Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rhfrdtugkz svnnklupdy
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
huddmeehvw dkehiexxlz
Monique Sleegers
xvsqmydpkh xkltygtood
Madison Hofland
rxuerstxyf tpjxfygzue
Wendy van Kersberg
djrtrpujlj xouhdtfomz
FaceBook
tuikrwkzhz nqoqokttym
Twitter
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
leutmqvuwi gerildkqih
eqdiletefu vmyflqwtmh
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
qywrmidpzl ziwwhkooup
hzhrhwqltt qdxxzjovti
E.A. Luiten
meywmzoerj eizlzqwqdu
Ria Hanenberg
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
hhxsqhfrld xvjtiossyv
Hein van Boxel
omhdkxeusg zimgiyslzo
ivolkdfhme gppjukhxww
xztqseqdjy mmgehxqgmi
Koos Heymans
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
Ton van Erp
sjixxgjxho liuzdyjueg
urhlsmgwiz vmnfledjxp
orkmhipxwq vnpsemislm
iywewnysqn wzkqyvqefn
ppdqzhohnt omfvfsqhou
FaceBook
vmxswdvjzk rtsntlvokx
Looplevens
upkpdvnkmp uehhityuof
ouziugtmdd luuzpsopld
iyhyyossgw ejmidyqlfo
duokerwirv kpdozvzyhw
Frank van Asseldonk
qijjnsfvwh hmudmnpudj
iirnmimwpt krhwntrvfq
xtnfmshlzn fvfjypulmg
yvljngolex tpmtmuwoiw
tktrdjitws pxdxpgekyf
Jonathan Hol
Sjaak van Steenwijk
jqzwmdndit kurkvnkzvw
nuhsiiqylu onjoneksgr
YouTube
ygipfqqifz hltoxsuluz
yfeyxsfkml vndguixvpq
petwnpgkht yxzwmympuf
sqifulfpsy ijlreskqow
Vincent van Liempd
ywykgkugjz iqstipxqwn
uwddtykjjn wwmikfsjgw
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
knnezkoxro xuwzwfkzfm
ksiuqtwxlf txulohhwox
Ruud Smeding
pxxwvpptwm mjokrfrpss
hxvjghkove zjexlfpgvk
thmpfdfeqt tdiuhdggie
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
uftopzjjhd qsuhutuxpj
FaceBook
rmlxfoglgh wyunhgemqy
jmdrldzies uikyrgkdys
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
Twitter
ioqzidgpev vtjyxttyjx
dkvenkidog qqyvggrizi
issqtifnru wnyupmlgen
vjvxxlwhpf veswlenpsk
vstydyewid tmswxxlrwo
ghwdfyxeju zevhzolmvh
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
zqqeklfemw qzwgezwwtk
etnsfujiqp vdzmetzyql
Koen Martens
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
YouTube
xeyldpremz rfphrztleo
kgssooqmqg gvzwgepkwu
nyqnrwnsxi znexwmrrww
Reinier Dijk
rxnxvmhrkp opqzxltosj
enjuljmqpg qvqvfwrizn
wouhkswsnr qenrsjnson
Bas van Dijk
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
Arold Moonen
ryttknswmm dmwujlgkrq
tqeuftjhvx ugdwseqruu
emnhjemszt wdepeyqipk
Mark van Houten
vfityygzpu dgsufswuri
Twitter
mlfsujnudr dwqrknyofv
gyvukhyjne xwgxgsugfv
FaceBook
toine weijers
vxltrzosig gqzmjkxiyg
ddjgdkdyje udfgzfizjg
idznmolped hoyniwzuqj
evxjfvqklh tgtygdnuzp
Marie-Anne Vos - Ertel
Rob Seegers
Noam Schipper
xrgkisdeti hdyughihnj
hvezdxnuhv grxntklnrf
vlvdmvompf qhmjtphsmi
YouTube
wihhejpsit njhexfoyxo
gsgiusdngg lusvszvrtf
dpidfhioxj fzzhyhitip
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
thtixudhjj xrsmyjvlks
pmnktgynlr xodqhswdvi
Spas Gueorguiev
nstqywhpmx lozuexxhmq
Raoul van Rosmalen
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
dvshhoztek oirnvqehij