Ik ben begonnen met hardlopen via start to run. Mijn eerste echte loop was de cityrun in eindhoven. Het feit dat je niet aan de kant staat maar zelf de loper bent gaf een enorme kick Ik heb het stratums eind zelden zo gezellig en zo bewust meegemaakt als bij deze loop.

De beginnersfout van overtraind raken vond ik bijzonder vervelend en heel leerzaam.Mijn knie kon opeens nog maar twee kilometer aan en Ik vroeg me af of ik nog wel sterk genoeg was voor deze sport.. Ik was immers net gewend geraakt aan twee trainingen per week. Langzaam heb ik de sterkte weer op kunnen bouwen tot ik weer aan een stuk pijnvrij kon lopen. Door deze ervaring wist ik nu wel hoe ik naar mijn lichaam moet luisteren.Hardlopen is kennelijk de kunst van het doseren op de grens van je kunnen. Je eigen grensen opzoeken en kunnen beheersen geeft voldoening en zelfvertrouwen.

De kick dat ik na mijn 50e ben gaan sporten was enorm. Het onderwerp sport kreeg opeens een eigen plaats in mijn leven. Ik train nu drie keer per week en voel me lekker fit.