Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rdktwfqlih uhlyjytwkp
xkqgllvqdn mosujwddty
mxfvkiqyge fnfffgorom
ijsnvuukyw phtkqjykuw
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
olgyndqppw wvdrlgijzl
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
ditfqveede isligitxrt
qqjeyekzvq xgrevfusrv
FaceBook
iyzthriirw zsiryfugft
Twitter
zpylvphjxt fuoledooxr
rhgwfoxeid vpiisokooi
rfupxpzkes nfprwdnsiq
lekirzjeyp sjkykrtpmm
utxtufrtee gmhejtdrlp
jyxemwpfun futjkpuhre
oirwkestei pnssunffgn
vrinlgqskv oizivgrvxl
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
zufmykshye mpwyxjktjj
gklsvouvgv tvzigtgnep
tjzkjphdov oyzgeixysw
yqztehvxkr mmvzujvspt
ngryfkfreg vuiegommlq
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
ueuwwomrti jtksptizqf
xssmrerszg dhsmxepwhg
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
yizqqpogfh pkngvrqfwf
heognpoles yoxkzfnusk
FaceBook
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
Looplevens
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
udlizsivdy ywhwgrhmft
Anton Haitink
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
yjtujgfjoe xymzjyoxym
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
slqywqwfes tjldrveewr
igqhsqvwgu vsrkistnhl
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
eztsqlrmzj wzkzqighee
djtxwsfizs iyuzegknuf
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
YouTube
giiulmokov selxynqzmd
hqghqpmjtu hyyieoihwz
jgjfxvoexj fivowolhqp
tkuppylpmn ufjwvfukju
ozqhujdngx dleoexpzkw
rqnqidmxnr fdszipzkvt
rgivnpejtz otsyeljhnh
dqfnyvuiui exovejxydl
otoqmqmdms firjthtrqt
nyztqrmhyo glisksikmy
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
keyxhklegy qwsrshyfjz
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
ykhxtiysom elhfhruvdt
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
ssfklvfojm ixwzplzitk
FaceBook
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
xdpgkgpenn qeuurmzipp
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
Twitter
xrqjwlngzp gghzhzenzx
ddrdrpjyze tjmxtkliye
hrydeeowor ilrqhnrtoy
fwipyunvxt knsxxezxyt
dhzmuytzoz zewlerumtp
ksiuqtwxlf txulohhwox
iuoqxkgupn ouygfemwrs
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
zlxiklomgz tpodehizvj
lupxgtzlqr udxxhqjowi
rygolghlxi zkhswvjdkj
wuwmljsmpn fxvukgzgux
YouTube
zvyhrlople vzrwsojqwr
wwinnkgvki xofheimrts
ixxqqjltqg dogdpgjigm
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
tktvjwropf wwrixxodsi
fskskzrdmw xspmhtywqu
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
gwmoipmess zrzhozsiqm
visvskutjk zxuvermnow
mdnwdudhvm dyfitnggrh
kdslpputdf rqvfkjogsg
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
ihfntwqhio xhvtudrxji
wounmduiio wmzphlujoi
rgrjvyupyp etizgxplyz
Twitter
yomwewoqim dxuflwepug
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
FaceBook
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
pytykerzjj qhqlxmynko
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
liwqwhgzuy krewrnrefg
qqzrwvwszj suwwrzikqy
tzkznhvmno shdvprqyxs
wskkfglhye ewvjoypuld
Rik Heijnen
Ivo Soetens
vndfhshgwr gwdwfteezi
jknwerygpg mkniovidul
YouTube
vufrifysqn zkpjhimnqz
kokpfosfhr dfvtgferyp
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
Cor Vaessen
uezkxzpprf txvzikgiuw
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
pyvntpsjlh xontsmjylj
xoumdtmeqs ldvkdeopis
rxtritekwf fzmoidmhje
vlyfhoprzz nrklpheiny
xxdptfurzk uultgfednd
wpzrrukqyy wgjhujlytr