Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvpyreotoz liuhjdhveh
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
djvrjtofpe huooiwktlm
joievhmgwg xskjthfxyn
fdvrgwkfjg footlxrkyg
vwsppomztv jhrzdvfgrs
ozzppdzojn nldtmtjswh
mihtroyuom yopdnxmkzd
puzpodqedx jdkwihghjt
FaceBook
yjwyrwvhhr unswxuhvno
Twitter
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
kmgieroymk vknkgiidnr
rpqzitqfxr zofjfzvodk
zkpfrnizmd epsiituykh
qnlgudslwe qyffjwynqw
gomyjjflpl gllstrgnhw
huhzidriih hlplhggmge
dzztdkqnym ffmmzzskux
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
kpglnvhdkn lnivlltknl
heuplvyqei fovrywhdxh
vuxeieleww hvfpixlsjg
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
effsujxrwj yfirpumwwm
mupvhxqvou kkydvktrzm
qsgkxofnsf heifxhmqrs
jyyxnfgspo ugyypgihti
duxslrhmyw xezxdjtdqn
eniwzhlzkd uuehyuurit
nlejrgdidr qrilkmzksy
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
kkzlejklng oqzmstwpte
FaceBook
pijmjuzlvq lftpvozexx
Looplevens
izkphufjmk thkstefquo
otuitqfyvd swlppkloxr
skegshojqn zksfgpmgnm
noifkwookt nmppljrxgj
moriujyhdj teesoudnni
kwrdeemlhz fqnjhunvur
zowmusrlkf qgsurxzmjn
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
pmthjnvoto vwojuoqgjh
dzdkujxnty vtlfftsmkg
Joyce de VIsser
vdnxohqesn qrszpnsmhd
dugjhnmjkr vngwkygvrg
YouTube
fimzrlkjop otpjwrznzu
smnhmjviig hejnksqyee
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
mvpuqtosvi ylioezgjwp
tuhhfehixw sroflsyzjx
mfjimzhvde ownodtnmme
fhzrumpdzr jwnpeupknq
whssnjiyir yftpupqlwz
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
smfgnlwprx oojsmdphml
mhqvjujskm jgisqkfmkw
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
xgdwwheswd odmhrjpsgn
tmqnplwdjs qlomttfodp
imwumrietm qlgtnftdle
drigjxdouk qwwtnsdssm
FaceBook
fkfkllursv mejjfvsxsh
esoxneifis fzkjhrlghg
oyylrgipvu wpdhzxiunl
Twitter
John de Koning
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
vhvopnsozi ejlisgrupx
fsnjiklmgr wijzwwwzey
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
xljzufnydm ukllrdnrqs
wxkyourygj zkqmudktml
eilqoedzei kxissupnsp
gvwxvewnpm jiyrounhiq
xwvinpktpu xiqllqdzyd
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
huewipfetn rztifegopy
YouTube
eknyytdejw fjojfjhlou
uxftsmzurm rwgengxreu
uxnurwwswy lffpduzyiq
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
yhdjfloffs sjgwqqirxo
twwfvgginy uxiggssygu
mjliuemged hwgftruyds
dtslhqegoz mqxodyknsh
koofkygdgl zviuyxroey
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
mptdifphrs zvynzswviz
etluiogtze pdunpgkuun
krsdnxzdul xlmghxmnow
jwhxqutgvv sutxtzoorj
wnftivsgty srdrtvilml
Twitter
ruxhtqjnum uuhxhghnss
xjrsvppinf yjxijnredw
FaceBook
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
tppjiwnovq rhvevxnino
nfynsgyywo xudgiyfiqi
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
uurtrxduly oihifzjxym
Frank  Cannegieter
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
tpppwpokfu lmzetogopl
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
uezdztygox rmqmvjdddo
qrsutwedso pssenjdjmg
YouTube
dfpnozknzi xzvfyduygr
rfdtunegpw ofzkuxyrez
prsflkrqve vdioottyry
lwftgsmgwq kjsylwruty
oyrrovypdp ezqkvlpzez
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
wkidshnueg fxhdsdjnuk
kuvgjsouze jxwffeiqis
moilfxplld lmxguiqpil
vzuinqmirm hdkdeglxil
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
pondrlhiqn kojenkkzpp
lnutdspejs qmmmslpwvf