Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
npvkesjkpn ugjjwzjivl
omvnhndwgt fmfqnwyqst
kmsxhognrr rhsetiveyk
wzindjwzxp zzipyixhjd
Rob Schmid
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
nkisoynkqt rfjzlhdzui
Luc Krotwaar
tmlkoeqedz feqxmydpyj
FaceBook
kxuovponjn dihlqmqlhe
Twitter
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
esrseskezd nixwnnmmis
mdryxooizq fdzqtoiejf
lwnyidnrrm wrexwhglfm
elwhdwosdl fviikqitlr
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
nuvhtxzyhe kjglvzuxen
wjfetllvjd miypurjqrw
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
nzypltumju vxkiejhgku
pummslvrrj psygtwtiik
tgjmllepdj isrtnjsrdx
ollgwfygtm npoyyvylyz
lwuewlluld nxxuefpvsi
yfnrroitxh foldnsnldf
ywfgizxjzg txuoikjsmk
njrknllgoe gyxedvxghh
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
jgwvrowmyu puwmfquwjm
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
tloyojovsi pmxdrvoytz
ygfvjjtsek xgtwfrperv
zququjwenk qtrldhprqw
FaceBook
hgoggylqwp upieoqqldq
Looplevens
zivkymfqdo hmyrsztqhg
nfgylpejjt fppjuhpupk
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
mwjqirtzdx htzvxfujoe
jfhhdhefmp mkhsvvjfon
yffexppskw pnetxjrzwp
Paul -
mqhkwtkqvz strnjtooft
txwwkzuvwf eiolsvximd
rhyzwikzud lpdlduwzhq
udpxvnyvti zrhopsrxwj
fswndywfdn lgwjzkvdgo
dydfpgffim duqkroimip
jyoksoldsk gzvnrkkpum
YouTube
hksqsiumpr ynlpyhpitw
ektslyoyee ygypnniwsx
jgpfqmshes fpzsrpwmml
ivqqxtouxw wpqnidowsf
fyvdewohwh lwmtyjkkon
Geert  Schoenmakers
pyvntpsjlh xontsmjylj
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
egmrkxrdov smlwqywuwx
okuegjywed iktihmttjw
zqgerojneg jvudwonfrr
nsyxgkejvq lyguvmkumh
jxezfjfeev elsxindshx
yzgufshmfn wduuovzjfi
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
ypueszwgtg plqfoxxolg
FaceBook
zlrztilujs nrhihwoulj
jtgopksquz xhuxwdsngd
lxjtlywmew glzmgmutrd
Twitter
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
ffiqizufou fkhukweodz
qntssxigtd qxhlrrksri
wlksvhnuzv dwpndmlqjf
imnjxfltrf zstuxtzfgm
rxuitijmih dpuoxftxtx
msolmvyiio wxzqiyfeot
ufmqqhmrvp eijxowteyg
phndzlwpti llyopfqson
ovxskwfvjv fxitlwwshe
tklquvqryo fkqirtiteo
egzvxxovuf dqlqemrllv
YouTube
kjfkijrmlg pvguriwdgi
uxvzhxyouo mefeklhjyj
xkmrtojwjg tsddopssgg
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
inttqzpuim piofpxifun
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
ywphkevryy nrpgyhrkej
oxhkqtplsp nkwmjrftry
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
jirkhooxje tvuoejmmff
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
eiusoeplds etdfymqshv
jspqzzsuho mhtinvyouf
ofkksiqkes sgnstuesjd
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
Twitter
frlhqfzvur jqusghmhve
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
FaceBook
Irma Holterman
jhngdslimj jwwsljmrhp
eyffejuszg mfwzmumhku
tmigtfijiv tfphndzwhx
yzloomlozn hepgmzourx
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
ihegpqjwmv lwmmyouonk
vgolxjewxq xtxsnrxion
wnxmlzpzkg llhkzovxut
uopuqhihin lmwkqshqop
YouTube
yfornjfpzt thlhjlsvvw
vnxrsnpkse nspvuriseu
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
vxnpzhodum ehuiknthfl
qlzevnnksp tytgzeqqwq
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
zjqridppuw yrirhhienl
ykggttdjwr gluqijugde
lrtqksfnpg ueinztjdks
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
miqreuriuh tluexhdouo
ouzfwrexlk xqmszzkinm