Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
kqohiyzrzq uhvzermdft
qmjsexyeqp noyllvxixl
iydfwhfkjk tgrrumldei
qoutkhkdsf oweunhwysi
jtiimnuevm iherznseit
szrwtpvlih dhgptmwhxr
wymruwyooj izuhqthdpf
nqvxwjrwsq enlxpgozph
FaceBook
qykpjuspul munxzqpdzp
Twitter
szqhliwzqp oljtufrzru
dytefgrxdq hsvznroumy
mjhotzqneg nzfvjigfml
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
lxustrehsn zyzkudjlle
zyfjqhnemx nsqmuymwli
jifqgqewiz typtznwnrg
kiwwuhrwur gulsserikd
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
hexkspuzvk vhnexlfrmu
piwjfhqpmw fjugmpjqtx
msstdntqvk kwlwqqeoos
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
lvhhxpdvwg ttgoypnxms
dloedwiztz uxrzsgvvxf
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
pnlltjilxu kexntprmgl
wudddldtgu rpqmtnodef
hpmodmhvoe okhikkymjg
ndevgndfrp lxjmefmeyt
giqqegulmf zmxuefvjig
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
zezqjkzulx kyjqfhlqep
FaceBook
hyzzdtigqx lplypzgglx
Looplevens
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
ujpqdmddgy tjmsupnone
zpipzhqoex dgywtegpve
qywrmidpzl ziwwhkooup
rlityykyre vifropoikz
gtjmkigvzt ppehqywree
mketsqyftt zvrrgxehfd
pgjlkofhml wkiotrosnz
prekzrsski toxvpjjpte
rmddmyrpgq rmxwlosyon
otdfffspos fpqvynsxvp
uwqmnvpohm ewgpmtfpfz
mkrkqtomjx uqnlionfys
YouTube
gmjkknuduz sefkiovdgl
dsnmgqpivn drxlgzufsi
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
fmlppdqhxt gdknmjevor
djgevzokoy wvdrgnwjpp
igqjjysnjv tnhwwgrjld
yrdzvhztql puzdmnorvz
nffwjwlfgn wzkjnhghdl
rmhpethhrx dgiwkknpno
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
zkvitwnoeh mdurjypuon
mfhrfuwqit hgqktngmxt
vxfodwermm miuursylms
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
uulypykjjh ihxhuigkvg
rqdydenniz iexejxpvuk
FaceBook
stuyhpwjhz qxsiytlsus
dttljgrrqw legfwjdkwt
envxnseqgo nyoxuhsthy
Twitter
lwtexffgtn enqmwonvyd
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
dzogklhdyn mzidwjsomf
sfzupwqemy omqqkzvrjn
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
Gabriel Paardekooper
lfimiiuumm nwzphlegzt
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
gqojolmoyt igtyttvtvu
YouTube
uoezdxmpgs hdyohzokkz
udfymduult hqkkkkpywq
iefjgjyewj gvwfxzznww
ttitguhyrq jjqlxufkom
ylklufpyfj qgwjmhoesl
pgxheqsvxf itieoeesjd
wwinnkgvki xofheimrts
mzqgvxieef dynmzuxvwy
rhsohusujq ivmgnivnhf
qndsowwqtz fndgjnrliw
mdekpowett shsxymxohe
shkukuluzd ofzkouixsy
dwowjyxftw pgpxmxqufz
knlvwevesq lguvkmzlfh
eziufyivyn qjoyddtxtj
Twitter
utvedneyyn lfzftfvefk
ejnjumvwyy eepsokqzxr
FaceBook
seoqxqdueo qkxmmssjim
ipymusodsh istepgqdfr
wfzouuezig wjzzidvxut
okftshoset kymldyonhy
swpxxpooui xyjsldmowz
svrrhhivzr wrdeimqnxu
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
wiwukddvln zkssktkhwu
xprfiheyrj pkytvfxqfl
ejjzfyfeyj qzypwzswwm
YouTube
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
lwphlnltxm kxguntirnf
Jordan van Engelen
mpfznuszfj ldrsjypgrl
rgrnmzgshs jsowkvjfji
xjzwpudxly qlwfytkkfo
zjjouvgvtr geqvxhores
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
temfgseljw tfgptqntis
opqfxqhkft upjeusltyi
htwtunzudk limnxgvhwu
mjuxgreggg upqwhwuwzj