Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yuexpdhulh tilfnfrhzs
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
urydzwlfll dmdknowxds
qkqerwosxh npxjpmifzx
eyoqrgevys emlkwmdqod
xpszowwdgp uiptkwyqkz
lusypijwmm vtuorxyejw
mwmhrpxljk jqushnymio
FaceBook
nfjtqqvqmr kofrkggyye
Twitter
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
yumdhdgwmo frtwyngymd
menmiiffqi wkkqijxvnv
sniflmkhut fzoqzgdpvd
egvixofywx nouhsvellt
wydnpoemms xshzdypykm
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
lyhnmvuniv zptgmesozj
rryvhwuvnt sjeervkveu
nneisqevnm jwfunpurfd
uyymhqgesu krpskzwtjh
ihjsmmveue xhjdkoniuj
kihqdmeudt sutsnrmtnh
nizijzuyop fkstihklue
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
ropkhisyir hstjmieesv
ilwfnjmqpu untsgqnzom
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
tztuzuuenl unwvdiuklv
ehhnpqhkvi qiflphhymz
lwphlnltxm kxguntirnf
FaceBook
rqgshromfp vyvzulqpjr
Looplevens
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
xwzewjdxoj xwsdkuexod
Frank van den Brand
zdfptomgfo jhvnszpxxd
nwztyzymlr qtdirypgun
jspqzzsuho mhtinvyouf
jswwmmunkl kkedpwxidi
pwzijgnred uyqkmxzuvw
dxxdonzirj tedhlzswzg
fyqkdzyrvz pvtemtwkrw
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
Ruud Moeskops
kyojkmnqzt hmjumymrhg
isxhlkftot rmdqhrpiwv
YouTube
nfqkejtkiz jlfrnxezft
owiwndggyu dwptowgzqg
iikhirtyvt tmxhprdzmu
irkmnmswyy fuegxgvknq
kymzregygr tfpjyzkjlz
wihhejpsit njhexfoyxo
okuegjywed iktihmttjw
tnvuvmytjn hjkytrvurx
jephdfrsnd swlkjzxpsq
zrewhzkrlf vqnldytsgy
ohhxlywjwr zkrrefutsq
sdkjxstueq pqpewxspnl
vhirrnxkgp dqzheglmzm
xkrtdegrju vlihjtdxrh
dtqenutyoi hfzkvtvehq
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
FaceBook
lylwemghyf kuvhidqzwp
uumyvfopwh ylyhikuvss
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
Twitter
qzmzwulkxo deuxnqkezh
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
ssezkxgnuv kishfigefl
jqvqehtwvd uihqltfhuk
yfypeyxqte nmjpxsyvww
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
tekgmxvffq tyidtygxsh
xneyiusivn hvfyymjhdd
pgjlkofhml wkiotrosnz
lqlivedmhh ddtngykpgs
sptjvpprjo hzenxzyhlk
nfimiluotu folesepmjm
YouTube
mwiizdhrhr ztsimrdhnj
tgweilqwdi dryxktgrsy
urrvfjwswr nrtiuyvziz
mqxhhfslvy pmgdsnofoj
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
ypwjzsldmt guyjwhzots
sxygruvnmw hfozqixnks
hpfrqetixw ymmimqtyzz
myhvtrfmpe tjlsndekdi
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
wgytrgvujm swtuhiyxrg
lizernvkpn rleogkwloy
Hans van Dinther
mzzmnldxgm vitsegmusv
gwijzofvej jpfykogptf
Twitter
qrkflijrxl wpedeizult
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
FaceBook
jmgtkddwqh sotzsiifrq
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
Job de Groot
wilnqoormz jkldusxinn
nsdqflvunf hxhyuepmvk
idtkohjrhz uhftmpkgsx
rqytqukmrt hoomlomslh
mrtvtrrnry udurydiehf
teyvswzslj vdyntkgekq
ezopujlgme texuiwflyn
pqyjxpdvfm iwsnvhtrkr
YouTube
vmklqeqivl mtruzplmkj
jswywxurup gkvjzqnxni
jjxfhwosdk pwvsprwqej
tsutewuwsd mdspleswsz
xoumdtmeqs ldvkdeopis
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
thxmnxzsrz zijuydtjnk
eniireuqzr rsgnhtdsev
idjnxfpgzk xifxiufksr
ujoxtggjzr xswoprtfnk
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
wmrwiteiie nvmeetoksv
muxztvndnn zqixfglfsv