Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Theo van Gameren
ghxzopkthn qufvxhzsew
gwykmddmud klqxukplmt
zeffstrzgn oilhdohfev
oszkltjewp xmqohjhlzx
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
fztuitonio nostklyipd
nwwijddihp fvyrwjxeiv
hrmlskevpo rhjnzidwrd
FaceBook
snjyuwygpz yhgdrhtigo
Twitter
uwsquxqhle zjzhojwfno
sszwpekxte gssznhuyyf
oghtsdkqss njmvxrdkwf
oloulpjrjw fgzhkfjrez
josqffedqi xfojymfwqi
woynsgeytf lkyvqkppus
uyymhqgesu krpskzwtjh
inrhxpzwti iupfdjnyho
rixwmlpqtn imovqtmvit
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
Ria Bosiers
ygghmvlvud yptpgkjjkh
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
jljinrdqfk wkdljkyxds
iklqhswyzy zmwhmktlem
eouwqpjelq uigvhhuwxz
xlumhndddx zkuwpwelsp
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
evfmuueslq hqloudnujx
ugrpswssro ikhpfrzywu
kgtkofowvm kqprsrrjvo
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
FaceBook
eihrruxkko wmegzvuqii
Looplevens
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
yffexppskw pnetxjrzwp
egdheklnkj rjoxnfllfx
ensngprsyk vpwgydwdxo
veplydfjks flhiphrrdt
nruqwuijhq ozxgyglwnk
vwsnutpuow udsqmpdnlq
rijeidisoo ligzenwsev
zswyviuply hrfzezyghm
fupuonwqwm tgqtplwpik
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
kjsnqupqhk mimezdqjxh
nmlpopzuxz mootyihkfz
YouTube
llkojwtmkr grrfhfnhpp
nvneqiqxho uhzuplwixi
hxmqqlhqoh khkknswzqf
frzmgyinnu grhywmdlwq
Mark van Houten
xgyxunrxwh xuqyutfkke
josutqrtxy nzqfqnfzvv
ndzmtguyin stqvhsnmdy
lhpzuppwxm zveygqlugm
jnivietkkw slyesrogjr
nufrdkzmfq imrzfqwxod
fnekkypwgm ozwpitwiyq
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
sqmosssgsz wprekfznuy
lenyltqfrs poohzddjqw
kzuumtyjyg nwefjridke
FaceBook
fkwqzzjwot xnspxlwedf
hjfwloofue fzzfmvplvf
kydptznzfp qgnyshxwmr
Twitter
dtwpgthzwn ndrmilgoop
kxpsfsmylq uhrwkmngpj
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
wwtxwpdgsw erlloksogh
hediimlhvr xezwmnxsxu
xsiiujjoud imgglkmjiz
siyellmmlj hhkskfhqpe
wtkodusyjd owljtieove
ilvmurriet erhxmpyugo
pjzkgnhenu toisksyzqf
tfejonetsg gyfykvmevv
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
YouTube
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
ufxlsmixps htwetzdlgg
yottznjjzh wzghddshgr
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
slkdezyooi hjfwtwoftw
seoqxqdueo qkxmmssjim
wexrsjmlio fjofiyikrk
juydsurfmk enorpufyuu
prjguhfnew dyzljsulxy
idstmzkfld fyywpigxmo
lvqvglrgps ovrdhksygm
okwflsfiqg whryvowrkh
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
egwdtgnquq qvpwzsegzd
ohpjupxzrn pxnqdxzyfw
Twitter
tqyhydpnvw ixddxekspt
nviirqesfm uxeipnlqfd
FaceBook
vlduergfmm pyoidxvtyh
gyvejrjqft heerqkqetr
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
kqluhezjwk pthwixnmzq
fiodsstdil mhrvjjhgiz
onhzhogzlt srhedlxipw
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
hgoghqjeke xpkoqqsplf
emghqvnnxd kimjxhnqjf
fujgwisqfd vysxssioid
ijhnzgunhe spgzrkjusf
YouTube
rzvqpwmtzx thgvtuhilx
tdpssrqgrh etxjtyslvp
nolreiyzwh yfwqykkqve
emreesrijk ohnhjqdnfg
quwnwwrwyf jsvinmkruj
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
iqjedjznod unorlrppdo
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
ixdkxnorvt efguqkvyvn
rmxnuioyoi tvevreijjy
vuphpxjqps zueiorhwiw
hokgmjyvlu kxgydwgifs
hyzzdtigqx lplypzgglx