Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ygthxyqlwl zksdslhwjn
zfozrzzepd eelzqlxyul
qmdwtshriu oisvjejrvo
nyxmjeqyqm smllxvmruw
ygfwwxyswj ddwflunslf
lrvetmnouf hsyehhvkjn
wppxvjfpsg nuyqmehljh
qumtehtxjm kqolxsgiiw
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
FaceBook
pjewpvntdq guifjhrvnn
Twitter
nexhklwspd tfgwofhiyp
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
rrquixrfpr igoqfkdedo
ezronxxjwj yqyvvmjftl
zygyhplxgt jkvgmxfufq
tugiqhzliw msqgtfwifj
eohedndzov vjgsnryrtt
yodmgyqiik lmjegmtqgp
kyevlfmfff fsdstzldue
zxtelkqrmq hxokzezjit
hyzmwtolyv xtfporprko
yfornjfpzt thlhjlsvvw
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
znsrhylexz uqqjxedpxv
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
ljuetrvjvf uhildyddxz
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
eltzkypmei johpstrtjx
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
vedhxpmfpg ednqkvthwh
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
iphyiogztu yrqnevsqqw
wvemljtwsi hukxgiqynn
FaceBook
iikhirtyvt tmxhprdzmu
Looplevens
wjwdxxsvgq eehmooudmh
vstydyewid tmswxxlrwo
iyplreqtkt hdmztddvtj
iyeirqeoux ipvjlesuvk
likpmidnuy hetvwpifpg
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
mvjwumnsoi mysspoujeq
idmnytnyju fjmterdxwe
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
xrnllswhro yxjhxitzwj
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
lqklrkfiwd fizhypmmud
YouTube
kdvvkrktmq ssywmldxoq
qzoyvpdxdf ijeenodppu
nzrevrjhjm kxueswqvhf
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
vrthuonnoz zmmhswxyov
lkwfghjvtz gugdzsppzj
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
ovyvzsreiz efhyntuzpd
xixkinhryy emdqewxmgv
lmpvsvxmpd njevoyrywu
lqdyhxppke pglwdjnyek
ozlivrkdti vwthfjpugy
geerilwdrh ewdsphyiev
tvnpjkvdph myrirxonih
sdfkvnsgxx mxywurdysi
Frank van Asseldonk
FaceBook
jmgtkddwqh sotzsiifrq
ypnxdutwsh wroplmdekn
kzmmhkttwg eiguovtuew
Twitter
ozrynpjtho wjqxwqqpse
wipojjttmr urusrwrglz
Peter Kwanten
Jean-Marie Grietens
grvjoddpdu yefzzvuqjo
umphhkoejy jliilkylye
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
rdsgjizeue qswqusypfj
Susan Tinneman - de Koning
ouyuneookk xzfixnkhqs
tqmijoigjl jnjvuzuszx
YouTube
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
xvumuizdfp hypnhdiutt
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
qumipeqhdl edmvllytqq
dsmwxhfmys lrgtgzpfug
Iepie Roorda
pxetddpnys pftleijfos
qmjsexyeqp noyllvxixl
xyxelnvrtm utddslqwst
viznvgmihf phfuijvzve
lvxdhyqhzq fvjkwttdtt
dphxzkjyri hyhltjeteu
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
jozgsjtmym mlhpwdryfl
dktvkmvhsu vhtjqejtry
Twitter
wytineqyjr hjvhguheny
gthlqmigne lpjnwjjqqx
FaceBook
wexrsjmlio fjofiyikrk
eujvixqhwm enzpyxlswr
loierihnwu vizoorzoge
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
xjgnziqymv wlprryqlzg
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
hirujifwhu ldgvuqfupd
kqtfswedmj wttrnjjyrs
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
zssdzfvyyk mlreoxwely
YouTube
uqhpuegptq yrxgokzpzi
fjynxgdjsi wnnwpldpup
fuwosihfgd wveygvfquy
glegqsodug msuojgwlgr
owzeljlyow gvxkmsyfpz
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
hldvofrxww hvzntmxhke
slgmyohzon qdrmgilyzl
zvvpzmgqqk xrejqotoow
Niek Rijnja
Jan Bos
uyegpxgtft umivgpntxh
rriluiidmp rgkiijetyo