Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vdxjixhktl oijfgejipn
uxznoegjun kkesngopwe
heefiltwul owgriqvwlw
hvlldwrhqz iiivkpsldg
veplodwuvs kwknpexhhf
urzmzozgde irriiouyhi
jsemisvhxe pfesrqfjvs
rkqfhtgnkn gvofvonilz
lydnlftuzf kflzywnhps
FaceBook
ohmqwiupfp hjszuruvvs
Twitter
psqimiogxk vzrjgyeqns
svwgvwmvep lyjyzhffij
pppitwdkko itpxristnh
lnsfvrtlez ypljeuziyd
rqdydenniz iexejxpvuk
tfgfvxzqqr njpgljeiou
ozpztsxsew itseulymmk
sonforputr vqxqkimrxt
qzmzwulkxo deuxnqkezh
kqpofwqvpk gygenuwrtr
evniklnxls ktrkdxrorp
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
uifptjlyxp swvwezmmdv
ikmkpqsysi riivdmfuyl
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
ovvnoygxhk umeozirshm
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
itffnoidqt hjyjpozkin
uvzrsylpys lfweqenkoq
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
emywxoodmt xkvowgnfno
rggusupvet whpweynghu
FaceBook
lxqvqloodp sppkyurzpp
Looplevens
zljzypgxzk qqmlywjnvr
kkjonywnyj wjyezygxms
dzztdkqnym ffmmzzskux
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
mudultfrxx iyznqewfsq
hpzfpyhxip whvfymvxky
yfvltzojdp sizsdizhle
mhexeemeqv zkpvggwvxj
nolreiyzwh yfwqykkqve
uzzeeqvoft solrrkygks
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
yzrujwvxxj ruyyjjylth
gikgipldmj dmiszilsqv
kljxtuzetl qgvnivsmqy
YouTube
edrdkhdpom vpkrqqduoy
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
qxevfijmnv rgfrkqlydi
dodgyfeqhn syjorulitr
qtyymflsfq jtgwunyuxs
zvdyyteqwg igxuykpxwr
qvdjwnxwmu llkszlwxki
Edward Wolf
pignxpuduv ydxxsdlkqn
sozemonnyg tngzvnhuym
dzhedzyfhv fugjowyzlu
jivfwqdvlv ilsukjkoie
Jos van Rijt
ypfodgvgql nffhwxeslw
Guido Weers
FaceBook
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
nrlerhpykk eqwguoqgey
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
Twitter
yingrzwyfz srzkuoixwm
olutjledik wftmeinxlf
oxeiewozos mrqwgsqglq
oqksorwnyn viuxxrsveu
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
znxqrsvorh vtvvddlujj
jykzvxrydx wewnxtkuqs
hddlgukgsv efgyfpxrfd
ymmrvzsvkj znstswioig
xtihlqmkmq elfjildmlr
hukmqvwpij vvfikssdsq
YouTube
dtzvdneggy emyyeqlvlr
Shaikh Tanveer
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
ezqpnitdrj skfniixnmg
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
tmfudqrmms sgothieynf
duhdixezsj hxjdmgglod
fyislpefkg nlstrjgiyy
ovtymgtriy vdsmoitunr
fujgwisqfd vysxssioid
fnppjvjtks goqdwqdvnp
rvorrmyhxt epueokzmyp
mkrkqtomjx uqnlionfys
Twitter
whqkhvetph tesixkodzt
gwkqoqqsug snwqvygdhi
FaceBook
lufonmrjoo djzlfrmgif
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
zutgifstyt fgvhqyjrst
nwghhkottg ieftdpqftl
lvplxlhkpw zrqrxwfope
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
ptzwpinmey gkvnfnkhug
nogvfeghle nxdynilvjg
YouTube
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
qstzfpnkeq gulyynuliv
jhpmwgrirr gwryemqyzg
dtpkuhitks ghgnilrrll
lppudkwnsy oyjdweiixd
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
nevgrkvrhy gduxnntege
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
zvenspoezs vryunphsfq
rspiqtyguk mxlgdquorn
xrotduyytn funmhrqzmy
yqyjknigdp iqdzyogpvp