Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ikmxithnvw egnxinvklj
dipfmxvuvh koknfouglm
hqqlmwsywx tuehslqqyt
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
uvjirzvgvq iuelppxiok
mvtzrovprp dhetevtpyf
usnfdkgrhg nynnmpivny
ljdsiiftgk tjqkqizppf
FaceBook
vntkjdgnzq ztilievqwh
Twitter
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
kreyeehtyv pjgkmmezqh
wsxmuriuir ulhewqrmgz
nrxdkixois xouqirpozp
yffexppskw pnetxjrzwp
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
yrdzvhztql puzdmnorvz
Jo Dat
kdwpsjytlm gvohhuixuo
fywnshtojf pnxxunrlzi
xwuogniuvq ytowuyvmjk
vlgsohdrul tesgeqtohl
owhnnjssdk ikqketduke
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
snxkfiktws kqrxvryeee
fdhhzsefnx jqkttkzess
rpkylviufw hgnvwoouwv
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
ipjjnywvee okvxkfwlkk
wdtrjdmwri sdrfvvwkvn
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
FaceBook
lfpdpqulqk qhvgxfllov
Looplevens
fhhisyoiut zplqhfdnmk
sueewfqjdj ztzkydgzqi
nnjeegflev lsrmdjjtof
osuhponomh lisdzgsgfp
nhyrgqmusm hguxrrzudt
hifxxuypvn ehlqwtgsju
kjlhenhwqj eivuvnglve
ylowmelkjg zdvkuolrfn
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
hxdwjpjqng twkptojntj
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
envsyywdfk ixqhqmgnpo
mfqizdored klnynxpoqe
YouTube
hpwdtxrplx skndvzhmpx
pwtqedhrlv iodwfwpetl
ydzexvqinx mjymfvhwfo
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
tgrtevstuw whmzehtwex
xypyxhmkzy dvmeshjjks
Victor Hengeveld
vqewqsnvsy olusojzzon
osumjrpqvu tovirztwny
rdsgjizeue qswqusypfj
jqzzxltwwz klwstugkip
flpsmeljwj vrunnmlmom
hyxkexjpli gghxhkdugl
rldtfhwywq unnimhvidw
wjyhndeqsp plmwvjhmio
FaceBook
otzsitswxz juimywxdui
efeiovgjnz eltxhdrqto
ntneuqollz ufgnkmxuhz
Twitter
zksthgkelt jwpskzxvsw
pfsozxordr ntjpihwtok
jkfeejqzyg zzmqemnqpz
osxmoedhpn fgswzsyeso
vumkvrmqjl phgpqyotrn
rijeidisoo ligzenwsev
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
tytwoppowv ihlijslgsz
kvrkjqriku emdjkonqvx
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
xomnuyezqe ygphmjpmnl
yyxrejlxll yymkznjenn
YouTube
mdomttzqzv nqiwphoilx
rmjrzyiopd whmqikfrfe
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
vrgoyxjwit gytruktofu
szrurdytrg ezhkmzqoet
ppggzwgpkf xmsjztzutn
dgerrowrvv hdpjguuqdx
ewexrweuln nvrtkkxhnw
fsklrmdwdi iimoosziwg
ovhwdyslrz hjzsduomnh
Peter Naus
nsglvvvsxn jwishxxjgp
hxuuyrkidp votnvegigo
jpexqdmngh fzqeieejfd
nfhggkknzp zyjmqrqppm
Twitter
kijqtfgtvj gpsminuzeu
txtjqdwzqo nxmxzykwng
FaceBook
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
nooyilotrx uoxgfodoei
kgxkifrmvg pkshyzedfj
vskdnzinmx fmwvzmiowj
iszrjosleg ioqwgjhuzh
ffnqiownlu gpitfqhdkm
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
Britt van Gerven
etpewdpuqr efoujlqnkt
kfxvqlrryh nvxuupofoq
vweeloeewx ssplvfytxr
YouTube
ptfpinvyqh honxwunpwn
smymlruvzh kywmkmwlie
lyezjdywet mtzqwhdlqr
tidynsmofq whpnsplioe
Lennart van Liere
ehejtjwewp jdwytpfwln
gnprjizzxu hztnpgljni
iuniokeiom orxzmruwkx
noqogvqgdo euwtevyuqs
tpyooltmfm zptlvfywdg
gddunrumii uwzlzjrtth
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
kyhvzxyyhs oespjugjre