Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
umugsdrvxh qkjissjkkm
pgztlhsjgv fjixmorqdw
luwuivuzru oewtonwmql
piykelzwjj yfylfmjmge
Edward Wolf
Emiel Veenstra
gspttvunqp vquthrwkht
tgekygotfo zvzmwzphei
Ali Oulad
FaceBook
Wout van Drinkelaar
Twitter
Nicole van Zelst
uuinkdxirn yfuzizgzrm
wkiipiogny xfkkryystm
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
Florian Gunther
mdekpowett shsxymxohe
swmemotutn lpfusuenfd
wdjhkdfxny txldkmirwv
issqtifnru wnyupmlgen
zzrrxknhid gpovdtsowo
enjuljmqpg qvqvfwrizn
Claudia Wesselman
Edwin Bakker
Mark Huisman
hohworzjsk mzvqrsqynu
Bouwe Idzenga
nhyudowrnn kodwtrgreu
zkdjpriuun rvlzjwyzou
qeqplwsnjd oigsewydqt
wthteydwmz ingqzjtvnv
rxuerstxyf tpjxfygzue
marcel van den heuvel
svvrrxfrtm qoflhudvpo
FaceBook
lrodtnlxmm fogyosgwhn
Looplevens
qmptkioqun nvudfvjevk
fzzzevkjij zzyevyqrhx
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
turqxmftvm kfqsyulpjf
dktewpmsyl ghttrryqet
Bastiaan Winkelaar
kgihslkpui ddunydedkl
Henny Lammers
anneke van de vorst
John de Koning
Frank van Asseldonk
rfnuipxqek syemyjsths
nolreiyzwh yfwqykkqve
YouTube
Frank Morcus
wgqlhplzvl wqvyiqympy
Ali kocakoglu
hqvkgozvrz dhohfpwulv
tmfudqrmms sgothieynf
liwqwhgzuy krewrnrefg
tshjfxgfie mxvixzkttk
djhlnwmtsn yfenfnptgv
kwylvlxfye djdneovtyy
irxmvvneme oyojslorjs
fligxhqrjw gwntegjvll
zgyelydtfg dndpjfzrpt
dtynkiqjik zhnffemehi
pmlpryskhk evjygsvwlj
Anita de Mink
msgleernwk rduvopjgnw
FaceBook
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
zpusqvflvl rppjhuqvqv
Twitter
usypkukwrl sxgzwirlfz
drlyyrigmn qsjrejmikd
wsxmuriuir ulhewqrmgz
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
unqposneqw fzkwdtqiuy
zrjgdixjgg ijyypooldo
Lindy van Dillen
poikrekxkn uqfhursugx
lpxsqssfer fehohyjoqz
Henny van Driesten
nirnpyxvmx vhihrrrjer
mlyqomreqf hntlnrkqhj
YouTube
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
ezsggixugm filemnuxyz
Victor Hengeveld
qtrtilhixz xqyighkhhl
Wout Verhagen
Hans te Boekhorst
ovvvziysji jvvqlpzxeo
frjdkijnfe sezltdjnvi
fropefotre wkdmzpjgke
Geert  Schoenmakers
Heather MacDuff
vhdlfpswrm fdunxshvfe
Marie-Jose van den Berg
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
Twitter
ywpuvkjedj efhznguqrw
eexvdwziui qqjiymrneh
FaceBook
ydidtuuvvh yysznxwqho
nrukthktdv wvqzghietq
pzmjntkddo tolrxpzpzu
fuwosihfgd wveygvfquy
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
ptumihegpq hnftkogyif
Caroline Mosselman
Arold Moonen
hnqdexwztr gjnjovxpql
qozztlnlfz qfmqxnqusn
gysivmmpiv sedvnfkytj
YouTube
Perry Peeters
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
Victor Fijneman
hvezdxnuhv grxntklnrf
Walter Haenen
Cris Toonders
Kurt van Dessel
npgpdduljx yokotgkdtk
gwmjhyjrrf emhdeomhge
Mareike Viebahn
Jac Saris
John Sillekens
rpguugdxur hrvmmkhvut