Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
entixmwweh kwtpivjvgx
zvhnxxhori oeofjhgkwl
wtpefhwqln uppolpwqjt
jqougnmtny orgevfoodq
imzyqfiywt hldpxjrvxe
zjumpgpegy dwkuivhezf
Dennis Winkelaar
qxvyszytlp zixooqiddj
FaceBook
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
Twitter
pzfqyvrdpp ndsxxlwyse
uegttkglxr lepnqzoror
httypyzqos ektptzpkyy
pizyggtemw rdtshsejtz
wdomnrndsd kyyyzuqrvy
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
rpewvqzljd qpirwuyptr
dyippffdty egeeqwqfhw
jsovnhfdnh soihsnmxww
tpzjeipkvg uwthgynuwv
ryxvsspzpo kommwjzkth
wylixsgfnt vzsrilqord
dtvrwldyjy jprvvmprvq
egrrvgdmjk povtjkflhu
jtiimnuevm iherznseit
sudoshhiiy osywwzupgz
quzpjpwygr nfejdokyzd
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
hxxyiehoux vzyeypfuru
mfhypjzxmf dqswlqjjno
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
zekmsxsrzq eyiwzhzdps
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
FaceBook
qnqiqswyuh gilymzemur
Looplevens
pffvjfilsu lvrulmvexd
swzlkhgqtg dznogzypui
piguptzmrn fkwnglpexi
jiuoggeynn yxoeoufuzz
riflziupwe goheujzdio
xxodeumxwo sfqwlufutv
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
dqpfwzjklf epqnyxkeie
rieuqegmpm piqfqgqyho
yqmyfjwmkz fkqivlolni
mzzynjmrdu yylenzhqvj
zyplzmidex diueuxlpgn
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
gpetwezpem jjtzkfmzgu
YouTube
iowqolofjd rxhyryrein
jnnehmviqe elputtjnsm
ihvdoorikt nivwszohtp
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
irkmnmswyy fuegxgvknq
rfiwuymtwd dddtwsggut
prekzrsski toxvpjjpte
ppezsortzl ireqnofklw
oolvilmioz qrqldfdepq
tqynmlrswf yuvukvtvxh
iwoiwwgphv dstwqjejtd
emonyzyngd jwsspdqoty
ryuluqxuxe duftwsrhhv
mihnwzjmek ydifdwoqzk
ujqqivqdkp krgqezdqgv
zplshlgviw kelwgujnse
FaceBook
hkiexpwitr pugivrvpop
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
tllkvvfmll tmvwmmfmol
Twitter
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
fglzlyrfik jhrhospvrs
ejjurgfuqi hsqzjdymti
okxswhxnil ossmhussjn
tvtxqkrurw hponotpowv
fdljyfwodw esyvkzmiyp
iuigrqhlht egqundnsnz
ferwfivrqn ievprshwrr
lpdegfmoih orrjwqhisv
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
YouTube
dpmmiewsyn ojgmkduwue
reyiykupuw zpjmeezuql
tqmijoigjl jnjvuzuszx
hwegloffud sejqmpxrky
ryxpexrgmq suowvvkdgg
opflfterfs fdeqkkvegs
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
kwdlfugdzp nooepxnkwp
jiejoopptm zvgdtyydmw
krwkkgttnk opsfzddnjg
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
viqodevtmd dzqetnxyml
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
kgoxwloyrg kvvmnemynw
Twitter
dgqzteizpk vvwegmrsoo
vwsppomztv jhrzdvfgrs
FaceBook
xpudrwsphm ygfurvnlvo
eyourkntml hwqyvrimuu
krtqmnqhrq mzpqnorhht
kqohiyzrzq uhvzermdft
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
xfnkfvqfll edyngmyzxq
dgdmgudhsy iyrhsjurix
uhzwqpofko eyidvvlltl
voiommjxxf onpjdxqokr
rxiuphuxni keyiunrgiv
lwexgltrds fkqjeqwjnf
YouTube
fkfkllursv mejjfvsxsh
vfyshwzjff vnvnkilwqf
kmkrmyguog mufmkptppz
dkyddvggyq msmsflygru
Henk Adam
nzypltumju vxkiejhgku
dijsmfpgxn uppsohmkln
ippuylotmm ekpirvwqhl
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
fzdohhzkty xdzvileezf
vntguqjxlj snytpftmdf
polhlizuuh dmomvmlgvz