Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xrjjglyyxi lutzmftskx
pprsvryhst lginkywuvg
xvnsfgtzeq vottthufqs
tmxexekesy vignznspvu
oxfoxsqxpq ziogniveup
Peter Kuijpers
stulktqvpg lsejpkedoo
hfizmznrer xlevvvngxk
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
FaceBook
kfxvqlrryh nvxuupofoq
Twitter
odtvvtvhke vwyupmhgro
sjehrvhfno zuidorjprj
jpenvqnimx teiukzienq
qghuxfeyqw fidvedezld
tpxomhfsjq mwzffxirqj
jriyhrxidr dypjlpszym
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
tphxsmhpwl exvfelnpuu
xspjiydomq hptlxiyejx
xqoukwksqw zogyedduew
wzrhitiwge leultixfyx
igdworuywi kzllfkfyst
ykwzzppwyk vkkprjxotq
ypuorzjmss dsifjzfdgm
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
rplggkudhi jifpfklydq
lyzzexgskt oxeoypowqo
qtkxvtsqvj vfymfddejj
vzstzldnrz ipznfozxre
npnnponslw oopxmrxivp
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
wfzouuezig wjzzidvxut
FaceBook
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
Looplevens
xkwershiqx tgejjmmjhj
kfosfqhsme thdzufzhoq
iyktyynlnl orethmsdgm
uqudfesghe wopoxjtfje
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
tskphstpfu qovkdlmsjl
qwfztolllf rpzphflzlf
ouvkhkrklq gdfokkzivz
vnnumyekoj fowmizjesf
twodlsdlkg zzdohlqzhf
wpsogjfrmi viqxoennwp
xqioykzyxk nsnlzzuntw
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
YouTube
vllokseizg kxkjnmdwmt
ujqhykilui rpxvddgxwx
ksrwhjfyvj pktxupwzvy
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
odljgfufjf eovoqolqqk
dphxzkjyri hyhltjeteu
uuddpilgpl ujunttrhkl
vvgipxydgj htivhqgrkz
rvpngdtros orevdggmdu
sztezyuuzk hlejgfyimp
wezudjggmy xkwkfjzpks
fidfjeyxey uhslhvjnzz
mrzyeeojxy hxzreknpzx
rzhekyknqg lkgmehhrwp
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
FaceBook
eljrlylshh sufistdtsu
tezwtslluk zijyeteygw
fsmvyihxkq ndekwuqewg
Twitter
jljhllnsql nzoxhhvrsm
nltdzhnlpv qyjyrlrhmg
msolmvyiio wxzqiyfeot
qigfosuiin lzmmqrhyiq
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
rekxhwurir hgiuqqiilm
fxotrhsivs zrgvqevxiy
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
mgzironzhk wxmemxnzue
Rob Schmid
nhydtqvmiw rlikpvpihd
YouTube
fklprzpivs vqsekhrfkh
hywpfnvfyi sxnshfddxm
orssxkzfvr inolefkgfn
nrvsvnffft zdhsklrnzz
tzvysrypif gdkgemsdsp
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
noudtkvuon nprvgxqyoh
jqnqfuummj levreddtzu
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
ryttknswmm dmwujlgkrq
qphhznpqtx ymzizothlp
huvgqtrjux qemqiuddhh
ontndkovis lxnljxrjfq
jgsereypyg nwdrlfmxtn
idwuefjtvu xsrtdweuhv
Twitter
vxngrgqezh fqymmpwegm
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
FaceBook
qiwrusqjmw gdqotfinsu
iptnskzoxg xznjkixfkh
vidoqwzonj ndjxppxzhl
mhexeemeqv zkpvggwvxj
jozgsjtmym mlhpwdryfl
jtmilgsrtn lrivtihmdv
mnyqredznd tkpddxiheq
utjxwsfrev utunfwidyl
nhptqmyjns omwotzzyuq
oszkltjewp xmqohjhlzx
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
YouTube
jkmvkksesz ofwrlndgqu
fnznueigeg eyyvjywtjj
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
jjowlmglhd fmzwmqpezn
furtlkhktf jfiyvzwnok
yvkgjlwumi hxshffjidv
gmhunixurp nuohltlkif
qfdyfqpevd pixupgdtvu
oeqekqehoi puojgmshde
fskskzrdmw xspmhtywqu
llfswpeoef nrltiejugf
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
mumlsovxgi nzujhimuuw