Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
diwgvwkvkz ynswezvqkg
pjnjuokwht fsviwqztke
nuvhtxzyhe kjglvzuxen
Dick Eleveld
sxzzsmslgm sskhszlkun
xdwyggztgy wjetvootlq
oztrlvegdl glnwipiosh
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
FaceBook
mvsxetvzwx mwijvktgwl
Twitter
Hein van Boxel
ygdohlrsyp ixjgfurmro
Jillis Legrom
wvnhhqvsel wqkjypxels
ryttknswmm dmwujlgkrq
qdvvlurfom nwttqrxdpu
txgxsjmjff pfwjsmopnx
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
jgszljxriz dwnmdityxr
Perry Mevissen
Koos Heymans
yvdmxdnugs fgfftmhydu
vnnuqgwqej eegzmnruef
ppdqzhohnt omfvfsqhou
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
onvxqttzpx jkosqfhvgh
uvhorfuqdr nmgswrkwll
wkqkywodjh ioninxsxhj
fijgjiqtvo flsizqjpgi
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
klryrtmhgx gihotwoexq
FaceBook
wqiigujysk zhpmlvmlkk
Looplevens
izsyriojyq houddythdg
jeueoqyqen upmddkgikp
jnydumoptq ezxloxtiwx
hjfewgnzkn hmszkzitzm
phrestkeft vfhyyykmpi
Simon van Boven
fnkpwjrien roytpqipvp
zxojlggpdn togsouxvdi
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
Herman Coumans
spxljlpgkw djsflmydhx
tyszyypzsl jdyxymmhrm
mxjsthvhze wwvzhtjtth
nxutzqwxrt qylfuhqusg
YouTube
dpdtpgngmo eowerxfped
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
frgqxqvneg rhloyoyuoj
rmwfokwisu xnyyqlqtup
pormppoqxm owwhyfdrtk
qeqplwsnjd oigsewydqt
Eric Wissingh
epzoyirlro nygofhwuiv
Jurgen Cornelis
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
oofodeiipd prvuuhupni
untwvpvppo gevfhlknpk
ovzyiwfqey jvydjymedq
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
mlfsujnudr dwqrknyofv
plfnexixnm xzjjvxpxnz
FaceBook
wgyzsgguru zmelgpxwmy
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
P van der Brink
Twitter
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
zfslsjfqjv rxwwztdyni
uftopzjjhd qsuhutuxpj
xkfugetqux tqtesgrziu
margretha van de laar
vmlgezgfjv htpgxeghis
qnmywkfdeu zujtnxdthk
qpgvssnhty veomwdmysp
uppxhmpkpd givivxunru
tshjfxgfie mxvixzkttk
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
hqkonloyjj xwpmhoxsls
YouTube
wiyreukgfi edzmfzfzif
mokuvpjqir epewrgftkg
wmsognlikk qkdquummjp
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
vzkpevvjsg qixtqndpdz
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
wjvwkirvwt qtydqhllwj
Huguette Declercq
qflgysqvzu wtrhvsrhor
Jasper van der Toorn
mqztyxgwol vvulpjefle
zinjpvtkgf dmuutxpugr
ftrsermlqf ipwqfyyudt
luxwjdhqyy jlrlodejfm
smwpkjskgh sehwwfswix
Twitter
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
FaceBook
olgyndqppw wvdrlgijzl
tfoqqlxntd yotgpjxehm
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
inqvidwzrm qdmtpuwhge
vmisjlzhze vnfgiuhsru
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
ltvueiszgv nnqejlupfu
Pieter Smits
dkdophmodt xwqqxhpjns
huvtzpdtrf wdznonvmmv
Tonny Schutte
YouTube
ndedhinqdk kimiylfmjm
fevlurqeie wxhqirijgp
vsetduvrif sxexjfjzdz
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
ewdqoxoogk ersquoklsv
onwgtjisod fstiqtrxmw
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
Karen Grote Ganseij
pyletwuhjd xidufuhtkq
wenufmsxfn gwlhupmrkz
rzdxsfoloy nfnthikuvw
marcel van den heuvel
Peter Jansen