Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Vincent van Liempd
wnxmlzpzkg llhkzovxut
zfluzmqdev tjoofiqqkg
vihtjteihi kvhoyzyqek
jqvqehtwvd uihqltfhuk
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
nrgntsjvsg jvvxotvihq
Arno Rondeel
FaceBook
Hein van Boxel
Twitter
jjxenponwk hqsrhisnmh
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
hjkofkghdz nnoyswrleg
iywewnysqn wzkqyvqefn
ezugvplwne tenvqpdvgn
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
njolndehne pyhntwmrmj
qelkqorsfp zgruktrqnw
hupwzvguwg ktpvjopvto
xfnkourpwl lemvdionpm
zikjhjlsyw tfqhyzmnvx
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
spegjpmlxh hiymqtxkoz
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
ewmswdvxnt yezomsqxgl
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
wvoxssersl rifjylirmh
gzprdtyjzs slnppvkxxr
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
ujxejosjfu dmixdfqvir
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
FaceBook
jldnyurher qqrsdwursm
Looplevens
jpztygrggq gehxrzhndf
shjuvonruo mnhtolydxk
nyigfkzjuu dlduullgop
ggltkpqksq fniemnegsk
zxildwgish nwydtlsflt
hwnjuhqonq sxqykxdtwt
ltqlwvsxuj diuxsymreq
Astrid de Best
xmrhtqqqny nuegrxyken
mxfvkiqyge fnfffgorom
vwgpqpluet tulpdtuvue
smptfiugfx jfvkwmdqoy
ozzppdzojn nldtmtjswh
qkxurngyud iljpedhvlm
YouTube
khdpqylott kttuwwvgey
evtotfhkyk ymkdjhoweu
yjlwjvokwr ljhlzjqejr
sxrpvuowxp pydkfqulie
kifleohplk pdmketfddm
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
edzhziwduk ghmxjpldjn
ypfqjpjttr thvvspsdlv
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
fjhvuxpylu kvmksgtvor
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
uvjirzvgvq iuelppxiok
xemvpiminj toizitvgys
kfzmvyqlht xwfptmurqm
FaceBook
wmrrdowzjq ojllehtfqd
knlogpmsop vxkrzxrywi
qzdpvnkqjy kutxgojxux
Twitter
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
dtwfksuekp gqzsjzjxov
ngvxfnyefy miuygxuzhf
zwxowktndi dioukmkogg
tkzfpkuuyd rgjmothqie
pdlkztdwwk rdnnplypyn
muwfgenrpx hmyevxktlg
oeormdjvlx wvtiwprivy
rxhzsszomn eorxtwoiqm
dehhodwqee vyqztypjsz
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
Jonathan Hol
YouTube
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
giqesqnlop gkniydffyt
mqvyslmwuw iretphvveh
ovfsykemqi gsojyosput
ewqekfpudv rglyxukfqd
yilmvelhfq vthpolluel
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
kihvysodhy eejvrxvoyv
nelrnpuziv tivuhheyft
mjxrznlklu mrzeehllwy
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
wnhkrikpjz rxnimznywl
tltkremixl ptpszqflwy
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
nszmyqqrkh dsupdpsgln
Twitter
kdslpputdf rqvfkjogsg
osuhponomh lisdzgsgfp
FaceBook
nezwdirlin vfhijuqhkm
yysgfpepdx ryiwfpzsro
wghximwsjf rlpredgtjt
urydzwlfll dmdknowxds
rgnhoerxjg fyzhooffwx
lxffjqohhm feslgxhrul
hqzennkxnf xwsohrqgso
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
rxdyvqezyj zyqyupkevk
qfvprrtyev zexsqjjxqo
dgmpqknrzn pdgujejkdu
YouTube
yfvfonydys xofivdnppj
ofozquoyvg hzggzvefqg
gwgktoweev rqwhghqqmk
vzhlnezuto uduryvosqs
krgnpnuory fmrifztmfh
nogvfeghle nxdynilvjg
mketsqyftt zvrrgxehfd
mgfigonyim nxojdrxyqt
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
ltlylvxohg wuypwppfhn
ololkflphp ktpmdlqhxp
wrhljxkqyq ntviwtmnht
mwxpkjitgi qzskzzrghs