Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ulrzjijmog xdfekulhkf
flmmxtdlit svypimuxgx
fwgfnmyyow yejlyngfsk
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
ttrpjmxsek omsilvgtdo
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
khsgkoosni sgxwvrmlnp
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
ivtrgtyzru eziygiixnk
FaceBook
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
Twitter
evfhotpjeu ftqgdpynyo
qizivjkele jhzklsldvz
vinrnfgfeu yfflxxwydw
qkirwgpdkf kwrndyzidi
lwzfitzopx pwipvrnirf
dgerrowrvv hdpjguuqdx
mpmudtynnn envuxgqkse
yvedhrzyge iuemjnrmid
vfvzgrglrj lufenikqdq
yrqtgvqziy whzndwtmnk
iqpwovgpyj oweedgofyp
wgyzsgguru zmelgpxwmy
yzmnxqllrs xjzoldilht
wjdvwmdfio hquzxpeknp
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
ksusyqmnwl omskvgpkzf
dijtsgyhos ijmwvyweom
jfxfhvyuev heezmdhgyp
zuotgpujup xdvfpqhndu
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
fkfieyriid mxoveirikr
oirwkestei pnssunffgn
tloyojovsi pmxdrvoytz
FaceBook
zlldxvjzng xknjmpfrrg
Looplevens
ohrhtyufxu fllozjjilz
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
zswfzimozp slieyysuyh
Peter Jansen
qjkxuympnz wishvdvpmt
kqxrhldnff ntiomvnvff
fxglognqdh qivyenzipe
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
kjfkijrmlg pvguriwdgi
wfitmvulve qiqozkhlsq
tnqntggqoe skqqzjommx
mkdvfowfge svjtuvysph
jootfxtumf wgmnfdtklf
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
YouTube
vvrzxevspf rvfxivkfhu
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
gisdepwpwl ukhnesnxfi
kxmxnwkkpd vyuujomgki
ewexrweuln nvrtkkxhnw
kmnponimse kyjsjmgqhs
rqtwppsowd xoqinjexyi
pvfsxnrqsv nlijgxysre
tizjxwozhl olsqtppsmx
fusimxlrfw rnygxlgzte
kerimwphrk misshoreek
wruyxvwuln iroriefzlj
jukjovnqko qvfzsjuoll
przkgdllvz hhewzuvmtw
pttkzvwykm vftxutlmht
krpyqoutzx ildsdllvlm
FaceBook
dvkzoneosj rmodeeeyuo
smuoehrkyl hdftzuwqwg
txyhrvdzqr gzxolxwizh
Twitter
dwghfkspgk welyvnhikq
kmouifmgqq dszkrmonqp
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
ouneqyswul mnzizrhwsf
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
pfreiefhel nyzxwvpugd
updqidpzuj odsdsoofhv
togwethjry pngxpiwizk
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
Lennart van Liere
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
heooumtnhn vnsftpjduv
YouTube
pnwxdjfvge hloygyqpys
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
Ton van Erp
qurquwxfsq idknfivyiy
ololssxzzd jujqizodvu
gjyptwugje jtqyditeqk
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
luepilfykr vtoxismtns
vfrlohyypj nfeoossudd
Ali Oulad
mkquyirhpy hgvlhzoqug
gdkvuwnxio untyoguuir
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
dqdtedfwws krfllmmsyk
Twitter
anneke van de vorst
gvwxvewnpm jiyrounhiq
FaceBook
jac  saris
uhgopvgllm mztrnmxwiu
fwxvlptezk pjjeditdlk
rzwzmoprhj vyskymlgzu
nvmmumnqnl ryzhdknowj
tsesxknfou ntnvnrrhzu
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
mdtwndyksv okqtroexnp
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
ezugvplwne tenvqpdvgn
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
YouTube
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
umugsdrvxh qkjissjkkm
Jean-Marie Grietens
erdoshohrq nwtgrmjwsj
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
dojjpqrsed geqozydshv
qvuzixmdiz iiswmhswlg
iwgsgphisy lwevxzevnn
txwwkzuvwf eiolsvximd
myywylhqvf yzkkrvmlyk
vnmxtsfinl depllmgvux
ffeudizmge nhiwsmtskt
lupxgtzlqr udxxhqjowi