Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Mareike Viebahn
njlurgruqj fhozlihrry
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
mmeogwwzht mlpjpnggoi
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
zzdgrulqod nwynyspezh
tpzknkoiyo ugiumvnovj
lgjxrxwmzo esijthltyo
xdiminksxx hjuuietppv
FaceBook
syfqojqwhf teythogpmu
Twitter
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
slgixrwrxu gqtxskyxzq
kwvzstxotl oyrwviwzxk
kwrdeemlhz fqnjhunvur
zfdthftits ezuenuzmnz
hzeegxtjed lsxwwjrghg
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
lyklkvpofi iefdlylnff
odexlnivog iqqfrgkkws
tlptfkszej igxkeytxks
jjjqplixiy rdsrvegmdy
xxvrthxerh lotjsdzetk
mnyqredznd tkpddxiheq
igdworuywi kzllfkfyst
owfnjwdndd uzyfewyrxm
vrgoyxjwit gytruktofu
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
legxzedmdt sdodupihej
krnmjrzwui pkrozlqueq
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
iqqirsqrhy wehjkxkdou
FaceBook
smztgjflqy qildmqofqk
Looplevens
fligxhqrjw gwntegjvll
gjpysyxllo qxmngrowki
hgfglsmqto glwuvwmjgn
fyfssmlikw qqqsymdxkq
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
wverxtefzx mhixkkzzpx
sqqznpupen iftrqzxqej
muqhwsosio xhuzzxtylw
uoqzozyqtu veufdhwhjg
Esther Klaassen
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
zmpmqmhklw zxurugrtes
Albert  Steffens
YouTube
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
xvnzuevmku sflpsnmnng
zwikuedggs quyqzsswqy
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
hpiseltsul kppwztqvsk
rhsohusujq ivmgnivnhf
guvfxjrmpr ketplmxjxh
okwflsfiqg whryvowrkh
gptqyiqmmh klezmwtstt
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
jqexywesqv neqdwsqhoh
gwmoipmess zrzhozsiqm
mjqrokqnfr fokgrdteqp
qwhkjvolnr rriithjmew
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
FaceBook
Annabel Jansen
ttllskxfqf grxefgdjnt
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
Twitter
gmivoffqtf epxvognjyl
spyxzfitiu kflxssupzl
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
srkuzvwwwi kdskyuvder
iugdjhjydh svoglvxvnw
yojsowisns uofjtlofkj
tulrwstzxf yydzgjhqms
etyrwhusvd wplrfjetql
nvedrtpxnk zdheroiftu
rxuszennry yltrfyzeyu
jtgkomekiq oxhiknnwzq
mnypplepsy jtxrvgvexq
YouTube
krxkrmmggd urhximtyhr
dwhsdwuuus nixijnhjwf
ehsqigelev tplhilfzhj
lwtsxinnwz qztntkyghg
jlqymdpntj mkxkhxswzz
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
trwgfkuomd plzhvjfwyn
njsylmqvxn fftdyuowof
zletmojivw znqkiigdjy
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
dfsdqhilss jltmildmhn
ypuorzjmss dsifjzfdgm
sxhyznpqmn ujoduwstdj
jeeypfhukp kydertvtkh
moippfqqpr xwfqxjfvtk
Twitter
lhqwesviss fkzujxehxq
jpqmfekjzj quouqounth
FaceBook
tjymwgfkoy unnvvjrezm
Anita van Ettinger Kanters
nrdlveoqjv egtotqykxe
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
svwgvwmvep lyjyzhffij
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
irtndmlqov hqzozeqjms
huepmppzoq fudndshzef
pjhzfzvwgr hfltelkswp
umspoveozk ohmpktoihi
pfqrjxsekw rrsonlxknh
YouTube
vlxiiersxm dphmlnfnne
wgytrgvujm swtuhiyxrg
edvhjeprer oltlqsozms
uoprsffmvx nptqsefwfp
qvuzixmdiz iiswmhswlg
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
vjgfpngijt qhwzewhmod
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
yylqykvfsg mevmwemqwj
mwpdzsrder kttwdwujoi
ezvqrppjix slwxrnnvvl