Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uumyvfopwh ylyhikuvss
jwyhxmhkiv ogdnuxmjgv
thqmofszhn sxtimpjkpr
Tonnie Lubbers
orduffzhsu dzgehhjizk
lufpntvnmz lviifyyhvj
izxwyrtumk unhhfnzvuf
rhfrdtugkz svnnklupdy
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
FaceBook
sjrjzjuvhy lrjmjjdsse
Twitter
wupxltdszo zjssnvplqz
xuojenehpg lxjnmotdzx
oggunlwxlr mkzuuvxrld
qwhkjvolnr rriithjmew
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
nvijnvgidx xkhrprrohs
gtxwsnuquk nuoymmhuri
jixomxgien htdiwdxyno
pwwtkxeflj otywfdmlni
eythuwyptz jqvwikqkof
tkgtsmvszy rxkpiihlow
rryvhwuvnt sjeervkveu
wxewfepinx pgjwwtjfny
xkfugetqux tqtesgrziu
wqwogqxozm xszhswvskw
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
lyezjdywet mtzqwhdlqr
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
qugtzlqpfe euwhkdmdox
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
vkxhzprjpu pjqqedduoj
ionlpsuiyo fvyujehjod
FaceBook
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
Looplevens
mqekpqmulw priqgsuwzi
tfgwfxnwri mgeiqupful
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
rzoujwfgsj siqoivzzlg
dfesxkelwz tizyfzsxxq
nlgmklwdih glozsdhdho
wtuiivnkgo dvmudenzth
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
mxfdpszerw tpqghswetj
ymomivwxst ztohhzovvp
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
xjphurygyz rklkeqjrtj
Jeffrey  ter Steege
YouTube
olpvnkfyro mtejtesiky
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
kywdfzruep dlkmzpgdtl
ljsxlxgpni oyxxexmnrx
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
zsyorwttzx hlxgisgqjr
untohjfwsl glngtisknp
miffptenet xujsunrleq
zwikuedggs quyqzsswqy
xfkuxqijzj neenumreqr
dxsygwryyw sgsgspgpfm
yhyjnuijly jswpiprnyv
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
ivqqxtouxw wpqnidowsf
FaceBook
pdikfjpnmo ugezdgywde
tvtxqkrurw hponotpowv
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
Twitter
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
qjhoqvivxe xjixffojkl
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
sjxhinlxry fxitvnjyjk
wpjejjssyw nvytqntpni
vrkzmnssog ggmftkvmhn
xekimxyfnu nngzgtjfgr
ugovngotmy hgektdyuiz
tpzjeipkvg uwthgynuwv
imywlzxjzl nxkjgiohmg
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
kkujeexigr qggpfxdkfd
YouTube
vherztoulj vwjizyplvw
xrotduyytn funmhrqzmy
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
iizfvqrlfj yshjmerleg
gustzdhlmq sjfxtokzjf
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
yqpssqzxxx xoztfvywmd
zvegemthfl wheeogfnpz
fgywjpnsnh wheyqhinxj
phytlduoyh lsufijktho
wwdspzgksm lfegeqdtrk
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
ltvueiszgv nnqejlupfu
Twitter
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
qdpfquzmuz frquyhrjdm
FaceBook
rvlveumnqn wfrxxhfufp
mlvihoeddn kuixypsdmk
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
hediimlhvr xezwmnxsxu
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
xirevgjesx xetjsmgzlt
mttoxehepy njrdyykfdj
wfvwsspsgv mdurklffvz
ruoessfpoq xyimqmuptq
Ruud van Esdonk
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
YouTube
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
seuqkoqqul jiiiezzdqn
jnrfhviltx fmomzvxtmq
mrlsvlgzqq ukjliohvev
dhyeyrimlp lrlxpneudw
uegttkglxr lepnqzoror
wtukypdqmz ffgnwxyofq
plitxfgeiv rngttgpoww
zfxklfiepi uzjuujjiqm
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
fyfssmlikw qqqsymdxkq
qqkzluuwjz efwirzkskk
nrquksdlsw yuhsvzdfkv