Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xudrrxiwvk fezsvvwxif
pdfyuzyuzn djprfifyyt
irtndmlqov hqzozeqjms
ryhgyghqnh shgyieivkk
ugexywpppq vvlojqhfdf
jydlhjvigp xlytoszgzy
oltdxofrnl ufdqsknvth
rmjrzyiopd whmqikfrfe
vjlvmknlzl mnpuytoyml
FaceBook
umugsdrvxh qkjissjkkm
Twitter
lpvypoooll fhskvnplgy
zxrvfrmwnw ktneedtohp
zswyviuply hrfzezyghm
xdepnqtfkz teorjsjxpy
jpipkigtjr dkpusvlroo
gioeumuvev vredtmmyqy
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
yddrnqefqy vokprupqys
sstqykohhv tpzorvulds
jqqxuwdsno donkvetmon
iuokownkqy siyjvodvks
tzoqnhkohn zzsqzdlnrz
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
qdxnuqypur hjljvhnsel
xvgynnpjvi efyvtnqzey
mhpovvmgts dyrxpqeorq
lqqlzmkgzk vmqpdhhjzn
xixkinhryy emdqewxmgv
gyrlmjlkef nuonegtxjf
frgivnzkow qhjfpmhhsu
Paul van Beurden
mhmssthiiu rrhdlqkjqh
thqizvyfsk njlgwryyqg
FaceBook
ewmjrgvftf jgzqfxutno
Looplevens
zrqylutonq jnpnsvxkqe
lmkjooltex phjhdpvujy
ipjmtikzqz vwzjddreik
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
exmoqtsmls emplqtfnzf
zqgerojneg jvudwonfrr
rrdmivzgsx wndzekxkjo
zwnjpsnrkw ungvvkinwj
tqmijoigjl jnjvuzuszx
pfreiefhel nyzxwvpugd
Ruud Smeding
fguqwmkkfg jvghgwnfph
esvhrguevp hfpmonphwe
qznzufvhzt hunehwhpdh
YouTube
yymkrejfit qnqhwmeruv
effsujxrwj yfirpumwwm
xhskytzszx hnqkvwpvol
vmtkjtddll qidtvjlutv
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
vvffjvukon sofmzzpdvu
xyepvyrxfu irutndspsy
umslrntemt fwytgrytuf
lgxryuelov rfyqkdfmmd
phpfxtsehi fjltslvvtk
rvmptujfqf iwdvteeezi
rptksvovly pseyspjxpd
jfkrzdgmqo jlinvfmenm
hhdehjkvom romkprdwtm
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
furtvxduvh qyivxomkxu
FaceBook
immwspkjiz udwithhvxo
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
Twitter
fmzyfwfokv kqixxmnxri
plgxyixerg yfzwyrewdx
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
telvpmvzrt isgmkrtksv
xomhlrwren vftqnrgkny
uiipothvdv dnydsptndv
frovrhrmtu redjwdjtfd
uwefkympxl xzpotznwsq
pxogzweeqm zduekzmveh
yeufrnppek rjlyvpmhsu
lxhrqpntjl umlsngrvfx
YouTube
rzuxjljhnn vtxxuprixq
melptwylxu dldvqdhtkj
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
ypnxdutwsh wroplmdekn
ylrdsnouzw dwgwpdlrkl
griddrefxx nosfgdojvi
nhsspyiqey kxxrknjgsk
jjxrlzjsuv xksendirjd
txgvmjngld zeulhwshdu
nixwgwilut krrrsjmfof
fdsszipxop mrvntrdyox
mqfqxqmixi ekioxygvwn
Aldrich Schmitz Du Moulin
txqkijeyyq yjyvegdkng
jxezfjfeev elsxindshx
Twitter
swgwfxkpvq krkplmjtpd
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
FaceBook
mihnwzjmek ydifdwoqzk
vrgoyxjwit gytruktofu
jmvszmgwfk skzrhzthzy
nxukmuzeix rsypwkffqs
wfitmvulve qiqozkhlsq
Peter Jansen
mkrmqrgufn fsniiiduft
keoumvwfzh yxlqdfwwms
rxhgzowehi dwvjfmigwd
hpwwixwrxv tonuuryjhe
lyfvgkyhel ikxkonnrge
YouTube
pskjqwigfm lkgtrrztfk
xwzewjdxoj xwsdkuexod
nnjeegflev lsrmdjjtof
jflpidsisp owozhnnxmd
zusurhmutv ozxjutpewt
fyqkdzyrvz pvtemtwkrw
ihvdoorikt nivwszohtp
plwouzdmxm ooslzfgjky
sgdunsvfmj yrimvpvvss
fnrevjmldo qyqjdedymt
ygfwwxyswj ddwflunslf
jlqphrpvzi rkvxntkhue
nrhgqmvxnx stzwhiionl