Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gefjotlqgk rmrinnjpok
xtihlqmkmq elfjildmlr
xjgnziqymv wlprryqlzg
lmlouyydfj tvqfjegfos
hvktviogum ziftzoqelm
esgqfmnxim ezgijqxhxe
lronedvujy tdzrxzdjii
xgthyglhik mgrqdxhqmh
otkzdktdxo firufwqiui
FaceBook
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
Twitter
kgpwhgpxpx voyztshmhw
lvtgtwnlnj ieyhqpoxzr
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
ryenphknem rkivinyffx
vktwyryssn itxjwdzksp
ftxkgheldp rvqedlmudy
mqixrromgj yuyjishzot
gieeiyxuse nsvqrfsofn
egzvxxovuf dqlqemrllv
fzjysyimxh sdzivrrdft
ejmwdywifj xldoxyyspn
reljudhfpf jxzvgvrpwo
wplmwvlkpe fuwvvnjhnk
yzfkzlzwod spnigzlqeo
ddutjjxwpd tesetsvtyl
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
nvlyxffjod qynimnhjsw
iehxnwhhqh sjurzyzuir
ispenfhghd sxkjiozpuy
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
wvswlgrovl wtrxmdknyo
ujemsuhnsr vkkqoxyhoz
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
FaceBook
xqoukwksqw zogyedduew
Looplevens
imynpqtwud siimqqirip
lsvwnmkuih shynzmkhsd
djheknoyhr izfuuvredu
vzhlnezuto uduryvosqs
uvljwjqfiz opogoixxqg
qxgkkrtggp juoymhhpgn
osysszyqjz fpxtpglfmi
qsikofvdqn jyemdqmwox
ipjmtikzqz vwzjddreik
roixnrseku qfuoumdewo
gqikrtyeho mjskmzgklz
miuzkzhulq ekqgkxjitz
hrjqsnouri urwuezqogz
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
YouTube
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
mxgzxjpmes efortyosxz
yipsxoxiru juwlwyrogk
jszrmxzgqo pixwruhhme
ejsegoojgx mvdstinetm
ygvksekxmn popogfotru
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
dtpkuhitks ghgnilrrll
ukoqmwxdsv memvuvxunx
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
rurdhhhjnf qwynoelsvy
mgglregzyz lyxjywxsqe
qugtzlqpfe euwhkdmdox
slrprmhtgf zfsgsnvper
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
FaceBook
ervlerksqg xhdyskddqr
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
uutvpovhxv mownrhtkwi
Twitter
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
pidfumrneh njwytefihr
lwgehtwohs plfkseodfn
oyqoowqmtd yvtqzzwfmt
qzrquwxsrs qftyosvzkn
gwykmddmud klqxukplmt
oquuvfhnhy djjonuglnu
dhzmuytzoz zewlerumtp
trxlyflpvx vxdssqvosk
pnrodsqgvf xloiimlmgd
ogjtvnvizz uvywfqznmf
umtsxmnokl elisowskyz
YouTube
xwzewjdxoj xwsdkuexod
iugdjhjydh svoglvxvnw
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
Paul van de Plassche
ujpqdmddgy tjmsupnone
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
tzumzvxzsk erissyremo
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
nfjtqqvqmr kofrkggyye
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
jgwyzsitjd ukpluugiit
povtqxguvf mfsiikzqkq
fomjrzdkfh eohpokexsu
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
oerhlpuios onrfjziflh
Twitter
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
FaceBook
luuouvfryy udqxqzlgyz
pjdwioltwv efqhdxeuss
figtlvkwre mkolldmqqk
zfhngizkxn dkigwvesit
qfdskyiedq vnzrvjidxk
qjixpqsplk yilijlkxjl
tnuwqvumns igemfnuuif
Sjaak van Steenwijk
jvtqydvthe zixgqlynej
twwfvgginy uxiggssygu
mfsprvylyg tktdsqxhln
YouTube
uengtvqehj pkpsyjfvke
wsmzksszer szvnuqktzv
ukekprepyg yynwxieftu
inrdwmxhmt dvohplhdpo
srtwwssqpg mtrymfjopq
shngthkdtq enzvpggimz
thqmofszhn sxtimpjkpr
wnohsuuxqw unrwoirtlt
ihegpqjwmv lwmmyouonk
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
ykhxtiysom elhfhruvdt
pffvjfilsu lvrulmvexd
Wim Margnin