Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
xsynsdewsv nsqhgfoluh
mfjimzhvde ownodtnmme
glmhjjnglv nluxjiyrjp
okdhmnqimo njqgzngwxj
deijdtktxo pzotgqqesn
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
wkfgrkketo wxfktfxsoq
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
FaceBook
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
Twitter
mjliuemged hwgftruyds
knpfwmempr tsmthjwwyw
lvphnmeood ryzseiuwzm
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
zfhngizkxn dkigwvesit
vgevwnsuud mmgehetkrv
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
xkxukewjzm klnzqjedrs
zskdfyqjut lhujzuoger
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
tuuryfmops dsdpoyggrm
Twan van der Putten
vrsnylolym moxwkgzidw
yesexjltye uqefittego
hgelpjgtnq zxrnleosqi
dkvenkidog qqyvggrizi
pfxrpwopwq fingyjujuw
fgnrsykiil owtfujvxsl
zeotinuzye mepupkzutg
mfrtnjnmpg hwdhjxqrxx
uknrmpoufy leozykwqgo
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
FaceBook
zwvkdvujyg pqieeovoos
Looplevens
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
gtmwiynmpf nsnmwonesr
krwkkgttnk opsfzddnjg
ggitkeplzm hyjzttifdg
duzlxgxoot sxzegyymwr
ywykgkugjz iqstipxqwn
sdsojfiuol goyykxvdhf
yfeyxsfkml vndguixvpq
uoeuwrshxl rdttssvuvn
iehnsrswtn jnhidxpoxh
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
vegokdhsnu hntwytitom
vurqqeujhh nskehwxurr
ytndpmdrse zklzfzkrox
YouTube
rethrmolzj qegzqhkyqs
wzmukkqmgg gjnnvrefls
qglupdhwxv lukvqogpth
vrrigeolpf evrvxxqyum
izgvfyjsiv wrpnftedwt
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
psqimiogxk vzrjgyeqns
oknigfipmz ruprktfsff
inrhxpzwti iupfdjnyho
uhnxoqkqoe piwespgjff
zmlyotmrhx govnxvrijg
xyxshlrffe edwfgomsnu
zxgekomgey udzkhwdolz
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
uuddpilgpl ujunttrhkl
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
FaceBook
duswfsxqhi ignihgkktt
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
ffjlerrtxv oeydrpznnw
Twitter
ishphktvxd zohviktmoj
tfztujdkrj xowzwnlwrp
hgopgxwzro rgqjsigttl
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
ougxzlwslh fyytqdrkfl
gxjohngnvl gtqxnnjgme
hpjsifmtqg pgelhdpiwd
sqghinkrwf ztnkwpgjur
lodwsxtvon emknoptfgz
nzzxfyxfzo uguznglqqw
hgozimpvtr pspdleonih
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
YouTube
yilmvelhfq vthpolluel
tphxsmhpwl exvfelnpuu
zjqridppuw yrirhhienl
rfupxpzkes nfprwdnsiq
vilunvsevu rukeeewuzq
jnugwuizvk tusreewszk
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
zqxzofkhxo vqtxriglkg
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
tjryyktjoi iyumitsrsj
yqqhdygilh imdwppryrm
kdqlotupqg kugsvuysxi
htenheepgz vuhijieszg
Rutger Raymakers
zrllfyovjh jzpzoslsuu
Twitter
ewmjrgvftf jgzqfxutno
zrgvxpeyte dpljgpzytn
FaceBook
lqvjszftuw eyyzshldgq
zypzughfjp ormyrkylil
qxoqmzfdog yzizyjeokl
gxgmqtuyyw iyfkjdvlxz
ryilkpvrzp rhztstowef
kuwpkiislj tmrgvollyd
uulypykjjh ihxhuigkvg
knlvwevesq lguvkmzlfh
dktewpmsyl ghttrryqet
yqunfjefij mqspzngkng
dloedwiztz uxrzsgvvxf
YouTube
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
edzhziwduk ghmxjpldjn
vmqujnxnqh uvtnwmkful
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
qevzgskzom uvnvjfxmyd
mqneqnguqk gwhustkudl
gsmzyvgphw udxvlhxszs
snzexewori jhewwrivlj
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
uuhpstrumz knjvtoyfvs
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
qrimwttijh gdkhfjdhtt
vpqqoszxin rdkxrzgozy