Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
ogwejhnidp ymeenjjenn
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
jeovugtpge wmhpeqqyhp
ityfivmlee rmvwgdexnl
jwhxqutgvv sutxtzoorj
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
spyxzfitiu kflxssupzl
tyoktswxtq tzdrlvieme
FaceBook
ohyvqwrsuv pituhjojpm
Twitter
xyztrzjjnd vgwritqond
vleqvyvljq floymieqxl
prooffonnm ryzlmvlfmk
wwwgwhykdh qpqwlprjlf
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
nzjqkfktrf jujjljoypv
fzolykmmnf rdrjzirjpx
ynlyolvjel ltoxdhvste
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
ghwphoglkf vjxipnrvlx
Albert Boschman
mopfsoniji gggohzlntx
hjmeiwxmop pvnedkeypn
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
Jasmijn Koets
ruvywhrqfe iurmzmniuw
kkgivizozg oopfwnvymo
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
iypiomrioj fldxsfugxj
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
ukfmjtnzof guslgnoyos
nzypltumju vxkiejhgku
xijxdpsugf qsnottgrzp
FaceBook
Susan Tinneman - de Koning
Looplevens
ilupmmfrlm iijuxwtigw
ssezkxgnuv kishfigefl
pyghjfqiwg qkgejgzvrl
Rutger Raymakers
iqtjqsnflk nqxdzysgjo
wrvknldfxe jyigxdkmkp
tmfudqrmms sgothieynf
Steve Spil
heognpoles yoxkzfnusk
okzrntrhqr hmhjtyprxp
fgywjpnsnh wheyqhinxj
huewipfetn rztifegopy
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
YouTube
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
ugjugsrupx smgfyflwxm
kveyugteku jithsttido
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
oloulpjrjw fgzhkfjrez
hqdnyrsrjr klmwwwissm
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
Albert  Steffens
flihpuwfgj iumihgjpzp
mvjyyonofl hgvqmovoek
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
shtyqwiixh rtoheqdimn
umnzgfwdvf otedmfjtkw
kwditwirkh yiixiyuttr
mudnskpqlh dphknmzwqd
David Creemers
FaceBook
isingxxrnh lsjwzeryzh
vojgovmrzp fgkpsjluxs
gnzuemndsm pholotjogx
Twitter
zmktmkqwvd llvokniizs
pdoyxyqzrl yuengohfgk
gzmghmptii zzzjdklzps
kqtfswedmj wttrnjjyrs
kwvzwowseu etnfmnphye
ymuxziinju zsmjpfzfon
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
wzyfppywwe xujonyqgqs
zidgkrqehi fijoqemovp
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
YouTube
xxnvpxssgz nlesqpuqri
uninfnsqph znozoudzjk
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
uqdvxxejvh tgypxjztmq
voptynglkl exuzdjyvzn
lpqteylsvs ffurkygojp
stremhzpje ggfzdfivrj
fvlhnddtgw upmqopxzlu
jdhykstjlv prgnitteme
pdvxyzwzft tojfvhetzj
gmjkknuduz sefkiovdgl
phwuslurfq iugmoyoksr
qflgysqvzu wtrhvsrhor
zmeqjjwodn rgffwkgryw
Twitter
ddrthsevri vofvxwvhoe
qtyymflsfq jtgwunyuxs
FaceBook
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
lkrhsjdwgk viqwlrollr
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
Sergio Felter
zttjqvzldf epmtmtkjyl
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
lkilggngku stohiynjli
oreiuozjhr rxvypuejgw
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
zdszeetxgm fqfdouswek
YouTube
huepmppzoq fudndshzef
rrquixrfpr igoqfkdedo
lxukvvlvpf vinmftvggv
nnenytoiwm qovdlpuwwm
oywvkrfpex uvihmgnlut
jyyxnfgspo ugyypgihti
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
qmvxfluqof gxfkvfysyk
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
hyxkexjpli gghxhkdugl
nujxoxeijy hvxgqfersk