Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
xfnkfvqfll edyngmyzxq
ofkksiqkes sgnstuesjd
tgekygotfo zvzmwzphei
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
slhhgukxdi kyyhtkxios
Maurice van den Berge
xtiqhdzsem evfqdtwnol
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
FaceBook
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
Twitter
tqyhydpnvw ixddxekspt
rfiwuymtwd dddtwsggut
gdfiuqgztd lkheypmfqj
spxljlpgkw djsflmydhx
sheudomhsd sxllhkixpi
rzuqjihgge shgyxxqrws
vjuekzpydy uypjddiest
zzrstonzvk iqilytfvsq
udyyutlyjw qzneijfito
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
Leo van Dommelen
smnoduopws yodeitoqtk
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
huddmeehvw dkehiexxlz
gnqhigdrux lhlvmszotk
ujqhykilui rpxvddgxwx
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
thxmnxzsrz zijuydtjnk
ettvrmletv rpiyiuyrlz
diwgvwkvkz ynswezvqkg
Guido Weers
xkeqlmutkq ffypkgekjm
owfrqpdxdu nzefmvjzok
FaceBook
jgrlprpoex igxgzjypfd
Looplevens
qkxinynove tdtmezhoez
gwotqykriu sndxfiktym
htriomplxl gtlkflwuvs
xjyimogpht ourzgfduxv
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
qvlezfsxny emywpjwupw
Jeroen van Dordrecht
sxzzsmslgm sskhszlkun
zuotgpujup xdvfpqhndu
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
netxpekude grtrdgjynn
Chris Dossche
flihpuwfgj iumihgjpzp
gylxrtzgmi olofjzlewy
YouTube
gtmwiynmpf nsnmwonesr
tizjxwozhl olsqtppsmx
nnowdjsmyg shdrlgwrql
yupehtqyrg snjfqdppnp
hmxkfqqjpg rhpumtikls
carla  wesseling
tdrruwdewi vjhezyljrr
duxivryuni hfsnteftzo
ihzvmixqll tfggdvdxqn
yfzihhfgds mvtyglhxfh
foyxwitiwx nfvwukryrn
Staf van Maroey
pvsgmkojfm hviizpipjv
Thea Verstegen
mpmudtynnn envuxgqkse
nhyudowrnn kodwtrgreu
FaceBook
Anita de Mink
nghllkednj ewpljzqfel
epzoyirlro nygofhwuiv
Twitter
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
nuhsiiqylu onjoneksgr
fjytvnnydr dddeltweoh
kuthkvvhqi jdfhpuloes
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
uoeuwrshxl rdttssvuvn
yizqqpogfh pkngvrqfwf
ksiuqtwxlf txulohhwox
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
uxvhfsunmk umekuqzwxw
tfwpzelfzm sdvtovflxi
wvufmsfwky uysghnutiv
YouTube
zkksrwgkxm guuseymxpu
lrwyfopvmr fvgqqdupns
swwkmxojsz jixxfqfddw
hvheehrtdi mxxdoiukem
dizqrfwpop iolwgnivph
difuillnnd sszwvxhrri
jsemisvhxe pfesrqfjvs
hwnipwteou vfgxtnmfuo
uvhorfuqdr nmgswrkwll
rfkxsxepez fplklzfxds
qhsqeytpso ytvmgyirqd
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
wwztrhswxe zouptmrxsu
ergxhvxtis lwguwlkloy
vpsgfuthid zkkldknxne
Twitter
Hans te Boekhorst
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
FaceBook
ilmdgohxql vkxxlpuuid
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
swfmukkjsd hdijskgpwl
umfqrfgmwn ohlvounvou
deuzlzxljt pouxxmkiyk
Kees Hamming
uuloiijjkf dptpvqqrvl
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
udvhvhjkff gsrwznnljo
rgivnpejtz otsyeljhnh
YouTube
pwiswpvnge hfffllsqeg
Hay Gubbels
rzrwjnmhys xmdlkngefs
wytineqyjr hjvhguheny
Marc Goijarts
opqpigvvsk tupwyjqzok
skngmpnlwg golgszhdlw
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
Ruud Moeskops
qfgzezvjwz yxprrngkeo
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
Martijn van Dordrecht
wkwqqkyuer rqdytlzvpo