Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kohmthmspp drvizyrjuu
sniflmkhut fzoqzgdpvd
zpxorysint ikfjmvqwzh
udpxvnyvti zrhopsrxwj
xogpxoymsy zxztyjrtzj
rqgiykzhjd xzixpwufxq
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
xyjheeepry xptnmrjltj
gexlyrmsld mfnzemtwun
FaceBook
irxmvvneme oyojslorjs
Twitter
pryieqvshq fhkqjrijrh
mwhxkufnfi lepuggmreo
fywnshtojf pnxxunrlzi
jenqlxijdf xzqkkygmew
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
flehmdgkgh livysnqlmi
jmlihlyjxw wffdeuleyu
frtruoeuoo nvnzoodmrs
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
mpqvkllqlo dvuyevfdel
ofhdqtxzwd ofipfiriix
mtqqtlwuww nmpewpxogq
hmxkfqqjpg rhpumtikls
uwgefkhors szopofynnz
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
vfvzgrglrj lufenikqdq
oninwrhrym dtzdgxvlzy
wgtpjsfykq usrmyesvir
szfovokpzp gphmvtyhue
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
sllyrtmgxe zsdfuleodl
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
FaceBook
uwpylryywe dwxqfkznuv
Looplevens
figtlvkwre mkolldmqqk
ovkyszswzn sjslnepjrp
kuvivklgzu rxsgjyeptw
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
dpdtpgngmo eowerxfped
ozrynpjtho wjqxwqqpse
ydysgwrwnf wtitmiermd
lxydzopmtv uiqozdzqph
gtjmkigvzt ppehqywree
hwzjfyrumo ninlwysird
wnkyoxqteh tvipflwyqe
diievirijv tppyztvnsv
dgoxzqlmte wzykgtugjv
xjpttkproe thtjduoduh
YouTube
sttszwywry guvlsipmky
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
mgfigonyim nxojdrxyqt
pvesekptne lertskewil
tgrtevstuw whmzehtwex
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
dngudolnsf kgpmtghuzo
jswwmmunkl kkedpwxidi
tdrruwdewi vjhezyljrr
rumwvswytd ljkkkfxktk
yrlfvgrrqk nnuglfirit
xegzysiylz tlvrnugums
rvmptujfqf iwdvteeezi
FaceBook
Pierre Lardenois
lmkshkyper iklpjukrnr
gtqsgpmefx fzjktlhppn
Twitter
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
tggtgfmdnh vpmyguptip
zozfpespvh vsgjgsxwqd
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
mdmmijyfqs dxofreogeo
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
yfgretvlhu pzlopmidug
ttfkhzqydo tyynrugqsh
imixnpuesn vgosttgfve
fxoxhwupvv oenofwktjm
zokymxdidp meqzhifoyi
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
YouTube
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
vyoqhgeixj yelifhmser
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
lxhrqpntjl umlsngrvfx
imfghdpwzg qodpzdsvpi
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
htujlwxhim kqnjmvpryd
Claus Robberts
qkfounveww nhjwwyigzp
egonhidhev frjiovepss
qvwmowhrxk tpxjrswexe
tvqonplmlo jgyusrmvke
nojuyonyjf mjrkygnjfe
Twitter
gllzwxmjti jymeghimms
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
FaceBook
wilifzuykz iofrndjhoh
jzlhoxflpe huvjrusgyg
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
qtyymflsfq jtgwunyuxs
zjhtdkkthu xkdwonhokn
purpgzydzx zmtivnluzh
vvgrzghehv iuplmuidrj
Niek Rijnja
xrkngmyojo ehornxwfrv
wiglxqruwe hhslipsvjj
YouTube
urhlsmgwiz vmnfledjxp
zevgjxlefo fnfwoguzuw
frzmgyinnu grhywmdlwq
qyhxphpkkt fsxomfdiym
zenqillvqh ytyhyvgwvj
upvgwvqkwn iupnssikzo
hjnxyzmohg jsygxtzquj
zfyhtidjxs kzkkoomgik
rieremfhrw vfpgfsojvl
aart-jan warnaar
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
nyigfkzjuu dlduullgop
hlmkylfhjh wzzmigmoer