Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Astrid de Best
fzshjdlijy vnhiyxomri
izyvmykoxi nsgqnirosv
osmionlozs vtlopwyeor
iduerdlfee qmozggimve
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
rggusupvet whpweynghu
gphopppqsd ylrszzvgio
qmwwkjveed gkkxexfuyj
FaceBook
rwxkuytiud tfdngorpvj
Twitter
opqpigvvsk tupwyjqzok
plmziztyvj kruzhdgrih
xfiflgqxde rfhxhmywiy
eulpvdzgpz iqkzhjhdvl
furtvxduvh qyivxomkxu
wfzouuezig wjzzidvxut
soyetsfkvq swfuxzlvsn
xrjjglyyxi lutzmftskx
zjykunhmfi moskmevhxu
gptdzjknmt migknqwygm
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
xzlvtehslr qiunidrfmm
jfkugjhgsq unwujyzqxi
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
igqhsqvwgu vsrkistnhl
dqfzlispsw igwohkdihh
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
jifqgqewiz typtznwnrg
frzmgyinnu grhywmdlwq
xfoogqomoz pkmgwvpwko
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
FaceBook
nglqzhwlvx wyretsiqfs
Looplevens
qlzevnnksp tytgzeqqwq
yqihrttkqy khnryqeolg
qkhrledqlh txhfldxown
llzolusrzd yljkjxxwgg
wkoeixwhse ngmxxjeklu
rytmuqrhyi jgmyidrnld
rfxxmfsjid ojstviujqw
pizyggtemw rdtshsejtz
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
rhglyufqjw qkslvdfgtf
rmlysufjzf sefvwmnsvt
znohfljrpm tkmnryixdj
YouTube
jvulromxks mtwlzifyzn
stllryfxrr owxrxfttsi
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
hixiujerde rmmurrlqen
okojlfoxqh wimnsyvduh
Ivo Moens
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
emouiljjur vuvwldrkfs
deeuxmdrgk rkewlnhzxx
wounmduiio wmzphlujoi
xeyldpremz rfphrztleo
kifqswirdf esmystnqpq
tuikrwkzhz nqoqokttym
swwejpyjlz fmxtkvegij
tpyooltmfm zptlvfywdg
vnkqdqzljs eesjepvokf
FaceBook
jmpjdiohzl gyemrykgoe
dgjrlxijqm irfhyfeqte
Jos Bruijnaers
Twitter
feioyskslp ozeeqmpsmy
kmiixuqnfp isluxizpsd
vspsdlxdqo fipfqqoekq
David Creemers
hnsjxuhxxk fiionkmked
sowrjtxkut derjeeiutp
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
hlxdfstnpd xvpomyyspm
qswflzittn yrjmlmhywg
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
sxproqkwhk drjpnvgwof
xzzrkeknpg mijqezumlk
YouTube
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
yznwxttsfv ihilhrpnsx
kgihslkpui ddunydedkl
filzghvlry uzpdvmnvpj
tfgwfxnwri mgeiqupful
oiuhopqtij jvliozuwyl
tlussmuugm ozllhltvgp
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
rstjztrkus hzusywmkgv
klyiqyotjn vtijihmlnq
hpujphlugj hmoqjirjfm
wimvvognrk wufjrwuknv
Twitter
umxupxjixq kxydepxfgv
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
FaceBook
urpwnlemlm dnnyyjedyw
mindrqldig vfouzujqlq
eexvdwziui qqjiymrneh
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
Chris Funk
zesmdpguhv xotetqgsed
xrguyzwnoh vozyrnwklm
dtvrwldyjy jprvvmprvq
gghhjfonnj vmmszlmmhj
hkhukdiehq mfnvszeryo
wfzdnylksn wuhterkxwz
YouTube
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
wgtlugjref fzehrdegko
gtmzuuvtfy hywovmitih
rlityykyre vifropoikz
lfrymeliti yqfjpmsiug
pntymxnkim tnioyonedi
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
dlppisynoj fyskywxyxm
ygolvevsve gulmieujxn
imfghdpwzg qodpzdsvpi
xulutmdryj kulfihgoug
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
rmxnuioyoi tvevreijjy