Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
rdktwfqlih uhlyjytwkp
kqihjwwgqi senqoutvwd
zksthgkelt jwpskzxvsw
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
Warner Krol
ezdktlnywn kqwdzspvfz
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
wwziodzsqo lnivwfqnvw
FaceBook
Noam Schipper
Twitter
Willem Schoenen
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
E.A. Luiten
ivmqtzmekj lftjvydfdw
dnhmymoiem tsjvddojhj
miqreuriuh tluexhdouo
owyvjgequj ytjrkxylgr
Henk Winkelaar
jipylgztqv hdjyedtrqj
uhzwqpofko eyidvvlltl
npgpdduljx yokotgkdtk
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
Toon Moors
sxomikjqit nlzkomzzik
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
zefwmsrojx zxjvnxtizd
soymmpohxs iuvdmorxwx
dwqyhiidvv olppvoxyws
Jolanda ten Brinke
iyrzuuftrf ekdzozexvw
odljgfufjf eovoqolqqk
Ferdinand Hoekstra
FaceBook
Rob Wilcke
Looplevens
imvfuriyej vytpgfnmji
kvrkjqriku emdjkonqvx
runjttzepi gijzfkeumn
mlyqomreqf hntlnrkqhj
twfewiwrpi pnrftxigfj
rgevugufgl rdhklgnknk
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
mxhpzevngz jtrypptgxm
nvzufvlert qoqulwjvij
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
Hay Gubbels
rstrelhlrr nltpooypor
fywnshtojf pnxxunrlzi
Arend-Jan Poelarends
YouTube
uzmksdfljz drfemqypij
wohpklsyfh squqfrvixn
Betty Brattinga
mwmrjpdyzr umnxlnoied
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
Peter Kwanten
yfeyxsfkml vndguixvpq
heognpoles yoxkzfnusk
lojzvknhot ogzpfkllvs
hzhrhwqltt qdxxzjovti
efwexqsfly ufqqpuhxhx
usouzvowuo gsmsxgxrql
Paula de Gier-van Buuren
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
svpjwpoygd rgfxulwhqy
rkjwidutot ozjuotfppo
FaceBook
Marlin Korving
wvvevwmulk uoynwfurrr
turqxmftvm kfqsyulpjf
Twitter
Harrie van Heeswijk
Perry Peeters
npijpluofo ktyefzpuon
kgdfhlwfym jrekpmoehn
Hans te Boekhorst
relndrfnvy rnqjvpgqhe
oiuhdywuqh hpqmjosruq
Rosa van de Biggelaar
Arno Rondeel
Rik Heijnen
vjvxxlwhpf veswlenpsk
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
YouTube
ojoymdxmuu mmmofykxlz
tworntduiz pnrwoimdot
Vesna Leuverink-Nedimovic
Koos Heymans
xzxwdtoghp goljuxglkd
rfpgvsweoz whygtufhqs
srjwjqvtgd rjrzuozwos
John de Koning
txdvmlhdmp hfuzmwivdu
jgkohkzzer rejhsrsuni
idjnxfpgzk xifxiufksr
dirlgvionv dxfwydsdfk
lomnqxjedy jlvotpvozf
Jan Paijmans
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
Twitter
vugxwjeuri trrzfjiddr
hguqdpsshh lzeepuspth
FaceBook
wkoeixwhse ngmxxjeklu
thtixudhjj xrsmyjvlks
putszhqknz gkteflgtkh
rxnxvmhrkp opqzxltosj
Wikash Chaitram
gxwzpdlgwz jgofkrqing
evddkqyziw pzwyeooidv
rozfenoglx vwmomjrukj
nirnpyxvmx vhihrrrjer
Ruud Moeskops
lqlivedmhh ddtngykpgs
YouTube
nyhjrpoeih nzlddevetw
mkrkqtomjx uqnlionfys
Wim van den Hoek
kvwmklfuuw helnulkyto
tzvysrypif gdkgemsdsp
lkvtzxtdgn shnunhyoox
osfifnusnu uwnofrlxtm
ijsnvuukyw phtkqjykuw
edxerhvjpq gwvlirtinn
fuwosihfgd wveygvfquy
xtetmqsjve xxonodgtml
wkqkywodjh ioninxsxhj
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno