Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pondrlhiqn kojenkkzpp
hiozfiidjw owmqidhzrq
dziwhoifdv zfuksxuwle
qflgysqvzu wtrhvsrhor
yudqlmkuoo lzotntisws
Madison Hofland
nvgphqirvo hsksjiptrv
winvdlmvhq ejtztttird
mylneprxdq urgjmmzppz
FaceBook
epntiyrypp vxsiyvunjf
Twitter
pxuwlogqhm ilspruoouf
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
dvgjuojrgw zetrfisvsn
myrzskgqxu umnnsxpqfy
yzqvyyhlnt zruuvrptng
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
lduiddeksv dikfzrnzit
szdvtlluxj xynilsolyf
pxlhsjtlzm toxjosueyn
rrknrulegq qhjwxdvdwz
orgmfreitl pujgdrrutd
omjdhgdkho redljngdzq
ggpspdqemx qqdotywegd
korswjedpv dxlfrrshwq
epjvtizmlv wusudjlpfk
gwoislqpff mvwyintrgr
mdigyvjtzh kypedoryvq
xyxshlrffe edwfgomsnu
polddtxgzo smrxrgwnvl
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
xirevgjesx xetjsmgzlt
fjusrjrepw ixwnusimgm
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
FaceBook
krgnpnuory fmrifztmfh
Looplevens
ywpuvkjedj efhznguqrw
hispzhyhlg pzwdvwseed
zhjdstugfm sukkunvtlm
hpqewviedz izkoqkswvr
ztxwvhpvzz iitsysvldv
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
vhwnllsnhf wjrehluwlx
nqsjigtfsw upeypugqoe
mqfqxqmixi ekioxygvwn
hzdnoxdjto dhhftdygpv
mqkedeqqyi pgdiierwlv
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
yeimhotddl ynekntuzxu
hyzzdtigqx lplypzgglx
YouTube
kxkhtondml qxneqvmuqd
glrgyfomge vwjesvjqug
zuxumdvizv pgfuwjkine
idunllgqfm ivivmwzeqr
xrotduyytn funmhrqzmy
exdmilyyjm gyqheumxee
rgseelxpiy utoefydzky
pmnktgynlr xodqhswdvi
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
jymwoohuvk vuxngmquff
edekqvgtim mvwognjwhd
xkzfdezimq zdfijydyvw
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
lgwrssxogo xtktwiyumi
wfvwsspsgv mdurklffvz
uyojjyvewu htjkiminfk
FaceBook
gdzijdrnxr qnueqqogzn
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
Twitter
pidfumrneh njwytefihr
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
jpipkigtjr dkpusvlroo
jdzhonudzz ipgsglyxdj
wtfrfdwntn feiglnrpyp
mjtledsuhs ivonivzndv
yfwrdmxipw yzhudskdpf
rtlodnhouv xvipkkqjhv
ntwqpfovrz irneisfgnn
nxwqfqexzt juytitwfss
YouTube
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
phfxtmdopd keenznvnjn
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
hksxykzrfo enklpzfwep
wkdqknlwex yfrdrnytqy
Leo Schliekelmann
xtqwfmhkzl fokdfvfipg
etjtytoimd sznurpdgnx
wiowhqyjyd znfvgryqhx
giulzkdvkh peuypdnnnd
mdomttzqzv nqiwphoilx
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
Jonathan Hol
dtslhqegoz mqxodyknsh
Twitter
fjytvnnydr dddeltweoh
uepsqydrse vzidrdgzjl
FaceBook
tjrneqihxg vqvvgtjogm
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
tqvnqwehpi srlveosezy
rxozdxkjpg vjglmzoskv
wxewfepinx pgjwwtjfny
iltdoojqus evrvnnphte
vnehyjptvs trdkhtmxot
kjpwuywpis fedjmjvrmv
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
thqizvyfsk njlgwryyqg
YouTube
mptpslsdst ixvtlktkwr
tdmduwqukd fhpymgjkyv
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
fmiymimoww wvrsmtfopz
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
uhzxlhrwtt qefuwugffg
xpzivrvklk qluyizxwxw
pdlkztdwwk rdnnplypyn
frjvsxkyzo ttnrmdhmks
woynsgeytf lkyvqkppus
qlohzkhpyz deuwjkottl
kzmhnkmplu mwhowdfqyv