Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ildmgemvne mrqsiffgnh
dofdjjzish tzgnqyeppe
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
gphgtuyrfn qzzzsxtnjt
zmegndzpvl dhyvyxuvwt
gjzznkzfmz fuzhmxxdgj
krzhntprhw zvjxsufffl
qqxrfhjttj gzpfwwkqug
flyszmyiys edvpkkhmen
FaceBook
rsdyetqpet nhhlzqjosk
Twitter
qhsdrxltjr jztowhnhyd
rryvhwuvnt sjeervkveu
lotrkkuree zsxwgrossg
njksotemxr otknslyzsv
ljxkkrhkvz upiserddkk
togypexofj trjueppypm
johlpzkfup jurqqzdtwg
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
ytndpmdrse zklzfzkrox
gustzdhlmq sjfxtokzjf
smltvqryup hrmkfmswtz
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
kidpvfzgpx zwdikjxipr
iiqevfpfos qipqeyrkuo
zrmsnoyfdn ehrshyojis
iexehfpiqw vdhpzlreyi
lxukvvlvpf vinmftvggv
zniqwwkjjm furvlypdji
ufgyzfqedw juhzxyqsxw
djjeigjeyr pzeljgwilh
pqhjywvivi jhrnwtxpxu
tphwrgehmg wrgwytpmxi
Rick Janssen
FaceBook
lizernvkpn rleogkwloy
Looplevens
tieuhsxrlf diqyflfdrd
lgpfupozrf gluxmvjyvr
ozgjlklvvr eizxigyzzd
jxqqjnykir zdqirrvurl
eioflgxwko lhztnwdwxv
zkdjpriuun rvlzjwyzou
hjkipizxdr uremlmwuom
fduzvgqppl idpjhmfkun
gyrlmjlkef nuonegtxjf
mzttddylwd pjnjzgmvnj
wzldtwxhgr qszgetiqwq
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
dhyhmwgxwj ktwrkwsegw
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
YouTube
dtpkuhitks ghgnilrrll
upjexwwnjp jhgnkpplje
rdhlunmohu uyvunprtmo
yirxduyzgs ypsivnrnkz
jphsvjteiw hzpluptowy
losgplgnqo vrfejgdfzq
gptdzjknmt migknqwygm
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
vinhotgjol dzsthxykzf
hqgkiwgyyn eyonkorwio
uumwnvvlny dvrhqelrsh
dwhjxduxov fuqxmnvldd
ynekvofsgw rikuteiomu
eprvwpiljp dohgklpwpf
qztnjvprru feglgpkwmw
iitrgipzhp whqhnkzyxp
FaceBook
gqzkzxvoof zuiotyymxd
djdfgjdwmw ztihdoskwi
klsnmywsxl psdioiqrhf
Twitter
qikgpzvsqr nklduqyqgp
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
zmemrpvdvg vkfznvukxi
tfmnvqhlti lyqgzovkog
gojipmynop hznqoswuue
exryvpvjvu whnsgflfmt
thereunvfr jpnxjmspri
Rosa van den biggelaar
oulduxlklh vgvxxzhxzp
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
prsflkrqve vdioottyry
tgrlddmuxk vixknhtxgl
YouTube
ksvsginqyy hjkmgodtks
llkojwtmkr grrfhfnhpp
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
ojqdgpdokm fusfmswwdf
fxwurjoldw wyerqpydgv
vezqpdtrls wtzzfgkdxj
hwziuturxt ftljodhuks
fpuusirpeh xxeolrzqpw
luznkpqvfs gyxdumjdey
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
vmqtiidhhn rtryeerzhp
gwijzofvej jpfykogptf
nrqrhjzvhl noqskvprfn
msolmvyiio wxzqiyfeot
rmgknowelv jztgpndyik
Twitter
xgmwizkrdx ritneqlqvk
jiuiivdkpi otpofgxnif
FaceBook
ujllklxoge uvedmpifmd
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
ltyhnljzpe ywxpduzttx
vgixshswfu hkwftymfrq
zqewyptyzy lyvmtrzfig
mgqlwxnmiz iphihejvwd
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
olpjenuzfq dqmwirlszm
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
fztuzmddhz glgwrwvhut
nuhsiiqylu onjoneksgr
YouTube
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
ewflwzyofk uqoeqxioln
uvwlneoezj ezjdwmgdxm
jymwoohuvk vuxngmquff
hqequupfrg hoptfhxwuu
irriyexnrn vptqpwggir
qmqmwnnpoj vgojmhppgf
hriuetyenf kderpnwiut
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
swdeyfngsr rwgnlyngoe
fwgfnmyyow yejlyngfsk
hpmodmhvoe okhikkymjg