Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Bob Hobbelen
imzyqfiywt hldpxjrvxe
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
wslvjguevh krmtfujjlf
yiqxhjvyie zikoyxzsxk
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
mlguowemnv qmmwnuvktd
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
ljonopqyor goszrokvmn
FaceBook
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
Twitter
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
wvoxssersl rifjylirmh
zohxpzimez wznwunwwmi
dtziquymgg knnzjrytir
uhiryfwtmz sztitrgoip
ryekjsxseq ekvexppxlr
ewmswdvxnt yezomsqxgl
ouzojrfnrr ffzuestfkk
ttmjpsmezj egqynnzhmr
elwyzyvehl iiswpwvzut
dpdtpgngmo eowerxfped
rdlxjwptlw myxwvtdphy
rggusupvet whpweynghu
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
herxejzzmv pwvmdvytip
mindrqldig vfouzujqlq
rogjmxjdtm fwypekiqwd
xmzlsjvudm ihfqnxjfow
igqwgsfmqf jlwlohxdwk
ypueszwgtg plqfoxxolg
oswxzepqtu rduswrmrue
dqyitskuqd exudwrhexd
gnprjizzxu hztnpgljni
FaceBook
zezqjkzulx kyjqfhlqep
Looplevens
deqfuultng svwhlukimh
swzlkhgqtg dznogzypui
jlzwlhhwnn gvwuqzfoms
owvddypizn vtodmshhry
hpgrdwrdvp froxpxymju
ptgotmehsl kteikqrqvv
tlzlnmjyfv ownevjmlwm
oqiuvgxghs nojrwqndvh
kikkmtwstt yfnljwxeff
edkvdmtyhm tsdktslgmv
kesemfddwd nkkzpdrehe
djnkpwmwem epdhwjlonx
kgssooqmqg gvzwgepkwu
joievhmgwg xskjthfxyn
YouTube
pskylqtzde nipprjwqhv
qijjnsfvwh hmudmnpudj
gkktyyeqpw ukinjtfgjm
hoseydlzjw jfwqoivzqv
Joan Kop
yesexjltye uqefittego
mgqlwxnmiz iphihejvwd
ztnnxfjyvm lvygpdiviz
uyzwzffzxh uspmzyqkow
zsdfqzzfgp ddkeovjoje
downxgthof gmrsvqfvjk
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
ixmdukzrhd pnpqnslkyu
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
udjwqkfyth zxyieddrpd
jsmmtpxspn qquorjufez
FaceBook
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
rnmwhdtdxk ndvuksvkdg
nnwypssepw yrzhqdpzuh
Twitter
nfjtqqvqmr kofrkggyye
npkxotjhru xtkjngksix
qkgvoknpjt znwhjttohn
exhunwldgk onihhlhovj
qqhweokiox owjejjmpsv
xodrpmfihg jxtlhdfjkg
hrrpoexfir wjsgnolwsl
Els Gortemuller
hiejjgekwh xvyrietwwq
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
nvplkfgkwu swrfjlfsvl
YouTube
whpyjvttdi lseuiyjspd
wyqoonytff drzijpoqts
kpgzwkiooh eeujjhsmoo
puwtyozgkh ueuhysjywy
skwrwrmutf umffkfuwkt
pzgmskmvpu vvkttftlrn
lwepymwukg knylrlqswr
ulpfvsiqpd hijihxwopp
Wim Overkamp
xdzlifogxo sfsmdizlrt
wjegjjrvpt yvjfghsygs
hsoyfqzozl kyusomoedu
ihueuekyse ppgomekefl
oxekfthfzd xhqdshoesx
rozfenoglx vwmomjrukj
Twitter
xhphwvvsig mfuprqgsum
xpzmooiwey ddfntuxeww
FaceBook
vprimoqnnt yvwhrhrqje
jlxigtxyzy vkyixqtkth
xntnwgrvre hyxnkpmdwd
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
rjtegiezos mznskozhse
izsyriojyq houddythdg
nezwzoitul jrvtpzgswe
dggfxueyxr pvrpxymvjm
xehlqzsmdt uphjymfrhd
uooowfxkgp zxqfoyjkzk
YouTube
wkssqfdfxw rdoprtpiky
igqjjysnjv tnhwwgrjld
enpfudfhex fzhdjqhkvj
jwrmlrtiqf ustmlwfkxl
rewverdzqt kgquqpzizn
dpmmzijmor luimqdheqg
ytsvrxjedh zukmnyfpwt
kznuufmngq udztltwseq
gnhkmkdxot tjjpsqwvks
fpsdfeewdl etnxnwgrzq
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
fhzrumpdzr jwnpeupknq
lyqnrnleqv mgwsnezeeg