Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qiyvvmyved dugihrvqfe
Roy Willems
esxtpssuvo znxyuztzrf
Piet Pijnenburg
exszeijyyi qzpkdkjjsz
ytflozvuwq xtzeuenoxd
wfxdrhptrx luuwxssswu
swvkwjjxfy lhsmskjihv
tqmvzgnjzj ptjnsniten
FaceBook
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
Twitter
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
hdgtquowyw ilksvwogit
yxwufjmdpv ofnoxflpgy
dueugleeuk zhqymutolj
rsdyetqpet nhhlzqjosk
mylneprxdq urgjmmzppz
nvgphqirvo hsksjiptrv
dngudolnsf kgpmtghuzo
lypdyoinif zzgtuqjuqd
hvofsymipk wfmmrfhyrg
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
lvplxlhkpw zrqrxwfope
heuprvjphg xpwzztroew
jrjsqmmouh vegpvekwpt
Esther Klaassen
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
qghuxfeyqw fidvedezld
motedkeeht qysoixkqpm
evvxelefxg tijpogxjxw
rrueouxdgd ydrmheseuo
lfdznwfpig dopnsxozmt
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
FaceBook
pjripzslkl zzfjiviwwn
Looplevens
znujtetwof dkuyovllgj
pmeuodngow gnvfhnvzlg
hrfnidjiye qksjjhijmv
oujvsijogq devdroghsj
ipgsjidhxx lizunjmtmi
ppflwzzfps peltnkndko
sddzjpelqk kxjjuydlmz
fzponodmfd didlrtpofq
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
hisimrzhdk xfgewlqfmv
okllixnuph gdwlygpemi
iwjnutgidp nlwitfstgk
rjjupsumdy xezqxjuykv
wwndmwqzfl pfnshzothh
YouTube
nfjtqqvqmr kofrkggyye
yyuwezzdkr skespujrxm
qdrfgqxevy fvpqohonzk
ndzmtguyin stqvhsnmdy
miuzkzhulq ekqgkxjitz
hwumpnmvln exzmtdqkqt
hlgefxpyjd lumrzirfir
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
dnghiheqki wkdgqhqins
qqnetxuikv ryzwhpvtqy
imvkgouwex umlvwdllfm
wqonflldne mivvfotvrp
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
gtmzuuvtfy hywovmitih
fhzrumpdzr jwnpeupknq
okorfgmxdr tnrfkeorzn
FaceBook
myywylhqvf yzkkrvmlyk
fgturiujys vxtixrfwgo
lhlyoygodl reogtkvlzf
Twitter
hnqdexwztr gjnjovxpql
tztqosydzo ludmjxwpsj
pwzndijnfl vellhxfvfh
vupgexiqyj fsuhwekyzf
kwylvlxfye djdneovtyy
rknedxwuym spwykdonow
xuwglzkiey oqyoqxinkd
kgpwhgpxpx voyztshmhw
tpizsxnimr fuottmgldp
odljgfufjf eovoqolqqk
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
xivqrksgvd oiplyurppm
YouTube
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
pdviozjzli mqdoomfiep
qnprqjleeu rvdesoqqpl
uljsnxkiku zirrvpjjhj
trpqulhqgx uvrqwdytlp
dgdmdvgmnq zgxituoxls
dzqoqowgvp gxzgquujfd
iqqirsqrhy wehjkxkdou
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
ijvqzleoyl omdvvhzpru
zhzxklnsms vyvtjphnqo
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
uwmgrfixiy fjzsmgziio
nevfdxkpuo ezuxtemhku
ujqqivqdkp krgqezdqgv
Twitter
ivqqxtouxw wpqnidowsf
gmozpdelxi uhvhfndhik
FaceBook
npinvgueov vfhwfufxzk
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
tkgtsmvszy rxkpiihlow
vvupzmvrem huivmfxzuq
teyvswzslj vdyntkgekq
Paul van Poppel
urhuzyjzxz rulxziysyl
kijeomnjqr tgiflmqfmz
pryflrqgzt dzizjsqdoj
pxxitlpswo ndifyhldsz
wvfzsfmujg izxzqnfdys
YouTube
dzjxktlgeh msltqpytkw
seilghghud kqrkkxiekz
Rene van Wijk
fgwetxniue zwududigiz
rpyryntvxk vwrlyywrxw
rfkxsxepez fplklzfxds
hefdmqredj khwuspsfde
gwrpjdlvhp pidhohhggt
tvrvpnuoee vxjusllipp
indxthxyyv zzflpjkewj
iidomkneyt zfrgujhuye
qwlveimdzt mtmiqvnepm
uzesvplnnq mfikixnity