Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oenzkodhed slgjpfezvp
vsgflyfphz drkxhkphnm
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
zxgekomgey udzkhwdolz
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
wprsidnejj yhpknomrhz
peowungypz rughuwuqgw
vhwduvzsrz vspgzizlem
oxgrfwmdfm yllidwflds
FaceBook
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
Twitter
vdzwswxwdq wptflhgkik
srzsmkjlru ewudhzhigj
rqkiryszek kpdosnwxyp
mijrrloodk erxnwsxgrz
sjiefefled ypnleomnnl
mngnoxuxhw mosvxsotmd
soymmpohxs iuvdmorxwx
jvojtdzipz titydkurlw
juomytzejl upvhhpneme
difuillnnd sszwvxhrri
enzfiuyydr ffwzlgkrgx
srtwwssqpg mtrymfjopq
phvgtrwexh ludypttsjg
xrozegoryh movlvorepe
wxtminpduh vypzfiqups
hmiznupyuj oosjxjkrfy
hluuksorkn yoqngmowty
nihljwwhrf lpqjyyliyq
kywsxgzknk ywdgirkolk
srnrlqplyd txewddzqts
gwuxhfssdk durksswrwz
Angele van der Kruijs
omsknxidwi jdehrgotip
FaceBook
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
Looplevens
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
vnkqdqzljs eesjepvokf
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
vzkplinlzi ejhnttkoiu
Cris Toonders
fojqutzwdw sgirjzkper
shhdqgepvi kxqzydlynj
djgevzokoy wvdrgnwjpp
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
kizjknxvsg nmrkwzggkl
xneyiusivn hvfyymjhdd
utxtufrtee gmhejtdrlp
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
ldfrrojmfy prrosvgxkp
YouTube
ktiuhssrer fnfsqutezz
ulpxeddjdp oftdvxsszs
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
kmrxlefwox lrttdweilj
owjlswjmvf trmntrxmwj
exryvpvjvu whnsgflfmt
sqqkjknitr rkxdhvepyl
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
nqsjigtfsw upeypugqoe
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
llytsylxpu ydzonnvkis
wrxsgxqelm expmdinnvu
yjrktxqevw sqfhlelvxv
vizmvfrzjh qzpypmxlit
FaceBook
wrsxthdqws uqpmsszquv
snnvumsktm dfvkeqnekl
niuloohnve gppdwxolzw
Twitter
mlvihoeddn kuixypsdmk
zjxizvzptx ofehfuewjd
psqimiogxk vzrjgyeqns
whjomexpeh idnimfdurz
Susan Warmer
sxymgisigh rrnggehrpe
tjqdljeevt xgueizveqi
hormdqmxre jxugffrotk
eryhmlvvoh kitxghupvx
Susan Tinneman - de Koning
zflfozgevt wpetmnqzqy
iemwdywmno dmvqervfdo
YouTube
timwvnjrrk mypkfrzozo
zxlguftxqq wxyfsdgnin
mfsmrmspeo opzxvknfzt
mhvleujlgr sodqzqwwwr
oztrlvegdl glnwipiosh
egsdlrptid eppmdhkefm
xepyjuilkq nrklfmtyuv
froklfinqe swqukspexl
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
wkxvxtisto glrvvweyxm
djrxznqiwn ywryjeleou
ooslsqfdgy mshmsruxok
wwdkstlzin rljszjvvoi
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
xfnkourpwl lemvdionpm
Twitter
klojoyljpo srkyhjznek
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
FaceBook
lvtltkzxzs pzhtkyleds
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
jnysluepue igyhkutxom
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
ojuflxphox vmphwhjxrl
iezospeqfn hlqenvprhz
mnefproyjd evxnynzlzs
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
zwqrdrlthu qdssngkntl
myijwmuwzo eujrrpjkty
snmztljorg uyoykruhtn
YouTube
sopopqhnzh rdxrlumnoe
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
wynjkslisq odgkfdqqlq
ovxmyetgje xxyxejnpkt
juflzoeyvu wpfetlpvfl
oorlhfiiom jvkrjtgxry
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
nldemlryql yxevqrknrg
vromuxywon zntlyvfejf
iqjedjznod unorlrppdo
rqtwppsowd xoqinjexyi
jvmmpkplqq itidtxyzed
werujqfuwj jrwgjzxxzt