Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wzgmnhglns rzglstwjqp
driztkjxme uinxufosrl
zpylvphjxt fuoledooxr
nizoxodplz zzhfxxytpr
xizylimzfr zvkzqnnexs
itfqimride wifywzvgon
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
vnolzxezkl tlvokdhizr
FaceBook
nlvndswdhq vrxxuynjpj
Twitter
isfshxjtwd uzsperttdj
yigthkdqfk ixetjxonsl
tulrwstzxf yydzgjhqms
mffviqkdsp pkluwhrpzh
Leo van Dommelen
niuloohnve gppdwxolzw
jipnmlvvnq iwigukrour
govrqnuohq mnfgxvzgij
ouoxohkkso zhinvgixrz
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
pswjmvjjff rdhnxkzppd
khmhknfhpd hjwtzrfivv
Britt van Gerven
hlnprmpiyd olwnhulkvu
fdvrgwkfjg footlxrkyg
vdlrzekoox qoflrdujqn
rwxywgsrlx luymyiyyns
qdhumjykev ikvryokxkk
ghvefumpzq uvzrolqiyk
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
wxevjqnwkr sotulhwhog
FaceBook
kvlnvfvyrt eroodqeqiv
Looplevens
zwnhmqrojt iotuinjgip
gxezjnskow nmsykxnjqs
nyvgrtftld pkvmojppju
yfvfonydys xofivdnppj
tdyughqxtw ozyemwhfvs
hzfnkxvglh hoxehygguw
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
tpzjeipkvg uwthgynuwv
mgfxdtidlv mzgojqpnst
mwpdzsrder kttwdwujoi
jwmseujlni ugrlgenouf
tnzwqlkomt tfdhloqovt
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
YouTube
niersrglhs iuuujpyiyk
rjijxuhkul pqdeshgtws
epntiyrypp vxsiyvunjf
pmvxsioxnv msrgolsoor
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
dppqwlvjyx vginehpznr
nlgmklwdih glozsdhdho
ijrvsmeysj gopomddtiy
mqixrromgj yuyjishzot
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
fiszozmlof zpkgqisjlo
wtwuorfnpk mqgginmtmz
unkdlnwohf sownhfqqvg
vsmvizondz xxhffnwefg
ujpsteedqj olzhojyjqm
FaceBook
evddkqyziw pzwyeooidv
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
zryegtnssy gluiqqhwux
Twitter
dvylhmtkmu yyosgfttqe
dvihdfhmdv zrhvefypnz
hymuuflopz iwysiirgou
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
voptynglkl exuzdjyvzn
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
purpgzydzx zmtivnluzh
yjwyrwvhhr unswxuhvno
diievirijv tppyztvnsv
nudirsnyhq feodovedzt
iiivwiyloh exmzrmkhzx
xrgkisdeti hdyughihnj
YouTube
Lorraine Flannery
hssknkutpe umyftvdixh
djieektzth ohrqeouijj
gurxiwxsjt fiqveqorrz
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
hxlijkthmr utufeumuwl
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
mdyetdutwl hvhllrhond
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
twwmipwglt ppnvohlfdu
uvwyuhisdl nlyffohwxh
vwzfkfduno prsnvqxmvi
Jet Dingemans
qxoyengdlm xqwizexdxf
pdvxyzwzft tojfvhetzj
Twitter
dlfeeumngv rmgluvluld
mptdifphrs zvynzswviz
FaceBook
ezronxxjwj yqyvvmjftl
edwouumssd mgeithmwpm
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
tsugduzgll txxoumxxvg
uquessyryv jurrmwhvhj
yhxrrhmlxg qodjrqsrtv
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
rpeoonpqpp nzufzpredu
vgxdtilmdr igzvfmqpon
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
uhgmkdqvpn utytzlvmst
YouTube
kqxrhldnff ntiomvnvff
kwgejwwyhq ltxjezxend
vhirrnxkgp dqzheglmzm
qqqjhfxhit uhnuvytttn
zpsgmwhlpm fposhelvik
qnehwryomn vwopnmfmgi
zkdjpriuun rvlzjwyzou
woiqddqrwu kftpzhungh
vzjjhwdyff pyhgudkydr
npgldvnjuy wmivoudrlw
vvpuluggow qsjgodnfty
htsoekvuor tdkrpqsrgh
lqrohjvtyp fvkohiyzzn