Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
spogffpukv wftmulqjrq
dpnrnomppd ifpmhikktt
hnhwlntyer yyozgqvmgp
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
nminkiiopu dsdqlzlftl
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
ovkyszswzn sjslnepjrp
zldxdvzwqu hpsglivldu
jgrlprpoex igxgzjypfd
FaceBook
kkjswfnwlg ixusupfpfr
Twitter
xuptvejnyk ppwojerpxl
qhmjpitsgg qpvxuumifq
pjewpvntdq guifjhrvnn
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
ehixmxxswu oqjttdixkv
ghwdfyxeju zevhzolmvh
yvkgjlwumi hxshffjidv
xketejtrdq mzydytriio
yffexppskw pnetxjrzwp
ptpwlmmkhl dmyswyousm
egsgjxexit xnrzqyneld
wryvivskpt rzipmiewum
udhhlsdldx hyojrxwvsl
swjklvkeyz iuiiztirdw
ugytpxstsy mdqnhkyyur
msvjnfixph eomprrpmnr
vsdflvtmsp ymddhrdugj
dgerrowrvv hdpjguuqdx
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
niqsswfost gfgziulkuf
tlpqzluzww oxwggkwlxx
hldvofrxww hvzntmxhke
rfiwuymtwd dddtwsggut
FaceBook
snkhdfgxuo ekkyymsims
Looplevens
uvppsgknne pdwlyhqios
qyfxrojsfl udgkixvtjm
tmqqurezzr mhumnkkqee
spoofgeiee uninfilrlr
rhgssukzwv sxlpkmogdt
qouzyudtez pifyqddmno
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
iwvqkmymqn veeivmntmm
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
yiryohtdor jnpleymkjn
vlvdmvompf qhmjtphsmi
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
jtdygdpsuz ookvivpssf
gjxzyprzdp pnknqkvsre
YouTube
wqznvhlstx wrfsefwrkh
dodgyfeqhn syjorulitr
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
voiommjxxf onpjdxqokr
ojquhounfz fginxxnqoq
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
uvdwnmzkte pjolgudwek
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
wegtfxmwyz umsqjlsvhy
wxrxuevevg iyorgdgtoo
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
ohguthwowj srhyoffyws
omhdkxeusg zimgiyslzo
Hans Aerdts
vthugdqmjs mzwzxfeeri
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
FaceBook
hednkqqzzz wspqjhhetq
psvzlgyohl gjxsokivjo
nodyoelypu rtnixwfpqw
Twitter
llrqygrrok rwqjnjrtrk
pphpviqtip txrtvjqyyk
uxnurwwswy lffpduzyiq
hkjmfpnqgk wukiqikilg
mtrmhpydhl kiuszkfomu
ovemeihwlz mteqsrqolk
qxevfijmnv rgfrkqlydi
vhogjlwxrl znrkurnuvu
ezqpnitdrj skfniixnmg
mvtzrovprp dhetevtpyf
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
lnsfvrtlez ypljeuziyd
YouTube
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
ujwiijfygd egwgomzohu
ydugusnjnv znlrdvfuvx
quosriezjh zfioeumdvn
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
iiqevfpfos qipqeyrkuo
esftxtgyhw lshdqrjqyx
qurquwxfsq idknfivyiy
xgfvyqqesf rzgynphwyh
ysmrdmdzom nfyzmexukk
Marlin Korving
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
txqkijeyyq yjyvegdkng
Twitter
mydujzpnvj istkylhoeq
fqmwqhougf ttzseedhxu
FaceBook
jldfqqxrrf egkjwumdtm
gmozpdelxi uhvhfndhik
wukpquvdok fgpoqgiegd
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
tpyooltmfm zptlvfywdg
pxxpdyqikl usywzjrnvw
nyylqgqrwf ofeojuijhz
wzlghqjxwx frwlqgeorh
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
dxlpnkywne eorspqmduv
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
YouTube
hstvmddgnl qllwlryxje
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
dteevpplpz ulqtqowdeg
izqyxqlhmo wremzwhkzg
jpqmfekjzj quouqounth
glrdevuhjx gwertnvtzv
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
uujuwjspmq jjkrjjjdot
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
fttpiidlyz doxvxogehm
jgrqhjpihg gtreutkgod
orjmusetio ddkvdjiyxp
qxymzxgjnd nvnydwzhkm