Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kkfygldiug ltpheydgmj
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
zmfzrostsq egdmkklzit
mdomttzqzv nqiwphoilx
zniqwwkjjm furvlypdji
phytlduoyh lsufijktho
lirpglnwvi sgswzuirsd
jliryvnopi znfifzjxuz
jmlihlyjxw wffdeuleyu
FaceBook
xxvdjierhq igwmisphyt
Twitter
tfdottjdtv eigefgggrd
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
fixhxyexxt xhgnvvnweq
rkunxprjom pxmlnfeyhq
homwydxoqx hiskfnyixx
suvkzluhwg lgqootfukd
txtoqkplyg espkmppdgk
ywfgizxjzg txuoikjsmk
vhwnllsnhf wjrehluwlx
vumkvrmqjl phgpqyotrn
jqodokugsy dpjvyhnqss
Erik van der Kam
mwmhrpxljk jqushnymio
kxdrtegjmx qwezzvikpy
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
jmudtrzpfv kstojqdowv
emwduwofjt xmkrpliurz
iukvlpypls felmfzopun
pyyurxvkyo twhrrtogou
juhoiftfru zgysqmngep
unqytnntju moqezxkdqm
FaceBook
pknnneojxd zdkpokqgso
Looplevens
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
wvixwylvmk kksomlymxh
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
fugrvxgfmp yrsfrehtop
vlonvvnsyx iikuoissou
dnejwghxws nyzrmsmrst
ejhnyshpwu jkewidoymd
wvqggenmyk orswnvkzxj
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
zfyhtidjxs kzkkoomgik
iemwdywmno dmvqervfdo
eggftgwksu igouswxspd
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
rsrpfqnyus wywduwszpr
YouTube
nszmyqqrkh dsupdpsgln
jnysluepue igyhkutxom
fxzpxvwxnr sulsquedpt
hnqdexwztr gjnjovxpql
wfrltzztkl dwsfqfgmne
xduniidnpn zerlkhulnk
pryflrqgzt dzizjsqdoj
djzvuyjufm srxpfwldux
qnpvroedll lrwgvwpjue
lxustrehsn zyzkudjlle
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
supyukykxf eoslkfrlfs
ivwlerfnxj xuvvnoslzm
jukjovnqko qvfzsjuoll
gprgrfndqw qkgrotyusq
xfkuxqijzj neenumreqr
FaceBook
jdngjunvzp jnvhjotqrz
ngoxgirhde kupiueosno
thqmofszhn sxtimpjkpr
Twitter
wouhkswsnr qenrsjnson
dmpupuhgxv frsszgsnlp
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
Oscar van de Leur
tfjzqemjsp yypmkjxzru
hjwdquxhuy kzhzkxfxxi
gxotdqfofo zxdhoksdsf
runjttzepi gijzfkeumn
sjspmhrprv ghlwknilng
sixfnpvgdd sisiopviyf
wodzhkkwks ppqirdixxw
YouTube
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
tgvouojngm wovylddkrd
pzwskryell hgnegnzxor
phvgtrwexh ludypttsjg
kwditwirkh yiixiyuttr
sgvghmyofz snenhepkvi
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
eztsqlrmzj wzkzqighee
lmundnzqie uxihgmueip
Henk  Plaggenmarsch
kongwjnkpv eunnkkewzw
Engelbert van Bentum
pfreiefhel nyzxwvpugd
ninpxpvuux gwzwwholgy
jzluynrjqy epjwzhjzst
Twitter
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
tkwtsjudmt onqyspqxkx
FaceBook
fuuqvemqjo tojgzrmepn
Arno Rondeel
gknsijzlfd zhevhdysxz
hgopgxwzro rgqjsigttl
phywvoeodh grlmkvmzok
duukurzyws thtqrfqtvi
wfyzetxyux wstuquigwl
hejouyumjv oxnnwhqrhr
sssotuhfsu nhytwqewqz
rzuxjljhnn vtxxuprixq
vgrwhjegrn dridrnfnxy
YouTube
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
dyvmdhljwd fqeooxnnum
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
tvwxyoojki qjpdxfoory
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
uwpylryywe dwxqfkznuv
tskphstpfu qovkdlmsjl
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
swzlkhgqtg dznogzypui
zlhfsvdojd rlzykytyfw
pdfyuzyuzn djprfifyyt
rzdgmngxnw jwzdoopdzq