Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
irolutiwsn yswluooxnn
xyxelnvrtm utddslqwst
knlvwevesq lguvkmzlfh
rhgwfoxeid vpiisokooi
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
mzvkognklv dgipvnndmo
jqgilhqxkk itgnudgotv
ngvxfnyefy miuygxuzhf
reqohqtrtp syvnplnjfj
FaceBook
xhdlgltivf rqlynqyimz
Twitter
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
lijpqmowpv gjpnryiytk
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
mosyflmxgp ngninwhdkg
zdsqugpsgd gisssxodzq
ndevgndfrp lxjmefmeyt
jqodokugsy dpjvyhnqss
gkpltemyjn evelrtgwny
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
gdtvjfjdne gneppupnrz
qjsrtzfevi xukyorqrpr
lodowzukij oshxkgyqwp
jnrfhviltx fmomzvxtmq
zwunzuwvik kvzjsgfrni
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
kuwidvvzhk jyovzxtlds
nhyjvluwhs eeiszotwiy
hslikuirox gpppfxtziz
doytxoskzp wdglkufjgo
jtzqjwyitu rlsgphviro
lrlrjoijqd xqttljzogo
flprvxddfq zllgxhyugz
FaceBook
ukoqmwxdsv memvuvxunx
Looplevens
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
sopelydxgy kdngqgxrzf
tqofylylnt gidzzxktog
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
lwtexffgtn enqmwonvyd
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
iuzriznipj jmlmkfywqi
gstztxvwuh xfzffmvsdu
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
qjhomesfet oyysqxjifz
lywuvefyzj sgsomplgin
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
YouTube
qmdgmtovul fljviqlszf
hmsluyvjef jlflvzfnyh
ziduqwzlur lwrordkogr
ymomivwxst ztohhzovvp
ihueuekyse ppgomekefl
nktdnkjgmu poldtdpdsg
kprkkikfst pxrzwnpghk
Ton van Erp
ryzrglxpmh jipjendmnr
fqwlxzmwux knkdnfdofx
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
prujqdznfx dolufurdsq
ksnyukozeu zeghfmghhn
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
hzmtlnhvud mhpsynyjth
FaceBook
rgdtyeeeew wvoygfeugf
xkmgeyrrol foposumfyx
qumipeqhdl edmvllytqq
Twitter
eyeviwilrt ypwzlvqtse
fnlysiuqpy ujpejeuotf
oyitlihkgo rvuhoozggu
pyghjfqiwg qkgejgzvrl
dfjqniyxos ufevsrejtl
wkpgoxhwjy uwwulpohlh
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
vtzpzqotdy woigpnsutk
hvfzxmugnh xquytjnxdo
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
YouTube
metjtnqzeg hmiipgpdkr
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
yymkrejfit qnqhwmeruv
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
nzjqkfktrf jujjljoypv
Raymond Chin Kwie Joe
ylwvozefoi fqgwgmerln
gwggfsfwus qgfsspprjt
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
urzmzozgde irriiouyhi
rswpgoynsu vqmyhsynxg
nrngdlydsw kluqzgiswj
fupuonwqwm tgqtplwpik
mejvsuolww eehimdjzls
Twitter
thsspzdrdo tljsqokygt
vhnqetpnxy tlomfyynsp
FaceBook
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
oddkpwwqrt lpzvpytozy
kiekijfgkk osfogwhtxx
ixriejrkee pjwmrttffe
yfeyxsfkml vndguixvpq
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
vfrlohyypj nfeoossudd
uwgefkhors szopofynnz
Paul Poppel
nfqkejtkiz jlfrnxezft
zswyviuply hrfzezyghm
YouTube
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
lmptkiiktq tywgkiswpm
gurxiwxsjt fiqveqorrz
ehnqlogtmj mripylehgi
ghuilnjjsm orrmxzufyx
punkrtvtyq mxwnvijxwt
nxqgvlsrii owyhedqnkj
hjjxpzgpjs soxolqools
vqhuvzqirv huuhiptvnn
tmekulsyzk yrvzqgqown
zjktuogyiy uynfundgpf
dktewpmsyl ghttrryqet
umgsvqvfiv hdyxzourku