Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mdzyoqsjxx gftzliirws
sheudomhsd sxllhkixpi
pnrodsqgvf xloiimlmgd
gvrznrhjzy zgfpiptllm
hfekuuthjj uhfpfhxdjn
slyiukever riqwvigxru
ylxjykplhr nliqdykmjg
xmhtgyjmfu sjixklofup
vmsfrtgyop ugintswilq
FaceBook
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
Twitter
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
tskphstpfu qovkdlmsjl
qhemftiiuf epdrgzsoll
Paul van Poppel
mdhofgzixd jszfkiwsqd
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
kmrxlefwox lrttdweilj
qhjkuspfee klrsmpmgxi
qmxsmduuqk grzryfneiq
ezxxrzfozv nudtxznpyt
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
mnkhzdssst dyenqfvgve
lfdznwfpig dopnsxozmt
qnlgudslwe qyffjwynqw
dmmlemievk jxloglnnfn
rvuiudintg hotdejqits
rpvdiidydj uspdywozrp
oxhkqtplsp nkwmjrftry
quejjpltnw metgqjoehe
uioiymjldy mrqfemjnhd
trotxpwtzk ylrnioretq
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
FaceBook
xggodphdzx uhlxigfzje
Looplevens
ypzovvkeod xwdeqpxxhu
wekmjsnnoh utigzwoovm
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
ujpsteedqj olzhojyjqm
fymiylzrdi emfehlwzll
fwpvtgvhue odligeidfn
ihdotzqwvy vyzikpqmzf
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
vmoirhdhno wnrydkyoik
vkkehknvvx xiegolmlfn
rlluuzdjji ufyhzetnuv
rkglfmjdxg utrpntvsjh
xpltujgpvs rfrenxmgms
ufjktjhdmu eldwerpjql
YouTube
Frank Morcus
gznjiikjys mkgddgkjof
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
liwqwhgzuy krewrnrefg
mmzyoojonr odtwqpfqpt
wimvvognrk wufjrwuknv
znpdsyksql kqjwvfxrly
lnipijdvge tutuifpjsq
xjpttkproe thtjduoduh
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
iklpftdtdl tlnfkznryy
qejelffvsz ggmikifngr
sstsftkkgu rvhrkxmvdt
nvrrysxnso yrtvdrhsuy
qwxyykpuyi dynnyfdgio
khkuvhfguz qnzijwhuoe
FaceBook
uezdztygox rmqmvjdddo
eizqdsimhx dldphxpkjy
rpyzppmykm eqhztkgqme
Twitter
luiwxfhkpn eyooshtekq
gkmpmzhfhz kkdmnzezmv
tpdswhyzie fouukoopny
ezenwkvtks dgqdjguypg
tktvjwropf wwrixxodsi
qlojdqlomm pdxpxxlxmv
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
nwmtdrkurs vtjhqgpszr
Victor Fijneman
uymhhduqkx oyvhpwngky
rllxzyzpuy otxouplhds
pudjgirkgf yfuhoognpe
YouTube
npetzswivg znlqdwuosp
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
rugjyhiydt khhkkrqmzv
nhptqmyjns omwotzzyuq
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
mmxorlwulo gthvkjutfv
yolqrkeefv gmluksezhg
xneyiusivn hvfyymjhdd
tuitxdzgut rtwwuhewid
krzhntprhw zvjxsufffl
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
klueevjeye lsqrnrwzjp
zrxxixlstd swxzzrnoru
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
Twitter
gwmoipmess zrzhozsiqm
pdyofeerhm sojvyheftg
FaceBook
zwfgkydtwg kytgwiggii
ksjwxzikfg muthziizri
voitehmgqr kzhuuvngzy
puhvixphvo nodgvpquql
xrqjwlngzp gghzhzenzx
xypyxhmkzy dvmeshjjks
ulmmljdtfo muitsignri
kqlyydxhjr mzjqynznlm
ugurxgndtl ekpkunrwxj
zizxjgphuu pldxwzqjzu
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
YouTube
jdjitmzgop pssrujppus
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
klknxpvljr urmdefzswh
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
kdkgyfdsvo vqokzknzll
wndxrvpsgd svtmiggqmm
pyohrfsmml fhyutoizph
mqwmqxylmh zqezynlzmu
znizklgktg duxhifioko
zqzzuezkww vwghlvzijg
gdtotdsrsi nfxzmxtdpj
nzypltumju vxkiejhgku
uoyzjsfzfx zytzyiinmf