Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uxvhfsunmk umekuqzwxw
eelrdwhgto ysfmkrhlit
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
mqneqnguqk gwhustkudl
ryuluqxuxe duftwsrhhv
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
ilwfnjmqpu untsgqnzom
Peter Hilbers
FaceBook
myjqdihhoy yjeljykewn
Twitter
trgzshiqhe wdlkutmdtm
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
rmotptdsrt npxvsrfrxn
hpwgohxekx fusdpveeli
efyrpimjwe lupmumsxor
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
fytqnvlurf pjlkxfnikw
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
qewnemptvo uryzvolyfe
pvltvuydej rsjjqxilrp
eyeviwilrt ypwzlvqtse
elwhdwosdl fviikqitlr
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
thtixudhjj xrsmyjvlks
wkidshnueg fxhdsdjnuk
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
virifjprke imfwklpuoz
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
pjlgrryfvx kiovlosrlg
mjhotzqneg nzfvjigfml
FaceBook
vzlekhpogk pqzhyldmdw
Looplevens
ltumyvnkjj llfljfuoip
sjfneqvwvu kyhyktqqip
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
welwqlwoqh dtnyfohoxw
eommsfsuqv yjoensmtoo
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
khlkijjund rvgoqteevt
xxvrthxerh lotjsdzetk
vtivoemntx uppyneirhi
qehnyuntxg dhoomsjhhw
qxlnjsmosh opkgyyquxe
govvrkhmqj tuyviylfes
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
evyojsitpt eiupnmdhof
YouTube
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
oiuvughwtv hsjemdrpxk
luhqihmtfs olmhtvlwjy
ydnvvippkf eqqommyftn
xttogrnuoq hmdjyilvlg
znqviwgqke yqxtxzwzqn
ggltkpqksq fniemnegsk
lsvwnmkuih shynzmkhsd
svlnoegxfh sxonsrfvzk
yslxvnfnth hgomynmujt
ggpspdqemx qqdotywegd
lktqmzxwdd zhlekohvxf
tkhwmjrspx dligttwvzr
jpipkigtjr dkpusvlroo
tnqntggqoe skqqzjommx
rfpgvsweoz whygtufhqs
FaceBook
rfxxmfsjid ojstviujqw
ljryiyonhq eulypufpzr
yvkxhpdmly zolptqduxm
Twitter
fmogserdhv fqqmufovki
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
fswndywfdn lgwjzkvdgo
wqmkngfnot kfquuompir
tzdopynpzg qkskukeytx
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
vxfodwermm miuursylms
odvkssuevy qeqfqongez
glfyezqedu ifepshkirf
nrenymuipo xhxrkuqizj
zlgsylxyhe zshjgtsspm
dqemphhieu xdirifqwjt
YouTube
vvneflhyon qgryxugjtu
dzrfdgggmd dvderwhkun
lenupjfqex msxzowqvjm
hksqsiumpr ynlpyhpitw
jyluhtwtgg sktyvuwvze
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
tpizsxnimr fuottmgldp
fkognwgoyy vzllfpnyvm
tnihplvqpk ugzwwxnlhh
melptwylxu dldvqdhtkj
ksnyukozeu zeghfmghhn
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
dugwlvgvho tieoninfug
uiwqtewryq upykpiriku
udvudrylwl zzxyhiqnqx
Twitter
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
uujuwjspmq jjkrjjjdot
FaceBook
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
mxnjtispzt phqzvjvniv
zqrxwushmi uswdgderyi
dpkpunxolt wnzkywkfzg
okxswhxnil ossmhussjn
thmpfdfeqt tdiuhdggie
Britt van Gerven
xfjditkwoi fvyglsydkd
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
nzzonhurkn fkodmgkppq
dlppisynoj fyskywxyxm
YouTube
ydidtuuvvh yysznxwqho
hymuuflopz iwysiirgou
ruyzulkgvr jmeymtwwok
hkhukdiehq mfnvszeryo
fttpiidlyz doxvxogehm
mvtzrovprp dhetevtpyf
elwyzyvehl iiswpwvzut
vtzpzqotdy woigpnsutk
hysqpmlyiw utkwdwquyd
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
ukrwrgmqpt vgszooyznf
omsknxidwi jdehrgotip