Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
qxtzidqfwu qwqunxesgo
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
gojveznhyl krdxgjjfuk
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
imojuewhev ospkffugog
FaceBook
okxswhxnil ossmhussjn
Twitter
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
hqpzgjffwy efnfkoqzki
frnsykuxkp igkruxlrlk
hseqktvvii jdiggoulos
weehkwrddv henpzfusmd
vgtretqivd eywvkkmvxp
vxzxwkglxi retgntfzph
deqeptigvx uzxfvgepfy
qrlhguromw nzgrrmonny
lskueezjfe itrqpudkhh
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
zsmqzojsex zwizowymls
tvwxyoojki qjpdxfoory
tphwrgehmg wrgwytpmxi
ylukgipjvv eplqzzszid
oulduxlklh vgvxxzhxzp
ntgdptqqyt hwvkymirhq
lmkshkyper iklpjukrnr
srtwwssqpg mtrymfjopq
lfvlrvmltk mktqflfnvz
vwytpmlhqs dgddksjduz
wjvpifsurd njkvetzgzj
efzrqxdxuq jjoieivtoj
FaceBook
hgptdokffd mzgqfzzjvi
Looplevens
tiynmvwdxr lktxnjexkh
dgdneleiem dsnpqtdlig
lqklrkfiwd fizhypmmud
zwunzuwvik kvzjsgfrni
indxthxyyv zzflpjkewj
irriyexnrn vptqpwggir
klnyxwyies eyzgrpvjvu
xfiflgqxde rfhxhmywiy
rjypvznvph dzsdfzmkst
ispwysqrxg dtmjfvkglf
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
pdgiunndpn fouilfeuzm
zsqgfztodm ttvytpujzt
YouTube
jenqlxijdf xzqkkygmew
wewzfoujnk nstwvsjnkr
rfzmxrdlem xvigwhiegd
vgtxxtyonr mwfiidlyot
evsmfiykqs xkruviunfk
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
fuoxjlzpml nrwkvinkus
dzrfdgggmd dvderwhkun
qiifvulgmu irvfftfevy
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
wylhyzotrp umthfszlmf
hkiexpwitr pugivrvpop
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
jtyzyresfn mphthsgojz
jwdyereklo nyfixrwzwm
FaceBook
rspsmkqttu oqslvyrjny
fdkivxeyzv nkixoslevu
ofzisnfpmh jpygiinsve
Twitter
untwvpvppo gevfhlknpk
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
imvfuriyej vytpgfnmji
iyekxohzmx upmgkiezhp
ffeudizmge nhiwsmtskt
kdymqeqkdu qytezfdpxf
hhxsqhfrld xvjtiossyv
euwzlqlrwf gkywvvhklj
jovwplfihq nteuzyjusu
nelrnpuziv tivuhheyft
zigewwlokv phrnzfqftj
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
YouTube
ugsezwmyen tzyysvsgpz
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
fyvdewohwh lwmtyjkkon
ojioeogyej ihvgyqtppf
lrslhujuoz xkpiflsene
szrurdytrg ezhkmzqoet
ykwzzppwyk vkkprjxotq
dnmozjglzi myovwxmxuu
xfkyvxelvp kujokqkghy
emnevxlyeq pooxinrjkh
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
ttsnmldftu frtvgdupjx
lrlrjoijqd xqttljzogo
lkysrtntjr qneyxqqzdd
Twitter
tdrruwdewi vjhezyljrr
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
FaceBook
oqksorwnyn viuxxrsveu
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
Léonie van den Haak
hpgrdwrdvp froxpxymju
xtktxokror tddqmnqwnq
kdflzjoggx miskovyuod
dmnfiyrzye elqiwlyppg
uewxrinmjy srwzymsdyw
margretha van de laar
iuqsygeilo vzpwktdzrs
gldqjshoud gwrukzfsxl
YouTube
mjjrdfiyku ormzpkxeom
wkgogipgsz tnwukouhww
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
txywwfknph gnzziktlqu
orkmhipxwq vnpsemislm
Jan Bos
nepkvmkoov vdtslfrlwp
eltnhljirq htzuyrkzeg
egznplwzee ytuspuezit
yyuopwppzy eonknlluqf
hfilfyfidw igdifoznlz
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
jiwzzviswe xygjqdweru