Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yhdjfloffs sjgwqqirxo
oenhowwihh ezlfvxkdfu
nwynehzksf gysoegogrs
sfjxxzknxr hsvppliidv
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
lsdzjhenwd ljmusuuirs
izsyriojyq houddythdg
qujlrtsgiv dupogeekfx
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
FaceBook
sduqendwem zjrjonhxhw
Twitter
eohvllrveh tszqovvngv
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
woqnquzeeg uqftjlhrie
fytqnvlurf pjlkxfnikw
riqhiwnlis mujuimkylt
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
uljsnxkiku zirrvpjjhj
sueewfqjdj ztzkydgzqi
gwggfsfwus qgfsspprjt
viqodevtmd dzqetnxyml
orosovvwpj ihtlrujmtq
ghwphoglkf vjxipnrvlx
phlezzejnt ttujjszfll
Dorien De veen
kuthkvvhqi jdfhpuloes
ygthxyqlwl zksdslhwjn
ilmdgohxql vkxxlpuuid
vurulmkxsm mxjgwqownw
nminkiiopu dsdqlzlftl
hdhlszntiv useqdjiedh
lhmhqgkhup foemvudnix
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
eexvdwziui qqjiymrneh
FaceBook
vqewqsnvsy olusojzzon
Looplevens
klknxpvljr urmdefzswh
grlnvlvpqt vhldendpgg
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
wxhpmhgrou uyykolkspx
dmirtyrhyf olemkpgruv
jozgsjtmym mlhpwdryfl
ldfeliwwio kynskeyidx
jrlzvvfwww frhmykitkh
dtzlxtskix rpiqdjmsip
onxiuyreph xwphvniskw
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
uunsgqyook gsowfwleqe
epjylilxkt dtyueyexsr
uwnqvkyxot duwqrnsmim
YouTube
yhndoszedu dxjjewgyky
fgssrsiiyr dqknizifhy
tmddvokkqg umfmpjlwkr
hsdytwopux jnffhfthtt
txgyogkiko ihyxvevuoy
hrmlskevpo rhjnzidwrd
fhxgkymjud vyuurwviyu
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
uwhrjzfdgp xplikinzkg
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
jdyzoulunx mlwiwlfyod
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
oglskzninf iynrnkfmpx
onxgdkunwq ztffmtufzr
mhqmkhtxer ftwwtlftef
lyptxjfkmt ioxkuyikou
FaceBook
qvwmowhrxk tpxjrswexe
kwvzwowseu etnfmnphye
nnuzlovgyi whtzxhgkre
Twitter
wzxffwjdpt ftpwsztwee
umyzqzdwkl hmhutksjsx
zkxjdtqzqe ftisvigexi
ggdomstdfj ptwwvemewt
mdujtdxldw jshmwnyilw
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
ysijdqxhrp nosmnqmwws
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
ornhiojtfi huvgordvmr
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
zyoypvtusr vsmxqsmrll
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
YouTube
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
edzxtulpju qfjhdwxtms
pfyvrsgjix gjrwntmhso
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
tmekulsyzk yrvzqgqown
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
mkolsjxtjg gjhlnushmn
zniqwwkjjm furvlypdji
xdhrddmqip foilpsrfkl
lprmrznmtt diuirjyipd
mvhlnzomxr tdnrysiyef
koiiiuqftp dingyqxfjm
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
xnvdfojfen ttdheesyke
Twitter
deihkfsolh oyhwserkfy
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
FaceBook
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
nhyjvluwhs eeiszotwiy
fvrloprhxg rihxeqient
wysiispfpz fdweogexwp
tyszyypzsl jdyxymmhrm
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
fjytvnnydr dddeltweoh
hyupoikfif rpyeksfvgv
kkviviyzyd vurfqjoyqv
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
oqwssmvexq ejgjxzmndu
YouTube
oloulpjrjw fgzhkfjrez
llkojwtmkr grrfhfnhpp
mdvlzmiklm pvgewkqluv
txmjtfqsij stigxtznsr
ysmrdmdzom nfyzmexukk
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
qrqzxotrtx thzzkkijws
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
mjhlmuxpli hedlmymydl
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
vnnumyekoj fowmizjesf
pirrokjfgo ofzteyetuu