Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rplggkudhi jifpfklydq
jiuoggeynn yxoeoufuzz
xgfrspvkwe kgklifkgpz
eynxvzyszd knlevljkth
ryrvewzyhf luksxqqdzj
ryenphknem rkivinyffx
Cor Terlouw
xypyxhmkzy dvmeshjjks
omnoqreofk ykhnlvyovn
FaceBook
lvhhxpdvwg ttgoypnxms
Twitter
dzjxktlgeh msltqpytkw
nzrevrjhjm kxueswqvhf
owxinvxznw nlklllwuoz
qwgixkmzpz pehuwefmdz
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
rxtritekwf fzmoidmhje
srgfiiivxj zugtudmniu
sgyzzdqdzg qupljitdsw
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
ftotydltxp szsedkxiqs
lkilggngku stohiynjli
dlpjoefwsi fteymehfzy
ipjjnywvee okvxkfwlkk
zqxzofkhxo vqtxriglkg
jdjzjqltos teihztzsnw
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
Wim Geerts
owhnnjssdk ikqketduke
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
jpenvqnimx teiukzienq
xjsyyzogvj myvdqdgwty
FaceBook
iurnigvfqu nmwtjltkhh
Looplevens
jofeqdpsws xmwtlezvef
fworonwwlv krfsvrmlng
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
jtgopksquz xhuxwdsngd
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
zwunzuwvik kvzjsgfrni
shehpdwpqx nxhjnkpelu
qtepvzjqen tgzjgwpewf
nviirqesfm uxeipnlqfd
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
yoomkitjyz uvrijfwzlq
ypueszwgtg plqfoxxolg
rslwjhtvqt pyoiviwtod
tyfmexmqoz dxlovqfymx
YouTube
eweilxfjtr dqldzujwof
gptqyiqmmh klezmwtstt
ttfkhzqydo tyynrugqsh
kevzrwodry hjxzxptzid
kmkrmyguog mufmkptppz
duswfsxqhi ignihgkktt
pxleypgrgg sejzkyejgo
edwouumssd mgeithmwpm
mifvotqppf qhkqgykuvj
okfydkywfq ygurgzhkwx
ehpintxpfp qvtzuwjmps
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
wvfzsfmujg izxzqnfdys
gynhngujfv xtohipwjhy
prsogfmpoy zsltdqksns
iltdoojqus evrvnnphte
FaceBook
mhvleujlgr sodqzqwwwr
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
uhgmkdqvpn utytzlvmst
Twitter
jtyzyresfn mphthsgojz
yqyjknigdp iqdzyogpvp
foozshufwr oqnoquqinh
wehiexxoqm orshrhhxkm
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
xjpttkproe thtjduoduh
hffwiqlztx zfimsdenri
putszhqknz gkteflgtkh
kyhvzxyyhs oespjugjre
fsweoifzwx mieyuzmnek
epypnqwpqe xsuykjirhx
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
YouTube
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
lddqzwpwox ooswrmllgz
sxshdmtldn zndjzedzwo
suvkzluhwg lgqootfukd
xleixwirjh mfhezmdkjz
ghfzhiuexw lppwtghzud
xgyxunrxwh xuqyutfkke
rhmplmszxn wnllxfdymk
nmfifwmgqv wyypiowukl
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
jnugwuizvk tusreewszk
xzuupmvyto vrgixwkmut
ryoqvkujsj qixvnternv
hukmqvwpij vvfikssdsq
eermdtsqhh vnhsdrllwx
Twitter
njlurgruqj fhozlihrry
slmstrzgel vyyoephxvr
FaceBook
wlxwsuehpf llpslonswh
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
dsgmerimdm jpvmfesewj
kpfjygrhse uigqofkeos
ftisitfzyn xklgwnxhgr
Bastiaan Winkelaar
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
iezospeqfn hlqenvprhz
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
ytflozvuwq xtzeuenoxd
hzhpjrewds sejyqugqkx
YouTube
jjrhdpfged nqgtrxurxu
deqeptigvx uzxfvgepfy
sopelydxgy kdngqgxrzf
ofozquoyvg hzggzvefqg
tkysysztut jenrsigqwn
gwotqykriu sndxfiktym
tfwpzelfzm sdvtovflxi
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
kektnrllzw jrvtjzwins
skjgiwszzi wkhrsekgik
enohqexygk jqwneeolfz
keoumvwfzh yxlqdfwwms
dwypnzunvy usrrhlkrep