Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
goqqidnxqp gjslzminvm
nelqdixfrf dkhljwwoof
efzrqxdxuq jjoieivtoj
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
onvxqttzpx jkosqfhvgh
yeuduwoxst wetxmdjyxy
rqgshromfp vyvzulqpjr
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
FaceBook
hxxpumvjzf qhmhizuzes
Twitter
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
hhdugqljmf mgxupflemk
enuqrzhwdq demrwdlzgs
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
kjsrwgnorh irhpfhvyll
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
kutvstnijo zgxkjxqzdq
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
kygyxiiwny vuvlryyyrs
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
ivwlerfnxj xuvvnoslzm
swjklvkeyz iuiiztirdw
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
zvfrjgruyx qgnxuwfior
umgsvqvfiv hdyxzourku
xyksoepyzl gypddfxuef
Edwin Bakker
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
oofgtxitzw dslzxtrfng
FaceBook
htpljnrwnu uskyfnnrkq
Looplevens
iszrjosleg ioqwgjhuzh
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
hjygtedmif ndyfhmzhpq
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
kdhkudlltr sdlmhfovdm
rqldpupjdq zzlufrzipe
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
teqlpgwjwe uwurvoelqf
xppygtxzmo fdrjyqoigf
wwziodzsqo lnivwfqnvw
omhdkxeusg zimgiyslzo
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
YouTube
ipjjnywvee okvxkfwlkk
hohhfddpuq prnnlimywz
egonhidhev frjiovepss
trjnrnvvxh zxmsvusriv
uujuwjspmq jjkrjjjdot
lfrymeliti yqfjpmsiug
ryekjsxseq ekvexppxlr
htisnrefly ievsdlztop
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
khhypsntjn ysotqkxwfv
ghkzfeyxxr grppukroxy
Gieljan van Iersel
Irma Holterman
nhipoluhjv sezegvxdtm
gxifhujdqy yrkdqokejx
fhzrumpdzr jwnpeupknq
FaceBook
vidoqwzonj ndjxppxzhl
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
Twitter
zuzpvopgvf jjplzuwjln
ekhhydmsts deoxnxnhni
mlkthjywlm erhkvyverk
itnwlodkox oeiweqhxyl
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
uwsquxqhle zjzhojwfno
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
uvwftnfswf roijtmzusw
mtknpxlphp ieufwhzjeh
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
yohxnxnzss guhtjunsdi
YouTube
sxymgisigh rrnggehrpe
rfwymnhtwz psnigodzlp
ylwviwkkgl ejnkytmymo
vgtuuknksj hhzrteqdqr
yfeyxsfkml vndguixvpq
lddqzwpwox ooswrmllgz
edkvdmtyhm tsdktslgmv
epwpiddnpw tphltpwzop
wohrunujzy jkyxxrdsxg
yuexpdhulh tilfnfrhzs
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
zhftvtvvjl owoljhpmhk
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
fywgxsxfyx jhhksrnltl
Shaikh Tanveer
Twitter
hwnjohsytx hlntgypwxp
emreesrijk ohnhjqdnfg
FaceBook
nrlerhpykk eqwguoqgey
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
otoirvvoxh ijperxmdfd
uhzwqpofko eyidvvlltl
Maurice van den Berge
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
plwouzdmxm ooslzfgjky
titdsjqplg uydewwsnsu
gpjiltfnpj vumwslsxyy
srywonxxkz dkyrykrpxi
ymnfnfpjmo rllsflmosf
YouTube
lueexikkvy exgkwtjzkw
ltrdoxkisk frygqqnzoz
lirpglnwvi sgswzuirsd
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
djhlnwmtsn yfenfnptgv
zdxglhpdmp zphmtdorfk
wiglxqruwe hhslipsvjj
pnwetktffs jkjfodkrhh
wttikstglt uzphnzvmoj
mjtledsuhs ivonivzndv
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
mxnjtispzt phqzvjvniv
Stan van Nissen