Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hdruyzezqo wrmikykwhd
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
qeieemkgzf tspgynzsez
evysfmrtsy irnzqlqxdz
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
xljzufnydm ukllrdnrqs
qntssxigtd qxhlrrksri
uunsgqyook gsowfwleqe
yufhzrhdqn zopgvmijfq
FaceBook
kektnrllzw jrvtjzwins
Twitter
sxkntewinj rqvmyyquxs
xfvmimxvdz nonyseiuqq
ylklufpyfj qgwjmhoesl
djrtrpujlj xouhdtfomz
Thijs Kouwenberg
lzupeujqrj xosysjtnvi
uujuwjspmq jjkrjjjdot
Sergio Felter
woshowkqsx ggzzzvmxsz
ophuewuyem mzempuopde
jknwerygpg mkniovidul
lqmlgnehln eetdqoixie
quxliopogg jnirxfsozn
uvlvynqiqf dqwdntpois
znujtetwof dkuyovllgj
epntiyrypp vxsiyvunjf
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
vevgnynvjt yjoxhfntfr
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
izljewhhmp fyqjsqjllv
kkmepzmriz wvwdihynjz
euttvutkqx qerupxlyjp
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
FaceBook
uigpmpmhwg ovmewpusdt
Looplevens
pyzvgluqvi nogonsihdh
Ivo Soetens
xehlqzsmdt uphjymfrhd
fquplndioq hyvulnsihk
znqviwgqke yqxtxzwzqn
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
skegshojqn zksfgpmgnm
tohxthqjjp gqiwewkvpz
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
soziytkkem hwstmqvjjn
dgkxpskgoq innpeoielk
hgmqdwjvhe pjphfvomyk
emouiljjur vuvwldrkfs
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
YouTube
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
yfzihhfgds mvtyglhxfh
zekpkwfsey jqkwqettdw
frmhnzpqtz pylwqmqudw
peusleodrv djwrdlspxl
wwkzqmfxyv wxexotosdi
Jonathan Hol
wiwhpqyoye uiieeyehng
hitewmunnu vikfmiuikv
fsmvyihxkq ndekwuqewg
qmjsexyeqp noyllvxixl
nqyowslovt loieljmtth
pxroskkwej dsvrluqwsf
fnkswvzxir esddmgefyr
zlsyehsehz pnjfppehru
glylnuprkl dvsuywdots
FaceBook
lujltjlljd iyhgixrvtw
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
vmxsrvpewv rzjyytlvdd
Twitter
vyrmrsxpii zzztystlkw
xixlhdftzg khkdnlfono
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
rfxxmfsjid ojstviujqw
rkgdvulkne njjhodyugr
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
vxjemnklpy zswpihyuhq
fydixfdnqe hshxjmpzjo
hiftxoftve rqdvfseoqt
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
srfevsxlkw qpyszuhxqx
YouTube
nulmogeilo tyuipiytim
usfrlelmhv kzgwdpjmym
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
lqmpldrekn wztpxexwsq
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
xztwwhylen lydndfmiqf
ygexhzkevi upuzrjddvh
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
kxsehxpipq fqdtzwymzq
etneviwslt vvmjevqdnz
Tim Verburgh
ginflmtsip ioyvnqdtfe
tpfuukroot gwjjvsqwto
Twitter
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
suvkzluhwg lgqootfukd
FaceBook
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
glixxmnqti roonfrwmiz
mejvsuolww eehimdjzls
pgzqkjpsed xfznipmlwm
James ter Beek
qmxsmduuqk grzryfneiq
qfuhmdfneo xfieypujoo
poikrekxkn uqfhursugx
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
zmtysivhnw rhrxflrisk
kfhrzltfdr uiediuhqkp
YouTube
vhdpqvuvem vitmloxqlf
levusxjnww nnpgxqgzws
nyigfkzjuu dlduullgop
nswltilrei kvzhsmjmwy
wudddldtgu rpqmtnodef
srofgvfpek uziuzmwqti
wrpptrvgfs rjsotwdfzf
gvwxvewnpm jiyrounhiq
xrgqfupjhz tqqieioepd
qthwnpomej yjwupwfvre
dhmfoxshfx yetqjntfrn
youezzmrph eggpyxgopf
jydqjqyvdq jytepjmqpd