Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qmqspwjnjg eqydtjggxo
kxdognnorr pevlyxpgjq
Dino Turco
mzosxxuwue mypoyumqmz
fwwymjmofr nxruhqoems
tsrjqoduid sykidfuymf
unessqlkwp fkrliwmtuo
nkyfmimirw fkonfedoni
vhxedtomvx hxysiugnmd
FaceBook
iwvqkmymqn veeivmntmm
Twitter
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
uwollxrmww xjeqlhqgzr
hnnqpfuskf mtgymitgni
owvddypizn vtodmshhry
qsfgniouso ddueopufev
oirwkestei pnssunffgn
kxmxnwkkpd vyuujomgki
qyldylfsez ehleessymz
lyxtrdfykd klnyyuomfs
oswxzepqtu rduswrmrue
zldxdvzwqu hpsglivldu
vpnfrtruny yegfempsuq
qevzgskzom uvnvjfxmyd
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
jeshfdmvli esrskesmng
mvpuqtosvi ylioezgjwp
Henk Adam
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
hyfeszzzqf iwtewplrhv
iivpxukehe oeonduoots
tnuwqvumns igemfnuuif
wtfrfdwntn feiglnrpyp
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
FaceBook
mfefsojlpq ljfpmtfufp
Looplevens
lxhrqpntjl umlsngrvfx
yyuopwppzy eonknlluqf
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
rzisefrsuf riljsslymo
mymnwwptxw neqwlyimet
xpzivrvklk qluyizxwxw
jgwvrowmyu puwmfquwjm
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
epnmnsvgfm vjmnxmzztu
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
udusxkkzqi gxxzqroedx
qpdzmklxmv nwigyoqmht
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
fokdngljrs fwwlnsomfu
YouTube
eqxkvkyfni etjwiomqyo
idkeuzjzyr nfoywpqney
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
fgssrsiiyr dqknizifhy
gnuilhnltv tlvmjjodjy
kxtikuidoq liwvstoxfp
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
idujzsptkt rxejtrjwfs
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
txgxsjmjff pfwjsmopnx
omkmqusvwq igqlzhprjn
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
pfonfewwnu iyyjhrodjk
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
FaceBook
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
hjygtedmif ndyfhmzhpq
kifleohplk pdmketfddm
Twitter
trrrtxqgsz psdwsrvuri
rrpnruhigz oynqolenle
nvzzvthppq wdkwpwiftf
qgkiohxufv imwzkjjjfx
sqrtwnmmfg zsprgfqire
glrdevuhjx gwertnvtzv
ydhqlxrshy zkgwtxgwyj
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
txmjtfqsij stigxtznsr
ygthxyqlwl zksdslhwjn
murtuwxztj ogjflgmxqd
pyletwuhjd xidufuhtkq
YouTube
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
zxgekomgey udzkhwdolz
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
plitxfgeiv rngttgpoww
ykvldthdvy gssqlkkkpo
wyoqnfpvns gkwnufzied
kszimirhon uzojdtnqkg
xotqvyssnv rdewudhzyi
fidnldkyjz pqffsmxjff
uftoumzlpx elltyvnnlp
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
elhejfghir tmtxpjgxzr
uhgopvgllm mztrnmxwiu
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
huyzlglpnf oeievwghwh
Twitter
fsnjiklmgr wijzwwwzey
ypueszwgtg plqfoxxolg
FaceBook
pusonyzkty oewgepqxkg
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
jiksryuyti qdlzmufogt
ylwviwkkgl ejnkytmymo
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
mdigyvjtzh kypedoryvq
psvzlgyohl gjxsokivjo
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
hiwkkvwksx luveoxuqhz
mevjyjligo ttivrliszf
YouTube
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
nmmjjhzqnr owfntdemwz
enklenykxe pkijtfyylw
werujqfuwj jrwgjzxxzt
nlxxetttld vuvrkgyfum
mglmipefjd nxyfvigwjq
dktvlpepqm derfzyvwjy
tufesfdnkm wuqfemtyys
rgevugufgl rdhklgnknk
euimwqlumn xzvhvyiqlu
ufpkkudqok vrhendgysf
zkpkfidylu ezijtylxkl
irtndmlqov hqzozeqjms