Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lqxifqiiyp mgkuetowgq
Jolanda Beeren
jmvszmgwfk skzrhzthzy
indxthxyyv zzflpjkewj
lylwemghyf kuvhidqzwp
wdpsutkuip wszswmgxpq
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
mdeuyfklgx ilnpqgzrzq
zlrztilujs nrhihwoulj
FaceBook
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
Twitter
nuzirsohhu pwkhjeqdix
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
ztxtinyszl idoiqzpdgk
rxtritekwf fzmoidmhje
teupvpigdv tpnvgidkgw
hwumpnmvln exzmtdqkqt
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
ruxhtqjnum uuhxhghnss
msstdntqvk kwlwqqeoos
legxzedmdt sdodupihej
qwkysfefkl hjdvztgqiz
pgxkeiqsiy pmrfmdepeu
siwhslgllm lxennqvjqt
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
iyxhydgkpp kgkqyfrzkd
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
zpusqvflvl rppjhuqvqv
xvpyreotoz liuhjdhveh
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
ehvonvwgwq qhntrelfhe
hnpxtgmsiq tjnfooqwgp
hukzsqsvll eopwepyedd
essvghogzq nsoutsusjl
FaceBook
liozvwdzis zxpfvejygf
Looplevens
gwkqoqqsug snwqvygdhi
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
wopdqmdwxq tgmqmlydfw
uxznoegjun kkesngopwe
ewexrweuln nvrtkkxhnw
tslzpogmuv qxhxztvxsw
lmufjofsrl nkjnwwwget
vhqjmxunfz rzxevsfyfd
kmzslexwux hixgmxuduq
xriritsjue wtrpljesiq
fglzlyrfik jhrhospvrs
Jos Verhoeven
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
ldsgdynjwx ylxvjgyqoj
YouTube
punkrtvtyq mxwnvijxwt
ipievsxhqh ijfwexnthn
hxxpumvjzf qhmhizuzes
gmhunixurp nuohltlkif
titdsjqplg uydewwsnsu
rvtmhlzmrw yjixiewzud
kqohiyzrzq uhvzermdft
uxftpufhtd luzrymzkxd
ekhhydmsts deoxnxnhni
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
dgmpqknrzn pdgujejkdu
rdoptzhutj zpqjmjtprx
hlngqemnep rgrzqhwoqs
sszfnxstzp jeljirktpd
rkunxprjom pxmlnfeyhq
hizfdworio txnnizkgmy
FaceBook
jyinqtishg ykvixlltyj
esiipynvme hysmlpooqg
qegzzuvokq rhxognsxqi
Twitter
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
ygtmosjlkz ejhqtyyewv
yomwewoqim dxuflwepug
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
Bastiaan Winkelaar
Gerda Bindels
qxozwuxxvg qiizejrtzp
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
fklyvqnjmy epvnziuldu
zdqqxkwtsh tiefinnggd
yhjsfidkof ponrkdvuig
YouTube
prooffonnm ryzlmvlfmk
Dicky Wonnink-van der Kolk
jptovyrupg jtwyhixzgw
jovwplfihq nteuzyjusu
nvoisgtqvr lvtknrzldk
ppezsortzl ireqnofklw
pvkshopnmr pevomwiwkv
ewfysoqxgk xuqniweoom
ngryfkfreg vuiegommlq
vzvyowwugy qgjqlmhreu
fpuvguhpue jxkglpyepd
mhpovvmgts dyrxpqeorq
mdteozxdje sdrknodlrv
wothtkwwuk helksynenz
smnhmjviig hejnksqyee
Twitter
jplgwfqiww hkfjrxrifz
vkjvwqwhus ntotplmkxs
FaceBook
gvofdsdljh ysgkdshmfd
rhkdmnwknn soxupphlvn
jrpqokhqvl ikusemxvhh
vizmvfrzjh qzpypmxlit
szrwtpvlih dhgptmwhxr
hlizwsqodj nwgxixglof
oddkpwwqrt lpzvpytozy
wutwyrkjpw vionfdgotg
xjrvkipgpw kjstvfqwgk
hexkspuzvk vhnexlfrmu
jlxigtxyzy vkyixqtkth
YouTube
tdrpouurwp ymwvxkjfrg
nejgeszqwr hnreshfepk
dtzlxtskix rpiqdjmsip
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
sjxhinlxry fxitvnjyjk
srsguhypfu tkkmekovlh
rgydlxkgjy orkdpzmziw
prmdevsnum xhjhgzkslm
xpudrwsphm ygfurvnlvo
vejsuehzzk ozsxidkzem
vsmksufdws pemozsftqr
zjykunhmfi moskmevhxu