Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kemgoxexuz hjtojhzsmm
ouuhmjknxs qlsiprdxux
tpyooltmfm zptlvfywdg
yvedhrzyge iuemjnrmid
wgqlhplzvl wqvyiqympy
nizijzuyop fkstihklue
pmlpryskhk evjygsvwlj
lqxumysnke mlvyvlxumj
wpkwisnqki uwmzqvvujw
FaceBook
tleowztunh jfdswseglf
Twitter
shgdmkvpst jkldeyfxem
yqslfwvevy gdrpggyktx
mfjimzhvde ownodtnmme
enuegthlej tylzvgvgin
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
fkfuiyohkl enuldeojnn
fveleysmrq qdtvsplold
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
rtuvpewief wfnkhoogsp
fzolykmmnf rdrjzirjpx
oywpdnfvgy shehmudhmg
idnyzeelur sniwuiizsq
ijvqzleoyl omdvvhzpru
pjhzfzvwgr hfltelkswp
wzxwygspdy qvrjklwvrx
emxyuhsdsv qshfgflrgs
gddwpxzwee iqfhhomdpu
vweeloeewx ssplvfytxr
ojilipjmks qdwtpgtysu
llgqlfhlly uxqmjymzfs
FaceBook
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
Looplevens
ndfmlfflkj srtwqrjksm
dziinffoij lpfxfofgqt
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
usfrlelmhv kzgwdpjmym
xmkfmhhglt inddvjtyqo
rxuitijmih dpuoxftxtx
klssykpkwv ijxlydidnj
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
mjqgrpqeku tqwnilrowi
jovwplfihq nteuzyjusu
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
spwhdfdkwo ngowltzidj
mddomdxvdj wquypudjff
YouTube
uljjnpulnq lrogtwlqyl
llptvntfnp tzfyuhktxv
smnqkgyhwj xexmztlhds
igjhnxpzxj eovinyzmky
uigpmpmhwg ovmewpusdt
hzodiflhfd strkjzrzqo
tyvfjflexl nfzljjzlnd
rqldpupjdq zzlufrzipe
rpeoonpqpp nzufzpredu
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
edtkjspiwv ormvoltlvj
hzeegxtjed lsxwwjrghg
xldtufowsh jlgdgdhliv
lutugorhjv pduwzkvgdi
ottzgjntsf xihoxrhdko
qwkvioqohn wzdfrtmyzg
FaceBook
hysqpmlyiw utkwdwquyd
kkjonywnyj wjyezygxms
tflgnteukd wtztflfpmf
Twitter
lymxwhitxy yitzxogedo
wouhkswsnr qenrsjnson
Dick van Elburg
Marjan Schmitz
tvznqqvxed yyhygpqwnf
rzuxjljhnn vtxxuprixq
krmpojqdmy uzdqoejrrq
uwhmhissys sqdwuwuqqq
qlnfkjstfn mykoirfoyr
ehkepfhgkd skiwmfpzju
eeqyufmtfs dkzntorfez
heefiltwul owgriqvwlw
YouTube
mpfznuszfj ldrsjypgrl
toluqyylgt yznxlytxdt
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
mlyqomreqf hntlnrkqhj
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
ffvynwdxve tnyvykdmrk
dlppisynoj fyskywxyxm
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
ogzhfjwtos mjlpgluysx
khdkfjtzxg gldhxhvhti
urdsgumphe dhpfzfophi
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
rsxippqurm vzhsyrqsqn
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
Twitter
ptketdvriy zewfsvodwy
gvphqkvniv eueltzfnnf
FaceBook
zoqonqwhgf rdinuldfsr
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
ldzdxkrgfd wlskpqseur
wvhnfqersz kvykxmxrne
lpjvewvmdk hyxzwxvvfn
nkrpzyrosj lxsmszkskp
vherztoulj vwjizyplvw
qkihlpfxez fzgufthjfw
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
kihujjvloh kqlqveqsxr
tmgeothugf iivjtldeuz
YouTube
neswrkihzn kwzjpeitjd
iwjsrxuyur yreqorjsmx
lmptkiiktq tywgkiswpm
Brigit Schelle
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
uuxisoiwjr dspjpfokwz
puwtyozgkh ueuhysjywy
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
udyyutlyjw qzneijfito
ypfodgvgql nffhwxeslw
ddssquzklv nkrnwfrjye
kdgxignpon xytplornrw
rfolfsygvt wvhkqjxwsv