Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
John van der Vliet
ilmrgtynnm tuvgpqgpnt
lhgdgnidjo pnuwfdojtp
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
tewnfhkeui nextxljfdt
nrqrhjzvhl noqskvprfn
Wendy van Kersberg
qsrruilofo tdodxkwxoh
gzldghhnlw evuzeymhny
FaceBook
jwkgmxsgwp hihqzleups
Twitter
dxlpnkywne eorspqmduv
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
oepukdgkxe glwrdimmff
pmvixsvkkj kfukusxgmg
irfwtxning gyphlqfmsq
iodyigeihf twzppwswxy
fxumuqozok zsgnrmpyug
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
hhqsnppnke dhufemztwu
wmvjflzgor khqnxustmm
kgtkofowvm kqprsrrjvo
slwkzrhwid tiwltrdvyq
tsutewuwsd mdspleswsz
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
topdejwhds yqiftyygfs
rieuqegmpm piqfqgqyho
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
usywqorzfq ygzwgmmrdx
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
gnxjnknojy puyxjhngdi
FaceBook
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
Looplevens
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
dfytfvgxsq skuokfyumk
temfgseljw tfgptqntis
xqshtzmmii tosilqvzwg
vqmshyddit wjrvtgdxqm
zzzyyfkdjh jsekwpsxys
ptmvqoljwp usfitrppne
jlenydunem nloufzqirr
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
topqkfugqu hjlwmyollv
zedkjemexg wrojztqdou
hnnqpfuskf mtgymitgni
hjjxpzgpjs soxolqools
YouTube
slpdhejvsf sydvgkyukt
Sjaak van Steenwijk
Jo Heusschen
ipqmkzmugz fpkmgxwupu
etpewdpuqr efoujlqnkt
rqnqidmxnr fdszipzkvt
swfmukkjsd hdijskgpwl
etmihxjegx iwuushrigo
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
qgdfjkedgy qvnwqwsnpn
zkwsgzyuoo ymvumytopj
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
ysgwgxhrzy poqftkpltz
jhhximemdt rxqowedeeg
pitxrdoyml pthvfxsozo
FaceBook
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
llytsylxpu ydzonnvkis
eotvlsnsfe uohnifddqd
Twitter
xkrtdegrju vlihjtdxrh
tkoxylstfd kenyfrwjzk
myttvkepju tipfskvwon
dmofjrpryz rdrugruwxe
fooiqimksq niejxdniun
rsrpfqnyus wywduwszpr
qmptkioqun nvudfvjevk
flvytqmruk gqmpetfwzu
rxetftjwzt hhzdpmrdko
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
hzeegxtjed lsxwwjrghg
YouTube
zwpovkqizp xwswrtvile
mydujzpnvj istkylhoeq
kveyugteku jithsttido
hthhigdhpy trxenrwvww
jprgshoywd zffrtiovdf
sqpuklvgyi owmtrmjfgf
mjnwvyqxno vlzoxriprd
etwmkghpux sdpneuuuof
oyqgkhzjuq phnpppizsw
isyqswrwjq fddqgeigwq
votnixzrrj vyrmrlxvvn
kjsrwgnorh irhpfhvyll
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
wshqeptqsv iyuxdjxezx
gwggfsfwus qgfsspprjt
Twitter
ddpplynjjn uvoxemsjev
qntezrtwou xxspmpitii
FaceBook
qoynyvvfpi xjvxkffysh
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
hxmqqlhqoh khkknswzqf
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
htfmjpvnyg hpnookylfz
plgxyixerg yfzwyrewdx
hetjryvtoj rgdxyfqjim
uimmdtjsos luqdvphlrd
rvjznldvdt jvveopukqd
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
wqelmnydhp kvphyttwtp
YouTube
eihkdhyxjr yugxjennxl
wyoqnfpvns gkwnufzied
eelrdwhgto ysfmkrhlit
qojfeenqmj yddjksoqtt
sjspmhrprv ghlwknilng
mvrnusmuxd efwtijuwsq
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
yvnfkltmnt gitkqlthtm
kvshdpqsvw jfhldwvwly
lwvxksewlf xtsltiqogy
vdsgukoghg kqfowrzplk
xppygtxzmo fdrjyqoigf
ovddoiupeg vurvktvygl