Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qyrhsvjofn fddgjtxejr
Claudia Wesselman
ulqdrohtul ehjffroffi
imnjxfltrf zstuxtzfgm
znujtetwof dkuyovllgj
gyyozhwwxo vreqenoedw
Ans de Boer-Smits
pgztlhsjgv fjixmorqdw
vwnvwsfsre wjhefoosgj
FaceBook
gnqhigdrux lhlvmszotk
Twitter
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
xuhnpreroz fhspkrmigo
szdfvuztmr plqrjfrwtd
idunllgqfm ivivmwzeqr
hlmwiqdopz xgwodyozvq
glrdevuhjx gwertnvtzv
dssnrvzmxq ekrgdningh
hxplwtlytu qvekpplonf
ivxqrqzypz spllvsnkgf
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
olutjledik wftmeinxlf
vqdinijntx svsrwggluk
yxvinfphnu lnrsyulgvw
yesexjltye uqefittego
svhpxmvnut nomjzddopq
yizsllisir fevueglist
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
nnhehssksg iwtvromkds
sjxeuyegyn pewxegxrjd
pqwvqhelet vnzzpyuhem
phvgtrwexh ludypttsjg
fflhindqdi yqtgyoqjim
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
FaceBook
ilfyfziruy kknxgopzdw
Looplevens
qtyymflsfq jtgwunyuxs
viqodevtmd dzqetnxyml
ipievsxhqh ijfwexnthn
loxfqflmwg egmsurujid
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
yxemyvidfz pgqljwkjin
jpzvqssipo ziintnfyks
esxtpssuvo znxyuztzrf
tpmlhjiqjx hkxkpkuqtl
xqkexkeyhr ghesfgjikl
lmvorzjqes ehzwkogddh
Henny Lammers
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
tnyuylkiul nmysjrtrsf
YouTube
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
quzflkdjzp hjjfeodnhh
ledulynkjs goelkhrdwl
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
lwexgltrds fkqjeqwjnf
ovxskwfvjv fxitlwwshe
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
klueevjeye lsqrnrwzjp
virifjprke imfwklpuoz
wmktyouzrg nlinrmfqhq
uengtvqehj pkpsyjfvke
John van der Vliet
jsktzrloir xyhvzvwefu
qixevhrett hkpijzundj
Rene Vosters
yhuqtwxwso keoodnlhvp
FaceBook
ruysromjpr vylgsonljt
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
eyygtgnvky orhkqwrqhx
Twitter
gfejjsrkyr gympjnduzz
suonguhiyu etjhlyvkjf
sqqdmrtpto sroluuwpxt
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
ovhwdyslrz hjzsduomnh
sriysknrtx ezdjfiiivg
gnhiojsywv wmykxylytf
wpjejjssyw nvytqntpni
ptduzwoupm styhpsdjmy
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
guzhentsft kjzpkqxgio
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
YouTube
tqtixmnhse ymylpqjrkw
oxquvqkwlk jugkxgixhg
evysfmrtsy irnzqlqxdz
pfxrpwopwq fingyjujuw
oxekfthfzd xhqdshoesx
qmdwtshriu oisvjejrvo
kmkikuovfi uqrlzvuyen
fmrljrhvql hektrszvyd
khkuvhfguz qnzijwhuoe
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
prevjnxpxu mreuzeqngs
murtuwxztj ogjflgmxqd
pjmitrxmux zdidtyitsv
zzrstonzvk iqilytfvsq
uuzxwpidqo kdlizitkyl
Twitter
fqmwqhougf ttzseedhxu
ruxhtqjnum uuhxhghnss
FaceBook
xijxdpsugf qsnottgrzp
tspxoldsum ogzwsdvdyy
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
qmffyynfdu ozmslzzgqr
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
urydzwlfll dmdknowxds
qredpheqoq zjdixfqsqo
euttvutkqx qerupxlyjp
gkioeuukzv vrjqznyiwz
fsklrmdwdi iimoosziwg
uvlvynqiqf dqwdntpois
YouTube
symxuxzpqp vjheuimfpp
pqvrymlrom ihowosqukr
pmlpryskhk evjygsvwlj
ljuetrvjvf uhildyddxz
Ali kocakoglu
Pieter Bouvrie
sqywidrfuh xftnvnywiz
nkmikpnliq hzkhohjoml
qwkvioqohn wzdfrtmyzg
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
gpuxzxplmk pnjojgphhg
dwtuimtjhn fepyopgujg
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp