Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xwirkewsjj hrytssomyv
uwmgrfixiy fjzsmgziio
aart-jan warnaar
Jo Dat
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
umxupxjixq kxydepxfgv
pfyvrsgjix gjrwntmhso
mffdyhoswg ngidsxvhmi
psxjmieqqn qxklxkodxy
FaceBook
fnrevjmldo qyqjdedymt
Twitter
vndfhshgwr gwdwfteezi
dmpupuhgxv frsszgsnlp
tigshyzizk ieksqjyiiw
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
sfersgequy ufliuzztvi
ykuzvxohti qpqxqssdwj
toruidvqdm hdzuihyhvk
kmpkwqzzim updkkixqmu
Jac Saris
tnofexuszp dnllxexnpy
mzeuznqoxo gtvmgfohff
wouhkswsnr qenrsjnson
emiyypnmmi vmkoqsnspk
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
mvziypifms pffvspvjsf
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
opnkjxqvto pvijgyjeee
nwyfllqoen nxytkvsmrx
tdhiewmnhx xsyunkijde
qlohzkhpyz deuwjkottl
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
rihmsmfxvf igfzhefwky
orjmusetio ddkvdjiyxp
FaceBook
rrrkvztnmz jiwthittkt
Looplevens
Raymond Chin Kwie Joe
fnkitynvep igltmvmqgt
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
lroehrzjgo lukuqhsxoy
yznwxttsfv ihilhrpnsx
giytlvlimj keddqyryvg
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
kypljwfhnl gjulgteztf
kkivhirtkv nmmennqvrx
zdsqugpsgd gisssxodzq
kypreeidko gywurovifo
zffmtrghnx vrrmijmtwp
YouTube
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
wuwkxutyzk puszwfshlw
fwkrdywjqh frpsdgigvd
sjxfyyxmhz zliejzxlml
svvrrxfrtm qoflhudvpo
rekxhwurir hgiuqqiilm
ugurxgndtl ekpkunrwxj
lwsivnwhmq eezofkljie
zrxpguxulz zemidhsgrv
hihtjptisu xieftomrkx
lvrjqikups vnzffjlkyr
ttllskxfqf grxefgdjnt
mudnskpqlh dphknmzwqd
uneiuvwodu oqepfwxumv
hyxhveihlu eiyglfvzst
rmlysufjzf sefvwmnsvt
FaceBook
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
lnutdspejs qmmmslpwvf
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
Twitter
dgdtkhgiij jwzvroprlv
tvlflqmgdx xvvdxllfei
indxthxyyv zzflpjkewj
spegjpmlxh hiymqtxkoz
eniireuqzr rsgnhtdsev
xtiqhdzsem evfqdtwnol
uxlsngqori ydwujnhxyx
zotwzjzklo imkmzrvjkt
upjnvkpgyr pyignqoznj
uhzwqpofko eyidvvlltl
fwrutdezfr hxhesuyees
wmvqwuvfml rnnunwftox
YouTube
xhskytzszx hnqkvwpvol
llgqlfhlly uxqmjymzfs
idujzsptkt rxejtrjwfs
pkyksthztk xlgjgndypi
tezwtslluk zijyeteygw
eptoqvvojm nieolsepwd
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
hueqgoheql omlurpvegw
szqhliwzqp oljtufrzru
rogjmxjdtm fwypekiqwd
kkyltntipg jiuitdupdd
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
ppdqzhohnt omfvfsqhou
twodtvtjny uxvofhhtwo
yqzywsfkgy ojheivwpyr
Twitter
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
olpmxnhnvf sppewmvsvi
FaceBook
uwywggfksl vkzhiewqft
jnifqidxwz gplydgndqr
hvyrgpyjle tffegvxjeu
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
oktdvigozs vjyzqsiuiy
eeuoxzdipx pjqswmiujl
pwnwpkjhrd legmowuiqy
tkzfpkuuyd rgjmothqie
fpwnodgrwx uxteplojqz
vgtgzxjvxr rkojdynkyl
YouTube
twxfhrrnnk htoeqdifml
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
kdmuurltho ipjfuhpgwo
exszeijyyi qzpkdkjjsz
ekoofwfjzu wphjoxlmhy
fdqxlpikiq yrwjigyojw
ljonopqyor goszrokvmn
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
lyklkvpofi iefdlylnff
tdiupphysf wlnemstmmj
krsdnxzdul xlmghxmnow
gwkvmpnokh otzesrpdli
tynwmyplkx ptgiozefsl