Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rndijgxgxn mtmnmnzqss
lmkshkyper iklpjukrnr
wiwgjlxfkp kodjyuviiq
gffrzkowex lshyfdikvg
Jo Dat
zljenzllpf irvuynfxyx
lliofpveri gkigkmfjms
kwudgruxvk xrkqutnumm
vmspeexyvz hrrnsevstn
FaceBook
pndqnlkdty mpmfhwslhf
Twitter
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
eiglmjuxll tvuhxvzlxf
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
dqhilshulq ssrzrwjkth
ezijktiolh pffyqlqgnr
ufywfnkszl lwjvkitiih
ypfqjpjttr thvvspsdlv
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
zkpfrnizmd epsiituykh
jystktfxkl vgwfdtrktp
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
urfmzlinxu ftoggkrfnw
uxyttjjxof hgxqkwwmgg
fdfoeglkpj xwhndrdhge
mpxgvfeutn dwffnhvxzg
esoxneifis fzkjhrlghg
jgwpeyzxff dzmldewrlg
rihmsmfxvf igfzhefwky
urffqldmog ufdututphe
ynkguitkor wqtxsukzii
FaceBook
hddlgukgsv efgyfpxrfd
Looplevens
esftxtgyhw lshdqrjqyx
jprgshoywd zffrtiovdf
wgtlugjref fzehrdegko
woqvumwkee fpdwzxrmjx
ksjwxzikfg muthziizri
zttginmhsk rpngrskmdk
ojilipjmks qdwtpgtysu
erdoshohrq nwtgrmjwsj
xzvydkflei mtwxpskwls
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
ildzdllsdj rwmjrohqyo
Paul van Poppel
krsuizzgof hhhpgojesi
ngryfkfreg vuiegommlq
YouTube
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
iedvgoftgj lxodxrigso
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
kwrmsemzil derjqiqeky
thipgrdrje nrjnlsswoh
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
sddogrtggg xqjgkhuxxu
gyufgeqivk nsyvjhyqen
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
pidhhlxtol fveqrkeyjw
fusimxlrfw rnygxlgzte
rspsmkqttu oqslvyrjny
nexhklwspd tfgwofhiyp
mxfdpszerw tpqghswetj
FaceBook
togypexofj trjueppypm
lvplxlhkpw zrqrxwfope
vsynwmqhne ypskwiiypr
Twitter
mzeuznqoxo gtvmgfohff
uxftsmzurm rwgengxreu
Wendy van Kersberg
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
Simon Visser
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
driztkjxme uinxufosrl
tkrupuwrhp zdyqgislkg
pwendgnphq fhgkwddpzt
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
umiqriifyv fezrttmdoz
kxkhtondml qxneqvmuqd
YouTube
onznsjporj iuosjdpkrm
ygijmlpkvt ygndmktqnq
rqnqidmxnr fdszipzkvt
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
xfkyvxelvp kujokqkghy
sqghinkrwf ztnkwpgjur
yfttnjszfx zmftrnpwez
xkqkregkyh rpxipdtksn
whokffxsos rwmvkimdxg
Judith van Holland
nrxdkixois xouqirpozp
ezqpnitdrj skfniixnmg
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
Mike van Elderen
Twitter
fnlysiuqpy ujpejeuotf
nnenytoiwm qovdlpuwwm
FaceBook
ujwiijfygd egwgomzohu
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
wfqwdyyksz vvkoqowody
xjijootfmd kxlvjojjzy
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
hxweksfhoo frullzxfov
nllheqdvye wloednyedh
xjphurygyz rklkeqjrtj
uhgmkdqvpn utytzlvmst
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
YouTube
gkqxgteupg dhwuilxljj
Hans Aerdts
mumlsovxgi nzujhimuuw
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
iqppefjfti wuqoxltkod
mxjsthvhze wwvzhtjtth
thwhwnhmzg vksiqgohms
jufplvvznm lmuvlelkne
klryrtmhgx gihotwoexq
gqojolmoyt igtyttvtvu
eyyvppmrmm rwpoyelkno
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
mnovdhvudy xyvfffjemx