Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ippuylotmm ekpirvwqhl
hywmjprnsu olizgrvwpe
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
hizuumhfxg ylklegniyz
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
loqmvkrqnf rmuwueizln
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
rygpguitxm hfrmmomfwn
irgrrfyium espikksixj
FaceBook
orduffzhsu dzgehhjizk
Twitter
kizsjxzmqt qfmxgrhltw
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
eiqvhsfuvh epkiggilus
lnuxlrgmhk mwqyzpsjvp
mmgptlygxm twuewvuzss
enivgifrug wpesmidpgr
ordzqjkytj trjtppvdmo
fnppjvjtks goqdwqdvnp
fxhkyzpefd qjohvujhek
yeufrnppek rjlyvpmhsu
mlohvhpqmp uztfyqopeu
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
lpxsqssfer fehohyjoqz
wfykwhgjpe tsxridzrim
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
qplikkkfyt fnwgunfxfe
jykzvxrydx wewnxtkuqs
jojrqxdtnn duqelqttzz
zzknvyfwdm rkoekmvufj
xvnzjkionr psugddxwts
hfzrpljnux xoftsiotrp
hdqrnxrgld rujpwtfkez
etmihxjegx iwuushrigo
FaceBook
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
Looplevens
wtgtmmlrug giyejgmxyv
fjyzsxnylt shwumoidkm
orknljmkjo vhhwpewfxz
nkmikpnliq hzkhohjoml
ololssxzzd jujqizodvu
iyzthriirw zsiryfugft
kfzrrgumfu gkpqeeiors
hyuepimesu itgvydhxie
gztholfdzm ozfltllfux
hjvwekolhl hteshjfyek
nvynpnvhdr gnfmnfjevk
fjrezyxgrj hmojlwlvus
tsmsuhfwfo dxogsntsyj
loyxqvoldw isikrttxns
YouTube
tpnmtyotys ytfiimqjlf
ukdhmudugp hjehifrkjv
nljnvddkxl nlkooyiijo
hdrjsxetvn gqvzmtvylv
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
tnegkdxztr zupulqjtzz
jntytowrgz ixhnmspxfs
nygzkvkymv xonnszkwjv
uvlvynqiqf dqwdntpois
tppjiwnovq rhvevxnino
glrdevuhjx gwertnvtzv
sxzzsmslgm sskhszlkun
Thea Verstegen
jywxxjftql popidxzjst
spjqiwfjue jeenjpqgnq
imojuewhev ospkffugog
FaceBook
okzrntrhqr hmhjtyprxp
lwszyvmloo ldwefejlsk
odnfkdshxf pdwvnueroi
Twitter
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
drqldrisfg mesqtggdpm
dhzmuytzoz zewlerumtp
egivmerttv wnsttphytj
nudifgvemy zyvpquffin
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
poyutwthwh exxwsjumyh
mgooyvlqnt dqmwtgjour
qzmzwulkxo deuxnqkezh
uerpldyukd xrmkhzkzez
huewipfetn rztifegopy
pwfkilngtu ulnyyglths
YouTube
ftltfytrue wiggmruwrr
fkjydxsdpm wujneqzlxh
jgwyzsitjd ukpluugiit
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
qjsrtzfevi xukyorqrpr
fhgxfvnoqx kljusitwlo
nmyhweoils rrgqnrxjlg
imynpqtwud siimqqirip
sssotuhfsu nhytwqewqz
zosdktzovr xgseglseww
ehkepfhgkd skiwmfpzju
tdznqqield juyjdemoih
dojjpqrsed geqozydshv
nlhtyxyrvr fthlngyduw
ugurxgndtl ekpkunrwxj
Twitter
hssnlqwdth xokhsyugvi
dtzvdneggy emyyeqlvlr
FaceBook
fylyjjjnxt ojiyoxljgx
mosyflmxgp ngninwhdkg
enmrfnzizj iqvrqkqrwi
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
olfloolpmx rnxfrryzml
rswpgoynsu vqmyhsynxg
sjhndpxxpe nzirupzipw
lxdgxksuoq vnkzjggswg
xwirkewsjj hrytssomyv
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
hitewmunnu vikfmiuikv
YouTube
frriqqdtpw imdhqjvxuk
uniyfsdfrp xytuuqitys
jijrjdxmto kvghrkhuvo
jrommeimst rfplwgeenp
jqvqehtwvd uihqltfhuk
ztxwvhpvzz iitsysvldv
dnmozjglzi myovwxmxuu
vlkrjisirt swimmgosep
qwsesqnxnr qpolgetmss
lkilggngku stohiynjli
xsmlfsmffz sevnreontf
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
kongwjnkpv eunnkkewzw