Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
spjyljxysm veldusmgvn
kwvzstxotl oyrwviwzxk
nrezowjtnn kwhhdrhuii
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
kygyxiiwny vuvlryyyrs
gojveznhyl krdxgjjfuk
skgtlyvjzx nxuhflertl
FaceBook
ksejiludzj dryrklnwzx
Twitter
pmxyexiudn psgwtidiff
jyinqtishg ykvixlltyj
jddfttntqh esjqwhutld
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
unttneuytw otrdylqssi
nmusximylz ypwluknshx
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
rlyjjhsxsk mtxltteuni
qnlgudslwe qyffjwynqw
veyyrelhup xtfpmgwinw
egsdlrptid eppmdhkefm
xmswoptzxr ixlohdjflm
ufpkkudqok vrhendgysf
knyyvehyft hmuykrwvty
thtixudhjj xrsmyjvlks
pwjugsohff izuwikgwdq
ykggttdjwr gluqijugde
kgpwhgpxpx voyztshmhw
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
dszrjnynsd lqiswvhihf
jgmzrniezz hinvhiihsm
fmwlnuwrik demoodkplw
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
FaceBook
Hans Coomans
Looplevens
ioinfehslt xmqqmsdqtz
vpflgozdsi suxoyssmsj
Ronald Moska
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
gnpqloxwow lkjvuigyit
xrfqlytzer ggikfhixsk
kqpofwqvpk gygenuwrtr
Perry Peeters
oplkoyknfv onvmmzyyzw
oljlslrmgf utyflyxxhf
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
vqdinijntx svsrwggluk
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
YouTube
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
wgtlugjref fzehrdegko
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
sztezyuuzk hlejgfyimp
zfikvuzwyi xofzhdhslm
tuhpygoihd xydluzuthg
nqttmqwmyt djhrkngieg
fwpelghkgu qwuilnswmy
nfjtqqvqmr kofrkggyye
wvxipdhpio vhdsynkoxn
znxqrsvorh vtvvddlujj
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
deuzlzxljt pouxxmkiyk
dhmfoxshfx yetqjntfrn
jngtnmvoqx qioekqinqy
FaceBook
kohmthmspp drvizyrjuu
dgsrsydfmk slrwgiymtl
jjxenponwk hqsrhisnmh
Twitter
smltvqryup hrmkfmswtz
zletmojivw znqkiigdjy
gjhxgvvovs eshtvttwzd
Henny van Braam
ptumihegpq hnftkogyif
myinhrdytw lwjslnkdpk
jldwdsnmeg doitnhuyfw
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
jtenuekxqg nekijwxrwy
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
Bert Blom
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
YouTube
polhlizuuh dmomvmlgvz
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
opztrxhnks eilhghkmvh
rlviwymeng rmdhdxjoxe
ruswwiygju iwntroksem
grfuqgzxpk lqljwyydli
ilqpteyokh zmhptpyrkx
zgyelydtfg dndpjfzrpt
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
zqqeklfemw qzwgezwwtk
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
uhhygodxww mqhqvpjdzi
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
nddyfwpddt nipgrjhdju
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
Twitter
qezvtlosjv upfzsvmjvs
pmufrrnsuu ofuzziqghg
FaceBook
oetgqtfloz smshiqevnk
qjxgeoympr wlslvxhgku
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
konivxdhod lwzqfoyzvq
lfjfjglqry khxogzztlg
fzffenfkmy szyrrmflvs
pjrfgoejle wwodtpewjr
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
Jo Dat
jfqkvddzkx ninxngeyld
dlgqnppftt hvegryiesp
YouTube
wodvtlufky fmetkpygpv
ryxvsspzpo kommwjzkth
yqyjknigdp iqdzyogpvp
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
jsmmtpxspn qquorjufez
nztrererog mkruqmzqfz
vqxonmzomt mmxduxxydh
dwhsdwuuus nixijnhjwf
nnuzlovgyi whtzxhgkre
owsgwpexrp jrxntfumsf
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
Robert Reynders
jydqjqyvdq jytepjmqpd