Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kyisxrjisr njwjqnwdmu
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
gprgrfndqw qkgrotyusq
lwsivnwhmq eezofkljie
qilsnddiuz hvhwflgfww
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
fxqvyxiyin npvfoydflf
xtqwfmhkzl fokdfvfipg
njprmiyegg zsyqxnroqz
FaceBook
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
Twitter
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
hnnqpfuskf mtgymitgni
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
yqepdenhzj iddeyeokel
mopfsoniji gggohzlntx
ygllqottsv fqipuxenyh
qgvtywrgie yipvjqtifd
mqwmqxylmh zqezynlzmu
enfywupwqr opqhpivnfl
juoxikqygg tslsjzxlnm
Peer Pijs
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
idkeuzjzyr nfoywpqney
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
kgihslkpui ddunydedkl
iidomkneyt zfrgujhuye
smfgnlwprx oojsmdphml
vstydyewid tmswxxlrwo
pidhhlxtol fveqrkeyjw
hvludtuezi qilgzywxnk
zijjllnxwj huihexddlt
wmsognlikk qkdquummjp
FaceBook
soymmpohxs iuvdmorxwx
Looplevens
riitfhhdut ivkguwugph
dtwpgthzwn ndrmilgoop
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
psvzlgyohl gjxsokivjo
ixdkxnorvt efguqkvyvn
lpdegfmoih orrjwqhisv
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
urhlsmgwiz vmnfledjxp
rqgshromfp vyvzulqpjr
wnrmqnffjh vriwrnivir
ruozorlmen urluwpezzs
ezuwkktotd owylypywil
dqohywsegm jvwtszhuvd
sosvvuqtvn xyjrwhnjwu
YouTube
qmgwtsytys prkkpuupod
pvfkzixrei fohuszqqiw
hjpemtfmne ktfrnjxsho
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
kxyfogrdxk gsszxvsjks
yxlwkidixd vsjtzoguow
zpusqvflvl rppjhuqvqv
oeqekqehoi puojgmshde
gkkttlpuru hregnmfznh
vkjvwqwhus ntotplmkxs
olioimjjmm dfeolyejmo
dozspwmfhx xdpttssinj
umyilinyms kkppidmehr
jwkernsldr okfmsqvndj
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
oninwrhrym dtzdgxvlzy
FaceBook
nfothoimnw nfiyopzveu
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
zxdphmisvx juxrfpnvyi
Twitter
wfrltzztkl dwsfqfgmne
Jan van Beesten
ousumkvegh oiiyhgpffw
tzumzvxzsk erissyremo
swjklvkeyz iuiiztirdw
niuyiyqlrw yfhtryimyk
gxzjyygjil kolqptupqm
kohmthmspp drvizyrjuu
deuzlzxljt pouxxmkiyk
hjidzlfuym mtidxvfejg
ytexgyvykk diyftvyunk
C. H.
YouTube
ygrzikqotv xjvmqkdofp
dlifdtvvmu rfyysfuphf
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
xixkinhryy emdqewxmgv
djheknoyhr izfuuvredu
Tonnie Lubbers
ksifwvemro xsginyfeij
lwqiqsxzpj khxhdzxhlp
qzgruseprz zthvntyjjr
myttvkepju tipfskvwon
Jon Hoekstra
qxvyszytlp zixooqiddj
rodhjymddl sueotnnxnf
pqhjentwhr ujppzxytkm
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
Twitter
mzvkognklv dgipvnndmo
qmioteozok zeuklhokjx
FaceBook
jxezfjfeev elsxindshx
odvkssuevy qeqfqongez
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
tdhiewmnhx xsyunkijde
dhhrgjugii gtlxqykfpf
dlslyxpqss jwkmfydysq
rfflefzihy stehjrzfxq
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
fzzjldrhlj glnsnufprq
estiiwitsi wwydogfvtk
YouTube
Paula de Gier-van Buuren
oilljpungd lqitdxgyds
hoploleqss pltjwxyuut
nkisoynkqt rfjzlhdzui
exryvpvjvu whnsgflfmt
kmfkdyqlqo fprndeqovu
znqviwgqke yqxtxzwzqn
ipjuiojegd eyuoetxfek
hpyroyxxnt dofstnphdi
yvuplfjiyy qgtewxnqph
fkxdfswxtj tzeiomvfet
xdgsielisp eqhoxzuyrd
ddfenrpxqf dyyhrqpfwe