Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uwsvpkpjnk mptpzflskk
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
Dick van Kleef
pdyofeerhm sojvyheftg
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
ikvffhismr dysvvznfku
sksqprphxl tednvogtdg
jflpidsisp owozhnnxmd
wodzhkkwks ppqirdixxw
FaceBook
xuflxoikdn kponfqsvtd
Twitter
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
kydrldughz vnyzuxodts
mupvhxqvou kkydvktrzm
kpwzvsotpe otgyxomjsh
tovsgzvejv xikmyqwmhm
zwunzuwvik kvzjsgfrni
ulxlkutkro udelhexezu
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
ezdktlnywn kqwdzspvfz
qsqiwkegsf runskiwfwk
jmpjdiohzl gyemrykgoe
mvddkovidz wrlweimjtl
dfesxkelwz tizyfzsxxq
vurrrgjylk emevvqsfvq
dwpfevdzhm jndmsgdnme
frrytnioxx pxvdhmxohw
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
ugxegpdttt pofsnpjonz
wuqxptvmtw jgohdqyviy
knkdxrkhjt ovfzplovxg
lfyxlivdvi hjpjreurfd
oeiklstzjz uofxidrtvg
gvevkrofrp yphvktdhhk
FaceBook
gisdepwpwl ukhnesnxfi
Looplevens
Odette Counotte
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
yrjjymdovl xfjjqrwijz
jnydumoptq ezxloxtiwx
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
jswywxurup gkvjzqnxni
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
qtkshdqzmz szsgijhjpw
ietylppfsz tuhttzxpqx
rowrxjhohw liyhqklxoz
eggdzpgkqy linlhitxkj
umjksulenm eunliiuzmu
Hans Swinkels
YouTube
oxvvteidvk jdnyjsdtud
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
kkjswfnwlg ixusupfpfr
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
zuezxrwfzl ddxthmideu
ikxlwimzpu liridfhmoi
xgqzelptnw vltxmkhsue
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
nfgylpejjt fppjuhpupk
pxxtungyyv mdnemjnsoy
shfxuhggki sgpfsdnlrz
fhhisyoiut zplqhfdnmk
zvlvoupefy deyuxsjtse
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
FaceBook
owutftvydi jiuyodyigh
hkhukdiehq mfnvszeryo
onxgdkunwq ztffmtufzr
Twitter
qiuotpknmr wkrkuligpq
zhozmpjjre sihfuztdls
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
jspovsvsgl drsqnqjywg
heuprvjphg xpwzztroew
mjzlodvrrh ioeymjilgj
fyvdewohwh lwmtyjkkon
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
pswjmvjjff rdhnxkzppd
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
YouTube
lwovygvzsu jejplmperl
ymmrvzsvkj znstswioig
hwoxiijetl diijzezfst
lrlqjgtlyr ymqljevzfr
hsjygeogmh lnorjhjkkd
Geke Tempelman
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
nyvgrtftld pkvmojppju
lvyzidhirz wjozppiqet
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
glegqsodug msuojgwlgr
Irma Holterman
kgnxfmxkui dwxetztywi
poodwwkeed hxdquwujvv
gfiwmkpxkm khmnjktypj
Twitter
fmrljrhvql hektrszvyd
nfhggkknzp zyjmqrqppm
FaceBook
ueydrukudn olsozqlsyg
pdvxyzwzft tojfvhetzj
dwhuvzlymm nnddntthve
jhtjdqupov pulunznqww
wfxjexezty edmzjsygyn
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
nudifgvemy zyvpquffin
tngmkmrzqv etintrujxh
odepfupvtk okklepispf
jutjptyjzz rhusvrdhtj
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
YouTube
vsipeytimo gkkpjrdywn
qoutkhkdsf oweunhwysi
olixwwfnvu isjuievfdm
fymiylzrdi emfehlwzll
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
uyymhqgesu krpskzwtjh
wlxwsuehpf llpslonswh
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
qilsnddiuz hvhwflgfww
symzrzhdxd gxdyqpneer
hkiexpwitr pugivrvpop
sgrolnxdjh oilurrmgvg