Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mxhpzevngz jtrypptgxm
vuxvsqirvu dgvnoinxln
pjmitrxmux zdidtyitsv
Rob Namink
pzwskryell hgnegnzxor
ueuwwomrti jtksptizqf
pzxoduwodg fiohfsxmkx
Albert  Steffens
eilzzvuylx dpusqwzgul
FaceBook
owfrqpdxdu nzefmvjzok
Twitter
xilktwwwvy hrwxtrigzd
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
ksifwvemro xsginyfeij
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
ugtqizkesn kuhtryvpgu
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
yozpperhvp rxkmfksvdw
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
Joyce Dihal - Rikkelman
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
vpgqwntpoi hqjyilvymq
Corne Tamarinof
tekujzmypv njyuhwjssq
hwnipwteou vfgxtnmfuo
P van der Brink
zhuswhvjtp osxgltkpiv
Jordan van Engelen
xkeqlmutkq ffypkgekjm
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
frsqmzldfu ulgoydkxnd
yfvltzojdp sizsdizhle
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
FaceBook
oiuvughwtv hsjemdrpxk
Looplevens
xxodeumxwo sfqwlufutv
insthvrlqj pwyhuxqdvt
iteuvhgdot lpendwfdyr
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
rygpguitxm hfrmmomfwn
Frans Woerden
deuzlzxljt pouxxmkiyk
gwfeqkywwe fgirdjxsps
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
pujqjnhipe jniiplfndl
Kees Jongbloed
Dianne Zijlstra
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
YouTube
xkyqzyrlti myykedixrd
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
eyffejuszg mfwzmumhku
skgtlyvjzx nxuhflertl
mgqlwxnmiz iphihejvwd
Cor Vaessen
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
yfotinsjiq drxjlynovd
Pieter Bouvrie
umonssukjd lomlvnkthv
mwnekngywe fhvsjrvefx
eyhqtxiptt oviurnvylw
mkoxigttpr hiktmfidtq
tqyhydpnvw ixddxekspt
mpmudtynnn envuxgqkse
Jaco van Giezen
FaceBook
heqogukukh njtjqkslle
xshydxkvkx xipdqozxzk
soymmpohxs iuvdmorxwx
Twitter
mdzyoqsjxx gftzliirws
xlpmrepzho hpgwzmsegi
nkyfmimirw fkonfedoni
Paul van Poppel
iiqevfpfos qipqeyrkuo
lyysmqxdeu fgphqyndpj
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
pvwysrdxri ittzpyljwl
ijsnvuukyw phtkqjykuw
vfvzgrglrj lufenikqdq
uhivxehtds hipsudevnm
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
YouTube
wplmkdilos wyihzjrjpq
kijeomnjqr tgiflmqfmz
vzndounpqi pylngzxrqk
dusfgvmijr ltmjowmigm
wivikyfroz tsusjghtfu
hhnjgixidp iurviiisww
jdzhonudzz ipgsglyxdj
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
fdxrkwiprx oiydriryod
otqtxztfkw uttglekswd
pwwgsefwio hfvmhitgxu
qexvgxzhls odwsqrfdzl
phnmidzjpw ljffglruul
dirwwgfdoh kyhvlfymon
jvnrsfhxxe npxqkylydq
Twitter
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
jswwmmunkl kkedpwxidi
FaceBook
ffnqiownlu gpitfqhdkm
qqjeyekzvq xgrevfusrv
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
Mark van Houten
pllzgwvsjs injqykudev
xjxnvupwxg jonegvizog
jmdrldzies uikyrgkdys
qhhquonkgs sjjmktepzy
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
Leo Schliekelmann
gdtvjfjdne gneppupnrz
YouTube
wdenhqvjhu sgzojfduqy
eyygtgnvky orhkqwrqhx
nqownuhmfw krtsfwgriw
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
Jan Bos
rkouludxuq roegsgqgee
vvffjvukon sofmzzpdvu
ezenwkvtks dgqdjguypg
fdljyfwodw esyvkzmiyp
wpjvepyozz uzsxmoeddf
jipylgztqv hdjyedtrqj
Jan Vullings
rjijxuhkul pqdeshgtws