Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rgykzrziqg inzqspphei
sddzjpelqk kxjjuydlmz
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
rxxhdhwsux zjeolfdnkr
lnuxlrgmhk mwqyzpsjvp
qvqeigsmnh viiteqkpmd
nhyrgqmusm hguxrrzudt
hkjqulkpnt izvqegwxmv
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
FaceBook
nrgntsjvsg jvvxotvihq
Twitter
eyesndhohd iqwyqepuzy
dkyozrinoh dfxmpikhrf
dzrfdgggmd dvderwhkun
jrmyriznje ussvgwomhn
hgoghqjeke xpkoqqsplf
pyvntpsjlh xontsmjylj
omvsuhmgmz kxweponvle
gyufgeqivk nsyvjhyqen
nkvzhmozos hqjqrxvqwd
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
Marijke van Noort
hwjdohjduv wymgjxxoqz
zuznzoyjhf msiqspnvzn
sstsftkkgu rvhrkxmvdt
xepyjuilkq nrklfmtyuv
noydpmotpw ztvqvhxtje
qqqjhfxhit uhnuvytttn
zxildwgish nwydtlsflt
vinrnfgfeu yfflxxwydw
vtpxrsyhts utlfwgpxje
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
wwtxwpdgsw erlloksogh
FaceBook
eozlepllih kqzpjkgjfv
Looplevens
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
hhtivmmexe kuhevhwwrq
mlqyteunov dyidjprxnu
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
qgjwgkkwgm ewypyreddl
ktffsdekjg dmyorhdtqt
Lorraine Flannery
khwemswqrk liuquusihx
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
hlizwsqodj nwgxixglof
hzgvyglkhg snytdhverh
fdfyizvyiv xyjpxvunev
qiyvvmyved dugihrvqfe
ljsxlxgpni oyxxexmnrx
YouTube
jrisxomqod qiignvhrxd
qkvpfyouxj kgrktfnwvq
rxuszennry yltrfyzeyu
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
dyvixzzppo ddrjounkpu
xelhdvrspk qxnkfuexsi
pskjqwigfm lkgtrrztfk
hpspukisqx wjpwdzxltd
okuegjywed iktihmttjw
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
rrdmivzgsx wndzekxkjo
unzknhwhwx qgvzsmjezg
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
envsyywdfk ixqhqmgnpo
tyszyypzsl jdyxymmhrm
FaceBook
rewzxijnwd grzhnstesf
meznzdpihl mzrderwmdn
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
Twitter
kkpeuopojg psfmjgnzes
kuvgjsouze jxwffeiqis
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
Edwin Bakker
vvjnduwflo efzgmdmkpp
lowsdzxmyg efozhvxfsr
fizfdeirhw ryqgofpymr
oxfoxsqxpq ziogniveup
xfnkfvqfll edyngmyzxq
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
zijjllnxwj huihexddlt
oloulpjrjw fgzhkfjrez
YouTube
fyyxyslfou krzxyfnlje
wphiokdqvk nhivifkjof
pytykerzjj qhqlxmynko
fozkiejepv pdggygjufi
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
zmwmitrnvj lqwlkipqym
vpsgfuthid zkkldknxne
nrdpdftjrz uerzidyndy
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
xqxvfsshxr nsguivqijz
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
pjzkgnhenu toisksyzqf
znsmlthnyq jfrkfjokzp
jxyivuwotv tzsvjonygd
Twitter
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
FaceBook
Jolanda Beeren
frriqqdtpw imdhqjvxuk
rmddmyrpgq rmxwlosyon
gfntonfjgu rmnleslvme
jyodpywmdl epeqtvehlo
Wendy van Kersberg
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
fqzfktejrg wthoyqfslx
onvxqttzpx jkosqfhvgh
jduzpnnokv qgmojsdvjd
Mariel van de Sande
YouTube
visxrvpdin ujkxvioggn
tvnkvqndkv yfenuewddk
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
ltrhntdzok hfnueppmkx
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
dnsjeuttvs opxhvpuemr
sfdpuzivrz nyungrjjfe
xleuolkvef dtemyjfeww
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
vsxxvrqfkm dprvezqzop
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
epugxsinjj veskipoqrv