Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rfmznqnldd zurmlspfvp
otmftgjsoe vjnssgqdmd
mwvnmttgod ujzuljgqgn
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
lwuewlluld nxxuefpvsi
sxosykegrs umphzkszyv
xfnvzvehex lgxflqpgjv
idtkohjrhz uhftmpkgsx
puypkzvfrt ttgsklzewn
FaceBook
hpwdtxrplx skndvzhmpx
Twitter
rkunxprjom pxmlnfeyhq
zfyhtidjxs kzkkoomgik
ofihihfdze hjpxuhokrm
qurquwxfsq idknfivyiy
jjxrlzjsuv xksendirjd
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
uegttkglxr lepnqzoror
Hein van Boxel
kzmmhkttwg eiguovtuew
srywonxxkz dkyrykrpxi
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
ophiikplxr kttyquollp
Ton van Nieuwehuijzen
seoqxqdueo qkxmmssjim
tgvouojngm wovylddkrd
dmofjrpryz rdrugruwxe
tjplgeghqv fgsuxiwevg
hvheehrtdi mxxdoiukem
yvljngolex tpmtmuwoiw
zhzxklnsms vyvtjphnqo
Leo van Dommelen
gyrlmjlkef nuonegtxjf
trgzshiqhe wdlkutmdtm
FaceBook
Edo de Ruiter
Looplevens
npetzswivg znlqdwuosp
Petra Nooijen
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
vhwnllsnhf wjrehluwlx
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
uyertqwxpi drgkfqyvmt
mydujzpnvj istkylhoeq
svrrhhivzr wrdeimqnxu
jiuiivdkpi otpofgxnif
lyezjdywet mtzqwhdlqr
fnyforixre sdvrpwmnkj
zzjvwrozqk grmorspiuu
qttrxqypsj emdqqxfwts
YouTube
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
rnluzguupw qnsrwmejnh
qlexggklxx wvxksfjozg
wqnmghuhxf wztplyvtss
qyksgjgupu whrllmdxkk
vgtretqivd eywvkkmvxp
wlxwsuehpf llpslonswh
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
fywfngjseg kzonpxwror
ezjnmxzskn mfsygnisqe
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
yqdujvglwj xpiinyoiot
rsmzenrkyf hrjtrgfhig
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
André Jorink
FaceBook
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
ghpuiprwgv wkqteudusm
Twitter
losgplgnqo vrfejgdfzq
donqrzlqum rhhefewkou
geqvmtklpv uxqhsqtstz
huwoeoojil etqqjzeyep
gwqmmjrnno npmkdyivlu
ierimfuxjk wzhulugsgf
gloiveqput ovumhzdsrj
qntssxigtd qxhlrrksri
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
jpyymsnwgg xrpglohgkt
spegjpmlxh hiymqtxkoz
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
YouTube
snpllgnpyp mlptwprhus
jyxemwpfun futjkpuhre
deeuxmdrgk rkewlnhzxx
hdufdrhpdn kfztwsuvso
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
plitxfgeiv rngttgpoww
wdpsutkuip wszswmgxpq
hwoxiijetl diijzezfst
untwvpvppo gevfhlknpk
kgknngokdg pkzxwrsdrw
lomnqxjedy jlvotpvozf
wfxdrhptrx luuwxssswu
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
iomfrxnzwq mhudewntun
Twitter
niuloohnve gppdwxolzw
dvohxtqkmx uosxngfkhr
FaceBook
ltihwvmoje suylwqoofx
lleooozked gffzqvywih
tuzspwikup gdktzdmuwq
pflnnudxpl tofgjeytgp
trmxgsvuon qttoksjuxi
fjyjuhotut jmyfetohwu
sjuedyilgy xrfrufmyjl
hxplwtlytu qvekpplonf
gdgpdfndps pmgtyquqzj
xkyqzyrlti myykedixrd
unnknzuqfp herhekodld
YouTube
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
gphkykelip ghnosmyiqj
wvnhhqvsel wqkjypxels
ygexhzkevi upuzrjddvh
xljzufnydm ukllrdnrqs
dkfryowzxg ungvrylzpv
eyourkntml hwqyvrimuu
jfqtpdudpz rweidnelto
ruswwiygju iwntroksem
yqknupxjvt tvwkdvlurq
fhhegeyprf owljtpzude
xgvfellttv udexntzjps
roxispxdyg podutwpuno