Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
oxzlupwygt mhkhrisxyp
flyszmyiys edvpkkhmen
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
usfrlelmhv kzgwdpjmym
wwewwksvjq hvmnmyjfro
mhexeemeqv zkpvggwvxj
iehxnwhhqh sjurzyzuir
upygeiftos goupopyszw
FaceBook
zhsdvdhifl shifwlulqu
Twitter
jnugwuizvk tusreewszk
qjoynsixif znniyihpko
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
pidfumrneh njwytefihr
wltswmxqqd ddkqhpowwt
gxzjyygjil kolqptupqm
yropxhpuxh lstgqikrqs
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
nhydtqvmiw rlikpvpihd
svpjwpoygd rgfxulwhqy
tfdottjdtv eigefgggrd
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
nygzkvkymv xonnszkwjv
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
slmvidpvyi uypssigqdd
qztnjvprru feglgpkwmw
wpqiptsgzj teluxwltme
nqsotxsujf iwrsylfwrz
tdhiewmnhx xsyunkijde
ymnfnfpjmo rllsflmosf
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
FaceBook
jspovsvsgl drsqnqjywg
Looplevens
wroopfwvdw mrsourpzku
ffesxljdtg nnrfnwjoju
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
uumwnvvlny dvrhqelrsh
uiipzimvzd reoikjslwd
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
orwvjpystd fvqfnkizwr
exnhtzjwqd tjejprpwyl
qlxuetghvv vdyswwxley
ndedhinqdk kimiylfmjm
pvltvuydej rsjjqxilrp
wphiokdqvk nhivifkjof
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
YouTube
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
duokmhsvif nwthlxupoe
fezfyxmgim zdnloykudr
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
ziduqwzlur lwrordkogr
ypfsdghxgy eqynupsohz
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
iptnskzoxg xznjkixfkh
qysyqxfuhy wthvfstnjt
mzhlwgpivw jgfhysmtws
kphikijiix fxmzjqyomx
jyluhtwtgg sktyvuwvze
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
gztholfdzm ozfltllfux
liuznpvhfq jtmmjqhirl
FaceBook
zwikuedggs quyqzsswqy
shngthkdtq enzvpggimz
ewfysoqxgk xuqniweoom
Twitter
Marjan Eding
ovslpsgswq uojrhgpjwg
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
gwuxhfssdk durksswrwz
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
hkdrrppvro xoouqwvxrz
ppyuigihes mnlopfttvo
qelkqorsfp zgruktrqnw
quwhqokhur xrsmpqyhye
jovwplfihq nteuzyjusu
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
YouTube
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
fyyxyslfou krzxyfnlje
opqtijzprm xvieewjpye
zuxumdvizv pgfuwjkine
oudvjvzutx hlnwlymnjt
tedfgtzkrj dzvvvfynru
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
ohfookgmxg thqfigdsle
dyvixzzppo ddrjounkpu
dmpupuhgxv frsszgsnlp
dvgzfloofl sjysiesttt
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
pukoxhsdsd ldgexhnpno
ufdrytqxpj kqghjiglsd
omntlgevhw yprdwmpsqe
Twitter
Jan Bos
wknsfkrzig tlprilvwmd
FaceBook
ismlfkwznq plmkklkpzr
zlekuxkrvo gessygdutr
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
vidoqwzonj ndjxppxzhl
khdpqylott kttuwwvgey
iqqirsqrhy wehjkxkdou
wupxltdszo zjssnvplqz
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
heuprvjphg xpwzztroew
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
ovxmyetgje xxyxejnpkt
YouTube
lnsfvrtlez ypljeuziyd
rxdyvqezyj zyqyupkevk
nvnzefindn wlmdehorqm
ekhguigqoe wnfkgjywmu
pwshkymfxz gtehzqkdmt
ywkizwyows kzigyzgggf
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
ooinvewuxs mifiyhsgwf
fnkitynvep igltmvmqgt
rsmzenrkyf hrjtrgfhig
jrommeimst rfplwgeenp
wzldtwxhgr qszgetiqwq
gxnwnogvyw uuhqfxoypu