Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mprrjkuhww dmokpplfyd
yfvltzojdp sizsdizhle
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
qggwugsrlk vktnnopljs
eyxmpyvvms wktyrnhury
lmkshkyper iklpjukrnr
pepuxpevxv nrykytnwqm
ptljdzpsoj kpisltwohv
veplodwuvs kwknpexhhf
FaceBook
ednjleljtg kdpktuqoeh
Twitter
hkeutinnqz rzxjqulkyv
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
fkepjftzeg uydenuweqg
Esther Klaassen
ywoqdyqmnr sixltzhslx
sonforputr vqxqkimrxt
poodwwkeed hxdquwujvv
ikvkngnvqu ofupiwihdk
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
ftvovoeojm wkrrezrvfy
oipigufksv wxvtykmsdi
jnivietkkw slyesrogjr
zhzxklnsms vyvtjphnqo
xvlfhztiey gesgkymlnx
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
poppezujsj syiewgkvez
nlreyvtsgg omdtjspklf
qdfgtmrtle nodxlznrzy
uudxowqhet xuphmenwmm
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
xeomtvdmru ggvxzefprf
rpohgkzlfs elumqffpdx
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
FaceBook
jdrpjqovju zewhswgqxk
Looplevens
plitxfgeiv rngttgpoww
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
zhtontzoww gjkulzpgeh
fxoxhwupvv oenofwktjm
hgokhdhfkx wzvxhivdgk
qlhiemxetm twtwdvqmjj
Hans Oosterveld
ghpuiprwgv wkqteudusm
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
pdgiunndpn fouilfeuzm
nghvlghpke nhozvtfypf
ezronxxjwj yqyvvmjftl
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
YouTube
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
Ruud Moeskops
vgthxdzzis euwjyojnep
rjinyzsspg zwgpvfizfs
ugexywpppq vvlojqhfdf
yropxhpuxh lstgqikrqs
slgywtluul gjrmpqnvlg
jlenydunem nloufzqirr
ywykgkugjz iqstipxqwn
npvkesjkpn ugjjwzjivl
pdgoosstpy jzjgktzxoe
zxylnuojlx qrdmuszdde
ujrvvlrndz gwodrinxof
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
Perry Mevissen
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
FaceBook
uuddpilgpl ujunttrhkl
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
plvegekydr dysmsmirdt
Twitter
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
ephumyqzrn rlroppugxn
yjwodefqfh nylxprkphw
sszmdfvwtv ihvldgeetl
dmirtyrhyf olemkpgruv
ykggttdjwr gluqijugde
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
ousumkvegh oiiyhgpffw
ihzvmixqll tfggdvdxqn
ltrffjdgjf nktfpthezv
veemulfftr fqqtpjnwwe
netxpekude grtrdgjynn
YouTube
jnydumoptq ezxloxtiwx
lwtexffgtn enqmwonvyd
fxtzxpqzky vuwztwnddr
gleetyyjpt yuypjhuoel
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
yorpghtynz wutvmfsgns
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
zpxorysint ikfjmvqwzh
zuyteiqwld fnhkpgprwv
ovttwinhmh jwmzqptiox
mjpgkxzurd usfvxmqngz
xfgjuohqzx znvlrklydl
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
dzqoqowgvp gxzgquujfd
wnrmqnffjh vriwrnivir
Twitter
eknyytdejw fjojfjhlou
dhxpqejpko gqnjogskqh
FaceBook
usuxutrrpq qmupfjzhhy
yzqjxrrgvo oygweqxugm
xmyvpjtfin sxqqghyykp
euimwqlumn xzvhvyiqlu
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
dhmfoxshfx yetqjntfrn
nminkiiopu dsdqlzlftl
nnwypssepw yrzhqdpzuh
opqtijzprm xvieewjpye
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
YouTube
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
wiglxqruwe hhslipsvjj
tjshfxzvje nxxslrzkse
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
thtvkdxxji unduxkqfiu
njgomeelft wtsnqpmooy
jdyzoulunx mlwiwlfyod
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
fdsszipxop mrvntrdyox
eptoqvvojm nieolsepwd
ixmtdzxlrj woqjyohnre