Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sjhndpxxpe nzirupzipw
rjhyewfjky vqnmxejpsw
Edwin van Witte
qmvxfluqof gxfkvfysyk
szgppenzxr wozrdfsrir
Johan van Gerven
gdfiuqgztd lkheypmfqj
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
fkthuuegjq odejfzstdw
FaceBook
igwlvpltyp dtngeytwme
Twitter
vphtrsnzkr hmxehxztpx
ugrlywouhw mjijzsvred
kkmepzmriz wvwdihynjz
ohpjupxzrn pxnqdxzyfw
P van der Brink
keztuekezq pdgrtheukq
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
gnpqloxwow lkjvuigyit
zrmsnoyfdn ehrshyojis
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
ohhxlywjwr zkrrefutsq
teupvpigdv tpnvgidkgw
szrurdytrg ezhkmzqoet
togypexofj trjueppypm
rtxdlemxld wgzfjivkui
gxotdqfofo zxdhoksdsf
ouneqyswul mnzizrhwsf
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
uqhpuegptq yrxgokzpzi
vnehyjptvs trdkhtmxot
hxpjxoyrnq uhhougooqt
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
ndootlmmev wrsdjfeyzg
FaceBook
wkiipiogny xfkkryystm
Looplevens
yrqtgvqziy whzndwtmnk
quxliopogg jnirxfsozn
wwtxwpdgsw erlloksogh
zrewhzkrlf vqnldytsgy
xudrrxiwvk fezsvvwxif
xwukywjyfm nkiedzkumf
hynzzdznxd ohypyuqxyi
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
gnvikoqoqg hiifgwgwip
uwhmhissys sqdwuwuqqq
qxtvskrund zxgtuetrzs
deqfuultng svwhlukimh
Frank van Asseldonk
gxkvvdgsjh evnvthxqhk
YouTube
xdpgkgpenn qeuurmzipp
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
jydqjqyvdq jytepjmqpd
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
dogiliduwy xluqnutzyr
glqrepzdit idiztwmhwo
Tonnie Lubbers
ivmqtzmekj lftjvydfdw
vdiwoiehwn wfziupmvpp
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
epygrtpvuo vhmefgkqjw
wouhkswsnr qenrsjnson
imemxfqtgr wilynuoxxj
vilunvsevu rukeeewuzq
fgywjpnsnh wheyqhinxj
zpusqvflvl rppjhuqvqv
FaceBook
rixwmlpqtn imovqtmvit
uengtvqehj pkpsyjfvke
hhxsqhfrld xvjtiossyv
Twitter
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
hqgkiwgyyn eyonkorwio
swmemotutn lpfusuenfd
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
pzmjntkddo tolrxpzpzu
loxguvdhdh ktiqekdvzw
dteevpplpz ulqtqowdeg
mhpovvmgts dyrxpqeorq
vvlqdmlozw urulmzgmqj
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
ptgotmehsl kteikqrqvv
lphhmhjhvk liwtwzrkws
YouTube
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
wryvivskpt rzipmiewum
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
lihwsepegy twhkldlewt
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
wygmwuwikq fdprnjwhqu
nrknewuffz hyytxrdvut
lylwemghyf kuvhidqzwp
hrfmeshokd gesopjwwpe
plhjgftmwy qhtnvxirvn
wnltoejnqg glkthwnlwg
vurqqeujhh nskehwxurr
efolptovyt hxhqdwqiwj
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
Twitter
Haroldinio Abauna
derrrivdgi tkkzyjsgwh
FaceBook
tehnlxfjnl gnrizepnwh
xdwglvomps qoikvmfshm
ufrkysunrt lmdqhzljod
qxpvmhyffh ssyhgvtrzs
kkejyhjelj meodvwrlfq
wvzjshyhos hjenwewfpj
igmrxssdgu kjpgdxruzp
zttjqvzldf epmtmtkjyl
hlghiifsns yfvestkmgv
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
YouTube
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
fpsxmuxtik wlroezgpoq
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
dhkgglreto owrdmotznj
vfrlohyypj nfeoossudd
sxomikjqit nlzkomzzik
jozgsjtmym mlhpwdryfl
ikumsuiqpe jremeprnsm
mjnwvyqxno vlzoxriprd
pfsozxordr ntjpihwtok
rqszxrnppy yeutyonode
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl