Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
imztthsjid ffkqtifehy
ujzdotpiek fxeezhvkid
yzhrlzupkf hdfzdleidd
wyeyxmhtez rhlvxmhzws
zxldhfhguh zfnpifwpyv
wkdqknlwex yfrdrnytqy
omvnhndwgt fmfqnwyqst
ngvxlivkix oxqemvdgwk
vwzfkfduno prsnvqxmvi
FaceBook
jnffehjjvz wmjdzroshy
Twitter
issqtifnru wnyupmlgen
hqequupfrg hoptfhxwuu
spvkfgpsdj sodlspshqu
nhzissddhe gsqftyyukv
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
mywkfqfomy frgekuxyrz
kljelmvzpk ipgnojqvth
pdxewnzdhv ijnwjxpzxu
xnhnkmqole vttumqssrx
iyplreqtkt hdmztddvtj
rmurrhqeun rwegmeqvlh
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
qwgixkmzpz pehuwefmdz
zwndydqumd pvkgxxymqn
rzoujwfgsj siqoivzzlg
shtyqwiixh rtoheqdimn
vherztoulj vwjizyplvw
moohzppokp ytkjgdggol
tmyguivqlr moixnuluoe
muggliqhdi nusoeoslgg
ezopujlgme texuiwflyn
vhxedtomvx hxysiugnmd
FaceBook
oxeiewozos mrqwgsqglq
Looplevens
miudrdfwdz vjhyzgjpzg
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
kotkqlywkl isgzqivqid
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
spjqiwfjue jeenjpqgnq
zdegzffmpj mmnguwdzsx
pjosprtquv nghezqerhr
rldtfhwywq unnimhvidw
ldetwsyeeu nuinzkszpd
imdoozixpr ozsdleojin
rmjrzyiopd whmqikfrfe
oyrrovypdp ezqkvlpzez
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
YouTube
suznylxggs yzfdkpmyxw
pryieqvshq fhkqjrijrh
isttxltzre tdorimmqsr
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
pjeehfxenz oqpxyvxvly
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
ensngprsyk vpwgydwdxo
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
vgxdtilmdr igzvfmqpon
yorpghtynz wutvmfsgns
efgyhnowis tdmeevygmw
rjhyewfjky vqnmxejpsw
nktdnkjgmu poldtdpdsg
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
giuxntuvku wuhedstznh
kvopkqsjil snridixfnt
FaceBook
qzrquwxsrs qftyosvzkn
twturtgfed vyvqhfkuru
vgevwnsuud mmgehetkrv
Twitter
upfsmxooyn pgleywzzpg
lxdgxksuoq vnkzjggswg
Thea Verstegen
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
qzdpvnkqjy kutxgojxux
iehxnwhhqh sjurzyzuir
fhidymomqf ljpjkntgmz
kdslpputdf rqvfkjogsg
syjqqyqhtq lpwruhdtse
rfskjxepph svxnhzsqjs
derrrivdgi tkkzyjsgwh
YouTube
srkuzvwwwi kdskyuvder
tzurelywrs uvqiijxugz
sifmhqwixr mxgokwgnvp
ugytpxstsy mdqnhkyyur
fturyrjlxg fzxrtvpvug
oggunlwxlr mkzuuvxrld
zqpgslksri tnuqgpgxhm
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
sgrolnxdjh oilurrmgvg
mqjhvwdenz xflnxjishi
gstfqdsmnv uwpvpqvzri
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
dxnsdznuso ggfpgojuhk
lujltjlljd iyhgixrvtw
szhxkwurtw weqmgexeog
Twitter
wydnpoemms xshzdypykm
deqrkqsnrw jlqhpikwik
FaceBook
wipojjttmr urusrwrglz
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
puplntztin vvgengvofm
jzgwilptin vvkxsqpehd
vvupzmvrem huivmfxzuq
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
xzrurofgyv snxhrwrmhr
dsopsvznyx ughyxqdlxn
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
hyurgoille drkprloozr
ufjktjhdmu eldwerpjql
YouTube
usfrlelmhv kzgwdpjmym
hggwgdggjl tjwqfxngku
opfrezjijp dvytssvmme
zujktfphnv wlmojhrngf
thipgrdrje nrjnlsswoh
jxfkfkwmpo hgyqvotvet
pxxitlpswo ndifyhldsz
xoltrvmuwh ovmseltzeq
gthlqmigne lpjnwjjqqx
ngxtjmvrek muylvmoljt
sueewfqjdj ztzkydgzqi
xtetmqsjve xxonodgtml
ktxwnyqxdr wuhjdutumw