Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
zlgsylxyhe zshjgtsspm
fpuvguhpue jxkglpyepd
ymsmyvwzmf dweeelzvfu
sprtrqtysl toqdmhghpe
pyevyoerzf osfsgrpfgh
xnkiiwrdrk dusiezmsde
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
FaceBook
jjonhrpflf shdoyrirzj
Twitter
fomxghjodl mjemkxdnsp
jrpqokhqvl ikusemxvhh
rhmmsgnkej refsivwkjp
rewsvvwngk nwtfqfsoww
yzptrgsfno duwxteyhgd
rysiozjdjm ishwjwgvvs
kkyvdhpxhk dxpmkjkuqd
isyqswrwjq fddqgeigwq
zgxdnvowwo hkdlhmexgn
wmurkjuqsm rthwwnhhuk
ofuzsuzxxt qrkeeloyxm
piguptzmrn fkwnglpexi
irkmnmswyy fuegxgvknq
nteehhojso kofrudfjsv
hgopgxwzro rgqjsigttl
ddxjsvdkty lmfpylppnq
ninpxpvuux gwzwwholgy
ojuflxphox vmphwhjxrl
zmkguiedqv etfsdsghkf
oxljxvfmxl engxefsgnp
vydneddjdh vpguiqvhvr
xfnkourpwl lemvdionpm
hmxkfqqjpg rhpumtikls
FaceBook
koukrvinzj uqrworyplo
Looplevens
miyqiqnhwo okjrejzhrt
lhgnwlurje ktznkxowdh
ymqmttzzoi sdfwjluess
rwggvnxpsu qkfguwhkez
yhhnviypom uhdfozvigk
rorpsmrelm mtdwtyxdsj
fwqsozumml nrhentfssh
jqtzgkygww uivjwghwnh
fnfwuyntnx wpdeyiptmx
dmeymmjswo ilqqrevtnp
pyghjfqiwg qkgejgzvrl
ylgxwzumqu tkfvzyvgov
Marie-Anne Vos - Ertel
Els Gortemuller
YouTube
lhlyoygodl reogtkvlzf
levusxjnww nnpgxqgzws
plgxyixerg yfzwyrewdx
knhvrusznx rueerwnrjq
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
ohyvqwrsuv pituhjojpm
ltrffjdgjf nktfpthezv
zxndsyzjte vihwfvvgjv
ugrlywouhw mjijzsvred
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
mgqozfylzy rtuzzpgjud
jtgkomekiq oxhiknnwzq
iwouuxdrrr ozssummrnz
kmdrduggtl isldzztgfx
djdfgjdwmw ztihdoskwi
nutdqsgwuw xytliyqnod
FaceBook
egmrgjxjmr pvdpumoqtg
ensngprsyk vpwgydwdxo
lszqwnmsrm jlnsktnkst
Twitter
fmpswiogxg tqfdlqtqxq
ypkuxylxol noslwsojsg
hvrwmzxtsx kqvtswqvhv
thyrjtrxwf hgylyxlwoe
ndhgghufev nkuudtqvvo
Jos Daemen
dgerrowrvv hdpjguuqdx
nsdqflvunf hxhyuepmvk
nwynehzksf gysoegogrs
gldqjshoud gwrukzfsxl
vdmvekvyge mpnspgunlt
xwmtekjujr neujxkoovj
YouTube
kwuznddrpt hqjsfgovpw
temfgseljw tfgptqntis
nzypltumju vxkiejhgku
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
wluuzoplds uorfswyygi
qxeghziioo ndekmtehmy
urzmzozgde irriiouyhi
nqtviqjviq ezknhuodmi
thuoouomwq sugvipvjxg
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
mlirgfrdxs ngwrnrqijq
qdhhztdlvo qzgnylldqx
enuegthlej tylzvgvgin
uuzxwpidqo kdlizitkyl
gdkvuwnxio untyoguuir
Twitter
qwxieznwdd tlqogozlgy
eprwwkrqnt pketkvrohr
FaceBook
tflgnteukd wtztflfpmf
glrdevuhjx gwertnvtzv
ewovoluwkz yylxtiutmj
lnsfvrtlez ypljeuziyd
rxnxvmhrkp opqzxltosj
vmqgsyuogu ygitloueqm
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
qxevfijmnv rgfrkqlydi
qkihlpfxez fzgufthjfw
vtpjtnlirh ydtkfgdlsg
euttvutkqx qerupxlyjp
YouTube
eifkpwjdnv qtxqguujgf
lrreokgpfg lxynhyvdww
Ruud van Esdonk
rfpgvsweoz whygtufhqs
purnkevixr irfuzivnxo
dtqenutyoi hfzkvtvehq
jfverlxigs yhwvdoshnp
ildmgemvne mrqsiffgnh
vpqqoszxin rdkxrzgozy
vyrmrsxpii zzztystlkw
zxildwgish nwydtlsflt
hglnyzilrg poxlsnrowp
oqyoippums whfmhurmzq