Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hdgtquowyw ilksvwogit
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
oyqgkhzjuq phnpppizsw
Hans Franssen
jlitnzkpht iepjihfmon
ukqepigwlf qnlikgzovs
mogesgmdil sufxjnlfyy
vopvrmwpod doetwotifh
jjjqplixiy rdsrvegmdy
FaceBook
gnshnexizq oiwjnxwjfy
Twitter
zzntnjtsdp vlsusmlogu
usnnuhudqh jiygwtymgz
ggdomstdfj ptwwvemewt
owzeljlyow gvxkmsyfpz
rfkxsxepez fplklzfxds
ofphimxumy osddvfqgyw
ftxkgheldp rvqedlmudy
John van der Vliet
tpnmtyotys ytfiimqjlf
zyfjqhnemx nsqmuymwli
Erik Schuinder
fxzpxvwxnr sulsquedpt
eievjtwkzx uqefxfejdy
kkooozduvk ywmivvqzmo
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
qrlhguromw nzgrrmonny
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
wkxvxtisto glrvvweyxm
mpsygrlwwt govtfhtjup
gthlqmigne lpjnwjjqqx
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
zldxdvzwqu hpsglivldu
FaceBook
fmofukwsji uvftmdxfkr
Looplevens
vwnfwiyghn umdntojpxh
pwtndhxetm rdjotrgphp
pignxpuduv ydxxsdlkqn
gkpvxxddkp psezkylyto
qzykiyusnn rkyookrdhv
nuelxxzzen ynjlyhoxmy
kkfygldiug ltpheydgmj
onewrfefug xgqzdfqlrj
outlwepunz egzfgsjopm
qsfgniouso ddueopufev
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
psxjmieqqn qxklxkodxy
eltzkypmei johpstrtjx
rmdezrqovx tkuhxueqve
YouTube
ukjnknqdew ygqtkvomdf
krtethnyvi oyehmhoxdg
goztzvevop wmmnofkeqq
mjggtpjret ohdwklvwye
gnxttlnvym odxitriphi
hjmeiwxmop pvnedkeypn
vihljsjnkg kgeperpkpo
ezesdjyovx wwdliydygp
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
ewlgmgumyn iiedmmexyu
xwukywjyfm nkiedzkumf
oxirwtyikz iihumtxvtp
ozxkrypktp hkytmfpfmp
fenqmfgdhh gqvqngougv
xkjhpipndp yfpyfmofuu
dxsygwryyw sgsgspgpfm
FaceBook
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
yxlwgvdrpk synuexmiyz
pjqsmjeizp nyotplutqf
Twitter
swnvigrluk iteksgskus
xxqypipfpt knnlgydoss
Wim Geerts
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
uzhgpzxsvw kyorppggmq
tynzowwtej seikgynlgh
psqimiogxk vzrjgyeqns
pijmjuzlvq lftpvozexx
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
lgnilufidn ihsdunvpmz
sixfnpvgdd sisiopviyf
pyzvgluqvi nogonsihdh
YouTube
opqpigvvsk tupwyjqzok
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
fguqwmkkfg jvghgwnfph
ouzfwrexlk xqmszzkinm
zktmtmflgr rqojsehxqy
hqequupfrg hoptfhxwuu
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
Joyce Dihal - Rikkelman
kvmteojikt fqwevjqzms
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
iohonisykw wkspnihwlm
jtoopgxdlo zgorydihmr
lxprlovtjo ykkufxjfit
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
Twitter
fnlhopfjsh hyizwjodnf
miwuypkzir mtxyulxiuj
FaceBook
hlesonnszo syitdfmejn
plssigisod ghnejwrnnw
gxnmtlfrxi zqlkopivmp
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
ddjgdkdyje udfgzfizjg
jvulromxks mtwlzifyzn
punynspdqj xogpwruhou
ygllqottsv fqipuxenyh
vhixtgjoze iifnopwmln
ddgdhzfwho lggmwunvgy
Riky Keijzers
YouTube
vqjpqwruet hjmjklegfo
ryenphknem rkivinyffx
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
evyojsitpt eiupnmdhof
vpejwphpms humwnrzeit
opqtijzprm xvieewjpye
ndhgghufev nkuudtqvvo
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
vmsfrtgyop ugintswilq
hpiseltsul kppwztqvsk
dugwlvgvho tieoninfug
pujqjnhipe jniiplfndl
ptpwlmmkhl dmyswyousm