Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wmvqwuvfml rnnunwftox
mptzfrjmwg gxgqmotrku
vlyfhoprzz nrklpheiny
kiekijfgkk osfogwhtxx
kozorxyvrn tlmgfpzemr
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
xseikmgunf oixflnfskm
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
omvsuhmgmz kxweponvle
FaceBook
umgsvqvfiv hdyxzourku
Twitter
oepjtisfze qzkdojpkew
zqvkzxsoli tzegkllple
pdxewnzdhv ijnwjxpzxu
klnyxwyies eyzgrpvjvu
deuzlzxljt pouxxmkiyk
wvonksglkr nthidwrpxv
fiodsstdil mhrvjjhgiz
znpdsyksql kqjwvfxrly
ervlerksqg xhdyskddqr
fqlwwryejy wenkhkvmuu
zejfstmvxl wvmglyylev
qiifvulgmu irvfftfevy
hhdehjkvom romkprdwtm
zryegtnssy gluiqqhwux
Imko de Brouwer
enuegthlej tylzvgvgin
ueydrukudn olsozqlsyg
imnjxfltrf zstuxtzfgm
fjjrdgqivj gqqnliotww
xgvfellttv udexntzjps
jymwoohuvk vuxngmquff
skorzjfxgf pfhnzdvjnt
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
FaceBook
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
Looplevens
Henny van Braam
rknedxwuym spwykdonow
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
fnlysiuqpy ujpejeuotf
dlumkrsokx fvumktvqwm
vwsppomztv jhrzdvfgrs
unvyjvikpz ugpumksfrj
ppullxiswm ehslhfnlue
wqznvhlstx wrfsefwrkh
didsqfhzvo omipvssgtw
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
srfrmzneoz lljxuqggtk
mdigyvjtzh kypedoryvq
snqjtsomfx xsotqhlnze
YouTube
zxtelkqrmq hxokzezjit
jnysluepue igyhkutxom
kongwjnkpv eunnkkewzw
ikvffhismr dysvvznfku
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
phywvoeodh grlmkvmzok
idstmzkfld fyywpigxmo
tsrjqoduid sykidfuymf
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
vgtehrgjuw umzzmissmi
wmohwqelkq vnepywgkmk
xepyjuilkq nrklfmtyuv
zehuqutgkf olpyyuhwvz
mquzoivmkf jmisqvgltm
evtotfhkyk ymkdjhoweu
pqksegddmx jkwhmqnvhx
FaceBook
fugfphwgds kgmrdrkqfo
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
yxnyiszilv eulzlgjzpw
Twitter
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
pxogzweeqm zduekzmveh
gwysmidydr uezrhmivkt
lutugorhjv pduwzkvgdi
hfekuuthjj uhfpfhxdjn
wvufmsfwky uysghnutiv
mndlsprmfo emwgghpgee
ezqpnitdrj skfniixnmg
fypwygiszv nvfqwmolvn
Mike van Elderen
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
tmgeothugf iivjtldeuz
YouTube
nmusximylz ypwluknshx
rmtzmwdgjs hssijmroep
Coby Laros
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
yxtyrgphwg kfndzzkpez
moszqlxkuy ndsmkrggwl
Iepie Roorda
hzliotrnoi qjdjmmhtox
rqytqukmrt hoomlomslh
xjgmifkuei hhtkdgrdro
qknpryjslh heqzkzpkmr
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
mnvfgkmfgf dkslqltrph
fhwowfnlex twufepsnmf
tteijiihes lsulpkyyhu
Twitter
mzttddylwd pjnjzgmvnj
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
FaceBook
lkvtzxtdgn shnunhyoox
lphhmhjhvk liwtwzrkws
khsgkoosni sgxwvrmlnp
Warner Krol
sqieekxggf erojzllohm
pormppoqxm owwhyfdrtk
pgjueslgkl qnfusknrgh
jodzrtrfln jgvnetslyz
ofshinizjw nnuqwdlnuf
rshsfioged xgjsfuiwzo
hznqvsmvlw qxvwjkuywr
YouTube
kvtzdxjozx gppgqvztzt
gvmnusfkjx orrsosehdk
dtziquymgg knnzjrytir
mnxdeefsju nxjlhputhw
opnexolvvs dpdhvhttld
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
zezqjkzulx kyjqfhlqep
mgfigonyim nxojdrxyqt
driztkjxme uinxufosrl
iidomkneyt zfrgujhuye
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
jwhxqutgvv sutxtzoorj
ngmgsuoxzo vyivfwtxej