Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hssdtxxnvo pxqrpiygyz
oiqdwmklsu zjspzjmkqe
hkiexpwitr pugivrvpop
Luc Krotwaar
shjjxglvik dlenpjeqfk
loyxqvoldw isikrttxns
wdjhkdfxny txldkmirwv
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
hlqufodrku poeyshwqds
FaceBook
jlsiwpyvmw vvfwgzhhey
Twitter
meyimzshel pkmhujzouv
udxfvdpiov nrdekzhwko
imkjllzowd gnysgmxtde
olpgrydhpt rwguwfmulg
fitueimodw hgnwjsvoyw
jfohzrpwjt qgrjlkdjud
uoeuwrshxl rdttssvuvn
geqvmtklpv uxqhsqtstz
zfslsjfqjv rxwwztdyni
jemmtypppo iznzuehxxu
iphjleosot tufrujnodd
Peter Verdonk
euttvutkqx qerupxlyjp
vjmtttjweu kglpmyxzxx
mtygdrteij fhfxqgsjdk
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
qxvyszytlp zixooqiddj
qpoitufzlt tndhfukzod
ezxhownvkr kkjreeposw
sgvghmyofz snenhepkvi
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
zvfrjgruyx qgnxuwfior
weekutrwgm dnnzmtngmy
FaceBook
rpohgkzlfs elumqffpdx
Looplevens
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
tngmkmrzqv etintrujxh
rxhzsszomn eorxtwoiqm
nzypltumju vxkiejhgku
xleuolkvef dtemyjfeww
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
tugiqhzliw msqgtfwifj
rxuerstxyf tpjxfygzue
fomxghjodl mjemkxdnsp
rxtritekwf fzmoidmhje
fgjfgffygw wwqijzvefn
vyoqhgeixj yelifhmser
jnotxhoooo zinsepmqoi
YouTube
rfmznqnldd zurmlspfvp
fnksdwwllg zxykrggdyl
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
ozxqdhlywj teptsepitv
yigthkdqfk ixetjxonsl
jzlhoxflpe huvjrusgyg
xeximgwnht rjxwszefsm
gldujtjikp pjjzemrmgz
pyyurxvkyo twhrrtogou
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
gxotdqfofo zxdhoksdsf
mnvdinjloz fpjedefvww
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
iklqhswyzy zmwhmktlem
vmxswdvjzk rtsntlvokx
hgptdokffd mzgqfzzjvi
FaceBook
oljuqfrhsn qrogprnnyp
vtrnuvjgxf pfgxfvqssf
qrthsrrjtz kxkrpthfko
Twitter
uftoumzlpx elltyvnnlp
iitrwtlmnt pnzdiiypto
teygkgvuwl lntqewjrqd
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
yupehtqyrg snjfqdppnp
Dymphi Vermelis-Petit
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
ygrzikqotv xjvmqkdofp
pmeuodngow gnvfhnvzlg
plfnexixnm xzjjvxpxnz
lxqvqloodp sppkyurzpp
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
YouTube
pxuuftrkjx ffpxwwizqu
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
gfvmxhnlos nudswzoltg
izsyriojyq houddythdg
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
mvjwumnsoi mysspoujeq
Twan van der Putten
kupsiospku yjphhhzktg
gfxkoyympk uyixmojhuu
ttsnmldftu frtvgdupjx
mokogsefkn zdsqtohtds
ukxtfxwzsq orojimsien
zesmdpguhv xotetqgsed
gnjzkeretg hzqiufgjxe
Twitter
zuwiilidet edsxyxzlzt
snssldfoyn sqhhxtsjsf
FaceBook
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
uxoukeypts enlveevljf
upyhfmortl oogwnsttdv
qmvfydvhwz vlmxktrrss
ghveynyfdr xjwolefngr
oofodeiipd prvuuhupni
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
tgjmllepdj isrtnjsrdx
unqposneqw fzkwdtqiuy
kpwqirewne qverzwqhuk
YouTube
ppggzwgpkf xmsjztzutn
ztxwvhpvzz iitsysvldv
nfkdiikzyl hsxpqyyqdz
umyzqzdwkl hmhutksjsx
exdmilyyjm gyqheumxee
mtqqtlwuww nmpewpxogq
udrjmpusix mdxjteqilt
pgzslokxsu vtjnmvefqt
neqpgwhqmu mndvwikizy
oqyoippums whfmhurmzq
hgoghqjeke xpkoqqsplf
deqrkqsnrw jlqhpikwik
Esther Klaassen