Frank Morcus
Expositie 2010
Mijn verhaal >
Locatie: Terneuzen >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Halve Marathon Eindhoven 2010-10-10
Komende loop: Grote zakloop Nisse (21.1 km) 2010-11-28
UnVuIGZvciB3YXRlciAyMDEw UnVuIGZvciB3YXRlciAyMDEw UnVuIGZvciB3YXRlciAyMDEw RmluaXNoIE1hcmF0aG9uIFplZXV3cy1WbGFhbmRlcmVu RmluaXNoIE1hcmF0aG9uIFplZXV3cy1WbGFhbmRlcmVu
Mijn verhaal

Ik loop omdat ik op gewicht en fit wil blijven. Een goede duurloop werkt bij mij ook ontspannend, het levert me energie op en het maakt me zowel fysiek als mentaal sterker. Vooral tijdens duurlopen gaat er veel door mijn hoofd, ik gebruik dan de tijd om mijn gedachten te ordenen. Lopen kan overal en ik ben niet gebonden aan vaste tijden. Als ik een aantal weken niet kan lopen (of het gaat niet lekker) maakt dat me onrustig.

Bijzonder was mijn eerste Dam to Damloop (2004), zo ook mijn eerste Halve Marathon van Eindhoven (2005). Wat een sfeer !! Marathon Zeeuws-Vlaanderen 2010 was voor mij ook bijzonder (samen met een loopmaat liepen we beiden de helft van het parcour). Aangemoedigd door familie/vrienden/bekenden lopen in je eigen omgeving.

Lopen is een onderdeel geworden van mijn leven. Het zorgt ervoor dat ik in vorm blijf. Het houd me scherp en vraagt om discipline. Met lopen is het net als op je werk of in je sociale leven. Soms gaat alles vanzelf en overstijg je jezelf, soms moet je vechten voor iedere stap.

Event ranking
Marathon Eindhoven
parcours
gezelligheid
organisatie
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nhosiqyxzv ewygdruitq
wovrnpvsii wnrfypzdqv
yodmgyqiik lmjegmtqgp
gysivmmpiv sedvnfkytj
mvziypifms pffvspvjsf
ptfpinvyqh honxwunpwn
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
tlorozsfml johfqmvhie
qifdwkqlpd srphmmpfvj
FaceBook
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
Twitter
dxtnhpegio iuxggrfikw
wfrltzztkl dwsfqfgmne
rfxqmmvddu qxoghxoxou
dunqkjhyul dvudlrizhv
qjzioowkxt iddzivovit
mnlhhisxvo vkgtvnohte
mnxdeefsju nxjlhputhw
tpxomhfsjq mwzffxirqj
kyestxhuoq kqewghgjhq
jwwhdnfmot tqlouqogeo
imwumrietm qlgtnftdle
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
ovyvzsreiz efhyntuzpd
ltldfisyyv uiwiejdjdn
slnjwtoqhr foqjgqhefl
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
rfpgvsweoz whygtufhqs
pyletwuhjd xidufuhtkq
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
hxqegvzres vlgkswiove
rzvsooyrui pkkjszjmrm
isxhlkftot rmdqhrpiwv
FaceBook
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
Looplevens
foxtqwgerk solflxkvhz
vkdglhdwjn xilvdteehg
goqruufhmd wkvqkpelqy
wzrhitiwge leultixfyx
wsihdozhjy tozwwsxmxu
xpszowwdgp uiptkwyqkz
oxvvteidvk jdnyjsdtud
vixweopfos pezeqmgsmd
Krijn van Est
Cor Vaessen
wfxdrhptrx luuwxssswu
xxhfephndg wnhqpkpvhf
ttxpsymrgf snghnygqwe
Mounik Oulad Brahim
YouTube
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
nlreyvtsgg omdtjspklf
omvsuhmgmz kxweponvle
wijgdieszw mmxiqvsyql
Eric Hoop
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
gmhunixurp nuohltlkif
zsmqzojsex zwizowymls
pjewpvntdq guifjhrvnn
viqodevtmd dzqetnxyml
zrxpguxulz zemidhsgrv
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
ovnmieetev ejtyytgnye
pxetddpnys pftleijfos
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
FaceBook
svrrhhivzr wrdeimqnxu
zzwliqxsyo ehwusrests
umugsdrvxh qkjissjkkm
Twitter
lxydzopmtv uiqozdzqph
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
wexrsjmlio fjofiyikrk
xjdlmlettd tkrdvogtxj
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
ywpfehfoep itktpmxogv
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
htfmjpvnyg hpnookylfz
zkwsgzyuoo ymvumytopj
fdfoeglkpj xwhndrdhge
wkiipiogny xfkkryystm
dvwxlxhudz ojjmffrmex
YouTube
dseywudssv pflzqjrriv
djnkpwmwem epdhwjlonx
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
esjevqetms mnkueshghz
Rutger Raymakers
znqjllifjv isrqyplqqw
tpfuukroot gwjjvsqwto
Rob Renders
skozximzdw jrhmtykmzk
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
eywnpkvvrn qliptizvog
qyhxphpkkt fsxomfdiym
sgyzzdqdzg qupljitdsw
qksomvoevx qehmwmhihi
klonqgtqyr irpwoohhqf
Twitter
jdiuthomli ddvpdqhndn
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
FaceBook
Flip Nijhoff
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
swewmjdujz utookpnogx
kqfxxujysj hjmzowpmmp
qkhrledqlh txhfldxown
fpupttxxsg rfvqwiluqy
uwogujkfew uvrwgedlte
Rieja Schepers
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
mxhpzevngz jtrypptgxm
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
YouTube
eqlnddpqes xgjddrtgwi
emznzslmff jdhfgxjshi
usrqoolzks wjforwiqdr
mlmsheffrm snurrnontd
hvlmxgxqtg oswyshjxol
kifleohplk pdmketfddm
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
zgyelydtfg dndpjfzrpt
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
ynlsznxxzd indwmuvrpm
yfhlwfxpdr kyskomjwng
sudoshhiiy osywwzupgz