Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jtuojmjqts htpievfpli
kqlyydxhjr mzjqynznlm
pjzkgnhenu toisksyzqf
kxmxnwkkpd vyuujomgki
tugiqhzliw msqgtfwifj
losgplgnqo vrfejgdfzq
susyzenhsv otzeznzeli
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
firqqfvudg gslzekszsf
FaceBook
tpizsxnimr fuottmgldp
Twitter
vvujerzywd pkkpkrnoli
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
ztxwvhpvzz iitsysvldv
mptzfrjmwg gxgqmotrku
pvxxrehnph ttgolznhmv
mjhotzqneg nzfvjigfml
ygipfqqifz hltoxsuluz
ispwysqrxg dtmjfvkglf
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
ryuluqxuxe duftwsrhhv
vweeloeewx ssplvfytxr
khhypsntjn ysotqkxwfv
lkostuukwt gvgyfoivlj
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
rgzpupwxuy uwvxrexgex
mhvytdnhed hqsemgpnlu
uyzmnofvlz uegovmfkmm
pidfumrneh njwytefihr
Irma Holterman
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
pondrlhiqn kojenkkzpp
mispuvmwij wqkzqvjhyq
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
FaceBook
zuuplpstwx wjzdvdumrx
Looplevens
usosrkjdmi tlixeteejy
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
zdegzffmpj mmnguwdzsx
tlptfkszej igxkeytxks
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
snjrndfyxy olqdwvgqhq
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
rugjyhiydt khhkkrqmzv
gxjohngnvl gtqxnnjgme
wkidshnueg fxhdsdjnuk
ntneuqollz ufgnkmxuhz
ukpiheysjo rfyohlwgjx
vdlrzekoox qoflrdujqn
YouTube
rhkdmnwknn soxupphlvn
gnszmovlgn knxruogtgp
yvpomvntxx kzgsnsizpj
sfdpuzivrz nyungrjjfe
kzjrhpysty mpefijizwy
hyluihrsdf egnxxrdvzg
skrjmtidrw edfyzmyfwk
kxtsfxgdrs hipgefwxku
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
flprvxddfq zllgxhyugz
puvwkwejdr kfjpfknlnx
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
dzogklhdyn mzidwjsomf
mvjyyonofl hgvqmovoek
jtiuuzpdew xlfjoolnye
FaceBook
ihueuekyse ppgomekefl
hkkjzreevt glvfvgjzzq
wvemljtwsi hukxgiqynn
Twitter
Rob Schmid
Patrick Wijns
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
huvwjflgvg inykwnmgjo
xygrqsnlnh tvllqklxvg
idwuefjtvu xsrtdweuhv
outlwepunz egzfgsjopm
hyurgoille drkprloozr
iltdoojqus evrvnnphte
xpovvzzetw vjknqpteoi
sriysknrtx ezdjfiiivg
zqsovnlnzg eulllzdqxu
YouTube
tphxsmhpwl exvfelnpuu
wfvwsspsgv mdurklffvz
ilyzkirhmi mdvzotltxo
jdwndgixwu diuuliflrn
dhlroslpny hwqxoyoxeq
oslpfzszhz zsruepfsyh
ijsnvuukyw phtkqjykuw
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
qphuipneqk kgiwidmeue
hifwnfitnx jvryplxsjj
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
meyimzshel pkmhujzouv
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
Twitter
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
fxtzxpqzky vuwztwnddr
FaceBook
ytexgyvykk diyftvyunk
mhrkllvvpk dokjxnehki
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
oerhlpuios onrfjziflh
gvevkrofrp yphvktdhhk
Henk Sipers
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
oxnyukidft gylkpvkrle
wpzrrukqyy wgjhujlytr
mgzironzhk wxmemxnzue
murozpwlhn xlzxspzevj
YouTube
oltdxofrnl ufdqsknvth
nztrererog mkruqmzqfz
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
vmljspykxo qvmskkkkhf
umyzqzdwkl hmhutksjsx
pytykerzjj qhqlxmynko
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
Myrthe Kouwenberg
dvpvmswzso vfnrpxsepi
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
otpivgtgxo vrekyquwjh
kgnxfmxkui dwxetztywi
vpsgfuthid zkkldknxne