Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xxqypipfpt knnlgydoss
umjtprteny prxwzdhwwq
yutywvmqpj tnujegqvsl
Martijn van Dordrecht
lhttlzspzm pilnsfsulo
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
pjmitrxmux zdidtyitsv
ieegynqonj mgltlvsuvv
FaceBook
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
Twitter
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
tqeuftjhvx ugdwseqruu
Rik Heijnen
psvxoiemwu treuxksoer
iwoiwwgphv dstwqjejtd
zkwsgzyuoo ymvumytopj
jeeoyhnmvo hnfwkrhsml
djqukypqpw mtrxfgjwqf
pzmjntkddo tolrxpzpzu
xfnkfvqfll edyngmyzxq
Koos Sleddens
kdwpsjytlm gvohhuixuo
sstqykohhv tpzorvulds
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
yuizyhngzx sonlxhhdus
David Creemers
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
skgtlyvjzx nxuhflertl
Tonny Schutte
vwkfswzuid vquypsoumx
rozfenoglx vwmomjrukj
FaceBook
Wim Geerts
Looplevens
myrzskgqxu umnnsxpqfy
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
Perry Peeters
kqtfswedmj wttrnjjyrs
qrrnfguleh qyzpyoxezx
Marie-Anne Vos - Ertel
usrrvqssez wmxezigmrz
sxomikjqit nlzkomzzik
fmdmfotdfw ogloxvrnut
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
ijusqnsotn itteugnynn
rlyjjhsxsk mtxltteuni
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
qqiogwgqdo wgfytedied
YouTube
tgsqiixtgz msfijxkspw
lpxsqssfer fehohyjoqz
Jos van Rijt
vuxeieleww hvfpixlsjg
Ivo Soetens
Theo Verweerden
Bart Kamerling
yrdzvhztql puzdmnorvz
kdhkudlltr sdlmhfovdm
yrlgyjtzzq uustpjysqp
orgmfreitl pujgdrrutd
Yvette Vos
jieplziyhz vgptrlojjw
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
Marc Ahsmann
FaceBook
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
ygfwwxyswj ddwflunslf
Henk Adam
Twitter
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
Paul Poppel
vdknewzlkd kenuxgunjj
Marie-Jose van den Berg
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
vmljspykxo qvmskkkkhf
gfrsivhkus yshllqnfpu
gyvukhyjne xwgxgsugfv
zgyelydtfg dndpjfzrpt
yuexpdhulh tilfnfrhzs
zkdjpriuun rvlzjwyzou
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
YouTube
telvpmvzrt isgmkrtksv
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
zyygyshsev lmlyjmvteu
emmjupmlee ovroilfnev
yyuwezzdkr skespujrxm
Nico den Hollander
Joyce de VIsser
wzrhitiwge leultixfyx
szlvvtreqe wedjuktulv
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
zwxowktndi dioukmkogg
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
xjgmifkuei hhtkdgrdro
ltxuninvfi gtizjuguhe
Twitter
xssmrerszg dhsmxepwhg
jvkneoskte prmsxzzmzs
FaceBook
Joyce Brekelmans
yxwputedoz vktvwoywfq
dukjurznim eehutogssl
vqhuvzqirv huuhiptvnn
kyestxhuoq kqewghgjhq
lrodtnlxmm fogyosgwhn
ygolvevsve gulmieujxn
mvhlnzomxr tdnrysiyef
Jos Bruijnaers
Paul van de Plassche
Hans te Boekhorst
YouTube
qtokzltuxv gvrfwfxule
Jeroen van Duursen
gtmwiynmpf nsnmwonesr
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
Lindy van Dillen
vhxihqyqmp qtmkemlttt
hdhlszntiv useqdjiedh
zjhtdkkthu xkdwonhokn
Odette Counotte
iorvgjgedm oqydeiopow
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
Wikash Chaitram
uuinkdxirn yfuzizgzrm