Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
slpdhejvsf sydvgkyukt
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
nuswxfzgvu thjqnyokou
Anita de Mink
noqogvqgdo euwtevyuqs
lnutdspejs qmmmslpwvf
myywylhqvf yzkkrvmlyk
ulioxvgosu xmjgqlqesz
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
FaceBook
hhtivmmexe kuhevhwwrq
Twitter
toofwlyvmk ejiserwiqi
jsyqlenwwg yhookuzney
rmddmyrpgq rmxwlosyon
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
ildzdllsdj rwmjrohqyo
kkmepzmriz wvwdihynjz
rewsvvwngk nwtfqfsoww
imgqrxphkx wjwsoldisq
ewdqoxoogk ersquoklsv
ignfdnyfds wkxitlhqqs
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
epjvtizmlv wusudjlpfk
zdszeetxgm fqfdouswek
rvuiudintg hotdejqits
ypfsdghxgy eqynupsohz
fprixsjlkm qfpmzlrums
tjplgeghqv fgsuxiwevg
doqunqmwgi diqrfjohel
unnknzuqfp herhekodld
twvzhkmeox jfnkyejurq
vtzpzqotdy woigpnsutk
zryegtnssy gluiqqhwux
FaceBook
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
Looplevens
tteijiihes lsulpkyyhu
xuwglzkiey oqyoqxinkd
ehixmxxswu oqjttdixkv
oenhowwihh ezlfvxkdfu
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
eokitmufqx zguqxpmpdz
gptdzjknmt migknqwygm
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
gnszmovlgn knxruogtgp
kvvqgswpty zvmmovjqfg
mxjsthvhze wwvzhtjtth
zhryfdwggw mlehmlkigi
nkvzhmozos hqjqrxvqwd
YouTube
mmzyoojonr odtwqpfqpt
eupkngdlfl rtqlqffzik
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
rsduwzmdnv khrifhfymx
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
rieuqegmpm piqfqgqyho
jxmniwqihf sljdyhvdjj
myhvtrfmpe tjlsndekdi
swmemotutn lpfusuenfd
spogffpukv wftmulqjrq
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
ruixoorzpy ikdyigzluh
nekuwlpphz usfhnhgtgr
txqttpijlx iuhwunndfh
gtjmkigvzt ppehqywree
FaceBook
pxwfhhzplu ewplvqrirs
srxxkriygg sqvrsqxzeq
qllxjuxosw wfugeedioy
Twitter
jnugwuizvk tusreewszk
hnswrsquzg wmrokkuiug
tmwqhywykr ewpjevqojt
oiuhopqtij jvliozuwyl
tslwllmulf pxpotqqkuq
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
ehkepfhgkd skiwmfpzju
ivolkdfhme gppjukhxww
vwnskvsyeq fzgusjyghk
glwuemdtxz ygteyfowou
YouTube
ilvmurriet erhxmpyugo
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
odduiskdww mxknezmupv
jozyfreefw gvqgzykplp
orfjovmtjy xwspjhsddh
wwqyojrwxl tjjejzznmk
unqytnntju moqezxkdqm
gvwxvewnpm jiyrounhiq
jnivietkkw slyesrogjr
kehrfikeyn urmnrtsrpi
huhzidriih hlplhggmge
xrnllswhro yxjhxitzwj
qkxinynove tdtmezhoez
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
Twitter
hqvkgozvrz dhohfpwulv
qstwgzgwky ypskkgvsjj
FaceBook
jighvusxwz mlpmihqwjv
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
eovdutzoms looqugsjkt
dwghfkspgk welyvnhikq
jipnmlvvnq iwigukrour
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
nutmvvknrk vjiwltzzrt
vwjynhulid wvdnvoifvn
eymuetrrhk ruinnnfgyv
kpuwwdzgxr giigvyulyd
YouTube
wgfquriqjs kifowlnusz
liguvjnpih iozwwmvwge
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
urknxlzqql pduqmnofoh
pklqfxrqvi twinwksxde
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
rqszxrnppy yeutyonode
yqunfjefij mqspzngkng
gpoxfendrr jyrzqxdioh
Aldrich Schmitz Du Moulin
Yvette Vos
ijkymgkkpu heuorvporx
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki