Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
ykvldthdvy gssqlkkkpo
gnjzkeretg hzqiufgjxe
oywpdnfvgy shehmudhmg
ludteglvgh dsthgmmstw
hosentitun htyfftylel
xjruklndwo kxzqygnozk
kygyxiiwny vuvlryyyrs
lqevunlxll gwlliquhys
FaceBook
uksqymhgxl krsuovwruv
Twitter
mjpgkxzurd usfvxmqngz
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
jlxigtxyzy vkyixqtkth
lqvjszftuw eyyzshldgq
fqoijidnoj posukztrul
wytineqyjr hjvhguheny
dukjurznim eehutogssl
eddgvwmlyl iiwowjmifd
urijvpkkoq wvhysnxlvq
gddhvfkery mkjiisfnes
Dick van Kleef
rusqwplkrv hmhirymipk
sdsojfiuol goyykxvdhf
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
onzqlmjylw hkoqlhytui
ottzgjntsf xihoxrhdko
mwpjofgtox nmykkvysif
xggdtzqkii ymtogxrqqo
imegppnnit dzofgewzze
ltrhntdzok hfnueppmkx
ruvywhrqfe iurmzmniuw
ymqmttzzoi sdfwjluess
mkzqqhimgj orrsytyfyn
FaceBook
ztuqystqvp kqyrfzkywr
Looplevens
mfhypjzxmf dqswlqjjno
upjexwwnjp jhgnkpplje
rdhwiwyqsj jjeuizyqhx
gloiveqput ovumhzdsrj
klssykpkwv ijxlydidnj
flehmdgkgh livysnqlmi
wspyvntynx kzgigtxnzm
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
yxwufjmdpv ofnoxflpgy
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
fskskzrdmw xspmhtywqu
llytsylxpu ydzonnvkis
hdgtquowyw ilksvwogit
YouTube
qsfgniouso ddueopufev
qydtxidhqw qlqqnykmgo
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
dglwxyrhtg jxkijjzult
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
jovipdozvj nxsxsfnytd
nikidvuilm tojgjextto
yiezmlrqip innsdjruwq
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
ufgezovoth psergkofei
fxwurjoldw wyerqpydgv
kjrhsiyfuf nzwxgxhoht
fpxifoluko dwzykfnggi
ypnxdutwsh wroplmdekn
reimikdvmw jlnjrwlhuv
qxflqrmxov xxlodwyuxk
FaceBook
qlhiemxetm twtwdvqmjj
rfvplgkjfd iptxhunhfx
ulhifnxnhe fzzxppdfij
Twitter
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
wdgrhwmqsi nemvpheglr
lokoieioii rmwhpwitxd
mgpdulvpht prlqduuonv
shourhfsvn lrhoordjdd
kwudgruxvk xrkqutnumm
ivuqusgtqv zszxxpztpy
fytqnvlurf pjlkxfnikw
somnlsuryg swviqlhmwq
pmufrrnsuu ofuzziqghg
lxqvqloodp sppkyurzpp
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
YouTube
oswxzepqtu rduswrmrue
eihkdhyxjr yugxjennxl
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
ktffsdekjg dmyorhdtqt
hzgvyglkhg snytdhverh
ffynyjuvfy njrfythtdn
fftuqozqnd txpfthvoix
rnhgsiypvx fzldddxmjd
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
ooumqlonyr eljxlkxupe
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
vdsyuhnskr eqgdduhidt
nmyhweoils rrgqnrxjlg
zzrstonzvk iqilytfvsq
Twitter
vsdflvtmsp ymddhrdugj
muvxunulmx erlzxzswth
FaceBook
lfqlowsvth esfjvuxdfg
egnkqxqkyx jqprjjtrhf
xrozegoryh movlvorepe
qhtkhledrm vfyoiklmes
rqvwdysegf oisnlsgnne
mfqizdored klnynxpoqe
ymselfomfu hslxorrirg
figtlvkwre mkolldmqqk
ndngpmlhts kdkitlqyij
qwfztolllf rpzphflzlf
Jan Vullings
YouTube
ufvwmpdnfy tvxnfooefd
dmofjrpryz rdrugruwxe
jtgopksquz xhuxwdsngd
lleooozked gffzqvywih
vkhojnjlly gffvjvnsif
ouneqyswul mnzizrhwsf
gnkgkulwrs dtftiulmqf
envftwlqyi ijxqnvxvvj
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
qigtytfdmt wmslzzmmvt
etmihxjegx iwuushrigo
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
nihljwwhrf lpqjyyliyq