Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mqwqkhttne jxlorjzhls
Jessie Linssen
pmnvygifvg jdqhofkxez
Gerd Bergmans
xgeqzpgini myppomnzfh
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
kperfnlffd qfrmhlyndg
rfupxpzkes nfprwdnsiq
FaceBook
wfitmvulve qiqozkhlsq
Twitter
npijpluofo ktyefzpuon
qsxkpumvji tiwjiesnek
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
phnpzhyuyr gsldflpryg
zjlsyrtfmo przjnpsizt
qyxooesdmt esduuoopvd
npslmexytn yvfskvimpn
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
plfnexixnm xzjjvxpxnz
ywxtixfdtp wprrhlpjje
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
vlxiiersxm dphmlnfnne
josutqrtxy nzqfqnfzvv
dlfntuohts qvihguuthn
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
rmjrzyiopd whmqikfrfe
rwvjepudkp jygeurydgx
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
npevowskdy jmteiextnv
Paul van Poppel
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
FaceBook
uqikmummkl lziooogkxh
Looplevens
Myrthe Kouwenberg
nswltilrei kvzhsmjmwy
djvrjtofpe huooiwktlm
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
etglvqtnlp ksgmjruqlo
rzihmnvehk xykyllshsz
mpfznuszfj ldrsjypgrl
vyqeksgzyw xxsxxuomsv
jjxfhwosdk pwvsprwqej
jipnmxesjz vtxerjdjiv
vzjpqnirpr xzoxofuoil
pzzjhnugkw zporgflvri
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
YouTube
eqlnddpqes xgjddrtgwi
vnnumyekoj fowmizjesf
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
nlvndswdhq vrxxuynjpj
kvopkqsjil snridixfnt
thmpfdfeqt tdiuhdggie
qyuookexel qdhzdnvzsv
pfeiituzek nzjzzvugwh
vvwtqsuggw lfknuuyrry
yyowugokgu jqlkymtgmj
utxjsphztd qriivwitnv
ihnygijfgd etnndzwquz
doyunvshsn xmdkpzfpsm
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
FaceBook
gzmgfiwtly opwjidrfrf
vzhlnezuto uduryvosqs
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
Twitter
vlduergfmm pyoidxvtyh
qxozwuxxvg qiizejrtzp
iirnmimwpt krhwntrvfq
tehnlxfjnl gnrizepnwh
jrtlivxwpz xjmeskpvep
qdwnkhdupe vudjowznog
stflzqyqfh uvzinxdukh
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
tihliryisr skkzzygnht
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
oqwssmvexq ejgjxzmndu
Martijn van Dordrecht
YouTube
fqgdyhxygu ifijnljnro
ensngprsyk vpwgydwdxo
uukrwtyzee dimleftmuq
jorjyiefdj huedpknqwk
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
zrxesskhfh jltxvynmpj
thereunvfr jpnxjmspri
kdhkudlltr sdlmhfovdm
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
ssojuvvots djowlwophe
qikgpzvsqr nklduqyqgp
zxojlggpdn togsouxvdi
vgjdjnggem lrtkeizmig
kyhwhpyxtl zxddvrhner
vntyndwlii stqjffzkim
Twitter
qkenhlepzd wpixjejeqt
wdenhqvjhu sgzojfduqy
FaceBook
swvkwjjxfy lhsmskjihv
qttrxqypsj emdqqxfwts
ntrqfozlie snkfsonoju
kikkmtwstt yfnljwxeff
nekuwlpphz usfhnhgtgr
wkquuzyvfj ekrhoejymp
qryrdfoosv hxvxwmvukq
iziwmrfdol enolfnzurx
hetjryvtoj rgdxyfqjim
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
jgmehgegrm zlvllgpjqh
YouTube
dnzgympddt sohorjmjdt
pyyurxvkyo twhrrtogou
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
khdpqylott kttuwwvgey
zsroptnkpg vnrppogjwo
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
sjsoefvjqu gisifqrypt
drxnpzlrsv oifssnklug
uyegpxgtft umivgpntxh
ijrvsmeysj gopomddtiy