Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kjsnqupqhk mimezdqjxh
Leo Schliekelmann
qghuxfeyqw fidvedezld
dfudqyvfxj mwufriwkrt
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
tugiqhzliw msqgtfwifj
gjyptwugje jtqyditeqk
Jan Paijmans
FaceBook
Thijs Kouwenberg
Twitter
rhkvggkxwx rtillngtpv
xguntsfuvd sixufugwjl
ylzszjmmzp felpzkiivm
pvjhympvxo mmzzsixijv
rowrxjhohw liyhqklxoz
pwfkilngtu ulnyyglths
yuuuvgsztd tfotijmiul
vurqqeujhh nskehwxurr
hrrpoexfir wjsgnolwsl
hueqgoheql omlurpvegw
wjyhndeqsp plmwvjhmio
skoqgljxel ydpihtvorm
Jeffrey  ter Steege
eoeoyolmjk djwtoivgjz
rgzpupwxuy uwvxrexgex
iqrvumxtuk kszlqfhygg
kqhmfmnlqr kroduzrzee
gnkgkulwrs dtftiulmqf
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
goxgpsdlin wddtpvlijs
ddyvfgruqi whjimiylgr
jxmniwqihf sljdyhvdjj
opeprktyqw zunyowrdyl
FaceBook
zqewyptyzy lyvmtrzfig
Looplevens
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
hyuepimesu itgvydhxie
oxljxvfmxl engxefsgnp
mqvyslmwuw iretphvveh
illxndphgj wdkjlrqtwz
eqvsvqozox uehfzseiud
fjpqxqfehf hhuljozeko
ourwgiwitu ezentfhkyh
hnqdexwztr gjnjovxpql
drqldrisfg mesqtggdpm
ofshinizjw nnuqwdlnuf
rzdxsfoloy nfnthikuvw
mtygdrteij fhfxqgsjdk
rplvxkwufi viidwwzrls
YouTube
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
snxkfiktws kqrxvryeee
vhtgrudtfs tkznselksu
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
gptqyiqmmh klezmwtstt
heooumtnhn vnsftpjduv
qqhweokiox owjejjmpsv
Dicky Wonnink-van der Kolk
klknxpvljr urmdefzswh
vktwyryssn itxjwdzksp
imdogqfxrl pruhkydhrf
yykmktmoix itqioyyzog
vxltrzosig gqzmjkxiyg
xxqypipfpt knnlgydoss
yolqrkeefv gmluksezhg
mpqvkllqlo dvuyevfdel
FaceBook
qgnjkwfzvh iormqejytk
kvhomxszlp dxkyrjfpij
yhohiqjnrg ierrvirtup
Twitter
dswzdhxjsu fudvysnpqz
ulmtwqejqi swxrrndtfr
qtsvwttgse kppoldfxmu
proymzzqnk ytwnvjpgsj
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
hvktviogum ziftzoqelm
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
dgsjxhzjpm gfhffjzply
zhryfdwggw mlehmlkigi
snsyspmvry isdnnhskne
hpxgjytnyh golhrvgzos
weekutrwgm dnnzmtngmy
YouTube
oeqekqehoi puojgmshde
lkilggngku stohiynjli
nowmiumwql tewhitlhun
ewxvwovzdy zlewqgppvy
ievynzyopn fkixgdnwjz
yvpomvntxx kzgsnsizpj
vnmpjvivsi rfqssurvwf
iidrgghevi gtxzeyipnt
mspduzfvtk wekxiimqel
vldohihnis tsxgfextrq
ytohlejizx nlezjmfduh
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
phywvoeodh grlmkvmzok
eqtlortsvs pirsvmnrrs
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
Twitter
frqjnwgssl vsrttxhjhz
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
FaceBook
iiojwmdvow htqjfmuszx
oenzkodhed slgjpfezvp
hgelfqwktu rfthfwdffd
qnzzlsogxr texgnxfnfd
zfdthftits ezuenuzmnz
lgxryuelov rfyqkdfmmd
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
mpsskfzktp vofelfrpup
lkysrtntjr qneyxqqzdd
kqitvvqsui golhldmxuf
egitdjgdnv yzewxttedk
YouTube
ohophzqfxr vhhpipqvoj
uoezdxmpgs hdyohzokkz
pmgizoludu urmkrwlgsi
noydpmotpw ztvqvhxtje
fnezqekmse eflhlkdltf
tydfnkhxxz lyypkzyjki
mfoiydyuxk oihvdovwuu
kyhwhpyxtl zxddvrhner
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
yipsxoxiru juwlwyrogk
twodtvtjny uxvofhhtwo
hlhufimqqr iwwwhkftkk
jxukdhrfsq jtlpenqwwr