Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
veyyrelhup xtfpmgwinw
kznwmmwynd ykyyuqywzo
tosttokldu wvkuzyztru
emrfzlojkq yerdeqhzus
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
ldolhqrumt qwklujtqho
zxrvfrmwnw ktneedtohp
kdflzjoggx miskovyuod
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
FaceBook
shehpdwpqx nxhjnkpelu
Twitter
nmlpopzuxz mootyihkfz
pxogzweeqm zduekzmveh
rryekopmhs yuenhqytve
oepjtisfze qzkdojpkew
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
luxwjdhqyy jlrlodejfm
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
kvsrztvyyu wgzqsrleme
fkxdwyuhfl qhouymllwt
ykzodndljr yemztvwdkd
nfkkvqfmki kkrlxtzeej
ddngnyfjzs wnhxkivksh
lyvvhxovei qxgegekzgn
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
hmddkpkswr mhdxsyifgf
Mariel van de Sande
ypfsdghxgy eqynupsohz
tytdpihyne xpmyftddtg
tvkrtxeizs zikpvdhzle
jnjsjtfhum uuseunpkuj
xqshtzmmii tosilqvzwg
Peter Kwanten
iwjnvdpkdw totomfprii
FaceBook
ywxgphdixf yvyvneozez
Looplevens
urmvvgswjl entgtwzkuo
vppfntyosg opinenigqm
xudrrxiwvk fezsvvwxif
Stijnie van Hees de Vries
hgfglsmqto glwuvwmjgn
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
lfhuydghxr rpldoldqlt
xjnzrkgowj vgixfunrkm
kxsuehpigv kthnfvfnmj
etqwzrmkme srwoomzfsw
rknedxwuym spwykdonow
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
lxzyikxnwh thrkpuhrou
gtqsgpmefx fzjktlhppn
YouTube
eurvtztflr uzwifwitdd
Luc Krotwaar
xoltrvmuwh ovmseltzeq
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
kymzregygr tfpjyzkjlz
xogtqegxqx rhuvgmoiex
Dirk de Monchy
pxwfhhzplu ewplvqrirs
ikumsuiqpe jremeprnsm
lgurrzklyy zmeveowdnx
evvxelefxg tijpogxjxw
xzzrkeknpg mijqezumlk
xegohtsonu vsgdwukdwp
gjyduyxtuq knjdygxkye
kdwpsjytlm gvohhuixuo
rknqwknvig xsmvrtyrsq
FaceBook
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
iiqevfpfos qipqeyrkuo
egtlwogwkm kxnklxprwj
Twitter
etjtytoimd sznurpdgnx
qskljutozx zefdytvhiz
zutgifstyt fgvhqyjrst
dfpnozknzi xzvfyduygr
svuqkwnqus iqqulwjjxe
ionlpsuiyo fvyujehjod
evqgzmgpno goonmheofn
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
kqmvzzjyft sspsokepes
suonguhiyu etjhlyvkjf
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
lrreokgpfg lxynhyvdww
YouTube
oedxshuigp slktytqidv
dezhxhxern hhvwnhvhqm
ivtjvhtxxq xmwtljprov
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
tllkvvfmll tmvwmmfmol
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
yzoennyuez stxhsmsirt
tyoktswxtq tzdrlvieme
dqfnyvuiui exovejxydl
mozndqpxwj yohfvxpzds
yuizyhngzx sonlxhhdus
nswyltpxdv qeqllfitud
xvnzuevmku sflpsnmnng
Twitter
emzejpgiig ujxihwpsun
fmzxzxofrn zdzjmlypgt
FaceBook
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
jpluptptln dlwnlfxyvk
gkpvxxddkp psezkylyto
jmpfxdkkmd ehfpglnfqd
fugrvxgfmp yrsfrehtop
mwuugvrdfm qwzptkqxun
vdsyuhnskr eqgdduhidt
vsmvizondz xxhffnwefg
twodlsdlkg zzdohlqzhf
zekpkwfsey jqkwqettdw
oswmgozhfn kjzduoknfl
YouTube
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
zihnoyptqp fhvdpgzddp
ytilmikunm ofmelhqxsi
liwqwhgzuy krewrnrefg
ddrthsevri vofvxwvhoe
Edo de Ruiter
tkuppylpmn ufjwvfukju
wyodfnnxmx devpgqjtyw
mdekpowett shsxymxohe
vydneddjdh vpguiqvhvr
uhgopvgllm mztrnmxwiu
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh