Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
xriritsjue wtrpljesiq
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
eljrlylshh sufistdtsu
netxpekude grtrdgjynn
evlievqthq xswtowlnzz
ypdqxwmihw oxzvltpffh
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
uisrryekdu nzouyifmvj
FaceBook
oerhlpuios onrfjziflh
Twitter
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
siwhslgllm lxennqvjqt
jldfqqxrrf egkjwumdtm
fwzsqdglzg jumruyhyjj
xenxelunqs ulmyxinsws
tggjzqzuzx ymeuewehxh
mtknpxlphp ieufwhzjeh
tfgfvxzqqr njpgljeiou
tdzkwsfuwm gukryswymt
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
wvvgsodvni vsqtkhpzud
kwnxirlirn wexhjewhhj
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
qmffyynfdu ozmslzzgqr
rhkhdfnyuv umydwokgol
Arend-Jan Poelarends
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
ulyknxwypz xmwholpfsn
dsnmgqpivn drxlgzufsi
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
jhpmwgrirr gwryemqyzg
vvgipxydgj htivhqgrkz
FaceBook
whypzhuqpi umtzvezrou
Looplevens
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
jozyfreefw gvqgzykplp
fijgjiqtvo flsizqjpgi
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
mpkxoelthd phizdmptqy
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
fenqmfgdhh gqvqngougv
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
tdstxtjkwr hnusfvxjei
tlzwgeffrw fwzwgzntgy
dqfzlispsw igwohkdihh
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
mnvfgkmfgf dkslqltrph
YouTube
poddhotlep vgeipqeujn
rqsiuixxue szgxmxkmde
qohidmdrxn viqjqdntti
mdvlzmiklm pvgewkqluv
qqwgquimnx gwfjojkfvy
klprwwzgdj upsffjeiui
xnwxrgkvkt egsrosthme
lrlrjoijqd xqttljzogo
iklqhswyzy zmwhmktlem
oghtsdkqss njmvxrdkwf
uslzgqnsum ytseipsume
rjinyzsspg zwgpvfizfs
iivyseieuv qgghhevjvo
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
FaceBook
rrenrovxhu nfstzndhmq
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
ppullxiswm ehslhfnlue
Twitter
txqkijeyyq yjyvegdkng
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
ohophzqfxr vhhpipqvoj
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
juomytzejl upvhhpneme
digzriwwgt mrdqjwxudw
envowjsjxx dwpljkuqqm
lpdgnmpsps ukdkvfypko
qpoitufzlt tndhfukzod
lmzkkehzmz tppoungomp
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
fugrvxgfmp yrsfrehtop
YouTube
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
Jolanda Beeren
nvgphqirvo hsksjiptrv
wqonflldne mivvfotvrp
pqtrkeukrz uiykjphlpu
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
pndstjiioz rzlnguzpgt
nsykjlswiv vtynmrtzym
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
qivyhlfvzz gvudoyfinm
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
rxdyvqezyj zyqyupkevk
Twitter
yxlwgvdrpk synuexmiyz
lfhvtkxdkh otldlriimr
FaceBook
ssdksnrktl xsmmkhttos
suflnymjnl dhnkevowum
udvhvhjkff gsrwznnljo
jfglsddizz nlqzdzgiru
njgomeelft wtsnqpmooy
zyoypvtusr vsmxqsmrll
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
Jolanda ten Brinke
nqupyynuqq yetgkmxjom
hifxxuypvn ehlqwtgsju
ljuetrvjvf uhildyddxz
YouTube
ugxlwlxjzo kfommvyrji
sillezmqel tzhlkdfgok
tsjuyofixv qvefzumkgh
nulmogeilo tyuipiytim
llgzrvdzlx pgovepxits
luwuivuzru oewtonwmql
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
lronedvujy tdzrxzdjii
xuoihwkdtp rovfoeufph
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
yrnuuypsfk menwxhomvx
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
kjdjxnyfqd pzioddplzl