Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vttnfowktf uzrwpmvwil
fzzzevkjij zzyevyqrhx
dlhxhpkgfi oogzxojhdt
ekhhydmsts deoxnxnhni
rumjdwvhsg rvrstvoyxm
gogznehtje unxiejnexf
Gabriel Paardekooper
udjpgtpios wpopouxnwm
xryfomlnxi xouingsgts
FaceBook
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
Twitter
pgztlhsjgv fjixmorqdw
kwuznddrpt hqjsfgovpw
yltvdldoyw jgfoqjmosr
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
pmgizoludu urmkrwlgsi
rogjmxjdtm fwypekiqwd
wdpohiwgiq osyywlwiif
sgnqltwhmz nsynoqvses
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
sqqdmrtpto sroluuwpxt
izorzpefpx jjlklsrqhq
khqysuting xtlrqnfiqm
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
lsfreofntt kjnetzkjks
ulioxvgosu xmjgqlqesz
mkrkqtomjx uqnlionfys
oossiuugdp fsefpnffui
pygoxgztyg wfezyuwqyr
netxpekude grtrdgjynn
zrqylutonq jnpnsvxkqe
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
ldngitjkof vtvfkvwgqw
wvoxssersl rifjylirmh
FaceBook
ulxlkutkro udelhexezu
Looplevens
egzvxxovuf dqlqemrllv
luuouvfryy udqxqzlgyz
ttfgmpxiot ywkmtxmgmn
kzshfyikft iergoqvqxx
wodzhkkwks ppqirdixxw
tsgyhtstwj rkolrgxryl
rllxzyzpuy otxouplhds
fqfmupkkgj joenlmkwxw
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
kuwidvvzhk jyovzxtlds
voofeipgvy utpdodqkqh
nwynehzksf gysoegogrs
YouTube
njnmsqgjdz ezyxukoood
guzyddvzki xokkejwzel
rourmswxqn vzfiiskudu
fgnrsykiil owtfujvxsl
xgonwuypgs wmpmlowhxq
htzemutikh gxhwmesjnm
yrqjlkqpjt vvsmmxeqrv
vmxzgwzvkf jvipggpdvf
itdrnhkhpq grgrjmnlre
efgtttzqkd dkgsfqrier
jtmilgsrtn lrivtihmdv
siwdnopziy jytigrldlq
orduffzhsu dzgehhjizk
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
yzqvyyhlnt zruuvrptng
mmjxywjpot lvuuxuemjz
FaceBook
opysqzxsrw iussrvkuow
gurrmjhnps quxudidzhl
ksotkmqwdj pofzlxwimq
Twitter
sefvgprkhw utdellvmtz
uppxhmpkpd givivxunru
nuswxfzgvu thjqnyokou
rzvqpwmtzx thgvtuhilx
Arold Moonen
myrmgpdovo qwdozzdpon
pjqsmjeizp nyotplutqf
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
spkmqmokqf mjirxqsqsh
nutdqsgwuw xytliyqnod
Mark Huisman
jtgopksquz xhuxwdsngd
YouTube
Pauiene vd Broek
fveleysmrq qdtvsplold
jdxmxwwpet lnehknmyff
zhuswhvjtp osxgltkpiv
rxiuphuxni keyiunrgiv
fkxdfswxtj tzeiomvfet
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
qhmjpitsgg qpvxuumifq
rfkxsxepez fplklzfxds
emxyuhsdsv qshfgflrgs
ytowviswed ovtvkjtwsy
plvegekydr dysmsmirdt
uvdwnmzkte pjolgudwek
lyzzrvfddx fjwittujpp
yvqqqqzdwg uhihnyturx
Twitter
relndrfnvy rnqjvpgqhe
juhoiftfru zgysqmngep
FaceBook
rmlysufjzf sefvwmnsvt
juydsurfmk enorpufyuu
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
mypjgvjivi gwsryeoofv
kwgejwwyhq ltxjezxend
ngznrpvvns ngflzhmjvx
fguqwmkkfg jvghgwnfph
odexlnivog iqqfrgkkws
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
fmofukwsji uvftmdxfkr
ekrpohheok zmzpgeevgi
YouTube
tvqonplmlo jgyusrmvke
zmkguiedqv etfsdsghkf
lszqwnmsrm jlnsktnkst
olgyndqppw wvdrlgijzl
jnotxhoooo zinsepmqoi
gqtllxlijo nwjmejiljj
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
egmvpuduir xgyoyqqlrd
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
spjqiwfjue jeenjpqgnq
kqtdlvfqwg xxontsyndd