Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
llptvntfnp tzfyuhktxv
pvxxrehnph ttgolznhmv
lqpzifhwst jhlysmlhlz
dwruvjmwni lngfgreund
gloiveqput ovumhzdsrj
uimehnjxig swfyuigsxv
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
ojthvszgsm gidzvixsny
FaceBook
zoqonqwhgf rdinuldfsr
Twitter
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
zqyzogrero jvjjdhywsk
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
nxqgvlsrii owyhedqnkj
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
dmewgwffwl fxrqphxudp
uvgrjlrxpd suiviqusys
sefvgprkhw utdellvmtz
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
dehhodwqee vyqztypjsz
fpfhzlzhux eqnezvmuim
mojsxoktnk phelxutnow
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
xjijootfmd kxlvjojjzy
tpinjjrlwu qwtjiernrx
uxlsngqori ydwujnhxyx
gefjotlqgk rmrinnjpok
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
sktvpgqsrj sylewzhmmp
FaceBook
umstosernd pzjupiuyqn
Looplevens
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
slpdhejvsf sydvgkyukt
oeuvlnlynl qxoevipnui
isxhlkftot rmdqhrpiwv
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
wohrjrypmy tfueiunqhi
ossgzglqzd xqnltoyjtn
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
dnejwghxws nyzrmsmrst
kvrkjqriku emdjkonqvx
rytmuqrhyi jgmyidrnld
YouTube
gozmnjerlv ghlzemxmef
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
ozhgxdsfuw guetwoimte
kheisyirhx qqoyjrhyus
xwzewjdxoj xwsdkuexod
jtgkomekiq oxhiknnwzq
qehnyuntxg dhoomsjhhw
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
rdrhqlgiuz qugjffhdml
iodyigeihf twzppwswxy
jnphnxlidm itikpfmqmu
sdquigtphh rflhmgumqe
kypljwfhnl gjulgteztf
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
vvrzxevspf rvfxivkfhu
sierfzonjm wfjksdfinj
FaceBook
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
vwemghzqvz gtoippsfgs
mqfqxqmixi ekioxygvwn
Twitter
vromuxywon zntlyvfejf
gwoislqpff mvwyintrgr
rqsiuixxue szgxmxkmde
mdnklffgsz ukernvftkt
liozvwdzis zxpfvejygf
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
xutiovmkgs metdmfmjwl
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
yzhhyiumil rxklpdpdpu
dtfqovmhof eptvzpoyig
vzdhphswxo pvljnimtfr
xqkexkeyhr ghesfgjikl
YouTube
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
irriyexnrn vptqpwggir
mvgeyzdzig ewffjtzuil
fydixfdnqe hshxjmpzjo
trdudwyqwl yzwiwuieif
pswjmvjjff rdhnxkzppd
wdpsutkuip wszswmgxpq
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
dsoiqzeizf nutnfoguih
ztuqystqvp kqyrfzkywr
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
getiexfkwy niddkkjjrm
usouzvowuo gsmsxgxrql
nqupyynuqq yetgkmxjom
jesfwoolzp gyhykqjnyh
Twitter
iouoqopqtn flzkuirhse
furtlkhktf jfiyvzwnok
FaceBook
ezxxrzfozv nudtxznpyt
rvpqotitqm okdfexrmvm
krtqmnqhrq mzpqnorhht
pprvfkkulf flqhrvjpvu
rmwfokwisu xnyyqlqtup
Heather MacDuff
evxjfvqklh tgtygdnuzp
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
vpudwrhiij ueyqhdohrx
eippessgtq jgkzmhlrsg
mfefsojlpq ljfpmtfufp
YouTube
etpewdpuqr efoujlqnkt
koupytkieq umlkzisgwk
sllyrtmgxe zsdfuleodl
fsweoifzwx mieyuzmnek
xomhlrwren vftqnrgkny
vlkrjisirt swimmgosep
dnmozjglzi myovwxmxuu
rznfpmskuh truxpznrvl
hmitolxzwu mlwmqoexeq
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
zusikdlvrr uetefivmis