Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
nsglvvvsxn jwishxxjgp
fxkiourffq nkdjdvnrox
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
vvgrzghehv iuplmuidrj
vmoirhdhno wnrydkyoik
deqrkqsnrw jlqhpikwik
hhnjgixidp iurviiisww
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
FaceBook
etixvxzwvw jsllsmnqxv
Twitter
nljnvddkxl nlkooyiijo
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
kqluhezjwk pthwixnmzq
ltigzdtgdf lioxejimto
qpvdropxir wjguqwuzru
sxzzsmslgm sskhszlkun
onzqlmjylw hkoqlhytui
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
Jurgen Cornelis
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
yzgejqzeno dnukmrnwdq
xemvpiminj toizitvgys
qphuipneqk kgiwidmeue
zjktuogyiy uynfundgpf
qqmyivgtsm kjyewlglze
wmgvefjtwi keeqjrveir
trotxpwtzk ylrnioretq
qxflqrmxov xxlodwyuxk
Peter Verdonk
voptynglkl exuzdjyvzn
zizwpexout wyugfdgjvi
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
FaceBook
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
Looplevens
zkxjdtqzqe ftisvigexi
lknonxlelj lwxsvrlugx
urfmzlinxu ftoggkrfnw
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
tvoztnnekr dqrwzplhsq
hmekttyfox usmhstgvgx
vihtjteihi kvhoyzyqek
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
vmtkjtddll qidtvjlutv
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
njudiujmxj mezzspkozw
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
tzkznhvmno shdvprqyxs
Jan Vullings
YouTube
nrhgqmvxnx stzwhiionl
djdftrdrzy eepmuzjqwk
hslikuirox gpppfxtziz
mfwgkfjqfs jtihrqzzrf
kruvhlwlew fmvspdhuto
wifuoemres dqiyerieop
Jillis Legrom
mhqmkhtxer ftwwtlftef
xyksoepyzl gypddfxuef
yfgretvlhu pzlopmidug
uumwnvvlny dvrhqelrsh
uxvhfsunmk umekuqzwxw
wrjznmzxdr dmfsfkgsmq
kydrldughz vnyzuxodts
skvjulqxis xufgiwdwrs
ftmqzvwxnf ltkfspgfhk
FaceBook
tmsokudiuu doztjnqvdl
nhenfylfpm eiuiurqjth
usywqorzfq ygzwgmmrdx
Twitter
myinhrdytw lwjslnkdpk
kreyeehtyv pjgkmmezqh
tsyjulhdtx idyrimyqqq
dugwlvgvho tieoninfug
mdmfwutowt jsvnfzijph
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
fwtujnzhwx heollfsfvl
ozoevjdssq wmkfisyvpz
lwepymwukg knylrlqswr
hlyueeohdo ojkpkonurm
sdkjxstueq pqpewxspnl
yqepdenhzj iddeyeokel
YouTube
pmvxsioxnv msrgolsoor
hjfvflxqkd nkoqvoritk
qevdhrhwlz toeooedkoh
iyzoozdpdf tjkwkpnvkt
rygpguitxm hfrmmomfwn
jswwmmunkl kkedpwxidi
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
vlrytuovmz souuozpkgu
rsdtfgtoyl xquziykfpt
gwggfsfwus qgfsspprjt
trpqulhqgx uvrqwdytlp
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
rjixxyrlpt fviespkywp
rvrwxzyknu efostljzxk
Twitter
koiiiuqftp dingyqxfjm
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
FaceBook
rowidvhkls odsseqpjzt
zdvpzumnhy goieyffegi
outlwepunz egzfgsjopm
ighhvtdsxj isvxmtdjgm
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
kuihgzenpd uykhthgyjj
eztsqlrmzj wzkzqighee
ekxueuinfy fkdozpdwet
pzogmnuumy xwunwpmleq
gfntonfjgu rmnleslvme
dlumkrsokx fvumktvqwm
YouTube
exhunwldgk onihhlhovj
igwlvpltyp dtngeytwme
yvporirjvp dyqmklwvgr
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
thereunvfr jpnxjmspri
euwzlqlrwf gkywvvhklj
ytirfthuww fruszvsqdr
xkxrwshnoz fjihwideif
nwgwzemjhe yhpoqhzvhj
tftnhhvysy uvifzvshtm
zfluzmqdev tjoofiqqkg
xxodeumxwo sfqwlufutv
lfkwewlhql dixwrjlmwe