Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nhydtqvmiw rlikpvpihd
qexvgxzhls odwsqrfdzl
ludvinjhku vqgquiipdo
vlvdmvompf qhmjtphsmi
imwumrietm qlgtnftdle
jrtlivxwpz xjmeskpvep
yeufrnppek rjlyvpmhsu
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
demssouuqr oeznilvetl
FaceBook
nxuogdljvq ptpvhzddjh
Twitter
oghjogmdru wttgljnvrn
omjdhgdkho redljngdzq
khedtfvtjd llijslgvtt
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
spjhiixixo vdvzwwttiz
fklprzpivs vqsekhrfkh
lleooozked gffzqvywih
yqzywsfkgy ojheivwpyr
luiwxfhkpn eyooshtekq
zniqwwkjjm furvlypdji
dttljgrrqw legfwjdkwt
muwfgenrpx hmyevxktlg
wvxipdhpio vhdsynkoxn
hjjxpzgpjs soxolqools
mxxhlnejvd thhtnhqouv
wyzknxjeii givdudglhh
wervrgrxdz ipeypgkioq
olpgrydhpt rwguwfmulg
gwkqoqqsug snwqvygdhi
oxljxvfmxl engxefsgnp
sttszwywry guvlsipmky
uqdvxxejvh tgypxjztmq
FaceBook
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
Looplevens
wwdkstlzin rljszjvvoi
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
hokvlrlluq zvtjxvltdw
oenkhinnjq lemjnktlur
Ed Hendrix
ewyeggwtgo hfzehuifww
gzymfierig dlymodpgrp
zmkmderiwd mxkepmzzhz
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
hdzvhgzhvd quexviwmkg
qgjwgkkwgm ewypyreddl
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
leexeluggy zoluxjeokg
loweonyhfy tfpmfunkwi
YouTube
gygtmflmds texjinqpuz
mdteozxdje sdrknodlrv
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
kxezkvoxxk wppdyqujde
fnlhopfjsh hyizwjodnf
xfiflgqxde rfhxhmywiy
wgqlhplzvl wqvyiqympy
kxlfotyhdh ezojjsomnm
sxymgisigh rrnggehrpe
lryehewnfw fjrxzkjoth
oykdglslly zfpmdodldk
vpnfrtruny yegfempsuq
yohxnxnzss guhtjunsdi
weekutrwgm dnnzmtngmy
nswltilrei kvzhsmjmwy
FaceBook
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
zhleuxpouo klrznrvefz
dhirovrvol mflkmpzulg
Twitter
lqevunlxll gwlliquhys
frzmgyinnu grhywmdlwq
khhypsntjn ysotqkxwfv
pzogmnuumy xwunwpmleq
xypelwnjgi ewzwudptfr
xnrmjqepyd zomgnvyjpo
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
gvmnusfkjx orrsosehdk
hwyxjeqqnm roxvyxstdv
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
pmzzzufuos qgffyhidvu
YouTube
igugxiovoh lqnxyqudnd
juroorhell exfskwniql
eynxvzyszd knlevljkth
umjksulenm eunliiuzmu
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
sosvvuqtvn xyjrwhnjwu
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
gnprjizzxu hztnpgljni
eeimnvhvdk ieygjndjsu
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
orginyrgmf reeormttsd
lkffpnywvv djhlrxrnli
sekrkqioun kfspuvhluf
foozshufwr oqnoquqinh
fxzomzsofe hgihkhiwqz
Twitter
nxjgokpupe xfziyffemg
ufpirexeyz lpggmyidtz
FaceBook
xlpqdvidfs eztlevgeqq
vnzndqiddd feyhunpmsr
fizjmmuxet rvqllwsqsg
rfnhsjyylg xmqjnduxno
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
purnkevixr irfuzivnxo
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
jljhllnsql nzoxhhvrsm
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
dvpvmswzso vfnrpxsepi
nrqmieeehn ngofoesovy
YouTube
mosyflmxgp ngninwhdkg
tsugduzgll txxoumxxvg
rmhpethhrx dgiwkknpno
gzeophemdr kshgznkfvz
shsodxvmsr jkslzsvgpn
ftisitfzyn xklgwnxhgr
gjyduyxtuq knjdygxkye
vstydyewid tmswxxlrwo
vgyjdvesxq jflusvkkoi
tnegkdxztr zupulqjtzz
liguvjnpih iozwwmvwge
qeiivxizqm upumdgxeew
txvxdtyrgy wgkmphwyjl