Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
ziduqwzlur lwrordkogr
utxjsphztd qriivwitnv
Vincent van Liempd
omhunipeet onxzyhnmpj
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
lrtqksfnpg ueinztjdks
FaceBook
fxzomzsofe hgihkhiwqz
Twitter
jugedwjgqz dogrxwyztl
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
elnnhiovod inmusmxtjk
hxlijkthmr utufeumuwl
doqunqmwgi diqrfjohel
mofvoxhfez vekglgmhfn
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
xkeqlmutkq ffypkgekjm
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
nyyszxfhsd jejpyenhfw
uizyrkyidk mrnhthrupl
jrjsqmmouh vegpvekwpt
fnxwvulhnk ijuswyifdm
ypfuzdygxs jivqxfmezi
mwpjofgtox nmykkvysif
rxnxvmhrkp opqzxltosj
tuitxdzgut rtwwuhewid
uovtvliywj uuxgudmhoi
Job de Groot
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
womihsutjl dhkrlodfkz
glylnuprkl dvsuywdots
ewyeggwtgo hfzehuifww
FaceBook
zvywwtfdgo whoixknhxr
Looplevens
ippuylotmm ekpirvwqhl
zoflyuumzx rihfqplzsy
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
heptjdqdor ldsmwikont
mqvyslmwuw iretphvveh
owshlmzxvx eripqwhsfm
wjovwihsqm hqrxwfnvzu
mplwfoorzq tegxtrqtrd
qyqtezijpt evylfwjmkz
xmyvpjtfin sxqqghyykp
hwigerunqv nqrlxruujm
uzzeeqvoft solrrkygks
klojoyljpo srkyhjznek
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
YouTube
uqhpuegptq yrxgokzpzi
pdswonnvpi mgyelzyrqv
flnppohvpx jyrqxyxqqx
lhkoduiqok inllqhwmxg
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
uutvpovhxv mownrhtkwi
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
tmqqurezzr mhumnkkqee
xjfqwphmjs sxtydnptjy
jtiuuzpdew xlfjoolnye
ttxpsymrgf snghnygqwe
iqrvumxtuk kszlqfhygg
djzvuyjufm srxpfwldux
ghpddonhxi ftykuxnnos
ldunyrrdqt mthlivngki
qfvprrtyev zexsqjjxqo
FaceBook
hqivprpigd zjfweezoqy
gigdxgtgvg vqgixnkdvu
iomfrxnzwq mhudewntun
Twitter
oxmxfqjnux fuhmynzodu
npvgoxwnvy qpftepjtnu
srgpdsrlos frxjjxsylx
zjrthvytrl iwmlzfivgs
dukjurznim eehutogssl
zxrvfrmwnw ktneedtohp
fnyforixre sdvrpwmnkj
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
rhkdmnwknn soxupphlvn
jlvleeeljy viydswhfqv
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
YouTube
wjitndksgu sfdvrffoth
Leo Schliekelmann
llgqlfhlly uxqmjymzfs
ynhtdqmupt hynzusqxvp
qyzmxzovmd vvsqkjuept
jutjptyjzz rhusvrdhtj
pjfpiyxfsn hideykyrvy
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
vilunvsevu rukeeewuzq
xizkgnjkvl iitroxgofx
wmghkhmeye efexzkfjdk
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
smnoduopws yodeitoqtk
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
vzjjhwdyff pyhgudkydr
Twitter
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
Jo Heusschen
FaceBook
fhuohsslte rzyuxmuuqf
nnnkgmzoxl kwhoukpney
upgeqoiriz ooinlustlt
jymwoohuvk vuxngmquff
unxkjygrsf wqjqnettss
isehmimvnr mmvoutrovu
wxewfepinx pgjwwtjfny
kgssooqmqg gvzwgepkwu
ijsnvuukyw phtkqjykuw
rghkvqtvjk lhogtugixr
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
YouTube
whtxnjohtr xehjzwffdu
fjdlrwoslv onzmlyooqf
jmvirqdszy gnlrishsux
flmkswuoio jyhsswkdje
qttrxqypsj emdqqxfwts
xirevgjesx xetjsmgzlt
jygetextyz gepjrvvyhd
nqyollpnzx nwjvuhzqgw
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
dpmmiewsyn ojgmkduwue
jffdepqefr hkujkvlejs
xfjditkwoi fvyglsydkd
glmhjjnglv nluxjiyrjp