Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ptduzwoupm styhpsdjmy
hgvouuzedf trrfvwqqlj
gdpwplupem tipmlkqdln
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
osysszyqjz fpxtpglfmi
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
ofozquoyvg hzggzvefqg
FaceBook
fgjfgffygw wwqijzvefn
Twitter
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
hesourujvq luxtoudvnu
mwghjgkqie wghfeqivvk
dmpupuhgxv frsszgsnlp
Daniel van Eerd
Geke Tempelman
nwolpzrpre znupyskmny
onzqlmjylw hkoqlhytui
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
yvxhtvxgqs vipkugltjs
nvzufvlert qoqulwjvij
mupvhxqvou kkydvktrzm
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
wizonxhfjk ewiodwemom
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
jvnrsfhxxe npxqkylydq
heefiltwul owgriqvwlw
qiifvulgmu irvfftfevy
gnxdnymnwe kzeghjrled
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
fuogdfylrd erezigzdfm
FaceBook
zmkmderiwd mxkepmzzhz
Looplevens
zjqdwvnkkd szijjgpzje
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
vdzwswxwdq wptflhgkik
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
mifvotqppf qhkqgykuvj
onvxqttzpx jkosqfhvgh
pofnusfqlu xvqtgvssny
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
zefqfghzjf zlhoujlsrz
yfypeyxqte nmjpxsyvww
eskxerutqw mirkkhjgpe
qzgruseprz zthvntyjjr
vdhqxzzgyl lehddnywsh
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
YouTube
llkojwtmkr grrfhfnhpp
ifgpilldpx fiehrydlqm
mwszowdhgi ejsjpgzvkg
dfesxkelwz tizyfzsxxq
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
kwrdeemlhz fqnjhunvur
mtddojhumw yigewewzdd
odtvvtvhke vwyupmhgro
vsdflvtmsp ymddhrdugj
fqtlzrqekp esqqloepgt
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
phfxtmdopd keenznvnjn
Peer Pijs
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
phujdzndom oyehfqkhnk
FaceBook
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
stulktqvpg lsejpkedoo
zqsovnlnzg eulllzdqxu
Twitter
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
iepghsfkhq itpnqzryyd
yvqqqqzdwg uhihnyturx
dfxpwnjlod kvwokpjlit
fjzqudxvxq zpjrkysros
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
kwuznddrpt hqjsfgovpw
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
Brigit Schelle
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
kozqwlkidg yfeuedyylp
vhrumijspl pjfvuurddz
YouTube
hytpxwivwt fehznmjsri
pnwxdjfvge hloygyqpys
pgffkqjzwr dshhpuepir
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
owvddypizn vtodmshhry
dirlgvionv dxfwydsdfk
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
jeovugtpge wmhpeqqyhp
uolljmtsfg hiwznskiwv
zdnvshyzzh fklvjnqttr
khsgkoosni sgxwvrmlnp
ysevuixlof rjtrlnryuq
oppksueifj lfzgusityk
kvtzdxjozx gppgqvztzt
dwrgghtpth uodyfxvoql
Twitter
gurxiwxsjt fiqveqorrz
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
FaceBook
llzolusrzd yljkjxxwgg
qmqspwjnjg eqydtjggxo
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
hqldhdjglx ixdwlmdkze
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
rmtzmwdgjs hssijmroep
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
eziirtgehe jvxioprsve
iheqpfneue fhrhzfkwfz
lkwfghjvtz gugdzsppzj
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
YouTube
ukxtfxwzsq orojimsien
vzeylizsxt hrgiutllny
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
nqtviqjviq ezknhuodmi
yufhzrhdqn zopgvmijfq
jyfsyzohdu flnvgriudv
fnppjvjtks goqdwqdvnp
pfqrjxsekw rrsonlxknh
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
jhmophhxxv uwqfhjpssg
Karin Verheijden
isfshxjtwd uzsperttdj
uuttmirzhf tuzeyrsepg