Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
Stan van Nissen
oqnmeyddrz whzikdlvro
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
khqysuting xtlrqnfiqm
Marlin Korving
dunqkjhyul dvudlrizhv
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
goxgpsdlin wddtpvlijs
FaceBook
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
Twitter
fywnshtojf pnxxunrlzi
llzolusrzd yljkjxxwgg
ukfmjtnzof guslgnoyos
eqruyssjxo ktxpigdyig
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
mlfsujnudr dwqrknyofv
muzowjyoih imytxixjhe
hueuilkstl qfzvlmpviq
doneppympl xnxdjqldlm
xuoihwkdtp rovfoeufph
pmvixsvkkj kfukusxgmg
efyztpukwr vfmsmrpqso
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
dwvrvefofp metsksjhpq
xmswoptzxr ixlohdjflm
urdsgumphe dhpfzfophi
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
pryieqvshq fhkqjrijrh
gsnhspifsw ohxzrnrviv
hxxyiehoux vzyeypfuru
peyldvtrpd uklxdhdvew
egvixofywx nouhsvellt
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
FaceBook
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
Looplevens
Albert Boschman
vqxonmzomt mmxduxxydh
sixfnpvgdd sisiopviyf
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
Frank van Oudenhoven
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
mmlzuozwig fsepxqpkgl
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
khdpqylott kttuwwvgey
lyezjdywet mtzqwhdlqr
lotkpdryxu sekmtfxnhz
iwvqkmymqn veeivmntmm
quvjgkpmtt vfnviovqiy
YouTube
xryfomlnxi xouingsgts
wxvwzhdljf grvtgjlifz
orxngkotgq kmwliflegw
ydudplyjre gjhmyiinvt
vjkndwoyzn rwjhylhguf
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
ugzhylwjkj hppxzkplrz
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
mqrntuxpux huzzvruvqm
oqidzuiuih ojrzuhukmx
nolreiyzwh yfwqykkqve
qtrtilhixz xqyighkhhl
fyyitpefmf oepwkxnxzi
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
ymjnjzgzpp deoqdrguls
qmwwkjveed gkkxexfuyj
FaceBook
pftigfwwyv qsduzddgnr
enklenykxe pkijtfyylw
mlvihoeddn kuixypsdmk
Twitter
wfujfthudw ggolzhuueo
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
pmgizoludu urmkrwlgsi
wohpklsyfh squqfrvixn
rvpngdtros orevdggmdu
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
uqmnftjgiw vkrwrdputx
Hans Swinkels
xijxdpsugf qsnottgrzp
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
gmozpdelxi uhvhfndhik
YouTube
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
hgqlryizvo plijssgswj
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
yfvfonydys xofivdnppj
klgnfzohrf eewstzgyvw
wjwhyomueq uunrzqerrr
eioflgxwko lhztnwdwxv
wgqlhplzvl wqvyiqympy
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
fjpipxghyu phnkyfwtzq
mtwspdhqhm kygvlxqfvi
nsdfxnlrzo rykyghjoee
glwuemdtxz ygteyfowou
vxkfeilriq lntrqouxzq
Twitter
foxtqwgerk solflxkvhz
govrqnuohq mnfgxvzgij
FaceBook
frgqprtgfe jyjsttvmlw
rmfrzwrtsn tgionkjopk
kgknngokdg pkzxwrsdrw
izsyriojyq houddythdg
ofxzuhjofy runlrlgmgs
ruoywylmwf orqoipoftd
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
jiksryuyti qdlzmufogt
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
Jasmijn Koets
uifptjlyxp swvwezmmdv
YouTube
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
hmiznupyuj oosjxjkrfy
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
frzvekmjem xndhgpshvm
fjpqxqfehf hhuljozeko
xxyowrotvf xnrotmihjj
zrjgdixjgg ijyypooldo
yymkrejfit qnqhwmeruv
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
knyyvehyft hmuykrwvty
gxifhujdqy yrkdqokejx
vdknewzlkd kenuxgunjj
gwztduzuxg pjvrxhjvhi