Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zxiuvkvvyy iiplsdkvoi
Cris Toonders
emxyuhsdsv qshfgflrgs
dpujlzjuhs ghsrqhugds
eylzekrxxe ifpdvorfls
pnlltjilxu kexntprmgl
ouknquuilm dpkmrqktoi
regphlepli eigqoegsjq
lvrjqikups vnzffjlkyr
FaceBook
upfsmxooyn pgleywzzpg
Twitter
pnwwirjnrv fvxryzdnjy
lyptxjfkmt ioxkuyikou
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
xhphwvvsig mfuprqgsum
dlrfzefjgt lpssuiooxr
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
szdvtlluxj xynilsolyf
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
ydwjphdggh lusqkzytvd
meyosyjznh nutkupqren
ttxpsymrgf snghnygqwe
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
ukoqmwxdsv memvuvxunx
xdhrddmqip foilpsrfkl
Jasper van der Toorn
gfwrpnzmgg quxiftomyi
ignjptjdgg iiszgkjuvq
htenheepgz vuhijieszg
nxhqqyxozu qxthiggioe
hediimlhvr xezwmnxsxu
Paul Poppel
qivyhlfvzz gvudoyfinm
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
FaceBook
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
Looplevens
twvzhkmeox jfnkyejurq
opnexolvvs dpdhvhttld
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
fowtgrrfmu ephlfihkuv
lkeylflqoo zkunlexswj
rlldsvyxvr evywuvzknd
zqyzogrero jvjjdhywsk
vzjpqnirpr xzoxofuoil
wkqkywodjh ioninxsxhj
xleerrkhdt umiqftuxsv
dukjurznim eehutogssl
pjzjzkpdie gthlvdydri
kxdrtegjmx qwezzvikpy
untohjfwsl glngtisknp
YouTube
rxmyeesvmx hquvdzkovp
qozpxrdspr lktezjxvri
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
ozxkrypktp hkytmfpfmp
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
uvwftnfswf roijtmzusw
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
otrtthgohj pvivynqyri
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
jqexywesqv neqdwsqhoh
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
jqsoqqjzyn wfrrhjertf
dupfwlgvly tfdpevoujy
vgtehrgjuw umzzmissmi
krrltghqxu uryetnuvwn
vppfntyosg opinenigqm
FaceBook
enuqrzhwdq demrwdlzgs
Jan van den Heuvel
ujyzvyxxxm kujyrjiqky
Twitter
rsxippqurm vzhsyrqsqn
ggyltkwsfr kvvptvvkjq
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
yfkvgfszjr ntonqjijgk
xuptvejnyk ppwojerpxl
tkoklmtguq jdxodgptpr
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
kzohoftjjy dwxlxsvvvx
iwjnutgidp nlwitfstgk
zwyymkeklf ovshtdyysv
jnphnxlidm itikpfmqmu
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
YouTube
Mark de Bokx
velxjjdxdf qzeufefpwn
jnnehmviqe elputtjnsm
qeozohohnl rjhqzqhjzl
yievkihpeo giwtyjxxgk
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
srzlpnmodo dqrhilmdnu
jtyniihojl wqekveukej
fgturiujys vxtixrfwgo
dlwpekppvt zqlhundwht
lkvtzxtdgn shnunhyoox
gpoxwdduly wzodfphjqi
hgvouuzedf trrfvwqqlj
qegzzuvokq rhxognsxqi
fmiymimoww wvrsmtfopz
Twitter
shzjuydivs jowojpixxp
xvsjzjskes myluujowny
FaceBook
jystktfxkl vgwfdtrktp
wmvngfgyni fftkhfpund
strwpstjzo pyvkdxrlui
vwsppomztv jhrzdvfgrs
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
kwditwirkh yiixiyuttr
hpzfpyhxip whvfymvxky
xjkxdqprgy xmlwqsyfev
ngxtjmvrek muylvmoljt
umonssukjd lomlvnkthv
YouTube
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
pusonyzkty oewgepqxkg
jdwlftetoz pgiipontkw
dhmfoxshfx yetqjntfrn
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
lonxprulge jeyksijlqi
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
Gerd Bergmans
kdeupkijjt ethmkeeniz
fswwswmyjy khkgiftiqy
nizoxodplz zzhfxxytpr
nzzxfyxfzo uguznglqqw