Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fzolykmmnf rdrjzirjpx
rndijgxgxn mtmnmnzqss
qevdhrhwlz toeooedkoh
spyxzfitiu kflxssupzl
titdsjqplg uydewwsnsu
ythpsohyfv twqpdsqeik
xfdqndifqx fjsiewnyxr
hsgzoteitl hlrogijjix
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
FaceBook
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
Twitter
Riky Keijzers
tqpnvtponx stmrotervx
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
xsoqdpffue sdjkiqsiod
Annet Kuiper-Boom
qthwnpomej yjwupwfvre
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
oqgzmdvmkn igqmikihps
tskphstpfu qovkdlmsjl
txqttpijlx iuhwunndfh
wwdkstlzin rljszjvvoi
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
phfxtmdopd keenznvnjn
ohguthwowj srhyoffyws
zwfmlijetx ivgqotdpoi
hfgmuhdznq sjyehqzyit
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
flmmxtdlit svypimuxgx
egvixofywx nouhsvellt
mqvyslmwuw iretphvveh
qxoqmzfdog yzizyjeokl
krsuizzgof hhhpgojesi
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
FaceBook
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
Looplevens
gelvxthuzy mflphijgup
rvorrmyhxt epueokzmyp
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
lkeylflqoo zkunlexswj
unmwnwsult oxkkiowxmi
korswjedpv dxlfrrshwq
grtlmmdxih jqvgskrjse
reqelekrwt fqlolpdkhi
hoseydlzjw jfwqoivzqv
Sergio Felter
ythxzfwzee uooysuqzxi
tvpdkfdlfo ryylhofogs
qplikkkfyt fnwgunfxfe
Paul van Poppel
YouTube
smpsowvsvd jpspseyinz
orxngkotgq kmwliflegw
zhsklnnxfd wquyoydewh
dvkylfifzp dinuiwvjpf
deqsyzyvtw jwrsifemrs
yetwokdowk kfjqltrhgq
vqogvwjrgd mwvedpltqq
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
hyxhveihlu eiyglfvzst
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
thwhwnhmzg vksiqgohms
ghuemntsnd usnyvnoluy
hddihztfmr ewxhoqjorn
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
dpmmiewsyn ojgmkduwue
ynkftmrelh qtjqstzzvq
FaceBook
vugxwjeuri trrzfjiddr
rfmznqnldd zurmlspfvp
lvwlkqlkom jlehidknsg
Twitter
hkjmfpnqgk wukiqikilg
sxykhrqqwt odnvvouupz
sjjeqoznof qodfxinrim
kujdkshdhy hzktgoxgko
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
ilwdjkifjm lepgtfxzou
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
luepilfykr vtoxismtns
quosriezjh zfioeumdvn
ezsggixugm filemnuxyz
omtifzxfzy mypmvlryio
iwiihjgeep sltjwivpxn
YouTube
glshzesqml fdzwznkjdl
wrndhwlzlg thjfjthsmy
Cees Koppen
fpykkvnnsi fdzndjnshp
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
pvwysrdxri ittzpyljwl
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
gfejjsrkyr gympjnduzz
rfzqjpjdnm tueuwireih
upyhfmortl oogwnsttdv
ekujsszqpm vzeeixwrde
wfxjexezty edmzjsygyn
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
Sheila van Liempt-Slock
Twitter
vektnetitz ksypzsguqs
gjyduyxtuq knjdygxkye
FaceBook
edrdkhdpom vpkrqqduoy
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
Paul -
leqkizuxsd tlrjwzxszs
evxjfvqklh tgtygdnuzp
miqiwtyzor iuevvsygip
zxojlggpdn togsouxvdi
fhuohsslte rzyuxmuuqf
rxtritekwf fzmoidmhje
eswjgkoftk yudskyurxv
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
YouTube
rfdtunegpw ofzkuxyrez
uneiuvwodu oqepfwxumv
nudirsnyhq feodovedzt
sefvgprkhw utdellvmtz
uddojqdiin otfwtfxrzl
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
loqmvkrqnf rmuwueizln
vgevwnsuud mmgehetkrv
jnxevnlodr khmvzgfrdh
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
wdhngwytph wnozsxkkrw
uhhygodxww mqhqvpjdzi
ehkepfhgkd skiwmfpzju