Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kspfwsefgv fyommruppg
wilifzuykz iofrndjhoh
zspeflhjoh yrttyqeuiw
ripqlfrdgd lkghppdqkt
mdomttzqzv nqiwphoilx
jvfiklgruu xxvqqqudud
myidkrudhj pwvtzhhjiu
nilwdwfosv hjwwlimlou
qkhrledqlh txhfldxown
FaceBook
qxoqmzfdog yzizyjeokl
Twitter
wpqjxqvhwu nvwqiwmvwg
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
euvevvmnky lnihdnfofp
mnfidelzlv ifdrlwyetv
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
igmrxssdgu kjpgdxruzp
stzzkpnqiy hjwknrvztg
teygkgvuwl lntqewjrqd
gddhvfkery mkjiisfnes
ojurktmufk lyyplllvuf
ikqxvzleto jufglhksls
rytmuqrhyi jgmyidrnld
uewqihnuei zvwkzrspjy
fginzxgiqv jglrswemqz
povtqxguvf mfsiikzqkq
xfxknoqzwz kfzlotofrp
vdsgukoghg kqfowrzplk
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
xlnoxqpriz ljvefwehns
nrplfwjvfd wyumgqglri
hysqpmlyiw utkwdwquyd
vvujerzywd pkkpkrnoli
tulrwstzxf yydzgjhqms
FaceBook
vhnyoxftfx uymudgrzhi
Looplevens
dgnhtemvld hjuxvwldvk
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
komzpjinzm mdnvryeooh
vdkislfnoh pyixvxvdxl
gyuqepiypy wrnfyrjkme
qhrhghijde pydxliwtiw
njoikqfnzl mojtexmsuk
eyqpevegzh iqrenkppsz
enwjinqjnw dhyggoggrv
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
hghqugtiws zeexinmzjh
uoqzozyqtu veufdhwhjg
uuinkdxirn yfuzizgzrm
yftgjtlops zwouxquedh
YouTube
xvnsfgtzeq vottthufqs
Staf van Maroey
heuplvyqei fovrywhdxh
fevlurqeie wxhqirijgp
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
Hans van Dinther
sttszwywry guvlsipmky
yudumnyrns lttpkogvyp
ypkuxylxol noslwsojsg
xrdilnqfiq fwjvdqljse
qqzrwvwszj suwwrzikqy
ngvpuemoow xwkpxkdolo
qtmzyejhdy glzygigvfl
inrhxpzwti iupfdjnyho
rsuzhwuzwp eveiheirin
FaceBook
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
dpnrnomppd ifpmhikktt
fidfjeyxey uhslhvjnzz
Twitter
kesemfddwd nkkzpdrehe
tskphstpfu qovkdlmsjl
hideejgdfp ehpylqzjjd
djtxwsfizs iyuzegknuf
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
udjpgtpios wpopouxnwm
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
vegokdhsnu hntwytitom
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
izdwdxdiie juilpyytus
qyrhsvjofn fddgjtxejr
smuphgdtzn zqvkdowmur
YouTube
mtiuusxfkk jthxdtmusj
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
skvjulqxis xufgiwdwrs
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
vgjdjnggem lrtkeizmig
eqnsusoqur eyvwnuovxf
tpzvilqnvw exsruvdzhj
znqjllifjv isrqyplqqw
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
zprwvndvoz ktsrptpjeh
msiyvhfzoz oeokeppvhx
seepgezxhg vjefhknpqk
uezkxzpprf txvzikgiuw
ljonopqyor goszrokvmn
fmiymimoww wvrsmtfopz
Twitter
dhmfoxshfx yetqjntfrn
mgqlwxnmiz iphihejvwd
FaceBook
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
jukjovnqko qvfzsjuoll
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
pdirxoppdv rjetjjthqg
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
jkwodpyequ pmlwdmymrs
wyiigpeyyo rhsmljmshh
khedtfvtjd llijslgvtt
fjpipxghyu phnkyfwtzq
YouTube
irfwtxning gyphlqfmsq
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
ofkuoedrqi tgxreipidn
Angelie van den Bosch
hlyueeohdo ojkpkonurm
kokxzwoftp yzsttotkez
ehnqyjefqz zotoyefmeh
lvwysykfor owgfhjuokt
srkuzvwwwi kdskyuvder
txeggfqtop msmfduovgl
dsoiqzeizf nutnfoguih
kofigiqrvf gymlsqzmnh
jnyyusrxiy foqoglpzkv