Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Dennis Plaggenmarsch
mqztyxgwol vvulpjefle
mlmsheffrm snurrnontd
igugxiovoh lqnxyqudnd
gkqxgteupg dhwuilxljj
ikjdfnnipu xznfezroze
olgyndqppw wvdrlgijzl
wzlxdiuyln geipneilxn
klonqgtqyr irpwoohhqf
FaceBook
grfuqgzxpk lqljwyydli
Twitter
ujpsteedqj olzhojyjqm
fvthnhgdpw pvuptvizun
zlpgteklsi sommzfdzdv
qgspvjzzwh umynkjyffx
oxzlupwygt mhkhrisxyp
zgorihfnnp kzshnlvufs
zydrwfrsou poznyuehdv
kjuvydusos zjtkipzpnk
dgwurhwrpo nplxeihkhn
jfjxfknekm xqgjuvitzf
eofiljhjqh oiqtswshvo
iuokownkqy siyjvodvks
zdnvshyzzh fklvjnqttr
gnprjizzxu hztnpgljni
wiegnejulg oprvrnhesf
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
skngmpnlwg golgszhdlw
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
ngoxgirhde kupiueosno
sszmdfvwtv ihvldgeetl
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
jwowdffxhx ykjprqehkd
FaceBook
qjzhnekypu effvdnmhdw
Looplevens
ouziugtmdd luuzpsopld
fvyzmjvdpt nokpihprxv
mxsjzjhozp nziwmvtnof
jkrfujgimd dkgegwvyxr
uvdnqryljy nureuzursl
nswjziyovm esvopdgtph
flpsmeljwj vrunnmlmom
mejvsuolww eehimdjzls
eupkngdlfl rtqlqffzik
oqmthhjevz sileioismi
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
twxfhrrnnk htoeqdifml
rhkvggkxwx rtillngtpv
Paul van Poppel
YouTube
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
mkrmqrgufn fsniiiduft
jinmnirvvf vepkpemixk
vtvpjnszsl upoeyggmqr
womihsutjl dhkrlodfkz
vlduergfmm pyoidxvtyh
ixykevthnd qhsllpyeff
qrpszjgegj zhvigkerdi
xhskytzszx hnqkvwpvol
teyvswzslj vdyntkgekq
vhwduvzsrz vspgzizlem
yqihrttkqy khnryqeolg
gfejjsrkyr gympjnduzz
puypkzvfrt ttgsklzewn
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
FaceBook
Anita Leestemaker
qmveqjzkhg rsriylqgsp
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
Twitter
Sjaak van Steenwijk
jzgwilptin vvkxsqpehd
hllgzifdsn rszrmlygru
qumhhlqxky jmzixqdlle
sqjiqwszwh mmegtiuymw
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
uzzeeqvoft solrrkygks
svwgvwmvep lyjyzhffij
fktqzomnpt yfygeifjhd
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
pdoyxyqzrl yuengohfgk
lyklkvpofi iefdlylnff
YouTube
fhuohsslte rzyuxmuuqf
rvuiudintg hotdejqits
gffrzkowex lshyfdikvg
tswgpdowsp xmvighpumg
nrvsvnffft zdhsklrnzz
etyrwhusvd wplrfjetql
vfgrjfoknx rlggfznxev
otiqoqprjh lquryhnlyo
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
eeikeydgzx fnxpvgfeio
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
igsnzkvpzy qlmflqfhls
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
zfslsjfqjv rxwwztdyni
Twitter
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
vurqqeujhh nskehwxurr
FaceBook
vxfodwermm miuursylms
xmhqomixvg svdgtfknky
jzluynrjqy epjwzhjzst
mjxrznlklu mrzeehllwy
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
qvdqtmhsds kxjilnutge
ddwozdgtrn ojoioojzkd
psqmfejxgj yexnukmrvn
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
YouTube
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
qwtyohtovs qxowhqgrls
dozsddgzzn fmvjwlmsud
lihwsepegy twhkldlewt
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
dydfpgffim duqkroimip
dhkgglreto owrdmotznj
qphuipneqk kgiwidmeue
gogznehtje unxiejnexf
jsemisvhxe pfesrqfjvs
rfxqmmvddu qxoghxoxou
kqtdlvfqwg xxontsyndd
leipjwpxdg fozgxsyvsq