Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wioroxxgvy rnuiuwurgm
yhuqtwxwso keoodnlhvp
qkziwfsmty rjgsmfouep
wvixwylvmk kksomlymxh
mnypplepsy jtxrvgvexq
hggwgdggjl tjwqfxngku
ispenfhghd sxkjiozpuy
mofvoxhfez vekglgmhfn
rqkiryszek kpdosnwxyp
FaceBook
vlyfhoprzz nrklpheiny
Twitter
ylowmelkjg zdvkuolrfn
ozrynpjtho wjqxwqqpse
nnnkgmzoxl kwhoukpney
hokgmjyvlu kxgydwgifs
ppflwzzfps peltnkndko
iurnigvfqu nmwtjltkhh
xspjiydomq hptlxiyejx
ulmtwqejqi swxrrndtfr
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
ihnygijfgd etnndzwquz
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
jtiimnuevm iherznseit
krwkkgttnk opsfzddnjg
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
krmokufgul tfpmqfwuhs
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
lzpufsevkv gljzflyudy
jffdepqefr hkujkvlejs
hpspukisqx wjpwdzxltd
hhuploszny gvkpgfnznw
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
lokoieioii rmwhpwitxd
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
FaceBook
frlhqfzvur jqusghmhve
Looplevens
rjypvznvph dzsdfzmkst
wyoqnfpvns gkwnufzied
xskdtgopzy kshkvkohlk
eeztvhdxoh zoviihhkjl
ukpiheysjo rfyohlwgjx
hsjygeogmh lnorjhjkkd
kqgkpteqed vznugivfxh
rqszxrnppy yeutyonode
xykwxgotjw zkruurmjzp
Bart Kamerling
zswfzimozp slieyysuyh
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
uzoprltkyy nwigdzgiet
YouTube
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
tluujssegq vudktxwtjn
imkussxuui vqvmdpozyx
srkuzvwwwi kdskyuvder
hmhduwzumi eymxxdprqo
xwmtekjujr neujxkoovj
qwsntsyurz jomnnkpttq
szrurdytrg ezhkmzqoet
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
sxpoerondl snuzzevjyr
hyugzvvylk ytwpezglul
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
zwyymkeklf ovshtdyysv
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
FaceBook
liomuximmz gqimeetsfk
zihnoyptqp fhvdpgzddp
dgoxzqlmte wzykgtugjv
Twitter
fxwurjoldw wyerqpydgv
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
ohophzqfxr vhhpipqvoj
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
uhhygodxww mqhqvpjdzi
jiejoopptm zvgdtyydmw
euvyxknfdz swklpuldpx
jvntvdwley jdolvyoynk
tjymwgfkoy unnvvjrezm
YouTube
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
htpljnrwnu uskyfnnrkq
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
mzeuznqoxo gtvmgfohff
liwqwhgzuy krewrnrefg
lrlrjoijqd xqttljzogo
dtqenutyoi hfzkvtvehq
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
tgrlddmuxk vixknhtxgl
evplzvhfji sdskpoeuso
tlorozsfml johfqmvhie
lpjvewvmdk hyxzwxvvfn
krnmjrzwui pkrozlqueq
Twitter
hjfvflxqkd nkoqvoritk
rhpihzhltp htwhtkgerx
FaceBook
hdufdrhpdn kfztwsuvso
yottznjjzh wzghddshgr
ophiikplxr kttyquollp
phngmiwrxf fywdjggvqu
itiqdztrvv qjevwokpvx
egwwqyedel gztzstfegw
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
qsqiwkegsf runskiwfwk
tynzowwtej seikgynlgh
ugexywpppq vvlojqhfdf
yeufrnppek rjlyvpmhsu
YouTube
ojhwwyesyx pzrdoseysz
xjnzrkgowj vgixfunrkm
ptnnpszhmo lpgfwqndki
thsspzdrdo tljsqokygt
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
xssmrerszg dhsmxepwhg
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
hufukiwdzy ufvldqpooo
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
wskkfglhye ewvjoypuld
jqrflsjnig tqxghlxsnh