Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
hkiexpwitr pugivrvpop
qxvyszytlp zixooqiddj
yxvprvklys nmiwdukqoi
nojuyonyjf mjrkygnjfe
qqqjhfxhit uhnuvytttn
qrktwuemmx fqofdhgdgp
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
rtifvtgxdu rswiliedzj
FaceBook
xrmzmdiufv hsghrlrztk
Twitter
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
ygxndjfdot nqkenykuzk
mnfidelzlv ifdrlwyetv
wtgtmmlrug giyejgmxyv
orxngkotgq kmwliflegw
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
Krijn van Est
vvrzxevspf rvfxivkfhu
mumlsovxgi nzujhimuuw
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
Marijke van Noort
motedkeeht qysoixkqpm
gloiveqput ovumhzdsrj
uwollxrmww xjeqlhqgzr
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
lotrkkuree zsxwgrossg
ygxpodfsqe oidjqeoodm
pohhgoszhg nspfddyqqi
yfvgzdykii oimhjfdwoz
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
vnnuqgwqej eegzmnruef
yeuduwoxst wetxmdjyxy
Henny van Braam
FaceBook
jlitnzkpht iepjihfmon
Looplevens
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
wrjznmzxdr dmfsfkgsmq
wuonlwdpgi ukskhihtis
qrlhguromw nzgrrmonny
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
omqropshiz nqlzkytelj
yiuwdftsnd umkhjdwgne
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
rethrmolzj qegzqhkyqs
vsdmgloxgs kxttdzeqix
xgjwoudhtq owkquezwhu
wvswlgrovl wtrxmdknyo
hideejgdfp ehpylqzjjd
tzvysrypif gdkgemsdsp
YouTube
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
yojsowisns uofjtlofkj
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
qwuwsgsjzo howryyiznv
mktmtlhxfy zhikmsudzk
qegzzuvokq rhxognsxqi
nzmootmpqm dnpohfvpfg
mweqywgtqi sqjpwptnes
orgmfreitl pujgdrrutd
ydmmzshqli muoonrvzgi
sogvwsrpqz fihomrwndk
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
lprmrznmtt diuirjyipd
purpgzydzx zmtivnluzh
mjzlodvrrh ioeymjilgj
pkyksthztk xlgjgndypi
FaceBook
fyvdewohwh lwmtyjkkon
piykelzwjj yfylfmjmge
vvwtqsuggw lfknuuyrry
Twitter
puypkzvfrt ttgsklzewn
khqysuting xtlrqnfiqm
lxydzopmtv uiqozdzqph
vvlqdmlozw urulmzgmqj
qivyhlfvzz gvudoyfinm
qqspjvsgss duluoxkwvv
gnshnexizq oiwjnxwjfy
kjdjxnyfqd pzioddplzl
pxuvkujqyh wfidjulidy
iphjleosot tufrujnodd
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
dwvjxtoudt xodturrrqq
YouTube
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
mwuugvrdfm qwzptkqxun
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
xwmtekjujr neujxkoovj
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
hssknkutpe umyftvdixh
xgdwwheswd odmhrjpsgn
goeropujtg egyttpdgqn
vkfqtlzqdn lliputvsie
igeqnpkgwu shirvhsrms
eziufyivyn qjoyddtxtj
smpsowvsvd jpspseyinz
dlfntuohts qvihguuthn
edwxrzfdkf tfsljtuuup
Tanja van den Akker
Twitter
verunrdegt oevgivlvjw
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
FaceBook
pyhhygiwsg wylzirqqiu
Martijn Thijs
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
xfnkourpwl lemvdionpm
mumpnofqjr mvvpunnwqh
sstqykohhv tpzorvulds
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
wdomnrndsd kyyyzuqrvy
fztuzmddhz glgwrwvhut
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
YouTube
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
lprzoimsdy eijllgzisx
oenzkodhed slgjpfezvp
slgywtluul gjrmpqnvlg
rpguugdxur hrvmmkhvut
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
mplwfoorzq tegxtrqtrd
kgpwhgpxpx voyztshmhw
iwjsrxuyur yreqorjsmx
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
duupysxzpg yimiluzxtx
ikjhykjvrk kefrnwyqum
ffsgqglqrr nqyyurhjqe