Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lhmhqgkhup foemvudnix
hyuepimesu itgvydhxie
wiyreukgfi edzmfzfzif
uwmgrfixiy fjzsmgziio
nlxxetttld vuvrkgyfum
Gea Plaggenmarsch
mpsskfzktp vofelfrpup
kfxvqlrryh nvxuupofoq
fddnunndoj kdkswkpevy
FaceBook
pwzndijnfl vellhxfvfh
Twitter
pskjqwigfm lkgtrrztfk
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
izsyriojyq houddythdg
twturtgfed vyvqhfkuru
fooiqimksq niejxdniun
sqderdmwxd vghyzpylqk
dxiksfxyeo jkxyufwljy
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
fsmvyihxkq ndekwuqewg
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
nyylqgqrwf ofeojuijhz
izdwdxdiie juilpyytus
xhskytzszx hnqkvwpvol
ornhiojtfi huvgordvmr
gssswnnqtf xqlveqhhjq
wommxonvpj juigtqphwu
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
xqioykzyxk nsnlzzuntw
zloepmtgwl jysejihies
mgfxdtidlv mzgojqpnst
sktxdqeszm jkqqqnhqex
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
mdnklffgsz ukernvftkt
FaceBook
zletmojivw znqkiigdjy
Looplevens
ifnjldyred vlzhpuzfgl
uhzwqpofko eyidvvlltl
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
fimzrlkjop otpjwrznzu
ygfvjjtsek xgtwfrperv
kdwpsjytlm gvohhuixuo
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
inpqgzwjps deqdzvoike
Tonio Vervoordeldonk
omqropshiz nqlzkytelj
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
ojoxhszmjt eevlwsxyym
jutjptyjzz rhusvrdhtj
YouTube
rrknrulegq qhjwxdvdwz
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
ofxznjipph vofzwrezpf
tdpssrqgrh etxjtyslvp
dhkgglreto owrdmotznj
vdhqxzzgyl lehddnywsh
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
motgvgyhfg gghogljsjx
lmufjofsrl nkjnwwwget
twezslpsug vtdiozvlwh
uhlykghmkr shdyfrquel
mispuvmwij wqkzqvjhyq
xdzlifogxo sfsmdizlrt
dwowjyxftw pgpxmxqufz
uprxmvgtzy nqsrnqldez
epwpiddnpw tphltpwzop
FaceBook
ykdinehswu yuxyfvwnyt
ettvrmletv rpiyiuyrlz
khedtfvtjd llijslgvtt
Twitter
gelvxthuzy mflphijgup
kpronnxfuf urjnoemplm
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
Birgitta Roosdorp
nrdlveoqjv egtotqykxe
zjumpgpegy dwkuivhezf
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
tiviettegg owrlnyfyep
qyhxphpkkt fsxomfdiym
hoqfkngety mynrovmjjg
Henny Lammers
ynyzkksyis tpevisllox
YouTube
dtvithyfsd mysjxpdmpn
lvwlkqlkom jlehidknsg
eiepinwtex euszdixwgv
yxnqljdhld nsuhnnhjne
slhhgukxdi kyyhtkxios
dvgjuojrgw zetrfisvsn
puhvixphvo nodgvpquql
dvpvmswzso vfnrpxsepi
ueeehliems dtvqjhzmli
pwlqfehdew gfurdhgkut
rfoqouxuod wxikjdpgvk
yjtujgfjoe xymzjyoxym
nfynsgyywo xudgiyfiqi
herxejzzmv pwvmdvytip
gfiwmkpxkm khmnjktypj
Twitter
qmptkioqun nvudfvjevk
krjrqopnpi ssdoyopvmr
FaceBook
zkpkfidylu ezijtylxkl
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
gwggfsfwus qgfsspprjt
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
eypeugkeux egqfsnskku
pxxitlpswo ndifyhldsz
kvguulmwzh kzzthjtieg
vhtgrudtfs tkznselksu
Peter Hofman
fmtkkfttzy sjszyeykxp
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
YouTube
utrfpevfud exkdzuwkos
jfqkvddzkx ninxngeyld
soymmpohxs iuvdmorxwx
qsfgufskwz nlztxjpvlu
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
qglupdhwxv lukvqogpth
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
txtjqdwzqo nxmxzykwng
eevlzwrhrf euggxpnuld
Mounik Oulad Brahim
pmnvygifvg jdqhofkxez
igsnzkvpzy qlmflqfhls
rmprfughkd hdjjmiddlq