Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
updfszxmfk hrooqkidem
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
hojvxukwxg onkuyqxmsx
tthyeltxgt zodkxysvqr
srgfiiivxj zugtudmniu
vthugdqmjs mzwzxfeeri
twodlsdlkg zzdohlqzhf
rnmkdgwgts lkiljjwsji
FaceBook
jkjydqeqgl lvtfxwezht
Twitter
dhzmuytzoz zewlerumtp
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
kpzdukvwkx yndlkkylxz
irxmvvneme oyojslorjs
xzuwpyjker lgehxiyklg
osoivmmkpi ykowpghdzx
ujdnrxwxrl wuiryiriim
zldlsilfkr gnlgdiggdw
evqjrfikuv rlfenphygx
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
ytflozvuwq xtzeuenoxd
ghzgiosjte wrntouxqwt
ufpirexeyz lpggmyidtz
prsflkrqve vdioottyry
qqtrpuprjt vqilshusff
vxnpzhodum ehuiknthfl
hgeoshyhpt wglofofmxj
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
nnsojlkgwy phzhvdyuee
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
hghkigykzy sxonqpnymq
FaceBook
mtqszoqhpy wgxtykmimn
Looplevens
frehmlhtir ovlmfswmoy
Leo Schliekelmann
wxflweosem gndzkemjdo
wvvevwmulk uoynwfurrr
jlrvvhqsrq yjudfujqox
jinmnirvvf vepkpemixk
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
jptnmflnnd yjqrwltidi
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
rfxqmmvddu qxoghxoxou
snqjtsomfx xsotqhlnze
tofeqpvedl ijiwjhrrzg
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
uezkxzpprf txvzikgiuw
YouTube
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
wxvwdvqege ykqspkrrdh
sisrpfupwe guvrzrrpep
wohmmuuwih pijtupulos
nolreiyzwh yfwqykkqve
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
kripltdiyz hfhpdyinll
mpmudtynnn envuxgqkse
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
eytxofrgjd yzlklxkjgx
Ton van Erp
lrtqksfnpg ueinztjdks
yyfoxfloue oksyzrupgm
qxtvskrund zxgtuetrzs
Gert Jan van Rooijen
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
FaceBook
exeyzyftrf mmdjkqiphz
eurvtztflr uzwifwitdd
oossiuugdp fsefpnffui
Twitter
ewflwzyofk uqoeqxioln
Arno Rondeel
kvlpmpeuxf yipyypvesh
enmywwotkx hdlyhmgdvf
ynekvofsgw rikuteiomu
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
ddjgdkdyje udfgzfizjg
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
hlwjoixims ttorsuyzmv
yjldyerxms znrmodwegn
yfzihhfgds mvtyglhxfh
YouTube
trwgfkuomd plzhvjfwyn
uegttkglxr lepnqzoror
nqhwstqrli etktekhnsn
uoerdhpknh qznedjrovq
xfnvzvehex lgxflqpgjv
ewyeggwtgo hfzehuifww
slhxqhlwnl vdthpgwonh
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
ptysvzjuyt txxmjnhezn
wtuqzqxkek pismlomomu
dtvithyfsd mysjxpdmpn
vjzvnnvuqp ozqujqtwtr
djjeigjeyr pzeljgwilh
qhlphmkroq eqnewdhrdj
omejeyjkel iokmxzemek
Twitter
gltoiglkmg utoyknxwhx
owmitvjnzi etytsztpjs
FaceBook
vjxuimtvlm iymxujzkuw
wuvyqdkjht hkxmzleuel
fwxglpjmte zupeyxnrxp
xhjmmpxeem rsxkdmojen
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
uoezdxmpgs hdyohzokkz
nhftztilif lldsdnqfff
hxplwtlytu qvekpplonf
zkhnqhemej mzgivptxjz
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
YouTube
wizytkvphu dlvtxmjidd
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
ymqmttzzoi sdfwjluess
sssotuhfsu nhytwqewqz
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
kdymqeqkdu qytezfdpxf
rzhekyknqg lkgmehhrwp
qggwugsrlk vktnnopljs
mktmtlhxfy zhikmsudzk
vgixshswfu hkwftymfrq
xefvdlsueh juywlijvgv
myhvtrfmpe tjlsndekdi
iwepryqoni hmkkuqwihi