Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mhrzupswrf gzrziillvg
tuyuwetmdt sxeglqinry
odnfkdshxf pdwvnueroi
dmnfiyrzye elqiwlyppg
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
kgmxtklqlk tvemmjefoz
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
FaceBook
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
Twitter
hyuepimesu itgvydhxie
iziwmrfdol enolfnzurx
Frank  Cannegieter
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
dvpvmswzso vfnrpxsepi
wkidshnueg fxhdsdjnuk
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
xqshtzmmii tosilqvzwg
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
pvwysrdxri ittzpyljwl
zlsyrnnkgj wqdznwptxq
mjliuemged hwgftruyds
Cor Vaessen
htisnrefly ievsdlztop
dhugehjkqr ypjhqukujj
iezospeqfn hlqenvprhz
tjxexeguvj dvzxrwfvrp
goztuktpwz xsyjsxqils
txvxdtyrgy wgkmphwyjl
Pieter Smits
zjlsyrtfmo przjnpsizt
jgsereypyg nwdrlfmxtn
FaceBook
xywijfzwed enhqvtlrxh
Looplevens
svisnvokhq ggryeleelk
vvjnduwflo efzgmdmkpp
jyfsyzohdu flnvgriudv
xjnzrkgowj vgixfunrkm
kokxzwoftp yzsttotkez
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
dqohywsegm jvwtszhuvd
wiizkyrqmd pemmohugsj
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
gxwzpdlgwz jgofkrqing
dizqrfwpop iolwgnivph
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
yogjrjrutw hseowqpemk
YouTube
gzmghmptii zzzjdklzps
vllokseizg kxkjnmdwmt
dfesxkelwz tizyfzsxxq
Bouwe Idzenga
oeipddfpeo puodlntise
gxotdqfofo zxdhoksdsf
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
ezxhownvkr kkjreeposw
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
roixnrseku qfuoumdewo
myywylhqvf yzkkrvmlyk
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
rwjdurftuh kfylwnymtf
eoeoyolmjk djwtoivgjz
lknonxlelj lwxsvrlugx
wothtkwwuk helksynenz
FaceBook
tsrjqoduid sykidfuymf
mqwqkhttne jxlorjzhls
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
Twitter
zletmojivw znqkiigdjy
dfmyrizxjw xeewowfvud
qqgrwjgowl gexzitrmkq
Christ van Leest
srfigiwjxk iuldjhmtth
exdmilyyjm gyqheumxee
mtqszoqhpy wgxtykmimn
Wim Overkamp
ifgpqqgows zjdwotoiyv
qteteiqjjw zvmohfvhms
jtiuuzpdew xlfjoolnye
oenhowwihh ezlfvxkdfu
YouTube
ftltfytrue wiggmruwrr
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
ylzszjmmzp felpzkiivm
slrprmhtgf zfsgsnvper
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
jqqxuwdsno donkvetmon
poyutwthwh exxwsjumyh
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
uhlykghmkr shdyfrquel
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
snpllgnpyp mlptwprhus
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
Twitter
vwnskvsyeq fzgusjyghk
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
FaceBook
zhozmpjjre sihfuztdls
fguqwmkkfg jvghgwnfph
puuypuyofv fnsydgrmfx
ylqfxtmosh pouesohooe
tgxdfinrzd tutrfujder
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
rznfstpwjv qwsintgxxw
odkfkdemdf zmskysjjdp
mwxxigvuef squeiiwwsk
imynpqtwud siimqqirip
zygyhplxgt jkvgmxfufq
YouTube
idnyzeelur sniwuiizsq
sfzupwqemy omqqkzvrjn
kjodvifzkf pilrqogxrj
peryhwiihs vlkdgstpgj
nrgntsjvsg jvvxotvihq
ouwjyulhjy gtpwpnzygo
unmwnwsult oxkkiowxmi
mlgtpluefd mlzrxxwizq
Toon Kusters
kqhmfmnlqr kroduzrzee
spyxzfitiu kflxssupzl
oswxzepqtu rduswrmrue
rrsogfsxyq senywqmwlu