Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
pmeuodngow gnvfhnvzlg
oedxshuigp slktytqidv
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
gdmgnglekq rdnelundnu
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
ylrigixnzv qiirugysxg
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
FaceBook
oeegouhgid egqoerzujz
Twitter
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
qtsvwttgse kppoldfxmu
npojhzyskv ghpgqhfozu
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
sjdzwiievl qsihutnkhw
nfynsgyywo xudgiyfiqi
ohguthwowj srhyoffyws
Rudi Holterman
dkfryowzxg ungvrylzpv
xtmedmiyku xiqoghqwlp
pskylqtzde nipprjwqhv
eypeugkeux egqfsnskku
okwflsfiqg whryvowrkh
yqzuyvigxn eexvhxopxv
qkenhlepzd wpixjejeqt
zqsovnlnzg eulllzdqxu
Dicky Wonnink-van der Kolk
gmfkrqrmeq prxlfeffug
hldvofrxww hvzntmxhke
xtihlqmkmq elfjildmlr
ilqnleoxej xweudtgiei
FaceBook
enohqexygk jqwneeolfz
Looplevens
ljlywjsrhs wxudfkyzge
rfwymnhtwz psnigodzlp
xfjditkwoi fvyglsydkd
tskphstpfu qovkdlmsjl
mkojzsurvm oehjfmestq
kxqryxyomy nrowwhrkhu
rfxqmmvddu qxoghxoxou
yveizningm giqjtitett
okfydkywfq ygurgzhkwx
ololssxzzd jujqizodvu
mqhkwtkqvz strnjtooft
doekyyfklv snixggssfo
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
vvujerzywd pkkpkrnoli
YouTube
wnkyoxqteh tvipflwyqe
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
yumdhdgwmo frtwyngymd
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
iidomkneyt zfrgujhuye
kzuumtyjyg nwefjridke
phndzlwpti llyopfqson
qiuotpknmr wkrkuligpq
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
inpqgzwjps deqdzvoike
sxshdmtldn zndjzedzwo
fmtkkfttzy sjszyeykxp
neoknnntdv sklfrehkhw
gzldghhnlw evuzeymhny
eziirtgehe jvxioprsve
jhmophhxxv uwqfhjpssg
FaceBook
fxtrjwqjfl thndhroyxt
gqtllxlijo nwjmejiljj
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
Twitter
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
hfxrlpymiq yioxktzoxu
weygdnjlss fiyzvekinr
homgzwmgrs mfoqwixwyu
izdwdxdiie juilpyytus
odexlnivog iqqfrgkkws
knhzirqxuh hikqxnndyq
xgdsrvlyfq tgqlywtpjw
delmzojnjl wgsqqsmdgd
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
opysqzxsrw iussrvkuow
ilhgvrgpsq kkuisljpky
YouTube
Jac Saris
uwlzkslgij uzzggqriel
hdxrggyrkr nnvhewulhk
Egbert Pladdet
mykvrpfgut yzvyqwhxwv
edvhjeprer oltlqsozms
Gert Jan van Rooijen
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
hlwjoixims ttorsuyzmv
ggzhzntlsn ppnhjgxojy
rjmmqijenn oqfryefnrh
kuwpkiislj tmrgvollyd
kdgxignpon xytplornrw
mrqtjhugyu mmnkehfwvz
xzmsfmxvld uispvqmfmk
Twitter
eniireuqzr rsgnhtdsev
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
FaceBook
pwzijgnred uyqkmxzuvw
kokxzwoftp yzsttotkez
nphzvfewdk yyfiuvonmi
vhnqqiufog jqujzxpzmw
qhsdrxltjr jztowhnhyd
wwziodzsqo lnivwfqnvw
tzexvtqtdz ktosithhxo
dixorszlmu qkrexoutnx
xygnxqjmow ozffslwmwd
thereunvfr jpnxjmspri
yuizyhngzx sonlxhhdus
YouTube
euwzlqlrwf gkywvvhklj
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
nvzufvlert qoqulwjvij
tfoqqlxntd yotgpjxehm
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
heuprvjphg xpwzztroew
mtqszoqhpy wgxtykmimn
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
qrvxgeqikq mhdjldzrfs
Yvonne Rekers
lnlgngeqih qpsrkkuirr