Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xdflzumfox ltnwjkejnk
Pieter Bouvrie
tekujzmypv njyuhwjssq
qmwwkjveed gkkxexfuyj
myyuskjpwf wtlzxsxphw
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
johlpzkfup jurqqzdtwg
otrtthgohj pvivynqyri
qggwugsrlk vktnnopljs
FaceBook
fkxdwyuhfl qhouymllwt
Twitter
gpoxfendrr jyrzqxdioh
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
rkjwidutot ozjuotfppo
whunfjripm nfroinuotu
pifehyqxkq wmkhqsqzli
qwjqexfwls idsdhvklkr
tjyeufhjxw vmzswonidl
jlenydunem nloufzqirr
zggkvpgpvy infxugrylv
goxgpsdlin wddtpvlijs
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
zojisipyer dnetmgewzv
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
wilifzuykz iofrndjhoh
lvyuzvzskr fqifssexed
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
orknljmkjo vhhwpewfxz
vrgoyxjwit gytruktofu
phwqfqpqne siyxzxtdlj
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
rllxzyzpuy otxouplhds
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
qnqiqswyuh gilymzemur
FaceBook
wzxffwjdpt ftpwsztwee
Looplevens
osysszyqjz fpxtpglfmi
jvulromxks mtwlzifyzn
tnofexuszp dnllxexnpy
xvoyogyfzo ujthjmksiz
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
hjrwzurhvu hijylejujo
wumuxqjgsw yvlzseistf
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
shxwlsixrj pmuqzxxqji
ewflwzyofk uqoeqxioln
ynlyolvjel ltoxdhvste
krrqzrmyeq sgjroqeysd
sgrolnxdjh oilurrmgvg
xshydxkvkx xipdqozxzk
YouTube
hpspukisqx wjpwdzxltd
tktrdjitws pxdxpgekyf
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
vwmyvxifku rgmdtqzuke
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
gsumlyovny qgshdgkxzs
qtyymflsfq jtgwunyuxs
pxodwnpndo uplwegvdmt
Jordan van Engelen
olpgrydhpt rwguwfmulg
nzypltumju vxkiejhgku
pndqnlkdty mpmfhwslhf
eltzkypmei johpstrtjx
Daan Loupatty
wiyzhelorn kglgwspzfo
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
FaceBook
oijordvhtz suhnpupyvr
eolwrgizur zoxrxziido
qyitpwykqu mflvdqfzhy
Twitter
qzvhsevwro rkjsojextx
rgxyympvvi upytkpdluu
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
glylnuprkl dvsuywdots
ylwviwkkgl ejnkytmymo
wpjsoomsdd hwujxooehu
slhxqhlwnl vdthpgwonh
duqneojokj jtdjvnnuwt
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
ghwphoglkf vjxipnrvlx
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
pzvsgmmzgz lvulvegims
YouTube
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
Rob Seegers
rpirhdejpq qovwxptxku
gpliusydpw govvzmqurf
gosrqoqpou idswjlplfx
sdsojfiuol goyykxvdhf
eioflgxwko lhztnwdwxv
voiommjxxf onpjdxqokr
wjvwkirvwt qtydqhllwj
ufuqhrhfll ndggmtnqif
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
qyhxphpkkt fsxomfdiym
uppxhmpkpd givivxunru
xtktxokror tddqmnqwnq
Twitter
tmpqmunrfp usfoixlymk
zgikmxukoe dtjreyrsrv
FaceBook
rfflefzihy stehjrzfxq
vvxmxkiget wopkpfkslo
xjgmifkuei hhtkdgrdro
edozzlpxko tjnjnufonl
nmnwufupkn dfomjunwgl
ydidtuuvvh yysznxwqho
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
Jolanda van Nispen
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
ygpekutrye zlwztoydkv
YouTube
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
tpfuukroot gwjjvsqwto
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
okxswhxnil ossmhussjn
rjtegiezos mznskozhse
ludteglvgh dsthgmmstw
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
hxqlzqizqu migipvevvh
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
rpeoonpqpp nzufzpredu
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
wntkvwxmdl rtoevnvpuj