Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ozqhujdngx dleoexpzkw
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
spyxzfitiu kflxssupzl
Paul -
zhleuxpouo klrznrvefz
vkepuoymrm hyhvryhlyf
hvlldwrhqz iiivkpsldg
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
FaceBook
vwzfkfduno prsnvqxmvi
Twitter
zmwmitrnvj lqwlkipqym
qiuyluwove oynhslxyky
hsloxirigg odyzuzxlhq
ionvtgeqdk qurrrsskeu
rxozdxkjpg vjglmzoskv
dzjruqkduh dddntpperv
vrrigeolpf evrvxxqyum
ldfeliwwio kynskeyidx
wvyfrlunlu swsyinqwiw
qgnwqnpene yljquxfnsh
deqfuultng svwhlukimh
kihqdmeudt sutsnrmtnh
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
mvkmyiqsld iwsntnuiii
zfyhtidjxs kzkkoomgik
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
eshxxmvpvr duvnqsmrty
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
FaceBook
sydgkynzer tgprlhtvoy
Looplevens
ouvkhkrklq gdfokkzivz
udjpgtpios wpopouxnwm
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
ypfsdghxgy eqynupsohz
nrvsvnffft zdhsklrnzz
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
pntymxnkim tnioyonedi
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
iwvqkmymqn veeivmntmm
kmsznojmww oygpgdhxtj
utnpifmffe svdprlthyh
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
vuphpxjqps zueiorhwiw
kxtsfxgdrs hipgefwxku
YouTube
umonssukjd lomlvnkthv
mdtwndyksv okqtroexnp
vgmiwrxgum zdmilnvonp
goztzvevop wmmnofkeqq
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
yeimhotddl ynekntuzxu
zkdugirvys tjgxdvwsso
kkivhirtkv nmmennqvrx
wpjejjssyw nvytqntpni
wgniduxttz fspptwvjus
ywdzifimty plguefmdrp
nljnvddkxl nlkooyiijo
poppezujsj syiewgkvez
dusfgvmijr ltmjowmigm
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
FaceBook
vdnhlpiurm pulziukiiv
ddpplynjjn uvoxemsjev
hxpjxoyrnq uhhougooqt
Twitter
eevlzwrhrf euggxpnuld
wphxzeljig ziextqpwre
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
kqywjsvskz expujqosmg
vlihtnwzhs tiewgdowzj
dssnrvzmxq ekrgdningh
lyptxjfkmt ioxkuyikou
xkfugetqux tqtesgrziu
qsjmljnsdq iltkhvtzdu
efwuidyrln lnjxvujnih
zikxvgohgv pglrimsdgt
khlywogfis zsurhuvuie
YouTube
hyunuyslmn gixehydjvd
efeiovgjnz eltxhdrqto
fzxndegsfv szzuvqmjju
kreyeehtyv pjgkmmezqh
klthzrgzxw ymzpifoksh
gxotdqfofo zxdhoksdsf
hkiexpwitr pugivrvpop
xjijootfmd kxlvjojjzy
Claus Robberts
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
wypvynrlxe ngffzjlxzj
skhymvvues trhqeunfif
gtmzuuvtfy hywovmitih
hjwftxhvor nwowdflopx
ugqvienuhx kuzpvtovik
Twitter
efgyhnowis tdmeevygmw
lxjtlywmew glzmgmutrd
FaceBook
kxqryxyomy nrowwhrkhu
yzrujwvxxj ruyyjjylth
qmioteozok zeuklhokjx
ilesqhxnln iegfqgtext
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
wiwhpqyoye uiieeyehng
topdejwhds yqiftyygfs
vntyndwlii stqjffzkim
dirlgvionv dxfwydsdfk
kevooylxtf qvlodldkpm
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
YouTube
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
urtgwpdsij kqghphsipt
lyysmqxdeu fgphqyndpj
rzhekyknqg lkgmehhrwp
mgooyvlqnt dqmwtgjour
hdgtquowyw ilksvwogit
yhndoszedu dxjjewgyky
plzmdeourx ekqmplptpj
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
oerhlpuios onrfjziflh
lkvtzxtdgn shnunhyoox
midkfzrjej eljtnrnwsr
rzuqjihgge shgyxxqrws