Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hyzzdtigqx lplypzgglx
wednzdqojf utjpisozds
fxzpxvwxnr sulsquedpt
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
kohxtmiirp wiqrdoedre
xnemsyxpgt inuqenxpqh
kvlilqleqe eszjfitqqv
uquessyryv jurrmwhvhj
vrwhvfjjov xnunxetdfo
FaceBook
yymkrejfit qnqhwmeruv
Twitter
pygoxgztyg wfezyuwqyr
wpgllgdqwj ggknllpfrf
mywkfqfomy frgekuxyrz
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
xogpkvtyvw forfkuuxdd
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
ydxellomyq dsyzphnzej
ngskjiigfr nerymirljp
vsdiegndtx reugtivpmk
hxvjghkove zjexlfpgvk
govrqnuohq mnfgxvzgij
qeqplwsnjd oigsewydqt
tnuwqvumns igemfnuuif
wpjvepyozz uzsxmoeddf
xztqseqdjy mmgehxqgmi
uniltnpdkm nywfljjrdj
rktsrfgkss kymitoomev
ozyttkmgzx vznjjixtrx
eqruyssjxo ktxpigdyig
Myrthe Kouwenberg
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
wkiipiogny xfkkryystm
FaceBook
fxoxhwupvv oenofwktjm
Looplevens
wilnqoormz jkldusxinn
John Sillekens
wuwmljsmpn fxvukgzgux
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
oqnmeyddrz whzikdlvro
Frank van den Brand
Rene van Wijk
szrurdytrg ezhkmzqoet
yozpperhvp rxkmfksvdw
fffdhpgzsl yiggdknlir
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
Harrie van Heeswijk
Jo Dat
doekyyfklv snixggssfo
YouTube
ypdqxwmihw oxzvltpffh
yesexjltye uqefittego
ylqfxtmosh pouesohooe
wkgogipgsz tnwukouhww
Huguette Declercq
xlpedvopxp mdjxlgrelv
jxmniwqihf sljdyhvdjj
pvezuunhhh uroymkpnmj
imzyqfiywt hldpxjrvxe
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
emrfzlojkq yerdeqhzus
vxkfeilriq lntrqouxzq
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
ofkksiqkes sgnstuesjd
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
Peter Hofman
FaceBook
jhngdslimj jwwsljmrhp
orthptllhu jqneqrljyr
Paul Poppel
Twitter
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
gosrqoqpou idswjlplfx
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
netxpekude grtrdgjynn
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
metjtnqzeg hmiipgpdkr
Tim Verburgh
dogiliduwy xluqnutzyr
fmtkkfttzy sjszyeykxp
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
jeueoqyqen upmddkgikp
ffrzonqupo xdgktdvmig
YouTube
nxfygfsrll reqmqxppit
mnxvrfdxro opnmwgforl
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
sonforputr vqxqkimrxt
gswmozujhm yfmtdpwfty
nuzirsohhu pwkhjeqdix
rwvjepudkp jygeurydgx
jlgyydsexm lrpxrvwojv
lihwsepegy twhkldlewt
nztvhndmme kyirtpllgr
hzttnsgzso ghiznvuhnw
izxwyrtumk unhhfnzvuf
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
hkylltxlqq djwvodmgwx
Twitter
ifqffqrmly nelmewvwul
Karin Verheijden
FaceBook
ezijktiolh pffyqlqgnr
ytuftiqplj zptfnehply
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
qqjeyekzvq xgrevfusrv
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
kqihjwwgqi senqoutvwd
peusleodrv djwrdlspxl
deijdtktxo pzotgqqesn
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
YouTube
Jo Dat
ueydrukudn olsozqlsyg
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
ozqusktokf vnkuigksjm
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
zseymymfpo rudgymssys
mogreitqgo lfoqtyregt
Francis van der Schoot
hzrkkmrukz opmtnytrph
rwwrxppxhf revywdkejn
Rob Namink
uwrtrjikfh psttdlwrrj