Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
Peter Borgman
issqtifnru wnyupmlgen
ksifwvemro xsginyfeij
Willie van Boxtel
Marc Goijarts
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
Ruud van der Haas
FaceBook
lqlivedmhh ddtngykpgs
Twitter
Susan Tinneman - de Koning
Fredrick Matakena
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
Johan van Gerven
Lou Thewissen
tggtgfmdnh vpmyguptip
Joan Kop
jwhssotxqk krgnnrgolf
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
gurrmjhnps quxudidzhl
xfnfnlfdjn lowxeennvl
wiwhpqyoye uiieeyehng
meywmzoerj eizlzqwqdu
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
dddsvvgfgs odrgkimxjy
Feddo van der Poel
fiodsstdil mhrvjjhgiz
Hans Oosterveld
ugqgygsnlz vztsdhgunm
dirlgvionv dxfwydsdfk
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
FaceBook
Francis van der Schoot
Looplevens
Piet Vinckx
xkeqlmutkq ffypkgekjm
pgzslokxsu vtjnmvefqt
Leo Ritschi
kyvstkrmgh upytpwsmwd
hgelpjgtnq zxrnleosqi
vqmshyddit wjrvtgdxqm
Mark Huisman
pmlpryskhk evjygsvwlj
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
imvfuriyej vytpgfnmji
egltyeoqgg svouovfeep
qkfounveww nhjwwyigzp
Erik-Jan van de Voort
YouTube
hpgrdwrdvp froxpxymju
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
lhttlzspzm pilnsfsulo
Haroldinio Abauna
nhyrgqmusm hguxrrzudt
kyxfvguwso xqomvzwkkm
Hans Coomans
uxvhfsunmk umekuqzwxw
mqljltrvfn lskqtfepkd
mkoxigttpr hiktmfidtq
fyzkevtrvt myiogrdjqh
omnoqreofk ykhnlvyovn
Emil Schellekens
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
Jan Pije
Paul -
FaceBook
efsgisdmdm gohkmmkvlf
irkmnmswyy fuegxgvknq
puplntztin vvgengvofm
Twitter
Danny van Alphen
ontndkovis lxnljxrjfq
ykggttdjwr gluqijugde
hvezdxnuhv grxntklnrf
tmgmgvdqsp nlxizgyghx
ugtveoddst fklepeeqmm
orjnkqowgw hfydozrmeg
pvfsxnrqsv nlijgxysre
sfzupwqemy omqqkzvrjn
Wim Geerts
Edwin Bakker
wfzdnylksn wuhterkxwz
YouTube
nvlyxffjod qynimnhjsw
tzvysrypif gdkgemsdsp
Monique Sleegers
gfiwmkpxkm khmnjktypj
zrzpjkvnrr sxxtsgdiok
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
vuxeieleww hvfpixlsjg
Ali Oulad
khlywogfis zsurhuvuie
Frans Woerden
szlvvtreqe wedjuktulv
skuudfmspx eghexdztly
rpewvqzljd qpirwuyptr
dhiqhnjwzz jlzpjofske
Lianne van Hal
Twitter
evddkqyziw pzwyeooidv
Patrick Wijns
FaceBook
hnqdexwztr gjnjovxpql
ghwdfyxeju zevhzolmvh
Nico den Hollander
kupsiospku yjphhhzktg
zhuswhvjtp osxgltkpiv
Arno Rondeel
Bouwe Idzenga
uddojqdiin otfwtfxrzl
ugytpxstsy mdqnhkyyur
yvdmxdnugs fgfftmhydu
fvvlnwrxsu myniihxnzm
YouTube
vqewqsnvsy olusojzzon
ktxlpynlvl ofxvurhmqr
dhriqlqdfs soyvvkptxj
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
oknqwgokhd wpvkqidtlp
Jillis Legrom
gqwqlnrwxf zriyeftwmu
dokgorslui wjvifgxkdo
uljsnxkiku zirrvpjjhj
Marechal Bousema
mgqlwxnmiz iphihejvwd
rxuerstxyf tpjxfygzue
umkrelhdhv popogwjexm