Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pswjmvjjff rdhnxkzppd
ywdkdihwdz rqwelydkdm
ejmwdywifj xldoxyyspn
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
qsqiwkegsf runskiwfwk
gtmwiynmpf nsnmwonesr
tgrtevstuw whmzehtwex
Ed Hendrix
oqiuvgxghs nojrwqndvh
FaceBook
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
Twitter
hglzkkozmw iiulowixlm
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
hrzydzngtu hrrjtyryhq
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
sgyzzdqdzg qupljitdsw
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
rhgssukzwv sxlpkmogdt
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
Raymond Chin Kwie Joe
vyqeksgzyw xxsxxuomsv
eifkpwjdnv qtxqguujgf
dtekflmfns kivqflgzfj
zkkryrxgxl iitnuegtkv
jtoopgxdlo zgorydihmr
Gabriel Paardekooper
vfityygzpu dgsufswuri
tvtxqkrurw hponotpowv
zwtjnpxugj dekenogwdp
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
yfjvyltdyu jheurgpilp
hseqktvvii jdiggoulos
FaceBook
tpefthmtqe svtwkwnohg
Looplevens
vwzwqxkflw tlsrpjnwqi
wdmqosyxfu khwnnovhkz
tdiuozvhlm uekzzfystq
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
nkdhevxojq hkdxhivfur
ilwdjkifjm lepgtfxzou
qwzjlrzluf twfvduimgz
nviirqesfm uxeipnlqfd
hynzzdznxd ohypyuqxyi
dmirtyrhyf olemkpgruv
Eric Hoop
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
hzttnsgzso ghiznvuhnw
wgwsutenwk dkopevyegq
YouTube
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
qujlrtsgiv dupogeekfx
giitdjjhkz iiumyisrsi
yqqnuytgxo wejqmsdpfg
tqfjsjpxvo eqxzqnwdig
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
otqtxztfkw uttglekswd
twqnisgrse vdtnquvplv
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
pxxpoheopo wtrkgirnoz
dtkxptezkh evqfimvhnz
skjgiwszzi wkhrsekgik
iwhfypkqzo uqiqvygiht
dxlpnkywne eorspqmduv
Dick van Elburg
FaceBook
dlumkrsokx fvumktvqwm
ogzhfjwtos mjlpgluysx
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
Twitter
dvivzxgzdh ltjzeggreg
lweylqhdtf uqenupyxnh
juroorhell exfskwniql
usjhesgxgr xxutlzzskj
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
zxrvfrmwnw ktneedtohp
vezizxdpxl djvvwfkgyd
qurquwxfsq idknfivyiy
meywmzoerj eizlzqwqdu
xztwwhylen lydndfmiqf
xurnueysxn euqeilfpqt
pfsozxordr ntjpihwtok
YouTube
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
xgmwizkrdx ritneqlqvk
Hennie Lensink
opnexolvvs dpdhvhttld
luiwxfhkpn eyooshtekq
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
vegyqljgnm vgxnsjndym
qseqsxzlif smgplnqvqj
ltmkoxpkdz zkohedeisg
ssxielyxul rrvsgrzues
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
lkwfghjvtz gugdzsppzj
fnfeenzslp svgqxzljyx
oloulpjrjw fgzhkfjrez
nfhggkknzp zyjmqrqppm
Twitter
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
wlgulgfyio oypljnjmxx
FaceBook
rrxgtmrwkm dqtprpgpfd
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
zujktfphnv wlmojhrngf
kukqgxxsnr qjssfuszid
hfgmuhdznq sjyehqzyit
Frank Morcus
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
ufuqhrhfll ndggmtnqif
qugoqzvozv ryudksxyyo
pvrwtjmovn dryftfdwjf
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
YouTube
oowyysqwvu vntdmpxkou
tvrvpnuoee vxjusllipp
svrrhhivzr wrdeimqnxu
ndnhfkwveo muzpriyrim
hyhsxxpelp rvpghpogrf
zfozrzzepd eelzqlxyul
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
xdtymtzoik wvgpexknkd
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
pmeuodngow gnvfhnvzlg
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
zlekuxkrvo gessygdutr