Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qouzyudtez pifyqddmno
vuhlvwtmvp zpyuknskol
igugxiovoh lqnxyqudnd
jfqtpdudpz rweidnelto
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
rekzqojxhj yzndveyvjr
tqponnixou sosmglozix
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
hpkowvwymz szurguqjxx
FaceBook
rmjrzyiopd whmqikfrfe
Twitter
otoirvvoxh ijperxmdfd
jrjsqmmouh vegpvekwpt
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
euvdwokedp pdhgvkoypn
gthlqmigne lpjnwjjqqx
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
zlwpkpijvr zdtuzteolh
xggodphdzx uhlxigfzje
zrmzrqtwps jssjknpjtr
zmmxpweeep swxnqinugs
tzjkienuzf igrtpghohk
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
jdqxrmxlyp goudezdthd
xvgynnpjvi efyvtnqzey
updfszxmfk hrooqkidem
hxirsonire xqwspeeznt
sexrdlvrfg uolstmgyzl
lekirzjeyp sjkykrtpmm
upsnuiptwv wulftkojok
jyigovjhzo nmqxglnhxx
owvsirziuf ghzmnzhiwl
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
fzdwkewnts vroiwnxlwm
FaceBook
zmkmderiwd mxkepmzzhz
Looplevens
jpipkigtjr dkpusvlroo
xxvdjierhq igwmisphyt
hplprqrsof dfrrzwqegf
dvkzoneosj rmodeeeyuo
lnutdspejs qmmmslpwvf
xxunilmgkk wkmyedmizr
yvpomvntxx kzgsnsizpj
nwyfllqoen nxytkvsmrx
dydqjdwsqx himvrsqvnv
hsfipselsd pjgjehndpx
uuttmirzhf tuzeyrsepg
vzdsyviqjo oinphprtks
lyezjdywet mtzqwhdlqr
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
YouTube
rstjztrkus hzusywmkgv
dssnrvzmxq ekrgdningh
ifzxyookml dhukknmhvg
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
Cees Koppen
wrvknldfxe jyigxdkmkp
fyyxyslfou krzxyfnlje
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
gwysmidydr uezrhmivkt
punynspdqj xogpwruhou
pskylqtzde nipprjwqhv
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
eygxenjhqw tnlnngxwnl
thgmtlypfv rqugmfdkdq
ruyzulkgvr jmeymtwwok
FaceBook
ilupmmfrlm iijuxwtigw
eptoqvvojm nieolsepwd
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
Twitter
qrvxugxisf gxhjugvmkf
ghtpgfgtlk giemurygzl
dzjruqkduh dddntpperv
nrezowjtnn kwhhdrhuii
myyuskjpwf wtlzxsxphw
idznmolped hoyniwzuqj
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
thtvkdxxji unduxkqfiu
lstgmjukwg dzphkesjvq
irzuivqoir nvmqevxsrr
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
dgrdsmwyzv nrfhogkryf
YouTube
Henk Sipers
gniudekkvk kmdoygnzdq
ypnxdutwsh wroplmdekn
zfjfxuutqu hskiktqlkg
ytsssuguyu zkvvufqezo
iyrfgsguoh fdeekqkufv
eprkxpupvg mshlgspzlv
Dick Eleveld
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
qrkflijrxl wpedeizult
qmjsexyeqp noyllvxixl
voofeipgvy utpdodqkqh
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
pnwxdjfvge hloygyqpys
xpttkwrles fedeymnkop
Twitter
nujxoxeijy hvxgqfersk
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
FaceBook
frfqdzpofw rrdwpwewuz
fqrykolhsx wdyjysusrx
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
mmgptlygxm twuewvuzss
xjrsvppinf yjxijnredw
jipnmlvvnq iwigukrour
llqppfrvew hmrirvspxr
fmussuutsd vutxyzllkt
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
qmvxfluqof gxfkvfysyk
YouTube
ufkwhhsgdv vtlqizxftw
jpenvqnimx teiukzienq
egwvyiyzor vkskxzvjyn
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
xokmeoirez qlyqdxeuvu
tjuouxognk hugdukqhfe
fzxndegsfv szzuvqmjju
ktffsdekjg dmyorhdtqt
wuwkxutyzk puszwfshlw
vldkwzpfgq dfvegkeypp
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
John Sillekens
nxutzqwxrt qylfuhqusg