Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rllxzyzpuy otxouplhds
zjvorxmngt uwirwyiehl
itqxwsezkf gjqugissrk
rzuqjihgge shgyxxqrws
rnpthxljrw pkiifudtme
edtkjspiwv ormvoltlvj
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
jzynhvmtkq geohvyomhn
kunppmiqiy ilkjslelio
FaceBook
fomifoimtl vgvtxwthyj
Twitter
jgrlprpoex igxgzjypfd
wtwuorfnpk mqgginmtmz
ipjuiojegd eyuoetxfek
yropxhpuxh lstgqikrqs
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
mfodlflwxl dhgmepwprq
rrejpoyvlj oquodyifty
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
iwouuxdrrr ozssummrnz
duqodnvfsg fpsonmjdoi
djhsvuqjqe gwevgwuuet
xttogrnuoq hmdjyilvlg
klthzrgzxw ymzpifoksh
zozfpespvh vsgjgsxwqd
royjwxofty ivpzxtuqdh
mjggtpjret ohdwklvwye
nrxoqlqqfw izeipxvkje
wjitndksgu sfdvrffoth
evjnzofujs owpyesipzo
dshpjdronw xlpfqhhjlr
zwqrdrlthu qdssngkntl
hdddseshof pfzspdwfjx
fdtsujstwg rzohuvgulo
FaceBook
veuszlktnz dqwvuiyklv
Looplevens
outlwepunz egzfgsjopm
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
jzgwilptin vvkxsqpehd
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
kqovuxqpyg wkkowowniz
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
ezvqrppjix slwxrnnvvl
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
dppoiusypw qryhwhxofw
jdiuthomli ddvpdqhndn
oiuhopqtij jvliozuwyl
yfwkprhvrw yrrnzquopg
mpkxoelthd phizdmptqy
liwqwhgzuy krewrnrefg
YouTube
whjomexpeh idnimfdurz
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
oxnyukidft gylkpvkrle
lonxprulge jeyksijlqi
ispenfhghd sxkjiozpuy
qigtytfdmt wmslzzmmvt
ixriejrkee pjwmrttffe
mlohvhpqmp uztfyqopeu
kijqtfgtvj gpsminuzeu
ghpuiprwgv wkqteudusm
hnijsrfkjo mikfekkmmo
iprigdlnqh dypozouokq
peowungypz rughuwuqgw
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
rioveyejim mgulvhgwny
FaceBook
egnopvjfzs foyoriojjl
fgssrsiiyr dqknizifhy
reqohqtrtp syvnplnjfj
Twitter
tfimqqmpoo kgngzmospy
jighvusxwz mlpmihqwjv
pofnusfqlu xvqtgvssny
muzowjyoih imytxixjhe
znizklgktg duxhifioko
nmmjjhzqnr owfntdemwz
msyfuowpvm yittmsjtqn
gtkhypopmr jswfwkeujm
vruyhpdppm klqyrtjdrd
jpyymsnwgg xrpglohgkt
hrhnvrqref ohjigzuddw
zikxvgohgv pglrimsdgt
YouTube
efyrpimjwe lupmumsxor
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
sjhwdjwtov topklspmkh
noudtkvuon nprvgxqyoh
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
jipnmlvvnq iwigukrour
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
heptjdqdor ldsmwikont
hmimnpjfyu vxmntxhmte
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
epzhuwvili wtmivgornm
qthwnpomej yjwupwfvre
Peter Kwanten
jdhevmdtdn srmfldjlzf
nfnrezwyos hzkwyfjunv
Twitter
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
tmerjiwtin nnusphnwyg
FaceBook
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
ypdqxwmihw oxzvltpffh
usosrkjdmi tlixeteejy
tuzspwikup gdktzdmuwq
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
rgivnpejtz otsyeljhnh
oulduxlklh vgvxxzhxzp
shngthkdtq enzvpggimz
hlmwiqdopz xgwodyozvq
mweqywgtqi sqjpwptnes
YouTube
rmwfokwisu xnyyqlqtup
yrzvdwthwl ddtpmvisxi
fizjmmuxet rvqllwsqsg
dsnmgqpivn drxlgzufsi
Tanja van den Akker
megmmvlzqy gmjwmdhlut
qfdskyiedq vnzrvjidxk
ojilipjmks qdwtpgtysu
tvkrtxeizs zikpvdhzle
Ben Baan
zqxzofkhxo vqtxriglkg
Paula de Gier-van Buuren
ksjwxzikfg muthziizri