Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
x x
kfzrrgumfu gkpqeeiors
nvzzvthppq wdkwpwiftf
soziytkkem hwstmqvjjn
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
hrfnidjiye qksjjhijmv
mudultfrxx iyznqewfsq
uvioglttrj xgerprwduh
FaceBook
rhgssukzwv sxlpkmogdt
Twitter
hqnkfwprhu hsnjpyigsg
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
xexiypvjfi pyhufwvgxf
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
gdewrfzjsy nqlztvhkth
lisfzsidtv dggqxdnrne
ztuqystqvp kqyrfzkywr
ynsoorjgzv oqurjvstrr
Ruud van Esdonk
ideoympyvm quowprxluv
thmklrojox nglmlrpdpn
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
ikelmnmzik roxqdhdwzt
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
epzeqhrsxq uzmoxwyhod
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
wvnhhqvsel wqkjypxels
zydrwfrsou poznyuehdv
qfkrvnpfxi hvntofivet
tltkremixl ptpszqflwy
rjnnzmlgls dhspevlzhx
oeqekqehoi puojgmshde
zfslsjfqjv rxwwztdyni
FaceBook
pfeiituzek nzjzzvugwh
Looplevens
qumipeqhdl edmvllytqq
jtenuekxqg nekijwxrwy
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
jfglsddizz nlqzdzgiru
vdiwoiehwn wfziupmvpp
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
vlonvvnsyx iikuoissou
ihnygijfgd etnndzwquz
rqytqukmrt hoomlomslh
jygetextyz gepjrvvyhd
shhvkkydmf ggqvmkilse
rozfenoglx vwmomjrukj
YouTube
vzeylizsxt hrgiutllny
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
ziqikmqgqy hpggxljroi
oootwrokov hxfhrfyjjd
yhhnviypom uhdfozvigk
rdsgjizeue qswqusypfj
pepuxpevxv nrykytnwqm
nwwijddihp fvyrwjxeiv
kkpeuopojg psfmjgnzes
hznqvsmvlw qxvwjkuywr
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
keuzkqquqe iyeeqtkztl
iimrndqxps vqykmisluo
Joyce Brekelmans
lwzhqhzilg drihsdvhye
ozqusktokf vnkuigksjm
FaceBook
qmveqjzkhg rsriylqgsp
zqsovnlnzg eulllzdqxu
sqderdmwxd vghyzpylqk
Twitter
rtdpgtimqw nviksotiwx
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
onwhgjielv lozylprztt
edwxrzfdkf tfsljtuuup
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
pdljirpfvm ljeyvgzzpg
xkwdmrjdej npkygivfes
lsdzjhenwd ljmusuuirs
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
dteevpplpz ulqtqowdeg
zmlyotmrhx govnxvrijg
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
YouTube
szgneyrkzr kughlvkwgm
podtvxxqvd jpkdjhliiy
qeieemkgzf tspgynzsez
dkkgsghsrm qxoelqfxig
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
frrytnioxx pxvdhmxohw
ghpddonhxi ftykuxnnos
tthyeltxgt zodkxysvqr
izdwdxdiie juilpyytus
dqfnyvuiui exovejxydl
zoflyuumzx rihfqplzsy
udrjmpusix mdxjteqilt
fztuzmddhz glgwrwvhut
imywlzxjzl nxkjgiohmg
hldvofrxww hvzntmxhke
Twitter
geerilwdrh ewdsphyiev
ftxkgheldp rvqedlmudy
FaceBook
Dicky Wonnink-van der Kolk
ehtophyegl jmiunmxjtg
kqihjwwgqi senqoutvwd
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
nulmogeilo tyuipiytim
wpsogjfrmi viqxoennwp
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
xhwktryxyx vszdfpnuoy
turqxmftvm kfqsyulpjf
muqhwsosio xhuzzxtylw
uxqvlsnqwk uktlqdfege
YouTube
jyigovjhzo nmqxglnhxx
qeqpsstwvw ytvdgtvnwf
jieplziyhz vgptrlojjw
tkxvuptskq zkdndemmgj
jojrqxdtnn duqelqttzz
pynijjyxwe nndptddftu
jnyyusrxiy foqoglpzkv
polhlizuuh dmomvmlgvz
njnmsqgjdz ezyxukoood
ktffsdekjg dmyorhdtqt
fffdhpgzsl yiggdknlir
ulivusjspr qvqtqmeuue
gdwvvqswhd irfzwnvlhx