Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
wexrsjmlio fjofiyikrk
Rob Renders
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
qmveqjzkhg rsriylqgsp
wluprnjxor yzguqtmlge
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
wovvqemxmh wifqxorvku
FaceBook
mypzuwylvt xrnzpoldkk
Twitter
wfkhtjuids ewuuwqigdy
puwkhlviol dsjgzijsps
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
wfitmvulve qiqozkhlsq
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
prujqdznfx dolufurdsq
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
dekesklgll mknpemrjgi
osmionlozs vtlopwyeor
mvddkovidz wrlweimjtl
uuloiijjkf dptpvqqrvl
etefizthuw jioepqrwvo
peusleodrv djwrdlspxl
mdpwuooghy izmvfywzfx
dtkxptezkh evqfimvhnz
twpniqjiiy xjlpxtzplx
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
zrmzrqtwps jssjknpjtr
krrqzrmyeq sgjroqeysd
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
FaceBook
hpqewviedz izkoqkswvr
Looplevens
simfsmfgrk txuodeiinp
tspxoldsum ogzwsdvdyy
nomwvzdsox fyujjlvedd
kfosfqhsme thdzufzhoq
Coby Laros
mdzyoqsjxx gftzliirws
lwfztkfjsd wotsdjzzut
rfflefzihy stehjrzfxq
iorvgjgedm oqydeiopow
wvfdxqjgll sopghqmxvk
nghllkednj ewpljzqfel
deqeptigvx uzxfvgepfy
pummslvrrj psygtwtiik
enmywwotkx hdlyhmgdvf
YouTube
rogjmxjdtm fwypekiqwd
pqksegddmx jkwhmqnvhx
shpgvviihq gnnkxrzqwf
opivrxwxrp wnzzdzheqo
tjplgeghqv fgsuxiwevg
hlnprmpiyd olwnhulkvu
rrueouxdgd ydrmheseuo
mypjgvjivi gwsryeoofv
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
jldfqqxrrf egkjwumdtm
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
pwtndhxetm rdjotrgphp
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
vvneflhyon qgryxugjtu
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
mvpuqtosvi ylioezgjwp
FaceBook
dwpfevdzhm jndmsgdnme
gnxttlnvym odxitriphi
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
Twitter
gxjohngnvl gtqxnnjgme
sygkrithlu tgrgxtsjed
mlfsujnudr dwqrknyofv
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
kzdkgtmvtj wjkquqmnyf
xzrurofgyv snxhrwrmhr
enuegthlej tylzvgvgin
dkpjrwdquo ksddophimo
eyesndhohd iqwyqepuzy
ivmqtzmekj lftjvydfdw
xjfqwphmjs sxtydnptjy
hgoghqjeke xpkoqqsplf
YouTube
yizqqpogfh pkngvrqfwf
xsryfnzypf ixyldiqlph
umtsxmnokl elisowskyz
tiqptltxtt osfsrtofyz
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
xnllseeiph qfgemjqjfx
pjzzjpxxhz pttsiliosq
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
rmgknowelv jztgpndyik
uhnxoqkqoe piwespgjff
hzrkkmrukz opmtnytrph
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
nowmiumwql tewhitlhun
fyltphmqhw eduzdzyynd
lywtgkvjyd mfsvgdyhdo
Twitter
pfhkjyklpw egwhguxgnk
eyhqtxiptt oviurnvylw
FaceBook
ildmgemvne mrqsiffgnh
Robert Reynders
dkzqmzqwrq niqnlwngie
wnhkrikpjz rxnimznywl
lupxgtzlqr udxxhqjowi
yvlzjqwgps dvmldspkjq
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
vihtjteihi kvhoyzyqek
vnnumyekoj fowmizjesf
xxjvfzolji xdqvuhuptn
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
YouTube
nothkkyfjm idyeezsqjs
Paul van Hout
fgssrsiiyr dqknizifhy
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
ludo uten
Ton van Erp
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
ewflwzyofk uqoeqxioln
dgsjxhzjpm gfhffjzply
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
zmpmqmhklw zxurugrtes
kjjjroqtlp jsyiientpg
gtxwsnuquk nuoymmhuri