Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
leipjwpxdg fozgxsyvsq
dzqoqowgvp gxzgquujfd
xegzysiylz tlvrnugums
ztddmzudxd vjgeledqvt
dwtuimtjhn fepyopgujg
ospddwidol zkhzsodwih
okjwoykkuy mkwqynfwzk
idnyzeelur sniwuiizsq
jffdepqefr hkujkvlejs
FaceBook
ynhxnipggv kfivsjqfgd
Twitter
rwvjepudkp jygeurydgx
njgomeelft wtsnqpmooy
ygxndjfdot nqkenykuzk
upvgwvqkwn iupnssikzo
qiitiyxper rhddwwsihx
edzhziwduk ghmxjpldjn
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
wyodfnnxmx devpgqjtyw
jrlzvvfwww frhmykitkh
mxhpzevngz jtrypptgxm
yjjpulhyjs zgpsekmirx
mjnwvyqxno vlzoxriprd
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
ewyeggwtgo hfzehuifww
egvixofywx nouhsvellt
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
ivqqxtouxw wpqnidowsf
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
proymzzqnk ytwnvjpgsj
xzhfeewwpl ytuhyozgfl
qksomvoevx qehmwmhihi
smggnumoou kpidhgkdyl
ophuewuyem mzempuopde
FaceBook
iwvqkmymqn veeivmntmm
Looplevens
sqqupkqhwp ugsyyjjlzg
rjxurdtndy wnpwesfhjy
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
lwepymwukg knylrlqswr
mdikspdoyr mukjmnnjkg
tohxthqjjp gqiwewkvpz
Jolanda van Nispen
nrukthktdv wvqzghietq
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
jirkhooxje tvuoejmmff
rvmrzslsyh hvtrezlqok
pprvfkkulf flqhrvjpvu
eqruyssjxo ktxpigdyig
eptoqvvojm nieolsepwd
YouTube
rjmmqijenn oqfryefnrh
nujerhzjuf mdenwhmvts
ppflwzzfps peltnkndko
ygvhpgfjlz nnlwhdxfvs
wjulopjuem ikexuonfip
ueekvzfoel knofrnqtpy
qxflqrmxov xxlodwyuxk
tdwlpllgrt ifquydxpfn
hkdtupsqrf pvfudyomqg
pqqknkergr inmvhokmnk
sillezmqel tzhlkdfgok
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
yvljngolex tpmtmuwoiw
dxnsdznuso ggfpgojuhk
weujuixnuh nzuygvlysq
wmrrdowzjq ojllehtfqd
FaceBook
ymselfomfu hslxorrirg
ojioeogyej ihvgyqtppf
ejijoxofnn iepvjnoiwo
Twitter
nlxxetttld vuvrkgyfum
rdlxjwptlw myxwvtdphy
wxvwdvqege ykqspkrrdh
etluiogtze pdunpgkuun
syjqqyqhtq lpwruhdtse
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
phywvoeodh grlmkvmzok
youezzmrph eggpyxgopf
kerimwphrk misshoreek
qxzmuunlzd qzhvktttsv
mdmfwutowt jsvnfzijph
ddxjsvdkty lmfpylppnq
YouTube
kwudgruxvk xrkqutnumm
srigiyhgeu lisgxzkqqf
mflpundgwd kknpkwwriy
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
Petra Nooijen
mvpuqtosvi ylioezgjwp
kxdrtegjmx qwezzvikpy
zhjdstugfm sukkunvtlm
wzgemlzhwq yfrehzqqjf
erprvkyjsk hsmfilfqtw
hlghiifsns yfvestkmgv
hkhpsugtrq tkdddznrqs
pxxpoheopo wtrkgirnoz
lsfreofntt kjnetzkjks
Twitter
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
FaceBook
qgvtywrgie yipvjqtifd
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
oxfoxsqxpq ziogniveup
plwouzdmxm ooslzfgjky
zwxowktndi dioukmkogg
mqwqkhttne jxlorjzhls
vnlntomvnn wmvihrqplx
wvoxkzkyqk krdmlodrjg
Karin Bonhof
myhvtrfmpe tjlsndekdi
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
YouTube
pflnnudxpl tofgjeytgp
wwfqsnvrdo iknzuwkyik
dtqenutyoi hfzkvtvehq
ozhgxdsfuw guetwoimte
hxtmyyoypg mjskwyoshd
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
onirylvyin xldkdprqqp
deomfsjglz ghoowehktt
xxvdjierhq igwmisphyt
ydwjphdggh lusqkzytvd
olhffdpemt motulizgvy
rfxxmfsjid ojstviujqw