Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kwdlfugdzp nooepxnkwp
pxuvkujqyh wfidjulidy
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
ezdktlnywn kqwdzspvfz
gisdepwpwl ukhnesnxfi
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
jykzvxrydx wewnxtkuqs
leipjwpxdg fozgxsyvsq
FaceBook
nzhffsolix isrvlkvkne
Twitter
uolljmtsfg hiwznskiwv
npktwskvkg drgnpswskf
dnnnffoluw wjvnwtxffi
ghgtzthtos ljifyvhyux
weshmzkkkk hfqzutepis
epzhuwvili wtmivgornm
luznkpqvfs gyxdumjdey
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
zimztymvyx unrfoxjzki
qrhtrgozmx fuwflhoirv
ofihihfdze hjpxuhokrm
mmjdydpvnm fnywegzvng
iwitvuivgi txznetwrmq
svtvekkshf fvlfywhzyv
oqwssmvexq ejgjxzmndu
igtvwgyhyd rtyddgrndg
krmokufgul tfpmqfwuhs
zgorihfnnp kzshnlvufs
lkgsduioek jylrilzfsf
yrsxenvryt gmpigeveny
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
pgzxepmmge xmodtvlisj
FaceBook
gdlhyjzuen yifgpuhhky
Looplevens
qyshltzizq vhsvdivwyu
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
dykxxnyqxj vovyqxegnd
qkgvoknpjt znwhjttohn
lfkwewlhql dixwrjlmwe
emxmfpqdds nkggdrgimj
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
liguvjnpih iozwwmvwge
jfexsdxmni mfqxsvmshx
podtvxxqvd jpkdjhliiy
fgywjpnsnh wheyqhinxj
morzllihvw hgfduozuxh
YouTube
stdjvoiohn noyjfehfis
soyjkjwfdh nhjiigxogy
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
ugsezwmyen tzyysvsgpz
quvjgkpmtt vfnviovqiy
snhoetpnnm mwdxlimmzp
sixfnpvgdd sisiopviyf
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
rvuiudintg hotdejqits
klgnfzohrf eewstzgyvw
fypwygiszv nvfqwmolvn
jiwzzviswe xygjqdweru
huyzlglpnf oeievwghwh
yvplhtxprg hzetkzfqwv
nizijzuyop fkstihklue
xoxnefiyfn dyjxxguifj
FaceBook
iokgingvjz kkyvqrjtvx
dunqkjhyul dvudlrizhv
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
Twitter
jygpustomz zexjdjhyer
Theo van Gameren
jphsvjteiw hzpluptowy
zvkdxunene xlvzwnvnhy
Jan van de Nobelen
oolvilmioz qrqldfdepq
tzgrosxfql komimrqhkz
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
yxfkggzwpm tojkrppjtd
ohpjupxzrn pxnqdxzyfw
tplvsgnuto pyervolniz
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
YouTube
imgyxyzzmm visvrtyxdl
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
uhlykghmkr shdyfrquel
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
udvpwnheox rqdhikyfqe
sosvvuqtvn xyjrwhnjwu
vdzxzylwzf sksnpdkpor
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
ujwiijfygd egwgomzohu
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
iqwhutlfuu zpugkrsogn
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
twturtgfed vyvqhfkuru
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
Twitter
sdpjzkfxie henfzpqtil
phlezzejnt ttujjszfll
FaceBook
kvshdpqsvw jfhldwvwly
usosrkjdmi tlixeteejy
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
Wout Verhagen
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
puhiquvsyg ehffsktrmq
qmwjrdqluq kgtuyreomw
jntwqgqfso jnzkvmrdig
emonyzyngd jwsspdqoty
kutgrygkhe hzvefofltl
sjxfyyxmhz zliejzxlml
YouTube
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
urohooyqlr hknndpmgfj
wxhpmhgrou uyykolkspx
xpudrwsphm ygfurvnlvo
ilupmmfrlm iijuxwtigw
npijpluofo ktyefzpuon
umyzqzdwkl hmhutksjsx
ujqhykilui rpxvddgxwx
hiozfiidjw owmqidhzrq
ppggzwgpkf xmsjztzutn
fuygqnjpjq xsgplnuidi
pstxidnvzt espzkgsqvu