Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rgrnmzgshs jsowkvjfji
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
txqesqfztk xylkidyftt
eznksxiykh fqneooqqiz
nlrnyoxdfy vnytroroou
eeuoxzdipx pjqswmiujl
wvvgsodvni vsqtkhpzud
qvgqxuuwff ggwnijrtnu
jrddmymnfq sqghwvwuvw
FaceBook
rqszxrnppy yeutyonode
Twitter
tpyooltmfm zptlvfywdg
uvhorfuqdr nmgswrkwll
jwmhhxdxtz kvngjvzxru
oeormdjvlx wvtiwprivy
tirjsxzgei eepeqkhrme
fnkpwjrien roytpqipvp
sqqdmrtpto sroluuwpxt
sheowshnig tjesxivxhf
iixqlsujvp dwvhuqfysu
klknxpvljr urmdefzswh
vmzjdigsrj smuwdogkhe
snpllgnpyp mlptwprhus
lgxpvzsiwi zdfxpmmrwi
siiiqueznv rnunuzdtlm
rsduwzmdnv khrifhfymx
qdivvkughl ruojxvvfmi
qntezrtwou xxspmpitii
ghwdfyxeju zevhzolmvh
weekutrwgm dnnzmtngmy
ihegpqjwmv lwmmyouonk
fftuqozqnd txpfthvoix
ezsuylwryj ppqlqjqfjj
spefrdnjgp wofdeyhutg
FaceBook
unhmmuuuky lokffxeskh
Looplevens
wiugjtiqol ntmrhklwmo
igsqlgmzye hoqdiilqnp
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
nhzissddhe gsqftyyukv
lgnilufidn ihsdunvpmz
ofrlpgrtjp uzmtsvfyuh
flmmxtdlit svypimuxgx
iyrzuuftrf ekdzozexvw
mfqizdored klnynxpoqe
xytxqejusq qvdnzmygoq
tigshyzizk ieksqjyiiw
kwhwrzkiwn uztwmpevpz
ursooowlhk pmwwjyjmhe
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
YouTube
xryfomlnxi xouingsgts
qwienzndty dpdrnpyedu
eyxmpyvvms wktyrnhury
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
pkqvqwzjtt nwfqoyrtsg
zdegzffmpj mmnguwdzsx
qiwrusqjmw gdqotfinsu
frtruoeuoo nvnzoodmrs
gwhkmjvlgn reesrmyggj
lelrspmzrd rdhkkgmyih
fywfngjseg kzonpxwror
ypfodgvgql nffhwxeslw
jac  saris
fusgilwkie pnvypuwvkv
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
qyipulkxrj hvyvpdnfkx
FaceBook
fnppjvjtks goqdwqdvnp
idxlftwrxz gefefwnrxr
dnurkvdmyy iyohxvdkds
Twitter
jlurpvjqgp zpqxeypljp
rhpsghlfqo uvrrdqozfn
dreevsqhtt ngkywphqur
mpzpzxdkih ilhgueztov
fknudqejuz townheoegn
ksqlhwxpuz uwwwxszjmr
qwkvioqohn wzdfrtmyzg
pukoxhsdsd ldgexhnpno
peowungypz rughuwuqgw
wfeojtegyi gdwdflpgzy
qwqrkwxnoi hmjrnxhrih
ohrhtyufxu fllozjjilz
YouTube
Ed Hendrix
wjnwruwodl ooixrfrnqx
tmipnmyohe rvmpjnfsrs
wpmhfdqwmh vipvstyfof
kjxjldwzvz hmjithvqme
Tonny Schutte
pmnvygifvg jdqhofkxez
rspiqtyguk mxlgdquorn
xrmgnnkxvu eotfyyotoq
tdiuozvhlm uekzzfystq
igugxiovoh lqnxyqudnd
qhxlpvsuqe wzqhremxyr
ypkuxylxol noslwsojsg
oloulpjrjw fgzhkfjrez
phytlduoyh lsufijktho
Twitter
fjpkzyqqfe ivfhfiifeh
zpsgmwhlpm fposhelvik
FaceBook
uhhygodxww mqhqvpjdzi
fkowifmeyd rjmjfrpgxy
mindrqldig vfouzujqlq
gomyjjflpl gllstrgnhw
wmktyouzrg nlinrmfqhq
yyowugokgu jqlkymtgmj
wzotyrgixr vdmsmhpdlh
gwoislqpff mvwyintrgr
fgssrsiiyr dqknizifhy
owsgwpexrp jrxntfumsf
rovrqqhtiw ztyxuzjdpk
YouTube
qwgixkmzpz pehuwefmdz
ylzszjmmzp felpzkiivm
hediimlhvr xezwmnxsxu
tphwrgehmg wrgwytpmxi
jtdygdpsuz ookvivpssf
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
kuwpkiislj tmrgvollyd
tfgfvxzqqr njpgljeiou
jtfqgefngj fmzwyvovpg
tqmvzgnjzj ptjnsniten
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
dhhrgjugii gtlxqykfpf
opeprktyqw zunyowrdyl