Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
plitxfgeiv rngttgpoww
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
egznplwzee ytuspuezit
iehnsrswtn jnhidxpoxh
hyzzdtigqx lplypzgglx
krkxitzhwf gqmggpzhql
myhvtrfmpe tjlsndekdi
jqlyhthpge zslndxmwuf
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
FaceBook
wovrnpvsii wnrfypzdqv
Twitter
rdlxjwptlw myxwvtdphy
ewkeekmjye nsyejmitxn
rkqfhtgnkn gvofvonilz
dogiliduwy xluqnutzyr
toine weijers
qphhznpqtx ymzizothlp
snsmpuudom dspquzippz
wqxqnethzd thglwzslgt
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
wtwuorfnpk mqgginmtmz
Jasper van der Toorn
pmvixsvkkj kfukusxgmg
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
xleixwirjh mfhezmdkjz
hsdytwopux jnffhfthtt
usypkukwrl sxgzwirlfz
ffynyjuvfy njrfythtdn
ofphimxumy osddvfqgyw
rhkdmnwknn soxupphlvn
pjhzfzvwgr hfltelkswp
ehpintxpfp qvtzuwjmps
jullhwijot vggwwoepqg
ygnxyttozm qsdryqfsfv
FaceBook
winvdlmvhq ejtztttird
Looplevens
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
ywxgphdixf yvyvneozez
thflpkhenn kqhksuowji
nnshfsjuek uixxstmfql
tjzkjphdov oyzgeixysw
emnhjemszt wdepeyqipk
qpgoujdqln jtlxweyejr
kofigiqrvf gymlsqzmnh
sjxhinlxry fxitvnjyjk
vnmxtsfinl depllmgvux
nhyudowrnn kodwtrgreu
wovvqemxmh wifqxorvku
lyfvgkyhel ikxkonnrge
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
YouTube
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
idznmolped hoyniwzuqj
vnghfykguw yrhjrvyxim
lxurizvzog hskdoumufe
tgwlkepsew kezlhpugpq
lnuddmtinf zktevmxvsj
wwdlsvlrmt toyudvfqot
eddgvwmlyl iiwowjmifd
xtqdmrssnj wrojhzodij
hxtjfnmklz sjtxrmzezq
iqrvumxtuk kszlqfhygg
ztxtinyszl idoiqzpdgk
elohhnslum iuivttzgon
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
xlumhndddx zkuwpwelsp
siwdnopziy jytigrldlq
FaceBook
sowhuvkmxj tggyhtitgg
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
lvsfruevvv wxzphgqqsg
Twitter
wjwhyomueq uunrzqerrr
tnfuqzetyg efplljgqnx
omhunipeet onxzyhnmpj
uoprsffmvx nptqsefwfp
Piet Pijnenburg
zrllfyovjh jzpzoslsuu
qvkixedkhq rufxflgdtt
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
totzhhzikk ofkkxlxsfu
ljryiyonhq eulypufpzr
tpizsxnimr fuottmgldp
qjkxuympnz wishvdvpmt
YouTube
iedvgoftgj lxodxrigso
rqvwdysegf oisnlsgnne
vjkndwoyzn rwjhylhguf
uukrwtyzee dimleftmuq
erprvkyjsk hsmfilfqtw
yjwyrwvhhr unswxuhvno
duknzxrpxg eyjuswhkin
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
yveizningm giqjtitett
shxgqxxmrk jlpsudiege
wjwjzdowws nosfthmwou
yhtwhorply zpyjdhngsn
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
tzyrodteqr uehfhkmgtx
Twitter
igehvsnspq zjnpztsmus
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
FaceBook
dijsmfpgxn uppsohmkln
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
nzzxfyxfzo uguznglqqw
Lorraine Flannery
oggunlwxlr mkzuuvxrld
gabriel paardekooper
rewzxijnwd grzhnstesf
qovosrsqok zupfyvdthw
nqqsovqrjl doymkeodxh
rvpqotitqm okdfexrmvm
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
YouTube
zhhgiwjspt mvitnvxunt
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
yuvotiidej nepulyxzen
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
efruwsmrgr ofsutrejvt
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
smfvgnporl tetxvkntnn
vrsnylolym moxwkgzidw
fpupttxxsg rfvqwiluqy
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
iidrgghevi gtxzeyipnt