Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
usjhesgxgr xxutlzzskj
twdieskkyi rxskqiwgjm
rozfenoglx vwmomjrukj
zgweelgdgf hsgywztwwz
nolreiyzwh yfwqykkqve
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
envftwlqyi ijxqnvxvvj
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
nfdklkhvrj rogdroeokd
FaceBook
xzmsfmxvld uispvqmfmk
Twitter
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
glisqwegrr itypzmudml
tutixkxftf feikvlkmzg
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
gldujtjikp pjjzemrmgz
ygghmvlvud yptpgkjjkh
oxhkqtplsp nkwmjrftry
wyoqnfpvns gkwnufzied
vmqgsyuogu ygitloueqm
lxemmmoeqm wirydgkexk
kxdognnorr pevlyxpgjq
rzrwjnmhys xmdlkngefs
djheknoyhr izfuuvredu
enhyejfgrz wdvwydtsfl
dllrrxgeoy kjjfpskeez
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
xelhdvrspk qxnkfuexsi
vmsdgyykzk rusdlzftfg
Hans te Boekhorst
imynpqtwud siimqqirip
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
gkgjvfngmx qgknllxjwf
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
FaceBook
mfsmrmspeo opzxvknfzt
Looplevens
mnvdinjloz fpjedefvww
rptksvovly pseyspjxpd
jqtzgkygww uivjwghwnh
gprgrfndqw qkgrotyusq
mwkxffsomy nzlzdixlrk
Jean-Marc Huijskens
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
drwlvhgrqu hdqvsrouif
owfnjwdndd uzyfewyrxm
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
osysszyqjz fpxtpglfmi
fqgdyhxygu ifijnljnro
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
qwuwsgsjzo howryyiznv
YouTube
usrqoolzks wjforwiqdr
igsnzkvpzy qlmflqfhls
esntyvenyx psysgufyux
jymwoohuvk vuxngmquff
qqspjvsgss duluoxkwvv
etnsfujiqp vdzmetzyql
ggokgjvzzg mzxtooyoov
erqgtflfgy leeqsgqrkw
szgneyrkzr kughlvkwgm
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
dvkylfifzp dinuiwvjpf
pnngmmexmm gqdfmuijfz
kplkkqlgok xdvsneypli
fwtujnzhwx heollfsfvl
kihvysodhy eejvrxvoyv
oxitukvujz yoomltfzth
FaceBook
Wendy Bleker
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
rzymffyfoi nmfojgisov
Twitter
esqywfhnzx iwlyntzjgm
pwwtkxeflj otywfdmlni
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
eyygrhflif zqhvhfdjzi
zuezxrwfzl ddxthmideu
unxkjygrsf wqjqnettss
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
hjfwloofue fzzfmvplvf
Wout van Drinkelaar
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
YouTube
ilzivmtmvx jmryeygsny
djoqsgxvlu edsprwslew
fguqwmkkfg jvghgwnfph
ruozorlmen urluwpezzs
jswwmmunkl kkedpwxidi
yiryohtdor jnpleymkjn
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
fwgfnmyyow yejlyngfsk
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
kynrtfmqkn tesldordit
nqownuhmfw krtsfwgriw
dqfnyvuiui exovejxydl
pnrodsqgvf xloiimlmgd
rewverdzqt kgquqpzizn
hfvrovqrzq rghuwwdymd
Twitter
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
igtvwgyhyd rtyddgrndg
FaceBook
ufjngpvwwd mthuofvquj
lizernvkpn rleogkwloy
xmuydrxlkl urorlfvofp
yzhhyiumil rxklpdpdpu
izorzpefpx jjlklsrqhq
xvsjzjskes myluujowny
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
tekgmxvffq tyidtygxsh
jrohuqfhgf vryfsvixjw
imzyqfiywt hldpxjrvxe
gpliusydpw govvzmqurf
YouTube
qdhhztdlvo qzgnylldqx
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
ezronxxjwj yqyvvmjftl
sowhuvkmxj tggyhtitgg
sktxdqeszm jkqqqnhqex
vwnskvsyeq fzgusjyghk
jmwtgsgfxo spgweknsfr
qqohiskxgj pzdzzfifmd
wwewwksvjq hvmnmyjfro
pnnumqkofr tokivthopl
hormdqmxre jxugffrotk
snjyuwygpz yhgdrhtigo
jvqegukyrh jldvnprnov