Niek Rijnja
Mijn verhaal >
Locatie: Zwolle >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Station tot Station Loop 2011-05-25
Komende loop: Zwolse Halve Marathon Festival 2011-06-18
Mijn verhaal

Ik loop om buiten het voetbalseizoen (in de lente/zomer) een beetje in conditie te blijven... Ben dus eigenlijk wel een beetje een mooiweerloper. Naast het feit dat het hardlopen mij wel redelijk gemakkelijk af gaat, vind ik het leuk om een aantal evenementen te lopen vanwege het wedstrijdelement, en het is een doel om in de weken ervoor toch een beetje te moeten lopen... Ik zou nog wel een keer echt gericht willen trainen richting de halve marathon, maar door de voetbaltrainingen komt dat er eigenlijk niet van... Daarbij komt dat ik niet goed weet dit op te bouwen, en zou er dan wel iemand bij moeten hebben die me op weg helpt... Intervaltrainingen, duurloop 1/2/3... Daar trek ik me nu nog niks van aan.. Ga gewoon 45/60 minuten lopen en klaar.... Toch ben ik redelijk tevreden over de eindtijden die ik met deze manier van trainen al heb gelopen! Ben benieuwd hoeveel rek hier nog in zit als ik het echt gericht aan ga pakken.

Bijzonder was ...

Lopen heeft mij ...

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Theo Verweerden
Eric Wissingh
Jon Hoekstra
Jan van Mierlo
Mareike Viebahn
m Idrissi
Paul -
Pieta Meeuwissen
Joyce de VIsser
FaceBook
Huguette Declercq
Twitter
Helma Janssen
Albert  Steffens
Hans Franssen
Anita van Ettinger Kanters
Gieljan van Iersel
Jac van den Berg
Jillis Legrom
Ferdinand Hoekstra
Rutger Raymakers
Ronnie Duinkerken
Hans Oosterveld
marcel van den heuvel
Pierre Lardenois
Frank Morcus
Anton Haitink
Jan Paijmans
Joyce van der Meer
Simon van Boven
Els Koenen Teunissen
Florian Gunther
Peter Kuijpers
Marieke Visser
Ton van Nieuwehuijzen
FaceBook
Leo van Dommelen
Looplevens
Peter Hilbers
Martyn Kerkman
Bastiaan Winkelaar
Frans Woerden
Nathalie Lotthrinkx
Dick Eleveld
Ronald Moska
Bart Bertens
Gabriel Paardekooper
Lieve Oosters
Monique Sleegers
E.A. Luiten
Dianne Zijlstra
Rob van den Wijst
YouTube
Judith van Holland
Rob Namink
Roy Willems
Kees Jongbloed
Wendy van Kersberg
Hein van Boxel
Bart Kamerling
Henny van Driesten
Lorraine Flannery
Jolanda ten Brinke
Chris Dossche
Freda Gaasbeek
Engelbert van Bentum
Koen Martens
Iepie Roorda
Oscar van de Leur
FaceBook
Gerda Willems
Hans Liebregts
Marie-Jose van den Berg
Twitter
Marijke van Noort
Jurgen Cornelis
Ben Baan
Jan van den Heuvel
Dicky Wonnink-van der Kolk
Rudi Holterman
Ineke Heil
Mark de Bokx
Peter Verdonk
Chris Funk
Noam Schipper
Arend-Jan Poelarends
YouTube
Gert van de Belt
Hans Coomans
Jeroen van Duursen
Twan van der Putten
Marlin Korving
Jan Cuppens
Cor Terlouw
Sonja Potters
Theo van Gameren
Bert van Duuren
Jean-Marie Grietens
Claudia Wesselman
Maxime Schijven
Daan Loupatty
Eddy Philippart
Twitter
Hans Swinkels
Jasmijn Koets
FaceBook
Job de Groot
Marc Ahsmann
Corne Tamarinof
Marechal Bousema
Jasper Doornbos
Luc Krotwaar
Tonny Schutte
Edwin van Witte
yvonne Lobbezoo
Kees Hamming
Nanne de Vries
YouTube
Markie Run
Paul Goossens
margretha van de laar
Jan Pije
Els Gortemuller
André Jorink
Klaas Veerman
Johan van Oers
Mieke Thomas
Pieter Bouvrie
Maaike van den Eijnden
x x
David Creemers