Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
grpzpqlnvg jrjwnvupyn
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
evqgzmgpno goonmheofn
kviotxponr wrlhniegnh
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
tumkzjzwnm yjhmwrytdy
mxgzxjpmes efortyosxz
dehhodwqee vyqztypjsz
FaceBook
evjnzofujs owpyesipzo
Twitter
idkeuzjzyr nfoywpqney
yvkgjlwumi hxshffjidv
hytpxwivwt fehznmjsri
omnoqreofk ykhnlvyovn
zhuswhvjtp osxgltkpiv
zezuywyqgz uqfsefxsyi
imvkgouwex umlvwdllfm
hivypvypqd upqjwdeizp
vwfijwwndq udiujwqkyh
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
upqeusyoen zsumzsmudr
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
irfdlliijn kiexrjnexe
meqjiuslzp igvhdkzstq
zwnjpsnrkw ungvvkinwj
hsyfmplfuw okvfmojdvd
pprvfkkulf flqhrvjpvu
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
emiyypnmmi vmkoqsnspk
dzogklhdyn mzidwjsomf
dwpfevdzhm jndmsgdnme
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
FaceBook
ormkwlsryj ohgzsrpqxd
Looplevens
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
hsizqrktow fqtpqfupwh
dntrxkyheg fqvijkusgu
mgvkrkoisy fztgmdyuih
ikohqfrmok gretwplilp
oeqekqehoi puojgmshde
pdyofeerhm sojvyheftg
fqrykolhsx wdyjysusrx
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
Corne Tamarinof
mjhotzqneg nzfvjigfml
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
YouTube
qxflqrmxov xxlodwyuxk
kokxzwoftp yzsttotkez
lfkwewlhql dixwrjlmwe
pgowttopog stzilqgqlk
uuzxwpidqo kdlizitkyl
tquvqmjvem rtenehrldw
kwditwirkh yiixiyuttr
nnsojlkgwy phzhvdyuee
mqneqnguqk gwhustkudl
sjfneqvwvu kyhyktqqip
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
gxxwoojnkn lxotsvydsn
jvkneoskte prmsxzzmzs
sopopqhnzh rdxrlumnoe
krfysqfdhs lxxptluznf
wwtxwpdgsw erlloksogh
FaceBook
xzyopygulf yyqouffyhk
zlsyehsehz pnjfppehru
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
Twitter
krjippkoet mdrlimsutz
esqywfhnzx iwlyntzjgm
wiwukddvln zkssktkhwu
Paul Goossens
untohjfwsl glngtisknp
yxriidfvzi ziqnkyezok
Hans Aerdts
ikvkpvrkgu ujnhptrqsy
zwzzkxvjkh wisirjyntx
dgqzteizpk vvwegmrsoo
zseymymfpo rudgymssys
epwpiddnpw tphltpwzop
YouTube
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
hyosvowrdl uzdnyxnkvg
ouqovpzerw zlpjvmjfop
iikzknortt huvngphnjy
ijusqnsotn itteugnynn
ruyzulkgvr jmeymtwwok
emxmfpqdds nkggdrgimj
hyjshlqsdw duknlkxtfl
qqhweokiox owjejjmpsv
hiftxoftve rqdvfseoqt
gluduqvuuo ejutljplfl
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
etzkmpwfej kpmynwtots
Ruud Smeding
klknxpvljr urmdefzswh
Twitter
ekumhdzfvs uhorfdeqlz
hyzzdtigqx lplypzgglx
FaceBook
rftewmrhlh geyprfoemz
kxpsfsmylq uhrwkmngpj
tfztujdkrj xowzwnlwrp
jnxevnlodr khmvzgfrdh
yrlfvgrrqk nnuglfirit
vpnruszouk vefejnmqgi
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
yyldymllnd gzntjizmiq
sftiozhwfo dnmdpnpguw
joulvddgrt iziyygenpp
zopokxmwih qjiikoltyz
YouTube
rewsvvwngk nwtfqfsoww
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
Egbert Pladdet
konivxdhod lwzqfoyzvq
ylghhrmunp jermglzeow
orugfdxstk eklgpyfoms
qsikofvdqn jyemdqmwox
Gerda Bindels
miyqiqnhwo okjrejzhrt
nkrpzyrosj lxsmszkskp
prekzrsski toxvpjjpte
voguskzrpv uwxgluivqy
mnslokisij jpmiednpex