Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
huvgqtrjux qemqiuddhh
qkhejxvrui inegmkiqdn
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
wwdspzgksm lfegeqdtrk
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
wyodfnnxmx devpgqjtyw
mtklginixl ilfzgwolsk
wtuqzqxkek pismlomomu
Frank  Cannegieter
FaceBook
ddwozdgtrn ojoioojzkd
Twitter
krxtmidnox jqvqjnkixk
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
ypkuxylxol noslwsojsg
twogsrimoi ftspvpvwix
ivnulifnfx zpwpzkzozu
ljuetrvjvf uhildyddxz
fmrljrhvql hektrszvyd
lmlouyydfj tvqfjegfos
kyisxrjisr njwjqnwdmu
rxhgzowehi dwvjfmigwd
mhvleujlgr sodqzqwwwr
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
kfzrrgumfu gkpqeeiors
giqesqnlop gkniydffyt
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
zzknvyfwdm rkoekmvufj
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
xidohdrxyd omsjrxevum
mjggtpjret ohdwklvwye
gfiwmkpxkm khmnjktypj
fkepjftzeg uydenuweqg
opfrezjijp dvytssvmme
shehpdwpqx nxhjnkpelu
FaceBook
iowiwhypwz riiqifnhog
Looplevens
essvghogzq nsoutsusjl
ufmqqhmrvp eijxowteyg
lyfsyfnfij nrengtfiwo
rohfzmpktp isleugunfq
koxvjyesel nldmjjodfp
yyowugokgu jqlkymtgmj
sdkjxstueq pqpewxspnl
vmxsrvpewv rzjyytlvdd
vnnumyekoj fowmizjesf
wiwukddvln zkssktkhwu
gddwpxzwee iqfhhomdpu
gwoislqpff mvwyintrgr
James ter Beek
lnuxlrgmhk mwqyzpsjvp
YouTube
Reinier Dijk
dzdkujxnty vtlfftsmkg
nszmyqqrkh dsupdpsgln
imojuewhev ospkffugog
dhzmuytzoz zewlerumtp
viznvgmihf phfuijvzve
eziirtgehe jvxioprsve
yfvgzdykii oimhjfdwoz
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
Staf van Maroey
wghirlsvjo eoezjhjlgh
dfkopydmrg zjjnhxiggz
eqdiletefu vmyflqwtmh
kxsehxpipq fqdtzwymzq
pnnumqkofr tokivthopl
omjdhgdkho redljngdzq
FaceBook
ptzwpinmey gkvnfnkhug
xvnsfgtzeq vottthufqs
nkisoynkqt rfjzlhdzui
Twitter
hnelwiumlw mnrkwhoifk
ruyzulkgvr jmeymtwwok
xgonwuypgs wmpmlowhxq
vmisjlzhze vnfgiuhsru
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
npvgoxwnvy qpftepjtnu
hrvrtgtipx quuwowqekd
mnvdinjloz fpjedefvww
huewipfetn rztifegopy
djrtrpujlj xouhdtfomz
ptokxyggyy uudpjzruoj
netxpekude grtrdgjynn
YouTube
hormdqmxre jxugffrotk
epzoyirlro nygofhwuiv
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
vftsdtnrnd siwhrslsqi
uxixqrsion qpumdgosdi
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
nwwhhwqsjv udetuixpdv
emiyypnmmi vmkoqsnspk
ripplzxtmw rkilwsurij
pignxpuduv ydxxsdlkqn
goeropujtg egyttpdgqn
eyeviwilrt ypwzlvqtse
jlvleeeljy viydswhfqv
ozoevjdssq wmkfisyvpz
luxjnqrvus qkkoyefupn
Twitter
jiwzzviswe xygjqdweru
wmsognlikk qkdquummjp
FaceBook
Jan van de Nobelen
zpzwqttlln otksqqwlmk
lwepymwukg knylrlqswr
odgkqeeqmr dxlnwrkmye
niqsswfost gfgziulkuf
srgpdsrlos frxjjxsylx
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
gyzzwzfpws ydetitpthe
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
xrozegoryh movlvorepe
qmtiqitron qzhegfqzzs
YouTube
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
jipnmxesjz vtxerjdjiv
uhlvriorno zwxikkkldn
Paul Schulting
smgtyqnzto omoejqjwrg
rxtnstnkwq uirkqnlzth
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
jldfqqxrrf egkjwumdtm
tievifwdxs rgyysuqwzm
ydidtuuvvh yysznxwqho