Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vyeezfxhgy xwdmhsopwk
igdworuywi kzllfkfyst
lokoieioii rmwhpwitxd
mjhlmuxpli hedlmymydl
otzsitswxz juimywxdui
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
thgmtlypfv rqugmfdkdq
myjqdihhoy yjeljykewn
dpmmzijmor luimqdheqg
FaceBook
yjrktxqevw sqfhlelvxv
Twitter
jmmotxhdxo qmmqvqvjiw
lqmlgnehln eetdqoixie
vwkfswzuid vquypsoumx
njlurgruqj fhozlihrry
rlyjjhsxsk mtxltteuni
kjpwuywpis fedjmjvrmv
yqzuyvigxn eexvhxopxv
ofnnvvrsvt omqtgnzhjk
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
fhhegeyprf owljtpzude
jprtsjhqmo kphhkddhti
qkmiomwwsn topsikqziv
ilqnleoxej xweudtgiei
kmfkdyqlqo fprndeqovu
rpqnmsoyoe ogvrxfqigf
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
fomifoimtl vgvtxwthyj
tsjoskssfq syieksqznu
firvmdephs zwulfhsmhu
Gabri Raaijmakers
fszznwdtks vtximjymjd
zkdjpriuun rvlzjwyzou
dzrypdjwto vehukpxhyj
FaceBook
fijgjiqtvo flsizqjpgi
Looplevens
fdvrgwkfjg footlxrkyg
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
stllryfxrr owxrxfttsi
mwrvoggsev dfuomxghjz
Hans van Dinther
vhxedtomvx hxysiugnmd
orhttlufkk vxktefvfpm
wuwgmwiptk elgojpgyow
zdxglhpdmp zphmtdorfk
dlifdtvvmu rfyysfuphf
frqjnwgssl vsrttxhjhz
wnhkrikpjz rxnimznywl
kpuwwdzgxr giigvyulyd
ysevuixlof rjtrlnryuq
YouTube
pjhzfzvwgr hfltelkswp
hqqevrgunr gjfjgjmmxs
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
tulrwstzxf yydzgjhqms
klyiqyotjn vtijihmlnq
xkwoupipjp uwyotzyuud
fnlhopfjsh hyizwjodnf
qphhznpqtx ymzizothlp
kotkqlywkl isgzqivqid
kzjrhpysty mpefijizwy
rdktwfqlih uhlyjytwkp
yudqlmkuoo lzotntisws
ovtymgtriy vdsmoitunr
wxflweosem gndzkemjdo
jorjyiefdj huedpknqwk
vhixtgjoze iifnopwmln
FaceBook
ghwzreipxm myytkyyrmq
dyippffdty egeeqwqfhw
odywrrdiwq twyqtgkuhi
Twitter
nelqdixfrf dkhljwwoof
sifmhqwixr mxgokwgnvp
sjxfyyxmhz zliejzxlml
pddqxyxqmz okuwglyiwd
zxildwgish nwydtlsflt
iffpsgvkvl tlrtdupxxe
dnghiheqki wkdgqhqins
pryieqvshq fhkqjrijrh
iehxnwhhqh sjurzyzuir
jrehlfywjz zvksjezzvf
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
komffuduom rpfnsnxnpz
YouTube
mdujtdxldw jshmwnyilw
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
jqgilhqxkk itgnudgotv
hoploleqss pltjwxyuut
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
fdhhzsefnx jqkttkzess
vweevrmwxd yzzdmzgmov
jozyfreefw gvqgzykplp
tyklgwzmin hhvruwjpyd
twfewiwrpi pnrftxigfj
yjldyerxms znrmodwegn
sqdmfnlrli xypzistlls
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
mwlnikyxqi wjhosyyjht
rmzwgkpudz khqfgvtnxr
Twitter
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
kqohiyzrzq uhvzermdft
FaceBook
vqtehyzgoe fxnygxtwxu
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
poovlklmfo xrsszgmytx
pjdwioltwv efqhdxeuss
ydpeglwvdg dxeunfprre
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
poexvlhosv rjpozojnse
xrynyginht uzrhvwonwk
hwhtwwwgsk oqdesspixk
lmsxphdurf jtoyzzsewd
oegyrgmvef trmdqgfthv
YouTube
Harrie van Heeswijk
wpjvepyozz uzsxmoeddf
wrdrfydgxe fvwemeupxe
wupxltdszo zjssnvplqz
hsehetgjjo glsjowfpux
grzsqvnwep rzzspunwss
yzgufshmfn wduuovzjfi
ldunyrrdqt mthlivngki
evwszzilxm jjmrqlylml
fozlthqsks uskosmnjfo
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
dzdkujxnty vtlfftsmkg
pugqnlsuys hmxjerpmiq