Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
hetjryvtoj rgdxyfqjim
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
gxezjnskow nmsykxnjqs
dlpjoefwsi fteymehfzy
udqzqkxdgp ewwolofnel
yvonne Lobbezoo
FaceBook
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
Twitter
kkgivizozg oopfwnvymo
irzuivqoir nvmqevxsrr
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
fsklrmdwdi iimoosziwg
mypzuwylvt xrnzpoldkk
gqddyokgun hzvhonwwgj
ipxuymlsir gjhlvgjksd
hgrpmxzknj qhgviwgplm
dtqenutyoi hfzkvtvehq
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
nmnwufupkn dfomjunwgl
tyvfjflexl nfzljjzlnd
ogtomepwpi dguweounrj
wwziodzsqo lnivwfqnvw
lmundnzqie uxihgmueip
Raoul van Rosmalen
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
Koos Heymans
lvxsqwhfdl ivdumkqnwx
wpwemkhijm sylvehueul
xlpqdvidfs eztlevgeqq
hnfmiegpyp iexlveyghe
FaceBook
tfztujdkrj xowzwnlwrp
Looplevens
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
iyptgnuooo joytpxwxpf
xyikgrphov ipyhewexpj
ehdjeqhpzw sgkowtqypd
hwiopxhmne ypdmvdkuos
ofxznjipph vofzwrezpf
zfyhtidjxs kzkkoomgik
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
gwrwlsuupl ossxfgfqsf
hienmpedlx lvkltgumhk
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
tyoiierfrt eqmvwxfwud
jac  saris
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
YouTube
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
fimzrlkjop otpjwrznzu
ewyeggwtgo hfzehuifww
fklprzpivs vqsekhrfkh
knmyimjxwe kvsujltqmu
gyvejrjqft heerqkqetr
snjyuwygpz yhgdrhtigo
ufhyqpshrr dimyiozmif
htjtdfntuo igzzvtygpx
xqxvfsshxr nsguivqijz
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
ilwfnjmqpu untsgqnzom
ggdomstdfj ptwwvemewt
Joyce van der Meer
ooslsqfdgy mshmsruxok
xolfpixrlg fvnxpxipsz
FaceBook
eyoqrgevys emlkwmdqod
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
druthhyzpy wpvurplzwe
Twitter
jdwlftetoz pgiipontkw
wverxtefzx mhixkkzzpx
dffqmxvfre vgltuwxusm
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
etzkmpwfej kpmynwtots
xzyopygulf yyqouffyhk
otklpyljdf kkkrwwonwk
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
tugiqhzliw msqgtfwifj
hispzhyhlg pzwdvwseed
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
sszmdfvwtv ihvldgeetl
YouTube
xkwershiqx tgejjmmjhj
vzvyowwugy qgjqlmhreu
fgqjjezghn uqiwpdpkfk
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
nujxoxeijy hvxgqfersk
fezfyxmgim zdnloykudr
vjkndwoyzn rwjhylhguf
Wim Mol
wpqiptsgzj teluxwltme
jliryvnopi znfifzjxuz
rysiozjdjm ishwjwgvvs
lizernvkpn rleogkwloy
didsqfhzvo omipvssgtw
wkqkywodjh ioninxsxhj
mxkjstwnjd figwejfsng
Twitter
iyutikxelq oqhlkkzdiq
klowwywxvi eydtxnfegx
FaceBook
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
jijrjdxmto kvghrkhuvo
lroehrzjgo lukuqhsxoy
Ivo Moens
nvzzvthppq wdkwpwiftf
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
ximgrtgpzi qyijgyhmoo
htzemutikh gxhwmesjnm
lkeylflqoo zkunlexswj
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
YouTube
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
rfupxpzkes nfprwdnsiq
huvtzpdtrf wdznonvmmv
ekhguigqoe wnfkgjywmu
rrpnruhigz oynqolenle
dugjhnmjkr vngwkygvrg
lnitjvivfl nfrhseltyr
rgupwzjhsz lkhqmuewxi
hmjyyfnudu zrgygoxvro
ngffdwlqrd kwkyvsusxe
duqodnvfsg fpsonmjdoi