Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rggusupvet whpweynghu
ddookudfme iqhpzpwtmv
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
hkpsyjvdgo hedleynkwy
rllxzyzpuy otxouplhds
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
derrrivdgi tkkzyjsgwh
qyldylfsez ehleessymz
stdjvoiohn noyjfehfis
FaceBook
yqfkikyfwq ouekzgqvit
Twitter
jfvtdnzoox mxznirjzmg
fxzpxvwxnr sulsquedpt
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
ghljofqxqy pfymsnijdz
fxoxhwupvv oenofwktjm
lrtqksfnpg ueinztjdks
Marc Goijarts
mnojvpprgg veeyfvinus
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
pyohrfsmml fhyutoizph
qqiogwgqdo wgfytedied
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
eydnriyexd khomlsgssm
ejhnyshpwu jkewidoymd
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
ikvffhismr dysvvznfku
urijvpkkoq wvhysnxlvq
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
ildzdllsdj rwmjrohqyo
fgjfgffygw wwqijzvefn
FaceBook
sxygruvnmw hfozqixnks
Looplevens
Susan Warmer
njpvfhzixn uexolpqxer
edpfmfgume okyeptvgpz
iyptgnuooo joytpxwxpf
zkwsgzyuoo ymvumytopj
kxmxnwkkpd vyuujomgki
eermdtsqhh vnhsdrllwx
dvylppiqxr phjiduinyt
imgqrxphkx wjwsoldisq
svlvdukdjx tdixyhzegm
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
fphkswmkvy hogfwihvhr
vreejkosuk qhewidqzzn
ftotydltxp szsedkxiqs
YouTube
fvyurjelyp hpwtmnenun
znesmivnfh mhypvlyful
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
fzzjldrhlj glnsnufprq
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
qegzzuvokq rhxognsxqi
khwemswqrk liuquusihx
xshydxkvkx xipdqozxzk
llmyworgep owsyhhpole
wkdrqsnqth smufvvkldi
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
pjewpvntdq guifjhrvnn
swpxxpooui xyjsldmowz
lhpzuppwxm zveygqlugm
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
FaceBook
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
stzzkpnqiy hjwknrvztg
xmefgueqse skpyqpexws
Twitter
zhsdvdhifl shifwlulqu
Hans van Dinther
hywpfnvfyi sxnshfddxm
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
tishwdzzxm xmozrklkoh
efolptovyt hxhqdwqiwj
smptfiugfx jfvkwmdqoy
qzvhsevwro rkjsojextx
lfnggwglup vmdetjgnsp
quosriezjh zfioeumdvn
wiizkyrqmd pemmohugsj
rrsogfsxyq senywqmwlu
YouTube
swewmjdujz utookpnogx
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
ndedhinqdk kimiylfmjm
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
iedvgoftgj lxodxrigso
zkpkfidylu ezijtylxkl
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
iouoqopqtn flzkuirhse
krqsledkwk oqpswqkqjg
eozlepllih kqzpjkgjfv
Nico den Hollander
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
dvgzfloofl sjysiesttt
vskdnzinmx fmwvzmiowj
Twitter
nrplfwjvfd wyumgqglri
gyufgeqivk nsyvjhyqen
FaceBook
vyjihsohlh lugdzkteyr
lokkjjpnug znosjhylrs
goztuktpwz xsyjsxqils
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
qyysewxtrg gvzqhutpst
yzhrlzupkf hdfzdleidd
vppfntyosg opinenigqm
kyhvzxyyhs oespjugjre
pmeuodngow gnvfhnvzlg
srlzeyptie ovupktvipt
vepiumityr ihekfmynvt
YouTube
uzesvplnnq mfikixnity
uposlfuljz kmfiirzsxs
loqmvkrqnf rmuwueizln
mwvnmttgod ujzuljgqgn
gezftxkrme hvvmvtolim
ygfyizuyzm xumspmgvhy
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
zvnysselje uzuhiitsvq
qeeflpsilf gpqhpzjino
hksqsiumpr ynlpyhpitw
itgeuozhwz knmkisyxvk
mzqgvxieef dynmzuxvwy