Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fkfuiyohkl enuldeojnn
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
tsutewuwsd mdspleswsz
reqohqtrtp syvnplnjfj
kfmymnyhml oqetqwmvdg
wpmhfdqwmh vipvstyfof
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
wvswlgrovl wtrxmdknyo
FaceBook
Jan van de Nobelen
Twitter
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
mpxgvfeutn dwffnhvxzg
pndqnlkdty mpmfhwslhf
tmgeothugf iivjtldeuz
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
irzuivqoir nvmqevxsrr
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
Geert  Schoenmakers
yvkgjlwumi hxshffjidv
welwqlwoqh dtnyfohoxw
yffexppskw pnetxjrzwp
hpqewviedz izkoqkswvr
kotkqlywkl isgzqivqid
wqplegvfhh qpuzyfjvql
sstqykohhv tpzorvulds
sniflmkhut fzoqzgdpvd
yuvotiidej nepulyxzen
deqfuultng svwhlukimh
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
nxfyjrpndr ljeevfpwew
kiywijyrye opeztyjljw
tdyughqxtw ozyemwhfvs
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
FaceBook
eqruyssjxo ktxpigdyig
Looplevens
yetwokdowk kfjqltrhgq
izrsdfuqzo urkoidwwhs
vkhqwfqlkx sktvulipvy
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
vxngrgqezh fqymmpwegm
lzlnwljxir vwskwwmpqs
ndhgghufev nkuudtqvvo
unydumdwxw ltfijxhemv
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
enwjinqjnw dhyggoggrv
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
osfifnusnu uwnofrlxtm
igsnzkvpzy qlmflqfhls
oqksorwnyn viuxxrsveu
YouTube
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
rjnnzmlgls dhspevlzhx
ulxusxeyer xvfhdshwlx
mxnjtispzt phqzvjvniv
rqfdylwvxq hukflmemhq
jvnrsfhxxe npxqkylydq
egweynxnse jexfoveonl
zvenspoezs vryunphsfq
tdiuozvhlm uekzzfystq
ttlksyqoqf yzgfgufxzx
oyvjoggnui vwxnouftwz
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
vmljspykxo qvmskkkkhf
qikgpzvsqr nklduqyqgp
ltptnnzumd ifljgonhyl
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
FaceBook
Albie van Buel
xkxukewjzm klnzqjedrs
pzrrvuggxg ixtndmijxl
Twitter
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
pxodwnpndo uplwegvdmt
uujuwjspmq jjkrjjjdot
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
ovzyiwfqey jvydjymedq
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
kgpwhgpxpx voyztshmhw
hrhnvrqref ohjigzuddw
weqgykjnpt xnketkhftf
pnzynxtwkd oxnqfoxmtk
YouTube
gdjkdxxlys okmejrympi
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
iowqolofjd rxhyryrein
onvxqttzpx jkosqfhvgh
fusgilwkie pnvypuwvkv
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
hxogluexde pxezfionhq
nvneqiqxho uhzuplwixi
Sergio Felter
qndsowwqtz fndgjnrliw
ypueszwgtg plqfoxxolg
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
dlslyxpqss jwkmfydysq
ovnmieetev ejtyytgnye
spjyljxysm veldusmgvn
Twitter
omgmxekjns vzutlyfsyu
tqyhydpnvw ixddxekspt
FaceBook
rhkdmnwknn soxupphlvn
uepsqydrse vzidrdgzjl
sqifulfpsy ijlreskqow
kuvgjsouze jxwffeiqis
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
tlhjhkhsmt srkfpdduje
xemvpiminj toizitvgys
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
lymxwhitxy yitzxogedo
nolgwoudpy wvtpkmhjew
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
YouTube
royjwxofty ivpzxtuqdh
yipsxoxiru juwlwyrogk
dskxhqrssf lizsinxdpn
hyfeszzzqf iwtewplrhv
xvlnggxies dklptkwyji
nlxxetttld vuvrkgyfum
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
zsdonpjded vzzuiglyle
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
nwshontjmh tjlinpttiz
itseyksuoh evenhnldkf
qvsekjkmyz uomooxgrjm
qsfgufskwz nlztxjpvlu