Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Wil Jorissen
Martijn Thijs
Henny van Braam
Nathalie Lotthrinkx
Krijn van Est
marcel van den heuvel
Els Koenen Teunissen
Robert Harrison
Paul Schulting
FaceBook
Piet Pijnenburg
Twitter
carla  wesseling
Maaike Schroeder - Bink
Thijs Kouwenberg
Luc Krotwaar
Jet Dingemans
Piet Vinckx
Marc Goijarts
Sergio Felter
Ineke Heil
Koen Martens
Perry Mevissen
Claudia Wesselman
Sieger Jellema
Lou Thewissen
Frank van Asseldonk
Roland Outtier
Jos Bruijnaers
Leo Schliekelmann
Ignas Heuvelink
Mark Sipkes
Steven de Klein
Cor Terlouw
Jeroen den Doelder
FaceBook
Arjan van den Heuvel
Looplevens
Rob van den Wijst
Christ van Leest
Noam Schipper
Angelika Peerbooms
Kees Hamming
Jasper van der Toorn
Els Gortemuller
Pieter Bouvrie
Edwin de Rooij
Megan Hofland
Yvonne Rekers
Paul Poppel
Jan Pije
Peter Kwanten
YouTube
Stefanie Jansen
Freda Gaasbeek
Haroldinio Abauna
Bouwe Idzenga
Ed Hendrix
Egbert Pladdet
Albert  Steffens
Léonie van den Haak
Marjan Vervoort
Marieke Visser
Roy Willems
Dianne Zijlstra
Albert Boschman
Martijn van Dordrecht
Michael Ahrens
Els Kooyman
FaceBook
Henny van Driesten
Walter Haenen
Henriette Verhoeven
Twitter
Lindy van Dillen
Simon Visser
Ina Brouwer
Jeroen van Duursen
Steve Spil
Jan Vullings
Raymond Chin Kwie Joe
Anton Haitink
Daniel van Eerd
Spas Gueorguiev
George Guns
Ria Hanenberg
YouTube
Marjan Eding
Coby Laros
Aldrich Schmitz Du Moulin
Jan van Beesten
Wijtze de Groot
Paul van de Plassche
Jan van de Nobelen
Koos Sleddens
Job de Groot
Rutger Raymakers
Wikash Chaitram
Guido Weers
Lieve Oosters
Dennis Winkelaar
Monique Sleegers
Twitter
Myrthe Kouwenberg
Jac Saris
FaceBook
Vincent van Liempd
Jeffrey Cornelissen
Loes de Ruijter
Paul -
Rob Renders
Frans Woerden
Maurice van den Berge
Jaco van Giezen
Marcel Vos
Bertus Bakhuizen
Nico den Hollander
YouTube
Rosa van de Biggelaar
Jan Alders
Henny Lammers
Jos van Rijt
Arend-Jan Poelarends
Hein van Boxel
Robert Reynders
Mike van Elderen
Reinier Dijk
Albert Steffens
Wim van den Hoek
Karin Verheijden
Feddo van der Poel