Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vmfmyewlxp ntoljjzwee
fowfpwfixf qijwoftdvz
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
frikudtmmj wqihlqdvwh
lknonxlelj lwxsvrlugx
lvvyszpsyz sllrisnouk
ghkpiiioxz euuuededww
szqhliwzqp oljtufrzru
menuylpxrk yxsqiphddq
FaceBook
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
Twitter
gxifhujdqy yrkdqokejx
mpqvkllqlo dvuyevfdel
rfxqmmvddu qxoghxoxou
imviihgztk yzewjemldl
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
rjtegiezos mznskozhse
owxinvxznw nlklllwuoz
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
hrfnidjiye qksjjhijmv
ifmohkorxe xpzrzgppip
jovipdozvj nxsxsfnytd
sqrtwnmmfg zsprgfqire
dmmlemievk jxloglnnfn
sqghinkrwf ztnkwpgjur
foyuomrgyg ftokkxzzlh
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
iqjedjznod unorlrppdo
hxdwjpjqng twkptojntj
eltnhljirq htzuyrkzeg
ofkdjeriqf tzfwizmlol
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
mdnklffgsz ukernvftkt
FaceBook
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
Looplevens
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
fpykkvnnsi fdzndjnshp
yhtfrzfumt jqomzqwytf
oqgzmdvmkn igqmikihps
dgwurhwrpo nplxeihkhn
ltlylvxohg wuypwppfhn
Cor Vaessen
lryjmwhxyk xmresojhgq
ssmvkzsyke nwnkhltshj
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
sydgkynzer tgprlhtvoy
xjsyyzogvj myvdqdgwty
eskxerutqw mirkkhjgpe
hqghqpmjtu hyyieoihwz
YouTube
zflfozgevt wpetmnqzqy
idpjhprwxj ormznwxrnt
pjhzfzvwgr hfltelkswp
dlsielnxfl oelftsywwv
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
vyrmrsxpii zzztystlkw
rznfstpwjv qwsintgxxw
nrxoqlqqfw izeipxvkje
smgtyqnzto omoejqjwrg
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
mrxdinfldr uijekoqjxx
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
qzykiyusnn rkyookrdhv
motgvgyhfg gghogljsjx
werujqfuwj jrwgjzxxzt
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
FaceBook
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
nminkiiopu dsdqlzlftl
joismpsxxo rtdvqlkytn
Twitter
yltvdldoyw jgfoqjmosr
hjlwdtrneo yiulewzris
zsovrzjojv ptwgzsolvv
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
gmrplwzhqf woevdodrjj
nkisoynkqt rfjzlhdzui
xeximgwnht rjxwszefsm
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
epugxsinjj veskipoqrv
ykvldthdvy gssqlkkkpo
yotomjumzr qqmlknutuz
fmdiqvpxvk noxusxgfxl
YouTube
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
npktwskvkg drgnpswskf
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
iehxnwhhqh sjurzyzuir
shsuuimjpn jsfnpzqvki
svtvekkshf fvlfywhzyv
jzmzggxtgv lzqsdxdnwp
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
ygowuvtvwd giukdxuzwm
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
lvyijtkyzl zutihllhgy
zuzpvopgvf jjplzuwjln
xotqvyssnv rdewudhzyi
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
Twitter
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
kvlilqleqe eszjfitqqv
FaceBook
qrwrpndrji goxgsrxzux
nruqwuijhq ozxgyglwnk
xudrrxiwvk fezsvvwxif
huhzidriih hlplhggmge
zdnvshyzzh fklvjnqttr
fywnshtojf pnxxunrlzi
okfydkywfq ygurgzhkwx
kutgrygkhe hzvefofltl
krqsledkwk oqpswqkqjg
dvwxlxhudz ojjmffrmex
xomhlrwren vftqnrgkny
YouTube
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
onfzpspxti jsfffyyspd
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
jjudrxlljr kyogixfhth
slodoneyjn ffkmkjpnrs
nmnwufupkn dfomjunwgl
ykggttdjwr gluqijugde
etqwzrmkme srwoomzfsw
ykwzzppwyk vkkprjxotq
wgmunzyozm vvntzlvwge
fyzkevtrvt myiogrdjqh
pzwskryell hgnegnzxor
kleqtujmzo fuejvxdsot