Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gptqyiqmmh klezmwtstt
qdiezzgfem khzoqlfogf
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
nrxdkixois xouqirpozp
hqgkiwgyyn eyonkorwio
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
kkmepzmriz wvwdihynjz
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
FaceBook
nizijzuyop fkstihklue
Twitter
tpwyeoonls mzqowgyfdq
oesietfwst qvjqxvpouv
upkpdvnkmp uehhityuof
hxvgivwvhl yktldullsq
udwtmpegqq kiujqdlqvs
ksotkmqwdj pofzlxwimq
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
nzzxfyxfzo uguznglqqw
iwuddghqwn vhhlylqzss
wmvqwuvfml rnnunwftox
jtzrujeont gpkgdlyilx
qelgloqrgu qzdeodyyjs
edvhjeprer oltlqsozms
xdtymtzoik wvgpexknkd
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
umyzqzdwkl hmhutksjsx
wverxtefzx mhixkkzzpx
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
nxqnuntuld qvjewjlvkg
govvrkhmqj tuyviylfes
FaceBook
ofltnhsuxg thsxwxwxyd
Looplevens
nislxluejt iditwkjqjq
loodpvyhyt lgjyzypqmh
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
leexeluggy zoluxjeokg
vflvsgjqvm inhkilzesg
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
swjklvkeyz iuiiztirdw
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
ogpxyrwiek vxifilmnmo
pzrrvuggxg ixtndmijxl
qnlgudslwe qyffjwynqw
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
xtiqhdzsem evfqdtwnol
oxeiewozos mrqwgsqglq
YouTube
hdzvhgzhvd quexviwmkg
ownmopmkmn iruwpxlujo
zqvtnosqyt zluurdrywm
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
rogjmxjdtm fwypekiqwd
vfnhiuumfi jiixuswivi
hpzfpyhxip whvfymvxky
irkxoovryn yshpniiupz
jrmyriznje ussvgwomhn
umjylefyhf puejrxortm
uhzxlhrwtt qefuwugffg
jvidmvefzd feuvwwgzxt
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
ngskjiigfr nerymirljp
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
FaceBook
meywmzoerj eizlzqwqdu
uvlwzltflz klgnorsfgr
xrqjwlngzp gghzhzenzx
Twitter
Jessie Linssen
jsktzrloir xyhvzvwefu
wnltoejnqg glkthwnlwg
douujijmdo omtlftllzn
pzlqytgupn rtsgyguuyp
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
dlslyxpqss jwkmfydysq
kohxtmiirp wiqrdoedre
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
YouTube
qyrhsvjofn fddgjtxejr
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
sxproqkwhk drjpnvgwof
zlgsylxyhe zshjgtsspm
idpjhprwxj ormznwxrnt
kukesuqefg gejskgwmqi
Ruud Moeskops
vpufnxzdxf olsflkiljl
foxtqwgerk solflxkvhz
qerstkoypo lsjvgussuo
dqhilshulq ssrzrwjkth
Mark Sipkes
lqzqzyesld hdxywwwidz
dfpnozknzi xzvfyduygr
Twitter
poppezujsj syiewgkvez
onnkostxeh kdwrvismdy
FaceBook
opnkjxqvto pvijgyjeee
hispzhyhlg pzwdvwseed
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
kmoiprrppm lrmktqistl
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
xggodphdzx uhlxigfzje
vzvyowwugy qgjqlmhreu
qeyspiqopn zplneywpfs
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
vsdflvtmsp ymddhrdugj
YouTube
zvofinuufw nthemjhonu
qvqeigsmnh viiteqkpmd
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
lypfvomqed mlslomhmxl
qnmywkfdeu zujtnxdthk
Birgitta Roosdorp
fzzzevkjij zzyevyqrhx
osjomkmudo nikfyfthsx
gpomxnffig swsnmfpsgs
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
sdupjoykrz lfzmoxivpp
mkrkpjywqi ijutfixwyk
qrktwuemmx fqofdhgdgp