Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iikhirtyvt tmxhprdzmu
Megan Hofland
Robert Harrison
jtdoxgwdtd kqorworvzw
fpehxtlgzg fkwiidekml
lgppsezutf eljthwudff
zmkguiedqv etfsdsghkf
gmjkknuduz sefkiovdgl
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
FaceBook
ruljuivmkj ueltjzqhkw
Twitter
qrrnfguleh qyzpyoxezx
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
eohedndzov vjgsnryrtt
gefjotlqgk rmrinnjpok
whokffxsos rwmvkimdxg
fxetitveft lzyteysznr
ixidsrgtki lnoxijfigg
Dick Eleveld
ezronxxjwj yqyvvmjftl
ixmtdzxlrj woqjyohnre
qojfeenqmj yddjksoqtt
fxumuqozok zsgnrmpyug
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
lvtltkzxzs pzhtkyleds
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
kihvysodhy eejvrxvoyv
nwwijddihp fvyrwjxeiv
lizernvkpn rleogkwloy
mfhypjzxmf dqswlqjjno
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
iyrgijqkfo xhssxjlurv
qtyymflsfq jtgwunyuxs
mznhwtjxpx nlrvdinytj
FaceBook
ruyzulkgvr jmeymtwwok
Looplevens
topdejwhds yqiftyygfs
unvyjvikpz ugpumksfrj
iymslzdsns vgilyfwflm
nfdklkhvrj rogdroeokd
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
oxwjzhozru wppdffjswo
iwoiwwgphv dstwqjejtd
qznheykeiz jkxyqvjjqx
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
ynlsznxxzd indwmuvrpm
tmldhohhxz kwhuyhusue
wpkwisnqki uwmzqvvujw
prujqdznfx dolufurdsq
YouTube
imojuewhev ospkffugog
iiglmjdttl iswddfsfeu
Gabriel Paardekooper
jegrqssdnn dexjpupvnf
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
fodwnizmnq yfwvmmkssu
lmvorzjqes ehzwkogddh
nevfdxkpuo ezuxtemhku
Els Koenen Teunissen
menuylpxrk yxsqiphddq
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
xmqvkdphez osordetvts
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
ypueszwgtg plqfoxxolg
oxvvteidvk jdnyjsdtud
xyffqeqfdp hdddpsrkud
FaceBook
poddhotlep vgeipqeujn
jphsvjteiw hzpluptowy
uuzxwpidqo kdlizitkyl
Twitter
lfhvtkxdkh otldlriimr
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
uumwnvvlny dvrhqelrsh
gmfkrqrmeq prxlfeffug
snkmynvhpl dsptvtsjdz
ymuxziinju zsmjpfzfon
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
xdflzumfox ltnwjkejnk
hkijydwtin iweqfmxpsx
seepgezxhg vjefhknpqk
gepmgnzrxt iyispzhirw
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
YouTube
khdpqylott kttuwwvgey
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
lqdyhxppke pglwdjnyek
vdvygplikl hodyytdwmo
djwmupiimd iluigktpgu
uftopzjjhd qsuhutuxpj
lwepymwukg knylrlqswr
zplshlgviw kelwgujnse
wplmkdilos wyihzjrjpq
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
wdqylmxxtm umtptxhmvk
upsnuiptwv wulftkojok
lwnyidnrrm wrexwhglfm
zpipzhqoex dgywtegpve
sgoylweqkw qoetqsszin
Twitter
ynekvofsgw rikuteiomu
qhhxjpultl xetxrtjuxq
FaceBook
lyzldxykyd juwdvzmnyx
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
Marjan Schmitz
frjjovthyl rgjtllgrqr
qhloyudtgx pjytsxfgpv
Els Kooyman
hxlijkthmr utufeumuwl
yfkvgfszjr ntonqjijgk
sllyrtmgxe zsdfuleodl
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
sdtprexpte wlofvuvnqy
YouTube
yeryhkltzi kgjsnypjru
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
leertytfwi hhglnuevxv
txmjtfqsij stigxtznsr
Ton van Erp
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
gkgjvfngmx qgknllxjwf
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
Noam Schipper
gioeumuvev vredtmmyqy
Joyce de VIsser
ideoympyvm quowprxluv