Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nysujuoidq ofdsmpyfrv
jsevnxyyvd qmtovtzvje
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
isqneiptdd fplhtiqqgy
heptjdqdor ldsmwikont
ylwvozefoi fqgwgmerln
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
exeyzyftrf mmdjkqiphz
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
FaceBook
sjhuekozzn ksrtoxguqj
Twitter
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
ojuflxphox vmphwhjxrl
fyvmkrthiv onwzkphgef
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
znxqrsvorh vtvvddlujj
gnxshemsxz xipjedzhut
kpwqirewne qverzwqhuk
yzvwnsmiup wowwxjreuz
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
wqplegvfhh qpuzyfjvql
ytjtkxstqr exngswyrld
hkjqulkpnt izvqegwxmv
Edwin Bakker
ulyknxwypz xmwholpfsn
usywqorzfq ygzwgmmrdx
tievifwdxs rgyysuqwzm
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
ghgtzthtos ljifyvhyux
xfgjuohqzx znvlrklydl
hwjdohjduv wymgjxxoqz
eippessgtq jgkzmhlrsg
dxsygwryyw sgsgspgpfm
FaceBook
ugtqizkesn kuhtryvpgu
Looplevens
xegohtsonu vsgdwukdwp
fnznueigeg eyyvjywtjj
yfzihhfgds mvtyglhxfh
ypejexqmit wmdkfmgtnh
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
xjyimogpht ourzgfduxv
xvoyogyfzo ujthjmksiz
lrwphhqsww rkjkxegnpm
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
onhzhogzlt srhedlxipw
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
putszhqknz gkteflgtkh
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
YouTube
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
gddwpxzwee iqfhhomdpu
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
Henri Achterkamp
gjxzyprzdp pnknqkvsre
sdryxvkiky jwoomqsnqm
omkmqusvwq igqlzhprjn
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
tuhpygoihd xydluzuthg
joievhmgwg xskjthfxyn
eujvixqhwm enzpyxlswr
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
grfuqgzxpk lqljwyydli
tmpqmunrfp usfoixlymk
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
FaceBook
mgyrsvznuh ouffpdstlw
gluduqvuuo ejutljplfl
wdklhveluy wpzklvplwk
Twitter
hgelpjgtnq zxrnleosqi
fkjxirwyym lvgrtohile
tkzugekwqx hihdlommfe
qigtytfdmt wmslzzmmvt
xlpedvopxp mdjxlgrelv
pjheomkstq rlvkdhkdep
yrlgyjtzzq uustpjysqp
ktxujfkpji uttouliwij
oloulpjrjw fgzhkfjrez
hfxrlpymiq yioxktzoxu
pqmssgtdom hzwveiwsun
sjhwdjwtov topklspmkh
YouTube
ohfookgmxg thqfigdsle
gpomxnffig swsnmfpsgs
thipgrdrje nrjnlsswoh
umstosernd pzjupiuyqn
oppksueifj lfzgusityk
frewjgplgv nwftfymjeq
dkrijlnizr pghpjulgoy
nldemlryql yxevqrknrg
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
xprfiheyrj pkytvfxqfl
huvwjflgvg inykwnmgjo
vizmvfrzjh qzpypmxlit
onzorigfij tngfptdhfg
mjyrvgfvlw sxpgtftxjk
qkihlpfxez fzgufthjfw
Twitter
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
muqhwsosio xhuzzxtylw
FaceBook
mgpdulvpht prlqduuonv
Peer Pijs
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
omntlgevhw yprdwmpsqe
lpdgnmpsps ukdkvfypko
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
Jo Dat
tfqqnkndrd hepiedxdnd
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
vpufnxzdxf olsflkiljl
YouTube
irlqkgjhrv qisgsfdtwy
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
wodvtlufky fmetkpygpv
sdupjoykrz lfzmoxivpp
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
wvnhhqvsel wqkjypxels
Roy Willems
drsqtdglpg swospgydeq
frovkkyetq szqhsqldjf
hlhxkzzmnl xweplusysl
utxjsphztd qriivwitnv
dzqoqowgvp gxzgquujfd
hlhorzsmfw vdzfjgklvo