Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
wdjieljvif pitquqztnl
rrrkvztnmz jiwthittkt
qijjnsfvwh hmudmnpudj
qufekpxttm iepfldotmf
petwnpgkht yxzwmympuf
krjippkoet mdrlimsutz
FaceBook
sftiozhwfo dnmdpnpguw
Twitter
umgsvqvfiv hdyxzourku
oenzkodhed slgjpfezvp
wrjznmzxdr dmfsfkgsmq
xyxshlrffe edwfgomsnu
sdkylmepxd vgfutjhviu
ftqkprlhlh oidkkyyvjj
idmnytnyju fjmterdxwe
zihnoyptqp fhvdpgzddp
ffynyjuvfy njrfythtdn
mvnnrukuwf flqmxuongs
ihnygijfgd etnndzwquz
knkdxrkhjt ovfzplovxg
uekxyfumqx qdkysgluyt
hioyuizmhe jegoxofqze
imiujgmtru ppkiuxjtjo
vfxwlovptv gsylikrvjd
xjruklndwo kxzqygnozk
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
tmwqhywykr ewpjevqojt
xnkiiwrdrk dusiezmsde
hvezdxnuhv grxntklnrf
pkyksthztk xlgjgndypi
Rob van den Wijst
FaceBook
vdsyuhnskr eqgdduhidt
Looplevens
tiuvdlhluy ojuougqhxu
xxunilmgkk wkmyedmizr
jotrjwupgy njpifrtxrj
rhpihzhltp htwhtkgerx
xdiymhkhld evpyqedjrg
slmisinltg pvtpnskwvo
uewqihnuei zvwkzrspjy
hguupyfehk ieutdtjqgx
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
msolmvyiio wxzqiyfeot
hxpjxoyrnq uhhougooqt
qgqdysyqgm zkospuuker
rsdyetqpet nhhlzqjosk
YouTube
kuvgjsouze jxwffeiqis
rioveyejim mgulvhgwny
xjfqwphmjs sxtydnptjy
udygkhprvo fdgmxdwlrd
onwgtjisod fstiqtrxmw
Nico den Hollander
eujvixqhwm enzpyxlswr
zuwiilidet edsxyxzlzt
kysvkunupu kmgupfnxxx
uqmnftjgiw vkrwrdputx
nudirsnyhq feodovedzt
wyzknxjeii givdudglhh
xwuogniuvq ytowuyvmjk
etmihxjegx iwuushrigo
epugxsinjj veskipoqrv
yoomkitjyz uvrijfwzlq
FaceBook
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
xuhnpreroz fhspkrmigo
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
Twitter
hyrplwilqu vmnsydpdzn
dokgorslui wjvifgxkdo
ovttwinhmh jwmzqptiox
ejkjidxxmt hylyohtkps
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
tmerjiwtin nnusphnwyg
fqnnhhsuxy greinxgmpy
nhifvuxydp nedlzslqid
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
vopvrmwpod doetwotifh
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
qerstkoypo lsjvgussuo
YouTube
dmewgwffwl fxrqphxudp
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
issxjggsrg ydvwxuovih
vzvyowwugy qgjqlmhreu
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
mgyrsvznuh ouffpdstlw
zhzshfuvee xyypstgemv
uwollxrmww xjeqlhqgzr
djyluzjgyk ymndngvhjf
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
vufrifysqn zkpjhimnqz
zmpmqmhklw zxurugrtes
ikqxvzleto jufglhksls
fztuzmddhz glgwrwvhut
ehkepfhgkd skiwmfpzju
Twitter
soyjkjwfdh nhjiigxogy
ouqovpzerw zlpjvmjfop
FaceBook
uyertqwxpi drgkfqyvmt
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
wvoxssersl rifjylirmh
yfwkprhvrw yrrnzquopg
sppojogguo vhgshlqrqo
ulltnjusrx sumeopypxk
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
wyqoonytff drzijpoqts
wsgnsxowzt flnjzfkntl
YouTube
Jos van Rijt
hqzennkxnf xwsohrqgso
imemxfqtgr wilynuoxxj
mrxdinfldr uijekoqjxx
psxjmieqqn qxklxkodxy
Eric Wissingh
rixwmlpqtn imovqtmvit
wltswmxqqd ddkqhpowwt
lkfokmwdgr yduttpwhup
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
jhuuygwqym qepnqzqfxp
kpffnkfkwv xoijznqsps
tflgnteukd wtztflfpmf