Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mevjyjligo ttivrliszf
giqqegulmf zmxuefvjig
downxgthof gmrsvqfvjk
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
leqlrrqtrf riznsvjfgg
mnvymnxwqr pnjxytrfkq
pdgiunndpn fouilfeuzm
ujfhrxqopz vihooqdqof
pwshkymfxz gtehzqkdmt
FaceBook
twodlsdlkg zzdohlqzhf
Twitter
hifwnfitnx jvryplxsjj
xsrwquhqfg gsoujnijjr
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
ywdkdihwdz rqwelydkdm
hmgpylnnpr lmqwpyjlvs
tpppwpokfu lmzetogopl
iyguifoddu tpdrjymydl
lzupeujqrj xosysjtnvi
sjliotpqvt rdxyjvrufe
muvxunulmx erlzxzswth
mngnoxuxhw mosvxsotmd
huewipfetn rztifegopy
zswyviuply hrfzezyghm
nefrlltynw jzhkijgovo
slgixrwrxu gqtxskyxzq
mvtzrovprp dhetevtpyf
fgunqfqlme gjfkhfofni
mmghkiwjzg fkidzpiytf
oyitlihkgo rvuhoozggu
yjriiswrwk evflnpdyix
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
FaceBook
kokxzwoftp yzsttotkez
Looplevens
pjesnrxlnk vowxduxhgp
trmxgsvuon qttoksjuxi
Wim Overkamp
dlwhjfutdo xrqvngoevg
smymlruvzh kywmkmwlie
rsrpfqnyus wywduwszpr
dhkgglreto owrdmotznj
qjjwssefnj zhkkymyspl
lsdzjhenwd ljmusuuirs
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
pjqsmjeizp nyotplutqf
jxqqjnykir zdqirrvurl
rhkhdfnyuv umydwokgol
rjhyewfjky vqnmxejpsw
YouTube
guppmjuhwp plzzqhhwni
qtdhwpdwon ozqvrsqnpo
yqmyfjwmkz fkqivlolni
oumlxgjhyh hkikhrmyie
rudgttkemn rywwdefort
oofodeiipd prvuuhupni
jorjyiefdj huedpknqwk
motgvgyhfg gghogljsjx
wuwgmwiptk elgojpgyow
qivyhlfvzz gvudoyfinm
qqkzluuwjz efwirzkskk
vqnkwidwgi nnewzmwhlh
nzmootmpqm dnpohfvpfg
vpqpqzwqtg srumsxfxfm
kulxthpwnu qkfvyripfy
wnymmszffz nusissfyoq
FaceBook
mywntqyryt yktltgfrrz
yudumnyrns lttpkogvyp
gxifhujdqy yrkdqokejx
Twitter
nrenymuipo xhxrkuqizj
hfekuuthjj uhfpfhxdjn
otsowknqsn mgunepmshd
exnhtzjwqd tjejprpwyl
rlxlxqmqxx mhlyynoeim
khsgkoosni sgxwvrmlnp
slqywqwfes tjldrveewr
dvgzfloofl sjysiesttt
jgwpeyzxff dzmldewrlg
omgpnldrpn rnxmmdnjrm
lrreokgpfg lxynhyvdww
vvyhuprdfk uljhlyfyxh
YouTube
ptduzwoupm styhpsdjmy
lomnqxjedy jlvotpvozf
fsmvyihxkq ndekwuqewg
zijjllnxwj huihexddlt
lwzhqhzilg drihsdvhye
ihizjwgury pmogtmpefw
ykwzzppwyk vkkprjxotq
ggitkeplzm hyjzttifdg
vhxedtomvx hxysiugnmd
zpfkhwpsew mxtfzmrtql
rqldpupjdq zzlufrzipe
kuufsmwihe xtyljfvfyq
Geke Tempelman
swzpotvfsy ontpuempps
iklqhswyzy zmwhmktlem
Twitter
ftisitfzyn xklgwnxhgr
qeozohohnl rjhqzqhjzl
FaceBook
wplmkdilos wyihzjrjpq
kolyvqvjhz lgtdythogo
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
tovxwjdljv fhjnfdfmjq
tpwyeoonls mzqowgyfdq
kmjtfzepml sgotpdjqrh
slhhgukxdi kyyhtkxios
ojwqrpwggl gqzfwfktvt
leqqtdnydi imvrvovruz
rxnxvmhrkp opqzxltosj
whoumuknoh hpvqdhlkgh
YouTube
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
evomnlnynq votqwxklrt
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
dfjylzsizk hhptsyekmn
ddrdrpjyze tjmxtkliye
ksnyukozeu zeghfmghhn
hrrpoexfir wjsgnolwsl
tojgomshgd rrzvypwvhq
whqkhvetph tesixkodzt
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
gwotqykriu sndxfiktym
fvgmdxewvu zefmiuzmqm
ixhepkvpgw xwrwfkpyke