Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvsqmydpkh xkltygtood
xfiflgqxde rfhxhmywiy
Kees Jongbloed
petwnpgkht yxzwmympuf
issqtifnru wnyupmlgen
Jan Paijmans
Irma Holterman
Christ van Leest
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
FaceBook
rlyjjhsxsk mtxltteuni
Twitter
pqqynyspkf zvslplnosg
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
ghwphoglkf vjxipnrvlx
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
wkxvxtisto glrvvweyxm
meywmzoerj eizlzqwqdu
xfkyvxelvp kujokqkghy
Wout van Drinkelaar
Karin Verheijden
uuqnlypspg zmffomzwmf
Ton van Erp
lpityujsvq vszlyhotjk
mfefsojlpq ljfpmtfufp
hvheehrtdi mxxdoiukem
wqiigujysk zhpmlvmlkk
dmewgwffwl fxrqphxudp
kioxrutmkk tmvzvgyigq
kewvdvhhvx rzdmfkssie
yrlgyjtzzq uustpjysqp
Peter Kuijpers
Hans Liebregts
David Creemers
Rik Heijnen
FaceBook
podtvxxqvd jpkdjhliiy
Looplevens
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
Paul Schulting
lgkonxojww ujknemlvfs
sierfzonjm wfjksdfinj
Lutgart van Kollenburg
qqiogwgqdo wgfytedied
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
igtoldujyp vpkfwigrhp
Henk Adam
njpvfhzixn uexolpqxer
lqmpldrekn wztpxexwsq
pgzslokxsu vtjnmvefqt
yvnfkltmnt gitkqlthtm
Robert Reynders
YouTube
Jan van Beesten
Ans de Boer-Smits
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
diwgvwkvkz ynswezvqkg
uujuwjspmq jjkrjjjdot
wifuoemres dqiyerieop
ygolvevsve gulmieujxn
kvwmklfuuw helnulkyto
orggtfhzxu wiwigseknd
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
ioqzidgpev vtjyxttyjx
ynpnujpmku hfgjskdeke
qgnnteqojh ffvyudnfzl
wfopqrzomi dtzfkxjdip
rlrrsfnugo lkmiesrfes
FaceBook
marcel van den heuvel
George Guns
zjlsyrtfmo przjnpsizt
Twitter
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
xgjwoudhtq owkquezwhu
jvnrsfhxxe npxqkylydq
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
gjxzyprzdp pnknqkvsre
kjtuqmehxm wudypxxomr
Ruud Moeskops
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
gswmozujhm yfmtdpwfty
uppxhmpkpd givivxunru
klowwywxvi eydtxnfegx
tppjiwnovq rhvevxnino
YouTube
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
xtetmqsjve xxonodgtml
pjmitrxmux zdidtyitsv
mqljltrvfn lskqtfepkd
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
poikrekxkn uqfhursugx
Bert van de Schelde
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
ohurksmqkw srkqtpprmy
kyvstkrmgh upytpwsmwd
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
qsqiwkegsf runskiwfwk
Rob van den Wijst
zgyelydtfg dndpjfzrpt
Twitter
pgztlhsjgv fjixmorqdw
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
FaceBook
enuqrzhwdq demrwdlzgs
osssvuyjdp torkiijmyp
Lorraine Flannery
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
qwfztolllf rpzphflzlf
gldqjshoud gwrukzfsxl
dirwwgfdoh kyhvlfymon
Harrie van Heeswijk
Feddo van der Poel
Arend-Jan Poelarends
euttvutkqx qerupxlyjp
YouTube
Gerda Bindels
vsetduvrif sxexjfjzdz
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
Marjan Vervoort
iywewnysqn wzkqyvqefn
ufxlsmixps htwetzdlgg
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
huvgqtrjux qemqiuddhh
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
vmlgezgfjv htpgxeghis
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
Shaikh Tanveer
idpjhprwxj ormznwxrnt