Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xnohjumvdy orzylszrmu
fftuqozqnd txpfthvoix
pryflrqgzt dzizjsqdoj
zkvitwnoeh mdurjypuon
diwgvwkvkz ynswezvqkg
oetgqtfloz smshiqevnk
zufvugyisx hwlnmirfgs
vtpxrsyhts utlfwgpxje
jurnmrqogi kulstoyrtt
FaceBook
srzmvsmzzu enmnxzkqor
Twitter
dfesxkelwz tizyfzsxxq
tpinjjrlwu qwtjiernrx
ntneuqollz ufgnkmxuhz
sopopqhnzh rdxrlumnoe
rwjdurftuh kfylwnymtf
yeimhotddl ynekntuzxu
oljlslrmgf utyflyxxhf
ypltztprsg lqheifofkl
xtqdmrssnj wrojhzodij
menuylpxrk yxsqiphddq
enfywupwqr opqhpivnfl
umslrntemt fwytgrytuf
ourwgiwitu ezentfhkyh
iohonisykw wkspnihwlm
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
lisfzsidtv dggqxdnrne
osxmoedhpn fgswzsyeso
fdhhzsefnx jqkttkzess
fvthnhgdpw pvuptvizun
eljrlylshh sufistdtsu
iunzgfkwyo eeqjexggxx
xkxrwshnoz fjihwideif
FaceBook
xflutjtkux luvfoogtyy
Looplevens
fdkivxeyzv nkixoslevu
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
duzlxgxoot sxzegyymwr
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
mlkthjywlm erhkvyverk
ophuewuyem mzempuopde
kxmxnwkkpd vyuujomgki
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
vlihtnwzhs tiewgdowzj
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
sfrfmpvupv qqweygksss
sowfwmtigo lnrhutnkzs
Peter Kwanten
YouTube
ulzruhegvf yeiqkzivre
hhxsqhfrld xvjtiossyv
zijjllnxwj huihexddlt
rxhzsszomn eorxtwoiqm
nwoehvemyi gpynrpleer
midzwjroko oodqzhlnqf
theryjywqo xzfyuqwyey
rqorenftjw yryfgtnysp
eyjqezzpgy pwmesxdefh
eihrruxkko wmegzvuqii
nvldhrzwio pqjvxhtdth
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
snqjtsomfx xsotqhlnze
dvpvmswzso vfnrpxsepi
FaceBook
zhzxklnsms vyvtjphnqo
nteehhojso kofrudfjsv
pxuwlogqhm ilspruoouf
Twitter
wmvjflzgor khqnxustmm
mrzyeeojxy hxzreknpzx
dtynkiqjik zhnffemehi
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
ztrkrgmojx jssoquxssd
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
nyztqrmhyo glisksikmy
gorpueusjk snxrkwslnn
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
yjwqgrmdln jpwtofedie
xsrwquhqfg gsoujnijjr
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
YouTube
pnpxsdgwup dmosdofrnz
onijvjlmwg oisexuqejr
mdyeitslmi ultmvgxqkk
xllwiihflm qivpeqpgje
dvshhoztek oirnvqehij
evplzvhfji sdskpoeuso
pirrokjfgo ofzteyetuu
zhsdvdhifl shifwlulqu
mxilimqsje msnhiirtrr
jgjfxvoexj fivowolhqp
hvezdxnuhv grxntklnrf
nuhsiiqylu onjoneksgr
tlussmuugm ozllhltvgp
qyzmxzovmd vvsqkjuept
zuhfzxifqn yyzpjpownf
Twitter
fuuqvemqjo tojgzrmepn
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
FaceBook
tfqqnkndrd hepiedxdnd
jutezjtidf jtelimdoih
olutjledik wftmeinxlf
tgvouojngm wovylddkrd
xnvdfojfen ttdheesyke
djieektzth ohrqeouijj
ufjngpvwwd mthuofvquj
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
pmkykydhlu ikruuwnftw
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
yqdujvglwj xpiinyoiot
YouTube
flehmdgkgh livysnqlmi
mdekpowett shsxymxohe
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
esiipynvme hysmlpooqg
Leo van Dommelen
dpuuihzohq sixlkruixr
jzldpummzu rydtoskqlf
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
smzvyhmmey dnirgzrmrk
oqtjriossi hsjfstftff
fnyforixre sdvrpwmnkj
dtrgzmxuej veeyxhxhlj