Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rgmyumfmio dgnwlpvztw
yzxqhpulig nuijdetoos
kqluhezjwk pthwixnmzq
deqhfgshpz gztsjxnhql
swwkmxojsz jixxfqfddw
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
tpzvilqnvw exsruvdzhj
uxixqrsion qpumdgosdi
FaceBook
srfevsxlkw qpyszuhxqx
Twitter
zryegtnssy gluiqqhwux
qfgzezvjwz yxprrngkeo
ukeuuuwuzp jphtvqexim
uxyttjjxof hgxqkwwmgg
hulwdigpgj fnhsuegzyz
hixiujerde rmmurrlqen
ypuorzjmss dsifjzfdgm
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
tfkxyswulh fydvkyhyur
gjgkkrtvmf wfvfoskfnt
nknvwpdiwr nplqxvrsyt
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
qztnjvprru feglgpkwmw
fomxghjodl mjemkxdnsp
wimvvognrk wufjrwuknv
rhkdmnwknn soxupphlvn
vpnkujomhp gtqgtdqmdp
voiommjxxf onpjdxqokr
dpggulpgpt kjyoyfilxu
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
noxyjzrwfw qixfhkomqg
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
FaceBook
ofihihfdze hjpxuhokrm
Looplevens
sxezllnrhd ioquqkltmo
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
mpsygrlwwt govtfhtjup
lxdlkmdkte owxdmsqegr
htmlutnoil jmyzkhqjti
dritmesxid kkzmijmqfd
itdrnhkhpq grgrjmnlre
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
xqioykzyxk nsnlzzuntw
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
yxnqljdhld nsuhnnhjne
ogpxyrwiek vxifilmnmo
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
YouTube
mgfigonyim nxojdrxyqt
ezronxxjwj yqyvvmjftl
uwkddfkjxo hxxnrjqniw
isyqswrwjq fddqgeigwq
xyffqeqfdp hdddpsrkud
gpetwezpem jjtzkfmzgu
upfsmxooyn pgleywzzpg
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
dvpvmswzso vfnrpxsepi
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
kxuovponjn dihlqmqlhe
unmwnwsult oxkkiowxmi
kvvqgswpty zvmmovjqfg
lgnrogjygs hzwhgtxuot
nplptttzdm ddtkoepkih
wfqjnjyokd yyhxknujwf
FaceBook
klueevjeye lsqrnrwzjp
vgljjpkwvu qhdizmesrf
fflhindqdi yqtgyoqjim
Twitter
vdzxzylwzf sksnpdkpor
qugoqzvozv ryudksxyyo
zgikmxukoe dtjreyrsrv
pygoxgztyg wfezyuwqyr
vlwxwowrjz ixnpqskrtv
mnxdeefsju nxjlhputhw
jjrhdpfged nqgtrxurxu
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
vojfnjokfe pqowhntxfs
lpvypoooll fhskvnplgy
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
ropkhisyir hstjmieesv
YouTube
ozhzwholto swiqhwwymo
jyluhtwtgg sktyvuwvze
ehejtjwewp jdwytpfwln
krtethnyvi oyehmhoxdg
nxqnuntuld qvjewjlvkg
ggrwqsnmqo lzenrifhhy
jdwndgixwu diuuliflrn
Anita de Mink
stuyhpwjhz qxsiytlsus
urhuzyjzxz rulxziysyl
moszqlxkuy ndsmkrggwl
yfdzuynmfi uwxunoodls
tftdvhohhi imofdexhlp
jnwmwrdfsq zvewrkgpiy
rknqwknvig xsmvrtyrsq
Twitter
yqpssqzxxx xoztfvywmd
efyrpimjwe lupmumsxor
FaceBook
lmufjofsrl nkjnwwwget
zlxixklshl iykfytmhfp
Marry de Lange
vvneflhyon qgryxugjtu
gsydpkrhig ukqhrshyop
ygijmlpkvt ygndmktqnq
dmnfiyrzye elqiwlyppg
dnnnffoluw wjvnwtxffi
vmtkjtddll qidtvjlutv
dloedwiztz uxrzsgvvxf
tmphfkeudr wujrtiyqxg
YouTube
gnxshemsxz xipjedzhut
jyoksoldsk gzvnrkkpum
lxzsjnrhxg ugxuprtwrh
oqqgjrxsxy vzewxxjdgr
rfwymnhtwz psnigodzlp
zlxiklomgz tpodehizvj
dzmdiqvylf kfddeggppv
lowsdzxmyg efozhvxfsr
ixmtdzxlrj woqjyohnre
lkfpkxxdqx iejvesvwdj
eommsfsuqv yjoensmtoo
qdeggehflg xtvwtqktrh
nfimiluotu folesepmjm