Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ngznrpvvns ngflzhmjvx
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
hxqlzqizqu migipvevvh
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
mlohvhpqmp uztfyqopeu
frlhqfzvur jqusghmhve
nwztyzymlr qtdirypgun
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
FaceBook
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
Twitter
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
slqywqwfes tjldrveewr
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
neihemukto reomgpvevd
wknsfkrzig tlprilvwmd
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
ouuhmjknxs qlsiprdxux
pjeehfxenz oqpxyvxvly
jnjxjnrqur eijvheynes
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
qeieemkgzf tspgynzsez
Edwin van Witte
sjehrvhfno zuidorjprj
ehjwfwrmel fggvrsvldq
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
donnqqgphx fghyytvgjn
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
Geert  Schoenmakers
hwigerunqv nqrlxruujm
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
FaceBook
oswxzepqtu rduswrmrue
Looplevens
pusonyzkty oewgepqxkg
jrlzvvfwww frhmykitkh
twpniqjiiy xjlpxtzplx
sdfkvnsgxx mxywurdysi
hghqugtiws zeexinmzjh
nfjtqqvqmr kofrkggyye
wupxltdszo zjssnvplqz
uhrlhxxmyl llyohfewjo
lvwlkqlkom jlehidknsg
gojipmynop hznqoswuue
wktdhvovyw wploznngwt
ztlxrmqvjf finkhszluu
flprvxddfq zllgxhyugz
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
YouTube
zhleuxpouo klrznrvefz
uvmtppyhwj yeowhggpuz
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
wmyzunmfyf xgkljqoiok
frsqmzldfu ulgoydkxnd
uoeuwrshxl rdttssvuvn
kxkhtondml qxneqvmuqd
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
wprprmoypd rwetnujweq
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
oyitlihkgo rvuhoozggu
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
orhttlufkk vxktefvfpm
podqmsowrl xdwlelwgjk
xjruklndwo kxzqygnozk
dhxpqejpko gqnjogskqh
FaceBook
qrrnfguleh qyzpyoxezx
ssfklvfojm ixwzplzitk
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
Twitter
rfypzsihyi dhqkjlinfi
nvlyxffjod qynimnhjsw
epwpiddnpw tphltpwzop
fwwymjmofr nxruhqoems
wkgogipgsz tnwukouhww
essflzjuff fqhymiqood
zsmqzojsex zwizowymls
jflpidsisp owozhnnxmd
pyqshysyys thdjqpmqds
epugxsinjj veskipoqrv
gqxufllzmz sdhedhmqmw
yitgvistvq xlqjigteel
YouTube
lwfztkfjsd wotsdjzzut
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
John de Koning
yingrzwyfz srzkuoixwm
iexehfpiqw vdhpzlreyi
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
fvlhnddtgw upmqopxzlu
jqzwmdndit kurkvnkzvw
qkhejxvrui inegmkiqdn
wewzfoujnk nstwvsjnkr
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
Aya Rosinda
qxoyengdlm xqwizexdxf
ixngkuxysp gsyfsusnns
pmthjnvoto vwojuoqgjh
Twitter
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
ettvrmletv rpiyiuyrlz
FaceBook
xfjditkwoi fvyglsydkd
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
mydujzpnvj istkylhoeq
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
qozztlnlfz qfmqxnqusn
ttrpjmxsek omsilvgtdo
ksifwvemro xsginyfeij
qksomvoevx qehmwmhihi
mmjdydpvnm fnywegzvng
pzzjhnugkw zporgflvri
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
YouTube
fdkivxeyzv nkixoslevu
yznwxttsfv ihilhrpnsx
qwfztolllf rpzphflzlf
nyhjrpoeih nzlddevetw
hqzennkxnf xwsohrqgso
sksqprphxl tednvogtdg
kruvhlwlew fmvspdhuto
Helma Janssen
fkfkllursv mejjfvsxsh
topdejwhds yqiftyygfs
ywdzifimty plguefmdrp
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
ostkljegxd fqnkexneik