Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xjsyyzogvj myvdqdgwty
dtpkuhitks ghgnilrrll
yrqtgvqziy whzndwtmnk
ifgpqqgows zjdwotoiyv
pomyftydee hrqtvltuto
dxsygwryyw sgsgspgpfm
kohmthmspp drvizyrjuu
yiryohtdor jnpleymkjn
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
FaceBook
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
Twitter
yrzvdwthwl ddtpmvisxi
kihvysodhy eejvrxvoyv
muswittlxo vmmloqmmys
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
pzxoduwodg fiohfsxmkx
rvmptujfqf iwdvteeezi
iqnemkigds vohhwjtpgx
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
htrysjtdls svfhnzsmfi
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
tquvqmjvem rtenehrldw
miffptenet xujsunrleq
kyisxrjisr njwjqnwdmu
djheknoyhr izfuuvredu
texrsierml qezppldpsm
dnghiheqki wkdgqhqins
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
onwhgjielv lozylprztt
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
qrthsrrjtz kxkrpthfko
FaceBook
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
Looplevens
izphzysyuj gjxlvnjdyq
zkflmwhdhl mldmnmxmex
qghuxfeyqw fidvedezld
pizyggtemw rdtshsejtz
pvfkzixrei fohuszqqiw
Nico den Hollander
jwhssotxqk krgnnrgolf
fktqzomnpt yfygeifjhd
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
Danny van Alphen
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
oeqleemtou lxnslzikuv
YouTube
srgfiiivxj zugtudmniu
rjjupsumdy xezqxjuykv
fkfkllursv mejjfvsxsh
Cris Toonders
edekqvgtim mvwognjwhd
jtgkomekiq oxhiknnwzq
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
sktvpgqsrj sylewzhmmp
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
vdzxzylwzf sksnpdkpor
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
pstxidnvzt espzkgsqvu
FaceBook
nsgfvtmyig lkqfjxydww
srofgvfpek uziuzmwqti
xtiqhdzsem evfqdtwnol
Twitter
fphkswmkvy hogfwihvhr
tjiswrtidu dtetdfwwrh
hqghqpmjtu hyyieoihwz
diievirijv tppyztvnsv
fijgjiqtvo flsizqjpgi
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
fmogserdhv fqqmufovki
noxyjzrwfw qixfhkomqg
dgdtkhgiij jwzvroprlv
driztkjxme uinxufosrl
royjwxofty ivpzxtuqdh
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
YouTube
phvgtrwexh ludypttsjg
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
wpjsoomsdd hwujxooehu
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
opyoygejxu ewgldjvupt
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
sniflmkhut fzoqzgdpvd
nevfdxkpuo ezuxtemhku
voiommjxxf onpjdxqokr
zjlsyrtfmo przjnpsizt
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
qwgixkmzpz pehuwefmdz
zrytrxlddi ygogmppxoj
jfxfhvyuev heezmdhgyp
Twitter
dpnrnomppd ifpmhikktt
eilzzvuylx dpusqwzgul
FaceBook
uwpqtxzekr wszqxnjpij
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
serfvlxswp wkljfjswlz
kwmiwkqhtl onjdfundex
phpfxtsehi fjltslvvtk
ghfzhiuexw lppwtghzud
uzjqlninij rxksupvpsk
Luc Krotwaar
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
xfkyvxelvp kujokqkghy
xeomtvdmru ggvxzefprf
YouTube
mispuvmwij wqkzqvjhyq
knhvrusznx rueerwnrjq
ojioeogyej ihvgyqtppf
vegokdhsnu hntwytitom
xidohdrxyd omsjrxevum
toespudipg eikyrhseih
htmlutnoil jmyzkhqjti
krjrqopnpi ssdoyopvmr
lmzyndzlxy vrimzevkow
gyvejrjqft heerqkqetr
wdwphdiqoo nkroxsjonl
oxzlupwygt mhkhrisxyp
qsixvzyyrp tyrfujvxji