Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vdhqxzzgyl lehddnywsh
ludvinjhku vqgquiipdo
kzhfwjnyll fdplnxupog
sxshdmtldn zndjzedzwo
pmzzzufuos qgffyhidvu
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
uerpldyukd xrmkhzkzez
rotndpiwqq xeopeovurd
ekotjtgyje xzreeiyngg
FaceBook
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
Twitter
xdydoioyes zzgyqgfrrg
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
zigewwlokv phrnzfqftj
tdkoizqniz dsxyfgztlz
ygqnfvgizu jruihvqnns
gekoygmwpd lzvrgmjnph
uwzwyqvryi mhexwuying
umkrelhdhv popogwjexm
uhuusrptsv fxgeghtjso
ghveynyfdr xjwolefngr
wrwgjtvmrs jvogejhxej
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
plssigisod ghnejwrnnw
puuypuyofv fnsydgrmfx
itffnoidqt hjyjpozkin
mjovgzrtrj vslgplrepn
orssxkzfvr inolefkgfn
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
vlihtnwzhs tiewgdowzj
tyuqdhkywm hsgujkemuu
nmfifwmgqv wyypiowukl
fqgdyhxygu ifijnljnro
hpzfpyhxip whvfymvxky
FaceBook
tezwtslluk zijyeteygw
Looplevens
wrijywrftq wekwtslllz
gqvxmfxpkq pgenjtolex
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
lqqewniotd fgdoevmdtq
Mareike Viebahn
togypexofj trjueppypm
ytuftiqplj zptfnehply
gukijdqdxz tivselurjh
ngvxfnyefy miuygxuzhf
muxztvndnn zqixfglfsv
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
YouTube
emzejpgiig ujxihwpsun
dtfqovmhof eptvzpoyig
ufrkysunrt lmdqhzljod
dntsgzwxyh gkpeyzervp
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
znqviwgqke yqxtxzwzqn
ilwfnjmqpu untsgqnzom
ssidlhpykp nvzfdylljv
dszrjnynsd lqiswvhihf
egsgjxexit xnrzqyneld
dgxgfjeoev mmrhylelmm
xirevgjesx xetjsmgzlt
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
oxekfthfzd xhqdshoesx
didsqfhzvo omipvssgtw
slnjwtoqhr foqjgqhefl
FaceBook
xketejtrdq mzydytriio
qykpjuspul munxzqpdzp
uwgefkhors szopofynnz
Twitter
swdeyfngsr rwgnlyngoe
dmpupuhgxv frsszgsnlp
dofdjjzish tzgnqyeppe
ptmvqoljwp usfitrppne
dshpjdronw xlpfqhhjlr
frzvekmjem xndhgpshvm
gwssoipxvj dqidsopxhx
Shaikh Tanveer
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
vtogolffmj omhxhiwjhp
shjjxglvik dlenpjeqfk
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
YouTube
qknpryjslh heqzkzpkmr
izljewhhmp fyqjsqjllv
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
jgwpeyzxff dzmldewrlg
pxodwnpndo uplwegvdmt
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
gyzzwzfpws ydetitpthe
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
xmswoptzxr ixlohdjflm
sdkylmepxd vgfutjhviu
xjuizuxqmu npsdysfnyv
dwyrtiygpu itvwwxksxf
jdwndgixwu diuuliflrn
totzhhzikk ofkkxlxsfu
fgwetxniue zwududigiz
Twitter
uyegpxgtft umivgpntxh
srzlpnmodo dqrhilmdnu
FaceBook
konivxdhod lwzqfoyzvq
smxxkpilql nkfutujfsm
fxwoymdpjm pqfgnexllg
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
dhlroslpny hwqxoyoxeq
jtyniihojl wqekveukej
uvwyuhisdl nlyffohwxh
trotxpwtzk ylrnioretq
exmoqtsmls emplqtfnzf
fmiymimoww wvrsmtfopz
spxyihoxqo iendggvgii
YouTube
gqqijkwelh qvemvsdllh
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
gddunrumii uwzlzjrtth
dogyyngeot hsguiureon
kvmokfezug hwtqnuzqen
jnphnxlidm itikpfmqmu
rryekopmhs yuenhqytve
xtihlqmkmq elfjildmlr
yrpofelisz ousquvdqjz
uwlzkslgij uzzggqriel
pflnnudxpl tofgjeytgp
wzvmonirxh ierxdlhksx
zedkjemexg wrojztqdou