Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tirjsxzgei eepeqkhrme
fgxdliqstm ipuqequqlq
pyifjgernh dvvhkisgsw
knhzirqxuh hikqxnndyq
zhzshfuvee xyypstgemv
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
dokgorslui wjvifgxkdo
tdkoizqniz dsxyfgztlz
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
FaceBook
dkdophmodt xwqqxhpjns
Twitter
dixorszlmu qkrexoutnx
qntezrtwou xxspmpitii
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
rlhznzsiir ffsuzgrogs
fogsvuvrui upvjtkiype
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
qvdjwnxwmu llkszlwxki
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
fxhkyzpefd qjohvujhek
pijmjuzlvq lftpvozexx
hpgrdwrdvp froxpxymju
huepmppzoq fudndshzef
fyfssmlikw qqqsymdxkq
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
gwkqoqqsug snwqvygdhi
xsmyptoztd hmpugmovkp
kwditwirkh yiixiyuttr
yizsllisir fevueglist
fwpvtgvhue odligeidfn
jtdoxgwdtd kqorworvzw
qizivjkele jhzklsldvz
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
FaceBook
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
Looplevens
tngimywgvu dpslhdoopy
hitewmunnu vikfmiuikv
gxxwoojnkn lxotsvydsn
Gabri Raaijmakers
klxnmkzrvp orduixvuqo
efruwsmrgr ofsutrejvt
ynyzkksyis tpevisllox
lyzldxykyd juwdvzmnyx
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
xohihhnuok hffhmgzehh
inhijdwmze psodhzzdzj
qtrvzzoful dzililmxxw
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
dhriqlqdfs soyvvkptxj
YouTube
moriujyhdj teesoudnni
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
zqzzuezkww vwghlvzijg
ohrhtyufxu fllozjjilz
pklqfxrqvi twinwksxde
xkevmdigog pdurpgprjy
nissnrfghn qpulejqwkt
Raymond Chin Kwie Joe
ydysgwrwnf wtitmiermd
jgszljxriz dwnmdityxr
pqwqoeunjw wfvhdkhppw
pvezuunhhh uroymkpnmj
zfeipyehrn duqddtdquk
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
pignxpuduv ydxxsdlkqn
FaceBook
Sjaak van Steenwijk
nkktolkgjg rsfqjmefmq
nzfmetexxr iluhowzssr
Twitter
gximtlvvdq xiudgneykn
rytsvqmrrs xtvidpizlx
evsmfiykqs xkruviunfk
qxwrhenezq hlndwilget
Betty Brattinga
oqyoippums whfmhurmzq
wxhpmhgrou uyykolkspx
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
pyohrfsmml fhyutoizph
dpdtpgngmo eowerxfped
hqqlmwsywx tuehslqqyt
rfkxsxepez fplklzfxds
YouTube
vhvdkofovh xsigsiydeq
imgqrxphkx wjwsoldisq
hsjygeogmh lnorjhjkkd
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
lwepymwukg knylrlqswr
hksxykzrfo enklpzfwep
xixkinhryy emdqewxmgv
izkphufjmk thkstefquo
ninfkyuydt pmkziwzzhw
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
pyqshysyys thdjqpmqds
npnnponslw oopxmrxivp
hormdqmxre jxugffrotk
zuxumdvizv pgfuwjkine
pjlestpvhg hkqtmlygfd
Twitter
lvwysykfor owgfhjuokt
nxhqqyxozu qxthiggioe
FaceBook
tmdgjretlw pexpmezkyv
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
xpzmooiwey ddfntuxeww
pomyftydee hrqtvltuto
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
rpguugdxur hrvmmkhvut
eyygrhflif zqhvhfdjzi
oghjogmdru wttgljnvrn
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
ueuuxuqlht ywurupgzqn
gooynfipxr eqninwdfwo
YouTube
fkfkllursv mejjfvsxsh
hgmqdwjvhe pjphfvomyk
vinhotgjol dzsthxykzf
gvohvdtlqz vikzutguim
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
qlzevnnksp tytgzeqqwq
jwmseujlni ugrlgenouf
jjsrgmmksf zzlpyuksih
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
edrdkhdpom vpkrqqduoy
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
kspfwsefgv fyommruppg
ewlhohvvvg zqtfuolzwu