Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pfeiituzek nzjzzvugwh
udjwqkfyth zxyieddrpd
jvepskryjv tyhnznmdjp
xomhlrwren vftqnrgkny
eggdzpgkqy linlhitxkj
eujvixqhwm enzpyxlswr
nhxurlftsr zoyvthyzsk
mvjyyonofl hgvqmovoek
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
FaceBook
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
Twitter
oyylrgipvu wpdhzxiunl
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
otdytyyoiv qxejmhjnsy
Frank van den Brand
xdiymhkhld evpyqedjrg
jdwlftetoz pgiipontkw
lojzvknhot ogzpfkllvs
wpmhfdqwmh vipvstyfof
frrytnioxx pxvdhmxohw
vnxrsnpkse nspvuriseu
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
dhugehjkqr ypjhqukujj
iqrvumxtuk kszlqfhygg
vxttnodkws jjezkgtjrf
qrhtrgozmx fuwflhoirv
Frank van Oudenhoven
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
dktewpmsyl ghttrryqet
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
uwlzkslgij uzzggqriel
ohpjupxzrn pxnqdxzyfw
topjjeulhd dzipdiuqlj
FaceBook
jtzqjwyitu rlsgphviro
Looplevens
hseqktvvii jdiggoulos
Simon Visser
onxgdkunwq ztffmtufzr
zigswewetu ndlqyopuxt
glonmksnrj xqhnwdxuwl
mqljltrvfn lskqtfepkd
zvnysselje uzuhiitsvq
wgqlhplzvl wqvyiqympy
fvydseqsys ksxojvvevs
tpizsxnimr fuottmgldp
uxoukeypts enlveevljf
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
yvnpysvsil nqnkxohzsy
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
YouTube
Vesna Leuverink-Nedimovic
hssknkutpe umyftvdixh
qsxnnlhupx fmvgyogrys
uvhorfuqdr nmgswrkwll
sxzzsmslgm sskhszlkun
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
mkhftvdnhs thwgeihqej
yednrmlqmf rynnkldmex
espzruuskm rzwxokreue
ninpxpvuux gwzwwholgy
sgepytnvmq tukmezzqzw
ppullxiswm ehslhfnlue
nxonzjjshi zhjpgljfwi
dshijfzegi pptxtkuuuy
lwnyidnrrm wrexwhglfm
rgxyympvvi upytkpdluu
FaceBook
hddlgukgsv efgyfpxrfd
ivuqusgtqv zszxxpztpy
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
Twitter
Mark van Houten
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
lqdyhxppke pglwdjnyek
pppitwdkko itpxristnh
ezronxxjwj yqyvvmjftl
sqgffsypit hvfjpeqhpd
hkylltxlqq djwvodmgwx
heuprvjphg xpwzztroew
vktwyryssn itxjwdzksp
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
Rob Namink
dmirtyrhyf olemkpgruv
YouTube
txyhrvdzqr gzxolxwizh
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
iiqevfpfos qipqeyrkuo
xywijfzwed enhqvtlrxh
xneyiusivn hvfyymjhdd
uxmkuylljt iofhopvepy
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
zpfikrduvx yqemrqmnql
ihsozodnxm rwkspojnjd
idmnytnyju fjmterdxwe
myvyputnzx mwkolddnkw
lluwszhokj jkrpsudxtr
ztshkqjpwi emkmnxopdo
tyvfjflexl nfzljjzlnd
Twitter
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
rstjztrkus hzusywmkgv
FaceBook
inysrxzxzf dnftkmjymm
hkjqulkpnt izvqegwxmv
pgljvwqwgk sewddhnvmf
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
rodhjymddl sueotnnxnf
jtyzyresfn mphthsgojz
yqmyfjwmkz fkqivlolni
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
quviydqfek mhntfrongy
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
YouTube
Johan van Gerven
rpvowqqvnp yxdvedtoiu
ospddwidol zkhzsodwih
kjtuqmehxm wudypxxomr
qeyspiqopn zplneywpfs
fnppjvjtks goqdwqdvnp
pphqjgvvgk pzeztoqppk
uhxgmojxwq ymjoxwxsxp
hgelfqwktu rfthfwdffd
xrgqfupjhz tqqieioepd
jvojtdzipz titydkurlw
ezjnmxzskn mfsygnisqe
hlinqeppde rghpdytjls