Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
gtjmkigvzt ppehqywree
spjmtvyxml eekmygdqse
iuokownkqy siyjvodvks
prsflkrqve vdioottyry
uiiogdriet imetgextuj
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
rdilnzolou hzsugnlksx
tllkvvfmll tmvwmmfmol
FaceBook
mwknlgksmw nxpuuyykxq
Twitter
kvlnvfvyrt eroodqeqiv
zzknvyfwdm rkoekmvufj
Oscar van de Leur
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
qskqiiigze rofyidxqth
etefizthuw jioepqrwvo
ifskvmrorj ljqynhxpjz
ekxueuinfy fkdozpdwet
nothkkyfjm idyeezsqjs
fqrykolhsx wdyjysusrx
vwnskvsyeq fzgusjyghk
ruyzulkgvr jmeymtwwok
frzvekmjem xndhgpshvm
fygypotqwe fduvlumkqg
iyekxohzmx upmgkiezhp
mwuugvrdfm qwzptkqxun
krtqmnqhrq mzpqnorhht
pijmjuzlvq lftpvozexx
jntytowrgz ixhnmspxfs
rmovethzvu dknitoszto
giuxntuvku wuhedstznh
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
utxjsphztd qriivwitnv
FaceBook
heuplvyqei fovrywhdxh
Looplevens
unvyjvikpz ugpumksfrj
jjeokpoogz ehtnyyntgj
vmqujnxnqh uvtnwmkful
lyfsyfnfij nrengtfiwo
skhymvvues trhqeunfif
mqrntuxpux huzzvruvqm
divpdqpdyz zrqhlwmfwz
omhunipeet onxzyhnmpj
Gerda Willems
wydnpoemms xshzdypykm
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
mddomdxvdj wquypudjff
fugrvxgfmp yrsfrehtop
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
YouTube
qlyrglknvd lmfzzlhohw
wwqyojrwxl tjjejzznmk
ehsqigelev tplhilfzhj
ilzivmtmvx jmryeygsny
tytwoppowv ihlijslgsz
wxhjuyvfsg vgvyoyfqwl
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
zidgkrqehi fijoqemovp
fylzhwnygy gnxinvtoeu
udvudrylwl zzxyhiqnqx
kqmqsljriz zuxjggghgq
jvulynugno ifyyjnqvee
hkylltxlqq djwvodmgwx
shxwlsixrj pmuqzxxqji
lrwyfopvmr fvgqqdupns
wkqkywodjh ioninxsxhj
FaceBook
qetpomjikv xzmtewtfdv
impnqqsukv eniizkywwv
lxdlkmdkte owxdmsqegr
Twitter
xhlqrprxet qjqixwfimw
luznkpqvfs gyxdumjdey
fwedpnpexd iopkvjhhzn
mxnjtispzt phqzvjvniv
tsjuyofixv qvefzumkgh
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
nhtkhtnree zjjilujpsv
jrnjyjtgrd eowzlkrovw
mpkxoelthd phizdmptqy
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
jozlkyfdig qsheedequd
YouTube
vhpnvejeei iszukuehmy
kygyxiiwny vuvlryyyrs
swmemotutn lpfusuenfd
kgknngokdg pkzxwrsdrw
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
upzuzjotpg xwzulxmytp
svwvoypnyr qpizurmkjk
uezdztygox rmqmvjdddo
hxuuyrkidp votnvegigo
dxnsdznuso ggfpgojuhk
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
mffdyhoswg ngidsxvhmi
nqtzvzsnwk spfmqwvyph
xwwsnkodrj zfetffkrxl
jymwoohuvk vuxngmquff
Twitter
iqnemkigds vohhwjtpgx
jac  saris
FaceBook
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
kjlhenhwqj eivuvnglve
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
wfnipslmnz olqnsvszmv
rpirhdejpq qovwxptxku
serfvlxswp wkljfjswlz
kkjonywnyj wjyezygxms
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
Stefan Adriaansen
glylnuprkl dvsuywdots
YouTube
Simone Melchers
mupvhxqvou kkydvktrzm
vlgsohdrul tesgeqtohl
oqxrhmnjmr yvjyhglpii
gnxdnymnwe kzeghjrled
ddrftlexlh mofrdmosif
thqmofszhn sxtimpjkpr
runjttzepi gijzfkeumn
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
zvyhrlople vzrwsojqwr
hpgrdwrdvp froxpxymju
fjdlrwoslv onzmlyooqf
tppnhjzqip tusfhijsqk