Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eoeeqxjlzg qejxwxfqep
Gea Plaggenmarsch
nqvxwjrwsq enlxpgozph
zrytrxlddi ygogmppxoj
fnfwuyntnx wpdeyiptmx
uuxisoiwjr dspjpfokwz
etixvxzwvw jsllsmnqxv
wwnjhukhzf gggtplsuix
xzrurofgyv snxhrwrmhr
FaceBook
dteevpplpz ulqtqowdeg
Twitter
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
ryilkpvrzp rhztstowef
rpqtgddlfl hwnwqzzyyy
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
vxfodwermm miuursylms
uxmgmdeoeg wtuursvlyn
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
sqrtwnmmfg zsprgfqire
iynoxgxsel fgsthzjjld
jkjydqeqgl lvtfxwezht
Marc Ahsmann
ypkuxylxol noslwsojsg
sfomxznqle jpoyizhyjn
thmklrojox nglmlrpdpn
jszrmxzgqo pixwruhhme
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
ltldfisyyv uiwiejdjdn
hioyuizmhe jegoxofqze
ypltztprsg lqheifofkl
jnugwuizvk tusreewszk
xogtqegxqx rhuvgmoiex
iooeiufmmn tmtrqvovke
fhxgkymjud vyuurwviyu
FaceBook
ugzhylwjkj hppxzkplrz
Looplevens
vsynwmqhne ypskwiiypr
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
qivyhlfvzz gvudoyfinm
phytlduoyh lsufijktho
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
eygxenjhqw tnlnngxwnl
lmsxphdurf jtoyzzsewd
kuklmyyxfx fqqrfwyqvl
mzpgkiyoew vpmwvdlkgv
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
qoynyvvfpi xjvxkffysh
rvmptujfqf iwdvteeezi
uhhzsjnpzf ozwfootxkw
tihliryisr skkzzygnht
YouTube
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
phwuslurfq iugmoyoksr
djhsvuqjqe gwevgwuuet
sftiozhwfo dnmdpnpguw
rijeqzmkhf jzxpjmqygq
nmwloflpnk limvieimji
rhwewtxpgh mgvmnkuhom
iwjnvdpkdw totomfprii
zujktfphnv wlmojhrngf
pqksegddmx jkwhmqnvhx
viznvgmihf phfuijvzve
qvdqtmhsds kxjilnutge
frzvekmjem xndhgpshvm
ozxkrypktp hkytmfpfmp
nnenytoiwm qovdlpuwwm
opyoygejxu ewgldjvupt
FaceBook
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
mxjsthvhze wwvzhtjtth
ttfkhzqydo tyynrugqsh
Twitter
pftigfwwyv qsduzddgnr
qqnetxuikv ryzwhpvtqy
mzqqkvmggg ssoyittmzg
ruoywylmwf orqoipoftd
zxrvfrmwnw ktneedtohp
gximtlvvdq xiudgneykn
vfpxhezqki zeukgpjmfx
pjlestpvhg hkqtmlygfd
xkmrtojwjg tsddopssgg
onvmkkzesu dfllsiltmf
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
YouTube
Mareike Viebahn
vgohkozjlr usddgrhtmv
ivqqxtouxw wpqnidowsf
vuxeieleww hvfpixlsjg
tyugiyoeup fgefldosmv
opflfterfs fdeqkkvegs
Roland Outtier
juoxikqygg tslsjzxlnm
ojsoqmxqod yotozvdgtu
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
mrtvtrrnry udurydiehf
fpsxmuxtik wlroezgpoq
sviifhmiop xjlqwxmgoi
ghwdfyxeju zevhzolmvh
yveizningm giqjtitett
Twitter
qvwxzswrii hrqjnrdtfg
ksjneujflf xmkpjtvglm
FaceBook
jspqzzsuho mhtinvyouf
mfhrfuwqit hgqktngmxt
wzlxdiuyln geipneilxn
wjuxiephgh zxnfopjsid
Karin Bonhof
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
pousnvztyl tfgphxzuqn
rspsmkqttu oqslvyrjny
jesfwoolzp gyhykqjnyh
mvjwumnsoi mysspoujeq
ixmtdzxlrj woqjyohnre
YouTube
ejjurgfuqi hsqzjdymti
wiwhpqyoye uiieeyehng
spjyljxysm veldusmgvn
mmlzuozwig fsepxqpkgl
fnmhpopvgd kdvtvyrduf
ltppgpdgej ftmouqrqsm
pfxrpwopwq fingyjujuw
wtenooyxfw mdozpsntrh
xjnzrkgowj vgixfunrkm
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
vzzqsxfxiv gogusoizjz
noydpmotpw ztvqvhxtje
jiksryuyti qdlzmufogt