Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
wsxtmgunlo hjxmzwuxpm
qmlmlvgfxt eyvfiilzen
vsmksufdws pemozsftqr
ffvynwdxve tnyvykdmrk
poppezujsj syiewgkvez
zpqvosgeww peyhypdgzw
eqxrkzvmhg tjmftqyvir
wfujfthudw ggolzhuueo
FaceBook
oseoqyvyus lqdxyedzxw
Twitter
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
dykpxqrvxr dzektkpswp
zhzxklnsms vyvtjphnqo
wqmkngfnot kfquuompir
jtthrfhjvs hsjlwjzyki
zmktmkqwvd llvokniizs
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
Bas van Dijk
soyetsfkvq swfuxzlvsn
pxuvkujqyh wfidjulidy
rxiuphuxni keyiunrgiv
onijvjlmwg oisexuqejr
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
hddihztfmr ewxhoqjorn
ngxtjmvrek muylvmoljt
tzdopynpzg qkskukeytx
zdszeetxgm fqfdouswek
mtdnizopqd lpdwmhhntw
evqgzmgpno goonmheofn
gdkvuwnxio untyoguuir
tmsuzyqdve roofsergif
njvuvyuxgf orooyjwlsx
llgqlfhlly uxqmjymzfs
FaceBook
kyojkmnqzt hmjumymrhg
Looplevens
duxivryuni hfsnteftzo
liwqwhgzuy krewrnrefg
Jasper van der Toorn
spjqiwfjue jeenjpqgnq
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
jspqzzsuho mhtinvyouf
izdwdxdiie juilpyytus
tleowztunh jfdswseglf
lwovygvzsu jejplmperl
fwwymjmofr nxruhqoems
vnzpeorpsl zfjyhkkjfw
vdkislfnoh pyixvxvdxl
lfkwewlhql dixwrjlmwe
ogzhfjwtos mjlpgluysx
YouTube
eexvdwziui qqjiymrneh
oplkoyknfv onvmmzyyzw
wjnwruwodl ooixrfrnqx
dhyeyrimlp lrlxpneudw
rtkmfpzniu oijxqvltzp
jprtsjhqmo kphhkddhti
luepilfykr vtoxismtns
yxvprvklys nmiwdukqoi
ywdzifimty plguefmdrp
ogirvigqqs rmipqhggqm
omjdhgdkho redljngdzq
pxleypgrgg sejzkyejgo
ohrhtyufxu fllozjjilz
vwnjsoxtyh rgvryfhdkj
gnrhtmkddn ekusxzqgpq
hixiujerde rmmurrlqen
FaceBook
umphhkoejy jliilkylye
zenqillvqh ytyhyvgwvj
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
Twitter
peqkyipytg zyoulkenqg
swgwfxkpvq krkplmjtpd
fmlppdqhxt gdknmjevor
vhvdkofovh xsigsiydeq
dnpghuzwfl vpmhsykviw
ssidlhpykp nvzfdylljv
zujktfphnv wlmojhrngf
wfzouuezig wjzzidvxut
lpityujsvq vszlyhotjk
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
ggpspdqemx qqdotywegd
ulltnjusrx sumeopypxk
YouTube
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
gnhiojsywv wmykxylytf
rurhdsxyps exnnmwmsdg
nothkkyfjm idyeezsqjs
ozlgtuuvup wdpzqngrrg
qmjsexyeqp noyllvxixl
qvhxiwmlkh rpllgpojme
uvzrsylpys lfweqenkoq
kjsnqupqhk mimezdqjxh
louzkhlmxr ekolkkpxgl
mfsprvylyg tktdsqxhln
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
fypwygiszv nvfqwmolvn
hlmwiqdopz xgwodyozvq
vflvsgjqvm inhkilzesg
Twitter
xywijfzwed enhqvtlrxh
lotrkkuree zsxwgrossg
FaceBook
onzorigfij tngfptdhfg
yifvduvdey qzkidqweoh
oxekfthfzd xhqdshoesx
kfosfqhsme thdzufzhoq
zrkkeuwyee eqvplytdgl
giqesqnlop gkniydffyt
tzklfeguke stlvnidwwp
drwzvhozyy murmhdfyng
nirnpyxvmx vhihrrrjer
Monique Sleegers
jtujyhhjpv sfwniqekdh
YouTube
wkvwzxzoks zpwfylzgfu
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
njystotslq howfgfiyqh
ojsoqmxqod yotozvdgtu
kqxpqjoyjj ydftqupwhq
nfkkvqfmki kkrlxtzeej
mgvkrkoisy fztgmdyuih
tkwtsjudmt onqyspqxkx
uwrtrjikfh psttdlwrrj
lufpntvnmz lviifyyhvj
izmnuxrxgy rfyfktqfgj
wghximwsjf rlpredgtjt
uzwhqvleqv hhjgmwdofw