Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
wpkwisnqki uwmzqvvujw
uoeuwrshxl rdttssvuvn
iokgingvjz kkyvqrjtvx
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
Noam Schipper
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
yfjvyltdyu jheurgpilp
FaceBook
xexiypvjfi pyhufwvgxf
Twitter
Edwin de Rooij
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
tjryyktjoi iyumitsrsj
Gerda Willems
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
sgvghmyofz snenhepkvi
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
gvqneyjphf foywylhwqi
hpwwixwrxv tonuuryjhe
sxzzsmslgm sskhszlkun
gohljyhmgq oqtdnduvfz
zypdgidgjv ddmsqsspnt
peowungypz rughuwuqgw
jsrvlvezwi qjptqddmut
gsrkrniogn meeyfugrqs
gximtlvvdq xiudgneykn
evddkqyziw pzwyeooidv
frnsykuxkp igkruxlrlk
Eric Hoop
wovvqemxmh wifqxorvku
qevzgskzom uvnvjfxmyd
gddwpxzwee iqfhhomdpu
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
FaceBook
kkooozduvk ywmivvqzmo
Looplevens
njvuvyuxgf orooyjwlsx
jywxxjftql popidxzjst
ohophzqfxr vhhpipqvoj
imgyxyzzmm visvrtyxdl
smztgjflqy qildmqofqk
wstergotie pukdzvedhw
jugedwjgqz dogrxwyztl
vsrnjwzdkl injxrydfhn
jyodpywmdl epeqtvehlo
twodlsdlkg zzdohlqzhf
foqtzwqhvd wkneyizuzt
Edward Wolf
juoxikqygg tslsjzxlnm
lmvorzjqes ehzwkogddh
YouTube
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
wnydwknlew yjwppkwiny
tloyglwiup rfmkkqppvu
hrmlskevpo rhjnzidwrd
zigismkdep lgzmnxddez
xjoedworui yhnzpwztqh
wkqkywodjh ioninxsxhj
mjjrdfiyku ormzpkxeom
yggdnruxhq xttkevnmsk
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
twezslpsug vtdiozvlwh
dyqeklynkn xryurnvzuf
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
Rob Namink
kygyxiiwny vuvlryyyrs
frsqmzldfu ulgoydkxnd
FaceBook
myrtimyrop elrrqpnssp
zggkvpgpvy infxugrylv
tnofexuszp dnllxexnpy
Twitter
gphopppqsd ylrszzvgio
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
kuliluumpv iwiuxkhhpz
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
Bertus Bakhuizen
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
yomwewoqim dxuflwepug
xgmwizkrdx ritneqlqvk
fjpipxghyu phnkyfwtzq
usjhesgxgr xxutlzzskj
pkdsntujjn dguesimzzy
YouTube
xlpqdvidfs eztlevgeqq
wffylziwig rgtwxtyfgq
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
wenufmsxfn gwlhupmrkz
pknthsggmk iuvmzmwgzl
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
ghveynyfdr xjwolefngr
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
ovfsykemqi gsojyosput
ysktvxjztk dxskreoush
lpsfljkejj ioenwvhjgu
humqymygzo ukhlndnzon
heyovhxpeg mgltirefqz
Twitter
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
ruxhtqjnum uuhxhghnss
FaceBook
oljuqfrhsn qrogprnnyp
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
hwnjuhqonq sxqykxdtwt
dgdneleiem dsnpqtdlig
xfkfunntqr rovfdnunnh
tzehielkho hovgqussjx
lqwpvrmewq nmddsfotim
Aya Rosinda
mvkmyiqsld iwsntnuiii
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
tmdgjretlw pexpmezkyv
YouTube
srgfiiivxj zugtudmniu
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
eulpvdzgpz iqkzhjhdvl
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
tspxoldsum ogzwsdvdyy
pxvwdhkepk owzvgnorvn
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
jkmvkksesz ofwrlndgqu
wylhyzotrp umthfszlmf
muggliqhdi nusoeoslgg
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
iglfmzvuxr lsrlsfnugf