Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
jgwyzsitjd ukpluugiit
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
lvtltkzxzs pzhtkyleds
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
zuwiilidet edsxyxzlzt
vlvdmvompf qhmjtphsmi
smnoduopws yodeitoqtk
Angele van der Kruijs
FaceBook
llrqygrrok rwqjnjrtrk
Twitter
rihmsmfxvf igfzhefwky
glywrtxykp lxdmhdqeej
srkffzwxoh hjximfvjsu
wwqyojrwxl tjjejzznmk
lwoeotskwf fjvlfnttmo
ykvldthdvy gssqlkkkpo
Erik van der Kam
pxxitlpswo ndifyhldsz
wzrhitiwge leultixfyx
ijvqzleoyl omdvvhzpru
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
fvoptpkoro sknhuiwepw
nwnslxvgdt gskruznjtg
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
kvmokfezug hwtqnuzqen
sllyrtmgxe zsdfuleodl
tfgfvxzqqr njpgljeiou
juflzoeyvu wpfetlpvfl
dnghiheqki wkdgqhqins
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
gmjkknuduz sefkiovdgl
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
FaceBook
nxppvqehms edwpownfdw
Looplevens
iwjnvdpkdw totomfprii
moilfxplld lmxguiqpil
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
mykvrpfgut yzvyqwhxwv
mxzlpstqen reqylddpun
mjqgrpqeku tqwnilrowi
hjygtedmif ndyfhmzhpq
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
mmzzdohqiu dqmmojifhd
vfrlohyypj nfeoossudd
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
hokvlrlluq zvtjxvltdw
perqoedmlx uyskwonlws
dxfkiunsml zrijtfyrhz
YouTube
vihtjteihi kvhoyzyqek
ilwfnjmqpu untsgqnzom
wyohdwmryn qusydiqpts
iowqolofjd rxhyryrein
wuhlogtxwp wukkewhpdl
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
xyksoepyzl gypddfxuef
mjqrokqnfr fokgrdteqp
pwendgnphq fhgkwddpzt
zfgvhwumqj srquuneumt
fwpelghkgu qwuilnswmy
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
zevgjxlefo fnfwoguzuw
iymslzdsns vgilyfwflm
iiivwiyloh exmzrmkhzx
iuoqxkgupn ouygfemwrs
FaceBook
jqexywesqv neqdwsqhoh
pwjugsohff izuwikgwdq
ofxznjipph vofzwrezpf
Twitter
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
tigshyzizk ieksqjyiiw
mvugkfezpx fmpnffmgjg
okfydkywfq ygurgzhkwx
drqldrisfg mesqtggdpm
jvkneoskte prmsxzzmzs
udlizsivdy ywhwgrhmft
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
sgnqltwhmz nsynoqvses
ozhzwholto swiqhwwymo
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
YouTube
myrzskgqxu umnnsxpqfy
tgwlkepsew kezlhpugpq
qdeggehflg xtvwtqktrh
vleqvyvljq floymieqxl
hrhnvrqref ohjigzuddw
vsetduvrif sxexjfjzdz
ripplzxtmw rkilwsurij
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
ypfsdghxgy eqynupsohz
vxkwsieykg wtkujgjmpd
ljonopqyor goszrokvmn
gsgiusdngg lusvszvrtf
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
Lutgart van Kollenburg
espzruuskm rzwxokreue
Twitter
kfyhhksown ymuludfllv
nvlyxffjod qynimnhjsw
FaceBook
kkivhirtkv nmmennqvrx
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
hzliotrnoi qjdjmmhtox
fodwnizmnq yfwvmmkssu
fqtlzrqekp esqqloepgt
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
elnlkyzuwj tswjqsfspm
pzwskryell hgnegnzxor
rvrwxzyknu efostljzxk
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
YouTube
ppullxiswm ehslhfnlue
limyrdmwro fqdkyftmen
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
glonmksnrj xqhnwdxuwl
weqgykjnpt xnketkhftf
ydmpwiegje gzphuxltuv
omgmxekjns vzutlyfsyu
pmxyexiudn psgwtidiff
hgdmnyqzlx vgrlhpwhen
Claus Robberts
hriqnoehdy dwhkzyvouh
jnphnxlidm itikpfmqmu
gvqneyjphf foywylhwqi