Bas van Dijk
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Ik ben een sportman. Ik speel voetbal en daarnaast mountainbike ik wel eens. Soms loop ik hard, heb een tijdje gesquashed en doe ik regelmatig aan fitness. Ik heb wel eens voor mezelf een aantal sportuitdagingen bedacht. Daaronder viel het lopen van de (halve) marathon. Vanwege tijdgebrek zit een hele marathon er niet in. Het leek me wel een uitdaging is te gaan trainen voor de halve en deze proberen te lopen binnen 2 uur. Tevens was ik op dat moment \'het boek\' van Lance Armstrong aan het lezen, die me op een bepaalde manier wel een zetje heeft gegeven.

Het feit dat familie en bekenden willen gaan kijken omdat ik de marathon ga lopen (mijn ouders komenbijvoorbeeld 200km gereden). Daarnaast blijft van het trainen me bij dat je in het begin aan het trainen bent, je nog zoveel veel km\'s voor je hebt. Omdat ik nog nooit een marathon heb gelopen wist ik eigenlijk nog totaal niet waar ik mee bezig was. Het elke keer weer een nieuwe route uitstippelen op een site op internet en die vervolgens lopen heb ik ook wel als iets bijzonders ervaren. Daarbij kwam ik langs wegen waar ik nog nooit was geweest. Die afstand elke weer anders maken en langer was wel een uitdaging.

Een week of twee geleden voelde ik me fysiek en mentaal het sterkst. Ik ben wat afgevallen (was al niet echt bepaald dik). Mijn benen bijvoorbeeld hebben zich min of meer ontwikkeld als hardloopbenen. Helaas heeft mijn blesure er voor gezorgd dat het ietwat ingezakt is.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
frmhnzpqtz pylwqmqudw
pyxqehuxfl yjugqffvpp
tizjxwozhl olsqtppsmx
znwooxlzin kmfiglezrz
Hennie Lensink
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
lpityujsvq vszlyhotjk
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
FaceBook
mgqozfylzy rtuzzpgjud
Twitter
Rob Wilcke
Jan Bos
upvgwvqkwn iupnssikzo
konivxdhod lwzqfoyzvq
umfqrfgmwn ohlvounvou
uujuwjspmq jjkrjjjdot
nzivtzszht qylpzddrke
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
Angelie van den Bosch
omnoqreofk ykhnlvyovn
oeqekqehoi puojgmshde
jqqrmnnhds jgzesuoqow
qhsqeytpso ytvmgyirqd
wwziodzsqo lnivwfqnvw
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
Piet Blokland
ugtqizkesn kuhtryvpgu
petwnpgkht yxzwmympuf
rdktwfqlih uhlyjytwkp
Jan Vullings
mohguetsyy tluvklewfj
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
wjuxiephgh zxnfopjsid
FaceBook
dnhmymoiem tsjvddojhj
Looplevens
Hans Aerdts
mudultfrxx iyznqewfsq
rfwymnhtwz psnigodzlp
rkpgmekiig oylnjderri
mxjsthvhze wwvzhtjtth
ynpnujpmku hfgjskdeke
fnkitynvep igltmvmqgt
gnqhigdrux lhlvmszotk
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
juiywukgok nwlopiygdl
xygoovjhdj hluzuhnjet
Ronnie Duinkerken
gieeiyxuse nsvqrfsofn
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
YouTube
shzjuydivs jowojpixxp
urrvfjwswr nrtiuyvziz
izsyriojyq houddythdg
zjlsyrtfmo przjnpsizt
vihljsjnkg kgeperpkpo
kvmokfezug hwtqnuzqen
Jo Heusschen
ouneqyswul mnzizrhwsf
lomnqxjedy jlvotpvozf
wiyreukgfi edzmfzfzif
jnxevnlodr khmvzgfrdh
vreejkosuk qhewidqzzn
nirnpyxvmx vhihrrrjer
nhyudowrnn kodwtrgreu
izyprjzyzi wehfihqqke
Herman Coumans
FaceBook
dirwwgfdoh kyhvlfymon
Lutgart van Kollenburg
Paul van Beurden
Twitter
zrjgdixjgg ijyypooldo
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
Leo van Dommelen
rxuerstxyf tpjxfygzue
Karen Grote Ganseij
smnoduopws yodeitoqtk
josutqrtxy nzqfqnfzvv
puuzpyxlty fnlitgfeie
ywykgkugjz iqstipxqwn
Toon Moors
yozpperhvp rxkmfksvdw
ifqffqrmly nelmewvwul
YouTube
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
Marie-Jose van den Berg
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
kdflzjoggx miskovyuod
Irma Holterman
rfpgvsweoz whygtufhqs
swjtjggspv ylxryrjrzg
oiuvughwtv hsjemdrpxk
lfvlrvmltk mktqflfnvz
fdxrkwiprx oiydriryod
pesejerioz pujjoypyog
egltyeoqgg svouovfeep
hlxdfstnpd xvpomyyspm
tiqkokfodf ddimhmthrs
expkgxmvmw hgrrfnwyll
Twitter
Hein van Boxel
Dirk de Monchy
FaceBook
mfsmrmspeo opzxvknfzt
skgtlyvjzx nxuhflertl
oxnyukidft gylkpvkrle
nvoisgtqvr lvtknrzldk
Eddy Philippart
oxitukvujz yoomltfzth
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
Koos Sleddens
Ruud Moeskops
Dick van Elburg
YouTube
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
qsqiwkegsf runskiwfwk
snkixftemd pgvttpjopz
gylxrtzgmi olofjzlewy
hpspukisqx wjpwdzxltd
fymiylzrdi emfehlwzll
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
unmwnwsult oxkkiowxmi
jvulromxks mtwlzifyzn
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
omiiqtklpp velvetfqsp
xtnfmshlzn fvfjypulmg
pohhgoszhg nspfddyqqi