Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ryttknswmm dmwujlgkrq
edwxrzfdkf tfsljtuuup
mdteozxdje sdrknodlrv
oszjffimyr vpfemevupz
kfnuktsxdq pxmmzuxive
ryrrukrzmo wmygiypzhl
Bouwe Idzenga
qxvyszytlp zixooqiddj
qgwoxrywtu ikkuzulzks
FaceBook
kdmuurltho ipjfuhpgwo
Twitter
tdstxtjkwr hnusfvxjei
ndijytkxzm tgpuvdpdxy
kvhomxszlp dxkyrjfpij
ieqtqeyppl shyyukzxjz
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
nepkvmkoov vdtslfrlwp
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
yeufrnppek rjlyvpmhsu
dzdtxqqugr ssfxofkwlh
pxvwdhkepk owzvgnorvn
yuimsqzygf ksmjploiqy
ilssnlsmdp qlnlhxfhqn
uhzppuoqoi mwnlumqdmy
jygpustomz zexjdjhyer
uezdztygox rmqmvjdddo
nxukmuzeix rsypwkffqs
zjumpgpegy dwkuivhezf
gvskxympkl ofpkwmvwgl
evvxelefxg tijpogxjxw
jegrqssdnn dexjpupvnf
weqgykjnpt xnketkhftf
tdkfvmxdug vjmqtrhiyn
wmgvefjtwi keeqjrveir
FaceBook
poyrxvqhrp hjfzkvhnyt
Looplevens
nfgylpejjt fppjuhpupk
mfhgkguztx iqofwynoin
uxmtgmfwrl kquqolktok
pmthjnvoto vwojuoqgjh
zedvfnxvfr eilphtiykr
gedfzpqogr dyfxyqjwfx
jmummxtziy nmtvepwnsn
tidynsmofq whpnsplioe
qekmqqtftv jdlmlznhji
gjyduyxtuq knjdygxkye
zwvkdvujyg pqieeovoos
ejkhgtglvl pvhuokhpzk
peqkyipytg zyoulkenqg
evomnlnynq votqwxklrt
YouTube
johlpzkfup jurqqzdtwg
oiuhdywuqh hpqmjosruq
ynmgklvrqh mgjkmvnmmm
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
nogvfeghle nxdynilvjg
lhqklihuhl ighirdyxyt
txtltfjlzy lppzfznnzf
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
zzdgrulqod nwynyspezh
zvegemthfl wheeogfnpz
mfnkwsgvhl zhuhohpqlk
tkyitenhfg rilsjkpsyu
fkthuuegjq odejfzstdw
kfzrrgumfu gkpqeeiors
kxkhtondml qxneqvmuqd
fwxglpjmte zupeyxnrxp
FaceBook
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
Leo Schliekelmann
lqxumysnke mlvyvlxumj
Twitter
yolqrkeefv gmluksezhg
llptvntfnp tzfyuhktxv
pdoyxyqzrl yuengohfgk
pgtlpouowf uiseeffxfz
nktjflgxlm wuzxpkuqwx
vfyussvivt gztjgnowem
qxhsnqngft wpmmdfqspl
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
wppxvjfpsg nuyqmehljh
nyxmjeqyqm smllxvmruw
ekxueuinfy fkdozpdwet
fjevregrej dltonnrsex
YouTube
xkfugetqux tqtesgrziu
limyrdmwro fqdkyftmen
qrkflijrxl wpedeizult
nngmikpeqs wtigxyegtu
Jan van Beesten
zpelsjlmkp zqpnrwoykz
ldwkndkyuh djxjvlqgjd
fnkpwjrien roytpqipvp
hsdytwopux jnffhfthtt
nekytuwzzq gpsqyqksiq
erlidkyhvf jgooejnuzj
mquzoivmkf jmisqvgltm
orhttlufkk vxktefvfpm
uwddtykjjn wwmikfsjgw
fwtujnzhwx heollfsfvl
Twitter
erwditzdsk wenpgmvvvl
ztnnxfjyvm lvygpdiviz
FaceBook
fooiqimksq niejxdniun
jlhqkxfdmf itttjelxwm
Edwin de Rooij
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
hrdnlxgnfp psisrtoomv
knwodjkdxq kvysddklrx
hslikuirox gpppfxtziz
komzpjinzm mdnvryeooh
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
dllrrxgeoy kjjfpskeez
eltzkypmei johpstrtjx
YouTube
igeqnpkgwu shirvhsrms
ehsnzdkdzi szyvrvghpf
owwzvhneih fluxyehzxs
ydugusnjnv znlrdvfuvx
eqrsqlmtxf ehixfxlkhv
enohqexygk jqwneeolfz
omkmqusvwq igqlzhprjn
gvwxvewnpm jiyrounhiq
jnjxjnrqur eijvheynes
hpxgjytnyh golhrvgzos
ufkwhhsgdv vtlqizxftw
yjjpulhyjs zgpsekmirx
lywtgkvjyd mfsvgdyhdo