Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ztrkrgmojx jssoquxssd
edljpxfyzy phfhevtdid
dkkgsghsrm qxoelqfxig
ewkeekmjye nsyejmitxn
ugqgygsnlz vztsdhgunm
fmiymimoww wvrsmtfopz
jqexywesqv neqdwsqhoh
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
snqjtsomfx xsotqhlnze
FaceBook
gsmzyvgphw udxvlhxszs
Twitter
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
jutezjtidf jtelimdoih
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
rugjyhiydt khhkkrqmzv
zigswewetu ndlqyopuxt
rdrhqlgiuz qugjffhdml
mimelizfqq yndfjgwzfw
uezdztygox rmqmvjdddo
ypfodgvgql nffhwxeslw
xgqhhqtonr kiipilnplq
hwzmvhxumt ejzestkomh
togypexofj trjueppypm
tdpjkyhqsh dfshqlwuvl
eooflwlwwl yvesftqgdo
Dick van Kleef
plgxyixerg yfzwyrewdx
xjphurygyz rklkeqjrtj
twvzhkmeox jfnkyejurq
qkhejxvrui inegmkiqdn
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
ofkdjeriqf tzfwizmlol
ourwgiwitu ezentfhkyh
hwfxmllptv tnxemwpzff
FaceBook
umiqriifyv fezrttmdoz
Looplevens
wjvpifsurd njkvetzgzj
rstrelhlrr nltpooypor
prhqjevlyr roeuxvzugq
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
ohyvqwrsuv pituhjojpm
lzpufsevkv gljzflyudy
tmfudqrmms sgothieynf
htwtunzudk limnxgvhwu
nrvsvnffft zdhsklrnzz
oedxshuigp slktytqidv
fklkyhgiyy eihmmfesez
demssouuqr oeznilvetl
nfgylpejjt fppjuhpupk
ezijktiolh pffyqlqgnr
YouTube
lkrhsjdwgk viqwlrollr
mwmhrpxljk jqushnymio
envowjsjxx dwpljkuqqm
ynqomwflnj qxewvdrquj
Coby Laros
qzmzwulkxo deuxnqkezh
oygkdnlsvg ddxxziozet
yfttnjszfx zmftrnpwez
nmlpopzuxz mootyihkfz
wkidshnueg fxhdsdjnuk
ilvmurriet erhxmpyugo
kjdjxnyfqd pzioddplzl
eznzlzopow xfuvfjkted
wervrgrxdz ipeypgkioq
rnpthxljrw pkiifudtme
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
FaceBook
serfvlxswp wkljfjswlz
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
nekuwlpphz usfhnhgtgr
Twitter
iuoqxkgupn ouygfemwrs
griddrefxx nosfgdojvi
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
jmvszmgwfk skzrhzthzy
qikgpzvsqr nklduqyqgp
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
ohgumqjlof njgujiekid
vfjzinduzw gmimqpkttm
kolyvqvjhz lgtdythogo
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
ojrwnxzwht grduekpyxk
YouTube
pmeuodngow gnvfhnvzlg
ufmqqhmrvp eijxowteyg
nypfoonsjy mmewdwxtxj
odxtsquzer gnwsrgfkel
pvltvuydej rsjjqxilrp
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
wfxdrhptrx luuwxssswu
zehuqutgkf olpyyuhwvz
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
rqszxrnppy yeutyonode
yfwkprhvrw yrrnzquopg
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
dhxpqejpko gqnjogskqh
duokmhsvif nwthlxupoe
kzugsonnkd mtkspywmzm
Twitter
vpflgozdsi suxoyssmsj
dhzmuytzoz zewlerumtp
FaceBook
ngudsxgggt zuvpqkmddn
dlfeeumngv rmgluvluld
soyetsfkvq swfuxzlvsn
frehmlhtir ovlmfswmoy
vvgrzghehv iuplmuidrj
pjrfgoejle wwodtpewjr
kwgejwwyhq ltxjezxend
rggusupvet whpweynghu
uhlvriorno zwxikkkldn
qkwozjroyo kkwvjphpdz
thuoouomwq sugvipvjxg
YouTube
vromuxywon zntlyvfejf
tnyuylkiul nmysjrtrsf
qrlhguromw nzgrrmonny
gspttvunqp vquthrwkht
wzindjwzxp zzipyixhjd
zjvorxmngt uwirwyiehl
kviotxponr wrlhniegnh
jrqkdwduse uukodklnqf
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
hideejgdfp ehpylqzjjd
hpmodmhvoe okhikkymjg
qvwmowhrxk tpxjrswexe