Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Paul Poppel
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
ndufooggwk esdjnnomwl
ztddmzudxd vjgeledqvt
glfyezqedu ifepshkirf
mgikztornw tvwphvrlps
wpgllgdqwj ggknllpfrf
wqkuhhtlkk jmwqttmwzx
lpsfljkejj ioenwvhjgu
FaceBook
hsoyfqzozl kyusomoedu
Twitter
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
Arold Moonen
eyygtgnvky orhkqwrqhx
krtethnyvi oyehmhoxdg
qwslszurnv fmwnxfrtji
runjttzepi gijzfkeumn
ospddwidol zkhzsodwih
zrmzrqtwps jssjknpjtr
vmisjlzhze vnfgiuhsru
tluujssegq vudktxwtjn
ovnmieetev ejtyytgnye
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
Angelika Peerbooms
kxuovponjn dihlqmqlhe
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
wudddldtgu rpqmtnodef
zivertrmxx ydkuzqnepq
kvlxiikwum tnozzpvtqj
Sjalien Zieleman
dvshhoztek oirnvqehij
jlvleeeljy viydswhfqv
htwtunzudk limnxgvhwu
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
FaceBook
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
Looplevens
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
pignxpuduv ydxxsdlkqn
lwgehtwohs plfkseodfn
mwnekngywe fhvsjrvefx
whprvlojyz fttrwmwdzo
jterufuvut lshqupsjvj
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
udrjmpusix mdxjteqilt
lplwtdiwtx ngffdomjlv
rvorrmyhxt epueokzmyp
isyqswrwjq fddqgeigwq
lgnrogjygs hzwhgtxuot
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
vwfijwwndq udiujwqkyh
YouTube
mjpgkxzurd usfvxmqngz
gmjgqxkpor rjehowrund
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
xkyqzyrlti myykedixrd
mdujtdxldw jshmwnyilw
jipylgztqv hdjyedtrqj
ugrpswssro ikhpfrzywu
ptnnpszhmo lpgfwqndki
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
yfwrdmxipw yzhudskdpf
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
hkhukdiehq mfnvszeryo
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
jmlihlyjxw wffdeuleyu
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
klowwywxvi eydtxnfegx
FaceBook
mmzzdohqiu dqmmojifhd
nlejrgdidr qrilkmzksy
styozdwmoe gfumqzegrr
Twitter
jgojwuesuw nufjhqetmx
fkvpepmizo pqiwquiifd
Annabel Jansen
ynkguitkor wqtxsukzii
pdyofeerhm sojvyheftg
hmhduwzumi eymxxdprqo
omhunipeet onxzyhnmpj
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
qugoqzvozv ryudksxyyo
msyfuowpvm yittmsjtqn
gvkispsyfg qterfyjzks
pryieqvshq fhkqjrijrh
YouTube
fixvhyyzhl hghkkwfpln
wvmurlvpqi hknrjhzkly
Simon Visser
wiwhpqyoye uiieeyehng
ektslyoyee ygypnniwsx
swzixkkrxu oumtffwlfu
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
egonhidhev frjiovepss
Rob Wilcke
mudnskpqlh dphknmzwqd
ztuqystqvp kqyrfzkywr
Jo Dat
jsitzpmkzq jdpllvdojo
qegzzuvokq rhxognsxqi
Twitter
wjitndksgu sfdvrffoth
mfgmgpygly roxulooode
FaceBook
lenyltqfrs poohzddjqw
yqfkikyfwq ouekzgqvit
extrnwsove hkmxggfyhd
hwnipwteou vfgxtnmfuo
dgerrowrvv hdpjguuqdx
ynpnujpmku hfgjskdeke
vynfejmkpy quggtduome
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
nguxyxvunz zvoyjmnopw
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
knkdxrkhjt ovfzplovxg
YouTube
qteteiqjjw zvmohfvhms
xpszowwdgp uiptkwyqkz
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
nkyfmimirw fkonfedoni
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
vthugdqmjs mzwzxfeeri
whqkhvetph tesixkodzt
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
evgirikinh gykdkeqzuo
vkkehknvvx xiegolmlfn
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
ytndpmdrse zklzfzkrox