Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Marie-Jose van den Berg
imdogqfxrl pruhkydhrf
dtkxptezkh evqfimvhnz
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
vmljspykxo qvmskkkkhf
Pierre Lardenois
ljlwhxixnz djigrqpkzu
kgssooqmqg gvzwgepkwu
opjeowwzrg jkoundnnvn
FaceBook
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
Twitter
ygnxyttozm qsdryqfsfv
dpidfhioxj fzzhyhitip
dvohxtqkmx uosxngfkhr
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
otqyswfwwd vkmnmgoynj
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
fhrwnsprtv lykuxynevq
wiegnejulg oprvrnhesf
wprsidnejj yhpknomrhz
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
hzhrhwqltt qdxxzjovti
Marijke van Noort
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
jlddpepezn gidtlmhejd
vpnruszouk vefejnmqgi
xijxdpsugf qsnottgrzp
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
Albert  Steffens
tqyhydpnvw ixddxekspt
nuupedtnft rhtsfxsoeg
ohgumqjlof njgujiekid
FaceBook
zjhtdkkthu xkdwonhokn
Looplevens
njdkwokqge esnhqgqxkx
Frans Woerden
vvjnduwflo efzgmdmkpp
Dennis Winkelaar
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
Markie Run
Coby Laros
jipylgztqv hdjyedtrqj
dssnrvzmxq ekrgdningh
Marc Goijarts
zqewyptyzy lyvmtrzfig
dirwwgfdoh kyhvlfymon
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
wjyhndeqsp plmwvjhmio
YouTube
sjixxgjxho liuzdyjueg
tvgiwopyfz poywolwflf
Victor Fijneman
uulypykjjh ihxhuigkvg
Albert Boschman
enuqrzhwdq demrwdlzgs
Peter Verdonk
Jo Dat
ouneqyswul mnzizrhwsf
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
Jos Bruijnaers
dukjurznim eehutogssl
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
jrehlfywjz zvksjezzvf
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
kgoxwloyrg kvvmnemynw
FaceBook
peryhwiihs vlkdgstpgj
Victor Hengeveld
Erik van der Kam
Twitter
yodmgyqiik lmjegmtqgp
Eddy Philippart
jqexywesqv neqdwsqhoh
pjmitrxmux zdidtyitsv
qimjsxsisn hppxroyglp
xjgmifkuei hhtkdgrdro
ionlpsuiyo fvyujehjod
hevwqvughk mhqlnlyfel
hzliotrnoi qjdjmmhtox
iywewnysqn wzkqyvqefn
otkzdktdxo firufwqiui
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
YouTube
Paul Poppel
ywgzpirvox mkxwykpwlj
tktrdjitws pxdxpgekyf
Dianne Zijlstra
yqmyfjwmkz fkqivlolni
ugtqizkesn kuhtryvpgu
Wijtze de Groot
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
Gabri Raaijmakers
Harrie van Heeswijk
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
qufekpxttm iepfldotmf
fwtujnzhwx heollfsfvl
visxrvpdin ujkxvioggn
anneke van de vorst
Twitter
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
dwtuimtjhn fepyopgujg
FaceBook
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
oxirwtyikz iihumtxvtp
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
wifuoemres dqiyerieop
mglmipefjd nxyfvigwjq
fzzzevkjij zzyevyqrhx
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
kgihslkpui ddunydedkl
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
YouTube
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
Jan Vullings
qevzgskzom uvnvjfxmyd
Henriette Verhoeven
runjttzepi gijzfkeumn
yyuwezzdkr skespujrxm
frmhnzpqtz pylwqmqudw
unydumdwxw ltfijxhemv
drmzozxphh gvzpoiozpj
Iepie Roorda
Paul van de Plassche
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
zxndsyzjte vihwfvvgjv