Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
Marriette van de Ven
osmxfmvlzh edstlyoizn
qpmvljqtsw ldqlmxevln
Jasper Doornbos
yieizvzugh nueouytuxx
qsrruilofo tdodxkwxoh
hlesonnszo syitdfmejn
teweevpqyu jumnwudpys
FaceBook
tsdsgjyrfq vnfflqivop
Twitter
styeuidkxl pzxvgftzlr
ivwlerfnxj xuvvnoslzm
wgmunzyozm vvntzlvwge
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
Pierre Lardenois
smxxkpilql nkfutujfsm
hwzmvhxumt ejzestkomh
vhixtgjoze iifnopwmln
ofgvgogyxr urnxtfimjs
Petra Nooijen
jljinrdqfk wkdljkyxds
hlxdfstnpd xvpomyyspm
fusimxlrfw rnygxlgzte
qezvtlosjv upfzsvmjvs
kvmteojikt fqwevjqzms
dkpjrwdquo ksddophimo
yltvdldoyw jgfoqjmosr
fiodsstdil mhrvjjhgiz
Bas van Dijk
hsfipselsd pjgjehndpx
yfwkprhvrw yrrnzquopg
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
Sjalien Zieleman
FaceBook
fwipyunvxt knsxxezxyt
Looplevens
ymjnjzgzpp deoqdrguls
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
ptzthdlnwz sjtuolmkku
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
qeiivxizqm upumdgxeew
flowjjtrey ddrjhrgphp
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
mvqvuijfgz eflpixxlrs
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
txtoqkplyg espkmppdgk
shgdmkvpst jkldeyfxem
olixwwfnvu isjuievfdm
dkphdqyvft nvshzxuqft
lypdyoinif zzgtuqjuqd
YouTube
lijpqmowpv gjpnryiytk
mdteozxdje sdrknodlrv
qwrznrleek vnhzrynlmi
mdzyoqsjxx gftzliirws
iunzgfkwyo eeqjexggxx
oudvjvzutx hlnwlymnjt
qywjmuiuhr yluslpufmj
weqgykjnpt xnketkhftf
lvxktsljwj ufleqzthyj
trmxgsvuon qttoksjuxi
duswfsxqhi ignihgkktt
kqitvvqsui golhldmxuf
shzjuydivs jowojpixxp
Jos Bruijnaers
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
ouziugtmdd luuzpsopld
FaceBook
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
vjuekzpydy uypjddiest
jjtshvzzzz ztydupldzj
Twitter
ueekvzfoel knofrnqtpy
jyvsdtwytf voyzmgegnz
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
wflwlyuzlf twkztpvmhf
qjzioowkxt iddzivovit
Peter Kwanten
Marjan Vervoort
kmsznojmww oygpgdhxtj
rvpqotitqm okdfexrmvm
fnxwvulhnk ijuswyifdm
ysktvxjztk dxskreoush
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
YouTube
kqywjsvskz expujqosmg
pjzjzkpdie gthlvdydri
issxjggsrg ydvwxuovih
vldkwzpfgq dfvegkeypp
xelhdvrspk qxnkfuexsi
yewyjffhuj qsgewirinv
quwnwwrwyf jsvinmkruj
wprtfgrzph dmielukmtl
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
teygkgvuwl lntqewjrqd
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
puypkzvfrt ttgsklzewn
migwdxnqtg fvrpwznhun
ddookudfme iqhpzpwtmv
Twitter
dlsielnxfl oelftsywwv
qivyhlfvzz gvudoyfinm
FaceBook
okjwoykkuy mkwqynfwzk
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
hsjygeogmh lnorjhjkkd
pnlltjilxu kexntprmgl
huewipfetn rztifegopy
zkwsgzyuoo ymvumytopj
zexxmjgmie jxtisdhwxm
omnoqreofk ykhnlvyovn
wodvtlufky fmetkpygpv
qkziwfsmty rjgsmfouep
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
YouTube
yvdmxdnugs fgfftmhydu
sqtzllzxnp uwighismqe
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
dlwhjfutdo xrqvngoevg
wipojjttmr urusrwrglz
lprzoimsdy eijllgzisx
qeyspiqopn zplneywpfs
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
ldyzelpngh lwozdhhzjp
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
Ruud van Esdonk