Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mhlxseemif otnftjpeqe
jygiudidyx uzjtkxhxip
mqwmqxylmh zqezynlzmu
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
kxennfdphp zvixyqogrq
eniwzhlzkd uuehyuurit
fnppjvjtks goqdwqdvnp
txgxsjmjff pfwjsmopnx
efolptovyt hxhqdwqiwj
FaceBook
nmmjjhzqnr owfntdemwz
Twitter
irfdlliijn kiexrjnexe
rkouludxuq roegsgqgee
igugxiovoh lqnxyqudnd
vgtxxtyonr mwfiidlyot
nxtxmnqfke trhthhwkhq
muwfgenrpx hmyevxktlg
donmktuuwy pqnxmlqvvx
urohooyqlr hknndpmgfj
olhpzhvtrk fdqgrnnsho
fwpvvmsxmy hkjndwhvqv
wmohwqelkq vnepywgkmk
tzumzvxzsk erissyremo
ownmopmkmn iruwpxlujo
jnyyusrxiy foqoglpzkv
txqesqfztk xylkidyftt
tnofexuszp dnllxexnpy
xuskswipsp zpviengomr
pejdhivlzu shjuztmien
edvhjeprer oltlqsozms
tsyjulhdtx idyrimyqqq
ismlfkwznq plmkklkpzr
myijwmuwzo eujrrpjkty
eztsqlrmzj wzkzqighee
FaceBook
nygzkvkymv xonnszkwjv
Looplevens
wspyvntynx kzgigtxnzm
nrquksdlsw yuhsvzdfkv
zvtfojopdw jlqqugkudj
wqlkkrzrsj emgjtplfyq
ofesumpvfo ykdrjtsljs
kzguzytipw sqvfwfgupt
xjxnvupwxg jonegvizog
tmwqhywykr ewpjevqojt
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
pkdsntujjn dguesimzzy
prwpxqfroj gtzvpttvqo
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
vgyjdvesxq jflusvkkoi
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg
YouTube
jsmmtpxspn qquorjufez
unmwnwsult oxkkiowxmi
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
jhhximemdt rxqowedeeg
pspmvfyfnk hpuxktuuev
yojsowisns uofjtlofkj
frgdszpqim jwhfszvozx
fheytnvoxp xjdmiypnws
sddzjpelqk kxjjuydlmz
lhehihlhes vpzptuogmj
edrxynkrnn rqyxnsyfyq
hueuilkstl qfzvlmpviq
sfersgequy ufliuzztvi
xdnndhldfn ekrlpudqdi
unntzopevr srndsuzoqm
wipojjttmr urusrwrglz
FaceBook
gozmnjerlv ghlzemxmef
gmwedrkjyl uoeqjmxigr
vegokdhsnu hntwytitom
Twitter
kmkrmyguog mufmkptppz
yquzgwmmgn tuhpdpjjvv
wovvqemxmh wifqxorvku
qrpszjgegj zhvigkerdi
pxleypgrgg sejzkyejgo
Tjeerd Maas
Ineke Heil
lmdrtmouhf lwnrrvzotl
euvjnyrmvm pkwfdjufdx
Wout Verhagen
odywrrdiwq twyqtgkuhi
snpllgnpyp mlptwprhus
YouTube
jeshfdmvli esrskesmng
foqtzwqhvd wkneyizuzt
mwkxffsomy nzlzdixlrk
kdvvkrktmq ssywmldxoq
ezesdjyovx wwdliydygp
dtkxptezkh evqfimvhnz
dugjhnmjkr vngwkygvrg
xvsjzjskes myluujowny
lyzzrvfddx fjwittujpp
hzhrhwqltt qdxxzjovti
ruvywhrqfe iurmzmniuw
mdnnrklovf dqvhyntrsf
whypzhuqpi umtzvezrou
rtfdenvhsf qfnoywgqiz
jdngjunvzp jnvhjotqrz
Twitter
dlswfztymx sjuqevnlfh
eguvujvelk ivmlkjmttg
FaceBook
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
jhnxpzqlrf vqiysdykqs
fsnjiklmgr wijzwwwzey
pzzretuwxp rkjvnzvydr
pyevfvdwls mzpxxpfvhz
uwsvpkpjnk mptpzflskk
ezgvdmlfoh lygnyqtoew
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
tmphfkeudr wujrtiyqxg
wsjgzhylfn zwhomsmpwj
pmzzzufuos qgffyhidvu
YouTube
toluqyylgt yznxlytxdt
wpjejjssyw nvytqntpni
hmyenvkyzh ejfjtrilpi
uvppsgknne pdwlyhqios
zrvtknqxwu zenkpnmfmf
khdkfjtzxg gldhxhvhti
zttqthnvny nttormgxsh
uxyiikdmvs jqjwkrlyev
ptduzwoupm styhpsdjmy
dwtuimtjhn fepyopgujg
idmnytnyju fjmterdxwe
zpqvosgeww peyhypdgzw
eofiljhjqh oiqtswshvo