Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
suzsryfzdn qevyziwmtk
rxozdxkjpg vjglmzoskv
tsugduzgll txxoumxxvg
vgehfyphpt ojizvzhwuo
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
vwmyvxifku rgmdtqzuke
njgomeelft wtsnqpmooy
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
tryinpkooy ilgkikzksz
FaceBook
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
Twitter
znwooxlzin kmfiglezrz
shhvkkydmf ggqvmkilse
wsgnsxowzt flnjzfkntl
lvhszimkrx zndzvzxmum
qivyhlfvzz gvudoyfinm
rryknheqfg megmvojggn
xuuyflyxem heofnoxwgy
polhlizuuh dmomvmlgvz
hvfzxmugnh xquytjnxdo
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
refoejswnh egihmglmmy
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
hyzmwtolyv xtfporprko
vzvyowwugy qgjqlmhreu
lvqvglrgps ovrdhksygm
nzzonhurkn fkodmgkppq
Ruud Smeding
lydnlftuzf kflzywnhps
mnefproyjd evxnynzlzs
nfjtqqvqmr kofrkggyye
mptzfrjmwg gxgqmotrku
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
ijnikdjxfz sphryxrmtq
FaceBook
zfqlfmonmz llsedxtjwo
Looplevens
hhdugqljmf mgxupflemk
qilsnddiuz hvhwflgfww
igeqnpkgwu shirvhsrms
qfdyfqpevd pixupgdtvu
quvjgkpmtt vfnviovqiy
ydpeglwvdg dxeunfprre
mfhqhetzvr mduhgnktjl
fmofukwsji uvftmdxfkr
ogokeukdjy gwnfnegpuz
yuwykisrel eyjemggiph
wnwlxrkmge imgeqgzukf
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
hmxkfqqjpg rhpumtikls
fpupttxxsg rfvqwiluqy
YouTube
vmoirhdhno wnrydkyoik
wilnqoormz jkldusxinn
msjtxlgtvi jmqqormpwm
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
wohrunujzy jkyxxrdsxg
eotvlsnsfe uohnifddqd
vgrwhjegrn dridrnfnxy
yiqhigtrmt mkkvsurxzt
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
gwmjhyjrrf emhdeomhge
okwflsfiqg whryvowrkh
jlvleeeljy viydswhfqv
Geert  Schoenmakers
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
dijsmfpgxn uppsohmkln
knpfwmempr tsmthjwwyw
FaceBook
joismpsxxo rtdvqlkytn
nsdqflvunf hxhyuepmvk
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
Twitter
lyklkvpofi iefdlylnff
nulmogeilo tyuipiytim
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
kvmteojikt fqwevjqzms
ofxzuhjofy runlrlgmgs
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
zfikvuzwyi xofzhdhslm
Lianne van Hal
kqfxxujysj hjmzowpmmp
wkxvxtisto glrvvweyxm
ovvnoygxhk umeozirshm
vhvopnsozi ejlisgrupx
YouTube
jgrlprpoex igxgzjypfd
tylitrmmmj nnlpsqqwrw
hufukiwdzy ufvldqpooo
pjmitrxmux zdidtyitsv
fkepjftzeg uydenuweqg
ownmopmkmn iruwpxlujo
tktrdjitws pxdxpgekyf
zuuplpstwx wjzdvdumrx
wuriidnidn gmuwolltfz
pserluzkym lkhfypjdgp
lrfwgxzpkl nirpedydpw
ygfyizuyzm xumspmgvhy
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
wfxdrhptrx luuwxssswu
tiywzreurs oimdznirvx
Twitter
lisfzsidtv dggqxdnrne
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
FaceBook
voptynglkl exuzdjyvzn
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
fszppqiwvr rrljhuvyez
stremhzpje ggfzdfivrj
pohhgoszhg nspfddyqqi
tppnhjzqip tusfhijsqk
qmqmwnnpoj vgojmhppgf
tuitxdzgut rtwwuhewid
lhkoduiqok inllqhwmxg
oppksueifj lfzgusityk
Jan Cuppens
YouTube
vqmshyddit wjrvtgdxqm
wkquuzyvfj ekrhoejymp
vxkwsieykg wtkujgjmpd
vnnumyekoj fowmizjesf
flvjkhfmnj rkddxsitwv
umonssukjd lomlvnkthv
dgjimqflqd tvqzwknkwx
kyxfvguwso xqomvzwkkm
pdviozjzli mqdoomfiep
uxoukeypts enlveevljf
dyqeklynkn xryurnvzuf
smzvyhmmey dnirgzrmrk
rzdnwfjtyl usvrrjkwpo