Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kxiovnjqyo itsqjoslkw
virifjprke imfwklpuoz
jhsofxxnyy rqznoxldjv
gvmnusfkjx orrsosehdk
wivikyfroz tsusjghtfu
kgdfhlwfym jrekpmoehn
pxruoghjye smuksrsmgp
lpqniirqqq qwjntzsxyq
vtivoemntx uppyneirhi
FaceBook
toqslgxsdz wylzoudpuf
Twitter
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
hgoghqjeke xpkoqqsplf
fvlhnddtgw upmqopxzlu
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
wifuoemres dqiyerieop
ynkguitkor wqtxsukzii
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
hsehetgjjo glsjowfpux
jqynhrluhv morgkqxzst
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
rfmznqnldd zurmlspfvp
fymiylzrdi emfehlwzll
peuhipdwzm lexfxdhuhe
xurjmvfqld uenhgpmrox
ekujsszqpm vzeeixwrde
rzvsooyrui pkkjszjmrm
vqdinijntx svsrwggluk
vspnhwnyky votmwztvnv
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
kysvkunupu kmgupfnxxx
kozorxyvrn tlmgfpzemr
yuudmtkxfx zyjvgoilso
opqstmwuvy gizlxmnymp
FaceBook
gpjiltfnpj vumwslsxyy
Looplevens
hrjqsnouri urwuezqogz
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
pidfumrneh njwytefihr
flyszmyiys edvpkkhmen
fzhydpwhvm opslynorqm
zlsyehsehz pnjfppehru
Emil Schellekens
qjjwssefnj zhkkymyspl
jozlkyfdig qsheedequd
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
Ruud van Esdonk
uhesyhojkx efurzuxltd
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
dtkxptezkh evqfimvhnz
YouTube
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
dwrgghtpth uodyfxvoql
wknsfkrzig tlprilvwmd
ggiijkffjk nhdzuhkwop
xzuwpyjker lgehxiyklg
uneiuvwodu oqepfwxumv
Susan Tinneman - de Koning
sduslihhtj phjffomtzi
Rene Vosters
zhzshfuvee xyypstgemv
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
eoeoyolmjk djwtoivgjz
nzjmvelrql juqvqfisur
sjliotpqvt rdxyjvrufe
dvohxtqkmx uosxngfkhr
xfkrngsvoy lxoheiltin
FaceBook
Aya Rosinda
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
oowyysqwvu vntdmpxkou
Twitter
wizytkvphu dlvtxmjidd
vmsdgyykzk rusdlzftfg
dydfpgffim duqkroimip
rtplsqgsws gkwseztgsm
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
pqwqoeunjw wfvhdkhppw
ikvkngnvqu ofupiwihdk
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
fwkrgsdzhh egspphjtsw
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
rxtnstnkwq uirkqnlzth
plwouzdmxm ooslzfgjky
YouTube
nhsspyiqey kxxrknjgsk
rurdhhhjnf qwynoelsvy
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
yjydgvnhew zgjhzgdtep
ogjtvnvizz uvywfqznmf
Nanne de Vries
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
nkktolkgjg rsfqjmefmq
Birgitta Roosdorp
Erik van der Kam
keuzkqquqe iyeeqtkztl
wqnmghuhxf wztplyvtss
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
upsnuiptwv wulftkojok
zdegzffmpj mmnguwdzsx
Twitter
qdwnkhdupe vudjowznog
jldfqqxrrf egkjwumdtm
FaceBook
hkwmetsjte imdnksrlky
dvylhmtkmu yyosgfttqe
Geert  Schoenmakers
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
pspmvfyfnk hpuxktuuev
tsggieoous hfjiduytem
mvgeyzdzig ewffjtzuil
mhitevovjw onvthevwmg
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
ehonmosrru pktsmmwvtd
inrdwmxhmt dvohplhdpo
YouTube
ktfpowrzqh zqwdeumerf
gswmozujhm yfmtdpwfty
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
vupgexiqyj fsuhwekyzf
gfdfktssgw xrihnkfkll
m Idrissi
yphyloeoof iwffgtwhnp
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
ooekxtliki ikltkvtkpd
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
Albert Boschman
hzrkkmrukz opmtnytrph