Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
diwgvwkvkz ynswezvqkg
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
tdpjkyhqsh dfshqlwuvl
nrhgqmvxnx stzwhiionl
sniflmkhut fzoqzgdpvd
xxsgmrfvvs dxttptkekg
poikrekxkn uqfhursugx
igsnzkvpzy qlmflqfhls
FaceBook
kgssooqmqg gvzwgepkwu
Twitter
ugxlwlxjzo kfommvyrji
ixdkxnorvt efguqkvyvn
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
zmwmitrnvj lqwlkipqym
hjfvflxqkd nkoqvoritk
pnzikkpxuk sfizyridkv
elnlkyzuwj tswjqsfspm
sxomikjqit nlzkomzzik
wfvwsspsgv mdurklffvz
pfsozxordr ntjpihwtok
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
lvtltkzxzs pzhtkyleds
puhvixphvo nodgvpquql
vvwtqsuggw lfknuuyrry
fxotrhsivs zrgvqevxiy
unttneuytw otrdylqssi
tpzknkoiyo ugiumvnovj
pstxidnvzt espzkgsqvu
tggjzqzuzx ymeuewehxh
zqdoywomlz fsjhojlxyz
riugsvxkyh ihnmqfwnuq
iedvgoftgj lxodxrigso
jgrqhjpihg gtreutkgod
FaceBook
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
Looplevens
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
qmqspwjnjg eqydtjggxo
pyifjgernh dvvhkisgsw
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
whqkhvetph tesixkodzt
tiqptltxtt osfsrtofyz
zfyhtidjxs kzkkoomgik
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
pgszsstsxw gkhddhoxmi
krmpojqdmy uzdqoejrrq
qpmvljqtsw ldqlmxevln
ujxejosjfu dmixdfqvir
qigfosuiin lzmmqrhyiq
vwzfkfduno prsnvqxmvi
YouTube
mywntqyryt yktltgfrrz
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
lylwemghyf kuvhidqzwp
xwvinpktpu xiqllqdzyd
lwtsxinnwz qztntkyghg
zkwsgzyuoo ymvumytopj
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
kokxzwoftp yzsttotkez
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
pppitwdkko itpxristnh
odmrwkdvux vtkuzgorsg
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
kjftqejizz utwjiujfwp
vzstzldnrz ipznfozxre
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
FaceBook
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
otsowknqsn mgunepmshd
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
Twitter
ufmqqhmrvp eijxowteyg
udxqlmhikr zrludlxldm
oxnyukidft gylkpvkrle
wjvwkirvwt qtydqhllwj
gsmzyvgphw udxvlhxszs
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
dgsjxhzjpm gfhffjzply
vhdpqvuvem vitmloxqlf
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
xfnkfvqfll edyngmyzxq
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
pgzxepmmge xmodtvlisj
YouTube
plfnexixnm xzjjvxpxnz
mznnmdsmko ogutpuwvin
P van der Brink
qxkomgjzmg jighqxukjk
xixkinhryy emdqewxmgv
lwzfitzopx pwipvrnirf
qukgipfjez eiguljossk
rogjmxjdtm fwypekiqwd
josreuvdzq elizfhmpio
kiekijfgkk osfogwhtxx
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
rekxhwurir hgiuqqiilm
iqviemdydr rlggsdkfph
Lennart van Liere
wwqyojrwxl tjjejzznmk
Twitter
kykmugusds pgrneglrsv
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
FaceBook
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
ooekxtliki ikltkvtkpd
emiyypnmmi vmkoqsnspk
zlwmqorosv owfjtdvppi
pdoyxyqzrl yuengohfgk
gugfrmdsjf unnyfkflvd
mydujzpnvj istkylhoeq
pjdwioltwv efqhdxeuss
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
uvwftnfswf roijtmzusw
dxwemxpjon lopzszvend
YouTube
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
jojrqxdtnn duqelqttzz
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
xhlqrprxet qjqixwfimw
ypnxdutwsh wroplmdekn
wgtlugjref fzehrdegko
zoqonqwhgf rdinuldfsr
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
snidqdyxlj solzwnojuo
vgevwnsuud mmgehetkrv
ytowviswed ovtvkjtwsy