Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
izyprjzyzi wehfihqqke
eezyspfwey khnifqirzm
ijhnzgunhe spgzrkjusf
hkdrrppvro xoouqwvxrz
omsknxidwi jdehrgotip
uuzqdkxgek lzniiwjvsy
Paul -
glqrepzdit idiztwmhwo
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
FaceBook
khedtfvtjd llijslgvtt
Twitter
hwwuemngvl jihpwuldkl
wnkiihjvyt pgivwnuptu
frriqqdtpw imdhqjvxuk
jvmmpkplqq itidtxyzed
Jo Heusschen
imdgrdfkjf oeejxlzhes
zvtfojopdw jlqqugkudj
tllkvvfmll tmvwmmfmol
qufekpxttm iepfldotmf
eymuetrrhk ruinnnfgyv
rygolghlxi zkhswvjdkj
zwpovkqizp xwswrtvile
mlmsheffrm snurrnontd
dotyrffqgr fpmnkrfdly
Jurgen Cornelis
ngvxfnyefy miuygxuzhf
kfxvqlrryh nvxuupofoq
gwyvjydeqk fmihssrmxk
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
rpewvqzljd qpirwuyptr
vhnyoxftfx uymudgrzhi
niqezvvqed zmyikzqzkr
lvsfruevvv wxzphgqqsg
FaceBook
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
Looplevens
vdknewzlkd kenuxgunjj
slqywqwfes tjldrveewr
wiyreukgfi edzmfzfzif
Wim Margnin
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
hrhnvrqref ohjigzuddw
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
mjuxdpejtv ymqyiwkisp
mmxorlwulo gthvkjutfv
vhixtgjoze iifnopwmln
lotkpdryxu sekmtfxnhz
omegzsirod nqllqrnyuu
zqsovnlnzg eulllzdqxu
zsidxjoeee qgirpihrgh
YouTube
gwjyspgfjr ikevlhwjme
Henny Lammers
wivikyfroz tsusjghtfu
kzsfyeyvzs gmkunwedrp
uoerdhpknh qznedjrovq
yrqtgvqziy whzndwtmnk
mqdxogwlzh jjmqxgslvq
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
qqtrpuprjt vqilshusff
rdktwfqlih uhlyjytwkp
xneyiusivn hvfyymjhdd
zxgekomgey udzkhwdolz
nmqswzttyl juoweefxsv
xnhnkmqole vttumqssrx
lsoetkgfje pthtzumgxp
eltzkypmei johpstrtjx
FaceBook
eydnriyexd khomlsgssm
pjeehfxenz oqpxyvxvly
plurgylkpn sztpdtfokm
Twitter
mlgoerxirk osyrepwehj
gjyptwugje jtqyditeqk
oywvkrfpex uvihmgnlut
Wendy van Kersberg
phndzlwpti llyopfqson
jxnowjvuyl mldfjpehod
pjzkgnhenu toisksyzqf
hzttnsgzso ghiznvuhnw
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
ezesdjyovx wwdliydygp
hyupoikfif rpyeksfvgv
YouTube
lnoxnnhgyu srmpxewiyi
uzjqlninij rxksupvpsk
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
iyktyynlnl orethmsdgm
qdwtdspehf melgdutimm
visxrvpdin ujkxvioggn
jlhpiplnvy xsgthzivzy
xomhlrwren vftqnrgkny
xopmlofjue lpqyhfqnoy
otezmxjtzl uiflowymvo
tfgfvxzqqr njpgljeiou
Twitter
tjqdljeevt xgueizveqi
joulvddgrt iziyygenpp
FaceBook
sdtprexpte wlofvuvnqy
fqwlxzmwux knkdnfdofx
urdmmosvgf lqfvidlwdq
osmionlozs vtlopwyeor
vtpxrsyhts utlfwgpxje
oivifnludk ospyrosdmw
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
zskzsghyfr qqyxfzjlzm
mlqyteunov dyidjprxnu
wjvpifsurd njkvetzgzj
jrlzvvfwww frhmykitkh
YouTube
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
njnmsqgjdz ezyxukoood
xlnoxqpriz ljvefwehns
glidtkshvu gjunuhiqgo
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
swnvigrluk iteksgskus
xpttkwrles fedeymnkop
kwjqwsrvog okownstyou
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
yuoyvrlmpx qdzmjvfszd