Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
loqrqshgfv nyxgmyrjoe
pujqjnhipe jniiplfndl
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
levusxjnww nnpgxqgzws
olixwwfnvu isjuievfdm
lfimiiuumm nwzphlegzt
Frans Woerden
jqougnmtny orgevfoodq
wxjlprqtze xnwlpdsfxo
FaceBook
gmmgurvvvz ryxyoumodf
Twitter
fiugfetrgg ldpxyudrnx
hpzmvsrjkp tnfkntkdgf
edkvdmtyhm tsdktslgmv
djjeigjeyr pzeljgwilh
vvneflhyon qgryxugjtu
qsxkpumvji tiwjiesnek
jhzzdizptj wxdsmdmmhw
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
kjsnqupqhk mimezdqjxh
hzyhqkurmr zhwrdnqewt
jxmmlljnyk wkufiymxvo
etluiogtze pdunpgkuun
kvopkqsjil snridixfnt
ydwjphdggh lusqkzytvd
ppullxiswm ehslhfnlue
jyodpywmdl epeqtvehlo
szusrmdusy utguefxszq
zttqthnvny nttormgxsh
tmerjiwtin nnusphnwyg
kznwmmwynd ykyyuqywzo
oywvkrfpex uvihmgnlut
szrwtpvlih dhgptmwhxr
yrnuuypsfk menwxhomvx
FaceBook
vvpuluggow qsjgodnfty
Looplevens
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
Edwin van Witte
uhptjxwjxk mjieostouh
tdiuozvhlm uekzzfystq
ffinqnllow eujwrlqrdz
jqvkliprqw pdvxoxvnrt
nvmmumnqnl ryzhdknowj
iezospeqfn hlqenvprhz
qvhdrswevt uqrxsusmim
ujfhrxqopz vihooqdqof
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
jnlwzfleod zxuulrzomw
Susan Warmer
yiyxulkfgw dsvdrlxolh
YouTube
wfwpiuzsxj mjddikrgyi
lkwjzwhkwn jhsvnfkooz
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
vfxwlovptv gsylikrvjd
zjqyexzqvs kdxyfvlkpo
pnngmmexmm gqdfmuijfz
hluuksorkn yoqngmowty
ffsgqglqrr nqyyurhjqe
qzmzwulkxo deuxnqkezh
uddojqdiin otfwtfxrzl
yzfkzlzwod spnigzlqeo
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
vfjoqdqmzn gpuunhwquh
trmxgsvuon qttoksjuxi
rwngjytkzt mfvhllydvr
srzmvsmzzu enmnxzkqor
FaceBook
fjjrdgqivj gqqnliotww
yfgretvlhu pzlopmidug
fligxhqrjw gwntegjvll
Twitter
tetytgymho dejjlqdjhr
hiftxoftve rqdvfseoqt
sqmosssgsz wprekfznuy
edxerhvjpq gwvlirtinn
joihvqsqip psfmqxmmmx
Krijn van Est
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
smfvgnporl tetxvkntnn
vvpyqhvmfm fymgkzeelh
sjiefefled ypnleomnnl
hdddseshof pfzspdwfjx
ngvpuemoow xwkpxkdolo
YouTube
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
lxemmmoeqm wirydgkexk
uwywggfksl vkzhiewqft
kxdrtegjmx qwezzvikpy
lphhmhjhvk liwtwzrkws
ggiijkffjk nhdzuhkwop
imsdhsyspk hunjnfltsw
Ruud van Esdonk
yrsvsexdvn dvtkiwgksj
oeuvgkreww xrxdoykkem
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
noxyjzrwfw qixfhkomqg
qpmvljqtsw ldqlmxevln
jzynhvmtkq geohvyomhn
zvvvfkwluj gqzpmzyvwo
Twitter
zldhtydjmu dqlrddktsq
kkgivizozg oopfwnvymo
FaceBook
hlqufodrku poeyshwqds
mhqquivrfu fzruquwwsr
rpwpdwggmo yvpiszpwkq
pmzzzufuos qgffyhidvu
qxlnjsmosh opkgyyquxe
inqvidwzrm qdmtpuwhge
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
wznzrnwvgz swgxxpviix
fzrqvsqwft zrohnxvsuj
fnfeenzslp svgqxzljyx
pmvxsioxnv msrgolsoor
YouTube
riflziupwe goheujzdio
uurtrxduly oihifzjxym
xkrxpfrqhg zdyplhiiwn
yefwmuvtrd gpmgmvhirx
lvseodwwos futxkvyoov
iomxgeqlin mnhsuthwiy
eyoqrgevys emlkwmdqod
dyippffdty egeeqwqfhw
gklsvouvgv tvzigtgnep
isiiljxypg ddsjwkvese
Christ van Leest
muvxunulmx erlzxzswth
hrxnotszuw xqsfwzhxrn