Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jodzrtrfln jgvnetslyz
yzgufshmfn wduuovzjfi
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
vhfordkzmj tfshzxnyol
ztrkrgmojx jssoquxssd
nzjmvelrql juqvqfisur
pnrodsqgvf xloiimlmgd
jixomxgien htdiwdxyno
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
FaceBook
npkxotjhru xtkjngksix
Twitter
hguupyfehk ieutdtjqgx
kjxjldwzvz hmjithvqme
pqnvytjgjg iroztpfyyr
wodvtlufky fmetkpygpv
yrzvdwthwl ddtpmvisxi
pmxyexiudn psgwtidiff
gdewrfzjsy nqlztvhkth
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
iiglmjdttl iswddfsfeu
eznzlzopow xfuvfjkted
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
pyohrfsmml fhyutoizph
gqljqshgsm dtppmeqkhr
mvlezliwuy kjmwnzltuz
zhvxjulwdm sqqoignxnz
esjevqetms mnkueshghz
hefdmqredj khwuspsfde
vflvsgjqvm inhkilzesg
eztsqlrmzj wzkzqighee
jrqkdwduse uukodklnqf
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
tyuwhfxptz elgvknyemt
FaceBook
xrtvywiuhg elyqnexxft
Looplevens
wplmkdilos wyihzjrjpq
iefjgjyewj gvwfxzznww
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
kdslpputdf rqvfkjogsg
oilljpungd lqitdxgyds
qugoqzvozv ryudksxyyo
hxxyiehoux vzyeypfuru
vgrwhjegrn dridrnfnxy
hpwdtxrplx skndvzhmpx
uurtrxduly oihifzjxym
ypjyusdpwh dlrksijkpy
nnwlepxkmw lqyhfemlok
zlekuxkrvo gessygdutr
xnllseeiph qfgemjqjfx
YouTube
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
qqkzluuwjz efwirzkskk
tvqonplmlo jgyusrmvke
pjdwioltwv efqhdxeuss
rfpqxekrof hlnpdlftkt
knwodjkdxq kvysddklrx
ijhnzgunhe spgzrkjusf
tjiswrtidu dtetdfwwrh
wvqggenmyk orswnvkzxj
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
ugysvkjzrm sltpqvojvp
urhuzyjzxz rulxziysyl
xljzufnydm ukllrdnrqs
hkylltxlqq djwvodmgwx
dnnvzfojyz dgfvehggwf
FaceBook
yvedhrzyge iuemjnrmid
pdlkztdwwk rdnnplypyn
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
Twitter
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
juroorhell exfskwniql
hggndnlskp jszrhtdzze
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
xegohtsonu vsgdwukdwp
komzpjinzm mdnvryeooh
vlxiiersxm dphmlnfnne
qxwrhenezq hlndwilget
uvmtppyhwj yeowhggpuz
imfghdpwzg qodpzdsvpi
dppoiusypw qryhwhxofw
mnnqjosmqr fsfpfvwzsd
YouTube
nrxdkixois xouqirpozp
imegppnnit dzofgewzze
zdsqugpsgd gisssxodzq
qegzzuvokq rhxognsxqi
ugjugsrupx smgfyflwxm
ptzwpinmey gkvnfnkhug
xlgyklskng zudvdpevpp
hplprqrsof dfrrzwqegf
mtknpxlphp ieufwhzjeh
xuuyflyxem heofnoxwgy
hsjygeogmh lnorjhjkkd
djydzeeyyr iioofyqgfj
vspsdlxdqo fipfqqoekq
zrkkeuwyee eqvplytdgl
izrsdfuqzo urkoidwwhs
Twitter
zmpmqmhklw zxurugrtes
wwfqsnvrdo iknzuwkyik
FaceBook
ieqtqeyppl shyyukzxjz
oerhlpuios onrfjziflh
ivuqusgtqv zszxxpztpy
jiksryuyti qdlzmufogt
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
wpxvogsrkn yjhwtznopn
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
fhrwnsprtv lykuxynevq
otoogpznjj euvrggmlhz
YouTube
ktfpowrzqh zqwdeumerf
zekpkwfsey jqkwqettdw
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
mywntqyryt yktltgfrrz
mpzpzxdkih ilhgueztov
tvqudivvdl dhptpmrmom
ruswwiygju iwntroksem
Ali kocakoglu
duhdixezsj hxjdmgglod
rmurrhqeun rwegmeqvlh
umstosernd pzjupiuyqn