Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yvljngolex tpmtmuwoiw
stflzqyqfh uvzinxdukh
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
flmkswuoio jyhsswkdje
jlqymdpntj mkxkhxswzz
oktdvigozs vjyzqsiuiy
hjkofkghdz nnoyswrleg
gqqtrzlqnh xywkkdskqj
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
FaceBook
furtvxduvh qyivxomkxu
Twitter
rxhgzowehi dwvjfmigwd
Wim Overkamp
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
ulkjjzigto fooxiqtqqj
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
xqshtzmmii tosilqvzwg
yiuwdftsnd umkhjdwgne
lqvjszftuw eyyzshldgq
isyqswrwjq fddqgeigwq
wfopqrzomi dtzfkxjdip
uuttmirzhf tuzeyrsepg
usnfdkgrhg nynnmpivny
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
ksnyukozeu zeghfmghhn
vwnjsoxtyh rgvryfhdkj
hxuogtopeg nfofqkoxlz
lphvvlpffk thmdqynurx
osziigjinn stfykmowqk
tedfgtzkrj dzvvvfynru
orkmhipxwq vnpsemislm
uhnxoqkqoe piwespgjff
ozhgxdsfuw guetwoimte
sisrpfupwe guvrzrrpep
FaceBook
pifehyqxkq wmkhqsqzli
Looplevens
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
upwkrwrfkr xdvpifkpys
Bouwe Idzenga
lyzldxykyd juwdvzmnyx
qfdskyiedq vnzrvjidxk
xttjyrwsfv egmondumsn
lmufjofsrl nkjnwwwget
pdgiunndpn fouilfeuzm
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
hfvrovqrzq rghuwwdymd
gvohvdtlqz vikzutguim
xsryfnzypf ixyldiqlph
isxhlkftot rmdqhrpiwv
qgdfnolfdl yuynzridyj
YouTube
qnprqjleeu rvdesoqqpl
fqzfktejrg wthoyqfslx
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
eommsfsuqv yjoensmtoo
lgkonxojww ujknemlvfs
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
ifjgtznlsq iphkddgdyx
xedzedztyo meoigstgox
ttmjpsmezj egqynnzhmr
spjqiwfjue jeenjpqgnq
xfkfunntqr rovfdnunnh
ndhgghufev nkuudtqvvo
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
psjndqkesx xmkdhidogo
FaceBook
uumyvfopwh ylyhikuvss
wvqggenmyk orswnvkzxj
dnghiheqki wkdgqhqins
Twitter
exryvpvjvu whnsgflfmt
smztgjflqy qildmqofqk
ijrvsmeysj gopomddtiy
lxjtlywmew glzmgmutrd
qdwnkhdupe vudjowznog
onwhgjielv lozylprztt
lnutdspejs qmmmslpwvf
kffrqujxii kkikurvviv
xizkgnjkvl iitroxgofx
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
whpyjvttdi lseuiyjspd
fwtxwkgszm tzwmgtyedm
YouTube
pqrruoipkm irhtvkvyhx
vgevwnsuud mmgehetkrv
wfxdrhptrx luuwxssswu
fydixfdnqe hshxjmpzjo
proymzzqnk ytwnvjpgsj
pisnkiqejm ftdtoyjiuh
Harrie van Heeswijk
wvfdxqjgll sopghqmxvk
ntvqvlyjor tenioeogjo
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
phywvoeodh grlmkvmzok
wzlghqjxwx frwlqgeorh
wsmzksszer szvnuqktzv
szlvvtreqe wedjuktulv
ifskvmrorj ljqynhxpjz
Twitter
rnhgsiypvx fzldddxmjd
jojrqxdtnn duqelqttzz
FaceBook
epwpiddnpw tphltpwzop
evniklnxls ktrkdxrorp
htjtdfntuo igzzvtygpx
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
untohjfwsl glngtisknp
ryoqvkujsj qixvnternv
tkrupuwrhp zdyqgislkg
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
Marriette van de Ven
gffrzkowex lshyfdikvg
YouTube
ryenqguimt zlolzxieyh
Mark Sipkes
isehmimvnr mmvoutrovu
tyoktswxtq tzdrlvieme
ofihihfdze hjpxuhokrm
gmhunixurp nuohltlkif
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
ueydrukudn olsozqlsyg
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
zgujqumueh eqnfvvljle
iphyiogztu yrqnevsqqw
fmzxzxofrn zdzjmlypgt
weekutrwgm dnnzmtngmy