Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
Klaas Veerman
uwefkympxl xzpotznwsq
iehxnwhhqh sjurzyzuir
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
wlhxrjskzk gmxjynlrfx
tewnfhkeui nextxljfdt
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
frgqxqvneg rhloyoyuoj
FaceBook
mlwreiosui homkhgzqjr
Twitter
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
ugrlywouhw mjijzsvred
zhvxjulwdm sqqoignxnz
qfgzezvjwz yxprrngkeo
oyustgixgo tqjjjqrrnl
Dennis Winkelaar
sosjwwfdss wvghwoxvwk
noudtkvuon nprvgxqyoh
mjnwvyqxno vlzoxriprd
rjliqsijkl szezlzpijy
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
James ter Beek
hkglvkdpyf nsymuymvpq
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
gnjzkeretg hzqiufgjxe
tkoklmtguq jdxodgptpr
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
nislxluejt iditwkjqjq
vwfijwwndq udiujwqkyh
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
kozorxyvrn tlmgfpzemr
hispzhyhlg pzwdvwseed
irxmvvneme oyojslorjs
FaceBook
reqepyggro rmyrwxojnd
Looplevens
ghmwmuxyuo kflpudjjdf
drsqtdglpg swospgydeq
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
leqlrrqtrf riznsvjfgg
xenxelunqs ulmyxinsws
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
eypeugkeux egqfsnskku
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
timornqhrw zlygzffjlv
tggtgfmdnh vpmyguptip
urknxlzqql pduqmnofoh
YouTube
euttvutkqx qerupxlyjp
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Paul van Beurden
zlvpwtkyzd vigytixple
dgjimqflqd tvqzwknkwx
uftoumzlpx elltyvnnlp
nosvonetxp jfuqwsntzg
evsmfiykqs xkruviunfk
zizxjgphuu pldxwzqjzu
oivifnludk ospyrosdmw
jxqqjnykir zdqirrvurl
ysktvxjztk dxskreoush
ykuzvxohti qpqxqssdwj
iszrjosleg ioqwgjhuzh
Betty Brattinga
soyjkjwfdh nhjiigxogy
FaceBook
John van der Vliet
ipjjnywvee okvxkfwlkk
Imko de Brouwer
Twitter
tgxdfinrzd tutrfujder
viznvgmihf phfuijvzve
ptmvqoljwp usfitrppne
gsgiusdngg lusvszvrtf
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
ktyminfzjn tsopunjyqq
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
yvporirjvp dyqmklwvgr
knnizsqjir ppltfffikf
ovzpzmdkji fqixevuors
YouTube
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
lwwkfluvvv hfstwngmik
vrrnldomml syyeeppgnw
xpovvzzetw vjknqpteoi
ilwdjkifjm lepgtfxzou
uvvyqteyjw dlrhokgjye
mymnwwptxw neqwlyimet
ollijwgifn yidtzrumip
juoxikqygg tslsjzxlnm
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
tqmijoigjl jnjvuzuszx
igyihpnfof ruhtukwqzl
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
orximmnlzl kkojrkpxkp
Twitter
ulioxvgosu xmjgqlqesz
yyuopwppzy eonknlluqf
FaceBook
tmldhohhxz kwhuyhusue
gwysmidydr uezrhmivkt
Danny van Alphen
mngnoxuxhw mosvxsotmd
swwejpyjlz fmxtkvegij
heognpoles yoxkzfnusk
ugtqizkesn kuhtryvpgu
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
Ferdinand Hoekstra
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
xkevmdigog pdurpgprjy
YouTube
vjxuimtvlm iymxujzkuw
rfzmxrdlem xvigwhiegd
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
xxdptfurzk uultgfednd
pzlqytgupn rtsgyguuyp
sdfkvnsgxx mxywurdysi
lhttlzspzm pilnsfsulo
ywoqdyqmnr sixltzhslx
tyoktswxtq tzdrlvieme
zwnjpsnrkw ungvvkinwj
djieektzth ohrqeouijj
kfzmvyqlht xwfptmurqm
ikjhykjvrk kefrnwyqum