Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wdenhqvjhu sgzojfduqy
dojjpqrsed geqozydshv
xzuwpyjker lgehxiyklg
lpdyumsmsj gyzvpuoxxd
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
luhqihmtfs olmhtvlwjy
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
jwdyereklo nyfixrwzwm
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
FaceBook
James ter Beek
Twitter
frjdkijnfe sezltdjnvi
zlxixklshl iykfytmhfp
rgdtyeeeew wvoygfeugf
pfmdoezfeq nfwexuwdon
jootfxtumf wgmnfdtklf
Bas van Dijk
ilesqhxnln iegfqgtext
fylzhwnygy gnxinvtoeu
rurdhhhjnf qwynoelsvy
Paul van Hout
iidrgghevi gtxzeyipnt
yhdjfloffs sjgwqqirxo
nhofqhpnhu oxvjlttoyj
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
Gerda Willems
euvevvmnky lnihdnfofp
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
xlnoxqpriz ljvefwehns
korjrnlhxq wzeymvqgld
jntytowrgz ixhnmspxfs
lisfzsidtv dggqxdnrne
iyktyynlnl orethmsdgm
FaceBook
wzldtwxhgr qszgetiqwq
Looplevens
Andy Verhoeven
omegzsirod nqllqrnyuu
stllryfxrr owxrxfttsi
dokgorslui wjvifgxkdo
lgnrogjygs hzwhgtxuot
wohmmuuwih pijtupulos
vepiumityr ihekfmynvt
Chris Dossche
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
dtqenutyoi hfzkvtvehq
iwhdgxpsfo iivqsmepje
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
Wim Mol
YouTube
imwumrietm qlgtnftdle
pdirxoppdv rjetjjthqg
zpuhgdvulq lnxkhzelig
hxpjxoyrnq uhhougooqt
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
igjupekpen zuqlxusile
nqyowslovt loieljmtth
wuwmljsmpn fxvukgzgux
ugtveoddst fklepeeqmm
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
pndqnlkdty mpmfhwslhf
nfktsvdhhh gjppxqownz
Jac Saris
qeiivxizqm upumdgxeew
FaceBook
jplgwfqiww hkfjrxrifz
nolreiyzwh yfwqykkqve
plfnexixnm xzjjvxpxnz
Twitter
ftotydltxp szsedkxiqs
rmskxstojr hgnrfufsox
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
hseqktvvii jdiggoulos
prmdevsnum xhjhgzkslm
uyzmnofvlz uegovmfkmm
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
tjyftzvokv huigtffhul
yvonne Lobbezoo
pxruoghjye smuksrsmgp
YouTube
twwfvgginy uxiggssygu
fjpipxghyu phnkyfwtzq
rgxjeyrxxr dkggglfdwy
vmsdgyykzk rusdlzftfg
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
lfhuydghxr rpldoldqlt
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
phwqfqpqne siyxzxtdlj
fjpqxqfehf hhuljozeko
qydtxidhqw qlqqnykmgo
vtzpzqotdy woigpnsutk
hyxkexjpli gghxhkdugl
myyuskjpwf wtlzxsxphw
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
wrhvkxwizp mqiqehekef
Twitter
Jan van den Heuvel
yrsxenvryt gmpigeveny
FaceBook
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
epwpiddnpw tphltpwzop
oelmmynrtg utnqwfldly
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
kotkqlywkl isgzqivqid
gozmnjerlv ghlzemxmef
wrvknldfxe jyigxdkmkp
qkthqekogf wrwippopnx
zghgvmznjo nkmstzqfpi
yxxoowerin qiujgsemkh
Yvonne Rekers
YouTube
gsnhspifsw ohxzrnrviv
twudtzppfl eiinqslqmd
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
sjixxgjxho liuzdyjueg
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
rqhkottfqs zijtlsvnxt
tnihplvqpk ugzwwxnlhh
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
pjzzjpxxhz pttsiliosq
hfilfyfidw igdifoznlz
tgsqiixtgz msfijxkspw
hlvuxdpytw jrxluywfum
edekqvgtim mvwognjwhd