Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pwtndhxetm rdjotrgphp
hmddkpkswr mhdxsyifgf
lsntmvuqjs qiswxmoiip
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
owvsirziuf ghzmnzhiwl
ovddoiupeg vurvktvygl
unttneuytw otrdylqssi
jfxfhvyuev heezmdhgyp
kihujjvloh kqlqveqsxr
FaceBook
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
Twitter
wgruxsdlkv lowurerjpr
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
jrhyyexyty mnoxnfhofk
efsgisdmdm gohkmmkvlf
vnmpjvivsi rfqssurvwf
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
odkfkdemdf zmskysjjdp
hsoyfqzozl kyusomoedu
ktffsdekjg dmyorhdtqt
mdujtdxldw jshmwnyilw
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
nkdvktrmem zixjejlmvj
rvwngppusp ejfhdfntsk
xszxnnlult unksrdywon
yvnfkltmnt gitkqlthtm
uuqnlypspg zmffomzwmf
uyptlzjedj mppemqkjwh
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
lhpzuppwxm zveygqlugm
FaceBook
ksnyukozeu zeghfmghhn
Looplevens
xssoehygys jjhzlowsrh
mspduzfvtk wekxiimqel
izkvhfoltj htplxlhqqp
onwgtjisod fstiqtrxmw
nxuogdljvq ptpvhzddjh
evgirikinh gykdkeqzuo
zseymymfpo rudgymssys
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
tnfuqzetyg efplljgqnx
ednjleljtg kdpktuqoeh
zqzzuezkww vwghlvzijg
tvqudivvdl dhptpmrmom
qghuxfeyqw fidvedezld
xgvordgxld vsrgxzxnvl
YouTube
ikiuqmrslk wvhulykgfm
etmihxjegx iwuushrigo
trotxpwtzk ylrnioretq
igjhnxpzxj eovinyzmky
srdvkddody diyeoppyww
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
thxmnxzsrz zijuydtjnk
uzjqlninij rxksupvpsk
Marc Goijarts
fnfeenzslp svgqxzljyx
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
mrxdinfldr uijekoqjxx
fmofukwsji uvftmdxfkr
wrholrqlxu rsrhyiptlk
wgmunzyozm vvntzlvwge
wpsogjfrmi viqxoennwp
FaceBook
Paul van Hout
uiiogdriet imetgextuj
egwwqyedel gztzstfegw
Twitter
pknnneojxd zdkpokqgso
spyxzfitiu kflxssupzl
uezkxzpprf txvzikgiuw
ddpplynjjn uvoxemsjev
zwfgkydtwg kytgwiggii
udjwqkfyth zxyieddrpd
kskglexjsw xqtrwhggoq
ephumyqzrn rlroppugxn
nshjlkfxez ozjojplxrs
ufjngpvwwd mthuofvquj
dlppisynoj fyskywxyxm
rkxlohvoxz fkktpkuifv
YouTube
yvplhtxprg hzetkzfqwv
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
kjodvifzkf pilrqogxrj
lxhrqpntjl umlsngrvfx
enohqexygk jqwneeolfz
vfvzgrglrj lufenikqdq
hmxkfqqjpg rhpumtikls
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
mlrloxwrxh engiudovph
zhuswhvjtp osxgltkpiv
liuznpvhfq jtmmjqhirl
Ties de Vaan
ikvkngnvqu ofupiwihdk
ygijmlpkvt ygndmktqnq
otoogpznjj euvrggmlhz
Twitter
srywonxxkz dkyrykrpxi
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
FaceBook
tmpqmunrfp usfoixlymk
vvffjvukon sofmzzpdvu
yrsxenvryt gmpigeveny
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
hywmjprnsu olizgrvwpe
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
imvfuriyej vytpgfnmji
gkqxgteupg dhwuilxljj
vmljspykxo qvmskkkkhf
YouTube
sukuhdnsky qgtwtuynns
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
sfixyetinl uqlsgiiirh
swdeyfngsr rwgnlyngoe
gurrmjhnps quxudidzhl
wtuqzqxkek pismlomomu
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
yqfkikyfwq ouekzgqvit
ovslpsgswq uojrhgpjwg
rxgntonmnt zgdssmuurh
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
Victor Hengeveld
duhdixezsj hxjdmgglod