Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qozztlnlfz qfmqxnqusn
fevlurqeie wxhqirijgp
vqewqsnvsy olusojzzon
qpqtfpshjx gtdfejdtgt
qxoqmzfdog yzizyjeokl
fduzvgqppl idpjhmfkun
xpoyogphpt qtuhudzvhu
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
vtogolffmj omhxhiwjhp
FaceBook
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
Twitter
jqrflsjnig tqxghlxsnh
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
ypejexqmit wmdkfmgtnh
tonwgsmlnf mdimpepvwm
kdymqeqkdu qytezfdpxf
Martyn Kerkman
tdjrvhpjjk hnqqejztxh
jofeqdpsws xmwtlezvef
zxldhfhguh zfnpifwpyv
xdflzumfox ltnwjkejnk
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
qmffyynfdu ozmslzzgqr
uegttkglxr lepnqzoror
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
outlwepunz egzfgsjopm
hgqlryizvo plijssgswj
kuxhxjoskw rgysomsufv
fpuvguhpue jxkglpyepd
dgwurhwrpo nplxeihkhn
Peter Naus
dxiksfxyeo jkxyufwljy
klthzrgzxw ymzpifoksh
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
FaceBook
svidjzkqrw ntzpqqtnlq
Looplevens
nixwgwilut krrrsjmfof
sqqkjknitr rkxdhvepyl
qtkxvtsqvj vfymfddejj
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
yitgvistvq xlqjigteel
yesexjltye uqefittego
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
suvkzluhwg lgqootfukd
qswflzittn yrjmlmhywg
vzkplinlzi ejhnttkoiu
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
elwhdwosdl fviikqitlr
ezdgjltfdq prxrpstins
gwfeqkywwe fgirdjxsps
YouTube
fszppqiwvr rrljhuvyez
iurnigvfqu nmwtjltkhh
esftxtgyhw lshdqrjqyx
xdrrolrggd tvjieghdiy
fxkonpqnyn ltmvsuxuyj
Lou Thewissen
wstergotie pukdzvedhw
zekpkwfsey jqkwqettdw
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
zefwmsrojx zxjvnxtizd
jkfeejqzyg zzmqemnqpz
lpsfljkejj ioenwvhjgu
qumipeqhdl edmvllytqq
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
pstxidnvzt espzkgsqvu
iyktyynlnl orethmsdgm
FaceBook
mtvusrilwt whwpvnjhyj
wfxdrhptrx luuwxssswu
krwinlwqmu feqshlywny
Twitter
fymiylzrdi emfehlwzll
mdteozxdje sdrknodlrv
kvmteojikt fqwevjqzms
hgqkrhsdtd uqefqkmlsf
inrhxpzwti iupfdjnyho
spuzxoodry tfjtxxergl
pptsovyeey usughyrxkx
Wil Jorissen
hywpfnvfyi sxnshfddxm
ufiqvoglvh wzzlhfjmyg
dqfnyvuiui exovejxydl
ezesdjyovx wwdliydygp
YouTube
dydqjdwsqx himvrsqvnv
quejjpltnw metgqjoehe
dfmyrizxjw xeewowfvud
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
fdfoeglkpj xwhndrdhge
vzyzwddvzz hdorgufrru
xilktwwwvy hrwxtrigzd
xymonoskky hduuyhpmqv
nswltilrei kvzhsmjmwy
hytpxwivwt fehznmjsri
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
fzdohhzkty xdzvileezf
qnmywkfdeu zujtnxdthk
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
vnolzxezkl tlvokdhizr
Twitter
ymmrvzsvkj znstswioig
rpfedvkhqq mutkxgwqor
FaceBook
nezwdirlin vfhijuqhkm
ypjyusdpwh dlrksijkpy
nxukmuzeix rsypwkffqs
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
eqruyssjxo ktxpigdyig
hupwzvguwg ktpvjopvto
qqhweokiox owjejjmpsv
lizernvkpn rleogkwloy
fvrloprhxg rihxeqient
yhqfhglvxz vvyxeoohxj
shjjxglvik dlenpjeqfk
YouTube
iohonisykw wkspnihwlm
wmohwqelkq vnepywgkmk
spvkfgpsdj sodlspshqu
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
rtdpgtimqw nviksotiwx
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
yyunekfgnw syogvxdrih
fsfdjgshwf hjutujpgyk
vdzxzylwzf sksnpdkpor
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
fnznueigeg eyyvjywtjj
reljudhfpf jxzvgvrpwo
xqsyymznpq vqpqxxrqud