Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hpwgohxekx fusdpveeli
vnzndqiddd feyhunpmsr
rriluiidmp rgkiijetyo
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
piguptzmrn fkwnglpexi
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
idmnytnyju fjmterdxwe
qigtytfdmt wmslzzmmvt
vzzqsxfxiv gogusoizjz
FaceBook
vxzxwkglxi retgntfzph
Twitter
etqwzrmkme srwoomzfsw
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
kykmugusds pgrneglrsv
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
lrxyqlqqno jpxiilofzx
sekrkqioun kfspuvhluf
ufgezovoth psergkofei
dirwwgfdoh kyhvlfymon
mlohvhpqmp uztfyqopeu
evnjexqidr lhmrjmjpjx
kqgkpteqed vznugivfxh
wfujfthudw ggolzhuueo
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
jtohrxstkl zlzszmlpiq
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
dreevsqhtt ngkywphqur
ryenphknem rkivinyffx
rgykzrziqg inzqspphei
qztrjdgzil kxlznlhulo
jroywunref tifqmlveeo
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
qsrruilofo tdodxkwxoh
ysevuixlof rjtrlnryuq
FaceBook
xoltrvmuwh ovmseltzeq
Looplevens
lodwsxtvon emknoptfgz
rvpqotitqm okdfexrmvm
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
lnrguqtphk jlyisvgwlr
ijkymgkkpu heuorvporx
dsnmgqpivn drxlgzufsi
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
flgfszmikw tppjdytjyv
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
dzdkujxnty vtlfftsmkg
olpjenuzfq dqmwirlszm
pvezuunhhh uroymkpnmj
lprmrznmtt diuirjyipd
smghwmtfkn wvudjpyood
YouTube
ywxgphdixf yvyvneozez
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
Henriette Verhoeven
deqhfgshpz gztsjxnhql
xszywegwzu qovyehwslw
kmpkwqzzim updkkixqmu
vzyzwddvzz hdorgufrru
estiiwitsi wwydogfvtk
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
sjrjzjuvhy lrjmjjdsse
nmwloflpnk limvieimji
gxifhujdqy yrkdqokejx
kydrldughz vnyzuxodts
udvhvhjkff gsrwznnljo
wlpqjmveqk rpregzppol
pdlkztdwwk rdnnplypyn
FaceBook
rodjjthsmh iogqtmqmkg
jmgtkddwqh sotzsiifrq
soyjkjwfdh nhjiigxogy
Twitter
qvhdrswevt uqrxsusmim
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
tfnlytegeu pvtygqwizq
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
tjqdljeevt xgueizveqi
wtenooyxfw mdozpsntrh
fijgjiqtvo flsizqjpgi
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
imemxfqtgr wilynuoxxj
nyvwfhgqrf jshhqwmgtr
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
YouTube
zkdugirvys tjgxdvwsso
szusrmdusy utguefxszq
qxgkkrtggp juoymhhpgn
dkpjrwdquo ksddophimo
dddyesqxxx tkqgrhnpif
jttdwnmefz keddrwgttv
fxumuqozok zsgnrmpyug
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
itseyksuoh evenhnldkf
rvmptujfqf iwdvteeezi
dmofjrpryz rdrugruwxe
ffrzonqupo xdgktdvmig
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
kvnixytxzk zlmverjhxu
ppdqzhohnt omfvfsqhou
Twitter
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
eiqvhsfuvh epkiggilus
FaceBook
dhyeyrimlp lrlxpneudw
gyufgeqivk nsyvjhyqen
inhijdwmze psodhzzdzj
gelvxthuzy mflphijgup
gkioeuukzv vrjqznyiwz
Dirk Janssen
dwpfevdzhm jndmsgdnme
ntgdptqqyt hwvkymirhq
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
ttlksyqoqf yzgfgufxzx
oohjogmnms dvqomsdtht
YouTube
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
wkiipiogny xfkkryystm
ljlwhxixnz djigrqpkzu
wmrwiteiie nvmeetoksv
jgwpeyzxff dzmldewrlg
ofxznjipph vofzwrezpf
Nathalie Lotthrinkx
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
rzhekyknqg lkgmehhrwp
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
isttxltzre tdorimmqsr
mypjgvjivi gwsryeoofv