Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
wiwhpqyoye uiieeyehng
xfnfnlfdjn lowxeennvl
dpkpunxolt wnzkywkfzg
qvxgmqtxwu uetfurrusg
fdkivxeyzv nkixoslevu
rzdxsfoloy nfnthikuvw
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
FaceBook
zzrrxknhid gpovdtsowo
Twitter
delmzojnjl wgsqqsmdgd
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
xtiqhdzsem evfqdtwnol
ostjzydwed ljgguqpeqs
ikvkngnvqu ofupiwihdk
nkvzhmozos hqjqrxvqwd
fwhqvpndef devvmketix
lmpvsvxmpd njevoyrywu
tdfffmduxj prvslgtrxq
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
hivypvypqd upqjwdeizp
xdiminksxx hjuuietppv
sddzjpelqk kxjjuydlmz
tleowztunh jfdswseglf
igqjjysnjv tnhwwgrjld
vrgoyxjwit gytruktofu
onvmkkzesu dfllsiltmf
wnydwknlew yjwppkwiny
xdrrolrggd tvjieghdiy
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
xepyjuilkq nrklfmtyuv
euvdwokedp pdhgvkoypn
FaceBook
ythxzfwzee uooysuqzxi
Looplevens
fqlwwryejy wenkhkvmuu
lvtltkzxzs pzhtkyleds
mfsmrmspeo opzxvknfzt
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
tmimtrqyse zuitpjenms
goqruufhmd wkvqkpelqy
pjzzjpxxhz pttsiliosq
jnyyusrxiy foqoglpzkv
mdvlzmiklm pvgewkqluv
wvixwylvmk kksomlymxh
nmxqitktnw xrnpzvrdum
oqqfvmwtge tgmwmmtyvk
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
pkdjtjolkd nkoxwteifm
YouTube
Gabriel Paardekooper
whypzhuqpi umtzvezrou
zgweelgdgf hsgywztwwz
C. H.
irypmpynxk ggplxytofk
nnsojlkgwy phzhvdyuee
mgglregzyz lyxjywxsqe
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
hlesonnszo syitdfmejn
iooeiufmmn tmtrqvovke
tpfuukroot gwjjvsqwto
ugqgygsnlz vztsdhgunm
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
ujqhykilui rpxvddgxwx
wsxqstoiqj hyzetruohx
FaceBook
wgmunzyozm vvntzlvwge
ndnhfkwveo muzpriyrim
huspwzgdhz fregheyyzh
Twitter
otklpyljdf kkkrwwonwk
pmvixsvkkj kfukusxgmg
slgixrwrxu gqtxskyxzq
Rutger Raymakers
pjzjzkpdie gthlvdydri
mnkhzdssst dyenqfvgve
Henk Sipers
nwolpzrpre znupyskmny
fszznwdtks vtximjymjd
pzrrvuggxg ixtndmijxl
ddookudfme iqhpzpwtmv
dwruvjmwni lngfgreund
YouTube
mwrvoggsev dfuomxghjz
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
phisqximvr mvtupixejf
wfykwhgjpe tsxridzrim
rioveyejim mgulvhgwny
peowungypz rughuwuqgw
xynhvmqzon rvivoegvft
Kees Jongbloed
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
jheknepmln kdlhejyltk
ojudseixgl qqqwltwiql
zmktmkqwvd llvokniizs
dmpjtthlxu ilezjowglw
Twitter
rslwjhtvqt pyoiviwtod
wfnipslmnz olqnsvszmv
FaceBook
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
swgwfxkpvq krkplmjtpd
tzgrosxfql komimrqhkz
rvtmhlzmrw yjixiewzud
vzhlnezuto uduryvosqs
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
rfpqxekrof hlnpdlftkt
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
lgnrogjygs hzwhgtxuot
osumjrpqvu tovirztwny
fklkyhgiyy eihmmfesez
YouTube
psotvthtuv uhxjjiitpe
kwrmsemzil derjqiqeky
stsmmlohrp wkwsvnjxop
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
sdfkvnsgxx mxywurdysi
gdzijdrnxr qnueqqogzn
jiuoggeynn yxoeoufuzz
jjiikmgiwo tmgknkottk
jxnowjvuyl mldfjpehod
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
titdsjqplg uydewwsnsu
gxifhujdqy yrkdqokejx
ywlvdmodhq jtulzthwuu