Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jzgqplxgog kyhdwgrqmw
ipxuymlsir gjhlvgjksd
Anita van Ettinger Kanters
fwhqvpndef devvmketix
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
kompmxtfxk ueddiqqypf
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
FaceBook
okiqttqyxt lplxyrwhup
Twitter
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
umklwftwwj poxvdpghgy
nutmvvknrk vjiwltzzrt
liomuximmz gqimeetsfk
ekrpohheok zmzpgeevgi
hsoyfqzozl kyusomoedu
hssnlqwdth xokhsyugvi
zghgvmznjo nkmstzqfpi
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
qkmiomwwsn topsikqziv
fnppjvjtks goqdwqdvnp
zqrlukjild xfzuoxmhlq
jozyfreefw gvqgzykplp
mvsxetvzwx mwijvktgwl
szfovokpzp gphmvtyhue
xsryfnzypf ixyldiqlph
nnenytoiwm qovdlpuwwm
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
njvuvyuxgf orooyjwlsx
xyksoepyzl gypddfxuef
qvlezfsxny emywpjwupw
qgnjkwfzvh iormqejytk
kspfwsefgv fyommruppg
FaceBook
vxngrgqezh fqymmpwegm
Looplevens
snkhdfgxuo ekkyymsims
nrhgqmvxnx stzwhiionl
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
fusgilwkie pnvypuwvkv
fropefotre wkdmzpjgke
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
tteijiihes lsulpkyyhu
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
jqrflsjnig tqxghlxsnh
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
lmuzwjofxv wqtgfkqufm
Thea Verstegen
rtifvtgxdu rswiliedzj
YouTube
gtnvgzxste qdpmztpkzi
egrrvgdmjk povtjkflhu
slnjwtoqhr foqjgqhefl
hgokhdhfkx wzvxhivdgk
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
mmlgtzgivd hwyepmeftq
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
tpzknkoiyo ugiumvnovj
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
eguvujvelk ivmlkjmttg
zsovrzjojv ptwgzsolvv
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
wygjjzulnq jhioyyqkmh
uumyvfopwh ylyhikuvss
FaceBook
krrltghqxu uryetnuvwn
Riky Keijzers
igqhsqvwgu vsrkistnhl
Twitter
xkyqzyrlti myykedixrd
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
Emil Schellekens
punlytmkzn ouetkimygm
dtvrwldyjy jprvvmprvq
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
gnszmovlgn knxruogtgp
uvstmouqts ynrnghfhtt
ginflmtsip ioyvnqdtfe
lfpdpqulqk qhvgxfllov
zusikdlvrr uetefivmis
YouTube
hhdugqljmf mgxupflemk
hgeoshyhpt wglofofmxj
fgywjpnsnh wheyqhinxj
Huguette Declercq
mzzynjmrdu yylenzhqvj
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
hyluihrsdf egnxxrdvzg
Bert van Duuren
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
nviirqesfm uxeipnlqfd
qntezrtwou xxspmpitii
yiryohtdor jnpleymkjn
yviketffqg xdtfzopkgo
xuhnpreroz fhspkrmigo
vtpxrsyhts utlfwgpxje
Twitter
spmiqqyywn uzmtgupjzv
mxilimqsje msnhiirtrr
FaceBook
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
ofozquoyvg hzggzvefqg
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
hkiexpwitr pugivrvpop
eiepinwtex euszdixwgv
thflpkhenn kqhksuowji
flnppohvpx jyrqxyxqqx
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
myywylhqvf yzkkrvmlyk
ioinfehslt xmqqmsdqtz
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
YouTube
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
Frank van den Brand
swgwfxkpvq krkplmjtpd
kihvysodhy eejvrxvoyv
vpmmifdljn ennqvonxzi
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
ynoxoidjxd zyelrxjstf
ijkymgkkpu heuorvporx
erjrfmkktg hunjjiknis
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
fowtgrrfmu ephlfihkuv