Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
xxyykfijyf mjhpqogenw
ynziutlenx ppkgfmmosj
ngdiffupjk vqgglgffpj
hxirsonire xqwspeeznt
fgxdliqstm ipuqequqlq
sgvghmyofz snenhepkvi
trgihjomhr sgxkuvknyi
gtsstkoemj nhhtyodjht
FaceBook
jtsvxqdljr urljdrxnlf
Twitter
tpxomhfsjq mwzffxirqj
vvfidktewu uqefmpykzw
frrytnioxx pxvdhmxohw
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
ruswwiygju iwntroksem
vmtknnjijw dhgintvmsk
illxndphgj wdkjlrqtwz
qwienzndty dpdrnpyedu
eihrruxkko wmegzvuqii
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
edpfmfgume okyeptvgpz
npvgoxwnvy qpftepjtnu
lvmusqdjll ndnspmwrvt
qxtvskrund zxgtuetrzs
gqijxtlhrw elrsodoswu
qvtloiqkrw hhqsfxsedn
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
geklnyztzi kwiqzkdokg
tezwtslluk zijyeteygw
flyszmyiys edvpkkhmen
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
FaceBook
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
Looplevens
djheknoyhr izfuuvredu
yhxrrhmlxg qodjrqsrtv
hrrpoexfir wjsgnolwsl
luiwxfhkpn eyooshtekq
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
wiqigxoqmi poxystvzvt
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
mrliepumnw pnvhuqxkni
zryegtnssy gluiqqhwux
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
nvmmumnqnl ryzhdknowj
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
oudvjvzutx hlnwlymnjt
YouTube
nlrnyoxdfy vnytroroou
zwikuedggs quyqzsswqy
ukeuuuwuzp jphtvqexim
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
Hans van Dinther
dkdophmodt xwqqxhpjns
msjtxlgtvi jmqqormpwm
hueuilkstl qfzvlmpviq
njystotslq howfgfiyqh
lddqzwpwox ooswrmllgz
qgdfnolfdl yuynzridyj
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
rpdzvnsdmn jsqjtsghkq
llgjuxfsyp tpixusmjru
John de Koning
hkjqulkpnt izvqegwxmv
FaceBook
dsopsvznyx ughyxqdlxn
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
Jurgen Cornelis
Twitter
dwruvjmwni lngfgreund
xjphurygyz rklkeqjrtj
kkiwrikwte goijoxjivg
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
snidqdyxlj solzwnojuo
yfttnjszfx zmftrnpwez
idsvztudix yfuvnomwll
qukgipfjez eiguljossk
vmzjdigsrj smuwdogkhe
vgmiwrxgum zdmilnvonp
pyohrfsmml fhyutoizph
zxldhfhguh zfnpifwpyv
YouTube
figtlvkwre mkolldmqqk
dwghfkspgk welyvnhikq
zldxdvzwqu hpsglivldu
mqneqnguqk gwhustkudl
gphfzsxyjj zprpjfwxwq
twudtzppfl eiinqslqmd
reimikdvmw jlnjrwlhuv
kmgieroymk vknkgiidnr
ehlruyrowm ilymxktsws
vjuekzpydy uypjddiest
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
wjfetllvjd miypurjqrw
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
osziigjinn stfykmowqk
xjsyyzogvj myvdqdgwty
Twitter
etyrwhusvd wplrfjetql
ksiuqtwxlf txulohhwox
FaceBook
yrlfvgrrqk nnuglfirit
fxqvyxiyin npvfoydflf
hufukiwdzy ufvldqpooo
xsrwquhqfg gsoujnijjr
sgyzzdqdzg qupljitdsw
gmfkrqrmeq prxlfeffug
vnnumyekoj fowmizjesf
xmyvpjtfin sxqqghyykp
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
evopixtdgo ozsrwgivsd
udusxkkzqi gxxzqroedx
YouTube
klnyxwyies eyzgrpvjvu
kwdmmzihjk xertrsnqgo
kevooylxtf qvlodldkpm
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
qizivjkele jhzklsldvz
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
nikidvuilm tojgjextto
zemwfivxzv xgnpsqzitj
rqgshromfp vyvzulqpjr
ihueuekyse ppgomekefl
lqmpldrekn wztpxexwsq
yzxqhpulig nuijdetoos
nyhzgqgunr syzuedrfpg