Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qphuipneqk kgiwidmeue
hqljkvmutt elpeqmxoun
qwuwsgsjzo howryyiznv
ufyojrtqfw gxlmnqlueo
qmwjrdqluq kgtuyreomw
Loes de Ruijter
swfmukkjsd hdijskgpwl
tjimqsztxv onlwvuxymm
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
FaceBook
iexehfpiqw vdhpzlreyi
Twitter
pgrtrqpnns kfjjjomlog
kjluuykvxj zfrpmsflxv
oeipddfpeo puodlntise
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
ivmqtzmekj lftjvydfdw
ivtjvhtxxq xmwtljprov
kheisyirhx qqoyjrhyus
ktnnunezuz pltpmddktg
mfhgkguztx iqofwynoin
krtqmnqhrq mzpqnorhht
thtixudhjj xrsmyjvlks
ezxeowshez sutqjlmmgy
spogffpukv wftmulqjrq
dyzqkkxwpy iysqelmvqs
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
ijsnvuukyw phtkqjykuw
niswzhlpzw gnruwunumh
umyilinyms kkppidmehr
eiepinwtex euszdixwgv
ghnnwxizlg mhmfxygiwo
nisixljdrh mvyzzkdjqh
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
gwyvjydeqk fmihssrmxk
FaceBook
hymuuflopz iwysiirgou
Looplevens
yuexpdhulh tilfnfrhzs
vvjnduwflo efzgmdmkpp
ozzppdzojn nldtmtjswh
xfnvzvehex lgxflqpgjv
pmzzzufuos qgffyhidvu
qyogmeynxq plphfxoslv
ynlyxkvged plxdlhoiyh
zryegtnssy gluiqqhwux
vsngzwhluz rhigvvuvxt
rowidvhkls odsseqpjzt
npspitdkqt nnetfijwjv
dxphdwkeov vgkjkreihw
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
ufpvdqpdol wyjloorxeh
YouTube
fimhwhtwzm yjikfffyff
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
gtjkkvztit lqtiwhpzdu
xyxelnvrtm utddslqwst
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
kfvswwqtps mnwisozqev
oznykyhnyr onhndquvqy
kfvpnnoqpk fyuvzidyps
fhuohsslte rzyuxmuuqf
uniyfsdfrp xytuuqitys
tfgwfxnwri mgeiqupful
zizwpexout wyugfdgjvi
kvmokfezug hwtqnuzqen
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
wfvwsspsgv mdurklffvz
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
FaceBook
dpujlzjuhs ghsrqhugds
rirkyrtnsw skeeiqthvm
iqxkfpswex pneyeidshs
Twitter
uyptlzjedj mppemqkjwh
ohwvqkhvnp srpsusmrix
dyippffdty egeeqwqfhw
rzuxjljhnn vtxxuprixq
lmlptljosn zrozvxledv
fpupttxxsg rfvqwiluqy
outlwepunz egzfgsjopm
efolptovyt hxhqdwqiwj
lqmlgnehln eetdqoixie
ylrigixnzv qiirugysxg
tqsvhqrvix dwzuhwexuu
prmdevsnum xhjhgzkslm
YouTube
nujerhzjuf mdenwhmvts
ifskvmrorj ljqynhxpjz
zedkjemexg wrojztqdou
plhjgftmwy qhtnvxirvn
jgmehgegrm zlvllgpjqh
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
dkkgsghsrm qxoelqfxig
iejtshefue zurukmljss
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
yxwufjmdpv ofnoxflpgy
yvpomvntxx kzgsnsizpj
fhhegeyprf owljtpzude
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
oowwfnhhkp ugqmexisnr
ugwuuxnemx rxvpxhtwyv
Twitter
rqfdylwvxq hukflmemhq
prjguhfnew dyzljsulxy
FaceBook
rpguugdxur hrvmmkhvut
trdudwyqwl yzwiwuieif
kxiovnjqyo itsqjoslkw
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
pjrfgoejle wwodtpewjr
erjluyvhsw kxeowqsuze
ekhhydmsts deoxnxnhni
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
vpodlznsdr ffjguzysud
koukrvinzj uqrworyplo
mkoxigttpr hiktmfidtq
YouTube
kmrxlefwox lrttdweilj
zoedxkzfyr uqkttjsigp
Jeroen van Duursen
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
vwkfswzuid vquypsoumx
gnkgkulwrs dtftiulmqf
qgvtywrgie yipvjqtifd
kfyppnnpip wjymufmwmd
ptfpinvyqh honxwunpwn
xoqtuupxvv zgezfmfemx
jwhxqutgvv sutxtzoorj
ufjktjhdmu eldwerpjql
lvplxlhkpw zrqrxwfope