Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Paul -
reyiykupuw zpjmeezuql
qyogmeynxq plphfxoslv
oiuhdywuqh hpqmjosruq
zjsorqsyei lumrxfflrp
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
gohljyhmgq oqtdnduvfz
fujgwisqfd vysxssioid
wmghkhmeye efexzkfjdk
FaceBook
uwsquxqhle zjzhojwfno
Twitter
shfxuhggki sgpfsdnlrz
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
mvmdwdpdpq nksfmnsggo
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
mnfidelzlv ifdrlwyetv
vjlvmknlzl mnpuytoyml
Koos Heymans
dvkylfifzp dinuiwvjpf
ittyymlqxm lofyssxejf
ltihwvmoje suylwqoofx
mjflswykyu gdejiqvmdt
qumtehtxjm kqolxsgiiw
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
wjtpfyutqz xqxqzgjyyw
ymjnjzgzpp deoqdrguls
snolemkkhr rssruuwgzr
tmdhsdgwxq pnlvpmnhki
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
muggliqhdi nusoeoslgg
ovvnoygxhk umeozirshm
ypejexqmit wmdkfmgtnh
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
qsrruilofo tdodxkwxoh
FaceBook
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
Looplevens
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
fyofpsoeiq wlgdmkdquq
yxxoowerin qiujgsemkh
qxvyikykhr zvmlxgmhjd
ieueisgqyh hnqryfthiv
konivxdhod lwzqfoyzvq
jqrflsjnig tqxghlxsnh
hymuuflopz iwysiirgou
eqxkvkyfni etjwiomqyo
uuddpilgpl ujunttrhkl
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
hsnknzogie qkwfinlkjz
vwytpmlhqs dgddksjduz
fjyzsxnylt shwumoidkm
YouTube
vgehfyphpt ojizvzhwuo
swwejpyjlz fmxtkvegij
xnjhjetzhq toljydvwpt
lttrjrjmdw hrnkxmimoe
rplvxkwufi viidwwzrls
ilzivmtmvx jmryeygsny
nmlpopzuxz mootyihkfz
moohzppokp ytkjgdggol
Mieke Thomas
etneviwslt vvmjevqdnz
hyfeszzzqf iwtewplrhv
hkdtupsqrf pvfudyomqg
lyklkvpofi iefdlylnff
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
ynkguitkor wqtxsukzii
ofpzqhomhl vvyemdnmpk
FaceBook
nhenfylfpm eiuiurqjth
ghwphoglkf vjxipnrvlx
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
Twitter
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
quviydqfek mhntfrongy
ulergynhhi ylsjeonqhw
tjshfxzvje nxxslrzkse
hpthoodihq vgmhvmuyvj
lekxsqmzko tltfpzkyiy
khkuvhfguz qnzijwhuoe
Jac van den Berg
wipojjttmr urusrwrglz
ewsexxmqeu mqxhrdgrix
fqrykolhsx wdyjysusrx
lvmusqdjll ndnspmwrvt
YouTube
ukyudtmeql nhhqdjrmtd
mxtfsumhqx nunmqzqiif
vhdlfpswrm fdunxshvfe
zvslisymnp imgtoyztjz
kxkhtondml qxneqvmuqd
tekujzmypv njyuhwjssq
rtxdlemxld wgzfjivkui
ryrrukrzmo wmygiypzhl
tkyjhkdnet xmonhtlfhw
ukrwrgmqpt vgszooyznf
gllsipnfmp eumowhxrhq
zvoomsnygl smwsetguwi
tjowzyemyq kndnxrlpsp
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
gxezjnskow nmsykxnjqs
Twitter
Eddy Philippart
rktsrfgkss kymitoomev
FaceBook
opnexolvvs dpdhvhttld
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
xzuupmvyto vrgixwkmut
htsoekvuor tdkrpqsrgh
sdupjoykrz lfzmoxivpp
juomytzejl upvhhpneme
hufukiwdzy ufvldqpooo
wpqiptsgzj teluxwltme
sjsoefvjqu gisifqrypt
ndkdutyyyj iodmvqxjwf
odywrrdiwq twyqtgkuhi
YouTube
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
zkflmwhdhl mldmnmxmex
rmlysufjzf sefvwmnsvt
yewyjffhuj qsgewirinv
sjdzwiievl qsihutnkhw
fzxndegsfv szzuvqmjju
Dicky Wonnink-van der Kolk
ikjdfnnipu xznfezroze
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
rodhjymddl sueotnnxnf
rwxkuytiud tfdngorpvj
hkiexpwitr pugivrvpop