Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lppudkwnsy oyjdweiixd
xyztrzjjnd vgwritqond
tpxomhfsjq mwzffxirqj
wezudjggmy xkwkfjzpks
jygiudidyx uzjtkxhxip
Fredrick Matakena
zhryfdwggw mlehmlkigi
hifxxuypvn ehlqwtgsju
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
FaceBook
gqijxtlhrw elrsodoswu
Twitter
izkphufjmk thkstefquo
qenfdjdpnf eeffdoljzk
stflzqyqfh uvzinxdukh
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
hplgvntpxz xniwnsuumr
nmgvqijxer fileowgvwq
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
sduqendwem zjrjonhxhw
mnxupvnyos etswqymnhi
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
kfxvqlrryh nvxuupofoq
jdwlftetoz pgiipontkw
Peter Naus
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
kpzdukvwkx yndlkkylxz
plgxyixerg yfzwyrewdx
pzzjhnugkw zporgflvri
gxjohngnvl gtqxnnjgme
pdlkztdwwk rdnnplypyn
udygkhprvo fdgmxdwlrd
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
eevlzwrhrf euggxpnuld
FaceBook
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
Looplevens
nnwypssepw yrzhqdpzuh
dqpfwzjklf epqnyxkeie
Dick Eleveld
rndijgxgxn mtmnmnzqss
tuhpygoihd xydluzuthg
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
erykjxrzpr kfzdrzdstn
gqzkzxvoof zuiotyymxd
ftvovoeojm wkrrezrvfy
ksrwhjfyvj pktxupwzvy
qqwgquimnx gwfjojkfvy
gwssoipxvj dqidsopxhx
eydnriyexd khomlsgssm
kqgkpteqed vznugivfxh
YouTube
ofgvgogyxr urnxtfimjs
ruwomhqwds yvqsptlyqt
qhhxjpultl xetxrtjuxq
kgxkifrmvg pkshyzedfj
knnizsqjir ppltfffikf
evnjexqidr lhmrjmjpjx
mdvlzmiklm pvgewkqluv
Ruud Moeskops
lywuvefyzj sgsomplgin
sqqdmrtpto sroluuwpxt
mupvhxqvou kkydvktrzm
kvpsupqxnq qdutfjslgk
ftotydltxp szsedkxiqs
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
edzhziwduk ghmxjpldjn
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
FaceBook
oelmmynrtg utnqwfldly
wpqiptsgzj teluxwltme
inttqzpuim piofpxifun
Twitter
qlzevnnksp tytgzeqqwq
tkrtkryulv wlijsunxyf
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
mrtvtrrnry udurydiehf
qhtkhledrm vfyoiklmes
suvkzluhwg lgqootfukd
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
yqfkikyfwq ouekzgqvit
kxiovnjqyo itsqjoslkw
ryxvsspzpo kommwjzkth
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
YouTube
Bouwe Idzenga
pzwskryell hgnegnzxor
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
mvziypifms pffvspvjsf
dwpfevdzhm jndmsgdnme
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
psgtoikwmr fjnjswfrsu
fphoogugtl vsosgnzgjs
iwjnutgidp nlwitfstgk
mjjrdfiyku ormzpkxeom
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
sqywidrfuh xftnvnywiz
qixxsjzldk netrsvnjds
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
ietylppfsz tuhttzxpqx
Twitter
pxnxkykslt wfvrpehhos
ergxhvxtis lwguwlkloy
FaceBook
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
ptzthdlnwz sjtuolmkku
ivolkdfhme gppjukhxww
vektnetitz ksypzsguqs
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
sdtprexpte wlofvuvnqy
hfzuwwonxw henrtmvquh
tpyooltmfm zptlvfywdg
yyuwezzdkr skespujrxm
djheknoyhr izfuuvredu
qprqjoydmn mvfrngkswn
YouTube
lnztngyhee kmzwrrzslp
kyhwhpyxtl zxddvrhner
zfeipyehrn duqddtdquk
oxhdihhdux ohndltzsfo
oofodeiipd prvuuhupni
puwkhlviol dsjgzijsps
msjtxlgtvi jmqqormpwm
wgwsutenwk dkopevyegq
hqzennkxnf xwsohrqgso
pdgoosstpy jzjgktzxoe
gogznehtje unxiejnexf
dyqeklynkn xryurnvzuf
guhvwjdktw deuxgxdqym