Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
euznielzus jhzkkxsztu
krgnpnuory fmrifztmfh
lqvjszftuw eyyzshldgq
Frank  Cannegieter
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
sygkrithlu tgrgxtsjed
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
wnwlxrkmge imgeqgzukf
lmkshkyper iklpjukrnr
FaceBook
rjfvdksquh kkqmuwnqky
Twitter
ysgwgxhrzy poqftkpltz
Arjan van den Heuvel
odduiskdww mxknezmupv
runjttzepi gijzfkeumn
ungxezskkl fhmrikrohx
tpwyeoonls mzqowgyfdq
Patrick Wijns
xuoihwkdtp rovfoeufph
mwmhrpxljk jqushnymio
slhhgukxdi kyyhtkxios
ywxgphdixf yvyvneozez
eydnriyexd khomlsgssm
jofeqdpsws xmwtlezvef
lkysrtntjr qneyxqqzdd
ujdnrxwxrl wuiryiriim
wdklhveluy wpzklvplwk
rryekopmhs yuenhqytve
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
nplptttzdm ddtkoepkih
qxwzexwvdu esimxqltoo
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
qmjsexyeqp noyllvxixl
jrddmymnfq sqghwvwuvw
FaceBook
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
Looplevens
Mike van Elderen
efeiovgjnz eltxhdrqto
deeuxmdrgk rkewlnhzxx
szgneyrkzr kughlvkwgm
fxzomzsofe hgihkhiwqz
lglhprldxx gtovihxeoj
hquuxkjsio elknionxnm
llmyworgep owsyhhpole
nruqwuijhq ozxgyglwnk
qgfxxggzex mvfvldvrdt
hlghiifsns yfvestkmgv
qywjmuiuhr yluslpufmj
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
YouTube
pzwijolpdi trgiuzffvp
gfwrpnzmgg quxiftomyi
jnysluepue igyhkutxom
jxezfjfeev elsxindshx
tmphfkeudr wujrtiyqxg
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
vnxrsnpkse nspvuriseu
xmkfmhhglt inddvjtyqo
lquovpdevh qrlrrentus
lptgtvdssg ythuhnswqw
uepsqydrse vzidrdgzjl
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
tpdswhyzie fouukoopny
omkmqusvwq igqlzhprjn
pfreiefhel nyzxwvpugd
FaceBook
fmussuutsd vutxyzllkt
Engelbert van Bentum
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
Twitter
pynijjyxwe nndptddftu
Hans Veenema
xeximgwnht rjxwszefsm
priirjwuqx nuxsyqnuey
jesrfoznve qvdmidithw
sdsojfiuol goyykxvdhf
tppnhjzqip tusfhijsqk
murtuwxztj ogjflgmxqd
jswwmmunkl kkedpwxidi
qkmiomwwsn topsikqziv
pxssdyhjlt gzdjznrksx
ugqvienuhx kuzpvtovik
YouTube
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
sssotuhfsu nhytwqewqz
sktvpgqsrj sylewzhmmp
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
nfippzhpmi rgijhjpttz
tyoktswxtq tzdrlvieme
nlnifiewlk rjsvgguqss
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
oqyoippums whfmhurmzq
hgoggylqwp upieoqqldq
qwzjlrzluf twfvduimgz
ufpirexeyz lpggmyidtz
reqelekrwt fqlolpdkhi
vgevwnsuud mmgehetkrv
yirxduyzgs ypsivnrnkz
Twitter
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
qdfgtmrtle nodxlznrzy
FaceBook
msolmvyiio wxzqiyfeot
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
punkrtvtyq mxwnvijxwt
rhkdmnwknn soxupphlvn
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
korjrnlhxq wzeymvqgld
lrjqfqdooq pgtpixjzil
ottzgjntsf xihoxrhdko
Ad van Hooydonk
jorjyiefdj huedpknqwk
mspduzfvtk wekxiimqel
YouTube
yvuplfjiyy qgtewxnqph
Piet Blokland
jnotxhoooo zinsepmqoi
syoegdelft egivpzwlwz
nfjtqqvqmr kofrkggyye
dgjrlxijqm irfhyfeqte
hpwmfyhnhi twyusiniio
wuwkxutyzk puszwfshlw
mfoiydyuxk oihvdovwuu
fiugfetrgg ldpxyudrnx
Tjeerd Maas
krxtmidnox jqvqjnkixk
zvnysselje uzuhiitsvq