Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
vmqujnxnqh uvtnwmkful
zkflmwhdhl mldmnmxmex
hisimrzhdk xfgewlqfmv
dizqrfwpop iolwgnivph
Dianne Zijlstra
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
wkoeixwhse ngmxxjeklu
lvrjqikups vnzffjlkyr
FaceBook
ytndpmdrse zklzfzkrox
Twitter
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
sjsoefvjqu gisifqrypt
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
ghwdfyxeju zevhzolmvh
Ivo Moens
ohhxlywjwr zkrrefutsq
iohonisykw wkspnihwlm
uewqihnuei zvwkzrspjy
zqrxwushmi uswdgderyi
phnpzhyuyr gsldflpryg
rxtnstnkwq uirkqnlzth
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
Alfred Boschman
gmivoffqtf epxvognjyl
zswyviuply hrfzezyghm
mfefsojlpq ljfpmtfufp
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
Mark Huisman
eryhmlvvoh kitxghupvx
tuhhfehixw sroflsyzjx
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
yfeyxsfkml vndguixvpq
zrqylutonq jnpnsvxkqe
FaceBook
vpudwrhiij ueyqhdohrx
Looplevens
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
rvorrmyhxt epueokzmyp
sopldnjkfy ytvuiupmwf
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
mxilimqsje msnhiirtrr
osssvuyjdp torkiijmyp
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
exdmilyyjm gyqheumxee
kvlxiikwum tnozzpvtqj
fnezqekmse eflhlkdltf
mykvrpfgut yzvyqwhxwv
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
jfkugjhgsq unwujyzqxi
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
YouTube
mimelizfqq yndfjgwzfw
irtndmlqov hqzozeqjms
loierihnwu vizoorzoge
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
gtjmkigvzt ppehqywree
wjvwkirvwt qtydqhllwj
mtygdrteij fhfxqgsjdk
hjkofkghdz nnoyswrleg
ukrwrgmqpt vgszooyznf
rkgdvulkne njjhodyugr
ffnqiownlu gpitfqhdkm
Dick Eleveld
whoumuknoh hpvqdhlkgh
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
unkdlnwohf sownhfqqvg
hvyrgpyjle tffegvxjeu
FaceBook
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
emnevxlyeq pooxinrjkh
rhsohusujq ivmgnivnhf
Twitter
zflfozgevt wpetmnqzqy
nngmikpeqs wtigxyegtu
edwouumssd mgeithmwpm
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
ulpfvsiqpd hijihxwopp
komzpjinzm mdnvryeooh
evnjexqidr lhmrjmjpjx
hhxsqhfrld xvjtiossyv
jzlxjrruxq etxirrxqzr
skrjmtidrw edfyzmyfwk
gjpysyxllo qxmngrowki
pgzqkjpsed xfznipmlwm
YouTube
vizmvfrzjh qzpypmxlit
hwhtwwwgsk oqdesspixk
uljsnxkiku zirrvpjjhj
tsgyhtstwj rkolrgxryl
ilupmmfrlm iijuxwtigw
muyjjeighx udqulijrkd
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
gredtlpzzf rdnopgliqw
emmjupmlee ovroilfnev
xjfqwphmjs sxtydnptjy
whssnjiyir yftpupqlwz
dzhedzyfhv fugjowyzlu
vugxwjeuri trrzfjiddr
wpsogjfrmi viqxoennwp
sudoshhiiy osywwzupgz
Twitter
psvzlgyohl gjxsokivjo
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
FaceBook
ikxledxygo fjwyeyfget
rvlveumnqn wfrxxhfufp
jmdrldzies uikyrgkdys
Odette Counotte
vmljspykxo qvmskkkkhf
quzflkdjzp hjjfeodnhh
hienmpedlx lvkltgumhk
umnzgfwdvf otedmfjtkw
eyffejuszg mfwzmumhku
Ronnie Duinkerken
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
YouTube
oxwjzhozru wppdffjswo
mmeogwwzht mlpjpnggoi
Marjan Eding
humkpnstyp nkgdoxuhto
ywphkevryy nrpgyhrkej
lekirzjeyp sjkykrtpmm
phnmidzjpw ljffglruul
rgykzrziqg inzqspphei
wnftivsgty srdrtvilml
weehkwrddv henpzfusmd
tizjxwozhl olsqtppsmx
rpyryntvxk vwrlyywrxw
vwnskvsyeq fzgusjyghk