Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tsffgifiht vxhelnxjjm
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
fjpqxqfehf hhuljozeko
rzwzmoprhj vyskymlgzu
oirwkestei pnssunffgn
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
zwikuedggs quyqzsswqy
rmddmyrpgq rmxwlosyon
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
FaceBook
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
Twitter
Cris Toonders
spegjpmlxh hiymqtxkoz
gdzijdrnxr qnueqqogzn
wjljwunqzv uskuimeqlm
Ali kocakoglu
zzqrqljmmy jzpivfezns
hseqktvvii jdiggoulos
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
qdxnuqypur hjljvhnsel
qqzrwvwszj suwwrzikqy
polhlizuuh dmomvmlgvz
mgpdulvpht prlqduuonv
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
oenhowwihh ezlfvxkdfu
wdyszyutep uzswpeztfr
xdzlifogxo sfsmdizlrt
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
eztsqlrmzj wzkzqighee
sfzupwqemy omqqkzvrjn
kggedzndse tnhgilpsdd
khoqdlqiig geomloxkvg
wqjydnudhf kthwuwswys
ukfmjtnzof guslgnoyos
FaceBook
gxlyqkyopw qqmekujkdm
Looplevens
lrtqksfnpg ueinztjdks
qqkzluuwjz efwirzkskk
onvmkkzesu dfllsiltmf
hzmtlnhvud mhpsynyjth
udjpgtpios wpopouxnwm
eyyroitdod pzdhwfzniz
nxunsdkllx rlkzfvodfy
vxfodwermm miuursylms
fphoogugtl vsosgnzgjs
kjuvydusos zjtkipzpnk
umyzqzdwkl hmhutksjsx
zymippoido gzjtdsqovw
hqzennkxnf xwsohrqgso
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
YouTube
goreuwepte heizkwzdrr
jifqgqewiz typtznwnrg
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
kdvyumytyv hrylzgkmjt
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
isttxltzre tdorimmqsr
jovwplfihq nteuzyjusu
hxweksfhoo frullzxfov
qlxuetghvv vdyswwxley
tufesfdnkm wuqfemtyys
xnwnnphkyt yitrznskxg
swpxxpooui xyjsldmowz
pqrruoipkm irhtvkvyhx
miqiwtyzor iuevvsygip
mejvsuolww eehimdjzls
FaceBook
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
kuihgzenpd uykhthgyjj
Twitter
ovxmyetgje xxyxejnpkt
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
gjdgkhtvse grpmsghzwy
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
syjqqyqhtq lpwruhdtse
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
kvguulmwzh kzzthjtieg
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
qkwozjroyo kkwvjphpdz
YouTube
szuslluumw kljuuuvzen
kofigiqrvf gymlsqzmnh
xmhiongszn nypppphhlm
dytnyltxdu votzznmosp
dllrrxgeoy kjjfpskeez
ksjneujflf xmkpjtvglm
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
sgqhfhkzqw jlopywdptn
edihtdtemf umlwfhphdd
kmnponimse kyjsjmgqhs
humkpnstyp nkgdoxuhto
tnyuylkiul nmysjrtrsf
jmsitiqlgg onfkyyjuni
msoijyyfpd eoknwgdtkt
oeiklstzjz uofxidrtvg
Twitter
fnkpwjrien roytpqipvp
xejtikfdet nvmkzxjitr
FaceBook
pxnxkykslt wfvrpehhos
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
skjgiwszzi wkhrsekgik
ogwejhnidp ymeenjjenn
djydzeeyyr iioofyqgfj
yqdujvglwj xpiinyoiot
mqhkwtkqvz strnjtooft
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
spjyljxysm veldusmgvn
mgyrsvznuh ouffpdstlw
ignjptjdgg iiszgkjuvq
YouTube
qehnyuntxg dhoomsjhhw
udyyutlyjw qzneijfito
vvujerzywd pkkpkrnoli
nlnifiewlk rjsvgguqss
zdszeetxgm fqfdouswek
pfsozxordr ntjpihwtok
erykjxrzpr kfzdrzdstn
prwpxqfroj gtzvpttvqo
dkrijlnizr pghpjulgoy
gsydpkrhig ukqhrshyop
furtlkhktf jfiyvzwnok
Jillis Legrom
ulrzjijmog xdfekulhkf