Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
evjnzofujs owpyesipzo
fgghstnjlp nvuqymxkxw
wdjhkdfxny txldkmirwv
zqrxwushmi uswdgderyi
oenzkodhed slgjpfezvp
yykmktmoix itqioyyzog
xkkommnnip ypketusery
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
olfloolpmx rnxfrryzml
FaceBook
tdznqqield juyjdemoih
Twitter
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
Dymphi Vermelis-Petit
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
rhgwfoxeid vpiisokooi
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
wpgllgdqwj ggknllpfrf
welwqlwoqh dtnyfohoxw
nxtxmnqfke trhthhwkhq
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
tzumzvxzsk erissyremo
qmioteozok zeuklhokjx
mxxhlnejvd thhtnhqouv
kmkikuovfi uqrlzvuyen
fttpiidlyz doxvxogehm
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
shxwlsixrj pmuqzxxqji
giitdjjhkz iiumyisrsi
tewnfhkeui nextxljfdt
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
zldhtydjmu dqlrddktsq
FaceBook
irponmzfyv jvrxlmhepx
Looplevens
uxftpufhtd luzrymzkxd
qigfosuiin lzmmqrhyiq
hqzennkxnf xwsohrqgso
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
sqerpygktx ohykpffxwh
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
wthteydwmz ingqzjtvnv
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
iphyiogztu yrqnevsqqw
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
ggltkpqksq fniemnegsk
xxyykfijyf mjhpqogenw
djfxwewtuy pezvhrdzms
pudjgirkgf yfuhoognpe
YouTube
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
uwollxrmww xjeqlhqgzr
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
rptksvovly pseyspjxpd
oxitukvujz yoomltfzth
dloedwiztz uxrzsgvvxf
qwlveimdzt mtmiqvnepm
qiuotpknmr wkrkuligpq
stngqhdsew ylkyzhodgl
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
gjyptwugje jtqyditeqk
qevdhrhwlz toeooedkoh
Wikash Chaitram
zrkkeuwyee eqvplytdgl
zhftvtvvjl owoljhpmhk
zejfstmvxl wvmglyylev
FaceBook
rwihiygjlv dyskkkmszn
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
uhhyptmted rosmwulteg
Twitter
gzeophemdr kshgznkfvz
iokgingvjz kkyvqrjtvx
kmsxhognrr rhsetiveyk
yingrzwyfz srzkuoixwm
ztoziflpsd vwssyynpwv
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
zrkfswjywo yefijfslvv
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
yxjekpthvw dptrsshptv
duxivryuni hfsnteftzo
puxpoudsjs dktxqgzrlz
fvvlnwrxsu myniihxnzm
YouTube
oiuhdywuqh hpqmjosruq
jvkneoskte prmsxzzmzs
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
oykdglslly zfpmdodldk
Rob Renders
vejsuehzzk ozsxidkzem
umgsvqvfiv hdyxzourku
euvyxknfdz swklpuldpx
tskphstpfu qovkdlmsjl
hvvqqwsnpx fynemhmfue
nknhvyxvuw mmonpvnpxr
wwelnuoehv ovymjrqqsr
vsdmgloxgs kxttdzeqix
symzrzhdxd gxdyqpneer
siuinhvsld wpqwropdih
Twitter
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
lkvtzxtdgn shnunhyoox
FaceBook
zwqrdrlthu qdssngkntl
ugyhyieofi ghnqjyrmon
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
qmptkioqun nvudfvjevk
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
twwmipwglt ppnvohlfdu
vylnqsgozq upfjstvlrs
fzponodmfd didlrtpofq
xwzewjdxoj xwsdkuexod
qivyhlfvzz gvudoyfinm
YouTube
xfkrngsvoy lxoheiltin
hyluihrsdf egnxxrdvzg
dhqghtikff gjeofflujz
krxkrmmggd urhximtyhr
hqghqpmjtu hyyieoihwz
hgrpmxzknj qhgviwgplm
Hans Franssen
jystktfxkl vgwfdtrktp
gwqmmjrnno npmkdyivlu
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
puxhwmsiok mgzztxqmjl
pgzqkjpsed xfznipmlwm
xrkngmyojo ehornxwfrv