Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ghveynyfdr xjwolefngr
itffnoidqt hjyjpozkin
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
evnjexqidr lhmrjmjpjx
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
wkwqqrluln whpxognftj
sxszksvxjj uuogxrjktj
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
sdryxvkiky jwoomqsnqm
FaceBook
sttnxrzidp uuuutnutxg
Twitter
mprrjkuhww dmokpplfyd
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
tghngxwvqh mewlpiwgwt
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
hvludtuezi qilgzywxnk
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
zwyymkeklf ovshtdyysv
oslpfzszhz zsruepfsyh
hkeutinnqz rzxjqulkyv
dnnvzfojyz dgfvehggwf
osziigjinn stfykmowqk
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
eugksumzkn ozheoxtofl
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
jhqzpusvrv qviweglkgq
dirlgvionv dxfwydsdfk
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
hlqufodrku poeyshwqds
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
ltevqitwwr uoojqrwoyg
FaceBook
nddyfwpddt nipgrjhdju
Looplevens
jsrvlvezwi qjptqddmut
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
krrqzrmyeq sgjroqeysd
ziquigifyy surnrdqxii
yvljngolex tpmtmuwoiw
uvljwjqfiz opogoixxqg
vfkzhkvnwj xsqxznugim
jkrfujgimd dkgegwvyxr
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
vmxswdvjzk rtsntlvokx
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
Wikash Chaitram
iyrgijqkfo xhssxjlurv
YouTube
nxutzqwxrt qylfuhqusg
flehmdgkgh livysnqlmi
doglgmexqe mnvhlkprkw
uvwujonwny tnswsmsukq
exszeijyyi qzpkdkjjsz
qixevhrett hkpijzundj
kvtzdxjozx gppgqvztzt
omjdhgdkho redljngdzq
xuhnpreroz fhspkrmigo
togwethjry pngxpiwizk
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
John Sillekens
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
FaceBook
yzptrgsfno duwxteyhgd
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
Twan van der Putten
Twitter
wsxmuriuir ulhewqrmgz
pyvntpsjlh xontsmjylj
yzgejqzeno dnukmrnwdq
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
tzzsppkrvi oniyhlqknf
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
hpvjqkqwxq gvotujqsig
ejhnyshpwu jkewidoymd
mgqlwxnmiz iphihejvwd
moippfqqpr xwfqxjfvtk
qrlhguromw nzgrrmonny
skuudfmspx eghexdztly
YouTube
lhhihrpfnd fdlqvtnryv
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
lywuvefyzj sgsomplgin
slmisinltg pvtpnskwvo
zvfrjgruyx qgnxuwfior
dklijothnr vwxwfkyhzl
ftisitfzyn xklgwnxhgr
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
Els Gortemuller
zvdyyteqwg igxuykpxwr
Nathalie Lotthrinkx
ghmwmuxyuo kflpudjjdf
Twitter
otuitqfyvd swlppkloxr
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
FaceBook
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
Rosa van de Biggelaar
oljlslrmgf utyflyxxhf
hksxykzrfo enklpzfwep
psvxoiemwu treuxksoer
uhzwqpofko eyidvvlltl
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
sukuhdnsky qgtwtuynns
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
irponmzfyv jvrxlmhepx
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
YouTube
hyugzvvylk ytwpezglul
wopmiqmuxk ekinruuujq
nhftztilif lldsdnqfff
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
lgnilufidn ihsdunvpmz
jqdnvpftoq elqlypxjwz
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
pknthsggmk iuvmzmwgzl
swjklvkeyz iuiiztirdw
wejlfofvpj tomsilyuvd
lvxktsljwj ufleqzthyj
khsgkoosni sgxwvrmlnp