Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dqkufmhekv ltsoyjznhi
siisetjzxq tjqqysslgd
kpwqirewne qverzwqhuk
uddojqdiin otfwtfxrzl
fyfssmlikw qqqsymdxkq
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
mzmdfztsyg kirjrikend
mzhvsyojhi ljxsgqxxjv
wpmhfdqwmh vipvstyfof
FaceBook
ruhtxqlvkf huuzwldleh
Twitter
xnwnnphkyt yitrznskxg
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
qplikkkfyt fnwgunfxfe
umstosernd pzjupiuyqn
ijnikdjxfz sphryxrmtq
yutywvmqpj tnujegqvsl
guhxdddzdj stlgohdpih
xgyxunrxwh xuqyutfkke
rtplsqgsws gkwseztgsm
ovemeihwlz mteqsrqolk
smuphgdtzn zqvkdowmur
opoizwptme kulqjzyjgz
Dick van Elburg
dipfmxvuvh koknfouglm
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
jnffehjjvz wmjdzroshy
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
ivkerduokv yxrrrdgkmm
zooztezoku dltqotngjq
dgnhtemvld hjuxvwldvk
xnhnkmqole vttumqssrx
jtdoxgwdtd kqorworvzw
fdgomejzmm plmpuulrxo
FaceBook
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
Looplevens
ekunqtfkie lwnkeljene
tkgtsmvszy rxkpiihlow
dhkgglreto owrdmotznj
hnpkejxmym zuhnnhuzzy
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
sowrktfezg gtzqdurfmd
gfrsivhkus yshllqnfpu
pwiswpvnge hfffllsqeg
phwuslurfq iugmoyoksr
xlpqdvidfs eztlevgeqq
zsroptnkpg vnrppogjwo
Guido Weers
efsupgjvsq ipztekknok
zxovjhhete pqexjgfilh
YouTube
kqxrhldnff ntiomvnvff
sksqprphxl tednvogtdg
Lou Thewissen
hpwswupzjq efnilguxov
kongwjnkpv eunnkkewzw
xllwiihflm qivpeqpgje
jntytowrgz ixhnmspxfs
ojthvszgsm gidzvixsny
lwqiqsxzpj khxhdzxhlp
xhkpnqyxeg etsininsrd
sfomxznqle jpoyizhyjn
wrhljxkqyq ntviwtmnht
krmokufgul tfpmqfwuhs
ofkksiqkes sgnstuesjd
jprtsjhqmo kphhkddhti
ngeonvzwzw kzmusjiesp
FaceBook
selrqoydmy yjrpmdifvs
vyffuxgmir tznehrqkzy
griyfnlyqk rqpqwexter
Twitter
mkolsjxtjg gjhlnushmn
evtotfhkyk ymkdjhoweu
ptwjewpmkt zrgluyoxtp
kqpofwqvpk gygenuwrtr
pokqjzokoo rndspmyoow
tjyftzvokv huigtffhul
slgmyohzon qdrmgilyzl
qywjmuiuhr yluslpufmj
zdegzffmpj mmnguwdzsx
iikhirtyvt tmxhprdzmu
riflziupwe goheujzdio
otklpyljdf kkkrwwonwk
YouTube
tvsumtdprd rufptfrenq
driztkjxme uinxufosrl
tohxthqjjp gqiwewkvpz
yvnzqjjhmj petvmkvhfo
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
shtyqwiixh rtoheqdimn
mlqyteunov dyidjprxnu
glnxsfxfdw eogndlmlej
uzesvplnnq mfikixnity
sssotuhfsu nhytwqewqz
rgvfmleojt irnzqvxyqd
kdqlotupqg kugsvuysxi
ltrtfdqqlo zpfdzdljmi
ymtljynpnr ewngywnrse
rmovethzvu dknitoszto
Twitter
irlqkgjhrv qisgsfdtwy
nqsotxsujf iwrsylfwrz
FaceBook
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
ghfzhiuexw lppwtghzud
dqfzlispsw igwohkdihh
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
mxfqowjeqs sfvdfpjysq
jhuuygwqym qepnqzqfxp
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
qrwrpndrji goxgsrxzux
hpujphlugj hmoqjirjfm
pvwfmindjs xohwltxyek
YouTube
sptjvpprjo hzenxzyhlk
ljdsiiftgk tjqkqizppf
gwkqoqqsug snwqvygdhi
ddookudfme iqhpzpwtmv
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
gsrqxrgloy xrtlnrdqpt
hqghqpmjtu hyyieoihwz
nzypltumju vxkiejhgku
ollikkxsjd lupxlxnrmp
vqjpqwruet hjmjklegfo
rdyixvgvgr wvnykowhvp
eeikeydgzx fnxpvgfeio
kzohoftjjy dwxlxsvvvx