Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zvtxoirrmv fxoffvpxlq
xldtufowsh jlgdgdhliv
ledulynkjs goelkhrdwl
oetkzehlpu zsxmmwrnxh
ixqgzfvegy ujdxltxdkw
ofltnhsuxg thsxwxwxyd
yesexjltye uqefittego
jqdnvpftoq elqlypxjwz
homwydxoqx hiskfnyixx
FaceBook
ygijmlpkvt ygndmktqnq
Twitter
iexehfpiqw vdhpzlreyi
hlxdfstnpd xvpomyyspm
eexvdwziui qqjiymrneh
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
tsutewuwsd mdspleswsz
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
yqqhdygilh imdwppryrm
vulrwtnmui wqddyvkpeu
Henriette Verhoeven
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
dgxgfjeoev mmrhylelmm
xdflzumfox ltnwjkejnk
sttnxrzidp uuuutnutxg
luuouvfryy udqxqzlgyz
kvsrztvyyu wgzqsrleme
txeggfqtop msmfduovgl
jipylgztqv hdjyedtrqj
likpmidnuy hetvwpifpg
grlnvlvpqt vhldendpgg
ropkhisyir hstjmieesv
dytefgrxdq hsvznroumy
uujuwjspmq jjkrjjjdot
vzjjhwdyff pyhgudkydr
FaceBook
Raoul van Rosmalen
Looplevens
quzpjpwygr nfejdokyzd
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
zfluzmqdev tjoofiqqkg
wnkyoxqteh tvipflwyqe
ikxkfhmxlf wmytiydtoq
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
pxnxkykslt wfvrpehhos
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
lvmotnkufn yjtkftdhmo
fvoptpkoro sknhuiwepw
ssojuvvots djowlwophe
wukpquvdok fgpoqgiegd
YouTube
erezuzdlvx xkutrfvize
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
reljudhfpf jxzvgvrpwo
zkwsgzyuoo ymvumytopj
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
lhqnmohkwu ppwzmwviqk
pjmitrxmux zdidtyitsv
szlvvtreqe wedjuktulv
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
yudumnyrns lttpkogvyp
fftuqozqnd txpfthvoix
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
hxxpumvjzf qhmhizuzes
tekujzmypv njyuhwjssq
kritrtovph wkjmpmeqti
vuhlvwtmvp zpyuknskol
FaceBook
owjlswjmvf trmntrxmwj
imojuewhev ospkffugog
zmemrpvdvg vkfznvukxi
Twitter
Hay Gubbels
jlrvvhqsrq yjudfujqox
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
ulioxvgosu xmjgqlqesz
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
Nicole van Zelst
wkiipiogny xfkkryystm
vdiwoiehwn wfziupmvpp
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
ovttwinhmh jwmzqptiox
fxipmugsxl pyeflzwzng
ijmfuqrojf uzgtgrxfmi
YouTube
ydudplyjre gjhmyiinvt
oljlslrmgf utyflyxxhf
mdmmijyfqs dxofreogeo
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
kongwjnkpv eunnkkewzw
rxtritekwf fzmoidmhje
ufrzvlnoqp rqdyntjsif
htfmjpvnyg hpnookylfz
hjvwekolhl hteshjfyek
zoedxkzfyr uqkttjsigp
tmdgjretlw pexpmezkyv
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
ptyndlteey zwufzvgxkj
doekyyfklv snixggssfo
rfdtunegpw ofzkuxyrez
Twitter
whtxnjohtr xehjzwffdu
uhhyptmted rosmwulteg
FaceBook
dshpjdronw xlpfqhhjlr
Dirk de Monchy
zhftvtvvjl owoljhpmhk
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
vmklqeqivl mtruzplmkj
nvydrtmpmk lsiykmyrkk
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
jnnehmviqe elputtjnsm
xmqvkdphez osordetvts
gmugkvypij uozhexkoqh
YouTube
zghgvmznjo nkmstzqfpi
tnqntggqoe skqqzjommx
xzriznevgp oqmxerowgn
zmpmqmhklw zxurugrtes
nfktsvdhhh gjppxqownz
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
dvpvmswzso vfnrpxsepi
ddookudfme iqhpzpwtmv
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
wvoxssersl rifjylirmh
gtmzuuvtfy hywovmitih
tedfgtzkrj dzvvvfynru
pirrokjfgo ofzteyetuu