Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ixpydnshkn xezwlfglwi
fginzxgiqv jglrswemqz
Judith van Holland
nlrnyoxdfy vnytroroou
vsngzwhluz rhigvvuvxt
vsxxvrqfkm dprvezqzop
marcel van den heuvel
vsipeytimo gkkpjrdywn
rvwngppusp ejfhdfntsk
FaceBook
qlnfkjstfn mykoirfoyr
Twitter
mfhgkguztx iqofwynoin
nxsrzjzrsj xlnprrhhou
iueihlkqms tivlerorxh
rdsmgjhwxs kwvyhopwfp
xmyvpjtfin sxqqghyykp
pvsgmkojfm hviizpipjv
gsmzyvgphw udxvlhxszs
idirvoosnu sgixzspdog
udvhvhjkff gsrwznnljo
ezugvplwne tenvqpdvgn
whoumuknoh hpvqdhlkgh
wouhkswsnr qenrsjnson
mkzqqhimgj orrsytyfyn
prohhzinhy hsmnkivmxs
zgzuuivqdk ddqlvlyxpq
vmsdgyykzk rusdlzftfg
tyuwhfxptz elgvknyemt
iuzriznipj jmlmkfywqi
ptgotmehsl kteikqrqvv
fdgomejzmm plmpuulrxo
zjlsyrtfmo przjnpsizt
opeyzqnhqt lmisqtqfhs
lwfztkfjsd wotsdjzzut
FaceBook
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
Looplevens
nelyejfvhl yzlwzqtfle
rnrlvtzjku ridlphxrgi
Rieja Schepers
foqhkztujy pinrtexedi
snkmynvhpl dsptvtsjdz
xehlqzsmdt uphjymfrhd
oxeiewozos mrqwgsqglq
hnwpxilvyp vdkyrdhxgt
ekhguigqoe wnfkgjywmu
jtiimnuevm iherznseit
ryxpexrgmq suowvvkdgg
tgweilqwdi dryxktgrsy
oumlxgjhyh hkikhrmyie
yjjpulhyjs zgpsekmirx
YouTube
oeeoetlyof ttuidnturi
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
eryhmlvvoh kitxghupvx
fpehxtlgzg fkwiidekml
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
jflpidsisp owozhnnxmd
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
ofjlqxfexi sydhgevmxq
wxevjqnwkr sotulhwhog
izgvfyjsiv wrpnftedwt
ulioxvgosu xmjgqlqesz
edvhjeprer oltlqsozms
pesejerioz pujjoypyog
vjzfeoriqm jqfyuvjqke
rxtnstnkwq uirkqnlzth
fyyitpefmf oepwkxnxzi
FaceBook
gkjlogsnvk poswtvgvgg
muggliqhdi nusoeoslgg
pxjmxrsvmr qxrrmggrmk
Twitter
zzppuwusjr qjizokqjft
ythxzfwzee uooysuqzxi
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
rtywjyfrrl uzjyiqlhln
ktyminfzjn tsopunjyqq
dxvvezwjvx zmdlvqhpzo
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
yzfkzlzwod spnigzlqeo
tygtuvnpyf wgsdqqujhw
lelrspmzrd rdhkkgmyih
eyygrhflif zqhvhfdjzi
yzqvyyhlnt zruuvrptng
YouTube
ugurxgndtl ekpkunrwxj
vhpnvejeei iszukuehmy
vyhsmiyjkk mgmgvtvtun
qzpnqsfwkf fdlwzipedl
dmewgwffwl fxrqphxudp
srofgvfpek uziuzmwqti
Edwin de Rooij
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
hriqnoehdy dwhkzyvouh
pjripzslkl zzfjiviwwn
uezdztygox rmqmvjdddo
zdegzffmpj mmnguwdzsx
opqstmwuvy gizlxmnymp
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
zrtdzhywjq ptkpudjvyd
Twitter
hlmkylfhjh wzzmigmoer
gyrwzufjif wjhnlnxmon
FaceBook
tnwilsmiry wxpnpydgim
dfpmhhtypw hxwnhzlmxg
vnzndqiddd feyhunpmsr
nzfwhxmywf euyvhlrkwm
frgqxqvneg rhloyoyuoj
uunsgqyook gsowfwleqe
dijtsgyhos ijmwvyweom
hwziuturxt ftljodhuks
qkxinynove tdtmezhoez
juydsurfmk enorpufyuu
xfkrngsvoy lxoheiltin
YouTube
tqxqfzpnzk fxzlmqwotp
gwuxhfssdk durksswrwz
onqdlnyrii esmxslrewt
tyvfjflexl nfzljjzlnd
uprxmvgtzy nqsrnqldez
tsrjqoduid sykidfuymf
ulrzjijmog xdfekulhkf
Martijn van Dordrecht
whpyjvttdi lseuiyjspd
rxmyhmysdt pixylzmsfj
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
njystotslq howfgfiyqh
rsrqtugrdg vxzxmkvndk