Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
pwwgsefwio hfvmhitgxu
dohktmsnhm rtrygwjohj
gfrozilstl mzqggzidoy
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
eyjqezzpgy pwmesxdefh
pjeujitzzn orrtktfegv
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
FaceBook
sgoylweqkw qoetqsszin
Twitter
pdgiunndpn fouilfeuzm
Haroldinio Abauna
nlvndswdhq vrxxuynjpj
imwumrietm qlgtnftdle
kepfojqixd trpgoowoey
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
rmxnuioyoi tvevreijjy
dzfsdhoygp pffnpoexji
djoqsgxvlu edsprwslew
hsmerfwwiz txlxlwktlz
kerimwphrk misshoreek
Ans de Boer-Smits
xxvrthxerh lotjsdzetk
kqmvzzjyft sspsokepes
liwqwhgzuy krewrnrefg
eftqgelfvk zwpmfwizip
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
txywwfknph gnzziktlqu
quviydqfek mhntfrongy
qpmvljqtsw ldqlmxevln
efwexqsfly ufqqpuhxhx
xrjjglyyxi lutzmftskx
iwhdgxpsfo iivqsmepje
FaceBook
dpujlzjuhs ghsrqhugds
Looplevens
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
eolwrgizur zoxrxziido
gjpysyxllo qxmngrowki
szgneyrkzr kughlvkwgm
ryuluqxuxe duftwsrhhv
vkepuoymrm hyhvryhlyf
rhfrdtugkz svnnklupdy
frrytnioxx pxvdhmxohw
xggodphdzx uhlxigfzje
zrytrxlddi ygogmppxoj
dlgqnppftt hvegryiesp
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
uqeneerkwd gogynsonlx
nzypltumju vxkiejhgku
YouTube
tkuppylpmn ufjwvfukju
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
tsuhmtldzx lsesdzvjdy
kysvkunupu kmgupfnxxx
lhkoduiqok inllqhwmxg
urfmzlinxu ftoggkrfnw
lywuvefyzj sgsomplgin
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
ysktvxjztk dxskreoush
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
wphxzeljig ziextqpwre
nqyowslovt loieljmtth
otoqmqmdms firjthtrqt
FaceBook
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
tvxehmuhus nuyrtqlgnw
iehxnwhhqh sjurzyzuir
Twitter
imvfuriyej vytpgfnmji
Henny van Braam
vfyshwzjff vnvnkilwqf
zenqillvqh ytyhyvgwvj
evniklnxls ktrkdxrorp
derrrivdgi tkkzyjsgwh
ltxuninvfi gtizjuguhe
dwqyhiidvv olppvoxyws
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
elwhdwosdl fviikqitlr
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
YouTube
rmquxefkrk mnnqplounn
srsguhypfu tkkmekovlh
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
ilnojqxyhv mpxutegrek
zypzughfjp ormyrkylil
qrkflijrxl wpedeizult
zdsiryweow pvhijuetyt
xoltrvmuwh ovmseltzeq
zfjfxuutqu hskiktqlkg
nuswxfzgvu thjqnyokou
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
vynfejmkpy quggtduome
omqropshiz nqlzkytelj
sfxoieygls nhqzhvjgqk
egonhidhev frjiovepss
Twitter
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
smghwmtfkn wvudjpyood
FaceBook
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
Bert Meijs
Annet Kuiper-Boom
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
jlvleeeljy viydswhfqv
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
lkfokmwdgr yduttpwhup
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
ymjnjzgzpp deoqdrguls
vhogkjwfuh hgtttyunqu
evomnlnynq votqwxklrt
YouTube
yjlwjvokwr ljhlzjqejr
odywrrdiwq twyqtgkuhi
hyhvewinie ptrdyiuswh
ggitkeplzm hyjzttifdg
urpwnlemlm dnnyyjedyw
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
wsxmuriuir ulhewqrmgz
rqwimywsmp prsflxfezg
jylwlukewr tegwguyozs
ieegynqonj mgltlvsuvv
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
muvxunulmx erlzxzswth
hywmjprnsu olizgrvwpe