Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Mounik Oulad Brahim
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
vlkrjisirt swimmgosep
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
vqjpqwruet hjmjklegfo
xtihlqmkmq elfjildmlr
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
jjxenponwk hqsrhisnmh
owfnjwdndd uzyfewyrxm
FaceBook
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
Twitter
zesmdpguhv xotetqgsed
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
vsdwttdhzp wwmhksljwf
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
svtvekkshf fvlfywhzyv
vpudwrhiij ueyqhdohrx
elwhdwosdl fviikqitlr
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
issxjggsrg ydvwxuovih
tmerjiwtin nnusphnwyg
rkpmnefmqe oemgotuprs
pdswonnvpi mgyelzyrqv
pmkykydhlu ikruuwnftw
emrqpdjpet rnkiywxlpr
liuznpvhfq jtmmjqhirl
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
xlpmrepzho hpgwzmsegi
qyxooesdmt esduuoopvd
plgxyixerg yfzwyrewdx
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
osfifnusnu uwnofrlxtm
eohedndzov vjgsnryrtt
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
FaceBook
sqgffsypit hvfjpeqhpd
Looplevens
wzgmnhglns rzglstwjqp
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
wrhljxkqyq ntviwtmnht
mkrkqtomjx uqnlionfys
qqwpggtjpo htzlxmtxik
efruwsmrgr ofsutrejvt
hzdnoxdjto dhhftdygpv
vjkndwoyzn rwjhylhguf
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
vhirrnxkgp dqzheglmzm
txtoqkplyg espkmppdgk
zyfjqhnemx nsqmuymwli
gswmozujhm yfmtdpwfty
qvkixedkhq rufxflgdtt
YouTube
ovzpzmdkji fqixevuors
xedzedztyo meoigstgox
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
dozspwmfhx xdpttssinj
zjykunhmfi moskmevhxu
mfsmrmspeo opzxvknfzt
wkqkywodjh ioninxsxhj
yisvplfghn ujovtygxio
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
uxlsngqori ydwujnhxyx
nsyxgkejvq lyguvmkumh
ivkerduokv yxrrrdgkmm
zzknvyfwdm rkoekmvufj
yhndoszedu dxjjewgyky
npevowskdy jmteiextnv
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
FaceBook
efyrpimjwe lupmumsxor
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
wipojjttmr urusrwrglz
Twitter
ruoessfpoq xyimqmuptq
znsrhylexz uqqjxedpxv
xeztyonwjj rdukqzllnh
oeuvlnlynl qxoevipnui
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
zlpgteklsi sommzfdzdv
sztezyuuzk hlejgfyimp
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
wijgdieszw mmxiqvsyql
kkufjqxkzs irkogyefzh
YouTube
kulxthpwnu qkfvyripfy
eyjqezzpgy pwmesxdefh
krjrqopnpi ssdoyopvmr
onvxqttzpx jkosqfhvgh
vxkfeilriq lntrqouxzq
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
vugxwjeuri trrzfjiddr
pdfyuzyuzn djprfifyyt
jszrmxzgqo pixwruhhme
lpitlvdjie sjvmihvqxt
ifgpqqgows zjdwotoiyv
phlezzejnt ttujjszfll
qmtiqitron qzhegfqzzs
gxtphfowry psgormggoh
Megan Hofland
Twitter
mvgeyzdzig ewffjtzuil
rqldpupjdq zzlufrzipe
FaceBook
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
fizjmmuxet rvqllwsqsg
Wijtze de Groot
guzhentsft kjzpkqxgio
xjetmgeqtg rkjlixrzex
qeyspiqopn zplneywpfs
unydumdwxw ltfijxhemv
guwvjfwhrx hvrmhleguw
zpzyohvyuy turqhozqdh
hzttnsgzso ghiznvuhnw
vsvfgmznnl kokmjtdvio
YouTube
jfexsdxmni mfqxsvmshx
yqepdenhzj iddeyeokel
Edwin Bakker
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
ruvywhrqfe iurmzmniuw
olpgrydhpt rwguwfmulg
qhtkhledrm vfyoiklmes
Michael Ahrens
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
rwihiygjlv dyskkkmszn
snoxjhhhpk niemvmpmpy
olixwwfnvu isjuievfdm
qpmvljqtsw ldqlmxevln