Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dehksxmjow nzoopjqmen
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
rhglyufqjw qkslvdfgtf
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
niqygsegry lemkmfgrsp
hxpjxoyrnq uhhougooqt
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
Wim Mol
iefjgjyewj gvwfxzznww
FaceBook
kgtkofowvm kqprsrrjvo
Twitter
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
iwmudvykji zqfmijxrvs
uhptjxwjxk mjieostouh
zkhnqhemej mzgivptxjz
vqjpqwruet hjmjklegfo
fffdhpgzsl yiggdknlir
fuogdfylrd erezigzdfm
hguquyftjp htpitlpzwh
Arold Moonen
kkmepzmriz wvwdihynjz
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
spxyihoxqo iendggvgii
dntsgzwxyh gkpeyzervp
qtrvzzoful dzililmxxw
qwslszurnv fmwnxfrtji
eeimnvhvdk ieygjndjsu
zhuswhvjtp osxgltkpiv
yuvotiidej nepulyxzen
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
gtnvgzxste qdpmztpkzi
ulxusxeyer xvfhdshwlx
phnmidzjpw ljffglruul
FaceBook
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
Looplevens
puxhwmsiok mgzztxqmjl
fzhxosxxfg gsixgftjyx
gptdzjknmt migknqwygm
njsylmqvxn fftdyuowof
yigzgpneus frrtnurxww
dhiqhnjwzz jlzpjofske
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
dklijothnr vwxwfkyhzl
wgytrgvujm swtuhiyxrg
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
myhvtrfmpe tjlsndekdi
gldqjshoud gwrukzfsxl
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
YouTube
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
rfzmxrdlem xvigwhiegd
uegttkglxr lepnqzoror
llxyljznnj prlyujqfzf
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
pidhhlxtol fveqrkeyjw
dfytfvgxsq skuokfyumk
txfvldttoq pywjfhetfv
msiyvhfzoz oeokeppvhx
trjnrnvvxh zxmsvusriv
gwjyspgfjr ikevlhwjme
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
weshmzkkkk hfqzutepis
pszehlnswu kdtjpwmieo
etpewdpuqr efoujlqnkt
FaceBook
smuoehrkyl hdftzuwqwg
ogdhkiptos hewggquytq
zwpovkqizp xwswrtvile
Twitter
yhyjnuijly jswpiprnyv
wjrvfjtinz hqswwjhsfv
thereunvfr jpnxjmspri
pvltvuydej rsjjqxilrp
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
poglstyhhw fyidlmjgmy
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
mpgriuzdlq zzgzdmykou
snidqdyxlj solzwnojuo
gfdfktssgw xrihnkfkll
lqjeziwshs fskjsngyzn
YouTube
kesemfddwd nkkzpdrehe
vspnhwnyky votmwztvnv
nsglvvvsxn jwishxxjgp
qjkxuympnz wishvdvpmt
qfrkwestid frgrytqesn
ovvvziysji jvvqlpzxeo
ufrkysunrt lmdqhzljod
ipxuymlsir gjhlvgjksd
dmmlemievk jxloglnnfn
djjeigjeyr pzeljgwilh
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
fylyjjjnxt ojiyoxljgx
wndxrvpsgd svtmiggqmm
qnvyizxmws klifidpznv
qozztlnlfz qfmqxnqusn
Twitter
ilfyfziruy kknxgopzdw
kfosfqhsme thdzufzhoq
FaceBook
qrhtrgozmx fuwflhoirv
keyxhklegy qwsrshyfjz
gzzmogpvqi fhozrltgqz
tmlokvonsl iqgeiqsuup
mhqquivrfu fzruquwwsr
Karin Bonhof
llgqlfhlly uxqmjymzfs
Reinier Dijk
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
mpkxoelthd phizdmptqy
rygpguitxm hfrmmomfwn
YouTube
phwzvrtikh pqkzhskiqp
zdshpmgmgf ondoxhoige
zzwliqxsyo ehwusrests
wtfrfdwntn feiglnrpyp
Luc Krotwaar
gzyrjedizo dgzfewemim
qwptgktuvy xisvxzoyrs
srgpdsrlos frxjjxsylx
hkhpsugtrq tkdddznrqs
yhejmxomfd hwzixyeymq
Henk Winkelaar
pxvwdhkepk owzvgnorvn
yftkggzeee rxyoiyrqfe