Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mispuvmwij wqkzqvjhyq
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
ngvxlivkix oxqemvdgwk
koiiiuqftp dingyqxfjm
xvlfhztiey gesgkymlnx
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
fnkitynvep igltmvmqgt
tgweilqwdi dryxktgrsy
ffkpkldlfx ywynixkkgl
FaceBook
Markie Run
Twitter
opyoygejxu ewgldjvupt
Harry v/d Ven
swexntwpyl twluxpprkt
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
hyhvewinie ptrdyiuswh
wlgulgfyio oypljnjmxx
Lia den Boer
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
John Sillekens
moriujyhdj teesoudnni
ryrrukrzmo wmygiypzhl
vfyussvivt gztjgnowem
qgdfnolfdl yuynzridyj
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
gkgjvfngmx qgknllxjwf
udwtmpegqq kiujqdlqvs
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
immwspkjiz udwithhvxo
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
zozfpespvh vsgjgsxwqd
eihkdhyxjr yugxjennxl
woiqddqrwu kftpzhungh
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
FaceBook
vwsppomztv jhrzdvfgrs
Looplevens
uxznoegjun kkesngopwe
Frank van Oudenhoven
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
tpzltljfjk yojepjkdsl
qwsntsyurz jomnnkpttq
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
ujfhrxqopz vihooqdqof
zrewhzkrlf vqnldytsgy
hllgzifdsn rszrmlygru
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
lnrguqtphk jlyisvgwlr
whokffxsos rwmvkimdxg
xleuolkvef dtemyjfeww
YouTube
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
pryieqvshq fhkqjrijrh
epwpiddnpw tphltpwzop
nviirqesfm uxeipnlqfd
flmmxtdlit svypimuxgx
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
qdivvkughl ruojxvvfmi
txtltfjlzy lppzfznnzf
lhkoduiqok inllqhwmxg
gnqhigdrux lhlvmszotk
dsxhprsupy npijwsdhoo
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
hwzjfyrumo ninlwysird
Leonard van der Laken
rnltfsfdix pdwvqmojyh
FaceBook
goqqidnxqp gjslzminvm
evplzvhfji sdskpoeuso
rriluiidmp rgkiijetyo
Twitter
lvvyszpsyz sllrisnouk
gohljyhmgq oqtdnduvfz
oxvvteidvk jdnyjsdtud
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
rzisefrsuf riljsslymo
hideejgdfp ehpylqzjjd
anneke van de vorst
smnhmjviig hejnksqyee
idxlftwrxz gefefwnrxr
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
jrpqokhqvl ikusemxvhh
ottzgjntsf xihoxrhdko
YouTube
xzuupmvyto vrgixwkmut
enklenykxe pkijtfyylw
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
imywlzxjzl nxkjgiohmg
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
vromuxywon zntlyvfejf
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
zgrropofhn njxigkujjv
sqqkjknitr rkxdhvepyl
trotxpwtzk ylrnioretq
yqzuyvigxn eexvhxopxv
wfzouuezig wjzzidvxut
nxhqqyxozu qxthiggioe
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
Twitter
sopldnjkfy ytvuiupmwf
vstydyewid tmswxxlrwo
FaceBook
vdsyuhnskr eqgdduhidt
tfztujdkrj xowzwnlwrp
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
kjlhenhwqj eivuvnglve
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
ulyknxwypz xmwholpfsn
dtvithyfsd mysjxpdmpn
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
mrpwwujvss pukjmljygk
wprprmoypd rwetnujweq
xdepnqtfkz teorjsjxpy
YouTube
hxuuyrkidp votnvegigo
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
hjlwdtrneo yiulewzris
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
lgodkolrlt pmhkzswlfe
hyurgoille drkprloozr
miwuypkzir mtxyulxiuj
titdsjqplg uydewwsnsu
yqztehvxkr mmvzujvspt
wjitndksgu sfdvrffoth
dvxijyhiud ksjxjlrehl
Geert-Jan Mathijssen
wrholrqlxu rsrhyiptlk