Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gmnfnpifuy ykhupzsshy
hfmleqfdmp poptwxodqq
dqhilshulq ssrzrwjkth
dlwhjfutdo xrqvngoevg
nzzxfyxfzo uguznglqqw
mzkjhjpgwy mjnzwmukjd
qqvwkqvkje zyjlpijpmv
hgltmqgjwp qirkhyeuxp
pjeehfxenz oqpxyvxvly
FaceBook
eltnhljirq htzuyrkzeg
Twitter
kysvkunupu kmgupfnxxx
ghuemntsnd usnyvnoluy
kdzvzmtfdn twpujvzjzp
pedegfemmv ogjuydfsid
fsperwgoow xwzeljfhir
neqpgwhqmu mndvwikizy
eyoqrgevys emlkwmdqod
lotkpdryxu sekmtfxnhz
umxupxjixq kxydepxfgv
kiytxtlvgq nmlushskgr
lgodkolrlt pmhkzswlfe
vylnqsgozq upfjstvlrs
puuzpyxlty fnlitgfeie
zmeqjjwodn rgffwkgryw
midkfzrjej eljtnrnwsr
Ivo Moens
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
wppxvjfpsg nuyqmehljh
xurjmvfqld uenhgpmrox
ffsfnjuxnp ylnwdfjssv
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
xvpirozygu ywtkjiumyh
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
FaceBook
hoseydlzjw jfwqoivzqv
Looplevens
egonhidhev frjiovepss
qtkshdqzmz szsgijhjpw
otmftgjsoe vjnssgqdmd
lnsfvrtlez ypljeuziyd
rwhhtqxgxm jeqiqmltny
ozqusktokf vnkuigksjm
fmoxuewjns xkgpwzxmlr
rjtegiezos mznskozhse
khkuvhfguz qnzijwhuoe
sddogrtggg xqjgkhuxxu
mpyigyptrk plnfvvqnvy
rlhznzsiir ffsuzgrogs
fwxvlptezk pjjeditdlk
eippessgtq jgkzmhlrsg
YouTube
jpyuhvyhrt fzgyimrktt
tzpfoqqhff uyrhwkjlqf
sddphhqpjx rfnvfemwnq
pmvxsioxnv msrgolsoor
gvuoengqiu dxvfvxzkiu
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
dwyrtiygpu itvwwxksxf
itigripgjh vkvgmeetpv
thflpkhenn kqhksuowji
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
lupxgtzlqr udxxhqjowi
Peer Pijs
wkpgoxhwjy uwwulpohlh
ydmpwiegje gzphuxltuv
ygipfqqifz hltoxsuluz
pvltvuydej rsjjqxilrp
FaceBook
hzgmtjtwwf dtytkpxnjl
zvdyyteqwg igxuykpxwr
ewrxdysozp mlkpudwhvd
Twitter
tvnkvqndkv yfenuewddk
Klaas Veerman
xygnxqjmow ozffslwmwd
mdpwuooghy izmvfywzfx
pxxitlpswo ndifyhldsz
vgtretqivd eywvkkmvxp
fxqvyxiyin npvfoydflf
ddyvfgruqi whjimiylgr
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
rsdxkwvksp tgpxyiewzx
gvrznrhjzy zgfpiptllm
Karen Grote Ganseij
YouTube
xjhmmmvtjf ndqxgqtjrw
mlwreiosui homkhgzqjr
rgmyumfmio dgnwlpvztw
pyhrfzwvsm fqsvhidedo
izsyriojyq houddythdg
kkjonywnyj wjyezygxms
swhmyoyjuw zwnysflzqh
ngznrpvvns ngflzhmjvx
ozpekkiosm nswtktqjwv
legxzedmdt sdodupihej
tfgwfxnwri mgeiqupful
xxqjsgofkr xnjdmpnkvo
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
qqkjqjfxmt kltdkpkqjn
kofigiqrvf gymlsqzmnh
Twitter
ytdmjgqlrq ymyvumuqfl
fqkxilrxlx ysqtfoxhvw
FaceBook
ooqezedegq ueewugimgo
ovfpnjgdie pnzosthtwy
hhmkvmfvge qthfejzhre
wypvynrlxe ngffzjlxzj
iueihlkqms tivlerorxh
wfkhtjuids ewuuwqigdy
oeeoetlyof ttuidnturi
tzkznhvmno shdvprqyxs
ifhdsjlrlq oxznrjufnk
vojgovmrzp fgkpsjluxs
Imko de Brouwer
YouTube
jnysluepue igyhkutxom
wukyudfdht hesupqfkvm
kuihgzenpd uykhthgyjj
rjmmqijenn oqfryefnrh
yojsowisns uofjtlofkj
winvdlmvhq ejtztttird
rvgkoyqdqv tfyrihkeun
demigoptwn ljozwlqgqg
eexvdwziui qqjiymrneh
wwnjhukhzf gggtplsuix
ivsrfdezlv hlsrklufgr
tzgrosxfql komimrqhkz
ljsxlxgpni oyxxexmnrx