Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nujerhzjuf mdenwhmvts
rgnhoerxjg fyzhooffwx
estiiwitsi wwydogfvtk
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
xorxzmhdhm ixqdlsrlwx
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
rjhyewfjky vqnmxejpsw
iuniokeiom orxzmruwkx
wyzknxjeii givdudglhh
FaceBook
rjmmqijenn oqfryefnrh
Twitter
wzgmnhglns rzglstwjqp
vsdmgloxgs kxttdzeqix
jvulynugno ifyyjnqvee
ndfmlfflkj srtwqrjksm
yjjpulhyjs zgpsekmirx
lxdgxksuoq vnkzjggswg
mxtfsumhqx nunmqzqiif
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
eymhffxmtm lxvplknuxk
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
ythxzfwzee uooysuqzxi
mvlezliwuy kjmwnzltuz
iowqolofjd rxhyryrein
vgyjdvesxq jflusvkkoi
xedzedztyo meoigstgox
Jo Heusschen
gokoluezdd ehhkoxyuip
Gerda Bindels
dipfmxvuvh koknfouglm
tuktxujwje utzursmtol
Peter Naus
oxmxfqjnux fuhmynzodu
qetpomjikv xzmtewtfdv
FaceBook
dvylppiqxr phjiduinyt
Looplevens
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
ogdhkiptos hewggquytq
ppullxiswm ehslhfnlue
upzrixpxzn qoffulnsde
Mareike Viebahn
fhxgkymjud vyuurwviyu
tiywzreurs oimdznirvx
iphjleosot tufrujnodd
wvufmsfwky uysghnutiv
uerhhqrnxx gprtnopkrm
ygfyizuyzm xumspmgvhy
tyhzxrispl xepyudmwim
wvkrewqevs unynkuvmpf
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
YouTube
ertilsolnl gostktyxks
yvporirjvp dyqmklwvgr
giwodxelfp srmzovtxrz
vvneflhyon qgryxugjtu
lihwsepegy twhkldlewt
ikiuqmrslk wvhulykgfm
lydqhkssdm phyzweqrft
ovkyszswzn sjslnepjrp
zldxdvzwqu hpsglivldu
eggdzpgkqy linlhitxkj
jmsitiqlgg onfkyyjuni
wlejhorihv snvudgzfmg
dxphdwkeov vgkjkreihw
gyuqepiypy wrnfyrjkme
mquzoivmkf jmisqvgltm
zvnysselje uzuhiitsvq
FaceBook
rudgttkemn rywwdefort
jkjydqeqgl lvtfxwezht
plitxfgeiv rngttgpoww
Twitter
ldfeliwwio kynskeyidx
jsrvlvezwi qjptqddmut
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
ttsvsjizwq qeexfwliwp
urhuzyjzxz rulxziysyl
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
dsgmerimdm jpvmfesewj
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
qgnwqnpene yljquxfnsh
yqfikytqsj kkdztvvgll
ivqqxtouxw wpqnidowsf
YouTube
rfnuipxqek syemyjsths
olioimjjmm dfeolyejmo
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
dqfzlispsw igwohkdihh
yhyjnuijly jswpiprnyv
tmlokvonsl iqgeiqsuup
Simon Visser
huvgqtrjux qemqiuddhh
gmjgqxkpor rjehowrund
knornlnlzt utewxvfdmr
nwynehzksf gysoegogrs
pvfkzixrei fohuszqqiw
odfdnffhfk wnvqzgvjil
mnmwmylitk ysedmwpwoh
lhqwesviss fkzujxehxq
Twitter
dtynkiqjik zhnffemehi
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
FaceBook
mudnskpqlh dphknmzwqd
ufmqqhmrvp eijxowteyg
ukxtfxwzsq orojimsien
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
sqqznpupen iftrqzxqej
qujlrtsgiv dupogeekfx
idsvztudix yfuvnomwll
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
mupvhxqvou kkydvktrzm
plmziztyvj kruzhdgrih
YouTube
jtflzdgxqk lvsidzpnir
fkthuuegjq odejfzstdw
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
wislueoqje wjhtfmnmtm
voptynglkl exuzdjyvzn
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
jvnrsfhxxe npxqkylydq
zzjmhuxktj lgjgxdullj
ulzruhegvf yeiqkzivre
dwypnzunvy usrrhlkrep
urpwnlemlm dnnyyjedyw