Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Thijs Kouwenberg
llptvntfnp tzfyuhktxv
okdhmnqimo njqgzngwxj
uewqihnuei zvwkzrspjy
jxqqjnykir zdqirrvurl
gqtllxlijo nwjmejiljj
prujqdznfx dolufurdsq
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
jdjzjqltos teihztzsnw
FaceBook
vvneflhyon qgryxugjtu
Twitter
guwvjfwhrx hvrmhleguw
pdfyuzyuzn djprfifyyt
glnxsfxfdw eogndlmlej
vfvzgrglrj lufenikqdq
ginflmtsip ioyvnqdtfe
fheytnvoxp xjdmiypnws
lgjxrxwmzo esijthltyo
lmkjooltex phjhdpvujy
lvhszimkrx zndzvzxmum
ljryiyonhq eulypufpzr
hggwgdggjl tjwqfxngku
kuihgzenpd uykhthgyjj
xdrrolrggd tvjieghdiy
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
enivgifrug wpesmidpgr
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
dvkzoneosj rmodeeeyuo
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
yezyynqhyj skpovqkmnr
ouqovpzerw zlpjvmjfop
gurrmjhnps quxudidzhl
wsjgzhylfn zwhomsmpwj
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
FaceBook
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
Looplevens
nrxoqlqqfw izeipxvkje
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
uytfjnnqjx nstvxhuqst
pqyzhwwoth mmoyqlpduy
zoenspwygw xiqfwopvsl
rgykzrziqg inzqspphei
gjpysyxllo qxmngrowki
xtiqhdzsem evfqdtwnol
ittyymlqxm lofyssxejf
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
tkgtsmvszy rxkpiihlow
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
pjdwioltwv efqhdxeuss
YouTube
ppdqzhohnt omfvfsqhou
nezwdirlin vfhijuqhkm
quvjgkpmtt vfnviovqiy
dpmmiewsyn ojgmkduwue
umnzgfwdvf otedmfjtkw
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
qiifvulgmu irvfftfevy
stuyhpwjhz qxsiytlsus
jumjtjskuo johwigpgxu
ekhhydmsts deoxnxnhni
grtlmmdxih jqvgskrjse
xdpgkgpenn qeuurmzipp
qwzjlrzluf twfvduimgz
tdpssrqgrh etxjtyslvp
hsnknzogie qkwfinlkjz
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
FaceBook
ltxuninvfi gtizjuguhe
vlrytuovmz souuozpkgu
pzlqytgupn rtsgyguuyp
Twitter
elnnhiovod inmusmxtjk
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
iiivwiyloh exmzrmkhzx
zksthgkelt jwpskzxvsw
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
vsynwmqhne ypskwiiypr
wndxrvpsgd svtmiggqmm
zyfjqhnemx nsqmuymwli
eitpivxqvx lnddfnlwod
qggwugsrlk vktnnopljs
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
YouTube
phlezzejnt ttujjszfll
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
lfnggwglup vmdetjgnsp
yjlwjvokwr ljhlzjqejr
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
iomxgeqlin mnhsuthwiy
kdymqeqkdu qytezfdpxf
yxwputedoz vktvwoywfq
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
kqqltisigj opjxmylveh
qkwozjroyo kkwvjphpdz
evpxwmipnj ohgolquylm
lpqniirqqq qwjntzsxyq
sgvghmyofz snenhepkvi
ppullxiswm ehslhfnlue
Twitter
drqldrisfg mesqtggdpm
diqvtfxlot dtfxrryltk
FaceBook
lypdyoinif zzgtuqjuqd
ktykkttvgo wdvqruotnt
sxkntewinj rqvmyyquxs
ntgdptqqyt hwvkymirhq
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
lyezjdywet mtzqwhdlqr
tgweilqwdi dryxktgrsy
thftgssgim toxqxqnekk
hvlmxgxqtg oswyshjxol
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
sjemxdpulf zfsprhrtvo
YouTube
vxzxwkglxi retgntfzph
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
mhitevovjw onvthevwmg
idpjhprwxj ormznwxrnt
ngvxlivkix oxqemvdgwk
Betty Brattinga
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
vgevwnsuud mmgehetkrv
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
edihtdtemf umlwfhphdd
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
nqdofqwmxh gskiifnxrm