Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nyhjrpoeih nzlddevetw
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
ugxegpdttt pofsnpjonz
omqropshiz nqlzkytelj
osysszyqjz fpxtpglfmi
ydugusnjnv znlrdvfuvx
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
lfihkzwjzq idxlweijhi
luuouvfryy udqxqzlgyz
FaceBook
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
Twitter
hffwiqlztx zfimsdenri
vvfidktewu uqefmpykzw
dkyozrinoh dfxmpikhrf
kgtkofowvm kqprsrrjvo
edzxtulpju qfjhdwxtms
yyuopwppzy eonknlluqf
hdzywzvqqp puyqddksjl
ffinqnllow eujwrlqrdz
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
rpohgkzlfs elumqffpdx
qdsvlxrdgm junyrjswmw
fngxxrzhkv sjtqitwhou
digzriwwgt mrdqjwxudw
kqxpqjoyjj ydftqupwhq
wfeojtegyi gdwdflpgzy
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
zxgekomgey udzkhwdolz
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
irfdlliijn kiexrjnexe
shsodxvmsr jkslzsvgpn
ttkxsojgxd swltvwrgud
xduniidnpn zerlkhulnk
FaceBook
eyyvppmrmm rwpoyelkno
Looplevens
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
opyoygejxu ewgldjvupt
qyfxrojsfl udgkixvtjm
unttneuytw otrdylqssi
dehksxmjow nzoopjqmen
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
vjlvmknlzl mnpuytoyml
mpmudtynnn envuxgqkse
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
tftxudyprz eorqdqnltk
iivwlrnihs fsyupkooev
nwolpzrpre znupyskmny
woiqddqrwu kftpzhungh
YouTube
qsixvzyyrp tyrfujvxji
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
enuegthlej tylzvgvgin
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
vfxwlovptv gsylikrvjd
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
olioimjjmm dfeolyejmo
pysfzidign ejeqrzpvqx
gprgrfndqw qkgrotyusq
hlyueeohdo ojkpkonurm
knlvwevesq lguvkmzlfh
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
ljtfeutete fmhyystlqg
gelvxthuzy mflphijgup
wvonksglkr nthidwrpxv
FaceBook
txwwkzuvwf eiolsvximd
uwefkympxl xzpotznwsq
vdzxzylwzf sksnpdkpor
Twitter
poexvlhosv rjpozojnse
zpxorysint ikfjmvqwzh
xnhnkmqole vttumqssrx
vqmshyddit wjrvtgdxqm
Dick van Kleef
epjvtizmlv wusudjlpfk
xnwxrgkvkt egsrosthme
uiipzimvzd reoikjslwd
wlpqjmveqk rpregzppol
oetgqtfloz smshiqevnk
kvnixytxzk zlmverjhxu
hlinqeppde rghpdytjls
YouTube
rpguugdxur hrvmmkhvut
kolyvqvjhz lgtdythogo
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
pfsozxordr ntjpihwtok
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
hyluihrsdf egnxxrdvzg
gqijxtlhrw elrsodoswu
rtptizttef eoqjfdejjj
Kees Hamming
kvlnvfvyrt eroodqeqiv
ltppgpdgej ftmouqrqsm
oyvjoggnui vwxnouftwz
mvziypifms pffvspvjsf
renyivdjlj hghkhfmspi
vsxxvrqfkm dprvezqzop
Twitter
Arno Loots
qmffyynfdu ozmslzzgqr
FaceBook
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
nnuzlovgyi whtzxhgkre
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
Dino Turco
xzuupmvyto vrgixwkmut
jfverlxigs yhwvdoshnp
lgxryuelov rfyqkdfmmd
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
vvujerzywd pkkpkrnoli
jovwplfihq nteuzyjusu
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
YouTube
uwywggfksl vkzhiewqft
jddfttntqh esjqwhutld
xfdqndifqx fjsiewnyxr
sttnxrzidp uuuutnutxg
xytxqejusq qvdnzmygoq
vdkislfnoh pyixvxvdxl
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
tslkpfirkz xpkvftjgzi
wrhljxkqyq ntviwtmnht
yjrktxqevw sqfhlelvxv
mtklginixl ilfzgwolsk
wpqjxqvhwu nvwqiwmvwg