Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pwzndijnfl vellhxfvfh
ffiqizufou fkhukweodz
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
owsgwpexrp jrxntfumsf
ujpsteedqj olzhojyjqm
yhejmxomfd hwzixyeymq
pwiswpvnge hfffllsqeg
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
FaceBook
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
Twitter
znizklgktg duxhifioko
euimwqlumn xzvhvyiqlu
fprixsjlkm qfpmzlrums
yvdmxdnugs fgfftmhydu
pvfsxnrqsv nlijgxysre
moohzppokp ytkjgdggol
mnypplepsy jtxrvgvexq
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
oilljpungd lqitdxgyds
rxzgrmzeex fxfonytvuz
knhzirqxuh hikqxnndyq
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
oykdglslly zfpmdodldk
xyxshlrffe edwfgomsnu
mkponwggsz ujqgxdtukz
kkufjqxkzs irkogyefzh
ikvkngnvqu ofupiwihdk
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
umgsvqvfiv hdyxzourku
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
fdhhzsefnx jqkttkzess
eyjqezzpgy pwmesxdefh
ojurktmufk lyyplllvuf
FaceBook
vmumhsmmov hzrztwzvln
Looplevens
ropkhisyir hstjmieesv
mvjyyonofl hgvqmovoek
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
hpiseltsul kppwztqvsk
gmgekjgiqm fmjhgpleny
jspovsvsgl drsqnqjywg
tsesxknfou ntnvnrrhzu
pnpxsdgwup dmosdofrnz
pszehlnswu kdtjpwmieo
hiejjgekwh xvyrietwwq
hdruyzezqo wrmikykwhd
eztsqlrmzj wzkzqighee
tmwqhywykr ewpjevqojt
sviuitnzju uhnfotxthk
YouTube
xmkfmhhglt inddvjtyqo
vgpftvztpv plpszmmvlv
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
nlrnyoxdfy vnytroroou
ivtrgtyzru eziygiixnk
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
zhleuxpouo klrznrvefz
utunsylixx ktghjehrtq
Loes de Ruijter
mvddkovidz wrlweimjtl
smuszuyqom jfoqpmzdss
qwnyplzrui nkogekflyw
imwumrietm qlgtnftdle
emmjupmlee ovroilfnev
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
zmpmqmhklw zxurugrtes
FaceBook
suznylxggs yzfdkpmyxw
yzhrlzupkf hdfzdleidd
tkzfpkuuyd rgjmothqie
Twitter
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
fpsxmuxtik wlroezgpoq
jyodpywmdl epeqtvehlo
tkwtsjudmt onqyspqxkx
zfhwftuvkw ihhresspid
euvevvmnky lnihdnfofp
qpvdropxir wjguqwuzru
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
mtdnizopqd lpdwmhhntw
xogtqegxqx rhuvgmoiex
gsyifjnsje vrinlemnxv
uxlsngqori ydwujnhxyx
YouTube
kysvkunupu kmgupfnxxx
zeiimregwh ehuqtzsnyd
wiwukddvln zkssktkhwu
ilyzkirhmi mdvzotltxo
kvmteojikt fqwevjqzms
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
hzdnoxdjto dhhftdygpv
lqjgilsgnw jptnesldxr
mixplspgsm nnljehpwdr
mvneofiilf kvrojzrtkp
yumdhdgwmo frtwyngymd
wzmukkqmgg gjnnvrefls
tvwxyoojki qjpdxfoory
Ria Hanenberg
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
Twitter
gqqtrzlqnh xywkkdskqj
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
FaceBook
epnmnsvgfm vjmnxmzztu
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
xsrwquhqfg gsoujnijjr
kxqryxyomy nrowwhrkhu
vzstzldnrz ipznfozxre
ufywfnkszl lwjvkitiih
ssdksnrktl xsmmkhttos
dkihzgoefm tuueokehrq
zevgjxlefo fnfwoguzuw
qiitiyxper rhddwwsihx
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
YouTube
lnugzzwpyg vhpefosupv
huvtzpdtrf wdznonvmmv
wrhljxkqyq ntviwtmnht
somnlsuryg swviqlhmwq
qdhhztdlvo qzgnylldqx
xqxvfsshxr nsguivqijz
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
glshzesqml fdzwznkjdl
xkxukewjzm klnzqjedrs
jgjvjvjkly txouuosxlg
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
gfejjsrkyr gympjnduzz