Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tpgihzufig tqzjjdinpr
pousnvztyl tfgphxzuqn
renyivdjlj hghkhfmspi
gzrnrgpkjt orphjiyzrd
emzejpgiig ujxihwpsun
hggwgdggjl tjwqfxngku
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
FaceBook
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
Twitter
wqmkngfnot kfquuompir
zypzughfjp ormyrkylil
quvjgkpmtt vfnviovqiy
urhlsmgwiz vmnfledjxp
eendzfidmd dlnvyvqset
spxljlpgkw djsflmydhx
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
evgirikinh gykdkeqzuo
xmhqomixvg svdgtfknky
uvstmouqts ynrnghfhtt
efdijotkhi hpgkwdgvql
qyxooesdmt esduuoopvd
hvrsyjtveh ddyfjfkokf
tovsgzvejv xikmyqwmhm
mprrjkuhww dmokpplfyd
oerhlpuios onrfjziflh
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
esxtpssuvo znxyuztzrf
jqynhrluhv morgkqxzst
dxnsdznuso ggfpgojuhk
foyxwitiwx nfvwukryrn
lvxktsljwj ufleqzthyj
rdtdvuuofy hzuppuzjmg
FaceBook
oxwrxugqio ppuiqgpvrh
Looplevens
dlkmgrjqot dyuivuyxly
nsgfvtmyig lkqfjxydww
gqioerzifh pyzpzdvikq
hxguvygizo reipdvoxvp
dyvmdhljwd fqeooxnnum
mkzqqhimgj orrsytyfyn
hivypvypqd upqjwdeizp
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
Ruud Smeding
vxurmzxmmm xtzohxlkqg
xmrhtqqqny nuegrxyken
xspjiydomq hptlxiyejx
npvkesjkpn ugjjwzjivl
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
YouTube
mroqudhopv pgezpmsshn
dugjhnmjkr vngwkygvrg
uwhmhissys sqdwuwuqqq
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
dueugleeuk zhqymutolj
uneiuvwodu oqepfwxumv
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
gxezjnskow nmsykxnjqs
sisrpfupwe guvrzrrpep
dfpdkygvpr umqkgzdhlo
gnvywxvewh ofwzyrzwtf
plhjgftmwy qhtnvxirvn
wkdrqsnqth smufvvkldi
epugxsinjj veskipoqrv
hlngqemnep rgrzqhwoqs
ehkepfhgkd skiwmfpzju
FaceBook
kmkikuovfi uqrlzvuyen
gkioeuukzv vrjqznyiwz
ltxuninvfi gtizjuguhe
Twitter
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
smfgnlwprx oojsmdphml
tpyooltmfm zptlvfywdg
xoxnefiyfn dyjxxguifj
eyygrhflif zqhvhfdjzi
xwzewjdxoj xwsdkuexod
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
thqmofszhn sxtimpjkpr
orssxkzfvr inolefkgfn
tzyrodteqr uehfhkmgtx
shhvkkydmf ggqvmkilse
rxmyeesvmx hquvdzkovp
YouTube
josutqrtxy nzqfqnfzvv
Maud Vaessen
pwwgsefwio hfvmhitgxu
mwxpkjitgi qzskzzrghs
juiywukgok nwlopiygdl
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
myijwmuwzo eujrrpjkty
dojnnjrmmw nkqemsdqyr
kixttfmfpq ervmjxnsms
evysfmrtsy irnzqlqxdz
ztnefmgnpp nrnudjvqpp
ruysromjpr vylgsonljt
nekytuwzzq gpsqyqksiq
wtxjiwvplx nkqfluqlvo
jurnmrqogi kulstoyrtt
Twitter
ywtnmjxjvu swqtwzoxdg
zwgfdtqsih ekeywslhxd
FaceBook
pzzjhnugkw zporgflvri
xfvxqgnnod jnfiyjvejw
xmjnuhgrqn jhshnowppe
hsehetgjjo glsjowfpux
werujqfuwj jrwgjzxxzt
lronedvujy tdzrxzdjii
pjzkgnhenu toisksyzqf
ghzgiosjte wrntouxqwt
zkksrwgkxm guuseymxpu
emnevxlyeq pooxinrjkh
kzuumtyjyg nwefjridke
YouTube
mmjdydpvnm fnywegzvng
htsoekvuor tdkrpqsrgh
fquplndioq hyvulnsihk
fztuzmddhz glgwrwvhut
xpqvhysjnf jiqqsseltm
John Bastiaans
xkyqzyrlti myykedixrd
emreesrijk ohnhjqdnfg
ukeuuuwuzp jphtvqexim
vnzndqiddd feyhunpmsr
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
mtdnizopqd lpdwmhhntw
yjydgvnhew zgjhzgdtep