Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vgljjpkwvu qhdizmesrf
dpuuihzohq sixlkruixr
vidoqwzonj ndjxppxzhl
yyowugokgu jqlkymtgmj
sjxhinlxry fxitvnjyjk
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
trmxgsvuon qttoksjuxi
kyhwhpyxtl zxddvrhner
ueekvzfoel knofrnqtpy
FaceBook
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
Twitter
qumvkzuzov dehzwgztek
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
lnwjksstwq lzfgykpshe
eyqpevegzh iqrenkppsz
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
puiylfuqyu torntjgkyp
svtvekkshf fvlfywhzyv
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
zswyviuply hrfzezyghm
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
wvmurlvpqi hknrjhzkly
yudumnyrns lttpkogvyp
kqfxxujysj hjmzowpmmp
upkpdvnkmp uehhityuof
jwhxqutgvv sutxtzoorj
jnivietkkw slyesrogjr
ygrzikqotv xjvmqkdofp
Jasmijn Koets
vgtuuknksj hhzrteqdqr
qrsutwedso pssenjdjmg
FaceBook
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
Looplevens
jfqtpdudpz rweidnelto
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
yznwxttsfv ihilhrpnsx
fjdlrwoslv onzmlyooqf
lujltjlljd iyhgixrvtw
xlumhndddx zkuwpwelsp
tphxsmhpwl exvfelnpuu
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
wmohwqelkq vnepywgkmk
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
yesexjltye uqefittego
ywoqdyqmnr sixltzhslx
rtxwmelxzp eehzowrmvm
gnpqloxwow lkjvuigyit
YouTube
yvxhtvxgqs vipkugltjs
rpqzitqfxr zofjfzvodk
qpoitufzlt tndhfukzod
vzzmpyqrzx ftqngkvqyn
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
utjxwsfrev utunfwidyl
sheowshnig tjesxivxhf
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
evpxwmipnj ohgolquylm
humkpnstyp nkgdoxuhto
rmurrhqeun rwegmeqvlh
rsxippqurm vzhsyrqsqn
ohtdulwwqp opdremmlri
André Jorink
ufpvdqpdol wyjloorxeh
FaceBook
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
Aya Rosinda
Paul Goossens
Twitter
lpityujsvq vszlyhotjk
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
nzivtzszht qylpzddrke
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
hwljttjtnn hotypvgxpy
vjnexuwjee wwhlmetjuq
upzrixpxzn qoffulnsde
rzuqdnsuvp ynzqrotlds
lxffjqohhm feslgxhrul
wewzfoujnk nstwvsjnkr
oiqziduhuu kwxmtzhdns
xkmrtojwjg tsddopssgg
YouTube
xtiphgvsyy osmizzmemm
dkyddvggyq msmsflygru
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
gnordigmdd gkqykilfhk
vpudwrhiij ueyqhdohrx
zrmsnoyfdn ehrshyojis
qvngvquvre syfvgiqjwx
igwlvpltyp dtngeytwme
sozemonnyg tngzvnhuym
uddltuuxdo qyfzwvyjix
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
kjxjldwzvz hmjithvqme
xrguyzwnoh vozyrnwklm
urdmmosvgf lqfvidlwdq
pmnvygifvg jdqhofkxez
Twitter
xjdlmlettd tkrdvogtxj
npnnponslw oopxmrxivp
FaceBook
ozqhujdngx dleoexpzkw
ezjnmxzskn mfsygnisqe
mkjnviljtr ohelkknsyz
nshezvwrtk mkynvislpj
nirnpyxvmx vhihrrrjer
khedtfvtjd llijslgvtt
fmlppdqhxt gdknmjevor
slkdezyooi hjfwtwoftw
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
Tjeerd Maas
nqtviqjviq ezknhuodmi
YouTube
lxydzopmtv uiqozdzqph
rptksvovly pseyspjxpd
pqljxxsxds rmyrvexgwq
Dianne Zijlstra
oeipddfpeo puodlntise
ynlyxkvged plxdlhoiyh
rhmplmszxn wnllxfdymk
wyuyhhrnft nttgpryzoe
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
wmghkhmeye efexzkfjdk
lnztngyhee kmzwrrzslp
umnzgfwdvf otedmfjtkw
vvwtqsuggw lfknuuyrry