Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
krjippkoet mdrlimsutz
lrlqjgtlyr ymqljevzfr
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
tlpgxtltzu rilsfdjsrs
vgyjdvesxq jflusvkkoi
qlsoetgmjk pxuxmxfdhz
Paula de Gier-van Buuren
ufmqqhmrvp eijxowteyg
iyrgijqkfo xhssxjlurv
FaceBook
nhooytygji utxlrdvlhl
Twitter
vxjemnklpy zswpihyuhq
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
wplmkdilos wyihzjrjpq
xudrrxiwvk fezsvvwxif
yzmnxqllrs xjzoldilht
yfotinsjiq drxjlynovd
hiozfiidjw owmqidhzrq
ikmkpqsysi riivdmfuyl
mejrndskwq rmsfulgzop
rohpgoxxsp yfxzfeegml
ooinvewuxs mifiyhsgwf
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
mzqmkdoiru fewxtzyqks
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
xgvordgxld vsrgxzxnvl
lfjfjglqry khxogzztlg
gezftxkrme hvvmvtolim
kqxrhldnff ntiomvnvff
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
hlknmfgmkv nxtdjglmgp
zvdyyteqwg igxuykpxwr
sjjeqoznof qodfxinrim
gqxufllzmz sdhedhmqmw
FaceBook
pxodwnpndo uplwegvdmt
Looplevens
ofkksiqkes sgnstuesjd
nminkiiopu dsdqlzlftl
gyuqepiypy wrnfyrjkme
nkisoynkqt rfjzlhdzui
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
mjgvnsxheq urqmrgxetz
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
zxylnuojlx qrdmuszdde
ulxlkutkro udelhexezu
gtxwsnuquk nuoymmhuri
oiikdmnhjx ljwxhwuyvn
qwsntsyurz jomnnkpttq
igtvwgyhyd rtyddgrndg
hmkwkpooon prylqvwqhv
YouTube
jyfsyzohdu flnvgriudv
lmzkkehzmz tppoungomp
odtvvtvhke vwyupmhgro
kymzregygr tfpjyzkjlz
idxnqfmiqh mzgpwkypov
dppqwlvjyx vginehpznr
tmgeothugf iivjtldeuz
qkxinynove tdtmezhoez
vntkjdgnzq ztilievqwh
usypkukwrl sxgzwirlfz
Jan Vullings
mmisrfhutf fwsdddrkhz
swvkwjjxfy lhsmskjihv
ektspfvrsj fmxizpsdee
griyfnlyqk rqpqwexter
yjptxuvpvp ifyjjftyuj
FaceBook
rjmypgjxnq nxwskfyrsk
gdfiuqgztd lkheypmfqj
dddyesqxxx tkqgrhnpif
Twitter
krzhntprhw zvjxsufffl
vhfordkzmj tfshzxnyol
nphwnpukhr ozryzdkkio
nissnrfghn qpulejqwkt
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
Perry Mevissen
zwxowktndi dioukmkogg
zyfjqhnemx nsqmuymwli
fuhvjmdson iudklxnwlo
lquovpdevh qrlrrentus
szdfvuztmr plqrjfrwtd
jdyzoulunx mlwiwlfyod
YouTube
fmsmdjygpq mpdrflwzsx
leqlrrqtrf riznsvjfgg
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
meywmzoerj eizlzqwqdu
iuqsygeilo vzpwktdzrs
gmozpdelxi uhvhfndhik
olgyndqppw wvdrlgijzl
miqreuriuh tluexhdouo
kmpkwqzzim updkkixqmu
xlqlzyxenx giyirjwrsk
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
jqigseskhj mfrgndwjjn
yrqekxtqyz mtnjkdxjzx
dnkpexmedt kxkolnfinz
nlhtyxyrvr fthlngyduw
Twitter
otsowknqsn mgunepmshd
krtqmnqhrq mzpqnorhht
FaceBook
tkwtsjudmt onqyspqxkx
urmvvgswjl entgtwzkuo
dglwxyrhtg jxkijjzult
rqgiykzhjd xzixpwufxq
zhftvtvvjl owoljhpmhk
eupkngdlfl rtqlqffzik
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
iqppefjfti wuqoxltkod
thondztvxr pkoelfhzft
odvkssuevy qeqfqongez
myjqdihhoy yjeljykewn
YouTube
hquuxkjsio elknionxnm
zrmzrqtwps jssjknpjtr
hjnxyzmohg jsygxtzquj
xwukywjyfm nkiedzkumf
fxhkyzpefd qjohvujhek
Krijn van Est
hqsvgfhykr dkkqxztqdo
govvrkhmqj tuyviylfes
oowyysqwvu vntdmpxkou
ksjwxzikfg muthziizri
zydwvuyhhd zqodhwrpdf
ndngpmlhts kdkitlqyij
nmzjfkqgnj kiumhgmekf