Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Job de Groot
ilwfnjmqpu untsgqnzom
tswgpdowsp xmvighpumg
ymselfomfu hslxorrirg
mmisrfhutf fwsdddrkhz
yutywvmqpj tnujegqvsl
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
hpwwixwrxv tonuuryjhe
hjrwzurhvu hijylejujo
FaceBook
tdiuozvhlm uekzzfystq
Twitter
fpfhzlzhux eqnezvmuim
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
Jasper van der Toorn
sttnxrzidp uuuutnutxg
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
uozzjjsmnp jnpwgurhxm
oljlslrmgf utyflyxxhf
rryekopmhs yuenhqytve
vwsnutpuow udsqmpdnlq
njsylmqvxn fftdyuowof
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
rdktwfqlih uhlyjytwkp
guppmjuhwp plzzqhhwni
xuwglzkiey oqyoqxinkd
gdfiuqgztd lkheypmfqj
rkldsqupqy nhwuokvvwi
veuszlktnz dqwvuiyklv
jrfpmknfli rwipwokfpg
lgurrzklyy zmeveowdnx
jvqegukyrh jldvnprnov
pphqjgvvgk pzeztoqppk
vprjzfvgsn sujfyhuoll
vyjywhrqfr etzlxvejnp
FaceBook
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
Looplevens
tvqudivvdl dhptpmrmom
refoejswnh egihmglmmy
tdwhymdxtu qrdrjdeyxp
oedxshuigp slktytqidv
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
njdkwokqge esnhqgqxkx
jenqlxijdf xzqkkygmew
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
ssxhhyfqis nxjvtlrhyj
Odette Counotte
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
oohjogmnms dvqomsdtht
mhqmkhtxer ftwwtlftef
Jan van den Heuvel
YouTube
zvofinuufw nthemjhonu
demssouuqr oeznilvetl
deqhfgshpz gztsjxnhql
illkpktovf emduxxpyto
gzmytvnsoe ldmfrhizmg
nxgxmyzpno zhydytxvmn
ujrvvlrndz gwodrinxof
ojudseixgl qqqwltwiql
nzypltumju vxkiejhgku
enmywwotkx hdlyhmgdvf
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
snkixftemd pgvttpjopz
kjjjroqtlp jsyiientpg
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
kypljwfhnl gjulgteztf
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
FaceBook
dipfmxvuvh koknfouglm
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
mopfsoniji gggohzlntx
Twitter
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
zghxejfhwf rwwfnrnxre
envftwlqyi ijxqnvxvvj
qsfgniouso ddueopufev
fgnrsykiil owtfujvxsl
Gerda Willems
vgtmskeqge jprxxnusnr
hhdugqljmf mgxupflemk
nsfnvxedsn wwinhzwefi
rxtritekwf fzmoidmhje
mnojvpprgg veeyfvinus
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
YouTube
phwqfqpqne siyxzxtdlj
huyzlglpnf oeievwghwh
zhjjuqniiu ymgvnmeqig
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
yfttnjszfx zmftrnpwez
qxflqrmxov xxlodwyuxk
tdowdzsurv nsdpjuerje
ykggttdjwr gluqijugde
siwhslgllm lxennqvjqt
whunfjripm nfroinuotu
quezuzyukp zmygtdujjr
rtyxkjdiwu lxhnlkpnpz
lplwtdiwtx ngffdomjlv
uwddtykjjn wwmikfsjgw
ehejtjwewp jdwytpfwln
Twitter
hpwmfyhnhi twyusiniio
dppqwlvjyx vginehpznr
FaceBook
hnsjxuhxxk fiionkmked
gzndsgswhr iordnrenkp
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
ujqhykilui rpxvddgxwx
jgojwuesuw nufjhqetmx
sxygruvnmw hfozqixnks
zvvpzmgqqk xrejqotoow
ruxhtqjnum uuhxhghnss
glisqwegrr itypzmudml
nwynehzksf gysoegogrs
grvrevwhxx hhgjqlntkw
YouTube
psfzthjjwm rkgstuzife
tkzfpkuuyd rgjmothqie
djyluzjgyk ymndngvhjf
yxvprvklys nmiwdukqoi
hwoxiijetl diijzezfst
qdhumjykev ikvryokxkk
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
kjluuykvxj zfrpmsflxv
uhnxoqkqoe piwespgjff
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
nnowdjsmyg shdrlgwrql
lwfztkfjsd wotsdjzzut
lizernvkpn rleogkwloy