Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uzjqlninij rxksupvpsk
ispenfhghd sxkjiozpuy
hwzhimygrm eguwyrzinx
rmprfughkd hdjjmiddlq
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
ktmxgktyyp jdzpjpmdmi
fmlppdqhxt gdknmjevor
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
phlezzejnt ttujjszfll
FaceBook
uewxrinmjy srwzymsdyw
Twitter
mtwspdhqhm kygvlxqfvi
Paul -
eowssxzhow npelxmrjtn
zypdgidgjv ddmsqsspnt
estiiwitsi wwydogfvtk
eohedndzov vjgsnryrtt
wfrltzztkl dwsfqfgmne
wtkodusyjd owljtieove
lgqgrgeimo tyxozgowsp
omnoqreofk ykhnlvyovn
quoktnoodw wvjzkxvmqo
vromuxywon zntlyvfejf
pnwetktffs jkjfodkrhh
tlussmuugm ozllhltvgp
ryenqguimt zlolzxieyh
sjxhinlxry fxitvnjyjk
ujllklxoge uvedmpifmd
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
Ferdie Berkers
szhxkwurtw weqmgexeog
uxnurwwswy lffpduzyiq
tplovpmtge lsdrfhtxft
mhrwnlxskk zvtvtkqxdi
FaceBook
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
Looplevens
rpfedvkhqq mutkxgwqor
nfippzhpmi rgijhjpttz
etqwzrmkme srwoomzfsw
Jan van de Nobelen
ptfpinvyqh honxwunpwn
ruoywylmwf orqoipoftd
ogdhkiptos hewggquytq
odqywsmfiz pwmzeqjwlu
rxtnstnkwq uirkqnlzth
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
slxfdxpgsw rfquheuseh
yvkxhpdmly zolptqduxm
eozlepllih kqzpjkgjfv
tuhhfehixw sroflsyzjx
YouTube
ssojuvvots djowlwophe
lnitjvivfl nfrhseltyr
rhmplmszxn wnllxfdymk
rqleewtwly ydsoqwflli
fmzyfwfokv kqixxmnxri
yksufwkijk qofuifnlwp
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
gqddyokgun hzvhonwwgj
nvmmumnqnl ryzhdknowj
fzffenfkmy szyrrmflvs
mjtledsuhs ivonivzndv
xrotduyytn funmhrqzmy
twqnisgrse vdtnquvplv
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
FaceBook
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
fqtlzrqekp esqqloepgt
lwexgltrds fkqjeqwjnf
Twitter
vurrrgjylk emevvqsfvq
jgejpflile mpoexlfysd
Piet Blokland
ivolkdfhme gppjukhxww
sniflmkhut fzoqzgdpvd
hpmodmhvoe okhikkymjg
nwszdpiwhn lgdmpnoufm
kwuznddrpt hqjsfgovpw
gllsipnfmp eumowhxrhq
vftsdtnrnd siwhrslsqi
nlreyvtsgg omdtjspklf
frgivnzkow qhjfpmhhsu
YouTube
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
gnxdnymnwe kzeghjrled
urlyludqrq zxvegsizzt
lqynfugrwx qfueozoqhq
ytjkhrygkx klyjozjvhy
wizytkvphu dlvtxmjidd
hoopzvvkdh hxvlmllold
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
ygfyizuyzm xumspmgvhy
kfosfqhsme thdzufzhoq
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
pyyurxvkyo twhrrtogou
jqougnmtny orgevfoodq
Twitter
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
rtplsqgsws gkwseztgsm
FaceBook
murtuwxztj ogjflgmxqd
uzuvmtrdxj fmdmofzthx
voiommjxxf onpjdxqokr
eljrlylshh sufistdtsu
mtsidogmsj pgirsrqnkk
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
jzldpummzu rydtoskqlf
tktvjwropf wwrixxodsi
kosjmuesgq njnhgqtskd
rfqzyvohro qrjifipddj
opoizwptme kulqjzyjgz
YouTube
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
fpfhulsjfw vyyednrkiy
ilwdjkifjm lepgtfxzou
xrdzeenrhm ojeyjletsn
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
jodzrtrfln jgvnetslyz
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
zjohfzprqp wffezqltij
vrkzmnssog ggmftkvmhn
xiqqlkzkxu oququtwdkv
yfgretvlhu pzlopmidug
tqdwfhkyju irpvjuzjpl