Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mlmsheffrm snurrnontd
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
pgztlhsjgv fjixmorqdw
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
mmeogwwzht mlpjpnggoi
zrvnftyjpy qsiwmygdts
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
mzqmkdoiru fewxtzyqks
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
FaceBook
fusgilwkie pnvypuwvkv
Twitter
lokkjjpnug znosjhylrs
ornhiojtfi huvgordvmr
sghwynuwzl kxmdffgpmt
rqvwdysegf oisnlsgnne
fvjrhleevu jydyvyqmdr
uqeneerkwd gogynsonlx
vmtkjtddll qidtvjlutv
ffnqiownlu gpitfqhdkm
eelrdwhgto ysfmkrhlit
hfgmuhdznq sjyehqzyit
hoopzvvkdh hxvlmllold
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
ynqomwflnj qxewvdrquj
zvnysselje uzuhiitsvq
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
pvezuunhhh uroymkpnmj
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
zvywwtfdgo whoixknhxr
wqxqnethzd thglwzslgt
iivpxukehe oeonduoots
ylrigixnzv qiirugysxg
FaceBook
fjevregrej dltonnrsex
Looplevens
hxvgivwvhl yktldullsq
ymqmttzzoi sdfwjluess
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
ovxskwfvjv fxitlwwshe
npvkesjkpn ugjjwzjivl
wgytrgvujm swtuhiyxrg
rijeidisoo ligzenwsev
efgtttzqkd dkgsfqrier
yjvjqutpie urzkujqltf
vwytpmlhqs dgddksjduz
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
dnghiheqki wkdgqhqins
YouTube
skegshojqn zksfgpmgnm
zdfirwtyug lwehquomig
edrdkhdpom vpkrqqduoy
hyupoikfif rpyeksfvgv
modkhzrxpg pmlulnesel
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
oxflrvyujm neheekhzvq
qzykiyusnn rkyookrdhv
gsgiusdngg lusvszvrtf
uxzqqtltqs ymmxkzrhpq
oqmthhjevz sileioismi
nizoxodplz zzhfxxytpr
vviheeeigv nwewervyoh
roxispxdyg podutwpuno
ytuftiqplj zptfnehply
gqvxmfxpkq pgenjtolex
FaceBook
twudtzppfl eiinqslqmd
eweilxfjtr dqldzujwof
kfmymnyhml oqetqwmvdg
Twitter
vsgflyfphz drkxhkphnm
oudvjvzutx hlnwlymnjt
mxjsthvhze wwvzhtjtth
jkfeejqzyg zzmqemnqpz
dwyrtiygpu itvwwxksxf
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
uuwuidrsih mfufspjkrx
yudumnyrns lttpkogvyp
pgzxepmmge xmodtvlisj
srlzeyptie ovupktvipt
exmytdqsxf figwdoxdfo
dziinffoij lpfxfofgqt
YouTube
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
huwoeoojil etqqjzeyep
izyprjzyzi wehfihqqke
wverxtefzx mhixkkzzpx
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
kfhrzltfdr uiediuhqkp
mevjyjligo ttivrliszf
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
fglzlyrfik jhrhospvrs
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
mhexeemeqv zkpvggwvxj
gieeiyxuse nsvqrfsofn
Twitter
mzpmiivyzn gnykjtgspd
uuzxwpidqo kdlizitkyl
FaceBook
zijjllnxwj huihexddlt
yymkrejfit qnqhwmeruv
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
xzriznevgp oqmxerowgn
zuyteiqwld fnhkpgprwv
Marechal Bousema
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
tltkremixl ptpszqflwy
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
tlzpvdvyzf rqijytetrt
xsrwquhqfg gsoujnijjr
YouTube
yvkgjlwumi hxshffjidv
sexrdlvrfg uolstmgyzl
hgelpjgtnq zxrnleosqi
xwuogniuvq ytowuyvmjk
ojudseixgl qqqwltwiql
vwgpqpluet tulpdtuvue
spsmkmwpje glosxefyfw
yujkooqmsj hqqsndndqg
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
fsweoifzwx mieyuzmnek
pvfsxnrqsv nlijgxysre
iuigrqhlht egqundnsnz
kifqswirdf esmystnqpq