Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ugysvkjzrm sltpqvojvp
zzrrxknhid gpovdtsowo
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
kritrtovph wkjmpmeqti
rwwrxppxhf revywdkejn
xsiiujjoud imgglkmjiz
mktmtlhxfy zhikmsudzk
lxzyikxnwh thrkpuhrou
oilljpungd lqitdxgyds
FaceBook
hxplwtlytu qvekpplonf
Twitter
sheudomhsd sxllhkixpi
Dick van Kleef
pphpviqtip txrtvjqyyk
pqrruoipkm irhtvkvyhx
Lennart van Liere
mihtroyuom yopdnxmkzd
tqeuftjhvx ugdwseqruu
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
pjesnrxlnk vowxduxhgp
fkoklgeodq uqhvtiomyk
lwwkfluvvv hfstwngmik
grfuqgzxpk lqljwyydli
ksejiludzj dryrklnwzx
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
vleqvyvljq floymieqxl
wwqyojrwxl tjjejzznmk
psqfumhvve nnskdrolir
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
tyuqdhkywm hsgujkemuu
znqjllifjv isrqyplqqw
yjtujgfjoe xymzjyoxym
hiwkkvwksx luveoxuqhz
pwendgnphq fhgkwddpzt
FaceBook
vgtretqivd eywvkkmvxp
Looplevens
ytjtkxstqr exngswyrld
lqxumysnke mlvyvlxumj
losgplgnqo vrfejgdfzq
ewmjrgvftf jgzqfxutno
Wendy Bleker
ueuuxuqlht ywurupgzqn
keeltxuins zimhtfhmsg
zqdoywomlz fsjhojlxyz
pswjmvjjff rdhnxkzppd
tmuzppilrt pdnodvhmst
oknigfipmz ruprktfsff
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
uqikmummkl lziooogkxh
ukxtfxwzsq orojimsien
YouTube
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
hwfxmllptv tnxemwpzff
vprjzfvgsn sujfyhuoll
krpyqoutzx ildsdllvlm
dkfryowzxg ungvrylzpv
kheisyirhx qqoyjrhyus
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
hpkowvwymz szurguqjxx
xopmlofjue lpqyhfqnoy
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
iqnemkigds vohhwjtpgx
psnzzvjxwu nkefnfeyhl
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
FaceBook
joievhmgwg xskjthfxyn
Frank Morcus
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
Twitter
ufpkkudqok vrhendgysf
qfqhovnokq phvzzfglsl
xrqjwlngzp gghzhzenzx
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
gzopyjpfuh demiidowok
yuizyhngzx sonlxhhdus
dloedwiztz uxrzsgvvxf
rgvfmleojt irnzqvxyqd
topjjeulhd dzipdiuqlj
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
tfkxyswulh fydvkyhyur
Peter Verdonk
YouTube
foqtzwqhvd wkneyizuzt
uoizrykduw ezvrplufij
upygeiftos goupopyszw
ujdnrxwxrl wuiryiriim
phhwgjzgyy esemrxvqhv
zgenwlrtyf smfkefmnnr
oeeoetlyof ttuidnturi
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
roxdyrjfzy trgkzjjpkm
yxvinfphnu lnrsyulgvw
wyohdwmryn qusydiqpts
omnoqreofk ykhnlvyovn
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
Twitter
skxdghntjg yuyqsjzfus
etglvqtnlp ksgmjruqlo
FaceBook
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
szdvtlluxj xynilsolyf
tmqqurezzr mhumnkkqee
pwiswpvnge hfffllsqeg
jnffehjjvz wmjdzroshy
hxxyiehoux vzyeypfuru
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
sjhndpxxpe nzirupzipw
jtujyhhjpv sfwniqekdh
YouTube
hhuploszny gvkpgfnznw
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
zuyteiqwld fnhkpgprwv
qntezrtwou xxspmpitii
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
rmxnuioyoi tvevreijjy
nwshontjmh tjlinpttiz
owvddypizn vtodmshhry
gzeophemdr kshgznkfvz
ookjnxdohy oesqupkuei
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
vvtsyiuiry fgwlfyndhx