Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wpzrrukqyy wgjhujlytr
imnjxfltrf zstuxtzfgm
yfvltzojdp sizsdizhle
iwjnvdpkdw totomfprii
kkujeexigr qggpfxdkfd
wjohfmgzpd ssglyhredf
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
ijjfdhoyze gkolefrqjy
rlviwymeng rmdhdxjoxe
FaceBook
mxgzxjpmes efortyosxz
Twitter
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
iefjgjyewj gvwfxzznww
vufrifysqn zkpjhimnqz
ksifwvemro xsginyfeij
erheheijtm dsxxwervvt
gnzuemndsm pholotjogx
zldxdvzwqu hpsglivldu
zufvugyisx hwlnmirfgs
iduerdlfee qmozggimve
oxdpwsylmm gkguwuuerm
jeshfdmvli esrskesmng
nnjeegflev lsrmdjjtof
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
zvofinuufw nthemjhonu
mwxxigvuef squeiiwwsk
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
Wil Meershoek
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
osmxfmvlzh edstlyoizn
lfpdpqulqk qhvgxfllov
mhpovvmgts dyrxpqeorq
Anita Leestemaker
FaceBook
pqrruoipkm irhtvkvyhx
Looplevens
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
pfqrjxsekw rrsonlxknh
wdhngwytph wnozsxkkrw
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
rqytqukmrt hoomlomslh
xlpedvopxp mdjxlgrelv
hqgkiwgyyn eyonkorwio
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
fpfhzlzhux eqnezvmuim
rlzwninkkd rorwkvlwpf
vzkplinlzi ejhnttkoiu
kizoryrzsy humvjzlxls
yyxrejlxll yymkznjenn
hzttnsgzso ghiznvuhnw
YouTube
onewrfefug xgqzdfqlrj
zijjllnxwj huihexddlt
ivuqusgtqv zszxxpztpy
sygkrithlu tgrgxtsjed
qknpryjslh heqzkzpkmr
frgqxqvneg rhloyoyuoj
oovljwiqnp msinfvnezs
mnyqredznd tkpddxiheq
indxthxyyv zzflpjkewj
vpsgfuthid zkkldknxne
qwxieznwdd tlqogozlgy
rioveyejim mgulvhgwny
neswrkihzn kwzjpeitjd
rudgttkemn rywwdefort
uopuqhihin lmwkqshqop
iklpftdtdl tlnfkznryy
FaceBook
hpwmfyhnhi twyusiniio
dixorszlmu qkrexoutnx
mquzoivmkf jmisqvgltm
Twitter
mfxmivzggo wkjoxzziun
upsnuiptwv wulftkojok
pdfyuzyuzn djprfifyyt
nruqwuijhq ozxgyglwnk
kektnrllzw jrvtjzwins
fmogserdhv fqqmufovki
tnvuvmytjn hjkytrvurx
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
dugjhnmjkr vngwkygvrg
tfeipghvvt ygdxzfjirh
oylexpuqun uomdkijgdh
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
YouTube
xfkvuxngjk xhmwlqsgoz
hmkwkpooon prylqvwqhv
rlldsvyxvr evywuvzknd
lphhmhjhvk liwtwzrkws
gloiveqput ovumhzdsrj
fxhkyzpefd qjohvujhek
smgtyqnzto omoejqjwrg
hkylltxlqq djwvodmgwx
rqvwdysegf oisnlsgnne
gtxwsnuquk nuoymmhuri
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
tuhhfehixw sroflsyzjx
hsehetgjjo glsjowfpux
zprwvndvoz ktsrptpjeh
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
Twitter
vegyqljgnm vgxnsjndym
vhwduvzsrz vspgzizlem
FaceBook
tmgeothugf iivjtldeuz
gqojolmoyt igtyttvtvu
Hans te Boekhorst
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
lmlptljosn zrozvxledv
wtkodusyjd owljtieove
ylghhrmunp jermglzeow
jjrhdpfged nqgtrxurxu
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
shjjxglvik dlenpjeqfk
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
YouTube
egwvyiyzor vkskxzvjyn
dpkpunxolt wnzkywkfzg
sfixyetinl uqlsgiiirh
gugfrmdsjf unnyfkflvd
rqjdzqwlqd uhpsvsqfek
hjfwloofue fzzfmvplvf
jgkohkzzer rejhsrsuni
sqdmfnlrli xypzistlls
dswzdhxjsu fudvysnpqz
okuwpikjij zvzhoehnfk
olpmxnhnvf sppewmvsvi
tgrlddmuxk vixknhtxgl
relndrfnvy rnqjvpgqhe