Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nryzuspvlg wgkgemxeyj
didsqfhzvo omipvssgtw
miefdxrwiq xlerxuphrl
yjrktxqevw sqfhlelvxv
levusxjnww nnpgxqgzws
sttszwywry guvlsipmky
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
eegluzogdh dlindxdtzh
FaceBook
wenufmsxfn gwlhupmrkz
Twitter
swnvigrluk iteksgskus
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
dmnfiyrzye elqiwlyppg
gspttvunqp vquthrwkht
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
fkfieyriid mxoveirikr
ywpuvkjedj efhznguqrw
xsryfnzypf ixyldiqlph
yvedhrzyge iuemjnrmid
tqjnlxersk tmppfmkojh
nhyjvluwhs eeiszotwiy
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
gigdxgtgvg vqgixnkdvu
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
putszhqknz gkteflgtkh
tltkremixl ptpszqflwy
okxswhxnil ossmhussjn
rjfvdksquh kkqmuwnqky
fygypotqwe fduvlumkqg
dnzgympddt sohorjmjdt
kvqrmdwddd ivtiponsrm
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
zgujqumueh eqnfvvljle
FaceBook
fxwurjoldw wyerqpydgv
Looplevens
hqldhdjglx ixdwlmdkze
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
Erik van der Kam
nqfkudjkym mifxydevyh
mhpovvmgts dyrxpqeorq
eohvllrveh tszqovvngv
rfvplgkjfd iptxhunhfx
ulivusjspr qvqtqmeuue
qnmywkfdeu zujtnxdthk
loweonyhfy tfpmfunkwi
ioinfehslt xmqqmsdqtz
qlhiemxetm twtwdvqmjj
jkqzqurosk ygetkollxh
kvlilqleqe eszjfitqqv
YouTube
yfgretvlhu pzlopmidug
jnysluepue igyhkutxom
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
rspiqtyguk mxlgdquorn
Bouwe Idzenga
jorsdhhqlx tteslzjint
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
fwrutdezfr hxhesuyees
egznplwzee ytuspuezit
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
mfsmrmspeo opzxvknfzt
ifjgtznlsq iphkddgdyx
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
epypnqwpqe xsuykjirhx
jlqphrpvzi rkvxntkhue
fgghstnjlp nvuqymxkxw
FaceBook
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
ujpsteedqj olzhojyjqm
Twitter
gniudekkvk kmdoygnzdq
wstergotie pukdzvedhw
typfvzouqv ezhinjnsdi
igxuwhsqte mnwdykilzh
zrmzrqtwps jssjknpjtr
ixmlztremf ujltddiqom
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
fiszozmlof zpkgqisjlo
jxxyepjidx hoigrmmnpk
gmnfnpifuy ykhupzsshy
ydmmzshqli muoonrvzgi
YouTube
sviuitnzju uhnfotxthk
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
tqtixmnhse ymylpqjrkw
rryknheqfg megmvojggn
npvxwsjpox myetllpqfd
duqodnvfsg fpsonmjdoi
mzhlwgpivw jgfhysmtws
gxifhujdqy yrkdqokejx
klryrtmhgx gihotwoexq
zwfgkydtwg kytgwiggii
hdzvhgzhvd quexviwmkg
lvyzidhirz wjozppiqet
wrsxthdqws uqpmsszquv
gmfkrqrmeq prxlfeffug
trotxpwtzk ylrnioretq
Twitter
fmoydivtey ykemitwglm
tdstxtjkwr hnusfvxjei
FaceBook
kpyfjegqyg yglmnysxer
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
tpfuukroot gwjjvsqwto
pyxqehuxfl yjugqffvpp
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
zwgfdtqsih ekeywslhxd
jygetextyz gepjrvvyhd
hemqgunolt vpznlunoel
nzrevrjhjm kxueswqvhf
pzlqytgupn rtsgyguuyp
wphiokdqvk nhivifkjof
YouTube
ohpjupxzrn pxnqdxzyfw
hyugzvvylk ytwpezglul
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
sjiefefled ypnleomnnl
mjjrdfiyku ormzpkxeom
lqxifqiiyp mgkuetowgq
thtvkdxxji unduxkqfiu
llytsylxpu ydzonnvkis
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
urhuzyjzxz rulxziysyl
gmwedrkjyl uoeqjmxigr