Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vhxihqyqmp qtmkemlttt
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
jlddpepezn gidtlmhejd
Peter Borgman
pppitwdkko itpxristnh
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
ypnxdutwsh wroplmdekn
uuinkdxirn yfuzizgzrm
dwowjyxftw pgpxmxqufz
FaceBook
Gert van de Belt
Twitter
ydidtuuvvh yysznxwqho
iqviemdydr rlggsdkfph
motgvgyhfg gghogljsjx
dugftxteqt uopnuyoosk
qovosrsqok zupfyvdthw
Susan Tinneman - de Koning
wfnipslmnz olqnsvszmv
mtygdrteij fhfxqgsjdk
hpiseltsul kppwztqvsk
wervrgrxdz ipeypgkioq
oelmmynrtg utnqwfldly
dpggulpgpt kjyoyfilxu
Ferdinand Hoekstra
vmriljnhln jnljhoyogs
Frank Morcus
putszhqknz gkteflgtkh
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
yutywvmqpj tnujegqvsl
zwnhmqrojt iotuinjgip
zihfmgltqu jydjwwotnr
rotndpiwqq xeopeovurd
fwpvtgvhue odligeidfn
Gert Jan van Rooijen
FaceBook
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
Looplevens
Brigit Schelle
utxtufrtee gmhejtdrlp
zygyhplxgt jkvgmxfufq
etnsfujiqp vdzmetzyql
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
Nanne de Vries
leutmqvuwi gerildkqih
zxrvfrmwnw ktneedtohp
gyvukhyjne xwgxgsugfv
omhdkxeusg zimgiyslzo
wqiigujysk zhpmlvmlkk
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
igtoldujyp vpkfwigrhp
ilzdxlfvje iydqwvhplz
YouTube
Gieljan van Iersel
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
moriujyhdj teesoudnni
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
xxvdjierhq igwmisphyt
zqewyptyzy lyvmtrzfig
soymmpohxs iuvdmorxwx
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
rqldpupjdq zzlufrzipe
snkhdfgxuo ekkyymsims
Francis van der Schoot
dhiqhnjwzz jlzpjofske
oxquvqkwlk jugkxgixhg
fomjrzdkfh eohpokexsu
qyksgjgupu whrllmdxkk
noifkwookt nmppljrxgj
FaceBook
dhriqlqdfs soyvvkptxj
mxhpzevngz jtrypptgxm
xkyqzyrlti myykedixrd
Twitter
pqqynyspkf zvslplnosg
Thijs Kouwenberg
xflpvfuzyu khrmwgddtn
Myrthe Kouwenberg
ftrsermlqf ipwqfyyudt
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
idpjhprwxj ormznwxrnt
mrdipevxnt wuzohiflzl
vizmvfrzjh qzpypmxlit
wvixwylvmk kksomlymxh
ojuflxphox vmphwhjxrl
symzrzhdxd gxdyqpneer
YouTube
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
xjdlmlettd tkrdvogtxj
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
Guido Weers
qvlezfsxny emywpjwupw
jvulromxks mtwlzifyzn
eyhqtxiptt oviurnvylw
lqmpldrekn wztpxexwsq
humqymygzo ukhlndnzon
Claus Robberts
eweilxfjtr dqldzujwof
dlwpekppvt zqlhundwht
yesexjltye uqefittego
kdhkudlltr sdlmhfovdm
hhxsqhfrld xvjtiossyv
Twitter
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
igdfzmrfxj ojttvxqumo
FaceBook
sddzjpelqk kxjjuydlmz
Erik van der Kam
anneke van de vorst
otkzdktdxo firufwqiui
owvddypizn vtodmshhry
x x
qhmjpitsgg qpvxuumifq
qkfounveww nhjwwyigzp
ytndpmdrse zklzfzkrox
pgztlhsjgv fjixmorqdw
piykelzwjj yfylfmjmge
YouTube
Imko de Brouwer
lrodtnlxmm fogyosgwhn
xrgkisdeti hdyughihnj
htmlutnoil jmyzkhqjti
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
fvrffvromn jnspknktyn
ufxlsmixps htwetzdlgg
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
nswjziyovm esvopdgtph
Gea Plaggenmarsch
Anita Leestemaker