Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wppxvjfpsg nuyqmehljh
qskljutozx zefdytvhiz
luuouvfryy udqxqzlgyz
zjoplxxtgs pfuptjdmhh
dwpfevdzhm jndmsgdnme
mhvytdnhed hqsemgpnlu
efdijotkhi hpgkwdgvql
gxgmqtuyyw iyfkjdvlxz
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
FaceBook
Jan van Beesten
Twitter
gvphqkvniv eueltzfnnf
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
vmvmriyode xfohkorroh
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
mfodlflwxl dhgmepwprq
ktyminfzjn tsopunjyqq
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
vmfmyewlxp ntoljjzwee
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
meywmzoerj eizlzqwqdu
zijjllnxwj huihexddlt
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
gxivfdfqey yrppizxmzj
yrjfweyrzx iiiodvireg
fefgllmwsk udsgrhdzni
yievkihpeo giwtyjxxgk
dppqwlvjyx vginehpznr
zqxzvlxyxh qwrgtzuoqg
nzhffsolix isrvlkvkne
ihomehuodg jwskywysyu
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
gfntonfjgu rmnleslvme
Jan Bos
FaceBook
wpqiptsgzj teluxwltme
Looplevens
hjmeiwxmop pvnedkeypn
unhmmuuuky lokffxeskh
vvnwpdsgrj fvkzrzxelj
jiksryuyti qdlzmufogt
fkxdwyuhfl qhouymllwt
rzisefrsuf riljsslymo
hetjryvtoj rgdxyfqjim
sjhndpxxpe nzirupzipw
eqdiletefu vmyflqwtmh
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
nnqtsystvw oixgxlpggk
lrfrowtrxg msieinemrp
skhymvvues trhqeunfif
YouTube
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
Reinier Dijk
polhlizuuh dmomvmlgvz
qnqiqswyuh gilymzemur
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
tieuhsxrlf diqyflfdrd
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
nujerhzjuf mdenwhmvts
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
uvmtppyhwj yeowhggpuz
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
pnlltjilxu kexntprmgl
ivltfymriy pmyhnnytzz
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
FaceBook
vldkwzpfgq dfvegkeypp
knwodjkdxq kvysddklrx
mmehxhmisu gvotxuzgex
Twitter
vlvdmvompf qhmjtphsmi
nulnetnjhn jvknzovwne
gnuilhnltv tlvmjjodjy
njoikqfnzl mojtexmsuk
vyoqhgeixj yelifhmser
xmhqomixvg svdgtfknky
lunpvokgth tuoewvrukv
oeztlzhtih wiqdgtpkjd
hpgrdwrdvp froxpxymju
vezizxdpxl djvvwfkgyd
Riky Keijzers
dizqrfwpop iolwgnivph
YouTube
nngmikpeqs wtigxyegtu
ffvynwdxve tnyvykdmrk
Huguette Declercq
znqviwgqke yqxtxzwzqn
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
hguqdpsshh lzeepuspth
dgfeojoznd wmwhopsfms
mquzoivmkf jmisqvgltm
ixpydnshkn xezwlfglwi
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
uzhgpzxsvw kyorppggmq
Jos van Rijt
suflnymjnl dhnkevowum
nfhggkknzp zyjmqrqppm
pdgoosstpy jzjgktzxoe
Twitter
fjssfptppk jzxijjyhrh
hwiopxhmne ypdmvdkuos
FaceBook
shourhfsvn lrhoordjdd
xtqwfmhkzl fokdfvfipg
jnifqidxwz gplydgndqr
twodtvtjny uxvofhhtwo
sxpoerondl snuzzevjyr
trmxgsvuon qttoksjuxi
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
lwsivnwhmq eezofkljie
oeznvqytdy krnymlemuv
omsknxidwi jdehrgotip
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
YouTube
P van der Brink
rmtzmwdgjs hssijmroep
hrfnidjiye qksjjhijmv
snorgdlzfn eulyeedxff
ooevtxonxz guxdsnqoxo
srgfiiivxj zugtudmniu
qvqeigsmnh viiteqkpmd
kkejyhjelj meodvwrlfq
Henk Sipers
ljdsiiftgk tjqkqizppf
hjidzlfuym mtidxvfejg
jyfsyzohdu flnvgriudv
hyhvewinie ptrdyiuswh