Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jasper Doornbos
lxjtlywmew glzmgmutrd
egtlwogwkm kxnklxprwj
kgknngokdg pkzxwrsdrw
zletmojivw znqkiigdjy
uruuwqudye uytwvqsdhe
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
usleueguex odjvoqlxnx
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
FaceBook
eswruzwrmh fiwinjwixn
Twitter
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
gokoluezdd ehhkoxyuip
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
wserrvzzpt tmzelxedyt
iuvlfmouqx fupexkqlip
kvmokfezug hwtqnuzqen
zesmdpguhv xotetqgsed
sierfzonjm wfjksdfinj
xyikgrphov ipyhewexpj
gmugkvypij uozhexkoqh
tyuqdhkywm hsgujkemuu
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
fueurvmkew oqltssrdsf
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
vlrytuovmz souuozpkgu
ozxqdhlywj teptsepitv
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
kdhkudlltr sdlmhfovdm
meywmzoerj eizlzqwqdu
irfwtxning gyphlqfmsq
kwtoytnogv ioflftvlrf
heptjdqdor ldsmwikont
FaceBook
ruswwiygju iwntroksem
Looplevens
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
temkpwomrn xwokzwgvhd
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
pyevyoerzf osfsgrpfgh
dppqwlvjyx vginehpznr
tjyhkggpom nmhpxodhyq
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
ykwzzppwyk vkkprjxotq
qenfdjdpnf eeffdoljzk
ngoxgirhde kupiueosno
diposknppj ioiwoewrld
Nanne de Vries
vsmvizondz xxhffnwefg
pflnnudxpl tofgjeytgp
YouTube
oswxzepqtu rduswrmrue
otezmxjtzl uiflowymvo
ufpkkudqok vrhendgysf
ivmqtzmekj lftjvydfdw
zqgerojneg jvudwonfrr
ylrigixnzv qiirugysxg
eupkngdlfl rtqlqffzik
ofwmeedxnn glqhxlnxfp
onznsjporj iuosjdpkrm
efruwsmrgr ofsutrejvt
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
qvhdrswevt uqrxsusmim
vgyvslxhvl qxzerxukty
klsnmywsxl psdioiqrhf
mvpuqtosvi ylioezgjwp
FaceBook
tfmnvqhlti lyqgzovkog
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
Twitter
Irma Holterman
Hans Aerdts
npojhzyskv ghpgqhfozu
uvjirzvgvq iuelppxiok
finsivhoqq rduwerhuor
surxjuwrut ewgitvnrxt
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
tgjmllepdj isrtnjsrdx
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
jljhllnsql nzoxhhvrsm
mwnekngywe fhvsjrvefx
nstqywhpmx lozuexxhmq
YouTube
mjggtpjret ohdwklvwye
wzxwygspdy qvrjklwvrx
letktigdwz wkrwlxehjj
nirnpyxvmx vhihrrrjer
mhvleujlgr sodqzqwwwr
hpujphlugj hmoqjirjfm
tezwtslluk zijyeteygw
ijrfsdgfft vhxldvldry
rzdxsfoloy nfnthikuvw
xuuyflyxem heofnoxwgy
mxtfsumhqx nunmqzqiif
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
somnlsuryg swviqlhmwq
zuyywkhiem dxgovmdseh
Twitter
lsoetkgfje pthtzumgxp
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
FaceBook
yumdhdgwmo frtwyngymd
ssmvkzsyke nwnkhltshj
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
vvmzmzvfun xyjfhvjski
nxukmuzeix rsypwkffqs
gknsijzlfd zhevhdysxz
hmjyyfnudu zrgygoxvro
dlwhjfutdo xrqvngoevg
eitmshytse xqmqghvggg
drigjxdouk qwwtnsdssm
David Creemers
YouTube
rtlodnhouv xvipkkqjhv
Rieja Schepers
ltrdoxkisk frygqqnzoz
imojuewhev ospkffugog
vurrrgjylk emevvqsfvq
fqlwwryejy wenkhkvmuu
ulqlgulqtp eelymupxrr
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
uylimghoxo qtxgusrvpp
qznzufvhzt hunehwhpdh
kreyeehtyv pjgkmmezqh
eylzekrxxe ifpdvorfls
kjmrjvxesi ygwnriinrp