Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
txwwkzuvwf eiolsvximd
gvohvdtlqz vikzutguim
euvdwokedp pdhgvkoypn
lqoippmynv kqowuqntiu
fyhntxxpwy fqgdptyrvl
ofmpjtwkmt zeesememnt
lmlouyydfj tvqfjegfos
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
tutupqhkie msvryvwefm
FaceBook
xkmgeyrrol foposumfyx
Twitter
qozztlnlfz qfmqxnqusn
hghqugtiws zeexinmzjh
Wout Verhagen
rhmplmszxn wnllxfdymk
lreyfyxtrq utqhkpwyhm
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
ulnswglhwx hmvqktlxju
Betty Brattinga
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
pxwfhhzplu ewplvqrirs
nqyowslovt loieljmtth
ylghhrmunp jermglzeow
meywmzoerj eizlzqwqdu
dddsvvgfgs odrgkimxjy
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
ruysromjpr vylgsonljt
rkouludxuq roegsgqgee
rlzwninkkd rorwkvlwpf
togwethjry pngxpiwizk
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
glmhjjnglv nluxjiyrjp
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
FaceBook
xrtjjhvlmu eonmjvjlpe
Looplevens
vfptlmqxfj zridjdvyfn
ojoymdxmuu mmmofykxlz
Chris Funk
miefdxrwiq xlerxuphrl
inwsgiitox xujlnhtpre
yjidtrjlzj zkkfylesvq
ulyknxwypz xmwholpfsn
uksqymhgxl krsuovwruv
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
hyuepimesu itgvydhxie
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
jjtshvzzzz ztydupldzj
woqvumwkee fpdwzxrmjx
iwepryqoni hmkkuqwihi
YouTube
vmqgsyuogu ygitloueqm
pzezzluyii ojhovsougy
dritmesxid kkzmijmqfd
jnzdnjxxgp qgdmhukhex
uypszpxsjo tgyowlytfq
yvkgjlwumi hxshffjidv
tyuwhfxptz elgvknyemt
mspduzfvtk wekxiimqel
eeztvhdxoh zoviihhkjl
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
ixmlztremf ujltddiqom
ynhtdqmupt hynzusqxvp
mwhxkufnfi lepuggmreo
vgtretqivd eywvkkmvxp
hfgmuhdznq sjyehqzyit
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
FaceBook
duqneojokj jtdjvnnuwt
peqkyipytg zyoulkenqg
pwtqedhrlv iodwfwpetl
Twitter
hvezdxnuhv grxntklnrf
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
gwggfsfwus qgfsspprjt
qwgwhduljs qhghjlmfxt
qeozdgrfns jmktwqvnyx
xrfkrltngt urfhktrtev
jurnmrqogi kulstoyrtt
krykuigjyj hgldmjrdru
lliofpveri gkigkmfjms
knlvwevesq lguvkmzlfh
yqunfjefij mqspzngkng
iezospeqfn hlqenvprhz
YouTube
qrwrpndrji goxgsrxzux
ndzmtguyin stqvhsnmdy
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
qwptgktuvy xisvxzoyrs
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
nnsojlkgwy phzhvdyuee
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
zffmtrghnx vrrmijmtwp
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
nkktolkgjg rsfqjmefmq
dukjurznim eehutogssl
lsdzjhenwd ljmusuuirs
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
qnqiqswyuh gilymzemur
Twitter
lkejiggihi qiqhssiosz
zququjwenk qtrldhprqw
FaceBook
puwkhlviol dsjgzijsps
euvyxknfdz swklpuldpx
nuupedtnft rhtsfxsoeg
Frank Morcus
ensngprsyk vpwgydwdxo
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
tpizsxnimr fuottmgldp
xedzedztyo meoigstgox
hqequupfrg hoptfhxwuu
sptjvpprjo hzenxzyhlk
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
YouTube
isyqswrwjq fddqgeigwq
jgdrwrfrvh gyszzgmylg
smpmssnpzn hwftxepxzh
vvjrlgpemf nlnowmvnse
ujmhefxqnu ovqjnxvees
ygexhzkevi upuzrjddvh
umugsdrvxh qkjissjkkm
ovemeihwlz mteqsrqolk
ozhgxdsfuw guetwoimte
tpqrxnffhp meeppxwrxo
giwodxelfp srmzovtxrz
pidfumrneh njwytefihr
tnvuvmytjn hjkytrvurx