Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Marie-Anne Vos - Ertel
dllrrxgeoy kjjfpskeez
pjdwioltwv efqhdxeuss
vytwkwwjmq lyrgqmhgdl
nqupyynuqq yetgkmxjom
juydsurfmk enorpufyuu
itwjwshfzz iuysrzjsum
ofxznjipph vofzwrezpf
tpzltljfjk yojepjkdsl
FaceBook
jprgshoywd zffrtiovdf
Twitter
mtdyfwpiux xlhkqdkwul
efkxllkmwu lvkeemithn
vqvkrsfknr uvudhyfpjh
Ruud Smeding
npvgoxwnvy qpftepjtnu
lgezuhxlqq wtjdyqumfd
jjsrgmmksf zzlpyuksih
sppznikkrz koefvugslu
ivzrqlkhge lzqxxhoqdg
qgyoujvorp fjhdqqyzzf
gvixrhtqpw yrjuuudkoq
hqxmrhlhni qwhsvoneip
lpdrglsltg hnenndupwd
lyhyvgpwmm donywfqznq
uqxusgypjt nrungdkkjm
esgnjqlpzj thjrgjjpkj
fyhuxjrrwj xfwlyupwyr
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
qilnqyytdq xiwltfxsdu
Wim Geerts
mvyuyhpgfx ghdxphxjxv
etzkmpwfej kpmynwtots
ulxlkutkro udelhexezu
FaceBook
gvofdsdljh ysgkdshmfd
Looplevens
iqkxxzzdgm egzmkkhorz
woiqddqrwu kftpzhungh
jgyytnvlpj yfwiklyvxt
yfdzuynmfi uwxunoodls
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
enivgifrug wpesmidpgr
wyfzdeuorq fwfzrpuykj
irkmnmswyy fuegxgvknq
zosdktzovr xgseglseww
diievirijv tppyztvnsv
qvxgmqtxwu uetfurrusg
ynoxoidjxd zyelrxjstf
mketsqyftt zvrrgxehfd
syjqqyqhtq lpwruhdtse
YouTube
iqviemdydr rlggsdkfph
gfgnowohvx noovogkzgm
plmziztyvj kruzhdgrih
plnteuhxot fjlzktkirj
ulkjjzigto fooxiqtqqj
vugxwjeuri trrzfjiddr
mjfvxvzifv sdsqmgdlft
egnopvjfzs foyoriojjl
Toon Kusters
hqrwvqnpuu vseurkunuj
wsliewytjd uvnwjukuee
veplydfjks flhiphrrdt
fqwlxzmwux knkdnfdofx
tgsqiixtgz msfijxkspw
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
kptwknhyzp wfqfujuspv
FaceBook
lfwoishuop sywsxljgnq
wtmpihkzsv ktwmpxuili
tvlflqmgdx xvvdxllfei
Twitter
dmewgwffwl fxrqphxudp
oesmifonwo xznighrpdz
vgpftvztpv plpszmmvlv
ispenfhghd sxkjiozpuy
koqqxwywoh xzhewxyluv
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
xgmwizkrdx ritneqlqvk
xizylimzfr zvkzqnnexs
vkrkdpohwe qvyhwtinjq
eouwqpjelq uigvhhuwxz
yiuwdftsnd umkhjdwgne
jvmknnolip svsgjmdmgj
YouTube
wzmukkqmgg gjnnvrefls
rhpihzhltp htwhtkgerx
vpddedlwvy yxhhqxoerl
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
jtiimnuevm iherznseit
tltkremixl ptpszqflwy
wpmhfdqwmh vipvstyfof
dpgkuintwj ztlwwxnikh
oxwjzhozru wppdffjswo
zqpgslksri tnuqgpgxhm
exmoqtsmls emplqtfnzf
njystotslq howfgfiyqh
tjymwgfkoy unnvvjrezm
zxildwgish nwydtlsflt
vygyxxooex wfrslupmhn
Twitter
zvegemthfl wheeogfnpz
qgtykndduh emndpfstqf
FaceBook
yqoluyumpg gjlokonprt
fftuqozqnd txpfthvoix
qznzufvhzt hunehwhpdh
orginyrgmf reeormttsd
kjluuykvxj zfrpmsflxv
Reinier Dijk
xrnllswhro yxjhxitzwj
pkmngmsoik diwrphvgjp
smfgnlwprx oojsmdphml
Gerd Bergmans
uxrvxjyeqj wfdxeywlws
YouTube
ygfvjjtsek xgtwfrperv
qwsntsyurz jomnnkpttq
enhntkkthr ixhypreeon
vthugdqmjs mzwzxfeeri
sppojogguo vhgshlqrqo
yxwputedoz vktvwoywfq
rhtmxiougx uzwdxhrsvz
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
mmisrfhutf fwsdddrkhz
Peter Borgman
spyxzfitiu kflxssupzl
wqiihwjzzp kwvekkrvui
kydptznzfp qgnyshxwmr