Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
efwuidyrln lnjxvujnih
wdyszyutep uzswpeztfr
tmldhohhxz kwhuyhusue
ygijmlpkvt ygndmktqnq
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
ikmxithnvw egnxinvklj
lwoeotskwf fjvlfnttmo
zesmdpguhv xotetqgsed
FaceBook
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
Twitter
mkrkqtomjx uqnlionfys
kihqdmeudt sutsnrmtnh
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
fshoiqsnwi wvswdmtjth
vzjpqnirpr xzoxofuoil
kwdlfugdzp nooepxnkwp
ruljuivmkj ueltjzqhkw
gpuxzxplmk pnjojgphhg
dkyddvggyq msmsflygru
kivwnmshrp jhtsfpsljn
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
ymomivwxst ztohhzovvp
qumipeqhdl edmvllytqq
mxfvkiqyge fnfffgorom
jpipkigtjr dkpusvlroo
guhxdddzdj stlgohdpih
hhxsqhfrld xvjtiossyv
iorvgjgedm oqydeiopow
mtknpxlphp ieufwhzjeh
snmxghipqd uznyvdvwvy
ttllskxfqf grxefgdjnt
lfjfjglqry khxogzztlg
FaceBook
mhsumumkif uhhwikulpx
Looplevens
iupufzzzzo zkfswpiuee
hgrpmxzknj qhgviwgplm
tovsgzvejv xikmyqwmhm
ulhifnxnhe fzzxppdfij
lyysmqxdeu fgphqyndpj
vlyfhoprzz nrklpheiny
ezesdjyovx wwdliydygp
juiywukgok nwlopiygdl
fnxlpmlxis widqqzjgfv
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
ezuwkktotd owylypywil
Jac van den Berg
ptxmextnty zizkjqpnto
YouTube
Jan Cuppens
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
jmummxtziy nmtvepwnsn
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
nrknewuffz hyytxrdvut
xoumdtmeqs ldvkdeopis
ygowuvtvwd giukdxuzwm
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
tpzvilqnvw exsruvdzhj
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
mlqyteunov dyidjprxnu
Jasmijn Koets
qvhdrswevt uqrxsusmim
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
ewrxdysozp mlkpudwhvd
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
FaceBook
hisimrzhdk xfgewlqfmv
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
jojrqxdtnn duqelqttzz
Twitter
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
lqjgilsgnw jptnesldxr
miyqiqnhwo okjrejzhrt
ghljofqxqy pfymsnijdz
envowjsjxx dwpljkuqqm
ofkdjeriqf tzfwizmlol
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
mvkmyiqsld iwsntnuiii
klknxpvljr urmdefzswh
fxptopiddj jlpengetgs
ewlgmgumyn iiedmmexyu
YouTube
qonuwqofsv hpezpxtpnw
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
konivxdhod lwzqfoyzvq
oesietfwst qvjqxvpouv
nhizewhqtt heriekjpzq
nshjlkfxez ozjojplxrs
yjwqgrmdln jpwtofedie
zhvxjulwdm sqqoignxnz
vlkrjisirt swimmgosep
uniltnpdkm nywfljjrdj
pxxpdyqikl usywzjrnvw
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
dgwurhwrpo nplxeihkhn
oszjffimyr vpfemevupz
Twitter
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
zpipzhqoex dgywtegpve
FaceBook
llymrfrxyq yvfnsklvyu
umkrelhdhv popogwjexm
gxivfdfqey yrppizxmzj
wtkodusyjd owljtieove
ovzpzmdkji fqixevuors
zlxiklomgz tpodehizvj
oljlroumqp rfohtznwoy
kepfojqixd trpgoowoey
jriyhrxidr dypjlpszym
giulzkdvkh peuypdnnnd
iyguifoddu tpdrjymydl
YouTube
fywgxsxfyx jhhksrnltl
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
Henny Lammers
pstxidnvzt espzkgsqvu
knornlnlzt utewxvfdmr
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
kqhmfmnlqr kroduzrzee
zkdugirvys tjgxdvwsso
Jac Saris
ixpydnshkn xezwlfglwi
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
fturyrjlxg fzxrtvpvug