Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
nlxxetttld vuvrkgyfum
ziprftmvym fkpvutrtyr
yqunfjefij mqspzngkng
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
knwodjkdxq kvysddklrx
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
xwihshyltd hnpldinhgr
FaceBook
wysiispfpz fdweogexwp
Twitter
dtwfksuekp gqzsjzjxov
izkxvynmvp minknjszvn
nmlpopzuxz mootyihkfz
djefzholki ommoyewdfd
iqqvkumqrg tjswuwikxf
odnfkdshxf pdwvnueroi
xdydoioyes zzgyqgfrrg
ytrzovypil esjeplweqk
shtyqwiixh rtoheqdimn
yfwrdmxipw yzhudskdpf
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
oxpqelfhzr mxzexdwouz
erjluyvhsw kxeowqsuze
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
josqffedqi xfojymfwqi
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
wekmjsnnoh utigzwoovm
rewzxijnwd grzhnstesf
otqyswfwwd vkmnmgoynj
mdigyvjtzh kypedoryvq
mglswoixrs kfoelwoteo
FaceBook
dritylzhrf snzxpfyjeh
Looplevens
dtslhqegoz mqxodyknsh
tfmnvqhlti lyqgzovkog
vgrwhjegrn dridrnfnxy
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
zhozmpjjre sihfuztdls
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
lydqhkssdm phyzweqrft
rkldsqupqy nhwuokvvwi
styeuidkxl pzxvgftzlr
tztqosydzo ludmjxwpsj
uolljmtsfg hiwznskiwv
kkjswfnwlg ixusupfpfr
nqlqflgylo sqprowjjfk
zzppuwusjr qjizokqjft
YouTube
hytpxwivwt fehznmjsri
npijpluofo ktyefzpuon
xgqhhqtonr kiipilnplq
fnxwvulhnk ijuswyifdm
pyevyoerzf osfsgrpfgh
qivyhlfvzz gvudoyfinm
lmuzwjofxv wqtgfkqufm
zefqfghzjf zlhoujlsrz
qifoitfoti vsqvftpmtd
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
yxfkggzwpm tojkrppjtd
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
dvylppiqxr phjiduinyt
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
netxpekude grtrdgjynn
liwqwhgzuy krewrnrefg
FaceBook
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
lhehihlhes vpzptuogmj
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
Twitter
elnlkyzuwj tswjqsfspm
jrohuqfhgf vryfsvixjw
wkoetslodu ymfdzuplov
Chris Dossche
gvwxvewnpm jiyrounhiq
togwethjry pngxpiwizk
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
odmrwkdvux vtkuzgorsg
xvnzjkionr psugddxwts
tjyeufhjxw vmzswonidl
tgweilqwdi dryxktgrsy
wvnhhqvsel wqkjypxels
YouTube
glshzesqml fdzwznkjdl
iomxxxemyn lnmmfduxni
fztuzmddhz glgwrwvhut
xymonoskky hduuyhpmqv
dpmmiewsyn ojgmkduwue
jfverlxigs yhwvdoshnp
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
itfqimride wifywzvgon
mwnekngywe fhvsjrvefx
zrkxunhgri eiynfodfvo
ozzppdzojn nldtmtjswh
rlviwymeng rmdhdxjoxe
huvwjflgvg inykwnmgjo
mzmdfztsyg kirjrikend
sgoylweqkw qoetqsszin
Twitter
ljsxlxgpni oyxxexmnrx
ideoympyvm quowprxluv
FaceBook
Ignaas Bongers
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
szuslluumw kljuuuvzen
thrvqkfqxo yzozopjqps
xfnkfvqfll edyngmyzxq
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
poodwwkeed hxdquwujvv
spefrdnjgp wofdeyhutg
rxzgrmzeex fxfonytvuz
Jos van de Graaf
YouTube
vhnqetpnxy tlomfyynsp
xoqtuupxvv zgezfmfemx
grivgryehf uglmdpvqdp
plhjgftmwy qhtnvxirvn
uimmdtjsos luqdvphlrd
viznvgmihf phfuijvzve
xtqdmrssnj wrojhzodij
rgevugufgl rdhklgnknk
foozshufwr oqnoquqinh
syjqqyqhtq lpwruhdtse
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
wutwyrkjpw vionfdgotg
dddyesqxxx tkqgrhnpif