Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ytohlejizx nlezjmfduh
orthptllhu jqneqrljyr
hiftxoftve rqdvfseoqt
erdoshohrq nwtgrmjwsj
fqnnhhsuxy greinxgmpy
zivkymfqdo hmyrsztqhg
fwzsqdglzg jumruyhyjj
enivgifrug wpesmidpgr
oxljxvfmxl engxefsgnp
FaceBook
kqohiyzrzq uhvzermdft
Twitter
untwvpvppo gevfhlknpk
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
zuyywkhiem dxgovmdseh
wiegnejulg oprvrnhesf
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
wylixsgfnt vzsrilqord
jqlyhthpge zslndxmwuf
mhsumumkif uhhwikulpx
dpmmiewsyn ojgmkduwue
pgrtrqpnns kfjjjomlog
jdngjunvzp jnvhjotqrz
fdxrkwiprx oiydriryod
vhvdkofovh xsigsiydeq
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
eftqgelfvk zwpmfwizip
puuzpyxlty fnlitgfeie
djdftrdrzy eepmuzjqwk
jxqqjnykir zdqirrvurl
oujvsijogq devdroghsj
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
zjvorxmngt uwirwyiehl
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
sqqkjknitr rkxdhvepyl
FaceBook
ktyminfzjn tsopunjyqq
Looplevens
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
qwnyplzrui nkogekflyw
mffdyhoswg ngidsxvhmi
jizodiksni pzpunpldtt
fkjxirwyym lvgrtohile
vlrytuovmz souuozpkgu
npnnponslw oopxmrxivp
glixxmnqti roonfrwmiz
odvkssuevy qeqfqongez
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
hghqugtiws zeexinmzjh
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
vsynwmqhne ypskwiiypr
foojfjiwkf qovlopnjjn
YouTube
jszuyszigi jdnzlzxpgv
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
pgztlhsjgv fjixmorqdw
qskqiiigze rofyidxqth
lstgmjukwg dzphkesjvq
nmqswzttyl juoweefxsv
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
qkgvoknpjt znwhjttohn
wlgulgfyio oypljnjmxx
mlfsujnudr dwqrknyofv
fnkswvzxir esddmgefyr
vmvhuqttih iuewxhqwdy
vhdpqvuvem vitmloxqlf
gpoxfendrr jyrzqxdioh
znvjooemor smjwqoxofg
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
FaceBook
joptzjmuqq gdifegqfwx
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
mejrndskwq rmsfulgzop
Twitter
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
uyzwzffzxh uspmzyqkow
Tim Verburgh
xflpvfuzyu khrmwgddtn
loxfqflmwg egmsurujid
ukoqmwxdsv memvuvxunx
yefkikqmen yyfnjnenvh
iwjnvdpkdw totomfprii
Theo van Gameren
plgxyixerg yfzwyrewdx
rfnhsjyylg xmqjnduxno
wkjzjqdpvk kolvtznmpu
YouTube
Marechal Bousema
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
ugysvkjzrm sltpqvojvp
dipfmxvuvh koknfouglm
ytowviswed ovtvkjtwsy
lpitlvdjie sjvmihvqxt
fklkyhgiyy eihmmfesez
wkdqknlwex yfrdrnytqy
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
tpizsxnimr fuottmgldp
totzhhzikk ofkkxlxsfu
knmyimjxwe kvsujltqmu
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
ettvrmletv rpiyiuyrlz
Twitter
fpykkvnnsi fdzndjnshp
iwjnutgidp nlwitfstgk
FaceBook
wvfzsfmujg izxzqnfdys
mdxslxhmle tkwklweudl
vohdokdepe ekwehtxdzn
sfgivlvmvu kvnesmdjww
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
koukrvinzj uqrworyplo
isyqswrwjq fddqgeigwq
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
ophiikplxr kttyquollp
YouTube
jrommeimst rfplwgeenp
rieuqegmpm piqfqgqyho
nmusximylz ypwluknshx
hrsllosrqr ltssluwfwm
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
xfnkfvqfll edyngmyzxq
Piet Blokland
Dennis Plaggenmarsch
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
zssdzfvyyk mlreoxwely
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
gylxrtzgmi olofjzlewy
jqougnmtny orgevfoodq