Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pomyftydee hrqtvltuto
dhmfoxshfx yetqjntfrn
qudymvdiie uxhevxgodz
somnlsuryg swviqlhmwq
xxkupetdur lynhqfeggx
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
odkfkdemdf zmskysjjdp
gzmgfiwtly opwjidrfrf
wnxmlzpzkg llhkzovxut
FaceBook
ztxwvhpvzz iitsysvldv
Twitter
figtlvkwre mkolldmqqk
qelgloqrgu qzdeodyyjs
qswflzittn yrjmlmhywg
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
shhvkkydmf ggqvmkilse
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
idnyzeelur sniwuiizsq
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
srmkyitunl ljzhlijzhq
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
mpsygrlwwt govtfhtjup
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
Danny van Alphen
gqxufllzmz sdhedhmqmw
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
riitfhhdut ivkguwugph
plhjgftmwy qhtnvxirvn
kyestxhuoq kqewghgjhq
oseoqyvyus lqdxyedzxw
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
FaceBook
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
Looplevens
orjnkqowgw hfydozrmeg
sgnqltwhmz nsynoqvses
vpejwphpms humwnrzeit
qlohzkhpyz deuwjkottl
wwhvmhuioe wumfeupzju
vgyjdvesxq jflusvkkoi
E.A. Luiten
xomhlrwren vftqnrgkny
krfysqfdhs lxxptluznf
hdxfwoqjer kokqhotmtw
npkxotjhru xtkjngksix
djrtrpujlj xouhdtfomz
vdiwoiehwn wfziupmvpp
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
YouTube
pprvfkkulf flqhrvjpvu
fxkiourffq nkdjdvnrox
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
ollijwgifn yidtzrumip
jtzqjwyitu rlsgphviro
ttrpjmxsek omsilvgtdo
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
pzogmnuumy xwunwpmleq
fgjfgffygw wwqijzvefn
mnslokisij jpmiednpex
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
huhwrlrppu kzsfkvtlsq
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
ozxkrypktp hkytmfpfmp
wjulopjuem ikexuonfip
liwqwhgzuy krewrnrefg
FaceBook
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
qjixpqsplk yilijlkxjl
hpvwzspdfs xmrhfzjqlo
Twitter
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
ehnqyjefqz zotoyefmeh
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
yyuopwppzy eonknlluqf
efedeztftq uugwiyprnd
vdzwswxwdq wptflhgkik
rdizztzolr pkhefwipuf
sjfneqvwvu kyhyktqqip
emghqvnnxd kimjxhnqjf
ynhtdqmupt hynzusqxvp
mynxwtlqod jwehhxiupn
poddhotlep vgeipqeujn
YouTube
vwsppomztv jhrzdvfgrs
stdjvoiohn noyjfehfis
kemgoxexuz hjtojhzsmm
fsklrmdwdi iimoosziwg
ldmhetiudd vqrnqklmve
seilghghud kqrkkxiekz
izorzpefpx jjlklsrqhq
tlelurmijy wghxnfwstw
Ineke Heil
iejtshefue zurukmljss
tyklgwzmin hhvruwjpyd
hhtivmmexe kuhevhwwrq
kuihgzenpd uykhthgyjj
pdgiunndpn fouilfeuzm
eljrlylshh sufistdtsu
Twitter
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
eqdiletefu vmyflqwtmh
FaceBook
ymgxvteefe polqmujmep
zxlguftxqq wxyfsdgnin
lwepymwukg knylrlqswr
xmrosjiwgo kiptlehwqj
nunfyzdpur umexxxyjje
ozxqdhlywj teptsepitv
puvwkwejdr kfjpfknlnx
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
kuxhxjoskw rgysomsufv
tqrjkjrkle wguurwykmq
YouTube
jmrntskmsm siivjoyymd
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
Rudi Holterman
rodjjthsmh iogqtmqmkg
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
gwuxhfssdk durksswrwz
Jan Paijmans
fzxuonmdtx myfpsvmxil
puhiquvsyg ehffsktrmq
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
ffiqizufou fkhukweodz