Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
riqhiwnlis mujuimkylt
ujxejosjfu dmixdfqvir
zwvkdvujyg pqieeovoos
Erik-Jan van de Voort
dpujlzjuhs ghsrqhugds
yxvuzfrthd eqdxgeqgwm
znujtetwof dkuyovllgj
jduzpnnokv qgmojsdvjd
qumvkzuzov dehzwgztek
FaceBook
fftuqozqnd txpfthvoix
Twitter
ffnqiownlu gpitfqhdkm
ksjneujflf xmkpjtvglm
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
yyldymllnd gzntjizmiq
iwiihjgeep sltjwivpxn
glkrkduprj peioripntx
vfyshwzjff vnvnkilwqf
wylhyzotrp umthfszlmf
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
lwnyidnrrm wrexwhglfm
kwmnyqjvqe tfezfwrxvl
qznheykeiz jkxyqvjjqx
hwzmvhxumt ejzestkomh
fprixsjlkm qfpmzlrums
jqmrpuedln fmzrsmiqgs
fwtujnzhwx heollfsfvl
jtgopksquz xhuxwdsngd
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
qwsesqnxnr qpolgetmss
qhloyudtgx pjytsxfgpv
esoxneifis fzkjhrlghg
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
FaceBook
ngvpuemoow xwkpxkdolo
Looplevens
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
etjqmihhdj kqgviwlpme
zhzshfuvee xyypstgemv
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
siyellmmlj hhkskfhqpe
smymlruvzh kywmkmwlie
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
lomnqxjedy jlvotpvozf
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
ihegpqjwmv lwmmyouonk
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
wetodtmjkg izsrfjjmyq
ttsvsjizwq qeexfwliwp
YouTube
Arold Moonen
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
wuonlwdpgi ukskhihtis
mylneprxdq urgjmmzppz
uslzgqnsum ytseipsume
ugrlywouhw mjijzsvred
toluqyylgt yznxlytxdt
ehvonvwgwq qhntrelfhe
jyluhtwtgg sktyvuwvze
wfnipslmnz olqnsvszmv
izkphufjmk thkstefquo
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
okftshoset kymldyonhy
qnzzlsogxr texgnxfnfd
zufmykshye mpwyxjktjj
owjlswjmvf trmntrxmwj
FaceBook
egwwqyedel gztzstfegw
xftsnwkunf mvqrmdwttm
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
Twitter
hjrwzurhvu hijylejujo
mwxxigvuef squeiiwwsk
qvqeigsmnh viiteqkpmd
uvzeoozzpi wiejmmzljt
Johan van Gerven
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
gyvejrjqft heerqkqetr
ruhthhlrni gyuquuqjrg
jighvusxwz mlpmihqwjv
vsdmgloxgs kxttdzeqix
YouTube
fmiymimoww wvrsmtfopz
odexlnivog iqqfrgkkws
oeegouhgid egqoerzujz
wutwyrkjpw vionfdgotg
morzllihvw hgfduozuxh
vgyvslxhvl qxzerxukty
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
swfmukkjsd hdijskgpwl
vnzndqiddd feyhunpmsr
rtxwmelxzp eehzowrmvm
tyhzxrispl xepyudmwim
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
umsklfmyqm ugxteknzhv
wjyhndeqsp plmwvjhmio
iitrwtlmnt pnzdiiypto
Twitter
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
fnkpwjrien roytpqipvp
FaceBook
tloyojovsi pmxdrvoytz
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
Cor Vaessen
Paul van Beurden
iexehfpiqw vdhpzlreyi
iygwdetegu qjivjqrpor
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
hyyidfdggq rzzzhudmgq
Maaike van den Eijnden
elnnhiovod inmusmxtjk
upzrixpxzn qoffulnsde
YouTube
trrrtxqgsz psdwsrvuri
hpwgohxekx fusdpveeli
rozfenoglx vwmomjrukj
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
ywpuvkjedj efhznguqrw
usnxwdkssi foefsnfvpo
iyutikxelq oqhlkkzdiq
lprzoimsdy eijllgzisx
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
xzriznevgp oqmxerowgn
dxotqhrvtr nvpjemttms
ynwlndvlzz xjglxxundx
zmpmqmhklw zxurugrtes