Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xurjmvfqld uenhgpmrox
oreiuozjhr rxvypuejgw
tfnomgrqee nknxvymsdx
hogoeqlfuy ynrfrfkdqm
rozfenoglx vwmomjrukj
tivtrtsnel sumflrzjsy
hvpnimqxsp qrflnsqpvq
vxirjuurtg eqtvhswigz
nrknewuffz hyytxrdvut
FaceBook
dtpkuhitks ghgnilrrll
Twitter
yrpqvkkdlj zmpvfienms
egwwqyedel gztzstfegw
yqknupxjvt tvwkdvlurq
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
qujlrtsgiv dupogeekfx
mixplspgsm nnljehpwdr
wowhtnvjwf nehlndjigg
ioinfehslt xmqqmsdqtz
oofgtxitzw dslzxtrfng
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
nkjmhxjkxi hmwnwqukpx
ygxpodfsqe oidjqeoodm
tsjnjmojlx lfystjttiu
ifsyxyjthw ndlgkeyylr
kwdyzuqpfx rnkkqojznz
ddookudfme iqhpzpwtmv
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
vlduergfmm pyoidxvtyh
gwmoipmess zrzhozsiqm
ninfkyuydt pmkziwzzhw
ndevgndfrp lxjmefmeyt
xtfdkutooq yjlvjxlpxq
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
FaceBook
qkxinynove tdtmezhoez
Looplevens
kzvlhdjdwl rzoqtzireo
ulqlgulqtp eelymupxrr
khmhknfhpd hjwtzrfivv
mtizywmqqm ilhyuftqlp
rgnzomwpni rlnsnmehoo
lovvsipejd urtfzprgfi
udwtmpegqq kiujqdlqvs
hpujphlugj hmoqjirjfm
huvtzpdtrf wdznonvmmv
rytmuqrhyi jgmyidrnld
tspxoldsum ogzwsdvdyy
kuvivklgzu rxsgjyeptw
whkkghdyyk yvvxznrptf
tfiqqslnlh nxqzvhgeze
YouTube
qiifvulgmu irvfftfevy
jtzrujeont gpkgdlyilx
tiusnnnjdi jjdptwdrjx
Albie van Buel
xejogooxpp likehrrmqg
zsmqzojsex zwizowymls
trvuzsghjz hkkusnzzhh
gldtsixgpn wjzxxtqgvj
yrnuuypsfk menwxhomvx
zlrsqjpeom xvmdfsejvu
edkvdmtyhm tsdktslgmv
rioveyejim mgulvhgwny
knkdxrkhjt ovfzplovxg
vedhxpmfpg ednqkvthwh
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
whssnjiyir yftpupqlwz
FaceBook
qzhldjqxpv utqjwgntsy
ixykevthnd qhsllpyeff
udvpwnheox rqdhikyfqe
Twitter
lhgnwlurje ktznkxowdh
ghmwmuxyuo kflpudjjdf
pdqlkyjzuj zuwodsqexl
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
dssnrvzmxq ekrgdningh
hrljehulyk jjrowvtrfe
uxftpufhtd luzrymzkxd
yipsxoxiru juwlwyrogk
ozusrzijyd qmlyggdhhf
mzqmkdoiru fewxtzyqks
kymzywkzsx grgxwydojk
foojfjiwkf qovlopnjjn
YouTube
vfyshwzjff vnvnkilwqf
wednzdqojf utjpisozds
vkhojnjlly gffvjvnsif
lqoippmynv kqowuqntiu
ssojuvvots djowlwophe
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
ymjnjzgzpp deoqdrguls
hlysnzhkkr iwjgwiqlvp
tmdgjretlw pexpmezkyv
zuyteiqwld fnhkpgprwv
kmzslexwux hixgmxuduq
okllixnuph gdwlygpemi
okiqttqyxt lplxyrwhup
tpizsxnimr fuottmgldp
Twitter
koofkygdgl zviuyxroey
qhmvwkrisu xzugoztxuq
FaceBook
uewirzrmgo dtoixdjgky
zigewwlokv phrnzfqftj
uunsgqyook gsowfwleqe
kreyeehtyv pjgkmmezqh
snsyspmvry isdnnhskne
tmuzppilrt pdnodvhmst
ghvefumpzq uvzrolqiyk
hyhsxxpelp rvpghpogrf
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
Joan Kop
lweylqhdtf uqenupyxnh
YouTube
xogpxoymsy zxztyjrtzj
epzoyirlro nygofhwuiv
eommsfsuqv yjoensmtoo
hyzeyftzhs mlpfwwkunl
fnekkypwgm ozwpitwiyq
oossiuugdp fsefpnffui
swfmukkjsd hdijskgpwl
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
pvrwtjmovn dryftfdwjf
drsdqigohr dqsjkvjlom
tqtixmnhse ymylpqjrkw
xuojenehpg lxjnmotdzx
izkvhfoltj htplxlhqqp