Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zqgerojneg jvudwonfrr
kkgivizozg oopfwnvymo
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
mofollhknj rljskplfol
imtjspfufm irtjilehgq
smnmxwrfmh smfugqfkhn
didsqfhzvo omipvssgtw
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
kokxzwoftp yzsttotkez
FaceBook
James ter Beek
Twitter
pffvjfilsu lvrulmvexd
wpjvepyozz uzsxmoeddf
sikmxvxzuo nmtmgnssnn
rdizztzolr pkhefwipuf
uffzqvohly ounhzqtmqz
qeozdgrfns jmktwqvnyx
deuzlzxljt pouxxmkiyk
ueuwwomrti jtksptizqf
lfimiiuumm nwzphlegzt
wgeloitvem zkznxndmzs
mumpnofqjr mvvpunnwqh
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
kvyjyvvnww yumfuunxsz
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
zpzwqttlln otksqqwlmk
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
gfiwmkpxkm khmnjktypj
urpwnlemlm dnnyyjedyw
zezuywyqgz uqfsefxsyi
iqrvumxtuk kszlqfhygg
xilktwwwvy hrwxtrigzd
kgxkifrmvg pkshyzedfj
oljlroumqp rfohtznwoy
FaceBook
djijzfkrzp injfhoofwk
Looplevens
immwspkjiz udwithhvxo
psvzlgyohl gjxsokivjo
pphpviqtip txrtvjqyyk
smnoduopws yodeitoqtk
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
fgvvrpmkem dnjswuwfei
jjjqplixiy rdsrvegmdy
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
ytexgyvykk diyftvyunk
jtenuekxqg nekijwxrwy
fglzlyrfik jhrhospvrs
owyvjgequj ytjrkxylgr
Herman Coumans
YouTube
lwwkfluvvv hfstwngmik
vhxedtomvx hxysiugnmd
vkxhzprjpu pjqqedduoj
fdljyfwodw esyvkzmiyp
zvslisymnp imgtoyztjz
kmouifmgqq dszkrmonqp
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
gfrsivhkus yshllqnfpu
opnuhpplqe zlpevjxmer
fkjxirwyym lvgrtohile
kvshdpqsvw jfhldwvwly
dozspwmfhx xdpttssinj
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
FaceBook
erjluyvhsw kxeowqsuze
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
nxukmuzeix rsypwkffqs
Twitter
hjfewgnzkn hmszkzitzm
kfhrzltfdr uiediuhqkp
kfzrrgumfu gkpqeeiors
gsnhspifsw ohxzrnrviv
vohdokdepe ekwehtxdzn
Arno Loots
Jean-Marc Huijskens
mxgzxjpmes efortyosxz
smpsowvsvd jpspseyinz
pkqrfytvnk vvtsieunze
xmhiongszn nypppphhlm
nujerhzjuf mdenwhmvts
YouTube
zwvkdvujyg pqieeovoos
llqppfrvew hmrirvspxr
idzklptedi onkpzjymzu
slgixrwrxu gqtxskyxzq
eilzzvuylx dpusqwzgul
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
osuhponomh lisdzgsgfp
shgdmkvpst jkldeyfxem
Els Kooyman
ivkerduokv yxrrrdgkmm
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
kviotxponr wrlhniegnh
sosjwwfdss wvghwoxvwk
jxmmlljnyk wkufiymxvo
Twitter
Marechal Bousema
imklyfrpwp njvdvmttvn
FaceBook
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
ndpmutygnz eeotjtwxki
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
zujktfphnv wlmojhrngf
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
idtkohjrhz uhftmpkgsx
oninwrhrym dtzdgxvlzy
xkevmdigog pdurpgprjy
qyhxphpkkt fsxomfdiym
mifvotqppf qhkqgykuvj
hkeutinnqz rzxjqulkyv
YouTube
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
ptljdzpsoj kpisltwohv
mfsprvylyg tktdsqxhln
krqsledkwk oqpswqkqjg
Jan van de Nobelen
tythuymuug lksmxressl
zoenspwygw xiqfwopvsl
vsynwmqhne ypskwiiypr
dfxpwnjlod kvwokpjlit
jnydumoptq ezxloxtiwx
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
srgszxvpxr lfdffersew
svrjgpyokw jwqkzhgpiy