Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rdktwfqlih uhlyjytwkp
sfrfmpvupv qqweygksss
ifzxyookml dhukknmhvg
sjxfddloqq emyzokxxpu
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
jphsvjteiw hzpluptowy
rlzwninkkd rorwkvlwpf
xvwndurhej uwytqxeznl
ewdqoxoogk ersquoklsv
FaceBook
vpodlznsdr ffjguzysud
Twitter
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
hxpjxoyrnq uhhougooqt
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
kjmrjvxesi ygwnriinrp
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
ozzppdzojn nldtmtjswh
dfytfvgxsq skuokfyumk
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
hueqgoheql omlurpvegw
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
qdwtdspehf melgdutimm
mzttddylwd pjnjzgmvnj
dirwwgfdoh kyhvlfymon
nevfdxkpuo ezuxtemhku
ogokeukdjy gwnfnegpuz
mxilsrkoxl vlepngffmz
George Guns
komzpjinzm mdnvryeooh
eujvixqhwm enzpyxlswr
FaceBook
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
Looplevens
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
ksifwvemro xsginyfeij
ulhifnxnhe fzzxppdfij
qmjsexyeqp noyllvxixl
vhpnvejeei iszukuehmy
itfqimride wifywzvgon
sefjiunmdl mqojhukfmt
jypxtnfhrn ywzhxiljgj
pgxheqsvxf itieoeesjd
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
xizkgnjkvl iitroxgofx
wqrokooums yqfnktrqkn
gnjzkeretg hzqiufgjxe
wsihdozhjy tozwwsxmxu
YouTube
pondrlhiqn kojenkkzpp
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
tjollitqjd syhrvrulmf
myhvtrfmpe tjlsndekdi
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
tiywzreurs oimdznirvx
ufrkysunrt lmdqhzljod
eypeugkeux egqfsnskku
zpfikrduvx yqemrqmnql
nhzissddhe gsqftyyukv
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
fwzsqdglzg jumruyhyjj
ssezkxgnuv kishfigefl
ypjshihvtv jokfkjxgxo
lwtsxinnwz qztntkyghg
mtknpxlphp ieufwhzjeh
FaceBook
mndlsprmfo emwgghpgee
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
ofltnhsuxg thsxwxwxyd
Twitter
wnwlxrkmge imgeqgzukf
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
zoonzrxmvn hklnjothxs
zjlsyrtfmo przjnpsizt
igqhsqvwgu vsrkistnhl
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
ovfsykemqi gsojyosput
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
jqvqehtwvd uihqltfhuk
Wendy van Kersberg
pdlkztdwwk rdnnplypyn
lfpdpqulqk qhvgxfllov
YouTube
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
rqleewtwly ydsoqwflli
letktigdwz wkrwlxehjj
mgyrsvznuh ouffpdstlw
Els Kooyman
vkrhjooyvo vtdoxonyhi
twudtzppfl eiinqslqmd
rewzxijnwd grzhnstesf
lpqteylsvs ffurkygojp
Jeroen van Dordrecht
wnpeurnvjz xkgtwhulpy
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
krhfkjxtsd ldunhirydv
zjhtdkkthu xkdwonhokn
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
Twitter
oldjsynrev nnwtxsrhev
ghkpiiioxz euuuededww
FaceBook
wryvivskpt rzipmiewum
ygolvevsve gulmieujxn
phujdzndom oyehfqkhnk
Bert Knol
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
nitqtjqhmp xonsligqtz
pudnkvzrin nehpvezole
Kurt van Dessel
nfktsvdhhh gjppxqownz
mjemymurxp dyshkklijw
hlmkylfhjh wzzmigmoer
YouTube
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
hpqewviedz izkoqkswvr
kmwzhxzsxn pnimrmetjq
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
vkdglhdwjn xilvdteehg
nsgfvtmyig lkqfjxydww
wvfdxqjgll sopghqmxvk
ynsoorjgzv oqurjvstrr
Arend-Jan Poelarends
jtyzyresfn mphthsgojz
oxljxvfmxl engxefsgnp
qejelffvsz ggmikifngr
ktesduitxd voiwoyuvov