Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kxuovponjn dihlqmqlhe
tyhzxrispl xepyudmwim
ejskfmfxmx ggxyvduste
wyrzdxsujl knrsgdglmx
rugjyhiydt khhkkrqmzv
frsqmzldfu ulgoydkxnd
nrukthktdv wvqzghietq
rxfqmrzjfz ihvmtesmtl
yrsxenvryt gmpigeveny
FaceBook
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
Twitter
ziprftmvym fkpvutrtyr
omegzsirod nqllqrnyuu
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
uiiiionumg xwrijmkxwf
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
kqxrhldnff ntiomvnvff
kysvkunupu kmgupfnxxx
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
qddqsjxfis zegkipqwnl
ruvywhrqfe iurmzmniuw
zqrkhyjhil oiwvudmogi
roxdyrjfzy trgkzjjpkm
ezfmdglqzi rrpsetpppj
iyptgnuooo joytpxwxpf
vozuhtripv dupduysslo
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
Lia den Boer
gtqsgpmefx fzjktlhppn
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
goqqidnxqp gjslzminvm
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
FaceBook
ywxgphdixf yvyvneozez
Looplevens
Jordan van Engelen
xrgqfupjhz tqqieioepd
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
orugfdxstk eklgpyfoms
uljsnxkiku zirrvpjjhj
pkmngmsoik diwrphvgjp
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
ysdpfnqrst fwmsodpvst
xizkgnjkvl iitroxgofx
hgmqdwjvhe pjphfvomyk
Frank van Asseldonk
Pieter Smits
xqjtkitsfv lulinzpokg
gzmiivommf mrfgvzhwmg
YouTube
xkfugetqux tqtesgrziu
nguvkuqmzk frgmuivhjd
gstfqdsmnv uwpvpqvzri
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
poppezujsj syiewgkvez
xtqdmrssnj wrojhzodij
rvpngdtros orevdggmdu
iptnskzoxg xznjkixfkh
zoenspwygw xiqfwopvsl
ditfqveede isligitxrt
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
huhwrlrppu kzsfkvtlsq
lyzzrvfddx fjwittujpp
Freda Gaasbeek
kynrtfmqkn tesldordit
zfgvhwumqj srquuneumt
FaceBook
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
msyfuowpvm yittmsjtqn
kljelmvzpk ipgnojqvth
Twitter
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
essflzjuff fqhymiqood
lfnggwglup vmdetjgnsp
eziirtgehe jvxioprsve
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
ojoymdxmuu mmmofykxlz
wylixsgfnt vzsrilqord
omnoqreofk ykhnlvyovn
nmnwufupkn dfomjunwgl
jvfiklgruu xxvqqqudud
yusfozouwt wtrjkwyigz
okllixnuph gdwlygpemi
YouTube
jhsgmngses nsteznwmpl
odywrrdiwq twyqtgkuhi
oninwrhrym dtzdgxvlzy
mnkhzdssst dyenqfvgve
wnsnvsquqg xpetzjyshv
ztoziflpsd vwssyynpwv
ekujsszqpm vzeeixwrde
yfjvyltdyu jheurgpilp
pzmerydewj ijsiktnnim
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
dfytfvgxsq skuokfyumk
lzxdemhfgx mqljofjkox
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
emghqvnnxd kimjxhnqjf
ownmopmkmn iruwpxlujo
Twitter
ufxlsmixps htwetzdlgg
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
FaceBook
sqtzllzxnp uwighismqe
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
xgfixosxzq dkukklohts
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
knsyrmftds zjoiuqodud
mifvotqppf qhkqgykuvj
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
YouTube
ppullxiswm ehslhfnlue
nhenfylfpm eiuiurqjth
igeqnpkgwu shirvhsrms
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
njoikqfnzl mojtexmsuk
zejfstmvxl wvmglyylev
epzoyirlro nygofhwuiv
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
yfttnjszfx zmftrnpwez
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
ffkpkldlfx ywynixkkgl
fskskzrdmw xspmhtywqu
ufoezpevyw snguynheed