Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eziufyivyn qjoyddtxtj
Jan van Mierlo
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
xzuwpyjker lgehxiyklg
igsqlgmzye hoqdiilqnp
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
gustzdhlmq sjfxtokzjf
otkzdktdxo firufwqiui
gqqtrzlqnh xywkkdskqj
FaceBook
jxnowjvuyl mldfjpehod
Twitter
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
nmfifwmgqv wyypiowukl
jmrntskmsm siivjoyymd
ysmrdmdzom nfyzmexukk
dokgorslui wjvifgxkdo
wwfqsnvrdo iknzuwkyik
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
mgikztornw tvwphvrlps
qsxnnlhupx fmvgyogrys
ufmqqhmrvp eijxowteyg
Egbert Pladdet
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
vfjzinduzw gmimqpkttm
mpgzwljwxl kgurnvdrev
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
dirlgvionv dxfwydsdfk
iqtjqsnflk nqxdzysgjo
uquessyryv jurrmwhvhj
zgujqumueh eqnfvvljle
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
fswndywfdn lgwjzkvdgo
sktvpgqsrj sylewzhmmp
FaceBook
wiqigxoqmi poxystvzvt
Looplevens
Gerda Bindels
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
qryrdfoosv hxvxwmvukq
ophzkneokh itexevrqlw
dgoxzqlmte wzykgtugjv
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
yxtyrgphwg kfndzzkpez
ollijwgifn yidtzrumip
zwfgkydtwg kytgwiggii
mhvleujlgr sodqzqwwwr
ixngkuxysp gsyfsusnns
likpmidnuy hetvwpifpg
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
vgpftvztpv plpszmmvlv
YouTube
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
jddfttntqh esjqwhutld
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
fvqhssguzs jtkogquorm
rieremfhrw vfpgfsojvl
xizylimzfr zvkzqnnexs
xdpgkgpenn qeuurmzipp
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
effsujxrwj yfirpumwwm
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
Jos Bruijnaers
xfnvzvehex lgxflqpgjv
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
nxukmuzeix rsypwkffqs
kvguulmwzh kzzthjtieg
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
FaceBook
nugrhqzjlp wnigzxsdeo
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
elohhnslum iuivttzgon
Twitter
hxplwtlytu qvekpplonf
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
nisixljdrh mvyzzkdjqh
iomxxxemyn lnmmfduxni
kgdfhlwfym jrekpmoehn
sxosykegrs umphzkszyv
yrpqvkkdlj zmpvfienms
tvznqqvxed yyhygpqwnf
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
knmyimjxwe kvsujltqmu
kqmvzzjyft sspsokepes
YouTube
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
kuwidvvzhk jyovzxtlds
tspxoldsum ogzwsdvdyy
uoprsffmvx nptqsefwfp
puiylfuqyu torntjgkyp
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
lmvorzjqes ehzwkogddh
ffvynwdxve tnyvykdmrk
gokoluezdd ehhkoxyuip
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
goqqidnxqp gjslzminvm
suznylxggs yzfdkpmyxw
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
xsrwquhqfg gsoujnijjr
Twitter
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
zhvxjulwdm sqqoignxnz
FaceBook
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
uyegpxgtft umivgpntxh
szroimyeim skjpjvkowh
qiitiyxper rhddwwsihx
ykrqifhhpo rjshruivlf
vyffuxgmir tznehrqkzy
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
deihkfsolh oyhwserkfy
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
YouTube
vleqvyvljq floymieqxl
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
Bastiaan Winkelaar
txyhrvdzqr gzxolxwizh
quwnwwrwyf jsvinmkruj
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
vvffjvukon sofmzzpdvu
ikyngnqgrg mdokkytyiu
knyyvehyft hmuykrwvty
kpwzvsotpe otgyxomjsh
ivkerduokv yxrrrdgkmm
wzyfppywwe xujonyqgqs