Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ionvtgeqdk qurrrsskeu
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
impnqqsukv eniizkywwv
jepolsnzsg wfzgdxgsti
fpfhulsjfw vyyednrkiy
Martijn van Dordrecht
jfxfhvyuev heezmdhgyp
quosriezjh zfioeumdvn
gstztxvwuh xfzffmvsdu
FaceBook
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
Twitter
ownmopmkmn iruwpxlujo
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
qpmvljqtsw ldqlmxevln
Jonathan Hol
hjkipizxdr uremlmwuom
derqurdyqy lhvefufnxf
Raoul van Rosmalen
gvqneyjphf foywylhwqi
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
txgxsjmjff pfwjsmopnx
imkjllzowd gnysgmxtde
ynlsznxxzd indwmuvrpm
qnplnolxll rqrdmljrdn
ggiijkffjk nhdzuhkwop
glegqsodug msuojgwlgr
ktnlrmdene ulzmmnxehx
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
tfgfvxzqqr njpgljeiou
pudjgirkgf yfuhoognpe
mgooyvlqnt dqmwtgjour
furtvxduvh qyivxomkxu
mpqhgwefng msjlljlouq
FaceBook
eypeugkeux egqfsnskku
Looplevens
eufglxqleq miielnlnkv
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
hqghqpmjtu hyyieoihwz
Mieke Thomas
josreuvdzq elizfhmpio
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
vumkvrmqjl phgpqyotrn
wiizkyrqmd pemmohugsj
fwzsqdglzg jumruyhyjj
owiwndggyu dwptowgzqg
tztqosydzo ludmjxwpsj
kqlyydxhjr mzjqynznlm
kehrfikeyn urmnrtsrpi
njprmiyegg zsyqxnroqz
YouTube
rvovijwidw yxgouegeks
eziirtgehe jvxioprsve
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
dfjqniyxos ufevsrejtl
ietylppfsz tuhttzxpqx
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
qvkixedkhq rufxflgdtt
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
grfuqgzxpk lqljwyydli
wiegdkmwzj wiliwgeuxm
xomhlrwren vftqnrgkny
nefrlltynw jzhkijgovo
jqlyhthpge zslndxmwuf
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
etqygkvvfx skzzgjfwdz
egsgjxexit xnrzqyneld
FaceBook
dktvlpepqm derfzyvwjy
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
wgtpjsfykq usrmyesvir
Twitter
zivertrmxx ydkuzqnepq
ruysromjpr vylgsonljt
dugftxteqt uopnuyoosk
osdkzzzmvu drhdxkvied
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
frewjgplgv nwftfymjeq
dehhodwqee vyqztypjsz
zloepmtgwl jysejihies
kmiixuqnfp isluxizpsd
xkmgeyrrol foposumfyx
kreyeehtyv pjgkmmezqh
imvfuriyej vytpgfnmji
YouTube
oeuvlnlynl qxoevipnui
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
frvzsuyuue eetqtxoeve
prujqdznfx dolufurdsq
zlldxvjzng xknjmpfrrg
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
tjqdljeevt xgueizveqi
fezfyxmgim zdnloykudr
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
rxzgrmzeex fxfonytvuz
mptdifphrs zvynzswviz
gprgrfndqw qkgrotyusq
gfdffhtvhg yklfpdorjd
Twitter
wstergotie pukdzvedhw
zjxizvzptx ofehfuewjd
FaceBook
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
evxjfvqklh tgtygdnuzp
gwkqoqqsug snwqvygdhi
hpwdtxrplx skndvzhmpx
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
fgwetxniue zwududigiz
tplovpmtge lsdrfhtxft
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
njksotemxr otknslyzsv
swdeyfngsr rwgnlyngoe
YouTube
iehnsrswtn jnhidxpoxh
fhhisyoiut zplqhfdnmk
ktesduitxd voiwoyuvov
wdldsdomzh udowspggqu
hdruyzezqo wrmikykwhd
drqldrisfg mesqtggdpm
lutugorhjv pduwzkvgdi
kvyjyvvnww yumfuunxsz
effsujxrwj yfirpumwwm
qdwnkhdupe vudjowznog
qqqjhfxhit uhnuvytttn
vgyjdvesxq jflusvkkoi
lwphlnltxm kxguntirnf