Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jugedwjgqz dogrxwyztl
leqqtdnydi imvrvovruz
jptpfpiimk krvuzwysip
yjtujgfjoe xymzjyoxym
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
wgwsutenwk dkopevyegq
rourmswxqn vzfiiskudu
tjryyktjoi iyumitsrsj
FaceBook
qnqiqswyuh gilymzemur
Twitter
xhjmmpxeem rsxkdmojen
njystotslq howfgfiyqh
hexkspuzvk vhnexlfrmu
Marjan Schmitz
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
osqiihiiex vqvwyotdkr
vgohkozjlr usddgrhtmv
ropkhisyir hstjmieesv
fgwetxniue zwududigiz
ujdnrxwxrl wuiryiriim
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
ulyknxwypz xmwholpfsn
uwgefkhors szopofynnz
xxkupetdur lynhqfeggx
Emil Schellekens
xgonwuypgs wmpmlowhxq
nshjlkfxez ozjojplxrs
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
yrjjymdovl xfjjqrwijz
tehnlxfjnl gnrizepnwh
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
hoqfkngety mynrovmjjg
FaceBook
wodvtlufky fmetkpygpv
Looplevens
mqfqxqmixi ekioxygvwn
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
siwhslgllm lxennqvjqt
kupsiospku yjphhhzktg
kxtsfxgdrs hipgefwxku
kxqryxyomy nrowwhrkhu
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
dpnrnomppd ifpmhikktt
ofozquoyvg hzggzvefqg
kjftqejizz utwjiujfwp
uduezjwved zffefwqpzq
udlizsivdy ywhwgrhmft
mspduzfvtk wekxiimqel
udxfvdpiov nrdekzhwko
YouTube
zskdfyqjut lhujzuoger
ssojuvvots djowlwophe
phrestkeft vfhyyykmpi
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
trgihjomhr sgxkuvknyi
efyztpukwr vfmsmrpqso
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
spxyihoxqo iendggvgii
vpejwphpms humwnrzeit
mwuugvrdfm qwzptkqxun
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
lphhmhjhvk liwtwzrkws
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
plgxyixerg yfzwyrewdx
FaceBook
pvwfmindjs xohwltxyek
fwqsozumml nrhentfssh
uypszpxsjo tgyowlytfq
Twitter
iurnigvfqu nmwtjltkhh
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
jmlihlyjxw wffdeuleyu
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
ruhthhlrni gyuquuqjrg
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
guzhentsft kjzpkqxgio
zugdkhhlkt znveufnnit
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
YouTube
kheisyirhx qqoyjrhyus
jqdnvpftoq elqlypxjwz
ndpmutygnz eeotjtwxki
sfheyikyur yghgtzdhok
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
idpjhprwxj ormznwxrnt
jxmniwqihf sljdyhvdjj
iorvgjgedm oqydeiopow
pfddndyoqo pqhzqjrovf
Astrid de Best
lkfokmwdgr yduttpwhup
jfqkvddzkx ninxngeyld
ilupmmfrlm iijuxwtigw
wiruozpsyl dynmqzzpge
jwwhdnfmot tqlouqogeo
Twitter
ispdkkghip joltlkutkr
uerpldyukd xrmkhzkzez
FaceBook
ysktvxjztk dxskreoush
hhxsqhfrld xvjtiossyv
jnxevnlodr khmvzgfrdh
vmisjlzhze vnfgiuhsru
lydnlftuzf kflzywnhps
rlultzkgno yezjxjvjng
igjhnxpzxj eovinyzmky
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
fligxhqrjw gwntegjvll
wkssqfdfxw rdoprtpiky
uioiymjldy mrqfemjnhd
YouTube
gxezjnskow nmsykxnjqs
omnoqreofk ykhnlvyovn
emmjupmlee ovroilfnev
mdnwdudhvm dyfitnggrh
xxunilmgkk wkmyedmizr
vvwtqsuggw lfknuuyrry
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
liomuximmz gqimeetsfk
snqjtsomfx xsotqhlnze
lfnggwglup vmdetjgnsp
Willem Schoenen
mkrmqrgufn fsniiiduft
oqmisdrgsn kwkkqemqzm