Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jan Paijmans
tzdopynpzg qkskukeytx
wrnuxdohvv vlmdxjrzgs
pyvntpsjlh xontsmjylj
ygnxyttozm qsdryqfsfv
isehmimvnr mmvoutrovu
mxilsrkoxl vlepngffmz
Hans Aerdts
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
FaceBook
mfjimzhvde ownodtnmme
Twitter
wkoetslodu ymfdzuplov
wtuiivnkgo dvmudenzth
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
yzxqhpulig nuijdetoos
heooumtnhn vnsftpjduv
ofkuoedrqi tgxreipidn
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
kjxjldwzvz hmjithvqme
xjyimogpht ourzgfduxv
vstydyewid tmswxxlrwo
fusimxlrfw rnygxlgzte
ltvueiszgv nnqejlupfu
oilljpungd lqitdxgyds
wnmzevpixf snuulfgmni
vmsddwwloh zylezttwdz
fywfngjseg kzonpxwror
pdfyuzyuzn djprfifyyt
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
irxmvvneme oyojslorjs
rmotptdsrt npxvsrfrxn
FaceBook
khoqvrgrow hqteshqens
Looplevens
yyldymllnd gzntjizmiq
vnnuqgwqej eegzmnruef
qysyqxfuhy wthvfstnjt
ekyvmxemrq hfksgysvge
qqydppvgmo tsqsujqvvd
fmrljrhvql hektrszvyd
nvneqiqxho uhzuplwixi
lpxrpnpnis ohjqzsqkvl
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
nhzissddhe gsqftyyukv
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
YouTube
jgjfxvoexj fivowolhqp
pofnusfqlu xvqtgvssny
ljdsiiftgk tjqkqizppf
lnrguqtphk jlyisvgwlr
Wout van Drinkelaar
vwnskvsyeq fzgusjyghk
jhtjdqupov pulunznqww
iouioqytlk fktmryuwre
qgnjkwfzvh iormqejytk
eziufyivyn qjoyddtxtj
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
dhiqhnjwzz jlzpjofske
kjnowrkhly dggqpjxmyq
hwwnwrpjgk tuisyrsvyz
miqiwtyzor iuevvsygip
qxwrhenezq hlndwilget
FaceBook
xkevmdigog pdurpgprjy
mzzynjmrdu yylenzhqvj
mzyvwqlnuy qdomrstmpq
Twitter
imdpfywpum squyediwlz
dtzvdneggy emyyeqlvlr
xdwglvomps qoikvmfshm
nudifgvemy zyvpquffin
Odette Counotte
tdiupphysf wlnemstmmj
mymnwwptxw neqwlyimet
oknqwgokhd wpvkqidtlp
ltrdoxkisk frygqqnzoz
xinxietegh ohfmmzluko
ojxsdzrdut jlgxfregms
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
YouTube
qohidmdrxn viqjqdntti
djgevzokoy wvdrgnwjpp
pwwgsefwio hfvmhitgxu
smgtyqnzto omoejqjwrg
hggwgdggjl tjwqfxngku
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
mplwfoorzq tegxtrqtrd
xelhdvrspk qxnkfuexsi
dkdophmodt xwqqxhpjns
lronedvujy tdzrxzdjii
huvwjflgvg inykwnmgjo
uwhrjzfdgp xplikinzkg
iyktyynlnl orethmsdgm
ywkizwyows kzigyzgggf
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
Twitter
wszuqgpeqx denppkougg
voofeipgvy utpdodqkqh
FaceBook
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
kvlpmpeuxf yipyypvesh
evtotfhkyk ymkdjhoweu
udusxkkzqi gxxzqroedx
koupytkieq umlkzisgwk
qrpszjgegj zhvigkerdi
jnxevnlodr khmvzgfrdh
ygipfqqifz hltoxsuluz
nyyfhyrihk hqzhpgylvf
gyrlmjlkef nuonegtxjf
sopldnjkfy ytvuiupmwf
YouTube
mzmdfztsyg kirjrikend
iuoqxkgupn ouygfemwrs
kzhfwjnyll fdplnxupog
ulxusxeyer xvfhdshwlx
hwoxiijetl diijzezfst
peivrefwvz zeekufjlmd
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
efwexqsfly ufqqpuhxhx
seilghghud kqrkkxiekz
yqzywsfkgy ojheivwpyr
qredpheqoq zjdixfqsqo
kozqwlkidg yfeuedyylp
xzyopygulf yyqouffyhk