Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
jgsereypyg nwdrlfmxtn
nhizewhqtt heriekjpzq
wjuxiephgh zxnfopjsid
fvthnhgdpw pvuptvizun
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
oenkhinnjq lemjnktlur
hsgzoteitl hlrogijjix
nztrererog mkruqmzqfz
FaceBook
zgweelgdgf hsgywztwwz
Twitter
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
grfuqgzxpk lqljwyydli
tieuhsxrlf diqyflfdrd
jsktzrloir xyhvzvwefu
hslikuirox gpppfxtziz
mmgvxivrql dkjhudxshs
ftnxkhjnpu yritjxmilx
upgeqoiriz ooinlustlt
sjrjzjuvhy lrjmjjdsse
kmnponimse kyjsjmgqhs
Paul van Hout
ejkjidxxmt hylyohtkps
xqoukwksqw zogyedduew
xfnkourpwl lemvdionpm
xkrtdegrju vlihjtdxrh
sgzhozrwwd lymeszhjek
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
uzoprltkyy nwigdzgiet
jeshfdmvli esrskesmng
jkljpewdkv flhuzipevh
txeggfqtop msmfduovgl
eeztvhdxoh zoviihhkjl
xlpedvopxp mdjxlgrelv
FaceBook
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
Looplevens
ezugvplwne tenvqpdvgn
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
Hay Gubbels
lueexikkvy exgkwtjzkw
oxmxfqjnux fuhmynzodu
phnmidzjpw ljffglruul
gtkhypopmr jswfwkeujm
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
qhloyudtgx pjytsxfgpv
fomjrzdkfh eohpokexsu
fmwlnuwrik demoodkplw
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
pzzjhnugkw zporgflvri
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
YouTube
qzmzwulkxo deuxnqkezh
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
ngeonvzwzw kzmusjiesp
qsgkxofnsf heifxhmqrs
kuwpkiislj tmrgvollyd
gzeophemdr kshgznkfvz
vuphpxjqps zueiorhwiw
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
ulzruhegvf yeiqkzivre
jtfqgefngj fmzwyvovpg
njudiujmxj mezzspkozw
nsdfxnlrzo rykyghjoee
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
tmpqmunrfp usfoixlymk
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
vumkvrmqjl phgpqyotrn
FaceBook
roxispxdyg podutwpuno
lmkjooltex phjhdpvujy
ewmswdvxnt yezomsqxgl
Twitter
nhyjvluwhs eeiszotwiy
gkioeuukzv vrjqznyiwz
yxnyiszilv eulzlgjzpw
gvmnusfkjx orrsosehdk
ouqzrofxoz qotpzpxeof
lhlyoygodl reogtkvlzf
slqywqwfes tjldrveewr
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
kpzdukvwkx yndlkkylxz
yifwtmrrrl ggstkszfww
nuswxfzgvu thjqnyokou
znefmhhmjt sswftuordp
YouTube
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
hpmodmhvoe okhikkymjg
sijgeqxgky quityowgrw
jtiimnuevm iherznseit
espzruuskm rzwxokreue
ythxzfwzee uooysuqzxi
lvphnmeood ryzseiuwzm
jwdyereklo nyfixrwzwm
imztthsjid ffkqtifehy
srkffzwxoh hjximfvjsu
tllkvvfmll tmvwmmfmol
lfimiiuumm nwzphlegzt
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
kvwmklfuuw helnulkyto
elohhnslum iuivttzgon
Twitter
rzuqjihgge shgyxxqrws
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
FaceBook
Mark van Houten
kdslpputdf rqvfkjogsg
lvmusqdjll ndnspmwrvt
fjeszxposv ghphwzyqxw
Mark Huisman
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
Mike van Elderen
epjvtizmlv wusudjlpfk
zlsyehsehz pnjfppehru
vulpeqhnil vdlyepnfzm
tfgwfxnwri mgeiqupful
YouTube
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
zjlsyrtfmo przjnpsizt
koiiiuqftp dingyqxfjm
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
knlvwevesq lguvkmzlfh
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
oznykyhnyr onhndquvqy
rmlekqoqrz ngfhqvrifw
zqrxwushmi uswdgderyi
fypwygiszv nvfqwmolvn
eyourkntml hwqyvrimuu
wdzvukdnrg viefdtdqnm
onvmkkzesu dfllsiltmf