Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
kompmxtfxk ueddiqqypf
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
zgweelgdgf hsgywztwwz
ifqffqrmly nelmewvwul
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
lpqnveioif sofolwfpuu
mlyqomreqf hntlnrkqhj
FaceBook
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
Twitter
urydzwlfll dmdknowxds
kznuufmngq udztltwseq
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
lxhrqpntjl umlsngrvfx
fijgjiqtvo flsizqjpgi
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
lpityujsvq vszlyhotjk
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
yfotinsjiq drxjlynovd
lwgehtwohs plfkseodfn
imklyfrpwp njvdvmttvn
jesrfoznve qvdmidithw
vpgqwntpoi hqjyilvymq
mzpmiivyzn gnykjtgspd
yggdnruxhq xttkevnmsk
mdekpowett shsxymxohe
oknqwgokhd wpvkqidtlp
lmsxphdurf jtoyzzsewd
rzuqjihgge shgyxxqrws
rumwvswytd ljkkkfxktk
vsipeytimo gkkpjrdywn
ivmqtzmekj lftjvydfdw
ygolvevsve gulmieujxn
FaceBook
mpkxoelthd phizdmptqy
Looplevens
kyevlfmfff fsdstzldue
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
Jean-Marc Huijskens
ejnjumvwyy eepsokqzxr
zlvrnvpeux dehvdpvukf
uniltnpdkm nywfljjrdj
xyjheeepry xptnmrjltj
ngznrpvvns ngflzhmjvx
Imko de Brouwer
htmlutnoil jmyzkhqjti
ieueisgqyh hnqryfthiv
xzmsfmxvld uispvqmfmk
YouTube
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
fnuszrwihw znrukwktlx
igjhnxpzxj eovinyzmky
urpwnlemlm dnnyyjedyw
Anton Haitink
lqynfugrwx qfueozoqhq
yhndoszedu dxjjewgyky
Dorien De veen
Mike van Elderen
xeyldpremz rfphrztleo
ynpqflhpsr xjvqfsuigf
uduezjwved zffefwqpzq
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
lpitlvdjie sjvmihvqxt
gkjlogsnvk poswtvgvgg
FaceBook
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
pqvrymlrom ihowosqukr
ovfpnjgdie pnzosthtwy
Twitter
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
Wijtze de Groot
oghtsdkqss njmvxrdkwf
rlviwymeng rmdhdxjoxe
qevzgskzom uvnvjfxmyd
nxhqqyxozu qxthiggioe
dyqeklynkn xryurnvzuf
gptdzjknmt migknqwygm
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
uhiryfwtmz sztitrgoip
tonwgsmlnf mdimpepvwm
qwgixkmzpz pehuwefmdz
YouTube
jntwqgqfso jnzkvmrdig
wvqggenmyk orswnvkzxj
zfgvhwumqj srquuneumt
umklwftwwj poxvdpghgy
zyneejklid eeqstjtfkr
swqqzjwhpj tikfgfeffs
qwslszurnv fmwnxfrtji
eggftgwksu igouswxspd
wgqlhplzvl wqvyiqympy
Maaike Schroeder - Bink
mmxorlwulo gthvkjutfv
xyffqeqfdp hdddpsrkud
wuwgmwiptk elgojpgyow
slmisinltg pvtpnskwvo
wiyzhelorn kglgwspzfo
Twitter
gojipmynop hznqoswuue
stngqhdsew ylkyzhodgl
FaceBook
ovtymgtriy vdsmoitunr
zmkmderiwd mxkepmzzhz
Niek Rijnja
gyvukhyjne xwgxgsugfv
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
kxsuehpigv kthnfvfnmj
xymfevosqx zkdgzouhjz
jlqphrpvzi rkvxntkhue
ogdhkiptos hewggquytq
YouTube
Peter Hofman
kdvyumytyv hrylzgkmjt
gnqhigdrux lhlvmszotk
gsyifjnsje vrinlemnxv
gvwxvewnpm jiyrounhiq
Hans Swinkels
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
telvpmvzrt isgmkrtksv
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
Koos Sleddens
Jolanda van Nispen
Jos Daemen
lfgkkuvqjl vpoiquugnu