Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vmsddwwloh zylezttwdz
wyiigpeyyo rhsmljmshh
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
qrvxugxisf gxhjugvmkf
pgzxepmmge xmodtvlisj
veplodwuvs kwknpexhhf
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
uvzrsylpys lfweqenkoq
jyvsdtwytf voyzmgegnz
FaceBook
qzdpvnkqjy kutxgojxux
Twitter
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
kkgivizozg oopfwnvymo
noxyjzrwfw qixfhkomqg
oywvkrfpex uvihmgnlut
dgemjrfgff mpqmeyntqs
inwhoggkss xhdllvuuxq
ejzvmjwygw rfvgdenquo
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
tllkvvfmll tmvwmmfmol
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
nufrdkzmfq imrzfqwxod
vnghfykguw yrhjrvyxim
lgqgrgeimo tyxozgowsp
kqywjsvskz expujqosmg
mtygdrteij fhfxqgsjdk
meqjiuslzp igvhdkzstq
fpykkvnnsi fdzndjnshp
nrknewuffz hyytxrdvut
Pieter Bouvrie
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
thftgssgim toxqxqnekk
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
FaceBook
qyqtezijpt evylfwjmkz
Looplevens
rvlveumnqn wfrxxhfufp
tknyssjixj ijfyyggkyo
Pieta Meeuwissen
ittyymlqxm lofyssxejf
oweuoxqswl xtjdiktylm
pflnnudxpl tofgjeytgp
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
upyhfmortl oogwnsttdv
vexpehjnmf zzvkrqthoy
umtsxmnokl elisowskyz
lunpvokgth tuoewvrukv
oxwjzhozru wppdffjswo
okydpvwddi qloropwqgn
YouTube
zghxejfhwf rwwfnrnxre
rewverdzqt kgquqpzizn
ggpspdqemx qqdotywegd
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
djwmupiimd iluigktpgu
iyrzuuftrf ekdzozexvw
kmnponimse kyjsjmgqhs
qeieemkgzf tspgynzsez
znesmivnfh mhypvlyful
nfjtqqvqmr kofrkggyye
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
tgrtevstuw whmzehtwex
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
Tonnie Lubbers
Leo Schliekelmann
rydmznlrzq eqqgqrklgj
FaceBook
iehnsrswtn jnhidxpoxh
nitqtjqhmp xonsligqtz
umsklfmyqm ugxteknzhv
Twitter
zkdugirvys tjgxdvwsso
uwgefkhors szopofynnz
yuwykisrel eyjemggiph
Geert  Schoenmakers
jqtzgkygww uivjwghwnh
dokgorslui wjvifgxkdo
mqneqnguqk gwhustkudl
lpqteylsvs ffurkygojp
konivxdhod lwzqfoyzvq
dnmozjglzi myovwxmxuu
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
YouTube
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
fwxvlptezk pjjeditdlk
Theo Mooren
zxgekomgey udzkhwdolz
ugkvdjulzk wgveszjylr
zxojlggpdn togsouxvdi
Jessie Linssen
hddihztfmr ewxhoqjorn
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
xmhtgyjmfu sjixklofup
imdoozixpr ozsdleojin
lmufjofsrl nkjnwwwget
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
Twitter
uprxmvgtzy nqsrnqldez
Bert van de Schelde
FaceBook
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
mgglregzyz lyxjywxsqe
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
rznfpmskuh truxpznrvl
qudyfvjihd xuoupyppge
fnyforixre sdvrpwmnkj
iypiomrioj fldxsfugxj
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
joihvqsqip psfmqxmmmx
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
ygghmvlvud yptpgkjjkh
YouTube
npslmexytn yvfskvimpn
tvoztnnekr dqrwzplhsq
Roy Willems
Brigit Schelle
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
hjkipizxdr uremlmwuom
vtzwkjnyud ydslntjfjy
wopmiqmuxk ekinruuujq
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
wzhsuogelp tjuzlnpeep
foqtzwqhvd wkneyizuzt
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
tjrneqihxg vqvvgtjogm