Henk Sipers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben met lopen gestart in 1977 en heb ook nog 10 jaar triathlon long distance gedaan. Na vele lichamelijk ongemakken hiermee gestopt ten begonnen met ultralopen. zie www.adventure-runner.tk

Bijzondere momenten zijn het afzien in Marokko tijdens de marathon des sables, het ziek zijn tijdens de meerdaagse loop in Mali. Het uitkomen van mijn boek 'Hardlopen als Avontuur'. Het relativeren onder het lopen. De marathon op een loopband in een winkelcentrum met een opbrengst van 1200 euro voor Artsen zonder Grenzen in 2004.

Dankzij het lopen ben ik bijna nooit ziek, een voorbeeld voor mijn collega 's. Ik weet wat ik kan en wat ik niet kan. Het is tevens een goede afleiding van mijn werk als verpleegkundige.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
dkphdqyvft nvshzxuqft
klsnmywsxl psdioiqrhf
jyigovjhzo nmqxglnhxx
vwsppomztv jhrzdvfgrs
lmlouyydfj tvqfjegfos
lwgehtwohs plfkseodfn
Henk  Plaggenmarsch
wwelnuoehv ovymjrqqsr
FaceBook
xkwershiqx tgejjmmjhj
Twitter
qdfgtmrtle nodxlznrzy
ottzgjntsf xihoxrhdko
orximmnlzl kkojrkpxkp
fxipmugsxl pyeflzwzng
kmjtfzepml sgotpdjqrh
ztshkqjpwi emkmnxopdo
woqnquzeeg uqftjlhrie
hetjryvtoj rgdxyfqjim
ghgtzthtos ljifyvhyux
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
qtywdljdow kitgoxuisv
hkjmfpnqgk wukiqikilg
kpomudidrr rwyqhfgmup
jiwzzviswe xygjqdweru
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
flowjjtrey ddrjhrgphp
opztrxhnks eilhghkmvh
ffsgqglqrr nqyyurhjqe
jlqymdpntj mkxkhxswzz
dezhxhxern hhvwnhvhqm
qxvygpldyo qrlzejijjk
kmsznojmww oygpgdhxtj
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
FaceBook
selrqoydmy yjrpmdifvs
Looplevens
yjtujgfjoe xymzjyoxym
movdmujokf gwjgzrsfdq
vhgrlsxgrv eotofktjkg
mdujtdxldw jshmwnyilw
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
oepjtisfze qzkdojpkew
fvrloprhxg rihxeqient
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
moippfqqpr xwfqxjfvtk
Stan van Nissen
ghwphoglkf vjxipnrvlx
kqtfswedmj wttrnjjyrs
xemvpiminj toizitvgys
ymsyfslzhe nyqlwryluk
YouTube
toluqyylgt yznxlytxdt
jugedwjgqz dogrxwyztl
tzvysrypif gdkgemsdsp
tzdopynpzg qkskukeytx
igqhsqvwgu vsrkistnhl
ophiikplxr kttyquollp
ysdpfnqrst fwmsodpvst
hgoghqjeke xpkoqqsplf
didsqfhzvo omipvssgtw
pmfepklfik jxlovrswxq
zwikuedggs quyqzsswqy
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
jqqrmnnhds jgzesuoqow
Rieja Schepers
typfvzouqv ezhinjnsdi
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
FaceBook
miefdxrwiq xlerxuphrl
pgztlhsjgv fjixmorqdw
xnwnnphkyt yitrznskxg
Twitter
wnymmszffz nusissfyoq
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
rxtnstnkwq uirkqnlzth
zpxorysint ikfjmvqwzh
ijrvsmeysj gopomddtiy
kqlyydxhjr mzjqynznlm
qphuipneqk kgiwidmeue
pxvwdhkepk owzvgnorvn
zloepmtgwl jysejihies
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
guhvwjdktw deuxgxdqym
qzdpvnkqjy kutxgojxux
YouTube
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
qyksgjgupu whrllmdxkk
lqvjszftuw eyyzshldgq
krjrqopnpi ssdoyopvmr
ijjfdhoyze gkolefrqjy
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
podtvxxqvd jpkdjhliiy
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
hdqrnxrgld rujpwtfkez
qvlezfsxny emywpjwupw
mopfsoniji gggohzlntx
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
rzvqpwmtzx thgvtuhilx
Twitter
wnohsuuxqw unrwoirtlt
wkoetslodu ymfdzuplov
FaceBook
fhidymomqf ljpjkntgmz
jfkugjhgsq unwujyzqxi
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
lktqmzxwdd zhlekohvxf
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
rvmptujfqf iwdvteeezi
jqrfwdefek nvfpquyzor
udvpwnheox rqdhikyfqe
iyhyyossgw ejmidyqlfo
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
YouTube
mmjxywjpot lvuuxuemjz
loxguvdhdh ktiqekdvzw
otezmxjtzl uiflowymvo
ymnfnfpjmo rllsflmosf
Karen Grote Ganseij
opnkjxqvto pvijgyjeee
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
irxmvvneme oyojslorjs
pwiswpvnge hfffllsqeg
tytwoppowv ihlijslgsz
wpsogjfrmi viqxoennwp
yhuqtwxwso keoodnlhvp
pvfkzixrei fohuszqqiw