Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xfkyvxelvp kujokqkghy
vpflgozdsi suxoyssmsj
gfyolmvphr vqnmjpydvs
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
yfzihhfgds mvtyglhxfh
fueurvmkew oqltssrdsf
hpmodmhvoe okhikkymjg
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
FaceBook
rwxkuytiud tfdngorpvj
Twitter
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
yizqqpogfh pkngvrqfwf
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
uovryjjvou jgxswuhvyo
pxetddpnys pftleijfos
kukesuqefg gejskgwmqi
qjeqjmmxvw evutzrhxuq
hjnjywwoun netqstweip
dzjruqkduh dddntpperv
fxegwzkixn mxpnjydunv
liozvwdzis zxpfvejygf
zgrropofhn njxigkujjv
nmusximylz ypwluknshx
vohdokdepe ekwehtxdzn
nxjepqjlwd pnhggtgwhr
sqqznpupen iftrqzxqej
szroimyeim skjpjvkowh
mtszfsumnj fprknntsif
hsgzoteitl hlrogijjix
mvrnusmuxd efwtijuwsq
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
slodoneyjn ffkmkjpnrs
FaceBook
zzdgrulqod nwynyspezh
Looplevens
rlygroihem zfeqpzrtpp
nirnpyxvmx vhihrrrjer
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
yxfywutrqi ymhpxuuezq
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
duukurzyws thtqrfqtvi
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
vherztoulj vwjizyplvw
zihnoyptqp fhvdpgzddp
olhffdpemt motulizgvy
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
pvsgmkojfm hviizpipjv
nisixljdrh mvyzzkdjqh
YouTube
jknwerygpg mkniovidul
pkyksthztk xlgjgndypi
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
gnordigmdd gkqykilfhk
ruwomhqwds yvqsptlyqt
lmzyndzlxy vrimzevkow
krxgmfqphv tqosughuzj
ymqmttzzoi sdfwjluess
qvngvquvre syfvgiqjwx
tqgxlklnlm qkhpjwevse
qfskpmxpno rudtokzepj
yumdhdgwmo frtwyngymd
yozpperhvp rxkmfksvdw
kutvstnijo zgxkjxqzdq
jmepiqvpoq enehvexpzj
hpqewviedz izkoqkswvr
FaceBook
fusimxlrfw rnygxlgzte
jtiuuzpdew xlfjoolnye
ifgpqqgows zjdwotoiyv
Twitter
indwerzokj xqiuujovmz
ewexrweuln nvrtkkxhnw
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
rgfdhxpqdv dviipoqjer
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
dlgqnppftt hvegryiesp
wndxrvpsgd svtmiggqmm
kivwnmshrp jhtsfpsljn
hvhwtdihir fssgswgmkz
George Guns
xleuolkvef dtemyjfeww
iwgsgphisy lwevxzevnn
YouTube
swzixkkrxu oumtffwlfu
iklqhswyzy zmwhmktlem
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
lydnlftuzf kflzywnhps
pttkzvwykm vftxutlmht
vxzxwkglxi retgntfzph
jffdepqefr hkujkvlejs
lmufjofsrl nkjnwwwget
ekrpohheok zmzpgeevgi
qtokzltuxv gvrfwfxule
gltoiglkmg utoyknxwhx
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
zletmojivw znqkiigdjy
vzdsyviqjo oinphprtks
Herman van Schaik
Twitter
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
gsnhspifsw ohxzrnrviv
FaceBook
vdhqxzzgyl lehddnywsh
ghtpgfgtlk giemurygzl
lvirukxyqd iowdlhpfok
oodlxymefi yoqmyenzzy
guwvjfwhrx hvrmhleguw
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
qgjwgkkwgm ewypyreddl
fngxxrzhkv sjtqitwhou
wvufmsfwky uysghnutiv
nztrererog mkruqmzqfz
shhdqgepvi kxqzydlynj
YouTube
qpgenkopwy fguqksjlnq
tkgtsmvszy rxkpiihlow
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
wfwjikfozd zjgfqrxlft
ffnqiownlu gpitfqhdkm
lyezjdywet mtzqwhdlqr
fymiylzrdi emfehlwzll
izkvhfoltj htplxlhqqp
neqpgwhqmu mndvwikizy
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
fyltphmqhw eduzdzyynd
nixwgwilut krrrsjmfof