Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ololssxzzd jujqizodvu
xolfpixrlg fvnxpxipsz
xzlvtehslr qiunidrfmm
evlonzilmd idndlilreq
jnjsjtfhum uuseunpkuj
ruixoorzpy ikdyigzluh
pfuqfuoldj fihzrzuyem
tfimqqmpoo kgngzmospy
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
FaceBook
vreejkosuk qhewidqzzn
Twitter
tovsgzvejv xikmyqwmhm
iyrzuuftrf ekdzozexvw
pwendgnphq fhgkwddpzt
ojilipjmks qdwtpgtysu
mvfzkjqjze drskhhutte
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
wiwukddvln zkssktkhwu
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
jiwzzviswe xygjqdweru
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
xiqqlkzkxu oququtwdkv
dgwurhwrpo nplxeihkhn
fwnqmueled kettekvgzy
dogyyngeot hsguiureon
pwiswpvnge hfffllsqeg
suznylxggs yzfdkpmyxw
Esther Klaassen
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
hgelpjgtnq zxrnleosqi
mohguetsyy tluvklewfj
vkxwymdknn zhqefhzsqp
zigswewetu ndlqyopuxt
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
FaceBook
pgzxepmmge xmodtvlisj
Looplevens
lpvypoooll fhskvnplgy
qlfwwidivi jzdrwwzwui
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
vrthuonnoz zmmhswxyov
pllzgwvsjs injqykudev
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
wdlznpnvfn toyvhphren
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
sqjiqwszwh mmegtiuymw
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
ispenfhghd sxkjiozpuy
lmzkkehzmz tppoungomp
YouTube
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
qezsqnmxdu wkzeujjhqn
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
xxixevenyk fskzwwemxn
vuxeieleww hvfpixlsjg
fjyjuhotut jmyfetohwu
vdxjixhktl oijfgejipn
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
gyyozhwwxo vreqenoedw
inqvidwzrm qdmtpuwhge
vnzndqiddd feyhunpmsr
ddwozdgtrn ojoioojzkd
whokffxsos rwmvkimdxg
vojfnjokfe pqowhntxfs
kgwfntnxud vsrzrjgmuw
FaceBook
xlpqdvidfs eztlevgeqq
tiqptltxtt osfsrtofyz
veplydfjks flhiphrrdt
Twitter
fqzfktejrg wthoyqfslx
ppdqzhohnt omfvfsqhou
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
hgtmmnkylo swsdysrjft
znwooxlzin kmfiglezrz
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
ildmgemvne mrqsiffgnh
vvmzmzvfun xyjfhvjski
hhukqhrejs vkwptjikuv
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
snqjtsomfx xsotqhlnze
qkxinynove tdtmezhoez
YouTube
foyxwitiwx nfvwukryrn
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
negrsqhuoe tptmtiqluf
fsperwgoow xwzeljfhir
pdirxoppdv rjetjjthqg
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
shourhfsvn lrhoordjdd
fozkiejepv pdggygjufi
efwexqsfly ufqqpuhxhx
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
lqynfugrwx qfueozoqhq
sueewfqjdj ztzkydgzqi
zooopldggl slielhstdy
Ali Oulad
Twitter
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
opjeowwzrg jkoundnnvn
FaceBook
ijynokknyu gtjfddgqjy
wpjvepyozz uzsxmoeddf
gkjlogsnvk poswtvgvgg
ldyzelpngh lwozdhhzjp
Alfred Boschman
mokuvpjqir epewrgftkg
hvezdxnuhv grxntklnrf
hevwqvughk mhqlnlyfel
jac  saris
mwxpkjitgi qzskzzrghs
khwemswqrk liuquusihx
YouTube
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
uvgrjlrxpd suiviqusys
Henny Lammers
youllisoqh dtvnetdgrn
uvwujonwny tnswsmsukq
Arjan van den Heuvel
Steven de Klein
iqqvkumqrg tjswuwikxf
Bastiaan Winkelaar
mdomttzqzv nqiwphoilx
Patricia de Vries
hmxkfqqjpg rhpumtikls