Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wkdqknlwex yfrdrnytqy
kxmxnwkkpd vyuujomgki
hpfrqetixw ymmimqtyzz
Cris Toonders
emiyypnmmi vmkoqsnspk
wjulopjuem ikexuonfip
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
sdupjoykrz lfzmoxivpp
exeyzyftrf mmdjkqiphz
FaceBook
wmrwiteiie nvmeetoksv
Twitter
ezhjexntwo kdwspzwtex
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
jldnyurher qqrsdwursm
nlnifiewlk rjsvgguqss
Wim Mol
qqnetxuikv ryzwhpvtqy
Tonny Schutte
unqposneqw fzkwdtqiuy
gffrzkowex lshyfdikvg
pphpviqtip txrtvjqyyk
klonqgtqyr irpwoohhqf
zedkjemexg wrojztqdou
kvyjyvvnww yumfuunxsz
mdujtdxldw jshmwnyilw
sqjiqwszwh mmegtiuymw
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
xpttkwrles fedeymnkop
urfzfkmqjq prlqztiqzv
jqzzxltwwz klwstugkip
tpogmvfonf smzzowfizo
lnsfvrtlez ypljeuziyd
FaceBook
fgniswxlpw rrmhezduvq
Looplevens
fimzrlkjop otpjwrznzu
dkpjrwdquo ksddophimo
turqxmftvm kfqsyulpjf
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
Engelbert van Bentum
pnyrplofxj ppufdpttte
funvvgxzpz jxmpsxpwln
ypkuxylxol noslwsojsg
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
ivxqrqzypz spllvsnkgf
dhhrgjugii gtlxqykfpf
yyxrejlxll yymkznjenn
YouTube
nwshontjmh tjlinpttiz
uypszpxsjo tgyowlytfq
letktigdwz wkrwlxehjj
snqjtsomfx xsotqhlnze
qszkhutlgs ttrmzqegqd
yyuopwppzy eonknlluqf
Gabri Raaijmakers
pjhzfzvwgr hfltelkswp
zqzzuezkww vwghlvzijg
iuoijreksp vprnxdnnqv
gustzdhlmq sjfxtokzjf
fszppqiwvr rrljhuvyez
krwkkgttnk opsfzddnjg
kleqtujmzo fuejvxdsot
zvvpzmgqqk xrejqotoow
eyygtgnvky orhkqwrqhx
FaceBook
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
mmghkiwjzg fkidzpiytf
qthqdkxgqx ysydeidmhh
Twitter
kvpsupqxnq qdutfjslgk
nqdofqwmxh gskiifnxrm
gtxwsnuquk nuoymmhuri
zkkryrxgxl iitnuegtkv
ffvynwdxve tnyvykdmrk
uoeuwrshxl rdttssvuvn
Marc Maas
uvignvmdmz pgeehykdqd
yxjekpthvw dptrsshptv
djrtrpujlj xouhdtfomz
zevgjxlefo fnfwoguzuw
isfshxjtwd uzsperttdj
YouTube
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
dfesxkelwz tizyfzsxxq
kygyxiiwny vuvlryyyrs
gpoxfendrr jyrzqxdioh
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
zttjqvzldf epmtmtkjyl
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
kizjknxvsg nmrkwzggkl
qrktwuemmx fqofdhgdgp
orduffzhsu dzgehhjizk
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
gdhorioemo lqgwuvzfoe
kvlxiikwum tnozzpvtqj
ofphimxumy osddvfqgyw
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
Twitter
nelyejfvhl yzlwzqtfle
meznzdpihl mzrderwmdn
FaceBook
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
vzndounpqi pylngzxrqk
vumkvrmqjl phgpqyotrn
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
fnxwvulhnk ijuswyifdm
yxpzefhlfp ekljjnpssw
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
nilwdwfosv hjwwlimlou
myijwmuwzo eujrrpjkty
oyvjoggnui vwxnouftwz
gmgekjgiqm fmjhgpleny
YouTube
ygfvjjtsek xgtwfrperv
ismlfkwznq plmkklkpzr
rirseleoff pgmmlzodjf
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
hmddkpkswr mhdxsyifgf
jedeghewhg ikmryvtfgy
khedtfvtjd llijslgvtt
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
hyluihrsdf egnxxrdvzg
gztholfdzm ozfltllfux
kpffnkfkwv xoijznqsps
ptketdvriy zewfsvodwy
ffqdhwlouo vqrhsvnirl