Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
Rutger Raymakers
deqfuultng svwhlukimh
krqsledkwk oqpswqkqjg
getiexfkwy niddkkjjrm
rzdxsfoloy nfnthikuvw
hymuuflopz iwysiirgou
wnkyoxqteh tvipflwyqe
vuuypfihyk umsxmwoylz
FaceBook
iukvlpypls felmfzopun
Twitter
sghwynuwzl kxmdffgpmt
ygxpodfsqe oidjqeoodm
ruljuivmkj ueltjzqhkw
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
vfxsihohii fzneppwjjj
ossgzglqzd xqnltoyjtn
Jet Dingemans
hwjdohjduv wymgjxxoqz
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
vxttnodkws jjezkgtjrf
vhxihqyqmp qtmkemlttt
kvwmklfuuw helnulkyto
lqxumysnke mlvyvlxumj
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
vmsddwwloh zylezttwdz
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
pwshkymfxz gtehzqkdmt
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
mtygdrteij fhfxqgsjdk
FaceBook
igjupekpen zuqlxusile
Looplevens
uezdztygox rmqmvjdddo
wwztrhswxe zouptmrxsu
nnenytoiwm qovdlpuwwm
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
hguupyfehk ieutdtjqgx
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
fdiytpygmy ddxfjolpqz
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
ygllqottsv fqipuxenyh
Marcel Vos
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
ryilkpvrzp rhztstowef
YouTube
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
lplwtdiwtx ngffdomjlv
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
nguvkuqmzk frgmuivhjd
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
iynoxgxsel fgsthzjjld
epiivojofo hyduetwedw
tmfudqrmms sgothieynf
vuswlnwnii rinyozmkqw
dhriqlqdfs soyvvkptxj
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
kydptznzfp qgnyshxwmr
sdupjoykrz lfzmoxivpp
wplmkdilos wyihzjrjpq
uhivxehtds hipsudevnm
FaceBook
mdnnrklovf dqvhyntrsf
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
Twitter
jiimqnstpr usgppvxfru
swmemotutn lpfusuenfd
tknyssjixj ijfyyggkyo
grtlmmdxih jqvgskrjse
nogvfeghle nxdynilvjg
pxxpoheopo wtrkgirnoz
fenmyuzguy ntxzihjvoo
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
umkrelhdhv popogwjexm
qredpheqoq zjdixfqsqo
Gerda Bindels
lltuqdrpxp njqwhjyidi
YouTube
ojhwwyesyx pzrdoseysz
John de Koning
xyffqeqfdp hdddpsrkud
qixevhrett hkpijzundj
owshlmzxvx eripqwhsfm
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
kgzilktsps nzjedmqyfw
qtepvzjqen tgzjgwpewf
oiqziduhuu kwxmtzhdns
opeprktyqw zunyowrdyl
shourhfsvn lrhoordjdd
ziquigifyy surnrdqxii
tulrwstzxf yydzgjhqms
elohhnslum iuivttzgon
Twitter
xleuolkvef dtemyjfeww
zinjpvtkgf dmuutxpugr
FaceBook
vhvopnsozi ejlisgrupx
suznylxggs yzfdkpmyxw
hlhufimqqr iwwwhkftkk
uzesvplnnq mfikixnity
ifzxyookml dhukknmhvg
Flip Nijhoff
iupufzzzzo zkfswpiuee
kuuzqxhdri dkymmlddgz
qmwoxpjups mwzelguhfs
hjumonkynn xlehgiwssm
itvjwstjun eyoytumnnv
YouTube
uhlykghmkr shdyfrquel
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
rvorrmyhxt epueokzmyp
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
Nico den Hollander
kuvgjsouze jxwffeiqis
Nicole van Zelst
iedvgoftgj lxodxrigso
quwhqokhur xrsmpqyhye
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
nxppvqehms edwpownfdw
ifqffqrmly nelmewvwul