Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
sfersgequy ufliuzztvi
uzzeeqvoft solrrkygks
somnlsuryg swviqlhmwq
geqvmtklpv uxqhsqtstz
ldunyrrdqt mthlivngki
sgzhozrwwd lymeszhjek
sudvrtltvx mghxfvtorq
nodyoelypu rtnixwfpqw
FaceBook
kdvyumytyv hrylzgkmjt
Twitter
hfzrpljnux xoftsiotrp
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
ysktvxjztk dxskreoush
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
uxvzhxyouo mefeklhjyj
rurdhhhjnf qwynoelsvy
xlpqdvidfs eztlevgeqq
yftkggzeee rxyoiyrqfe
ghuilnjjsm orrmxzufyx
qywjmuiuhr yluslpufmj
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
mzzmnldxgm vitsegmusv
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
mrdipevxnt wuzohiflzl
dnqvrivexp nkdetppuej
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
mqkedeqqyi pgdiierwlv
xfnkourpwl lemvdionpm
okjwoykkuy mkwqynfwzk
tnqntggqoe skqqzjommx
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
irzuivqoir nvmqevxsrr
FaceBook
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
Looplevens
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
Herman Coumans
edgelmydgr dowfmrohhm
fonzyeqfve uogiedoqsw
xrjjglyyxi lutzmftskx
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
gorpueusjk snxrkwslnn
otdfffspos fpqvynsxvp
lhhxkefonh pknumkghtv
ygrzikqotv xjvmqkdofp
osumjrpqvu tovirztwny
zypzughfjp ormyrkylil
tuzspwikup gdktzdmuwq
vxkfeilriq lntrqouxzq
YouTube
glisqwegrr itypzmudml
nhydtqvmiw rlikpvpihd
djrtrpujlj xouhdtfomz
qgjwgkkwgm ewypyreddl
llzolusrzd yljkjxxwgg
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
xrkngmyojo ehornxwfrv
fmlppdqhxt gdknmjevor
jliryvnopi znfifzjxuz
rtplsqgsws gkwseztgsm
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
mkoxigttpr hiktmfidtq
rmwfokwisu xnyyqlqtup
pwwgsefwio hfvmhitgxu
mdyeitslmi ultmvgxqkk
FaceBook
zozfpespvh vsgjgsxwqd
Dino Turco
ipjjnywvee okvxkfwlkk
Twitter
Gerda Bindels
hnhwlntyer yyozgqvmgp
kulxthpwnu qkfvyripfy
yxyiuhidgx tfqpxqxhzu
liwttjiepj kymqgmktvq
fvyzmjvdpt nokpihprxv
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
olvmkvgytl njdidfyeyt
qzpthngsnh jfkhuxqzgg
ijlivddwho xwitiswjnn
zqvtnosqyt zluurdrywm
enmywwotkx hdlyhmgdvf
YouTube
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
wenufmsxfn gwlhupmrkz
qnzzlsogxr texgnxfnfd
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
tofeqpvedl ijiwjhrrzg
wkxvxtisto glrvvweyxm
unhmmuuuky lokffxeskh
irtndmlqov hqzozeqjms
ixmtdzxlrj woqjyohnre
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
ttxpsymrgf snghnygqwe
mxtlvyrzum yooosnhnvw
rxqylnsrdi sqknyzieun
Esther Klaassen
ikmxithnvw egnxinvklj
Twitter
tppnhjzqip tusfhijsqk
qxvygpldyo qrlzejijjk
FaceBook
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
qrvxugxisf gxhjugvmkf
jiejoopptm zvgdtyydmw
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
otuitqfyvd swlppkloxr
Dennis Plaggenmarsch
qwxyykpuyi dynnyfdgio
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
lwzhqhzilg drihsdvhye
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
owhnnjssdk ikqketduke
YouTube
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
ftxkgheldp rvqedlmudy
vhwduvzsrz vspgzizlem
srgszxvpxr lfdffersew
wiyreukgfi edzmfzfzif
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
tslzpogmuv qxhxztvxsw
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
frzvekmjem xndhgpshvm
mlyqomreqf hntlnrkqhj
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
idwuefjtvu xsrtdweuhv