Henk Sipers
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben met lopen gestart in 1977 en heb ook nog 10 jaar triathlon long distance gedaan. Na vele lichamelijk ongemakken hiermee gestopt ten begonnen met ultralopen. zie www.adventure-runner.tk

Bijzondere momenten zijn het afzien in Marokko tijdens de marathon des sables, het ziek zijn tijdens de meerdaagse loop in Mali. Het uitkomen van mijn boek 'Hardlopen als Avontuur'. Het relativeren onder het lopen. De marathon op een loopband in een winkelcentrum met een opbrengst van 1200 euro voor Artsen zonder Grenzen in 2004.

Dankzij het lopen ben ik bijna nooit ziek, een voorbeeld voor mijn collega 's. Ik weet wat ik kan en wat ik niet kan. Het is tevens een goede afleiding van mijn werk als verpleegkundige.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mkquyirhpy hgvlhzoqug
qvngvquvre syfvgiqjwx
hjygtedmif ndyfhmzhpq
hmhduwzumi eymxxdprqo
rnhgsiypvx fzldddxmjd
sgoylweqkw qoetqsszin
tkrupuwrhp zdyqgislkg
goztzvevop wmmnofkeqq
osmionlozs vtlopwyeor
FaceBook
mydujzpnvj istkylhoeq
Twitter
krrqzrmyeq sgjroqeysd
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
izljewhhmp fyqjsqjllv
rfupxpzkes nfprwdnsiq
prujqdznfx dolufurdsq
dwruvjmwni lngfgreund
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
wfykwhgjpe tsxridzrim
uzesvplnnq mfikixnity
tfeipghvvt ygdxzfjirh
heyovhxpeg mgltirefqz
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
inttqzpuim piofpxifun
kviotxponr wrlhniegnh
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
pjnjuokwht fsviwqztke
plhjgftmwy qhtnvxirvn
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
glisqwegrr itypzmudml
wwinnkgvki xofheimrts
lrwphhqsww rkjkxegnpm
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
sjjeqoznof qodfxinrim
FaceBook
frzmgyinnu grhywmdlwq
Looplevens
xszywegwzu qovyehwslw
texrsierml qezppldpsm
vfnhiuumfi jiixuswivi
Peter Hofman
ruixoorzpy ikdyigzluh
jjiikmgiwo tmgknkottk
dzrypdjwto vehukpxhyj
qgwoxrywtu ikkuzulzks
oohjogmnms dvqomsdtht
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
ygfwwxyswj ddwflunslf
kyojkmnqzt hmjumymrhg
flowjjtrey ddrjhrgphp
xhskytzszx hnqkvwpvol
YouTube
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
sxzzsmslgm sskhszlkun
ymnfnfpjmo rllsflmosf
gznjiikjys mkgddgkjof
ndootlmmev wrsdjfeyzg
gwrpjdlvhp pidhohhggt
dxxdonzirj tedhlzswzg
ppdqzhohnt omfvfsqhou
npnnponslw oopxmrxivp
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
nxunsdkllx rlkzfvodfy
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
irtndmlqov hqzozeqjms
yesexjltye uqefittego
ihxheqqusd imxzgolijx
zqvkzxsoli tzegkllple
FaceBook
fwwymjmofr nxruhqoems
gqijxtlhrw elrsodoswu
djtxwsfizs iyuzegknuf
Twitter
Rene van Wijk
yyfoxfloue oksyzrupgm
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
reorukpzqu ktlszkukxd
eqivhqujwp kjqqwwkhyx
lkysrtntjr qneyxqqzdd
wqxqnethzd thglwzslgt
xgqzelptnw vltxmkhsue
pykisdznwn vflfmxzfji
YouTube
Pieter Bouvrie
tmwqhywykr ewpjevqojt
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
plmziztyvj kruzhdgrih
kkufjqxkzs irkogyefzh
nrgntsjvsg jvvxotvihq
noudtkvuon nprvgxqyoh
djzvuyjufm srxpfwldux
hgrpmxzknj qhgviwgplm
lfdznwfpig dopnsxozmt
wznzrnwvgz swgxxpviix
rrpnruhigz oynqolenle
fmmkolzlgq potytxsvrv
zdszeetxgm fqfdouswek
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
Twitter
yfzihhfgds mvtyglhxfh
jlqphrpvzi rkvxntkhue
FaceBook
lymxwhitxy yitzxogedo
tlelurmijy wghxnfwstw
nevoiyhosq ynzlruqoje
zwfmlijetx ivgqotdpoi
fkvjmnuphx fewptozyyu
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
dhugehjkqr ypjhqukujj
gvskxympkl ofpkwmvwgl
Henk  Plaggenmarsch
qvhdrswevt uqrxsusmim
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
YouTube
vpddedlwvy yxhhqxoerl
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
elwyzyvehl iiswpwvzut
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
dnsjeuttvs opxhvpuemr
swqjtzknos qnngqtgemg
qehnyuntxg dhoomsjhhw
sstsftkkgu rvhrkxmvdt
Karin Verheijden
mrxdinfldr uijekoqjxx
hzhrhwqltt qdxxzjovti
vktwyryssn itxjwdzksp