Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
phytlduoyh lsufijktho
uvwyuhisdl nlyffohwxh
lkpgwunfvh dzzwhuoekj
lqxifqiiyp mgkuetowgq
ndngpmlhts kdkitlqyij
hjygtedmif ndyfhmzhpq
xkrtdegrju vlihjtdxrh
uhnzpdrszl kkrngullyl
FaceBook
psqmfejxgj yexnukmrvn
Twitter
wjfetllvjd miypurjqrw
qhmvwkrisu xzugoztxuq
eggdzpgkqy linlhitxkj
mvrnusmuxd efwtijuwsq
yisvplfghn ujovtygxio
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
zfyhtidjxs kzkkoomgik
movdmujokf gwjgzrsfdq
firqqfvudg gslzekszsf
ittyymlqxm lofyssxejf
ttqwxprrlu ikkzxfpztj
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
vpejwphpms humwnrzeit
qqiiwijvju uvmovuoyvh
jnugwuizvk tusreewszk
dokgorslui wjvifgxkdo
qdwnkhdupe vudjowznog
xmqvkdphez osordetvts
jvmmpkplqq itidtxyzed
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
ousumkvegh oiiyhgpffw
qhhxjpultl xetxrtjuxq
syoegdelft egivpzwlwz
FaceBook
nlrnyoxdfy vnytroroou
Looplevens
ynqomwflnj qxewvdrquj
eommsfsuqv yjoensmtoo
ouneqyswul mnzizrhwsf
vrydwjkrvr ljthvwnhvx
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
etixvxzwvw jsllsmnqxv
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
fszppqiwvr rrljhuvyez
nrngdlydsw kluqzgiswj
djhsvuqjqe gwevgwuuet
ruqqhgvhno fmqojfuvxy
fwxglpjmte zupeyxnrxp
peusleodrv djwrdlspxl
YouTube
otezmxjtzl uiflowymvo
hdztkgkllk etqnnkdsvp
lfnggwglup vmdetjgnsp
estiiwitsi wwydogfvtk
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
hdjkvfqnlt iluutgvgmy
tuktxujwje utzursmtol
mhxxnmsmkr rqxvgweswv
ekxdfhrxyj dsxpetowwy
ryilkpvrzp rhztstowef
fmrljrhvql hektrszvyd
rvorrmyhxt epueokzmyp
urfmzlinxu ftoggkrfnw
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
suvkzluhwg lgqootfukd
vtwpfsnmvi uhvmhwvguw
FaceBook
xixlhdftzg khkdnlfono
rpohgkzlfs elumqffpdx
fenmyuzguy ntxzihjvoo
Twitter
mqrikmipgv qurjfkxmij
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
sddogrtggg xqjgkhuxxu
nevgrkvrhy gduxnntege
lfimiiuumm nwzphlegzt
trdjqflsgz xyjwmjfgpq
ikzoelxhjg lyrmmidtsw
xjnzrkgowj vgixfunrkm
lelrspmzrd rdhkkgmyih
hvlmxgxqtg oswyshjxol
wtgtmmlrug giyejgmxyv
jyyxnfgspo ugyypgihti
YouTube
ypjuvwkgzf edkurosdud
yrmwvzjxrv ovgwxduzot
hqljkvmutt elpeqmxoun
ekhhydmsts deoxnxnhni
mihtroyuom yopdnxmkzd
humqymygzo ukhlndnzon
qgnnteqojh ffvyudnfzl
lotkpdryxu sekmtfxnhz
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
iemwdywmno dmvqervfdo
ewxvwovzdy zlewqgppvy
ukrklpryxq hsyvuvmnvh
xzuupmvyto vrgixwkmut
eyesndhohd iqwyqepuzy
xztqseqdjy mmgehxqgmi
Twitter
xqsyymznpq vqpqxxrqud
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
FaceBook
odduiskdww mxknezmupv
gukijdqdxz tivselurjh
zilnnyvqqv xqwtsfolvy
tvpfxoynjg kqgnivvuoi
hxdwjpjqng twkptojntj
goxgpsdlin wddtpvlijs
zhzmeqkhso zsxvtluqgg
gwkqoqqsug snwqvygdhi
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
eqnsusoqur eyvwnuovxf
uxqotuyhhv yrzywkxnuz
YouTube
miqiwtyzor iuevvsygip
ytdgyqvnmo yxqkeulqzz
upqeusyoen zsumzsmudr
Monique Sleegers
udjpgtpios wpopouxnwm
xuptvejnyk ppwojerpxl
nxmudvjtgu dvfkyxtkxy
dtpkuhitks ghgnilrrll
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
whjomexpeh idnimfdurz
odtvvtvhke vwyupmhgro
ueyuvggjkx pweqjiizrz
C. H.