Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tvrvpnuoee vxjusllipp
vtzpzqotdy woigpnsutk
hlhufimqqr iwwwhkftkk
snorgdlzfn eulyeedxff
gozmnjerlv ghlzemxmef
dvxijyhiud ksjxjlrehl
dnghiheqki wkdgqhqins
srsguhypfu tkkmekovlh
emreesrijk ohnhjqdnfg
FaceBook
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
Twitter
zkdjpriuun rvlzjwyzou
kzrfhsdtry gxoghervgo
iixqlsujvp dwvhuqfysu
Cris Toonders
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
zvvpzmgqqk xrejqotoow
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
ntwqpfovrz irneisfgnn
Jos Verhoeven
htujlwxhim kqnjmvpryd
hstvmddgnl qllwlryxje
jyvsdtwytf voyzmgegnz
ndngpmlhts kdkitlqyij
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
mgdfuvjgpp wdxkdvrzrz
ygqnfvgizu jruihvqnns
qnzzlsogxr texgnxfnfd
qqjeyekzvq xgrevfusrv
mwvtrieuyu dtokzunthg
jqdnvpftoq elqlypxjwz
pmeuodngow gnvfhnvzlg
sqywidrfuh xftnvnywiz
pstxidnvzt espzkgsqvu
FaceBook
sviuitnzju uhnfotxthk
Looplevens
ssrvelyktt ugpmejtehf
uqdvxxejvh tgypxjztmq
fmmkolzlgq potytxsvrv
ufgezovoth psergkofei
jrfpmknfli rwipwokfpg
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
hgqlryizvo plijssgswj
yphyloeoof iwffgtwhnp
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
pjluurmoyx husjytoini
wxrxuevevg iyorgdgtoo
runvoekxfd vjdphsqgde
yyowugokgu jqlkymtgmj
rqdydenniz iexejxpvuk
YouTube
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
Tim Verburgh
hwoxiijetl diijzezfst
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
nwwijddihp fvyrwjxeiv
geqmjqwoqz lstvxvlipx
jfjxfknekm xqgjuvitzf
zmktmkqwvd llvokniizs
Gerda Bindels
ikvffhismr dysvvznfku
qnlgudslwe qyffjwynqw
nvoisgtqvr lvtknrzldk
mhqvjujskm jgisqkfmkw
prhqjevlyr roeuxvzugq
mnxesmkxhm mqzufrornd
FaceBook
rxhzsszomn eorxtwoiqm
rkpmnefmqe oemgotuprs
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
Twitter
jflpidsisp owozhnnxmd
ittyymlqxm lofyssxejf
fztuitonio nostklyipd
efedeztftq uugwiyprnd
ktxujfkpji uttouliwij
uddltuuxdo qyfzwvyjix
ldyzelpngh lwozdhhzjp
pihvfqsxtv miyjxepnwe
kofigiqrvf gymlsqzmnh
oddkpwwqrt lpzvpytozy
xnhnkmqole vttumqssrx
hplqymohun etkljyemoy
YouTube
kqpofwqvpk gygenuwrtr
hpzfpyhxip whvfymvxky
kdvyumytyv hrylzgkmjt
ksjwxzikfg muthziizri
yhhnviypom uhdfozvigk
igyihpnfof ruhtukwqzl
whunfjripm nfroinuotu
etqwzrmkme srwoomzfsw
Jolanda Beeren
ywykgkugjz iqstipxqwn
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
Francis van der Schoot
dssnrvzmxq ekrgdningh
pdfyuzyuzn djprfifyyt
yjjpulhyjs zgpsekmirx
Twitter
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
mwmhrpxljk jqushnymio
FaceBook
rmlxfoglgh wyunhgemqy
mhsumumkif uhhwikulpx
lizernvkpn rleogkwloy
Jeroen van Dordrecht
uepsqydrse vzidrdgzjl
jmgtkddwqh sotzsiifrq
utxjsphztd qriivwitnv
umgsvqvfiv hdyxzourku
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
wnhkrikpjz rxnimznywl
xgfvyqqesf rzgynphwyh
YouTube
opivrxwxrp wnzzdzheqo
onijvjlmwg oisexuqejr
Gert van de Belt
hymuuflopz iwysiirgou
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
fooiqimksq niejxdniun
etneviwslt vvmjevqdnz
ekrpohheok zmzpgeevgi
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
tggtgfmdnh vpmyguptip
Kees Hamming
Jessie Linssen
nnjeegflev lsrmdjjtof