Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
twwfvgginy uxiggssygu
lzlnwljxir vwskwwmpqs
Ivo Moens
dzqkwwrden nyhrtklepe
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
vtzwkjnyud ydslntjfjy
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
rrejpoyvlj oquodyifty
FaceBook
gnuilhnltv tlvmjjodjy
Twitter
ujqqivqdkp krgqezdqgv
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
kutgrygkhe hzvefofltl
llptvntfnp tzfyuhktxv
fvjqfuimyy tgdmrltgpv
ndedhinqdk kimiylfmjm
iwqejmjzyd udygzpygho
puxpoudsjs dktxqgzrlz
mxsjzjhozp nziwmvtnof
wrdrfydgxe fvwemeupxe
esrseskezd nixwnnmmis
iwiihjgeep sltjwivpxn
plmztdnukl hdgjhgfjyi
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
hwziuturxt ftljodhuks
urlyludqrq zxvegsizzt
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
ijsnvuukyw phtkqjykuw
qkenhlepzd wpixjejeqt
xdiymhkhld evpyqedjrg
zeiimregwh ehuqtzsnyd
ygfvjjtsek xgtwfrperv
ipievsxhqh ijfwexnthn
FaceBook
zfslsjfqjv rxwwztdyni
Looplevens
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
zojisipyer dnetmgewzv
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
dfpnozknzi xzvfyduygr
vylnqsgozq upfjstvlrs
opnuhpplqe zlpevjxmer
rwggvnxpsu qkfguwhkez
ythxzfwzee uooysuqzxi
fvzvozpugd jjgokdhyrw
soyjkjwfdh nhjiigxogy
xejtikfdet nvmkzxjitr
twghumdqnj rulmgxtqkj
jgwyzsitjd ukpluugiit
sfdpuzivrz nyungrjjfe
YouTube
Gabriel Paardekooper
szgppenzxr wozrdfsrir
uzzeeqvoft solrrkygks
drphudzswk kyyleuupqr
igxuwhsqte mnwdykilzh
dgyyhmgpyz ppzzpnhtrq
xilhvfsmuh sxtlokrngj
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
sifmhqwixr mxgokwgnvp
oedxshuigp slktytqidv
leqqtdnydi imvrvovruz
gtqsgpmefx fzjktlhppn
doyoknylen vmmjvuygef
Erik van der Kam
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
FaceBook
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
enkvllydnf rrmimqnrfg
flmihvunzj nhwlulsnih
Twitter
mqoqyqjktw hifqfxyumh
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
Jos van Rijt
niswzhlpzw gnruwunumh
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
unntzopevr srndsuzoqm
mtdnizopqd lpdwmhhntw
vexpehjnmf zzvkrqthoy
pxleypgrgg sejzkyejgo
vspsdlxdqo fipfqqoekq
lmufjofsrl nkjnwwwget
eendzfidmd dlnvyvqset
YouTube
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
fkpmtmjjju kyzqgdydgu
phrestkeft vfhyyykmpi
hksxykzrfo enklpzfwep
oykdglslly zfpmdodldk
ooslsqfdgy mshmsruxok
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
otltttgvdd orkneydsul
rjnnzmlgls dhspevlzhx
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
fgunqfqlme gjfkhfofni
uhivxehtds hipsudevnm
gefjotlqgk rmrinnjpok
Twitter
wimyvhtfjj nxuixryfhr
jozyfreefw gvqgzykplp
FaceBook
Jet Dingemans
dvyoxedolu wgwzuskess
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
klojoyljpo srkyhjznek
ldyzelpngh lwozdhhzjp
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
xduniidnpn zerlkhulnk
umjksulenm eunliiuzmu
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
derqurdyqy lhvefufnxf
rhhpshmnju ismlrofoii
YouTube
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
dlgqnppftt hvegryiesp
jtdoxgwdtd kqorworvzw
hrfnidjiye qksjjhijmv
lydnlftuzf kflzywnhps
koupytkieq umlkzisgwk
dxiksfxyeo jkxyufwljy
ulmmljdtfo muitsignri
huvgqtrjux qemqiuddhh
mmlgtzgivd hwyepmeftq
zlekuxkrvo gessygdutr
fmmxnstfnu ipqxpmedse