Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Paul van Hout
margretha van de laar
Gerd Bergmans
Jaco van Giezen
Job de Groot
carla  wesseling
Gerda Willems
Peter Verdonk
Jeffrey Cornelissen
FaceBook
Marie-Jose van den Berg
Twitter
Jet Dingemans
John de Koning
Marechal Bousema
Rosa van den biggelaar
Patricia de Vries
Hans Coomans
Joyce van der Meer
Sjalien Zieleman
Ans de Boer-Smits
Arjan van den Heuvel
Jac Saris
Lieve Oosters
E.A. Luiten
Jonathan Hol
Peter Kuijpers
Paul Goossens
Jessie Linssen
Jos van Rijt
Yvonne Rekers
Edwin van Witte
Raymond Chin Kwie Joe
Peter Kwanten
Mike van Elderen
FaceBook
Paul van Beurden
Looplevens
Arold Moonen
Ferdie Berkers
Joan Kop
Gabriel Paardekooper
Mark Huisman
Dick van Kleef
Johan van Oers
Wil Jorissen
Hans Aerdts
Danny van Alphen
Frank Morcus
Hans Oosterveld
Rene van Wijk
Mareike Viebahn
YouTube
Marc Maas
Bert Blom
Dino Turco
Bert van de Schelde
Ton van Nieuwehuijzen
Egbert Pladdet
Eric Hoop
Dicky Wonnink-van der Kolk
Ina Brouwer
Mounik Oulad Brahim
Henny Lammers
Fredrick Matakena
Leo van Dommelen
Helma Janssen
Florian Gunther
Koos Heymans
FaceBook
Henri Achterkamp
Kees Jongbloed
Ignas Heuvelink
Twitter
Susan Warmer
Rosa van de Biggelaar
Marjan Schmitz
Geke Tempelman
Odette Counotte
Mark van Houten
Bert van Duuren
Rob Renders
Theo Mooren
Leon Martens
Jeroen van Dordrecht
Ad van Hooydonk
YouTube
Daan Loupatty
Annabel Jansen
Hennie Lensink
Ria Bosiers
Paul van de Plassche
Dorien De veen
Robin Bakkerus
Henny van Driesten
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
Frank van Asseldonk
Lia den Boer
Twan van der Putten
Riky Keijzers
Gert van de Belt
Léonie van den Haak
Twitter
Henk Adam
Peter Jansen
FaceBook
Maarten Schön
Bas van Dijk
Ruud Smeding
Spas Gueorguiev
Annet Kuiper-Boom
Roland Outtier
Pierre Lardenois
Ton van Erp
Susan Tinneman - de Koning
Paul -
Piet Blokland
YouTube
Rieja Schepers
Vesna Leuverink-Nedimovic
Hay Gubbels
Rob Schmid
Edwin Bakker
Henk Sipers
Iepie Roorda
Ivo Soetens
Oscar van de Leur
Tonio Vervoordeldonk
Arno Rondeel
Christ van Leest
Anita de Mink