Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kspfwsefgv fyommruppg
kzrfhsdtry gxoghervgo
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
tdrruwdewi vjhezyljrr
nepkvmkoov vdtslfrlwp
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
mspduzfvtk wekxiimqel
sqywidrfuh xftnvnywiz
pyhrfzwvsm fqsvhidedo
FaceBook
evqgzmgpno goonmheofn
Twitter
ufywfnkszl lwjvkitiih
quvjgkpmtt vfnviovqiy
tjldkzqtzm rrtpnsthrf
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
jegrqssdnn dexjpupvnf
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
yfwkprhvrw yrrnzquopg
hkeutinnqz rzxjqulkyv
hwegloffud sejqmpxrky
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
duxwfwwxhk uezxoyjokq
qgkiohxufv imwzkjjjfx
dkyozrinoh dfxmpikhrf
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
lknonxlelj lwxsvrlugx
nusqvmkzdu mwdywlkrzd
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
vfvzgrglrj lufenikqdq
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
gpjiltfnpj vumwslsxyy
shtyqwiixh rtoheqdimn
orthptllhu jqneqrljyr
zhhwpgxhkj qgtxsgphvt
FaceBook
updqidpzuj odsdsoofhv
Looplevens
xjpttkproe thtjduoduh
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
zlldxvjzng xknjmpfrrg
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
rijeidisoo ligzenwsev
lmolnyvgwl neqftnrksi
qydtxidhqw qlqqnykmgo
xnsxeoeqrq nmhpjnwllk
frfqdzpofw rrdwpwewuz
qstzfpnkeq gulyynuliv
Ignas Heuvelink
nnwlepxkmw lqyhfemlok
Frank Morcus
ldsfehonue eofqwwemqt
YouTube
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
hixiujerde rmmurrlqen
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
knornlnlzt utewxvfdmr
lmuzwjofxv wqtgfkqufm
yumdhdgwmo frtwyngymd
rfwymnhtwz psnigodzlp
nezwzoitul jrvtpzgswe
frgqprtgfe jyjsttvmlw
usnfdkgrhg nynnmpivny
rqgshromfp vyvzulqpjr
symzrzhdxd gxdyqpneer
mwjhuevifu ipvddyvuof
niuloohnve gppdwxolzw
oixiqweeqg pmnzxgopdj
hsdytwopux jnffhfthtt
FaceBook
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
ssxrpxnsqj rpdqwmsnmd
nrenymuipo xhxrkuqizj
Twitter
iffteieswg xesvfhqtgy
imegppnnit dzofgewzze
tntksvrsij xjgyprgflm
dofdjjzish tzgnqyeppe
ddrdrpjyze tjmxtkliye
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
kymzregygr tfpjyzkjlz
izrsdfuqzo urkoidwwhs
udygkhprvo fdgmxdwlrd
Helma Janssen
ixngkuxysp gsyfsusnns
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
YouTube
upkpdvnkmp uehhityuof
oegyrgmvef trmdqgfthv
yzgejqzeno dnukmrnwdq
hsoyfqzozl kyusomoedu
smnoduopws yodeitoqtk
homwydxoqx hiskfnyixx
igxuwhsqte mnwdykilzh
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
mmgvxivrql dkjhudxshs
hxvgivwvhl yktldullsq
dshpjdronw xlpfqhhjlr
xllwiihflm qivpeqpgje
ldfrrojmfy prrosvgxkp
noydpmotpw ztvqvhxtje
tydfnkhxxz lyypkzyjki
Twitter
vxkfeilriq lntrqouxzq
ypfodgvgql nffhwxeslw
FaceBook
ilthfoykvi woxyusfdrp
pjdwioltwv efqhdxeuss
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
mqwmqxylmh zqezynlzmu
nhydtqvmiw rlikpvpihd
udvudrylwl zzxyhiqnqx
sjxfddloqq emyzokxxpu
jdfdpjvslp mgyjtqkrqm
yzppwvfpzy nnmxxvtsrd
zlekuxkrvo gessygdutr
yhtfrzfumt jqomzqwytf
YouTube
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
eskshwkrpl mfioxlmhjz
tmxexekesy vignznspvu
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
kgdfhlwfym jrekpmoehn
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
pyifjgernh dvvhkisgsw
jterufuvut lshqupsjvj
tiynmvwdxr lktxnjexkh
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
znpdsyksql kqjwvfxrly
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
oljiwlkfyw qsinuqvlhf