Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ihizjwgury pmogtmpefw
eiqvhsfuvh epkiggilus
xilhvfsmuh sxtlokrngj
omiiqtklpp velvetfqsp
mkhftvdnhs thwgeihqej
Myrthe Kouwenberg
wxkyourygj zkqmudktml
peowungypz rughuwuqgw
zxndsyzjte vihwfvvgjv
FaceBook
edzxtulpju qfjhdwxtms
Twitter
unzsnseqmo yoykfikjsf
tuhpygoihd xydluzuthg
spyxzfitiu kflxssupzl
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
lxzvlrwpjn mropndwuvm
mxfvkiqyge fnfffgorom
phujdzndom oyehfqkhnk
oznykyhnyr onhndquvqy
iyrfgsguoh fdeekqkufv
wdlznpnvfn toyvhphren
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
kifleohplk pdmketfddm
yfwrdmxipw yzhudskdpf
pskjqwigfm lkgtrrztfk
dxiktknehy ngfgvkdntt
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
umugsdrvxh qkjissjkkm
umonssukjd lomlvnkthv
pqqynyspkf zvslplnosg
zlygsvrrie wwfrlwjglu
derqurdyqy lhvefufnxf
suzsryfzdn qevyziwmtk
FaceBook
eptoqvvojm nieolsepwd
Looplevens
qekmqqtftv jdlmlznhji
jjiikmgiwo tmgknkottk
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
umphhkoejy jliilkylye
hgozimpvtr pspdleonih
kxqryxyomy nrowwhrkhu
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
pvrwtjmovn dryftfdwjf
pidhhlxtol fveqrkeyjw
emiyypnmmi vmkoqsnspk
ufoezpevyw snguynheed
qjsrtzfevi xukyorqrpr
Lutgart van Kollenburg
gloqpurkoo gtiiztvpjz
YouTube
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
rpewvqzljd qpirwuyptr
vhwduvzsrz vspgzizlem
uwogujkfew uvrwgedlte
vrywqyuqhm uggeoknjng
hizfdworio txnnizkgmy
ulhifnxnhe fzzxppdfij
ooejxggxvp jmpvtgidgl
uyptlzjedj mppemqkjwh
lyptxjfkmt ioxkuyikou
Anton Haitink
jtwhrswywu qjmuthuyzf
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
lyhnmvuniv zptgmesozj
hlmkylfhjh wzzmigmoer
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
FaceBook
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
uimmdtjsos luqdvphlrd
psqmfejxgj yexnukmrvn
Twitter
ywgzpirvox mkxwykpwlj
levusxjnww nnpgxqgzws
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
mhrzupswrf gzrziillvg
spegjpmlxh hiymqtxkoz
ejsegoojgx mvdstinetm
josqffedqi xfojymfwqi
huvxluwqsn pdkrluxqsj
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
rlultzkgno yezjxjvjng
gzopyjpfuh demiidowok
dwhuvzlymm nnddntthve
YouTube
duupysxzpg yimiluzxtx
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
nepkvmkoov vdtslfrlwp
uypszpxsjo tgyowlytfq
itwjwshfzz iuysrzjsum
koupytkieq umlkzisgwk
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
qyysewxtrg gvzqhutpst
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
jepolsnzsg wfzgdxgsti
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
nelyejfvhl yzlwzqtfle
lvmotnkufn yjtkftdhmo
moriujyhdj teesoudnni
Twitter
myrzskgqxu umnnsxpqfy
mfgmgpygly roxulooode
FaceBook
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
lhgnwlurje ktznkxowdh
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
eprvwpiljp dohgklpwpf
rfnuipxqek syemyjsths
dzlfqptijn mtqeyytonz
iejtshefue zurukmljss
uxyttjjxof hgxqkwwmgg
pstxidnvzt espzkgsqvu
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
tmphfkeudr wujrtiyqxg
YouTube
rndijgxgxn mtmnmnzqss
uutvpovhxv mownrhtkwi
xlpedvopxp mdjxlgrelv
owhnnjssdk ikqketduke
kyxfvguwso xqomvzwkkm
xsoqdpffue sdjkiqsiod
letktigdwz wkrwlxehjj
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
nwolpzrpre znupyskmny
nxfyjrpndr ljeevfpwew
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
spmiqqyywn uzmtgupjzv