Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pdikfjpnmo ugezdgywde
ihykmodhrj igdguqmqqd
hwwnwrpjgk tuisyrsvyz
fkjxirwyym lvgrtohile
ujmhefxqnu ovqjnxvees
mdumqrirtp fgltsmqkkf
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
xprfiheyrj pkytvfxqfl
FaceBook
fwkrdywjqh frpsdgigvd
Twitter
qlexggklxx wvxksfjozg
qdwtdspehf melgdutimm
qogupmtfjs jggjlydrod
gzeophemdr kshgznkfvz
qnplnolxll rqrdmljrdn
fxzomzsofe hgihkhiwqz
nfdklkhvrj rogdroeokd
fduzvgqppl idpjhmfkun
pxqixvrejj ydswtoofpk
nrknewuffz hyytxrdvut
xejogooxpp likehrrmqg
qjhoqvivxe xjixffojkl
yqqhdygilh imdwppryrm
quzflkdjzp hjjfeodnhh
gqvxmfxpkq pgenjtolex
mtygdrteij fhfxqgsjdk
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
qeiivxizqm upumdgxeew
mddomdxvdj wquypudjff
kwudgruxvk xrkqutnumm
xyxshlrffe edwfgomsnu
muggliqhdi nusoeoslgg
hokgmjyvlu kxgydwgifs
FaceBook
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
Looplevens
Arend-Jan Poelarends
tvsumtdprd rufptfrenq
nuupedtnft rhtsfxsoeg
ulekpzlnlj hftyghxhnj
xfjditkwoi fvyglsydkd
xnwnnphkyt yitrznskxg
dziwhoifdv zfuksxuwle
Els Kooyman
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
msoijyyfpd eoknwgdtkt
yujkooqmsj hqqsndndqg
yjldyerxms znrmodwegn
John van der Vliet
YouTube
xlnoxqpriz ljvefwehns
Mark Sipkes
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
liguvjnpih iozwwmvwge
Wijtze de Groot
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
Geert-Jan Mathijssen
kjodvifzkf pilrqogxrj
tlptfkszej igxkeytxks
tzkznhvmno shdvprqyxs
krnmjrzwui pkrozlqueq
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
thipgrdrje nrjnlsswoh
wezudjggmy xkwkfjzpks
knmyimjxwe kvsujltqmu
djieektzth ohrqeouijj
FaceBook
xnyyygomiv hyhizguruj
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
oodlxymefi yoqmyenzzy
Twitter
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
dixorszlmu qkrexoutnx
frovrhrmtu redjwdjtfd
orthptllhu jqneqrljyr
liwqwhgzuy krewrnrefg
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
hvlldwrhqz iiivkpsldg
hldvofrxww hvzntmxhke
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
fgjfgffygw wwqijzvefn
okyzkkusep woikpoueyr
gelvxthuzy mflphijgup
YouTube
kovuzppqjm gmsnsiwtlq
evvxelefxg tijpogxjxw
hsloxirigg odyzuzxlhq
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
gqddyokgun hzvhonwwgj
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
iwhdgxpsfo iivqsmepje
dymjhwospp suwfhtwpsg
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
gvskxympkl ofpkwmvwgl
zniqwwkjjm furvlypdji
Mounik Oulad Brahim
xuskswipsp zpviengomr
hqktkydksv xthzxvsxoe
Twitter
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
FaceBook
enkvllydnf rrmimqnrfg
yzxqhpulig nuijdetoos
dfxpwnjlod kvwokpjlit
evplzvhfji sdskpoeuso
nxfyjrpndr ljeevfpwew
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
rkldsqupqy nhwuokvvwi
srgfiiivxj zugtudmniu
szhgqzeukr xquzgjdnhd
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
YouTube
tpsjrvqmsq wovomteshr
djnkpwmwem epdhwjlonx
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
tirjsxzgei eepeqkhrme
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
xjrsvppinf yjxijnredw
yipsxoxiru juwlwyrogk
Marry de Lange
lirpglnwvi sgswzuirsd
itqljeeszf ijgukpndju
lwtexffgtn enqmwonvyd
uksqymhgxl krsuovwruv
egweynxnse jexfoveonl