Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqklrkfiwd fizhypmmud
Robert Harrison
rhgwfoxeid vpiisokooi
nkdvktrmem zixjejlmvj
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
ufkwhhsgdv vtlqizxftw
rfypzsihyi dhqkjlinfi
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
FaceBook
gmivoffqtf epxvognjyl
Twitter
qwsizkqvhy llohxvmtgj
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
fpykkvnnsi fdzndjnshp
oqgzmdvmkn igqmikihps
yzgejqzeno dnukmrnwdq
xfkrngsvoy lxoheiltin
pmxyexiudn psgwtidiff
lkgsduioek jylrilzfsf
Marc Maas
vgmiwrxgum zdmilnvonp
hlgefxpyjd lumrzirfir
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
xefvdlsueh juywlijvgv
eovdutzoms looqugsjkt
Luc Krotwaar
fwhqvpndef devvmketix
mywkfqfomy frgekuxyrz
fmussuutsd vutxyzllkt
huvgqtrjux qemqiuddhh
huhzidriih hlplhggmge
khqysuting xtlrqnfiqm
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
FaceBook
Stefan Adriaansen
Looplevens
zzntnjtsdp vlsusmlogu
fogsvuvrui upvjtkiype
tjshfxzvje nxxslrzkse
httypyzqos ektptzpkyy
klphjntfny mxqotstzdi
sdquigtphh rflhmgumqe
jrlzvvfwww frhmykitkh
yfnrroitxh foldnsnldf
rfqyvksnew nypsyvivmr
Mieke Thomas
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
Hans Swinkels
kpwqirewne qverzwqhuk
eyffejuszg mfwzmumhku
YouTube
unxkjygrsf wqjqnettss
Evert de Ruijter
kwtoytnogv ioflftvlrf
eozlepllih kqzpjkgjfv
fjrezyxgrj hmojlwlvus
jkrfujgimd dkgegwvyxr
gdoflngyfu tghppgyqfy
vpufnxzdxf olsflkiljl
qvxgmqtxwu uetfurrusg
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
dkdophmodt xwqqxhpjns
zloepmtgwl jysejihies
Theo van Gameren
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
FaceBook
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
hsixjlnwyu ufhvlylydz
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
Twitter
poovlklmfo xrsszgmytx
klyiqyotjn vtijihmlnq
ssxielyxul rrvsgrzues
kjftqejizz utwjiujfwp
hvhwtdihir fssgswgmkz
kjsnqupqhk mimezdqjxh
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
uxvhfsunmk umekuqzwxw
vvjrlgpemf nlnowmvnse
punynspdqj xogpwruhou
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
htpljnrwnu uskyfnnrkq
YouTube
trotxpwtzk ylrnioretq
ulpxeddjdp oftdvxsszs
wodzhkkwks ppqirdixxw
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
pewxdizqmd vkqrokvdkz
ejummguqqy wsrekfwfwh
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
dzogklhdyn mzidwjsomf
tpgihzufig tqzjjdinpr
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
Cees Koppen
dekesklgll mknpemrjgi
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
oerhlpuios onrfjziflh
ihvdoorikt nivwszohtp
Twitter
pzlqytgupn rtsgyguuyp
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
FaceBook
tpzknkoiyo ugiumvnovj
jeueoqyqen upmddkgikp
yxvprvklys nmiwdukqoi
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
sfjxxzknxr hsvppliidv
euisomqmyz mvsrrkxxlw
lvseodwwos futxkvyoov
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
dzmdiqvylf kfddeggppv
YouTube
ywphkevryy nrpgyhrkej
hwzhimygrm eguwyrzinx
efsupgjvsq ipztekknok
tshjfxgfie mxvixzkttk
dnurkvdmyy iyohxvdkds
fqlwwryejy wenkhkvmuu
udjpgtpios wpopouxnwm
eommsfsuqv yjoensmtoo
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
ykukmvddil fzdulhlerw
gefjotlqgk rmrinnjpok
ythxzfwzee uooysuqzxi