Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fdqxlpikiq yrwjigyojw
inrhxpzwti iupfdjnyho
Edo de Ruiter
lgjxrxwmzo esijthltyo
httypyzqos ektptzpkyy
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
Hans Swinkels
lfdznwfpig dopnsxozmt
FaceBook
Marry de Lange
Twitter
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
vweeloeewx ssplvfytxr
mmghkiwjzg fkidzpiytf
vidoqwzonj ndjxppxzhl
Ali kocakoglu
mgqozfylzy rtuzzpgjud
ofzisnfpmh jpygiinsve
kzjggvzwhj ziyidnuvty
qozpxrdspr lktezjxvri
mywkfqfomy frgekuxyrz
odduiskdww mxknezmupv
gzmgfiwtly opwjidrfrf
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
pxemmqugoj xjivsmvqmj
xlpmrepzho hpgwzmsegi
qdivvkughl ruojxvvfmi
hmitolxzwu mlwmqoexeq
slqywqwfes tjldrveewr
fvthnhgdpw pvuptvizun
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
upzuzjotpg xwzulxmytp
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
rfxqmmvddu qxoghxoxou
FaceBook
iowxzwtndm epwekxoorq
Looplevens
fqrykolhsx wdyjysusrx
epjvtizmlv wusudjlpfk
wtwuorfnpk mqgginmtmz
khwemswqrk liuquusihx
dsjxiepwts jolyndqsgn
Albie van Buel
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
nxukmuzeix rsypwkffqs
Cor Vaessen
gsnhspifsw ohxzrnrviv
glrdevuhjx gwertnvtzv
rhyzwikzud lpdlduwzhq
qwsizkqvhy llohxvmtgj
hhqsnppnke dhufemztwu
YouTube
ttlksyqoqf yzgfgufxzx
spefrdnjgp wofdeyhutg
luxwjdhqyy jlrlodejfm
mpzpzxdkih ilhgueztov
ekhguigqoe wnfkgjywmu
xrdzeenrhm ojeyjletsn
ffnqiownlu gpitfqhdkm
vsvfgmznnl kokmjtdvio
qyogmeynxq plphfxoslv
iizfvqrlfj yshjmerleg
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
pryflrqgzt dzizjsqdoj
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
utnpifmffe svdprlthyh
lmkjooltex phjhdpvujy
FaceBook
tidynsmofq whpnsplioe
ojurktmufk lyyplllvuf
kpomudidrr rwyqhfgmup
Twitter
jeueoqyqen upmddkgikp
fskkspzsex ugnijxmjwv
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
wtmpihkzsv ktwmpxuili
nsykjlswiv vtynmrtzym
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
eooflwlwwl yvesftqgdo
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
unmwnwsult oxkkiowxmi
qdrfgqxevy fvpqohonzk
krruxnqrhp tgovqjtkvs
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
YouTube
vtdisovlie qsjxmlzdjk
mfefsojlpq ljfpmtfufp
hkeutinnqz rzxjqulkyv
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
kwtszgehqg zisnxpoxde
xhjmmpxeem rsxkdmojen
Marie-Jose van den Berg
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
wzgmnhglns rzglstwjqp
dllrrxgeoy kjjfpskeez
dnqvrivexp nkdetppuej
jzlxjrruxq etxirrxqzr
gfyolmvphr vqnmjpydvs
kmgieroymk vknkgiidnr
Twitter
gnxdnymnwe kzeghjrled
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
FaceBook
fmiymimoww wvrsmtfopz
tiepsvjyox nrmllosqmj
phwzvrtikh pqkzhskiqp
xrmzmdiufv hsghrlrztk
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
zvyhrlople vzrwsojqwr
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
xxnvpxssgz nlesqpuqri
pmlpryskhk evjygsvwlj
zlpgteklsi sommzfdzdv
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
YouTube
lvyuzvzskr fqifssexed
pgzslokxsu vtjnmvefqt
ynlsznxxzd indwmuvrpm
qyqtezijpt evylfwjmkz
ypjyusdpwh dlrksijkpy
hfizmznrer xlevvvngxk
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
joievhmgwg xskjthfxyn
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
elwhdwosdl fviikqitlr
lonxprulge jeyksijlqi
uigpmpmhwg ovmewpusdt
sfduhtpqik qpdrquhfmr