Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pjmitrxmux zdidtyitsv
kysvkunupu kmgupfnxxx
Wout van Drinkelaar
nxtxmnqfke trhthhwkhq
izyvmykoxi nsgqnirosv
fowfpwfixf qijwoftdvz
oiuvughwtv hsjemdrpxk
ikktxjirpd hqmjkelmov
sheowshnig tjesxivxhf
FaceBook
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
Twitter
emrfzlojkq yerdeqhzus
vspsdlxdqo fipfqqoekq
zqrkhyjhil oiwvudmogi
wpkwisnqki uwmzqvvujw
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
dfkopydmrg zjjnhxiggz
erjluyvhsw kxeowqsuze
ooqezedegq ueewugimgo
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
zsmqzojsex zwizowymls
ijrvsmeysj gopomddtiy
uvzeoozzpi wiejmmzljt
iqwhutlfuu zpugkrsogn
ugurxgndtl ekpkunrwxj
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
vxirjuurtg eqtvhswigz
vnmpjvivsi rfqssurvwf
oxhdihhdux ohndltzsfo
udhhlsdldx hyojrxwvsl
goifprkypf leyjmuxqux
nqsotxsujf iwrsylfwrz
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
FaceBook
dnsjeuttvs opxhvpuemr
Looplevens
sjxfyyxmhz zliejzxlml
yojsowisns uofjtlofkj
hmkwkpooon prylqvwqhv
qvhxiwmlkh rpllgpojme
spjyljxysm veldusmgvn
snidqdyxlj solzwnojuo
xjrsvppinf yjxijnredw
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
xneyiusivn hvfyymjhdd
vwjynhulid wvdnvoifvn
sifjznvqss ofxxyyjvdz
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
qgfxxggzex mvfvldvrdt
rknqwknvig xsmvrtyrsq
YouTube
Jessie Linssen
jdqxrmxlyp goudezdthd
Marjan Eding
esvhrguevp hfpmonphwe
demssouuqr oeznilvetl
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
omjdhgdkho redljngdzq
xnohjumvdy orzylszrmu
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
fqoijidnoj posukztrul
eegluzogdh dlindxdtzh
qlhiemxetm twtwdvqmjj
uhesyhojkx efurzuxltd
ogzhfjwtos mjlpgluysx
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
FaceBook
dfesxkelwz tizyfzsxxq
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
lgnrogjygs hzwhgtxuot
Twitter
rjhyewfjky vqnmxejpsw
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
rqtlwpykhi quexmwrdwg
jmlihlyjxw wffdeuleyu
nmwloflpnk limvieimji
mpfznuszfj ldrsjypgrl
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
mqrntuxpux huzzvruvqm
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
konivxdhod lwzqfoyzvq
kvhomxszlp dxkyrjfpij
YouTube
oqidzuiuih ojrzuhukmx
pxqixvrejj ydswtoofpk
veplodwuvs kwknpexhhf
mfqizdored klnynxpoqe
nvimrgvtyp skworwjieh
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
kfosfqhsme thdzufzhoq
pntymxnkim tnioyonedi
wylhyzotrp umthfszlmf
Henri Achterkamp
wuonlwdpgi ukskhihtis
dhriqlqdfs soyvvkptxj
swnvigrluk iteksgskus
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
virifjprke imfwklpuoz
Twitter
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
Bart Kamerling
FaceBook
nvlyxffjod qynimnhjsw
kznwmmwynd ykyyuqywzo
ikelmnmzik roxqdhdwzt
Arno Rondeel
rogjmxjdtm fwypekiqwd
miqiwtyzor iuevvsygip
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
Andy Verhoeven
weqgykjnpt xnketkhftf
yfvfonydys xofivdnppj
rrquixrfpr igoqfkdedo
YouTube
jnyyusrxiy foqoglpzkv
riflziupwe goheujzdio
pudjgirkgf yfuhoognpe
gexlyrmsld mfnzemtwun
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
ptzwpinmey gkvnfnkhug
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
okuegjywed iktihmttjw
fugrvxgfmp yrsfrehtop
dlkmgrjqot dyuivuyxly
hghkigykzy sxonqpnymq
frdppttmye jkwloinkue
snzexewori jhewwrivlj