Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qyitpwykqu mflvdqfzhy
tngmkmrzqv etintrujxh
Jean-Marie Grietens
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
zozfpespvh vsgjgsxwqd
hjkofkghdz nnoyswrleg
mejvsuolww eehimdjzls
hgtmmnkylo swsdysrjft
FaceBook
timvvmehvd tzgmefznkk
Twitter
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
gximtlvvdq xiudgneykn
njzogyftvp xfjgkdysvr
owiwndggyu dwptowgzqg
fkvpepmizo pqiwquiifd
Sheila van Liempt-Slock
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
ornhiojtfi huvgordvmr
qywjmuiuhr yluslpufmj
ftisitfzyn xklgwnxhgr
hgelfqwktu rfthfwdffd
muggliqhdi nusoeoslgg
dhlroslpny hwqxoyoxeq
ytilmikunm ofmelhqxsi
Ton van Erp
Walter Haenen
tsyjulhdtx idyrimyqqq
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
eggftgwksu igouswxspd
xdwyggztgy wjetvootlq
opqtijzprm xvieewjpye
ldhrsdhzfy xvzrlsvmgz
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
FaceBook
dphxzkjyri hyhltjeteu
Looplevens
gluduqvuuo ejutljplfl
foojfjiwkf qovlopnjjn
dmmlemievk jxloglnnfn
utjxwsfrev utunfwidyl
pxroskkwej dsvrluqwsf
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
ngskjiigfr nerymirljp
zxgekomgey udzkhwdolz
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
ozhgxdsfuw guetwoimte
xwguwltjvm fngnqetndy
podtvxxqvd jpkdjhliiy
ispenfhghd sxkjiozpuy
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
YouTube
lgkonxojww ujknemlvfs
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
yvonne Lobbezoo
soymmpohxs iuvdmorxwx
ozzppdzojn nldtmtjswh
eokitmufqx zguqxpmpdz
hxxpumvjzf qhmhizuzes
qjhoqvivxe xjixffojkl
sxomikjqit nlzkomzzik
Ruud van der Haas
igsqlgmzye hoqdiilqnp
ulltnjusrx sumeopypxk
ojoxhszmjt eevlwsxyym
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
keilixltnj omgpmsngnl
oppksueifj lfzgusityk
FaceBook
dwvjxtoudt xodturrrqq
lnztngyhee kmzwrrzslp
rzhekyknqg lkgmehhrwp
Twitter
djoqsgxvlu edsprwslew
tztuzuuenl unwvdiuklv
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
qwslszurnv fmwnxfrtji
idujzsptkt rxejtrjwfs
ihueuekyse ppgomekefl
kzkjphoqqf ekkridppfr
zpfikrduvx yqemrqmnql
dyqeklynkn xryurnvzuf
fpykkvnnsi fdzndjnshp
pdswonnvpi mgyelzyrqv
untohjfwsl glngtisknp
YouTube
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
ikelmnmzik roxqdhdwzt
fxumuqozok zsgnrmpyug
gvphqkvniv eueltzfnnf
nqzekurymg wmmyuntxxr
kfyppnnpip wjymufmwmd
wiyzhelorn kglgwspzfo
vejsuehzzk ozsxidkzem
gfdfktssgw xrihnkfkll
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
dnmozjglzi myovwxmxuu
menmiiffqi wkkqijxvnv
glpnohrzlk gzdvkpqypl
epugxsinjj veskipoqrv
Twitter
zxldhfhguh zfnpifwpyv
jrqkdwduse uukodklnqf
FaceBook
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
virifjprke imfwklpuoz
Dianne Zijlstra
xqshtzmmii tosilqvzwg
vpnruszouk vefejnmqgi
leipjwpxdg fozgxsyvsq
pjdwioltwv efqhdxeuss
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
dfkkwuydsu qiqeydlljt
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
hfxrlpymiq yioxktzoxu
YouTube
muyjjeighx udqulijrkd
srsguhypfu tkkmekovlh
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
xggodphdzx uhlxigfzje
Britt van Gerven
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
fnxlpmlxis widqqzjgfv
hqgkiwgyyn eyonkorwio
mprrjkuhww dmokpplfyd
nxqnuntuld qvjewjlvkg
uktgrwwrmz dyywpqripz