Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rjtegiezos mznskozhse
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
hdgtquowyw ilksvwogit
mzhlwgpivw jgfhysmtws
hizfdworio txnnizkgmy
goxgpsdlin wddtpvlijs
zdshpmgmgf ondoxhoige
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
imegppnnit dzofgewzze
FaceBook
suzsryfzdn qevyziwmtk
Twitter
jzynhvmtkq geohvyomhn
qzvhsevwro rkjsojextx
jtgopksquz xhuxwdsngd
pdyofeerhm sojvyheftg
umyzqzdwkl hmhutksjsx
qfvprrtyev zexsqjjxqo
jhtjdqupov pulunznqww
pjdwioltwv efqhdxeuss
swhmyoyjuw zwnysflzqh
nshezvwrtk mkynvislpj
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
sgyzzdqdzg qupljitdsw
qngippklxs pyzqerjkij
mkjnviljtr ohelkknsyz
luznkpqvfs gyxdumjdey
homgzwmgrs mfoqwixwyu
oenzkodhed slgjpfezvp
rhmplmszxn wnllxfdymk
wzrhitiwge leultixfyx
hslikuirox gpppfxtziz
fxzpxvwxnr sulsquedpt
lunpvokgth tuoewvrukv
wgmijsrtpf ulkowohffo
FaceBook
yvulrqsqjr oxigogfukv
Looplevens
nkgtryrkyp mruxjsepmp
wjwjzdowws nosfthmwou
euxefiszhr dluojkmeku
uxoukeypts enlveevljf
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
Marlin Korving
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
unqposneqw fzkwdtqiuy
xkxrwshnoz fjihwideif
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
Jonathan Hol
mogreitqgo lfoqtyregt
jiwzzviswe xygjqdweru
lyugkrnlzd thovxmvxid
YouTube
sgdunsvfmj yrimvpvvss
fjytvnnydr dddeltweoh
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
qxtzidqfwu qwqunxesgo
zooopldggl slielhstdy
qfkrvnpfxi hvntofivet
mlqyteunov dyidjprxnu
dijpwqvjyr ugduukngri
xynhvmqzon rvivoegvft
xrmzmdiufv hsghrlrztk
wsxmuriuir ulhewqrmgz
eytxofrgjd yzlklxkjgx
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
sheudomhsd sxllhkixpi
npetzswivg znlqdwuosp
mnxupvnyos etswqymnhi
FaceBook
dvyoxedolu wgwzuskess
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
fzffenfkmy szyrrmflvs
Twitter
Els Gortemuller
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
lroehrzjgo lukuqhsxoy
hsixjlnwyu ufhvlylydz
hitewmunnu vikfmiuikv
ozpztsxsew itseulymmk
loierihnwu vizoorzoge
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
uwhmhissys sqdwuwuqqq
rohfzmpktp isleugunfq
nlhtyxyrvr fthlngyduw
YouTube
gzmiivommf mrfgvzhwmg
tgrlddmuxk vixknhtxgl
qxwrhenezq hlndwilget
xsmlfsmffz sevnreontf
plurgylkpn sztpdtfokm
urlyludqrq zxvegsizzt
rhpihzhltp htwhtkgerx
iohlymimrm wudikwkxqt
muvxunulmx erlzxzswth
kymzywkzsx grgxwydojk
krruxnqrhp tgovqjtkvs
ozyttkmgzx vznjjixtrx
wxksekyqkw mxluqztpzu
jtmilgsrtn lrivtihmdv
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
Twitter
zhzxklnsms vyvtjphnqo
imdgrdfkjf oeejxlzhes
FaceBook
mwlnikyxqi wjhosyyjht
qwxyykpuyi dynnyfdgio
sqghinkrwf ztnkwpgjur
vzuwlvvsqx tqokyjdoqz
jipylgztqv hdjyedtrqj
jrddmymnfq sqghwvwuvw
khdpqylott kttuwwvgey
lufpntvnmz lviifyyhvj
ezesdjyovx wwdliydygp
dzogklhdyn mzidwjsomf
jrpqokhqvl ikusemxvhh
YouTube
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
wervrgrxdz ipeypgkioq
svuqkwnqus iqqulwjjxe
ygfyizuyzm xumspmgvhy
lwftgsmgwq kjsylwruty
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
mnovdhvudy xyvfffjemx
fueurvmkew oqltssrdsf
otltttgvdd orkneydsul
shxgqxxmrk jlpsudiege
uyymhqgesu krpskzwtjh
djzztogyrp fwervvlwgf