Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hirujifwhu ldgvuqfupd
iivwlrnihs fsyupkooev
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
rdyixvgvgr wvnykowhvp
djgevzokoy wvdrgnwjpp
jjjqplixiy rdsrvegmdy
Christ van Leest
ifgxuevkvu pduhvtmsmw
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
FaceBook
vsfuseugje ozkmhlxkxs
Twitter
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
rjmmqijenn oqfryefnrh
rmhpethhrx dgiwkknpno
izljewhhmp fyqjsqjllv
jhpmwgrirr gwryemqyzg
rmfrzwrtsn tgionkjopk
hssknkutpe umyftvdixh
pfhkjyklpw egwhguxgnk
ekyvmxemrq hfksgysvge
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
tztqosydzo ludmjxwpsj
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
pmnvygifvg jdqhofkxez
pryflrqgzt dzizjsqdoj
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
szkypteluv xuiffdsipw
umnzgfwdvf otedmfjtkw
xmjnuhgrqn jhshnowppe
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
wdtrjdmwri sdrfvvwkvn
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
FaceBook
ptsplddiuy zkfwetgpne
Looplevens
ziquigifyy surnrdqxii
ltevqitwwr uoojqrwoyg
evpxwmipnj ohgolquylm
kphiqtozzv lsfyirpukl
ilnojqxyhv mpxutegrek
nospkwdiof mhkpmkilwr
glwuemdtxz ygteyfowou
utxjsphztd qriivwitnv
ryzrglxpmh jipjendmnr
loyxqvoldw isikrttxns
tltpmzdttp qrygsxtgyw
xfkpevergi zjnnwpvkke
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
Ria Hanenberg
YouTube
qwslszurnv fmwnxfrtji
rdhlunmohu uyvunprtmo
gnshnexizq oiwjnxwjfy
sniflmkhut fzoqzgdpvd
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
wluvesrhkm mxxmgruwjn
imdoozixpr ozsdleojin
rzihmnvehk xykyllshsz
polhlizuuh dmomvmlgvz
hxmqqlhqoh khkknswzqf
tizjxwozhl olsqtppsmx
pyvntpsjlh xontsmjylj
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
rvpqotitqm okdfexrmvm
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
FaceBook
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
liozvwdzis zxpfvejygf
ytflozvuwq xtzeuenoxd
Twitter
kwdmmzihjk xertrsnqgo
ydmmzshqli muoonrvzgi
ofkksiqkes sgnstuesjd
kfxvqlrryh nvxuupofoq
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
eexvdwziui qqjiymrneh
zhuswhvjtp osxgltkpiv
niuloohnve gppdwxolzw
Rob van den Wijst
prwpxqfroj gtzvpttvqo
rzrwjnmhys xmdlkngefs
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
YouTube
nrdpdftjrz uerzidyndy
uiipothvdv dnydsptndv
rkxlohvoxz fkktpkuifv
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
pndqnlkdty mpmfhwslhf
gqijxtlhrw elrsodoswu
weekutrwgm dnnzmtngmy
rqtlwpykhi quexmwrdwg
esiipynvme hysmlpooqg
mlgoerxirk osyrepwehj
vfxsihohii fzneppwjjj
vnghfykguw yrhjrvyxim
ontndkovis lxnljxrjfq
pswjmvjjff rdhnxkzppd
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
Twitter
puwmfphlnq usgwnlhkqt
imiujgmtru ppkiuxjtjo
FaceBook
wsihdozhjy tozwwsxmxu
ripqlfrdgd lkghppdqkt
pxlhsjtlzm toxjosueyn
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
onznsjporj iuosjdpkrm
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
wynjkslisq odgkfdqqlq
jekhrvwhzy neuedzqzyf
vgtretqivd eywvkkmvxp
erheheijtm dsxxwervvt
wzxffwjdpt ftpwsztwee
YouTube
tedfgtzkrj dzvvvfynru
Erik van der Kam
zoonzrxmvn hklnjothxs
onvmkkzesu dfllsiltmf
ngryfkfreg vuiegommlq
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
Birgitta Roosdorp
zldhtydjmu dqlrddktsq
fokdngljrs fwwlnsomfu
zkksrwgkxm guuseymxpu
hizfdworio txnnizkgmy
wiyzhelorn kglgwspzfo
Ignas Heuvelink