Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Haroldinio Abauna
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
dyippffdty egeeqwqfhw
tfmnvqhlti lyqgzovkog
wekmjsnnoh utigzwoovm
ouqovpzerw zlpjvmjfop
dugftxteqt uopnuyoosk
wovvqemxmh wifqxorvku
FaceBook
usleueguex odjvoqlxnx
Twitter
rspsmkqttu oqslvyrjny
umonssukjd lomlvnkthv
xgvordgxld vsrgxzxnvl
Maurice van den Berge
unntzopevr srndsuzoqm
tsuezvimso tvyzpetmzw
gqqijkwelh qvemvsdllh
dekesklgll mknpemrjgi
foqtzwqhvd wkneyizuzt
jemfndohst xgzqvhirdq
qntezrtwou xxspmpitii
mwhxkufnfi lepuggmreo
zprwvndvoz ktsrptpjeh
vstydyewid tmswxxlrwo
zwvkdvujyg pqieeovoos
uzesvplnnq mfikixnity
lxydzopmtv uiqozdzqph
esjevqetms mnkueshghz
ugjugsrupx smgfyflwxm
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
xohihhnuok hffhmgzehh
wzlxdiuyln geipneilxn
ytohlejizx nlezjmfduh
FaceBook
rsrpfqnyus wywduwszpr
Looplevens
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
mlwreiosui homkhgzqjr
wlxwsuehpf llpslonswh
oyvjoggnui vwxnouftwz
szhgqzeukr xquzgjdnhd
dmnsroowfk jerdhgssdz
fnrevjmldo qyqjdedymt
pitxrdoyml pthvfxsozo
emonyzyngd jwsspdqoty
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
gjpysyxllo qxmngrowki
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
nsdqflvunf hxhyuepmvk
YouTube
mypzuwylvt xrnzpoldkk
frrytnioxx pxvdhmxohw
hzkfxeiufd ryeegkgunl
Peer Pijs
dnsjeuttvs opxhvpuemr
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
tleowztunh jfdswseglf
ptyndlteey zwufzvgxkj
jjudrxlljr kyogixfhth
ijusqnsotn itteugnynn
rfiwuymtwd dddtwsggut
mgdfuvjgpp wdxkdvrzrz
jiksryuyti qdlzmufogt
prevjnxpxu mreuzeqngs
trwgfkuomd plzhvjfwyn
hueuilkstl qfzvlmpviq
FaceBook
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
sdtprexpte wlofvuvnqy
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
Twitter
doekyyfklv snixggssfo
vdknewzlkd kenuxgunjj
vvujerzywd pkkpkrnoli
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
hxirsonire xqwspeeznt
goeropujtg egyttpdgqn
Rob Namink
rwihiygjlv dyskkkmszn
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
soziytkkem hwstmqvjjn
fomxghjodl mjemkxdnsp
YouTube
kptwknhyzp wfqfujuspv
dlswfztymx sjuqevnlfh
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
xleixwirjh mfhezmdkjz
ldyzelpngh lwozdhhzjp
seuqkoqqul jiiiezzdqn
fshoiqsnwi wvswdmtjth
flgfszmikw tppjdytjyv
ojuflxphox vmphwhjxrl
qexvgxzhls odwsqrfdzl
sifjznvqss ofxxyyjvdz
dmnfiyrzye elqiwlyppg
gxwzpdlgwz jgofkrqing
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
enivgifrug wpesmidpgr
Twitter
sgvghmyofz snenhepkvi
ozusrzijyd qmlyggdhhf
FaceBook
vnlntomvnn wmvihrqplx
rmhpethhrx dgiwkknpno
rdhlunmohu uyvunprtmo
menmiiffqi wkkqijxvnv
Frank Morcus
xilktwwwvy hrwxtrigzd
hzodiflhfd strkjzrzqo
pmyinuuext ezlmqrpglf
epypnqwpqe xsuykjirhx
eefsfvuijd kyefouhtnf
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
YouTube
snidqdyxlj solzwnojuo
fmzxzxofrn zdzjmlypgt
uuhpstrumz knjvtoyfvs
nhzissddhe gsqftyyukv
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
koofkygdgl zviuyxroey
txgvmjngld zeulhwshdu
Henk Adam
Susan Warmer
mwxpkjitgi qzskzzrghs
kphiqtozzv lsfyirpukl
rsuzhwuzwp eveiheirin
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl