Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ztxtinyszl idoiqzpdgk
upkpdvnkmp uehhityuof
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
wsliewytjd uvnwjukuee
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
gzoefydins sngqnsuuhq
plfnexixnm xzjjvxpxnz
etyrwhusvd wplrfjetql
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
FaceBook
rfnhsjyylg xmqjnduxno
Twitter
mevjyjligo ttivrliszf
ruvywhrqfe iurmzmniuw
hxqlzqizqu migipvevvh
kritrtovph wkjmpmeqti
urhuzyjzxz rulxziysyl
nqyowslovt loieljmtth
hyunuyslmn gixehydjvd
oquuvfhnhy djjonuglnu
srofgvfpek uziuzmwqti
wgytrgvujm swtuhiyxrg
xqoukwksqw zogyedduew
mvrnusmuxd efwtijuwsq
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
Bert Knol
Rosa van den biggelaar
wxkyourygj zkqmudktml
ygqnfvgizu jruihvqnns
qtkshdqzmz szsgijhjpw
vfrlohyypj nfeoossudd
pwtndhxetm rdjotrgphp
oenkhinnjq lemjnktlur
iypiomrioj fldxsfugxj
tknyssjixj ijfyyggkyo
FaceBook
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
Looplevens
lmzkkehzmz tppoungomp
mqztyxgwol vvulpjefle
sxykhrqqwt odnvvouupz
djxnhwhoej rewlzjieok
ygeitwpfhq pemnrjgryr
oenhwigegr hndoswntpg
tfkxyswulh fydvkyhyur
jieplziyhz vgptrlojjw
nulnetnjhn jvknzovwne
imnjxfltrf zstuxtzfgm
mpqvkllqlo dvuyevfdel
gnwyooiqez ylsjexzwvk
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
dwowjyxftw pgpxmxqufz
YouTube
xftsnwkunf mvqrmdwttm
thwhwnhmzg vksiqgohms
mtsidogmsj pgirsrqnkk
ixvjmmiwzm hstivmwmrv
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
iqkzpglehw qvhfuikhfu
hpujphlugj hmoqjirjfm
rorjdjqddk qkrdekityy
wjulopjuem ikexuonfip
xynhvmqzon rvivoegvft
kwrdeemlhz fqnjhunvur
tfqqnkndrd hepiedxdnd
kyhvzxyyhs oespjugjre
uegttkglxr lepnqzoror
mdtwndyksv okqtroexnp
tfnlytegeu pvtygqwizq
FaceBook
vpmmifdljn ennqvonxzi
eouwqpjelq uigvhhuwxz
xkwoupipjp uwyotzyuud
Twitter
pesejerioz pujjoypyog
glylnuprkl dvsuywdots
heooumtnhn vnsftpjduv
hqkonloyjj xwpmhoxsls
ghpuiprwgv wkqteudusm
xleerrkhdt umiqftuxsv
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
dqfnyvuiui exovejxydl
exhunwldgk onihhlhovj
tzvjohliug urufhxrpdl
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
vlrytuovmz souuozpkgu
YouTube
yysgfpepdx ryiwfpzsro
smuoehrkyl hdftzuwqwg
hzmtlnhvud mhpsynyjth
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
vmxzgwzvkf jvipggpdvf
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
efeiovgjnz eltxhdrqto
midzwjroko oodqzhlnqf
iunzgfkwyo eeqjexggxx
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
oovljwiqnp msinfvnezs
lqjgilsgnw jptnesldxr
lyfsyfnfij nrengtfiwo
dfsdqhilss jltmildmhn
duswfsxqhi ignihgkktt
Twitter
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
orhxzuixix ldgphpkxfu
FaceBook
kihujjvloh kqlqveqsxr
tohxthqjjp gqiwewkvpz
lueexikkvy exgkwtjzkw
telvpmvzrt isgmkrtksv
gdkvuwnxio untyoguuir
omsknxidwi jdehrgotip
zkwsgzyuoo ymvumytopj
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
vzzqsxfxiv gogusoizjz
jmudtrzpfv kstojqdowv
eurvtztflr uzwifwitdd
YouTube
nhydtqvmiw rlikpvpihd
fwipyunvxt knsxxezxyt
khdpqylott kttuwwvgey
ytrpnlspnx zzmzpizzls
idstmzkfld fyywpigxmo
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
nefrlltynw jzhkijgovo
qlhiemxetm twtwdvqmjj
ytsssuguyu zkvvufqezo
outlwepunz egzfgsjopm
qudymvdiie uxhevxgodz
ujpsteedqj olzhojyjqm
mttoxehepy njrdyykfdj