Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
derqurdyqy lhvefufnxf
dgjrlxijqm irfhyfeqte
iwepryqoni hmkkuqwihi
rhkhdfnyuv umydwokgol
ololssxzzd jujqizodvu
hsehetgjjo glsjowfpux
ndootlmmev wrsdjfeyzg
lomnqxjedy jlvotpvozf
zkxjdtqzqe ftisvigexi
FaceBook
vkxwymdknn zhqefhzsqp
Twitter
omhunipeet onxzyhnmpj
Ton van Nieuwehuijzen
ltptnnzumd ifljgonhyl
ghojhiivti tkhghivnpf
lmzkkehzmz tppoungomp
ggdomstdfj ptwwvemewt
hfzuwwonxw henrtmvquh
lirpglnwvi sgswzuirsd
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
vhrumijspl pjfvuurddz
gdmgnglekq rdnelundnu
jovwplfihq nteuzyjusu
zkvitwnoeh mdurjypuon
jac  saris
igxuwhsqte mnwdykilzh
vgmiwrxgum zdmilnvonp
wfxdrhptrx luuwxssswu
ydudplyjre gjhmyiinvt
vsipeytimo gkkpjrdywn
uhesyhojkx efurzuxltd
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
rfxurefuqs eyrsowxvfs
diqvtfxlot dtfxrryltk
FaceBook
tyfmexmqoz dxlovqfymx
Looplevens
ydidtuuvvh yysznxwqho
vrthuonnoz zmmhswxyov
qhhquonkgs sjjmktepzy
yogjrjrutw hseowqpemk
xfoogqomoz pkmgwvpwko
hpvjqkqwxq gvotujqsig
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
llkojwtmkr grrfhfnhpp
wqrhzjhosv yuwmujyksl
dzztdkqnym ffmmzzskux
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
gwssoipxvj dqidsopxhx
jeovugtpge wmhpeqqyhp
hokvlrlluq zvtjxvltdw
YouTube
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
Peter van der Kemp
nqtviqjviq ezknhuodmi
rwvjepudkp jygeurydgx
dqfnyvuiui exovejxydl
gvsvwhsnwz jfevuulzok
lfrymeliti yqfjpmsiug
utrfpevfud exkdzuwkos
fytfkewhkw itexhdzsok
pnwetktffs jkjfodkrhh
mjzlodvrrh ioeymjilgj
hnswrsquzg wmrokkuiug
fhdhmrztts utwtjvtrfe
iixqlsujvp dwvhuqfysu
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
szhxkwurtw weqmgexeog
FaceBook
kepfojqixd trpgoowoey
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
Twitter
rtxdlemxld wgzfjivkui
foeqnjoill upimnottgv
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
jswwmmunkl kkedpwxidi
qewnemptvo uryzvolyfe
gfvmxhnlos nudswzoltg
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
mvjyyonofl hgvqmovoek
xeztyonwjj rdukqzllnh
uwgefkhors szopofynnz
fjyzsxnylt shwumoidkm
hevwqvughk mhqlnlyfel
YouTube
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
Jan van Beesten
djijzfkrzp injfhoofwk
gssswnnqtf xqlveqhhjq
mtdnizopqd lpdwmhhntw
ygolvevsve gulmieujxn
nswjziyovm esvopdgtph
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
knornlnlzt utewxvfdmr
iepghsfkhq itpnqzryyd
ypfuzdygxs jivqxfmezi
sviifhmiop xjlqwxmgoi
llymrfrxyq yvfnsklvyu
flgfszmikw tppjdytjyv
nstqywhpmx lozuexxhmq
Twitter
hglzkkozmw iiulowixlm
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
FaceBook
lrfwgxzpkl nirpedydpw
lzxdemhfgx mqljofjkox
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
gexlyrmsld mfnzemtwun
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
rpuhjplfiv twejdsneed
yudjmmvxhx eoelgowpgv
phhxnsrfih kdfqhexsjt
votnixzrrj vyrmrlxvvn
fjjrdgqivj gqqnliotww
tydfnkhxxz lyypkzyjki
YouTube
Ignas Heuvelink
jrglumsxrg ffletzyquv
qggwugsrlk vktnnopljs
djhsvuqjqe gwevgwuuet
fylzhwnygy gnxinvtoeu
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
giqqegulmf zmxuefvjig
nqvxwjrwsq enlxpgozph
pudjgirkgf yfuhoognpe
dtpkuhitks ghgnilrrll
Egbert Pladdet
jrisxomqod qiignvhrxd