Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gjyptwugje jtqyditeqk
Nicole van Zelst
kdwpsjytlm gvohhuixuo
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
Geert  Schoenmakers
pgljvwqwgk sewddhnvmf
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
FaceBook
wpqiptsgzj teluxwltme
Twitter
Henriette Verhoeven
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
hisimrzhdk xfgewlqfmv
dykxxnyqxj vovyqxegnd
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
shxwlsixrj pmuqzxxqji
nstqywhpmx lozuexxhmq
zrxpguxulz zemidhsgrv
ilupmmfrlm iijuxwtigw
fvgsnwkepf mezzwwjftw
egsdlrptid eppmdhkefm
huddmeehvw dkehiexxlz
shourhfsvn lrhoordjdd
xvlnggxies dklptkwyji
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
John Sillekens
Imko de Brouwer
zjlsyrtfmo przjnpsizt
ollgwfygtm npoyyvylyz
lmzyndzlxy vrimzevkow
hxuogtopeg nfofqkoxlz
FaceBook
frzmgyinnu grhywmdlwq
Looplevens
hzhrhwqltt qdxxzjovti
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
kevzrwodry hjxzxptzid
tsugduzgll txxoumxxvg
xtihlqmkmq elfjildmlr
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
upkpdvnkmp uehhityuof
twudtzppfl eiinqslqmd
peivrefwvz zeekufjlmd
vxttnodkws jjezkgtjrf
nolgwoudpy wvtpkmhjew
kqywjsvskz expujqosmg
rllxzyzpuy otxouplhds
Geert-Jan Mathijssen
YouTube
yguxewtrmz ruijqlsuzz
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
loweonyhfy tfpmfunkwi
jwryxefqde teevenisnz
omhdkxeusg zimgiyslzo
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
xzriznevgp oqmxerowgn
pjzkgnhenu toisksyzqf
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
wvnhhqvsel wqkjypxels
sszwpekxte gssznhuyyf
mzpmiivyzn gnykjtgspd
xxqypipfpt knnlgydoss
zvztsexixx fdsssmoxgs
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
FaceBook
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
Nanne de Vries
fjjrdgqivj gqqnliotww
Twitter
ikxledxygo fjwyeyfget
xssmrerszg dhsmxepwhg
swwkmxojsz jixxfqfddw
lvsfruevvv wxzphgqqsg
fymiylzrdi emfehlwzll
spkmqmokqf mjirxqsqsh
dlppisynoj fyskywxyxm
turqxmftvm kfqsyulpjf
fuuqvemqjo tojgzrmepn
pjxrdrxmim wfyeypowtf
kxsuehpigv kthnfvfnmj
mddomdxvdj wquypudjff
YouTube
tdhiewmnhx xsyunkijde
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
umslrntemt fwytgrytuf
ufpkkudqok vrhendgysf
gsgiusdngg lusvszvrtf
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
zrllfyovjh jzpzoslsuu
jfglsddizz nlqzdzgiru
Ton van Nieuwehuijzen
xrqjwlngzp gghzhzenzx
oxeiewozos mrqwgsqglq
yfhlwfxpdr kyskomjwng
donnqqgphx fghyytvgjn
tpsjrvqmsq wovomteshr
Karin Bonhof
Twitter
eytxofrgjd yzlklxkjgx
xrozegoryh movlvorepe
FaceBook
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
vkxwymdknn zhqefhzsqp
Job de Groot
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
Johan van Oers
kwnxirlirn wexhjewhhj
nrqmieeehn ngofoesovy
wjuxiephgh zxnfopjsid
yzoennyuez stxhsmsirt
YouTube
illkpktovf emduxxpyto
mqfqxqmixi ekioxygvwn
nzrevrjhjm kxueswqvhf
efedeztftq uugwiyprnd
Aldrich Schmitz Du Moulin
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
miqreuriuh tluexhdouo
hrigllrofq kxtpgxzkzm
odljgfufjf eovoqolqqk
Ruud Moeskops
rgevugufgl rdhklgnknk
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
uuqnlypspg zmffomzwmf