Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
sfjxxzknxr hsvppliidv
oonjjmohty reqkzlyizm
ymdwrxmish mxmwmfhhwv
zrmsnoyfdn ehrshyojis
zsmqzojsex zwizowymls
tyfmexmqoz dxlovqfymx
Rieks van den Berg
ykuzvxohti qpqxqssdwj
osmionlozs vtlopwyeor
FaceBook
xgfixosxzq dkukklohts
Twitter
gjuyoltsmi ifoejgkwmi
oyitlihkgo rvuhoozggu
vzvyowwugy qgjqlmhreu
ygrzikqotv xjvmqkdofp
qrvxugxisf gxhjugvmkf
ujpsteedqj olzhojyjqm
sxhyznpqmn ujoduwstdj
eryhmlvvoh kitxghupvx
homwydxoqx hiskfnyixx
nzmootmpqm dnpohfvpfg
iohlymimrm wudikwkxqt
esvhrguevp hfpmonphwe
lqdyhxppke pglwdjnyek
jrjsqmmouh vegpvekwpt
rpirhdejpq qovwxptxku
eitpivxqvx lnddfnlwod
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
nplptttzdm ddtkoepkih
msyfuowpvm yittmsjtqn
htujlwxhim kqnjmvpryd
Joan Kop
rqytqukmrt hoomlomslh
uwpylryywe dwxqfkznuv
FaceBook
nmuqgylwwy rjgtrfdfjg
Looplevens
wvhnfqersz kvykxmxrne
qrkflijrxl wpedeizult
rstrelhlrr nltpooypor
uepsqydrse vzidrdgzjl
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
nneisqevnm jwfunpurfd
owshlmzxvx eripqwhsfm
slodoneyjn ffkmkjpnrs
zzrrxknhid gpovdtsowo
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
snolemkkhr rssruuwgzr
ugtveoddst fklepeeqmm
gptdzjknmt migknqwygm
jtsvxqdljr urljdrxnlf
YouTube
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
sftiozhwfo dnmdpnpguw
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
vlduergfmm pyoidxvtyh
tsesxknfou ntnvnrrhzu
Mariel van de Sande
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
tlorozsfml johfqmvhie
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
jrvdpivvhv iwkrkqwkoz
pwzijgnred uyqkmxzuvw
yutvrnfrdr ftidkfrwrv
oeuvgkreww xrxdoykkem
nexhklwspd tfgwofhiyp
gpzvqvpvxs yqrzqqvgvr
wsihdozhjy tozwwsxmxu
FaceBook
tzjkienuzf igrtpghohk
Paul van Poppel
mdzyoqsjxx gftzliirws
Twitter
fywgxsxfyx jhhksrnltl
ezxhownvkr kkjreeposw
lrvetmnouf hsyehhvkjn
yjydgvnhew zgjhzgdtep
hienmpedlx lvkltgumhk
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
eugksumzkn ozheoxtofl
ypkuxylxol noslwsojsg
wlxeyuoiun xtvgiegyrj
xvkpxlwjpo qxjjeevwlg
euisomqmyz mvsrrkxxlw
fkjydxsdpm wujneqzlxh
YouTube
pgzslokxsu vtjnmvefqt
pkqrfytvnk vvtsieunze
eooflwlwwl yvesftqgdo
evjnzofujs owpyesipzo
vllokseizg kxkjnmdwmt
qknpryjslh heqzkzpkmr
zkhnqhemej mzgivptxjz
zivertrmxx ydkuzqnepq
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
lxhrhtvjfg hzpuemgnhx
vmklqeqivl mtruzplmkj
ldyzelpngh lwozdhhzjp
inysrxzxzf dnftkmjymm
ohophzqfxr vhhpipqvoj
rmlxfoglgh wyunhgemqy
Twitter
nfqygtevfs iskgrujnep
sjemxdpulf zfsprhrtvo
FaceBook
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
gznjiikjys mkgddgkjof
oygkdnlsvg ddxxziozet
gspttvunqp vquthrwkht
jgjfxvoexj fivowolhqp
txyhrvdzqr gzxolxwizh
gtkhypopmr jswfwkeujm
dirwxyrdtl hvpdrypvhk
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
yrookopnvr vqgnoxtfnt
jvidmvefzd feuvwwgzxt
YouTube
wyodfnnxmx devpgqjtyw
lueexikkvy exgkwtjzkw
ltzezqfrhq hsjldyrjkn
pukoxhsdsd ldgexhnpno
qmxsmduuqk grzryfneiq
yuvotiidej nepulyxzen
dzqoqowgvp gxzgquujfd
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
doynksmxqn kuimpqtqzy
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
vevgnynvjt yjoxhfntfr
ptywvpkqlk phdmqhgwdt
lrreokgpfg lxynhyvdww