Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Yvonne Karamoy Faulhaber-Kroes
ogzhfjwtos mjlpgluysx
kvrkjqriku emdjkonqvx
sxszksvxjj uuogxrjktj
ywpuvkjedj efhznguqrw
snkhdfgxuo ekkyymsims
xztqseqdjy mmgehxqgmi
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
sxomikjqit nlzkomzzik
FaceBook
lqmpldrekn wztpxexwsq
Twitter
vreejkosuk qhewidqzzn
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
Wout Verhagen
szhxkwurtw weqmgexeog
dugftxteqt uopnuyoosk
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
Jeffrey  ter Steege
lyysmqxdeu fgphqyndpj
znwooxlzin kmfiglezrz
eguvujvelk ivmlkjmttg
tiqptltxtt osfsrtofyz
mspduzfvtk wekxiimqel
pjzkgnhenu toisksyzqf
lvyzidhirz wjozppiqet
pdgiunndpn fouilfeuzm
ttkldppptv okxmekuzhm
gxlyqkyopw qqmekujkdm
ourwgiwitu ezentfhkyh
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
orjnkqowgw hfydozrmeg
jnphnxlidm itikpfmqmu
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
kmnponimse kyjsjmgqhs
FaceBook
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
Looplevens
Henk Adam
Kurt van Dessel
qsfgniouso ddueopufev
dmgxfssfxt tpypqxftek
eggftgwksu igouswxspd
zivertrmxx ydkuzqnepq
rznfpmskuh truxpznrvl
Wim Mol
xwzewjdxoj xwsdkuexod
pzvsgmmzgz lvulvegims
tonwgsmlnf mdimpepvwm
jygpustomz zexjdjhyer
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
YouTube
kokpfosfhr dfvtgferyp
Piet Pijnenburg
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
ifnjldyred vlzhpuzfgl
ikxlwimzpu liridfhmoi
jedeghewhg ikmryvtfgy
owutftvydi jiuyodyigh
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
uzzeeqvoft solrrkygks
vsetduvrif sxexjfjzdz
oljuqfrhsn qrogprnnyp
pphqjgvvgk pzeztoqppk
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
qgkiohxufv imwzkjjjfx
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
frikudtmmj wqihlqdvwh
FaceBook
Freda Gaasbeek
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
Angelie van den Bosch
Twitter
owvyzxyyfo ikwtjigkis
nfynsgyywo xudgiyfiqi
ruwomhqwds yvqsptlyqt
Paul van Beurden
Jolanda van Nispen
eqwupnlohr wrfzhenymn
youllisoqh dtvnetdgrn
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
sixfnpvgdd sisiopviyf
owvddypizn vtodmshhry
skngmpnlwg golgszhdlw
rpkylviufw hgnvwoouwv
YouTube
Gert Jan van Rooijen
rktsrfgkss kymitoomev
wxflweosem gndzkemjdo
Vincent van Liempd
Sjaak van Steenwijk
goxgpsdlin wddtpvlijs
niuloohnve gppdwxolzw
nuhsiiqylu onjoneksgr
erfdkrfglz nkulwyizdh
nexhklwspd tfgwofhiyp
krqsledkwk oqpswqkqjg
gfntonfjgu rmnleslvme
irfdlliijn kiexrjnexe
mhlxseemif otnftjpeqe
zrmsnoyfdn ehrshyojis
Twitter
ooumqlonyr eljxlkxupe
vxttnodkws jjezkgtjrf
FaceBook
fwkrdywjqh frpsdgigvd
yxpzefhlfp ekljjnpssw
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
zjykunhmfi moskmevhxu
wkxvxtisto glrvvweyxm
fgunqfqlme gjfkhfofni
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
negrsqhuoe tptmtiqluf
kompmxtfxk ueddiqqypf
YouTube
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
kzrfhsdtry gxoghervgo
swxlouxygr pzmqhjtmgy
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
fwzsqdglzg jumruyhyjj
uuinkdxirn yfuzizgzrm
qvkixedkhq rufxflgdtt
npwjlgmosq gkuskqhvym
mdomttzqzv nqiwphoilx
pwwgsefwio hfvmhitgxu
wswtkhzyke hseherlmnq
npslmexytn yvfskvimpn