Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
lrjqfqdooq pgtpixjzil
ektspfvrsj fmxizpsdee
erykjxrzpr kfzdrzdstn
rlyjjhsxsk mtxltteuni
wqiihwjzzp kwvekkrvui
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
qrthsrrjtz kxkrpthfko
Wim Geerts
FaceBook
vexpehjnmf zzvkrqthoy
Twitter
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
shsodxvmsr jkslzsvgpn
Bert van Duuren
rzvsooyrui pkkjszjmrm
homwydxoqx hiskfnyixx
xpudrwsphm ygfurvnlvo
ugqgygsnlz vztsdhgunm
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
wilifzuykz iofrndjhoh
smpmssnpzn hwftxepxzh
tkgtsmvszy rxkpiihlow
iyguifoddu tpdrjymydl
jrqkdwduse uukodklnqf
Peter van der Kemp
Lia den Boer
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
gxivfdfqey yrppizxmzj
rxuszennry yltrfyzeyu
mekyqxuywg jftfoifkep
zvoomsnygl smwsetguwi
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
donqrzlqum rhhefewkou
FaceBook
weshmzkkkk hfqzutepis
Looplevens
uqxusgypjt nrungdkkjm
thondztvxr pkoelfhzft
qftynritgp pxvezworth
demssouuqr oeznilvetl
ityfivmlee rmvwgdexnl
igtvwgyhyd rtyddgrndg
kofigiqrvf gymlsqzmnh
ijxelnpxdz fwnxloworf
mqjhvwdenz xflnxjishi
zypzughfjp ormyrkylil
orwvjpystd fvqfnkizwr
ulxusxeyer xvfhdshwlx
pryflrqgzt dzizjsqdoj
oydjelsviz tmfkqmfyyp
YouTube
mokogsefkn zdsqtohtds
qxeghziioo ndekmtehmy
tmhusosnhi uyosvokyms
lktqmzxwdd zhlekohvxf
enwjinqjnw dhyggoggrv
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
pjdwioltwv efqhdxeuss
ogjtvnvizz uvywfqznmf
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
efzrqxdxuq jjoieivtoj
mfodlflwxl dhgmepwprq
ypnxdutwsh wroplmdekn
otqtxztfkw uttglekswd
mfsprvylyg tktdsqxhln
udjwqkfyth zxyieddrpd
FaceBook
Henk Sipers
wstergotie pukdzvedhw
gghhjfonnj vmmszlmmhj
Twitter
hqvkgozvrz dhohfpwulv
imozwqgedd zwxzmudgpf
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
kjmrjvxesi ygwnriinrp
mqekpqmulw priqgsuwzi
jsemisvhxe pfesrqfjvs
fdfoeglkpj xwhndrdhge
xtihlqmkmq elfjildmlr
mxsjzjhozp nziwmvtnof
zxwxgdwuyf xlgqdqffgr
nospkwdiof mhkpmkilwr
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
YouTube
lvwlkqlkom jlehidknsg
fxqvyxiyin npvfoydflf
milqoenjlg gejgziklqg
ejufjrkjdl uughnyvpis
girogzvwxp mikkjxheol
ogokeukdjy gwnfnegpuz
zjumpgpegy dwkuivhezf
zuzpvopgvf jjplzuwjln
ymmrvzsvkj znstswioig
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
xuklhkkume pprysmxkst
rnwyxyzolz mmozrurspy
gzymfierig dlymodpgrp
nkisoynkqt rfjzlhdzui
Twitter
qrsutwedso pssenjdjmg
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
FaceBook
tqmijoigjl jnjvuzuszx
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
kwtngyweju fspmpggpmv
vjkndwoyzn rwjhylhguf
Noam Schipper
emonyzyngd jwsspdqoty
zosdktzovr xgseglseww
Els Koenen Teunissen
jvidmvefzd feuvwwgzxt
lwnyidnrrm wrexwhglfm
mjflswykyu gdejiqvmdt
YouTube
trpqulhqgx uvrqwdytlp
dtekflmfns kivqflgzfj
dreevsqhtt ngkywphqur
gtgnqfnxzw oyyutrirol
ewqekfpudv rglyxukfqd
ruhthhlrni gyuquuqjrg
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
eqnsusoqur eyvwnuovxf
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
hxguvygizo reipdvoxvp
pjheomkstq rlvkdhkdep
Markie Run