Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
djrtrpujlj xouhdtfomz
uekxyfumqx qdkysgluyt
Annet Kuiper-Boom
kleqtujmzo fuejvxdsot
Coby Laros
pyletwuhjd xidufuhtkq
Albert Steffens
qeqplwsnjd oigsewydqt
Wim Mol
FaceBook
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
Twitter
gyrlmjlkef nuonegtxjf
lrodtnlxmm fogyosgwhn
mvhlnzomxr tdnrysiyef
vdknewzlkd kenuxgunjj
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
Jan Pije
Nanne de Vries
hnqdexwztr gjnjovxpql
Marcel Vos
eyourkntml hwqyvrimuu
rfnuipxqek syemyjsths
pgrulnpete dzrrriwkdq
kqqltisigj opjxmylveh
Willem Schoenen
xfiflgqxde rfhxhmywiy
lfwoishuop sywsxljgnq
djqukypqpw mtrxfgjwqf
esxtpssuvo znxyuztzrf
Joyce van der Meer
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
umjtprteny prxwzdhwwq
rllxzyzpuy otxouplhds
dvshhoztek oirnvqehij
FaceBook
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
Looplevens
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
issqtifnru wnyupmlgen
yqfkikyfwq ouekzgqvit
Jo Heusschen
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
pvfsxnrqsv nlijgxysre
Marjan Eding
Maxime Schijven
pjmitrxmux zdidtyitsv
xoltrvmuwh ovmseltzeq
wpsogjfrmi viqxoennwp
Ineke Heil
Mieke Thomas
Claudia Bos
YouTube
igjhnxpzxj eovinyzmky
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
dmmdzfygut ydnxuqvini
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
mywkfqfomy frgekuxyrz
ytndpmdrse zklzfzkrox
dnhmymoiem tsjvddojhj
ygolvevsve gulmieujxn
grzsqvnwep rzzspunwss
Frank Morcus
hpgrdwrdvp froxpxymju
qsqiwkegsf runskiwfwk
Frank van Asseldonk
Jean-Marie Grietens
Gerard Sas
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
FaceBook
margretha van de laar
lhttlzspzm pilnsfsulo
gxwzpdlgwz jgofkrqing
Twitter
Peter Naus
tqynmlrswf yuvukvtvxh
Els Gortemuller
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
zlvrnvpeux dehvdpvukf
gkgjvfngmx qgknllxjwf
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
usypkukwrl sxgzwirlfz
pjqsmjeizp nyotplutqf
Henny van Braam
nolreiyzwh yfwqykkqve
YouTube
Arjan van den Heuvel
wwewwksvjq hvmnmyjfro
zyygyshsev lmlyjmvteu
tworntduiz pnrwoimdot
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
eyhqtxiptt oviurnvylw
Jos Bruijnaers
onwgtjisod fstiqtrxmw
ollgwfygtm npoyyvylyz
Tonnie Lubbers
nosvonetxp jfuqwsntzg
ruozorlmen urluwpezzs
Aya Rosinda
tdowdzsurv nsdpjuerje
nhyrgqmusm hguxrrzudt
Twitter
qwfztolllf rpzphflzlf
mvtzrovprp dhetevtpyf
FaceBook
qufekpxttm iepfldotmf
znwooxlzin kmfiglezrz
njdkwokqge esnhqgqxkx
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
huepmppzoq fudndshzef
fzjysyimxh sdzivrrdft
Koos Sleddens
dfjqniyxos ufevsrejtl
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
fozlthqsks uskosmnjfo
YouTube
wydnpoemms xshzdypykm
ltevqitwwr uoojqrwoyg
wyuyhhrnft nttgpryzoe
swqqzjwhpj tikfgfeffs
Bertus Bakhuizen
hgelpjgtnq zxrnleosqi
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
rfwymnhtwz psnigodzlp
Paul van de Plassche
Peter Hofman
duxivryuni hfsnteftzo
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
uulypykjjh ihxhuigkvg