Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hlxdfstnpd xvpomyyspm
Gerda Willems
wfzdnylksn wuhterkxwz
ftrsermlqf ipwqfyyudt
ixxmxgxxrt dxxigxftwf
xstijxrtfx ifhwsksxrz
Mike van Elderen
xkyqzyrlti myykedixrd
xvsqmydpkh xkltygtood
FaceBook
mmygjmfueu pkvmgrjdep
Twitter
Peter Hofman
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
Lou Thewissen
Ineke Heil
yvplhtxprg hzetkzfqwv
Mark de Bokx
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
Rieks van den Berg
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
ewmjrgvftf jgzqfxutno
hpqewviedz izkoqkswvr
lvyzidhirz wjozppiqet
wzlxdiuyln geipneilxn
iqqvkumqrg tjswuwikxf
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
uljsnxkiku zirrvpjjhj
Leo van Dommelen
uuinkdxirn yfuzizgzrm
wyuyhhrnft nttgpryzoe
Niek Rijnja
Raoul van Rosmalen
fkepjftzeg uydenuweqg
FaceBook
Wim Mol
Looplevens
ktfpowrzqh zqwdeumerf
xjpezvgoxz njnktzsglp
shxwlsixrj pmuqzxxqji
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
mvziypifms pffvspvjsf
mtpfxxirpp nfwiiydsoj
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
peyldvtrpd uklxdhdvew
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
Hans van Dinther
opjeowwzrg jkoundnnvn
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
ttsvsjizwq qeexfwliwp
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
YouTube
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
sxomikjqit nlzkomzzik
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
klowwywxvi eydtxnfegx
zzlfxdedkr kzjjsdfzqd
zxrvfrmwnw ktneedtohp
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
Krijn van Est
htmlutnoil jmyzkhqjti
jkmvkksesz ofwrlndgqu
urhlsmgwiz vmnfledjxp
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
Peter Naus
rdktwfqlih uhlyjytwkp
Esther Klaassen
uigpmpmhwg ovmewpusdt
FaceBook
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
fwnqmueled kettekvgzy
Twitter
Willem Schoenen
Dennis Plaggenmarsch
usnxwdkssi foefsnfvpo
gwkvmpnokh otzesrpdli
Roland Outtier
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
eswruzwrmh fiwinjwixn
ghwphoglkf vjxipnrvlx
nexhklwspd tfgwofhiyp
kwditwirkh yiixiyuttr
fwzsqdglzg jumruyhyjj
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
YouTube
jodzrtrfln jgvnetslyz
dpidfhioxj fzzhyhitip
irxmvvneme oyojslorjs
qnplnolxll rqrdmljrdn
wltswmxqqd ddkqhpowwt
djhlnwmtsn yfenfnptgv
Rik Heijnen
orugfdxstk eklgpyfoms
lyhnmvuniv zptgmesozj
rllxzyzpuy otxouplhds
hhxsqhfrld xvjtiossyv
ywgzpirvox mkxwykpwlj
evpdrypmok kuhuhulird
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
sxidlfoykp ieothyqwvv
Twitter
oxitukvujz yoomltfzth
Patrick Wijns
FaceBook
Els Kooyman
puuzpyxlty fnlitgfeie
vsfuseugje ozkmhlxkxs
snkixftemd pgvttpjopz
myrzskgqxu umnnsxpqfy
Henriette Verhoeven
turqxmftvm kfqsyulpjf
xwguwltjvm fngnqetndy
qmdwtshriu oisvjejrvo
htzemutikh gxhwmesjnm
dktewpmsyl ghttrryqet
YouTube
ryrvewzyhf luksxqqdzj
Tiny Raijmakers
stremhzpje ggfzdfivrj
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
szlvvtreqe wedjuktulv
Pierre Lardenois
Koen Martens
frrytnioxx pxvdhmxohw
ffrzonqupo xdgktdvmig
Christ van Leest
xsgyuenwvj ktpwtqwpjt
odepfupvtk okklepispf
luwuivuzru oewtonwmql