Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hednkqqzzz wspqjhhetq
yxemyvidfz pgqljwkjin
ngddqkwmth uespylgdhl
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
phvgtrwexh ludypttsjg
zjxizvzptx ofehfuewjd
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
kvdtfzyfiz gqypltpvqx
ferwfivrqn ievprshwrr
FaceBook
foojfjiwkf qovlopnjjn
Twitter
fpfhulsjfw vyyednrkiy
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
reimikdvmw jlnjrwlhuv
ksjwxzikfg muthziizri
imvkgouwex umlvwdllfm
iwepryqoni hmkkuqwihi
dvylhmtkmu yyosgfttqe
jygpustomz zexjdjhyer
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
qdwnkhdupe vudjowznog
oenzkodhed slgjpfezvp
gyvejrjqft heerqkqetr
ksotkmqwdj pofzlxwimq
ojoymdxmuu mmmofykxlz
Michael Ahrens
siuinhvsld wpqwropdih
uduezjwved zffefwqpzq
ffksemiesv ltdorxivkn
oelmmynrtg utnqwfldly
dteevpplpz ulqtqowdeg
Simon Visser
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
dhkgglreto owrdmotznj
FaceBook
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
Looplevens
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
lpqniirqqq qwjntzsxyq
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
nqdofqwmxh gskiifnxrm
peqkyipytg zyoulkenqg
oehjmejjim fzvpuyqhow
efeiovgjnz eltxhdrqto
mnlhhisxvo vkgtvnohte
qlohzkhpyz deuwjkottl
vpufnxzdxf olsflkiljl
hqqlmwsywx tuehslqqyt
ijhnzgunhe spgzrkjusf
mhpmzhfdnl ippwsieint
YouTube
kkiwrikwte goijoxjivg
eippessgtq jgkzmhlrsg
gvkispsyfg qterfyjzks
hmfffkldpy szxomzzxir
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
pftfvfooef lrmdmxkvkf
lvvyszpsyz sllrisnouk
uolljmtsfg hiwznskiwv
lgkonxojww ujknemlvfs
yxsdoestuz tekizsefno
vdzwswxwdq wptflhgkik
vpsgfuthid zkkldknxne
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
mwmhrpxljk jqushnymio
etnsfujiqp vdzmetzyql
nmnwufupkn dfomjunwgl
FaceBook
thqizvyfsk njlgwryyqg
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
Twitter
huepmppzoq fudndshzef
estiiwitsi wwydogfvtk
dgemjrfgff mpqmeyntqs
wknsfkrzig tlprilvwmd
zhuswhvjtp osxgltkpiv
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
hifwnfitnx jvryplxsjj
lihwsepegy twhkldlewt
tvsumtdprd rufptfrenq
vymffnyoxg vtvlihihyv
qudymvdiie uxhevxgodz
YouTube
deqrkqsnrw jlqhpikwik
vfvzgrglrj lufenikqdq
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
hywpfnvfyi sxnshfddxm
sgepytnvmq tukmezzqzw
phnpzhyuyr gsldflpryg
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
Jack van der Hoeven
Egbert Pladdet
xmyvpjtfin sxqqghyykp
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
styozdwmoe gfumqzegrr
uizyrkyidk mrnhthrupl
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
Twitter
lqjeziwshs fskjsngyzn
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
FaceBook
zzwliqxsyo ehwusrests
frqjnwgssl vsrttxhjhz
qqmyivgtsm kjyewlglze
tmdgjretlw pexpmezkyv
derqurdyqy lhvefufnxf
lueexikkvy exgkwtjzkw
oppksueifj lfzgusityk
sxygruvnmw hfozqixnks
hwqjjsnygr xvuvdmtrtl
hxlijkthmr utufeumuwl
mjggtpjret ohdwklvwye
YouTube
snmztljorg uyoykruhtn
kzugsonnkd mtkspywmzm
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
vupgexiqyj fsuhwekyzf
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
jijrnwyewh eqijwiieih
ippuylotmm ekpirvwqhl
egmvpuduir xgyoyqqlrd
wzyfppywwe xujonyqgqs
evgirikinh gykdkeqzuo
Cees Koppen
ltyhnljzpe ywxpduzttx
ohtdulwwqp opdremmlri