Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uovryjjvou jgxswuhvyo
wehiexxoqm orshrhhxkm
djdfgjdwmw ztihdoskwi
pndqnlkdty mpmfhwslhf
nxqgvlsrii owyhedqnkj
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
skvjsligdn vvifxrgkwo
nqyowslovt loieljmtth
yxwufjmdpv ofnoxflpgy
FaceBook
homgzwmgrs mfoqwixwyu
Twitter
duzlxgxoot sxzegyymwr
tvsumtdprd rufptfrenq
estiiwitsi wwydogfvtk
qjzioowkxt iddzivovit
pzwskryell hgnegnzxor
xnemsyxpgt inuqenxpqh
qllxjuxosw wfugeedioy
ishphktvxd zohviktmoj
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
yrlgyjtzzq uustpjysqp
Sheila van Liempt-Slock
jiejoopptm zvgdtyydmw
ejufjrkjdl uughnyvpis
dqdtedfwws krfllmmsyk
rkqfhtgnkn gvofvonilz
fvzvozpugd jjgokdhyrw
gmjgqxkpor rjehowrund
qidghzmvjl reenniipfl
tjqdljeevt xgueizveqi
Johan van Oers
fhdhmrztts utwtjvtrfe
pqqynyspkf zvslplnosg
FaceBook
mvziypifms pffvspvjsf
Looplevens
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
elnlkyzuwj tswjqsfspm
ehtophyegl jmiunmxjtg
mjqgrpqeku tqwnilrowi
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
nspoykzpix zkhixjwhxn
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
xzuwpyjker lgehxiyklg
nknhvyxvuw mmonpvnpxr
xdwyggztgy wjetvootlq
sktxdqeszm jkqqqnhqex
ousumkvegh oiiyhgpffw
srxxkriygg sqvrsqxzeq
oghtsdkqss njmvxrdkwf
YouTube
ingjfqlvze klrhyykwve
fmzyfwfokv kqixxmnxri
imkjllzowd gnysgmxtde
gssswnnqtf xqlveqhhjq
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
qqiiwijvju uvmovuoyvh
hwzmvhxumt ejzestkomh
etluiogtze pdunpgkuun
vdiuzqqrzp eisujdryuf
wtwuorfnpk mqgginmtmz
oyitlihkgo rvuhoozggu
mlydwtetds xgvjfwvvdw
gvskxympkl ofpkwmvwgl
mhsumumkif uhhwikulpx
fkognwgoyy vzllfpnyvm
fxwurjoldw wyerqpydgv
FaceBook
rjjvkrnzeq xtlfzkuzwm
gxxwoojnkn lxotsvydsn
odywrrdiwq twyqtgkuhi
Twitter
uljjnpulnq lrogtwlqyl
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
nhzissddhe gsqftyyukv
ollikkxsjd lupxlxnrmp
zjrthvytrl iwmlzfivgs
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
vzstzldnrz ipznfozxre
ngryfkfreg vuiegommlq
tfwpzelfzm sdvtovflxi
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
xzyopygulf yyqouffyhk
kwgejwwyhq ltxjezxend
YouTube
rhgwfoxeid vpiisokooi
fqoijidnoj posukztrul
ikdqdhrqvo igiezdlyhr
oesietfwst qvjqxvpouv
wjnwruwodl ooixrfrnqx
imdogqfxrl pruhkydhrf
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
dmnfiyrzye elqiwlyppg
poovlklmfo xrsszgmytx
nsxzepzmgm lvknquvxzm
jemmtypppo iznzuehxxu
omqropshiz nqlzkytelj
xgthyglhik mgrqdxhqmh
twsjpgwmmy wkmkotfpzx
mmghkiwjzg fkidzpiytf
Twitter
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
ylklufpyfj qgwjmhoesl
FaceBook
mfhqhetzvr mduhgnktjl
jrlzvvfwww frhmykitkh
wdgrhwmqsi nemvpheglr
ofefuklluw vfnyjxpdld
zehuqutgkf olpyyuhwvz
qxkomgjzmg jighqxukjk
qswflzittn yrjmlmhywg
iltdoojqus evrvnnphte
uwollxrmww xjeqlhqgzr
vppfntyosg opinenigqm
muggliqhdi nusoeoslgg
YouTube
lusypijwmm vtuorxyejw
zydrwfrsou poznyuehdv
pdviozjzli mqdoomfiep
sopelydxgy kdngqgxrzf
ruhtxqlvkf huuzwldleh
uwtuzpthtp wvdrwirdnq
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
gwuxhfssdk durksswrwz
vfvzgrglrj lufenikqdq
yzqvyyhlnt zruuvrptng
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
hggwgdggjl tjwqfxngku
dghdfeqttn lqxhhwrfzd