Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Claudia Bos
Marcel Vos
aart-jan warnaar
m Idrissi
Lianne van Hal
Jan Alders
Danny van Alphen
Marc Goijarts
Francis van der Schoot
FaceBook
Lieve Oosters
Twitter
Victor Hengeveld
Edward Wolf
Engelbert van Bentum
Karin Bonhof
Martyn Kerkman
Sieger Jellema
Jo Heusschen
Cor Vaessen
Bob Hobbelen
Henk Winkelaar
Hennie Lensink
Jasper van der Toorn
Dennis Winkelaar
Astrid de Best
Wout Verhagen
Warner Krol
Lia den Boer
Jos van de Graaf
Jan-Paul de Rooij
Peter Verdonk
Paul Goossens
Maurice van den Berge
Jan Paijmans
FaceBook
Dirk Janssen
Looplevens
Rick Janssen
Vincent van Liempd
Jean-Marie Grietens
Dirk de Monchy
John Bastiaans
Robin Bakkerus
Twan van der Putten
Mareike Viebahn
Mariel van de Sande
Dicky Wonnink-van der Kolk
Hans Veenema
Staf van Maroey
Haroldinio Abauna
Petra Nooijen
YouTube
Bastiaan Winkelaar
Klaas Veerman
Ton van Erp
Florian Gunther
Monique Sleegers
Gerard Sas
Jeroen van Dordrecht
John van der Vliet
Lorraine Flannery
Susan Warmer
Jack van der Hoeven
Joyce Brekelmans
Frank van Oudenhoven
Maaike Schroeder - Bink
Ruud Moeskops
Stefanie Jansen
FaceBook
Piet Vinckx
Arend-Jan Poelarends
Rene Vosters
Twitter
Stijnie van Hees de Vries
Jos Verhoeven
Jan Bos
Geert-Jan Mathijssen
Jeroen van Duursen
Simone Melchers
Rudi Holterman
Betty Brattinga
Leo Ritschi
Joan Kop
Pauiene vd Broek
yvonne Lobbezoo
YouTube
Susan Tinneman - de Koning
Karin Verheijden
Pieter Smits
Marijke van Noort
Alfred Boschman
Gert van de Belt
Albie van Buel
Rob Wilcke
Arend-Jan Poelarends
Maxime Schijven
Tim Verburgh
Tjeerd Maas
Hans Coomans
margretha van de laar
Johan van Oers
Twitter
Caroline Mosselman
Henri Achterkamp
FaceBook
Elly Neijland
Annabel Jansen
Britt van Gerven
Joyce Dihal - Rikkelman
Claus Robberts
toine weijers
Mark van Houten
Peter Naus
Heather MacDuff
Jos Daemen
Jon Hoekstra
YouTube
Martijn van Dordrecht
Walter Haenen
Jordan van Engelen
Arno Rondeel
Albert  Steffens
Bert van de Schelde
Mark de Bokx
Angelie van den Bosch
Mark Huisman
Jolanda Beeren
Henny van Braam
Feddo van der Poel
Simon van Boven