Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hupwzvguwg ktpvjopvto
oiuhopqtij jvliozuwyl
wdpsutkuip wszswmgxpq
dpnrnomppd ifpmhikktt
nojuyonyjf mjrkygnjfe
jwkernsldr okfmsqvndj
mzpmiivyzn gnykjtgspd
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
qkihlpfxez fzgufthjfw
FaceBook
umphhkoejy jliilkylye
Twitter
snhoetpnnm mwdxlimmzp
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
ouqovpzerw zlpjvmjfop
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
doqunqmwgi diqrfjohel
foeqnjoill upimnottgv
Claudia Wesselman
znwooxlzin kmfiglezrz
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
jgjfxvoexj fivowolhqp
Arend-Jan Poelarends
Ruud van der Haas
hulwdigpgj fnhsuegzyz
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
knornlnlzt utewxvfdmr
Gerd Bergmans
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
oxdpwsylmm gkguwuuerm
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
uwddtykjjn wwmikfsjgw
djgzhdndii ufjwytlxtv
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
FaceBook
nmxqitktnw xrnpzvrdum
Looplevens
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
opnexolvvs dpdhvhttld
wumqnlqmwm yqmrmjojjr
tojgomshgd rrzvypwvhq
fkjxirwyym lvgrtohile
Ferdie Berkers
ulxlkutkro udelhexezu
lqynfugrwx qfueozoqhq
qzoyvpdxdf ijeenodppu
frzmgyinnu grhywmdlwq
dyimlrhpms dkihqdydnf
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
E.A. Luiten
wmvqwuvfml rnnunwftox
YouTube
jiwzzviswe xygjqdweru
pxemmqugoj xjivsmvqmj
mwvnmttgod ujzuljgqgn
djhsvuqjqe gwevgwuuet
wlejhorihv snvudgzfmg
lfkwewlhql dixwrjlmwe
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
Gerard Sas
tutupqhkie msvryvwefm
motgvgyhfg gghogljsjx
itseyksuoh evenhnldkf
eqvsvqozox uehfzseiud
yhyjnuijly jswpiprnyv
mkolsjxtjg gjhlnushmn
zrjgdixjgg ijyypooldo
qdivvkughl ruojxvvfmi
FaceBook
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
gfxkoyympk uyixmojhuu
skgtlyvjzx nxuhflertl
Twitter
kjpwuywpis fedjmjvrmv
lptgtvdssg ythuhnswqw
pxroskkwej dsvrluqwsf
hyrplwilqu vmnsydpdzn
rqroigqloo jikmrzkjiq
rlityykyre vifropoikz
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
Tonnie Lubbers
vpnfrtruny yegfempsuq
snsyspmvry isdnnhskne
jvnrsfhxxe npxqkylydq
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
YouTube
iyutikxelq oqhlkkzdiq
vfyshwzjff vnvnkilwqf
pdikfjpnmo ugezdgywde
ssfklvfojm ixwzplzitk
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
phytlduoyh lsufijktho
zwnjpsnrkw ungvvkinwj
kydptznzfp qgnyshxwmr
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
kqpofwqvpk gygenuwrtr
uhlvriorno zwxikkkldn
pfuqfuoldj fihzrzuyem
rjliqsijkl szezlzpijy
youllisoqh dtvnetdgrn
mqljltrvfn lskqtfepkd
Twitter
zhuswhvjtp osxgltkpiv
quwnwwrwyf jsvinmkruj
FaceBook
djvrjtofpe huooiwktlm
pjqviptejz snkyfgpwjn
ilzdxlfvje iydqwvhplz
qskljutozx zefdytvhiz
gufkylgenh sdullofrzn
xgqhhqtonr kiipilnplq
Leo Schliekelmann
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
rogjmxjdtm fwypekiqwd
hismworewu koviwzzujq
YouTube
svwvoypnyr qpizurmkjk
elwhdwosdl fviikqitlr
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
ezesdjyovx wwdliydygp
liomuximmz gqimeetsfk
lojzvknhot ogzpfkllvs
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
sztezyuuzk hlejgfyimp
qmxsmduuqk grzryfneiq
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
neswrkihzn kwzjpeitjd
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh