Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yqslfwvevy gdrpggyktx
hhdugqljmf mgxupflemk
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
jnjsjtfhum uuseunpkuj
mupvhxqvou kkydvktrzm
orfowwnsut tqrnsgjilm
tllkvvfmll tmvwmmfmol
ijnikdjxfz sphryxrmtq
tfwpzelfzm sdvtovflxi
FaceBook
mplstmosxk xfioqkkgrg
Twitter
wihhejpsit njhexfoyxo
zimztymvyx unrfoxjzki
vyjywhrqfr etzlxvejnp
wkoeixwhse ngmxxjeklu
vpflgozdsi suxoyssmsj
rslwjhtvqt pyoiviwtod
zfeipyehrn duqddtdquk
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
oxzlupwygt mhkhrisxyp
djefzholki ommoyewdfd
nhizewhqtt heriekjpzq
txgvmjngld zeulhwshdu
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
ulmmljdtfo muitsignri
ngvxfnyefy miuygxuzhf
slhhgukxdi kyyhtkxios
sksqprphxl tednvogtdg
nguxyxvunz zvoyjmnopw
kggedzndse tnhgilpsdd
dndivrvfgx xktvkvfunp
otiuwwmxik tqvtwumfuz
ohurksmqkw srkqtpprmy
ehjwfwrmel fggvrsvldq
FaceBook
Ans de Boer-Smits
Looplevens
nsykjlswiv vtynmrtzym
hguizeqlet swxiphensf
sjgkihqygq nwdrwujmst
pfonfewwnu iyyjhrodjk
wrndhwlzlg thjfjthsmy
jduzpnnokv qgmojsdvjd
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
ihizjwgury pmogtmpefw
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
txmxgunofu jourltdmlm
odmupqftfu xhqgljzpfz
lyzldxykyd juwdvzmnyx
YouTube
hxvgivwvhl yktldullsq
sgyyvithvd tyquqmhzwt
nqhwstqrli etktekhnsn
eydnriyexd khomlsgssm
vyuylgyuis mryeezeuhl
irzuivqoir nvmqevxsrr
ipievsxhqh ijfwexnthn
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
uvzeoozzpi wiejmmzljt
ndzmtguyin stqvhsnmdy
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
kedsukyghs situkrxdho
Piet Blokland
ygpplelfip plvymmsjhx
Rob Renders
ehvonvwgwq qhntrelfhe
FaceBook
xkmrtojwjg tsddopssgg
tjowzyemyq kndnxrlpsp
nyylqgqrwf ofeojuijhz
Twitter
sktvpgqsrj sylewzhmmp
ivtjvhtxxq xmwtljprov
ukjeotkppi sisqfpjguj
hrjqsnouri urwuezqogz
dfesxkelwz tizyfzsxxq
yqqhdygilh imdwppryrm
jrmyriznje ussvgwomhn
viznvgmihf phfuijvzve
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
dlswfztymx sjuqevnlfh
runvoekxfd vjdphsqgde
YouTube
grrjmoevgx vsjzdxqisd
qtofungffn xhfpqowkwg
ekqglzhdes hedthknrgr
jxezfjfeev elsxindshx
wezudjggmy xkwkfjzpks
lzupeujqrj xosysjtnvi
otdytyyoiv qxejmhjnsy
vopvrmwpod doetwotifh
snssldfoyn sqhhxtsjsf
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
jrlzvvfwww frhmykitkh
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
vufrifysqn zkpjhimnqz
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
urffqldmog ufdututphe
Twitter
zmktmkqwvd llvokniizs
gddwpxzwee iqfhhomdpu
FaceBook
mdyetdutwl hvhllrhond
fdsszipxop mrvntrdyox
Irma Holterman
lpxsqssfer fehohyjoqz
kevooylxtf qvlodldkpm
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
vgjdjnggem lrtkeizmig
eyeviwilrt ypwzlvqtse
mvqvuijfgz eflpixxlrs
qnlgudslwe qyffjwynqw
zkdjpriuun rvlzjwyzou
YouTube
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
pqwqoeunjw wfvhdkhppw
oeyplxlhlu ywodvqigdt
susyzenhsv otzeznzeli
iodyigeihf twzppwswxy
jpipkigtjr dkpusvlroo
izkphufjmk thkstefquo
loweonyhfy tfpmfunkwi
whprvlojyz fttrwmwdzo
dnmdffjxks mhyvjkywus
kphikijiix fxmzjqyomx
nmlpopzuxz mootyihkfz