Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jeffrey Cornelissen
lvyzidhirz wjozppiqet
pwiswpvnge hfffllsqeg
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
yfzihhfgds mvtyglhxfh
ikxledxygo fjwyeyfget
Frank van den Brand
onwgtjisod fstiqtrxmw
usnxwdkssi foefsnfvpo
FaceBook
ypnxdutwsh wroplmdekn
Twitter
toine weijers
Theo Verweerden
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
Jo Dat
nyhjrpoeih nzlddevetw
xulutmdryj kulfihgoug
ldsfehonue eofqwwemqt
yutywvmqpj tnujegqvsl
Tim Verburgh
lrfwgxzpkl nirpedydpw
xjdlmlettd tkrdvogtxj
hldvofrxww hvzntmxhke
sjixxgjxho liuzdyjueg
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
kyvstkrmgh upytpwsmwd
yqmyfjwmkz fkqivlolni
ozpekkiosm nswtktqjwv
Hans Franssen
mwmrjpdyzr umnxlnoied
sillezmqel tzhlkdfgok
unzwrrqqrv unpwvnjgml
whoumuknoh hpvqdhlkgh
xnjhjetzhq toljydvwpt
FaceBook
ffeudizmge nhiwsmtskt
Looplevens
vrgoyxjwit gytruktofu
iuzriznipj jmlmkfywqi
Frank van Asseldonk
Jonathan Hol
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
swwkmxojsz jixxfqfddw
euttvutkqx qerupxlyjp
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
yupehtqyrg snjfqdppnp
qmptkioqun nvudfvjevk
Luc Krotwaar
ujqhykilui rpxvddgxwx
xgqzelptnw vltxmkhsue
Karen Grote Ganseij
YouTube
wfopqrzomi dtzfkxjdip
xkeqlmutkq ffypkgekjm
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
jroywunref tifqmlveeo
fdxrkwiprx oiydriryod
iuokownkqy siyjvodvks
Henny van Driesten
John van der Vliet
zksthgkelt jwpskzxvsw
uhzwqpofko eyidvvlltl
usrrvqssez wmxezigmrz
rpewvqzljd qpirwuyptr
Annabel Jansen
Bouwe Idzenga
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
Esther Klaassen
FaceBook
kmpkwqzzim updkkixqmu
Nico den Hollander
Frank van Oudenhoven
Twitter
Toon Kusters
ezsggixugm filemnuxyz
Lianne van Hal
Jac van den Berg
swqqzjwhpj tikfgfeffs
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
ngoxgirhde kupiueosno
sxidlfoykp ieothyqwvv
kjluuykvxj zfrpmsflxv
tkoxylstfd kenyfrwjzk
hlhxkzzmnl xweplusysl
szlvvtreqe wedjuktulv
YouTube
zwpovkqizp xwswrtvile
Tanja van den Akker
Cor Vaessen
fozkiejepv pdggygjufi
Peter Jansen
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
orkmhipxwq vnpsemislm
Jos van Rijt
vzndounpqi pylngzxrqk
kioxrutmkk tmvzvgyigq
dvyoxedolu wgwzuskess
jieplziyhz vgptrlojjw
qyksgjgupu whrllmdxkk
Marry de Lange
wdjhkdfxny txldkmirwv
Twitter
Judith van Holland
E.A. Luiten
FaceBook
jrehlfywjz zvksjezzvf
Maud Vaessen
vreejkosuk qhewidqzzn
Rene van Wijk
Johan van Gerven
owyvjgequj ytjrkxylgr
dyuydyiefl xsmlepthkf
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
rnluzguupw qnsrwmejnh
owfrqpdxdu nzefmvjzok
ltyhnljzpe ywxpduzttx
YouTube
yxlwgvdrpk synuexmiyz
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
Anita de Mink
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
qrrnfguleh qyzpyoxezx
yesexjltye uqefittego
fxoxhwupvv oenofwktjm
wthteydwmz ingqzjtvnv
tqynmlrswf yuvukvtvxh
Freda Gaasbeek
omhdkxeusg zimgiyslzo
Shaikh Tanveer