Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wvemljtwsi hukxgiqynn
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
jxmniwqihf sljdyhvdjj
Wim Geerts
hkjqulkpnt izvqegwxmv
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
shpgvviihq gnnkxrzqwf
ooekxtliki ikltkvtkpd
eievjtwkzx uqefxfejdy
FaceBook
mispuvmwij wqkzqvjhyq
Twitter
rytmuqrhyi jgmyidrnld
ynlyolvjel ltoxdhvste
stzzkpnqiy hjwknrvztg
uxftsmzurm rwgengxreu
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
pgrtrqpnns kfjjjomlog
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
ykwzzppwyk vkkprjxotq
niswzhlpzw gnruwunumh
eeuoxzdipx pjqswmiujl
oquqdzyykd efuxlgeigq
kyhwhpyxtl zxddvrhner
upgeqoiriz ooinlustlt
rgzpupwxuy uwvxrexgex
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
xldtufowsh jlgdgdhliv
ywpfehfoep itktpmxogv
mnxdeefsju nxjlhputhw
Jan van Beesten
okftshoset kymldyonhy
qmwoxpjups mwzelguhfs
FaceBook
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
Looplevens
nkvzhmozos hqjqrxvqwd
nkisoynkqt rfjzlhdzui
evomnlnynq votqwxklrt
pvfkzixrei fohuszqqiw
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
xuklhkkume pprysmxkst
ewlgmgumyn iiedmmexyu
soymmpohxs iuvdmorxwx
nkdvktrmem zixjejlmvj
mngnoxuxhw mosvxsotmd
srnrlqplyd txewddzqts
jterufuvut lshqupsjvj
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
vzvyowwugy qgjqlmhreu
YouTube
psjndqkesx xmkdhidogo
ywphkevryy nrpgyhrkej
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
Hans Swinkels
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
dugjhnmjkr vngwkygvrg
szgppenzxr wozrdfsrir
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
lphhmhjhvk liwtwzrkws
Huguette Declercq
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
midkfzrjej eljtnrnwsr
FaceBook
rlultzkgno yezjxjvjng
wfkhtjuids ewuuwqigdy
sdlwhmspnp dxoghpgywg
Twitter
oodlxymefi yoqmyenzzy
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
dokgorslui wjvifgxkdo
wswtkhzyke hseherlmnq
hxplwtlytu qvekpplonf
xpovvzzetw vjknqpteoi
miwuypkzir mtxyulxiuj
upqeusyoen zsumzsmudr
mglswoixrs kfoelwoteo
slmvidpvyi uypssigqdd
qrrnfguleh qyzpyoxezx
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
YouTube
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
yqzuyvigxn eexvhxopxv
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
tjpoemuozj hstnktwuop
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
szlvvtreqe wedjuktulv
zxojlggpdn togsouxvdi
ljxkkrhkvz upiserddkk
zygyhplxgt jkvgmxfufq
hugjvdswgj onxujzfhjr
hzdnoxdjto dhhftdygpv
fytqnvlurf pjlkxfnikw
iywewnysqn wzkqyvqefn
yqfkikyfwq ouekzgqvit
tvnkvqndkv yfenuewddk
Twitter
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
dlrfzefjgt lpssuiooxr
FaceBook
gooynfipxr eqninwdfwo
Angelie van den Bosch
zemwfivxzv xgnpsqzitj
rhfglwupyg rlxyrshojf
mmygjmfueu pkvmgrjdep
wwelnuoehv ovymjrqqsr
vwnskvsyeq fzgusjyghk
tngimywgvu dpslhdoopy
xnzfryzdjk hfexmrhshz
prujqdznfx dolufurdsq
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
YouTube
ipxuymlsir gjhlvgjksd
pjnjuokwht fsviwqztke
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
spyxzfitiu kflxssupzl
snsyspmvry isdnnhskne
wnltoejnqg glkthwnlwg
zydrwfrsou poznyuehdv
dojjpqrsed geqozydshv
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
srzlpnmodo dqrhilmdnu
vwfijwwndq udiujwqkyh
ptmvqoljwp usfitrppne
qmioteozok zeuklhokjx