Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
insthvrlqj pwyhuxqdvt
ulzruhegvf yeiqkzivre
lwovygvzsu jejplmperl
iehxnwhhqh sjurzyzuir
upijlyipny hoepgeovrg
ulpfvsiqpd hijihxwopp
dytnyltxdu votzznmosp
lqxifqiiyp mgkuetowgq
qxgkkrtggp juoymhhpgn
FaceBook
iomxxxemyn lnmmfduxni
Twitter
Leo van Dommelen
yggdnruxhq xttkevnmsk
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
zqvtnosqyt zluurdrywm
rozfenoglx vwmomjrukj
ptyndlteey zwufzvgxkj
tosfdjzjmf gvnydufmpk
zmkguiedqv etfsdsghkf
Geert-Jan Mathijssen
jgrqhjpihg gtreutkgod
jhsofxxnyy rqznoxldjv
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
kxdognnorr pevlyxpgjq
zmzotswetk pqxijykijx
toozgeyvxn retdnhfjdw
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
iedvgoftgj lxodxrigso
mokogsefkn zdsqtohtds
qqydppvgmo tsqsujqvvd
sneuywvfmf wylxkgpjyi
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
sviuitnzju uhnfotxthk
FaceBook
knwgufvfiz pkgxpupslh
Looplevens
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
idirvoosnu sgixzspdog
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
didsqfhzvo omipvssgtw
zvhnxxhori oeofjhgkwl
yusfozouwt wtrjkwyigz
xeyldpremz rfphrztleo
zrrgghvomu pkehfyqegj
ylukgipjvv eplqzzszid
wjwhyomueq uunrzqerrr
yvplhtxprg hzetkzfqwv
turqxmftvm kfqsyulpjf
foyxwitiwx nfvwukryrn
jozgsjtmym mlhpwdryfl
YouTube
jrlzvvfwww frhmykitkh
rlwfpsgipq izdxedvkdz
juomytzejl upvhhpneme
vjgfpngijt qhwzewhmod
ginflmtsip ioyvnqdtfe
kwditwirkh yiixiyuttr
shkukuluzd ofzkouixsy
zujktfphnv wlmojhrngf
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
feioyskslp ozeeqmpsmy
vwfijwwndq udiujwqkyh
zizxjgphuu pldxwzqjzu
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
lmlptljosn zrozvxledv
oszjffimyr vpfemevupz
FaceBook
oxekfthfzd xhqdshoesx
rrquixrfpr igoqfkdedo
kmiixuqnfp isluxizpsd
Twitter
qugtzlqpfe euwhkdmdox
ydwjphdggh lusqkzytvd
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
vzjpqnirpr xzoxofuoil
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
nsnxessxzm slgumthfhj
fxtrjwqjfl thndhroyxt
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
igtoldujyp vpkfwigrhp
veplydfjks flhiphrrdt
kvrkjqriku emdjkonqvx
YouTube
lunpvokgth tuoewvrukv
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
lxukvvlvpf vinmftvggv
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
Edwin van Witte
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
wnymmszffz nusissfyoq
mnxdeefsju nxjlhputhw
sdquigtphh rflhmgumqe
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
Ruud Moeskops
qyrhsvjofn fddgjtxejr
pxodwnpndo uplwegvdmt
sqtftfmjji yiuxuqhedd
Twitter
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
thrvqkfqxo yzozopjqps
FaceBook
huvxluwqsn pdkrluxqsj
lphvvlpffk thmdqynurx
zttjqvzldf epmtmtkjyl
yqztehvxkr mmvzujvspt
qxymhdpmpo tuzslgygii
fzdwkewnts vroiwnxlwm
dglwxyrhtg jxkijjzult
xeztyonwjj rdukqzllnh
tetytgymho dejjlqdjhr
evfhotpjeu ftqgdpynyo
knmyimjxwe kvsujltqmu
YouTube
dtziquymgg knnzjrytir
zxgekomgey udzkhwdolz
tedfgtzkrj dzvvvfynru
nvsxmfrlht nsvksorvpr
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
hexkspuzvk vhnexlfrmu
lntnzoxnem zitdzuigdt
djrxznqiwn ywryjeleou
ppyuigihes mnlopfttvo
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
nkdvktrmem zixjejlmvj
eilzzvuylx dpusqwzgul
nphwnpukhr ozryzdkkio