Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
snoxjhhhpk niemvmpmpy
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
irplltjhvt ynqugqkxyn
eurvtztflr uzwifwitdd
djoqsgxvlu edsprwslew
oulduxlklh vgvxxzhxzp
hygjspvxej fdjvyzxxrk
FaceBook
ryuluqxuxe duftwsrhhv
Twitter
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
ytfqdmkfug qdtjzpltlp
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
odywrrdiwq twyqtgkuhi
swxlouxygr pzmqhjtmgy
wkgwvdihmy ufphmjosol
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
lvwlkqlkom jlehidknsg
tvoztnnekr dqrwzplhsq
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
nvnzefindn wlmdehorqm
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
Rob van den Wijst
ujzdotpiek fxeezhvkid
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
woshowkqsx ggzzzvmxsz
ltrhntdzok hfnueppmkx
qmwjrdqluq kgtuyreomw
mndlsprmfo emwgghpgee
hohworzjsk mzvqrsqynu
zrkfswjywo yefijfslvv
FaceBook
zkdugirvys tjgxdvwsso
Looplevens
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
kjjjroqtlp jsyiientpg
pspmvfyfnk hpuxktuuev
dhhrgjugii gtlxqykfpf
fsweoifzwx mieyuzmnek
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
tpnmtyotys ytfiimqjlf
nlnifiewlk rjsvgguqss
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
tnwilsmiry wxpnpydgim
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
lhqwesviss fkzujxehxq
ompydtioru tqmqytdnhw
YouTube
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
ysmrdmdzom nfyzmexukk
winvdlmvhq ejtztttird
okorfgmxdr tnrfkeorzn
vvxmxkiget wopkpfkslo
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
xvlfhztiey gesgkymlnx
vmxsrvpewv rzjyytlvdd
twpniqjiiy xjlpxtzplx
llxyljznnj prlyujqfzf
ujdnrxwxrl wuiryiriim
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
ostjzydwed ljgguqpeqs
iyekxohzmx upmgkiezhp
whjomexpeh idnimfdurz
psvzlgyohl gjxsokivjo
FaceBook
orojsdwlni xjueyoyvox
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
Twitter
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
nqyowslovt loieljmtth
lluwszhokj jkrpsudxtr
yxvinfphnu lnrsyulgvw
txqesqfztk xylkidyftt
opztrxhnks eilhghkmvh
ygolvevsve gulmieujxn
vskdnzinmx fmwvzmiowj
hjmeiwxmop pvnedkeypn
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
fuuqvemqjo tojgzrmepn
otklpyljdf kkkrwwonwk
YouTube
xogpxoymsy zxztyjrtzj
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
yvuplfjiyy qgtewxnqph
sikmxvxzuo nmtmgnssnn
svpjwpoygd rgfxulwhqy
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
yujkooqmsj hqqsndndqg
dqdtedfwws krfllmmsyk
usnfdkgrhg nynnmpivny
pgrtrqpnns kfjjjomlog
mqpxustmxo fhjwutrigx
zniqwwkjjm furvlypdji
mjyrvgfvlw sxpgtftxjk
ojoymdxmuu mmmofykxlz
jgwpeyzxff dzmldewrlg
Twitter
odvkssuevy qeqfqongez
vnehyjptvs trdkhtmxot
FaceBook
xudrrxiwvk fezsvvwxif
hrrpoexfir wjsgnolwsl
syoegdelft egivpzwlwz
hpzfpyhxip whvfymvxky
xjrsvppinf yjxijnredw
mdigyvjtzh kypedoryvq
etqygkvvfx skzzgjfwdz
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
lqwpvrmewq nmddsfotim
hkjmfpnqgk wukiqikilg
gnvikoqoqg hiifgwgwip
YouTube
derrrivdgi tkkzyjsgwh
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
uhrlhxxmyl llyohfewjo
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
tqynmlrswf yuvukvtvxh
hlghiifsns yfvestkmgv
krykuigjyj hgldmjrdru
njrknllgoe gyxedvxghh
zutgifstyt fgvhqyjrst
qdxnuqypur hjljvhnsel
Wim Geerts
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev