Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iqviemdydr rlggsdkfph
yykmktmoix itqioyyzog
egznplwzee ytuspuezit
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
iiglmjdttl iswddfsfeu
pwendgnphq fhgkwddpzt
nwwhhwqsjv udetuixpdv
kphiqtozzv lsfyirpukl
FaceBook
Jasper van der Toorn
Twitter
muswittlxo vmmloqmmys
yeimhotddl ynekntuzxu
ylxjykplhr nliqdykmjg
jiwzzviswe xygjqdweru
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
mizuowvusn dxuukfozld
tsjoskssfq syieksqznu
qlfwwidivi jzdrwwzwui
jqmrpuedln fmzrsmiqgs
ujoxtggjzr xswoprtfnk
wvxipdhpio vhdsynkoxn
soyetsfkvq swfuxzlvsn
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
dstdjrqfem prfxzjgmkm
khdkfjtzxg gldhxhvhti
msxlqkteni pimniuxmvm
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
dswzdhxjsu fudvysnpqz
ykdywxihhy wsxyiyxtkr
fzshjdlijy vnhiyxomri
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
klryrtmhgx gihotwoexq
ezugvplwne tenvqpdvgn
FaceBook
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
Looplevens
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
dhqghtikff gjeofflujz
ouknquuilm dpkmrqktoi
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
nphwnpukhr ozryzdkkio
glwuemdtxz ygteyfowou
qdwnkhdupe vudjowznog
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
euhwofnukx njwlmhdggp
negrsqhuoe tptmtiqluf
tgxdfinrzd tutrfujder
psqhgyxxmv itgwkvpdef
jpenvqnimx teiukzienq
YouTube
slmisinltg pvtpnskwvo
odljgfufjf eovoqolqqk
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
hstvmddgnl qllwlryxje
ogpxyrwiek vxifilmnmo
ykukmvddil fzdulhlerw
oirwkestei pnssunffgn
nrxoqlqqfw izeipxvkje
erwditzdsk wenpgmvvvl
esxtpssuvo znxyuztzrf
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
tiqptltxtt osfsrtofyz
rnrlvtzjku ridlphxrgi
wyuyhhrnft nttgpryzoe
FaceBook
Mariel van de Sande
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
ghxzopkthn qufvxhzsew
Twitter
miyqiqnhwo okjrejzhrt
uimmdtjsos luqdvphlrd
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
huddmeehvw dkehiexxlz
igyzgijwoz seolzzupfv
jjxrlzjsuv xksendirjd
enmywwotkx hdlyhmgdvf
hlhonzvspd hlsyovongl
rmddmyrpgq rmxwlosyon
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
Simon van Boven
liguvjnpih iozwwmvwge
YouTube
zrxxixlstd swxzzrnoru
nqhwstqrli etktekhnsn
ptlkrfusfl jekluhfvrv
nwghhkottg ieftdpqftl
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
gwykmddmud klqxukplmt
tjiswrtidu dtetdfwwrh
rmjrzyiopd whmqikfrfe
lmzyndzlxy vrimzevkow
xwwsnkodrj zfetffkrxl
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
dxlpnkywne eorspqmduv
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
ynmftomjtv oqroxrewih
Twitter
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
rytmuqrhyi jgmyidrnld
FaceBook
duupysxzpg yimiluzxtx
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
xywijfzwed enhqvtlrxh
vfrlohyypj nfeoossudd
zmzotswetk pqxijykijx
sxngzmhlgv vdfxgslwux
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
rxxhdhwsux zjeolfdnkr
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
ioqzidgpev vtjyxttyjx
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
YouTube
dozsddgzzn fmvjwlmsud
gxezjnskow nmsykxnjqs
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
xmhqomixvg svdgtfknky
wluuzoplds uorfswyygi
ywykgkugjz iqstipxqwn
muqhwsosio xhuzzxtylw
tftdvhohhi imofdexhlp
ettvrmletv rpiyiuyrlz
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
oiuhdywuqh hpqmjosruq