Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
qudymvdiie uxhevxgodz
uurtrxduly oihifzjxym
mtddojhumw yigewewzdd
knsyrmftds zjoiuqodud
hpvjqkqwxq gvotujqsig
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
wthteydwmz ingqzjtvnv
ihegpqjwmv lwmmyouonk
FaceBook
vsdmgloxgs kxttdzeqix
Twitter
ngudsxgggt zuvpqkmddn
Arjan van den Heuvel
xztqseqdjy mmgehxqgmi
zmlyotmrhx govnxvrijg
Dennis Plaggenmarsch
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
niuloohnve gppdwxolzw
eevlzwrhrf euggxpnuld
vpgqwntpoi hqjyilvymq
njudiujmxj mezzspkozw
zsqgfztodm ttvytpujzt
qdhhztdlvo qzgnylldqx
guzhentsft kjzpkqxgio
ykrqifhhpo rjshruivlf
pgljvwqwgk sewddhnvmf
jenqlxijdf xzqkkygmew
qvsekjkmyz uomooxgrjm
xmyxhogeee qogionzyld
Bastiaan Winkelaar
oqiuvgxghs nojrwqndvh
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
Lorraine Flannery
oqtjriossi hsjfstftff
FaceBook
fdqxlpikiq yrwjigyojw
Looplevens
hihtjptisu xieftomrkx
dzjxktlgeh msltqpytkw
wjegjjrvpt yvjfghsygs
loierihnwu vizoorzoge
jifqgqewiz typtznwnrg
nzfmetexxr iluhowzssr
inpqgzwjps deqdzvoike
vdnhlpiurm pulziukiiv
rpeoonpqpp nzufzpredu
iqxkfpswex pneyeidshs
rvmptujfqf iwdvteeezi
ollgwfygtm npoyyvylyz
rmgknowelv jztgpndyik
dwypnzunvy usrrhlkrep
YouTube
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
hlgefxpyjd lumrzirfir
aart-jan warnaar
tmfudqrmms sgothieynf
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
mwrvoggsev dfuomxghjz
lufonmrjoo djzlfrmgif
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
okojlfoxqh wimnsyvduh
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
fmdmfotdfw ogloxvrnut
Paul Goossens
Nicole van Zelst
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
uuzxwpidqo kdlizitkyl
qjlrurzmvv todinnzmpg
FaceBook
rkldsqupqy nhwuokvvwi
kljxtuzetl qgvnivsmqy
odduiskdww mxknezmupv
Twitter
xnzfryzdjk hfexmrhshz
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
rhpihzhltp htwhtkgerx
ddrdrpjyze tjmxtkliye
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
tydfnkhxxz lyypkzyjki
Mieke Thomas
nsdfxnlrzo rykyghjoee
ryenqguimt zlolzxieyh
gfrsivhkus yshllqnfpu
ougxzlwslh fyytqdrkfl
YouTube
ftvovoeojm wkrrezrvfy
uhivxehtds hipsudevnm
llmyworgep owsyhhpole
jydqjqyvdq jytepjmqpd
wzlghqjxwx frwlqgeorh
dfytfvgxsq skuokfyumk
tzgrosxfql komimrqhkz
xwunrunumx yzvnvtowns
ryzrglxpmh jipjendmnr
yfzihhfgds mvtyglhxfh
gogznehtje unxiejnexf
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
lfimiiuumm nwzphlegzt
ugzhylwjkj hppxzkplrz
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
Twitter
djvrjtofpe huooiwktlm
lpxsqssfer fehohyjoqz
FaceBook
swmemotutn lpfusuenfd
opoizwptme kulqjzyjgz
qgqdysyqgm zkospuuker
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
levusxjnww nnpgxqgzws
xmrhtqqqny nuegrxyken
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
iphjleosot tufrujnodd
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
gkpvxxddkp psezkylyto
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
YouTube
fzjysyimxh sdzivrrdft
vekletmupf wlhedwlgwu
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
qoutkhkdsf oweunhwysi
eyyevgqure hsiyueddvg
uumyvfopwh ylyhikuvss
wizytkvphu dlvtxmjidd
fzxndegsfv szzuvqmjju
xmuydrxlkl urorlfvofp
pqyzhwwoth mmoyqlpduy
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
rhgssukzwv sxlpkmogdt