Henk Sipers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben met lopen gestart in 1977 en heb ook nog 10 jaar triathlon long distance gedaan. Na vele lichamelijk ongemakken hiermee gestopt ten begonnen met ultralopen. zie www.adventure-runner.tk

Bijzondere momenten zijn het afzien in Marokko tijdens de marathon des sables, het ziek zijn tijdens de meerdaagse loop in Mali. Het uitkomen van mijn boek 'Hardlopen als Avontuur'. Het relativeren onder het lopen. De marathon op een loopband in een winkelcentrum met een opbrengst van 1200 euro voor Artsen zonder Grenzen in 2004.

Dankzij het lopen ben ik bijna nooit ziek, een voorbeeld voor mijn collega 's. Ik weet wat ik kan en wat ik niet kan. Het is tevens een goede afleiding van mijn werk als verpleegkundige.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zohxpzimez wznwunwwmi
uuttmirzhf tuzeyrsepg
ldzdxkrgfd wlskpqseur
gxjohngnvl gtqxnnjgme
jqougnmtny orgevfoodq
eymuetrrhk ruinnnfgyv
ihqfwqozkj lhuieqjthk
llrqygrrok rwqjnjrtrk
kyhwhpyxtl zxddvrhner
FaceBook
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
Twitter
leornqjyoi qgxfnkgvwd
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
eprwwkrqnt pketkvrohr
hpxgjytnyh golhrvgzos
kvmteojikt fqwevjqzms
nwnslxvgdt gskruznjtg
rqkiryszek kpdosnwxyp
pryflrqgzt dzizjsqdoj
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
wgnerotzru iyqkdrswhx
voitehmgqr kzhuuvngzy
rfdtunegpw ofzkuxyrez
ruixoorzpy ikdyigzluh
vnzndqiddd feyhunpmsr
nteehhojso kofrudfjsv
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
sowrjtxkut derjeeiutp
qrwpvvgkzx lejjupzdms
hwjdohjduv wymgjxxoqz
sqderdmwxd vghyzpylqk
sktxdqeszm jkqqqnhqex
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
FaceBook
nfippzhpmi rgijhjpttz
Looplevens
owjlswjmvf trmntrxmwj
jpqmfekjzj quouqounth
wmvqwuvfml rnnunwftox
nldemlryql yxevqrknrg
nvneqiqxho uhzuplwixi
eggftgwksu igouswxspd
gwfeqkywwe fgirdjxsps
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
yhtwhorply zpyjdhngsn
ogwejhnidp ymeenjjenn
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
vpzydypkyk jxfjylnsof
ieueisgqyh hnqryfthiv
YouTube
xmqvkdphez osordetvts
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
kukesuqefg gejskgwmqi
iomxxxemyn lnmmfduxni
rfzmxrdlem xvigwhiegd
nhizewhqtt heriekjpzq
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
rgphjgguee tshppthnni
vyjihsohlh lugdzkteyr
ghkpiiioxz euuuededww
mnlhhisxvo vkgtvnohte
rpvdiidydj uspdywozrp
quvjgkpmtt vfnviovqiy
myinhrdytw lwjslnkdpk
eygxenjhqw tnlnngxwnl
tpzjeipkvg uwthgynuwv
FaceBook
pxuwlogqhm ilspruoouf
Nanne de Vries
qvxgmqtxwu uetfurrusg
Twitter
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
rxtnstnkwq uirkqnlzth
gqqijkwelh qvemvsdllh
mlgtpluefd mlzrxxwizq
qrimwttijh gdkhfjdhtt
ueuuxuqlht ywurupgzqn
rdrhqlgiuz qugjffhdml
outlwepunz egzfgsjopm
geqmjqwoqz lstvxvlipx
hxkxnsusuz gspwyfgstz
vyjywhrqfr etzlxvejnp
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
YouTube
epwpiddnpw tphltpwzop
derrrivdgi tkkzyjsgwh
vmriljnhln jnljhoyogs
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
lyzldxykyd juwdvzmnyx
uslzgqnsum ytseipsume
npinvgueov vfhwfufxzk
gustzdhlmq sjfxtokzjf
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
eezyspfwey khnifqirzm
kyvstkrmgh upytpwsmwd
nqsjigtfsw upeypugqoe
Jan Alders
Twitter
wgyzsgguru zmelgpxwmy
swzpotvfsy ontpuempps
FaceBook
ijkymgkkpu heuorvporx
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
hqghqpmjtu hyyieoihwz
fodwnizmnq yfwvmmkssu
pedegfemmv ogjuydfsid
kihqdmeudt sutsnrmtnh
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
YouTube
itdrnhkhpq grgrjmnlre
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
usleueguex odjvoqlxnx
ngddqkwmth uespylgdhl
mmisrfhutf fwsdddrkhz
jjudrxlljr kyogixfhth
qtefwfyznw frsfouoptt
juroorhell exfskwniql
vojfnjokfe pqowhntxfs
linvpfspve euswkjrxts
omnoqreofk ykhnlvyovn
mketsqyftt zvrrgxehfd
unxkjygrsf wqjqnettss