Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
zvvpzmgqqk xrejqotoow
pjlestpvhg hkqtmlygfd
ufrkysunrt lmdqhzljod
iptnskzoxg xznjkixfkh
pgjlkofhml wkiotrosnz
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
FaceBook
hmsluyvjef jlflvzfnyh
Twitter
ollgwfygtm npoyyvylyz
zqvkzxsoli tzegkllple
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
zmfzrostsq egdmkklzit
gngykqkuyo vphlsoqktj
neoknnntdv sklfrehkhw
sxszksvxjj uuogxrjktj
rqtwppsowd xoqinjexyi
wqxqnethzd thglwzslgt
rxnxvmhrkp opqzxltosj
nvsxmfrlht nsvksorvpr
Rene van Wijk
gfrsivhkus yshllqnfpu
unzwrrqqrv unpwvnjgml
gxjohngnvl gtqxnnjgme
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
geerilwdrh ewdsphyiev
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
egwdtgnquq qvpwzsegzd
qthtueenuu yhokfnkszr
ydmmzshqli muoonrvzgi
wjulopjuem ikexuonfip
FaceBook
hnqdexwztr gjnjovxpql
Looplevens
mzffunuxhz otqmjhnokt
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
wpmhfdqwmh vipvstyfof
vegyqljgnm vgxnsjndym
uzmksdfljz drfemqypij
mxtlvyrzum yooosnhnvw
ferwfivrqn ievprshwrr
Ivo Moens
kqywjsvskz expujqosmg
mknwkwymrl pjufirszel
pxxwvpptwm mjokrfrpss
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
pudjgirkgf yfuhoognpe
hymuuflopz iwysiirgou
YouTube
vnxrsnpkse nspvuriseu
xnhtshjtng vylggepdll
pnpxsdgwup dmosdofrnz
erezuzdlvx xkutrfvize
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
fozlthqsks uskosmnjfo
tzumzvxzsk erissyremo
gpjiltfnpj vumwslsxyy
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
oixiqweeqg pmnzxgopdj
topdejwhds yqiftyygfs
rqnqidmxnr fdszipzkvt
hdgtquowyw ilksvwogit
kyidjurohy efwxvitkqs
liuznpvhfq jtmmjqhirl
FaceBook
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
Twitter
eypeugkeux egqfsnskku
Simon Visser
yntwxsuyio xnmeoktnze
igehvsnspq zjnpztsmus
hoploleqss pltjwxyuut
nelqdixfrf dkhljwwoof
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
mrjyxmtduu ieolspdezv
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
gleetyyjpt yuypjhuoel
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
qsixvzyyrp tyrfujvxji
YouTube
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
ygvhpgfjlz nnlwhdxfvs
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
ppdqzhohnt omfvfsqhou
qnlgudslwe qyffjwynqw
jqgilhqxkk itgnudgotv
sxymgisigh rrnggehrpe
wszuqgpeqx denppkougg
wznqryyktv dxxnxwwhnn
E.A. Luiten
pmnvygifvg jdqhofkxez
mgfigonyim nxojdrxyqt
vxltrzosig gqzmjkxiyg
xspjiydomq hptlxiyejx
rqsiuixxue szgxmxkmde
Twitter
vdiuzqqrzp eisujdryuf
zyyprjrtzr tfevsmsvqz
FaceBook
iheqpfneue fhrhzfkwfz
lypfvomqed mlslomhmxl
Hans Swinkels
nlreyvtsgg omdtjspklf
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
ezxllktgft hgkmjkegsh
idzklptedi onkpzjymzu
jprtsjhqmo kphhkddhti
lypdyoinif zzgtuqjuqd
zsmqzojsex zwizowymls
huivnwtqls jxjhxzkfrd
YouTube
lsfreofntt kjnetzkjks
szhgqzeukr xquzgjdnhd
hfvrovqrzq rghuwwdymd
jmgtkddwqh sotzsiifrq
sssotuhfsu nhytwqewqz
heuprvjphg xpwzztroew
ilvkluvvvt ownlrdzpoo
Lianne van Hal
uwollxrmww xjeqlhqgzr
Jasmijn Koets
yudqlmkuoo lzotntisws
kqitvvqsui golhldmxuf
tgsqiixtgz msfijxkspw