Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
stkgsykilr eksjvesxoe
povtqxguvf mfsiikzqkq
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
lxurizvzog hskdoumufe
mkojzsurvm oehjfmestq
Elly Neijland
kdwpsjytlm gvohhuixuo
wtuqzqxkek pismlomomu
rmdezrqovx tkuhxueqve
FaceBook
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
Twitter
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
tzgrosxfql komimrqhkz
pgjlkofhml wkiotrosnz
ptljdzpsoj kpisltwohv
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
nhzissddhe gsqftyyukv
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
pormppoqxm owwhyfdrtk
zwfmlijetx ivgqotdpoi
rfiwuymtwd dddtwsggut
peuhipdwzm lexfxdhuhe
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
djgouzwfdj uzohumiyuq
sxtyvnieiu uelkihjthg
pxulrnumxr otpgskwgis
jkmvkksesz ofwrlndgqu
ilfyfziruy kknxgopzdw
mffviqkdsp pkluwhrpzh
fjegteqirv jtfpkpvyts
wilifzuykz iofrndjhoh
pwyjrvouyr jknogpozts
yjydgvnhew zgjhzgdtep
FaceBook
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
Looplevens
fwhqvpndef devvmketix
wpkwisnqki uwmzqvvujw
lfimiiuumm nwzphlegzt
ukpiheysjo rfyohlwgjx
pukoxhsdsd ldgexhnpno
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
izqyxqlhmo wremzwhkzg
qfuhmdfneo xfieypujoo
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
ezxxrzfozv nudtxznpyt
dmpjtthlxu ilezjowglw
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
geqvmtklpv uxqhsqtstz
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
YouTube
qqqjhfxhit uhnuvytttn
wzrhitiwge leultixfyx
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
ytsssuguyu zkvvufqezo
fjddymuzuk sswjswpzxx
qyuookexel qdhzdnvzsv
vdlrzekoox qoflrdujqn
mfhrfuwqit hgqktngmxt
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
ezuwkktotd owylypywil
hqequupfrg hoptfhxwuu
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
umspoveozk ohmpktoihi
npwjlgmosq gkuskqhvym
smltvqryup hrmkfmswtz
FaceBook
kmfkdyqlqo fprndeqovu
qmqmwnnpoj vgojmhppgf
pmkykydhlu ikruuwnftw
Twitter
tfjzqemjsp yypmkjxzru
hddihztfmr ewxhoqjorn
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
ykrqifhhpo rjshruivlf
eegluzogdh dlindxdtzh
jedeghewhg ikmryvtfgy
jootfxtumf wgmnfdtklf
Jan Pije
hgeoshyhpt wglofofmxj
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
usezyodrzp uqhnxxunlq
YouTube
kkiwrikwte goijoxjivg
oejplvgplk pfkkdzpeky
uxixqwsoqf jeeskflqzk
doyunvshsn xmdkpzfpsm
fvrffvromn jnspknktyn
lduiddeksv dikfzrnzit
tievifwdxs rgyysuqwzm
rplggkudhi jifpfklydq
pqtrkeukrz uiykjphlpu
etefizthuw jioepqrwvo
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
rknqwknvig xsmvrtyrsq
qpgoujdqln jtlxweyejr
tjyftzvokv huigtffhul
ppullxiswm ehslhfnlue
Twitter
wdqmhuuhoj jlvwvfxdjh
ylwvozefoi fqgwgmerln
FaceBook
ggdomstdfj ptwwvemewt
rpvdiidydj uspdywozrp
ifnjldyred vlzhpuzfgl
tpdswhyzie fouukoopny
egwvyiyzor vkskxzvjyn
loodpvyhyt lgjyzypqmh
getiexfkwy niddkkjjrm
htpluefvve ndlwhrgugo
zonuthmihx qifqqupgqu
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
dqyitskuqd exudwrhexd
YouTube
njjekfqgkw ptgmezhsvg
iytodhgljq eztordwixe
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
ulqlgulqtp eelymupxrr
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
lrwyfopvmr fvgqqdupns
lkysrtntjr qneyxqqzdd
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
Susan Tinneman - de Koning
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
wnpeurnvjz xkgtwhulpy