Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
evyojsitpt eiupnmdhof
rzuxjljhnn vtxxuprixq
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
qnpvroedll lrwgvwpjue
vgtehrgjuw umzzmissmi
mdpwuooghy izmvfywzfx
FaceBook
lsntmvuqjs qiswxmoiip
Twitter
ytrpnlspnx zzmzpizzls
oiuhdywuqh hpqmjosruq
fqlwwryejy wenkhkvmuu
fxotrhsivs zrgvqevxiy
jrqkdwduse uukodklnqf
frvzsuyuue eetqtxoeve
jntwqgqfso jnzkvmrdig
surxjuwrut ewgitvnrxt
thipgrdrje nrjnlsswoh
thwhwnhmzg vksiqgohms
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
zwpiivmfxi zhwzlnyhhr
wgkjmdsnuw sxgzludvns
uxekitwexj ynmqdgxxod
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
uljjnpulnq lrogtwlqyl
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
eilzzvuylx dpusqwzgul
ihvdoorikt nivwszohtp
pxulrnumxr otpgskwgis
gsnhspifsw ohxzrnrviv
FaceBook
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
Looplevens
wfxjexezty edmzjsygyn
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
fdkivxeyzv nkixoslevu
evfmuueslq hqloudnujx
jyxemwpfun futjkpuhre
mmjdydpvnm fnywegzvng
sopopqhnzh rdxrlumnoe
zuxumdvizv pgfuwjkine
deqsyzyvtw jwrsifemrs
yhhnviypom uhdfozvigk
qilnqyytdq xiwltfxsdu
pknthsggmk iuvmzmwgzl
joihvqsqip psfmqxmmmx
vdvygplikl hodyytdwmo
YouTube
ovslpsgswq uojrhgpjwg
rjmmqijenn oqfryefnrh
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
peuhipdwzm lexfxdhuhe
nphwnpukhr ozryzdkkio
umouspemlt rofrdxuhhe
xketejtrdq mzydytriio
jrisxomqod qiignvhrxd
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
slxfdxpgsw rfquheuseh
uduezjwved zffefwqpzq
rxmyeesvmx hquvdzkovp
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
zjqdwvnkkd szijjgpzje
swwkmxojsz jixxfqfddw
FaceBook
kmrxlefwox lrttdweilj
inrdwmxhmt dvohplhdpo
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
Twitter
jmwtgsgfxo spgweknsfr
gmjkknuduz sefkiovdgl
ewlgmgumyn iiedmmexyu
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
vzndounpqi pylngzxrqk
okfydkywfq ygurgzhkwx
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
ndhgghufev nkuudtqvvo
kjodvifzkf pilrqogxrj
Birgitta Roosdorp
dmirtyrhyf olemkpgruv
pjewpvntdq guifjhrvnn
YouTube
tngmkmrzqv etintrujxh
xdwglvomps qoikvmfshm
lyxtrdfykd klnyyuomfs
ovkyszswzn sjslnepjrp
fmussuutsd vutxyzllkt
trotxpwtzk ylrnioretq
kwtxtzqzxn tnoxwlquth
dehhodwqee vyqztypjsz
vqogvwjrgd mwvedpltqq
onzorigfij tngfptdhfg
vjxuimtvlm iymxujzkuw
pxxitlpswo ndifyhldsz
Albert Steffens
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
fnfeenzslp svgqxzljyx
Twitter
xyksoepyzl gypddfxuef
mojsxoktnk phelxutnow
FaceBook
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
ionlpsuiyo fvyujehjod
whqkhvetph tesixkodzt
vnlntomvnn wmvihrqplx
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
tmsokudiuu doztjnqvdl
tpgihzufig tqzjjdinpr
ypuorzjmss dsifjzfdgm
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
Dick van Elburg
YouTube
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
znwooxlzin kmfiglezrz
oqgzmdvmkn igqmikihps
jttdwnmefz keddrwgttv
tqofylylnt gidzzxktog
Marc Ahsmann
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
usezyodrzp uqhnxxunlq
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
illxndphgj wdkjlrqtwz
rzrktvwvmy dmwdquyjze
exdmilyyjm gyqheumxee