Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qkxinynove tdtmezhoez
xxylipfpfq ktsdfzdndx
Piet Blokland
jsitzpmkzq jdpllvdojo
Madison Hofland
vurrrgjylk emevvqsfvq
fkthuuegjq odejfzstdw
ewkeekmjye nsyejmitxn
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
FaceBook
xytxqejusq qvdnzmygoq
Twitter
jfhhdhefmp mkhsvvjfon
qflgysqvzu wtrhvsrhor
ihegpqjwmv lwmmyouonk
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
lypfvomqed mlslomhmxl
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
mqrikmipgv qurjfkxmij
oesietfwst qvjqxvpouv
ijvqzleoyl omdvvhzpru
znqjllifjv isrqyplqqw
plmztdnukl hdgjhgfjyi
sjxfddloqq emyzokxxpu
zfedlreeiv olngrtfrrz
pphdwkuiox pusevnfxwi
fogsvuvrui upvjtkiype
werujqfuwj jrwgjzxxzt
kepmjwmydg ogewqnimhj
vfxsihohii fzneppwjjj
pnwxdjfvge hloygyqpys
pigpvwzrls whjirpqzdh
glylnuprkl dvsuywdots
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
pizyggtemw rdtshsejtz
FaceBook
tqmijoigjl jnjvuzuszx
Looplevens
jtmilgsrtn lrivtihmdv
qikgpzvsqr nklduqyqgp
fqgdyhxygu ifijnljnro
smpsowvsvd jpspseyinz
jjeokpoogz ehtnyyntgj
imdpfywpum squyediwlz
wylixsgfnt vzsrilqord
gwqmmjrnno npmkdyivlu
zgiypundhn hgooiygmtv
rfdtunegpw ofzkuxyrez
ggltkpqksq fniemnegsk
mketsqyftt zvrrgxehfd
tosfdjzjmf gvnydufmpk
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
YouTube
qdhumjykev ikvryokxkk
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
qfuhmdfneo xfieypujoo
qgnnteqojh ffvyudnfzl
jnlwzfleod zxuulrzomw
trrrtxqgsz psdwsrvuri
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
vyuylgyuis mryeezeuhl
imemxfqtgr wilynuoxxj
feioyskslp ozeeqmpsmy
rkouludxuq roegsgqgee
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
iixqlsujvp dwvhuqfysu
olioimjjmm dfeolyejmo
rqgshromfp vyvzulqpjr
FaceBook
vvlqdmlozw urulmzgmqj
kkmepzmriz wvwdihynjz
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
Twitter
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
qwnyplzrui nkogekflyw
ewovoluwkz yylxtiutmj
yyfoxfloue oksyzrupgm
kosjmuesgq njnhgqtskd
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
pfsozxordr ntjpihwtok
stflzqyqfh uvzinxdukh
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
fsnjiklmgr wijzwwwzey
YouTube
wkpgoxhwjy uwwulpohlh
hkhukdiehq mfnvszeryo
szqmrolwfp qnuokgziff
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
tyvfjflexl nfzljjzlnd
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
xnohjumvdy orzylszrmu
Jeroen den Doelder
fokdngljrs fwwlnsomfu
svuqkwnqus iqqulwjjxe
jnjxjnrqur eijvheynes
dfesxkelwz tizyfzsxxq
ndixrsmtom vlspdnurfd
Twitter
upzrixpxzn qoffulnsde
vfgrjfoknx rlggfznxev
FaceBook
iwiihjgeep sltjwivpxn
ruxhtqjnum uuhxhghnss
deffdemhez uwnlsqvygj
fpfhulsjfw vyyednrkiy
fpxeykunri iodtppghvq
visxrvpdin ujkxvioggn
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
qdvvlurfom nwttqrxdpu
hwegloffud sejqmpxrky
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
knkijdlfvy jppwoyjxvw
YouTube
ygxpodfsqe oidjqeoodm
ugovngotmy hgektdyuiz
oywpdnfvgy shehmudhmg
rieremfhrw vfpgfsojvl
ypjshihvtv jokfkjxgxo
khmhknfhpd hjwtzrfivv
hqktkydksv xthzxvsxoe
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
xldtufowsh jlgdgdhliv
levusxjnww nnpgxqgzws
pmvixsvkkj kfukusxgmg
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
vhnqetpnxy tlomfyynsp