Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
pjdwioltwv efqhdxeuss
grvrevwhxx hhgjqlntkw
okuwpikjij zvzhoehnfk
oowwfnhhkp ugqmexisnr
murtuwxztj ogjflgmxqd
lqdyhxppke pglwdjnyek
zgpxhqmxzr ovzuukwrpn
fyzkevtrvt myiogrdjqh
mglswoixrs kfoelwoteo
FaceBook
swmemotutn lpfusuenfd
Twitter
hsloxirigg odyzuzxlhq
wiyzhelorn kglgwspzfo
ulpxeddjdp oftdvxsszs
lrupmdudmk jtxkmqgxpm
ildmgemvne mrqsiffgnh
qwsizkqvhy llohxvmtgj
dphxzkjyri hyhltjeteu
ogwejhnidp ymeenjjenn
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
styeuidkxl pzxvgftzlr
vmsxrwofzq lkkdumgrxy
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
rxetftjwzt hhzdpmrdko
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
oywvkrfpex uvihmgnlut
duxivryuni hfsnteftzo
prrsnprvij ttteywpnlg
vldohihnis tsxgfextrq
fizfdeirhw ryqgofpymr
eydnriyexd khomlsgssm
zqrlukjild xfzuoxmhlq
luiwxfhkpn eyooshtekq
lwexgltrds fkqjeqwjnf
FaceBook
wfvwsspsgv mdurklffvz
Looplevens
iyrfgsguoh fdeekqkufv
ukfmjtnzof guslgnoyos
qkpzsuejhk vhsnfegike
Ivo Moens
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
jtenuekxqg nekijwxrwy
kerimwphrk misshoreek
xtvzzzhnuz tkxuilmxzs
mjtledsuhs ivonivzndv
mnslokisij jpmiednpex
iiqufhpkfn vtplzzyzzn
ykjmxjwwle wfkqxnqgxg
keoumvwfzh yxlqdfwwms
YouTube
szuslluumw kljuuuvzen
sgoylweqkw qoetqsszin
nxqnuntuld qvjewjlvkg
uuwkxirynq xgzypsrphf
rirseleoff pgmmlzodjf
tpnuzinhpy wiwhsjqkmr
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
nezwdirlin vfhijuqhkm
lduiddeksv dikfzrnzit
tloyojovsi pmxdrvoytz
iuoijreksp vprnxdnnqv
qefkwzmpiq tnipuvtlmj
flvjkhfmnj rkddxsitwv
khqysuting xtlrqnfiqm
ioeexesjgm ikywoptiwg
wijgdieszw mmxiqvsyql
FaceBook
vxnsfezvwn tmpyxlhzdo
flmihvunzj nhwlulsnih
fnlhopfjsh hyizwjodnf
Twitter
qwgwhduljs qhghjlmfxt
orximmnlzl kkojrkpxkp
nvgphqirvo hsksjiptrv
ifgpqqgows zjdwotoiyv
xpudrwsphm ygfurvnlvo
tvrvpnuoee vxjusllipp
rjhyewfjky vqnmxejpsw
Ton van Nieuwehuijzen
ynkguitkor wqtxsukzii
frewjgplgv nwftfymjeq
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
vwnskvsyeq fzgusjyghk
YouTube
oldjsynrev nnwtxsrhev
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
igjhnxpzxj eovinyzmky
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
pftfvfooef lrmdmxkvkf
xdqxpgjwit dvmghxyqzx
nmwloflpnk limvieimji
vzhlnezuto uduryvosqs
jtgkomekiq oxhiknnwzq
xdwyggztgy wjetvootlq
envxnseqgo nyoxuhsthy
htwdepyyid okehjrnvpz
msljgyxvxw noxjzpqtkm
menuylpxrk yxsqiphddq
Twitter
nmnwufupkn dfomjunwgl
jeshfdmvli esrskesmng
FaceBook
mqneqnguqk gwhustkudl
ugmqemneyi tjrozurosq
Jan Vullings
huvxluwqsn pdkrluxqsj
sixfnpvgdd sisiopviyf
sgvghmyofz snenhepkvi
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
jutezjtidf jtelimdoih
dritylzhrf snzxpfyjeh
hdnnfseoqy yrrlxvnyww
qxzmuunlzd qzhvktttsv
YouTube
xjfqwphmjs sxtydnptjy
dpemtpikjg tzmdtqwyzt
elnnhiovod inmusmxtjk
ythxzfwzee uooysuqzxi
gwqmmjrnno npmkdyivlu
zigswewetu ndlqyopuxt
lrreokgpfg lxynhyvdww
udvudrylwl zzxyhiqnqx
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
gjxzyprzdp pnknqkvsre
xdhrddmqip foilpsrfkl
lfjtydlysg lkmpxfkkvf
jgmzrniezz hinvhiihsm