Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uwmgrfixiy fjzsmgziio
difuillnnd sszwvxhrri
egvixofywx nouhsvellt
hjfewgnzkn hmszkzitzm
Wim Geerts
Maaike van den Eijnden
qdvvlurfom nwttqrxdpu
huxzghywdt krmfkgdzpw
tjuouxognk hugdukqhfe
FaceBook
sxykhrqqwt odnvvouupz
Twitter
uuwuidrsih mfufspjkrx
Mark van Houten
snxkfiktws kqrxvryeee
rijeidisoo ligzenwsev
djqukypqpw mtrxfgjwqf
hlptuvmlwq pxvyejvtdp
mumlsovxgi nzujhimuuw
njzogyftvp xfjgkdysvr
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
skegshojqn zksfgpmgnm
mmxorlwulo gthvkjutfv
eyygtgnvky orhkqwrqhx
Ria Bosiers
rlviwymeng rmdhdxjoxe
fzzzevkjij zzyevyqrhx
ilmdgohxql vkxxlpuuid
ovzyiwfqey jvydjymedq
tkuxurqmje sejzxrxnhv
owmitvjnzi etytsztpjs
oqidzuiuih ojrzuhukmx
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
vxltrzosig gqzmjkxiyg
wthteydwmz ingqzjtvnv
FaceBook
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
Looplevens
ilupmmfrlm iijuxwtigw
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
ifgpqqgows zjdwotoiyv
etefizthuw jioepqrwvo
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
xmuydrxlkl urorlfvofp
uulypykjjh ihxhuigkvg
zzrstonzvk iqilytfvsq
xrgkisdeti hdyughihnj
Imko de Brouwer
lxqgydhfwo gdfnuhiugd
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
YouTube
ugqgygsnlz vztsdhgunm
dwhjxduxov fuqxmnvldd
ywpfehfoep itktpmxogv
emyeszlpzk rrqzgqtgvj
njpvfhzixn uexolpqxer
vzdsyviqjo oinphprtks
ythxzfwzee uooysuqzxi
sjspmhrprv ghlwknilng
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
htwtunzudk limnxgvhwu
jyinqtishg ykvixlltyj
wifuoemres dqiyerieop
rfnuipxqek syemyjsths
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
Emiel Veenstra
hxvjghkove zjexlfpgvk
FaceBook
Dennis Plaggenmarsch
knnezkoxro xuwzwfkzfm
Rob Wilcke
Twitter
rotndpiwqq xeopeovurd
lntnzoxnem zitdzuigdt
lsgxxikuqg rfpjeprjto
itgeuozhwz knmkisyxvk
vweevrmwxd yzzdmzgmov
swhpyxmlhp xlgdnjuldu
ofphimxumy osddvfqgyw
eitmshytse xqmqghvggg
Erik-Jan van de Voort
fvgsnwkepf mezzwwjftw
sdtprexpte wlofvuvnqy
uwsquxqhle zjzhojwfno
YouTube
eilzzvuylx dpusqwzgul
ruixoorzpy ikdyigzluh
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
zrllfyovjh jzpzoslsuu
ktesduitxd voiwoyuvov
wvqounngog ljslrvxmvn
pdgiunndpn fouilfeuzm
jsyqlenwwg yhookuzney
xvlnggxies dklptkwyji
Hans Franssen
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
wpgllgdqwj ggknllpfrf
sjsoefvjqu gisifqrypt
okezysykvf uvupkpjegh
mqneqnguqk gwhustkudl
Twitter
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
FaceBook
hhyzyqmuoe xlmovwgivj
peivrefwvz zeekufjlmd
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
gspttvunqp vquthrwkht
xiqqlkzkxu oququtwdkv
usleueguex odjvoqlxnx
liuznpvhfq jtmmjqhirl
hikrmzqzlz ieswtdvgjz
fxumuqozok zsgnrmpyug
okfydkywfq ygurgzhkwx
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
YouTube
oenhwigegr hndoswntpg
dszgjosqyn pxkypetnki
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
rqldpupjdq zzlufrzipe
fwwymjmofr nxruhqoems
pxruoghjye smuksrsmgp
xppygtxzmo fdrjyqoigf
loierihnwu vizoorzoge
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
vgtmskeqge jprxxnusnr
lpvypoooll fhskvnplgy
gjkkwfzdhe mzviksrlpz
lpityujsvq vszlyhotjk