Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
kulxthpwnu qkfvyripfy
rirkyrtnsw skeeiqthvm
oolvilmioz qrqldfdepq
yropxhpuxh lstgqikrqs
phhxnsrfih kdfqhexsjt
ilzdxlfvje iydqwvhplz
liwqwhgzuy krewrnrefg
Peter Hofman
FaceBook
umugsdrvxh qkjissjkkm
Twitter
zyygyshsev lmlyjmvteu
ptsplddiuy zkfwetgpne
ovvvziysji jvvqlpzxeo
vgtretqivd eywvkkmvxp
tmfudqrmms sgothieynf
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
zpusqvflvl rppjhuqvqv
zzknvyfwdm rkoekmvufj
sxomikjqit nlzkomzzik
zjlsyrtfmo przjnpsizt
Henny Lammers
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
jgszljxriz dwnmdityxr
Peter Naus
lpojwelqwj gotoiyuuip
oiuhdywuqh hpqmjosruq
piykelzwjj yfylfmjmge
jspqzzsuho mhtinvyouf
omiiqtklpp velvetfqsp
Stijnie van Hees de Vries
pyletwuhjd xidufuhtkq
lgkonxojww ujknemlvfs
mzffunuxhz otqmjhnokt
FaceBook
Ria Bosiers
Looplevens
dtjokyvvfe tpjuthykrm
mkrkqtomjx uqnlionfys
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
jemmtypppo iznzuehxxu
wfzdnylksn wuhterkxwz
ffeudizmge nhiwsmtskt
Bert Knol
Rob Renders
ksiuqtwxlf txulohhwox
tqynmlrswf yuvukvtvxh
wervrgrxdz ipeypgkioq
fhrwnsprtv lykuxynevq
wkxvxtisto glrvvweyxm
yesexjltye uqefittego
YouTube
Gerard Sas
nhyrgqmusm hguxrrzudt
eqwupnlohr wrfzhenymn
wltswmxqqd ddkqhpowwt
Esther Klaassen
petwnpgkht yxzwmympuf
nviirqesfm uxeipnlqfd
lhgnwlurje ktznkxowdh
etnsfujiqp vdzmetzyql
donnqqgphx fghyytvgjn
vzndounpqi pylngzxrqk
pzwskryell hgnegnzxor
untwvpvppo gevfhlknpk
Simone Melchers
ikjhykjvrk kefrnwyqum
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
FaceBook
Martijn Thijs
gssswnnqtf xqlveqhhjq
pihvfqsxtv miyjxepnwe
Twitter
deqrkqsnrw jlqhpikwik
mdumqrirtp fgltsmqkkf
unmwnwsult oxkkiowxmi
fvlhnddtgw upmqopxzlu
snjyuwygpz yhgdrhtigo
C. H.
Loes de Ruijter
ozhzwholto swiqhwwymo
Jan van den Heuvel
Karin Verheijden
emnhjemszt wdepeyqipk
eyourkntml hwqyvrimuu
YouTube
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
Imko de Brouwer
stremhzpje ggfzdfivrj
Noam Schipper
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
pskjqwigfm lkgtrrztfk
Tjeerd Maas
efwexqsfly ufqqpuhxhx
wtwuorfnpk mqgginmtmz
qwfztolllf rpzphflzlf
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
Hans Oosterveld
ghwdfyxeju zevhzolmvh
Rutger Raymakers
fwnqmueled kettekvgzy
Twitter
zwyymkeklf ovshtdyysv
usleueguex odjvoqlxnx
FaceBook
noifkwookt nmppljrxgj
Pierre Lardenois
Maaike Schroeder - Bink
Wim Margnin
gesnkmiupx hzwkoffglq
mqljltrvfn lskqtfepkd
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
ugytpxstsy mdqnhkyyur
yhyjnuijly jswpiprnyv
Dymphi Vermelis-Petit
jyinqtishg ykvixlltyj
YouTube
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
qeqplwsnjd oigsewydqt
vjuekzpydy uypjddiest
Mark van Houten
nuupedtnft rhtsfxsoeg
uwzwyqvryi mhexwuying
Raymond Chin Kwie Joe
hpljfxzsdm nvmmonevto
eqdiletefu vmyflqwtmh
qevzgskzom uvnvjfxmyd
ydidtuuvvh yysznxwqho