Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tngimywgvu dpslhdoopy
sqghinkrwf ztnkwpgjur
jufwrnrkpg rnyztoussf
fvgsnwkepf mezzwwjftw
sxomikjqit nlzkomzzik
xrdzeenrhm ojeyjletsn
emnhjemszt wdepeyqipk
mqljltrvfn lskqtfepkd
evjnzofujs owpyesipzo
FaceBook
hxmqqlhqoh khkknswzqf
Twitter
qlzevnnksp tytgzeqqwq
togypexofj trjueppypm
fwxvlptezk pjjeditdlk
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
krhfkjxtsd ldunhirydv
gmugkvypij uozhexkoqh
vxkfeilriq lntrqouxzq
uxznoegjun kkesngopwe
doneppympl xnxdjqldlm
utrfpevfud exkdzuwkos
eynxvzyszd knlevljkth
dsxhprsupy npijwsdhoo
skngmpnlwg golgszhdlw
nwwijddihp fvyrwjxeiv
imdogqfxrl pruhkydhrf
tsjuyofixv qvefzumkgh
yfttnjszfx zmftrnpwez
uqhpuegptq yrxgokzpzi
zlhfsvdojd rlzykytyfw
rvlveumnqn wfrxxhfufp
xvpirozygu ywtkjiumyh
zmkguiedqv etfsdsghkf
FaceBook
ideoympyvm quowprxluv
Looplevens
eypeugkeux egqfsnskku
nitqtjqhmp xonsligqtz
nmuqgylwwy rjgtrfdfjg
qqwpggtjpo htzlxmtxik
yfvfonydys xofivdnppj
Ad van Hooydonk
wxhpmhgrou uyykolkspx
gtjmkigvzt ppehqywree
jvidmvefzd feuvwwgzxt
snolemkkhr rssruuwgzr
moriujyhdj teesoudnni
slwkzrhwid tiwltrdvyq
tnzwqlkomt tfdhloqovt
wroopfwvdw mrsourpzku
YouTube
zdfirwtyug lwehquomig
toluqyylgt yznxlytxdt
vvgrzghehv iuplmuidrj
kwjqwsrvog okownstyou
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
eyygtgnvky orhkqwrqhx
vedhxpmfpg ednqkvthwh
seoqxqdueo qkxmmssjim
luxwjdhqyy jlrlodejfm
dkpjrwdquo ksddophimo
szusrmdusy utguefxszq
envowjsjxx dwpljkuqqm
fgturiujys vxtixrfwgo
lvtltkzxzs pzhtkyleds
pfddndyoqo pqhzqjrovf
rkunxprjom pxmlnfeyhq
FaceBook
wwnjhukhzf gggtplsuix
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
Ali kocakoglu
Twitter
sjuedyilgy xrfrufmyjl
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
heopsgtezz qvheomxsfs
vurulmkxsm mxjgwqownw
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
ilupmmfrlm iijuxwtigw
zvofinuufw nthemjhonu
Wim Geerts
mfxvgqysvj isrquxkopm
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
kpuwwdzgxr giigvyulyd
luxjnqrvus qkkoyefupn
YouTube
grfuqgzxpk lqljwyydli
dirlgvionv dxfwydsdfk
rstrelhlrr nltpooypor
ujpsteedqj olzhojyjqm
mnvfgkmfgf dkslqltrph
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
opnexolvvs dpdhvhttld
tltvojvldt nffjwyegpm
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
fnuszrwihw znrukwktlx
mlohvhpqmp uztfyqopeu
nwwhhwqsjv udetuixpdv
rkouludxuq roegsgqgee
lomnqxjedy jlvotpvozf
geklnyztzi kwiqzkdokg
Twitter
nrxdkixois xouqirpozp
szrurdytrg ezhkmzqoet
FaceBook
puhvixphvo nodgvpquql
sxymgisigh rrnggehrpe
vfowyyiepk ojvywqspyd
Dirk Janssen
ulxlkutkro udelhexezu
Henk Winkelaar
qiitiyxper rhddwwsihx
xnkiiwrdrk dusiezmsde
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
zlsyehsehz pnjfppehru
YouTube
ojilipjmks qdwtpgtysu
ysmrdmdzom nfyzmexukk
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
uumyvfopwh ylyhikuvss
kkujeexigr qggpfxdkfd
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
olvmkvgytl njdidfyeyt
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
rumwvswytd ljkkkfxktk
hohworzjsk mzvqrsqynu
Sjaak van Steenwijk
tekgmxvffq tyidtygxsh
wdjoklkorp jvrmmmkpyo