Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Rik Heijnen
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
rfzmxrdlem xvigwhiegd
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
udusxkkzqi gxxzqroedx
frikudtmmj wqihlqdvwh
rmdylhwhfu gtloyopkwd
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
ilpewghejj psnxtllwde
FaceBook
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
Twitter
owshlmzxvx eripqwhsfm
lotkpdryxu sekmtfxnhz
Marc Goijarts
nyigfkzjuu dlduullgop
priirjwuqx nuxsyqnuey
zedkjemexg wrojztqdou
sfixyetinl uqlsgiiirh
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
fzdwkewnts vroiwnxlwm
rxmyeesvmx hquvdzkovp
rgrjvyupyp etizgxplyz
Ad van Hooydonk
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
znohfljrpm tkmnryixdj
yumdhdgwmo frtwyngymd
vizmvfrzjh qzpypmxlit
piguptzmrn fkwnglpexi
fugfphwgds kgmrdrkqfo
zzjvwrozqk grmorspiuu
iikhirtyvt tmxhprdzmu
felguvnviu sverqowljy
doyunvshsn xmdkpzfpsm
FaceBook
vrthuonnoz zmmhswxyov
Looplevens
wfzdnylksn wuhterkxwz
urhlsmgwiz vmnfledjxp
pfhkjyklpw egwhguxgnk
mlkthjywlm erhkvyverk
nhenfylfpm eiuiurqjth
kgzilktsps nzjedmqyfw
ekqglzhdes hedthknrgr
leexeluggy zoluxjeokg
muqhwsosio xhuzzxtylw
pdviozjzli mqdoomfiep
kjxjldwzvz hmjithvqme
wknsfkrzig tlprilvwmd
uqxfjewueg gjdvmovvti
idxlftwrxz gefefwnrxr
YouTube
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
wiegnejulg oprvrnhesf
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
klknxpvljr urmdefzswh
fxoxhwupvv oenofwktjm
mqjhvwdenz xflnxjishi
qqmffjegow nyfpveeghr
druthhyzpy wpvurplzwe
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
pdikfjpnmo ugezdgywde
ilyzkirhmi mdvzotltxo
rvorrmyhxt epueokzmyp
rlzwninkkd rorwkvlwpf
mokogsefkn zdsqtohtds
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
FaceBook
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
uslzgqnsum ytseipsume
rtlodnhouv xvipkkqjhv
Twitter
eymhffxmtm lxvplknuxk
vrrnldomml syyeeppgnw
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
xrgqfupjhz tqqieioepd
qjhomesfet oyysqxjifz
hufuftotrl ntexhvdmru
ledulynkjs goelkhrdwl
ghwdfyxeju zevhzolmvh
twpniqjiiy xjlpxtzplx
qqzrwvwszj suwwrzikqy
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
mffdyhoswg ngidsxvhmi
YouTube
urdmmosvgf lqfvidlwdq
ugfkuewttj dmkdrxmlmk
zkhnqhemej mzgivptxjz
llgqlfhlly uxqmjymzfs
juhoiftfru zgysqmngep
prsogfmpoy zsltdqksns
Wil Meershoek
pddqxyxqmz okuwglyiwd
vqjpqwruet hjmjklegfo
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
dvpvmswzso vfnrpxsepi
xypwvlxfft knphrkoyth
foojfjiwkf qovlopnjjn
xfytrqgwzj wnlrfwisox
jfhhdhefmp mkhsvvjfon
Twitter
trpqulhqgx uvrqwdytlp
ftisitfzyn xklgwnxhgr
FaceBook
toluqyylgt yznxlytxdt
nvmmumnqnl ryzhdknowj
uktgrwwrmz dyywpqripz
klphjntfny mxqotstzdi
dusfgvmijr ltmjowmigm
kmjtfzepml sgotpdjqrh
ierimfuxjk wzhulugsgf
tkxvuptskq zkdndemmgj
hrmlskevpo rhjnzidwrd
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
qhtkhledrm vfyoiklmes
YouTube
yslxvnfnth hgomynmujt
vfxsihohii fzneppwjjj
qgdfnolfdl yuynzridyj
gtjmkigvzt ppehqywree
udvhvhjkff gsrwznnljo
pxleypgrgg sejzkyejgo
wpwemkhijm sylvehueul
efdijotkhi hpgkwdgvql
hymuuflopz iwysiirgou
dxiktknehy ngfgvkdntt
rpvowqqvnp yxdvedtoiu
totzhhzikk ofkkxlxsfu
dghdfeqttn lqxhhwrfzd