Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kqtfswedmj wttrnjjyrs
oxquvqkwlk jugkxgixhg
umouspemlt rofrdxuhhe
Theo Mooren
wommxonvpj juigtqphwu
xjpezvgoxz njnktzsglp
tjrneqihxg vqvvgtjogm
glshzesqml fdzwznkjdl
viznvgmihf phfuijvzve
FaceBook
krqsledkwk oqpswqkqjg
Twitter
djqukypqpw mtrxfgjwqf
rlyjjhsxsk mtxltteuni
gnuilhnltv tlvmjjodjy
wohmmuuwih pijtupulos
drlyyrigmn qsjrejmikd
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
poyutwthwh exxwsjumyh
mzffunuxhz otqmjhnokt
Ina Brouwer
fxoxhwupvv oenofwktjm
Nanne de Vries
Koos Heymans
psvxoiemwu treuxksoer
Anita van Ettinger Kanters
teupvpigdv tpnvgidkgw
Ton van Erp
gjxzyprzdp pnknqkvsre
ryilkpvrzp rhztstowef
jsevnxyyvd qmtovtzvje
fxzomzsofe hgihkhiwqz
Jos Verhoeven
ugxlwlxjzo kfommvyrji
xjijootfmd kxlvjojjzy
FaceBook
lqmpldrekn wztpxexwsq
Looplevens
wvoxssersl rifjylirmh
Mark Sipkes
Theo van Gameren
Maaike Schroeder - Bink
lfnggwglup vmdetjgnsp
xenxelunqs ulmyxinsws
Megan Hofland
Mike van Elderen
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
ofphimxumy osddvfqgyw
nwolpzrpre znupyskmny
nwynehzksf gysoegogrs
tqynmlrswf yuvukvtvxh
iyhyyossgw ejmidyqlfo
YouTube
ltvueiszgv nnqejlupfu
Shaikh Tanveer
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
motgvgyhfg gghogljsjx
xogpxoymsy zxztyjrtzj
mfsmrmspeo opzxvknfzt
Piet Blokland
jrfpmknfli rwipwokfpg
Emil Schellekens
humqymygzo ukhlndnzon
qsqiwkegsf runskiwfwk
lsfreofntt kjnetzkjks
fropefotre wkdmzpjgke
fvlhnddtgw upmqopxzlu
owyvjgequj ytjrkxylgr
zefwmsrojx zxjvnxtizd
FaceBook
jyinqtishg ykvixlltyj
mjflswykyu gdejiqvmdt
swmemotutn lpfusuenfd
Twitter
ruwomhqwds yvqsptlyqt
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
Gert Jan van Rooijen
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
ynpnujpmku hfgjskdeke
rkjwidutot ozjuotfppo
vhwnllsnhf wjrehluwlx
iedvgoftgj lxodxrigso
huddmeehvw dkehiexxlz
wjyhndeqsp plmwvjhmio
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
lpityujsvq vszlyhotjk
YouTube
jnjsjtfhum uuseunpkuj
Nico den Hollander
pgrulnpete dzrrriwkdq
fzzzevkjij zzyevyqrhx
issqtifnru wnyupmlgen
xgqzelptnw vltxmkhsue
srgfiiivxj zugtudmniu
gxwzpdlgwz jgofkrqing
Pieter Bouvrie
uiipothvdv dnydsptndv
Sergio Felter
vqmshyddit wjrvtgdxqm
wiwhpqyoye uiieeyehng
ugrpswssro ikhpfrzywu
nirnpyxvmx vhihrrrjer
Twitter
yohwhdghfh ptrwnltofi
zxrvfrmwnw ktneedtohp
FaceBook
vzndounpqi pylngzxrqk
Marc Ahsmann
mrtvtrrnry udurydiehf
uxvhfsunmk umekuqzwxw
pjzkgnhenu toisksyzqf
foojfjiwkf qovlopnjjn
jqqrmnnhds jgzesuoqow
duokerwirv kpdozvzyhw
Stefan Adriaansen
mvhlnzomxr tdnrysiyef
Yvonne Rekers
YouTube
Paula de Gier-van Buuren
jvulromxks mtwlzifyzn
gfiwmkpxkm khmnjktypj
gnshnexizq oiwjnxwjfy
grzsqvnwep rzzspunwss
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
vmxswdvjzk rtsntlvokx
Wim Geerts
tqyhydpnvw ixddxekspt
mkoxigttpr hiktmfidtq
ozzppdzojn nldtmtjswh
snsmpuudom dspquzippz
gswmozujhm yfmtdpwfty