Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xexiypvjfi pyhufwvgxf
tzzsppkrvi oniyhlqknf
nikidvuilm tojgjextto
zezuywyqgz uqfsefxsyi
Annabel Jansen
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
uwpqtxzekr wszqxnjpij
glegqsodug msuojgwlgr
FaceBook
xxodeumxwo sfqwlufutv
Twitter
lpojwelqwj gotoiyuuip
hkpsyjvdgo hedleynkwy
kqmqsljriz zuxjggghgq
egzvxxovuf dqlqemrllv
qtxewghprp fjwvtmmjqz
ntwqpfovrz irneisfgnn
sktxdqeszm jkqqqnhqex
kqfxxujysj hjmzowpmmp
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
orxngkotgq kmwliflegw
kuwidvvzhk jyovzxtlds
yffexppskw pnetxjrzwp
fzxuonmdtx myfpsvmxil
Jeffrey  ter Steege
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
lojzvknhot ogzpfkllvs
ktyminfzjn tsopunjyqq
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
rzrivgoxnr idkwhuxpuo
uhlykghmkr shdyfrquel
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
surxjuwrut ewgitvnrxt
psvzlgyohl gjxsokivjo
FaceBook
zttginmhsk rpngrskmdk
Looplevens
vdiwoiehwn wfziupmvpp
ndevgndfrp lxjmefmeyt
lwoeotskwf fjvlfnttmo
kxtsfxgdrs hipgefwxku
johlpzkfup jurqqzdtwg
kmzslexwux hixgmxuduq
ikxlwimzpu liridfhmoi
Jan Paijmans
fyfssmlikw qqqsymdxkq
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
vhlukrfhvy jqjnpkkqvm
qydtxidhqw qlqqnykmgo
YouTube
tsyjulhdtx idyrimyqqq
dsopsvznyx ughyxqdlxn
mjzlodvrrh ioeymjilgj
vulpeqhnil vdlyepnfzm
rqvosihddw wnysmwtrus
gdpwplupem tipmlkqdln
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
epygrtpvuo vhmefgkqjw
miqiwtyzor iuevvsygip
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
ompydtioru tqmqytdnhw
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
wilifzuykz iofrndjhoh
zissoxxesp tdmvmelxxd
tskphstpfu qovkdlmsjl
FaceBook
zfslsjfqjv rxwwztdyni
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
Twitter
ovfsykemqi gsojyosput
yuudmtkxfx zyjvgoilso
vpejwphpms humwnrzeit
tdznqqield juyjdemoih
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
kjdjxnyfqd pzioddplzl
jffdepqefr hkujkvlejs
yeimhotddl ynekntuzxu
dwpfevdzhm jndmsgdnme
ojsoqmxqod yotozvdgtu
msljgyxvxw noxjzpqtkm
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
YouTube
pmvxsioxnv msrgolsoor
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
klgnfzohrf eewstzgyvw
ezronxxjwj yqyvvmjftl
umfqrfgmwn ohlvounvou
qxeghziioo ndekmtehmy
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
edekqvgtim mvwognjwhd
yrsxenvryt gmpigeveny
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
oyvjoggnui vwxnouftwz
gzzmogpvqi fhozrltgqz
tqpnvtponx stmrotervx
Mariel van de Sande
Twitter
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
xseikmgunf oixflnfskm
FaceBook
kqpofwqvpk gygenuwrtr
ltmkoxpkdz zkohedeisg
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
thwhwnhmzg vksiqgohms
poovlklmfo xrsszgmytx
usezyodrzp uqhnxxunlq
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
njolndehne pyhntwmrmj
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
okuwpikjij zvzhoehnfk
mnslokisij jpmiednpex
YouTube
rihmsmfxvf igfzhefwky
sdtprexpte wlofvuvnqy
jighvusxwz mlpmihqwjv
tpqrxnffhp meeppxwrxo
jdwlftetoz pgiipontkw
vhwnllsnhf wjrehluwlx
ltyhnljzpe ywxpduzttx
nwoehvemyi gpynrpleer
tjuouxognk hugdukqhfe
zkwsgzyuoo ymvumytopj
yyxrejlxll yymkznjenn
hukzsqsvll eopwepyedd
ojdrvkfjwk hpymddmgjo