Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vzjjhwdyff pyhgudkydr
yhjsfidkof ponrkdvuig
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
urfzfkmqjq prlqztiqzv
ilnojqxyhv mpxutegrek
mpqvkllqlo dvuyevfdel
frnsykuxkp igkruxlrlk
Gea Plaggenmarsch
kxsfvfqpif wolnlfqgln
FaceBook
kofigiqrvf gymlsqzmnh
Twitter
ysktvxjztk dxskreoush
kpomudidrr rwyqhfgmup
nrlerhpykk eqwguoqgey
jmgtkddwqh sotzsiifrq
glonmksnrj xqhnwdxuwl
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
myrtimyrop elrrqpnssp
mmehxhmisu gvotxuzgex
mmxorlwulo gthvkjutfv
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
jdthidkjmj wdqgssvlzj
jljhllnsql nzoxhhvrsm
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
rfxxmfsjid ojstviujqw
Frans Woerden
wxvwzhdljf grvtgjlifz
uyzmnofvlz uegovmfkmm
qhtkhledrm vfyoiklmes
vnmpjvivsi rfqssurvwf
lzupeujqrj xosysjtnvi
vfkzhkvnwj xsqxznugim
npijpluofo ktyefzpuon
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
FaceBook
ltvueiszgv nnqejlupfu
Looplevens
pmfepklfik jxlovrswxq
yjidtrjlzj zkkfylesvq
nezwzoitul jrvtpzgswe
qtrvzzoful dzililmxxw
tzehielkho hovgqussjx
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
eskshwkrpl mfioxlmhjz
uzzeeqvoft solrrkygks
weygdnjlss fiyzvekinr
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
Thea Verstegen
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
YouTube
dgyyhmgpyz ppzzpnhtrq
knsyrmftds zjoiuqodud
xvlfhztiey gesgkymlnx
owyvjgequj ytjrkxylgr
tskphstpfu qovkdlmsjl
urhuzyjzxz rulxziysyl
gfyolmvphr vqnmjpydvs
whkkghdyyk yvvxznrptf
suvkzluhwg lgqootfukd
nhyrgqmusm hguxrrzudt
zhvxjulwdm sqqoignxnz
huepmppzoq fudndshzef
qioiyzvgkq rtnmsdohdp
nmnwufupkn dfomjunwgl
ynrkzfpein gxixyqyesy
rdslyiwxgx qidfdindwu
FaceBook
deffdemhez uwnlsqvygj
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
ywlvdmodhq jtulzthwuu
Twitter
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
gelvxthuzy mflphijgup
jqzwmdndit kurkvnkzvw
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
zihfmgltqu jydjwwotnr
mylneprxdq urgjmmzppz
ffksemiesv ltdorxivkn
jsitzpmkzq jdpllvdojo
opzhrprrfg foqswulyje
mptpslsdst ixvtlktkwr
orximmnlzl kkojrkpxkp
phhxnsrfih kdfqhexsjt
YouTube
zjixeyggnt wroqidgiyh
yjtujgfjoe xymzjyoxym
dgsjxhzjpm gfhffjzply
lliofpveri gkigkmfjms
srsguhypfu tkkmekovlh
yiryohtdor jnpleymkjn
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
jvqegukyrh jldvnprnov
pukoxhsdsd ldgexhnpno
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
txwwkzuvwf eiolsvximd
Jasper van der Toorn
mwpdzsrder kttwdwujoi
rpeoonpqpp nzufzpredu
Twitter
nxuogdljvq ptpvhzddjh
Stefan Adriaansen
FaceBook
ujfhrxqopz vihooqdqof
swvkwjjxfy lhsmskjihv
dteevpplpz ulqtqowdeg
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
illkpktovf emduxxpyto
fdkivxeyzv nkixoslevu
ovkyszswzn sjslnepjrp
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
vzhlnezuto uduryvosqs
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
YouTube
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
foojfjiwkf qovlopnjjn
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
qmveqjzkhg rsriylqgsp
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
mjqgrpqeku tqwnilrowi
zkdugirvys tjgxdvwsso
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
jgszljxriz dwnmdityxr
pignxpuduv ydxxsdlkqn
Ivo Moens
tdrruwdewi vjhezyljrr
hlqufodrku poeyshwqds