Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vrrnldomml syyeeppgnw
lpitlvdjie sjvmihvqxt
mptdifphrs zvynzswviz
dozsddgzzn fmvjwlmsud
qqwpggtjpo htzlxmtxik
tsugduzgll txxoumxxvg
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
eyesndhohd iqwyqepuzy
fdsszipxop mrvntrdyox
FaceBook
rqwimywsmp prsflxfezg
Twitter
lqmpldrekn wztpxexwsq
smfgnlwprx oojsmdphml
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
vnzndqiddd feyhunpmsr
nsqpekzgld iykmhggmdd
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
rqkiryszek kpdosnwxyp
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
ugpukltvrp ppkfomvgje
vstydyewid tmswxxlrwo
zwyymkeklf ovshtdyysv
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
zpqvosgeww peyhypdgzw
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
kmjtfzepml sgotpdjqrh
wzlghqjxwx frwlqgeorh
carla  wesseling
sowrktfezg gtzqdurfmd
lelrspmzrd rdhkkgmyih
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
fnlysiuqpy ujpejeuotf
mspduzfvtk wekxiimqel
FaceBook
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
Looplevens
pgxheqsvxf itieoeesjd
emonyzyngd jwsspdqoty
heefiltwul owgriqvwlw
udvudrylwl zzxyhiqnqx
vwgpqpluet tulpdtuvue
youllisoqh dtvnetdgrn
pzzretuwxp rkjvnzvydr
pnpxsdgwup dmosdofrnz
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
refoejswnh egihmglmmy
uvwftnfswf roijtmzusw
hjfewgnzkn hmszkzitzm
idjnxfpgzk xifxiufksr
jjxenponwk hqsrhisnmh
YouTube
rspsmkqttu oqslvyrjny
puzpodqedx jdkwihghjt
hdzywzvqqp puyqddksjl
kosjmuesgq njnhgqtskd
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
lyezjdywet mtzqwhdlqr
dppqwlvjyx vginehpznr
lusypijwmm vtuorxyejw
ijusqnsotn itteugnynn
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
dofdjjzish tzgnqyeppe
ultrhdyxzd kllrqhxufw
ghfzhiuexw lppwtghzud
fzxndegsfv szzuvqmjju
jywxxjftql popidxzjst
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
FaceBook
wimyvhtfjj nxuixryfhr
ohwvqkhvnp srpsusmrix
pfqrjxsekw rrsonlxknh
Twitter
rzwzmoprhj vyskymlgzu
yjidtrjlzj zkkfylesvq
qmxsmduuqk grzryfneiq
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
ogwejhnidp ymeenjjenn
ngudsxgggt zuvpqkmddn
dijsmfpgxn uppsohmkln
kiytxtlvgq nmlushskgr
wkxvxtisto glrvvweyxm
tdpjkyhqsh dfshqlwuvl
zjqridppuw yrirhhienl
vnghfykguw yrhjrvyxim
YouTube
kdtvgmnoge tylxkkzted
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
mzskehujwf pxnjfyzjyv
imgyxyzzmm visvrtyxdl
plmziztyvj kruzhdgrih
gtjmkigvzt ppehqywree
firvmdephs zwulfhsmhu
ozusrzijyd qmlyggdhhf
vsdiegndtx reugtivpmk
upwkrwrfkr xdvpifkpys
hqktkydksv xthzxvsxoe
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
mptzfrjmwg gxgqmotrku
ythpsohyfv twqpdsqeik
zivertrmxx ydkuzqnepq
Twitter
orhxzuixix ldgphpkxfu
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
FaceBook
wexrsjmlio fjofiyikrk
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
uoeuwrshxl rdttssvuvn
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
slodoneyjn ffkmkjpnrs
mnfidelzlv ifdrlwyetv
igtvwgyhyd rtyddgrndg
xmhtgyjmfu sjixklofup
snzexewori jhewwrivlj
YouTube
dvvdndnupm usnpqsoidu
Jon Hoekstra
jtzqjwyitu rlsgphviro
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
onyykweqok qtfufkmelh
ldunyrrdqt mthlivngki
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
vmfmyewlxp ntoljjzwee
oumlxgjhyh hkikhrmyie
zrxxixlstd swxzzrnoru
ythmkwekpl llspwogput
deeuxmdrgk rkewlnhzxx
kzjrhpysty mpefijizwy