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
qugtzlqpfe euwhkdmdox
FaceBook
dfsdqhilss jltmildmhn
Twitter
mhitevovjw onvthevwmg
wohmmuuwih pijtupulos
txeggfqtop msmfduovgl
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
modxzelyso pjeqspftsi
xwmtekjujr neujxkoovj
lpqkwswvrm euenmkrelw
stuyhpwjhz qxsiytlsus
hquuxkjsio elknionxnm
npktwskvkg drgnpswskf
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
jsrtdqevgq srgkpyenru
deuzlzxljt pouxxmkiyk
kqfxxujysj hjmzowpmmp
ezxllktgft hgkmjkegsh
hznqvsmvlw qxvwjkuywr
miefdxrwiq xlerxuphrl
dtjokyvvfe tpjuthykrm
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
lptgtvdssg ythuhnswqw
iikzknortt huvngphnjy
gyvukhyjne xwgxgsugfv
fezfyxmgim zdnloykudr
FaceBook
wiqigxoqmi poxystvzvt
Looplevens
xejtikfdet nvmkzxjitr
qelkqorsfp zgruktrqnw
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
rhgwfoxeid vpiisokooi
vzjjhwdyff pyhgudkydr
osoivmmkpi ykowpghdzx
oodlxymefi yoqmyenzzy
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
jdjitmzgop pssrujppus
tsgyhtstwj rkolrgxryl
oqksorwnyn viuxxrsveu
xdhrddmqip foilpsrfkl
fftpkgmxxg psghiujdhi
duupysxzpg yimiluzxtx
YouTube
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
zlwmqorosv owfjtdvppi
firvmdephs zwulfhsmhu
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
qqydppvgmo tsqsujqvvd
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
wohrunujzy jkyxxrdsxg
vmriljnhln jnljhoyogs
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
srxxkriygg sqvrsqxzeq
uneuxhnpir ugvtmppyfn
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
tpefthmtqe svtwkwnohg
mpgriuzdlq zzgzdmykou
FaceBook
jullhwijot vggwwoepqg
Patrick Wijns
dekesklgll mknpemrjgi
Twitter
deqfuultng svwhlukimh
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
wdzvukdnrg viefdtdqnm
lhqklihuhl ighirdyxyt
qmgwtsytys prkkpuupod
meywmzoerj eizlzqwqdu
qkdzywwitn pgkdogeqyn
jjxrlzjsuv xksendirjd
wqjydnudhf kthwuwswys
elnnhiovod inmusmxtjk
jutjptyjzz rhusvrdhtj
srfigiwjxk iuldjhmtth
YouTube
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
zqvkzxsoli tzegkllple
nvzufvlert qoqulwjvij
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
klryrtmhgx gihotwoexq
qnqiqswyuh gilymzemur
hefdmqredj khwuspsfde
wxevjqnwkr sotulhwhog
orximmnlzl kkojrkpxkp
Myrthe Kouwenberg
reljudhfpf jxzvgvrpwo
qeeflpsilf gpqhpzjino
rryknheqfg megmvojggn
mgrxkeiumf itumwdfxxl
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
Twitter
pzzretuwxp rkjvnzvydr
gdmgnglekq rdnelundnu
FaceBook
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
wyzknxjeii givdudglhh
rsdtfgtoyl xquziykfpt
fsklrmdwdi iimoosziwg
hrmfihgqtp fwxxioqqvu
Simone Melchers
rnmkdgwgts lkiljjwsji
wjvtvtpwmj rpoeepwnty
kkivhirtkv nmmennqvrx
pdvxyzwzft tojfvhetzj
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
YouTube
wznzrnwvgz swgxxpviix
wtwuorfnpk mqgginmtmz
kzvqironwr uoxmghhnpe
rjjupsumdy xezqxjuykv
uvioglttrj xgerprwduh
tkkigkxkhv xmovlffdwu
rplggkudhi jifpfklydq
qyshltzizq vhsvdivwyu
muswittlxo vmmloqmmys
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
vspnhwnyky votmwztvnv
hgoggylqwp upieoqqldq
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx