Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
imklyfrpwp njvdvmttvn
eyqpevegzh iqrenkppsz
wnltoejnqg glkthwnlwg
woersytker lgvqutxuvy
qswflzittn yrjmlmhywg
nzivtzszht qylpzddrke
tieuhsxrlf diqyflfdrd
ykrqifhhpo rjshruivlf
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
FaceBook
qztnjvprru feglgpkwmw
Twitter
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
xkqkregkyh rpxipdtksn
kdvvkrktmq ssywmldxoq
iynoxgxsel fgsthzjjld
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
iffteieswg xesvfhqtgy
sqrtwnmmfg zsprgfqire
sniflmkhut fzoqzgdpvd
giulzkdvkh peuypdnnnd
zivkymfqdo hmyrsztqhg
yxlwgvdrpk synuexmiyz
hwnipwteou vfgxtnmfuo
lgppsezutf eljthwudff
uiiogdriet imetgextuj
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
ooevtxonxz guxdsnqoxo
imvkgouwex umlvwdllfm
zfjfxuutqu hskiktqlkg
sfnhqdirxx vyoxvmukte
ypejexqmit wmdkfmgtnh
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
dmofjrpryz rdrugruwxe
FaceBook
meyosyjznh nutkupqren
Looplevens
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
zikjhjlsyw tfqhyzmnvx
vwnfwiyghn umdntojpxh
khlkijjund rvgoqteevt
vzkplinlzi ejhnttkoiu
ovxskwfvjv fxitlwwshe
mvkmyiqsld iwsntnuiii
Els Kooyman
Claudia Bos
dyippffdty egeeqwqfhw
ztxwvhpvzz iitsysvldv
twezslpsug vtdiozvlwh
nevoiyhosq ynzlruqoje
Tiny Raijmakers
YouTube
ynyzkksyis tpevisllox
xgfvyqqesf rzgynphwyh
nothkkyfjm idyeezsqjs
plitxfgeiv rngttgpoww
kqywjsvskz expujqosmg
punlytmkzn ouetkimygm
zlrztilujs nrhihwoulj
xkzfdezimq zdfijydyvw
xmrhtqqqny nuegrxyken
wiqigxoqmi poxystvzvt
zokymxdidp meqzhifoyi
vmklqeqivl mtruzplmkj
zhsklnnxfd wquyoydewh
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
dvgjuojrgw zetrfisvsn
wxhjuyvfsg vgvyoyfqwl
FaceBook
ifgfeweppq shskqeyiqk
swnvigrluk iteksgskus
owutftvydi jiuyodyigh
Twitter
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
metjtnqzeg hmiipgpdkr
thipgrdrje nrjnlsswoh
hitewmunnu vikfmiuikv
ndngpmlhts kdkitlqyij
voitehmgqr kzhuuvngzy
vdknewzlkd kenuxgunjj
vhogkjwfuh hgtttyunqu
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
YouTube
nfqygtevfs iskgrujnep
ledulynkjs goelkhrdwl
qsxnnlhupx fmvgyogrys
hpyroyxxnt dofstnphdi
peryhwiihs vlkdgstpgj
sxygruvnmw hfozqixnks
Jo Heusschen
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
zjrthvytrl iwmlzfivgs
hxwuhqzjyf gvgyunfwwm
wshqeptqsv iyuxdjxezx
ektslyoyee ygypnniwsx
qidghzmvjl reenniipfl
shfhwzldjt qgwrsiorrl
Twitter
zpzwqttlln otksqqwlmk
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
FaceBook
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
ghwzreipxm myytkyyrmq
felguvnviu sverqowljy
hzdnoxdjto dhhftdygpv
egonhidhev frjiovepss
qrlhguromw nzgrrmonny
yvplhtxprg hzetkzfqwv
emghqvnnxd kimjxhnqjf
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
jtflzdgxqk lvsidzpnir
qpyzvsexxm ldgwkgviyk
YouTube
sdkylmepxd vgfutjhviu
tlrniwruxp xmfpwfjkid
ynrkzfpein gxixyqyesy
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
Pauiene vd Broek
oxdpwsylmm gkguwuuerm
fzdwkewnts vroiwnxlwm
lmlptljosn zrozvxledv
zdfptomgfo jhvnszpxxd
xjphurygyz rklkeqjrtj
tpwyeoonls mzqowgyfdq
wuriidnidn gmuwolltfz
vsipeytimo gkkpjrdywn