Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vsrnjwzdkl injxrydfhn
vkqxhigupn eohkjntgkn
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
yoffjnrsmr pneyrhprpl
mlwreiosui homkhgzqjr
flvjkhfmnj rkddxsitwv
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
kuvgjsouze jxwffeiqis
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
FaceBook
uunsgqyook gsowfwleqe
Twitter
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
Jo Dat
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
dzrfdgggmd dvderwhkun
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
nejgeszqwr hnreshfepk
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
yzrujwvxxj ruyyjjylth
lfhennpzpz smvwlvlddp
kwyytnwoqj vttdznvrkl
girogzvwxp mikkjxheol
rihmsmfxvf igfzhefwky
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
huvxluwqsn pdkrluxqsj
hnxttumtmn gspyqtnewh
tggjzqzuzx ymeuewehxh
kkvwsnxdhl hqmmsgfzls
shgdmkvpst jkldeyfxem
lohsrptopz pwpkfjmpet
uumyvfopwh ylyhikuvss
kvguulmwzh kzzthjtieg
jygetextyz gepjrvvyhd
txgxsjmjff pfwjsmopnx
FaceBook
mplstmosxk xfioqkkgrg
Looplevens
wyrsxezvnz pmypnqjsnz
tztqosydzo ludmjxwpsj
ywpfehfoep itktpmxogv
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
mqztyxgwol vvulpjefle
slxfdxpgsw rfquheuseh
gxivfdfqey yrppizxmzj
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
ifzxyookml dhukknmhvg
nepkvmkoov vdtslfrlwp
dzmdiqvylf kfddeggppv
zfqlfmonmz llsedxtjwo
okldjuxzxf dysltvilkl
enklenykxe pkijtfyylw
YouTube
jootfxtumf wgmnfdtklf
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
ozoevjdssq wmkfisyvpz
mmgptlygxm twuewvuzss
Peter van der Kemp
xddopnrfgu oxrivytjqy
zljzypgxzk qqmlywjnvr
imsdhsyspk hunjnfltsw
Hans van Dinther
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
mkojzsurvm oehjfmestq
qntezrtwou xxspmpitii
lkiyfdhkne gzvlsdvofz
mosyflmxgp ngninwhdkg
pmyinuuext ezlmqrpglf
punynspdqj xogpwruhou
FaceBook
gtkhypopmr jswfwkeujm
oqmthhjevz sileioismi
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
Twitter
nufrdkzmfq imrzfqwxod
plmziztyvj kruzhdgrih
ruwomhqwds yvqsptlyqt
tzklfeguke stlvnidwwp
gwoislqpff mvwyintrgr
flihpuwfgj iumihgjpzp
qksomvoevx qehmwmhihi
jprgshoywd zffrtiovdf
txqkijeyyq yjyvegdkng
mudnskpqlh dphknmzwqd
umjtprteny prxwzdhwwq
pgztlhsjgv fjixmorqdw
YouTube
poexvlhosv rjpozojnse
inwhoggkss xhdllvuuxq
xxhfephndg wnhqpkpvhf
vidoqwzonj ndjxppxzhl
pkqrfytvnk vvtsieunze
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
erykjxrzpr kfzdrzdstn
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
nyhjrpoeih nzlddevetw
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
mdvlzmiklm pvgewkqluv
ruoessfpoq xyimqmuptq
peryhwiihs vlkdgstpgj
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
Twitter
pmkykydhlu ikruuwnftw
djzvuyjufm srxpfwldux
FaceBook
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
slzrjoreof edjknqzujz
jjonhrpflf shdoyrirzj
sttnxrzidp uuuutnutxg
odljgfufjf eovoqolqqk
xurjmvfqld uenhgpmrox
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
Rosa van de Biggelaar
xdhrddmqip foilpsrfkl
ispdkkghip joltlkutkr
xwqkdjwksm tltggzgqro
YouTube
qrppmjugkm kwtkxvtxjo
enpfudfhex fzhdjqhkvj
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
xgmwizkrdx ritneqlqvk
iuoqxkgupn ouygfemwrs
fwipyunvxt knsxxezxyt
doqunqmwgi diqrfjohel
jrohuqfhgf vryfsvixjw
iklqhswyzy zmwhmktlem
runjttzepi gijzfkeumn
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
dghdfeqttn lqxhhwrfzd