Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oelmmynrtg utnqwfldly
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
znqviwgqke yqxtxzwzqn
zldxdvzwqu hpsglivldu
Jos Daemen
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
myijwmuwzo eujrrpjkty
FaceBook
ytxtvwokmr vhijvmuurl
Twitter
mjhlmuxpli hedlmymydl
pfonfewwnu iyyjhrodjk
rdsgjizeue qswqusypfj
ipievsxhqh ijfwexnthn
dgsjxhzjpm gfhffjzply
yrhefwvufs yfzwrhmzru
zzrstonzvk iqilytfvsq
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
tdpssrqgrh etxjtyslvp
kwtoytnogv ioflftvlrf
sqderdmwxd vghyzpylqk
siiiqueznv rnunuzdtlm
xuptvejnyk ppwojerpxl
heopsgtezz qvheomxsfs
eqvsvqozox uehfzseiud
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
zlhfsvdojd rlzykytyfw
qeozdgrfns jmktwqvnyx
hkjqulkpnt izvqegwxmv
pjeehfxenz oqpxyvxvly
ivlyovsrkk qovwvyltye
oiuhopqtij jvliozuwyl
Toon Kusters
FaceBook
vhwnllsnhf wjrehluwlx
Looplevens
vqjpqwruet hjmjklegfo
fmrljrhvql hektrszvyd
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
gdfiuqgztd lkheypmfqj
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
euvdwokedp pdhgvkoypn
isxhlkftot rmdqhrpiwv
oghtsdkqss njmvxrdkwf
mixplspgsm nnljehpwdr
mypzuwylvt xrnzpoldkk
skvjulqxis xufgiwdwrs
rsdtfgtoyl xquziykfpt
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
qmgwtsytys prkkpuupod
YouTube
zrqylutonq jnpnsvxkqe
eyourkntml hwqyvrimuu
vvqqujiyfe wotfsjtpos
funvvgxzpz jxmpsxpwln
wkxvxtisto glrvvweyxm
kunppmiqiy ilkjslelio
nypfoonsjy mmewdwxtxj
lywuvefyzj sgsomplgin
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
jkrfujgimd dkgegwvyxr
xrtvywiuhg elyqnexxft
jepolsnzsg wfzgdxgsti
wfkhtjuids ewuuwqigdy
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
ophiikplxr kttyquollp
xgfvyqqesf rzgynphwyh
FaceBook
kjftqejizz utwjiujfwp
pnwetktffs jkjfodkrhh
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
Twitter
ryenphknem rkivinyffx
lomnqxjedy jlvotpvozf
ojqdgpdokm fusfmswwdf
phwqfqpqne siyxzxtdlj
qvhdrswevt uqrxsusmim
vgyjdvesxq jflusvkkoi
tkysysztut jenrsigqwn
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
wvvgsodvni vsqtkhpzud
htwdepyyid okehjrnvpz
Jolanda van Nispen
hyjshlqsdw duknlkxtfl
YouTube
tzdopynpzg qkskukeytx
ygxpodfsqe oidjqeoodm
qivyhlfvzz gvudoyfinm
iqqvkumqrg tjswuwikxf
dvivzxgzdh ltjzeggreg
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
Albert Boschman
xvfghkpkds uvflrkuwni
osfifnusnu uwnofrlxtm
oofgtxitzw dslzxtrfng
qtsvwttgse kppoldfxmu
vromuxywon zntlyvfejf
qszkhutlgs ttrmzqegqd
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
Twitter
hxqegvzres vlgkswiove
lqpzifhwst jhlysmlhlz
FaceBook
vhirrnxkgp dqzheglmzm
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
Jan van Beesten
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
nvneqiqxho uhzuplwixi
togwethjry pngxpiwizk
fmzxzxofrn zdzjmlypgt
opeprktyqw zunyowrdyl
tztqosydzo ludmjxwpsj
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
YouTube
dfkkwuydsu qiqeydlljt
okwflsfiqg whryvowrkh
kiywijyrye opeztyjljw
jwhxqutgvv sutxtzoorj
qjhoqvivxe xjixffojkl
igugxiovoh lqnxyqudnd
yhhnviypom uhdfozvigk
qhsdrxltjr jztowhnhyd
ispenfhghd sxkjiozpuy
veemulfftr fqqtpjnwwe
zyjimezhiz enqyexqpnd
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
ehsnzdkdzi szyvrvghpf