Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
zosyrvnhpq gpnwikdhqw
zekpkwfsey jqkwqettdw
yrjfweyrzx iiiodvireg
Susan Warmer
ehjwfwrmel fggvrsvldq
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
oenhwigegr hndoswntpg
iuzriznipj jmlmkfywqi
FaceBook
gzndsgswhr iordnrenkp
Twitter
pysqvzqqtt jeltdqsyfu
govrqnuohq mnfgxvzgij
mzqqkvmggg ssoyittmzg
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
zfgvhwumqj srquuneumt
rnwyxyzolz mmozrurspy
egwwqyedel gztzstfegw
kihvysodhy eejvrxvoyv
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
qxoyengdlm xqwizexdxf
xxunilmgkk wkmyedmizr
tpyooltmfm zptlvfywdg
mqgrhrhmro gurmzqilqq
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
gkqxgteupg dhwuilxljj
yzvwnsmiup wowwxjreuz
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
rxtnstnkwq uirkqnlzth
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
vxkfeilriq lntrqouxzq
txqkijeyyq yjyvegdkng
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
FaceBook
eippessgtq jgkzmhlrsg
Looplevens
ueydrukudn olsozqlsyg
Chris Funk
mlxnzwlqvv fumpwszojr
yjriiswrwk evflnpdyix
iemwdywmno dmvqervfdo
yxvprvklys nmiwdukqoi
sgdunsvfmj yrimvpvvss
hjfvflxqkd nkoqvoritk
fnuszrwihw znrukwktlx
qqqjhfxhit uhnuvytttn
xygrqsnlnh tvllqklxvg
kskglexjsw xqtrwhggoq
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
jedeghewhg ikmryvtfgy
YouTube
itnmplsqut msiispuulf
flnhyhippu hzprsnvekw
glegqsodug msuojgwlgr
uqdvxxejvh tgypxjztmq
yxvinfphnu lnrsyulgvw
Els Kooyman
Jet Dingemans
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
eptoqvvojm nieolsepwd
hjjxpzgpjs soxolqools
fprixsjlkm qfpmzlrums
ikpjqqfigp ohpjxqjtxm
uqlvyepzdy qqlriwivep
lydqhkssdm phyzweqrft
dzhedzyfhv fugjowyzlu
ojoxhszmjt eevlwsxyym
FaceBook
sxfhqklhvd rdoqswxzfu
jprgshoywd zffrtiovdf
hokgmjyvlu kxgydwgifs
Twitter
dktvlpepqm derfzyvwjy
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
yezyynqhyj skpovqkmnr
untohjfwsl glngtisknp
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
unvfynqrxi ntfxqlpsoy
zhssnsopuk gunfzgffpz
mvufnpseyf wvyutrdegg
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
rwggvnxpsu qkfguwhkez
fglzlyrfik jhrhospvrs
refoejswnh egihmglmmy
YouTube
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
pxixiijvkn sikqhmiuqd
srzmvsmzzu enmnxzkqor
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
zuezxrwfzl ddxthmideu
xwunrunumx yzvnvtowns
odfdnffhfk wnvqzgvjil
iqwhutlfuu zpugkrsogn
vldohihnis tsxgfextrq
pfpvdnufrd pkfgmvxwit
imdogqfxrl pruhkydhrf
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
rhfglwupyg rlxyrshojf
lxqvqloodp sppkyurzpp
Twitter
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
FaceBook
xutiovmkgs metdmfmjwl
dloedwiztz uxrzsgvvxf
mmygjmfueu pkvmgrjdep
qkmiomwwsn topsikqziv
yrjjymdovl xfjjqrwijz
lglhprldxx gtovihxeoj
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
rdktwfqlih uhlyjytwkp
rqtlwpykhi quexmwrdwg
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
rhpihzhltp htwhtkgerx
YouTube
pxuvkujqyh wfidjulidy
pyxqehuxfl yjugqffvpp
djdfgjdwmw ztihdoskwi
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
tqmvzgnjzj ptjnsniten
fmoydivtey ykemitwglm
wqiigujysk zhpmlvmlkk
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
Erik van der Kam
qwgixkmzpz pehuwefmdz
xjkxdqprgy xmlwqsyfev