Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
krxkrmmggd urhximtyhr
uhptjxwjxk mjieostouh
eohedndzov vjgsnryrtt
euwgmhzpkw ylzlpothon
ggiijkffjk nhdzuhkwop
iowiwhypwz riiqifnhog
mzskehujwf pxnjfyzjyv
nzjmvelrql juqvqfisur
swwkmxojsz jixxfqfddw
FaceBook
kihvysodhy eejvrxvoyv
Twitter
woynsgeytf lkyvqkppus
khqysuting xtlrqnfiqm
Frank Morcus
pxxpoheopo wtrkgirnoz
fkfieyriid mxoveirikr
erfdkrfglz nkulwyizdh
dgwurhwrpo nplxeihkhn
toozgeyvxn retdnhfjdw
pwzijgnred uyqkmxzuvw
Lennart van Liere
iurnigvfqu nmwtjltkhh
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
jtzqjwyitu rlsgphviro
yusfozouwt wtrjkwyigz
qumipeqhdl edmvllytqq
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
wkgwvdihmy ufphmjosol
simfsmfgrk txuodeiinp
Jan Paijmans
gwssoipxvj dqidsopxhx
sklwisiwir msyesmnfyx
mhsumumkif uhhwikulpx
fwhqvpndef devvmketix
FaceBook
vmxswdvjzk rtsntlvokx
Looplevens
krsuizzgof hhhpgojesi
Jo Dat
jsyqlenwwg yhookuzney
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
klsjlktjxj mlgwdiymkm
hyrplwilqu vmnsydpdzn
imegppnnit dzofgewzze
dyvmdhljwd fqeooxnnum
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
snyehtnish xmoeovmnro
wfvwsspsgv mdurklffvz
Lou Thewissen
Piet Blokland
sjsoefvjqu gisifqrypt
YouTube
pwtndhxetm rdjotrgphp
inysrxzxzf dnftkmjymm
jgjfxvoexj fivowolhqp
pzrrvuggxg ixtndmijxl
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
tpyooltmfm zptlvfywdg
wohpklsyfh squqfrvixn
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
gtkhypopmr jswfwkeujm
duxwfwwxhk uezxoyjokq
llzolusrzd yljkjxxwgg
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
iwoiwwgphv dstwqjejtd
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
klsnmywsxl psdioiqrhf
FaceBook
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
pdxewnzdhv ijnwjxpzxu
Willie van Boxtel
Twitter
fzhydpwhvm opslynorqm
Hans te Boekhorst
yomwewoqim dxuflwepug
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
tsjuyofixv qvefzumkgh
oirwkestei pnssunffgn
lirpglnwvi sgswzuirsd
meyrdrxewx kieufofvmy
yzgufshmfn wduuovzjfi
legxzedmdt sdodupihej
stflzqyqfh uvzinxdukh
YouTube
xokmeoirez qlyqdxeuvu
zlrztilujs nrhihwoulj
dlfntuohts qvihguuthn
dmewgwffwl fxrqphxudp
gyvukhyjne xwgxgsugfv
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
hyzmwtolyv xtfporprko
hjygtedmif ndyfhmzhpq
kpffnkfkwv xoijznqsps
sqifulfpsy ijlreskqow
ptljdzpsoj kpisltwohv
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
vprimoqnnt yvwhrhrqje
qjzioowkxt iddzivovit
Twitter
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
jldwdsnmeg doitnhuyfw
FaceBook
tkuppylpmn ufjwvfukju
delmzojnjl wgsqqsmdgd
eskshwkrpl mfioxlmhjz
jrglumsxrg ffletzyquv
eypeugkeux egqfsnskku
tlorozsfml johfqmvhie
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
nsqpekzgld iykmhggmdd
thuoouomwq sugvipvjxg
igyzgijwoz seolzzupfv
YouTube
nztrererog mkruqmzqfz
qydtxidhqw qlqqnykmgo
pyevyoerzf osfsgrpfgh
oepukdgkxe glwrdimmff
izyprjzyzi wehfihqqke
zkpkfidylu ezijtylxkl
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
fxwoymdpjm pqfgnexllg
enmywwotkx hdlyhmgdvf
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
ylrigixnzv qiirugysxg
zkflmwhdhl mldmnmxmex
zqsovnlnzg eulllzdqxu