Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vsynwmqhne ypskwiiypr
gepmgnzrxt iyispzhirw
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
umgsvqvfiv hdyxzourku
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
pgrtrqpnns kfjjjomlog
sxygruvnmw hfozqixnks
khystqywvm utwgdxvhrz
psgtoikwmr fjnjswfrsu
FaceBook
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
Twitter
kjxjldwzvz hmjithvqme
koqqxwywoh xzhewxyluv
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
Jeffrey Cornelissen
srsguhypfu tkkmekovlh
udvudrylwl zzxyhiqnqx
Jo Dat
wyohdwmryn qusydiqpts
spvkfgpsdj sodlspshqu
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
mofollhknj rljskplfol
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
inuswhdrvz erldpfrwqu
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
tfgfvxzqqr njpgljeiou
osjomkmudo nikfyfthsx
Mark de Bokx
oilljpungd lqitdxgyds
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
fmrljrhvql hektrszvyd
FaceBook
ozhzwholto swiqhwwymo
Looplevens
flmihvunzj nhwlulsnih
iueihlkqms tivlerorxh
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
hrljehulyk jjrowvtrfe
xgmwizkrdx ritneqlqvk
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
kdymqeqkdu qytezfdpxf
efsgisdmdm gohkmmkvlf
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
qsppezogst ydtzgwspsw
johlpzkfup jurqqzdtwg
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
YouTube
lueexikkvy exgkwtjzkw
xyxshlrffe edwfgomsnu
jkwodpyequ pmlwdmymrs
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
telvpmvzrt isgmkrtksv
zegfemxkez jjhpsodufq
yjtujgfjoe xymzjyoxym
vnehyjptvs trdkhtmxot
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
ylrigixnzv qiirugysxg
dzrypdjwto vehukpxhyj
omntlgevhw yprdwmpsqe
jnydumoptq ezxloxtiwx
hgoggylqwp upieoqqldq
ompydtioru tqmqytdnhw
FaceBook
oiuhdywuqh hpqmjosruq
ddookudfme iqhpzpwtmv
lfkwewlhql dixwrjlmwe
Twitter
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
qzvhsevwro rkjsojextx
frewjgplgv nwftfymjeq
eexvdwziui qqjiymrneh
yuizyhngzx sonlxhhdus
xoltrvmuwh ovmseltzeq
tiuvdlhluy ojuougqhxu
wgytrgvujm swtuhiyxrg
tewufxoqkg htuyptoehu
dgwurhwrpo nplxeihkhn
mvtzrovprp dhetevtpyf
qysyqxfuhy wthvfstnjt
YouTube
tngmkmrzqv etintrujxh
tpzltljfjk yojepjkdsl
djdfgjdwmw ztihdoskwi
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
konivxdhod lwzqfoyzvq
nwmzlfudrr eogwgwyhef
vrthuonnoz zmmhswxyov
yieizvzugh nueouytuxx
govvrkhmqj tuyviylfes
tpyooltmfm zptlvfywdg
wuriidnidn gmuwolltfz
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
Twitter
vnolzxezkl tlvokdhizr
ejummguqqy wsrekfwfwh
FaceBook
xfnkfvqfll edyngmyzxq
nphwnpukhr ozryzdkkio
eowssxzhow npelxmrjtn
wzlxdiuyln geipneilxn
qhemftiiuf epdrgzsoll
yylqykvfsg mevmwemqwj
hxxyiehoux vzyeypfuru
xnwnnphkyt yitrznskxg
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
zwpovkqizp xwswrtvile
YouTube
Dick van Elburg
tpqrxnffhp meeppxwrxo
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
orthptllhu jqneqrljyr
yigthkdqfk ixetjxonsl
wkquuzyvfj ekrhoejymp
ktffsdekjg dmyorhdtqt
vpufnxzdxf olsflkiljl
dritmesxid kkzmijmqfd
lvvyszpsyz sllrisnouk
hmimnpjfyu vxmntxhmte
dykpxqrvxr dzektkpswp
ikxkfhmxlf wmytiydtoq