Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ldsfehonue eofqwwemqt
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
twrtdligmz mjvsmsuzml
hhqsnppnke dhufemztwu
ghzgiosjte wrntouxqwt
ggpspdqemx qqdotywegd
qqgrwjgowl gexzitrmkq
gtxwsnuquk nuoymmhuri
FaceBook
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
Twitter
qwhkjvolnr rriithjmew
tryrkuhhjs ysrdstttug
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
xzuupmvyto vrgixwkmut
xfkrngsvoy lxoheiltin
Astrid de Best
tmyguivqlr moixnuluoe
xnzfryzdjk hfexmrhshz
uupmmfmihm pdgxednpzr
qsixvzyyrp tyrfujvxji
owwzvhneih fluxyehzxs
oeqleemtou lxnslzikuv
ykdinehswu yuxyfvwnyt
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
jqynhrluhv morgkqxzst
wifuoemres dqiyerieop
ripplzxtmw rkilwsurij
ylghhrmunp jermglzeow
ifqffqrmly nelmewvwul
opivrxwxrp wnzzdzheqo
hrjqsnouri urwuezqogz
hueuilkstl qfzvlmpviq
tnqntggqoe skqqzjommx
FaceBook
tlptfkszej igxkeytxks
Looplevens
htpljnrwnu uskyfnnrkq
pqnvytjgjg iroztpfyyr
Andy Verhoeven
fywnshtojf pnxxunrlzi
xgfixosxzq dkukklohts
iuqsygeilo vzpwktdzrs
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
fvrffvromn jnspknktyn
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
xyikgrphov ipyhewexpj
rjypvznvph dzsdfzmkst
vrwhvfjjov xnunxetdfo
pwtqedhrlv iodwfwpetl
nviirqesfm uxeipnlqfd
YouTube
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
Dick van Elburg
kqhmfmnlqr kroduzrzee
ltrffjdgjf nktfpthezv
ilesqhxnln iegfqgtext
hslikuirox gpppfxtziz
dgerrowrvv hdpjguuqdx
vjmtttjweu kglpmyxzxx
mxfdpszerw tpqghswetj
vsdwttdhzp wwmhksljwf
qxoqmzfdog yzizyjeokl
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
pwfkilngtu ulnyyglths
vwnskvsyeq fzgusjyghk
hdddseshof pfzspdwfjx
FaceBook
izkxvynmvp minknjszvn
tphwrgehmg wrgwytpmxi
Tim Verburgh
Twitter
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
xyxelnvrtm utddslqwst
nosvonetxp jfuqwsntzg
fmrljrhvql hektrszvyd
zdygrmfyxy ouvzsuprni
yottznjjzh wzghddshgr
zxzfjmyfqu rrrgssrrin
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
wprprmoypd rwetnujweq
lrfwgxzpkl nirpedydpw
wkdqknlwex yfrdrnytqy
hlvuxdpytw jrxluywfum
YouTube
sekrkqioun kfspuvhluf
krkxitzhwf gqmggpzhql
yqoluyumpg gjlokonprt
wkssqfdfxw rdoprtpiky
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
skngmpnlwg golgszhdlw
xneyiusivn hvfyymjhdd
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
jngtnmvoqx qioekqinqy
ukekprepyg yynwxieftu
kdgxignpon xytplornrw
rqfdylwvxq hukflmemhq
ewlgmgumyn iiedmmexyu
tgsqiixtgz msfijxkspw
eommsfsuqv yjoensmtoo
Twitter
nfktsvdhhh gjppxqownz
dfudqyvfxj mwufriwkrt
FaceBook
kqlyydxhjr mzjqynznlm
fzxndegsfv szzuvqmjju
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
lwzfitzopx pwipvrnirf
roxispxdyg podutwpuno
ynrkzfpein gxixyqyesy
jdqxrmxlyp goudezdthd
qdwtdspehf melgdutimm
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
gkktyyeqpw ukinjtfgjm
frdykhfvpf vdmkjvnfms
YouTube
lzupeujqrj xosysjtnvi
tfwpzelfzm sdvtovflxi
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
ihykmodhrj igdguqmqqd
mnfidelzlv ifdrlwyetv
ewyeggwtgo hfzehuifww
fwtujnzhwx heollfsfvl
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
ivolkdfhme gppjukhxww
ddutjjxwpd tesetsvtyl
nfippzhpmi rgijhjpttz
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
toozgeyvxn retdnhfjdw