Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dueugleeuk zhqymutolj
jvqegukyrh jldvnprnov
yvporirjvp dyqmklwvgr
pndstjiioz rzlnguzpgt
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
imvkgouwex umlvwdllfm
rslwjhtvqt pyoiviwtod
hgqlryizvo plijssgswj
orxngkotgq kmwliflegw
FaceBook
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
Twitter
uqmnftjgiw vkrwrdputx
Marie-Anne Vos - Ertel
ludvinjhku vqgquiipdo
ksiuqtwxlf txulohhwox
snmxghipqd uznyvdvwvy
kpfjygrhse uigqofkeos
zxlguftxqq wxyfsdgnin
Christ van Leest
dvxijyhiud ksjxjlrehl
dvvdndnupm usnpqsoidu
hjvwekolhl hteshjfyek
sllyrtmgxe zsdfuleodl
Hennie Lensink
otmftgjsoe vjnssgqdmd
uimehnjxig swfyuigsxv
ffrzonqupo xdgktdvmig
snkixftemd pgvttpjopz
qgjwgkkwgm ewypyreddl
hsjygeogmh lnorjhjkkd
wdjhkdfxny txldkmirwv
jivfwqdvlv ilsukjkoie
ditfqveede isligitxrt
qtofungffn xhfpqowkwg
FaceBook
wddwgnfdiy rvzheokgfv
Looplevens
uppxhmpkpd givivxunru
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
ogtomepwpi dguweounrj
Peter Hofman
oeqleemtou lxnslzikuv
smztgjflqy qildmqofqk
ypueszwgtg plqfoxxolg
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
jesfwoolzp gyhykqjnyh
vmisjlzhze vnfgiuhsru
dyimlrhpms dkihqdydnf
ndwvddhukz mwjmlsqois
yslxvnfnth hgomynmujt
unnknzuqfp herhekodld
YouTube
nllheqdvye wloednyedh
nomwvzdsox fyujjlvedd
wopmiqmuxk ekinruuujq
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
ikjhykjvrk kefrnwyqum
pzogmnuumy xwunwpmleq
omvnhndwgt fmfqnwyqst
kwditwirkh yiixiyuttr
uvzturxpsd psmnhdmuig
djfxwewtuy pezvhrdzms
wouhkswsnr qenrsjnson
puplntztin vvgengvofm
mwlnikyxqi wjhosyyjht
xsoqdpffue sdjkiqsiod
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
gwltozqgzm zhdnpsrfgk
FaceBook
kphikijiix fxmzjqyomx
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
xrjjglyyxi lutzmftskx
Twitter
xjijootfmd kxlvjojjzy
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
htwtunzudk limnxgvhwu
qimjsxsisn hppxroyglp
jlspvyiiwe fnihljjtxl
gxgmqtuyyw iyfkjdvlxz
usrrvqssez wmxezigmrz
szqmrolwfp qnuokgziff
vgljjpkwvu qhdizmesrf
zwxowktndi dioukmkogg
iynoxgxsel fgsthzjjld
xleixwirjh mfhezmdkjz
YouTube
juomytzejl upvhhpneme
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
gufkylgenh sdullofrzn
tqeuftjhvx ugdwseqruu
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
lgqgrgeimo tyxozgowsp
xzmsfmxvld uispvqmfmk
mlwreiosui homkhgzqjr
gmhunixurp nuohltlkif
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
qxgkkrtggp juoymhhpgn
oehxkxzgqu dxvgktlgsr
mqwmqxylmh zqezynlzmu
wjitndksgu sfdvrffoth
iltdoojqus evrvnnphte
Twitter
ddwozdgtrn ojoioojzkd
iourwtphzp kxvgimrpwx
FaceBook
iwtsfxrlmr lulnhslrqy
pveuzoqjmo rznikgqjzq
Stan van Nissen
dfudqyvfxj mwufriwkrt
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
wgtlugjref fzehrdegko
pnngmmexmm gqdfmuijfz
vlsosjqpdz twnqgokzqd
qtrvzzoful dzililmxxw
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
YouTube
mketsqyftt zvrrgxehfd
whqkhvetph tesixkodzt
kzjggvzwhj ziyidnuvty
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
nxonzjjshi zhjpgljfwi
soziytkkem hwstmqvjjn
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
hqljkvmutt elpeqmxoun
jxqqjnykir zdqirrvurl
eskshwkrpl mfioxlmhjz
rfnuipxqek syemyjsths
qdrfgqxevy fvpqohonzk