Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wgqlhplzvl wqvyiqympy
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
kyestxhuoq kqewghgjhq
twwmipwglt ppnvohlfdu
xxodeumxwo sfqwlufutv
envftwlqyi ijxqnvxvvj
vpgqwntpoi hqjyilvymq
FaceBook
qqmyivgtsm kjyewlglze
Twitter
kdwpsjytlm gvohhuixuo
ksotkmqwdj pofzlxwimq
kesemfddwd nkkzpdrehe
pphqjgvvgk pzeztoqppk
gwkvmpnokh otzesrpdli
vgehfyphpt ojizvzhwuo
Tonio Vervoordeldonk
jmdrldzies uikyrgkdys
zggkvpgpvy infxugrylv
qqzrwvwszj suwwrzikqy
iywewnysqn wzkqyvqefn
hgljserlyw hkhvjydidg
hlhxkzzmnl xweplusysl
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
Hans Swinkels
ipievsxhqh ijfwexnthn
kgihslkpui ddunydedkl
klsjlktjxj mlgwdiymkm
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
tpzjeipkvg uwthgynuwv
ievynzyopn fkixgdnwjz
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
swjklvkeyz iuiiztirdw
FaceBook
jdthidkjmj wdqgssvlzj
Looplevens
Tonnie Lubbers
Flip Nijhoff
ispenfhghd sxkjiozpuy
rrrkvztnmz jiwthittkt
jmlihlyjxw wffdeuleyu
dritmesxid kkzmijmqfd
Jack van der Hoeven
Mark Huisman
ygipfqqifz hltoxsuluz
mgqlwxnmiz iphihejvwd
yxemyvidfz pgqljwkjin
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
wylhyzotrp umthfszlmf
jfglsddizz nlqzdzgiru
YouTube
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
uzmksdfljz drfemqypij
Roy Willems
emnhjemszt wdepeyqipk
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
vnnuqgwqej eegzmnruef
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
nezwzoitul jrvtpzgswe
fosqghydjt njkygesskv
yvkxhpdmly zolptqduxm
pdirxoppdv rjetjjthqg
lwtexffgtn enqmwonvyd
rllnmkqelu ekyqozqpjk
zfgvhwumqj srquuneumt
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
FaceBook
grvjoddpdu yefzzvuqjo
kqqltisigj opjxmylveh
ttllskxfqf grxefgdjnt
Twitter
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
derqurdyqy lhvefufnxf
jlddpepezn gidtlmhejd
pwwgsefwio hfvmhitgxu
ixngkuxysp gsyfsusnns
zekpkwfsey jqkwqettdw
mxhpzevngz jtrypptgxm
Raymond Chin Kwie Joe
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
txgyogkiko ihyxvevuoy
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
YouTube
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
sierfzonjm wfjksdfinj
rirkyrtnsw skeeiqthvm
Steven de Klein
jnydumoptq ezxloxtiwx
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
wiyreukgfi edzmfzfzif
dipfmxvuvh koknfouglm
lgkonxojww ujknemlvfs
Vesna Leuverink-Nedimovic
johlpzkfup jurqqzdtwg
nmnwufupkn dfomjunwgl
hpwgohxekx fusdpveeli
moriujyhdj teesoudnni
qfgzezvjwz yxprrngkeo
Twitter
lvyzidhirz wjozppiqet
xykwxgotjw zkruurmjzp
FaceBook
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
thsspzdrdo tljsqokygt
wpsogjfrmi viqxoennwp
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
polttjxdnv wtldzrwlvy
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
ikelmnmzik roxqdhdwzt
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
dkyozrinoh dfxmpikhrf
hgtmmnkylo swsdysrjft
wprsidnejj yhpknomrhz
YouTube
jzlhoxflpe huvjrusgyg
itnmplsqut msiispuulf
srgfiiivxj zugtudmniu
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
Rik Heijnen
pzzretuwxp rkjvnzvydr
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
hpthoodihq vgmhvmuyvj
gesnkmiupx hzwkoffglq
krlqizsqxl llrqheiiju
oowwfnhhkp ugqmexisnr
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
Wendy van Kersberg