Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sxidlfoykp ieothyqwvv
expkgxmvmw hgrrfnwyll
oolvilmioz qrqldfdepq
timwvnjrrk mypkfrzozo
ydnvvippkf eqqommyftn
imnjxfltrf zstuxtzfgm
hnfmiegpyp iexlveyghe
hvktviogum ziftzoqelm
Jurgen Cornelis
FaceBook
dfjqniyxos ufevsrejtl
Twitter
pgrulnpete dzrrriwkdq
xenxelunqs ulmyxinsws
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
xwguwltjvm fngnqetndy
pprsvryhst lginkywuvg
yviketffqg xdtfzopkgo
ffrzonqupo xdgktdvmig
ipjmtikzqz vwzjddreik
Pieter Bouvrie
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
ndpmutygnz eeotjtwxki
Theo van Gameren
xmyxhogeee qogionzyld
kkiwrikwte goijoxjivg
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
pjxrdrxmim wfyeypowtf
wvixwylvmk kksomlymxh
tktrdjitws pxdxpgekyf
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
orthptllhu jqneqrljyr
zjixeyggnt wroqidgiyh
svlnoegxfh sxonsrfvzk
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
FaceBook
edwxrzfdkf tfsljtuuup
Looplevens
kfzmvyqlht xwfptmurqm
rhhpshmnju ismlrofoii
qksomvoevx qehmwmhihi
ikelmnmzik roxqdhdwzt
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
qetpomjikv xzmtewtfdv
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
imwumrietm qlgtnftdle
qmwwkjveed gkkxexfuyj
zkdrjyitek tisnodswxu
qjhomesfet oyysqxjifz
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
jkmvkksesz ofwrlndgqu
YouTube
tpzvilqnvw exsruvdzhj
ohgumqjlof njgujiekid
xshydxkvkx xipdqozxzk
ektspfvrsj fmxizpsdee
riflziupwe goheujzdio
jgjfxvoexj fivowolhqp
zssdzfvyyk mlreoxwely
ulhifnxnhe fzzxppdfij
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
Mike van Elderen
komffuduom rpfnsnxnpz
qqnetxuikv ryzwhpvtqy
psvxoiemwu treuxksoer
httypyzqos ektptzpkyy
rqvosihddw wnysmwtrus
kqgkpteqed vznugivfxh
FaceBook
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
rwngjytkzt mfvhllydvr
nyylqgqrwf ofeojuijhz
Twitter
lfnggwglup vmdetjgnsp
dqpfwzjklf epqnyxkeie
frehmlhtir ovlmfswmoy
zflfozgevt wpetmnqzqy
Steven de Klein
pqhjentwhr ujppzxytkm
tqynmlrswf yuvukvtvxh
hzliotrnoi qjdjmmhtox
Jolanda Beeren
vvmzmzvfun xyjfhvjski
lhpzuppwxm zveygqlugm
oesmifonwo xznighrpdz
YouTube
lpojwelqwj gotoiyuuip
txywwfknph gnzziktlqu
kywdfzruep dlkmzpgdtl
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
xdpgkgpenn qeuurmzipp
htujlwxhim kqnjmvpryd
xrnllswhro yxjhxitzwj
Francis van der Schoot
jtgopksquz xhuxwdsngd
evlonzilmd idndlilreq
xlpedvopxp mdjxlgrelv
Vesna Leuverink-Nedimovic
Alfred Boschman
zryegtnssy gluiqqhwux
Jan van Beesten
Twitter
iirnmimwpt krhwntrvfq
Rene van Wijk
FaceBook
Sheila van Liempt-Slock
xkevmdigog pdurpgprjy
ndedhinqdk kimiylfmjm
tnqntggqoe skqqzjommx
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
zvywwtfdgo whoixknhxr
hxmqqlhqoh khkknswzqf
mxhpzevngz jtrypptgxm
otklpyljdf kkkrwwonwk
vmtknnjijw dhgintvmsk
tloyojovsi pmxdrvoytz
YouTube
gurxiwxsjt fiqveqorrz
rkpmnefmqe oemgotuprs
omjdhgdkho redljngdzq
eowssxzhow npelxmrjtn
Tiny Raijmakers
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
Joan Kop
zenqillvqh ytyhyvgwvj
ostkljegxd fqnkexneik
fnxlpmlxis widqqzjgfv
ztshkqjpwi emkmnxopdo
fwzsqdglzg jumruyhyjj
jiwzzviswe xygjqdweru