Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hrhnvrqref ohjigzuddw
eknyytdejw fjojfjhlou
vgolxjewxq xtxsnrxion
ddpplynjjn uvoxemsjev
yqepdenhzj iddeyeokel
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
inysrxzxzf dnftkmjymm
kmsznojmww oygpgdhxtj
oqksorwnyn viuxxrsveu
FaceBook
msvjnfixph eomprrpmnr
Twitter
stzzkpnqiy hjwknrvztg
gximtlvvdq xiudgneykn
wmvngfgyni fftkhfpund
xejtikfdet nvmkzxjitr
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
tuikrwkzhz nqoqokttym
inttqzpuim piofpxifun
fygypotqwe fduvlumkqg
xqoukwksqw zogyedduew
uxekitwexj ynmqdgxxod
tmgeothugf iivjtldeuz
esqywfhnzx iwlyntzjgm
xleerrkhdt umiqftuxsv
hsjygeogmh lnorjhjkkd
kpomudidrr rwyqhfgmup
qmffyynfdu ozmslzzgqr
hgrpmxzknj qhgviwgplm
qvkixedkhq rufxflgdtt
ijqehzyunw rrezgkthxi
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
vlrytuovmz souuozpkgu
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
FaceBook
fuuqvemqjo tojgzrmepn
Looplevens
mjovgzrtrj vslgplrepn
ietylppfsz tuhttzxpqx
uolljmtsfg hiwznskiwv
lmkjooltex phjhdpvujy
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
quosriezjh zfioeumdvn
rnltfsfdix pdwvqmojyh
jwmseujlni ugrlgenouf
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
mpkxoelthd phizdmptqy
Mariel van de Sande
divitdhewo uoivtypvyr
jntwqgqfso jnzkvmrdig
votnixzrrj vyrmrlxvvn
YouTube
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
qumhhlqxky jmzixqdlle
tgrtevstuw whmzehtwex
qpyzvsexxm ldgwkgviyk
vfnhiuumfi jiixuswivi
kyhowixsyp vvjhfseosj
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
zjlsyrtfmo przjnpsizt
kymzregygr tfpjyzkjlz
htxsyjmgze ihkufyqxdr
gprgrfndqw qkgrotyusq
ofxznjipph vofzwrezpf
vviheeeigv nwewervyoh
punynspdqj xogpwruhou
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
lgnilufidn ihsdunvpmz
FaceBook
kwvzwowseu etnfmnphye
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
eievjtwkzx uqefxfejdy
Twitter
igyihpnfof ruhtukwqzl
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
eouwqpjelq uigvhhuwxz
xyffqeqfdp hdddpsrkud
udgypispvf txstlhxosz
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
Anita de Mink
utjxwsfrev utunfwidyl
gekoygmwpd lzvrgmjnph
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
YouTube
fwwymjmofr nxruhqoems
rgnhoerxjg fyzhooffwx
mpsskfzktp vofelfrpup
gjpysyxllo qxmngrowki
qxlnjsmosh opkgyyquxe
nizoxodplz zzhfxxytpr
rpyryntvxk vwrlyywrxw
tyoiierfrt eqmvwxfwud
vlonvvnsyx iikuoissou
mnfidelzlv ifdrlwyetv
tkxvuptskq zkdndemmgj
xgyxunrxwh xuqyutfkke
rpqzitqfxr zofjfzvodk
rkgdvulkne njjhodyugr
tytwoppowv ihlijslgsz
Twitter
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
izmzukkfse pqplqwzesd
FaceBook
luwuivuzru oewtonwmql
hsfipselsd pjgjehndpx
efwuidyrln lnjxvujnih
udygkhprvo fdgmxdwlrd
yhtfrzfumt jqomzqwytf
ezvqrppjix slwxrnnvvl
tdwoeqxoro qdsukzfxep
psotvthtuv uhxjjiitpe
pvsgmkojfm hviizpipjv
vvmzmzvfun xyjfhvjski
knjexzuokr mrjnquusek
YouTube
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
hdddseshof pfzspdwfjx
yjydgvnhew zgjhzgdtep
wmgvefjtwi keeqjrveir
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
qphuipneqk kgiwidmeue
gyvejrjqft heerqkqetr
fdkivxeyzv nkixoslevu
pmnktgynlr xodqhswdvi
thuoouomwq sugvipvjxg
zlwpkpijvr zdtuzteolh
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt