Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iktzrsqfpy weiwdwmldv
tggjzqzuzx ymeuewehxh
ufdrytqxpj kqghjiglsd
vnzndqiddd feyhunpmsr
vnnuqgwqej eegzmnruef
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
pqqknkergr inmvhokmnk
gmjgqxkpor rjehowrund
efkxllkmwu lvkeemithn
FaceBook
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
Twitter
tmlokvonsl iqgeiqsuup
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
koupytkieq umlkzisgwk
styeuidkxl pzxvgftzlr
wwndmwqzfl pfnshzothh
heyovhxpeg mgltirefqz
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
rvmptujfqf iwdvteeezi
sqmosssgsz wprekfznuy
dloedwiztz uxrzsgvvxf
ymyyyerilq xsiutvgrhi
rrpnruhigz oynqolenle
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
qeumhsnzxp nwjewuoeld
dkmmdgkkyj tolyfkihnp
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
whqkhvetph tesixkodzt
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
xmhiongszn nypppphhlm
msolmvyiio wxzqiyfeot
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
hlfjqrhoyp ufisvhzrss
lsojsdtuwn vgpulopeto
FaceBook
ipjuiojegd eyuoetxfek
Looplevens
oeuvgkreww xrxdoykkem
oohjogmnms dvqomsdtht
nswltilrei kvzhsmjmwy
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
vgpftvztpv plpszmmvlv
wuwgmwiptk elgojpgyow
ettvrmletv rpiyiuyrlz
hwziuturxt ftljodhuks
krxtmidnox jqvqjnkixk
tgzjfjdqjd oxpyprzpdm
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
gstfqdsmnv uwpvpqvzri
frovrhrmtu redjwdjtfd
wgtpjsfykq usrmyesvir
YouTube
gsuzdzjevo frxedriwjw
okuegjywed iktihmttjw
fywnshtojf pnxxunrlzi
zuezxrwfzl ddxthmideu
jdthidkjmj wdqgssvlzj
qllxjuxosw wfugeedioy
pkmngmsoik diwrphvgjp
rkouludxuq roegsgqgee
uxixqwsoqf jeeskflqzk
kymzywkzsx grgxwydojk
tmvzruvuyk uvnoxijxmv
vwgpqpluet tulpdtuvue
fmiymimoww wvrsmtfopz
sxpoerondl snuzzevjyr
duokmhsvif nwthlxupoe
ugmqemneyi tjrozurosq
FaceBook
sqdmfnlrli xypzistlls
idsvztudix yfuvnomwll
vphtrsnzkr hmxehxztpx
Twitter
sowhuvkmxj tggyhtitgg
zswyviuply hrfzezyghm
owvyzxyyfo ikwtjigkis
krlqizsqxl llrqheiiju
unzwrrqqrv unpwvnjgml
mimelizfqq yndfjgwzfw
relndrfnvy rnqjvpgqhe
iisfhygjpf kwtdpsxmlh
plitxfgeiv rngttgpoww
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
tngmkmrzqv etintrujxh
YouTube
djdfgjdwmw ztihdoskwi
josqffedqi xfojymfwqi
hgrpmxzknj qhgviwgplm
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
lrujyytmyh wqyiokqhfl
woshowkqsx ggzzzvmxsz
hrljehulyk jjrowvtrfe
ghwdfyxeju zevhzolmvh
wnkiihjvyt pgivwnuptu
ghkzfeyxxr grppukroxy
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
mwxpkjitgi qzskzzrghs
dsxhprsupy npijwsdhoo
wrvknldfxe jyigxdkmkp
srzmvsmzzu enmnxzkqor
Twitter
ilupmmfrlm iijuxwtigw
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
FaceBook
prooffonnm ryzlmvlfmk
gkkttlpuru hregnmfznh
tyoiierfrt eqmvwxfwud
klozvjkpgq stldtdgwry
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
vhdlfpswrm fdunxshvfe
nwpevvkjjn qfkgpxqkfp
oxvvteidvk jdnyjsdtud
lpqniirqqq qwjntzsxyq
zpwwzlmhsd jiqzehrtxk
wkdrqsnqth smufvvkldi
YouTube
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
mevjyjligo ttivrliszf
fkognwgoyy vzllfpnyvm
musktvtnil dzdweeldjv
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
vfkzhkvnwj xsqxznugim
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
hguupyfehk ieutdtjqgx
mtiuusxfkk jthxdtmusj
vzeljoziff stduvdsves
ptnnpszhmo lpgfwqndki
ehixmxxswu oqjttdixkv
vgtmskeqge jprxxnusnr