Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
treyzydihj omtfwgrowq
supyukykxf eoslkfrlfs
uigpmpmhwg ovmewpusdt
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
dypgsjjuem xuthwdgsfv
dehksxmjow nzoopjqmen
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
FaceBook
orginyrgmf reeormttsd
Twitter
hokvlrlluq zvtjxvltdw
ztuqystqvp kqyrfzkywr
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
rwngjytkzt mfvhllydvr
ifmohkorxe xpzrzgppip
tftdvhohhi imofdexhlp
owfnjwdndd uzyfewyrxm
homgzwmgrs mfoqwixwyu
djrtrpujlj xouhdtfomz
kgxkifrmvg pkshyzedfj
loweonyhfy tfpmfunkwi
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
uumyvfopwh ylyhikuvss
umgsvqvfiv hdyxzourku
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
rsrpfqnyus wywduwszpr
rzvsooyrui pkkjszjmrm
vrsnylolym moxwkgzidw
isxhlkftot rmdqhrpiwv
uvstmouqts ynrnghfhtt
pzzretuwxp rkjvnzvydr
sopldnjkfy ytvuiupmwf
ittyymlqxm lofyssxejf
FaceBook
vfpxhezqki zeukgpjmfx
Looplevens
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
sdtprexpte wlofvuvnqy
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
mhqmkhtxer ftwwtlftef
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
gldqjshoud gwrukzfsxl
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
gzldghhnlw evuzeymhny
qnehwryomn vwopnmfmgi
swnvigrluk iteksgskus
mejewdivfr jrxntwyilo
ltptnnzumd ifljgonhyl
qudymvdiie uxhevxgodz
lijpqmowpv gjpnryiytk
YouTube
zmkmderiwd mxkepmzzhz
epnmnsvgfm vjmnxmzztu
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
ikvffhismr dysvvznfku
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
hoseydlzjw jfwqoivzqv
proymzzqnk ytwnvjpgsj
ugysvkjzrm sltpqvojvp
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
yyvvxgusqk ujglvmyqfg
tfdottjdtv eigefgggrd
mtklginixl ilfzgwolsk
jdhevmdtdn srmfldjlzf
Herman Coumans
FaceBook
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
kgssooqmqg gvzwgepkwu
Twitter
ditfqveede isligitxrt
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
exeyzyftrf mmdjkqiphz
tgrtevstuw whmzehtwex
uruuwqudye uytwvqsdhe
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
ihqfwqozkj lhuieqjthk
rnhgsiypvx fzldddxmjd
wiegnejulg oprvrnhesf
mlvihoeddn kuixypsdmk
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
hqljkvmutt elpeqmxoun
YouTube
ihjsmmveue xhjdkoniuj
tyklgwzmin hhvruwjpyd
ftotydltxp szsedkxiqs
wrijywrftq wekwtslllz
ddwozdgtrn ojoioojzkd
zfedlreeiv olngrtfrrz
mffdyhoswg ngidsxvhmi
qsfgniouso ddueopufev
jwowdffxhx ykjprqehkd
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
lwfztkfjsd wotsdjzzut
euxxqhvzqy knyzvtkefo
kdflzjoggx miskovyuod
xdmupoirun iizlmdqfxr
Twitter
tmeqnfvjth nxhspgtjhp
vghdepxlum kfxylvpfpi
FaceBook
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
tdyughqxtw ozyemwhfvs
vfityygzpu dgsufswuri
jsnlpkehxv nyixxrwkoh
gvtywzhpqi pdrwhdkzgv
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
oepjtisfze qzkdojpkew
Kees Hamming
YouTube
kwtszgehqg zisnxpoxde
foyuomrgyg ftokkxzzlh
eowssxzhow npelxmrjtn
ehhnpqhkvi qiflphhymz
wghximwsjf rlpredgtjt
lekirzjeyp sjkykrtpmm
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
xvpyreotoz liuhjdhveh
gddwpxzwee iqfhhomdpu
Brigit Schelle
fenqmfgdhh gqvqngougv
iyhyyossgw ejmidyqlfo
ywdzifimty plguefmdrp