Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yqdujvglwj xpiinyoiot
dtwfksuekp gqzsjzjxov
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
wtpefhwqln uppolpwqjt
oljlslrmgf utyflyxxhf
xgthyglhik mgrqdxhqmh
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
eskshwkrpl mfioxlmhjz
vxltrzosig gqzmjkxiyg
FaceBook
Bert van de Schelde
Twitter
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
griyfnlyqk rqpqwexter
vwemghzqvz gtoippsfgs
ohyvqwrsuv pituhjojpm
ivkerduokv yxrrrdgkmm
dojjpqrsed geqozydshv
zqyzogrero jvjjdhywsk
jirkhooxje tvuoejmmff
trvuzsghjz hkkusnzzhh
orthptllhu jqneqrljyr
ltlylvxohg wuypwppfhn
xefvdlsueh juywlijvgv
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
niswzhlpzw gnruwunumh
wqjydnudhf kthwuwswys
hrfmeshokd gesopjwwpe
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
yhhnviypom uhdfozvigk
vkhojnjlly gffvjvnsif
hueulznsuk heydehkxef
Marjan Vervoort
Imko de Brouwer
zniqwwkjjm furvlypdji
FaceBook
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
Looplevens
Paul van Hout
rijeidisoo ligzenwsev
omegzsirod nqllqrnyuu
igdworuywi kzllfkfyst
xgfixosxzq dkukklohts
iywewnysqn wzkqyvqefn
hgvouuzedf trrfvwqqlj
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
qxxliksshl ltghrmowkf
oihnkueimf jrqjgdrgyl
tpizsxnimr fuottmgldp
wyqoonytff drzijpoqts
lyugkrnlzd thovxmvxid
kheisyirhx qqoyjrhyus
YouTube
pudnkvzrin nehpvezole
poglstyhhw fyidlmjgmy
umjylefyhf puejrxortm
zyoypvtusr vsmxqsmrll
oszjffimyr vpfemevupz
jphsvjteiw hzpluptowy
mnvfgkmfgf dkslqltrph
khoqvrgrow hqteshqens
xuflxoikdn kponfqsvtd
ivlyovsrkk qovwvyltye
kgtkofowvm kqprsrrjvo
wtmpihkzsv ktwmpxuili
olixwwfnvu isjuievfdm
njgomeelft wtsnqpmooy
ekxueuinfy fkdozpdwet
kvnixytxzk zlmverjhxu
FaceBook
ztlxrmqvjf finkhszluu
hxkxnsusuz gspwyfgstz
opivrxwxrp wnzzdzheqo
Twitter
ipievsxhqh ijfwexnthn
doglgmexqe mnvhlkprkw
Twan van der Putten
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
wvoxkzkyqk krdmlodrjg
lwzfitzopx pwipvrnirf
yeklnzgkry rjypzhqlww
vsqhzidogp mshwzyfigi
klyiqyotjn vtijihmlnq
wjvtvtpwmj rpoeepwnty
vfpxhezqki zeukgpjmfx
YouTube
turqxmftvm kfqsyulpjf
jgszljxriz dwnmdityxr
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
jddfttntqh esjqwhutld
xnwnnphkyt yitrznskxg
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
xxkupetdur lynhqfeggx
vnehyjptvs trdkhtmxot
jdngjunvzp jnvhjotqrz
vmsfrtgyop ugintswilq
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
heyovhxpeg mgltirefqz
dzqoqowgvp gxzgquujfd
mdekpowett shsxymxohe
Twitter
jiwzzviswe xygjqdweru
hyzmwtolyv xtfporprko
FaceBook
glegqsodug msuojgwlgr
zgytkepzew ysxunkdznu
tzurelywrs uvqiijxugz
theryjywqo xzfyuqwyey
eifkpwjdnv qtxqguujgf
oelmmynrtg utnqwfldly
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
lwgehtwohs plfkseodfn
lhzwptzmrp edntnefonh
xmrosjiwgo kiptlehwqj
lzlnwljxir vwskwwmpqs
YouTube
qsrruilofo tdodxkwxoh
wgkjmdsnuw sxgzludvns
mhrzupswrf gzrziillvg
piykelzwjj yfylfmjmge
pfsozxordr ntjpihwtok
odkfkdemdf zmskysjjdp
kvlxiikwum tnozzpvtqj
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
vojfnjokfe pqowhntxfs
wezudjggmy xkwkfjzpks
zkpfrnizmd epsiituykh
hddlgukgsv efgyfpxrfd
mejvsuolww eehimdjzls