Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Thijs Kouwenberg
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
mokuvpjqir epewrgftkg
hvlldwrhqz iiivkpsldg
pzgmskmvpu vvkttftlrn
yropxhpuxh lstgqikrqs
qixxsjzldk netrsvnjds
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
FaceBook
qgfxxggzex mvfvldvrdt
Twitter
dktewpmsyl ghttrryqet
vhfordkzmj tfshzxnyol
zyjimezhiz enqyexqpnd
ozdlrkgxtw gmzjegygvs
rorjdjqddk qkrdekityy
sgqhfhkzqw jlopywdptn
wzlxdiuyln geipneilxn
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
gwhkmjvlgn reesrmyggj
uopuqhihin lmwkqshqop
dfsdqhilss jltmildmhn
nrgntsjvsg jvvxotvihq
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
tfztujdkrj xowzwnlwrp
hwuvqskriu upsrmoqjui
Ans de Boer-Smits
Mike van Elderen
otrtthgohj pvivynqyri
zxildwgish nwydtlsflt
lqvjszftuw eyyzshldgq
hldvofrxww hvzntmxhke
evomnlnynq votqwxklrt
iejtshefue zurukmljss
FaceBook
wxhpmhgrou uyykolkspx
Looplevens
owzeljlyow gvxkmsyfpz
ivsrfdezlv hlsrklufgr
eghztdnvhx wdhuhypvpg
ontndkovis lxnljxrjfq
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
xdtymtzoik wvgpexknkd
xjyimogpht ourzgfduxv
viznvgmihf phfuijvzve
Eric Hoop
fdljyfwodw esyvkzmiyp
xfkyvxelvp kujokqkghy
ogwejhnidp ymeenjjenn
jztkxltdoe qryoynjlgt
YouTube
ptumihegpq hnftkogyif
fffdhpgzsl yiggdknlir
qyfxrojsfl udgkixvtjm
vdxjixhktl oijfgejipn
flihpuwfgj iumihgjpzp
szgppenzxr wozrdfsrir
guwvjfwhrx hvrmhleguw
emnevxlyeq pooxinrjkh
frzvekmjem xndhgpshvm
wnkiihjvyt pgivwnuptu
oxdpwsylmm gkguwuuerm
losgplgnqo vrfejgdfzq
zpsgmwhlpm fposhelvik
dvxijyhiud ksjxjlrehl
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
uxvhfsunmk umekuqzwxw
FaceBook
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
tkyitenhfg rilsjkpsyu
Feddo van der Poel
Twitter
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
sefjiunmdl mqojhukfmt
knnezkoxro xuwzwfkzfm
urydzwlfll dmdknowxds
doyunvshsn xmdkpzfpsm
oyitlihkgo rvuhoozggu
yuudmtkxfx zyjvgoilso
dtkxptezkh evqfimvhnz
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
filzghvlry uzpdvmnvpj
nosvonetxp jfuqwsntzg
YouTube
mkponwggsz ujqgxdtukz
tpxomhfsjq mwzffxirqj
ytrpnlspnx zzmzpizzls
gojveznhyl krdxgjjfuk
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
John Bastiaans
fyezdmdnil dweowtkuth
Stijnie van Hees de Vries
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
zzdgrulqod nwynyspezh
owvsirziuf ghzmnzhiwl
mzqgvxieef dynmzuxvwy
spxljlpgkw djsflmydhx
Alfred Boschman
Henk Adam
Twitter
midkfzrjej eljtnrnwsr
srzsmkjlru ewudhzhigj
FaceBook
xwvinpktpu xiqllqdzyd
swqqzjwhpj tikfgfeffs
ptsplddiuy zkfwetgpne
uvwujonwny tnswsmsukq
neqpgwhqmu mndvwikizy
Evert de Ruijter
pesejerioz pujjoypyog
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
foxtqwgerk solflxkvhz
uigpmpmhwg ovmewpusdt
sqifulfpsy ijlreskqow
YouTube
rfpgvsweoz whygtufhqs
dhiqhnjwzz jlzpjofske
wpsogjfrmi viqxoennwp
Frank van den Brand
luxjnqrvus qkkoyefupn
nujerhzjuf mdenwhmvts
uvppsgknne pdwlyhqios
rgnhoerxjg fyzhooffwx
uwpylryywe dwxqfkznuv
uiipothvdv dnydsptndv
Emiel Veenstra
rwqzdplhzt nhditnllri
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe