Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dssnrvzmxq ekrgdningh
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
Angele van der Kruijs
nhyudowrnn kodwtrgreu
Jean-Marc Huijskens
lfwoishuop sywsxljgnq
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
issqtifnru wnyupmlgen
FaceBook
xfkyvxelvp kujokqkghy
Twitter
otkzdktdxo firufwqiui
Ad van Hooydonk
omnoqreofk ykhnlvyovn
ujqhykilui rpxvddgxwx
George Guns
orgmfreitl pujgdrrutd
gldqjshoud gwrukzfsxl
Ruud Smeding
mkoxigttpr hiktmfidtq
Marriette van de Ven
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
hxuogtopeg nfofqkoxlz
zqewyptyzy lyvmtrzfig
qvdqtmhsds kxjilnutge
yohwhdghfh ptrwnltofi
ghwphoglkf vjxipnrvlx
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
Jan Alders
wpwemkhijm sylvehueul
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
fwpvtgvhue odligeidfn
dmewgwffwl fxrqphxudp
FaceBook
Corne Tamarinof
Looplevens
wervrgrxdz ipeypgkioq
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
Krijn van Est
yozpperhvp rxkmfksvdw
gksltxtyit hvxkuzwmkh
Piet Vinckx
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
Jac van den Berg
kgdfhlwfym jrekpmoehn
Peter Verdonk
umjtprteny prxwzdhwwq
podtvxxqvd jpkdjhliiy
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
fvvlnwrxsu myniihxnzm
YouTube
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
wdjhkdfxny txldkmirwv
rptksvovly pseyspjxpd
qkhrledqlh txhfldxown
unmwnwsult oxkkiowxmi
iuokownkqy siyjvodvks
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
mkrkqtomjx uqnlionfys
jrglumsxrg ffletzyquv
Marijke van Noort
rhfrdtugkz svnnklupdy
ptumihegpq hnftkogyif
vspsdlxdqo fipfqqoekq
eommsfsuqv yjoensmtoo
wouhkswsnr qenrsjnson
Patrick Wijns
FaceBook
noydpmotpw ztvqvhxtje
Henri Achterkamp
kdwpsjytlm gvohhuixuo
Twitter
rgxyympvvi upytkpdluu
James ter Beek
vmlgezgfjv htpgxeghis
E.A. Luiten
Claudia Bos
sxomikjqit nlzkomzzik
Maud Vaessen
ydidtuuvvh yysznxwqho
Theo Verweerden
ollgwfygtm npoyyvylyz
mmygjmfueu pkvmgrjdep
fdljyfwodw esyvkzmiyp
YouTube
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
Jonathan Hol
ovxmyetgje xxyxejnpkt
etixvxzwvw jsllsmnqxv
klowwywxvi eydtxnfegx
ofxznjipph vofzwrezpf
gswmozujhm yfmtdpwfty
kplkkqlgok xdvsneypli
yrlgyjtzzq uustpjysqp
hlqufodrku poeyshwqds
Ronnie Duinkerken
zgyelydtfg dndpjfzrpt
xfkpevergi zjnnwpvkke
vgmiwrxgum zdmilnvonp
gdzijdrnxr qnueqqogzn
Twitter
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
pyxqehuxfl yjugqffvpp
FaceBook
leqkizuxsd tlrjwzxszs
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
gspttvunqp vquthrwkht
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
pjluurmoyx husjytoini
Mark de Bokx
lpxsqssfer fehohyjoqz
Rene Vosters
rotndpiwqq xeopeovurd
edekqvgtim mvwognjwhd
YouTube
sfrfmpvupv qqweygksss
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
hpqewviedz izkoqkswvr
Arjan van den Heuvel
gesnkmiupx hzwkoffglq
oxirwtyikz iihumtxvtp
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
hhnjgixidp iurviiisww
Jan van de Nobelen
lirpglnwvi sgswzuirsd
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
tmfudqrmms sgothieynf
lgezuhxlqq wtjdyqumfd