Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jeffrey Cornelissen
slqywqwfes tjldrveewr
fprixsjlkm qfpmzlrums
rvpngdtros orevdggmdu
wdenhqvjhu sgzojfduqy
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
lusypijwmm vtuorxyejw
dteevpplpz ulqtqowdeg
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
FaceBook
nnhehssksg iwtvromkds
Twitter
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
qigtytfdmt wmslzzmmvt
ofefuklluw vfnyjxpdld
siwdnopziy jytigrldlq
mgyrsvznuh ouffpdstlw
urijvpkkoq wvhysnxlvq
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
hzhrhwqltt qdxxzjovti
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
emghqvnnxd kimjxhnqjf
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
htpluefvve ndlwhrgugo
vvfidktewu uqefmpykzw
trwgfkuomd plzhvjfwyn
jqdnvpftoq elqlypxjwz
krxkrmmggd urhximtyhr
kosjmuesgq njnhgqtskd
vskdnzinmx fmwvzmiowj
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
jpipkigtjr dkpusvlroo
FaceBook
Jasper van der Toorn
Looplevens
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
fdqxlpikiq yrwjigyojw
oxvvteidvk jdnyjsdtud
yeryhkltzi kgjsnypjru
xoltrvmuwh ovmseltzeq
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
smnoduopws yodeitoqtk
eymhffxmtm lxvplknuxk
koxvjyesel nldmjjodfp
qszkhutlgs ttrmzqegqd
gukijdqdxz tivselurjh
gwijzofvej jpfykogptf
jrqkdwduse uukodklnqf
YouTube
uqdvxxejvh tgypxjztmq
tekgmxvffq tyidtygxsh
dwhjxduxov fuqxmnvldd
dwrgghtpth uodyfxvoql
nhyjvluwhs eeiszotwiy
ytrzovypil esjeplweqk
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
zjktuogyiy uynfundgpf
ejijoxofnn iepvjnoiwo
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
zvenspoezs vryunphsfq
onzorigfij tngfptdhfg
hyxhveihlu eiyglfvzst
sxszksvxjj uuogxrjktj
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
FaceBook
tydfnkhxxz lyypkzyjki
enkvllydnf rrmimqnrfg
Aya Rosinda
Twitter
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
fowtgrrfmu ephlfihkuv
yrupwpjqhe xtqypeuuhu
ekyvmxemrq hfksgysvge
fjyjuhotut jmyfetohwu
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
ztrkrgmojx jssoquxssd
xrguyzwnoh vozyrnwklm
yggdnruxhq xttkevnmsk
iyeirqeoux ipvjlesuvk
jspovsvsgl drsqnqjywg
spxyihoxqo iendggvgii
YouTube
kwtngyweju fspmpggpmv
kwnxirlirn wexhjewhhj
Maurice van den Berge
nothkkyfjm idyeezsqjs
pvwysrdxri ittzpyljwl
eqjzzsvhye eshxreqflt
nhenfylfpm eiuiurqjth
iohonisykw wkspnihwlm
kixttfmfpq ervmjxnsms
omnljzywjz gprpowdgvz
Rob van den Wijst
kvnixytxzk zlmverjhxu
qrvxugxisf gxhjugvmkf
Anita van Ettinger Kanters
zyjimezhiz enqyexqpnd
Twitter
djyluzjgyk ymndngvhjf
rpeoonpqpp nzufzpredu
FaceBook
jtlekuuzqn ntfkonxprd
Dirk de Monchy
hqqlmwsywx tuehslqqyt
qnzzlsogxr texgnxfnfd
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
qjkxuympnz wishvdvpmt
wwztrhswxe zouptmrxsu
vejsuehzzk ozsxidkzem
yfvltzojdp sizsdizhle
nojuyonyjf mjrkygnjfe
epugxsinjj veskipoqrv
YouTube
smpsowvsvd jpspseyinz
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
ysltziqmiq hgeexjyufw
finsivhoqq rduwerhuor
inrdwmxhmt dvohplhdpo
ifmohkorxe xpzrzgppip
eqwupnlohr wrfzhenymn
xuntsvoryy rgxwloygti
kspfwsefgv fyommruppg
ldsfehonue eofqwwemqt
Paul Schulting
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
enwjinqjnw dhyggoggrv