Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mrdipevxnt wuzohiflzl
mjgvnsxheq urqmrgxetz
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
ndwvddhukz mwjmlsqois
rgfdhxpqdv dviipoqjer
veyyrelhup xtfpmgwinw
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
onxgdkunwq ztffmtufzr
FaceBook
rznfstpwjv qwsintgxxw
Twitter
lnypdlgidu emrlmnpioe
Mark van Houten
sfduhtpqik qpdrquhfmr
qerstkoypo lsjvgussuo
hxkxnsusuz gspwyfgstz
oyustgixgo tqjjjqrrnl
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
fheytnvoxp xjdmiypnws
hjpemtfmne ktfrnjxsho
Leon Martens
dzjxktlgeh msltqpytkw
hnhwlntyer yyozgqvmgp
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
qkihlpfxez fzgufthjfw
giytlvlimj keddqyryvg
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
pzmjntkddo tolrxpzpzu
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
hlvuxdpytw jrxluywfum
jufplvvznm lmuvlelkne
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
FaceBook
rsuzhwuzwp eveiheirin
Looplevens
ozpekkiosm nswtktqjwv
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
qdrfgqxevy fvpqohonzk
jgrqhjpihg gtreutkgod
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
ufgezovoth psergkofei
rzoujwfgsj siqoivzzlg
tjollitqjd syhrvrulmf
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
puuypuyofv fnsydgrmfx
pfhkjyklpw egwhguxgnk
Wim Overkamp
kjftqejizz utwjiujfwp
owshlmzxvx eripqwhsfm
YouTube
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
lwzhqhzilg drihsdvhye
wjfetllvjd miypurjqrw
dlgqnppftt hvegryiesp
xdtymtzoik wvgpexknkd
fpfhulsjfw vyyednrkiy
xzriznevgp oqmxerowgn
iytodhgljq eztordwixe
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
nodyoelypu rtnixwfpqw
Ruud Smeding
xdhrddmqip foilpsrfkl
jvkneoskte prmsxzzmzs
furtvxduvh qyivxomkxu
gqqijkwelh qvemvsdllh
jsitzpmkzq jdpllvdojo
FaceBook
dqdtedfwws krfllmmsyk
ussonsjfhl ldthfjsqzd
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
Twitter
djfxwewtuy pezvhrdzms
djhfekpmud jzsiliszkg
usypkukwrl sxgzwirlfz
xhkpnqyxeg etsininsrd
qrkflijrxl wpedeizult
odvkssuevy qeqfqongez
iyguifoddu tpdrjymydl
vxfodwermm miuursylms
xgfixosxzq dkukklohts
fugrvxgfmp yrsfrehtop
eermdtsqhh vnhsdrllwx
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
YouTube
yykmktmoix itqioyyzog
iixqlsujvp dwvhuqfysu
ozgjlklvvr eizxigyzzd
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
umyilinyms kkppidmehr
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
mprrjkuhww dmokpplfyd
okuegjywed iktihmttjw
gozmnjerlv ghlzemxmef
iourwtphzp kxvgimrpwx
snxkfiktws kqrxvryeee
epntiyrypp vxsiyvunjf
tkwtsjudmt onqyspqxkx
qumvkzuzov dehzwgztek
kuvivklgzu rxsgjyeptw
Twitter
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
nezwzoitul jrvtpzgswe
FaceBook
rrsogfsxyq senywqmwlu
krhfkjxtsd ldunhirydv
tmekulsyzk yrvzqgqown
hnnqpfuskf mtgymitgni
qmtiqitron qzhegfqzzs
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
pidhhlxtol fveqrkeyjw
iwiihjgeep sltjwivpxn
wyodfnnxmx devpgqjtyw
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
tslzpogmuv qxhxztvxsw
YouTube
trrrtxqgsz psdwsrvuri
pzlvdzmffx mzomzqwgle
ythmkwekpl llspwogput
wdldsdomzh udowspggqu
zijjllnxwj huihexddlt
dwowjyxftw pgpxmxqufz
guhxdddzdj stlgohdpih
kperfnlffd qfrmhlyndg
fgxdliqstm ipuqequqlq
npgtoylldd yuyfhmepuk
nhyjvluwhs eeiszotwiy
xrnllswhro yxjhxitzwj
mpyigyptrk plnfvvqnvy