Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Martijn Thijs
Sergio Felter
Susan Tinneman - de Koning
Jeffrey Cornelissen
Daniel van Eerd
Corne Tamarinof
Edwin de Rooij
Steve Spil
Noam Schipper
FaceBook
Caroline Mosselman
Twitter
Albert  Steffens
Leo Schliekelmann
Marcel Vos
Jos van de Graaf
Madison Hofland
Judith van Holland
Marc van der Linden
Els Koenen Teunissen
Albie van Buel
Rik Heijnen
Marijke van Noort
Staf van Maroey
Mark de Bokx
Gieljan van Iersel
Warner Krol
Wikash Chaitram
Peter Kwanten
Marieke Visser
Leon Martens
Michael Ahrens
Henk Adam
Hans van Dinther
Maarten Schön
FaceBook
Gert van de Belt
Looplevens
Kurt van Dessel
Pieter Bouvrie
Paul van Hout
Robert Harrison
Paul van de Plassche
Ruud van der Haas
Peter Hilbers
Yvonne Rekers
Nico den Hollander
Imko de Brouwer
Mieke Thomas
Toon Moors
Edward Wolf
Jan van Mierlo
YouTube
Bas van Dijk
Hans Franssen
Herman Coumans
Claus Robberts
Ed Hendrix
Wim van den Hoek
Edwin van Witte
Fredrick Matakena
Gerd Bergmans
Jaco van Giezen
anneke van de vorst
E.A. Luiten
Tonnie Lubbers
Jos Bruijnaers
Rob Wilcke
Maaike van den Eijnden
FaceBook
Bert Knol
Lieve Oosters
Megan Hofland
Twitter
Claudia Wesselman
Frank Morcus
Jo Heusschen
John de Koning
yvonne Lobbezoo
Hans Swinkels
Willem Schoenen
Cor Terlouw
Steven de Klein
Rutger Raymakers
Hay Gubbels
Marechal Bousema
YouTube
Rob Seegers
Brigit Schelle
Jean-Marie Grietens
Jan Cuppens
Chris Dossche
Ferdinand Hoekstra
Léonie van den Haak
Geke Tempelman
Andy Verhoeven
Stan van Nissen
Marry de Lange
Jos Daemen
Nanne de Vries
Maurice van den Berge
Dirk de Monchy
Twitter
Ali kocakoglu
Geert  Schoenmakers
FaceBook
Paul van Beurden
Arno Loots
Hennie Lensink
Paul Poppel
Karen Grote Ganseij
Gerda Bindels
Piet Blokland
Wil Jorissen
Danny van Alphen
Harrie van Heeswijk
Marc Goijarts
YouTube
George Guns
Henriette Verhoeven
Jac van den Berg
Ria Bosiers
Francis van der Schoot
Henk Winkelaar
Twan van der Putten
Wim Overkamp
Ronald Moska
Sjalien Zieleman
Frank Morcus
Luc Krotwaar
Elly Neijland