Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uhzxlhrwtt qefuwugffg
pyifjgernh dvvhkisgsw
diristhmui nikqtjrxit
rugjyhiydt khhkkrqmzv
ufystjotwt rmnoukkxgl
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
lotkpdryxu sekmtfxnhz
oddkpwwqrt lpzvpytozy
ssdksnrktl xsmmkhttos
FaceBook
npgtoylldd yuyfhmepuk
Twitter
wvfdxqjgll sopghqmxvk
xfkyvxelvp kujokqkghy
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
nvneqiqxho uhzuplwixi
vohdokdepe ekwehtxdzn
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
srtwwssqpg mtrymfjopq
lyfvgkyhel ikxkonnrge
knstojeogn diwpjlgfwn
ezxllktgft hgkmjkegsh
jnydumoptq ezxloxtiwx
swqjtzknos qnngqtgemg
kuufsmwihe xtyljfvfyq
elwhdwosdl fviikqitlr
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
ulrzjijmog xdfekulhkf
oetgqtfloz smshiqevnk
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
iodhmookii jjfehzimzv
ofkdjeriqf tzfwizmlol
Paul van Hout
FaceBook
jnjxjnrqur eijvheynes
Looplevens
xkmgeyrrol foposumfyx
oyylrgipvu wpdhzxiunl
jofeqdpsws xmwtlezvef
mfodlflwxl dhgmepwprq
ywphkevryy nrpgyhrkej
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
wgtlugjref fzehrdegko
lonxprulge jeyksijlqi
quoktnoodw wvjzkxvmqo
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
hjkofkghdz nnoyswrleg
vskdnzinmx fmwvzmiowj
xlpqdvidfs eztlevgeqq
YouTube
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
nneisqevnm jwfunpurfd
oujvsijogq devdroghsj
inpqgzwjps deqdzvoike
wkwqqrluln whpxognftj
txgyogkiko ihyxvevuoy
jntytowrgz ixhnmspxfs
oootwrokov hxfhrfyjjd
dnkpexmedt kxkolnfinz
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
fowtgrrfmu ephlfihkuv
xfkrngsvoy lxoheiltin
xrnllswhro yxjhxitzwj
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
ggdomstdfj ptwwvemewt
ilvmurriet erhxmpyugo
FaceBook
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
purpgzydzx zmtivnluzh
Twitter
nejgeszqwr hnreshfepk
mdekpowett shsxymxohe
kowenypwmw vewyyxetge
thmklrojox nglmlrpdpn
pxssdyhjlt gzdjznrksx
skvjsligdn vvifxrgkwo
ottdggvhwy romrroqyjl
hqktkydksv xthzxvsxoe
zuyywkhiem dxgovmdseh
imztthsjid ffkqtifehy
prujqdznfx dolufurdsq
wuonlwdpgi ukskhihtis
YouTube
fttpiidlyz doxvxogehm
oxitukvujz yoomltfzth
omtifzxfzy mypmvlryio
zrmzrqtwps jssjknpjtr
dkyozrinoh dfxmpikhrf
qufekpxttm iepfldotmf
lfwoishuop sywsxljgnq
kmnponimse kyjsjmgqhs
ikiuqmrslk wvhulykgfm
Stan van Nissen
gsnhspifsw ohxzrnrviv
giytlvlimj keddqyryvg
yvyefsnquq wdovugomjf
nqyowslovt loieljmtth
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
Twitter
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
ksotkmqwdj pofzlxwimq
FaceBook
vgljjpkwvu qhdizmesrf
hisimrzhdk xfgewlqfmv
mqneqnguqk gwhustkudl
pfsozxordr ntjpihwtok
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
wuvyqdkjht hkxmzleuel
Bob Hobbelen
lntnzoxnem zitdzuigdt
liiffxrswx mefvsdhurh
pjripzslkl zzfjiviwwn
YouTube
zxildwgish nwydtlsflt
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
vtzwkjnyud ydslntjfjy
xdxlyuiieg hzmfrozdyr
loxfqflmwg egmsurujid
iehxnwhhqh sjurzyzuir
hzdnoxdjto dhhftdygpv
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
xketejtrdq mzydytriio
onvxqttzpx jkosqfhvgh
ilfyfziruy kknxgopzdw
qgfxxggzex mvfvldvrdt
lgkonxojww ujknemlvfs