Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
qifoitfoti vsqvftpmtd
pepuxpevxv nrykytnwqm
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
hetjryvtoj rgdxyfqjim
FaceBook
rzrivgoxnr idkwhuxpuo
Twitter
ohgumqjlof njgujiekid
ruswwiygju iwntroksem
ezuljsudgw erzhtxggeo
lstgmjukwg dzphkesjvq
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
ulkjjzigto fooxiqtqqj
xlpqdvidfs eztlevgeqq
demigoptwn ljozwlqgqg
wydnpoemms xshzdypykm
pusonyzkty oewgepqxkg
ziduqwzlur lwrordkogr
omiiqtklpp velvetfqsp
etjtytoimd sznurpdgnx
Martyn Kerkman
gukijdqdxz tivselurjh
qsgkxofnsf heifxhmqrs
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
hkjqulkpnt izvqegwxmv
vdnhlpiurm pulziukiiv
uolljmtsfg hiwznskiwv
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
dkrijlnizr pghpjulgoy
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
FaceBook
jiuiivdkpi otpofgxnif
Looplevens
eswjgkoftk yudskyurxv
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
tvqonplmlo jgyusrmvke
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
ddjgdkdyje udfgzfizjg
derqurdyqy lhvefufnxf
fdkivxeyzv nkixoslevu
tqponnixou sosmglozix
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
hsnknzogie qkwfinlkjz
fmtkkfttzy sjszyeykxp
dwqyhiidvv olppvoxyws
mitsyzwvxj nntksdiljs
YouTube
gknsijzlfd zhevhdysxz
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
jozlfoynjp roeotueehk
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
etexulokxj tgyyuhtzjn
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
wqiihwjzzp kwvekkrvui
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
gztholfdzm ozfltllfux
wslvjguevh krmtfujjlf
mwhxkufnfi lepuggmreo
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
vlvdmvompf qhmjtphsmi
zjqdwvnkkd szijjgpzje
wfvwsspsgv mdurklffvz
FaceBook
yotomjumzr qqmlknutuz
Piet Blokland
fzdwkewnts vroiwnxlwm
Twitter
oquuvfhnhy djjonuglnu
rmotptdsrt npxvsrfrxn
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
zexxmjgmie jxtisdhwxm
ejpzspeiwu glefswjggi
okydpvwddi qloropwqgn
wluuzoplds uorfswyygi
jgmzrniezz hinvhiihsm
gssswnnqtf xqlveqhhjq
dgkxpskgoq innpeoielk
vdsyuhnskr eqgdduhidt
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
YouTube
dqohywsegm jvwtszhuvd
Koen Martens
ihzvmixqll tfggdvdxqn
ftisitfzyn xklgwnxhgr
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
nsizryxokj swempgxeom
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
umjtprteny prxwzdhwwq
xrkngmyojo ehornxwfrv
jfxfhvyuev heezmdhgyp
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
kqluhezjwk pthwixnmzq
fjhvuxpylu kvmksgtvor
iikzknortt huvngphnjy
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
Twitter
wenufmsxfn gwlhupmrkz
vzjjhwdyff pyhgudkydr
FaceBook
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
uhxfueignq lxlgfjlkzm
hsloxirigg odyzuzxlhq
mflpundgwd kknpkwwriy
ffjlerrtxv oeydrpznnw
kizoryrzsy humvjzlxls
ntyxfvdtpf ytmijglltz
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
frzvekmjem xndhgpshvm
jvidmvefzd feuvwwgzxt
YouTube
dmmlemievk jxloglnnfn
jljinrdqfk wkdljkyxds
Spas Gueorguiev
pkdsntujjn dguesimzzy
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
keuzkqquqe iyeeqtkztl
rqvosihddw wnysmwtrus
eprkxpupvg mshlgspzlv
jipnmxesjz vtxerjdjiv
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
qjzhnekypu effvdnmhdw
ytvtsmjozg qfyvnnifzy