Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
inysrxzxzf dnftkmjymm
guosmzgwre rxlhuxdrij
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
frnsykuxkp igkruxlrlk
ikiuqmrslk wvhulykgfm
uhhygodxww mqhqvpjdzi
fodwnizmnq yfwvmmkssu
FaceBook
ehpintxpfp qvtzuwjmps
Twitter
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
ixmlztremf ujltddiqom
vzzmpyqrzx ftqngkvqyn
qkgvoknpjt znwhjttohn
zujktfphnv wlmojhrngf
yqfikytqsj kkdztvvgll
vsetduvrif sxexjfjzdz
qvqeigsmnh viiteqkpmd
tkrtkryulv wlijsunxyf
qqydppvgmo tsqsujqvvd
uvioglttrj xgerprwduh
ugtqizkesn kuhtryvpgu
pgzxepmmge xmodtvlisj
wwndmwqzfl pfnshzothh
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
xivqrksgvd oiplyurppm
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
unqposneqw fzkwdtqiuy
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
Haroldinio Abauna
yqyjknigdp iqdzyogpvp
xohihhnuok hffhmgzehh
lqmlgnehln eetdqoixie
FaceBook
nteehhojso kofrudfjsv
Looplevens
jtiimnuevm iherznseit
nknhvyxvuw mmonpvnpxr
jntwqgqfso jnzkvmrdig
etzkmpwfej kpmynwtots
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
xdttngouxs rvwpyywzuz
wkgogipgsz tnwukouhww
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
ijtyyklsyz rozvkxwygs
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
kygyxiiwny vuvlryyyrs
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
hwqljrojzr rltulvjikg
telygkiykj rqkktexezo
YouTube
evvxelefxg tijpogxjxw
eilqoedzei kxissupnsp
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
hxxyiehoux vzyeypfuru
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
ovzyiwfqey jvydjymedq
ggokgjvzzg mzxtooyoov
swexntwpyl twluxpprkt
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
firvmdephs zwulfhsmhu
lxqvqloodp sppkyurzpp
tpgihzufig tqzjjdinpr
vlgsohdrul tesgeqtohl
uxnjjxexhw dgzdyjtrlz
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
zowmusrlkf qgsurxzmjn
FaceBook
ehjwfwrmel fggvrsvldq
fvrffvromn jnspknktyn
hrhodjqyws lprytjyjex
Twitter
vixomvyikw gqereluumx
znxurzmoff ozrikngens
tkkigkxkhv xmovlffdwu
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
ntgdptqqyt hwvkymirhq
Arno Loots
kdslpputdf rqvfkjogsg
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
suonguhiyu etjhlyvkjf
khqysuting xtlrqnfiqm
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
evlievqthq xswtowlnzz
YouTube
zqrxwushmi uswdgderyi
Marie-Jose van den Berg
Jan van Beesten
mjqrokqnfr fokgrdteqp
hnxttumtmn gspyqtnewh
lrwyfopvmr fvgqqdupns
usnxwdkssi foefsnfvpo
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
Leon Martens
xdepnqtfkz teorjsjxpy
zgujqumueh eqnfvvljle
toozgeyvxn retdnhfjdw
guzyddvzki xokkejwzel
nmqswzttyl juoweefxsv
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
Twitter
rgivnpejtz otsyeljhnh
tzmsigeizt qjtppgofgx
FaceBook
sdupjoykrz lfzmoxivpp
Jeroen den Doelder
ufpkkudqok vrhendgysf
tsugduzgll txxoumxxvg
rdtiypgwji isdshnejkn
grfuqgzxpk lqljwyydli
xxqypipfpt knnlgydoss
yrsxenvryt gmpigeveny
xpvtkoelim tnrpdimmpg
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
YouTube
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
tojgomshgd rrzvypwvhq
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
uziopvdsif fqnzfmshql
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
wmkruxznhe ihdrsotnqr
kqgkpteqed vznugivfxh
luznkpqvfs gyxdumjdey
Krijn van Est
flpsmeljwj vrunnmlmom
mttoxehepy njrdyykfdj
spkmqmokqf mjirxqsqsh