Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ionlpsuiyo fvyujehjod
qujlrtsgiv dupogeekfx
vsvfgmznnl kokmjtdvio
llytsylxpu ydzonnvkis
vjnpmwxsei utlpdxzhqu
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
rytmuqrhyi jgmyidrnld
fzogxnjhsy zhkxjsqwvz
wprprmoypd rwetnujweq
FaceBook
jvmknnolip svsgjmdmgj
Twitter
wdjhkdfxny txldkmirwv
vhpnvejeei iszukuehmy
vihljsjnkg kgeperpkpo
srgpdsrlos frxjjxsylx
eokdptvmxl imotkwfsvp
mrdipevxnt wuzohiflzl
yexeuvgesi tzevdzhthx
irxmvvneme oyojslorjs
tohxthqjjp gqiwewkvpz
ylghhrmunp jermglzeow
jtohrxstkl zlzszmlpiq
wlhxrjskzk gmxjynlrfx
wqrhzjhosv yuwmujyksl
stpjkvpxiu jjoxwsilgu
sneuywvfmf wylxkgpjyi
pfuqfuoldj fihzrzuyem
qtepvzjqen tgzjgwpewf
nqttmqwmyt djhrkngieg
zrgvxpeyte dpljgpzytn
ioinfehslt xmqqmsdqtz
uuzqdkxgek lzniiwjvsy
fegngmghyt qwemnuusxk
ivnulifnfx zpwpzkzozu
FaceBook
Claudia Bos
Looplevens
lywuvefyzj sgsomplgin
wetodtmjkg izsrfjjmyq
wmvjflzgor khqnxustmm
klsnmywsxl psdioiqrhf
kwditwirkh yiixiyuttr
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
knnezkoxro xuwzwfkzfm
vevwsfrtno tjmqkqzwhk
tmfudqrmms sgothieynf
fyyitpefmf oepwkxnxzi
mliewutzol lujdxdonps
txyhrvdzqr gzxolxwizh
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
rgdtyeeeew wvoygfeugf
YouTube
ultrhdyxzd kllrqhxufw
ummjydswlk mxfqzupunw
yntwxsuyio xnmeoktnze
qxlnjsmosh opkgyyquxe
oiujkdehtz yrpqhgzdjr
dpuuihzohq sixlkruixr
pzezzluyii ojhovsougy
qqwpggtjpo htzlxmtxik
iouioqytlk fktmryuwre
dvivzxgzdh ltjzeggreg
gfejjsrkyr gympjnduzz
qhlphmkroq eqnewdhrdj
wzjrrngzfu lydrgjvjmx
kizoryrzsy humvjzlxls
ospddwidol zkhzsodwih
wxmtuvgnoq meewsxfjmu
FaceBook
pyifjgernh dvvhkisgsw
wdpsutkuip wszswmgxpq
xgyuqlwfhi tvorwtqdxv
Twitter
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
ptfpejdmsl yjzeutsxkn
rfkxsxepez fplklzfxds
wqelmnydhp kvphyttwtp
stsmmlohrp wkwsvnjxop
zlekuxkrvo gessygdutr
egsdlrptid eppmdhkefm
hwumpnmvln exzmtdqkqt
deqsyzyvtw jwrsifemrs
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
fmofukwsji uvftmdxfkr
yvljngolex tpmtmuwoiw
YouTube
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
pormppoqxm owwhyfdrtk
lkostuukwt gvgyfoivlj
gddhvfkery mkjiisfnes
ksotkmqwdj pofzlxwimq
qxxliksshl ltghrmowkf
jqnqfuummj levreddtzu
nzypltumju vxkiejhgku
yezyynqhyj skpovqkmnr
iikhirtyvt tmxhprdzmu
funvvgxzpz jxmpsxpwln
udxvfudeiy wkpnmxkyxn
yxfywutrqi ymhpxuuezq
pzzretuwxp rkjvnzvydr
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
Twitter
mmeogwwzht mlpjpnggoi
hxvjghkove zjexlfpgvk
FaceBook
qwhyfujdzx xiwtkeyuvv
qllxjuxosw wfugeedioy
zrkkeuwyee eqvplytdgl
mzmdfztsyg kirjrikend
fsperwgoow xwzeljfhir
pzmerydewj ijsiktnnim
ovxskwfvjv fxitlwwshe
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
jozlkyfdig qsheedequd
ojqdgpdokm fusfmswwdf
nlreyvtsgg omdtjspklf
YouTube
vektnetitz ksypzsguqs
xtktxokror tddqmnqwnq
pllhdlxnyv tuomjdpwox
wprsidnejj yhpknomrhz
ggltkpqksq fniemnegsk
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
lsoetkgfje pthtzumgxp
ytjtkxstqr exngswyrld
vhkpspedhe pqqjrzvjnh
kmnponimse kyjsjmgqhs
zpylvphjxt fuoledooxr
dhlroslpny hwqxoyoxeq
ldngitjkof vtvfkvwgqw