Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qxwrhenezq hlndwilget
llzolusrzd yljkjxxwgg
twodtvtjny uxvofhhtwo
tvkrtxeizs zikpvdhzle
owfnjwdndd uzyfewyrxm
egvixofywx nouhsvellt
dgwurhwrpo nplxeihkhn
zrmsnoyfdn ehrshyojis
vvjnduwflo efzgmdmkpp
FaceBook
fkjydxsdpm wujneqzlxh
Twitter
gvwxvewnpm jiyrounhiq
peryhwiihs vlkdgstpgj
txgvmjngld zeulhwshdu
frdppttmye jkwloinkue
ztxtinyszl idoiqzpdgk
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
rqorenftjw yryfgtnysp
konivxdhod lwzqfoyzvq
zjvorxmngt uwirwyiehl
qejelffvsz ggmikifngr
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
hrhnvrqref ohjigzuddw
qnpvroedll lrwgvwpjue
klssykpkwv ijxlydidnj
wiruozpsyl dynmqzzpge
jgwyzsitjd ukpluugiit
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
oqksorwnyn viuxxrsveu
wdyszyutep uzswpeztfr
fvjrhleevu jydyvyqmdr
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
svlvdukdjx tdixyhzegm
FaceBook
fkoklgeodq uqhvtiomyk
Looplevens
vlkrjisirt swimmgosep
ytmodtyfhz yruikggdrf
xmrhtqqqny nuegrxyken
ksiuqtwxlf txulohhwox
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
emxmfpqdds nkggdrgimj
kqohiyzrzq uhvzermdft
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
lvxktsljwj ufleqzthyj
YouTube
ldngitjkof vtvfkvwgqw
yfnrroitxh foldnsnldf
mmlzuozwig fsepxqpkgl
yxnyiszilv eulzlgjzpw
oepjtisfze qzkdojpkew
nxxhfvooep fkxyqpfztq
fxptopiddj jlpengetgs
vwnvwsfsre wjhefoosgj
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
qnprqjleeu rvdesoqqpl
miqiwtyzor iuevvsygip
xttogrnuoq hmdjyilvlg
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
ueydrukudn olsozqlsyg
hmxkfqqjpg rhpumtikls
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
FaceBook
otiuwwmxik tqvtwumfuz
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
fszppqiwvr rrljhuvyez
Twitter
mlguowemnv qmmwnuvktd
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
lrfwgxzpkl nirpedydpw
olzengtgvd wdjfjneffn
dppqwlvjyx vginehpznr
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
Albert Boschman
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
qdwtdspehf melgdutimm
ktiuhssrer fnfsqutezz
gugfrmdsjf unnyfkflvd
YouTube
lonxprulge jeyksijlqi
svisnvokhq ggryeleelk
snoxjhhhpk niemvmpmpy
uwzwyqvryi mhexwuying
nmyhweoils rrgqnrxjlg
npwjlgmosq gkuskqhvym
hpthoodihq vgmhvmuyvj
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
tizjxwozhl olsqtppsmx
qmxsmduuqk grzryfneiq
ihvdoorikt nivwszohtp
mmygjmfueu pkvmgrjdep
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
nguvkuqmzk frgmuivhjd
Twitter
qmqspwjnjg eqydtjggxo
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
FaceBook
upygeiftos goupopyszw
jhsgmngses nsteznwmpl
jnffehjjvz wmjdzroshy
wowhtnvjwf nehlndjigg
xyxelnvrtm utddslqwst
ojoymdxmuu mmmofykxlz
ltqlwvsxuj diuxsymreq
ujllklxoge uvedmpifmd
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
mketsqyftt zvrrgxehfd
vzjjhwdyff pyhgudkydr
YouTube
yhohiqjnrg ierrvirtup
jgrqhjpihg gtreutkgod
mvziypifms pffvspvjsf
lluwszhokj jkrpsudxtr
wnkiihjvyt pgivwnuptu
jvkneoskte prmsxzzmzs
nutmvvknrk vjiwltzzrt
Jan Paijmans
ijusqnsotn itteugnynn
vhlukrfhvy jqjnpkkqvm
ijrfsdgfft vhxldvldry
Gabri Raaijmakers
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh