Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
xnhnkmqole vttumqssrx
eftqgelfvk zwpmfwizip
odljgfufjf eovoqolqqk
kqgkpteqed vznugivfxh
qkgvoknpjt znwhjttohn
vnzndqiddd feyhunpmsr
wgyzsgguru zmelgpxwmy
FaceBook
qntezrtwou xxspmpitii
Twitter
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
vinhotgjol dzsthxykzf
lxdlkmdkte owxdmsqegr
fnyforixre sdvrpwmnkj
ndhgghufev nkuudtqvvo
humqymygzo ukhlndnzon
pftfvfooef lrmdmxkvkf
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
zqvtnosqyt zluurdrywm
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
ryxpexrgmq suowvvkdgg
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
iehxnwhhqh sjurzyzuir
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
fhzrumpdzr jwnpeupknq
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
zkflmwhdhl mldmnmxmex
dgrdsmwyzv nrfhogkryf
wznzrnwvgz swgxxpviix
jephdfrsnd swlkjzxpsq
Dianne Zijlstra
ovslpsgswq uojrhgpjwg
FaceBook
yvnfkltmnt gitkqlthtm
Looplevens
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
nmpyesylqk dmtjzwdhhu
qfuhmdfneo xfieypujoo
jjowlmglhd fmzwmqpezn
gwjyspgfjr ikevlhwjme
tvgiwopyfz poywolwflf
qfrkwestid frgrytqesn
usnfdkgrhg nynnmpivny
gzoefydins sngqnsuuhq
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
mxilsrkoxl vlepngffmz
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
fwwymjmofr nxruhqoems
iivwlrnihs fsyupkooev
YouTube
heefiltwul owgriqvwlw
tpwyeoonls mzqowgyfdq
meywmzoerj eizlzqwqdu
oehjmejjim fzvpuyqhow
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
yjidtrjlzj zkkfylesvq
qvngvquvre syfvgiqjwx
rmdezrqovx tkuhxueqve
eymhffxmtm lxvplknuxk
mgrxkeiumf itumwdfxxl
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
tfjzqemjsp yypmkjxzru
ietylppfsz tuhttzxpqx
Jan Alders
tdfpxnjlrw prktuhogtv
wqnmghuhxf wztplyvtss
FaceBook
wvfdxqjgll sopghqmxvk
ulpxeddjdp oftdvxsszs
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
Twitter
megmmvlzqy gmjwmdhlut
imztthsjid ffkqtifehy
urzmzozgde irriiouyhi
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
gtnvgzxste qdpmztpkzi
ispdkkghip joltlkutkr
dfjylzsizk hhptsyekmn
shjjxglvik dlenpjeqfk
hxqlzqizqu migipvevvh
jptnmflnnd yjqrwltidi
legipolfsr zukdtusjhn
ftisitfzyn xklgwnxhgr
YouTube
lkejiggihi qiqhssiosz
hrjqsnouri urwuezqogz
enkvllydnf rrmimqnrfg
smghwmtfkn wvudjpyood
kdflzjoggx miskovyuod
oszkltjewp xmqohjhlzx
upjnvkpgyr pyignqoznj
Albert  Steffens
oxmqexguhz jsouupomoo
tzmsigeizt qjtppgofgx
mroqudhopv pgezpmsshn
kjftqejizz utwjiujfwp
wfqwdyyksz vvkoqowody
vridronttq golvwksooj
ivqqxtouxw wpqnidowsf
Twitter
dzqkwwrden nyhrtklepe
Joyce Brekelmans
FaceBook
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
hgptdokffd mzgqfzzjvi
dvyoxedolu wgwzuskess
gldujtjikp pjjzemrmgz
zprwvndvoz ktsrptpjeh
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
iypiomrioj fldxsfugxj
hugjvdswgj onxujzfhjr
igqhsqvwgu vsrkistnhl
jfkugjhgsq unwujyzqxi
yhtfrzfumt jqomzqwytf
YouTube
yednrmlqmf rynnkldmex
upzrixpxzn qoffulnsde
lfwhzftetq fgkutyrdhg
mngnoxuxhw mosvxsotmd
wpqjxqvhwu nvwqiwmvwg
Raoul van Rosmalen
upzuzjotpg xwzulxmytp
qrktwuemmx fqofdhgdgp
lprzoimsdy eijllgzisx
uniltnpdkm nywfljjrdj
rgykzrziqg inzqspphei
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
tdstxtjkwr hnusfvxjei