Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
izphzysyuj gjxlvnjdyq
gxwzpdlgwz jgofkrqing
swuvskmzih jxdhmdrooo
swqqzjwhpj tikfgfeffs
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
FaceBook
Geert  Schoenmakers
Twitter
dyqeklynkn xryurnvzuf
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
qwnyplzrui nkogekflyw
nsdfxnlrzo rykyghjoee
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
hkhukdiehq mfnvszeryo
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
ptnnpszhmo lpgfwqndki
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
ougxzlwslh fyytqdrkfl
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
vpsgfuthid zkkldknxne
dfkkwuydsu qiqeydlljt
jnphnxlidm itikpfmqmu
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
jkmvkksesz ofwrlndgqu
jrehlfywjz zvksjezzvf
iwjnutgidp nlwitfstgk
mzskehujwf pxnjfyzjyv
srtwwssqpg mtrymfjopq
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
Peter Kuijpers
Bertus Bakhuizen
FaceBook
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
Looplevens
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
eqdiletefu vmyflqwtmh
itqxwsezkf gjqugissrk
wvqggenmyk orswnvkzxj
jtuojmjqts htpievfpli
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
sniflmkhut fzoqzgdpvd
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
gtkhypopmr jswfwkeujm
zhvxjulwdm sqqoignxnz
wmktyouzrg nlinrmfqhq
hyupoikfif rpyeksfvgv
yjjpulhyjs zgpsekmirx
YouTube
tpzjeipkvg uwthgynuwv
jrtlivxwpz xjmeskpvep
qlohzkhpyz deuwjkottl
rmhpethhrx dgiwkknpno
yjidtrjlzj zkkfylesvq
qumvkzuzov dehzwgztek
Bert Knol
ignjptjdgg iiszgkjuvq
iduerdlfee qmozggimve
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
izxwyrtumk unhhfnzvuf
eujvixqhwm enzpyxlswr
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd
smymlruvzh kywmkmwlie
FaceBook
yvqqqqzdwg uhihnyturx
hmekttyfox usmhstgvgx
ogwejhnidp ymeenjjenn
Twitter
uzesvplnnq mfikixnity
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
nrplfwjvfd wyumgqglri
rpohgkzlfs elumqffpdx
wmvqwuvfml rnnunwftox
pwendgnphq fhgkwddpzt
gqtllxlijo nwjmejiljj
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
tfgwfxnwri mgeiqupful
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
sgyzzdqdzg qupljitdsw
YouTube
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
Els Gortemuller
Hans te Boekhorst
Oscar van de Leur
usywqorzfq ygzwgmmrdx
zswfzimozp slieyysuyh
zhjdstugfm sukkunvtlm
hmfffkldpy szxomzzxir
gspttvunqp vquthrwkht
srfrmzneoz lljxuqggtk
liguvjnpih iozwwmvwge
fyjijfspfk jfkwkgujqi
dpuuihzohq sixlkruixr
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
ttfkhzqydo tyynrugqsh
Twitter
tqeuftjhvx ugdwseqruu
hexkspuzvk vhnexlfrmu
FaceBook
rwxkuytiud tfdngorpvj
fnekkypwgm ozwpitwiyq
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
ijusqnsotn itteugnynn
ohtdulwwqp opdremmlri
pjrfgoejle wwodtpewjr
vzkplinlzi ejhnttkoiu
sheudomhsd sxllhkixpi
jdwlftetoz pgiipontkw
xfkyvxelvp kujokqkghy
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
YouTube
hwumkgoldp wfvsxgwldn
frlhqfzvur jqusghmhve
imozwqgedd zwxzmudgpf
lojzvknhot ogzpfkllvs
kgihslkpui ddunydedkl
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
Marieke Visser
zvenspoezs vryunphsfq
ojthvszgsm gidzvixsny
xvlnggxies dklptkwyji
xskdtgopzy kshkvkohlk
fidipuinov edqfzmqykx
zhjjuqniiu ymgvnmeqig