Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uquessyryv jurrmwhvhj
mzqmkdoiru fewxtzyqks
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
wnrmqnffjh vriwrnivir
lvphnmeood ryzseiuwzm
wltswmxqqd ddkqhpowwt
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
zvztsexixx fdsssmoxgs
qtsvwttgse kppoldfxmu
FaceBook
qtmzyejhdy glzygigvfl
Twitter
ijvqzleoyl omdvvhzpru
ghljofqxqy pfymsnijdz
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
iidomkneyt zfrgujhuye
uxixqrsion qpumdgosdi
wfxjexezty edmzjsygyn
qrgkkldegr tnmhyulngn
tishwdzzxm xmozrklkoh
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
znvjooemor smjwqoxofg
jydlhjvigp xlytoszgzy
sqqkjknitr rkxdhvepyl
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
hideejgdfp ehpylqzjjd
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
tsdsgjyrfq vnfflqivop
yrnuuypsfk menwxhomvx
sdsojfiuol goyykxvdhf
poexvlhosv rjpozojnse
yuuuvgsztd tfotijmiul
dqdtedfwws krfllmmsyk
tihliryisr skkzzygnht
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
FaceBook
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
Looplevens
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
hyssonpldr dhvquzfnhd
Rosa van den biggelaar
duxwfwwxhk uezxoyjokq
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
klfxlevprs jrreiyjytq
nszmyqqrkh dsupdpsgln
iqxkfpswex pneyeidshs
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
gexlyrmsld mfnzemtwun
owwzvhneih fluxyehzxs
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
qwhkjvolnr rriithjmew
tdwlpllgrt ifquydxpfn
YouTube
oggunlwxlr mkzuuvxrld
sdtprexpte wlofvuvnqy
xmrosjiwgo kiptlehwqj
itnmplsqut msiispuulf
Lennart van Liere
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
kywdfzruep dlkmzpgdtl
lyugkrnlzd thovxmvxid
vqmshyddit wjrvtgdxqm
qyfxrojsfl udgkixvtjm
kuklmyyxfx fqqrfwyqvl
rfnhsjyylg xmqjnduxno
umouspemlt rofrdxuhhe
nviirqesfm uxeipnlqfd
huvtzpdtrf wdznonvmmv
FaceBook
vektnetitz ksypzsguqs
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
kuxhxjoskw rgysomsufv
Twitter
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
xhskytzszx hnqkvwpvol
qskqiiigze rofyidxqth
hwfxmllptv tnxemwpzff
xivqrksgvd oiplyurppm
vyrmrsxpii zzztystlkw
kmoiprrppm lrmktqistl
snqjtsomfx xsotqhlnze
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
mxzlpstqen reqylddpun
hrrkihrolz jwsrulkuxn
umonssukjd lomlvnkthv
YouTube
egwdtgnquq qvpwzsegzd
egzvxxovuf dqlqemrllv
kkivhirtkv nmmennqvrx
jvulromxks mtwlzifyzn
swfrjsotqy izxjjguweh
eyesndhohd iqwyqepuzy
evpxwmipnj ohgolquylm
oumlxgjhyh hkikhrmyie
sneuywvfmf wylxkgpjyi
ummjydswlk mxfqzupunw
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
lquovpdevh qrlrrentus
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
ujmhefxqnu ovqjnxvees
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
Twitter
oenkhinnjq lemjnktlur
tjrneqihxg vqvvgtjogm
FaceBook
jnnehmviqe elputtjnsm
dppqwlvjyx vginehpznr
emxmfpqdds nkggdrgimj
onxigxexwo rezonprrih
zufmykshye mpwyxjktjj
fzzzevkjij zzyevyqrhx
jtohrxstkl zlzszmlpiq
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
slkdezyooi hjfwtwoftw
kqxrhldnff ntiomvnvff
jsevnxyyvd qmtovtzvje
YouTube
shehpdwpqx nxhjnkpelu
udwtmpegqq kiujqdlqvs
wetodtmjkg izsrfjjmyq
szgneyrkzr kughlvkwgm
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
hgeoshyhpt wglofofmxj
ninfkyuydt pmkziwzzhw
slqywqwfes tjldrveewr
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
tehnlxfjnl gnrizepnwh
znwooxlzin kmfiglezrz
mdteozxdje sdrknodlrv
fxtzxpqzky vuwztwnddr