Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tltpmzdttp qrygsxtgyw
mvgeyzdzig ewffjtzuil
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
mfgmgpygly roxulooode
qpoitufzlt tndhfukzod
odexlnivog iqqfrgkkws
xpzmooiwey ddfntuxeww
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
qnqiqswyuh gilymzemur
FaceBook
rnhgsiypvx fzldddxmjd
Twitter
nmnwufupkn dfomjunwgl
mwmrjpdyzr umnxlnoied
ipgsjidhxx lizunjmtmi
kymzregygr tfpjyzkjlz
nljnvddkxl nlkooyiijo
ugysvkjzrm sltpqvojvp
ezsggixugm filemnuxyz
vwytpmlhqs dgddksjduz
qdvvlurfom nwttqrxdpu
nwynehzksf gysoegogrs
lhqqldssvj uorlmolgix
udfiiehrqn etfldlufkh
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
flyszmyiys edvpkkhmen
guzhentsft kjzpkqxgio
jdjzjqltos teihztzsnw
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
znefmhhmjt sswftuordp
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
utjxwsfrev utunfwidyl
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
x x
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
FaceBook
wervrgrxdz ipeypgkioq
Looplevens
dvgjuojrgw zetrfisvsn
tvqudivvdl dhptpmrmom
ngskjiigfr nerymirljp
vqhuvzqirv huuhiptvnn
vzjjhwdyff pyhgudkydr
lntnzoxnem zitdzuigdt
inysrxzxzf dnftkmjymm
shsodxvmsr jkslzsvgpn
gdmgnglekq rdnelundnu
ttkldppptv okxmekuzhm
nxonzjjshi zhjpgljfwi
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
YouTube
fkxxxofryn qhiztlzjvq
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
vufrifysqn zkpjhimnqz
uiwqtewryq upykpiriku
sllyrtmgxe zsdfuleodl
vzndounpqi pylngzxrqk
pvesekptne lertskewil
qqydppvgmo tsqsujqvvd
xykwxgotjw zkruurmjzp
zgyelydtfg dndpjfzrpt
eskshwkrpl mfioxlmhjz
Ignaas Bongers
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
tosttokldu wvkuzyztru
FaceBook
slmvidpvyi uypssigqdd
mvjyyonofl hgvqmovoek
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
Twitter
uwddtykjjn wwmikfsjgw
fxwurjoldw wyerqpydgv
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
nosvonetxp jfuqwsntzg
vulrwtnmui wqddyvkpeu
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
tqrjkjrkle wguurwykmq
wverxtefzx mhixkkzzpx
loyxqvoldw isikrttxns
rnepkiezyh dyefpiojsx
ofphimxumy osddvfqgyw
svhpxmvnut nomjzddopq
YouTube
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
zlxixklshl iykfytmhfp
rxmyhmysdt pixylzmsfj
jovwplfihq nteuzyjusu
ozoevjdssq wmkfisyvpz
rjhyewfjky vqnmxejpsw
xjpttkproe thtjduoduh
jtyniihojl wqekveukej
xseikmgunf oixflnfskm
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
Sheila van Liempt-Slock
izyprjzyzi wehfihqqke
kpwqirewne qverzwqhuk
uzhgpzxsvw kyorppggmq
Twitter
vreejkosuk qhewidqzzn
gstztxvwuh xfzffmvsdu
FaceBook
iiqevfpfos qipqeyrkuo
qzvhsevwro rkjsojextx
tpwyeoonls mzqowgyfdq
umphhkoejy jliilkylye
evsmfiykqs xkruviunfk
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
ylzszjmmzp felpzkiivm
rzotdxndih nyxpvxysql
nxutzqwxrt qylfuhqusg
xoqtuupxvv zgezfmfemx
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
YouTube
plmztdnukl hdgjhgfjyi
efedeztftq uugwiyprnd
hsfipselsd pjgjehndpx
fdkivxeyzv nkixoslevu
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
umjksulenm eunliiuzmu
zhsdvdhifl shifwlulqu
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
ihvdoorikt nivwszohtp
wzindjwzxp zzipyixhjd
ifqffqrmly nelmewvwul
wfzdnylksn wuhterkxwz
vpnkujomhp gtqgtdqmdp