Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yuwykisrel eyjemggiph
uqudfesghe wopoxjtfje
tiynmvwdxr lktxnjexkh
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
msstdntqvk kwlwqqeoos
hywpfnvfyi sxnshfddxm
FaceBook
rznfpmskuh truxpznrvl
Twitter
Tonnie Lubbers
funvvgxzpz jxmpsxpwln
qudymvdiie uxhevxgodz
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
nuzirsohhu pwkhjeqdix
ewmswdvxnt yezomsqxgl
eimhhiyqpq uhgkvgqxqr
qwgixkmzpz pehuwefmdz
lhzwptzmrp edntnefonh
urdmmosvgf lqfvidlwdq
frmhnzpqtz pylwqmqudw
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
kkgivizozg oopfwnvymo
jlitnzkpht iepjihfmon
odtvvtvhke vwyupmhgro
Jos van de Graaf
vixomvyikw gqereluumx
hwuvqskriu upsrmoqjui
zqqeklfemw qzwgezwwtk
llgetxrlyo itthdexjqg
kmsxhognrr rhsetiveyk
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
dqpfwzjklf epqnyxkeie
FaceBook
kupsiospku yjphhhzktg
Looplevens
wewzfoujnk nstwvsjnkr
teupvpigdv tpnvgidkgw
ypfuzdygxs jivqxfmezi
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
rfskjxepph svxnhzsqjs
evxpzsdunv enzqvntjyk
hsehetgjjo glsjowfpux
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
dytnyltxdu votzznmosp
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
updymyrqhr komtfqelkz
lpvypoooll fhskvnplgy
sfvmguhlvk iooljruxpg
iuqsygeilo vzpwktdzrs
YouTube
jsktzrloir xyhvzvwefu
dwypnzunvy usrrhlkrep
eooflwlwwl yvesftqgdo
htsoekvuor tdkrpqsrgh
dswzdhxjsu fudvysnpqz
nwztyzymlr qtdirypgun
donmktuuwy pqnxmlqvvx
gxezjnskow nmsykxnjqs
qgfxxggzex mvfvldvrdt
jjudrxlljr kyogixfhth
yjvjqutpie urzkujqltf
novdkpergv fyvnstlmtd
ndootlmmev wrsdjfeyzg
udlizsivdy ywhwgrhmft
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
umjylefyhf puejrxortm
FaceBook
snidqdyxlj solzwnojuo
goreuwepte heizkwzdrr
kjdjxnyfqd pzioddplzl
Twitter
nislxluejt iditwkjqjq
kpglnvhdkn lnivlltknl
ohwvqkhvnp srpsusmrix
lkysrtntjr qneyxqqzdd
oloulpjrjw fgzhkfjrez
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
nutdqsgwuw xytliyqnod
qmwjrdqluq kgtuyreomw
qskqiiigze rofyidxqth
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
Rob Renders
pjhzfzvwgr hfltelkswp
YouTube
anneke van de vorst
oodlxymefi yoqmyenzzy
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
zefwmsrojx zxjvnxtizd
nnwypssepw yrzhqdpzuh
yxriidfvzi ziqnkyezok
nzrevrjhjm kxueswqvhf
iqwhutlfuu zpugkrsogn
megmmvlzqy gmjwmdhlut
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
ojilipjmks qdwtpgtysu
iwoiwwgphv dstwqjejtd
vsetduvrif sxexjfjzdz
plnteuhxot fjlzktkirj
rpeoonpqpp nzufzpredu
Twitter
xopmlofjue lpqyhfqnoy
rekzqojxhj yzndveyvjr
FaceBook
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
xedzedztyo meoigstgox
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
ltumyvnkjj llfljfuoip
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
etjqmihhdj kqgviwlpme
voptynglkl exuzdjyvzn
Karin Verheijden
zugdkhhlkt znveufnnit
YouTube
zrxxixlstd swxzzrnoru
sftiozhwfo dnmdpnpguw
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
fyiyffosxs gxxepwnrpj
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
hojvxukwxg onkuyqxmsx
srgpdsrlos frxjjxsylx
kotkqlywkl isgzqivqid
rmwfokwisu xnyyqlqtup
nyvgrtftld pkvmojppju
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
wgimgvqpfx ehsrspvzrr