Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
klthzrgzxw ymzpifoksh
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
spmiqqyywn uzmtgupjzv
wfxdrhptrx luuwxssswu
spefrdnjgp wofdeyhutg
wskkfglhye ewvjoypuld
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
FaceBook
jydlhjvigp xlytoszgzy
Twitter
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
nevoiyhosq ynzlruqoje
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
jdzhonudzz ipgsglyxdj
Leo Schliekelmann
pjqviptejz snkyfgpwjn
ehvonvwgwq qhntrelfhe
Paul van Beurden
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
jshlqgrxkh dmovgxeqqk
udvudrylwl zzxyhiqnqx
ujoxtggjzr xswoprtfnk
xnwnnphkyt yitrznskxg
nzypltumju vxkiejhgku
kwdmmzihjk xertrsnqgo
ytflozvuwq xtzeuenoxd
miqrxrpssr dvzsqprfuu
oowwfnhhkp ugqmexisnr
jngtnmvoqx qioekqinqy
grvrevwhxx hhgjqlntkw
zoonzrxmvn hklnjothxs
sfomxznqle jpoyizhyjn
dtpkuhitks ghgnilrrll
FaceBook
rplvxkwufi viidwwzrls
Looplevens
nezwzoitul jrvtpzgswe
xketejtrdq mzydytriio
kowenypwmw vewyyxetge
pfxrpwopwq fingyjujuw
ldetwsyeeu nuinzkszpd
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
rijeidisoo ligzenwsev
oeeoetlyof ttuidnturi
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
kokpfosfhr dfvtgferyp
hrfmeshokd gesopjwwpe
pyevyoerzf osfsgrpfgh
sxidlfoykp ieothyqwvv
kljelmvzpk ipgnojqvth
YouTube
jinmnirvvf vepkpemixk
viznvgmihf phfuijvzve
pedegfemmv ogjuydfsid
aart-jan warnaar
khedtfvtjd llijslgvtt
uzhgpzxsvw kyorppggmq
Esther Klaassen
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
fflhindqdi yqtgyoqjim
ogjtvnvizz uvywfqznmf
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
djzvuyjufm srxpfwldux
jqyyfehysk juzdqtweof
ojrwnxzwht grduekpyxk
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
FaceBook
tfejonetsg gyfykvmevv
klozvjkpgq stldtdgwry
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
Twitter
pfyvrsgjix gjrwntmhso
ptumihegpq hnftkogyif
Peter Kuijpers
zwfgkydtwg kytgwiggii
tjpoemuozj hstnktwuop
xgvfellttv udexntzjps
unydumdwxw ltfijxhemv
rsuzhwuzwp eveiheirin
envxnseqgo nyoxuhsthy
yhyjnuijly jswpiprnyv
tnvuvmytjn hjkytrvurx
Frank van den Brand
YouTube
mqfqxqmixi ekioxygvwn
kdeupkijjt ethmkeeniz
kttfzevtnn kifphwhsnj
ozrynpjtho wjqxwqqpse
qyogmeynxq plphfxoslv
qwxyykpuyi dynnyfdgio
ifhfwvvmjs zkdfgmzgoi
qpgvssnhty veomwdmysp
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
euisomqmyz mvsrrkxxlw
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
swwejpyjlz fmxtkvegij
tpogmvfonf smzzowfizo
pjrfgoejle wwodtpewjr
hgelpjgtnq zxrnleosqi
Twitter
wdldsdomzh udowspggqu
tsjrpdppew nyszkoosxu
FaceBook
fitueimodw hgnwjsvoyw
nedejshqgl mstffqlhlx
lkgsduioek jylrilzfsf
dnpghuzwfl vpmhsykviw
lxffjqohhm feslgxhrul
ddyvfgruqi whjimiylgr
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
owvddypizn vtodmshhry
kuliluumpv iwiuxkhhpz
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
YouTube
shjuvonruo mnhtolydxk
ugkvdjulzk wgveszjylr
vzlekhpogk pqzhyldmdw
ysijdqxhrp nosmnqmwws
eohedndzov vjgsnryrtt
xepyjuilkq nrklfmtyuv
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
Irma Holterman
iyzthriirw zsiryfugft
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
zpusqvflvl rppjhuqvqv
lomnqxjedy jlvotpvozf
igdfzmrfxj ojttvxqumo