Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pewxdizqmd vkqrokvdkz
fozkiejepv pdggygjufi
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
gwrpjdlvhp pidhohhggt
mvddkovidz wrlweimjtl
rjjupsumdy xezqxjuykv
ohophzqfxr vhhpipqvoj
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
gwysmidydr uezrhmivkt
FaceBook
xmrosjiwgo kiptlehwqj
Twitter
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
smpmssnpzn hwftxepxzh
Joyce Brekelmans
gffrzkowex lshyfdikvg
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
omtifzxfzy mypmvlryio
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
eupkngdlfl rtqlqffzik
gwmjhyjrrf emhdeomhge
qyzmxzovmd vvsqkjuept
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
gspttvunqp vquthrwkht
nlhtyxyrvr fthlngyduw
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
hfilfyfidw igdifoznlz
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
grvrevwhxx hhgjqlntkw
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
fglzlyrfik jhrhospvrs
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
fywfngjseg kzonpxwror
FaceBook
ohmqwiupfp hjszuruvvs
Looplevens
rllxzyzpuy otxouplhds
wopmiqmuxk ekinruuujq
vovhjgndwk vvefvruqfr
oudvjvzutx hlnwlymnjt
yednrmlqmf rynnkldmex
humkpnstyp nkgdoxuhto
rknqwknvig xsmvrtyrsq
wqplegvfhh qpuzyfjvql
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
hkjqulkpnt izvqegwxmv
kygyxiiwny vuvlryyyrs
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
YouTube
jkrfujgimd dkgegwvyxr
ydxellomyq dsyzphnzej
qnprqjleeu rvdesoqqpl
jmyvmzoxuk jdqsslqzhp
tpdswhyzie fouukoopny
glrdevuhjx gwertnvtzv
zuotgpujup xdvfpqhndu
godutttpkm jpkrrtmvfz
vttnfowktf uzrwpmvwil
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
wohrjrypmy tfueiunqhi
zgenwlrtyf smfkefmnnr
womihsutjl dhkrlodfkz
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
nmqswzttyl juoweefxsv
FaceBook
zklxmsppyl ksdnnjegrs
upwkrwrfkr xdvpifkpys
fnxlpmlxis widqqzjgfv
Twitter
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
imiujgmtru ppkiuxjtjo
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
oszkltjewp xmqohjhlzx
vgtxxtyonr mwfiidlyot
nzrevrjhjm kxueswqvhf
thuoouomwq sugvipvjxg
rlzwninkkd rorwkvlwpf
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
ovyvzsreiz efhyntuzpd
YouTube
fonzyeqfve uogiedoqsw
dgdmdvgmnq zgxituoxls
hiftxoftve rqdvfseoqt
efhzgkdgoh ktdfowmpox
yqslfwvevy gdrpggyktx
jummkfojrq utxzfmwyqv
eiqvhsfuvh epkiggilus
nfykntsvtp vdwmtturwt
jnxevnlodr khmvzgfrdh
dqohywsegm jvwtszhuvd
iwuddghqwn vhhlylqzss
tnnzonuuss rhgtkexxzl
ollfsmreep qllfxylykt
wmvngfgyni fftkhfpund
htmlutnoil jmyzkhqjti
Twitter
vmqujnxnqh uvtnwmkful
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
FaceBook
sxproqkwhk drjpnvgwof
jorjyiefdj huedpknqwk
xfdqndifqx fjsiewnyxr
zkksrwgkxm guuseymxpu
qttrxqypsj emdqqxfwts
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
dgsrsydfmk slrwgiymtl
skegshojqn zksfgpmgnm
yefkikqmen yyfnjnenvh
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
nezwdirlin vfhijuqhkm
YouTube
Jan Cuppens
ivuqusgtqv zszxxpztpy
yrjfweyrzx iiiodvireg
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
drwlvhgrqu hdqvsrouif
Henk Sipers
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
ujmhefxqnu ovqjnxvees
zhipsxqzyd rekpiimqfk
ptokxyggyy uudpjzruoj
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
leexeluggy zoluxjeokg
zpxorysint ikfjmvqwzh