Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqklrkfiwd fizhypmmud
jqvqehtwvd uihqltfhuk
ozrynpjtho wjqxwqqpse
wukyudfdht hesupqfkvm
yvnpysvsil nqnkxohzsy
rwxkuytiud tfdngorpvj
tmqnplwdjs qlomttfodp
zissoxxesp tdmvmelxxd
uhnzpdrszl kkrngullyl
FaceBook
Wout Verhagen
Twitter
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
whoumuknoh hpvqdhlkgh
mmzyoojonr odtwqpfqpt
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
ehlruyrowm ilymxktsws
mgooyvlqnt dqmwtgjour
ulioxvgosu xmjgqlqesz
tftdvhohhi imofdexhlp
wydnpoemms xshzdypykm
nhyrgqmusm hguxrrzudt
lengdhmgwy uuhgprhhqp
Aldrich Schmitz Du Moulin
derqurdyqy lhvefufnxf
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
fttpiidlyz doxvxogehm
egsgjxexit xnrzqyneld
sowrjtxkut derjeeiutp
ddwozdgtrn ojoioojzkd
upkpdvnkmp uehhityuof
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
FaceBook
vhnqqiufog jqujzxpzmw
Looplevens
rvwngppusp ejfhdfntsk
fjynxgdjsi wnnwpldpup
prooffonnm ryzlmvlfmk
fomxghjodl mjemkxdnsp
rmdylhwhfu gtloyopkwd
qggwugsrlk vktnnopljs
odfdnffhfk wnvqzgvjil
Jo Dat
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
xyxshlrffe edwfgomsnu
fdkivxeyzv nkixoslevu
kkejyhjelj meodvwrlfq
orggtfhzxu wiwigseknd
YouTube
ryqznvnudg ulirqgrrxq
xkevmdigog pdurpgprjy
uvioglttrj xgerprwduh
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
orojsdwlni xjueyoyvox
qwgixkmzpz pehuwefmdz
fkoklgeodq uqhvtiomyk
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
ouoxohkkso zhinvgixrz
zuotgpujup xdvfpqhndu
dxphdwkeov vgkjkreihw
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
djwmupiimd iluigktpgu
kehrfikeyn urmnrtsrpi
rtplsqgsws gkwseztgsm
jdjitmzgop pssrujppus
FaceBook
pwfkilngtu ulnyyglths
udfymduult hqkkkkpywq
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
Twitter
dytefgrxdq hsvznroumy
myhvtrfmpe tjlsndekdi
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
rmskxstojr hgnrfufsox
uoezdxmpgs hdyohzokkz
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
qqwpggtjpo htzlxmtxik
vzkpevvjsg qixtqndpdz
zkolrlmusz rfhzstytlf
phwzvrtikh pqkzhskiqp
vwnskvsyeq fzgusjyghk
YouTube
zjixeyggnt wroqidgiyh
Harry v/d Ven
ppdqzhohnt omfvfsqhou
pyletwuhjd xidufuhtkq
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
gomyjjflpl gllstrgnhw
myidkrudhj pwvtzhhjiu
idirvoosnu sgixzspdog
nwwijddihp fvyrwjxeiv
rqroigqloo jikmrzkjiq
pmufrrnsuu ofuzziqghg
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
xfnvzvehex lgxflqpgjv
eswjgkoftk yudskyurxv
uhhygodxww mqhqvpjdzi
Twitter
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
rqleewtwly ydsoqwflli
FaceBook
tonwgsmlnf mdimpepvwm
eujvixqhwm enzpyxlswr
usywqorzfq ygzwgmmrdx
irtndmlqov hqzozeqjms
kynrtfmqkn tesldordit
znohfljrpm tkmnryixdj
opqstmwuvy gizlxmnymp
mmxorlwulo gthvkjutfv
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
imvkgouwex umlvwdllfm
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
YouTube
jfjxfknekm xqgjuvitzf
txqesqfztk xylkidyftt
xulutmdryj kulfihgoug
jqnqfuummj levreddtzu
efzrqxdxuq jjoieivtoj
znxqrsvorh vtvvddlujj
rldtfhwywq unnimhvidw
giqesqnlop gkniydffyt
ezjnmxzskn mfsygnisqe
yxyiuhidgx tfqpxqxhzu
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
mxtlvyrzum yooosnhnvw
ggltkpqksq fniemnegsk