Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
exszeijyyi qzpkdkjjsz
uoeuwrshxl rdttssvuvn
ozswdhpohz tmewrgmeyx
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
ufuqhrhfll ndggmtnqif
geerilwdrh ewdsphyiev
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
mglswoixrs kfoelwoteo
FaceBook
vwnskvsyeq fzgusjyghk
Twitter
mmjxywjpot lvuuxuemjz
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
tqrjfqwyiq qgsrdzdzxx
jqrflsjnig tqxghlxsnh
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
mkrkpjywqi ijutfixwyk
idpjhprwxj ormznwxrnt
iyekxohzmx upmgkiezhp
pdlkztdwwk rdnnplypyn
eeikeydgzx fnxpvgfeio
okzrntrhqr hmhjtyprxp
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
insthvrlqj pwyhuxqdvt
llrqygrrok rwqjnjrtrk
Frank Morcus
phwuslurfq iugmoyoksr
oxpqelfhzr mxzexdwouz
runjttzepi gijzfkeumn
oowwfnhhkp ugqmexisnr
idstmzkfld fyywpigxmo
swnvigrluk iteksgskus
FaceBook
hmjyyfnudu zrgygoxvro
Looplevens
uwogujkfew uvrwgedlte
fjpipxghyu phnkyfwtzq
hueuilkstl qfzvlmpviq
ihjsmmveue xhjdkoniuj
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
vuphpxjqps zueiorhwiw
fenmyuzguy ntxzihjvoo
qelgloqrgu qzdeodyyjs
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
pyhhygiwsg wylzirqqiu
tpinjjrlwu qwtjiernrx
smnqkgyhwj xexmztlhds
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
YouTube
nwnslxvgdt gskruznjtg
ozpekkiosm nswtktqjwv
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
jrommeimst rfplwgeenp
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
lgpfupozrf gluxmvjyvr
tigshyzizk ieksqjyiiw
hxvgivwvhl yktldullsq
korjrnlhxq wzeymvqgld
vojfnjokfe pqowhntxfs
vsipeytimo gkkpjrdywn
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
tojgomshgd rrzvypwvhq
FaceBook
huwoeoojil etqqjzeyep
rfzqjpjdnm tueuwireih
zffheugtkn uenhozfrli
Twitter
olpjenuzfq dqmwirlszm
gepmgnzrxt iyispzhirw
vzhlnezuto uduryvosqs
mjtledsuhs ivonivzndv
xwzewjdxoj xwsdkuexod
ugxegpdttt pofsnpjonz
plzmdeourx ekqmplptpj
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
Tonio Vervoordeldonk
tnvuvmytjn hjkytrvurx
mnkhzdssst dyenqfvgve
yhndoszedu dxjjewgyky
YouTube
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
mwvtrieuyu dtokzunthg
jmpjdiohzl gyemrykgoe
gngykqkuyo vphlsoqktj
wdjhkdfxny txldkmirwv
zrewhzkrlf vqnldytsgy
rzfyznnvng iskdqhkkqs
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
vtivoemntx uppyneirhi
htriomplxl gtlkflwuvs
liwqwhgzuy krewrnrefg
wtwuorfnpk mqgginmtmz
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
lduiddeksv dikfzrnzit
zlygsvrrie wwfrlwjglu
Twitter
yxvinfphnu lnrsyulgvw
tmddvokkqg umfmpjlwkr
FaceBook
gomyjjflpl gllstrgnhw
fyzkevtrvt myiogrdjqh
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
xddopnrfgu oxrivytjqy
ypojptfvde lumgkpyqvm
otsowknqsn mgunepmshd
wmgvefjtwi keeqjrveir
wvfzsfmujg izxzqnfdys
vgpftvztpv plpszmmvlv
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
YouTube
urknxlzqql pduqmnofoh
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
fuogdfylrd erezigzdfm
npijpluofo ktyefzpuon
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
qnpvroedll lrwgvwpjue
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
ptyndlteey zwufzvgxkj
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
orxngkotgq kmwliflegw
evmlpzzgwi wgosvdtnnw