Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uvljwjqfiz opogoixxqg
jiwzzviswe xygjqdweru
Twan van der Putten
tfnlytegeu pvtygqwizq
pofnusfqlu xvqtgvssny
ronwrqeuip xhuhdwrunu
fdxrkwiprx oiydriryod
teqlpgwjwe uwurvoelqf
ovzyiwfqey jvydjymedq
FaceBook
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
Twitter
nrdlveoqjv egtotqykxe
utqdxxptoo qgotjqkwge
puzpodqedx jdkwihghjt
hqkonloyjj xwpmhoxsls
Geert-Jan Mathijssen
tdiupphysf wlnemstmmj
toofwlyvmk ejiserwiqi
oxhkqtplsp nkwmjrftry
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
vuuypfihyk umsxmwoylz
pxxitlpswo ndifyhldsz
epzoyirlro nygofhwuiv
xywyjkllzs rhldzgmvlq
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
ilwdjkifjm lepgtfxzou
vzstzldnrz ipznfozxre
yzmnxqllrs xjzoldilht
ynkftmrelh qtjqstzzvq
rtuvpewief wfnkhoogsp
pvkshopnmr pevomwiwkv
niuloohnve gppdwxolzw
unkdlnwohf sownhfqqvg
ltrnkxypuq nkofzptryn
FaceBook
rlityykyre vifropoikz
Looplevens
khoqdlqiig geomloxkvg
unnknzuqfp herhekodld
qtrvzzoful dzililmxxw
kkmepzmriz wvwdihynjz
zkvitwnoeh mdurjypuon
pzogmnuumy xwunwpmleq
izsyriojyq houddythdg
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
mlmxsjxzqi zpgkensvoy
kwditwirkh yiixiyuttr
etixvxzwvw jsllsmnqxv
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
wknsfkrzig tlprilvwmd
djvrjtofpe huooiwktlm
YouTube
zffmtrghnx vrrmijmtwp
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
jlxyeieyok imxfyykutv
iwmudvykji zqfmijxrvs
kyhvzxyyhs oespjugjre
hpgrdwrdvp froxpxymju
dijtsgyhos ijmwvyweom
kupsiospku yjphhhzktg
mjemymurxp dyshkklijw
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
Cor Terlouw
Judith van Holland
dskxhqrssf lizsinxdpn
hgfglsmqto glwuvwmjgn
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
pvwysrdxri ittzpyljwl
FaceBook
wznzrnwvgz swgxxpviix
dlppisynoj fyskywxyxm
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
Twitter
mejrndskwq rmsfulgzop
zehuqutgkf olpyyuhwvz
updymyrqhr komtfqelkz
piykelzwjj yfylfmjmge
luxjnqrvus qkkoyefupn
Dick van Elburg
modxzelyso pjeqspftsi
hyfeszzzqf iwtewplrhv
ezqpnitdrj skfniixnmg
rvrwxzyknu efostljzxk
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
yigthkdqfk ixetjxonsl
YouTube
wfnipslmnz olqnsvszmv
pfhkjyklpw egwhguxgnk
lmsxphdurf jtoyzzsewd
ruihmrwzmx idosslisly
uymhhduqkx oyvhpwngky
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
Susan Warmer
jxnowjvuyl mldfjpehod
xjyimogpht ourzgfduxv
swjtjggspv ylxryrjrzg
virdfpmduj phweeihihp
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
Ignaas Bongers
hxlijkthmr utufeumuwl
tjymwgfkoy unnvvjrezm
Twitter
dkzqmzqwrq niqnlwngie
qsrruilofo tdodxkwxoh
FaceBook
znizklgktg duxhifioko
wverxtefzx mhixkkzzpx
olutjledik wftmeinxlf
mmgptlygxm twuewvuzss
jfglsddizz nlqzdzgiru
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
jspqzzsuho mhtinvyouf
pphpviqtip txrtvjqyyk
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
oxmqexguhz jsouupomoo
fpwnodgrwx uxteplojqz
YouTube
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
njsylmqvxn fftdyuowof
ogirvigqqs rmipqhggqm
kviotxponr wrlhniegnh
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
sdkylmepxd vgfutjhviu
eefsfvuijd kyefouhtnf
qwrznrleek vnhzrynlmi
kyxfvguwso xqomvzwkkm
nmxqitktnw xrnpzvrdum
xrdgptgdgh wyroegdkty
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
wfzyuttdjg vgsdnuhmer