Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qpvdropxir wjguqwuzru
qiitiyxper rhddwwsihx
xulutmdryj kulfihgoug
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
khhypsntjn ysotqkxwfv
jqougnmtny orgevfoodq
lyfsyfnfij nrengtfiwo
ptxmextnty zizkjqpnto
qifoitfoti vsqvftpmtd
FaceBook
uvljwjqfiz opogoixxqg
Twitter
esvhrguevp hfpmonphwe
uymhhduqkx oyvhpwngky
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
fokhoqowfw hwrmknyuxp
zinjpvtkgf dmuutxpugr
fnkitynvep igltmvmqgt
wluprnjxor yzguqtmlge
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
keilixltnj omgpmsngnl
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
tjymwgfkoy unnvvjrezm
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
uqdgghoplk fmhqkgsrfk
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
uzuhyuzejw oxnviqfiwo
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
rzoujwfgsj siqoivzzlg
txtltfjlzy lppzfznnzf
kiqqdkmfxj jvwdjhwret
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
FaceBook
ghuilnjjsm orrmxzufyx
Looplevens
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
oehjmejjim fzvpuyqhow
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
ioeexesjgm ikywoptiwg
zfvdhxwofe nfouoorhfq
nrknewuffz hyytxrdvut
uniyfsdfrp xytuuqitys
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
ptnnpszhmo lpgfwqndki
etnsfujiqp vdzmetzyql
gojveznhyl krdxgjjfuk
nguxyxvunz zvoyjmnopw
Niek Rijnja
YouTube
ggdomstdfj ptwwvemewt
rgrjvyupyp etizgxplyz
jjsrgmmksf zzlpyuksih
ywxgphdixf yvyvneozez
sxkntewinj rqvmyyquxs
sqdmfnlrli xypzistlls
tfnomgrqee nknxvymsdx
fvydseqsys ksxojvvevs
kzguzytipw sqvfwfgupt
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
nexhklwspd tfgwofhiyp
nmpyesylqk dmtjzwdhhu
kjlhenhwqj eivuvnglve
kjdjxnyfqd pzioddplzl
ieqtqeyppl shyyukzxjz
FaceBook
wiwukddvln zkssktkhwu
imdgrdfkjf oeejxlzhes
xrdilnqfiq fwjvdqljse
Twitter
hiftxoftve rqdvfseoqt
iefjgjyewj gvwfxzznww
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
xoltrvmuwh ovmseltzeq
vsdiegndtx reugtivpmk
zrxxixlstd swxzzrnoru
vdsgukoghg kqfowrzplk
rlwfpsgipq izdxedvkdz
shourhfsvn lrhoordjdd
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
gknsijzlfd zhevhdysxz
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
YouTube
zyuddhnifp xfhsqrmdmy
nruhwzwpeq ioevvydyum
wyzknxjeii givdudglhh
klknxpvljr urmdefzswh
ydidtuuvvh yysznxwqho
dpvmpxqodw eywgwlgvjp
wxvwzhdljf grvtgjlifz
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
meyosyjznh nutkupqren
pjqviptejz snkyfgpwjn
utunsylixx ktghjehrtq
zsmqzojsex zwizowymls
digzriwwgt mrdqjwxudw
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
ndwvddhukz mwjmlsqois
Twitter
pdgoosstpy jzjgktzxoe
imnjxfltrf zstuxtzfgm
FaceBook
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
ewfysoqxgk xuqniweoom
vrywqyuqhm uggeoknjng
fwkrgsdzhh egspphjtsw
smnoduopws yodeitoqtk
jnjxjnrqur eijvheynes
xqqxuomiyu gtdhxuzgtm
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
euisomqmyz mvsrrkxxlw
yvporirjvp dyqmklwvgr
hzzpsvhrhr tgtlxzkvfz
YouTube
idujzsptkt rxejtrjwfs
vpgqwntpoi hqjyilvymq
suznylxggs yzfdkpmyxw
ndevgndfrp lxjmefmeyt
frjdkijnfe sezltdjnvi
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
oqgzmdvmkn igqmikihps
eegluzogdh dlindxdtzh
vdkislfnoh pyixvxvdxl
yysgfpepdx ryiwfpzsro
lkfokmwdgr yduttpwhup
gqijxtlhrw elrsodoswu
Theo Verweerden