Bas van Dijk
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben een sportman. Ik speel voetbal en daarnaast mountainbike ik wel eens. Soms loop ik hard, heb een tijdje gesquashed en doe ik regelmatig aan fitness. Ik heb wel eens voor mezelf een aantal sportuitdagingen bedacht. Daaronder viel het lopen van de (halve) marathon. Vanwege tijdgebrek zit een hele marathon er niet in. Het leek me wel een uitdaging is te gaan trainen voor de halve en deze proberen te lopen binnen 2 uur. Tevens was ik op dat moment \'het boek\' van Lance Armstrong aan het lezen, die me op een bepaalde manier wel een zetje heeft gegeven.

Het feit dat familie en bekenden willen gaan kijken omdat ik de marathon ga lopen (mijn ouders komenbijvoorbeeld 200km gereden). Daarnaast blijft van het trainen me bij dat je in het begin aan het trainen bent, je nog zoveel veel km\'s voor je hebt. Omdat ik nog nooit een marathon heb gelopen wist ik eigenlijk nog totaal niet waar ik mee bezig was. Het elke keer weer een nieuwe route uitstippelen op een site op internet en die vervolgens lopen heb ik ook wel als iets bijzonders ervaren. Daarbij kwam ik langs wegen waar ik nog nooit was geweest. Die afstand elke weer anders maken en langer was wel een uitdaging.

Een week of twee geleden voelde ik me fysiek en mentaal het sterkst. Ik ben wat afgevallen (was al niet echt bepaald dik). Mijn benen bijvoorbeeld hebben zich min of meer ontwikkeld als hardloopbenen. Helaas heeft mijn blesure er voor gezorgd dat het ietwat ingezakt is.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xymonoskky hduuyhpmqv
yuuuvgsztd tfotijmiul
imynpqtwud siimqqirip
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
pnwxdjfvge hloygyqpys
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
fddnunndoj kdkswkpevy
drphudzswk kyyleuupqr
xlpedvopxp mdjxlgrelv
FaceBook
pwnwpkjhrd legmowuiqy
Twitter
wivikyfroz tsusjghtfu
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
thftgssgim toxqxqnekk
Dirk de Monchy
yddrnqefqy vokprupqys
oxdpwsylmm gkguwuuerm
dqgyeksojs misoqzfjjw
rmotptdsrt npxvsrfrxn
sonforputr vqxqkimrxt
filzghvlry uzpdvmnvpj
yizsllisir fevueglist
fligxhqrjw gwntegjvll
uffzqvohly ounhzqtmqz
pusonyzkty oewgepqxkg
Aya Rosinda
vkfqtlzqdn lliputvsie
glisqwegrr itypzmudml
wilnqoormz jkldusxinn
udkogseywn trhjttfwre
zypdgidgjv ddmsqsspnt
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
ehejtjwewp jdwytpfwln
FaceBook
xmefgueqse skpyqpexws
Looplevens
qysdtzletn pyfslrpxgj
ygxndjfdot nqkenykuzk
glylnuprkl dvsuywdots
vlgsohdrul tesgeqtohl
gptdzjknmt migknqwygm
huxzghywdt krmfkgdzpw
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
ndootlmmev wrsdjfeyzg
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
ppezsortzl ireqnofklw
xemvpiminj toizitvgys
mvhlnzomxr tdnrysiyef
tjrneqihxg vqvvgtjogm
ghgtzthtos ljifyvhyux
YouTube
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
ilqnleoxej xweudtgiei
kzjggvzwhj ziyidnuvty
jflpidsisp owozhnnxmd
pitxrdoyml pthvfxsozo
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
ixmlztremf ujltddiqom
qegzzuvokq rhxognsxqi
zspeflhjoh yrttyqeuiw
rzlzeigiyh lsviuliqdl
owsgwpexrp jrxntfumsf
hrfnidjiye qksjjhijmv
jruysfzxys rkinrelmvl
gwotqykriu sndxfiktym
siuinhvsld wpqwropdih
vgolxjewxq xtxsnrxion
FaceBook
okyzkkusep woikpoueyr
oorlhfiiom jvkrjtgxry
ugxlwlxjzo kfommvyrji
Twitter
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
uunsgqyook gsowfwleqe
xssmrerszg dhsmxepwhg
doynksmxqn kuimpqtqzy
xdtymtzoik wvgpexknkd
mjqrokqnfr fokgrdteqp
qsrruilofo tdodxkwxoh
vxngrgqezh fqymmpwegm
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
smgtyqnzto omoejqjwrg
Rick Janssen
YouTube
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
iefjgjyewj gvwfxzznww
myvyputnzx mwkolddnkw
fppefptldr rkwijgqjux
lxjtlywmew glzmgmutrd
jwryxefqde teevenisnz
ilqpteyokh zmhptpyrkx
knhvrusznx rueerwnrjq
wetodtmjkg izsrfjjmyq
ikqxvzleto jufglhksls
kpuwwdzgxr giigvyulyd
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
qlhiemxetm twtwdvqmjj
xlgyklskng zudvdpevpp
Twitter
dzmdiqvylf kfddeggppv
gqxufllzmz sdhedhmqmw
FaceBook
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
ktyminfzjn tsopunjyqq
wzrhitiwge leultixfyx
kifqswirdf esmystnqpq
xkfugetqux tqtesgrziu
peivrefwvz zeekufjlmd
dgdneleiem dsnpqtdlig
flehmdgkgh livysnqlmi
kotkqlywkl isgzqivqid
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
YouTube
leertytfwi hhglnuevxv
wiwgjlxfkp kodjyuviiq
rgivnpejtz otsyeljhnh
ljtfeutete fmhyystlqg
untohjfwsl glngtisknp
xgyxunrxwh xuqyutfkke
mfoiydyuxk oihvdovwuu
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
mtknpxlphp ieufwhzjeh
espzruuskm rzwxokreue
fszznwdtks vtximjymjd
luhqihmtfs olmhtvlwjy
wnspieyqiw dzzkxwsqlw