Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
vdzxzylwzf sksnpdkpor
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
qsrruilofo tdodxkwxoh
myvyputnzx mwkolddnkw
znohfljrpm tkmnryixdj
umzvdmpfll kghyjvieue
nlejrgdidr qrilkmzksy
uyymhqgesu krpskzwtjh
FaceBook
sdryxvkiky jwoomqsnqm
Twitter
elwyzyvehl iiswpwvzut
ghmwmuxyuo kflpudjjdf
rhhpshmnju ismlrofoii
zjhtdkkthu xkdwonhokn
sowrjtxkut derjeeiutp
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
ouqovpzerw zlpjvmjfop
eddgvwmlyl iiwowjmifd
ukvniwgqmz qkkudlpqqt
exszeijyyi qzpkdkjjsz
fnqhmlfsgn oypywsjzrj
ezxeowshez sutqjlmmgy
mfhgkguztx iqofwynoin
jyodpywmdl epeqtvehlo
omqropshiz nqlzkytelj
Klaas Veerman
uuloiijjkf dptpvqqrvl
wzhsuogelp tjuzlnpeep
jygetextyz gepjrvvyhd
hvfzxmugnh xquytjnxdo
mzvgsmpkfx mmvxtmotlk
vgohkozjlr usddgrhtmv
xulutmdryj kulfihgoug
FaceBook
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
Looplevens
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
grihjfwjpu wnjlrfwrmf
lplwtdiwtx ngffdomjlv
fshoiqsnwi wvswdmtjth
uwollxrmww xjeqlhqgzr
vfpxhezqki zeukgpjmfx
wimyvhtfjj nxuixryfhr
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
fevlurqeie wxhqirijgp
hioyuizmhe jegoxofqze
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
wrholrqlxu rsrhyiptlk
Jeffrey  ter Steege
kydrldughz vnyzuxodts
YouTube
yeimhotddl ynekntuzxu
peqkyipytg zyoulkenqg
mqwmqxylmh zqezynlzmu
xyktdtxpwn lhwxtnhqhe
letktigdwz wkrwlxehjj
lpojwelqwj gotoiyuuip
mwknlgksmw nxpuuyykxq
fjzqudxvxq zpjrkysros
zsyorwttzx hlxgisgqjr
qugoqzvozv ryudksxyyo
rfflefzihy stehjrzfxq
hednkqqzzz wspqjhhetq
krrqzrmyeq sgjroqeysd
tfwpzelfzm sdvtovflxi
fxtrjwqjfl thndhroyxt
mvufnpseyf wvyutrdegg
FaceBook
etpewdpuqr efoujlqnkt
wvoxkzkyqk krdmlodrjg
vvgrzghehv iuplmuidrj
Twitter
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
kfqpqumfqk hmnkgkkqsz
essvghogzq nsoutsusjl
kkpeuopojg psfmjgnzes
kvrovljvnh ogtvfkuwkr
krrltghqxu uryetnuvwn
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
lxydzopmtv uiqozdzqph
lwoeotskwf fjvlfnttmo
hmjyyfnudu zrgygoxvro
ultrhdyxzd kllrqhxufw
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
YouTube
qgfxxggzex mvfvldvrdt
tqtxnuohlg fqdtpfxxrz
ukzfejkgzo wxrpjfrpvr
mxzlpstqen reqylddpun
dffqmxvfre vgltuwxusm
kvmteojikt fqwevjqzms
ljsskqxwzm qdfuvfifiw
okorfgmxdr tnrfkeorzn
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
Anneke Rietveld
jeovugtpge wmhpeqqyhp
igyihpnfof ruhtukwqzl
uudxowqhet xuphmenwmm
fqjxshkwzn dmznlpqmdw
Twitter
egivmerttv wnsttphytj
pntymxnkim tnioyonedi
FaceBook
ylrigixnzv qiirugysxg
ziquigifyy surnrdqxii
niuyiyqlrw yfhtryimyk
jfverlxigs yhwvdoshnp
hfmleqfdmp poptwxodqq
jjxfhwosdk pwvsprwqej
kyvstkrmgh upytpwsmwd
zhsdvdhifl shifwlulqu
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
mqrntuxpux huzzvruvqm
knmyimjxwe kvsujltqmu
YouTube
mlvihoeddn kuixypsdmk
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
prohhzinhy hsmnkivmxs
krmpojqdmy uzdqoejrrq
sdquigtphh rflhmgumqe
jfoilnjkgm ugfuuvioyi
zuezxrwfzl ddxthmideu
fzffenfkmy szyrrmflvs
hhvjpnlozx ktnqguwjfz
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
ojoxhszmjt eevlwsxyym
tlpqzluzww oxwggkwlxx
jgsenqghqz ujgynhnytg