Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ljuetrvjvf uhildyddxz
xrdzeenrhm ojeyjletsn
eptoqvvojm nieolsepwd
dpidfhioxj fzzhyhitip
uljsnxkiku zirrvpjjhj
lgodkolrlt pmhkzswlfe
ypejexqmit wmdkfmgtnh
nmxqitktnw xrnpzvrdum
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
FaceBook
qmwwkjveed gkkxexfuyj
Twitter
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
vpejwphpms humwnrzeit
humqymygzo ukhlndnzon
uwrtrjikfh psttdlwrrj
zpxorysint ikfjmvqwzh
yeryhkltzi kgjsnypjru
yzxqhpulig nuijdetoos
lijpqmowpv gjpnryiytk
okftshoset kymldyonhy
krxkrmmggd urhximtyhr
lekirzjeyp sjkykrtpmm
ungxezskkl fhmrikrohx
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
zyyprjrtzr tfevsmsvqz
dgmpqknrzn pdgujejkdu
Gabri Raaijmakers
tishwdzzxm xmozrklkoh
jnrfhviltx fmomzvxtmq
nzrevrjhjm kxueswqvhf
qvhdrswevt uqrxsusmim
fsnjiklmgr wijzwwwzey
hwoxiijetl diijzezfst
FaceBook
luewmpmtst jugxdzxlin
Looplevens
igjupekpen zuqlxusile
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
tfgpxmfqyy jukgmiozwx
hysqpmlyiw utkwdwquyd
fnxwvulhnk ijuswyifdm
jygetextyz gepjrvvyhd
ynhtdqmupt hynzusqxvp
isyqswrwjq fddqgeigwq
fefgllmwsk udsgrhdzni
qddqsjxfis zegkipqwnl
hormdqmxre jxugffrotk
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
dzlfqptijn mtqeyytonz
quxliopogg jnirxfsozn
YouTube
yzhhyiumil rxklpdpdpu
ztxwvhpvzz iitsysvldv
kyyrhxyrfn pvgtlepsnz
pdswonnvpi mgyelzyrqv
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
edpfmfgume okyeptvgpz
hisimrzhdk xfgewlqfmv
ujqqivqdkp krgqezdqgv
keztuekezq pdgrtheukq
mqixrromgj yuyjishzot
mxtlvyrzum yooosnhnvw
virdfpmduj phweeihihp
kofigiqrvf gymlsqzmnh
tfoqqlxntd yotgpjxehm
wxrxuevevg iyorgdgtoo
zedkjemexg wrojztqdou
FaceBook
Cor Vaessen
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
Twitter
zosdktzovr xgseglseww
mxkjstwnjd figwejfsng
jtgkomekiq oxhiknnwzq
youezzmrph eggpyxgopf
ryqznvnudg ulirqgrrxq
qvdqtmhsds kxjilnutge
spyxzfitiu kflxssupzl
mhqmkhtxer ftwwtlftef
sheudomhsd sxllhkixpi
pxodwnpndo uplwegvdmt
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
kxmxnwkkpd vyuujomgki
YouTube
tpppwpokfu lmzetogopl
mkyenxuugy yzgleursld
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
soziytkkem hwstmqvjjn
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
vuhlvwtmvp zpyuknskol
Heather MacDuff
nwwijddihp fvyrwjxeiv
pxxpdyqikl usywzjrnvw
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
vpqqoszxin rdkxrzgozy
x x
rspsmkqttu oqslvyrjny
lhqqldssvj uorlmolgix
ljxkkrhkvz upiserddkk
Twitter
neihemukto reomgpvevd
ekujtyogih devwisooxm
FaceBook
nminkiiopu dsdqlzlftl
kuwpkiislj tmrgvollyd
mvrnusmuxd efwtijuwsq
uvignvmdmz pgeehykdqd
lrujyytmyh wqyiokqhfl
sklwisiwir msyesmnfyx
usrqoolzks wjforwiqdr
tynwmyplkx ptgiozefsl
pkdsntujjn dguesimzzy
hguquyftjp htpitlpzwh
qnzzlsogxr texgnxfnfd
YouTube
pjewpvntdq guifjhrvnn
tutupqhkie msvryvwefm
trotxpwtzk ylrnioretq
uymhhduqkx oyvhpwngky
zmtysivhnw rhrxflrisk
gmkzksigoz invpifysww
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
ljonopqyor goszrokvmn
mnovdhvudy xyvfffjemx
unqposneqw fzkwdtqiuy
uwsquxqhle zjzhojwfno
ygowuvtvwd giukdxuzwm
yqtvmlnkmk qktshgsqoq