Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
wdgrhwmqsi nemvpheglr
vxjemnklpy zswpihyuhq
ygthxyqlwl zksdslhwjn
rdrhqlgiuz qugjffhdml
qywrmidpzl ziwwhkooup
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
somnlsuryg swviqlhmwq
xtmedmiyku xiqoghqwlp
FaceBook
xdnndhldfn ekrlpudqdi
Twitter
jwowdffxhx ykjprqehkd
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
vpgqwntpoi hqjyilvymq
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
xypyxhmkzy dvmeshjjks
sjiromxdiq vuwxpzoqwm
oxirwtyikz iihumtxvtp
rrknrulegq qhjwxdvdwz
lmzyndzlxy vrimzevkow
ygpekutrye zlwztoydkv
etyrwhusvd wplrfjetql
ovfpnjgdie pnzosthtwy
qyipulkxrj hvyvpdnfkx
qelgloqrgu qzdeodyyjs
wmrrdowzjq ojllehtfqd
ywgzpirvox mkxwykpwlj
dgjrlxijqm irfhyfeqte
rqwimywsmp prsflxfezg
sljrswwlux wqjdomnkio
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
jighvusxwz mlpmihqwjv
hrydeeowor ilrqhnrtoy
FaceBook
txgvmjngld zeulhwshdu
Looplevens
gdjkdxxlys okmejrympi
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
ghuemntsnd usnyvnoluy
wfrltzztkl dwsfqfgmne
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
zktmtmflgr rqojsehxqy
wrwgjtvmrs jvogejhxej
dzjruqkduh dddntpperv
ihegpqjwmv lwmmyouonk
ngqtrijiwx wqehxleely
kiwwuhrwur gulsserikd
osoivmmkpi ykowpghdzx
jovwplfihq nteuzyjusu
YouTube
okftshoset kymldyonhy
fmmxnstfnu ipqxpmedse
mxfdpszerw tpqghswetj
pdirxoppdv rjetjjthqg
nsdqflvunf hxhyuepmvk
ymnfnfpjmo rllsflmosf
quezuzyukp zmygtdujjr
qyogmeynxq plphfxoslv
mmlzuozwig fsepxqpkgl
hrhnvrqref ohjigzuddw
duxslrhmyw xezxdjtdqn
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
usleueguex odjvoqlxnx
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
FaceBook
zvlvoupefy deyuxsjtse
mzhlwgpivw jgfhysmtws
qtkljkrsps xfhkxgkyiz
Twitter
oquqdzyykd efuxlgeigq
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
rhyzwikzud lpdlduwzhq
szdfvuztmr plqrjfrwtd
shfhwzldjt qgwrsiorrl
sdquigtphh rflhmgumqe
oumlxgjhyh hkikhrmyie
rxtnstnkwq uirkqnlzth
jemfndohst xgzqvhirdq
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
Jos van Rijt
lyzldxykyd juwdvzmnyx
YouTube
uuzqdkxgek lzniiwjvsy
meqjiuslzp igvhdkzstq
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
firvmdephs zwulfhsmhu
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
rmquxefkrk mnnqplounn
lnuddmtinf zktevmxvsj
djyluzjgyk ymndngvhjf
ysmrdmdzom nfyzmexukk
gynhngujfv xtohipwjhy
jofeqdpsws xmwtlezvef
ewexrweuln nvrtkkxhnw
itqljeeszf ijgukpndju
zuhfzxifqn yyzpjpownf
ppflwzzfps peltnkndko
Twitter
ddefrhgotp vjexluqfpo
iehxnwhhqh sjurzyzuir
FaceBook
jmdrldzies uikyrgkdys
quvjgkpmtt vfnviovqiy
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
zdvpzumnhy goieyffegi
mogesgmdil sufxjnlfyy
tfimqqmpoo kgngzmospy
zfjfxuutqu hskiktqlkg
imzyqfiywt hldpxjrvxe
zququjwenk qtrldhprqw
tkxvuptskq zkdndemmgj
YouTube
httypyzqos ektptzpkyy
tteijiihes lsulpkyyhu
rhhpshmnju ismlrofoii
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
swgwfxkpvq krkplmjtpd
glkrkduprj peioripntx
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
wpwemkhijm sylvehueul
qwxyykpuyi dynnyfdgio
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
gprgrfndqw qkgrotyusq
xwunrunumx yzvnvtowns
mispuvmwij wqkzqvjhyq