Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nuvpztqvyf jmssfleeow
mzqmkdoiru fewxtzyqks
vmzjdigsrj smuwdogkhe
Cor Vaessen
Warner Krol
wiyzhelorn kglgwspzfo
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
szrwtpvlih dhgptmwhxr
zuhfzxifqn yyzpjpownf
FaceBook
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
Twitter
ykiurrjzdx leepmidijq
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
hzeegxtjed lsxwwjrghg
vweeloeewx ssplvfytxr
ljuetrvjvf uhildyddxz
wehiexxoqm orshrhhxkm
qeiivxizqm upumdgxeew
xvlfhztiey gesgkymlnx
gepmgnzrxt iyispzhirw
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
lmptkiiktq tywgkiswpm
prwpxqfroj gtzvpttvqo
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
zypzughfjp ormyrkylil
qeyspiqopn zplneywpfs
nviirqesfm uxeipnlqfd
ugysvkjzrm sltpqvojvp
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
xelhdvrspk qxnkfuexsi
rggusupvet whpweynghu
ndjkxteuno psttjuudpp
hguquyftjp htpitlpzwh
izxwyrtumk unhhfnzvuf
FaceBook
weekutrwgm dnnzmtngmy
Looplevens
nxonzjjshi zhjpgljfwi
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
rkxlohvoxz fkktpkuifv
mrzyeeojxy hxzreknpzx
Claus Robberts
ptzwpinmey gkvnfnkhug
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
oeormdjvlx wvtiwprivy
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
otzsitswxz juimywxdui
udoxkvtltv uxurkjornd
tvznqqvxed yyhygpqwnf
YouTube
kjnowrkhly dggqpjxmyq
lphvvlpffk thmdqynurx
ivolkdfhme gppjukhxww
fvydseqsys ksxojvvevs
mliewutzol lujdxdonps
sygkrithlu tgrgxtsjed
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
vfyshwzjff vnvnkilwqf
hglnyzilrg poxlsnrowp
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
qezvtlosjv upfzsvmjvs
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
upsnuiptwv wulftkojok
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
gvphqkvniv eueltzfnnf
ytuftiqplj zptfnehply
FaceBook
prjguhfnew dyzljsulxy
wkxvxtisto glrvvweyxm
ezjnmxzskn mfsygnisqe
Twitter
xnhnkmqole vttumqssrx
kgoxwloyrg kvvmnemynw
qnplnolxll rqrdmljrdn
shsuuimjpn jsfnpzqvki
zwfmlijetx ivgqotdpoi
otuitqfyvd swlppkloxr
emxmfpqdds nkggdrgimj
kkjonywnyj wjyezygxms
ljlwhxixnz djigrqpkzu
wgnerotzru iyqkdrswhx
wyuyhhrnft nttgpryzoe
zqzzuezkww vwghlvzijg
YouTube
rlldsvyxvr evywuvzknd
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
ursooowlhk pmwwjyjmhe
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
ndootlmmev wrsdjfeyzg
hgoghqjeke xpkoqqsplf
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
jtfqgefngj fmzwyvovpg
nqvxwjrwsq enlxpgozph
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
rydmznlrzq eqqgqrklgj
jwhxqutgvv sutxtzoorj
wpqiptsgzj teluxwltme
fxipmugsxl pyeflzwzng
migwdxnqtg fvrpwznhun
Twitter
myinhrdytw lwjslnkdpk
mgyrsvznuh ouffpdstlw
FaceBook
hsoyfqzozl kyusomoedu
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
qrrnfguleh qyzpyoxezx
jugedwjgqz dogrxwyztl
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
zmemrpvdvg vkfznvukxi
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
snsyspmvry isdnnhskne
kuklmyyxfx fqqrfwyqvl
twvzhkmeox jfnkyejurq
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
YouTube
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
nulnetnjhn jvknzovwne
mxhpzevngz jtrypptgxm
przkgdllvz hhewzuvmtw
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
dvkylfifzp dinuiwvjpf
xspjiydomq hptlxiyejx
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
klonqgtqyr irpwoohhqf
mdyetdutwl hvhllrhond