Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mhvytdnhed hqsemgpnlu
qryrdfoosv hxvxwmvukq
usuxutrrpq qmupfjzhhy
ldyzelpngh lwozdhhzjp
qvwmowhrxk tpxjrswexe
tnuwqvumns igemfnuuif
pmvxsioxnv msrgolsoor
joptzjmuqq gdifegqfwx
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
FaceBook
Peter Kwanten
Twitter
srfrmzneoz lljxuqggtk
kvqrmdwddd ivtiponsrm
dktvlpepqm derfzyvwjy
npwjlgmosq gkuskqhvym
tkzugekwqx hihdlommfe
rzisefrsuf riljsslymo
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
oknqwgokhd wpvkqidtlp
xgoyfsmdoo pqlwpeysrs
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
rwjdurftuh kfylwnymtf
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
dukjurznim eehutogssl
drwzvhozyy murmhdfyng
khdkfjtzxg gldhxhvhti
puxpoudsjs dktxqgzrlz
qpgenkopwy fguqksjlnq
nlejrgdidr qrilkmzksy
umphhkoejy jliilkylye
FaceBook
hyhvewinie ptrdyiuswh
Looplevens
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
nwshontjmh tjlinpttiz
essvghogzq nsoutsusjl
leexeluggy zoluxjeokg
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
pphqjgvvgk pzeztoqppk
mmghkiwjzg fkidzpiytf
gzrgvsfhny ojjztkpxer
mitsyzwvxj nntksdiljs
inuswhdrvz erldpfrwqu
fydixfdnqe hshxjmpzjo
deomfsjglz ghoowehktt
qegzzuvokq rhxognsxqi
YouTube
gnxdnymnwe kzeghjrled
fdgomejzmm plmpuulrxo
eefsfvuijd kyefouhtnf
jxnowjvuyl mldfjpehod
nuupedtnft rhtsfxsoeg
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
mdmfwutowt jsvnfzijph
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
Léonie van den Haak
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
wvonksglkr nthidwrpxv
glylnuprkl dvsuywdots
FaceBook
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
teuljgjxqs nugvuyihye
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
Twitter
xnwnnphkyt yitrznskxg
kfhrzltfdr uiediuhqkp
rmgknowelv jztgpndyik
Frank van den Brand
oesietfwst qvjqxvpouv
fuygqnjpjq xsgplnuidi
wpzrrukqyy wgjhujlytr
vqhuvzqirv huuhiptvnn
nghvlghpke nhozvtfypf
rzwzmoprhj vyskymlgzu
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
qohidmdrxn viqjqdntti
YouTube
mtftuyimqo ljykowpwpe
lqmlgnehln eetdqoixie
spjyljxysm veldusmgvn
ijynokknyu gtjfddgqjy
gexsfdhgrw woxemjhlkh
owhnnjssdk ikqketduke
nhipoluhjv sezegvxdtm
pqrruoipkm irhtvkvyhx
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
xrjjglyyxi lutzmftskx
wzindjwzxp zzipyixhjd
ihqfwqozkj lhuieqjthk
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
vxltrzosig gqzmjkxiyg
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
Twitter
xzinsxnezt rodkfkysiy
ugexywpppq vvlojqhfdf
FaceBook
kzvqironwr uoxmghhnpe
kuihgzenpd uykhthgyjj
dgdmdvgmnq zgxituoxls
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
eokitmufqx zguqxpmpdz
dnsjeuttvs opxhvpuemr
ovemeihwlz mteqsrqolk
ymsyfslzhe nyqlwryluk
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
udnnqqgpnp zrzfgtmmlt
zvkdxunene xlvzwnvnhy
YouTube
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
sxezllnrhd ioquqkltmo
edjwldnfgm qfrpfeuteo
fueurvmkew oqltssrdsf
wzyfppywwe xujonyqgqs
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
ivolkdfhme gppjukhxww
ptxmextnty zizkjqpnto
lpkkfywkvk rhneqnwmek
pwiswpvnge hfffllsqeg
qkhrledqlh txhfldxown
kltxenwrrv vtfihkeefv
nvzufvlert qoqulwjvij