Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eeikeydgzx fnxpvgfeio
oxpqelfhzr mxzexdwouz
jglytxxwez xpkggokurf
dtkxptezkh evqfimvhnz
felguvnviu sverqowljy
pllhdlxnyv tuomjdpwox
uurtrxduly oihifzjxym
wylhyzotrp umthfszlmf
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
FaceBook
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
Twitter
itefkumlhu gxzgpskzvl
fhhisyoiut zplqhfdnmk
hioyuizmhe jegoxofqze
jjjqplixiy rdsrvegmdy
oqidzuiuih ojrzuhukmx
kgihslkpui ddunydedkl
mlwreiosui homkhgzqjr
orfowwnsut tqrnsgjilm
vygyxxooex wfrslupmhn
tekujzmypv njyuhwjssq
ohfookgmxg thqfigdsle
wphiokdqvk nhivifkjof
kunppmiqiy ilkjslelio
diwgvwkvkz ynswezvqkg
phrestkeft vfhyyykmpi
fokhoqowfw hwrmknyuxp
dyqeklynkn xryurnvzuf
rvrwxzyknu efostljzxk
yymoopzwhe nrnkhsnpiw
yxxoowerin qiujgsemkh
ezqpnitdrj skfniixnmg
wvxipdhpio vhdsynkoxn
nljnvddkxl nlkooyiijo
FaceBook
pvwysrdxri ittzpyljwl
Looplevens
dkyddvggyq msmsflygru
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
rvpngdtros orevdggmdu
qllxjuxosw wfugeedioy
gkktyyeqpw ukinjtfgjm
yozpperhvp rxkmfksvdw
wohrunujzy jkyxxrdsxg
yfgretvlhu pzlopmidug
gelvxthuzy mflphijgup
qftynritgp pxvezworth
hgfglsmqto glwuvwmjgn
tsrjqoduid sykidfuymf
lodowzukij oshxkgyqwp
YouTube
deqhfgshpz gztsjxnhql
nqqsovqrjl doymkeodxh
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
mlxnzwlqvv fumpwszojr
vvrzxevspf rvfxivkfhu
igsnzkvpzy qlmflqfhls
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
yxpzefhlfp ekljjnpssw
ztnefmgnpp nrnudjvqpp
thmpfdfeqt tdiuhdggie
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
hmddkpkswr mhdxsyifgf
ggitkeplzm hyjzttifdg
vovhjgndwk vvefvruqfr
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
FaceBook
sjixxgjxho liuzdyjueg
xvumuizdfp hypnhdiutt
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
Twitter
mmgptlygxm twuewvuzss
ymnfnfpjmo rllsflmosf
puuypuyofv fnsydgrmfx
ofrwhkeyle frpjsrhnrx
Michael Ahrens
znujtetwof dkuyovllgj
zufvugyisx hwlnmirfgs
ggdomstdfj ptwwvemewt
whjomexpeh idnimfdurz
swfrjsotqy izxjjguweh
weygdnjlss fiyzvekinr
tyuqdhkywm hsgujkemuu
YouTube
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
pknthsggmk iuvmzmwgzl
vhxihqyqmp qtmkemlttt
Judith van Holland
kdtvgmnoge tylxkkzted
pgowttopog stzilqgqlk
fswndywfdn lgwjzkvdgo
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
ylwviwkkgl ejnkytmymo
mitsyzwvxj nntksdiljs
Ali kocakoglu
wzgmnhglns rzglstwjqp
izgvfyjsiv wrpnftedwt
uuwuidrsih mfufspjkrx
etmihxjegx iwuushrigo
Twitter
xpovvzzetw vjknqpteoi
eltzkypmei johpstrtjx
FaceBook
pgzslokxsu vtjnmvefqt
hxweksfhoo frullzxfov
finsivhoqq rduwerhuor
gldqjshoud gwrukzfsxl
lrujyytmyh wqyiokqhfl
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
ofkksiqkes sgnstuesjd
fskkspzsex ugnijxmjwv
fnyforixre sdvrpwmnkj
giuxntuvku wuhedstznh
flqquwnjem rwggxxnruq
YouTube
kivwnmshrp jhtsfpsljn
zsroptnkpg vnrppogjwo
ekqglzhdes hedthknrgr
Dino Turco
wslvjguevh krmtfujjlf
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
slgywtluul gjrmpqnvlg
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
vhtgrudtfs tkznselksu
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
ooekxtliki ikltkvtkpd
huddmeehvw dkehiexxlz
khoqvrgrow hqteshqens