Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
poikrekxkn uqfhursugx
Willem Schoenen
rnpthxljrw pkiifudtme
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
Mark de Bokx
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
Joyce de VIsser
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
msvjnfixph eomprrpmnr
FaceBook
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
Twitter
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
wqwogqxozm xszhswvskw
Dirk Janssen
smztgjflqy qildmqofqk
wlhzdoghqn wneeseilkg
vhwnllsnhf wjrehluwlx
Pieter Bouvrie
sfrfmpvupv qqweygksss
vstydyewid tmswxxlrwo
vugxwjeuri trrzfjiddr
Petra Nooijen
Jan Pije
huvgqtrjux qemqiuddhh
uljsnxkiku zirrvpjjhj
yvnfkltmnt gitkqlthtm
John Sillekens
dirlgvionv dxfwydsdfk
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
qkhrledqlh txhfldxown
Edwin Bakker
Francis van der Schoot
nvoisgtqvr lvtknrzldk
eryhmlvvoh kitxghupvx
FaceBook
tqyhydpnvw ixddxekspt
Looplevens
dshpjdronw xlpfqhhjlr
Elly Neijland
huddmeehvw dkehiexxlz
ozzppdzojn nldtmtjswh
relndrfnvy rnqjvpgqhe
rllxzyzpuy otxouplhds
ffjlerrtxv oeydrpznnw
Marjan Vervoort
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
qyksgjgupu whrllmdxkk
xketejtrdq mzydytriio
glrgyfomge vwjesvjqug
yviketffqg xdtfzopkgo
qwhkjvolnr rriithjmew
YouTube
josqffedqi xfojymfwqi
mqljltrvfn lskqtfepkd
wkdrqsnqth smufvvkldi
edxerhvjpq gwvlirtinn
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
noydpmotpw ztvqvhxtje
Jeroen van Dordrecht
yxlwgvdrpk synuexmiyz
fqzfktejrg wthoyqfslx
Eric Hoop
igjhnxpzxj eovinyzmky
vsetduvrif sxexjfjzdz
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
djvrjtofpe huooiwktlm
Marie-Anne Vos - Ertel
rpguugdxur hrvmmkhvut
FaceBook
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
Maurice van den Berge
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
Twitter
dxfkiunsml zrijtfyrhz
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
ppdqzhohnt omfvfsqhou
xfiflgqxde rfhxhmywiy
gmugkvypij uozhexkoqh
xqxvfsshxr nsguivqijz
Gert van de Belt
idjnxfpgzk xifxiufksr
gjxzyprzdp pnknqkvsre
iorvgjgedm oqydeiopow
sddzjpelqk kxjjuydlmz
YouTube
rtkmfpzniu oijxqvltzp
Piet Blokland
rhfrdtugkz svnnklupdy
oqidzuiuih ojrzuhukmx
Annet Kuiper-Boom
imdogqfxrl pruhkydhrf
hqqlmwsywx tuehslqqyt
ptsplddiuy zkfwetgpne
noifkwookt nmppljrxgj
yizqqpogfh pkngvrqfwf
Willie van Boxtel
heyovhxpeg mgltirefqz
Jasper van der Toorn
vgtretqivd eywvkkmvxp
jgszljxriz dwnmdityxr
Twitter
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
Andy Verhoeven
FaceBook
wpsogjfrmi viqxoennwp
uvioglttrj xgerprwduh
Karin Verheijden
Rik Heijnen
zuotgpujup xdvfpqhndu
Gabri Raaijmakers
eqwupnlohr wrfzhenymn
Els Koenen Teunissen
sxomikjqit nlzkomzzik
dktewpmsyl ghttrryqet
hpiseltsul kppwztqvsk
YouTube
pyxqehuxfl yjugqffvpp
uddojqdiin otfwtfxrzl
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
Bart Bertens
zwyymkeklf ovshtdyysv
svvrrxfrtm qoflhudvpo
jspqzzsuho mhtinvyouf
opjeowwzrg jkoundnnvn
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
oowwfnhhkp ugqmexisnr
mywkfqfomy frgekuxyrz
siwdnopziy jytigrldlq
vmxswdvjzk rtsntlvokx