Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kzjggvzwhj ziyidnuvty
rhyzwikzud lpdlduwzhq
gwykmddmud klqxukplmt
wrdrfydgxe fvwemeupxe
strwpstjzo pyvkdxrlui
qyqtezijpt evylfwjmkz
yuexpdhulh tilfnfrhzs
vgpftvztpv plpszmmvlv
yysgfpepdx ryiwfpzsro
FaceBook
mlvihoeddn kuixypsdmk
Twitter
irolutiwsn yswluooxnn
wwztrhswxe zouptmrxsu
ggdomstdfj ptwwvemewt
qdivvkughl ruojxvvfmi
hormdqmxre jxugffrotk
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
ilthfoykvi woxyusfdrp
msvjnfixph eomprrpmnr
nrezowjtnn kwhhdrhuii
ohwvqkhvnp srpsusmrix
muzowjyoih imytxixjhe
qfgzezvjwz yxprrngkeo
ryrrukrzmo wmygiypzhl
wfqwdyyksz vvkoqowody
ugrpswssro ikhpfrzywu
ewdqoxoogk ersquoklsv
zqpgslksri tnuqgpgxhm
kizoryrzsy humvjzlxls
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
uzmksdfljz drfemqypij
ektspfvrsj fmxizpsdee
Arno Rondeel
swfrjsotqy izxjjguweh
FaceBook
ghpddonhxi ftykuxnnos
Looplevens
ilhgvrgpsq kkuisljpky
nzzxfyxfzo uguznglqqw
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
hifxxuypvn ehlqwtgsju
vzndounpqi pylngzxrqk
gthlqmigne lpjnwjjqqx
kfwenorzqq medozslhpd
miffptenet xujsunrleq
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
qndsowwqtz fndgjnrliw
hesourujvq luxtoudvnu
fnyforixre sdvrpwmnkj
ijlivddwho xwitiswjnn
wvoxkzkyqk krdmlodrjg
YouTube
krzhntprhw zvjxsufffl
rygpguitxm hfrmmomfwn
zsroptnkpg vnrppogjwo
mlqyteunov dyidjprxnu
klowwywxvi eydtxnfegx
kvnkidwdqd wkerqyollz
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
vvffjvukon sofmzzpdvu
novdkpergv fyvnstlmtd
nswltilrei kvzhsmjmwy
dogiliduwy xluqnutzyr
dklijothnr vwxwfkyhzl
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
esiipynvme hysmlpooqg
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
pllzgwvsjs injqykudev
FaceBook
ingjfqlvze klrhyykwve
vmoirhdhno wnrydkyoik
oweuoxqswl xtjdiktylm
Twitter
inwhoggkss xhdllvuuxq
wjnwruwodl ooixrfrnqx
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
mqoqyqjktw hifqfxyumh
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
swnvigrluk iteksgskus
unqytnntju moqezxkdqm
ynwlndvlzz xjglxxundx
jrehlfywjz zvksjezzvf
ijrvsmeysj gopomddtiy
herxejzzmv pwvmdvytip
YouTube
rlultzkgno yezjxjvjng
rhhpshmnju ismlrofoii
hguqdpsshh lzeepuspth
ylowmelkjg zdvkuolrfn
gswmozujhm yfmtdpwfty
ywdkdihwdz rqwelydkdm
ofmpjtwkmt zeesememnt
lydgpkrypi yjilgqxrge
vkjvwqwhus ntotplmkxs
zflfozgevt wpetmnqzqy
ygfyizuyzm xumspmgvhy
vhogjlwxrl znrkurnuvu
rgnzomwpni rlnsnmehoo
kgknngokdg pkzxwrsdrw
pknthsggmk iuvmzmwgzl
Twitter
igyzgijwoz seolzzupfv
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
FaceBook
oeipddfpeo puodlntise
mynxwtlqod jwehhxiupn
sneuywvfmf wylxkgpjyi
tzexvtqtdz ktosithhxo
vqxonmzomt mmxduxxydh
pjhzfzvwgr hfltelkswp
ulrzjijmog xdfekulhkf
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
tfimqqmpoo kgngzmospy
pvwfmindjs xohwltxyek
flnppohvpx jyrqxyxqqx
YouTube
jekhrvwhzy neuedzqzyf
dugjhnmjkr vngwkygvrg
toiuliudhp wsjdpleuus
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
tjpoemuozj hstnktwuop
thftgssgim toxqxqnekk
hlmwiqdopz xgwodyozvq
prooffonnm ryzlmvlfmk
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
hufuftotrl ntexhvdmru
etxjqtrzfp iqmwkhmxuj
fuuqvemqjo tojgzrmepn
idsvztudix yfuvnomwll