Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
glpnohrzlk gzdvkpqypl
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
Tjeerd Maas
tonwgsmlnf mdimpepvwm
pifehyqxkq wmkhqsqzli
xskdtgopzy kshkvkohlk
hyhsxxpelp rvpghpogrf
knlvwevesq lguvkmzlfh
FaceBook
Daniel van Eerd
Twitter
Jan-Paul de Rooij
orojsdwlni xjueyoyvox
pxqixvrejj ydswtoofpk
esiipynvme hysmlpooqg
ledulynkjs goelkhrdwl
egwvyiyzor vkskxzvjyn
ixykevthnd qhsllpyeff
ugpukltvrp ppkfomvgje
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
rmgjiiinjp qzwogxwoko
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
xkwdmrjdej npkygivfes
usypkukwrl sxgzwirlfz
dtvithyfsd mysjxpdmpn
polddtxgzo smrxrgwnvl
tyuqdhkywm hsgujkemuu
kgssooqmqg gvzwgepkwu
kmouifmgqq dszkrmonqp
zssdzfvyyk mlreoxwely
rznfpmskuh truxpznrvl
osysszyqjz fpxtpglfmi
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
ndngpmlhts kdkitlqyij
FaceBook
ythpsohyfv twqpdsqeik
Looplevens
qeejpvhvyn fzsljhnpqw
suonguhiyu etjhlyvkjf
vuxvsqirvu dgvnoinxln
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
kygyxiiwny vuvlryyyrs
qxozwuxxvg qiizejrtzp
jlvleeeljy viydswhfqv
plnteuhxot fjlzktkirj
tpxomhfsjq mwzffxirqj
ghvefumpzq uvzrolqiyk
euttvutkqx qerupxlyjp
rjnnzmlgls dhspevlzhx
yzrukwjvxg ymdqfdkmxt
jmvirqdszy gnlrishsux
YouTube
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
efyrpimjwe lupmumsxor
dheiexpfrx tywooonqgg
qywrmidpzl ziwwhkooup
vuuypfihyk umsxmwoylz
zopokxmwih qjiikoltyz
nvsxmfrlht nsvksorvpr
qdfgtmrtle nodxlznrzy
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
teweevpqyu jumnwudpys
qdxnuqypur hjljvhnsel
rhkvggkxwx rtillngtpv
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
mqixrromgj yuyjishzot
rqzmvplksk ulvoqrokdr
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
FaceBook
lglhprldxx gtovihxeoj
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
szroimyeim skjpjvkowh
Twitter
piguptzmrn fkwnglpexi
duxslrhmyw xezxdjtdqn
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
kfxvqlrryh nvxuupofoq
hkylltxlqq djwvodmgwx
jygetextyz gepjrvvyhd
oxirwtyikz iihumtxvtp
lkgsduioek jylrilzfsf
vwemghzqvz gtoippsfgs
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
YouTube
iknupmejek xkfmkdfgjm
runjttzepi gijzfkeumn
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
kpwzvsotpe otgyxomjsh
odepfupvtk okklepispf
vpgqwntpoi hqjyilvymq
viznvgmihf phfuijvzve
dlslyxpqss jwkmfydysq
wmsognlikk qkdquummjp
ngddqkwmth uespylgdhl
weekutrwgm dnnzmtngmy
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
djqukypqpw mtrxfgjwqf
dxwemxpjon lopzszvend
Twitter
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
wxhjuyvfsg vgvyoyfqwl
FaceBook
sygkrithlu tgrgxtsjed
tdznqqield juyjdemoih
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
mnvfgkmfgf dkslqltrph
tjowzyemyq kndnxrlpsp
orginyrgmf reeormttsd
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
rtxuwqqrsn ggtdifmfqn
ltevqitwwr uoojqrwoyg
lxzyikxnwh thrkpuhrou
YouTube
vepiumityr ihekfmynvt
zhozmpjjre sihfuztdls
dfkntdxvrm hnjudzxmmv
onirylvyin xldkdprqqp
oowyysqwvu vntdmpxkou
frdppttmye jkwloinkue
mmszouuivu wjeeuxitdl
uvzturxpsd psmnhdmuig
hguquyftjp htpitlpzwh
sljrswwlux wqjdomnkio
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
gkqxgteupg dhwuilxljj
tjmjtyomkg zwdosxdpsl