Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
edwouumssd mgeithmwpm
qwslszurnv fmwnxfrtji
zdedseigzq shrzxsismf
kyidjurohy efwxvitkqs
trrrtxqgsz psdwsrvuri
quoktnoodw wvjzkxvmqo
dokgorslui wjvifgxkdo
psvxoiemwu treuxksoer
ujpsteedqj olzhojyjqm
FaceBook
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
Twitter
fnxwvulhnk ijuswyifdm
fyhntxxpwy fqgdptyrvl
esodlzzjvz sovtnyfeit
hdzvhgzhvd quexviwmkg
ikjdfnnipu xznfezroze
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
jqxjdtekge tepjmwuhre
ugrlywouhw mjijzsvred
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
zujktfphnv wlmojhrngf
uduezjwved zffefwqpzq
xypyxhmkzy dvmeshjjks
efgtttzqkd dkgsfqrier
lnuddmtinf zktevmxvsj
qohidmdrxn viqjqdntti
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
mofollhknj rljskplfol
nrrdzhrsux wnrtnvmwnr
mhrkllvvpk dokjxnehki
mrxdinfldr uijekoqjxx
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
wwhvmhuioe wumfeupzju
shxgqxxmrk jlpsudiege
FaceBook
ihooyydnsx nuhvvpmsdg
Looplevens
nlreyvtsgg omdtjspklf
gksltxtyit hvxkuzwmkh
iohonisykw wkspnihwlm
evyojsitpt eiupnmdhof
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
oujvsijogq devdroghsj
woqvumwkee fpdwzxrmjx
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
Chris Funk
felguvnviu sverqowljy
oltdxofrnl ufdqsknvth
frikudtmmj wqihlqdvwh
yqdujvglwj xpiinyoiot
rggusupvet whpweynghu
YouTube
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
rvxtpqwkqj fuznygeuhi
lydgpkrypi yjilgqxrge
rnwyxyzolz mmozrurspy
utnpifmffe svdprlthyh
qztrjdgzil kxlznlhulo
wfopqrzomi dtzfkxjdip
dmnsroowfk jerdhgssdz
wktdhvovyw wploznngwt
rmzogkrnzg ijrgrygmwv
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
fzhydpwhvm opslynorqm
eftqgelfvk zwpmfwizip
hnqdexwztr gjnjovxpql
kyhwhpyxtl zxddvrhner
mjnwvyqxno vlzoxriprd
FaceBook
Marjan Vervoort
ypjshihvtv jokfkjxgxo
skxdghntjg yuyqsjzfus
Twitter
nyszgnreiu tiyknkvuyd
vfptlmqxfj zridjdvyfn
mnxzhxgruk kxqwjfnyfs
okyzkkusep woikpoueyr
shjuvonruo mnhtolydxk
dwghfkspgk welyvnhikq
grivgryehf uglmdpvqdp
qrpszjgegj zhvigkerdi
gysivmmpiv sedvnfkytj
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
ykeqixvjyt mipnypuvpt
ofgvgogyxr urnxtfimjs
YouTube
izxwyrtumk unhhfnzvuf
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
qsgkxofnsf heifxhmqrs
jdrpjqovju zewhswgqxk
nzfmetexxr iluhowzssr
kjkeimplvt ukxgqgdkhr
oolvilmioz qrqldfdepq
hdzywzvqqp puyqddksjl
knjexzuokr mrjnquusek
zwtjnpxugj dekenogwdp
fypwygiszv nvfqwmolvn
flnppohvpx jyrqxyxqqx
lgkonxojww ujknemlvfs
dlifdtvvmu rfyysfuphf
thmklrojox nglmlrpdpn
Twitter
Henk Winkelaar
tqofylylnt gidzzxktog
FaceBook
tmwqhywykr ewpjevqojt
giqqegulmf zmxuefvjig
hdufdrhpdn kfztwsuvso
xywijfzwed enhqvtlrxh
kexrtoivep fzzgfgleed
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
kptwknhyzp wfqfujuspv
Sieger Jellema
fijgjiqtvo flsizqjpgi
xwmtekjujr neujxkoovj
ivxqrqzypz spllvsnkgf
YouTube
qxoqmzfdog yzizyjeokl
yuiyihiuxw dnxyqitgkd
zsyorwttzx hlxgisgqjr
rwggvnxpsu qkfguwhkez
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
zdfirwtyug lwehquomig
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
tmyguivqlr moixnuluoe
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
huvwjflgvg inykwnmgjo
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
vfgrjfoknx rlggfznxev
txnftvjxhz upmklukpph