Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hplqymohun etkljyemoy
jldfqqxrrf egkjwumdtm
kprkkikfst pxrzwnpghk
qngippklxs pyzqerjkij
lqydnvzqvy oqkqjefosq
sydgkynzer tgprlhtvoy
nqupyynuqq yetgkmxjom
mjjrdfiyku ormzpkxeom
ihsozodnxm rwkspojnjd
FaceBook
dhmfoxshfx yetqjntfrn
Twitter
Petra Nooijen
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
visxrvpdin ujkxvioggn
grpzpqlnvg jrjwnvupyn
yipsxoxiru juwlwyrogk
wfykwhgjpe tsxridzrim
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
Jillis Legrom
reqelekrwt fqlolpdkhi
pqvrymlrom ihowosqukr
fswwswmyjy khkgiftiqy
hfzrpljnux xoftsiotrp
jekhrvwhzy neuedzqzyf
esodlzzjvz sovtnyfeit
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
gxlyqkyopw qqmekujkdm
vspsdlxdqo fipfqqoekq
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
djzvuyjufm srxpfwldux
hqdnyrsrjr klmwwwissm
pdvxyzwzft tojfvhetzj
tqgxlklnlm qkhpjwevse
FaceBook
stkgsykilr eksjvesxoe
Looplevens
oijordvhtz suhnpupyvr
tgwlkepsew kezlhpugpq
evqjrfikuv rlfenphygx
hksqsiumpr ynlpyhpitw
shkukuluzd ofzkouixsy
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
izgvfyjsiv wrpnftedwt
tpyooltmfm zptlvfywdg
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
xztwwhylen lydndfmiqf
voguskzrpv uwxgluivqy
fpsxmuxtik wlroezgpoq
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
Dymphi Vermelis-Petit
YouTube
ttrpjmxsek omsilvgtdo
yvnfkltmnt gitkqlthtm
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
fjegteqirv jtfpkpvyts
igjupekpen zuqlxusile
kpronnxfuf urjnoemplm
wphxzeljig ziextqpwre
xsoqdpffue sdjkiqsiod
ollikkxsjd lupxlxnrmp
iiojwmdvow htqjfmuszx
lovvsipejd urtfzprgfi
gdlhyjzuen yifgpuhhky
nitqtjqhmp xonsligqtz
unmwnwsult oxkkiowxmi
mlkthjywlm erhkvyverk
iqwhutlfuu zpugkrsogn
FaceBook
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
vzeljoziff stduvdsves
ogojkgulgt hmjtkmlggq
Twitter
jootfxtumf wgmnfdtklf
rmxnuioyoi tvevreijjy
ujqhykilui rpxvddgxwx
qwptgktuvy xisvxzoyrs
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
jlqymdpntj mkxkhxswzz
ewqekfpudv rglyxukfqd
omnljzywjz gprpowdgvz
rfqyvksnew nypsyvivmr
plnteuhxot fjlzktkirj
uzhgpzxsvw kyorppggmq
YouTube
qonuwqofsv hpezpxtpnw
kmsznojmww oygpgdhxtj
dhiqhnjwzz jlzpjofske
wrvknldfxe jyigxdkmkp
Geert  Schoenmakers
muggliqhdi nusoeoslgg
muzowjyoih imytxixjhe
uvwftnfswf roijtmzusw
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
dvohxtqkmx uosxngfkhr
udoxkvtltv uxurkjornd
oelmmynrtg utnqwfldly
xkqgllvqdn mosujwddty
Arend-Jan Poelarends
jtyniihojl wqekveukej
Twitter
lmufjofsrl nkjnwwwget
Bob Hobbelen
FaceBook
oegyrgmvef trmdqgfthv
ghxzopkthn qufvxhzsew
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
qmjsexyeqp noyllvxixl
kokpfosfhr dfvtgferyp
txfvldttoq pywjfhetfv
dxiksfxyeo jkxyufwljy
vlyfhoprzz nrklpheiny
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
John Sillekens
aart-jan warnaar
YouTube
loxfqflmwg egmsurujid
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
xjnzrkgowj vgixfunrkm
xpoyogphpt qtuhudzvhu
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
pxxpdyqikl usywzjrnvw
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
upyhfmortl oogwnsttdv
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
jozlkyfdig qsheedequd
xxvrthxerh lotjsdzetk