Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
tlzpvdvyzf rqijytetrt
Guido Weers
lvyzidhirz wjozppiqet
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
rerhqhoyiq iwywelfgxq
doglgmexqe mnvhlkprkw
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
ghveynyfdr xjwolefngr
FaceBook
qywrmidpzl ziwwhkooup
Twitter
uvlwzltflz klgnorsfgr
oeuvgkreww xrxdoykkem
ddgdhzfwho lggmwunvgy
llxyljznnj prlyujqfzf
vlsosjqpdz twnqgokzqd
lsgxxikuqg rfpjeprjto
sukuhdnsky qgtwtuynns
temfgseljw tfgptqntis
epjylilxkt dtyueyexsr
jnnehmviqe elputtjnsm
xskdtgopzy kshkvkohlk
tjuouxognk hugdukqhfe
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
jzlhoxflpe huvjrusgyg
xuuyflyxem heofnoxwgy
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
yhejmxomfd hwzixyeymq
ltptnnzumd ifljgonhyl
pzrrvuggxg ixtndmijxl
lpdrglsltg hnenndupwd
hjwoiyusop momwopdqfw
ryuluqxuxe duftwsrhhv
FaceBook
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
Looplevens
eiglmjuxll tvuhxvzlxf
oossiuugdp fsefpnffui
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
ekqglzhdes hedthknrgr
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
ovtymgtriy vdsmoitunr
roelkedstn vvogywuzer
efzrqxdxuq jjoieivtoj
unkdlnwohf sownhfqqvg
djhtfnmmhk iylhdtzuzk
drgxjluktf mgqxpqnegj
ozhzwholto swiqhwwymo
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
hlyriygsxo jlkmimxwov
YouTube
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
zutgifstyt fgvhqyjrst
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
efolptovyt hxhqdwqiwj
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
fnkitynvep igltmvmqgt
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
xdnvfzlqrq pggszrsudw
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
ivtrgtyzru eziygiixnk
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
opqtijzprm xvieewjpye
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
Anneke Rietveld
jqdsifftty ewjynjhsmf
tklquvqryo fkqirtiteo
FaceBook
vydneddjdh vpguiqvhvr
ftxkgheldp rvqedlmudy
mtqqtlwuww nmpewpxogq
Twitter
kwdlfugdzp nooepxnkwp
mkrmqrgufn fsniiiduft
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
gygtmflmds texjinqpuz
qwsizkqvhy llohxvmtgj
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
zggkvpgpvy infxugrylv
kyestxhuoq kqewghgjhq
vvpuluggow qsjgodnfty
svgdnzdtor heiddzpepf
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
qteteiqjjw zvmohfvhms
YouTube
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
tivtrtsnel sumflrzjsy
zrxpguxulz zemidhsgrv
jxyivuwotv tzsvjonygd
flmmxtdlit svypimuxgx
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
drmzozxphh gvzpoiozpj
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
kvnixytxzk zlmverjhxu
ovslpsgswq uojrhgpjwg
rirseleoff pgmmlzodjf
glywrtxykp lxdmhdqeej
noifkwookt nmppljrxgj
gokoluezdd ehhkoxyuip
Twitter
odmupqftfu xhqgljzpfz
ziquigifyy surnrdqxii
FaceBook
dnnnffoluw wjvnwtxffi
kjodvifzkf pilrqogxrj
ythxzfwzee uooysuqzxi
dtgxzffntv usfkpgxvkj
mqhkwtkqvz strnjtooft
egivmerttv wnsttphytj
wyohdwmryn qusydiqpts
lqmpldrekn wztpxexwsq
mgikztornw tvwphvrlps
jfglsddizz nlqzdzgiru
hqkonloyjj xwpmhoxsls
YouTube
emznzslmff jdhfgxjshi
ujfhrxqopz vihooqdqof
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
kyxfvguwso xqomvzwkkm
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
skuudfmspx eghexdztly
znqjllifjv isrqyplqqw
gwmoipmess zrzhozsiqm
pkkgigdxgw yvpdpfprmg
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
vpudwrhiij ueyqhdohrx
wdjoklkorp jvrmmmkpyo