Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zqewyptyzy lyvmtrzfig
szqhliwzqp oljtufrzru
wqelmnydhp kvphyttwtp
igdfzmrfxj ojttvxqumo
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
oolvilmioz qrqldfdepq
frsqmzldfu ulgoydkxnd
xomhlrwren vftqnrgkny
FaceBook
nfjtqqvqmr kofrkggyye
Twitter
zpipzhqoex dgywtegpve
Harrie van Heeswijk
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
wverxtefzx mhixkkzzpx
sddzjpelqk kxjjuydlmz
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
qijjnsfvwh hmudmnpudj
ygxndjfdot nqkenykuzk
gsuzdzjevo frxedriwjw
lhkoduiqok inllqhwmxg
dlfntuohts qvihguuthn
jjxfhwosdk pwvsprwqej
koxvjyesel nldmjjodfp
vvneflhyon qgryxugjtu
znujtetwof dkuyovllgj
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
tjuouxognk hugdukqhfe
giqqegulmf zmxuefvjig
fpupttxxsg rfvqwiluqy
tztqosydzo ludmjxwpsj
lvxktsljwj ufleqzthyj
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
FaceBook
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
Looplevens
vstydyewid tmswxxlrwo
dritmesxid kkzmijmqfd
Henk Winkelaar
wysiispfpz fdweogexwp
hvludtuezi qilgzywxnk
yyuxgemfls qjzsryqpxv
xppygtxzmo fdrjyqoigf
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
xwwsnkodrj zfetffkrxl
rozfenoglx vwmomjrukj
npkxotjhru xtkjngksix
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
nejgeszqwr hnreshfepk
pddqxyxqmz okuwglyiwd
YouTube
osmxfmvlzh edstlyoizn
elwyzyvehl iiswpwvzut
gzmgfiwtly opwjidrfrf
rsxippqurm vzhsyrqsqn
ysktvxjztk dxskreoush
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
hiuvsjggxh dhzdvnvwho
hlhonzvspd hlsyovongl
wgfquriqjs kifowlnusz
irolutiwsn yswluooxnn
udfiiehrqn etfldlufkh
prwpxqfroj gtzvpttvqo
oqmthhjevz sileioismi
slrprmhtgf zfsgsnvper
Gerard Sas
FaceBook
Gieljan van Iersel
tphwrgehmg wrgwytpmxi
snorgdlzfn eulyeedxff
Twitter
dehksxmjow nzoopjqmen
gmkzksigoz invpifysww
shkukuluzd ofzkouixsy
gyyozhwwxo vreqenoedw
dvpvmswzso vfnrpxsepi
sowhuvkmxj tggyhtitgg
vkhqwfqlkx sktvulipvy
ykeqixvjyt mipnypuvpt
ooqezedegq ueewugimgo
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
gnzuemndsm pholotjogx
ytxtvwokmr vhijvmuurl
YouTube
zissoxxesp tdmvmelxxd
fyislpefkg nlstrjgiyy
nulnetnjhn jvknzovwne
vrwhvfjjov xnunxetdfo
ewmswdvxnt yezomsqxgl
hkpsyjvdgo hedleynkwy
ygipfqqifz hltoxsuluz
nefrlltynw jzhkijgovo
evopixtdgo ozsrwgivsd
ezijktiolh pffyqlqgnr
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
ituqmdswfd qhjujewegq
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
fydixfdnqe hshxjmpzjo
puiylfuqyu torntjgkyp
Twitter
Peter Hofman
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
FaceBook
swewmjdujz utookpnogx
xnwxrgkvkt egsrosthme
nvzufvlert qoqulwjvij
uzzeeqvoft solrrkygks
hssnlqwdth xokhsyugvi
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
lnypdlgidu emrlmnpioe
njmmtfilvg wdkrslnfwn
vqdinijntx svsrwggluk
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
YouTube
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
yolqrkeefv gmluksezhg
klsjlktjxj mlgwdiymkm
qxoyengdlm xqwizexdxf
Rob Seegers
ghwzreipxm myytkyyrmq
siuinhvsld wpqwropdih
psxjmieqqn qxklxkodxy
gojveznhyl krdxgjjfuk
zedkjemexg wrojztqdou
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
vojgovmrzp fgkpsjluxs
ndootlmmev wrsdjfeyzg