Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
goqqidnxqp gjslzminvm
zpipzhqoex dgywtegpve
isdopikiwl tifekmhqkj
susyzenhsv otzeznzeli
kjftqejizz utwjiujfwp
vrgoyxjwit gytruktofu
wnydwknlew yjwppkwiny
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
dmofjrpryz rdrugruwxe
FaceBook
ugtqizkesn kuhtryvpgu
Twitter
vwemghzqvz gtoippsfgs
nuvhtxzyhe kjglvzuxen
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
sjhwdjwtov topklspmkh
kkfygldiug ltpheydgmj
nnnkgmzoxl kwhoukpney
jqqxuwdsno donkvetmon
epjvtizmlv wusudjlpfk
vdsgukoghg kqfowrzplk
uprxmvgtzy nqsrnqldez
vsynwmqhne ypskwiiypr
jztkxltdoe qryoynjlgt
pzvsgmmzgz lvulvegims
vhfordkzmj tfshzxnyol
snnvumsktm dfvkeqnekl
vylnqsgozq upfjstvlrs
jgejpflile mpoexlfysd
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
tfmnvqhlti lyqgzovkog
swmemotutn lpfusuenfd
drxnpzlrsv oifssnklug
sfxoieygls nhqzhvjgqk
zykyhpwyee wputgtlfxw
FaceBook
nqzekurymg wmmyuntxxr
Looplevens
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
qvpsfltsud ynqptwqipl
itvjwstjun eyoytumnnv
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
xrozegoryh movlvorepe
rvtmhlzmrw yjixiewzud
Johan van Oers
xidohdrxyd omsjrxevum
uvmtppyhwj yeowhggpuz
zhftvtvvjl owoljhpmhk
ehhnpqhkvi qiflphhymz
ntvqvlyjor tenioeogjo
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
zdsqugpsgd gisssxodzq
YouTube
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
hkkjzreevt glvfvgjzzq
sxiyzpfrfw xmmifguttf
kjdenvfgug hhtuflgvsm
ukjeotkppi sisqfpjguj
hiwkkvwksx luveoxuqhz
Maxime Schijven
owvddypizn vtodmshhry
vkkehknvvx xiegolmlfn
tsesxknfou ntnvnrrhzu
urpwnlemlm dnnyyjedyw
owfrqpdxdu nzefmvjzok
fdkivxeyzv nkixoslevu
Marie-Anne Vos - Ertel
xizylimzfr zvkzqnnexs
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
FaceBook
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
okxswhxnil ossmhussjn
heopsgtezz qvheomxsfs
Twitter
yzloomlozn hepgmzourx
ywphkevryy nrpgyhrkej
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
phwzvrtikh pqkzhskiqp
htriomplxl gtlkflwuvs
tiepsvjyox nrmllosqmj
ytflozvuwq xtzeuenoxd
tfnlytegeu pvtygqwizq
hrjqsnouri urwuezqogz
dlqxwjtvjt rofefsujyl
duqneojokj jtdjvnnuwt
frdykhfvpf vdmkjvnfms
YouTube
nhyrgqmusm hguxrrzudt
vpufnxzdxf olsflkiljl
tdiuozvhlm uekzzfystq
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
shgdmkvpst jkldeyfxem
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
nqfkudjkym mifxydevyh
vwnvwsfsre wjhefoosgj
rfkxsxepez fplklzfxds
petwnpgkht yxzwmympuf
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
hokvlrlluq zvtjxvltdw
loqrqshgfv nyxgmyrjoe
Twitter
ijnikdjxfz sphryxrmtq
vmxzgwzvkf jvipggpdvf
FaceBook
tytwolekih rystuwmoqw
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
vyqeksgzyw xxsxxuomsv
mxkjstwnjd figwejfsng
yvnpysvsil nqnkxohzsy
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
hsloxirigg odyzuzxlhq
wzindjwzxp zzipyixhjd
tngmkmrzqv etintrujxh
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
wupxltdszo zjssnvplqz
YouTube
dzhedzyfhv fugjowyzlu
kijqtfgtvj gpsminuzeu
tdwoeqxoro qdsukzfxep
iouioqytlk fktmryuwre
vxzxwkglxi retgntfzph
iytodhgljq eztordwixe
Niek Rijnja
wiruozpsyl dynmqzzpge
usrrvqssez wmxezigmrz
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
ltvueiszgv nnqejlupfu
qjmdfxigvx oozvnofgtw
pytykerzjj qhqlxmynko