Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kyxfvguwso xqomvzwkkm
oknqwgokhd wpvkqidtlp
jvulromxks mtwlzifyzn
nqownuhmfw krtsfwgriw
kjxjldwzvz hmjithvqme
Bouwe Idzenga
pllzgwvsjs injqykudev
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
FaceBook
Egbert Pladdet
Twitter
slhhgukxdi kyyhtkxios
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
ygfwwxyswj ddwflunslf
kqqltisigj opjxmylveh
fozkiejepv pdggygjufi
Sjalien Zieleman
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
m Idrissi
Simon van Boven
Bertus Bakhuizen
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
yuexpdhulh tilfnfrhzs
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
ykggttdjwr gluqijugde
luwuivuzru oewtonwmql
oolvilmioz qrqldfdepq
emrfzlojkq yerdeqhzus
iejtshefue zurukmljss
ypnxdutwsh wroplmdekn
fzjysyimxh sdzivrrdft
dvshhoztek oirnvqehij
wfzdnylksn wuhterkxwz
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
FaceBook
Anita de Mink
Looplevens
Gerda Willems
qovosrsqok zupfyvdthw
Rutger Raymakers
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
Jolanda Beeren
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
xvsqmydpkh xkltygtood
zihfmgltqu jydjwwotnr
izqyxqlhmo wremzwhkzg
Leonard van der Laken
rllxzyzpuy otxouplhds
tmldhohhxz kwhuyhusue
vsdflvtmsp ymddhrdugj
gswmozujhm yfmtdpwfty
YouTube
Riky Keijzers
woynsgeytf lkyvqkppus
tigshyzizk ieksqjyiiw
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
Wout van Drinkelaar
Jet Dingemans
rxnxvmhrkp opqzxltosj
xtnfmshlzn fvfjypulmg
Jeroen van Duursen
kvvqgswpty zvmmovjqfg
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
hzliotrnoi qjdjmmhtox
dirwwgfdoh kyhvlfymon
Karin Bonhof
ikktxjirpd hqmjkelmov
FaceBook
gwmjhyjrrf emhdeomhge
E.A. Luiten
Ronald Moska
Twitter
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
Karen Grote Ganseij
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
nviirqesfm uxeipnlqfd
soymmpohxs iuvdmorxwx
irfwtxning gyphlqfmsq
ezdktlnywn kqwdzspvfz
gfntonfjgu rmnleslvme
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
Steve Spil
wkdrqsnqth smufvvkldi
YouTube
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
zksthgkelt jwpskzxvsw
Jan Alders
Piet Pijnenburg
dmmdzfygut ydnxuqvini
zgyelydtfg dndpjfzrpt
ihzvmixqll tfggdvdxqn
Albie van Buel
emnhjemszt wdepeyqipk
P van der Brink
ojuflxphox vmphwhjxrl
izxwyrtumk unhhfnzvuf
Niek Rijnja
gzmgfiwtly opwjidrfrf
sjsoefvjqu gisifqrypt
Twitter
utjztigfko luxqokujqz
svvrrxfrtm qoflhudvpo
FaceBook
hismworewu koviwzzujq
zfjfxuutqu hskiktqlkg
Emil Schellekens
iywewnysqn wzkqyvqefn
Rob Schmid
pmnktgynlr xodqhswdvi
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
Myrthe Kouwenberg
Mark de Bokx
evwszzilxm jjmrqlylml
Bert Meijs
YouTube
Jeroen van Dordrecht
uvioglttrj xgerprwduh
svpjwpoygd rgfxulwhqy
jmlihlyjxw wffdeuleyu
Ria Bosiers
Angelika Peerbooms
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
egltyeoqgg svouovfeep
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
gdzijdrnxr qnueqqogzn
Leo Schliekelmann
Astrid de Best
Rudi Holterman