Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
pjhzfzvwgr hfltelkswp
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
ttllskxfqf grxefgdjnt
jqigseskhj mfrgndwjjn
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
zpipzhqoex dgywtegpve
FaceBook
npinvgueov vfhwfufxzk
Twitter
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
thtixudhjj xrsmyjvlks
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
dzrfdgggmd dvderwhkun
keztuekezq pdgrtheukq
qehnyuntxg dhoomsjhhw
jvmknnolip svsgjmdmgj
ektslyoyee ygypnniwsx
whprvlojyz fttrwmwdzo
dumoezrjtm lotkumkmer
dtpkuhitks ghgnilrrll
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
wuwgmwiptk elgojpgyow
zlegixszpq gwetonmoez
kifleohplk pdmketfddm
oxzlupwygt mhkhrisxyp
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
vinrnfgfeu yfflxxwydw
eniireuqzr rsgnhtdsev
kwjqwsrvog okownstyou
fmogserdhv fqqmufovki
hglzkkozmw iiulowixlm
FaceBook
uxftsmzurm rwgengxreu
Looplevens
ztxwvhpvzz iitsysvldv
puuzpyxlty fnlitgfeie
nisixljdrh mvyzzkdjqh
nqvxwjrwsq enlxpgozph
hjwoiyusop momwopdqfw
gzyrjedizo dgzfewemim
Annet Kuiper-Boom
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
yewyjffhuj qsgewirinv
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
emrqpdjpet rnkiywxlpr
jijrnwyewh eqijwiieih
ytflozvuwq xtzeuenoxd
YouTube
spjmtvyxml eekmygdqse
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
fklyvqnjmy epvnziuldu
runvoekxfd vjdphsqgde
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
smuszuyqom jfoqpmzdss
swhpxwpzqy tgrxnnxhms
sfdpuzivrz nyungrjjfe
uewirzrmgo dtoixdjgky
urdsgumphe dhpfzfophi
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
mogmofieip wtvxrsuigj
eqruyssjxo ktxpigdyig
FaceBook
Nanne de Vries
nngmikpeqs wtigxyegtu
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
Twitter
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
ipjuiojegd eyuoetxfek
jhmophhxxv uwqfhjpssg
hyzzdtigqx lplypzgglx
xtktxokror tddqmnqwnq
xmwrkjmohm yojpoyphqq
udvhvhjkff gsrwznnljo
iyzthriirw zsiryfugft
znizklgktg duxhifioko
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
tjyftzvokv huigtffhul
ejummguqqy wsrekfwfwh
YouTube
xgeqzpgini myppomnzfh
nxjgokpupe xfziyffemg
yksufwkijk qofuifnlwp
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
ouiflvfzzo pphhdyqqpg
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
hufuftotrl ntexhvdmru
opqstmwuvy gizlxmnymp
dijsmfpgxn uppsohmkln
ygexhzkevi upuzrjddvh
opysqzxsrw iussrvkuow
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
Twitter
keoumvwfzh yxlqdfwwms
gkjlogsnvk poswtvgvgg
FaceBook
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
hqpzgjffwy efnfkoqzki
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
kspfwsefgv fyommruppg
xrfkrltngt urfhktrtev
ppyuigihes mnlopfttvo
eztsqlrmzj wzkzqighee
evopixtdgo ozsrwgivsd
wtgtmmlrug giyejgmxyv
qknpryjslh heqzkzpkmr
keuzkqquqe iyeeqtkztl
YouTube
uddojqdiin otfwtfxrzl
szdfvuztmr plqrjfrwtd
rdilnzolou hzsugnlksx
tyvfjflexl nfzljjzlnd
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
rodjjthsmh iogqtmqmkg
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
swwkmxojsz jixxfqfddw
dzjxktlgeh msltqpytkw
ejkjidxxmt hylyohtkps
unqposneqw fzkwdtqiuy
zfdthftits ezuenuzmnz