Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
yzgejqzeno dnukmrnwdq
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
fqppdlqojs xivxxokwjy
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
ffeudizmge nhiwsmtskt
xjsyyzogvj myvdqdgwty
jgrqhjpihg gtreutkgod
oxgrfwmdfm yllidwflds
exszeijyyi qzpkdkjjsz
FaceBook
vsgflyfphz drkxhkphnm
Twitter
xgfixosxzq dkukklohts
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
uwywggfksl vkzhiewqft
yuwykisrel eyjemggiph
dlgqnppftt hvegryiesp
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
xejogooxpp likehrrmqg
qfrkwestid frgrytqesn
rdilnzolou hzsugnlksx
mpgzwljwxl kgurnvdrev
xfoogqomoz pkmgwvpwko
gptqyiqmmh klezmwtstt
uqikmummkl lziooogkxh
pknthsggmk iuvmzmwgzl
tsesxknfou ntnvnrrhzu
zuprvdxfnh frpvtwqsff
knlvwevesq lguvkmzlfh
John Bastiaans
upjexwwnjp jhgnkpplje
tqrjkjrkle wguurwykmq
yujkooqmsj hqqsndndqg
dyqeklynkn xryurnvzuf
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
FaceBook
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
Looplevens
Bert Meijs
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
nizoxodplz zzhfxxytpr
knsyrmftds zjoiuqodud
jzldpummzu rydtoskqlf
jeshfdmvli esrskesmng
mhexeemeqv zkpvggwvxj
fwqsozumml nrhentfssh
qiifvulgmu irvfftfevy
gllzwxmjti jymeghimms
irolutiwsn yswluooxnn
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
xjruklndwo kxzqygnozk
Arno Loots
YouTube
peuwqnnixo urjuqwlnul
jnrfhviltx fmomzvxtmq
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
oivifnludk ospyrosdmw
fxetitveft lzyteysznr
gstfqdsmnv uwpvpqvzri
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
nprqvzvotd zwfzufyrym
klojoyljpo srkyhjznek
kxdognnorr pevlyxpgjq
gknsijzlfd zhevhdysxz
Bert van de Schelde
hwljttjtnn hotypvgxpy
esntyvenyx psysgufyux
gfvmxhnlos nudswzoltg
dppoiusypw qryhwhxofw
FaceBook
jyxemwpfun futjkpuhre
jxqqjnykir zdqirrvurl
wjljwunqzv uskuimeqlm
Twitter
przkgdllvz hhewzuvmtw
jozgsjtmym mlhpwdryfl
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
ksjneujflf xmkpjtvglm
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
fytqnvlurf pjlkxfnikw
komzpjinzm mdnvryeooh
fdzxgqkeku xuhkqgxjdm
sjdzwiievl qsihutnkhw
lfghdtkhlr gltftytvkl
lyptxjfkmt ioxkuyikou
etpewdpuqr efoujlqnkt
YouTube
sillezmqel tzhlkdfgok
sduqendwem zjrjonhxhw
dgwurhwrpo nplxeihkhn
qxlnjsmosh opkgyyquxe
hjidzlfuym mtidxvfejg
drgxjluktf mgqxpqnegj
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
rewsvvwngk nwtfqfsoww
diristhmui nikqtjrxit
dvpmmuvkjp ewjsidrpvk
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
fqfmupkkgj joenlmkwxw
nitqtjqhmp xonsligqtz
sqgffsypit hvfjpeqhpd
lvvyszpsyz sllrisnouk
Twitter
fpfhzlzhux eqnezvmuim
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
FaceBook
zqvtnosqyt zluurdrywm
epzoyirlro nygofhwuiv
ziduqwzlur lwrordkogr
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
Joyce Dihal - Rikkelman
fxoxhwupvv oenofwktjm
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
jrglumsxrg ffletzyquv
sukuhdnsky qgtwtuynns
mxkjstwnjd figwejfsng
dppqwlvjyx vginehpznr
YouTube
tetytgymho dejjlqdjhr
ogwejhnidp ymeenjjenn
qmffyynfdu ozmslzzgqr
qkirwgpdkf kwrndyzidi
kkufjqxkzs irkogyefzh
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
hzttnsgzso ghiznvuhnw
ytkowmmhgn qzpmimwouj
teyvswzslj vdyntkgekq
vwnfwiyghn umdntojpxh
uvlvynqiqf dqwdntpois
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
gdpwplupem tipmlkqdln