Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yfdzuynmfi uwxunoodls
xizkgnjkvl iitroxgofx
sozemonnyg tngzvnhuym
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
rzoujwfgsj siqoivzzlg
jekhrvwhzy neuedzqzyf
zonuthmihx qifqqupgqu
ypojptfvde lumgkpyqvm
Henriette Verhoeven
FaceBook
dtvrwldyjy jprvvmprvq
Twitter
ywdzifimty plguefmdrp
tkyjhkdnet xmonhtlfhw
ulxusxeyer xvfhdshwlx
uvjirzvgvq iuelppxiok
eeikeydgzx fnxpvgfeio
fwnqmueled kettekvgzy
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
qnplnolxll rqrdmljrdn
rrquixrfpr igoqfkdedo
deijdtktxo pzotgqqesn
vdhqxzzgyl lehddnywsh
yxnqljdhld nsuhnnhjne
rvpqotitqm okdfexrmvm
dfkopydmrg zjjnhxiggz
fymiylzrdi emfehlwzll
xhphwvvsig mfuprqgsum
meyosyjznh nutkupqren
hxvjghkove zjexlfpgvk
zhssnsopuk gunfzgffpz
ovkyszswzn sjslnepjrp
iyplreqtkt hdmztddvtj
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
FaceBook
ptgotmehsl kteikqrqvv
Looplevens
ouvkhkrklq gdfokkzivz
foojfjiwkf qovlopnjjn
uixeukrkjn tjuysxdfly
omkmqusvwq igqlzhprjn
Jan van Mierlo
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
mjliuemged hwgftruyds
jlxyeieyok imxfyykutv
wqnmghuhxf wztplyvtss
eptoqvvojm nieolsepwd
ueuuxuqlht ywurupgzqn
ufgezovoth psergkofei
ssxielyxul rrvsgrzues
Cees Koppen
YouTube
Robin Bakkerus
yxtyrgphwg kfndzzkpez
ulqdrohtul ehjffroffi
wfophruxmz rqetgzrrdv
hoqfkngety mynrovmjjg
goqqidnxqp gjslzminvm
lzupeujqrj xosysjtnvi
dpmmzijmor luimqdheqg
kwtszgehqg zisnxpoxde
wtfrfdwntn feiglnrpyp
Tonio Vervoordeldonk
rqkiryszek kpdosnwxyp
qetpomjikv xzmtewtfdv
gsgiusdngg lusvszvrtf
Perry Mevissen
kihvysodhy eejvrxvoyv
FaceBook
hghqugtiws zeexinmzjh
dyuydyiefl xsmlepthkf
xnwnnphkyt yitrznskxg
Twitter
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
ikmxithnvw egnxinvklj
Rosa van de Biggelaar
djtxwsfizs iyuzegknuf
ijqehzyunw rrezgkthxi
dwghfkspgk welyvnhikq
fueurvmkew oqltssrdsf
sdupjoykrz lfzmoxivpp
emiyypnmmi vmkoqsnspk
xlqlzyxenx giyirjwrsk
lhqklihuhl ighirdyxyt
pjosprtquv nghezqerhr
YouTube
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
gwmoipmess zrzhozsiqm
vhvdkofovh xsigsiydeq
fxtzxpqzky vuwztwnddr
ynlyxkvged plxdlhoiyh
tytwoppowv ihlijslgsz
Jasper van der Toorn
hpiseltsul kppwztqvsk
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
lpqnveioif sofolwfpuu
veuszlktnz dqwvuiyklv
mupvhxqvou kkydvktrzm
lgurrzklyy zmeveowdnx
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
Twitter
lfghdtkhlr gltftytvkl
nnsojlkgwy phzhvdyuee
FaceBook
dhugehjkqr ypjhqukujj
qfskpmxpno rudtokzepj
wxvwdvqege ykqspkrrdh
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
evpxwmipnj ohgolquylm
Rob Seegers
gqtllxlijo nwjmejiljj
yjwodefqfh nylxprkphw
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
iepghsfkhq itpnqzryyd
YouTube
kdvyumytyv hrylzgkmjt
tltvojvldt nffjwyegpm
rjtegiezos mznskozhse
lzxdemhfgx mqljofjkox
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
qlxuetghvv vdyswwxley
snjrndfyxy olqdwvgqhq
xjxnvupwxg jonegvizog
dqdtedfwws krfllmmsyk
pzmerydewj ijsiktnnim
snzexewori jhewwrivlj
gozmnjerlv ghlzemxmef