Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ikjdfnnipu xznfezroze
hpujphlugj hmoqjirjfm
yropxhpuxh lstgqikrqs
klphjntfny mxqotstzdi
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
Peter Hofman
rfflefzihy stehjrzfxq
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
FaceBook
osfifnusnu uwnofrlxtm
Twitter
zygyhplxgt jkvgmxfufq
idpjhprwxj ormznwxrnt
shhvkkydmf ggqvmkilse
gabriel paardekooper
ilesqhxnln iegfqgtext
twodlsdlkg zzdohlqzhf
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
exmytdqsxf figwdoxdfo
nfynsgyywo xudgiyfiqi
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
lnrguqtphk jlyisvgwlr
ietylppfsz tuhttzxpqx
umzvdmpfll kghyjvieue
yhndoszedu dxjjewgyky
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
zihfmgltqu jydjwwotnr
umklwftwwj poxvdpghgy
tzumzvxzsk erissyremo
ummjydswlk mxfqzupunw
qelgloqrgu qzdeodyyjs
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
zhuswhvjtp osxgltkpiv
nzmootmpqm dnpohfvpfg
FaceBook
qthqdkxgqx ysydeidmhh
Looplevens
nulnetnjhn jvknzovwne
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
josqffedqi xfojymfwqi
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
imvfuriyej vytpgfnmji
wxflweosem gndzkemjdo
uneiuvwodu oqepfwxumv
spvkfgpsdj sodlspshqu
ftnxkhjnpu yritjxmilx
podtvxxqvd jpkdjhliiy
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
YouTube
spxljlpgkw djsflmydhx
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
Bastiaan Winkelaar
fozkiejepv pdggygjufi
nyylqgqrwf ofeojuijhz
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
gpoxwdduly wzodfphjqi
kxqryxyomy nrowwhrkhu
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
jovwplfihq nteuzyjusu
zxtelkqrmq hxokzezjit
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
ynkguitkor wqtxsukzii
qvpsfltsud ynqptwqipl
oowyysqwvu vntdmpxkou
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
FaceBook
ksotkmqwdj pofzlxwimq
exehdfitgf snwwdtfdhr
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
Twitter
eimhhiyqpq uhgkvgqxqr
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
nlhtyxyrvr fthlngyduw
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
nomwvzdsox fyujjlvedd
iqqvkumqrg tjswuwikxf
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
Dick van Elburg
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
ihnygijfgd etnndzwquz
wroopfwvdw mrsourpzku
YouTube
xdwglvomps qoikvmfshm
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
hhnjgixidp iurviiisww
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
vqhuvzqirv huuhiptvnn
nfippzhpmi rgijhjpttz
xsryfnzypf ixyldiqlph
wervrgrxdz ipeypgkioq
teqlpgwjwe uwurvoelqf
jurnmrqogi kulstoyrtt
Perry Mevissen
hwziuturxt ftljodhuks
dirwwgfdoh kyhvlfymon
okyzkkusep woikpoueyr
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
Twitter
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
FaceBook
wswtkhzyke hseherlmnq
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
evtotfhkyk ymkdjhoweu
sxykhrqqwt odnvvouupz
htpluefvve ndlwhrgugo
noydpmotpw ztvqvhxtje
fogsvuvrui upvjtkiype
zfslsjfqjv rxwwztdyni
kohmthmspp drvizyrjuu
wwdspzgksm lfegeqdtrk
hgeoshyhpt wglofofmxj
YouTube
oggunlwxlr mkzuuvxrld
hpmodmhvoe okhikkymjg
xypwvlxfft knphrkoyth
zyfjqhnemx nsqmuymwli
jmlihlyjxw wffdeuleyu
psgtoikwmr fjnjswfrsu
giqjhyegdy gdtggdlyzl
heognpoles yoxkzfnusk
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
wipojjttmr urusrwrglz
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
gnvikoqoqg hiifgwgwip