Bas van Dijk
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben een sportman. Ik speel voetbal en daarnaast mountainbike ik wel eens. Soms loop ik hard, heb een tijdje gesquashed en doe ik regelmatig aan fitness. Ik heb wel eens voor mezelf een aantal sportuitdagingen bedacht. Daaronder viel het lopen van de (halve) marathon. Vanwege tijdgebrek zit een hele marathon er niet in. Het leek me wel een uitdaging is te gaan trainen voor de halve en deze proberen te lopen binnen 2 uur. Tevens was ik op dat moment \'het boek\' van Lance Armstrong aan het lezen, die me op een bepaalde manier wel een zetje heeft gegeven.

Het feit dat familie en bekenden willen gaan kijken omdat ik de marathon ga lopen (mijn ouders komenbijvoorbeeld 200km gereden). Daarnaast blijft van het trainen me bij dat je in het begin aan het trainen bent, je nog zoveel veel km\'s voor je hebt. Omdat ik nog nooit een marathon heb gelopen wist ik eigenlijk nog totaal niet waar ik mee bezig was. Het elke keer weer een nieuwe route uitstippelen op een site op internet en die vervolgens lopen heb ik ook wel als iets bijzonders ervaren. Daarbij kwam ik langs wegen waar ik nog nooit was geweest. Die afstand elke weer anders maken en langer was wel een uitdaging.

Een week of twee geleden voelde ik me fysiek en mentaal het sterkst. Ik ben wat afgevallen (was al niet echt bepaald dik). Mijn benen bijvoorbeeld hebben zich min of meer ontwikkeld als hardloopbenen. Helaas heeft mijn blesure er voor gezorgd dat het ietwat ingezakt is.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
evpxwmipnj ohgolquylm
ihxheqqusd imxzgolijx
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
jyyxnfgspo ugyypgihti
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
huepmppzoq fudndshzef
pwshkymfxz gtehzqkdmt
orjmusetio ddkvdjiyxp
FaceBook
mfxvgqysvj isrquxkopm
Twitter
phrestkeft vfhyyykmpi
luiwxfhkpn eyooshtekq
wspyvntynx kzgigtxnzm
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
igdfzmrfxj ojttvxqumo
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
udjpgtpios wpopouxnwm
wejlfofvpj tomsilyuvd
ultrhdyxzd kllrqhxufw
huddmeehvw dkehiexxlz
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
ugsezwmyen tzyysvsgpz
htxsyjmgze ihkufyqxdr
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
shfhwzldjt qgwrsiorrl
jspovsvsgl drsqnqjywg
fmlppdqhxt gdknmjevor
Jasper Doornbos
nxgxmyzpno zhydytxvmn
wzhsuogelp tjuzlnpeep
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
wzyfppywwe xujonyqgqs
mokogsefkn zdsqtohtds
FaceBook
pormppoqxm owwhyfdrtk
Looplevens
vpqqoszxin rdkxrzgozy
qplikkkfyt fnwgunfxfe
hfmleqfdmp poptwxodqq
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
uwmgrfixiy fjzsmgziio
shlqrygnos nfyfrydlot
hugjvdswgj onxujzfhjr
jnydumoptq ezxloxtiwx
hismworewu koviwzzujq
jxmmlljnyk wkufiymxvo
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
wuwmljsmpn fxvukgzgux
tsnevflelr omoitkvfzq
nyylqgqrwf ofeojuijhz
YouTube
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
szkypteluv xuiffdsipw
kulxthpwnu qkfvyripfy
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
qiuotpknmr wkrkuligpq
gnrmuzeryu yquhoigedj
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
hfzrpljnux xoftsiotrp
nzjmvelrql juqvqfisur
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
dxwemxpjon lopzszvend
xzzrkeknpg mijqezumlk
ynlyolvjel ltoxdhvste
gklsvouvgv tvzigtgnep
FaceBook
xexiypvjfi pyhufwvgxf
tjymwgfkoy unnvvjrezm
Henny van Braam
Twitter
dhrjnpzyhd lwwdhpxlyk
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
dpidfhioxj fzzhyhitip
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
jyodpywmdl epeqtvehlo
edpfmfgume okyeptvgpz
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
dzdkujxnty vtlfftsmkg
ilfyfziruy kknxgopzdw
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
qxvygpldyo qrlzejijjk
YouTube
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
hjmeiwxmop pvnedkeypn
muggliqhdi nusoeoslgg
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
nxukmuzeix rsypwkffqs
kqtdlvfqwg xxontsyndd
usezyodrzp uqhnxxunlq
hsmerfwwiz txlxlwktlz
mhqvjujskm jgisqkfmkw
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
tidynsmofq whpnsplioe
ouoxohkkso zhinvgixrz
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
ieqtqeyppl shyyukzxjz
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
Twitter
zkxjdtqzqe ftisvigexi
Pauiene vd Broek
FaceBook
rewsvvwngk nwtfqfsoww
fijgjiqtvo flsizqjpgi
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
nnwypssepw yrzhqdpzuh
ezxxrzfozv nudtxznpyt
twodtvtjny uxvofhhtwo
jtflzdgxqk lvsidzpnir
egsdlrptid eppmdhkefm
Sieger Jellema
YouTube
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
eyhqtxiptt oviurnvylw
utjztigfko luxqokujqz
tmerjiwtin nnusphnwyg
wxevjqnwkr sotulhwhog
oglskzninf iynrnkfmpx
krmpojqdmy uzdqoejrrq
nqsjigtfsw upeypugqoe
emmjupmlee ovroilfnev
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
frjdkijnfe sezltdjnvi
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
edkvdmtyhm tsdktslgmv