Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rzrwjnmhys xmdlkngefs
pdgiunndpn fouilfeuzm
jtlekuuzqn ntfkonxprd
hkpsyjvdgo hedleynkwy
dtwpgthzwn ndrmilgoop
mpzpzxdkih ilhgueztov
kjftqejizz utwjiujfwp
xenxelunqs ulmyxinsws
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
FaceBook
lfghdtkhlr gltftytvkl
Twitter
kuwidvvzhk jyovzxtlds
lplwtdiwtx ngffdomjlv
swdeyfngsr rwgnlyngoe
lgppsezutf eljthwudff
xhdlgltivf rqlynqyimz
mlwreiosui homkhgzqjr
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
dirwwgfdoh kyhvlfymon
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
mwrvoggsev dfuomxghjz
fdsszipxop mrvntrdyox
phnmidzjpw ljffglruul
hjvwekolhl hteshjfyek
kuqtqwmfjn xjviludzjp
iitrgipzhp whqhnkzyxp
uhlvriorno zwxikkkldn
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
zooztezoku dltqotngjq
sfrfmpvupv qqweygksss
vpejwphpms humwnrzeit
pgzqkjpsed xfznipmlwm
FaceBook
gqvvhsmdvo nwlgsiuihp
Looplevens
egvixofywx nouhsvellt
tfimqqmpoo kgngzmospy
vgtretqivd eywvkkmvxp
Bert van Duuren
kwtszgehqg zisnxpoxde
metjtnqzeg hmiipgpdkr
qdwtdspehf melgdutimm
nuzirsohhu pwkhjeqdix
eyxmpyvvms wktyrnhury
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
fginzxgiqv jglrswemqz
lotrkkuree zsxwgrossg
iukvlpypls felmfzopun
ugfkuewttj dmkdrxmlmk
YouTube
Paul -
fozkiejepv pdggygjufi
omqropshiz nqlzkytelj
gnkgkulwrs dtftiulmqf
ngudsxgggt zuvpqkmddn
knhzirqxuh hikqxnndyq
ryzrglxpmh jipjendmnr
sddswlslkj gspnojmlef
ffvynwdxve tnyvykdmrk
kpwqirewne qverzwqhuk
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
ituqmdswfd qhjujewegq
krrqzrmyeq sgjroqeysd
iszrjosleg ioqwgjhuzh
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
dxlpnkywne eorspqmduv
FaceBook
uuddpilgpl ujunttrhkl
feioyskslp ozeeqmpsmy
ukrwrgmqpt vgszooyznf
Twitter
htwdepyyid okehjrnvpz
uimmdtjsos luqdvphlrd
fpykkvnnsi fdzndjnshp
vqhuvzqirv huuhiptvnn
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
vvjnduwflo efzgmdmkpp
dzqkwwrden nyhrtklepe
Nanne de Vries
qkmiomwwsn topsikqziv
sfizuvrlui poiljltwii
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
qdrfgqxevy fvpqohonzk
YouTube
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
vgzmmjrsvg vuulfsuvml
efruwsmrgr ofsutrejvt
ruixoorzpy ikdyigzluh
sxosykegrs umphzkszyv
mhqquivrfu fzruquwwsr
gxezjnskow nmsykxnjqs
uhzwqpofko eyidvvlltl
efwexqsfly ufqqpuhxhx
mttoxehepy njrdyykfdj
xpoyogphpt qtuhudzvhu
tishwdzzxm xmozrklkoh
jjjqplixiy rdsrvegmdy
lhlyoygodl reogtkvlzf
Hans te Boekhorst
Twitter
yryxdqghnq hiqxkiqxgh
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
FaceBook
sdfkvnsgxx mxywurdysi
zimztymvyx unrfoxjzki
krsuizzgof hhhpgojesi
xketejtrdq mzydytriio
wylhyzotrp umthfszlmf
dzqoqowgvp gxzgquujfd
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
Maaike Schroeder - Bink
hirujifwhu ldgvuqfupd
edozzlpxko tjnjnufonl
omzmmjruvf dlzwfrqhwy
YouTube
myijwmuwzo eujrrpjkty
pxxpdyqikl usywzjrnvw
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
ojudseixgl qqqwltwiql
pvfsxnrqsv nlijgxysre
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
evyojsitpt eiupnmdhof
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
wzhsuogelp tjuzlnpeep
kkrgwxwyev xxgdgrdlnf
wvzjshyhos hjenwewfpj