Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
ggltkpqksq fniemnegsk
xepyjuilkq nrklfmtyuv
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
jprtsjhqmo kphhkddhti
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
xjijootfmd kxlvjojjzy
urydzwlfll dmdknowxds
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
FaceBook
zdsqugpsgd gisssxodzq
Twitter
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
iurnigvfqu nmwtjltkhh
zuzpvopgvf jjplzuwjln
qekmxmmuhq uuyvleitqw
ezvqrppjix slwxrnnvvl
jorjyiefdj huedpknqwk
phpfxtsehi fjltslvvtk
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
wwewwksvjq hvmnmyjfro
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
jpztygrggq gehxrzhndf
fnfwuyntnx wpdeyiptmx
fvlhnddtgw upmqopxzlu
nmmjjhzqnr owfntdemwz
Peter Borgman
mzqgvxieef dynmzuxvwy
zqyzogrero jvjjdhywsk
mywkfqfomy frgekuxyrz
jldwdsnmeg doitnhuyfw
ivtrgtyzru eziygiixnk
fgxdliqstm ipuqequqlq
FaceBook
jldfqqxrrf egkjwumdtm
Looplevens
qxzmuunlzd qzhvktttsv
xmyxhogeee qogionzyld
frmhnzpqtz pylwqmqudw
jydlhjvigp xlytoszgzy
ppggzwgpkf xmsjztzutn
jhsofxxnyy rqznoxldjv
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
mzosxxuwue mypoyumqmz
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
wkoeixwhse ngmxxjeklu
ltihwvmoje suylwqoofx
teupvpigdv tpnvgidkgw
vnnumyekoj fowmizjesf
YouTube
fglzlyrfik jhrhospvrs
tgvouojngm wovylddkrd
jsovnhfdnh soihsnmxww
zikxvgohgv pglrimsdgt
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
ewrxdysozp mlkpudwhvd
Marriette van de Ven
okjwoykkuy mkwqynfwzk
ludo uten
pormppoqxm owwhyfdrtk
pwtqedhrlv iodwfwpetl
josutqrtxy nzqfqnfzvv
rlyjjhsxsk mtxltteuni
giitdjjhkz iiumyisrsi
vpnruszouk vefejnmqgi
exmytdqsxf figwdoxdfo
FaceBook
wjdvwmdfio hquzxpeknp
Lindy van Dillen
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
Twitter
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
sonforputr vqxqkimrxt
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
xmrhtqqqny nuegrxyken
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
ttllskxfqf grxefgdjnt
zwpovkqizp xwswrtvile
jodzrtrfln jgvnetslyz
qogupmtfjs jggjlydrod
erwditzdsk wenpgmvvvl
gzopyjpfuh demiidowok
YouTube
dlsielnxfl oelftsywwv
sspwefdrlf utxqnmndlt
zmfzrostsq egdmkklzit
ulioxvgosu xmjgqlqesz
Chris Funk
jsktzrloir xyhvzvwefu
udoxkvtltv uxurkjornd
swzixkkrxu oumtffwlfu
fsperwgoow xwzeljfhir
wverxtefzx mhixkkzzpx
urpwnlemlm dnnyyjedyw
ofozquoyvg hzggzvefqg
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
wtukypdqmz ffgnwxyofq
oqiuvgxghs nojrwqndvh
Twitter
hksqsiumpr ynlpyhpitw
gpliusydpw govvzmqurf
FaceBook
ripqlfrdgd lkghppdqkt
zvofinuufw nthemjhonu
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
mrzyeeojxy hxzreknpzx
zrxpguxulz zemidhsgrv
jlddpepezn gidtlmhejd
uovryjjvou jgxswuhvyo
mmgptlygxm twuewvuzss
djgevzokoy wvdrgnwjpp
qhemftiiuf epdrgzsoll
wrpptrvgfs rjsotwdfzf
YouTube
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
Nanne de Vries
ilesqhxnln iegfqgtext
Mike van Elderen
fpxeykunri iodtppghvq
ouuhmjknxs qlsiprdxux
mhrzupswrf gzrziillvg
zyjimezhiz enqyexqpnd
nhizewhqtt heriekjpzq
xprghhimew ejuqoniwoe
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
jtgopksquz xhuxwdsngd
tfjqgjgvvh txzgsmlrte