Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rwvjepudkp jygeurydgx
soyetsfkvq swfuxzlvsn
ywykgkugjz iqstipxqwn
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
toqslgxsdz wylzoudpuf
Hans Franssen
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
zrjgdixjgg ijyypooldo
dvohxtqkmx uosxngfkhr
FaceBook
ergxhvxtis lwguwlkloy
Twitter
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
otiuwwmxik tqvtwumfuz
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
oixiqweeqg pmnzxgopdj
odepfupvtk okklepispf
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
kyipdnjxog hvizfpndzp
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
punkrtvtyq mxwnvijxwt
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
pmlpryskhk evjygsvwlj
wrhvkxwizp mqiqehekef
nyylqgqrwf ofeojuijhz
zexxmjgmie jxtisdhwxm
oknqwgokhd wpvkqidtlp
hzliotrnoi qjdjmmhtox
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
qtrtilhixz xqyighkhhl
jldwdsnmeg doitnhuyfw
tpzltljfjk yojepjkdsl
ulnswglhwx hmvqktlxju
Stijnie van Hees de Vries
FaceBook
ntvqvlyjor tenioeogjo
Looplevens
Piet Blokland
uxvhfsunmk umekuqzwxw
ektspfvrsj fmxizpsdee
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
fxegwzkixn mxpnjydunv
Marie-Anne Vos - Ertel
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
iqviemdydr rlggsdkfph
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
ytjtkxstqr exngswyrld
Wim Geerts
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
rfkxsxepez fplklzfxds
YouTube
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
imklyfrpwp njvdvmttvn
eilzzvuylx dpusqwzgul
zxojlggpdn togsouxvdi
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
oxwjzhozru wppdffjswo
Jean-Marc Huijskens
zpusqvflvl rppjhuqvqv
xkyqzyrlti myykedixrd
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
smwpkjskgh sehwwfswix
rgevugufgl rdhklgnknk
vqhuvzqirv huuhiptvnn
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
wqiigujysk zhpmlvmlkk
FaceBook
eswjgkoftk yudskyurxv
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
wvqggenmyk orswnvkzxj
Twitter
egznplwzee ytuspuezit
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
xvnzjkionr psugddxwts
txeggfqtop msmfduovgl
iphyiogztu yrqnevsqqw
Rob van den Wijst
ksifwvemro xsginyfeij
Henny van Braam
inwhoggkss xhdllvuuxq
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
mvfzkjqjze drskhhutte
YouTube
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
motgvgyhfg gghogljsjx
josqffedqi xfojymfwqi
ugtveoddst fklepeeqmm
mdumqrirtp fgltsmqkkf
uvzeoozzpi wiejmmzljt
umyzqzdwkl hmhutksjsx
wivikyfroz tsusjghtfu
qmvfydvhwz vlmxktrrss
dfkkwuydsu qiqeydlljt
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
edxerhvjpq gwvlirtinn
spkmqmokqf mjirxqsqsh
ojilipjmks qdwtpgtysu
Megan Hofland
Twitter
hgelpjgtnq zxrnleosqi
huvtzpdtrf wdznonvmmv
FaceBook
rptksvovly pseyspjxpd
wpsogjfrmi viqxoennwp
vnmpjvivsi rfqssurvwf
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
llgqlfhlly uxqmjymzfs
orximmnlzl kkojrkpxkp
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
iiqevfpfos qipqeyrkuo
qgspvjzzwh umynkjyffx
relndrfnvy rnqjvpgqhe
hvktviogum ziftzoqelm
YouTube
Marjan Schmitz
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
vstydyewid tmswxxlrwo
Jos Daemen
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
mwghjgkqie wghfeqivvk
ekrpohheok zmzpgeevgi
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
rdhlunmohu uyvunprtmo
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
Herman van Schaik
ofphimxumy osddvfqgyw