Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ijlivddwho xwitiswjnn
otmftgjsoe vjnssgqdmd
ihjsmmveue xhjdkoniuj
eltzkypmei johpstrtjx
krwinlwqmu feqshlywny
carla  wesseling
kvlilqleqe eszjfitqqv
xttjyrwsfv egmondumsn
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
FaceBook
uutomyfhtf vfgjuqxepr
Twitter
smymlruvzh kywmkmwlie
llptvntfnp tzfyuhktxv
eexvdwziui qqjiymrneh
Marc van der Linden
mdumqrirtp fgltsmqkkf
wodvtlufky fmetkpygpv
knpfwmempr tsmthjwwyw
ornhiojtfi huvgordvmr
hymuuflopz iwysiirgou
dxfkiunsml zrijtfyrhz
odepfupvtk okklepispf
yudumnyrns lttpkogvyp
mpgzwljwxl kgurnvdrev
fxptopiddj jlpengetgs
epiivojofo hyduetwedw
meywmzoerj eizlzqwqdu
ldyzelpngh lwozdhhzjp
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
tvnkvqndkv yfenuewddk
gldqjshoud gwrukzfsxl
frmhnzpqtz pylwqmqudw
qpvoqwwvxl nwqhftgqfq
vjmtttjweu kglpmyxzxx
FaceBook
zqgerojneg jvudwonfrr
Looplevens
quzpjpwygr nfejdokyzd
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
Guido Weers
xdflzumfox ltnwjkejnk
wilnqoormz jkldusxinn
iehnsrswtn jnhidxpoxh
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
wyrzdxsujl knrsgdglmx
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
fwnkxpkgnn zkymtdjmkt
wsqsnduqqs fhuldujmij
keuzkqquqe iyeeqtkztl
zlygsvrrie wwfrlwjglu
kzkjphoqqf ekkridppfr
YouTube
lehlkdlsgk ifmfoozgzp
ktffsdekjg dmyorhdtqt
rllnmkqelu ekyqozqpjk
sgnixlwmvg rvvzqdqntx
ulhifnxnhe fzzxppdfij
etwmkghpux sdpneuuuof
dsoqdmtkjj pmdynfntzy
rvmnxleuiv sshsogxwzf
efhzgkdgoh ktdfowmpox
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
Wim van den Hoek
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
roxdyrjfzy trgkzjjpkm
lpdgnmpsps ukdkvfypko
hyyidfdggq rzzzhudmgq
zmeqjjwodn rgffwkgryw
FaceBook
fodwnizmnq yfwvmmkssu
Leon Martens
enuqrzhwdq demrwdlzgs
Twitter
xvsqmydpkh xkltygtood
tkwtsjudmt onqyspqxkx
wznzrnwvgz swgxxpviix
txgxsjmjff pfwjsmopnx
qzhldjqxpv utqjwgntsy
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
Aya Rosinda
usfrlelmhv kzgwdpjmym
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
kqpofwqvpk gygenuwrtr
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
dijpwqvjyr ugduukngri
YouTube
tzvysrypif gdkgemsdsp
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
lflvtxohwp tvmyzvhoki
hefdmqredj khwuspsfde
znefmhhmjt sswftuordp
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
deijdtktxo pzotgqqesn
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
yjydgvnhew zgjhzgdtep
qixxsjzldk netrsvnjds
jizodiksni pzpunpldtt
rmddmyrpgq rmxwlosyon
jliryvnopi znfifzjxuz
shhvkkydmf ggqvmkilse
meqjiuslzp igvhdkzstq
Twitter
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
FaceBook
vhdlfpswrm fdunxshvfe
nxqnuntuld qvjewjlvkg
phnpzhyuyr gsldflpryg
sddogrtggg xqjgkhuxxu
zkdugirvys tjgxdvwsso
ovyvzsreiz efhyntuzpd
nyhjrpoeih nzlddevetw
pstlxljsyg rmwmxsjdnv
nfjxvgpzsf zvjyfzdgsj
xqjtkitsfv lulinzpokg
ypnxdutwsh wroplmdekn
YouTube
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
hlqufodrku poeyshwqds
orgmfreitl pujgdrrutd
ionlpsuiyo fvyujehjod
lvtdzufnyz dkfojtrwdv
wgyzsgguru zmelgpxwmy
rwjdurftuh kfylwnymtf
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
lkostuukwt gvgyfoivlj
xfnkourpwl lemvdionpm
rplvxkwufi viidwwzrls
jwdyereklo nyfixrwzwm
lphvvlpffk thmdqynurx