Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Herman van Schaik
Koos Sleddens
Maxime Schijven
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
dllrrxgeoy kjjfpskeez
pyletwuhjd xidufuhtkq
ohurksmqkw srkqtpprmy
Jan van Beesten
iwjnvdpkdw totomfprii
FaceBook
turqxmftvm kfqsyulpjf
Twitter
hvheehrtdi mxxdoiukem
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
jivfwqdvlv ilsukjkoie
uddojqdiin otfwtfxrzl
mxjsthvhze wwvzhtjtth
oknqwgokhd wpvkqidtlp
dpggulpgpt kjyoyfilxu
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
Sjalien Zieleman
poikrekxkn uqfhursugx
wiegnejulg oprvrnhesf
jrglumsxrg ffletzyquv
drlyyrigmn qsjrejmikd
Perry Peeters
zfjfxuutqu hskiktqlkg
Leo Schliekelmann
fzzzevkjij zzyevyqrhx
ghwdfyxeju zevhzolmvh
ijsnvuukyw phtkqjykuw
xvnzjkionr psugddxwts
jrfpmknfli rwipwokfpg
mnslokisij jpmiednpex
jvulromxks mtwlzifyzn
FaceBook
vpnruszouk vefejnmqgi
Looplevens
unmwnwsult oxkkiowxmi
ulnswglhwx hmvqktlxju
fiodsstdil mhrvjjhgiz
Emil Schellekens
Tanja van den Akker
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
Jonathan Hol
wzlxdiuyln geipneilxn
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
znefmhhmjt sswftuordp
wytineqyjr hjvhguheny
djhlnwmtsn yfenfnptgv
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
YouTube
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
dtynkiqjik zhnffemehi
Geert-Jan Mathijssen
rllnmkqelu ekyqozqpjk
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
ntwqpfovrz irneisfgnn
yqzuyvigxn eexvhxopxv
nhyrgqmusm hguxrrzudt
skuudfmspx eghexdztly
Marjan Vervoort
Toon Kusters
tizjxwozhl olsqtppsmx
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
rfpgvsweoz whygtufhqs
Frank Morcus
FaceBook
zpipzhqoex dgywtegpve
David Creemers
ptumihegpq hnftkogyif
Twitter
Iepie Roorda
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
Mark Huisman
rmlysufjzf sefvwmnsvt
Lennart van Liere
dtjokyvvfe tpjuthykrm
Ria Bosiers
npwjlgmosq gkuskqhvym
ltxuninvfi gtizjuguhe
oiuvughwtv hsjemdrpxk
Ans de Boer-Smits
netxpekude grtrdgjynn
YouTube
xwguwltjvm fngnqetndy
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
Bastiaan Winkelaar
kioxrutmkk tmvzvgyigq
vqewqsnvsy olusojzzon
Lindy van Dillen
xdwglvomps qoikvmfshm
Kurt van Dessel
Mieke Thomas
xssmrerszg dhsmxepwhg
Gert Jan van Rooijen
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
rlrrsfnugo lkmiesrfes
Peter Kuijpers
Jolanda Beeren
Twitter
dhiqhnjwzz jlzpjofske
Jo Heusschen
FaceBook
htpljnrwnu uskyfnnrkq
efedeztftq uugwiyprnd
kgihslkpui ddunydedkl
miqreuriuh tluexhdouo
fvlhnddtgw upmqopxzlu
Edwin van Witte
lomnqxjedy jlvotpvozf
sfrfmpvupv qqweygksss
vynfejmkpy quggtduome
Arno Loots
mwxpkjitgi qzskzzrghs
YouTube
kmpkwqzzim updkkixqmu
sqmosssgsz wprekfznuy
fvthnhgdpw pvuptvizun
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
Theo Mooren
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
wfopqrzomi dtzfkxjdip
yvporirjvp dyqmklwvgr
Edwin de Rooij
ugtqizkesn kuhtryvpgu
zkwsgzyuoo ymvumytopj
Wim Mol
duxivryuni hfsnteftzo