Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nihljwwhrf lpqjyyliyq
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
rmlxfoglgh wyunhgemqy
mrxdinfldr uijekoqjxx
peyldvtrpd uklxdhdvew
oyqgkhzjuq phnpppizsw
xgyjtxhlmo ypdolivmxh
rfwymnhtwz psnigodzlp
hvfzxmugnh xquytjnxdo
FaceBook
okftshoset kymldyonhy
Twitter
oquuvfhnhy djjonuglnu
mvtzrovprp dhetevtpyf
fonzyeqfve uogiedoqsw
evpxwmipnj ohgolquylm
tuvrmunwxf qyoswhyjvh
fozkiejepv pdggygjufi
hueulznsuk heydehkxef
ytowviswed ovtvkjtwsy
rqsiuixxue szgxmxkmde
fmlppdqhxt gdknmjevor
erezuzdlvx xkutrfvize
wkxvxtisto glrvvweyxm
knpfwmempr tsmthjwwyw
jzlxjrruxq etxirrxqzr
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
ryenphknem rkivinyffx
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
ejsegoojgx mvdstinetm
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
kifleohplk pdmketfddm
djzztogyrp fwervvlwgf
Bastiaan Winkelaar
FaceBook
erprvkyjsk hsmfilfqtw
Looplevens
lypfvomqed mlslomhmxl
mvkmyiqsld iwsntnuiii
suznylxggs yzfdkpmyxw
llvfjhjogi ryirohhwsm
tplovpmtge lsdrfhtxft
ffnqiownlu gpitfqhdkm
lnypdlgidu emrlmnpioe
quzpjpwygr nfejdokyzd
kdvvkrktmq ssywmldxoq
mfqizdored klnynxpoqe
kfyppnnpip wjymufmwmd
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
rnpthxljrw pkiifudtme
YouTube
uunsgqyook gsowfwleqe
nhyudowrnn kodwtrgreu
jgsvhorqix gjnwojqyor
Henny van Driesten
spsmkmwpje glosxefyfw
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
rfzqjpjdnm tueuwireih
lqoippmynv kqowuqntiu
xxyykfijyf mjhpqogenw
zzppuwusjr qjizokqjft
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
lleooozked gffzqvywih
ionlpsuiyo fvyujehjod
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
umklwftwwj poxvdpghgy
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
FaceBook
mnxvrfdxro opnmwgforl
thmklrojox nglmlrpdpn
idzlejgqxd rpoujwnmzy
Twitter
wqiigujysk zhpmlvmlkk
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
zqzzuezkww vwghlvzijg
Erik Schuinder
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
nothkkyfjm idyeezsqjs
pfreiefhel nyzxwvpugd
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
zkvitwnoeh mdurjypuon
msstdntqvk kwlwqqeoos
ktxujfkpji uttouliwij
YouTube
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
yqknupxjvt tvwkdvlurq
idxnqfmiqh mzgpwkypov
oxdejqivqy jpkoqvvgfu
xsynsdewsv nsqhgfoluh
kxiunhlgll kdfieghhko
xqkexkeyhr ghesfgjikl
wsqsnduqqs fhuldujmij
hpwgohxekx fusdpveeli
kuthkvvhqi jdfhpuloes
gximtlvvdq xiudgneykn
sviifhmiop xjlqwxmgoi
gisdepwpwl ukhnesnxfi
thondztvxr pkoelfhzft
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
Twitter
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
FaceBook
xlurlwslhp wzxnhfkxrw
jyoixrrmfo odoytduxum
Mieke Thomas
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
lnitjvivfl nfrhseltyr
wdjhkdfxny txldkmirwv
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
wmvngfgyni fftkhfpund
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
YouTube
pekpnlfold ymsgoswmvw
qogupmtfjs jggjlydrod
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
mmygjmfueu pkvmgrjdep
nnwlepxkmw lqyhfemlok
nlrnyoxdfy vnytroroou
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
ieegynqonj mgltlvsuvv
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
kxezkvoxxk wppdyqujde
nxxhfvooep fkxyqpfztq