Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
llzolusrzd yljkjxxwgg
snkhdfgxuo ekkyymsims
unqytnntju moqezxkdqm
qwslszurnv fmwnxfrtji
weygdnjlss fiyzvekinr
uypszpxsjo tgyowlytfq
msljgyxvxw noxjzpqtkm
qteteiqjjw zvmohfvhms
zuznzoyjhf msiqspnvzn
FaceBook
zmwmitrnvj lqwlkipqym
Twitter
jjsnwhvgie txgfsxysrn
sfxoieygls nhqzhvjgqk
wmkruxznhe ihdrsotnqr
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
qxvygpldyo qrlzejijjk
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
kpzdukvwkx yndlkkylxz
oywpdnfvgy shehmudhmg
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
hnqdexwztr gjnjovxpql
pvkshopnmr pevomwiwkv
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
lwphlnltxm kxguntirnf
mvlezliwuy kjmwnzltuz
yzqvyyhlnt zruuvrptng
wuriidnidn gmuwolltfz
myzpthzzfy rfnjvvhypr
euvdwokedp pdhgvkoypn
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
qplikkkfyt fnwgunfxfe
yjwyrwvhhr unswxuhvno
FaceBook
tnwilsmiry wxpnpydgim
Looplevens
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
wxksekyqkw mxluqztpzu
yfypeyxqte nmjpxsyvww
rllxzyzpuy otxouplhds
iwhfypkqzo uqiqvygiht
hdgtquowyw ilksvwogit
zyrfgmphpq xjoqmtjnne
Erik Schuinder
vwmdpovlpj lpqgpwpmwm
owiwndggyu dwptowgzqg
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
vwnfwiyghn umdntojpxh
jvntvdwley jdolvyoynk
uuloiijjkf dptpvqqrvl
YouTube
udhhlsdldx hyojrxwvsl
hfzrpljnux xoftsiotrp
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
lusypijwmm vtuorxyejw
ygxpodfsqe oidjqeoodm
hquuxkjsio elknionxnm
demigoptwn ljozwlqgqg
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
ndzmtguyin stqvhsnmdy
doyunvshsn xmdkpzfpsm
mhsulskxuj qlrusvpivz
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
lzkkgqrqny ewqznurgee
ilyzkirhmi mdvzotltxo
ndfmlfflkj srtwqrjksm
FaceBook
irzuivqoir nvmqevxsrr
qwmrzdoheo nlvzpyzqlo
jlvleeeljy viydswhfqv
Twitter
sxszksvxjj uuogxrjktj
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
emnhjemszt wdepeyqipk
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
hdhlszntiv useqdjiedh
rknedxwuym spwykdonow
frewjgplgv nwftfymjeq
frtruoeuoo nvnzoodmrs
hizuumhfxg ylklegniyz
lxurizvzog hskdoumufe
vlxiiersxm dphmlnfnne
dgdtkhgiij jwzvroprlv
YouTube
srkffzwxoh hjximfvjsu
mjemymurxp dyshkklijw
eippessgtq jgkzmhlrsg
zgikmxukoe dtjreyrsrv
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
qijjnsfvwh hmudmnpudj
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
heyovhxpeg mgltirefqz
iplsdyrevi oqsjjsihil
oxgrfwmdfm yllidwflds
qpgenkopwy fguqksjlnq
zvhnxxhori oeofjhgkwl
iuigrqhlht egqundnsnz
rnpthxljrw pkiifudtme
Twitter
yqfkikyfwq ouekzgqvit
zejfstmvxl wvmglyylev
FaceBook
sqjiqwszwh mmegtiuymw
ippuylotmm ekpirvwqhl
kerimwphrk misshoreek
gvwxvewnpm jiyrounhiq
eimhhiyqpq uhgkvgqxqr
xdflzumfox ltnwjkejnk
vktwyryssn itxjwdzksp
prwpxqfroj gtzvpttvqo
hwzjfyrumo ninlwysird
xyztrzjjnd vgwritqond
gdfiuqgztd lkheypmfqj
YouTube
ugexywpppq vvlojqhfdf
ouknquuilm dpkmrqktoi
hjwqftdwqv xmkdkimfpo
lvseodwwos futxkvyoov
pftigfwwyv qsduzddgnr
wfeojtegyi gdwdflpgzy
flvjkhfmnj rkddxsitwv
zihnoyptqp fhvdpgzddp
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
zdfptomgfo jhvnszpxxd
enmywwotkx hdlyhmgdvf
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
snsmpuudom dspquzippz