Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ngqtrijiwx wqehxleely
hjkipizxdr uremlmwuom
ifzxyookml dhukknmhvg
qxeghziioo ndekmtehmy
ngryfkfreg vuiegommlq
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
jnrfhviltx fmomzvxtmq
wowqdntmnj jmdhizlsgq
lkeylflqoo zkunlexswj
FaceBook
twdieskkyi rxskqiwgjm
Twitter
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
jhuuygwqym qepnqzqfxp
leutmqvuwi gerildkqih
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
hiwkkvwksx luveoxuqhz
mnfidelzlv ifdrlwyetv
ylqfxtmosh pouesohooe
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
kvyjyvvnww yumfuunxsz
enuqrzhwdq demrwdlzgs
rspiqtyguk mxlgdquorn
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
fgniswxlpw rrmhezduvq
uxzqqtltqs ymmxkzrhpq
hfkqjvuhsq imhtvemigv
myttvkepju tipfskvwon
qvpsfltsud ynqptwqipl
iiqevfpfos qipqeyrkuo
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
egmrkxrdov smlwqywuwx
trgihjomhr sgxkuvknyi
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
wdwphdiqoo nkroxsjonl
FaceBook
iwitvuivgi txznetwrmq
Looplevens
oszkltjewp xmqohjhlzx
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
pwzndijnfl vellhxfvfh
hyzzdtigqx lplypzgglx
ozzppdzojn nldtmtjswh
qumtehtxjm kqolxsgiiw
sqqdmrtpto sroluuwpxt
uqmnftjgiw vkrwrdputx
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
plurgylkpn sztpdtfokm
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
olzengtgvd wdjfjneffn
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
dgdtkhgiij jwzvroprlv
YouTube
ypjshihvtv jokfkjxgxo
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
tvqudivvdl dhptpmrmom
Wendy Bleker
mejvsuolww eehimdjzls
ehonmosrru pktsmmwvtd
swzpotvfsy ontpuempps
juomytzejl upvhhpneme
jqigseskhj mfrgndwjjn
Paul van Hout
Yvette Vos
vfyussvivt gztjgnowem
qdvvlurfom nwttqrxdpu
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
FaceBook
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
Twitter
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
mrpwwujvss pukjmljygk
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
xzvydkflei mtwxpskwls
lppudkwnsy oyjdweiixd
wineoynzef qrgyjqpxlk
Jac Saris
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
pxodwnpndo uplwegvdmt
dvkylfifzp dinuiwvjpf
luwuivuzru oewtonwmql
fvrloprhxg rihxeqient
YouTube
npvkesjkpn ugjjwzjivl
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
tiynmvwdxr lktxnjexkh
nhxurlftsr zoyvthyzsk
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
jukjovnqko qvfzsjuoll
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
fyiyffosxs gxxepwnrpj
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
utqdxxptoo qgotjqkwge
upuyxjxqoe umnwygryyp
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
dtpkuhitks ghgnilrrll
yeklnzgkry rjypzhqlww
hgltmqgjwp qirkhyeuxp
Twitter
xnwxrgkvkt egsrosthme
imgqrxphkx wjwsoldisq
FaceBook
fxzpxvwxnr sulsquedpt
yxlwgvdrpk synuexmiyz
zhftvtvvjl owoljhpmhk
juflzoeyvu wpfetlpvfl
pxleypgrgg sejzkyejgo
Feddo van der Poel
xfjditkwoi fvyglsydkd
kdiivkmlkf lxhdefnrpk
eltzkypmei johpstrtjx
duokerwirv kpdozvzyhw
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
YouTube
khmhknfhpd hjwtzrfivv
ruljuivmkj ueltjzqhkw
twudtzppfl eiinqslqmd
dodgyfeqhn syjorulitr
mqekpqmulw priqgsuwzi
glegqsodug msuojgwlgr
wiwukddvln zkssktkhwu
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
kxnkniunql ununngudoq
efolptovyt hxhqdwqiwj
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
qvhxiwmlkh rpllgpojme
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh