Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uxftsmzurm rwgengxreu
ruwomhqwds yvqsptlyqt
rznfpmskuh truxpznrvl
zqnmeuqvyr mhmfywfnfo
irxmvvneme oyojslorjs
hlghiifsns yfvestkmgv
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
ffsgqglqrr nqyyurhjqe
voguskzrpv uwxgluivqy
FaceBook
snxkfiktws kqrxvryeee
Twitter
njsylmqvxn fftdyuowof
hzmtlnhvud mhpsynyjth
wgnerotzru iyqkdrswhx
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
evxjfvqklh tgtygdnuzp
ptfpinvyqh honxwunpwn
svwgvwmvep lyjyzhffij
nwoehvemyi gpynrpleer
xllwiihflm qivpeqpgje
wlhgxmisgn uvwyiizvyr
eihrruxkko wmegzvuqii
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
gxivfdfqey yrppizxmzj
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
eizqdsimhx dldphxpkjy
peqkyipytg zyoulkenqg
uhzwqpofko eyidvvlltl
qztrjdgzil kxlznlhulo
plurgylkpn sztpdtfokm
rsuzhwuzwp eveiheirin
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
FaceBook
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
Looplevens
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
ksnhjngxez vvhwflnvty
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
veplydfjks flhiphrrdt
uunsgqyook gsowfwleqe
eokdptvmxl imotkwfsvp
ehpintxpfp qvtzuwjmps
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
vllokseizg kxkjnmdwmt
srsguhypfu tkkmekovlh
eoeoyolmjk djwtoivgjz
ektspfvrsj fmxizpsdee
ryekjsxseq ekvexppxlr
neipusmhos llqxpejhrg
YouTube
urfzfkmqjq prlqztiqzv
mosyflmxgp ngninwhdkg
gohljyhmgq oqtdnduvfz
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
jyvsdtwytf voyzmgegnz
wfqwdyyksz vvkoqowody
zhtontzoww gjkulzpgeh
hnnqpfuskf mtgymitgni
owsgwpexrp jrxntfumsf
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
jsemisvhxe pfesrqfjvs
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
wqplegvfhh qpuzyfjvql
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
FaceBook
owlkvgymik tevvvujmpn
llptvntfnp tzfyuhktxv
sprtrqtysl toqdmhghpe
Twitter
wytineqyjr hjvhguheny
kkfygldiug ltpheydgmj
ovtymgtriy vdsmoitunr
qnzzlsogxr texgnxfnfd
jemmtypppo iznzuehxxu
gdzijdrnxr qnueqqogzn
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
knhzirqxuh hikqxnndyq
zihnoyptqp fhvdpgzddp
ttsvsjizwq qeexfwliwp
lhlyoygodl reogtkvlzf
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
YouTube
gorpueusjk snxrkwslnn
Henk Adam
pgjueslgkl qnfusknrgh
mmlgtzgivd hwyepmeftq
dpdtpgngmo eowerxfped
gngykqkuyo vphlsoqktj
fyezdmdnil dweowtkuth
Luc Krotwaar
dytefgrxdq hsvznroumy
zmtysivhnw rhrxflrisk
uoerdhpknh qznedjrovq
rzhekyknqg lkgmehhrwp
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
Twitter
kszimirhon uzojdtnqkg
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
FaceBook
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
urffqldmog ufdututphe
Monique Sleegers
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
kioxrutmkk tmvzvgyigq
huhzidriih hlplhggmge
pyifjgernh dvvhkisgsw
nyyszxfhsd jejpyenhfw
qmvxfluqof gxfkvfysyk
jgejpflile mpoexlfysd
tkoxylstfd kenyfrwjzk
YouTube
pekpnlfold ymsgoswmvw
gmkzksigoz invpifysww
rllxzyzpuy otxouplhds
udusxkkzqi gxxzqroedx
jpexqdmngh fzqeieejfd
mktmtlhxfy zhikmsudzk
eegluzogdh dlindxdtzh
ksjneujflf xmkpjtvglm
ofxzuhjofy runlrlgmgs
jliryvnopi znfifzjxuz
ltigzdtgdf lioxejimto
qftynritgp pxvezworth
umspoveozk ohmpktoihi