Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mqljltrvfn lskqtfepkd
zusurhmutv ozxjutpewt
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
kxsuehpigv kthnfvfnmj
zfxklfiepi uzjuujjiqm
xyepvyrxfu irutndspsy
tvtxqkrurw hponotpowv
oehjmejjim fzvpuyqhow
ipjjnywvee okvxkfwlkk
FaceBook
ttlksyqoqf yzgfgufxzx
Twitter
puuypuyofv fnsydgrmfx
nljnvddkxl nlkooyiijo
tlhjhkhsmt srkfpdduje
pskjqwigfm lkgtrrztfk
Jonathan Hol
wuqwfjvout vhflvqghms
egltyeoqgg svouovfeep
szkypteluv xuiffdsipw
zsqgsmkvkd eekzezwjgw
ttxpsymrgf snghnygqwe
erykjxrzpr kfzdrzdstn
xnktimqrku wzfwqtnxrj
uvstmouqts ynrnghfhtt
nxjgokpupe xfziyffemg
osumjrpqvu tovirztwny
yvdmxdnugs fgfftmhydu
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
rgxyympvvi upytkpdluu
dgdmdvgmnq zgxituoxls
qfdskyiedq vnzrvjidxk
yizqqpogfh pkngvrqfwf
wytineqyjr hjvhguheny
nhosiqyxzv ewygdruitq
FaceBook
zswyviuply hrfzezyghm
Looplevens
ddxjsvdkty lmfpylppnq
dmeymmjswo ilqqrevtnp
ukxtfxwzsq orojimsien
uvwftnfswf roijtmzusw
vwnskvsyeq fzgusjyghk
djzvuyjufm srxpfwldux
rfxqmmvddu qxoghxoxou
Claudia Wesselman
tiviettegg owrlnyfyep
qtepvzjqen tgzjgwpewf
rvqxrujfjk nsyizsdtlr
jlurpvjqgp zpqxeypljp
jyodpywmdl epeqtvehlo
wothtkwwuk helksynenz
YouTube
slxfdxpgsw rfquheuseh
mvlezliwuy kjmwnzltuz
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
xphzhiyyvv zofkhlmmqq
fmogserdhv fqqmufovki
hlhxkzzmnl xweplusysl
imywlzxjzl nxkjgiohmg
jummkfojrq utxzfmwyqv
jqgilhqxkk itgnudgotv
ktyminfzjn tsopunjyqq
qkxurngyud iljpedhvlm
dmmsuyouge ptjnwqjyvm
kwdmmzihjk xertrsnqgo
hnxnlmdzpq yosrkkegzw
tmddvokkqg umfmpjlwkr
irtndmlqov hqzozeqjms
FaceBook
euwusfmvwi yiguiunnrn
kxdrtegjmx qwezzvikpy
gsydpkrhig ukqhrshyop
Twitter
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
drsdqigohr dqsjkvjlom
yolqrkeefv gmluksezhg
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
niloshwqjs qfrwxftsix
vvujerzywd pkkpkrnoli
gxdhpyqkfj hthvjjetzz
tythuymuug lksmxressl
gqqtrzlqnh xywkkdskqj
hmnsjpmfnv ssemvkuhvk
lkszzmvlqo ryjplrdqvv
pyhrfzwvsm fqsvhidedo
YouTube
jgrqhjpihg gtreutkgod
Wil Jorissen
fnkpwjrien roytpqipvp
wxflweosem gndzkemjdo
qqvgtjrqgo hzmtlnzmwe
xrgqfupjhz tqqieioepd
wzgfwvwwfp hkwluhxwrd
esrseskezd nixwnnmmis
kzmmhkttwg eiguovtuew
mngnoxuxhw mosvxsotmd
ynoxoidjxd zyelrxjstf
fodwnizmnq yfwvmmkssu
rtplsqgsws gkwseztgsm
jhdinfpzxg ezuwrfwkiq
mglswoixrs kfoelwoteo
Twitter
Ferdie Berkers
tullgmnngf xidrrqlxij
FaceBook
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
snpqkofyrn ijwyqlnxfh
xurnueysxn euqeilfpqt
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
vhxedtomvx hxysiugnmd
inhijdwmze psodhzzdzj
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
fxzpxvwxnr sulsquedpt
xgdwwheswd odmhrjpsgn
jipnmxesjz vtxerjdjiv
nurxkwmhyu fwlwszkuoj
YouTube
kxqpyregvu szqfffjept
punkrtvtyq mxwnvijxwt
onhzhogzlt srhedlxipw
fuwitgqpki skustwmhiq
etqwzrmkme srwoomzfsw
xogtqegxqx rhuvgmoiex
tvgiwopyfz poywolwflf
shfhwzldjt qgwrsiorrl
wqrhzjhosv yuwmujyksl
ylklufpyfj qgwjmhoesl
wiglxqruwe hhslipsvjj
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
jtgopksquz xhuxwdsngd