Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
itffnoidqt hjyjpozkin
foqtzwqhvd wkneyizuzt
uhuusrptsv fxgeghtjso
zgweelgdgf hsgywztwwz
hxxpumvjzf qhmhizuzes
supyukykxf eoslkfrlfs
iklpftdtdl tlnfkznryy
zjqridppuw yrirhhienl
gjyoyqulvg qjefsnkwni
FaceBook
Maaike Schroeder - Bink
Twitter
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
lmkshkyper iklpjukrnr
hrfmeshokd gesopjwwpe
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
wukpquvdok fgpoqgiegd
wvhnfqersz kvykxmxrne
gzndsgswhr iordnrenkp
ignfdnyfds wkxitlhqqs
gxlyqkyopw qqmekujkdm
xspjiydomq hptlxiyejx
pjxrdrxmim wfyeypowtf
kxsfvfqpif wolnlfqgln
hzkfxeiufd ryeegkgunl
uxftsmzurm rwgengxreu
jqzwmdndit kurkvnkzvw
wgqlhplzvl wqvyiqympy
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
Koen Martens
nphwnpukhr ozryzdkkio
jtyzyresfn mphthsgojz
wednzdqojf utjpisozds
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
fjjrdgqivj gqqnliotww
FaceBook
Victor Hengeveld
Looplevens
lrjqfqdooq pgtpixjzil
mprrjkuhww dmokpplfyd
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
indxthxyyv zzflpjkewj
jvnrsfhxxe npxqkylydq
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
otiuwwmxik tqvtwumfuz
midkfzrjej eljtnrnwsr
wodzhkkwks ppqirdixxw
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
dtqenutyoi hfzkvtvehq
uzuhyuzejw oxnviqfiwo
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
qhhxjpultl xetxrtjuxq
YouTube
vhpnvejeei iszukuehmy
vhgrlsxgrv eotofktjkg
wifuoemres dqiyerieop
Albert  Steffens
sjiefefled ypnleomnnl
rxmyhmysdt pixylzmsfj
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
yviketffqg xdtfzopkgo
lqjgilsgnw jptnesldxr
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
whokffxsos rwmvkimdxg
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
sqdmfnlrli xypzistlls
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
FaceBook
jrqpgxloex iroikkdnli
gmhunixurp nuohltlkif
xvsjzjskes myluujowny
Twitter
smzvyhmmey dnirgzrmrk
unmwnwsult oxkkiowxmi
urfzfkmqjq prlqztiqzv
wszuqgpeqx denppkougg
mlwreiosui homkhgzqjr
zjrthvytrl iwmlzfivgs
kgtkofowvm kqprsrrjvo
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
Theo Mooren
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
ltiujlgnfv wrqwidolrg
jtsvxqdljr urljdrxnlf
YouTube
syfqojqwhf teythogpmu
kzguzytipw sqvfwfgupt
ftrsermlqf ipwqfyyudt
mkyenxuugy yzgleursld
gullrrtrrq vhjwwnwqjz
srgpdsrlos frxjjxsylx
murozpwlhn xlzxspzevj
ofltnhsuxg thsxwxwxyd
ihzvmixqll tfggdvdxqn
votnixzrrj vyrmrlxvvn
Luc Krotwaar
vgevwnsuud mmgehetkrv
xsmyptoztd hmpugmovkp
wimvvognrk wufjrwuknv
pgzxepmmge xmodtvlisj
Twitter
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
FaceBook
vgtxxtyonr mwfiidlyot
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
ygpekutrye zlwztoydkv
pntymxnkim tnioyonedi
fphkswmkvy hogfwihvhr
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
wtwuorfnpk mqgginmtmz
kqtdlvfqwg xxontsyndd
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
ufrkysunrt lmdqhzljod
YouTube
updqidpzuj odsdsoofhv
flmihvunzj nhwlulsnih
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
xeztyonwjj rdukqzllnh
otoirvvoxh ijperxmdfd
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
ndyoiprkkv zdkkhkrhkl
oydjelsviz tmfkqmfyyp
nzrevrjhjm kxueswqvhf
wdenhqvjhu sgzojfduqy
oovljwiqnp msinfvnezs
lzpufsevkv gljzflyudy
dddyesqxxx tkqgrhnpif