Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
kqhmfmnlqr kroduzrzee
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
jorjyiefdj huedpknqwk
komffuduom rpfnsnxnpz
zihfmgltqu jydjwwotnr
Bert van de Schelde
usfrlelmhv kzgwdpjmym
FaceBook
qznheykeiz jkxyqvjjqx
Twitter
mpyigyptrk plnfvvqnvy
ozlivrkdti vwthfjpugy
gisdepwpwl ukhnesnxfi
xvnzjkionr psugddxwts
mvziypifms pffvspvjsf
krxtmidnox jqvqjnkixk
kuliluumpv iwiuxkhhpz
oixiqweeqg pmnzxgopdj
smggnumoou kpidhgkdyl
jtflzdgxqk lvsidzpnir
ynrkzfpein gxixyqyesy
nshezvwrtk mkynvislpj
hnrkimzthv qnvnxhpsjp
lyysmqxdeu fgphqyndpj
pgrtrqpnns kfjjjomlog
vuxeieleww hvfpixlsjg
mgqlwxnmiz iphihejvwd
frjdkijnfe sezltdjnvi
fosqghydjt njkygesskv
gghhjfonnj vmmszlmmhj
zvfrjgruyx qgnxuwfior
Frank  Cannegieter
nswjziyovm esvopdgtph
FaceBook
nkktolkgjg rsfqjmefmq
Looplevens
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
pqhjentwhr ujppzxytkm
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
sppojogguo vhgshlqrqo
mqvyslmwuw iretphvveh
rydmznlrzq eqqgqrklgj
spxyihoxqo iendggvgii
pxulrnumxr otpgskwgis
tfsntvvofx xlmzsifzwf
ilzdxlfvje iydqwvhplz
lyddtgsyrn lrqhyztjfd
htujlwxhim kqnjmvpryd
svgdnzdtor heiddzpepf
zqqeklfemw qzwgezwwtk
YouTube
dfkopydmrg zjjnhxiggz
lqklrkfiwd fizhypmmud
dgemjrfgff mpqmeyntqs
unzsnseqmo yoykfikjsf
mmgmrizljg zfhsxwsfgr
temfgseljw tfgptqntis
puejqeiyzn xgykvphhdi
ktxujfkpji uttouliwij
smgtyqnzto omoejqjwrg
udgypispvf txstlhxosz
wnkyoxqteh tvipflwyqe
podqmsowrl xdwlelwgjk
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
vsetduvrif sxexjfjzdz
yvyefsnquq wdovugomjf
flvjkhfmnj rkddxsitwv
FaceBook
emnevxlyeq pooxinrjkh
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
rkmgsnqztx yvgmmfvtkm
Twitter
wjwjzdowws nosfthmwou
tyvfjflexl nfzljjzlnd
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
quezuzyukp zmygtdujjr
ijlivddwho xwitiswjnn
iurnigvfqu nmwtjltkhh
zzntnjtsdp vlsusmlogu
vhdlfpswrm fdunxshvfe
shtyqwiixh rtoheqdimn
gnpqloxwow lkjvuigyit
indwerzokj xqiuujovmz
xjpezvgoxz njnktzsglp
YouTube
heognpoles yoxkzfnusk
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
eqlnddpqes xgjddrtgwi
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
nphzvfewdk yyfiuvonmi
gpuxzxplmk pnjojgphhg
ysgwgxhrzy poqftkpltz
wnxmlzpzkg llhkzovxut
wqiigujysk zhpmlvmlkk
fywnshtojf pnxxunrlzi
vsgflyfphz drkxhkphnm
urlyludqrq zxvegsizzt
yfypeyxqte nmjpxsyvww
lwgehtwohs plfkseodfn
pozfdhlidg ivrnzlwxxx
Twitter
tishwdzzxm xmozrklkoh
oesmifonwo xznighrpdz
FaceBook
luxwjdhqyy jlrlodejfm
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
usouzvowuo gsmsxgxrql
ejufjrkjdl uughnyvpis
kgiwkzlwzz gmvnlvkmfh
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
pzvsgmmzgz lvulvegims
tdznqqield juyjdemoih
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
uyxrjizlzf zzhdrrnwvj
otkzdktdxo firufwqiui
YouTube
geklnyztzi kwiqzkdokg
ifqffqrmly nelmewvwul
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
tuikrwkzhz nqoqokttym
rethrmolzj qegzqhkyqs
lfqlowsvth esfjvuxdfg
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
reqepyggro rmyrwxojnd
pwwtkxeflj otywfdmlni
rmlxfoglgh wyunhgemqy
vvpuluggow qsjgodnfty
srxxkriygg sqvrsqxzeq
uktgrwwrmz dyywpqripz