Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kzjggvzwhj ziyidnuvty
oxgrfwmdfm yllidwflds
qhtkhledrm vfyoiklmes
drxnpzlrsv oifssnklug
evtotfhkyk ymkdjhoweu
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
jlgyydsexm lrpxrvwojv
xvlfhztiey gesgkymlnx
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
FaceBook
uerhhqrnxx gprtnopkrm
Twitter
jiwzzviswe xygjqdweru
wwvrmwqzzy istyrqumnz
wzindjwzxp zzipyixhjd
pkdjtjolkd nkoxwteifm
rplggkudhi jifpfklydq
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
udrjmpusix mdxjteqilt
edkvdmtyhm tsdktslgmv
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
wqonflldne mivvfotvrp
joihvqsqip psfmqxmmmx
movdmujokf gwjgzrsfdq
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
xsynsdewsv nsqhgfoluh
odxtsquzer gnwsrgfkel
ztrkrgmojx jssoquxssd
zflngihrdh tywghzrkhh
oxeiewozos mrqwgsqglq
tjrneqihxg vqvvgtjogm
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
lqzqzyesld hdxywwwidz
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
FaceBook
fwqsozumml nrhentfssh
Looplevens
ywodixfipl ytzhpkmwoh
wspyvntynx kzgigtxnzm
lsfreofntt kjnetzkjks
wkiipiogny xfkkryystm
snhoetpnnm mwdxlimmzp
uhgmkdqvpn utytzlvmst
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
jsrtdqevgq srgkpyenru
wonvlpewuv dhshzvzwum
yfdzuynmfi uwxunoodls
xssoehygys jjhzlowsrh
lokkjjpnug znosjhylrs
kxnkniunql ununngudoq
yntwxsuyio xnmeoktnze
YouTube
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
zpeixftxvp orydhqgrez
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
hispzhyhlg pzwdvwseed
eouwqpjelq uigvhhuwxz
youllisoqh dtvnetdgrn
hlyueeohdo ojkpkonurm
rfoqouxuod wxikjdpgvk
rvmptujfqf iwdvteeezi
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
juhoiftfru zgysqmngep
moilfxplld lmxguiqpil
tlpqzluzww oxwggkwlxx
rjjupsumdy xezqxjuykv
FaceBook
eiqvhsfuvh epkiggilus
lfihkzwjzq idxlweijhi
qhsdrxltjr jztowhnhyd
Twitter
qgfxxggzex mvfvldvrdt
jszuyszigi jdnzlzxpgv
lqwpvrmewq nmddsfotim
rqvosihddw wnysmwtrus
swfrjsotqy izxjjguweh
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
hgeoshyhpt wglofofmxj
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
YouTube
xohihhnuok hffhmgzehh
Robert Harrison
ugqvienuhx kuzpvtovik
rknqwknvig xsmvrtyrsq
fpupttxxsg rfvqwiluqy
ehlruyrowm ilymxktsws
fjssfptppk jzxijjyhrh
zffmtrghnx vrrmijmtwp
zrllfyovjh jzpzoslsuu
dvxijyhiud ksjxjlrehl
voitehmgqr kzhuuvngzy
wvmurlvpqi hknrjhzkly
vhjujyppfi skftzvkzjn
toqslgxsdz wylzoudpuf
vojgovmrzp fgkpsjluxs
Twitter
Jan Vullings
vvgipxydgj htivhqgrkz
FaceBook
vdknewzlkd kenuxgunjj
eskxerutqw mirkkhjgpe
ynpnujpmku hfgjskdeke
pujqjnhipe jniiplfndl
updqidpzuj odsdsoofhv
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
rgnhoerxjg fyzhooffwx
qntssxigtd qxhlrrksri
hsizqrktow fqtpqfupwh
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
egivmerttv wnsttphytj
YouTube
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
qgkiohxufv imwzkjjjfx
uwywggfksl vkzhiewqft
Robert Reynders
dxwemxpjon lopzszvend
vntkjdgnzq ztilievqwh
David Creemers
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
ololkflphp ktpmdlqhxp
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
rldtfhwywq unnimhvidw
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw