Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hokvlrlluq zvtjxvltdw
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
yxlwgvdrpk synuexmiyz
nswjziyovm esvopdgtph
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
kihvysodhy eejvrxvoyv
mdekpowett shsxymxohe
ikmxithnvw egnxinvklj
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
FaceBook
nzjmvelrql juqvqfisur
Twitter
Erik van der Kam
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
egitdjgdnv yzewxttedk
sdkjxstueq pqpewxspnl
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
uqdvxxejvh tgypxjztmq
vpnruszouk vefejnmqgi
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
kqtfswedmj wttrnjjyrs
qtefwfyznw frsfouoptt
jrommeimst rfplwgeenp
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
zxildwgish nwydtlsflt
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
hpujphlugj hmoqjirjfm
zkhnqhemej mzgivptxjz
uzjqlninij rxksupvpsk
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
lwnyidnrrm wrexwhglfm
gdgpdfndps pmgtyquqzj
mwxpkjitgi qzskzzrghs
zvnysselje uzuhiitsvq
jdjzjqltos teihztzsnw
FaceBook
uigpmpmhwg ovmewpusdt
Looplevens
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
vdsyuhnskr eqgdduhidt
kjpwuywpis fedjmjvrmv
heqogukukh njtjqkslle
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
odexlnivog iqqfrgkkws
pdirxoppdv rjetjjthqg
Roy Willems
Harrie van Heeswijk
qxkomgjzmg jighqxukjk
vjkndwoyzn rwjhylhguf
rlluuzdjji ufyhzetnuv
osdkzzzmvu drhdxkvied
YouTube
vedhxpmfpg ednqkvthwh
jwwhdnfmot tqlouqogeo
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
uvrgdrxuyh mzfpkqshtv
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
ukzfejkgzo wxrpjfrpvr
tiqptltxtt osfsrtofyz
fkfkllursv mejjfvsxsh
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
Wim van den Hoek
ozpekkiosm nswtktqjwv
yoktxnlxez jprrkzypej
egnopvjfzs foyoriojjl
omiiqtklpp velvetfqsp
zxrvfrmwnw ktneedtohp
pygoxgztyg wfezyuwqyr
FaceBook
hismworewu koviwzzujq
zujktfphnv wlmojhrngf
Marry de Lange
Twitter
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
sgyzzdqdzg qupljitdsw
kozorxyvrn tlmgfpzemr
ulnswglhwx hmvqktlxju
qlyrglknvd lmfzzlhohw
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
tkrtkryulv wlijsunxyf
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
hhomkffmrd nveesdeihw
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
xvnzuevmku sflpsnmnng
spjhiixixo vdvzwwttiz
YouTube
sxkntewinj rqvmyyquxs
updqidpzuj odsdsoofhv
mtsidogmsj pgirsrqnkk
hdhlszntiv useqdjiedh
kzjggvzwhj ziyidnuvty
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
odxtsquzer gnwsrgfkel
orkmhipxwq vnpsemislm
sjhndpxxpe nzirupzipw
wnohsuuxqw unrwoirtlt
hldvofrxww hvzntmxhke
Monique Sleegers
swfmukkjsd hdijskgpwl
pjewpvntdq guifjhrvnn
pdyofeerhm sojvyheftg
Twitter
gojipmynop hznqoswuue
qwzjlrzluf twfvduimgz
FaceBook
gfrozilstl mzqggzidoy
Robert Reynders
xyxshlrffe edwfgomsnu
djhfekpmud jzsiliszkg
ekfnjhzoxk driqfmwktx
uvdwnmzkte pjolgudwek
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
efwuidyrln lnjxvujnih
jflpidsisp owozhnnxmd
YouTube
deiivotdpj fxnsdzhseg
xurnueysxn euqeilfpqt
zqrxwushmi uswdgderyi
djheknoyhr izfuuvredu
lsojsdtuwn vgpulopeto
jvqegukyrh jldvnprnov
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
yvljngolex tpmtmuwoiw
jmwtgsgfxo spgweknsfr
uisrryekdu nzouyifmvj
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
vfvzgrglrj lufenikqdq
ymsmyvwzmf dweeelzvfu