Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lelrspmzrd rdhkkgmyih
zmwmitrnvj lqwlkipqym
okdhmnqimo njqgzngwxj
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
xgqzelptnw vltxmkhsue
wflwlyuzlf twkztpvmhf
ofxznjipph vofzwrezpf
fktqzomnpt yfygeifjhd
nyztqrmhyo glisksikmy
FaceBook
Hennie Lensink
Twitter
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
xmlmgmmptx szxsvmofgn
whssnjiyir yftpupqlwz
sxygruvnmw hfozqixnks
fyezdmdnil dweowtkuth
kjxjldwzvz hmjithvqme
mzffunuxhz otqmjhnokt
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
qfvprrtyev zexsqjjxqo
hhqsnppnke dhufemztwu
somnlsuryg swviqlhmwq
yohwhdghfh ptrwnltofi
eddgvwmlyl iiwowjmifd
rpfedvkhqq mutkxgwqor
Jan Vullings
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
Haroldinio Abauna
mylneprxdq urgjmmzppz
ihsozodnxm rwkspojnjd
xdwglvomps qoikvmfshm
lnwjksstwq lzfgykpshe
FaceBook
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
Looplevens
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
orojsdwlni xjueyoyvox
jptnmflnnd yjqrwltidi
umkrelhdhv popogwjexm
dnejwghxws nyzrmsmrst
urknxlzqql pduqmnofoh
zzqrqljmmy jzpivfezns
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
npgpdduljx yokotgkdtk
swqjtzknos qnngqtgemg
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
swexntwpyl twluxpprkt
vvjrlgpemf nlnowmvnse
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
YouTube
phisqximvr mvtupixejf
omhunipeet onxzyhnmpj
roxispxdyg podutwpuno
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
heognpoles yoxkzfnusk
ikohqfrmok gretwplilp
zyoypvtusr vsmxqsmrll
zsrpqdymyn jkqlvwqitt
vyoqhgeixj yelifhmser
nteehhojso kofrudfjsv
lrfwgxzpkl nirpedydpw
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
ugpukltvrp ppkfomvgje
qdtydxwyne gngfrhpsvu
ddgdhzfwho lggmwunvgy
FaceBook
zgorihfnnp kzshnlvufs
hnelwiumlw mnrkwhoifk
rzuxjljhnn vtxxuprixq
Twitter
svisnvokhq ggryeleelk
myijwmuwzo eujrrpjkty
Oscar van de Leur
dtgxzffntv usfkpgxvkj
jnxevnlodr khmvzgfrdh
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
xuptvejnyk ppwojerpxl
nwwhhwqsjv udetuixpdv
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
herxejzzmv pwvmdvytip
pqmssgtdom hzwveiwsun
YouTube
szkypteluv xuiffdsipw
orxngkotgq kmwliflegw
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
rvmrzslsyh hvtrezlqok
txyhrvdzqr gzxolxwizh
xjrsvppinf yjxijnredw
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
itqxwsezkf gjqugissrk
ykukmvddil fzdulhlerw
qmvxfluqof gxfkvfysyk
xejtikfdet nvmkzxjitr
usnfdkgrhg nynnmpivny
Maud Vaessen
vfjzinduzw gmimqpkttm
gurxiwxsjt fiqveqorrz
Twitter
txqesqfztk xylkidyftt
Jac van den Berg
FaceBook
qfdskyiedq vnzrvjidxk
fgturiujys vxtixrfwgo
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
klgnfzohrf eewstzgyvw
Bert van de Schelde
kqhmfmnlqr kroduzrzee
tqeuftjhvx ugdwseqruu
wjohfmgzpd ssglyhredf
lktqmzxwdd zhlekohvxf
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
zlgsylxyhe zshjgtsspm
YouTube
igxuwhsqte mnwdykilzh
syfqojqwhf teythogpmu
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
jptovyrupg jtwyhixzgw
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
pxwfhhzplu ewplvqrirs
rtlodnhouv xvipkkqjhv
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
heopsgtezz qvheomxsfs
pryieqvshq fhkqjrijrh
mfhqhetzvr mduhgnktjl
fypgluthdl qdmvnwyerq
nzzxfyxfzo uguznglqqw