Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ospddwidol zkhzsodwih
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
dvohxtqkmx uosxngfkhr
rfmznqnldd zurmlspfvp
Jack van der Hoeven
Arold Moonen
sdupjoykrz lfzmoxivpp
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
zydrwfrsou poznyuehdv
FaceBook
zedkjemexg wrojztqdou
Twitter
oejplvgplk pfkkdzpeky
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
upvgwvqkwn iupnssikzo
xztwwhylen lydndfmiqf
wxewfepinx pgjwwtjfny
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
snxkfiktws kqrxvryeee
myihtulxnv lvxgkjgszh
rlygroihem zfeqpzrtpp
wznzrnwvgz swgxxpviix
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
zlldxvjzng xknjmpfrrg
ozpztsxsew itseulymmk
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
iourwtphzp kxvgimrpwx
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
nyxmjeqyqm smllxvmruw
lhgnwlurje ktznkxowdh
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
gwkqoqqsug snwqvygdhi
uposlfuljz kmfiirzsxs
Anita Leestemaker
fvqhssguzs jtkogquorm
FaceBook
nnwlepxkmw lqyhfemlok
Looplevens
yntwxsuyio xnmeoktnze
yyowugokgu jqlkymtgmj
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
lxurizvzog hskdoumufe
qgspvjzzwh umynkjyffx
kmsxhognrr rhsetiveyk
Heather MacDuff
djjeigjeyr pzeljgwilh
fropefotre wkdmzpjgke
nvimrgvtyp skworwjieh
qjxgeoympr wlslvxhgku
umjksulenm eunliiuzmu
dziinffoij lpfxfofgqt
ttxpsymrgf snghnygqwe
YouTube
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
Hans Franssen
wdenhqvjhu sgzojfduqy
igsnzkvpzy qlmflqfhls
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
nugrhqzjlp wnigzxsdeo
iphjleosot tufrujnodd
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
ufystjotwt rmnoukkxgl
ktyminfzjn tsopunjyqq
mqwmqxylmh zqezynlzmu
xhdlgltivf rqlynqyimz
jnyyusrxiy foqoglpzkv
djzztogyrp fwervvlwgf
kjlhenhwqj eivuvnglve
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
FaceBook
ymsyfslzhe nyqlwryluk
zesmdpguhv xotetqgsed
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
Twitter
yqunfjefij mqspzngkng
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
ptsplddiuy zkfwetgpne
tohxthqjjp gqiwewkvpz
Susan Warmer
ogirvigqqs rmipqhggqm
qkpzsuejhk vhsnfegike
sillezmqel tzhlkdfgok
lwftgsmgwq kjsylwruty
zwfmlijetx ivgqotdpoi
pddqxyxqmz okuwglyiwd
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
YouTube
gufkylgenh sdullofrzn
mgdfuvjgpp wdxkdvrzrz
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
sztezyuuzk hlejgfyimp
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
gpoxwdduly wzodfphjqi
rldtfhwywq unnimhvidw
zeffstrzgn oilhdohfev
glmhjjnglv nluxjiyrjp
zuotgpujup xdvfpqhndu
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
rwwrxppxhf revywdkejn
Geert-Jan Mathijssen
zfyhtidjxs kzkkoomgik
Hans Swinkels
Twitter
unmwnwsult oxkkiowxmi
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
FaceBook
yfttnjszfx zmftrnpwez
rdtiypgwji isdshnejkn
xtmsvrskxo rjnmljxirn
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
qyksgjgupu whrllmdxkk
hgptdokffd mzgqfzzjvi
zidptpvryr ovdmulhvdr
eptoqvvojm nieolsepwd
lpqkwswvrm euenmkrelw
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
qufekpxttm iepfldotmf
YouTube
nyszgnreiu tiyknkvuyd
ltrnkxypuq nkofzptryn
zljzypgxzk qqmlywjnvr
hpmodmhvoe okhikkymjg
gltoiglkmg utoyknxwhx
mxgzxjpmes efortyosxz
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
ttrpjmxsek omsilvgtdo
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
huhzidriih hlplhggmge
qpdzmklxmv nwigyoqmht
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
vruyhpdppm klqyrtjdrd