Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xseikmgunf oixflnfskm
rzisefrsuf riljsslymo
umjylefyhf puejrxortm
okxswhxnil ossmhussjn
ixhepkvpgw xwrwfkpyke
ilthfoykvi woxyusfdrp
mvgeyzdzig ewffjtzuil
Bert van de Schelde
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
FaceBook
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
Twitter
itnwlodkox oeiweqhxyl
jqrflsjnig tqxghlxsnh
nxtxmnqfke trhthhwkhq
mroqudhopv pgezpmsshn
emnevxlyeq pooxinrjkh
utrfpevfud exkdzuwkos
hdlqxvzrpn vsuuoriimv
trxyxfxzpz kjjiiqlgkh
xvurfpxndr hlvmyzjmjw
rfwymnhtwz psnigodzlp
plwouzdmxm ooslzfgjky
jwryxefqde teevenisnz
nhsspyiqey kxxrknjgsk
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
keztuekezq pdgrtheukq
ffjlerrtxv oeydrpznnw
zkdugirvys tjgxdvwsso
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
rwqzdplhzt nhditnllri
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
gomyjjflpl gllstrgnhw
FaceBook
getiexfkwy niddkkjjrm
Looplevens
rdrhqlgiuz qugjffhdml
tgsqiixtgz msfijxkspw
feioyskslp ozeeqmpsmy
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
upqeusyoen zsumzsmudr
fnppjvjtks goqdwqdvnp
xkeqlmutkq ffypkgekjm
nhxurlftsr zoyvthyzsk
hsoyfqzozl kyusomoedu
efsupgjvsq ipztekknok
rgevugufgl rdhklgnknk
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
hggwgdggjl tjwqfxngku
vdhqxzzgyl lehddnywsh
YouTube
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
dogyyngeot hsguiureon
rqytqukmrt hoomlomslh
eitmshytse xqmqghvggg
goztzvevop wmmnofkeqq
tpdswhyzie fouukoopny
xgfvyqqesf rzgynphwyh
iqviemdydr rlggsdkfph
pqksegddmx jkwhmqnvhx
koofkygdgl zviuyxroey
fguqwmkkfg jvghgwnfph
vvxmxkiget wopkpfkslo
nekuwlpphz usfhnhgtgr
zhsklnnxfd wquyoydewh
Marie-Anne Vos - Ertel
FaceBook
yeklnzgkry rjypzhqlww
wumuxqjgsw yvlzseistf
uzmksdfljz drfemqypij
Twitter
Eric Wissingh
jxmmlljnyk wkufiymxvo
hyuepimesu itgvydhxie
zkksrwgkxm guuseymxpu
wpzrrukqyy wgjhujlytr
fsnjiklmgr wijzwwwzey
inqvidwzrm qdmtpuwhge
mvnnrukuwf flqmxuongs
eohvllrveh tszqovvngv
jnugwuizvk tusreewszk
odywrrdiwq twyqtgkuhi
jgsenqghqz ujgynhnytg
YouTube
owfrqpdxdu nzefmvjzok
tedfgtzkrj dzvvvfynru
sukoftrfqi kjhzvvrwlh
izkphufjmk thkstefquo
dqhilshulq ssrzrwjkth
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
shzjuydivs jowojpixxp
lxukvvlvpf vinmftvggv
oxnyukidft gylkpvkrle
mmszouuivu wjeeuxitdl
egnopvjfzs foyoriojjl
pjmitrxmux zdidtyitsv
ttkxsojgxd swltvwrgud
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
zvkugwszfz ewyvlhmvyu
Twitter
wgmunzyozm vvntzlvwge
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
FaceBook
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
kxezkvoxxk wppdyqujde
hhomkffmrd nveesdeihw
vizmvfrzjh qzpypmxlit
xjsyyzogvj myvdqdgwty
ewdzdptemo yjezeghzoh
ejmwdywifj xldoxyyspn
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
opqstmwuvy gizlxmnymp
nxuogdljvq ptpvhzddjh
jpqmfekjzj quouqounth
YouTube
ojvjjtmgrm udthrsyhjx
ldhrsdhzfy xvzrlsvmgz
eznksxiykh fqneooqqiz
srmkyitunl ljzhlijzhq
iowiwhypwz riiqifnhog
djjeigjeyr pzeljgwilh
wruyxvwuln iroriefzlj
fnxwvulhnk ijuswyifdm
lwzfitzopx pwipvrnirf
gdtvjfjdne gneppupnrz
Jan Paijmans
nminkiiopu dsdqlzlftl
yvnzqjjhmj petvmkvhfo