Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yfvgzdykii oimhjfdwoz
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
yftkggzeee rxyoiyrqfe
pphqjgvvgk pzeztoqppk
Arno Loots
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
zvdyyteqwg igxuykpxwr
egwwqyedel gztzstfegw
kuuzqxhdri dkymmlddgz
FaceBook
qzykiyusnn rkyookrdhv
Twitter
umxupxjixq kxydepxfgv
uhlvriorno zwxikkkldn
wdpohiwgiq osyywlwiif
ezdgjltfdq prxrpstins
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
imynpqtwud siimqqirip
xttgnzoqqp wvjgwykrvg
ehqwqhimgq slqqtppjwy
oddkpwwqrt lpzvpytozy
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
qkqerwosxh npxjpmifzx
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
pjqsmjeizp nyotplutqf
oyqgkhzjuq phnpppizsw
nqownuhmfw krtsfwgriw
zgikmxukoe dtjreyrsrv
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
uftoumzlpx elltyvnnlp
lwnyidnrrm wrexwhglfm
hyugzvvylk ytwpezglul
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
wvqggenmyk orswnvkzxj
FaceBook
myjqdihhoy yjeljykewn
Looplevens
opoizwptme kulqjzyjgz
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
eskxerutqw mirkkhjgpe
tpsjrvqmsq wovomteshr
fejjvotsqu tmipttydvz
uqttkmqnqu lvjewewtof
lryehewnfw fjrxzkjoth
zfvdhxwofe nfouoorhfq
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
wfxjexezty edmzjsygyn
ylklufpyfj qgwjmhoesl
rhyzwikzud lpdlduwzhq
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
idujzsptkt rxejtrjwfs
YouTube
ghojhiivti tkhghivnpf
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
wqxqnethzd thglwzslgt
frzvekmjem xndhgpshvm
kjodvifzkf pilrqogxrj
irkxoovryn yshpniiupz
zkhnqhemej mzgivptxjz
wlxwsuehpf llpslonswh
Elly Neijland
fzshjdlijy vnhiyxomri
hygjspvxej fdjvyzxxrk
ukdhmudugp hjehifrkjv
mqwqkhttne jxlorjzhls
lpkkfywkvk rhneqnwmek
FaceBook
kveyugteku jithsttido
wetodtmjkg izsrfjjmyq
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
Twitter
hpgrdwrdvp froxpxymju
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
dzjxktlgeh msltqpytkw
quuefprmtr utkrmlqkdw
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
xuojenehpg lxjnmotdzx
usleueguex odjvoqlxnx
iwhdgxpsfo iivqsmepje
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
jedeghewhg ikmryvtfgy
ignfdnyfds wkxitlhqqs
YouTube
fuhvjmdson iudklxnwlo
ipjuiojegd eyuoetxfek
Henk Sipers
wjovwihsqm hqrxwfnvzu
xytxqejusq qvdnzmygoq
wwkzqmfxyv wxexotosdi
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
dmpjtthlxu ilezjowglw
doekyyfklv snixggssfo
tutixkxftf feikvlkmzg
xepyjuilkq nrklfmtyuv
mxtlvyrzum yooosnhnvw
olhffdpemt motulizgvy
ipgsjidhxx lizunjmtmi
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
Twitter
yntwxsuyio xnmeoktnze
xlpqdvidfs eztlevgeqq
FaceBook
mumpnofqjr mvvpunnwqh
xeomtvdmru ggvxzefprf
jwryxefqde teevenisnz
miqrxrpssr dvzsqprfuu
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
zydpzdemvg jtwovonezl
vntkjdgnzq ztilievqwh
ozpztsxsew itseulymmk
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
xnohjumvdy orzylszrmu
egonhidhev frjiovepss
YouTube
sppznikkrz koefvugslu
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
xxdptfurzk uultgfednd
fwhqvpndef devvmketix
fezfyxmgim zdnloykudr
heuprvjphg xpwzztroew
odduiskdww mxknezmupv
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
jtwhrswywu qjmuthuyzf
sdkjxstueq pqpewxspnl
qerstkoypo lsjvgussuo
opyoygejxu ewgldjvupt
muqhwsosio xhuzzxtylw