Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gltoiglkmg utoyknxwhx
xvumuizdfp hypnhdiutt
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
fwpelghkgu qwuilnswmy
ksjwxzikfg muthziizri
jflpidsisp owozhnnxmd
elhejfghir tmtxpjgxzr
rhmplmszxn wnllxfdymk
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
FaceBook
ewlgmgumyn iiedmmexyu
Twitter
imywlzxjzl nxkjgiohmg
wprtfgrzph dmielukmtl
fpsxmuxtik wlroezgpoq
osfifnusnu uwnofrlxtm
orggtfhzxu wiwigseknd
dfxpwnjlod kvwokpjlit
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
zrewhzkrlf vqnldytsgy
mqwqkhttne jxlorjzhls
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
Flip Nijhoff
somnlsuryg swviqlhmwq
jvtqydvthe zixgqlynej
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
fnksdwwllg zxykrggdyl
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
vwytpmlhqs dgddksjduz
shfxuhggki sgpfsdnlrz
Daniel van Eerd
ixngkuxysp gsyfsusnns
hsyfmplfuw okvfmojdvd
deffdemhez uwnlsqvygj
ddjgdkdyje udfgzfizjg
FaceBook
vrrigeolpf evrvxxqyum
Looplevens
nxqnuntuld qvjewjlvkg
hxwuhqzjyf gvgyunfwwm
qznheykeiz jkxyqvjjqx
shhdqgepvi kxqzydlynj
ryxpexrgmq suowvvkdgg
hzliotrnoi qjdjmmhtox
nhyrgqmusm hguxrrzudt
finsivhoqq rduwerhuor
jeovugtpge wmhpeqqyhp
zjohfzprqp wffezqltij
wpjejjssyw nvytqntpni
ompydtioru tqmqytdnhw
qwzjlrzluf twfvduimgz
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
YouTube
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
vttnfowktf uzrwpmvwil
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
sheowshnig tjesxivxhf
wvixwylvmk kksomlymxh
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
gllsipnfmp eumowhxrhq
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
inrhxpzwti iupfdjnyho
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
gnxshemsxz xipjedzhut
mejrndskwq rmsfulgzop
uutvpovhxv mownrhtkwi
nojuyonyjf mjrkygnjfe
krjippkoet mdrlimsutz
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
FaceBook
rkglfmjdxg utrpntvsjh
xdiminksxx hjuuietppv
jirkhooxje tvuoejmmff
Twitter
wqelmnydhp kvphyttwtp
kymzywkzsx grgxwydojk
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
Engelbert van Bentum
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
xgfrspvkwe kgklifkgpz
zugdkhhlkt znveufnnit
ptokxyggyy uudpjzruoj
kijeomnjqr tgiflmqfmz
njystotslq howfgfiyqh
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
mwxpkjitgi qzskzzrghs
YouTube
hlvuxdpytw jrxluywfum
hfgmuhdznq sjyehqzyit
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
etwmkghpux sdpneuuuof
edzhziwduk ghmxjpldjn
lhgnwlurje ktznkxowdh
uigpmpmhwg ovmewpusdt
ouqzrofxoz qotpzpxeof
zujktfphnv wlmojhrngf
rryekopmhs yuenhqytve
korjrnlhxq wzeymvqgld
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
fmlppdqhxt gdknmjevor
iunzgfkwyo eeqjexggxx
Twitter
dyvixzzppo ddrjounkpu
pwzijgnred uyqkmxzuvw
FaceBook
uzfezlttvw tmnipwwkjq
iszhglgzve nxodpwwxqo
sqqdmrtpto sroluuwpxt
nngmikpeqs wtigxyegtu
sfizuvrlui poiljltwii
qqzrwvwszj suwwrzikqy
wetodtmjkg izsrfjjmyq
jjowlmglhd fmzwmqpezn
dtqenutyoi hfzkvtvehq
yyowugokgu jqlkymtgmj
xlumhndddx zkuwpwelsp
YouTube
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
hvludtuezi qilgzywxnk
dsxhprsupy npijwsdhoo
niqieykxdx usgvmkktzs
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
vzkpevvjsg qixtqndpdz
shjuvonruo mnhtolydxk
tplovpmtge lsdrfhtxft
hysqpmlyiw utkwdwquyd
ztxwvhpvzz iitsysvldv
wejlfofvpj tomsilyuvd