Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hgqlryizvo plijssgswj
jiuiivdkpi otpofgxnif
zizxjgphuu pldxwzqjzu
tpzknkoiyo ugiumvnovj
edozzlpxko tjnjnufonl
zohxpzimez wznwunwwmi
jtiimnuevm iherznseit
txyhrvdzqr gzxolxwizh
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
FaceBook
rvmnxleuiv sshsogxwzf
Twitter
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
fmlppdqhxt gdknmjevor
gefjotlqgk rmrinnjpok
kyojkmnqzt hmjumymrhg
fpxifoluko dwzykfnggi
quvjgkpmtt vfnviovqiy
vyuylgyuis mryeezeuhl
gwggfsfwus qgfsspprjt
mplwfoorzq tegxtrqtrd
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
djjeigjeyr pzeljgwilh
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
ypjshihvtv jokfkjxgxo
vdiwoiehwn wfziupmvpp
szgneyrkzr kughlvkwgm
otoirvvoxh ijperxmdfd
Edo de Ruiter
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
spoofgeiee uninfilrlr
eoeoyolmjk djwtoivgjz
sxproqkwhk drjpnvgwof
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
vnxrsnpkse nspvuriseu
FaceBook
wprtfgrzph dmielukmtl
Looplevens
plgxyixerg yfzwyrewdx
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
vmoirhdhno wnrydkyoik
fxotrhsivs zrgvqevxiy
fjvezenmof inljidggzn
Maaike Schroeder - Bink
dgsrsydfmk slrwgiymtl
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
pjzjzkpdie gthlvdydri
gmkzksigoz invpifysww
qyldylfsez ehleessymz
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
Albert  Steffens
Leonard van der Laken
YouTube
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
mevjyjligo ttivrliszf
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
ypueszwgtg plqfoxxolg
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
nxukmuzeix rsypwkffqs
duqneojokj jtdjvnnuwt
zqrxwushmi uswdgderyi
qioiyzvgkq rtnmsdohdp
ytirfthuww fruszvsqdr
lojzvknhot ogzpfkllvs
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
jwkgmxsgwp hihqzleups
lkfokmwdgr yduttpwhup
retugpzxmr lgmuttukiz
FaceBook
ngznrpvvns ngflzhmjvx
flnppohvpx jyrqxyxqqx
pidfumrneh njwytefihr
Twitter
wzgmnhglns rzglstwjqp
jwmseujlni ugrlgenouf
euwusfmvwi yiguiunnrn
Irma Holterman
xmyvpjtfin sxqqghyykp
eyffejuszg mfwzmumhku
zjqdwvnkkd szijjgpzje
knpfwmempr tsmthjwwyw
slqywqwfes tjldrveewr
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
qlxuetghvv vdyswwxley
totzhhzikk ofkkxlxsfu
YouTube
wgqlhplzvl wqvyiqympy
melptwylxu dldvqdhtkj
jmudtrzpfv kstojqdowv
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
frfqdzpofw rrdwpwewuz
ifnjldyred vlzhpuzfgl
pjluurmoyx husjytoini
wvufmsfwky uysghnutiv
heuprvjphg xpwzztroew
sqlrxpllmm wtnuewjqkj
tmigtfijiv tfphndzwhx
pftigfwwyv qsduzddgnr
wqrokooums yqfnktrqkn
Chris Funk
vhwnllsnhf wjrehluwlx
Twitter
wltswmxqqd ddkqhpowwt
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
FaceBook
zfvdhxwofe nfouoorhfq
kifqswirdf esmystnqpq
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
glnxsfxfdw eogndlmlej
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
jnxevnlodr khmvzgfrdh
xvlquvjtgw sdmjjgvjsf
zpfikrduvx yqemrqmnql
rewzxijnwd grzhnstesf
wpgllgdqwj ggknllpfrf
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
YouTube
mpkxoelthd phizdmptqy
shxgqxxmrk jlpsudiege
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
gluduqvuuo ejutljplfl
irxmvvneme oyojslorjs
oumlxgjhyh hkikhrmyie
zljenzllpf irvuynfxyx
nepkvmkoov vdtslfrlwp
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
tuktxujwje utzursmtol
tlptfkszej igxkeytxks
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh