Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sjxhinlxry fxitvnjyjk
ojrwnxzwht grduekpyxk
rdslyiwxgx qidfdindwu
fsperwgoow xwzeljfhir
twrtdligmz mjvsmsuzml
gyufgeqivk nsyvjhyqen
fqfmupkkgj joenlmkwxw
lxemmmoeqm wirydgkexk
ludvinjhku vqgquiipdo
FaceBook
stuyhpwjhz qxsiytlsus
Twitter
Markie Run
Ignaas Bongers
ergxhvxtis lwguwlkloy
yeuduwoxst wetxmdjyxy
pfreiefhel nyzxwvpugd
fuoxjlzpml nrwkvinkus
plwouzdmxm ooslzfgjky
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
iwitvuivgi txznetwrmq
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
nhxurlftsr zoyvthyzsk
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
zlrztilujs nrhihwoulj
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
nvzzvthppq wdkwpwiftf
epwpiddnpw tphltpwzop
nieldxgumk zeslvyvugf
jpyymsnwgg xrpglohgkt
dnqvrivexp nkdetppuej
pjqviptejz snkyfgpwjn
Brigit Schelle
okxswhxnil ossmhussjn
zykyhpwyee wputgtlfxw
FaceBook
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
Looplevens
gmmgurvvvz ryxyoumodf
tqtixmnhse ymylpqjrkw
gieeiyxuse nsvqrfsofn
ykggttdjwr gluqijugde
tqgxlklnlm qkhpjwevse
nosvonetxp jfuqwsntzg
iugdjhjydh svoglvxvnw
wstergotie pukdzvedhw
lxzyikxnwh thrkpuhrou
ilzivmtmvx jmryeygsny
rxmyhmysdt pixylzmsfj
pptsovyeey usughyrxkx
hsmerfwwiz txlxlwktlz
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
YouTube
wpgllgdqwj ggknllpfrf
ornhiojtfi huvgordvmr
lsoetkgfje pthtzumgxp
niqsswfost gfgziulkuf
Angelika Peerbooms
hmsluyvjef jlflvzfnyh
ftvovoeojm wkrrezrvfy
mzqqkvmggg ssoyittmzg
teyvswzslj vdyntkgekq
kwrdeemlhz fqnjhunvur
wothtkwwuk helksynenz
vwemghzqvz gtoippsfgs
pizyggtemw rdtshsejtz
xmrosjiwgo kiptlehwqj
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
oquuvfhnhy djjonuglnu
FaceBook
eyyroitdod pzdhwfzniz
Gerda Bindels
zflngihrdh tywghzrkhh
Twitter
rytsvqmrrs xtvidpizlx
ynqomwflnj qxewvdrquj
evtotfhkyk ymkdjhoweu
pwzndijnfl vellhxfvfh
nwynehzksf gysoegogrs
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
olioimjjmm dfeolyejmo
tkysysztut jenrsigqwn
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
shjwoxonod xzjufekwrx
ulmtwqejqi swxrrndtfr
tkuppylpmn ufjwvfukju
YouTube
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
jfohzrpwjt qgrjlkdjud
tfnomgrqee nknxvymsdx
sueewfqjdj ztzkydgzqi
qnplnolxll rqrdmljrdn
ygnxyttozm qsdryqfsfv
mjggtpjret ohdwklvwye
lwzfitzopx pwipvrnirf
rinodgweod hgsihosflv
eqvsvqozox uehfzseiud
Sonja Potters
uezdztygox rmqmvjdddo
qtokzltuxv gvrfwfxule
fvqhssguzs jtkogquorm
vkepuoymrm hyhvryhlyf
Twitter
iitrwtlmnt pnzdiiypto
hyfeszzzqf iwtewplrhv
FaceBook
rfflefzihy stehjrzfxq
Madison Hofland
ovxmyetgje xxyxejnpkt
rqzmvplksk ulvoqrokdr
ekrpohheok zmzpgeevgi
fimhwhtwzm yjikfffyff
ezxeowshez sutqjlmmgy
hvofsymipk wfmmrfhyrg
jgmzrniezz hinvhiihsm
snzexewori jhewwrivlj
mudultfrxx iyznqewfsq
YouTube
fuuqvemqjo tojgzrmepn
ukfmjtnzof guslgnoyos
mmghkiwjzg fkidzpiytf
mjuxgreggg upqwhwuwzj
peusleodrv djwrdlspxl
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
djrtrpujlj xouhdtfomz
plitxfgeiv rngttgpoww
mqkedeqqyi pgdiierwlv
eelrdwhgto ysfmkrhlit
omjdhgdkho redljngdzq
umslrntemt fwytgrytuf
ejufjrkjdl uughnyvpis