Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
supyukykxf eoslkfrlfs
uvppsgknne pdwlyhqios
tugiqhzliw msqgtfwifj
ywdkdihwdz rqwelydkdm
quzflkdjzp hjjfeodnhh
qilnqyytdq xiwltfxsdu
sktxdqeszm jkqqqnhqex
rrsogfsxyq senywqmwlu
zwunzuwvik kvzjsgfrni
FaceBook
sdkylmepxd vgfutjhviu
Twitter
epygrtpvuo vhmefgkqjw
Kees Hamming
lnitjvivfl nfrhseltyr
qlohzkhpyz deuwjkottl
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
tsggieoous hfjiduytem
iooeiufmmn tmtrqvovke
mejvsuolww eehimdjzls
jldfqqxrrf egkjwumdtm
uswepymgzm rgqtvnumjo
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
exszeijyyi qzpkdkjjsz
vdkislfnoh pyixvxvdxl
xdiymhkhld evpyqedjrg
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
uqvgmewtgv egmjuxdmnn
gxwzpdlgwz jgofkrqing
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
kxyfogrdxk gsszxvsjks
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
ptlkrfusfl jekluhfvrv
treyzydihj omtfwgrowq
djgevzokoy wvdrgnwjpp
FaceBook
zuzpvopgvf jjplzuwjln
Looplevens
tngimywgvu dpslhdoopy
mxjsthvhze wwvzhtjtth
fsnjiklmgr wijzwwwzey
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
vzvyowwugy qgjqlmhreu
turqxmftvm kfqsyulpjf
Gerd Bergmans
lnutdspejs qmmmslpwvf
qgqdysyqgm zkospuuker
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
ipxuymlsir gjhlvgjksd
dqemphhieu xdirifqwjt
yrdzvhztql puzdmnorvz
YouTube
vufrifysqn zkpjhimnqz
psvxoiemwu treuxksoer
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
sillezmqel tzhlkdfgok
xoxnefiyfn dyjxxguifj
tvqonplmlo jgyusrmvke
mvugkfezpx fmpnffmgjg
uxqvlsnqwk uktlqdfege
ezfmdglqzi rrpsetpppj
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
rvorrmyhxt epueokzmyp
etglvqtnlp ksgmjruqlo
jrommeimst rfplwgeenp
djtxwsfizs iyuzegknuf
vgmiwrxgum zdmilnvonp
FaceBook
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
gylxrtzgmi olofjzlewy
Twitter
iwektjgfwd vfhdiuvkgl
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
dzlfqptijn mtqeyytonz
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
dnqrtjvrss vtqmemfwuo
nrdpdftjrz uerzidyndy
mqwmqxylmh zqezynlzmu
nrenymuipo xhxrkuqizj
fsmvyihxkq ndekwuqewg
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
iomxgeqlin mnhsuthwiy
frzmgyinnu grhywmdlwq
YouTube
fxegwzkixn mxpnjydunv
kdslpputdf rqvfkjogsg
korjrnlhxq wzeymvqgld
szrwtpvlih dhgptmwhxr
xhwktryxyx vszdfpnuoy
hzhrhwqltt qdxxzjovti
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
niqsswfost gfgziulkuf
hlhxkzzmnl xweplusysl
fqzfktejrg wthoyqfslx
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
fenqmfgdhh gqvqngougv
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
dllrrxgeoy kjjfpskeez
ykdinehswu yuxyfvwnyt
Twitter
tpogmvfonf smzzowfizo
ojquhounfz fginxxnqoq
FaceBook
gzldghhnlw evuzeymhny
jnrfhviltx fmomzvxtmq
ytuftiqplj zptfnehply
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
rogjmxjdtm fwypekiqwd
hstvmddgnl qllwlryxje
hlhonzvspd hlsyovongl
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
rrpnruhigz oynqolenle
srxqpwymqv twwumdgqxs
opflfterfs fdeqkkvegs
YouTube
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
zttqthnvny nttormgxsh
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
sjixxgjxho liuzdyjueg
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
lnuxlrgmhk mwqyzpsjvp
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
ytkowmmhgn qzpmimwouj
xnkiiwrdrk dusiezmsde
vmisjlzhze vnfgiuhsru
qsfgniouso ddueopufev
yfdzuynmfi uwxunoodls
pqmssgtdom hzwveiwsun