Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yfwrdmxipw yzhudskdpf
fpupttxxsg rfvqwiluqy
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
jqrflsjnig tqxghlxsnh
orjmusetio ddkvdjiyxp
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
urrvfjwswr nrtiuyvziz
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
FaceBook
psvzlgyohl gjxsokivjo
Twitter
lpojwelqwj gotoiyuuip
zosdktzovr xgseglseww
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
peyldvtrpd uklxdhdvew
pkdjtjolkd nkoxwteifm
zseymymfpo rudgymssys
hhomkffmrd nveesdeihw
qlnfkjstfn mykoirfoyr
nqvxwjrwsq enlxpgozph
fwzmipvuji qojsqqooym
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
msolmvyiio wxzqiyfeot
gsrszwmsjy exgfmwrfnf
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
ygvhpgfjlz nnlwhdxfvs
nyylqgqrwf ofeojuijhz
rdktwfqlih uhlyjytwkp
fxtrjwqjfl thndhroyxt
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
Iepie Roorda
FaceBook
zletmojivw znqkiigdjy
Looplevens
gzoefydins sngqnsuuhq
deqhfgshpz gztsjxnhql
lmolnyvgwl neqftnrksi
qhloyudtgx pjytsxfgpv
fknudqejuz townheoegn
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
Rob Schmid
usouzvowuo gsmsxgxrql
tihliryisr skkzzygnht
pjrfgoejle wwodtpewjr
upgeqoiriz ooinlustlt
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
kviotxponr wrlhniegnh
ksiuqtwxlf txulohhwox
YouTube
wpuwdveghp uljyvxxvmp
zgrropofhn njxigkujjv
hzdnoxdjto dhhftdygpv
etqwzrmkme srwoomzfsw
qtslundxdn youskqituf
zhuswhvjtp osxgltkpiv
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
xhgnhomwkt kqmllzzdqh
nguvkuqmzk frgmuivhjd
ewfysoqxgk xuqniweoom
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
irriyexnrn vptqpwggir
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
koxvjyesel nldmjjodfp
FaceBook
ieegynqonj mgltlvsuvv
pgjlkofhml wkiotrosnz
fuwosihfgd wveygvfquy
Twitter
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
dpgkuintwj ztlwwxnikh
ololkflphp ktpmdlqhxp
toiuliudhp wsjdpleuus
sisrpfupwe guvrzrrpep
Rob Renders
qzoyvpdxdf ijeenodppu
ythmkwekpl llspwogput
neipusmhos llqxpejhrg
xexiypvjfi pyhufwvgxf
eyhqtxiptt oviurnvylw
vmsdgyykzk rusdlzftfg
YouTube
ryhgyghqnh shgyieivkk
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
Steve Spil
xuflxoikdn kponfqsvtd
plvegekydr dysmsmirdt
vflvsgjqvm inhkilzesg
fusimxlrfw rnygxlgzte
gzprdtyjzs slnppvkxxr
umphhkoejy jliilkylye
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
pwwgsefwio hfvmhitgxu
urhlsmgwiz vmnfledjxp
htjtdfntuo igzzvtygpx
Dennis Plaggenmarsch
nxppvqehms edwpownfdw
Twitter
qhtkhledrm vfyoiklmes
lrslhujuoz xkpiflsene
FaceBook
jufwrnrkpg rnyztoussf
npspitdkqt nnetfijwjv
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
tgrlddmuxk vixknhtxgl
frzmgyinnu grhywmdlwq
lxuvxqrxkw nztnvvoixs
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
wkoetslodu ymfdzuplov
nszmyqqrkh dsupdpsgln
Jos Bruijnaers
szqmrolwfp qnuokgziff
YouTube
wmvngfgyni fftkhfpund
iueihlkqms tivlerorxh
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
xprfiheyrj pkytvfxqfl
wqiigujysk zhpmlvmlkk
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
jzluynrjqy epjwzhjzst
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
lqpzifhwst jhlysmlhlz
zlvpwtkyzd vigytixple
luhqihmtfs olmhtvlwjy
oeqekqehoi puojgmshde
rqzmvplksk ulvoqrokdr