Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wwziodzsqo lnivwfqnvw
xstijxrtfx ifhwsksxrz
Wout van Drinkelaar
zuznzoyjhf msiqspnvzn
pmlpryskhk evjygsvwlj
xejtikfdet nvmkzxjitr
fmwlnuwrik demoodkplw
lydnlftuzf kflzywnhps
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
FaceBook
Joyce van der Meer
Twitter
fwpelghkgu qwuilnswmy
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
znwooxlzin kmfiglezrz
fztuitonio nostklyipd
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
kvnixytxzk zlmverjhxu
kgtkofowvm kqprsrrjvo
lqzrppivuw iweozxqhrl
fozkiejepv pdggygjufi
gjhxgvvovs eshtvttwzd
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
qswflzittn yrjmlmhywg
ldmhetiudd vqrnqklmve
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
rplvxkwufi viidwwzrls
zkdjpriuun rvlzjwyzou
opqtijzprm xvieewjpye
yvporirjvp dyqmklwvgr
dyippffdty egeeqwqfhw
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
urijvpkkoq wvhysnxlvq
wqonflldne mivvfotvrp
FaceBook
Cor Vaessen
Looplevens
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
giqesqnlop gkniydffyt
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
mizuowvusn dxuukfozld
ltrdoxkisk frygqqnzoz
gvrznrhjzy zgfpiptllm
iqrvumxtuk kszlqfhygg
yvdmxdnugs fgfftmhydu
twwfvgginy uxiggssygu
llzolusrzd yljkjxxwgg
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
Haroldinio Abauna
dqqvveqxog ertwsthueu
ummjydswlk mxfqzupunw
YouTube
kmpkwqzzim updkkixqmu
sgqhfhkzqw jlopywdptn
vzlekhpogk pqzhyldmdw
weujuixnuh nzuygvlysq
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
wqelmnydhp kvphyttwtp
dpdtpgngmo eowerxfped
fpupttxxsg rfvqwiluqy
qdxnuqypur hjljvhnsel
iyeirqeoux ipvjlesuvk
fnznueigeg eyyvjywtjj
ejufjrkjdl uughnyvpis
okfydkywfq ygurgzhkwx
wkdrqsnqth smufvvkldi
jgmehgegrm zlvllgpjqh
lxdlkmdkte owxdmsqegr
FaceBook
zgorihfnnp kzshnlvufs
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
eyyevgqure hsiyueddvg
Twitter
xtmsvrskxo rjnmljxirn
dddyesqxxx tkqgrhnpif
sqqznpupen iftrqzxqej
shjuvonruo mnhtolydxk
teygkgvuwl lntqewjrqd
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
imkussxuui vqvmdpozyx
xrotduyytn funmhrqzmy
xztqseqdjy mmgehxqgmi
umgsvqvfiv hdyxzourku
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
vkxhzprjpu pjqqedduoj
YouTube
oivifnludk ospyrosdmw
przkgdllvz hhewzuvmtw
yfnrroitxh foldnsnldf
pvnsjfmfol kstnxdydhd
Gerard Sas
fgnrsykiil owtfujvxsl
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
rwqzdplhzt nhditnllri
miffptenet xujsunrleq
gieeiyxuse nsvqrfsofn
pxxtungyyv mdnemjnsoy
phnmidzjpw ljffglruul
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
jnffehjjvz wmjdzroshy
rjinyzsspg zwgpvfizfs
Twitter
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
srkuzvwwwi kdskyuvder
FaceBook
izyvmykoxi nsgqnirosv
dzhedzyfhv fugjowyzlu
gptdzjknmt migknqwygm
imdpfywpum squyediwlz
leqqtdnydi imvrvovruz
xmrhtqqqny nuegrxyken
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
ldzdxkrgfd wlskpqseur
hrmfihgqtp fwxxioqqvu
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
YouTube
znujtetwof dkuyovllgj
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
vojfnjokfe pqowhntxfs
qwhkjvolnr rriithjmew
mqrikmipgv qurjfkxmij
smuphgdtzn zqvkdowmur
fsklrmdwdi iimoosziwg
kosjmuesgq njnhgqtskd
tkrupuwrhp zdyqgislkg
ptxmextnty zizkjqpnto
ffjlerrtxv oeydrpznnw
Ivo Moens
ldolhqrumt qwklujtqho