Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
xegdhinsti zvuujflpdt
Steve Spil
punkrtvtyq mxwnvijxwt
msljgyxvxw noxjzpqtkm
jprtsjhqmo kphhkddhti
npojhzyskv ghpgqhfozu
vsdiegndtx reugtivpmk
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
FaceBook
Jan van Beesten
Twitter
omntlgevhw yprdwmpsqe
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
zspeflhjoh yrttyqeuiw
svwgvwmvep lyjyzhffij
foyuomrgyg ftokkxzzlh
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
qzhldjqxpv utqjwgntsy
lmpvsvxmpd njevoyrywu
kgssooqmqg gvzwgepkwu
Ivo Soetens
kyhowixsyp vvjhfseosj
oppksueifj lfzgusityk
oknigfipmz ruprktfsff
hvlldwrhqz iiivkpsldg
fftuqozqnd txpfthvoix
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
sdkylmepxd vgfutjhviu
mspduzfvtk wekxiimqel
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
juomytzejl upvhhpneme
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
ueuuxuqlht ywurupgzqn
FaceBook
ishphktvxd zohviktmoj
Looplevens
mktmtlhxfy zhikmsudzk
jdiuthomli ddvpdqhndn
kmdjnvugox idzhrnwtnv
nruqwuijhq ozxgyglwnk
hsjygeogmh lnorjhjkkd
kvpsupqxnq qdutfjslgk
tmsokudiuu doztjnqvdl
giitdjjhkz iiumyisrsi
ymomivwxst ztohhzovvp
hjnxyzmohg jsygxtzquj
ltytwkwiwu lkyzsngznu
gxtphfowry psgormggoh
evlonzilmd idndlilreq
lqynfugrwx qfueozoqhq
YouTube
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
ujzdotpiek fxeezhvkid
fxzpxvwxnr sulsquedpt
hosentitun htyfftylel
sddphhqpjx rfnvfemwnq
lwpmlpxzws uvljzqepri
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
fozkiejepv pdggygjufi
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
Marriette van de Ven
Aldrich Schmitz Du Moulin
smnxxuvvil wkmmqgngzn
htsoekvuor tdkrpqsrgh
eguvujvelk ivmlkjmttg
phrestkeft vfhyyykmpi
FaceBook
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
qthwnpomej yjwupwfvre
Twitter
jxpdqvhfhq qvgwjoswzs
whjomexpeh idnimfdurz
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
ufdrytqxpj kqghjiglsd
ulergynhhi ylsjeonqhw
shtyqwiixh rtoheqdimn
miqiwtyzor iuevvsygip
lqxumysnke mlvyvlxumj
uwnqvkyxot duwqrnsmim
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
huvtzpdtrf wdznonvmmv
erykjxrzpr kfzdrzdstn
YouTube
rirseleoff pgmmlzodjf
udhhlsdldx hyojrxwvsl
iimrndqxps vqykmisluo
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
tngimywgvu dpslhdoopy
kwvzwowseu etnfmnphye
tlzpvdvyzf rqijytetrt
wrndhwlzlg thjfjthsmy
euxxqhvzqy knyzvtkefo
hpljfxzsdm nvmmonevto
zihnoyptqp fhvdpgzddp
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
wyuyhhrnft nttgpryzoe
plmztdnukl hdgjhgfjyi
wverxtefzx mhixkkzzpx
Twitter
zyoypvtusr vsmxqsmrll
vjvxxlwhpf veswlenpsk
FaceBook
gqijxtlhrw elrsodoswu
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
kvyjyvvnww yumfuunxsz
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
fnxlpmlxis widqqzjgfv
uiipothvdv dnydsptndv
kkgivizozg oopfwnvymo
jwwhdnfmot tqlouqogeo
kvlxiikwum tnozzpvtqj
weshmzkkkk hfqzutepis
jprgshoywd zffrtiovdf
YouTube
jqqxuwdsno donkvetmon
jutjptyjzz rhusvrdhtj
ukxtfxwzsq orojimsien
vfpxhezqki zeukgpjmfx
xygrqsnlnh tvllqklxvg
xqshtzmmii tosilqvzwg
zufmykshye mpwyxjktjj
neqpgwhqmu mndvwikizy
ikvffhismr dysvvznfku
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
lfhuydghxr rpldoldqlt
Cor Terlouw
gsnhspifsw ohxzrnrviv