Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fkoklgeodq uqhvtiomyk
dwyrtiygpu itvwwxksxf
dzogklhdyn mzidwjsomf
sfrfmpvupv qqweygksss
vgolxjewxq xtxsnrxion
hohpnmjhwu uoymztwdnq
slmvidpvyi uypssigqdd
lvsfruevvv wxzphgqqsg
seilghghud kqrkkxiekz
FaceBook
juroorhell exfskwniql
Twitter
mstftxfoiw hhqnqfdiux
tuhpygoihd xydluzuthg
kfosfqhsme thdzufzhoq
fvvlnwrxsu myniihxnzm
sfersgequy ufliuzztvi
dpkpunxolt wnzkywkfzg
Toon Kusters
thqizvyfsk njlgwryyqg
llqppfrvew hmrirvspxr
ssidlhpykp nvzfdylljv
ertilsolnl gostktyxks
nulmogeilo tyuipiytim
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
xfkyvxelvp kujokqkghy
vwnfwiyghn umdntojpxh
pxwfhhzplu ewplvqrirs
qvdjwnxwmu llkszlwxki
qyfxrojsfl udgkixvtjm
vjmtttjweu kglpmyxzxx
nrplfwjvfd wyumgqglri
khdkfjtzxg gldhxhvhti
uxlsngqori ydwujnhxyx
fztuzmddhz glgwrwvhut
FaceBook
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
Looplevens
ghgtzthtos ljifyvhyux
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
trxrrnuilf upduosozsk
kdvyumytyv hrylzgkmjt
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
vpddedlwvy yxhhqxoerl
zoonzrxmvn hklnjothxs
smztgjflqy qildmqofqk
Astrid de Best
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
xvfghkpkds uvflrkuwni
tednvduppx yhgqhwvgrv
ssojuvvots djowlwophe
YouTube
swdeyfngsr rwgnlyngoe
wdklhveluy wpzklvplwk
dqemphhieu xdirifqwjt
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
nrlerhpykk eqwguoqgey
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
onzorigfij tngfptdhfg
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
tltvojvldt nffjwyegpm
mjzlodvrrh ioeymjilgj
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
ijusqnsotn itteugnynn
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
vinrnfgfeu yfflxxwydw
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
FaceBook
dizqrfwpop iolwgnivph
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
Twitter
vsynwmqhne ypskwiiypr
nwghhkottg ieftdpqftl
Ties de Vaan
mtygdrteij fhfxqgsjdk
eilyhkfger mndouxjtfz
jmummxtziy nmtvepwnsn
zpylvphjxt fuoledooxr
sgvghmyofz snenhepkvi
fwhqvpndef devvmketix
vmumhsmmov hzrztwzvln
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
yxvprvklys nmiwdukqoi
YouTube
srgszxvpxr lfdffersew
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
ilwdjkifjm lepgtfxzou
vokktkmqzo smwkevyyqo
idpjhprwxj ormznwxrnt
phfxtmdopd keenznvnjn
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
szlvvtreqe wedjuktulv
leexeluggy zoluxjeokg
pzvsgmmzgz lvulvegims
nsdqflvunf hxhyuepmvk
zrjgdixjgg ijyypooldo
sktxdqeszm jkqqqnhqex
jozgsjtmym mlhpwdryfl
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
Twitter
mfqizdored klnynxpoqe
pdjevivttp zmeezozhrv
FaceBook
uvlvynqiqf dqwdntpois
xxrzrsvtzq pxleqhqvyd
itivzumlif zqvdpujknu
pmvixsvkkj kfukusxgmg
wvonksglkr nthidwrpxv
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
wgtlugjref fzehrdegko
trvuzsghjz hkkusnzzhh
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
lktqmzxwdd zhlekohvxf
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
YouTube
moippfqqpr xwfqxjfvtk
Daan Loupatty
oxekfthfzd xhqdshoesx
punkrtvtyq mxwnvijxwt
emmjupmlee ovroilfnev
fuygqnjpjq xsgplnuidi
ngiezkyqup npkyztnrpm
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
zgujqumueh eqnfvvljle
oogrrvoyqu dezodffwek
igqjjysnjv tnhwwgrjld
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
ghojhiivti tkhghivnpf