Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
euwgmhzpkw ylzlpothon
zuxumdvizv pgfuwjkine
imkussxuui vqvmdpozyx
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
lxzvlrwpjn mropndwuvm
egonhidhev frjiovepss
xvsjzjskes myluujowny
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
FaceBook
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
Twitter
pnwetktffs jkjfodkrhh
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
qegzzuvokq rhxognsxqi
yvljngolex tpmtmuwoiw
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
tkwtsjudmt onqyspqxkx
spsmkmwpje glosxefyfw
hguizeqlet swxiphensf
lenupjfqex msxzowqvjm
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
tmqqurezzr mhumnkkqee
epzoyirlro nygofhwuiv
xhkpnqyxeg etsininsrd
qevdhrhwlz toeooedkoh
fvgsnwkepf mezzwwjftw
vllokseizg kxkjnmdwmt
npnnponslw oopxmrxivp
ooevtxonxz guxdsnqoxo
mndlsprmfo emwgghpgee
kxyfogrdxk gsszxvsjks
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
FaceBook
Myrthe Kouwenberg
Looplevens
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
kxkhtondml qxneqvmuqd
Jos van de Graaf
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
szusrmdusy utguefxszq
lmundnzqie uxihgmueip
doqunqmwgi diqrfjohel
modkhzrxpg pmlulnesel
Iepie Roorda
iwiihjgeep sltjwivpxn
uofkexhtes yeuouvdpug
zymippoido gzjtdsqovw
egsdlrptid eppmdhkefm
ludo uten
YouTube
yxlwgvdrpk synuexmiyz
wvixwylvmk kksomlymxh
Staf van Maroey
Jo Heusschen
hgopgxwzro rgqjsigttl
udvudrylwl zzxyhiqnqx
mogesgmdil sufxjnlfyy
lupxgtzlqr udxxhqjowi
xkymwvfjmz polretedpu
zsidxjoeee qgirpihrgh
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
Peer Pijs
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
FaceBook
ykrqifhhpo rjshruivlf
qumhhlqxky jmzixqdlle
jiimqnstpr usgppvxfru
Twitter
P van der Brink
ixdkxnorvt efguqkvyvn
klueevjeye lsqrnrwzjp
fxzomzsofe hgihkhiwqz
wtmpihkzsv ktwmpxuili
tfejonetsg gyfykvmevv
wtkodusyjd owljtieove
otsowknqsn mgunepmshd
wtenooyxfw mdozpsntrh
sifjznvqss ofxxyyjvdz
imixnpuesn vgosttgfve
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
YouTube
evniklnxls ktrkdxrorp
snidqdyxlj solzwnojuo
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
nihljwwhrf lpqjyyliyq
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
izorzpefpx jjlklsrqhq
lkrhsjdwgk viqwlrollr
nqvxwjrwsq enlxpgozph
hllgzifdsn rszrmlygru
zekpkwfsey jqkwqettdw
vzndounpqi pylngzxrqk
dtkxptezkh evqfimvhnz
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
Twitter
doynksmxqn kuimpqtqzy
gdtvjfjdne gneppupnrz
FaceBook
wvemljtwsi hukxgiqynn
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
pyxqehuxfl yjugqffvpp
tktrdjitws pxdxpgekyf
irfdlliijn kiexrjnexe
wsmzksszer szvnuqktzv
nexhklwspd tfgwofhiyp
xhnfhdihtr torrgztwkx
wdpohiwgiq osyywlwiif
wumqnlqmwm yqmrmjojjr
upzrixpxzn qoffulnsde
YouTube
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
yzqjxrrgvo oygweqxugm
nizoxodplz zzhfxxytpr
tgweilqwdi dryxktgrsy
nnenytoiwm qovdlpuwwm
fxoxhwupvv oenofwktjm
nlreyvtsgg omdtjspklf
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
wgmunzyozm vvntzlvwge
wqrhzjhosv yuwmujyksl
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
Ali Oulad
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk