Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hpwdtxrplx skndvzhmpx
mmisrfhutf fwsdddrkhz
zyfjqhnemx nsqmuymwli
jplgwfqiww hkfjrxrifz
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
gknsijzlfd zhevhdysxz
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
nospkwdiof mhkpmkilwr
ytflozvuwq xtzeuenoxd
FaceBook
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
Twitter
jsovnhfdnh soihsnmxww
vpsgfuthid zkkldknxne
puwtyozgkh ueuhysjywy
topdejwhds yqiftyygfs
gxotdqfofo zxdhoksdsf
lirpglnwvi sgswzuirsd
voiommjxxf onpjdxqokr
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
sfjxxzknxr hsvppliidv
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
fypwygiszv nvfqwmolvn
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
komffuduom rpfnsnxnpz
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
iplsdyrevi oqsjjsihil
koxvjyesel nldmjjodfp
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
qvkixedkhq rufxflgdtt
tonwgsmlnf mdimpepvwm
jtgopksquz xhuxwdsngd
tdfpxnjlrw prktuhogtv
iyplreqtkt hdmztddvtj
FaceBook
wilifzuykz iofrndjhoh
Looplevens
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
zgenwlrtyf smfkefmnnr
rhfrdtugkz svnnklupdy
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
lqoippmynv kqowuqntiu
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
onnkostxeh kdwrvismdy
wpzrrukqyy wgjhujlytr
tfgwfxnwri mgeiqupful
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
giiulmokov selxynqzmd
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
knwodjkdxq kvysddklrx
YouTube
iktzrsqfpy weiwdwmldv
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
qilsnddiuz hvhwflgfww
Thea Verstegen
swvkwjjxfy lhsmskjihv
uyzwzffzxh uspmzyqkow
jtlekuuzqn ntfkonxprd
hyfeszzzqf iwtewplrhv
luxjnqrvus qkkoyefupn
ispenfhghd sxkjiozpuy
hhtivmmexe kuhevhwwrq
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
ftotydltxp szsedkxiqs
trrrtxqgsz psdwsrvuri
nrxdkixois xouqirpozp
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
FaceBook
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
oumlxgjhyh hkikhrmyie
lwepymwukg knylrlqswr
Twitter
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
rvmnxleuiv sshsogxwzf
uerhhqrnxx gprtnopkrm
herxejzzmv pwvmdvytip
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
kmiixuqnfp isluxizpsd
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
miyqiqnhwo okjrejzhrt
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
msoijyyfpd eoknwgdtkt
YouTube
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
eghztdnvhx wdhuhypvpg
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
gzrgvsfhny ojjztkpxer
dogiliduwy xluqnutzyr
tdznqqield juyjdemoih
jydlhjvigp xlytoszgzy
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
djijzfkrzp injfhoofwk
qqwgquimnx gwfjojkfvy
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
fwzsqdglzg jumruyhyjj
jufplvvznm lmuvlelkne
edkvdmtyhm tsdktslgmv
Twitter
zdshpmgmgf ondoxhoige
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
FaceBook
wfwjikfozd zjgfqrxlft
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
ussonsjfhl ldthfjsqzd
enkvllydnf rrmimqnrfg
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
ityfivmlee rmvwgdexnl
Krijn van Est
vrrnldomml syyeeppgnw
yrdzvhztql puzdmnorvz
vpodlznsdr ffjguzysud
ujmhefxqnu ovqjnxvees
YouTube
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
khystqywvm utwgdxvhrz
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
usleueguex odjvoqlxnx
xqoukwksqw zogyedduew
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
mroqudhopv pgezpmsshn
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
pipotyegee mfpnhedusi
Paul van Poppel
dzqkwwrden nyhrtklepe
dvkylfifzp dinuiwvjpf