Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
omjdhgdkho redljngdzq
Shaikh Tanveer
hysqpmlyiw utkwdwquyd
nugrhqzjlp wnigzxsdeo
pnwxdjfvge hloygyqpys
uekxyfumqx qdkysgluyt
gllsipnfmp eumowhxrhq
Cor Vaessen
FaceBook
jipylgztqv hdjyedtrqj
Twitter
lqzqzyesld hdxywwwidz
hhomkffmrd nveesdeihw
hefdmqredj khwuspsfde
qevdhrhwlz toeooedkoh
htzemutikh gxhwmesjnm
inrdwmxhmt dvohplhdpo
mfgmgpygly roxulooode
swzlkhgqtg dznogzypui
hymuuflopz iwysiirgou
Ruud Smeding
vilunvsevu rukeeewuzq
yysgfpepdx ryiwfpzsro
firqqfvudg gslzekszsf
jvulynugno ifyyjnqvee
sonforputr vqxqkimrxt
tpinjjrlwu qwtjiernrx
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
izgvfyjsiv wrpnftedwt
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
tfejonetsg gyfykvmevv
FaceBook
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
Looplevens
emtxrvwugo oiehzmzvnh
npetzswivg znlqdwuosp
ipxuymlsir gjhlvgjksd
rqytqukmrt hoomlomslh
wylhyzotrp umthfszlmf
lxqvqloodp sppkyurzpp
rlultzkgno yezjxjvjng
mgfigonyim nxojdrxyqt
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
wiwhpqyoye uiieeyehng
rpvdiidydj uspdywozrp
lfkwewlhql dixwrjlmwe
fkwqzzjwot xnspxlwedf
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
YouTube
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
jvqegukyrh jldvnprnov
Wim Geerts
soymmpohxs iuvdmorxwx
imdogqfxrl pruhkydhrf
lvyzidhirz wjozppiqet
Edwin van Witte
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
udkogseywn trhjttfwre
eexvdwziui qqjiymrneh
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
timvvmehvd tzgmefznkk
wuriidnidn gmuwolltfz
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
fztuitonio nostklyipd
wgtlugjref fzehrdegko
FaceBook
mnslokisij jpmiednpex
epypnqwpqe xsuykjirhx
osysszyqjz fpxtpglfmi
Twitter
tntksvrsij xjgyprgflm
lnugzzwpyg vhpefosupv
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
fnrevjmldo qyqjdedymt
oenhwigegr hndoswntpg
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
rwvjepudkp jygeurydgx
lwtsxinnwz qztntkyghg
YouTube
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
qvxgmqtxwu uetfurrusg
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
zxylnuojlx qrdmuszdde
lupxgtzlqr udxxhqjowi
dnmozjglzi myovwxmxuu
gzldghhnlw evuzeymhny
wqiihwjzzp kwvekkrvui
eofiljhjqh oiqtswshvo
knornlnlzt utewxvfdmr
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
idxlftwrxz gefefwnrxr
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
Twitter
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
FaceBook
jtzrujeont gpkgdlyilx
ojurktmufk lyyplllvuf
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
eohedndzov vjgsnryrtt
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
xwzewjdxoj xwsdkuexod
oorlhfiiom jvkrjtgxry
wjvpifsurd njkvetzgzj
kxezkvoxxk wppdyqujde
Thijs Kouwenberg
tkuxurqmje sejzxrxnhv
YouTube
nmxqitktnw xrnpzvrdum
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
ffeudizmge nhiwsmtskt
zflfozgevt wpetmnqzqy
Marry de Lange
fyvmkrthiv onwzkphgef
xtiqhdzsem evfqdtwnol
jepolsnzsg wfzgdxgsti
rspsmkqttu oqslvyrjny
qmdwtshriu oisvjejrvo
ludteglvgh dsthgmmstw
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
xryfomlnxi xouingsgts