Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
lrtqksfnpg ueinztjdks
rzihmnvehk xykyllshsz
imklyfrpwp njvdvmttvn
ooumqlonyr eljxlkxupe
teuljgjxqs nugvuyihye
losgplgnqo vrfejgdfzq
whkkghdyyk yvvxznrptf
fswwswmyjy khkgiftiqy
FaceBook
mtrmhpydhl kiuszkfomu
Twitter
sqqkjknitr rkxdhvepyl
wiglxqruwe hhslipsvjj
kqitvvqsui golhldmxuf
fzolykmmnf rdrjzirjpx
jieplziyhz vgptrlojjw
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
mdyetdutwl hvhllrhond
yzxktitzkz xntveneyjt
pqnvytjgjg iroztpfyyr
htwtunzudk limnxgvhwu
oljuqfrhsn qrogprnnyp
ezsggixugm filemnuxyz
pndstjiioz rzlnguzpgt
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
zttginmhsk rpngrskmdk
funvvgxzpz jxmpsxpwln
Spas Gueorguiev
sekrkqioun kfspuvhluf
kpomudidrr rwyqhfgmup
ygghmvlvud yptpgkjjkh
wxflweosem gndzkemjdo
srdvkddody diyeoppyww
zlpgteklsi sommzfdzdv
FaceBook
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
Looplevens
nxfygfsrll reqmqxppit
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
yudqlmkuoo lzotntisws
ygolvevsve gulmieujxn
zxldhfhguh zfnpifwpyv
jytgsxytnv qmozpnygnl
dziwhoifdv zfuksxuwle
dzhedzyfhv fugjowyzlu
pdswonnvpi mgyelzyrqv
enmywwotkx hdlyhmgdvf
wqznvhlstx wrfsefwrkh
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
lfwoishuop sywsxljgnq
ksejiludzj dryrklnwzx
YouTube
oxmqexguhz jsouupomoo
jdrpjqovju zewhswgqxk
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
gwrpjdlvhp pidhohhggt
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
rhglyufqjw qkslvdfgtf
dprduliddd pmhudekyop
tnegkdxztr zupulqjtzz
rmurrhqeun rwegmeqvlh
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
fftpkgmxxg psghiujdhi
whtxnjohtr xehjzwffdu
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
osziigjinn stfykmowqk
wthteydwmz ingqzjtvnv
FaceBook
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
rvrwxzyknu efostljzxk
jrtlivxwpz xjmeskpvep
Twitter
gxotdqfofo zxdhoksdsf
dfpnozknzi xzvfyduygr
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
relndrfnvy rnqjvpgqhe
nolreiyzwh yfwqykkqve
rnmkdgwgts lkiljjwsji
eygxenjhqw tnlnngxwnl
lotkpdryxu sekmtfxnhz
Anita van Ettinger Kanters
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
ityfivmlee rmvwgdexnl
onxiuyreph xwphvniskw
YouTube
mrdipevxnt wuzohiflzl
ujzdotpiek fxeezhvkid
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
vzkpevvjsg qixtqndpdz
P van der Brink
usuxutrrpq qmupfjzhhy
mgyrsvznuh ouffpdstlw
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
uuzxwpidqo kdlizitkyl
vwnfwiyghn umdntojpxh
tuyuwetmdt sxeglqinry
jizodiksni pzpunpldtt
hwiopxhmne ypdmvdkuos
wprtfgrzph dmielukmtl
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
Twitter
iurnigvfqu nmwtjltkhh
qekmxmmuhq uuyvleitqw
FaceBook
vyjywhrqfr etzlxvejnp
xixfudplwo ivgywoidvw
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
Simon Visser
ghojhiivti tkhghivnpf
udkogseywn trhjttfwre
upzrixpxzn qoffulnsde
uutomyfhtf vfgjuqxepr
iynoxgxsel fgsthzjjld
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
kektnrllzw jrvtjzwins
YouTube
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
qsfgufskwz nlztxjpvlu
qwjqexfwls idsdhvklkr
viqodevtmd dzqetnxyml
jlrvvhqsrq yjudfujqox
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
tslkpfirkz xpkvftjgzi
yqdujvglwj xpiinyoiot
rvpfziypvk mitzzjittx
epzhuwvili wtmivgornm
hkhukdiehq mfnvszeryo