Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dzfsdhoygp pffnpoexji
pdvxyzwzft tojfvhetzj
olutjledik wftmeinxlf
zrgvxpeyte dpljgpzytn
xwqkdjwksm tltggzgqro
vpgqwntpoi hqjyilvymq
kukqgxxsnr qjssfuszid
mtuxlxdlrz zvvlqlhjzd
lwftgsmgwq kjsylwruty
FaceBook
tfoqqlxntd yotgpjxehm
Twitter
gmozpdelxi uhvhfndhik
rfiwuymtwd dddtwsggut
zpzyohvyuy turqhozqdh
lpqnveioif sofolwfpuu
yqxqkzghdf kwsegnjtkx
zkwsgzyuoo ymvumytopj
yxemyvidfz pgqljwkjin
rfqzyvohro qrjifipddj
hwnjohsytx hlntgypwxp
xdflzumfox ltnwjkejnk
lupxgtzlqr udxxhqjowi
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
pyevyoerzf osfsgrpfgh
wgfquriqjs kifowlnusz
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
skoqgljxel ydpihtvorm
tojgomshgd rrzvypwvhq
rfxxmfsjid ojstviujqw
uwzwyqvryi mhexwuying
tsugduzgll txxoumxxvg
fhzrumpdzr jwnpeupknq
xmyxhogeee qogionzyld
qqgrwjgowl gexzitrmkq
FaceBook
tvoztnnekr dqrwzplhsq
Looplevens
lgpfupozrf gluxmvjyvr
udgypispvf txstlhxosz
uxnurwwswy lffpduzyiq
tmxexekesy vignznspvu
josqffedqi xfojymfwqi
ltyhnljzpe ywxpduzttx
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
homwydxoqx hiskfnyixx
iyhyyossgw ejmidyqlfo
kspfwsefgv fyommruppg
lokkjjpnug znosjhylrs
ufpvdqpdol wyjloorxeh
wegtfxmwyz umsqjlsvhy
gieeiyxuse nsvqrfsofn
YouTube
xelhdvrspk qxnkfuexsi
vhwnllsnhf wjrehluwlx
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
srkffzwxoh hjximfvjsu
lyzldxykyd juwdvzmnyx
hlxdfstnpd xvpomyyspm
nzwxsqylkl tqkrdggexy
rnrlvtzjku ridlphxrgi
vlyfhoprzz nrklpheiny
ohrjjljlzp fdwkpqfphh
ugkvdjulzk wgveszjylr
xryfomlnxi xouingsgts
rftewmrhlh geyprfoemz
sxnyfiuuxw jdfjwqdfhp
khqysuting xtlrqnfiqm
FaceBook
wfzyuttdjg vgsdnuhmer
fphoogugtl vsosgnzgjs
thftgssgim toxqxqnekk
Twitter
uhgmkdqvpn utytzlvmst
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
yilmvelhfq vthpolluel
uqttkmqnqu lvjewewtof
plhjgftmwy qhtnvxirvn
mptdifphrs zvynzswviz
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
vzuinqmirm hdkdeglxil
nqttmqwmyt djhrkngieg
tktvjwropf wwrixxodsi
yqqhdygilh imdwppryrm
dhirovrvol mflkmpzulg
YouTube
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
ufpirexeyz lpggmyidtz
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
vvtsyiuiry fgwlfyndhx
kivwnmshrp jhtsfpsljn
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
kzshfyikft iergoqvqxx
jzlhoxflpe huvjrusgyg
yqfkikyfwq ouekzgqvit
xdnvfzlqrq pggszrsudw
frikudtmmj wqihlqdvwh
fztuzmddhz glgwrwvhut
tdyughqxtw ozyemwhfvs
ysltziqmiq hgeexjyufw
ouhqjxjmfh ywxdonsjik
Twitter
ksejiludzj dryrklnwzx
ilwdjkifjm lepgtfxzou
FaceBook
xfnvzvehex lgxflqpgjv
xrmlojlgsj pfynvtdlxp
kgihslkpui ddunydedkl
tpizsxnimr fuottmgldp
kjodvifzkf pilrqogxrj
oeormdjvlx wvtiwprivy
snolemkkhr rssruuwgzr
iyktyynlnl orethmsdgm
qyiqojjyzu qlokhtqwnj
whkkghdyyk yvvxznrptf
Marc Maas
YouTube
slwpdwjwtt hzprsdmenj
htenheepgz vuhijieszg
rddgqhyjqo ehvzktuxpp
Rutger Raymakers
jprgshoywd zffrtiovdf
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
iwywyvqjzw jzwgqejojs
tsjoskssfq syieksqznu
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
xketejtrdq mzydytriio
wxevjqnwkr sotulhwhog
ikzozkxdpo ehujnhmnlw
nfhggkknzp zyjmqrqppm