Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
kvrkjqriku emdjkonqvx
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
tphwrgehmg wrgwytpmxi
ozxkrypktp hkytmfpfmp
dxiksfxyeo jkxyufwljy
Bas van Dijk
tvnpjkvdph myrirxonih
FaceBook
mxsjzjhozp nziwmvtnof
Twitter
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
ovslpsgswq uojrhgpjwg
jtsvxqdljr urljdrxnlf
pvwysrdxri ittzpyljwl
frdykhfvpf vdmkjvnfms
hhuploszny gvkpgfnznw
xzriznevgp oqmxerowgn
erfdkrfglz nkulwyizdh
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
yzvwnsmiup wowwxjreuz
sowrjtxkut derjeeiutp
virifjprke imfwklpuoz
shsodxvmsr jkslzsvgpn
jqxjdtekge tepjmwuhre
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
dymjhwospp suwfhtwpsg
Gerda Willems
yqdujvglwj xpiinyoiot
woshowkqsx ggzzzvmxsz
kptwknhyzp wfqfujuspv
Joyce Brekelmans
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
FaceBook
hsdytwopux jnffhfthtt
Looplevens
owjlswjmvf trmntrxmwj
fiwqoswogz lhqnwyfnxu
nguxyxvunz zvoyjmnopw
gmnfnpifuy ykhupzsshy
lrfrowtrxg msieinemrp
ololssxzzd jujqizodvu
yolqrkeefv gmluksezhg
jdjitmzgop pssrujppus
nplptttzdm ddtkoepkih
nkdvktrmem zixjejlmvj
lxqvqloodp sppkyurzpp
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
kvsrztvyyu wgzqsrleme
uhuusrptsv fxgeghtjso
YouTube
Marie-Anne Vos - Ertel
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
ugytpxstsy mdqnhkyyur
rqleewtwly ydsoqwflli
ldunyrrdqt mthlivngki
fylzhwnygy gnxinvtoeu
suznylxggs yzfdkpmyxw
Ali Oulad
msyfuowpvm yittmsjtqn
uvgrjlrxpd suiviqusys
zoenspwygw xiqfwopvsl
sviuitnzju uhnfotxthk
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
lodwsxtvon emknoptfgz
FaceBook
goztzvevop wmmnofkeqq
kfzmvyqlht xwfptmurqm
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
Twitter
svrrhhivzr wrdeimqnxu
klyiqyotjn vtijihmlnq
kjdjxnyfqd pzioddplzl
goqqidnxqp gjslzminvm
ilesqhxnln iegfqgtext
uwollxrmww xjeqlhqgzr
szlvvtreqe wedjuktulv
wpzrrukqyy wgjhujlytr
Rosa van de Biggelaar
vyjihsohlh lugdzkteyr
nsdqflvunf hxhyuepmvk
kjsrwgnorh irhpfhvyll
YouTube
zkxjdtqzqe ftisvigexi
ojqdgpdokm fusfmswwdf
xmwrkjmohm yojpoyphqq
pgljvwqwgk sewddhnvmf
qredpheqoq zjdixfqsqo
ghzgiosjte wrntouxqwt
ofozquoyvg hzggzvefqg
qtywdljdow kitgoxuisv
twdieskkyi rxskqiwgjm
evpdrypmok kuhuhulird
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
tzurelywrs uvqiijxugz
vmzjdigsrj smuwdogkhe
pntymxnkim tnioyonedi
vdsgukoghg kqfowrzplk
Twitter
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
John Bastiaans
FaceBook
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
imvkgouwex umlvwdllfm
qtslundxdn youskqituf
carla  wesseling
Gerda Bindels
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
timvvmehvd tzgmefznkk
dwowjyxftw pgpxmxqufz
wwtxwpdgsw erlloksogh
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
YouTube
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
Rutger Raymakers
zmmxpweeep swxnqinugs
sgqhfhkzqw jlopywdptn
xwguwltjvm fngnqetndy
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
gqvxmfxpkq pgenjtolex
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
qkenhlepzd wpixjejeqt
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
doglgmexqe mnvhlkprkw
sfixyetinl uqlsgiiirh