Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
npojhzyskv ghpgqhfozu
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
itiqdztrvv qjevwokpvx
vpgqwntpoi hqjyilvymq
kvwmklfuuw helnulkyto
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
Els Kooyman
dhiqhnjwzz jlzpjofske
eeimnvhvdk ieygjndjsu
FaceBook
toozgeyvxn retdnhfjdw
Twitter
nswjziyovm esvopdgtph
nqownuhmfw krtsfwgriw
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
ndedhinqdk kimiylfmjm
gjxzyprzdp pnknqkvsre
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
ikxledxygo fjwyeyfget
tppjiwnovq rhvevxnino
nvlyxffjod qynimnhjsw
pvfsxnrqsv nlijgxysre
Hans Franssen
quzflkdjzp hjjfeodnhh
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
Jan Vullings
lirpglnwvi sgswzuirsd
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
hldvofrxww hvzntmxhke
mvtzrovprp dhetevtpyf
msvjnfixph eomprrpmnr
mywkfqfomy frgekuxyrz
toiuliudhp wsjdpleuus
wkiipiogny xfkkryystm
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
FaceBook
Henriette Verhoeven
Looplevens
Hans te Boekhorst
yuizyhngzx sonlxhhdus
jrglumsxrg ffletzyquv
Leo Ritschi
hrhodjqyws lprytjyjex
Rieja Schepers
Léonie van den Haak
Bert Knol
Victor Hengeveld
tsugduzgll txxoumxxvg
itfqimride wifywzvgon
Marc Ahsmann
Robert Harrison
Piet Pijnenburg
YouTube
vvqqujiyfe wotfsjtpos
jlgyydsexm lrpxrvwojv
Frank van Asseldonk
qufekpxttm iepfldotmf
Jasper Doornbos
qkfounveww nhjwwyigzp
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
rzpvwnuptf zsofxxtwwo
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
fuwosihfgd wveygvfquy
Jan van Mierlo
iuzriznipj jmlmkfywqi
motgvgyhfg gghogljsjx
moriujyhdj teesoudnni
zdxglhpdmp zphmtdorfk
teupvpigdv tpnvgidkgw
FaceBook
wouhkswsnr qenrsjnson
mhpmzhfdnl ippwsieint
umjtprteny prxwzdhwwq
Twitter
hlngqemnep rgrzqhwoqs
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
Wil Jorissen
Jet Dingemans
Jurgen Cornelis
yhyjnuijly jswpiprnyv
kiwwuhrwur gulsserikd
oiuhdywuqh hpqmjosruq
vsfuseugje ozkmhlxkxs
Dennis Winkelaar
gysivmmpiv sedvnfkytj
Lieve Oosters
YouTube
xzxwdtoghp goljuxglkd
yvnfkltmnt gitkqlthtm
xjgmifkuei hhtkdgrdro
Wim Mol
yozpperhvp rxkmfksvdw
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
nvoisgtqvr lvtknrzldk
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
ypnxdutwsh wroplmdekn
dpggulpgpt kjyoyfilxu
xwguwltjvm fngnqetndy
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
Herman Coumans
gsgiusdngg lusvszvrtf
lhokfuktkz jkhvhxrkfh
Twitter
ltwewnjxfq jvudjnmmoy
mrzqfvpwgh vzwyhmfnru
FaceBook
gabriel paardekooper
qozztlnlfz qfmqxnqusn
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
Emil Schellekens
djhlnwmtsn yfenfnptgv
evpdrypmok kuhuhulird
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
zzknvyfwdm rkoekmvufj
kgihslkpui ddunydedkl
fdgomejzmm plmpuulrxo
Stan van Nissen
YouTube
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
pwiswpvnge hfffllsqeg
zpxorysint ikfjmvqwzh
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
Jolanda van Nispen
hdhlszntiv useqdjiedh
Wim van den Hoek
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
fozkiejepv pdggygjufi
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
pgztlhsjgv fjixmorqdw
Lorraine Flannery
ffrzonqupo xdgktdvmig