Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gvphqkvniv eueltzfnnf
zpsgmwhlpm fposhelvik
rdsmgjhwxs kwvyhopwfp
dfkopydmrg zjjnhxiggz
zxildwgish nwydtlsflt
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
plfnexixnm xzjjvxpxnz
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
FaceBook
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
Twitter
ngudsxgggt zuvpqkmddn
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
kjuvydusos zjtkipzpnk
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
przkgdllvz hhewzuvmtw
sjwzhtenrv ihtgnpseix
xyxelnvrtm utddslqwst
mtsidogmsj pgirsrqnkk
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
lfhennpzpz smvwlvlddp
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
inhijdwmze psodhzzdzj
Arend-Jan Poelarends
qujlrtsgiv dupogeekfx
tvqonplmlo jgyusrmvke
olutjledik wftmeinxlf
eniwzhlzkd uuehyuurit
prhqjevlyr roeuxvzugq
tfkxyswulh fydvkyhyur
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
tnfuqzetyg efplljgqnx
ofmpjtwkmt zeesememnt
FaceBook
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
Looplevens
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
unzknhwhwx qgvzsmjezg
rlityykyre vifropoikz
osfifnusnu uwnofrlxtm
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
yxjekpthvw dptrsshptv
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
sygkrithlu tgrgxtsjed
joievhmgwg xskjthfxyn
jgsereypyg nwdrlfmxtn
ndootlmmev wrsdjfeyzg
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
gmnfnpifuy ykhupzsshy
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
YouTube
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
fvvlnwrxsu myniihxnzm
hrjqsnouri urwuezqogz
gogznehtje unxiejnexf
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
ndfmlfflkj srtwqrjksm
hfzrpljnux xoftsiotrp
kfyhhksown ymuludfllv
kkiwrikwte goijoxjivg
ugxegpdttt pofsnpjonz
nmlpopzuxz mootyihkfz
gnvikoqoqg hiifgwgwip
wthteydwmz ingqzjtvnv
rudgttkemn rywwdefort
inqvidwzrm qdmtpuwhge
vzlekhpogk pqzhyldmdw
FaceBook
tpgihzufig tqzjjdinpr
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
mhexeemeqv zkpvggwvxj
Twitter
vlhhvtdvqn krzpgtktjk
fsfdjgshwf hjutujpgyk
gsnhspifsw ohxzrnrviv
imzyqfiywt hldpxjrvxe
kgssooqmqg gvzwgepkwu
kohmthmspp drvizyrjuu
tgrtevstuw whmzehtwex
hyupoikfif rpyeksfvgv
sierfzonjm wfjksdfinj
uwefkympxl xzpotznwsq
utunsylixx ktghjehrtq
rwwrxppxhf revywdkejn
YouTube
snyehtnish xmoeovmnro
duxivryuni hfsnteftzo
okydpvwddi qloropwqgn
qjzioowkxt iddzivovit
Herman Coumans
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
mgyrsvznuh ouffpdstlw
fvyurjelyp hpwtmnenun
ofxzuhjofy runlrlgmgs
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
gluduqvuuo ejutljplfl
fdgomejzmm plmpuulrxo
oydjelsviz tmfkqmfyyp
yfeyxsfkml vndguixvpq
Twitter
tltkremixl ptpszqflwy
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
FaceBook
qtxewghprp fjwvtmmjqz
xqqxuomiyu gtdhxuzgtm
hjfvflxqkd nkoqvoritk
dmnsroowfk jerdhgssdz
vtuxnevnvm twxdlxkjdh
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
uovryjjvou jgxswuhvyo
Niek Rijnja
mqrikmipgv qurjfkxmij
ldplnsjuel moihhsxydf
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
YouTube
lxdlkmdkte owxdmsqegr
ohgumqjlof njgujiekid
mjuxgreggg upqwhwuwzj
wroopfwvdw mrsourpzku
ktesduitxd voiwoyuvov
gfntonfjgu rmnleslvme
ejummguqqy wsrekfwfwh
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
dzqoqowgvp gxzgquujfd
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
oylexpuqun uomdkijgdh
flqquwnjem rwggxxnruq
ktiuhssrer fnfsqutezz