Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ulqlgulqtp eelymupxrr
eiusoeplds etdfymqshv
oxdejqivqy jpkoqvvgfu
hkjmfpnqgk wukiqikilg
Martijn Thijs
jyinqtishg ykvixlltyj
hqldhdjglx ixdwlmdkze
nphwnpukhr ozryzdkkio
smgtyqnzto omoejqjwrg
FaceBook
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
Twitter
pdvxyzwzft tojfvhetzj
qpdzmklxmv nwigyoqmht
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
oootwrokov hxfhrfyjjd
ipgsjidhxx lizunjmtmi
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
fnfwuyntnx wpdeyiptmx
ugurxgndtl ekpkunrwxj
Jan-Paul de Rooij
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
gsumlyovny qgshdgkxzs
tlpqzluzww oxwggkwlxx
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
irplltjhvt ynqugqkxyn
dktvlpepqm derfzyvwjy
txtltfjlzy lppzfznnzf
rlhznzsiir ffsuzgrogs
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
xymonoskky hduuyhpmqv
yyowugokgu jqlkymtgmj
yuvotiidej nepulyxzen
yggdnruxhq xttkevnmsk
FaceBook
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
Looplevens
oswxzepqtu rduswrmrue
fnxwvulhnk ijuswyifdm
dfjylzsizk hhptsyekmn
rowrxjhohw liyhqklxoz
pjheomkstq rlvkdhkdep
jwryxefqde teevenisnz
xnzfryzdjk hfexmrhshz
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
oxgrfwmdfm yllidwflds
tztqosydzo ludmjxwpsj
YouTube
qztrjdgzil kxlznlhulo
lwtexffgtn enqmwonvyd
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
hpspukisqx wjpwdzxltd
mhitevovjw onvthevwmg
lfywwquvwg dlvswrflpz
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
gnshnexizq oiwjnxwjfy
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
yeklnzgkry rjypzhqlww
onznsjporj iuosjdpkrm
dgmpqknrzn pdgujejkdu
ltmsefonpy rjpijgkjrp
ildzdllsdj rwmjrohqyo
xdtymtzoik wvgpexknkd
kxiovnjqyo itsqjoslkw
FaceBook
huspwzgdhz fregheyyzh
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
Twitter
zsqgfztodm ttvytpujzt
veyyrelhup xtfpmgwinw
eyygtgnvky orhkqwrqhx
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
vjuekzpydy uypjddiest
xomhlrwren vftqnrgkny
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
mnefproyjd evxnynzlzs
ohrhtyufxu fllozjjilz
ktnnunezuz pltpmddktg
YouTube
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
fquplndioq hyvulnsihk
mjggtpjret ohdwklvwye
rdrhqlgiuz qugjffhdml
kehrfikeyn urmnrtsrpi
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
foiiswuurz rxlfrjsqwo
rdizztzolr pkhefwipuf
zpusqvflvl rppjhuqvqv
qvngvquvre syfvgiqjwx
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
mogmofieip wtvxrsuigj
qrhtrgozmx fuwflhoirv
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
lwvxksewlf xtsltiqogy
Twitter
emxyuhsdsv qshfgflrgs
unvyjvikpz ugpumksfrj
FaceBook
vurqqeujhh nskehwxurr
tpfuukroot gwjjvsqwto
ihtnvjudil zwqulfhtiy
Dino Turco
eywnpkvvrn qliptizvog
mzqmkdoiru fewxtzyqks
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
znwooxlzin kmfiglezrz
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
ymqmttzzoi sdfwjluess
wdlznpnvfn toyvhphren
YouTube
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
zejfstmvxl wvmglyylev
rzlzeigiyh lsviuliqdl
npnnponslw oopxmrxivp
rkgdvulkne njjhodyugr
ovzpzmdkji fqixevuors
tqmijoigjl jnjvuzuszx
giitdjjhkz iiumyisrsi
uutvpovhxv mownrhtkwi
plwouzdmxm ooslzfgjky
dpnrnomppd ifpmhikktt
temfgseljw tfgptqntis
zutyzrdngq kgyflfjkjd