Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Theo Verweerden
Geke Tempelman
Peter Borgman
Tonny Schutte
Frank Morcus
Odette Counotte
Els Koenen Teunissen
Jon Hoekstra
Jan Vullings
FaceBook
Ad van Hooydonk
Twitter
Sjaak van Steenwijk
Chris Dossche
Gea Plaggenmarsch
Annabel Jansen
John de Koning
Hans Oosterveld
Esther Klaassen
Henny Lammers
Frans Woerden
Theo van Gameren
Léonie van den Haak
Jordan van Engelen
Ferdinand Hoekstra
John van der Vliet
Ina Brouwer
Marijke van Noort
Jac van den Berg
Claus Robberts
Marriette van de Ven
Jeffrey  ter Steege
Florian Gunther
Wim van den Hoek
Tonnie Lubbers
FaceBook
Susan Tinneman - de Koning
Looplevens
Pieter Smits
Dirk Janssen
Maxime Schijven
Ria Hanenberg
Johan van Gerven
Dennis Winkelaar
Ignaas Bongers
Mark Sipkes
Bastiaan Winkelaar
Paul van Beurden
Lia den Boer
Koen Martens
aart-jan warnaar
Herman van Schaik
YouTube
Jasper van der Toorn
Jeroen van Dordrecht
Ali kocakoglu
Perry Peeters
Maud Vaessen
Marcel Vos
Martyn Kerkman
Lianne van Hal
Cris Toonders
Bob Hobbelen
m Idrissi
Rob Schmid
Rob Namink
Jan van Mierlo
Els Gortemuller
Roland Outtier
FaceBook
Bas van Dijk
Pieta Meeuwissen
Mariel van de Sande
Twitter
Leo van Dommelen
Leo Ritschi
carla  wesseling
Frank van Asseldonk
Warner Krol
Hennie Lensink
Jean-Marc Huijskens
Sjalien Zieleman
Henriette Verhoeven
Loes de Ruijter
Rieja Schepers
Robin Bakkerus
YouTube
Maaike van den Eijnden
Elly Neijland
Dick Eleveld
Jeroen van Dordrecht
Henk  Plaggenmarsch
Flip Nijhoff
Albie van Buel
Mareike Viebahn
Jean-Marie Grietens
Ruud Smeding
Edwin Bakker
Erik van der Kam
Hans Swinkels
Rudi Holterman
Geert-Jan Mathijssen
Twitter
Gert van de Belt
Jeffrey Cornelissen
FaceBook
Riky Keijzers
John Bastiaans
Brigit Schelle
Harry v/d Ven
Ferdie Berkers
Maaike Schroeder - Bink
Jos Verhoeven
Jos van Rijt
Dick van Elburg
margretha van de laar
Claudia Bos
YouTube
Warner Krol
Jet Dingemans
Aya Rosinda
Koos Sleddens
Wim Geerts
Megan Hofland
Cor Terlouw
Jeroen den Doelder
Albert  Steffens
Peer Pijs
Paul van de Plassche
Jan Paijmans
Anton Haitink