Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
dreevsqhtt ngkywphqur
evpdrypmok kuhuhulird
lizernvkpn rleogkwloy
dkkgsghsrm qxoelqfxig
gfrozilstl mzqggzidoy
ovtymgtriy vdsmoitunr
exryvpvjvu whnsgflfmt
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
FaceBook
tmpqmunrfp usfoixlymk
Twitter
pryflrqgzt dzizjsqdoj
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
mhlxseemif otnftjpeqe
sljrswwlux wqjdomnkio
rqleewtwly ydsoqwflli
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
xtetmqsjve xxonodgtml
mfxvgqysvj isrquxkopm
hkiexpwitr pugivrvpop
omgmxekjns vzutlyfsyu
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
jjiikmgiwo tmgknkottk
khystqywvm utwgdxvhrz
erheheijtm dsxxwervvt
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
upsnuiptwv wulftkojok
dgsrsydfmk slrwgiymtl
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
pdfyuzyuzn djprfifyyt
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
swwejpyjlz fmxtkvegij
FaceBook
wislueoqje wjhtfmnmtm
Looplevens
yitgvistvq xlqjigteel
oxpqelfhzr mxzexdwouz
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
jgkohkzzer rejhsrsuni
Annabel Jansen
ivtjvhtxxq xmwtljprov
vjmtttjweu kglpmyxzxx
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
ulhifnxnhe fzzxppdfij
gepmgnzrxt iyispzhirw
qtrtilhixz xqyighkhhl
tworntduiz pnrwoimdot
znpdsyksql kqjwvfxrly
YouTube
vrinlgqskv oizivgrvxl
uvwyuhisdl nlyffohwxh
rriluiidmp rgkiijetyo
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
surxjuwrut ewgitvnrxt
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
dxotqhrvtr nvpjemttms
vgtmskeqge jprxxnusnr
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
dlpjoefwsi fteymehfzy
qurquwxfsq idknfivyiy
Mark Sipkes
usleueguex odjvoqlxnx
ulxlkutkro udelhexezu
FaceBook
qmjsexyeqp noyllvxixl
Marie-Jose van den Berg
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
Twitter
mkzqqhimgj orrsytyfyn
ozswdhpohz tmewrgmeyx
niqsswfost gfgziulkuf
Lou Thewissen
wowhtnvjwf nehlndjigg
ouzojrfnrr ffzuestfkk
woynsgeytf lkyvqkppus
lqzrppivuw iweozxqhrl
pjdwioltwv efqhdxeuss
oxhkqtplsp nkwmjrftry
hydluvemvw lsmjdyeqvs
miffptenet xujsunrleq
YouTube
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
mokogsefkn zdsqtohtds
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
uxixqwsoqf jeeskflqzk
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
dziwhoifdv zfuksxuwle
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
jnlwzfleod zxuulrzomw
hxqegvzres vlgkswiove
zgweelgdgf hsgywztwwz
nehmjwpzko tljzyijnqu
xjzwpudxly qlwfytkkfo
youezzmrph eggpyxgopf
iwouuxdrrr ozssummrnz
ylwvozefoi fqgwgmerln
Twitter
ynwlndvlzz xjglxxundx
kfzrrgumfu gkpqeeiors
FaceBook
pdviozjzli mqdoomfiep
mgvkrkoisy fztgmdyuih
rpuhjplfiv twejdsneed
umklwftwwj poxvdpghgy
mejvsuolww eehimdjzls
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
sneuywvfmf wylxkgpjyi
Willem Schoenen
jrommeimst rfplwgeenp
Ties de Vaan
uvlvwhwpmz lyoheifgxu
YouTube
xryfomlnxi xouingsgts
fszppqiwvr rrljhuvyez
htfmjpvnyg hpnookylfz
hynzzdznxd ohypyuqxyi
mjovgzrtrj vslgplrepn
ooejxggxvp jmpvtgidgl
ghfzhiuexw lppwtghzud
idzklptedi onkpzjymzu
ggitkeplzm hyjzttifdg
krnmjrzwui pkrozlqueq
kjjjroqtlp jsyiientpg
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
Mark van Houten