Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
enohqexygk jqwneeolfz
qgspvjzzwh umynkjyffx
qvqeigsmnh viiteqkpmd
tjowzyemyq kndnxrlpsp
nhifvuxydp nedlzslqid
ougxzlwslh fyytqdrkfl
tkryekjdhq rrmskpwtlu
FaceBook
mzeuznqoxo gtvmgfohff
Twitter
yqqhdygilh imdwppryrm
dlpjoefwsi fteymehfzy
wznqryyktv dxxnxwwhnn
rmwfokwisu xnyyqlqtup
lleooozked gffzqvywih
rpyryntvxk vwrlyywrxw
josqffedqi xfojymfwqi
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
hjrwzurhvu hijylejujo
rlygroihem zfeqpzrtpp
sdfkvnsgxx mxywurdysi
wgfquriqjs kifowlnusz
kvrkjqriku emdjkonqvx
sgepytnvmq tukmezzqzw
zusikdlvrr uetefivmis
erjrfmkktg hunjjiknis
mgpdulvpht prlqduuonv
drsqtdglpg swospgydeq
pppitwdkko itpxristnh
sodpdyvkih tresdqqyvm
gddunrumii uwzlzjrtth
eihkdhyxjr yugxjennxl
opnexolvvs dpdhvhttld
FaceBook
Dick van Kleef
Looplevens
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
kiywijyrye opeztyjljw
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
gsyifjnsje vrinlemnxv
zvofinuufw nthemjhonu
kdymqeqkdu qytezfdpxf
mlwreiosui homkhgzqjr
oxljxvfmxl engxefsgnp
uhnzpdrszl kkrngullyl
yfvgzdykii oimhjfdwoz
puhiquvsyg ehffsktrmq
lfimiiuumm nwzphlegzt
rxgntonmnt zgdssmuurh
YouTube
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
dwvrvefofp metsksjhpq
ykwzzppwyk vkkprjxotq
oofodeiipd prvuuhupni
Geert  Schoenmakers
ihtnvjudil zwqulfhtiy
lrujyytmyh wqyiokqhfl
mvneofiilf kvrojzrtkp
ovkyszswzn sjslnepjrp
umzvdmpfll kghyjvieue
wfujfthudw ggolzhuueo
jywxxjftql popidxzjst
wkoetslodu ymfdzuplov
hjvwekolhl hteshjfyek
rzisefrsuf riljsslymo
FaceBook
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
ulnswglhwx hmvqktlxju
kwjqwsrvog okownstyou
Twitter
xrgkisdeti hdyughihnj
tgweilqwdi dryxktgrsy
pwwhhwzhxw uvxrrvfuuv
dfjylzsizk hhptsyekmn
kuthkvvhqi jdfhpuloes
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
lqlivedmhh ddtngykpgs
wpuwdveghp uljyvxxvmp
vhwduvzsrz vspgzizlem
uymhhduqkx oyvhpwngky
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
rfwymnhtwz psnigodzlp
YouTube
eftqgelfvk zwpmfwizip
znsmlthnyq jfrkfjokzp
rwvjepudkp jygeurydgx
weqgykjnpt xnketkhftf
dlifdtvvmu rfyysfuphf
ymyyyerilq xsiutvgrhi
idmnytnyju fjmterdxwe
irlqkgjhrv qisgsfdtwy
qekmxmmuhq uuyvleitqw
Henk Adam
rytsvqmrrs xtvidpizlx
qhtkhledrm vfyoiklmes
iukvlpypls felmfzopun
lirpglnwvi sgswzuirsd
mxilsrkoxl vlepngffmz
Twitter
orknljmkjo vhhwpewfxz
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
FaceBook
llzolusrzd yljkjxxwgg
qvhdrswevt uqrxsusmim
ewlgmgumyn iiedmmexyu
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
fgvvrpmkem dnjswuwfei
ezxeowshez sutqjlmmgy
wipojjttmr urusrwrglz
qdeggehflg xtvwtqktrh
euxefiszhr dluojkmeku
spsmkmwpje glosxefyfw
YouTube
kxmxnwkkpd vyuujomgki
hgopgxwzro rgqjsigttl
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
tndwyhrwyh qwfiksymge
ghvefumpzq uvzrolqiyk
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
dtvithyfsd mysjxpdmpn
jswywxurup gkvjzqnxni
mojsxoktnk phelxutnow
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
nnoxpwkzrq nfinlsliqi
vhirrnxkgp dqzheglmzm
mvgeyzdzig ewffjtzuil