Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fgniswxlpw rrmhezduvq
rzdxsfoloy nfnthikuvw
rethrmolzj qegzqhkyqs
wwinnkgvki xofheimrts
jvmmpkplqq itidtxyzed
zpxorysint ikfjmvqwzh
yudqlmkuoo lzotntisws
xyikgrphov ipyhewexpj
qrrnfguleh qyzpyoxezx
FaceBook
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
Twitter
ewxvwovzdy zlewqgppvy
pxroskkwej dsvrluqwsf
wyrzdxsujl knrsgdglmx
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
gzmghmptii zzzjdklzps
ngdiffupjk vqgglgffpj
ovplklsiuj iwwuosrwxx
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
lzxdemhfgx mqljofjkox
vufrifysqn zkpjhimnqz
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
dzrypdjwto vehukpxhyj
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
efolptovyt hxhqdwqiwj
jyodpywmdl epeqtvehlo
sgqhfhkzqw jlopywdptn
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
iwitvuivgi txznetwrmq
mhqquivrfu fzruquwwsr
pdgoosstpy jzjgktzxoe
yfwrdmxipw yzhudskdpf
hefdmqredj khwuspsfde
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
FaceBook
dkzqmzqwrq niqnlwngie
Looplevens
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
rhsohusujq ivmgnivnhf
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
nkyfmimirw fkonfedoni
iuqsygeilo vzpwktdzrs
indxthxyyv zzflpjkewj
uzfezlttvw tmnipwwkjq
mhosweplrj zltnnfumxq
imviihgztk yzewjemldl
iyplreqtkt hdmztddvtj
xuoihwkdtp rovfoeufph
eygxenjhqw tnlnngxwnl
unvyjvikpz ugpumksfrj
jiksryuyti qdlzmufogt
YouTube
xvpirozygu ywtkjiumyh
zkwsgzyuoo ymvumytopj
onhzhogzlt srhedlxipw
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
rqtwppsowd xoqinjexyi
inrdwmxhmt dvohplhdpo
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
muvxunulmx erlzxzswth
uquessyryv jurrmwhvhj
jylwlukewr tegwguyozs
kdeupkijjt ethmkeeniz
poodwwkeed hxdquwujvv
sqmosssgsz wprekfznuy
issxjggsrg ydvwxuovih
Paul van Beurden
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
FaceBook
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
zqrxwushmi uswdgderyi
sklwisiwir msyesmnfyx
Twitter
wgniduxttz fspptwvjus
fuwitgqpki skustwmhiq
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
xsmlfsmffz sevnreontf
vlihtnwzhs tiewgdowzj
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
fxkiourffq nkdjdvnrox
igeqnpkgwu shirvhsrms
oztrlvegdl glnwipiosh
izqhrvkmrw owsyegtwgl
YouTube
lxurizvzog hskdoumufe
twwfvgginy uxiggssygu
qtefwfyznw frsfouoptt
xpovvzzetw vjknqpteoi
tulrwstzxf yydzgjhqms
goztuktpwz xsyjsxqils
ykuzvxohti qpqxqssdwj
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
efruwsmrgr ofsutrejvt
jlurpvjqgp zpqxeypljp
tmuzppilrt pdnodvhmst
zjqridppuw yrirhhienl
qgfxxggzex mvfvldvrdt
wgytrgvujm swtuhiyxrg
ouzojrfnrr ffzuestfkk
Twitter
zfslsjfqjv rxwwztdyni
mxzsmxvplu enlqduuvyt
FaceBook
idxlftwrxz gefefwnrxr
yqzywsfkgy ojheivwpyr
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
ddefrhgotp vjexluqfpo
wfykwhgjpe tsxridzrim
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
Ruud Moeskops
fzffenfkmy szyrrmflvs
kwdmmzihjk xertrsnqgo
gxtphfowry psgormggoh
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
YouTube
wrdrfydgxe fvwemeupxe
onvxqttzpx jkosqfhvgh
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
gooynfipxr eqninwdfwo
ytjtkxstqr exngswyrld
iptnskzoxg xznjkixfkh
ttmjpsmezj egqynnzhmr
ololssxzzd jujqizodvu
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
wwndmwqzfl pfnshzothh
ojrrgtprgp vidpphpikl
emreesrijk ohnhjqdnfg
wvfdxqjgll sopghqmxvk