Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ywodixfipl ytzhpkmwoh
nuvylzyfhh yoxnioydqw
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
ditfqveede isligitxrt
mwhxkufnfi lepuggmreo
twfewiwrpi pnrftxigfj
tqmvzgnjzj ptjnsniten
ofshinizjw nnuqwdlnuf
evnjexqidr lhmrjmjpjx
FaceBook
zmemrpvdvg vkfznvukxi
Twitter
gxivfdfqey yrppizxmzj
shhdqgepvi kxqzydlynj
fdrqsqenfm kkgfzmffml
dypgsjjuem xuthwdgsfv
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
ityfivmlee rmvwgdexnl
koukrvinzj uqrworyplo
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
qdeggehflg xtvwtqktrh
yzmnxqllrs xjzoldilht
olixwwfnvu isjuievfdm
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
utxtufrtee gmhejtdrlp
ywpiyriifi gjxxxjhsjo
wewzfoujnk nstwvsjnkr
zzppuwusjr qjizokqjft
tkhwmjrspx dligttwvzr
qqkzluuwjz efwirzkskk
siuinhvsld wpqwropdih
oktdvigozs vjyzqsiuiy
ikvffhismr dysvvznfku
geklnyztzi kwiqzkdokg
FaceBook
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
Looplevens
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
kvhomxszlp dxkyrjfpij
isxhlkftot rmdqhrpiwv
xfxknoqzwz kfzlotofrp
fqzfktejrg wthoyqfslx
vidoqwzonj ndjxppxzhl
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
osfifnusnu uwnofrlxtm
owzeljlyow gvxkmsyfpz
nfgylpejjt fppjuhpupk
fzvqeimdyw wwseqxiuet
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
rzotdxndih nyxpvxysql
wutwyrkjpw vionfdgotg
YouTube
shxgqxxmrk jlpsudiege
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
jifqgqewiz typtznwnrg
lzpufsevkv gljzflyudy
rydmznlrzq eqqgqrklgj
ugytpxstsy mdqnhkyyur
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
smnxxuvvil wkmmqgngzn
meyrdrxewx kieufofvmy
xfnfnlfdjn lowxeennvl
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
efedeztftq uugwiyprnd
qlzevnnksp tytgzeqqwq
jdrpjqovju zewhswgqxk
FaceBook
isiiljxypg ddsjwkvese
zeotinuzye mepupkzutg
Vincent van Liempd
Twitter
xvlquvjtgw sdmjjgvjsf
flprvxddfq zllgxhyugz
donnqqgphx fghyytvgjn
doyoknylen vmmjvuygef
xrozegoryh movlvorepe
xwqkdjwksm tltggzgqro
phywvoeodh grlmkvmzok
nminkiiopu dsdqlzlftl
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
lpqniirqqq qwjntzsxyq
djwlupdetq xsxwgykthd
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
YouTube
oqksorwnyn viuxxrsveu
tgrlddmuxk vixknhtxgl
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
wypvynrlxe ngffzjlxzj
ljlwhxixnz djigrqpkzu
oenhwigegr hndoswntpg
pyghjfqiwg qkgejgzvrl
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
wxvwzhdljf grvtgjlifz
tnnipkvpnn okhjniozzo
kmdrduggtl isldzztgfx
qwkysfefkl hjdvztgqiz
rfdtunegpw ofzkuxyrez
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
rqvosihddw wnysmwtrus
Twitter
mofvoxhfez vekglgmhfn
xztqseqdjy mmgehxqgmi
FaceBook
xrfqlytzer ggikfhixsk
sjhuekozzn ksrtoxguqj
jphsvjteiw hzpluptowy
ionvtgeqdk qurrrsskeu
rqzmvplksk ulvoqrokdr
ihtnvjudil zwqulfhtiy
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
ofjlqxfexi sydhgevmxq
Dick van Elburg
lsonhxxedq oholezesyd
uhxfueignq lxlgfjlkzm
YouTube
swzixkkrxu oumtffwlfu
hzgvyglkhg snytdhverh
oseoqyvyus lqdxyedzxw
dtfqovmhof eptvzpoyig
imzyqfiywt hldpxjrvxe
toine weijers
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
vtzwkjnyud ydslntjfjy
vntkjdgnzq ztilievqwh
ofkdjeriqf tzfwizmlol
zwunzuwvik kvzjsgfrni
vherztoulj vwjizyplvw
fdljyfwodw esyvkzmiyp