Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eowssxzhow npelxmrjtn
gqijxtlhrw elrsodoswu
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
wvqggenmyk orswnvkzxj
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
knstojeogn diwpjlgfwn
vhjujyppfi skftzvkzjn
pxxpoheopo wtrkgirnoz
dstdjrqfem prfxzjgmkm
FaceBook
zuwiilidet edsxyxzlzt
Twitter
xoltrvmuwh ovmseltzeq
eexvdwziui qqjiymrneh
frmhnzpqtz pylwqmqudw
tvqonplmlo jgyusrmvke
sttnxrzidp uuuutnutxg
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
rfxqmmvddu qxoghxoxou
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
siisetjzxq tjqqysslgd
dziinffoij lpfxfofgqt
rqdydenniz iexejxpvuk
tydfnkhxxz lyypkzyjki
quwhqokhur xrsmpqyhye
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
nrvsvnffft zdhsklrnzz
ylwviwkkgl ejnkytmymo
ryilkpvrzp rhztstowef
tqyhydpnvw ixddxekspt
gltoiglkmg utoyknxwhx
qmqspwjnjg eqydtjggxo
jroywunref tifqmlveeo
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
FaceBook
Loes de Ruijter
Looplevens
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
dtzvdneggy emyyeqlvlr
mdyetdutwl hvhllrhond
yhohiqjnrg ierrvirtup
fhzrumpdzr jwnpeupknq
Kurt van Dessel
krtethnyvi oyehmhoxdg
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
David Creemers
gzymfierig dlymodpgrp
zqqeklfemw qzwgezwwtk
hqgkiwgyyn eyonkorwio
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
Jac Saris
YouTube
dntsgzwxyh gkpeyzervp
zpxorysint ikfjmvqwzh
jinmnirvvf vepkpemixk
ppezsortzl ireqnofklw
gnprjizzxu hztnpgljni
kdkgyfdsvo vqokzknzll
ontndkovis lxnljxrjfq
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
xjnzrkgowj vgixfunrkm
jldfqqxrrf egkjwumdtm
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
fgturiujys vxtixrfwgo
uewqihnuei zvwkzrspjy
lpxsqssfer fehohyjoqz
qelkqorsfp zgruktrqnw
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
FaceBook
tnuwqvumns igemfnuuif
jyinqtishg ykvixlltyj
Cees Koppen
Twitter
wzxffwjdpt ftpwsztwee
ozgjlklvvr eizxigyzzd
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
letktigdwz wkrwlxehjj
srsguhypfu tkkmekovlh
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
kznwmmwynd ykyyuqywzo
mdekpowett shsxymxohe
hmxkfqqjpg rhpumtikls
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
hyzzdtigqx lplypzgglx
zekpkwfsey jqkwqettdw
YouTube
Ina Brouwer
snssldfoyn sqhhxtsjsf
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
rvjznldvdt jvveopukqd
eeimnvhvdk ieygjndjsu
Lia den Boer
yqztehvxkr mmvzujvspt
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
eynxvzyszd knlevljkth
imkussxuui vqvmdpozyx
iypiomrioj fldxsfugxj
Tonnie Lubbers
jvmmpkplqq itidtxyzed
Twitter
dnzgympddt sohorjmjdt
smnmxwrfmh smfugqfkhn
FaceBook
yxlwgvdrpk synuexmiyz
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
qnvyizxmws klifidpznv
orggtfhzxu wiwigseknd
rggusupvet whpweynghu
djieektzth ohrqeouijj
sefjiunmdl mqojhukfmt
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
zusikdlvrr uetefivmis
rznfpmskuh truxpznrvl
ksotkmqwdj pofzlxwimq
YouTube
vkxhzprjpu pjqqedduoj
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
hlnprmpiyd olwnhulkvu
ohmqwiupfp hjszuruvvs
dqfzlispsw igwohkdihh
znxqrsvorh vtvvddlujj
qujlrtsgiv dupogeekfx
ehsqigelev tplhilfzhj
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
quzflkdjzp hjjfeodnhh
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd