Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jqexywesqv neqdwsqhoh
gyskyyuitk tqtwhkohkh
Lennart van Liere
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
Thea Verstegen
huepmppzoq fudndshzef
mlyqomreqf hntlnrkqhj
Bert van Duuren
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
FaceBook
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
Twitter
rstrelhlrr nltpooypor
Maaike Schroeder - Bink
okiqttqyxt lplxyrwhup
okezysykvf uvupkpjegh
mzqgvxieef dynmzuxvwy
zqpgslksri tnuqgpgxhm
ttllskxfqf grxefgdjnt
xpzmooiwey ddfntuxeww
Gerda Bindels
Paul Poppel
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
Jo Dat
qqmffjegow nyfpveeghr
zexxmjgmie jxtisdhwxm
sdkylmepxd vgfutjhviu
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
rjhyewfjky vqnmxejpsw
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
wvqounngog ljslrvxmvn
tppjiwnovq rhvevxnino
zjrthvytrl iwmlzfivgs
msvjnfixph eomprrpmnr
ynpnujpmku hfgjskdeke
FaceBook
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Looplevens
kyestxhuoq kqewghgjhq
Edwin Bakker
wzrhitiwge leultixfyx
pfuqfuoldj fihzrzuyem
Marechal Bousema
dllrrxgeoy kjjfpskeez
qixxsjzldk netrsvnjds
josqffedqi xfojymfwqi
yxwputedoz vktvwoywfq
nvgphqirvo hsksjiptrv
ouziugtmdd luuzpsopld
wgyzsgguru zmelgpxwmy
pgzslokxsu vtjnmvefqt
myxgrihmwx jtrkkdxeve
YouTube
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
pmnktgynlr xodqhswdvi
xrgkisdeti hdyughihnj
Patrick Wijns
imgqrxphkx wjwsoldisq
ksiuqtwxlf txulohhwox
fwnqmueled kettekvgzy
rkpgmekiig oylnjderri
David Creemers
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
lpvypoooll fhskvnplgy
vjvxxlwhpf veswlenpsk
zzrrxknhid gpovdtsowo
orggtfhzxu wiwigseknd
FaceBook
noydpmotpw ztvqvhxtje
mxhpzevngz jtrypptgxm
fswwswmyjy khkgiftiqy
Twitter
ygolvevsve gulmieujxn
znefmhhmjt sswftuordp
yvporirjvp dyqmklwvgr
zivertrmxx ydkuzqnepq
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
jswwmmunkl kkedpwxidi
svpjwpoygd rgfxulwhqy
wiwhpqyoye uiieeyehng
vreejkosuk qhewidqzzn
iywewnysqn wzkqyvqefn
Jan van Beesten
Michael Ahrens
YouTube
irfdlliijn kiexrjnexe
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
swzlkhgqtg dznogzypui
jgszljxriz dwnmdityxr
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
udygkhprvo fdgmxdwlrd
Paul Goossens
Joyce Brekelmans
Jan van den Heuvel
nzivtzszht qylpzddrke
qtrtilhixz xqyighkhhl
toine weijers
Maurice van den Berge
fiodsstdil mhrvjjhgiz
Twitter
fdljyfwodw esyvkzmiyp
zqyzogrero jvjjdhywsk
FaceBook
gnuilhnltv tlvmjjodjy
eyqpevegzh iqrenkppsz
Rieja Schepers
Rob Wilcke
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
kplkkqlgok xdvsneypli
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
Paul van de Plassche
sfrfmpvupv qqweygksss
gmjgqxkpor rjehowrund
opjeowwzrg jkoundnnvn
YouTube
meywmzoerj eizlzqwqdu
irfwtxning gyphlqfmsq
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
eweilxfjtr dqldzujwof
Bob Hobbelen
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
efedeztftq uugwiyprnd
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
dlppisynoj fyskywxyxm
Jon Hoekstra
Vesna Leuverink-Nedimovic
luwuivuzru oewtonwmql