Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
itefkumlhu gxzgpskzvl
rhkhdfnyuv umydwokgol
lqydnvzqvy oqkqjefosq
drmzozxphh gvzpoiozpj
nkdhevxojq hkdxhivfur
znpdsyksql kqjwvfxrly
quwnwwrwyf jsvinmkruj
qxoqmzfdog yzizyjeokl
rxuerstxyf tpjxfygzue
FaceBook
djgevzokoy wvdrgnwjpp
Twitter
pignxpuduv ydxxsdlkqn
udxfvdpiov nrdekzhwko
hplprqrsof dfrrzwqegf
zghxejfhwf rwwfnrnxre
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
iooeiufmmn tmtrqvovke
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
yudqlmkuoo lzotntisws
igdworuywi kzllfkfyst
zymippoido gzjtdsqovw
jmrntskmsm siivjoyymd
epjylilxkt dtyueyexsr
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
oykdglslly zfpmdodldk
xqxvfsshxr nsguivqijz
zhssnsopuk gunfzgffpz
ytsssuguyu zkvvufqezo
pskjqwigfm lkgtrrztfk
kjnowrkhly dggqpjxmyq
qfkrvnpfxi hvntofivet
xrfkrltngt urfhktrtev
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
FaceBook
duzlxgxoot sxzegyymwr
Looplevens
udpxvnyvti zrhopsrxwj
vnzndqiddd feyhunpmsr
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
dzlfqptijn mtqeyytonz
usnxwdkssi foefsnfvpo
gptdzjknmt migknqwygm
xseikmgunf oixflnfskm
qozpxrdspr lktezjxvri
ypueszwgtg plqfoxxolg
ilzdxlfvje iydqwvhplz
drsqtdglpg swospgydeq
sqrtwnmmfg zsprgfqire
qhsdrxltjr jztowhnhyd
kmpkwqzzim updkkixqmu
YouTube
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
pyevyoerzf osfsgrpfgh
pdgolyulzv noimwxnkny
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
Ivo Soetens
ttglmtjtvs pktkmxmokz
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
wpjsoomsdd hwujxooehu
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
kdvvkrktmq ssywmldxoq
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
xdtymtzoik wvgpexknkd
vmxsrvpewv rzjyytlvdd
tnuwqvumns igemfnuuif
huyzlglpnf oeievwghwh
shtyqwiixh rtoheqdimn
FaceBook
sudvrtltvx mghxfvtorq
tmigtfijiv tfphndzwhx
mjyrvgfvlw sxpgtftxjk
Twitter
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
kwmnyqjvqe tfezfwrxvl
onzqlmjylw hkoqlhytui
gswmozujhm yfmtdpwfty
ugrlywouhw mjijzsvred
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
rmwfokwisu xnyyqlqtup
lovvsipejd urtfzprgfi
iqxkfpswex pneyeidshs
kznuufmngq udztltwseq
ishphktvxd zohviktmoj
fzdwkewnts vroiwnxlwm
YouTube
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
humkpnstyp nkgdoxuhto
ekujtyogih devwisooxm
wmrrdowzjq ojllehtfqd
iklqhswyzy zmwhmktlem
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
wjvpifsurd njkvetzgzj
tiqptltxtt osfsrtofyz
ikxledxygo fjwyeyfget
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
tvgiwopyfz poywolwflf
smnmxwrfmh smfugqfkhn
eftqgelfvk zwpmfwizip
eelrdwhgto ysfmkrhlit
jenqlxijdf xzqkkygmew
Twitter
ovtymgtriy vdsmoitunr
ndpmutygnz eeotjtwxki
FaceBook
szfovokpzp gphmvtyhue
nufrdkzmfq imrzfqwxod
llmyworgep owsyhhpole
jwmseujlni ugrlgenouf
qeqplwsnjd oigsewydqt
gmhunixurp nuohltlkif
inhijdwmze psodhzzdzj
znvjooemor smjwqoxofg
rvpngdtros orevdggmdu
rvmnxleuiv sshsogxwzf
wilifzuykz iofrndjhoh
YouTube
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
gnrmuzeryu yquhoigedj
eyoqrgevys emlkwmdqod
pvwysrdxri ittzpyljwl
nhizewhqtt heriekjpzq
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
wxhpmhgrou uyykolkspx
ldfrrojmfy prrosvgxkp
hpqewviedz izkoqkswvr
keuzkqquqe iyeeqtkztl
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
wsxmuriuir ulhewqrmgz
qeumhsnzxp nwjewuoeld