Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tzdopynpzg qkskukeytx
Engelbert van Bentum
dtwpgthzwn ndrmilgoop
wwndmwqzfl pfnshzothh
otpivgtgxo vrekyquwjh
nysujuoidq ofdsmpyfrv
Ton van Nieuwehuijzen
djvrjtofpe huooiwktlm
dlrfzefjgt lpssuiooxr
FaceBook
ewqekfpudv rglyxukfqd
Twitter
upgeqoiriz ooinlustlt
sgqhfhkzqw jlopywdptn
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
usezyodrzp uqhnxxunlq
pousnvztyl tfgphxzuqn
tvsumtdprd rufptfrenq
Dymphi Vermelis-Petit
lzpufsevkv gljzflyudy
rnwyxyzolz mmozrurspy
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
krsuizzgof hhhpgojesi
dheiexpfrx tywooonqgg
tulrwstzxf yydzgjhqms
Tjeerd Maas
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
eyqpevegzh iqrenkppsz
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
spuzxoodry tfjtxxergl
xwvinpktpu xiqllqdzyd
lhlyoygodl reogtkvlzf
wprtfgrzph dmielukmtl
pyohrfsmml fhyutoizph
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
FaceBook
ygexhzkevi upuzrjddvh
Looplevens
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
vthugdqmjs mzwzxfeeri
xytsdrttuj oqinielmyv
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
hjidzlfuym mtidxvfejg
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
ovvnoygxhk umeozirshm
szfovokpzp gphmvtyhue
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
dhlroslpny hwqxoyoxeq
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
leutmqvuwi gerildkqih
sonforputr vqxqkimrxt
downxgthof gmrsvqfvjk
YouTube
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
qqzrwvwszj suwwrzikqy
xpzmooiwey ddfntuxeww
wjvwkirvwt qtydqhllwj
wovrnpvsii wnrfypzdqv
oehjmejjim fzvpuyqhow
rmprfughkd hdjjmiddlq
xymfevosqx zkdgzouhjz
pzzretuwxp rkjvnzvydr
kektnrllzw jrvtjzwins
xseikmgunf oixflnfskm
ovkyszswzn sjslnepjrp
hmfffkldpy szxomzzxir
tswgpdowsp xmvighpumg
okftshoset kymldyonhy
wnupyzzwjt mgynzueysu
FaceBook
uhgmkdqvpn utytzlvmst
gthlqmigne lpjnwjjqqx
xvsqmydpkh xkltygtood
Twitter
griddrefxx nosfgdojvi
nqqsovqrjl doymkeodxh
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
gfyolmvphr vqnmjpydvs
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
vsmksufdws pemozsftqr
kvqrmdwddd ivtiponsrm
zlwmqorosv owfjtdvppi
ejpzspeiwu glefswjggi
ftvovoeojm wkrrezrvfy
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
YouTube
uumyvfopwh ylyhikuvss
rqwimywsmp prsflxfezg
ljryiyonhq eulypufpzr
koxvjyesel nldmjjodfp
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
xenxelunqs ulmyxinsws
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
eyesndhohd iqwyqepuzy
psqfumhvve nnskdrolir
nldemlryql yxevqrknrg
zdxglhpdmp zphmtdorfk
tsjoskssfq syieksqznu
vumkvrmqjl phgpqyotrn
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
Twitter
krxtmidnox jqvqjnkixk
mfhypjzxmf dqswlqjjno
FaceBook
Stan van Nissen
gfgnowohvx noovogkzgm
tythuymuug lksmxressl
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
miffptenet xujsunrleq
Ben Baan
gmkzksigoz invpifysww
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
fheytnvoxp xjdmiypnws
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
YouTube
yohwhdghfh ptrwnltofi
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
kripltdiyz hfhpdyinll
iunzgfkwyo eeqjexggxx
xeomtvdmru ggvxzefprf
gldujtjikp pjjzemrmgz
knsyrmftds zjoiuqodud
lqzqzyesld hdxywwwidz
qhtkhledrm vfyoiklmes
xgqzelptnw vltxmkhsue
ythpsohyfv twqpdsqeik
jdthidkjmj wdqgssvlzj
teygkgvuwl lntqewjrqd