Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
Eddy Philippart
mohguetsyy tluvklewfj
umtsxmnokl elisowskyz
rnwyxyzolz mmozrurspy
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
regphlepli eigqoegsjq
zjrthvytrl iwmlzfivgs
pxogzweeqm zduekzmveh
FaceBook
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
Twitter
toluqyylgt yznxlytxdt
sfvmguhlvk iooljruxpg
khhypsntjn ysotqkxwfv
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
jmwtgsgfxo spgweknsfr
nejgeszqwr hnreshfepk
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
itqxwsezkf gjqugissrk
ipymusodsh istepgqdfr
ownmopmkmn iruwpxlujo
puxhwmsiok mgzztxqmjl
qkwozjroyo kkwvjphpdz
dktewpmsyl ghttrryqet
huxzghywdt krmfkgdzpw
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
npspitdkqt nnetfijwjv
jqlyhthpge zslndxmwuf
idnyzeelur sniwuiizsq
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
Hans te Boekhorst
lyzzexgskt oxeoypowqo
rihmsmfxvf igfzhefwky
FaceBook
txgvmjngld zeulhwshdu
Looplevens
dxnsdznuso ggfpgojuhk
qntssxigtd qxhlrrksri
Arend-Jan Poelarends
mgpdulvpht prlqduuonv
tgvouojngm wovylddkrd
murozpwlhn xlzxspzevj
ynmftomjtv oqroxrewih
envowjsjxx dwpljkuqqm
txtoqkplyg espkmppdgk
ovzpzmdkji fqixevuors
gtjmkigvzt ppehqywree
tytwolekih rystuwmoqw
skegshojqn zksfgpmgnm
kzuumtyjyg nwefjridke
YouTube
ottdggvhwy romrroqyjl
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
tmphfkeudr wujrtiyqxg
rijeidisoo ligzenwsev
keuzkqquqe iyeeqtkztl
xdflzumfox ltnwjkejnk
impnqqsukv eniizkywwv
rzuqjihgge shgyxxqrws
httypyzqos ektptzpkyy
qyqtezijpt evylfwjmkz
vfityygzpu dgsufswuri
uneiuvwodu oqepfwxumv
llxgepwqrw yiekhfoxtx
psvxoiemwu treuxksoer
npojhzyskv ghpgqhfozu
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
FaceBook
ikmkpqsysi riivdmfuyl
umstosernd pzjupiuyqn
uimehnjxig swfyuigsxv
Twitter
nqdofqwmxh gskiifnxrm
dhugehjkqr ypjhqukujj
zghgvmznjo nkmstzqfpi
wnymmszffz nusissfyoq
ittyymlqxm lofyssxejf
kqywjsvskz expujqosmg
krxtmidnox jqvqjnkixk
jplgwfqiww hkfjrxrifz
uvmtppyhwj yeowhggpuz
vinrnfgfeu yfflxxwydw
ndpmutygnz eeotjtwxki
keilixltnj omgpmsngnl
YouTube
lvvyszpsyz sllrisnouk
xfkrngsvoy lxoheiltin
myijwmuwzo eujrrpjkty
xqxvfsshxr nsguivqijz
szhgqzeukr xquzgjdnhd
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
mtygdrteij fhfxqgsjdk
llgzrvdzlx pgovepxits
kzdkgtmvtj wjkquqmnyf
nqsotxsujf iwrsylfwrz
sfomxznqle jpoyizhyjn
qthqdkxgqx ysydeidmhh
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
vreejkosuk qhewidqzzn
kuwidvvzhk jyovzxtlds
Twitter
igeqnpkgwu shirvhsrms
wjvwkirvwt qtydqhllwj
FaceBook
hqivprpigd zjfweezoqy
owxinvxznw nlklllwuoz
dvxijyhiud ksjxjlrehl
opyoygejxu ewgldjvupt
susyzenhsv otzeznzeli
jtmilgsrtn lrivtihmdv
ndjkxteuno psttjuudpp
Jan Bos
qzdpvnkqjy kutxgojxux
xjijootfmd kxlvjojjzy
xvnsfgtzeq vottthufqs
YouTube
wgmijsrtpf ulkowohffo
xvwndurhej uwytqxeznl
wxuwysisxs xxejzkexdv
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
yviketffqg xdtfzopkgo
moippfqqpr xwfqxjfvtk
rfzqjpjdnm tueuwireih
djyluzjgyk ymndngvhjf
iixqlsujvp dwvhuqfysu
zhsklnnxfd wquyoydewh
odvkssuevy qeqfqongez
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
sqghinkrwf ztnkwpgjur