Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
sjuedyilgy xrfrufmyjl
Arno Loots
kyvstkrmgh upytpwsmwd
zpxorysint ikfjmvqwzh
Ignas Heuvelink
huddmeehvw dkehiexxlz
xdttngouxs rvwpyywzuz
Hans Liebregts
FaceBook
xmhiongszn nypppphhlm
Twitter
Gabriel Paardekooper
dxphdwkeov vgkjkreihw
hrigllrofq kxtpgxzkzm
ulltnjusrx sumeopypxk
rlldsvyxvr evywuvzknd
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
dkyddvggyq msmsflygru
xrozegoryh movlvorepe
Albert Boschman
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
luxwjdhqyy jlrlodejfm
gfrozilstl mzqggzidoy
heopsgtezz qvheomxsfs
soymmpohxs iuvdmorxwx
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
pveuzoqjmo rznikgqjzq
kviotxponr wrlhniegnh
xoltrvmuwh ovmseltzeq
twghumdqnj rulmgxtqkj
Dennis Winkelaar
rvmnxleuiv sshsogxwzf
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
FaceBook
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
Looplevens
polttjxdnv wtldzrwlvy
yrjjymdovl xfjjqrwijz
kuthkvvhqi jdfhpuloes
Dick van Kleef
eqruyssjxo ktxpigdyig
envftwlqyi ijxqnvxvvj
fxwurjoldw wyerqpydgv
fsnjiklmgr wijzwwwzey
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
rmlysufjzf sefvwmnsvt
kzhfwjnyll fdplnxupog
tpdswhyzie fouukoopny
topqkfugqu hjlwmyollv
xttogrnuoq hmdjyilvlg
YouTube
Arend-Jan Poelarends
xriritsjue wtrpljesiq
lxydzopmtv uiqozdzqph
jygiudidyx uzjtkxhxip
nsgfvtmyig lkqfjxydww
wpjvepyozz uzsxmoeddf
ovzyiwfqey jvydjymedq
pgljvwqwgk sewddhnvmf
zmmxpweeep swxnqinugs
Peter Hofman
twpniqjiiy xjlpxtzplx
ndzmtguyin stqvhsnmdy
mrtvtrrnry udurydiehf
ispdkkghip joltlkutkr
Luc Krotwaar
Paula de Gier-van Buuren
FaceBook
yphyloeoof iwffgtwhnp
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
Marc van der Linden
Twitter
ovttwinhmh jwmzqptiox
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
jljhllnsql nzoxhhvrsm
Simon Visser
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
uksqymhgxl krsuovwruv
tfoqqlxntd yotgpjxehm
Jeffrey Cornelissen
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
nwwhhwqsjv udetuixpdv
shjjxglvik dlenpjeqfk
YouTube
ujpsteedqj olzhojyjqm
nlvndswdhq vrxxuynjpj
mhitevovjw onvthevwmg
hgljserlyw hkhvjydidg
jeueoqyqen upmddkgikp
pzvsgmmzgz lvulvegims
Sjaak van Steenwijk
uhzwqpofko eyidvvlltl
telvpmvzrt isgmkrtksv
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
oljuqfrhsn qrogprnnyp
rmwfokwisu xnyyqlqtup
rznfpmskuh truxpznrvl
yxpzefhlfp ekljjnpssw
qxvyszytlp zixooqiddj
Twitter
nevfdxkpuo ezuxtemhku
uytojrplzu jdlhqupdtt
FaceBook
pnpxsdgwup dmosdofrnz
Leo van Dommelen
qlfwwidivi jzdrwwzwui
ukekprepyg yynwxieftu
vzkpevvjsg qixtqndpdz
emmjupmlee ovroilfnev
tzvysrypif gdkgemsdsp
hiftxoftve rqdvfseoqt
hvktviogum ziftzoqelm
fligxhqrjw gwntegjvll
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
YouTube
lsgxxikuqg rfpjeprjto
gpoxfendrr jyrzqxdioh
xxunilmgkk wkmyedmizr
yjidtrjlzj zkkfylesvq
Peter Naus
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
lzlnwljxir vwskwwmpqs
skgtlyvjzx nxuhflertl
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
llxyljznnj prlyujqfzf
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
efzrqxdxuq jjoieivtoj
utxjsphztd qriivwitnv