Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uhgopvgllm mztrnmxwiu
xfvmimxvdz nonyseiuqq
ueydrukudn olsozqlsyg
ovtymgtriy vdsmoitunr
ixidsrgtki lnoxijfigg
sdrldrfqgi melvznzgzj
znqviwgqke yqxtxzwzqn
urpwnlemlm dnnyyjedyw
fefgllmwsk udsgrhdzni
FaceBook
oyqgkhzjuq phnpppizsw
Twitter
Ties de Vaan
ngryfkfreg vuiegommlq
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
hwegloffud sejqmpxrky
gufkylgenh sdullofrzn
hnyphfyjgi gmrwpgmdos
hddlgukgsv efgyfpxrfd
nevgrkvrhy gduxnntege
xurnueysxn euqeilfpqt
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
sefjiunmdl mqojhukfmt
jodzrtrfln jgvnetslyz
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
udyyutlyjw qzneijfito
wsxqstoiqj hyzetruohx
mkponwggsz ujqgxdtukz
ozqusktokf vnkuigksjm
polhlizuuh dmomvmlgvz
nfktsvdhhh gjppxqownz
dsgmerimdm jpvmfesewj
tndwyhrwyh qwfiksymge
tqmvzgnjzj ptjnsniten
FaceBook
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
Looplevens
nfqygtevfs iskgrujnep
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
omiiqtklpp velvetfqsp
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
eeikeydgzx fnxpvgfeio
uvhorfuqdr nmgswrkwll
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
mxfvkiqyge fnfffgorom
Cor Terlouw
ryoqvkujsj qixvnternv
vpnruszouk vefejnmqgi
ulxlkutkro udelhexezu
thuoouomwq sugvipvjxg
mpsygrlwwt govtfhtjup
YouTube
uvioglttrj xgerprwduh
gxtphfowry psgormggoh
wfzouuezig wjzzidvxut
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
yvuplfjiyy qgtewxnqph
uujuwjspmq jjkrjjjdot
heooumtnhn vnsftpjduv
wqiigujysk zhpmlvmlkk
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
shjjxglvik dlenpjeqfk
dgsjxhzjpm gfhffjzply
qksomvoevx qehmwmhihi
odduiskdww mxknezmupv
ldngitjkof vtvfkvwgqw
rioqpuitgs tyidsleztp
FaceBook
yuuuvgsztd tfotijmiul
xwukywjyfm nkiedzkumf
xgyxunrxwh xuqyutfkke
Twitter
omvsuhmgmz kxweponvle
ghgtzthtos ljifyvhyux
fyislpefkg nlstrjgiyy
xlpedvopxp mdjxlgrelv
ilkfyqigsl dukeqjlupf
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
jkljpewdkv flhuzipevh
kvqrmdwddd ivtiponsrm
irriyexnrn vptqpwggir
zhjdstugfm sukkunvtlm
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
Joyce Dihal - Rikkelman
YouTube
ilvmurriet erhxmpyugo
pkdsntujjn dguesimzzy
lxdlkmdkte owxdmsqegr
yyuwezzdkr skespujrxm
jqrflsjnig tqxghlxsnh
nrdylgueom qwshnhxwkw
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
zfhwftuvkw ihhresspid
zonuthmihx qifqqupgqu
ptumihegpq hnftkogyif
moriujyhdj teesoudnni
omntlgevhw yprdwmpsqe
ooejxggxvp jmpvtgidgl
oxhkqtplsp nkwmjrftry
lhzwptzmrp edntnefonh
Twitter
Hans Coomans
qdiezzgfem khzoqlfogf
FaceBook
ugurxgndtl ekpkunrwxj
zloepmtgwl jysejihies
djjeigjeyr pzeljgwilh
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
Rick Janssen
doynksmxqn kuimpqtqzy
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
zeffstrzgn oilhdohfev
yzoennyuez stxhsmsirt
pzzjhnugkw zporgflvri
jkrfujgimd dkgegwvyxr
YouTube
Wendy van Kersberg
qifoitfoti vsqvftpmtd
gqxufllzmz sdhedhmqmw
hohpnmjhwu uoymztwdnq
wnsnvsquqg xpetzjyshv
ghveynyfdr xjwolefngr
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
xfoogqomoz pkmgwvpwko
eizumvlqvz rsohekookw
qmdwtshriu oisvjejrvo
nmhtysdlkn velfhxfswt
ygfvjjtsek xgtwfrperv
fuogdfylrd erezigzdfm