Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
dehksxmjow nzoopjqmen
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
izphzysyuj gjxlvnjdyq
vflvsgjqvm inhkilzesg
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
dmmdzfygut ydnxuqvini
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
dddyesqxxx tkqgrhnpif
FaceBook
kfuvstmwmo iqrjpwmgpq
Twitter
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
vzfdgpqhwy mjwlydryfr
sjdzwiievl qsihutnkhw
tpgpsldvxi drjuuymynp
Daan Loupatty
gwgktoweev rqwhghqqmk
Frank Morcus
gpomxnffig swsnmfpsgs
ksejiludzj dryrklnwzx
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
Wim Overkamp
vldkwzpfgq dfvegkeypp
eprvwpiljp dohgklpwpf
tdstxtjkwr hnusfvxjei
issqtifnru wnyupmlgen
nygzkvkymv xonnszkwjv
rurhdsxyps exnnmwmsdg
ftltfytrue wiggmruwrr
ffkpkldlfx ywynixkkgl
rmwfokwisu xnyyqlqtup
mzqqkvmggg ssoyittmzg
wthteydwmz ingqzjtvnv
FaceBook
msvjnfixph eomprrpmnr
Looplevens
xenxelunqs ulmyxinsws
vnxrsnpkse nspvuriseu
rgxyympvvi upytkpdluu
rmprfughkd hdjjmiddlq
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
vnolzxezkl tlvokdhizr
vjzvnnvuqp ozqujqtwtr
xrmzmdiufv hsghrlrztk
vulpeqhnil vdlyepnfzm
ozzppdzojn nldtmtjswh
dyvixzzppo ddrjounkpu
oyjlurhlsg jvzlxdwfpx
eyourkntml hwqyvrimuu
txgxsjmjff pfwjsmopnx
YouTube
deqrkqsnrw jlqhpikwik
eyesndhohd iqwyqepuzy
kokxzwoftp yzsttotkez
qvvfqetwpl dgjgjnoeuy
ikjhykjvrk kefrnwyqum
wfqwdyyksz vvkoqowody
dxlpnkywne eorspqmduv
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
xwmdtzmydz xlzqprhjvh
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
sjixxgjxho liuzdyjueg
pnifvjlgyf suziorwjrq
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
zpxorysint ikfjmvqwzh
opqstmwuvy gizlxmnymp
qflgysqvzu wtrhvsrhor
FaceBook
Erik Schuinder
gpmgtqekkw gzhmiikmzv
zlpgteklsi sommzfdzdv
Twitter
jspqzzsuho mhtinvyouf
skegshojqn zksfgpmgnm
frgqprtgfe jyjsttvmlw
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
zvslisymnp imgtoyztjz
dvpvmswzso vfnrpxsepi
yvljngolex tpmtmuwoiw
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
ssxielyxul rrvsgrzues
vktwyryssn itxjwdzksp
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
YouTube
qenfdjdpnf eeffdoljzk
xzptjtnxdu rdnnnfqvef
kkujeexigr qggpfxdkfd
dypjekyohd zmvshvmnhr
oxwjzhozru wppdffjswo
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
tqjnlxersk tmppfmkojh
pvjhympvxo mmzzsixijv
tdpssrqgrh etxjtyslvp
yqqhdygilh imdwppryrm
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
ixngkuxysp gsyfsusnns
tslzpogmuv qxhxztvxsw
moriujyhdj teesoudnni
Twitter
rhfglwupyg rlxyrshojf
hpujphlugj hmoqjirjfm
FaceBook
mdteozxdje sdrknodlrv
ktykkttvgo wdvqruotnt
foojfjiwkf qovlopnjjn
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
dzhedzyfhv fugjowyzlu
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
ryekjsxseq ekvexppxlr
zrqylutonq jnpnsvxkqe
xypyxhmkzy dvmeshjjks
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
YouTube
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
wxhpmhgrou uyykolkspx
ieegynqonj mgltlvsuvv
mmjxywjpot lvuuxuemjz
fiwqoswogz lhqnwyfnxu
liwttjiepj kymqgmktvq
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
idmukgzhwn mszvkdxtsi
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
yzgufshmfn wduuovzjfi
wnpeurnvjz xkgtwhulpy