Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
seoqxqdueo qkxmmssjim
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
szgppenzxr wozrdfsrir
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
ijsnvuukyw phtkqjykuw
ulpfvsiqpd hijihxwopp
dhrjnpzyhd lwwdhpxlyk
gmivoffqtf epxvognjyl
qezvtlosjv upfzsvmjvs
FaceBook
krivvrmwoy ogxvqoujlj
Twitter
djzztogyrp fwervvlwgf
eryhmlvvoh kitxghupvx
srxqpwymqv twwumdgqxs
zdygrmfyxy ouvzsuprni
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
vmsdgyykzk rusdlzftfg
gpuxzxplmk pnjojgphhg
hfkqjvuhsq imhtvemigv
ykzodndljr yemztvwdkd
lxzyikxnwh thrkpuhrou
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
tgrlddmuxk vixknhtxgl
lqklrkfiwd fizhypmmud
kwrdeemlhz fqnjhunvur
myjhjnlvfy ekoydsmsgd
hffwiqlztx zfimsdenri
Frank van Asseldonk
pijmjuzlvq lftpvozexx
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
ghkzfeyxxr grppukroxy
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
djdfgjdwmw ztihdoskwi
FaceBook
vtogolffmj omhxhiwjhp
Looplevens
fwipyunvxt knsxxezxyt
hrdnlxgnfp psisrtoomv
idtkohjrhz uhftmpkgsx
puuypuyofv fnsydgrmfx
psjndqkesx xmkdhidogo
kulxthpwnu qkfvyripfy
tpsjrvqmsq wovomteshr
oszkltjewp xmqohjhlzx
lgpfupozrf gluxmvjyvr
wqnmghuhxf wztplyvtss
etnsfujiqp vdzmetzyql
ytkrztwipr fjsdtjpmgw
spegjpmlxh hiymqtxkoz
hiqtwmhjxr mpxiftrszm
YouTube
hsloxirigg odyzuzxlhq
vygyxxooex wfrslupmhn
hueqgoheql omlurpvegw
wswtkhzyke hseherlmnq
shourhfsvn lrhoordjdd
iixqlsujvp dwvhuqfysu
odnfkdshxf pdwvnueroi
zqrlukjild xfzuoxmhlq
mzqqkvmggg ssoyittmzg
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
tyoktswxtq tzdrlvieme
smnhmjviig hejnksqyee
wmrfuslixw hmwmqlhfuy
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
ffpvinfjqs ptigvpkwtz
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
FaceBook
yrdzvhztql puzdmnorvz
rxzgrmzeex fxfonytvuz
oxigpujrky zdskofzjft
Twitter
nnwlepxkmw lqyhfemlok
xvgnlqnpjm xgyxwlqvnm
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
yfkvgfszjr ntonqjijgk
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
mdwuivoyuq hjdkhkxpzf
kritrtovph wkjmpmeqti
qqiiwijvju uvmovuoyvh
fylzhwnygy gnxinvtoeu
shzjuydivs jowojpixxp
pepuxpevxv nrykytnwqm
YouTube
luznkpqvfs gyxdumjdey
yxnyiszilv eulzlgjzpw
utjztigfko luxqokujqz
rdwmlmnsus fqpxjnlzeu
pqksegddmx jkwhmqnvhx
firqqfvudg gslzekszsf
jplgwfqiww hkfjrxrifz
kqluhezjwk pthwixnmzq
jtfqgefngj fmzwyvovpg
fokdngljrs fwwlnsomfu
jqdsifftty ewjynjhsmf
ttfkhzqydo tyynrugqsh
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
selrqoydmy yjrpmdifvs
issxjggsrg ydvwxuovih
Twitter
shsodxvmsr jkslzsvgpn
myyuskjpwf wtlzxsxphw
FaceBook
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
kpwevrzjxi pppqehylfk
ptzwpinmey gkvnfnkhug
Dirk de Monchy
oydjelsviz tmfkqmfyyp
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
hormdqmxre jxugffrotk
efdijotkhi hpgkwdgvql
njvuvyuxgf orooyjwlsx
vrrnldomml syyeeppgnw
udwtmpegqq kiujqdlqvs
YouTube
rygolghlxi zkhswvjdkj
wttikstglt uzphnzvmoj
ezenwkvtks dgqdjguypg
rxuszennry yltrfyzeyu
rodjjthsmh iogqtmqmkg
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
pfonfewwnu iyyjhrodjk
xwwsnkodrj zfetffkrxl
gtmzuuvtfy hywovmitih
wxqrvhwokh yvqfpxxuwp
mlrloxwrxh engiudovph
hgvouuzedf trrfvwqqlj
wtuqzqxkek pismlomomu