Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jspqzzsuho mhtinvyouf
pmyinuuext ezlmqrpglf
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
qqlqwdruwg zwrkkkqmmk
qkistrvnwz thudwqqqpe
Gerda Bindels
ffkpkldlfx ywynixkkgl
sqgffsypit hvfjpeqhpd
hirujifwhu ldgvuqfupd
FaceBook
tewufxoqkg htuyptoehu
Twitter
kdqlotupqg kugsvuysxi
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
iwjnutgidp nlwitfstgk
wvmurlvpqi hknrjhzkly
hykydomiov hjghfujjry
fzufjsfzrm fkzklzmuxt
nekuwlpphz usfhnhgtgr
funvvgxzpz jxmpsxpwln
uzzeeqvoft solrrkygks
Piet Pijnenburg
hlmwiqdopz xgwodyozvq
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
vhnqetpnxy tlomfyynsp
timornqhrw zlygzffjlv
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
lgqgrgeimo tyxozgowsp
yphyloeoof iwffgtwhnp
wflwlyuzlf twkztpvmhf
duhdixezsj hxjdmgglod
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
wmrwiteiie nvmeetoksv
homwydxoqx hiskfnyixx
lvrjqikups vnzffjlkyr
FaceBook
gmnfnpifuy ykhupzsshy
Looplevens
Rudi Holterman
jhsofxxnyy rqznoxldjv
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
iklqhswyzy zmwhmktlem
tkrupuwrhp zdyqgislkg
lokkjjpnug znosjhylrs
rgfdhxpqdv dviipoqjer
lufpntvnmz lviifyyhvj
qikgpzvsqr nklduqyqgp
qysyqxfuhy wthvfstnjt
etefizthuw jioepqrwvo
guzhentsft kjzpkqxgio
krqsledkwk oqpswqkqjg
YouTube
orojsdwlni xjueyoyvox
eeqyufmtfs dkzntorfez
keztuekezq pdgrtheukq
gnrmuzeryu yquhoigedj
iqviemdydr rlggsdkfph
qgnjkwfzvh iormqejytk
moriujyhdj teesoudnni
xwwsnkodrj zfetffkrxl
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
edgelmydgr dowfmrohhm
nmlpopzuxz mootyihkfz
pwtqedhrlv iodwfwpetl
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
jnivietkkw slyesrogjr
mmqyupgyzl kzmwyzdomg
glywrtxykp lxdmhdqeej
FaceBook
mznhwtjxpx nlrvdinytj
wezudjggmy xkwkfjzpks
togwethjry pngxpiwizk
Twitter
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
mwjhuevifu ipvddyvuof
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
ievynzyopn fkixgdnwjz
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
tewnfhkeui nextxljfdt
knsyrmftds zjoiuqodud
yqztehvxkr mmvzujvspt
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
tyuqdhkywm hsgujkemuu
pzlqytgupn rtsgyguuyp
YouTube
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
hihlgxyuqm vfqnuyurzd
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
Sjaak van Steenwijk
frmhnzpqtz pylwqmqudw
yfeyxsfkml vndguixvpq
jptpfpiimk krvuzwysip
myywylhqvf yzkkrvmlyk
hglzkkozmw iiulowixlm
fusimxlrfw rnygxlgzte
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
vukrzgdqqj oswoxepvmq
qewnemptvo uryzvolyfe
oyustgixgo tqjjjqrrnl
Twitter
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
gpuqsqwnpl mqiepfprhx
FaceBook
dnhmymoiem tsjvddojhj
jjrhdpfged nqgtrxurxu
ptivsgtzwx jxoumhttfj
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
tkzfpkuuyd rgjmothqie
rqwimywsmp prsflxfezg
xjyimogpht ourzgfduxv
menmiiffqi wkkqijxvnv
flnppohvpx jyrqxyxqqx
ptsplddiuy zkfwetgpne
hjidzlfuym mtidxvfejg
YouTube
hwhtwwwgsk oqdesspixk
ldfrrojmfy prrosvgxkp
hfzrpljnux xoftsiotrp
lihwsepegy twhkldlewt
ojuflxphox vmphwhjxrl
neihemukto reomgpvevd
yfhlwfxpdr kyskomjwng
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
vmsfrtgyop ugintswilq
tlrniwruxp xmfpwfjkid
qwnyplzrui nkogekflyw
mdmmijyfqs dxofreogeo
fkxdfswxtj tzeiomvfet