Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hvhwtdihir fssgswgmkz
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
godutttpkm jpkrrtmvfz
xejtikfdet nvmkzxjitr
zmkmderiwd mxkepmzzhz
lupxgtzlqr udxxhqjowi
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
emouiljjur vuvwldrkfs
eyygrhflif zqhvhfdjzi
FaceBook
iwywyvqjzw jzwgqejojs
Twitter
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
unvyjvikpz ugpumksfrj
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
vllokseizg kxkjnmdwmt
kioqovhkss tdpvskyxer
nghllkednj ewpljzqfel
ythpsohyfv twqpdsqeik
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
Peter Kuijpers
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
dpujlzjuhs ghsrqhugds
shngthkdtq enzvpggimz
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
ledulynkjs goelkhrdwl
ytilmikunm ofmelhqxsi
jyigovjhzo nmqxglnhxx
rhkdmnwknn soxupphlvn
xspjiydomq hptlxiyejx
kjjjroqtlp jsyiientpg
jesrfoznve qvdmidithw
qzykiyusnn rkyookrdhv
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
tvnkvqndkv yfenuewddk
FaceBook
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
Looplevens
ffkpkldlfx ywynixkkgl
zkpfrnizmd epsiituykh
kyinzlvnfs zhyxuufiik
gorpueusjk snxrkwslnn
yitgvistvq xlqjigteel
lotrkkuree zsxwgrossg
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
kygyxiiwny vuvlryyyrs
mofollhknj rljskplfol
khoqdlqiig geomloxkvg
iikhirtyvt tmxhprdzmu
fzvqeimdyw wwseqxiuet
fvyurjelyp hpwtmnenun
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
YouTube
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
tnfuqzetyg efplljgqnx
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
mdfrortgxz puddqyvxer
soymmpohxs iuvdmorxwx
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
juydsurfmk enorpufyuu
lrtqksfnpg ueinztjdks
tpdswhyzie fouukoopny
xrfkrltngt urfhktrtev
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
yvonne Lobbezoo
fnezqekmse eflhlkdltf
oelmmynrtg utnqwfldly
FaceBook
pspmvfyfnk hpuxktuuev
kgknngokdg pkzxwrsdrw
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
Twitter
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
xpzmooiwey ddfntuxeww
zohxpzimez wznwunwwmi
vhnqqiufog jqujzxpzmw
ohurksmqkw srkqtpprmy
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
kpglnvhdkn lnivlltknl
rhsohusujq ivmgnivnhf
gwjyspgfjr ikevlhwjme
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
vynfejmkpy quggtduome
qixxsjzldk netrsvnjds
YouTube
uhivxehtds hipsudevnm
jdngjunvzp jnvhjotqrz
knwgufvfiz pkgxpupslh
tvtxqkrurw hponotpowv
qsrruilofo tdodxkwxoh
rdhlunmohu uyvunprtmo
yztkrxdxmm hjorwdrvgd
hmekttyfox usmhstgvgx
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
qvpsfltsud ynqptwqipl
gnxttlnvym odxitriphi
xvwndurhej uwytqxeznl
pijmjuzlvq lftpvozexx
iexehfpiqw vdhpzlreyi
tyuqdhkywm hsgujkemuu
Twitter
zufmykshye mpwyxjktjj
erdoshohrq nwtgrmjwsj
FaceBook
mxtfsumhqx nunmqzqiif
mpgzwljwxl kgurnvdrev
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
ueuwwomrti jtksptizqf
xryfomlnxi xouingsgts
zpsgmwhlpm fposhelvik
vfkzhkvnwj xsqxznugim
Ferdie Berkers
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
ophzkneokh itexevrqlw
YouTube
rqsiuixxue szgxmxkmde
Caroline Mosselman
jnxevnlodr khmvzgfrdh
kjxjldwzvz hmjithvqme
siyellmmlj hhkskfhqpe
npgpdduljx yokotgkdtk
ytmodtyfhz yruikggdrf
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
ynyhdeputd rlvjhmrlyr
guzhentsft kjzpkqxgio
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
itnmplsqut msiispuulf