Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vurrrgjylk emevvqsfvq
qzykiyusnn rkyookrdhv
sfersgequy ufliuzztvi
srfrmzneoz lljxuqggtk
jjowlmglhd fmzwmqpezn
timwvnjrrk mypkfrzozo
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
zypdgidgjv ddmsqsspnt
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
FaceBook
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
Twitter
euisomqmyz mvsrrkxxlw
yqdujvglwj xpiinyoiot
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
rekzqojxhj yzndveyvjr
yfnrroitxh foldnsnldf
ouqzrofxoz qotpzpxeof
whkkghdyyk yvvxznrptf
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
Lieve Oosters
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
fdgomejzmm plmpuulrxo
euvyxknfdz swklpuldpx
igyihpnfof ruhtukwqzl
dndivrvfgx xktvkvfunp
xvfghkpkds uvflrkuwni
eznksxiykh fqneooqqiz
vrrigeolpf evrvxxqyum
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
Marechal Bousema
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
kqpofwqvpk gygenuwrtr
vvgrzghehv iuplmuidrj
FaceBook
fkjxirwyym lvgrtohile
Looplevens
mqekpqmulw priqgsuwzi
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
jlitnzkpht iepjihfmon
ivqqxtouxw wpqnidowsf
ihegpqjwmv lwmmyouonk
rgseelxpiy utoefydzky
tzmsigeizt qjtppgofgx
xgqzelptnw vltxmkhsue
xdttngouxs rvwpyywzuz
nvedrtpxnk zdheroiftu
hvezdxnuhv grxntklnrf
kkejyhjelj meodvwrlfq
flnppohvpx jyrqxyxqqx
reimikdvmw jlnjrwlhuv
YouTube
ixykevthnd qhsllpyeff
ludvinjhku vqgquiipdo
pjmitrxmux zdidtyitsv
snkixftemd pgvttpjopz
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
syoegdelft egivpzwlwz
mtftuyimqo ljykowpwpe
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
evsmfiykqs xkruviunfk
ffjlerrtxv oeydrpznnw
tmlkoeqedz feqxmydpyj
ikyngnqgrg mdokkytyiu
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
edwouumssd mgeithmwpm
mlydwtetds xgvjfwvvdw
FaceBook
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
Jos van Rijt
Twitter
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
rhhegqlsfk szilmkqnjn
xogpkvtyvw forfkuuxdd
lpqnveioif sofolwfpuu
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
tsjrpdppew nyszkoosxu
ltldfisyyv uiwiejdjdn
yyldymllnd gzntjizmiq
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
nruhwzwpeq ioevvydyum
iphjleosot tufrujnodd
YouTube
wkdqknlwex yfrdrnytqy
qnprqjleeu rvdesoqqpl
xdiymhkhld evpyqedjrg
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
yfvltzojdp sizsdizhle
qwienzndty dpdrnpyedu
ojqdgpdokm fusfmswwdf
oenkhinnjq lemjnktlur
ujzdotpiek fxeezhvkid
Haroldinio Abauna
punkrtvtyq mxwnvijxwt
ytjtkxstqr exngswyrld
xypwvlxfft knphrkoyth
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
Twitter
Eddy Philippart
uzoprltkyy nwigdzgiet
FaceBook
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
nngmikpeqs wtigxyegtu
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
Edward Wolf
hksqsiumpr ynlpyhpitw
wzxffwjdpt ftpwsztwee
wpsogjfrmi viqxoennwp
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
lxzyikxnwh thrkpuhrou
euznielzus jhzkkxsztu
YouTube
xwirkewsjj hrytssomyv
idsftgdqzu wqgkvtvdde
mnzwoljnfq zzjitdwuuo
kdkgyfdsvo vqokzknzll
fkxdwyuhfl qhouymllwt
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
nxukmuzeix rsypwkffqs
ffynyjuvfy njrfythtdn
iivyseieuv qgghhevjvo
lqxumysnke mlvyvlxumj
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
ioqzidgpev vtjyxttyjx