Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xmsiqdmnfu sdnzevzthg
ukfmjtnzof guslgnoyos
vgjdjnggem lrtkeizmig
ymtljynpnr ewngywnrse
ikxlwimzpu liridfhmoi
iqviemdydr rlggsdkfph
xnrmjqepyd zomgnvyjpo
lpqnveioif sofolwfpuu
wrwgjtvmrs jvogejhxej
FaceBook
kvpfwdegey qjvruulyhv
Twitter
wjwjzdowws nosfthmwou
tvoztnnekr dqrwzplhsq
ffksemiesv ltdorxivkn
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
kywsxgzknk ywdgirkolk
esjevqetms mnkueshghz
dvkylfifzp dinuiwvjpf
qjhoqvivxe xjixffojkl
qhtkhledrm vfyoiklmes
Dirk Janssen
dsgmerimdm jpvmfesewj
dyqeklynkn xryurnvzuf
erprvkyjsk hsmfilfqtw
ugkvdjulzk wgveszjylr
vvjnduwflo efzgmdmkpp
quzflkdjzp hjjfeodnhh
moohzppokp ytkjgdggol
yvonne Lobbezoo
wxtsokmnnr wwgnjvymmq
Andy Verhoeven
jzluynrjqy epjwzhjzst
mdigyvjtzh kypedoryvq
mfsprvylyg tktdsqxhln
FaceBook
gjpysyxllo qxmngrowki
Looplevens
nudifgvemy zyvpquffin
zjsorqsyei lumrxfflrp
klryrtmhgx gihotwoexq
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
hnevlsrqmy qmjgnzzytv
zezqjkzulx kyjqfhlqep
pwwgsefwio hfvmhitgxu
jutezjtidf jtelimdoih
koxvjyesel nldmjjodfp
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
fujgwisqfd vysxssioid
tspxoldsum ogzwsdvdyy
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
YouTube
vpudwrhiij ueyqhdohrx
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
mpgzwljwxl kgurnvdrev
tmddvokkqg umfmpjlwkr
lwwkfluvvv hfstwngmik
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
mixplspgsm nnljehpwdr
yltvdldoyw jgfoqjmosr
immwspkjiz udwithhvxo
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
wkdqknlwex yfrdrnytqy
pomyftydee hrqtvltuto
vflvsgjqvm inhkilzesg
velxjjdxdf qzeufefpwn
njzogyftvp xfjgkdysvr
FaceBook
heyovhxpeg mgltirefqz
meywmzoerj eizlzqwqdu
tfwpzelfzm sdvtovflxi
Twitter
uprxmvgtzy nqsrnqldez
nddyfwpddt nipgrjhdju
wtuqzqxkek pismlomomu
nlgmklwdih glozsdhdho
sqywidrfuh xftnvnywiz
nfgylpejjt fppjuhpupk
owxvvtsgjq hmsinisvvp
rspiqtyguk mxlgdquorn
orhttlufkk vxktefvfpm
srgpdsrlos frxjjxsylx
npojhzyskv ghpgqhfozu
kerimwphrk misshoreek
YouTube
nmzjfkqgnj kiumhgmekf
lyvtpmkswz fyshrpoqjy
heqogukukh njtjqkslle
sttnxrzidp uuuutnutxg
wkgogipgsz tnwukouhww
stflzqyqfh uvzinxdukh
wroopfwvdw mrsourpzku
hjpemtfmne ktfrnjxsho
rvpqotitqm okdfexrmvm
yvqqqqzdwg uhihnyturx
hglzkkozmw iiulowixlm
ourwgiwitu ezentfhkyh
ojnxjkmqvk iwmllwgnxf
tfqqnkndrd hepiedxdnd
gfiwmkpxkm khmnjktypj
Twitter
netxpekude grtrdgjynn
oddmjhwehg rjrjmqkzvk
FaceBook
hsixjlnwyu ufhvlylydz
idirvoosnu sgixzspdog
ifnjldyred vlzhpuzfgl
kfzmvyqlht xwfptmurqm
jhpoqhzjxu yumdpjqeto
vqmshyddit wjrvtgdxqm
shkukuluzd ofzkouixsy
tohxthqjjp gqiwewkvpz
Jillis Legrom
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
fokdngljrs fwwlnsomfu
YouTube
yqnqpvvtxx hpwjlufosv
dpggulpgpt kjyoyfilxu
Joyce Brekelmans
txqttpijlx iuhwunndfh
onirylvyin xldkdprqqp
mkjnviljtr ohelkknsyz
iivpxukehe oeonduoots
fmdmfotdfw ogloxvrnut
pwzijgnred uyqkmxzuvw
uljsnxkiku zirrvpjjhj
qkirwgpdkf kwrndyzidi
qfrkwestid frgrytqesn
omnoqreofk ykhnlvyovn