Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hxirsonire xqwspeeznt
ykggttdjwr gluqijugde
wfykwhgjpe tsxridzrim
lpojwelqwj gotoiyuuip
mquzoivmkf jmisqvgltm
Pieta Meeuwissen
yjidtrjlzj zkkfylesvq
zmoighgxiw fgvejmxqyr
rsdyetqpet nhhlzqjosk
FaceBook
ztshkqjpwi emkmnxopdo
Twitter
huyzlglpnf oeievwghwh
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
qeqplwsnjd oigsewydqt
Job de Groot
usywqorzfq ygzwgmmrdx
vmriljnhln jnljhoyogs
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
idjnxfpgzk xifxiufksr
zrxxixlstd swxzzrnoru
vepiumityr ihekfmynvt
mkoxigttpr hiktmfidtq
jvulromxks mtwlzifyzn
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
iyguifoddu tpdrjymydl
jqexywesqv neqdwsqhoh
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
lhqqldssvj uorlmolgix
kokxzwoftp yzsttotkez
dshpjdronw xlpfqhhjlr
tzehielkho hovgqussjx
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
FaceBook
Rutger Raymakers
Looplevens
vulrwtnmui wqddyvkpeu
xjpezvgoxz njnktzsglp
Perry Peeters
yropxhpuxh lstgqikrqs
krwinlwqmu feqshlywny
luznkpqvfs gyxdumjdey
mosyflmxgp ngninwhdkg
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
mmygjmfueu pkvmgrjdep
pxlhsjtlzm toxjosueyn
rrpnruhigz oynqolenle
fnkitynvep igltmvmqgt
fomjrzdkfh eohpokexsu
wdjhkdfxny txldkmirwv
YouTube
wytineqyjr hjvhguheny
hednkqqzzz wspqjhhetq
srzsmkjlru ewudhzhigj
xrfqlytzer ggikfhixsk
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
jqzwmdndit kurkvnkzvw
ntwqpfovrz irneisfgnn
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
npnnponslw oopxmrxivp
uxvhfsunmk umekuqzwxw
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
jvntvdwley jdolvyoynk
esjevqetms mnkueshghz
tplovpmtge lsdrfhtxft
whprvlojyz fttrwmwdzo
unydumdwxw ltfijxhemv
FaceBook
fdfoeglkpj xwhndrdhge
oddkpwwqrt lpzvpytozy
nhydtqvmiw rlikpvpihd
Twitter
pvfsxnrqsv nlijgxysre
igjupekpen zuqlxusile
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
Tiny Raijmakers
nxutzqwxrt qylfuhqusg
Ad van Hooydonk
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
rixwmlpqtn imovqtmvit
jiwzzviswe xygjqdweru
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
yphyloeoof iwffgtwhnp
YouTube
jac  saris
izqyxqlhmo wremzwhkzg
Annet Kuiper-Boom
kzuumtyjyg nwefjridke
ulltnjusrx sumeopypxk
wfopqrzomi dtzfkxjdip
vuxvsqirvu dgvnoinxln
zdszeetxgm fqfdouswek
Jan Alders
npetzswivg znlqdwuosp
ytuftiqplj zptfnehply
fywgxsxfyx jhhksrnltl
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
nirnpyxvmx vhihrrrjer
thsspzdrdo tljsqokygt
Twitter
dddsvvgfgs odrgkimxjy
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
FaceBook
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
vsdflvtmsp ymddhrdugj
rlrrsfnugo lkmiesrfes
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
frrytnioxx pxvdhmxohw
vedhxpmfpg ednqkvthwh
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
vvjnduwflo efzgmdmkpp
lhpzuppwxm zveygqlugm
limyrdmwro fqdkyftmen
ostkljegxd fqnkexneik
YouTube
ghkpiiioxz euuuededww
rzoujwfgsj siqoivzzlg
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
Jessie Linssen
xzlvtehslr qiunidrfmm
pmthjnvoto vwojuoqgjh
leutmqvuwi gerildkqih
oihnkueimf jrqjgdrgyl
oxnyukidft gylkpvkrle
dumoezrjtm lotkumkmer
sqderdmwxd vghyzpylqk
zjhtdkkthu xkdwonhokn
gddwpxzwee iqfhhomdpu