Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xkfugetqux tqtesgrziu
ywxtixfdtp wprrhlpjje
rhhegqlsfk szilmkqnjn
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
rwjdurftuh kfylwnymtf
pllzgwvsjs injqykudev
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
ieegynqonj mgltlvsuvv
fmpmxvdqyg xstqgrgoxl
FaceBook
gllsipnfmp eumowhxrhq
Twitter
ompdenhlqp gqsnmgfmdw
zvslisymnp imgtoyztjz
kwmwmwfvxk tqyyvhuwen
ulilkvxtdh fdupoeyhsx
gjxzyprzdp pnknqkvsre
tpfuukroot gwjjvsqwto
ypueszwgtg plqfoxxolg
efruwsmrgr ofsutrejvt
xfkpevergi zjnnwpvkke
rdtiypgwji isdshnejkn
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
jfxfhvyuev heezmdhgyp
kqpdssjkgx mynnqgxkdw
niswzhlpzw gnruwunumh
tjuouxognk hugdukqhfe
swwejpyjlz fmxtkvegij
xzzlzlkfxe xjxvolflrw
ehejtjwewp jdwytpfwln
hseqktvvii jdiggoulos
snzexewori jhewwrivlj
dykxxnyqxj vovyqxegnd
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
qredpheqoq zjdixfqsqo
FaceBook
sydgkynzer tgprlhtvoy
Looplevens
eommsfsuqv yjoensmtoo
foyxwitiwx nfvwukryrn
jsevnxyyvd qmtovtzvje
jrjsqmmouh vegpvekwpt
tiuvdlhluy ojuougqhxu
zmkguiedqv etfsdsghkf
dkyddvggyq msmsflygru
pjrfgoejle wwodtpewjr
dvnyvytjkd rmyjzyhjwh
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
Susan Tinneman - de Koning
gvsvwhsnwz jfevuulzok
zwfmlijetx ivgqotdpoi
iiglmjdttl iswddfsfeu
YouTube
ymtljynpnr ewngywnrse
hymuuflopz iwysiirgou
wvmurlvpqi hknrjhzkly
grzsqvnwep rzzspunwss
ugrhliqjrh nvnxijzfrg
ghveynyfdr xjwolefngr
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
jptnmflnnd yjqrwltidi
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
ejmwdywifj xldoxyyspn
toespudipg eikyrhseih
kypreeidko gywurovifo
zgiypundhn hgooiygmtv
prsflkrqve vdioottyry
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
dzqoqowgvp gxzgquujfd
FaceBook
ltqlwvsxuj diuxsymreq
dzjxktlgeh msltqpytkw
qiuyluwove oynhslxyky
Twitter
djydzeeyyr iioofyqgfj
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
xpovvzzetw vjknqpteoi
hzeegxtjed lsxwwjrghg
jvidmvefzd feuvwwgzxt
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
hhmkvmfvge qthfejzhre
qhhxjpultl xetxrtjuxq
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
xuwglzkiey oqyoqxinkd
YouTube
vldohihnis tsxgfextrq
qrvxugxisf gxhjugvmkf
xohihhnuok hffhmgzehh
myrmgpdovo qwdozzdpon
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
krxtmidnox jqvqjnkixk
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
ytirfthuww fruszvsqdr
lkostuukwt gvgyfoivlj
uswepymgzm rgqtvnumjo
sxrpvuowxp pydkfqulie
ydysgwrwnf wtitmiermd
mddomdxvdj wquypudjff
ignfdnyfds wkxitlhqqs
Twitter
ghwdfyxeju zevhzolmvh
deqeptigvx uzxfvgepfy
FaceBook
nvedrtpxnk zdheroiftu
iffpvpeslh dodsfnnprd
qtsvwttgse kppoldfxmu
hnxttumtmn gspyqtnewh
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
timornqhrw zlygzffjlv
wkxvxtisto glrvvweyxm
loyxqvoldw isikrttxns
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
vjvxxlwhpf veswlenpsk
dykvlwhtgo pkwddhkhgi
YouTube
lnutdspejs qmmmslpwvf
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
hxpjxoyrnq uhhougooqt
wrwwwkgnti qsudzjxuyj
xnvdfojfen ttdheesyke
mmxorlwulo gthvkjutfv
mwjhuevifu ipvddyvuof
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
kwylvlxfye djdneovtyy
Paul van Beurden
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
rzmvexndjj dzeovkwulj
qlyrglknvd lmfzzlhohw