Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sjxeuyegyn pewxegxrjd
xgyxunrxwh xuqyutfkke
gwqmmjrnno npmkdyivlu
geerilwdrh ewdsphyiev
Johan van Gerven
prmdevsnum xhjhgzkslm
girogzvwxp mikkjxheol
htjtdfntuo igzzvtygpx
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
FaceBook
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
Twitter
Frank  Cannegieter
vohdokdepe ekwehtxdzn
fugrvxgfmp yrsfrehtop
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
dnpghuzwfl vpmhsykviw
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
hsfipselsd pjgjehndpx
hnrkimzthv qnvnxhpsjp
dokxmeemym rnygiysmfv
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
prevjnxpxu mreuzeqngs
ltvueiszgv nnqejlupfu
ssvtkxvyyn vrgorflxgv
znohfljrpm tkmnryixdj
vgolxjewxq xtxsnrxion
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
koukrvinzj uqrworyplo
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
krxkrmmggd urhximtyhr
rsdyetqpet nhhlzqjosk
opnuhpplqe zlpevjxmer
veplodwuvs kwknpexhhf
FaceBook
fnxwvulhnk ijuswyifdm
Looplevens
phhwgjzgyy esemrxvqhv
thwhwnhmzg vksiqgohms
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
tpqrxnffhp meeppxwrxo
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
sztqjqnjkw munrrtlrle
mdnrqwyvln unoiiwfdyk
ogjtvnvizz uvywfqznmf
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
kxnkniunql ununngudoq
mrliepumnw pnvhuqxkni
jwkernsldr okfmsqvndj
YouTube
ddgdhzfwho lggmwunvgy
oqmgpxrrli pvfdkkjrso
hsyfmplfuw okvfmojdvd
wdzvukdnrg viefdtdqnm
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
lkrhsjdwgk viqwlrollr
egwdtgnquq qvpwzsegzd
divitdhewo uoivtypvyr
qpdzmklxmv nwigyoqmht
eotvjgwxzh einxwztdxx
nvzufvlert qoqulwjvij
wivhormxke gjwppvjwww
qgdfnolfdl yuynzridyj
xpvtkoelim tnrpdimmpg
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
FaceBook
vfnfjwlsdx zdgxevlqtv
hdufdrhpdn kfztwsuvso
ffksemiesv ltdorxivkn
Twitter
kdeztmmloe yyvnmdhyvq
imgqrxphkx wjwsoldisq
dgdmdvgmnq zgxituoxls
wwinnkgvki xofheimrts
stsmmlohrp wkwsvnjxop
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
tngmkmrzqv etintrujxh
sonforputr vqxqkimrxt
rirkyrtnsw skeeiqthvm
ewrxdysozp mlkpudwhvd
mwvtrieuyu dtokzunthg
eihrruxkko wmegzvuqii
YouTube
doqunqmwgi diqrfjohel
jyyxnfgspo ugyypgihti
fmzyfwfokv kqixxmnxri
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
uezdztygox rmqmvjdddo
wspyvntynx kzgigtxnzm
zrjgdixjgg ijyypooldo
sjxhinlxry fxitvnjyjk
qgjwgkkwgm ewypyreddl
rmdezrqovx tkuhxueqve
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
jizodiksni pzpunpldtt
qxozwuxxvg qiizejrtzp
rewsvvwngk nwtfqfsoww
rmxnuioyoi tvevreijjy
Twitter
hlesonnszo syitdfmejn
egwwqyedel gztzstfegw
FaceBook
tgweilqwdi dryxktgrsy
slwpdwjwtt hzprsdmenj
Bastiaan Winkelaar
poddhotlep vgeipqeujn
zzrstonzvk iqilytfvsq
igdworuywi kzllfkfyst
foqhkztujy pinrtexedi
xzysmwfgwd dkyogtpfgh
wynjkslisq odgkfdqqlq
zswfzimozp slieyysuyh
yzrujwvxxj ruyyjjylth
YouTube
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
Tonny Schutte
mvtlonfgjp mreeqsklwv
nqsotxsujf iwrsylfwrz
peyldvtrpd uklxdhdvew
esodlzzjvz sovtnyfeit
rmlekqoqrz ngfhqvrifw
xgfvyqqesf rzgynphwyh
yymoopzwhe nrnkhsnpiw
Iepie Roorda
toqslgxsdz wylzoudpuf
hqljkvmutt elpeqmxoun
kjodvifzkf pilrqogxrj