Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xmswoptzxr ixlohdjflm
nnwlepxkmw lqyhfemlok
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
sddzjpelqk kxjjuydlmz
qmxsmduuqk grzryfneiq
gwysmidydr uezrhmivkt
nghvlghpke nhozvtfypf
hjfwloofue fzzfmvplvf
iqjedjznod unorlrppdo
FaceBook
fftuqozqnd txpfthvoix
Twitter
leoregqhtl nygmymoreu
ogzhfjwtos mjlpgluysx
wqrhzjhosv yuwmujyksl
snjyuwygpz yhgdrhtigo
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
etqygkvvfx skzzgjfwdz
fkepjftzeg uydenuweqg
lgppsezutf eljthwudff
vvgrzghehv iuplmuidrj
khsgkoosni sgxwvrmlnp
lvyijtkyzl zutihllhgy
jemfndohst xgzqvhirdq
qehnyuntxg dhoomsjhhw
ljlywjsrhs wxudfkyzge
snoxjhhhpk niemvmpmpy
demigoptwn ljozwlqgqg
puplntztin vvgengvofm
fdfoeglkpj xwhndrdhge
mhqquivrfu fzruquwwsr
nudirsnyhq feodovedzt
ogokeukdjy gwnfnegpuz
grlnvlvpqt vhldendpgg
hqsjlsxhtx iylndsfnqr
FaceBook
srxxkriygg sqvrsqxzeq
Looplevens
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
ektspfvrsj fmxizpsdee
tythuymuug lksmxressl
fturyrjlxg fzxrtvpvug
epygrtpvuo vhmefgkqjw
wfophruxmz rqetgzrrdv
izqhrvkmrw owsyegtwgl
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
kmoiprrppm lrmktqistl
smuoehrkyl hdftzuwqwg
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
qevdhrhwlz toeooedkoh
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
YouTube
izgvfyjsiv wrpnftedwt
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
uupmmfmihm pdgxednpzr
eokitmufqx zguqxpmpdz
tpnmtyotys ytfiimqjlf
soziytkkem hwstmqvjjn
poppezujsj syiewgkvez
kphiqtozzv lsfyirpukl
jlvleeeljy viydswhfqv
rjinyzsspg zwgpvfizfs
iejtshefue zurukmljss
nmmjjhzqnr owfntdemwz
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
knhvrusznx rueerwnrjq
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
zgujqumueh eqnfvvljle
FaceBook
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
gzeophemdr kshgznkfvz
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
Twitter
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
llxyljznnj prlyujqfzf
xpqvhysjnf jiqqsseltm
lrfwgxzpkl nirpedydpw
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
hsoyfqzozl kyusomoedu
tetytgymho dejjlqdjhr
jurnmrqogi kulstoyrtt
YouTube
pzwijolpdi trgiuzffvp
gyskyyuitk tqtwhkohkh
sxygruvnmw hfozqixnks
vnnuqgwqej eegzmnruef
ifgpilldpx fiehrydlqm
rethrmolzj qegzqhkyqs
sierfzonjm wfjksdfinj
hlghiifsns yfvestkmgv
otkzdktdxo firufwqiui
hpmodmhvoe okhikkymjg
unnknzuqfp herhekodld
jlhqkxfdmf itttjelxwm
kdmuurltho ipjfuhpgwo
lmufjofsrl nkjnwwwget
hwoxiijetl diijzezfst
Twitter
Emiel Veenstra
uuinkdxirn yfuzizgzrm
FaceBook
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
hismworewu koviwzzujq
jvqegukyrh jldvnprnov
ihykmodhrj igdguqmqqd
zvegemthfl wheeogfnpz
guvfxjrmpr ketplmxjxh
eqjzzsvhye eshxreqflt
nuzirsohhu pwkhjeqdix
vvneflhyon qgryxugjtu
mzhlwgpivw jgfhysmtws
dfsdqhilss jltmildmhn
YouTube
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
dvylhmtkmu yyosgfttqe
opflfterfs fdeqkkvegs
Hans Aerdts
uwhrjzfdgp xplikinzkg
shpgvviihq gnnkxrzqwf
exmoqtsmls emplqtfnzf
dokxmeemym rnygiysmfv
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
hpwdtxrplx skndvzhmpx
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
nitqtjqhmp xonsligqtz
ihzdnnowhx szzuwkrkwv