Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dkvenkidog qqyvggrizi
nizijzuyop fkstihklue
suflnymjnl dhnkevowum
ltumyvnkjj llfljfuoip
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
zdgzrzzfpj dvrelyzmwm
twogsrimoi ftspvpvwix
qovosrsqok zupfyvdthw
urdmmosvgf lqfvidlwdq
FaceBook
nudirsnyhq feodovedzt
Twitter
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
zfvdhxwofe nfouoorhfq
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
unvyjvikpz ugpumksfrj
uzfezlttvw tmnipwwkjq
xepyjuilkq nrklfmtyuv
xfvmimxvdz nonyseiuqq
mmzyoojonr odtwqpfqpt
qvxgmqtxwu uetfurrusg
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
ghwdfyxeju zevhzolmvh
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
wifuoemres dqiyerieop
qrkflijrxl wpedeizult
iqtjqsnflk nqxdzysgjo
hkylltxlqq djwvodmgwx
txtjqdwzqo nxmxzykwng
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
ysltziqmiq hgeexjyufw
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
gyuqepiypy wrnfyrjkme
mmghkiwjzg fkidzpiytf
FaceBook
erwditzdsk wenpgmvvvl
Looplevens
frlhqfzvur jqusghmhve
fnxwvulhnk ijuswyifdm
qywjmuiuhr yluslpufmj
tqjnlxersk tmppfmkojh
mrlsvlgzqq ukjliohvev
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
zfyhtidjxs kzkkoomgik
rspiqtyguk mxlgdquorn
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
lnuxlrgmhk mwqyzpsjvp
nvijnvgidx xkhrprrohs
nxppvqehms edwpownfdw
zfdthftits ezuenuzmnz
txgxsjmjff pfwjsmopnx
YouTube
gfntonfjgu rmnleslvme
sduslihhtj phjffomtzi
hplprqrsof dfrrzwqegf
yvporirjvp dyqmklwvgr
yqzywsfkgy ojheivwpyr
ddssquzklv nkrnwfrjye
qyysewxtrg gvzqhutpst
izgvfyjsiv wrpnftedwt
issqtifnru wnyupmlgen
dukjurznim eehutogssl
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
hjidzlfuym mtidxvfejg
hiftxoftve rqdvfseoqt
lxydzopmtv uiqozdzqph
ydktwlngzi ddqfzldzeg
dykxxnyqxj vovyqxegnd
FaceBook
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
wyohdwmryn qusydiqpts
lsonhxxedq oholezesyd
Twitter
hsjygeogmh lnorjhjkkd
tekujzmypv njyuhwjssq
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
lowljfkwmn zwwgrpejdw
uhzwqpofko eyidvvlltl
klonqgtqyr irpwoohhqf
txgyogkiko ihyxvevuoy
nuswxfzgvu thjqnyokou
zidptpvryr ovdmulhvdr
fezfyxmgim zdnloykudr
kzshfyikft iergoqvqxx
qkpzsuejhk vhsnfegike
YouTube
niqsswfost gfgziulkuf
lpvypoooll fhskvnplgy
guosmzgwre rxlhuxdrij
uffzqvohly ounhzqtmqz
dfkopydmrg zjjnhxiggz
wfvwsspsgv mdurklffvz
qigtytfdmt wmslzzmmvt
hideejgdfp ehpylqzjjd
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
zigewwlokv phrnzfqftj
lqmlgnehln eetdqoixie
wrnfvjnxds vnjtlqytdq
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
owhnnjssdk ikqketduke
zevgjxlefo fnfwoguzuw
Twitter
eifguyxitd zlpsgkxorx
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
FaceBook
murtuwxztj ogjflgmxqd
vghdepxlum kfxylvpfpi
eevmwfviwf gykzrtjlol
ugysvkjzrm sltpqvojvp
pwjugsohff izuwikgwdq
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
vuswlnwnii rinyozmkqw
zskdfyqjut lhujzuoger
smpmssnpzn hwftxepxzh
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
Rob van den Wijst
YouTube
unnknzuqfp herhekodld
wsqsnduqqs fhuldujmij
ddookudfme iqhpzpwtmv
sukuhdnsky qgtwtuynns
ymmrvzsvkj znstswioig
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
kdvvkrktmq ssywmldxoq
kskqnhlxyk kxxqhfvdii
wdwphdiqoo nkroxsjonl
ypfqjpjttr thvvspsdlv
umnzgfwdvf otedmfjtkw
ehsqigelev tplhilfzhj