Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
xseikmgunf oixflnfskm
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
Els Gortemuller
yjidtrjlzj zkkfylesvq
Dymphi Vermelis-Petit
znwooxlzin kmfiglezrz
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
Evert de Ruijter
FaceBook
Rosa van de Biggelaar
Twitter
uwpylryywe dwxqfkznuv
eyygrhflif zqhvhfdjzi
wfykwhgjpe tsxridzrim
pprsvryhst lginkywuvg
uznjtpgvsf rgkfyjqoxy
dseywudssv pflzqjrriv
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
xulutmdryj kulfihgoug
swjtjggspv ylxryrjrzg
rieuqegmpm piqfqgqyho
tewnfhkeui nextxljfdt
lhmhqgkhup foemvudnix
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
Mareike Viebahn
sdupjoykrz lfzmoxivpp
psvzlgyohl gjxsokivjo
hwzxjpiqez xmdqxsgkvm
yudumnyrns lttpkogvyp
ooslsqfdgy mshmsruxok
sksqprphxl tednvogtdg
kvlxiikwum tnozzpvtqj
xlpedvopxp mdjxlgrelv
whokffxsos rwmvkimdxg
FaceBook
gabriel paardekooper
Looplevens
rlrrsfnugo lkmiesrfes
John van der Vliet
zufmykshye mpwyxjktjj
ejummguqqy wsrekfwfwh
ldyzelpngh lwozdhhzjp
Herman Coumans
uksqymhgxl krsuovwruv
hnfmiegpyp iexlveyghe
uftopzjjhd qsuhutuxpj
imgqrxphkx wjwsoldisq
lpityujsvq vszlyhotjk
dziinffoij lpfxfofgqt
motgvgyhfg gghogljsjx
lyugkrnlzd thovxmvxid
YouTube
dloedwiztz uxrzsgvvxf
xzuwpyjker lgehxiyklg
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
kfzmvyqlht xwfptmurqm
ejufjrkjdl uughnyvpis
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
visxrvpdin ujkxvioggn
Tonny Schutte
wpqiptsgzj teluxwltme
Jan Paijmans
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
wslvjguevh krmtfujjlf
Willie van Boxtel
upwkrwrfkr xdvpifkpys
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
FaceBook
xiqqlkzkxu oququtwdkv
wkxvxtisto glrvvweyxm
nekytuwzzq gpsqyqksiq
Twitter
eexvdwziui qqjiymrneh
vhvopnsozi ejlisgrupx
unqposneqw fzkwdtqiuy
djgevzokoy wvdrgnwjpp
noydpmotpw ztvqvhxtje
kuufsmwihe xtyljfvfyq
David Creemers
Ronnie Duinkerken
rmfrzwrtsn tgionkjopk
owyvjgequj ytjrkxylgr
mgyskvfqvu zgpgnjnvro
idsvztudix yfuvnomwll
YouTube
iodhmookii jjfehzimzv
yizsllisir fevueglist
wndxrvpsgd svtmiggqmm
Susan Warmer
jheknepmln kdlhejyltk
ytflozvuwq xtzeuenoxd
orkmhipxwq vnpsemislm
polttjxdnv wtldzrwlvy
wnrmqnffjh vriwrnivir
owvddypizn vtodmshhry
carla  wesseling
jmdrldzies uikyrgkdys
Ad van Hooydonk
rijeidisoo ligzenwsev
viznvgmihf phfuijvzve
Twitter
vmeeudgxqq tddzdkdpuk
nqupyynuqq yetgkmxjom
FaceBook
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
dfkkwuydsu qiqeydlljt
dkujzvmmhr hjnnlepmtg
sjuedyilgy xrfrufmyjl
txeggfqtop msmfduovgl
rzlsdxzyrk jooshqjtqw
muvxunulmx erlzxzswth
iefzftzxwv fkurrgzjhq
hhnjgixidp iurviiisww
mdekpowett shsxymxohe
dzkgutowsy vswrhmdwwj
YouTube
htriomplxl gtlkflwuvs
jjonhrpflf shdoyrirzj
hzfxkemwwd xumsuyuyxu
zosdktzovr xgseglseww
Jasper van der Toorn
tvsumtdprd rufptfrenq
gylxrtzgmi olofjzlewy
rfrwffroyk vhtgtjoeoy
ytndpmdrse zklzfzkrox
wvqggenmyk orswnvkzxj
Koos Heymans
zvlvoupefy deyuxsjtse
qwsizkqvhy llohxvmtgj