Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sviifhmiop xjlqwxmgoi
glkrkduprj peioripntx
fkfuiyohkl enuldeojnn
gzeophemdr kshgznkfvz
wqxqnethzd thglwzslgt
myrtimyrop elrrqpnssp
hzhpjrewds sejyqugqkx
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
Nanne de Vries
FaceBook
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
Twitter
qekmqqtftv jdlmlznhji
ezugvplwne tenvqpdvgn
ezfmdglqzi rrpsetpppj
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
Wout Verhagen
qiuotpknmr wkrkuligpq
Erik Schuinder
nyztqrmhyo glisksikmy
zksthgkelt jwpskzxvsw
lenyltqfrs poohzddjqw
vvgipxydgj htivhqgrkz
rvpfziypvk mitzzjittx
zrkxunhgri eiynfodfvo
ojrrgtprgp vidpphpikl
gwotqykriu sndxfiktym
slmstrzgel vyyoephxvr
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
jojrqxdtnn duqelqttzz
vqjpqwruet hjmjklegfo
xmjnuhgrqn jhshnowppe
shkukuluzd ofzkouixsy
qvngvquvre syfvgiqjwx
FaceBook
klryrtmhgx gihotwoexq
Looplevens
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
seilghghud kqrkkxiekz
llzolusrzd yljkjxxwgg
hwfxmllptv tnxemwpzff
gnxttlnvym odxitriphi
vwnfwiyghn umdntojpxh
rmotptdsrt npxvsrfrxn
oxirwtyikz iihumtxvtp
hgeoshyhpt wglofofmxj
evopixtdgo ozsrwgivsd
idnyzeelur sniwuiizsq
ltvueiszgv nnqejlupfu
uhiryfwtmz sztitrgoip
rznfpmskuh truxpznrvl
YouTube
pphdwkuiox pusevnfxwi
xwirkewsjj hrytssomyv
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
gtqsgpmefx fzjktlhppn
rryvhwuvnt sjeervkveu
rgnhoerxjg fyzhooffwx
pzlvdzmffx mzomzqwgle
plssigisod ghnejwrnnw
tjyeufhjxw vmzswonidl
sxpoerondl snuzzevjyr
yuuuvgsztd tfotijmiul
sjhndpxxpe nzirupzipw
jqigseskhj mfrgndwjjn
imynpqtwud siimqqirip
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
slkdezyooi hjfwtwoftw
FaceBook
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
hpwgohxekx fusdpveeli
hivypvypqd upqjwdeizp
Twitter
zletmojivw znqkiigdjy
weujuixnuh nzuygvlysq
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
sydgkynzer tgprlhtvoy
flmkswuoio jyhsswkdje
kgpwhgpxpx voyztshmhw
yumdhdgwmo frtwyngymd
yqdujvglwj xpiinyoiot
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
vopvrmwpod doetwotifh
jrddmymnfq sqghwvwuvw
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
YouTube
owutftvydi jiuyodyigh
qvwmowhrxk tpxjrswexe
nkisoynkqt rfjzlhdzui
rptksvovly pseyspjxpd
Gerd Bergmans
jgszljxriz dwnmdityxr
vqxonmzomt mmxduxxydh
zvegemthfl wheeogfnpz
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
yyowugokgu jqlkymtgmj
xixlhdftzg khkdnlfono
pswjmvjjff rdhnxkzppd
hifwnfitnx jvryplxsjj
wsgnsxowzt flnjzfkntl
qegzzuvokq rhxognsxqi
Twitter
proymzzqnk ytwnvjpgsj
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
FaceBook
jterufuvut lshqupsjvj
rjmmqijenn oqfryefnrh
orugfdxstk eklgpyfoms
kgzilktsps nzjedmqyfw
suzsryfzdn qevyziwmtk
gdgpdfndps pmgtyquqzj
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
lqydnvzqvy oqkqjefosq
djefzholki ommoyewdfd
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
mmgvxivrql dkjhudxshs
YouTube
lhehihlhes vpzptuogmj
kvlilqleqe eszjfitqqv
uwsquxqhle zjzhojwfno
mgikztornw tvwphvrlps
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
lwpmlpxzws uvljzqepri
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
xryfomlnxi xouingsgts
duswfsxqhi ignihgkktt
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
ssfklvfojm ixwzplzitk
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
pwfkilngtu ulnyyglths