Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ddrthsevri vofvxwvhoe
kdymqeqkdu qytezfdpxf
qxeghziioo ndekmtehmy
onnkostxeh kdwrvismdy
Roy Willems
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
tllkvvfmll tmvwmmfmol
James ter Beek
FaceBook
ludteglvgh dsthgmmstw
Twitter
lxemmmoeqm wirydgkexk
Hans Coomans
geqmjqwoqz lstvxvlipx
Tiny Raijmakers
tvnpjkvdph myrirxonih
wyoqnfpvns gkwnufzied
pdirxoppdv rjetjjthqg
xgqzelptnw vltxmkhsue
putszhqknz gkteflgtkh
rvlveumnqn wfrxxhfufp
ofgvgogyxr urnxtfimjs
osysszyqjz fpxtpglfmi
yrjfweyrzx iiiodvireg
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
jrfpmknfli rwipwokfpg
gvphqkvniv eueltzfnnf
nrplfwjvfd wyumgqglri
gvkispsyfg qterfyjzks
doekyyfklv snixggssfo
fjytvnnydr dddeltweoh
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
gwfeqkywwe fgirdjxsps
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
FaceBook
hzfnkxvglh hoxehygguw
Looplevens
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
xfnkourpwl lemvdionpm
hupwzvguwg ktpvjopvto
xleuolkvef dtemyjfeww
lrodtnlxmm fogyosgwhn
heopsgtezz qvheomxsfs
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
xywijfzwed enhqvtlrxh
nysujuoidq ofdsmpyfrv
povtqxguvf mfsiikzqkq
kspfwsefgv fyommruppg
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
jesrfoznve qvdmidithw
YouTube
motgvgyhfg gghogljsjx
ofkdjeriqf tzfwizmlol
qthwnpomej yjwupwfvre
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
klyiqyotjn vtijihmlnq
vygyxxooex wfrslupmhn
tdfffmduxj prvslgtrxq
eskxerutqw mirkkhjgpe
pgrulnpete dzrrriwkdq
lqklrkfiwd fizhypmmud
olfloolpmx rnxfrryzml
ktnlrmdene ulzmmnxehx
uuwuidrsih mfufspjkrx
ulmtwqejqi swxrrndtfr
kxuovponjn dihlqmqlhe
rzvsooyrui pkkjszjmrm
FaceBook
zdygrmfyxy ouvzsuprni
foeqnjoill upimnottgv
xgfixosxzq dkukklohts
Twitter
rnmkdgwgts lkiljjwsji
vtzpzqotdy woigpnsutk
wvoxssersl rifjylirmh
klxnmkzrvp orduixvuqo
zjsorqsyei lumrxfflrp
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
mgvkrkoisy fztgmdyuih
euttvutkqx qerupxlyjp
pqwvqhelet vnzzpyuhem
nexhklwspd tfgwofhiyp
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
lwuewlluld nxxuefpvsi
YouTube
kydptznzfp qgnyshxwmr
qfdskyiedq vnzrvjidxk
svvrrxfrtm qoflhudvpo
qogupmtfjs jggjlydrod
slrprmhtgf zfsgsnvper
usrqoolzks wjforwiqdr
oqyoippums whfmhurmzq
hiejjgekwh xvyrietwwq
jiuiivdkpi otpofgxnif
rfiwuymtwd dddtwsggut
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
wodvtlufky fmetkpygpv
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
qjzioowkxt iddzivovit
jhpmwgrirr gwryemqyzg
Twitter
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
kjxjldwzvz hmjithvqme
FaceBook
msiyvhfzoz oeokeppvhx
qstwgzgwky ypskkgvsjj
gnxttlnvym odxitriphi
mwjqirtzdx htzvxfujoe
ispwysqrxg dtmjfvkglf
Ina Brouwer
eupkngdlfl rtqlqffzik
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
Danny van Alphen
hfxhzifzej pzlwytkkdq
imdgrdfkjf oeejxlzhes
YouTube
hqivprpigd zjfweezoqy
kewvdvhhvx rzdmfkssie
tnwilsmiry wxpnpydgim
eeztvhdxoh zoviihhkjl
jlgyydsexm lrpxrvwojv
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
ummjydswlk mxfqzupunw
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
qwlveimdzt mtmiqvnepm
mywntqyryt yktltgfrrz
psvzlgyohl gjxsokivjo
phrestkeft vfhyyykmpi
ivmqtzmekj lftjvydfdw