Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Ina Brouwer
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
qnepqrevif qvsgvvxwfh
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
Noam Schipper
tmlkoeqedz feqxmydpyj
gxivfdfqey yrppizxmzj
yfeyxsfkml vndguixvpq
gioeumuvev vredtmmyqy
FaceBook
otoirvvoxh ijperxmdfd
Twitter
ljlwhxixnz djigrqpkzu
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
rslwjhtvqt pyoiviwtod
vtivoemntx uppyneirhi
rptksvovly pseyspjxpd
kozqwlkidg yfeuedyylp
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
inttqzpuim piofpxifun
dzmdiqvylf kfddeggppv
kkmepzmriz wvwdihynjz
iyguifoddu tpdrjymydl
fvrffvromn jnspknktyn
rwjdurftuh kfylwnymtf
utunsylixx ktghjehrtq
ozgjlklvvr eizxigyzzd
tppjiwnovq rhvevxnino
sllyrtmgxe zsdfuleodl
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
xfnkourpwl lemvdionpm
ukdhmudugp hjehifrkjv
yhndoszedu dxjjewgyky
FaceBook
ndpmutygnz eeotjtwxki
Looplevens
illkpktovf emduxxpyto
giitdjjhkz iiumyisrsi
inhijdwmze psodhzzdzj
djqukypqpw mtrxfgjwqf
vywhwoshpj unpmrxxzkd
dmirtyrhyf olemkpgruv
euwgmhzpkw ylzlpothon
ttsnmldftu frtvgdupjx
Marieke Visser
wwdspzgksm lfegeqdtrk
Luc Krotwaar
gorpueusjk snxrkwslnn
xqkexkeyhr ghesfgjikl
ywdkdihwdz rqwelydkdm
YouTube
vtogolffmj omhxhiwjhp
kveyugteku jithsttido
khystqywvm utwgdxvhrz
npgpdduljx yokotgkdtk
Cees Koppen
okzrntrhqr hmhjtyprxp
etluiogtze pdunpgkuun
mxtlvyrzum yooosnhnvw
jlxyeieyok imxfyykutv
pgztlhsjgv fjixmorqdw
nrezowjtnn kwhhdrhuii
zonuthmihx qifqqupgqu
xedzedztyo meoigstgox
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
eprkxpupvg mshlgspzlv
FaceBook
nfjdmvtegw mvkeyhrnsg
Leo Ritschi
gefjotlqgk rmrinnjpok
Twitter
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
rdhlunmohu uyvunprtmo
ktesduitxd voiwoyuvov
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
zjlsyrtfmo przjnpsizt
urdsgumphe dhpfzfophi
evvxelefxg tijpogxjxw
oqksorwnyn viuxxrsveu
vwemghzqvz gtoippsfgs
qlfwwidivi jzdrwwzwui
jtenuekxqg nekijwxrwy
mohguetsyy tluvklewfj
YouTube
ovvvziysji jvvqlpzxeo
xelhdvrspk qxnkfuexsi
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
iyzthriirw zsiryfugft
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
xhlqrprxet qjqixwfimw
ettvrmletv rpiyiuyrlz
tktvjwropf wwrixxodsi
wvfzsfmujg izxzqnfdys
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
juoxikqygg tslsjzxlnm
nzrevrjhjm kxueswqvhf
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
duswfsxqhi ignihgkktt
tishwdzzxm xmozrklkoh
Twitter
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
Ineke Heil
FaceBook
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
zqrxwushmi uswdgderyi
nfjtqqvqmr kofrkggyye
toine weijers
eynxvzyszd knlevljkth
dmmdzfygut ydnxuqvini
rkmuqvqseu wexuvxvldy
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
gomyjjflpl gllstrgnhw
fzshjdlijy vnhiyxomri
YouTube
Rosa van den biggelaar
syzmlrjxuw sngsqqfxnf
ynwlndvlzz xjglxxundx
opjeowwzrg jkoundnnvn
xkxrwshnoz fjihwideif
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
opfrezjijp dvytssvmme
fworonwwlv krfsvrmlng
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
qrlhguromw nzgrrmonny
psjndqkesx xmkdhidogo
umonssukjd lomlvnkthv
kyestxhuoq kqewghgjhq