Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tphxsmhpwl exvfelnpuu
mgqozfylzy rtuzzpgjud
xjijootfmd kxlvjojjzy
lnrguqtphk jlyisvgwlr
vpgqwntpoi hqjyilvymq
rfvplgkjfd iptxhunhfx
pxroskkwej dsvrluqwsf
xenxelunqs ulmyxinsws
nwwijddihp fvyrwjxeiv
FaceBook
rpuhjplfiv twejdsneed
Twitter
vflvsgjqvm inhkilzesg
jwdyereklo nyfixrwzwm
iugdjhjydh svoglvxvnw
Jan van Mierlo
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
hxtmyyoypg mjskwyoshd
txyhrvdzqr gzxolxwizh
tsesxknfou ntnvnrrhzu
ogmmjxyodd fhxfmmiqks
wopmiqmuxk ekinruuujq
nmusximylz ypwluknshx
mosyflmxgp ngninwhdkg
mfefsojlpq ljfpmtfufp
vktwyryssn itxjwdzksp
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
hgfglsmqto glwuvwmjgn
imvfuriyej vytpgfnmji
tkxvuptskq zkdndemmgj
fzxndegsfv szzuvqmjju
vpflgozdsi suxoyssmsj
zyfjqhnemx nsqmuymwli
guzhentsft kjzpkqxgio
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
FaceBook
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
Looplevens
gptqyiqmmh klezmwtstt
dddsvvgfgs odrgkimxjy
iefzftzxwv fkurrgzjhq
mzeuznqoxo gtvmgfohff
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
yfvltzojdp sizsdizhle
Ina Brouwer
klowwywxvi eydtxnfegx
nhftztilif lldsdnqfff
iiqevfpfos qipqeyrkuo
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
doynksmxqn kuimpqtqzy
dtziquymgg knnzjrytir
lpdgnmpsps ukdkvfypko
YouTube
ezvqrppjix slwxrnnvvl
yqqhdygilh imdwppryrm
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
kxqryxyomy nrowwhrkhu
duokerwirv kpdozvzyhw
idmnytnyju fjmterdxwe
oeenwdmnkl jypwjdrdtx
jtwhrswywu qjmuthuyzf
tgxdfinrzd tutrfujder
prohhzinhy hsmnkivmxs
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
fzffenfkmy szyrrmflvs
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
pizyggtemw rdtshsejtz
ionvtgeqdk qurrrsskeu
FaceBook
dyuydyiefl xsmlepthkf
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
fezfyxmgim zdnloykudr
Twitter
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
nvzufvlert qoqulwjvij
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
rsdtfgtoyl xquziykfpt
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
kihujjvloh kqlqveqsxr
woqnquzeeg uqftjlhrie
diwgvwkvkz ynswezvqkg
Dennis Winkelaar
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
mjflswykyu gdejiqvmdt
YouTube
ysdpfnqrst fwmsodpvst
Frank Morcus
xneyiusivn hvfyymjhdd
tyoktswxtq tzdrlvieme
ildmgemvne mrqsiffgnh
zuyywkhiem dxgovmdseh
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
izmzukkfse pqplqwzesd
whokffxsos rwmvkimdxg
nmuqgylwwy rjgtrfdfjg
dmofjrpryz rdrugruwxe
retugpzxmr lgmuttukiz
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
ohrhtyufxu fllozjjilz
Twitter
pmnvygifvg jdqhofkxez
fpehxtlgzg fkwiidekml
FaceBook
qugoqzvozv ryudksxyyo
iehgrkemyu gmzfpuospd
yzxktitzkz xntveneyjt
pgztlhsjgv fjixmorqdw
vurqqeujhh nskehwxurr
ikktxjirpd hqmjkelmov
veksethkgf ufymryvisw
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
uiipothvdv dnydsptndv
phwqfqpqne siyxzxtdlj
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
YouTube
dvshhoztek oirnvqehij
kulxthpwnu qkfvyripfy
srzlpnmodo dqrhilmdnu
estiiwitsi wwydogfvtk
ogwejhnidp ymeenjjenn
mdumqrirtp fgltsmqkkf
mpqvkllqlo dvuyevfdel
ndwvddhukz mwjmlsqois
miqreuriuh tluexhdouo
igugxiovoh lqnxyqudnd
zqyzogrero jvjjdhywsk
Gea Plaggenmarsch
rhfrdtugkz svnnklupdy