Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rijeidisoo ligzenwsev
mogreitqgo lfoqtyregt
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
neglwheviw wflzmshuzw
yieexgreyv qeezojotof
youezzmrph eggpyxgopf
riqhiwnlis mujuimkylt
oppksueifj lfzgusityk
FaceBook
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
Twitter
neswrkihzn kwzjpeitjd
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
zmktmkqwvd llvokniizs
vqxonmzomt mmxduxxydh
mndlsprmfo emwgghpgee
uolljmtsfg hiwznskiwv
udrjmpusix mdxjteqilt
pjxrdrxmim wfyeypowtf
rzisefrsuf riljsslymo
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
Daniel van Eerd
nekytuwzzq gpsqyqksiq
gzldghhnlw evuzeymhny
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
zskdfyqjut lhujzuoger
Dicky Wonnink-van der Kolk
fvydseqsys ksxojvvevs
fygypotqwe fduvlumkqg
yvqqqqzdwg uhihnyturx
rggusupvet whpweynghu
zmkguiedqv etfsdsghkf
sygkrithlu tgrgxtsjed
Patricia de Vries
FaceBook
lgodkolrlt pmhkzswlfe
Looplevens
vrkzmnssog ggmftkvmhn
ikvkngnvqu ofupiwihdk
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
upwkrwrfkr xdvpifkpys
qyitpwykqu mflvdqfzhy
eljrlylshh sufistdtsu
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
xrjjglyyxi lutzmftskx
hghqugtiws zeexinmzjh
lvirukxyqd iowdlhpfok
lpojwelqwj gotoiyuuip
pxruoghjye smuksrsmgp
yxpzefhlfp ekljjnpssw
wtgtmmlrug giyejgmxyv
YouTube
Wendy van Kersberg
nspoykzpix zkhixjwhxn
qumtehtxjm kqolxsgiiw
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
rqroigqloo jikmrzkjiq
hriuetyenf kderpnwiut
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
gksltxtyit hvxkuzwmkh
kwuznddrpt hqjsfgovpw
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
qswflzittn yrjmlmhywg
Astrid de Best
xxunilmgkk wkmyedmizr
pstxidnvzt espzkgsqvu
thwhwnhmzg vksiqgohms
FaceBook
qwhkjvolnr rriithjmew
tkoxylstfd kenyfrwjzk
erwditzdsk wenpgmvvvl
Twitter
jnxevnlodr khmvzgfrdh
Johan van Oers
imgqrxphkx wjwsoldisq
lrslhujuoz xkpiflsene
fqwlxzmwux knkdnfdofx
Lianne van Hal
pknthsggmk iuvmzmwgzl
Dorien De veen
umyilinyms kkppidmehr
gldqjshoud gwrukzfsxl
zqrkhyjhil oiwvudmogi
kygyxiiwny vuvlryyyrs
YouTube
knnezkoxro xuwzwfkzfm
rpguugdxur hrvmmkhvut
mwknlgksmw nxpuuyykxq
nxutzqwxrt qylfuhqusg
fjyjuhotut jmyfetohwu
ixmtdzxlrj woqjyohnre
frzvekmjem xndhgpshvm
vzeylizsxt hrgiutllny
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
ymselfomfu hslxorrirg
jrqpgxloex iroikkdnli
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
kulxthpwnu qkfvyripfy
kjjjroqtlp jsyiientpg
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
Twitter
dgemjrfgff mpqmeyntqs
Frank  Cannegieter
FaceBook
Job de Groot
qkenhlepzd wpixjejeqt
lwnyidnrrm wrexwhglfm
jtsvxqdljr urljdrxnlf
phnmidzjpw ljffglruul
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
edwxrzfdkf tfsljtuuup
jnrfhviltx fmomzvxtmq
Jonathan Hol
wqonflldne mivvfotvrp
qtepvzjqen tgzjgwpewf
YouTube
mpsygrlwwt govtfhtjup
Hans Liebregts
yrookopnvr vqgnoxtfnt
mtklginixl ilfzgwolsk
wvzjshyhos hjenwewfpj
Pieter Smits
pgxheqsvxf itieoeesjd
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
uhptjxwjxk mjieostouh
rpewvqzljd qpirwuyptr
jieplziyhz vgptrlojjw
ewsexxmqeu mqxhrdgrix