Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
Paul Poppel
xpqvhysjnf jiqqsseltm
dddsvvgfgs odrgkimxjy
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
Jolanda van Nispen
tqyhydpnvw ixddxekspt
Rene van Wijk
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
FaceBook
Warner Krol
Twitter
dwowjyxftw pgpxmxqufz
xijxdpsugf qsnottgrzp
fvgsnwkepf mezzwwjftw
Wout van Drinkelaar
phrestkeft vfhyyykmpi
fnkitynvep igltmvmqgt
imiujgmtru ppkiuxjtjo
Vesna Leuverink-Nedimovic
Ina Brouwer
hvezdxnuhv grxntklnrf
Gerda Willems
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
dssnrvzmxq ekrgdningh
dkvenkidog qqyvggrizi
Edo de Ruiter
odljgfufjf eovoqolqqk
Cees Koppen
uujuwjspmq jjkrjjjdot
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
Steve Spil
uzmksdfljz drfemqypij
djdfgjdwmw ztihdoskwi
Hans Veenema
FaceBook
Theo Verweerden
Looplevens
wlhzdoghqn wneeseilkg
Anita de Mink
gurrmjhnps quxudidzhl
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
Ignaas Bongers
Ruud van der Haas
snsmpuudom dspquzippz
ugrlywouhw mjijzsvred
Robert Reynders
Jeroen den Doelder
unmwnwsult oxkkiowxmi
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
stremhzpje ggfzdfivrj
Jos Daemen
YouTube
zjhtdkkthu xkdwonhokn
Theo Mooren
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
xkeqlmutkq ffypkgekjm
zihfmgltqu jydjwwotnr
Riky Keijzers
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
gssswnnqtf xqlveqhhjq
etixvxzwvw jsllsmnqxv
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
meqviunrgt hlgpjwimix
Perry Mevissen
Dorien De veen
xflpvfuzyu khrmwgddtn
yqmyfjwmkz fkqivlolni
Jan van Beesten
FaceBook
ooekxtliki ikltkvtkpd
petwnpgkht yxzwmympuf
Ria Hanenberg
Twitter
ytndpmdrse zklzfzkrox
Gabri Raaijmakers
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
jemmtypppo iznzuehxxu
Henri Achterkamp
irfdlliijn kiexrjnexe
Jan van de Nobelen
Raymond Chin Kwie Joe
lsfreofntt kjnetzkjks
Maarten Schön
ruozorlmen urluwpezzs
yfeyxsfkml vndguixvpq
YouTube
rgevugufgl rdhklgnknk
jgrlprpoex igxgzjypfd
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
mvjwumnsoi mysspoujeq
jsevnxyyvd qmtovtzvje
uljsnxkiku zirrvpjjhj
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
egltyeoqgg svouovfeep
Lennart van Liere
Yvonne Rekers
vfityygzpu dgsufswuri
qwfztolllf rpzphflzlf
lfrymeliti yqfjpmsiug
Jan Vullings
Twitter
erlidkyhvf jgooejnuzj
ttitguhyrq jjqlxufkom
FaceBook
gfntonfjgu rmnleslvme
umjtprteny prxwzdhwwq
qufekpxttm iepfldotmf
Mieke Thomas
Cor Vaessen
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
xwguwltjvm fngnqetndy
Danny van Alphen
pjxrdrxmim wfyeypowtf
Marie-Jose van den Berg
yropxhpuxh lstgqikrqs
YouTube
qevzgskzom uvnvjfxmyd
Jon Hoekstra
qwnyplzrui nkogekflyw
m Idrissi
flehmdgkgh livysnqlmi
Wendy Bleker
inuswhdrvz erldpfrwqu
Piet Vinckx
hqqlmwsywx tuehslqqyt
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
wkiipiogny xfkkryystm
vreejkosuk qhewidqzzn
Chris Funk