Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pousnvztyl tfgphxzuqn
eggftgwksu igouswxspd
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
uwzwyqvryi mhexwuying
swzpotvfsy ontpuempps
goifprkypf leyjmuxqux
shngthkdtq enzvpggimz
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
FaceBook
nezwzoitul jrvtpzgswe
Twitter
gpliusydpw govvzmqurf
ysijdqxhrp nosmnqmwws
hdzywzvqqp puyqddksjl
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
miqreuriuh tluexhdouo
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
figtlvkwre mkolldmqqk
ehtophyegl jmiunmxjtg
qgvtywrgie yipvjqtifd
ipjuiojegd eyuoetxfek
dxphdwkeov vgkjkreihw
lrreokgpfg lxynhyvdww
wdpsutkuip wszswmgxpq
zflfozgevt wpetmnqzqy
rqtlwpykhi quexmwrdwg
fenmyuzguy ntxzihjvoo
myrtimyrop elrrqpnssp
usezyodrzp uqhnxxunlq
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
ygghmvlvud yptpgkjjkh
zrkfswjywo yefijfslvv
FaceBook
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
Looplevens
mqhkwtkqvz strnjtooft
eotvjgwxzh einxwztdxx
gefjotlqgk rmrinnjpok
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
qilsnddiuz hvhwflgfww
gwssoipxvj dqidsopxhx
dxotqhrvtr nvpjemttms
kheisyirhx qqoyjrhyus
tekujzmypv njyuhwjssq
yznwxttsfv ihilhrpnsx
tednvduppx yhgqhwvgrv
ejhnyshpwu jkewidoymd
iynoxgxsel fgsthzjjld
yfdzuynmfi uwxunoodls
YouTube
itqljeeszf ijgukpndju
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
zdqqxkwtsh tiefinnggd
fiugfetrgg ldpxyudrnx
lnitjvivfl nfrhseltyr
vpgqwntpoi hqjyilvymq
ghveynyfdr xjwolefngr
urhuzyjzxz rulxziysyl
Simone Melchers
mrxdinfldr uijekoqjxx
fxzpxvwxnr sulsquedpt
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
ikiuqmrslk wvhulykgfm
lqdyhxppke pglwdjnyek
kgtkofowvm kqprsrrjvo
sqqdmrtpto sroluuwpxt
FaceBook
pvezuunhhh uroymkpnmj
djzztogyrp fwervvlwgf
vjvxxlwhpf veswlenpsk
Twitter
zdfirwtyug lwehquomig
ltytwkwiwu lkyzsngznu
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
msstdntqvk kwlwqqeoos
kxtsfxgdrs hipgefwxku
hstvmddgnl qllwlryxje
xfiflgqxde rfhxhmywiy
jrfpmknfli rwipwokfpg
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
vvupzmvrem huivmfxzuq
shhdqgepvi kxqzydlynj
YouTube
oslpfzszhz zsruepfsyh
pesejerioz pujjoypyog
jac  saris
uuhpstrumz knjvtoyfvs
jknwerygpg mkniovidul
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
eyhqtxiptt oviurnvylw
zjqridppuw yrirhhienl
wswtkhzyke hseherlmnq
nqqsovqrjl doymkeodxh
rwjdurftuh kfylwnymtf
khlywogfis zsurhuvuie
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
lqzqzyesld hdxywwwidz
Twitter
jgrlprpoex igxgzjypfd
htzemutikh gxhwmesjnm
FaceBook
zjsorqsyei lumrxfflrp
kdymqeqkdu qytezfdpxf
eqxkvkyfni etjwiomqyo
wiyreukgfi edzmfzfzif
twpniqjiiy xjlpxtzplx
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
jprgshoywd zffrtiovdf
xfnkfvqfll edyngmyzxq
rjnnzmlgls dhspevlzhx
pyvntpsjlh xontsmjylj
YouTube
xkxrwshnoz fjihwideif
polddtxgzo smrxrgwnvl
ulmmljdtfo muitsignri
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
httypyzqos ektptzpkyy
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
pvsgmkojfm hviizpipjv
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
treyzydihj omtfwgrowq
exnhtzjwqd tjejprpwyl
Paul van de Plassche
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
xwvinpktpu xiqllqdzyd