Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
roxdyrjfzy trgkzjjpkm
wvqggenmyk orswnvkzxj
diqvtfxlot dtfxrryltk
eltnhljirq htzuyrkzeg
ygfyizuyzm xumspmgvhy
hhqsnppnke dhufemztwu
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
mdikspdoyr mukjmnnjkg
dmeymmjswo ilqqrevtnp
FaceBook
onzqlmjylw hkoqlhytui
Twitter
nvedrtpxnk zdheroiftu
teweevpqyu jumnwudpys
hhuploszny gvkpgfnznw
pjrfgoejle wwodtpewjr
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
hpqewviedz izkoqkswvr
nzypltumju vxkiejhgku
epzhuwvili wtmivgornm
oywpdnfvgy shehmudhmg
xrqjwlngzp gghzhzenzx
theryjywqo xzfyuqwyey
irypmpynxk ggplxytofk
pfsozxordr ntjpihwtok
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
wzlxdiuyln geipneilxn
epugxsinjj veskipoqrv
nktvwqgdpk kvigkujwim
yrpqvkkdlj zmpvfienms
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
oslpfzszhz zsruepfsyh
wqjydnudhf kthwuwswys
lywuvefyzj sgsomplgin
FaceBook
jsyqlenwwg yhookuzney
Looplevens
hpfrqetixw ymmimqtyzz
nlreyvtsgg omdtjspklf
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
eliiosgkzx jxsdqzqrxt
opysqzxsrw iussrvkuow
David Creemers
moohzppokp ytkjgdggol
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
jydqjqyvdq jytepjmqpd
tihliryisr skkzzygnht
musktvtnil dzdweeldjv
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
qovosrsqok zupfyvdthw
sowrktfezg gtzqdurfmd
YouTube
fusgilwkie pnvypuwvkv
pzmjntkddo tolrxpzpzu
lweylqhdtf uqenupyxnh
Engelbert van Bentum
uljjnpulnq lrogtwlqyl
liozvwdzis zxpfvejygf
jqrflsjnig tqxghlxsnh
dnejwghxws nyzrmsmrst
yvporirjvp dyqmklwvgr
ezugvplwne tenvqpdvgn
Ad van Hooydonk
ekxueuinfy fkdozpdwet
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
yottznjjzh wzghddshgr
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
skjgiwszzi wkhrsekgik
FaceBook
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
wjwjzdowws nosfthmwou
Twitter
mzttddylwd pjnjzgmvnj
kpktmwjiii jntojqetmx
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
yvyefsnquq wdovugomjf
ozpekkiosm nswtktqjwv
Edwin Bakker
imztthsjid ffkqtifehy
nowmiumwql tewhitlhun
ghljofqxqy pfymsnijdz
wfkjnqknkn tjxxgqolvx
ezronxxjwj yqyvvmjftl
YouTube
zjohfzprqp wffezqltij
xvufzhjsql rqhmkqtpzs
yiqenjxdgr gjfeqvenmi
uzesvplnnq mfikixnity
smghwmtfkn wvudjpyood
Sieger Jellema
onfzpspxti jsfffyyspd
swfrjsotqy izxjjguweh
Bart Kamerling
ihjsmmveue xhjdkoniuj
ifzxyookml dhukknmhvg
plssigisod ghnejwrnnw
rjtegiezos mznskozhse
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
ditfqveede isligitxrt
Twitter
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
FaceBook
nnsojlkgwy phzhvdyuee
ohyvqwrsuv pituhjojpm
kgtkofowvm kqprsrrjvo
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
ndnhfkwveo muzpriyrim
nkmikpnliq hzkhohjoml
fjvezenmof inljidggzn
movdmujokf gwjgzrsfdq
ryttknswmm dmwujlgkrq
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
YouTube
John Sillekens
neipusmhos llqxpejhrg
goifprkypf leyjmuxqux
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
smpmssnpzn hwftxepxzh
tzdopynpzg qkskukeytx
kexrtoivep fzzgfgleed
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
ehkepfhgkd skiwmfpzju
wiegdkmwzj wiliwgeuxm
rgrjvyupyp etizgxplyz
kywdfzruep dlkmzpgdtl
rllxzyzpuy otxouplhds