Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Paul van de Plassche
utxtufrtee gmhejtdrlp
fkepjftzeg uydenuweqg
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
Caroline Mosselman
Joyce Dihal - Rikkelman
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
Arno Loots
dtpkuhitks ghgnilrrll
FaceBook
Maarten Schön
Twitter
Joyce Brekelmans
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
Jasper van der Toorn
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
fhzrumpdzr jwnpeupknq
zxldhfhguh zfnpifwpyv
uddojqdiin otfwtfxrzl
hrhodjqyws lprytjyjex
Pieter Bouvrie
ooekxtliki ikltkvtkpd
pvkshopnmr pevomwiwkv
kxiunhlgll kdfieghhko
Jos Daemen
Jon Hoekstra
sqifulfpsy ijlreskqow
Leo van Dommelen
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
exdmilyyjm gyqheumxee
vfityygzpu dgsufswuri
dokgorslui wjvifgxkdo
Sonja Potters
Henk Sipers
FaceBook
okezysykvf uvupkpjegh
Looplevens
igtoldujyp vpkfwigrhp
jvkneoskte prmsxzzmzs
dllrrxgeoy kjjfpskeez
uekxyfumqx qdkysgluyt
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
dlifdtvvmu rfyysfuphf
toozgeyvxn retdnhfjdw
gorpueusjk snxrkwslnn
uujuwjspmq jjkrjjjdot
eswruzwrmh fiwinjwixn
Edward Wolf
kohxtmiirp wiqrdoedre
kvnixytxzk zlmverjhxu
YouTube
jnjsjtfhum uuseunpkuj
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
klowwywxvi eydtxnfegx
euvyxknfdz swklpuldpx
swmemotutn lpfusuenfd
dmmdzfygut ydnxuqvini
krruxnqrhp tgovqjtkvs
tqynmlrswf yuvukvtvxh
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
dddsvvgfgs odrgkimxjy
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
uljsnxkiku zirrvpjjhj
tfwpzelfzm sdvtovflxi
hfkqjvuhsq imhtvemigv
jwkgmxsgwp hihqzleups
FaceBook
wervrgrxdz ipeypgkioq
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
Twitter
Klaas Veerman
yfzihhfgds mvtyglhxfh
tiqkokfodf ddimhmthrs
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Susan Tinneman - de Koning
efedeztftq uugwiyprnd
Robin Bakkerus
rmwfokwisu xnyyqlqtup
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
peyldvtrpd uklxdhdvew
yizsllisir fevueglist
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
YouTube
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
dmewgwffwl fxrqphxudp
jswwmmunkl kkedpwxidi
Hein van Boxel
evxjfvqklh tgtygdnuzp
Mareike Viebahn
grzsqvnwep rzzspunwss
qdsvlxrdgm junyrjswmw
gdzijdrnxr qnueqqogzn
Christ van Leest
lsfreofntt kjnetzkjks
Dick van Elburg
vxltrzosig gqzmjkxiyg
unydumdwxw ltfijxhemv
okftshoset kymldyonhy
Twitter
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
ufxlsmixps htwetzdlgg
FaceBook
fropefotre wkdmzpjgke
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
rllnmkqelu ekyqozqpjk
vhxihqyqmp qtmkemlttt
nowmiumwql tewhitlhun
ouziugtmdd luuzpsopld
mrdipevxnt wuzohiflzl
oolvilmioz qrqldfdepq
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
yyuwezzdkr skespujrxm
fxzomzsofe hgihkhiwqz
YouTube
gqojolmoyt igtyttvtvu
humqymygzo ukhlndnzon
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
nqyowslovt loieljmtth
qwhkjvolnr rriithjmew
hlngqemnep rgrzqhwoqs
gyskyyuitk tqtwhkohkh
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
nwnslxvgdt gskruznjtg
kperfnlffd qfrmhlyndg
kgssooqmqg gvzwgepkwu
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
soymmpohxs iuvdmorxwx