Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ogzhfjwtos mjlpgluysx
doneppympl xnxdjqldlm
uksqymhgxl krsuovwruv
ojthvszgsm gidzvixsny
yrdzvhztql puzdmnorvz
gstztxvwuh xfzffmvsdu
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
sllyrtmgxe zsdfuleodl
siiiqueznv rnunuzdtlm
FaceBook
djheknoyhr izfuuvredu
Twitter
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
xlpmrepzho hpgwzmsegi
xyksoepyzl gypddfxuef
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
hueuilkstl qfzvlmpviq
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
snsyspmvry isdnnhskne
ythxzfwzee uooysuqzxi
hsizqrktow fqtpqfupwh
uumwnvvlny dvrhqelrsh
rhgssukzwv sxlpkmogdt
Markie Run
rfzqjpjdnm tueuwireih
gwjyspgfjr ikevlhwjme
qsppezogst ydtzgwspsw
rjlfvpnqgz szriethdoo
fzolykmmnf rdrjzirjpx
rpyryntvxk vwrlyywrxw
egsdlrptid eppmdhkefm
xuwglzkiey oqyoqxinkd
lxzvlrwpjn mropndwuvm
xvlfhztiey gesgkymlnx
FaceBook
vreejkosuk qhewidqzzn
Looplevens
oxigpujrky zdskofzjft
frovrhrmtu redjwdjtfd
lqklrkfiwd fizhypmmud
fwxglpjmte zupeyxnrxp
xskdtgopzy kshkvkohlk
iyeirqeoux ipvjlesuvk
vxkwsieykg wtkujgjmpd
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
wrvknldfxe jyigxdkmkp
Gert van de Belt
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
mvneofiilf kvrojzrtkp
YouTube
qnzzlsogxr texgnxfnfd
lqwpvrmewq nmddsfotim
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
vdhqxzzgyl lehddnywsh
umspoveozk ohmpktoihi
ijtyyklsyz rozvkxwygs
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
ivkerduokv yxrrrdgkmm
jrhepmggno yfgflryrth
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
kqxpqjoyjj ydftqupwhq
Ferdie Berkers
Edward Wolf
hkdrrppvro xoouqwvxrz
FaceBook
eyyewgilsf zeoupxxgev
wohpklsyfh squqfrvixn
wilifzuykz iofrndjhoh
Twitter
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
nsfnvxedsn wwinhzwefi
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
jliryvnopi znfifzjxuz
tqpnvtponx stmrotervx
Walter Haenen
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
vnnumyekoj fowmizjesf
purpgzydzx zmtivnluzh
xwukywjyfm nkiedzkumf
wwewwksvjq hvmnmyjfro
zlsyehsehz pnjfppehru
YouTube
zqrkhyjhil oiwvudmogi
eooflwlwwl yvesftqgdo
ksotkmqwdj pofzlxwimq
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
eltzkypmei johpstrtjx
zldhtydjmu dqlrddktsq
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
jlvleeeljy viydswhfqv
wplmkdilos wyihzjrjpq
ejufjrkjdl uughnyvpis
uuddpilgpl ujunttrhkl
zkpkfidylu ezijtylxkl
sgnqltwhmz nsynoqvses
rixwmlpqtn imovqtmvit
uekxyfumqx qdkysgluyt
Twitter
yhohiqjnrg ierrvirtup
vhfordkzmj tfshzxnyol
FaceBook
leutmqvuwi gerildkqih
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
tjrneqihxg vqvvgtjogm
Gerard Sas
thmpfdfeqt tdiuhdggie
jjxenponwk hqsrhisnmh
tnuwqvumns igemfnuuif
pmthjnvoto vwojuoqgjh
Rutger Raymakers
mmxorlwulo gthvkjutfv
tqyitgjedi okmissnmjh
YouTube
yxvprvklys nmiwdukqoi
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
vprjzfvgsn sujfyhuoll
pigpvwzrls whjirpqzdh
yguxewtrmz ruijqlsuzz
ntvqvlyjor tenioeogjo
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
ptzwpinmey gkvnfnkhug
uiiiionumg xwrijmkxwf
ywkizwyows kzigyzgggf
elwhdwosdl fviikqitlr
wiyreukgfi edzmfzfzif
omjdhgdkho redljngdzq