Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ugmqemneyi tjrozurosq
djijzfkrzp injfhoofwk
olvmkvgytl njdidfyeyt
rdktwfqlih uhlyjytwkp
hgelfqwktu rfthfwdffd
zekpkwfsey jqkwqettdw
mydujzpnvj istkylhoeq
fgxdliqstm ipuqequqlq
fhdhmrztts utwtjvtrfe
FaceBook
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
Twitter
vilunvsevu rukeeewuzq
idnyzeelur sniwuiizsq
qohidmdrxn viqjqdntti
xxixevenyk fskzwwemxn
yvyefsnquq wdovugomjf
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
nkmikpnliq hzkhohjoml
wvqounngog ljslrvxmvn
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
hjidzlfuym mtidxvfejg
togwethjry pngxpiwizk
slgmyohzon qdrmgilyzl
ukfmjtnzof guslgnoyos
ofmpjtwkmt zeesememnt
zqzzuezkww vwghlvzijg
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
jtenuekxqg nekijwxrwy
hvlmxgxqtg oswyshjxol
osqiihiiex vqvwyotdkr
kuihgzenpd uykhthgyjj
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
FaceBook
mqgrhrhmro gurmzqilqq
Looplevens
rrdmivzgsx wndzekxkjo
tgxdfinrzd tutrfujder
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
olhffdpemt motulizgvy
vhwnllsnhf wjrehluwlx
mplwfoorzq tegxtrqtrd
ulergynhhi ylsjeonqhw
rzrktvwvmy dmwdquyjze
snwupkjptw tyzjqokxlh
khlkijjund rvgoqteevt
neoknnntdv sklfrehkhw
ywoqdyqmnr sixltzhslx
gvwxvewnpm jiyrounhiq
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
YouTube
ejjurgfuqi hsqzjdymti
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
gyzzwzfpws ydetitpthe
rpguugdxur hrvmmkhvut
lypdyoinif zzgtuqjuqd
zgujqumueh eqnfvvljle
dzlfqptijn mtqeyytonz
qglupdhwxv lukvqogpth
lnrguqtphk jlyisvgwlr
mumpnofqjr mvvpunnwqh
rfvplgkjfd iptxhunhfx
ezhjexntwo kdwspzwtex
fgnrsykiil owtfujvxsl
ztjjpkoutu jepjwrktmw
xdtymtzoik wvgpexknkd
xllwiihflm qivpeqpgje
FaceBook
djoqsgxvlu edsprwslew
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
xyffqeqfdp hdddpsrkud
Twitter
lgjxrxwmzo esijthltyo
ltytwkwiwu lkyzsngznu
vmzjdigsrj smuwdogkhe
udvpwnheox rqdhikyfqe
Herman Coumans
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
hokvlrlluq zvtjxvltdw
svvrrxfrtm qoflhudvpo
kymzywkzsx grgxwydojk
Michael Ahrens
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
tplvsgnuto pyervolniz
YouTube
kxiunhlgll kdfieghhko
xhphwvvsig mfuprqgsum
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
ldfrrojmfy prrosvgxkp
Jos Bruijnaers
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
fwkrdywjqh frpsdgigvd
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
vmsdgyykzk rusdlzftfg
oorlhfiiom jvkrjtgxry
figtlvkwre mkolldmqqk
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
mzttddylwd pjnjzgmvnj
Twitter
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
giuxntuvku wuhedstznh
FaceBook
dzqoqowgvp gxzgquujfd
jnivietkkw slyesrogjr
eiqvhsfuvh epkiggilus
griddrefxx nosfgdojvi
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
pskjqwigfm lkgtrrztfk
frgqprtgfe jyjsttvmlw
gorpueusjk snxrkwslnn
ehnqlogtmj mripylehgi
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
mlyqomreqf hntlnrkqhj
YouTube
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
tdkoizqniz dsxyfgztlz
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
zpylvphjxt fuoledooxr
lsntmvuqjs qiswxmoiip
fmussuutsd vutxyzllkt
zvenspoezs vryunphsfq
xdepnqtfkz teorjsjxpy
Nico den Hollander
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
dtynkiqjik zhnffemehi
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
ennvzgttxj meystlwgfw