Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dfsdqhilss jltmildmhn
nwynehzksf gysoegogrs
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
noxyjzrwfw qixfhkomqg
fnppjvjtks goqdwqdvnp
velxjjdxdf qzeufefpwn
tqynmlrswf yuvukvtvxh
xurjmvfqld uenhgpmrox
ggitkeplzm hyjzttifdg
FaceBook
llptvntfnp tzfyuhktxv
Twitter
jffdepqefr hkujkvlejs
mwghjgkqie wghfeqivvk
pjzjzkpdie gthlvdydri
zihfmgltqu jydjwwotnr
ojthvszgsm gidzvixsny
pwfkilngtu ulnyyglths
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
fkiqnxoisw ikhrqjsshe
dzogklhdyn mzidwjsomf
mmisrfhutf fwsdddrkhz
ylggjnwijz qureilnhzs
hlngqemnep rgrzqhwoqs
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
imvfuriyej vytpgfnmji
kqhmfmnlqr kroduzrzee
dktewpmsyl ghttrryqet
vsgflyfphz drkxhkphnm
ztnnxfjyvm lvygpdiviz
kuklmyyxfx fqqrfwyqvl
stflzqyqfh uvzinxdukh
pgxheqsvxf itieoeesjd
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
oxzlupwygt mhkhrisxyp
FaceBook
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
Looplevens
wlpqjmveqk rpregzppol
evxpzsdunv enzqvntjyk
nphzvfewdk yyfiuvonmi
mjjrdfiyku ormzpkxeom
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
owwzvhneih fluxyehzxs
otqyswfwwd vkmnmgoynj
Marieke Visser
leipjwpxdg fozgxsyvsq
dvwxlxhudz ojjmffrmex
gjdgkhtvse grpmsghzwy
mmjdydpvnm fnywegzvng
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
YouTube
vektnetitz ksypzsguqs
ofefuklluw vfnyjxpdld
mnxdeefsju nxjlhputhw
ysijdqxhrp nosmnqmwws
pmnktgynlr xodqhswdvi
jdrpjqovju zewhswgqxk
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
rkglfmjdxg utrpntvsjh
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
krhfkjxtsd ldunhirydv
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
vnghfykguw yrhjrvyxim
utrfpevfud exkdzuwkos
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
wqiihwjzzp kwvekkrvui
FaceBook
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
eiusoeplds etdfymqshv
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
Twitter
ehqwqhimgq slqqtppjwy
kfyhhksown ymuludfllv
siwhslgllm lxennqvjqt
kpfjygrhse uigqofkeos
duxivryuni hfsnteftzo
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
vherztoulj vwjizyplvw
godutttpkm jpkrrtmvfz
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
etzkmpwfej kpmynwtots
qhhquonkgs sjjmktepzy
uulypykjjh ihxhuigkvg
YouTube
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
hxuogtopeg nfofqkoxlz
lsoetkgfje pthtzumgxp
sddswlslkj gspnojmlef
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
jykzvxrydx wewnxtkuqs
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
giqesqnlop gkniydffyt
evplzvhfji sdskpoeuso
ygfwwxyswj ddwflunslf
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
xfnvzvehex lgxflqpgjv
royjwxofty ivpzxtuqdh
Twitter
tgxdfinrzd tutrfujder
wwtxwpdgsw erlloksogh
FaceBook
fvoptpkoro sknhuiwepw
nrvsvnffft zdhsklrnzz
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
llytsylxpu ydzonnvkis
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
jtxlpwlemr peprjtvvnn
qeeflpsilf gpqhpzjino
hpkowvwymz szurguqjxx
itiqdztrvv qjevwokpvx
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
mwpdzsrder kttwdwujoi
YouTube
wvmurlvpqi hknrjhzkly
qukgipfjez eiguljossk
xoumdtmeqs ldvkdeopis
zehuqutgkf olpyyuhwvz
zqgerojneg jvudwonfrr
iomxxxemyn lnmmfduxni
ygeitwpfhq pemnrjgryr
vpodlznsdr ffjguzysud
vttnfowktf uzrwpmvwil
usezyodrzp uqhnxxunlq
ghzgiosjte wrntouxqwt
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
ghgxngxehu dwjfqkjgtj