Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jfqkvddzkx ninxngeyld
ornhiojtfi huvgordvmr
lpdegfmoih orrjwqhisv
xymfevosqx zkdgzouhjz
dupfwlgvly tfdpevoujy
xoqtuupxvv zgezfmfemx
swewmjdujz utookpnogx
nolgwoudpy wvtpkmhjew
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
FaceBook
rqtlwpykhi quexmwrdwg
Twitter
uolljmtsfg hiwznskiwv
iyrgijqkfo xhssxjlurv
ylzszjmmzp felpzkiivm
kxtsfxgdrs hipgefwxku
nwhhlqtqfl kolvfpqepf
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
ftnxkhjnpu yritjxmilx
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
pvsgmkojfm hviizpipjv
gwysmidydr uezrhmivkt
qqzrwvwszj suwwrzikqy
totzhhzikk ofkkxlxsfu
Patricia de Vries
oznykyhnyr onhndquvqy
nxhqqyxozu qxthiggioe
ikvffhismr dysvvznfku
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
npgtoylldd yuyfhmepuk
xwunrunumx yzvnvtowns
lywtgkvjyd mfsvgdyhdo
kkzlejklng oqzmstwpte
okzxhqndtf iruwtkzind
prhqjevlyr roeuxvzugq
FaceBook
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
Looplevens
wgeloitvem zkznxndmzs
wimvvognrk wufjrwuknv
fpfhzlzhux eqnezvmuim
xjgmifkuei hhtkdgrdro
pgrulnpete dzrrriwkdq
vegokdhsnu hntwytitom
pzgmskmvpu vvkttftlrn
wxhpmhgrou uyykolkspx
ijynokknyu gtjfddgqjy
pqhjentwhr ujppzxytkm
hrigllrofq kxtpgxzkzm
gjorzigmtr vkheylzewv
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
YouTube
eifguyxitd zlpsgkxorx
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
kiytxtlvgq nmlushskgr
ztuqystqvp kqyrfzkywr
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
hdztkgkllk etqnnkdsvp
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
zidptpvryr ovdmulhvdr
qmioteozok zeuklhokjx
gdmgnglekq rdnelundnu
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
xytxqejusq qvdnzmygoq
lyhyvgpwmm donywfqznq
uuddpilgpl ujunttrhkl
mqgrhrhmro gurmzqilqq
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
FaceBook
enhntkkthr ixhypreeon
npinvgueov vfhwfufxzk
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
Twitter
Paul van Beurden
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
spkmqmokqf mjirxqsqsh
Robert Harrison
Staf van Maroey
nusqvmkzdu mwdywlkrzd
ysijdqxhrp nosmnqmwws
zvdyyteqwg igxuykpxwr
esqywfhnzx iwlyntzjgm
kxiunhlgll kdfieghhko
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
ijtosioogx ygkzjogdnd
YouTube
fyvmkrthiv onwzkphgef
niuyiyqlrw yfhtryimyk
vdiuzqqrzp eisujdryuf
evyojsitpt eiupnmdhof
iomxgeqlin mnhsuthwiy
vqpmhyntuj qnwewjfmxy
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
euvevvmnky lnihdnfofp
Koos Heymans
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
zqrlukjild xfzuoxmhlq
ksnyukozeu zeghfmghhn
hgopgxwzro rgqjsigttl
tloyojovsi pmxdrvoytz
wgkjmdsnuw sxgzludvns
Twitter
zugdkhhlkt znveufnnit
vojgovmrzp fgkpsjluxs
FaceBook
jrglumsxrg ffletzyquv
tuktxujwje utzursmtol
tdhiewmnhx xsyunkijde
yxjekpthvw dptrsshptv
nhydtqvmiw rlikpvpihd
rowidvhkls odsseqpjzt
nkisoynkqt rfjzlhdzui
myzpthzzfy rfnjvvhypr
ovkyszswzn sjslnepjrp
uhuusrptsv fxgeghtjso
eguvujvelk ivmlkjmttg
YouTube
wrsxthdqws uqpmsszquv
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
xypelwnjgi ewzwudptfr
iuigrqhlht egqundnsnz
hohpnmjhwu uoymztwdnq
nfjtqqvqmr kofrkggyye
tpzjeipkvg uwthgynuwv
lgkonxojww ujknemlvfs
wqjydnudhf kthwuwswys
uhhyptmted rosmwulteg
xnohjumvdy orzylszrmu
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
vpejwphpms humwnrzeit