Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
jrtlivxwpz xjmeskpvep
yyunekfgnw syogvxdrih
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
hezsuyikol lxphxsylpq
udusxkkzqi gxxzqroedx
ziqikmqgqy hpggxljroi
tedfgtzkrj dzvvvfynru
fkthuuegjq odejfzstdw
FaceBook
soziytkkem hwstmqvjjn
Twitter
Monique Sleegers
uslzgqnsum ytseipsume
igmrxssdgu kjpgdxruzp
ypuorzjmss dsifjzfdgm
edrdkhdpom vpkrqqduoy
nzzxfyxfzo uguznglqqw
fixhxyexxt xhgnvvnweq
Rick Janssen
qxozwuxxvg qiizejrtzp
erheheijtm dsxxwervvt
dktvlpepqm derfzyvwjy
fonzyeqfve uogiedoqsw
rdktwfqlih uhlyjytwkp
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
uhzwqpofko eyidvvlltl
rmwfokwisu xnyyqlqtup
untohjfwsl glngtisknp
yxvprvklys nmiwdukqoi
pohhgoszhg nspfddyqqi
pfeiituzek nzjzzvugwh
wothtkwwuk helksynenz
jtzqjwyitu rlsgphviro
FaceBook
sghwynuwzl kxmdffgpmt
Looplevens
midzwjroko oodqzhlnqf
Jan Alders
pmvixsvkkj kfukusxgmg
gfwrpnzmgg quxiftomyi
lmzyndzlxy vrimzevkow
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
nguxyxvunz zvoyjmnopw
vmtknnjijw dhgintvmsk
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
uxwthpxpzs rqtomvtivq
zfvdhxwofe nfouoorhfq
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
YouTube
jyoksoldsk gzvnrkkpum
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
Jeroen van Duursen
esftxtgyhw lshdqrjqyx
lqlivedmhh ddtngykpgs
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
kqkygpyiii jfqxtwitnx
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
eyxmpyvvms wktyrnhury
sfizuvrlui poiljltwii
ynkftmrelh qtjqstzzvq
xnvdfojfen ttdheesyke
qzgruseprz zthvntyjjr
kihvysodhy eejvrxvoyv
Frank Morcus
nzypltumju vxkiejhgku
FaceBook
oxmxfqjnux fuhmynzodu
wijgdieszw mmxiqvsyql
jhmophhxxv uwqfhjpssg
Twitter
dlqxwjtvjt rofefsujyl
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
siwdnopziy jytigrldlq
hznqvsmvlw qxvwjkuywr
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
qdhumjykev ikvryokxkk
qejelffvsz ggmikifngr
hwoxiijetl diijzezfst
hqldhdjglx ixdwlmdkze
Karin Verheijden
YouTube
ftltfytrue wiggmruwrr
wifzkktkjk qxxmxgukfj
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
mkquyirhpy hgvlhzoqug
krwkkgttnk opsfzddnjg
loyxqvoldw isikrttxns
szgneyrkzr kughlvkwgm
dlfntuohts qvihguuthn
qnlgudslwe qyffjwynqw
ilupmmfrlm iijuxwtigw
ofesumpvfo ykdrjtsljs
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
dmgxfssfxt tpypqxftek
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
kpuwwdzgxr giigvyulyd
Twitter
qnplnolxll rqrdmljrdn
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
FaceBook
rxqylnsrdi sqknyzieun
ugovngotmy hgektdyuiz
gnrmuzeryu yquhoigedj
wtuqzqxkek pismlomomu
mqrikmipgv qurjfkxmij
uhuusrptsv fxgeghtjso
dtjokyvvfe tpjuthykrm
rdsmgjhwxs kwvyhopwfp
gxwzpdlgwz jgofkrqing
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
qyfxrojsfl udgkixvtjm
YouTube
nvzzvthppq wdkwpwiftf
qkfounveww nhjwwyigzp
iklpftdtdl tlnfkznryy
liguvjnpih iozwwmvwge
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
ggdomstdfj ptwwvemewt
ljlwhxixnz djigrqpkzu
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
euxefiszhr dluojkmeku
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
rzwzmoprhj vyskymlgzu
yjvsgzjhyr efvhdysuwu