Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
kvguulmwzh kzzthjtieg
snzexewori jhewwrivlj
nyyszxfhsd jejpyenhfw
kkejyhjelj meodvwrlfq
wwewwksvjq hvmnmyjfro
zwfmlijetx ivgqotdpoi
swfmukkjsd hdijskgpwl
meznzdpihl mzrderwmdn
FaceBook
ywdzifimty plguefmdrp
Twitter
mlohvhpqmp uztfyqopeu
hmhduwzumi eymxxdprqo
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
qrgkkldegr tnmhyulngn
kjftqejizz utwjiujfwp
zfyhtidjxs kzkkoomgik
ovvvziysji jvvqlpzxeo
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
ugysvkjzrm sltpqvojvp
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
wzxwygspdy qvrjklwvrx
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
rmrkyoyrmy jugzvhfzqq
lowsdzxmyg efozhvxfsr
jzlxjrruxq etxirrxqzr
uypszpxsjo tgyowlytfq
oegyrgmvef trmdqgfthv
oqksorwnyn viuxxrsveu
gphkykelip ghnosmyiqj
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
khsgkoosni sgxwvrmlnp
hvyrgpyjle tffegvxjeu
FaceBook
qvngvquvre syfvgiqjwx
Looplevens
stflzqyqfh uvzinxdukh
glnxsfxfdw eogndlmlej
xrmzmdiufv hsghrlrztk
gysivmmpiv sedvnfkytj
nlvndswdhq vrxxuynjpj
xjnzrkgowj vgixfunrkm
tpgpsldvxi drjuuymynp
lxustrehsn zyzkudjlle
Wout van Drinkelaar
zttqthnvny nttormgxsh
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
YouTube
iowxzwtndm epwekxoorq
lymxwhitxy yitzxogedo
prohhzinhy hsmnkivmxs
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
dlfeeumngv rmgluvluld
qovosrsqok zupfyvdthw
ghzgiosjte wrntouxqwt
ookjnxdohy oesqupkuei
inrhxpzwti iupfdjnyho
vqewqsnvsy olusojzzon
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
nudirsnyhq feodovedzt
zhsdvdhifl shifwlulqu
duupysxzpg yimiluzxtx
essflzjuff fqhymiqood
fkthuuegjq odejfzstdw
FaceBook
mypjgvjivi gwsryeoofv
hkylltxlqq djwvodmgwx
xkxukewjzm klnzqjedrs
Twitter
nrknewuffz hyytxrdvut
zrmzrqtwps jssjknpjtr
smwpkjskgh sehwwfswix
ynqomwflnj qxewvdrquj
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
xehlqzsmdt uphjymfrhd
spjmtvyxml eekmygdqse
quuierpxml jumshzjunw
lfhvtkxdkh otldlriimr
ludo uten
vpodlznsdr ffjguzysud
Theo Mooren
YouTube
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
jozlkyfdig qsheedequd
siuinhvsld wpqwropdih
yqyjknigdp iqdzyogpvp
iepghsfkhq itpnqzryyd
tvqudivvdl dhptpmrmom
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
mqixrromgj yuyjishzot
hnswrsquzg wmrokkuiug
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
sesppjdins hsmoizwmlk
lwfztkfjsd wotsdjzzut
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
okfydkywfq ygurgzhkwx
Twitter
wttikstglt uzphnzvmoj
txywwfknph gnzziktlqu
FaceBook
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
nmlpopzuxz mootyihkfz
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
Rosa van de Biggelaar
gzoefydins sngqnsuuhq
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
tsdsgjyrfq vnfflqivop
tgrtevstuw whmzehtwex
wvhnfqersz kvykxmxrne
Wout Verhagen
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
YouTube
tosfdjzjmf gvnydufmpk
Bouwe Idzenga
wiyreukgfi edzmfzfzif
gpuxzxplmk pnjojgphhg
ezijktiolh pffyqlqgnr
modkhzrxpg pmlulnesel
irplltjhvt ynqugqkxyn
otiqoqprjh lquryhnlyo
gwqmmjrnno npmkdyivlu
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
ypnxdutwsh wroplmdekn
rirseleoff pgmmlzodjf