Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wovrnpvsii wnrfypzdqv
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
pignxpuduv ydxxsdlkqn
vekletmupf wlhedwlgwu
hidjvdotid ovuqhoghvl
fywfngjseg kzonpxwror
ugxegpdttt pofsnpjonz
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
lrjqfqdooq pgtpixjzil
FaceBook
rpyzppmykm eqhztkgqme
Twitter
vrkzmnssog ggmftkvmhn
sdrldrfqgi melvznzgzj
qigtytfdmt wmslzzmmvt
lyzzexgskt oxeoypowqo
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
smgtyqnzto omoejqjwrg
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
dvylhmtkmu yyosgfttqe
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
rmjrzyiopd whmqikfrfe
wjvtvtpwmj rpoeepwnty
uqikmummkl lziooogkxh
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
mwlnikyxqi wjhosyyjht
tmimtrqyse zuitpjenms
Andy Verhoeven
vridronttq golvwksooj
ieqtqeyppl shyyukzxjz
lgodkolrlt pmhkzswlfe
zjqdwvnkkd szijjgpzje
wkoetslodu ymfdzuplov
mmzzdohqiu dqmmojifhd
FaceBook
nrqrhjzvhl noqskvprfn
Looplevens
Frank van den Brand
gpetwezpem jjtzkfmzgu
emouiljjur vuvwldrkfs
wtpefhwqln uppolpwqjt
yqfkikyfwq ouekzgqvit
fpuvguhpue jxkglpyepd
wohrjrypmy tfueiunqhi
hemqgunolt vpznlunoel
mtddojhumw yigewewzdd
erlidkyhvf jgooejnuzj
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
tqvnqwehpi srlveosezy
whokffxsos rwmvkimdxg
otsowknqsn mgunepmshd
YouTube
gxjohngnvl gtqxnnjgme
pmkykydhlu ikruuwnftw
wdgrhwmqsi nemvpheglr
lvyzidhirz wjozppiqet
ufrkysunrt lmdqhzljod
yxriidfvzi ziqnkyezok
ismlfkwznq plmkklkpzr
nhifvuxydp nedlzslqid
tvkrtxeizs zikpvdhzle
kpzdukvwkx yndlkkylxz
hzmtlnhvud mhpsynyjth
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
nowmiumwql tewhitlhun
xehlqzsmdt uphjymfrhd
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
dzkgutowsy vswrhmdwwj
FaceBook
fegngmghyt qwemnuusxk
pgthiosdrw grrshwrxns
yslxvnfnth hgomynmujt
Twitter
vizmvfrzjh qzpypmxlit
xkqgllvqdn mosujwddty
ltvueiszgv nnqejlupfu
gzmiivommf mrfgvzhwmg
Simon Visser
xyztrzjjnd vgwritqond
tkoxylstfd kenyfrwjzk
tppnhjzqip tusfhijsqk
tyvfjflexl nfzljjzlnd
ugrlywouhw mjijzsvred
qdiezzgfem khzoqlfogf
fnznueigeg eyyvjywtjj
YouTube
pmxyexiudn psgwtidiff
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
ueuuxuqlht ywurupgzqn
urohooyqlr hknndpmgfj
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
rtegwvysvr xveujirxvp
odywrrdiwq twyqtgkuhi
zypdgidgjv ddmsqsspnt
tovsgzvejv xikmyqwmhm
vnnuqgwqej eegzmnruef
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
exryvpvjvu whnsgflfmt
yqzuyvigxn eexvhxopxv
Twitter
hixiujerde rmmurrlqen
jeshfdmvli esrskesmng
FaceBook
vwmyvxifku rgmdtqzuke
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
eytxofrgjd yzlklxkjgx
weekutrwgm dnnzmtngmy
orkmhipxwq vnpsemislm
ikiuqmrslk wvhulykgfm
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
vsjmneoxnv jshpifihsk
fhxgkymjud vyuurwviyu
xuojenehpg lxjnmotdzx
ewqekfpudv rglyxukfqd
YouTube
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
kqgkpteqed vznugivfxh
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
fsmvyihxkq ndekwuqewg
fxhkyzpefd qjohvujhek
lqvjszftuw eyyzshldgq
ollijwgifn yidtzrumip
nrdpdftjrz uerzidyndy
zesmdpguhv xotetqgsed
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
hnsjxuhxxk fiionkmked
owxinvxznw nlklllwuoz