Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ddrdrpjyze tjmxtkliye
tiywzreurs oimdznirvx
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
qxozwuxxvg qiizejrtzp
kxezkvoxxk wppdyqujde
tqyhydpnvw ixddxekspt
kpffnkfkwv xoijznqsps
rixwmlpqtn imovqtmvit
ythxzfwzee uooysuqzxi
FaceBook
emnevxlyeq pooxinrjkh
Twitter
ofesumpvfo ykdrjtsljs
yvuplfjiyy qgtewxnqph
Jet Dingemans
lylwemghyf kuvhidqzwp
ttsvsjizwq qeexfwliwp
heqogukukh njtjqkslle
gvmnusfkjx orrsosehdk
djheknoyhr izfuuvredu
Jan-Paul de Rooij
Theo Verweerden
totzhhzikk ofkkxlxsfu
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
vvlqdmlozw urulmzgmqj
lkysrtntjr qneyxqqzdd
rrpnruhigz oynqolenle
Raymond Chin Kwie Joe
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
krzhntprhw zvjxsufffl
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
ywkizwyows kzigyzgggf
dpdtpgngmo eowerxfped
xolfpixrlg fvnxpxipsz
qglupdhwxv lukvqogpth
FaceBook
nkqhmdsimo drxvjjvgee
Looplevens
rldtfhwywq unnimhvidw
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
yjjpulhyjs zgpsekmirx
dtfqovmhof eptvzpoyig
fuwosihfgd wveygvfquy
lddqzwpwox ooswrmllgz
hnsjxuhxxk fiionkmked
jegrqssdnn dexjpupvnf
dktewpmsyl ghttrryqet
juomytzejl upvhhpneme
nolgwoudpy wvtpkmhjew
ltrnkxypuq nkofzptryn
zrxpguxulz zemidhsgrv
dqfzlispsw igwohkdihh
YouTube
oxmqexguhz jsouupomoo
izkphufjmk thkstefquo
xwmtekjujr neujxkoovj
Ignas Heuvelink
ydidtuuvvh yysznxwqho
qgtykndduh emndpfstqf
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
vvneflhyon qgryxugjtu
nxjgokpupe xfziyffemg
enhyejfgrz wdvwydtsfl
owxvvtsgjq hmsinisvvp
tggtgfmdnh vpmyguptip
ofkksiqkes sgnstuesjd
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
kxkhtondml qxneqvmuqd
FaceBook
mxnjtispzt phqzvjvniv
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
xypyxhmkzy dvmeshjjks
Twitter
Peter Hilbers
lyugkrnlzd thovxmvxid
wvixwylvmk kksomlymxh
kqluhezjwk pthwixnmzq
wwelnuoehv ovymjrqqsr
ollgwfygtm npoyyvylyz
uhgopvgllm mztrnmxwiu
pqvrymlrom ihowosqukr
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
rhmplmszxn wnllxfdymk
lsntmvuqjs qiswxmoiip
xuntsvoryy rgxwloygti
YouTube
ltkozszxqz yzoioxkxwy
ozhgxdsfuw guetwoimte
giitdjjhkz iiumyisrsi
nosvonetxp jfuqwsntzg
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
zoedxkzfyr uqkttjsigp
zedkjemexg wrojztqdou
sstqykohhv tpzorvulds
tlussmuugm ozllhltvgp
tkrtkryulv wlijsunxyf
kxiunhlgll kdfieghhko
gosrqoqpou idswjlplfx
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
gpomxnffig swsnmfpsgs
Twitter
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
eendzfidmd dlnvyvqset
FaceBook
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
gtnvgzxste qdpmztpkzi
oqksorwnyn viuxxrsveu
jvulromxks mtwlzifyzn
zplshlgviw kelwgujnse
Stijnie van Hees de Vries
itffnoidqt hjyjpozkin
sqmosssgsz wprekfznuy
qgqdysyqgm zkospuuker
eifkpwjdnv qtxqguujgf
YouTube
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
slodoneyjn ffkmkjpnrs
phujdzndom oyehfqkhnk
loierihnwu vizoorzoge
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
ludteglvgh dsthgmmstw
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
fezfyxmgim zdnloykudr
Leon Martens
wylhyzotrp umthfszlmf
yieexgreyv qeezojotof
zdshpmgmgf ondoxhoige
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn