Niek Rijnja
Mijn verhaal >
Locatie: Zwolle >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Station tot Station Loop 2011-05-25
Komende loop: Zwolse Halve Marathon Festival 2011-06-18
Mijn verhaal

Ik loop om buiten het voetbalseizoen (in de lente/zomer) een beetje in conditie te blijven... Ben dus eigenlijk wel een beetje een mooiweerloper. Naast het feit dat het hardlopen mij wel redelijk gemakkelijk af gaat, vind ik het leuk om een aantal evenementen te lopen vanwege het wedstrijdelement, en het is een doel om in de weken ervoor toch een beetje te moeten lopen... Ik zou nog wel een keer echt gericht willen trainen richting de halve marathon, maar door de voetbaltrainingen komt dat er eigenlijk niet van... Daarbij komt dat ik niet goed weet dit op te bouwen, en zou er dan wel iemand bij moeten hebben die me op weg helpt... Intervaltrainingen, duurloop 1/2/3... Daar trek ik me nu nog niks van aan.. Ga gewoon 45/60 minuten lopen en klaar.... Toch ben ik redelijk tevreden over de eindtijden die ik met deze manier van trainen al heb gelopen! Ben benieuwd hoeveel rek hier nog in zit als ik het echt gericht aan ga pakken.

Bijzonder was ...

Lopen heeft mij ...

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Rosa van de Biggelaar
Marcel Vos
Geert  Schoenmakers
Hans Oosterveld
Ferdinand Hoekstra
Egbert Pladdet
Herman Coumans
Gieljan van Iersel
Ignas Heuvelink
FaceBook
Wil Meershoek
Twitter
Bert Knol
Gabriel Paardekooper
Rob Schmid
Karen Grote Ganseij
Marjan Eding
Martyn Kerkman
Heather MacDuff
ludo uten
James ter Beek
Elly Neijland
Erik-Jan van de Voort
Claudia Wesselman
Aldrich Schmitz Du Moulin
Hans te Boekhorst
Chris Dossche
toine weijers
Peter Hilbers
Simon Visser
Steven de Klein
Annabel Jansen
Wim Mol
Eric Wissingh
Paula de Gier-van Buuren
FaceBook
Frank Morcus
Looplevens
Niek Rijnja
Toon Moors
Patrick Wijns
Marieke Visser
Paul Goossens
Loes de Ruijter
Angele van der Kruijs
Susan Warmer
Henny Lammers
Jeffrey Cornelissen
Gerd Bergmans
Hein van Boxel
Jeroen van Duursen
Bertus Bakhuizen
YouTube
Flip Nijhoff
Ruud Smeding
Paul van de Plassche
Edwin Bakker
Ed Hendrix
Harrie van Heeswijk
Wout Verhagen
Ria Bosiers
Marie-Jose van den Berg
Mark Huisman
Pieter Bouvrie
Jan Paijmans
Karin Bonhof
Koos Sleddens
Helma Janssen
Marie-Anne Vos - Ertel
FaceBook
Sergio Felter
Simone Melchers
Pieta Meeuwissen
Twitter
Twan van der Putten
Marry de Lange
Robin Bakkerus
Dennis Plaggenmarsch
Christ van Leest
Leo van Dommelen
Bart Kamerling
Els Koenen Teunissen
anneke van de vorst
Wout van Drinkelaar
Leon Martens
Claus Robberts
YouTube
Angelie van den Bosch
m Idrissi
Judith van Holland
Eric Hoop
Pauiene vd Broek
Lennart van Liere
Pieter Smits
Peter Hofman
Ans de Boer-Smits
Thijs Kouwenberg
Edwin de Rooij
Leo Ritschi
Ton van Nieuwehuijzen
Maarten Schön
Jan Vullings
Twitter
Arno Rondeel
Jean-Marie Grietens
FaceBook
Cees Koppen
Cris Toonders
Paul Schulting
jac  saris
Victor Hengeveld
Tonio Vervoordeldonk
Rieja Schepers
Edward Wolf
John Sillekens
John de Koning
Cor Terlouw
YouTube
Leo Schliekelmann
Birgitta Roosdorp
Danny van Alphen
Astrid de Best
Tonnie Lubbers
Marc van der Linden
Jos van de Graaf
Jack van der Hoeven
Jonathan Hol
Raymond Chin Kwie Joe
Dick Eleveld
Jan Pije
Jillis Legrom