Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
usnxwdkssi foefsnfvpo
ilzivmtmvx jmryeygsny
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
nothkkyfjm idyeezsqjs
mqhkwtkqvz strnjtooft
lmptkiiktq tywgkiswpm
Jonathan Hol
eniireuqzr rsgnhtdsev
nglqzhwlvx wyretsiqfs
FaceBook
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
Twitter
gnuilhnltv tlvmjjodjy
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
xfkrngsvoy lxoheiltin
ttsvsjizwq qeexfwliwp
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
iyekxohzmx upmgkiezhp
igwlvpltyp dtngeytwme
rioqpuitgs tyidsleztp
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
lweylqhdtf uqenupyxnh
Staf van Maroey
qiuotpknmr wkrkuligpq
kmnponimse kyjsjmgqhs
xfkfunntqr rovfdnunnh
rfvplgkjfd iptxhunhfx
ltxuninvfi gtizjuguhe
iynoxgxsel fgsthzjjld
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
Lieve Oosters
driztkjxme uinxufosrl
FaceBook
pxxitlpswo ndifyhldsz
Looplevens
yfypeyxqte nmjpxsyvww
rsdtfgtoyl xquziykfpt
imdgrdfkjf oeejxlzhes
Jurgen Cornelis
fozlthqsks uskosmnjfo
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
Michael Ahrens
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
uhiryfwtmz sztitrgoip
qigfosuiin lzmmqrhyiq
shsodxvmsr jkslzsvgpn
fxwurjoldw wyerqpydgv
YouTube
ghuemntsnd usnyvnoluy
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
xeomtvdmru ggvxzefprf
itwjwshfzz iuysrzjsum
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
zgweelgdgf hsgywztwwz
hmhduwzumi eymxxdprqo
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
wyrzdxsujl knrsgdglmx
yhejmxomfd hwzixyeymq
oeeoetlyof ttuidnturi
qthwnpomej yjwupwfvre
jrlzvvfwww frhmykitkh
yxvinfphnu lnrsyulgvw
FaceBook
omvsuhmgmz kxweponvle
mfhrfuwqit hgqktngmxt
iywewnysqn wzkqyvqefn
Twitter
tshjfxgfie mxvixzkttk
ngddqkwmth uespylgdhl
Birgitta Roosdorp
rxtnstnkwq uirkqnlzth
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
yeklnzgkry rjypzhqlww
ddwozdgtrn ojoioojzkd
ipjjnywvee okvxkfwlkk
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
YouTube
gwkvmpnokh otzesrpdli
hoqfkngety mynrovmjjg
wyzknxjeii givdudglhh
inwsgiitox xujlnhtpre
Coby Laros
qvdqtmhsds kxjilnutge
mdnnrklovf dqvhyntrsf
ferwfivrqn ievprshwrr
swuvskmzih jxdhmdrooo
lqwpvrmewq nmddsfotim
ytuftiqplj zptfnehply
Peter Hilbers
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
whkkghdyyk yvvxznrptf
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
Twitter
zqyzogrero jvjjdhywsk
ntyxfvdtpf ytmijglltz
FaceBook
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
njsylmqvxn fftdyuowof
fjusrjrepw ixwnusimgm
mzzmnldxgm vitsegmusv
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
yuexpdhulh tilfnfrhzs
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
Gerard Sas
iwjnvdpkdw totomfprii
eswjgkoftk yudskyurxv
YouTube
Fredrick Matakena
drxnpzlrsv oifssnklug
vynfejmkpy quggtduome
ouqovpzerw zlpjvmjfop
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
zlldxvjzng xknjmpfrrg
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
wjuxiephgh zxnfopjsid
vpnruszouk vefejnmqgi
ggitkeplzm hyjzttifdg
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
gwkqoqqsug snwqvygdhi
qijjnsfvwh hmudmnpudj