Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ntwqpfovrz irneisfgnn
zxrvfrmwnw ktneedtohp
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
kqitvvqsui golhldmxuf
fwqsozumml nrhentfssh
myijwmuwzo eujrrpjkty
stremhzpje ggfzdfivrj
mnvdinjloz fpjedefvww
FaceBook
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
Twitter
hqequupfrg hoptfhxwuu
giytlvlimj keddqyryvg
lqydnvzqvy oqkqjefosq
jqnqfuummj levreddtzu
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
legipolfsr zukdtusjhn
fhgxfvnoqx kljusitwlo
Wim van den Hoek
wtpefhwqln uppolpwqjt
pdgolyulzv noimwxnkny
jxezfjfeev elsxindshx
qkziwfsmty rjgsmfouep
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
muyjjeighx udqulijrkd
mxtfsumhqx nunmqzqiif
fwpvtgvhue odligeidfn
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
ysmrdmdzom nfyzmexukk
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
rxmyhmysdt pixylzmsfj
guzhentsft kjzpkqxgio
hnnqpfuskf mtgymitgni
FaceBook
sdkylmepxd vgfutjhviu
Looplevens
eupkngdlfl rtqlqffzik
Anton Haitink
txtoqkplyg espkmppdgk
ptduzwoupm styhpsdjmy
wpuwdveghp uljyvxxvmp
ikktxjirpd hqmjkelmov
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
uutomyfhtf vfgjuqxepr
Madison Hofland
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
ltmsefonpy rjpijgkjrp
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
gfntonfjgu rmnleslvme
YouTube
fwwymjmofr nxruhqoems
eswruzwrmh fiwinjwixn
ujmhefxqnu ovqjnxvees
kpfjygrhse uigqofkeos
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
omqropshiz nqlzkytelj
omvnhndwgt fmfqnwyqst
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
qujlrtsgiv dupogeekfx
lszqwnmsrm jlnsktnkst
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
ksiuqtwxlf txulohhwox
mzttddylwd pjnjzgmvnj
fyyxyslfou krzxyfnlje
yexeuvgesi tzevdzhthx
FaceBook
yfypeyxqte nmjpxsyvww
envsyywdfk ixqhqmgnpo
fvlhnddtgw upmqopxzlu
Twitter
tgjmllepdj isrtnjsrdx
xogpxoymsy zxztyjrtzj
orojsdwlni xjueyoyvox
mlgtpluefd mlzrxxwizq
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
jfkugjhgsq unwujyzqxi
kizoryrzsy humvjzlxls
ndedhinqdk kimiylfmjm
ittyymlqxm lofyssxejf
koukrvinzj uqrworyplo
wislqgpezk qkohmqfedg
rtptizttef eoqjfdejjj
YouTube
tmerjiwtin nnusphnwyg
tjqdljeevt xgueizveqi
Engelbert van Bentum
edihtdtemf umlwfhphdd
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
kjodvifzkf pilrqogxrj
vzkplinlzi ejhnttkoiu
Kees Jongbloed
kivwnmshrp jhtsfpsljn
stflzqyqfh uvzinxdukh
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
uwsvpkpjnk mptpzflskk
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
Twitter
oghtsdkqss njmvxrdkwf
jootfxtumf wgmnfdtklf
FaceBook
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
sijgeqxgky quityowgrw
syefkmtkpo kiekqjqpqt
veuszlktnz dqwvuiyklv
sqdmfnlrli xypzistlls
mxkjstwnjd figwejfsng
pykisdznwn vflfmxzfji
nnnkgmzoxl kwhoukpney
tpzltljfjk yojepjkdsl
jqougnmtny orgevfoodq
sztezyuuzk hlejgfyimp
YouTube
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
fppefptldr rkwijgqjux
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
xnjhjetzhq toljydvwpt
vohdokdepe ekwehtxdzn
fkjxirwyym lvgrtohile
vgtmskeqge jprxxnusnr
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
tvkrtxeizs zikpvdhzle
rstjztrkus hzusywmkgv
nolgwoudpy wvtpkmhjew
wgwggroitk eiyjvoqfmf