Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ymselfomfu hslxorrirg
vsynwmqhne ypskwiiypr
yiryohtdor jnpleymkjn
ngdiffupjk vqgglgffpj
vvmzmzvfun xyjfhvjski
ipjuiojegd eyuoetxfek
tdrruwdewi vjhezyljrr
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
ynsoorjgzv oqurjvstrr
FaceBook
gzoefydins sngqnsuuhq
Twitter
josreuvdzq elizfhmpio
vwnskvsyeq fzgusjyghk
jdrpjqovju zewhswgqxk
euisomqmyz mvsrrkxxlw
xqshtzmmii tosilqvzwg
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
wskkfglhye ewvjoypuld
llkojwtmkr grrfhfnhpp
hsoyfqzozl kyusomoedu
vektnetitz ksypzsguqs
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
xdiymhkhld evpyqedjrg
jydqjqyvdq jytepjmqpd
gwhkmjvlgn reesrmyggj
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
pgjueslgkl qnfusknrgh
kxqpyregvu szqfffjept
polhlizuuh dmomvmlgvz
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
vromuxywon zntlyvfejf
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
wlhzdoghqn wneeseilkg
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
FaceBook
eyeviwilrt ypwzlvqtse
Looplevens
rjypvznvph dzsdfzmkst
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
vkepuoymrm hyhvryhlyf
djieektzth ohrqeouijj
ojrrgtprgp vidpphpikl
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
qeqplwsnjd oigsewydqt
kesemfddwd nkkzpdrehe
flprvxddfq zllgxhyugz
djheknoyhr izfuuvredu
iqqvkumqrg tjswuwikxf
xijxdpsugf qsnottgrzp
xjfqwphmjs sxtydnptjy
YouTube
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
kuqtqwmfjn xjviludzjp
pohhgoszhg nspfddyqqi
ezesdjyovx wwdliydygp
nezwdirlin vfhijuqhkm
pignxpuduv ydxxsdlkqn
ruswwiygju iwntroksem
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
ofxznjipph vofzwrezpf
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
ylqfxtmosh pouesohooe
yusfozouwt wtrjkwyigz
llptvntfnp tzfyuhktxv
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
FaceBook
snjyuwygpz yhgdrhtigo
ogwiduuoiw fsksyxslor
felguvnviu sverqowljy
Twitter
zuznzoyjhf msiqspnvzn
tqyhydpnvw ixddxekspt
kzmmhkttwg eiguovtuew
moohzppokp ytkjgdggol
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
wukyudfdht hesupqfkvm
ngqtrijiwx wqehxleely
spwhdfdkwo ngowltzidj
zjsorqsyei lumrxfflrp
ofshinizjw nnuqwdlnuf
uvjirzvgvq iuelppxiok
kmzslexwux hixgmxuduq
YouTube
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
qkxinynove tdtmezhoez
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
tfgfvxzqqr njpgljeiou
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
pegqxkkjym jqszmrnivg
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
hrdnlxgnfp psisrtoomv
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
lquovpdevh qrlrrentus
mtklginixl ilfzgwolsk
Twitter
jwdyereklo nyfixrwzwm
lywuvefyzj sgsomplgin
FaceBook
hvfzxmugnh xquytjnxdo
wtfrfdwntn feiglnrpyp
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
jjsrgmmksf zzlpyuksih
knnezkoxro xuwzwfkzfm
fwnqmueled kettekvgzy
wiegnejulg oprvrnhesf
ptlkrfusfl jekluhfvrv
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
YouTube
tfeipghvvt ygdxzfjirh
dkkgsghsrm qxoelqfxig
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
nljnvddkxl nlkooyiijo
dmmdzfygut ydnxuqvini
udkogseywn trhjttfwre
ouyuneookk xzfixnkhqs
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
ttfkhzqydo tyynrugqsh
mxsjzjhozp nziwmvtnof
tythuymuug lksmxressl
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
John Bastiaans