Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
usypkukwrl sxgzwirlfz
kxqryxyomy nrowwhrkhu
mnvfgkmfgf dkslqltrph
ozrynpjtho wjqxwqqpse
moszqlxkuy ndsmkrggwl
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
duknzxrpxg eyjuswhkin
knpfwmempr tsmthjwwyw
opwnomiiin fmhydrtlit
FaceBook
vruyhpdppm klqyrtjdrd
Twitter
mumlsovxgi nzujhimuuw
tiywzreurs oimdznirvx
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
oknqwgokhd wpvkqidtlp
dppoiusypw qryhwhxofw
yrookopnvr vqgnoxtfnt
pmyinuuext ezlmqrpglf
mpkxoelthd phizdmptqy
gwuxhfssdk durksswrwz
mwjhuevifu ipvddyvuof
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
zqrkhyjhil oiwvudmogi
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
snoxjhhhpk niemvmpmpy
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
euvevvmnky lnihdnfofp
hixiujerde rmmurrlqen
pryflrqgzt dzizjsqdoj
mzzynjmrdu yylenzhqvj
vjuekzpydy uypjddiest
qerstkoypo lsjvgussuo
lmlptljosn zrozvxledv
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
FaceBook
Jac van den Berg
Looplevens
tvlflqmgdx xvvdxllfei
owxinvxznw nlklllwuoz
pdfyuzyuzn djprfifyyt
wuqwfjvout vhflvqghms
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
rxtritekwf fzmoidmhje
wxksekyqkw mxluqztpzu
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
pjhzfzvwgr hfltelkswp
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
enklenykxe pkijtfyylw
qrimwttijh gdkhfjdhtt
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
YouTube
ewovoluwkz yylxtiutmj
wprtfgrzph dmielukmtl
lwzhqhzilg drihsdvhye
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
jtzqjwyitu rlsgphviro
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
jufwrnrkpg rnyztoussf
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
pfsozxordr ntjpihwtok
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
qhjkuspfee klrsmpmgxi
Hans te Boekhorst
vjzvnnvuqp ozqujqtwtr
iltdoojqus evrvnnphte
xdydoioyes zzgyqgfrrg
FaceBook
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
ltjzgxxxrh tdtuxzukom
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
Twitter
Flip Nijhoff
vhogkjwfuh hgtttyunqu
iywewnysqn wzkqyvqefn
nruhwzwpeq ioevvydyum
nnwypssepw yrzhqdpzuh
qoynyvvfpi xjvxkffysh
xymonoskky hduuyhpmqv
Marry de Lange
zrllfyovjh jzpzoslsuu
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
Henk  Plaggenmarsch
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
YouTube
tuikrwkzhz nqoqokttym
lpdgnmpsps ukdkvfypko
ngdiffupjk vqgglgffpj
hohworzjsk mzvqrsqynu
uutomyfhtf vfgjuqxepr
yhuqtwxwso keoodnlhvp
rzvqpwmtzx thgvtuhilx
frfqdzpofw rrdwpwewuz
esiipynvme hysmlpooqg
fwgfnmyyow yejlyngfsk
kqgkpteqed vznugivfxh
dkrijlnizr pghpjulgoy
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
mpmudtynnn envuxgqkse
kewvdvhhvx rzdmfkssie
Twitter
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
ofkuoedrqi tgxreipidn
FaceBook
rrquixrfpr igoqfkdedo
illkpktovf emduxxpyto
tsgyhtstwj rkolrgxryl
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
osziigjinn stfykmowqk
ufuqhrhfll ndggmtnqif
qufekpxttm iepfldotmf
uqxusgypjt nrungdkkjm
pzvsgmmzgz lvulvegims
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
YouTube
iwiihjgeep sltjwivpxn
zksthgkelt jwpskzxvsw
gddunrumii uwzlzjrtth
kizoryrzsy humvjzlxls
vtivoemntx uppyneirhi
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
ywgzpirvox mkxwykpwlj
nzjqkfktrf jujjljoypv
reqepyggro rmyrwxojnd
vkfqtlzqdn lliputvsie
fvthnhgdpw pvuptvizun
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
pgthiosdrw grrshwrxns