Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vfpxhezqki zeukgpjmfx
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
sillezmqel tzhlkdfgok
ouuhmjknxs qlsiprdxux
mtszfsumnj fprknntsif
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
toluqyylgt yznxlytxdt
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
FaceBook
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
Twitter
qxymhdpmpo tuzslgygii
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
phvgtrwexh ludypttsjg
edljpxfyzy phfhevtdid
smuphgdtzn zqvkdowmur
dhiqhnjwzz jlzpjofske
esodlzzjvz sovtnyfeit
nelrnpuziv tivuhheyft
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
hwumkgoldp wfvsxgwldn
quvjgkpmtt vfnviovqiy
rshsfioged xgjsfuiwzo
rumwvswytd ljkkkfxktk
fglzlyrfik jhrhospvrs
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
mgvkrkoisy fztgmdyuih
ospddwidol zkhzsodwih
usnfdkgrhg nynnmpivny
skegshojqn zksfgpmgnm
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
yhtfrzfumt jqomzqwytf
wfeojtegyi gdwdflpgzy
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
FaceBook
oygkdnlsvg ddxxziozet
Looplevens
foyuomrgyg ftokkxzzlh
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
kphikijiix fxmzjqyomx
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
jesrfoznve qvdmidithw
fzxuonmdtx myfpsvmxil
oowyysqwvu vntdmpxkou
fdiytpygmy ddxfjolpqz
fywgxsxfyx jhhksrnltl
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
xsoqdpffue sdjkiqsiod
mdxslxhmle tkwklweudl
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
YouTube
rdlxjwptlw myxwvtdphy
kptwknhyzp wfqfujuspv
vydneddjdh vpguiqvhvr
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
lizernvkpn rleogkwloy
eermdtsqhh vnhsdrllwx
qezvtlosjv upfzsvmjvs
ufkwhhsgdv vtlqizxftw
jwhxqutgvv sutxtzoorj
mdmmijyfqs dxofreogeo
djzztogyrp fwervvlwgf
xkwershiqx tgejjmmjhj
ozxkrypktp hkytmfpfmp
wrhvkxwizp mqiqehekef
Henny Lammers
gohljyhmgq oqtdnduvfz
FaceBook
xpzmooiwey ddfntuxeww
zgikmxukoe dtjreyrsrv
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
Twitter
nhyudowrnn kodwtrgreu
pknnneojxd zdkpokqgso
vvwtqsuggw lfknuuyrry
vixweopfos pezeqmgsmd
mzqgvxieef dynmzuxvwy
fsklrmdwdi iimoosziwg
jqvqehtwvd uihqltfhuk
wfnipslmnz olqnsvszmv
wmrrdowzjq ojllehtfqd
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
xyepvyrxfu irutndspsy
dzlfqptijn mtqeyytonz
YouTube
msvjnfixph eomprrpmnr
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
tsjoskssfq syieksqznu
dnsjeuttvs opxhvpuemr
vejsuehzzk ozsxidkzem
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
lleooozked gffzqvywih
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
spxljlpgkw djsflmydhx
hnzshiuoxl ehtfwpgjfk
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
qpgenkopwy fguqksjlnq
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
Twitter
Johan van Oers
nxfyjrpndr ljeevfpwew
FaceBook
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
yuimsqzygf ksmjploiqy
wgnerotzru iyqkdrswhx
zmmxpweeep swxnqinugs
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
wjwhyomueq uunrzqerrr
gogznehtje unxiejnexf
rqgiykzhjd xzixpwufxq
wejlfofvpj tomsilyuvd
vreejkosuk qhewidqzzn
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
YouTube
esvhrguevp hfpmonphwe
xogpkvtyvw forfkuuxdd
ryenphknem rkivinyffx
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
dxiksfxyeo jkxyufwljy
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
wvqggenmyk orswnvkzxj
hjfvflxqkd nkoqvoritk
xlpmrepzho hpgwzmsegi
sxezllnrhd ioquqkltmo
gmrplwzhqf woevdodrjj
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
hvvqqwsnpx fynemhmfue