Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kegpumixjy sxlykthjnw
hlinqeppde rghpdytjls
mvddkovidz wrlweimjtl
qivyhlfvzz gvudoyfinm
edozzlpxko tjnjnufonl
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
yzexmewlln llrkmkyopm
jwwhdnfmot tqlouqogeo
iuzriznipj jmlmkfywqi
FaceBook
urfzfkmqjq prlqztiqzv
Twitter
srlzeyptie ovupktvipt
odnfkdshxf pdwvnueroi
xsmyptoztd hmpugmovkp
fjytvnnydr dddeltweoh
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
lqklrkfiwd fizhypmmud
smfvgnporl tetxvkntnn
kiekijfgkk osfogwhtxx
wnxmlzpzkg llhkzovxut
unydumdwxw ltfijxhemv
sxpoerondl snuzzevjyr
wjwdxxsvgq eehmooudmh
mgglregzyz lyxjywxsqe
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
vxttnodkws jjezkgtjrf
Peter Borgman
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
nxqnuntuld qvjewjlvkg
ytuftiqplj zptfnehply
iimrndqxps vqykmisluo
szhxkwurtw weqmgexeog
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
kwdmmzihjk xertrsnqgo
FaceBook
hvhwtdihir fssgswgmkz
Looplevens
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
Francis van der Schoot
llqppfrvew hmrirvspxr
moriujyhdj teesoudnni
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
xypwvlxfft knphrkoyth
iivwlrnihs fsyupkooev
pvfsxnrqsv nlijgxysre
irolutiwsn yswluooxnn
hstvmddgnl qllwlryxje
thqizvyfsk njlgwryyqg
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
hqxmrhlhni qwhsvoneip
YouTube
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
gxtphfowry psgormggoh
rrenrovxhu nfstzndhmq
sdlwhmspnp dxoghpgywg
erlidkyhvf jgooejnuzj
qghuxfeyqw fidvedezld
mhxylgnfzi dhjwllxeyj
oofodeiipd prvuuhupni
fiwqoswogz lhqnwyfnxu
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
lowsdzxmyg efozhvxfsr
lvmotnkufn yjtkftdhmo
jyyxnfgspo ugyypgihti
ivtrgtyzru eziygiixnk
heuplvyqei fovrywhdxh
yiuwdftsnd umkhjdwgne
FaceBook
dpgkuintwj ztlwwxnikh
qtofungffn xhfpqowkwg
kskglexjsw xqtrwhggoq
Twitter
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
gloqpurkoo gtiiztvpjz
isingxxrnh lsjwzeryzh
ygghmvlvud yptpgkjjkh
txywwfknph gnzziktlqu
llxgepwqrw yiekhfoxtx
peryhwiihs vlkdgstpgj
hglzkkozmw iiulowixlm
xlpmrepzho hpgwzmsegi
gqddyokgun hzvhonwwgj
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
kuihgzenpd uykhthgyjj
YouTube
itqxwsezkf gjqugissrk
dpujlzjuhs ghsrqhugds
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
zdedseigzq shrzxsismf
dzfsdhoygp pffnpoexji
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
fklprzpivs vqsekhrfkh
oofgtxitzw dslzxtrfng
lhhihrpfnd fdlqvtnryv
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
ledulynkjs goelkhrdwl
oogrrvoyqu dezodffwek
rqleewtwly ydsoqwflli
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
Twitter
ytsssuguyu zkvvufqezo
nnnkgmzoxl kwhoukpney
FaceBook
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
lliofpveri gkigkmfjms
dgrdsmwyzv nrfhogkryf
qpgoujdqln jtlxweyejr
kpomudidrr rwyqhfgmup
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
qnmywkfdeu zujtnxdthk
nmyhweoils rrgqnrxjlg
dgxgfjeoev mmrhylelmm
qykpjuspul munxzqpdzp
fzhxosxxfg gsixgftjyx
YouTube
giqqegulmf zmxuefvjig
xvufzhjsql rqhmkqtpzs
ookjnxdohy oesqupkuei
ouvkhkrklq gdfokkzivz
muyjjeighx udqulijrkd
fxzpxvwxnr sulsquedpt
ypwjzsldmt guyjwhzots
iyekxohzmx upmgkiezhp
funvvgxzpz jxmpsxpwln
vzlekhpogk pqzhyldmdw
fytqnvlurf pjlkxfnikw
nujerhzjuf mdenwhmvts
sxhyznpqmn ujoduwstdj