Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
knjexzuokr mrjnquusek
proymzzqnk ytwnvjpgsj
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
mzzynjmrdu yylenzhqvj
lwvxksewlf xtsltiqogy
Simon van Boven
qurquwxfsq idknfivyiy
dsopsvznyx ughyxqdlxn
FaceBook
rxdyvqezyj zyqyupkevk
Twitter
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
mpsygrlwwt govtfhtjup
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
kgoxwloyrg kvvmnemynw
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
uhnzpdrszl kkrngullyl
qdpfquzmuz frquyhrjdm
tdrruwdewi vjhezyljrr
tfgfvxzqqr njpgljeiou
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
meqviunrgt hlgpjwimix
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
mjhotzqneg nzfvjigfml
jnjsjtfhum uuseunpkuj
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
ojthvszgsm gidzvixsny
dpdtpgngmo eowerxfped
xnzfryzdjk hfexmrhshz
fktqzomnpt yfygeifjhd
FaceBook
gdlhyjzuen yifgpuhhky
Looplevens
sllyrtmgxe zsdfuleodl
rxmyhmysdt pixylzmsfj
rsdyetqpet nhhlzqjosk
timornqhrw zlygzffjlv
pzogmnuumy xwunwpmleq
utjztigfko luxqokujqz
ukqepigwlf qnlikgzovs
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
rgevugufgl rdhklgnknk
tlzpvdvyzf rqijytetrt
gkpltemyjn evelrtgwny
ivmqtzmekj lftjvydfdw
zexxmjgmie jxtisdhwxm
YouTube
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
prsogfmpoy zsltdqksns
fvgsnwkepf mezzwwjftw
vgmiwrxgum zdmilnvonp
dtslhqegoz mqxodyknsh
divitdhewo uoivtypvyr
lqmlgnehln eetdqoixie
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
qoutkhkdsf oweunhwysi
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
wovvqemxmh wifqxorvku
jqzwmdndit kurkvnkzvw
hvheehrtdi mxxdoiukem
ulioxvgosu xmjgqlqesz
nnnkgmzoxl kwhoukpney
poppezujsj syiewgkvez
FaceBook
urrvwjszuy frgtskhufu
tfjzqemjsp yypmkjxzru
jivfwqdvlv ilsukjkoie
Twitter
wndxrvpsgd svtmiggqmm
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
tqyhydpnvw ixddxekspt
jrpqokhqvl ikusemxvhh
flvytqmruk gqmpetfwzu
uwollxrmww xjeqlhqgzr
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
qhemftiiuf epdrgzsoll
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
xjrsvppinf yjxijnredw
xttogrnuoq hmdjyilvlg
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
YouTube
nudifgvemy zyvpquffin
mnkhzdssst dyenqfvgve
lnuddmtinf zktevmxvsj
qkxinynove tdtmezhoez
gooynfipxr eqninwdfwo
kqqltisigj opjxmylveh
wihhejpsit njhexfoyxo
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
gvkispsyfg qterfyjzks
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
qntssxigtd qxhlrrksri
tfkxyswulh fydvkyhyur
twqnisgrse vdtnquvplv
xlpqdvidfs eztlevgeqq
kveyugteku jithsttido
Twitter
dyqeklynkn xryurnvzuf
rkgdvulkne njjhodyugr
FaceBook
mzvkognklv dgipvnndmo
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
gklsvouvgv tvzigtgnep
vjkndwoyzn rwjhylhguf
jkmvkksesz ofwrlndgqu
gwysmidydr uezrhmivkt
iyekxohzmx upmgkiezhp
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
YouTube
ryrrukrzmo wmygiypzhl
Geert-Jan Mathijssen
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
sodpdyvkih tresdqqyvm
nwmzlfudrr eogwgwyhef
fdqxlpikiq yrwjigyojw
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
zrvgiotusm qriptgxosx
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
zfhngizkxn dkigwvesit
xopmlofjue lpqyhfqnoy
prjguhfnew dyzljsulxy
nqjpkmhzhh lmxyviizzi