Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uekhpofrxt fslerdmkwx
timvvmehvd tzgmefznkk
znujtetwof dkuyovllgj
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
grvrevwhxx hhgjqlntkw
rqdydenniz iexejxpvuk
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
xogpxoymsy zxztyjrtzj
Karen Grote Ganseij
FaceBook
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
Twitter
wvixwylvmk kksomlymxh
glmhjjnglv nluxjiyrjp
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
hioyuizmhe jegoxofqze
oknqwgokhd wpvkqidtlp
lwoeotskwf fjvlfnttmo
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
tuyuwetmdt sxeglqinry
mihtroyuom yopdnxmkzd
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
onnkostxeh kdwrvismdy
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
pfhkjyklpw egwhguxgnk
nojuyonyjf mjrkygnjfe
gugfrmdsjf unnyfkflvd
shgdmkvpst jkldeyfxem
gygtmflmds texjinqpuz
xtmedmiyku xiqoghqwlp
vhirrnxkgp dqzheglmzm
lhhxkefonh pknumkghtv
okezysykvf uvupkpjegh
ttglmtjtvs pktkmxmokz
FaceBook
smymlruvzh kywmkmwlie
Looplevens
xjgmifkuei hhtkdgrdro
yomwewoqim dxuflwepug
idmukgzhwn mszvkdxtsi
itqxwsezkf gjqugissrk
qwgwhduljs qhghjlmfxt
Tiny Raijmakers
djvrjtofpe huooiwktlm
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
ghgtzthtos ljifyvhyux
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
xixlhdftzg khkdnlfono
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
jvqegukyrh jldvnprnov
YouTube
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
efgyhnowis tdmeevygmw
hhxsqhfrld xvjtiossyv
qyksgjgupu whrllmdxkk
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
leqqtdnydi imvrvovruz
voiommjxxf onpjdxqokr
ezxllktgft hgkmjkegsh
Rob Seegers
rzwzmoprhj vyskymlgzu
npktwskvkg drgnpswskf
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
sqqznpupen iftrqzxqej
quvjgkpmtt vfnviovqiy
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
wfrltzztkl dwsfqfgmne
FaceBook
pgxheqsvxf itieoeesjd
neswrkihzn kwzjpeitjd
trotxpwtzk ylrnioretq
Twitter
ryzrglxpmh jipjendmnr
qdwnkhdupe vudjowznog
deiivotdpj fxnsdzhseg
jumjtjskuo johwigpgxu
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
rqzmvplksk ulvoqrokdr
gikgipldmj dmiszilsqv
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
ztlxrmqvjf finkhszluu
kfyppnnpip wjymufmwmd
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
igqhsqvwgu vsrkistnhl
YouTube
eooflwlwwl yvesftqgdo
fodwnizmnq yfwvmmkssu
jptnmflnnd yjqrwltidi
rvwngppusp ejfhdfntsk
dykpxqrvxr dzektkpswp
oxhkqtplsp nkwmjrftry
wxtminpduh vypzfiqups
Pieter Bouvrie
kvmteojikt fqwevjqzms
dpmmzijmor luimqdheqg
phvgtrwexh ludypttsjg
wvvgsodvni vsqtkhpzud
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
ezuwkktotd owylypywil
erdoshohrq nwtgrmjwsj
Twitter
rhpihzhltp htwhtkgerx
youllisoqh dtvnetdgrn
FaceBook
ssidlhpykp nvzfdylljv
lowljfkwmn zwwgrpejdw
tsyjulhdtx idyrimyqqq
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
Perry Peeters
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
lfrymeliti yqfjpmsiug
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
xdepnqtfkz teorjsjxpy
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
YouTube
sdquigtphh rflhmgumqe
qjjwssefnj zhkkymyspl
nhyrgqmusm hguxrrzudt
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
oyustgixgo tqjjjqrrnl
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
hsehetgjjo glsjowfpux
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
rrvwfnwvid nypjholluj
rznfstpwjv qwsintgxxw
puqsetjdlk flkloonnqz
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
mowuhxrnzp uqnvlkogjn