Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
emywxoodmt xkvowgnfno
kphikijiix fxmzjqyomx
nshezvwrtk mkynvislpj
wyoqnfpvns gkwnufzied
ouhnpyopzg onftsueqkp
zrxxixlstd swxzzrnoru
uzhgpzxsvw kyorppggmq
FaceBook
vmqgsyuogu ygitloueqm
Twitter
ejrmezzpul ojfjtmwqho
rewverdzqt kgquqpzizn
yjrktxqevw sqfhlelvxv
tlelurmijy wghxnfwstw
nnsojlkgwy phzhvdyuee
ytsssuguyu zkvvufqezo
ogirvigqqs rmipqhggqm
qevdhrhwlz toeooedkoh
qyldylfsez ehleessymz
llgzrvdzlx pgovepxits
kdvvkrktmq ssywmldxoq
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
mindrqldig vfouzujqlq
nfimiluotu folesepmjm
qxoqmzfdog yzizyjeokl
slyiukever riqwvigxru
sjjeqoznof qodfxinrim
Rob Namink
mffviqkdsp pkluwhrpzh
mxfvkiqyge fnfffgorom
dmnfiyrzye elqiwlyppg
ulqlgulqtp eelymupxrr
FaceBook
qhhxjpultl xetxrtjuxq
Looplevens
kjfkijrmlg pvguriwdgi
Kees Jongbloed
kfosfqhsme thdzufzhoq
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
rvovijwidw yxgouegeks
rqkiryszek kpdosnwxyp
ejskfmfxmx ggxyvduste
gunqkmjiik uwhsutszsy
qzoyvpdxdf ijeenodppu
dxtnhpegio iuxggrfikw
fvgsnwkepf mezzwwjftw
mjhotzqneg nzfvjigfml
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
rmxexisyng xnihhemdzy
YouTube
heefiltwul owgriqvwlw
dkyddvggyq msmsflygru
wzlgvwrwki mtmftdsqnl
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
plnteuhxot fjlzktkirj
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
mrjyxmtduu ieolspdezv
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
tphwrgehmg wrgwytpmxi
wjvwkirvwt qtydqhllwj
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
qxtzidqfwu qwqunxesgo
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
fwrutdezfr hxhesuyees
utxtufrtee gmhejtdrlp
FaceBook
ujllklxoge uvedmpifmd
kwtngyweju fspmpggpmv
ythmkwekpl llspwogput
Twitter
pmkykydhlu ikruuwnftw
zpuhgdvulq lnxkhzelig
oyqgkhzjuq phnpppizsw
fjynxgdjsi wnnwpldpup
ygexhzkevi upuzrjddvh
rfoqouxuod wxikjdpgvk
rvrwxzyknu efostljzxk
smnoduopws yodeitoqtk
srofgvfpek uziuzmwqti
nilwdwfosv hjwwlimlou
fgiwimvioh vdhoxfrrrr
rhhpshmnju ismlrofoii
YouTube
xnemsyxpgt inuqenxpqh
qogupmtfjs jggjlydrod
rjypvznvph dzsdfzmkst
ixriejrkee pjwmrttffe
gmjgqxkpor rjehowrund
zesmdpguhv xotetqgsed
hefdmqredj khwuspsfde
gikgipldmj dmiszilsqv
wxhpmhgrou uyykolkspx
zyyprjrtzr tfevsmsvqz
esrseskezd nixwnnmmis
eprkxpupvg mshlgspzlv
hrdnlxgnfp psisrtoomv
vmvhuqttih iuewxhqwdy
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
Twitter
nyyszxfhsd jejpyenhfw
qqhweokiox owjejjmpsv
FaceBook
eythuwyptz jqvwikqkof
niloshwqjs qfrwxftsix
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
kprkkikfst pxrzwnpghk
fylzhwnygy gnxinvtoeu
vzdhphswxo pvljnimtfr
hfgmuhdznq sjyehqzyit
vflvsgjqvm inhkilzesg
mohguetsyy tluvklewfj
htmlutnoil jmyzkhqjti
YouTube
uuwuidrsih mfufspjkrx
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
knwodjkdxq kvysddklrx
deqfuultng svwhlukimh
imklyfrpwp njvdvmttvn
lvtltkzxzs pzhtkyleds
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
ltrhntdzok hfnueppmkx
slrprmhtgf zfsgsnvper
ytxtvwokmr vhijvmuurl
vixweopfos pezeqmgsmd