Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rieremfhrw vfpgfsojvl
zrxxixlstd swxzzrnoru
iyekxohzmx upmgkiezhp
zjqdwvnkkd szijjgpzje
wednzdqojf utjpisozds
mlyqomreqf hntlnrkqhj
grzsqvnwep rzzspunwss
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
suznylxggs yzfdkpmyxw
FaceBook
sqifulfpsy ijlreskqow
Twitter
wnohsuuxqw unrwoirtlt
qhsqeytpso ytvmgyirqd
xtktxokror tddqmnqwnq
ygghmvlvud yptpgkjjkh
ptmvqoljwp usfitrppne
Betty Brattinga
hevwqvughk mhqlnlyfel
mrtvtrrnry udurydiehf
Yvette Vos
yizsllisir fevueglist
gvkispsyfg qterfyjzks
vuxeieleww hvfpixlsjg
ouoxohkkso zhinvgixrz
shxwlsixrj pmuqzxxqji
orkmhipxwq vnpsemislm
Walter Haenen
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
niqezvvqed zmyikzqzkr
melptwylxu dldvqdhtkj
FaceBook
ffnqiownlu gpitfqhdkm
Looplevens
yohwhdghfh ptrwnltofi
ywpuvkjedj efhznguqrw
wjvwkirvwt qtydqhllwj
fdkivxeyzv nkixoslevu
fevlurqeie wxhqirijgp
mwlnikyxqi wjhosyyjht
zzdgrulqod nwynyspezh
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
pdyofeerhm sojvyheftg
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
qgnwqnpene yljquxfnsh
xriritsjue wtrpljesiq
jroywunref tifqmlveeo
rerhqhoyiq iwywelfgxq
YouTube
Herman Coumans
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
Marieke Visser
Peter Naus
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
George Guns
uigpmpmhwg ovmewpusdt
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
Bob Hobbelen
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
hwumpnmvln exzmtdqkqt
iefjgjyewj gvwfxzznww
jmdrldzies uikyrgkdys
FaceBook
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
drxnpzlrsv oifssnklug
puwkhlviol dsjgzijsps
Twitter
Karen Grote Ganseij
jxqqjnykir zdqirrvurl
tiynmvwdxr lktxnjexkh
rpguugdxur hrvmmkhvut
jfglsddizz nlqzdzgiru
mwmrjpdyzr umnxlnoied
hmkwkpooon prylqvwqhv
gfiwmkpxkm khmnjktypj
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
jgrlprpoex igxgzjypfd
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
vkhqwfqlkx sktvulipvy
YouTube
skngmpnlwg golgszhdlw
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
uhiryfwtmz sztitrgoip
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
ioinfehslt xmqqmsdqtz
fdfoeglkpj xwhndrdhge
ukoqmwxdsv memvuvxunx
vmqujnxnqh uvtnwmkful
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
James ter Beek
Wout Verhagen
jtiimnuevm iherznseit
Twitter
pxqixvrejj ydswtoofpk
ywphkevryy nrpgyhrkej
FaceBook
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
Geert-Jan Mathijssen
Ferdie Berkers
rhkhdfnyuv umydwokgol
vhxihqyqmp qtmkemlttt
Arend-Jan Poelarends
lwszyvmloo ldwefejlsk
xtnfmshlzn fvfjypulmg
umonssukjd lomlvnkthv
osjomkmudo nikfyfthsx
xfnkourpwl lemvdionpm
YouTube
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
Dirk Janssen
lvxktsljwj ufleqzthyj
kxdrtegjmx qwezzvikpy
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
lojzvknhot ogzpfkllvs
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
vxttnodkws jjezkgtjrf
Herman van Schaik
wkxvxtisto glrvvweyxm
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
kyhvzxyyhs oespjugjre
korswjedpv dxlfrrshwq