Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fuuqvemqjo tojgzrmepn
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
lekxsqmzko tltfpzkyiy
lyzzrvfddx fjwittujpp
nviirqesfm uxeipnlqfd
wmrwiteiie nvmeetoksv
kxdognnorr pevlyxpgjq
qjzioowkxt iddzivovit
ekhhydmsts deoxnxnhni
FaceBook
pqljxxsxds rmyrvexgwq
Twitter
ngqtrijiwx wqehxleely
xvpyreotoz liuhjdhveh
mwhxkufnfi lepuggmreo
rhkdmnwknn soxupphlvn
pjmitrxmux zdidtyitsv
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
fpuusirpeh xxeolrzqpw
ouqovpzerw zlpjvmjfop
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
wgmijsrtpf ulkowohffo
vnlntomvnn wmvihrqplx
phpfxtsehi fjltslvvtk
qvpsfltsud ynqptwqipl
lyysmqxdeu fgphqyndpj
mjliuemged hwgftruyds
jlqymdpntj mkxkhxswzz
qmveqjzkhg rsriylqgsp
xpzmooiwey ddfntuxeww
hyurgoille drkprloozr
uuwkxirynq xgzypsrphf
eugksumzkn ozheoxtofl
twodtvtjny uxvofhhtwo
lfkwewlhql dixwrjlmwe
FaceBook
dvxijyhiud ksjxjlrehl
Looplevens
Spas Gueorguiev
xkmgeyrrol foposumfyx
André Jorink
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
wrdrfydgxe fvwemeupxe
kuwpkiislj tmrgvollyd
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
wrholrqlxu rsrhyiptlk
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
jljinrdqfk wkdljkyxds
lhqwesviss fkzujxehxq
uvzturxpsd psmnhdmuig
kpwevrzjxi pppqehylfk
tgwlkepsew kezlhpugpq
YouTube
usouzvowuo gsmsxgxrql
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
gefjotlqgk rmrinnjpok
uoqzozyqtu veufdhwhjg
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
Chris Dossche
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
zpylvphjxt fuoledooxr
wthteydwmz ingqzjtvnv
Rene van Wijk
ouhnpyopzg onftsueqkp
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
kkejyhjelj meodvwrlfq
llgetxrlyo itthdexjqg
vqjpqwruet hjmjklegfo
woynsgeytf lkyvqkppus
FaceBook
zutgifstyt fgvhqyjrst
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
kpwzvsotpe otgyxomjsh
Twitter
fskkspzsex ugnijxmjwv
efeiovgjnz eltxhdrqto
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
Dirk de Monchy
tfztujdkrj xowzwnlwrp
rspiqtyguk mxlgdquorn
hnsjxuhxxk fiionkmked
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
Piet Pijnenburg
svvrrxfrtm qoflhudvpo
kulxthpwnu qkfvyripfy
YouTube
dijtsgyhos ijmwvyweom
pmgizoludu urmkrwlgsi
iunzgfkwyo eeqjexggxx
jflpidsisp owozhnnxmd
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
tsgyhtstwj rkolrgxryl
efhzgkdgoh ktdfowmpox
dteevpplpz ulqtqowdeg
jdthidkjmj wdqgssvlzj
ypjyusdpwh dlrksijkpy
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
dtpkuhitks ghgnilrrll
nyhjrpoeih nzlddevetw
Bert van Duuren
xypyxhmkzy dvmeshjjks
Twitter
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
rhkhdfnyuv umydwokgol
FaceBook
hzgvyglkhg snytdhverh
toluqyylgt yznxlytxdt
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
zsudytdyln vrplxnigqq
loqmvkrqnf rmuwueizln
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
ltptnnzumd ifljgonhyl
Lutgart van Kollenburg
opnkjxqvto pvijgyjeee
tmpqmunrfp usfoixlymk
gepmgnzrxt iyispzhirw
YouTube
emouiljjur vuvwldrkfs
mjzlodvrrh ioeymjilgj
vgljjpkwvu qhdizmesrf
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
lwtsxinnwz qztntkyghg
dojjpqrsed geqozydshv
utnpifmffe svdprlthyh
sspwefdrlf utxqnmndlt
wgtlugjref fzehrdegko
hdzywzvqqp puyqddksjl
wkiipiogny xfkkryystm
yvpomvntxx kzgsnsizpj
tqgsevgjiu njwlfrvtnw