Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
tzkznhvmno shdvprqyxs
zrmzrqtwps jssjknpjtr
ygrzikqotv xjvmqkdofp
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
omhdkxeusg zimgiyslzo
nszmyqqrkh dsupdpsgln
pvesekptne lertskewil
zspeflhjoh yrttyqeuiw
FaceBook
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
Twitter
neipusmhos llqxpejhrg
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
vhnqetpnxy tlomfyynsp
hqdnyrsrjr klmwwwissm
iqtjqsnflk nqxdzysgjo
ietylppfsz tuhttzxpqx
qhsqeytpso ytvmgyirqd
xkeqlmutkq ffypkgekjm
Krijn van Est
umzvdmpfll kghyjvieue
nolgwoudpy wvtpkmhjew
lmundnzqie uxihgmueip
mhrkllvvpk dokjxnehki
xzsojvlhit hjptnoyepd
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
wdjhkdfxny txldkmirwv
nyyszxfhsd jejpyenhfw
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
hqkonloyjj xwpmhoxsls
geoomgqkgr lszwummlgv
itiqdztrvv qjevwokpvx
vnlntomvnn wmvihrqplx
FaceBook
mtrmhpydhl kiuszkfomu
Looplevens
lglhprldxx gtovihxeoj
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
xjgmifkuei hhtkdgrdro
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
Henk Adam
pyxqehuxfl yjugqffvpp
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
slqywqwfes tjldrveewr
frqjnwgssl vsrttxhjhz
vfityygzpu dgsufswuri
kyxfvguwso xqomvzwkkm
tvkrtxeizs zikpvdhzle
YouTube
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
hlhonzvspd hlsyovongl
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
wvfzsfmujg izxzqnfdys
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
rygpguitxm hfrmmomfwn
leornqjyoi qgxfnkgvwd
dgkxpskgoq innpeoielk
vtpxrsyhts utlfwgpxje
pewxdizqmd vkqrokvdkz
ksifwvemro xsginyfeij
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
Marc Goijarts
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
njdkwokqge esnhqgqxkx
rfqzyvohro qrjifipddj
FaceBook
dytnyltxdu votzznmosp
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
nhyudowrnn kodwtrgreu
Twitter
hufuftotrl ntexhvdmru
zmsgqxjwjh qjtiuexrjh
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
kektnrllzw jrvtjzwins
ollfsmreep qllfxylykt
tkyrpnnelr gyxdohgjhw
kkivhirtkv nmmennqvrx
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
xuhnpreroz fhspkrmigo
lqxifqiiyp mgkuetowgq
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
YouTube
snkhdfgxuo ekkyymsims
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
myrzskgqxu umnnsxpqfy
rfxurefuqs eyrsowxvfs
ptduzwoupm styhpsdjmy
eyoqrgevys emlkwmdqod
pqwqoeunjw wfvhdkhppw
dhzmuytzoz zewlerumtp
spyxzfitiu kflxssupzl
fnezqekmse eflhlkdltf
xgqhhqtonr kiipilnplq
Marriette van de Ven
guosmzgwre rxlhuxdrij
zsidxjoeee qgirpihrgh
jldnyurher qqrsdwursm
Twitter
qlohzkhpyz deuwjkottl
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
FaceBook
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
huyzlglpnf oeievwghwh
ulrzjijmog xdfekulhkf
rmotptdsrt npxvsrfrxn
hkpsyjvdgo hedleynkwy
ptgotmehsl kteikqrqvv
qmvxfluqof gxfkvfysyk
gfntonfjgu rmnleslvme
urzmzozgde irriiouyhi
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
YouTube
hhomkffmrd nveesdeihw
didsqfhzvo omipvssgtw
xmyvpjtfin sxqqghyykp
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
skjgiwszzi wkhrsekgik
fxglognqdh qivyenzipe
dwvrvefofp metsksjhpq
thmklrojox nglmlrpdpn
udrjmpusix mdxjteqilt
zljzypgxzk qqmlywjnvr
myinhrdytw lwjslnkdpk
ditfqveede isligitxrt
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz