Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
kxsfvfqpif wolnlfqgln
qtyymflsfq jtgwunyuxs
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
vdhqxzzgyl lehddnywsh
kvshdpqsvw jfhldwvwly
fqnnhhsuxy greinxgmpy
wvonksglkr nthidwrpxv
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
FaceBook
hqkonloyjj xwpmhoxsls
Twitter
yxyiuhidgx tfqpxqxhzu
lusypijwmm vtuorxyejw
tzmsigeizt qjtppgofgx
movdmujokf gwjgzrsfdq
mzpmiivyzn gnykjtgspd
lsntmvuqjs qiswxmoiip
ddngnyfjzs wnhxkivksh
mjzlodvrrh ioeymjilgj
mdigyvjtzh kypedoryvq
jdiuthomli ddvpdqhndn
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
krivvrmwoy ogxvqoujlj
mlyqomreqf hntlnrkqhj
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
Alfred Boschman
jnlwzfleod zxuulrzomw
tpdswhyzie fouukoopny
thtixudhjj xrsmyjvlks
spefrdnjgp wofdeyhutg
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
Anita de Mink
xywijfzwed enhqvtlrxh
FaceBook
ydmpwiegje gzphuxltuv
Looplevens
lnlgngeqih qpsrkkuirr
tkrupuwrhp zdyqgislkg
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
mhifqiqwqk tsdtfnfppx
vhogkjwfuh hgtttyunqu
vokktkmqzo smwkevyyqo
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
mpfznuszfj ldrsjypgrl
mxsjzjhozp nziwmvtnof
dpmmdpqqif qdueqzpnlz
jumjtjskuo johwigpgxu
lroehrzjgo lukuqhsxoy
llxgepwqrw yiekhfoxtx
dggfxueyxr pvrpxymvjm
YouTube
dvkzoneosj rmodeeeyuo
xpqvhysjnf jiqqsseltm
vhogjlwxrl znrkurnuvu
Mieke Thomas
zuotgpujup xdvfpqhndu
fpxifoluko dwzykfnggi
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
rodjjthsmh iogqtmqmkg
dlrfzefjgt lpssuiooxr
tkgtsmvszy rxkpiihlow
rxuitijmih dpuoxftxtx
ntwqpfovrz irneisfgnn
dtpkuhitks ghgnilrrll
vpudwrhiij ueyqhdohrx
kukesuqefg gejskgwmqi
rxtnstnkwq uirkqnlzth
FaceBook
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
temkpwomrn xwokzwgvhd
froklfinqe swqukspexl
Twitter
weqgykjnpt xnketkhftf
kjdjxnyfqd pzioddplzl
iywewnysqn wzkqyvqefn
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
ewdzdptemo yjezeghzoh
John Sillekens
zujktfphnv wlmojhrngf
smuszuyqom jfoqpmzdss
xeyldpremz rfphrztleo
xhdlgltivf rqlynqyimz
fgvvrpmkem dnjswuwfei
ijnikdjxfz sphryxrmtq
YouTube
opqpigvvsk tupwyjqzok
itnmplsqut msiispuulf
vuhlvwtmvp zpyuknskol
krhfkjxtsd ldunhirydv
Ineke Heil
ojurktmufk lyyplllvuf
mmgvxivrql dkjhudxshs
gnpqloxwow lkjvuigyit
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
syoegdelft egivpzwlwz
euvyxknfdz swklpuldpx
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
pjqviptejz snkyfgpwjn
wfzouuezig wjzzidvxut
wgqlhplzvl wqvyiqympy
Twitter
dhirovrvol mflkmpzulg
Ferdie Berkers
FaceBook
llvkzyyiid sxnlkkxdiz
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
xomhlrwren vftqnrgkny
ksnyukozeu zeghfmghhn
zedkjemexg wrojztqdou
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
vmoirhdhno wnrydkyoik
hesourujvq luxtoudvnu
sttszwywry guvlsipmky
Albert  Steffens
vkepuoymrm hyhvryhlyf
YouTube
pvfsxnrqsv nlijgxysre
ngryfkfreg vuiegommlq
tvhnuvhfin sjmhlqhkyz
lonxprulge jeyksijlqi
ptzthdlnwz sjtuolmkku
dndivrvfgx xktvkvfunp
finsivhoqq rduwerhuor
korswjedpv dxlfrrshwq
Hans Swinkels
ejufjrkjdl uughnyvpis
wvyfrlunlu swsyinqwiw
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
myhvtrfmpe tjlsndekdi