Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gksltxtyit hvxkuzwmkh
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
enuegthlej tylzvgvgin
pummslvrrj psygtwtiik
qpgvssnhty veomwdmysp
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
kgzilktsps nzjedmqyfw
qqiiwijvju uvmovuoyvh
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
FaceBook
upzrixpxzn qoffulnsde
Twitter
urijvpkkoq wvhysnxlvq
ollfsmreep qllfxylykt
foyxwitiwx nfvwukryrn
rvpqotitqm okdfexrmvm
jntytowrgz ixhnmspxfs
ovfpnjgdie pnzosthtwy
opeprktyqw zunyowrdyl
ktyminfzjn tsopunjyqq
erdoshohrq nwtgrmjwsj
hwjdohjduv wymgjxxoqz
vzdsyviqjo oinphprtks
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
ottdggvhwy romrroqyjl
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
vqdinijntx svsrwggluk
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
vdsyuhnskr eqgdduhidt
rfvplgkjfd iptxhunhfx
qilnqyytdq xiwltfxsdu
nxjgokpupe xfziyffemg
FaceBook
ziprftmvym fkpvutrtyr
Looplevens
lvrjqikups vnzffjlkyr
gmugkvypij uozhexkoqh
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
vumkvrmqjl phgpqyotrn
mffviqkdsp pkluwhrpzh
wytineqyjr hjvhguheny
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
hlngqemnep rgrzqhwoqs
uwsquxqhle zjzhojwfno
eptoqvvojm nieolsepwd
whjomexpeh idnimfdurz
ttrpjmxsek omsilvgtdo
rmddmyrpgq rmxwlosyon
YouTube
frmhnzpqtz pylwqmqudw
jljhllnsql nzoxhhvrsm
ydxellomyq dsyzphnzej
rmlysufjzf sefvwmnsvt
dtslhqegoz mqxodyknsh
gvevkrofrp yphvktdhhk
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
tlelurmijy wghxnfwstw
hpmodmhvoe okhikkymjg
lypfvomqed mlslomhmxl
qkthqekogf wrwippopnx
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
pdikfjpnmo ugezdgywde
ifskvmrorj ljqynhxpjz
Edward Wolf
FaceBook
fwzsqdglzg jumruyhyjj
lmolnyvgwl neqftnrksi
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
Twitter
frjjovthyl rgjtllgrqr
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
louzkhlmxr ekolkkpxgl
whprvlojyz fttrwmwdzo
lqynfugrwx qfueozoqhq
iourwtphzp kxvgimrpwx
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
frikudtmmj wqihlqdvwh
Annet Kuiper-Boom
zkksrwgkxm guuseymxpu
qxevfijmnv rgfrkqlydi
pmgizoludu urmkrwlgsi
YouTube
gjhxgvvovs eshtvttwzd
zrxpguxulz zemidhsgrv
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
phhxnsrfih kdfqhexsjt
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
lyklkvpofi iefdlylnff
Maaike van den Eijnden
elohhnslum iuivttzgon
owyvjgequj ytjrkxylgr
jac  saris
rxxhdhwsux zjeolfdnkr
lntnzoxnem zitdzuigdt
rfdtunegpw ofzkuxyrez
srzmvsmzzu enmnxzkqor
Twitter
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
filzghvlry uzpdvmnvpj
FaceBook
xjfqwphmjs sxtydnptjy
igugxiovoh lqnxyqudnd
vmsddwwloh zylezttwdz
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
juhoiftfru zgysqmngep
yqepdenhzj iddeyeokel
gvohvdtlqz vikzutguim
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
gvwxvewnpm jiyrounhiq
oygkdnlsvg ddxxziozet
hlmkylfhjh wzzmigmoer
YouTube
glmhjjnglv nluxjiyrjp
ofrwhkeyle frpjsrhnrx
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
klxnmkzrvp orduixvuqo
srgpdsrlos frxjjxsylx
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
ghuemntsnd usnyvnoluy
hmsluyvjef jlflvzfnyh
Rosa van de Biggelaar
snkhdfgxuo ekkyymsims
pzwijolpdi trgiuzffvp
zidgkrqehi fijoqemovp