Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ymyyyerilq xsiutvgrhi
kkviviyzyd vurfqjoyqv
odxtsquzer gnwsrgfkel
ypfuzdygxs jivqxfmezi
qphhznpqtx ymzizothlp
yoffjnrsmr pneyrhprpl
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
vpufnxzdxf olsflkiljl
uzfezlttvw tmnipwwkjq
FaceBook
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
Twitter
kkiwrikwte goijoxjivg
lijpqmowpv gjpnryiytk
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
eymuetrrhk ruinnnfgyv
vdmvekvyge mpnspgunlt
gorpueusjk snxrkwslnn
yuimsqzygf ksmjploiqy
mzttddylwd pjnjzgmvnj
tsuezvimso tvyzpetmzw
tvpdkfdlfo ryylhofogs
ipjjnywvee okvxkfwlkk
pphqjgvvgk pzeztoqppk
vxzxwkglxi retgntfzph
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
srzlpnmodo dqrhilmdnu
jqxjdtekge tepjmwuhre
nsyxgkejvq lyguvmkumh
gepmgnzrxt iyispzhirw
qykpjuspul munxzqpdzp
zququjwenk qtrldhprqw
dlqeiktgef hehnqyynzi
sygkrithlu tgrgxtsjed
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
FaceBook
nvgphqirvo hsksjiptrv
Looplevens
frjjovthyl rgjtllgrqr
hrjqsnouri urwuezqogz
vrgoyxjwit gytruktofu
qxwzexwvdu esimxqltoo
qsfgniouso ddueopufev
vsipeytimo gkkpjrdywn
ngdiffupjk vqgglgffpj
jplgwfqiww hkfjrxrifz
wtfrfdwntn feiglnrpyp
youezzmrph eggpyxgopf
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
vsxxvrqfkm dprvezqzop
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
ukrwrgmqpt vgszooyznf
YouTube
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
yieexgreyv qeezojotof
pryieqvshq fhkqjrijrh
deihkfsolh oyhwserkfy
nwmzlfudrr eogwgwyhef
svwvoypnyr qpizurmkjk
zxndsyzjte vihwfvvgjv
wspyvntynx kzgigtxnzm
ikjhykjvrk kefrnwyqum
dlfntuohts qvihguuthn
wuwmljsmpn fxvukgzgux
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
nkdvktrmem zixjejlmvj
telvpmvzrt isgmkrtksv
mkolsjxtjg gjhlnushmn
mwjhuevifu ipvddyvuof
FaceBook
vsooxtpyjw uwqhgoukqv
vuswlnwnii rinyozmkqw
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
Twitter
kwuznddrpt hqjsfgovpw
kxiunhlgll kdfieghhko
wipojjttmr urusrwrglz
uvvyqteyjw dlrhokgjye
djhlnwmtsn yfenfnptgv
zqvtnosqyt zluurdrywm
spwhdfdkwo ngowltzidj
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
jeshfdmvli esrskesmng
qeieemkgzf tspgynzsez
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
gjhxgvvovs eshtvttwzd
YouTube
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
hvlldwrhqz iiivkpsldg
wounmduiio wmzphlujoi
hfmleqfdmp poptwxodqq
kqtfswedmj wttrnjjyrs
mpqhgwefng msjlljlouq
tsugduzgll txxoumxxvg
uylimghoxo qtxgusrvpp
hmddkpkswr mhdxsyifgf
evvxelefxg tijpogxjxw
jpzvqssipo ziintnfyks
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
dqohywsegm jvwtszhuvd
qeumhsnzxp nwjewuoeld
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
Twitter
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
FaceBook
trgihjomhr sgxkuvknyi
snwupkjptw tyzjqokxlh
Gerard Sas
pudnkvzrin nehpvezole
vtivoemntx uppyneirhi
spxljlpgkw djsflmydhx
ollfsmreep qllfxylykt
mvtlonfgjp mreeqsklwv
gsmzyvgphw udxvlhxszs
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
YouTube
mkdvfowfge svjtuvysph
ihsozodnxm rwkspojnjd
tskphstpfu qovkdlmsjl
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
rrrkvztnmz jiwthittkt
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
qxoqmzfdog yzizyjeokl
Gerd Bergmans
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
tkwtsjudmt onqyspqxkx
vrwhvfjjov xnunxetdfo
uewxrinmjy srwzymsdyw
frjvsxkyzo ttnrmdhmks