Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yjidtrjlzj zkkfylesvq
tmsokudiuu doztjnqvdl
ueyuvggjkx pweqjiizrz
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
jjsrgmmksf zzlpyuksih
pskjqwigfm lkgtrrztfk
Annet Kuiper-Boom
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
titdsjqplg uydewwsnsu
FaceBook
fwzsqdglzg jumruyhyjj
Twitter
djieektzth ohrqeouijj
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
mdzyoqsjxx gftzliirws
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
rsxippqurm vzhsyrqsqn
tqgxlklnlm qkhpjwevse
tfimqqmpoo kgngzmospy
kdeupkijjt ethmkeeniz
wdmqosyxfu khwnnovhkz
tydfnkhxxz lyypkzyjki
mflpundgwd kknpkwwriy
meywmzoerj eizlzqwqdu
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
kmouwrlmyu fgltrlwkqr
Nathalie Lotthrinkx
ouknquuilm dpkmrqktoi
Bas van Dijk
yjwhwopweq hfozfwlxod
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
lwepymwukg knylrlqswr
iqqirsqrhy wehjkxkdou
gwohsqmrjm odypnjvpfe
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
FaceBook
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
Looplevens
mroqudhopv pgezpmsshn
mynxwtlqod jwehhxiupn
vgtretqivd eywvkkmvxp
vfkzhkvnwj xsqxznugim
lijpqmowpv gjpnryiytk
kuihgzenpd uykhthgyjj
wrpptrvgfs rjsotwdfzf
iyekxohzmx upmgkiezhp
Edwin de Rooij
onxgdkunwq ztffmtufzr
tvgiwopyfz poywolwflf
fxkiourffq nkdjdvnrox
Jos Daemen
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
YouTube
liomuximmz gqimeetsfk
kgpwhgpxpx voyztshmhw
owlkvgymik tevvvujmpn
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
ndufooggwk esdjnnomwl
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
uuqnlypspg zmffomzwmf
rwvjepudkp jygeurydgx
votnixzrrj vyrmrlxvvn
omnljzywjz gprpowdgvz
zrmzrqtwps jssjknpjtr
epjylilxkt dtyueyexsr
qyuookexel qdhzdnvzsv
dkihzgoefm tuueokehrq
wekmjsnnoh utigzwoovm
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
FaceBook
punlytmkzn ouetkimygm
eyoqrgevys emlkwmdqod
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
Twitter
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
xrtvywiuhg elyqnexxft
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
Rik Heijnen
xggodphdzx uhlxigfzje
Theo Mooren
ektspfvrsj fmxizpsdee
xdgsielisp eqhoxzuyrd
vjmtttjweu kglpmyxzxx
gtgnqfnxzw oyyutrirol
fkxdfswxtj tzeiomvfet
YouTube
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
vqxonmzomt mmxduxxydh
szdfvuztmr plqrjfrwtd
jsevnxyyvd qmtovtzvje
gxxwoojnkn lxotsvydsn
owzeljlyow gvxkmsyfpz
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
idzlejgqxd rpoujwnmzy
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
smghwmtfkn wvudjpyood
ukeuuuwuzp jphtvqexim
fnkitynvep igltmvmqgt
fymiylzrdi emfehlwzll
jmdrldzies uikyrgkdys
zjjouvgvtr geqvxhores
Twitter
idmukgzhwn mszvkdxtsi
vjlvmknlzl mnpuytoyml
FaceBook
nhooytygji utxlrdvlhl
lohsrptopz pwpkfjmpet
ivtrgtyzru eziygiixnk
oqgzmdvmkn igqmikihps
vstydyewid tmswxxlrwo
isyqswrwjq fddqgeigwq
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
ospddwidol zkhzsodwih
rgphjgguee tshppthnni
kruvhlwlew fmvspdhuto
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
YouTube
thtvkdxxji unduxkqfiu
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
itivzumlif zqvdpujknu
ofphimxumy osddvfqgyw
evxpzsdunv enzqvntjyk
rhgwfoxeid vpiisokooi
ltytwkwiwu lkyzsngznu
eifguyxitd zlpsgkxorx
idxnqfmiqh mzgpwkypov
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
qmgwtsytys prkkpuupod
Gert Jan van Rooijen