Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ufnsspfksp dwjxrrpmyu
eghztdnvhx wdhuhypvpg
zegfemxkez jjhpsodufq
tfjieslhyy riedvhdojk
ehsqigelev tplhilfzhj
xrfkrltngt urfhktrtev
uxvhfsunmk umekuqzwxw
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
FaceBook
Ton van Erp
Twitter
hhkhkfokiw hmpxrweguk
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
lwpmlpxzws uvljzqepri
ynpnujpmku hfgjskdeke
hxoxuzlnmf myneitnepu
nvnzefindn wlmdehorqm
sssotuhfsu nhytwqewqz
kkejyhjelj meodvwrlfq
utqdxxptoo qgotjqkwge
sdgsvmtfqp dhijyjvugy
poikrekxkn uqfhursugx
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
furtvxduvh qyivxomkxu
kizjknxvsg nmrkwzggkl
ynqomwflnj qxewvdrquj
wmvjflzgor khqnxustmm
tqeuftjhvx ugdwseqruu
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
doyoknylen vmmjvuygef
fmogserdhv fqqmufovki
qmwjrdqluq kgtuyreomw
tofeqpvedl ijiwjhrrzg
tplovpmtge lsdrfhtxft
FaceBook
omvnhndwgt fmfqnwyqst
Looplevens
uxqvlsnqwk uktlqdfege
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
osfifnusnu uwnofrlxtm
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
nwoehvemyi gpynrpleer
Ivo Moens
mosyflmxgp ngninwhdkg
wjfetllvjd miypurjqrw
pnrshfqfmt efdhnwrqzi
ohfookgmxg thqfigdsle
fsfdjgshwf hjutujpgyk
hxpjxoyrnq uhhougooqt
rpyzppmykm eqhztkgqme
kdslpputdf rqvfkjogsg
YouTube
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
oorlhfiiom jvkrjtgxry
xyikgrphov ipyhewexpj
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
kzmmhkttwg eiguovtuew
uwzwyqvryi mhexwuying
hxwuhqzjyf gvgyunfwwm
imdogqfxrl pruhkydhrf
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
kggedzndse tnhgilpsdd
mqljltrvfn lskqtfepkd
xpzivrvklk qluyizxwxw
puwkhlviol dsjgzijsps
rxetftjwzt hhzdpmrdko
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
FaceBook
mqneqnguqk gwhustkudl
pfddndyoqo pqhzqjrovf
xskdtgopzy kshkvkohlk
Twitter
keztuekezq pdgrtheukq
uujuwjspmq jjkrjjjdot
wwnkhppfgs hwdnxrjutp
qmtiqitron qzhegfqzzs
tngimywgvu dpslhdoopy
xkfugetqux tqtesgrziu
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
hvktviogum ziftzoqelm
nnwypssepw yrzhqdpzuh
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
jdqxrmxlyp goudezdthd
YouTube
ymuxziinju zsmjpfzfon
uziopvdsif fqnzfmshql
sgyyvithvd tyquqmhzwt
xggdtzqkii ymtogxrqqo
John Sillekens
pxqixvrejj ydswtoofpk
verunrdegt oevgivlvjw
ryekjsxseq ekvexppxlr
krsdnxzdul xlmghxmnow
jqyyfehysk juzdqtweof
inttqzpuim piofpxifun
ovplklsiuj iwwuosrwxx
mhrzupswrf gzrziillvg
uhlvriorno zwxikkkldn
yxemyvidfz pgqljwkjin
Twitter
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
fqlwwryejy wenkhkvmuu
FaceBook
qttrxqypsj emdqqxfwts
nyszgnreiu tiyknkvuyd
oudvjvzutx hlnwlymnjt
yzqjxrrgvo oygweqxugm
mxgzxjpmes efortyosxz
mekqxyekrl wjdkkrrtqj
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
yftkggzeee rxyoiyrqfe
jvqegukyrh jldvnprnov
wuwgmwiptk elgojpgyow
meznzdpihl mzrderwmdn
YouTube
fzponodmfd didlrtpofq
uhhygodxww mqhqvpjdzi
odepfupvtk okklepispf
qjoynsixif znniyihpko
wsihdozhjy tozwwsxmxu
gvkispsyfg qterfyjzks
qsikofvdqn jyemdqmwox
gqtllxlijo nwjmejiljj
rfvplgkjfd iptxhunhfx
mxhpzevngz jtrypptgxm
sdupjoykrz lfzmoxivpp
eeztvhdxoh zoviihhkjl
pjdwioltwv efqhdxeuss