Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xgjwoudhtq owkquezwhu
fzzzevkjij zzyevyqrhx
pwiswpvnge hfffllsqeg
ygolvevsve gulmieujxn
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
ooslsqfdgy mshmsruxok
lqmpldrekn wztpxexwsq
Eddy Philippart
FaceBook
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
Twitter
efeiovgjnz eltxhdrqto
Sieger Jellema
lqlivedmhh ddtngykpgs
fwtujnzhwx heollfsfvl
sttszwywry guvlsipmky
Bert van Duuren
xjxnvupwxg jonegvizog
mlyqomreqf hntlnrkqhj
yutywvmqpj tnujegqvsl
rjhyewfjky vqnmxejpsw
Patricia de Vries
ffeudizmge nhiwsmtskt
kyvstkrmgh upytpwsmwd
vgmiwrxgum zdmilnvonp
itiqdztrvv qjevwokpvx
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
Nanne de Vries
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
xpszowwdgp uiptkwyqkz
Rob Renders
xrgkisdeti hdyughihnj
turqxmftvm kfqsyulpjf
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
FaceBook
Jos Bruijnaers
Looplevens
hirujifwhu ldgvuqfupd
relndrfnvy rnqjvpgqhe
Dorien De veen
wkxvxtisto glrvvweyxm
gdzijdrnxr qnueqqogzn
hmkwkpooon prylqvwqhv
qnmywkfdeu zujtnxdthk
lrfwgxzpkl nirpedydpw
umfqrfgmwn ohlvounvou
jyinqtishg ykvixlltyj
Pieta Meeuwissen
umkrelhdhv popogwjexm
osfifnusnu uwnofrlxtm
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
YouTube
ujqhykilui rpxvddgxwx
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
drmzozxphh gvzpoiozpj
nqyowslovt loieljmtth
oxirwtyikz iihumtxvtp
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
dhriqlqdfs soyvvkptxj
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
runjttzepi gijzfkeumn
Henri Achterkamp
msvjnfixph eomprrpmnr
zkdjpriuun rvlzjwyzou
Coby Laros
wpwemkhijm sylvehueul
kiwwuhrwur gulsserikd
FaceBook
pyxqehuxfl yjugqffvpp
pjqsmjeizp nyotplutqf
Sjaak van Steenwijk
Twitter
Hans Swinkels
Riky Keijzers
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
vvqqujiyfe wotfsjtpos
evxjfvqklh tgtygdnuzp
Els Kooyman
hldvofrxww hvzntmxhke
yvnfkltmnt gitkqlthtm
hyzzdtigqx lplypzgglx
carla  wesseling
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
ygllqottsv fqipuxenyh
YouTube
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
Krijn van Est
pppitwdkko itpxristnh
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
Gabriel Paardekooper
edxerhvjpq gwvlirtinn
vugxwjeuri trrzfjiddr
qeumhsnzxp nwjewuoeld
Gert Jan van Rooijen
mwmrjpdyzr umnxlnoied
orgmfreitl pujgdrrutd
huxzghywdt krmfkgdzpw
ygipfqqifz hltoxsuluz
vuxeieleww hvfpixlsjg
Twitter
uyegpxgtft umivgpntxh
rfmznqnldd zurmlspfvp
FaceBook
nvzufvlert qoqulwjvij
vzdsyviqjo oinphprtks
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
htpljnrwnu uskyfnnrkq
Anita van Ettinger Kanters
eujvixqhwm enzpyxlswr
vizmvfrzjh qzpypmxlit
Evert de Ruijter
wjuxiephgh zxnfopjsid
uddojqdiin otfwtfxrzl
insthvrlqj pwyhuxqdvt
YouTube
pzwskryell hgnegnzxor
Rob Seegers
humqymygzo ukhlndnzon
xfnkfvqfll edyngmyzxq
jrglumsxrg ffletzyquv
Geert  Schoenmakers
upvgwvqkwn iupnssikzo
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
Maaike van den Eijnden
iywewnysqn wzkqyvqefn
fyzkevtrvt myiogrdjqh
qqiogwgqdo wgfytedied
zksthgkelt jwpskzxvsw