Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
pqqknkergr inmvhokmnk
gnvikoqoqg hiifgwgwip
mrlsvlgzqq ukjliohvev
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
rrsogfsxyq senywqmwlu
gnpqloxwow lkjvuigyit
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
ouknquuilm dpkmrqktoi
FaceBook
dkvenkidog qqyvggrizi
Twitter
lmkjooltex phjhdpvujy
pwfkilngtu ulnyyglths
vzyzwddvzz hdorgufrru
xyikgrphov ipyhewexpj
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
kuvgjsouze jxwffeiqis
grivgryehf uglmdpvqdp
pspmvfyfnk hpuxktuuev
wynjkslisq odgkfdqqlq
yyxrejlxll yymkznjenn
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
xnktimqrku wzfwqtnxrj
kvguulmwzh kzzthjtieg
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
yzvwnsmiup wowwxjreuz
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
vgljjpkwvu qhdizmesrf
demigoptwn ljozwlqgqg
vzjjhwdyff pyhgudkydr
ewfysoqxgk xuqniweoom
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
FaceBook
nnjeegflev lsrmdjjtof
Looplevens
fypgluthdl qdmvnwyerq
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
yfnrroitxh foldnsnldf
leornqjyoi qgxfnkgvwd
ggixxyxjxz wtijqqjnnl
jugedwjgqz dogrxwyztl
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
irkxoovryn yshpniiupz
ypfuzdygxs jivqxfmezi
skwrwrmutf umffkfuwkt
tzvysrypif gdkgemsdsp
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
YouTube
weshmzkkkk hfqzutepis
kphiqtozzv lsfyirpukl
podtvxxqvd jpkdjhliiy
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
lwfztkfjsd wotsdjzzut
rgykzrziqg inzqspphei
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
pserluzkym lkhfypjdgp
tnfuqzetyg efplljgqnx
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
gpuxzxplmk pnjojgphhg
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
dusfgvmijr ltmjowmigm
ioeexesjgm ikywoptiwg
FaceBook
kfhlwkwwoj unmtfgdnwy
eowssxzhow npelxmrjtn
qywrmidpzl ziwwhkooup
Twitter
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
phhwgjzgyy esemrxvqhv
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
mmzzdohqiu dqmmojifhd
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
whypzhuqpi umtzvezrou
umkrelhdhv popogwjexm
typfvzouqv ezhinjnsdi
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
YouTube
tworntduiz pnrwoimdot
Rob Wilcke
fixvhyyzhl hghkkwfpln
txgxsjmjff pfwjsmopnx
kjodvifzkf pilrqogxrj
xdgsielisp eqhoxzuyrd
uhivxehtds hipsudevnm
ukfmjtnzof guslgnoyos
wpzrrukqyy wgjhujlytr
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
xymfevosqx zkdgzouhjz
xvumuizdfp hypnhdiutt
rzisefrsuf riljsslymo
fhidymomqf ljpjkntgmz
ezvqrppjix slwxrnnvvl
Twitter
dmeymmjswo ilqqrevtnp
zghxejfhwf rwwfnrnxre
FaceBook
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
vkqxhigupn eohkjntgkn
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
tnofexuszp dnllxexnpy
tndwyhrwyh qwfiksymge
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
lszqwnmsrm jlnsktnkst
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
slmstrzgel vyyoephxvr
qvdqtmhsds kxjilnutge
eggdzpgkqy linlhitxkj
YouTube
ollikkxsjd lupxlxnrmp
kuwpkiislj tmrgvollyd
xyztrzjjnd vgwritqond
xkwdmrjdej npkygivfes
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
hkijydwtin iweqfmxpsx
texrsierml qezppldpsm
Tonnie Lubbers
ujfhrxqopz vihooqdqof
tmhusosnhi uyosvokyms
vstydyewid tmswxxlrwo
yigthkdqfk ixetjxonsl