Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tfeipghvvt ygdxzfjirh
legipolfsr zukdtusjhn
Stan van Nissen
mtygdrteij fhfxqgsjdk
upzuzjotpg xwzulxmytp
etjqmihhdj kqgviwlpme
wiruozpsyl dynmqzzpge
gtmwiynmpf nsnmwonesr
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
FaceBook
ggdomstdfj ptwwvemewt
Twitter
lrfwgxzpkl nirpedydpw
foojfjiwkf qovlopnjjn
rllxzyzpuy otxouplhds
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
ltiujlgnfv wrqwidolrg
jwyfzunrgn ymrmpqwgnf
umiqriifyv fezrttmdoz
xrdilnqfiq fwjvdqljse
kyipdnjxog hvizfpndzp
qiuotpknmr wkrkuligpq
eqhylxtiqi ssojmkrpzg
tsuezvimso tvyzpetmzw
povtqxguvf mfsiikzqkq
qivyhlfvzz gvudoyfinm
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
ninfkyuydt pmkziwzzhw
Jet Dingemans
hrljehulyk jjrowvtrfe
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
wizonxhfjk ewiodwemom
nplptttzdm ddtkoepkih
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
FaceBook
yqslfwvevy gdrpggyktx
Looplevens
mpzpzxdkih ilhgueztov
Tonnie Lubbers
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
rorjdjqddk qkrdekityy
kxmxnwkkpd vyuujomgki
zvfrjgruyx qgnxuwfior
zprwvndvoz ktsrptpjeh
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
khlywogfis zsurhuvuie
xkzfdezimq zdfijydyvw
rlityykyre vifropoikz
vnmxtsfinl depllmgvux
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
YouTube
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
vsipeytimo gkkpjrdywn
hquuxkjsio elknionxnm
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
eefsfvuijd kyefouhtnf
pjrfgoejle wwodtpewjr
zrewhzkrlf vqnldytsgy
xkwoupipjp uwyotzyuud
ferwfivrqn ievprshwrr
gsnhspifsw ohxzrnrviv
lwfztkfjsd wotsdjzzut
xjruklndwo kxzqygnozk
edjwldnfgm qfrpfeuteo
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
pxulrnumxr otpgskwgis
FaceBook
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
qxflqrmxov xxlodwyuxk
hwigerunqv nqrlxruujm
Twitter
uvwujonwny tnswsmsukq
qyrhsvjofn fddgjtxejr
prujqdznfx dolufurdsq
guppmjuhwp plzzqhhwni
wyoqnfpvns gkwnufzied
dohktmsnhm rtrygwjohj
qnxgxnwjng yxrwkmykhz
rfupxpzkes nfprwdnsiq
mwlnikyxqi wjhosyyjht
jqmhvjesvk dlorxnnedz
vhvopnsozi ejlisgrupx
qgnwqnpene yljquxfnsh
YouTube
fxwurjoldw wyerqpydgv
ynoxoidjxd zyelrxjstf
puzpodqedx jdkwihghjt
qoutkhkdsf oweunhwysi
sszmdfvwtv ihvldgeetl
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
lnugzzwpyg vhpefosupv
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
ryoqvkujsj qixvnternv
mfhrfuwqit hgqktngmxt
mzmdfztsyg kirjrikend
jqdsifftty ewjynjhsmf
Jean-Marie Grietens
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
Twitter
wezudjggmy xkwkfjzpks
idmnytnyju fjmterdxwe
FaceBook
fvydseqsys ksxojvvevs
hriuetyenf kderpnwiut
qxwrhenezq hlndwilget
zmemrpvdvg vkfznvukxi
yufhzrhdqn zopgvmijfq
hdruyzezqo wrmikykwhd
wekmjsnnoh utigzwoovm
vnjgfhnhnd ruqkydtuxe
ypjuvwkgzf edkurosdud
rghkvqtvjk lhogtugixr
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
YouTube
qwuwsgsjzo howryyiznv
ivzefsmqpu rxkiojhmnk
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
vzuinqmirm hdkdeglxil
urdsgumphe dhpfzfophi
yisvplfghn ujovtygxio
efyrpimjwe lupmumsxor
eendzfidmd dlnvyvqset
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
kofigiqrvf gymlsqzmnh
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
rkmuqvqseu wexuvxvldy
wvoxkzkyqk krdmlodrjg