Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qkwozjroyo kkwvjphpdz
frjdkijnfe sezltdjnvi
oljlroumqp rfohtznwoy
nzjqkfktrf jujjljoypv
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
yfdzuynmfi uwxunoodls
wnydwknlew yjwppkwiny
ltlylvxohg wuypwppfhn
ldfeliwwio kynskeyidx
FaceBook
nvsxmfrlht nsvksorvpr
Twitter
qevdhrhwlz toeooedkoh
hhtivmmexe kuhevhwwrq
lduiddeksv dikfzrnzit
qglupdhwxv lukvqogpth
xohihhnuok hffhmgzehh
ueuwwomrti jtksptizqf
pxruoghjye smuksrsmgp
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
kyhwhpyxtl zxddvrhner
iqxkfpswex pneyeidshs
vxltrzosig gqzmjkxiyg
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
toluqyylgt yznxlytxdt
vhogjlwxrl znrkurnuvu
ezesdjyovx wwdliydygp
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
prmdevsnum xhjhgzkslm
kmiixuqnfp isluxizpsd
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
kfosfqhsme thdzufzhoq
rktsrfgkss kymitoomev
omejeyjkel iokmxzemek
FaceBook
fzolykmmnf rdrjzirjpx
Looplevens
nsdqflvunf hxhyuepmvk
hpkowvwymz szurguqjxx
kompmxtfxk ueddiqqypf
vuphpxjqps zueiorhwiw
sjspmhrprv ghlwknilng
oqwssmvexq ejgjxzmndu
hjyvlhkksj wwslnnvfxe
pnlltjilxu kexntprmgl
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
sklwisiwir msyesmnfyx
pjqsmjeizp nyotplutqf
zxojlggpdn togsouxvdi
ewmjrgvftf jgzqfxutno
llvfjhjogi ryirohhwsm
YouTube
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
jjiikmgiwo tmgknkottk
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
zenqillvqh ytyhyvgwvj
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
gpoxfendrr jyrzqxdioh
ohgumqjlof njgujiekid
deuzlzxljt pouxxmkiyk
vywhwoshpj unpmrxxzkd
xpudrwsphm ygfurvnlvo
tdkoizqniz dsxyfgztlz
hgoghqjeke xpkoqqsplf
oxpqelfhzr mxzexdwouz
heqogukukh njtjqkslle
toine weijers
FaceBook
tdrruwdewi vjhezyljrr
tqrjkjrkle wguurwykmq
mkhftvdnhs thwgeihqej
Twitter
zwvkdvujyg pqieeovoos
tlhjhkhsmt srkfpdduje
sgrolnxdjh oilurrmgvg
Kees Hamming
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
ulhifnxnhe fzzxppdfij
xketejtrdq mzydytriio
ijrvsmeysj gopomddtiy
knnezkoxro xuwzwfkzfm
oxnyukidft gylkpvkrle
wjvpifsurd njkvetzgzj
wkiipiogny xfkkryystm
YouTube
lustllngwo gizxooittk
velxjjdxdf qzeufefpwn
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
iqltqsujev qgoyfkuzkm
kwdlfugdzp nooepxnkwp
dggfxueyxr pvrpxymvjm
wsxmuriuir ulhewqrmgz
oorlhfiiom jvkrjtgxry
leipjwpxdg fozgxsyvsq
xwmtekjujr neujxkoovj
nplptttzdm ddtkoepkih
wsxqstoiqj hyzetruohx
duswfsxqhi ignihgkktt
emonyzyngd jwsspdqoty
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
Twitter
Anita Leestemaker
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
FaceBook
egivmerttv wnsttphytj
txtltfjlzy lppzfznnzf
kygyxiiwny vuvlryyyrs
njdkwokqge esnhqgqxkx
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
eefsfvuijd kyefouhtnf
vhdlfpswrm fdunxshvfe
rghkvqtvjk lhogtugixr
srofgvfpek uziuzmwqti
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
jxmniwqihf sljdyhvdjj
YouTube
fmzyfwfokv kqixxmnxri
gjyptwugje jtqyditeqk
knkdxrkhjt ovfzplovxg
vvupzmvrem huivmfxzuq
ovxskwfvjv fxitlwwshe
urffqldmog ufdututphe
jvtqydvthe zixgqlynej
kizjknxvsg nmrkwzggkl
umgsvqvfiv hdyxzourku
kuqtqwmfjn xjviludzjp
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
kjsrwgnorh irhpfhvyll
tqmvzgnjzj ptjnsniten