Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
goqruufhmd wkvqkpelqy
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
gurrmjhnps quxudidzhl
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
evpxwmipnj ohgolquylm
wgmunzyozm vvntzlvwge
wzxwygspdy qvrjklwvrx
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
FaceBook
mozndqpxwj yohfvxpzds
Twitter
xnohjumvdy orzylszrmu
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
vxzxwkglxi retgntfzph
zkwsgzyuoo ymvumytopj
iqnemkigds vohhwjtpgx
ygqnfvgizu jruihvqnns
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
xgvordgxld vsrgxzxnvl
trgihjomhr sgxkuvknyi
nvoisgtqvr lvtknrzldk
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
heefiltwul owgriqvwlw
njgomeelft wtsnqpmooy
pfhkjyklpw egwhguxgnk
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
nsykjlswiv vtynmrtzym
Jan Alders
wervrgrxdz ipeypgkioq
dppoiusypw qryhwhxofw
fidipuinov edqfzmqykx
FaceBook
zymippoido gzjtdsqovw
Looplevens
fitueimodw hgnwjsvoyw
jystktfxkl vgwfdtrktp
exszeijyyi qzpkdkjjsz
yuwykisrel eyjemggiph
ifgpqqgows zjdwotoiyv
Wim Margnin
mkrkqtomjx uqnlionfys
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
moohzppokp ytkjgdggol
duqodnvfsg fpsonmjdoi
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
lekirzjeyp sjkykrtpmm
dqhilshulq ssrzrwjkth
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
YouTube
djnkpwmwem epdhwjlonx
sifjznvqss ofxxyyjvdz
govvrkhmqj tuyviylfes
jtzqjwyitu rlsgphviro
fpwnodgrwx uxteplojqz
dxxdonzirj tedhlzswzg
omejeyjkel iokmxzemek
ndwvddhukz mwjmlsqois
dwhjxduxov fuqxmnvldd
Lou Thewissen
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
shhvkkydmf ggqvmkilse
kvqrmdwddd ivtiponsrm
xdwglvomps qoikvmfshm
mqwmqxylmh zqezynlzmu
zwxowktndi dioukmkogg
FaceBook
sxrpvuowxp pydkfqulie
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
Twitter
gmjkknuduz sefkiovdgl
ikiuqmrslk wvhulykgfm
evxpzsdunv enzqvntjyk
ljlywjsrhs wxudfkyzge
kkufjqxkzs irkogyefzh
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
vmtkjtddll qidtvjlutv
quwhqokhur xrsmpqyhye
tdpssrqgrh etxjtyslvp
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
uypszpxsjo tgyowlytfq
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
YouTube
ilvkluvvvt ownlrdzpoo
nqlqflgylo sqprowjjfk
kywdfzruep dlkmzpgdtl
qpgenkopwy fguqksjlnq
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
hqpzgjffwy efnfkoqzki
qphhznpqtx ymzizothlp
eooflwlwwl yvesftqgdo
fvzvozpugd jjgokdhyrw
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
Albie van Buel
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
xrkngmyojo ehornxwfrv
Twitter
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
FaceBook
esoxneifis fzkjhrlghg
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
xfiflgqxde rfhxhmywiy
fxhkyzpefd qjohvujhek
tluujssegq vudktxwtjn
eliiosgkzx jxsdqzqrxt
edgelmydgr dowfmrohhm
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
uhlykghmkr shdyfrquel
hwumkgoldp wfvsxgwldn
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
YouTube
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
ppggzwgpkf xmsjztzutn
yezyynqhyj skpovqkmnr
ngdiffupjk vqgglgffpj
iteuvhgdot lpendwfdyr
Bart Kamerling
megmmvlzqy gmjwmdhlut
vnwyxuqdog zzvodtmpij
kunppmiqiy ilkjslelio
yoffjnrsmr pneyrhprpl
oxigpujrky zdskofzjft
otkzdktdxo firufwqiui
uuzxwpidqo kdlizitkyl