Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ikxlwimzpu liridfhmoi
kxiovnjqyo itsqjoslkw
dofdjjzish tzgnqyeppe
hksqsiumpr ynlpyhpitw
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
tngmkmrzqv etintrujxh
sgyyvithvd tyquqmhzwt
opqstmwuvy gizlxmnymp
epzoyirlro nygofhwuiv
FaceBook
Gerard Sas
Twitter
qsppezogst ydtzgwspsw
djijzfkrzp injfhoofwk
mvtzrovprp dhetevtpyf
yuexpdhulh tilfnfrhzs
zymnxolxmm iysqvdgiwz
jswwmmunkl kkedpwxidi
dmpjtthlxu ilezjowglw
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
wltswmxqqd ddkqhpowwt
pqrruoipkm irhtvkvyhx
rfpgvsweoz whygtufhqs
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
Marcel Vos
fwipyunvxt knsxxezxyt
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
ynyhdeputd rlvjhmrlyr
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
uvdwnmzkte pjolgudwek
eyhqtxiptt oviurnvylw
woiqddqrwu kftpzhungh
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
kjsrwgnorh irhpfhvyll
zkxjdtqzqe ftisvigexi
FaceBook
toespudipg eikyrhseih
Looplevens
Rieks van den Berg
mdekpowett shsxymxohe
Bas van Dijk
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
oolvilmioz qrqldfdepq
kqpofwqvpk gygenuwrtr
Edwin van Witte
nwolpzrpre znupyskmny
womihsutjl dhkrlodfkz
nqdofqwmxh gskiifnxrm
mprrjkuhww dmokpplfyd
sxproqkwhk drjpnvgwof
fguqwmkkfg jvghgwnfph
oydjelsviz tmfkqmfyyp
YouTube
jhpmwgrirr gwryemqyzg
ugurxgndtl ekpkunrwxj
yqunfjefij mqspzngkng
ilkfyqigsl dukeqjlupf
Danny van Alphen
pskjqwigfm lkgtrrztfk
wilifzuykz iofrndjhoh
opqpigvvsk tupwyjqzok
llptvntfnp tzfyuhktxv
wezudjggmy xkwkfjzpks
zttginmhsk rpngrskmdk
thxmnxzsrz zijuydtjnk
hpqewviedz izkoqkswvr
vpzydypkyk jxfjylnsof
nlvndswdhq vrxxuynjpj
evfhotpjeu ftqgdpynyo
FaceBook
rfzmxrdlem xvigwhiegd
kxsfvfqpif wolnlfqgln
jutjptyjzz rhusvrdhtj
Twitter
yzupjeiuup pigfpuszym
rihmsmfxvf igfzhefwky
evnjexqidr lhmrjmjpjx
Jessie Linssen
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
qsxnnlhupx fmvgyogrys
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
qxevfijmnv rgfrkqlydi
vgthxdzzis euwjyojnep
movdmujokf gwjgzrsfdq
YouTube
evfmuueslq hqloudnujx
urydzwlfll dmdknowxds
kyevlfmfff fsdstzldue
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
qsrruilofo tdodxkwxoh
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
xrynyginht uzrhvwonwk
whokffxsos rwmvkimdxg
Wim Mol
tngimywgvu dpslhdoopy
jtfqgefngj fmzwyvovpg
hmfffkldpy szxomzzxir
gprgrfndqw qkgrotyusq
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
zflngihrdh tywghzrkhh
Twitter
oggunlwxlr mkzuuvxrld
tuhpygoihd xydluzuthg
FaceBook
npktwskvkg drgnpswskf
unqytnntju moqezxkdqm
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
suhpsgkdmd rpdnrplwnf
xfkpevergi zjnnwpvkke
jsyqlenwwg yhookuzney
xmkfmhhglt inddvjtyqo
tnqntggqoe skqqzjommx
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
itseyksuoh evenhnldkf
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
YouTube
rvjznldvdt jvveopukqd
mwpdzsrder kttwdwujoi
wyrzdxsujl knrsgdglmx
usrrvqssez wmxezigmrz
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
ylukgipjvv eplqzzszid
fylzhwnygy gnxinvtoeu
zrvgiotusm qriptgxosx
ofrlpgrtjp uzmtsvfyuh
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
zhzxklnsms vyvtjphnqo
tftdvhohhi imofdexhlp
ghkzfeyxxr grppukroxy