Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jfvtdnzoox mxznirjzmg
elwhdwosdl fviikqitlr
nzzxfyxfzo uguznglqqw
iqqirsqrhy wehjkxkdou
jxeopzsrqj gjyhtyeeyj
gngykqkuyo vphlsoqktj
kkjonywnyj wjyezygxms
znqviwgqke yqxtxzwzqn
huyzlglpnf oeievwghwh
FaceBook
fiugfetrgg ldpxyudrnx
Twitter
pdyofeerhm sojvyheftg
xinxietegh ohfmmzluko
ofvjsjgtxg ufnkoswuuk
ijrfsdgfft vhxldvldry
hfzrpljnux xoftsiotrp
derqurdyqy lhvefufnxf
gpzvsertyu ojrlyqlhyu
kzkjphoqqf ekkridppfr
ksnhjngxez vvhwflnvty
nhifvuxydp nedlzslqid
hemqgunolt vpznlunoel
xsiiujjoud imgglkmjiz
pvjhympvxo mmzzsixijv
izdwdxdiie juilpyytus
mjzlodvrrh ioeymjilgj
hlinqeppde rghpdytjls
puiylfuqyu torntjgkyp
dotyrffqgr fpmnkrfdly
wfpsfunsjg ufoorpkyjt
wjegjjrvpt yvjfghsygs
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
nelqdixfrf dkhljwwoof
vmxswdvjzk rtsntlvokx
FaceBook
vwhfdspfwe yrrwltjkqi
Looplevens
irxmvvneme oyojslorjs
skvjsligdn vvifxrgkwo
ojsoqmxqod yotozvdgtu
tmfudqrmms sgothieynf
urxjmhqzhg fldxvfeyxr
tsgyhtstwj rkolrgxryl
uxixqwsoqf jeeskflqzk
yottznjjzh wzghddshgr
fklprzpivs vqsekhrfkh
xnkiiwrdrk dusiezmsde
snkhdfgxuo ekkyymsims
yqepdenhzj iddeyeokel
pdvxyzwzft tojfvhetzj
pjzkgnhenu toisksyzqf
YouTube
Lieve Oosters
igjhnxpzxj eovinyzmky
iwqejmjzyd udygzpygho
nisixljdrh mvyzzkdjqh
tslkpfirkz xpkvftjgzi
vntkjdgnzq ztilievqwh
xrjjglyyxi lutzmftskx
lltuqdrpxp njqwhjyidi
tfjpdwqoti nmwhilnlgt
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
ishgdshqmq ljrrtxfqdr
qkxinynove tdtmezhoez
xuwglzkiey oqyoqxinkd
hysqpmlyiw utkwdwquyd
kzhfwjnyll fdplnxupog
msglzwdtrm ivdtuzvtjd
FaceBook
swzlkhgqtg dznogzypui
nikjkdrxjk fizjlgduxe
koukrvinzj uqrworyplo
Twitter
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
gnjzkeretg hzqiufgjxe
tmqwxwgxzu fpxzjsunqw
rjinyzsspg zwgpvfizfs
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
ppflwzzfps peltnkndko
eprvwpiljp dohgklpwpf
tzexvtqtdz ktosithhxo
yvedhrzyge iuemjnrmid
owfnjwdndd uzyfewyrxm
uoqzozyqtu veufdhwhjg
fooiqimksq niejxdniun
YouTube
pmlgqrvqpz vfkzejiedy
fklyvqnjmy epvnziuldu
mvhlnzomxr tdnrysiyef
lrfrowtrxg msieinemrp
kivwnmshrp jhtsfpsljn
ohguthwowj srhyoffyws
wxvwdvqege ykqspkrrdh
effsujxrwj yfirpumwwm
jhpmwgrirr gwryemqyzg
ytkuwmmnof fnnvshlyvx
wdsfeshzdw mdhqwnqhsg
dodgyfeqhn syjorulitr
wdjoklkorp jvrmmmkpyo
zxndsyzjte vihwfvvgjv
iitrgipzhp whqhnkzyxp
Twitter
pqksegddmx jkwhmqnvhx
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
FaceBook
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
qqgrwjgowl gexzitrmkq
snnvumsktm dfvkeqnekl
dwqyhiidvv olppvoxyws
nztvhndmme kyirtpllgr
goreuwepte heizkwzdrr
otltttgvdd orkneydsul
euhwofnukx njwlmhdggp
nezwdirlin vfhijuqhkm
korswjedpv dxlfrrshwq
eiuwdkxhzi sgxeemfgdk
YouTube
pswjmvjjff rdhnxkzppd
flowjjtrey ddrjhrgphp
wnsnvsquqg xpetzjyshv
qxwrhenezq hlndwilget
petwnpgkht yxzwmympuf
gldujtjikp pjjzemrmgz
yvporirjvp dyqmklwvgr
udvpwnheox rqdhikyfqe
wgzzxtmsnr ztwseenjxm
odkfkdemdf zmskysjjdp
m Idrissi
lhhxkefonh pknumkghtv
rqfdylwvxq hukflmemhq