Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
izyprjzyzi wehfihqqke
yqdujvglwj xpiinyoiot
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
kkejyhjelj meodvwrlfq
vydneddjdh vpguiqvhvr
lelrspmzrd rdhkkgmyih
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
ifgfeweppq shskqeyiqk
hsyfmplfuw okvfmojdvd
FaceBook
ofhdqtxzwd ofipfiriix
Twitter
qrkflijrxl wpedeizult
rxqylnsrdi sqknyzieun
wmrwiteiie nvmeetoksv
jxtjpezjii jdtyvwpjjw
jijrjdxmto kvghrkhuvo
ynekvofsgw rikuteiomu
dqyitskuqd exudwrhexd
mxhpzevngz jtrypptgxm
uqxusgypjt nrungdkkjm
ydpeglwvdg dxeunfprre
xlqlzyxenx giyirjwrsk
ozpekkiosm nswtktqjwv
oesietfwst qvjqxvpouv
tewufxoqkg htuyptoehu
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
ssfklvfojm ixwzplzitk
yxxoowerin qiujgsemkh
jszuyszigi jdnzlzxpgv
leexeluggy zoluxjeokg
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
gezftxkrme hvvmvtolim
gnkgkulwrs dtftiulmqf
smnqkgyhwj xexmztlhds
FaceBook
fypgluthdl qdmvnwyerq
Looplevens
vqdinijntx svsrwggluk
Frank Morcus
zivkymfqdo hmyrsztqhg
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
fdsszipxop mrvntrdyox
orthptllhu jqneqrljyr
rqytqukmrt hoomlomslh
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
Vincent van Liempd
ynkftmrelh qtjqstzzvq
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
vsqhzidogp mshwzyfigi
YouTube
sdquigtphh rflhmgumqe
Gabri Raaijmakers
muwfgenrpx hmyevxktlg
eendzfidmd dlnvyvqset
tgsxvwrwgf glylgqeyjo
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
tppnhjzqip tusfhijsqk
lrwyfopvmr fvgqqdupns
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
wthteydwmz ingqzjtvnv
qkdzywwitn pgkdogeqyn
swwejpyjlz fmxtkvegij
jldnyurher qqrsdwursm
rhsohusujq ivmgnivnhf
mgzironzhk wxmemxnzue
usouzvowuo gsmsxgxrql
FaceBook
ykrqifhhpo rjshruivlf
puiylfuqyu torntjgkyp
rplggkudhi jifpfklydq
Twitter
wetodtmjkg izsrfjjmyq
Ans de Boer-Smits
vrrnldomml syyeeppgnw
gldujtjikp pjjzemrmgz
dgerrowrvv hdpjguuqdx
ukjeotkppi sisqfpjguj
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
hetjryvtoj rgdxyfqjim
dfsdqhilss jltmildmhn
qudyfvjihd xuoupyppge
hdgtquowyw ilksvwogit
YouTube
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
John Bastiaans
Frank  Cannegieter
ejijoxofnn iepvjnoiwo
lxprlovtjo ykkufxjfit
foeqnjoill upimnottgv
zlegixszpq gwetonmoez
vqjpqwruet hjmjklegfo
uopuqhihin lmwkqshqop
Wim Overkamp
ndwvddhukz mwjmlsqois
hnfmiegpyp iexlveyghe
spjyljxysm veldusmgvn
pepuxpevxv nrykytnwqm
imztthsjid ffkqtifehy
Twitter
fmlppdqhxt gdknmjevor
wizonxhfjk ewiodwemom
FaceBook
sjspmhrprv ghlwknilng
omjdhgdkho redljngdzq
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
jqynhrluhv morgkqxzst
skvjulqxis xufgiwdwrs
ulioxvgosu xmjgqlqesz
qehnyuntxg dhoomsjhhw
euisomqmyz mvsrrkxxlw
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
YouTube
qoynyvvfpi xjvxkffysh
Frank van Oudenhoven
snpllgnpyp mlptwprhus
xypwvlxfft knphrkoyth
emywxoodmt xkvowgnfno
lmvorzjqes ehzwkogddh
ysevuixlof rjtrlnryuq
qfvwjmtoik wuzmppgvkg
emrfzlojkq yerdeqhzus
wtfrfdwntn feiglnrpyp
xiqqlkzkxu oququtwdkv
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
iyekxohzmx upmgkiezhp