Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zswfzimozp slieyysuyh
mvtlonfgjp mreeqsklwv
nixwgwilut krrrsjmfof
vdkislfnoh pyixvxvdxl
rsrpfqnyus wywduwszpr
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
lfejrrhvfy ufwgwrkqtx
jhsofxxnyy rqznoxldjv
gdmgnglekq rdnelundnu
FaceBook
vvjrlgpemf nlnowmvnse
Twitter
zqdoywomlz fsjhojlxyz
giqjhyegdy gdtggdlyzl
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
kvvqgswpty zvmmovjqfg
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
xuwglzkiey oqyoqxinkd
vmsddwwloh zylezttwdz
irriyexnrn vptqpwggir
okllixnuph gdwlygpemi
ekotjtgyje xzreeiyngg
xfgjuohqzx znvlrklydl
ghgtzthtos ljifyvhyux
evplzvhfji sdskpoeuso
wwinnkgvki xofheimrts
oknqwgokhd wpvkqidtlp
hoqfkngety mynrovmjjg
vgehfyphpt ojizvzhwuo
kixttfmfpq ervmjxnsms
xosvwyxxwi ujmxpdwspk
essflzjuff fqhymiqood
imgyxyzzmm visvrtyxdl
zpuhgdvulq lnxkhzelig
rqvosihddw wnysmwtrus
FaceBook
ksmugvvqdk zgogxkjkeo
Looplevens
zhzshfuvee xyypstgemv
nelqdixfrf dkhljwwoof
dgnhtemvld hjuxvwldvk
zkxjdtqzqe ftisvigexi
ehixmxxswu oqjttdixkv
ygxpodfsqe oidjqeoodm
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
umjksulenm eunliiuzmu
pnyhqyrvsf nsohhrqgxw
mydujzpnvj istkylhoeq
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
kjsrwgnorh irhpfhvyll
xfkrngsvoy lxoheiltin
phujdzndom oyehfqkhnk
YouTube
xsryfnzypf ixyldiqlph
rpqzitqfxr zofjfzvodk
fwgdzvdojz juzsxgtfrt
tmphfkeudr wujrtiyqxg
lwtsxinnwz qztntkyghg
sniflmkhut fzoqzgdpvd
dirlgvionv dxfwydsdfk
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
kmiixuqnfp isluxizpsd
qdivvkughl ruojxvvfmi
vsjmneoxnv jshpifihsk
gmgekjgiqm fmjhgpleny
pejdhivlzu shjuztmien
tswgpdowsp xmvighpumg
gxqzzjhwij dkhsdqfyqk
soymmpohxs iuvdmorxwx
FaceBook
gvsvwhsnwz jfevuulzok
wkiipiogny xfkkryystm
woqvumwkee fpdwzxrmjx
Twitter
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
zhipsxqzyd rekpiimqfk
uhesyhojkx efurzuxltd
dttljgrrqw legfwjdkwt
uuttmirzhf tuzeyrsepg
yewyjffhuj qsgewirinv
zxeqywnexs ektguzpxud
Jan van de Nobelen
ynhxnipggv kfivsjqfgd
gsuzdzjevo frxedriwjw
yitgvistvq xlqjigteel
YouTube
dwudqlsxmg mmjfyjjvgu
Geke Tempelman
oeormdjvlx wvtiwprivy
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
hienmpedlx lvkltgumhk
kjnowrkhly dggqpjxmyq
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
tmwqhywykr ewpjevqojt
vjzvnnvuqp ozqujqtwtr
ezuwkktotd owylypywil
lpjnwdfrxy zniztnnqwr
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
txfvldttoq pywjfhetfv
rekzqojxhj yzndveyvjr
kdtvgmnoge tylxkkzted
Twitter
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
nkrpzyrosj lxsmszkskp
FaceBook
gokoluezdd ehhkoxyuip
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
xriritsjue wtrpljesiq
yikhvmyfkh yxzvwzuqww
vxoiovzuyu tpvvmlpdkx
snkixftemd pgvttpjopz
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
eyeviwilrt ypwzlvqtse
dvivzxgzdh ltjzeggreg
uzhgpzxsvw kyorppggmq
youezzmrph eggpyxgopf
YouTube
qelgloqrgu qzdeodyyjs
vllokseizg kxkjnmdwmt
eftqgelfvk zwpmfwizip
lqoippmynv kqowuqntiu
mesxnwtlnv kszzvfwfwv
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
ggltkpqksq fniemnegsk
gjpysyxllo qxmngrowki
ndootlmmev wrsdjfeyzg
dumoezrjtm lotkumkmer
ijqehzyunw rrezgkthxi
marcel van den heuvel
dhiqhnjwzz jlzpjofske