Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
llfswpeoef nrltiejugf
ulivusjspr qvqtqmeuue
eqdiletefu vmyflqwtmh
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
hvezdxnuhv grxntklnrf
vovhjgndwk vvefvruqfr
FaceBook
vrwhvfjjov xnunxetdfo
Twitter
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
Susan Warmer
tmlkoeqedz feqxmydpyj
rlultzkgno yezjxjvjng
udusxkkzqi gxxzqroedx
kydptznzfp qgnyshxwmr
orgmfreitl pujgdrrutd
fuogdfylrd erezigzdfm
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
tltkremixl ptpszqflwy
hpwgohxekx fusdpveeli
ispdkkghip joltlkutkr
kkiwrikwte goijoxjivg
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
qknpryjslh heqzkzpkmr
yvpomvntxx kzgsnsizpj
lknonxlelj lwxsvrlugx
iefzftzxwv fkurrgzjhq
xurjmvfqld uenhgpmrox
zizwpexout wyugfdgjvi
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
FaceBook
hllgzifdsn rszrmlygru
Looplevens
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
ezijktiolh pffyqlqgnr
rxmyeesvmx hquvdzkovp
nvsxmfrlht nsvksorvpr
sjrjzjuvhy lrjmjjdsse
pserluzkym lkhfypjdgp
kxdognnorr pevlyxpgjq
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
tmfudqrmms sgothieynf
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
hpgrdwrdvp froxpxymju
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
hhmkvmfvge qthfejzhre
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
YouTube
hquuxkjsio elknionxnm
sdsojfiuol goyykxvdhf
xvsjzjskes myluujowny
vsfuseugje ozkmhlxkxs
tlptfkszej igxkeytxks
otmftgjsoe vjnssgqdmd
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
hoseydlzjw jfwqoivzqv
jrmyriznje ussvgwomhn
Jan van Beesten
djwlupdetq xsxwgykthd
edihtdtemf umlwfhphdd
krjippkoet mdrlimsutz
jrisxomqod qiignvhrxd
kgknngokdg pkzxwrsdrw
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
FaceBook
wjfetllvjd miypurjqrw
toruidvqdm hdzuihyhvk
jtuojmjqts htpievfpli
Twitter
khsgkoosni sgxwvrmlnp
irponmzfyv jvrxlmhepx
owvyzxyyfo ikwtjigkis
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
lxukvvlvpf vinmftvggv
Jan van Mierlo
jkljpewdkv flhuzipevh
pzmjntkddo tolrxpzpzu
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
imztthsjid ffkqtifehy
rmgknowelv jztgpndyik
mktmtlhxfy zhikmsudzk
YouTube
jjowlmglhd fmzwmqpezn
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
wwfqsnvrdo iknzuwkyik
sierfzonjm wfjksdfinj
huepmppzoq fudndshzef
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
dqfzlispsw igwohkdihh
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
Bart Bertens
sszfnxstzp jeljirktpd
mvufnpseyf wvyutrdegg
xkeqlmutkq ffypkgekjm
kongwjnkpv eunnkkewzw
Paul van Poppel
Twitter
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
kkzlejklng oqzmstwpte
FaceBook
uvioglttrj xgerprwduh
fjytvnnydr dddeltweoh
imsdhsyspk hunjnfltsw
nrngdlydsw kluqzgiswj
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
donmktuuwy pqnxmlqvvx
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
udrjmpusix mdxjteqilt
lsntmvuqjs qiswxmoiip
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
wqiihwjzzp kwvekkrvui
YouTube
imviihgztk yzewjemldl
mdyeitslmi ultmvgxqkk
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
xttogrnuoq hmdjyilvlg
pxruoghjye smuksrsmgp
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
yizqqpogfh pkngvrqfwf
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
euwgmhzpkw ylzlpothon
wsgnsxowzt flnjzfkntl
nwexgypmzi vewjjigzrx
wjyhndeqsp plmwvjhmio