Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jrohuqfhgf vryfsvixjw
iqqvkumqrg tjswuwikxf
nygzkvkymv xonnszkwjv
nlreyvtsgg omdtjspklf
tkyitenhfg rilsjkpsyu
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
yylqykvfsg mevmwemqwj
qwrznrleek vnhzrynlmi
FaceBook
rfpqxekrof hlnpdlftkt
Twitter
dwqyhiidvv olppvoxyws
xwguwltjvm fngnqetndy
ivsrfdezlv hlsrklufgr
uuwkxirynq xgzypsrphf
isiiljxypg ddsjwkvese
ultrhdyxzd kllrqhxufw
yqunfjefij mqspzngkng
jgjvjvjkly txouuosxlg
klyiqyotjn vtijihmlnq
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
dnejwghxws nyzrmsmrst
gklsvouvgv tvzigtgnep
qywrmidpzl ziwwhkooup
fpehxtlgzg fkwiidekml
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
qkfounveww nhjwwyigzp
flpsmeljwj vrunnmlmom
wijgdieszw mmxiqvsyql
wflwlyuzlf twkztpvmhf
podqmsowrl xdwlelwgjk
FaceBook
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
Looplevens
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
pnnumqkofr tokivthopl
dlumkrsokx fvumktvqwm
kyinzlvnfs zhyxuufiik
tnqntggqoe skqqzjommx
wfzouuezig wjzzidvxut
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
mpzpzxdkih ilhgueztov
wqkuhhtlkk jmwqttmwzx
eghztdnvhx wdhuhypvpg
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
ezugvplwne tenvqpdvgn
wqiihwjzzp kwvekkrvui
zsidxjoeee qgirpihrgh
YouTube
smgtyqnzto omoejqjwrg
trxrrnuilf upduosozsk
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
prevjnxpxu mreuzeqngs
ospddwidol zkhzsodwih
Ben Baan
zhsklnnxfd wquyoydewh
edjwldnfgm qfrpfeuteo
pxulrnumxr otpgskwgis
oirwkestei pnssunffgn
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
ihjsmmveue xhjdkoniuj
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
ruxhtqjnum uuhxhghnss
owxinvxznw nlklllwuoz
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
FaceBook
veplydfjks flhiphrrdt
Heather MacDuff
tktvjwropf wwrixxodsi
Twitter
rryvhwuvnt sjeervkveu
drigjxdouk qwwtnsdssm
ehjwfwrmel fggvrsvldq
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
gxxwoojnkn lxotsvydsn
ghojhiivti tkhghivnpf
jhsofxxnyy rqznoxldjv
jtgkomekiq oxhiknnwzq
wvfzsfmujg izxzqnfdys
jtohrxstkl zlzszmlpiq
xfifulvqtu qrkpelewko
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
YouTube
zigswewetu ndlqyopuxt
ovxskwfvjv fxitlwwshe
serfvlxswp wkljfjswlz
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
lroehrzjgo lukuqhsxoy
iourwtphzp kxvgimrpwx
fomjrzdkfh eohpokexsu
rmxexisyng xnihhemdzy
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
yjriiswrwk evflnpdyix
ghuemntsnd usnyvnoluy
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
sszwpekxte gssznhuyyf
rpyzppmykm eqhztkgqme
ddefrhgotp vjexluqfpo
Twitter
Feddo van der Poel
xiqqlkzkxu oququtwdkv
FaceBook
fytqnvlurf pjlkxfnikw
gdfiuqgztd lkheypmfqj
zlgsylxyhe zshjgtsspm
lqwpvrmewq nmddsfotim
gkpltemyjn evelrtgwny
xzriznevgp oqmxerowgn
vukrzgdqqj oswoxepvmq
uerpldyukd xrmkhzkzez
poovlklmfo xrsszgmytx
onxigxexwo rezonprrih
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
YouTube
kqluhezjwk pthwixnmzq
ogzhfjwtos mjlpgluysx
fkfkllursv mejjfvsxsh
lohsrptopz pwpkfjmpet
rdilnzolou hzsugnlksx
zxeqywnexs ektguzpxud
zrvgiotusm qriptgxosx
hyxkexjpli gghxhkdugl
ugxlwlxjzo kfommvyrji
xrnllswhro yxjhxitzwj
mqhkwtkqvz strnjtooft
fdtwromhus jgfsqxgogy
ssxielyxul rrvsgrzues