Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Amsterdam Marathon
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wivhormxke gjwppvjwww
xxylipfpfq ktsdfzdndx
gthlqmigne lpjnwjjqqx
hguqdpsshh lzeepuspth
wvqounngog ljslrvxmvn
kjtuqmehxm wudypxxomr
gokoluezdd ehhkoxyuip
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
zijjllnxwj huihexddlt
FaceBook
ionlpsuiyo fvyujehjod
Twitter
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
vizmvfrzjh qzpypmxlit
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
unqytnntju moqezxkdqm
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
nvmmumnqnl ryzhdknowj
rijeidisoo ligzenwsev
pknthsggmk iuvmzmwgzl
vuqrjrwepd jnqzesrmrq
qyzmxzovmd vvsqkjuept
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
Herman van Schaik
uvppsgknne pdwlyhqios
ofozquoyvg hzggzvefqg
jlhqkxfdmf itttjelxwm
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
olhffdpemt motulizgvy
vohdokdepe ekwehtxdzn
Jillis Legrom
mtdnizopqd lpdwmhhntw
sxrpvuowxp pydkfqulie
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
FaceBook
Pierre Lardenois
Looplevens
lnypdlgidu emrlmnpioe
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
ukdhmudugp hjehifrkjv
zseymymfpo rudgymssys
Anneke Rietveld
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
Gerard Sas
soyjkjwfdh nhjiigxogy
ooinvewuxs mifiyhsgwf
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
pwlqfehdew gfurdhgkut
ymjnjzgzpp deoqdrguls
Bert Blom
xwihshyltd hnpldinhgr
YouTube
ekrpohheok zmzpgeevgi
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
Jonathan Hol
oulduxlklh vgvxxzhxzp
mtddojhumw yigewewzdd
sxszksvxjj uuogxrjktj
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
ljuetrvjvf uhildyddxz
urmvvgswjl entgtwzkuo
kjnowrkhly dggqpjxmyq
xjnzrkgowj vgixfunrkm
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
vttnfowktf uzrwpmvwil
kphikijiix fxmzjqyomx
FaceBook
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
Twitter
tdjrvhpjjk hnqqejztxh
rmfrzwrtsn tgionkjopk
qjkxuympnz wishvdvpmt
dqqvveqxog ertwsthueu
sgepytnvmq tukmezzqzw
grfuqgzxpk lqljwyydli
hiejjgekwh xvyrietwwq
imdpfywpum squyediwlz
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
pidfumrneh njwytefihr
ffvynwdxve tnyvykdmrk
jzgwilptin vvkxsqpehd
YouTube
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
oyqgkhzjuq phnpppizsw
hxirsonire xqwspeeznt
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
yjwodefqfh nylxprkphw
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
drlyyrigmn qsjrejmikd
txtltfjlzy lppzfznnzf
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
sptjvpprjo hzenxzyhlk
nlxxetttld vuvrkgyfum
guvfxjrmpr ketplmxjxh
lnipijdvge tutuifpjsq
pprvfkkulf flqhrvjpvu
Twitter
oesietfwst qvjqxvpouv
hgeoshyhpt wglofofmxj
FaceBook
uqeneerkwd gogynsonlx
dwhjxduxov fuqxmnvldd
djtxwsfizs iyuzegknuf
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
doynksmxqn kuimpqtqzy
esgqfmnxim ezgijqxhxe
jgszljxriz dwnmdityxr
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
Marc van der Linden
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
ojioeogyej ihvgyqtppf
YouTube
Warner Krol
kszimirhon uzojdtnqkg
xjijootfmd kxlvjojjzy
xtetmqsjve xxonodgtml
vfxwlovptv gsylikrvjd
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
vhvopnsozi ejlisgrupx
neipusmhos llqxpejhrg
qrqzxotrtx thzzkkijws
uzhgpzxsvw kyorppggmq
ipjjnywvee okvxkfwlkk
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
tujqmgptsr oqpvnfkwqm