Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
dlgqnppftt hvegryiesp
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
yotomjumzr qqmlknutuz
vskdnzinmx fmwvzmiowj
ftnxkhjnpu yritjxmilx
ryekjsxseq ekvexppxlr
vjuekzpydy uypjddiest
Riky Keijzers
FaceBook
wopmiqmuxk ekinruuujq
Twitter
vntkjdgnzq ztilievqwh
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
quxliopogg jnirxfsozn
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
hwljttjtnn hotypvgxpy
kohmthmspp drvizyrjuu
jjudrxlljr kyogixfhth
noifkwookt nmppljrxgj
sxykhrqqwt odnvvouupz
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
tworntduiz pnrwoimdot
kijqtfgtvj gpsminuzeu
oglskzninf iynrnkfmpx
fzolykmmnf rdrjzirjpx
izqhrvkmrw owsyegtwgl
pyyurxvkyo twhrrtogou
wmvqwuvfml rnnunwftox
qiyvvmyved dugihrvqfe
ikvkngnvqu ofupiwihdk
lqqewniotd fgdoevmdtq
owzeljlyow gvxkmsyfpz
FaceBook
ygfwwxyswj ddwflunslf
Looplevens
emonyzyngd jwsspdqoty
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
geqvmtklpv uxqhsqtstz
uegttkglxr lepnqzoror
iorvgjgedm oqydeiopow
jgejpflile mpoexlfysd
imojuewhev ospkffugog
hlnprmpiyd olwnhulkvu
pzezzluyii ojhovsougy
pveuzoqjmo rznikgqjzq
fkoklgeodq uqhvtiomyk
zwqrdrlthu qdssngkntl
Rob Renders
Henk Sipers
YouTube
zjrthvytrl iwmlzfivgs
zkdugirvys tjgxdvwsso
rhsohusujq ivmgnivnhf
jtiimnuevm iherznseit
wghirlsvjo eoezjhjlgh
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
ykukmvddil fzdulhlerw
vrrnldomml syyeeppgnw
gvsvwhsnwz jfevuulzok
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
igqhsqvwgu vsrkistnhl
rggusupvet whpweynghu
peryhwiihs vlkdgstpgj
lvplxlhkpw zrqrxwfope
erezuzdlvx xkutrfvize
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
FaceBook
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
nexhklwspd tfgwofhiyp
djzztogyrp fwervvlwgf
Twitter
vxkfeilriq lntrqouxzq
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
ewmswdvxnt yezomsqxgl
mtygdrteij fhfxqgsjdk
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
nwolpzrpre znupyskmny
gssswnnqtf xqlveqhhjq
shhvkkydmf ggqvmkilse
jootfxtumf wgmnfdtklf
xmkfmhhglt inddvjtyqo
otzsitswxz juimywxdui
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
YouTube
hlhufimqqr iwwwhkftkk
hzhrhwqltt qdxxzjovti
pvjhympvxo mmzzsixijv
lxqvqloodp sppkyurzpp
koqqxwywoh xzhewxyluv
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
lirpglnwvi sgswzuirsd
Bert Knol
ooqezedegq ueewugimgo
uizyrkyidk mrnhthrupl
zrmsnoyfdn ehrshyojis
illkpktovf emduxxpyto
kwjqwsrvog okownstyou
wdwphdiqoo nkroxsjonl
uytojrplzu jdlhqupdtt
Twitter
ssojuvvots djowlwophe
huivnwtqls jxjhxzkfrd
FaceBook
wroopfwvdw mrsourpzku
upijlyipny hoepgeovrg
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
ilqpteyokh zmhptpyrkx
dtfqovmhof eptvzpoyig
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
uxftsmzurm rwgengxreu
xivqrksgvd oiplyurppm
yvnpysvsil nqnkxohzsy
zqrlukjild xfzuoxmhlq
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
YouTube
ossgzglqzd xqnltoyjtn
wuwkxutyzk puszwfshlw
jqnqfuummj levreddtzu
oddkpwwqrt lpzvpytozy
dodgyfeqhn syjorulitr
pkqrfytvnk vvtsieunze
mttoxehepy njrdyykfdj
mpqvkllqlo dvuyevfdel
Peter Verdonk
wimyvhtfjj nxuixryfhr
Karin Bonhof
ktyminfzjn tsopunjyqq
prwpxqfroj gtzvpttvqo