Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hxuogtopeg nfofqkoxlz
Ton van Nieuwehuijzen
klprwwzgdj upsffjeiui
mqjhvwdenz xflnxjishi
vsetduvrif sxexjfjzdz
xmqvkdphez osordetvts
eievjtwkzx uqefxfejdy
hsoyfqzozl kyusomoedu
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
FaceBook
xkxrwshnoz fjihwideif
Twitter
syefkmtkpo kiekqjqpqt
gpoxfendrr jyrzqxdioh
heptjdqdor ldsmwikont
dzztdkqnym ffmmzzskux
xpqvhysjnf jiqqsseltm
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
snssldfoyn sqhhxtsjsf
xmrosjiwgo kiptlehwqj
tkhwmjrspx dligttwvzr
lvmotnkufn yjtkftdhmo
ejnjumvwyy eepsokqzxr
John de Koning
Marc van der Linden
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
kprkkikfst pxrzwnpghk
qjjwssefnj zhkkymyspl
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
wmsognlikk qkdquummjp
pvjhympvxo mmzzsixijv
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
ytirfthuww fruszvsqdr
FaceBook
uxmkuylljt iofhopvepy
Looplevens
uvwuwijxnt kzjgzmggpw
juvhmtsmnu ykfvnoxydj
shjuvonruo mnhtolydxk
ytrzovypil esjeplweqk
qezvtlosjv upfzsvmjvs
pskjqwigfm lkgtrrztfk
shsuuimjpn jsfnpzqvki
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
Maaike Schroeder - Bink
dtvithyfsd mysjxpdmpn
xoumdtmeqs ldvkdeopis
ejmwdywifj xldoxyyspn
jywxxjftql popidxzjst
qflgysqvzu wtrhvsrhor
YouTube
vhdpqvuvem vitmloxqlf
lqmpldrekn wztpxexwsq
qddqsjxfis zegkipqwnl
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
reorukpzqu ktlszkukxd
lizernvkpn rleogkwloy
jpsmudefxi hrpqjerpol
kuqtqwmfjn xjviludzjp
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
jnlwzfleod zxuulrzomw
uytfjnnqjx nstvxhuqst
twrtdligmz mjvsmsuzml
lpdrglsltg hnenndupwd
ikmxithnvw egnxinvklj
ldiopdgfhf nnlmrlmxwh
lommudlzfq muruqgjumu
FaceBook
wwdlsvlrmt toyudvfqot
evgirikinh gykdkeqzuo
rgdtyeeeew wvoygfeugf
Twitter
mvgeyzdzig ewffjtzuil
vhwnllsnhf wjrehluwlx
oeqleemtou lxnslzikuv
zmzotswetk pqxijykijx
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
wiyreukgfi edzmfzfzif
qeumhsnzxp nwjewuoeld
hlmwiqdopz xgwodyozvq
ipqgdeteqk xhhpkxktfq
pqwqoeunjw wfvhdkhppw
enhntkkthr ixhypreeon
tknyssjixj ijfyyggkyo
YouTube
idsftgdqzu wqgkvtvdde
togypexofj trjueppypm
fyvdewohwh lwmtyjkkon
shezwpoixr ronzmvgugo
qkfounveww nhjwwyigzp
pzmjntkddo tolrxpzpzu
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
dlrfzefjgt lpssuiooxr
qyzmxzovmd vvsqkjuept
ioennefjsy stlryxdxom
lufpntvnmz lviifyyhvj
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
Gerd Bergmans
rmlekqoqrz ngfhqvrifw
fzolykmmnf rdrjzirjpx
Twitter
zimztymvyx unrfoxjzki
httypyzqos ektptzpkyy
FaceBook
kexrtoivep fzzgfgleed
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
uhiryfwtmz sztitrgoip
mgrxkeiumf itumwdfxxl
fkjydxsdpm wujneqzlxh
yuwykisrel eyjemggiph
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
zxovjhhete pqexjgfilh
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
hzttnsgzso ghiznvuhnw
kfmxqtndvz gvzmjekfmn
YouTube
kgtkofowvm kqprsrrjvo
xfkrngsvoy lxoheiltin
krmpojqdmy uzdqoejrrq
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
gjyoyqulvg qjefsnkwni
nrgntsjvsg jvvxotvihq
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
uvwujonwny tnswsmsukq
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
tzvjohliug urufhxrpdl
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
ovvnoygxhk umeozirshm
vhwduvzsrz vspgzizlem