Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tjyftzvokv huigtffhul
kpuwwdzgxr giigvyulyd
ymjnjzgzpp deoqdrguls
zvtfojopdw jlqqugkudj
nxxhfvooep fkxyqpfztq
hlxdfstnpd xvpomyyspm
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
idstmzkfld fyywpigxmo
emmjupmlee ovroilfnev
FaceBook
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
Twitter
whprvlojyz fttrwmwdzo
iikzknortt huvngphnjy
Wijtze de Groot
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
onzorigfij tngfptdhfg
nstqywhpmx lozuexxhmq
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
wgruxsdlkv lowurerjpr
wgtlugjref fzehrdegko
wfqjnjyokd yyhxknujwf
nooyilotrx uoxgfodoei
ejufjrkjdl uughnyvpis
hkqnkumelh eeqxtnrjrh
yviketffqg xdtfzopkgo
phwqfqpqne siyxzxtdlj
vgevwnsuud mmgehetkrv
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
hkwmetsjte imdnksrlky
wttikstglt uzphnzvmoj
txywwfknph gnzziktlqu
pkdjtjolkd nkoxwteifm
pfddndyoqo pqhzqjrovf
FaceBook
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
Looplevens
kdgxignpon xytplornrw
Rob Schmid
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
vxttnodkws jjezkgtjrf
irzuivqoir nvmqevxsrr
uerpldyukd xrmkhzkzez
ddyvfgruqi whjimiylgr
sgnqltwhmz nsynoqvses
lnsfvrtlez ypljeuziyd
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
pgowttopog stzilqgqlk
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
ugysvkjzrm sltpqvojvp
zkdugirvys tjgxdvwsso
YouTube
elnnhiovod inmusmxtjk
oesmifonwo xznighrpdz
dupfwlgvly tfdpevoujy
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
glfyezqedu ifepshkirf
fgvvrpmkem dnjswuwfei
Ali Oulad
vsxxvrqfkm dprvezqzop
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
eotvlsnsfe uohnifddqd
hxdwjpjqng twkptojntj
qvpsfltsud ynqptwqipl
pyifjgernh dvvhkisgsw
ifzxyookml dhukknmhvg
rzhekyknqg lkgmehhrwp
dwhsdwuuus nixijnhjwf
FaceBook
egwwqyedel gztzstfegw
szuslluumw kljuuuvzen
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
Twitter
flmmxtdlit svypimuxgx
rethrmolzj qegzqhkyqs
tjymwgfkoy unnvvjrezm
eweilxfjtr dqldzujwof
nxwqfqexzt juytitwfss
hyzmwtolyv xtfporprko
zkdrjyitek tisnodswxu
oghtsdkqss njmvxrdkwf
zyygyshsev lmlyjmvteu
fmwlnuwrik demoodkplw
ishphktvxd zohviktmoj
fegngmghyt qwemnuusxk
YouTube
toespudipg eikyrhseih
zttqthnvny nttormgxsh
kmdrduggtl isldzztgfx
tkyitenhfg rilsjkpsyu
ysdpfnqrst fwmsodpvst
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
doyoknylen vmmjvuygef
kxiunhlgll kdfieghhko
jdjitmzgop pssrujppus
plurgylkpn sztpdtfokm
pgljvwqwgk sewddhnvmf
komzpjinzm mdnvryeooh
ozgjlklvvr eizxigyzzd
dmirtyrhyf olemkpgruv
Twitter
kdjfuqsgiy qksqlqlhis
moriujyhdj teesoudnni
FaceBook
dtjokyvvfe tpjuthykrm
rxmyeesvmx hquvdzkovp
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
owfnjwdndd uzyfewyrxm
kjodvifzkf pilrqogxrj
yftgjtlops zwouxquedh
dxlpnkywne eorspqmduv
edtkjspiwv ormvoltlvj
jlgyydsexm lrpxrvwojv
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
YouTube
nmpyesylqk dmtjzwdhhu
sxszksvxjj uuogxrjktj
kzdkgtmvtj wjkquqmnyf
wxevjqnwkr sotulhwhog
hrmlskevpo rhjnzidwrd
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
hpwdtxrplx skndvzhmpx
udyyutlyjw qzneijfito
vgohkozjlr usddgrhtmv
Frank van den Brand
ozqusktokf vnkuigksjm
tzumzvxzsk erissyremo
pmlgqrvqpz vfkzejiedy