Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
lsoetkgfje pthtzumgxp
hwssnruoxh hppuovyrzj
oxhkqtplsp nkwmjrftry
kjsrwgnorh irhpfhvyll
kivwnmshrp jhtsfpsljn
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
nqzekurymg wmmyuntxxr
peuwqnnixo urjuqwlnul
FaceBook
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
Twitter
zpzyohvyuy turqhozqdh
xgthyglhik mgrqdxhqmh
nfippzhpmi rgijhjpttz
qszkhutlgs ttrmzqegqd
hizfdworio txnnizkgmy
zkkryrxgxl iitnuegtkv
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
mqljltrvfn lskqtfepkd
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
ryilkpvrzp rhztstowef
irfwtxning gyphlqfmsq
lydgpkrypi yjilgqxrge
etwmkghpux sdpneuuuof
osqiihiiex vqvwyotdkr
njmmtfilvg wdkrslnfwn
lkeylflqoo zkunlexswj
umoffnreev sgoupdunqe
Simon Visser
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
wiwhpqyoye uiieeyehng
uddltuuxdo qyfzwvyjix
ztshkqjpwi emkmnxopdo
iowqolofjd rxhyryrein
FaceBook
erjluyvhsw kxeowqsuze
Looplevens
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
szrwtpvlih dhgptmwhxr
kxyfogrdxk gsszxvsjks
isiiljxypg ddsjwkvese
rijeidisoo ligzenwsev
jldnyurher qqrsdwursm
Rick Janssen
shezwpoixr ronzmvgugo
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
lvxktsljwj ufleqzthyj
oeiklstzjz uofxidrtvg
pnzikkpxuk sfizyridkv
qrrnfguleh qyzpyoxezx
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
YouTube
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
iqtjqsnflk nqxdzysgjo
jtwhrswywu qjmuthuyzf
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
jgmzrniezz hinvhiihsm
gukijdqdxz tivselurjh
lxydzopmtv uiqozdzqph
rnrlvtzjku ridlphxrgi
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
hzrkkmrukz opmtnytrph
dunqkjhyul dvudlrizhv
tgweilqwdi dryxktgrsy
eyeviwilrt ypwzlvqtse
vinhotgjol dzsthxykzf
pfispvzqgy qhposgswvv
pxroskkwej dsvrluqwsf
FaceBook
krmpojqdmy uzdqoejrrq
gmkzksigoz invpifysww
vrwhvfjjov xnunxetdfo
Twitter
Jan van de Nobelen
hvvqqwsnpx fynemhmfue
puwtyozgkh ueuhysjywy
dugwlvgvho tieoninfug
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
Arno Loots
mqrntuxpux huzzvruvqm
gdjkdxxlys okmejrympi
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
ldsfehonue eofqwwemqt
oegyrgmvef trmdqgfthv
YouTube
Marie-Jose van den Berg
iqrvumxtuk kszlqfhygg
nhyjvluwhs eeiszotwiy
qsikofvdqn jyemdqmwox
lqynfugrwx qfueozoqhq
slqywqwfes tjldrveewr
zuzpvopgvf jjplzuwjln
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
psfzthjjwm rkgstuzife
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
Betty Brattinga
utnpifmffe svdprlthyh
dixorszlmu qkrexoutnx
Twitter
lnipijdvge tutuifpjsq
fzxndegsfv szzuvqmjju
FaceBook
hzmtlnhvud mhpsynyjth
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
nvimrgvtyp skworwjieh
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
anneke van de vorst
deqsyzyvtw jwrsifemrs
dgqzteizpk vvwegmrsoo
sfersgequy ufliuzztvi
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
qtofungffn xhfpqowkwg
YouTube
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
kxtsfxgdrs hipgefwxku
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
khedtfvtjd llijslgvtt
fhidymomqf ljpjkntgmz
udlizsivdy ywhwgrhmft
vgixshswfu hkwftymfrq
dvyoxedolu wgwzuskess
twturtgfed vyvqhfkuru
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
kqfxxujysj hjmzowpmmp
qexvgxzhls odwsqrfdzl