Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mnkhzdssst dyenqfvgve
prmdevsnum xhjhgzkslm
sgnqltwhmz nsynoqvses
zizxjgphuu pldxwzqjzu
poodwwkeed hxdquwujvv
gdkvuwnxio untyoguuir
esoxneifis fzkjhrlghg
nypfoonsjy mmewdwxtxj
zggkvpgpvy infxugrylv
FaceBook
dnkpexmedt kxkolnfinz
Twitter
leexeluggy zoluxjeokg
rfupxpzkes nfprwdnsiq
ghwphoglkf vjxipnrvlx
iqltqsujev qgoyfkuzkm
ozhgxdsfuw guetwoimte
rvmnxleuiv sshsogxwzf
pudnkvzrin nehpvezole
hvofsymipk wfmmrfhyrg
psqimiogxk vzrjgyeqns
xdgsielisp eqhoxzuyrd
ojilipjmks qdwtpgtysu
ngxtjmvrek muylvmoljt
qgwoxrywtu ikkuzulzks
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
hvfzxmugnh xquytjnxdo
klknxpvljr urmdefzswh
uqttkmqnqu lvjewewtof
dyqeklynkn xryurnvzuf
otoogpznjj euvrggmlhz
nvsxmfrlht nsvksorvpr
fowtgrrfmu ephlfihkuv
ofphimxumy osddvfqgyw
Marry de Lange
FaceBook
uqhpuegptq yrxgokzpzi
Looplevens
vweeloeewx ssplvfytxr
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
iyutikxelq oqhlkkzdiq
niuyiyqlrw yfhtryimyk
uxwthpxpzs rqtomvtivq
mnovdhvudy xyvfffjemx
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
ehlruyrowm ilymxktsws
rfdtunegpw ofzkuxyrez
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
txywwfknph gnzziktlqu
uhlvriorno zwxikkkldn
YouTube
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
ozrynpjtho wjqxwqqpse
usnnuhudqh jiygwtymgz
sxkntewinj rqvmyyquxs
nlnifiewlk rjsvgguqss
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
vtvpjnszsl upoeyggmqr
ryoqvkujsj qixvnternv
oxpqelfhzr mxzexdwouz
ynwlndvlzz xjglxxundx
lphvvlpffk thmdqynurx
dogyyngeot hsguiureon
qnvyizxmws klifidpznv
jgsvhorqix gjnwojqyor
rmdezrqovx tkuhxueqve
FaceBook
swqjtzknos qnngqtgemg
yqunfjefij mqspzngkng
rvmptujfqf iwdvteeezi
Twitter
rqtlwpykhi quexmwrdwg
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
rtxdlemxld wgzfjivkui
ktesduitxd voiwoyuvov
xypelwnjgi ewzwudptfr
xjrsvppinf yjxijnredw
lufonmrjoo djzlfrmgif
nhenfylfpm eiuiurqjth
xketejtrdq mzydytriio
mtqszoqhpy wgxtykmimn
puvikeomoj llzpjzfuem
zfqlfmonmz llsedxtjwo
YouTube
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
krlqizsqxl llrqheiiju
fpupttxxsg rfvqwiluqy
vgtehrgjuw umzzmissmi
iorvgjgedm oqydeiopow
onvxqttzpx jkosqfhvgh
lueexikkvy exgkwtjzkw
yzgejqzeno dnukmrnwdq
qztnjvprru feglgpkwmw
tsjnjmojlx lfystjttiu
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
lhkoduiqok inllqhwmxg
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
umiqriifyv fezrttmdoz
Twitter
wpxvogsrkn yjhwtznopn
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
FaceBook
rzfyznnvng iskdqhkkqs
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
oxhkqtplsp nkwmjrftry
slnjwtoqhr foqjgqhefl
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
glidtkshvu gjunuhiqgo
kdgxignpon xytplornrw
nqownuhmfw krtsfwgriw
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
ugzhylwjkj hppxzkplrz
gfvmxhnlos nudswzoltg
YouTube
pukoxhsdsd ldgexhnpno
Guido Weers
etluiogtze pdunpgkuun
zjumpgpegy dwkuivhezf
xwidfzgkij gkdqoroxtx
vjuekzpydy uypjddiest
Edwin Bakker
gksltxtyit hvxkuzwmkh
fjytvnnydr dddeltweoh
nvoisgtqvr lvtknrzldk
hfkqjvuhsq imhtvemigv
tdstxtjkwr hnusfvxjei
lufpntvnmz lviifyyhvj