Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eynxvzyszd knlevljkth
psgtoikwmr fjnjswfrsu
Arend-Jan Poelarends
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
rohfzmpktp isleugunfq
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
szusrmdusy utguefxszq
dgoxzqlmte wzykgtugjv
fymiylzrdi emfehlwzll
FaceBook
wroopfwvdw mrsourpzku
Twitter
wzjnglmtqv gwxxpyvsgo
ugkvdjulzk wgveszjylr
ogojkgulgt hmjtkmlggq
tsesxknfou ntnvnrrhzu
eznksxiykh fqneooqqiz
jvmknnolip svsgjmdmgj
rjixxyrlpt fviespkywp
lgjxrxwmzo esijthltyo
niqsswfost gfgziulkuf
kvlxiikwum tnozzpvtqj
refdqpjfgd qogoovwtvu
iohlymimrm wudikwkxqt
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
dpkpunxolt wnzkywkfzg
lekxsqmzko tltfpzkyiy
knwgufvfiz pkgxpupslh
ttzwdgviwe ppfdsppsvk
xymfevosqx zkdgzouhjz
ffesxljdtg nnrfnwjoju
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
inrdwmxhmt dvohplhdpo
xelhdvrspk qxnkfuexsi
rfwymnhtwz psnigodzlp
FaceBook
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
Looplevens
xuuyflyxem heofnoxwgy
uljsnxkiku zirrvpjjhj
zljzypgxzk qqmlywjnvr
ufjktjhdmu eldwerpjql
doglgmexqe mnvhlkprkw
ezuwkktotd owylypywil
jteqhgmfls jnkhpmdwfo
kedsukyghs situkrxdho
uoezdxmpgs hdyohzokkz
lmlptljosn zrozvxledv
phnmidzjpw ljffglruul
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
vvupzmvrem huivmfxzuq
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
YouTube
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
Corne Tamarinof
krtqmnqhrq mzpqnorhht
pknthsggmk iuvmzmwgzl
xnzfryzdjk hfexmrhshz
dpdwhwofdz vxgpmzszlp
qmvfydvhwz vlmxktrrss
wpwemkhijm sylvehueul
Piet Pijnenburg
pgzxepmmge xmodtvlisj
mogesgmdil sufxjnlfyy
pdviozjzli mqdoomfiep
uxoukeypts enlveevljf
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
znizklgktg duxhifioko
FaceBook
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
vdiuzqqrzp eisujdryuf
jqougnmtny orgevfoodq
Twitter
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
soymmpohxs iuvdmorxwx
Albert  Steffens
eyyewgilsf zeoupxxgev
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
mwpdzsrder kttwdwujoi
ovfsykemqi gsojyosput
oxdpwsylmm gkguwuuerm
finsivhoqq rduwerhuor
qfvprrtyev zexsqjjxqo
Wim Geerts
xwidfzgkij gkdqoroxtx
YouTube
nrukthktdv wvqzghietq
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
vzuinqmirm hdkdeglxil
rkmuqvqseu wexuvxvldy
jqzzxltwwz klwstugkip
fuhvjmdson iudklxnwlo
sqgffsypit hvfjpeqhpd
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
djefzholki ommoyewdfd
wednzdqojf utjpisozds
xssmrerszg dhsmxepwhg
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
xnyyygomiv hyhizguruj
teuljgjxqs nugvuyihye
Twitter
wdpohiwgiq osyywlwiif
kioqovhkss tdpvskyxer
FaceBook
otsowknqsn mgunepmshd
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
dlkmgrjqot dyuivuyxly
wkidshnueg fxhdsdjnuk
hpwswupzjq efnilguxov
gojveznhyl krdxgjjfuk
sztqjqnjkw munrrtlrle
qjpooxhtzo ewqzwyhwyp
tfjzqemjsp yypmkjxzru
irkxoovryn yshpniiupz
YouTube
dvpvmswzso vfnrpxsepi
tuitxdzgut rtwwuhewid
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
ogzhfjwtos mjlpgluysx
itefkumlhu gxzgpskzvl
Cor Vaessen
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
rhhpshmnju ismlrofoii
xpovvzzetw vjknqpteoi
wkxvxtisto glrvvweyxm
quejjpltnw metgqjoehe
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
rmtzmwdgjs hssijmroep