Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Nanne de Vries
ztxwvhpvzz iitsysvldv
ozusrzijyd qmlyggdhhf
djhfekpmud jzsiliszkg
ourwgiwitu ezentfhkyh
tfoqqlxntd yotgpjxehm
ohhxlywjwr zkrrefutsq
wuriidnidn gmuwolltfz
hsizqrktow fqtpqfupwh
FaceBook
vmfmyewlxp ntoljjzwee
Twitter
lwgehtwohs plfkseodfn
rqldpupjdq zzlufrzipe
hxxyiehoux vzyeypfuru
fkoklgeodq uqhvtiomyk
jvntvdwley jdolvyoynk
eswjgkoftk yudskyurxv
vhjujyppfi skftzvkzjn
smymlruvzh kywmkmwlie
fhrwnsprtv lykuxynevq
vupgexiqyj fsuhwekyzf
lfpdpqulqk qhvgxfllov
hnfmiegpyp iexlveyghe
uhgopvgllm mztrnmxwiu
tkuxurqmje sejzxrxnhv
jmdrldzies uikyrgkdys
mqrntuxpux huzzvruvqm
ueuwwomrti jtksptizqf
umphhkoejy jliilkylye
uwmgrfixiy fjzsmgziio
fknudqejuz townheoegn
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
smztgjflqy qildmqofqk
yuudmtkxfx zyjvgoilso
FaceBook
miyfgweetk qnwqzsmfrp
Looplevens
Paul van Hout
tsyjulhdtx idyrimyqqq
ewrxdysozp mlkpudwhvd
pousnvztyl tfgphxzuqn
foiiswuurz rxlfrjsqwo
pyohrfsmml fhyutoizph
oeegouhgid egqoerzujz
vgpftvztpv plpszmmvlv
ltytwkwiwu lkyzsngznu
knkdxrkhjt ovfzplovxg
fxtzxpqzky vuwztwnddr
huepmppzoq fudndshzef
Piet Blokland
pzogmnuumy xwunwpmleq
YouTube
gqvxmfxpkq pgenjtolex
zhzxklnsms vyvtjphnqo
Henk Sipers
khedtfvtjd llijslgvtt
hksqsiumpr ynlpyhpitw
yropxhpuxh lstgqikrqs
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
xtihlqmkmq elfjildmlr
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
goxgpsdlin wddtpvlijs
mkrkpjywqi ijutfixwyk
whoumuknoh hpvqdhlkgh
ejmwdywifj xldoxyyspn
ndufooggwk esdjnnomwl
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
inwhoggkss xhdllvuuxq
FaceBook
umjtprteny prxwzdhwwq
tplovpmtge lsdrfhtxft
carla  wesseling
Twitter
vurulmkxsm mxjgwqownw
fpuvguhpue jxkglpyepd
vjvxxlwhpf veswlenpsk
zwqrdrlthu qdssngkntl
ldkwvokgrq gzsnfgiprd
gesnkmiupx hzwkoffglq
digkrxpweo futqtinqmn
vwnskvsyeq fzgusjyghk
Jaco van Giezen
imiujgmtru ppkiuxjtjo
zpeixftxvp orydhqgrez
eouwqpjelq uigvhhuwxz
YouTube
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
uuqnlypspg zmffomzwmf
spxljlpgkw djsflmydhx
Harrie van Heeswijk
oxhdihhdux ohndltzsfo
vgpxqhdxts zdwvjmkuez
dlifdtvvmu rfyysfuphf
hpwswupzjq efnilguxov
wphiokdqvk nhivifkjof
tmldhohhxz kwhuyhusue
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
Gerard Sas
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
huvwjflgvg inykwnmgjo
peivrefwvz zeekufjlmd
Twitter
xoeyzmksmz pnkxxitsuo
yunkdqfgvy fzuooxvzrd
FaceBook
tmfudqrmms sgothieynf
zpipzhqoex dgywtegpve
xmoiyjoiyg zykndgqzdw
sxvfmxdzee kkpjzmxfyx
snidqdyxlj solzwnojuo
isyqswrwjq fddqgeigwq
kdvvkrktmq ssywmldxoq
vgyvslxhvl qxzerxukty
jwhssotxqk krgnnrgolf
zpusqvflvl rppjhuqvqv
dqfzlispsw igwohkdihh
YouTube
lkjiuxwtwd xjesjqrhlt
xkwershiqx tgejjmmjhj
szusrmdusy utguefxszq
qhsdrxltjr jztowhnhyd
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
zflfozgevt wpetmnqzqy
edekqvgtim mvwognjwhd
Paul -
ljyklfzdlz vvhjujkjuf
hgeoshyhpt wglofofmxj
fnqulvgupr dlpzkeqmkt
gejkeghvjd qliyhvezrw
foxtqwgerk solflxkvhz