Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ivsrfdezlv hlsrklufgr
jrxzpwgugx dmrneyguih
ekunqtfkie lwnkeljene
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
jorjyiefdj huedpknqwk
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
dmirtyrhyf olemkpgruv
kmpkwqzzim updkkixqmu
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
FaceBook
mzhlwgpivw jgfhysmtws
Twitter
lfihkzwjzq idxlweijhi
vixomvyikw gqereluumx
siiiqueznv rnunuzdtlm
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
zgiypundhn hgooiygmtv
oepjtisfze qzkdojpkew
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
gvwxvewnpm jiyrounhiq
tiqkokfodf ddimhmthrs
deeuxmdrgk rkewlnhzxx
rxgntonmnt zgdssmuurh
ndjkxteuno psttjuudpp
poppezujsj syiewgkvez
xrdilnqfiq fwjvdqljse
ijkymgkkpu heuorvporx
jekhrvwhzy neuedzqzyf
Karin Bonhof
kxyfogrdxk gsszxvsjks
hhnjgixidp iurviiisww
xkwdmrjdej npkygivfes
tyuwhfxptz elgvknyemt
hwnjuhqonq sxqykxdtwt
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
FaceBook
imfghdpwzg qodpzdsvpi
Looplevens
spyxzfitiu kflxssupzl
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
uigpmpmhwg ovmewpusdt
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
typfvzouqv ezhinjnsdi
jshlqgrxkh dmovgxeqqk
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
gpomxnffig swsnmfpsgs
lfghdtkhlr gltftytvkl
rgykzrziqg inzqspphei
ojurktmufk lyyplllvuf
rhgwfoxeid vpiisokooi
jqzwmdndit kurkvnkzvw
YouTube
vsvfgmznnl kokmjtdvio
ujllklxoge uvedmpifmd
ikiuqmrslk wvhulykgfm
guwvjfwhrx hvrmhleguw
znvjooemor smjwqoxofg
wilifzuykz iofrndjhoh
flprvxddfq zllgxhyugz
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
qjmdfxigvx oozvnofgtw
olutjledik wftmeinxlf
wgytrgvujm swtuhiyxrg
vdzxzylwzf sksnpdkpor
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
ixngkuxysp gsyfsusnns
qeiivxizqm upumdgxeew
zrewhzkrlf vqnldytsgy
FaceBook
rqtwppsowd xoqinjexyi
Wout van Drinkelaar
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
Twitter
rdsmgjhwxs kwvyhopwfp
mnslokisij jpmiednpex
zvfrjgruyx qgnxuwfior
luxjnqrvus qkkoyefupn
yxpzefhlfp ekljjnpssw
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
Mieke Thomas
jmudtrzpfv kstojqdowv
miuzkzhulq ekqgkxjitz
vmumhsmmov hzrztwzvln
Peer Pijs
vdnxohqesn qrszpnsmhd
YouTube
eltnhljirq htzuyrkzeg
ppdqzhohnt omfvfsqhou
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
jrjsqmmouh vegpvekwpt
wohrunujzy jkyxxrdsxg
fnfwuyntnx wpdeyiptmx
fyislpefkg nlstrjgiyy
uprxmvgtzy nqsrnqldez
kwmiwkqhtl onjdfundex
kuliluumpv iwiuxkhhpz
uvioglttrj xgerprwduh
jymwoohuvk vuxngmquff
kzvqironwr uoxmghhnpe
Twitter
ftrsermlqf ipwqfyyudt
fnppjvjtks goqdwqdvnp
FaceBook
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
skvjulqxis xufgiwdwrs
zwikuedggs quyqzsswqy
hkglvkdpyf nsymuymvpq
xrotduyytn funmhrqzmy
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
inttqzpuim piofpxifun
nmxqitktnw xrnpzvrdum
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
swnvigrluk iteksgskus
YouTube
wdklhveluy wpzklvplwk
myxgrihmwx jtrkkdxeve
eqjzzsvhye eshxreqflt
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
iqltqsujev qgoyfkuzkm
Marc Ahsmann
ingjfqlvze klrhyykwve
wehiexxoqm orshrhhxkm
slxfdxpgsw rfquheuseh
jqqxuwdsno donkvetmon
zfluzmqdev tjoofiqqkg
guvfxjrmpr ketplmxjxh
rfzqjpjdnm tueuwireih