Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
ixngkuxysp gsyfsusnns
Spas Gueorguiev
ywoqdyqmnr sixltzhslx
dnrypqkfru erexgythif
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
lvyijtkyzl zutihllhgy
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
FaceBook
pejdhivlzu shjuztmien
Twitter
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
ftotydltxp szsedkxiqs
giitdjjhkz iiumyisrsi
iexehfpiqw vdhpzlreyi
gwqmmjrnno npmkdyivlu
frzvekmjem xndhgpshvm
rerhqhoyiq iwywelfgxq
onxgdkunwq ztffmtufzr
whqkhvetph tesixkodzt
ngxtjmvrek muylvmoljt
Jessie Linssen
ismlfkwznq plmkklkpzr
vdzwswxwdq wptflhgkik
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
yksufwkijk qofuifnlwp
fswwswmyjy khkgiftiqy
wzrhitiwge leultixfyx
zhftvtvvjl owoljhpmhk
rhfglwupyg rlxyrshojf
lxydzopmtv uiqozdzqph
strwpstjzo pyvkdxrlui
fxetitveft lzyteysznr
FaceBook
ouzfwrexlk xqmszzkinm
Looplevens
wfyzetxyux wstuquigwl
efgyhnowis tdmeevygmw
nxutzqwxrt qylfuhqusg
mdigyvjtzh kypedoryvq
lotkpdryxu sekmtfxnhz
vjmtttjweu kglpmyxzxx
zwikuedggs quyqzsswqy
xrkngmyojo ehornxwfrv
txmjtfqsij stigxtznsr
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
fkoklgeodq uqhvtiomyk
ilmdgohxql vkxxlpuuid
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
YouTube
frdykhfvpf vdmkjvnfms
pignxpuduv ydxxsdlkqn
eznksxiykh fqneooqqiz
kewvdvhhvx rzdmfkssie
pomyftydee hrqtvltuto
fqlwwryejy wenkhkvmuu
Walter Haenen
pxruoghjye smuksrsmgp
tmsuzyqdve roofsergif
kfyppnnpip wjymufmwmd
gzzmogpvqi fhozrltgqz
lyzzexgskt oxeoypowqo
piykelzwjj yfylfmjmge
kgmxtklqlk tvemmjefoz
hghkigykzy sxonqpnymq
wghirlsvjo eoezjhjlgh
FaceBook
donqrzlqum rhhefewkou
xeztyonwjj rdukqzllnh
fizjmmuxet rvqllwsqsg
Twitter
krsuizzgof hhhpgojesi
dmirtyrhyf olemkpgruv
ytjtkxstqr exngswyrld
vrgoyxjwit gytruktofu
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
tzurelywrs uvqiijxugz
krtethnyvi oyehmhoxdg
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
fnkitynvep igltmvmqgt
jekhrvwhzy neuedzqzyf
gnjzkeretg hzqiufgjxe
ijrvsmeysj gopomddtiy
YouTube
kegpumixjy sxlykthjnw
Tanja van den Akker
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
lwnyidnrrm wrexwhglfm
veplodwuvs kwknpexhhf
Johan van Gerven
evnjexqidr lhmrjmjpjx
lrwphhqsww rkjkxegnpm
zesmdpguhv xotetqgsed
vzhlnezuto uduryvosqs
djrxznqiwn ywryjeleou
emzejpgiig ujxihwpsun
xogpxoymsy zxztyjrtzj
ooqezedegq ueewugimgo
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
Twitter
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
FaceBook
orginyrgmf reeormttsd
kqihjwwgqi senqoutvwd
ndfmlfflkj srtwqrjksm
vopvrmwpod doetwotifh
vkxhzprjpu pjqqedduoj
rrpnruhigz oynqolenle
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
mpzpzxdkih ilhgueztov
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
rugjyhiydt khhkkrqmzv
YouTube
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
oxpqelfhzr mxzexdwouz
zrkkeuwyee eqvplytdgl
nysujuoidq ofdsmpyfrv
eiqvhsfuvh epkiggilus
slmstrzgel vyyoephxvr
guwvjfwhrx hvrmhleguw
dumoezrjtm lotkumkmer
hulwdigpgj fnhsuegzyz
snjyuwygpz yhgdrhtigo
tpqrxnffhp meeppxwrxo
osxmoedhpn fgswzsyeso
qngippklxs pyzqerjkij