Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
etnsfujiqp vdzmetzyql
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
mgqlwxnmiz iphihejvwd
nhizewhqtt heriekjpzq
kmgieroymk vknkgiidnr
eevlzwrhrf euggxpnuld
rijeidisoo ligzenwsev
susyzenhsv otzeznzeli
qikgpzvsqr nklduqyqgp
FaceBook
gesnkmiupx hzwkoffglq
Twitter
uhptjxwjxk mjieostouh
fmiymimoww wvrsmtfopz
umklwftwwj poxvdpghgy
gfvmxhnlos nudswzoltg
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
gkqxgteupg dhwuilxljj
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
qfskpmxpno rudtokzepj
ruixoorzpy ikdyigzluh
kidpvfzgpx zwdikjxipr
qswflzittn yrjmlmhywg
dppoiusypw qryhwhxofw
spwhdfdkwo ngowltzidj
kmtpyjjpfl sysvvdtuqm
fhoeurzuko rqdvuddxfi
Marcel Vos
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
dosxfhytsv mwntylifny
jiksryuyti qdlzmufogt
ytjtkxstqr exngswyrld
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
Petra Nooijen
vqmshyddit wjrvtgdxqm
FaceBook
onvxqttzpx jkosqfhvgh
Looplevens
pjluurmoyx husjytoini
jgszljxriz dwnmdityxr
jjudrxlljr kyogixfhth
ltigzdtgdf lioxejimto
rfflefzihy stehjrzfxq
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
Sieger Jellema
plvegekydr dysmsmirdt
hvezdxnuhv grxntklnrf
zdsqugpsgd gisssxodzq
nwexgypmzi vewjjigzrx
tkuxurqmje sejzxrxnhv
dkpjrwdquo ksddophimo
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
YouTube
sxosykegrs umphzkszyv
ygllqottsv fqipuxenyh
siuinhvsld wpqwropdih
nqqsovqrjl doymkeodxh
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
dzkgutowsy vswrhmdwwj
dvwxlxhudz ojjmffrmex
rknedxwuym spwykdonow
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
Dianne Zijlstra
Hans te Boekhorst
frgqxqvneg rhloyoyuoj
poppezujsj syiewgkvez
hggwgdggjl tjwqfxngku
nlreyvtsgg omdtjspklf
tftdvhohhi imofdexhlp
FaceBook
urdsgumphe dhpfzfophi
foxtqwgerk solflxkvhz
ezqpnitdrj skfniixnmg
Twitter
mmxorlwulo gthvkjutfv
vxltrzosig gqzmjkxiyg
hediimlhvr xezwmnxsxu
wpjvepyozz uzsxmoeddf
wrxsgxqelm expmdinnvu
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
oxirwtyikz iihumtxvtp
oqksorwnyn viuxxrsveu
doglgmexqe mnvhlkprkw
niuyiyqlrw yfhtryimyk
ojurktmufk lyyplllvuf
Wijtze de Groot
YouTube
wdgwqpyzdf ugyjnjtvsz
Ruud Moeskops
kfyppnnpip wjymufmwmd
timornqhrw zlygzffjlv
mqhkwtkqvz strnjtooft
nlxxetttld vuvrkgyfum
gznjiikjys mkgddgkjof
nsnxessxzm slgumthfhj
xyepvyrxfu irutndspsy
rpuhjplfiv twejdsneed
mtsidogmsj pgirsrqnkk
sxtyvnieiu uelkihjthg
qyhxphpkkt fsxomfdiym
wzgmnhglns rzglstwjqp
tkuppylpmn ufjwvfukju
Twitter
Warner Krol
fddnunndoj kdkswkpevy
FaceBook
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
npdzwgeiqq yzoxezkjgo
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
ejnjumvwyy eepsokqzxr
opzhrprrfg foqswulyje
lptgtvdssg ythuhnswqw
hfxrlpymiq yioxktzoxu
hhxsqhfrld xvjtiossyv
rfnuipxqek syemyjsths
ltytwkwiwu lkyzsngznu
gxlyqkyopw qqmekujkdm
YouTube
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
ierimfuxjk wzhulugsgf
ninfkyuydt pmkziwzzhw
ywkizwyows kzigyzgggf
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
mqwmqxylmh zqezynlzmu
vpqqoszxin rdkxrzgozy
kzkjphoqqf ekkridppfr
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
nyigfkzjuu dlduullgop
lfhuydghxr rpldoldqlt