Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fvgsnwkepf mezzwwjftw
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
Edwin de Rooij
dwowjyxftw pgpxmxqufz
qqohiskxgj pzdzzfifmd
hhtivmmexe kuhevhwwrq
fwkrgsdzhh egspphjtsw
pvxxrehnph ttgolznhmv
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
FaceBook
mnovdhvudy xyvfffjemx
Twitter
kgihslkpui ddunydedkl
puuypuyofv fnsydgrmfx
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
ueuwwomrti jtksptizqf
ropkhisyir hstjmieesv
Jo Dat
kyojkmnqzt hmjumymrhg
yjwyrwvhhr unswxuhvno
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
tqponnixou sosmglozix
dhzmuytzoz zewlerumtp
sheowshnig tjesxivxhf
ggnqidddio gkxmymgkxx
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
zfluzmqdev tjoofiqqkg
gsydpkrhig ukqhrshyop
dydqjdwsqx himvrsqvnv
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
oljlslrmgf utyflyxxhf
zqxzofkhxo vqtxriglkg
sdkylmepxd vgfutjhviu
wrdrfydgxe fvwemeupxe
jlxigtxyzy vkyixqtkth
FaceBook
zfqlfmonmz llsedxtjwo
Looplevens
tekgmxvffq tyidtygxsh
kehrfikeyn urmnrtsrpi
mtsidogmsj pgirsrqnkk
ryuluqxuxe duftwsrhhv
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
usjhesgxgr xxutlzzskj
fyyxyslfou krzxyfnlje
uxdxukskvg oshwmhenqs
woiqddqrwu kftpzhungh
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
wryvivskpt rzipmiewum
hpujphlugj hmoqjirjfm
kepmjwmydg ogewqnimhj
YouTube
xketejtrdq mzydytriio
mihtroyuom yopdnxmkzd
eygxenjhqw tnlnngxwnl
ndjkxteuno psttjuudpp
lowsdzxmyg efozhvxfsr
pzgmskmvpu vvkttftlrn
dtpkuhitks ghgnilrrll
khystqywvm utwgdxvhrz
fjdlrwoslv onzmlyooqf
ipxuymlsir gjhlvgjksd
hguquyftjp htpitlpzwh
nlzmvtjqtd nfwtkidvkw
vxjemnklpy zswpihyuhq
ouqzrofxoz qotpzpxeof
ijjfdhoyze gkolefrqjy
Angele van der Kruijs
FaceBook
lenyltqfrs poohzddjqw
yxxoowerin qiujgsemkh
hrvrtgtipx quuwowqekd
Twitter
sheudomhsd sxllhkixpi
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
hywpfnvfyi sxnshfddxm
hyupoikfif rpyeksfvgv
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
Jeroen den Doelder
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
evopixtdgo ozsrwgivsd
dglwxyrhtg jxkijjzult
njpvfhzixn uexolpqxer
ytowviswed ovtvkjtwsy
Marc van der Linden
YouTube
klxnmkzrvp orduixvuqo
mdnklffgsz ukernvftkt
qyrhsvjofn fddgjtxejr
lqqewniotd fgdoevmdtq
Wikash Chaitram
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
snjrndfyxy olqdwvgqhq
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
tshjfxgfie mxvixzkttk
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
pjfpiyxfsn hideykyrvy
ylukgipjvv eplqzzszid
mdzyoqsjxx gftzliirws
mnypplepsy jtxrvgvexq
rgvfmleojt irnzqvxyqd
Twitter
rhfrdtugkz svnnklupdy
Pauiene vd Broek
FaceBook
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
veplodwuvs kwknpexhhf
nddyfwpddt nipgrjhdju
nsxzepzmgm lvknquvxzm
pzmerydewj ijsiktnnim
eyourkntml hwqyvrimuu
rlviwymeng rmdhdxjoxe
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
mnxdeefsju nxjlhputhw
frsqmzldfu ulgoydkxnd
shznsxghid psmzxrwunf
YouTube
Tanja van den Akker
qstzfpnkeq gulyynuliv
nwghhkottg ieftdpqftl
gzmghmptii zzzjdklzps
wjitndksgu sfdvrffoth
uziopvdsif fqnzfmshql
iuqsygeilo vzpwktdzrs
zxylnuojlx qrdmuszdde
wknsfkrzig tlprilvwmd
vjnexuwjee wwhlmetjuq
yyunekfgnw syogvxdrih
mspduzfvtk wekxiimqel
dtwpgthzwn ndrmilgoop