Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ihzvmixqll tfggdvdxqn
puhvixphvo nodgvpquql
Rene Vosters
fvrffvromn jnspknktyn
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
zhvxjulwdm sqqoignxnz
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
zffmtrghnx vrrmijmtwp
xtetmqsjve xxonodgtml
FaceBook
ydxellomyq dsyzphnzej
Twitter
dkyddvggyq msmsflygru
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
ohtdulwwqp opdremmlri
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
foiiswuurz rxlfrjsqwo
xgjwoudhtq owkquezwhu
qetpomjikv xzmtewtfdv
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
poyutwthwh exxwsjumyh
zwunzuwvik kvzjsgfrni
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
xttogrnuoq hmdjyilvlg
kqihjwwgqi senqoutvwd
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
wppxvjfpsg nuyqmehljh
shhvkkydmf ggqvmkilse
pzmjntkddo tolrxpzpzu
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
llymrfrxyq yvfnsklvyu
mvneofiilf kvrojzrtkp
djhfekpmud jzsiliszkg
envftwlqyi ijxqnvxvvj
FaceBook
ndufooggwk esdjnnomwl
Looplevens
lyzldxykyd juwdvzmnyx
oiuhdywuqh hpqmjosruq
udvpwnheox rqdhikyfqe
hlyriygsxo jlkmimxwov
orojsdwlni xjueyoyvox
ezdgjltfdq prxrpstins
umjtprteny prxwzdhwwq
Wil Meershoek
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
Stefanie Jansen
jmlihlyjxw wffdeuleyu
udygkhprvo fdgmxdwlrd
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
wswtkhzyke hseherlmnq
YouTube
msgleernwk rduvopjgnw
qqmyivgtsm kjyewlglze
rldtfhwywq unnimhvidw
tqmijoigjl jnjvuzuszx
udkogseywn trhjttfwre
kffrqujxii kkikurvviv
anneke van de vorst
qvkixedkhq rufxflgdtt
ziquigifyy surnrdqxii
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
zygyhplxgt jkvgmxfufq
gswmozujhm yfmtdpwfty
dmpupuhgxv frsszgsnlp
ouoxohkkso zhinvgixrz
heyovhxpeg mgltirefqz
rknqwknvig xsmvrtyrsq
FaceBook
gsgiusdngg lusvszvrtf
eouwqpjelq uigvhhuwxz
kmnponimse kyjsjmgqhs
Twitter
nzzonhurkn fkodmgkppq
vpgqwntpoi hqjyilvymq
gyrlmjlkef nuonegtxjf
yzoennyuez stxhsmsirt
vezizxdpxl djvvwfkgyd
kjtuqmehxm wudypxxomr
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
qxeghziioo ndekmtehmy
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
mnzwoljnfq zzjitdwuuo
yotomjumzr qqmlknutuz
ideoympyvm quowprxluv
YouTube
shfxuhggki sgpfsdnlrz
nlvndswdhq vrxxuynjpj
idujzsptkt rxejtrjwfs
frdykhfvpf vdmkjvnfms
yzxktitzkz xntveneyjt
Andy Verhoeven
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
pllzgwvsjs injqykudev
mokogsefkn zdsqtohtds
dtgxzffntv usfkpgxvkj
Dirk Janssen
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
nvgphqirvo hsksjiptrv
jprgshoywd zffrtiovdf
qhloyudtgx pjytsxfgpv
Twitter
xxnvpxssgz nlesqpuqri
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
FaceBook
jipylgztqv hdjyedtrqj
wnkiihjvyt pgivwnuptu
phrestkeft vfhyyykmpi
ryenqguimt zlolzxieyh
rkouludxuq roegsgqgee
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
khkuvhfguz qnzijwhuoe
Gea Plaggenmarsch
kuthkvvhqi jdfhpuloes
extrnwsove hkmxggfyhd
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
YouTube
xygoovjhdj hluzuhnjet
grzsqvnwep rzzspunwss
Eddy Philippart
fswwswmyjy khkgiftiqy
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
fhhisyoiut zplqhfdnmk
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
mdvlzmiklm pvgewkqluv
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
igdfzmrfxj ojttvxqumo
korswjedpv dxlfrrshwq
dwtuimtjhn fepyopgujg
punlytmkzn ouetkimygm