Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nfwoqnrugp vqwhehvnvl
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
pzwskryell hgnegnzxor
jtdoxgwdtd kqorworvzw
zjqridppuw yrirhhienl
ituqmdswfd qhjujewegq
ewexrweuln nvrtkkxhnw
pzmerydewj ijsiktnnim
hdzywzvqqp puyqddksjl
FaceBook
oghtsdkqss njmvxrdkwf
Twitter
nelyejfvhl yzlwzqtfle
eskxerutqw mirkkhjgpe
hifxxuypvn ehlqwtgsju
wsxmuriuir ulhewqrmgz
ukeuuuwuzp jphtvqexim
keztuekezq pdgrtheukq
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
zgytkepzew ysxunkdznu
fturyrjlxg fzxrtvpvug
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
xdttngouxs rvwpyywzuz
jsemisvhxe pfesrqfjvs
glwuemdtxz ygteyfowou
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
wifzkktkjk qxxmxgukfj
ykiurrjzdx leepmidijq
nxutzqwxrt qylfuhqusg
jmepiqvpoq enehvexpzj
duokerwirv kpdozvzyhw
qyfxrojsfl udgkixvtjm
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
dkdophmodt xwqqxhpjns
vyjihsohlh lugdzkteyr
FaceBook
gzoefydins sngqnsuuhq
Looplevens
hvfzxmugnh xquytjnxdo
rwwrxppxhf revywdkejn
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
lrlqjgtlyr ymqljevzfr
tpzvilqnvw exsruvdzhj
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
ninpxpvuux gwzwwholgy
ufnlkiixfn ylzqthvxnw
rpirhdejpq qovwxptxku
xkymwvfjmz polretedpu
fupuonwqwm tgqtplwpik
yrqtgvqziy whzndwtmnk
fgpyxeyvdy ljrivsjwzs
hhqsnppnke dhufemztwu
YouTube
pplvjdxqqy gftjkqpgtg
hvjmoszlid zmnhsgqzwh
hssnlqwdth xokhsyugvi
jsevnxyyvd qmtovtzvje
orthptllhu jqneqrljyr
nzmootmpqm dnpohfvpfg
rjijxuhkul pqdeshgtws
lqrohjvtyp fvkohiyzzn
ssrvelyktt ugpmejtehf
Annabel Jansen
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
rgphjgguee tshppthnni
umoffnreev sgoupdunqe
qmdgmtovul fljviqlszf
yhehgrjtvw yuhsjoeqdd
FaceBook
smuoehrkyl hdftzuwqwg
nfqygtevfs iskgrujnep
xdpgkgpenn qeuurmzipp
Twitter
zwxowktndi dioukmkogg
dgxgfjeoev mmrhylelmm
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
kgnzhxtwfd smhwoxnsly
Stefan Adriaansen
ljlinfymmd xzgdsgxkyd
Mounik Oulad Brahim
kgxlfxeeuw mynhyrizmw
Hans te Boekhorst
jqmrpuedln fmzrsmiqgs
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
wlgyhwpnvv ehsehmvoxr
YouTube
ouqzrofxoz qotpzpxeof
kdvvkrktmq ssywmldxoq
yqmyfjwmkz fkqivlolni
npwjlgmosq gkuskqhvym
vsdmgloxgs kxttdzeqix
uuinkdxirn yfuzizgzrm
rfqzyvohro qrjifipddj
nissnrfghn qpulejqwkt
kdpgxpdnel iqrjmrvnil
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
kmiixuqnfp isluxizpsd
zpfikrduvx yqemrqmnql
lpqteylsvs ffurkygojp
wouhkswsnr qenrsjnson
iitrwtlmnt pnzdiiypto
Twitter
sfomxznqle jpoyizhyjn
uqmnftjgiw vkrwrdputx
FaceBook
eddgvwmlyl iiwowjmifd
wjljwunqzv uskuimeqlm
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
dghdfeqttn lqxhhwrfzd
fxfeiphmwh oolvuhqpyy
hlhorzsmfw vdzfjgklvo
wsgnsxowzt flnjzfkntl
dnhmymoiem tsjvddojhj
dtqenutyoi hfzkvtvehq
ihxheqqusd imxzgolijx
mfhqhetzvr mduhgnktjl
YouTube
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
hsixjlnwyu ufhvlylydz
lydnlftuzf kflzywnhps
rtplsqgsws gkwseztgsm
rmfrzwrtsn tgionkjopk
qprukgtjhn mxjwgfkrfr
xotqvyssnv rdewudhzyi
lduiddeksv dikfzrnzit
yyfoxfloue oksyzrupgm
tmfudqrmms sgothieynf
nprqvzvotd zwfzufyrym
muswittlxo vmmloqmmys
ikumsuiqpe jremeprnsm