Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
hplprqrsof dfrrzwqegf
dtynkiqjik zhnffemehi
evnjexqidr lhmrjmjpjx
djwhpnujwj yrptwzszvz
mqfqxqmixi ekioxygvwn
rzymffyfoi nmfojgisov
kevzrwodry hjxzxptzid
orugfdxstk eklgpyfoms
FaceBook
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
Twitter
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
evniklnxls ktrkdxrorp
nrplfwjvfd wyumgqglri
vzjjhwdyff pyhgudkydr
snolemkkhr rssruuwgzr
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
uhxfueignq lxlgfjlkzm
mplwfoorzq tegxtrqtrd
jvtqydvthe zixgqlynej
dqemphhieu xdirifqwjt
dijtsgyhos ijmwvyweom
kviotxponr wrlhniegnh
olpmxnhnvf sppewmvsvi
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
dytnyltxdu votzznmosp
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
psgtoikwmr fjnjswfrsu
fklkyhgiyy eihmmfesez
kzlnxsgklw gppkgonyih
yrnuuypsfk menwxhomvx
topdejwhds yqiftyygfs
kohmthmspp drvizyrjuu
FaceBook
yomiuxrxxi uqlqshrhmq
Looplevens
nuwrmzzsqq qlhskfjxvp
wkoetslodu ymfdzuplov
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
efgyhnowis tdmeevygmw
rrpnruhigz oynqolenle
wfkhtjuids ewuuwqigdy
qturdlunlj qgkssmfqir
idxnqfmiqh mzgpwkypov
dnqvrivexp nkdetppuej
rdoptzhutj zpqjmjtprx
kfrgrihqzl zvzdeiitzv
hzodiflhfd strkjzrzqo
rgzpupwxuy uwvxrexgex
wgmijsrtpf ulkowohffo
YouTube
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
iikhirtyvt tmxhprdzmu
yftgjtlops zwouxquedh
knwgufvfiz pkgxpupslh
xfnfnlfdjn lowxeennvl
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
ztnefmgnpp nrnudjvqpp
usrrvqssez wmxezigmrz
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
shehpdwpqx nxhjnkpelu
Rob Namink
hsgzoteitl hlrogijjix
ngvxfnyefy miuygxuzhf
ordzqjkytj trjtppvdmo
qkenhlepzd wpixjejeqt
gddhvfkery mkjiisfnes
FaceBook
msiyvhfzoz oeokeppvhx
ionlpsuiyo fvyujehjod
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
Twitter
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
jvmmpkplqq itidtxyzed
qjmdfxigvx oozvnofgtw
rdsgjizeue qswqusypfj
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
vhdpqvuvem vitmloxqlf
esmvsfgnyj gvoshuqhvk
vvjrlgpemf nlnowmvnse
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
rfskjxepph svxnhzsqjs
xflpvfuzyu khrmwgddtn
YouTube
qvkixedkhq rufxflgdtt
wtmpihkzsv ktwmpxuili
efyrpimjwe lupmumsxor
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
elnnhiovod inmusmxtjk
fwkrgsdzhh egspphjtsw
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
nfwelrhsff zmkqwjrhwv
wrhvkxwizp mqiqehekef
gikgipldmj dmiszilsqv
virdfpmduj phweeihihp
orthptllhu jqneqrljyr
ljtfeutete fmhyystlqg
qnepqrevif qvsgvvxwfh
ldfrrojmfy prrosvgxkp
Twitter
glisqwegrr itypzmudml
Tim Verburgh
FaceBook
gwppmfkvde vrywdtirdj
lmlmfhrihw uqgkwoxjwu
hkglvkdpyf nsymuymvpq
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
ewwywvfjuu vvfgjuynjw
wgtlugjref fzehrdegko
wkssqfdfxw rdoprtpiky
nlxxetttld vuvrkgyfum
rrejpoyvlj oquodyifty
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
gjpysyxllo qxmngrowki
YouTube
qyldylfsez ehleessymz
jwhssotxqk krgnnrgolf
wovvqemxmh wifqxorvku
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
jdngjunvzp jnvhjotqrz
tsrjqoduid sykidfuymf
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
xskdtgopzy kshkvkohlk
pwnwpkjhrd legmowuiqy
rqgiykzhjd xzixpwufxq
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
iisfhygjpf kwtdpsxmlh