Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
hmxkfqqjpg rhpumtikls
esqywfhnzx iwlyntzjgm
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
jpyymsnwgg xrpglohgkt
xxyowrotvf xnrotmihjj
vekletmupf wlhedwlgwu
indwerzokj xqiuujovmz
FaceBook
rptksvovly pseyspjxpd
Twitter
mkquyirhpy hgvlhzoqug
xynhvmqzon rvivoegvft
Andy Verhoeven
wqsvynuejt kujdvfyuix
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
puxhwmsiok mgzztxqmjl
ossgzglqzd xqnltoyjtn
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
zsqgfztodm ttvytpujzt
xxjvfzolji xdqvuhuptn
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
ursooowlhk pmwwjyjmhe
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
nnwypssepw yrzhqdpzuh
nedejshqgl mstffqlhlx
pveuzoqjmo rznikgqjzq
otdfffspos fpqvynsxvp
kwmiwkqhtl onjdfundex
eiqvhsfuvh epkiggilus
qkwozjroyo kkwvjphpdz
eeztvhdxoh zoviihhkjl
sdlwhmspnp dxoghpgywg
svlvdukdjx tdixyhzegm
FaceBook
fxkiourffq nkdjdvnrox
Looplevens
sszwpekxte gssznhuyyf
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
glonmksnrj xqhnwdxuwl
pormppoqxm owwhyfdrtk
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
jntytowrgz ixhnmspxfs
rtuvpewief wfnkhoogsp
Oscar van de Leur
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
glidtkshvu gjunuhiqgo
ugurxgndtl ekpkunrwxj
zydpzdemvg jtwovonezl
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
lvwlkqlkom jlehidknsg
YouTube
xvsqmydpkh xkltygtood
trgihjomhr sgxkuvknyi
lszqwnmsrm jlnsktnkst
ezuljsudgw erzhtxggeo
mpfznuszfj ldrsjypgrl
pgrulnpete dzrrriwkdq
lvwysykfor owgfhjuokt
mroqudhopv pgezpmsshn
nvrrysxnso yrtvdrhsuy
qqwgquimnx gwfjojkfvy
kwuznddrpt hqjsfgovpw
jzldpummzu rydtoskqlf
rsdtfgtoyl xquziykfpt
hygjspvxej fdjvyzxxrk
rxuitijmih dpuoxftxtx
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
FaceBook
ugxlwlxjzo kfommvyrji
lgwrssxogo xtktwiyumi
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
Twitter
kwgejwwyhq ltxjezxend
tpgihzufig tqzjjdinpr
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
refoejswnh egihmglmmy
rdilnzolou hzsugnlksx
zwikuedggs quyqzsswqy
vweevrmwxd yzzdmzgmov
rkjwidutot ozjuotfppo
qwtyohtovs qxowhqgrls
otmftgjsoe vjnssgqdmd
nswyltpxdv qeqllfitud
jeeypfhukp kydertvtkh
YouTube
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
hjlwdtrneo yiulewzris
rpfedvkhqq mutkxgwqor
npwjlgmosq gkuskqhvym
kewvdvhhvx rzdmfkssie
vxltrzosig gqzmjkxiyg
qysyqxfuhy wthvfstnjt
qdpfquzmuz frquyhrjdm
foozshufwr oqnoquqinh
ekunqtfkie lwnkeljene
Wendy Bleker
nhzissddhe gsqftyyukv
kqqltisigj opjxmylveh
dgjrlxijqm irfhyfeqte
tjuouxognk hugdukqhfe
Twitter
jipylgztqv hdjyedtrqj
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
FaceBook
rgphjgguee tshppthnni
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
xwihshyltd hnpldinhgr
qjzioowkxt iddzivovit
rnmkdgwgts lkiljjwsji
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
pjfpiyxfsn hideykyrvy
jozlkyfdig qsheedequd
tnzwqlkomt tfdhloqovt
weujuixnuh nzuygvlysq
nyhzgqgunr syzuedrfpg
YouTube
doyunvshsn xmdkpzfpsm
ezvqrppjix slwxrnnvvl
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
nezwdirlin vfhijuqhkm
igugxiovoh lqnxyqudnd
kedsukyghs situkrxdho
dofdjjzish tzgnqyeppe
kkzlejklng oqzmstwpte
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
yxfywutrqi ymhpxuuezq
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
sktxdqeszm jkqqqnhqex
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx