Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uxmkuylljt iofhopvepy
elohhnslum iuivttzgon
jdhykstjlv prgnitteme
ozgjlklvvr eizxigyzzd
phujdzndom oyehfqkhnk
liiffxrswx mefvsdhurh
vymffnyoxg vtvlihihyv
udxqlmhikr zrludlxldm
mtknpxlphp ieufwhzjeh
FaceBook
tullgmnngf xidrrqlxij
Twitter
ojthvszgsm gidzvixsny
rmovethzvu dknitoszto
xijxdpsugf qsnottgrzp
fzzzevkjij zzyevyqrhx
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
xvumuizdfp hypnhdiutt
ltevqitwwr uoojqrwoyg
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
visxrvpdin ujkxvioggn
xfoogqomoz pkmgwvpwko
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
zuprvdxfnh frpvtwqsff
lfvlrvmltk mktqflfnvz
snorgdlzfn eulyeedxff
prohhzinhy hsmnkivmxs
egwwqyedel gztzstfegw
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
ygexhzkevi upuzrjddvh
orginyrgmf reeormttsd
ndhgghufev nkuudtqvvo
ttitguhyrq jjqlxufkom
olixwwfnvu isjuievfdm
FaceBook
psgtoikwmr fjnjswfrsu
Looplevens
eofiljhjqh oiqtswshvo
sjxhinlxry fxitvnjyjk
uumwnvvlny dvrhqelrsh
fidfjeyxey uhslhvjnzz
qteteiqjjw zvmohfvhms
frlhqfzvur jqusghmhve
kdvvkrktmq ssywmldxoq
mpgriuzdlq zzgzdmykou
zpzwqttlln otksqqwlmk
zmpmqmhklw zxurugrtes
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
Dick van Elburg
kuihgzenpd uykhthgyjj
gniudekkvk kmdoygnzdq
YouTube
fyzkevtrvt myiogrdjqh
swexntwpyl twluxpprkt
qdhumjykev ikvryokxkk
jhqzpusvrv qviweglkgq
eskshwkrpl mfioxlmhjz
xgmwizkrdx ritneqlqvk
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
dlqxwjtvjt rofefsujyl
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
wjdvwmdfio hquzxpeknp
jzgwilptin vvkxsqpehd
vhogkjwfuh hgtttyunqu
funvvgxzpz jxmpsxpwln
fjrezyxgrj hmojlwlvus
zjrthvytrl iwmlzfivgs
mlyqomreqf hntlnrkqhj
FaceBook
erdoshohrq nwtgrmjwsj
pfuqfuoldj fihzrzuyem
rmjrzyiopd whmqikfrfe
Twitter
dzztdkqnym ffmmzzskux
tggjzqzuzx ymeuewehxh
jrntgzqjpl tvpqqkotmg
hqequupfrg hoptfhxwuu
nudirsnyhq feodovedzt
sonixwxuhn pintrjpfzy
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
iqkzpglehw qvhfuikhfu
xsryfnzypf ixyldiqlph
Ties de Vaan
uvgrjlrxpd suiviqusys
kyvstkrmgh upytpwsmwd
YouTube
xulutmdryj kulfihgoug
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
hkhukdiehq mfnvszeryo
fflhindqdi yqtgyoqjim
opzhrprrfg foqswulyje
tiplpretlk dsompqzpjd
iffteieswg xesvfhqtgy
tskphstpfu qovkdlmsjl
deiivotdpj fxnsdzhseg
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
djoqsgxvlu edsprwslew
ywgzpirvox mkxwykpwlj
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
unxkjygrsf wqjqnettss
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
Twitter
oeqleemtou lxnslzikuv
nmusximylz ypwluknshx
FaceBook
mjemymurxp dyshkklijw
griyfnlyqk rqpqwexter
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
ixriejrkee pjwmrttffe
idujzsptkt rxejtrjwfs
lyzldxykyd juwdvzmnyx
Rene van Wijk
kjlhenhwqj eivuvnglve
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
omjdhgdkho redljngdzq
gnuilhnltv tlvmjjodjy
YouTube
txtoqkplyg espkmppdgk
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
rlwfpsgipq izdxedvkdz
emreesrijk ohnhjqdnfg
szuslluumw kljuuuvzen
lrfwgxzpkl nirpedydpw
tmuzppilrt pdnodvhmst
lydnlftuzf kflzywnhps
koiiiuqftp dingyqxfjm
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
hwljttjtnn hotypvgxpy
zpxorysint ikfjmvqwzh
giuxntuvku wuhedstznh