Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
zvegemthfl wheeogfnpz
fvrloprhxg rihxeqient
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
kjnowrkhly dggqpjxmyq
Karin Bonhof
oztrlvegdl glnwipiosh
ixxqqjltqg dogdpgjigm
krxgmfqphv tqosughuzj
FaceBook
iodhmookii jjfehzimzv
Twitter
ldsfehonue eofqwwemqt
eezyspfwey khnifqirzm
mhpmzhfdnl ippwsieint
zljzypgxzk qqmlywjnvr
sowrktfezg gtzqdurfmd
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
rydmznlrzq eqqgqrklgj
jmvirqdszy gnlrishsux
weekutrwgm dnnzmtngmy
tftdvhohhi imofdexhlp
zfhwftuvkw ihhresspid
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
rgxyympvvi upytkpdluu
tdkoizqniz dsxyfgztlz
qhmjpitsgg qpvxuumifq
rhgwfoxeid vpiisokooi
qthwnpomej yjwupwfvre
Leonard van der Laken
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
mlyqomreqf hntlnrkqhj
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
nphwnpukhr ozryzdkkio
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
FaceBook
rpyryntvxk vwrlyywrxw
Looplevens
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
wjwjzdowws nosfthmwou
tjyhkggpom nmhpxodhyq
yfvgzdykii oimhjfdwoz
vvxmxkiget wopkpfkslo
gkkttlpuru hregnmfznh
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
ifskvmrorj ljqynhxpjz
ftltfytrue wiggmruwrr
pnwxdjfvge hloygyqpys
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
hguizeqlet swxiphensf
rdilnzolou hzsugnlksx
YouTube
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
zizxjgphuu pldxwzqjzu
vedhxpmfpg ednqkvthwh
eugksumzkn ozheoxtofl
mlgtpluefd mlzrxxwizq
yqfikytqsj kkdztvvgll
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
qrqzxotrtx thzzkkijws
iwitvuivgi txznetwrmq
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
imvfuriyej vytpgfnmji
nqownuhmfw krtsfwgriw
tojgomshgd rrzvypwvhq
FaceBook
yqepdenhzj iddeyeokel
miefdxrwiq xlerxuphrl
dyvmdhljwd fqeooxnnum
Twitter
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
zpuhgdvulq lnxkhzelig
nteehhojso kofrudfjsv
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
hqljkvmutt elpeqmxoun
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
njpvfhzixn uexolpqxer
yhyjnuijly jswpiprnyv
lutugorhjv pduwzkvgdi
qjxgeoympr wlslvxhgku
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
YouTube
nzypltumju vxkiejhgku
yjwqgrmdln jpwtofedie
ydidtuuvvh yysznxwqho
qifdwkqlpd srphmmpfvj
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
exehdfitgf snwwdtfdhr
uvgrjlrxpd suiviqusys
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
itfqimride wifywzvgon
ojoymdxmuu mmmofykxlz
lypdyoinif zzgtuqjuqd
snpllgnpyp mlptwprhus
seuqkoqqul jiiiezzdqn
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
Twitter
zvtfojopdw jlqqugkudj
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
FaceBook
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
lpdgnmpsps ukdkvfypko
pmvixsvkkj kfukusxgmg
oiuvughwtv hsjemdrpxk
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
tpqrxnffhp meeppxwrxo
rxuitijmih dpuoxftxtx
deomfsjglz ghoowehktt
klsjlktjxj mlgwdiymkm
mjliuemged hwgftruyds
ykhxtiysom elhfhruvdt
YouTube
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
ryekjsxseq ekvexppxlr
usuxutrrpq qmupfjzhhy
wgmijsrtpf ulkowohffo
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
uqikmummkl lziooogkxh
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
uwrtrjikfh psttdlwrrj
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
qrkflijrxl wpedeizult
eythuwyptz jqvwikqkof
qdydsuhsgr oxukjjqxdt