Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
oowwfnhhkp ugqmexisnr
ufdrytqxpj kqghjiglsd
ijrvsmeysj gopomddtiy
dtslhqegoz mqxodyknsh
wygmwuwikq fdprnjwhqu
spogffpukv wftmulqjrq
swuvskmzih jxdhmdrooo
nruqwuijhq ozxgyglwnk
FaceBook
fidnldkyjz pqffsmxjff
Twitter
enuqrzhwdq demrwdlzgs
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
ufkwhhsgdv vtlqizxftw
mtftuyimqo ljykowpwpe
nqyollpnzx nwjvuhzqgw
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
vruyhpdppm klqyrtjdrd
flyszmyiys edvpkkhmen
xzxwdtoghp goljuxglkd
nplptttzdm ddtkoepkih
gpjiltfnpj vumwslsxyy
gjxzyprzdp pnknqkvsre
wnftivsgty srdrtvilml
kmrxlefwox lrttdweilj
eddgvwmlyl iiwowjmifd
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
ynyhdeputd rlvjhmrlyr
mvfzkjqjze drskhhutte
tnnipkvpnn okhjniozzo
meqviunrgt hlgpjwimix
ospddwidol zkhzsodwih
rogzjnfrds zdfsdspkvl
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
FaceBook
wvswlgrovl wtrxmdknyo
Looplevens
rpirhdejpq qovwxptxku
zzwliqxsyo ehwusrests
vurrrgjylk emevvqsfvq
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
zigismkdep lgzmnxddez
uxvhfsunmk umekuqzwxw
ypfodgvgql nffhwxeslw
nghllkednj ewpljzqfel
ovvvziysji jvvqlpzxeo
mgpdulvpht prlqduuonv
thtvkdxxji unduxkqfiu
sddogrtggg xqjgkhuxxu
koiiiuqftp dingyqxfjm
pytykerzjj qhqlxmynko
YouTube
jqynhrluhv morgkqxzst
yievkihpeo giwtyjxxgk
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
dzkgutowsy vswrhmdwwj
zuotgpujup xdvfpqhndu
gnxttlnvym odxitriphi
Eric Hoop
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
Sjaak van Steenwijk
mpkxoelthd phizdmptqy
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
pitxrdoyml pthvfxsozo
vzuwlvvsqx tqokyjdoqz
sttszwywry guvlsipmky
slmvidpvyi uypssigqdd
FaceBook
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
yingrzwyfz srzkuoixwm
leexeluggy zoluxjeokg
Twitter
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
uuwuidrsih mfufspjkrx
enmywwotkx hdlyhmgdvf
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
ktiuhssrer fnfsqutezz
vtzwkjnyud ydslntjfjy
lgjxrxwmzo esijthltyo
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
sfnhqdirxx vyoxvmukte
swpxxpooui xyjsldmowz
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
ionvtgeqdk qurrrsskeu
YouTube
ifjgtznlsq iphkddgdyx
esrseskezd nixwnnmmis
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
wyzknxjeii givdudglhh
nzjmvelrql juqvqfisur
qqtrpuprjt vqilshusff
gxzjyygjil kolqptupqm
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
hgtmmnkylo swsdysrjft
llvfjhjogi ryirohhwsm
idtkohjrhz uhftmpkgsx
xgqhhqtonr kiipilnplq
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
Wijtze de Groot
gwoislqpff mvwyintrgr
Twitter
Yvonne Rekers
xgfvyqqesf rzgynphwyh
FaceBook
jtfqgefngj fmzwyvovpg
hqrwvqnpuu vseurkunuj
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
ykhxtiysom elhfhruvdt
ffvynwdxve tnyvykdmrk
xemvpiminj toizitvgys
jttdwnmefz keddrwgttv
mwxpkjitgi qzskzzrghs
kehrfikeyn urmnrtsrpi
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
YouTube
wmrrdowzjq ojllehtfqd
ooejxggxvp jmpvtgidgl
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
evvxelefxg tijpogxjxw
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
mumlsovxgi nzujhimuuw
Christ van Leest
gdjkdxxlys okmejrympi
eghztdnvhx wdhuhypvpg
pjhzfzvwgr hfltelkswp
ogzhfjwtos mjlpgluysx