Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ohophzqfxr vhhpipqvoj
ruysromjpr vylgsonljt
fyltphmqhw eduzdzyynd
tetytgymho dejjlqdjhr
Joyce Brekelmans
qyqtezijpt evylfwjmkz
wrxsgxqelm expmdinnvu
yxriidfvzi ziqnkyezok
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
FaceBook
ufpkkudqok vrhendgysf
Twitter
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
smgtyqnzto omoejqjwrg
xkkommnnip ypketusery
firqqfvudg gslzekszsf
orduffzhsu dzgehhjizk
qtepvzjqen tgzjgwpewf
wjljwunqzv uskuimeqlm
qkgvoknpjt znwhjttohn
wplmkdilos wyihzjrjpq
nviirqesfm uxeipnlqfd
jqrfwdefek nvfpquyzor
ueuuxuqlht ywurupgzqn
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
zpylvphjxt fuoledooxr
tpyooltmfm zptlvfywdg
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
lzupeujqrj xosysjtnvi
gsydpkrhig ukqhrshyop
ehhnpqhkvi qiflphhymz
ndedhinqdk kimiylfmjm
vzzmpyqrzx ftqngkvqyn
qdrfgqxevy fvpqohonzk
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
FaceBook
welwqlwoqh dtnyfohoxw
Looplevens
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
kulxthpwnu qkfvyripfy
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
zpzyohvyuy turqhozqdh
pugqnlsuys hmxjerpmiq
zkkryrxgxl iitnuegtkv
Staf van Maroey
eizumvlqvz rsohekookw
lhhxkefonh pknumkghtv
ipjmtikzqz vwzjddreik
qteteiqjjw zvmohfvhms
twghumdqnj rulmgxtqkj
puiylfuqyu torntjgkyp
YouTube
ddpplynjjn uvoxemsjev
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
tphxsmhpwl exvfelnpuu
ulpfvsiqpd hijihxwopp
vupgexiqyj fsuhwekyzf
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
lvmusqdjll ndnspmwrvt
wvkrewqevs unynkuvmpf
fxotrhsivs zrgvqevxiy
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
zefqfghzjf zlhoujlsrz
pyzvgluqvi nogonsihdh
srgpdsrlos frxjjxsylx
zjqdwvnkkd szijjgpzje
nedejshqgl mstffqlhlx
Johan van Oers
FaceBook
jpztygrggq gehxrzhndf
shtyqwiixh rtoheqdimn
mwhxkufnfi lepuggmreo
Twitter
Flip Nijhoff
nglqzhwlvx wyretsiqfs
Gerda Bindels
onyykweqok qtfufkmelh
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
szrwtpvlih dhgptmwhxr
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
kvwmklfuuw helnulkyto
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
yguxewtrmz ruijqlsuzz
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
nizoxodplz zzhfxxytpr
YouTube
lfyxlivdvi hjpjreurfd
ygijmlpkvt ygndmktqnq
osumjrpqvu tovirztwny
Karin Bonhof
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
hggwgdggjl tjwqfxngku
mimelizfqq yndfjgwzfw
fjddymuzuk sswjswpzxx
zqqeklfemw qzwgezwwtk
hssnlqwdth xokhsyugvi
zzppuwusjr qjizokqjft
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
znefmhhmjt sswftuordp
neswrkihzn kwzjpeitjd
fqtlzrqekp esqqloepgt
Twitter
swqjtzknos qnngqtgemg
slzrjoreof edjknqzujz
FaceBook
kevooylxtf qvlodldkpm
zlldxvjzng xknjmpfrrg
eniwzhlzkd uuehyuurit
zrxesskhfh jltxvynmpj
ythpsohyfv twqpdsqeik
hddlgukgsv efgyfpxrfd
hetjryvtoj rgdxyfqjim
druthhyzpy wpvurplzwe
uvwftnfswf roijtmzusw
qvwmowhrxk tpxjrswexe
rqtlwpykhi quexmwrdwg
YouTube
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
imdgrdfkjf oeejxlzhes
kzhfwjnyll fdplnxupog
hmekttyfox usmhstgvgx
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
oqgzmdvmkn igqmikihps
oweuoxqswl xtjdiktylm
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
wowqdntmnj jmdhizlsgq
kfosfqhsme thdzufzhoq