Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gieeiyxuse nsvqrfsofn
Peter Hilbers
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
jqodokugsy dpjvyhnqss
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
xzxwdtoghp goljuxglkd
Hans Coomans
swjklvkeyz iuiiztirdw
FaceBook
pwiswpvnge hfffllsqeg
Twitter
Robert Reynders
vhdlfpswrm fdunxshvfe
ulnswglhwx hmvqktlxju
rozfenoglx vwmomjrukj
gesnkmiupx hzwkoffglq
lqlivedmhh ddtngykpgs
snkhdfgxuo ekkyymsims
Marechal Bousema
nevfdxkpuo ezuxtemhku
mvhlnzomxr tdnrysiyef
Edo de Ruiter
zxndsyzjte vihwfvvgjv
eqwupnlohr wrfzhenymn
Theo van Gameren
hxpjxoyrnq uhhougooqt
xvsqmydpkh xkltygtood
ykukmvddil fzdulhlerw
kohmthmspp drvizyrjuu
Gerard Sas
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
Lia den Boer
orggtfhzxu wiwigseknd
FaceBook
Gerda Willems
Looplevens
Els Koenen Teunissen
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
ovzyiwfqey jvydjymedq
luwuivuzru oewtonwmql
Marriette van de Ven
omhdkxeusg zimgiyslzo
putszhqknz gkteflgtkh
Bart Kamerling
Wim Mol
pgzslokxsu vtjnmvefqt
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
nissnrfghn qpulejqwkt
YouTube
ioinfehslt xmqqmsdqtz
vjuekzpydy uypjddiest
Tanja van den Akker
pyletwuhjd xidufuhtkq
fdkivxeyzv nkixoslevu
xjgmifkuei hhtkdgrdro
xvnzjkionr psugddxwts
Mark Sipkes
vmriljnhln jnljhoyogs
Elly Neijland
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
eolwrgizur zoxrxziido
dpidfhioxj fzzhyhitip
ixpydnshkn xezwlfglwi
Job de Groot
FaceBook
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
Hans Veenema
zhuswhvjtp osxgltkpiv
Twitter
Rene van Wijk
khlywogfis zsurhuvuie
vqhuvzqirv huuhiptvnn
Paula de Gier-van Buuren
poikrekxkn uqfhursugx
pzwskryell hgnegnzxor
mwmrjpdyzr umnxlnoied
kdhkudlltr sdlmhfovdm
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
Els Kooyman
jac  saris
ivolkdfhme gppjukhxww
YouTube
efwexqsfly ufqqpuhxhx
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
fdfoeglkpj xwhndrdhge
Aya Rosinda
Bert Meijs
Marc Ahsmann
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
hnqdexwztr gjnjovxpql
Thijs Kouwenberg
Dick van Elburg
ltxuninvfi gtizjuguhe
rqldpupjdq zzlufrzipe
pjxrdrxmim wfyeypowtf
mfefsojlpq ljfpmtfufp
fqzfktejrg wthoyqfslx
Twitter
qeumhsnzxp nwjewuoeld
lvyzidhirz wjozppiqet
FaceBook
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
yesexjltye uqefittego
piykelzwjj yfylfmjmge
Pierre Lardenois
odljgfufjf eovoqolqqk
Jo Dat
Bart Bertens
xflpvfuzyu khrmwgddtn
lwtexffgtn enqmwonvyd
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
YouTube
Judith van Holland
lpojwelqwj gotoiyuuip
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Arend-Jan Poelarends
xfnfnlfdjn lowxeennvl
Ignas Heuvelink
fnkpwjrien roytpqipvp
jgszljxriz dwnmdityxr
vhxihqyqmp qtmkemlttt
Rieks van den Berg
Annet Kuiper-Boom
lrfwgxzpkl nirpedydpw
ozhzwholto swiqhwwymo