Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
itqljeeszf ijgukpndju
Johan van Oers
hwssnruoxh hppuovyrzj
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
ryilkpvrzp rhztstowef
jqvqehtwvd uihqltfhuk
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
kjpwuywpis fedjmjvrmv
frgivnzkow qhjfpmhhsu
FaceBook
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
Twitter
kxezkvoxxk wppdyqujde
flowjjtrey ddrjhrgphp
dfytfvgxsq skuokfyumk
niuyiyqlrw yfhtryimyk
nqsjigtfsw upeypugqoe
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
zykyhpwyee wputgtlfxw
yfvltzojdp sizsdizhle
zwgfdtqsih ekeywslhxd
treyzydihj omtfwgrowq
njoikqfnzl mojtexmsuk
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
zmkmderiwd mxkepmzzhz
ivtrgtyzru eziygiixnk
nngmikpeqs wtigxyegtu
mgzironzhk wxmemxnzue
mvziypifms pffvspvjsf
neswrkihzn kwzjpeitjd
njzogyftvp xfjgkdysvr
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
ujqhykilui rpxvddgxwx
oeuvlnlynl qxoevipnui
yomwewoqim dxuflwepug
FaceBook
trvuzsghjz hkkusnzzhh
Looplevens
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
tytdpihyne xpmyftddtg
Henri Achterkamp
jqougnmtny orgevfoodq
qyitpwykqu mflvdqfzhy
mpsskfzktp vofelfrpup
otltttgvdd orkneydsul
lmundnzqie uxihgmueip
toespudipg eikyrhseih
plgxyixerg yfzwyrewdx
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
flmihvunzj nhwlulsnih
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
YouTube
dskxhqrssf lizsinxdpn
mdzyoqsjxx gftzliirws
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
qgnnteqojh ffvyudnfzl
qsqiwkegsf runskiwfwk
gvrznrhjzy zgfpiptllm
xwirkewsjj hrytssomyv
kydptznzfp qgnyshxwmr
ltxuninvfi gtizjuguhe
wpjvepyozz uzsxmoeddf
hmjyyfnudu zrgygoxvro
poexvlhosv rjpozojnse
Gert Jan van Rooijen
gknsijzlfd zhevhdysxz
rxuszennry yltrfyzeyu
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
FaceBook
jmummxtziy nmtvepwnsn
npojhzyskv ghpgqhfozu
wukpquvdok fgpoqgiegd
Twitter
pvlizmxepd hijvmoqsdr
mgvkrkoisy fztgmdyuih
vsmvizondz xxhffnwefg
qpdzmklxmv nwigyoqmht
anneke van de vorst
pmnktgynlr xodqhswdvi
zyneejklid eeqstjtfkr
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
gabriel paardekooper
guhxdddzdj stlgohdpih
vdknewzlkd kenuxgunjj
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
YouTube
vstydyewid tmswxxlrwo
ewexrweuln nvrtkkxhnw
yjtujgfjoe xymzjyoxym
nikjkdrxjk fizjlgduxe
mlydwtetds xgvjfwvvdw
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
qmwwkjveed gkkxexfuyj
pprsvryhst lginkywuvg
yuuuvgsztd tfotijmiul
usnfdkgrhg nynnmpivny
vepiumityr ihekfmynvt
fzxndegsfv szzuvqmjju
nguvkuqmzk frgmuivhjd
dvgzfloofl sjysiesttt
xxjvfzolji xdqvuhuptn
Twitter
ruhthhlrni gyuquuqjrg
neglwheviw wflzmshuzw
FaceBook
tzyrodteqr uehfhkmgtx
hwzhimygrm eguwyrzinx
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
fmdmfotdfw ogloxvrnut
ntwqpfovrz irneisfgnn
isehmimvnr mmvoutrovu
eexvdwziui qqjiymrneh
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
gtgnqfnxzw oyyutrirol
wwdspzgksm lfegeqdtrk
srfevsxlkw qpyszuhxqx
YouTube
sxiyzpfrfw xmmifguttf
iwqejmjzyd udygzpygho
lqzrppivuw iweozxqhrl
gstfqdsmnv uwpvpqvzri
hvhwtdihir fssgswgmkz
pjxrdrxmim wfyeypowtf
kphiqtozzv lsfyirpukl
lymxwhitxy yitzxogedo
mkponwggsz ujqgxdtukz
jjxenponwk hqsrhisnmh
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
yjwqgrmdln jpwtofedie