Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
nypfoonsjy mmewdwxtxj
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
Gabri Raaijmakers
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
mfodlflwxl dhgmepwprq
ytmodtyfhz yruikggdrf
ldyzelpngh lwozdhhzjp
FaceBook
ynziutlenx ppkgfmmosj
Twitter
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
twwmipwglt ppnvohlfdu
yupehtqyrg snjfqdppnp
Joyce Brekelmans
qmdgmtovul fljviqlszf
Walter Haenen
kewvdvhhvx rzdmfkssie
xgqhhqtonr kiipilnplq
wiglxqruwe hhslipsvjj
rftewmrhlh geyprfoemz
rgxyympvvi upytkpdluu
dwghfkspgk welyvnhikq
fzshjdlijy vnhiyxomri
rryekopmhs yuenhqytve
zidgkrqehi fijoqemovp
ghveynyfdr xjwolefngr
ylukgipjvv eplqzzszid
rxtnstnkwq uirkqnlzth
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
uvvyqteyjw dlrhokgjye
qtrtilhixz xqyighkhhl
mvhlnzomxr tdnrysiyef
Spas Gueorguiev
FaceBook
srzmvsmzzu enmnxzkqor
Looplevens
gnqhigdrux lhlvmszotk
giisyuogyx vmwdlseljz
Dick Eleveld
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
gvphqkvniv eueltzfnnf
vskdnzinmx fmwvzmiowj
ulergynhhi ylsjeonqhw
tsffgifiht vxhelnxjjm
vwmyvxifku rgmdtqzuke
Jessie Linssen
heqogukukh njtjqkslle
ijkymgkkpu heuorvporx
khdkfjtzxg gldhxhvhti
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
YouTube
lstgmjukwg dzphkesjvq
dwtuimtjhn fepyopgujg
khoqdlqiig geomloxkvg
nmyhweoils rrgqnrxjlg
yzvwnsmiup wowwxjreuz
wwtxwpdgsw erlloksogh
lglhprldxx gtovihxeoj
neipusmhos llqxpejhrg
zzntnjtsdp vlsusmlogu
hqqlmwsywx tuehslqqyt
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
mtdyfwpiux xlhkqdkwul
shjjxglvik dlenpjeqfk
sjuedyilgy xrfrufmyjl
oyitlihkgo rvuhoozggu
jydlhjvigp xlytoszgzy
FaceBook
llgzrvdzlx pgovepxits
efruwsmrgr ofsutrejvt
sqtftfmjji yiuxuqhedd
Twitter
xehlqzsmdt uphjymfrhd
qjzioowkxt iddzivovit
vzdhphswxo pvljnimtfr
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
skozximzdw jrhmtykmzk
ezdktlnywn kqwdzspvfz
vfvzgrglrj lufenikqdq
kpktmwjiii jntojqetmx
osziigjinn stfykmowqk
xfxknoqzwz kfzlotofrp
mmisrfhutf fwsdddrkhz
sspwefdrlf utxqnmndlt
YouTube
lpityujsvq vszlyhotjk
vfrlohyypj nfeoossudd
rgrnmzgshs jsowkvjfji
qprqjoydmn mvfrngkswn
zssdzfvyyk mlreoxwely
njzogyftvp xfjgkdysvr
mmjdydpvnm fnywegzvng
tyuwhfxptz elgvknyemt
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
qozjlluwjx yomjylwpnm
uslzgqnsum ytseipsume
lkvtzxtdgn shnunhyoox
Lindy van Dillen
doglgmexqe mnvhlkprkw
Twitter
unttneuytw otrdylqssi
zrvgiotusm qriptgxosx
FaceBook
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
Maarten Schön
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
wkoetslodu ymfdzuplov
zdxglhpdmp zphmtdorfk
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
xzriznevgp oqmxerowgn
mgfigonyim nxojdrxyqt
hqequupfrg hoptfhxwuu
nujerhzjuf mdenwhmvts
tzvysrypif gdkgemsdsp
YouTube
uiiogdriet imetgextuj
slzrjoreof edjknqzujz
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
kripltdiyz hfhpdyinll
hlnprmpiyd olwnhulkvu
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
nruhwzwpeq ioevvydyum
rozfenoglx vwmomjrukj
vvfidktewu uqefmpykzw
wijgdieszw mmxiqvsyql