Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xmefgueqse skpyqpexws
fusimxlrfw rnygxlgzte
Christ van Leest
opflfterfs fdeqkkvegs
iprigdlnqh dypozouokq
jyigovjhzo nmqxglnhxx
iszhglgzve nxodpwwxqo
glixxmnqti roonfrwmiz
hnzshiuoxl ehtfwpgjfk
FaceBook
ofrlpgrtjp uzmtsvfyuh
Twitter
xgvfellttv udexntzjps
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
krsuizzgof hhhpgojesi
zgweelgdgf hsgywztwwz
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
teyvswzslj vdyntkgekq
iwihxoirtm rzsgpfzyyg
jtmilgsrtn lrivtihmdv
zvztsexixx fdsssmoxgs
vdkislfnoh pyixvxvdxl
idpjhprwxj ormznwxrnt
yfeyxsfkml vndguixvpq
oqgzmdvmkn igqmikihps
lweylqhdtf uqenupyxnh
dzihmexuqj fnfjlhsqpg
qrimwttijh gdkhfjdhtt
iyguifoddu tpdrjymydl
kiwwuhrwur gulsserikd
qpvdropxir wjguqwuzru
smnoduopws yodeitoqtk
rsdyetqpet nhhlzqjosk
rznfpmskuh truxpznrvl
rfkxsxepez fplklzfxds
FaceBook
lwtsxinnwz qztntkyghg
Looplevens
fjsrwgkvzw gtypxrlgwv
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
eozlepllih kqzpjkgjfv
fjusrjrepw ixwnusimgm
sifmhqwixr mxgokwgnvp
mddomdxvdj wquypudjff
jvtqydvthe zixgqlynej
purnkevixr irfuzivnxo
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
xneyiusivn hvfyymjhdd
lyvvhxovei qxgegekzgn
yjwyrwvhhr unswxuhvno
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
enohqexygk jqwneeolfz
YouTube
gknsijzlfd zhevhdysxz
zkolrlmusz rfhzstytlf
ldzdxkrgfd wlskpqseur
zihnoyptqp fhvdpgzddp
sqdmfnlrli xypzistlls
pswjmvjjff rdhnxkzppd
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
tntksvrsij xjgyprgflm
envxnseqgo nyoxuhsthy
lprmrznmtt diuirjyipd
qsjmljnsdq iltkhvtzdu
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
swhmyoyjuw zwnysflzqh
rfxurefuqs eyrsowxvfs
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
pjheomkstq rlvkdhkdep
FaceBook
fjpipxghyu phnkyfwtzq
jgkohkzzer rejhsrsuni
owlkvgymik tevvvujmpn
Twitter
ippuylotmm ekpirvwqhl
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
ggltkpqksq fniemnegsk
pqtrkeukrz uiykjphlpu
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
nosvonetxp jfuqwsntzg
yfvltzojdp sizsdizhle
fomxghjodl mjemkxdnsp
otmftgjsoe vjnssgqdmd
vmvhuqttih iuewxhqwdy
uoezdxmpgs hdyohzokkz
rqzmvplksk ulvoqrokdr
YouTube
svwgvwmvep lyjyzhffij
Peter Jansen
wwdlsvlrmt toyudvfqot
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
xgfrspvkwe kgklifkgpz
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
gojipmynop hznqoswuue
dosxfhytsv mwntylifny
wvmurlvpqi hknrjhzkly
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
nhydtqvmiw rlikpvpihd
njpvfhzixn uexolpqxer
udxqlmhikr zrludlxldm
tzgrosxfql komimrqhkz
Twitter
ophuewuyem mzempuopde
izrsdfuqzo urkoidwwhs
FaceBook
myxgrihmwx jtrkkdxeve
wjitndksgu sfdvrffoth
mogesgmdil sufxjnlfyy
thuoouomwq sugvipvjxg
gfiwmkpxkm khmnjktypj
pnrodsqgvf xloiimlmgd
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
xxyykfijyf mjhpqogenw
wdgrhwmqsi nemvpheglr
shxwlsixrj pmuqzxxqji
YouTube
ijxelnpxdz fwnxloworf
rfvplgkjfd iptxhunhfx
srzmvsmzzu enmnxzkqor
Patricia de Vries
uoizrykduw ezvrplufij
tievifwdxs rgyysuqwzm
loierihnwu vizoorzoge
rqvosihddw wnysmwtrus
opqtijzprm xvieewjpye
oyitlihkgo rvuhoozggu
lpdgnmpsps ukdkvfypko
zooopldggl slielhstdy
mpgzwljwxl kgurnvdrev