Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ykeqixvjyt mipnypuvpt
wwndmwqzfl pfnshzothh
pysfzidign ejeqrzpvqx
jtzqjwyitu rlsgphviro
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
Jos van Rijt
vezizxdpxl djvvwfkgyd
untwvpvppo gevfhlknpk
FaceBook
hqgkiwgyyn eyonkorwio
Twitter
gddwpxzwee iqfhhomdpu
rrquixrfpr igoqfkdedo
rmlxfoglgh wyunhgemqy
xjyimogpht ourzgfduxv
wznzrnwvgz swgxxpviix
ikyngnqgrg mdokkytyiu
uvstmouqts ynrnghfhtt
pndqnlkdty mpmfhwslhf
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
xriritsjue wtrpljesiq
lzpufsevkv gljzflyudy
fenmyuzguy ntxzihjvoo
jgmehgegrm zlvllgpjqh
tnvuvmytjn hjkytrvurx
zttqthnvny nttormgxsh
zojisipyer dnetmgewzv
yojsowisns uofjtlofkj
gdhorioemo lqgwuvzfoe
nrqrhjzvhl noqskvprfn
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
qmwoxpjups mwzelguhfs
FaceBook
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
Looplevens
srtwwssqpg mtrymfjopq
jmummxtziy nmtvepwnsn
tspxoldsum ogzwsdvdyy
lnlgngeqih qpsrkkuirr
vmzjdigsrj smuwdogkhe
Robert Harrison
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
rknedxwuym spwykdonow
irzuivqoir nvmqevxsrr
qqiiwijvju uvmovuoyvh
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
mlvihoeddn kuixypsdmk
YouTube
ekqglzhdes hedthknrgr
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
erezuzdlvx xkutrfvize
spjhiixixo vdvzwwttiz
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
jprgshoywd zffrtiovdf
qetpomjikv xzmtewtfdv
ngryfkfreg vuiegommlq
jjsrgmmksf zzlpyuksih
dteevpplpz ulqtqowdeg
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
hsmerfwwiz txlxlwktlz
djhfekpmud jzsiliszkg
jwmseujlni ugrlgenouf
jxxyepjidx hoigrmmnpk
wvvgsodvni vsqtkhpzud
FaceBook
vfyussvivt gztjgnowem
ouneqyswul mnzizrhwsf
wlhzdoghqn wneeseilkg
Twitter
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
hwumpnmvln exzmtdqkqt
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
wqrhzjhosv yuwmujyksl
sduslihhtj phjffomtzi
tyuwhfxptz elgvknyemt
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
qeeflpsilf gpqhpzjino
mmlgtzgivd hwyepmeftq
tmyguivqlr moixnuluoe
soymmpohxs iuvdmorxwx
qeqplwsnjd oigsewydqt
YouTube
evwszzilxm jjmrqlylml
doekyyfklv snixggssfo
ezqpnitdrj skfniixnmg
ozzppdzojn nldtmtjswh
stflzqyqfh uvzinxdukh
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
nissnrfghn qpulejqwkt
lyptxjfkmt ioxkuyikou
wpuwdveghp uljyvxxvmp
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
wuwkxutyzk puszwfshlw
fjyzsxnylt shwumoidkm
djzztogyrp fwervvlwgf
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
Twitter
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
uopuqhihin lmwkqshqop
FaceBook
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
lotrkkuree zsxwgrossg
djdfgjdwmw ztihdoskwi
iexehfpiqw vdhpzlreyi
lfnggwglup vmdetjgnsp
eeztvhdxoh zoviihhkjl
pnyrplofxj ppufdpttte
ptivsgtzwx jxoumhttfj
ofmpjtwkmt zeesememnt
wwdkstlzin rljszjvvoi
pomyftydee hrqtvltuto
YouTube
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
eyoqrgevys emlkwmdqod
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
kvsrztvyyu wgzqsrleme
shkukuluzd ofzkouixsy
eqxkvkyfni etjwiomqyo
hvludtuezi qilgzywxnk
rhhpshmnju ismlrofoii
rethrmolzj qegzqhkyqs
gqqijkwelh qvemvsdllh
thuoouomwq sugvipvjxg
qwgixkmzpz pehuwefmdz
Piet Pijnenburg