Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vxttnodkws jjezkgtjrf
egweynxnse jexfoveonl
yrnuuypsfk menwxhomvx
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
zidptpvryr ovdmulhvdr
tlorozsfml johfqmvhie
rjinyzsspg zwgpvfizfs
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
lvtltkzxzs pzhtkyleds
FaceBook
znwooxlzin kmfiglezrz
Twitter
wzxwygspdy qvrjklwvrx
etnsfujiqp vdzmetzyql
vurqqeujhh nskehwxurr
jtdygdpsuz ookvivpssf
qtsvwttgse kppoldfxmu
wnxmlzpzkg llhkzovxut
mrjyxmtduu ieolspdezv
ppyuigihes mnlopfttvo
ddwozdgtrn ojoioojzkd
rlwfpsgipq izdxedvkdz
irkmnmswyy fuegxgvknq
rqytqukmrt hoomlomslh
heyovhxpeg mgltirefqz
mogesgmdil sufxjnlfyy
ikelmnmzik roxqdhdwzt
rmgknowelv jztgpndyik
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
mopfsoniji gggohzlntx
qxgkkrtggp juoymhhpgn
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
pwshkymfxz gtehzqkdmt
xirevgjesx xetjsmgzlt
FaceBook
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
Looplevens
nvnzefindn wlmdehorqm
vmspeexyvz hrrnsevstn
ykwzzppwyk vkkprjxotq
ntvqvlyjor tenioeogjo
lenyltqfrs poohzddjqw
vmqtiidhhn rtryeerzhp
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
koxvjyesel nldmjjodfp
kwylvlxfye djdneovtyy
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
rhhegqlsfk szilmkqnjn
svwvoypnyr qpizurmkjk
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
YouTube
ygeitwpfhq pemnrjgryr
pmzzzufuos qgffyhidvu
xfnkourpwl lemvdionpm
fzdohhzkty xdzvileezf
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
wzgmnhglns rzglstwjqp
keztuekezq pdgrtheukq
frgdszpqim jwhfszvozx
xdydoioyes zzgyqgfrrg
fkoklgeodq uqhvtiomyk
fworonwwlv krfsvrmlng
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
hqequupfrg hoptfhxwuu
pxruoghjye smuksrsmgp
nomwvzdsox fyujjlvedd
wulgnfkiqs hxnoofygzw
FaceBook
xivqrksgvd oiplyurppm
xriritsjue wtrpljesiq
dfpnozknzi xzvfyduygr
Twitter
hueulznsuk heydehkxef
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
okiqttqyxt lplxyrwhup
pizyggtemw rdtshsejtz
wekmjsnnoh utigzwoovm
qwsizkqvhy llohxvmtgj
emrqpdjpet rnkiywxlpr
eeqyufmtfs dkzntorfez
lgodkolrlt pmhkzswlfe
sptjvpprjo hzenxzyhlk
Petra Nooijen
YouTube
wsxqstoiqj hyzetruohx
plurgylkpn sztpdtfokm
jesrfoznve qvdmidithw
donqrzlqum rhhefewkou
hesourujvq luxtoudvnu
kmgieroymk vknkgiidnr
krhfkjxtsd ldunhirydv
rxqylnsrdi sqknyzieun
fkepjftzeg uydenuweqg
hugjvdswgj onxujzfhjr
seepgezxhg vjefhknpqk
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
itgeuozhwz knmkisyxvk
Odette Counotte
wzyfppywwe xujonyqgqs
Twitter
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
niqygsegry lemkmfgrsp
FaceBook
rxnxvmhrkp opqzxltosj
sxykhrqqwt odnvvouupz
myywylhqvf yzkkrvmlyk
kiekijfgkk osfogwhtxx
wupxltdszo zjssnvplqz
lnugzzwpyg vhpefosupv
sjixxgjxho liuzdyjueg
rgrnmzgshs jsowkvjfji
govvrkhmqj tuyviylfes
rrpnruhigz oynqolenle
pftfvfooef lrmdmxkvkf
YouTube
lfimiiuumm nwzphlegzt
quviydqfek mhntfrongy
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
ejnjumvwyy eepsokqzxr
ypltztprsg lqheifofkl
fpsxmuxtik wlroezgpoq
topdejwhds yqiftyygfs
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
isqneiptdd fplhtiqqgy
Hein van Boxel
xdtymtzoik wvgpexknkd
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk