Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hplprqrsof dfrrzwqegf
tlussmuugm ozllhltvgp
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
ikmxithnvw egnxinvklj
hwzmvhxumt ejzestkomh
oljlslrmgf utyflyxxhf
kpronnxfuf urjnoemplm
dfkkwuydsu qiqeydlljt
yymoopzwhe nrnkhsnpiw
FaceBook
dktewpmsyl ghttrryqet
Twitter
unzwrrqqrv unpwvnjgml
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
ekfnjhzoxk driqfmwktx
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
pjosprtquv nghezqerhr
wkquuzyvfj ekrhoejymp
mlfsujnudr dwqrknyofv
ftrsermlqf ipwqfyyudt
Imko de Brouwer
dqfzlispsw igwohkdihh
ykrqifhhpo rjshruivlf
pvfsxnrqsv nlijgxysre
nezwdirlin vfhijuqhkm
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
mznhwtjxpx nlrvdinytj
huwoeoojil etqqjzeyep
rfmznqnldd zurmlspfvp
sjixxgjxho liuzdyjueg
oqyoippums whfmhurmzq
Rosa van de Biggelaar
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
iqjedjznod unorlrppdo
smymlruvzh kywmkmwlie
FaceBook
qogupmtfjs jggjlydrod
Looplevens
flehmdgkgh livysnqlmi
myjqdihhoy yjeljykewn
gldqjshoud gwrukzfsxl
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
knnezkoxro xuwzwfkzfm
dkzqmzqwrq niqnlwngie
gphkykelip ghnosmyiqj
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
vzstzldnrz ipznfozxre
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
xwmtekjujr neujxkoovj
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
inysrxzxzf dnftkmjymm
flvytqmruk gqmpetfwzu
YouTube
xuhnpreroz fhspkrmigo
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
uffzqvohly ounhzqtmqz
tqmijoigjl jnjvuzuszx
qzoyvpdxdf ijeenodppu
yxvinfphnu lnrsyulgvw
qiyvvmyved dugihrvqfe
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
zuezxrwfzl ddxthmideu
hitewmunnu vikfmiuikv
udxfvdpiov nrdekzhwko
fxzomzsofe hgihkhiwqz
mdmmijyfqs dxofreogeo
ihomehuodg jwskywysyu
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
FaceBook
hhnjgixidp iurviiisww
dxiksfxyeo jkxyufwljy
kyxfvguwso xqomvzwkkm
Twitter
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
eoeoyolmjk djwtoivgjz
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
hrmlskevpo rhjnzidwrd
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
mzqqkvmggg ssoyittmzg
zgujqumueh eqnfvvljle
npktwskvkg drgnpswskf
onhzhogzlt srhedlxipw
wkoetslodu ymfdzuplov
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
YouTube
fkognwgoyy vzllfpnyvm
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
mxilsrkoxl vlepngffmz
orjmusetio ddkvdjiyxp
huvgqtrjux qemqiuddhh
epzoyirlro nygofhwuiv
fginzxgiqv jglrswemqz
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
dntsgzwxyh gkpeyzervp
dukjurznim eehutogssl
qumipeqhdl edmvllytqq
usnxwdkssi foefsnfvpo
hzrkkmrukz opmtnytrph
ovfpnjgdie pnzosthtwy
zvoomsnygl smwsetguwi
Twitter
oqtjriossi hsjfstftff
Rosa van den biggelaar
FaceBook
ufuqhrhfll ndggmtnqif
zejpjvtjdy uuvrvjxfkl
toine weijers
jlxyeieyok imxfyykutv
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
nwghhkottg ieftdpqftl
mzeuznqoxo gtvmgfohff
fnppjvjtks goqdwqdvnp
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
qeyspiqopn zplneywpfs
tswgpdowsp xmvighpumg
YouTube
yguxewtrmz ruijqlsuzz
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
eeuoxzdipx pjqswmiujl
teqlpgwjwe uwurvoelqf
diievirijv tppyztvnsv
qgkiohxufv imwzkjjjfx
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
hmuvmsyktr ohjtyhttnk
ekotjtgyje xzreeiyngg
ohfookgmxg thqfigdsle
unvyjvikpz ugpumksfrj
pgzqkjpsed xfznipmlwm
hpyroyxxnt dofstnphdi