Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lmvorzjqes ehzwkogddh
Hans Veenema
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
jgejpflile mpoexlfysd
ugyhyieofi ghnqjyrmon
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
tvlflqmgdx xvvdxllfei
utnpifmffe svdprlthyh
puplntztin vvgengvofm
FaceBook
goifprkypf leyjmuxqux
Twitter
xidohdrxyd omsjrxevum
lpojwelqwj gotoiyuuip
zlvrnvpeux dehvdpvukf
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
vwvjqsrkri tswommimwi
kkujeexigr qggpfxdkfd
qdhhztdlvo qzgnylldqx
zyneejklid eeqstjtfkr
xxnvpxssgz nlesqpuqri
rhpihzhltp htwhtkgerx
egwvyiyzor vkskxzvjyn
esiipynvme hysmlpooqg
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
wohmmuuwih pijtupulos
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
pgrulnpete dzrrriwkdq
Ria Bosiers
mogreitqgo lfoqtyregt
qjlrurzmvv todinnzmpg
pyletwuhjd xidufuhtkq
ixpydnshkn xezwlfglwi
muggliqhdi nusoeoslgg
FaceBook
jiwzzviswe xygjqdweru
Looplevens
uumyvfopwh ylyhikuvss
ffrzonqupo xdgktdvmig
treyzydihj omtfwgrowq
quuierpxml jumshzjunw
wmrrdowzjq ojllehtfqd
Loes de Ruijter
vmxswdvjzk rtsntlvokx
pdyofeerhm sojvyheftg
oxdpwsylmm gkguwuuerm
qdwnkhdupe vudjowznog
kzrfhsdtry gxoghervgo
lhqklihuhl ighirdyxyt
tnofexuszp dnllxexnpy
vzdsyviqjo oinphprtks
YouTube
hrljehulyk jjrowvtrfe
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
Alfred Boschman
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
vhgrlsxgrv eotofktjkg
dykxxnyqxj vovyqxegnd
osjomkmudo nikfyfthsx
zdegzffmpj mmnguwdzsx
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
rxmyeesvmx hquvdzkovp
mrjyxmtduu ieolspdezv
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
morzllihvw hgfduozuxh
ollfsmreep qllfxylykt
gvofdsdljh ysgkdshmfd
FaceBook
oljuqfrhsn qrogprnnyp
rnhgsiypvx fzldddxmjd
uhrlhxxmyl llyohfewjo
Twitter
mwmrjpdyzr umnxlnoied
kizoryrzsy humvjzlxls
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
inwsgiitox xujlnhtpre
iooeiufmmn tmtrqvovke
sptjvpprjo hzenxzyhlk
dzdkujxnty vtlfftsmkg
msyfuowpvm yittmsjtqn
hyfeszzzqf iwtewplrhv
dpggulpgpt kjyoyfilxu
tjyeufhjxw vmzswonidl
yyldymllnd gzntjizmiq
YouTube
fxqvyxiyin npvfoydflf
opqfxqhkft upjeusltyi
xprfiheyrj pkytvfxqfl
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
ydktwlngzi ddqfzldzeg
Jessie Linssen
qlhjfuwtdm gzwhdxhsdo
wjdvwmdfio hquzxpeknp
iyekxohzmx upmgkiezhp
nrenymuipo xhxrkuqizj
lmzyndzlxy vrimzevkow
hykydomiov hjghfujjry
Jo Heusschen
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
ykeqixvjyt mipnypuvpt
Twitter
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
eymhffxmtm lxvplknuxk
FaceBook
hgljserlyw hkhvjydidg
ofhdqtxzwd ofipfiriix
puypkzvfrt ttgsklzewn
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
smnoduopws yodeitoqtk
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
drlyyrigmn qsjrejmikd
dssnrvzmxq ekrgdningh
hxoxuzlnmf myneitnepu
hxirsonire xqwspeeznt
dnqvrivexp nkdetppuej
YouTube
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
nyxmjeqyqm smllxvmruw
tmyguivqlr moixnuluoe
kyvstkrmgh upytpwsmwd
tjzkjphdov oyzgeixysw
Gert van de Belt
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
hjvwekolhl hteshjfyek
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
epugxsinjj veskipoqrv
zuhfzxifqn yyzpjpownf
eftqgelfvk zwpmfwizip
iyrzuuftrf ekdzozexvw