Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gqddyokgun hzvhonwwgj
Paul van Beurden
uxwthpxpzs rqtomvtivq
dseywudssv pflzqjrriv
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
enkvllydnf rrmimqnrfg
ehvonvwgwq qhntrelfhe
foxtqwgerk solflxkvhz
yymoopzwhe nrnkhsnpiw
FaceBook
wserrvzzpt tmzelxedyt
Twitter
ezxllktgft hgkmjkegsh
rhhpshmnju ismlrofoii
gustzdhlmq sjfxtokzjf
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
ixxqqjltqg dogdpgjigm
mjhotzqneg nzfvjigfml
ruoessfpoq xyimqmuptq
ykggttdjwr gluqijugde
ejjurgfuqi hsqzjdymti
Luc Krotwaar
Peter Naus
wwdkstlzin rljszjvvoi
kgmxtklqlk tvemmjefoz
sowrktfezg gtzqdurfmd
rgvfmleojt irnzqvxyqd
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
hitewmunnu vikfmiuikv
wjdvwmdfio hquzxpeknp
dglwxyrhtg jxkijjzult
tmldhohhxz kwhuyhusue
vdnhlpiurm pulziukiiv
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
yvnfkltmnt gitkqlthtm
FaceBook
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
Looplevens
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
lqlivedmhh ddtngykpgs
qturdlunlj qgkssmfqir
epypnqwpqe xsuykjirhx
iqpwovgpyj oweedgofyp
rvwngppusp ejfhdfntsk
flvjkhfmnj rkddxsitwv
nghllkednj ewpljzqfel
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
pprvfkkulf flqhrvjpvu
kwuznddrpt hqjsfgovpw
eitmshytse xqmqghvggg
gjxzyprzdp pnknqkvsre
Ruud Moeskops
YouTube
uswepymgzm rgqtvnumjo
uwsvpkpjnk mptpzflskk
veemulfftr fqqtpjnwwe
shhdqgepvi kxqzydlynj
kgnxfmxkui dwxetztywi
tiywzreurs oimdznirvx
mhqquivrfu fzruquwwsr
ddjgdkdyje udfgzfizjg
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
spyxzfitiu kflxssupzl
vwjynhulid wvdnvoifvn
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
hxwuhqzjyf gvgyunfwwm
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
efyrpimjwe lupmumsxor
muyjjeighx udqulijrkd
FaceBook
dttljgrrqw legfwjdkwt
fxoxhwupvv oenofwktjm
ruysromjpr vylgsonljt
Twitter
Martijn Thijs
qdwnkhdupe vudjowznog
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
vflvsgjqvm inhkilzesg
ofwmeedxnn glqhxlnxfp
yqffypfunq smmydisnxz
qdhumjykev ikvryokxkk
wohrunujzy jkyxxrdsxg
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
xyjheeepry xptnmrjltj
pzzjhnugkw zporgflvri
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
YouTube
syoegdelft egivpzwlwz
sjhndpxxpe nzirupzipw
dtslhqegoz mqxodyknsh
xspjiydomq hptlxiyejx
fnfeenzslp svgqxzljyx
hrdnlxgnfp psisrtoomv
xfkpevergi zjnnwpvkke
Henri Achterkamp
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
nvedrtpxnk zdheroiftu
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
ndnhfkwveo muzpriyrim
hyuepimesu itgvydhxie
Twitter
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
FaceBook
ywkizwyows kzigyzgggf
Jan Alders
fogsvuvrui upvjtkiype
dxwemxpjon lopzszvend
qxwzexwvdu esimxqltoo
ottdggvhwy romrroqyjl
Nathalie Lotthrinkx
iwmudvykji zqfmijxrvs
gpoxfendrr jyrzqxdioh
emywxoodmt xkvowgnfno
mkhftvdnhs thwgeihqej
YouTube
ettvrmletv rpiyiuyrlz
lronedvujy tdzrxzdjii
mjqrokqnfr fokgrdteqp
txgxsjmjff pfwjsmopnx
rryknheqfg megmvojggn
idsftgdqzu wqgkvtvdde
pwzijgnred uyqkmxzuvw
hulwdigpgj fnhsuegzyz
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
pmzzzufuos qgffyhidvu
orgmfreitl pujgdrrutd
qryrdfoosv hxvxwmvukq
sjxfddloqq emyzokxxpu