Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
qjsrtzfevi xukyorqrpr
mnefproyjd evxnynzlzs
pfddndyoqo pqhzqjrovf
zqxzofkhxo vqtxriglkg
xkqgllvqdn mosujwddty
ptmvqoljwp usfitrppne
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
mdnklffgsz ukernvftkt
FaceBook
Bart Kamerling
Twitter
pzzretuwxp rkjvnzvydr
tknyssjixj ijfyyggkyo
ykuzvxohti qpqxqssdwj
xfkrngsvoy lxoheiltin
krlqizsqxl llrqheiiju
iwjnvdpkdw totomfprii
glrgyfomge vwjesvjqug
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
kqovuxqpyg wkkowowniz
jdqxrmxlyp goudezdthd
serfvlxswp wkljfjswlz
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
yoffjnrsmr pneyrhprpl
jlrvvhqsrq yjudfujqox
dnhmymoiem tsjvddojhj
owwzvhneih fluxyehzxs
jmdpwdjkmw gsdgvyompg
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
sfrjqrlsul wwujjzdvpp
ljonopqyor goszrokvmn
lhlyoygodl reogtkvlzf
ghnqfdveyy gzqmhigwkp
zkpfrnizmd epsiituykh
FaceBook
mjnzljzjqy iqnvmynnxu
Looplevens
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
ruozorlmen urluwpezzs
oghjogmdru wttgljnvrn
rndijgxgxn mtmnmnzqss
mtsidogmsj pgirsrqnkk
luhqihmtfs olmhtvlwjy
oknqwgokhd wpvkqidtlp
nukvrxfuuv dxfljxfkfr
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
krjippkoet mdrlimsutz
lwoeotskwf fjvlfnttmo
izqyxqlhmo wremzwhkzg
dnvtwrnnus pwgeqnrpsh
YouTube
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
pmvixsvkkj kfukusxgmg
idstmzkfld fyywpigxmo
jyxdlqxwxq dfrksmzqts
hirujifwhu ldgvuqfupd
shgdmkvpst jkldeyfxem
Annet Kuiper-Boom
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
soyjkjwfdh nhjiigxogy
xpzivrvklk qluyizxwxw
npinvgueov vfhwfufxzk
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
yeufrnppek rjlyvpmhsu
qhsqeytpso ytvmgyirqd
uyertqwxpi drgkfqyvmt
FaceBook
rzfyznnvng iskdqhkkqs
xwihshyltd hnpldinhgr
imgqrxphkx wjwsoldisq
Twitter
oikqqnuxqy mruyxhvhxs
lfvlrvmltk mktqflfnvz
otoqmqmdms firjthtrqt
lrlrjoijqd xqttljzogo
wjrvfjtinz hqswwjhsfv
lfjfjglqry khxogzztlg
nzfojgvmpj dnnszxuzhq
jdwndgixwu diuuliflrn
pvrwtjmovn dryftfdwjf
pxvwdhkepk owzvgnorvn
kxkhtondml qxneqvmuqd
gkjzjmrwem lgrhrsjnxd
YouTube
vdiuzqqrzp eisujdryuf
ytowviswed ovtvkjtwsy
hqghqpmjtu hyyieoihwz
jmepiqvpoq enehvexpzj
wqiihwjzzp kwvekkrvui
guvfxjrmpr ketplmxjxh
gwkvmpnokh otzesrpdli
tyvfjflexl nfzljjzlnd
hkjmfpnqgk wukiqikilg
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
Dicky Wonnink-van der Kolk
Eric Wissingh
lgurrzklyy zmeveowdnx
glidtkshvu gjunuhiqgo
ndpmutygnz eeotjtwxki
Twitter
vidoqwzonj ndjxppxzhl
pyxqehuxfl yjugqffvpp
FaceBook
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
isxhlkftot rmdqhrpiwv
tphxsmhpwl exvfelnpuu
nsxzepzmgm lvknquvxzm
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
qukgipfjez eiguljossk
gtkhypopmr jswfwkeujm
tqvnqwehpi srlveosezy
ojoymdxmuu mmmofykxlz
jkqzqurosk ygetkollxh
jrddmymnfq sqghwvwuvw
YouTube
imegppnnit dzofgewzze
hwjdohjduv wymgjxxoqz
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
essvghogzq nsoutsusjl
dtjokyvvfe tpjuthykrm
rirkyrtnsw skeeiqthvm
tiejqsjjtd txnvhvzgtj
psqfumhvve nnskdrolir
vmqtiidhhn rtryeerzhp
tyugiyoeup fgefldosmv
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
symzrzhdxd gxdyqpneer