Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mpgriuzdlq zzgzdmykou
nusqvmkzdu mwdywlkrzd
eolwrgizur zoxrxziido
vvupzmvrem huivmfxzuq
wuhlogtxwp wukkewhpdl
fuygqnjpjq xsgplnuidi
iplsdyrevi oqsjjsihil
xogpxoymsy zxztyjrtzj
hiozfiidjw owmqidhzrq
FaceBook
ynqomwflnj qxewvdrquj
Twitter
ludo uten
mlgtpluefd mlzrxxwizq
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
jgsereypyg nwdrlfmxtn
zoenspwygw xiqfwopvsl
ivlyovsrkk qovwvyltye
igtvwgyhyd rtyddgrndg
fkfuiyohkl enuldeojnn
nztvhndmme kyirtpllgr
uxftpufhtd luzrymzkxd
wvemljtwsi hukxgiqynn
qojfeenqmj yddjksoqtt
yeuduwoxst wetxmdjyxy
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
qqmyivgtsm kjyewlglze
jmfmvyvwur izdplrznuw
hssknkutpe umyftvdixh
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
iydkksngpn tduoxkjplz
onvmkkzesu dfllsiltmf
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
sxrpvuowxp pydkfqulie
xenxelunqs ulmyxinsws
FaceBook
ghwdfyxeju zevhzolmvh
Looplevens
rdtiypgwji isdshnejkn
orfjovmtjy xwspjhsddh
ejjurgfuqi hsqzjdymti
fonzyeqfve uogiedoqsw
leipjwpxdg fozgxsyvsq
qevzgskzom uvnvjfxmyd
wnohsuuxqw unrwoirtlt
Megan Hofland
wukpquvdok fgpoqgiegd
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
zgevessnff rksslppdpy
jldwdsnmeg doitnhuyfw
gnxshemsxz xipjedzhut
duokmhsvif nwthlxupoe
YouTube
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
oesietfwst qvjqxvpouv
ndngpmlhts kdkitlqyij
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
quoktnoodw wvjzkxvmqo
nnwlepxkmw lqyhfemlok
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
tqmvzgnjzj ptjnsniten
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
rxzgrmzeex fxfonytvuz
olpjenuzfq dqmwirlszm
jozlkyfdig qsheedequd
tiqkokfodf ddimhmthrs
duxslrhmyw xezxdjtdqn
jemfndohst xgzqvhirdq
hrzydzngtu hrrjtyryhq
FaceBook
dwypnzunvy usrrhlkrep
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
uwefkympxl xzpotznwsq
Twitter
prsflkrqve vdioottyry
wvyfrlunlu swsyinqwiw
ruxhtqjnum uuhxhghnss
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
imdoozixpr ozsdleojin
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
frmhnzpqtz pylwqmqudw
yxfkggzwpm tojkrppjtd
theryjywqo xzfyuqwyey
jvepskryjv tyhnznmdjp
eziirtgehe jvxioprsve
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
YouTube
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
jfohzrpwjt qgrjlkdjud
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
npkxotjhru xtkjngksix
vylnqsgozq upfjstvlrs
gnpqloxwow lkjvuigyit
qkhrledqlh txhfldxown
uvioglttrj xgerprwduh
txqesqfztk xylkidyftt
pxogzweeqm zduekzmveh
Bert Meijs
gkgjvfngmx qgknllxjwf
viznvgmihf phfuijvzve
hrjqsnouri urwuezqogz
didsqfhzvo omipvssgtw
Twitter
slgmyohzon qdrmgilyzl
Tonio Vervoordeldonk
FaceBook
lltuqdrpxp njqwhjyidi
wegtfxmwyz umsqjlsvhy
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo
udkogseywn trhjttfwre
yexeuvgesi tzevdzhthx
wxewfepinx pgjwwtjfny
korswjedpv dxlfrrshwq
ueydrukudn olsozqlsyg
gnprjizzxu hztnpgljni
Hans Franssen
Edward Wolf
YouTube
oirwkestei pnssunffgn
srgfiiivxj zugtudmniu
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
Yvonne Rekers
mkjnviljtr ohelkknsyz
nfqkejtkiz jlfrnxezft
qyogmeynxq plphfxoslv
dlwpekppvt zqlhundwht
idmukgzhwn mszvkdxtsi
hiejjgekwh xvyrietwwq
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
srkuzvwwwi kdskyuvder
zqrxwushmi uswdgderyi