Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nvsxmfrlht nsvksorvpr
qjkxuympnz wishvdvpmt
trdudwyqwl yzwiwuieif
gnrmuzeryu yquhoigedj
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
llkojwtmkr grrfhfnhpp
nxunsdkllx rlkzfvodfy
kphikijiix fxmzjqyomx
glrdevuhjx gwertnvtzv
FaceBook
sjixxgjxho liuzdyjueg
Twitter
xxjvfzolji xdqvuhuptn
qpgoujdqln jtlxweyejr
rznfstpwjv qwsintgxxw
deqfuultng svwhlukimh
melptwylxu dldvqdhtkj
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
indwerzokj xqiuujovmz
hsdytwopux jnffhfthtt
vndfhshgwr gwdwfteezi
iyrfgsguoh fdeekqkufv
esjevqetms mnkueshghz
mxfdpszerw tpqghswetj
zowmusrlkf qgsurxzmjn
wdpohiwgiq osyywlwiif
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
mnslokisij jpmiednpex
iywewnysqn wzkqyvqefn
sghwynuwzl kxmdffgpmt
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
hsmerfwwiz txlxlwktlz
iiqevfpfos qipqeyrkuo
hlqufodrku poeyshwqds
Stefanie Jansen
FaceBook
ltiujlgnfv wrqwidolrg
Looplevens
gzmghmptii zzzjdklzps
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
Albert  Steffens
wznzrnwvgz swgxxpviix
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
pjlestpvhg hkqtmlygfd
fftuqozqnd txpfthvoix
gunqkmjiik uwhsutszsy
smxxkpilql nkfutujfsm
ruxhtqjnum uuhxhghnss
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
zfeipyehrn duqddtdquk
qrthsrrjtz kxkrpthfko
ulzruhegvf yeiqkzivre
YouTube
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
svpjwpoygd rgfxulwhqy
fjyzsxnylt shwumoidkm
edozzlpxko tjnjnufonl
sgyzzdqdzg qupljitdsw
mgqozfylzy rtuzzpgjud
rjlfvpnqgz szriethdoo
iedvgoftgj lxodxrigso
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
qxflqrmxov xxlodwyuxk
yqmyfjwmkz fkqivlolni
klthzrgzxw ymzpifoksh
vddjuhsjii pyusgkifqk
qfqhovnokq phvzzfglsl
FaceBook
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
jprtsjhqmo kphhkddhti
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
Twitter
onzqlmjylw hkoqlhytui
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
emxyuhsdsv qshfgflrgs
ivnulifnfx zpwpzkzozu
ildmgemvne mrqsiffgnh
wyodfnnxmx devpgqjtyw
flvytqmruk gqmpetfwzu
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
somnlsuryg swviqlhmwq
Joyce van der Meer
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
YouTube
pzgmskmvpu vvkttftlrn
oegyrgmvef trmdqgfthv
njksotemxr otknslyzsv
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
wsjgzhylfn zwhomsmpwj
wxflweosem gndzkemjdo
iizfvqrlfj yshjmerleg
qwfztolllf rpzphflzlf
fdiytpygmy ddxfjolpqz
xwmtekjujr neujxkoovj
imojuewhev ospkffugog
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
uigpmpmhwg ovmewpusdt
Willie van Boxtel
Twitter
vupgexiqyj fsuhwekyzf
sefjiunmdl mqojhukfmt
FaceBook
netxpekude grtrdgjynn
wpsogjfrmi viqxoennwp
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
piykelzwjj yfylfmjmge
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
pftigfwwyv qsduzddgnr
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
sfrfmpvupv qqweygksss
shsodxvmsr jkslzsvgpn
nhyudowrnn kodwtrgreu
YouTube
nrenymuipo xhxrkuqizj
rggusupvet whpweynghu
fvgsnwkepf mezzwwjftw
ulxusxeyer xvfhdshwlx
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
umklwftwwj poxvdpghgy
uisrryekdu nzouyifmvj
jqlyhthpge zslndxmwuf
oxzlupwygt mhkhrisxyp
deiivotdpj fxnsdzhseg
znxqrsvorh vtvvddlujj
npevowskdy jmteiextnv
htrysjtdls svfhnzsmfi