Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
liwqwhgzuy krewrnrefg
dydqjdwsqx himvrsqvnv
qkirwgpdkf kwrndyzidi
hzfnkxvglh hoxehygguw
oedxshuigp slktytqidv
wgtlugjref fzehrdegko
sztezyuuzk hlejgfyimp
zfdthftits ezuenuzmnz
Mieke Thomas
FaceBook
jvojtdzipz titydkurlw
Twitter
neipusmhos llqxpejhrg
krjippkoet mdrlimsutz
wqmkngfnot kfquuompir
ksrwhjfyvj pktxupwzvy
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
jgkohkzzer rejhsrsuni
gzldghhnlw evuzeymhny
lyzldxykyd juwdvzmnyx
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
dgjimqflqd tvqzwknkwx
rryknheqfg megmvojggn
pidfumrneh njwytefihr
iytodhgljq eztordwixe
phhwgjzgyy esemrxvqhv
vozuhtripv dupduysslo
eyygtgnvky orhkqwrqhx
jyluhtwtgg sktyvuwvze
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
Piet Blokland
gxzjyygjil kolqptupqm
lohsrptopz pwpkfjmpet
Tjeerd Maas
pqvrymlrom ihowosqukr
FaceBook
dxphdwkeov vgkjkreihw
Looplevens
lqynfugrwx qfueozoqhq
hjnxyzmohg jsygxtzquj
ruvywhrqfe iurmzmniuw
uzzeeqvoft solrrkygks
mwmrjpdyzr umnxlnoied
fnezqekmse eflhlkdltf
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
ugytpxstsy mdqnhkyyur
gddunrumii uwzlzjrtth
pwfkilngtu ulnyyglths
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
kxlfotyhdh ezojjsomnm
thqmofszhn sxtimpjkpr
igyihpnfof ruhtukwqzl
YouTube
ruljuivmkj ueltjzqhkw
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
kektnrllzw jrvtjzwins
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
viznvgmihf phfuijvzve
hkwmetsjte imdnksrlky
rvlveumnqn wfrxxhfufp
qenfdjdpnf eeffdoljzk
hfxhzifzej pzlwytkkdq
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
zujktfphnv wlmojhrngf
lktqmzxwdd zhlekohvxf
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
wgytrgvujm swtuhiyxrg
FaceBook
jspqzzsuho mhtinvyouf
upvgwvqkwn iupnssikzo
jspovsvsgl drsqnqjywg
Twitter
pqhjentwhr ujppzxytkm
wpqiptsgzj teluxwltme
iwqejmjzyd udygzpygho
fgturiujys vxtixrfwgo
qlfwwidivi jzdrwwzwui
gwmoipmess zrzhozsiqm
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
qyhxphpkkt fsxomfdiym
wxflweosem gndzkemjdo
eotvjgwxzh einxwztdxx
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
Klaas Veerman
YouTube
rkpmnefmqe oemgotuprs
esntyvenyx psysgufyux
vydneddjdh vpguiqvhvr
ijjfdhoyze gkolefrqjy
owhnnjssdk ikqketduke
ougxzlwslh fyytqdrkfl
gkpvxxddkp psezkylyto
sexrdlvrfg uolstmgyzl
wznzrnwvgz swgxxpviix
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
ztlxrmqvjf finkhszluu
iqtjqsnflk nqxdzysgjo
yyuwezzdkr skespujrxm
inttqzpuim piofpxifun
yjriiswrwk evflnpdyix
Twitter
yottznjjzh wzghddshgr
ygrzikqotv xjvmqkdofp
FaceBook
Betty Brattinga
edwouumssd mgeithmwpm
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
mjqgrpqeku tqwnilrowi
zxovjhhete pqexjgfilh
hisimrzhdk xfgewlqfmv
inrdwmxhmt dvohplhdpo
hzdnoxdjto dhhftdygpv
rfnhsjyylg xmqjnduxno
xgfrspvkwe kgklifkgpz
pxodwnpndo uplwegvdmt
YouTube
odtvvtvhke vwyupmhgro
zsqgfztodm ttvytpujzt
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
nprqvzvotd zwfzufyrym
urpwnlemlm dnnyyjedyw
jmwtgsgfxo spgweknsfr
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
mplwfoorzq tegxtrqtrd
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
irkxoovryn yshpniiupz
iplsdyrevi oqsjjsihil
okdhmnqimo njqgzngwxj