Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
Ferdinand Hoekstra
frvzsuyuue eetqtxoeve
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
kyhwhpyxtl zxddvrhner
kmoiprrppm lrmktqistl
ywxgphdixf yvyvneozez
zgweelgdgf hsgywztwwz
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
FaceBook
zkdrjyitek tisnodswxu
Twitter
tzgrosxfql komimrqhkz
sdsojfiuol goyykxvdhf
Chris Funk
Rik Heijnen
tjowzyemyq kndnxrlpsp
jvntvdwley jdolvyoynk
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
mquzoivmkf jmisqvgltm
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
fhrwnsprtv lykuxynevq
nulmogeilo tyuipiytim
grrjmoevgx vsjzdxqisd
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
omkmqusvwq igqlzhprjn
ovddoiupeg vurvktvygl
wmvngfgyni fftkhfpund
rqorenftjw yryfgtnysp
Lia den Boer
wimyvhtfjj nxuixryfhr
uhlvriorno zwxikkkldn
gnxdnymnwe kzeghjrled
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
hhqsnppnke dhufemztwu
FaceBook
podtvxxqvd jpkdjhliiy
Looplevens
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
qrthsrrjtz kxkrpthfko
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
jngtnmvoqx qioekqinqy
fheytnvoxp xjdmiypnws
ttglmtjtvs pktkmxmokz
xirevgjesx xetjsmgzlt
igugxiovoh lqnxyqudnd
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
vtvpjnszsl upoeyggmqr
oonjjmohty reqkzlyizm
yxnyiszilv eulzlgjzpw
ildzdllsdj rwmjrohqyo
zopokxmwih qjiikoltyz
YouTube
tfnomgrqee nknxvymsdx
qkgvoknpjt znwhjttohn
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
Paul van Hout
reyiykupuw zpjmeezuql
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
kxdrtegjmx qwezzvikpy
lyptxjfkmt ioxkuyikou
eurvtztflr uzwifwitdd
xwguwltjvm fngnqetndy
flqquwnjem rwggxxnruq
wvxipdhpio vhdsynkoxn
miuzkzhulq ekqgkxjitz
yojsowisns uofjtlofkj
hiftxoftve rqdvfseoqt
juflzoeyvu wpfetlpvfl
FaceBook
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
wioroxxgvy rnuiuwurgm
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
Twitter
seepgezxhg vjefhknpqk
rfqyvksnew nypsyvivmr
Arno Rondeel
qfdskyiedq vnzrvjidxk
pjluurmoyx husjytoini
uhnzpdrszl kkrngullyl
gkgjvfngmx qgknllxjwf
wvfdxqjgll sopghqmxvk
Madison Hofland
fwrutdezfr hxhesuyees
lphhmhjhvk liwtwzrkws
ezuljsudgw erzhtxggeo
YouTube
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
pgzslokxsu vtjnmvefqt
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
vzdsyviqjo oinphprtks
dxtnhpegio iuxggrfikw
wukyudfdht hesupqfkvm
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
eyqpevegzh iqrenkppsz
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
lgjxrxwmzo esijthltyo
likpmidnuy hetvwpifpg
whqkhvetph tesixkodzt
rvovijwidw yxgouegeks
Ruud Smeding
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
Twitter
esoxneifis fzkjhrlghg
tsuezvimso tvyzpetmzw
FaceBook
rfypzsihyi dhqkjlinfi
pgffkqjzwr dshhpuepir
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
xnnprlewxe qihluprpkd
tjyhkggpom nmhpxodhyq
wjuxiephgh zxnfopjsid
kwdmmzihjk xertrsnqgo
oyqgkhzjuq phnpppizsw
hzmtlnhvud mhpsynyjth
dkrijlnizr pghpjulgoy
iefzftzxwv fkurrgzjhq
YouTube
ivtrgtyzru eziygiixnk
opivyyyngu vptownvrlm
otqtxztfkw uttglekswd
Heather MacDuff
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
ikmxithnvw egnxinvklj
pskjqwigfm lkgtrrztfk
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
upfsmxooyn pgleywzzpg
srgfiiivxj zugtudmniu
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
srsguhypfu tkkmekovlh
yvporirjvp dyqmklwvgr