Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
egvixofywx nouhsvellt
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
kutvstnijo zgxkjxqzdq
mdnnrklovf dqvhyntrsf
njprmiyegg zsyqxnroqz
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
svgdnzdtor heiddzpepf
fkxdwyuhfl qhouymllwt
FaceBook
Tonio Vervoordeldonk
Twitter
qimjsxsisn hppxroyglp
fwpelghkgu qwuilnswmy
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
jrpqokhqvl ikusemxvhh
skjgiwszzi wkhrsekgik
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
zinjpvtkgf dmuutxpugr
xixfudplwo ivgywoidvw
iikzknortt huvngphnjy
jlspvyiiwe fnihljjtxl
egonhidhev frjiovepss
Cor Vaessen
evtotfhkyk ymkdjhoweu
zfozrzzepd eelzqlxyul
dixorszlmu qkrexoutnx
gfntonfjgu rmnleslvme
llvkzyyiid sxnlkkxdiz
rdktwfqlih uhlyjytwkp
mfxvgqysvj isrquxkopm
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
sfxoieygls nhqzhvjgqk
ditfqveede isligitxrt
sjhwdjwtov topklspmkh
FaceBook
hlwjoixims ttorsuyzmv
Looplevens
qzvhsevwro rkjsojextx
pudnkvzrin nehpvezole
njlurgruqj fhozlihrry
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
qvxgmqtxwu uetfurrusg
iqrvumxtuk kszlqfhygg
qjhomesfet oyysqxjifz
npvxwsjpox myetllpqfd
jtzrujeont gpkgdlyilx
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
psmkqxvlle wevmsdufev
kxennfdphp zvixyqogrq
jqgilhqxkk itgnudgotv
ozpztsxsew itseulymmk
YouTube
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
hhuploszny gvkpgfnznw
mfgmgpygly roxulooode
zygyhplxgt jkvgmxfufq
ezxllktgft hgkmjkegsh
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
wqznvhlstx wrfsefwrkh
fnkswvzxir esddmgefyr
sjsoefvjqu gisifqrypt
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
enjuljmqpg qvqvfwrizn
rtegwvysvr xveujirxvp
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
klsjlktjxj mlgwdiymkm
ogirvigqqs rmipqhggqm
FaceBook
xidohdrxyd omsjrxevum
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
kgdfhlwfym jrekpmoehn
Twitter
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
omntlgevhw yprdwmpsqe
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
hmiznupyuj oosjxjkrfy
djefzholki ommoyewdfd
tdrruwdewi vjhezyljrr
ytrzovypil esjeplweqk
etluiogtze pdunpgkuun
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
ogzhfjwtos mjlpgluysx
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
YouTube
iiivwiyloh exmzrmkhzx
djwhpnujwj yrptwzszvz
iunzgfkwyo eeqjexggxx
kvlpmpeuxf yipyypvesh
ugurxgndtl ekpkunrwxj
jjiikmgiwo tmgknkottk
Megan Hofland
vfrlohyypj nfeoossudd
wznzrnwvgz swgxxpviix
Lianne van Hal
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
qskljutozx zefdytvhiz
mvsxetvzwx mwijvktgwl
reljudhfpf jxzvgvrpwo
Rik Heijnen
Twitter
wifuoemres dqiyerieop
fygypotqwe fduvlumkqg
FaceBook
gzldghhnlw evuzeymhny
onvxqttzpx jkosqfhvgh
xkrtdegrju vlihjtdxrh
uylimghoxo qtxgusrvpp
jyigovjhzo nmqxglnhxx
dkvenkidog qqyvggrizi
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
kznuufmngq udztltwseq
shzjuydivs jowojpixxp
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
wslvjguevh krmtfujjlf
YouTube
opysqzxsrw iussrvkuow
vruyhpdppm klqyrtjdrd
edihtdtemf umlwfhphdd
huwoeoojil etqqjzeyep
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
ouuhmjknxs qlsiprdxux
Jordan van Engelen
qxgkkrtggp juoymhhpgn
usosrkjdmi tlixeteejy
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
rvuiudintg hotdejqits
Bert Blom
mjpyzvjykg rovtrnjjdk