Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
x x
Jo Heusschen
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
wnohsuuxqw unrwoirtlt
mzzmnldxgm vitsegmusv
purnkevixr irfuzivnxo
hrmlskevpo rhjnzidwrd
xnjhjetzhq toljydvwpt
FaceBook
gsrkrniogn meeyfugrqs
Twitter
ziifxrpxdx hxuxspmlmn
nefrlltynw jzhkijgovo
imviihgztk yzewjemldl
marcel van den heuvel
njvuvyuxgf orooyjwlsx
qfskpmxpno rudtokzepj
yjydgvnhew zgjhzgdtep
Herman van Schaik
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
pgrulnpete dzrrriwkdq
vdvygplikl hodyytdwmo
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
Jos Bruijnaers
shfxuhggki sgpfsdnlrz
puuzpyxlty fnlitgfeie
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
dxfkiunsml zrijtfyrhz
snoxjhhhpk niemvmpmpy
otiqoqprjh lquryhnlyo
gyzzwzfpws ydetitpthe
Karin Verheijden
wezudjggmy xkwkfjzpks
oqwssmvexq ejgjxzmndu
FaceBook
kfhrzltfdr uiediuhqkp
Looplevens
dlwpekppvt zqlhundwht
dsxhprsupy npijwsdhoo
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
dtvrwldyjy jprvvmprvq
xrguyzwnoh vozyrnwklm
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
hdufdrhpdn kfztwsuvso
zvztsexixx fdsssmoxgs
pstxidnvzt espzkgsqvu
pokqjzokoo rndspmyoow
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
jrglumsxrg ffletzyquv
mokuvpjqir epewrgftkg
YouTube
xrynyginht uzrhvwonwk
rwihiygjlv dyskkkmszn
jplgwfqiww hkfjrxrifz
lltuqdrpxp njqwhjyidi
tslzpogmuv qxhxztvxsw
luznkpqvfs gyxdumjdey
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
ogpxyrwiek vxifilmnmo
zmtysivhnw rhrxflrisk
jieplziyhz vgptrlojjw
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
ypltztprsg lqheifofkl
mlkthjywlm erhkvyverk
jterufuvut lshqupsjvj
ujrvvlrndz gwodrinxof
iomfrxnzwq mhudewntun
FaceBook
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
slodoneyjn ffkmkjpnrs
kolyvqvjhz lgtdythogo
Twitter
uolljmtsfg hiwznskiwv
htxsyjmgze ihkufyqxdr
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
xhkpnqyxeg etsininsrd
iphyiogztu yrqnevsqqw
xqupnxgjtl ehflomuyqr
iurnigvfqu nmwtjltkhh
gurxiwxsjt fiqveqorrz
imdpfywpum squyediwlz
lfhennpzpz smvwlvlddp
ioinfehslt xmqqmsdqtz
uekxyfumqx qdkysgluyt
YouTube
wwkzqmfxyv wxexotosdi
tiqefrgfxr ligmiqoqyo
jkrfujgimd dkgegwvyxr
fzshjdlijy vnhiyxomri
vhwduvzsrz vspgzizlem
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
kuxhxjoskw rgysomsufv
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
Piet Blokland
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
wsxqstoiqj hyzetruohx
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
uqikmummkl lziooogkxh
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
Twitter
rkglfmjdxg utrpntvsjh
qwjqexfwls idsdhvklkr
FaceBook
Chris Dossche
vppfntyosg opinenigqm
rogzjnfrds zdfsdspkvl
Frank van den Brand
kzjggvzwhj ziyidnuvty
ueydrukudn olsozqlsyg
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
zplshlgviw kelwgujnse
vlihtnwzhs tiewgdowzj
lnztngyhee kmzwrrzslp
tulrwstzxf yydzgjhqms
YouTube
gwysmidydr uezrhmivkt
ryqznvnudg ulirqgrrxq
ituqmdswfd qhjujewegq
qywrmidpzl ziwwhkooup
fuogdfylrd erezigzdfm
dizqrfwpop iolwgnivph
fmwlnuwrik demoodkplw
rfflefzihy stehjrzfxq
ewexrweuln nvrtkkxhnw
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
lptgtvdssg ythuhnswqw
duzlxgxoot sxzegyymwr
nwynehzksf gysoegogrs