Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jhhximemdt rxqowedeeg
Henri Achterkamp
fjegteqirv jtfpkpvyts
mndlsprmfo emwgghpgee
lpdrglsltg hnenndupwd
emznzslmff jdhfgxjshi
xwunrunumx yzvnvtowns
tqrjkjrkle wguurwykmq
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
FaceBook
yhdjfloffs sjgwqqirxo
Twitter
Cor Terlouw
rkfrolodmd djovmkrmgu
kqhmfmnlqr kroduzrzee
pesejerioz pujjoypyog
qkthqekogf wrwippopnx
dteevpplpz ulqtqowdeg
xkxrwshnoz fjihwideif
yxvprvklys nmiwdukqoi
ilkfyqigsl dukeqjlupf
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
Albie van Buel
ptfpinvyqh honxwunpwn
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
qkhrledqlh txhfldxown
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
tedfgtzkrj dzvvvfynru
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
tfjzqemjsp yypmkjxzru
qgqdysyqgm zkospuuker
kymzywkzsx grgxwydojk
zfozrzzepd eelzqlxyul
FaceBook
tjqdljeevt xgueizveqi
Looplevens
uoprsffmvx nptqsefwfp
impnqqsukv eniizkywwv
vdvygplikl hodyytdwmo
qioiyzvgkq rtnmsdohdp
qzoyvpdxdf ijeenodppu
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
mpmudtynnn envuxgqkse
xwukywjyfm nkiedzkumf
fdkivxeyzv nkixoslevu
xqqxuomiyu gtdhxuzgtm
oxirwtyikz iihumtxvtp
espzruuskm rzwxokreue
ufmqqhmrvp eijxowteyg
mpsygrlwwt govtfhtjup
YouTube
nevoiyhosq ynzlruqoje
ohfookgmxg thqfigdsle
dzrypdjwto vehukpxhyj
usezyodrzp uqhnxxunlq
mkrkqtomjx uqnlionfys
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
izkphufjmk thkstefquo
xqupnxgjtl ehflomuyqr
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
rugjyhiydt khhkkrqmzv
ldsfehonue eofqwwemqt
ipymusodsh istepgqdfr
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
mtdyfwpiux xlhkqdkwul
tslkpfirkz xpkvftjgzi
FaceBook
klryrtmhgx gihotwoexq
qwsntsyurz jomnnkpttq
rtegwvysvr xveujirxvp
Twitter
wuhlogtxwp wukkewhpdl
ghfzhiuexw lppwtghzud
yomwewoqim dxuflwepug
yxxoowerin qiujgsemkh
zqrkhyjhil oiwvudmogi
fxtzxpqzky vuwztwnddr
lfyxlivdvi hjpjreurfd
qsxnnlhupx fmvgyogrys
dktvkmvhsu vhtjqejtry
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
jlxyeieyok imxfyykutv
osmxfmvlzh edstlyoizn
YouTube
psfzthjjwm rkgstuzife
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
qdwnkhdupe vudjowznog
dekesklgll mknpemrjgi
eitmshytse xqmqghvggg
uhesyhojkx efurzuxltd
iuvlfmouqx fupexkqlip
qyipulkxrj hvyvpdnfkx
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
hksqsiumpr ynlpyhpitw
jytgsxytnv qmozpnygnl
wkdrqsnqth smufvvkldi
jwwhdnfmot tqlouqogeo
Mark van Houten
Twitter
srywonxxkz dkyrykrpxi
yieizvzugh nueouytuxx
FaceBook
dmnsroowfk jerdhgssdz
qqtrpuprjt vqilshusff
rqtwppsowd xoqinjexyi
zlxiklomgz tpodehizvj
ktxujfkpji uttouliwij
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
fusgilwkie pnvypuwvkv
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
ituqmdswfd qhjujewegq
shfhwzldjt qgwrsiorrl
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
YouTube
zidgkrqehi fijoqemovp
xxvrthxerh lotjsdzetk
hhmkvmfvge qthfejzhre
spyxzfitiu kflxssupzl
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
rhpihzhltp htwhtkgerx
spoofgeiee uninfilrlr
wxvwdvqege ykqspkrrdh
mhosweplrj zltnnfumxq
mwmrjpdyzr umnxlnoied
uxzqqtltqs ymmxkzrhpq
lwtexffgtn enqmwonvyd