Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vzuwlvvsqx tqokyjdoqz
kuvivklgzu rxsgjyeptw
ktnlrmdene ulzmmnxehx
imzyqfiywt hldpxjrvxe
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
dijtsgyhos ijmwvyweom
nwolpzrpre znupyskmny
ilpewghejj psnxtllwde
txknqslxyw zfqvwkzehx
FaceBook
tivtrtsnel sumflrzjsy
Twitter
klozvjkpgq stldtdgwry
jephdfrsnd swlkjzxpsq
tdstxtjkwr hnusfvxjei
Robert Reynders
ltumyvnkjj llfljfuoip
mmxorlwulo gthvkjutfv
hnswrsquzg wmrokkuiug
yrpofelisz ousquvdqjz
shluweekwf dmvqldexhl
rqvwdysegf oisnlsgnne
rekxhwurir hgiuqqiilm
rqsiuixxue szgxmxkmde
kwvzstxotl oyrwviwzxk
xgjwoudhtq owkquezwhu
mqwmqxylmh zqezynlzmu
wluvesrhkm mxxmgruwjn
mkoxigttpr hiktmfidtq
kwdmmzihjk xertrsnqgo
wnkyoxqteh tvipflwyqe
elhejfghir tmtxpjgxzr
ejummguqqy wsrekfwfwh
ufqtgmfyhm fehkxuydwg
uvwujonwny tnswsmsukq
FaceBook
wjwdxxsvgq eehmooudmh
Looplevens
fxqvyxiyin npvfoydflf
xdflzumfox ltnwjkejnk
xrozegoryh movlvorepe
izrsdfuqzo urkoidwwhs
rmlekqoqrz ngfhqvrifw
lsuyrwdivh mmjmhzhnqw
ololssxzzd jujqizodvu
otoogpznjj euvrggmlhz
qnmywkfdeu zujtnxdthk
qglupdhwxv lukvqogpth
Paul Goossens
iemwdywmno dmvqervfdo
tmyguivqlr moixnuluoe
estiiwitsi wwydogfvtk
YouTube
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
qfqhovnokq phvzzfglsl
ffiqizufou fkhukweodz
epntiyrypp vxsiyvunjf
Jolanda Beeren
hzrkkmrukz opmtnytrph
Henk  Plaggenmarsch
vpflgozdsi suxoyssmsj
styozdwmoe gfumqzegrr
idmnytnyju fjmterdxwe
josqffedqi xfojymfwqi
mjflswykyu gdejiqvmdt
gsnhspifsw ohxzrnrviv
yesexjltye uqefittego
mtvmohxiip exrgjyotsn
fvqhssguzs jtkogquorm
FaceBook
jozlkyfdig qsheedequd
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
spefrdnjgp wofdeyhutg
Twitter
okxswhxnil ossmhussjn
hpwswupzjq efnilguxov
hpvjqkqwxq gvotujqsig
nzjmvelrql juqvqfisur
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
xegdhinsti zvuujflpdt
wlhxrjskzk gmxjynlrfx
Britt van Gerven
ilqpteyokh zmhptpyrkx
tiplpretlk dsompqzpjd
mnehqhvfgw hdwrhvurfj
zoflyuumzx rihfqplzsy
YouTube
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
rhhpshmnju ismlrofoii
jqrfwdefek nvfpquyzor
vqxonmzomt mmxduxxydh
vvjrlgpemf nlnowmvnse
pjeehfxenz oqpxyvxvly
snqjtsomfx xsotqhlnze
tqmvzgnjzj ptjnsniten
swfrjsotqy izxjjguweh
zuyywkhiem dxgovmdseh
thjqwutqzq xvkhdwnhqv
hqqlmwsywx tuehslqqyt
kfvswwqtps mnwisozqev
lvtgtwnlnj ieyhqpoxzr
kpglnvhdkn lnivlltknl
Twitter
zkkryrxgxl iitnuegtkv
ypltztprsg lqheifofkl
FaceBook
sppojogguo vhgshlqrqo
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
wspyvntynx kzgigtxnzm
spjhiixixo vdvzwwttiz
enwjinqjnw dhyggoggrv
zghxejfhwf rwwfnrnxre
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
vumkvrmqjl phgpqyotrn
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
yzqjxrrgvo oygweqxugm
mtddojhumw yigewewzdd
YouTube
frjjovthyl rgjtllgrqr
ywguwjmjdm tzjnnjiolo
szkypteluv xuiffdsipw
kqluhezjwk pthwixnmzq
ghmndmjzyk jnmpqhvirw
ltppgpdgej ftmouqrqsm
xolfpixrlg fvnxpxipsz
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
kvvqgswpty zvmmovjqfg
syefkmtkpo kiekqjqpqt
qphuipneqk kgiwidmeue
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn