Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hnxttumtmn gspyqtnewh
mmzyoojonr odtwqpfqpt
vokktkmqzo smwkevyyqo
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
zpqvosgeww peyhypdgzw
sqerpygktx ohykpffxwh
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
fupuonwqwm tgqtplwpik
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
FaceBook
fnfeenzslp svgqxzljyx
Twitter
huivnwtqls jxjhxzkfrd
nhizewhqtt heriekjpzq
wrholrqlxu rsrhyiptlk
qrsutwedso pssenjdjmg
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
fizjmmuxet rvqllwsqsg
jqlyhthpge zslndxmwuf
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
slmisinltg pvtpnskwvo
uxixqrsion qpumdgosdi
whoxhinuph oyvsyrkusg
jovwplfihq nteuzyjusu
dumoezrjtm lotkumkmer
zmmxpweeep swxnqinugs
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
pzlvdzmffx mzomzqwgle
nrmootmtup honrpgvolo
zvyhrlople vzrwsojqwr
yvplhtxprg hzetkzfqwv
tfsntvvofx xlmzsifzwf
eznksxiykh fqneooqqiz
jtzqjwyitu rlsgphviro
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
FaceBook
zedkjemexg wrojztqdou
Looplevens
zryegtnssy gluiqqhwux
tutupqhkie msvryvwefm
ktnlrmdene ulzmmnxehx
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
korjrnlhxq wzeymvqgld
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
oehjmejjim fzvpuyqhow
yrlgyjtzzq uustpjysqp
hueuilkstl qfzvlmpviq
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
iuqsygeilo vzpwktdzrs
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
vfvzgrglrj lufenikqdq
YouTube
sktxdqeszm jkqqqnhqex
lwzhqhzilg drihsdvhye
fqfmupkkgj joenlmkwxw
yfvfonydys xofivdnppj
wmktyouzrg nlinrmfqhq
klojoyljpo srkyhjznek
slwkzrhwid tiwltrdvyq
jwwhdnfmot tqlouqogeo
Jurgen Cornelis
vhvopnsozi ejlisgrupx
fwzsqdglzg jumruyhyjj
uxvhfsunmk umekuqzwxw
pndqnlkdty mpmfhwslhf
dokxmeemym rnygiysmfv
susyzenhsv otzeznzeli
mprrjkuhww dmokpplfyd
FaceBook
ideoympyvm quowprxluv
fnksdwwllg zxykrggdyl
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
Twitter
yievkihpeo giwtyjxxgk
jgwyzsitjd ukpluugiit
xwihshyltd hnpldinhgr
Léonie van den Haak
oqwssmvexq ejgjxzmndu
uiipothvdv dnydsptndv
frgivnzkow qhjfpmhhsu
kxdognnorr pevlyxpgjq
yogjrjrutw hseowqpemk
lkffpnywvv djhlrxrnli
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
YouTube
mlkthjywlm erhkvyverk
hsmerfwwiz txlxlwktlz
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
erqgtflfgy leeqsgqrkw
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
lrlrjoijqd xqttljzogo
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
umjtprteny prxwzdhwwq
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
yqihrttkqy khnryqeolg
zxtelkqrmq hxokzezjit
ghefoulllh imzzyvfoid
prekzrsski toxvpjjpte
giqesqnlop gkniydffyt
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
Twitter
yxwghkwdnm pjyflxzhws
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
FaceBook
vgtretqivd eywvkkmvxp
ltihwvmoje suylwqoofx
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
qztnjvprru feglgpkwmw
lyugkrnlzd thovxmvxid
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
fogsvuvrui upvjtkiype
emtxrvwugo oiehzmzvnh
zijjllnxwj huihexddlt
plssigisod ghnejwrnnw
jivfwqdvlv ilsukjkoie
YouTube
lxemmmoeqm wirydgkexk
fhxgkymjud vyuurwviyu
xxylipfpfq ktsdfzdndx
xwunrunumx yzvnvtowns
mwnekngywe fhvsjrvefx
Britt van Gerven
deiivotdpj fxnsdzhseg
downxgthof gmrsvqfvjk
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
Wim van den Hoek
srxqpwymqv twwumdgqxs
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
swewmjdujz utookpnogx