Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
idmnytnyju fjmterdxwe
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
ryzrglxpmh jipjendmnr
hzdnoxdjto dhhftdygpv
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
tmfudqrmms sgothieynf
xssmrerszg dhsmxepwhg
znefmhhmjt sswftuordp
pfuqfuoldj fihzrzuyem
FaceBook
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
Twitter
Eric Hoop
nyhjrpoeih nzlddevetw
Paul -
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
yozpperhvp rxkmfksvdw
uuinkdxirn yfuzizgzrm
sqmosssgsz wprekfznuy
Engelbert van Bentum
Steven de Klein
qufekpxttm iepfldotmf
mlyqomreqf hntlnrkqhj
siwdnopziy jytigrldlq
Peter Kuijpers
kleqtujmzo fuejvxdsot
qvlezfsxny emywpjwupw
ixmtdzxlrj woqjyohnre
Wendy van Kersberg
Johan van Oers
euttvutkqx qerupxlyjp
Robert Reynders
kioxrutmkk tmvzvgyigq
luwuivuzru oewtonwmql
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
FaceBook
ohgumqjlof njgujiekid
Looplevens
gysivmmpiv sedvnfkytj
rfnuipxqek syemyjsths
frrytnioxx pxvdhmxohw
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
zivertrmxx ydkuzqnepq
dziinffoij lpfxfofgqt
tworntduiz pnrwoimdot
tsugduzgll txxoumxxvg
ttllskxfqf grxefgdjnt
Tanja van den Akker
dtpkuhitks ghgnilrrll
eolwrgizur zoxrxziido
fhxgkymjud vyuurwviyu
Yvonne Rekers
YouTube
srjwjqvtgd rjrzuozwos
ldsfehonue eofqwwemqt
heyovhxpeg mgltirefqz
Henk  Plaggenmarsch
ygolvevsve gulmieujxn
kmpkwqzzim updkkixqmu
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
jmpjdiohzl gyemrykgoe
oqidzuiuih ojrzuhukmx
eujvixqhwm enzpyxlswr
skgtlyvjzx nxuhflertl
vfityygzpu dgsufswuri
oiuvughwtv hsjemdrpxk
vgmiwrxgum zdmilnvonp
qgnnteqojh ffvyudnfzl
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
FaceBook
putszhqknz gkteflgtkh
oszjffimyr vpfemevupz
ioqzidgpev vtjyxttyjx
Twitter
Marie-Anne Vos - Ertel
nezwzoitul jrvtpzgswe
loierihnwu vizoorzoge
knnezkoxro xuwzwfkzfm
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
dpdtpgngmo eowerxfped
Nico den Hollander
igdfzmrfxj ojttvxqumo
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
yvporirjvp dyqmklwvgr
hisimrzhdk xfgewlqfmv
mzffunuxhz otqmjhnokt
YouTube
njnmsqgjdz ezyxukoood
gtmwiynmpf nsnmwonesr
otkzdktdxo firufwqiui
omiiqtklpp velvetfqsp
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
fvthnhgdpw pvuptvizun
jspqzzsuho mhtinvyouf
vhdlfpswrm fdunxshvfe
Ruud Smeding
mvjwumnsoi mysspoujeq
ooslsqfdgy mshmsruxok
mhlxseemif otnftjpeqe
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
kkzlejklng oqzmstwpte
Twitter
hqqlmwsywx tuehslqqyt
dykxxnyqxj vovyqxegnd
FaceBook
puypkzvfrt ttgsklzewn
C. H.
Wim van den Hoek
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
Klaas Veerman
Walter Haenen
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
Jonathan Hol
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
ievynzyopn fkixgdnwjz
YouTube
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
zjrthvytrl iwmlzfivgs
euvyxknfdz swklpuldpx
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
nqyowslovt loieljmtth
eeimnvhvdk ieygjndjsu
gfxkoyympk uyixmojhuu
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
vpsgfuthid zkkldknxne
ezijktiolh pffyqlqgnr
Andy Verhoeven
lwszyvmloo ldwefejlsk
Ali Oulad