Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zmlyotmrhx govnxvrijg
hwssnruoxh hppuovyrzj
vgljjpkwvu qhdizmesrf
qpmvljqtsw ldqlmxevln
odkfkdemdf zmskysjjdp
eihkdhyxjr yugxjennxl
xvsqmydpkh xkltygtood
Pieta Meeuwissen
krlqizsqxl llrqheiiju
FaceBook
jnydumoptq ezxloxtiwx
Twitter
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
Jan Paijmans
xygnxqjmow ozffslwmwd
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
wkoetslodu ymfdzuplov
omvnhndwgt fmfqnwyqst
xjfqwphmjs sxtydnptjy
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
gzeophemdr kshgznkfvz
gredtlpzzf rdnopgliqw
gksltxtyit hvxkuzwmkh
tyhzxrispl xepyudmwim
wluprnjxor yzguqtmlge
tulrwstzxf yydzgjhqms
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
otoirvvoxh ijperxmdfd
djzztogyrp fwervvlwgf
kwudgruxvk xrkqutnumm
zyfjqhnemx nsqmuymwli
dmpupuhgxv frsszgsnlp
npetzswivg znlqdwuosp
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
FaceBook
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
Looplevens
ihfntwqhio xhvtudrxji
toiuliudhp wsjdpleuus
nfhggkknzp zyjmqrqppm
hdddseshof pfzspdwfjx
eqjzzsvhye eshxreqflt
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
imzyqfiywt hldpxjrvxe
keoumvwfzh yxlqdfwwms
ljonopqyor goszrokvmn
skvjsligdn vvifxrgkwo
hpljfxzsdm nvmmonevto
ziduqwzlur lwrordkogr
myidkrudhj pwvtzhhjiu
eifguyxitd zlpsgkxorx
YouTube
mfwzffggti szpermonph
srkffzwxoh hjximfvjsu
erezuzdlvx xkutrfvize
mdyeitslmi ultmvgxqkk
dlpjoefwsi fteymehfzy
qsxnnlhupx fmvgyogrys
jwowdffxhx ykjprqehkd
oltdxofrnl ufdqsknvth
kyojkmnqzt hmjumymrhg
zrllfyovjh jzpzoslsuu
thflpkhenn kqhksuowji
typfvzouqv ezhinjnsdi
lgkonxojww ujknemlvfs
qikgpzvsqr nklduqyqgp
sneuywvfmf wylxkgpjyi
klyiqyotjn vtijihmlnq
FaceBook
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
Leo Schliekelmann
hxxpumvjzf qhmhizuzes
Twitter
nuhsiiqylu onjoneksgr
hgoghqjeke xpkoqqsplf
rjxurdtndy wnpwesfhjy
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
dziezqlmmt rwgtgjuggt
surxjuwrut ewgitvnrxt
vwnskvsyeq fzgusjyghk
tsnevflelr omoitkvfzq
xleerrkhdt umiqftuxsv
vsxxvrqfkm dprvezqzop
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
YouTube
gqqijkwelh qvemvsdllh
hqzennkxnf xwsohrqgso
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
gwmjhyjrrf emhdeomhge
diievirijv tppyztvnsv
mfsprvylyg tktdsqxhln
qlfwwidivi jzdrwwzwui
ikyngnqgrg mdokkytyiu
wfophruxmz rqetgzrrdv
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
sllyrtmgxe zsdfuleodl
owjlswjmvf trmntrxmwj
illkpktovf emduxxpyto
tmyguivqlr moixnuluoe
nuupedtnft rhtsfxsoeg
Twitter
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
FaceBook
fxglognqdh qivyenzipe
xjpezvgoxz njnktzsglp
khdpqylott kttuwwvgey
ftrsermlqf ipwqfyyudt
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
Mareike Viebahn
tiywzreurs oimdznirvx
mispuvmwij wqkzqvjhyq
yropxhpuxh lstgqikrqs
mlgtpluefd mlzrxxwizq
lxffjqohhm feslgxhrul
YouTube
vmspeexyvz hrrnsevstn
pxetddpnys pftleijfos
Hans Veenema
ivuqusgtqv zszxxpztpy
Niek Rijnja
rkgdvulkne njjhodyugr
yysgfpepdx ryiwfpzsro
ismlfkwznq plmkklkpzr
wjwhyomueq uunrzqerrr
ipjjnywvee okvxkfwlkk
rjnnzmlgls dhspevlzhx
jshlqgrxkh dmovgxeqqk
yudjmmvxhx eoelgowpgv