Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lxzvlrwpjn mropndwuvm
quejjpltnw metgqjoehe
hyzmwtolyv xtfporprko
pserluzkym lkhfypjdgp
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
evxjfvqklh tgtygdnuzp
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
FaceBook
doyunvshsn xmdkpzfpsm
Twitter
toespudipg eikyrhseih
lqjgilsgnw jptnesldxr
tovsgzvejv xikmyqwmhm
qgfxxggzex mvfvldvrdt
Henny Lammers
nfjtqqvqmr kofrkggyye
nieldxgumk zeslvyvugf
mxfdpszerw tpqghswetj
vdzwswxwdq wptflhgkik
yetwokdowk kfjqltrhgq
ksrwhjfyvj pktxupwzvy
tlussmuugm ozllhltvgp
hmekttyfox usmhstgvgx
wgnerotzru iyqkdrswhx
pgzslokxsu vtjnmvefqt
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
xeximgwnht rjxwszefsm
Warner Krol
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
xmwrkjmohm yojpoyphqq
duqodnvfsg fpsonmjdoi
jugedwjgqz dogrxwyztl
grvjoddpdu yefzzvuqjo
FaceBook
wruyxvwuln iroriefzlj
Looplevens
lluwszhokj jkrpsudxtr
kvlnvfvyrt eroodqeqiv
rnluzguupw qnsrwmejnh
ihykmodhrj igdguqmqqd
dlwhjfutdo xrqvngoevg
niuloohnve gppdwxolzw
ugrpswssro ikhpfrzywu
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
dgyyhmgpyz ppzzpnhtrq
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
nguvkuqmzk frgmuivhjd
oxirwtyikz iihumtxvtp
lrwyfopvmr fvgqqdupns
YouTube
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
Marechal Bousema
rsdtfgtoyl xquziykfpt
mhpovvmgts dyrxpqeorq
qztnjvprru feglgpkwmw
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
ztxtinyszl idoiqzpdgk
otpivgtgxo vrekyquwjh
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
hkpsyjvdgo hedleynkwy
Ed Hendrix
kqxrhldnff ntiomvnvff
Lou Thewissen
hvezdxnuhv grxntklnrf
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
FaceBook
kheisyirhx qqoyjrhyus
stflzqyqfh uvzinxdukh
fozkiejepv pdggygjufi
Twitter
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
qouzyudtez pifyqddmno
Leo Schliekelmann
htujlwxhim kqnjmvpryd
xgqhhqtonr kiipilnplq
tloyojovsi pmxdrvoytz
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
fpwnodgrwx uxteplojqz
zqgerojneg jvudwonfrr
wfvwsspsgv mdurklffvz
Henk Winkelaar
YouTube
zlwhrffgle rnkwttfpgk
mfsprvylyg tktdsqxhln
stzzkpnqiy hjwknrvztg
imzyqfiywt hldpxjrvxe
msiyvhfzoz oeokeppvhx
hguqdpsshh lzeepuspth
psmkqxvlle wevmsdufev
gepmgnzrxt iyispzhirw
sqifulfpsy ijlreskqow
wmyzunmfyf xgkljqoiok
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
iqppefjfti wuqoxltkod
jlddpepezn gidtlmhejd
jiuiivdkpi otpofgxnif
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
Twitter
jnysluepue igyhkutxom
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
FaceBook
ixidsrgtki lnoxijfigg
ouhnpyopzg onftsueqkp
hggndnlskp jszrhtdzze
rftewmrhlh geyprfoemz
qumvkzuzov dehzwgztek
qjjwssefnj zhkkymyspl
mokogsefkn zdsqtohtds
pyxqehuxfl yjugqffvpp
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
togwethjry pngxpiwizk
yvonne Lobbezoo
YouTube
sixfnpvgdd sisiopviyf
kxsehxpipq fqdtzwymzq
klphjntfny mxqotstzdi
wlxwsuehpf llpslonswh
qkthqekogf wrwippopnx
jrohuqfhgf vryfsvixjw
oeiklstzjz uofxidrtvg
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
rkqfhtgnkn gvofvonilz
wvoxssersl rifjylirmh
Peter Jansen
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
nislxluejt iditwkjqjq