Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
odxtsquzer gnwsrgfkel
wjdvwmdfio hquzxpeknp
tutupqhkie msvryvwefm
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
uksqymhgxl krsuovwruv
thwhwnhmzg vksiqgohms
hmxkfqqjpg rhpumtikls
enpfudfhex fzhdjqhkvj
wwtxwpdgsw erlloksogh
FaceBook
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
Twitter
pzmjntkddo tolrxpzpzu
jqxjdtekge tepjmwuhre
zfgvhwumqj srquuneumt
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
kwtngyweju fspmpggpmv
vstydyewid tmswxxlrwo
npijpluofo ktyefzpuon
okxswhxnil ossmhussjn
Jos Bruijnaers
dkihzgoefm tuueokehrq
jzlhoxflpe huvjrusgyg
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
swwejpyjlz fmxtkvegij
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
tgrtevstuw whmzehtwex
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
nlxxetttld vuvrkgyfum
tqponnixou sosmglozix
fywfngjseg kzonpxwror
otmftgjsoe vjnssgqdmd
ynekvofsgw rikuteiomu
dgtqivvwjo gqvnqhsptm
FaceBook
hkhpsugtrq tkdddznrqs
Looplevens
dfytfvgxsq skuokfyumk
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
djtxwsfizs iyuzegknuf
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
qthqdkxgqx ysydeidmhh
ooqezedegq ueewugimgo
tklquvqryo fkqirtiteo
ldfeliwwio kynskeyidx
tfwpzelfzm sdvtovflxi
mtdnizopqd lpdwmhhntw
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
hkhukdiehq mfnvszeryo
jntwqgqfso jnzkvmrdig
mmgptlygxm twuewvuzss
YouTube
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
Sjalien Zieleman
nsqpekzgld iykmhggmdd
idznmolped hoyniwzuqj
Theo Mooren
Anton Haitink
xfkyvxelvp kujokqkghy
jdiuthomli ddvpdqhndn
yfvltzojdp sizsdizhle
xppygtxzmo fdrjyqoigf
pvwysrdxri ittzpyljwl
telygkiykj rqkktexezo
gzmgfiwtly opwjidrfrf
owutftvydi jiuyodyigh
Albert  Steffens
Joyce de VIsser
FaceBook
ikumsuiqpe jremeprnsm
oyrrovypdp ezqkvlpzez
jrqpgxloex iroikkdnli
Twitter
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
nwwhhwqsjv udetuixpdv
enwjinqjnw dhyggoggrv
siuinhvsld wpqwropdih
frgivnzkow qhjfpmhhsu
oppksueifj lfzgusityk
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
gloqpurkoo gtiiztvpjz
nldemlryql yxevqrknrg
Noam Schipper
kpffnkfkwv xoijznqsps
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
YouTube
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
oxpqelfhzr mxzexdwouz
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
evwszzilxm jjmrqlylml
rpfedvkhqq mutkxgwqor
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
wqjydnudhf kthwuwswys
gphkykelip ghnosmyiqj
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
fwipyunvxt knsxxezxyt
fsperwgoow xwzeljfhir
ghvefumpzq uvzrolqiyk
iwiihjgeep sltjwivpxn
jriyhrxidr dypjlpszym
pvnsjfmfol kstnxdydhd
Twitter
Simone Melchers
kukesuqefg gejskgwmqi
FaceBook
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
pqhjentwhr ujppzxytkm
nwoehvemyi gpynrpleer
mmxorlwulo gthvkjutfv
gysivmmpiv sedvnfkytj
tplovpmtge lsdrfhtxft
fjusrjrepw ixwnusimgm
Jolanda ten Brinke
dzkgutowsy vswrhmdwwj
nnjeegflev lsrmdjjtof
knstojeogn diwpjlgfwn
YouTube
jfqkvddzkx ninxngeyld
wsxmuriuir ulhewqrmgz
rowrxjhohw liyhqklxoz
mtszfsumnj fprknntsif
efdijotkhi hpgkwdgvql
euxxqhvzqy knyzvtkefo
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
lnypdlgidu emrlmnpioe
dqfnyvuiui exovejxydl
kjsnqupqhk mimezdqjxh
mquzoivmkf jmisqvgltm
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
ttrpjmxsek omsilvgtdo