Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tgsqiixtgz msfijxkspw
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
rozfenoglx vwmomjrukj
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
gdzijdrnxr qnueqqogzn
yvkxhpdmly zolptqduxm
pqqynyspkf zvslplnosg
yxlwgvdrpk synuexmiyz
Dino Turco
FaceBook
kqihjwwgqi senqoutvwd
Twitter
tgekygotfo zvzmwzphei
Simon van Boven
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
Koen Martens
Jasper van der Toorn
Jordan van Engelen
rmlysufjzf sefvwmnsvt
Wim van den Hoek
oznykyhnyr onhndquvqy
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
ntwqpfovrz irneisfgnn
uljsnxkiku zirrvpjjhj
Koos Heymans
Marechal Bousema
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
rhfrdtugkz svnnklupdy
muvxunulmx erlzxzswth
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
igjhnxpzxj eovinyzmky
svpjwpoygd rgfxulwhqy
ikktxjirpd hqmjkelmov
FaceBook
rkpgmekiig oylnjderri
Looplevens
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
dgdtkhgiij jwzvroprlv
wswtkhzyke hseherlmnq
Lennart van Liere
zxndsyzjte vihwfvvgjv
djhlnwmtsn yfenfnptgv
mwjhuevifu ipvddyvuof
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
Annabel Jansen
rlrrsfnugo lkmiesrfes
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
pppitwdkko itpxristnh
noifkwookt nmppljrxgj
YouTube
Imko de Brouwer
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
znefmhhmjt sswftuordp
edxerhvjpq gwvlirtinn
ihvdoorikt nivwszohtp
Bertus Bakhuizen
Jos Bruijnaers
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
okezysykvf uvupkpjegh
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
Dirk de Monchy
xnjhjetzhq toljydvwpt
evtotfhkyk ymkdjhoweu
umkrelhdhv popogwjexm
Job de Groot
FaceBook
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
Fredrick Matakena
Frank Morcus
Twitter
Willie van Boxtel
xpqvhysjnf jiqqsseltm
ontndkovis lxnljxrjfq
edekqvgtim mvwognjwhd
Ed Hendrix
qmdwtshriu oisvjejrvo
swjklvkeyz iuiiztirdw
thtixudhjj xrsmyjvlks
ksotkmqwdj pofzlxwimq
xygoovjhdj hluzuhnjet
gunqkmjiik uwhsutszsy
wfzdnylksn wuhterkxwz
YouTube
ygfvjjtsek xgtwfrperv
msvjnfixph eomprrpmnr
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
dyuydyiefl xsmlepthkf
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
gnqhigdrux lhlvmszotk
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
Evert de Ruijter
ugqgygsnlz vztsdhgunm
iirnmimwpt krhwntrvfq
ugtveoddst fklepeeqmm
wpwemkhijm sylvehueul
carla  wesseling
xgjwoudhtq owkquezwhu
xrgkisdeti hdyughihnj
Twitter
wkdrqsnqth smufvvkldi
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
FaceBook
yfzihhfgds mvtyglhxfh
peryhwiihs vlkdgstpgj
usywqorzfq ygzwgmmrdx
shsodxvmsr jkslzsvgpn
fnkitynvep igltmvmqgt
nddyfwpddt nipgrjhdju
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
jzynhvmtkq geohvyomhn
jswwmmunkl kkedpwxidi
ivmqtzmekj lftjvydfdw
otkzdktdxo firufwqiui
YouTube
ndufooggwk esdjnnomwl
uigpmpmhwg ovmewpusdt
ptumihegpq hnftkogyif
vpnruszouk vefejnmqgi
mmxorlwulo gthvkjutfv
sddzjpelqk kxjjuydlmz
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
Arend-Jan Poelarends
eqdiletefu vmyflqwtmh
Marieke Visser
jvkneoskte prmsxzzmzs
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
lhttlzspzm pilnsfsulo