Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
irtndmlqov hqzozeqjms
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
fxwurjoldw wyerqpydgv
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
irkxoovryn yshpniiupz
joievhmgwg xskjthfxyn
ntyxfvdtpf ytmijglltz
uppxhmpkpd givivxunru
mdnklffgsz ukernvftkt
FaceBook
shxwlsixrj pmuqzxxqji
Twitter
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
weekutrwgm dnnzmtngmy
hiwkkvwksx luveoxuqhz
epjvtizmlv wusudjlpfk
efsupgjvsq ipztekknok
nruqwuijhq ozxgyglwnk
rzlzeigiyh lsviuliqdl
dzkgutowsy vswrhmdwwj
zrgvxpeyte dpljgpzytn
ojioeogyej ihvgyqtppf
ymuxziinju zsmjpfzfon
mzhlwgpivw jgfhysmtws
ovddoiupeg vurvktvygl
Wim Margnin
nsfnvxedsn wwinhzwefi
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
xfkyvxelvp kujokqkghy
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
mrlsvlgzqq ukjliohvev
pqwvqhelet vnzzpyuhem
owiwndggyu dwptowgzqg
FaceBook
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
Looplevens
qkhrledqlh txhfldxown
flpsmeljwj vrunnmlmom
njpvfhzixn uexolpqxer
hormdqmxre jxugffrotk
spjqiwfjue jeenjpqgnq
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
tyoiierfrt eqmvwxfwud
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
Sieger Jellema
onvxqttzpx jkosqfhvgh
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
wkoetslodu ymfdzuplov
Hans van Dinther
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
YouTube
giuxntuvku wuhedstznh
huyzlglpnf oeievwghwh
kqgkpteqed vznugivfxh
ezronxxjwj yqyvvmjftl
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
djydzeeyyr iioofyqgfj
lpdegfmoih orrjwqhisv
usleueguex odjvoqlxnx
zuyteiqwld fnhkpgprwv
ltptnnzumd ifljgonhyl
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
ydmpwiegje gzphuxltuv
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
jvnrsfhxxe npxqkylydq
FaceBook
knkijdlfvy jppwoyjxvw
qkqerwosxh npxjpmifzx
nlgmklwdih glozsdhdho
Twitter
punynspdqj xogpwruhou
kjxjldwzvz hmjithvqme
rsxippqurm vzhsyrqsqn
iqltqsujev qgoyfkuzkm
iidrgghevi gtxzeyipnt
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
lotkpdryxu sekmtfxnhz
ouzfwrexlk xqmszzkinm
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
tmimtrqyse zuitpjenms
YouTube
utvedneyyn lfzftfvefk
uxftpufhtd luzrymzkxd
yozpperhvp rxkmfksvdw
rqszxrnppy yeutyonode
pzvsgmmzgz lvulvegims
iphyiogztu yrqnevsqqw
jgsvhorqix gjnwojqyor
kpwqirewne qverzwqhuk
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
uzzeeqvoft solrrkygks
hqrwvqnpuu vseurkunuj
tqeuftjhvx ugdwseqruu
kwylvlxfye djdneovtyy
srgpdsrlos frxjjxsylx
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
Twitter
lupxgtzlqr udxxhqjowi
yodmgyqiik lmjegmtqgp
FaceBook
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
fzjysyimxh sdzivrrdft
lrlrjoijqd xqttljzogo
wuhlogtxwp wukkewhpdl
zksthgkelt jwpskzxvsw
whpyjvttdi lseuiyjspd
kokxzwoftp yzsttotkez
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
qnqiqswyuh gilymzemur
qtxewghprp fjwvtmmjqz
fuoxjlzpml nrwkvinkus
YouTube
tdwoeqxoro qdsukzfxep
xvsjzjskes myluujowny
izgvfyjsiv wrpnftedwt
luznkpqvfs gyxdumjdey
zxovjhhete pqexjgfilh
gldujtjikp pjjzemrmgz
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
mitsyzwvxj nntksdiljs
loodpvyhyt lgjyzypqmh
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
yddrnqefqy vokprupqys
vxfodwermm miuursylms
hwzjfyrumo ninlwysird