Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
fywnshtojf pnxxunrlzi
gnuilhnltv tlvmjjodjy
xwuogniuvq ytowuyvmjk
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
vohdokdepe ekwehtxdzn
hwnipwteou vfgxtnmfuo
iiivwiyloh exmzrmkhzx
pxxwvpptwm mjokrfrpss
FaceBook
emywxoodmt xkvowgnfno
Twitter
ojuflxphox vmphwhjxrl
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
peivrefwvz zeekufjlmd
jlxyeieyok imxfyykutv
twezslpsug vtdiozvlwh
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
wnrmqnffjh vriwrnivir
wipojjttmr urusrwrglz
tvnpjkvdph myrirxonih
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
jmdrldzies uikyrgkdys
Kees Jongbloed
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
mdumqrirtp fgltsmqkkf
ypdqxwmihw oxzvltpffh
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
pwnwpkjhrd legmowuiqy
kzrfhsdtry gxoghervgo
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
ogpxyrwiek vxifilmnmo
jedeghewhg ikmryvtfgy
hlghiifsns yfvestkmgv
FaceBook
pzmjntkddo tolrxpzpzu
Looplevens
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
lzlnwljxir vwskwwmpqs
mxkjstwnjd figwejfsng
uuddpilgpl ujunttrhkl
nqyowslovt loieljmtth
efedeztftq uugwiyprnd
Kurt van Dessel
qgkiohxufv imwzkjjjfx
kfxvqlrryh nvxuupofoq
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
rtdpgtimqw nviksotiwx
xenxelunqs ulmyxinsws
njzogyftvp xfjgkdysvr
YouTube
rgdtyeeeew wvoygfeugf
qthwnpomej yjwupwfvre
tjqdljeevt xgueizveqi
ezdktlnywn kqwdzspvfz
unqposneqw fzkwdtqiuy
Angelika Peerbooms
fwwymjmofr nxruhqoems
lvxktsljwj ufleqzthyj
pvfsxnrqsv nlijgxysre
nwshontjmh tjlinpttiz
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
jphsvjteiw hzpluptowy
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
qwslszurnv fmwnxfrtji
ltytwkwiwu lkyzsngznu
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
FaceBook
ywykgkugjz iqstipxqwn
omqropshiz nqlzkytelj
Arno Rondeel
Twitter
mjflswykyu gdejiqvmdt
uduezjwved zffefwqpzq
sfdpuzivrz nyungrjjfe
tigshyzizk ieksqjyiiw
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
pryflrqgzt dzizjsqdoj
toine weijers
Dick van Elburg
ioqzidgpev vtjyxttyjx
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
myxgrihmwx jtrkkdxeve
rwqzdplhzt nhditnllri
YouTube
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
yzexmewlln llrkmkyopm
uppxhmpkpd givivxunru
inqvidwzrm qdmtpuwhge
hirujifwhu ldgvuqfupd
tworntduiz pnrwoimdot
qqhweokiox owjejjmpsv
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
vtvpjnszsl upoeyggmqr
eqdiletefu vmyflqwtmh
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
swzixkkrxu oumtffwlfu
Bart Kamerling
zooopldggl slielhstdy
Twitter
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
Klaas Veerman
FaceBook
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
diievirijv tppyztvnsv
gfiwmkpxkm khmnjktypj
Els Gortemuller
oxgrfwmdfm yllidwflds
ddjgdkdyje udfgzfizjg
Wil Meershoek
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
keilixltnj omgpmsngnl
Chris Dossche
E.A. Luiten
YouTube
tpsjrvqmsq wovomteshr
serfvlxswp wkljfjswlz
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
zxldhfhguh zfnpifwpyv
hwegloffud sejqmpxrky
uigpmpmhwg ovmewpusdt
ytndpmdrse zklzfzkrox
Jan van Mierlo
drgxjluktf mgqxpqnegj
wvoxssersl rifjylirmh
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
mspduzfvtk wekxiimqel
lfkwewlhql dixwrjlmwe