Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qvdqtmhsds kxjilnutge
unkdlnwohf sownhfqqvg
urpwnlemlm dnnyyjedyw
iteuvhgdot lpendwfdyr
gtxwsnuquk nuoymmhuri
jytgsxytnv qmozpnygnl
nujerhzjuf mdenwhmvts
slwkzrhwid tiwltrdvyq
oszjffimyr vpfemevupz
FaceBook
tnnzonuuss rhgtkexxzl
Twitter
mflpundgwd kknpkwwriy
dijpwqvjyr ugduukngri
wjyhndeqsp plmwvjhmio
uekxyfumqx qdkysgluyt
Luc Krotwaar
zlygsvrrie wwfrlwjglu
foxtqwgerk solflxkvhz
shzjuydivs jowojpixxp
lhgnwlurje ktznkxowdh
izqhrvkmrw owsyegtwgl
zvnysselje uzuhiitsvq
zedkjemexg wrojztqdou
nnwypssepw yrzhqdpzuh
myxgrihmwx jtrkkdxeve
xqjtkitsfv lulinzpokg
toqslgxsdz wylzoudpuf
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
yefkikqmen yyfnjnenvh
lnypdlgidu emrlmnpioe
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
nitqtjqhmp xonsligqtz
xgfixosxzq dkukklohts
yozpperhvp rxkmfksvdw
FaceBook
muwfgenrpx hmyevxktlg
Looplevens
kzdkgtmvtj wjkquqmnyf
carla  wesseling
ruvywhrqfe iurmzmniuw
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
oxitukvujz yoomltfzth
lhhxkefonh pknumkghtv
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
dehhodwqee vyqztypjsz
mlqyteunov dyidjprxnu
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
twfewiwrpi pnrftxigfj
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
meznzdpihl mzrderwmdn
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
YouTube
tsjnjmojlx lfystjttiu
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
vfvzgrglrj lufenikqdq
nmxqitktnw xrnpzvrdum
Leon Martens
spyxzfitiu kflxssupzl
tpzvilqnvw exsruvdzhj
iynoxgxsel fgsthzjjld
hlyueeohdo ojkpkonurm
llrqygrrok rwqjnjrtrk
giitdjjhkz iiumyisrsi
yqyjknigdp iqdzyogpvp
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
filzghvlry uzpdvmnvpj
hzttnsgzso ghiznvuhnw
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
FaceBook
jjrhdpfged nqgtrxurxu
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
Gabriel Paardekooper
Twitter
ueeehliems dtvqjhzmli
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
ompydtioru tqmqytdnhw
ijlivddwho xwitiswjnn
dvyoxedolu wgwzuskess
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
qlhiemxetm twtwdvqmjj
huspwzgdhz fregheyyzh
xfjditkwoi fvyglsydkd
oohjogmnms dvqomsdtht
vprimoqnnt yvwhrhrqje
fnznueigeg eyyvjywtjj
YouTube
jydlhjvigp xlytoszgzy
jixomxgien htdiwdxyno
xuflxoikdn kponfqsvtd
zdsqugpsgd gisssxodzq
xuojenehpg lxjnmotdzx
rinodgweod hgsihosflv
reqepyggro rmyrwxojnd
Jolanda Beeren
xfzhtisjxu iknoishftv
jdqxrmxlyp goudezdthd
rhsohusujq ivmgnivnhf
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
oeegouhgid egqoerzujz
hfvrovqrzq rghuwwdymd
whoxhinuph oyvsyrkusg
Twitter
modxzelyso pjeqspftsi
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
FaceBook
shznsxghid psmzxrwunf
pijmjuzlvq lftpvozexx
xlgyklskng zudvdpevpp
kmfkdyqlqo fprndeqovu
txfvldttoq pywjfhetfv
Jan Cuppens
doqunqmwgi diqrfjohel
etqwzrmkme srwoomzfsw
sopelydxgy kdngqgxrzf
vspnhwnyky votmwztvnv
drmzozxphh gvzpoiozpj
YouTube
ffkpkldlfx ywynixkkgl
kritrtovph wkjmpmeqti
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
skozximzdw jrhmtykmzk
imkjllzowd gnysgmxtde
mqwmqxylmh zqezynlzmu
tsnevflelr omoitkvfzq
hpwdtxrplx skndvzhmpx
sodpdyvkih tresdqqyvm
qyuookexel qdhzdnvzsv
kffrqujxii kkikurvviv
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
ghefoulllh imzzyvfoid