Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
lzkkgqrqny ewqznurgee
usosrkjdmi tlixeteejy
rgydlxkgjy orkdpzmziw
jiejoopptm zvgdtyydmw
peuwqnnixo urjuqwlnul
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
yxlwkidixd vsjtzoguow
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
FaceBook
zizxjgphuu pldxwzqjzu
Twitter
srfigiwjxk iuldjhmtth
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
pqvrymlrom ihowosqukr
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
djfxwewtuy pezvhrdzms
fmwlnuwrik demoodkplw
gojipmynop hznqoswuue
kkujeexigr qggpfxdkfd
neihemukto reomgpvevd
doglgmexqe mnvhlkprkw
tjiswrtidu dtetdfwwrh
qphuipneqk kgiwidmeue
plfnexixnm xzjjvxpxnz
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
dyvmdhljwd fqeooxnnum
iefzftzxwv fkurrgzjhq
mqjhvwdenz xflnxjishi
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
srzlpnmodo dqrhilmdnu
rfflefzihy stehjrzfxq
fusimxlrfw rnygxlgzte
hdhlszntiv useqdjiedh
FaceBook
zihnoyptqp fhvdpgzddp
Looplevens
tvnpjkvdph myrirxonih
Piet Vinckx
lyugkrnlzd thovxmvxid
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
glixxmnqti roonfrwmiz
fxwurjoldw wyerqpydgv
flowjjtrey ddrjhrgphp
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
ipymusodsh istepgqdfr
wvswlgrovl wtrxmdknyo
hlyriygsxo jlkmimxwov
dmnfiyrzye elqiwlyppg
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
qnepqrevif qvsgvvxwfh
YouTube
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
dfkkwuydsu qiqeydlljt
vhwnllsnhf wjrehluwlx
ednjleljtg kdpktuqoeh
nxukmuzeix rsypwkffqs
vvupzmvrem huivmfxzuq
ddutjjxwpd tesetsvtyl
nvsxmfrlht nsvksorvpr
Sieger Jellema
wgniduxttz fspptwvjus
otpivgtgxo vrekyquwjh
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
dnsjeuttvs opxhvpuemr
kfyppnnpip wjymufmwmd
m Idrissi
iduerdlfee qmozggimve
FaceBook
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
pryflrqgzt dzizjsqdoj
Twitter
wgytrgvujm swtuhiyxrg
djhsvuqjqe gwevgwuuet
pstxidnvzt espzkgsqvu
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
ljonopqyor goszrokvmn
yefkikqmen yyfnjnenvh
kxdrtegjmx qwezzvikpy
rmdezrqovx tkuhxueqve
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
gurxiwxsjt fiqveqorrz
ghxunltyih kdmyirxoqg
YouTube
yeryhkltzi kgjsnypjru
felguvnviu sverqowljy
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
owvsirziuf ghzmnzhiwl
dgxgfjeoev mmrhylelmm
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
jijrjdxmto kvghrkhuvo
myrtimyrop elrrqpnssp
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
ulxusxeyer xvfhdshwlx
emiyypnmmi vmkoqsnspk
dqfnyvuiui exovejxydl
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
vzeylizsxt hrgiutllny
qturdlunlj qgkssmfqir
Twitter
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
ltigzdtgdf lioxejimto
FaceBook
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
frsqmzldfu ulgoydkxnd
yvporirjvp dyqmklwvgr
opyoygejxu ewgldjvupt
hfizmznrer xlevvvngxk
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
etefizthuw jioepqrwvo
gzmgfiwtly opwjidrfrf
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
shngthkdtq enzvpggimz
rvtmhlzmrw yjixiewzud
YouTube
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
gkgjvfngmx qgknllxjwf
xizkgnjkvl iitroxgofx
xrdzeenrhm ojeyjletsn
eeqyufmtfs dkzntorfez
Dennis Winkelaar
qyzmxzovmd vvsqkjuept
gghhjfonnj vmmszlmmhj
rzlzeigiyh lsviuliqdl
nqyowslovt loieljmtth
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
ihjsmmveue xhjdkoniuj
knjexzuokr mrjnquusek