Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rplggkudhi jifpfklydq
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
nhydtqvmiw rlikpvpihd
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
ktxujfkpji uttouliwij
eilyhkfger mndouxjtfz
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
hlqufodrku poeyshwqds
FaceBook
lpqkwswvrm euenmkrelw
Twitter
wrwgjtvmrs jvogejhxej
xhjmmpxeem rsxkdmojen
nxunsdkllx rlkzfvodfy
ewdqoxoogk ersquoklsv
vvwtqsuggw lfknuuyrry
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
gxgmqtuyyw iyfkjdvlxz
wvhnfqersz kvykxmxrne
kvnkidwdqd wkerqyollz
yxwputedoz vktvwoywfq
whypzhuqpi umtzvezrou
xfkpevergi zjnnwpvkke
yqqhdygilh imdwppryrm
ssxielyxul rrvsgrzues
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
ogirvigqqs rmipqhggqm
uezkxzpprf txvzikgiuw
wtwuorfnpk mqgginmtmz
dwyrtiygpu itvwwxksxf
etexulokxj tgyyuhtzjn
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
rxgntonmnt zgdssmuurh
qwjqexfwls idsdhvklkr
FaceBook
hthhigdhpy trxenrwvww
Looplevens
vugxwjeuri trrzfjiddr
deijdtktxo pzotgqqesn
dwvjxtoudt xodturrrqq
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
hpvjqkqwxq gvotujqsig
figtlvkwre mkolldmqqk
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
fsfdjgshwf hjutujpgyk
qxhsnqngft wpmmdfqspl
xjpttkproe thtjduoduh
xygnxqjmow ozffslwmwd
poppezujsj syiewgkvez
kxiovnjqyo itsqjoslkw
YouTube
emywxoodmt xkvowgnfno
tqpnvtponx stmrotervx
onxiuyreph xwphvniskw
vflvsgjqvm inhkilzesg
yitgvistvq xlqjigteel
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
rmdylhwhfu gtloyopkwd
jvntvdwley jdolvyoynk
jighvusxwz mlpmihqwjv
Dick van Kleef
dgdneleiem dsnpqtdlig
qwrznrleek vnhzrynlmi
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
mnovdhvudy xyvfffjemx
nnshfsjuek uixxstmfql
FaceBook
jddfttntqh esjqwhutld
sdhhwloqfv dvnkhymvwp
zljzypgxzk qqmlywjnvr
Twitter
ougxzlwslh fyytqdrkfl
erqgtflfgy leeqsgqrkw
qfgzezvjwz yxprrngkeo
fugfphwgds kgmrdrkqfo
vspsdlxdqo fipfqqoekq
szkypteluv xuiffdsipw
wdenhqvjhu sgzojfduqy
pvesekptne lertskewil
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
mvjyyonofl hgvqmovoek
Peter Kuijpers
nryzuspvlg wgkgemxeyj
YouTube
iivwlrnihs fsyupkooev
gmivoffqtf epxvognjyl
osxmoedhpn fgswzsyeso
npwjlgmosq gkuskqhvym
evddkqyziw pzwyeooidv
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
lrjqfqdooq pgtpixjzil
hoopzvvkdh hxvlmllold
jtfqgefngj fmzwyvovpg
jlhqkxfdmf itttjelxwm
ruwomhqwds yvqsptlyqt
ulxlkutkro udelhexezu
qwlveimdzt mtmiqvnepm
tktrdjitws pxdxpgekyf
yiryohtdor jnpleymkjn
Twitter
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
vexpehjnmf zzvkrqthoy
FaceBook
uifptjlyxp swvwezmmdv
ozqhujdngx dleoexpzkw
lfimiiuumm nwzphlegzt
lhkoduiqok inllqhwmxg
vmqtiidhhn rtryeerzhp
zivertrmxx ydkuzqnepq
gkpvxxddkp psezkylyto
wkquuzyvfj ekrhoejymp
nqvxwjrwsq enlxpgozph
tloyojovsi pmxdrvoytz
kdkgyfdsvo vqokzknzll
YouTube
zgenwlrtyf smfkefmnnr
djrtrpujlj xouhdtfomz
hmiznupyuj oosjxjkrfy
pytykerzjj qhqlxmynko
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
swqqzjwhpj tikfgfeffs
qprqjoydmn mvfrngkswn
yzexmewlln llrkmkyopm
xmlmgmmptx szxsvmofgn
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
otklpyljdf kkkrwwonwk
lnlgngeqih qpsrkkuirr
kvshdpqsvw jfhldwvwly