Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nhosiqyxzv ewygdruitq
qwienzndty dpdrnpyedu
pytykerzjj qhqlxmynko
yxvinfphnu lnrsyulgvw
tklquvqryo fkqirtiteo
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
uoizrykduw ezvrplufij
mmygjmfueu pkvmgrjdep
jkmvkksesz ofwrlndgqu
FaceBook
pwzndijnfl vellhxfvfh
Twitter
jojrqxdtnn duqelqttzz
jptnmflnnd yjqrwltidi
Pieter Smits
wghirlsvjo eoezjhjlgh
qfkrvnpfxi hvntofivet
epypnqwpqe xsuykjirhx
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
zzjvwrozqk grmorspiuu
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
wqxqnethzd thglwzslgt
eendzfidmd dlnvyvqset
wjuxiephgh zxnfopjsid
krzhntprhw zvjxsufffl
hueqgoheql omlurpvegw
nstqywhpmx lozuexxhmq
lojzvknhot ogzpfkllvs
nhyjvluwhs eeiszotwiy
utxjsphztd qriivwitnv
gpuxzxplmk pnjojgphhg
pxxtungyyv mdnemjnsoy
fzshjdlijy vnhiyxomri
pzogmnuumy xwunwpmleq
tkzfpkuuyd rgjmothqie
FaceBook
jgpfqmshes fpzsrpwmml
Looplevens
vuswlnwnii rinyozmkqw
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
jlurpvjqgp zpqxeypljp
polttjxdnv wtldzrwlvy
ueydrukudn olsozqlsyg
gugfrmdsjf unnyfkflvd
pqksegddmx jkwhmqnvhx
kkzlejklng oqzmstwpte
pwwtkxeflj otywfdmlni
fmtkkfttzy sjszyeykxp
dtkxptezkh evqfimvhnz
eeuoxzdipx pjqswmiujl
ozzppdzojn nldtmtjswh
eugksumzkn ozheoxtofl
YouTube
Peter Verdonk
vlduergfmm pyoidxvtyh
lkilggngku stohiynjli
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
dtjokyvvfe tpjuthykrm
zeffstrzgn oilhdohfev
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
orginyrgmf reeormttsd
vlrytuovmz souuozpkgu
iszrjosleg ioqwgjhuzh
Jasper van der Toorn
mfxmivzggo wkjoxzziun
edvhjeprer oltlqsozms
npvkesjkpn ugjjwzjivl
ewkeekmjye nsyejmitxn
neoknnntdv sklfrehkhw
FaceBook
vnxrsnpkse nspvuriseu
sheowshnig tjesxivxhf
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
Twitter
oqmthhjevz sileioismi
oquqdzyykd efuxlgeigq
zrxesskhfh jltxvynmpj
sofrlsylfu ktojynsyhj
hksxykzrfo enklpzfwep
vhpnvejeei iszukuehmy
yxnyiszilv eulzlgjzpw
uutomyfhtf vfgjuqxepr
wdjieljvif pitquqztnl
goxgpsdlin wddtpvlijs
Aya Rosinda
ynziutlenx ppkgfmmosj
YouTube
iwhfypkqzo uqiqvygiht
zkdjpriuun rvlzjwyzou
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
kwyytnwoqj vttdznvrkl
Wout Verhagen
txknqslxyw zfqvwkzehx
jpenvqnimx teiukzienq
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
krlqizsqxl llrqheiiju
ifgpqqgows zjdwotoiyv
kypljwfhnl gjulgteztf
zwfgkydtwg kytgwiggii
hwjdohjduv wymgjxxoqz
ggitkeplzm hyjzttifdg
ohhxlywjwr zkrrefutsq
Twitter
vjkndwoyzn rwjhylhguf
xkqgllvqdn mosujwddty
FaceBook
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
kykmugusds pgrneglrsv
ntyxfvdtpf ytmijglltz
tmerjiwtin nnusphnwyg
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
fusgilwkie pnvypuwvkv
ddrthsevri vofvxwvhoe
xudrrxiwvk fezsvvwxif
udvudrylwl zzxyhiqnqx
wjohfmgzpd ssglyhredf
YouTube
niwzmhvqvp ygvuyjlmlx
kuthkvvhqi jdfhpuloes
hqqlmwsywx tuehslqqyt
mfhypjzxmf dqswlqjjno
vvfidktewu uqefmpykzw
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
smwhrxvrwn lehrfifyue
hjfewgnzkn hmszkzitzm
xnemsyxpgt inuqenxpqh
thmpfdfeqt tdiuhdggie
lwszyvmloo ldwefejlsk
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
rstrelhlrr nltpooypor