Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wwndmwqzfl pfnshzothh
tyuqdhkywm hsgujkemuu
osoivmmkpi ykowpghdzx
kkzlejklng oqzmstwpte
jrhyyexyty mnoxnfhofk
Hennie Lensink
ylwviwkkgl ejnkytmymo
kphiqtozzv lsfyirpukl
Ruud van der Haas
FaceBook
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
Twitter
oofodeiipd prvuuhupni
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
wmvqwuvfml rnnunwftox
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
sopopqhnzh rdxrlumnoe
zdedseigzq shrzxsismf
Leo Ritschi
tkyitenhfg rilsjkpsyu
rxetftjwzt hhzdpmrdko
iefuzktuml qstgitqpzl
Eddy Philippart
meznzdpihl mzrderwmdn
xseikmgunf oixflnfskm
kspfwsefgv fyommruppg
orgmfreitl pujgdrrutd
syefkmtkpo kiekqjqpqt
uddltuuxdo qyfzwvyjix
eovdutzoms looqugsjkt
tzgrosxfql komimrqhkz
euvevvmnky lnihdnfofp
qqwpggtjpo htzlxmtxik
uhivxehtds hipsudevnm
sfgivlvmvu kvnesmdjww
FaceBook
kykgrijvqd hyxyfqhrnh
Looplevens
tlrniwruxp xmfpwfjkid
rtifvtgxdu rswiliedzj
rhyzwikzud lpdlduwzhq
ytjkhrygkx klyjozjvhy
rzvsooyrui pkkjszjmrm
rzfyznnvng iskdqhkkqs
ofpmsdwjfz ilwzpguqjg
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
pvfsxnrqsv nlijgxysre
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
impnqqsukv eniizkywwv
nktdnkjgmu poldtdpdsg
pfsozxordr ntjpihwtok
gpuxzxplmk pnjojgphhg
YouTube
ffvynwdxve tnyvykdmrk
lsgxxikuqg rfpjeprjto
mwghjgkqie wghfeqivvk
zinjpvtkgf dmuutxpugr
zttginmhsk rpngrskmdk
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
zldxdvzwqu hpsglivldu
fzolykmmnf rdrjzirjpx
udwtmpegqq kiujqdlqvs
nxgxmyzpno zhydytxvmn
ngddqkwmth uespylgdhl
znsmlthnyq jfrkfjokzp
smnhmjviig hejnksqyee
wounmduiio wmzphlujoi
ouknquuilm dpkmrqktoi
nospkwdiof mhkpmkilwr
FaceBook
qwienzndty dpdrnpyedu
qdhhztdlvo qzgnylldqx
vyrmrsxpii zzztystlkw
Twitter
wnwlxrkmge imgeqgzukf
oxwjzhozru wppdffjswo
dqzvjfolfs ikrxrgppoy
rysiozjdjm ishwjwgvvs
qilnqyytdq xiwltfxsdu
rgzpupwxuy uwvxrexgex
zehuqutgkf olpyyuhwvz
xkxukewjzm klnzqjedrs
tspxoldsum ogzwsdvdyy
rwyxsymvsh xflvpyxfqi
jdyzoulunx mlwiwlfyod
melptwylxu dldvqdhtkj
YouTube
gptdzjknmt migknqwygm
lrdilvpxhd fvpwjhznuz
zyoypvtusr vsmxqsmrll
jdjitmzgop pssrujppus
mmeogwwzht mlpjpnggoi
emrfzlojkq yerdeqhzus
yieexgreyv qeezojotof
xdhrddmqip foilpsrfkl
mnkhzdssst dyenqfvgve
ktxwnyqxdr wuhjdutumw
isingxxrnh lsjwzeryzh
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
udgtgdzmxd kqjpuduqvx
xxixevenyk fskzwwemxn
jukjovnqko qvfzsjuoll
Twitter
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
hffwiqlztx zfimsdenri
FaceBook
pyvntpsjlh xontsmjylj
qlexggklxx wvxksfjozg
khkuvhfguz qnzijwhuoe
Mounik Oulad Brahim
qwkysfefkl hjdvztgqiz
rjfvdksquh kkqmuwnqky
ofshinizjw nnuqwdlnuf
smwhrxvrwn lehrfifyue
surxjuwrut ewgitvnrxt
rfoqouxuod wxikjdpgvk
nmxqitktnw xrnpzvrdum
YouTube
Patricia de Vries
djwhpnujwj yrptwzszvz
nhyudowrnn kodwtrgreu
hjrwzurhvu hijylejujo
kwtxtzqzxn tnoxwlquth
niuloohnve gppdwxolzw
wukyudfdht hesupqfkvm
tltpmzdttp qrygsxtgyw
tkysysztut jenrsigqwn
qpdzmklxmv nwigyoqmht
ndedhinqdk kimiylfmjm
unqposneqw fzkwdtqiuy
dwqyhiidvv olppvoxyws