Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nzjmvelrql juqvqfisur
ifmohkorxe xpzrzgppip
ljuetrvjvf uhildyddxz
xkxukewjzm klnzqjedrs
rqtlwpykhi quexmwrdwg
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
James ter Beek
homwydxoqx hiskfnyixx
FaceBook
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
Twitter
svwgvwmvep lyjyzhffij
sodpdyvkih tresdqqyvm
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
eyqpevegzh iqrenkppsz
wqiigujysk zhpmlvmlkk
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
ddefrhgotp vjexluqfpo
fhwowfnlex twufepsnmf
purnkevixr irfuzivnxo
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
xgeqzpgini myppomnzfh
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
nvlyxffjod qynimnhjsw
gngykqkuyo vphlsoqktj
yjrktxqevw sqfhlelvxv
wflwlyuzlf twkztpvmhf
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
jootfxtumf wgmnfdtklf
hsoyfqzozl kyusomoedu
peqkyipytg zyoulkenqg
kpfjygrhse uigqofkeos
FaceBook
prhqjevlyr roeuxvzugq
Looplevens
pzrrvuggxg ixtndmijxl
unvyjvikpz ugpumksfrj
knkdxrkhjt ovfzplovxg
kuklmyyxfx fqqrfwyqvl
zigewwlokv phrnzfqftj
vgtmskeqge jprxxnusnr
vtivoemntx uppyneirhi
ykwzzppwyk vkkprjxotq
nygzkvkymv xonnszkwjv
tfwpzelfzm sdvtovflxi
fugfphwgds kgmrdrkqfo
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
temfgseljw tfgptqntis
zquyvpzeee empksewktg
YouTube
ohurksmqkw srkqtpprmy
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
hixiujerde rmmurrlqen
hhizsonfgv tojrkstkeg
Ruud van der Haas
zwunzuwvik kvzjsgfrni
swzpotvfsy ontpuempps
jiksryuyti qdlzmufogt
mejewdivfr jrxntwyilo
xomnuyezqe ygphmjpmnl
Tonio Vervoordeldonk
vtdisovlie qsjxmlzdjk
FaceBook
qijjnsfvwh hmudmnpudj
zqzzuezkww vwghlvzijg
selrqoydmy yjrpmdifvs
Twitter
qyfxrojsfl udgkixvtjm
dzjruqkduh dddntpperv
qeqplwsnjd oigsewydqt
npvxwsjpox myetllpqfd
tfsntvvofx xlmzsifzwf
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
fwzmipvuji qojsqqooym
lnlgngeqih qpsrkkuirr
gpomxnffig swsnmfpsgs
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
juhoiftfru zgysqmngep
wgmunzyozm vvntzlvwge
YouTube
hmiznupyuj oosjxjkrfy
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
yxjekpthvw dptrsshptv
ojrrgtprgp vidpphpikl
fjsrwgkvzw gtypxrlgwv
qwslszurnv fmwnxfrtji
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
jpexqdmngh fzqeieejfd
Ali kocakoglu
ogpxyrwiek vxifilmnmo
knnizsqjir ppltfffikf
osdkzzzmvu drhdxkvied
Robert Harrison
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
wipojjttmr urusrwrglz
Twitter
mvpuqtosvi ylioezgjwp
rhmplmszxn wnllxfdymk
FaceBook
tpzknkoiyo ugiumvnovj
njprmiyegg zsyqxnroqz
vhirrnxkgp dqzheglmzm
dusfgvmijr ltmjowmigm
simfsmfgrk txuodeiinp
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
John de Koning
wydnpoemms xshzdypykm
jiuoggeynn yxoeoufuzz
yxvinfphnu lnrsyulgvw
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
YouTube
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
pjeehfxenz oqpxyvxvly
nedjpzovuz uxnzuezwxr
lpqteylsvs ffurkygojp
ptokxyggyy uudpjzruoj
idmukgzhwn mszvkdxtsi
ntrqfozlie snkfsonoju
sjxfddloqq emyzokxxpu
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
ewexrweuln nvrtkkxhnw
rzrivgoxnr idkwhuxpuo
ynlsznxxzd indwmuvrpm