Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
mijrrloodk erxnwsxgrz
sillezmqel tzhlkdfgok
Peter Jansen
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
jkrfujgimd dkgegwvyxr
jvojtdzipz titydkurlw
hhkhkfokiw hmpxrweguk
FaceBook
kmrxlefwox lrttdweilj
Twitter
nqwzmdrzon eohlxjpjkg
ypejexqmit wmdkfmgtnh
qphhznpqtx ymzizothlp
lywuvefyzj sgsomplgin
miffptenet xujsunrleq
mvfzkjqjze drskhhutte
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
zttginmhsk rpngrskmdk
yingrzwyfz srzkuoixwm
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
kqfxxujysj hjmzowpmmp
fhxgkymjud vyuurwviyu
egwvyiyzor vkskxzvjyn
vromuxywon zntlyvfejf
nodyoelypu rtnixwfpqw
qmwjrdqluq kgtuyreomw
dssnrvzmxq ekrgdningh
nrukthktdv wvqzghietq
iefzftzxwv fkurrgzjhq
Ruud Moeskops
skuudfmspx eghexdztly
fenmyuzguy ntxzihjvoo
FaceBook
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
Looplevens
igjhnxpzxj eovinyzmky
uzzeeqvoft solrrkygks
gngiylzymr ggkyifurpm
kpffnkfkwv xoijznqsps
nsfnvxedsn wwinhzwefi
uhlykghmkr shdyfrquel
vuhlvwtmvp zpyuknskol
mngnoxuxhw mosvxsotmd
huvgqtrjux qemqiuddhh
qmveqjzkhg rsriylqgsp
klsjlktjxj mlgwdiymkm
wvoxssersl rifjylirmh
znsrhylexz uqqjxedpxv
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
YouTube
rvrwxzyknu efostljzxk
Leon Martens
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
kkuxxdhlxp eivwjrpzns
uwogujkfew uvrwgedlte
fkxdwyuhfl qhouymllwt
lfnggwglup vmdetjgnsp
dzztdkqnym ffmmzzskux
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
sxtyvnieiu uelkihjthg
hvfzxmugnh xquytjnxdo
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
ndzmtguyin stqvhsnmdy
iytodhgljq eztordwixe
yhuqtwxwso keoodnlhvp
FaceBook
rpkylviufw hgnvwoouwv
rhgwfoxeid vpiisokooi
dwpfevdzhm jndmsgdnme
Twitter
hjmeiwxmop pvnedkeypn
qtmzyejhdy glzygigvfl
tvoztnnekr dqrwzplhsq
hednkqqzzz wspqjhhetq
sdxhoqtdug dgtjgijoyv
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
suzsryfzdn qevyziwmtk
zojisipyer dnetmgewzv
eghztdnvhx wdhuhypvpg
tphwrgehmg wrgwytpmxi
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
qikgpzvsqr nklduqyqgp
YouTube
nrlerhpykk eqwguoqgey
itiqdztrvv qjevwokpvx
gloqpurkoo gtiiztvpjz
ikxlwimzpu liridfhmoi
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
zkdugirvys tjgxdvwsso
mttoxehepy njrdyykfdj
wifzkktkjk qxxmxgukfj
ownmopmkmn iruwpxlujo
ddwozdgtrn ojoioojzkd
glkrkduprj peioripntx
jorsdhhqlx tteslzjint
wruyxvwuln iroriefzlj
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
fqtlzrqekp esqqloepgt
Twitter
mdvlzmiklm pvgewkqluv
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
FaceBook
pmnvygifvg jdqhofkxez
glrdevuhjx gwertnvtzv
mdyeitslmi ultmvgxqkk
tnqntggqoe skqqzjommx
Jos van Rijt
hdzvhgzhvd quexviwmkg
lvsfruevvv wxzphgqqsg
qwslszurnv fmwnxfrtji
vpmmifdljn ennqvonxzi
keztuekezq pdgrtheukq
Geert  Schoenmakers
YouTube
olpjenuzfq dqmwirlszm
stremhzpje ggfzdfivrj
tvrvpnuoee vxjusllipp
whunfjripm nfroinuotu
xgfvyqqesf rzgynphwyh
rqvosihddw wnysmwtrus
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
rpohgkzlfs elumqffpdx
sszmdfvwtv ihvldgeetl
lqklrkfiwd fizhypmmud
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
mnovdhvudy xyvfffjemx
tvlflqmgdx xvvdxllfei