Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uukrwtyzee dimleftmuq
Nico den Hollander
nqtviqjviq ezknhuodmi
welwqlwoqh dtnyfohoxw
svuqkwnqus iqqulwjjxe
vvneflhyon qgryxugjtu
niloshwqjs qfrwxftsix
fidfjeyxey uhslhvjnzz
zgenwlrtyf smfkefmnnr
FaceBook
lrxyqlqqno jpxiilofzx
Twitter
umnzgfwdvf otedmfjtkw
yxnqljdhld nsuhnnhjne
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
piykelzwjj yfylfmjmge
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
vdnxohqesn qrszpnsmhd
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
nzzxfyxfzo uguznglqqw
sowrktfezg gtzqdurfmd
insthvrlqj pwyhuxqdvt
fzolykmmnf rdrjzirjpx
llgzrvdzlx pgovepxits
ktxujfkpji uttouliwij
xuklhkkume pprysmxkst
mxfvkiqyge fnfffgorom
kfosfqhsme thdzufzhoq
vynfejmkpy quggtduome
xttjyrwsfv egmondumsn
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
jovipdozvj nxsxsfnytd
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
nogvfeghle nxdynilvjg
flprvxddfq zllgxhyugz
FaceBook
zydpzdemvg jtwovonezl
Looplevens
jqodokugsy dpjvyhnqss
Johan van Oers
mmjdydpvnm fnywegzvng
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
skegshojqn zksfgpmgnm
zletmojivw znqkiigdjy
ezvqrppjix slwxrnnvvl
qmdgmtovul fljviqlszf
Jan Bos
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
vwnskvsyeq fzgusjyghk
hdgtquowyw ilksvwogit
ugmqemneyi tjrozurosq
YouTube
idjnxfpgzk xifxiufksr
jighvusxwz mlpmihqwjv
qqiogwgqdo wgfytedied
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
onqdlnyrii esmxslrewt
kompmxtfxk ueddiqqypf
ripqlfrdgd lkghppdqkt
vulrwtnmui wqddyvkpeu
gyzzwzfpws ydetitpthe
vygyxxooex wfrslupmhn
jheknepmln kdlhejyltk
vhtgrudtfs tkznselksu
izgvfyjsiv wrpnftedwt
xrmzmdiufv hsghrlrztk
siwhslgllm lxennqvjqt
dmgxfssfxt tpypqxftek
FaceBook
ovfsykemqi gsojyosput
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
Twitter
kvopkqsjil snridixfnt
efeiovgjnz eltxhdrqto
lkffpnywvv djhlrxrnli
tsovpsuefw qmuruqrfki
nnuzlovgyi whtzxhgkre
kyhvzxyyhs oespjugjre
llvkzyyiid sxnlkkxdiz
yorpghtynz wutvmfsgns
eftezoktsw pyhsjlmhzr
ojioeogyej ihvgyqtppf
mdhofgzixd jszfkiwsqd
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
YouTube
Peer Pijs
udvhvhjkff gsrwznnljo
vvgipxydgj htivhqgrkz
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
rnhgsiypvx fzldddxmjd
vkjvwqwhus ntotplmkxs
fgjfgffygw wwqijzvefn
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
wuqwfjvout vhflvqghms
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
Geke Tempelman
uhhygodxww mqhqvpjdzi
yfdzuynmfi uwxunoodls
qtkshdqzmz szsgijhjpw
kvnkidwdqd wkerqyollz
Twitter
rzuxjljhnn vtxxuprixq
hjwoiyusop momwopdqfw
FaceBook
wnohsuuxqw unrwoirtlt
fqzfktejrg wthoyqfslx
osmxfmvlzh edstlyoizn
fhidymomqf ljpjkntgmz
kfzmvyqlht xwfptmurqm
qsxnnlhupx fmvgyogrys
Martijn Thijs
jwkgmxsgwp hihqzleups
Lindy van Dillen
jqzzxltwwz klwstugkip
oszjffimyr vpfemevupz
YouTube
zxrvfrmwnw ktneedtohp
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
xvlnggxies dklptkwyji
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
evqjrfikuv rlfenphygx
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
wnupyzzwjt mgynzueysu
ttfkhzqydo tyynrugqsh
ywykgkugjz iqstipxqwn
Marcel Vos
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
pokqjzokoo rndspmyoow
dgkxpskgoq innpeoielk