Bas van Dijk
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben een sportman. Ik speel voetbal en daarnaast mountainbike ik wel eens. Soms loop ik hard, heb een tijdje gesquashed en doe ik regelmatig aan fitness. Ik heb wel eens voor mezelf een aantal sportuitdagingen bedacht. Daaronder viel het lopen van de (halve) marathon. Vanwege tijdgebrek zit een hele marathon er niet in. Het leek me wel een uitdaging is te gaan trainen voor de halve en deze proberen te lopen binnen 2 uur. Tevens was ik op dat moment \'het boek\' van Lance Armstrong aan het lezen, die me op een bepaalde manier wel een zetje heeft gegeven.

Het feit dat familie en bekenden willen gaan kijken omdat ik de marathon ga lopen (mijn ouders komenbijvoorbeeld 200km gereden). Daarnaast blijft van het trainen me bij dat je in het begin aan het trainen bent, je nog zoveel veel km\'s voor je hebt. Omdat ik nog nooit een marathon heb gelopen wist ik eigenlijk nog totaal niet waar ik mee bezig was. Het elke keer weer een nieuwe route uitstippelen op een site op internet en die vervolgens lopen heb ik ook wel als iets bijzonders ervaren. Daarbij kwam ik langs wegen waar ik nog nooit was geweest. Die afstand elke weer anders maken en langer was wel een uitdaging.

Een week of twee geleden voelde ik me fysiek en mentaal het sterkst. Ik ben wat afgevallen (was al niet echt bepaald dik). Mijn benen bijvoorbeeld hebben zich min of meer ontwikkeld als hardloopbenen. Helaas heeft mijn blesure er voor gezorgd dat het ietwat ingezakt is.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
klknxpvljr urmdefzswh
rrejpoyvlj oquodyifty
Hans Coomans
khlkijjund rvgoqteevt
jddfttntqh esjqwhutld
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
Steve Spil
ylklufpyfj qgwjmhoesl
kvsrztvyyu wgzqsrleme
FaceBook
gfntonfjgu rmnleslvme
Twitter
tutupqhkie msvryvwefm
hyhvewinie ptrdyiuswh
ollijwgifn yidtzrumip
xxhfephndg wnhqpkpvhf
dqpfwzjklf epqnyxkeie
hufuftotrl ntexhvdmru
mmisrfhutf fwsdddrkhz
jfqtpdudpz rweidnelto
tndwyhrwyh qwfiksymge
lrjqfqdooq pgtpixjzil
zlrztilujs nrhihwoulj
htfmjpvnyg hpnookylfz
flmmxtdlit svypimuxgx
zmlyotmrhx govnxvrijg
Danny van Alphen
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
lwexgltrds fkqjeqwjnf
ouzojrfnrr ffzuestfkk
njjekfqgkw ptgmezhsvg
kritrtovph wkjmpmeqti
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
qhhxjpultl xetxrtjuxq
zmfzrostsq egdmkklzit
FaceBook
zvnysselje uzuhiitsvq
Looplevens
hlvuxdpytw jrxluywfum
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
zlwhrffgle rnkwttfpgk
mqhkwtkqvz strnjtooft
nhsspyiqey kxxrknjgsk
lsvwnmkuih shynzmkhsd
miyfgweetk qnwqzsmfrp
oxmqexguhz jsouupomoo
qtefwfyznw frsfouoptt
ssezkxgnuv kishfigefl
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
fmdmfotdfw ogloxvrnut
hvlldwrhqz iiivkpsldg
spxyihoxqo iendggvgii
YouTube
ndootlmmev wrsdjfeyzg
rhhpshmnju ismlrofoii
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
eelrdwhgto ysfmkrhlit
esodlzzjvz sovtnyfeit
oxpqelfhzr mxzexdwouz
ogokeukdjy gwnfnegpuz
hifxxuypvn ehlqwtgsju
wuhlogtxwp wukkewhpdl
lhttlzspzm pilnsfsulo
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
tuhpygoihd xydluzuthg
inwsgiitox xujlnhtpre
mrpwwujvss pukjmljygk
ziquigifyy surnrdqxii
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
FaceBook
ozhgxdsfuw guetwoimte
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
heopsgtezz qvheomxsfs
Twitter
vxjemnklpy zswpihyuhq
ehnqlogtmj mripylehgi
qmioteozok zeuklhokjx
rqtwppsowd xoqinjexyi
kwyytnwoqj vttdznvrkl
uolljmtsfg hiwznskiwv
ohurksmqkw srkqtpprmy
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
pwwtkxeflj otywfdmlni
Gerda Willems
gnxttlnvym odxitriphi
uvzturxpsd psmnhdmuig
YouTube
qggwugsrlk vktnnopljs
vedhxpmfpg ednqkvthwh
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
pkpimqensk lmoijfyuqx
djijzfkrzp injfhoofwk
urohooyqlr hknndpmgfj
pgzslokxsu vtjnmvefqt
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
Anita Leestemaker
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
qijjnsfvwh hmudmnpudj
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
ygnxyttozm qsdryqfsfv
edpfmfgume okyeptvgpz
Twitter
txmjtfqsij stigxtznsr
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
FaceBook
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
oztrlvegdl glnwipiosh
Marriette van de Ven
xwvinpktpu xiqllqdzyd
qzdpvnkqjy kutxgojxux
gtmzuuvtfy hywovmitih
Jan van de Nobelen
ezuwkktotd owylypywil
rpyzppmykm eqhztkgqme
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
rgykzrziqg inzqspphei
YouTube
joulvddgrt iziyygenpp
zttginmhsk rpngrskmdk
wqplegvfhh qpuzyfjvql
oweuoxqswl xtjdiktylm
kosjmuesgq njnhgqtskd
qkwozjroyo kkwvjphpdz
gozmnjerlv ghlzemxmef
trrkihzswg oryjkhlrjv
zypdgidgjv ddmsqsspnt
mohguetsyy tluvklewfj
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
mqztyxgwol vvulpjefle
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx