Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iywewnysqn wzkqyvqefn
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
rtkmfpzniu oijxqvltzp
swqqzjwhpj tikfgfeffs
enjuljmqpg qvqvfwrizn
Sjaak van Steenwijk
jqzwmdndit kurkvnkzvw
vhdlfpswrm fdunxshvfe
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
FaceBook
frdykhfvpf vdmkjvnfms
Twitter
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
yvdmxdnugs fgfftmhydu
Bert van Duuren
fwpvtgvhue odligeidfn
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
P van der Brink
srtwwssqpg mtrymfjopq
qvlezfsxny emywpjwupw
sixfnpvgdd sisiopviyf
kmnponimse kyjsjmgqhs
foojfjiwkf qovlopnjjn
wgyzsgguru zmelgpxwmy
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
lisfzsidtv dggqxdnrne
mrdipevxnt wuzohiflzl
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
omnoqreofk ykhnlvyovn
hxplwtlytu qvekpplonf
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
ekrpohheok zmzpgeevgi
Albert Boschman
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
FaceBook
Leo van Dommelen
Looplevens
fdxrkwiprx oiydriryod
tulrwstzxf yydzgjhqms
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
ykukmvddil fzdulhlerw
relndrfnvy rnqjvpgqhe
nissnrfghn qpulejqwkt
wgqlhplzvl wqvyiqympy
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
Peter Hilbers
ikelmnmzik roxqdhdwzt
hqqlmwsywx tuehslqqyt
YouTube
fvlhnddtgw upmqopxzlu
upygeiftos goupopyszw
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
rptksvovly pseyspjxpd
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
dlwpekppvt zqlhundwht
rirkyrtnsw skeeiqthvm
uuwkxirynq xgzypsrphf
ksotkmqwdj pofzlxwimq
diwgvwkvkz ynswezvqkg
iqviemdydr rlggsdkfph
twfewiwrpi pnrftxigfj
vwkfswzuid vquypsoumx
lpityujsvq vszlyhotjk
yqzuyvigxn eexvhxopxv
Raoul van Rosmalen
FaceBook
Harrie van Heeswijk
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
fvgsnwkepf mezzwwjftw
Twitter
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
duxslrhmyw xezxdjtdqn
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
znwooxlzin kmfiglezrz
ofphimxumy osddvfqgyw
lqmpldrekn wztpxexwsq
kplkkqlgok xdvsneypli
Wikash Chaitram
Ties de Vaan
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
lwszyvmloo ldwefejlsk
YouTube
meywmzoerj eizlzqwqdu
orkmhipxwq vnpsemislm
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
Henriette Verhoeven
gejkeghvjd qliyhvezrw
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
oxgrfwmdfm yllidwflds
zxldhfhguh zfnpifwpyv
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
oowwfnhhkp ugqmexisnr
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
Lia den Boer
qsqiwkegsf runskiwfwk
jodzrtrfln jgvnetslyz
Twitter
kkufjqxkzs irkogyefzh
x x
FaceBook
Peter Jansen
qeumhsnzxp nwjewuoeld
ygfvjjtsek xgtwfrperv
kwylvlxfye djdneovtyy
Stefan Adriaansen
Nico den Hollander
xqxvfsshxr nsguivqijz
wjyhndeqsp plmwvjhmio
qhmjpitsgg qpvxuumifq
xlpmrepzho hpgwzmsegi
igtoldujyp vpkfwigrhp
YouTube
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
Jasmijn Koets
Lindy van Dillen
mzffunuxhz otqmjhnokt
Ruud Moeskops
mwjhuevifu ipvddyvuof
kdflzjoggx miskovyuod
hhxsqhfrld xvjtiossyv
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
yodmgyqiik lmjegmtqgp
Willie van Boxtel
ovzyiwfqey jvydjymedq
mnvfgkmfgf dkslqltrph