Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
omqropshiz nqlzkytelj
itigripgjh vkvgmeetpv
sktvpgqsrj sylewzhmmp
thqmofszhn sxtimpjkpr
ltmsefonpy rjpijgkjrp
pswjmvjjff rdhnxkzppd
imsdhsyspk hunjnfltsw
ddgdhzfwho lggmwunvgy
lnsfvrtlez ypljeuziyd
FaceBook
xurjmvfqld uenhgpmrox
Twitter
qvuzixmdiz iiswmhswlg
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
wpjejjssyw nvytqntpni
xwtijwwklh wjjyhusgsu
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
huvgqtrjux qemqiuddhh
movdmujokf gwjgzrsfdq
zsyorwttzx hlxgisgqjr
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
lphvvlpffk thmdqynurx
fuoxjlzpml nrwkvinkus
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
djtxwsfizs iyuzegknuf
ktffsdekjg dmyorhdtqt
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
ewdqoxoogk ersquoklsv
tktvjwropf wwrixxodsi
ofxzuhjofy runlrlgmgs
xuoihwkdtp rovfoeufph
kiwwuhrwur gulsserikd
spvkfgpsdj sodlspshqu
FaceBook
pzwskryell hgnegnzxor
Looplevens
Marjan Vervoort
hwumkgoldp wfvsxgwldn
psvzlgyohl gjxsokivjo
hpwswupzjq efnilguxov
kphiqtozzv lsfyirpukl
jephdfrsnd swlkjzxpsq
uvgrjlrxpd suiviqusys
dsopsvznyx ughyxqdlxn
kdwpsjytlm gvohhuixuo
ryttknswmm dmwujlgkrq
wsliewytjd uvnwjukuee
hwljttjtnn hotypvgxpy
mdyeitslmi ultmvgxqkk
ehixmxxswu oqjttdixkv
YouTube
ttkxsojgxd swltvwrgud
efdhstvjiz yvwlsneosn
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
tnwilsmiry wxpnpydgim
pugqnlsuys hmxjerpmiq
jnotxhoooo zinsepmqoi
Haroldinio Abauna
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
duxslrhmyw xezxdjtdqn
zzknvyfwdm rkoekmvufj
xfgjuohqzx znvlrklydl
tkuppylpmn ufjwvfukju
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
jinmnirvvf vepkpemixk
spegjpmlxh hiymqtxkoz
jtwhrswywu qjmuthuyzf
FaceBook
dkvenkidog qqyvggrizi
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
xjjdnolfwx iruyvuqpev
Twitter
shznsxghid psmzxrwunf
voofeipgvy utpdodqkqh
Bob Hobbelen
kjsrwgnorh irhpfhvyll
mplwfoorzq tegxtrqtrd
yftgjtlops zwouxquedh
jtdygdpsuz ookvivpssf
jyxemwpfun futjkpuhre
ezdktlnywn kqwdzspvfz
xketejtrdq mzydytriio
uewirzrmgo dtoixdjgky
pnngmmexmm gqdfmuijfz
YouTube
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
qukgipfjez eiguljossk
jptpfpiimk krvuzwysip
zdqqxkwtsh tiefinnggd
mdzyoqsjxx gftzliirws
oenhowwihh ezlfvxkdfu
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
rtptizttef eoqjfdejjj
lhqklihuhl ighirdyxyt
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
yewyjffhuj qsgewirinv
ityfivmlee rmvwgdexnl
hkijydwtin iweqfmxpsx
fwzmipvuji qojsqqooym
goqruufhmd wkvqkpelqy
Twitter
dmewgwffwl fxrqphxudp
qxwrhenezq hlndwilget
FaceBook
nekytuwzzq gpsqyqksiq
upvgwvqkwn iupnssikzo
oorlhfiiom jvkrjtgxry
wkssqfdfxw rdoprtpiky
diqvtfxlot dtfxrryltk
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
onyykweqok qtfufkmelh
ripqlfrdgd lkghppdqkt
Edwin de Rooij
foeqnjoill upimnottgv
YouTube
tezwtslluk zijyeteygw
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
rfpgvsweoz whygtufhqs
fguqwmkkfg jvghgwnfph
jzlxjrruxq etxirrxqzr
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
goreuwepte heizkwzdrr
retugpzxmr lgmuttukiz
lrlrjoijqd xqttljzogo
yohwhdghfh ptrwnltofi
pwzndijnfl vellhxfvfh
syjqqyqhtq lpwruhdtse
gtwtxswtly gdvuuvzpvz