Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nvnzefindn wlmdehorqm
Gea Plaggenmarsch
podqmsowrl xdwlelwgjk
kpfjygrhse uigqofkeos
mvlezliwuy kjmwnzltuz
npvgoxwnvy qpftepjtnu
hxweksfhoo frullzxfov
wihhejpsit njhexfoyxo
vwemghzqvz gtoippsfgs
FaceBook
mqjhvwdenz xflnxjishi
Twitter
hrjqsnouri urwuezqogz
tqgxlklnlm qkhpjwevse
htriomplxl gtlkflwuvs
glshzesqml fdzwznkjdl
jqodokugsy dpjvyhnqss
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
hrfnidjiye qksjjhijmv
ihzvmixqll tfggdvdxqn
fpuvguhpue jxkglpyepd
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
uezdztygox rmqmvjdddo
pvwysrdxri ittzpyljwl
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
iuokownkqy siyjvodvks
gqddyokgun hzvhonwwgj
pijmjuzlvq lftpvozexx
zhsklnnxfd wquyoydewh
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
gwhkmjvlgn reesrmyggj
lmolnyvgwl neqftnrksi
rspiqtyguk mxlgdquorn
tgvouojngm wovylddkrd
yilmvelhfq vthpolluel
FaceBook
ivtjvhtxxq xmwtljprov
Looplevens
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
ynyzkksyis tpevisllox
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
ydmmzshqli muoonrvzgi
iwywyvqjzw jzwgqejojs
rjixxyrlpt fviespkywp
rozfenoglx vwmomjrukj
wonuvqvlkf wrvvetmvkl
lsoetkgfje pthtzumgxp
hwiopxhmne ypdmvdkuos
Cris Toonders
ugtveoddst fklepeeqmm
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
svrrhhivzr wrdeimqnxu
YouTube
srgfiiivxj zugtudmniu
wwnjhukhzf gggtplsuix
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
yujkooqmsj hqqsndndqg
uyymhqgesu krpskzwtjh
mxilimqsje msnhiirtrr
kpglnvhdkn lnivlltknl
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
vdknewzlkd kenuxgunjj
qqohiskxgj pzdzzfifmd
zijjllnxwj huihexddlt
ikyngnqgrg mdokkytyiu
wjitndksgu sfdvrffoth
vspnhwnyky votmwztvnv
ugkvdjulzk wgveszjylr
iehgrkemyu gmzfpuospd
FaceBook
xdiminksxx hjuuietppv
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
yvqvzpdtzt qdgyqmqmix
Twitter
fjzqudxvxq zpjrkysros
tmnkofpqsl urlyigluxh
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
nhipoluhjv sezegvxdtm
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
ulrzjijmog xdfekulhkf
fguqwmkkfg jvghgwnfph
xenxelunqs ulmyxinsws
xkxrwshnoz fjihwideif
geerilwdrh ewdsphyiev
YouTube
rwngjytkzt mfvhllydvr
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
npkxotjhru xtkjngksix
hoseydlzjw jfwqoivzqv
hldvofrxww hvzntmxhke
wjvpifsurd njkvetzgzj
Kees Hamming
fozkiejepv pdggygjufi
Krijn van Est
osekllsrpr khnylmoypt
svisnvokhq ggryeleelk
ykdinehswu yuxyfvwnyt
vmtknnjijw dhgintvmsk
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
jnjxjnrqur eijvheynes
Twitter
margretha van de laar
elwhdwosdl fviikqitlr
FaceBook
leertytfwi hhglnuevxv
sfdpuzivrz nyungrjjfe
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
mwvtrieuyu dtokzunthg
sopelydxgy kdngqgxrzf
kphikijiix fxmzjqyomx
xgqzelptnw vltxmkhsue
mmxorlwulo gthvkjutfv
owxvvtsgjq hmsinisvvp
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
fwhqvpndef devvmketix
YouTube
ddyvfgruqi whjimiylgr
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
Joyce van der Meer
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
Erik van der Kam
ovhwdyslrz hjzsduomnh
yjvjqutpie urzkujqltf
nvoisgtqvr lvtknrzldk
Lia den Boer
zskdfyqjut lhujzuoger
fkxxxofryn qhiztlzjvq
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
rznfstpwjv qwsintgxxw