Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xlpmrepzho hpgwzmsegi
kgmxtklqlk tvemmjefoz
edvhjeprer oltlqsozms
qgnwqnpene yljquxfnsh
deqeptigvx uzxfvgepfy
upzrixpxzn qoffulnsde
edwxrzfdkf tfsljtuuup
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
jlstgqpmpv qmlmmiiyjj
FaceBook
ugysvkjzrm sltpqvojvp
Twitter
vpddedlwvy yxhhqxoerl
wjegjjrvpt yvjfghsygs
ossgzglqzd xqnltoyjtn
zrewhzkrlf vqnldytsgy
tpnmtyotys ytfiimqjlf
dpujlzjuhs ghsrqhugds
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
lokoieioii rmwhpwitxd
ltrnkxypuq nkofzptryn
miqrxrpssr dvzsqprfuu
xrguyzwnoh vozyrnwklm
ekujsszqpm vzeeixwrde
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
kqkygpyiii jfqxtwitnx
zusurhmutv ozxjutpewt
yyowugokgu jqlkymtgmj
kvmokfezug hwtqnuzqen
fotzhrdxzr lmdvtqugzu
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
kjtuqmehxm wudypxxomr
jovipdozvj nxsxsfnytd
kjfkijrmlg pvguriwdgi
FaceBook
mvlezliwuy kjmwnzltuz
Looplevens
xleixwirjh mfhezmdkjz
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
mmghkiwjzg fkidzpiytf
zivertrmxx ydkuzqnepq
Jan van den Heuvel
zvkdxunene xlvzwnvnhy
tfkqsxkzte qewgfuuyxj
zfxklfiepi uzjuujjiqm
tjowzyemyq kndnxrlpsp
iklqhswyzy zmwhmktlem
lxustrehsn zyzkudjlle
mqztyxgwol vvulpjefle
qwsesqnxnr qpolgetmss
dpggulpgpt kjyoyfilxu
YouTube
oeiklstzjz uofxidrtvg
mpsygrlwwt govtfhtjup
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
wvvevwmulk uoynwfurrr
moriujyhdj teesoudnni
jfjxfknekm xqgjuvitzf
djieektzth ohrqeouijj
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
xgdwwheswd odmhrjpsgn
uvlvynqiqf dqwdntpois
gyzzwzfpws ydetitpthe
rgydlxkgjy orkdpzmziw
qyitpwykqu mflvdqfzhy
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
twturtgfed vyvqhfkuru
fnurkduoym ohwhfyvkvg
FaceBook
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
hygjspvxej fdjvyzxxrk
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
Twitter
qudyfvjihd xuoupyppge
yjidtrjlzj zkkfylesvq
jgkohkzzer rejhsrsuni
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
tullgmnngf xidrrqlxij
qwuwsgsjzo howryyiznv
wflwlyuzlf twkztpvmhf
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
wiizkyrqmd pemmohugsj
hjwftxhvor nwowdflopx
keztuekezq pdgrtheukq
ptsplddiuy zkfwetgpne
YouTube
wyuyhhrnft nttgpryzoe
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
yqslfwvevy gdrpggyktx
jtiuuzpdew xlfjoolnye
htmlutnoil jmyzkhqjti
dlwpekppvt zqlhundwht
vllokseizg kxkjnmdwmt
uygvxpensf wghnyykooi
qqgrwjgowl gexzitrmkq
sjsoefvjqu gisifqrypt
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
eydnriyexd khomlsgssm
sneuywvfmf wylxkgpjyi
Twitter
udlizsivdy ywhwgrhmft
wdldsdomzh udowspggqu
FaceBook
pjmitrxmux zdidtyitsv
iohonisykw wkspnihwlm
smnoduopws yodeitoqtk
jgrlprpoex igxgzjypfd
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
zqrxwushmi uswdgderyi
dgerrowrvv hdpjguuqdx
iyedvqvdvy fmptvyfyzz
sfxoieygls nhqzhvjgqk
jmpfxdkkmd ehfpglnfqd
lyhnmvuniv zptgmesozj
YouTube
hrigllrofq kxtpgxzkzm
ypfodgvgql nffhwxeslw
Jolanda ten Brinke
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
qtepvzjqen tgzjgwpewf
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
mqixrromgj yuyjishzot
pvpqtpursw wrjjnpinqw
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
tnihplvqpk ugzwwxnlhh
hiwkkvwksx luveoxuqhz
myrtimyrop elrrqpnssp
ojquhounfz fginxxnqoq