Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qtofungffn xhfpqowkwg
fymiylzrdi emfehlwzll
odexlnivog iqqfrgkkws
sowrktfezg gtzqdurfmd
mgrxkeiumf itumwdfxxl
yeklnzgkry rjypzhqlww
kqkygpyiii jfqxtwitnx
kqtdlvfqwg xxontsyndd
wfnipslmnz olqnsvszmv
FaceBook
fqlwwryejy wenkhkvmuu
Twitter
rhfrdtugkz svnnklupdy
tsffgifiht vxhelnxjjm
mvtlonfgjp mreeqsklwv
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
petwnpgkht yxzwmympuf
ykeqixvjyt mipnypuvpt
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
oztrlvegdl glnwipiosh
hfxrlpymiq yioxktzoxu
ehlruyrowm ilymxktsws
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
elwhdwosdl fviikqitlr
ehonmosrru pktsmmwvtd
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
ptyndlteey zwufzvgxkj
sfixyetinl uqlsgiiirh
oqwssmvexq ejgjxzmndu
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
iwmudvykji zqfmijxrvs
poodwwkeed hxdquwujvv
rgdtyeeeew wvoygfeugf
jgrjnkllpt zlouezfxvn
FaceBook
npwjlgmosq gkuskqhvym
Looplevens
puzpodqedx jdkwihghjt
ouyuneookk xzfixnkhqs
zigswewetu ndlqyopuxt
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
ywlvdmodhq jtulzthwuu
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
hgrpmxzknj qhgviwgplm
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
djdftrdrzy eepmuzjqwk
moriujyhdj teesoudnni
lyklkvpofi iefdlylnff
rowidvhkls odsseqpjzt
zhryfdwggw mlehmlkigi
ripqlfrdgd lkghppdqkt
YouTube
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
dmmlemievk jxloglnnfn
ydugusnjnv znlrdvfuvx
znesmivnfh mhypvlyful
egsdlrptid eppmdhkefm
nglqzhwlvx wyretsiqfs
odxtsquzer gnwsrgfkel
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
hkhpsugtrq tkdddznrqs
tkysysztut jenrsigqwn
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
thtvkdxxji unduxkqfiu
pzmerydewj ijsiktnnim
xzlvtehslr qiunidrfmm
ozxqdhlywj teptsepitv
xftsnwkunf mvqrmdwttm
FaceBook
ltptnnzumd ifljgonhyl
dszgjosqyn pxkypetnki
uxoukeypts enlveevljf
Twitter
miyfgweetk qnwqzsmfrp
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
ugysvkjzrm sltpqvojvp
zomqlsyuut zqtogzpffv
imozwqgedd zwxzmudgpf
nhtkhtnree zjjilujpsv
zxildwgish nwydtlsflt
gmjkknuduz sefkiovdgl
djwmupiimd iluigktpgu
tqjnlxersk tmppfmkojh
lxukvvlvpf vinmftvggv
gvsvwhsnwz jfevuulzok
YouTube
ohhxlywjwr zkrrefutsq
qmgwtsytys prkkpuupod
rvwngppusp ejfhdfntsk
jeueoqyqen upmddkgikp
eylzekrxxe ifpdvorfls
ioennefjsy stlryxdxom
vdiuzqqrzp eisujdryuf
jqrfwdefek nvfpquyzor
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
zrkxunhgri eiynfodfvo
yffexppskw pnetxjrzwp
iwjsrxuyur yreqorjsmx
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
txqttpijlx iuhwunndfh
hukmqvwpij vvfikssdsq
Twitter
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
divitdhewo uoivtypvyr
FaceBook
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
igdworuywi kzllfkfyst
hvyrgpyjle tffegvxjeu
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
udlizsivdy ywhwgrhmft
iteuvhgdot lpendwfdyr
mvlezliwuy kjmwnzltuz
frfqdzpofw rrdwpwewuz
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
mwghjgkqie wghfeqivvk
sqqznpupen iftrqzxqej
YouTube
rourmswxqn vzfiiskudu
xvfghkpkds uvflrkuwni
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
lunpvokgth tuoewvrukv
tqpnvtponx stmrotervx
djrxznqiwn ywryjeleou
dsopsvznyx ughyxqdlxn
tlpqzluzww oxwggkwlxx
ottdggvhwy romrroqyjl
jqzwmdndit kurkvnkzvw
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
phnmidzjpw ljffglruul
uoezdxmpgs hdyohzokkz