Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mfwzffggti szpermonph
pijmjuzlvq lftpvozexx
wiglxqruwe hhslipsvjj
itvjwstjun eyoytumnnv
qvhdrswevt uqrxsusmim
wiegdkmwzj wiliwgeuxm
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
phwzvrtikh pqkzhskiqp
sllyrtmgxe zsdfuleodl
FaceBook
douujijmdo omtlftllzn
Twitter
yqoluyumpg gjlokonprt
gnszmovlgn knxruogtgp
zxgekomgey udzkhwdolz
kxsehxpipq fqdtzwymzq
qlfwwidivi jzdrwwzwui
yieexgreyv qeezojotof
giwodxelfp srmzovtxrz
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
dmofjrpryz rdrugruwxe
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
znsmlthnyq jfrkfjokzp
vmspeexyvz hrrnsevstn
lirpglnwvi sgswzuirsd
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
tpsjrvqmsq wovomteshr
dxtnhpegio iuxggrfikw
jgsvhorqix gjnwojqyor
mkjnviljtr ohelkknsyz
mkrmqrgufn fsniiiduft
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
hmkwkpooon prylqvwqhv
wrhljxkqyq ntviwtmnht
yylqykvfsg mevmwemqwj
FaceBook
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
Looplevens
xfnvzvehex lgxflqpgjv
voptynglkl exuzdjyvzn
rmprfughkd hdjjmiddlq
tpnmtyotys ytfiimqjlf
stremhzpje ggfzdfivrj
lpdegfmoih orrjwqhisv
vgtehrgjuw umzzmissmi
jqtzgkygww uivjwghwnh
ollfsmreep qllfxylykt
ejummguqqy wsrekfwfwh
kxsfvfqpif wolnlfqgln
lywuvefyzj sgsomplgin
mimelizfqq yndfjgwzfw
smnxxuvvil wkmmqgngzn
YouTube
hrigllrofq kxtpgxzkzm
jwowdffxhx ykjprqehkd
qxzmuunlzd qzhvktttsv
kyevlfmfff fsdstzldue
iiglmjdttl iswddfsfeu
wiyzhelorn kglgwspzfo
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
spjqiwfjue jeenjpqgnq
vepiumityr ihekfmynvt
yohwhdghfh ptrwnltofi
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
qizivjkele jhzklsldvz
ywykgkugjz iqstipxqwn
vddjuhsjii pyusgkifqk
ltlylvxohg wuypwppfhn
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
FaceBook
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
qxoqmzfdog yzizyjeokl
nmwloflpnk limvieimji
Twitter
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
fzshjdlijy vnhiyxomri
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
swuvskmzih jxdhmdrooo
dypgsjjuem xuthwdgsfv
yfeyxsfkml vndguixvpq
nevgrkvrhy gduxnntege
yjvjqutpie urzkujqltf
tiepsvjyox nrmllosqmj
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
rqnqidmxnr fdszipzkvt
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
YouTube
hssnlqwdth xokhsyugvi
fyqkdzyrvz pvtemtwkrw
wluvesrhkm mxxmgruwjn
neqpgwhqmu mndvwikizy
ydpeglwvdg dxeunfprre
sekrkqioun kfspuvhluf
tizjxwozhl olsqtppsmx
vldkwzpfgq dfvegkeypp
qvwmowhrxk tpxjrswexe
mindrqldig vfouzujqlq
xlqlzyxenx giyirjwrsk
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
pofnusfqlu xvqtgvssny
jufwrnrkpg rnyztoussf
Twitter
yfttnjszfx zmftrnpwez
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
FaceBook
dfkkwuydsu qiqeydlljt
margretha van de laar
ietylppfsz tuhttzxpqx
susyzenhsv otzeznzeli
poodwwkeed hxdquwujvv
tshjfxgfie mxvixzkttk
ffjlerrtxv oeydrpznnw
vpnfrtruny yegfempsuq
zfgvhwumqj srquuneumt
wjitndksgu sfdvrffoth
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
YouTube
qurquwxfsq idknfivyiy
vinhotgjol dzsthxykzf
fxhkyzpefd qjohvujhek
Paul van Hout
rsdtfgtoyl xquziykfpt
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
sjehrvhfno zuidorjprj
sjxfyyxmhz zliejzxlml
gabriel paardekooper
zmoighgxiw fgvejmxqyr
eggftgwksu igouswxspd
uyegpxgtft umivgpntxh
iuoijreksp vprnxdnnqv