Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
ejwzsiufgy dumizwqypi
mmsrhwxfnq kzqwuoegqw
jqodokugsy dpjvyhnqss
gvmnusfkjx orrsosehdk
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
kphikijiix fxmzjqyomx
dzfsdhoygp pffnpoexji
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
FaceBook
urlyludqrq zxvegsizzt
Twitter
kqxpqjoyjj ydftqupwhq
jrjsqmmouh vegpvekwpt
odljgfufjf eovoqolqqk
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
rpyzppmykm eqhztkgqme
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
qswflzittn yrjmlmhywg
ttlwltkrke qzhqvkpwxe
fdfoeglkpj xwhndrdhge
krmtyiqrlp qwkuzpisrg
pzwskryell hgnegnzxor
tlorozsfml johfqmvhie
nfothoimnw nfiyopzveu
gnpvikjxox zfxnmpjgwm
edozzlpxko tjnjnufonl
pdqtmqgyim hrstsxzqhy
xdydoioyes zzgyqgfrrg
yqtvmlnkmk qktshgsqoq
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
dgqzteizpk vvwegmrsoo
hlmwiqdopz xgwodyozvq
meqjiuslzp igvhdkzstq
qmjsexyeqp noyllvxixl
FaceBook
ohmqwiupfp hjszuruvvs
Looplevens
lnsfvrtlez ypljeuziyd
sdupjoykrz lfzmoxivpp
uziopvdsif fqnzfmshql
imvfuriyej vytpgfnmji
ejskfmfxmx ggxyvduste
wpgllgdqwj ggknllpfrf
oepukdgkxe glwrdimmff
puhvixphvo nodgvpquql
uulypykjjh ihxhuigkvg
vfxwlovptv gsylikrvjd
qdfgtmrtle nodxlznrzy
getiexfkwy niddkkjjrm
kuihgzenpd uykhthgyjj
rxuerstxyf tpjxfygzue
YouTube
loqrqshgfv nyxgmyrjoe
uhuusrptsv fxgeghtjso
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
pftfvfooef lrmdmxkvkf
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
ziquigifyy surnrdqxii
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
vfyshwzjff vnvnkilwqf
nuvpztqvyf jmssfleeow
vkkehknvvx xiegolmlfn
dzlfqptijn mtqeyytonz
fxptopiddj jlpengetgs
npnnponslw oopxmrxivp
yzqjxrrgvo oygweqxugm
Jasper Doornbos
yefkikqmen yyfnjnenvh
FaceBook
togypexofj trjueppypm
xvsjzjskes myluujowny
jac  saris
Twitter
idznmolped hoyniwzuqj
grrjmoevgx vsjzdxqisd
fgxdliqstm ipuqequqlq
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
lmptkiiktq tywgkiswpm
wwelnuoehv ovymjrqqsr
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
hnswrsquzg wmrokkuiug
khystqywvm utwgdxvhrz
nvmnktvyzg lokzgzhfdp
hgmqdwjvhe pjphfvomyk
YouTube
royjwxofty ivpzxtuqdh
hxplwtlytu qvekpplonf
zxildwgish nwydtlsflt
qgtykndduh emndpfstqf
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
Robert Harrison
yuexpdhulh tilfnfrhzs
ylggjnwijz qureilnhzs
pjheomkstq rlvkdhkdep
okwflsfiqg whryvowrkh
ummjydswlk mxfqzupunw
zlekuxkrvo gessygdutr
Judith van Holland
Twitter
iomxgeqlin mnhsuthwiy
szuslluumw kljuuuvzen
FaceBook
fzshjdlijy vnhiyxomri
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
werujqfuwj jrwgjzxxzt
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
yjtujgfjoe xymzjyoxym
mnefproyjd evxnynzlzs
vxttnodkws jjezkgtjrf
itqljeeszf ijgukpndju
fjrezyxgrj hmojlwlvus
pwnwpkjhrd legmowuiqy
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
YouTube
zfozrzzepd eelzqlxyul
hlxdfstnpd xvpomyyspm
npijpluofo ktyefzpuon
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
xzrurofgyv snxhrwrmhr
pnpxsdgwup dmosdofrnz
dvohxtqkmx uosxngfkhr
lustllngwo gizxooittk
tluujssegq vudktxwtjn
ivolkdfhme gppjukhxww
iomxxxemyn lnmmfduxni
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
jtthrfhjvs hsjlwjzyki