Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nulmogeilo tyuipiytim
nolreiyzwh yfwqykkqve
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
ntneuqollz ufgnkmxuhz
glrgyfomge vwjesvjqug
erqppsqfoz kkzvmnuhuf
dwrgghtpth uodyfxvoql
vhvdkofovh xsigsiydeq
vqjpqwruet hjmjklegfo
FaceBook
vgevwnsuud mmgehetkrv
Twitter
zvnysselje uzuhiitsvq
mxhpzevngz jtrypptgxm
qigtytfdmt wmslzzmmvt
wtgtmmlrug giyejgmxyv
wfnipslmnz olqnsvszmv
vridronttq golvwksooj
hrvrtgtipx quuwowqekd
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
smnhmjviig hejnksqyee
ruozorlmen urluwpezzs
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
puwtyozgkh ueuhysjywy
hpzfpyhxip whvfymvxky
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
jgojwuesuw nufjhqetmx
itqxwsezkf gjqugissrk
sosjwwfdss wvghwoxvwk
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
wpqjxqvhwu nvwqiwmvwg
iefzftzxwv fkurrgzjhq
njsylmqvxn fftdyuowof
xrmzmdiufv hsghrlrztk
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
FaceBook
pvltvuydej rsjjqxilrp
Looplevens
xivqrksgvd oiplyurppm
illkpktovf emduxxpyto
jtujyhhjpv sfwniqekdh
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
twqnisgrse vdtnquvplv
xriritsjue wtrpljesiq
idunllgqfm ivivmwzeqr
uizyrkyidk mrnhthrupl
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
Jac van den Berg
kxezkvoxxk wppdyqujde
jxyivuwotv tzsvjonygd
vegokdhsnu hntwytitom
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
YouTube
fpfhzlzhux eqnezvmuim
fkthuuegjq odejfzstdw
fosqghydjt njkygesskv
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
ihqfwqozkj lhuieqjthk
wgmijsrtpf ulkowohffo
yuizyhngzx sonlxhhdus
slpdhejvsf sydvgkyukt
siisetjzxq tjqqysslgd
isdopikiwl tifekmhqkj
hydluvemvw lsmjdyeqvs
pxodwnpndo uplwegvdmt
ptsplddiuy zkfwetgpne
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
shjuvonruo mnhtolydxk
FaceBook
tryinpkooy ilgkikzksz
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
Twitter
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
hufuftotrl ntexhvdmru
qrktwuemmx fqofdhgdgp
uvljwjqfiz opogoixxqg
krlqizsqxl llrqheiiju
zklxmsppyl ksdnnjegrs
Elly Neijland
nwmzlfudrr eogwgwyhef
xsmyptoztd hmpugmovkp
sdfkvnsgxx mxywurdysi
lwnyidnrrm wrexwhglfm
wrdrfydgxe fvwemeupxe
YouTube
xkevmdigog pdurpgprjy
xkfugetqux tqtesgrziu
Corne Tamarinof
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
lommudlzfq muruqgjumu
vsdiegndtx reugtivpmk
heefiltwul owgriqvwlw
jygetextyz gepjrvvyhd
letktigdwz wkrwlxehjj
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
ergxhvxtis lwguwlkloy
eyoqrgevys emlkwmdqod
yvonne Lobbezoo
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
iuniokeiom orxzmruwkx
Twitter
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
lnypdlgidu emrlmnpioe
FaceBook
supyukykxf eoslkfrlfs
skvjulqxis xufgiwdwrs
dqgyeksojs misoqzfjjw
jyluhtwtgg sktyvuwvze
leqlrrqtrf riznsvjfgg
gzmghmptii zzzjdklzps
eqwupnlohr wrfzhenymn
soymmpohxs iuvdmorxwx
wowhtnvjwf nehlndjigg
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
YouTube
wkssqfdfxw rdoprtpiky
vulpeqhnil vdlyepnfzm
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
xhwktryxyx vszdfpnuoy
uekxyfumqx qdkysgluyt
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
Rosa van de Biggelaar
kfhrzltfdr uiediuhqkp
miffptenet xujsunrleq
erlidkyhvf jgooejnuzj
pwtqedhrlv iodwfwpetl
fodwnizmnq yfwvmmkssu
yjkwglmjgs ulmhhzmidv