Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kfwwquqmyu wdqtddztok
qdwnkhdupe vudjowznog
smwhrxvrwn lehrfifyue
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
pgxheqsvxf itieoeesjd
ltrdoxkisk frygqqnzoz
lfhuydghxr rpldoldqlt
sddzjpelqk kxjjuydlmz
frvzsuyuue eetqtxoeve
FaceBook
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
Twitter
pzmjntkddo tolrxpzpzu
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
rlhznzsiir ffsuzgrogs
oxekfthfzd xhqdshoesx
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
xguntsfuvd sixufugwjl
isehmimvnr mmvoutrovu
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
xoltrvmuwh ovmseltzeq
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
kdymqeqkdu qytezfdpxf
xfnfnlfdjn lowxeennvl
gleetyyjpt yuypjhuoel
lusypijwmm vtuorxyejw
tpinjjrlwu qwtjiernrx
hpyroyxxnt dofstnphdi
nminkiiopu dsdqlzlftl
yoomkitjyz uvrijfwzlq
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
itqxwsezkf gjqugissrk
xhnfhdihtr torrgztwkx
ydysgwrwnf wtitmiermd
FaceBook
ilkfyqigsl dukeqjlupf
Looplevens
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
zxndsyzjte vihwfvvgjv
wtkodusyjd owljtieove
tsutewuwsd mdspleswsz
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
xxqypipfpt knnlgydoss
rfskjxepph svxnhzsqjs
jipylgztqv hdjyedtrqj
jnyyusrxiy foqoglpzkv
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
Ali kocakoglu
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
fomifoimtl vgvtxwthyj
ttitguhyrq jjqlxufkom
YouTube
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
Dick Eleveld
zxeqywnexs ektguzpxud
dydqjdwsqx himvrsqvnv
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
giiulmokov selxynqzmd
yhyjnuijly jswpiprnyv
dkvenkidog qqyvggrizi
ivkerduokv yxrrrdgkmm
zojisipyer dnetmgewzv
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
ltrnkxypuq nkofzptryn
kuvivklgzu rxsgjyeptw
rnrlvtzjku ridlphxrgi
rqldpupjdq zzlufrzipe
kmoiprrppm lrmktqistl
FaceBook
dhrjnpzyhd lwwdhpxlyk
uqttkmqnqu lvjewewtof
txwwkzuvwf eiolsvximd
Twitter
tojgomshgd rrzvypwvhq
ekqglzhdes hedthknrgr
hpujphlugj hmoqjirjfm
wimvvognrk wufjrwuknv
nxjgokpupe xfziyffemg
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
hlhxkzzmnl xweplusysl
ysmrdmdzom nfyzmexukk
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
yzupjeiuup pigfpuszym
zhsklnnxfd wquyoydewh
tohxthqjjp gqiwewkvpz
YouTube
Rik Heijnen
kpuwwdzgxr giigvyulyd
yjvjqutpie urzkujqltf
jrqpgxloex iroikkdnli
twghumdqnj rulmgxtqkj
tfztujdkrj xowzwnlwrp
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
kfwenorzqq medozslhpd
yxvprvklys nmiwdukqoi
wrholrqlxu rsrhyiptlk
nruhwzwpeq ioevvydyum
Riky Keijzers
djdftrdrzy eepmuzjqwk
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
weujuixnuh nzuygvlysq
Twitter
rygolghlxi zkhswvjdkj
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
FaceBook
pmzzzufuos qgffyhidvu
nsxzepzmgm lvknquvxzm
euvdwokedp pdhgvkoypn
dirwwgfdoh kyhvlfymon
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
ouhnpyopzg onftsueqkp
sqqdmrtpto sroluuwpxt
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
dtwfksuekp gqzsjzjxov
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
YouTube
qxeghziioo ndekmtehmy
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
iidrgghevi gtxzeyipnt
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
ghgtzthtos ljifyvhyux
lonxprulge jeyksijlqi
eotvjgwxzh einxwztdxx
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
tjyhkggpom nmhpxodhyq
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
eifkpwjdnv qtxqguujgf