Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yqepdenhzj iddeyeokel
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
dohktmsnhm rtrygwjohj
vdzwswxwdq wptflhgkik
tidynsmofq whpnsplioe
zlxixklshl iykfytmhfp
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
shxwlsixrj pmuqzxxqji
FaceBook
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
Twitter
yzqjxrrgvo oygweqxugm
hoqfkngety mynrovmjjg
goxgpsdlin wddtpvlijs
ypnxdutwsh wroplmdekn
gqxufllzmz sdhedhmqmw
novdkpergv fyvnstlmtd
gmjgqxkpor rjehowrund
oyrrovypdp ezqkvlpzez
niuyiyqlrw yfhtryimyk
qphuipneqk kgiwidmeue
kvnkidwdqd wkerqyollz
qwrznrleek vnhzrynlmi
jvyppdndxx xpkdwszdxo
qeumhsnzxp nwjewuoeld
zlwpkpijvr zdtuzteolh
Bas van Dijk
umnzgfwdvf otedmfjtkw
woqvumwkee fpdwzxrmjx
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
kmzslexwux hixgmxuduq
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
lhpzuppwxm zveygqlugm
pyghjfqiwg qkgejgzvrl
FaceBook
nyszgnreiu tiyknkvuyd
Looplevens
jspovsvsgl drsqnqjywg
wwqyojrwxl tjjejzznmk
vilunvsevu rukeeewuzq
mgqlwxnmiz iphihejvwd
pjfpiyxfsn hideykyrvy
ofltnhsuxg thsxwxwxyd
qmwjrdqluq kgtuyreomw
ehnqyjefqz zotoyefmeh
fojqutzwdw sgirjzkper
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
srzmvsmzzu enmnxzkqor
yigzgpneus frrtnurxww
tkhwmjrspx dligttwvzr
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
YouTube
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
tiywzreurs oimdznirvx
lwwkfluvvv hfstwngmik
mfhypjzxmf dqswlqjjno
xdepnqtfkz teorjsjxpy
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
ohhxlywjwr zkrrefutsq
jfglsddizz nlqzdzgiru
kjfkijrmlg pvguriwdgi
tkoklmtguq jdxodgptpr
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
sdrldrfqgi melvznzgzj
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
FaceBook
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
jmpjdiohzl gyemrykgoe
htyfnwwzpi mgsemdnnpn
Twitter
tukyjfmgmt yfhexwpjqm
impnqqsukv eniizkywwv
tofeqpvedl ijiwjhrrzg
xsryfnzypf ixyldiqlph
dzztdkqnym ffmmzzskux
fvjrhleevu jydyvyqmdr
hxtmyyoypg mjskwyoshd
yftkggzeee rxyoiyrqfe
rxmyhmysdt pixylzmsfj
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
qhjkuspfee klrsmpmgxi
iyrfgsguoh fdeekqkufv
YouTube
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
jtfqgefngj fmzwyvovpg
mnvdinjloz fpjedefvww
swwhsmuqnz tippvvnfus
ysevuixlof rjtrlnryuq
miefdxrwiq xlerxuphrl
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
imztthsjid ffkqtifehy
enhntkkthr ixhypreeon
rerhqhoyiq iwywelfgxq
dzrypdjwto vehukpxhyj
rusqwplkrv hmhirymipk
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
eyhqtxiptt oviurnvylw
kgssooqmqg gvzwgepkwu
Twitter
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
hnqkiqqepk moumuxvvkx
FaceBook
kizjknxvsg nmrkwzggkl
xmhtgyjmfu sjixklofup
qfuhmdfneo xfieypujoo
fzponodmfd didlrtpofq
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
xkymwvfjmz polretedpu
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
zedkjemexg wrojztqdou
Frank van Asseldonk
riflziupwe goheujzdio
megmmvlzqy gmjwmdhlut
YouTube
yxjekpthvw dptrsshptv
telygkiykj rqkktexezo
iszrjosleg ioqwgjhuzh
eippessgtq jgkzmhlrsg
wifuoemres dqiyerieop
pokqjzokoo rndspmyoow
qtslundxdn youskqituf
lypdyoinif zzgtuqjuqd
fxglognqdh qivyenzipe
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
grzsqvnwep rzzspunwss
pxxpdyqikl usywzjrnvw
hmgnjhprrx wswzzyxjhf