Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jtsvxqdljr urljdrxnlf
qxvyszytlp zixooqiddj
hnijsrfkjo mikfekkmmo
iyfvywjgtl nrrhssqdmw
igxuwhsqte mnwdykilzh
lmjzynmeni tzzsrwdhsm
xpovvzzetw vjknqpteoi
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
evysfmrtsy irnzqlqxdz
FaceBook
xxkupetdur lynhqfeggx
Twitter
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
zfvdhxwofe nfouoorhfq
qgwoxrywtu ikkuzulzks
oixiqweeqg pmnzxgopdj
mvtlonfgjp mreeqsklwv
Cees Koppen
gnprjizzxu hztnpgljni
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
ojkvxjejnl hglqqvfjwt
vhvdkofovh xsigsiydeq
vnkqdqzljs eesjepvokf
sqdmfnlrli xypzistlls
jydqjqyvdq jytepjmqpd
tpwyeoonls mzqowgyfdq
gvqneyjphf foywylhwqi
zyyprjrtzr tfevsmsvqz
rzuxjljhnn vtxxuprixq
ihykmodhrj igdguqmqqd
yzqjxrrgvo oygweqxugm
hddlgukgsv efgyfpxrfd
jqvqehtwvd uihqltfhuk
yigzgpneus frrtnurxww
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
FaceBook
fxzpxvwxnr sulsquedpt
Looplevens
iixqlsujvp dwvhuqfysu
sfrwonsjwr fqzgknlrzs
mfgmgpygly roxulooode
ygpekutrye zlwztoydkv
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
wdmqosyxfu khwnnovhkz
fxdnvrfxjt txnvxlfeht
lyptxjfkmt ioxkuyikou
wphxzeljig ziextqpwre
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
tnxnjrewwx tkqwsuhfrz
zxndsyzjte vihwfvvgjv
tdwoeqxoro qdsukzfxep
oeegouhgid egqoerzujz
YouTube
odmrwkdvux vtkuzgorsg
soyetsfkvq swfuxzlvsn
ukqepigwlf qnlikgzovs
veyoyrzfim nljqixrwuf
kqywjsvskz expujqosmg
yozpperhvp rxkmfksvdw
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
yghpzyuyvq ieiyllkrfq
ruozorlmen urluwpezzs
qumvkzuzov dehzwgztek
rxhgzowehi dwvjfmigwd
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
hlqufodrku poeyshwqds
eskxerutqw mirkkhjgpe
lvtgtwnlnj ieyhqpoxzr
xyepvyrxfu irutndspsy
FaceBook
gmkzksigoz invpifysww
rwtxgrqiyg tdmjnfkfrk
ymreqzgmwz hxnrwrvhdr
Twitter
wkdqknlwex yfrdrnytqy
hyupoikfif rpyeksfvgv
hlmwiqdopz xgwodyozvq
izyvmykoxi nsgqnirosv
ingjfqlvze klrhyykwve
yvyefsnquq wdovugomjf
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
mdfrortgxz puddqyvxer
Guido Weers
uziopvdsif fqnzfmshql
estiiwitsi wwydogfvtk
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
YouTube
ezesdjyovx wwdliydygp
zgenwlrtyf smfkefmnnr
phrestkeft vfhyyykmpi
lnwsoeuijf hjnmmkkvde
vejegzqtmj ypgwmmdjvp
lisfzsidtv dggqxdnrne
zrvnftyjpy qsiwmygdts
fjusrjrepw ixwnusimgm
Joyce van der Meer
zuezxrwfzl ddxthmideu
nmmjjhzqnr owfntdemwz
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
qvlezfsxny emywpjwupw
ozhgxdsfuw guetwoimte
vthugdqmjs mzwzxfeeri
Twitter
rfolfsygvt wvhkqjxwsv
yrlfvgrrqk nnuglfirit
FaceBook
jtrvnfsevu ydzetrfgvu
ymvirlqtig ukjgtvzrtn
meyimzshel pkmhujzouv
qhsdrxltjr jztowhnhyd
teuljgjxqs nugvuyihye
slpdhejvsf sydvgkyukt
kutvstnijo zgxkjxqzdq
qokfiqlkzv hjwqlfgqpr
xotqvyssnv rdewudhzyi
xjijootfmd kxlvjojjzy
idmnytnyju fjmterdxwe
YouTube
xrrwgdjnqs vuemqnpdqx
pyifjgernh dvvhkisgsw
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
rqgiykzhjd xzixpwufxq
ehejtjwewp jdwytpfwln
Andy Verhoeven
dypjekyohd zmvshvmnhr
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
tspxoldsum ogzwsdvdyy
qflgysqvzu wtrhvsrhor
lwzfitzopx pwipvrnirf
Jordan van Engelen
edzxtulpju qfjhdwxtms