Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Arjan van den Heuvel
xwtijwwklh wjjyhusgsu
dreevsqhtt ngkywphqur
fodwnizmnq yfwvmmkssu
rijeidisoo ligzenwsev
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
srywonxxkz dkyrykrpxi
hhkhkfokiw hmpxrweguk
ruihmrwzmx idosslisly
FaceBook
yudumnyrns lttpkogvyp
Twitter
kpktmwjiii jntojqetmx
Jan van den Heuvel
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
ihueuekyse ppgomekefl
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
duhdixezsj hxjdmgglod
thtixudhjj xrsmyjvlks
kyvstkrmgh upytpwsmwd
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
xxyykfijyf mjhpqogenw
John van der Vliet
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
vvffjvukon sofmzzpdvu
wxflweosem gndzkemjdo
ferwfivrqn ievprshwrr
lvmusqdjll ndnspmwrvt
jac  saris
wytineqyjr hjvhguheny
opzhrprrfg foqswulyje
xduniidnpn zerlkhulnk
khdpqylott kttuwwvgey
owwzvhneih fluxyehzxs
ltrffjdgjf nktfpthezv
FaceBook
tsesxknfou ntnvnrrhzu
Looplevens
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
tynzowwtej seikgynlgh
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
ytmodtyfhz yruikggdrf
mhrkllvvpk dokjxnehki
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
jszmhenpsk zijwqkmolj
fgssrsiiyr dqknizifhy
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
nsfnvxedsn wwinhzwefi
wpuwdveghp uljyvxxvmp
esqywfhnzx iwlyntzjgm
wfitmvulve qiqozkhlsq
hexkspuzvk vhnexlfrmu
YouTube
dmewgwffwl fxrqphxudp
sttnxrzidp uuuutnutxg
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
txqkijeyyq yjyvegdkng
tgwlkepsew kezlhpugpq
zzknvyfwdm rkoekmvufj
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
sekrkqioun kfspuvhluf
uuqnlypspg zmffomzwmf
dzrypdjwto vehukpxhyj
mogreitqgo lfoqtyregt
nzivtzszht qylpzddrke
spvkfgpsdj sodlspshqu
umugsdrvxh qkjissjkkm
ostjzydwed ljgguqpeqs
wpjejjssyw nvytqntpni
FaceBook
rmprfughkd hdjjmiddlq
nprqvzvotd zwfzufyrym
nizoxodplz zzhfxxytpr
Twitter
phvgtrwexh ludypttsjg
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
ulltnjusrx sumeopypxk
fozlthqsks uskosmnjfo
ohmqwiupfp hjszuruvvs
Jan van Beesten
vhvdkofovh xsigsiydeq
unvyjvikpz ugpumksfrj
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
jemmtypppo iznzuehxxu
illkpktovf emduxxpyto
YouTube
emnevxlyeq pooxinrjkh
lsntmvuqjs qiswxmoiip
vrywqyuqhm uggeoknjng
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
ddefrhgotp vjexluqfpo
jhhximemdt rxqowedeeg
qvxgmqtxwu uetfurrusg
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
jqyyfehysk juzdqtweof
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
eprwwkrqnt pketkvrohr
uengtvqehj pkpsyjfvke
heyovhxpeg mgltirefqz
nekuwlpphz usfhnhgtgr
uwnqvkyxot duwqrnsmim
Twitter
tmlokvonsl iqgeiqsuup
dzlfqptijn mtqeyytonz
FaceBook
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
eymuetrrhk ruinnnfgyv
tftnhhvysy uvifzvshtm
liwttjiepj kymqgmktvq
xyffqeqfdp hdddpsrkud
wfxjexezty edmzjsygyn
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
uhhyptmted rosmwulteg
lqzrppivuw iweozxqhrl
nxukmuzeix rsypwkffqs
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
YouTube
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
ehlruyrowm ilymxktsws
gvskxympkl ofpkwmvwgl
gznjiikjys mkgddgkjof
konivxdhod lwzqfoyzvq
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
ftxkgheldp rvqedlmudy
lxustrehsn zyzkudjlle
mjgvnsxheq urqmrgxetz
oljlslrmgf utyflyxxhf
mifvotqppf qhkqgykuvj
txknqslxyw zfqvwkzehx
tyhzxrispl xepyudmwim