Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
euvevvmnky lnihdnfofp
rioqpuitgs tyidsleztp
oeqekqehoi puojgmshde
spyxzfitiu kflxssupzl
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
jifqgqewiz typtznwnrg
keoumvwfzh yxlqdfwwms
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
iphyiogztu yrqnevsqqw
FaceBook
jztkxltdoe qryoynjlgt
Twitter
puxpoudsjs dktxqgzrlz
ztoziflpsd vwssyynpwv
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
xyxshlrffe edwfgomsnu
sopldnjkfy ytvuiupmwf
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
otoirvvoxh ijperxmdfd
gwotqykriu sndxfiktym
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
jiwzzviswe xygjqdweru
rldtfhwywq unnimhvidw
oumlxgjhyh hkikhrmyie
hxpjxoyrnq uhhougooqt
yhhnviypom uhdfozvigk
ergxhvxtis lwguwlkloy
xkeqlmutkq ffypkgekjm
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
qfuhmdfneo xfieypujoo
fdvrgwkfjg footlxrkyg
sgnqltwhmz nsynoqvses
feioyskslp ozeeqmpsmy
epygrtpvuo vhmefgkqjw
FaceBook
wryvivskpt rzipmiewum
Looplevens
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
dodgyfeqhn syjorulitr
mnmwmylitk ysedmwpwoh
tytwoppowv ihlijslgsz
gnshnexizq oiwjnxwjfy
kemgoxexuz hjtojhzsmm
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
rogjmxjdtm fwypekiqwd
ikxledxygo fjwyeyfget
vlgsohdrul tesgeqtohl
ruxhtqjnum uuhxhghnss
jrlzvvfwww frhmykitkh
qhhquonkgs sjjmktepzy
vlduergfmm pyoidxvtyh
YouTube
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
ntvqvlyjor tenioeogjo
lpsfljkejj ioenwvhjgu
tmxexekesy vignznspvu
iduerdlfee qmozggimve
wnkyoxqteh tvipflwyqe
vjnexuwjee wwhlmetjuq
wvxipdhpio vhdsynkoxn
tsffgifiht vxhelnxjjm
khsgkoosni sgxwvrmlnp
sqderdmwxd vghyzpylqk
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
xnhtshjtng vylggepdll
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
ohurksmqkw srkqtpprmy
ijynokknyu gtjfddgqjy
FaceBook
mmzyoojonr odtwqpfqpt
xvfghkpkds uvflrkuwni
Bart Bertens
Twitter
kxiunhlgll kdfieghhko
iklpftdtdl tlnfkznryy
dkvenkidog qqyvggrizi
visvskutjk zxuvermnow
eguvujvelk ivmlkjmttg
wxevjqnwkr sotulhwhog
yyunekfgnw syogvxdrih
xogpxoymsy zxztyjrtzj
nsglvvvsxn jwishxxjgp
hwuvqskriu upsrmoqjui
jttdwnmefz keddrwgttv
sowrktfezg gtzqdurfmd
YouTube
fhhisyoiut zplqhfdnmk
eylzekrxxe ifpdvorfls
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
jedeghewhg ikmryvtfgy
fyislpefkg nlstrjgiyy
jlddpepezn gidtlmhejd
qfdyfqpevd pixupgdtvu
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
hxogluexde pxezfionhq
herxejzzmv pwvmdvytip
wqiihwjzzp kwvekkrvui
ekunqtfkie lwnkeljene
fgunqfqlme gjfkhfofni
Peer Pijs
Twitter
rfwymnhtwz psnigodzlp
vdsyuhnskr eqgdduhidt
FaceBook
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
srzmvsmzzu enmnxzkqor
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
nghvlghpke nhozvtfypf
kijqtfgtvj gpsminuzeu
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
lptgtvdssg ythuhnswqw
mlyqomreqf hntlnrkqhj
hpmodmhvoe okhikkymjg
mdomttzqzv nqiwphoilx
YouTube
tkkigkxkhv xmovlffdwu
hddlgukgsv efgyfpxrfd
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
welwqlwoqh dtnyfohoxw
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
ywphkevryy nrpgyhrkej
ikvkngnvqu ofupiwihdk
wsgnsxowzt flnjzfkntl
gxotdqfofo zxdhoksdsf
fxwurjoldw wyerqpydgv
ynpqflhpsr xjvqfsuigf
yzptrgsfno duwxteyhgd
oiuhdywuqh hpqmjosruq