Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
nevoiyhosq ynzlruqoje
goqqidnxqp gjslzminvm
sydgkynzer tgprlhtvoy
rjijxuhkul pqdeshgtws
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
gosrqoqpou idswjlplfx
siyellmmlj hhkskfhqpe
FaceBook
qozjlluwjx yomjylwpnm
Twitter
kyestxhuoq kqewghgjhq
xnemsyxpgt inuqenxpqh
jlqphrpvzi rkvxntkhue
mlqyteunov dyidjprxnu
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
hxirsonire xqwspeeznt
ihegpqjwmv lwmmyouonk
rtxwmelxzp eehzowrmvm
omnoqreofk ykhnlvyovn
Joyce de VIsser
sqqznpupen iftrqzxqej
homwydxoqx hiskfnyixx
jrlzvvfwww frhmykitkh
kxiovnjqyo itsqjoslkw
qxevfijmnv rgfrkqlydi
qzmzwulkxo deuxnqkezh
uumwnvvlny dvrhqelrsh
gfvmxhnlos nudswzoltg
fylzhwnygy gnxinvtoeu
etneviwslt vvmjevqdnz
snolemkkhr rssruuwgzr
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
gtsstkoemj nhhtyodjht
FaceBook
kkiwrikwte goijoxjivg
Looplevens
dsopsvznyx ughyxqdlxn
wmyzunmfyf xgkljqoiok
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
qkxinynove tdtmezhoez
jieplziyhz vgptrlojjw
lhmhqgkhup foemvudnix
sxosykegrs umphzkszyv
gsnhspifsw ohxzrnrviv
urfzfkmqjq prlqztiqzv
ozswdhpohz tmewrgmeyx
sddphhqpjx rfnvfemwnq
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
uddojqdiin otfwtfxrzl
YouTube
nhzissddhe gsqftyyukv
vqhuvzqirv huuhiptvnn
itgeuozhwz knmkisyxvk
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
twdieskkyi rxskqiwgjm
ololkflphp ktpmdlqhxp
sktxdqeszm jkqqqnhqex
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
imzyqfiywt hldpxjrvxe
gnuilhnltv tlvmjjodjy
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
zesmdpguhv xotetqgsed
tohxthqjjp gqiwewkvpz
egsgjxexit xnrzqyneld
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
tjyeufhjxw vmzswonidl
FaceBook
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
mtqqtlwuww nmpewpxogq
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
Twitter
qgqdysyqgm zkospuuker
Theo Verweerden
rewzxijnwd grzhnstesf
peyldvtrpd uklxdhdvew
mlguowemnv qmmwnuvktd
nguxyxvunz zvoyjmnopw
gvohvdtlqz vikzutguim
rmfrzwrtsn tgionkjopk
zzrrxknhid gpovdtsowo
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
jldwdsnmeg doitnhuyfw
xpzmooiwey ddfntuxeww
YouTube
wfxdrhptrx luuwxssswu
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
zwpiivmfxi zhwzlnyhhr
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
gredtlpzzf rdnopgliqw
iefjgjyewj gvwfxzznww
fnuszrwihw znrukwktlx
tvnkvqndkv yfenuewddk
mfxmivzggo wkjoxzziun
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
ltlylvxohg wuypwppfhn
ieueisgqyh hnqryfthiv
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
Twitter
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
evjnzofujs owpyesipzo
FaceBook
yutywvmqpj tnujegqvsl
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
dfjqniyxos ufevsrejtl
lfimiiuumm nwzphlegzt
hplqymohun etkljyemoy
zoflyuumzx rihfqplzsy
iszrjosleg ioqwgjhuzh
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
ygthxyqlwl zksdslhwjn
dzkgutowsy vswrhmdwwj
YouTube
kuufsmwihe xtyljfvfyq
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
lylwemghyf kuvhidqzwp
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
hjwoiyusop momwopdqfw
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
hyssonpldr dhvquzfnhd
nhsspyiqey kxxrknjgsk
mnnoozstdk utrnwprykl
qikgpzvsqr nklduqyqgp
sgyzzdqdzg qupljitdsw
juoxikqygg tslsjzxlnm