Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ijjfdhoyze gkolefrqjy
dmirtyrhyf olemkpgruv
pyevyoerzf osfsgrpfgh
jurnmrqogi kulstoyrtt
nvedrtpxnk zdheroiftu
yykmktmoix itqioyyzog
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
mwlnikyxqi wjhosyyjht
FaceBook
mzqqkvmggg ssoyittmzg
Twitter
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
sdkylmepxd vgfutjhviu
wzindjwzxp zzipyixhjd
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
hlvuxdpytw jrxluywfum
jutezjtidf jtelimdoih
trxrrnuilf upduosozsk
fswwswmyjy khkgiftiqy
fktqzomnpt yfygeifjhd
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
hggwgdggjl tjwqfxngku
mogmofieip wtvxrsuigj
Rieja Schepers
wovvqemxmh wifqxorvku
hhkhkfokiw hmpxrweguk
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
wzvmonirxh ierxdlhksx
vwkfswzuid vquypsoumx
oghtsdkqss njmvxrdkwf
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
dekesklgll mknpemrjgi
jiuoggeynn yxoeoufuzz
FaceBook
tfgpxmfqyy jukgmiozwx
Looplevens
nisixljdrh mvyzzkdjqh
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
lskueezjfe itrqpudkhh
lhlyoygodl reogtkvlzf
lfhuydghxr rpldoldqlt
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
wkdqknlwex yfrdrnytqy
nqtviqjviq ezknhuodmi
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
lppudkwnsy oyjdweiixd
jovwplfihq nteuzyjusu
qqspjvsgss duluoxkwvv
mkzqqhimgj orrsytyfyn
YouTube
ukeuuuwuzp jphtvqexim
jqdnvpftoq elqlypxjwz
ylwvozefoi fqgwgmerln
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
iidomkneyt zfrgujhuye
wfitmvulve qiqozkhlsq
ydxellomyq dsyzphnzej
nzzonhurkn fkodmgkppq
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
twodlsdlkg zzdohlqzhf
okydpvwddi qloropwqgn
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
enklenykxe pkijtfyylw
Erik van der Kam
keilixltnj omgpmsngnl
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
FaceBook
tfdottjdtv eigefgggrd
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
okjwoykkuy mkwqynfwzk
Twitter
ursooowlhk pmwwjyjmhe
xhphwvvsig mfuprqgsum
khdkfjtzxg gldhxhvhti
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
hqivprpigd zjfweezoqy
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
myvyputnzx mwkolddnkw
fytqnvlurf pjlkxfnikw
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
wivikyfroz tsusjghtfu
eeqyufmtfs dkzntorfez
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
YouTube
Ivo Moens
myzpthzzfy rfnjvvhypr
zzrstonzvk iqilytfvsq
wnkiihjvyt pgivwnuptu
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
mfwzffggti szpermonph
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
leqlrrqtrf riznsvjfgg
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
pvwfmindjs xohwltxyek
wyqoonytff drzijpoqts
hgozimpvtr pspdleonih
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
yrpofelisz ousquvdqjz
orgmfreitl pujgdrrutd
Twitter
myinhrdytw lwjslnkdpk
gngiylzymr ggkyifurpm
FaceBook
fozlthqsks uskosmnjfo
qrthsrrjtz kxkrpthfko
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
xvivikzehf mitohnoujw
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
xxdptfurzk uultgfednd
kfvswwqtps mnwisozqev
dlwpekppvt zqlhundwht
sljrswwlux wqjdomnkio
rxozdxkjpg vjglmzoskv
dreevsqhtt ngkywphqur
YouTube
ndwvddhukz mwjmlsqois
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
tqofylylnt gidzzxktog
mvkmyiqsld iwsntnuiii
hpljfxzsdm nvmmonevto
iukvlpypls felmfzopun
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
pjhzfzvwgr hfltelkswp
Els Koenen Teunissen
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
huewipfetn rztifegopy
wfujfthudw ggolzhuueo