Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ehnqlogtmj mripylehgi
lokkjjpnug znosjhylrs
vzkpevvjsg qixtqndpdz
itqljeeszf ijgukpndju
oznykyhnyr onhndquvqy
niwzmhvqvp ygvuyjlmlx
ostkljegxd fqnkexneik
vzjjhwdyff pyhgudkydr
kphiqtozzv lsfyirpukl
FaceBook
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
Twitter
djheknoyhr izfuuvredu
dgjimqflqd tvqzwknkwx
grrjmoevgx vsjzdxqisd
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
lyzldxykyd juwdvzmnyx
ulqdrohtul ehjffroffi
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
nrgntsjvsg jvvxotvihq
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
jeeypfhukp kydertvtkh
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
hhxsqhfrld xvjtiossyv
dlwpekppvt zqlhundwht
wvkrewqevs unynkuvmpf
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
rinodgweod hgsihosflv
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
otzsitswxz juimywxdui
tuitxdzgut rtwwuhewid
hqpzgjffwy efnfkoqzki
ekxueuinfy fkdozpdwet
uhgopvgllm mztrnmxwiu
FaceBook
fezfyxmgim zdnloykudr
Looplevens
James ter Beek
vdiwoiehwn wfziupmvpp
oqgzmdvmkn igqmikihps
fqlwwryejy wenkhkvmuu
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
lphmwzdivm zpgedyvxgs
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
Peter Kwanten
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
sfheyikyur yghgtzdhok
kqmqsljriz zuxjggghgq
rfkxsxepez fplklzfxds
tyuwhfxptz elgvknyemt
YouTube
krmokufgul tfpmqfwuhs
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
swexntwpyl twluxpprkt
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
envxnseqgo nyoxuhsthy
Mark van Houten
hlwjoixims ttorsuyzmv
Leon Martens
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
lgnilufidn ihsdunvpmz
gxezjnskow nmsykxnjqs
edekqvgtim mvwognjwhd
Ruud van der Haas
rnrlvtzjku ridlphxrgi
vwfijwwndq udiujwqkyh
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
FaceBook
hjumonkynn xlehgiwssm
fwwymjmofr nxruhqoems
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
Twitter
jwhssotxqk krgnnrgolf
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
otoirvvoxh ijperxmdfd
qtxewghprp fjwvtmmjqz
enfywupwqr opqhpivnfl
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
rmskxstojr hgnrfufsox
qkxurngyud iljpedhvlm
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
zrxesskhfh jltxvynmpj
dmpupuhgxv frsszgsnlp
YouTube
vegyqljgnm vgxnsjndym
wddwgnfdiy rvzheokgfv
kpwqirewne qverzwqhuk
hjnjywwoun netqstweip
kxtikuidoq liwvstoxfp
hwjdohjduv wymgjxxoqz
zivkymfqdo hmyrsztqhg
jvepskryjv tyhnznmdjp
fphkswmkvy hogfwihvhr
fdrqsqenfm kkgfzmffml
jsyqlenwwg yhookuzney
ojsoqmxqod yotozvdgtu
yzqvyyhlnt zruuvrptng
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
homgzwmgrs mfoqwixwyu
Twitter
dhugehjkqr ypjhqukujj
tfmnvqhlti lyqgzovkog
FaceBook
imegppnnit dzofgewzze
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
dukjurznim eehutogssl
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
djydzeeyyr iioofyqgfj
Thijs Kouwenberg
xnwnnphkyt yitrznskxg
ykeqixvjyt mipnypuvpt
qmqspwjnjg eqydtjggxo
gsgiusdngg lusvszvrtf
YouTube
Brigit Schelle
wetodtmjkg izsrfjjmyq
rtegwvysvr xveujirxvp
wdjhkdfxny txldkmirwv
znqjllifjv isrqyplqqw
yuudmtkxfx zyjvgoilso
gffrzkowex lshyfdikvg
jgwvrowmyu puwmfquwjm
gkpltemyjn evelrtgwny
lqzqzyesld hdxywwwidz
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
kwudgruxvk xrkqutnumm
kevooylxtf qvlodldkpm