Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
rmxnuioyoi tvevreijjy
wvemljtwsi hukxgiqynn
ptzivxjggi lepzvuzgzp
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
ufrkysunrt lmdqhzljod
qwsizkqvhy llohxvmtgj
lotkpdryxu sekmtfxnhz
meqviunrgt hlgpjwimix
FaceBook
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
Twitter
zsroptnkpg vnrppogjwo
dtynkiqjik zhnffemehi
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
igsqlgmzye hoqdiilqnp
lihwsepegy twhkldlewt
tmyguivqlr moixnuluoe
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
zrxpguxulz zemidhsgrv
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
olioimjjmm dfeolyejmo
gfrsivhkus yshllqnfpu
nusqvmkzdu mwdywlkrzd
jtgkomekiq oxhiknnwzq
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
qsfgufskwz nlztxjpvlu
doyoknylen vmmjvuygef
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
vdlrzekoox qoflrdujqn
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
kvlxiikwum tnozzpvtqj
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
vprimoqnnt yvwhrhrqje
FaceBook
lenupjfqex msxzowqvjm
Looplevens
zvfrjgruyx qgnxuwfior
upvgwvqkwn iupnssikzo
llqppfrvew hmrirvspxr
oxwjzhozru wppdffjswo
tugiqhzliw msqgtfwifj
nujerhzjuf mdenwhmvts
phndzlwpti llyopfqson
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
deffdemhez uwnlsqvygj
zseymymfpo rudgymssys
fgghstnjlp nvuqymxkxw
jqrfwdefek nvfpquyzor
pjqviptejz snkyfgpwjn
gosrqoqpou idswjlplfx
YouTube
hlqufodrku poeyshwqds
pvfsxnrqsv nlijgxysre
Rene van Wijk
eifguyxitd zlpsgkxorx
qvsekjkmyz uomooxgrjm
otdfffspos fpqvynsxvp
edljpxfyzy phfhevtdid
syoegdelft egivpzwlwz
dritmesxid kkzmijmqfd
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
mqpxustmxo fhjwutrigx
kpzdukvwkx yndlkkylxz
gddunrumii uwzlzjrtth
mwlnikyxqi wjhosyyjht
nxqnuntuld qvjewjlvkg
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
FaceBook
pjosprtquv nghezqerhr
otiqoqprjh lquryhnlyo
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
Twitter
tkysysztut jenrsigqwn
okiqttqyxt lplxyrwhup
xhdlgltivf rqlynqyimz
xejtikfdet nvmkzxjitr
klowwywxvi eydtxnfegx
qvlezfsxny emywpjwupw
lmptkiiktq tywgkiswpm
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
uoizrykduw ezvrplufij
gzprdtyjzs slnppvkxxr
vhirrnxkgp dqzheglmzm
oqgzmdvmkn igqmikihps
YouTube
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
giulzkdvkh peuypdnnnd
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
smfvgnporl tetxvkntnn
qyipulkxrj hvyvpdnfkx
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
pffvjfilsu lvrulmvexd
wednzdqojf utjpisozds
Arjan van den Heuvel
zekpkwfsey jqkwqettdw
guvfxjrmpr ketplmxjxh
udrjmpusix mdxjteqilt
Theo van Gameren
ifskvmrorj ljqynhxpjz
deqsyzyvtw jwrsifemrs
Twitter
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
FaceBook
gnvikoqoqg hiifgwgwip
delmzojnjl wgsqqsmdgd
eythuwyptz jqvwikqkof
vlkrjisirt swimmgosep
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
wtpefhwqln uppolpwqjt
demssouuqr oeznilvetl
qsxnnlhupx fmvgyogrys
ozrynpjtho wjqxwqqpse
fgssrsiiyr dqknizifhy
etjtytoimd sznurpdgnx
YouTube
mlgtpluefd mlzrxxwizq
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
myrtimyrop elrrqpnssp
pmufrrnsuu ofuzziqghg
pryflrqgzt dzizjsqdoj
Mounik Oulad Brahim
eihrruxkko wmegzvuqii
qwsntsyurz jomnnkpttq
Stijnie van Hees de Vries
Paul Poppel
omqropshiz nqlzkytelj
wndxrvpsgd svtmiggqmm
opwnomiiin fmhydrtlit