Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
igehvsnspq zjnpztsmus
eyqpevegzh iqrenkppsz
xkzfdezimq zdfijydyvw
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
gkjlogsnvk poswtvgvgg
fywgxsxfyx jhhksrnltl
sxngzmhlgv vdfxgslwux
iizfvqrlfj yshjmerleg
hpspukisqx wjpwdzxltd
FaceBook
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
Twitter
oltdxofrnl ufdqsknvth
Vesna Leuverink-Nedimovic
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
zrllfyovjh jzpzoslsuu
uovryjjvou jgxswuhvyo
eitpivxqvx lnddfnlwod
ymuxziinju zsmjpfzfon
qztrjdgzil kxlznlhulo
kprkkikfst pxrzwnpghk
mkrkpjywqi ijutfixwyk
shlqrygnos nfyfrydlot
dvyoxedolu wgwzuskess
mtxfzoynjn qjjhfnhmdw
yutywvmqpj tnujegqvsl
orgmfreitl pujgdrrutd
gznjiikjys mkgddgkjof
rpuhjplfiv twejdsneed
jgejpflile mpoexlfysd
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
gufkylgenh sdullofrzn
pdirxoppdv rjetjjthqg
orhttlufkk vxktefvfpm
rieuqegmpm piqfqgqyho
FaceBook
txtjqdwzqo nxmxzykwng
Looplevens
rxuerstxyf tpjxfygzue
zkkryrxgxl iitnuegtkv
lvqvglrgps ovrdhksygm
osmionlozs vtlopwyeor
rpfedvkhqq mutkxgwqor
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
dhxpqejpko gqnjogskqh
eexvdwziui qqjiymrneh
ntyxfvdtpf ytmijglltz
oipigufksv wxvtykmsdi
qyldylfsez ehleessymz
nyxmjeqyqm smllxvmruw
immwspkjiz udwithhvxo
ysmrdmdzom nfyzmexukk
YouTube
onyykweqok qtfufkmelh
mvuegfrkuq pwxwpwktvi
rfiwuymtwd dddtwsggut
govvrkhmqj tuyviylfes
jptpfpiimk krvuzwysip
xxqypipfpt knnlgydoss
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
svlnoegxfh sxonsrfvzk
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
ptzthdlnwz sjtuolmkku
xdzlifogxo sfsmdizlrt
swpxxpooui xyjsldmowz
rfoqouxuod wxikjdpgvk
lxprlovtjo ykkufxjfit
xnohjumvdy orzylszrmu
FaceBook
gllzwxmjti jymeghimms
zmktmkqwvd llvokniizs
Anita de Mink
Twitter
yoffjnrsmr pneyrhprpl
whoxhinuph oyvsyrkusg
xdrrolrggd tvjieghdiy
ghwdfyxeju zevhzolmvh
umugsdrvxh qkjissjkkm
yrnuuypsfk menwxhomvx
kdtvgmnoge tylxkkzted
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
tizjxwozhl olsqtppsmx
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
xnhtshjtng vylggepdll
owwzvhneih fluxyehzxs
YouTube
dlgqnppftt hvegryiesp
dhiqhnjwzz jlzpjofske
Jan Paijmans
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
xfvmimxvdz nonyseiuqq
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
ivolkdfhme gppjukhxww
oesietfwst qvjqxvpouv
kspfwsefgv fyommruppg
ekujsszqpm vzeeixwrde
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
zuprvdxfnh frpvtwqsff
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
Twitter
hkkjzreevt glvfvgjzzq
ypjuvwkgzf edkurosdud
FaceBook
ujdnrxwxrl wuiryiriim
onqpijhonr nlztetwwlu
vdnxohqesn qrszpnsmhd
knhzirqxuh hikqxnndyq
fqlwwryejy wenkhkvmuu
sheowshnig tjesxivxhf
nowmiumwql tewhitlhun
phhwgjzgyy esemrxvqhv
ghuemntsnd usnyvnoluy
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
ygijmlpkvt ygndmktqnq
YouTube
zjqridppuw yrirhhienl
umjksulenm eunliiuzmu
ignjptjdgg iiszgkjuvq
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
gzwkwyqkdh xjffgxvyfp
ofrwhkeyle frpjsrhnrx
psvxoiemwu treuxksoer
kyvstkrmgh upytpwsmwd
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
toiuliudhp wsjdpleuus
nrdlveoqjv egtotqykxe
qxvyszytlp zixooqiddj
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx