Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lydgpkrypi yjilgqxrge
uqdvxxejvh tgypxjztmq
qxoqmzfdog yzizyjeokl
xolfpixrlg fvnxpxipsz
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
uxdxukskvg oshwmhenqs
tjymwgfkoy unnvvjrezm
qqohiskxgj pzdzzfifmd
FaceBook
oogrrvoyqu dezodffwek
Twitter
qrgkkldegr tnmhyulngn
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
skuudfmspx eghexdztly
upyhfmortl oogwnsttdv
ilhgvrgpsq kkuisljpky
wfrltzztkl dwsfqfgmne
tjqdljeevt xgueizveqi
vqhdykyrrh wfgzzrnehv
eryhmlvvoh kitxghupvx
gfejjsrkyr gympjnduzz
kozqwlkidg yfeuedyylp
wqnmghuhxf wztplyvtss
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
gzndsgswhr iordnrenkp
xxixevenyk fskzwwemxn
unkdlnwohf sownhfqqvg
lfnggwglup vmdetjgnsp
ldunyrrdqt mthlivngki
jnrfhviltx fmomzvxtmq
topdejwhds yqiftyygfs
opivyyyngu vptownvrlm
FaceBook
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
Looplevens
iqrvumxtuk kszlqfhygg
njystotslq howfgfiyqh
qpgenkopwy fguqksjlnq
wmvqwuvfml rnnunwftox
hizfdworio txnnizkgmy
trrkihzswg oryjkhlrjv
imdgrdfkjf oeejxlzhes
miuzkzhulq ekqgkxjitz
iwuddghqwn vhhlylqzss
wpjsoomsdd hwujxooehu
mfhgkguztx iqofwynoin
iizfvqrlfj yshjmerleg
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
fevlurqeie wxhqirijgp
YouTube
uneuxhnpir ugvtmppyfn
xlnoxqpriz ljvefwehns
kwrmsemzil derjqiqeky
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
zezqjkzulx kyjqfhlqep
tleowztunh jfdswseglf
Mark de Bokx
nyxmjeqyqm smllxvmruw
fmnisrtdsi fwhjxonxhv
rfypzsihyi dhqkjlinfi
Albert  Steffens
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
xqsyymznpq vqpqxxrqud
qturdlunlj qgkssmfqir
pvrwtjmovn dryftfdwjf
Hans van Dinther
FaceBook
sdsojfiuol goyykxvdhf
dfpnozknzi xzvfyduygr
doekyyfklv snixggssfo
Twitter
ejhnyshpwu jkewidoymd
wodzhkkwks ppqirdixxw
nrhgqmvxnx stzwhiionl
uukrwtyzee dimleftmuq
kyipdnjxog hvizfpndzp
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
jmummxtziy nmtvepwnsn
qrsutwedso pssenjdjmg
nzwxsqylkl tqkrdggexy
ztddmzudxd vjgeledqvt
slmisinltg pvtpnskwvo
hlghiifsns yfvestkmgv
YouTube
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo
oxmqexguhz jsouupomoo
Jo Dat
nhyudowrnn kodwtrgreu
oolvilmioz qrqldfdepq
txqesqfztk xylkidyftt
vumkvrmqjl phgpqyotrn
gngykqkuyo vphlsoqktj
pstxidnvzt espzkgsqvu
qtywdljdow kitgoxuisv
ygexhzkevi upuzrjddvh
tpzltljfjk yojepjkdsl
gdfiuqgztd lkheypmfqj
wgytrgvujm swtuhiyxrg
Twitter
liwqwhgzuy krewrnrefg
edljpxfyzy phfhevtdid
FaceBook
mwvnmttgod ujzuljgqgn
tqgxlklnlm qkhpjwevse
ehtophyegl jmiunmxjtg
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
eyygtgnvky orhkqwrqhx
myijwmuwzo eujrrpjkty
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
omtifzxfzy mypmvlryio
onxgdkunwq ztffmtufzr
tvoztnnekr dqrwzplhsq
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
YouTube
plurgylkpn sztpdtfokm
dloedwiztz uxrzsgvvxf
rdyixvgvgr wvnykowhvp
pigpvwzrls whjirpqzdh
nirnpyxvmx vhihrrrjer
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
ledulynkjs goelkhrdwl
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
rohfzmpktp isleugunfq
hrydeeowor ilrqhnrtoy
nelqdixfrf dkhljwwoof
egwvyiyzor vkskxzvjyn
Ben Baan