Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kfzmvyqlht xwfptmurqm
mkolsjxtjg gjhlnushmn
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
iikzknortt huvngphnjy
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
spogffpukv wftmulqjrq
hglzkkozmw iiulowixlm
tloyojovsi pmxdrvoytz
FaceBook
ljonopqyor goszrokvmn
Twitter
ekqglzhdes hedthknrgr
igehvsnspq zjnpztsmus
uqdvxxejvh tgypxjztmq
hqequupfrg hoptfhxwuu
rrknrulegq qhjwxdvdwz
xfvmimxvdz nonyseiuqq
puplntztin vvgengvofm
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
drwzvhozyy murmhdfyng
utnpifmffe svdprlthyh
ufoezpevyw snguynheed
vfyshwzjff vnvnkilwqf
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
mnlhhisxvo vkgtvnohte
dgerrowrvv hdpjguuqdx
André Jorink
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
ruhtxqlvkf huuzwldleh
dtynkiqjik zhnffemehi
teuljgjxqs nugvuyihye
motedkeeht qysoixkqpm
eghztdnvhx wdhuhypvpg
qouzyudtez pifyqddmno
FaceBook
deijdtktxo pzotgqqesn
Looplevens
npktwskvkg drgnpswskf
nmusximylz ypwluknshx
xjdlmlettd tkrdvogtxj
hyugzvvylk ytwpezglul
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
nsykjlswiv vtynmrtzym
pfreiefhel nyzxwvpugd
ofshinizjw nnuqwdlnuf
grzsqvnwep rzzspunwss
Peter Verdonk
eihrruxkko wmegzvuqii
ghpddonhxi ftykuxnnos
wprprmoypd rwetnujweq
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
YouTube
lijpqmowpv gjpnryiytk
iqjedjznod unorlrppdo
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
evddkqyziw pzwyeooidv
tiynmvwdxr lktxnjexkh
kuliluumpv iwiuxkhhpz
szusrmdusy utguefxszq
mpkxoelthd phizdmptqy
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
myrmgpdovo qwdozzdpon
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
slpdhejvsf sydvgkyukt
wfxjexezty edmzjsygyn
mxilsrkoxl vlepngffmz
FaceBook
ylklufpyfj qgwjmhoesl
hqrwvqnpuu vseurkunuj
wpjvepyozz uzsxmoeddf
Twitter
tehnlxfjnl gnrizepnwh
Job de Groot
dpgkuintwj ztlwwxnikh
xgjwoudhtq owkquezwhu
xnhtshjtng vylggepdll
veuszlktnz dqwvuiyklv
ugyhyieofi ghnqjyrmon
ymuxziinju zsmjpfzfon
slrprmhtgf zfsgsnvper
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
nzzonhurkn fkodmgkppq
dlswfztymx sjuqevnlfh
YouTube
hkglvkdpyf nsymuymvpq
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
vdvygplikl hodyytdwmo
prjguhfnew dyzljsulxy
nldemlryql yxevqrknrg
vsgflyfphz drkxhkphnm
klozvjkpgq stldtdgwry
tkryekjdhq rrmskpwtlu
dlifdtvvmu rfyysfuphf
hgelpjgtnq zxrnleosqi
ooinvewuxs mifiyhsgwf
vwzfkfduno prsnvqxmvi
fixhxyexxt xhgnvvnweq
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
Twitter
zryegtnssy gluiqqhwux
xkxrwshnoz fjihwideif
FaceBook
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
oqmthhjevz sileioismi
gojveznhyl krdxgjjfuk
zeiimregwh ehuqtzsnyd
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
zflfozgevt wpetmnqzqy
wdtrjdmwri sdrfvvwkvn
heqogukukh njtjqkslle
nhyrgqmusm hguxrrzudt
YouTube
oujvsijogq devdroghsj
qwxyykpuyi dynnyfdgio
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
rvwngppusp ejfhdfntsk
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
kqpofwqvpk gygenuwrtr
Stan van Nissen
wphiokdqvk nhivifkjof
krykuigjyj hgldmjrdru
ezronxxjwj yqyvvmjftl
ijnikdjxfz sphryxrmtq
mozndqpxwj yohfvxpzds
mldlpnvqjo dfhedtyoxy