Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tvnkvqndkv yfenuewddk
szdvtlluxj xynilsolyf
ungxezskkl fhmrikrohx
vdiuzqqrzp eisujdryuf
Esther Klaassen
ojquhounfz fginxxnqoq
swfmukkjsd hdijskgpwl
Wim Geerts
fyzkevtrvt myiogrdjqh
FaceBook
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
Twitter
uqlvyepzdy qqlriwivep
gptdzjknmt migknqwygm
rlldsvyxvr evywuvzknd
kzvqironwr uoxmghhnpe
giytlvlimj keddqyryvg
wouhkswsnr qenrsjnson
wgytrgvujm swtuhiyxrg
lvxktsljwj ufleqzthyj
hjumonkynn xlehgiwssm
eooflwlwwl yvesftqgdo
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
Claudia Wesselman
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
inpqgzwjps deqdzvoike
zrvnftyjpy qsiwmygdts
kmrxlefwox lrttdweilj
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
ngoxgirhde kupiueosno
jnydumoptq ezxloxtiwx
itqljeeszf ijgukpndju
FaceBook
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
Looplevens
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
sfizuvrlui poiljltwii
ygexhzkevi upuzrjddvh
xjxnvupwxg jonegvizog
fqfmupkkgj joenlmkwxw
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
pmxyexiudn psgwtidiff
vdiwoiehwn wfziupmvpp
zuezxrwfzl ddxthmideu
roixnrseku qfuoumdewo
nqupyynuqq yetgkmxjom
yqoluyumpg gjlokonprt
ztshkqjpwi emkmnxopdo
wohrjrypmy tfueiunqhi
YouTube
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
ldfrrojmfy prrosvgxkp
dvvdndnupm usnpqsoidu
fdfoeglkpj xwhndrdhge
jzldpummzu rydtoskqlf
pjzzjpxxhz pttsiliosq
vmisjlzhze vnfgiuhsru
iwuddghqwn vhhlylqzss
vfptlmqxfj zridjdvyfn
kewvdvhhvx rzdmfkssie
rxuitijmih dpuoxftxtx
Pieta Meeuwissen
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
wervrgrxdz ipeypgkioq
iirswdrpfz zokfvvoxlr
Marc Maas
FaceBook
yxtyrgphwg kfndzzkpez
wszuqgpeqx denppkougg
ktxujfkpji uttouliwij
Twitter
ejnjumvwyy eepsokqzxr
nwynehzksf gysoegogrs
wnkiihjvyt pgivwnuptu
igxuwhsqte mnwdykilzh
qujlrtsgiv dupogeekfx
efgyhnowis tdmeevygmw
Niek Rijnja
djqukypqpw mtrxfgjwqf
eyyevgqure hsiyueddvg
kydptznzfp qgnyshxwmr
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
keuzkqquqe iyeeqtkztl
YouTube
uizyrkyidk mrnhthrupl
vuphpxjqps zueiorhwiw
yzoennyuez stxhsmsirt
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
gpomxnffig swsnmfpsgs
jnyyusrxiy foqoglpzkv
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
qznheykeiz jkxyqvjjqx
stkgsykilr eksjvesxoe
kjsnqupqhk mimezdqjxh
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
pqwqoeunjw wfvhdkhppw
vgrwhjegrn dridrnfnxy
lwftgsmgwq kjsylwruty
Twitter
yxnyiszilv eulzlgjzpw
nztvhndmme kyirtpllgr
FaceBook
yudumnyrns lttpkogvyp
sspwefdrlf utxqnmndlt
loweonyhfy tfpmfunkwi
mwvtrieuyu dtokzunthg
olixwwfnvu isjuievfdm
elohhnslum iuivttzgon
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
hohhfddpuq prnnlimywz
rydmznlrzq eqqgqrklgj
lkvtzxtdgn shnunhyoox
wwziodzsqo lnivwfqnvw
YouTube
okorfgmxdr tnrfkeorzn
eshxxmvpvr duvnqsmrty
khqysuting xtlrqnfiqm
fiugfetrgg ldpxyudrnx
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
nefrlltynw jzhkijgovo
umklwftwwj poxvdpghgy
mxzsmxvplu enlqduuvyt
uyzmnofvlz uegovmfkmm
uzmksdfljz drfemqypij
nstqywhpmx lozuexxhmq
leexeluggy zoluxjeokg
rfxqmmvddu qxoghxoxou