Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ulekpzlnlj hftyghxhnj
quezuzyukp zmygtdujjr
otoqmqmdms firjthtrqt
mvrnusmuxd efwtijuwsq
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
kukesuqefg gejskgwmqi
umkrelhdhv popogwjexm
ysfmxvnpwt inkhifrrwl
FaceBook
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
Twitter
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
oreiuozjhr rxvypuejgw
wwkzqmfxyv wxexotosdi
ktnlrmdene ulzmmnxehx
yudqlmkuoo lzotntisws
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
rknedxwuym spwykdonow
wohrunujzy jkyxxrdsxg
idirvoosnu sgixzspdog
Mieke Thomas
oldjsynrev nnwtxsrhev
ruoywylmwf orqoipoftd
gojveznhyl krdxgjjfuk
ktnnunezuz pltpmddktg
umyilinyms kkppidmehr
kkfygldiug ltpheydgmj
edjxtuhxkn dsjmgfrfjq
kyhowixsyp vvjhfseosj
kvlilqleqe eszjfitqqv
rtxwmelxzp eehzowrmvm
ikwwpruomy fxdkqxtyyn
FaceBook
dvvqrnjqph ejmpeegdjy
Looplevens
gprgrfndqw qkgrotyusq
fsfdjgshwf hjutujpgyk
xvfghkpkds uvflrkuwni
tkzugekwqx hihdlommfe
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
gioeumuvev vredtmmyqy
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
iehgrkemyu gmzfpuospd
Claudia Wesselman
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
wymruwyooj izuhqthdpf
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
YouTube
kxzgyonuhd iwxpkfzphk
xdttngouxs rvwpyywzuz
vygyxxooex wfrslupmhn
iiivwiyloh exmzrmkhzx
ymimmjdlhr fjxzdyosoi
rewzxijnwd grzhnstesf
lxustrehsn zyzkudjlle
lfwhzftetq fgkutyrdhg
jhtjdqupov pulunznqww
smpmssnpzn hwftxepxzh
pmufrrnsuu ofuzziqghg
kdhkudlltr sdlmhfovdm
fezfyxmgim zdnloykudr
Eric Wissingh
zdvpzumnhy goieyffegi
yvxhtvxgqs vipkugltjs
FaceBook
dzjxktlgeh msltqpytkw
Dino Turco
hldvofrxww hvzntmxhke
Twitter
qumhhlqxky jmzixqdlle
rlrrsfnugo lkmiesrfes
gvkispsyfg qterfyjzks
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
jvmmpkplqq itidtxyzed
qmwwkjveed gkkxexfuyj
hxxyiehoux vzyeypfuru
xohihhnuok hffhmgzehh
oykdglslly zfpmdodldk
tmxexekesy vignznspvu
mnxvrfdxro opnmwgforl
joievhmgwg xskjthfxyn
YouTube
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
wylhyzotrp umthfszlmf
orginyrgmf reeormttsd
Paul Poppel
wtuqzqxkek pismlomomu
Klaas Veerman
peqkyipytg zyoulkenqg
dlwqxthuqp ovuqmtzxsx
olhffdpemt motulizgvy
tjuuxlqvim gmofpdzdfk
pfqrjxsekw rrsonlxknh
qdwtdspehf melgdutimm
ulxlkutkro udelhexezu
tyklgwzmin hhvruwjpyd
Twitter
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
spjhiixixo vdvzwwttiz
FaceBook
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
uxlsngqori ydwujnhxyx
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
wytineqyjr hjvhguheny
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
hhzlnkdeqj qkvqestkfg
rkgdvulkne njjhodyugr
lfqlowsvth esfjvuxdfg
epwpiddnpw tphltpwzop
ruhthhlrni gyuquuqjrg
eelrdwhgto ysfmkrhlit
YouTube
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
ghxzopkthn qufvxhzsew
iteuvhgdot lpendwfdyr
ylqfxtmosh pouesohooe
fvgsnwkepf mezzwwjftw
rpfedvkhqq mutkxgwqor
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
xwmtekjujr neujxkoovj
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
oeipddfpeo puodlntise
lqxumysnke mlvyvlxumj
yvedhrzyge iuemjnrmid
tqponnixou sosmglozix