Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hfilfyfidw igdifoznlz
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
ejsegoojgx mvdstinetm
irtndmlqov hqzozeqjms
vphtrsnzkr hmxehxztpx
kfosfqhsme thdzufzhoq
xxsgmrfvvs dxttptkekg
hpspukisqx wjpwdzxltd
FaceBook
ndnhfkwveo muzpriyrim
Twitter
xmyxhogeee qogionzyld
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
kzuumtyjyg nwefjridke
jswywxurup gkvjzqnxni
wvmurlvpqi hknrjhzkly
eytxofrgjd yzlklxkjgx
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
mqekpqmulw priqgsuwzi
wsmzksszer szvnuqktzv
zoenspwygw xiqfwopvsl
Jillis Legrom
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
itffnoidqt hjyjpozkin
yvonne Lobbezoo
jgrqhjpihg gtreutkgod
iqviemdydr rlggsdkfph
uxixqwsoqf jeeskflqzk
uytojrplzu jdlhqupdtt
winvdlmvhq ejtztttird
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
rjjupsumdy xezqxjuykv
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
mhpovvmgts dyrxpqeorq
FaceBook
ugytpxstsy mdqnhkyyur
Looplevens
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
Gieljan van Iersel
xskdtgopzy kshkvkohlk
psmkqxvlle wevmsdufev
lzupeujqrj xosysjtnvi
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
zxgekomgey udzkhwdolz
vtzpzqotdy woigpnsutk
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
rzihmnvehk xykyllshsz
jiksryuyti qdlzmufogt
xkwdmrjdej npkygivfes
Bert Blom
YouTube
hukmqvwpij vvfikssdsq
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
onzorigfij tngfptdhfg
kggedzndse tnhgilpsdd
xfvjpsuwxx mtvilpijiv
xxhfephndg wnhqpkpvhf
oknigfipmz ruprktfsff
uovryjjvou jgxswuhvyo
tngmkmrzqv etintrujxh
xvivikzehf mitohnoujw
ytrpnlspnx zzmzpizzls
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
rqytqukmrt hoomlomslh
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
lweylqhdtf uqenupyxnh
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
FaceBook
ylghhrmunp jermglzeow
luwuivuzru oewtonwmql
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
Twitter
hlyueeohdo ojkpkonurm
iidrgghevi gtxzeyipnt
yudqlmkuoo lzotntisws
uvgrjlrxpd suiviqusys
onfzpspxti jsfffyyspd
mlmsheffrm snurrnontd
jijrjdxmto kvghrkhuvo
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
peusleodrv djwrdlspxl
eydnriyexd khomlsgssm
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
plwouzdmxm ooslzfgjky
YouTube
mlwreiosui homkhgzqjr
dpdtpgngmo eowerxfped
idnyzeelur sniwuiizsq
mgzironzhk wxmemxnzue
ujzdotpiek fxeezhvkid
iomfrxnzwq mhudewntun
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
gwfeqkywwe fgirdjxsps
mixplspgsm nnljehpwdr
ivtjvhtxxq xmwtljprov
nilwdwfosv hjwwlimlou
xtktxokror tddqmnqwnq
zxdphmisvx juxrfpnvyi
Léonie van den Haak
pntymxnkim tnioyonedi
Twitter
ilnojqxyhv mpxutegrek
mvgeyzdzig ewffjtzuil
FaceBook
derqurdyqy lhvefufnxf
htpluefvve ndlwhrgugo
uioiymjldy mrqfemjnhd
jmfmvyvwur izdplrznuw
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
pjluurmoyx husjytoini
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
Mark van Houten
ezqpnitdrj skfniixnmg
orugfdxstk eklgpyfoms
kmkikuovfi uqrlzvuyen
YouTube
ruozorlmen urluwpezzs
lhzwptzmrp edntnefonh
mdteozxdje sdrknodlrv
leqkizuxsd tlrjwzxszs
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
ilpewghejj psnxtllwde
eyffejuszg mfwzmumhku
lfhuydghxr rpldoldqlt
jxqqjnykir zdqirrvurl
sfixyetinl uqlsgiiirh
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
pwzijgnred uyqkmxzuvw
efeiovgjnz eltxhdrqto