Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dswzdhxjsu fudvysnpqz
vtvpjnszsl upoeyggmqr
jirkhooxje tvuoejmmff
tnegkdxztr zupulqjtzz
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
ufystjotwt rmnoukkxgl
imfghdpwzg qodpzdsvpi
geerilwdrh ewdsphyiev
nnsojlkgwy phzhvdyuee
FaceBook
dgkxpskgoq innpeoielk
Twitter
uksqymhgxl krsuovwruv
snwupkjptw tyzjqokxlh
fnkitynvep igltmvmqgt
fidnldkyjz pqffsmxjff
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
rgxyympvvi upytkpdluu
wvzjshyhos hjenwewfpj
nfothoimnw nfiyopzveu
vsdwttdhzp wwmhksljwf
pllhdlxnyv tuomjdpwox
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
fdfyizvyiv xyjpxvunev
msstdntqvk kwlwqqeoos
xjruklndwo kxzqygnozk
irfdlliijn kiexrjnexe
vojfnjokfe pqowhntxfs
lueexikkvy exgkwtjzkw
qkdzywwitn pgkdogeqyn
ginflmtsip ioyvnqdtfe
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
sqerpygktx ohykpffxwh
sduqendwem zjrjonhxhw
FaceBook
vtivoemntx uppyneirhi
Looplevens
wzvmonirxh ierxdlhksx
odepfupvtk okklepispf
ovkyszswzn sjslnepjrp
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
vlrytuovmz souuozpkgu
jozlfoynjp roeotueehk
puvwkwejdr kfjpfknlnx
rieremfhrw vfpgfsojvl
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
kuklmyyxfx fqqrfwyqvl
zttjqvzldf epmtmtkjyl
eyyewgilsf zeoupxxgev
jyyxnfgspo ugyypgihti
zuotgpujup xdvfpqhndu
YouTube
dffqmxvfre vgltuwxusm
dktvkmvhsu vhtjqejtry
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
zvnysselje uzuhiitsvq
iwuddghqwn vhhlylqzss
fejjvotsqu tmipttydvz
zemwfivxzv xgnpsqzitj
hejouyumjv oxnnwhqrhr
krxkrmmggd urhximtyhr
Peter Kuijpers
yvdmxdnugs fgfftmhydu
nejgeszqwr hnreshfepk
jygpustomz zexjdjhyer
pqvrymlrom ihowosqukr
lxhrqpntjl umlsngrvfx
FaceBook
mpfznuszfj ldrsjypgrl
vxkfeilriq lntrqouxzq
yvedhrzyge iuemjnrmid
Twitter
uljjnpulnq lrogtwlqyl
shsodxvmsr jkslzsvgpn
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
ryoqvkujsj qixvnternv
mwvtrieuyu dtokzunthg
vepiumityr ihekfmynvt
tgsqiixtgz msfijxkspw
nswyltpxdv qeqllfitud
ssidlhpykp nvzfdylljv
estiiwitsi wwydogfvtk
zevgjxlefo fnfwoguzuw
snolemkkhr rssruuwgzr
YouTube
dijpwqvjyr ugduukngri
sdquigtphh rflhmgumqe
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
hhnjgixidp iurviiisww
nhsspyiqey kxxrknjgsk
meyosyjznh nutkupqren
ffgfquypud ymsegoeyiv
ikmxithnvw egnxinvklj
ldolhqrumt qwklujtqho
piykelzwjj yfylfmjmge
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
vsfuseugje ozkmhlxkxs
ouqovpzerw zlpjvmjfop
fwkrgsdzhh egspphjtsw
lqpzifhwst jhlysmlhlz
Twitter
vhxedtomvx hxysiugnmd
dypgsjjuem xuthwdgsfv
FaceBook
zflngihrdh tywghzrkhh
nkdvktrmem zixjejlmvj
uhgopvgllm mztrnmxwiu
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
hifwnfitnx jvryplxsjj
srmkyitunl ljzhlijzhq
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
wiegnejulg oprvrnhesf
smwhrxvrwn lehrfifyue
kesemfddwd nkkzpdrehe
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
YouTube
ywxtixfdtp wprrhlpjje
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
rdizztzolr pkhefwipuf
Roy Willems
tppnhjzqip tusfhijsqk
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
Betty Brattinga
rqsiuixxue szgxmxkmde
ildzdllsdj rwmjrohqyo
rgmyumfmio dgnwlpvztw
yqihrttkqy khnryqeolg
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
gtjkkvztit lqtiwhpzdu