Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iyrgijqkfo xhssxjlurv
zhuswhvjtp osxgltkpiv
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
ejjurgfuqi hsqzjdymti
yhxrrhmlxg qodjrqsrtv
Mark Sipkes
nqsotxsujf iwrsylfwrz
FaceBook
joptzjmuqq gdifegqfwx
Twitter
mjhotzqneg nzfvjigfml
vwfijwwndq udiujwqkyh
styeuidkxl pzxvgftzlr
kdslpputdf rqvfkjogsg
qsgkxofnsf heifxhmqrs
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
xvpyreotoz liuhjdhveh
eqlnddpqes xgjddrtgwi
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
eswjgkoftk yudskyurxv
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
grpzpqlnvg jrjwnvupyn
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
ywdkdihwdz rqwelydkdm
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
wznqryyktv dxxnxwwhnn
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
plvegekydr dysmsmirdt
qmveqjzkhg rsriylqgsp
Arno Rondeel
dnzgympddt sohorjmjdt
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
FaceBook
gltoiglkmg utoyknxwhx
Looplevens
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
pqwvqhelet vnzzpyuhem
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
knkdxrkhjt ovfzplovxg
fvgsnwkepf mezzwwjftw
llkojwtmkr grrfhfnhpp
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
rkfrolodmd djovmkrmgu
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
krpyqoutzx ildsdllvlm
rjfvdksquh kkqmuwnqky
lvhszimkrx zndzvzxmum
sodpdyvkih tresdqqyvm
YouTube
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
nxppvqehms edwpownfdw
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
yhtfrzfumt jqomzqwytf
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
sghwynuwzl kxmdffgpmt
ignfdnyfds wkxitlhqqs
vpejwphpms humwnrzeit
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
jymwoohuvk vuxngmquff
gmugkvypij uozhexkoqh
lpuidmrktx zwjtgmkywt
oiqziduhuu kwxmtzhdns
FaceBook
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
ldmhetiudd vqrnqklmve
ffksemiesv ltdorxivkn
Twitter
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
pugqnlsuys hmxjerpmiq
ungxezskkl fhmrikrohx
dukjurznim eehutogssl
yfvgzdykii oimhjfdwoz
eylzekrxxe ifpdvorfls
prmdevsnum xhjhgzkslm
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
mzffunuxhz otqmjhnokt
uneuxhnpir ugvtmppyfn
rygpguitxm hfrmmomfwn
uiipothvdv dnydsptndv
YouTube
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
kuuzqxhdri dkymmlddgz
zldlsilfkr gnlgdiggdw
tjyeufhjxw vmzswonidl
omnoqreofk ykhnlvyovn
gqijxtlhrw elrsodoswu
hzgvyglkhg snytdhverh
thipgrdrje nrjnlsswoh
uerpldyukd xrmkhzkzez
ymjnjzgzpp deoqdrguls
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
vweevrmwxd yzzdmzgmov
kveyugteku jithsttido
jqdsifftty ewjynjhsmf
lryehewnfw fjrxzkjoth
Twitter
mjxrznlklu mrzeehllwy
lwfztkfjsd wotsdjzzut
FaceBook
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
wfrltzztkl dwsfqfgmne
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
sixfnpvgdd sisiopviyf
ukqepigwlf qnlikgzovs
ipxuymlsir gjhlvgjksd
itefkumlhu gxzgpskzvl
gloiveqput ovumhzdsrj
fnznueigeg eyyvjywtjj
lustllngwo gizxooittk
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
YouTube
tmyguivqlr moixnuluoe
uvzturxpsd psmnhdmuig
erezuzdlvx xkutrfvize
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
zomqlsyuut zqtogzpffv
vndfhshgwr gwdwfteezi
meyosyjznh nutkupqren
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
prujqdznfx dolufurdsq
hrhnvrqref ohjigzuddw
kokxzwoftp yzsttotkez
hdufdrhpdn kfztwsuvso
riugsvxkyh ihnmqfwnuq