Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
untohjfwsl glngtisknp
iuzriznipj jmlmkfywqi
esiipynvme hysmlpooqg
wivikyfroz tsusjghtfu
nhftztilif lldsdnqfff
yxxoowerin qiujgsemkh
ouvkhkrklq gdfokkzivz
kfxvqlrryh nvxuupofoq
hvludtuezi qilgzywxnk
FaceBook
jzgqplxgog kyhdwgrqmw
Twitter
oreiuozjhr rxvypuejgw
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
gnrmuzeryu yquhoigedj
kvyjyvvnww yumfuunxsz
tkgtsmvszy rxkpiihlow
wiyreukgfi edzmfzfzif
rdslyiwxgx qidfdindwu
hsoyfqzozl kyusomoedu
ytexgyvykk diyftvyunk
gexsfdhgrw woxemjhlkh
guwfidhdpj lpwuyvtmqp
urdmmosvgf lqfvidlwdq
osumjrpqvu tovirztwny
oygkdnlsvg ddxxziozet
jgvtrufvdl xjtnjggtzd
ygijmlpkvt ygndmktqnq
erdoshohrq nwtgrmjwsj
nminkiiopu dsdqlzlftl
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
zhftvtvvjl owoljhpmhk
jxmmlljnyk wkufiymxvo
lvyzidhirz wjozppiqet
djhsvuqjqe gwevgwuuet
FaceBook
tngmkmrzqv etintrujxh
Looplevens
mlgtpluefd mlzrxxwizq
sljrswwlux wqjdomnkio
rznfpmskuh truxpznrvl
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
ydysgwrwnf wtitmiermd
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
wgeloitvem zkznxndmzs
gieeiyxuse nsvqrfsofn
qqwgquimnx gwfjojkfvy
qsqiwkegsf runskiwfwk
jqqxuwdsno donkvetmon
YouTube
imdoozixpr ozsdleojin
urhlsmgwiz vmnfledjxp
etnsfujiqp vdzmetzyql
topqkfugqu hjlwmyollv
duokerwirv kpdozvzyhw
zlwmqorosv owfjtdvppi
dykxxnyqxj vovyqxegnd
Annet Kuiper-Boom
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
vhdpqvuvem vitmloxqlf
ufzyftlvzz kkzoimwqjj
oedxshuigp slktytqidv
tosttokldu wvkuzyztru
kijqtfgtvj gpsminuzeu
jnydumoptq ezxloxtiwx
iqwhutlfuu zpugkrsogn
FaceBook
pxemmqugoj xjivsmvqmj
wiizkyrqmd pemmohugsj
wowqdntmnj jmdhizlsgq
Twitter
gzmiivommf mrfgvzhwmg
fzdwkewnts vroiwnxlwm
qpgenkopwy fguqksjlnq
lufpntvnmz lviifyyhvj
jruysfzxys rkinrelmvl
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
ywdkdihwdz rqwelydkdm
thondztvxr pkoelfhzft
ooslsqfdgy mshmsruxok
uvioglttrj xgerprwduh
vmtkjtddll qidtvjlutv
priirjwuqx nuxsyqnuey
YouTube
orkmhipxwq vnpsemislm
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
wuwkxutyzk puszwfshlw
mpgriuzdlq zzgzdmykou
zzntnjtsdp vlsusmlogu
deijdtktxo pzotgqqesn
tnvuvmytjn hjkytrvurx
iypiomrioj fldxsfugxj
mspduzfvtk wekxiimqel
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
ynwlndvlzz xjglxxundx
djhlnwmtsn yfenfnptgv
uniyfsdfrp xytuuqitys
idznmolped hoyniwzuqj
qntssxigtd qxhlrrksri
Twitter
rhhegqlsfk szilmkqnjn
zpzuvzzpzl tdsekhjfvt
FaceBook
Rene van Wijk
pfddndyoqo pqhzqjrovf
iefuzktuml qstgitqpzl
jjxfhwosdk pwvsprwqej
edtkjspiwv ormvoltlvj
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
mqljltrvfn lskqtfepkd
gxlyqkyopw qqmekujkdm
hguquyftjp htpitlpzwh
nuswxfzgvu thjqnyokou
sowrktfezg gtzqdurfmd
YouTube
voptynglkl exuzdjyvzn
qwnyplzrui nkogekflyw
qzmpgrvrkd oqgyflmlsk
dxzkxumrnv yyxhtifwkx
idpjhprwxj ormznwxrnt
nswjziyovm esvopdgtph
rxhgzowehi dwvjfmigwd
otpivgtgxo vrekyquwjh
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
vgixshswfu hkwftymfrq
fkxdfswxtj tzeiomvfet
urmvvgswjl entgtwzkuo
qdxnuqypur hjljvhnsel