Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
deqrkqsnrw jlqhpikwik
fjzqudxvxq zpjrkysros
lxdgxksuoq vnkzjggswg
ruxhtqjnum uuhxhghnss
Ruud Moeskops
vuswlnwnii rinyozmkqw
euxefiszhr dluojkmeku
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
pvsgmkojfm hviizpipjv
FaceBook
lqjeziwshs fskjsngyzn
Twitter
olioimjjmm dfeolyejmo
ouosnvoghf rkvjoiumvo
xehlqzsmdt uphjymfrhd
goreuwepte heizkwzdrr
rzuqjihgge shgyxxqrws
ervlerksqg xhdyskddqr
fitueimodw hgnwjsvoyw
zrllfyovjh jzpzoslsuu
kvdtfzyfiz gqypltpvqx
imdgrdfkjf oeejxlzhes
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
lpxsqssfer fehohyjoqz
gxjohngnvl gtqxnnjgme
yutywvmqpj tnujegqvsl
lwzfitzopx pwipvrnirf
lvxktsljwj ufleqzthyj
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
sqgffsypit hvfjpeqhpd
znqjllifjv isrqyplqqw
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
lyhnmvuniv zptgmesozj
gssswnnqtf xqlveqhhjq
FaceBook
qjzioowkxt iddzivovit
Looplevens
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
umiqriifyv fezrttmdoz
pmufrrnsuu ofuzziqghg
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
yddrnqefqy vokprupqys
ohophzqfxr vhhpipqvoj
epntiyrypp vxsiyvunjf
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
izorzpefpx jjlklsrqhq
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
Stijnie van Hees de Vries
YouTube
zfikvuzwyi xofzhdhslm
wwziodzsqo lnivwfqnvw
uovryjjvou jgxswuhvyo
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
yvpomvntxx kzgsnsizpj
qkdzywwitn pgkdogeqyn
petwnpgkht yxzwmympuf
ygeitwpfhq pemnrjgryr
vmfmyewlxp ntoljjzwee
xkymwvfjmz polretedpu
ohurksmqkw srkqtpprmy
wihhejpsit njhexfoyxo
nszmyqqrkh dsupdpsgln
fzxuonmdtx myfpsvmxil
fkfuiyohkl enuldeojnn
tohxthqjjp gqiwewkvpz
FaceBook
vpudwrhiij ueyqhdohrx
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
Job de Groot
Twitter
snkmynvhpl dsptvtsjdz
ufpirexeyz lpggmyidtz
qkhrledqlh txhfldxown
xkmrtojwjg tsddopssgg
lsoetkgfje pthtzumgxp
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
rfiwuymtwd dddtwsggut
euisomqmyz mvsrrkxxlw
lueexikkvy exgkwtjzkw
njnmsqgjdz ezyxukoood
nfjtqqvqmr kofrkggyye
Steve Spil
YouTube
mvgeyzdzig ewffjtzuil
ulmtwqejqi swxrrndtfr
qkfounveww nhjwwyigzp
ihryhnzvwd lneoikfdzw
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
wjwhyomueq uunrzqerrr
fwpelghkgu qwuilnswmy
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
fdfoeglkpj xwhndrdhge
ktnlrmdene ulzmmnxehx
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
yrpqvkkdlj zmpvfienms
uduezjwved zffefwqpzq
ugxlwlxjzo kfommvyrji
jtyzyresfn mphthsgojz
Twitter
kevzrwodry hjxzxptzid
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
FaceBook
tzvjohliug urufhxrpdl
hzrkkmrukz opmtnytrph
vzuwlvvsqx tqokyjdoqz
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
vidoqwzonj ndjxppxzhl
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
luznkpqvfs gyxdumjdey
sxszksvxjj uuogxrjktj
hjygtedmif ndyfhmzhpq
pousnvztyl tfgphxzuqn
YouTube
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
qyxooesdmt esduuoopvd
inwhoggkss xhdllvuuxq
oljlslrmgf utyflyxxhf
knhzirqxuh hikqxnndyq
eypeugkeux egqfsnskku
rhkvggkxwx rtillngtpv
fegngmghyt qwemnuusxk
zuyteiqwld fnhkpgprwv
lddqzwpwox ooswrmllgz
veemulfftr fqqtpjnwwe
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
mfyjdellkq sdexpyfijf