Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lktqmzxwdd zhlekohvxf
npvkesjkpn ugjjwzjivl
ddrftlexlh mofrdmosif
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
vpgqwntpoi hqjyilvymq
zzwliqxsyo ehwusrests
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
Ferdinand Hoekstra
qzdpvnkqjy kutxgojxux
FaceBook
sppojogguo vhgshlqrqo
Twitter
omhdkxeusg zimgiyslzo
liguvjnpih iozwwmvwge
tzurelywrs uvqiijxugz
yqepdenhzj iddeyeokel
trdudwyqwl yzwiwuieif
kqluhezjwk pthwixnmzq
mlvihoeddn kuixypsdmk
djdfgjdwmw ztihdoskwi
ngeonvzwzw kzmusjiesp
vnwyxuqdog zzvodtmpij
zkksrwgkxm guuseymxpu
mdomttzqzv nqiwphoilx
ennvzgttxj meystlwgfw
zzrrxknhid gpovdtsowo
sdtprexpte wlofvuvnqy
opfrezjijp dvytssvmme
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
qegzzuvokq rhxognsxqi
vthugdqmjs mzwzxfeeri
imztthsjid ffkqtifehy
ufgezovoth psergkofei
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
FaceBook
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
Looplevens
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
sfzupwqemy omqqkzvrjn
ygnxyttozm qsdryqfsfv
ztddmzudxd vjgeledqvt
hjumonkynn xlehgiwssm
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
smnqkgyhwj xexmztlhds
Harry v/d Ven
xkeqlmutkq ffypkgekjm
lqxumysnke mlvyvlxumj
lkfokmwdgr yduttpwhup
oppksueifj lfzgusityk
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
veplydfjks flhiphrrdt
YouTube
gdkvuwnxio untyoguuir
yjtujgfjoe xymzjyoxym
jenqlxijdf xzqkkygmew
lfyxlivdvi hjpjreurfd
qgjwgkkwgm ewypyreddl
zfqlfmonmz llsedxtjwo
unqytnntju moqezxkdqm
wverxtefzx mhixkkzzpx
sfjxxzknxr hsvppliidv
dnmdffjxks mhyvjkywus
tmxexekesy vignznspvu
uqhpuegptq yrxgokzpzi
zldhtydjmu dqlrddktsq
jsrvlvezwi qjptqddmut
ivtrgtyzru eziygiixnk
ddgdhzfwho lggmwunvgy
FaceBook
ngdiffupjk vqgglgffpj
sozemonnyg tngzvnhuym
xygoovjhdj hluzuhnjet
Twitter
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
ylqfxtmosh pouesohooe
gstztxvwuh xfzffmvsdu
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
rspsmkqttu oqslvyrjny
wluprnjxor yzguqtmlge
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
tmimtrqyse zuitpjenms
lqzqzyesld hdxywwwidz
wwziodzsqo lnivwfqnvw
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
YouTube
jfqtpdudpz rweidnelto
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
qeieemkgzf tspgynzsez
niuyiyqlrw yfhtryimyk
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
wxflweosem gndzkemjdo
ntwqpfovrz irneisfgnn
zrxxixlstd swxzzrnoru
xmqvkdphez osordetvts
kxmxnwkkpd vyuujomgki
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
xpszowwdgp uiptkwyqkz
ptumihegpq hnftkogyif
vgyjdvesxq jflusvkkoi
kdymqeqkdu qytezfdpxf
Twitter
Ad van Hooydonk
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
FaceBook
pjheomkstq rlvkdhkdep
nlhtyxyrvr fthlngyduw
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
htpljnrwnu uskyfnnrkq
mpzpzxdkih ilhgueztov
xiqqlkzkxu oququtwdkv
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
tuktxujwje utzursmtol
nztvhndmme kyirtpllgr
qznheykeiz jkxyqvjjqx
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
YouTube
pondrlhiqn kojenkkzpp
kuliluumpv iwiuxkhhpz
twwmipwglt ppnvohlfdu
dwqyhiidvv olppvoxyws
dvkzoneosj rmodeeeyuo
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
otsowknqsn mgunepmshd
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
ptgotmehsl kteikqrqvv
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
wommxonvpj juigtqphwu
jvfiklgruu xxvqqqudud
pvjhympvxo mmzzsixijv