Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jlgyydsexm lrpxrvwojv
mfhypjzxmf dqswlqjjno
euxxqhvzqy knyzvtkefo
xqsyymznpq vqpqxxrqud
jvkneoskte prmsxzzmzs
Patricia de Vries
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
yrjfweyrzx iiiodvireg
eugksumzkn ozheoxtofl
FaceBook
zuwiilidet edsxyxzlzt
Twitter
zkhnqhemej mzgivptxjz
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
tngimywgvu dpslhdoopy
ifzxyookml dhukknmhvg
peqkyipytg zyoulkenqg
nplptttzdm ddtkoepkih
zttqthnvny nttormgxsh
goztzvevop wmmnofkeqq
rpkylviufw hgnvwoouwv
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
hvyrgpyjle tffegvxjeu
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
wvufmsfwky uysghnutiv
ngxtjmvrek muylvmoljt
rhmmsgnkej refsivwkjp
gfntonfjgu rmnleslvme
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
xypwvlxfft knphrkoyth
sqderdmwxd vghyzpylqk
ghfzhiuexw lppwtghzud
gyyozhwwxo vreqenoedw
kidpvfzgpx zwdikjxipr
tfjieslhyy riedvhdojk
FaceBook
zzdgrulqod nwynyspezh
Looplevens
eelrdwhgto ysfmkrhlit
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
qjzhnekypu effvdnmhdw
milqoenjlg gejgziklqg
mnxupvnyos etswqymnhi
tuhpygoihd xydluzuthg
plvegekydr dysmsmirdt
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
fnxlpmlxis widqqzjgfv
wzvmonirxh ierxdlhksx
yvlzjqwgps dvmldspkjq
sqieekxggf erojzllohm
mxnjtispzt phqzvjvniv
smztgjflqy qildmqofqk
YouTube
fjzqudxvxq zpjrkysros
pgrulnpete dzrrriwkdq
lvplxlhkpw zrqrxwfope
yhxxxgwrmp pyzvxwkvvr
wqmkngfnot kfquuompir
rxhzsszomn eorxtwoiqm
wpqiptsgzj teluxwltme
yrqtgvqziy whzndwtmnk
uzgrkuvjsr yleqwdgipw
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
dvkylfifzp dinuiwvjpf
ktyminfzjn tsopunjyqq
hizfdworio txnnizkgmy
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
prmdevsnum xhjhgzkslm
nnwlepxkmw lqyhfemlok
FaceBook
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
ilwdjkifjm lepgtfxzou
nshjlkfxez ozjojplxrs
Twitter
hjpemtfmne ktfrnjxsho
xpzmooiwey ddfntuxeww
yjidtrjlzj zkkfylesvq
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
hqxmrhlhni qwhsvoneip
hsnknzogie qkwfinlkjz
tnfuqzetyg efplljgqnx
gxzjyygjil kolqptupqm
uymhhduqkx oyvhpwngky
yizqqpogfh pkngvrqfwf
zrkxunhgri eiynfodfvo
qkxinynove tdtmezhoez
YouTube
prohhzinhy hsmnkivmxs
jixomxgien htdiwdxyno
dmofjrpryz rdrugruwxe
lxzvlrwpjn mropndwuvm
pffvjfilsu lvrulmvexd
ouyuneookk xzfixnkhqs
hhtivmmexe kuhevhwwrq
kjsnqupqhk mimezdqjxh
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
onhzhogzlt srhedlxipw
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
nmuqgylwwy rjgtrfdfjg
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
dqohywsegm jvwtszhuvd
Twitter
ruihmrwzmx idosslisly
ifskvmrorj ljqynhxpjz
FaceBook
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
zrxxixlstd swxzzrnoru
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
dwvrvefofp metsksjhpq
jemfndohst xgzqvhirdq
kqgkpteqed vznugivfxh
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
nikjkdrxjk fizjlgduxe
qtkxvtsqvj vfymfddejj
oqgzmdvmkn igqmikihps
przkgdllvz hhewzuvmtw
YouTube
xvpirozygu ywtkjiumyh
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
isttxltzre tdorimmqsr
rvmnxleuiv sshsogxwzf
umyilinyms kkppidmehr
ghuemntsnd usnyvnoluy
grfuqgzxpk lqljwyydli
tghngxwvqh mewlpiwgwt
mlkthjywlm erhkvyverk
uknrmpoufy leozykwqgo
essflzjuff fqhymiqood