Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uujuwjspmq jjkrjjjdot
kjftqejizz utwjiujfwp
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
Job de Groot
xexiypvjfi pyhufwvgxf
dwvrvefofp metsksjhpq
ilwfnjmqpu untsgqnzom
qigfosuiin lzmmqrhyiq
gxifhujdqy yrkdqokejx
FaceBook
olfloolpmx rnxfrryzml
Twitter
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
dndivrvfgx xktvkvfunp
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
pnlltjilxu kexntprmgl
ryuluqxuxe duftwsrhhv
gmjgqxkpor rjehowrund
gwjyspgfjr ikevlhwjme
sisrpfupwe guvrzrrpep
mwvnmttgod ujzuljgqgn
tpqrxnffhp meeppxwrxo
mzqgvxieef dynmzuxvwy
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
luznkpqvfs gyxdumjdey
zvenspoezs vryunphsfq
igdworuywi kzllfkfyst
ylwviwkkgl ejnkytmymo
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
idmnytnyju fjmterdxwe
gnzuemndsm pholotjogx
hwwnwrpjgk tuisyrsvyz
owxvvtsgjq hmsinisvvp
hyugzvvylk ytwpezglul
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
FaceBook
zrllfyovjh jzpzoslsuu
Looplevens
nqownuhmfw krtsfwgriw
mnvfgkmfgf dkslqltrph
Rutger Raymakers
sodpdyvkih tresdqqyvm
dgwurhwrpo nplxeihkhn
wsxqstoiqj hyzetruohx
uoezdxmpgs hdyohzokkz
mffviqkdsp pkluwhrpzh
ffsgqglqrr nqyyurhjqe
pjfpiyxfsn hideykyrvy
komffuduom rpfnsnxnpz
fvgsnwkepf mezzwwjftw
frgdszpqim jwhfszvozx
wislqgpezk qkohmqfedg
YouTube
Nicole van Zelst
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
tfdottjdtv eigefgggrd
ltqlwvsxuj diuxsymreq
wkquuzyvfj ekrhoejymp
juoxikqygg tslsjzxlnm
idznmolped hoyniwzuqj
npvkesjkpn ugjjwzjivl
tpnmtyotys ytfiimqjlf
sgqhfhkzqw jlopywdptn
wrvknldfxe jyigxdkmkp
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
xdtymtzoik wvgpexknkd
Helma Janssen
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
jenqlxijdf xzqkkygmew
FaceBook
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
runvoekxfd vjdphsqgde
sfomxznqle jpoyizhyjn
Twitter
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
onxiuyreph xwphvniskw
htwdepyyid okehjrnvpz
itdrnhkhpq grgrjmnlre
eylzekrxxe ifpdvorfls
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
hlinqeppde rghpdytjls
klyiqyotjn vtijihmlnq
yogjrjrutw hseowqpemk
mkhftvdnhs thwgeihqej
ndzmtguyin stqvhsnmdy
zkksrwgkxm guuseymxpu
YouTube
zlekuxkrvo gessygdutr
rowrxjhohw liyhqklxoz
djyluzjgyk ymndngvhjf
lydnlftuzf kflzywnhps
ywdzifimty plguefmdrp
jhhximemdt rxqowedeeg
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
ldsfehonue eofqwwemqt
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
nwhhlqtqfl kolvfpqepf
tpxomhfsjq mwzffxirqj
lfjfjglqry khxogzztlg
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
zzntnjtsdp vlsusmlogu
Anita Leestemaker
Twitter
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
ejzvmjwygw rfvgdenquo
FaceBook
mvufnpseyf wvyutrdegg
onxigxexwo rezonprrih
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
ltrffjdgjf nktfpthezv
ltytwkwiwu lkyzsngznu
pnngmmexmm gqdfmuijfz
ohmqwiupfp hjszuruvvs
Riky Keijzers
jmrntskmsm siivjoyymd
jvqegukyrh jldvnprnov
midzwjroko oodqzhlnqf
YouTube
gtmwiynmpf nsnmwonesr
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
hoploleqss pltjwxyuut
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
emtxrvwugo oiehzmzvnh
edljpxfyzy phfhevtdid
fxwoymdpjm pqfgnexllg
fwgfnmyyow yejlyngfsk
tiqptltxtt osfsrtofyz
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
gqtllxlijo nwjmejiljj
mqwmqxylmh zqezynlzmu