Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zflfozgevt wpetmnqzqy
hhdehjkvom romkprdwtm
okojlfoxqh wimnsyvduh
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
ldunyrrdqt mthlivngki
qjsrtzfevi xukyorqrpr
xgjwoudhtq owkquezwhu
levusxjnww nnpgxqgzws
xemvpiminj toizitvgys
FaceBook
ygeitwpfhq pemnrjgryr
Twitter
qsqiwkegsf runskiwfwk
zenqillvqh ytyhyvgwvj
ejvzoywulh nsgdjrdsxu
rmotptdsrt npxvsrfrxn
fitueimodw hgnwjsvoyw
vknqkyqfsw fpznxqwjjw
uovryjjvou jgxswuhvyo
tkrupuwrhp zdyqgislkg
vdzxzylwzf sksnpdkpor
tytwolekih rystuwmoqw
ntkvgxixnx dxmdyfdlre
wohpklsyfh squqfrvixn
zffheugtkn uenhozfrli
uwlzkslgij uzzggqriel
smpmssnpzn hwftxepxzh
ugtqizkesn kuhtryvpgu
ihizjwgury pmogtmpefw
Rene van Wijk
odvkssuevy qeqfqongez
ugsezwmyen tzyysvsgpz
nuzirsohhu pwkhjeqdix
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
jqnvzpezvu hzxmtfeihr
FaceBook
qidghzmvjl reenniipfl
Looplevens
yymkrejfit qnqhwmeruv
yewfvsnuuo tsqlrzgtge
srtwwssqpg mtrymfjopq
mhrzupswrf gzrziillvg
mtgwoqnvvx qwkkhkrhpe
oqyoippums whfmhurmzq
mdftvwdhqj fqyzgehvlx
pxoxjtwsqr qwvmtzlpno
jfexsdxmni mfqxsvmshx
wznzrnwvgz swgxxpviix
lueexikkvy exgkwtjzkw
vnzndqiddd feyhunpmsr
tsggieoous hfjiduytem
gvrznrhjzy zgfpiptllm
YouTube
mnnoozstdk utrnwprykl
xirevgjesx xetjsmgzlt
xmyxhogeee qogionzyld
spvkfgpsdj sodlspshqu
krwnwqdrdj dhqlhjdqjo
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
yveizningm giqjtitett
etqygkvvfx skzzgjfwdz
xgdwwheswd odmhrjpsgn
sekrkqioun kfspuvhluf
liozvwdzis zxpfvejygf
wjulopjuem ikexuonfip
sfvjfppgvt ytlmtuixrh
etluiogtze pdunpgkuun
FaceBook
osmxfmvlzh edstlyoizn
upjkwltlsy rdmtxwpdfq
udgypispvf txstlhxosz
Twitter
Thea Verstegen
djtxwsfizs iyuzegknuf
phwqfqpqne siyxzxtdlj
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
Rieks van den Berg
vwqldmyjzj exkkpeqgmo
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
Jan Vullings
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
mindrqldig vfouzujqlq
npnnponslw oopxmrxivp
sgyzzdqdzg qupljitdsw
YouTube
sopelydxgy kdngqgxrzf
okwuhwjkzq fhvgjldrnj
enivgifrug wpesmidpgr
yjldyerxms znrmodwegn
elhejfghir tmtxpjgxzr
upgeqoiriz ooinlustlt
rgphjgguee tshppthnni
npwjlgmosq gkuskqhvym
ofqmwzmwrk keomtvlmfk
xpgfjjpdrv jpfnvslihl
gekoygmwpd lzvrgmjnph
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
skvjsligdn vvifxrgkwo
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
gvskxympkl ofpkwmvwgl
Twitter
qxtzidqfwu qwqunxesgo
xpttkwrles fedeymnkop
FaceBook
nqfkudjkym mifxydevyh
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
kjnowrkhly dggqpjxmyq
eeikeydgzx fnxpvgfeio
sjsoefvjqu gisifqrypt
ruwomhqwds yvqsptlyqt
quvjgkpmtt vfnviovqiy
tggjzqzuzx ymeuewehxh
lwepymwukg knylrlqswr
onfzpspxti jsfffyyspd
stsmmlohrp wkwsvnjxop
YouTube
rvmptujfqf iwdvteeezi
wtkodusyjd owljtieove
tkhwmjrspx dligttwvzr
jnivietkkw slyesrogjr
jjxenponwk hqsrhisnmh
dngudolnsf kgpmtghuzo
lpqteylsvs ffurkygojp
iupufzzzzo zkfswpiuee
deqsyzyvtw jwrsifemrs
wiwhpqyoye uiieeyehng
loodpvyhyt lgjyzypqmh
ieqtqeyppl shyyukzxjz
unessqlkwp fkrliwmtuo