Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Ria Hanenberg
fqzfktejrg wthoyqfslx
qqqjhfxhit uhnuvytttn
Ferdinand Hoekstra
Jos van Rijt
zqewyptyzy lyvmtrzfig
nwynehzksf gysoegogrs
Brigit Schelle
zkwsgzyuoo ymvumytopj
FaceBook
lhqqldssvj uorlmolgix
Twitter
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
Cor Vaessen
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
sjixxgjxho liuzdyjueg
ddjgdkdyje udfgzfizjg
jodzrtrfln jgvnetslyz
Caroline Mosselman
dhriqlqdfs soyvvkptxj
sttszwywry guvlsipmky
Sjalien Zieleman
Paul Poppel
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
Jan Vullings
fxwurjoldw wyerqpydgv
rgevugufgl rdhklgnknk
snkixftemd pgvttpjopz
nnnkgmzoxl kwhoukpney
htpljnrwnu uskyfnnrkq
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
Edwin de Rooij
Gerda Willems
klowwywxvi eydtxnfegx
usywqorzfq ygzwgmmrdx
FaceBook
jemmtypppo iznzuehxxu
Looplevens
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
qtrtilhixz xqyighkhhl
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
ynpnujpmku hfgjskdeke
qmptkioqun nvudfvjevk
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
Gert Jan van Rooijen
luwuivuzru oewtonwmql
umfqrfgmwn ohlvounvou
hdhlszntiv useqdjiedh
tqynmlrswf yuvukvtvxh
sqifulfpsy ijlreskqow
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
YouTube
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
Erik van der Kam
tpzjeipkvg uwthgynuwv
Ivo Soetens
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
Johan van Oers
Peter Kuijpers
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
Sonja Potters
ldsfehonue eofqwwemqt
tjrneqihxg vqvvgtjogm
Arend-Jan Poelarends
rpguugdxur hrvmmkhvut
untwvpvppo gevfhlknpk
mgqlwxnmiz iphihejvwd
FaceBook
vgtretqivd eywvkkmvxp
frjdkijnfe sezltdjnvi
ojilipjmks qdwtpgtysu
Twitter
kdwpsjytlm gvohhuixuo
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
nhyudowrnn kodwtrgreu
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
fvlhnddtgw upmqopxzlu
mywkfqfomy frgekuxyrz
dirwwgfdoh kyhvlfymon
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
tizjxwozhl olsqtppsmx
txgvmjngld zeulhwshdu
YouTube
gorpueusjk snxrkwslnn
ugrpswssro ikhpfrzywu
rfmznqnldd zurmlspfvp
njdkwokqge esnhqgqxkx
tmldhohhxz kwhuyhusue
Wout Verhagen
kmnponimse kyjsjmgqhs
Marlin Korving
wkiipiogny xfkkryystm
wpsogjfrmi viqxoennwp
pzmjntkddo tolrxpzpzu
owvddypizn vtodmshhry
lpxsqssfer fehohyjoqz
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
oszjffimyr vpfemevupz
Twitter
lrodtnlxmm fogyosgwhn
eqdiletefu vmyflqwtmh
FaceBook
tigshyzizk ieksqjyiiw
Eric Hoop
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
Leonard van der Laken
Marechal Bousema
umouspemlt rofrdxuhhe
Odette Counotte
mfefsojlpq ljfpmtfufp
qnplnolxll rqrdmljrdn
Aya Rosinda
ltxuninvfi gtizjuguhe
YouTube
sjsoefvjqu gisifqrypt
swwkmxojsz jixxfqfddw
issqtifnru wnyupmlgen
yropxhpuxh lstgqikrqs
yizqqpogfh pkngvrqfwf
xpszowwdgp uiptkwyqkz
rllxzyzpuy otxouplhds
poikrekxkn uqfhursugx
yupehtqyrg snjfqdppnp
tvgiwopyfz poywolwflf
ezijktiolh pffyqlqgnr
uekxyfumqx qdkysgluyt
dtynkiqjik zhnffemehi