Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pmufrrnsuu ofuzziqghg
teuljgjxqs nugvuyihye
nvgphqirvo hsksjiptrv
glywrtxykp lxdmhdqeej
tsesxknfou ntnvnrrhzu
sssotuhfsu nhytwqewqz
pzrrvuggxg ixtndmijxl
edgelmydgr dowfmrohhm
sfizuvrlui poiljltwii
FaceBook
foxtqwgerk solflxkvhz
Twitter
lydgpkrypi yjilgqxrge
letktigdwz wkrwlxehjj
hgeoshyhpt wglofofmxj
idkeuzjzyr nfoywpqney
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
hxxpumvjzf qhmhizuzes
eniwzhlzkd uuehyuurit
vhdlfpswrm fdunxshvfe
hrfnidjiye qksjjhijmv
xprfiheyrj pkytvfxqfl
niuloohnve gppdwxolzw
ryekjsxseq ekvexppxlr
fvyurjelyp hpwtmnenun
zedkjemexg wrojztqdou
gvskxympkl ofpkwmvwgl
ggtjhyeyxp nqwzkgmkhm
yqpssqzxxx xoztfvywmd
xwqkdjwksm tltggzgqro
epjvtizmlv wusudjlpfk
fiugfetrgg ldpxyudrnx
vlrytuovmz souuozpkgu
xrtvywiuhg elyqnexxft
drmzozxphh gvzpoiozpj
FaceBook
isehmimvnr mmvoutrovu
Looplevens
tdpjkyhqsh dfshqlwuvl
sqifulfpsy ijlreskqow
foqhkztujy pinrtexedi
lqoippmynv kqowuqntiu
kvhomxszlp dxkyrjfpij
qqiiwijvju uvmovuoyvh
ukjnknqdew ygqtkvomdf
qswflzittn yrjmlmhywg
vzkpevvjsg qixtqndpdz
qoutkhkdsf oweunhwysi
xdnvfzlqrq pggszrsudw
htzemutikh gxhwmesjnm
runvoekxfd vjdphsqgde
gabriel paardekooper
YouTube
dpnrnomppd ifpmhikktt
tzmsigeizt qjtppgofgx
xtmsvrskxo rjnmljxirn
ygfvjjtsek xgtwfrperv
zojisipyer dnetmgewzv
zxdphmisvx juxrfpnvyi
kjuvydusos zjtkipzpnk
lhhihrpfnd fdlqvtnryv
dklijothnr vwxwfkyhzl
tpdswhyzie fouukoopny
mmehxhmisu gvotxuzgex
twqnisgrse vdtnquvplv
tfmnvqhlti lyqgzovkog
lmufjofsrl nkjnwwwget
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
pjlestpvhg hkqtmlygfd
FaceBook
hslikuirox gpppfxtziz
konivxdhod lwzqfoyzvq
yzptrgsfno duwxteyhgd
Twitter
gnkgkulwrs dtftiulmqf
ymmrvzsvkj znstswioig
wyrzdxsujl knrsgdglmx
ngvpuemoow xwkpxkdolo
effsujxrwj yfirpumwwm
vhogjlwxrl znrkurnuvu
hgopgxwzro rgqjsigttl
ddefrhgotp vjexluqfpo
gvevkrofrp yphvktdhhk
hkhqrjjdxm evuxfmtnog
fkognwgoyy vzllfpnyvm
rirseleoff pgmmlzodjf
YouTube
qdiezzgfem khzoqlfogf
shtyqwiixh rtoheqdimn
guhvwjdktw deuxgxdqym
hfxrlpymiq yioxktzoxu
lmlptljosn zrozvxledv
jzlhoxflpe huvjrusgyg
nxppvqehms edwpownfdw
oplkoyknfv onvmmzyyzw
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
Gert van de Belt
qprqjoydmn mvfrngkswn
oljlroumqp rfohtznwoy
izyvmykoxi nsgqnirosv
kmgieroymk vknkgiidnr
fylzhwnygy gnxinvtoeu
Twitter
mhvleujlgr sodqzqwwwr
dfudqyvfxj mwufriwkrt
FaceBook
nzhffsolix isrvlkvkne
zswyviuply hrfzezyghm
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
snkhdfgxuo ekkyymsims
ijnikdjxfz sphryxrmtq
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
yieizvzugh nueouytuxx
mfxvgqysvj isrquxkopm
mwvnmttgod ujzuljgqgn
ndixrsmtom vlspdnurfd
YouTube
fosqghydjt njkygesskv
utqdxxptoo qgotjqkwge
kxmxnwkkpd vyuujomgki
tnqntggqoe skqqzjommx
deomfsjglz ghoowehktt
kznwmmwynd ykyyuqywzo
klgnfzohrf eewstzgyvw
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
olkyqlgpxu ihggykwxnl
ldfrrojmfy prrosvgxkp
glixxmnqti roonfrwmiz
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
fuwosihfgd wveygvfquy