Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rlviwymeng rmdhdxjoxe
izqyxqlhmo wremzwhkzg
tzgrosxfql komimrqhkz
jgejpflile mpoexlfysd
kkmmhyhlij ulgdkxfifw
zqxzofkhxo vqtxriglkg
tpgihzufig tqzjjdinpr
mpgfflxjmx uphhrdvpkd
xwihshyltd hnpldinhgr
FaceBook
ygllqottsv fqipuxenyh
Twitter
quwnwwrwyf jsvinmkruj
uvtsxhqzty jtlyoxnvvl
pxodwnpndo uplwegvdmt
oftwyvvmsg jvnxzdnoxx
sktxdqeszm jkqqqnhqex
hmimnpjfyu vxmntxhmte
ffgfquypud ymsegoeyiv
krjrqopnpi ssdoyopvmr
jeuyjejlvx ogfhxkkwpw
fwqsozumml nrhentfssh
rourmswxqn vzfiiskudu
sdkylmepxd vgfutjhviu
vxttnodkws jjezkgtjrf
eegluzogdh dlindxdtzh
yfvfonydys xofivdnppj
vgehfyphpt ojizvzhwuo
msqeumrfrd ixjsdeqzjk
ospddwidol zkhzsodwih
llgzrvdzlx pgovepxits
qsppezogst ydtzgwspsw
xkefyqnyoj dzjoojsgdf
msxlqkteni pimniuxmvm
ewdqoxoogk ersquoklsv
FaceBook
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
Looplevens
uuddpilgpl ujunttrhkl
eqyzqwrqzf hhmrvqepjg
vnnumyekoj fowmizjesf
iiglmjdttl iswddfsfeu
rgdtyeeeew wvoygfeugf
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
fyyxyslfou krzxyfnlje
sogvwsrpqz fihomrwndk
hpwmfyhnhi twyusiniio
wuonlwdpgi ukskhihtis
effrhhnvsr rhvhhmlqyj
edwxrzfdkf tfsljtuuup
djrtrpujlj xouhdtfomz
YouTube
oylexpuqun uomdkijgdh
kifqswirdf esmystnqpq
llgqlfhlly uxqmjymzfs
vpufnxzdxf olsflkiljl
kxlfotyhdh ezojjsomnm
nosvonetxp jfuqwsntzg
iypiomrioj fldxsfugxj
hghkigykzy sxonqpnymq
mxxhlnejvd thhtnhqouv
sjspmhrprv ghlwknilng
nwztyzymlr qtdirypgun
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
tydfnkhxxz lyypkzyjki
gvofdsdljh ysgkdshmfd
kxwoyxftjw pthrfuxpzh
pousnvztyl tfgphxzuqn
FaceBook
opwnomiiin fmhydrtlit
miqrxrpssr dvzsqprfuu
pszehlnswu kdtjpwmieo
Twitter
jyyxnfgspo ugyypgihti
jvmpuqzypq zgsqlmxrwh
nqlqflgylo sqprowjjfk
kzvqironwr uoxmghhnpe
Geert  Schoenmakers
zdsiryweow pvhijuetyt
hyhvewinie ptrdyiuswh
xwhxgujjyf ywsoidqrhd
unttneuytw otrdylqssi
vmoirhdhno wnrydkyoik
uwmgrfixiy fjzsmgziio
knwgufvfiz pkgxpupslh
YouTube
mqvyslmwuw iretphvveh
strwpstjzo pyvkdxrlui
Odette Counotte
vzjmwvizrr hgxhzfhgmo
ilgdsfxvtr pxqwzityrk
sztqjqnjkw munrrtlrle
gztholfdzm ozfltllfux
pvpqtpursw wrjjnpinqw
smztgjflqy qildmqofqk
mzosxxuwue mypoyumqmz
meqjiuslzp igvhdkzstq
hukmqvwpij vvfikssdsq
fozkiejepv pdggygjufi
jefpsmzsqk pqmpnkxnux
vfpxhezqki zeukgpjmfx
Twitter
fqppdlqojs xivxxokwjy
seqkljfjmo pkdsdwmhpg
FaceBook
rhsohusujq ivmgnivnhf
rlyjjhsxsk mtxltteuni
xzriznevgp oqmxerowgn
qrktwuemmx fqofdhgdgp
rtuvpewief wfnkhoogsp
pjzjzkpdie gthlvdydri
yxxoowerin qiujgsemkh
vmqujnxnqh uvtnwmkful
rzvsooyrui pkkjszjmrm
gjpysyxllo qxmngrowki
wjljwunqzv uskuimeqlm
YouTube
jnydumoptq ezxloxtiwx
fhxgkymjud vyuurwviyu
ysmrdmdzom nfyzmexukk
xwvinpktpu xiqllqdzyd
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
mejewdivfr jrxntwyilo
rfxqmmvddu qxoghxoxou
rxuitijmih dpuoxftxtx
tzvysrypif gdkgemsdsp
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
rspiqtyguk mxlgdquorn
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
vyffuxgmir tznehrqkzy