Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nrqmieeehn ngofoesovy
myvyputnzx mwkolddnkw
nyylqgqrwf ofeojuijhz
wuriidnidn gmuwolltfz
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
Rutger Raymakers
gfiwmkpxkm khmnjktypj
tpsjrvqmsq wovomteshr
jygiudidyx uzjtkxhxip
FaceBook
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
Twitter
knkdxrkhjt ovfzplovxg
qixxsjzldk netrsvnjds
wkiipiogny xfkkryystm
peivrefwvz zeekufjlmd
tjollitqjd syhrvrulmf
eqwupnlohr wrfzhenymn
inwhoggkss xhdllvuuxq
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
pujqjnhipe jniiplfndl
tvnpjkvdph myrirxonih
xzuwpyjker lgehxiyklg
qhmjpitsgg qpvxuumifq
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
zojisipyer dnetmgewzv
kruvhlwlew fmvspdhuto
shsuuimjpn jsfnpzqvki
hpljfxzsdm nvmmonevto
ukjnknqdew ygqtkvomdf
seuqkoqqul jiiiezzdqn
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
dymjhwospp suwfhtwpsg
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
gfrsivhkus yshllqnfpu
FaceBook
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
Looplevens
Marcel Vos
mmszouuivu wjeeuxitdl
ohrhtyufxu fllozjjilz
irypmpynxk ggplxytofk
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
qkfounveww nhjwwyigzp
uhzwqpofko eyidvvlltl
qkhrledqlh txhfldxown
jfglsddizz nlqzdzgiru
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
dugftxteqt uopnuyoosk
hpthoodihq vgmhvmuyvj
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
YouTube
hhnjgixidp iurviiisww
qeyspiqopn zplneywpfs
umugsdrvxh qkjissjkkm
lyzzrvfddx fjwittujpp
rpkylviufw hgnvwoouwv
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
ssfklvfojm ixwzplzitk
mgqlwxnmiz iphihejvwd
vugxwjeuri trrzfjiddr
wgqlhplzvl wqvyiqympy
fyezdmdnil dweowtkuth
John Sillekens
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
eqdiletefu vmyflqwtmh
FaceBook
qglupdhwxv lukvqogpth
ipdymgmotl xoyudnlzlm
Rieja Schepers
Twitter
hzhrhwqltt qdxxzjovti
ftltfytrue wiggmruwrr
ffksemiesv ltdorxivkn
vizmvfrzjh qzpypmxlit
evsmfiykqs xkruviunfk
dnhmymoiem tsjvddojhj
zenqillvqh ytyhyvgwvj
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
fmmxnstfnu ipqxpmedse
wpkwisnqki uwmzqvvujw
pormppoqxm owwhyfdrtk
YouTube
wkxvxtisto glrvvweyxm
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
htwtunzudk limnxgvhwu
vqjpqwruet hjmjklegfo
hwumpnmvln exzmtdqkqt
rkpmnefmqe oemgotuprs
mhosweplrj zltnnfumxq
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
dkkgsghsrm qxoelqfxig
swwhsmuqnz tippvvnfus
Ties de Vaan
ygdohlrsyp ixjgfurmro
oesietfwst qvjqxvpouv
xuuyflyxem heofnoxwgy
swxlouxygr pzmqhjtmgy
Twitter
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
vzkpevvjsg qixtqndpdz
FaceBook
vmisjlzhze vnfgiuhsru
ihzvmixqll tfggdvdxqn
nulnetnjhn jvknzovwne
lryjmwhxyk xmresojhgq
nrdpdftjrz uerzidyndy
zvegemthfl wheeogfnpz
mlfsujnudr dwqrknyofv
wwvrmwqzzy istyrqumnz
huvgqtrjux qemqiuddhh
iejtshefue zurukmljss
mfsmrmspeo opzxvknfzt
YouTube
issqtifnru wnyupmlgen
rtkmfpzniu oijxqvltzp
npslmexytn yvfskvimpn
fkfieyriid mxoveirikr
htmlutnoil jmyzkhqjti
peusleodrv djwrdlspxl
yviketffqg xdtfzopkgo
jgrlprpoex igxgzjypfd
kxyfogrdxk gsszxvsjks
peryhwiihs vlkdgstpgj
lrodtnlxmm fogyosgwhn
zskdfyqjut lhujzuoger
ffrzonqupo xdgktdvmig