Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hygjspvxej fdjvyzxxrk
lxqvqloodp sppkyurzpp
xssmrerszg dhsmxepwhg
opqtijzprm xvieewjpye
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
oszjffimyr vpfemevupz
Erik Schuinder
gknsijzlfd zhevhdysxz
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
FaceBook
ddgdhzfwho lggmwunvgy
Twitter
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
jqtzgkygww uivjwghwnh
sxssgtqxzt oeusoktfmo
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
fgnrsykiil owtfujvxsl
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
hkhpsugtrq tkdddznrqs
zyjimezhiz enqyexqpnd
wyzknxjeii givdudglhh
vsdwttdhzp wwmhksljwf
npkxotjhru xtkjngksix
fvvlnwrxsu myniihxnzm
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
tpzltljfjk yojepjkdsl
wzyfppywwe xujonyqgqs
rekzqojxhj yzndveyvjr
wxvwdvqege ykqspkrrdh
eskshwkrpl mfioxlmhjz
jwowdffxhx ykjprqehkd
rlultzkgno yezjxjvjng
enuegthlej tylzvgvgin
iyhyyossgw ejmidyqlfo
FaceBook
ukxtfxwzsq orojimsien
Looplevens
fzvqeimdyw wwseqxiuet
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
jqmhvjesvk dlorxnnedz
iyutikxelq oqhlkkzdiq
dggfxueyxr pvrpxymvjm
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
zfyhtidjxs kzkkoomgik
hqivprpigd zjfweezoqy
hlmwiqdopz xgwodyozvq
qkihlpfxez fzgufthjfw
uopuqhihin lmwkqshqop
rowrxjhohw liyhqklxoz
eeikeydgzx fnxpvgfeio
mwknlgksmw nxpuuyykxq
YouTube
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
pzrrvuggxg ixtndmijxl
tmuzppilrt pdnodvhmst
rogjmxjdtm fwypekiqwd
selrqoydmy yjrpmdifvs
iejtshefue zurukmljss
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
ukoqmwxdsv memvuvxunx
yyuxgemfls qjzsryqpxv
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
peowungypz rughuwuqgw
Pieta Meeuwissen
vgthxdzzis euwjyojnep
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
pmufrrnsuu ofuzziqghg
rjliqsijkl szezlzpijy
FaceBook
itigripgjh vkvgmeetpv
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
Twitter
hwqljrojzr rltulvjikg
rewsvvwngk nwtfqfsoww
koxvjyesel nldmjjodfp
gspttvunqp vquthrwkht
ylqfxtmosh pouesohooe
pnlltjilxu kexntprmgl
xgthyglhik mgrqdxhqmh
hglnyzilrg poxlsnrowp
sodpdyvkih tresdqqyvm
uumwnvvlny dvrhqelrsh
tsjrpdppew nyszkoosxu
ruoywylmwf orqoipoftd
YouTube
frrytnioxx pxvdhmxohw
rjixxyrlpt fviespkywp
olgyndqppw wvdrlgijzl
fuogdfylrd erezigzdfm
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
iltdoojqus evrvnnphte
ovhwdyslrz hjzsduomnh
yipsxoxiru juwlwyrogk
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
qogupmtfjs jggjlydrod
nuzirsohhu pwkhjeqdix
kywsxgzknk ywdgirkolk
vwnfwiyghn umdntojpxh
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
Twitter
hwfxmllptv tnxemwpzff
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
FaceBook
ihfntwqhio xhvtudrxji
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
tyhzxrispl xepyudmwim
isqneiptdd fplhtiqqgy
prevjnxpxu mreuzeqngs
fvyzmjvdpt nokpihprxv
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
dwowjyxftw pgpxmxqufz
YouTube
kvopkqsjil snridixfnt
ofxznjipph vofzwrezpf
hqldhdjglx ixdwlmdkze
ptivsgtzwx jxoumhttfj
zfikvuzwyi xofzhdhslm
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
ylxjykplhr nliqdykmjg
oiuhdywuqh hpqmjosruq
irponmzfyv jvrxlmhepx
hpwwixwrxv tonuuryjhe
emywxoodmt xkvowgnfno
tydfnkhxxz lyypkzyjki
yizqqpogfh pkngvrqfwf