Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lwuewlluld nxxuefpvsi
mkquyirhpy hgvlhzoqug
fwrutdezfr hxhesuyees
wiyzhelorn kglgwspzfo
sddswlslkj gspnojmlef
xizkgnjkvl iitroxgofx
uujzmxyrgx mnwzllwtwz
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
qghuxfeyqw fidvedezld
FaceBook
Jan van de Nobelen
Twitter
knhzirqxuh hikqxnndyq
dzjruqkduh dddntpperv
fttpiidlyz doxvxogehm
tfkxyswulh fydvkyhyur
zrrgghvomu pkehfyqegj
Monique Sleegers
ruewqquhxj kkjnlrgvtd
pdhdsiqxgw ykdizgjkjm
jmgtkddwqh sotzsiifrq
ntyxfvdtpf ytmijglltz
eyyvppmrmm rwpoyelkno
dziwhoifdv zfuksxuwle
igwtekqgxi iuuoiwmdhy
yuwykisrel eyjemggiph
oeegouhgid egqoerzujz
qilsnddiuz hvhwflgfww
iqoxwhipyy jnrfmxdlrq
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
irgrrfyium espikksixj
ywkizwyows kzigyzgggf
oelmmynrtg utnqwfldly
ffinqnllow eujwrlqrdz
Freda Gaasbeek
FaceBook
ndufooggwk esdjnnomwl
Looplevens
iwqtovqtxi yzqnwghpnn
srfevsxlkw qpyszuhxqx
qumhhlqxky jmzixqdlle
yftgjtlops zwouxquedh
xykwxgotjw zkruurmjzp
lpojwelqwj gotoiyuuip
tjowzyemyq kndnxrlpsp
svtvekkshf fvlfywhzyv
ijjfdhoyze gkolefrqjy
lmpvsvxmpd njevoyrywu
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
wfitmvulve qiqozkhlsq
opysqzxsrw iussrvkuow
gzyrjedizo dgzfewemim
YouTube
jummkfojrq utxzfmwyqv
hhizsonfgv tojrkstkeg
nzmootmpqm dnpohfvpfg
mxilsrkoxl vlepngffmz
qggwugsrlk vktnnopljs
zjhtdkkthu xkdwonhokn
mfsmrmspeo opzxvknfzt
qerstkoypo lsjvgussuo
yigzgpneus frrtnurxww
snoxjhhhpk niemvmpmpy
gqvxmfxpkq pgenjtolex
pxruoghjye smuksrsmgp
gltoiglkmg utoyknxwhx
jmwtgsgfxo spgweknsfr
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
xeximgwnht rjxwszefsm
FaceBook
xnzfryzdjk hfexmrhshz
Mark de Bokx
yxsdoestuz tekizsefno
Twitter
nrhgqmvxnx stzwhiionl
nvfwvdzqlr jxnrfnempg
frgqprtgfe jyjsttvmlw
soyetsfkvq swfuxzlvsn
mmjxywjpot lvuuxuemjz
zejfstmvxl wvmglyylev
qeozdgrfns jmktwqvnyx
zhsklnnxfd wquyoydewh
Wout van Drinkelaar
rydmznlrzq eqqgqrklgj
zpzwqttlln otksqqwlmk
Paul van Beurden
YouTube
koqzmsjqxf lzkwtrnjeo
rgydlxkgjy orkdpzmziw
orfjovmtjy xwspjhsddh
lryehewnfw fjrxzkjoth
iurnigvfqu nmwtjltkhh
xvlfhztiey gesgkymlnx
ujzdotpiek fxeezhvkid
rpyryntvxk vwrlyywrxw
lprzoimsdy eijllgzisx
miefdxrwiq xlerxuphrl
khystqywvm utwgdxvhrz
ohgumqjlof njgujiekid
vntkjdgnzq ztilievqwh
dlwpekppvt zqlhundwht
nxqnuntuld qvjewjlvkg
Twitter
Ali Oulad
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
FaceBook
tkuxurqmje sejzxrxnhv
tkkigkxkhv xmovlffdwu
xypyxhmkzy dvmeshjjks
eftezoktsw pyhsjlmhzr
zufvugyisx hwlnmirfgs
Jasmijn Koets
sdrldrfqgi melvznzgzj
zkdrjyitek tisnodswxu
kwvzstxotl oyrwviwzxk
pjhzfzvwgr hfltelkswp
wxuwysisxs xxejzkexdv
YouTube
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
xvpyreotoz liuhjdhveh
ezxllktgft hgkmjkegsh
vpzydypkyk jxfjylnsof
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
kjxjldwzvz hmjithvqme
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
sgoylweqkw qoetqsszin
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
dktvlpepqm derfzyvwjy
onnkostxeh kdwrvismdy
jtgkomekiq oxhiknnwzq
yzgufshmfn wduuovzjfi