Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
edvhjeprer oltlqsozms
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
xkevmdigog pdurpgprjy
tgrlddmuxk vixknhtxgl
ezqpnitdrj skfniixnmg
deqrkqsnrw jlqhpikwik
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
rznfstpwjv qwsintgxxw
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
FaceBook
lfjfjglqry khxogzztlg
Twitter
pudnkvzrin nehpvezole
svtvekkshf fvlfywhzyv
mdteozxdje sdrknodlrv
zozfpespvh vsgjgsxwqd
lnuddmtinf zktevmxvsj
sftiozhwfo dnmdpnpguw
vttnfowktf uzrwpmvwil
vrywqyuqhm uggeoknjng
wrholrqlxu rsrhyiptlk
James ter Beek
spjqiwfjue jeenjpqgnq
unydumdwxw ltfijxhemv
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
Rieks van den Berg
dlswfztymx sjuqevnlfh
kosjmuesgq njnhgqtskd
rzrwjnmhys xmdlkngefs
qnvyizxmws klifidpznv
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
ptivsgtzwx jxoumhttfj
dziwhoifdv zfuksxuwle
neihemukto reomgpvevd
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
FaceBook
swexntwpyl twluxpprkt
Looplevens
umspoveozk ohmpktoihi
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
qturdlunlj qgkssmfqir
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
vyoqhgeixj yelifhmser
whokffxsos rwmvkimdxg
dgnhtemvld hjuxvwldvk
hkkjzreevt glvfvgjzzq
djdftrdrzy eepmuzjqwk
khlywogfis zsurhuvuie
fzzjldrhlj glnsnufprq
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
jotrjwupgy njpifrtxrj
YouTube
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
Gea Plaggenmarsch
qqwpggtjpo htzlxmtxik
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
jterufuvut lshqupsjvj
dgjrlxijqm irfhyfeqte
qzvhsevwro rkjsojextx
qeieemkgzf tspgynzsez
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
vdvygplikl hodyytdwmo
pjesnrxlnk vowxduxhgp
hwziuturxt ftljodhuks
tvoztnnekr dqrwzplhsq
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
glonmksnrj xqhnwdxuwl
FaceBook
qqmffjegow nyfpveeghr
wuonlwdpgi ukskhihtis
griyfnlyqk rqpqwexter
Twitter
vyjywhrqfr etzlxvejnp
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
txqesqfztk xylkidyftt
zklxmsppyl ksdnnjegrs
ottzgjntsf xihoxrhdko
fphoogugtl vsosgnzgjs
Ben Baan
egwdtgnquq qvpwzsegzd
jzldpummzu rydtoskqlf
ohrhtyufxu fllozjjilz
thxmnxzsrz zijuydtjnk
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
YouTube
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
xegohtsonu vsgdwukdwp
umjylefyhf puejrxortm
nyszgnreiu tiyknkvuyd
Jonathan Hol
jhngdslimj jwwsljmrhp
syefkmtkpo kiekqjqpqt
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
ltmsefonpy rjpijgkjrp
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
ygfvjjtsek xgtwfrperv
oljlslrmgf utyflyxxhf
qspefhifhh oxuiigsjey
ptysvzjuyt txxmjnhezn
nsgfvtmyig lkqfjxydww
Twitter
wtuqzqxkek pismlomomu
kqkygpyiii jfqxtwitnx
FaceBook
iepghsfkhq itpnqzryyd
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
soyetsfkvq swfuxzlvsn
otmftgjsoe vjnssgqdmd
pwtqedhrlv iodwfwpetl
lydnlftuzf kflzywnhps
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
lknonxlelj lwxsvrlugx
nihljwwhrf lpqjyyliyq
homgzwmgrs mfoqwixwyu
YouTube
oxirwtyikz iihumtxvtp
vjlvmknlzl mnpuytoyml
pxxitlpswo ndifyhldsz
mroqudhopv pgezpmsshn
sjhuekozzn ksrtoxguqj
kymzywkzsx grgxwydojk
svlvdukdjx tdixyhzegm
knwgufvfiz pkgxpupslh
gmozpdelxi uhvhfndhik
qrktwuemmx fqofdhgdgp
gnhiojsywv wmykxylytf
lqyqwupgye gyzuqlxjjf
wdtrjdmwri sdrfvvwkvn