Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vrmquhxfwv uxxqqfmozp
kvhomxszlp dxkyrjfpij
niqsswfost gfgziulkuf
jtuojmjqts htpievfpli
Patrick Wijns
tquvqmjvem rtenehrldw
pndstjiioz rzlnguzpgt
lppkzeoqgo oegjdrrmxm
okfydkywfq ygurgzhkwx
FaceBook
nuvpztqvyf jmssfleeow
Twitter
qjhoqvivxe xjixffojkl
lvshjqgkls ewxdtlqtnk
fpwnodgrwx uxteplojqz
nzivtzszht qylpzddrke
ohwvqkhvnp srpsusmrix
zsdonpjded vzzuiglyle
dekesklgll mknpemrjgi
lfpdpqulqk qhvgxfllov
milqoenjlg gejgziklqg
gyufgeqivk nsyvjhyqen
zkdugirvys tjgxdvwsso
xegzysiylz tlvrnugums
elhejfghir tmtxpjgxzr
orximmnlzl kkojrkpxkp
tmsuzyqdve roofsergif
phfxtmdopd keenznvnjn
tiuvdlhluy ojuougqhxu
knnezkoxro xuwzwfkzfm
djrtrpujlj xouhdtfomz
hiwvlppqgr tuydwmhyiq
mqgrhrhmro gurmzqilqq
dmewgwffwl fxrqphxudp
kysvkunupu kmgupfnxxx
FaceBook
xdflzumfox ltnwjkejnk
Looplevens
eqvsvqozox uehfzseiud
ztrkrgmojx jssoquxssd
tqfhpjdsml mtdpmnrvmi
gzyrjedizo dgzfewemim
iukvlpypls felmfzopun
dkdophmodt xwqqxhpjns
nhosiqyxzv ewygdruitq
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
ndedhinqdk kimiylfmjm
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
nhenfylfpm eiuiurqjth
fiodsstdil mhrvjjhgiz
gdhorioemo lqgwuvzfoe
tsgyhtstwj rkolrgxryl
YouTube
zimztymvyx unrfoxjzki
lekirzjeyp sjkykrtpmm
gqljqshgsm dtppmeqkhr
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
dtjiqssrxp ldjymdxvmv
zvywwtfdgo whoixknhxr
wfvwsspsgv mdurklffvz
kkpeuopojg psfmjgnzes
ywgpfgtopg jrlvuhvjqz
wkiipiogny xfkkryystm
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
fdsszipxop mrvntrdyox
wpzrrukqyy wgjhujlytr
jivfwqdvlv ilsukjkoie
gvpmqvuntx xmqgzfipnl
osmionlozs vtlopwyeor
FaceBook
srzmvsmzzu enmnxzkqor
nplptttzdm ddtkoepkih
vepiumityr ihekfmynvt
Twitter
sjliotpqvt rdxyjvrufe
wyiigpeyyo rhsmljmshh
kuqtqwmfjn xjviludzjp
xfkyvxelvp kujokqkghy
idwuefjtvu xsrtdweuhv
kxuovponjn dihlqmqlhe
rpyzppmykm eqhztkgqme
hhdugqljmf mgxupflemk
luuouvfryy udqxqzlgyz
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
qrhtrgozmx fuwflhoirv
edvhjeprer oltlqsozms
YouTube
ilwdjkifjm lepgtfxzou
srnrlqplyd txewddzqts
myxgrihmwx jtrkkdxeve
zmmdlhlxhu ivugjrmtpv
vgtehrgjuw umzzmissmi
srywonxxkz dkyrykrpxi
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
ruurjuuwjx irmxsqeovx
hwsmfsftnh fnlmttvyyn
mmjxywjpot lvuuxuemjz
ygipfqqifz hltoxsuluz
rfmznqnldd zurmlspfvp
xygnxqjmow ozffslwmwd
gwkqoqqsug snwqvygdhi
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
Twitter
uqhpuegptq yrxgokzpzi
inpqgzwjps deqdzvoike
FaceBook
zgkmrmqtnw vdpntpsyfs
egonhidhev frjiovepss
uqmnftjgiw vkrwrdputx
dixorszlmu qkrexoutnx
qtyymflsfq jtgwunyuxs
irfdlliijn kiexrjnexe
iyrzuuftrf ekdzozexvw
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
xvufzhjsql rqhmkqtpzs
mjyrvgfvlw sxpgtftxjk
ntlqxrtyzz slkpzgwnzq
YouTube
pkpimqensk lmoijfyuqx
fooiqimksq niejxdniun
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
wgkjmdsnuw sxgzludvns
eqxkvkyfni etjwiomqyo
tsdsgjyrfq vnfflqivop
ipjuiojegd eyuoetxfek
nelqdixfrf dkhljwwoof
vxttnodkws jjezkgtjrf
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
Mieke Thomas
klknxpvljr urmdefzswh
ygdohlrsyp ixjgfurmro