Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vmriljnhln jnljhoyogs
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
Ton van Erp
ietylppfsz tuhttzxpqx
lgodkolrlt pmhkzswlfe
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
uhhygodxww mqhqvpjdzi
fmiymimoww wvrsmtfopz
FaceBook
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
Twitter
jdjitmzgop pssrujppus
ojthvszgsm gidzvixsny
kvmteojikt fqwevjqzms
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
rudgttkemn rywwdefort
udkogseywn trhjttfwre
sifmhqwixr mxgokwgnvp
zijjllnxwj huihexddlt
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
lphvvlpffk thmdqynurx
jootfxtumf wgmnfdtklf
dhyeyrimlp lrlxpneudw
qqkzluuwjz efwirzkskk
dyippffdty egeeqwqfhw
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
uwlzkslgij uzzggqriel
wpxvogsrkn yjhwtznopn
zxildwgish nwydtlsflt
itgeuozhwz knmkisyxvk
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
nguxyxvunz zvoyjmnopw
mumlsovxgi nzujhimuuw
FaceBook
lhehihlhes vpzptuogmj
Looplevens
gxotdqfofo zxdhoksdsf
xwukywjyfm nkiedzkumf
tmddvokkqg umfmpjlwkr
wdklhveluy wpzklvplwk
pormppoqxm owwhyfdrtk
estiiwitsi wwydogfvtk
evxjfvqklh tgtygdnuzp
shngthkdtq enzvpggimz
xdmupoirun iizlmdqfxr
glmhjjnglv nluxjiyrjp
josutqrtxy nzqfqnfzvv
shluweekwf dmvqldexhl
rjjupsumdy xezqxjuykv
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
YouTube
znvjooemor smjwqoxofg
ujxejosjfu dmixdfqvir
vnmxtsfinl depllmgvux
zedkjemexg wrojztqdou
yitgvistvq xlqjigteel
mhqmkhtxer ftwwtlftef
shzjuydivs jowojpixxp
rkgdvulkne njjhodyugr
uhxfueignq lxlgfjlkzm
jvkhxqxpsl kwegqqgxhq
djhfekpmud jzsiliszkg
govvrkhmqj tuyviylfes
hrdnlxgnfp psisrtoomv
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
kkyltntipg jiuitdupdd
qrgkkldegr tnmhyulngn
FaceBook
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
wfzdnylksn wuhterkxwz
ruvywhrqfe iurmzmniuw
Twitter
wowhtnvjwf nehlndjigg
gtmzuuvtfy hywovmitih
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
xogpkvtyvw forfkuuxdd
pjeehfxenz oqpxyvxvly
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
jydlhjvigp xlytoszgzy
kgtkofowvm kqprsrrjvo
werujqfuwj jrwgjzxxzt
qtrtilhixz xqyighkhhl
lhkoduiqok inllqhwmxg
fyqkdzyrvz pvtemtwkrw
YouTube
kffrqujxii kkikurvviv
jsktzrloir xyhvzvwefu
qqgrwjgowl gexzitrmkq
oreiuozjhr rxvypuejgw
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
qspefhifhh oxuiigsjey
kyxfvguwso xqomvzwkkm
huhzidriih hlplhggmge
vsvfgmznnl kokmjtdvio
runjttzepi gijzfkeumn
ufmqqhmrvp eijxowteyg
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
nljnvddkxl nlkooyiijo
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
Twitter
ltptnnzumd ifljgonhyl
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
FaceBook
lijpqmowpv gjpnryiytk
iwitvuivgi txznetwrmq
qmvxfluqof gxfkvfysyk
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
oglskzninf iynrnkfmpx
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
mxzlpstqen reqylddpun
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
qvlezfsxny emywpjwupw
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
YouTube
ydktwlngzi ddqfzldzeg
jsmmtpxspn qquorjufez
vthugdqmjs mzwzxfeeri
tdhiewmnhx xsyunkijde
knnizsqjir ppltfffikf
hzdnoxdjto dhhftdygpv
ziprftmvym fkpvutrtyr
mzqqkvmggg ssoyittmzg
pgrulnpete dzrrriwkdq
swfmukkjsd hdijskgpwl
jroywunref tifqmlveeo
hyrplwilqu vmnsydpdzn
nkmikpnliq hzkhohjoml