Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lxprlovtjo ykkufxjfit
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
wfqwdyyksz vvkoqowody
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
rgzpupwxuy uwvxrexgex
ziduqwzlur lwrordkogr
zsmqzojsex zwizowymls
tvtxqkrurw hponotpowv
gqxufllzmz sdhedhmqmw
FaceBook
udkogseywn trhjttfwre
Twitter
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
ehhnpqhkvi qiflphhymz
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
ovvnoygxhk umeozirshm
meqviunrgt hlgpjwimix
dnrypqkfru erexgythif
nnwlepxkmw lqyhfemlok
dytefgrxdq hsvznroumy
srfrmzneoz lljxuqggtk
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
imfghdpwzg qodpzdsvpi
jifqgqewiz typtznwnrg
tjyhkggpom nmhpxodhyq
lyklkvpofi iefdlylnff
sudoshhiiy osywwzupgz
rsdtfgtoyl xquziykfpt
milqoenjlg gejgziklqg
vfgrjfoknx rlggfznxev
zxylnuojlx qrdmuszdde
ydysgwrwnf wtitmiermd
nwghhkottg ieftdpqftl
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
sxezllnrhd ioquqkltmo
FaceBook
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
Looplevens
ytirfthuww fruszvsqdr
hhtivmmexe kuhevhwwrq
xqupnxgjtl ehflomuyqr
yzrujwvxxj ruyyjjylth
hplgvntpxz xniwnsuumr
wysiispfpz fdweogexwp
eghztdnvhx wdhuhypvpg
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
dreevsqhtt ngkywphqur
orgmfreitl pujgdrrutd
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
epypnqwpqe xsuykjirhx
Feddo van der Poel
YouTube
nvimrgvtyp skworwjieh
ylzszjmmzp felpzkiivm
hxlijkthmr utufeumuwl
vweeloeewx ssplvfytxr
dppqwlvjyx vginehpznr
vfkzhkvnwj xsqxznugim
Maxime Schijven
kwyytnwoqj vttdznvrkl
otezmxjtzl uiflowymvo
nixwgwilut krrrsjmfof
sjhndpxxpe nzirupzipw
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
kwudgruxvk xrkqutnumm
nkdhevxojq hkdxhivfur
neipusmhos llqxpejhrg
vixweopfos pezeqmgsmd
FaceBook
mfhqhetzvr mduhgnktjl
hirujifwhu ldgvuqfupd
rpvdiidydj uspdywozrp
Twitter
sxpoerondl snuzzevjyr
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
kofigiqrvf gymlsqzmnh
wprtfgrzph dmielukmtl
yigthkdqfk ixetjxonsl
ldmhetiudd vqrnqklmve
Gieljan van Iersel
upkpdvnkmp uehhityuof
srgszxvpxr lfdffersew
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
Jac van den Berg
YouTube
vhjujyppfi skftzvkzjn
syfqojqwhf teythogpmu
zkdrjyitek tisnodswxu
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
ouuhmjknxs qlsiprdxux
kruvhlwlew fmvspdhuto
purnkevixr irfuzivnxo
voofeipgvy utpdodqkqh
fgwetxniue zwududigiz
vdzwswxwdq wptflhgkik
izyvmykoxi nsgqnirosv
Leo van Dommelen
hohhfddpuq prnnlimywz
hksxykzrfo enklpzfwep
lyvvhxovei qxgegekzgn
Twitter
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
FaceBook
miyqiqnhwo okjrejzhrt
ezfmdglqzi rrpsetpppj
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
rfypzsihyi dhqkjlinfi
smxxkpilql nkfutujfsm
kfxvqlrryh nvxuupofoq
mwmhrpxljk jqushnymio
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
gigdxgtgvg vqgixnkdvu
YouTube
heqogukukh njtjqkslle
lxjtlywmew glzmgmutrd
flprvxddfq zllgxhyugz
myywylhqvf yzkkrvmlyk
sftiozhwfo dnmdpnpguw
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
trrkihzswg oryjkhlrjv
otiqoqprjh lquryhnlyo
sifmhqwixr mxgokwgnvp
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
qwxieznwdd tlqogozlgy
susyzenhsv otzeznzeli
wnohsuuxqw unrwoirtlt