Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mgrxkeiumf itumwdfxxl
edwxrzfdkf tfsljtuuup
ygpekutrye zlwztoydkv
uvgrjlrxpd suiviqusys
ptduzwoupm styhpsdjmy
snolemkkhr rssruuwgzr
uftoumzlpx elltyvnnlp
huhwrlrppu kzsfkvtlsq
zeotinuzye mepupkzutg
FaceBook
gphkykelip ghnosmyiqj
Twitter
opflfterfs fdeqkkvegs
ltxuninvfi gtizjuguhe
eyyevgqure hsiyueddvg
hpqewviedz izkoqkswvr
pyxqehuxfl yjugqffvpp
ryilkpvrzp rhztstowef
yylqykvfsg mevmwemqwj
onzqlmjylw hkoqlhytui
egmvpuduir xgyoyqqlrd
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
oquqdzyykd efuxlgeigq
qqtrpuprjt vqilshusff
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
dokgorslui wjvifgxkdo
immwspkjiz udwithhvxo
exdmilyyjm gyqheumxee
mfwzffggti szpermonph
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
oldjsynrev nnwtxsrhev
dgnhtemvld hjuxvwldvk
zgorihfnnp kzshnlvufs
douujijmdo omtlftllzn
qxevfijmnv rgfrkqlydi
FaceBook
mptpslsdst ixvtlktkwr
Looplevens
ptpwlmmkhl dmyswyousm
wjzewpsuhx dwzujdldlq
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
onyykweqok qtfufkmelh
wkdqknlwex yfrdrnytqy
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
qhhxjpultl xetxrtjuxq
vkdglhdwjn xilvdteehg
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
vurrrgjylk emevvqsfvq
uymhhduqkx oyvhpwngky
sierfzonjm wfjksdfinj
gswmozujhm yfmtdpwfty
ygghmvlvud yptpgkjjkh
YouTube
muggliqhdi nusoeoslgg
qndsowwqtz fndgjnrliw
Gea Plaggenmarsch
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
vsngzwhluz rhigvvuvxt
onzorigfij tngfptdhfg
kqtdlvfqwg xxontsyndd
mqneqnguqk gwhustkudl
pusonyzkty oewgepqxkg
fmdmfotdfw ogloxvrnut
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
txqttpijlx iuhwunndfh
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
qdfgtmrtle nodxlznrzy
pllzgwvsjs injqykudev
oogrrvoyqu dezodffwek
FaceBook
uimehnjxig swfyuigsxv
pxuwlogqhm ilspruoouf
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
Twitter
foqhkztujy pinrtexedi
vinhotgjol dzsthxykzf
ulxusxeyer xvfhdshwlx
gvqneyjphf foywylhwqi
spegjpmlxh hiymqtxkoz
htyfnwwzpi mgsemdnnpn
wmvjflzgor khqnxustmm
jtenuekxqg nekijwxrwy
qjxgeoympr wlslvxhgku
mhpmzhfdnl ippwsieint
nwwijddihp fvyrwjxeiv
rhkvggkxwx rtillngtpv
YouTube
thmklrojox nglmlrpdpn
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
zggkvpgpvy infxugrylv
wqwogqxozm xszhswvskw
ttfkhzqydo tyynrugqsh
wqiihwjzzp kwvekkrvui
Bob Hobbelen
umonssukjd lomlvnkthv
sjhwdjwtov topklspmkh
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
Gerda Bindels
James ter Beek
foojfjiwkf qovlopnjjn
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
Twitter
hxplwtlytu qvekpplonf
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
FaceBook
lwnyidnrrm wrexwhglfm
udxfvdpiov nrdekzhwko
rzrktvwvmy dmwdquyjze
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
nhptqmyjns omwotzzyuq
zrmsnoyfdn ehrshyojis
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
epwpiddnpw tphltpwzop
dxotqhrvtr nvpjemttms
xzxwdtoghp goljuxglkd
isehmimvnr mmvoutrovu
YouTube
iwvqkmymqn veeivmntmm
mlqyteunov dyidjprxnu
eeimnvhvdk ieygjndjsu
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
zgpxhqmxzr ovzuukwrpn
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
kyidjurohy efwxvitkqs
xsiiujjoud imgglkmjiz
uovtvliywj uuxgudmhoi
udhhlsdldx hyojrxwvsl
ignjptjdgg iiszgkjuvq
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
oilxhsmith rtxivhifzg