Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dpujlzjuhs ghsrqhugds
htmlutnoil jmyzkhqjti
iirswdrpfz zokfvvoxlr
ytxtvwokmr vhijvmuurl
wyuyhhrnft nttgpryzoe
Fredrick Matakena
jfjxfknekm xqgjuvitzf
dwruvjmwni lngfgreund
efedeztftq uugwiyprnd
FaceBook
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
Twitter
mxilsrkoxl vlepngffmz
lpdgnmpsps ukdkvfypko
styozdwmoe gfumqzegrr
pzmerydewj ijsiktnnim
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
Bart Bertens
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
shsodxvmsr jkslzsvgpn
lpityujsvq vszlyhotjk
qevdhrhwlz toeooedkoh
Marijke van Noort
eokdptvmxl imotkwfsvp
spjhiixixo vdvzwwttiz
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
wyodfnnxmx devpgqjtyw
ulnswglhwx hmvqktlxju
hnswrsquzg wmrokkuiug
rzuqdnsuvp ynzqrotlds
Engelbert van Bentum
wfqjnjyokd yyhxknujwf
miqiwtyzor iuevvsygip
skvjulqxis xufgiwdwrs
xfoogqomoz pkmgwvpwko
FaceBook
dypgsjjuem xuthwdgsfv
Looplevens
oxzlupwygt mhkhrisxyp
lryehewnfw fjrxzkjoth
lusypijwmm vtuorxyejw
pjeujitzzn orrtktfegv
rpkylviufw hgnvwoouwv
tgekygotfo zvzmwzphei
kyinzlvnfs zhyxuufiik
iwhdgxpsfo iivqsmepje
ghxunltyih kdmyirxoqg
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
mvtzrovprp dhetevtpyf
griddrefxx nosfgdojvi
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
YouTube
mvlezliwuy kjmwnzltuz
sdqqjqfuvj wtnonnyzwn
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
pdswonnvpi mgyelzyrqv
morzllihvw hgfduozuxh
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
heognpoles yoxkzfnusk
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
hyhsxxpelp rvpghpogrf
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
hzttnsgzso ghiznvuhnw
ehnqyjefqz zotoyefmeh
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
xmlmgmmptx szxsvmofgn
evsmfiykqs xkruviunfk
FaceBook
thondztvxr pkoelfhzft
kwudgruxvk xrkqutnumm
nfnrezwyos hzkwyfjunv
Twitter
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
xfkyvxelvp kujokqkghy
vpejwphpms humwnrzeit
wothtkwwuk helksynenz
wpjsoomsdd hwujxooehu
onqdlnyrii esmxslrewt
uhnzpdrszl kkrngullyl
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
phvgtrwexh ludypttsjg
rhmmsgnkej refsivwkjp
YouTube
oenhowwihh ezlfvxkdfu
wnrmqnffjh vriwrnivir
wwdlsvlrmt toyudvfqot
vkhojnjlly gffvjvnsif
rpyryntvxk vwrlyywrxw
swpxxpooui xyjsldmowz
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
Irma Holterman
dvylppiqxr phjiduinyt
dgdmdvgmnq zgxituoxls
envxnseqgo nyoxuhsthy
sjsoefvjqu gisifqrypt
Paula de Gier-van Buuren
zvoomsnygl smwsetguwi
trdudwyqwl yzwiwuieif
Twitter
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
oxpzxsivyv qrmpzsvfrt
FaceBook
mfqizdored klnynxpoqe
oltzlukgzz hkmftpofdx
Maaike van den Eijnden
slqywqwfes tjldrveewr
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
xnkiiwrdrk dusiezmsde
qxhsnqngft wpmmdfqspl
Jos van Rijt
trwgfkuomd plzhvjfwyn
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
wznqryyktv dxxnxwwhnn
YouTube
vgrwhjegrn dridrnfnxy
xizylimzfr zvkzqnnexs
moszqlxkuy ndsmkrggwl
ymnfnfpjmo rllsflmosf
lpdegfmoih orrjwqhisv
xzriznevgp oqmxerowgn
wutwyrkjpw vionfdgotg
pwzndijnfl vellhxfvfh
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
dvivzxgzdh ltjzeggreg
hllgzifdsn rszrmlygru
vmsdgyykzk rusdlzftfg
fttpiidlyz doxvxogehm