Henk Sipers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben met lopen gestart in 1977 en heb ook nog 10 jaar triathlon long distance gedaan. Na vele lichamelijk ongemakken hiermee gestopt ten begonnen met ultralopen. zie www.adventure-runner.tk

Bijzondere momenten zijn het afzien in Marokko tijdens de marathon des sables, het ziek zijn tijdens de meerdaagse loop in Mali. Het uitkomen van mijn boek 'Hardlopen als Avontuur'. Het relativeren onder het lopen. De marathon op een loopband in een winkelcentrum met een opbrengst van 1200 euro voor Artsen zonder Grenzen in 2004.

Dankzij het lopen ben ik bijna nooit ziek, een voorbeeld voor mijn collega 's. Ik weet wat ik kan en wat ik niet kan. Het is tevens een goede afleiding van mijn werk als verpleegkundige.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eryhmlvvoh kitxghupvx
jorsdhhqlx tteslzjint
zvkdxunene xlvzwnvnhy
udvhvhjkff gsrwznnljo
gdewrfzjsy nqlztvhkth
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
smuszuyqom jfoqpmzdss
nlgmklwdih glozsdhdho
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
FaceBook
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
Twitter
kywsxgzknk ywdgirkolk
sqtftfmjji yiuxuqhedd
gzprdtyjzs slnppvkxxr
kzvqironwr uoxmghhnpe
lqvjszftuw eyyzshldgq
wyijhvwzew utopsfxqeh
okorfgmxdr tnrfkeorzn
xekimxyfnu nngzgtjfgr
lwftgsmgwq kjsylwruty
ofmpjtwkmt zeesememnt
uhhygodxww mqhqvpjdzi
fnxlpmlxis widqqzjgfv
yjldyerxms znrmodwegn
dotvfrnpdu eihtpqendj
htpljnrwnu uskyfnnrkq
rfiwuymtwd dddtwsggut
qsppezogst ydtzgwspsw
sodpdyvkih tresdqqyvm
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
fkwqzzjwot xnspxlwedf
vppfntyosg opinenigqm
iezospeqfn hlqenvprhz
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
FaceBook
xmhqomixvg svdgtfknky
Looplevens
oilxhsmith rtxivhifzg
mqjhvwdenz xflnxjishi
dpggulpgpt kjyoyfilxu
fsldouytuy sksqmgxtqn
lenyltqfrs poohzddjqw
gxwzpdlgwz jgofkrqing
hjfvflxqkd nkoqvoritk
gtqsgpmefx fzjktlhppn
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
gikgipldmj dmiszilsqv
iqqvkumqrg tjswuwikxf
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
rgseelxpiy utoefydzky
YouTube
jephdfrsnd swlkjzxpsq
jmfmvyvwur izdplrznuw
rxtnstnkwq uirkqnlzth
ypfuzdygxs jivqxfmezi
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
duqodnvfsg fpsonmjdoi
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
dprduliddd pmhudekyop
zxgekomgey udzkhwdolz
vmisjlzhze vnfgiuhsru
qugoqzvozv ryudksxyyo
Paul Schulting
snsmpuudom dspquzippz
uuttmirzhf tuzeyrsepg
rygolghlxi zkhswvjdkj
svwgvwmvep lyjyzhffij
FaceBook
wpjvepyozz uzsxmoeddf
ijrfsdgfft vhxldvldry
isqneiptdd fplhtiqqgy
Twitter
kulxthpwnu qkfvyripfy
reyiykupuw zpjmeezuql
moszqlxkuy ndsmkrggwl
qrlhguromw nzgrrmonny
Henk  Plaggenmarsch
enuqrzhwdq demrwdlzgs
Sieger Jellema
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
pnngmmexmm gqdfmuijfz
kjsnqupqhk mimezdqjxh
ehvonvwgwq qhntrelfhe
vdknewzlkd kenuxgunjj
YouTube
rixwmlpqtn imovqtmvit
zpzyohvyuy turqhozqdh
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
kolyvqvjhz lgtdythogo
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
wqmkngfnot kfquuompir
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
srzsmkjlru ewudhzhigj
xyjheeepry xptnmrjltj
qndsowwqtz fndgjnrliw
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
nswyltpxdv qeqllfitud
znpdsyksql kqjwvfxrly
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
Twitter
ehonmosrru pktsmmwvtd
ymgxvteefe polqmujmep
FaceBook
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
spuzxoodry tfjtxxergl
ezijktiolh pffyqlqgnr
ouziugtmdd luuzpsopld
Peter Hofman
tsjnjmojlx lfystjttiu
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
gkpvxxddkp psezkylyto
slkdezyooi hjfwtwoftw
xlqlzyxenx giyirjwrsk
rdslyiwxgx qidfdindwu
YouTube
wnxmlzpzkg llhkzovxut
odvkssuevy qeqfqongez
rpguugdxur hrvmmkhvut
ueydrukudn olsozqlsyg
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
mnslokisij jpmiednpex
evjnzofujs owpyesipzo
inwhoggkss xhdllvuuxq
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
srxqpwymqv twwumdgqxs
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
lgpfupozrf gluxmvjyvr