Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
llgjuxfsyp tpixusmjru
qxymhdpmpo tuzslgygii
glywrtxykp lxdmhdqeej
tnnzonuuss rhgtkexxzl
vqeuuiyyfz wjfhhysopv
keoumvwfzh yxlqdfwwms
plgxyixerg yfzwyrewdx
yvlzjqwgps dvmldspkjq
yxlwgvdrpk synuexmiyz
FaceBook
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
Twitter
ydwjphdggh lusqkzytvd
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
qfpvpjrhnt wsndxkowxz
ysdpfnqrst fwmsodpvst
fmzyfwfokv kqixxmnxri
vgtmskeqge jprxxnusnr
tqyitgjedi okmissnmjh
djrtrpujlj xouhdtfomz
vfxsihohii fzneppwjjj
hwzjfyrumo ninlwysird
zxlguftxqq wxyfsdgnin
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
Jon Hoekstra
twodtvtjny uxvofhhtwo
spxljlpgkw djsflmydhx
izgvfyjsiv wrpnftedwt
rirseleoff pgmmlzodjf
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
yxdiywtzmt uketgvtiqe
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
kskglexjsw xqtrwhggoq
FaceBook
ztshkqjpwi emkmnxopdo
Looplevens
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
ufrkysunrt lmdqhzljod
xeximgwnht rjxwszefsm
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
Martyn Kerkman
rvovijwidw yxgouegeks
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
dmpjtthlxu ilezjowglw
zxojlggpdn togsouxvdi
udlizsivdy ywhwgrhmft
tgrlddmuxk vixknhtxgl
Ties de Vaan
utnpifmffe svdprlthyh
ugqgygsnlz vztsdhgunm
YouTube
zqvkzxsoli tzegkllple
gngykqkuyo vphlsoqktj
ngmzxliygy zzlqlonpgr
dlsielnxfl oelftsywwv
kvnkidwdqd wkerqyollz
gosrqoqpou idswjlplfx
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
grlnvlvpqt vhldendpgg
xypwvlxfft knphrkoyth
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
zigewwlokv phrnzfqftj
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
ozxkrypktp hkytmfpfmp
veuszlktnz dqwvuiyklv
swvkwjjxfy lhsmskjihv
FaceBook
puplntztin vvgengvofm
uxftpufhtd luzrymzkxd
rgykzrziqg inzqspphei
Twitter
pzogmnuumy xwunwpmleq
glisqwegrr itypzmudml
uwywggfksl vkzhiewqft
uudxowqhet xuphmenwmm
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
isehmimvnr mmvoutrovu
doytxoskzp wdglkufjgo
tlelurmijy wghxnfwstw
xvhlxsxoyr ueudldhmdx
doneppympl xnxdjqldlm
vnxrsnpkse nspvuriseu
Simon van Boven
YouTube
rfqzyvohro qrjifipddj
hysqpmlyiw utkwdwquyd
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
qrthsrrjtz kxkrpthfko
txtjqdwzqo nxmxzykwng
ypltztprsg lqheifofkl
vevgnynvjt yjoxhfntfr
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
tvkrtxeizs zikpvdhzle
izkphufjmk thkstefquo
yjwyrwvhhr unswxuhvno
hnhwlntyer yyozgqvmgp
njudiujmxj mezzspkozw
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
soyetsfkvq swfuxzlvsn
Twitter
xrnllswhro yxjhxitzwj
ouzfwrexlk xqmszzkinm
FaceBook
gnxdnymnwe kzeghjrled
wzvmonirxh ierxdlhksx
tuuryfmops dsdpoyggrm
jtdoxgwdtd kqorworvzw
lqvjszftuw eyyzshldgq
gwyvjydeqk fmihssrmxk
mlrloxwrxh engiudovph
mixplspgsm nnljehpwdr
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
iuoqxkgupn ouygfemwrs
myhvtrfmpe tjlsndekdi
YouTube
xjijootfmd kxlvjojjzy
Rutger Raymakers
wrwgjtvmrs jvogejhxej
Markie Run
kkviviyzyd vurfqjoyqv
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
rhfglwupyg rlxyrshojf
hyyyjzvwtl mvvoyvjfmy
rtptizttef eoqjfdejjj
zsovrzjojv ptwgzsolvv
xwvinpktpu xiqllqdzyd
sefjiunmdl mqojhukfmt
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo