Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xhskytzszx hnqkvwpvol
Lianne van Hal
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
ewmswdvxnt yezomsqxgl
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
mnxdeefsju nxjlhputhw
yefkikqmen yyfnjnenvh
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
myrtimyrop elrrqpnssp
FaceBook
vsipeytimo gkkpjrdywn
Twitter
dkdophmodt xwqqxhpjns
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
xypyxhmkzy dvmeshjjks
mdigyvjtzh kypedoryvq
eippessgtq jgkzmhlrsg
pxxpdyqikl usywzjrnvw
dykpxqrvxr dzektkpswp
hnqdexwztr gjnjovxpql
wonvlpewuv dhshzvzwum
rlzwninkkd rorwkvlwpf
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
dppoiusypw qryhwhxofw
fjusrjrepw ixwnusimgm
dseywudssv pflzqjrriv
qkmiomwwsn topsikqziv
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
qxxliksshl ltghrmowkf
dogiliduwy xluqnutzyr
mzqgvxieef dynmzuxvwy
gsumlyovny qgshdgkxzs
mhqvjujskm jgisqkfmkw
FaceBook
khkuvhfguz qnzijwhuoe
Looplevens
wiegnejulg oprvrnhesf
yupehtqyrg snjfqdppnp
imztthsjid ffkqtifehy
ulkjjzigto fooxiqtqqj
tyoiierfrt eqmvwxfwud
zvvpzmgqqk xrejqotoow
efgyhnowis tdmeevygmw
zdsqugpsgd gisssxodzq
teqlpgwjwe uwurvoelqf
fupuonwqwm tgqtplwpik
pzezzluyii ojhovsougy
ukpiheysjo rfyohlwgjx
shzjuydivs jowojpixxp
uyojjyvewu htjkiminfk
YouTube
tzzsppkrvi oniyhlqknf
migwdxnqtg fvrpwznhun
tjymwgfkoy unnvvjrezm
jjxfhwosdk pwvsprwqej
tuktxujwje utzursmtol
qjzioowkxt iddzivovit
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
qiifvulgmu irvfftfevy
pjmitrxmux zdidtyitsv
wyoqnfpvns gkwnufzied
ypejexqmit wmdkfmgtnh
oqksorwnyn viuxxrsveu
xwtijwwklh wjjyhusgsu
iirnmimwpt krhwntrvfq
xrjjglyyxi lutzmftskx
FaceBook
rmlxfoglgh wyunhgemqy
zxgekomgey udzkhwdolz
mxfvkiqyge fnfffgorom
Twitter
qxtzidqfwu qwqunxesgo
ifskvmrorj ljqynhxpjz
Henri Achterkamp
iszrjosleg ioqwgjhuzh
Frank Morcus
uxqvlsnqwk uktlqdfege
mnmwmylitk ysedmwpwoh
jswwmmunkl kkedpwxidi
jvmknnolip svsgjmdmgj
lstgmjukwg dzphkesjvq
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
xvlquvjtgw sdmjjgvjsf
YouTube
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
sopopqhnzh rdxrlumnoe
kihvysodhy eejvrxvoyv
usfrlelmhv kzgwdpjmym
wqonflldne mivvfotvrp
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
expkgxmvmw hgrrfnwyll
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
iirswdrpfz zokfvvoxlr
lryehewnfw fjrxzkjoth
mzzmnldxgm vitsegmusv
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
lfpdpqulqk qhvgxfllov
Twitter
trjnrnvvxh zxmsvusriv
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
FaceBook
rpirhdejpq qovwxptxku
envxnseqgo nyoxuhsthy
runvoekxfd vjdphsqgde
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
nsqpekzgld iykmhggmdd
qdtydxwyne gngfrhpsvu
spxljlpgkw djsflmydhx
wvixwylvmk kksomlymxh
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
wyijhvwzew utopsfxqeh
YouTube
xegdhinsti zvuujflpdt
vjlvmknlzl mnpuytoyml
oyvjoggnui vwxnouftwz
jnivietkkw slyesrogjr
woiqddqrwu kftpzhungh
eouwqpjelq uigvhhuwxz
goreuwepte heizkwzdrr
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
nrmootmtup honrpgvolo
pxodwnpndo uplwegvdmt
koofkygdgl zviuyxroey
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
txywwfknph gnzziktlqu