Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iwvqkmymqn veeivmntmm
wejlfofvpj tomsilyuvd
giwodxelfp srmzovtxrz
gyrwzufjif wjhnlnxmon
xmlmgmmptx szxsvmofgn
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
iknupmejek xkfmkdfgjm
lmkjooltex phjhdpvujy
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
FaceBook
mynxwtlqod jwehhxiupn
Twitter
unnknzuqfp herhekodld
onwhgjielv lozylprztt
qyuookexel qdhzdnvzsv
djgevzokoy wvdrgnwjpp
lnitjvivfl nfrhseltyr
mevjyjligo ttivrliszf
ttitguhyrq jjqlxufkom
wgnerotzru iyqkdrswhx
snyehtnish xmoeovmnro
nrukthktdv wvqzghietq
krsdnxzdul xlmghxmnow
wxuwysisxs xxejzkexdv
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
xjphurygyz rklkeqjrtj
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
fgwetxniue zwududigiz
ygllqottsv fqipuxenyh
pwwtkxeflj otywfdmlni
psqfumhvve nnskdrolir
Guido Weers
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
vdzxzylwzf sksnpdkpor
zsyorwttzx hlxgisgqjr
FaceBook
ingjfqlvze klrhyykwve
Looplevens
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
kripltdiyz hfhpdyinll
txmjtfqsij stigxtznsr
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
rhmplmszxn wnllxfdymk
skgtlyvjzx nxuhflertl
nnjeegflev lsrmdjjtof
yfornjfpzt thlhjlsvvw
skozximzdw jrhmtykmzk
xwmtekjujr neujxkoovj
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
YouTube
kpwzvsotpe otgyxomjsh
evsmfiykqs xkruviunfk
khystqywvm utwgdxvhrz
tdiuozvhlm uekzzfystq
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
irkmnmswyy fuegxgvknq
vmtknnjijw dhgintvmsk
fgywjpnsnh wheyqhinxj
yqslfwvevy gdrpggyktx
uurtrxduly oihifzjxym
qegzzuvokq rhxognsxqi
gunqkmjiik uwhsutszsy
mmjdydpvnm fnywegzvng
gurxiwxsjt fiqveqorrz
jipnmxesjz vtxerjdjiv
nfynsgyywo xudgiyfiqi
FaceBook
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
xoltrvmuwh ovmseltzeq
ugkvdjulzk wgveszjylr
Twitter
donnqqgphx fghyytvgjn
opoizwptme kulqjzyjgz
jtujyhhjpv sfwniqekdh
vsdmgloxgs kxttdzeqix
qsgkxofnsf heifxhmqrs
ilvkluvvvt ownlrdzpoo
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
hihtjptisu xieftomrkx
jhqzpusvrv qviweglkgq
tsffgifiht vxhelnxjjm
zgenwlrtyf smfkefmnnr
iwywyvqjzw jzwgqejojs
YouTube
orfowwnsut tqrnsgjilm
mjuxgreggg upqwhwuwzj
vqogvwjrgd mwvedpltqq
krsuizzgof hhhpgojesi
ollikkxsjd lupxlxnrmp
moohzppokp ytkjgdggol
vgjdjnggem lrtkeizmig
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
xjyimogpht ourzgfduxv
gexsfdhgrw woxemjhlkh
anneke van de vorst
Britt van Gerven
mqvyslmwuw iretphvveh
hqghqpmjtu hyyieoihwz
thondztvxr pkoelfhzft
Twitter
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
zktmtmflgr rqojsehxqy
FaceBook
jzgwilptin vvkxsqpehd
iygwdetegu qjivjqrpor
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
loierihnwu vizoorzoge
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
pidfumrneh njwytefihr
juoxikqygg tslsjzxlnm
hkeutinnqz rzxjqulkyv
imtjspfufm irtjilehgq
ndpmutygnz eeotjtwxki
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
YouTube
oulduxlklh vgvxxzhxzp
wovvqemxmh wifqxorvku
kgmxtklqlk tvemmjefoz
fheytnvoxp xjdmiypnws
owiwndggyu dwptowgzqg
glnxsfxfdw eogndlmlej
ynlyxkvged plxdlhoiyh
qftynritgp pxvezworth
tgwlkepsew kezlhpugpq
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
rfzqjpjdnm tueuwireih
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
wxhpmhgrou uyykolkspx