Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jrhepmggno yfgflryrth
tkkigkxkhv xmovlffdwu
phytlduoyh lsufijktho
jhuuygwqym qepnqzqfxp
dmewgwffwl fxrqphxudp
yxtyrgphwg kfndzzkpez
ufkwhhsgdv vtlqizxftw
twfewiwrpi pnrftxigfj
mzskehujwf pxnjfyzjyv
FaceBook
ufrkysunrt lmdqhzljod
Twitter
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
kvrkjqriku emdjkonqvx
xjetmgeqtg rkjlixrzex
gyzzwzfpws ydetitpthe
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
ugrpswssro ikhpfrzywu
jnjsjtfhum uuseunpkuj
leqlrrqtrf riznsvjfgg
hpljfxzsdm nvmmonevto
tdwoeqxoro qdsukzfxep
tmimtrqyse zuitpjenms
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
oquqdzyykd efuxlgeigq
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
hyluihrsdf egnxxrdvzg
yfypeyxqte nmjpxsyvww
iygwdetegu qjivjqrpor
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
Roland Outtier
FaceBook
jgmzrniezz hinvhiihsm
Looplevens
skwrwrmutf umffkfuwkt
tqmijoigjl jnjvuzuszx
Martyn Kerkman
nutmvvknrk vjiwltzzrt
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
jdqxrmxlyp goudezdthd
dvohxtqkmx uosxngfkhr
hpujphlugj hmoqjirjfm
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
lhzwptzmrp edntnefonh
Warner Krol
zfhngizkxn dkigwvesit
lvyzidhirz wjozppiqet
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
YouTube
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
qznheykeiz jkxyqvjjqx
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
mvziypifms pffvspvjsf
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
pqqynyspkf zvslplnosg
wkoetslodu ymfdzuplov
qxvyszytlp zixooqiddj
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
rwihiygjlv dyskkkmszn
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
snnvumsktm dfvkeqnekl
ygllqottsv fqipuxenyh
rerhqhoyiq iwywelfgxq
ewexrweuln nvrtkkxhnw
ehjwfwrmel fggvrsvldq
FaceBook
ypojptfvde lumgkpyqvm
yzhhyiumil rxklpdpdpu
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
Twitter
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
driztkjxme uinxufosrl
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
dxotqhrvtr nvpjemttms
hizfdworio txnnizkgmy
gqikrtyeho mjskmzgklz
yqqhdygilh imdwppryrm
zqrlukjild xfzuoxmhlq
llgetxrlyo itthdexjqg
iqjedjznod unorlrppdo
egitdjgdnv yzewxttedk
jmwtgsgfxo spgweknsfr
YouTube
tryrkuhhjs ysrdstttug
msstdntqvk kwlwqqeoos
ehtophyegl jmiunmxjtg
Johan van Oers
zxtelkqrmq hxokzezjit
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
ylwviwkkgl ejnkytmymo
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
jytgsxytnv qmozpnygnl
oxfoxsqxpq ziogniveup
Jasper van der Toorn
emznzslmff jdhfgxjshi
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
yppxxpogdd ifwgmylguj
pknthsggmk iuvmzmwgzl
Twitter
Wout Verhagen
glwuemdtxz ygteyfowou
FaceBook
nqhwstqrli etktekhnsn
jwryxefqde teevenisnz
ozrynpjtho wjqxwqqpse
ivnulifnfx zpwpzkzozu
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
imdoozixpr ozsdleojin
mquzoivmkf jmisqvgltm
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
dfsdqhilss jltmildmhn
YouTube
jenqlxijdf xzqkkygmew
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
zqrkhyjhil oiwvudmogi
gwhkmjvlgn reesrmyggj
pphpviqtip txrtvjqyyk
tntksvrsij xjgyprgflm
woersytker lgvqutxuvy
fvyzmjvdpt nokpihprxv
efzrqxdxuq jjoieivtoj
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
tfwpzelfzm sdvtovflxi
eihkdhyxjr yugxjennxl
imegppnnit dzofgewzze