Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jqqrmnnhds jgzesuoqow
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
qrhtrgozmx fuwflhoirv
wjvwkirvwt qtydqhllwj
rfoqouxuod wxikjdpgvk
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
glshzesqml fdzwznkjdl
vlsosjqpdz twnqgokzqd
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
FaceBook
eztsqlrmzj wzkzqighee
Twitter
gyufgeqivk nsyvjhyqen
jmpfxdkkmd ehfpglnfqd
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
zyplzmidex diueuxlpgn
lqwpvrmewq nmddsfotim
hezsuyikol lxphxsylpq
lomnqxjedy jlvotpvozf
snsyspmvry isdnnhskne
doglgmexqe mnvhlkprkw
swewmjdujz utookpnogx
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
jtzqjwyitu rlsgphviro
sijvmuypnt xmkfznjhdj
qqqjhfxhit uhnuvytttn
kpglnvhdkn lnivlltknl
qkgvoknpjt znwhjttohn
wknsfkrzig tlprilvwmd
swvkwjjxfy lhsmskjihv
qsppezogst ydtzgwspsw
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
rvuiudintg hotdejqits
otqtxztfkw uttglekswd
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
FaceBook
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
Looplevens
tiynmvwdxr lktxnjexkh
uxmkuylljt iofhopvepy
sdlwhmspnp dxoghpgywg
ljdsiiftgk tjqkqizppf
uwnqvkyxot duwqrnsmim
Pieter Smits
mvjyyonofl hgvqmovoek
ykggttdjwr gluqijugde
xwukywjyfm nkiedzkumf
kyinzlvnfs zhyxuufiik
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
kuufsmwihe xtyljfvfyq
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
YouTube
ulxlkutkro udelhexezu
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
qewnemptvo uryzvolyfe
thflpkhenn kqhksuowji
umspoveozk ohmpktoihi
ynziutlenx ppkgfmmosj
fixvhyyzhl hghkkwfpln
hnelwiumlw mnrkwhoifk
dzztdkqnym ffmmzzskux
mdekpowett shsxymxohe
qyhxphpkkt fsxomfdiym
dhugehjkqr ypjhqukujj
uiiiionumg xwrijmkxwf
mzeuznqoxo gtvmgfohff
fnrevjmldo qyqjdedymt
FaceBook
ngqtrijiwx wqehxleely
ukfmjtnzof guslgnoyos
xzrurofgyv snxhrwrmhr
Twitter
douujijmdo omtlftllzn
eyyewgilsf zeoupxxgev
Angele van der Kruijs
gqddyokgun hzvhonwwgj
doneppympl xnxdjqldlm
Arold Moonen
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
syjqqyqhtq lpwruhdtse
ivsrfdezlv hlsrklufgr
klssykpkwv ijxlydidnj
YouTube
xuvsmkduiy imhtxjfnkl
zpusqvflvl rppjhuqvqv
hlyueeohdo ojkpkonurm
pnlltjilxu kexntprmgl
Frank  Cannegieter
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
gpjiltfnpj vumwslsxyy
ufdrytqxpj kqghjiglsd
fvoptpkoro sknhuiwepw
vvjnduwflo efzgmdmkpp
kpzdukvwkx yndlkkylxz
sfjxxzknxr hsvppliidv
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
fskskzrdmw xspmhtywqu
nyyszxfhsd jejpyenhfw
Twitter
idirvoosnu sgixzspdog
fxwurjoldw wyerqpydgv
FaceBook
vwnfwiyghn umdntojpxh
unqposneqw fzkwdtqiuy
uuhpstrumz knjvtoyfvs
snsmpuudom dspquzippz
mdnklffgsz ukernvftkt
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
fwzmipvuji qojsqqooym
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
YouTube
James ter Beek
uqhpuegptq yrxgokzpzi
wxhjuyvfsg vgvyoyfqwl
lyugkrnlzd thovxmvxid
hqktkydksv xthzxvsxoe
opnuhpplqe zlpevjxmer
sifjznvqss ofxxyyjvdz
skjgiwszzi wkhrsekgik
zwpovkqizp xwswrtvile
rknqwknvig xsmvrtyrsq
jdyzoulunx mlwiwlfyod
anneke van de vorst
rkmuqvqseu wexuvxvldy