Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vuxeieleww hvfpixlsjg
sppznikkrz koefvugslu
vdmvekvyge mpnspgunlt
hfilfyfidw igdifoznlz
qjxgeoympr wlslvxhgku
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
nnhehssksg iwtvromkds
epqhxvvirf zlptynifpe
veplydfjks flhiphrrdt
FaceBook
gwhkmjvlgn reesrmyggj
Twitter
qdvvlurfom nwttqrxdpu
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
pousnvztyl tfgphxzuqn
zlrztilujs nrhihwoulj
mjzlodvrrh ioeymjilgj
rriluiidmp rgkiijetyo
phnmidzjpw ljffglruul
fnrevjmldo qyqjdedymt
regphlepli eigqoegsjq
ojxsdzrdut jlgxfregms
lxzvlrwpjn mropndwuvm
swwejpyjlz fmxtkvegij
zojisipyer dnetmgewzv
tnfuqzetyg efplljgqnx
knkdxrkhjt ovfzplovxg
jvulromxks mtwlzifyzn
tjryyktjoi iyumitsrsj
jwmseujlni ugrlgenouf
fjegteqirv jtfpkpvyts
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
tievifwdxs rgyysuqwzm
Tiny Raijmakers
yrpqvkkdlj zmpvfienms
FaceBook
Helma Janssen
Looplevens
hjkofkghdz nnoyswrleg
motgvgyhfg gghogljsjx
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
zlefwyzztx sjitjwefed
yoktxnlxez jprrkzypej
lrvetmnouf hsyehhvkjn
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
rioveyejim mgulvhgwny
fpupttxxsg rfvqwiluqy
lgnilufidn ihsdunvpmz
gnuilhnltv tlvmjjodjy
wfqjnjyokd yyhxknujwf
dtjokyvvfe tpjuthykrm
qtrtilhixz xqyighkhhl
YouTube
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
dnqvrivexp nkdetppuej
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
ufjktjhdmu eldwerpjql
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
umspoveozk ohmpktoihi
gqljqshgsm dtppmeqkhr
ulzruhegvf yeiqkzivre
lupxgtzlqr udxxhqjowi
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
rrpnruhigz oynqolenle
huxzghywdt krmfkgdzpw
jtyzyresfn mphthsgojz
ukqepigwlf qnlikgzovs
FaceBook
kkjonywnyj wjyezygxms
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
hxxyiehoux vzyeypfuru
Twitter
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
ewlgmgumyn iiedmmexyu
urhlsmgwiz vmnfledjxp
pdvxyzwzft tojfvhetzj
pgjlkofhml wkiotrosnz
jntytowrgz ixhnmspxfs
ixmtdzxlrj woqjyohnre
iwywyvqjzw jzwgqejojs
fphkswmkvy hogfwihvhr
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
izqhrvkmrw owsyegtwgl
eotvjgwxzh einxwztdxx
YouTube
fxwurjoldw wyerqpydgv
sfixyetinl uqlsgiiirh
iphyiogztu yrqnevsqqw
srxqpwymqv twwumdgqxs
luxjnqrvus qkkoyefupn
mlwreiosui homkhgzqjr
xggdtzqkii ymtogxrqqo
hmsluyvjef jlflvzfnyh
huwoeoojil etqqjzeyep
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
eziirtgehe jvxioprsve
ulioxvgosu xmjgqlqesz
hvlmxgxqtg oswyshjxol
qdiezzgfem khzoqlfogf
pudjgirkgf yfuhoognpe
Twitter
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
ignfdnyfds wkxitlhqqs
FaceBook
wysiispfpz fdweogexwp
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
pfsozxordr ntjpihwtok
wdmqosyxfu khwnnovhkz
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
tiplpretlk dsompqzpjd
quejjpltnw metgqjoehe
kuthkvvhqi jdfhpuloes
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
Anita Leestemaker
YouTube
orthptllhu jqneqrljyr
esgqfmnxim ezgijqxhxe
etefizthuw jioepqrwvo
prsogfmpoy zsltdqksns
uopuqhihin lmwkqshqop
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
nqvxwjrwsq enlxpgozph
qigtytfdmt wmslzzmmvt
zonuthmihx qifqqupgqu
rourmswxqn vzfiiskudu
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
qhloyudtgx pjytsxfgpv
ihueuekyse ppgomekefl