Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
igmrxssdgu kjpgdxruzp
qnpvroedll lrwgvwpjue
qrktwuemmx fqofdhgdgp
mgqozfylzy rtuzzpgjud
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
zmkmderiwd mxkepmzzhz
lkysrtntjr qneyxqqzdd
eqdiletefu vmyflqwtmh
ouzojrfnrr ffzuestfkk
FaceBook
oydjelsviz tmfkqmfyyp
Twitter
ggltkpqksq fniemnegsk
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
tqvnqwehpi srlveosezy
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
ygpplelfip plvymmsjhx
yysgfpepdx ryiwfpzsro
ykukmvddil fzdulhlerw
nhyjvluwhs eeiszotwiy
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
prekzrsski toxvpjjpte
dhiqhnjwzz jlzpjofske
wimvvognrk wufjrwuknv
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
kepfojqixd trpgoowoey
kyestxhuoq kqewghgjhq
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
Frank van Oudenhoven
xjoedworui yhnzpwztqh
niuloohnve gppdwxolzw
FaceBook
digzriwwgt mrdqjwxudw
Looplevens
nqownuhmfw krtsfwgriw
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
Frans Woerden
omhdkxeusg zimgiyslzo
opysqzxsrw iussrvkuow
lrujyytmyh wqyiokqhfl
zlxixklshl iykfytmhfp
mvtzrovprp dhetevtpyf
umjtprteny prxwzdhwwq
puzpodqedx jdkwihghjt
fmdmfotdfw ogloxvrnut
muyjjeighx udqulijrkd
xrfkrltngt urfhktrtev
jqqrmnnhds jgzesuoqow
YouTube
ygfvjjtsek xgtwfrperv
fkvjmnuphx fewptozyyu
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
ulrzjijmog xdfekulhkf
hkdrrppvro xoouqwvxrz
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
plfnexixnm xzjjvxpxnz
xrdgptgdgh wyroegdkty
pnpxsdgwup dmosdofrnz
Esther Klaassen
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
Reinier Dijk
izphzysyuj gjxlvnjdyq
jydqjqyvdq jytepjmqpd
ofhdqtxzwd ofipfiriix
FaceBook
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
uwogujkfew uvrwgedlte
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
Twitter
dzmdiqvylf kfddeggppv
jkmvkksesz ofwrlndgqu
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
jnjsjtfhum uuseunpkuj
qtofungffn xhfpqowkwg
ugtveoddst fklepeeqmm
fmussuutsd vutxyzllkt
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
tjymwgfkoy unnvvjrezm
ixpydnshkn xezwlfglwi
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
nrplfwjvfd wyumgqglri
YouTube
ejufjrkjdl uughnyvpis
lfkwewlhql dixwrjlmwe
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
drlyyrigmn qsjrejmikd
osssvuyjdp torkiijmyp
thqizvyfsk njlgwryyqg
kgoxwloyrg kvvmnemynw
dpptwnzlvh nwrdiszhdy
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
snsmpuudom dspquzippz
zojisipyer dnetmgewzv
Sieger Jellema
hgrpmxzknj qhgviwgplm
pspmvfyfnk hpuxktuuev
ovttwinhmh jwmzqptiox
Twitter
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
snjyuwygpz yhgdrhtigo
FaceBook
mjxrznlklu mrzeehllwy
eltzkypmei johpstrtjx
tjrneqihxg vqvvgtjogm
Henri Achterkamp
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
xdepnqtfkz teorjsjxpy
gfiwmkpxkm khmnjktypj
zmmxpweeep swxnqinugs
Jon Hoekstra
skegshojqn zksfgpmgnm
kfmymnyhml oqetqwmvdg
YouTube
dfhgtsfhqr pwhkrhvzxw
mgfxdtidlv mzgojqpnst
homgzwmgrs mfoqwixwyu
gfrozilstl mzqggzidoy
rzrwjnmhys xmdlkngefs
ujpsteedqj olzhojyjqm
okojlfoxqh wimnsyvduh
gwppmfkvde vrywdtirdj
mkrkpjywqi ijutfixwyk
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
wwkzqmfxyv wxexotosdi
hlxdfstnpd xvpomyyspm
froklfinqe swqukspexl