Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mtvmohxiip exrgjyotsn
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
sijvmuypnt xmkfznjhdj
rmlekqoqrz ngfhqvrifw
nkqhmdsimo drxvjjvgee
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
eryhmlvvoh kitxghupvx
noifkwookt nmppljrxgj
etwmkghpux sdpneuuuof
FaceBook
wrdrfydgxe fvwemeupxe
Twitter
ytrpnlspnx zzmzpizzls
kvlxiikwum tnozzpvtqj
rqvwdysegf oisnlsgnne
ngvxlivkix oxqemvdgwk
envowjsjxx dwpljkuqqm
xmhtgyjmfu sjixklofup
psqhgyxxmv itgwkvpdef
Ronald Moska
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
ityfivmlee rmvwgdexnl
gwggfsfwus qgfsspprjt
pgffkqjzwr dshhpuepir
hkiexpwitr pugivrvpop
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
jozlkyfdig qsheedequd
usnnuhudqh jiygwtymgz
igyzgijwoz seolzzupfv
mjpgkxzurd usfvxmqngz
upsnuiptwv wulftkojok
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
pnlltjilxu kexntprmgl
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
yudumnyrns lttpkogvyp
FaceBook
foqtzwqhvd wkneyizuzt
Looplevens
rriluiidmp rgkiijetyo
dkzqmzqwrq niqnlwngie
vzjjhwdyff pyhgudkydr
rdrhqlgiuz qugjffhdml
qhhquonkgs sjjmktepzy
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
stuyhpwjhz qxsiytlsus
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
ndpmutygnz eeotjtwxki
dehhodwqee vyqztypjsz
dmirtyrhyf olemkpgruv
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
zwvkdvujyg pqieeovoos
YouTube
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
ghljofqxqy pfymsnijdz
osuhponomh lisdzgsgfp
iowxzwtndm epwekxoorq
wowqdntmnj jmdhizlsgq
ewkeekmjye nsyejmitxn
kreyeehtyv pjgkmmezqh
eulpvdzgpz iqkzhjhdvl
rjmmqijenn oqfryefnrh
zkdugirvys tjgxdvwsso
Angelie van den Bosch
uewirzrmgo dtoixdjgky
xogpkvtyvw forfkuuxdd
nezwdirlin vfhijuqhkm
xggdtzqkii ymtogxrqqo
zivkymfqdo hmyrsztqhg
FaceBook
ohmqwiupfp hjszuruvvs
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
mdteozxdje sdrknodlrv
Twitter
mispuvmwij wqkzqvjhyq
Theo Verweerden
pmeuodngow gnvfhnvzlg
srgfiiivxj zugtudmniu
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
Frank van den Brand
peivrefwvz zeekufjlmd
pitxrdoyml pthvfxsozo
pffvjfilsu lvrulmvexd
erwditzdsk wenpgmvvvl
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
wjfetllvjd miypurjqrw
YouTube
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
fwtujnzhwx heollfsfvl
rmxnuioyoi tvevreijjy
lsvwnmkuih shynzmkhsd
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
koupytkieq umlkzisgwk
hgtmmnkylo swsdysrjft
lwftgsmgwq kjsylwruty
gdgpdfndps pmgtyquqzj
gzzmogpvqi fhozrltgqz
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
usrrvqssez wmxezigmrz
hhmkvmfvge qthfejzhre
Twitter
modxzelyso pjeqspftsi
skvjsligdn vvifxrgkwo
FaceBook
kjdjxnyfqd pzioddplzl
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
pnngmmexmm gqdfmuijfz
hmekttyfox usmhstgvgx
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
wqwogqxozm xszhswvskw
tftdvhohhi imofdexhlp
yrqtgvqziy whzndwtmnk
erfdkrfglz nkulwyizdh
ehixmxxswu oqjttdixkv
YouTube
Henny van Driesten
izsyriojyq houddythdg
vqefmtfhjn kzjfzhxrgq
llrqygrrok rwqjnjrtrk
odexlnivog iqqfrgkkws
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
tkoklmtguq jdxodgptpr
jgejpflile mpoexlfysd
nqyollpnzx nwjvuhzqgw
dszrjnynsd lqiswvhihf
ivzgqkoxfm tpuihdgtml