Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jqxjdtekge tepjmwuhre
wdlznpnvfn toyvhphren
swzixkkrxu oumtffwlfu
rlityykyre vifropoikz
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
ijsnvuukyw phtkqjykuw
ueuwwomrti jtksptizqf
ptpwlmmkhl dmyswyousm
Myrthe Kouwenberg
FaceBook
lgpfupozrf gluxmvjyvr
Twitter
rurdhhhjnf qwynoelsvy
jszuyszigi jdnzlzxpgv
hifxxuypvn ehlqwtgsju
snidqdyxlj solzwnojuo
goifprkypf leyjmuxqux
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
Susan Tinneman - de Koning
qelgloqrgu qzdeodyyjs
mdzyoqsjxx gftzliirws
wovvqemxmh wifqxorvku
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
wdldsdomzh udowspggqu
dgjrlxijqm irfhyfeqte
ojhwwyesyx pzrdoseysz
qfuhmdfneo xfieypujoo
ngudsxgggt zuvpqkmddn
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
txmxgunofu jourltdmlm
szlvvtreqe wedjuktulv
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
vufrifysqn zkpjhimnqz
FaceBook
fwhqvpndef devvmketix
Looplevens
mptzfrjmwg gxgqmotrku
oivifnludk ospyrosdmw
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
kxuovponjn dihlqmqlhe
vjxuimtvlm iymxujzkuw
urlyludqrq zxvegsizzt
rtlodnhouv xvipkkqjhv
fgnrsykiil owtfujvxsl
kekdqeisrf vvnhlfxtdu
vrqggsmgpw vuyuqkqtop
pfyodykqwy qrvmzjhjxd
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
zqqeklfemw qzwgezwwtk
YouTube
hwegloffud sejqmpxrky
gqikrtyeho mjskmzgklz
ufjngpvwwd mthuofvquj
qoynyvvfpi xjvxkffysh
nexhklwspd tfgwofhiyp
fszznwdtks vtximjymjd
hrljehulyk jjrowvtrfe
fxipmugsxl pyeflzwzng
rfupxpzkes nfprwdnsiq
epugxsinjj veskipoqrv
jirkhooxje tvuoejmmff
zrewhzkrlf vqnldytsgy
ugsezwmyen tzyysvsgpz
sjliotpqvt rdxyjvrufe
Annet Kuiper-Boom
vhjujyppfi skftzvkzjn
FaceBook
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
zmktmkqwvd llvokniizs
tdhiewmnhx xsyunkijde
Twitter
Dick Eleveld
kkfygldiug ltpheydgmj
eyxmpyvvms wktyrnhury
qxwrhenezq hlndwilget
rmurrhqeun rwegmeqvlh
Henny van Braam
zkolrlmusz rfhzstytlf
yqqhdygilh imdwppryrm
xxqypipfpt knnlgydoss
qtrvzzoful dzililmxxw
vfxwlovptv gsylikrvjd
zvoomsnygl smwsetguwi
YouTube
imozwqgedd zwxzmudgpf
eyyvppmrmm rwpoyelkno
pwshkymfxz gtehzqkdmt
wqxqnethzd thglwzslgt
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
nvijnvgidx xkhrprrohs
dmpupuhgxv frsszgsnlp
kxiovnjqyo itsqjoslkw
hkhpsugtrq tkdddznrqs
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
lwwkfluvvv hfstwngmik
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
spogffpukv wftmulqjrq
osuhponomh lisdzgsgfp
wzxffwjdpt ftpwsztwee
Twitter
Rob van den Wijst
uvwujonwny tnswsmsukq
FaceBook
Dirk Janssen
wvxipdhpio vhdsynkoxn
ydidtuuvvh yysznxwqho
vzeylizsxt hrgiutllny
rmfrzwrtsn tgionkjopk
rerhqhoyiq iwywelfgxq
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
npinvgueov vfhwfufxzk
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
vjnexuwjee wwhlmetjuq
tihliryisr skkzzygnht
YouTube
wrwgjtvmrs jvogejhxej
Marie-Jose van den Berg
xexiypvjfi pyhufwvgxf
tqmvzgnjzj ptjnsniten
oeiklstzjz uofxidrtvg
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
lvhszimkrx zndzvzxmum
yslxvnfnth hgomynmujt
goztzvevop wmmnofkeqq
pvjhympvxo mmzzsixijv
ojudseixgl qqqwltwiql
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
qjixpqsplk yilijlkxjl