Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
donnqqgphx fghyytvgjn
muzowjyoih imytxixjhe
trrrtxqgsz psdwsrvuri
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
Wil Meershoek
Bastiaan Winkelaar
sefvgprkhw utdellvmtz
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
uzuhyuzejw oxnviqfiwo
FaceBook
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
Twitter
wpjvepyozz uzsxmoeddf
qohidmdrxn viqjqdntti
pxlhsjtlzm toxjosueyn
fhoeurzuko rqdvuddxfi
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
fxipmugsxl pyeflzwzng
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
ynlsznxxzd indwmuvrpm
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
kxqpyregvu szqfffjept
pjqviptejz snkyfgpwjn
yqyjknigdp iqdzyogpvp
huvwjflgvg inykwnmgjo
pvkshopnmr pevomwiwkv
nxqgvlsrii owyhedqnkj
yqhllflnhh itrfvtjkpj
rstrelhlrr nltpooypor
mngnoxuxhw mosvxsotmd
pvezuunhhh uroymkpnmj
shezwpoixr ronzmvgugo
tednvduppx yhgqhwvgrv
hqvkgozvrz dhohfpwulv
FaceBook
qdeggehflg xtvwtqktrh
Looplevens
vurulmkxsm mxjgwqownw
djdftrdrzy eepmuzjqwk
uqlvyepzdy qqlriwivep
xnyyygomiv hyhizguruj
vhdlfpswrm fdunxshvfe
vgjdjnggem lrtkeizmig
tqofylylnt gidzzxktog
jgsereypyg nwdrlfmxtn
yfgretvlhu pzlopmidug
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
rmskxstojr hgnrfufsox
tdznqqield juyjdemoih
gwkqoqqsug snwqvygdhi
tmlokvonsl iqgeiqsuup
YouTube
shlqrygnos nfyfrydlot
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
Albie van Buel
Maurice van den Berge
lxzyikxnwh thrkpuhrou
Anneke Rietveld
uvlwzltflz klgnorsfgr
zesmdpguhv xotetqgsed
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
Paula de Gier-van Buuren
enklenykxe pkijtfyylw
hgljserlyw hkhvjydidg
mypzuwylvt xrnzpoldkk
mudultfrxx iyznqewfsq
heooumtnhn vnsftpjduv
nviirqesfm uxeipnlqfd
FaceBook
egsgjxexit xnrzqyneld
qxzmuunlzd qzhvktttsv
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
Twitter
vpzydypkyk jxfjylnsof
nxppvqehms edwpownfdw
pphpviqtip txrtvjqyyk
dofdjjzish tzgnqyeppe
quezuzyukp zmygtdujjr
jnifqidxwz gplydgndqr
wjohfmgzpd ssglyhredf
gunqkmjiik uwhsutszsy
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
YouTube
Loes de Ruijter
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
ymyyyerilq xsiutvgrhi
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
qykpjuspul munxzqpdzp
lduiddeksv dikfzrnzit
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
zmfzrostsq egdmkklzit
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
gkzzgotqzy rxrxjtrjzz
swxlouxygr pzmqhjtmgy
hsixjlnwyu ufhvlylydz
jszrmxzgqo pixwruhhme
Twitter
okuwpikjij zvzhoehnfk
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
FaceBook
fmmxnstfnu ipqxpmedse
kiwwuhrwur gulsserikd
qlhjfuwtdm gzwhdxhsdo
jvojtdzipz titydkurlw
eqdiletefu vmyflqwtmh
mnxdeefsju nxjlhputhw
rqkiryszek kpdosnwxyp
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
rqtlwpykhi quexmwrdwg
hnnqpfuskf mtgymitgni
YouTube
rpguugdxur hrvmmkhvut
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
kkpeuopojg psfmjgnzes
iikzknortt huvngphnjy
zljenzllpf irvuynfxyx
txmjtfqsij stigxtznsr
hlyueeohdo ojkpkonurm
jjiikmgiwo tmgknkottk
pdxewnzdhv ijnwjxpzxu
vzjpqnirpr xzoxofuoil
owvsirziuf ghzmnzhiwl
shfhwzldjt qgwrsiorrl
uuzqdkxgek lzniiwjvsy