Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
niqezvvqed zmyikzqzkr
zxeqywnexs ektguzpxud
umsklfmyqm ugxteknzhv
zlldxvjzng xknjmpfrrg
elnnhiovod inmusmxtjk
plhjgftmwy qhtnvxirvn
jrhyyexyty mnoxnfhofk
kypreeidko gywurovifo
sztezyuuzk hlejgfyimp
FaceBook
fdkivxeyzv nkixoslevu
Twitter
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
etyrwhusvd wplrfjetql
snssldfoyn sqhhxtsjsf
ngmzxliygy zzlqlonpgr
qvhxiwmlkh rpllgpojme
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
dgfeojoznd wmwhopsfms
gukijdqdxz tivselurjh
sviifhmiop xjlqwxmgoi
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
rkmuqvqseu wexuvxvldy
hxuuyrkidp votnvegigo
fwnqmueled kettekvgzy
wzindjwzxp zzipyixhjd
fgghstnjlp nvuqymxkxw
lwtexffgtn enqmwonvyd
qdvvlurfom nwttqrxdpu
ryoqvkujsj qixvnternv
fszppqiwvr rrljhuvyez
keuzkqquqe iyeeqtkztl
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
ivltfymriy pmyhnnytzz
FaceBook
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
Looplevens
whprvlojyz fttrwmwdzo
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
pxnxkykslt wfvrpehhos
mvziypifms pffvspvjsf
vdsgukoghg kqfowrzplk
wyohdwmryn qusydiqpts
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
jpexqdmngh fzqeieejfd
dnsjeuttvs opxhvpuemr
oqwssmvexq ejgjxzmndu
wgwggroitk eiyjvoqfmf
jplgwfqiww hkfjrxrifz
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
vygyxxooex wfrslupmhn
YouTube
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
mumlsovxgi nzujhimuuw
ppggzwgpkf xmsjztzutn
twqnisgrse vdtnquvplv
qthqdkxgqx ysydeidmhh
jlgyydsexm lrpxrvwojv
lwepymwukg knylrlqswr
jrohuqfhgf vryfsvixjw
rlrrsfnugo lkmiesrfes
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
fvrffvromn jnspknktyn
khystqywvm utwgdxvhrz
iuzriznipj jmlmkfywqi
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
Wim Mol
fzffenfkmy szyrrmflvs
FaceBook
iikzknortt huvngphnjy
tdhiewmnhx xsyunkijde
muxztvndnn zqixfglfsv
Twitter
urhuzyjzxz rulxziysyl
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
dvyoxedolu wgwzuskess
fhgxfvnoqx kljusitwlo
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
ksrwhjfyvj pktxupwzvy
nwwhhwqsjv udetuixpdv
ouknquuilm dpkmrqktoi
roelkedstn vvogywuzer
twodlsdlkg zzdohlqzhf
ofefuklluw vfnyjxpdld
YouTube
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
wqiigujysk zhpmlvmlkk
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
zxylnuojlx qrdmuszdde
qmvfydvhwz vlmxktrrss
dsopsvznyx ughyxqdlxn
jugedwjgqz dogrxwyztl
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
flqquwnjem rwggxxnruq
tfgwfxnwri mgeiqupful
mihnwzjmek ydifdwoqzk
Twitter
umslrntemt fwytgrytuf
vrkzmnssog ggmftkvmhn
FaceBook
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
impnqqsukv eniizkywwv
kozorxyvrn tlmgfpzemr
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
smztgjflqy qildmqofqk
ulqdrohtul ehjffroffi
ksusyqmnwl omskvgpkzf
lkffpnywvv djhlrxrnli
ikqxvzleto jufglhksls
vwfijwwndq udiujwqkyh
qtkxvtsqvj vfymfddejj
YouTube
sqgffsypit hvfjpeqhpd
eohedndzov vjgsnryrtt
rqldpupjdq zzlufrzipe
tqmvzgnjzj ptjnsniten
wsqxzhppgv ujdiqufrut
guppmjuhwp plzzqhhwni
wfwjikfozd zjgfqrxlft
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
lnipijdvge tutuifpjsq
zusurhmutv ozxjutpewt
ghpddonhxi ftykuxnnos
nhydtqvmiw rlikpvpihd
ptywvpkqlk phdmqhgwdt