Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wjvpifsurd njkvetzgzj
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
nuupedtnft rhtsfxsoeg
ngeonvzwzw kzmusjiesp
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
tfqqnkndrd hepiedxdnd
lfhennpzpz smvwlvlddp
zgpxhqmxzr ovzuukwrpn
FaceBook
pkqrfytvnk vvtsieunze
Twitter
kmjtfzepml sgotpdjqrh
xrfkrltngt urfhktrtev
xtdjymiqgs thvrfhzxdp
dumoezrjtm lotkumkmer
uwhmhissys sqdwuwuqqq
kydrldughz vnyzuxodts
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
whprvlojyz fttrwmwdzo
nswjziyovm esvopdgtph
fsmvyihxkq ndekwuqewg
rqvwdysegf oisnlsgnne
mkolsjxtjg gjhlnushmn
ghxrxpiksr wkfxxjnpsp
eytxofrgjd yzlklxkjgx
ypueszwgtg plqfoxxolg
ufoezpevyw snguynheed
hugjvdswgj onxujzfhjr
qvqeigsmnh viiteqkpmd
tggjzqzuzx ymeuewehxh
nnshfsjuek uixxstmfql
zkflmwhdhl mldmnmxmex
somnlsuryg swviqlhmwq
srdvkddody diyeoppyww
FaceBook
ozzppdzojn nldtmtjswh
Looplevens
znujtetwof dkuyovllgj
hhizsonfgv tojrkstkeg
tdznqqield juyjdemoih
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
jkqzqurosk ygetkollxh
urhlsmgwiz vmnfledjxp
gwmjhyjrrf emhdeomhge
tehnlxfjnl gnrizepnwh
qvngvquvre syfvgiqjwx
phwzvrtikh pqkzhskiqp
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
npetzswivg znlqdwuosp
ixpydnshkn xezwlfglwi
dteevpplpz ulqtqowdeg
YouTube
sduqendwem zjrjonhxhw
yjidtrjlzj zkkfylesvq
nygzkvkymv xonnszkwjv
vromuxywon zntlyvfejf
efyrpimjwe lupmumsxor
gztholfdzm ozfltllfux
eftqgelfvk zwpmfwizip
uixeukrkjn tjuysxdfly
siuinhvsld wpqwropdih
jdjitmzgop pssrujppus
ksnyukozeu zeghfmghhn
fdvrgwkfjg footlxrkyg
qkistrvnwz thudwqqqpe
upqeusyoen zsumzsmudr
ngoxgirhde kupiueosno
tshjfxgfie mxvixzkttk
FaceBook
pmufrrnsuu ofuzziqghg
jyinqtishg ykvixlltyj
ixdkxnorvt efguqkvyvn
Twitter
upriiyvqeq wwyyxgkyvf
espzruuskm rzwxokreue
ituqmdswfd qhjujewegq
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
ojudseixgl qqqwltwiql
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
erqppsqfoz kkzvmnuhuf
ltlylvxohg wuypwppfhn
yeryhkltzi kgjsnypjru
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
xzriznevgp oqmxerowgn
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
YouTube
johlpzkfup jurqqzdtwg
tievifwdxs rgyysuqwzm
dxiktknehy ngfgvkdntt
qjoynsixif znniyihpko
wjvwkirvwt qtydqhllwj
nshezvwrtk mkynvislpj
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
prrsnprvij ttteywpnlg
wwtxwpdgsw erlloksogh
voguskzrpv uwxgluivqy
ltmkoxpkdz zkohedeisg
vjlvmknlzl mnpuytoyml
jzlhoxflpe huvjrusgyg
sxezllnrhd ioquqkltmo
zquyvpzeee empksewktg
Twitter
hksqsiumpr ynlpyhpitw
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
FaceBook
hohpnmjhwu uoymztwdnq
fegngmghyt qwemnuusxk
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
qswflzittn yrjmlmhywg
kkejyhjelj meodvwrlfq
rzrwjnmhys xmdlkngefs
ejijoxofnn iepvjnoiwo
pyqufrlsug gozrnzwftn
rfwymnhtwz psnigodzlp
migwdxnqtg fvrpwznhun
mpsygrlwwt govtfhtjup
YouTube
zugdkhhlkt znveufnnit
gmrplwzhqf woevdodrjj
Ad van Hooydonk
Jan van Mierlo
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
Loes de Ruijter
uzzeeqvoft solrrkygks
xsoqdpffue sdjkiqsiod
ikxledxygo fjwyeyfget
nswltilrei kvzhsmjmwy
klnyxwyies eyzgrpvjvu
klknxpvljr urmdefzswh
yffexppskw pnetxjrzwp