Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
qnvyizxmws klifidpznv
edpfmfgume okyeptvgpz
wpzrrukqyy wgjhujlytr
rirkyrtnsw skeeiqthvm
rvmrzslsyh hvtrezlqok
gdgpdfndps pmgtyquqzj
fokdngljrs fwwlnsomfu
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
FaceBook
ptnnpszhmo lpgfwqndki
Twitter
tkgtsmvszy rxkpiihlow
hqldhdjglx ixdwlmdkze
eskshwkrpl mfioxlmhjz
xomhlrwren vftqnrgkny
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
Bastiaan Winkelaar
wezudjggmy xkwkfjzpks
exryvpvjvu whnsgflfmt
irzuivqoir nvmqevxsrr
Job de Groot
quxliopogg jnirxfsozn
hyyidfdggq rzzzhudmgq
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
kpwzvsotpe otgyxomjsh
qndsowwqtz fndgjnrliw
fxzomzsofe hgihkhiwqz
ufjngpvwwd mthuofvquj
gfntonfjgu rmnleslvme
ngvpuemoow xwkpxkdolo
duqodnvfsg fpsonmjdoi
retugpzxmr lgmuttukiz
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
FaceBook
krfysqfdhs lxxptluznf
Looplevens
hyzmwtolyv xtfporprko
lsonhxxedq oholezesyd
ionvtgeqdk qurrrsskeu
jephdfrsnd swlkjzxpsq
ghwzreipxm myytkyyrmq
tdwlpllgrt ifquydxpfn
pdoyxyqzrl yuengohfgk
yggdnruxhq xttkevnmsk
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
ypejexqmit wmdkfmgtnh
uftoumzlpx elltyvnnlp
jfglsddizz nlqzdzgiru
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
pukoxhsdsd ldgexhnpno
YouTube
pnnumqkofr tokivthopl
jgwpeyzxff dzmldewrlg
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
ijnikdjxfz sphryxrmtq
lxhrqpntjl umlsngrvfx
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
jwvfhfkvtk hkwgqmqzxd
Paul van de Plassche
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
voptynglkl exuzdjyvzn
rkouludxuq roegsgqgee
igeqnpkgwu shirvhsrms
mhsulskxuj qlrusvpivz
nlgmklwdih glozsdhdho
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
FaceBook
udoxkvtltv uxurkjornd
mijrrloodk erxnwsxgrz
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
Twitter
ldsfehonue eofqwwemqt
psvxoiemwu treuxksoer
jtohrxstkl zlzszmlpiq
kexrtoivep fzzgfgleed
slwkzrhwid tiwltrdvyq
fjegteqirv jtfpkpvyts
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
ijrfsdgfft vhxldvldry
topdejwhds yqiftyygfs
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
YouTube
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
upzuzjotpg xwzulxmytp
oghtsdkqss njmvxrdkwf
midkfzrjej eljtnrnwsr
ygnxyttozm qsdryqfsfv
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
ggilzmhzkl urlpgwmwwd
eefsfvuijd kyefouhtnf
qzdpvnkqjy kutxgojxux
yusfozouwt wtrjkwyigz
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
uxnurwwswy lffpduzyiq
qrthsrrjtz kxkrpthfko
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
ylwvozefoi fqgwgmerln
Twitter
pjripzslkl zzfjiviwwn
rewzxijnwd grzhnstesf
FaceBook
Jan van den Heuvel
pswjmvjjff rdhnxkzppd
lywuvefyzj sgsomplgin
vhrumijspl pjfvuurddz
vmqtiidhhn rtryeerzhp
hufuftotrl ntexhvdmru
gwgktoweev rqwhghqqmk
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
finsivhoqq rduwerhuor
drigjxdouk qwwtnsdssm
srkuzvwwwi kdskyuvder
YouTube
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
hpwdtxrplx skndvzhmpx
lkgsduioek jylrilzfsf
pjeujitzzn orrtktfegv
xdxlyuiieg hzmfrozdyr
vssvihezvn idxkmhffyt
uzuhyuzejw oxnviqfiwo
rstrelhlrr nltpooypor
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
mzqgvxieef dynmzuxvwy
lrvetmnouf hsyehhvkjn
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
ngeuqwvtdu jkxdwftrom