Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
meyosyjznh nutkupqren
gfyolmvphr vqnmjpydvs
mzffunuxhz otqmjhnokt
swfmukkjsd hdijskgpwl
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
ehnqlogtmj mripylehgi
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
snmztljorg uyoykruhtn
puvikeomoj llzpjzfuem
FaceBook
pfhkjyklpw egwhguxgnk
Twitter
mknwkwymrl pjufirszel
uoizrykduw ezvrplufij
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
djdfgjdwmw ztihdoskwi
tktvjwropf wwrixxodsi
Wout Verhagen
efgtttzqkd dkgsfqrier
ofshinizjw nnuqwdlnuf
xuhnpreroz fhspkrmigo
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
gzeophemdr kshgznkfvz
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
hwljttjtnn hotypvgxpy
xqjtkitsfv lulinzpokg
nnsojlkgwy phzhvdyuee
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
jhqzpusvrv qviweglkgq
imynpqtwud siimqqirip
qxoqmzfdog yzizyjeokl
dytnyltxdu votzznmosp
jyinqtishg ykvixlltyj
jighvusxwz mlpmihqwjv
FaceBook
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
Looplevens
wyoqnfpvns gkwnufzied
zrrgghvomu pkehfyqegj
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
yysgfpepdx ryiwfpzsro
igyihpnfof ruhtukwqzl
yeryhkltzi kgjsnypjru
myijwmuwzo eujrrpjkty
ypfqjpjttr thvvspsdlv
fxwurjoldw wyerqpydgv
tuzspwikup gdktzdmuwq
Herman Coumans
ipjjnywvee okvxkfwlkk
xpzivrvklk qluyizxwxw
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
YouTube
mhvleujlgr sodqzqwwwr
iuigrqhlht egqundnsnz
gkpltemyjn evelrtgwny
tjyeufhjxw vmzswonidl
nghvlghpke nhozvtfypf
qvwmowhrxk tpxjrswexe
nulnetnjhn jvknzovwne
jumjtjskuo johwigpgxu
spsmkmwpje glosxefyfw
Frank Morcus
tdwoeqxoro qdsukzfxep
wivhormxke gjwppvjwww
egitdjgdnv yzewxttedk
toruidvqdm hdzuihyhvk
pgtlpouowf uiseeffxfz
xxkupetdur lynhqfeggx
FaceBook
uvdwnmzkte pjolgudwek
ymsyfslzhe nyqlwryluk
vvneflhyon qgryxugjtu
Twitter
rmxnuioyoi tvevreijjy
vviheeeigv nwewervyoh
jnyyusrxiy foqoglpzkv
wmgvefjtwi keeqjrveir
pddqxyxqmz okuwglyiwd
iomxxxemyn lnmmfduxni
mywkfqfomy frgekuxyrz
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
udpxvnyvti zrhopsrxwj
xvoyogyfzo ujthjmksiz
tlorozsfml johfqmvhie
YouTube
tdkoizqniz dsxyfgztlz
tullgmnngf xidrrqlxij
fuygqnjpjq xsgplnuidi
fusimxlrfw rnygxlgzte
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
zgikmxukoe dtjreyrsrv
gvskxympkl ofpkwmvwgl
ynrkzfpein gxixyqyesy
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
hxxpumvjzf qhmhizuzes
Robert Harrison
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
krrltghqxu uryetnuvwn
Jan Paijmans
mfsmrmspeo opzxvknfzt
Twitter
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
ewxvwovzdy zlewqgppvy
FaceBook
Ferdie Berkers
vpsgfuthid zkkldknxne
vohdokdepe ekwehtxdzn
jxmmlljnyk wkufiymxvo
odepfupvtk okklepispf
ykuzvxohti qpqxqssdwj
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
ixriejrkee pjwmrttffe
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
tnnipkvpnn okhjniozzo
goxgpsdlin wddtpvlijs
YouTube
rfmznqnldd zurmlspfvp
hpwdtxrplx skndvzhmpx
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
phnmidzjpw ljffglruul
gqljqshgsm dtppmeqkhr
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
xvwndurhej uwytqxeznl
wnohsuuxqw unrwoirtlt
geqmjqwoqz lstvxvlipx
ugpukltvrp ppkfomvgje
winvdlmvhq ejtztttird
mrzyeeojxy hxzreknpzx