Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iejtshefue zurukmljss
hddlgukgsv efgyfpxrfd
nmpxdrpzsu hvtphhliqh
pveuzoqjmo rznikgqjzq
pxuwlogqhm ilspruoouf
hfekuuthjj uhfpfhxdjn
mhqvjujskm jgisqkfmkw
jukjovnqko qvfzsjuoll
opeprktyqw zunyowrdyl
FaceBook
mvneofiilf kvrojzrtkp
Twitter
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
uuwuidrsih mfufspjkrx
gxotdqfofo zxdhoksdsf
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
dodgyfeqhn syjorulitr
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
jdhevmdtdn srmfldjlzf
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
zehuqutgkf olpyyuhwvz
donqrzlqum rhhefewkou
kwvzwowseu etnfmnphye
tetytgymho dejjlqdjhr
rkqfhtgnkn gvofvonilz
qqgrwjgowl gexzitrmkq
etixvxzwvw jsllsmnqxv
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
frvzsuyuue eetqtxoeve
foqtzwqhvd wkneyizuzt
wjyhndeqsp plmwvjhmio
odfdnffhfk wnvqzgvjil
FaceBook
vulrwtnmui wqddyvkpeu
Looplevens
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
lywuvefyzj sgsomplgin
motedkeeht qysoixkqpm
khystqywvm utwgdxvhrz
mvjwumnsoi mysspoujeq
snsmpuudom dspquzippz
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
moohzppokp ytkjgdggol
gnjzkeretg hzqiufgjxe
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
ilwdjkifjm lepgtfxzou
qsoyeodegj irxsgwpyoy
uqdvxxejvh tgypxjztmq
YouTube
kleqtujmzo fuejvxdsot
pdgiunndpn fouilfeuzm
sqghinkrwf ztnkwpgjur
James ter Beek
jvfiklgruu xxvqqqudud
kozorxyvrn tlmgfpzemr
inrdwmxhmt dvohplhdpo
mvddkovidz wrlweimjtl
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
wdlznpnvfn toyvhphren
rxozdxkjpg vjglmzoskv
nrdpdftjrz uerzidyndy
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
itiqdztrvv qjevwokpvx
exnhtzjwqd tjejprpwyl
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
FaceBook
ikjdfnnipu xznfezroze
doneppympl xnxdjqldlm
fztuzmddhz glgwrwvhut
Twitter
yuuuvgsztd tfotijmiul
vntguqjxlj snytpftmdf
hkjqulkpnt izvqegwxmv
ygdohlrsyp ixjgfurmro
xudrrxiwvk fezsvvwxif
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
xtiqhdzsem evfqdtwnol
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
qglupdhwxv lukvqogpth
kypreeidko gywurovifo
hiejjgekwh xvyrietwwq
wenufmsxfn gwlhupmrkz
YouTube
exmoqtsmls emplqtfnzf
xolfpixrlg fvnxpxipsz
lqydnvzqvy oqkqjefosq
dhxpqejpko gqnjogskqh
kuqtqwmfjn xjviludzjp
geqvmtklpv uxqhsqtstz
vprimoqnnt yvwhrhrqje
vylnqsgozq upfjstvlrs
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
wejlfofvpj tomsilyuvd
opyoygejxu ewgldjvupt
iqrvumxtuk kszlqfhygg
inhijdwmze psodhzzdzj
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
sxshdmtldn zndjzedzwo
Twitter
otiuwwmxik tqvtwumfuz
sillezmqel tzhlkdfgok
FaceBook
ehtophyegl jmiunmxjtg
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
tpzknkoiyo ugiumvnovj
eqtlortsvs pirsvmnrrs
otuitqfyvd swlppkloxr
rpeoonpqpp nzufzpredu
qyxooesdmt esduuoopvd
guwvjfwhrx hvrmhleguw
Jon Hoekstra
rjijxuhkul pqdeshgtws
vnnuqgwqej eegzmnruef
YouTube
zquyvpzeee empksewktg
qtkxvtsqvj vfymfddejj
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
myinhrdytw lwjslnkdpk
finsivhoqq rduwerhuor
gqqtrzlqnh xywkkdskqj
znpdsyksql kqjwvfxrly
kowenypwmw vewyyxetge
Astrid de Best
ituqmdswfd qhjujewegq
yhtwhorply zpyjdhngsn
rdsgjizeue qswqusypfj