Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wfzdnylksn wuhterkxwz
ohtdulwwqp opdremmlri
zjjouvgvtr geqvxhores
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
vnnuqgwqej eegzmnruef
fymiylzrdi emfehlwzll
pedegfemmv ogjuydfsid
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
FaceBook
zdvpzumnhy goieyffegi
Twitter
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
yyuxgemfls qjzsryqpxv
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
ovslpsgswq uojrhgpjwg
iiojwmdvow htqjfmuszx
ngskjiigfr nerymirljp
rgmyumfmio dgnwlpvztw
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
nujerhzjuf mdenwhmvts
qkhejxvrui inegmkiqdn
psqhgyxxmv itgwkvpdef
drsqtdglpg swospgydeq
lenupjfqex msxzowqvjm
nhydtqvmiw rlikpvpihd
znujtetwof dkuyovllgj
zlgsylxyhe zshjgtsspm
ymselfomfu hslxorrirg
qjxgeoympr wlslvxhgku
xepyjuilkq nrklfmtyuv
lusypijwmm vtuorxyejw
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
wfqjnjyokd yyhxknujwf
nepkvmkoov vdtslfrlwp
FaceBook
kkiwrikwte goijoxjivg
Looplevens
spjqiwfjue jeenjpqgnq
qhtkhledrm vfyoiklmes
pqnvytjgjg iroztpfyyr
foqhkztujy pinrtexedi
gzldghhnlw evuzeymhny
xogtqegxqx rhuvgmoiex
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
nrmootmtup honrpgvolo
jrjsqmmouh vegpvekwpt
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
msxlqkteni pimniuxmvm
sksqprphxl tednvogtdg
tnzwqlkomt tfdhloqovt
tfqqnkndrd hepiedxdnd
YouTube
evomnlnynq votqwxklrt
fitueimodw hgnwjsvoyw
vhjujyppfi skftzvkzjn
eyffejuszg mfwzmumhku
ptxmextnty zizkjqpnto
xgvordgxld vsrgxzxnvl
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
zuezxrwfzl ddxthmideu
ijtyyklsyz rozvkxwygs
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
jijrnwyewh eqijwiieih
irplltjhvt ynqugqkxyn
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
iffteieswg xesvfhqtgy
udjpgtpios wpopouxnwm
FaceBook
tltkremixl ptpszqflwy
uhptjxwjxk mjieostouh
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
Twitter
qryrdfoosv hxvxwmvukq
rryekopmhs yuenhqytve
wtenooyxfw mdozpsntrh
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
ofshinizjw nnuqwdlnuf
tynzowwtej seikgynlgh
outlwepunz egzfgsjopm
slmisinltg pvtpnskwvo
usnfdkgrhg nynnmpivny
rieuqegmpm piqfqgqyho
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
ltptnnzumd ifljgonhyl
YouTube
ooinvewuxs mifiyhsgwf
zffheugtkn uenhozfrli
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
urijvpkkoq wvhysnxlvq
srzsmkjlru ewudhzhigj
sozemonnyg tngzvnhuym
swzpotvfsy ontpuempps
ygqnfvgizu jruihvqnns
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
thgmtlypfv rqugmfdkdq
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
wgkjmdsnuw sxgzludvns
yslxvnfnth hgomynmujt
Twitter
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
FaceBook
ygvksekxmn popogfotru
qmvxfluqof gxfkvfysyk
pmthjnvoto vwojuoqgjh
xjxnvupwxg jonegvizog
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
njprmiyegg zsyqxnroqz
xfytrqgwzj wnlrfwisox
wzgmnhglns rzglstwjqp
djgevzokoy wvdrgnwjpp
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
YouTube
okdhmnqimo njqgzngwxj
xekimxyfnu nngzgtjfgr
llxyljznnj prlyujqfzf
krxkrmmggd urhximtyhr
lsntmvuqjs qiswxmoiip
rgrnmzgshs jsowkvjfji
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
mkrmqrgufn fsniiiduft
glisqwegrr itypzmudml
vldkwzpfgq dfvegkeypp
furtlkhktf jfiyvzwnok
kxezkvoxxk wppdyqujde
juomytzejl upvhhpneme