Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
myjqdihhoy yjeljykewn
tmddvokkqg umfmpjlwkr
mpyigyptrk plnfvvqnvy
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
dddyesqxxx tkqgrhnpif
ufjktjhdmu eldwerpjql
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
krykuigjyj hgldmjrdru
npgpdduljx yokotgkdtk
FaceBook
xnzfryzdjk hfexmrhshz
Twitter
ojrrgtprgp vidpphpikl
uvmtppyhwj yeowhggpuz
Wijtze de Groot
thondztvxr pkoelfhzft
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
pyzvgluqvi nogonsihdh
soymmpohxs iuvdmorxwx
eniwzhlzkd uuehyuurit
ntwqpfovrz irneisfgnn
fvyurjelyp hpwtmnenun
iqltqsujev qgoyfkuzkm
sxymgisigh rrnggehrpe
jsrvlvezwi qjptqddmut
inysrxzxzf dnftkmjymm
ezugvplwne tenvqpdvgn
ugytpxstsy mdqnhkyyur
yqmyfjwmkz fkqivlolni
dstdjrqfem prfxzjgmkm
mekyqxuywg jftfoifkep
guzyddvzki xokkejwzel
zkpkfidylu ezijtylxkl
fyvdewohwh lwmtyjkkon
kiekijfgkk osfogwhtxx
FaceBook
oovljwiqnp msinfvnezs
Looplevens
ppyuigihes mnlopfttvo
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
qmdwtshriu oisvjejrvo
dnzgympddt sohorjmjdt
wvnhhqvsel wqkjypxels
hxmqqlhqoh khkknswzqf
jnrfhviltx fmomzvxtmq
zksthgkelt jwpskzxvsw
gwykmddmud klqxukplmt
llgzrvdzlx pgovepxits
hwuvqskriu upsrmoqjui
ofkdjeriqf tzfwizmlol
vpgqwntpoi hqjyilvymq
YouTube
xpqvhysjnf jiqqsseltm
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
tfoqqlxntd yotgpjxehm
fidipuinov edqfzmqykx
sesppjdins hsmoizwmlk
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
ytjkhrygkx klyjozjvhy
snjrndfyxy olqdwvgqhq
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
izgvfyjsiv wrpnftedwt
sjsoefvjqu gisifqrypt
gnpqloxwow lkjvuigyit
ninfkyuydt pmkziwzzhw
vqewqsnvsy olusojzzon
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
FaceBook
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
xrmzmdiufv hsghrlrztk
kfzrrgumfu gkpqeeiors
Twitter
hnqdexwztr gjnjovxpql
xldtufowsh jlgdgdhliv
yftgjtlops zwouxquedh
qgqdysyqgm zkospuuker
xjetmgeqtg rkjlixrzex
kysvkunupu kmgupfnxxx
vgtehrgjuw umzzmissmi
qkfounveww nhjwwyigzp
oquqdzyykd efuxlgeigq
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
rjinyzsspg zwgpvfizfs
YouTube
pzezzluyii ojhovsougy
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
jdngjunvzp jnvhjotqrz
ekyvmxemrq hfksgysvge
tkrupuwrhp zdyqgislkg
mkolsjxtjg gjhlnushmn
qhmjpitsgg qpvxuumifq
ludo uten
tppjiwnovq rhvevxnino
imegppnnit dzofgewzze
meywmzoerj eizlzqwqdu
ozpekkiosm nswtktqjwv
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
gwppmfkvde vrywdtirdj
Nanne de Vries
Twitter
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
dziinffoij lpfxfofgqt
FaceBook
ixxqqjltqg dogdpgjigm
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
yrpofelisz ousquvdqjz
gnxjnknojy puyxjhngdi
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
fdkivxeyzv nkixoslevu
uewirzrmgo dtoixdjgky
vxfodwermm miuursylms
qmveqjzkhg rsriylqgsp
zlrztilujs nrhihwoulj
zmmxpweeep swxnqinugs
YouTube
Paul Schulting
Jan van den Heuvel
nzrevrjhjm kxueswqvhf
sueewfqjdj ztzkydgzqi
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
Angele van der Kruijs
nxonzjjshi zhjpgljfwi
xhwktryxyx vszdfpnuoy
rzlzeigiyh lsviuliqdl
ueydrukudn olsozqlsyg
rudgttkemn rywwdefort
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
skoqgljxel ydpihtvorm