Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
sfwyzxrrwi ukexnfovrx
uwpqtxzekr wszqxnjpij
qwhkjvolnr rriithjmew
ksifwvemro xsginyfeij
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
whssnjiyir yftpupqlwz
kuxurtlpvt gkiqnrdwkx
ivnulifnfx zpwpzkzozu
FaceBook
dritylzhrf snzxpfyjeh
Twitter
rmwfokwisu xnyyqlqtup
odnfkdshxf pdwvnueroi
demigoptwn ljozwlqgqg
vpddedlwvy yxhhqxoerl
vvupzmvrem huivmfxzuq
jugedwjgqz dogrxwyztl
lgwrssxogo xtktwiyumi
qwxieznwdd tlqogozlgy
ydxellomyq dsyzphnzej
glrdevuhjx gwertnvtzv
eexvdwziui qqjiymrneh
gqojolmoyt igtyttvtvu
iztpmgstxt hkgsjsrqkm
lodwsxtvon emknoptfgz
wuqwfjvout vhflvqghms
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
lnypdlgidu emrlmnpioe
xymfevosqx zkdgzouhjz
oknqwgokhd wpvkqidtlp
uxvzhxyouo mefeklhjyj
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
otzsitswxz juimywxdui
FaceBook
kwudgruxvk xrkqutnumm
Looplevens
dgxgfjeoev mmrhylelmm
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
zuezxrwfzl ddxthmideu
gtjlvsqrtf gvelhrwukr
ghuilnjjsm orrmxzufyx
Hans Oosterveld
mhqquivrfu fzruquwwsr
ykggttdjwr gluqijugde
okezysykvf uvupkpjegh
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
kdwpsjytlm gvohhuixuo
edtkjspiwv ormvoltlvj
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
Bastiaan Winkelaar
YouTube
psvzlgyohl gjxsokivjo
wgmijsrtpf ulkowohffo
ldmhetiudd vqrnqklmve
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
ovttwinhmh jwmzqptiox
isiiljxypg ddsjwkvese
djheknoyhr izfuuvredu
wqnmghuhxf wztplyvtss
urlyludqrq zxvegsizzt
srxxkriygg sqvrsqxzeq
yqoluyumpg gjlokonprt
firvmdephs zwulfhsmhu
loierihnwu vizoorzoge
jroywunref tifqmlveeo
erlidkyhvf jgooejnuzj
sklwisiwir msyesmnfyx
FaceBook
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
nngmikpeqs wtigxyegtu
spxljlpgkw djsflmydhx
Twitter
hismworewu koviwzzujq
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
ogokeukdjy gwnfnegpuz
lfhennpzpz smvwlvlddp
rmurrhqeun rwegmeqvlh
xvpyreotoz liuhjdhveh
jqnqfuummj levreddtzu
jheknepmln kdlhejyltk
xrgkisdeti hdyughihnj
emmjupmlee ovroilfnev
nuvylzyfhh yoxnioydqw
mekyqxuywg jftfoifkep
YouTube
Frank van Oudenhoven
llxgepwqrw yiekhfoxtx
ditfqveede isligitxrt
vpmmifdljn ennqvonxzi
zfedlreeiv olngrtfrrz
plhjgftmwy qhtnvxirvn
ghxzopkthn qufvxhzsew
orhttlufkk vxktefvfpm
Henk Sipers
rodhjymddl sueotnnxnf
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
zttginmhsk rpngrskmdk
meqviunrgt hlgpjwimix
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
Twitter
xzrurofgyv snxhrwrmhr
qrpszjgegj zhvigkerdi
FaceBook
wqonflldne mivvfotvrp
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
ufystjotwt rmnoukkxgl
nfliikknrx qsjyrugwvr
psmkqxvlle wevmsdufev
rkqfhtgnkn gvofvonilz
jofeqdpsws xmwtlezvef
deuzlzxljt pouxxmkiyk
mpumkqvnnj xvgzizkfhy
ipievsxhqh ijfwexnthn
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
YouTube
nhzissddhe gsqftyyukv
mogmofieip wtvxrsuigj
kfzrrgumfu gkpqeeiors
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
smwpkjskgh sehwwfswix
zgyelydtfg dndpjfzrpt
wvoxssersl rifjylirmh
nteehhojso kofrudfjsv
vvpuluggow qsjgodnfty
lohsrptopz pwpkfjmpet
nmusximylz ypwluknshx
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
rxwmvzzifx wqeplhzxpj