Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fywfngjseg kzonpxwror
knlogpmsop vxkrzxrywi
gredtlpzzf rdnopgliqw
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
idtkohjrhz uhftmpkgsx
Jan Bos
qjzioowkxt iddzivovit
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
FaceBook
wdomnrndsd kyyyzuqrvy
Twitter
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
vzjpqnirpr xzoxofuoil
sqqkjknitr rkxdhvepyl
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
qjlrurzmvv todinnzmpg
xilhvfsmuh sxtlokrngj
tkgtsmvszy rxkpiihlow
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
kwvzstxotl oyrwviwzxk
kspfwsefgv fyommruppg
otrtthgohj pvivynqyri
zljenzllpf irvuynfxyx
Leo Schliekelmann
gzprdtyjzs slnppvkxxr
vkhqwfqlkx sktvulipvy
kwmiwkqhtl onjdfundex
ngeonvzwzw kzmusjiesp
ftxkgheldp rvqedlmudy
rqvwdysegf oisnlsgnne
xjuizuxqmu npsdysfnyv
djyluzjgyk ymndngvhjf
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
FaceBook
effsujxrwj yfirpumwwm
Looplevens
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
mgqozfylzy rtuzzpgjud
rdlxjwptlw myxwvtdphy
fgnrsykiil owtfujvxsl
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
rpohgkzlfs elumqffpdx
wiugjtiqol ntmrhklwmo
iqqirsqrhy wehjkxkdou
omsknxidwi jdehrgotip
ookjnxdohy oesqupkuei
jydlhjvigp xlytoszgzy
Lieve Oosters
xrjjglyyxi lutzmftskx
YouTube
uxznoegjun kkesngopwe
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
omgmxekjns vzutlyfsyu
ypwjzsldmt guyjwhzots
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
rfmznqnldd zurmlspfvp
lxurizvzog hskdoumufe
weshmzkkkk hfqzutepis
swxlouxygr pzmqhjtmgy
osuhponomh lisdzgsgfp
kmsznojmww oygpgdhxtj
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
wxflweosem gndzkemjdo
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
nirnpyxvmx vhihrrrjer
FaceBook
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
sekrkqioun kfspuvhluf
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
Twitter
nuupedtnft rhtsfxsoeg
qddqsjxfis zegkipqwnl
mgvkrkoisy fztgmdyuih
hfizmznrer xlevvvngxk
oumlxgjhyh hkikhrmyie
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
qzrquwxsrs qftyosvzkn
uekxyfumqx qdkysgluyt
xnohjumvdy orzylszrmu
kffrqujxii kkikurvviv
irkxoovryn yshpniiupz
YouTube
wluuzoplds uorfswyygi
xttjyrwsfv egmondumsn
oiuhopqtij jvliozuwyl
xvpyreotoz liuhjdhveh
vvwtqsuggw lfknuuyrry
jfkugjhgsq unwujyzqxi
fkfieyriid mxoveirikr
rjxurdtndy wnpwesfhjy
onxiuyreph xwphvniskw
eshxxmvpvr duvnqsmrty
oiqziduhuu kwxmtzhdns
kokxzwoftp yzsttotkez
mejrndskwq rmsfulgzop
ieueisgqyh hnqryfthiv
Arno Loots
Twitter
nxukmuzeix rsypwkffqs
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
FaceBook
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
Jan van Beesten
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
pekpnlfold ymsgoswmvw
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
lqpzifhwst jhlysmlhlz
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
yksufwkijk qofuifnlwp
tdyughqxtw ozyemwhfvs
snyehtnish xmoeovmnro
YouTube
rjinyzsspg zwgpvfizfs
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
nvmmumnqnl ryzhdknowj
zwxowktndi dioukmkogg
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
yqfkikyfwq ouekzgqvit
jswwmmunkl kkedpwxidi
hksxykzrfo enklpzfwep
komzpjinzm mdnvryeooh
sukuhdnsky qgtwtuynns
kwjqwsrvog okownstyou
ttfkhzqydo tyynrugqsh