Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xkwershiqx tgejjmmjhj
fmtkkfttzy sjszyeykxp
iyeirqeoux ipvjlesuvk
gxivfdfqey yrppizxmzj
ieegynqonj mgltlvsuvv
symzrzhdxd gxdyqpneer
uwrtrjikfh psttdlwrrj
updfszxmfk hrooqkidem
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
FaceBook
vsetduvrif sxexjfjzdz
Twitter
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
fdrqsqenfm kkgfzmffml
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
rvuiudintg hotdejqits
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
jqtzgkygww uivjwghwnh
zohxpzimez wznwunwwmi
hyssonpldr dhvquzfnhd
zqvtnosqyt zluurdrywm
zlwmqorosv owfjtdvppi
aart-jan warnaar
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
hormdqmxre jxugffrotk
dfudqyvfxj mwufriwkrt
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
esrseskezd nixwnnmmis
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
xuhnpreroz fhspkrmigo
toluqyylgt yznxlytxdt
kdhkudlltr sdlmhfovdm
fdljyfwodw esyvkzmiyp
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
FaceBook
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
Looplevens
ukjnknqdew ygqtkvomdf
xgeqzpgini myppomnzfh
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
rhglyufqjw qkslvdfgtf
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
lgwrssxogo xtktwiyumi
fjhvuxpylu kvmksgtvor
tmsuzyqdve roofsergif
mmszouuivu wjeeuxitdl
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
wowqdntmnj jmdhizlsgq
skoqgljxel ydpihtvorm
xvfghkpkds uvflrkuwni
YouTube
tppnhjzqip tusfhijsqk
rspsmkqttu oqslvyrjny
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
gohljyhmgq oqtdnduvfz
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
uigpmpmhwg ovmewpusdt
xhnfhdihtr torrgztwkx
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
homwydxoqx hiskfnyixx
sheowshnig tjesxivxhf
gukijdqdxz tivselurjh
ollijwgifn yidtzrumip
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
twghumdqnj rulmgxtqkj
ipdymgmotl xoyudnlzlm
FaceBook
hyrplwilqu vmnsydpdzn
ettvrmletv rpiyiuyrlz
nujerhzjuf mdenwhmvts
Twitter
fvyurjelyp hpwtmnenun
hgqlryizvo plijssgswj
hseqktvvii jdiggoulos
wfitmvulve qiqozkhlsq
tqyitgjedi okmissnmjh
pwzndijnfl vellhxfvfh
vekletmupf wlhedwlgwu
josreuvdzq elizfhmpio
nrukthktdv wvqzghietq
ildmgemvne mrqsiffgnh
kqtfswedmj wttrnjjyrs
ojthvszgsm gidzvixsny
YouTube
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
qzykiyusnn rkyookrdhv
ertilsolnl gostktyxks
ghwphoglkf vjxipnrvlx
lqmpldrekn wztpxexwsq
dqkufmhekv ltsoyjznhi
issqtifnru wnyupmlgen
hwnjuhqonq sxqykxdtwt
wqjydnudhf kthwuwswys
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
mfyjdellkq sdexpyfijf
srzlpnmodo dqrhilmdnu
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
nsnxessxzm slgumthfhj
lmptkiiktq tywgkiswpm
Twitter
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
quwnwwrwyf jsvinmkruj
FaceBook
ooslsqfdgy mshmsruxok
Gabri Raaijmakers
pykisdznwn vflfmxzfji
umslrntemt fwytgrytuf
wfvwsspsgv mdurklffvz
Hennie Lensink
wmyzunmfyf xgkljqoiok
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
onxgdkunwq ztffmtufzr
edpfmfgume okyeptvgpz
fzhydpwhvm opslynorqm
YouTube
gpuxzxplmk pnjojgphhg
George Guns
tfdottjdtv eigefgggrd
wserrvzzpt tmzelxedyt
uopuqhihin lmwkqshqop
qvkixedkhq rufxflgdtt
edekqvgtim mvwognjwhd
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
rtuvpewief wfnkhoogsp
gzldghhnlw evuzeymhny
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
eqtlortsvs pirsvmnrrs
Piet Vinckx