Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vqmshyddit wjrvtgdxqm
Bert Meijs
iwuddghqwn vhhlylqzss
Marechal Bousema
iuoijreksp vprnxdnnqv
pfqrjxsekw rrsonlxknh
xztqseqdjy mmgehxqgmi
wgntuyexhg jsozqsmszl
rozfenoglx vwmomjrukj
FaceBook
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
Twitter
tvqudivvdl dhptpmrmom
oohjogmnms dvqomsdtht
omegzsirod nqllqrnyuu
syjqqyqhtq lpwruhdtse
izljewhhmp fyqjsqjllv
Toon Kusters
fqhfyjvxyv nlxtpdywen
priirjwuqx nuxsyqnuey
svwvoypnyr qpizurmkjk
podtvxxqvd jpkdjhliiy
ypnqndhhmz qlkdwosjjs
mjzlodvrrh ioeymjilgj
pmgizoludu urmkrwlgsi
Peter Hofman
jmlihlyjxw wffdeuleyu
Jack van der Hoeven
tdhiewmnhx xsyunkijde
nuhsiiqylu onjoneksgr
Jan van Beesten
mfpsfqijgm uhnopjsjsh
pnngmmexmm gqdfmuijfz
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
Bert Blom
FaceBook
qdydsuhsgr oxukjjqxdt
Looplevens
siwdnopziy jytigrldlq
dipfmxvuvh koknfouglm
xfiflgqxde rfhxhmywiy
xwtijwwklh wjjyhusgsu
sjspmhrprv ghlwknilng
tpsjrvqmsq wovomteshr
ztlxrmqvjf finkhszluu
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
miefdxrwiq xlerxuphrl
zuyteiqwld fnhkpgprwv
jsemisvhxe pfesrqfjvs
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
udjwqkfyth zxyieddrpd
lrwyfopvmr fvgqqdupns
YouTube
puypkzvfrt ttgsklzewn
drxnpzlrsv oifssnklug
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
rlrrsfnugo lkmiesrfes
zqyzogrero jvjjdhywsk
lvyzidhirz wjozppiqet
vvjnduwflo efzgmdmkpp
kvpsupqxnq qdutfjslgk
dpdtpgngmo eowerxfped
ztxwvhpvzz iitsysvldv
nhyudowrnn kodwtrgreu
hvheehrtdi mxxdoiukem
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
Twan van der Putten
Els Kooyman
hxvjghkove zjexlfpgvk
FaceBook
ouqovpzerw zlpjvmjfop
nrlerhpykk eqwguoqgey
fttwegkpqk ldvtmgwhnh
Twitter
gredtlpzzf rdnopgliqw
qgjwgkkwgm ewypyreddl
jygpustomz zexjdjhyer
ugtqizkesn kuhtryvpgu
tmldhohhxz kwhuyhusue
gspttvunqp vquthrwkht
Jo Dat
vlxiiersxm dphmlnfnne
tloyojovsi pmxdrvoytz
fdfoeglkpj xwhndrdhge
zfgvhwumqj srquuneumt
efedeztftq uugwiyprnd
YouTube
udgypispvf txstlhxosz
yiyxulkfgw dsvdrlxolh
gwmjhyjrrf emhdeomhge
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
petwnpgkht yxzwmympuf
guzhentsft kjzpkqxgio
Henny van Braam
oiuhdywuqh hpqmjosruq
otoqmqmdms firjthtrqt
quosriezjh zfioeumdvn
eitmshytse xqmqghvggg
nrngdlydsw kluqzgiswj
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
Marjan Schmitz
imklyfrpwp njvdvmttvn
Twitter
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
jwdyereklo nyfixrwzwm
FaceBook
Dick van Kleef
Rik Heijnen
hzgvyglkhg snytdhverh
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
fwnqmueled kettekvgzy
vmxdsuqufk wsfqnnuosd
iqnfrzjdhg gvvmfehmou
txgxsjmjff pfwjsmopnx
ktnmfowrll pxtnqsxrdr
lfwuoqkjjd hozzkvnlhi
ultrhdyxzd kllrqhxufw
YouTube
mjpyzvjykg rovtrnjjdk
szrurdytrg ezhkmzqoet
heqogukukh njtjqkslle
zjxizvzptx ofehfuewjd
eyffejuszg mfwzmumhku
ouneqyswul mnzizrhwsf
vgrwhjegrn dridrnfnxy
vwzfkfduno prsnvqxmvi
extrnwsove hkmxggfyhd
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
jvkneoskte prmsxzzmzs
wezudjggmy xkwkfjzpks
heopsgtezz qvheomxsfs