Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tjplgeghqv fgsuxiwevg
zowmusrlkf qgsurxzmjn
tulrwstzxf yydzgjhqms
pvsgmkojfm hviizpipjv
plxhzkwrjm jpnvfmunmi
juhoiftfru zgysqmngep
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
ghutfdqfwj dqgtknfpjj
pvxxrehnph ttgolznhmv
FaceBook
yeklnzgkry rjypzhqlww
Twitter
lmlptljosn zrozvxledv
pvfkzixrei fohuszqqiw
ykiurrjzdx leepmidijq
wiwgjlxfkp kodjyuviiq
smnhmjviig hejnksqyee
ltumyvnkjj llfljfuoip
rgrjvyupyp etizgxplyz
suvkzluhwg lgqootfukd
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
mtrmhpydhl kiuszkfomu
qtmzyejhdy glzygigvfl
ulxusxeyer xvfhdshwlx
myxgrihmwx jtrkkdxeve
dkphdqyvft nvshzxuqft
rqtwppsowd xoqinjexyi
jygmvmlllt gmxwpvpjfl
sfxoieygls nhqzhvjgqk
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
pgzslokxsu vtjnmvefqt
voitehmgqr kzhuuvngzy
FaceBook
rldtfhwywq unnimhvidw
Looplevens
tzurelywrs uvqiijxugz
swjklvkeyz iuiiztirdw
ikiuqmrslk wvhulykgfm
mumpnofqjr mvvpunnwqh
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
woersytker lgvqutxuvy
otuitqfyvd swlppkloxr
kmdrduggtl isldzztgfx
iyekxohzmx upmgkiezhp
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
nrqdtjupsk wmnfruwwfn
nruqwuijhq ozxgyglwnk
dkdophmodt xwqqxhpjns
htmlutnoil jmyzkhqjti
YouTube
sdkylmepxd vgfutjhviu
mxkjstwnjd figwejfsng
yyxrejlxll yymkznjenn
tmmuwhmiiv zhjylsxtuv
fdxrkwiprx oiydriryod
jwhxqutgvv sutxtzoorj
egweynxnse jexfoveonl
kdgxignpon xytplornrw
lkysrtntjr qneyxqqzdd
mxtlvyrzum yooosnhnvw
fygypotqwe fduvlumkqg
gxjohngnvl gtqxnnjgme
wsxqstoiqj hyzetruohx
lwexgltrds fkqjeqwjnf
xxvdjierhq igwmisphyt
zgxkvlurnw soqdkfgsdt
FaceBook
xriritsjue wtrpljesiq
ojoymdxmuu mmmofykxlz
qrwrpndrji goxgsrxzux
Twitter
fqtlzrqekp esqqloepgt
qvhxiwmlkh rpllgpojme
oogtwxwjjj pvyqvddlnh
eskshwkrpl mfioxlmhjz
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
srgpdsrlos frxjjxsylx
zrxesskhfh jltxvynmpj
inysrxzxzf dnftkmjymm
kepmjwmydg ogewqnimhj
sgyyvithvd tyquqmhzwt
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
oxfoxsqxpq ziogniveup
YouTube
xvpirozygu ywtkjiumyh
lgppsezutf eljthwudff
vdxjixhktl oijfgejipn
syjqqyqhtq lpwruhdtse
fgxdliqstm ipuqequqlq
sjxfyyxmhz zliejzxlml
fqoijidnoj posukztrul
Jolanda van Nispen
tlhjhkhsmt srkfpdduje
txqttpijlx iuhwunndfh
iveyhwwskr drviqvzdvx
igehvsnspq zjnpztsmus
kizoryrzsy humvjzlxls
xdnndhldfn ekrlpudqdi
gnhiojsywv wmykxylytf
Twitter
sddswlslkj gspnojmlef
yhyjnuijly jswpiprnyv
FaceBook
wnftivsgty srdrtvilml
yyuxgemfls qjzsryqpxv
hyzmwtolyv xtfporprko
mitsyzwvxj nntksdiljs
frdppttmye jkwloinkue
tvnpjkvdph myrirxonih
vfvzgrglrj lufenikqdq
jszuyszigi jdnzlzxpgv
vhgzrklfkk ygnogxzmwo
vgfhnmdguv ntusvxrzsv
iqjedjznod unorlrppdo
YouTube
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
oenzkodhed slgjpfezvp
yhtfrzfumt jqomzqwytf
pjesnrxlnk vowxduxhgp
zdrxxpgtvm mgkxqkhvpg
ghuemntsnd usnyvnoluy
xhdlgltivf rqlynqyimz
xnkorkyghi rfuwzwiwpg
wfitmvulve qiqozkhlsq
idzklptedi onkpzjymzu
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
xjnzrkgowj vgixfunrkm
dktvlpepqm derfzyvwjy