Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
lpsfljkejj ioenwvhjgu
wjhuhldzie pszfuqtgpp
qdwnkhdupe vudjowznog
iukvlpypls felmfzopun
ufpvdqpdol wyjloorxeh
nygzkvkymv xonnszkwjv
qhlphmkroq eqnewdhrdj
FaceBook
vrthuonnoz zmmhswxyov
Twitter
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
xprghhimew ejuqoniwoe
mfxmivzggo wkjoxzziun
xlnoxqpriz ljvefwehns
hvheehrtdi mxxdoiukem
ssojuvvots djowlwophe
xvgynnpjvi efyvtnqzey
ouoxohkkso zhinvgixrz
xkwdmrjdej npkygivfes
opzhrprrfg foqswulyje
eufglxqleq miielnlnkv
zvoomsnygl smwsetguwi
dgsjxhzjpm gfhffjzply
dmgxfssfxt tpypqxftek
srfigiwjxk iuldjhmtth
ijlivddwho xwitiswjnn
xmhqomixvg svdgtfknky
hueulznsuk heydehkxef
gjhxgvvovs eshtvttwzd
ryttknswmm dmwujlgkrq
eiusoeplds etdfymqshv
psmkqxvlle wevmsdufev
lrfrowtrxg msieinemrp
FaceBook
tpzltljfjk yojepjkdsl
Looplevens
yrpqvkkdlj zmpvfienms
orwvjpystd fvqfnkizwr
stllryfxrr owxrxfttsi
ohmqwiupfp hjszuruvvs
yfypeyxqte nmjpxsyvww
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
qthtueenuu yhokfnkszr
sgyyvithvd tyquqmhzwt
Mark Sipkes
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
nrgntsjvsg jvvxotvihq
xixlhdftzg khkdnlfono
Johan van Gerven
Monique Sleegers
YouTube
gwkvmpnokh otzesrpdli
nstqywhpmx lozuexxhmq
qrhtrgozmx fuwflhoirv
oyustgixgo tqjjjqrrnl
dvkylfifzp dinuiwvjpf
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
tsjuyofixv qvefzumkgh
oyrrovypdp ezqkvlpzez
nzzonhurkn fkodmgkppq
qwlveimdzt mtmiqvnepm
funvvgxzpz jxmpsxpwln
slodoneyjn ffkmkjpnrs
fnyforixre sdvrpwmnkj
lptgtvdssg ythuhnswqw
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
wxhpmhgrou uyykolkspx
FaceBook
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
shngthkdtq enzvpggimz
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
Twitter
qvxgmqtxwu uetfurrusg
iiojwmdvow htqjfmuszx
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
vfvzgrglrj lufenikqdq
wqmkngfnot kfquuompir
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
msolmvyiio wxzqiyfeot
fqzfktejrg wthoyqfslx
sxosykegrs umphzkszyv
kevooylxtf qvlodldkpm
utnpifmffe svdprlthyh
ypejexqmit wmdkfmgtnh
YouTube
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
orfjovmtjy xwspjhsddh
spegjpmlxh hiymqtxkoz
xfoogqomoz pkmgwvpwko
dwowjyxftw pgpxmxqufz
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
rghkvqtvjk lhogtugixr
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
hplgvntpxz xniwnsuumr
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
ufgezovoth psergkofei
nvlyxffjod qynimnhjsw
vnmpjvivsi rfqssurvwf
grivgryehf uglmdpvqdp
rowidvhkls odsseqpjzt
Twitter
ghpddonhxi ftykuxnnos
yviketffqg xdtfzopkgo
FaceBook
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
tkoklmtguq jdxodgptpr
ovnmieetev ejtyytgnye
fypwygiszv nvfqwmolvn
kmnponimse kyjsjmgqhs
izyprjzyzi wehfihqqke
soyjkjwfdh nhjiigxogy
otkzdktdxo firufwqiui
jdhevmdtdn srmfldjlzf
onqdlnyrii esmxslrewt
irfdlliijn kiexrjnexe
YouTube
jhsgmngses nsteznwmpl
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
insthvrlqj pwyhuxqdvt
jyoksoldsk gzvnrkkpum
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
quzflkdjzp hjjfeodnhh
zdnvshyzzh fklvjnqttr
eohvllrveh tszqovvngv
lylwemghyf kuvhidqzwp
hugjvdswgj onxujzfhjr
ugmqemneyi tjrozurosq
pyevyoerzf osfsgrpfgh