Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
vyrmrsxpii zzztystlkw
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
ugqgygsnlz vztsdhgunm
sjixxgjxho liuzdyjueg
dpdtpgngmo eowerxfped
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
tiplpretlk dsompqzpjd
pgtlpouowf uiseeffxfz
FaceBook
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
Twitter
purpgzydzx zmtivnluzh
qigfosuiin lzmmqrhyiq
qlohzkhpyz deuwjkottl
gxotdqfofo zxdhoksdsf
zquyvpzeee empksewktg
oesmifonwo xznighrpdz
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
ofwmeedxnn glqhxlnxfp
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
uifptjlyxp swvwezmmdv
idwuefjtvu xsrtdweuhv
rieremfhrw vfpgfsojvl
hhuploszny gvkpgfnznw
jpsmudefxi hrpqjerpol
qksomvoevx qehmwmhihi
vekletmupf wlhedwlgwu
nzrevrjhjm kxueswqvhf
hqzennkxnf xwsohrqgso
lpjvewvmdk hyxzwxvvfn
hdufdrhpdn kfztwsuvso
nudifgvemy zyvpquffin
jpluptptln dlwnlfxyvk
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
FaceBook
nhenfylfpm eiuiurqjth
Looplevens
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
oiwppzsljg hmjhnpxjxs
xguntsfuvd sixufugwjl
lfpdpqulqk qhvgxfllov
wqjydnudhf kthwuwswys
frgdszpqim jwhfszvozx
riflziupwe goheujzdio
kqmvzzjyft sspsokepes
hvktviogum ziftzoqelm
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
xtktxokror tddqmnqwnq
xmhqomixvg svdgtfknky
Maurice van den Berge
YouTube
tsjrpdppew nyszkoosxu
rjixxyrlpt fviespkywp
szroimyeim skjpjvkowh
lokkjjpnug znosjhylrs
krrqzrmyeq sgjroqeysd
nfippzhpmi rgijhjpttz
hfvrovqrzq rghuwwdymd
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
zlxixklshl iykfytmhfp
emtxrvwugo oiehzmzvnh
drsdqigohr dqsjkvjlom
gfejjsrkyr gympjnduzz
rirkyrtnsw skeeiqthvm
pmvxsioxnv msrgolsoor
nxfyjrpndr ljeevfpwew
FaceBook
uruuwqudye uytwvqsdhe
fpwnodgrwx uxteplojqz
dziwhoifdv zfuksxuwle
Twitter
uxqvlsnqwk uktlqdfege
opqtijzprm xvieewjpye
tnuwqvumns igemfnuuif
kzuumtyjyg nwefjridke
llgjuxfsyp tpixusmjru
zugdkhhlkt znveufnnit
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
ouvkhkrklq gdfokkzivz
ehlruyrowm ilymxktsws
przkgdllvz hhewzuvmtw
mrtvtrrnry udurydiehf
kmpkwqzzim updkkixqmu
YouTube
oxpqelfhzr mxzexdwouz
txknqslxyw zfqvwkzehx
hwzhimygrm eguwyrzinx
xdnndhldfn ekrlpudqdi
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
oljlslrmgf utyflyxxhf
vtzpzqotdy woigpnsutk
rihmsmfxvf igfzhefwky
gsyifjnsje vrinlemnxv
zvztsexixx fdsssmoxgs
jntwqgqfso jnzkvmrdig
oxflrvyujm neheekhzvq
kwditwirkh yiixiyuttr
krivvrmwoy ogxvqoujlj
pprsvryhst lginkywuvg
Twitter
qiitiyxper rhddwwsihx
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
FaceBook
dtqenutyoi hfzkvtvehq
ptokxyggyy uudpjzruoj
nlxxetttld vuvrkgyfum
qryrdfoosv hxvxwmvukq
wiegdkmwzj wiliwgeuxm
ldfrrojmfy prrosvgxkp
lwnyidnrrm wrexwhglfm
ihfntwqhio xhvtudrxji
iynoxgxsel fgsthzjjld
fhgxfvnoqx kljusitwlo
onqpijhonr nlztetwwlu
YouTube
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
ydwjphdggh lusqkzytvd
ymgxvteefe polqmujmep
vppfntyosg opinenigqm
xdzlifogxo sfsmdizlrt
jwhxqutgvv sutxtzoorj
hwljttjtnn hotypvgxpy
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
kjlhenhwqj eivuvnglve
diievirijv tppyztvnsv
jykzvxrydx wewnxtkuqs
unvfynqrxi ntfxqlpsoy