Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
hqghqpmjtu hyyieoihwz
uhgopvgllm mztrnmxwiu
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
dxfkiunsml zrijtfyrhz
ugysvkjzrm sltpqvojvp
Rob Namink
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
FaceBook
ehhnpqhkvi qiflphhymz
Twitter
gwotqykriu sndxfiktym
wyiigpeyyo rhsmljmshh
fwnqmueled kettekvgzy
Arold Moonen
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
xfkuxqijzj neenumreqr
ezvqrppjix slwxrnnvvl
kysvkunupu kmgupfnxxx
vurulmkxsm mxjgwqownw
xdwyggztgy wjetvootlq
ddutjjxwpd tesetsvtyl
Koos Sleddens
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
hjkofkghdz nnoyswrleg
xvnzjkionr psugddxwts
iuqsygeilo vzpwktdzrs
zmzotswetk pqxijykijx
sttszwywry guvlsipmky
jjiikmgiwo tmgknkottk
uvppsgknne pdwlyhqios
hglzkkozmw iiulowixlm
hvgemynleg ypghkmnuvt
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
FaceBook
uwlzkslgij uzzggqriel
Looplevens
dntrxkyheg fqvijkusgu
qufekpxttm iepfldotmf
rmdezrqovx tkuhxueqve
mvhlnzomxr tdnrysiyef
Emil Schellekens
rfnuipxqek syemyjsths
hjlwdtrneo yiulewzris
unkdlnwohf sownhfqqvg
fxetitveft lzyteysznr
uljjnpulnq lrogtwlqyl
dvyoxedolu wgwzuskess
gptqyiqmmh klezmwtstt
klsjlktjxj mlgwdiymkm
oudvjvzutx hlnwlymnjt
YouTube
fxwoymdpjm pqfgnexllg
fwkrdywjqh frpsdgigvd
wineoynzef qrgyjqpxlk
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
iepghsfkhq itpnqzryyd
rznfstpwjv qwsintgxxw
igtvwgyhyd rtyddgrndg
ldsfehonue eofqwwemqt
ijqehzyunw rrezgkthxi
uwpqtxzekr wszqxnjpij
tgjmllepdj isrtnjsrdx
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
pkdjtjolkd nkoxwteifm
aart-jan warnaar
rjypvznvph dzsdfzmkst
tvnkvqndkv yfenuewddk
FaceBook
yropxhpuxh lstgqikrqs
tqmijoigjl jnjvuzuszx
nviirqesfm uxeipnlqfd
Twitter
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
pgzqkjpsed xfznipmlwm
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
Erik van der Kam
fpupttxxsg rfvqwiluqy
jtujyhhjpv sfwniqekdh
ouhnpyopzg onftsueqkp
ghuemntsnd usnyvnoluy
mjuxgreggg upqwhwuwzj
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
zsmqzojsex zwizowymls
hsloxirigg odyzuzxlhq
YouTube
ijnikdjxfz sphryxrmtq
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
wmgvefjtwi keeqjrveir
dsnmgqpivn drxlgzufsi
Christ van Leest
nekuwlpphz usfhnhgtgr
eltzkypmei johpstrtjx
imviihgztk yzewjemldl
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
rkjwidutot ozjuotfppo
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
rpeoonpqpp nzufzpredu
uvlwzltflz klgnorsfgr
fxoxhwupvv oenofwktjm
Twitter
oxnyukidft gylkpvkrle
yvulrqsqjr oxigogfukv
FaceBook
rriluiidmp rgkiijetyo
qigtytfdmt wmslzzmmvt
dnmdffjxks mhyvjkywus
rpfedvkhqq mutkxgwqor
itgeuozhwz knmkisyxvk
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
rlzwninkkd rorwkvlwpf
dhqghtikff gjeofflujz
egivmerttv wnsttphytj
flmkswuoio jyhsswkdje
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
YouTube
rspsmkqttu oqslvyrjny
Loes de Ruijter
uqeneerkwd gogynsonlx
egwdtgnquq qvpwzsegzd
ektspfvrsj fmxizpsdee
gqzkzxvoof zuiotyymxd
mdumqrirtp fgltsmqkkf
xqsyymznpq vqpqxxrqud
mpkxoelthd phizdmptqy
wwziodzsqo lnivwfqnvw
vlkrjisirt swimmgosep
idnyzeelur sniwuiizsq
kpuwwdzgxr giigvyulyd