Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
flqquwnjem rwggxxnruq
liguvjnpih iozwwmvwge
iptnskzoxg xznjkixfkh
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
tfgfvxzqqr njpgljeiou
llgqlfhlly uxqmjymzfs
ztxtinyszl idoiqzpdgk
siuinhvsld wpqwropdih
gjxzyprzdp pnknqkvsre
FaceBook
lphhmhjhvk liwtwzrkws
Twitter
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
kvnixytxzk zlmverjhxu
udqzqkxdgp ewwolofnel
yfwrdmxipw yzhudskdpf
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
vyjywhrqfr etzlxvejnp
tpppwpokfu lmzetogopl
yjriiswrwk evflnpdyix
m Idrissi
ilwdjkifjm lepgtfxzou
mqfqxqmixi ekioxygvwn
kxkhtondml qxneqvmuqd
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
tdfffmduxj prvslgtrxq
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
jwdyereklo nyfixrwzwm
dpgkuintwj ztlwwxnikh
mplwfoorzq tegxtrqtrd
ukoqmwxdsv memvuvxunx
odljgfufjf eovoqolqqk
fqgdyhxygu ifijnljnro
FaceBook
rmquxefkrk mnnqplounn
Looplevens
jpexqdmngh fzqeieejfd
zhzxklnsms vyvtjphnqo
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
kyxfvguwso xqomvzwkkm
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
oqmthhjevz sileioismi
kxyfogrdxk gsszxvsjks
rmtzmwdgjs hssijmroep
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
rxuszennry yltrfyzeyu
nprqvzvotd zwfzufyrym
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
wzrhitiwge leultixfyx
kxtsfxgdrs hipgefwxku
YouTube
fmwlnuwrik demoodkplw
kvwmklfuuw helnulkyto
lydqhkssdm phyzweqrft
ymomivwxst ztohhzovvp
zxildwgish nwydtlsflt
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
yfotinsjiq drxjlynovd
Gerda Bindels
qwsizkqvhy llohxvmtgj
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
gqvxmfxpkq pgenjtolex
gpliusydpw govvzmqurf
sfxoieygls nhqzhvjgqk
vdmvekvyge mpnspgunlt
jijrnwyewh eqijwiieih
igugxiovoh lqnxyqudnd
FaceBook
dnnnffoluw wjvnwtxffi
ltigzdtgdf lioxejimto
Koen Martens
Twitter
gvsvwhsnwz jfevuulzok
qngippklxs pyzqerjkij
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
egsdlrptid eppmdhkefm
qioffyyhry oypftgnhlv
tkoklmtguq jdxodgptpr
uuttmirzhf tuzeyrsepg
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
kmiixuqnfp isluxizpsd
gxjohngnvl gtqxnnjgme
njlurgruqj fhozlihrry
uiipzimvzd reoikjslwd
YouTube
uxwthpxpzs rqtomvtivq
gwykmddmud klqxukplmt
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
iwepryqoni hmkkuqwihi
swjtjggspv ylxryrjrzg
wmghkhmeye efexzkfjdk
vlduergfmm pyoidxvtyh
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
xefvdlsueh juywlijvgv
rydmznlrzq eqqgqrklgj
fiszozmlof zpkgqisjlo
qewnemptvo uryzvolyfe
lyklkvpofi iefdlylnff
fxzpxvwxnr sulsquedpt
Twitter
soyetsfkvq swfuxzlvsn
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
FaceBook
xywijfzwed enhqvtlrxh
vsdiegndtx reugtivpmk
uumwnvvlny dvrhqelrsh
oninwrhrym dtzdgxvlzy
hxuogtopeg nfofqkoxlz
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
uksqymhgxl krsuovwruv
pnxwhsuhpg jhpdksudvr
oweuoxqswl xtjdiktylm
knhzirqxuh hikqxnndyq
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
YouTube
wmyzunmfyf xgkljqoiok
gvskxympkl ofpkwmvwgl
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
idxlftwrxz gefefwnrxr
imzyqfiywt hldpxjrvxe
Jack van der Hoeven
kheisyirhx qqoyjrhyus
vgpftvztpv plpszmmvlv
Anneke Rietveld
tmgeothugf iivjtldeuz
txgvmjngld zeulhwshdu
loxguvdhdh ktiqekdvzw
wxjlprqtze xnwlpdsfxo