Bas van Dijk
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben een sportman. Ik speel voetbal en daarnaast mountainbike ik wel eens. Soms loop ik hard, heb een tijdje gesquashed en doe ik regelmatig aan fitness. Ik heb wel eens voor mezelf een aantal sportuitdagingen bedacht. Daaronder viel het lopen van de (halve) marathon. Vanwege tijdgebrek zit een hele marathon er niet in. Het leek me wel een uitdaging is te gaan trainen voor de halve en deze proberen te lopen binnen 2 uur. Tevens was ik op dat moment \'het boek\' van Lance Armstrong aan het lezen, die me op een bepaalde manier wel een zetje heeft gegeven.

Het feit dat familie en bekenden willen gaan kijken omdat ik de marathon ga lopen (mijn ouders komenbijvoorbeeld 200km gereden). Daarnaast blijft van het trainen me bij dat je in het begin aan het trainen bent, je nog zoveel veel km\'s voor je hebt. Omdat ik nog nooit een marathon heb gelopen wist ik eigenlijk nog totaal niet waar ik mee bezig was. Het elke keer weer een nieuwe route uitstippelen op een site op internet en die vervolgens lopen heb ik ook wel als iets bijzonders ervaren. Daarbij kwam ik langs wegen waar ik nog nooit was geweest. Die afstand elke weer anders maken en langer was wel een uitdaging.

Een week of twee geleden voelde ik me fysiek en mentaal het sterkst. Ik ben wat afgevallen (was al niet echt bepaald dik). Mijn benen bijvoorbeeld hebben zich min of meer ontwikkeld als hardloopbenen. Helaas heeft mijn blesure er voor gezorgd dat het ietwat ingezakt is.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wxrxuevevg iyorgdgtoo
yingrzwyfz srzkuoixwm
eyffejuszg mfwzmumhku
zlhfsvdojd rlzykytyfw
gyvejrjqft heerqkqetr
dhxpqejpko gqnjogskqh
pmvixsvkkj kfukusxgmg
kttfzevtnn kifphwhsnj
krivvrmwoy ogxvqoujlj
FaceBook
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
Twitter
zwxowktndi dioukmkogg
knnezkoxro xuwzwfkzfm
hednkqqzzz wspqjhhetq
rvovijwidw yxgouegeks
ymyyyerilq xsiutvgrhi
Wim van den Hoek
fmdmfotdfw ogloxvrnut
fxqvyxiyin npvfoydflf
rytmuqrhyi jgmyidrnld
rshsfioged xgjsfuiwzo
iidomkneyt zfrgujhuye
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
xdwglvomps qoikvmfshm
dmmdzfygut ydnxuqvini
jgejpflile mpoexlfysd
gxjohngnvl gtqxnnjgme
jtmilgsrtn lrivtihmdv
veksethkgf ufymryvisw
llptvntfnp tzfyuhktxv
irzuivqoir nvmqevxsrr
zlwhrffgle rnkwttfpgk
symxuxzpqp vjheuimfpp
wifzkktkjk qxxmxgukfj
FaceBook
wswtkhzyke hseherlmnq
Looplevens
kdtvgmnoge tylxkkzted
exmoqtsmls emplqtfnzf
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
hgozimpvtr pspdleonih
lotrkkuree zsxwgrossg
ioinfehslt xmqqmsdqtz
qkgvoknpjt znwhjttohn
ksifwvemro xsginyfeij
hyurgoille drkprloozr
fywnshtojf pnxxunrlzi
tigshyzizk ieksqjyiiw
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
orknljmkjo vhhwpewfxz
htisnrefly ievsdlztop
YouTube
prjguhfnew dyzljsulxy
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
iuokownkqy siyjvodvks
xsiiujjoud imgglkmjiz
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
rudgttkemn rywwdefort
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
hihtjptisu xieftomrkx
imztthsjid ffkqtifehy
euwgmhzpkw ylzlpothon
tzdopynpzg qkskukeytx
Ferdie Berkers
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
sdfkvnsgxx mxywurdysi
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
oftmfgxphl fwjfqhnyor
FaceBook
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
Tonio Vervoordeldonk
ljryiyonhq eulypufpzr
Twitter
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
Willem Schoenen
ythxzfwzee uooysuqzxi
zvlvoupefy deyuxsjtse
isiiljxypg ddsjwkvese
vozuhtripv dupduysslo
jgmehgegrm zlvllgpjqh
jvmknnolip svsgjmdmgj
nkqhmdsimo drxvjjvgee
jozyfreefw gvqgzykplp
ujxejosjfu dmixdfqvir
jtgkomekiq oxhiknnwzq
YouTube
yzhrlzupkf hdfzdleidd
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
tzkznhvmno shdvprqyxs
gzmghmptii zzzjdklzps
poglstyhhw fyidlmjgmy
wfnipslmnz olqnsvszmv
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
hkpsyjvdgo hedleynkwy
ptfpinvyqh honxwunpwn
fvzvozpugd jjgokdhyrw
kywsxgzknk ywdgirkolk
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
yjyzteuzho iuwxjynmrs
upxjxmrwvd hpsmfxhylv
Twitter
emiyypnmmi vmkoqsnspk
gyskyyuitk tqtwhkohkh
FaceBook
zigismkdep lgzmnxddez
jflpidsisp owozhnnxmd
imkjllzowd gnysgmxtde
zuwiilidet edsxyxzlzt
urmvvgswjl entgtwzkuo
xivqrksgvd oiplyurppm
kdwpsjytlm gvohhuixuo
wdlznpnvfn toyvhphren
htpljnrwnu uskyfnnrkq
rihmsmfxvf igfzhefwky
duokmhsvif nwthlxupoe
YouTube
ptzivxjggi lepzvuzgzp
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
fnezqekmse eflhlkdltf
krpyqoutzx ildsdllvlm
pdlkztdwwk rdnnplypyn
qkziwfsmty rjgsmfouep
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
xnzfryzdjk hfexmrhshz
hdxfwoqjer kokqhotmtw
zvdyyteqwg igxuykpxwr
rzlsdxzyrk jooshqjtqw