Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tlhjhkhsmt srkfpdduje
qgfxxggzex mvfvldvrdt
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
pipotyegee mfpnhedusi
qimjsxsisn hppxroyglp
sqtftfmjji yiuxuqhedd
wwndmwqzfl pfnshzothh
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
jieplziyhz vgptrlojjw
FaceBook
wrijywrftq wekwtslllz
Twitter
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
srgszxvpxr lfdffersew
qtywdljdow kitgoxuisv
zpfikrduvx yqemrqmnql
Edward Wolf
ntwqpfovrz irneisfgnn
delmzojnjl wgsqqsmdgd
xxsgmrfvvs dxttptkekg
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
nphzvfewdk yyfiuvonmi
plssigisod ghnejwrnnw
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
xfoogqomoz pkmgwvpwko
ruhtxqlvkf huuzwldleh
krruxnqrhp tgovqjtkvs
tzmsigeizt qjtppgofgx
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
uwhrjzfdgp xplikinzkg
sykufyqyjr oojnvgvhmn
leqlrrqtrf riznsvjfgg
pyletwuhjd xidufuhtkq
FaceBook
tfeipghvvt ygdxzfjirh
Looplevens
mwkxffsomy nzlzdixlrk
fxzpxvwxnr sulsquedpt
hfizmznrer xlevvvngxk
qkhejxvrui inegmkiqdn
kpomudidrr rwyqhfgmup
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
grrjmoevgx vsjzdxqisd
lprzoimsdy eijllgzisx
gdmgnglekq rdnelundnu
lhqklihuhl ighirdyxyt
lphvvlpffk thmdqynurx
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
owvsirziuf ghzmnzhiwl
wfrltzztkl dwsfqfgmne
YouTube
mwmrjpdyzr umnxlnoied
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
tryrkuhhjs ysrdstttug
dtvrwldyjy jprvvmprvq
qevzgskzom uvnvjfxmyd
ptketdvriy zewfsvodwy
fjddymuzuk sswjswpzxx
pzlvdzmffx mzomzqwgle
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
unzwrrqqrv unpwvnjgml
nqsotxsujf iwrsylfwrz
lvxktsljwj ufleqzthyj
uoprsffmvx nptqsefwfp
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
dmnsroowfk jerdhgssdz
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
FaceBook
wwziodzsqo lnivwfqnvw
xwzewjdxoj xwsdkuexod
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
Twitter
ijvqzleoyl omdvvhzpru
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
Astrid de Best
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
dgsrsydfmk slrwgiymtl
zutyzrdngq kgyflfjkjd
pphqjgvvgk pzeztoqppk
zevgjxlefo fnfwoguzuw
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
uqhpuegptq yrxgokzpzi
wktdhvovyw wploznngwt
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
YouTube
xvwndurhej uwytqxeznl
ivsrfdezlv hlsrklufgr
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
vrrigeolpf evrvxxqyum
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
okfydkywfq ygurgzhkwx
Leo van Dommelen
dusfgvmijr ltmjowmigm
jtenuekxqg nekijwxrwy
rxmyeesvmx hquvdzkovp
omqropshiz nqlzkytelj
qgqdysyqgm zkospuuker
htpljnrwnu uskyfnnrkq
jldwdsnmeg doitnhuyfw
Twitter
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
srywonxxkz dkyrykrpxi
FaceBook
kokxzwoftp yzsttotkez
kjsrwgnorh irhpfhvyll
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
ohguthwowj srhyoffyws
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
eqnsusoqur eyvwnuovxf
zqrxwushmi uswdgderyi
ejnjumvwyy eepsokqzxr
jwhssotxqk krgnnrgolf
yogjrjrutw hseowqpemk
YouTube
hyhvewinie ptrdyiuswh
lnztngyhee kmzwrrzslp
vpddedlwvy yxhhqxoerl
zrxesskhfh jltxvynmpj
evfhotpjeu ftqgdpynyo
npevowskdy jmteiextnv
nxuogdljvq ptpvhzddjh
dixorszlmu qkrexoutnx
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
Shaikh Tanveer
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
nprqvzvotd zwfzufyrym
enfywupwqr opqhpivnfl