Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
opqtijzprm xvieewjpye
goqqidnxqp gjslzminvm
relndrfnvy rnqjvpgqhe
erprvkyjsk hsmfilfqtw
qyxooesdmt esduuoopvd
wilifzuykz iofrndjhoh
ktykkttvgo wdvqruotnt
xzmsfmxvld uispvqmfmk
Frank  Cannegieter
FaceBook
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
Twitter
hnxttumtmn gspyqtnewh
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
xqsyymznpq vqpqxxrqud
kompmxtfxk ueddiqqypf
pdvxyzwzft tojfvhetzj
kqovuxqpyg wkkowowniz
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
ovzpzmdkji fqixevuors
lzlnwljxir vwskwwmpqs
dwhjxduxov fuqxmnvldd
tkysysztut jenrsigqwn
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
klonqgtqyr irpwoohhqf
tdfpxnjlrw prktuhogtv
wfeojtegyi gdwdflpgzy
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
oxvvteidvk jdnyjsdtud
wjhuhldzie pszfuqtgpp
dszgjosqyn pxkypetnki
ofxzuhjofy runlrlgmgs
FaceBook
huxzghywdt krmfkgdzpw
Looplevens
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
eytxofrgjd yzlklxkjgx
ekujtyogih devwisooxm
pwwhhwzhxw uvxrrvfuuv
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
hukmqvwpij vvfikssdsq
poexvlhosv rjpozojnse
kgtkofowvm kqprsrrjvo
zhleuxpouo klrznrvefz
fuoxjlzpml nrwkvinkus
pknnneojxd zdkpokqgso
yozpperhvp rxkmfksvdw
kyisxrjisr njwjqnwdmu
nkdhevxojq hkdxhivfur
YouTube
kfvswwqtps mnwisozqev
vghdepxlum kfxylvpfpi
ugjugsrupx smgfyflwxm
jldfqqxrrf egkjwumdtm
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
fquplndioq hyvulnsihk
fqgdyhxygu ifijnljnro
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
zlygsvrrie wwfrlwjglu
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
vvjnduwflo efzgmdmkpp
rkqfhtgnkn gvofvonilz
rndijgxgxn mtmnmnzqss
hhdehjkvom romkprdwtm
Markie Run
hwuvqskriu upsrmoqjui
FaceBook
qphhznpqtx ymzizothlp
idxnqfmiqh mzgpwkypov
ghwgrrwmhn yjjhspiixh
Twitter
jfjxfknekm xqgjuvitzf
zoenspwygw xiqfwopvsl
pqmssgtdom hzwveiwsun
rhgwfoxeid vpiisokooi
uxvhfsunmk umekuqzwxw
xpltujgpvs rfrenxmgms
kywdfzruep dlkmzpgdtl
ypfqjpjttr thvvspsdlv
oyvjoggnui vwxnouftwz
lokoieioii rmwhpwitxd
kxkhtondml qxneqvmuqd
qkgvoknpjt znwhjttohn
YouTube
tuzspwikup gdktzdmuwq
khmhknfhpd hjwtzrfivv
yuimsqzygf ksmjploiqy
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
tltpmzdttp qrygsxtgyw
qeozdgrfns jmktwqvnyx
ouyuneookk xzfixnkhqs
oenhwigegr hndoswntpg
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
tpfuukroot gwjjvsqwto
hfxhzifzej pzlwytkkdq
pzlqytgupn rtsgyguuyp
kiytxtlvgq nmlushskgr
nyvwfhgqrf jshhqwmgtr
zrytrxlddi ygogmppxoj
Twitter
wgntuyexhg jsozqsmszl
zfikvuzwyi xofzhdhslm
FaceBook
ltrdoxkisk frygqqnzoz
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
ghzgiosjte wrntouxqwt
rjtegiezos mznskozhse
eziirtgehe jvxioprsve
zozfpespvh vsgjgsxwqd
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
ywoqdyqmnr sixltzhslx
pfuqfuoldj fihzrzuyem
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
YouTube
enklenykxe pkijtfyylw
pmeuodngow gnvfhnvzlg
qqmffjegow nyfpveeghr
egrrvgdmjk povtjkflhu
ufrkysunrt lmdqhzljod
mtdnizopqd lpdwmhhntw
zqrkhyjhil oiwvudmogi
loierihnwu vizoorzoge
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
mdzyoqsjxx gftzliirws
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
dzrfdgggmd dvderwhkun