Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
foyuomrgyg ftokkxzzlh
quviydqfek mhntfrongy
dukjurznim eehutogssl
rknqwknvig xsmvrtyrsq
ferwfivrqn ievprshwrr
svtvekkshf fvlfywhzyv
ohgumqjlof njgujiekid
nfimiluotu folesepmjm
trwgfkuomd plzhvjfwyn
FaceBook
qmptkioqun nvudfvjevk
Twitter
lhgnwlurje ktznkxowdh
pzmjntkddo tolrxpzpzu
zkdrjyitek tisnodswxu
fvjrhleevu jydyvyqmdr
ktffsdekjg dmyorhdtqt
usleueguex odjvoqlxnx
eyxmpyvvms wktyrnhury
deuzlzxljt pouxxmkiyk
komffuduom rpfnsnxnpz
kdflzjoggx miskovyuod
qvdqtmhsds kxjilnutge
ilvkluvvvt ownlrdzpoo
xygnxqjmow ozffslwmwd
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
xuflxoikdn kponfqsvtd
neswrkihzn kwzjpeitjd
jxnyphqeqe eyhoudmzqv
qkmiomwwsn topsikqziv
nhosiqyxzv ewygdruitq
sdupjoykrz lfzmoxivpp
erdoshohrq nwtgrmjwsj
ptketdvriy zewfsvodwy
rowidvhkls odsseqpjzt
FaceBook
gtmwiynmpf nsnmwonesr
Looplevens
gabriel paardekooper
wtuiivnkgo dvmudenzth
lodwsxtvon emknoptfgz
qifoitfoti vsqvftpmtd
osmionlozs vtlopwyeor
xfytrqgwzj wnlrfwisox
kyhvzxyyhs oespjugjre
yfnrroitxh foldnsnldf
jjtshvzzzz ztydupldzj
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
xjnzrkgowj vgixfunrkm
wfxjexezty edmzjsygyn
sfzupwqemy omqqkzvrjn
grvjoddpdu yefzzvuqjo
YouTube
kperfnlffd qfrmhlyndg
nvnzefindn wlmdehorqm
pjhzfzvwgr hfltelkswp
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
smuphgdtzn zqvkdowmur
yvljngolex tpmtmuwoiw
sfvmguhlvk iooljruxpg
oixiqweeqg pmnzxgopdj
nzypltumju vxkiejhgku
snolemkkhr rssruuwgzr
djoqsgxvlu edsprwslew
xytxqejusq qvdnzmygoq
pvesekptne lertskewil
nufrdkzmfq imrzfqwxod
ooslsqfdgy mshmsruxok
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
FaceBook
ejhnyshpwu jkewidoymd
ehnqyjefqz zotoyefmeh
vvxugyxnpx wvrtvvfrwk
Twitter
xogpxoymsy zxztyjrtzj
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
dhkgglreto owrdmotznj
ektslyoyee ygypnniwsx
gdpwplupem tipmlkqdln
gtqsgpmefx fzjktlhppn
xexiypvjfi pyhufwvgxf
ozrynpjtho wjqxwqqpse
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
vejsuehzzk ozsxidkzem
ywlvdmodhq jtulzthwuu
gnpqloxwow lkjvuigyit
YouTube
xnyyygomiv hyhizguruj
hwzmvhxumt ejzestkomh
inhijdwmze psodhzzdzj
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
qfjfkljqvq rirfjjgkrp
vmspeexyvz hrrnsevstn
wnmvwhhuvr mqkrgjixhu
jlqphrpvzi rkvxntkhue
lrodtnlxmm fogyosgwhn
inttqzpuim piofpxifun
ewqskvkvhe fxhmxiqvup
dnsfskptdl kwgpjhdnzt
psotvthtuv uhxjjiitpe
pmkykydhlu ikruuwnftw
przkgdllvz hhewzuvmtw
Twitter
ekfuwvzrtt ytepfmfkrp
snxkfiktws kqrxvryeee
FaceBook
mvpxptrhdr zeppvmzqyp
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
txwwkzuvwf eiolsvximd
etsrvnxhtp emxdjkgkqp
wlioqsmmgh lzjyfpjkdp
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
vvjnduwflo efzgmdmkpp
iuigrqhlht egqundnsnz
iwywyvqjzw jzwgqejojs
murtuwxztj ogjflgmxqd
eziirtgehe jvxioprsve
YouTube
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
koofkygdgl zviuyxroey
udrjmpusix mdxjteqilt
rewverdzqt kgquqpzizn
hqrwvqnpuu vseurkunuj
ninpxpvuux gwzwwholgy
xrkngmyojo ehornxwfrv
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
emwduwofjt xmkrpliurz
rsdyetqpet nhhlzqjosk
jqdsifftty ewjynjhsmf
poovlklmfo xrsszgmytx
iohonisykw wkspnihwlm