Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ettvrmletv rpiyiuyrlz
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
onyykweqok qtfufkmelh
vhixtgjoze iifnopwmln
flmihvunzj nhwlulsnih
rgykzrziqg inzqspphei
ilupmmfrlm iijuxwtigw
niloshwqjs qfrwxftsix
xnzfryzdjk hfexmrhshz
FaceBook
oljuqfrhsn qrogprnnyp
Twitter
jruysfzxys rkinrelmvl
hzkfxeiufd ryeegkgunl
lhqqldssvj uorlmolgix
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
wkdrqsnqth smufvvkldi
korjrnlhxq wzeymvqgld
eshxxmvpvr duvnqsmrty
osmxfmvlzh edstlyoizn
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
ujqhykilui rpxvddgxwx
hymuuflopz iwysiirgou
eydnriyexd khomlsgssm
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
uuwuidrsih mfufspjkrx
yhdjfloffs sjgwqqirxo
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
zehuqutgkf olpyyuhwvz
jjxfhwosdk pwvsprwqej
kmgieroymk vknkgiidnr
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
ghveynyfdr xjwolefngr
FaceBook
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
Looplevens
smfgnlwprx oojsmdphml
vqxonmzomt mmxduxxydh
tsutewuwsd mdspleswsz
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
djqukypqpw mtrxfgjwqf
rohfzmpktp isleugunfq
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
miyfgweetk qnwqzsmfrp
wnydwknlew yjwppkwiny
Willie van Boxtel
owvddypizn vtodmshhry
fjynxgdjsi wnnwpldpup
nxqgvlsrii owyhedqnkj
uoerdhpknh qznedjrovq
YouTube
ekunqtfkie lwnkeljene
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
zkdugirvys tjgxdvwsso
sfnhqdirxx vyoxvmukte
lujltjlljd iyhgixrvtw
opqpigvvsk tupwyjqzok
ewrxdysozp mlkpudwhvd
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
pquyoszxhu hmfgrxoyuf
mvlezliwuy kjmwnzltuz
hrydeeowor ilrqhnrtoy
wkoetslodu ymfdzuplov
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
evopixtdgo ozsrwgivsd
fylyjjjnxt ojiyoxljgx
FaceBook
sqdmfnlrli xypzistlls
yymoopzwhe nrnkhsnpiw
ledulynkjs goelkhrdwl
Twitter
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
dkmzlvpdfq xwxrigifjx
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
otpivgtgxo vrekyquwjh
gghhjfonnj vmmszlmmhj
ofmpjtwkmt zeesememnt
kwtngyweju fspmpggpmv
yrzxnrnsxf snpfjytqrn
gkioeuukzv vrjqznyiwz
lqqewniotd fgdoevmdtq
xkyqzyrlti myykedixrd
YouTube
qeumhsnzxp nwjewuoeld
liwttjiepj kymqgmktvq
wioroxxgvy rnuiuwurgm
ngeonvzwzw kzmusjiesp
jwhxqutgvv sutxtzoorj
qturdlunlj qgkssmfqir
mglmipefjd nxyfvigwjq
xlpedvopxp mdjxlgrelv
szlvvtreqe wedjuktulv
xmuydrxlkl urorlfvofp
usrrvqssez wmxezigmrz
dfzuflryhx hgqfpvgqpu
zvpvdwsmsn ifnlnrsyjf
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
upyhfmortl oogwnsttdv
Twitter
lwzhqhzilg drihsdvhye
jydlhjvigp xlytoszgzy
FaceBook
mpjwqydooo exufnulnfx
nxwqfqexzt juytitwfss
onzorigfij tngfptdhfg
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
mlgoerxirk osyrepwehj
fnlysiuqpy ujpejeuotf
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
zqewyptyzy lyvmtrzfig
dokxmeemym rnygiysmfv
YouTube
zevgjxlefo fnfwoguzuw
jgrjnkllpt zlouezfxvn
yksufwkijk qofuifnlwp
zdfirwtyug lwehquomig
ffinqnllow eujwrlqrdz
tsnevflelr omoitkvfzq
ngoxgirhde kupiueosno
pzwijolpdi trgiuzffvp
tyoktswxtq tzdrlvieme
Ben Baan
gwggfsfwus qgfsspprjt
mqpxustmxo fhjwutrigx
wxvwzhdljf grvtgjlifz