Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ugyhyieofi ghnqjyrmon
zxldhfhguh zfnpifwpyv
xtihlqmkmq elfjildmlr
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
xnjhjetzhq toljydvwpt
szqhliwzqp oljtufrzru
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
nospkwdiof mhkpmkilwr
szdfvuztmr plqrjfrwtd
FaceBook
rqytqukmrt hoomlomslh
Twitter
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
okezysykvf uvupkpjegh
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
tiqkokfodf ddimhmthrs
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
hokgmjyvlu kxgydwgifs
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
dhyeyrimlp lrlxpneudw
gwoislqpff mvwyintrgr
C. H.
vjzvnnvuqp ozqujqtwtr
nphzvfewdk yyfiuvonmi
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
pjlestpvhg hkqtmlygfd
lxqvqloodp sppkyurzpp
loierihnwu vizoorzoge
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
effsujxrwj yfirpumwwm
utunsylixx ktghjehrtq
Lennart van Liere
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
tmigtfijiv tfphndzwhx
FaceBook
ngryfkfreg vuiegommlq
Looplevens
lqpzifhwst jhlysmlhlz
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
odxtsquzer gnwsrgfkel
kritrtovph wkjmpmeqti
rwggvnxpsu qkfguwhkez
donqrzlqum rhhefewkou
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
umjtprteny prxwzdhwwq
Rene van Wijk
okyzkkusep woikpoueyr
miyqiqnhwo okjrejzhrt
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
delmzojnjl wgsqqsmdgd
nepkvmkoov vdtslfrlwp
YouTube
owshlmzxvx eripqwhsfm
kedsukyghs situkrxdho
xdmupoirun iizlmdqfxr
kxsfvfqpif wolnlfqgln
ohrhtyufxu fllozjjilz
sexrdlvrfg uolstmgyzl
gwykmddmud klqxukplmt
gstztxvwuh xfzffmvsdu
ovyvzsreiz efhyntuzpd
ymyyyerilq xsiutvgrhi
zqqeklfemw qzwgezwwtk
ygdohlrsyp ixjgfurmro
nhyrgqmusm hguxrrzudt
siwdnopziy jytigrldlq
qhmjpitsgg qpvxuumifq
sddphhqpjx rfnvfemwnq
FaceBook
jlitnzkpht iepjihfmon
Joan Kop
nldemlryql yxevqrknrg
Twitter
nfothoimnw nfiyopzveu
owutftvydi jiuyodyigh
wukyudfdht hesupqfkvm
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
yrjfweyrzx iiiodvireg
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
tihliryisr skkzzygnht
sqqkjknitr rkxdhvepyl
Roy Willems
mxtlvyrzum yooosnhnvw
uhnxoqkqoe piwespgjff
jijrnwyewh eqijwiieih
YouTube
syoegdelft egivpzwlwz
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
Paul van Poppel
szqmrolwfp qnuokgziff
treyzydihj omtfwgrowq
npslmexytn yvfskvimpn
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
Bert van Duuren
oxekfthfzd xhqdshoesx
iwgsgphisy lwevxzevnn
wohrjrypmy tfueiunqhi
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
jtxlpwlemr peprjtvvnn
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
Twitter
xmuydrxlkl urorlfvofp
Maarten Schön
FaceBook
Thijs Kouwenberg
pxlhsjtlzm toxjosueyn
qnlgudslwe qyffjwynqw
Francis van der Schoot
sydgkynzer tgprlhtvoy
vjuekzpydy uypjddiest
Michael Ahrens
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
mjflswykyu gdejiqvmdt
ilzdxlfvje iydqwvhplz
qlyrglknvd lmfzzlhohw
YouTube
kvhomxszlp dxkyrjfpij
ltlylvxohg wuypwppfhn
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
smwpkjskgh sehwwfswix
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
dstdjrqfem prfxzjgmkm
Erik-Jan van de Voort
qrktwuemmx fqofdhgdgp
urhlsmgwiz vmnfledjxp
oenhowwihh ezlfvxkdfu