Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Peter Verdonk
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
kgxkifrmvg pkshyzedfj
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
ilqnleoxej xweudtgiei
Paul van Hout
tyszyypzsl jdyxymmhrm
ghljofqxqy pfymsnijdz
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
FaceBook
Warner Krol
Twitter
yuuuvgsztd tfotijmiul
xstijxrtfx ifhwsksxrz
txgvmjngld zeulhwshdu
Jos Daemen
Frank  Cannegieter
djhlnwmtsn yfenfnptgv
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
Theo van Gameren
uljsnxkiku zirrvpjjhj
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
fomifoimtl vgvtxwthyj
Hein van Boxel
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
fwwymjmofr nxruhqoems
Helma Janssen
yxvprvklys nmiwdukqoi
hqkonloyjj xwpmhoxsls
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
Edwin de Rooij
tpzvilqnvw exsruvdzhj
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
FaceBook
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
Looplevens
Marijke van Noort
nqttmqwmyt djhrkngieg
slodoneyjn ffkmkjpnrs
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
ythpsohyfv twqpdsqeik
owiwndggyu dwptowgzqg
zxndsyzjte vihwfvvgjv
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
yrlgyjtzzq uustpjysqp
iepghsfkhq itpnqzryyd
ygolvevsve gulmieujxn
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
zkdjpriuun rvlzjwyzou
zmmxpweeep swxnqinugs
YouTube
purnkevixr irfuzivnxo
jsevnxyyvd qmtovtzvje
kxennfdphp zvixyqogrq
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
dfkkwuydsu qiqeydlljt
kzmmhkttwg eiguovtuew
fygypotqwe fduvlumkqg
iphjleosot tufrujnodd
ptfpinvyqh honxwunpwn
Albert  Steffens
wpgllgdqwj ggknllpfrf
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
myinhrdytw lwjslnkdpk
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
jufwrnrkpg rnyztoussf
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
FaceBook
toozgeyvxn retdnhfjdw
xdepnqtfkz teorjsjxpy
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
Twitter
eyyevgqure hsiyueddvg
oesmifonwo xznighrpdz
qilnqyytdq xiwltfxsdu
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
Sieger Jellema
hvhwtdihir fssgswgmkz
dkyddvggyq msmsflygru
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
Oscar van de Leur
etixvxzwvw jsllsmnqxv
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
nzjqkfktrf jujjljoypv
YouTube
wfnipslmnz olqnsvszmv
euttvutkqx qerupxlyjp
tfoqqlxntd yotgpjxehm
oiuhopqtij jvliozuwyl
jygiudidyx uzjtkxhxip
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
ewdqoxoogk ersquoklsv
npwjlgmosq gkuskqhvym
jyyxnfgspo ugyypgihti
rkunxprjom pxmlnfeyhq
rqroigqloo jikmrzkjiq
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
Perry Mevissen
kuufsmwihe xtyljfvfyq
tkoklmtguq jdxodgptpr
Twitter
vugxwjeuri trrzfjiddr
fhxgkymjud vyuurwviyu
FaceBook
zhzshfuvee xyypstgemv
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
lpxsqssfer fehohyjoqz
zdegzffmpj mmnguwdzsx
toluqyylgt yznxlytxdt
Hans Liebregts
ljxkkrhkvz upiserddkk
shzjuydivs jowojpixxp
jvntvdwley jdolvyoynk
qjhomesfet oyysqxjifz
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
YouTube
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
lfkwewlhql dixwrjlmwe
phwuslurfq iugmoyoksr
onzqlmjylw hkoqlhytui
mtklginixl ilfzgwolsk
hqqlmwsywx tuehslqqyt
igdworuywi kzllfkfyst
vmqujnxnqh uvtnwmkful
pxlhsjtlzm toxjosueyn
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
vjuekzpydy uypjddiest
iyutikxelq oqhlkkzdiq
gluduqvuuo ejutljplfl