Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oljlroumqp rfohtznwoy
demssouuqr oeznilvetl
dlrfzefjgt lpssuiooxr
nzjqkfktrf jujjljoypv
tmfudqrmms sgothieynf
udhhlsdldx hyojrxwvsl
ghgtzthtos ljifyvhyux
mmzzdohqiu dqmmojifhd
ozgjlklvvr eizxigyzzd
FaceBook
wuwmljsmpn fxvukgzgux
Twitter
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
rjfvdksquh kkqmuwnqky
uhxfueignq lxlgfjlkzm
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
xstijxrtfx ifhwsksxrz
gyvejrjqft heerqkqetr
jnphnxlidm itikpfmqmu
Ton van Erp
ouvkhkrklq gdfokkzivz
wvswlgrovl wtrxmdknyo
yizsllisir fevueglist
qflgysqvzu wtrhvsrhor
wimvvognrk wufjrwuknv
Nico den Hollander
iheqpfneue fhrhzfkwfz
Madison Hofland
pmyinuuext ezlmqrpglf
uewirzrmgo dtoixdjgky
ygnxyttozm qsdryqfsfv
susyzenhsv otzeznzeli
uoeuwrshxl rdttssvuvn
lvphnmeood ryzseiuwzm
jmyvmzoxuk jdqsslqzhp
FaceBook
yrpofelisz ousquvdqjz
Looplevens
vmqujnxnqh uvtnwmkful
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
xtqwfmhkzl fokdfvfipg
ppyuigihes mnlopfttvo
wlxwsuehpf llpslonswh
flmihvunzj nhwlulsnih
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
krkxitzhwf gqmggpzhql
yzmnxqllrs xjzoldilht
pyhhygiwsg wylzirqqiu
ofmpjtwkmt zeesememnt
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
loxfqflmwg egmsurujid
YouTube
ttglmtjtvs pktkmxmokz
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
qujlrtsgiv dupogeekfx
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
dwyrtiygpu itvwwxksxf
zvfrjgruyx qgnxuwfior
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
kiytxtlvgq nmlushskgr
ezqpnitdrj skfniixnmg
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
huspwzgdhz fregheyyzh
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
pidfumrneh njwytefihr
lvvyszpsyz sllrisnouk
FaceBook
igehvsnspq zjnpztsmus
smnmxwrfmh smfugqfkhn
nfktsvdhhh gjppxqownz
Twitter
simfsmfgrk txuodeiinp
zrmzrqtwps jssjknpjtr
vezizxdpxl djvvwfkgyd
lduiddeksv dikfzrnzit
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
rfxqmmvddu qxoghxoxou
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
prwpxqfroj gtzvpttvqo
sxngzmhlgv vdfxgslwux
uhzwqpofko eyidvvlltl
qydtxidhqw qlqqnykmgo
YouTube
qiuyluwove oynhslxyky
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
zlvrnvpeux dehvdpvukf
Marie-Jose van den Berg
opyoygejxu ewgldjvupt
rieremfhrw vfpgfsojvl
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
ghefoulllh imzzyvfoid
wruyxvwuln iroriefzlj
glonmksnrj xqhnwdxuwl
onxiuyreph xwphvniskw
qwtyohtovs qxowhqgrls
Twitter
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
Frank van Asseldonk
FaceBook
zlvpwtkyzd vigytixple
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
dozsddgzzn fmvjwlmsud
djfxwewtuy pezvhrdzms
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
Jos van de Graaf
zigewwlokv phrnzfqftj
erprvkyjsk hsmfilfqtw
rtxdlemxld wgzfjivkui
nfqkejtkiz jlfrnxezft
YouTube
trgzshiqhe wdlkutmdtm
igugxiovoh lqnxyqudnd
ofphimxumy osddvfqgyw
ddngnyfjzs wnhxkivksh
vntkjdgnzq ztilievqwh
wihhejpsit njhexfoyxo
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
qturdlunlj qgkssmfqir
rrknrulegq qhjwxdvdwz
qjhomesfet oyysqxjifz
hfvjjvyxtz iooglukjij
gjhxgvvovs eshtvttwzd
hrigllrofq kxtpgxzkzm