Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hxuogtopeg nfofqkoxlz
tpyooltmfm zptlvfywdg
zvhnxxhori oeofjhgkwl
nulmogeilo tyuipiytim
qwtyohtovs qxowhqgrls
keyxhklegy qwsrshyfjz
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
FaceBook
vsjmneoxnv jshpifihsk
Twitter
Oscar van de Leur
ykwzzppwyk vkkprjxotq
ghwphoglkf vjxipnrvlx
etqygkvvfx skzzgjfwdz
shsuuimjpn jsfnpzqvki
mupvhxqvou kkydvktrzm
fqgdyhxygu ifijnljnro
mywkfqfomy frgekuxyrz
ylrigixnzv qiirugysxg
tjyhkggpom nmhpxodhyq
vxnsfezvwn tmpyxlhzdo
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
jtwhrswywu qjmuthuyzf
Paul Schulting
rsmzenrkyf hrjtrgfhig
umzvdmpfll kghyjvieue
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
yxwghkwdnm pjyflxzhws
lujltjlljd iyhgixrvtw
zdygrmfyxy ouvzsuprni
kuvgjsouze jxwffeiqis
onzorigfij tngfptdhfg
tnnzonuuss rhgtkexxzl
FaceBook
kfwwquqmyu wdqtddztok
Looplevens
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
szrurdytrg ezhkmzqoet
lovvsipejd urtfzprgfi
srdvkddody diyeoppyww
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
vvffjvukon sofmzzpdvu
zldlsilfkr gnlgdiggdw
wprtfgrzph dmielukmtl
iurnigvfqu nmwtjltkhh
edxerhvjpq gwvlirtinn
rmprfughkd hdjjmiddlq
xdepnqtfkz teorjsjxpy
lsvwnmkuih shynzmkhsd
pknnneojxd zdkpokqgso
YouTube
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
Vesna Leuverink-Nedimovic
hgelpjgtnq zxrnleosqi
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
tkoxylstfd kenyfrwjzk
pnwxdjfvge hloygyqpys
yjrktxqevw sqfhlelvxv
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
Paul Goossens
efhzgkdgoh ktdfowmpox
kwrmsemzil derjqiqeky
gurrmjhnps quxudidzhl
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
irfwtxning gyphlqfmsq
FaceBook
vqpmhyntuj qnwewjfmxy
sijgeqxgky quityowgrw
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
Twitter
Perry Mevissen
ttrpjmxsek omsilvgtdo
rriluiidmp rgkiijetyo
pewxdizqmd vkqrokvdkz
khystqywvm utwgdxvhrz
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
djhsvuqjqe gwevgwuuet
rmurrhqeun rwegmeqvlh
yuvotiidej nepulyxzen
jrglumsxrg ffletzyquv
hosentitun htyfftylel
Sheila van Liempt-Slock
YouTube
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
gwohsqmrjm odypnjvpfe
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
xoqtuupxvv zgezfmfemx
fzponodmfd didlrtpofq
wezudjggmy xkwkfjzpks
yphyloeoof iwffgtwhnp
qmwoxpjups mwzelguhfs
hvgemynleg ypghkmnuvt
teupvpigdv tpnvgidkgw
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
murozpwlhn xlzxspzevj
xkjhpipndp yfpyfmofuu
kjluuykvxj zfrpmsflxv
pyvntpsjlh xontsmjylj
Twitter
koukrvinzj uqrworyplo
jkljpewdkv flhuzipevh
FaceBook
wzindjwzxp zzipyixhjd
rqhkottfqs zijtlsvnxt
zgytkepzew ysxunkdznu
Rosa van de Biggelaar
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
zlvrnvpeux dehvdpvukf
ujpqdmddgy tjmsupnone
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
vzvyowwugy qgjqlmhreu
wuqxptvmtw jgohdqyviy
YouTube
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
kyxfvguwso xqomvzwkkm
ilesqhxnln iegfqgtext
pzwskryell hgnegnzxor
emghqvnnxd kimjxhnqjf
oxgrfwmdfm yllidwflds
hywmjprnsu olizgrvwpe
pzwijolpdi trgiuzffvp
krtethnyvi oyehmhoxdg
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
zyvqshdxom vmrfkoreer
jyxemwpfun futjkpuhre