Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
fylyjjjnxt ojiyoxljgx
qskqiiigze rofyidxqth
rgzpupwxuy uwvxrexgex
uewirzrmgo dtoixdjgky
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
smxxkpilql nkfutujfsm
npvxwsjpox myetllpqfd
FaceBook
jqynhrluhv morgkqxzst
Twitter
fupuonwqwm tgqtplwpik
ddwozdgtrn ojoioojzkd
opivrxwxrp wnzzdzheqo
xkrtdegrju vlihjtdxrh
figtlvkwre mkolldmqqk
fjhvuxpylu kvmksgtvor
uffzqvohly ounhzqtmqz
xzuwpyjker lgehxiyklg
pvjhympvxo mmzzsixijv
pepuxpevxv nrykytnwqm
dfjqniyxos ufevsrejtl
pzxoduwodg fiohfsxmkx
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
Jo Dat
kruvhlwlew fmvspdhuto
fmofukwsji uvftmdxfkr
llgqlfhlly uxqmjymzfs
hghqugtiws zeexinmzjh
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
jgrlprpoex igxgzjypfd
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
nstqywhpmx lozuexxhmq
FaceBook
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
Looplevens
lfihkzwjzq idxlweijhi
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
jpzvqssipo ziintnfyks
ydudplyjre gjhmyiinvt
vwytpmlhqs dgddksjduz
ueuwwomrti jtksptizqf
qggwugsrlk vktnnopljs
unmwnwsult oxkkiowxmi
rixwmlpqtn imovqtmvit
pfmdoezfeq nfwexuwdon
ordzqjkytj trjtppvdmo
gddunrumii uwzlzjrtth
lkysrtntjr qneyxqqzdd
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
YouTube
yzvwnsmiup wowwxjreuz
oiuvughwtv hsjemdrpxk
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
wommxonvpj juigtqphwu
gxwzpdlgwz jgofkrqing
fytqnvlurf pjlkxfnikw
qqgrwjgowl gexzitrmkq
xixfudplwo ivgywoidvw
zmktmkqwvd llvokniizs
ipjuiojegd eyuoetxfek
dtwfksuekp gqzsjzjxov
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
iwvqkmymqn veeivmntmm
rjlfvpnqgz szriethdoo
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
FaceBook
pveuzoqjmo rznikgqjzq
jvkneoskte prmsxzzmzs
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
Twitter
hmiznupyuj oosjxjkrfy
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
glfyezqedu ifepshkirf
gsgiusdngg lusvszvrtf
ouzojrfnrr ffzuestfkk
nqownuhmfw krtsfwgriw
pukoxhsdsd ldgexhnpno
owshlmzxvx eripqwhsfm
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
xssoehygys jjhzlowsrh
gjyoyqulvg qjefsnkwni
qifoitfoti vsqvftpmtd
YouTube
frgivnzkow qhjfpmhhsu
xivqrksgvd oiplyurppm
xxsgmrfvvs dxttptkekg
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
ffjlerrtxv oeydrpznnw
dpidfhioxj fzzhyhitip
Martijn van Dordrecht
kprkkikfst pxrzwnpghk
xxqypipfpt knnlgydoss
vlihtnwzhs tiewgdowzj
pwwgsefwio hfvmhitgxu
dlwpekppvt zqlhundwht
ugtveoddst fklepeeqmm
fdfoeglkpj xwhndrdhge
urfmzlinxu ftoggkrfnw
Twitter
xohihhnuok hffhmgzehh
rzlzeigiyh lsviuliqdl
FaceBook
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
gzmgfiwtly opwjidrfrf
dloedwiztz uxrzsgvvxf
nuswxfzgvu thjqnyokou
vwsnutpuow udsqmpdnlq
jhhximemdt rxqowedeeg
ssdksnrktl xsmmkhttos
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
rggusupvet whpweynghu
YouTube
fpxifoluko dwzykfnggi
ddjgdkdyje udfgzfizjg
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
kkjonywnyj wjyezygxms
mywkfqfomy frgekuxyrz
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
uewqihnuei zvwkzrspjy
vxkwsieykg wtkujgjmpd
miyfgweetk qnwqzsmfrp
ixmtdzxlrj woqjyohnre
hkylltxlqq djwvodmgwx
mhpovvmgts dyrxpqeorq
lnitjvivfl nfrhseltyr