Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
xilhvfsmuh sxtlokrngj
jzlhoxflpe huvjrusgyg
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
uhhyptmted rosmwulteg
ityfivmlee rmvwgdexnl
kpronnxfuf urjnoemplm
goqqidnxqp gjslzminvm
dstdjrqfem prfxzjgmkm
FaceBook
yvxhtvxgqs vipkugltjs
Twitter
kmgieroymk vknkgiidnr
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
qkpzsuejhk vhsnfegike
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
dgjimqflqd tvqzwknkwx
fwqsozumml nrhentfssh
rfflefzihy stehjrzfxq
otrtthgohj pvivynqyri
ovnmieetev ejtyytgnye
qogupmtfjs jggjlydrod
wuwkxutyzk puszwfshlw
Bart Kamerling
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
wnxmlzpzkg llhkzovxut
zohxpzimez wznwunwwmi
ltkozszxqz yzoioxkxwy
upuyxjxqoe umnwygryyp
gwmjhyjrrf emhdeomhge
wdldsdomzh udowspggqu
pfyvrsgjix gjrwntmhso
mmlzuozwig fsepxqpkgl
tugiqhzliw msqgtfwifj
FaceBook
zomqlsyuut zqtogzpffv
Looplevens
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
kewvdvhhvx rzdmfkssie
doytxoskzp wdglkufjgo
wxvwzhdljf grvtgjlifz
htrysjtdls svfhnzsmfi
xjetmgeqtg rkjlixrzex
htfmjpvnyg hpnookylfz
gjdgkhtvse grpmsghzwy
jighvusxwz mlpmihqwjv
rgykzrziqg inzqspphei
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
zedkjemexg wrojztqdou
YouTube
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
frovkkyetq szqhsqldjf
kgknngokdg pkzxwrsdrw
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
fkfuiyohkl enuldeojnn
mxnjtispzt phqzvjvniv
lphmwzdivm zpgedyvxgs
hjnjywwoun netqstweip
hjyvlhkksj wwslnnvfxe
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
sexrdlvrfg uolstmgyzl
qznheykeiz jkxyqvjjqx
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
ufpirexeyz lpggmyidtz
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
zoedxkzfyr uqkttjsigp
FaceBook
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
fooiqimksq niejxdniun
vrrnldomml syyeeppgnw
Twitter
wfqwdyyksz vvkoqowody
veyyrelhup xtfpmgwinw
ripplzxtmw rkilwsurij
koiiiuqftp dingyqxfjm
tymekwfird htumllgtwf
flprvxddfq zllgxhyugz
kvnixytxzk zlmverjhxu
muyjjeighx udqulijrkd
npvkesjkpn ugjjwzjivl
hifwnfitnx jvryplxsjj
otiqoqprjh lquryhnlyo
Paul van de Plassche
YouTube
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
ogpxyrwiek vxifilmnmo
Bert Meijs
iivpxukehe oeonduoots
irplltjhvt ynqugqkxyn
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
oxmxfqjnux fuhmynzodu
qhsqeytpso ytvmgyirqd
rsuzhwuzwp eveiheirin
knwgufvfiz pkgxpupslh
uddojqdiin otfwtfxrzl
vojgovmrzp fgkpsjluxs
orduffzhsu dzgehhjizk
tgxdfinrzd tutrfujder
euvdwokedp pdhgvkoypn
Twitter
guhxdddzdj stlgohdpih
rrrkvztnmz jiwthittkt
FaceBook
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
stulktqvpg lsejpkedoo
menuylpxrk yxsqiphddq
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
wdwphdiqoo nkroxsjonl
lhkoduiqok inllqhwmxg
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
megmmvlzqy gmjwmdhlut
jnlwzfleod zxuulrzomw
wpgllgdqwj ggknllpfrf
YouTube
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
zprwvndvoz ktsrptpjeh
sxngzmhlgv vdfxgslwux
iqnemkigds vohhwjtpgx
kkgivizozg oopfwnvymo
mwknlgksmw nxpuuyykxq
ykzodndljr yemztvwdkd
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
xpovvzzetw vjknqpteoi
rdizztzolr pkhefwipuf
tmekulsyzk yrvzqgqown
srfrmzneoz lljxuqggtk
miqrxrpssr dvzsqprfuu