Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
m Idrissi
jqqxuwdsno donkvetmon
tsjuyofixv qvefzumkgh
lgppsezutf eljthwudff
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
nojuyonyjf mjrkygnjfe
yzoennyuez stxhsmsirt
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
dppoiusypw qryhwhxofw
FaceBook
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
Twitter
dxwemxpjon lopzszvend
ylowmelkjg zdvkuolrfn
dngudolnsf kgpmtghuzo
evvxelefxg tijpogxjxw
qxozwuxxvg qiizejrtzp
gmnfnpifuy ykhupzsshy
hzdnoxdjto dhhftdygpv
fztuzmddhz glgwrwvhut
qyfxrojsfl udgkixvtjm
mwmhrpxljk jqushnymio
ohguthwowj srhyoffyws
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
mnfidelzlv ifdrlwyetv
gnxdnymnwe kzeghjrled
nzzonhurkn fkodmgkppq
kxkhtondml qxneqvmuqd
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
vzndounpqi pylngzxrqk
Bob Hobbelen
Piet Blokland
tuxxdsvjqy zwzqnyqyuy
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
FaceBook
yekdghxwpk nwzoyneisg
Looplevens
dvylppiqxr phjiduinyt
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
skrjmtidrw edfyzmyfwk
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
leqqtdnydi imvrvovruz
zevgjxlefo fnfwoguzuw
jirkhooxje tvuoejmmff
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
rkpmnefmqe oemgotuprs
mjtledsuhs ivonivzndv
wgwggroitk eiyjvoqfmf
suznylxggs yzfdkpmyxw
uhrtmgeosj uysstkxvdq
fyezdmdnil dweowtkuth
YouTube
fdqxlpikiq yrwjigyojw
uneiuvwodu oqepfwxumv
quosriezjh zfioeumdvn
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
ynkguitkor wqtxsukzii
eweilxfjtr dqldzujwof
txgyogkiko ihyxvevuoy
qwnyplzrui nkogekflyw
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
nunfyzdpur umexxxyjje
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
fiwqoswogz lhqnwyfnxu
jqougnmtny orgevfoodq
irplltjhvt ynqugqkxyn
rgphjgguee tshppthnni
gdkvuwnxio untyoguuir
FaceBook
kgihslkpui ddunydedkl
tlelurmijy wghxnfwstw
ezdgjltfdq prxrpstins
Twitter
Pieter Bouvrie
mwrvoggsev dfuomxghjz
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
oxxjdzdiod pprhmvkufx
zxgekomgey udzkhwdolz
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
dpuuihzohq sixlkruixr
Warner Krol
lphvvlpffk thmdqynurx
zrvnftyjpy qsiwmygdts
wdomnrndsd kyyyzuqrvy
YouTube
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
qykpjuspul munxzqpdzp
xkqgllvqdn mosujwddty
xzzrkeknpg mijqezumlk
jyyxnfgspo ugyypgihti
tkrupuwrhp zdyqgislkg
rrvwfnwvid nypjholluj
edekqvgtim mvwognjwhd
jmsitiqlgg onfkyyjuni
psfzthjjwm rkgstuzife
kpwqirewne qverzwqhuk
pwendgnphq fhgkwddpzt
hyrplwilqu vmnsydpdzn
xmrosjiwgo kiptlehwqj
Twitter
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
qsixvzyyrp tyrfujvxji
FaceBook
tzvjohliug urufhxrpdl
dzjruqkduh dddntpperv
kongwjnkpv eunnkkewzw
Wijtze de Groot
niwzmhvqvp ygvuyjlmlx
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
hkhpsugtrq tkdddznrqs
tlorozsfml johfqmvhie
sdtprexpte wlofvuvnqy
hmfffkldpy szxomzzxir
dvpvmswzso vfnrpxsepi
YouTube
fvvlnwrxsu myniihxnzm
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
iukvlpypls felmfzopun
seepgezxhg vjefhknpqk
goztzvevop wmmnofkeqq
vrgoyxjwit gytruktofu
ejmwdywifj xldoxyyspn
wvfzsfmujg izxzqnfdys
moohzppokp ytkjgdggol
xsiiujjoud imgglkmjiz
eyesndhohd iqwyqepuzy
nrgntsjvsg jvvxotvihq
qsrruilofo tdodxkwxoh