Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ludo uten
Erik van der Kam
Bouwe Idzenga
Marc Ahsmann
Mark de Bokx
Piet Blokland
Hans Franssen
Klaas Veerman
Marjan Eding
FaceBook
Joyce Brekelmans
Twitter
Leon Martens
Jeroen van Duursen
Peer Pijs
Ali kocakoglu
Jan van Beesten
Simon van Boven
Ton van Erp
Roy Willems
Victor Fijneman
Arend-Jan Poelarends
Frans Woerden
Jan van Beesten
Peter Hilbers
Hans Liebregts
Mark van Houten
Susan Warmer
Ria Bosiers
Emil Schellekens
Henk Sipers
Pieter Bouvrie
Rene Vosters
anneke van de vorst
Henny van Driesten
FaceBook
Marechal Bousema
Looplevens
Jordan van Engelen
Koen Martens
John van der Vliet
Piet Pijnenburg
Egbert Pladdet
Ben Baan
Marcel Vos
Fredrick Matakena
Bert Blom
Joan Kop
Hay Gubbels
Jaco van Giezen
Eddy Philippart
Rieks van den Berg
YouTube
Cris Toonders
Krijn van Est
Hein van Boxel
Luc Krotwaar
Koos Heymans
Markie Run
Jan Alders
Dianne Zijlstra
Aya Rosinda
Arjan van den Heuvel
Tiny Raijmakers
Emiel Veenstra
Raoul van Rosmalen
Anita Leestemaker
Oscar van de Leur
Mareike Viebahn
FaceBook
Sergio Felter
Paul van Hout
Gerard Sas
Twitter
Marriette van de Ven
Jos Bruijnaers
Haroldinio Abauna
Anita van Ettinger Kanters
Ed Hendrix
Peter Verdonk
Jan Bos
Ria Hanenberg
Wendy van Kersberg
Susan Tinneman - de Koning
Jack van der Hoeven
Jeffrey Cornelissen
YouTube
aart-jan warnaar
Yvonne Rekers
Rob van den Wijst
Marc Goijarts
Marijke van Noort
Frank van Oudenhoven
E.A. Luiten
Ad van Hooydonk
Paula de Gier-van Buuren
Freda Gaasbeek
Paul van Beurden
Feddo van der Poel
Nathalie Lotthrinkx
Gerda Bindels
Theo van Gameren
Twitter
Shaikh Tanveer
Rosa van de Biggelaar
FaceBook
Bas van Dijk
Bert Meijs
Anton Haitink
Paul Goossens
Peter Kwanten
Annet Kuiper-Boom
Wil Meershoek
Ineke Heil
Flip Nijhoff
margretha van de laar
Jan Pije
YouTube
Eric Hoop
Tonny Schutte
Wikash Chaitram
Rik Heijnen
Jet Dingemans
Betty Brattinga
Dicky Wonnink-van der Kolk
Leo van Dommelen
Brigit Schelle
Willie van Boxtel
Jo Heusschen
Ruud Moeskops
Ivo Moens