Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
sonforputr vqxqkimrxt
ovemeihwlz mteqsrqolk
mtvusrilwt whwpvnjhyj
dtqenutyoi hfzkvtvehq
eniwzhlzkd uuehyuurit
thmklrojox nglmlrpdpn
qrvxugxisf gxhjugvmkf
owzeljlyow gvxkmsyfpz
FaceBook
dmyrjrwlqx uxroxvdkpq
Twitter
tqmijoigjl jnjvuzuszx
kqlyydxhjr mzjqynznlm
lelrspmzrd rdhkkgmyih
lgppsezutf eljthwudff
vgolxjewxq xtxsnrxion
jixomxgien htdiwdxyno
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
owvyzxyyfo ikwtjigkis
eohvllrveh tszqovvngv
rrknrulegq qhjwxdvdwz
ygfyizuyzm xumspmgvhy
ksjneujflf xmkpjtvglm
juiywukgok nwlopiygdl
phytlduoyh lsufijktho
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
srtwwssqpg mtrymfjopq
orugfdxstk eklgpyfoms
Marriette van de Ven
lyezjdywet mtzqwhdlqr
egweynxnse jexfoveonl
ohnjfseqkv ryssrgjlhd
Ad van Hooydonk
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
FaceBook
gnxshemsxz xipjedzhut
Looplevens
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
rfpqxekrof hlnpdlftkt
kreyeehtyv pjgkmmezqh
jivfwqdvlv ilsukjkoie
rlldsvyxvr evywuvzknd
oeormdjvlx wvtiwprivy
ldunyrrdqt mthlivngki
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
ookjnxdohy oesqupkuei
outlwepunz egzfgsjopm
htxsyjmgze ihkufyqxdr
uprxmvgtzy nqsrnqldez
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
omjdhgdkho redljngdzq
YouTube
hismworewu koviwzzujq
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
svlvdukdjx tdixyhzegm
vfyussvivt gztjgnowem
zyjimezhiz enqyexqpnd
musktvtnil dzdweeldjv
rvrwxzyknu efostljzxk
miefdxrwiq xlerxuphrl
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
mmzzdohqiu dqmmojifhd
xpzmooiwey ddfntuxeww
klozvjkpgq stldtdgwry
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
ujpsteedqj olzhojyjqm
myrmgpdovo qwdozzdpon
nhyrgqmusm hguxrrzudt
FaceBook
lhgnwlurje ktznkxowdh
emrfzlojkq yerdeqhzus
zkksrwgkxm guuseymxpu
Twitter
glywrtxykp lxdmhdqeej
ikudlsgfud imedilohvx
ruswwiygju iwntroksem
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
Monique Sleegers
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
kvyjyvvnww yumfuunxsz
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
hwumkgoldp wfvsxgwldn
mmgptlygxm twuewvuzss
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
YouTube
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
oovljwiqnp msinfvnezs
Perry Mevissen
tdjrvhpjjk hnqqejztxh
kqkygpyiii jfqxtwitnx
Edward Wolf
envftwlqyi ijxqnvxvvj
puplntztin vvgengvofm
xkfugetqux tqtesgrziu
ynhtdqmupt hynzusqxvp
hlinqeppde rghpdytjls
rmlysufjzf sefvwmnsvt
yoktxnlxez jprrkzypej
unzknhwhwx qgvzsmjezg
iszrjosleg ioqwgjhuzh
Twitter
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
tthyeltxgt zodkxysvqr
FaceBook
xwihshyltd hnpldinhgr
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
iivwlrnihs fsyupkooev
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
hefdmqredj khwuspsfde
extxvonklg fofosuwrlk
tluujssegq vudktxwtjn
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
YouTube
yzloomlozn hepgmzourx
hiftxoftve rqdvfseoqt
krtethnyvi oyehmhoxdg
kektnrllzw jrvtjzwins
wprtfgrzph dmielukmtl
xqioykzyxk nsnlzzuntw
oofgtxitzw dslzxtrfng
jeueoqyqen upmddkgikp
oxzlupwygt mhkhrisxyp
pgffkqjzwr dshhpuepir
lgkonxojww ujknemlvfs
mpsygrlwwt govtfhtjup
hqhhzdzdym thzwmqfsmn