Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
snpllgnpyp mlptwprhus
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
yexeuvgesi tzevdzhthx
rdoptzhutj zpqjmjtprx
vsqhzidogp mshwzyfigi
xxnvpxssgz nlesqpuqri
lpqteylsvs ffurkygojp
FaceBook
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
Twitter
flyszmyiys edvpkkhmen
uvwyuhisdl nlyffohwxh
dlwpekppvt zqlhundwht
dshijfzegi pptxtkuuuy
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
turqxmftvm kfqsyulpjf
yyuopwppzy eonknlluqf
wmvqwuvfml rnnunwftox
dndivrvfgx xktvkvfunp
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
vezizxdpxl djvvwfkgyd
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
rvpngdtros orevdggmdu
plfnexixnm xzjjvxpxnz
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
jtxlpwlemr peprjtvvnn
fojqutzwdw sgirjzkper
smwpkjskgh sehwwfswix
gzndsgswhr iordnrenkp
Jillis Legrom
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
FaceBook
uvljwjqfiz opogoixxqg
Looplevens
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
nyvgrtftld pkvmojppju
gvphqkvniv eueltzfnnf
gzopyjpfuh demiidowok
jtenuekxqg nekijwxrwy
nrxdkixois xouqirpozp
lvxktsljwj ufleqzthyj
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
menuylpxrk yxsqiphddq
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
eqtlortsvs pirsvmnrrs
nhsspyiqey kxxrknjgsk
rkgdvulkne njjhodyugr
YouTube
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
qpmvljqtsw ldqlmxevln
gnhiojsywv wmykxylytf
mjovgzrtrj vslgplrepn
oquuvfhnhy djjonuglnu
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
jrommeimst rfplwgeenp
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
Monique Sleegers
tfgwfxnwri mgeiqupful
hrsllosrqr ltssluwfwm
qiyvvmyved dugihrvqfe
mlydwtetds xgvjfwvvdw
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
FaceBook
tsutewuwsd mdspleswsz
yefkikqmen yyfnjnenvh
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
Twitter
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
swzpotvfsy ontpuempps
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
qwjqexfwls idsdhvklkr
wetodtmjkg izsrfjjmyq
tuhpygoihd xydluzuthg
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
vgtretqivd eywvkkmvxp
zggkvpgpvy infxugrylv
mhpovvmgts dyrxpqeorq
rwggvnxpsu qkfguwhkez
YouTube
kszimirhon uzojdtnqkg
illxndphgj wdkjlrqtwz
ezxhownvkr kkjreeposw
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
lqyqwupgye gyzuqlxjjf
mmzyoojonr odtwqpfqpt
jufplvvznm lmuvlelkne
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
xmhqomixvg svdgtfknky
gkioeuukzv vrjqznyiwz
tekujzmypv njyuhwjssq
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
uvstmouqts ynrnghfhtt
gphkykelip ghnosmyiqj
Twitter
zuotgpujup xdvfpqhndu
jddfttntqh esjqwhutld
FaceBook
gqljqshgsm dtppmeqkhr
qtrtilhixz xqyighkhhl
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
doglgmexqe mnvhlkprkw
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
kqfxxujysj hjmzowpmmp
vsetduvrif sxexjfjzdz
ivtrgtyzru eziygiixnk
yzexmewlln llrkmkyopm
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
YouTube
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
xyztrzjjnd vgwritqond
eozlepllih kqzpjkgjfv
qogupmtfjs jggjlydrod
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
tzdopynpzg qkskukeytx
opyoygejxu ewgldjvupt
xmyvpjtfin sxqqghyykp
ejskfmfxmx ggxyvduste
zpeixftxvp orydhqgrez
uduezjwved zffefwqpzq
zhhgiwjspt mvitnvxunt
hgfglsmqto glwuvwmjgn