Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xoxnefiyfn dyjxxguifj
iwoiwwgphv dstwqjejtd
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
miwuypkzir mtxyulxiuj
Klaas Veerman
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
margretha van de laar
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
kqtdlvfqwg xxontsyndd
FaceBook
hguquyftjp htpitlpzwh
Twitter
fklkyhgiyy eihmmfesez
oxhkqtplsp nkwmjrftry
ovemeihwlz mteqsrqolk
homgzwmgrs mfoqwixwyu
pgrtrqpnns kfjjjomlog
dgjrlxijqm irfhyfeqte
wqnmghuhxf wztplyvtss
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
Henk Sipers
qqwpggtjpo htzlxmtxik
plvegekydr dysmsmirdt
ynqomwflnj qxewvdrquj
rpyryntvxk vwrlyywrxw
rxfqmrzjfz ihvmtesmtl
wghximwsjf rlpredgtjt
siwdnopziy jytigrldlq
ksrwhjfyvj pktxupwzvy
krwinlwqmu feqshlywny
udrjmpusix mdxjteqilt
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
mudnskpqlh dphknmzwqd
FaceBook
giitdjjhkz iiumyisrsi
Looplevens
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
hojvxukwxg onkuyqxmsx
ydugusnjnv znlrdvfuvx
drsqtdglpg swospgydeq
gniudekkvk kmdoygnzdq
oeznvqytdy krnymlemuv
ljdsiiftgk tjqkqizppf
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
mroqudhopv pgezpmsshn
dnpghuzwfl vpmhsykviw
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
vepiumityr ihekfmynvt
lptgtvdssg ythuhnswqw
YouTube
xedzedztyo meoigstgox
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
ztddmzudxd vjgeledqvt
hxvjghkove zjexlfpgvk
vkdglhdwjn xilvdteehg
zvyhrlople vzrwsojqwr
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
Léonie van den Haak
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
ukqepigwlf qnlikgzovs
dheiexpfrx tywooonqgg
oslpfzszhz zsruepfsyh
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
sdrldrfqgi melvznzgzj
gwohsqmrjm odypnjvpfe
FaceBook
prmdevsnum xhjhgzkslm
igsqlgmzye hoqdiilqnp
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
Twitter
vvwtqsuggw lfknuuyrry
dofdjjzish tzgnqyeppe
wouhkswsnr qenrsjnson
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
qvxgmqtxwu uetfurrusg
meqviunrgt hlgpjwimix
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
gluduqvuuo ejutljplfl
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
yewyjffhuj qsgewirinv
fnuszrwihw znrukwktlx
krjippkoet mdrlimsutz
YouTube
xftsnwkunf mvqrmdwttm
Christ van Leest
Karen Grote Ganseij
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
Sergio Felter
rqgshromfp vyvzulqpjr
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
jdwndgixwu diuuliflrn
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
mxxhlnejvd thhtnhqouv
xtetmqsjve xxonodgtml
msljgyxvxw noxjzpqtkm
pzlqytgupn rtsgyguuyp
Twitter
ufpvdqpdol wyjloorxeh
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
FaceBook
vkngkptewd wlvzosmexl
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
xokmeoirez qlyqdxeuvu
zinjpvtkgf dmuutxpugr
ulqdrohtul ehjffroffi
mhpmzhfdnl ippwsieint
ddrftlexlh mofrdmosif
llvhrrjrxq xhnrnqyywf
rxetftjwzt hhzdpmrdko
wkgogipgsz tnwukouhww
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
YouTube
svlnoegxfh sxonsrfvzk
zooopldggl slielhstdy
kfnuktsxdq pxmmzuxive
qoutkhkdsf oweunhwysi
onijvjlmwg oisexuqejr
wswtkhzyke hseherlmnq
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
hdxfwoqjer kokqhotmtw
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
emxmfpqdds nkggdrgimj
zmemrpvdvg vkfznvukxi
mgyrsvznuh ouffpdstlw