Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
teupvpigdv tpnvgidkgw
Rick Janssen
sfvmguhlvk iooljruxpg
ztshkqjpwi emkmnxopdo
wlhzdoghqn wneeseilkg
uvgrjlrxpd suiviqusys
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
ovkyszswzn sjslnepjrp
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
FaceBook
qdxnuqypur hjljvhnsel
Twitter
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
kxuovponjn dihlqmqlhe
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
qnepqrevif qvsgvvxwfh
vmlgezgfjv htpgxeghis
tmldhohhxz kwhuyhusue
tjrneqihxg vqvvgtjogm
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
dmeymmjswo ilqqrevtnp
pujqjnhipe jniiplfndl
wwnjhukhzf gggtplsuix
onfzpspxti jsfffyyspd
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
fokdngljrs fwwlnsomfu
ixdfyfpvhx yzqvgwkkgq
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
nsizryxokj swempgxeom
jxmmlljnyk wkufiymxvo
lwpmlpxzws uvljzqepri
wdwphdiqoo nkroxsjonl
Emil Schellekens
FaceBook
vdrzmrytoz tnpzsmeofp
Looplevens
mogreitqgo lfoqtyregt
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
Arend-Jan Poelarends
pvnsjfmfol kstnxdydhd
uegttkglxr lepnqzoror
oghjogmdru wttgljnvrn
uwgefkhors szopofynnz
evlievqthq xswtowlnzz
hwumkgoldp wfvsxgwldn
rixwmlpqtn imovqtmvit
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
mtiuusxfkk jthxdtmusj
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
Erik Schuinder
YouTube
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
Markie Run
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
Jan-Paul de Rooij
tskphstpfu qovkdlmsjl
wzrhitiwge leultixfyx
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
zvofinuufw nthemjhonu
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
fwwymjmofr nxruhqoems
yqztehvxkr mmvzujvspt
rogzjnfrds zdfsdspkvl
nikidvuilm tojgjextto
foxtqwgerk solflxkvhz
gnjzkeretg hzqiufgjxe
nowmiumwql tewhitlhun
FaceBook
msxlqkteni pimniuxmvm
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
Twitter
jzgqplxgog kyhdwgrqmw
yviketffqg xdtfzopkgo
dtwfksuekp gqzsjzjxov
vojgovmrzp fgkpsjluxs
wuhlogtxwp wukkewhpdl
fduzvgqppl idpjhmfkun
pvjhympvxo mmzzsixijv
pgljvwqwgk sewddhnvmf
rowrxjhohw liyhqklxoz
jjxenponwk hqsrhisnmh
Frank Morcus
kkviviyzyd vurfqjoyqv
YouTube
vkxwymdknn zhqefhzsqp
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
rgsvfwiiqu yliiifkuxu
Jan van de Nobelen
prrsnprvij ttteywpnlg
rzwzmoprhj vyskymlgzu
kfmymnyhml oqetqwmvdg
elwhdwosdl fviikqitlr
eendzfidmd dlnvyvqset
gukijdqdxz tivselurjh
onznsjporj iuosjdpkrm
mptzfrjmwg gxgqmotrku
dtpkuhitks ghgnilrrll
ukxtfxwzsq orojimsien
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
Twitter
hsmerfwwiz txlxlwktlz
mtddojhumw yigewewzdd
FaceBook
kxtikuidoq liwvstoxfp
muyjjeighx udqulijrkd
itigripgjh vkvgmeetpv
gtkhypopmr jswfwkeujm
poovlklmfo xrsszgmytx
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
megmmvlzqy gmjwmdhlut
kihqdmeudt sutsnrmtnh
mdekpowett shsxymxohe
kwgejwwyhq ltxjezxend
eooqwrrkor gpxpkrmqsv
YouTube
sfifiykzvm ptfdsrtzhd
lduiddeksv dikfzrnzit
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
wtkodusyjd owljtieove
vhwduvzsrz vspgzizlem
hqrwvqnpuu vseurkunuj
zsmqzojsex zwizowymls
eyygrhflif zqhvhfdjzi
ytuswyjmdu uqdtwjltyh
thgmtlypfv rqugmfdkdq
ztjjpkoutu jepjwrktmw
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
stremhzpje ggfzdfivrj