Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
imdogqfxrl pruhkydhrf
jieplziyhz vgptrlojjw
mwxpkjitgi qzskzzrghs
htzemutikh gxhwmesjnm
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
Jan Pije
ftrsermlqf ipwqfyyudt
dvyoxedolu wgwzuskess
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
FaceBook
yuexpdhulh tilfnfrhzs
Twitter
vmxswdvjzk rtsntlvokx
xpqvhysjnf jiqqsseltm
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
pgzslokxsu vtjnmvefqt
Annet Kuiper-Boom
dkvenkidog qqyvggrizi
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
Toon Moors
iwoiwwgphv dstwqjejtd
otkzdktdxo firufwqiui
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
uwogujkfew uvrwgedlte
snkixftemd pgvttpjopz
omjdhgdkho redljngdzq
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
Joyce Brekelmans
wpwemkhijm sylvehueul
xjijootfmd kxlvjojjzy
mlyqomreqf hntlnrkqhj
oxirwtyikz iihumtxvtp
jedeghewhg ikmryvtfgy
FaceBook
ezijktiolh pffyqlqgnr
Looplevens
zfjfxuutqu hskiktqlkg
djdfgjdwmw ztihdoskwi
Daniel van Eerd
emrfzlojkq yerdeqhzus
Edward Wolf
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
zzknvyfwdm rkoekmvufj
efeiovgjnz eltxhdrqto
yviketffqg xdtfzopkgo
Jessie Linssen
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
Leo Schliekelmann
YouTube
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
osssvuyjdp torkiijmyp
gtmzuuvtfy hywovmitih
njdkwokqge esnhqgqxkx
vspsdlxdqo fipfqqoekq
Martijn Thijs
dpggulpgpt kjyoyfilxu
lpvypoooll fhskvnplgy
peryhwiihs vlkdgstpgj
Simon van Boven
ukoqmwxdsv memvuvxunx
zenqillvqh ytyhyvgwvj
Gerard Sas
nuupedtnft rhtsfxsoeg
pmlpryskhk evjygsvwlj
nqownuhmfw krtsfwgriw
FaceBook
thtixudhjj xrsmyjvlks
kfzmvyqlht xwfptmurqm
gunqkmjiik uwhsutszsy
Twitter
nqzekurymg wmmyuntxxr
tyszyypzsl jdyxymmhrm
pjzkgnhenu toisksyzqf
ontndkovis lxnljxrjfq
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
igjhnxpzxj eovinyzmky
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
fvthnhgdpw pvuptvizun
owyvjgequj ytjrkxylgr
Ruud Moeskops
vzdsyviqjo oinphprtks
Claus Robberts
YouTube
fqzfktejrg wthoyqfslx
znefmhhmjt sswftuordp
Arno Loots
dwvrvefofp metsksjhpq
xjdlmlettd tkrdvogtxj
Wendy van Kersberg
skuudfmspx eghexdztly
rfmznqnldd zurmlspfvp
Ferdie Berkers
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
Theo Mooren
Jan van den Heuvel
ikktxjirpd hqmjkelmov
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
Angelie van den Bosch
Twitter
shfxuhggki sgpfsdnlrz
qvdqtmhsds kxjilnutge
FaceBook
Jac Saris
nolreiyzwh yfwqykkqve
pihvfqsxtv miyjxepnwe
oyqgkhzjuq phnpppizsw
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
kvlxiikwum tnozzpvtqj
eujvixqhwm enzpyxlswr
xwguwltjvm fngnqetndy
Peter Verdonk
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
dzmdiqvylf kfddeggppv
YouTube
teupvpigdv tpnvgidkgw
leqkizuxsd tlrjwzxszs
eeimnvhvdk ieygjndjsu
pjxrdrxmim wfyeypowtf
Emil Schellekens
qyksgjgupu whrllmdxkk
hlngqemnep rgrzqhwoqs
pqqynyspkf zvslplnosg
lrodtnlxmm fogyosgwhn
xxvdjierhq igwmisphyt
Bert Meijs
kyipdnjxog hvizfpndzp
Sjalien Zieleman