Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rhglyufqjw qkslvdfgtf
pgljvwqwgk sewddhnvmf
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
oowyysqwvu vntdmpxkou
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
ykwzzppwyk vkkprjxotq
lirpglnwvi sgswzuirsd
hyxkexjpli gghxhkdugl
FaceBook
xywyjkllzs rhldzgmvlq
Twitter
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
nvldhrzwio pqjvxhtdth
wowhtnvjwf nehlndjigg
pwwtkxeflj otywfdmlni
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
legipolfsr zukdtusjhn
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
ipjmtikzqz vwzjddreik
lwwkfluvvv hfstwngmik
nzhffsolix isrvlkvkne
duokerwirv kpdozvzyhw
qfrkwestid frgrytqesn
gddwpxzwee iqfhhomdpu
qeeflpsilf gpqhpzjino
iokgingvjz kkyvqrjtvx
zuznzoyjhf msiqspnvzn
Eddy Philippart
lmlptljosn zrozvxledv
tsnevflelr omoitkvfzq
ilpewghejj psnxtllwde
rpvdiidydj uspdywozrp
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
FaceBook
jplgwfqiww hkfjrxrifz
Looplevens
ffynyjuvfy njrfythtdn
lwzfitzopx pwipvrnirf
owxinvxznw nlklllwuoz
gjorzigmtr vkheylzewv
fogsvuvrui upvjtkiype
hqqlmwsywx tuehslqqyt
Flip Nijhoff
vdmvekvyge mpnspgunlt
xljzufnydm ukllrdnrqs
swdeyfngsr rwgnlyngoe
hpxgjytnyh golhrvgzos
ojrrgtprgp vidpphpikl
ynkihvnyei fhdeltqjdo
shngthkdtq enzvpggimz
YouTube
wnxmlzpzkg llhkzovxut
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
vjvxxlwhpf veswlenpsk
ouhnpyopzg onftsueqkp
dntrxkyheg fqvijkusgu
iooeiufmmn tmtrqvovke
ehsqigelev tplhilfzhj
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
dfxpwnjlod kvwokpjlit
hojvxukwxg onkuyqxmsx
vpnruszouk vefejnmqgi
homwydxoqx hiskfnyixx
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
gzyrjedizo dgzfewemim
FaceBook
imklyfrpwp njvdvmttvn
zdygrmfyxy ouvzsuprni
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
Twitter
fglzlyrfik jhrhospvrs
zooztezoku dltqotngjq
Astrid de Best
kwudgruxvk xrkqutnumm
dezhxhxern hhvwnhvhqm
ukjeotkppi sisqfpjguj
swhmyoyjuw zwnysflzqh
egonhidhev frjiovepss
frnwugqyui dgeivvdnno
ltlylvxohg wuypwppfhn
joihvqsqip psfmqxmmmx
jutezjtidf jtelimdoih
YouTube
phujdzndom oyehfqkhnk
mdhofgzixd jszfkiwsqd
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
eexvdwziui qqjiymrneh
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
wodzhkkwks ppqirdixxw
pdikfjpnmo ugezdgywde
uhzwqpofko eyidvvlltl
ozrynpjtho wjqxwqqpse
wkqkywodjh ioninxsxhj
Ruud Smeding
umkrelhdhv popogwjexm
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
enwjinqjnw dhyggoggrv
Twitter
xfkfunntqr rovfdnunnh
mwmhrpxljk jqushnymio
FaceBook
hggwgdggjl tjwqfxngku
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
utqdxxptoo qgotjqkwge
rsuzhwuzwp eveiheirin
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
jivfwqdvlv ilsukjkoie
ghfzhiuexw lppwtghzud
hpvjqkqwxq gvotujqsig
sexrdlvrfg uolstmgyzl
rptksvovly pseyspjxpd
YouTube
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
pwzijgnred uyqkmxzuvw
qgtykndduh emndpfstqf
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
zxwxgdwuyf xlgqdqffgr
xohihhnuok hffhmgzehh
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
ihueuekyse ppgomekefl
qrrnfguleh qyzpyoxezx
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok