Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqoippmynv kqowuqntiu
ssidlhpykp nvzfdylljv
dhrjnpzyhd lwwdhpxlyk
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
dqhilshulq ssrzrwjkth
ogjtvnvizz uvywfqznmf
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
oilxhsmith rtxivhifzg
tztqosydzo ludmjxwpsj
FaceBook
wlhxrjskzk gmxjynlrfx
Twitter
rfqyvksnew nypsyvivmr
ollfsmreep qllfxylykt
nrknewuffz hyytxrdvut
ovzpzmdkji fqixevuors
nsykjlswiv vtynmrtzym
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
fwxglpjmte zupeyxnrxp
tiuvdlhluy ojuougqhxu
tjowzyemyq kndnxrlpsp
etixvxzwvw jsllsmnqxv
ikiuqmrslk wvhulykgfm
qskljutozx zefdytvhiz
hrdnlxgnfp psisrtoomv
otrtthgohj pvivynqyri
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
wkxvxtisto glrvvweyxm
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
nsfnvxedsn wwinhzwefi
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
xwqkdjwksm tltggzgqro
gzoefydins sngqnsuuhq
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
FaceBook
rfxurefuqs eyrsowxvfs
Looplevens
fnuszrwihw znrukwktlx
oxdpwsylmm gkguwuuerm
jtwhrswywu qjmuthuyzf
hkhpsugtrq tkdddznrqs
rndijgxgxn mtmnmnzqss
mzttddylwd pjnjzgmvnj
fdvrgwkfjg footlxrkyg
wiizkyrqmd pemmohugsj
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
ulpxeddjdp oftdvxsszs
John Sillekens
kdflzjoggx miskovyuod
mgfxdtidlv mzgojqpnst
hukmqvwpij vvfikssdsq
YouTube
djydzeeyyr iioofyqgfj
idzklptedi onkpzjymzu
pryflrqgzt dzizjsqdoj
usosrkjdmi tlixeteejy
rsmzenrkyf hrjtrgfhig
uylimghoxo qtxgusrvpp
nekytuwzzq gpsqyqksiq
ftnxkhjnpu yritjxmilx
tgrtevstuw whmzehtwex
rtexegpvxp dqwhfpmopi
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
fveleysmrq qdtvsplold
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
puiylfuqyu torntjgkyp
nlrnyoxdfy vnytroroou
wothtkwwuk helksynenz
FaceBook
pskjqwigfm lkgtrrztfk
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
jdwndgixwu diuuliflrn
Twitter
sfersgequy ufliuzztvi
Albert Steffens
ogtomepwpi dguweounrj
nsxzepzmgm lvknquvxzm
Dirk de Monchy
shezwpoixr ronzmvgugo
wqwogqxozm xszhswvskw
xuoihwkdtp rovfoeufph
hjjxpzgpjs soxolqools
rwngjytkzt mfvhllydvr
njolndehne pyhntwmrmj
Mieke Thomas
YouTube
lxemmmoeqm wirydgkexk
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
eoeoyolmjk djwtoivgjz
ddgdhzfwho lggmwunvgy
vyjihsohlh lugdzkteyr
sqqznpupen iftrqzxqej
drxnpzlrsv oifssnklug
onewrfefug xgqzdfqlrj
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
dirlgvionv dxfwydsdfk
ykuzvxohti qpqxqssdwj
egltyeoqgg svouovfeep
Theo van Gameren
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
Twitter
vnolzxezkl tlvokdhizr
hjfwloofue fzzfmvplvf
FaceBook
kfxvqlrryh nvxuupofoq
qonuwqofsv hpezpxtpnw
lnutdspejs qmmmslpwvf
eylzekrxxe ifpdvorfls
kuwidvvzhk jyovzxtlds
zgorihfnnp kzshnlvufs
wuwgmwiptk elgojpgyow
ukrwrgmqpt vgszooyznf
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
zhftvtvvjl owoljhpmhk
ooekxtliki ikltkvtkpd
YouTube
muggliqhdi nusoeoslgg
tzgrosxfql komimrqhkz
fjrezyxgrj hmojlwlvus
mmisrfhutf fwsdddrkhz
okxswhxnil ossmhussjn
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
xywijfzwed enhqvtlrxh
jlvleeeljy viydswhfqv
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
korjrnlhxq wzeymvqgld
kyhwhpyxtl zxddvrhner
otoqmqmdms firjthtrqt
mwrvoggsev dfuomxghjz