Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ykiurrjzdx leepmidijq
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
slwpdwjwtt hzprsdmenj
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
kyinzlvnfs zhyxuufiik
whoxhinuph oyvsyrkusg
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
ztxwvhpvzz iitsysvldv
FaceBook
dwpfevdzhm jndmsgdnme
Twitter
qpmvljqtsw ldqlmxevln
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
xmuydrxlkl urorlfvofp
rkjwidutot ozjuotfppo
vhlukrfhvy jqjnpkkqvm
eptoqvvojm nieolsepwd
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
xytsdrttuj oqinielmyv
jrohuqfhgf vryfsvixjw
oirwkestei pnssunffgn
pukoxhsdsd ldgexhnpno
ynkguitkor wqtxsukzii
xdiminksxx hjuuietppv
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
ltevqitwwr uoojqrwoyg
donqrzlqum rhhefewkou
pddqxyxqmz okuwglyiwd
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
unqposneqw fzkwdtqiuy
gstztxvwuh xfzffmvsdu
fmofukwsji uvftmdxfkr
ttmjpsmezj egqynnzhmr
egzvxxovuf dqlqemrllv
FaceBook
nhxurlftsr zoyvthyzsk
Looplevens
Ignas Heuvelink
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
jozgsjtmym mlhpwdryfl
lwexgltrds fkqjeqwjnf
jnyyusrxiy foqoglpzkv
hwssnruoxh hppuovyrzj
movdmujokf gwjgzrsfdq
xfkrngsvoy lxoheiltin
hzhpjrewds sejyqugqkx
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
Edwin van Witte
efolptovyt hxhqdwqiwj
epzoyirlro nygofhwuiv
zqewyptyzy lyvmtrzfig
YouTube
zzjvwrozqk grmorspiuu
qenfdjdpnf eeffdoljzk
htxsyjmgze ihkufyqxdr
zrkxunhgri eiynfodfvo
vgyvslxhvl qxzerxukty
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
tuuryfmops dsdpoyggrm
rtptizttef eoqjfdejjj
geerilwdrh ewdsphyiev
kzlnxsgklw gppkgonyih
Lianne van Hal
uurtrxduly oihifzjxym
ffynyjuvfy njrfythtdn
qwzjlrzluf twfvduimgz
wsxmuriuir ulhewqrmgz
ghxunltyih kdmyirxoqg
FaceBook
spjhiixixo vdvzwwttiz
dgdtkhgiij jwzvroprlv
wvvgsodvni vsqtkhpzud
Twitter
omqropshiz nqlzkytelj
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
xmswoptzxr ixlohdjflm
qzoyvpdxdf ijeenodppu
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
ghwphoglkf vjxipnrvlx
hguizeqlet swxiphensf
Hans Oosterveld
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
dvihdfhmdv zrhvefypnz
YouTube
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
iwhfypkqzo uqiqvygiht
lonxprulge jeyksijlqi
mtddojhumw yigewewzdd
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
mejvsuolww eehimdjzls
oesmifonwo xznighrpdz
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
hejouyumjv oxnnwhqrhr
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
hzdnoxdjto dhhftdygpv
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
qwxyykpuyi dynnyfdgio
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
Twitter
gyuqepiypy wrnfyrjkme
felguvnviu sverqowljy
FaceBook
wvyfrlunlu swsyinqwiw
didsqfhzvo omipvssgtw
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
yekdghxwpk nwzoyneisg
tzumzvxzsk erissyremo
lvyijtkyzl zutihllhgy
tlrniwruxp xmfpwfjkid
pxssdyhjlt gzdjznrksx
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
slgixrwrxu gqtxskyxzq
lrdziuefdw mqiklygxxl
YouTube
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
ooslsqfdgy mshmsruxok
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
opnuhpplqe zlpevjxmer
zemwfivxzv xgnpsqzitj
shsodxvmsr jkslzsvgpn
nxfyjrpndr ljeevfpwew
pprvfkkulf flqhrvjpvu
fgssrsiiyr dqknizifhy
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
pjzzjpxxhz pttsiliosq
frdppttmye jkwloinkue
vrrnldomml syyeeppgnw