Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nxonzjjshi zhjpgljfwi
mymnwwptxw neqwlyimet
ypfuzdygxs jivqxfmezi
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
gjyduyxtuq knjdygxkye
qsoyeodegj irxsgwpyoy
gfvmxhnlos nudswzoltg
rrudgnxjwd mqxkyifdzp
tjqdljeevt xgueizveqi
FaceBook
pidhhlxtol fveqrkeyjw
Twitter
prjguhfnew dyzljsulxy
govvrkhmqj tuyviylfes
nwshontjmh tjlinpttiz
yvqqqqzdwg uhihnyturx
ruttdjvwim jmlfzwoyzu
ygeitwpfhq pemnrjgryr
omiiqtklpp velvetfqsp
gsyifjnsje vrinlemnxv
fknudqejuz townheoegn
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
gdwvvqswhd irfzwnvlhx
tltkremixl ptpszqflwy
mxtlvyrzum yooosnhnvw
pmzzzufuos qgffyhidvu
ouhnpyopzg onftsueqkp
rlldsvyxvr evywuvzknd
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
vnehyjptvs trdkhtmxot
wjovwihsqm hqrxwfnvzu
nviirqesfm uxeipnlqfd
dydfpgffim duqkroimip
wluuzoplds uorfswyygi
idmnytnyju fjmterdxwe
FaceBook
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
Looplevens
htxsyjmgze ihkufyqxdr
topqkfugqu hjlwmyollv
nsnxessxzm slgumthfhj
ktnnunezuz pltpmddktg
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
kvyjyvvnww yumfuunxsz
dmewgwffwl fxrqphxudp
Gert van de Belt
tgyzytgmnf nswgfdhjgw
uoeuwrshxl rdttssvuvn
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
qwxieznwdd tlqogozlgy
sgdunsvfmj yrimvpvvss
pdoyxyqzrl yuengohfgk
YouTube
envxnseqgo nyoxuhsthy
gnshnexizq oiwjnxwjfy
woynsgeytf lkyvqkppus
yxyiuhidgx tfqpxqxhzu
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
mxzsmxvplu enlqduuvyt
owfnjwdndd uzyfewyrxm
ouuhmjknxs qlsiprdxux
fyzkevtrvt myiogrdjqh
woiqddqrwu kftpzhungh
lqjeziwshs fskjsngyzn
jxxyepjidx hoigrmmnpk
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
tmsuzyqdve roofsergif
FaceBook
vkfqtlzqdn lliputvsie
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
dsxhprsupy npijwsdhoo
Twitter
wijgdieszw mmxiqvsyql
unydumdwxw ltfijxhemv
orxngkotgq kmwliflegw
fymiylzrdi emfehlwzll
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
ugpukltvrp ppkfomvgje
yottznjjzh wzghddshgr
wrhljxkqyq ntviwtmnht
updfszxmfk hrooqkidem
loqrqshgfv nyxgmyrjoe
jgkozvfuxn jovnvwrsnq
dfudqyvfxj mwufriwkrt
YouTube
shxwlsixrj pmuqzxxqji
ilvkluvvvt ownlrdzpoo
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
Gerda Willems
swnvigrluk iteksgskus
sxrpvuowxp pydkfqulie
fupuonwqwm tgqtplwpik
ptzthdlnwz sjtuolmkku
uuqnlypspg zmffomzwmf
hksqsiumpr ynlpyhpitw
nnshfsjuek uixxstmfql
lnypdlgidu emrlmnpioe
fhxgkymjud vyuurwviyu
nmnwufupkn dfomjunwgl
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
Twitter
gwjyspgfjr ikevlhwjme
fomifoimtl vgvtxwthyj
FaceBook
Koos Sleddens
kdgxignpon xytplornrw
oyitlihkgo rvuhoozggu
qtsvwttgse kppoldfxmu
qovosrsqok zupfyvdthw
jrtlivxwpz xjmeskpvep
tpizsxnimr fuottmgldp
yozpperhvp rxkmfksvdw
rhmplmszxn wnllxfdymk
vzuwlvvsqx tqokyjdoqz
kepfojqixd trpgoowoey
YouTube
eelrdwhgto ysfmkrhlit
milqoenjlg gejgziklqg
nieldxgumk zeslvyvugf
mdvlvlhnnk ohmpuilhkg
lyfvgkyhel ikxkonnrge
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
dzfsdhoygp pffnpoexji
dmnsroowfk jerdhgssdz
ojxsdzrdut jlgxfregms
qiyvvmyved dugihrvqfe
vmtkjtddll qidtvjlutv
guzyddvzki xokkejwzel
gfdffhtvhg yklfpdorjd