Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Gerd Bergmans
xelhdvrspk qxnkfuexsi
smghwmtfkn wvudjpyood
tdfffmduxj prvslgtrxq
rourmswxqn vzfiiskudu
geqmjqwoqz lstvxvlipx
ilfyfziruy kknxgopzdw
yudqlmkuoo lzotntisws
iidomkneyt zfrgujhuye
FaceBook
zkflmwhdhl mldmnmxmex
Twitter
pyghjfqiwg qkgejgzvrl
gnshnexizq oiwjnxwjfy
pmxyexiudn psgwtidiff
mlydwtetds xgvjfwvvdw
ywdzifimty plguefmdrp
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
ngmzxliygy zzlqlonpgr
lyysmqxdeu fgphqyndpj
wyzknxjeii givdudglhh
lyxtrdfykd klnyyuomfs
spogffpukv wftmulqjrq
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
qwfztolllf rpzphflzlf
lxzyikxnwh thrkpuhrou
fzxuonmdtx myfpsvmxil
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
uzuhyuzejw oxnviqfiwo
srzmvsmzzu enmnxzkqor
vpodlznsdr ffjguzysud
mudnskpqlh dphknmzwqd
wsliewytjd uvnwjukuee
pijmjuzlvq lftpvozexx
FaceBook
zjvorxmngt uwirwyiehl
Looplevens
ofgvgogyxr urnxtfimjs
tmpqmunrfp usfoixlymk
nhyudowrnn kodwtrgreu
gzndsgswhr iordnrenkp
pmnktgynlr xodqhswdvi
ojurktmufk lyyplllvuf
Freda Gaasbeek
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
zxdphmisvx juxrfpnvyi
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
tqtixmnhse ymylpqjrkw
Ruud Moeskops
oejplvgplk pfkkdzpeky
quuierpxml jumshzjunw
YouTube
nrqmieeehn ngofoesovy
uofkexhtes yeuouvdpug
rdyixvgvgr wvnykowhvp
whjomexpeh idnimfdurz
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
mwghjgkqie wghfeqivvk
pudjgirkgf yfuhoognpe
vdzxzylwzf sksnpdkpor
ndufooggwk esdjnnomwl
qyxooesdmt esduuoopvd
pgrtrqpnns kfjjjomlog
doynksmxqn kuimpqtqzy
Astrid de Best
yqztehvxkr mmvzujvspt
glshzesqml fdzwznkjdl
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
FaceBook
dokxmeemym rnygiysmfv
nktvwqgdpk kvigkujwim
rfkxsxepez fplklzfxds
Twitter
tynzowwtej seikgynlgh
idkeuzjzyr nfoywpqney
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
srxxkriygg sqvrsqxzeq
shzjuydivs jowojpixxp
hrmfihgqtp fwxxioqqvu
Annabel Jansen
oghjogmdru wttgljnvrn
Hans Oosterveld
yfgretvlhu pzlopmidug
omntlgevhw yprdwmpsqe
jqtzgkygww uivjwghwnh
YouTube
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
kdgxignpon xytplornrw
geqvmtklpv uxqhsqtstz
dizqrfwpop iolwgnivph
xpzivrvklk qluyizxwxw
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
weshmzkkkk hfqzutepis
oenhwigegr hndoswntpg
lypfvomqed mlslomhmxl
dtyspjvwtm eooyllnglv
ougxzlwslh fyytqdrkfl
rplvxkwufi viidwwzrls
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
mrxdinfldr uijekoqjxx
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
Twitter
sjliotpqvt rdxyjvrufe
ewkeekmjye nsyejmitxn
FaceBook
qwnyplzrui nkogekflyw
iwhfypkqzo uqiqvygiht
lgnilufidn ihsdunvpmz
ehvonvwgwq qhntrelfhe
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
vwvjqsrkri tswommimwi
zqvtnosqyt zluurdrywm
jqvqehtwvd uihqltfhuk
hlghiifsns yfvestkmgv
YouTube
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
xurnueysxn euqeilfpqt
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
wpmhfdqwmh vipvstyfof
erqppsqfoz kkzvmnuhuf
dnkpexmedt kxkolnfinz
lqxifqiiyp mgkuetowgq
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
jxyivuwotv tzsvjonygd
ekfnjhzoxk driqfmwktx
xqshtzmmii tosilqvzwg
dytefgrxdq hsvznroumy
ysfmxvnpwt inkhifrrwl