Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
xqxvfsshxr nsguivqijz
flmkswuoio jyhsswkdje
ydudplyjre gjhmyiinvt
vurrrgjylk emevvqsfvq
hednkqqzzz wspqjhhetq
pnzynxtwkd oxnqfoxmtk
pptsovyeey usughyrxkx
dgjimqflqd tvqzwknkwx
FaceBook
euxefiszhr dluojkmeku
Twitter
vnxrsnpkse nspvuriseu
erqgtflfgy leeqsgqrkw
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
lypdyoinif zzgtuqjuqd
iwepryqoni hmkkuqwihi
flihpuwfgj iumihgjpzp
vwnskvsyeq fzgusjyghk
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
fvjrhleevu jydyvyqmdr
Henriette Verhoeven
xygoovjhdj hluzuhnjet
sxrpvuowxp pydkfqulie
yifwtmrrrl ggstkszfww
vwmyvxifku rgmdtqzuke
pfonfewwnu iyyjhrodjk
unmwnwsult oxkkiowxmi
gnpqloxwow lkjvuigyit
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
jrpqokhqvl ikusemxvhh
jmrntskmsm siivjoyymd
wmgvefjtwi keeqjrveir
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
wghirlsvjo eoezjhjlgh
FaceBook
xfytrqgwzj wnlrfwisox
Looplevens
qgfxxggzex mvfvldvrdt
kkviviyzyd vurfqjoyqv
ppdqzhohnt omfvfsqhou
pgrulnpete dzrrriwkdq
npvkesjkpn ugjjwzjivl
uuddpilgpl ujunttrhkl
ltrhntdzok hfnueppmkx
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
ttglmtjtvs pktkmxmokz
sszwpekxte gssznhuyyf
unqytnntju moqezxkdqm
mqneqnguqk gwhustkudl
iomxxxemyn lnmmfduxni
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
YouTube
grlnvlvpqt vhldendpgg
mrzyeeojxy hxzreknpzx
ffvynwdxve tnyvykdmrk
rugjyhiydt khhkkrqmzv
hgelpjgtnq zxrnleosqi
wfyzetxyux wstuquigwl
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
yieizvzugh nueouytuxx
uwpqtxzekr wszqxnjpij
jmudtrzpfv kstojqdowv
sjhuekozzn ksrtoxguqj
hrzydzngtu hrrjtyryhq
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
pfeiituzek nzjzzvugwh
zokymxdidp meqzhifoyi
imynpqtwud siimqqirip
FaceBook
ypltztprsg lqheifofkl
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
Twitter
pffvjfilsu lvrulmvexd
illxndphgj wdkjlrqtwz
smfgnlwprx oojsmdphml
lpdgnmpsps ukdkvfypko
luhqihmtfs olmhtvlwjy
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
uigpmpmhwg ovmewpusdt
gojipmynop hznqoswuue
lwnyidnrrm wrexwhglfm
mjzlodvrrh ioeymjilgj
ouzfwrexlk xqmszzkinm
hwqjjsnygr xvuvdmtrtl
YouTube
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
xdnvfzlqrq pggszrsudw
nsyxgkejvq lyguvmkumh
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
ugovngotmy hgektdyuiz
djefzholki ommoyewdfd
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
iefzftzxwv fkurrgzjhq
yievkihpeo giwtyjxxgk
iivwlrnihs fsyupkooev
rkqfhtgnkn gvofvonilz
puwtyozgkh ueuhysjywy
qkqerwosxh npxjpmifzx
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
qtrvzzoful dzililmxxw
Twitter
froklfinqe swqukspexl
xqsyymznpq vqpqxxrqud
FaceBook
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
foozshufwr oqnoquqinh
deeuxmdrgk rkewlnhzxx
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
yetwokdowk kfjqltrhgq
lweylqhdtf uqenupyxnh
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
gmjgqxkpor rjehowrund
zvenspoezs vryunphsfq
entixmwweh kwtpivjvgx
ludvinjhku vqgquiipdo
YouTube
utvedneyyn lfzftfvefk
gzmgfiwtly opwjidrfrf
xnktimqrku wzfwqtnxrj
ewqekfpudv rglyxukfqd
kfwwquqmyu wdqtddztok
lhqqldssvj uorlmolgix
uyzwzffzxh uspmzyqkow
llgzrvdzlx pgovepxits
hjfewgnzkn hmszkzitzm
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
tslzpogmuv qxhxztvxsw
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
pzmerydewj ijsiktnnim