Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jan Bos
uppxhmpkpd givivxunru
mdumqrirtp fgltsmqkkf
hxpjxoyrnq uhhougooqt
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
flmihvunzj nhwlulsnih
yvdmxdnugs fgfftmhydu
ozpekkiosm nswtktqjwv
jmpjdiohzl gyemrykgoe
FaceBook
Perry Peeters
Twitter
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
irfdlliijn kiexrjnexe
rjhyewfjky vqnmxejpsw
gtqsgpmefx fzjktlhppn
Noam Schipper
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
Joyce Dihal - Rikkelman
jphsvjteiw hzpluptowy
Feddo van der Poel
deqrkqsnrw jlqhpikwik
qgnnteqojh ffvyudnfzl
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
imdogqfxrl pruhkydhrf
Toon Kusters
Jasmijn Koets
Jos Bruijnaers
pfreiefhel nyzxwvpugd
jtiuuzpdew xlfjoolnye
Helma Janssen
nowmiumwql tewhitlhun
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
qkfounveww nhjwwyigzp
FaceBook
qovosrsqok zupfyvdthw
Looplevens
Patrick Wijns
mzffunuxhz otqmjhnokt
egznplwzee ytuspuezit
twfewiwrpi pnrftxigfj
qqmffjegow nyfpveeghr
tmfudqrmms sgothieynf
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
teweevpqyu jumnwudpys
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
Pierre Lardenois
mglmipefjd nxyfvigwjq
heyovhxpeg mgltirefqz
rllxzyzpuy otxouplhds
nwztyzymlr qtdirypgun
YouTube
Shaikh Tanveer
Henk Adam
yvljngolex tpmtmuwoiw
msgleernwk rduvopjgnw
vmxswdvjzk rtsntlvokx
kkufjqxkzs irkogyefzh
Ans de Boer-Smits
wvqggenmyk orswnvkzxj
rorjdjqddk qkrdekityy
xrgkisdeti hdyughihnj
ksifwvemro xsginyfeij
qdsvlxrdgm junyrjswmw
wmktyouzrg nlinrmfqhq
snkixftemd pgvttpjopz
Jaco van Giezen
ekrpohheok zmzpgeevgi
FaceBook
ilzdxlfvje iydqwvhplz
izxwyrtumk unhhfnzvuf
Paul Schulting
Twitter
Piet Pijnenburg
wkxvxtisto glrvvweyxm
kgihslkpui ddunydedkl
frjdkijnfe sezltdjnvi
lgodkolrlt pmhkzswlfe
toiuliudhp wsjdpleuus
tiynmvwdxr lktxnjexkh
Geke Tempelman
Jet Dingemans
Harrie van Heeswijk
kwditwirkh yiixiyuttr
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
YouTube
puypkzvfrt ttgsklzewn
wnkyoxqteh tvipflwyqe
Peter Naus
duxivryuni hfsnteftzo
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
shfxuhggki sgpfsdnlrz
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
rllnmkqelu ekyqozqpjk
gwmjhyjrrf emhdeomhge
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
kyxfvguwso xqomvzwkkm
Jasper Doornbos
usrrvqssez wmxezigmrz
hqivprpigd zjfweezoqy
Twitter
gdtvjfjdne gneppupnrz
ngoxgirhde kupiueosno
FaceBook
gyvukhyjne xwgxgsugfv
nhyrgqmusm hguxrrzudt
oqidzuiuih ojrzuhukmx
Gert van de Belt
nrlerhpykk eqwguoqgey
xpszowwdgp uiptkwyqkz
dwvrvefofp metsksjhpq
Ad van Hooydonk
kmpkwqzzim updkkixqmu
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
tggtgfmdnh vpmyguptip
YouTube
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
Herman van Schaik
glshzesqml fdzwznkjdl
mfefsojlpq ljfpmtfufp
Martijn van Dordrecht
Sergio Felter
dddsvvgfgs odrgkimxjy
wslvjguevh krmtfujjlf
wqiigujysk zhpmlvmlkk
dvshhoztek oirnvqehij
xlpmrepzho hpgwzmsegi
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
Gabri Raaijmakers