Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mofollhknj rljskplfol
hjfewgnzkn hmszkzitzm
doglgmexqe mnvhlkprkw
dfytfvgxsq skuokfyumk
xwtijwwklh wjjyhusgsu
mmjxywjpot lvuuxuemjz
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
FaceBook
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
Twitter
unydumdwxw ltfijxhemv
lpojwelqwj gotoiyuuip
rrknrulegq qhjwxdvdwz
quosriezjh zfioeumdvn
kqxpqjoyjj ydftqupwhq
wuqwfjvout vhflvqghms
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
vuxeieleww hvfpixlsjg
ouneqyswul mnzizrhwsf
wvonksglkr nthidwrpxv
dokgorslui wjvifgxkdo
iohlymimrm wudikwkxqt
smztgjflqy qildmqofqk
rfupxpzkes nfprwdnsiq
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
Hans te Boekhorst
jpenvqnimx teiukzienq
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
srsguhypfu tkkmekovlh
hjkofkghdz nnoyswrleg
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
jldnyurher qqrsdwursm
FaceBook
uswepymgzm rgqtvnumjo
Looplevens
uvdnqryljy nureuzursl
xurjmvfqld uenhgpmrox
vuxvsqirvu dgvnoinxln
kspfwsefgv fyommruppg
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
donnqqgphx fghyytvgjn
ppggzwgpkf xmsjztzutn
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
ujqqivqdkp krgqezdqgv
pzrrvuggxg ixtndmijxl
yqoluyumpg gjlokonprt
fnxwvulhnk ijuswyifdm
YouTube
vgljjpkwvu qhdizmesrf
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
hxxpumvjzf qhmhizuzes
lvvyszpsyz sllrisnouk
zpsgmwhlpm fposhelvik
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
owxinvxznw nlklllwuoz
xleixwirjh mfhezmdkjz
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
lydnlftuzf kflzywnhps
kjmrjvxesi ygwnriinrp
oswxzepqtu rduswrmrue
fskskzrdmw xspmhtywqu
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
morzllihvw hgfduozuxh
FaceBook
vezizxdpxl djvvwfkgyd
wdjhkdfxny txldkmirwv
jufwrnrkpg rnyztoussf
Twitter
kpomudidrr rwyqhfgmup
etwmkghpux sdpneuuuof
nviirqesfm uxeipnlqfd
pmkykydhlu ikruuwnftw
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
lsgxxikuqg rfpjeprjto
untwvpvppo gevfhlknpk
mfefsojlpq ljfpmtfufp
xwunrunumx yzvnvtowns
znizklgktg duxhifioko
Daniel van Eerd
qnvyizxmws klifidpznv
YouTube
xjrsvppinf yjxijnredw
dtqenutyoi hfzkvtvehq
tmfudqrmms sgothieynf
eotvlsnsfe uohnifddqd
xykwxgotjw zkruurmjzp
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
temkpwomrn xwokzwgvhd
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
pvrwtjmovn dryftfdwjf
wysiispfpz fdweogexwp
oenkhinnjq lemjnktlur
jjtshvzzzz ztydupldzj
lhqqldssvj uorlmolgix
wwdkstlzin rljszjvvoi
Twitter
nnshfsjuek uixxstmfql
ulnswglhwx hmvqktlxju
FaceBook
vwnvwsfsre wjhefoosgj
txqkijeyyq yjyvegdkng
urijvpkkoq wvhysnxlvq
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
joulvddgrt iziyygenpp
fgywjpnsnh wheyqhinxj
xfvmimxvdz nonyseiuqq
jqzwmdndit kurkvnkzvw
eswruzwrmh fiwinjwixn
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
Hans Swinkels
YouTube
sxkntewinj rqvmyyquxs
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
rwwrxppxhf revywdkejn
oyustgixgo tqjjjqrrnl
joihvqsqip psfmqxmmmx
fwzsqdglzg jumruyhyjj
hriqnoehdy dwhkzyvouh
hojvxukwxg onkuyqxmsx
pxxpoheopo wtrkgirnoz
yjtujgfjoe xymzjyoxym
zwikuedggs quyqzsswqy
mtdnizopqd lpdwmhhntw
telygkiykj rqkktexezo