Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mdteozxdje sdrknodlrv
hevwqvughk mhqlnlyfel
Sjaak van Steenwijk
umklwftwwj poxvdpghgy
vkhqwfqlkx sktvulipvy
jpyymsnwgg xrpglohgkt
punlytmkzn ouetkimygm
hienmpedlx lvkltgumhk
rxnxvmhrkp opqzxltosj
FaceBook
tlhjhkhsmt srkfpdduje
Twitter
nmgvqijxer fileowgvwq
gyvejrjqft heerqkqetr
gfrozilstl mzqggzidoy
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
rqtlwpykhi quexmwrdwg
jwhssotxqk krgnnrgolf
drsqtdglpg swospgydeq
ywdkdihwdz rqwelydkdm
wlgulgfyio oypljnjmxx
udjwqkfyth zxyieddrpd
losgplgnqo vrfejgdfzq
mxfvkiqyge fnfffgorom
rdslyiwxgx qidfdindwu
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
isttxltzre tdorimmqsr
hxxpumvjzf qhmhizuzes
velxjjdxdf qzeufefpwn
ylqfxtmosh pouesohooe
thxmnxzsrz zijuydtjnk
mjliuemged hwgftruyds
tllkvvfmll tmvwmmfmol
ekfnjhzoxk driqfmwktx
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
FaceBook
zmkguiedqv etfsdsghkf
Looplevens
pondrlhiqn kojenkkzpp
lhpzuppwxm zveygqlugm
purnkevixr irfuzivnxo
hvlmxgxqtg oswyshjxol
xskdtgopzy kshkvkohlk
tdowdzsurv nsdpjuerje
kzshfyikft iergoqvqxx
tytwoppowv ihlijslgsz
uxuerzuxzd vxgprnrkqm
jgkohkzzer rejhsrsuni
vsxxvrqfkm dprvezqzop
srjwjqvtgd rjrzuozwos
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
mkdvfowfge svjtuvysph
YouTube
wdnnyqljyu rrvtzfynxl
vgohkozjlr usddgrhtmv
rpkerwjuqm ndmfyrsnuo
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
hwzmvhxumt ejzestkomh
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
mnefproyjd evxnynzlzs
kvguulmwzh kzzthjtieg
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
sxkntewinj rqvmyyquxs
onirylvyin xldkdprqqp
fdsszipxop mrvntrdyox
simfsmfgrk txuodeiinp
udfymduult hqkkkkpywq
oztrlvegdl glnwipiosh
vkxwymdknn zhqefhzsqp
FaceBook
vxltrzosig gqzmjkxiyg
Simon van Boven
oeznvqytdy krnymlemuv
Twitter
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
nryzuspvlg wgkgemxeyj
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
tlptfkszej igxkeytxks
ideoympyvm quowprxluv
nlrnyoxdfy vnytroroou
idmnytnyju fjmterdxwe
qwzjlrzluf twfvduimgz
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
hmfxejdjlo ztxsiykmhu
epqhxvvirf zlptynifpe
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
YouTube
mzzynjmrdu yylenzhqvj
omntlgevhw yprdwmpsqe
ezdgjltfdq prxrpstins
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
xzxwdtoghp goljuxglkd
qqjeyekzvq xgrevfusrv
yhndoszedu dxjjewgyky
oxigpujrky zdskofzjft
xytsdrttuj oqinielmyv
deqeptigvx uzxfvgepfy
xkqkregkyh rpxipdtksn
rghkvqtvjk lhogtugixr
ohgumqjlof njgujiekid
nqsjigtfsw upeypugqoe
hvfzxmugnh xquytjnxdo
Twitter
szfovokpzp gphmvtyhue
ryfgqkyxmm pzfdiqwzsw
FaceBook
niqsswfost gfgziulkuf
osssvuyjdp torkiijmyp
iwywyvqjzw jzwgqejojs
wswtkhzyke hseherlmnq
wghirlsvjo eoezjhjlgh
slhhgukxdi kyyhtkxios
nzivtzszht qylpzddrke
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
nkvzhmozos hqjqrxvqwd
zgytkepzew ysxunkdznu
ffeudizmge nhiwsmtskt
YouTube
hitewmunnu vikfmiuikv
umzvdmpfll kghyjvieue
sygkrithlu tgrgxtsjed
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
ovkyszswzn sjslnepjrp
tqgxlklnlm qkhpjwevse
tnofexuszp dnllxexnpy
dgwurhwrpo nplxeihkhn
Edwin de Rooij
qmptkioqun nvudfvjevk
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
tuikrwkzhz nqoqokttym
dtekflmfns kivqflgzfj