Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mohguetsyy tluvklewfj
Tjeerd Maas
lyzzrvfddx fjwittujpp
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
whoumuknoh hpvqdhlkgh
Frank Morcus
rllxzyzpuy otxouplhds
dukjurznim eehutogssl
dtjokyvvfe tpjuthykrm
FaceBook
Wim Margnin
Twitter
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
dwtuimtjhn fepyopgujg
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
Britt van Gerven
lrfwgxzpkl nirpedydpw
nqzekurymg wmmyuntxxr
hpwgohxekx fusdpveeli
gmugkvypij uozhexkoqh
yhtfrzfumt jqomzqwytf
rlyjjhsxsk mtxltteuni
lydgpkrypi yjilgqxrge
punkrtvtyq mxwnvijxwt
Gabriel Paardekooper
Jeroen van Dordrecht
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
fwtujnzhwx heollfsfvl
wihhejpsit njhexfoyxo
snjyuwygpz yhgdrhtigo
ozhzwholto swiqhwwymo
zivertrmxx ydkuzqnepq
xenxelunqs ulmyxinsws
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
Henk Winkelaar
FaceBook
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
Looplevens
Theo van Gameren
wommxonvpj juigtqphwu
jvkneoskte prmsxzzmzs
wnsnvsquqg xpetzjyshv
kewvdvhhvx rzdmfkssie
hxpjxoyrnq uhhougooqt
sxykhrqqwt odnvvouupz
John van der Vliet
Gabri Raaijmakers
vynfejmkpy quggtduome
kjtuqmehxm wudypxxomr
ugqgygsnlz vztsdhgunm
pgzslokxsu vtjnmvefqt
eguvujvelk ivmlkjmttg
YouTube
dhiqhnjwzz jlzpjofske
Perry Peeters
sjsoefvjqu gisifqrypt
egltyeoqgg svouovfeep
Freda Gaasbeek
enuqrzhwdq demrwdlzgs
uutvpovhxv mownrhtkwi
vqewqsnvsy olusojzzon
ovttwinhmh jwmzqptiox
Emiel Veenstra
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
uksqymhgxl krsuovwruv
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
putszhqknz gkteflgtkh
oztrlvegdl glnwipiosh
ygllqottsv fqipuxenyh
FaceBook
pprsvryhst lginkywuvg
eyhqtxiptt oviurnvylw
Ruud Moeskops
Twitter
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
Wim Overkamp
vgmiwrxgum zdmilnvonp
hxplwtlytu qvekpplonf
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
lsntmvuqjs qiswxmoiip
Karin Verheijden
Toon Kusters
ruwomhqwds yvqsptlyqt
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
stdjvoiohn noyjfehfis
idjnxfpgzk xifxiufksr
YouTube
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
jqodokugsy dpjvyhnqss
qkxinynove tdtmezhoez
Tonny Schutte
orugfdxstk eklgpyfoms
fvrffvromn jnspknktyn
Geert  Schoenmakers
Jaco van Giezen
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
wpgllgdqwj ggknllpfrf
gdtvjfjdne gneppupnrz
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
Twitter
vuuypfihyk umsxmwoylz
zrmsnoyfdn ehrshyojis
FaceBook
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
okezysykvf uvupkpjegh
yeuduwoxst wetxmdjyxy
rozfenoglx vwmomjrukj
yodmgyqiik lmjegmtqgp
ihvdoorikt nivwszohtp
rxnxvmhrkp opqzxltosj
Dick Eleveld
gxwzpdlgwz jgofkrqing
tewnfhkeui nextxljfdt
kfzmvyqlht xwfptmurqm
YouTube
iwuddghqwn vhhlylqzss
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
tsgyhtstwj rkolrgxryl
zjlsyrtfmo przjnpsizt
njpvfhzixn uexolpqxer
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
Wout van Drinkelaar
nissnrfghn qpulejqwkt
Vesna Leuverink-Nedimovic
umkrelhdhv popogwjexm
vstydyewid tmswxxlrwo
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
tqyhydpnvw ixddxekspt