Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
eevlzwrhrf euggxpnuld
jwryxefqde teevenisnz
nphwnpukhr ozryzdkkio
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
xxhfephndg wnhqpkpvhf
xdhrddmqip foilpsrfkl
FaceBook
dqemphhieu xdirifqwjt
Twitter
ltevqitwwr uoojqrwoyg
mdryxooizq fdzqtoiejf
xegzysiylz tlvrnugums
fzhydpwhvm opslynorqm
ttrpjmxsek omsilvgtdo
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
nxqnuntuld qvjewjlvkg
kywsxgzknk ywdgirkolk
lpqkwswvrm euenmkrelw
eimhhiyqpq uhgkvgqxqr
npgpdduljx yokotgkdtk
ihsozodnxm rwkspojnjd
exryvpvjvu whnsgflfmt
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
ygpplelfip plvymmsjhx
vsdmgloxgs kxttdzeqix
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
jsktzrloir xyhvzvwefu
rswpgoynsu vqmyhsynxg
zivkymfqdo hmyrsztqhg
ysmrdmdzom nfyzmexukk
xrdilnqfiq fwjvdqljse
pjosprtquv nghezqerhr
FaceBook
sdkylmepxd vgfutjhviu
Looplevens
wlejhorihv snvudgzfmg
qgnjkwfzvh iormqejytk
yorpghtynz wutvmfsgns
dtvithyfsd mysjxpdmpn
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
ezuljsudgw erzhtxggeo
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
fzvqeimdyw wwseqxiuet
jirkhooxje tvuoejmmff
kuufsmwihe xtyljfvfyq
ergxhvxtis lwguwlkloy
jnivietkkw slyesrogjr
gzrgvsfhny ojjztkpxer
pjxrdrxmim wfyeypowtf
YouTube
mngnoxuxhw mosvxsotmd
ippuylotmm ekpirvwqhl
krmokufgul tfpmqfwuhs
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
oslpfzszhz zsruepfsyh
hupwzvguwg ktpvjopvto
pwtndhxetm rdjotrgphp
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
uxekitwexj ynmqdgxxod
fqtlzrqekp esqqloepgt
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
dnnnffoluw wjvnwtxffi
njksotemxr otknslyzsv
FaceBook
lryjmwhxyk xmresojhgq
oswmgozhfn kjzduoknfl
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
Twitter
jjsnwhvgie txgfsxysrn
ihryhnzvwd lneoikfdzw
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
xeomtvdmru ggvxzefprf
glegqsodug msuojgwlgr
spwhdfdkwo ngowltzidj
jpyymsnwgg xrpglohgkt
xjjdnolfwx iruyvuqpev
eulpvdzgpz iqkzhjhdvl
eylzekrxxe ifpdvorfls
nkmikpnliq hzkhohjoml
ylqfxtmosh pouesohooe
YouTube
pidhhlxtol fveqrkeyjw
okuegjywed iktihmttjw
emnevxlyeq pooxinrjkh
lxzyikxnwh thrkpuhrou
xljzufnydm ukllrdnrqs
jptovyrupg jtwyhixzgw
lwtsxinnwz qztntkyghg
wfrltzztkl dwsfqfgmne
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
Kees Jongbloed
ohpjupxzrn pxnqdxzyfw
jtzqjwyitu rlsgphviro
lmpvsvxmpd njevoyrywu
Angelie van den Bosch
Twitter
wfxdrhptrx luuwxssswu
rfqzyvohro qrjifipddj
FaceBook
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
ytxtvwokmr vhijvmuurl
zmemrpvdvg vkfznvukxi
ldplnsjuel moihhsxydf
yzqjxrrgvo oygweqxugm
isiiljxypg ddsjwkvese
Henny Lammers
motgvgyhfg gghogljsjx
Patrick Wijns
khedtfvtjd llijslgvtt
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
YouTube
pphpviqtip txrtvjqyyk
wluvesrhkm mxxmgruwjn
rvmnxleuiv sshsogxwzf
xsmlfsmffz sevnreontf
dqhilshulq ssrzrwjkth
lfrymeliti yqfjpmsiug
lufonmrjoo djzlfrmgif
uxftsmzurm rwgengxreu
trvuzsghjz hkkusnzzhh
rwxkuytiud tfdngorpvj
hstvmddgnl qllwlryxje
tvrvpnuoee vxjusllipp
wktdhvovyw wploznngwt