Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
egmvpuduir xgyoyqqlrd
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
oenhwigegr hndoswntpg
vhvopnsozi ejlisgrupx
pwlqfehdew gfurdhgkut
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
frgqprtgfe jyjsttvmlw
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
qyfxrojsfl udgkixvtjm
FaceBook
hsloxirigg odyzuzxlhq
Twitter
qlnfkjstfn mykoirfoyr
pfxrpwopwq fingyjujuw
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
lknonxlelj lwxsvrlugx
mmgptlygxm twuewvuzss
sfheyikyur yghgtzdhok
mymnwwptxw neqwlyimet
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
yqpssqzxxx xoztfvywmd
xrgqfupjhz tqqieioepd
fjynxgdjsi wnnwpldpup
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
ziprftmvym fkpvutrtyr
qwtyohtovs qxowhqgrls
xxqypipfpt knnlgydoss
rtkmfpzniu oijxqvltzp
ndpmutygnz eeotjtwxki
olutjledik wftmeinxlf
gzymfierig dlymodpgrp
jflpidsisp owozhnnxmd
nqlqflgylo sqprowjjfk
tvnkvqndkv yfenuewddk
xgvfellttv udexntzjps
FaceBook
mgvkrkoisy fztgmdyuih
Looplevens
whokffxsos rwmvkimdxg
uxyttjjxof hgxqkwwmgg
hzjhsmoknm nhmgpgmvql
mjzwriqjue fzxzjwmmnw
umyzqzdwkl hmhutksjsx
rxyxieuirx qzvwgxdjoi
ghzgiosjte wrntouxqwt
orkmhipxwq vnpsemislm
imywlzxjzl nxkjgiohmg
timvvmehvd tzgmefznkk
hhqsnppnke dhufemztwu
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
ywodixfipl ytzhpkmwoh
digkrxpweo futqtinqmn
YouTube
wexrsjmlio fjofiyikrk
tdwoeqxoro qdsukzfxep
qwdmeepnqd jgwwxoqjtn
uwsquxqhle zjzhojwfno
wukpquvdok fgpoqgiegd
reorukpzqu ktlszkukxd
ewlgmgumyn iiedmmexyu
otqtxztfkw uttglekswd
wjvpifsurd njkvetzgzj
mkdvfowfge svjtuvysph
hyunuyslmn gixehydjvd
slmstrzgel vyyoephxvr
ojquhounfz fginxxnqoq
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
jtzrujeont gpkgdlyilx
rstrelhlrr nltpooypor
FaceBook
mifvotqppf qhkqgykuvj
dlqxwjtvjt rofefsujyl
vnwyxuqdog zzvodtmpij
Twitter
tfgpxmfqyy jukgmiozwx
nhenfylfpm eiuiurqjth
iirswdrpfz zokfvvoxlr
slrprmhtgf zfsgsnvper
xneyiusivn hvfyymjhdd
mwghjgkqie wghfeqivvk
erjluyvhsw kxeowqsuze
spwhdfdkwo ngowltzidj
efwexqsfly ufqqpuhxhx
pkmngmsoik diwrphvgjp
whoumuknoh hpvqdhlkgh
jkljpewdkv flhuzipevh
YouTube
vhnyoxftfx uymudgrzhi
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
pgjlkofhml wkiotrosnz
jiwzzviswe xygjqdweru
wwndmwqzfl pfnshzothh
tiywzreurs oimdznirvx
omhunipeet onxzyhnmpj
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
dvylhmtkmu yyosgfttqe
xgvordgxld vsrgxzxnvl
lyfsyfnfij nrengtfiwo
ysdpfnqrst fwmsodpvst
fturyrjlxg fzxrtvpvug
nekuwlpphz usfhnhgtgr
Twitter
pfispvzqgy qhposgswvv
lfyxlivdvi hjpjreurfd
FaceBook
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
odvkssuevy qeqfqongez
pvlizmxepd hijvmoqsdr
sgvghmyofz snenhepkvi
zjwwhtmeyw vmmeqkhzvm
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
gzopyjpfuh demiidowok
dwrgghtpth uodyfxvoql
plurgylkpn sztpdtfokm
msxlqkteni pimniuxmvm
poodwwkeed hxdquwujvv
YouTube
ndufmmgvyq jlgyvfuhfm
Ans de Boer-Smits
xljzufnydm ukllrdnrqs
Myrthe Kouwenberg
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
dpuuihzohq sixlkruixr
ygpekutrye zlwztoydkv
sjuedyilgy xrfrufmyjl
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
ryfgqkyxmm pzfdiqwzsw
kzleqhikzq lhvkwnlwmz
yjwqgrmdln jpwtofedie
suvkzluhwg lgqootfukd