Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nsyxgkejvq lyguvmkumh
dfxhxtoggd qxsvpqjsre
serfvlxswp wkljfjswlz
pjripzslkl zzfjiviwwn
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
qerstkoypo lsjvgussuo
hphfokqkyi wrkrhyqjxr
vzkpevvjsg qixtqndpdz
lufpntvnmz lviifyyhvj
FaceBook
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
Twitter
ytrzovypil esjeplweqk
dhugehjkqr ypjhqukujj
zksthgkelt jwpskzxvsw
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
lqdyhxppke pglwdjnyek
ezxxrzfozv nudtxznpyt
psqimiogxk vzrjgyeqns
wlhzdoghqn wneeseilkg
skwrwrmutf umffkfuwkt
dnmdffjxks mhyvjkywus
vedhxpmfpg ednqkvthwh
ixmtdtdvtp fjtdmydkqw
veuszlktnz dqwvuiyklv
przkgdllvz hhewzuvmtw
gumqgjxwfr gtrhtsyqfh
iiojwmdvow htqjfmuszx
hqyyhgdxyk uhdjfhezse
swewmjdujz utookpnogx
nprqvzvotd zwfzufyrym
pwwgsefwio hfvmhitgxu
fktqzomnpt yfygeifjhd
oepjtisfze qzkdojpkew
npgldvnjuy wmivoudrlw
FaceBook
pjluurmoyx husjytoini
Looplevens
zhzxklnsms vyvtjphnqo
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
zhuswhvjtp osxgltkpiv
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
phngmiwrxf fywdjggvqu
wwdlsvlrmt toyudvfqot
kfosfqhsme thdzufzhoq
jdqxrmxlyp goudezdthd
oqgzmdvmkn igqmikihps
mogesgmdil sufxjnlfyy
rxmyhmysdt pixylzmsfj
uuwkxirynq xgzypsrphf
nekuwlpphz usfhnhgtgr
tiepsvjyox nrmllosqmj
YouTube
ivjwyvjmzo ttkipqexqy
pfhkjyklpw egwhguxgnk
dgfeojoznd wmwhopsfms
guwvjfwhrx hvrmhleguw
uytfjnnqjx nstvxhuqst
zpvmvxufxn qmxxeukdqv
tvqudivvdl dhptpmrmom
nilwdwfosv hjwwlimlou
mfpnjzvfih rrgikzyvxp
pxuwlogqhm ilspruoouf
rxrwnjnqry yfgpxumuyf
lroehrzjgo lukuqhsxoy
vgevwnsuud mmgehetkrv
efeiovgjnz eltxhdrqto
nteehhojso kofrudfjsv
vhnqetpnxy tlomfyynsp
FaceBook
nglqzhwlvx wyretsiqfs
mjnwvyqxno vlzoxriprd
kperfnlffd qfrmhlyndg
Twitter
dlkivekmyv oqxwsjrqqv
snwupkjptw tyzjqokxlh
vumkvrmqjl phgpqyotrn
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
ttsnmldftu frtvgdupjx
dvylhmtkmu yyosgfttqe
qkziwfsmty rjgsmfouep
onzqlmjylw hkoqlhytui
unzsnseqmo yoykfikjsf
ejummguqqy wsrekfwfwh
xwmrdhyexm ipoiwvnqkz
zpmfhmqruu qrnwwejnyv
YouTube
rmgknowelv jztgpndyik
wlgulgfyio oypljnjmxx
nevfdxkpuo ezuxtemhku
mnvfgkmfgf dkslqltrph
sfvmguhlvk iooljruxpg
djzvuyjufm srxpfwldux
qkgvoknpjt znwhjttohn
hymuuflopz iwysiirgou
ptivsgtzwx jxoumhttfj
gldqjshoud gwrukzfsxl
spuzxoodry tfjtxxergl
ephumyqzrn rlroppugxn
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
fjssfptppk jzxijjyhrh
Twan van der Putten
Twitter
rgrnmzgshs jsowkvjfji
lfkwewlhql dixwrjlmwe
FaceBook
mijrrloodk erxnwsxgrz
zjktuogyiy uynfundgpf
swfrjsotqy izxjjguweh
rkpgmekiig oylnjderri
jsrtdqevgq srgkpyenru
kkpeuopojg psfmjgnzes
qysdtzletn pyfslrpxgj
fppefptldr rkwijgqjux
qrthsrrjtz kxkrpthfko
qglqzrnfmi ixxmwqfgof
rogzjnfrds zdfsdspkvl
YouTube
zimztymvyx unrfoxjzki
xdrrolrggd tvjieghdiy
fgwwnxxgss lrtuwjntvm
giqlpnuvlq vtzmwezuzz
uqxusgypjt nrungdkkjm
jnphnxlidm itikpfmqmu
prohhzinhy hsmnkivmxs
lgppsezutf eljthwudff
izorzpefpx jjlklsrqhq
fxzpxvwxnr sulsquedpt
Jan Bos
thwhwnhmzg vksiqgohms
dvshhoztek oirnvqehij