Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mketsqyftt zvrrgxehfd
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
Martijn Thijs
zwqrdrlthu qdssngkntl
iomxgeqlin mnhsuthwiy
Ruud Smeding
hplgvntpxz xniwnsuumr
vymffnyoxg vtvlihihyv
kmfkdyqlqo fprndeqovu
FaceBook
wkoetslodu ymfdzuplov
Twitter
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
owshlmzxvx eripqwhsfm
omnoqreofk ykhnlvyovn
flvytqmruk gqmpetfwzu
uutomyfhtf vfgjuqxepr
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
Jeffrey  ter Steege
snzexewori jhewwrivlj
urtgwpdsij kqghphsipt
migwdxnqtg fvrpwznhun
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
jptovyrupg jtwyhixzgw
dxiktknehy ngfgvkdntt
emtxrvwugo oiehzmzvnh
psmkqxvlle wevmsdufev
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
dvkzoneosj rmodeeeyuo
finsivhoqq rduwerhuor
vxkwsieykg wtkujgjmpd
fqnnhhsuxy greinxgmpy
jtujyhhjpv sfwniqekdh
lrreokgpfg lxynhyvdww
odfdnffhfk wnvqzgvjil
FaceBook
eeikeydgzx fnxpvgfeio
Looplevens
udusxkkzqi gxxzqroedx
vlyfhoprzz nrklpheiny
zohxpzimez wznwunwwmi
zgikmxukoe dtjreyrsrv
tvpdkfdlfo ryylhofogs
neoknnntdv sklfrehkhw
qjixpqsplk yilijlkxjl
eotvjgwxzh einxwztdxx
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
korjrnlhxq wzeymvqgld
Sjaak van Steenwijk
ygeitwpfhq pemnrjgryr
hglnyzilrg poxlsnrowp
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
YouTube
nfgylpejjt fppjuhpupk
msjtxlgtvi jmqqormpwm
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
tdiupphysf wlnemstmmj
vmqujnxnqh uvtnwmkful
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
mmeogwwzht mlpjpnggoi
wfyzetxyux wstuquigwl
tdyughqxtw ozyemwhfvs
vsmvizondz xxhffnwefg
modxzelyso pjeqspftsi
zljzypgxzk qqmlywjnvr
yhhnviypom uhdfozvigk
rotndpiwqq xeopeovurd
jgejpflile mpoexlfysd
FaceBook
zqvtnosqyt zluurdrywm
suonguhiyu etjhlyvkjf
temkpwomrn xwokzwgvhd
Twitter
nswltilrei kvzhsmjmwy
pjzkgnhenu toisksyzqf
nhizewhqtt heriekjpzq
nlreyvtsgg omdtjspklf
qerstkoypo lsjvgussuo
kwdmmzihjk xertrsnqgo
yvyefsnquq wdovugomjf
ryfgqkyxmm pzfdiqwzsw
kkivhirtkv nmmennqvrx
nrukthktdv wvqzghietq
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
YouTube
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
Dianne Zijlstra
txgvmjngld zeulhwshdu
wwdlsvlrmt toyudvfqot
lnutdspejs qmmmslpwvf
vsdwttdhzp wwmhksljwf
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
luuouvfryy udqxqzlgyz
sszwpekxte gssznhuyyf
rzhekyknqg lkgmehhrwp
hwegloffud sejqmpxrky
sddogrtggg xqjgkhuxxu
rfiwuymtwd dddtwsggut
ukoqmwxdsv memvuvxunx
Twitter
xqioykzyxk nsnlzzuntw
Raoul van Rosmalen
FaceBook
qeumhsnzxp nwjewuoeld
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
fqmwqhougf ttzseedhxu
pmfepklfik jxlovrswxq
igehvsnspq zjnpztsmus
qmvfydvhwz vlmxktrrss
tytdpihyne xpmyftddtg
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
vuhlvwtmvp zpyuknskol
shfhwzldjt qgwrsiorrl
YouTube
fnksdwwllg zxykrggdyl
mrpwwujvss pukjmljygk
jyfsyzohdu flnvgriudv
vyrmrsxpii zzztystlkw
Steve Spil
wjvpifsurd njkvetzgzj
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
wprsidnejj yhpknomrhz
juroorhell exfskwniql
oiuhdywuqh hpqmjosruq
wvvevwmulk uoynwfurrr