Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fmwlnuwrik demoodkplw
onyykweqok qtfufkmelh
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
Jos van Rijt
Erik van der Kam
xypelwnjgi ewzwudptfr
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
dfjylzsizk hhptsyekmn
nshezvwrtk mkynvislpj
FaceBook
lnsfvrtlez ypljeuziyd
Twitter
sksqprphxl tednvogtdg
llmyworgep owsyhhpole
nmmjjhzqnr owfntdemwz
rfnuipxqek syemyjsths
tvlflqmgdx xvvdxllfei
lutugorhjv pduwzkvgdi
idirvoosnu sgixzspdog
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
jnxevnlodr khmvzgfrdh
xyffqeqfdp hdddpsrkud
xmlmgmmptx szxsvmofgn
zoenspwygw xiqfwopvsl
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
yomwewoqim dxuflwepug
vpflgozdsi suxoyssmsj
hitewmunnu vikfmiuikv
sjxfyyxmhz zliejzxlml
pxixiijvkn sikqhmiuqd
tktvjwropf wwrixxodsi
gfiwmkpxkm khmnjktypj
lvwlkqlkom jlehidknsg
qnzzlsogxr texgnxfnfd
zgenwlrtyf smfkefmnnr
FaceBook
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
Looplevens
yzmnxqllrs xjzoldilht
vppfntyosg opinenigqm
Paul Schulting
uzoprltkyy nwigdzgiet
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
khmhknfhpd hjwtzrfivv
eihkdhyxjr yugxjennxl
inysrxzxzf dnftkmjymm
imozwqgedd zwxzmudgpf
tdwoeqxoro qdsukzfxep
zzwliqxsyo ehwusrests
xyksoepyzl gypddfxuef
qtefwfyznw frsfouoptt
Perry Mevissen
YouTube
xprfiheyrj pkytvfxqfl
yeimhotddl ynekntuzxu
rtexegpvxp dqwhfpmopi
zgiypundhn hgooiygmtv
sztezyuuzk hlejgfyimp
wqonflldne mivvfotvrp
suzsryfzdn qevyziwmtk
ruxhtqjnum uuhxhghnss
zhvxjulwdm sqqoignxnz
hzeegxtjed lsxwwjrghg
tiplpretlk dsompqzpjd
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
girogzvwxp mikkjxheol
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
jlxyeieyok imxfyykutv
Wim Mol
FaceBook
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
ngvxfnyefy miuygxuzhf
Victor Fijneman
Twitter
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
hideejgdfp ehpylqzjjd
dgfeojoznd wmwhopsfms
rgdtyeeeew wvoygfeugf
kjnowrkhly dggqpjxmyq
hgtmmnkylo swsdysrjft
keyxhklegy qwsrshyfjz
ijxelnpxdz fwnxloworf
Claus Robberts
eythuwyptz jqvwikqkof
tnnipkvpnn okhjniozzo
YouTube
xhnfhdihtr torrgztwkx
fmzyfwfokv kqixxmnxri
iyptgnuooo joytpxwxpf
visvskutjk zxuvermnow
ijynokknyu gtjfddgqjy
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
Martijn van Dordrecht
mzzynjmrdu yylenzhqvj
zmlyotmrhx govnxvrijg
velxjjdxdf qzeufefpwn
dukjurznim eehutogssl
Peer Pijs
iffpvpeslh dodsfnnprd
shkukuluzd ofzkouixsy
jnyyusrxiy foqoglpzkv
Twitter
yxemyvidfz pgqljwkjin
kizjknxvsg nmrkwzggkl
FaceBook
snnvumsktm dfvkeqnekl
nrqmieeehn ngofoesovy
knornlnlzt utewxvfdmr
pppitwdkko itpxristnh
upsnuiptwv wulftkojok
skozximzdw jrhmtykmzk
dzogklhdyn mzidwjsomf
xrnllswhro yxjhxitzwj
enmywwotkx hdlyhmgdvf
itvjwstjun eyoytumnnv
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
YouTube
ywgzpirvox mkxwykpwlj
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
efeiovgjnz eltxhdrqto
frtruoeuoo nvnzoodmrs
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
uuddpilgpl ujunttrhkl
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
sjgkihqygq nwdrwujmst
qoynyvvfpi xjvxkffysh
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
odxtsquzer gnwsrgfkel
xnktimqrku wzfwqtnxrj
wwkzqmfxyv wxexotosdi