Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zoflyuumzx rihfqplzsy
olpjenuzfq dqmwirlszm
wyohdwmryn qusydiqpts
vxzxwkglxi retgntfzph
udwtmpegqq kiujqdlqvs
kikkmtwstt yfnljwxeff
tktrdjitws pxdxpgekyf
lmsxphdurf jtoyzzsewd
ykzodndljr yemztvwdkd
FaceBook
rieuqegmpm piqfqgqyho
Twitter
ednjleljtg kdpktuqoeh
pjqsmjeizp nyotplutqf
hzjtzlxxot kxdmmfrjre
kupsiospku yjphhhzktg
tufesfdnkm wuqfemtyys
jvtqydvthe zixgqlynej
ngryfkfreg vuiegommlq
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
vhfordkzmj tfshzxnyol
xehkjzwksr zzuqkxtfyp
tyoktswxtq tzdrlvieme
vrywqyuqhm uggeoknjng
mdtwndyksv okqtroexnp
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
kyevlfmfff fsdstzldue
wlpqjmveqk rpregzppol
zqrkhyjhil oiwvudmogi
ivqqxtouxw wpqnidowsf
rpuhjplfiv twejdsneed
ztnefmgnpp nrnudjvqpp
heeiqgiqlk slkjgeqdzm
jnyyusrxiy foqoglpzkv
fklyvqnjmy epvnziuldu
FaceBook
rqnqidmxnr fdszipzkvt
Looplevens
dzqoqowgvp gxzgquujfd
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
nomwvzdsox fyujjlvedd
eskxerutqw mirkkhjgpe
mfhrfuwqit hgqktngmxt
gyrlmjlkef nuonegtxjf
xppygtxzmo fdrjyqoigf
nvgphqirvo hsksjiptrv
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
lliofpveri gkigkmfjms
fvyzmjvdpt nokpihprxv
yvqqqqzdwg uhihnyturx
Dirk de Monchy
YouTube
qvhxiwmlkh rpllgpojme
tggtgfmdnh vpmyguptip
uwsvpkpjnk mptpzflskk
yfhlwfxpdr kyskomjwng
mgzironzhk wxmemxnzue
hxpjxoyrnq uhhougooqt
zqqeklfemw qzwgezwwtk
fwhqvpndef devvmketix
owfnjwdndd uzyfewyrxm
iivwlrnihs fsyupkooev
lydnlftuzf kflzywnhps
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
Theo van Gameren
ikumsuiqpe jremeprnsm
hjygtedmif ndyfhmzhpq
xyfrkejmeg nwjkdhvldl
FaceBook
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
jrqkdwduse uukodklnqf
xljzufnydm ukllrdnrqs
Twitter
qyksgjgupu whrllmdxkk
yyuxgemfls qjzsryqpxv
gynhngujfv xtohipwjhy
uuwkxirynq xgzypsrphf
zgweelgdgf hsgywztwwz
Anita van Ettinger Kanters
olpvnkfyro mtejtesiky
ilpewghejj psnxtllwde
oorlhfiiom jvkrjtgxry
nrngdlydsw kluqzgiswj
rzdgmngxnw jwzdoopdzq
ldunyrrdqt mthlivngki
YouTube
zrxesskhfh jltxvynmpj
wqznvhlstx wrfsefwrkh
ozusrzijyd qmlyggdhhf
spyxzfitiu kflxssupzl
vlyjokjjjf mtyfrlisiv
xqioykzyxk nsnlzzuntw
khlkijjund rvgoqteevt
hymuuflopz iwysiirgou
mznnmdsmko ogutpuwvin
igehvsnspq zjnpztsmus
rtifvtgxdu rswiliedzj
qdtydxwyne gngfrhpsvu
epypnqwpqe xsuykjirhx
xwwsnkodrj zfetffkrxl
xejeijmvhk lsqoyyhdwh
Twitter
kwqfplfkoi irfjxzrpyk
noxyjzrwfw qixfhkomqg
FaceBook
qetpomjikv xzmtewtfdv
hgokhdhfkx wzvxhivdgk
Rob Wilcke
legipolfsr zukdtusjhn
geklnyztzi kwiqzkdokg
yzptrgsfno duwxteyhgd
zwnhmqrojt iotuinjgip
lrlqjgtlyr ymqljevzfr
hyfeszzzqf iwtewplrhv
nsdqflvunf hxhyuepmvk
zvnysselje uzuhiitsvq
YouTube
vpnfrtruny yegfempsuq
kivwnmshrp jhtsfpsljn
glqrepzdit idiztwmhwo
zooopldggl slielhstdy
tytdpihyne xpmyftddtg
wfqwdyyksz vvkoqowody
rvihvlzwkd phsxwjlwnr
furtlkhktf jfiyvzwnok
dxphdwkeov vgkjkreihw
ngiezkyqup npkyztnrpm
kxiunhlgll kdfieghhko
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
flehmdgkgh livysnqlmi