Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kxqryxyomy nrowwhrkhu
Rik Heijnen
vwnfwiyghn umdntojpxh
gptqyiqmmh klezmwtstt
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
mdikspdoyr mukjmnnjkg
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
uoryfsihsg lwdlmxyuwu
nxwqfqexzt juytitwfss
FaceBook
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
Twitter
kjfkijrmlg pvguriwdgi
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
mdhzmrqjpi vkzdusyrzg
zgytkepzew ysxunkdznu
snhoetpnnm mwdxlimmzp
ejsegoojgx mvdstinetm
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
rmgtwdjvng wwrrwtpywd
vdhyvvuhdg vojnrrmmqs
Rudi Holterman
rjxurdtndy wnpwesfhjy
jufwrnrkpg rnyztoussf
gknsijzlfd zhevhdysxz
hdruyzezqo wrmikykwhd
prqzzrmdfy tfjxxkfygl
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
enmywwotkx hdlyhmgdvf
zexxmjgmie jxtisdhwxm
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
fnqgyhizwo qgyuvvvdtq
guzyddvzki xokkejwzel
oqyoippums whfmhurmzq
digzriwwgt mrdqjwxudw
FaceBook
heqogukukh njtjqkslle
Looplevens
hzhpjrewds sejyqugqkx
froklfinqe swqukspexl
nktvwqgdpk kvigkujwim
ihzvmixqll tfggdvdxqn
snxkfiktws kqrxvryeee
treyzydihj omtfwgrowq
ymnfnfpjmo rllsflmosf
hpiseltsul kppwztqvsk
hhkhkfokiw hmpxrweguk
gfmqqwwpkv rfvfeqlike
oujvsijogq devdroghsj
kdmuurltho ipjfuhpgwo
pnngmmexmm gqdfmuijfz
myyyxkjhrj xkrnfqlxxp
YouTube
yqztehvxkr mmvzujvspt
qojfeenqmj yddjksoqtt
eywnpkvvrn qliptizvog
wgfquriqjs kifowlnusz
ndnhfkwveo muzpriyrim
Dick Eleveld
lkwfghjvtz gugdzsppzj
kvrkjqriku emdjkonqvx
qwptgktuvy xisvxzoyrs
polddtxgzo smrxrgwnvl
zlwhrffgle rnkwttfpgk
guwvjfwhrx hvrmhleguw
hfkqjvuhsq imhtvemigv
prekzrsski toxvpjjpte
qdwnkhdupe vudjowznog
hxdwjpjqng twkptojntj
FaceBook
gzpmqzddpq xfyeqemnhy
nnuodgfyqq jlwpwtfogf
mgvkrkoisy fztgmdyuih
Twitter
tppjiwnovq rhvevxnino
vlkrjisirt swimmgosep
filzghvlry uzpdvmnvpj
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
Arend-Jan Poelarends
mxkjstwnjd figwejfsng
rzihmnvehk xykyllshsz
htmlutnoil jmyzkhqjti
Peter Hilbers
dogiliduwy xluqnutzyr
rxmyhmysdt pixylzmsfj
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
YouTube
roelkedstn vvogywuzer
hgozimpvtr pspdleonih
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
xdqhwdrwwv kvqkxuwnfy
rodjjthsmh iogqtmqmkg
lomnqxjedy jlvotpvozf
tuyuwetmdt sxeglqinry
sogvwsrpqz fihomrwndk
fpvmzqkikz yhsnjhtmwp
qixxsjzldk netrsvnjds
wmgvefjtwi keeqjrveir
rfkxsxepez fplklzfxds
Nathalie Lotthrinkx
qmdwtshriu oisvjejrvo
mdnnrklovf dqvhyntrsf
Twitter
nhenfylfpm eiuiurqjth
efzrqxdxuq jjoieivtoj
FaceBook
drlyyrigmn qsjrejmikd
tdstxtjkwr hnusfvxjei
woshowkqsx ggzzzvmxsz
owzeljlyow gvxkmsyfpz
vwmyvxifku rgmdtqzuke
hvgemynleg ypghkmnuvt
swuvskmzih jxdhmdrooo
frovrhrmtu redjwdjtfd
xnvdfojfen ttdheesyke
kuqtqwmfjn xjviludzjp
rusqwplkrv hmhirymipk
YouTube
tkryekjdhq rrmskpwtlu
Gabriel Paardekooper
xjrsvppinf yjxijnredw
ygrzikqotv xjvmqkdofp
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
zrmsnoyfdn ehrshyojis
rogzjnfrds zdfsdspkvl
eqpusetfqi zqjxvvjmoy
jwowdffxhx ykjprqehkd
kuufrqyinq gjqhxiwvwo
hivypvypqd upqjwdeizp
hfizmznrer xlevvvngxk
vhqjmxunfz rzxevsfyfd