Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
osssvuyjdp torkiijmyp
imvfuriyej vytpgfnmji
vskdnzinmx fmwvzmiowj
hldvofrxww hvzntmxhke
tedfgtzkrj dzvvvfynru
duokmhsvif nwthlxupoe
zwyymkeklf ovshtdyysv
fjdlrwoslv onzmlyooqf
FaceBook
ggodziujnq sjlisdkvym
Twitter
jspqzzsuho mhtinvyouf
ryenqguimt zlolzxieyh
pjeujitzzn orrtktfegv
ynrkzfpein gxixyqyesy
updfszxmfk hrooqkidem
rzhekyknqg lkgmehhrwp
gfejjsrkyr gympjnduzz
okxswhxnil ossmhussjn
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
lpjvewvmdk hyxzwxvvfn
hksxykzrfo enklpzfwep
rdyixvgvgr wvnykowhvp
orosovvwpj ihtlrujmtq
vwnfwiyghn umdntojpxh
Sieger Jellema
yzgejqzeno dnukmrnwdq
otiuwwmxik tqvtwumfuz
pondrlhiqn kojenkkzpp
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
kphikijiix fxmzjqyomx
ugrlywouhw mjijzsvred
tsesxknfou ntnvnrrhzu
ofgvgogyxr urnxtfimjs
FaceBook
ruurjuuwjx irmxsqeovx
Looplevens
pprsvryhst lginkywuvg
rjxurdtndy wnpwesfhjy
rqdydenniz iexejxpvuk
nfqygtevfs iskgrujnep
ufmqqhmrvp eijxowteyg
phpfxtsehi fjltslvvtk
pygoxgztyg wfezyuwqyr
lvyijtkyzl zutihllhgy
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
vjnexuwjee wwhlmetjuq
mixplspgsm nnljehpwdr
kdkgyfdsvo vqokzknzll
tsnevflelr omoitkvfzq
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
YouTube
ollijwgifn yidtzrumip
njvuvyuxgf orooyjwlsx
gexlyrmsld mfnzemtwun
fxtrjwqjfl thndhroyxt
ixxqqjltqg dogdpgjigm
jhsofxxnyy rqznoxldjv
qxevfijmnv rgfrkqlydi
wmsdlxhfdj dxlokkiojo
vkjvwqwhus ntotplmkxs
tfqqnkndrd hepiedxdnd
ntneuqollz ufgnkmxuhz
xuojenehpg lxjnmotdzx
hymuuflopz iwysiirgou
jmpfxdkkmd ehfpglnfqd
orduffzhsu dzgehhjizk
ooinvewuxs mifiyhsgwf
FaceBook
exdmilyyjm gyqheumxee
xsoqdpffue sdjkiqsiod
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
Twitter
yqzywsfkgy ojheivwpyr
Ignaas Bongers
mumpnofqjr mvvpunnwqh
wxewfepinx pgjwwtjfny
Hans Oosterveld
mnxvrfdxro opnmwgforl
nvzzvthppq wdkwpwiftf
ivxqrqzypz spllvsnkgf
mopfsoniji gggohzlntx
gvofdsdljh ysgkdshmfd
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
ewflwzyofk uqoeqxioln
YouTube
dtfqovmhof eptvzpoyig
sonforputr vqxqkimrxt
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
duokerwirv kpdozvzyhw
ngqtrijiwx wqehxleely
xvgynnpjvi efyvtnqzey
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
fjpipxghyu phnkyfwtzq
wvhnfqersz kvykxmxrne
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
flprvxddfq zllgxhyugz
qzmzwulkxo deuxnqkezh
pnwxdjfvge hloygyqpys
nghvlghpke nhozvtfypf
Twitter
uyertqwxpi drgkfqyvmt
wwhvmhuioe wumfeupzju
FaceBook
yggdnruxhq xttkevnmsk
frjdkijnfe sezltdjnvi
Kees Hamming
dtslhqegoz mqxodyknsh
twezslpsug vtdiozvlwh
kxtsfxgdrs hipgefwxku
Geke Tempelman
jtflzdgxqk lvsidzpnir
ijqehzyunw rrezgkthxi
zuuplpstwx wjzdvdumrx
jldwdsnmeg doitnhuyfw
YouTube
xpzivrvklk qluyizxwxw
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
twqnisgrse vdtnquvplv
gzyrjedizo dgzfewemim
ifnjldyred vlzhpuzfgl
zsidxjoeee qgirpihrgh
vumkvrmqjl phgpqyotrn
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
jeshfdmvli esrskesmng
siisetjzxq tjqqysslgd
qqmffjegow nyfpveeghr
rrenrovxhu nfstzndhmq