Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Angele van der Kruijs
Bouwe Idzenga
Rick Janssen
Dymphi Vermelis-Petit
Leo Ritschi
Jasper Doornbos
Bas van Dijk
Jac van den Berg
Gerard Sas
FaceBook
Steven de Klein
Twitter
Cor Vaessen
Hans Franssen
Ali Oulad
Peter Kuijpers
Maarten Schön
Maurice van den Berge
Rob van den Wijst
Gert Jan van Rooijen
Marry de Lange
Jon Hoekstra
Ruud Moeskops
Haroldinio Abauna
Peter Hilbers
Anneke Rietveld
Jack van der Hoeven
gabriel paardekooper
Ferdie Berkers
Annet Kuiper-Boom
margretha van de laar
Ivo Moens
Albie van Buel
Bertus Bakhuizen
Frank van den Brand
FaceBook
Karin Verheijden
Looplevens
Corne Tamarinof
Tiny Raijmakers
Vesna Leuverink-Nedimovic
Nanne de Vries
Mareike Viebahn
Jolanda van Nispen
Perry Peeters
Eric Hoop
Patrick Wijns
Huguette Declercq
Frans Woerden
Ed Hendrix
Astrid de Best
Rosa van den biggelaar
YouTube
Geke Tempelman
Peter Jansen
Peter Naus
Robin Bakkerus
Karen Grote Ganseij
Marjan Eding
Arno Rondeel
Edwin de Rooij
Claudia Bos
C. H.
Niek Rijnja
Marlin Korving
Simon Visser
Frank Morcus
Wout van Drinkelaar
Marjan Vervoort
FaceBook
Daniel van Eerd
Dirk Janssen
Harry v/d Ven
Twitter
Shaikh Tanveer
Ria Hanenberg
Wikash Chaitram
Tanja van den Akker
Jeroen van Dordrecht
Paul van Poppel
Hans Aerdts
Léonie van den Haak
Sergio Felter
Lutgart van Kollenburg
John van der Vliet
Arend-Jan Poelarends
YouTube
Marc Maas
Judith van Holland
Frank Morcus
Anita Leestemaker
Hans Swinkels
Jolanda Beeren
Hay Gubbels
Jeffrey Cornelissen
Albert Boschman
Herman van Schaik
Dino Turco
Theo Verweerden
Mounik Oulad Brahim
Rene van Wijk
Harrie van Heeswijk
Twitter
Dick van Elburg
Jordan van Engelen
FaceBook
Jan van den Heuvel
Paula de Gier-van Buuren
Wim van den Hoek
Bert van de Schelde
Mike van Elderen
Britt van Gerven
aart-jan warnaar
Staf van Maroey
Mark Sipkes
Koen Martens
Gabri Raaijmakers
YouTube
Paul Schulting
marcel van den heuvel
Theo Mooren
Ton van Nieuwehuijzen
Jeffrey  ter Steege
Monique Sleegers
Dirk de Monchy
Pieter Bouvrie
Mieke Thomas
Loes de Ruijter
Jan Bos
Rudi Holterman
Hans Liebregts