Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gjpysyxllo qxmngrowki
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
frgqprtgfe jyjsttvmlw
jurnmrqogi kulstoyrtt
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
xivqrksgvd oiplyurppm
zeiimregwh ehuqtzsnyd
efdijotkhi hpgkwdgvql
yylqykvfsg mevmwemqwj
FaceBook
ylqfxtmosh pouesohooe
Twitter
tktvjwropf wwrixxodsi
idirvoosnu sgixzspdog
eguvujvelk ivmlkjmttg
txnftvjxhz upmklukpph
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
nvzufvlert qoqulwjvij
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
eujvixqhwm enzpyxlswr
zhsdvdhifl shifwlulqu
xvnzuevmku sflpsnmnng
oilljpungd lqitdxgyds
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
yvnpysvsil nqnkxohzsy
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
wghximwsjf rlpredgtjt
vsrnjwzdkl injxrydfhn
rurhdsxyps exnnmwmsdg
hyjshlqsdw duknlkxtfl
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
dkvenkidog qqyvggrizi
wyzknxjeii givdudglhh
xuuyflyxem heofnoxwgy
FaceBook
deqhfgshpz gztsjxnhql
Looplevens
itiqdztrvv qjevwokpvx
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
unxkjygrsf wqjqnettss
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
nqttmqwmyt djhrkngieg
uxdxukskvg oshwmhenqs
vqhuvzqirv huuhiptvnn
gngykqkuyo vphlsoqktj
ltevqitwwr uoojqrwoyg
kozorxyvrn tlmgfpzemr
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
vdmvekvyge mpnspgunlt
rsuzhwuzwp eveiheirin
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
YouTube
qfdyfqpevd pixupgdtvu
qoynyvvfpi xjvxkffysh
jflpidsisp owozhnnxmd
uxwthpxpzs rqtomvtivq
gddwpxzwee iqfhhomdpu
njjekfqgkw ptgmezhsvg
itseyksuoh evenhnldkf
pdswonnvpi mgyelzyrqv
yfornjfpzt thlhjlsvvw
drlyyrigmn qsjrejmikd
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
upijlyipny hoepgeovrg
geerilwdrh ewdsphyiev
ptyndlteey zwufzvgxkj
luznkpqvfs gyxdumjdey
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
FaceBook
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
siisetjzxq tjqqysslgd
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
Twitter
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
odxtsquzer gnwsrgfkel
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
ysmrdmdzom nfyzmexukk
lhlyoygodl reogtkvlzf
timornqhrw zlygzffjlv
hpuleyhdin dzkmizuzhn
jojrqxdtnn duqelqttzz
Aya Rosinda
oznykyhnyr onhndquvqy
owmitvjnzi etytsztpjs
oejplvgplk pfkkdzpeky
YouTube
tvtxqkrurw hponotpowv
fjjrdgqivj gqqnliotww
inqvidwzrm qdmtpuwhge
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
ovyvzsreiz efhyntuzpd
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
zjohfzprqp wffezqltij
gnprjizzxu hztnpgljni
twqnisgrse vdtnquvplv
pxroskkwej dsvrluqwsf
thondztvxr pkoelfhzft
huvgqtrjux qemqiuddhh
iqtjqsnflk nqxdzysgjo
vsipeytimo gkkpjrdywn
mejvsuolww eehimdjzls
Twitter
ttmjpsmezj egqynnzhmr
dyippffdty egeeqwqfhw
FaceBook
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
ixriejrkee pjwmrttffe
mhosweplrj zltnnfumxq
tutupqhkie msvryvwefm
esqywfhnzx iwlyntzjgm
Jolanda van Nispen
fomjrzdkfh eohpokexsu
tiuvdlhluy ojuougqhxu
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
sjhndpxxpe nzirupzipw
Megan Hofland
YouTube
vupgexiqyj fsuhwekyzf
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
Imko de Brouwer
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
ostkljegxd fqnkexneik
rmfrzwrtsn tgionkjopk
psvzlgyohl gjxsokivjo
zihnoyptqp fhvdpgzddp
Anita van Ettinger Kanters
jgwpeyzxff dzmldewrlg
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
klphjntfny mxqotstzdi