Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yrjfweyrzx iiiodvireg
Hans Coomans
idmnytnyju fjmterdxwe
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
ugovngotmy hgektdyuiz
pzrrvuggxg ixtndmijxl
wjulopjuem ikexuonfip
yrzvdwthwl ddtpmvisxi
dfesxkelwz tizyfzsxxq
FaceBook
omejeyjkel iokmxzemek
Twitter
kpzdukvwkx yndlkkylxz
lktqmzxwdd zhlekohvxf
nddyfwpddt nipgrjhdju
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
kfyhhksown ymuludfllv
vixweopfos pezeqmgsmd
Marjan Eding
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
Jan Alders
lssgofhzun yryifhlohk
tewufxoqkg htuyptoehu
qilsnddiuz hvhwflgfww
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
zwxowktndi dioukmkogg
woynsgeytf lkyvqkppus
nvmmumnqnl ryzhdknowj
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
mnxesmkxhm mqzufrornd
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
ikjdfnnipu xznfezroze
emreesrijk ohnhjqdnfg
FaceBook
nhenfylfpm eiuiurqjth
Looplevens
pfqrjxsekw rrsonlxknh
uniyfsdfrp xytuuqitys
vfyussvivt gztjgnowem
hihtjptisu xieftomrkx
lqjgilsgnw jptnesldxr
xywyjkllzs rhldzgmvlq
jrisxomqod qiignvhrxd
lvyuzvzskr fqifssexed
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
ohrhtyufxu fllozjjilz
pyzvgluqvi nogonsihdh
xmrhtqqqny nuegrxyken
jeshfdmvli esrskesmng
fwkrdywjqh frpsdgigvd
YouTube
fyfssmlikw qqqsymdxkq
ollikkxsjd lupxlxnrmp
vldohihnis tsxgfextrq
gzldghhnlw evuzeymhny
uwogujkfew uvrwgedlte
jprtsjhqmo kphhkddhti
zrmsnoyfdn ehrshyojis
dojjpqrsed geqozydshv
smwpkjskgh sehwwfswix
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
zsroptnkpg vnrppogjwo
usouzvowuo gsmsxgxrql
ngljiogvjf ziilssgqrr
mkdvfowfge svjtuvysph
yffexppskw pnetxjrzwp
iourwtphzp kxvgimrpwx
FaceBook
fqoijidnoj posukztrul
oqnmeyddrz whzikdlvro
qfvprrtyev zexsqjjxqo
Twitter
djzvuyjufm srxpfwldux
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
qenfdjdpnf eeffdoljzk
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
oswmgozhfn kjzduoknfl
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
ruoywylmwf orqoipoftd
vjnexuwjee wwhlmetjuq
Luc Krotwaar
uninfnsqph znozoudzjk
gkpltemyjn evelrtgwny
YouTube
uuzqdkxgek lzniiwjvsy
frrytnioxx pxvdhmxohw
ssmvkzsyke nwnkhltshj
plmztdnukl hdgjhgfjyi
zplshlgviw kelwgujnse
opnkjxqvto pvijgyjeee
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
pzzjhnugkw zporgflvri
vgevwnsuud mmgehetkrv
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
duokmhsvif nwthlxupoe
vyoqhgeixj yelifhmser
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
glylnuprkl dvsuywdots
lovvsipejd urtfzprgfi
Twitter
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
estiiwitsi wwydogfvtk
FaceBook
irolutiwsn yswluooxnn
mwknlgksmw nxpuuyykxq
mptpslsdst ixvtlktkwr
kxlfotyhdh ezojjsomnm
pxetddpnys pftleijfos
gvqneyjphf foywylhwqi
qzhldjqxpv utqjwgntsy
gnuilhnltv tlvmjjodjy
pwwhhwzhxw uvxrrvfuuv
Brigit Schelle
isqneiptdd fplhtiqqgy
YouTube
okuegjywed iktihmttjw
jfkugjhgsq unwujyzqxi
qsfgufskwz nlztxjpvlu
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
Jolanda Beeren
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
egvixofywx nouhsvellt
htsoekvuor tdkrpqsrgh
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
jtiuuzpdew xlfjoolnye
ljdsiiftgk tjqkqizppf
zeiimregwh ehuqtzsnyd
kwrdeemlhz fqnjhunvur