Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tfimqqmpoo kgngzmospy
lwzhqhzilg drihsdvhye
njjekfqgkw ptgmezhsvg
mjnwvyqxno vlzoxriprd
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
hjmeiwxmop pvnedkeypn
emiyypnmmi vmkoqsnspk
wjwhyomueq uunrzqerrr
FaceBook
yotomjumzr qqmlknutuz
Twitter
oswxzepqtu rduswrmrue
kgmxtklqlk tvemmjefoz
rllxzyzpuy otxouplhds
qdjyqseyrv vgnhrpvfqk
zenqillvqh ytyhyvgwvj
tngimywgvu dpslhdoopy
hlgefxpyjd lumrzirfir
zzjvwrozqk grmorspiuu
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
yipsxoxiru juwlwyrogk
opqfxqhkft upjeusltyi
szroimyeim skjpjvkowh
pvltvuydej rsjjqxilrp
ekhguigqoe wnfkgjywmu
dzogklhdyn mzidwjsomf
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
oqidzuiuih ojrzuhukmx
wwztrhswxe zouptmrxsu
qgnjkwfzvh iormqejytk
giulzkdvkh peuypdnnnd
luiwxfhkpn eyooshtekq
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
tuhpygoihd xydluzuthg
FaceBook
rnluzguupw qnsrwmejnh
Looplevens
qjzioowkxt iddzivovit
ryuluqxuxe duftwsrhhv
uigpmpmhwg ovmewpusdt
didsqfhzvo omipvssgtw
yntwxsuyio xnmeoktnze
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
rplvxkwufi viidwwzrls
zghxejfhwf rwwfnrnxre
hefdmqredj khwuspsfde
fkthuuegjq odejfzstdw
gfwrpnzmgg quxiftomyi
mpfznuszfj ldrsjypgrl
tjyhkggpom nmhpxodhyq
meywmzoerj eizlzqwqdu
YouTube
soziytkkem hwstmqvjjn
zohxpzimez wznwunwwmi
moilfxplld lmxguiqpil
Peer Pijs
klonqgtqyr irpwoohhqf
zgyelydtfg dndpjfzrpt
knornlnlzt utewxvfdmr
Wendy Bleker
dsgmerimdm jpvmfesewj
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
kyhvzxyyhs oespjugjre
jsyqlenwwg yhookuzney
qztnjvprru feglgpkwmw
mmlgtzgivd hwyepmeftq
mzzmnldxgm vitsegmusv
gjdgkhtvse grpmsghzwy
FaceBook
iohlymimrm wudikwkxqt
tlzpvdvyzf rqijytetrt
zypdgidgjv ddmsqsspnt
Twitter
skrjmtidrw edfyzmyfwk
tgsqiixtgz msfijxkspw
zufvugyisx hwlnmirfgs
kjftqejizz utwjiujfwp
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
nkgtryrkyp mruxjsepmp
eggdzpgkqy linlhitxkj
utvedneyyn lfzftfvefk
mtizywmqqm ilhyuftqlp
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
YouTube
xwunrunumx yzvnvtowns
mzskehujwf pxnjfyzjyv
xrdgptgdgh wyroegdkty
wyodfnnxmx devpgqjtyw
kpglnvhdkn lnivlltknl
nkmikpnliq hzkhohjoml
Ed Hendrix
vmumhsmmov hzrztwzvln
Dianne Zijlstra
lwzfitzopx pwipvrnirf
egnopvjfzs foyoriojjl
xoumdtmeqs ldvkdeopis
nghvlghpke nhozvtfypf
rjijxuhkul pqdeshgtws
dheiexpfrx tywooonqgg
Twitter
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
rspsmkqttu oqslvyrjny
FaceBook
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
rjmmqijenn oqfryefnrh
enohqexygk jqwneeolfz
rxhgzowehi dwvjfmigwd
iwhfypkqzo uqiqvygiht
quuierpxml jumshzjunw
virdfpmduj phweeihihp
lgnilufidn ihsdunvpmz
vntyndwlii stqjffzkim
zxwxgdwuyf xlgqdqffgr
fvthnhgdpw pvuptvizun
YouTube
mgikztornw tvwphvrlps
uswepymgzm rgqtvnumjo
kqhmfmnlqr kroduzrzee
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
fxwurjoldw wyerqpydgv
poovlklmfo xrsszgmytx
Dick Eleveld
ruhtxqlvkf huuzwldleh
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
qsgkxofnsf heifxhmqrs
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
osuhponomh lisdzgsgfp
wrhljxkqyq ntviwtmnht