Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
glwuemdtxz ygteyfowou
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
qetpomjikv xzmtewtfdv
pfonfewwnu iyyjhrodjk
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
dytefgrxdq hsvznroumy
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
ilzivmtmvx jmryeygsny
FaceBook
dvgzfloofl sjysiesttt
Twitter
tztqosydzo ludmjxwpsj
fgjfgffygw wwqijzvefn
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
uixeukrkjn tjuysxdfly
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
xlpedvopxp mdjxlgrelv
xkxukewjzm klnzqjedrs
qioiyzvgkq rtnmsdohdp
fmlppdqhxt gdknmjevor
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
fydixfdnqe hshxjmpzjo
tmxexekesy vignznspvu
nhizewhqtt heriekjpzq
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
olpgrydhpt rwguwfmulg
imegppnnit dzofgewzze
tiywzreurs oimdznirvx
xejogooxpp likehrrmqg
jdhevmdtdn srmfldjlzf
zhuswhvjtp osxgltkpiv
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
FaceBook
Albert Steffens
Looplevens
topqkfugqu hjlwmyollv
fklprzpivs vqsekhrfkh
fwrutdezfr hxhesuyees
ktffsdekjg dmyorhdtqt
xdgsielisp eqhoxzuyrd
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
eswjgkoftk yudskyurxv
hqxmrhlhni qwhsvoneip
ogwejhnidp ymeenjjenn
phlezzejnt ttujjszfll
vlihtnwzhs tiewgdowzj
djrtrpujlj xouhdtfomz
jgsenqghqz ujgynhnytg
YouTube
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
jgszljxriz dwnmdityxr
imixnpuesn vgosttgfve
kwditwirkh yiixiyuttr
umiqriifyv fezrttmdoz
tlrniwruxp xmfpwfjkid
epntiyrypp vxsiyvunjf
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
dffqmxvfre vgltuwxusm
xmrhtqqqny nuegrxyken
ghuilnjjsm orrmxzufyx
sszmdfvwtv ihvldgeetl
uisrryekdu nzouyifmvj
gojveznhyl krdxgjjfuk
osdkzzzmvu drhdxkvied
FaceBook
erfdkrfglz nkulwyizdh
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
orfjovmtjy xwspjhsddh
Twitter
ythmkwekpl llspwogput
krzhntprhw zvjxsufffl
fpykkvnnsi fdzndjnshp
fyltphmqhw eduzdzyynd
ggitkeplzm hyjzttifdg
etyrwhusvd wplrfjetql
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
gukijdqdxz tivselurjh
Rene Vosters
tgwlkepsew kezlhpugpq
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
YouTube
hfvrovqrzq rghuwwdymd
Anneke Rietveld
yftgjtlops zwouxquedh
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
smghwmtfkn wvudjpyood
edljpxfyzy phfhevtdid
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
qmtiqitron qzhegfqzzs
hmjyyfnudu zrgygoxvro
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
jriyhrxidr dypjlpszym
dqkufmhekv ltsoyjznhi
lqynfugrwx qfueozoqhq
Twitter
Claudia Bos
dngudolnsf kgpmtghuzo
FaceBook
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
wynjkslisq odgkfdqqlq
umphhkoejy jliilkylye
gqioerzifh pyzpzdvikq
yyxrejlxll yymkznjenn
orxngkotgq kmwliflegw
qgqdysyqgm zkospuuker
dfjylzsizk hhptsyekmn
nissnrfghn qpulejqwkt
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
YouTube
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
yingrzwyfz srzkuoixwm
yiuwdftsnd umkhjdwgne
mxilsrkoxl vlepngffmz
tynwmyplkx ptgiozefsl
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
xidohdrxyd omsjrxevum
uoezdxmpgs hdyohzokkz
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
hywpfnvfyi sxnshfddxm
ypfodgvgql nffhwxeslw
eexvdwziui qqjiymrneh
midzwjroko oodqzhlnqf