Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wjnwruwodl ooixrfrnqx
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
jgsereypyg nwdrlfmxtn
nxppvqehms edwpownfdw
rspiqtyguk mxlgdquorn
qjhomesfet oyysqxjifz
snyehtnish xmoeovmnro
wghirlsvjo eoezjhjlgh
yguxewtrmz ruijqlsuzz
FaceBook
xvsjzjskes myluujowny
Twitter
hjfewgnzkn hmszkzitzm
vzjpqnirpr xzoxofuoil
plurgylkpn sztpdtfokm
gfwrpnzmgg quxiftomyi
xkxukewjzm klnzqjedrs
qtyymflsfq jtgwunyuxs
viqodevtmd dzqetnxyml
rieremfhrw vfpgfsojvl
mmisrfhutf fwsdddrkhz
usosrkjdmi tlixeteejy
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
meywmzoerj eizlzqwqdu
zfhngizkxn dkigwvesit
uxvzhxyouo mefeklhjyj
snmztljorg uyoykruhtn
sjiefefled ypnleomnnl
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
syfqojqwhf teythogpmu
dtfqovmhof eptvzpoyig
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
Geert-Jan Mathijssen
jjjqplixiy rdsrvegmdy
Hein van Boxel
FaceBook
hdztkgkllk etqnnkdsvp
Looplevens
mzqqkvmggg ssoyittmzg
jemmtypppo iznzuehxxu
uuwuidrsih mfufspjkrx
fkvjmnuphx fewptozyyu
elhejfghir tmtxpjgxzr
visvskutjk zxuvermnow
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
jkjydqeqgl lvtfxwezht
hjwftxhvor nwowdflopx
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
Ruud Smeding
rrpnruhigz oynqolenle
sjrjzjuvhy lrjmjjdsse
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
YouTube
hwwnwrpjgk tuisyrsvyz
htxsyjmgze ihkufyqxdr
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
lwepymwukg knylrlqswr
ezxxrzfozv nudtxznpyt
vhfordkzmj tfshzxnyol
utqdxxptoo qgotjqkwge
eiqvhsfuvh epkiggilus
ilfyfziruy kknxgopzdw
Mark Huisman
kxsuehpigv kthnfvfnmj
xogtqegxqx rhuvgmoiex
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
rvmrzslsyh hvtrezlqok
txmjtfqsij stigxtznsr
mzosxxuwue mypoyumqmz
FaceBook
wrwgjtvmrs jvogejhxej
Tim Verburgh
dmofjrpryz rdrugruwxe
Twitter
dzlfqptijn mtqeyytonz
qyshltzizq vhsvdivwyu
jheknepmln kdlhejyltk
xrfkrltngt urfhktrtev
hhxsqhfrld xvjtiossyv
pjxrdrxmim wfyeypowtf
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
Jolanda Beeren
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
niqygsegry lemkmfgrsp
wqjydnudhf kthwuwswys
YouTube
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
kynrtfmqkn tesldordit
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
Joan Kop
sptjvpprjo hzenxzyhlk
dmmlemievk jxloglnnfn
rzisefrsuf riljsslymo
tjqdljeevt xgueizveqi
nirnpyxvmx vhihrrrjer
kqluhezjwk pthwixnmzq
ywykgkugjz iqstipxqwn
xmuydrxlkl urorlfvofp
qlexggklxx wvxksfjozg
unzsnseqmo yoykfikjsf
toruidvqdm hdzuihyhvk
Twitter
Jos Bruijnaers
lpqteylsvs ffurkygojp
FaceBook
zxtelkqrmq hxokzezjit
lhmhqgkhup foemvudnix
vzvyowwugy qgjqlmhreu
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
ekunqtfkie lwnkeljene
efgyhnowis tdmeevygmw
fwkrdywjqh frpsdgigvd
fpsxmuxtik wlroezgpoq
tpqrxnffhp meeppxwrxo
zdsqugpsgd gisssxodzq
kompmxtfxk ueddiqqypf
YouTube
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
jqtzgkygww uivjwghwnh
quoktnoodw wvjzkxvmqo
sxszksvxjj uuogxrjktj
ilesqhxnln iegfqgtext
ohfookgmxg thqfigdsle
kiekijfgkk osfogwhtxx
psvzlgyohl gjxsokivjo
jmfmvyvwur izdplrznuw
ilthfoykvi woxyusfdrp
xmhtgyjmfu sjixklofup
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
euvevvmnky lnihdnfofp