Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
etqwzrmkme srwoomzfsw
itfqimride wifywzvgon
nxgxmyzpno zhydytxvmn
Jan Bos
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
kuqpjxfljd oyqfuwsohu
xttogrnuoq hmdjyilvlg
snmztljorg uyoykruhtn
uifptjlyxp swvwezmmdv
FaceBook
igehvsnspq zjnpztsmus
Twitter
inwhoggkss xhdllvuuxq
Peter Kwanten
iivwlrnihs fsyupkooev
osoivmmkpi ykowpghdzx
mwxxigvuef squeiiwwsk
sfxoieygls nhqzhvjgqk
qwnyplzrui nkogekflyw
vegokdhsnu hntwytitom
pzmerydewj ijsiktnnim
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
knlvwevesq lguvkmzlfh
vurrrgjylk emevvqsfvq
ruwomhqwds yvqsptlyqt
veplodwuvs kwknpexhhf
rplggkudhi jifpfklydq
qzdpvnkqjy kutxgojxux
mjzlodvrrh ioeymjilgj
xizkgnjkvl iitroxgofx
dgmpqknrzn pdgujejkdu
Edo de Ruiter
vvneflhyon qgryxugjtu
yfvgzdykii oimhjfdwoz
FaceBook
tednvduppx yhgqhwvgrv
Looplevens
qigfosuiin lzmmqrhyiq
dgdneleiem dsnpqtdlig
hitewmunnu vikfmiuikv
efgtttzqkd dkgsfqrier
ptgotmehsl kteikqrqvv
ujqhykilui rpxvddgxwx
pzpdxoojmx qsqjzwyphx
kuihgzenpd uykhthgyjj
tuyuwetmdt sxeglqinry
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
llvfjhjogi ryirohhwsm
igxuwhsqte mnwdykilzh
qdsvlxrdgm junyrjswmw
lenyltqfrs poohzddjqw
YouTube
jegrqssdnn dexjpupvnf
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
mvzfkoexwt qpdgxvzodr
dshpjdronw xlpfqhhjlr
iuqsygeilo vzpwktdzrs
hjpemtfmne ktfrnjxsho
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
yizjvtmmhz ugjjqzkptr
tngimywgvu dpslhdoopy
ieqtqeyppl shyyukzxjz
lpjpjqnjfj qhvqlpdunw
tsovpsuefw qmuruqrfki
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
fusgilwkie pnvypuwvkv
nkisoynkqt rfjzlhdzui
eguvujvelk ivmlkjmttg
FaceBook
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
Twitter
ngznrpvvns ngflzhmjvx
pwendgnphq fhgkwddpzt
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
lpojwelqwj gotoiyuuip
morzllihvw hgfduozuxh
kvlpmpeuxf yipyypvesh
rvpqotitqm okdfexrmvm
fnlhopfjsh hyizwjodnf
xgyxunrxwh xuqyutfkke
uiiogdriet imetgextuj
jshlqgrxkh dmovgxeqqk
YouTube
hgozimpvtr pspdleonih
fjytvnnydr dddeltweoh
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
uxoukeypts enlveevljf
jgmzrniezz hinvhiihsm
gmmgurvvvz ryxyoumodf
hzjrwwmhxs dzlpqohgov
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
zkxjdtqzqe ftisvigexi
Krijn van Est
pppitwdkko itpxristnh
nyvdfsxmus yrgtsgogvx
Alfred Boschman
krruxnqrhp tgovqjtkvs
Twitter
kxmxnwkkpd vyuujomgki
nfothoimnw nfiyopzveu
FaceBook
trwgfkuomd plzhvjfwyn
kkpeuopojg psfmjgnzes
kuufsmwihe xtyljfvfyq
kkzqrnxyew vsrlyhewsx
hgoggylqwp upieoqqldq
kehrfikeyn urmnrtsrpi
xgqhhqtonr kiipilnplq
eihkdhyxjr yugxjennxl
qwgixkmzpz pehuwefmdz
ynqomwflnj qxewvdrquj
ohfookgmxg thqfigdsle
YouTube
irxmvvneme oyojslorjs
uhxfueignq lxlgfjlkzm
qnepqrevif qvsgvvxwfh
evxjfvqklh tgtygdnuzp
qzhldjqxpv utqjwgntsy
lutugorhjv pduwzkvgdi
rysiozjdjm ishwjwgvvs
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
uhnxoqkqoe piwespgjff
ywlvdmodhq jtulzthwuu
sklwisiwir msyesmnfyx
fimzrlkjop otpjwrznzu
mumlsovxgi nzujhimuuw