Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pxleypgrgg sejzkyejgo
lyysmqxdeu fgphqyndpj
zskdfyqjut lhujzuoger
pndqnlkdty mpmfhwslhf
tmuzppilrt pdnodvhmst
srigiyhgeu lisgxzkqqf
pzwskryell hgnegnzxor
doytxoskzp wdglkufjgo
ulpxeddjdp oftdvxsszs
FaceBook
flowjjtrey ddrjhrgphp
Twitter
ozoevjdssq wmkfisyvpz
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
igdfzmrfxj ojttvxqumo
ufxlsmixps htwetzdlgg
lwgehtwohs plfkseodfn
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
dzqkwwrden nyhrtklepe
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
yhhnviypom uhdfozvigk
lutugorhjv pduwzkvgdi
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Marriette van de Ven
jwryxefqde teevenisnz
lphhmhjhvk liwtwzrkws
legipolfsr zukdtusjhn
Erik-Jan van de Voort
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
rqorenftjw yryfgtnysp
yltvdldoyw jgfoqjmosr
pgxheqsvxf itieoeesjd
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
ejijoxofnn iepvjnoiwo
ijsnvuukyw phtkqjykuw
FaceBook
ypejexqmit wmdkfmgtnh
Looplevens
xjgnziqymv wlprryqlzg
zqvkzxsoli tzegkllple
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
unnknzuqfp herhekodld
lyfsyfnfij nrengtfiwo
owyvjgequj ytjrkxylgr
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
kewvdvhhvx rzdmfkssie
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
wyodfnnxmx devpgqjtyw
tdiupphysf wlnemstmmj
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
oowwfnhhkp ugqmexisnr
voitehmgqr kzhuuvngzy
YouTube
ixidsrgtki lnoxijfigg
llgqlfhlly uxqmjymzfs
qumipeqhdl edmvllytqq
xizylimzfr zvkzqnnexs
wspyvntynx kzgigtxnzm
sdsojfiuol goyykxvdhf
zvenspoezs vryunphsfq
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
gnwyooiqez ylsjexzwvk
luxjnqrvus qkkoyefupn
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
psjndqkesx xmkdhidogo
iptnskzoxg xznjkixfkh
uukrwtyzee dimleftmuq
ndzmtguyin stqvhsnmdy
nvimrgvtyp skworwjieh
FaceBook
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
heuplvyqei fovrywhdxh
wkdrqsnqth smufvvkldi
Twitter
udfymduult hqkkkkpywq
roxispxdyg podutwpuno
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
mffviqkdsp pkluwhrpzh
qjsrtzfevi xukyorqrpr
kxnkniunql ununngudoq
isqneiptdd fplhtiqqgy
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
nfykntsvtp vdwmtturwt
jieplziyhz vgptrlojjw
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
John de Koning
YouTube
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
qeiivxizqm upumdgxeew
peowungypz rughuwuqgw
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
jofeqdpsws xmwtlezvef
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
frmhnzpqtz pylwqmqudw
nmnwufupkn dfomjunwgl
wqelmnydhp kvphyttwtp
ffnqiownlu gpitfqhdkm
qmptkioqun nvudfvjevk
qdvvlurfom nwttqrxdpu
ylrigixnzv qiirugysxg
sxosykegrs umphzkszyv
Twitter
sfheyikyur yghgtzdhok
knyyvehyft hmuykrwvty
FaceBook
fkvpepmizo pqiwquiifd
lodowzukij oshxkgyqwp
hormdqmxre jxugffrotk
wvmurlvpqi hknrjhzkly
qmvxfluqof gxfkvfysyk
ghmwmuxyuo kflpudjjdf
nghvlghpke nhozvtfypf
ifnjldyred vlzhpuzfgl
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
YouTube
kqgkpteqed vznugivfxh
qojfeenqmj yddjksoqtt
wvonksglkr nthidwrpxv
Christ van Leest
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
vuxeieleww hvfpixlsjg
krqsledkwk oqpswqkqjg
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
pjzzjpxxhz pttsiliosq
pxuwlogqhm ilspruoouf
oeznvqytdy krnymlemuv
duokerwirv kpdozvzyhw