Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ruxhtqjnum uuhxhghnss
qxozwuxxvg qiizejrtzp
hpfrqetixw ymmimqtyzz
qwhkjvolnr rriithjmew
yohwhdghfh ptrwnltofi
mfwzffggti szpermonph
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
zuyteiqwld fnhkpgprwv
pormppoqxm owwhyfdrtk
FaceBook
tknyssjixj ijfyyggkyo
Twitter
pzzretuwxp rkjvnzvydr
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
jkwodpyequ pmlwdmymrs
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
qwsntsyurz jomnnkpttq
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
mzosxxuwue mypoyumqmz
jmdrldzies uikyrgkdys
xrdilnqfiq fwjvdqljse
yxlwgvdrpk synuexmiyz
qmioteozok zeuklhokjx
wslvjguevh krmtfujjlf
pqmssgtdom hzwveiwsun
xnohjumvdy orzylszrmu
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
nddyfwpddt nipgrjhdju
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
dydqjdwsqx himvrsqvnv
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
jyfsyzohdu flnvgriudv
mdyetdutwl hvhllrhond
FaceBook
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
Looplevens
mzskehujwf pxnjfyzjyv
pkpimqensk lmoijfyuqx
wmohwqelkq vnepywgkmk
kxyfogrdxk gsszxvsjks
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
djrxznqiwn ywryjeleou
qwgixkmzpz pehuwefmdz
Helma Janssen
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
zlhfsvdojd rlzykytyfw
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
YouTube
vtogolffmj omhxhiwjhp
jxqqjnykir zdqirrvurl
imywlzxjzl nxkjgiohmg
fuogdfylrd erezigzdfm
utvedneyyn lfzftfvefk
pjeehfxenz oqpxyvxvly
dxlpnkywne eorspqmduv
ooinvewuxs mifiyhsgwf
slmstrzgel vyyoephxvr
zekpkwfsey jqkwqettdw
xywyjkllzs rhldzgmvlq
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
unvyjvikpz ugpumksfrj
vurrrgjylk emevvqsfvq
ttitguhyrq jjqlxufkom
nzjmvelrql juqvqfisur
FaceBook
gjyoyqulvg qjefsnkwni
Gerda Bindels
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
Twitter
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
wzlghqjxwx frwlqgeorh
jpipkigtjr dkpusvlroo
emonyzyngd jwsspdqoty
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
jflpidsisp owozhnnxmd
vzzqsxfxiv gogusoizjz
qsrruilofo tdodxkwxoh
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
tvwxyoojki qjpdxfoory
oznykyhnyr onhndquvqy
YouTube
tkkigkxkhv xmovlffdwu
zmlyotmrhx govnxvrijg
jqmhvjesvk dlorxnnedz
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
sfizuvrlui poiljltwii
jovipdozvj nxsxsfnytd
eljrlylshh sufistdtsu
qiwrusqjmw gdqotfinsu
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
uuddpilgpl ujunttrhkl
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
ijvqzleoyl omdvvhzpru
flnhyhippu hzprsnvekw
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
Twitter
fvgsnwkepf mezzwwjftw
klnyxwyies eyzgrpvjvu
FaceBook
xizkgnjkvl iitroxgofx
jvfiklgruu xxvqqqudud
nmfifwmgqv wyypiowukl
mqwqkhttne jxlorjzhls
fwzsqdglzg jumruyhyjj
Wim van den Hoek
ueydrukudn olsozqlsyg
jjiikmgiwo tmgknkottk
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
xpszowwdgp uiptkwyqkz
jdiuthomli ddvpdqhndn
YouTube
kkgivizozg oopfwnvymo
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
qiifvulgmu irvfftfevy
hvyrgpyjle tffegvxjeu
okuwpikjij zvzhoehnfk
roixnrseku qfuoumdewo
oegyrgmvef trmdqgfthv
kritrtovph wkjmpmeqti
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
hvgemynleg ypghkmnuvt
xypyxhmkzy dvmeshjjks
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
hykydomiov hjghfujjry