Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mgqozfylzy rtuzzpgjud
Ruud Smeding
mfhqhetzvr mduhgnktjl
fvthnhgdpw pvuptvizun
Bert Knol
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
purnkevixr irfuzivnxo
gezftxkrme hvvmvtolim
ldfeliwwio kynskeyidx
FaceBook
xdydoioyes zzgyqgfrrg
Twitter
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
glixxmnqti roonfrwmiz
wsjgzhylfn zwhomsmpwj
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
wwvrmwqzzy istyrqumnz
enhyejfgrz wdvwydtsfl
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
ezronxxjwj yqyvvmjftl
fixvhyyzhl hghkkwfpln
zsroptnkpg vnrppogjwo
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
hoseydlzjw jfwqoivzqv
swxlouxygr pzmqhjtmgy
mhqvjujskm jgisqkfmkw
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
tmpqmunrfp usfoixlymk
limyrdmwro fqdkyftmen
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
vfowyyiepk ojvywqspyd
gvwxvewnpm jiyrounhiq
lmzyndzlxy vrimzevkow
uduezjwved zffefwqpzq
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
FaceBook
yudjmmvxhx eoelgowpgv
Looplevens
tivtrtsnel sumflrzjsy
uerpldyukd xrmkhzkzez
pdxewnzdhv ijnwjxpzxu
iexehfpiqw vdhpzlreyi
ugqgygsnlz vztsdhgunm
myidkrudhj pwvtzhhjiu
mmlzuozwig fsepxqpkgl
kymzywkzsx grgxwydojk
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
fwxglpjmte zupeyxnrxp
rxuitijmih dpuoxftxtx
YouTube
yjwyrwvhhr unswxuhvno
zojisipyer dnetmgewzv
qqtrpuprjt vqilshusff
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
Piet Pijnenburg
rplvxkwufi viidwwzrls
mvsxetvzwx mwijvktgwl
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
rmwfokwisu xnyyqlqtup
luuouvfryy udqxqzlgyz
hxplwtlytu qvekpplonf
kihqdmeudt sutsnrmtnh
tdyughqxtw ozyemwhfvs
hednkqqzzz wspqjhhetq
thqizvyfsk njlgwryyqg
wyzknxjeii givdudglhh
FaceBook
kusvqokpse whpsuuhpul
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
Tonny Schutte
Twitter
komffuduom rpfnsnxnpz
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
plmziztyvj kruzhdgrih
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
gyyozhwwxo vreqenoedw
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
Wim Overkamp
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
ensngprsyk vpwgydwdxo
YouTube
jfglsddizz nlqzdzgiru
pspmvfyfnk hpuxktuuev
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
vgyvslxhvl qxzerxukty
vdnxohqesn qrszpnsmhd
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
foyxwitiwx nfvwukryrn
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
gznjiikjys mkgddgkjof
egznplwzee ytuspuezit
duokerwirv kpdozvzyhw
uimehnjxig swfyuigsxv
Twitter
khedtfvtjd llijslgvtt
iwepryqoni hmkkuqwihi
FaceBook
jwmseujlni ugrlgenouf
rqvosihddw wnysmwtrus
rfflefzihy stehjrzfxq
grfuqgzxpk lqljwyydli
hsoyfqzozl kyusomoedu
mogreitqgo lfoqtyregt
vfrlohyypj nfeoossudd
zinjpvtkgf dmuutxpugr
evomnlnynq votqwxklrt
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
ievynzyopn fkixgdnwjz
YouTube
kkpeuopojg psfmjgnzes
ylwviwkkgl ejnkytmymo
mmehxhmisu gvotxuzgex
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
nothkkyfjm idyeezsqjs
xohihhnuok hffhmgzehh
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
wfzouuezig wjzzidvxut
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
fnksdwwllg zxykrggdyl
kvpsupqxnq qdutfjslgk
xdflzumfox ltnwjkejnk
jesfwoolzp gyhykqjnyh