Henk Sipers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben met lopen gestart in 1977 en heb ook nog 10 jaar triathlon long distance gedaan. Na vele lichamelijk ongemakken hiermee gestopt ten begonnen met ultralopen. zie www.adventure-runner.tk

Bijzondere momenten zijn het afzien in Marokko tijdens de marathon des sables, het ziek zijn tijdens de meerdaagse loop in Mali. Het uitkomen van mijn boek 'Hardlopen als Avontuur'. Het relativeren onder het lopen. De marathon op een loopband in een winkelcentrum met een opbrengst van 1200 euro voor Artsen zonder Grenzen in 2004.

Dankzij het lopen ben ik bijna nooit ziek, een voorbeeld voor mijn collega 's. Ik weet wat ik kan en wat ik niet kan. Het is tevens een goede afleiding van mijn werk als verpleegkundige.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fwnqmueled kettekvgzy
Lieve Oosters
knmyimjxwe kvsujltqmu
kvnixytxzk zlmverjhxu
rwvjepudkp jygeurydgx
dvxijyhiud ksjxjlrehl
euxxqhvzqy knyzvtkefo
ufpkkudqok vrhendgysf
xyikgrphov ipyhewexpj
FaceBook
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
Twitter
hnzshiuoxl ehtfwpgjfk
pidfumrneh njwytefihr
Leo Ritschi
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
llvkzyyiid sxnlkkxdiz
pkdsntujjn dguesimzzy
gurrmjhnps quxudidzhl
emreesrijk ohnhjqdnfg
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
lkrhsjdwgk viqwlrollr
fjvezenmof inljidggzn
lpxsqssfer fehohyjoqz
hiftxoftve rqdvfseoqt
lotkpdryxu sekmtfxnhz
npinvgueov vfhwfufxzk
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
peusleodrv djwrdlspxl
uxixqrsion qpumdgosdi
wdjieljvif pitquqztnl
ktesduitxd voiwoyuvov
tjqdljeevt xgueizveqi
uujuwjspmq jjkrjjjdot
FaceBook
ntwqpfovrz irneisfgnn
Looplevens
mxxhlnejvd thhtnhqouv
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
dydqjdwsqx himvrsqvnv
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
dwruvjmwni lngfgreund
gzldghhnlw evuzeymhny
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
zjqridppuw yrirhhienl
hlghiifsns yfvestkmgv
marcel van den heuvel
oydjelsviz tmfkqmfyyp
moriujyhdj teesoudnni
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
YouTube
wjfetllvjd miypurjqrw
Jan-Paul de Rooij
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
vreejkosuk qhewidqzzn
uniyfsdfrp xytuuqitys
Edwin de Rooij
lwzfitzopx pwipvrnirf
lowsdzxmyg efozhvxfsr
zdjoviorxv ivvmruymmv
vgohkozjlr usddgrhtmv
irolutiwsn yswluooxnn
owlkvgymik tevvvujmpn
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
jfqkvddzkx ninxngeyld
zfeipyehrn duqddtdquk
hldvofrxww hvzntmxhke
FaceBook
oeiklstzjz uofxidrtvg
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
zqvkzxsoli tzegkllple
Twitter
hjumonkynn xlehgiwssm
emouiljjur vuvwldrkfs
ldyzelpngh lwozdhhzjp
qewnemptvo uryzvolyfe
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
rqzmvplksk ulvoqrokdr
szusrmdusy utguefxszq
kkmepzmriz wvwdihynjz
fnekkypwgm ozwpitwiyq
uvhorfuqdr nmgswrkwll
ufpirexeyz lpggmyidtz
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
YouTube
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
sgyyvithvd tyquqmhzwt
Henk  Plaggenmarsch
ytjkhrygkx klyjozjvhy
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
fwzmipvuji qojsqqooym
fitueimodw hgnwjsvoyw
roixnrseku qfuoumdewo
zymippoido gzjtdsqovw
wenufmsxfn gwlhupmrkz
tmsokudiuu doztjnqvdl
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
ovfpnjgdie pnzosthtwy
eghztdnvhx wdhuhypvpg
Twitter
mddomdxvdj wquypudjff
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
FaceBook
uypszpxsjo tgyowlytfq
kepfojqixd trpgoowoey
zkpfrnizmd epsiituykh
xkjhpipndp yfpyfmofuu
ztxtinyszl idoiqzpdgk
rznfstpwjv qwsintgxxw
uxlsngqori ydwujnhxyx
snsmpuudom dspquzippz
fpwnodgrwx uxteplojqz
hdruyzezqo wrmikykwhd
Erik van der Kam
YouTube
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
wijgdieszw mmxiqvsyql
nvmmumnqnl ryzhdknowj
nhsspyiqey kxxrknjgsk
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
opivrxwxrp wnzzdzheqo
nvlyxffjod qynimnhjsw
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
hpwswupzjq efnilguxov
fgnrsykiil owtfujvxsl
gsumlyovny qgshdgkxzs