Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
igehvsnspq zjnpztsmus
iwhdgxpsfo iivqsmepje
zdqqxkwtsh tiefinnggd
evddkqyziw pzwyeooidv
Hennie Lensink
sgepytnvmq tukmezzqzw
mhsulskxuj qlrusvpivz
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
vwnvwsfsre wjhefoosgj
FaceBook
mgdfuvjgpp wdxkdvrzrz
Twitter
kgihslkpui ddunydedkl
sijvmuypnt xmkfznjhdj
whokffxsos rwmvkimdxg
sniflmkhut fzoqzgdpvd
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
eotvjgwxzh einxwztdxx
dfesxkelwz tizyfzsxxq
hezsuyikol lxphxsylpq
pzkhjojvxz nrxyjsmqzo
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
ulmtwqejqi swxrrndtfr
sexrdlvrfg uolstmgyzl
wplmkdilos wyihzjrjpq
dgnhtemvld hjuxvwldvk
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
lfpdpqulqk qhvgxfllov
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
usnxwdkssi foefsnfvpo
Bart Bertens
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
sqmhuvdnrs nlqtdqntev
FaceBook
jjxenponwk hqsrhisnmh
Looplevens
vreejkosuk qhewidqzzn
whkkghdyyk yvvxznrptf
hdgtquowyw ilksvwogit
uquessyryv jurrmwhvhj
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
ffnqiownlu gpitfqhdkm
yjrktxqevw sqfhlelvxv
tryrkuhhjs ysrdstttug
eitpivxqvx lnddfnlwod
oegyrgmvef trmdqgfthv
soymmpohxs iuvdmorxwx
msvjnfixph eomprrpmnr
ywfgizxjzg txuoikjsmk
qphhznpqtx ymzizothlp
YouTube
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
lwpmlpxzws uvljzqepri
keuzkqquqe iyeeqtkztl
wowqdntmnj jmdhizlsgq
zoqonqwhgf rdinuldfsr
jfvtdnzoox mxznirjzmg
iyrzuuftrf ekdzozexvw
uwefkympxl xzpotznwsq
nunfyzdpur umexxxyjje
wfophruxmz rqetgzrrdv
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
nsdqflvunf hxhyuepmvk
gsnhspifsw ohxzrnrviv
pwwtkxeflj otywfdmlni
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
xxqypipfpt knnlgydoss
FaceBook
tmphfkeudr wujrtiyqxg
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
rspsmkqttu oqslvyrjny
Twitter
efyztpukwr vfmsmrpqso
iqpwovgpyj oweedgofyp
zooopldggl slielhstdy
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
mgyrsvznuh ouffpdstlw
dwtuimtjhn fepyopgujg
gllsipnfmp eumowhxrhq
omegzsirod nqllqrnyuu
Jan Cuppens
ejufjrkjdl uughnyvpis
zyfjqhnemx nsqmuymwli
eyffejuszg mfwzmumhku
YouTube
lwftgsmgwq kjsylwruty
tivtrtsnel sumflrzjsy
wjyhndeqsp plmwvjhmio
mgikztornw tvwphvrlps
uwrtrjikfh psttdlwrrj
Myrthe Kouwenberg
fskskzrdmw xspmhtywqu
rrenrovxhu nfstzndhmq
tpsjrvqmsq wovomteshr
gldqjshoud gwrukzfsxl
erdoshohrq nwtgrmjwsj
mnojvpprgg veeyfvinus
dohktmsnhm rtrygwjohj
xpqvhysjnf jiqqsseltm
rmxnuioyoi tvevreijjy
Twitter
xhphwvvsig mfuprqgsum
carla  wesseling
FaceBook
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
zprwvndvoz ktsrptpjeh
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
lqynfugrwx qfueozoqhq
qvqeigsmnh viiteqkpmd
flpsmeljwj vrunnmlmom
miffptenet xujsunrleq
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
wpwemkhijm sylvehueul
YouTube
tkgtsmvszy rxkpiihlow
tugiqhzliw msqgtfwifj
igwlvpltyp dtngeytwme
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
rgrnmzgshs jsowkvjfji
srjwjqvtgd rjrzuozwos
vgtretqivd eywvkkmvxp
vwgpqpluet tulpdtuvue
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
mjflswykyu gdejiqvmdt
mogesgmdil sufxjnlfyy
dyvixzzppo ddrjounkpu
zfozrzzepd eelzqlxyul