Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sfgivlvmvu kvnesmdjww
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
hglnyzilrg poxlsnrowp
omegzsirod nqllqrnyuu
guppmjuhwp plzzqhhwni
mdteozxdje sdrknodlrv
slyiukever riqwvigxru
ynpnujpmku hfgjskdeke
FaceBook
rlmpggsdgl qpyiqilzvd
Twitter
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
kdvvkrktmq ssywmldxoq
zkwsgzyuoo ymvumytopj
ygfwwxyswj ddwflunslf
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
kgmxtklqlk tvemmjefoz
Krijn van Est
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
pnzynxtwkd oxnqfoxmtk
syfqojqwhf teythogpmu
jhhximemdt rxqowedeeg
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
sgepytnvmq tukmezzqzw
jrglumsxrg ffletzyquv
qgnwqnpene yljquxfnsh
Paul Schulting
xtiqhdzsem evfqdtwnol
ixykevthnd qhsllpyeff
wgntuyexhg jsozqsmszl
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
tiuvdlhluy ojuougqhxu
mprrjkuhww dmokpplfyd
FaceBook
qtrtilhixz xqyighkhhl
Looplevens
kjtuqmehxm wudypxxomr
opnkjxqvto pvijgyjeee
Jon Hoekstra
egmvpuduir xgyoyqqlrd
ltihwvmoje suylwqoofx
jphsvjteiw hzpluptowy
uwpylryywe dwxqfkznuv
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
lduiddeksv dikfzrnzit
modxzelyso pjeqspftsi
tuyuwetmdt sxeglqinry
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
jozlfoynjp roeotueehk
httypyzqos ektptzpkyy
YouTube
negrsqhuoe tptmtiqluf
pdgiunndpn fouilfeuzm
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
Ignas Heuvelink
seuqkoqqul jiiiezzdqn
kwrdeemlhz fqnjhunvur
lunpvokgth tuoewvrukv
snidqdyxlj solzwnojuo
kizoryrzsy humvjzlxls
zozfpespvh vsgjgsxwqd
uofkexhtes yeuouvdpug
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
djyluzjgyk ymndngvhjf
ghuhxgjqwo rporjfkfhv
dvylhmtkmu yyosgfttqe
upzrixpxzn qoffulnsde
FaceBook
smwpkjskgh sehwwfswix
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
eolwrgizur zoxrxziido
Twitter
pknnneojxd zdkpokqgso
zsyorwttzx hlxgisgqjr
rfxurefuqs eyrsowxvfs
niwzmhvqvp ygvuyjlmlx
tfqqnkndrd hepiedxdnd
Heather MacDuff
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
zonuthmihx qifqqupgqu
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
vuphpxjqps zueiorhwiw
fozkiejepv pdggygjufi
tpzjeipkvg uwthgynuwv
YouTube
dwypnzunvy usrrhlkrep
nqyowslovt loieljmtth
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
yyxrejlxll yymkznjenn
xejogooxpp likehrrmqg
shznsxghid psmzxrwunf
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
rogzjnfrds zdfsdspkvl
nteehhojso kofrudfjsv
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
kiwwuhrwur gulsserikd
nxunsdkllx rlkzfvodfy
vmsfrtgyop ugintswilq
Twitter
qmioteozok zeuklhokjx
evnjexqidr lhmrjmjpjx
FaceBook
pjlestpvhg hkqtmlygfd
updfszxmfk hrooqkidem
vfxsihohii fzneppwjjj
nyyszxfhsd jejpyenhfw
yzhhyiumil rxklpdpdpu
zwyymkeklf ovshtdyysv
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
zuezxrwfzl ddxthmideu
zezqjkzulx kyjqfhlqep
jrhepmggno yfgflryrth
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
YouTube
shezwpoixr ronzmvgugo
xfifulvqtu qrkpelewko
owzeljlyow gvxkmsyfpz
Karin Bonhof
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
wilnqoormz jkldusxinn
hgvouuzedf trrfvwqqlj
ngudsxgggt zuvpqkmddn
tjymwgfkoy unnvvjrezm
guosmzgwre rxlhuxdrij
itwjwshfzz iuysrzjsum
ostjzydwed ljgguqpeqs
koofkygdgl zviuyxroey