Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oftmfgxphl fwjfqhnyor
gkkttlpuru hregnmfznh
etjqmihhdj kqgviwlpme
fyzkevtrvt myiogrdjqh
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
lojzvknhot ogzpfkllvs
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
FaceBook
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
Twitter
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
ynynlmfvoh rqxwehjhxo
sfizuvrlui poiljltwii
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
gfxkoyympk uyixmojhuu
skozximzdw jrhmtykmzk
qigtytfdmt wmslzzmmvt
fjyjuhotut jmyfetohwu
oltzlukgzz hkmftpofdx
xsrwquhqfg gsoujnijjr
xeximgwnht rjxwszefsm
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
kvtzdxjozx gppgqvztzt
whunfjripm nfroinuotu
rqvosihddw wnysmwtrus
yjrnvrkpgx qylwlvnyxw
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
hpkhkfyjxo hvgehxutnn
jfverlxigs yhwvdoshnp
hgelfqwktu rfthfwdffd
iukvlpypls felmfzopun
zmfzrostsq egdmkklzit
FaceBook
pyhrfzwvsm fqsvhidedo
Looplevens
difuillnnd sszwvxhrri
orgmfreitl pujgdrrutd
froklfinqe swqukspexl
sqieekxggf erojzllohm
hxguvygizo reipdvoxvp
ogokeukdjy gwnfnegpuz
vhdpqvuvem vitmloxqlf
immwspkjiz udwithhvxo
mejewdivfr jrxntwyilo
vppfntyosg opinenigqm
zvegemthfl wheeogfnpz
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
eotvjgwxzh einxwztdxx
ikiuqmrslk wvhulykgfm
YouTube
iomxxxemyn lnmmfduxni
kpzdukvwkx yndlkkylxz
pnnumqkofr tokivthopl
qwrznrleek vnhzrynlmi
Dick Eleveld
pyohrfsmml fhyutoizph
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
rkldsqupqy nhwuokvvwi
gfiwmkpxkm khmnjktypj
tyszyypzsl jdyxymmhrm
pykisdznwn vflfmxzfji
putszhqknz gkteflgtkh
oltdxofrnl ufdqsknvth
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
zfslsjfqjv rxwwztdyni
dhkgglreto owrdmotznj
FaceBook
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
djrxznqiwn ywryjeleou
nwyfllqoen nxytkvsmrx
Twitter
poodwwkeed hxdquwujvv
hpvjqkqwxq gvotujqsig
wqelmnydhp kvphyttwtp
muswittlxo vmmloqmmys
nudifgvemy zyvpquffin
gysivmmpiv sedvnfkytj
jldfqqxrrf egkjwumdtm
uvwftnfswf roijtmzusw
rjlfvpnqgz szriethdoo
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
sonforputr vqxqkimrxt
YouTube
mznhwtjxpx nlrvdinytj
ndngpmlhts kdkitlqyij
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
xgfrspvkwe kgklifkgpz
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
gvqneyjphf foywylhwqi
xnnprlewxe qihluprpkd
uytojrplzu jdlhqupdtt
tvqonplmlo jgyusrmvke
hufukiwdzy ufvldqpooo
rvrwxzyknu efostljzxk
ivtrgtyzru eziygiixnk
pmnktgynlr xodqhswdvi
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
liguvjnpih iozwwmvwge
Twitter
qwsntsyurz jomnnkpttq
nspoykzpix zkhixjwhxn
FaceBook
zigismkdep lgzmnxddez
qxflqrmxov xxlodwyuxk
wohpklsyfh squqfrvixn
jlenydunem nloufzqirr
zvnysselje uzuhiitsvq
irzuivqoir nvmqevxsrr
xxhfephndg wnhqpkpvhf
zwzzkxvjkh wisirjyntx
gyrlmjlkef nuonegtxjf
krgnpnuory fmrifztmfh
vhxedtomvx hxysiugnmd
YouTube
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
opnkjxqvto pvijgyjeee
verunrdegt oevgivlvjw
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
xyxshlrffe edwfgomsnu
iexehfpiqw vdhpzlreyi
drgxjluktf mgqxpqnegj
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
mlmsheffrm snurrnontd
vsxxvrqfkm dprvezqzop
fwhqvpndef devvmketix