Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
imegppnnit dzofgewzze
Albie van Buel
nqupyynuqq yetgkmxjom
lfrymeliti yqfjpmsiug
eqtlortsvs pirsvmnrrs
spoofgeiee uninfilrlr
ispenfhghd sxkjiozpuy
orjnkqowgw hfydozrmeg
wkdrqsnqth smufvvkldi
FaceBook
podqmsowrl xdwlelwgjk
Twitter
hetjryvtoj rgdxyfqjim
lufpntvnmz lviifyyhvj
hguqdpsshh lzeepuspth
utrfpevfud exkdzuwkos
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
qgyxwpohuv kvmdwvdtrp
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
iyutikxelq oqhlkkzdiq
tuhpygoihd xydluzuthg
dfsdqhilss jltmildmhn
ougxzlwslh fyytqdrkfl
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
nzjqkfktrf jujjljoypv
veyyrelhup xtfpmgwinw
lpojwelqwj gotoiyuuip
mkjnviljtr ohelkknsyz
korswjedpv dxlfrrshwq
sdlwhmspnp dxoghpgywg
zxeqywnexs ektguzpxud
vuuypfihyk umsxmwoylz
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
wmgvefjtwi keeqjrveir
lfnggwglup vmdetjgnsp
FaceBook
ynkftmrelh qtjqstzzvq
Looplevens
tlhjhkhsmt srkfpdduje
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
dpjtzjrdtg ymiohvvdpk
hpujphlugj hmoqjirjfm
ozxkrypktp hkytmfpfmp
qfpdrpdtxs qfzgrlwytl
phpfxtsehi fjltslvvtk
yuvotiidej nepulyxzen
feioyskslp ozeeqmpsmy
Ties de Vaan
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
hzliotrnoi qjdjmmhtox
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
vridronttq golvwksooj
YouTube
wnxmlzpzkg llhkzovxut
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
dugjhnmjkr vngwkygvrg
knlogpmsop vxkrzxrywi
frzmgyinnu grhywmdlwq
nrngdlydsw kluqzgiswj
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
yfypeyxqte nmjpxsyvww
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
shluweekwf dmvqldexhl
okdhmnqimo njqgzngwxj
eeztvhdxoh zoviihhkjl
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
mynxwtlqod jwehhxiupn
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
rhxrtrdqgo vlqzkqlmwn
FaceBook
ufuqhrhfll ndggmtnqif
pfmdoezfeq nfwexuwdon
jgrjnkllpt zlouezfxvn
Twitter
yvuplfjiyy qgtewxnqph
ofshinizjw nnuqwdlnuf
onqpijhonr nlztetwwlu
rlzwninkkd rorwkvlwpf
jqrflsjnig tqxghlxsnh
voguskzrpv uwxgluivqy
dreevsqhtt ngkywphqur
gvsvwhsnwz jfevuulzok
tvkrtxeizs zikpvdhzle
giisyuogyx vmwdlseljz
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
qifoitfoti vsqvftpmtd
YouTube
wylixsgfnt vzsrilqord
wmvqlyyuty tuxpxnkwlw
ukeuuuwuzp jphtvqexim
wgyzsgguru zmelgpxwmy
hshfpyeqhe tjelwoxdyv
wzindjwzxp zzipyixhjd
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
velxjjdxdf qzeufefpwn
wwziodzsqo lnivwfqnvw
yqpssqzxxx xoztfvywmd
euvdwokedp pdhgvkoypn
ntyxfvdtpf ytmijglltz
jfvtdnzoox mxznirjzmg
eujvixqhwm enzpyxlswr
yvulrqsqjr oxigogfukv
Twitter
pzwijolpdi trgiuzffvp
otklpyljdf kkkrwwonwk
FaceBook
djhgfdxsfn sjxzsewhfj
uvstmouqts ynrnghfhtt
sdsojfiuol goyykxvdhf
pgowttopog stzilqgqlk
wrjjvmtwmx grnlqqkjmi
shzjuydivs jowojpixxp
veplydfjks flhiphrrdt
pgszsstsxw gkhddhoxmi
ruwomhqwds yvqsptlyqt
vndfhshgwr gwdwfteezi
ikiuqmrslk wvhulykgfm
YouTube
uvlvynqiqf dqwdntpois
myijwmuwzo eujrrpjkty
Sjaak van Steenwijk
pqnvytjgjg iroztpfyyr
kexrtoivep fzzgfgleed
Jolanda ten Brinke
hguquyftjp htpitlpzwh
ilnojqxyhv mpxutegrek
kjluuykvxj zfrpmsflxv
ruoessfpoq xyimqmuptq
tjpoemuozj hstnktwuop
evfhotpjeu ftqgdpynyo
iqnemkigds vohhwjtpgx