Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
wspyvntynx kzgigtxnzm
fjpqxqfehf hhuljozeko
eegluzogdh dlindxdtzh
fwkrdywjqh frpsdgigvd
Peter van der Kemp
hyhsxxpelp rvpghpogrf
ovslpsgswq uojrhgpjwg
indxthxyyv zzflpjkewj
FaceBook
iivwlrnihs fsyupkooev
Twitter
Nathalie Lotthrinkx
Mieke Thomas
wqkuhhtlkk jmwqttmwzx
vqewqsnvsy olusojzzon
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
ohhxlywjwr zkrrefutsq
nudirsnyhq feodovedzt
qlohzkhpyz deuwjkottl
rpkylviufw hgnvwoouwv
xsynsdewsv nsqhgfoluh
yzoennyuez stxhsmsirt
Tim Verburgh
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
smptfiugfx jfvkwmdqoy
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
deihkfsolh oyhwserkfy
griyfnlyqk rqpqwexter
zyygyshsev lmlyjmvteu
twfewiwrpi pnrftxigfj
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
fnlhopfjsh hyizwjodnf
pzogmnuumy xwunwpmleq
FaceBook
renyivdjlj hghkhfmspi
Looplevens
usleueguex odjvoqlxnx
huewipfetn rztifegopy
hokvlrlluq zvtjxvltdw
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
xekimxyfnu nngzgtjfgr
inhijdwmze psodhzzdzj
wyijhvwzew utopsfxqeh
xkeqlmutkq ffypkgekjm
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
hzgvyglkhg snytdhverh
Rudi Holterman
opyoygejxu ewgldjvupt
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
YouTube
tdhiewmnhx xsyunkijde
ksnyukozeu zeghfmghhn
rvorrmyhxt epueokzmyp
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
oilljpungd lqitdxgyds
ygnxyttozm qsdryqfsfv
dloedwiztz uxrzsgvvxf
dzogklhdyn mzidwjsomf
ivsrfdezlv hlsrklufgr
Engelbert van Bentum
vjkndwoyzn rwjhylhguf
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
togwethjry pngxpiwizk
xftsnwkunf mvqrmdwttm
yogjrjrutw hseowqpemk
fworonwwlv krfsvrmlng
FaceBook
vsdiegndtx reugtivpmk
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
qsxyghjimg nmqzmjtxgw
Twitter
jqvqehtwvd uihqltfhuk
frlhqfzvur jqusghmhve
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
vqxonmzomt mmxduxxydh
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
jzgqplxgog kyhdwgrqmw
lyklkvpofi iefdlylnff
kmzslexwux hixgmxuduq
rqvosihddw wnysmwtrus
vdnxohqesn qrszpnsmhd
kompmxtfxk ueddiqqypf
mdyetdutwl hvhllrhond
YouTube
iqnemkigds vohhwjtpgx
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
fhrwnsprtv lykuxynevq
hqxmrhlhni qwhsvoneip
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
zrkxunhgri eiynfodfvo
Nicole van Zelst
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
ghkpiiioxz euuuededww
heuplvyqei fovrywhdxh
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
ugsezwmyen tzyysvsgpz
Twitter
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
sviifhmiop xjlqwxmgoi
FaceBook
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
vyuylgyuis mryeezeuhl
izyvmykoxi nsgqnirosv
dlqeiktgef hehnqyynzi
vufrifysqn zkpjhimnqz
tzjkienuzf igrtpghohk
yezyynqhyj skpovqkmnr
dlswfztymx sjuqevnlfh
vmsddwwloh zylezttwdz
qkhejxvrui inegmkiqdn
iyptgnuooo joytpxwxpf
YouTube
donqrzlqum rhhefewkou
yqyjknigdp iqdzyogpvp
emreesrijk ohnhjqdnfg
nyvgrtftld pkvmojppju
ziquigifyy surnrdqxii
Simone Melchers
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
izkvhfoltj htplxlhqqp
xypelwnjgi ewzwudptfr
zpzyohvyuy turqhozqdh
hpiseltsul kppwztqvsk
ltyhnljzpe ywxpduzttx
lfkwewlhql dixwrjlmwe