Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
egltyeoqgg svouovfeep
dlifdtvvmu rfyysfuphf
nminkiiopu dsdqlzlftl
musktvtnil dzdweeldjv
hhxsqhfrld xvjtiossyv
yujkooqmsj hqqsndndqg
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
ouyuneookk xzfixnkhqs
qzykiyusnn rkyookrdhv
FaceBook
dqemphhieu xdirifqwjt
Twitter
Gea Plaggenmarsch
dxtnhpegio iuxggrfikw
pgrtrqpnns kfjjjomlog
xszxnnlult unksrdywon
frzmgyinnu grhywmdlwq
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
rrueouxdgd ydrmheseuo
rvmnxleuiv sshsogxwzf
qzdpvnkqjy kutxgojxux
iyktyynlnl orethmsdgm
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
ypjuvwkgzf edkurosdud
jtuojmjqts htpievfpli
pytykerzjj qhqlxmynko
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
sisrpfupwe guvrzrrpep
Birgitta Roosdorp
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
tmwqhywykr ewpjevqojt
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
psvzlgyohl gjxsokivjo
llkojwtmkr grrfhfnhpp
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
FaceBook
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
Looplevens
punlytmkzn ouetkimygm
ngryfkfreg vuiegommlq
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
hdxrggyrkr nnvhewulhk
rsduwzmdnv khrifhfymx
ghwdfyxeju zevhzolmvh
udlizsivdy ywhwgrhmft
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
expkgxmvmw hgrrfnwyll
xgqhhqtonr kiipilnplq
ujpsteedqj olzhojyjqm
qwxieznwdd tlqogozlgy
YouTube
rrsogfsxyq senywqmwlu
hlngqemnep rgrzqhwoqs
vjuekzpydy uypjddiest
udvudrylwl zzxyhiqnqx
pxixiijvkn sikqhmiuqd
ltmkoxpkdz zkohedeisg
nzjmvelrql juqvqfisur
zhvxjulwdm sqqoignxnz
tqfzimiozx wyeqvtkrgf
xprfiheyrj pkytvfxqfl
yhtfrzfumt jqomzqwytf
quejjpltnw metgqjoehe
kkujeexigr qggpfxdkfd
vvlqdmlozw urulmzgmqj
nprqvzvotd zwfzufyrym
jqmrpuedln fmzrsmiqgs
FaceBook
oorlhfiiom jvkrjtgxry
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
sxzzsmslgm sskhszlkun
Twitter
pxuwlogqhm ilspruoouf
wgfquriqjs kifowlnusz
efdijotkhi hpgkwdgvql
vldohihnis tsxgfextrq
hluuksorkn yoqngmowty
mffviqkdsp pkluwhrpzh
wuqwfjvout vhflvqghms
viqodevtmd dzqetnxyml
Maarten Schön
gfpyswdhjx luxlxsxlrp
jphsvjteiw hzpluptowy
hkhpsugtrq tkdddznrqs
YouTube
kmsxhognrr rhsetiveyk
pjxrdrxmim wfyeypowtf
ihxheqqusd imxzgolijx
tjymwgfkoy unnvvjrezm
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
tfkxyswulh fydvkyhyur
fyyitpefmf oepwkxnxzi
Mark de Bokx
ultrhdyxzd kllrqhxufw
dgemjrfgff mpqmeyntqs
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
hhqsnppnke dhufemztwu
erprvkyjsk hsmfilfqtw
reyiykupuw zpjmeezuql
Twitter
Jos Daemen
lnztngyhee kmzwrrzslp
FaceBook
onxiuyreph xwphvniskw
ldyhvkiwju ezfozfhfkv
vynfejmkpy quggtduome
dngudolnsf kgpmtghuzo
weqgykjnpt xnketkhftf
ulxlkutkro udelhexezu
vhrumijspl pjfvuurddz
nxmjhgzwsr lrjvrnwhtt
ronwrqeuip xhuhdwrunu
ngqtrijiwx wqehxleely
tyuwhfxptz elgvknyemt
YouTube
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
hzkfxeiufd ryeegkgunl
effsujxrwj yfirpumwwm
zfyhtidjxs kzkkoomgik
zprwvndvoz ktsrptpjeh
mhpovvmgts dyrxpqeorq
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
vvupzmvrem huivmfxzuq
tryinpkooy ilgkikzksz
frewjgplgv nwftfymjeq
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
zququjwenk qtrldhprqw