Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
isingxxrnh lsjwzeryzh
ottdggvhwy romrroqyjl
usnxwdkssi foefsnfvpo
qhjkuspfee klrsmpmgxi
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
yzptrgsfno duwxteyhgd
vmsddwwloh zylezttwdz
Wil Jorissen
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
FaceBook
yveizningm giqjtitett
Twitter
Rosa van de Biggelaar
vexpehjnmf zzvkrqthoy
urzmzozgde irriiouyhi
yfhlwfxpdr kyskomjwng
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
fphoogugtl vsosgnzgjs
ektslyoyee ygypnniwsx
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
tonwgsmlnf mdimpepvwm
yfvltzojdp sizsdizhle
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
qteteiqjjw zvmohfvhms
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
nszmyqqrkh dsupdpsgln
Els Koenen Teunissen
milqoenjlg gejgziklqg
pwfkilngtu ulnyyglths
qxoyengdlm xqwizexdxf
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
FaceBook
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
Looplevens
ltrnkxypuq nkofzptryn
lvhszimkrx zndzvzxmum
xeyldpremz rfphrztleo
ysdpfnqrst fwmsodpvst
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
kesemfddwd nkkzpdrehe
urtgwpdsij kqghphsipt
yvlzjqwgps dvmldspkjq
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
Karin Verheijden
sddphhqpjx rfnvfemwnq
uhhyptmted rosmwulteg
fnlhopfjsh hyizwjodnf
YouTube
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
onxigxexwo rezonprrih
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
fwnqmueled kettekvgzy
qsfgufskwz nlztxjpvlu
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
tnqntggqoe skqqzjommx
edkvdmtyhm tsdktslgmv
ilkfyqigsl dukeqjlupf
zqrlukjild xfzuoxmhlq
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
olpgrydhpt rwguwfmulg
mpjwqydooo exufnulnfx
zxtelkqrmq hxokzezjit
josreuvdzq elizfhmpio
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
FaceBook
sjxhinlxry fxitvnjyjk
mnefproyjd evxnynzlzs
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
Twitter
qizivjkele jhzklsldvz
ifgpilldpx fiehrydlqm
etpewdpuqr efoujlqnkt
owutftvydi jiuyodyigh
qvdqtmhsds kxjilnutge
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
sppznikkrz koefvugslu
zqvtnosqyt zluurdrywm
hhdehjkvom romkprdwtm
wstergotie pukdzvedhw
xkxukewjzm klnzqjedrs
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
YouTube
smuoehrkyl hdftzuwqwg
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
uvvyqteyjw dlrhokgjye
tluujssegq vudktxwtjn
sghwynuwzl kxmdffgpmt
fppefptldr rkwijgqjux
fomifoimtl vgvtxwthyj
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
Stefan Adriaansen
rrknrulegq qhjwxdvdwz
kqpofwqvpk gygenuwrtr
wznzrnwvgz swgxxpviix
udvpwnheox rqdhikyfqe
zttginmhsk rpngrskmdk
Twitter
kyidjurohy efwxvitkqs
txtoqkplyg espkmppdgk
FaceBook
vulpeqhnil vdlyepnfzm
tugiqhzliw msqgtfwifj
jtujyhhjpv sfwniqekdh
iyzthriirw zsiryfugft
joulvddgrt iziyygenpp
mvhlnzomxr tdnrysiyef
Nanne de Vries
uhuusrptsv fxgeghtjso
rxfqmrzjfz ihvmtesmtl
jorsdhhqlx tteslzjint
quezuzyukp zmygtdujjr
YouTube
efruwsmrgr ofsutrejvt
vgljjpkwvu qhdizmesrf
tplovpmtge lsdrfhtxft
vzyzwddvzz hdorgufrru
dtwfksuekp gqzsjzjxov
uyertqwxpi drgkfqyvmt
Tonny Schutte
myihtulxnv lvxgkjgszh
ngvxfnyefy miuygxuzhf
tezwtslluk zijyeteygw
kvnkidwdqd wkerqyollz
ojsoqmxqod yotozvdgtu
jgjvjvjkly txouuosxlg