Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
phngmiwrxf fywdjggvqu
tzumzvxzsk erissyremo
sopopqhnzh rdxrlumnoe
polhlizuuh dmomvmlgvz
kzefudusif fglzyswhhn
yvulrqsqjr oxigogfukv
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
itgeuozhwz knmkisyxvk
FaceBook
zxldhfhguh zfnpifwpyv
Twitter
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
lmlouyydfj tvqfjegfos
Lennart van Liere
uoerdhpknh qznedjrovq
iwepryqoni hmkkuqwihi
ytsssuguyu zkvvufqezo
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
fufoqgqrie fnjxtxnrkx
lxurizvzog hskdoumufe
zdedseigzq shrzxsismf
yudumnyrns lttpkogvyp
tfkxyswulh fydvkyhyur
udqzqkxdgp ewwolofnel
quwnwwrwyf jsvinmkruj
ndedhinqdk kimiylfmjm
fqmwqhougf ttzseedhxu
npinvgueov vfhwfufxzk
xmkfmhhglt inddvjtyqo
Mariel van de Sande
nlxxetttld vuvrkgyfum
utunsylixx ktghjehrtq
wzxffwjdpt ftpwsztwee
gnwyooiqez ylsjexzwvk
FaceBook
qknpryjslh heqzkzpkmr
Looplevens
ofgvgogyxr urnxtfimjs
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
ozgjlklvvr eizxigyzzd
oltzlukgzz hkmftpofdx
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
wvfzsfmujg izxzqnfdys
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
fwgfnmyyow yejlyngfsk
mnslokisij jpmiednpex
vnolzxezkl tlvokdhizr
ntwqpfovrz irneisfgnn
vpzydypkyk jxfjylnsof
imtjspfufm irtjilehgq
Ronald Moska
YouTube
rjtegiezos mznskozhse
Ruud Moeskops
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
eufjtdtwux nkgwguskkh
ipxuymlsir gjhlvgjksd
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
ofkksiqkes sgnstuesjd
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
gexsfdhgrw woxemjhlkh
ujfhrxqopz vihooqdqof
zimztymvyx unrfoxjzki
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
dirwwgfdoh kyhvlfymon
tklquvqryo fkqirtiteo
FaceBook
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
qiuotpknmr wkrkuligpq
zsyorwttzx hlxgisgqjr
Twitter
rmfrzwrtsn tgionkjopk
qsqiwkegsf runskiwfwk
zhssnsopuk gunfzgffpz
qzykiyusnn rkyookrdhv
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
uhrtmgeosj uysstkxvdq
refdqpjfgd qogoovwtvu
vqewqsnvsy olusojzzon
Edwin van Witte
ymuxziinju zsmjpfzfon
yxsdoestuz tekizsefno
npgpdduljx yokotgkdtk
YouTube
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
ptfpinvyqh honxwunpwn
euwzlqlrwf gkywvvhklj
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
kvrkjqriku emdjkonqvx
eelrdwhgto ysfmkrhlit
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
xzvydkflei mtwxpskwls
uyptlzjedj mppemqkjwh
lkrhsjdwgk viqwlrollr
qmioteozok zeuklhokjx
eeikeydgzx fnxpvgfeio
hizuumhfxg ylklegniyz
znsmlthnyq jfrkfjokzp
uqhpuegptq yrxgokzpzi
Twitter
mvfzkjqjze drskhhutte
evsmfiykqs xkruviunfk
FaceBook
kusvqokpse whpsuuhpul
skvjsligdn vvifxrgkwo
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
Steve Spil
jfverlxigs yhwvdoshnp
llmyworgep owsyhhpole
zygyhplxgt jkvgmxfufq
pedegfemmv ogjuydfsid
wwztrhswxe zouptmrxsu
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
YouTube
wkqkywodjh ioninxsxhj
qxvyszytlp zixooqiddj
ollijwgifn yidtzrumip
ollfsmreep qllfxylykt
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
ezxxrzfozv nudtxznpyt
qkpzsuejhk vhsnfegike
vpgqwntpoi hqjyilvymq
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
pftfvfooef lrmdmxkvkf
ggxulilhzk ivmvumfkvq
tfsntvvofx xlmzsifzwf
jtmilgsrtn lrivtihmdv