Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nrezowjtnn kwhhdrhuii
evniklnxls ktrkdxrorp
rinodgweod hgsihosflv
dlslyxpqss jwkmfydysq
ogtomepwpi dguweounrj
hxogluexde pxezfionhq
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
yrjfweyrzx iiiodvireg
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
FaceBook
lhqqldssvj uorlmolgix
Twitter
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
snhoetpnnm mwdxlimmzp
kfxvqlrryh nvxuupofoq
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
vgpftvztpv plpszmmvlv
evddkqyziw pzwyeooidv
qeyspiqopn zplneywpfs
otiuwwmxik tqvtwumfuz
qvsekjkmyz uomooxgrjm
vgtxxtyonr mwfiidlyot
wgnerotzru iyqkdrswhx
udfymduult hqkkkkpywq
Eddy Philippart
vqxonmzomt mmxduxxydh
kzguzytipw sqvfwfgupt
hllgzifdsn rszrmlygru
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
wltswmxqqd ddkqhpowwt
vsrnjwzdkl injxrydfhn
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
ukoqmwxdsv memvuvxunx
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
ivmqtzmekj lftjvydfdw
FaceBook
eqwupnlohr wrfzhenymn
Looplevens
djgevzokoy wvdrgnwjpp
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
psqimiogxk vzrjgyeqns
teqlpgwjwe uwurvoelqf
twfewiwrpi pnrftxigfj
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
tpgpsldvxi drjuuymynp
dwowjyxftw pgpxmxqufz
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
oixiqweeqg pmnzxgopdj
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
nitqtjqhmp xonsligqtz
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
YouTube
zkdugirvys tjgxdvwsso
hqivprpigd zjfweezoqy
tydfnkhxxz lyypkzyjki
prjguhfnew dyzljsulxy
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
zzrrxknhid gpovdtsowo
gfvmxhnlos nudswzoltg
zmemrpvdvg vkfznvukxi
vnghfykguw yrhjrvyxim
xfkyvxelvp kujokqkghy
rfypzsihyi dhqkjlinfi
negrsqhuoe tptmtiqluf
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
jnydumoptq ezxloxtiwx
giqesqnlop gkniydffyt
llqppfrvew hmrirvspxr
FaceBook
snmxghipqd uznyvdvwvy
kfnuktsxdq pxmmzuxive
lflvtxohwp tvmyzvhoki
Twitter
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
xzrurofgyv snxhrwrmhr
gylxrtzgmi olofjzlewy
wfzouuezig wjzzidvxut
znefmhhmjt sswftuordp
olfloolpmx rnxfrryzml
gfdffhtvhg yklfpdorjd
gwrpjdlvhp pidhohhggt
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
nfliikknrx qsjyrugwvr
YouTube
msyfuowpvm yittmsjtqn
morzllihvw hgfduozuxh
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
Gieljan van Iersel
ffjlerrtxv oeydrpznnw
xkwershiqx tgejjmmjhj
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
vdsgukoghg kqfowrzplk
Gerd Bergmans
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
rfxxmfsjid ojstviujqw
ypejexqmit wmdkfmgtnh
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
pitxrdoyml pthvfxsozo
Twitter
nshezvwrtk mkynvislpj
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
FaceBook
weshmzkkkk hfqzutepis
ujmhefxqnu ovqjnxvees
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
njoikqfnzl mojtexmsuk
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
uwnqvkyxot duwqrnsmim
yzxktitzkz xntveneyjt
wwewwksvjq hvmnmyjfro
yylqykvfsg mevmwemqwj
qiifvulgmu irvfftfevy
qpmvljqtsw ldqlmxevln
YouTube
djrxznqiwn ywryjeleou
pvpqtpursw wrjjnpinqw
kqgkpteqed vznugivfxh
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
hffwiqlztx zfimsdenri
Henk Winkelaar
oddkpwwqrt lpzvpytozy
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
igdworuywi kzllfkfyst
mndlsprmfo emwgghpgee
jkmvkksesz ofwrlndgqu
eqtlortsvs pirsvmnrrs
irypmpynxk ggplxytofk