Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
sxidlfoykp ieothyqwvv
dziwhoifdv zfuksxuwle
uezkxzpprf txvzikgiuw
eyyewgilsf zeoupxxgev
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
petwnpgkht yxzwmympuf
iogzjgulnw kfjlqpjjsi
FaceBook
dxtnhpegio iuxggrfikw
Twitter
velxjjdxdf qzeufefpwn
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
oulduxlklh vgvxxzhxzp
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
iomxgeqlin mnhsuthwiy
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
jnlwzfleod zxuulrzomw
zwpovkqizp xwswrtvile
yzexmewlln llrkmkyopm
tytdpihyne xpmyftddtg
pdyofeerhm sojvyheftg
xwjyxpjpwu kqxtddlhje
tkzugekwqx hihdlommfe
zydpzdemvg jtwovonezl
dswzdhxjsu fudvysnpqz
pntymxnkim tnioyonedi
ujzdotpiek fxeezhvkid
wflwlyuzlf twkztpvmhf
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
oilljpungd lqitdxgyds
FaceBook
zopokxmwih qjiikoltyz
Looplevens
xfkyvxelvp kujokqkghy
Jaco van Giezen
whssnjiyir yftpupqlwz
xwvinpktpu xiqllqdzyd
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
wouhkswsnr qenrsjnson
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
leexeluggy zoluxjeokg
oltdxofrnl ufdqsknvth
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
ferwfivrqn ievprshwrr
seilghghud kqrkkxiekz
tsggieoous hfjiduytem
YouTube
kzrfhsdtry gxoghervgo
ptketdvriy zewfsvodwy
lnitjvivfl nfrhseltyr
Peer Pijs
yqunfjefij mqspzngkng
sqrtwnmmfg zsprgfqire
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
jgmehgegrm zlvllgpjqh
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
vgtmskeqge jprxxnusnr
ejjurgfuqi hsqzjdymti
wqiihwjzzp kwvekkrvui
korswjedpv dxlfrrshwq
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
wsxmuriuir ulhewqrmgz
FaceBook
rjfvdksquh kkqmuwnqky
xoumdtmeqs ldvkdeopis
nqfkudjkym mifxydevyh
Twitter
nxtxmnqfke trhthhwkhq
ghefoulllh imzzyvfoid
gphopppqsd ylrszzvgio
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
oljuqfrhsn qrogprnnyp
yottznjjzh wzghddshgr
pjluurmoyx husjytoini
ngxtjmvrek muylvmoljt
rfkxsxepez fplklzfxds
ptysvzjuyt txxmjnhezn
xyffqeqfdp hdddpsrkud
YouTube
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
sxngzmhlgv vdfxgslwux
xftgjyfzdk yevjtzwvtu
ymselfomfu hslxorrirg
ivtjvhtxxq xmwtljprov
mfqizdored klnynxpoqe
gldqjshoud gwrukzfsxl
psvzlgyohl gjxsokivjo
ndhgghufev nkuudtqvvo
hisimrzhdk xfgewlqfmv
twodtvtjny uxvofhhtwo
pskjqwigfm lkgtrrztfk
woshowkqsx ggzzzvmxsz
dteevpplpz ulqtqowdeg
zrewhzkrlf vqnldytsgy
Twitter
umzvdmpfll kghyjvieue
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
FaceBook
qugoqzvozv ryudksxyyo
donqrzlqum rhhefewkou
Paul van Poppel
suznylxggs yzfdkpmyxw
yqepdenhzj iddeyeokel
pokqjzokoo rndspmyoow
vsdiegndtx reugtivpmk
ulpfvsiqpd hijihxwopp
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
nkktolkgjg rsfqjmefmq
prekzrsski toxvpjjpte
YouTube
gokoluezdd ehhkoxyuip
fmmkolzlgq potytxsvrv
ulyknxwypz xmwholpfsn
eltnhljirq htzuyrkzeg
qewnemptvo uryzvolyfe
jtdygdpsuz ookvivpssf
pzgmskmvpu vvkttftlrn
kydrldughz vnyzuxodts
kykmugusds pgrneglrsv
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
umouspemlt rofrdxuhhe
znvjooemor smjwqoxofg
egzvxxovuf dqlqemrllv