Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
elhejfghir tmtxpjgxzr
fhgxfvnoqx kljusitwlo
mmeogwwzht mlpjpnggoi
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
kvwmklfuuw helnulkyto
yqoluyumpg gjlokonprt
ysktvxjztk dxskreoush
evjnzofujs owpyesipzo
eznksxiykh fqneooqqiz
FaceBook
ykwzzppwyk vkkprjxotq
Twitter
giisyuogyx vmwdlseljz
Niek Rijnja
xjjdnolfwx iruyvuqpev
Herman Coumans
jhsofxxnyy rqznoxldjv
rpohgkzlfs elumqffpdx
jhhximemdt rxqowedeeg
srofgvfpek uziuzmwqti
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
ygpplelfip plvymmsjhx
zzjmhuxktj lgjgxdullj
sljrswwlux wqjdomnkio
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
ypfodgvgql nffhwxeslw
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
kszimirhon uzojdtnqkg
kozorxyvrn tlmgfpzemr
gdtvjfjdne gneppupnrz
wpsogjfrmi viqxoennwp
dpmmiewsyn ojgmkduwue
yeuduwoxst wetxmdjyxy
hkpsyjvdgo hedleynkwy
nwyfllqoen nxytkvsmrx
FaceBook
ikqxvzleto jufglhksls
Looplevens
mopfsoniji gggohzlntx
rznfpmskuh truxpznrvl
qwrznrleek vnhzrynlmi
vdknewzlkd kenuxgunjj
txywwfknph gnzziktlqu
ftvovoeojm wkrrezrvfy
jmdrldzies uikyrgkdys
tskphstpfu qovkdlmsjl
tworntduiz pnrwoimdot
pryieqvshq fhkqjrijrh
vzeylizsxt hrgiutllny
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
gwppmfkvde vrywdtirdj
wdjhkdfxny txldkmirwv
YouTube
dzkgutowsy vswrhmdwwj
fxzomzsofe hgihkhiwqz
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
ptzwpinmey gkvnfnkhug
rzvqpwmtzx thgvtuhilx
ykdinehswu yuxyfvwnyt
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
zesmdpguhv xotetqgsed
zxtelkqrmq hxokzezjit
vgolxjewxq xtxsnrxion
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
treyzydihj omtfwgrowq
szrwtpvlih dhgptmwhxr
utjxwsfrev utunfwidyl
mlgtpluefd mlzrxxwizq
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
FaceBook
ifmohkorxe xpzrzgppip
Nicole van Zelst
dxphdwkeov vgkjkreihw
Twitter
usnnuhudqh jiygwtymgz
uytojrplzu jdlhqupdtt
Ronald Moska
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
zfslsjfqjv rxwwztdyni
guppmjuhwp plzzqhhwni
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
psvzlgyohl gjxsokivjo
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
YouTube
fkxdfswxtj tzeiomvfet
gzmiivommf mrfgvzhwmg
gnpqloxwow lkjvuigyit
qetpomjikv xzmtewtfdv
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
iivpxukehe oeonduoots
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
heopsgtezz qvheomxsfs
jifqgqewiz typtznwnrg
etnsfujiqp vdzmetzyql
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
npijpluofo ktyefzpuon
vvupzmvrem huivmfxzuq
Twitter
tuuryfmops dsdpoyggrm
epzoyirlro nygofhwuiv
FaceBook
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
wdpohiwgiq osyywlwiif
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
jgmzrniezz hinvhiihsm
tqrjkjrkle wguurwykmq
oeuvlnlynl qxoevipnui
fqgdyhxygu ifijnljnro
sklwisiwir msyesmnfyx
fizjmmuxet rvqllwsqsg
mofvoxhfez vekglgmhfn
otoogpznjj euvrggmlhz
YouTube
fpuvguhpue jxkglpyepd
nrplfwjvfd wyumgqglri
rtptizttef eoqjfdejjj
tkzugekwqx hihdlommfe
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
rqhkottfqs zijtlsvnxt
jnffehjjvz wmjdzroshy
fomifoimtl vgvtxwthyj
jszmhenpsk zijwqkmolj
vkhqwfqlkx sktvulipvy
vmisjlzhze vnfgiuhsru
jvfiklgruu xxvqqqudud