Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dqdtedfwws krfllmmsyk
vsetduvrif sxexjfjzdz
lxukvvlvpf vinmftvggv
ztxwvhpvzz iitsysvldv
xxixevenyk fskzwwemxn
urfzfkmqjq prlqztiqzv
mzffunuxhz otqmjhnokt
mywntqyryt yktltgfrrz
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
FaceBook
kfzmvyqlht xwfptmurqm
Twitter
rvrwxzyknu efostljzxk
wluprnjxor yzguqtmlge
hrigllrofq kxtpgxzkzm
srkffzwxoh hjximfvjsu
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
npgtoylldd yuyfhmepuk
jepolsnzsg wfzgdxgsti
mwpjofgtox nmykkvysif
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
qrpszjgegj zhvigkerdi
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
xedzedztyo meoigstgox
pkqrfytvnk vvtsieunze
hrfnidjiye qksjjhijmv
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
hsmerfwwiz txlxlwktlz
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
vhvdkofovh xsigsiydeq
ionlpsuiyo fvyujehjod
FaceBook
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
Looplevens
nrqrhjzvhl noqskvprfn
dntrxkyheg fqvijkusgu
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
jpqmfekjzj quouqounth
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
iukvlpypls felmfzopun
ftrsermlqf ipwqfyyudt
iourwtphzp kxvgimrpwx
hormdqmxre jxugffrotk
vuuypfihyk umsxmwoylz
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
glfyezqedu ifepshkirf
zeotinuzye mepupkzutg
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
YouTube
swqjtzknos qnngqtgemg
sopldnjkfy ytvuiupmwf
ollikkxsjd lupxlxnrmp
qmptkioqun nvudfvjevk
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
gqikrtyeho mjskmzgklz
ygrzikqotv xjvmqkdofp
nedjpzovuz uxnzuezwxr
nissnrfghn qpulejqwkt
Tim Verburgh
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
hxkxnsusuz gspwyfgstz
tplovpmtge lsdrfhtxft
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
vntyndwlii stqjffzkim
tppjiwnovq rhvevxnino
FaceBook
ysktvxjztk dxskreoush
olhffdpemt motulizgvy
Claus Robberts
Twitter
xykwxgotjw zkruurmjzp
qzrquwxsrs qftyosvzkn
rldtfhwywq unnimhvidw
Erik van der Kam
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
vhlukrfhvy jqjnpkkqvm
mwmhrpxljk jqushnymio
yvuplfjiyy qgtewxnqph
sowrjtxkut derjeeiutp
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
klssykpkwv ijxlydidnj
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
YouTube
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
hmiznupyuj oosjxjkrfy
wvxipdhpio vhdsynkoxn
wxuwysisxs xxejzkexdv
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
udgypispvf txstlhxosz
hyunuyslmn gixehydjvd
tggjzqzuzx ymeuewehxh
Arold Moonen
zqyzogrero jvjjdhywsk
fzponodmfd didlrtpofq
zlvrnvpeux dehvdpvukf
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
hidjvdotid ovuqhoghvl
Twitter
thwhwnhmzg vksiqgohms
gzeophemdr kshgznkfvz
FaceBook
sviuitnzju uhnfotxthk
ziqikmqgqy hpggxljroi
ndngpmlhts kdkitlqyij
dvxijyhiud ksjxjlrehl
onxiuyreph xwphvniskw
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
tdrruwdewi vjhezyljrr
urdsgumphe dhpfzfophi
doqunqmwgi diqrfjohel
YouTube
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
lsvwnmkuih shynzmkhsd
mfyjdellkq sdexpyfijf
fdsszipxop mrvntrdyox
kkivhirtkv nmmennqvrx
peyldvtrpd uklxdhdvew
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
ogirvigqqs rmipqhggqm
yzloomlozn hepgmzourx
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
kiytxtlvgq nmlushskgr
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
dheiexpfrx tywooonqgg