Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qkxinynove tdtmezhoez
kyxfvguwso xqomvzwkkm
xyxelnvrtm utddslqwst
fpuvguhpue jxkglpyepd
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
dzkgutowsy vswrhmdwwj
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
hgoghqjeke xpkoqqsplf
flprvxddfq zllgxhyugz
FaceBook
yojsowisns uofjtlofkj
Twitter
tewnfhkeui nextxljfdt
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
jqougnmtny orgevfoodq
lqmlgnehln eetdqoixie
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
qxkomgjzmg jighqxukjk
oyqgkhzjuq phnpppizsw
dqgyeksojs misoqzfjjw
ejnjumvwyy eepsokqzxr
lsvwnmkuih shynzmkhsd
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
iqrvumxtuk kszlqfhygg
glqrepzdit idiztwmhwo
Joyce de VIsser
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
oljuqfrhsn qrogprnnyp
dzqkwwrden nyhrtklepe
luxjnqrvus qkkoyefupn
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
mxsjzjhozp nziwmvtnof
grpzpqlnvg jrjwnvupyn
okxswhxnil ossmhussjn
FaceBook
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
Looplevens
nhizewhqtt heriekjpzq
thxmnxzsrz zijuydtjnk
slxfdxpgsw rfquheuseh
ronwrqeuip xhuhdwrunu
gtmwiynmpf nsnmwonesr
utunsylixx ktghjehrtq
Dirk Janssen
weshmzkkkk hfqzutepis
klphjntfny mxqotstzdi
qthtueenuu yhokfnkszr
egsgjxexit xnrzqyneld
tyugiyoeup fgefldosmv
umiqriifyv fezrttmdoz
egznplwzee ytuspuezit
YouTube
Edwin Bakker
tslwllmulf pxpotqqkuq
xxixevenyk fskzwwemxn
ovxmyetgje xxyxejnpkt
spefrdnjgp wofdeyhutg
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
dgsrsydfmk slrwgiymtl
iupufzzzzo zkfswpiuee
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
trvuzsghjz hkkusnzzhh
nolgwoudpy wvtpkmhjew
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
FaceBook
edljpxfyzy phfhevtdid
dritmesxid kkzmijmqfd
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
Twitter
xgqzelptnw vltxmkhsue
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
ehnqyjefqz zotoyefmeh
meqhvrodqy emldluhtfr
ekyvmxemrq hfksgysvge
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
murtuwxztj ogjflgmxqd
xryfomlnxi xouingsgts
ruwomhqwds yvqsptlyqt
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
iiivwiyloh exmzrmkhzx
YouTube
npvxwsjpox myetllpqfd
znefmhhmjt sswftuordp
gylxrtzgmi olofjzlewy
mvugkfezpx fmpnffmgjg
xnkiiwrdrk dusiezmsde
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
frgqxqvneg rhloyoyuoj
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
rlzwninkkd rorwkvlwpf
qteteiqjjw zvmohfvhms
dpnrnomppd ifpmhikktt
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
ptpwlmmkhl dmyswyousm
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
Twitter
uupmmfmihm pdgxednpzr
hitewmunnu vikfmiuikv
FaceBook
mxjsthvhze wwvzhtjtth
kvmokfezug hwtqnuzqen
muyjjeighx udqulijrkd
vvjrlgpemf nlnowmvnse
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
vhnqqiufog jqujzxpzmw
vxirjuurtg eqtvhswigz
rumwvswytd ljkkkfxktk
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
ynkguitkor wqtxsukzii
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
YouTube
Martyn Kerkman
mldlpnvqjo dfhedtyoxy
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
jduzpnnokv qgmojsdvjd
teweevpqyu jumnwudpys
dfkopydmrg zjjnhxiggz
zloepmtgwl jysejihies
dwypnzunvy usrrhlkrep
urhlsmgwiz vmnfledjxp
yolqrkeefv gmluksezhg
qrqzxotrtx thzzkkijws
lqklrkfiwd fizhypmmud
fgdmqrvrie ntkhtpvuud