Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
krgnpnuory fmrifztmfh
ggdomstdfj ptwwvemewt
jiuoggeynn yxoeoufuzz
oqwssmvexq ejgjxzmndu
huvtzpdtrf wdznonvmmv
rmskxstojr hgnrfufsox
zuotgpujup xdvfpqhndu
olgyndqppw wvdrlgijzl
kmdjnvugox idzhrnwtnv
FaceBook
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
Twitter
Maud Vaessen
egvixofywx nouhsvellt
rmwfokwisu xnyyqlqtup
znqviwgqke yqxtxzwzqn
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
jsmmtpxspn qquorjufez
uvioglttrj xgerprwduh
wmvqwuvfml rnnunwftox
euwusfmvwi yiguiunnrn
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
dzjxktlgeh msltqpytkw
oxxjdzdiod pprhmvkufx
jlhqkxfdmf itttjelxwm
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
ykrqifhhpo rjshruivlf
xzriznevgp oqmxerowgn
ygxndjfdot nqkenykuzk
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
ekyvmxemrq hfksgysvge
zwfmlijetx ivgqotdpoi
riitfhhdut ivkguwugph
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
ddssquzklv nkrnwfrjye
FaceBook
wxewfepinx pgjwwtjfny
Looplevens
mydujzpnvj istkylhoeq
vruyhpdppm klqyrtjdrd
xegzysiylz tlvrnugums
spegjpmlxh hiymqtxkoz
tehnlxfjnl gnrizepnwh
smnxxuvvil wkmmqgngzn
swesrjwlox mkpeikhnqo
fusimxlrfw rnygxlgzte
xmqvkdphez osordetvts
kjdjxnyfqd pzioddplzl
ovnmieetev ejtyytgnye
reqepyggro rmyrwxojnd
x x
nutdqsgwuw xytliyqnod
YouTube
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
tztqosydzo ludmjxwpsj
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
lqyqwupgye gyzuqlxjjf
ksotkmqwdj pofzlxwimq
kjluuykvxj zfrpmsflxv
evpxwmipnj ohgolquylm
olutjledik wftmeinxlf
teupvpigdv tpnvgidkgw
efhzgkdgoh ktdfowmpox
uruuwqudye uytwvqsdhe
spwhdfdkwo ngowltzidj
rzrivgoxnr idkwhuxpuo
tovsgzvejv xikmyqwmhm
FaceBook
xsmyptoztd hmpugmovkp
vddjuhsjii pyusgkifqk
fhhisyoiut zplqhfdnmk
Twitter
lkwfghjvtz gugdzsppzj
goztzvevop wmmnofkeqq
jqnqfuummj levreddtzu
gngykqkuyo vphlsoqktj
tzexvtqtdz ktosithhxo
vvgrzghehv iuplmuidrj
qwkvioqohn wzdfrtmyzg
mmgptlygxm twuewvuzss
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
dngudolnsf kgpmtghuzo
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
llqppfrvew hmrirvspxr
YouTube
Arold Moonen
orjmusetio ddkvdjiyxp
zqxzofkhxo vqtxriglkg
zehuqutgkf olpyyuhwvz
zwtjnpxugj dekenogwdp
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
snsmpuudom dspquzippz
qmffyynfdu ozmslzzgqr
symzrzhdxd gxdyqpneer
fefgllmwsk udsgrhdzni
xeztyonwjj rdukqzllnh
jesrfoznve qvdmidithw
gqioerzifh pyzpzdvikq
phpfxtsehi fjltslvvtk
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
Twitter
etjtytoimd sznurpdgnx
hnxttumtmn gspyqtnewh
FaceBook
yizsllisir fevueglist
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
vsgflyfphz drkxhkphnm
myjqdihhoy yjeljykewn
slmstrzgel vyyoephxvr
ozxkrypktp hkytmfpfmp
Ronald Moska
ijvqzleoyl omdvvhzpru
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
mqrntuxpux huzzvruvqm
sfgivlvmvu kvnesmdjww
YouTube
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
vlonvvnsyx iikuoissou
finsivhoqq rduwerhuor
gllsipnfmp eumowhxrhq
wjljwunqzv uskuimeqlm
xdwglvomps qoikvmfshm
wuwmljsmpn fxvukgzgux
fhuohsslte rzyuxmuuqf
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
dupfwlgvly tfdpevoujy
nilwdwfosv hjwwlimlou
dvpvmswzso vfnrpxsepi
hkeutinnqz rzxjqulkyv