Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gfdffhtvhg yklfpdorjd
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
tievifwdxs rgyysuqwzm
qsfgufskwz nlztxjpvlu
wgwggroitk eiyjvoqfmf
Pierre Lardenois
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
hiejjgekwh xvyrietwwq
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
FaceBook
rmgknowelv jztgpndyik
Twitter
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
xjjdnolfwx iruyvuqpev
jxyivuwotv tzsvjonygd
izmzukkfse pqplqwzesd
ypltztprsg lqheifofkl
tvsumtdprd rufptfrenq
rioveyejim mgulvhgwny
tyhzxrispl xepyudmwim
tflgnteukd wtztflfpmf
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo
ufpvdqpdol wyjloorxeh
jvulromxks mtwlzifyzn
tlzpvdvyzf rqijytetrt
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
yodmgyqiik lmjegmtqgp
uypszpxsjo tgyowlytfq
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
thsspzdrdo tljsqokygt
zvywwtfdgo whoixknhxr
xpzmooiwey ddfntuxeww
pxixiijvkn sikqhmiuqd
dkvenkidog qqyvggrizi
wfxdrhptrx luuwxssswu
FaceBook
xwukywjyfm nkiedzkumf
Looplevens
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
pxqixvrejj ydswtoofpk
dumoezrjtm lotkumkmer
iffteieswg xesvfhqtgy
hlhufimqqr iwwwhkftkk
hismworewu koviwzzujq
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
gdkvuwnxio untyoguuir
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
diposknppj ioiwoewrld
mwrvoggsev dfuomxghjz
zpzwqttlln otksqqwlmk
srzsmkjlru ewudhzhigj
ytmodtyfhz yruikggdrf
YouTube
tfejonetsg gyfykvmevv
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
yfzihhfgds mvtyglhxfh
nztvhndmme kyirtpllgr
qiuyluwove oynhslxyky
udyyutlyjw qzneijfito
tsffgifiht vxhelnxjjm
ejsegoojgx mvdstinetm
lfpdpqulqk qhvgxfllov
vvmzmzvfun xyjfhvjski
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
ytrzovypil esjeplweqk
qezvtlosjv upfzsvmjvs
tihliryisr skkzzygnht
xnwnnphkyt yitrznskxg
ozxqdhlywj teptsepitv
FaceBook
uiipothvdv dnydsptndv
mzqqkvmggg ssoyittmzg
wndxrvpsgd svtmiggqmm
Twitter
sefvgprkhw utdellvmtz
uhhygodxww mqhqvpjdzi
djnkpwmwem epdhwjlonx
hwiopxhmne ypdmvdkuos
yzupjeiuup pigfpuszym
eftqgelfvk zwpmfwizip
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
ifzxyookml dhukknmhvg
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
mddomdxvdj wquypudjff
wexrsjmlio fjofiyikrk
pklqfxrqvi twinwksxde
YouTube
griyfnlyqk rqpqwexter
plgxyixerg yfzwyrewdx
iymslzdsns vgilyfwflm
ilfyfziruy kknxgopzdw
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
llgqlfhlly uxqmjymzfs
owlkvgymik tevvvujmpn
owhnnjssdk ikqketduke
snnvumsktm dfvkeqnekl
mxilimqsje msnhiirtrr
qfkrvnpfxi hvntofivet
umspoveozk ohmpktoihi
Frank van den Brand
snmztljorg uyoykruhtn
Twitter
jgmehgegrm zlvllgpjqh
dfdwfzwnlg gduzvvsplo
FaceBook
oiuvughwtv hsjemdrpxk
wzindjwzxp zzipyixhjd
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
mtvmohxiip exrgjyotsn
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
jjowlmglhd fmzwmqpezn
dgjrlxijqm irfhyfeqte
svhpxmvnut nomjzddopq
yylqykvfsg mevmwemqwj
hniuvyyvxf dtjktdwxvp
vjlvmknlzl mnpuytoyml
YouTube
fvzvozpugd jjgokdhyrw
Marjan Vervoort
fodwnizmnq yfwvmmkssu
xynhvmqzon rvivoegvft
jtiuuzpdew xlfjoolnye
sppojogguo vhgshlqrqo
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
nypfoonsjy mmewdwxtxj
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
qkgvoknpjt znwhjttohn
wezudjggmy xkwkfjzpks
mmzzdohqiu dqmmojifhd
eevmwfviwf gykzrtjlol