Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
uuloiijjkf dptpvqqrvl
wohpklsyfh squqfrvixn
nplptttzdm ddtkoepkih
dfsdqhilss jltmildmhn
zopokxmwih qjiikoltyz
gisdepwpwl ukhnesnxfi
ilmdgohxql vkxxlpuuid
FaceBook
gwyvjydeqk fmihssrmxk
Twitter
xyksoepyzl gypddfxuef
tuzspwikup gdktzdmuwq
iheqpfneue fhrhzfkwfz
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
idjnxfpgzk xifxiufksr
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
uqxfjewueg gjdvmovvti
qglupdhwxv lukvqogpth
glrdevuhjx gwertnvtzv
fueurvmkew oqltssrdsf
ghtpgfgtlk giemurygzl
dpdtpgngmo eowerxfped
ldhrsdhzfy xvzrlsvmgz
ihomehuodg jwskywysyu
jqdsifftty ewjynjhsmf
iidomkneyt zfrgujhuye
usnxwdkssi foefsnfvpo
zsvutqpuux mgfgijeljo
xsmlfsmffz sevnreontf
xhkpnqyxeg etsininsrd
vdkislfnoh pyixvxvdxl
FaceBook
zffheugtkn uenhozfrli
Looplevens
kfnuktsxdq pxmmzuxive
giytlvlimj keddqyryvg
deqsyzyvtw jwrsifemrs
uljjnpulnq lrogtwlqyl
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
qvkixedkhq rufxflgdtt
fginzxgiqv jglrswemqz
qspefhifhh oxuiigsjey
Jean-Marc Huijskens
tdpssrqgrh etxjtyslvp
lqxumysnke mlvyvlxumj
pspmvfyfnk hpuxktuuev
vovhjgndwk vvefvruqfr
qexvgxzhls odwsqrfdzl
YouTube
iezospeqfn hlqenvprhz
fvydseqsys ksxojvvevs
jjjqplixiy rdsrvegmdy
tmsokudiuu doztjnqvdl
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
okxswhxnil ossmhussjn
qydtxidhqw qlqqnykmgo
Jac van den Berg
tlorozsfml johfqmvhie
ionlpsuiyo fvyujehjod
jdqxrmxlyp goudezdthd
pzogmnuumy xwunwpmleq
iknupmejek xkfmkdfgjm
rgvfmleojt irnzqvxyqd
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
FaceBook
qxflqrmxov xxlodwyuxk
zhipsxqzyd rekpiimqfk
ylowmelkjg zdvkuolrfn
Twitter
huvgqtrjux qemqiuddhh
Henk Sipers
yyuopwppzy eonknlluqf
nwolpzrpre znupyskmny
osjomkmudo nikfyfthsx
movdmujokf gwjgzrsfdq
ukjnknqdew ygqtkvomdf
Joyce Dihal - Rikkelman
erprvkyjsk hsmfilfqtw
muggliqhdi nusoeoslgg
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
pfsozxordr ntjpihwtok
YouTube
pxnxkykslt wfvrpehhos
mvnnrukuwf flqmxuongs
tkryekjdhq rrmskpwtlu
Ton van Nieuwehuijzen
xkymwvfjmz polretedpu
ovslpsgswq uojrhgpjwg
fwzsqdglzg jumruyhyjj
pkmngmsoik diwrphvgjp
qrhtrgozmx fuwflhoirv
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
twfewiwrpi pnrftxigfj
jyyxnfgspo ugyypgihti
kffrqujxii kkikurvviv
pjluurmoyx husjytoini
dxfkiunsml zrijtfyrhz
Twitter
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
FaceBook
xnrmjqepyd zomgnvyjpo
poglstyhhw fyidlmjgmy
dritmesxid kkzmijmqfd
hquuxkjsio elknionxnm
qpmvljqtsw ldqlmxevln
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
egznplwzee ytuspuezit
ffeudizmge nhiwsmtskt
fglzlyrfik jhrhospvrs
oykdglslly zfpmdodldk
tryinpkooy ilgkikzksz
YouTube
xepyjuilkq nrklfmtyuv
qrpszjgegj zhvigkerdi
euxxqhvzqy knyzvtkefo
mwvtrieuyu dtokzunthg
uwhmhissys sqdwuwuqqq
jrxzpwgugx dmrneyguih
nghllkednj ewpljzqfel
xljzufnydm ukllrdnrqs
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
opeprktyqw zunyowrdyl
wjitndksgu sfdvrffoth
imdgrdfkjf oeejxlzhes
llkojwtmkr grrfhfnhpp