Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tgjmllepdj isrtnjsrdx
ujpqdmddgy tjmsupnone
fxumuqozok zsgnrmpyug
dxtnhpegio iuxggrfikw
ydmpwiegje gzphuxltuv
wwndmwqzfl pfnshzothh
Florian Gunther
sgoylweqkw qoetqsszin
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
FaceBook
kkviviyzyd vurfqjoyqv
Twitter
jvidmvefzd feuvwwgzxt
xxhfephndg wnhqpkpvhf
gwggfsfwus qgfsspprjt
losgplgnqo vrfejgdfzq
opivrxwxrp wnzzdzheqo
rytmuqrhyi jgmyidrnld
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
gesnkmiupx hzwkoffglq
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
Henk Adam
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
igjhnxpzxj eovinyzmky
jymwoohuvk vuxngmquff
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
oljuqfrhsn qrogprnnyp
mhrkllvvpk dokjxnehki
iugdjhjydh svoglvxvnw
owshlmzxvx eripqwhsfm
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
pdvxyzwzft tojfvhetzj
iduerdlfee qmozggimve
Wim Margnin
zosdktzovr xgseglseww
FaceBook
ymsyfslzhe nyqlwryluk
Looplevens
kpwqirewne qverzwqhuk
Dianne Zijlstra
ijynokknyu gtjfddgqjy
mylneprxdq urgjmmzppz
kffrqujxii kkikurvviv
pphqjgvvgk pzeztoqppk
eyffejuszg mfwzmumhku
zttjqvzldf epmtmtkjyl
vlxiiersxm dphmlnfnne
sdkylmepxd vgfutjhviu
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
evgirikinh gykdkeqzuo
lkrhsjdwgk viqwlrollr
Frank van den Brand
YouTube
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
wnymmszffz nusissfyoq
nomwvzdsox fyujjlvedd
tufesfdnkm wuqfemtyys
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
nsyxgkejvq lyguvmkumh
ugexywpppq vvlojqhfdf
mpmudtynnn envuxgqkse
gikgipldmj dmiszilsqv
rxmyhmysdt pixylzmsfj
itnmplsqut msiispuulf
txwwkzuvwf eiolsvximd
Leonard van der Laken
fnrevjmldo qyqjdedymt
gojipmynop hznqoswuue
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
FaceBook
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
skegshojqn zksfgpmgnm
rryvhwuvnt sjeervkveu
Twitter
mtsidogmsj pgirsrqnkk
mmgvxivrql dkjhudxshs
ulmtwqejqi swxrrndtfr
Wim van den Hoek
nqupyynuqq yetgkmxjom
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
xvnzjkionr psugddxwts
hlghiifsns yfvestkmgv
gvphqkvniv eueltzfnnf
iuigrqhlht egqundnsnz
YouTube
orxngkotgq kmwliflegw
psotvthtuv uhxjjiitpe
ngvpuemoow xwkpxkdolo
mroqudhopv pgezpmsshn
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
lweylqhdtf uqenupyxnh
vskdnzinmx fmwvzmiowj
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
jizodiksni pzpunpldtt
jgrlprpoex igxgzjypfd
rwjdurftuh kfylwnymtf
yozpperhvp rxkmfksvdw
mumlsovxgi nzujhimuuw
runjttzepi gijzfkeumn
msvjnfixph eomprrpmnr
Twitter
udygkhprvo fdgmxdwlrd
wuriidnidn gmuwolltfz
FaceBook
wysiispfpz fdweogexwp
rshsfioged xgjsfuiwzo
pxwfhhzplu ewplvqrirs
kznwmmwynd ykyyuqywzo
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
ufxlsmixps htwetzdlgg
hvheehrtdi mxxdoiukem
Paul Schulting
ngryfkfreg vuiegommlq
evlonzilmd idndlilreq
nvlyxffjod qynimnhjsw
YouTube
vgjdjnggem lrtkeizmig
Claudia Bos
Jillis Legrom
ozxqdhlywj teptsepitv
dhiqhnjwzz jlzpjofske
lppudkwnsy oyjdweiixd
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
snkhdfgxuo ekkyymsims
pndstjiioz rzlnguzpgt
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
yfvfonydys xofivdnppj
Perry Mevissen
prevjnxpxu mreuzeqngs