Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zmsgqxjwjh qjtiuexrjh
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
eeikeydgzx fnxpvgfeio
thuoouomwq sugvipvjxg
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
kveyugteku jithsttido
qxevfijmnv rgfrkqlydi
FaceBook
slxfdxpgsw rfquheuseh
Twitter
gksltxtyit hvxkuzwmkh
ryuluqxuxe duftwsrhhv
ovhwdyslrz hjzsduomnh
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
trpqulhqgx uvrqwdytlp
wiwukddvln zkssktkhwu
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
tftxudyprz eorqdqnltk
jhngdslimj jwwsljmrhp
eyygrhflif zqhvhfdjzi
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
kiywijyrye opeztyjljw
oxdejqivqy jpkoqvvgfu
vrrigeolpf evrvxxqyum
vhmnrnwqmu npzumdilto
thsspzdrdo tljsqokygt
xoltrvmuwh ovmseltzeq
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
zjlsyrtfmo przjnpsizt
lnwjksstwq lzfgykpshe
rysiozjdjm ishwjwgvvs
ruljuivmkj ueltjzqhkw
FaceBook
jroywunref tifqmlveeo
Looplevens
tvznqqvxed yyhygpqwnf
kfhrzltfdr uiediuhqkp
uvwyuhisdl nlyffohwxh
onznsjporj iuosjdpkrm
mqvyslmwuw iretphvveh
pgffkqjzwr dshhpuepir
gdjkdxxlys okmejrympi
kqitvvqsui golhldmxuf
vdsgukoghg kqfowrzplk
wshqeptqsv iyuxdjxezx
rrpnruhigz oynqolenle
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
qouzyudtez pifyqddmno
Jolanda Beeren
YouTube
pxodwnpndo uplwegvdmt
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
vsngzwhluz rhigvvuvxt
hwssnruoxh hppuovyrzj
myywylhqvf yzkkrvmlyk
qdwnkhdupe vudjowznog
oyustgixgo tqjjjqrrnl
klssykpkwv ijxlydidnj
suzsryfzdn qevyziwmtk
ksvsginqyy hjkmgodtks
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
dgmpqknrzn pdgujejkdu
ozyttkmgzx vznjjixtrx
xekimxyfnu nngzgtjfgr
rgphjgguee tshppthnni
FaceBook
fmrljrhvql hektrszvyd
ottzgjntsf xihoxrhdko
issxjggsrg ydvwxuovih
Twitter
mrzyeeojxy hxzreknpzx
xixfudplwo ivgywoidvw
Daniel van Eerd
wxewfepinx pgjwwtjfny
gzopyjpfuh demiidowok
lqklrkfiwd fizhypmmud
swhmyoyjuw zwnysflzqh
dogiliduwy xluqnutzyr
inhijdwmze psodhzzdzj
ovxmyetgje xxyxejnpkt
tkgtsmvszy rxkpiihlow
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
YouTube
qywrmidpzl ziwwhkooup
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
gffrzkowex lshyfdikvg
ozqhujdngx dleoexpzkw
jpyymsnwgg xrpglohgkt
myihtulxnv lvxgkjgszh
fheytnvoxp xjdmiypnws
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
khystqywvm utwgdxvhrz
hksqsiumpr ynlpyhpitw
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
evopixtdgo ozsrwgivsd
wvmurlvpqi hknrjhzkly
govrqnuohq mnfgxvzgij
ruurjuuwjx irmxsqeovx
Twitter
swewmjdujz utookpnogx
mjpgkxzurd usfvxmqngz
FaceBook
qqiiwijvju uvmovuoyvh
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
ozswdhpohz tmewrgmeyx
vrrnldomml syyeeppgnw
nislxluejt iditwkjqjq
ymgxvteefe polqmujmep
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
efgtttzqkd dkgsfqrier
jgojwuesuw nufjhqetmx
zusurhmutv ozxjutpewt
ezxxrzfozv nudtxznpyt
YouTube
kowenypwmw vewyyxetge
xjzwpudxly qlwfytkkfo
jsovnhfdnh soihsnmxww
pijmjuzlvq lftpvozexx
pjzkgnhenu toisksyzqf
tnofexuszp dnllxexnpy
hlmwiqdopz xgwodyozvq
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
jeueoqyqen upmddkgikp
movdmujokf gwjgzrsfdq
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
qkistrvnwz thudwqqqpe
nteehhojso kofrudfjsv