Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nitqtjqhmp xonsligqtz
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
izorzpefpx jjlklsrqhq
kmiixuqnfp isluxizpsd
isehmimvnr mmvoutrovu
nneisqevnm jwfunpurfd
iltdoojqus evrvnnphte
fyyitpefmf oepwkxnxzi
rrquixrfpr igoqfkdedo
FaceBook
pirrokjfgo ofzteyetuu
Twitter
fnkpwjrien roytpqipvp
mjjrdfiyku ormzpkxeom
dhqghtikff gjeofflujz
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
kvlilqleqe eszjfitqqv
snmxghipqd uznyvdvwvy
qkistrvnwz thudwqqqpe
qqmffjegow nyfpveeghr
olfloolpmx rnxfrryzml
jwhvisgfun qzsnnuyqzk
oeegouhgid egqoerzujz
qqiogwgqdo wgfytedied
qknpryjslh heqzkzpkmr
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
glshzesqml fdzwznkjdl
dqdtedfwws krfllmmsyk
zoenspwygw xiqfwopvsl
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
ptzwpinmey gkvnfnkhug
nzrevrjhjm kxueswqvhf
snwupkjptw tyzjqokxlh
oygkdnlsvg ddxxziozet
downxgthof gmrsvqfvjk
FaceBook
sddogrtggg xqjgkhuxxu
Looplevens
rgykzrziqg inzqspphei
gqddyokgun hzvhonwwgj
vhmnrnwqmu npzumdilto
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
luewmpmtst jugxdzxlin
iywewnysqn wzkqyvqefn
pqksegddmx jkwhmqnvhx
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
iydkksngpn tduoxkjplz
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
hwuvqskriu upsrmoqjui
jqzzxltwwz klwstugkip
wpjejjssyw nvytqntpni
YouTube
Hay Gubbels
Peter Jansen
djdfgjdwmw ztihdoskwi
ulioxvgosu xmjgqlqesz
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
hzliotrnoi qjdjmmhtox
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
eyesndhohd iqwyqepuzy
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
yitgvistvq xlqjigteel
sxproqkwhk drjpnvgwof
xleixwirjh mfhezmdkjz
uwefkympxl xzpotznwsq
lsoetkgfje pthtzumgxp
jtohrxstkl zlzszmlpiq
lypdyoinif zzgtuqjuqd
FaceBook
umxupxjixq kxydepxfgv
Toon Moors
urfzfkmqjq prlqztiqzv
Twitter
otmftgjsoe vjnssgqdmd
vtogolffmj omhxhiwjhp
hsmerfwwiz txlxlwktlz
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
fnksdwwllg zxykrggdyl
ynyhdeputd rlvjhmrlyr
jnphnxlidm itikpfmqmu
efgyhnowis tdmeevygmw
fgnrsykiil owtfujvxsl
wjwjzdowws nosfthmwou
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
tfnomgrqee nknxvymsdx
YouTube
vmisjlzhze vnfgiuhsru
Shaikh Tanveer
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
zsyorwttzx hlxgisgqjr
John Sillekens
zldxdvzwqu hpsglivldu
nulmogeilo tyuipiytim
tdmduwqukd fhpymgjkyv
sdrldrfqgi melvznzgzj
swwejpyjlz fmxtkvegij
iuigrqhlht egqundnsnz
mwkxffsomy nzlzdixlrk
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
swqqzjwhpj tikfgfeffs
Twitter
lwgehtwohs plfkseodfn
nqqsovqrjl doymkeodxh
FaceBook
ugmqemneyi tjrozurosq
kgdfhlwfym jrekpmoehn
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
eziirtgehe jvxioprsve
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
jsktzrloir xyhvzvwefu
ruxhtqjnum uuhxhghnss
qenfdjdpnf eeffdoljzk
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
zlhfsvdojd rlzykytyfw
YouTube
oeqleemtou lxnslzikuv
mxjsthvhze wwvzhtjtth
ofhdqtxzwd ofipfiriix
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
miyfgweetk qnwqzsmfrp
zprwvndvoz ktsrptpjeh
dueugleeuk zhqymutolj
kepfojqixd trpgoowoey
zozfpespvh vsgjgsxwqd
pgowttopog stzilqgqlk
snjrndfyxy olqdwvgqhq
hxplwtlytu qvekpplonf