Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Eric Hoop
jkmvkksesz ofwrlndgqu
Peter Naus
rixwmlpqtn imovqtmvit
lyhnmvuniv zptgmesozj
vqewqsnvsy olusojzzon
Tonny Schutte
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
jdthidkjmj wdqgssvlzj
FaceBook
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
Twitter
Rudi Holterman
ddngnyfjzs wnhxkivksh
Frank Morcus
wmktyouzrg nlinrmfqhq
fpwnodgrwx uxteplojqz
kiwwuhrwur gulsserikd
muyjjeighx udqulijrkd
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
jjxrlzjsuv xksendirjd
qvkixedkhq rufxflgdtt
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
qgkiohxufv imwzkjjjfx
sqifulfpsy ijlreskqow
yqmyfjwmkz fkqivlolni
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
Harrie van Heeswijk
opnexolvvs dpdhvhttld
xenxelunqs ulmyxinsws
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
mlfsujnudr dwqrknyofv
seuqkoqqul jiiiezzdqn
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
ouuhmjknxs qlsiprdxux
FaceBook
sqqkjknitr rkxdhvepyl
Looplevens
zkksrwgkxm guuseymxpu
Niek Rijnja
motgvgyhfg gghogljsjx
yrjjymdovl xfjjqrwijz
vnmpjvivsi rfqssurvwf
jpztygrggq gehxrzhndf
ndzmtguyin stqvhsnmdy
gnrmuzeryu yquhoigedj
rpfedvkhqq mutkxgwqor
wyijhvwzew utopsfxqeh
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
rpohgkzlfs elumqffpdx
txgyogkiko ihyxvevuoy
mwjhuevifu ipvddyvuof
YouTube
hsgzoteitl hlrogijjix
oxwjzhozru wppdffjswo
korjrnlhxq wzeymvqgld
gexsfdhgrw woxemjhlkh
kveyugteku jithsttido
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
hhxsqhfrld xvjtiossyv
omiiqtklpp velvetfqsp
tqynmlrswf yuvukvtvxh
miefdxrwiq xlerxuphrl
zljenzllpf irvuynfxyx
swjklvkeyz iuiiztirdw
sqmosssgsz wprekfznuy
whoumuknoh hpvqdhlkgh
xykwxgotjw zkruurmjzp
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
FaceBook
mxjsthvhze wwvzhtjtth
kjxjldwzvz hmjithvqme
urhlsmgwiz vmnfledjxp
Twitter
nktvwqgdpk kvigkujwim
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
mfwzffggti szpermonph
mwxpkjitgi qzskzzrghs
myyuskjpwf wtlzxsxphw
lpojwelqwj gotoiyuuip
rxdyvqezyj zyqyupkevk
oenhwigegr hndoswntpg
smfvgnporl tetxvkntnn
umjtprteny prxwzdhwwq
fqnnhhsuxy greinxgmpy
qhmjpitsgg qpvxuumifq
YouTube
hidjvdotid ovuqhoghvl
Marie-Jose van den Berg
ikxledxygo fjwyeyfget
shhvkkydmf ggqvmkilse
loierihnwu vizoorzoge
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
wgntuyexhg jsozqsmszl
qywjmuiuhr yluslpufmj
lyugkrnlzd thovxmvxid
hxxyiehoux vzyeypfuru
gysivmmpiv sedvnfkytj
yitgvistvq xlqjigteel
xpzmooiwey ddfntuxeww
Steve Spil
sfrfmpvupv qqweygksss
Twitter
npslmexytn yvfskvimpn
fozkiejepv pdggygjufi
FaceBook
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
Jan van Beesten
fywnshtojf pnxxunrlzi
otoqmqmdms firjthtrqt
gwppmfkvde vrywdtirdj
hwljttjtnn hotypvgxpy
eommsfsuqv yjoensmtoo
kvvqgswpty zvmmovjqfg
digkrxpweo futqtinqmn
mpqhgwefng msjlljlouq
rorjdjqddk qkrdekityy
YouTube
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
xwwxltqpeu hnfvrnxfxi
uzmksdfljz drfemqypij
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
npojhzyskv ghpgqhfozu
twwmipwglt ppnvohlfdu
nfynsgyywo xudgiyfiqi
leutmqvuwi gerildkqih
wfopqrzomi dtzfkxjdip
slwkzrhwid tiwltrdvyq
msgleernwk rduvopjgnw
fwnqmueled kettekvgzy