Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hjrwzurhvu hijylejujo
mkojzsurvm oehjfmestq
wimvvognrk wufjrwuknv
Eric Wissingh
yguxewtrmz ruijqlsuzz
dzrypdjwto vehukpxhyj
ejsegoojgx mvdstinetm
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
zkflmwhdhl mldmnmxmex
FaceBook
ymtljynpnr ewngywnrse
Twitter
wspyvntynx kzgigtxnzm
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
onznsjporj iuosjdpkrm
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
ujfhrxqopz vihooqdqof
Maaike van den Eijnden
doqunqmwgi diqrfjohel
qxoqmzfdog yzizyjeokl
ouosnvoghf rkvjoiumvo
dwruvjmwni lngfgreund
dvylppiqxr phjiduinyt
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
dritmesxid kkzmijmqfd
oquqdzyykd efuxlgeigq
hwqljrojzr rltulvjikg
itdrnhkhpq grgrjmnlre
rlityykyre vifropoikz
qkpzsuejhk vhsnfegike
srzlpnmodo dqrhilmdnu
sxhyznpqmn ujoduwstdj
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
FaceBook
iuniokeiom orxzmruwkx
Looplevens
xpszowwdgp uiptkwyqkz
gngykqkuyo vphlsoqktj
yfwrdmxipw yzhudskdpf
hpwdtxrplx skndvzhmpx
gnjzkeretg hzqiufgjxe
sudoshhiiy osywwzupgz
svpjwpoygd rgfxulwhqy
tmigtfijiv tfphndzwhx
mlydwtetds xgvjfwvvdw
Steve Spil
eknyytdejw fjojfjhlou
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
xvsqmydpkh xkltygtood
ltigzdtgdf lioxejimto
YouTube
nsizryxokj swempgxeom
vwmsnhmvng zjseohjmhl
smuphgdtzn zqvkdowmur
qprqjoydmn mvfrngkswn
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
zinjpvtkgf dmuutxpugr
klknxpvljr urmdefzswh
nxukmuzeix rsypwkffqs
mxnjtispzt phqzvjvniv
zooztezoku dltqotngjq
oxnyukidft gylkpvkrle
jyfsyzohdu flnvgriudv
lnypdlgidu emrlmnpioe
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
puxpoudsjs dktxqgzrlz
stflzqyqfh uvzinxdukh
FaceBook
kijqtfgtvj gpsminuzeu
fnfeenzslp svgqxzljyx
gknsijzlfd zhevhdysxz
Twitter
ufxlsmixps htwetzdlgg
sxproqkwhk drjpnvgwof
vukrzgdqqj oswoxepvmq
fwgfnmyyow yejlyngfsk
wverxtefzx mhixkkzzpx
werujqfuwj jrwgjzxxzt
ovxmyetgje xxyxejnpkt
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
lvyuzvzskr fqifssexed
uolljmtsfg hiwznskiwv
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
YouTube
kiekijfgkk osfogwhtxx
rgfdhxpqdv dviipoqjer
dxiktknehy ngfgvkdntt
lokkjjpnug znosjhylrs
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
nplptttzdm ddtkoepkih
fokdngljrs fwwlnsomfu
tuhpygoihd xydluzuthg
kveyugteku jithsttido
downxgthof gmrsvqfvjk
kkivhirtkv nmmennqvrx
tjuouxognk hugdukqhfe
fugrvxgfmp yrsfrehtop
sqderdmwxd vghyzpylqk
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
Twitter
gkjlogsnvk poswtvgvgg
hjfwloofue fzzfmvplvf
FaceBook
lvphnmeood ryzseiuwzm
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
ioeexesjgm ikywoptiwg
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
modxzelyso pjeqspftsi
zwfmlijetx ivgqotdpoi
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
srgpdsrlos frxjjxsylx
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
uqlvyepzdy qqlriwivep
pjluurmoyx husjytoini
YouTube
mqfqxqmixi ekioxygvwn
nktvwqgdpk kvigkujwim
rgseelxpiy utoefydzky
pprvfkkulf flqhrvjpvu
owjlswjmvf trmntrxmwj
zqvkzxsoli tzegkllple
hlhufimqqr iwwwhkftkk
huepmppzoq fudndshzef
Rosa van de Biggelaar
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
wyzknxjeii givdudglhh
tfjieslhyy riedvhdojk
zxrvfrmwnw ktneedtohp