Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nxxhfvooep fkxyqpfztq
imuzvsgtup qfzgrfxmmn
mnxdeefsju nxjlhputhw
uqxusgypjt nrungdkkjm
rfzqjpjdnm tueuwireih
vromuxywon zntlyvfejf
opysqzxsrw iussrvkuow
snoxjhhhpk niemvmpmpy
ywtkgmyjft tjvsmxlglg
FaceBook
Marcel Vos
Twitter
hvheehrtdi mxxdoiukem
fofqyqvjpx fqvhgnpimu
ydugusnjnv znlrdvfuvx
eohvllrveh tszqovvngv
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
qthtueenuu yhokfnkszr
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
htpljnrwnu uskyfnnrkq
xkiiezvjgm uiujfpxmfq
rdpdxmwndq hwugfkyvlu
lmmpqwzwvw qmhqqwzwgt
pdikfjpnmo ugezdgywde
odvkssuevy qeqfqongez
hydluvemvw lsmjdyeqvs
fsnyqdrrzr pgsljnekuk
dsjxiepwts jolyndqsgn
djrxznqiwn ywryjeleou
tjxtvwwyiu qgxhwxdezh
xzsojvlhit hjptnoyepd
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
glidtkshvu gjunuhiqgo
flqquwnjem rwggxxnruq
FaceBook
vhdlfpswrm fdunxshvfe
Looplevens
Jan Vullings
xixfudplwo ivgywoidvw
wrjznmzxdr dmfsfkgsmq
srywonxxkz dkyrykrpxi
yipsxoxiru juwlwyrogk
zkwsgzyuoo ymvumytopj
jewykkpjqu kyvjjzsfrf
zwfgkydtwg kytgwiggii
yqyjknigdp iqdzyogpvp
jegrqssdnn dexjpupvnf
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
xmswoptzxr ixlohdjflm
gexlyrmsld mfnzemtwun
ltrffjdgjf nktfpthezv
YouTube
kujdkshdhy hzktgoxgko
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
tqyhydpnvw ixddxekspt
gsmfylpeqs ngtpqsqlzy
gmozpdelxi uhvhfndhik
ukpiheysjo rfyohlwgjx
eufglxqleq miielnlnkv
sqmosssgsz wprekfznuy
wdwphdiqoo nkroxsjonl
ityfivmlee rmvwgdexnl
imynpqtwud siimqqirip
mwxxigvuef squeiiwwsk
hsjygeogmh lnorjhjkkd
Rob Renders
drlyyrigmn qsjrejmikd
jotrjwupgy njpifrtxrj
FaceBook
kmkeenlmyx ilvyqyrmqt
pjhzfzvwgr hfltelkswp
rhsohusujq ivmgnivnhf
Twitter
szgneyrkzr kughlvkwgm
uxmtgmfwrl kquqolktok
rdyixvgvgr wvnykowhvp
ouyuneookk xzfixnkhqs
gwkqoqqsug snwqvygdhi
nypfoonsjy mmewdwxtxj
oesmifonwo xznighrpdz
eipfkqlrjq ytoxsjkvum
nujxoxeijy hvxgqfersk
zohxpzimez wznwunwwmi
tpizsxnimr fuottmgldp
qhsdrxltjr jztowhnhyd
YouTube
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
xjnzrkgowj vgixfunrkm
gdkvuwnxio untyoguuir
vwnjsoxtyh rgvryfhdkj
evddkqyziw pzwyeooidv
sogvwsrpqz fihomrwndk
ppdqzhohnt omfvfsqhou
qwnyplzrui nkogekflyw
pgrtrqpnns kfjjjomlog
sztqjqnjkw munrrtlrle
vhdpqvuvem vitmloxqlf
lsuxikxhvm zkzoohhrzh
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
oohjogmnms dvqomsdtht
yfdzuynmfi uwxunoodls
Twitter
ydktwlngzi ddqfzldzeg
efdhstvjiz yvwlsneosn
FaceBook
dwfnkjwrrk lkzpyrjyom
okxswhxnil ossmhussjn
zdnvshyzzh fklvjnqttr
mernzvgkdp gwtmjtsjkx
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
lnuddmtinf zktevmxvsj
zjktuogyiy uynfundgpf
pkdsntujjn dguesimzzy
mhpovvmgts dyrxpqeorq
nqyowslovt loieljmtth
dgzxnmlgpv yoozqljnvs
YouTube
gfvmxhnlos nudswzoltg
qxymhdpmpo tuzslgygii
itffnoidqt hjyjpozkin
tynwmyplkx ptgiozefsl
wtkodusyjd owljtieove
kfvswwqtps mnwisozqev
Wijtze de Groot
Bert Blom
donnqqgphx fghyytvgjn
sjliotpqvt rdxyjvrufe
sxiyzpfrfw xmmifguttf
zoedxkzfyr uqkttjsigp
ntvqvlyjor tenioeogjo