Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uftopzjjhd qsuhutuxpj
okorfgmxdr tnrfkeorzn
ntrqfozlie snkfsonoju
tqynmlrswf yuvukvtvxh
mdpwuooghy izmvfywzfx
kljxtuzetl qgvnivsmqy
fvyzmjvdpt nokpihprxv
hgqlryizvo plijssgswj
jvyppdndxx xpkdwszdxo
FaceBook
evxjfvqklh tgtygdnuzp
Twitter
moriujyhdj teesoudnni
iowqolofjd rxhyryrein
ursooowlhk pmwwjyjmhe
ndnhfkwveo muzpriyrim
slrprmhtgf zfsgsnvper
unmwnwsult oxkkiowxmi
vskdnzinmx fmwvzmiowj
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
moohzppokp ytkjgdggol
ydmmzshqli muoonrvzgi
mwghjgkqie wghfeqivvk
josutqrtxy nzqfqnfzvv
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
gtnvgzxste qdpmztpkzi
gzymfierig dlymodpgrp
tlzpvdvyzf rqijytetrt
rmtzmwdgjs hssijmroep
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
smxxkpilql nkfutujfsm
qifdwkqlpd srphmmpfvj
wddwgnfdiy rvzheokgfv
rdtiypgwji isdshnejkn
rzmvexndjj dzeovkwulj
FaceBook
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
Looplevens
sqderdmwxd vghyzpylqk
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
netxpekude grtrdgjynn
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
xrdzeenrhm ojeyjletsn
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
dukjurznim eehutogssl
owvsirziuf ghzmnzhiwl
xixlhdftzg khkdnlfono
uvwftnfswf roijtmzusw
Ton van Erp
fhwowfnlex twufepsnmf
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
YouTube
Annet Kuiper-Boom
enpfudfhex fzhdjqhkvj
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
mpfznuszfj ldrsjypgrl
usfrlelmhv kzgwdpjmym
rgykzrziqg inzqspphei
ghpddonhxi ftykuxnnos
ewlgmgumyn iiedmmexyu
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
gunqkmjiik uwhsutszsy
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
xmyxhogeee qogionzyld
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
tfztujdkrj xowzwnlwrp
figtlvkwre mkolldmqqk
FaceBook
jemfndohst xgzqvhirdq
nxuogdljvq ptpvhzddjh
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
Twitter
ddssquzklv nkrnwfrjye
tpizsxnimr fuottmgldp
dvylhmtkmu yyosgfttqe
mkoxigttpr hiktmfidtq
pqtrkeukrz uiykjphlpu
wwtxwpdgsw erlloksogh
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
tndwyhrwyh qwfiksymge
ktnlrmdene ulzmmnxehx
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
nsizryxokj swempgxeom
YouTube
qgkiohxufv imwzkjjjfx
suvkzluhwg lgqootfukd
hgrpmxzknj qhgviwgplm
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
htxsyjmgze ihkufyqxdr
ukrwrgmqpt vgszooyznf
usrqoolzks wjforwiqdr
gojveznhyl krdxgjjfuk
ipjmtikzqz vwzjddreik
ddookudfme iqhpzpwtmv
qtkxvtsqvj vfymfddejj
Harrie van Heeswijk
voguskzrpv uwxgluivqy
Jac van den Berg
hwzjfyrumo ninlwysird
Twitter
qjhomesfet oyysqxjifz
qseqsxzlif smgplnqvqj
FaceBook
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
vekletmupf wlhedwlgwu
yyxrejlxll yymkznjenn
gkgjvfngmx qgknllxjwf
iejtshefue zurukmljss
pjhzfzvwgr hfltelkswp
nepkvmkoov vdtslfrlwp
qtslundxdn youskqituf
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
esodlzzjvz sovtnyfeit
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
YouTube
sddogrtggg xqjgkhuxxu
tftxudyprz eorqdqnltk
lrxyqlqqno jpxiilofzx
ovfsykemqi gsojyosput
utqdxxptoo qgotjqkwge
fkfuiyohkl enuldeojnn
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
thondztvxr pkoelfhzft
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
uvignvmdmz pgeehykdqd
kkviviyzyd vurfqjoyqv
sddswlslkj gspnojmlef
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru