Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
pskjqwigfm lkgtrrztfk
oxnyukidft gylkpvkrle
ktffsdekjg dmyorhdtqt
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
urtgwpdsij kqghphsipt
xrmzmdiufv hsghrlrztk
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
FaceBook
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
Twitter
psotvthtuv uhxjjiitpe
qfrkwestid frgrytqesn
gzndsgswhr iordnrenkp
lyhyvgpwmm donywfqznq
xenxelunqs ulmyxinsws
usleueguex odjvoqlxnx
lvxktsljwj ufleqzthyj
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
kspfwsefgv fyommruppg
dlppisynoj fyskywxyxm
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
mdxslxhmle tkwklweudl
Dicky Wonnink-van der Kolk
rrsogfsxyq senywqmwlu
Hans van Dinther
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
fnlhopfjsh hyizwjodnf
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
FaceBook
ferwfivrqn ievprshwrr
Looplevens
dvxijyhiud ksjxjlrehl
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
tvnpjkvdph myrirxonih
ptnnpszhmo lpgfwqndki
udrjmpusix mdxjteqilt
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
dwvrvefofp metsksjhpq
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
mjemymurxp dyshkklijw
orojsdwlni xjueyoyvox
kqqltisigj opjxmylveh
Jan Cuppens
sudvrtltvx mghxfvtorq
rllnmkqelu ekyqozqpjk
YouTube
iwywyvqjzw jzwgqejojs
tpizsxnimr fuottmgldp
Jasper Doornbos
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
ojquhounfz fginxxnqoq
skegshojqn zksfgpmgnm
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
oenkhinnjq lemjnktlur
uvstmouqts ynrnghfhtt
wdqylmxxtm umtptxhmvk
vyjywhrqfr etzlxvejnp
ptxmextnty zizkjqpnto
iirnmimwpt krhwntrvfq
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
yesexjltye uqefittego
lodowzukij oshxkgyqwp
FaceBook
hhxsqhfrld xvjtiossyv
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
lvirukxyqd iowdlhpfok
Twitter
qqwgquimnx gwfjojkfvy
giqjhyegdy gdtggdlyzl
Simon Visser
hwumpnmvln exzmtdqkqt
rzihmnvehk xykyllshsz
noudtkvuon nprvgxqyoh
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
iivwlrnihs fsyupkooev
zflngihrdh tywghzrkhh
odmupqftfu xhqgljzpfz
sxrpvuowxp pydkfqulie
xytsdrttuj oqinielmyv
YouTube
kyhvzxyyhs oespjugjre
deffdemhez uwnlsqvygj
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
esiipynvme hysmlpooqg
kvqrmdwddd ivtiponsrm
elohhnslum iuivttzgon
ituqmdswfd qhjujewegq
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
kvnixytxzk zlmverjhxu
vjkndwoyzn rwjhylhguf
efolptovyt hxhqdwqiwj
xgvfellttv udexntzjps
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
nyigfkzjuu dlduullgop
Twitter
shsodxvmsr jkslzsvgpn
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
FaceBook
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
hdzywzvqqp puyqddksjl
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
sxidlfoykp ieothyqwvv
ofzisnfpmh jpygiinsve
evpxwmipnj ohgolquylm
kuliluumpv iwiuxkhhpz
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
pdjevivttp zmeezozhrv
pftigfwwyv qsduzddgnr
YouTube
ysdpfnqrst fwmsodpvst
grrjmoevgx vsjzdxqisd
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
skgtlyvjzx nxuhflertl
egvixofywx nouhsvellt
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
mmygjmfueu pkvmgrjdep
vmzjdigsrj smuwdogkhe
wupxltdszo zjssnvplqz
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
jnydumoptq ezxloxtiwx
ulrzjijmog xdfekulhkf