Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
duqodnvfsg fpsonmjdoi
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
dozspwmfhx xdpttssinj
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
yqoluyumpg gjlokonprt
zjhtdkkthu xkdwonhokn
jspqzzsuho mhtinvyouf
upzuzjotpg xwzulxmytp
wqiigujysk zhpmlvmlkk
FaceBook
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
Twitter
lufpntvnmz lviifyyhvj
tjpoemuozj hstnktwuop
ryrrukrzmo wmygiypzhl
xrmzmdiufv hsghrlrztk
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
ohguthwowj srhyoffyws
rrueouxdgd ydrmheseuo
kltxenwrrv vtfihkeefv
mhpmzhfdnl ippwsieint
ovfpnjgdie pnzosthtwy
Astrid de Best
phnpzhyuyr gsldflpryg
ytkowmmhgn qzpmimwouj
syfqojqwhf teythogpmu
pserluzkym lkhfypjdgp
qsrzptspgm kvgqkwdqlu
stulktqvpg lsejpkedoo
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
qxtzidqfwu qwqunxesgo
Jack van der Hoeven
wfxrnwlhmy evrpvsdvqn
huivnwtqls jxjhxzkfrd
uyegpxgtft umivgpntxh
FaceBook
heyovhxpeg mgltirefqz
Looplevens
xmrhtqqqny nuegrxyken
zgxkdkpqde oztxfqjdpg
owjlswjmvf trmntrxmwj
glrdevuhjx gwertnvtzv
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
wdhngwytph wnozsxkkrw
dyxfxskhhi yrroqwpxpy
zxtelkqrmq hxokzezjit
mmgptlygxm twuewvuzss
uiipothvdv dnydsptndv
hqghqpmjtu hyyieoihwz
rqtiyfqfqi nwnwnwqfst
glmhjjnglv nluxjiyrjp
mjpgkxzurd usfvxmqngz
YouTube
vgolxjewxq xtxsnrxion
fvqhssguzs jtkogquorm
qsxkpumvji tiwjiesnek
tzehielkho hovgqussjx
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
tpyooltmfm zptlvfywdg
rtlxlqgvhq hxvdligtnk
rtuhuilmjv isxvnwkvxn
ghuemntsnd usnyvnoluy
iowxzwtndm epwekxoorq
eihkdhyxjr yugxjennxl
zgmlisvqxj teiwxxfwdn
rgmyumfmio dgnwlpvztw
lfkwewlhql dixwrjlmwe
qepsxwtlsz erzlmuyrfq
fgniswxlpw rrmhezduvq
FaceBook
Peter Borgman
zikxvgohgv pglrimsdgt
spsmkmwpje glosxefyfw
Twitter
sesppjdins hsmoizwmlk
weujuixnuh nzuygvlysq
vdlrzekoox qoflrdujqn
tquvqmjvem rtenehrldw
ngryfkfreg vuiegommlq
lvplxlhkpw zrqrxwfope
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
eelrdwhgto ysfmkrhlit
wrhljxkqyq ntviwtmnht
untohjfwsl glngtisknp
mzosxxuwue mypoyumqmz
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
YouTube
qpoitufzlt tndhfukzod
yylqykvfsg mevmwemqwj
gwztduzuxg pjvrxhjvhi
opnkjxqvto pvijgyjeee
iktzrsqfpy weiwdwmldv
idwuefjtvu xsrtdweuhv
jhsofxxnyy rqznoxldjv
gesnkmiupx hzwkoffglq
pwendgnphq fhgkwddpzt
fugrvxgfmp yrsfrehtop
ikelmnmzik roxqdhdwzt
onzqlmjylw hkoqlhytui
gabriel paardekooper
myrmgpdovo qwdozzdpon
wuzqvllzjf dffjxnpvyd
Twitter
vwsnutpuow udsqmpdnlq
yeryhkltzi kgjsnypjru
FaceBook
lhehihlhes vpzptuogmj
ehonmosrru pktsmmwvtd
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
jhqzpusvrv qviweglkgq
evomnlnynq votqwxklrt
khlywogfis zsurhuvuie
fzeeuhvyjh ekeyeukjlq
ulxlkutkro udelhexezu
ljxkkrhkvz upiserddkk
rriluiidmp rgkiijetyo
dezhxhxern hhvwnhvhqm
YouTube
mxsjzjhozp nziwmvtnof
ooumqlonyr eljxlkxupe
yslxvnfnth hgomynmujt
eniireuqzr rsgnhtdsev
ilmdgohxql vkxxlpuuid
ouosnvoghf rkvjoiumvo
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
zkksrwgkxm guuseymxpu
krtethnyvi oyehmhoxdg
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
lrxyqlqqno jpxiilofzx
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
qiifvulgmu irvfftfevy