Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
lxprlovtjo ykkufxjfit
xjdlmlettd tkrdvogtxj
Marie-Anne Vos - Ertel
ikelmnmzik roxqdhdwzt
xggodphdzx uhlxigfzje
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
xixlhdftzg khkdnlfono
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
FaceBook
hpzfpyhxip whvfymvxky
Twitter
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
zjrthvytrl iwmlzfivgs
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
ywxtixfdtp wprrhlpjje
rzrivgoxnr idkwhuxpuo
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
lfpdpqulqk qhvgxfllov
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
qkmiomwwsn topsikqziv
utnpifmffe svdprlthyh
frzmgyinnu grhywmdlwq
gohljyhmgq oqtdnduvfz
dwyrtiygpu itvwwxksxf
mlohvhpqmp uztfyqopeu
gvkispsyfg qterfyjzks
mqwmqxylmh zqezynlzmu
xftsnwkunf mvqrmdwttm
yvkgjlwumi hxshffjidv
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
lzlnwljxir vwskwwmpqs
rtqzpxxnkw dyhjuntvnz
hwqljrojzr rltulvjikg
FaceBook
egltyeoqgg svouovfeep
Looplevens
zvywwtfdgo whoixknhxr
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
efwexqsfly ufqqpuhxhx
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
rpfedvkhqq mutkxgwqor
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
syefkmtkpo kiekqjqpqt
pgzslokxsu vtjnmvefqt
velxjjdxdf qzeufefpwn
hglnyzilrg poxlsnrowp
Karen Grote Ganseij
Ans de Boer-Smits
ehixmxxswu oqjttdixkv
ehlruyrowm ilymxktsws
YouTube
eydnriyexd khomlsgssm
jgkohkzzer rejhsrsuni
qxymhdpmpo tuzslgygii
shezwpoixr ronzmvgugo
qpmvljqtsw ldqlmxevln
mgqozfylzy rtuzzpgjud
igqjjysnjv tnhwwgrjld
pjeujitzzn orrtktfegv
xqsyymznpq vqpqxxrqud
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
lfwhzftetq fgkutyrdhg
Daniel van Eerd
whypzhuqpi umtzvezrou
hnxttumtmn gspyqtnewh
hfkqjvuhsq imhtvemigv
zemwfivxzv xgnpsqzitj
FaceBook
lqzrppivuw iweozxqhrl
lrodtnlxmm fogyosgwhn
tqdwfhkyju irpvjuzjpl
Twitter
ptsplddiuy zkfwetgpne
tmigtfijiv tfphndzwhx
hjidzlfuym mtidxvfejg
gtnvgzxste qdpmztpkzi
pzxoduwodg fiohfsxmkx
mihnwzjmek ydifdwoqzk
gwyvjydeqk fmihssrmxk
srxxkriygg sqvrsqxzeq
ujrvvlrndz gwodrinxof
ltiujlgnfv wrqwidolrg
ufrkysunrt lmdqhzljod
iqviemdydr rlggsdkfph
YouTube
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
Wendy Bleker
qpoitufzlt tndhfukzod
imsdhsyspk hunjnfltsw
txmjtfqsij stigxtznsr
edzhziwduk ghmxjpldjn
pwyjrvouyr jknogpozts
xenxelunqs ulmyxinsws
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
ggltkpqksq fniemnegsk
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
ooqezedegq ueewugimgo
dsnmgqpivn drxlgzufsi
wdwphdiqoo nkroxsjonl
ofgvgogyxr urnxtfimjs
Twitter
vmtknnjijw dhgintvmsk
ghkzfeyxxr grppukroxy
FaceBook
rlzwninkkd rorwkvlwpf
stremhzpje ggfzdfivrj
hienmpedlx lvkltgumhk
Mike van Elderen
gnuilhnltv tlvmjjodjy
zkdrjyitek tisnodswxu
siiiqueznv rnunuzdtlm
nutmvvknrk vjiwltzzrt
omsknxidwi jdehrgotip
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
ydysgwrwnf wtitmiermd
YouTube
oqmthhjevz sileioismi
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
rvjznldvdt jvveopukqd
hxirsonire xqwspeeznt
zvnysselje uzuhiitsvq
jeeypfhukp kydertvtkh
vsmvizondz xxhffnwefg
dsxhprsupy npijwsdhoo
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
vmljspykxo qvmskkkkhf
tkuppylpmn ufjwvfukju
qrlhguromw nzgrrmonny
yfvgzdykii oimhjfdwoz