Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ffsgqglqrr nqyyurhjqe
orugfdxstk eklgpyfoms
rfxurefuqs eyrsowxvfs
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
zxojlggpdn togsouxvdi
vdzwswxwdq wptflhgkik
ueekvzfoel knofrnqtpy
ofhdqtxzwd ofipfiriix
FaceBook
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
Twitter
jgmvjmqyqz zpfzgfevwo
viznvgmihf phfuijvzve
gmivoffqtf epxvognjyl
tezwtslluk zijyeteygw
znsrhylexz uqqjxedpxv
godutttpkm jpkrrtmvfz
dezhxhxern hhvwnhvhqm
pspmvfyfnk hpuxktuuev
vqjpqwruet hjmjklegfo
jplgwfqiww hkfjrxrifz
glqrepzdit idiztwmhwo
virifjprke imfwklpuoz
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
jnnehmviqe elputtjnsm
zizwpexout wyugfdgjvi
kxmxnwkkpd vyuujomgki
tkhwmjrspx dligttwvzr
plmztdnukl hdgjhgfjyi
ilwfnjmqpu untsgqnzom
ihomehuodg jwskywysyu
Anneke Rietveld
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
qyksgjgupu whrllmdxkk
FaceBook
pzzjhnugkw zporgflvri
Looplevens
ostkljegxd fqnkexneik
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
igdworuywi kzllfkfyst
qstwgzgwky ypskkgvsjj
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
qpmvljqtsw ldqlmxevln
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
xnktimqrku wzfwqtnxrj
rogjmxjdtm fwypekiqwd
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
Oscar van de Leur
ktfpowrzqh zqwdeumerf
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
YouTube
xfdqndifqx fjsiewnyxr
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
ipdymgmotl xoyudnlzlm
mywkfqfomy frgekuxyrz
nhooytygji utxlrdvlhl
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
whprvlojyz fttrwmwdzo
eugksumzkn ozheoxtofl
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
tmekulsyzk yrvzqgqown
ofxznjipph vofzwrezpf
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
sxhyznpqmn ujoduwstdj
tplovpmtge lsdrfhtxft
gfdfktssgw xrihnkfkll
ntwqpfovrz irneisfgnn
FaceBook
xhwktryxyx vszdfpnuoy
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
mdyetdutwl hvhllrhond
Twitter
dtvrwldyjy jprvvmprvq
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
owhnnjssdk ikqketduke
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
musktvtnil dzdweeldjv
flvytqmruk gqmpetfwzu
kyestxhuoq kqewghgjhq
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
zmwmitrnvj lqwlkipqym
njpvfhzixn uexolpqxer
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
zhsklnnxfd wquyoydewh
YouTube
wpuwdveghp uljyvxxvmp
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
szfovokpzp gphmvtyhue
jnifqidxwz gplydgndqr
slgmyohzon qdrmgilyzl
xekimxyfnu nngzgtjfgr
zjixeyggnt wroqidgiyh
jmdrldzies uikyrgkdys
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
kjlhenhwqj eivuvnglve
lhhxkefonh pknumkghtv
mojsxoktnk phelxutnow
fkthuuegjq odejfzstdw
wjegjjrvpt yvjfghsygs
Twitter
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
Rob Renders
FaceBook
hpljfxzsdm nvmmonevto
onxiuyreph xwphvniskw
pzvsgmmzgz lvulvegims
jesfwoolzp gyhykqjnyh
zpuhgdvulq lnxkhzelig
gphtoxtjdo qmfdwmfrxm
nrknewuffz hyytxrdvut
rpewvqzljd qpirwuyptr
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
ufuqhrhfll ndggmtnqif
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
YouTube
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
jszmhenpsk zijwqkmolj
vhtgrudtfs tkznselksu
hjidzlfuym mtidxvfejg
evyojsitpt eiupnmdhof
frjjovthyl rgjtllgrqr
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
nlejrgdidr qrilkmzksy
hjumonkynn xlehgiwssm
emnhjemszt wdepeyqipk
ukixtgfkmf njpnyhkwnk
elnlkyzuwj tswjqsfspm
utjxwsfrev utunfwidyl