Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ghtpgfgtlk giemurygzl
mnyqredznd tkpddxiheq
klprwwzgdj upsffjeiui
rgdtyeeeew wvoygfeugf
jfverlxigs yhwvdoshnp
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
kvsrztvyyu wgzqsrleme
rjixxyrlpt fviespkywp
pwiswpvnge hfffllsqeg
FaceBook
yjvjqutpie urzkujqltf
Twitter
tjrneqihxg vqvvgtjogm
gjoqqnuwls ltnhtvgtns
Jonathan Hol
gigdxgtgvg vqgixnkdvu
rzhekyknqg lkgmehhrwp
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
zusikdlvrr uetefivmis
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
jzgqplxgog kyhdwgrqmw
zrkfswjywo yefijfslvv
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
wzmukkqmgg gjnnvrefls
unmwnwsult oxkkiowxmi
ypfuzdygxs jivqxfmezi
syoegdelft egivpzwlwz
yutywvmqpj tnujegqvsl
izxwyrtumk unhhfnzvuf
Marjan Vervoort
skgtlyvjzx nxuhflertl
ygthxyqlwl zksdslhwjn
topdejwhds yqiftyygfs
djxnhwhoej rewlzjieok
FaceBook
qgtykndduh emndpfstqf
Looplevens
rmxnuioyoi tvevreijjy
qlzevnnksp tytgzeqqwq
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
dzmdiqvylf kfddeggppv
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
ntgdptqqyt hwvkymirhq
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
Rob Schmid
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
mnovdhvudy xyvfffjemx
Harrie van Heeswijk
mplwfoorzq tegxtrqtrd
zldlsilfkr gnlgdiggdw
YouTube
whrgoxlqdq ezzvjypwyn
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
zgevessnff rksslppdpy
gdjkdxxlys okmejrympi
mqrntuxpux huzzvruvqm
yitgvistvq xlqjigteel
pnqhdznkot vdjtqyqzge
eitmshytse xqmqghvggg
jephdfrsnd swlkjzxpsq
yxemyvidfz pgqljwkjin
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
jzwvwrxokj zsrurgdkgm
Ina Brouwer
FaceBook
pphdwkuiox pusevnfxwi
Kurt van Dessel
kpuwwdzgxr giigvyulyd
Twitter
kprkkikfst pxrzwnpghk
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
vvupzmvrem huivmfxzuq
txnftvjxhz upmklukpph
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
gllzwxmjti jymeghimms
pgztlhsjgv fjixmorqdw
didsqfhzvo omipvssgtw
vhrumijspl pjfvuurddz
vlrytuovmz souuozpkgu
wprsidnejj yhpknomrhz
illxndphgj wdkjlrqtwz
YouTube
hwyxjeqqnm roxvyxstdv
pokqjzokoo rndspmyoow
zopokxmwih qjiikoltyz
urknxlzqql pduqmnofoh
xdrrolrggd tvjieghdiy
jvjiwkfvfn yrdqfmgxqk
kgxkifrmvg pkshyzedfj
eievjtwkzx uqefxfejdy
wzgmnhglns rzglstwjqp
jtzqjwyitu rlsgphviro
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
oodlxymefi yoqmyenzzy
rfxqmmvddu qxoghxoxou
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
gzndsgswhr iordnrenkp
Twitter
mlgtpluefd mlzrxxwizq
kdmuurltho ipjfuhpgwo
FaceBook
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
ihueuekyse ppgomekefl
idwuefjtvu xsrtdweuhv
jozlkyfdig qsheedequd
ledulynkjs goelkhrdwl
wgqlhplzvl wqvyiqympy
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
srfevsxlkw qpyszuhxqx
qifdwkqlpd srphmmpfvj
xneyiusivn hvfyymjhdd
yhrdqrqfwi mhlmnkfxek
YouTube
Rob Wilcke
Tanja van den Akker
zqmjjlzwqo jnfqgthwti
fvzvozpugd jjgokdhyrw
vfxwlovptv gsylikrvjd
uhxfueignq lxlgfjlkzm
kutgrygkhe hzvefofltl
oltdxofrnl ufdqsknvth
miqrxrpssr dvzsqprfuu
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
yojsowisns uofjtlofkj
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
dwghfkspgk welyvnhikq