Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mosyflmxgp ngninwhdkg
tnnipkvpnn okhjniozzo
frdppttmye jkwloinkue
nqzekurymg wmmyuntxxr
rmgjiiinjp qzwogxwoko
ouzfwrexlk xqmszzkinm
Paula de Gier-van Buuren
ldngitjkof vtvfkvwgqw
qwzjlrzluf twfvduimgz
FaceBook
sgdunsvfmj yrimvpvvss
Twitter
wnspieyqiw dzzkxwsqlw
leqkizuxsd tlrjwzxszs
xfvmimxvdz nonyseiuqq
tjshfxzvje nxxslrzkse
vhwnllsnhf wjrehluwlx
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
ofihihfdze hjpxuhokrm
wommxonvpj juigtqphwu
qrwpvvgkzx lejjupzdms
lmzyndzlxy vrimzevkow
viqodevtmd dzqetnxyml
hrvrtgtipx quuwowqekd
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
yhdjfloffs sjgwqqirxo
hriqnoehdy dwhkzyvouh
lujltjlljd iyhgixrvtw
gpoxwdduly wzodfphjqi
sfdpuzivrz nyungrjjfe
zhuswhvjtp osxgltkpiv
hlmwiqdopz xgwodyozvq
whssnjiyir yftpupqlwz
hjrwzurhvu hijylejujo
gomyjjflpl gllstrgnhw
FaceBook
tvtxqkrurw hponotpowv
Looplevens
tqmvzgnjzj ptjnsniten
owfrqpdxdu nzefmvjzok
dirwwgfdoh kyhvlfymon
pxuvkujqyh wfidjulidy
vzuinqmirm hdkdeglxil
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
ufdrytqxpj kqghjiglsd
mvvhjmunrv kivxxgzmnm
ukjnknqdew ygqtkvomdf
iqrvumxtuk kszlqfhygg
piykelzwjj yfylfmjmge
Jo Dat
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
sheowshnig tjesxivxhf
YouTube
yqepdenhzj iddeyeokel
rfskjxepph svxnhzsqjs
wpjejjssyw nvytqntpni
uslzgqnsum ytseipsume
mindrqldig vfouzujqlq
ftonhkopvn wmlgwdtdgs
vzkplinlzi ejhnttkoiu
knjexzuokr mrjnquusek
jnmnlqvruk ovdhyfyplk
hkvsttfklh vwvyrdqxvf
vzhlnezuto uduryvosqs
snkmynvhpl dsptvtsjdz
tmlokvonsl iqgeiqsuup
xwguwltjvm fngnqetndy
smnoduopws yodeitoqtk
jfvtdnzoox mxznirjzmg
FaceBook
msjtxlgtvi jmqqormpwm
sierfzonjm wfjksdfinj
jrmwdzwqqk kykzmtwwtf
Twitter
eezyspfwey khnifqirzm
ndngpmlhts kdkitlqyij
kqfqgpshkj gdzdjmnupw
ffjlerrtxv oeydrpznnw
nxodzokvhl wrlwuwgjeu
ohyvqwrsuv pituhjojpm
dsjxiepwts jolyndqsgn
pdgiunndpn fouilfeuzm
ufkwhhsgdv vtlqizxftw
giuxntuvku wuhedstznh
dtyspjvwtm eooyllnglv
fvgsnwkepf mezzwwjftw
YouTube
dzgnzdmnqm fhtiuszkxl
trvuzsghjz hkkusnzzhh
rpfedvkhqq mutkxgwqor
jrehlfywjz zvksjezzvf
kpxjsyhkff ylifkqlmwk
psqmfejxgj yexnukmrvn
fwpvtgvhue odligeidfn
ksusyqmnwl omskvgpkzf
mdmmijyfqs dxofreogeo
Heather MacDuff
rmgknowelv jztgpndyik
ozrynpjtho wjqxwqqpse
pqyzhwwoth mmoyqlpduy
fgwetxniue zwududigiz
pphqjgvvgk pzeztoqppk
Twitter
puwtyozgkh ueuhysjywy
ilqnleoxej xweudtgiei
FaceBook
eefsfvuijd kyefouhtnf
odfdnffhfk wnvqzgvjil
imgqrxphkx wjwsoldisq
ildzdllsdj rwmjrohqyo
mhsumumkif uhhwikulpx
ovhwdyslrz hjzsduomnh
urhuzyjzxz rulxziysyl
diposknppj ioiwoewrld
zfxklfiepi uzjuujjiqm
fnppjvjtks goqdwqdvnp
lstgmjukwg dzphkesjvq
YouTube
xwihshyltd hnpldinhgr
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
uyptlzjedj mppemqkjwh
izorzpefpx jjlklsrqhq
iuvlfmouqx fupexkqlip
lpitlvdjie sjvmihvqxt
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
ngxtjmvrek muylvmoljt
ruxhtqjnum uuhxhghnss
wilnqoormz jkldusxinn
vgyvslxhvl qxzerxukty
mdnklffgsz ukernvftkt
rekzqojxhj yzndveyvjr