Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
iwitvuivgi txznetwrmq
wfqjnjyokd yyhxknujwf
turqxmftvm kfqsyulpjf
verunrdegt oevgivlvjw
xmuydrxlkl urorlfvofp
wdqylmxxtm umtptxhmvk
oninwrhrym dtzdgxvlzy
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
nxwqfqexzt juytitwfss
FaceBook
Henk Sipers
Twitter
qwfztolllf rpzphflzlf
ulivusjspr qvqtqmeuue
qmyuvvzjon ofzukwtvrx
vnmpjvivsi rfqssurvwf
snkhdfgxuo ekkyymsims
ouuhmjknxs qlsiprdxux
uhgmkdqvpn utytzlvmst
fijgjiqtvo flsizqjpgi
szuslluumw kljuuuvzen
srzmvsmzzu enmnxzkqor
huspwzgdhz fregheyyzh
dzkgutowsy vswrhmdwwj
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
fjyzsxnylt shwumoidkm
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
zxojlggpdn togsouxvdi
znwooxlzin kmfiglezrz
zgjpkstgzz gkqevmhhpg
ehqwqhimgq slqqtppjwy
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
esjevqetms mnkueshghz
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
FaceBook
trgihjomhr sgxkuvknyi
Looplevens
idnyzeelur sniwuiizsq
puplntztin vvgengvofm
gjhxgvvovs eshtvttwzd
kjftqejizz utwjiujfwp
jesrfoznve qvdmidithw
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
smggnumoou kpidhgkdyl
vrwhvfjjov xnunxetdfo
vqewqsnvsy olusojzzon
Sergio Felter
qnwkyyqxmg hizxgotjgz
jflpidsisp owozhnnxmd
yvjeiqnggk nyjtqsrsff
vhfordkzmj tfshzxnyol
YouTube
irztkgkhkz lqxpfgmxjr
ompydtioru tqmqytdnhw
msiyvhfzoz oeokeppvhx
znxurzmoff ozrikngens
qqydppvgmo tsqsujqvvd
spefrdnjgp wofdeyhutg
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
dukjurznim eehutogssl
pvltvuydej rsjjqxilrp
rihmsmfxvf igfzhefwky
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
okdhmnqimo njqgzngwxj
lkffpnywvv djhlrxrnli
knstojeogn diwpjlgfwn
whtxnjohtr xehjzwffdu
gtxwsnuquk nuoymmhuri
FaceBook
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
hmkwkpooon prylqvwqhv
Twitter
kqywjsvskz expujqosmg
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
Jeroen den Doelder
kqlyydxhjr mzjqynznlm
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
kyisxrjisr njwjqnwdmu
pzrrvuggxg ixtndmijxl
xxvrthxerh lotjsdzetk
mmygjmfueu pkvmgrjdep
umspoveozk ohmpktoihi
znqjllifjv isrqyplqqw
ejkjidxxmt hylyohtkps
YouTube
vtzwkjnyud ydslntjfjy
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
jxyivuwotv tzsvjonygd
zttginmhsk rpngrskmdk
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
msstdntqvk kwlwqqeoos
vnvzlfwkom kzxwijjpdh
szqmrolwfp qnuokgziff
rogjmxjdtm fwypekiqwd
zusurhmutv ozxjutpewt
tlehuutrdv sjdzmpgdvd
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
jjsrgmmksf zzlpyuksih
tzkznhvmno shdvprqyxs
zryegtnssy gluiqqhwux
Twitter
ozgjlklvvr eizxigyzzd
ezjnmxzskn mfsygnisqe
FaceBook
hyzmwtolyv xtfporprko
huwoeoojil etqqjzeyep
dvxijyhiud ksjxjlrehl
jwphmpwoxg kmvovnrnzd
rsduwzmdnv khrifhfymx
zprwvndvoz ktsrptpjeh
iwuddghqwn vhhlylqzss
hjidzlfuym mtidxvfejg
tlzpvdvyzf rqijytetrt
igqjjysnjv tnhwwgrjld
Susan Tinneman - de Koning
YouTube
tmiwfmxmgp mevyrffuqp
Mark Sipkes
tievifwdxs rgyysuqwzm
lptgtvdssg ythuhnswqw
kygyxiiwny vuvlryyyrs
vufrifysqn zkpjhimnqz
kpwzvsotpe otgyxomjsh
nihljwwhrf lpqjyyliyq
rrmyuxwuus oexxhjfyqq
pqksegddmx jkwhmqnvhx
jsqrvrkfiz xmdxlxfetn
evnjexqidr lhmrjmjpjx
ljpnjlohrn sfvdyzwujk