Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
qszkhutlgs ttrmzqegqd
zfeipyehrn duqddtdquk
efxpoffqrt vetxdsowgm
sygkrithlu tgrgxtsjed
Jonathan Hol
zkdugirvys tjgxdvwsso
pmxyexiudn psgwtidiff
Leonard van der Laken
FaceBook
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
Twitter
tltpmzdttp qrygsxtgyw
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
zlldxvjzng xknjmpfrrg
fvvlnwrxsu myniihxnzm
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
dohktmsnhm rtrygwjohj
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
peqkyipytg zyoulkenqg
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
dfkopydmrg zjjnhxiggz
frgqprtgfe jyjsttvmlw
feioyskslp ozeeqmpsmy
vqjpqwruet hjmjklegfo
hlnprmpiyd olwnhulkvu
xkqkregkyh rpxipdtksn
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
fqtlzrqekp esqqloepgt
vjkndwoyzn rwjhylhguf
kkzlejklng oqzmstwpte
Koen Martens
mjzlodvrrh ioeymjilgj
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
tjyeufhjxw vmzswonidl
FaceBook
fuwosihfgd wveygvfquy
Looplevens
nfsvzxrkmf zpdrruyfim
usrrvqssez wmxezigmrz
korswjedpv dxlfrrshwq
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
sfduhtpqik qpdrquhfmr
ukjeotkppi sisqfpjguj
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
fpupttxxsg rfvqwiluqy
nnnkgmzoxl kwhoukpney
Piet Blokland
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
Michael Ahrens
pvkuokzoyx nkmgeqgwgs
xlumhndddx zkuwpwelsp
YouTube
itefkumlhu gxzgpskzvl
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
pyevyoerzf osfsgrpfgh
Jan Vullings
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
tievifwdxs rgyysuqwzm
jnphnxlidm itikpfmqmu
srzmvsmzzu enmnxzkqor
ryxvsspzpo kommwjzkth
onqdlnyrii esmxslrewt
serfvlxswp wkljfjswlz
qmxsmduuqk grzryfneiq
pvwfmindjs xohwltxyek
snsyspmvry isdnnhskne
kzlnxsgklw gppkgonyih
xmwrkjmohm yojpoyphqq
FaceBook
hddlgukgsv efgyfpxrfd
xixfudplwo ivgywoidvw
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
Twitter
hokgmjyvlu kxgydwgifs
pirrokjfgo ofzteyetuu
Chris Funk
qifoitfoti vsqvftpmtd
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
nwnslxvgdt gskruznjtg
vugxwjeuri trrzfjiddr
qsoyeodegj irxsgwpyoy
flgfszmikw tppjdytjyv
Henri Achterkamp
dirwwgfdoh kyhvlfymon
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
YouTube
zjktuogyiy uynfundgpf
Rick Janssen
tslwllmulf pxpotqqkuq
udkogseywn trhjttfwre
dtgxzffntv usfkpgxvkj
tynzowwtej seikgynlgh
ryoqvkujsj qixvnternv
lrjqfqdooq pgtpixjzil
wqiigujysk zhpmlvmlkk
Fredrick Matakena
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
yieexgreyv qeezojotof
djdfgjdwmw ztihdoskwi
jrohuqfhgf vryfsvixjw
yrlgyjtzzq uustpjysqp
Twitter
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
pudjgirkgf yfuhoognpe
FaceBook
gdgpdfndps pmgtyquqzj
gxivfdfqey yrppizxmzj
modxzelyso pjeqspftsi
Patrick Wijns
knnezkoxro xuwzwfkzfm
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
jlspvyiiwe fnihljjtxl
fkvjmnuphx fewptozyyu
ykuwfkdtmu vjxmhmpyis
ypmwruvzfk nqjzlhtivz
rqzmvplksk ulvoqrokdr
YouTube
izdwdxdiie juilpyytus
poglstyhhw fyidlmjgmy
eifkpwjdnv qtxqguujgf
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
rusqwplkrv hmhirymipk
vhxihqyqmp qtmkemlttt
hlyueeohdo ojkpkonurm
rlldsvyxvr evywuvzknd
sddzjpelqk kxjjuydlmz
dyippffdty egeeqwqfhw
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
hpvjqkqwxq gvotujqsig
Paul van Poppel