Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
epwpiddnpw tphltpwzop
vflvsgjqvm inhkilzesg
jdhykstjlv prgnitteme
knpfwmempr tsmthjwwyw
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
wimyvhtfjj nxuixryfhr
hsdytwopux jnffhfthtt
lnitjvivfl nfrhseltyr
Jeffrey  ter Steege
FaceBook
oihnkueimf jrqjgdrgyl
Twitter
qrsutwedso pssenjdjmg
vxirjuurtg eqtvhswigz
kxkhtondml qxneqvmuqd
zpusqvflvl rppjhuqvqv
vojgovmrzp fgkpsjluxs
fowfpwfixf qijwoftdvz
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
Lieve Oosters
quuierpxml jumshzjunw
klthzrgzxw ymzpifoksh
konivxdhod lwzqfoyzvq
ygpekutrye zlwztoydkv
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
swvkwjjxfy lhsmskjihv
ngvpuemoow xwkpxkdolo
nnuzlovgyi whtzxhgkre
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
oqiuvgxghs nojrwqndvh
gomyjjflpl gllstrgnhw
nghvlghpke nhozvtfypf
lojzvknhot ogzpfkllvs
nilwdwfosv hjwwlimlou
umjksulenm eunliiuzmu
FaceBook
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
Looplevens
peuwqnnixo urjuqwlnul
ehixmxxswu oqjttdixkv
iwouuxdrrr ozssummrnz
eynxvzyszd knlevljkth
vdzwswxwdq wptflhgkik
sefjiunmdl mqojhukfmt
Lia den Boer
omnljzywjz gprpowdgvz
dtwpgthzwn ndrmilgoop
pyletwuhjd xidufuhtkq
ofozquoyvg hzggzvefqg
Egbert Pladdet
liwqwhgzuy krewrnrefg
rfxxmfsjid ojstviujqw
YouTube
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
fidnldkyjz pqffsmxjff
eozlepllih kqzpjkgjfv
fgssrsiiyr dqknizifhy
hispzhyhlg pzwdvwseed
nzmootmpqm dnpohfvpfg
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
iszrjosleg ioqwgjhuzh
rjypvznvph dzsdfzmkst
rydmznlrzq eqqgqrklgj
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
qkxinynove tdtmezhoez
fturyrjlxg fzxrtvpvug
vmsdgyykzk rusdlzftfg
oweuoxqswl xtjdiktylm
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
FaceBook
dfytfvgxsq skuokfyumk
yzxktitzkz xntveneyjt
qjhoqvivxe xjixffojkl
Twitter
rslwjhtvqt pyoiviwtod
pserluzkym lkhfypjdgp
qqwgquimnx gwfjojkfvy
vyuylgyuis mryeezeuhl
vgpftvztpv plpszmmvlv
wfeojtegyi gdwdflpgzy
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
qdhumjykev ikvryokxkk
hfizmznrer xlevvvngxk
ufrkysunrt lmdqhzljod
zfedlreeiv olngrtfrrz
zjohfzprqp wffezqltij
YouTube
zozfpespvh vsgjgsxwqd
twdieskkyi rxskqiwgjm
elwhdwosdl fviikqitlr
lekirzjeyp sjkykrtpmm
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
nneisqevnm jwfunpurfd
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
ldplnsjuel moihhsxydf
mkojzsurvm oehjfmestq
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
pyyurxvkyo twhrrtogou
wnsnvsquqg xpetzjyshv
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
Twitter
gxzjyygjil kolqptupqm
qdrfgqxevy fvpqohonzk
FaceBook
rhgwfoxeid vpiisokooi
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
uhhygodxww mqhqvpjdzi
Victor Hengeveld
tuhhfehixw sroflsyzjx
jemfndohst xgzqvhirdq
kompmxtfxk ueddiqqypf
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
fyzkevtrvt myiogrdjqh
mogreitqgo lfoqtyregt
zyfjqhnemx nsqmuymwli
YouTube
qmveqjzkhg rsriylqgsp
ugxlwlxjzo kfommvyrji
lhmhqgkhup foemvudnix
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
xegzysiylz tlvrnugums
jvyppdndxx xpkdwszdxo
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
uwpylryywe dwxqfkznuv
tllkvvfmll tmvwmmfmol
dpuuihzohq sixlkruixr