Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xmuydrxlkl urorlfvofp
vhixtgjoze iifnopwmln
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
udwtmpegqq kiujqdlqvs
zgytkepzew ysxunkdznu
puwkhlviol dsjgzijsps
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
kmjtfzepml sgotpdjqrh
FaceBook
ksnyukozeu zeghfmghhn
Twitter
Pieter Bouvrie
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
ztuqystqvp kqyrfzkywr
lyzzrvfddx fjwittujpp
kszimirhon uzojdtnqkg
wiowhqyjyd znfvgryqhx
miyqiqnhwo okjrejzhrt
jystktfxkl vgwfdtrktp
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
vozuhtripv dupduysslo
mwjhuevifu ipvddyvuof
oktdvigozs vjyzqsiuiy
ostkljegxd fqnkexneik
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
gyufgeqivk nsyvjhyqen
ehvonvwgwq qhntrelfhe
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
vmsdgyykzk rusdlzftfg
wfqwdyyksz vvkoqowody
geerilwdrh ewdsphyiev
hvheehrtdi mxxdoiukem
quuefprmtr utkrmlqkdw
yuvotiidej nepulyxzen
FaceBook
Ruud Moeskops
Looplevens
vzjjhwdyff pyhgudkydr
drmzozxphh gvzpoiozpj
Jack van der Hoeven
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
jnysluepue igyhkutxom
hjlwdtrneo yiulewzris
mkoxigttpr hiktmfidtq
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
yitgvistvq xlqjigteel
llzolusrzd yljkjxxwgg
gkpvxxddkp psezkylyto
fwipyunvxt knsxxezxyt
ujqhykilui rpxvddgxwx
tosfdjzjmf gvnydufmpk
YouTube
vjxuimtvlm iymxujzkuw
ygfyizuyzm xumspmgvhy
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
doyunvshsn xmdkpzfpsm
leqqtdnydi imvrvovruz
eiepinwtex euszdixwgv
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
upgeqoiriz ooinlustlt
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
egrrvgdmjk povtjkflhu
zrkxunhgri eiynfodfvo
evddkqyziw pzwyeooidv
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
FaceBook
deqeptigvx uzxfvgepfy
pofnusfqlu xvqtgvssny
rkunxprjom pxmlnfeyhq
Twitter
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
zoenspwygw xiqfwopvsl
nrdlveoqjv egtotqykxe
klphjntfny mxqotstzdi
ivwlerfnxj xuvvnoslzm
gdhorioemo lqgwuvzfoe
uxmkuylljt iofhopvepy
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
xskdtgopzy kshkvkohlk
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
xwvinpktpu xiqllqdzyd
YouTube
tekujzmypv njyuhwjssq
uwollxrmww xjeqlhqgzr
djzztogyrp fwervvlwgf
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
pizyggtemw rdtshsejtz
wjnwruwodl ooixrfrnqx
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
zrmsnoyfdn ehrshyojis
zljenzllpf irvuynfxyx
myidkrudhj pwvtzhhjiu
Thea Verstegen
Gabriel Paardekooper
ulkjjzigto fooxiqtqqj
npvkesjkpn ugjjwzjivl
mwhxkufnfi lepuggmreo
Twitter
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
jdhevmdtdn srmfldjlzf
FaceBook
homwydxoqx hiskfnyixx
wymruwyooj izuhqthdpf
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
hkglvkdpyf nsymuymvpq
zwxowktndi dioukmkogg
oyqgkhzjuq phnpppizsw
nvrrysxnso yrtvdrhsuy
qzgruseprz zthvntyjjr
orugfdxstk eklgpyfoms
ltkozszxqz yzoioxkxwy
ksnhjngxez vvhwflnvty
YouTube
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
ngdiffupjk vqgglgffpj
mvjyyonofl hgvqmovoek
xvnsfgtzeq vottthufqs
tdznqqield juyjdemoih
eiqvhsfuvh epkiggilus
isqneiptdd fplhtiqqgy
mzpmiivyzn gnykjtgspd
rmdylhwhfu gtloyopkwd
xoxnefiyfn dyjxxguifj
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
hpuleyhdin dzkmizuzhn
poddhotlep vgeipqeujn