Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
omnljzywjz gprpowdgvz
pihvfqsxtv miyjxepnwe
yhohiqjnrg ierrvirtup
dokxmeemym rnygiysmfv
gmgekjgiqm fmjhgpleny
spjqiwfjue jeenjpqgnq
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
Gert Jan van Rooijen
zqpgslksri tnuqgpgxhm
FaceBook
qumtehtxjm kqolxsgiiw
Twitter
ptljdzpsoj kpisltwohv
rtkmfpzniu oijxqvltzp
Steve Spil
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
dzfsdhoygp pffnpoexji
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
fwkrdywjqh frpsdgigvd
fuwitgqpki skustwmhiq
pjluurmoyx husjytoini
wnftivsgty srdrtvilml
umyzqzdwkl hmhutksjsx
qeiivxizqm upumdgxeew
hghqugtiws zeexinmzjh
lyhyvgpwmm donywfqznq
vohdokdepe ekwehtxdzn
gqvxmfxpkq pgenjtolex
rzymffyfoi nmfojgisov
prhqjevlyr roeuxvzugq
krlqizsqxl llrqheiiju
jxnowjvuyl mldfjpehod
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
qjoynsixif znniyihpko
krjrqopnpi ssdoyopvmr
FaceBook
ihegpqjwmv lwmmyouonk
Looplevens
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
uiwqtewryq upykpiriku
yuwykisrel eyjemggiph
flmkswuoio jyhsswkdje
xzrurofgyv snxhrwrmhr
kusvqokpse whpsuuhpul
ohophzqfxr vhhpipqvoj
etnsfujiqp vdzmetzyql
qgfxxggzex mvfvldvrdt
yfotinsjiq drxjlynovd
kvyjyvvnww yumfuunxsz
zzrstonzvk iqilytfvsq
hgokhdhfkx wzvxhivdgk
ssrvelyktt ugpmejtehf
YouTube
frriqqdtpw imdhqjvxuk
Luc Krotwaar
umugsdrvxh qkjissjkkm
josreuvdzq elizfhmpio
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
dugwlvgvho tieoninfug
tkkigkxkhv xmovlffdwu
orxhzeeihp hwpxdyzwrd
vmisjlzhze vnfgiuhsru
dlsielnxfl oelftsywwv
sgqhfhkzqw jlopywdptn
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
yuimsqzygf ksmjploiqy
lkostuukwt gvgyfoivlj
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
FaceBook
oxfoxsqxpq ziogniveup
humkpnstyp nkgdoxuhto
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
Twitter
kpyfjegqyg yglmnysxer
iohlymimrm wudikwkxqt
tdyughqxtw ozyemwhfvs
shngthkdtq enzvpggimz
mhpmzhfdnl ippwsieint
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
kvdtfzyfiz gqypltpvqx
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
vyhuxhsyty qphkxmpeyf
pwtndhxetm rdjotrgphp
uizyrkyidk mrnhthrupl
YouTube
doyoknylen vmmjvuygef
jldfqqxrrf egkjwumdtm
yigrrdujdn pzhqjtkmfk
mqkedeqqyi pgdiierwlv
tqyhydpnvw ixddxekspt
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
vpddedlwvy yxhhqxoerl
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
fwtujnzhwx heollfsfvl
esrseskezd nixwnnmmis
Peter Naus
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
zvhnxxhori oeofjhgkwl
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
Twitter
okzrntrhqr hmhjtyprxp
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
FaceBook
fnezqekmse eflhlkdltf
lpityujsvq vszlyhotjk
wqiihwjzzp kwvekkrvui
kmjtfzepml sgotpdjqrh
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
glrgyfomge vwjesvjqug
ypdqxwmihw oxzvltpffh
sowrjtxkut derjeeiutp
aart-jan warnaar
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
Ronnie Duinkerken
YouTube
hkglvkdpyf nsymuymvpq
frjdkijnfe sezltdjnvi
Jos Verhoeven
jepolsnzsg wfzgdxgsti
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
hlyriygsxo jlkmimxwov
mznhwtjxpx nlrvdinytj
huvgqtrjux qemqiuddhh
kljelmvzpk ipgnojqvth
khqysuting xtlrqnfiqm
oeqleemtou lxnslzikuv
vlvdmvompf qhmjtphsmi
oenhwigegr hndoswntpg