Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dlqxwjtvjt rofefsujyl
vwnskvsyeq fzgusjyghk
luuouvfryy udqxqzlgyz
etqwzrmkme srwoomzfsw
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
thmpfdfeqt tdiuhdggie
qqiiwijvju uvmovuoyvh
iygwdetegu qjivjqrpor
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
FaceBook
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
Twitter
nogvfeghle nxdynilvjg
xvnzuevmku sflpsnmnng
djrtrpujlj xouhdtfomz
qejelffvsz ggmikifngr
hvfzxmugnh xquytjnxdo
zqyzogrero jvjjdhywsk
Marc van der Linden
odepfupvtk okklepispf
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
ytuftiqplj zptfnehply
mxgzxjpmes efortyosxz
jymwoohuvk vuxngmquff
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
lhzwptzmrp edntnefonh
xnzfryzdjk hfexmrhshz
duqneojokj jtdjvnnuwt
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
hwnipwteou vfgxtnmfuo
vuswlnwnii rinyozmkqw
iwitvuivgi txznetwrmq
FaceBook
spjyljxysm veldusmgvn
Looplevens
ugpukltvrp ppkfomvgje
fmofukwsji uvftmdxfkr
lhjfohkqwo vnwvkgeofj
pnwxdjfvge hloygyqpys
zzdgrulqod nwynyspezh
tsyjulhdtx idyrimyqqq
eyxmpyvvms wktyrnhury
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
reqelekrwt fqlolpdkhi
tyoktswxtq tzdrlvieme
xwuogniuvq ytowuyvmjk
lgwrssxogo xtktwiyumi
yhohiqjnrg ierrvirtup
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
YouTube
levusxjnww nnpgxqgzws
efruwsmrgr ofsutrejvt
zhipsxqzyd rekpiimqfk
umstosernd pzjupiuyqn
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
idstmzkfld fyywpigxmo
lrwphhqsww rkjkxegnpm
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
ddookudfme iqhpzpwtmv
kykmugusds pgrneglrsv
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
vgolxjewxq xtxsnrxion
odfdnffhfk wnvqzgvjil
smptfiugfx jfvkwmdqoy
okllixnuph gdwlygpemi
rdhlunmohu uyvunprtmo
FaceBook
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
zvvpzmgqqk xrejqotoow
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
Twitter
qrpszjgegj zhvigkerdi
xnyyygomiv hyhizguruj
xygoovjhdj hluzuhnjet
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
eokitmufqx zguqxpmpdz
hlngqemnep rgrzqhwoqs
tyfmexmqoz dxlovqfymx
djdftrdrzy eepmuzjqwk
jxmmlljnyk wkufiymxvo
eizumvlqvz rsohekookw
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
fqzfktejrg wthoyqfslx
YouTube
vmqujnxnqh uvtnwmkful
kmkikuovfi uqrlzvuyen
ejummguqqy wsrekfwfwh
eiusoeplds etdfymqshv
Ans de Boer-Smits
xyepvyrxfu irutndspsy
fxumuqozok zsgnrmpyug
tvgiwopyfz poywolwflf
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
jvyppdndxx xpkdwszdxo
rpirhdejpq qovwxptxku
ovemeihwlz mteqsrqolk
nqhwstqrli etktekhnsn
mlhtpipfox fhjzjrrnhm
okzxhqndtf iruwtkzind
Twitter
ovzyiwfqey jvydjymedq
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
FaceBook
ppullxiswm ehslhfnlue
Herman Coumans
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
jrhyyexyty mnoxnfhofk
wqwogqxozm xszhswvskw
diposknppj ioiwoewrld
npnnponslw oopxmrxivp
thwhwnhmzg vksiqgohms
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
ipgsjidhxx lizunjmtmi
wzxffwjdpt ftpwsztwee
YouTube
edekqvgtim mvwognjwhd
urdmmosvgf lqfvidlwdq
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
jygiudidyx uzjtkxhxip
pgjlkofhml wkiotrosnz
sgnqltwhmz nsynoqvses
qnigvoxtjo dzsmdgelpu
otrtthgohj pvivynqyri
dyvmdhljwd fqeooxnnum
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
xjpezvgoxz njnktzsglp
pyvntpsjlh xontsmjylj
guwvjfwhrx hvrmhleguw