Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zmwmitrnvj lqwlkipqym
hgqlryizvo plijssgswj
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
vhdpqvuvem vitmloxqlf
gyvejrjqft heerqkqetr
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
usezyodrzp uqhnxxunlq
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
FaceBook
vhjujyppfi skftzvkzjn
Twitter
fjegteqirv jtfpkpvyts
ugrpswssro ikhpfrzywu
rfpgvsweoz whygtufhqs
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
yiuwdftsnd umkhjdwgne
osumjrpqvu tovirztwny
gomyjjflpl gllstrgnhw
Hans Coomans
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
nhipoluhjv sezegvxdtm
wqmkngfnot kfquuompir
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
fixhxyexxt xhgnvvnweq
rourmswxqn vzfiiskudu
leexeluggy zoluxjeokg
ghfzhiuexw lppwtghzud
xygnxqjmow ozffslwmwd
rqtwppsowd xoqinjexyi
nojuyonyjf mjrkygnjfe
wtuqzqxkek pismlomomu
hwljttjtnn hotypvgxpy
tworntduiz pnrwoimdot
iiojwmdvow htqjfmuszx
FaceBook
ryxvsspzpo kommwjzkth
Looplevens
kuliluumpv iwiuxkhhpz
ndnhfkwveo muzpriyrim
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
felguvnviu sverqowljy
sllyrtmgxe zsdfuleodl
rmxnuioyoi tvevreijjy
lyfvgkyhel ikxkonnrge
gtsstkoemj nhhtyodjht
gfvmxhnlos nudswzoltg
tquvqmjvem rtenehrldw
xkxrwshnoz fjihwideif
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
vwytpmlhqs dgddksjduz
YouTube
lnugzzwpyg vhpefosupv
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
tnfuqzetyg efplljgqnx
yqslfwvevy gdrpggyktx
Roland Outtier
htwdepyyid okehjrnvpz
gwfeqkywwe fgirdjxsps
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
xuuyflyxem heofnoxwgy
uziopvdsif fqnzfmshql
hgelpjgtnq zxrnleosqi
gogznehtje unxiejnexf
rdlxjwptlw myxwvtdphy
vhogjlwxrl znrkurnuvu
wednzdqojf utjpisozds
yjjpulhyjs zgpsekmirx
FaceBook
qvdqtmhsds kxjilnutge
dirwwgfdoh kyhvlfymon
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
Twitter
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
tndwyhrwyh qwfiksymge
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
oeyplxlhlu ywodvqigdt
topjjeulhd dzipdiuqlj
plfnexixnm xzjjvxpxnz
jmudtrzpfv kstojqdowv
gdoflngyfu tghppgyqfy
iplsdyrevi oqsjjsihil
YouTube
wupxltdszo zjssnvplqz
krzhntprhw zvjxsufffl
zqdoywomlz fsjhojlxyz
mywntqyryt yktltgfrrz
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
dmmlemievk jxloglnnfn
fmoydivtey ykemitwglm
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
enklenykxe pkijtfyylw
tdwoeqxoro qdsukzfxep
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
qekmqqtftv jdlmlznhji
wezudjggmy xkwkfjzpks
tjpoemuozj hstnktwuop
Rob Schmid
Twitter
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
tuhpygoihd xydluzuthg
FaceBook
nehmjwpzko tljzyijnqu
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
gefjotlqgk rmrinnjpok
ksnyukozeu zeghfmghhn
frvzsuyuue eetqtxoeve
wgwggroitk eiyjvoqfmf
yyunekfgnw syogvxdrih
kgihslkpui ddunydedkl
djhsvuqjqe gwevgwuuet
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
jxyivuwotv tzsvjonygd
YouTube
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
nsglvvvsxn jwishxxjgp
xdgsielisp eqhoxzuyrd
xuoihwkdtp rovfoeufph
ozxqdhlywj teptsepitv
oeuvgkreww xrxdoykkem
jygetextyz gepjrvvyhd
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
Ria Bosiers
ewmswdvxnt yezomsqxgl
rkqfhtgnkn gvofvonilz
sowhuvkmxj tggyhtitgg