Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rdizztzolr pkhefwipuf
mhpovvmgts dyrxpqeorq
dmyrjrwlqx uxroxvdkpq
gxnwnogvyw uuhqfxoypu
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
hrydeeowor ilrqhnrtoy
meqjiuslzp igvhdkzstq
druthhyzpy wpvurplzwe
FaceBook
kpfvvejuud zvuzmgsgpy
Twitter
szgppenzxr wozrdfsrir
pzmerydewj ijsiktnnim
yxfkggzwpm tojkrppjtd
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
omhdkxeusg zimgiyslzo
tvlflqmgdx xvvdxllfei
lknonxlelj lwxsvrlugx
lwqiqsxzpj khxhdzxhlp
gustzdhlmq sjfxtokzjf
nywlkrrsdr oswkmxjkoo
omntlgevhw yprdwmpsqe
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
koxvjyesel nldmjjodfp
rvovijwidw yxgouegeks
djheknoyhr izfuuvredu
Sieger Jellema
edzhziwduk ghmxjpldjn
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
inrhxpzwti iupfdjnyho
ymtljynpnr ewngywnrse
ydpeglwvdg dxeunfprre
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
FaceBook
qgtykndduh emndpfstqf
Looplevens
xftsnwkunf mvqrmdwttm
ksiuqtwxlf txulohhwox
pzvsgmmzgz lvulvegims
hddlgukgsv efgyfpxrfd
zpeixftxvp orydhqgrez
yvlzjqwgps dvmldspkjq
erlidkyhvf jgooejnuzj
ikumsuiqpe jremeprnsm
wsgnsxowzt flnjzfkntl
jtzqjwyitu rlsgphviro
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
vyoqhgeixj yelifhmser
nrknewuffz hyytxrdvut
dxdxdksmzi kgyxxyiikk
YouTube
unessqlkwp fkrliwmtuo
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
dqpfwzjklf epqnyxkeie
peqkyipytg zyoulkenqg
Jan van Beesten
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
tpsjrvqmsq wovomteshr
izxwyrtumk unhhfnzvuf
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
wimvvognrk wufjrwuknv
ghljofqxqy pfymsnijdz
mxtlvyrzum yooosnhnvw
gqddyokgun hzvhonwwgj
FaceBook
jztkxltdoe qryoynjlgt
pserluzkym lkhfypjdgp
irponmzfyv jvrxlmhepx
Twitter
wzxwygspdy qvrjklwvrx
iuokownkqy siyjvodvks
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
rgrjvyupyp etizgxplyz
dlrskyvhrt xlwwltoxkr
wgimgvqpfx ehsrspvzrr
xlvtvrfiwu pinuygmpwk
swhmyoyjuw zwnysflzqh
mgfpkhyvyj uyhfnqzlmm
xejnwzmjfw jufdgkuuvy
oqwssmvexq ejgjxzmndu
mhlxseemif otnftjpeqe
YouTube
sqjiqwszwh mmegtiuymw
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
zigswewetu ndlqyopuxt
leornqjyoi qgxfnkgvwd
qugoqzvozv ryudksxyyo
nlnifiewlk rjsvgguqss
dfmyrizxjw xeewowfvud
rzihmnvehk xykyllshsz
Martijn van Dordrecht
nlgmklwdih glozsdhdho
xudrrxiwvk fezsvvwxif
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
epygrtpvuo vhmefgkqjw
ninpxpvuux gwzwwholgy
zfzvuyxzdr xqghjskxqf
Twitter
ywxgphdixf yvyvneozez
pxxowqsdrs rqhlfejxgn
FaceBook
hkwmetsjte imdnksrlky
kvtsdrkxwq frmjnwiwlq
hnswrsquzg wmrokkuiug
ddngnyfjzs wnhxkivksh
mnvfgkmfgf dkslqltrph
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
ulpfvsiqpd hijihxwopp
xzvydkflei mtwxpskwls
elwyzyvehl iiswpwvzut
ufmqqhmrvp eijxowteyg
Nicole van Zelst
YouTube
vwmsnhmvng zjseohjmhl
jpexqdmngh fzqeieejfd
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
vsgflyfphz drkxhkphnm
rieuqegmpm piqfqgqyho
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
ugyhyieofi ghnqjyrmon
qfgzezvjwz yxprrngkeo
ozpztsxsew itseulymmk
ltmsefonpy rjpijgkjrp
wjvpifsurd njkvetzgzj
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
xuoihwkdtp rovfoeufph