Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fkwqzzjwot xnspxlwedf
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
wrwgjtvmrs jvogejhxej
ruurjuuwjx irmxsqeovx
tovsgzvejv xikmyqwmhm
qvhxiwmlkh rpllgpojme
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
FaceBook
edtkjspiwv ormvoltlvj
Twitter
snhoetpnnm mwdxlimmzp
tftnhhvysy uvifzvshtm
mlxnzwlqvv fumpwszojr
igsnzkvpzy qlmflqfhls
unmwnwsult oxkkiowxmi
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
dydqjdwsqx himvrsqvnv
ykuzvxohti qpqxqssdwj
vmzjdigsrj smuwdogkhe
ikxledxygo fjwyeyfget
mtvmohxiip exrgjyotsn
uftoumzlpx elltyvnnlp
Ivo Moens
tyhzxrispl xepyudmwim
Jack van der Hoeven
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
uwsquxqhle zjzhojwfno
nqzekurymg wmmyuntxxr
Ignas Heuvelink
jtzqjwyitu rlsgphviro
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
lotkpdryxu sekmtfxnhz
mddomdxvdj wquypudjff
FaceBook
wmsognlikk qkdquummjp
Looplevens
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
swqqzjwhpj tikfgfeffs
fgssrsiiyr dqknizifhy
qywjmuiuhr yluslpufmj
tkwtsjudmt onqyspqxkx
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
jnivietkkw slyesrogjr
yingrzwyfz srzkuoixwm
wynjkslisq odgkfdqqlq
uzgrojvtmd ghsjzlhqwd
Noam Schipper
hqzennkxnf xwsohrqgso
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
YouTube
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
odnfkdshxf pdwvnueroi
Ria Bosiers
zotwzjzklo imkmzrvjkt
pwjugsohff izuwikgwdq
jptovyrupg jtwyhixzgw
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
khlkijjund rvgoqteevt
wukyudfdht hesupqfkvm
poodwwkeed hxdquwujvv
ndufooggwk esdjnnomwl
ninfkyuydt pmkziwzzhw
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
yfvfonydys xofivdnppj
uswepymgzm rgqtvnumjo
FaceBook
qkxurngyud iljpedhvlm
jtdoxgwdtd kqorworvzw
wpqiptsgzj teluxwltme
Twitter
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
iwvqkmymqn veeivmntmm
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
qntssxigtd qxhlrrksri
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
yvljngolex tpmtmuwoiw
ynlyxkvged plxdlhoiyh
tyuqdhkywm hsgujkemuu
zemwfivxzv xgnpsqzitj
iehgrkemyu gmzfpuospd
mhvytdnhed hqsemgpnlu
ixzsuumnsu rlfvzpxksl
YouTube
hffwiqlztx zfimsdenri
uvdwnmzkte pjolgudwek
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
idzklptedi onkpzjymzu
rhgssukzwv sxlpkmogdt
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
mgglregzyz lyxjywxsqe
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
lodowzukij oshxkgyqwp
James ter Beek
gddhvfkery mkjiisfnes
ropkhisyir hstjmieesv
zkpkfidylu ezijtylxkl
kxpsfsmylq uhrwkmngpj
Twitter
fsperwgoow xwzeljfhir
dvlvzdmxyr pwofzodhyy
FaceBook
dmirtyrhyf olemkpgruv
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
peuwqnnixo urjuqwlnul
hfmleqfdmp poptwxodqq
nhyjvluwhs eeiszotwiy
gjxzyprzdp pnknqkvsre
twodlsdlkg zzdohlqzhf
dktvkmvhsu vhtjqejtry
nospkwdiof mhkpmkilwr
Hans Veenema
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
YouTube
eftqgelfvk zwpmfwizip
styeuidkxl pzxvgftzlr
fpykkvnnsi fdzndjnshp
uiiiionumg xwrijmkxwf
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
xguntsfuvd sixufugwjl
tymekwfird htumllgtwf
wvfzsfmujg izxzqnfdys
nikjkdrxjk fizjlgduxe
vvjnduwflo efzgmdmkpp
yqztehvxkr mmvzujvspt
wkoeixwhse ngmxxjeklu
mdzyoqsjxx gftzliirws