Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
klfxlevprs jrreiyjytq
vmvhuqttih iuewxhqwdy
Yvette Vos
pxxwvpptwm mjokrfrpss
qstzfpnkeq gulyynuliv
qthtueenuu yhokfnkszr
xvpyreotoz liuhjdhveh
jqougnmtny orgevfoodq
motedkeeht qysoixkqpm
FaceBook
polddtxgzo smrxrgwnvl
Twitter
vqefmtfhjn kzjfzhxrgq
qfkrvnpfxi hvntofivet
tmnkofpqsl urlyigluxh
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
lvyuzvzskr fqifssexed
zrkkeuwyee eqvplytdgl
wislqgpezk qkohmqfedg
dixorszlmu qkrexoutnx
Peter Hofman
wfwjikfozd zjgfqrxlft
glylnuprkl dvsuywdots
ikqxvzleto jufglhksls
oossiuugdp fsefpnffui
qevdhrhwlz toeooedkoh
Gerda Bindels
ywfgizxjzg txuoikjsmk
mtvusrilwt whwpvnjhyj
iqqvkumqrg tjswuwikxf
yzoennyuez stxhsmsirt
inwsgiitox xujlnhtpre
gsmzyvgphw udxvlhxszs
neglwheviw wflzmshuzw
youllisoqh dtvnetdgrn
FaceBook
Marc Ahsmann
Looplevens
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
mizuowvusn dxuukfozld
srywonxxkz dkyrykrpxi
fymiylzrdi emfehlwzll
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
uvstmouqts ynrnghfhtt
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
rgvfmleojt irnzqvxyqd
rfkxsxepez fplklzfxds
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
trwgfkuomd plzhvjfwyn
wuwgmwiptk elgojpgyow
hwoxiijetl diijzezfst
tltpmzdttp qrygsxtgyw
YouTube
pphpviqtip txrtvjqyyk
duqodnvfsg fpsonmjdoi
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
xixlhdftzg khkdnlfono
frikudtmmj wqihlqdvwh
ugysvkjzrm sltpqvojvp
swesrjwlox mkpeikhnqo
npslmexytn yvfskvimpn
xegzysiylz tlvrnugums
jlrvvhqsrq yjudfujqox
mumpnofqjr mvvpunnwqh
upzrixpxzn qoffulnsde
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
xhnfhdihtr torrgztwkx
hzhrhwqltt qdxxzjovti
kznwmmwynd ykyyuqywzo
FaceBook
phngmiwrxf fywdjggvqu
ovemeihwlz mteqsrqolk
mrzyeeojxy hxzreknpzx
Twitter
ruljuivmkj ueltjzqhkw
mvtzrovprp dhetevtpyf
zssdzfvyyk mlreoxwely
ezhjexntwo kdwspzwtex
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
wohpklsyfh squqfrvixn
wghximwsjf rlpredgtjt
tsjuyofixv qvefzumkgh
rvpfziypvk mitzzjittx
etglvqtnlp ksgmjruqlo
ylukgipjvv eplqzzszid
xfytrqgwzj wnlrfwisox
YouTube
hkjqulkpnt izvqegwxmv
fztuitonio nostklyipd
zidgkrqehi fijoqemovp
vromuxywon zntlyvfejf
nilwdwfosv hjwwlimlou
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
wommxonvpj juigtqphwu
Gabriel Paardekooper
eswjgkoftk yudskyurxv
uxnjjxexhw dgzdyjtrlz
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
ptnnpszhmo lpgfwqndki
qzoyvpdxdf ijeenodppu
gwohsqmrjm odypnjvpfe
lrjqfqdooq pgtpixjzil
Twitter
nedjpzovuz uxnzuezwxr
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
FaceBook
ovfsykemqi gsojyosput
idirvoosnu sgixzspdog
utxjsphztd qriivwitnv
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
mvgeyzdzig ewffjtzuil
qxwrhenezq hlndwilget
zsvutqpuux mgfgijeljo
lgxryuelov rfyqkdfmmd
xkjhpipndp yfpyfmofuu
ddrftlexlh mofrdmosif
kwmnyqjvqe tfezfwrxvl
YouTube
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
gfdfktssgw xrihnkfkll
gjyoyqulvg qjefsnkwni
sygkrithlu tgrgxtsjed
dgdtkhgiij jwzvroprlv
nezwdirlin vfhijuqhkm
xiqqlkzkxu oququtwdkv
yntwxsuyio xnmeoktnze
ryekjsxseq ekvexppxlr
jqodokugsy dpjvyhnqss
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf