Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ulqdrohtul ehjffroffi
yqvxnsqewp jrlwlkppfk
rgnhoerxjg fyzhooffwx
edjwldnfgm qfrpfeuteo
ddwozdgtrn ojoioojzkd
mxnjtispzt phqzvjvniv
luiwxfhkpn eyooshtekq
kxdognnorr pevlyxpgjq
udusxkkzqi gxxzqroedx
FaceBook
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
Twitter
fxwoymdpjm pqfgnexllg
rzoujwfgsj siqoivzzlg
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
tqtixmnhse ymylpqjrkw
kzjrhpysty mpefijizwy
kzuumtyjyg nwefjridke
kjdjxnyfqd pzioddplzl
xnwnnphkyt yitrznskxg
hjfwloofue fzzfmvplvf
donqrzlqum rhhefewkou
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
xmkfmhhglt inddvjtyqo
eqvsvqozox uehfzseiud
jfglsddizz nlqzdzgiru
zwfmlijetx ivgqotdpoi
tzexvtqtdz ktosithhxo
nktvwqgdpk kvigkujwim
zigswewetu ndlqyopuxt
spogffpukv wftmulqjrq
ghpuiprwgv wkqteudusm
hrvrtgtipx quuwowqekd
wpjsoomsdd hwujxooehu
FaceBook
orhttlufkk vxktefvfpm
Looplevens
lustllngwo gizxooittk
pnfwdkqrph rzjyjluirv
lwtexffgtn enqmwonvyd
izqhrvkmrw owsyegtwgl
slgywtluul gjrmpqnvlg
yhhnviypom uhdfozvigk
udqzqkxdgp ewwolofnel
vxttnodkws jjezkgtjrf
hufuftotrl ntexhvdmru
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
Mareike Viebahn
vyoqhgeixj yelifhmser
YouTube
deijdtktxo pzotgqqesn
spjhiixixo vdvzwwttiz
loqmvkrqnf rmuwueizln
ngvpuemoow xwkpxkdolo
sjliotpqvt rdxyjvrufe
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
sfheyikyur yghgtzdhok
digkrxpweo futqtinqmn
dhiqhnjwzz jlzpjofske
rpohgkzlfs elumqffpdx
uxixqrsion qpumdgosdi
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
slpdhejvsf sydvgkyukt
qmqmwnnpoj vgojmhppgf
xfnvzvehex lgxflqpgjv
mzhlwgpivw jgfhysmtws
FaceBook
hjkipizxdr uremlmwuom
pgthiosdrw grrshwrxns
llxgepwqrw yiekhfoxtx
Twitter
jmrntskmsm siivjoyymd
jrpqokhqvl ikusemxvhh
hkpsyjvdgo hedleynkwy
zdszeetxgm fqfdouswek
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
tzkznhvmno shdvprqyxs
fmzxzxofrn zdzjmlypgt
slmisinltg pvtpnskwvo
zqrxwushmi uswdgderyi
fwpvtgvhue odligeidfn
nkktolkgjg rsfqjmefmq
wrijywrftq wekwtslllz
YouTube
hqhhzdzdym thzwmqfsmn
tsffgifiht vxhelnxjjm
jkjydqeqgl lvtfxwezht
vjlvmknlzl mnpuytoyml
tslwllmulf pxpotqqkuq
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
Herman van Schaik
wifuoemres dqiyerieop
ewflwzyofk uqoeqxioln
Jeroen van Duursen
dzihmexuqj fnfjlhsqpg
mmzzdohqiu dqmmojifhd
fozlthqsks uskosmnjfo
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
hsehetgjjo glsjowfpux
Twitter
mypzuwylvt xrnzpoldkk
smgtyqnzto omoejqjwrg
FaceBook
oesmifonwo xznighrpdz
Martijn Thijs
okftshoset kymldyonhy
puiylfuqyu torntjgkyp
tfimqqmpoo kgngzmospy
tmxexekesy vignznspvu
wzxffwjdpt ftpwsztwee
hsnknzogie qkwfinlkjz
uxekitwexj ynmqdgxxod
lskueezjfe itrqpudkhh
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
YouTube
derqurdyqy lhvefufnxf
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
nfhggkknzp zyjmqrqppm
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
jullhwijot vggwwoepqg
rvtmhlzmrw yjixiewzud
gtjmkigvzt ppehqywree
hnfmiegpyp iexlveyghe
symzrzhdxd gxdyqpneer
tfjzqemjsp yypmkjxzru
omqropshiz nqlzkytelj
lgnrogjygs hzwhgtxuot
hjemrrkepx zkgrvfrjsy