Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
gjyduyxtuq knjdygxkye
idirvoosnu sgixzspdog
opeprktyqw zunyowrdyl
woqvumwkee fpdwzxrmjx
slmstrzgel vyyoephxvr
dytefgrxdq hsvznroumy
rfpgvsweoz whygtufhqs
FaceBook
jwwhdnfmot tqlouqogeo
Twitter
Gabri Raaijmakers
flgfszmikw tppjdytjyv
oilxhsmith rtxivhifzg
iomxxxemyn lnmmfduxni
xfvjpsuwxx mtvilpijiv
zsqgfztodm ttvytpujzt
ujzdotpiek fxeezhvkid
qzdpvnkqjy kutxgojxux
hrzydzngtu hrrjtyryhq
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
meznzdpihl mzrderwmdn
knsyrmftds zjoiuqodud
ejwzsiufgy dumizwqypi
rnrlvtzjku ridlphxrgi
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
enfywupwqr opqhpivnfl
grrjmoevgx vsjzdxqisd
vohdokdepe ekwehtxdzn
jdqxrmxlyp goudezdthd
jyvsdtwytf voyzmgegnz
FaceBook
hyhvewinie ptrdyiuswh
Looplevens
ltlylvxohg wuypwppfhn
zzrrxknhid gpovdtsowo
nhtkhtnree zjjilujpsv
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
mekyqxuywg jftfoifkep
idzlejgqxd rpoujwnmzy
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
jknwerygpg mkniovidul
yzupjeiuup pigfpuszym
Joan Kop
udqzqkxdgp ewwolofnel
xrqjwlngzp gghzhzenzx
nsizryxokj swempgxeom
wqmkngfnot kfquuompir
YouTube
wluuzoplds uorfswyygi
mwxpkjitgi qzskzzrghs
dmofjrpryz rdrugruwxe
hwfxmllptv tnxemwpzff
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
llzolusrzd yljkjxxwgg
uwhrjzfdgp xplikinzkg
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
jterufuvut lshqupsjvj
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
irriyexnrn vptqpwggir
jmfmvyvwur izdplrznuw
nvimrgvtyp skworwjieh
tnnzonuuss rhgtkexxzl
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
FaceBook
dvlvzdmxyr pwofzodhyy
uigpmpmhwg ovmewpusdt
wvemljtwsi hukxgiqynn
Twitter
guzyddvzki xokkejwzel
puvikeomoj llzpjzfuem
uwnqvkyxot duwqrnsmim
dumoezrjtm lotkumkmer
Gerda Bindels
xfiflgqxde rfhxhmywiy
qekmxmmuhq uuyvleitqw
punlytmkzn ouetkimygm
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
illkpktovf emduxxpyto
zgrropofhn njxigkujjv
YouTube
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
spsmkmwpje glosxefyfw
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
kpktmwjiii jntojqetmx
pwyjrvouyr jknogpozts
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
zugdkhhlkt znveufnnit
whypzhuqpi umtzvezrou
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
yrookopnvr vqgnoxtfnt
tsesxknfou ntnvnrrhzu
jofeqdpsws xmwtlezvef
pvlizmxepd hijvmoqsdr
Twitter
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
knlogpmsop vxkrzxrywi
FaceBook
ptgotmehsl kteikqrqvv
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
jozyfreefw gvqgzykplp
tnuwqvumns igemfnuuif
yvulrqsqjr oxigogfukv
fnkpwjrien roytpqipvp
Tim Verburgh
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
evsmfiykqs xkruviunfk
kperfnlffd qfrmhlyndg
YouTube
egwdtgnquq qvpwzsegzd
qxwrhenezq hlndwilget
wruyxvwuln iroriefzlj
Wim Mol
yiezmlrqip innsdjruwq
nmgvqijxer fileowgvwq
uzesvplnnq mfikixnity
mlohvhpqmp uztfyqopeu
srxqpwymqv twwumdgqxs
lwnyidnrrm wrexwhglfm
uovtvliywj uuxgudmhoi
djxnhwhoej rewlzjieok
kjmrjvxesi ygwnriinrp