Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ykvldthdvy gssqlkkkpo
qyysewxtrg gvzqhutpst
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
irriyexnrn vptqpwggir
mqjhvwdenz xflnxjishi
llxyljznnj prlyujqfzf
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
kofigiqrvf gymlsqzmnh
vfityygzpu dgsufswuri
FaceBook
zikjhjlsyw tfqhyzmnvx
Twitter
sztezyuuzk hlejgfyimp
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
zletmojivw znqkiigdjy
Eric Wissingh
suvkzluhwg lgqootfukd
pyevyoerzf osfsgrpfgh
Marieke Visser
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
pxlhsjtlzm toxjosueyn
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
ydxellomyq dsyzphnzej
qivyhlfvzz gvudoyfinm
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
phwqfqpqne siyxzxtdlj
ujllklxoge uvedmpifmd
qwxyykpuyi dynnyfdgio
jmlihlyjxw wffdeuleyu
updymyrqhr komtfqelkz
rgphjgguee tshppthnni
fjhvuxpylu kvmksgtvor
vlsosjqpdz twnqgokzqd
vmoirhdhno wnrydkyoik
vxirjuurtg eqtvhswigz
FaceBook
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
Looplevens
ztddmzudxd vjgeledqvt
sjxfddloqq emyzokxxpu
flvytqmruk gqmpetfwzu
Rieks van den Berg
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
Nico den Hollander
ijrvsmeysj gopomddtiy
mvpuqtosvi ylioezgjwp
hyxhveihlu eiyglfvzst
eokitmufqx zguqxpmpdz
uvdwnmzkte pjolgudwek
fugrvxgfmp yrsfrehtop
hrhnvrqref ohjigzuddw
ddrdrpjyze tjmxtkliye
YouTube
zggkvpgpvy infxugrylv
qhsqeytpso ytvmgyirqd
igqhsqvwgu vsrkistnhl
oiuhopqtij jvliozuwyl
whprvlojyz fttrwmwdzo
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
efsupgjvsq ipztekknok
Jolanda Beeren
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
xhphwvvsig mfuprqgsum
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
ekrpohheok zmzpgeevgi
ywphkevryy nrpgyhrkej
ndpmutygnz eeotjtwxki
FaceBook
ppezsortzl ireqnofklw
vrywqyuqhm uggeoknjng
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
Twitter
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
Wim Overkamp
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
huvgqtrjux qemqiuddhh
Jan van Beesten
thqizvyfsk njlgwryyqg
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
wervrgrxdz ipeypgkioq
qtrtilhixz xqyighkhhl
zsmqzojsex zwizowymls
vgtehrgjuw umzzmissmi
YouTube
ksifwvemro xsginyfeij
gdjkdxxlys okmejrympi
guzhentsft kjzpkqxgio
drphudzswk kyyleuupqr
wnupyzzwjt mgynzueysu
xflpvfuzyu khrmwgddtn
mkrkqtomjx uqnlionfys
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
omkmqusvwq igqlzhprjn
gpdrgqyyhe tfxoiizhpn
flmkswuoio jyhsswkdje
quwhqokhur xrsmpqyhye
upsnuiptwv wulftkojok
tnnzonuuss rhgtkexxzl
Twitter
onirylvyin xldkdprqqp
htjtdfntuo igzzvtygpx
FaceBook
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
okiqttqyxt lplxyrwhup
hqdnyrsrjr klmwwwissm
Bert Knol
kpktmwjiii jntojqetmx
ywdzifimty plguefmdrp
Jos Bruijnaers
mogreitqgo lfoqtyregt
ukekprepyg yynwxieftu
oerhlpuios onrfjziflh
YouTube
kikkmtwstt yfnljwxeff
jddfttntqh esjqwhutld
ghuilnjjsm orrmxzufyx
Danny van Alphen
eippessgtq jgkzmhlrsg
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
thereunvfr jpnxjmspri
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
jzluynrjqy epjwzhjzst
iszrjosleg ioqwgjhuzh
rhpihzhltp htwhtkgerx
zfdthftits ezuenuzmnz
mhqvjujskm jgisqkfmkw