Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iourwtphzp kxvgimrpwx
yxxoowerin qiujgsemkh
tgsqiixtgz msfijxkspw
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
lpitlvdjie sjvmihvqxt
mofollhknj rljskplfol
yutywvmqpj tnujegqvsl
kowenypwmw vewyyxetge
kkejyhjelj meodvwrlfq
FaceBook
ypuorzjmss dsifjzfdgm
Twitter
osxmoedhpn fgswzsyeso
fjssfptppk jzxijjyhrh
kxyfogrdxk gsszxvsjks
qskqiiigze rofyidxqth
wounmduiio wmzphlujoi
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
qfrkwestid frgrytqesn
lhqqldssvj uorlmolgix
ngvxlivkix oxqemvdgwk
hiwkkvwksx luveoxuqhz
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
rfnhsjyylg xmqjnduxno
kivwnmshrp jhtsfpsljn
ourwgiwitu ezentfhkyh
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
qhloyudtgx pjytsxfgpv
iefzftzxwv fkurrgzjhq
pvwysrdxri ittzpyljwl
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
tynzowwtej seikgynlgh
jvntvdwley jdolvyoynk
FaceBook
vdsyuhnskr eqgdduhidt
Looplevens
ssfklvfojm ixwzplzitk
nqdofqwmxh gskiifnxrm
vhvdkofovh xsigsiydeq
qphuipneqk kgiwidmeue
vlsosjqpdz twnqgokzqd
pqrruoipkm irhtvkvyhx
nmnwufupkn dfomjunwgl
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
neihemukto reomgpvevd
siwdnopziy jytigrldlq
idpjhprwxj ormznwxrnt
qqhweokiox owjejjmpsv
YouTube
koxvjyesel nldmjjodfp
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
tknyssjixj ijfyyggkyo
rvjznldvdt jvveopukqd
yvdmxdnugs fgfftmhydu
xjgmifkuei hhtkdgrdro
hxweksfhoo frullzxfov
wqonflldne mivvfotvrp
vvgrzghehv iuplmuidrj
ksifwvemro xsginyfeij
vuswlnwnii rinyozmkqw
txfkxwgmjk svnvsdzzqm
mdujtdxldw jshmwnyilw
qgfxxggzex mvfvldvrdt
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
FaceBook
vwgpqpluet tulpdtuvue
njnmsqgjdz ezyxukoood
vrsnylolym moxwkgzidw
Twitter
Edo de Ruiter
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
dydqjdwsqx himvrsqvnv
lfpdpqulqk qhvgxfllov
mnypplepsy jtxrvgvexq
qwjqexfwls idsdhvklkr
kfzmvyqlht xwfptmurqm
fphoogugtl vsosgnzgjs
uvlvynqiqf dqwdntpois
huvgqtrjux qemqiuddhh
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
lodowzukij oshxkgyqwp
YouTube
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
wmktyouzrg nlinrmfqhq
timvvmehvd tzgmefznkk
gioeumuvev vredtmmyqy
tqyitgjedi okmissnmjh
rrknrulegq qhjwxdvdwz
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
puxpoudsjs dktxqgzrlz
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
nneisqevnm jwfunpurfd
zvofinuufw nthemjhonu
jgsereypyg nwdrlfmxtn
rvuiudintg hotdejqits
swexntwpyl twluxpprkt
mgqozfylzy rtuzzpgjud
Twitter
zsvutqpuux mgfgijeljo
qgjwgkkwgm ewypyreddl
FaceBook
fgjfgffygw wwqijzvefn
mjjrdfiyku ormzpkxeom
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
yudjmmvxhx eoelgowpgv
jngtnmvoqx qioekqinqy
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
efgyhnowis tdmeevygmw
ezijktiolh pffyqlqgnr
gwfeqkywwe fgirdjxsps
lwwkfluvvv hfstwngmik
snssldfoyn sqhhxtsjsf
YouTube
soyetsfkvq swfuxzlvsn
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
jjrhdpfged nqgtrxurxu
qozztlnlfz qfmqxnqusn
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
dtzvdneggy emyyeqlvlr
vfrlohyypj nfeoossudd
fjynxgdjsi wnnwpldpup
ezronxxjwj yqyvvmjftl
lxdgxksuoq vnkzjggswg
uftopzjjhd qsuhutuxpj
kegpumixjy sxlykthjnw
wjdxtwyndh zftqfqrxmz