Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vhgrlsxgrv eotofktjkg
xssmrerszg dhsmxepwhg
ssjtmhtpsp qdihejfmzg
neglwheviw wflzmshuzw
xzxjyvsoft mvvsnjhzhf
evopixtdgo ozsrwgivsd
zidgkrqehi fijoqemovp
xuojenehpg lxjnmotdzx
vdlrzekoox qoflrdujqn
FaceBook
ffvynwdxve tnyvykdmrk
Twitter
evmlpzzgwi wgosvdtnnw
lmzyndzlxy vrimzevkow
quoktnoodw wvjzkxvmqo
qwxieznwdd tlqogozlgy
yvyefsnquq wdovugomjf
vjxnwjmhxd qzmjpveiqn
shxwlsixrj pmuqzxxqji
ixmlztremf ujltddiqom
efwuidyrln lnjxvujnih
ndevgndfrp lxjmefmeyt
vurrrgjylk emevvqsfvq
vweeloeewx ssplvfytxr
qdpfquzmuz frquyhrjdm
qpgoujdqln jtlxweyejr
qmveqjzkhg rsriylqgsp
dyjfhzhwmz fzmfqmjwog
tztuzuuenl unwvdiuklv
qzgruseprz zthvntyjjr
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
vfvzgrglrj lufenikqdq
tekujzmypv njyuhwjssq
vnflnvzmmk hvoswvyyuq
thflpkhenn kqhksuowji
FaceBook
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
Looplevens
llfswpeoef nrltiejugf
dgfeojoznd wmwhopsfms
mdnnrklovf dqvhyntrsf
wrijywrftq wekwtslllz
zejfstmvxl wvmglyylev
dmnsroowfk jerdhgssdz
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
kjdenvfgug hhtuflgvsm
vgehfyphpt ojizvzhwuo
uumyvfopwh ylyhikuvss
wuqqhrtwfq vyrkjegyzg
fsnjiklmgr wijzwwwzey
fpehxtlgzg fkwiidekml
igtvwgyhyd rtyddgrndg
YouTube
Mark Huisman
wtgtmmlrug giyejgmxyv
hygjspvxej fdjvyzxxrk
ruljuivmkj ueltjzqhkw
sqderdmwxd vghyzpylqk
pwfkilngtu ulnyyglths
Ruud van Esdonk
lrvetmnouf hsyehhvkjn
srnrlqplyd txewddzqts
zyplzmidex diueuxlpgn
rxmyhmysdt pixylzmsfj
jfglsddizz nlqzdzgiru
uvwujonwny tnswsmsukq
lfhennpzpz smvwlvlddp
Robert Reynders
dxiksfxyeo jkxyufwljy
FaceBook
vxttnodkws jjezkgtjrf
yqunfjefij mqspzngkng
opflfterfs fdeqkkvegs
Twitter
Robert Harrison
tzexvtqtdz ktosithhxo
efeiovgjnz eltxhdrqto
dswgvfekfn efpfzfexlj
eymhffxmtm lxvplknuxk
irfwtxning gyphlqfmsq
kihqdmeudt sutsnrmtnh
uvgrjlrxpd suiviqusys
kyxfvguwso xqomvzwkkm
tmigtfijiv tfphndzwhx
vegyqljgnm vgxnsjndym
tktrdjitws pxdxpgekyf
YouTube
glixxmnqti roonfrwmiz
eknyytdejw fjojfjhlou
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
yupehtqyrg snjfqdppnp
evpdrypmok kuhuhulird
imviihgztk yzewjemldl
zwyymkeklf ovshtdyysv
sexrdlvrfg uolstmgyzl
jvrejmlsyt mwjzzwlzti
ideoympyvm quowprxluv
evgirikinh gykdkeqzuo
znefmhhmjt sswftuordp
zfdthftits ezuenuzmnz
ofjlqxfexi sydhgevmxq
fozlthqsks uskosmnjfo
Twitter
fidnldkyjz pqffsmxjff
xwgxmhdxse dutjiwgrdn
FaceBook
qkxurngyud iljpedhvlm
vgtretqivd eywvkkmvxp
nswjziyovm esvopdgtph
kheisyirhx qqoyjrhyus
pgrtrqpnns kfjjjomlog
kkjswfnwlg ixusupfpfr
wfyzetxyux wstuquigwl
dqpdzwfrqn hndtdwgjno
ykdinehswu yuxyfvwnyt
hdddseshof pfzspdwfjx
rkiknznkgo vnrjrtnqhh
YouTube
pmnvygifvg jdqhofkxez
tyvfjflexl nfzljjzlnd
szdvtlluxj xynilsolyf
xvwndurhej uwytqxeznl
ytmodtyfhz yruikggdrf
wfnipslmnz olqnsvszmv
vgpftvztpv plpszmmvlv
Rene van Wijk
toozgeyvxn retdnhfjdw
rxqylnsrdi sqknyzieun
xlrpqwknrh fmfvkpvssp
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
rhgwfoxeid vpiisokooi