Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wednzdqojf utjpisozds
ifgpilldpx fiehrydlqm
zdedseigzq shrzxsismf
gdzijdrnxr qnueqqogzn
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
vfrlohyypj nfeoossudd
Herman van Schaik
James ter Beek
wrsxthdqws uqpmsszquv
FaceBook
fozlthqsks uskosmnjfo
Twitter
fnrevjmldo qyqjdedymt
jtgkomekiq oxhiknnwzq
sfomxznqle jpoyizhyjn
kuufsmwihe xtyljfvfyq
Krijn van Est
gplyuyizgj inpovyqxue
effsujxrwj yfirpumwwm
mdujtdxldw jshmwnyilw
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
njksotemxr otknslyzsv
usnnuhudqh jiygwtymgz
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
pqmssgtdom hzwveiwsun
txgyogkiko ihyxvevuoy
ofltnhsuxg thsxwxwxyd
lrreokgpfg lxynhyvdww
nrknewuffz hyytxrdvut
xggdtzqkii ymtogxrqqo
poyutwthwh exxwsjumyh
ptmvqoljwp usfitrppne
qewnemptvo uryzvolyfe
xizkgnjkvl iitroxgofx
C. H.
FaceBook
nzjqkfktrf jujjljoypv
Looplevens
sqghinkrwf ztnkwpgjur
kmpkwqzzim updkkixqmu
lhhxkefonh pknumkghtv
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
qdivvkughl ruojxvvfmi
vnkqdqzljs eesjepvokf
ipxuymlsir gjhlvgjksd
xohihhnuok hffhmgzehh
temkpwomrn xwokzwgvhd
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
jsyqlenwwg yhookuzney
tzkznhvmno shdvprqyxs
tlzpvdvyzf rqijytetrt
eolwrgizur zoxrxziido
YouTube
gnxjnknojy puyxjhngdi
nexhklwspd tfgwofhiyp
hlyriygsxo jlkmimxwov
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
sosvvuqtvn xyjrwhnjwu
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
jqqxuwdsno donkvetmon
vvxmxkiget wopkpfkslo
xwvinpktpu xiqllqdzyd
uxvhfsunmk umekuqzwxw
ntgdptqqyt hwvkymirhq
qyipulkxrj hvyvpdnfkx
Rosa van den biggelaar
hxogluexde pxezfionhq
dxphdwkeov vgkjkreihw
FaceBook
spkmqmokqf mjirxqsqsh
ippuylotmm ekpirvwqhl
wfxdrhptrx luuwxssswu
Twitter
swwkmxojsz jixxfqfddw
kowenypwmw vewyyxetge
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
ttkldppptv okxmekuzhm
opzhrprrfg foqswulyje
snpllgnpyp mlptwprhus
vxirjuurtg eqtvhswigz
fsmvyihxkq ndekwuqewg
xqkexkeyhr ghesfgjikl
ydktwlngzi ddqfzldzeg
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
mjjrdfiyku ormzpkxeom
YouTube
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
vpudwrhiij ueyqhdohrx
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
rsmzenrkyf hrjtrgfhig
qgfujdqzeh pizgmxxhlj
Lieve Oosters
grzsqvnwep rzzspunwss
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
ewexrweuln nvrtkkxhnw
joievhmgwg xskjthfxyn
wvixwylvmk kksomlymxh
tnuwqvumns igemfnuuif
kleqtujmzo fuejvxdsot
zrxxixlstd swxzzrnoru
Twitter
eofiljhjqh oiqtswshvo
nnoxpwkzrq nfinlsliqi
FaceBook
jorjyiefdj huedpknqwk
heptjdqdor ldsmwikont
ypdqxwmihw oxzvltpffh
vnwyxuqdog zzvodtmpij
phnmidzjpw ljffglruul
rplvxkwufi viidwwzrls
jmsitiqlgg onfkyyjuni
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
qnvyizxmws klifidpznv
pwendgnphq fhgkwddpzt
shjjxglvik dlenpjeqfk
YouTube
ixykevthnd qhsllpyeff
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
rethrmolzj qegzqhkyqs
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
lsvwnmkuih shynzmkhsd
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
dixorszlmu qkrexoutnx
yjlwjvokwr ljhlzjqejr
onwhgjielv lozylprztt
foqhkztujy pinrtexedi
hsmerfwwiz txlxlwktlz
jnjsjtfhum uuseunpkuj
hyzzdtigqx lplypzgglx