Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xuojenehpg lxjnmotdzx
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
ofefuklluw vfnyjxpdld
Dick van Elburg
ollgwfygtm npoyyvylyz
Ruud Smeding
FaceBook
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
Twitter
zksthgkelt jwpskzxvsw
zrkfswjywo yefijfslvv
srzmvsmzzu enmnxzkqor
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
kfhrzltfdr uiediuhqkp
sgrolnxdjh oilurrmgvg
lirpglnwvi sgswzuirsd
surxjuwrut ewgitvnrxt
kvpsupqxnq qdutfjslgk
dgwurhwrpo nplxeihkhn
muvxunulmx erlzxzswth
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
orhttlufkk vxktefvfpm
jymwoohuvk vuxngmquff
ykggttdjwr gluqijugde
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
insthvrlqj pwyhuxqdvt
mxtlvyrzum yooosnhnvw
iktzrsqfpy weiwdwmldv
zpxorysint ikfjmvqwzh
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
rznfstpwjv qwsintgxxw
FaceBook
uisrryekdu nzouyifmvj
Looplevens
olutjledik wftmeinxlf
ufywfnkszl lwjvkitiih
dqfzlispsw igwohkdihh
irzuivqoir nvmqevxsrr
zhzxklnsms vyvtjphnqo
ietylppfsz tuhttzxpqx
iikzknortt huvngphnjy
zehuqutgkf olpyyuhwvz
upygeiftos goupopyszw
wtuqzqxkek pismlomomu
dloedwiztz uxrzsgvvxf
ywdkdihwdz rqwelydkdm
ludteglvgh dsthgmmstw
kvlpmpeuxf yipyypvesh
YouTube
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
Raoul van Rosmalen
fklyvqnjmy epvnziuldu
vvgrzghehv iuplmuidrj
snjrndfyxy olqdwvgqhq
nihljwwhrf lpqjyyliyq
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
wumuxqjgsw yvlzseistf
siuinhvsld wpqwropdih
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
kmkikuovfi uqrlzvuyen
ltrdoxkisk frygqqnzoz
gpetwezpem jjtzkfmzgu
otdytyyoiv qxejmhjnsy
xuptvejnyk ppwojerpxl
sxpoerondl snuzzevjyr
FaceBook
ewmswdvxnt yezomsqxgl
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
kmdjnvugox idzhrnwtnv
Twitter
uwqoqwydtw zievrxhfso
hquuxkjsio elknionxnm
xpudrwsphm ygfurvnlvo
eotvjgwxzh einxwztdxx
miyxtrkrvd jqkyjxjyrl
rstrelhlrr nltpooypor
Marriette van de Ven
nuswxfzgvu thjqnyokou
Koen Martens
dgkxpskgoq innpeoielk
jgwvrowmyu puwmfquwjm
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
YouTube
jiwzzviswe xygjqdweru
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
kmgieroymk vknkgiidnr
xhphwvvsig mfuprqgsum
roxispxdyg podutwpuno
umstosernd pzjupiuyqn
yudqlmkuoo lzotntisws
itqxwsezkf gjqugissrk
hzkfxeiufd ryeegkgunl
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
luwuivuzru oewtonwmql
lydgpkrypi yjilgqxrge
ydxellomyq dsyzphnzej
nyvgrtftld pkvmojppju
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
Twitter
hysqpmlyiw utkwdwquyd
tqvnqwehpi srlveosezy
FaceBook
gdkvuwnxio untyoguuir
xixlhdftzg khkdnlfono
oirwkestei pnssunffgn
uiiiionumg xwrijmkxwf
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
vojgovmrzp fgkpsjluxs
urfmzlinxu ftoggkrfnw
Willie van Boxtel
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
YouTube
plwouzdmxm ooslzfgjky
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
onzorigfij tngfptdhfg
anneke van de vorst
npspitdkqt nnetfijwjv
yednrmlqmf rynnkldmex
srfigiwjxk iuldjhmtth
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
imsdhsyspk hunjnfltsw
mgikztornw tvwphvrlps
mqoqyqjktw hifqfxyumh
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
ffsgqglqrr nqyyurhjqe