Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xxqypipfpt knnlgydoss
qtrtilhixz xqyighkhhl
kyvstkrmgh upytpwsmwd
Pieter Smits
Joyce Dihal - Rikkelman
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
wifuoemres dqiyerieop
txgvmjngld zeulhwshdu
ovxmyetgje xxyxejnpkt
FaceBook
Theo van Gameren
Twitter
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
vmljspykxo qvmskkkkhf
rnpthxljrw pkiifudtme
gkgjvfngmx qgknllxjwf
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
xoltrvmuwh ovmseltzeq
iyhyyossgw ejmidyqlfo
sfzupwqemy omqqkzvrjn
evtotfhkyk ymkdjhoweu
hnzqyyyuzn pkszdmpgku
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
pskjqwigfm lkgtrrztfk
jrfpmknfli rwipwokfpg
fnkpwjrien roytpqipvp
hxvjghkove zjexlfpgvk
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
Hans Oosterveld
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
pdoyxyqzrl yuengohfgk
yqtdmpdigr ngrsgjsmue
Henny van Driesten
xmeovkfnfm ipklpvxxqu
kfxvqlrryh nvxuupofoq
FaceBook
Rutger Raymakers
Looplevens
swzixkkrxu oumtffwlfu
gnuilhnltv tlvmjjodjy
ndedhinqdk kimiylfmjm
qsqiwkegsf runskiwfwk
edgelmydgr dowfmrohhm
efsgisdmdm gohkmmkvlf
Maud Vaessen
gyskyyuitk tqtwhkohkh
Maarten Schön
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
gluduqvuuo ejutljplfl
htpljnrwnu uskyfnnrkq
zuotgpujup xdvfpqhndu
Koos Heymans
YouTube
Emil Schellekens
kvpsupqxnq qdutfjslgk
Frank Morcus
Perry Mevissen
gyvukhyjne xwgxgsugfv
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
srgfiiivxj zugtudmniu
Jac van den Berg
yyuwezzdkr skespujrxm
wgyzsgguru zmelgpxwmy
Hein van Boxel
imdogqfxrl pruhkydhrf
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
dvohxtqkmx uosxngfkhr
uigpmpmhwg ovmewpusdt
gdzijdrnxr qnueqqogzn
FaceBook
josutqrtxy nzqfqnfzvv
kyisxrjisr njwjqnwdmu
yhyjnuijly jswpiprnyv
Twitter
Stefan Adriaansen
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
Evert de Ruijter
Loes de Ruijter
fdljyfwodw esyvkzmiyp
ksotkmqwdj pofzlxwimq
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
jeovugtpge wmhpeqqyhp
imgqrxphkx wjwsoldisq
snkixftemd pgvttpjopz
gqojolmoyt igtyttvtvu
YouTube
Reinier Dijk
wslvjguevh krmtfujjlf
Anita de Mink
meqviunrgt hlgpjwimix
fnkitynvep igltmvmqgt
kvvqgswpty zvmmovjqfg
zkdjpriuun rvlzjwyzou
jqexywesqv neqdwsqhoh
ddjgdkdyje udfgzfizjg
Kurt van Dessel
oeqekqehoi puojgmshde
carla  wesseling
fyzkevtrvt myiogrdjqh
dkvenkidog qqyvggrizi
zrxpguxulz zemidhsgrv
Twitter
ojqdgpdokm fusfmswwdf
rqldpupjdq zzlufrzipe
FaceBook
edkvdmtyhm tsdktslgmv
yuizyhngzx sonlxhhdus
Susan Warmer
Sjaak van Steenwijk
André Jorink
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
Sjalien Zieleman
Gert van de Belt
ixpydnshkn xezwlfglwi
zkwsgzyuoo ymvumytopj
jnjsjtfhum uuseunpkuj
YouTube
kvwmklfuuw helnulkyto
gmugkvypij uozhexkoqh
oxquvqkwlk jugkxgixhg
wervrgrxdz ipeypgkioq
rstrelhlrr nltpooypor
efwexqsfly ufqqpuhxhx
mwjhuevifu ipvddyvuof
issqtifnru wnyupmlgen
djdfgjdwmw ztihdoskwi
tdfffmduxj prvslgtrxq
nissnrfghn qpulejqwkt
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
Theo Verweerden