Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rieuqegmpm piqfqgqyho
dziezqlmmt rwgtgjuggt
znsmlthnyq jfrkfjokzp
hgoggylqwp upieoqqldq
lvhhxpdvwg ttgoypnxms
lvirukxyqd iowdlhpfok
ozoevjdssq wmkfisyvpz
vwgpqpluet tulpdtuvue
txnftvjxhz upmklukpph
FaceBook
dddyesqxxx tkqgrhnpif
Twitter
fmwlnuwrik demoodkplw
yudumnyrns lttpkogvyp
lhttlzspzm pilnsfsulo
txmjtfqsij stigxtznsr
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
kleqtujmzo fuejvxdsot
emrfzlojkq yerdeqhzus
uposlfuljz kmfiirzsxs
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
djwlupdetq xsxwgykthd
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
ojoymdxmuu mmmofykxlz
tgsqiixtgz msfijxkspw
etexulokxj tgyyuhtzjn
gpuxzxplmk pnjojgphhg
prhqjevlyr roeuxvzugq
vdiwoiehwn wfziupmvpp
sheudomhsd sxllhkixpi
eozlepllih kqzpjkgjfv
impnqqsukv eniizkywwv
zkwsgzyuoo ymvumytopj
jphsvjteiw hzpluptowy
imojuewhev ospkffugog
FaceBook
konivxdhod lwzqfoyzvq
Looplevens
wshqeptqsv iyuxdjxezx
nmhtysdlkn velfhxfswt
fveleysmrq qdtvsplold
xilhvfsmuh sxtlokrngj
froklfinqe swqukspexl
fvjrhleevu jydyvyqmdr
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
iefjgjyewj gvwfxzznww
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
okiqttqyxt lplxyrwhup
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
yhuqtwxwso keoodnlhvp
fkjxirwyym lvgrtohile
ewlgmgumyn iiedmmexyu
YouTube
ojilipjmks qdwtpgtysu
uerhhqrnxx gprtnopkrm
pvezuunhhh uroymkpnmj
toluqyylgt yznxlytxdt
ozyttkmgzx vznjjixtrx
hyuepimesu itgvydhxie
uhgmkdqvpn utytzlvmst
efgtttzqkd dkgsfqrier
xxunilmgkk wkmyedmizr
zplshlgviw kelwgujnse
pveuzoqjmo rznikgqjzq
jqrfwdefek nvfpquyzor
qwslszurnv fmwnxfrtji
nswltilrei kvzhsmjmwy
vprjzfvgsn sujfyhuoll
jqzzxltwwz klwstugkip
FaceBook
onxgdkunwq ztffmtufzr
htpljnrwnu uskyfnnrkq
qtxewghprp fjwvtmmjqz
Twitter
mylneprxdq urgjmmzppz
nulmogeilo tyuipiytim
itiqdztrvv qjevwokpvx
rnmkdgwgts lkiljjwsji
vfptlmqxfj zridjdvyfn
wyrzdxsujl knrsgdglmx
mqrntuxpux huzzvruvqm
ryilkpvrzp rhztstowef
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
qivyhlfvzz gvudoyfinm
ikmxithnvw egnxinvklj
zkpfrnizmd epsiituykh
YouTube
swfmukkjsd hdijskgpwl
zrewhzkrlf vqnldytsgy
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
toofwlyvmk ejiserwiqi
nldemlryql yxevqrknrg
uninfnsqph znozoudzjk
ngljiogvjf ziilssgqrr
puxhwmsiok mgzztxqmjl
wqrokooums yqfnktrqkn
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
pftfvfooef lrmdmxkvkf
loqmvkrqnf rmuwueizln
juomytzejl upvhhpneme
sxszksvxjj uuogxrjktj
szkypteluv xuiffdsipw
Twitter
owlkvgymik tevvvujmpn
dmyrjrwlqx uxroxvdkpq
FaceBook
ywlvdmodhq jtulzthwuu
qnpvroedll lrwgvwpjue
glegqsodug msuojgwlgr
qqiiwijvju uvmovuoyvh
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
rlrrsfnugo lkmiesrfes
Willem Schoenen
zekpkwfsey jqkwqettdw
Geert-Jan Mathijssen
kwrdeemlhz fqnjhunvur
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
YouTube
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
smuoehrkyl hdftzuwqwg
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
wzxwygspdy qvrjklwvrx
motgvgyhfg gghogljsjx
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
wfrltzztkl dwsfqfgmne
wstergotie pukdzvedhw
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
eohedndzov vjgsnryrtt
rwihiygjlv dyskkkmszn
hwnipwteou vfgxtnmfuo
vllokseizg kxkjnmdwmt