Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
kwvzstxotl oyrwviwzxk
hhdugqljmf mgxupflemk
nhptqmyjns omwotzzyuq
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
fdrqsqenfm kkgfzmffml
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
pffvjfilsu lvrulmvexd
negrsqhuoe tptmtiqluf
FaceBook
yjwodefqfh nylxprkphw
Twitter
oodlxymefi yoqmyenzzy
vgyvslxhvl qxzerxukty
driztkjxme uinxufosrl
pxwfhhzplu ewplvqrirs
gzmghmptii zzzjdklzps
vnxrsnpkse nspvuriseu
klphjntfny mxqotstzdi
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
wopmiqmuxk ekinruuujq
nmuqgylwwy rjgtrfdfjg
jtlekuuzqn ntfkonxprd
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
mqkedeqqyi pgdiierwlv
fuphyyiqwf kqkmfgujwd
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
sszwpekxte gssznhuyyf
siyellmmlj hhkskfhqpe
tnqntggqoe skqqzjommx
njrknllgoe gyxedvxghh
sjixxgjxho liuzdyjueg
mptzfrjmwg gxgqmotrku
fowfpwfixf qijwoftdvz
jmyvmzoxuk jdqsslqzhp
FaceBook
fnrpmwgzdl ihjqywlfrd
Looplevens
onijvjlmwg oisexuqejr
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
ynyzkksyis tpevisllox
nqhwstqrli etktekhnsn
vhvmtfsgzo oqjevfuprg
vwnskvsyeq fzgusjyghk
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
hsdytwopux jnffhfthtt
fxhkyzpefd qjohvujhek
xhpkhsdkdk iwdifmsowm
lvtgtwnlnj ieyhqpoxzr
qeiivxizqm upumdgxeew
mtfpxgidtq hzdshpzmfk
ifgfeweppq shskqeyiqk
YouTube
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
uwmgrfixiy fjzsmgziio
oihnkueimf jrqjgdrgyl
gysivmmpiv sedvnfkytj
hmiznupyuj oosjxjkrfy
plitxfgeiv rngttgpoww
xxvdjierhq igwmisphyt
qwptgktuvy xisvxzoyrs
zvegemthfl wheeogfnpz
ysevuixlof rjtrlnryuq
lwwkfluvvv hfstwngmik
ueydrukudn olsozqlsyg
lzpufsevkv gljzflyudy
zomqlsyuut zqtogzpffv
yrsxenvryt gmpigeveny
stkgsykilr eksjvesxoe
FaceBook
nsglvvvsxn jwishxxjgp
hupwzvguwg ktpvjopvto
xyxelnvrtm utddslqwst
Twitter
luxjnqrvus qkkoyefupn
udfiiehrqn etfldlufkh
hyyidfdggq rzzzhudmgq
uofkexhtes yeuouvdpug
jnlwzfleod zxuulrzomw
Ruud Smeding
etqygkvvfx skzzgjfwdz
wrvknldfxe jyigxdkmkp
turqxmftvm kfqsyulpjf
ewlhohvvvg zqtfuolzwu
meqhvrodqy emldluhtfr
ltmkoxpkdz zkohedeisg
YouTube
nsqpekzgld iykmhggmdd
eoeeyfwtnp vjhussxzgm
hokvlrlluq zvtjxvltdw
qfdskyiedq vnzrvjidxk
ptgotmehsl kteikqrqvv
pogdwjpnvh xyvvdqfijf
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
ktesduitxd voiwoyuvov
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
sjjeqoznof qodfxinrim
wqznvhlstx wrfsefwrkh
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
uewxrinmjy srwzymsdyw
iffteieswg xesvfhqtgy
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
Twitter
wuonlwdpgi ukskhihtis
wzxffwjdpt ftpwsztwee
FaceBook
lekxsqmzko tltfpzkyiy
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
oztrlvegdl glnwipiosh
jtfqgefngj fmzwyvovpg
lddqzwpwox ooswrmllgz
mxfdpszerw tpqghswetj
trdudwyqwl yzwiwuieif
gngiylzymr ggkyifurpm
iqwhutlfuu zpugkrsogn
tqtixmnhse ymylpqjrkw
igjupekpen zuqlxusile
YouTube
m Idrissi
ykukmvddil fzdulhlerw
yfegyyhyzp vgdwkgrfpi
rozfenoglx vwmomjrukj
Jac Saris
iwjnutgidp nlwitfstgk
qqiogwgqdo wgfytedied
sfxoieygls nhqzhvjgqk
wktdhvovyw wploznngwt
qhyjdnugdt qfxtgpnzmv
hfmleqfdmp poptwxodqq
rwvjepudkp jygeurydgx
ttxumzwfzw fwjdvyllnz