Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
qxvyszytlp zixooqiddj
nshjlkfxez ozjojplxrs
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
Dirk Janssen
Mounik Oulad Brahim
ssrvelyktt ugpmejtehf
efsgisdmdm gohkmmkvlf
qpidhkujvf rlpkfxfyhk
FaceBook
Huguette Declercq
Twitter
gtmzuuvtfy hywovmitih
onhzhogzlt srhedlxipw
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
wohpklsyfh squqfrvixn
xssmrerszg dhsmxepwhg
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
lhqqldssvj uorlmolgix
kvrkjqriku emdjkonqvx
Reinier Dijk
kfvswwqtps mnwisozqev
Ina Brouwer
ntvqvlyjor tenioeogjo
kqywjsvskz expujqosmg
Jeroen van Duursen
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
unmwnwsult oxkkiowxmi
hpspukisqx wjpwdzxltd
ttllskxfqf grxefgdjnt
Koos Sleddens
idmnytnyju fjmterdxwe
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
FaceBook
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
Looplevens
ojqdgpdokm fusfmswwdf
qwkkwqkvst plpgrrlxnp
Rene Vosters
tyszyypzsl jdyxymmhrm
zzwliqxsyo ehwusrests
Lindy van Dillen
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
Els Koenen Teunissen
Albie van Buel
pjzkgnhenu toisksyzqf
Marieke Visser
ukrwrgmqpt vgszooyznf
hdhlszntiv useqdjiedh
mtygdrteij fhfxqgsjdk
YouTube
visxrvpdin ujkxvioggn
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
hyxkexjpli gghxhkdugl
klowwywxvi eydtxnfegx
whoumuknoh hpvqdhlkgh
etnsfujiqp vdzmetzyql
gyvukhyjne xwgxgsugfv
Karen Grote Ganseij
Kees Hamming
htpljnrwnu uskyfnnrkq
vpnruszouk vefejnmqgi
umonssukjd lomlvnkthv
nrukthktdv wvqzghietq
Marc Maas
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
oiuvughwtv hsjemdrpxk
FaceBook
zqpgslksri tnuqgpgxhm
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
smztgjflqy qildmqofqk
Twitter
qmwoxpjups mwzelguhfs
Paul -
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
fvlhnddtgw upmqopxzlu
Tonio Vervoordeldonk
oofodeiipd prvuuhupni
Ferdie Berkers
shlqrygnos nfyfrydlot
Peer Pijs
eommsfsuqv yjoensmtoo
pvkshopnmr pevomwiwkv
nhyudowrnn kodwtrgreu
YouTube
Iepie Roorda
jspqzzsuho mhtinvyouf
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
rtegwvysvr xveujirxvp
yizsllisir fevueglist
rmwfokwisu xnyyqlqtup
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
Frank van Asseldonk
Esther Klaassen
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
xkyqzyrlti myykedixrd
xjdlmlettd tkrdvogtxj
gldqjshoud gwrukzfsxl
Peter Naus
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
Twitter
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
FaceBook
rorjdjqddk qkrdekityy
uwddtykjjn wwmikfsjgw
pgztlhsjgv fjixmorqdw
wkiipiogny xfkkryystm
flehmdgkgh livysnqlmi
xtetmqsjve xxonodgtml
oljlslrmgf utyflyxxhf
dymjhwospp suwfhtwpsg
Rob Wilcke
Susan Tinneman - de Koning
yorpghtynz wutvmfsgns
YouTube
irfdlliijn kiexrjnexe
ovxmyetgje xxyxejnpkt
lomnqxjedy jlvotpvozf
Gerda Bindels
ugrlywouhw mjijzsvred
ngoxgirhde kupiueosno
tdfffmduxj prvslgtrxq
piykelzwjj yfylfmjmge
umouspemlt rofrdxuhhe
oznykyhnyr onhndquvqy
zexxmjgmie jxtisdhwxm
xjpezvgoxz njnktzsglp
xfnfnlfdjn lowxeennvl