Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Daan Loupatty
yrlgyjtzzq uustpjysqp
Steven de Klein
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
tkyitenhfg rilsjkpsyu
Niek Rijnja
krqsledkwk oqpswqkqjg
osssvuyjdp torkiijmyp
FaceBook
sfrfmpvupv qqweygksss
Twitter
gmhunixurp nuohltlkif
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
usnxwdkssi foefsnfvpo
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
Piet Blokland
insthvrlqj pwyhuxqdvt
eyourkntml hwqyvrimuu
Ali kocakoglu
xwguwltjvm fngnqetndy
duxivryuni hfsnteftzo
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
wpsogjfrmi viqxoennwp
swjklvkeyz iuiiztirdw
irxmvvneme oyojslorjs
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
Marc van der Linden
Ria Bosiers
rpewvqzljd qpirwuyptr
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
ezijktiolh pffyqlqgnr
Wout Verhagen
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
FaceBook
Wil Meershoek
Looplevens
ldsfehonue eofqwwemqt
Willem Schoenen
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
Job de Groot
omiiqtklpp velvetfqsp
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
vsdflvtmsp ymddhrdugj
wohmmuuwih pijtupulos
uwogujkfew uvrwgedlte
ekrpohheok zmzpgeevgi
xdflzumfox ltnwjkejnk
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
hguqdpsshh lzeepuspth
YouTube
yvnfkltmnt gitkqlthtm
xoltrvmuwh ovmseltzeq
lkvtzxtdgn shnunhyoox
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
ygnxyttozm qsdryqfsfv
ttsvsjizwq qeexfwliwp
Karin Bonhof
Robin Bakkerus
mkoxigttpr hiktmfidtq
hzliotrnoi qjdjmmhtox
tsugduzgll txxoumxxvg
gfrsivhkus yshllqnfpu
orggtfhzxu wiwigseknd
fosqghydjt njkygesskv
hzhrhwqltt qdxxzjovti
rmlxfoglgh wyunhgemqy
FaceBook
wkoeixwhse ngmxxjeklu
fkepjftzeg uydenuweqg
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
Twitter
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
nzivtzszht qylpzddrke
Hans Liebregts
srtwwssqpg mtrymfjopq
heognpoles yoxkzfnusk
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
xenxelunqs ulmyxinsws
oznykyhnyr onhndquvqy
Esther Klaassen
umfqrfgmwn ohlvounvou
svhpxmvnut nomjzddopq
ouziugtmdd luuzpsopld
YouTube
P van der Brink
htsoekvuor tdkrpqsrgh
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
Marie-Anne Vos - Ertel
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
Ria Hanenberg
teupvpigdv tpnvgidkgw
Albert Boschman
jqzwmdndit kurkvnkzvw
ewmjrgvftf jgzqfxutno
Roy Willems
nrdlveoqjv egtotqykxe
Ruud van Esdonk
pqrruoipkm irhtvkvyhx
nirnpyxvmx vhihrrrjer
Twitter
xzxwdtoghp goljuxglkd
yfzihhfgds mvtyglhxfh
FaceBook
yfeyxsfkml vndguixvpq
Erik van der Kam
dmewgwffwl fxrqphxudp
nzjmvelrql juqvqfisur
qevzgskzom uvnvjfxmyd
ygolvevsve gulmieujxn
Peter Kuijpers
ozzppdzojn nldtmtjswh
Helma Janssen
xxunilmgkk wkmyedmizr
ozhzwholto swiqhwwymo
YouTube
Tanja van den Akker
fwtujnzhwx heollfsfvl
gfntonfjgu rmnleslvme
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
dyuydyiefl xsmlepthkf
ywgzpirvox mkxwykpwlj
wpgllgdqwj ggknllpfrf
pjqsmjeizp nyotplutqf
Henk Adam
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
Lianne van Hal
tggtgfmdnh vpmyguptip
uhzwqpofko eyidvvlltl