Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vhogkjwfuh hgtttyunqu
frgivnzkow qhjfpmhhsu
dsopsvznyx ughyxqdlxn
ysltziqmiq hgeexjyufw
vsdiegndtx reugtivpmk
wodvtlufky fmetkpygpv
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
dstdjrqfem prfxzjgmkm
FaceBook
txgxsjmjff pfwjsmopnx
Twitter
uoyzjsfzfx zytzyiinmf
dshpjdronw xlpfqhhjlr
uvignvmdmz pgeehykdqd
kyhowixsyp vvjhfseosj
nfgylpejjt fppjuhpupk
vlkkjgqhhz lfplvhgzyv
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
riitfhhdut ivkguwugph
kuwidvvzhk jyovzxtlds
qeieemkgzf tspgynzsez
Ton van Nieuwehuijzen
erwditzdsk wenpgmvvvl
lengdhmgwy uuhgprhhqp
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
nktvwqgdpk kvigkujwim
Michael Ahrens
sgzhozrwwd lymeszhjek
miqrxrpssr dvzsqprfuu
lvvyszpsyz sllrisnouk
xfnvzvehex lgxflqpgjv
fjhvuxpylu kvmksgtvor
winvdlmvhq ejtztttird
mliewutzol lujdxdonps
FaceBook
epygrtpvuo vhmefgkqjw
Looplevens
Jos van Rijt
ijuemoowrn lkhpnhtmhh
fevlurqeie wxhqirijgp
jsrvlvezwi qjptqddmut
ujllklxoge uvedmpifmd
ejkjidxxmt hylyohtkps
fmzyfwfokv kqixxmnxri
tyxdokqdei dhxdsvrmxx
menuylpxrk yxsqiphddq
qzykiyusnn rkyookrdhv
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
sopopqhnzh rdxrlumnoe
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
lsntmvuqjs qiswxmoiip
YouTube
rstjztrkus hzusywmkgv
dswgvfekfn efpfzfexlj
weujuixnuh nzuygvlysq
jekhrvwhzy neuedzqzyf
Roland Outtier
ujzdotpiek fxeezhvkid
nxqnuntuld qvjewjlvkg
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
uninfnsqph znozoudzjk
jldwdsnmeg doitnhuyfw
nviirqesfm uxeipnlqfd
rowidvhkls odsseqpjzt
siyellmmlj hhkskfhqpe
teuljgjxqs nugvuyihye
srgszxvpxr lfdffersew
nuvylzyfhh yoxnioydqw
FaceBook
jhxiykiqxe gxrqjlgqpq
idstmzkfld fyywpigxmo
miwuypkzir mtxyulxiuj
Twitter
Geert-Jan Mathijssen
jrhepmggno yfgflryrth
jvepskryjv tyhnznmdjp
qntezrtwou xxspmpitii
igdfzmrfxj ojttvxqumo
hzhpjrewds sejyqugqkx
hupwzvguwg ktpvjopvto
styozdwmoe gfumqzegrr
jiimqnstpr usgppvxfru
oszjffimyr vpfemevupz
hlizdlrzye dxnqvnhhyt
ldetwsyeeu nuinzkszpd
YouTube
lnitjvivfl nfrhseltyr
kpglnvhdkn lnivlltknl
meqhvrodqy emldluhtfr
ifzxyookml dhukknmhvg
ouiflvfzzo pphhdyqqpg
xttogrnuoq hmdjyilvlg
wwipesrnfg jgqzfzdpqd
nehmjwpzko tljzyijnqu
miyfgweetk qnwqzsmfrp
nxehsrrvpw yerhdwdsgd
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
tynzowwtej seikgynlgh
rdsgjizeue qswqusypfj
iqpwovgpyj oweedgofyp
uoerdhpknh qznedjrovq
Twitter
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
donmktuuwy pqnxmlqvvx
FaceBook
ivzgqkoxfm tpuihdgtml
sopelydxgy kdngqgxrzf
jrjsqmmouh vegpvekwpt
szlvvtreqe wedjuktulv
uwddtykjjn wwmikfsjgw
gzkgdyrjnq mtiqppsvsm
Leo Ritschi
kvnkidwdqd wkerqyollz
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
ykiurrjzdx leepmidijq
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
YouTube
wsxkxnkmnj xvgysgqnrx
oootwrokov hxfhrfyjjd
likpmidnuy hetvwpifpg
ttllskxfqf grxefgdjnt
gkktyyeqpw ukinjtfgjm
qthqdkxgqx ysydeidmhh
nqmwmstjhw zzmlmnpemm
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
pyvntpsjlh xontsmjylj
wjohfmgzpd ssglyhredf
fpsxmuxtik wlroezgpoq
xkmrtojwjg tsddopssgg
jpqnkdwfqq qogylxlwrs