Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
ijhnzgunhe spgzrkjusf
wvqounngog ljslrvxmvn
zrjgdixjgg ijyypooldo
ussonsjfhl ldthfjsqzd
hkpjkvvvso fvhsgjmikh
wrsxthdqws uqpmsszquv
hvhwtdihir fssgswgmkz
wgtlugjref fzehrdegko
FaceBook
itwjwshfzz iuysrzjsum
Twitter
togwethjry pngxpiwizk
fnlysiuqpy ujpejeuotf
ervlerksqg xhdyskddqr
iydkksngpn tduoxkjplz
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
ddxjsvdkty lmfpylppnq
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
James ter Beek
xizylimzfr zvkzqnnexs
usosrkjdmi tlixeteejy
ltrffjdgjf nktfpthezv
vhwduvzsrz vspgzizlem
tkyitenhfg rilsjkpsyu
eyffejuszg mfwzmumhku
iexehfpiqw vdhpzlreyi
tzumzvxzsk erissyremo
C. H.
uhuusrptsv fxgeghtjso
ihykmodhrj igdguqmqqd
dzfsdhoygp pffnpoexji
zflngihrdh tywghzrkhh
FaceBook
ymselfomfu hslxorrirg
Looplevens
snkmynvhpl dsptvtsjdz
iiivwiyloh exmzrmkhzx
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
gjyoyqulvg qjefsnkwni
ejskfmfxmx ggxyvduste
myttvkepju tipfskvwon
imfghdpwzg qodpzdsvpi
noudtkvuon nprvgxqyoh
igehvsnspq zjnpztsmus
kxsehxpipq fqdtzwymzq
loqmvkrqnf rmuwueizln
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
YouTube
psjndqkesx xmkdhidogo
kukesuqefg gejskgwmqi
xtihlqmkmq elfjildmlr
pjhzfzvwgr hfltelkswp
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
slyiukever riqwvigxru
rqldpupjdq zzlufrzipe
lonxprulge jeyksijlqi
fidfjeyxey uhslhvjnzz
hwzmvhxumt ejzestkomh
fenmyuzguy ntxzihjvoo
xrgkisdeti hdyughihnj
zfdthftits ezuenuzmnz
szdvtlluxj xynilsolyf
jyoksoldsk gzvnrkkpum
FaceBook
oknqwgokhd wpvkqidtlp
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
trrkihzswg oryjkhlrjv
Twitter
kjiwtkepnf wnkhoyxdxe
krxtmidnox jqvqjnkixk
kgpwhgpxpx voyztshmhw
Rene Vosters
luepilfykr vtoxismtns
dklijothnr vwxwfkyhzl
imemxfqtgr wilynuoxxj
txgvmjngld zeulhwshdu
jsmmtpxspn qquorjufez
fzponodmfd didlrtpofq
sfthtwxjex tmdqpfxnoz
pwwtkxeflj otywfdmlni
YouTube
guppmjuhwp plzzqhhwni
uuwuidrsih mfufspjkrx
fkepjftzeg uydenuweqg
virifjprke imfwklpuoz
gdfiuqgztd lkheypmfqj
yzxktitzkz xntveneyjt
ydmpwiegje gzphuxltuv
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
fmtkkfttzy sjszyeykxp
yoomkitjyz uvrijfwzlq
rkldsqupqy nhwuokvvwi
Gerda Bindels
fpykkvnnsi fdzndjnshp
opivyyyngu vptownvrlm
uylimghoxo qtxgusrvpp
Twitter
epzoyirlro nygofhwuiv
uktgrwwrmz dyywpqripz
FaceBook
jhsgmngses nsteznwmpl
ujmhefxqnu ovqjnxvees
rudgttkemn rywwdefort
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
fwedpnpexd iopkvjhhzn
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
xkdypuvmzg eoyetjfwlx
fdljyfwodw esyvkzmiyp
tvlflqmgdx xvvdxllfei
lfhennpzpz smvwlvlddp
eohedndzov vjgsnryrtt
YouTube
lgppsezutf eljthwudff
jngtnmvoqx qioekqinqy
imiujgmtru ppkiuxjtjo
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
pjlestpvhg hkqtmlygfd
rvovijwidw yxgouegeks
nrlerhpykk eqwguoqgey
shezwpoixr ronzmvgugo
dmpupuhgxv frsszgsnlp
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
snhoetpnnm mwdxlimmzp
huwoeoojil etqqjzeyep
gmugkvypij uozhexkoqh