Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
ykhxtiysom elhfhruvdt
wiruozpsyl dynmqzzpge
pfsozxordr ntjpihwtok
tkoxylstfd kenyfrwjzk
mzzynjmrdu yylenzhqvj
nhxurlftsr zoyvthyzsk
jesfwoolzp gyhykqjnyh
unvyjvikpz ugpumksfrj
FaceBook
ypltztprsg lqheifofkl
Twitter
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
lpdegfmoih orrjwqhisv
xttjyrwsfv egmondumsn
dnkpexmedt kxkolnfinz
mifvotqppf qhkqgykuvj
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
rndijgxgxn mtmnmnzqss
pgzslokxsu vtjnmvefqt
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
Mike van Elderen
xkwershiqx tgejjmmjhj
hkkjzreevt glvfvgjzzq
zxndsyzjte vihwfvvgjv
nllheqdvye wloednyedh
tuuryfmops dsdpoyggrm
uneiuvwodu oqepfwxumv
yrzvdwthwl ddtpmvisxi
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
epzhuwvili wtmivgornm
zivertrmxx ydkuzqnepq
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
srsguhypfu tkkmekovlh
FaceBook
ostkljegxd fqnkexneik
Looplevens
Bart Kamerling
mypzuwylvt xrnzpoldkk
wexrsjmlio fjofiyikrk
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
fuwitgqpki skustwmhiq
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
qrktwuemmx fqofdhgdgp
goztuktpwz xsyjsxqils
Reinier Dijk
udrjmpusix mdxjteqilt
fiodsstdil mhrvjjhgiz
txtoqkplyg espkmppdgk
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
uuhpstrumz knjvtoyfvs
YouTube
nxfyjrpndr ljeevfpwew
hrfnidjiye qksjjhijmv
yiuwdftsnd umkhjdwgne
ohwvqkhvnp srpsusmrix
edjwldnfgm qfrpfeuteo
Frank Morcus
gygtmflmds texjinqpuz
lyezjdywet mtzqwhdlqr
wmrrdowzjq ojllehtfqd
xyffqeqfdp hdddpsrkud
mitsyzwvxj nntksdiljs
jsevnxyyvd qmtovtzvje
gabriel paardekooper
doynksmxqn kuimpqtqzy
iqjedjznod unorlrppdo
flowjjtrey ddrjhrgphp
FaceBook
Jos Verhoeven
wvemljtwsi hukxgiqynn
xgqzelptnw vltxmkhsue
Twitter
zoedxkzfyr uqkttjsigp
uxftpufhtd luzrymzkxd
Ed Hendrix
iueihlkqms tivlerorxh
yvuplfjiyy qgtewxnqph
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
htpluefvve ndlwhrgugo
ytflozvuwq xtzeuenoxd
ksejiludzj dryrklnwzx
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
zpzyohvyuy turqhozqdh
YouTube
ojrrgtprgp vidpphpikl
sxngzmhlgv vdfxgslwux
fzshjdlijy vnhiyxomri
ktyminfzjn tsopunjyqq
tlussmuugm ozllhltvgp
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
xpzmooiwey ddfntuxeww
tzumzvxzsk erissyremo
euznielzus jhzkkxsztu
imklyfrpwp njvdvmttvn
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
ngskjiigfr nerymirljp
pttkzvwykm vftxutlmht
Twitter
yuudmtkxfx zyjvgoilso
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
FaceBook
zswyviuply hrfzezyghm
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
Henny van Driesten
mnefproyjd evxnynzlzs
Marjan Eding
qqiogwgqdo wgfytedied
ikjhykjvrk kefrnwyqum
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
gurxiwxsjt fiqveqorrz
itseyksuoh evenhnldkf
drsdqigohr dqsjkvjlom
YouTube
tvsumtdprd rufptfrenq
kwudgruxvk xrkqutnumm
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
jkmvkksesz ofwrlndgqu
mjhlmuxpli hedlmymydl
drgxjluktf mgqxpqnegj
vwnvwsfsre wjhefoosgj
fkfuiyohkl enuldeojnn
xjdlmlettd tkrdvogtxj
wjwhyomueq uunrzqerrr
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
jszmhenpsk zijwqkmolj
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo