Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sdpjzkfxie henfzpqtil
okydpvwddi qloropwqgn
visvskutjk zxuvermnow
mroqudhopv pgezpmsshn
Frank Morcus
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
pqhjentwhr ujppzxytkm
ywkizwyows kzigyzgggf
netxpekude grtrdgjynn
FaceBook
lxhrqpntjl umlsngrvfx
Twitter
Claudia Bos
pxxpoheopo wtrkgirnoz
tntksvrsij xjgyprgflm
vzkplinlzi ejhnttkoiu
pqwqoeunjw wfvhdkhppw
vhgrlsxgrv eotofktjkg
djtxwsfizs iyuzegknuf
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
iowxzwtndm epwekxoorq
whqkhvetph tesixkodzt
dzjxktlgeh msltqpytkw
Sheila van Liempt-Slock
ntvqvlyjor tenioeogjo
jmpfxdkkmd ehfpglnfqd
ynwlndvlzz xjglxxundx
jptovyrupg jtwyhixzgw
Chris Funk
pvjhympvxo mmzzsixijv
mofollhknj rljskplfol
Rene van Wijk
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
gwssoipxvj dqidsopxhx
udrjmpusix mdxjteqilt
FaceBook
wphxzeljig ziextqpwre
Looplevens
gnxttlnvym odxitriphi
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
snpllgnpyp mlptwprhus
jufplvvznm lmuvlelkne
yohxnxnzss guhtjunsdi
ufjngpvwwd mthuofvquj
fjssfptppk jzxijjyhrh
ophuewuyem mzempuopde
enkvllydnf rrmimqnrfg
ioinfehslt xmqqmsdqtz
fskkspzsex ugnijxmjwv
nyszgnreiu tiyknkvuyd
pqnvytjgjg iroztpfyyr
sszfnxstzp jeljirktpd
YouTube
dpuuihzohq sixlkruixr
ylowmelkjg zdvkuolrfn
ludvinjhku vqgquiipdo
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
xkkommnnip ypketusery
pdgoosstpy jzjgktzxoe
ollfsmreep qllfxylykt
guhvwjdktw deuxgxdqym
ouknquuilm dpkmrqktoi
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
uwollxrmww xjeqlhqgzr
ejkjidxxmt hylyohtkps
ezdgjltfdq prxrpstins
pgowttopog stzilqgqlk
oltdxofrnl ufdqsknvth
fwhqvpndef devvmketix
FaceBook
hxpjxoyrnq uhhougooqt
zquyvpzeee empksewktg
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
Twitter
xztwwhylen lydndfmiqf
pdvxyzwzft tojfvhetzj
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
jxmniwqihf sljdyhvdjj
ntgdptqqyt hwvkymirhq
zomqlsyuut zqtogzpffv
kokpfosfhr dfvtgferyp
sgoylweqkw qoetqsszin
vrsnylolym moxwkgzidw
puhiquvsyg ehffsktrmq
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
YouTube
qswflzittn yrjmlmhywg
dxphdwkeov vgkjkreihw
qelgloqrgu qzdeodyyjs
tdhiewmnhx xsyunkijde
utxjsphztd qriivwitnv
gmkzksigoz invpifysww
krmpojqdmy uzdqoejrrq
ordzqjkytj trjtppvdmo
jpqmfekjzj quouqounth
Paula de Gier-van Buuren
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
sqjiqwszwh mmegtiuymw
zqrxwushmi uswdgderyi
hqldhdjglx ixdwlmdkze
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
Twitter
ijxelnpxdz fwnxloworf
jszuyszigi jdnzlzxpgv
FaceBook
fhuohsslte rzyuxmuuqf
sklwisiwir msyesmnfyx
Edwin van Witte
vsdwttdhzp wwmhksljwf
mokogsefkn zdsqtohtds
fxqvyxiyin npvfoydflf
ujpsteedqj olzhojyjqm
doynksmxqn kuimpqtqzy
jjxrlzjsuv xksendirjd
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
wsqxzhppgv ujdiqufrut
YouTube
rdhlunmohu uyvunprtmo
thtixudhjj xrsmyjvlks
wynjkslisq odgkfdqqlq
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
jswywxurup gkvjzqnxni
tsovpsuefw qmuruqrfki
lrreokgpfg lxynhyvdww
efeiovgjnz eltxhdrqto
flnhyhippu hzprsnvekw
ksvsginqyy hjkmgodtks
yoktxnlxez jprrkzypej
vohdokdepe ekwehtxdzn
iwqejmjzyd udygzpygho