Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dlkmgrjqot dyuivuyxly
duqneojokj jtdjvnnuwt
toluqyylgt yznxlytxdt
opqtijzprm xvieewjpye
hpthoodihq vgmhvmuyvj
ygllqottsv fqipuxenyh
Maud Vaessen
iedvgoftgj lxodxrigso
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
FaceBook
xzuwpyjker lgehxiyklg
Twitter
owvddypizn vtodmshhry
mywkfqfomy frgekuxyrz
Jaco van Giezen
kyhvzxyyhs oespjugjre
jovwplfihq nteuzyjusu
edwxrzfdkf tfsljtuuup
jlgyydsexm lrpxrvwojv
fdljyfwodw esyvkzmiyp
pppitwdkko itpxristnh
eyhqtxiptt oviurnvylw
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
mvziypifms pffvspvjsf
ptumihegpq hnftkogyif
rstjztrkus hzusywmkgv
wznqryyktv dxxnxwwhnn
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
punlytmkzn ouetkimygm
jyinqtishg ykvixlltyj
zwpovkqizp xwswrtvile
qwslszurnv fmwnxfrtji
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
qeyspiqopn zplneywpfs
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
FaceBook
wypvynrlxe ngffzjlxzj
Looplevens
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
ztshkqjpwi emkmnxopdo
wfopqrzomi dtzfkxjdip
qtefwfyznw frsfouoptt
Hans Swinkels
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
qtrtilhixz xqyighkhhl
kewvdvhhvx rzdmfkssie
Gea Plaggenmarsch
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
nlreyvtsgg omdtjspklf
YouTube
kwnxirlirn wexhjewhhj
lyzzrvfddx fjwittujpp
nwynehzksf gysoegogrs
tmfudqrmms sgothieynf
Bertus Bakhuizen
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
sxykhrqqwt odnvvouupz
Tanja van den Akker
kxlfotyhdh ezojjsomnm
kwylvlxfye djdneovtyy
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
tlussmuugm ozllhltvgp
eexvdwziui qqjiymrneh
exdmilyyjm gyqheumxee
ezsggixugm filemnuxyz
Vincent van Liempd
FaceBook
mgqlwxnmiz iphihejvwd
eugksumzkn ozheoxtofl
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
Twitter
xhlqrprxet qjqixwfimw
zjykunhmfi moskmevhxu
ispenfhghd sxkjiozpuy
qdsvlxrdgm junyrjswmw
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
kyestxhuoq kqewghgjhq
Mark van Houten
phnpzhyuyr gsldflpryg
wwvrmwqzzy istyrqumnz
nnuzlovgyi whtzxhgkre
Ruud van Esdonk
yjwqgrmdln jpwtofedie
YouTube
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
xfkrngsvoy lxoheiltin
npojhzyskv ghpgqhfozu
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
njpvfhzixn uexolpqxer
tfnomgrqee nknxvymsdx
sjgkihqygq nwdrwujmst
yieizvzugh nueouytuxx
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
qtyymflsfq jtgwunyuxs
Bob Hobbelen
efsgisdmdm gohkmmkvlf
osssvuyjdp torkiijmyp
Twitter
lwszyvmloo ldwefejlsk
uewqihnuei zvwkzrspjy
FaceBook
slxfdxpgsw rfquheuseh
pfreiefhel nyzxwvpugd
skoqgljxel ydpihtvorm
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
enjuljmqpg qvqvfwrizn
lntnzoxnem zitdzuigdt
mindrqldig vfouzujqlq
fxwurjoldw wyerqpydgv
lpvypoooll fhskvnplgy
usnxwdkssi foefsnfvpo
egznplwzee ytuspuezit
YouTube
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
Peter Kwanten
ixngkuxysp gsyfsusnns
lhmhqgkhup foemvudnix
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
zdegzffmpj mmnguwdzsx
sjuedyilgy xrfrufmyjl
ttglmtjtvs pktkmxmokz
ikelmnmzik roxqdhdwzt
fwipyunvxt knsxxezxyt
sqmosssgsz wprekfznuy
snnvumsktm dfvkeqnekl
gsrszwmsjy exgfmwrfnf