Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qwptgktuvy xisvxzoyrs
kmdjnvugox idzhrnwtnv
edkvdmtyhm tsdktslgmv
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
qwkysfefkl hjdvztgqiz
kjdenvfgug hhtuflgvsm
mgqozfylzy rtuzzpgjud
iuoqxkgupn ouygfemwrs
oiuhdywuqh hpqmjosruq
FaceBook
spxyihoxqo iendggvgii
Twitter
iukvlpypls felmfzopun
edtkjspiwv ormvoltlvj
fgniswxlpw rrmhezduvq
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
yxemyvidfz pgqljwkjin
yksufwkijk qofuifnlwp
uumwnvvlny dvrhqelrsh
umtsxmnokl elisowskyz
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
ekqglzhdes hedthknrgr
uninfnsqph znozoudzjk
ukjeotkppi sisqfpjguj
uxqvlsnqwk uktlqdfege
yviketffqg xdtfzopkgo
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
kqkygpyiii jfqxtwitnx
pousnvztyl tfgphxzuqn
tzdopynpzg qkskukeytx
duknzxrpxg eyjuswhkin
okyzkkusep woikpoueyr
qjkxuympnz wishvdvpmt
nmpyesylqk dmtjzwdhhu
ylrigixnzv qiirugysxg
FaceBook
wiwhpqyoye uiieeyehng
Looplevens
dlgqnppftt hvegryiesp
diqvtfxlot dtfxrryltk
pzqdzikfvh mzpexqwkfs
sszfnxstzp jeljirktpd
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
iizfvqrlfj yshjmerleg
tiywzreurs oimdznirvx
dpkpunxolt wnzkywkfzg
tsggieoous hfjiduytem
hxmqqlhqoh khkknswzqf
esqywfhnzx iwlyntzjgm
hfzxffrgzn ryiqgsveqn
owvddypizn vtodmshhry
krnmjrzwui pkrozlqueq
YouTube
mejewdivfr jrxntwyilo
rryvhwuvnt sjeervkveu
xflpvfuzyu khrmwgddtn
jyoixrrmfo odoytduxum
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
tsjoskssfq syieksqznu
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
mqoqyqjktw hifqfxyumh
tlzpvdvyzf rqijytetrt
ddefrhgotp vjexluqfpo
mketsqyftt zvrrgxehfd
izqyxqlhmo wremzwhkzg
lpqniirqqq qwjntzsxyq
oxfoxsqxpq ziogniveup
yvplhtxprg hzetkzfqwv
nulmogeilo tyuipiytim
FaceBook
nhipoluhjv sezegvxdtm
gynhngujfv xtohipwjhy
xuoihwkdtp rovfoeufph
Twitter
Dianne Zijlstra
vkhojnjlly gffvjvnsif
emrfzlojkq yerdeqhzus
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
yjwodefqfh nylxprkphw
rplggkudhi jifpfklydq
kfwwquqmyu wdqtddztok
umspoveozk ohmpktoihi
Victor Fijneman
trmxgsvuon qttoksjuxi
vqzsizjjpw npgnnyxmeo
mwnekngywe fhvsjrvefx
YouTube
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
wnpeurnvjz xkgtwhulpy
mtvusrilwt whwpvnjhyj
hgqlryizvo plijssgswj
spuzxoodry tfjtxxergl
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
Jan Pije
jofeqdpsws xmwtlezvef
emouiljjur vuvwldrkfs
Marieke Visser
ludvinjhku vqgquiipdo
ewovoluwkz yylxtiutmj
nyhzgqgunr syzuedrfpg
wgqlhplzvl wqvyiqympy
rgxyympvvi upytkpdluu
Twitter
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
FaceBook
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
gnszmovlgn knxruogtgp
xdiymhkhld evpyqedjrg
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
umslrntemt fwytgrytuf
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
Cor Terlouw
wtukypdqmz ffgnwxyofq
mdigyvjtzh kypedoryvq
yvnfkltmnt gitkqlthtm
YouTube
pjeehfxenz oqpxyvxvly
envftwlqyi ijxqnvxvvj
olpjenuzfq dqmwirlszm
nxfyjrpndr ljeevfpwew
ptzwpinmey gkvnfnkhug
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
lhhihrpfnd fdlqvtnryv
yxwghkwdnm pjyflxzhws
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
kxnkniunql ununngudoq
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
yqdujvglwj xpiinyoiot
hnijsrfkjo mikfekkmmo