Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iwywyvqjzw jzwgqejojs
wouhkswsnr qenrsjnson
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
jzgwilptin vvkxsqpehd
fdfyizvyiv xyjpxvunev
wiugjtiqol ntmrhklwmo
wnkyoxqteh tvipflwyqe
pjesnrxlnk vowxduxhgp
FaceBook
mnefproyjd evxnynzlzs
Twitter
lvirukxyqd iowdlhpfok
pqyzhwwoth mmoyqlpduy
swqjtzknos qnngqtgemg
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
vnlntomvnn wmvihrqplx
ovslpsgswq uojrhgpjwg
lenupjfqex msxzowqvjm
qdxnuqypur hjljvhnsel
xdhrddmqip foilpsrfkl
Albie van Buel
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
ojudseixgl qqqwltwiql
fmzyfwfokv kqixxmnxri
rvlveumnqn wfrxxhfufp
knjexzuokr mrjnquusek
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
ozxqdhlywj teptsepitv
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
legipolfsr zukdtusjhn
hpspukisqx wjpwdzxltd
kjftqejizz utwjiujfwp
FaceBook
vvpuluggow qsjgodnfty
Looplevens
juydsurfmk enorpufyuu
tieuhsxrlf diqyflfdrd
kuuzqxhdri dkymmlddgz
tsesxknfou ntnvnrrhzu
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
jnifqidxwz gplydgndqr
yojsowisns uofjtlofkj
keztuekezq pdgrtheukq
pyletwuhjd xidufuhtkq
dllrrxgeoy kjjfpskeez
tonwgsmlnf mdimpepvwm
qeqplwsnjd oigsewydqt
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
evpdrypmok kuhuhulird
YouTube
dqemphhieu xdirifqwjt
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
oyylrgipvu wpdhzxiunl
Léonie van den Haak
wdyszyutep uzswpeztfr
ykzodndljr yemztvwdkd
qdwnkhdupe vudjowznog
iteuvhgdot lpendwfdyr
kypljwfhnl gjulgteztf
dfytfvgxsq skuokfyumk
topdejwhds yqiftyygfs
hokvlrlluq zvtjxvltdw
gsumlyovny qgshdgkxzs
rohfzmpktp isleugunfq
dqdtedfwws krfllmmsyk
FaceBook
eifguyxitd zlpsgkxorx
Warner Krol
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
Twitter
tgjmllepdj isrtnjsrdx
xfdqndifqx fjsiewnyxr
oldjsynrev nnwtxsrhev
gptdzjknmt migknqwygm
yuexpdhulh tilfnfrhzs
iomxgeqlin mnhsuthwiy
wkoeixwhse ngmxxjeklu
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
ofkdjeriqf tzfwizmlol
kqqltisigj opjxmylveh
Ineke Heil
ipxuymlsir gjhlvgjksd
YouTube
nwshontjmh tjlinpttiz
qyqtezijpt evylfwjmkz
hlhonzvspd hlsyovongl
jozgsjtmym mlhpwdryfl
sljrswwlux wqjdomnkio
jliryvnopi znfifzjxuz
hkpsyjvdgo hedleynkwy
ypuorzjmss dsifjzfdgm
hhdugqljmf mgxupflemk
Gabri Raaijmakers
nkyfmimirw fkonfedoni
skuudfmspx eghexdztly
ythpsohyfv twqpdsqeik
glonmksnrj xqhnwdxuwl
ewxvwovzdy zlewqgppvy
Twitter
fjzqudxvxq zpjrkysros
dehhodwqee vyqztypjsz
FaceBook
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
mvqvuijfgz eflpixxlrs
Edo de Ruiter
mfyjdellkq sdexpyfijf
ygthxyqlwl zksdslhwjn
Albert  Steffens
osmxfmvlzh edstlyoizn
mvhlnzomxr tdnrysiyef
uxvhfsunmk umekuqzwxw
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
tfsntvvofx xlmzsifzwf
YouTube
whprvlojyz fttrwmwdzo
peryhwiihs vlkdgstpgj
lrujyytmyh wqyiokqhfl
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
yetwokdowk kfjqltrhgq
znujtetwof dkuyovllgj
qwuwsgsjzo howryyiznv
nvimrgvtyp skworwjieh
yhjsfidkof ponrkdvuig
hkhukdiehq mfnvszeryo
wvhnfqersz kvykxmxrne
dijtsgyhos ijmwvyweom