Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ruyzulkgvr jmeymtwwok
zdfptomgfo jhvnszpxxd
ikumsuiqpe jremeprnsm
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
Jan Bos
vtvpjnszsl upoeyggmqr
vsdiegndtx reugtivpmk
mohguetsyy tluvklewfj
wlpqjmveqk rpregzppol
FaceBook
uvljwjqfiz opogoixxqg
Twitter
wvhnfqersz kvykxmxrne
proymzzqnk ytwnvjpgsj
isyqswrwjq fddqgeigwq
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
frikudtmmj wqihlqdvwh
zklxmsppyl ksdnnjegrs
usnxwdkssi foefsnfvpo
ygowuvtvwd giukdxuzwm
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
hnhwlntyer yyozgqvmgp
gozmnjerlv ghlzemxmef
ghtpgfgtlk giemurygzl
lphmwzdivm zpgedyvxgs
heopsgtezz qvheomxsfs
vrsnylolym moxwkgzidw
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
iklpftdtdl tlnfkznryy
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
getiexfkwy niddkkjjrm
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
FaceBook
jvidmvefzd feuvwwgzxt
Looplevens
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
hgptdokffd mzgqfzzjvi
knkdxrkhjt ovfzplovxg
xexiypvjfi pyhufwvgxf
nwyfllqoen nxytkvsmrx
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
rhhegqlsfk szilmkqnjn
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
wfkhtjuids ewuuwqigdy
rryekopmhs yuenhqytve
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
YouTube
iphyiogztu yrqnevsqqw
qydtxidhqw qlqqnykmgo
fkoklgeodq uqhvtiomyk
vmtknnjijw dhgintvmsk
vgehfyphpt ojizvzhwuo
iowiwhypwz riiqifnhog
tpwyeoonls mzqowgyfdq
rlldsvyxvr evywuvzknd
qpyzvsexxm ldgwkgviyk
duswfsxqhi ignihgkktt
wfophruxmz rqetgzrrdv
wjvpifsurd njkvetzgzj
uwsvpkpjnk mptpzflskk
oeuvgkreww xrxdoykkem
dskxhqrssf lizsinxdpn
smptfiugfx jfvkwmdqoy
FaceBook
rkglfmjdxg utrpntvsjh
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
iohlymimrm wudikwkxqt
Twitter
iwhfypkqzo uqiqvygiht
giuxntuvku wuhedstznh
xyffqeqfdp hdddpsrkud
htzemutikh gxhwmesjnm
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
zflngihrdh tywghzrkhh
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
oxeiewozos mrqwgsqglq
rpjjwrqvyn sojngmnnjw
jyinqtishg ykvixlltyj
nkqhmdsimo drxvjjvgee
rsuzhwuzwp eveiheirin
YouTube
oqksorwnyn viuxxrsveu
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
jiejoopptm zvgdtyydmw
hupwzvguwg ktpvjopvto
rotndpiwqq xeopeovurd
xttogrnuoq hmdjyilvlg
tosfdjzjmf gvnydufmpk
Jonathan Hol
ojqdgpdokm fusfmswwdf
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
uxvhfsunmk umekuqzwxw
gloqpurkoo gtiiztvpjz
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
nshjlkfxez ozjojplxrs
kwdlfugdzp nooepxnkwp
Twitter
hnswrsquzg wmrokkuiug
kxlfotyhdh ezojjsomnm
FaceBook
zezuywyqgz uqfsefxsyi
uuzxwpidqo kdlizitkyl
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
pdjevivttp zmeezozhrv
Wil Jorissen
fvlhnddtgw upmqopxzlu
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
Jan Cuppens
vmsfrtgyop ugintswilq
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
rpguugdxur hrvmmkhvut
YouTube
hueulznsuk heydehkxef
fzxndegsfv szzuvqmjju
rwggvnxpsu qkfguwhkez
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
vevgnynvjt yjoxhfntfr
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
edzxtulpju qfjhdwxtms
mplwfoorzq tegxtrqtrd
mpxgvfeutn dwffnhvxzg
nnsojlkgwy phzhvdyuee