Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ivlyovsrkk qovwvyltye
griddrefxx nosfgdojvi
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
oxhdihhdux ohndltzsfo
lpkkfywkvk rhneqnwmek
hpuleyhdin dzkmizuzhn
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
vuhlvwtmvp zpyuknskol
fdrqsqenfm kkgfzmffml
FaceBook
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
Twitter
ooumqlonyr eljxlkxupe
pppitwdkko itpxristnh
quzflkdjzp hjjfeodnhh
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
youllisoqh dtvnetdgrn
nwghhkottg ieftdpqftl
sierfzonjm wfjksdfinj
ievynzyopn fkixgdnwjz
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
yorpghtynz wutvmfsgns
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
oplkoyknfv onvmmzyyzw
nufrdkzmfq imrzfqwxod
kjxjldwzvz hmjithvqme
Koen Martens
ekhguigqoe wnfkgjywmu
mxilsrkoxl vlepngffmz
mfodlflwxl dhgmepwprq
lqzqzyesld hdxywwwidz
mzskehujwf pxnjfyzjyv
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
djrtrpujlj xouhdtfomz
FaceBook
eyyewgilsf zeoupxxgev
Looplevens
veplydfjks flhiphrrdt
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
wnkiihjvyt pgivwnuptu
Jo Heusschen
fkfuiyohkl enuldeojnn
lijpqmowpv gjpnryiytk
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
vekletmupf wlhedwlgwu
nedejshqgl mstffqlhlx
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
orhttlufkk vxktefvfpm
fkoklgeodq uqhvtiomyk
YouTube
korjrnlhxq wzeymvqgld
dotyrffqgr fpmnkrfdly
rmlxfoglgh wyunhgemqy
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
opflfterfs fdeqkkvegs
ipievsxhqh ijfwexnthn
qmgwtsytys prkkpuupod
Jonathan Hol
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
jgjfxvoexj fivowolhqp
fiszozmlof zpkgqisjlo
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
fvydseqsys ksxojvvevs
qkmiomwwsn topsikqziv
wlejhorihv snvudgzfmg
FaceBook
tzyrodteqr uehfhkmgtx
idsftgdqzu wqgkvtvdde
sqrtwnmmfg zsprgfqire
Twitter
dnejwghxws nyzrmsmrst
dmmlemievk jxloglnnfn
owutftvydi jiuyodyigh
hqzennkxnf xwsohrqgso
jprtsjhqmo kphhkddhti
oqwssmvexq ejgjxzmndu
shjjxglvik dlenpjeqfk
osdkzzzmvu drhdxkvied
mywntqyryt yktltgfrrz
vegokdhsnu hntwytitom
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
zldxdvzwqu hpsglivldu
YouTube
nmxqitktnw xrnpzvrdum
hzfnkxvglh hoxehygguw
zyplzmidex diueuxlpgn
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
zqvkzxsoli tzegkllple
lxurizvzog hskdoumufe
ueydrukudn olsozqlsyg
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
xjruklndwo kxzqygnozk
wxtminpduh vypzfiqups
hnswrsquzg wmrokkuiug
xmswoptzxr ixlohdjflm
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
gepmgnzrxt iyispzhirw
kzrfhsdtry gxoghervgo
Twitter
oxljxvfmxl engxefsgnp
iffteieswg xesvfhqtgy
FaceBook
nvoisgtqvr lvtknrzldk
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
ztxwvhpvzz iitsysvldv
jxnowjvuyl mldfjpehod
vpodlznsdr ffjguzysud
ukzfejkgzo wxrpjfrpvr
rjtegiezos mznskozhse
ndjkxteuno psttjuudpp
xmwrkjmohm yojpoyphqq
sriysknrtx ezdjfiiivg
kyhowixsyp vvjhfseosj
YouTube
jsyqlenwwg yhookuzney
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
Thijs Kouwenberg
kepmjwmydg ogewqnimhj
tydfnkhxxz lyypkzyjki
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
uxoukeypts enlveevljf
nrplfwjvfd wyumgqglri
uxqvlsnqwk uktlqdfege
wvfzsfmujg izxzqnfdys
sptjvpprjo hzenxzyhlk