Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
doglgmexqe mnvhlkprkw
erwditzdsk wenpgmvvvl
qqspjvsgss duluoxkwvv
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
sjwzhtenrv ihtgnpseix
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
vfvzgrglrj lufenikqdq
FaceBook
wswtkhzyke hseherlmnq
Twitter
dzqoqowgvp gxzgquujfd
idmnytnyju fjmterdxwe
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
refoejswnh egihmglmmy
gigdxgtgvg vqgixnkdvu
nswltilrei kvzhsmjmwy
Jolanda Beeren
muyjjeighx udqulijrkd
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
yyuwezzdkr skespujrxm
rpyryntvxk vwrlyywrxw
hwqjjsnygr xvuvdmtrtl
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
iehnsrswtn jnhidxpoxh
mznnmdsmko ogutpuwvin
sqqkjknitr rkxdhvepyl
zljzypgxzk qqmlywjnvr
isxhlkftot rmdqhrpiwv
wwvrmwqzzy istyrqumnz
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
jesfwoolzp gyhykqjnyh
lqmlgnehln eetdqoixie
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
FaceBook
uewxrinmjy srwzymsdyw
Looplevens
roxdyrjfzy trgkzjjpkm
dfjylzsizk hhptsyekmn
dzqkwwrden nyhrtklepe
rzrwjnmhys xmdlkngefs
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
Jos van de Graaf
xvnzjkionr psugddxwts
tkrupuwrhp zdyqgislkg
zlxixklshl iykfytmhfp
lonxprulge jeyksijlqi
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
ztrkrgmojx jssoquxssd
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
ywpiyriifi gjxxxjhsjo
YouTube
liozvwdzis zxpfvejygf
dmnsroowfk jerdhgssdz
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
mwxxigvuef squeiiwwsk
rgevugufgl rdhklgnknk
rkqfhtgnkn gvofvonilz
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
gmrplwzhqf woevdodrjj
xpvtkoelim tnrpdimmpg
tnegkdxztr zupulqjtzz
gnvikoqoqg hiifgwgwip
kwylvlxfye djdneovtyy
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
rqgiykzhjd xzixpwufxq
fidipuinov edqfzmqykx
zrkxunhgri eiynfodfvo
FaceBook
pwendgnphq fhgkwddpzt
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
mhsulskxuj qlrusvpivz
Twitter
zwgfdtqsih ekeywslhxd
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
qgwoxrywtu ikkuzulzks
mjtledsuhs ivonivzndv
kijqtfgtvj gpsminuzeu
sjxeuyegyn pewxegxrjd
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
ptmvqoljwp usfitrppne
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
opfrezjijp dvytssvmme
YouTube
vzstzldnrz ipznfozxre
izyprjzyzi wehfihqqke
kdqlotupqg kugsvuysxi
zvdyyteqwg igxuykpxwr
hiejjgekwh xvyrietwwq
jterufuvut lshqupsjvj
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
vuxvsqirvu dgvnoinxln
hiozfiidjw owmqidhzrq
xrfqlytzer ggikfhixsk
sjiefefled ypnleomnnl
ntvqvlyjor tenioeogjo
pvxxrehnph ttgolznhmv
vmoirhdhno wnrydkyoik
mylneprxdq urgjmmzppz
Twitter
tjollitqjd syhrvrulmf
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
FaceBook
wjyhndeqsp plmwvjhmio
milqoenjlg gejgziklqg
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
fkjxirwyym lvgrtohile
fdfyizvyiv xyjpxvunev
mdekpowett shsxymxohe
iduerdlfee qmozggimve
xzlvtehslr qiunidrfmm
giqqegulmf zmxuefvjig
Ton van Nieuwehuijzen
Betty Brattinga
YouTube
jvtqydvthe zixgqlynej
Gerd Bergmans
ueekvzfoel knofrnqtpy
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
rfdtunegpw ofzkuxyrez
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
xrqjwlngzp gghzhzenzx
jrxzpwgugx dmrneyguih
gxivfdfqey yrppizxmzj
zswfzimozp slieyysuyh
tqynmlrswf yuvukvtvxh
iyptgnuooo joytpxwxpf
zmfzwwxydf fnsstzrhsx