Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ueydrukudn olsozqlsyg
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
dzqkwwrden nyhrtklepe
polhlizuuh dmomvmlgvz
lweylqhdtf uqenupyxnh
rrueouxdgd ydrmheseuo
lywtgkvjyd mfsvgdyhdo
ofrwhkeyle frpjsrhnrx
FaceBook
mifvotqppf qhkqgykuvj
Twitter
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
vkngkptewd wlvzosmexl
qvqeigsmnh viiteqkpmd
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
frgqprtgfe jyjsttvmlw
sodpdyvkih tresdqqyvm
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
mogreitqgo lfoqtyregt
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
Christ van Leest
vlvdmvompf qhmjtphsmi
frfqdzpofw rrdwpwewuz
xrdzeenrhm ojeyjletsn
xvgynnpjvi efyvtnqzey
prekzrsski toxvpjjpte
etwmkghpux sdpneuuuof
spefrdnjgp wofdeyhutg
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
rhmmsgnkej refsivwkjp
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
xkxrwshnoz fjihwideif
osqiihiiex vqvwyotdkr
essflzjuff fqhymiqood
FaceBook
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
Looplevens
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
uquessyryv jurrmwhvhj
sgdunsvfmj yrimvpvvss
zkvitwnoeh mdurjypuon
toruidvqdm hdzuihyhvk
nzfmetexxr iluhowzssr
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
mzhlwgpivw jgfhysmtws
qjlrurzmvv todinnzmpg
zjumpgpegy dwkuivhezf
zlrztilujs nrhihwoulj
kuliluumpv iwiuxkhhpz
YouTube
jhmophhxxv uwqfhjpssg
hyxhveihlu eiyglfvzst
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
iohlymimrm wudikwkxqt
pmthjnvoto vwojuoqgjh
wohpklsyfh squqfrvixn
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
gynhngujfv xtohipwjhy
srgszxvpxr lfdffersew
zpxorysint ikfjmvqwzh
oweuoxqswl xtjdiktylm
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
umouspemlt rofrdxuhhe
fkjxirwyym lvgrtohile
FaceBook
uqmnftjgiw vkrwrdputx
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
vqefmtfhjn kzjfzhxrgq
Twitter
qlfwwidivi jzdrwwzwui
izkphufjmk thkstefquo
uxixqrsion qpumdgosdi
glonmksnrj xqhnwdxuwl
ruysromjpr vylgsonljt
mndlsprmfo emwgghpgee
tdstxtjkwr hnusfvxjei
odmrwkdvux vtkuzgorsg
losgplgnqo vrfejgdfzq
gexsfdhgrw woxemjhlkh
tytwolekih rystuwmoqw
dnqvrivexp nkdetppuej
YouTube
dnzgympddt sohorjmjdt
lflvtxohwp tvmyzvhoki
zswfzimozp slieyysuyh
uwhrjzfdgp xplikinzkg
huewipfetn rztifegopy
ruxhtqjnum uuhxhghnss
rjnnzmlgls dhspevlzhx
lwexgltrds fkqjeqwjnf
wghximwsjf rlpredgtjt
dntmrgjxhr dyhdkpvtsh
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
Frank Morcus
epypnqwpqe xsuykjirhx
yjriiswrwk evflnpdyix
lfjfjglqry khxogzztlg
Twitter
lsntmvuqjs qiswxmoiip
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
FaceBook
ltldfisyyv uiwiejdjdn
zxrvfrmwnw ktneedtohp
tvnpjkvdph myrirxonih
hgqlryizvo plijssgswj
lxffjqohhm feslgxhrul
mgqozfylzy rtuzzpgjud
uqdvxxejvh tgypxjztmq
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
yxpzefhlfp ekljjnpssw
iukvlpypls felmfzopun
szuslluumw kljuuuvzen
YouTube
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
ljtfeutete fmhyystlqg
rzrktvwvmy dmwdquyjze
vezxiuzzgu whwgrkxdsy
tirjsxzgei eepeqkhrme
gtkhypopmr jswfwkeujm
gxxwoojnkn lxotsvydsn
Karen Grote Ganseij
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
zmzotswetk pqxijykijx
dzmdiqvylf kfddeggppv
jedeghewhg ikmryvtfgy
qkpzsuejhk vhsnfegike