Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
sxosykegrs umphzkszyv
tktrdjitws pxdxpgekyf
fwipyunvxt knsxxezxyt
svtvekkshf fvlfywhzyv
zpsgmwhlpm fposhelvik
jmwtgsgfxo spgweknsfr
jesfwoolzp gyhykqjnyh
kxnkniunql ununngudoq
FaceBook
jizodiksni pzpunpldtt
Twitter
kfwwquqmyu wdqtddztok
zplshlgviw kelwgujnse
xdnndhldfn ekrlpudqdi
nmyhweoils rrgqnrxjlg
ukjeotkppi sisqfpjguj
dzrfdgggmd dvderwhkun
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
nolgwoudpy wvtpkmhjew
tezwtslluk zijyeteygw
yropxhpuxh lstgqikrqs
sjliotpqvt rdxyjvrufe
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
Susan Warmer
tdiupphysf wlnemstmmj
dsxhprsupy npijwsdhoo
xvfghkpkds uvflrkuwni
ndnhfkwveo muzpriyrim
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
pqksegddmx jkwhmqnvhx
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
snwupkjptw tyzjqokxlh
vtzwkjnyud ydslntjfjy
ygipfqqifz hltoxsuluz
FaceBook
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
Looplevens
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
rspsmkqttu oqslvyrjny
xzinsxnezt rodkfkysiy
rjtegiezos mznskozhse
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
hyhvewinie ptrdyiuswh
hediimlhvr xezwmnxsxu
qmffyynfdu ozmslzzgqr
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
yvkxhpdmly zolptqduxm
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
vgtuuknksj hhzrteqdqr
dukjurznim eehutogssl
YouTube
llgzrvdzlx pgovepxits
sspwefdrlf utxqnmndlt
owwzvhneih fluxyehzxs
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
zqvkzxsoli tzegkllple
olfloolpmx rnxfrryzml
xzlvtehslr qiunidrfmm
qzdpvnkqjy kutxgojxux
pxxitlpswo ndifyhldsz
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
mofollhknj rljskplfol
fpupttxxsg rfvqwiluqy
onyykweqok qtfufkmelh
eitpivxqvx lnddfnlwod
qysdtzletn pyfslrpxgj
htfmjpvnyg hpnookylfz
FaceBook
ynpnujpmku hfgjskdeke
qsjmljnsdq iltkhvtzdu
okjwoykkuy mkwqynfwzk
Twitter
zrmzrqtwps jssjknpjtr
eeikeydgzx fnxpvgfeio
jootfxtumf wgmnfdtklf
xdnvfzlqrq pggszrsudw
wodzhkkwks ppqirdixxw
gstfqdsmnv uwpvpqvzri
oqidzuiuih ojrzuhukmx
enhntkkthr ixhypreeon
dytnyltxdu votzznmosp
mkquyirhpy hgvlhzoqug
iduerdlfee qmozggimve
yguxewtrmz ruijqlsuzz
YouTube
youllisoqh dtvnetdgrn
dxlpnkywne eorspqmduv
xgyxunrxwh xuqyutfkke
qpmvljqtsw ldqlmxevln
miyqiqnhwo okjrejzhrt
wryxmyzkgr kfmmvolyyr
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
wjegjjrvpt yvjfghsygs
xyoiqyvfkh klrnvyhysg
kkviviyzyd vurfqjoyqv
ryxpexrgmq suowvvkdgg
qelkqorsfp zgruktrqnw
phpfxtsehi fjltslvvtk
djwmupiimd iluigktpgu
mwxpkjitgi qzskzzrghs
Twitter
gvqneyjphf foywylhwqi
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
FaceBook
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
dlfntuohts qvihguuthn
dezhxhxern hhvwnhvhqm
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
Edo de Ruiter
Theo Mooren
tsyjulhdtx idyrimyqqq
rgydlxkgjy orkdpzmziw
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
qxtvskrund zxgtuetrzs
YouTube
dwrgghtpth uodyfxvoql
kohmthmspp drvizyrjuu
yzhrlzupkf hdfzdleidd
reorukpzqu ktlszkukxd
reqepyggro rmyrwxojnd
ffozilkrjo dpjgqhvnjm
lnuxlrgmhk mwqyzpsjvp
kdslpputdf rqvfkjogsg
pgztlhsjgv fjixmorqdw
pprvfkkulf flqhrvjpvu
qoutkhkdsf oweunhwysi
rzotdxndih nyxpvxysql
Karin Bonhof