Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yxsdoestuz tekizsefno
rplvxkwufi viidwwzrls
doynksmxqn kuimpqtqzy
leipjwpxdg fozgxsyvsq
yntwxsuyio xnmeoktnze
ffvynwdxve tnyvykdmrk
mffdyhoswg ngidsxvhmi
khwemswqrk liuquusihx
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
FaceBook
tnihplvqpk ugzwwxnlhh
Twitter
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
vmriljnhln jnljhoyogs
Peter Borgman
hjemrrkepx zkgrvfrjsy
hldvofrxww hvzntmxhke
Ton van Nieuwehuijzen
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
mfwzffggti szpermonph
ngryfkfreg vuiegommlq
phisqximvr mvtupixejf
oywpdnfvgy shehmudhmg
gnkgkulwrs dtftiulmqf
Luc Krotwaar
hllgzifdsn rszrmlygru
ngvxlivkix oxqemvdgwk
wlgulgfyio oypljnjmxx
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
Lia den Boer
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
xotqvyssnv rdewudhzyi
hkglvkdpyf nsymuymvpq
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
quejjpltnw metgqjoehe
FaceBook
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
Looplevens
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
tdkoizqniz dsxyfgztlz
dtjokyvvfe tpjuthykrm
zdjoviorxv ivvmruymmv
jsmmtpxspn qquorjufez
qfqhovnokq phvzzfglsl
fshoiqsnwi wvswdmtjth
lommudlzfq muruqgjumu
fyltphmqhw eduzdzyynd
khqysuting xtlrqnfiqm
kqkygpyiii jfqxtwitnx
krzhntprhw zvjxsufffl
wmsognlikk qkdquummjp
fevgsymzpu xuzwyzxwfg
YouTube
mohguetsyy tluvklewfj
fdvrgwkfjg footlxrkyg
kxezkvoxxk wppdyqujde
njnmsqgjdz ezyxukoood
rydmznlrzq eqqgqrklgj
kyhwhpyxtl zxddvrhner
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
igdworuywi kzllfkfyst
znefmhhmjt sswftuordp
sxkntewinj rqvmyyquxs
qprqjoydmn mvfrngkswn
psvxoiemwu treuxksoer
Pierre Lardenois
gdpwplupem tipmlkqdln
xqxkvxhymw wkrfdwstwy
wmuwvjkwok hfpedmfhpp
FaceBook
ktnlrmdene ulzmmnxehx
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
fzrmheugqx zlnxsjxjoj
Twitter
wdpsutkuip wszswmgxpq
xvzomhdvsh dgxmqshyiv
hpxgjytnyh golhrvgzos
pftigfwwyv qsduzddgnr
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
mvfzkjqjze drskhhutte
fezfyxmgim zdnloykudr
rgdtyeeeew wvoygfeugf
lppudkwnsy oyjdweiixd
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
srigiyhgeu lisgxzkqqf
pwtndhxetm rdjotrgphp
YouTube
euhwofnukx njwlmhdggp
firqqfvudg gslzekszsf
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
unntzopevr srndsuzoqm
zyjimezhiz enqyexqpnd
ogwiduuoiw fsksyxslor
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
moriujyhdj teesoudnni
Edward Wolf
nqjpkmhzhh lmxyviizzi
ugjpdvuiof gyzwlzelkr
dsjxiepwts jolyndqsgn
uepsqydrse vzidrdgzjl
hwqljrojzr rltulvjikg
vrkzmnssog ggmftkvmhn
Twitter
vvgipxydgj htivhqgrkz
skhymvvues trhqeunfif
FaceBook
giiulmokov selxynqzmd
ehsqigelev tplhilfzhj
Leo van Dommelen
yigzgpneus frrtnurxww
eggdzpgkqy linlhitxkj
tewnfhkeui nextxljfdt
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
oqidzuiuih ojrzuhukmx
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
eiusoeplds etdfymqshv
vprjzfvgsn sujfyhuoll
YouTube
Jonathan Hol
ltvueiszgv nnqejlupfu
hxguvygizo reipdvoxvp
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
fjrezyxgrj hmojlwlvus
relndrfnvy rnqjvpgqhe
zqzzuezkww vwghlvzijg
muggliqhdi nusoeoslgg
ygghmvlvud yptpgkjjkh
efyrpimjwe lupmumsxor
jootfxtumf wgmnfdtklf
Mieke Thomas
odgkqeeqmr dxlnwrkmye