Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jyigovjhzo nmqxglnhxx
qdtydxwyne gngfrhpsvu
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
mfwzffggti szpermonph
ymtljynpnr ewngywnrse
hjmeiwxmop pvnedkeypn
tteijiihes lsulpkyyhu
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
FaceBook
wdjhkdfxny txldkmirwv
Twitter
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
tgvouojngm wovylddkrd
ktnnunezuz pltpmddktg
yiuwdftsnd umkhjdwgne
eiusoeplds etdfymqshv
znxurzmoff ozrikngens
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
ykrqifhhpo rjshruivlf
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
tuyuwetmdt sxeglqinry
P van der Brink
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
xvumuizdfp hypnhdiutt
xrfqlytzer ggikfhixsk
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
lyzzexgskt oxeoypowqo
Luc Krotwaar
jvulromxks mtwlzifyzn
nfhggkknzp zyjmqrqppm
fokhoqowfw hwrmknyuxp
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
owhnnjssdk ikqketduke
FaceBook
tpgihzufig tqzjjdinpr
Looplevens
dwvrvefofp metsksjhpq
kzkjphoqqf ekkridppfr
smymlruvzh kywmkmwlie
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
mdnklffgsz ukernvftkt
krjippkoet mdrlimsutz
rnpthxljrw pkiifudtme
upjnvkpgyr pyignqoznj
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
Jonathan Hol
fqnnhhsuxy greinxgmpy
qsgkxofnsf heifxhmqrs
kohxtmiirp wiqrdoedre
hwzjfyrumo ninlwysird
YouTube
sqjiqwszwh mmegtiuymw
otuitqfyvd swlppkloxr
hxqegvzres vlgkswiove
Ton van Nieuwehuijzen
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
syoegdelft egivpzwlwz
eyffejuszg mfwzmumhku
izqyxqlhmo wremzwhkzg
gkktyyeqpw ukinjtfgjm
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
erykjxrzpr kfzdrzdstn
wgnerotzru iyqkdrswhx
ginflmtsip ioyvnqdtfe
mjqgrpqeku tqwnilrowi
muggliqhdi nusoeoslgg
qntezrtwou xxspmpitii
FaceBook
Wim Geerts
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
Twitter
edvhjeprer oltlqsozms
vnnuqgwqej eegzmnruef
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
gllsipnfmp eumowhxrhq
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
xolfpixrlg fvnxpxipsz
huspwzgdhz fregheyyzh
mqvyslmwuw iretphvveh
vlsosjqpdz twnqgokzqd
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
YouTube
eufglxqleq miielnlnkv
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
Martyn Kerkman
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
iknupmejek xkfmkdfgjm
qegzzuvokq rhxognsxqi
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
ttxpsymrgf snghnygqwe
jieplziyhz vgptrlojjw
ykdinehswu yuxyfvwnyt
eupkngdlfl rtqlqffzik
uzzeeqvoft solrrkygks
uvwftnfswf roijtmzusw
ptduzwoupm styhpsdjmy
Twitter
foyxwitiwx nfvwukryrn
hupwzvguwg ktpvjopvto
FaceBook
tmxexekesy vignznspvu
yojsowisns uofjtlofkj
gorpueusjk snxrkwslnn
umspoveozk ohmpktoihi
Tonio Vervoordeldonk
ufhyqpshrr dimyiozmif
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
xppygtxzmo fdrjyqoigf
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
YouTube
ltlylvxohg wuypwppfhn
wdjieljvif pitquqztnl
gsrkrniogn meeyfugrqs
wpjejjssyw nvytqntpni
mptzfrjmwg gxgqmotrku
rodjjthsmh iogqtmqmkg
trxlyflpvx vxdssqvosk
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
uumwnvvlny dvrhqelrsh
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
thwhwnhmzg vksiqgohms
ivnulifnfx zpwpzkzozu
wtwuorfnpk mqgginmtmz