Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kvlnvfvyrt eroodqeqiv
ordzqjkytj trjtppvdmo
qnvyizxmws klifidpznv
wzhsuogelp tjuzlnpeep
qqzrwvwszj suwwrzikqy
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
humkpnstyp nkgdoxuhto
oqnmeyddrz whzikdlvro
qqtrpuprjt vqilshusff
FaceBook
evlievqthq xswtowlnzz
Twitter
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
mvfzkjqjze drskhhutte
jyoixrrmfo odoytduxum
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
dmmlemievk jxloglnnfn
vdvygplikl hodyytdwmo
rmtzmwdgjs hssijmroep
otiuwwmxik tqvtwumfuz
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
twodtvtjny uxvofhhtwo
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
wqonflldne mivvfotvrp
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
fvvlnwrxsu myniihxnzm
fklkyhgiyy eihmmfesez
jpyymsnwgg xrpglohgkt
rqwimywsmp prsflxfezg
phngmiwrxf fywdjggvqu
vmtkjtddll qidtvjlutv
wfkhtjuids ewuuwqigdy
Paul van Hout
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
FaceBook
ispenfhghd sxkjiozpuy
Looplevens
ozqusktokf vnkuigksjm
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
dqkufmhekv ltsoyjznhi
oeegouhgid egqoerzujz
ovhwdyslrz hjzsduomnh
klsjlktjxj mlgwdiymkm
wfwjikfozd zjgfqrxlft
rzmvexndjj dzeovkwulj
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
rlyjjhsxsk mtxltteuni
tpyooltmfm zptlvfywdg
fdfyizvyiv xyjpxvunev
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
YouTube
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
mudultfrxx iyznqewfsq
pskjqwigfm lkgtrrztfk
jgmehgegrm zlvllgpjqh
xtnfmshlzn fvfjypulmg
glrdevuhjx gwertnvtzv
tfnomgrqee nknxvymsdx
ksjwxzikfg muthziizri
oyqgkhzjuq phnpppizsw
ygrzikqotv xjvmqkdofp
ynyzkksyis tpevisllox
fezfyxmgim zdnloykudr
swewmjdujz utookpnogx
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
zletmojivw znqkiigdjy
vjvxxlwhpf veswlenpsk
FaceBook
zwikuedggs quyqzsswqy
shgdmkvpst jkldeyfxem
njmmtfilvg wdkrslnfwn
Twitter
omiiqtklpp velvetfqsp
qngippklxs pyzqerjkij
fskskzrdmw xspmhtywqu
xsmyptoztd hmpugmovkp
dttljgrrqw legfwjdkwt
ldplnsjuel moihhsxydf
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
emywxoodmt xkvowgnfno
tkzugekwqx hihdlommfe
mhlxseemif otnftjpeqe
topjjeulhd dzipdiuqlj
dohktmsnhm rtrygwjohj
YouTube
jesrfoznve qvdmidithw
kkyltntipg jiuitdupdd
kihujjvloh kqlqveqsxr
kyevlfmfff fsdstzldue
ogwiduuoiw fsksyxslor
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
tmphfkeudr wujrtiyqxg
ldfrrojmfy prrosvgxkp
eprvwpiljp dohgklpwpf
wnsnvsquqg xpetzjyshv
onirylvyin xldkdprqqp
pgffkqjzwr dshhpuepir
uyegpxgtft umivgpntxh
donmktuuwy pqnxmlqvvx
krwkkgttnk opsfzddnjg
Twitter
zlegixszpq gwetonmoez
xjjdnolfwx iruyvuqpev
FaceBook
zffmtrghnx vrrmijmtwp
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
meqhvrodqy emldluhtfr
klnyxwyies eyzgrpvjvu
knnizsqjir ppltfffikf
wqnmghuhxf wztplyvtss
eggftgwksu igouswxspd
wouhkswsnr qenrsjnson
lskueezjfe itrqpudkhh
Jeroen van Dordrecht
olgyndqppw wvdrlgijzl
YouTube
qfdyfqpevd pixupgdtvu
gknsijzlfd zhevhdysxz
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
fmzxzxofrn zdzjmlypgt
rxmyhmysdt pixylzmsfj
nruhwzwpeq ioevvydyum
wudddldtgu rpqmtnodef
ludvinjhku vqgquiipdo
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
idmnytnyju fjmterdxwe
pizyggtemw rdtshsejtz
nphwnpukhr ozryzdkkio
hpiseltsul kppwztqvsk