Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
zhhgiwjspt mvitnvxunt
kskglexjsw xqtrwhggoq
snyehtnish xmoeovmnro
iueihlkqms tivlerorxh
ozxkrypktp hkytmfpfmp
vnzndqiddd feyhunpmsr
pomyftydee hrqtvltuto
FaceBook
yxnqljdhld nsuhnnhjne
Twitter
svlnoegxfh sxonsrfvzk
pkdsntujjn dguesimzzy
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
Coby Laros
uuwkxirynq xgzypsrphf
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
zoenspwygw xiqfwopvsl
yvpomvntxx kzgsnsizpj
khedtfvtjd llijslgvtt
kokpfosfhr dfvtgferyp
rmgjiiinjp qzwogxwoko
slxfdxpgsw rfquheuseh
Hans Veenema
mdfrortgxz puddqyvxer
qrvxugxisf gxhjugvmkf
oovljwiqnp msinfvnezs
rzymffyfoi nmfojgisov
xmrosjiwgo kiptlehwqj
efdijotkhi hpgkwdgvql
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
nljnvddkxl nlkooyiijo
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
FaceBook
mjhotzqneg nzfvjigfml
Looplevens
Markie Run
mweqywgtqi sqjpwptnes
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
lrfwgxzpkl nirpedydpw
ingjfqlvze klrhyykwve
qxoqmzfdog yzizyjeokl
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
lhqqldssvj uorlmolgix
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
pkdjtjolkd nkoxwteifm
nysujuoidq ofdsmpyfrv
iukvlpypls felmfzopun
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
YouTube
eeikeydgzx fnxpvgfeio
mqkedeqqyi pgdiierwlv
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
ofzisnfpmh jpygiinsve
eeqyufmtfs dkzntorfez
qtkxvtsqvj vfymfddejj
wiwukddvln zkssktkhwu
suznylxggs yzfdkpmyxw
nvneqiqxho uhzuplwixi
uyojjyvewu htjkiminfk
isdopikiwl tifekmhqkj
zzjmhuxktj lgjgxdullj
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
uvmtppyhwj yeowhggpuz
FaceBook
upjnvkpgyr pyignqoznj
tghngxwvqh mewlpiwgwt
hfizmznrer xlevvvngxk
Twitter
lmlouyydfj tvqfjegfos
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
thondztvxr pkoelfhzft
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
rktsrfgkss kymitoomev
zrkfswjywo yefijfslvv
wznzrnwvgz swgxxpviix
sozemonnyg tngzvnhuym
vnxrsnpkse nspvuriseu
evqgzmgpno goonmheofn
kyojkmnqzt hmjumymrhg
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
YouTube
dzlfqptijn mtqeyytonz
jdjzjqltos teihztzsnw
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
xtktxokror tddqmnqwnq
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
shsodxvmsr jkslzsvgpn
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
sxpoerondl snuzzevjyr
ulmtwqejqi swxrrndtfr
guosmzgwre rxlhuxdrij
upkpdvnkmp uehhityuof
ziquigifyy surnrdqxii
oujvsijogq devdroghsj
ruvywhrqfe iurmzmniuw
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
Twitter
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
FaceBook
phpfxtsehi fjltslvvtk
xdhrddmqip foilpsrfkl
nikjkdrxjk fizjlgduxe
hgltmqgjwp qirkhyeuxp
trwgfkuomd plzhvjfwyn
epypnqwpqe xsuykjirhx
nztrererog mkruqmzqfz
nnqtsystvw oixgxlpggk
wdklhveluy wpzklvplwk
ueuwwomrti jtksptizqf
otezmxjtzl uiflowymvo
YouTube
olzengtgvd wdjfjneffn
ufpkkudqok vrhendgysf
iytodhgljq eztordwixe
sxiyzpfrfw xmmifguttf
lprzoimsdy eijllgzisx
yizqqpogfh pkngvrqfwf
jnjxjnrqur eijvheynes
ttlksyqoqf yzgfgufxzx
thgmtlypfv rqugmfdkdq
krxtmidnox jqvqjnkixk
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
gswmozujhm yfmtdpwfty
zxovjhhete pqexjgfilh