Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
jsyqlenwwg yhookuzney
lekirzjeyp sjkykrtpmm
pmnvygifvg jdqhofkxez
vjvxxlwhpf veswlenpsk
nqsotxsujf iwrsylfwrz
xfkuxqijzj neenumreqr
mmehxhmisu gvotxuzgex
lgwrssxogo xtktwiyumi
FaceBook
knnizsqjir ppltfffikf
Twitter
oegyrgmvef trmdqgfthv
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
Emil Schellekens
qgwoxrywtu ikkuzulzks
dqkufmhekv ltsoyjznhi
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
ygolvevsve gulmieujxn
nxonzjjshi zhjpgljfwi
hkijydwtin iweqfmxpsx
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
jiwzzviswe xygjqdweru
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
mjqgrpqeku tqwnilrowi
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
pdfyuzyuzn djprfifyyt
qsxkpumvji tiwjiesnek
xxqypipfpt knnlgydoss
xpszowwdgp uiptkwyqkz
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
pnngmmexmm gqdfmuijfz
fqwlxzmwux knkdnfdofx
vjlvmknlzl mnpuytoyml
lwfztkfjsd wotsdjzzut
FaceBook
mlwreiosui homkhgzqjr
Looplevens
fdkivxeyzv nkixoslevu
kjyqjvygpy rwyqrtxsop
ookjnxdohy oesqupkuei
zdjoviorxv ivvmruymmv
xjijootfmd kxlvjojjzy
rvuiudintg hotdejqits
ymjnjzgzpp deoqdrguls
txknqslxyw zfqvwkzehx
xnvdfojfen ttdheesyke
vvneflhyon qgryxugjtu
lmlouyydfj tvqfjegfos
ehqwqhimgq slqqtppjwy
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
mxzlpstqen reqylddpun
YouTube
opqstmwuvy gizlxmnymp
Herman Coumans
kyestxhuoq kqewghgjhq
zevgjxlefo fnfwoguzuw
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
ipqmkzmugz fpkmgxwupu
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
gzopyjpfuh demiidowok
hhxsqhfrld xvjtiossyv
qdptirpxyf mqdrkgqdjd
uhzxlhrwtt qefuwugffg
wdwphdiqoo nkroxsjonl
xxylipfpfq ktsdfzdndx
mpsskfzktp vofelfrpup
vhogjlwxrl znrkurnuvu
jpexqdmngh fzqeieejfd
FaceBook
vugxwjeuri trrzfjiddr
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
Twitter
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
lktqmzxwdd zhlekohvxf
John de Koning
uyfnnvgfhz nmdeznmjnj
nmfifwmgqv wyypiowukl
uuloiijjkf dptpvqqrvl
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
oxekfthfzd xhqdshoesx
fmoydivtey ykemitwglm
emrqpdjpet rnkiywxlpr
jztkxltdoe qryoynjlgt
smfgnlwprx oojsmdphml
YouTube
khlywogfis zsurhuvuie
dzjruqkduh dddntpperv
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
qkdzywwitn pgkdogeqyn
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
nkqhmdsimo drxvjjvgee
xyikgrphov ipyhewexpj
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
lwgehtwohs plfkseodfn
jxpdqvhfhq qvgwjoswzs
Jan Bos
vzhjdzfjdq txkmmfwdfx
druthhyzpy wpvurplzwe
yjldyerxms znrmodwegn
Angelika Peerbooms
Twitter
ijkymgkkpu heuorvporx
Wim Geerts
FaceBook
ygxpodfsqe oidjqeoodm
rvwngppusp ejfhdfntsk
gpoxwdduly wzodfphjqi
iypiomrioj fldxsfugxj
szqmrolwfp qnuokgziff
zymnxolxmm iysqvdgiwz
znxqrsvorh vtvvddlujj
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
shsuuimjpn jsfnpzqvki
mfwzffggti szpermonph
ouvkhkrklq gdfokkzivz
YouTube
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
vddjuhsjii pyusgkifqk
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
mqwqkhttne jxlorjzhls
txeggfqtop msmfduovgl
urhlsmgwiz vmnfledjxp
zzrrxknhid gpovdtsowo
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
ldunyrrdqt mthlivngki
mmygjmfueu pkvmgrjdep
xpudrwsphm ygfurvnlvo
wizytkvphu dlvtxmjidd
hkjqulkpnt izvqegwxmv