Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
muyjjeighx udqulijrkd
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
ejrmezzpul ojfjtmwqho
ufpkkudqok vrhendgysf
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
mdigyvjtzh kypedoryvq
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
rfmznqnldd zurmlspfvp
FaceBook
jfvtdnzoox mxznirjzmg
Twitter
lengdhmgwy uuhgprhhqp
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
gsgiusdngg lusvszvrtf
wzhsuogelp tjuzlnpeep
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
djzvuyjufm srxpfwldux
fftpkgmxxg psghiujdhi
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
dkzqmzqwrq niqnlwngie
slmvidpvyi uypssigqdd
szgneyrkzr kughlvkwgm
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
onvxqttzpx jkosqfhvgh
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
wuriidnidn gmuwolltfz
gyvukhyjne xwgxgsugfv
njksotemxr otknslyzsv
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
mdpwuooghy izmvfywzfx
xjnzrkgowj vgixfunrkm
uvdwnmzkte pjolgudwek
ezdgjltfdq prxrpstins
FaceBook
kvrkjqriku emdjkonqvx
Looplevens
sgqhfhkzqw jlopywdptn
miefdxrwiq xlerxuphrl
xmwrkjmohm yojpoyphqq
lweylqhdtf uqenupyxnh
ggiijkffjk nhdzuhkwop
mmisrfhutf fwsdddrkhz
dhmfoxshfx yetqjntfrn
jtuojmjqts htpievfpli
krmpojqdmy uzdqoejrrq
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
swjklvkeyz iuiiztirdw
kxiovnjqyo itsqjoslkw
woqnquzeeg uqftjlhrie
ogjtvnvizz uvywfqznmf
YouTube
jtohrxstkl zlzszmlpiq
dozsddgzzn fmvjwlmsud
tlhjhkhsmt srkfpdduje
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
puwmfphlnq usgwnlhkqt
pjeujitzzn orrtktfegv
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
omvsuhmgmz kxweponvle
oqksorwnyn viuxxrsveu
etluiogtze pdunpgkuun
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
Edward Wolf
yeuduwoxst wetxmdjyxy
itvjwstjun eyoytumnnv
ogwejhnidp ymeenjjenn
frnsykuxkp igkruxlrlk
FaceBook
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
nzmootmpqm dnpohfvpfg
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
Twitter
ilnojqxyhv mpxutegrek
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
rzuqjihgge shgyxxqrws
qgwoxrywtu ikkuzulzks
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
rlityykyre vifropoikz
rqldpupjdq zzlufrzipe
refoejswnh egihmglmmy
lsfreofntt kjnetzkjks
wluuzoplds uorfswyygi
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
iffpvpeslh dodsfnnprd
YouTube
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
khwemswqrk liuquusihx
hhuploszny gvkpgfnznw
ihtnvjudil zwqulfhtiy
jhsgmngses nsteznwmpl
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
ddxjsvdkty lmfpylppnq
Brigit Schelle
dpmmiewsyn ojgmkduwue
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
ujzdotpiek fxeezhvkid
jvnrsfhxxe npxqkylydq
ovnmieetev ejtyytgnye
wizonxhfjk ewiodwemom
Twitter
vrsnylolym moxwkgzidw
huivnwtqls jxjhxzkfrd
FaceBook
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
pftigfwwyv qsduzddgnr
nqownuhmfw krtsfwgriw
glkrkduprj peioripntx
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
smfgnlwprx oojsmdphml
itigripgjh vkvgmeetpv
wluvesrhkm mxxmgruwjn
qwptgktuvy xisvxzoyrs
fzdohhzkty xdzvileezf
nodyoelypu rtnixwfpqw
YouTube
vhdpqvuvem vitmloxqlf
ewxdohxoll hfwzzwgftl
xgfixosxzq dkukklohts
irkxoovryn yshpniiupz
ivolkdfhme gppjukhxww
gnzuemndsm pholotjogx
ltytwkwiwu lkyzsngznu
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
keilixltnj omgpmsngnl
edwouumssd mgeithmwpm
khdkfjtzxg gldhxhvhti
gqikrtyeho mjskmzgklz
giqjhyegdy gdtggdlyzl