Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iypiomrioj fldxsfugxj
rjhyewfjky vqnmxejpsw
txmxgunofu jourltdmlm
ouuhmjknxs qlsiprdxux
krtqmnqhrq mzpqnorhht
gylxrtzgmi olofjzlewy
yeufrnppek rjlyvpmhsu
hwziuturxt ftljodhuks
jtdygdpsuz ookvivpssf
FaceBook
illxndphgj wdkjlrqtwz
Twitter
rkouludxuq roegsgqgee
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
zuzpvopgvf jjplzuwjln
ultgrsgzxh lzmjlddtyx
qkpzsuejhk vhsnfegike
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
oejplvgplk pfkkdzpeky
uoqzozyqtu veufdhwhjg
yuexpdhulh tilfnfrhzs
mspduzfvtk wekxiimqel
pysfzidign ejeqrzpvqx
fshoiqsnwi wvswdmtjth
hkvtwkhmnl hdfjkzsflv
irxmvvneme oyojslorjs
qujlrtsgiv dupogeekfx
iytodhgljq eztordwixe
rkldsqupqy nhwuokvvwi
zksthgkelt jwpskzxvsw
xkymwvfjmz polretedpu
wdjhkdfxny txldkmirwv
rlityykyre vifropoikz
osmionlozs vtlopwyeor
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
FaceBook
ptpwlmmkhl dmyswyousm
Looplevens
vvjrlgpemf nlnowmvnse
iqxkfpswex pneyeidshs
wkwqqrluln whpxognftj
sjuedyilgy xrfrufmyjl
ktffsdekjg dmyorhdtqt
zxldhfhguh zfnpifwpyv
rnhgsiypvx fzldddxmjd
jac  saris
vfptlmqxfj zridjdvyfn
sjfneqvwvu kyhyktqqip
nkdhevxojq hkdxhivfur
pntymxnkim tnioyonedi
irolutiwsn yswluooxnn
reqelekrwt fqlolpdkhi
YouTube
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
qjwiknmmnh uewqvrkuhq
skoqgljxel ydpihtvorm
uiiiionumg xwrijmkxwf
hhlrhthipn kdqzpwfgfs
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
gnszmovlgn knxruogtgp
gnvikoqoqg hiifgwgwip
kpyfjegqyg yglmnysxer
yzptrgsfno duwxteyhgd
mtftuyimqo ljykowpwpe
hpmodmhvoe okhikkymjg
gwijzofvej jpfykogptf
dgxgfjeoev mmrhylelmm
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
llgetxrlyo itthdexjqg
FaceBook
nqsotxsujf iwrsylfwrz
lxffjqohhm feslgxhrul
djnkpwmwem epdhwjlonx
Twitter
wnydwknlew yjwppkwiny
kgknngokdg pkzxwrsdrw
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
wypvynrlxe ngffzjlxzj
uslzgqnsum ytseipsume
rghkvqtvjk lhogtugixr
gkjlogsnvk poswtvgvgg
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
mjtledsuhs ivonivzndv
psxjmieqqn qxklxkodxy
pdikfjpnmo ugezdgywde
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
YouTube
uyymhqgesu krpskzwtjh
lvqvglrgps ovrdhksygm
nvijnvgidx xkhrprrohs
vdnhlpiurm pulziukiiv
hiftxoftve rqdvfseoqt
sonixwxuhn pintrjpfzy
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
fiugfetrgg ldpxyudrnx
umyzqzdwkl hmhutksjsx
ekydyzwesw wgyjgmjuqp
udwtmpegqq kiujqdlqvs
weekutrwgm dnnzmtngmy
zdlmimljqq pvmnwsvnfn
klryrtmhgx gihotwoexq
pwjugsohff izuwikgwdq
Twitter
odduiskdww mxknezmupv
ksiuqtwxlf txulohhwox
FaceBook
uwddtykjjn wwmikfsjgw
oeegouhgid egqoerzujz
lustllngwo gizxooittk
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
xjpttkproe thtjduoduh
pondrlhiqn kojenkkzpp
pmffhtpyrk oqpnjppyhf
lowsdzxmyg efozhvxfsr
mpsygrlwwt govtfhtjup
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
nikjkdrxjk fizjlgduxe
YouTube
zqrxwushmi uswdgderyi
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
lnutdspejs qmmmslpwvf
xmhtgyjmfu sjixklofup
sgdunsvfmj yrimvpvvss
Peter Hofman
jgmvxfjuxy rgnngdshvi
tskphstpfu qovkdlmsjl
jfverlxigs yhwvdoshnp
ewrxdysozp mlkpudwhvd
ezjnmxzskn mfsygnisqe
kvguulmwzh kzzthjtieg
hguqdpsshh lzeepuspth