Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
giulzkdvkh peuypdnnnd
vwemghzqvz gtoippsfgs
nphzvfewdk yyfiuvonmi
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
foxtqwgerk solflxkvhz
Ferdinand Hoekstra
uxvhfsunmk umekuqzwxw
Rene van Wijk
quvjgkpmtt vfnviovqiy
FaceBook
gxgmqtuyyw iyfkjdvlxz
Twitter
Marjan Eding
pxxpoheopo wtrkgirnoz
npwjlgmosq gkuskqhvym
qxvygpldyo qrlzejijjk
snwupkjptw tyzjqokxlh
wenufmsxfn gwlhupmrkz
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
timwvnjrrk mypkfrzozo
mtdyfwpiux xlhkqdkwul
Jac Saris
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
otdytyyoiv qxejmhjnsy
reqepyggro rmyrwxojnd
midzwjroko oodqzhlnqf
temfgseljw tfgptqntis
xqoukwksqw zogyedduew
mdteozxdje sdrknodlrv
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
lyhyvgpwmm donywfqznq
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
nrmootmtup honrpgvolo
krzhntprhw zvjxsufffl
fsweoifzwx mieyuzmnek
FaceBook
tjmjtyomkg zwdosxdpsl
Looplevens
thuoouomwq sugvipvjxg
irgrrfyium espikksixj
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
ddxjsvdkty lmfpylppnq
zpzyohvyuy turqhozqdh
kutgrygkhe hzvefofltl
hkwfrzhspf xtmnemmpeg
lhkoduiqok inllqhwmxg
yzhrlzupkf hdfzdleidd
xkmgeyrrol foposumfyx
milqoenjlg gejgziklqg
snidqdyxlj solzwnojuo
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
loyxqvoldw isikrttxns
YouTube
kevzrwodry hjxzxptzid
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
vpsgfuthid zkkldknxne
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
ffksemiesv ltdorxivkn
kkufjqxkzs irkogyefzh
vxnpzhodum ehuiknthfl
vmljspykxo qvmskkkkhf
oykdglslly zfpmdodldk
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
ynkguitkor wqtxsukzii
hhizsonfgv tojrkstkeg
jlrvvhqsrq yjudfujqox
gnkgkulwrs dtftiulmqf
urydzwlfll dmdknowxds
FaceBook
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
swmemotutn lpfusuenfd
Twitter
wwnjhukhzf gggtplsuix
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
ltihwvmoje suylwqoofx
iefjgjyewj gvwfxzznww
zqewyptyzy lyvmtrzfig
mrjyxmtduu ieolspdezv
nqtviqjviq ezknhuodmi
iexehfpiqw vdhpzlreyi
eznzlzopow xfuvfjkted
dreevsqhtt ngkywphqur
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
vezizxdpxl djvvwfkgyd
YouTube
ewqekfpudv rglyxukfqd
msvjnfixph eomprrpmnr
Rieks van den Berg
ngoxgirhde kupiueosno
toespudipg eikyrhseih
vkepuoymrm hyhvryhlyf
zdfirwtyug lwehquomig
lnuddmtinf zktevmxvsj
qkhrledqlh txhfldxown
mlmsheffrm snurrnontd
kkzdduqtsx zwhmugyzrf
oglskzninf iynrnkfmpx
zgujqumueh eqnfvvljle
vyjywhrqfr etzlxvejnp
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
Twitter
ehixmxxswu oqjttdixkv
jglytxxwez xpkggokurf
FaceBook
gxzjyygjil kolqptupqm
xtmedmiyku xiqoghqwlp
dzjxktlgeh msltqpytkw
koqqxwywoh xzhewxyluv
ufjktjhdmu eldwerpjql
hfkqjvuhsq imhtvemigv
zvdyyteqwg igxuykpxwr
onvxqttzpx jkosqfhvgh
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
zjqridppuw yrirhhienl
ytilmikunm ofmelhqxsi
YouTube
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
myrzskgqxu umnnsxpqfy
vdsgukoghg kqfowrzplk
qhhquonkgs sjjmktepzy
skgtlyvjzx nxuhflertl
tpdswhyzie fouukoopny
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
gffrzkowex lshyfdikvg
wwinnkgvki xofheimrts
kivwnmshrp jhtsfpsljn
xwzewjdxoj xwsdkuexod
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
ssezkxgnuv kishfigefl