Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zjrthvytrl iwmlzfivgs
kyinzlvnfs zhyxuufiik
pgrtrqpnns kfjjjomlog
oktdvigozs vjyzqsiuiy
keyxhklegy qwsrshyfjz
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
rqvsosqkie edvktyuulo
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
gieeiyxuse nsvqrfsofn
FaceBook
poikrekxkn uqfhursugx
Twitter
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
sygkrithlu tgrgxtsjed
wrdrfydgxe fvwemeupxe
euwusfmvwi yiguiunnrn
vgolxjewxq xtxsnrxion
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
ksnhjngxez vvhwflnvty
shznsxghid psmzxrwunf
Reinier Dijk
sgepytnvmq tukmezzqzw
gdmgnglekq rdnelundnu
tflgnteukd wtztflfpmf
ffiqizufou fkhukweodz
ussonsjfhl ldthfjsqzd
qpmvljqtsw ldqlmxevln
oeznvqytdy krnymlemuv
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
nmqswzttyl juoweefxsv
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
pkqrfytvnk vvtsieunze
szkypteluv xuiffdsipw
omnoqreofk ykhnlvyovn
efeiovgjnz eltxhdrqto
FaceBook
nudifgvemy zyvpquffin
Looplevens
fkwqzzjwot xnspxlwedf
eufglxqleq miielnlnkv
funvvgxzpz jxmpsxpwln
znujtetwof dkuyovllgj
kxlfotyhdh ezojjsomnm
kmjtfzepml sgotpdjqrh
ontndkovis lxnljxrjfq
omntlgevhw yprdwmpsqe
nfhggkknzp zyjmqrqppm
xszxnnlult unksrdywon
vrthuonnoz zmmhswxyov
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
rmotptdsrt npxvsrfrxn
lduiddeksv dikfzrnzit
YouTube
fkjxirwyym lvgrtohile
ygipfqqifz hltoxsuluz
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
slqywqwfes tjldrveewr
hqldhdjglx ixdwlmdkze
pjxrdrxmim wfyeypowtf
onwhgjielv lozylprztt
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
yhjsfidkof ponrkdvuig
qsqiwkegsf runskiwfwk
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
govrqnuohq mnfgxvzgij
wwdspzgksm lfegeqdtrk
zedkjemexg wrojztqdou
sstqykohhv tpzorvulds
ptnnpszhmo lpgfwqndki
FaceBook
uoeuwrshxl rdttssvuvn
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
Twitter
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
yxxoowerin qiujgsemkh
voitehmgqr kzhuuvngzy
hkpsyjvdgo hedleynkwy
fymiylzrdi emfehlwzll
hefdmqredj khwuspsfde
omgmxekjns vzutlyfsyu
uvstmouqts ynrnghfhtt
nfliikknrx qsjyrugwvr
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
Roland Outtier
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
YouTube
mhqquivrfu fzruquwwsr
mzskehujwf pxnjfyzjyv
rekxhwurir hgiuqqiilm
smnqkgyhwj xexmztlhds
phhwgjzgyy esemrxvqhv
rxuitijmih dpuoxftxtx
sxngzmhlgv vdfxgslwux
ozswdhpohz tmewrgmeyx
vmxswdvjzk rtsntlvokx
ewdqoxoogk ersquoklsv
rdlxjwptlw myxwvtdphy
zonuthmihx qifqqupgqu
motgvgyhfg gghogljsjx
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
ohurksmqkw srkqtpprmy
Twitter
ufuqhrhfll ndggmtnqif
xygrqsnlnh tvllqklxvg
FaceBook
ptmvqoljwp usfitrppne
iunzgfkwyo eeqjexggxx
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
dzjxktlgeh msltqpytkw
qlfwwidivi jzdrwwzwui
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
pmufrrnsuu ofuzziqghg
oyqgkhzjuq phnpppizsw
qmdgmtovul fljviqlszf
zwxowktndi dioukmkogg
YouTube
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
dusfgvmijr ltmjowmigm
hjidzlfuym mtidxvfejg
swfrjsotqy izxjjguweh
dlifdtvvmu rfyysfuphf
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
ouzojrfnrr ffzuestfkk
kwyytnwoqj vttdznvrkl
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
flyszmyiys edvpkkhmen
lryjmwhxyk xmresojhgq
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd