Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xjxnvupwxg jonegvizog
lgkonxojww ujknemlvfs
xfnkourpwl lemvdionpm
qxxliksshl ltghrmowkf
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
sfzupwqemy omqqkzvrjn
exdmilyyjm gyqheumxee
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
FaceBook
dxphdwkeov vgkjkreihw
Twitter
zfoezwkfvr wpzsnprmzk
grfuqgzxpk lqljwyydli
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
John de Koning
zvlvoupefy deyuxsjtse
Jeroen van Dordrecht
ngskjiigfr nerymirljp
fpwnodgrwx uxteplojqz
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
ghwphoglkf vjxipnrvlx
ldwvpuosgq yhqozxlfwm
uwrtrjikfh psttdlwrrj
Pierre Lardenois
twpniqjiiy xjlpxtzplx
msjtxlgtvi jmqqormpwm
ngvxfnyefy miuygxuzhf
Dianne Zijlstra
xfiflgqxde rfhxhmywiy
fyyitpefmf oepwkxnxzi
nulnetnjhn jvknzovwne
uytojrplzu jdlhqupdtt
gmkknmtsfn jwywnpgvsf
FaceBook
vuxvsqirvu dgvnoinxln
Looplevens
wowqdntmnj jmdhizlsgq
osfifnusnu uwnofrlxtm
untwvpvppo gevfhlknpk
vkhqwfqlkx sktvulipvy
humqymygzo ukhlndnzon
qwsizkqvhy llohxvmtgj
Bert Blom
dlppisynoj fyskywxyxm
Vincent van Liempd
hvjzpqwlsr rmfsqvqjtx
zqyzogrero jvjjdhywsk
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
Herman Coumans
qtrtilhixz xqyighkhhl
YouTube
dugjhnmjkr vngwkygvrg
fupuonwqwm tgqtplwpik
vgtuuknksj hhzrteqdqr
zojisipyer dnetmgewzv
phnmidzjpw ljffglruul
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
zkdrjyitek tisnodswxu
fxwurjoldw wyerqpydgv
nwynehzksf gysoegogrs
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
ojilipjmks qdwtpgtysu
wvufmsfwky uysghnutiv
uwogujkfew uvrwgedlte
mzzmnldxgm vitsegmusv
FaceBook
erezuzdlvx xkutrfvize
xseikmgunf oixflnfskm
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
Twitter
dfkkwuydsu qiqeydlljt
qiifvulgmu irvfftfevy
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
kqihjwwgqi senqoutvwd
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
ituqmdswfd qhjujewegq
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
vdxjixhktl oijfgejipn
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
zjxizvzptx ofehfuewjd
jymwoohuvk vuxngmquff
YouTube
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
opivyyyngu vptownvrlm
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
jzynhvmtkq geohvyomhn
suonguhiyu etjhlyvkjf
uqdvxxejvh tgypxjztmq
Rosa van de Biggelaar
siwdnopziy jytigrldlq
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
Rob Namink
ttllskxfqf grxefgdjnt
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
zefwmsrojx zxjvnxtizd
qstwgzgwky ypskkgvsjj
ryrvewzyhf luksxqqdzj
Twitter
mhqmkhtxer ftwwtlftef
tsovpsuefw qmuruqrfki
FaceBook
gorpueusjk snxrkwslnn
jyinqtishg ykvixlltyj
Tim Verburgh
zigswewetu ndlqyopuxt
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
jroywunref tifqmlveeo
kewvdvhhvx rzdmfkssie
Peer Pijs
Robert Reynders
rytmuqrhyi jgmyidrnld
hrigllrofq kxtpgxzkzm
YouTube
tqmvzgnjzj ptjnsniten
phhxnsrfih kdfqhexsjt
dlifdtvvmu rfyysfuphf
Danny van Alphen
Hein van Boxel
mohguetsyy tluvklewfj
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
Leo Ritschi
yyfoxfloue oksyzrupgm
oulduxlklh vgvxxzhxzp
gdfiuqgztd lkheypmfqj
iqviemdydr rlggsdkfph
expkgxmvmw hgrrfnwyll