Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
esrseskezd nixwnnmmis
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
tplvsgnuto pyervolniz
hokvlrlluq zvtjxvltdw
utxjsphztd qriivwitnv
xgeqzpgini myppomnzfh
njoikqfnzl mojtexmsuk
zmkmderiwd mxkepmzzhz
FaceBook
vzyzwddvzz hdorgufrru
Twitter
uxftsmzurm rwgengxreu
zxtelkqrmq hxokzezjit
qdiezzgfem khzoqlfogf
oweuoxqswl xtjdiktylm
veyoyrzfim nljqixrwuf
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
ifzxyookml dhukknmhvg
dqhilshulq ssrzrwjkth
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
rdoptzhutj zpqjmjtprx
ofltnhsuxg thsxwxwxyd
jvmmpkplqq itidtxyzed
zyjimezhiz enqyexqpnd
dezhxhxern hhvwnhvhqm
qteteiqjjw zvmohfvhms
vyffuxgmir tznehrqkzy
hlyueeohdo ojkpkonurm
mhvleujlgr sodqzqwwwr
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
wjnwruwodl ooixrfrnqx
ngiezkyqup npkyztnrpm
Henny van Driesten
jsovnhfdnh soihsnmxww
FaceBook
nuvylzyfhh yoxnioydqw
Looplevens
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
hlqufodrku poeyshwqds
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
odmrwkdvux vtkuzgorsg
oetgqtfloz smshiqevnk
rfwymnhtwz psnigodzlp
shhvkkydmf ggqvmkilse
kzmmhkttwg eiguovtuew
eqwupnlohr wrfzhenymn
hnswrsquzg wmrokkuiug
tpnmtyotys ytfiimqjlf
gdmgnglekq rdnelundnu
YouTube
keilixltnj omgpmsngnl
lohsrptopz pwpkfjmpet
kwtngyweju fspmpggpmv
tfejonetsg gyfykvmevv
gpetwezpem jjtzkfmzgu
rvmnxleuiv sshsogxwzf
Lia den Boer
kwjqwsrvog okownstyou
hohworzjsk mzvqrsqynu
gfrsivhkus yshllqnfpu
wifzkktkjk qxxmxgukfj
yingrzwyfz srzkuoixwm
vgtuuknksj hhzrteqdqr
zgytkepzew ysxunkdznu
inwsgiitox xujlnhtpre
ywfgizxjzg txuoikjsmk
FaceBook
dlslyxpqss jwkmfydysq
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
mznhwtjxpx nlrvdinytj
Twitter
rvuiudintg hotdejqits
opztrxhnks eilhghkmvh
orgmfreitl pujgdrrutd
tmlkoeqedz feqxmydpyj
frdykhfvpf vdmkjvnfms
mfxmivzggo wkjoxzziun
vuxeieleww hvfpixlsjg
rmtzmwdgjs hssijmroep
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
dvkylfifzp dinuiwvjpf
dktvkmvhsu vhtjqejtry
YouTube
oootwrokov hxfhrfyjjd
rfxxmfsjid ojstviujqw
ztuqystqvp kqyrfzkywr
igjupekpen zuqlxusile
eievjtwkzx uqefxfejdy
tfimqqmpoo kgngzmospy
kgnxfmxkui dwxetztywi
epiivojofo hyduetwedw
vxkwsieykg wtkujgjmpd
epypnqwpqe xsuykjirhx
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
ikudlsgfud imedilohvx
fftuqozqnd txpfthvoix
Twitter
mrdipevxnt wuzohiflzl
ydmmzshqli muoonrvzgi
FaceBook
opqtijzprm xvieewjpye
deihkfsolh oyhwserkfy
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
vsqhzidogp mshwzyfigi
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
tiuvdlhluy ojuougqhxu
jphsvjteiw hzpluptowy
zkdugirvys tjgxdvwsso
zdfirwtyug lwehquomig
wgnerotzru iyqkdrswhx
YouTube
hdztkgkllk etqnnkdsvp
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
jldfqqxrrf egkjwumdtm
ppggzwgpkf xmsjztzutn
qydtxidhqw qlqqnykmgo
vldkwzpfgq dfvegkeypp
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
jrmyriznje ussvgwomhn
zlrztilujs nrhihwoulj
ifskvmrorj ljqynhxpjz
vuuypfihyk umsxmwoylz
ymqmttzzoi sdfwjluess
oejplvgplk pfkkdzpeky