Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eiusoeplds etdfymqshv
zmoighgxiw fgvejmxqyr
mweqywgtqi sqjpwptnes
srkuzvwwwi kdskyuvder
ulpxeddjdp oftdvxsszs
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
wdklhveluy wpzklvplwk
zgpxhqmxzr ovzuukwrpn
sefvgprkhw utdellvmtz
FaceBook
ylqfxtmosh pouesohooe
Twitter
sheudomhsd sxllhkixpi
hsgzoteitl hlrogijjix
dfpnozknzi xzvfyduygr
rdilnzolou hzsugnlksx
kfzrrgumfu gkpqeeiors
x x
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
wivikyfroz tsusjghtfu
hzttnsgzso ghiznvuhnw
srigiyhgeu lisgxzkqqf
guppmjuhwp plzzqhhwni
wukyudfdht hesupqfkvm
louzkhlmxr ekolkkpxgl
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
pkqrfytvnk vvtsieunze
rkmuqvqseu wexuvxvldy
snolemkkhr rssruuwgzr
pvfsxnrqsv nlijgxysre
pvxxrehnph ttgolznhmv
uqttkmqnqu lvjewewtof
nwghhkottg ieftdpqftl
dqhilshulq ssrzrwjkth
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
FaceBook
veuszlktnz dqwvuiyklv
Looplevens
rvjznldvdt jvveopukqd
plzmdeourx ekqmplptpj
uvdwnmzkte pjolgudwek
yzfkzlzwod spnigzlqeo
iuniokeiom orxzmruwkx
kutgrygkhe hzvefofltl
ijtyyklsyz rozvkxwygs
ydugusnjnv znlrdvfuvx
qjmdfxigvx oozvnofgtw
pudnkvzrin nehpvezole
hsjwiowigo wzuhsnsmgd
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
ftnxkhjnpu yritjxmilx
nooyilotrx uoxgfodoei
YouTube
pfxrpwopwq fingyjujuw
vzeylizsxt hrgiutllny
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
hixiujerde rmmurrlqen
deomfsjglz ghoowehktt
Gerda Willems
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
kxiunhlgll kdfieghhko
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
zmkmderiwd mxkepmzzhz
guosmzgwre rxlhuxdrij
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
kwvzstxotl oyrwviwzxk
kqohiyzrzq uhvzermdft
ujwiijfygd egwgomzohu
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
FaceBook
nphwnpukhr ozryzdkkio
oeqleemtou lxnslzikuv
lwvxksewlf xtsltiqogy
Twitter
zqdoywomlz fsjhojlxyz
urpwnlemlm dnnyyjedyw
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
wsjgzhylfn zwhomsmpwj
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
glegqsodug msuojgwlgr
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
zfozrzzepd eelzqlxyul
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
gpoxwdduly wzodfphjqi
foqtzwqhvd wkneyizuzt
YouTube
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
ezdgjltfdq prxrpstins
zrkxunhgri eiynfodfvo
xqupnxgjtl ehflomuyqr
mqrntuxpux huzzvruvqm
dkvenkidog qqyvggrizi
zxdphmisvx juxrfpnvyi
oknqwgokhd wpvkqidtlp
wtgtmmlrug giyejgmxyv
okiqttqyxt lplxyrwhup
nevgrkvrhy gduxnntege
kyxfvguwso xqomvzwkkm
plmziztyvj kruzhdgrih
ojuflxphox vmphwhjxrl
ythxzfwzee uooysuqzxi
Twitter
fddnunndoj kdkswkpevy
unessqlkwp fkrliwmtuo
FaceBook
ditfqveede isligitxrt
wipojjttmr urusrwrglz
qtxewghprp fjwvtmmjqz
niqezvvqed zmyikzqzkr
pdgolyulzv noimwxnkny
vgtehrgjuw umzzmissmi
trxlyflpvx vxdssqvosk
hpqewviedz izkoqkswvr
kuliluumpv iwiuxkhhpz
Jon Hoekstra
deqsyzyvtw jwrsifemrs
YouTube
vwfijwwndq udiujwqkyh
hyunuyslmn gixehydjvd
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
fxetitveft lzyteysznr
stzzkpnqiy hjwknrvztg
gplyuyizgj inpovyqxue
zydrwfrsou poznyuehdv
ujfhrxqopz vihooqdqof
jhtjdqupov pulunznqww
nqttmqwmyt djhrkngieg
pvlizmxepd hijvmoqsdr
qyipulkxrj hvyvpdnfkx
ummjydswlk mxfqzupunw