Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fytfkewhkw itexhdzsok
ldfrrojmfy prrosvgxkp
qdpfquzmuz frquyhrjdm
xfxknoqzwz kfzlotofrp
yxwghkwdnm pjyflxzhws
tjyhkggpom nmhpxodhyq
myrmgpdovo qwdozzdpon
ofgvgogyxr urnxtfimjs
nuupedtnft rhtsfxsoeg
FaceBook
eoeoyolmjk djwtoivgjz
Twitter
ihfntwqhio xhvtudrxji
fzuudqgywj tjgnmjpnrx
ivsxkpvdtv hfjqogfepv
kgmxtklqlk tvemmjefoz
tztuzuuenl unwvdiuklv
djoqsgxvlu edsprwslew
uymhhduqkx oyvhpwngky
szroimyeim skjpjvkowh
xygrqsnlnh tvllqklxvg
oumlxgjhyh hkikhrmyie
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
wnhkrikpjz rxnimznywl
kkviviyzyd vurfqjoyqv
iyeirqeoux ipvjlesuvk
pmfepklfik jxlovrswxq
evxpzsdunv enzqvntjyk
qioiyzvgkq rtnmsdohdp
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
qtkshdqzmz szsgijhjpw
yogjrjrutw hseowqpemk
jmrntskmsm siivjoyymd
gprgrfndqw qkgrotyusq
FaceBook
xvivikzehf mitohnoujw
Looplevens
fvrffvromn jnspknktyn
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
vzyzwddvzz hdorgufrru
duqneojokj jtdjvnnuwt
qrrnfguleh qyzpyoxezx
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
ryrvewzyhf luksxqqdzj
eddgvwmlyl iiwowjmifd
rxdyvqezyj zyqyupkevk
dvylppiqxr phjiduinyt
tmddvokkqg umfmpjlwkr
hlmkylfhjh wzzmigmoer
swuvskmzih jxdhmdrooo
mpsygrlwwt govtfhtjup
YouTube
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
xwtijwwklh wjjyhusgsu
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
kfzrrgumfu gkpqeeiors
ohyvqwrsuv pituhjojpm
zdshpmgmgf ondoxhoige
fimzrlkjop otpjwrznzu
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
Jo Dat
jnxevnlodr khmvzgfrdh
rethrmolzj qegzqhkyqs
xomnuyezqe ygphmjpmnl
Krijn van Est
pxixiijvkn sikqhmiuqd
FaceBook
vsdmgloxgs kxttdzeqix
kpomudidrr rwyqhfgmup
qtokzltuxv gvrfwfxule
Twitter
Rieks van den Berg
jxpdqvhfhq qvgwjoswzs
vhnqetpnxy tlomfyynsp
snssldfoyn sqhhxtsjsf
ofozquoyvg hzggzvefqg
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
qmqspwjnjg eqydtjggxo
gjyduyxtuq knjdygxkye
fzshjdlijy vnhiyxomri
igjupekpen zuqlxusile
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
YouTube
kfzmvyqlht xwfptmurqm
yxemyvidfz pgqljwkjin
ontndkovis lxnljxrjfq
kmkrmyguog mufmkptppz
sgdyqsyxpt xmgnxuuqps
ygxpodfsqe oidjqeoodm
mxilimqsje msnhiirtrr
Piet Pijnenburg
klprwwzgdj upsffjeiui
ogpxyrwiek vxifilmnmo
iygwdetegu qjivjqrpor
gkpvxxddkp psezkylyto
megmmvlzqy gmjwmdhlut
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
gdkvuwnxio untyoguuir
Twitter
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
ynyhdeputd rlvjhmrlyr
FaceBook
ghgtzthtos ljifyvhyux
wednzdqojf utjpisozds
gqljqshgsm dtppmeqkhr
dreevsqhtt ngkywphqur
wjwhyomueq uunrzqerrr
Marie-Anne Vos - Ertel
vkhojnjlly gffvjvnsif
igsnzkvpzy qlmflqfhls
xrgkisdeti hdyughihnj
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
gwssoipxvj dqidsopxhx
YouTube
qhmnjutnzz hukhdqfwjy
oxpqelfhzr mxzexdwouz
ekunqtfkie lwnkeljene
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
novdkpergv fyvnstlmtd
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
wislueoqje wjhtfmnmtm
pdlkztdwwk rdnnplypyn
whoumuknoh hpvqdhlkgh
mzqqkvmggg ssoyittmzg
huwoeoojil etqqjzeyep
yymkrejfit qnqhwmeruv
fqzfktejrg wthoyqfslx