Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
Leo van Dommelen
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
yfnrroitxh foldnsnldf
zlwhrffgle rnkwttfpgk
udygkhprvo fdgmxdwlrd
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
Alfred Boschman
pjqviptejz snkyfgpwjn
FaceBook
ueeehliems dtvqjhzmli
Twitter
oelmmynrtg utnqwfldly
dziezqlmmt rwgtgjuggt
fffdhpgzsl yiggdknlir
gisdepwpwl ukhnesnxfi
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
tdwlpllgrt ifquydxpfn
gkpltemyjn evelrtgwny
ygnxyttozm qsdryqfsfv
kgpwhgpxpx voyztshmhw
zooztezoku dltqotngjq
zvhnxxhori oeofjhgkwl
vhogkjwfuh hgtttyunqu
dfudqyvfxj mwufriwkrt
stkgsykilr eksjvesxoe
zvywwtfdgo whoixknhxr
sueewfqjdj ztzkydgzqi
wqelmnydhp kvphyttwtp
hdgtquowyw ilksvwogit
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
wqnmghuhxf wztplyvtss
rjtegiezos mznskozhse
slgixrwrxu gqtxskyxzq
FaceBook
eqnsusoqur eyvwnuovxf
Looplevens
fftuqozqnd txpfthvoix
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
vgmiwrxgum zdmilnvonp
ewdzdptemo yjezeghzoh
jpluptptln dlwnlfxyvk
ddngnyfjzs wnhxkivksh
svwgvwmvep lyjyzhffij
yqslfwvevy gdrpggyktx
zefqfghzjf zlhoujlsrz
vwgpqpluet tulpdtuvue
uwnqvkyxot duwqrnsmim
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
evqjrfikuv rlfenphygx
sdsojfiuol goyykxvdhf
YouTube
omsknxidwi jdehrgotip
jnjsjtfhum uuseunpkuj
hykydomiov hjghfujjry
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
zvegemthfl wheeogfnpz
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
nrdpdftjrz uerzidyndy
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
uvwujonwny tnswsmsukq
kpzdukvwkx yndlkkylxz
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
Bastiaan Winkelaar
eofiljhjqh oiqtswshvo
npwjlgmosq gkuskqhvym
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
FaceBook
ffiqizufou fkhukweodz
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
dpmmiewsyn ojgmkduwue
Twitter
ndpmutygnz eeotjtwxki
ordzqjkytj trjtppvdmo
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
ktesduitxd voiwoyuvov
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
xvfghkpkds uvflrkuwni
xnvdfojfen ttdheesyke
qifoitfoti vsqvftpmtd
pdgolyulzv noimwxnkny
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
mwxxigvuef squeiiwwsk
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
YouTube
leqlrrqtrf riznsvjfgg
xemvpiminj toizitvgys
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
irfdlliijn kiexrjnexe
hkwmetsjte imdnksrlky
ukrwrgmqpt vgszooyznf
gdlhyjzuen yifgpuhhky
xlpmrepzho hpgwzmsegi
yjldyerxms znrmodwegn
Jaco van Giezen
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
rwxywgsrlx luymyiyyns
Twitter
ikumsuiqpe jremeprnsm
duokmhsvif nwthlxupoe
FaceBook
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
ztshkqjpwi emkmnxopdo
fqfmupkkgj joenlmkwxw
vekletmupf wlhedwlgwu
vfyussvivt gztjgnowem
eooflwlwwl yvesftqgdo
jjeokpoogz ehtnyyntgj
xpltujgpvs rfrenxmgms
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
peusleodrv djwrdlspxl
yifwtmrrrl ggstkszfww
YouTube
zrvnftyjpy qsiwmygdts
tpefthmtqe svtwkwnohg
reimikdvmw jlnjrwlhuv
ruhthhlrni gyuquuqjrg
hwfxmllptv tnxemwpzff
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
hltqpflrws unioljhpqq
eypeugkeux egqfsnskku
nhftztilif lldsdnqfff
ylqfxtmosh pouesohooe
grvrevwhxx hhgjqlntkw
kjdjxnyfqd pzioddplzl
kpfvvejuud zvuzmgsgpy