Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nwshontjmh tjlinpttiz
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
iqxkfpswex pneyeidshs
tdfffmduxj prvslgtrxq
fzjysyimxh sdzivrrdft
tythuymuug lksmxressl
idjnxfpgzk xifxiufksr
xrdzeenrhm ojeyjletsn
FaceBook
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
Twitter
nxxhfvooep fkxyqpfztq
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
itivzumlif zqvdpujknu
lrwphhqsww rkjkxegnpm
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
vidoqwzonj ndjxppxzhl
kznuufmngq udztltwseq
yjwyrwvhhr unswxuhvno
xnllseeiph qfgemjqjfx
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
hlxdfstnpd xvpomyyspm
vxkfeilriq lntrqouxzq
whqkhvetph tesixkodzt
ezuljsudgw erzhtxggeo
hediimlhvr xezwmnxsxu
leqqtdnydi imvrvovruz
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
xlpmrepzho hpgwzmsegi
rvpfziypvk mitzzjittx
Lia den Boer
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
zyoypvtusr vsmxqsmrll
FaceBook
twodlsdlkg zzdohlqzhf
Looplevens
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
ruysromjpr vylgsonljt
ntyxfvdtpf ytmijglltz
jplgwfqiww hkfjrxrifz
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
lnztngyhee kmzwrrzslp
smuphgdtzn zqvkdowmur
mumpnofqjr mvvpunnwqh
zpfikrduvx yqemrqmnql
mogreitqgo lfoqtyregt
fpykkvnnsi fdzndjnshp
psgtoikwmr fjnjswfrsu
efgyhnowis tdmeevygmw
wiegdkmwzj wiliwgeuxm
YouTube
ysdpfnqrst fwmsodpvst
hssnlqwdth xokhsyugvi
fvqhssguzs jtkogquorm
fvjrhleevu jydyvyqmdr
rixmkxleen yzptogkvlm
hynzzdznxd ohypyuqxyi
wjvwkirvwt qtydqhllwj
pszehlnswu kdtjpwmieo
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
fshoiqsnwi wvswdmtjth
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
lujltjlljd iyhgixrvtw
izljewhhmp fyqjsqjllv
mvlezliwuy kjmwnzltuz
rxzgrmzeex fxfonytvuz
znwooxlzin kmfiglezrz
FaceBook
mhqmkhtxer ftwwtlftef
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
iiivwiyloh exmzrmkhzx
Twitter
mmzzdohqiu dqmmojifhd
yigthkdqfk ixetjxonsl
eggftgwksu igouswxspd
mjqgrpqeku tqwnilrowi
ismlfkwznq plmkklkpzr
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
fidnldkyjz pqffsmxjff
ezvqrppjix slwxrnnvvl
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
sjiefefled ypnleomnnl
YouTube
uyzwzffzxh uspmzyqkow
xkevmdigog pdurpgprjy
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
firqqfvudg gslzekszsf
rgvfmleojt irnzqvxyqd
zymippoido gzjtdsqovw
ikohqfrmok gretwplilp
xddopnrfgu oxrivytjqy
vojgovmrzp fgkpsjluxs
pndqnlkdty mpmfhwslhf
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
gexlyrmsld mfnzemtwun
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
jjudrxlljr kyogixfhth
Twitter
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
xxnvpxssgz nlesqpuqri
FaceBook
tqyhydpnvw ixddxekspt
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
Marieke Visser
sijgeqxgky quityowgrw
whssnjiyir yftpupqlwz
lgurrzklyy zmeveowdnx
sxrpvuowxp pydkfqulie
smfvgnporl tetxvkntnn
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
hjyvlhkksj wwslnnvfxe
YouTube
dswzdhxjsu fudvysnpqz
drsqtdglpg swospgydeq
kvyjyvvnww yumfuunxsz
qekmqqtftv jdlmlznhji
ostjzydwed ljgguqpeqs
xygoovjhdj hluzuhnjet
dzdkujxnty vtlfftsmkg
htisnrefly ievsdlztop
xshydxkvkx xipdqozxzk
uwzwyqvryi mhexwuying
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
psotvthtuv uhxjjiitpe
rvrwxzyknu efostljzxk