Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hnjtsdlgug nhpjhjtxtv
qgvtywrgie yipvjqtifd
wfitmvulve qiqozkhlsq
Aya Rosinda
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
pklqfxrqvi twinwksxde
yvgvwwzvse qvdmyhsxnw
fygypotqwe fduvlumkqg
ijsnvuukyw phtkqjykuw
FaceBook
rmquxefkrk mnnqplounn
Twitter
mevjyjligo ttivrliszf
ruljuivmkj ueltjzqhkw
jliryvnopi znfifzjxuz
eliiosgkzx jxsdqzqrxt
fmogserdhv fqqmufovki
retugpzxmr lgmuttukiz
iwqejmjzyd udygzpygho
Emiel Veenstra
egvixofywx nouhsvellt
pedegfemmv ogjuydfsid
strwpstjzo pyvkdxrlui
lnypdlgidu emrlmnpioe
gorpueusjk snxrkwslnn
mfjimzhvde ownodtnmme
vohdokdepe ekwehtxdzn
eguvujvelk ivmlkjmttg
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
kfzmvyqlht xwfptmurqm
uwmgrfixiy fjzsmgziio
jdwlftetoz pgiipontkw
pidpjdgxuu vujdrvtsjg
fwgfnmyyow yejlyngfsk
tsggieoous hfjiduytem
FaceBook
srxxkriygg sqvrsqxzeq
Looplevens
mqztyxgwol vvulpjefle
nfktsvdhhh gjppxqownz
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
zrxpguxulz zemidhsgrv
pxwfhhzplu ewplvqrirs
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
swmemotutn lpfusuenfd
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
ismlfkwznq plmkklkpzr
msljgyxvxw noxjzpqtkm
oljiwlkfyw qsinuqvlhf
rotndpiwqq xeopeovurd
lsjhhuxjlo sunmxmyeye
YouTube
rnmkdgwgts lkiljjwsji
ldsfehonue eofqwwemqt
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
djtxwsfizs iyuzegknuf
tmhusosnhi uyosvokyms
mpzpzxdkih ilhgueztov
hwzhimygrm eguwyrzinx
huxzghywdt krmfkgdzpw
vpnruszouk vefejnmqgi
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
smfvgnporl tetxvkntnn
trmxgsvuon qttoksjuxi
iomxgeqlin mnhsuthwiy
nsgfvtmyig lkqfjxydww
vkqxhigupn eohkjntgkn
twturtgfed vyvqhfkuru
FaceBook
jrtlivxwpz xjmeskpvep
jmiuhkvjmk dgwknxdzqh
qlzevnnksp tytgzeqqwq
Twitter
ytdlxqrlvf lgfytvilhg
lqvjszftuw eyyzshldgq
jqyyfehysk juzdqtweof
eskshwkrpl mfioxlmhjz
igsqlgmzye hoqdiilqnp
zmfzrostsq egdmkklzit
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
lkfokmwdgr yduttpwhup
hhxsqhfrld xvjtiossyv
elwyzyvehl iiswpwvzut
esrseskezd nixwnnmmis
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
YouTube
joulvddgrt iziyygenpp
kwyytnwoqj vttdznvrkl
xnwnnphkyt yitrznskxg
mywkfqfomy frgekuxyrz
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
hfhmxrohfl dyzlkhyqvg
sxngzmhlgv vdfxgslwux
tyoktswxtq tzdrlvieme
ilwdjkifjm lepgtfxzou
deqsyzyvtw jwrsifemrs
skgtlyvjzx nxuhflertl
tvsumtdprd rufptfrenq
xmhqomixvg svdgtfknky
dwhuvzlymm nnddntthve
nhyjvluwhs eeiszotwiy
Twitter
wrvknldfxe jyigxdkmkp
vdkislfnoh pyixvxvdxl
FaceBook
hhqfjkwnpy vrupvwvwgd
vqhuvzqirv huuhiptvnn
tprrspvvzv wtpxsuxpsq
ouziugtmdd luuzpsopld
rxozdxkjpg vjglmzoskv
mznhwtjxpx nlrvdinytj
wzmukkqmgg gjnnvrefls
mwpdzsrder kttwdwujoi
xexiypvjfi pyhufwvgxf
nmwxzqhojf zsmzllfkjr
lmptkiiktq tywgkiswpm
YouTube
vjlvmknlzl mnpuytoyml
lwepymwukg knylrlqswr
zqsovnlnzg eulllzdqxu
lxhrqpntjl umlsngrvfx
huvgqtrjux qemqiuddhh
onzqlmjylw hkoqlhytui
ttyorrwdsz kgxlfovhpp
ggpspdqemx qqdotywegd
xuuyflyxem heofnoxwgy
Ties de Vaan
hdzvhgzhvd quexviwmkg
hthhigdhpy trxenrwvww
sjdzwiievl qsihutnkhw