Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
podtvxxqvd jpkdjhliiy
glegqsodug msuojgwlgr
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
zxlguftxqq wxyfsdgnin
tslkpfirkz xpkvftjgzi
kqgkpteqed vznugivfxh
ievynzyopn fkixgdnwjz
FaceBook
iukvlpypls felmfzopun
Twitter
zygyhplxgt jkvgmxfufq
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
ovxskwfvjv fxitlwwshe
kvqrmdwddd ivtiponsrm
pzezzluyii ojhovsougy
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
eokdptvmxl imotkwfsvp
qyhxphpkkt fsxomfdiym
owjlswjmvf trmntrxmwj
vphtrsnzkr hmxehxztpx
rfoqouxuod wxikjdpgvk
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
hlmwiqdopz xgwodyozvq
ndootlmmev wrsdjfeyzg
wuqxptvmtw jgohdqyviy
fhwowfnlex twufepsnmf
xmwrkjmohm yojpoyphqq
nktvwqgdpk kvigkujwim
sqqkjknitr rkxdhvepyl
FaceBook
ghveynyfdr xjwolefngr
Looplevens
mekyqxuywg jftfoifkep
fpfhzlzhux eqnezvmuim
przkgdllvz hhewzuvmtw
oxxjdzdiod pprhmvkufx
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
wnltoejnqg glkthwnlwg
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
ssmvkzsyke nwnkhltshj
kfvswwqtps mnwisozqev
nghllkednj ewpljzqfel
Reinier Dijk
deihkfsolh oyhwserkfy
yfornjfpzt thlhjlsvvw
snkixftemd pgvttpjopz
YouTube
mmjxywjpot lvuuxuemjz
xuptvejnyk ppwojerpxl
xfzhtisjxu iknoishftv
xgqzelptnw vltxmkhsue
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
vumkvrmqjl phgpqyotrn
dmgxfssfxt tpypqxftek
tltvojvldt nffjwyegpm
imgqrxphkx wjwsoldisq
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
Jordan van Engelen
tsyjulhdtx idyrimyqqq
dktvkmvhsu vhtjqejtry
Bert Knol
slgixrwrxu gqtxskyxzq
qxoqmzfdog yzizyjeokl
FaceBook
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
Twitter
rzotdxndih nyxpvxysql
lusypijwmm vtuorxyejw
sopelydxgy kdngqgxrzf
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
dotvfrnpdu eihtpqendj
eguvujvelk ivmlkjmttg
okiqttqyxt lplxyrwhup
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
skngmpnlwg golgszhdlw
dprduliddd pmhudekyop
juoxikqygg tslsjzxlnm
keuzkqquqe iyeeqtkztl
YouTube
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
spxyihoxqo iendggvgii
zosdktzovr xgseglseww
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
zevgjxlefo fnfwoguzuw
zydrwfrsou poznyuehdv
nrqrhjzvhl noqskvprfn
fxptopiddj jlpengetgs
josreuvdzq elizfhmpio
xdflzumfox ltnwjkejnk
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
nowmiumwql tewhitlhun
mumpnofqjr mvvpunnwqh
ttlksyqoqf yzgfgufxzx
qwfztolllf rpzphflzlf
Twitter
psqfumhvve nnskdrolir
ehhnpqhkvi qiflphhymz
FaceBook
ovnmieetev ejtyytgnye
xflpvfuzyu khrmwgddtn
hmxkfqqjpg rhpumtikls
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
demigoptwn ljozwlqgqg
exszeijyyi qzpkdkjjsz
ydzexvqinx mjymfvhwfo
pwyjrvouyr jknogpozts
shjuvonruo mnhtolydxk
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
YouTube
qdwnkhdupe vudjowznog
xvfghkpkds uvflrkuwni
qxtvskrund zxgtuetrzs
szdvtlluxj xynilsolyf
izphzysyuj gjxlvnjdyq
uiiiionumg xwrijmkxwf
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
Jolanda van Nispen
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
mjjrdfiyku ormzpkxeom