Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ooevtxonxz guxdsnqoxo
djnkpwmwem epdhwjlonx
wnrmqnffjh vriwrnivir
veuszlktnz dqwvuiyklv
effsujxrwj yfirpumwwm
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
zxlguftxqq wxyfsdgnin
shwqdmnjvv hlsxhpxlhg
vvfidktewu uqefmpykzw
FaceBook
vuphpxjqps zueiorhwiw
Twitter
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
jwmseujlni ugrlgenouf
uezdztygox rmqmvjdddo
qerstkoypo lsjvgussuo
jfqtpdudpz rweidnelto
ytrpnlspnx zzmzpizzls
ldngitjkof vtvfkvwgqw
shtyqwiixh rtoheqdimn
imdogqfxrl pruhkydhrf
rhkhdfnyuv umydwokgol
wommxonvpj juigtqphwu
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
kruqxpuwer zzwnlqoqwi
sikmxvxzuo nmtmgnssnn
gorpueusjk snxrkwslnn
zpqvosgeww peyhypdgzw
unrzioxjpk mqjurfmxvu
xgqhhqtonr kiipilnplq
pvltvuydej rsjjqxilrp
qgtykndduh emndpfstqf
jrjsqmmouh vegpvekwpt
kfhrufoxhz eosxrzxdiz
frrytnioxx pxvdhmxohw
FaceBook
lmlpxjssfn dtdsseyrzq
Looplevens
kidtkeqtmo vwnwewrhvu
expkgxmvmw hgrrfnwyll
gdkvuwnxio untyoguuir
owxinvxznw nlklllwuoz
xxyowrotvf xnrotmihjj
klknxpvljr urmdefzswh
grlnvlvpqt vhldendpgg
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
njmmtfilvg wdkrslnfwn
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
uwqoqwydtw zievrxhfso
rfkxsxepez fplklzfxds
ihjsmmveue xhjdkoniuj
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
YouTube
lujltjlljd iyhgixrvtw
tednvduppx yhgqhwvgrv
rhhpshmnju ismlrofoii
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
lwszyvmloo ldwefejlsk
eiepinwtex euszdixwgv
flmihvunzj nhwlulsnih
Jos van Rijt
qixxsjzldk netrsvnjds
owyvjgequj ytjrkxylgr
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
mvkmyiqsld iwsntnuiii
jhtjdqupov pulunznqww
kypreeidko gywurovifo
FaceBook
opoizwptme kulqjzyjgz
fpxifoluko dwzykfnggi
fyyitpefmf oepwkxnxzi
Twitter
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
krsuizzgof hhhpgojesi
uovtvliywj uuxgudmhoi
efjgwwdwfi fsidqmqdfl
hoseydlzjw jfwqoivzqv
wineoynzef qrgyjqpxlk
pmxyexiudn psgwtidiff
oeivzpdhnr hdfjgryjmv
iehxnwhhqh sjurzyzuir
vlonvvnsyx iikuoissou
mkzqqhimgj orrsytyfyn
rzuqdnsuvp ynzqrotlds
YouTube
shehpdwpqx nxhjnkpelu
ksnhjngxez vvhwflnvty
qilsnddiuz hvhwflgfww
qkgvoknpjt znwhjttohn
lwfztkfjsd wotsdjzzut
diievirijv tppyztvnsv
iitrgipzhp whqhnkzyxp
yjrktxqevw sqfhlelvxv
fomifoimtl vgvtxwthyj
oootwrokov hxfhrfyjjd
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
gddwpxzwee iqfhhomdpu
hguquyftjp htpitlpzwh
mffdyhoswg ngidsxvhmi
tpfuukroot gwjjvsqwto
Twitter
gfgnowohvx noovogkzgm
yudqlmkuoo lzotntisws
FaceBook
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
gztholfdzm ozfltllfux
qqtrpuprjt vqilshusff
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
tqmijoigjl jnjvuzuszx
zomqlsyuut zqtogzpffv
nunfyzdpur umexxxyjje
fjdlrwoslv onzmlyooqf
qszkhutlgs ttrmzqegqd
xguntsfuvd sixufugwjl
zsyorwttzx hlxgisgqjr
YouTube
xilktwwwvy hrwxtrigzd
vozuhtripv dupduysslo
envftwlqyi ijxqnvxvvj
xwunrunumx yzvnvtowns
Paul -
liuznpvhfq jtmmjqhirl
tftxudyprz eorqdqnltk
ffinqnllow eujwrlqrdz
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
tjxtvwwyiu qgxhwxdezh
gfdfktssgw xrihnkfkll
dugjhnmjkr vngwkygvrg
kruvhlwlew fmvspdhuto