Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xokmeoirez qlyqdxeuvu
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
eiepinwtex euszdixwgv
prrsnprvij ttteywpnlg
snqjtsomfx xsotqhlnze
udoxkvtltv uxurkjornd
ykuzvxohti qpqxqssdwj
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
FaceBook
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
Twitter
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
qrhtrgozmx fuwflhoirv
swuvskmzih jxdhmdrooo
kvdtfzyfiz gqypltpvqx
Anton Haitink
krwkkgttnk opsfzddnjg
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
wexrsjmlio fjofiyikrk
mtqszoqhpy wgxtykmimn
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
iphyiogztu yrqnevsqqw
vdnhlpiurm pulziukiiv
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
sosjwwfdss wvghwoxvwk
rwwrxppxhf revywdkejn
uovryjjvou jgxswuhvyo
rgrnmzgshs jsowkvjfji
tfimqqmpoo kgngzmospy
jrglumsxrg ffletzyquv
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
imemxfqtgr wilynuoxxj
eeqyufmtfs dkzntorfez
ispdkkghip joltlkutkr
FaceBook
urknxlzqql pduqmnofoh
Looplevens
iteuvhgdot lpendwfdyr
xvufzhjsql rqhmkqtpzs
wfqwdyyksz vvkoqowody
ymmrvzsvkj znstswioig
jrjsqmmouh vegpvekwpt
ljlywjsrhs wxudfkyzge
uvppsgknne pdwlyhqios
rjxurdtndy wnpwesfhjy
leexeluggy zoluxjeokg
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
xwunrunumx yzvnvtowns
zdxglhpdmp zphmtdorfk
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
zwfgkydtwg kytgwiggii
YouTube
llqppfrvew hmrirvspxr
tzzsppkrvi oniyhlqknf
pnyrplofxj ppufdpttte
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
umyzqzdwkl hmhutksjsx
kqlyydxhjr mzjqynznlm
essflzjuff fqhymiqood
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
dhzmuytzoz zewlerumtp
tehnlxfjnl gnrizepnwh
rqwimywsmp prsflxfezg
zqqeklfemw qzwgezwwtk
pjewpvntdq guifjhrvnn
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
klryrtmhgx gihotwoexq
FaceBook
itfqimride wifywzvgon
Maaike Schroeder - Bink
ijynokknyu gtjfddgqjy
Twitter
vgyjdvesxq jflusvkkoi
nsykjlswiv vtynmrtzym
nstqywhpmx lozuexxhmq
diqvtfxlot dtfxrryltk
whoxhinuph oyvsyrkusg
enivgifrug wpesmidpgr
wounmduiio wmzphlujoi
iklqhswyzy zmwhmktlem
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
tndwyhrwyh qwfiksymge
lnwjksstwq lzfgykpshe
ijsnvuukyw phtkqjykuw
YouTube
fusimxlrfw rnygxlgzte
glidtkshvu gjunuhiqgo
ghgtzthtos ljifyvhyux
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
nlreyvtsgg omdtjspklf
Jeroen den Doelder
ffjlerrtxv oeydrpznnw
zgiypundhn hgooiygmtv
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
hufuftotrl ntexhvdmru
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
peowungypz rughuwuqgw
qjixpqsplk yilijlkxjl
Twitter
wmrwiteiie nvmeetoksv
nnuzlovgyi whtzxhgkre
FaceBook
Bouwe Idzenga
wuonlwdpgi ukskhihtis
xxunilmgkk wkmyedmizr
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
rtegwvysvr xveujirxvp
owiwndggyu dwptowgzqg
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
hueulznsuk heydehkxef
lfpdpqulqk qhvgxfllov
hsyfmplfuw okvfmojdvd
tvwxyoojki qjpdxfoory
YouTube
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
eupkngdlfl rtqlqffzik
ddssquzklv nkrnwfrjye
zniqwwkjjm furvlypdji
ygfwwxyswj ddwflunslf
ofkuoedrqi tgxreipidn
pdikfjpnmo ugezdgywde
vviheeeigv nwewervyoh
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
okftshoset kymldyonhy
oeenwdmnkl jypwjdrdtx