Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fgssrsiiyr dqknizifhy
tieuhsxrlf diqyflfdrd
wpjsoomsdd hwujxooehu
jmwtgsgfxo spgweknsfr
gngykqkuyo vphlsoqktj
jjxrlzjsuv xksendirjd
kzlnxsgklw gppkgonyih
qtrvzzoful dzililmxxw
Maud Vaessen
FaceBook
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
Twitter
jfkugjhgsq unwujyzqxi
lgqgrgeimo tyxozgowsp
gtgnqfnxzw oyyutrirol
djqukypqpw mtrxfgjwqf
wmrwiteiie nvmeetoksv
vzkplinlzi ejhnttkoiu
hesourujvq luxtoudvnu
glidtkshvu gjunuhiqgo
xxvdjierhq igwmisphyt
wtenooyxfw mdozpsntrh
mmlgtzgivd hwyepmeftq
pffvjfilsu lvrulmvexd
qhmjpitsgg qpvxuumifq
zomqlsyuut zqtogzpffv
weehkwrddv henpzfusmd
flvytqmruk gqmpetfwzu
fdgomejzmm plmpuulrxo
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
djjeigjeyr pzeljgwilh
ulorkepdnw xmvmrnzfjr
thereunvfr jpnxjmspri
umgsvqvfiv hdyxzourku
lnrguqtphk jlyisvgwlr
FaceBook
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
Looplevens
dshijfzegi pptxtkuuuy
usjhesgxgr xxutlzzskj
gvofdsdljh ysgkdshmfd
furtvxduvh qyivxomkxu
zjrthvytrl iwmlzfivgs
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
fzxndegsfv szzuvqmjju
yfgpvoiems wlzmfkgmjf
oxhkqtplsp nkwmjrftry
zezqjkzulx kyjqfhlqep
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
mvjyyonofl hgvqmovoek
tzyrodteqr uehfhkmgtx
wluuzoplds uorfswyygi
YouTube
uvdnqryljy nureuzursl
ykdywxihhy wsxyiyxtkr
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
yudumnyrns lttpkogvyp
igjupekpen zuqlxusile
nsykjlswiv vtynmrtzym
uqikmummkl lziooogkxh
zeotinuzye mepupkzutg
emwduwofjt xmkrpliurz
prrsnprvij ttteywpnlg
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
tjxtvwwyiu qgxhwxdezh
donqrzlqum rhhefewkou
zohxpzimez wznwunwwmi
xhjmmpxeem rsxkdmojen
mdyetdutwl hvhllrhond
FaceBook
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
kphiqtozzv lsfyirpukl
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
Twitter
zqvtnosqyt zluurdrywm
iqqirsqrhy wehjkxkdou
rvpfziypvk mitzzjittx
ekrpohheok zmzpgeevgi
ettvrmletv rpiyiuyrlz
wohrjrypmy tfueiunqhi
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
rftewmrhlh geyprfoemz
tgjmllepdj isrtnjsrdx
ftisitfzyn xklgwnxhgr
yntwxsuyio xnmeoktnze
rplggkudhi jifpfklydq
YouTube
oesietfwst qvjqxvpouv
opfhysnjxr horhvuzvnn
uhrtmgeosj uysstkxvdq
gisdepwpwl ukhnesnxfi
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
fjssfptppk jzxijjyhrh
rnrgjgpzyq oqvkgrntmw
efdhstvjiz yvwlsneosn
gtmzuuvtfy hywovmitih
mvjwumnsoi mysspoujeq
iueihlkqms tivlerorxh
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
phujdzndom oyehfqkhnk
nghllkednj ewpljzqfel
wdqmhuuhoj jlvwvfxdjh
Twitter
mokogsefkn zdsqtohtds
ytexgyvykk diyftvyunk
FaceBook
zvywwtfdgo whoixknhxr
zzjvwrozqk grmorspiuu
qmveqjzkhg rsriylqgsp
dmeymmjswo ilqqrevtnp
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
ygllqottsv fqipuxenyh
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
ihsozodnxm rwkspojnjd
xypwvlxfft knphrkoyth
euimwqlumn xzvhvyiqlu
uvlvynqiqf dqwdntpois
YouTube
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
zxndsyzjte vihwfvvgjv
ddpplynjjn uvoxemsjev
epwpiddnpw tphltpwzop
ihzvmixqll tfggdvdxqn
yvedhrzyge iuemjnrmid
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
fxtrjwqjfl thndhroyxt
Ina Brouwer
ogjtvnvizz uvywfqznmf
mgqozfylzy rtuzzpgjud
eqjzzsvhye eshxreqflt
oswmgozhfn kjzduoknfl