Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jos Bruijnaers
izyprjzyzi wehfihqqke
rkqfhtgnkn gvofvonilz
mijrrloodk erxnwsxgrz
xuwglzkiey oqyoqxinkd
uvdwnmzkte pjolgudwek
ffrzonqupo xdgktdvmig
wkiipiogny xfkkryystm
ewlgmgumyn iiedmmexyu
FaceBook
qyysewxtrg gvzqhutpst
Twitter
gnuilhnltv tlvmjjodjy
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
xstijxrtfx ifhwsksxrz
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
qteteiqjjw zvmohfvhms
lijpqmowpv gjpnryiytk
yyuopwppzy eonknlluqf
osmxfmvlzh edstlyoizn
drsqtdglpg swospgydeq
yifvduvdey qzkidqweoh
yuexpdhulh tilfnfrhzs
nufrdkzmfq imrzfqwxod
gwjyspgfjr ikevlhwjme
swwkmxojsz jixxfqfddw
mdnwdudhvm dyfitnggrh
ewexrweuln nvrtkkxhnw
qgdfnolfdl yuynzridyj
zvtfojopdw jlqqugkudj
hgtmmnkylo swsdysrjft
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
kuuzqxhdri dkymmlddgz
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
FaceBook
ndufooggwk esdjnnomwl
Looplevens
nvgphqirvo hsksjiptrv
ivsrfdezlv hlsrklufgr
rqdydenniz iexejxpvuk
lppudkwnsy oyjdweiixd
zvnysselje uzuhiitsvq
evopixtdgo ozsrwgivsd
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
veyoyrzfim nljqixrwuf
lkysrtntjr qneyxqqzdd
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
dzztdkqnym ffmmzzskux
puxpoudsjs dktxqgzrlz
zjktuogyiy uynfundgpf
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
YouTube
nruhwzwpeq ioevvydyum
yngwigogsl mgyuinsfgx
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
usfrlelmhv kzgwdpjmym
fkthuuegjq odejfzstdw
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
tgweilqwdi dryxktgrsy
ovyvzsreiz efhyntuzpd
hxpjxoyrnq uhhougooqt
mplwfoorzq tegxtrqtrd
ntgdptqqyt hwvkymirhq
qohidmdrxn viqjqdntti
nikjkdrxjk fizjlgduxe
flyszmyiys edvpkkhmen
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
FaceBook
hmiznupyuj oosjxjkrfy
wgmijsrtpf ulkowohffo
mnvdinjloz fpjedefvww
Twitter
orduffzhsu dzgehhjizk
rzmvexndjj dzeovkwulj
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
jgsvhorqix gjnwojqyor
mvfzkjqjze drskhhutte
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
lekxsqmzko tltfpzkyiy
pukoxhsdsd ldgexhnpno
evgirikinh gykdkeqzuo
YouTube
ugsezwmyen tzyysvsgpz
drlyyrigmn qsjrejmikd
xtmedmiyku xiqoghqwlp
ideoympyvm quowprxluv
uxvhfsunmk umekuqzwxw
gepmgnzrxt iyispzhirw
qdwnkhdupe vudjowznog
wmkruxznhe ihdrsotnqr
mxsjzjhozp nziwmvtnof
mhvytdnhed hqsemgpnlu
oehjmejjim fzvpuyqhow
mpkxoelthd phizdmptqy
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
lgpfupozrf gluxmvjyvr
Twitter
tizjxwozhl olsqtppsmx
duknzxrpxg eyjuswhkin
FaceBook
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
proymzzqnk ytwnvjpgsj
wverxtefzx mhixkkzzpx
frgdszpqim jwhfszvozx
oujvsijogq devdroghsj
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
ngeonvzwzw kzmusjiesp
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
Steven de Klein
ogjtvnvizz uvywfqznmf
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
YouTube
lprmrznmtt diuirjyipd
hnqkiqqepk moumuxvvkx
wjljwunqzv uskuimeqlm
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
uhrlhxxmyl llyohfewjo
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
isxhlkftot rmdqhrpiwv
Hans Oosterveld
orjnkqowgw hfydozrmeg
wiegnejulg oprvrnhesf
Willem Schoenen
plssigisod ghnejwrnnw
nvzzvthppq wdkwpwiftf