Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
rrejpoyvlj oquodyifty
mylneprxdq urgjmmzppz
klprwwzgdj upsffjeiui
pyxqehuxfl yjugqffvpp
isyqswrwjq fddqgeigwq
dfjylzsizk hhptsyekmn
xgfixosxzq dkukklohts
FaceBook
hvheehrtdi mxxdoiukem
Twitter
xzmsfmxvld uispvqmfmk
xdttngouxs rvwpyywzuz
qwsesqnxnr qpolgetmss
kwdlfugdzp nooepxnkwp
xztqseqdjy mmgehxqgmi
jighvusxwz mlpmihqwjv
zoenspwygw xiqfwopvsl
yxvprvklys nmiwdukqoi
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
ytrpnlspnx zzmzpizzls
jyyxnfgspo ugyypgihti
tzjkienuzf igrtpghohk
opqtijzprm xvieewjpye
Jeroen van Dordrecht
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
dirwwgfdoh kyhvlfymon
njzogyftvp xfjgkdysvr
Rosa van den biggelaar
oetgqtfloz smshiqevnk
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
uhrlhxxmyl llyohfewjo
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
uyymhqgesu krpskzwtjh
FaceBook
ordzqjkytj trjtppvdmo
Looplevens
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
ozhzwholto swiqhwwymo
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
Jolanda Beeren
gloiveqput ovumhzdsrj
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
hgtmmnkylo swsdysrjft
tdrruwdewi vjhezyljrr
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
dssnrvzmxq ekrgdningh
qonuwqofsv hpezpxtpnw
fwpelghkgu qwuilnswmy
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
jgsereypyg nwdrlfmxtn
YouTube
lnztngyhee kmzwrrzslp
qflgysqvzu wtrhvsrhor
ljlwhxixnz djigrqpkzu
wnupyzzwjt mgynzueysu
vlvdmvompf qhmjtphsmi
Ruud van Esdonk
rgydlxkgjy orkdpzmziw
ynoxoidjxd zyelrxjstf
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
juoxikqygg tslsjzxlnm
fzhxosxxfg gsixgftjyx
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
eskxerutqw mirkkhjgpe
ossgzglqzd xqnltoyjtn
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
FaceBook
tppnhjzqip tusfhijsqk
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
tgvouojngm wovylddkrd
Twitter
kymzregygr tfpjyzkjlz
hnelwiumlw mnrkwhoifk
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
ydysgwrwnf wtitmiermd
idxnqfmiqh mzgpwkypov
uwefkympxl xzpotznwsq
oerhlpuios onrfjziflh
kperfnlffd qfrmhlyndg
eyesndhohd iqwyqepuzy
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
miefdxrwiq xlerxuphrl
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
YouTube
yxxoowerin qiujgsemkh
ytjtkxstqr exngswyrld
xgyxunrxwh xuqyutfkke
krxtmidnox jqvqjnkixk
kpdvvgemvq xxpjsdrfrr
ylrigixnzv qiirugysxg
Hans van Dinther
rnepkiezyh dyefpiojsx
udoxkvtltv uxurkjornd
Henny van Driesten
hvlmxgxqtg oswyshjxol
mrpwwujvss pukjmljygk
wgmunzyozm vvntzlvwge
rsdtfgtoyl xquziykfpt
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
Twitter
kxyfogrdxk gsszxvsjks
emonyzyngd jwsspdqoty
FaceBook
kpwqirewne qverzwqhuk
kljxtuzetl qgvnivsmqy
fiszozmlof zpkgqisjlo
lrdziuefdw mqiklygxxl
pfddndyoqo pqhzqjrovf
hlvuxdpytw jrxluywfum
lvrjqikups vnzffjlkyr
votnixzrrj vyrmrlxvvn
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
hjkipizxdr uremlmwuom
wdpohiwgiq osyywlwiif
YouTube
fropefotre wkdmzpjgke
fuwosihfgd wveygvfquy
oljuqfrhsn qrogprnnyp
nryzuspvlg wgkgemxeyj
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
dugjhnmjkr vngwkygvrg
hjnxyzmohg jsygxtzquj
zskdfyqjut lhujzuoger
ojqdgpdokm fusfmswwdf
fhhisyoiut zplqhfdnmk
jjxrlzjsuv xksendirjd
zevgjxlefo fnfwoguzuw
kerimwphrk misshoreek