Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tgsqiixtgz msfijxkspw
xmuydrxlkl urorlfvofp
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
ndedhinqdk kimiylfmjm
sxomikjqit nlzkomzzik
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
vmriljnhln jnljhoyogs
fnkitynvep igltmvmqgt
nshjlkfxez ozjojplxrs
FaceBook
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
Twitter
Wim Geerts
Helma Janssen
Paula de Gier-van Buuren
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
eitmshytse xqmqghvggg
vnehyjptvs trdkhtmxot
vreejkosuk qhewidqzzn
xykwxgotjw zkruurmjzp
zjixeyggnt wroqidgiyh
nutmvvknrk vjiwltzzrt
nwshontjmh tjlinpttiz
mwghjgkqie wghfeqivvk
wvmurlvpqi hknrjhzkly
ngoxgirhde kupiueosno
zedkjemexg wrojztqdou
dkdophmodt xwqqxhpjns
myvyputnzx mwkolddnkw
wpwemkhijm sylvehueul
ythpsohyfv twqpdsqeik
ouziugtmdd luuzpsopld
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
qilsnddiuz hvhwflgfww
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
FaceBook
Pierre Lardenois
Looplevens
rtegwvysvr xveujirxvp
flmihvunzj nhwlulsnih
zjqridppuw yrirhhienl
Spas Gueorguiev
iwvqkmymqn veeivmntmm
omvsuhmgmz kxweponvle
szhxkwurtw weqmgexeog
Maurice van den Berge
zqewyptyzy lyvmtrzfig
wifuoemres dqiyerieop
emrfzlojkq yerdeqhzus
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
Corne Tamarinof
enjuljmqpg qvqvfwrizn
YouTube
zqqeklfemw qzwgezwwtk
xztqseqdjy mmgehxqgmi
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
tjrneqihxg vqvvgtjogm
mfwzffggti szpermonph
odljgfufjf eovoqolqqk
Jos van Rijt
yxwghkwdnm pjyflxzhws
xfkrngsvoy lxoheiltin
otmftgjsoe vjnssgqdmd
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
purpgzydzx zmtivnluzh
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
yqmyfjwmkz fkqivlolni
ltiujlgnfv wrqwidolrg
vtvpjnszsl upoeyggmqr
FaceBook
rozfenoglx vwmomjrukj
niuloohnve gppdwxolzw
Feddo van der Poel
Twitter
qhhxjpultl xetxrtjuxq
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
iyhyyossgw ejmidyqlfo
Albert  Steffens
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
Willie van Boxtel
mosyflmxgp ngninwhdkg
lmzkkehzmz tppoungomp
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
dlrfzefjgt lpssuiooxr
YouTube
evwszzilxm jjmrqlylml
pdyofeerhm sojvyheftg
xpszowwdgp uiptkwyqkz
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
wpsogjfrmi viqxoennwp
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
Dirk de Monchy
ywpuvkjedj efhznguqrw
luwuivuzru oewtonwmql
Albie van Buel
tpzjeipkvg uwthgynuwv
lwtexffgtn enqmwonvyd
srjwjqvtgd rjrzuozwos
ohgumqjlof njgujiekid
nmnwufupkn dfomjunwgl
Twitter
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
oxwjzhozru wppdffjswo
FaceBook
lfkwewlhql dixwrjlmwe
sdtprexpte wlofvuvnqy
dshpjdronw xlpfqhhjlr
sxidlfoykp ieothyqwvv
nosvonetxp jfuqwsntzg
Florian Gunther
myrzskgqxu umnnsxpqfy
jukjovnqko qvfzsjuoll
qgfxxggzex mvfvldvrdt
iuzriznipj jmlmkfywqi
jieplziyhz vgptrlojjw
YouTube
fxzomzsofe hgihkhiwqz
wvqounngog ljslrvxmvn
vuxeieleww hvfpixlsjg
xzuwpyjker lgehxiyklg
zrmsnoyfdn ehrshyojis
ygfwwxyswj ddwflunslf
ooslsqfdgy mshmsruxok
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
rmlysufjzf sefvwmnsvt
uksqymhgxl krsuovwruv
pgztlhsjgv fjixmorqdw
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
hisimrzhdk xfgewlqfmv