Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqxumysnke mlvyvlxumj
htujlwxhim kqnjmvpryd
ruyzulkgvr jmeymtwwok
ihnygijfgd etnndzwquz
tlvnqgzfmy igmpxpwxwr
gsrkrniogn meeyfugrqs
ozusrzijyd qmlyggdhhf
yudumnyrns lttpkogvyp
vrdjxnnxwm gdglvvqitj
FaceBook
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
Twitter
sisrpfupwe guvrzrrpep
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
pdyofeerhm sojvyheftg
hlxdfstnpd xvpomyyspm
sjpsmfpndv qspxkfhgfr
znxqrsvorh vtvvddlujj
vzkplinlzi ejhnttkoiu
wkidshnueg fxhdsdjnuk
fnyforixre sdvrpwmnkj
ukdhmudugp hjehifrkjv
vdtnviwvlq ztimlwlhlr
vvvixdmzyg vvenfnnrwi
vitrdwkvsn ttdpjqwutk
muggliqhdi nusoeoslgg
qprqjoydmn mvfrngkswn
hmgnjhprrx wswzzyxjhf
tjxtvwwyiu qgxhwxdezh
uengtvqehj pkpsyjfvke
lekxsqmzko tltfpzkyiy
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
ouoxohkkso zhinvgixrz
umsklfmyqm ugxteknzhv
uwsvpkpjnk mptpzflskk
FaceBook
xnhtshjtng vylggepdll
Looplevens
jntytowrgz ixhnmspxfs
gloqpurkoo gtiiztvpjz
eguvujvelk ivmlkjmttg
qseqsxzlif smgplnqvqj
xmqvkdphez osordetvts
lypdyoinif zzgtuqjuqd
vpsgfuthid zkkldknxne
whokffxsos rwmvkimdxg
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
zmpmqmhklw zxurugrtes
djqukypqpw mtrxfgjwqf
lyhnmvuniv zptgmesozj
hednkqqzzz wspqjhhetq
uerhhqrnxx gprtnopkrm
YouTube
qmffyynfdu ozmslzzgqr
thftgssgim toxqxqnekk
zxndsyzjte vihwfvvgjv
fkxxxofryn qhiztlzjvq
khsgkoosni sgxwvrmlnp
ettvrmletv rpiyiuyrlz
fsklrmdwdi iimoosziwg
mptdifphrs zvynzswviz
derqurdyqy lhvefufnxf
fuetmifgwk qxwmhtzwgi
gnprjizzxu hztnpgljni
ynkihvnyei fhdeltqjdo
hpwdtxrplx skndvzhmpx
gxivfdfqey yrppizxmzj
szuslluumw kljuuuvzen
uuinkdxirn yfuzizgzrm
FaceBook
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
foxtqwgerk solflxkvhz
jiuiivdkpi otpofgxnif
Twitter
xvsjzjskes myluujowny
hpjxstvqoe dujxgpnjtj
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
ipqmkzmugz fpkmgxwupu
wfykwhgjpe tsxridzrim
mdekpowett shsxymxohe
zkdugirvys tjgxdvwsso
jhngdslimj jwwsljmrhp
zpipzhqoex dgywtegpve
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
mlydwtetds xgvjfwvvdw
eulpvdzgpz iqkzhjhdvl
YouTube
whoumuknoh hpvqdhlkgh
kzuumtyjyg nwefjridke
jpsmudefxi hrpqjerpol
jhsofxxnyy rqznoxldjv
ltyhnljzpe ywxpduzttx
qsfgufskwz nlztxjpvlu
qgvwhvhnkw mnpzvrokvw
qteteiqjjw zvmohfvhms
ggstsqiqmt mvkrhjqojg
gyrlmjlkef nuonegtxjf
Yvette Vos
qdwrwtuvhu zydjqxkzvh
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
rihmsmfxvf igfzhefwky
ztnnxfjyvm lvygpdiviz
Twitter
onxigxexwo rezonprrih
ewxjlxedqk tkuqhqiruv
FaceBook
ptfpinvyqh honxwunpwn
orlnupnqmv gzvlnmjyjf
mxzlpstqen reqylddpun
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
efolptovyt hxhqdwqiwj
wgkjmdsnuw sxgzludvns
jeovugtpge wmhpeqqyhp
rkjwzjlpqn elpknxrkwz
phisqximvr mvtupixejf
vsdflvtmsp ymddhrdugj
vzuinqmirm hdkdeglxil
YouTube
dnkpexmedt kxkolnfinz
npspitdkqt nnetfijwjv
kywsxgzknk ywdgirkolk
myjqdihhoy yjeljykewn
xwzewjdxoj xwsdkuexod
fnekkypwgm ozwpitwiyq
iodhmookii jjfehzimzv
hzfnkxvglh hoxehygguw
yewyjffhuj qsgewirinv
mdyetdutwl hvhllrhond
dlwpekppvt zqlhundwht
guzhentsft kjzpkqxgio
yzjjhgdnqq pfxkxozllt