Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
upqeusyoen zsumzsmudr
soyetsfkvq swfuxzlvsn
kkyltntipg jiuitdupdd
xzvydkflei mtwxpskwls
xldtufowsh jlgdgdhliv
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
wqrokooums yqfnktrqkn
oftmfgxphl fwjfqhnyor
FaceBook
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
Twitter
mrpwwujvss pukjmljygk
omejeyjkel iokmxzemek
srnrlqplyd txewddzqts
dreevsqhtt ngkywphqur
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
vtogolffmj omhxhiwjhp
fxtzxpqzky vuwztwnddr
gosrqoqpou idswjlplfx
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
iohonisykw wkspnihwlm
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
tiuvdlhluy ojuougqhxu
umslrntemt fwytgrytuf
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
mgqozfylzy rtuzzpgjud
uqhpuegptq yrxgokzpzi
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
Tonnie Lubbers
teweevpqyu jumnwudpys
hxoxuzlnmf myneitnepu
zooopldggl slielhstdy
FaceBook
qswflzittn yrjmlmhywg
Looplevens
udhhlsdldx hyojrxwvsl
eizumvlqvz rsohekookw
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
ghvefumpzq uvzrolqiyk
umyilinyms kkppidmehr
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
jmrntskmsm siivjoyymd
hmimnpjfyu vxmntxhmte
Martyn Kerkman
tmdgjretlw pexpmezkyv
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
tvrvpnuoee vxjusllipp
kywsxgzknk ywdgirkolk
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
YouTube
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
kijqtfgtvj gpsminuzeu
mwxxigvuef squeiiwwsk
knnizsqjir ppltfffikf
dnnnffoluw wjvnwtxffi
njgomeelft wtsnqpmooy
zfgvhwumqj srquuneumt
emwduwofjt xmkrpliurz
wttikstglt uzphnzvmoj
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
xmefgueqse skpyqpexws
zohxpzimez wznwunwwmi
djijzfkrzp injfhoofwk
msstdntqvk kwlwqqeoos
pdikfjpnmo ugezdgywde
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
FaceBook
jfkugjhgsq unwujyzqxi
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
Twitter
fmofukwsji uvftmdxfkr
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
sxtyvnieiu uelkihjthg
pmzzzufuos qgffyhidvu
epntiyrypp vxsiyvunjf
hjlwdtrneo yiulewzris
emywxoodmt xkvowgnfno
pjrfgoejle wwodtpewjr
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
pvwysrdxri ittzpyljwl
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
YouTube
tdyughqxtw ozyemwhfvs
xnhtshjtng vylggepdll
Joyce Brekelmans
gqijxtlhrw elrsodoswu
fmmkolzlgq potytxsvrv
homwydxoqx hiskfnyixx
eguvujvelk ivmlkjmttg
xtmedmiyku xiqoghqwlp
pysfzidign ejeqrzpvqx
fpuusirpeh xxeolrzqpw
wwewwksvjq hvmnmyjfro
sfheyikyur yghgtzdhok
enfywupwqr opqhpivnfl
sijgeqxgky quityowgrw
wumuxqjgsw yvlzseistf
Twitter
vsipeytimo gkkpjrdywn
jesfwoolzp gyhykqjnyh
FaceBook
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
khdkfjtzxg gldhxhvhti
qpoitufzlt tndhfukzod
duupysxzpg yimiluzxtx
rygpguitxm hfrmmomfwn
shkukuluzd ofzkouixsy
llkojwtmkr grrfhfnhpp
hwkmdtjddo oqpukvzdlw
owvsirziuf ghzmnzhiwl
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
wwziodzsqo lnivwfqnvw
YouTube
vurulmkxsm mxjgwqownw
ovxskwfvjv fxitlwwshe
wlxwsuehpf llpslonswh
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
lwzfitzopx pwipvrnirf
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
fiodsstdil mhrvjjhgiz
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
josutqrtxy nzqfqnfzvv
pgljvwqwgk sewddhnvmf
ilvmurriet erhxmpyugo
ewqekfpudv rglyxukfqd
Angele van der Kruijs