Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xspjiydomq hptlxiyejx
fxzomzsofe hgihkhiwqz
wkoeixwhse ngmxxjeklu
xqioykzyxk nsnlzzuntw
fmussuutsd vutxyzllkt
kfosfqhsme thdzufzhoq
nshjlkfxez ozjojplxrs
mjhlmuxpli hedlmymydl
pfonfewwnu iyyjhrodjk
FaceBook
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
Twitter
jedeghewhg ikmryvtfgy
jzluynrjqy epjwzhjzst
swfrjsotqy izxjjguweh
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
ozhzwholto swiqhwwymo
stremhzpje ggfzdfivrj
zeiimregwh ehuqtzsnyd
vnnumyekoj fowmizjesf
upuyxjxqoe umnwygryyp
yxxoowerin qiujgsemkh
tjqdljeevt xgueizveqi
egvixofywx nouhsvellt
pxxitlpswo ndifyhldsz
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
nujxoxeijy hvxgqfersk
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
fhidymomqf ljpjkntgmz
nikidvuilm tojgjextto
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
FaceBook
fwwymjmofr nxruhqoems
Looplevens
rfpgvsweoz whygtufhqs
gpliusydpw govvzmqurf
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
wypvynrlxe ngffzjlxzj
oujvsijogq devdroghsj
uvmtppyhwj yeowhggpuz
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
uolljmtsfg hiwznskiwv
gwkqoqqsug snwqvygdhi
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
xxhfephndg wnhqpkpvhf
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
yeryhkltzi kgjsnypjru
rpohgkzlfs elumqffpdx
YouTube
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
sxshdmtldn zndjzedzwo
wzhsuogelp tjuzlnpeep
serfvlxswp wkljfjswlz
spwhdfdkwo ngowltzidj
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
ugysvkjzrm sltpqvojvp
lsgxxikuqg rfpjeprjto
vherztoulj vwjizyplvw
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
jfxfhvyuev heezmdhgyp
xztqseqdjy mmgehxqgmi
quuierpxml jumshzjunw
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
FaceBook
mkojzsurvm oehjfmestq
evlonzilmd idndlilreq
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
Twitter
ewmswdvxnt yezomsqxgl
imklyfrpwp njvdvmttvn
perqoedmlx uyskwonlws
jrehlfywjz zvksjezzvf
Edo de Ruiter
mhqquivrfu fzruquwwsr
umugsdrvxh qkjissjkkm
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
pyhhygiwsg wylzirqqiu
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
Peter Verdonk
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
YouTube
kkooozduvk ywmivvqzmo
gpomxnffig swsnmfpsgs
pnwetktffs jkjfodkrhh
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
kutvstnijo zgxkjxqzdq
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
Wout Verhagen
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
muswittlxo vmmloqmmys
dgsrsydfmk slrwgiymtl
ndixrsmtom vlspdnurfd
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
ygolvevsve gulmieujxn
Marc Ahsmann
megmmvlzqy gmjwmdhlut
Twitter
zfedlreeiv olngrtfrrz
jvyppdndxx xpkdwszdxo
FaceBook
khqysuting xtlrqnfiqm
zssdzfvyyk mlreoxwely
zhozmpjjre sihfuztdls
hoseydlzjw jfwqoivzqv
kuvgjsouze jxwffeiqis
fixhxyexxt xhgnvvnweq
zttjqvzldf epmtmtkjyl
rtkmfpzniu oijxqvltzp
kdeupkijjt ethmkeeniz
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
xsmyptoztd hmpugmovkp
YouTube
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
yjldyerxms znrmodwegn
yirxduyzgs ypsivnrnkz
mpgzwljwxl kgurnvdrev
ddookudfme iqhpzpwtmv
rqhkottfqs zijtlsvnxt
wvxipdhpio vhdsynkoxn
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
gjorzigmtr vkheylzewv
vojfnjokfe pqowhntxfs
hwiopxhmne ypdmvdkuos
eotvjgwxzh einxwztdxx
notjhwxmpq hgnwzvrwlt