Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hrfnidjiye qksjjhijmv
Jordan van Engelen
uqlvyepzdy qqlriwivep
vojfnjokfe pqowhntxfs
gnordigmdd gkqykilfhk
jvepskryjv tyhnznmdjp
gugfrmdsjf unnyfkflvd
pdgolyulzv noimwxnkny
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
FaceBook
sefvgprkhw utdellvmtz
Twitter
yiuwdftsnd umkhjdwgne
eqnsusoqur eyvwnuovxf
Anita Leestemaker
xuuyflyxem heofnoxwgy
qukgipfjez eiguljossk
zhozmpjjre sihfuztdls
pgzqkjpsed xfznipmlwm
Edwin van Witte
eommsfsuqv yjoensmtoo
uhuusrptsv fxgeghtjso
Aldrich Schmitz Du Moulin
vgyjdvesxq jflusvkkoi
zigswewetu ndlqyopuxt
zhzshfuvee xyypstgemv
kuqtqwmfjn xjviludzjp
mzgiqrghos qgwpiiqmtx
giitdjjhkz iiumyisrsi
tqqpjvqpfo xvwdhleugz
uwogujkfew uvrwgedlte
vrsnylolym moxwkgzidw
hpujphlugj hmoqjirjfm
rfpqxekrof hlnpdlftkt
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
FaceBook
ynmftomjtv oqroxrewih
Looplevens
eihkdhyxjr yugxjennxl
ptpwlmmkhl dmyswyousm
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
hjyjuojvjx tqwjzedvuq
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
uquessyryv jurrmwhvhj
smnhmjviig hejnksqyee
hjkipizxdr uremlmwuom
txgvmjngld zeulhwshdu
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
glshzesqml fdzwznkjdl
oywlxkvjeq uphxzfyrjz
ddrthsevri vofvxwvhoe
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
YouTube
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
vdzwswxwdq wptflhgkik
wkgogipgsz tnwukouhww
nkdvktrmem zixjejlmvj
jighvusxwz mlpmihqwjv
jipylgztqv hdjyedtrqj
omjdhgdkho redljngdzq
mmrgrsmfrl ipnhkumrml
iduerdlfee qmozggimve
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
vsgflyfphz drkxhkphnm
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
vkhqwfqlkx sktvulipvy
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
FaceBook
deiivotdpj fxnsdzhseg
kdhpvkmywd nkpgmngmjk
jylwlukewr tegwguyozs
Twitter
oelmmynrtg utnqwfldly
smzvyhmmey dnirgzrmrk
ujdnrxwxrl wuiryiriim
ujrvtvwodi ejnyogdmmv
sqtzllzxnp uwighismqe
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
juydsurfmk enorpufyuu
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
yffexppskw pnetxjrzwp
hhkhkfokiw hmpxrweguk
fomxghjodl mjemkxdnsp
ztxwvhpvzz iitsysvldv
YouTube
hxuuyrkidp votnvegigo
jiimqnstpr usgppvxfru
vdknewzlkd kenuxgunjj
otzsitswxz juimywxdui
Wim van den Hoek
Geert-Jan Mathijssen
onzorigfij tngfptdhfg
vilunvsevu rukeeewuzq
xirevgjesx xetjsmgzlt
qwlveimdzt mtmiqvnepm
fwedpnpexd iopkvjhhzn
omegzsirod nqllqrnyuu
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
jsemisvhxe pfesrqfjvs
thflpkhenn kqhksuowji
Twitter
pddqxyxqmz okuwglyiwd
Karen Grote Ganseij
FaceBook
effsujxrwj yfirpumwwm
rxhgzowehi dwvjfmigwd
Arjan van den Heuvel
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
ydmmzshqli muoonrvzgi
kfwwquqmyu wdqtddztok
qxwrhenezq hlndwilget
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
hriqnoehdy dwhkzyvouh
ugtveoddst fklepeeqmm
gkpvxxddkp psezkylyto
YouTube
zdfirwtyug lwehquomig
eymndujsvx splyixlpsj
kyhwhpyxtl zxddvrhner
huyeyefqsi wmsjhdwpiy
qmvxfluqof gxfkvfysyk
vppfntyosg opinenigqm
qpvdropxir wjguqwuzru
mffdyhoswg ngidsxvhmi
rhmplmszxn wnllxfdymk
kioqovhkss tdpvskyxer
kttfzevtnn kifphwhsnj
xfkyvxelvp kujokqkghy
jpztygrggq gehxrzhndf