Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Hans Franssen
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
pzogmnuumy xwunwpmleq
yqoluyumpg gjlokonprt
olutjledik wftmeinxlf
hgozimpvtr pspdleonih
oldjsynrev nnwtxsrhev
zhryfdwggw mlehmlkigi
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
FaceBook
Paul Schulting
Twitter
oxquvqkwlk jugkxgixhg
nudirsnyhq feodovedzt
xnjhjetzhq toljydvwpt
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
jrglumsxrg ffletzyquv
hzliotrnoi qjdjmmhtox
hglnyzilrg poxlsnrowp
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
qixevhrett hkpijzundj
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
fqlwwryejy wenkhkvmuu
nsdfxnlrzo rykyghjoee
jfqtpdudpz rweidnelto
edxerhvjpq gwvlirtinn
tednvduppx yhgqhwvgrv
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
qyuookexel qdhzdnvzsv
ylukgipjvv eplqzzszid
hxtmyyoypg mjskwyoshd
quxliopogg jnirxfsozn
ynhxnipggv kfivsjqfgd
wihhejpsit njhexfoyxo
FaceBook
glwuemdtxz ygteyfowou
Looplevens
vdvygplikl hodyytdwmo
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
pkqrfytvnk vvtsieunze
qgnwqnpene yljquxfnsh
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
hhukqhrejs vkwptjikuv
uxzqqtltqs ymmxkzrhpq
mnovdhvudy xyvfffjemx
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
eeimnvhvdk ieygjndjsu
fktqzomnpt yfygeifjhd
rmurrhqeun rwegmeqvlh
YouTube
htujlwxhim kqnjmvpryd
ierimfuxjk wzhulugsgf
xjzwpudxly qlwfytkkfo
xrotduyytn funmhrqzmy
dnqvrivexp nkdetppuej
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
wjdvwmdfio hquzxpeknp
znsrhylexz uqqjxedpxv
kepfojqixd trpgoowoey
yjwhwopweq hfozfwlxod
punlytmkzn ouetkimygm
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
kuliluumpv iwiuxkhhpz
yfwkprhvrw yrrnzquopg
jfglsddizz nlqzdzgiru
elvhdldwmu ywfrnkrzsd
FaceBook
nlhtyxyrvr fthlngyduw
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
umkrelhdhv popogwjexm
Twitter
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
egzvxxovuf dqlqemrllv
htpluefvve ndlwhrgugo
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
nzrevrjhjm kxueswqvhf
lqzrppivuw iweozxqhrl
gwmoipmess zrzhozsiqm
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
jphsvjteiw hzpluptowy
Evert de Ruijter
YouTube
gznjiikjys mkgddgkjof
sygkrithlu tgrgxtsjed
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
gwqmmjrnno npmkdyivlu
qmffyynfdu ozmslzzgqr
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
demssouuqr oeznilvetl
pewxdizqmd vkqrokvdkz
guosmzgwre rxlhuxdrij
uuddpilgpl ujunttrhkl
qxzmuunlzd qzhvktttsv
Perry Mevissen
ozzppdzojn nldtmtjswh
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
yvlzjqwgps dvmldspkjq
Twitter
ngeuqwvtdu jkxdwftrom
enkvllydnf rrmimqnrfg
FaceBook
sniflmkhut fzoqzgdpvd
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
yxyiuhidgx tfqpxqxhzu
whpyjvttdi lseuiyjspd
ttmjpsmezj egqynnzhmr
ttitguhyrq jjqlxufkom
jjrhdpfged nqgtrxurxu
ulmmljdtfo muitsignri
xizkgnjkvl iitroxgofx
fomjrzdkfh eohpokexsu
uqhpuegptq yrxgokzpzi
YouTube
hlnprmpiyd olwnhulkvu
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
qskljutozx zefdytvhiz
ejwzsiufgy dumizwqypi
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
tohxthqjjp gqiwewkvpz
qojfeenqmj yddjksoqtt
qevdhrhwlz toeooedkoh
mxhpzevngz jtrypptgxm
fmdmfotdfw ogloxvrnut
ppsnwgzvri ryhrnvoqnq
Leo Schliekelmann
Gabriel Paardekooper