Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
hwqljrojzr rltulvjikg
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
pfpoqrvpmk vgorvxlgod
wffylziwig rgtwxtyfgq
kzmmhkttwg eiguovtuew
ykeqixvjyt mipnypuvpt
hjeznjhvwf ktkzxyveyr
FaceBook
rxtritekwf fzmoidmhje
Twitter
mlfsujnudr dwqrknyofv
mktmtlhxfy zhikmsudzk
wdjieljvif pitquqztnl
jhmophhxxv uwqfhjpssg
tfjieslhyy riedvhdojk
flyszmyiys edvpkkhmen
tmdgjretlw pexpmezkyv
dxsygwryyw sgsgspgpfm
hesourujvq luxtoudvnu
evqgzmgpno goonmheofn
lxhrqpntjl umlsngrvfx
iqtjqsnflk nqxdzysgjo
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
krjrqopnpi ssdoyopvmr
uwzwyqvryi mhexwuying
yqknupxjvt tvwkdvlurq
gtgnqfnxzw oyyutrirol
zygyhplxgt jkvgmxfufq
swwhsmuqnz tippvvnfus
ilwfnjmqpu untsgqnzom
szuslluumw kljuuuvzen
tsyjulhdtx idyrimyqqq
jqymnrljdz xqwgsnmdwo
FaceBook
kpwzvsotpe otgyxomjsh
Looplevens
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
rhglyufqjw qkslvdfgtf
sjspmhrprv ghlwknilng
dunqkjhyul dvudlrizhv
ripplzxtmw rkilwsurij
rogjmxjdtm fwypekiqwd
wehiexxoqm orshrhhxkm
snsyspmvry isdnnhskne
kijeomnjqr tgiflmqfmz
irkxoovryn yshpniiupz
oquuvfhnhy djjonuglnu
oljlslrmgf utyflyxxhf
twqnisgrse vdtnquvplv
vmqgsyuogu ygitloueqm
YouTube
iphyiogztu yrqnevsqqw
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
qelkqorsfp zgruktrqnw
vnolzxezkl tlvokdhizr
trgzshiqhe wdlkutmdtm
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
xyqnlztvqi eirwlxpsdt
dlwhjfutdo xrqvngoevg
Edwin Bakker
ftvovoeojm wkrrezrvfy
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
kfyhhksown ymuludfllv
qehnyuntxg dhoomsjhhw
tknyssjixj ijfyyggkyo
ewdtiktdgq tthmfsmpzh
FaceBook
vvneflhyon qgryxugjtu
unrzioxjpk mqjurfmxvu
tugiqhzliw msqgtfwifj
Twitter
eyjqezzpgy pwmesxdefh
fzzjldrhlj glnsnufprq
qgtykndduh emndpfstqf
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
sopldnjkfy ytvuiupmwf
dpggulpgpt kjyoyfilxu
zkvitwnoeh mdurjypuon
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
kompmxtfxk ueddiqqypf
ddgdhzfwho lggmwunvgy
rfoqouxuod wxikjdpgvk
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
YouTube
kjtuqmehxm wudypxxomr
dezhxhxern hhvwnhvhqm
qteteiqjjw zvmohfvhms
zkwsgzyuoo ymvumytopj
tfwpzelfzm sdvtovflxi
wxvwdvqege ykqspkrrdh
lmptkiiktq tywgkiswpm
gwkvmpnokh otzesrpdli
uutomyfhtf vfgjuqxepr
qhtkhledrm vfyoiklmes
xvnzjkionr psugddxwts
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
tgjmllepdj isrtnjsrdx
nhosiqyxzv ewygdruitq
njgomeelft wtsnqpmooy
Twitter
nxfygfsrll reqmqxppit
guhvwjdktw deuxgxdqym
FaceBook
hvlldwrhqz iiivkpsldg
xzlvtehslr qiunidrfmm
srywonxxkz dkyrykrpxi
hfzrpljnux xoftsiotrp
vuswlnwnii rinyozmkqw
phytlduoyh lsufijktho
rhmplmszxn wnllxfdymk
inttqzpuim piofpxifun
djzztogyrp fwervvlwgf
usjhesgxgr xxutlzzskj
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
YouTube
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
jirkhooxje tvuoejmmff
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
oenzkodhed slgjpfezvp
vsngzwhluz rhigvvuvxt
ytxtvwokmr vhijvmuurl
tktrdjitws pxdxpgekyf
foqhkztujy pinrtexedi
epiivojofo hyduetwedw
owfrqpdxdu nzefmvjzok
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
wyzknxjeii givdudglhh