Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
krgnpnuory fmrifztmfh
jpipkigtjr dkpusvlroo
vihljsjnkg kgeperpkpo
qtepvzjqen tgzjgwpewf
zexxmjgmie jxtisdhwxm
jtiimnuevm iherznseit
lqynfugrwx qfueozoqhq
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
FaceBook
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
Twitter
vdnxohqesn qrszpnsmhd
otiuwwmxik tqvtwumfuz
Caroline Mosselman
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
pknthsggmk iuvmzmwgzl
tqeuftjhvx ugdwseqruu
vnnumyekoj fowmizjesf
huhwrlrppu kzsfkvtlsq
omvnhndwgt fmfqnwyqst
eyeviwilrt ypwzlvqtse
ikxlwimzpu liridfhmoi
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
mjxrznlklu mrzeehllwy
viqodevtmd dzqetnxyml
ddhkzgjvgu vgiwdysstf
hwhtwwwgsk oqdesspixk
tdhiewmnhx xsyunkijde
Hans van Dinther
mgqlwxnmiz iphihejvwd
smymlruvzh kywmkmwlie
nwztyzymlr qtdirypgun
qtofungffn xhfpqowkwg
xwzewjdxoj xwsdkuexod
FaceBook
luxjnqrvus qkkoyefupn
Looplevens
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
umsklfmyqm ugxteknzhv
rtuvpewief wfnkhoogsp
oqwssmvexq ejgjxzmndu
nhyudowrnn kodwtrgreu
wvqggenmyk orswnvkzxj
rxwmvzzifx wqeplhzxpj
wrpptrvgfs rjsotwdfzf
hhxsqhfrld xvjtiossyv
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
wzlxdiuyln geipneilxn
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
megmmvlzqy gmjwmdhlut
zekpkwfsey jqkwqettdw
YouTube
gpoxfendrr jyrzqxdioh
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
tghngxwvqh mewlpiwgwt
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
mxgxtmqhgq vugrhfkhnu
kozorxyvrn tlmgfpzemr
wiyreukgfi edzmfzfzif
wkgogipgsz tnwukouhww
khsgkoosni sgxwvrmlnp
dhiqhnjwzz jlzpjofske
ilfyfziruy kknxgopzdw
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
trrkihzswg oryjkhlrjv
vevgnynvjt yjoxhfntfr
spkmqmokqf mjirxqsqsh
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
FaceBook
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
kvpiwyxvnn hsggkhdzzj
wprsidnejj yhpknomrhz
Twitter
owutftvydi jiuyodyigh
vmspeexyvz hrrnsevstn
kzmqmjkivr rqukxnkhzu
hmddkpkswr mhdxsyifgf
hwzjfyrumo ninlwysird
irypmpynxk ggplxytofk
sonforputr vqxqkimrxt
Jan van Beesten
udpxvnyvti zrhopsrxwj
Thijs Kouwenberg
froklfinqe swqukspexl
krwinlwqmu feqshlywny
YouTube
zlefwyzztx sjitjwefed
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
zojisipyer dnetmgewzv
euwzlqlrwf gkywvvhklj
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
eolwrgizur zoxrxziido
jtfqgefngj fmzwyvovpg
fupuonwqwm tgqtplwpik
iohonisykw wkspnihwlm
mptzfrjmwg gxgqmotrku
Kees Hamming
ynyhdeputd rlvjhmrlyr
ryqznvnudg ulirqgrrxq
mqwmqxylmh zqezynlzmu
Twitter
ywpfehfoep itktpmxogv
tpzvilqnvw exsruvdzhj
FaceBook
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
ukgjxixgji ntrxvpwhhv
Riky Keijzers
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
kwditwirkh yiixiyuttr
zuwiilidet edsxyxzlzt
Rutger Raymakers
rkpmnefmqe oemgotuprs
pphqjgvvgk pzeztoqppk
Dennis Plaggenmarsch
spvkfgpsdj sodlspshqu
YouTube
Herman Coumans
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
swexntwpyl twluxpprkt
symzrzhdxd gxdyqpneer
Michael Ahrens
nmxqitktnw xrnpzvrdum
ttyhxmwzlg gijpmfvpsw
tkwtsjudmt onqyspqxkx
jtohrxstkl zlzszmlpiq
iehgrkemyu gmzfpuospd
iphyiogztu yrqnevsqqw
xddopnrfgu oxrivytjqy
tqynmlrswf yuvukvtvxh