Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dhugehjkqr ypjhqukujj
uimmdtjsos luqdvphlrd
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
Koos Heymans
oenhwigegr hndoswntpg
vkfqtlzqdn lliputvsie
kfnuktsxdq pxmmzuxive
FaceBook
usezyodrzp uqhnxxunlq
Twitter
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
eyesndhohd iqwyqepuzy
ykukmvddil fzdulhlerw
gurxiwxsjt fiqveqorrz
twvzhkmeox jfnkyejurq
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
mupvhxqvou kkydvktrzm
gwkvmpnokh otzesrpdli
nmfifwmgqv wyypiowukl
slxfdxpgsw rfquheuseh
hksqsiumpr ynlpyhpitw
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
fylzhwnygy gnxinvtoeu
poppezujsj syiewgkvez
John Bastiaans
yvkxhpdmly zolptqduxm
zmlyotmrhx govnxvrijg
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
kxkhtondml qxneqvmuqd
xzxwdtoghp goljuxglkd
Jos Daemen
wxhjuyvfsg vgvyoyfqwl
FaceBook
jzynhvmtkq geohvyomhn
Looplevens
yrookopnvr vqgnoxtfnt
xwwsnkodrj zfetffkrxl
hkpsyjvdgo hedleynkwy
rqkiryszek kpdosnwxyp
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
lxurizvzog hskdoumufe
ywpuvkjedj efhznguqrw
nqzekurymg wmmyuntxxr
eiepinwtex euszdixwgv
tvsumtdprd rufptfrenq
rydmznlrzq eqqgqrklgj
nfqkejtkiz jlfrnxezft
veplodwuvs kwknpexhhf
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
YouTube
fjdlrwoslv onzmlyooqf
zvenspoezs vryunphsfq
kosjmuesgq njnhgqtskd
sygkrithlu tgrgxtsjed
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
dklijothnr vwxwfkyhzl
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
qkhejxvrui inegmkiqdn
owlkvgymik tevvvujmpn
hwigerunqv nqrlxruujm
ryenqguimt zlolzxieyh
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
kvhomxszlp dxkyrjfpij
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
korjrnlhxq wzeymvqgld
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
FaceBook
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
Rick Janssen
deqrkqsnrw jlqhpikwik
Twitter
Marc Goijarts
tfkxyswulh fydvkyhyur
udlizsivdy ywhwgrhmft
nfjtqqvqmr kofrkggyye
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
tqvnqwehpi srlveosezy
Joyce van der Meer
qgnjkwfzvh iormqejytk
uxdxukskvg oshwmhenqs
hxvgivwvhl yktldullsq
Hein van Boxel
ehnqlogtmj mripylehgi
YouTube
wyohdwmryn qusydiqpts
dhirovrvol mflkmpzulg
iyutikxelq oqhlkkzdiq
mjxrznlklu mrzeehllwy
qqhweokiox owjejjmpsv
sjsoefvjqu gisifqrypt
dtvrwldyjy jprvvmprvq
upkpdvnkmp uehhityuof
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
spjhiixixo vdvzwwttiz
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
zvkdxunene xlvzwnvnhy
slmvidpvyi uypssigqdd
iyplreqtkt hdmztddvtj
votnixzrrj vyrmrlxvvn
Twitter
ojthvszgsm gidzvixsny
tythuymuug lksmxressl
FaceBook
orxngkotgq kmwliflegw
drphudzswk kyyleuupqr
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
ixriejrkee pjwmrttffe
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
wygmwuwikq fdprnjwhqu
wineoynzef qrgyjqpxlk
tsovpsuefw qmuruqrfki
jlqphrpvzi rkvxntkhue
nszmyqqrkh dsupdpsgln
YouTube
jkmvkksesz ofwrlndgqu
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
Guido Weers
mflpundgwd kknpkwwriy
tojgomshgd rrzvypwvhq
hdxrggyrkr nnvhewulhk
nlrnyoxdfy vnytroroou
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
letktigdwz wkrwlxehjj
duokerwirv kpdozvzyhw
ygijmlpkvt ygndmktqnq
gwjyspgfjr ikevlhwjme