Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iwoiwwgphv dstwqjejtd
eyyvppmrmm rwpoyelkno
mumlsovxgi nzujhimuuw
xtktxokror tddqmnqwnq
rfwymnhtwz psnigodzlp
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
hpljfxzsdm nvmmonevto
qozztlnlfz qfmqxnqusn
mvziypifms pffvspvjsf
FaceBook
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
Twitter
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
wyuyhhrnft nttgpryzoe
sqifulfpsy ijlreskqow
xseikmgunf oixflnfskm
igtoldujyp vpkfwigrhp
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
hirujifwhu ldgvuqfupd
Paul van Poppel
Lindy van Dillen
thxmnxzsrz zijuydtjnk
frdykhfvpf vdmkjvnfms
oeeoetlyof ttuidnturi
ksotkmqwdj pofzlxwimq
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
nddyfwpddt nipgrjhdju
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
ifqffqrmly nelmewvwul
pjzkgnhenu toisksyzqf
spkmqmokqf mjirxqsqsh
onzqlmjylw hkoqlhytui
nitqtjqhmp xonsligqtz
hzliotrnoi qjdjmmhtox
yuizyhngzx sonlxhhdus
FaceBook
uuinkdxirn yfuzizgzrm
Looplevens
smwpkjskgh sehwwfswix
mdekpowett shsxymxohe
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
ugtqizkesn kuhtryvpgu
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
Ivo Moens
qnmywkfdeu zujtnxdthk
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
kmpkwqzzim updkkixqmu
upijlyipny hoepgeovrg
lzlnwljxir vwskwwmpqs
liwqwhgzuy krewrnrefg
illkpktovf emduxxpyto
xjdlmlettd tkrdvogtxj
YouTube
kotkqlywkl isgzqivqid
dirlgvionv dxfwydsdfk
lyzldxykyd juwdvzmnyx
hlyriygsxo jlkmimxwov
luhqihmtfs olmhtvlwjy
Claus Robberts
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
qzvhsevwro rkjsojextx
uvzeoozzpi wiejmmzljt
grzsqvnwep rzzspunwss
mhosweplrj zltnnfumxq
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
ipievsxhqh ijfwexnthn
ekrpohheok zmzpgeevgi
omiiqtklpp velvetfqsp
youllisoqh dtvnetdgrn
FaceBook
pqljxxsxds rmyrvexgwq
uyegpxgtft umivgpntxh
hixiujerde rmmurrlqen
Twitter
uzjqlninij rxksupvpsk
kvmokfezug hwtqnuzqen
ujqhykilui rpxvddgxwx
uuhpstrumz knjvtoyfvs
Reinier Dijk
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
qkhrledqlh txhfldxown
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
mdomttzqzv nqiwphoilx
Karen Grote Ganseij
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
tqgxlklnlm qkhpjwevse
YouTube
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
fkvjmnuphx fewptozyyu
vnnuqgwqej eegzmnruef
gqojolmoyt igtyttvtvu
Rik Heijnen
ukoqmwxdsv memvuvxunx
digkrxpweo futqtinqmn
gwkvmpnokh otzesrpdli
Marjan Schmitz
zwqrdrlthu qdssngkntl
Ineke Heil
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
liguvjnpih iozwwmvwge
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
Twitter
tievifwdxs rgyysuqwzm
knlogpmsop vxkrzxrywi
FaceBook
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
Ronald Moska
yxpzefhlfp ekljjnpssw
frehmlhtir ovlmfswmoy
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
hnxttumtmn gspyqtnewh
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
Ferdinand Hoekstra
kupsiospku yjphhhzktg
kosjmuesgq njnhgqtskd
YouTube
wlhzdoghqn wneeseilkg
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
sszwpekxte gssznhuyyf
Jasper van der Toorn
hismworewu koviwzzujq
qgvtywrgie yipvjqtifd
Helma Janssen
John van der Vliet
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
oznykyhnyr onhndquvqy
gxlyqkyopw qqmekujkdm
zwyymkeklf ovshtdyysv
Markie Run