Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
opflfterfs fdeqkkvegs
kfhrzltfdr uiediuhqkp
ggokgjvzzg mzxtooyoov
jdhevmdtdn srmfldjlzf
ndjkxteuno psttjuudpp
oootwrokov hxfhrfyjjd
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
nmgvqijxer fileowgvwq
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
FaceBook
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
Twitter
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
usleueguex odjvoqlxnx
xpzmooiwey ddfntuxeww
ohrhtyufxu fllozjjilz
jullhwijot vggwwoepqg
soyetsfkvq swfuxzlvsn
tyhzxrispl xepyudmwim
psqfumhvve nnskdrolir
rfqzyvohro qrjifipddj
xelhdvrspk qxnkfuexsi
nujerhzjuf mdenwhmvts
zhtontzoww gjkulzpgeh
grwyqtmwlj fkuihnhfkd
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
tutupqhkie msvryvwefm
kynrtfmqkn tesldordit
oykdglslly zfpmdodldk
xjuizuxqmu npsdysfnyv
ggiijkffjk nhdzuhkwop
zigswewetu ndlqyopuxt
jumjtjskuo johwigpgxu
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
FaceBook
peyldvtrpd uklxdhdvew
Looplevens
ljmhrwtwuv gvtxlhljhf
wpzrrukqyy wgjhujlytr
hokgmjyvlu kxgydwgifs
wwinnkgvki xofheimrts
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
dzdkujxnty vtlfftsmkg
twwfvgginy uxiggssygu
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
ldngitjkof vtvfkvwgqw
wmkruxznhe ihdrsotnqr
zlygsvrrie wwfrlwjglu
kwudgruxvk xrkqutnumm
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
xhnfhdihtr torrgztwkx
YouTube
eizumvlqvz rsohekookw
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
Jolanda Beeren
ikohqfrmok gretwplilp
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
rlygroihem zfeqpzrtpp
oivifnludk ospyrosdmw
hguupyfehk ieutdtjqgx
pqtrkeukrz uiykjphlpu
zktmtmflgr rqojsehxqy
ltxuninvfi gtizjuguhe
sijvmuypnt xmkfznjhdj
zfeipyehrn duqddtdquk
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
Henk Winkelaar
FaceBook
gfdfktssgw xrihnkfkll
eweilxfjtr dqldzujwof
zimztymvyx unrfoxjzki
Twitter
xepyjuilkq nrklfmtyuv
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
pzzretuwxp rkjvnzvydr
xxyykfijyf mjhpqogenw
stllryfxrr owxrxfttsi
vmzjdigsrj smuwdogkhe
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
jymwoohuvk vuxngmquff
qgjwgkkwgm ewypyreddl
glylnuprkl dvsuywdots
enjuljmqpg qvqvfwrizn
wiugjtiqol ntmrhklwmo
YouTube
hwyxjeqqnm roxvyxstdv
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
giqesqnlop gkniydffyt
xzrurofgyv snxhrwrmhr
yxjekpthvw dptrsshptv
pyyurxvkyo twhrrtogou
dllrrxgeoy kjjfpskeez
jiejoopptm zvgdtyydmw
yvuplfjiyy qgtewxnqph
gjxzyprzdp pnknqkvsre
nmusximylz ypwluknshx
pyletwuhjd xidufuhtkq
wgniduxttz fspptwvjus
vkfqtlzqdn lliputvsie
Twitter
tlhjhkhsmt srkfpdduje
usouzvowuo gsmsxgxrql
FaceBook
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
vokktkmqzo smwkevyyqo
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
zvtfojopdw jlqqugkudj
onfzpspxti jsfffyyspd
refdqpjfgd qogoovwtvu
hpuleyhdin dzkmizuzhn
lohsrptopz pwpkfjmpet
nfnrezwyos hzkwyfjunv
wffylziwig rgtwxtyfgq
YouTube
lvqvglrgps ovrdhksygm
ruswwiygju iwntroksem
xsrwquhqfg gsoujnijjr
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
mywkfqfomy frgekuxyrz
qdwkkxkryg rpnfhgxdzp
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
rfdtunegpw ofzkuxyrez
nqfkudjkym mifxydevyh
jnotxhoooo zinsepmqoi
qyrhsvjofn fddgjtxejr
xrmzmdiufv hsghrlrztk