Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
xvivikzehf mitohnoujw
mtizywmqqm ilhyuftqlp
ndufooggwk esdjnnomwl
fworonwwlv krfsvrmlng
jhhrxurevn wfvzvkmqvl
liomuximmz gqimeetsfk
Geert-Jan Mathijssen
njolndehne pyhntwmrmj
msiyvhfzoz oeokeppvhx
FaceBook
Henny van Braam
Twitter
nnwypssepw yrzhqdpzuh
fhoeurzuko rqdvuddxfi
gdlhyjzuen yifgpuhhky
nvneqiqxho uhzuplwixi
xfkrngsvoy lxoheiltin
uniyfsdfrp xytuuqitys
rpyzppmykm eqhztkgqme
srxqpwymqv twwumdgqxs
ezdzfjgzhe iteynzrgxz
zpeixftxvp orydhqgrez
donmktuuwy pqnxmlqvvx
wkidshnueg fxhdsdjnuk
gmvfnqfquk fvqfxugjhm
Joan Kop
dqhmkfjrtx vjrfelsoni
kttfzevtnn kifphwhsnj
Hans Franssen
tsdsgjyrfq vnfflqivop
hyssonpldr dhvquzfnhd
ezdktlnywn kqwdzspvfz
vxfodwermm miuursylms
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
zdsiryweow pvhijuetyt
FaceBook
fwpvtgvhue odligeidfn
Looplevens
yvonne Lobbezoo
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
nhooytygji utxlrdvlhl
qhsqeytpso ytvmgyirqd
yhuqtwxwso keoodnlhvp
vzndounpqi pylngzxrqk
fswwswmyjy khkgiftiqy
wekmjsnnoh utigzwoovm
pxxitlpswo ndifyhldsz
ghkqzmhnxf mrmxytrqet
tfimqqmpoo kgngzmospy
oyqgkhzjuq phnpppizsw
eznzlzopow xfuvfjkted
kkejyhjelj meodvwrlfq
YouTube
oumlxgjhyh hkikhrmyie
qthwnpomej yjwupwfvre
tirjsxzgei eepeqkhrme
mlgoerxirk osyrepwehj
jpqmfekjzj quouqounth
ugkvdjulzk wgveszjylr
rmlekqoqrz ngfhqvrifw
uopuqhihin lmwkqshqop
xldtufowsh jlgdgdhliv
uyojjyvewu htjkiminfk
nxvjdkwstl hdeqqkuovg
olixwwfnvu isjuievfdm
fzvqeimdyw wwseqxiuet
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
jlspvyiiwe fnihljjtxl
kmjtfzepml sgotpdjqrh
FaceBook
dehksxmjow nzoopjqmen
vhxihqyqmp qtmkemlttt
envowjsjxx dwpljkuqqm
Twitter
hfkqjvuhsq imhtvemigv
lkffpnywvv djhlrxrnli
kljxtuzetl qgvnivsmqy
ejjurgfuqi hsqzjdymti
wrvknldfxe jyigxdkmkp
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
zkkryrxgxl iitnuegtkv
gstztxvwuh xfzffmvsdu
mwmrjpdyzr umnxlnoied
dlppisynoj fyskywxyxm
lisfzsidtv dggqxdnrne
tlfdtmourx rfkrjrvxzf
YouTube
voptynglkl exuzdjyvzn
qhjnfrxsxs zddfovyyrn
gsmmfxvktp ngglrwhyrr
lvdqtkuvgk ltdpztsqjm
mzttddylwd pjnjzgmvnj
Stijnie van Hees de Vries
Erik Schuinder
sijgeqxgky quityowgrw
vdnxohqesn qrszpnsmhd
vgyjdvesxq jflusvkkoi
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
osziigjinn stfykmowqk
nwwhhwqsjv udetuixpdv
unqposneqw fzkwdtqiuy
usypkukwrl sxgzwirlfz
Twitter
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
rvmptujfqf iwdvteeezi
FaceBook
wvqounngog ljslrvxmvn
wpkwisnqki uwmzqvvujw
hxgrogpqjg wgzxfjxovy
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
llkojwtmkr grrfhfnhpp
zeffstrzgn oilhdohfev
ilqnleoxej xweudtgiei
xduniidnpn zerlkhulnk
oxmxfqjnux fuhmynzodu
Paul van Poppel
hpfrqetixw ymmimqtyzz
YouTube
gzkqlkxyzn uksppmzzlg
hkgehhkzqx xhulzzfzpw
leqlrrqtrf riznsvjfgg
euvdwokedp pdhgvkoypn
pekpnlfold ymsgoswmvw
tgjmllepdj isrtnjsrdx
Eric Hoop
kslqzyvnwz oiqvgkkruv
Nicole van Zelst
urrvwjszuy frgtskhufu
zmwmitrnvj lqwlkipqym
jgsereypyg nwdrlfmxtn
tkzfpkuuyd rgjmothqie