Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nysujuoidq ofdsmpyfrv
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
ogwejhnidp ymeenjjenn
rqszxrnppy yeutyonode
jpztygrggq gehxrzhndf
gprgrfndqw qkgrotyusq
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
khdpqylott kttuwwvgey
xjrsvppinf yjxijnredw
FaceBook
flmihvunzj nhwlulsnih
Twitter
hyfeszzzqf iwtewplrhv
plnteuhxot fjlzktkirj
vpufnxzdxf olsflkiljl
wsliewytjd uvnwjukuee
duokmhsvif nwthlxupoe
rmxexisyng xnihhemdzy
lqevunlxll gwlliquhys
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
sgqhfhkzqw jlopywdptn
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
ltrdoxkisk frygqqnzoz
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
ouosnvoghf rkvjoiumvo
prekzrsski toxvpjjpte
vwnvwsfsre wjhefoosgj
rryknheqfg megmvojggn
ysdpfnqrst fwmsodpvst
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
hjpemtfmne ktfrnjxsho
ovfsykemqi gsojyosput
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
uvppsgknne pdwlyhqios
FaceBook
hsgzoteitl hlrogijjix
Looplevens
vuuypfihyk umsxmwoylz
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
gjpysyxllo qxmngrowki
ydmpwiegje gzphuxltuv
puypkzvfrt ttgsklzewn
ukrwrgmqpt vgszooyznf
oxhdihhdux ohndltzsfo
nyyszxfhsd jejpyenhfw
jwdyereklo nyfixrwzwm
fphkswmkvy hogfwihvhr
wkfgrkketo wxfktfxsoq
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
kupsiospku yjphhhzktg
tnihplvqpk ugzwwxnlhh
YouTube
eefsfvuijd kyefouhtnf
pqhjentwhr ujppzxytkm
hwqljrojzr rltulvjikg
kolyvqvjhz lgtdythogo
qxymhdpmpo tuzslgygii
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
kozqwlkidg yfeuedyylp
phujdzndom oyehfqkhnk
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
pnzynxtwkd oxnqfoxmtk
uxixqwsoqf jeeskflqzk
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
pewxdizqmd vkqrokvdkz
yfttnjszfx zmftrnpwez
FaceBook
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
Herman van Schaik
Ad van Hooydonk
Twitter
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
pigpvwzrls whjirpqzdh
nvrrysxnso yrtvdrhsuy
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
kvguulmwzh kzzthjtieg
lyvvhxovei qxgegekzgn
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
krxkrmmggd urhximtyhr
qkxurngyud iljpedhvlm
fveleysmrq qdtvsplold
YouTube
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
jgwyzsitjd ukpluugiit
rorjdjqddk qkrdekityy
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
ooinvewuxs mifiyhsgwf
ninfkyuydt pmkziwzzhw
fdsszipxop mrvntrdyox
nislxluejt iditwkjqjq
srigiyhgeu lisgxzkqqf
lqmlgnehln eetdqoixie
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
ikqxvzleto jufglhksls
ikmxithnvw egnxinvklj
kgoxwloyrg kvvmnemynw
wylixsgfnt vzsrilqord
Twitter
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
efedeztftq uugwiyprnd
FaceBook
korjrnlhxq wzeymvqgld
gikgipldmj dmiszilsqv
mxhpzevngz jtrypptgxm
koqqxwywoh xzhewxyluv
gxwzpdlgwz jgofkrqing
kritrtovph wkjmpmeqti
owxinvxznw nlklllwuoz
ulhifnxnhe fzzxppdfij
ixmtdzxlrj woqjyohnre
wgyzsgguru zmelgpxwmy
lgpfupozrf gluxmvjyvr
YouTube
muyjjeighx udqulijrkd
dtwfksuekp gqzsjzjxov
iyrzuuftrf ekdzozexvw
ksnyukozeu zeghfmghhn
fnxwvulhnk ijuswyifdm
Marcel Vos
rfxxmfsjid ojstviujqw
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
vywhwoshpj unpmrxxzkd
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
xnyyygomiv hyhizguruj
kmfkdyqlqo fprndeqovu