Niek Rijnja
Mijn verhaal >
Locatie: Zwolle >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Station tot Station Loop 2011-05-25
Komende loop: Zwolse Halve Marathon Festival 2011-06-18
Mijn verhaal

Ik loop om buiten het voetbalseizoen (in de lente/zomer) een beetje in conditie te blijven... Ben dus eigenlijk wel een beetje een mooiweerloper. Naast het feit dat het hardlopen mij wel redelijk gemakkelijk af gaat, vind ik het leuk om een aantal evenementen te lopen vanwege het wedstrijdelement, en het is een doel om in de weken ervoor toch een beetje te moeten lopen... Ik zou nog wel een keer echt gericht willen trainen richting de halve marathon, maar door de voetbaltrainingen komt dat er eigenlijk niet van... Daarbij komt dat ik niet goed weet dit op te bouwen, en zou er dan wel iemand bij moeten hebben die me op weg helpt... Intervaltrainingen, duurloop 1/2/3... Daar trek ik me nu nog niks van aan.. Ga gewoon 45/60 minuten lopen en klaar.... Toch ben ik redelijk tevreden over de eindtijden die ik met deze manier van trainen al heb gelopen! Ben benieuwd hoeveel rek hier nog in zit als ik het echt gericht aan ga pakken.

Bijzonder was ...

Lopen heeft mij ...

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Joyce Brekelmans
Warner Krol
Victor Hengeveld
Niek Rijnja
Dirk de Monchy
Edwin Bakker
Christ van Leest
Jasper Doornbos
Albert  Steffens
FaceBook
Annet Kuiper-Boom
Twitter
Jonathan Hol
Gieljan van Iersel
Dennis Winkelaar
Maaike Schroeder - Bink
Annabel Jansen
Léonie van den Haak
Twan van der Putten
Marjan Schmitz
Rosa van den biggelaar
Koos Sleddens
Betty Brattinga
Iepie Roorda
Jos van de Graaf
Mark van Houten
Ton van Nieuwehuijzen
Riky Keijzers
Jolanda ten Brinke
Daniel van Eerd
Bart Kamerling
Irma Holterman
Geert  Schoenmakers
Willie van Boxtel
Ria Bosiers
FaceBook
Henk  Plaggenmarsch
Looplevens
Wendy van Kersberg
aart-jan warnaar
Jeffrey Cornelissen
Raymond Chin Kwie Joe
Maurice van den Berge
Spas Gueorguiev
Wendy Bleker
carla  wesseling
Wim Geerts
Shaikh Tanveer
John Sillekens
Rob Wilcke
Marieke Visser
Tonny Schutte
YouTube
Rudi Holterman
Jos Bruijnaers
Jan van Mierlo
Job de Groot
Pieter Smits
Stijnie van Hees de Vries
Aldrich Schmitz Du Moulin
Jolanda Beeren
Arjan van den Heuvel
Anita de Mink
Roy Willems
Marijke van Noort
Astrid de Best
Mark Sipkes
Willem Schoenen
Jet Dingemans
FaceBook
Dennis Plaggenmarsch
Angelika Peerbooms
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Twitter
John de Koning
Jan Bos
Dirk Janssen
Leo Ritschi
Florian Gunther
Jeffrey  ter Steege
John Bastiaans
Ali Oulad
x x
Wim Overkamp
Lieve Oosters
Susan Warmer
YouTube
Jessie Linssen
Ferdinand Hoekstra
Caroline Mosselman
Peter Borgman
Jac van den Berg
Klaas Veerman
Henri Achterkamp
Jaco van Giezen
Arold Moonen
Lutgart van Kollenburg
Hans Coomans
Jos van Rijt
Albert Boschman
Kees Jongbloed
Jo Heusschen
Twitter
Claus Robberts
Cris Toonders
FaceBook
Gert van de Belt
Jeroen van Duursen
Angelie van den Bosch
Dino Turco
Ignaas Bongers
Gerda Willems
Peter Jansen
Corne Tamarinof
Edwin de Rooij
Jordan van Engelen
Ruud Moeskops
YouTube
Luc Krotwaar
Henny van Braam
Rieja Schepers
Jean-Marc Huijskens
m Idrissi
Anneke Rietveld
Herman van Schaik
Brigit Schelle
Lindy van Dillen
Johan van Gerven
Mareike Viebahn
Steve Spil
Noam Schipper