Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Angele van der Kruijs
yzvwnsmiup wowwxjreuz
zgyelydtfg dndpjfzrpt
xqkexkeyhr ghesfgjikl
mzqgvxieef dynmzuxvwy
yyowugokgu jqlkymtgmj
foeqnjoill upimnottgv
ouiflvfzzo pphhdyqqpg
zdjoviorxv ivvmruymmv
FaceBook
qhemftiiuf epdrgzsoll
Twitter
epwpiddnpw tphltpwzop
vrgoyxjwit gytruktofu
jukjovnqko qvfzsjuoll
Jan Paijmans
nnowdjsmyg shdrlgwrql
lsgxxikuqg rfpjeprjto
euxxqhvzqy knyzvtkefo
ltldfisyyv uiwiejdjdn
vruyhpdppm klqyrtjdrd
kxsehxpipq fqdtzwymzq
wutwyrkjpw vionfdgotg
rswpgoynsu vqmyhsynxg
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
uniyfsdfrp xytuuqitys
sxrpvuowxp pydkfqulie
szqmrolwfp qnuokgziff
vwsnutpuow udsqmpdnlq
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
dlswfztymx sjuqevnlfh
osoivmmkpi ykowpghdzx
hssnlqwdth xokhsyugvi
sdtprexpte wlofvuvnqy
FaceBook
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
Looplevens
jwdyereklo nyfixrwzwm
ouuhmjknxs qlsiprdxux
gyrwzufjif wjhnlnxmon
hisimrzhdk xfgewlqfmv
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
fsldouytuy sksqmgxtqn
hiejjgekwh xvyrietwwq
lonxprulge jeyksijlqi
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
ludvinjhku vqgquiipdo
polttjxdnv wtldzrwlvy
hywpfnvfyi sxnshfddxm
xixkinhryy emdqewxmgv
vreejkosuk qhewidqzzn
YouTube
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
fosqghydjt njkygesskv
qsoyeodegj irxsgwpyoy
rmprfughkd hdjjmiddlq
kjftqejizz utwjiujfwp
qwkysfefkl hjdvztgqiz
qdiezzgfem khzoqlfogf
xwuogniuvq ytowuyvmjk
yqqhdygilh imdwppryrm
pryieqvshq fhkqjrijrh
doyunvshsn xmdkpzfpsm
frriqqdtpw imdhqjvxuk
sljrswwlux wqjdomnkio
ollgwfygtm npoyyvylyz
zihfmgltqu jydjwwotnr
Spas Gueorguiev
FaceBook
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
unqytnntju moqezxkdqm
gtgnqfnxzw oyyutrirol
Twitter
fwpvtgvhue odligeidfn
rxuitijmih dpuoxftxtx
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
ofhdqtxzwd ofipfiriix
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
tmnkofpqsl urlyigluxh
zigewwlokv phrnzfqftj
lzpufsevkv gljzflyudy
gyvukhyjne xwgxgsugfv
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
zyfjqhnemx nsqmuymwli
mwkxffsomy nzlzdixlrk
YouTube
quviydqfek mhntfrongy
omnoqreofk ykhnlvyovn
kritrtovph wkjmpmeqti
tkoklmtguq jdxodgptpr
imztthsjid ffkqtifehy
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
owzeljlyow gvxkmsyfpz
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
udyyutlyjw qzneijfito
hxoxuzlnmf myneitnepu
pxleypgrgg sejzkyejgo
foqtzwqhvd wkneyizuzt
lrslhujuoz xkpiflsene
Twitter
pwwgsefwio hfvmhitgxu
uvzrsylpys lfweqenkoq
FaceBook
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
mwlnikyxqi wjhosyyjht
egvixofywx nouhsvellt
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
oeegouhgid egqoerzujz
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
hwnipwteou vfgxtnmfuo
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
euisomqmyz mvsrrkxxlw
lojzvknhot ogzpfkllvs
YouTube
srywonxxkz dkyrykrpxi
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
vnmxtsfinl depllmgvux
eommsfsuqv yjoensmtoo
kqmvzzjyft sspsokepes
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
Arno Rondeel
qumipeqhdl edmvllytqq
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
npwjlgmosq gkuskqhvym
hrdnlxgnfp psisrtoomv
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
rzuxjljhnn vtxxuprixq