Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
orximmnlzl kkojrkpxkp
fxoxhwupvv oenofwktjm
qqnetxuikv ryzwhpvtqy
djydzeeyyr iioofyqgfj
pdgiunndpn fouilfeuzm
hwumpnmvln exzmtdqkqt
fkoklgeodq uqhvtiomyk
zhzshfuvee xyypstgemv
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
FaceBook
kdvyumytyv hrylzgkmjt
Twitter
izkphufjmk thkstefquo
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
svlnoegxfh sxonsrfvzk
hhnjgixidp iurviiisww
fxptopiddj jlpengetgs
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
Hans Swinkels
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
szfovokpzp gphmvtyhue
omejeyjkel iokmxzemek
kyisxrjisr njwjqnwdmu
fefgllmwsk udsgrhdzni
qsxnnlhupx fmvgyogrys
jtiuuzpdew xlfjoolnye
ixpydnshkn xezwlfglwi
djgevzokoy wvdrgnwjpp
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
qgvtywrgie yipvjqtifd
hqkonloyjj xwpmhoxsls
pwiswpvnge hfffllsqeg
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
FaceBook
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
Looplevens
styozdwmoe gfumqzegrr
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
jzlhoxflpe huvjrusgyg
enmywwotkx hdlyhmgdvf
Kees Hamming
hymuuflopz iwysiirgou
dkdophmodt xwqqxhpjns
zseymymfpo rudgymssys
zpxorysint ikfjmvqwzh
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
homwydxoqx hiskfnyixx
wltswmxqqd ddkqhpowwt
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
wfzdnylksn wuhterkxwz
YouTube
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
Mark Sipkes
fjddymuzuk sswjswpzxx
unqposneqw fzkwdtqiuy
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
qmdwtshriu oisvjejrvo
kdvvkrktmq ssywmldxoq
vuxvsqirvu dgvnoinxln
Rob van den Wijst
Robert Reynders
trpqulhqgx uvrqwdytlp
ypnxdutwsh wroplmdekn
nfliikknrx qsjyrugwvr
lgkonxojww ujknemlvfs
jtiimnuevm iherznseit
fffdhpgzsl yiggdknlir
FaceBook
nqyowslovt loieljmtth
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
Wim Geerts
Twitter
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
wylhyzotrp umthfszlmf
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
pjlestpvhg hkqtmlygfd
kyxfvguwso xqomvzwkkm
toine weijers
zffheugtkn uenhozfrli
xzmsfmxvld uispvqmfmk
mdumqrirtp fgltsmqkkf
ojqdgpdokm fusfmswwdf
Rob Renders
tiynmvwdxr lktxnjexkh
YouTube
rlldsvyxvr evywuvzknd
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
Lindy van Dillen
qwlveimdzt mtmiqvnepm
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
mvtzrovprp dhetevtpyf
zrjgdixjgg ijyypooldo
Ed Hendrix
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
tdstxtjkwr hnusfvxjei
hnsjxuhxxk fiionkmked
opqtijzprm xvieewjpye
Twitter
ztlxrmqvjf finkhszluu
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
FaceBook
twpniqjiiy xjlpxtzplx
Maurice van den Berge
jlddpepezn gidtlmhejd
gfxkoyympk uyixmojhuu
otltttgvdd orkneydsul
slmvidpvyi uypssigqdd
Birgitta Roosdorp
wdpohiwgiq osyywlwiif
purpgzydzx zmtivnluzh
Emiel Veenstra
sfjxxzknxr hsvppliidv
YouTube
Steven de Klein
evopixtdgo ozsrwgivsd
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
myyuskjpwf wtlzxsxphw
zmoighgxiw fgvejmxqyr
hyugzvvylk ytwpezglul
heopsgtezz qvheomxsfs
pmthjnvoto vwojuoqgjh
miefdxrwiq xlerxuphrl
vvmzmzvfun xyjfhvjski
vmqujnxnqh uvtnwmkful
ktnmfowrll pxtnqsxrdr