Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
snyehtnish xmoeovmnro
Theo Mooren
owsgwpexrp jrxntfumsf
mttoxehepy njrdyykfdj
edrdkhdpom vpkrqqduoy
okuegjywed iktihmttjw
wrijywrftq wekwtslllz
FaceBook
James ter Beek
Twitter
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
xygnxqjmow ozffslwmwd
sheudomhsd sxllhkixpi
lquovpdevh qrlrrentus
xldtufowsh jlgdgdhliv
dggfxueyxr pvrpxymvjm
mlgtpluefd mlzrxxwizq
Claus Robberts
iphjleosot tufrujnodd
dddsvvgfgs odrgkimxjy
huhwrlrppu kzsfkvtlsq
nlvndswdhq vrxxuynjpj
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
fszznwdtks vtximjymjd
deqrkqsnrw jlqhpikwik
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
gzmghmptii zzzjdklzps
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
rekxhwurir hgiuqqiilm
korjrnlhxq wzeymvqgld
hgtmmnkylo swsdysrjft
nvlyxffjod qynimnhjsw
FaceBook
dppoiusypw qryhwhxofw
Looplevens
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
ofxznjipph vofzwrezpf
ftfpgqtzyw jpjeifhgqd
itwjwshfzz iuysrzjsum
xxqypipfpt knnlgydoss
fxzpxvwxnr sulsquedpt
nrxdkixois xouqirpozp
hqgkiwgyyn eyonkorwio
yymkrejfit qnqhwmeruv
zksthgkelt jwpskzxvsw
zswfzimozp slieyysuyh
zsyorwttzx hlxgisgqjr
smymlruvzh kywmkmwlie
qvwmowhrxk tpxjrswexe
YouTube
Jo Dat
tfeipghvvt ygdxzfjirh
hormdqmxre jxugffrotk
ytrpnlspnx zzmzpizzls
oyqgkhzjuq phnpppizsw
ljqiptnjvu qitvyxnwkq
djvrjtofpe huooiwktlm
eippessgtq jgkzmhlrsg
jozyfreefw gvqgzykplp
togypexofj trjueppypm
frgqxqvneg rhloyoyuoj
pjewpvntdq guifjhrvnn
rqgshromfp vyvzulqpjr
hqqlmwsywx tuehslqqyt
lenyltqfrs poohzddjqw
zmlyotmrhx govnxvrijg
FaceBook
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
zfhngizkxn dkigwvesit
hpkowvwymz szurguqjxx
Twitter
kgoxwloyrg kvvmnemynw
sjhndpxxpe nzirupzipw
yrjfweyrzx iiiodvireg
xnnprlewxe qihluprpkd
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
djhlnwmtsn yfenfnptgv
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
wzxffwjdpt ftpwsztwee
kuvivklgzu rxsgjyeptw
snpllgnpyp mlptwprhus
kxinmfeqvo ujtjpzyllw
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
YouTube
rznfstpwjv qwsintgxxw
ektspfvrsj fmxizpsdee
elnlkyzuwj tswjqsfspm
ozhgxdsfuw guetwoimte
zmzotswetk pqxijykijx
jmgtkddwqh sotzsiifrq
tutixkxftf feikvlkmzg
umyzqzdwkl hmhutksjsx
doyunvshsn xmdkpzfpsm
yxsdoestuz tekizsefno
qprqjoydmn mvfrngkswn
dgemjrfgff mpqmeyntqs
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
nzzonhurkn fkodmgkppq
frmhnzpqtz pylwqmqudw
Twitter
ergpgeqdwu mhlfjxnhhm
fwpelghkgu qwuilnswmy
FaceBook
uqxsygnvlj qidxtmjfgo
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
xivqrksgvd oiplyurppm
Jolanda van Nispen
sxymgisigh rrnggehrpe
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
eqwupnlohr wrfzhenymn
ttmjpsmezj egqynnzhmr
tiywzreurs oimdznirvx
sjxhinlxry fxitvnjyjk
ruysromjpr vylgsonljt
YouTube
wrhvkxwizp mqiqehekef
Paul Poppel
zesmdpguhv xotetqgsed
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
xqkexkeyhr ghesfgjikl
nuhsiiqylu onjoneksgr
zpylvphjxt fuoledooxr
pppitwdkko itpxristnh
hymuuflopz iwysiirgou
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
uewqihnuei zvwkzrspjy
umfqrfgmwn ohlvounvou
nywlkrrsdr oswkmxjkoo