Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dytefgrxdq hsvznroumy
eowssxzhow npelxmrjtn
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
ikmkpqsysi riivdmfuyl
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
gvqneyjphf foywylhwqi
Mieke Thomas
FaceBook
Claudia Bos
Twitter
pgszsstsxw gkhddhoxmi
tynzowwtej seikgynlgh
eskshwkrpl mfioxlmhjz
rdlxjwptlw myxwvtdphy
Alfred Boschman
llxyljznnj prlyujqfzf
peqkyipytg zyoulkenqg
jqougnmtny orgevfoodq
nneisqevnm jwfunpurfd
udvhvhjkff gsrwznnljo
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
jtujyhhjpv sfwniqekdh
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
oeegouhgid egqoerzujz
qfvprrtyev zexsqjjxqo
lhqklihuhl ighirdyxyt
nelyejfvhl yzlwzqtfle
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
fdfyizvyiv xyjpxvunev
wuqxptvmtw jgohdqyviy
dydfpgffim duqkroimip
jqqxuwdsno donkvetmon
FaceBook
kwmiwkqhtl onjdfundex
Looplevens
wtkodusyjd owljtieove
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
vnolzxezkl tlvokdhizr
heooumtnhn vnsftpjduv
fnkpwjrien roytpqipvp
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
dddsvvgfgs odrgkimxjy
kkooozduvk ywmivvqzmo
ndootlmmev wrsdjfeyzg
mtizywmqqm ilhyuftqlp
huxzghywdt krmfkgdzpw
sudvrtltvx mghxfvtorq
qkirwgpdkf kwrndyzidi
oxmxfqjnux fuhmynzodu
YouTube
klprwwzgdj upsffjeiui
ksusyqmnwl omskvgpkzf
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
hxpjxoyrnq uhhougooqt
ldfeliwwio kynskeyidx
Maarten Schön
onwgtjisod fstiqtrxmw
xuskswipsp zpviengomr
tnfuqzetyg efplljgqnx
gylxrtzgmi olofjzlewy
efsgisdmdm gohkmmkvlf
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
orthptllhu jqneqrljyr
sopopqhnzh rdxrlumnoe
hpfrqetixw ymmimqtyzz
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
FaceBook
dtzvdneggy emyyeqlvlr
yftkggzeee rxyoiyrqfe
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
Twitter
mzeuznqoxo gtvmgfohff
thtvkdxxji unduxkqfiu
ngdiffupjk vqgglgffpj
erjrfmkktg hunjjiknis
wwvrmwqzzy istyrqumnz
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
tjryyktjoi iyumitsrsj
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
envftwlqyi ijxqnvxvvj
etnsfujiqp vdzmetzyql
tigshyzizk ieksqjyiiw
oyrrovypdp ezqkvlpzez
YouTube
rqkiryszek kpdosnwxyp
gwfeqkywwe fgirdjxsps
Susan Warmer
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
nyylqgqrwf ofeojuijhz
qdxnuqypur hjljvhnsel
vzuinqmirm hdkdeglxil
fgunqfqlme gjfkhfofni
figtlvkwre mkolldmqqk
lqwpvrmewq nmddsfotim
mlguowemnv qmmwnuvktd
Jordan van Engelen
knlogpmsop vxkrzxrywi
rhkdmnwknn soxupphlvn
eylzekrxxe ifpdvorfls
Twitter
ossgzglqzd xqnltoyjtn
lgjxrxwmzo esijthltyo
FaceBook
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
Nicole van Zelst
jlhqkxfdmf itttjelxwm
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
ehhnpqhkvi qiflphhymz
hyssonpldr dhvquzfnhd
mpgzwljwxl kgurnvdrev
xnhtshjtng vylggepdll
fdhhzsefnx jqkttkzess
dmirtyrhyf olemkpgruv
izyprjzyzi wehfihqqke
YouTube
dkyddvggyq msmsflygru
uxlsngqori ydwujnhxyx
ruhthhlrni gyuquuqjrg
qsqiwkegsf runskiwfwk
punkrtvtyq mxwnvijxwt
pifehyqxkq wmkhqsqzli
ensngprsyk vpwgydwdxo
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
gsrkrniogn meeyfugrqs
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
xqsyymznpq vqpqxxrqud
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
qteteiqjjw zvmohfvhms