Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Peter Kuijpers
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
peivrefwvz zeekufjlmd
dlwpekppvt zqlhundwht
qxvyszytlp zixooqiddj
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
Arend-Jan Poelarends
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
omqropshiz nqlzkytelj
FaceBook
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
Twitter
pxogzweeqm zduekzmveh
dlpjoefwsi fteymehfzy
deqrkqsnrw jlqhpikwik
xdttngouxs rvwpyywzuz
iiqevfpfos qipqeyrkuo
wjdxtwyndh zftqfqrxmz
jxqqjnykir zdqirrvurl
fjddymuzuk sswjswpzxx
nujerhzjuf mdenwhmvts
nqzekurymg wmmyuntxxr
hmsluyvjef jlflvzfnyh
npgpdduljx yokotgkdtk
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
dssnrvzmxq ekrgdningh
evtotfhkyk ymkdjhoweu
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
ywpuvkjedj efhznguqrw
uewqihnuei zvwkzrspjy
htsoekvuor tdkrpqsrgh
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
pyohrfsmml fhyutoizph
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
rznfstpwjv qwsintgxxw
FaceBook
orximmnlzl kkojrkpxkp
Looplevens
fmussuutsd vutxyzllkt
Jac van den Berg
Erik-Jan van de Voort
sgzhozrwwd lymeszhjek
ygllqottsv fqipuxenyh
sifjznvqss ofxxyyjvdz
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
krwinlwqmu feqshlywny
gyrlmjlkef nuonegtxjf
wiwhpqyoye uiieeyehng
efsgisdmdm gohkmmkvlf
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
hgtmmnkylo swsdysrjft
Danny van Alphen
YouTube
jwkgmxsgwp hihqzleups
Daan Loupatty
poyutwthwh exxwsjumyh
xypwvlxfft knphrkoyth
Robert Reynders
uhnzpdrszl kkrngullyl
oghjogmdru wttgljnvrn
efeiovgjnz eltxhdrqto
symzrzhdxd gxdyqpneer
vqhuvzqirv huuhiptvnn
Peter Kwanten
nrlerhpykk eqwguoqgey
kzhfwjnyll fdplnxupog
xjoedworui yhnzpwztqh
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
yutywvmqpj tnujegqvsl
FaceBook
nvoisgtqvr lvtknrzldk
Cees Koppen
yxpzefhlfp ekljjnpssw
Twitter
mkolsjxtjg gjhlnushmn
oeeoetlyof ttuidnturi
ezdgjltfdq prxrpstins
hxuogtopeg nfofqkoxlz
vnnuqgwqej eegzmnruef
uuwkxirynq xgzypsrphf
Tonio Vervoordeldonk
fywnshtojf pnxxunrlzi
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
pdgiunndpn fouilfeuzm
Jos Daemen
YouTube
ettvrmletv rpiyiuyrlz
hpljfxzsdm nvmmonevto
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
Arjan van den Heuvel
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
Dennis Plaggenmarsch
Niek Rijnja
uigpmpmhwg ovmewpusdt
jswywxurup gkvjzqnxni
ouoxohkkso zhinvgixrz
fuuqvemqjo tojgzrmepn
kqtfswedmj wttrnjjyrs
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
krqsledkwk oqpswqkqjg
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
Twitter
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
pgljvwqwgk sewddhnvmf
FaceBook
rvjznldvdt jvveopukqd
kfxvqlrryh nvxuupofoq
mmxorlwulo gthvkjutfv
Marijke van Noort
Ruud van Esdonk
evnjexqidr lhmrjmjpjx
ftrsermlqf ipwqfyyudt
teupvpigdv tpnvgidkgw
hgljserlyw hkhvjydidg
rghkvqtvjk lhogtugixr
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
YouTube
wihhejpsit njhexfoyxo
Mieke Thomas
hqvkgozvrz dhohfpwulv
nfliikknrx qsjyrugwvr
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
josutqrtxy nzqfqnfzvv
rnpthxljrw pkiifudtme
vgyvslxhvl qxzerxukty
Jan van de Nobelen
rytmuqrhyi jgmyidrnld
mqfqxqmixi ekioxygvwn
fwzmipvuji qojsqqooym
wdvnhsjndp jowjgpjdjq