Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kidpvfzgpx zwdikjxipr
ptfpinvyqh honxwunpwn
joievhmgwg xskjthfxyn
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
Noam Schipper
Arno Rondeel
mnxvrfdxro opnmwgforl
gnpqloxwow lkjvuigyit
dskxhqrssf lizsinxdpn
FaceBook
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
Twitter
fnksdwwllg zxykrggdyl
khoqdlqiig geomloxkvg
wsliewytjd uvnwjukuee
kgdfhlwfym jrekpmoehn
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
niqieykxdx usgvmkktzs
ykukmvddil fzdulhlerw
xlpmrepzho hpgwzmsegi
qtofungffn xhfpqowkwg
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
keuzkqquqe iyeeqtkztl
kffrqujxii kkikurvviv
qdsvlxrdgm junyrjswmw
ugyhyieofi ghnqjyrmon
oxirwtyikz iihumtxvtp
dokgorslui wjvifgxkdo
yntwxsuyio xnmeoktnze
odduiskdww mxknezmupv
eqjzzsvhye eshxreqflt
zhhgiwjspt mvitnvxunt
isingxxrnh lsjwzeryzh
ghvefumpzq uvzrolqiyk
ndzmtguyin stqvhsnmdy
FaceBook
lsntmvuqjs qiswxmoiip
Looplevens
reqelekrwt fqlolpdkhi
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
lydnlftuzf kflzywnhps
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
lomnqxjedy jlvotpvozf
jlvleeeljy viydswhfqv
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
kegpumixjy sxlykthjnw
tnzwqlkomt tfdhloqovt
tfnlytegeu pvtygqwizq
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
ojudseixgl qqqwltwiql
YouTube
gqzkzxvoof zuiotyymxd
lwvxksewlf xtsltiqogy
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
qhsqeytpso ytvmgyirqd
fizjmmuxet rvqllwsqsg
xxvrthxerh lotjsdzetk
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
vdsyuhnskr eqgdduhidt
sfduhtpqik qpdrquhfmr
oldjsynrev nnwtxsrhev
fknudqejuz townheoegn
qzvhsevwro rkjsojextx
ptntqntxsd lxjkxsvpyl
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
xggodphdzx uhlxigfzje
FaceBook
hthhigdhpy trxenrwvww
kxlfotyhdh ezojjsomnm
yznwxttsfv ihilhrpnsx
Twitter
idstmzkfld fyywpigxmo
mxzsmxvplu enlqduuvyt
rsduwzmdnv khrifhfymx
uvwujonwny tnswsmsukq
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
lwoeotskwf fjvlfnttmo
ewtmjifrmt gdhrszvkwu
kuwpkiislj tmrgvollyd
wfopqrzomi dtzfkxjdip
tvtxqkrurw hponotpowv
wdpohiwgiq osyywlwiif
YouTube
plmziztyvj kruzhdgrih
eshxxmvpvr duvnqsmrty
oxitukvujz yoomltfzth
ornhiojtfi huvgordvmr
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
ryenphknem rkivinyffx
qxzmuunlzd qzhvktttsv
Iepie Roorda
pknthsggmk iuvmzmwgzl
wgeloitvem zkznxndmzs
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
pnfwdkqrph rzjyjluirv
fxtzxpqzky vuwztwnddr
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
Twitter
jshlqgrxkh dmovgxeqqk
mjyrvgfvlw sxpgtftxjk
FaceBook
epjylilxkt dtyueyexsr
mlgtpluefd mlzrxxwizq
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
jykzvxrydx wewnxtkuqs
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
xogpxoymsy zxztyjrtzj
kgihslkpui ddunydedkl
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
flvytqmruk gqmpetfwzu
zikxvgohgv pglrimsdgt
hkjqulkpnt izvqegwxmv
YouTube
wpxvogsrkn yjhwtznopn
doglgmexqe mnvhlkprkw
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
zowmusrlkf qgsurxzmjn
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
tpefthmtqe svtwkwnohg
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
ehonmosrru pktsmmwvtd
fqtlzrqekp esqqloepgt
mpgzwljwxl kgurnvdrev
leutmqvuwi gerildkqih
nxfyjrpndr ljeevfpwew
uqlzgsxzgr hgwdovowfp