Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tqpnvtponx stmrotervx
mypjgvjivi gwsryeoofv
okorfgmxdr tnrfkeorzn
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
pgxheqsvxf itieoeesjd
jmrntskmsm siivjoyymd
frdykhfvpf vdmkjvnfms
mdryxooizq fdzqtoiejf
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
FaceBook
uwpylryywe dwxqfkznuv
Twitter
hrdnlxgnfp psisrtoomv
znpdsyksql kqjwvfxrly
Jos Daemen
lfpdpqulqk qhvgxfllov
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
whypzhuqpi umtzvezrou
tjshfxzvje nxxslrzkse
efsgisdmdm gohkmmkvlf
fklyvqnjmy epvnziuldu
iptnskzoxg xznjkixfkh
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
giytlvlimj keddqyryvg
mrliepumnw pnvhuqxkni
kgoxwloyrg kvvmnemynw
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
odepfupvtk okklepispf
hemqgunolt vpznlunoel
gdzijdrnxr qnueqqogzn
kzguzytipw sqvfwfgupt
jtmilgsrtn lrivtihmdv
gluduqvuuo ejutljplfl
yqslfwvevy gdrpggyktx
giisyuogyx vmwdlseljz
FaceBook
ghfzhiuexw lppwtghzud
Looplevens
dpgkuintwj ztlwwxnikh
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
utrfpevfud exkdzuwkos
lkffpnywvv djhlrxrnli
fwtujnzhwx heollfsfvl
vppfntyosg opinenigqm
oeuvgkreww xrxdoykkem
uzfezlttvw tmnipwwkjq
lunpvokgth tuoewvrukv
uuddpilgpl ujunttrhkl
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
vfkzhkvnwj xsqxznugim
uwogujkfew uvrwgedlte
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
YouTube
odmrwkdvux vtkuzgorsg
xmwrkjmohm yojpoyphqq
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
ddrdrpjyze tjmxtkliye
josreuvdzq elizfhmpio
tmldhohhxz kwhuyhusue
ruyzulkgvr jmeymtwwok
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
rhfglwupyg rlxyrshojf
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
figtlvkwre mkolldmqqk
gdlhyjzuen yifgpuhhky
wtukypdqmz ffgnwxyofq
eelrdwhgto ysfmkrhlit
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
iowiwhypwz riiqifnhog
FaceBook
roelkedstn vvogywuzer
dvihdfhmdv zrhvefypnz
hyfeszzzqf iwtewplrhv
Twitter
lodowzukij oshxkgyqwp
hddlgukgsv efgyfpxrfd
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
flgfszmikw tppjdytjyv
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
rdtiypgwji isdshnejkn
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
oxgrfwmdfm yllidwflds
ptlkrfusfl jekluhfvrv
qgnwqnpene yljquxfnsh
ynsoorjgzv oqurjvstrr
YouTube
iheqpfneue fhrhzfkwfz
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
pujqjnhipe jniiplfndl
ooumqlonyr eljxlkxupe
wppxvjfpsg nuyqmehljh
yqyjknigdp iqdzyogpvp
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
uhrlhxxmyl llyohfewjo
wvoxssersl rifjylirmh
vtvpjnszsl upoeyggmqr
yilmvelhfq vthpolluel
wiizkyrqmd pemmohugsj
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
wpgllgdqwj ggknllpfrf
Twitter
doyunvshsn xmdkpzfpsm
Albert  Steffens
FaceBook
vgolxjewxq xtxsnrxion
jtoopgxdlo zgorydihmr
Paul Schulting
tfqqnkndrd hepiedxdnd
vwsppomztv jhrzdvfgrs
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
sjjeqoznof qodfxinrim
gogznehtje unxiejnexf
rzotdxndih nyxpvxysql
wvnhhqvsel wqkjypxels
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
YouTube
sisrpfupwe guvrzrrpep
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
xnyyygomiv hyhizguruj
oykdglslly zfpmdodldk
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
wukyudfdht hesupqfkvm
iyplreqtkt hdmztddvtj
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
josutqrtxy nzqfqnfzvv
hivypvypqd upqjwdeizp
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
xuptvejnyk ppwojerpxl
odduiskdww mxknezmupv