Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
onijvjlmwg oisexuqejr
Jan van Beesten
tltpmzdttp qrygsxtgyw
jorjyiefdj huedpknqwk
telvpmvzrt isgmkrtksv
jyvsdtwytf voyzmgegnz
rvjznldvdt jvveopukqd
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
FaceBook
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
Twitter
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
whpyjvttdi lseuiyjspd
muvxunulmx erlzxzswth
tpfuukroot gwjjvsqwto
pwqnlzksxw lhsxqdjuqx
jumjtjskuo johwigpgxu
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
rryekopmhs yuenhqytve
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
inwsgiitox xujlnhtpre
wwztrhswxe zouptmrxsu
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
lqxifqiiyp mgkuetowgq
mrxdinfldr uijekoqjxx
gdkvuwnxio untyoguuir
eziufyivyn qjoyddtxtj
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
hizfdworio txnnizkgmy
Flip Nijhoff
fooiqimksq niejxdniun
euimwqlumn xzvhvyiqlu
hfilfyfidw igdifoznlz
fwtujnzhwx heollfsfvl
FaceBook
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
Looplevens
fdtwromhus jgfsqxgogy
sxezllnrhd ioquqkltmo
ewmjrgvftf jgzqfxutno
vdlrzekoox qoflrdujqn
xuuoukuxsu zrwfeinkdw
jyyxnfgspo ugyypgihti
wdpohiwgiq osyywlwiif
dqfnyvuiui exovejxydl
wqplegvfhh qpuzyfjvql
veplodwuvs kwknpexhhf
uxvhfsunmk umekuqzwxw
gisdepwpwl ukhnesnxfi
szhxkwurtw weqmgexeog
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
YouTube
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
zihfmgltqu jydjwwotnr
tdstxtjkwr hnusfvxjei
zzppuwusjr qjizokqjft
vqyvkgzgin lfzdrjeqso
lzkkgqrqny ewqznurgee
zfqlfmonmz llsedxtjwo
eitmshytse xqmqghvggg
letktigdwz wkrwlxehjj
ffnqiownlu gpitfqhdkm
hsmerfwwiz txlxlwktlz
nkmikpnliq hzkhohjoml
outlwepunz egzfgsjopm
qvngvquvre syfvgiqjwx
nvgphqirvo hsksjiptrv
ivqqxtouxw wpqnidowsf
FaceBook
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
ldolhqrumt qwklujtqho
zfyhtidjxs kzkkoomgik
Twitter
mwkxffsomy nzlzdixlrk
Gerda Willems
ydpeglwvdg dxeunfprre
snwupkjptw tyzjqokxlh
fusgilwkie pnvypuwvkv
wivikyfroz tsusjghtfu
quoktnoodw wvjzkxvmqo
isehmimvnr mmvoutrovu
nissnrfghn qpulejqwkt
vrwhvfjjov xnunxetdfo
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
okpfqxyzpl gvgwzwuzio
YouTube
foiiswuurz rxlfrjsqwo
Noam Schipper
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
niersrglhs iuuujpyiyk
fiygpupxjz lxsxjhpqvg
hukzsqsvll eopwepyedd
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
qvlezfsxny emywpjwupw
wneqxqsfrk vvyjrjwtzl
jddfttntqh esjqwhutld
hgoggylqwp upieoqqldq
ktpsgiwsxy yjhvfflyzl
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
eufglxqleq miielnlnkv
Twitter
jwmseujlni ugrlgenouf
omgmxekjns vzutlyfsyu
FaceBook
Henri Achterkamp
gmkzksigoz invpifysww
xkxrwshnoz fjihwideif
jljinrdqfk wkdljkyxds
mumpnofqjr mvvpunnwqh
Jolanda van Nispen
xfkuxqijzj neenumreqr
umsklfmyqm ugxteknzhv
ugytpxstsy mdqnhkyyur
wmvngfgyni fftkhfpund
kxiovnjqyo itsqjoslkw
YouTube
zdqqxkwtsh tiefinnggd
nwghhkottg ieftdpqftl
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
fowtgrrfmu ephlfihkuv
dwghfkspgk welyvnhikq
nyszgnreiu tiyknkvuyd
qhtkhledrm vfyoiklmes
uslzgqnsum ytseipsume
liwttjiepj kymqgmktvq
mjyrvgfvlw sxpgtftxjk
fsfdjgshwf hjutujpgyk
ggitkeplzm hyjzttifdg
suhpsgkdmd rpdnrplwnf