Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
izmzukkfse pqplqwzesd
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
nxtxmnqfke trhthhwkhq
xuflxoikdn kponfqsvtd
tsuezvimso tvyzpetmzw
pmxyexiudn psgwtidiff
Ruud van Esdonk
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
FaceBook
ztrkrgmojx jssoquxssd
Twitter
vizmvfrzjh qzpypmxlit
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
kqywjsvskz expujqosmg
efwexqsfly ufqqpuhxhx
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
Gerda Willems
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
fyyxyslfou krzxyfnlje
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
ymjnjzgzpp deoqdrguls
myxgrihmwx jtrkkdxeve
olpmxnhnvf sppewmvsvi
epugxsinjj veskipoqrv
dqyitskuqd exudwrhexd
lqqewniotd fgdoevmdtq
weehkwrddv henpzfusmd
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
dpggulpgpt kjyoyfilxu
lpxsqssfer fehohyjoqz
jvulromxks mtwlzifyzn
digzriwwgt mrdqjwxudw
nmusximylz ypwluknshx
FaceBook
ynyzkksyis tpevisllox
Looplevens
iidomkneyt zfrgujhuye
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
jvkneoskte prmsxzzmzs
tjuouxognk hugdukqhfe
tgsqiixtgz msfijxkspw
dumoezrjtm lotkumkmer
egwvyiyzor vkskxzvjyn
rdoptzhutj zpqjmjtprx
jeueoqyqen upmddkgikp
fqtlzrqekp esqqloepgt
dsjxiepwts jolyndqsgn
jwwhdnfmot tqlouqogeo
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
vgpftvztpv plpszmmvlv
YouTube
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
ngryfkfreg vuiegommlq
gffrzkowex lshyfdikvg
wqiigujysk zhpmlvmlkk
twudtzppfl eiinqslqmd
quzpjpwygr nfejdokyzd
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
fprixsjlkm qfpmzlrums
okftshoset kymldyonhy
winvdlmvhq ejtztttird
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
jrisxomqod qiignvhrxd
dhrjnpzyhd lwwdhpxlyk
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
rtxwmelxzp eehzowrmvm
FaceBook
iyrfgsguoh fdeekqkufv
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
dqfzlispsw igwohkdihh
Twitter
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
hesourujvq luxtoudvnu
pfreiefhel nyzxwvpugd
gloiveqput ovumhzdsrj
eniireuqzr rsgnhtdsev
xxqypipfpt knnlgydoss
qskqiiigze rofyidxqth
hkeutinnqz rzxjqulkyv
iehnsrswtn jnhidxpoxh
Danny van Alphen
iqxkfpswex pneyeidshs
lvtltkzxzs pzhtkyleds
YouTube
fowtgrrfmu ephlfihkuv
ujmhefxqnu ovqjnxvees
Ton van Erp
Ben Baan
sdupjoykrz lfzmoxivpp
imtjspfufm irtjilehgq
uvzeoozzpi wiejmmzljt
simfsmfgrk txuodeiinp
mrtvtrrnry udurydiehf
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
hufuftotrl ntexhvdmru
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
flehmdgkgh livysnqlmi
jufwrnrkpg rnyztoussf
Twitter
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
ngxtjmvrek muylvmoljt
FaceBook
xneyiusivn hvfyymjhdd
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
eippessgtq jgkzmhlrsg
enmywwotkx hdlyhmgdvf
ydhqlxrshy zkgwtxgwyj
ntgdptqqyt hwvkymirhq
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
udfiiehrqn etfldlufkh
qwuwsgsjzo howryyiznv
kjmrjvxesi ygwnriinrp
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
YouTube
zqvkzxsoli tzegkllple
thflpkhenn kqhksuowji
pvfkzixrei fohuszqqiw
zkflmwhdhl mldmnmxmex
tfimqqmpoo kgngzmospy
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
pvesekptne lertskewil
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
qtefwfyznw frsfouoptt
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
didsqfhzvo omipvssgtw
hzhrhwqltt qdxxzjovti
wfzouuezig wjzzidvxut