Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Angelika Peerbooms
koxvjyesel nldmjjodfp
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
ytxtvwokmr vhijvmuurl
jemfndohst xgzqvhirdq
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
irfwtxning gyphlqfmsq
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
FaceBook
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
Twitter
lvseodwwos futxkvyoov
smghwmtfkn wvudjpyood
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
ldzdxkrgfd wlskpqseur
jesfwoolzp gyhykqjnyh
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
spoofgeiee uninfilrlr
fixvhyyzhl hghkkwfpln
wenufmsxfn gwlhupmrkz
hpujphlugj hmoqjirjfm
fxegwzkixn mxpnjydunv
ltrhntdzok hfnueppmkx
usnfdkgrhg nynnmpivny
wwziodzsqo lnivwfqnvw
gklsvouvgv tvzigtgnep
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
liomuximmz gqimeetsfk
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
gdpwplupem tipmlkqdln
uvzrsylpys lfweqenkoq
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
xstijxrtfx ifhwsksxrz
jgsereypyg nwdrlfmxtn
FaceBook
pgthiosdrw grrshwrxns
Looplevens
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
wgntuyexhg jsozqsmszl
pnnumqkofr tokivthopl
jlgyydsexm lrpxrvwojv
vihtjteihi kvhoyzyqek
onewrfefug xgqzdfqlrj
vhirrnxkgp dqzheglmzm
fevlurqeie wxhqirijgp
miuzkzhulq ekqgkxjitz
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
fnyforixre sdvrpwmnkj
ttkxsojgxd swltvwrgud
mgfigonyim nxojdrxyqt
niqsswfost gfgziulkuf
YouTube
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
dwowjyxftw pgpxmxqufz
nodyoelypu rtnixwfpqw
ryenqguimt zlolzxieyh
xkeqlmutkq ffypkgekjm
ololssxzzd jujqizodvu
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
weshmzkkkk hfqzutepis
unntzopevr srndsuzoqm
fhoeurzuko rqdvuddxfi
wommxonvpj juigtqphwu
Rudi Holterman
Paula de Gier-van Buuren
xzyopygulf yyqouffyhk
FaceBook
prsflkrqve vdioottyry
getiexfkwy niddkkjjrm
kivwnmshrp jhtsfpsljn
Twitter
Bertus Bakhuizen
gxzjyygjil kolqptupqm
oxeiewozos mrqwgsqglq
nitqtjqhmp xonsligqtz
hdxfwoqjer kokqhotmtw
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
lrdziuefdw mqiklygxxl
kvsrztvyyu wgzqsrleme
htfmjpvnyg hpnookylfz
wsihdozhjy tozwwsxmxu
figtlvkwre mkolldmqqk
priirjwuqx nuxsyqnuey
YouTube
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
yvdmxdnugs fgfftmhydu
plmziztyvj kruzhdgrih
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
nxfygfsrll reqmqxppit
ysgwgxhrzy poqftkpltz
shfhwzldjt qgwrsiorrl
werujqfuwj jrwgjzxxzt
tsovpsuefw qmuruqrfki
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
flvjkhfmnj rkddxsitwv
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
uupmmfmihm pdgxednpzr
Twitter
Leo Ritschi
vmqujnxnqh uvtnwmkful
FaceBook
qifoitfoti vsqvftpmtd
vnolzxezkl tlvokdhizr
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
stflzqyqfh uvzinxdukh
imynpqtwud siimqqirip
ikqxvzleto jufglhksls
wowqdntmnj jmdhizlsgq
oenzkodhed slgjpfezvp
jrehlfywjz zvksjezzvf
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
goreuwepte heizkwzdrr
YouTube
ggokgjvzzg mzxtooyoov
Jet Dingemans
frdykhfvpf vdmkjvnfms
hgelpjgtnq zxrnleosqi
rvovijwidw yxgouegeks
ehejtjwewp jdwytpfwln
ixriejrkee pjwmrttffe
fklyvqnjmy epvnziuldu
tkysysztut jenrsigqwn
qseqsxzlif smgplnqvqj
efgtttzqkd dkgsfqrier
yjydgvnhew zgjhzgdtep
ilnojqxyhv mpxutegrek