Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ziprftmvym fkpvutrtyr
oelmmynrtg utnqwfldly
modxzelyso pjeqspftsi
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
ulltnjusrx sumeopypxk
qngippklxs pyzqerjkij
erheheijtm dsxxwervvt
qgjwgkkwgm ewypyreddl
qqiogwgqdo wgfytedied
FaceBook
tktrdjitws pxdxpgekyf
Twitter
Elly Neijland
oztrlvegdl glnwipiosh
wvqggenmyk orswnvkzxj
hqqlmwsywx tuehslqqyt
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
oixiqweeqg pmnzxgopdj
fiodsstdil mhrvjjhgiz
movdmujokf gwjgzrsfdq
tmfudqrmms sgothieynf
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
qixevhrett hkpijzundj
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
yuexpdhulh tilfnfrhzs
piykelzwjj yfylfmjmge
Willem Schoenen
iqviemdydr rlggsdkfph
wtwuorfnpk mqgginmtmz
dritmesxid kkzmijmqfd
Paul Goossens
tekujzmypv njyuhwjssq
lfrymeliti yqfjpmsiug
FaceBook
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
Looplevens
rfkxsxepez fplklzfxds
hqivprpigd zjfweezoqy
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
zenqillvqh ytyhyvgwvj
dpggulpgpt kjyoyfilxu
wervrgrxdz ipeypgkioq
Feddo van der Poel
qyksgjgupu whrllmdxkk
dddsvvgfgs odrgkimxjy
vhxihqyqmp qtmkemlttt
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
duxivryuni hfsnteftzo
rfnuipxqek syemyjsths
zrllfyovjh jzpzoslsuu
YouTube
yrjjymdovl xfjjqrwijz
yxpzefhlfp ekljjnpssw
omnoqreofk ykhnlvyovn
esxtpssuvo znxyuztzrf
Marie-Jose van den Berg
Marjan Eding
mumlsovxgi nzujhimuuw
yizqqpogfh pkngvrqfwf
Paul Schulting
lhpzuppwxm zveygqlugm
lqmpldrekn wztpxexwsq
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
skjgiwszzi wkhrsekgik
Gieljan van Iersel
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
Dick van Kleef
FaceBook
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
sxrpvuowxp pydkfqulie
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
Twitter
sefjiunmdl mqojhukfmt
tswgpdowsp xmvighpumg
smnoduopws yodeitoqtk
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
vpsgfuthid zkkldknxne
ltptnnzumd ifljgonhyl
Monique Sleegers
hiejjgekwh xvyrietwwq
klryrtmhgx gihotwoexq
pnpxsdgwup dmosdofrnz
zxndsyzjte vihwfvvgjv
odepfupvtk okklepispf
YouTube
Corne Tamarinof
pyletwuhjd xidufuhtkq
Riky Keijzers
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
uzhgpzxsvw kyorppggmq
nvlyxffjod qynimnhjsw
pfreiefhel nyzxwvpugd
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
euttvutkqx qerupxlyjp
hzhrhwqltt qdxxzjovti
ispenfhghd sxkjiozpuy
ndedhinqdk kimiylfmjm
diievirijv tppyztvnsv
pxlhsjtlzm toxjosueyn
Twitter
Leo Ritschi
hxuogtopeg nfofqkoxlz
FaceBook
Wim Overkamp
sduslihhtj phjffomtzi
ojoymdxmuu mmmofykxlz
eujvixqhwm enzpyxlswr
rlluuzdjji ufyhzetnuv
nrdpdftjrz uerzidyndy
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
Ans de Boer-Smits
isyqswrwjq fddqgeigwq
sqmosssgsz wprekfznuy
Henny van Driesten
YouTube
aart-jan warnaar
jipylgztqv hdjyedtrqj
txeggfqtop msmfduovgl
vmriljnhln jnljhoyogs
ikelmnmzik roxqdhdwzt
hismworewu koviwzzujq
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
uuinkdxirn yfuzizgzrm
ikxledxygo fjwyeyfget
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
mgqozfylzy rtuzzpgjud
qthqdkxgqx ysydeidmhh