Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
dymjhwospp suwfhtwpsg
dirwwgfdoh kyhvlfymon
qwhkjvolnr rriithjmew
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
Madison Hofland
xygoovjhdj hluzuhnjet
qrthsrrjtz kxkrpthfko
ourwgiwitu ezentfhkyh
FaceBook
pousnvztyl tfgphxzuqn
Twitter
ukrwrgmqpt vgszooyznf
Marc Maas
zjykunhmfi moskmevhxu
ryzrglxpmh jipjendmnr
ofshinizjw nnuqwdlnuf
Elly Neijland
fevlurqeie wxhqirijgp
hpthoodihq vgmhvmuyvj
swjklvkeyz iuiiztirdw
Jonathan Hol
mnojvpprgg veeyfvinus
onzqlmjylw hkoqlhytui
rvmptujfqf iwdvteeezi
yzexmewlln llrkmkyopm
vevgnynvjt yjoxhfntfr
frzmgyinnu grhywmdlwq
ieegynqonj mgltlvsuvv
Peter Verdonk
Warner Krol
yorpghtynz wutvmfsgns
myywylhqvf yzkkrvmlyk
Dick van Kleef
pvesekptne lertskewil
FaceBook
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
Looplevens
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
djdfgjdwmw ztihdoskwi
krtethnyvi oyehmhoxdg
Ignaas Bongers
xiqqlkzkxu oququtwdkv
vnmpjvivsi rfqssurvwf
efzrqxdxuq jjoieivtoj
Theo Verweerden
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
snyehtnish xmoeovmnro
miqiwtyzor iuevvsygip
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
wkdrqsnqth smufvvkldi
YouTube
iyhyyossgw ejmidyqlfo
sgoylweqkw qoetqsszin
wgntuyexhg jsozqsmszl
Marriette van de Ven
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
vfvzgrglrj lufenikqdq
frrytnioxx pxvdhmxohw
wfykwhgjpe tsxridzrim
Bert Meijs
jqtzgkygww uivjwghwnh
fdxrkwiprx oiydriryod
wgqlhplzvl wqvyiqympy
Karen Grote Ganseij
wiyzhelorn kglgwspzfo
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
FaceBook
kohmthmspp drvizyrjuu
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
toine weijers
Twitter
fwpvtgvhue odligeidfn
wgmunzyozm vvntzlvwge
Peer Pijs
Jillis Legrom
ldsfehonue eofqwwemqt
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
sjgkihqygq nwdrwujmst
Rosa van de Biggelaar
lrfwgxzpkl nirpedydpw
ouuhmjknxs qlsiprdxux
Claus Robberts
Paul van Poppel
YouTube
Wijtze de Groot
dhmfoxshfx yetqjntfrn
Angele van der Kruijs
nhptqmyjns omwotzzyuq
efedeztftq uugwiyprnd
thsspzdrdo tljsqokygt
oilljpungd lqitdxgyds
Jos van de Graaf
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
puhvixphvo nodgvpquql
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
oyqgkhzjuq phnpppizsw
Haroldinio Abauna
rsdyetqpet nhhlzqjosk
ujzdotpiek fxeezhvkid
Twitter
ozusrzijyd qmlyggdhhf
margretha van de laar
FaceBook
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
lirpglnwvi sgswzuirsd
osuhponomh lisdzgsgfp
tvsumtdprd rufptfrenq
wouhkswsnr qenrsjnson
xztwwhylen lydndfmiqf
zkdjpriuun rvlzjwyzou
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
rjhyewfjky vqnmxejpsw
qvlezfsxny emywpjwupw
ypueszwgtg plqfoxxolg
YouTube
Job de Groot
owjlswjmvf trmntrxmwj
yjidtrjlzj zkkfylesvq
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
lfjfjglqry khxogzztlg
piykelzwjj yfylfmjmge
rtegwvysvr xveujirxvp
eggdzpgkqy linlhitxkj
gksltxtyit hvxkuzwmkh
uwpylryywe dwxqfkznuv
jztkxltdoe qryoynjlgt
rkunxprjom pxmlnfeyhq
fnkpwjrien roytpqipvp