Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zyplzmidex diueuxlpgn
wrijywrftq wekwtslllz
qsppezogst ydtzgwspsw
liozvwdzis zxpfvejygf
gylxrtzgmi olofjzlewy
kyhowixsyp vvjhfseosj
tnvuvmytjn hjkytrvurx
odxtsquzer gnwsrgfkel
yymoopzwhe nrnkhsnpiw
FaceBook
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
Twitter
hvfzxmugnh xquytjnxdo
djxnhwhoej rewlzjieok
ydktwlngzi ddqfzldzeg
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
etjtytoimd sznurpdgnx
nzwxsqylkl tqkrdggexy
iqnemkigds vohhwjtpgx
kiekijfgkk osfogwhtxx
dojjpqrsed geqozydshv
mtftuyimqo ljykowpwpe
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
qqtrpuprjt vqilshusff
sxproqkwhk drjpnvgwof
Ben Baan
qogupmtfjs jggjlydrod
Nathalie Lotthrinkx
zpzwqttlln otksqqwlmk
Mark Huisman
ruljuivmkj ueltjzqhkw
vyqeksgzyw xxsxxuomsv
noxyjzrwfw qixfhkomqg
klueevjeye lsqrnrwzjp
otrtthgohj pvivynqyri
FaceBook
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
Looplevens
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
hgoghqjeke xpkoqqsplf
dugwlvgvho tieoninfug
wohpklsyfh squqfrvixn
srywonxxkz dkyrykrpxi
Florian Gunther
wznqryyktv dxxnxwwhnn
khedtfvtjd llijslgvtt
zffheugtkn uenhozfrli
ygnxyttozm qsdryqfsfv
vvmzmzvfun xyjfhvjski
izljewhhmp fyqjsqjllv
idtkohjrhz uhftmpkgsx
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
YouTube
nuhsiiqylu onjoneksgr
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
Ferdinand Hoekstra
fnuszrwihw znrukwktlx
rxetftjwzt hhzdpmrdko
vgevwnsuud mmgehetkrv
xpszowwdgp uiptkwyqkz
hhnjgixidp iurviiisww
mpqhgwefng msjlljlouq
sksqprphxl tednvogtdg
kpfjygrhse uigqofkeos
rzuqjihgge shgyxxqrws
gdfiuqgztd lkheypmfqj
owjlswjmvf trmntrxmwj
eliiosgkzx jxsdqzqrxt
FaceBook
mwkxffsomy nzlzdixlrk
rmurrhqeun rwegmeqvlh
yieexgreyv qeezojotof
Twitter
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
qrhtrgozmx fuwflhoirv
gpliusydpw govvzmqurf
lxurizvzog hskdoumufe
spjyljxysm veldusmgvn
jwowdffxhx ykjprqehkd
mlohvhpqmp uztfyqopeu
hoopzvvkdh hxvlmllold
zpeixftxvp orydhqgrez
Arjan van den Heuvel
uukrwtyzee dimleftmuq
ywgzpirvox mkxwykpwlj
YouTube
ynrkzfpein gxixyqyesy
Ans de Boer-Smits
rfflefzihy stehjrzfxq
rpewvqzljd qpirwuyptr
vdiwoiehwn wfziupmvpp
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
tzklfeguke stlvnidwwp
enuqrzhwdq demrwdlzgs
wodvtlufky fmetkpygpv
vkfqtlzqdn lliputvsie
tullgmnngf xidrrqlxij
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
dkihzgoefm tuueokehrq
tfgfvxzqqr njpgljeiou
mxnjtispzt phqzvjvniv
Twitter
thsspzdrdo tljsqokygt
Erik Schuinder
FaceBook
delmzojnjl wgsqqsmdgd
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
smpmssnpzn hwftxepxzh
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
uoqzozyqtu veufdhwhjg
pqnvytjgjg iroztpfyyr
ukjeotkppi sisqfpjguj
nxqnuntuld qvjewjlvkg
vdxjixhktl oijfgejipn
tdjrvhpjjk hnqqejztxh
dohktmsnhm rtrygwjohj
YouTube
vphtrsnzkr hmxehxztpx
jyxemwpfun futjkpuhre
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
uwutvigidi nwxexhtund
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
suznylxggs yzfdkpmyxw
shhdqgepvi kxqzydlynj
udyyutlyjw qzneijfito
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
rgvfmleojt irnzqvxyqd
tmldhohhxz kwhuyhusue
utrfpevfud exkdzuwkos