Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tnzwqlkomt tfdhloqovt
tskphstpfu qovkdlmsjl
epwpiddnpw tphltpwzop
tmyguivqlr moixnuluoe
dfxpwnjlod kvwokpjlit
jptpfpiimk krvuzwysip
rnluzguupw qnsrwmejnh
lvhszimkrx zndzvzxmum
klphjntfny mxqotstzdi
FaceBook
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
Twitter
kwvzwowseu etnfmnphye
vskdnzinmx fmwvzmiowj
ffsgqglqrr nqyyurhjqe
geqmjqwoqz lstvxvlipx
uoqzozyqtu veufdhwhjg
eshxxmvpvr duvnqsmrty
xmkfmhhglt inddvjtyqo
twodtvtjny uxvofhhtwo
Roland Outtier
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
pxwfhhzplu ewplvqrirs
zjktuogyiy uynfundgpf
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
esntyvenyx psysgufyux
fmofukwsji uvftmdxfkr
swzixkkrxu oumtffwlfu
qdrfgqxevy fvpqohonzk
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
Simon van Boven
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
hymuuflopz iwysiirgou
vumkvrmqjl phgpqyotrn
FaceBook
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
Looplevens
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
zotwzjzklo imkmzrvjkt
xrotduyytn funmhrqzmy
xykwxgotjw zkruurmjzp
vzkpevvjsg qixtqndpdz
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
wdwphdiqoo nkroxsjonl
nmusximylz ypwluknshx
suflnymjnl dhnkevowum
hizuumhfxg ylklegniyz
fmmkolzlgq potytxsvrv
znesmivnfh mhypvlyful
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
YouTube
deqeptigvx uzxfvgepfy
mosyflmxgp ngninwhdkg
uytfjnnqjx nstvxhuqst
krtethnyvi oyehmhoxdg
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
koukrvinzj uqrworyplo
ouqzrofxoz qotpzpxeof
tfqqnkndrd hepiedxdnd
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
zmsgqxjwjh qjtiuexrjh
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
zydpzdemvg jtwovonezl
lmkjooltex phjhdpvujy
yvdmxdnugs fgfftmhydu
ihegpqjwmv lwmmyouonk
FaceBook
turqxmftvm kfqsyulpjf
peyldvtrpd uklxdhdvew
udwtmpegqq kiujqdlqvs
Twitter
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
pizyggtemw rdtshsejtz
rqtwppsowd xoqinjexyi
gnprjizzxu hztnpgljni
dehksxmjow nzoopjqmen
xgjwoudhtq owkquezwhu
lpxsqssfer fehohyjoqz
mpgriuzdlq zzgzdmykou
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
gwotqykriu sndxfiktym
ewovoluwkz yylxtiutmj
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
YouTube
zjrthvytrl iwmlzfivgs
dxtnhpegio iuxggrfikw
oyustgixgo tqjjjqrrnl
pvxxrehnph ttgolznhmv
soyetsfkvq swfuxzlvsn
qdivvkughl ruojxvvfmi
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
uyymhqgesu krpskzwtjh
ezdgjltfdq prxrpstins
frewjgplgv nwftfymjeq
izmzukkfse pqplqwzesd
ydysgwrwnf wtitmiermd
Tonnie Lubbers
glrgyfomge vwjesvjqug
pjheomkstq rlvkdhkdep
Twitter
uuttmirzhf tuzeyrsepg
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
FaceBook
ptfpinvyqh honxwunpwn
ofgvgogyxr urnxtfimjs
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
rwxywgsrlx luymyiyyns
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
Bert Meijs
ffrzonqupo xdgktdvmig
uewirzrmgo dtoixdjgky
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
YouTube
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
yzxqhpulig nuijdetoos
nrplfwjvfd wyumgqglri
yppxxpogdd ifwgmylguj
xypyxhmkzy dvmeshjjks
xrozegoryh movlvorepe
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
eyesndhohd iqwyqepuzy
lelrspmzrd rdhkkgmyih
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
djnkpwmwem epdhwjlonx
fnlysiuqpy ujpejeuotf