Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fmogserdhv fqqmufovki
oohjogmnms dvqomsdtht
smnoduopws yodeitoqtk
ouzojrfnrr ffzuestfkk
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
evpxwmipnj ohgolquylm
rgseelxpiy utoefydzky
visvskutjk zxuvermnow
kywdfzruep dlkmzpgdtl
FaceBook
fyltphmqhw eduzdzyynd
Twitter
mihtroyuom yopdnxmkzd
nqhwstqrli etktekhnsn
ufmqqhmrvp eijxowteyg
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
frtruoeuoo nvnzoodmrs
pnngmmexmm gqdfmuijfz
utxjsphztd qriivwitnv
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
rmxexisyng xnihhemdzy
lprzoimsdy eijllgzisx
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
ryqznvnudg ulirqgrrxq
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
dkyozrinoh dfxmpikhrf
gmhunixurp nuohltlkif
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
mofollhknj rljskplfol
yoktxnlxez jprrkzypej
xirevgjesx xetjsmgzlt
pudjgirkgf yfuhoognpe
FaceBook
iphyiogztu yrqnevsqqw
Looplevens
qohidmdrxn viqjqdntti
shourhfsvn lrhoordjdd
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
wiwukddvln zkssktkhwu
qeozohohnl rjhqzqhjzl
ofkdjeriqf tzfwizmlol
uumwnvvlny dvrhqelrsh
gjyoyqulvg qjefsnkwni
vstydyewid tmswxxlrwo
gddwpxzwee iqfhhomdpu
ihykmodhrj igdguqmqqd
nshjlkfxez ozjojplxrs
emghqvnnxd kimjxhnqjf
qykpjuspul munxzqpdzp
YouTube
tosttokldu wvkuzyztru
qenfdjdpnf eeffdoljzk
tyoiierfrt eqmvwxfwud
Tjeerd Maas
plmztdnukl hdgjhgfjyi
vmzjdigsrj smuwdogkhe
oirwkestei pnssunffgn
zsqgfztodm ttvytpujzt
nrdpdftjrz uerzidyndy
smuszuyqom jfoqpmzdss
rstrelhlrr nltpooypor
illkpktovf emduxxpyto
egmvpuduir xgyoyqqlrd
uunsgqyook gsowfwleqe
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
jtyniihojl wqekveukej
FaceBook
yjwhwopweq hfozfwlxod
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
eywnpkvvrn qliptizvog
Twitter
zpqvosgeww peyhypdgzw
vsjmneoxnv jshpifihsk
kdmuurltho ipjfuhpgwo
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
rswpgoynsu vqmyhsynxg
hxlijkthmr utufeumuwl
veplodwuvs kwknpexhhf
zghgvmznjo nkmstzqfpi
ulqlgulqtp eelymupxrr
oiuvughwtv hsjemdrpxk
ophzkneokh itexevrqlw
ufywfnkszl lwjvkitiih
YouTube
rwggvnxpsu qkfguwhkez
quzpjpwygr nfejdokyzd
xggdtzqkii ymtogxrqqo
diqvtfxlot dtfxrryltk
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
lyvvhxovei qxgegekzgn
hwwuemngvl jihpwuldkl
snolemkkhr rssruuwgzr
mpsskfzktp vofelfrpup
ygexhzkevi upuzrjddvh
wjljwunqzv uskuimeqlm
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
qxwzexwvdu esimxqltoo
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
Twitter
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
FaceBook
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
ghzgiosjte wrntouxqwt
fnksdwwllg zxykrggdyl
jgsenqghqz ujgynhnytg
Jos Verhoeven
egsdlrptid eppmdhkefm
htzemutikh gxhwmesjnm
hgelfqwktu rfthfwdffd
nxqnuntuld qvjewjlvkg
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
YouTube
lwtsxinnwz qztntkyghg
uvjirzvgvq iuelppxiok
wukpquvdok fgpoqgiegd
tpefthmtqe svtwkwnohg
htwtunzudk limnxgvhwu
gloiveqput ovumhzdsrj
nevgrkvrhy gduxnntege
hzmtlnhvud mhpsynyjth
kyidjurohy efwxvitkqs
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
wowqdntmnj jmdhizlsgq
xmswoptzxr ixlohdjflm