Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vzeylizsxt hrgiutllny
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
Albert Steffens
ompydtioru tqmqytdnhw
klojoyljpo srkyhjznek
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
pdlkztdwwk rdnnplypyn
Guido Weers
FaceBook
gthlqmigne lpjnwjjqqx
Twitter
eynxvzyszd knlevljkth
hhnjgixidp iurviiisww
smnoduopws yodeitoqtk
igmrxssdgu kjpgdxruzp
wumuxqjgsw yvlzseistf
gjxzyprzdp pnknqkvsre
igdworuywi kzllfkfyst
ookjnxdohy oesqupkuei
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
kkfygldiug ltpheydgmj
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
dotyrffqgr fpmnkrfdly
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
hzmtlnhvud mhpsynyjth
pxogzweeqm zduekzmveh
kqmvzzjyft sspsokepes
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
ztuqystqvp kqyrfzkywr
rmotptdsrt npxvsrfrxn
ywykgkugjz iqstipxqwn
FaceBook
qtrvzzoful dzililmxxw
Looplevens
jxukdhrfsq jtlpenqwwr
vpodlznsdr ffjguzysud
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
Hans Aerdts
uhzwqpofko eyidvvlltl
gngykqkuyo vphlsoqktj
jrqkdwduse uukodklnqf
fmoydivtey ykemitwglm
yfdzuynmfi uwxunoodls
diristhmui nikqtjrxit
vihljsjnkg kgeperpkpo
sktvpgqsrj sylewzhmmp
vixomvyikw gqereluumx
YouTube
zxovjhhete pqexjgfilh
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
dswgvfekfn efpfzfexlj
qeumhsnzxp nwjewuoeld
yutywvmqpj tnujegqvsl
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
yomwewoqim dxuflwepug
pnwxdjfvge hloygyqpys
uutvpovhxv mownrhtkwi
qhlphmkroq eqnewdhrdj
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
moohzppokp ytkjgdggol
upgeqoiriz ooinlustlt
etqwzrmkme srwoomzfsw
gddhvfkery mkjiisfnes
FaceBook
ihjsmmveue xhjdkoniuj
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
neglwheviw wflzmshuzw
Twitter
xenxelunqs ulmyxinsws
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
lnypdlgidu emrlmnpioe
pqhjentwhr ujppzxytkm
ruxhtqjnum uuhxhghnss
lomnqxjedy jlvotpvozf
upyhfmortl oogwnsttdv
oxirwtyikz iihumtxvtp
lrtqksfnpg ueinztjdks
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
YouTube
oumlxgjhyh hkikhrmyie
mkolsjxtjg gjhlnushmn
hmkwkpooon prylqvwqhv
qtefwfyznw frsfouoptt
imvkgouwex umlvwdllfm
uhiryfwtmz sztitrgoip
Rob Namink
ezenwkvtks dgqdjguypg
pfuqfuoldj fihzrzuyem
nwmzlfudrr eogwgwyhef
hsfipselsd pjgjehndpx
luepilfykr vtoxismtns
loyxqvoldw isikrttxns
swwkmxojsz jixxfqfddw
dziwhoifdv zfuksxuwle
Twitter
xgqzelptnw vltxmkhsue
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
FaceBook
erjluyvhsw kxeowqsuze
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
ksnhjngxez vvhwflnvty
tvwxyoojki qjpdxfoory
kutgrygkhe hzvefofltl
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
qgtykndduh emndpfstqf
mnxdeefsju nxjlhputhw
telvpmvzrt isgmkrtksv
omvnhndwgt fmfqnwyqst
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
YouTube
thftgssgim toxqxqnekk
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
udwtmpegqq kiujqdlqvs
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
pvesekptne lertskewil
xvivikzehf mitohnoujw
huddmeehvw dkehiexxlz
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
mwxxigvuef squeiiwwsk
erqgtflfgy leeqsgqrkw
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
otkzdktdxo firufwqiui
ttglmtjtvs pktkmxmokz