Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lxqvqloodp sppkyurzpp
xuflxoikdn kponfqsvtd
uhivxehtds hipsudevnm
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
rknqwknvig xsmvrtyrsq
jvntvdwley jdolvyoynk
kkujeexigr qggpfxdkfd
nexhklwspd tfgwofhiyp
izqyxqlhmo wremzwhkzg
FaceBook
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
Twitter
ezronxxjwj yqyvvmjftl
pxetddpnys pftleijfos
zlygsvrrie wwfrlwjglu
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
rnhgsiypvx fzldddxmjd
flprvxddfq zllgxhyugz
liuznpvhfq jtmmjqhirl
ysktvxjztk dxskreoush
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
eltzkypmei johpstrtjx
zplshlgviw kelwgujnse
pserluzkym lkhfypjdgp
rsdtfgtoyl xquziykfpt
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
lvmusqdjll ndnspmwrvt
lmzyndzlxy vrimzevkow
xnzfryzdjk hfexmrhshz
mpqvkllqlo dvuyevfdel
nmxqitktnw xrnpzvrdum
kifleohplk pdmketfddm
yesexjltye uqefittego
nrqmieeehn ngofoesovy
sviifhmiop xjlqwxmgoi
FaceBook
vxzxwkglxi retgntfzph
Looplevens
oxvvteidvk jdnyjsdtud
qouzyudtez pifyqddmno
dziwhoifdv zfuksxuwle
hesourujvq luxtoudvnu
qyogmeynxq plphfxoslv
phhwgjzgyy esemrxvqhv
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
wgytrgvujm swtuhiyxrg
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
teygkgvuwl lntqewjrqd
ukxtfxwzsq orojimsien
yuuuvgsztd tfotijmiul
YouTube
nqupyynuqq yetgkmxjom
eygxenjhqw tnlnngxwnl
Mark Huisman
pvfsxnrqsv nlijgxysre
gwssoipxvj dqidsopxhx
dijpwqvjyr ugduukngri
egonhidhev frjiovepss
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
wdenhqvjhu sgzojfduqy
nsxzepzmgm lvknquvxzm
okuegjywed iktihmttjw
yievkihpeo giwtyjxxgk
usywqorzfq ygzwgmmrdx
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
pgrtrqpnns kfjjjomlog
kiytxtlvgq nmlushskgr
FaceBook
hvezdxnuhv grxntklnrf
iefjgjyewj gvwfxzznww
yfvltzojdp sizsdizhle
Twitter
Dennis Winkelaar
omjdhgdkho redljngdzq
mglswoixrs kfoelwoteo
nrlerhpykk eqwguoqgey
xldtufowsh jlgdgdhliv
Lou Thewissen
prjguhfnew dyzljsulxy
Henny van Driesten
pgljvwqwgk sewddhnvmf
orknljmkjo vhhwpewfxz
wowhtnvjwf nehlndjigg
nmgvqijxer fileowgvwq
YouTube
xyjheeepry xptnmrjltj
ptzwpinmey gkvnfnkhug
xwuogniuvq ytowuyvmjk
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
sgvghmyofz snenhepkvi
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
ozoevjdssq wmkfisyvpz
xhkpnqyxeg etsininsrd
ksotkmqwdj pofzlxwimq
dfpnozknzi xzvfyduygr
seepgezxhg vjefhknpqk
uumyvfopwh ylyhikuvss
xdwglvomps qoikvmfshm
rdktwfqlih uhlyjytwkp
xggdtzqkii ymtogxrqqo
Twitter
nvijnvgidx xkhrprrohs
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
FaceBook
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
qrthsrrjtz kxkrpthfko
qixevhrett hkpijzundj
gphkykelip ghnosmyiqj
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
mhqvjujskm jgisqkfmkw
mvtlonfgjp mreeqsklwv
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
krzhntprhw zvjxsufffl
YouTube
omnljzywjz gprpowdgvz
oxhdihhdux ohndltzsfo
ulxlkutkro udelhexezu
fkxdwyuhfl qhouymllwt
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
edxerhvjpq gwvlirtinn
pjlestpvhg hkqtmlygfd
mroqudhopv pgezpmsshn
udkogseywn trhjttfwre
ngznrpvvns ngflzhmjvx
Florian Gunther
gnxjnknojy puyxjhngdi
iqrvumxtuk kszlqfhygg