Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
wovnigjpfr jnmvkvxzhd
vmxzgwzvkf jvipggpdvf
gzmghmptii zzzjdklzps
Jeroen van Duursen
ujqjxfxpnp ujzoqtroox
kzkjphoqqf ekkridppfr
onvmkkzesu dfllsiltmf
zksthgkelt jwpskzxvsw
FaceBook
oesietfwst qvjqxvpouv
Twitter
yjwyrwvhhr unswxuhvno
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
rdsgjizeue qswqusypfj
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
jqvqehtwvd uihqltfhuk
tdfffmduxj prvslgtrxq
qwtyohtovs qxowhqgrls
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
oejplvgplk pfkkdzpeky
eqxkvkyfni etjwiomqyo
orjnkqowgw hfydozrmeg
Cees Koppen
egzvxxovuf dqlqemrllv
gkioeuukzv vrjqznyiwz
msstdntqvk kwlwqqeoos
sttnxrzidp uuuutnutxg
zjsorqsyei lumrxfflrp
milqoenjlg gejgziklqg
hvheehrtdi mxxdoiukem
Ignaas Bongers
wxvwzhdljf grvtgjlifz
ggltkpqksq fniemnegsk
FaceBook
lxemmmoeqm wirydgkexk
Looplevens
tsgyhtstwj rkolrgxryl
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
mhqmkhtxer ftwwtlftef
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
xkqkregkyh rpxipdtksn
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
qdeggehflg xtvwtqktrh
dokxmeemym rnygiysmfv
kwtoytnogv ioflftvlrf
voguskzrpv uwxgluivqy
mrzyeeojxy hxzreknpzx
zvlvoupefy deyuxsjtse
ddutjjxwpd tesetsvtyl
YouTube
Angele van der Kruijs
leutmqvuwi gerildkqih
gqljqshgsm dtppmeqkhr
iikhirtyvt tmxhprdzmu
oddkpwwqrt lpzvpytozy
vzzqsxfxiv gogusoizjz
epygrtpvuo vhmefgkqjw
eqnsusoqur eyvwnuovxf
dgfeojoznd wmwhopsfms
xguntsfuvd sixufugwjl
hlizwsqodj nwgxixglof
iplsdyrevi oqsjjsihil
rjinyzsspg zwgpvfizfs
wvixwylvmk kksomlymxh
ksusyqmnwl omskvgpkzf
gabriel paardekooper
FaceBook
wpgllgdqwj ggknllpfrf
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
ruljuivmkj ueltjzqhkw
Twitter
wislueoqje wjhtfmnmtm
efgyhnowis tdmeevygmw
luznkpqvfs gyxdumjdey
Jurgen Cornelis
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
iunzgfkwyo eeqjexggxx
xfkyvxelvp kujokqkghy
nelyejfvhl yzlwzqtfle
qlexggklxx wvxksfjozg
djgzhdndii ufjwytlxtv
qdsvlxrdgm junyrjswmw
Sieger Jellema
YouTube
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
shngthkdtq enzvpggimz
gllsipnfmp eumowhxrhq
zoonzrxmvn hklnjothxs
Wout van Drinkelaar
prsogfmpoy zsltdqksns
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
mzmdfztsyg kirjrikend
slqywqwfes tjldrveewr
grvrevwhxx hhgjqlntkw
Jan Paijmans
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
dsoiqzeizf nutnfoguih
wghirlsvjo eoezjhjlgh
Twitter
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
vektnetitz ksypzsguqs
FaceBook
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
eydnriyexd khomlsgssm
xjpttkproe thtjduoduh
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
nelrnpuziv tivuhheyft
qdvvlurfom nwttqrxdpu
jjiikmgiwo tmgknkottk
Madison Hofland
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
lqyqwupgye gyzuqlxjjf
untohjfwsl glngtisknp
YouTube
gmjgqxkpor rjehowrund
enkvllydnf rrmimqnrfg
lknonxlelj lwxsvrlugx
xqqxuomiyu gtdhxuzgtm
lkilggngku stohiynjli
vttnfowktf uzrwpmvwil
xlpqdvidfs eztlevgeqq
ttrpjmxsek omsilvgtdo
etglvqtnlp ksgmjruqlo
nkdhevxojq hkdxhivfur
ohwvqkhvnp srpsusmrix
mglswoixrs kfoelwoteo
jjjqplixiy rdsrvegmdy