Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
yesexjltye uqefittego
Jo Heusschen
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
rmwfokwisu xnyyqlqtup
Dick van Kleef
lpvypoooll fhskvnplgy
Mareike Viebahn
fosqghydjt njkygesskv
FaceBook
Daan Loupatty
Twitter
Eddy Philippart
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
thxmnxzsrz zijuydtjnk
liwqwhgzuy krewrnrefg
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
qfdyfqpevd pixupgdtvu
fwwymjmofr nxruhqoems
jlgyydsexm lrpxrvwojv
dvyoxedolu wgwzuskess
eyhqtxiptt oviurnvylw
vugxwjeuri trrzfjiddr
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
yodmgyqiik lmjegmtqgp
Jeffrey Cornelissen
hwegloffud sejqmpxrky
fhrwnsprtv lykuxynevq
Leonard van der Laken
netxpekude grtrdgjynn
oxirwtyikz iihumtxvtp
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
Huguette Declercq
fkxdwyuhfl qhouymllwt
msgleernwk rduvopjgnw
FaceBook
Tjeerd Maas
Looplevens
Ruud van der Haas
izxwyrtumk unhhfnzvuf
putszhqknz gkteflgtkh
otqtxztfkw uttglekswd
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
frjdkijnfe sezltdjnvi
Annabel Jansen
ihvdoorikt nivwszohtp
dllrrxgeoy kjjfpskeez
uuqnlypspg zmffomzwmf
E.A. Luiten
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
fozkiejepv pdggygjufi
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
YouTube
Jan Alders
uuwkxirynq xgzypsrphf
dpggulpgpt kjyoyfilxu
Patricia de Vries
yupehtqyrg snjfqdppnp
Thijs Kouwenberg
Els Kooyman
Chris Dossche
kyestxhuoq kqewghgjhq
Marriette van de Ven
jspqzzsuho mhtinvyouf
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
jdzhonudzz ipgsglyxdj
turqxmftvm kfqsyulpjf
Marjan Vervoort
sjgkihqygq nwdrwujmst
FaceBook
ldsfehonue eofqwwemqt
Rosa van de Biggelaar
Ronnie Duinkerken
Twitter
vynfejmkpy quggtduome
iejtshefue zurukmljss
Sergio Felter
yizqqpogfh pkngvrqfwf
rlityykyre vifropoikz
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
wqiigujysk zhpmlvmlkk
khlywogfis zsurhuvuie
irfwtxning gyphlqfmsq
stdjvoiohn noyjfehfis
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
YouTube
ykukmvddil fzdulhlerw
edxerhvjpq gwvlirtinn
lvyzidhirz wjozppiqet
Paul van Poppel
zpxorysint ikfjmvqwzh
fuwosihfgd wveygvfquy
mwghjgkqie wghfeqivvk
gmjgqxkpor rjehowrund
uwzwyqvryi mhexwuying
htsoekvuor tdkrpqsrgh
lkvtzxtdgn shnunhyoox
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
okiqttqyxt lplxyrwhup
ydidtuuvvh yysznxwqho
Twitter
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
xssmrerszg dhsmxepwhg
FaceBook
onwgtjisod fstiqtrxmw
vuxeieleww hvfpixlsjg
mrtvtrrnry udurydiehf
gtmwiynmpf nsnmwonesr
zyygyshsev lmlyjmvteu
pjmitrxmux zdidtyitsv
Kees Jongbloed
toozgeyvxn retdnhfjdw
yfzihhfgds mvtyglhxfh
Marlin Korving
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
YouTube
ojuflxphox vmphwhjxrl
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
kqywjsvskz expujqosmg
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
oljlslrmgf utyflyxxhf
Monique Sleegers
mxhpzevngz jtrypptgxm
lyhnmvuniv zptgmesozj
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
rfkxsxepez fplklzfxds
ttllskxfqf grxefgdjnt
Ineke Heil
noydpmotpw ztvqvhxtje