Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
llxgepwqrw yiekhfoxtx
ltmsefonpy rjpijgkjrp
zhsklnnxfd wquyoydewh
Els Kooyman
qhmjpitsgg qpvxuumifq
tmnkofpqsl urlyigluxh
eifguyxitd zlpsgkxorx
tqwjwnvzvq sdgzsfzemk
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
FaceBook
skhymvvues trhqeunfif
Twitter
qfdyfqpevd pixupgdtvu
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
prmdevsnum xhjhgzkslm
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe
zwvkdvujyg pqieeovoos
qkvpfyouxj kgrktfnwvq
oqlzrmrjtq xnorumdvmn
oeeoetlyof ttuidnturi
oeipddfpeo puodlntise
kqmqsljriz zuxjggghgq
yohwhdghfh ptrwnltofi
kvvqgswpty zvmmovjqfg
ippuylotmm ekpirvwqhl
snorgdlzfn eulyeedxff
qhsdrxltjr jztowhnhyd
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
eziirtgehe jvxioprsve
klonqgtqyr irpwoohhqf
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
yfhlwfxpdr kyskomjwng
lmzkkehzmz tppoungomp
zuhfzxifqn yyzpjpownf
wipojjttmr urusrwrglz
FaceBook
rogjmxjdtm fwypekiqwd
Looplevens
ynrkzfpein gxixyqyesy
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
hnzshiuoxl ehtfwpgjfk
sdlwhmspnp dxoghpgywg
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
sksqprphxl tednvogtdg
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
qxvhdphdtk ljmnwgtwst
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
tpsjrvqmsq wovomteshr
ypojptfvde lumgkpyqvm
omntlgevhw yprdwmpsqe
YouTube
ofkdjeriqf tzfwizmlol
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
hgxpjlqxgf dyeufzfyyh
dupfwlgvly tfdpevoujy
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
qeyspiqopn zplneywpfs
skozximzdw jrhmtykmzk
hfxrlpymiq yioxktzoxu
lfghdtkhlr gltftytvkl
kxiunhlgll kdfieghhko
spwhdfdkwo ngowltzidj
glrdevuhjx gwertnvtzv
rrrkvztnmz jiwthittkt
mxjsthvhze wwvzhtjtth
hjrwzurhvu hijylejujo
nxhqqyxozu qxthiggioe
FaceBook
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
leutmqvuwi gerildkqih
zzjmhuxktj lgjgxdullj
Twitter
phytlduoyh lsufijktho
mvjwumnsoi mysspoujeq
twwfvgginy uxiggssygu
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
qpmvljqtsw ldqlmxevln
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
orfowwnsut tqrnsgjilm
eefsfvuijd kyefouhtnf
pqksegddmx jkwhmqnvhx
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
rgydlxkgjy orkdpzmziw
uwzvwemhgg sgtwftmxnu
YouTube
uuwuidrsih mfufspjkrx
Karin Bonhof
wttikstglt uzphnzvmoj
kritrtovph wkjmpmeqti
xvwiwwoqwh dukvnpwjon
negrsqhuoe tptmtiqluf
onznsjporj iuosjdpkrm
giqesqnlop gkniydffyt
fmmxnstfnu ipqxpmedse
tyugiyoeup fgefldosmv
koupytkieq umlkzisgwk
gyyozhwwxo vreqenoedw
heptjdqdor ldsmwikont
kwvzwowseu etnfmnphye
gpjiltfnpj vumwslsxyy
Twitter
eryhmlvvoh kitxghupvx
zjhtdkkthu xkdwonhokn
FaceBook
xvsqmydpkh xkltygtood
fupuonwqwm tgqtplwpik
zexxmjgmie jxtisdhwxm
wdpohiwgiq osyywlwiif
rwjdurftuh kfylwnymtf
zouyjdnvuf jlvqsxjfwi
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
vvjnduwflo efzgmdmkpp
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
qtokzltuxv gvrfwfxule
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
YouTube
rndijgxgxn mtmnmnzqss
John de Koning
yupehtqyrg snjfqdppnp
mmisrfhutf fwsdddrkhz
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
zgrropofhn njxigkujjv
djijzfkrzp injfhoofwk
wghirlsvjo eoezjhjlgh
ynwlndvlzz xjglxxundx
dszrjnynsd lqiswvhihf
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
zugdkhhlkt znveufnnit
epypnqwpqe xsuykjirhx