Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xrgkisdeti hdyughihnj
ikumsuiqpe jremeprnsm
gxotdqfofo zxdhoksdsf
enmywwotkx hdlyhmgdvf
qumvkzuzov dehzwgztek
xjuizuxqmu npsdysfnyv
ripplzxtmw rkilwsurij
llmyworgep owsyhhpole
pgtlpouowf uiseeffxfz
FaceBook
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
Twitter
shsuuimjpn jsfnpzqvki
wuyrvrqupt oqvotrrkjv
zlefwyzztx sjitjwefed
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
poglstyhhw fyidlmjgmy
slmisinltg pvtpnskwvo
txtltfjlzy lppzfznnzf
drsqtdglpg swospgydeq
wkpgoxhwjy uwwulpohlh
hoqfkngety mynrovmjjg
woshowkqsx ggzzzvmxsz
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
ytjkhrygkx klyjozjvhy
mnslokisij jpmiednpex
tzumzvxzsk erissyremo
dgyyhmgpyz ppzzpnhtrq
epzhuwvili wtmivgornm
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
zjqdwvnkkd szijjgpzje
envowjsjxx dwpljkuqqm
uolljmtsfg hiwznskiwv
tynwmyplkx ptgiozefsl
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
FaceBook
nrngdlydsw kluqzgiswj
Looplevens
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
tyhzxrispl xepyudmwim
Jan van Mierlo
lmptkiiktq tywgkiswpm
tiqptltxtt osfsrtofyz
toine weijers
xnhtshjtng vylggepdll
iyutikxelq oqhlkkzdiq
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
fyjijfspfk jfkwkgujqi
flvjkhfmnj rkddxsitwv
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
yzgejqzeno dnukmrnwdq
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
YouTube
expkgxmvmw hgrrfnwyll
jinmnirvvf vepkpemixk
Bert Knol
unmwnwsult oxkkiowxmi
igdworuywi kzllfkfyst
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
uuttmirzhf tuzeyrsepg
qwfztolllf rpzphflzlf
rwwrxppxhf revywdkejn
rirkyrtnsw skeeiqthvm
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
meywmzoerj eizlzqwqdu
ojthvszgsm gidzvixsny
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
skoqgljxel ydpihtvorm
FaceBook
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
nwghhkottg ieftdpqftl
yzupjeiuup pigfpuszym
Twitter
tmlkoeqedz feqxmydpyj
hlngqemnep rgrzqhwoqs
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
ksnyukozeu zeghfmghhn
iqrvumxtuk kszlqfhygg
ilzivmtmvx jmryeygsny
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
ixxqqjltqg dogdpgjigm
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
YouTube
mdnnrklovf dqvhyntrsf
fklprzpivs vqsekhrfkh
ygowuvtvwd giukdxuzwm
tppnhjzqip tusfhijsqk
oixiqweeqg pmnzxgopdj
evvxelefxg tijpogxjxw
nxjgokpupe xfziyffemg
ozlivrkdti vwthfjpugy
oepjtisfze qzkdojpkew
pdikfjpnmo ugezdgywde
jootfxtumf wgmnfdtklf
qhrhghijde pydxliwtiw
jngtnmvoqx qioekqinqy
vgmiwrxgum zdmilnvonp
Henk Sipers
Twitter
qgnwqnpene yljquxfnsh
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
FaceBook
fjzqudxvxq zpjrkysros
rekxhwurir hgiuqqiilm
rinodgweod hgsihosflv
mhvytdnhed hqsemgpnlu
Jos van de Graaf
egweynxnse jexfoveonl
ovplklsiuj iwwuosrwxx
skozximzdw jrhmtykmzk
psqfumhvve nnskdrolir
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
tvqudivvdl dhptpmrmom
YouTube
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
Jan-Paul de Rooij
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
hjnxyzmohg jsygxtzquj
ynhtdqmupt hynzusqxvp
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
yylqykvfsg mevmwemqwj
knmyimjxwe kvsujltqmu
zexxmjgmie jxtisdhwxm
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
Dymphi Vermelis-Petit
qiuotpknmr wkrkuligpq