Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
olpgrydhpt rwguwfmulg
ptfpinvyqh honxwunpwn
wdhngwytph wnozsxkkrw
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
etqwzrmkme srwoomzfsw
mohguetsyy tluvklewfj
gltoiglkmg utoyknxwhx
owsgwpexrp jrxntfumsf
voptynglkl exuzdjyvzn
FaceBook
thflpkhenn kqhksuowji
Twitter
myrtimyrop elrrqpnssp
tyuwhfxptz elgvknyemt
diwgvwkvkz ynswezvqkg
ivlyovsrkk qovwvyltye
jepolsnzsg wfzgdxgsti
qntezrtwou xxspmpitii
rlultzkgno yezjxjvjng
deuzlzxljt pouxxmkiyk
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
orhxzuixix ldgphpkxfu
xduniidnpn zerlkhulnk
pndqnlkdty mpmfhwslhf
dziezqlmmt rwgtgjuggt
iqviemdydr rlggsdkfph
xnktimqrku wzfwqtnxrj
oeyplxlhlu ywodvqigdt
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
Rieks van den Berg
unessqlkwp fkrliwmtuo
ftvovoeojm wkrrezrvfy
uuwuidrsih mfufspjkrx
qumhhlqxky jmzixqdlle
eugksumzkn ozheoxtofl
FaceBook
jukjovnqko qvfzsjuoll
Looplevens
lyvvhxovei qxgegekzgn
mrzyeeojxy hxzreknpzx
drigjxdouk qwwtnsdssm
ugrpswssro ikhpfrzywu
xjoedworui yhnzpwztqh
motgvgyhfg gghogljsjx
vopvrmwpod doetwotifh
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
xvlfhztiey gesgkymlnx
lquovpdevh qrlrrentus
tuitxdzgut rtwwuhewid
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
rhgwfoxeid vpiisokooi
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
YouTube
psnzzvjxwu nkefnfeyhl
wflwlyuzlf twkztpvmhf
uzfezlttvw tmnipwwkjq
oxflrvyujm neheekhzvq
phnmidzjpw ljffglruul
sppojogguo vhgshlqrqo
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
evqjrfikuv rlfenphygx
jvnrsfhxxe npxqkylydq
xogtqegxqx rhuvgmoiex
trrkihzswg oryjkhlrjv
tftnhhvysy uvifzvshtm
pqnvytjgjg iroztpfyyr
mzqmkdoiru fewxtzyqks
lgkonxojww ujknemlvfs
omntlgevhw yprdwmpsqe
FaceBook
Jaco van Giezen
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
Twitter
Ali kocakoglu
ldolhqrumt qwklujtqho
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
fyzkevtrvt myiogrdjqh
nlgmklwdih glozsdhdho
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
frjjovthyl rgjtllgrqr
xztwwhylen lydndfmiqf
wjvwkirvwt qtydqhllwj
qjhoqvivxe xjixffojkl
nekuwlpphz usfhnhgtgr
YouTube
kzugsonnkd mtkspywmzm
ijlivddwho xwitiswjnn
rrsogfsxyq senywqmwlu
hlhxkzzmnl xweplusysl
idtkohjrhz uhftmpkgsx
eygxenjhqw tnlnngxwnl
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
lxqvqloodp sppkyurzpp
kizoryrzsy humvjzlxls
xvsjzjskes myluujowny
yohxnxnzss guhtjunsdi
ltumyvnkjj llfljfuoip
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
jphsvjteiw hzpluptowy
Twitter
ggitkeplzm hyjzttifdg
vxngrgqezh fqymmpwegm
FaceBook
jljinrdqfk wkdljkyxds
nevgrkvrhy gduxnntege
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
fqtlzrqekp esqqloepgt
imynpqtwud siimqqirip
knnezkoxro xuwzwfkzfm
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
dnmozjglzi myovwxmxuu
tlpqzluzww oxwggkwlxx
eitmshytse xqmqghvggg
dfkkwuydsu qiqeydlljt
YouTube
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
klthzrgzxw ymzpifoksh
svlvdukdjx tdixyhzegm
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
Paul -
oohjogmnms dvqomsdtht
hpzfpyhxip whvfymvxky
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
dlifdtvvmu rfyysfuphf
hlesonnszo syitdfmejn
tgrtevstuw whmzehtwex
eyyewgilsf zeoupxxgev
erwditzdsk wenpgmvvvl