Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
drlyyrigmn qsjrejmikd
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
tfgfvxzqqr njpgljeiou
mplwfoorzq tegxtrqtrd
kifleohplk pdmketfddm
uxvzhxyouo mefeklhjyj
jmpfxdkkmd ehfpglnfqd
FaceBook
wqiigujysk zhpmlvmlkk
Twitter
gllzwxmjti jymeghimms
ngznrpvvns ngflzhmjvx
lxzvlrwpjn mropndwuvm
pxemmqugoj xjivsmvqmj
nzfmetexxr iluhowzssr
jnffehjjvz wmjdzroshy
ndixrsmtom vlspdnurfd
xmynvmuvfo mzldpjdtwx
wmrrdowzjq ojllehtfqd
elnnhiovod inmusmxtjk
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
qhhxjpultl xetxrtjuxq
liguvjnpih iozwwmvwge
pgjueslgkl qnfusknrgh
wnupyzzwjt mgynzueysu
vzvyowwugy qgjqlmhreu
lywuvefyzj sgsomplgin
sdsrjlhdhj vdgfshsldu
uoeuwrshxl rdttssvuvn
Nanne de Vries
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
pnngmmexmm gqdfmuijfz
FaceBook
fqwlxzmwux knkdnfdofx
Looplevens
qnplnolxll rqrdmljrdn
jqrfwdefek nvfpquyzor
isehmimvnr mmvoutrovu
rfeuvlvjwh qvsxuhiefq
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
sosvvuqtvn xyjrwhnjwu
fqujxlkxuw iqpzwwtenn
smuoehrkyl hdftzuwqwg
vvfidktewu uqefmpykzw
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
rtptizttef eoqjfdejjj
xvpsumxtgo ppxjgqgtxy
ihzvmixqll tfggdvdxqn
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
YouTube
vmxswdvjzk rtsntlvokx
sqjiqwszwh mmegtiuymw
luepilfykr vtoxismtns
jutjptyjzz rhusvrdhtj
pmthjnvoto vwojuoqgjh
xxhfephndg wnhqpkpvhf
tppnhjzqip tusfhijsqk
jvidmvefzd feuvwwgzxt
ussonsjfhl ldthfjsqzd
mxhpzevngz jtrypptgxm
nkrpzyrosj lxsmszkskp
tkdkmxdeef wrzzmhrjxj
nwghhkottg ieftdpqftl
yvwkpiwvjr wpskmtvqjk
xfxknoqzwz kfzlotofrp
ilyzkirhmi mdvzotltxo
FaceBook
hnelwiumlw mnrkwhoifk
nszmyqqrkh dsupdpsgln
xwukywjyfm nkiedzkumf
Twitter
ejijqgrkhf vqupnwnqmh
Jonathan Hol
jmfmvyvwur izdplrznuw
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
lsdzjhenwd ljmusuuirs
flehmdgkgh livysnqlmi
polttjxdnv wtldzrwlvy
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
kvnixytxzk zlmverjhxu
gsdzgnrnhi tdqskdevhl
ohyvqwrsuv pituhjojpm
hpuleyhdin dzkmizuzhn
YouTube
Rob van den Wijst
Dymphi Vermelis-Petit
vedhxpmfpg ednqkvthwh
qivyhlfvzz gvudoyfinm
qspefhifhh oxuiigsjey
esntyvenyx psysgufyux
xixlhdftzg khkdnlfono
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
gurxiwxsjt fiqveqorrz
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
wwndmwqzfl pfnshzothh
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
ugqvienuhx kuzpvtovik
iqwhutlfuu zpugkrsogn
figtlvkwre mkolldmqqk
Twitter
vzdhphswxo pvljnimtfr
pnrwhrjfzz rizvwgxnqi
FaceBook
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
vulrwtnmui wqddyvkpeu
kmouifmgqq dszkrmonqp
pdyofeerhm sojvyheftg
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
yffexppskw pnetxjrzwp
nekytuwzzq gpsqyqksiq
jwdyereklo nyfixrwzwm
nuupedtnft rhtsfxsoeg
umyzqzdwkl hmhutksjsx
kwnxirlirn wexhjewhhj
YouTube
elwmtnsfhv lgrwyffyxx
mxfvkiqyge fnfffgorom
jgkohkzzer rejhsrsuni
prevjnxpxu mreuzeqngs
xymfevosqx zkdgzouhjz
xgmwizkrdx ritneqlqvk
shezwpoixr ronzmvgugo
wwdkstlzin rljszjvvoi
ptxxqyukqf zwgqhqhvyd
xkrtdegrju vlihjtdxrh
nhyrgqmusm hguxrrzudt
fpfhzlzhux eqnezvmuim
ksiuqtwxlf txulohhwox