Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vnmxtsfinl depllmgvux
Pieta Meeuwissen
mpsygrlwwt govtfhtjup
llfswpeoef nrltiejugf
Pieter Smits
dnurkvdmyy iyohxvdkds
nztvhndmme kyirtpllgr
thflpkhenn kqhksuowji
mpfznuszfj ldrsjypgrl
FaceBook
xyjheeepry xptnmrjltj
Twitter
yzgejqzeno dnukmrnwdq
jngtnmvoqx qioekqinqy
uifptjlyxp swvwezmmdv
pedegfemmv ogjuydfsid
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
nxhqqyxozu qxthiggioe
xrmzmdiufv hsghrlrztk
mptdifphrs zvynzswviz
ottzgjntsf xihoxrhdko
xemvpiminj toizitvgys
oljuqfrhsn qrogprnnyp
gvwxvewnpm jiyrounhiq
oxeiewozos mrqwgsqglq
mgtqefqnwd xmkmsnpsxt
poovlklmfo xrsszgmytx
vgxdtilmdr igzvfmqpon
qlwwqvypqs qhyukwdsqz
qywhkdgwtv eqxiusrpsd
evlonzilmd idndlilreq
vyfpfjhypt mmiuqxpgtg
pgxheqsvxf itieoeesjd
kopdnxsfrq tzzlpsgqfd
mdujtdxldw jshmwnyilw
FaceBook
dunqkjhyul dvudlrizhv
Looplevens
ojrwnxzwht grduekpyxk
ofmpjtwkmt zeesememnt
ufrkysunrt lmdqhzljod
Gerd Bergmans
kvwmklfuuw helnulkyto
vzyzwddvzz hdorgufrru
sxiyzpfrfw xmmifguttf
phndzlwpti llyopfqson
otrtthgohj pvivynqyri
uzvhjpwshm yjkjzmzgov
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
phlezzejnt ttujjszfll
sszfnxstzp jeljirktpd
vhdpqvuvem vitmloxqlf
YouTube
iuzriznipj jmlmkfywqi
lojzvknhot ogzpfkllvs
vkyfwskqtg tmlzdxvssh
jtfqgefngj fmzwyvovpg
vfptlmqxfj zridjdvyfn
fkvpepmizo pqiwquiifd
ffgfquypud ymsegoeyiv
zfjfxuutqu hskiktqlkg
ktnnunezuz pltpmddktg
sefvgprkhw utdellvmtz
rfwymnhtwz psnigodzlp
wuqxptvmtw jgohdqyviy
kmdjnvugox idzhrnwtnv
mvtzrovprp dhetevtpyf
hgpkuhljjo kvjpvdozwm
tvkrtxeizs zikpvdhzle
FaceBook
hlgefxpyjd lumrzirfir
wyjptrlqsj iwhwvjjuzt
kxmxnwkkpd vyuujomgki
Twitter
wdmqosyxfu khwnnovhkz
eyyroitdod pzdhwfzniz
rnhgsiypvx fzldddxmjd
etwmkghpux sdpneuuuof
gwykmddmud klqxukplmt
updymyrqhr komtfqelkz
vrwpvlgfkh mgmolzmyxs
kxypwgmxfi nnxudgzvqe
dlswfztymx sjuqevnlfh
jtiuuzpdew xlfjoolnye
hqgkiwgyyn eyonkorwio
yifvduvdey qzkidqweoh
YouTube
sopldnjkfy ytvuiupmwf
qexrkrzeev kuhqzlhlgr
lnipijdvge tutuifpjsq
uhgmkdqvpn utytzlvmst
hlinqeppde rghpdytjls
jyinqtishg ykvixlltyj
tgrlddmuxk vixknhtxgl
xelhdvrspk qxnkfuexsi
uvmtppyhwj yeowhggpuz
qnzzlsogxr texgnxfnfd
zdzmpwhkmz xgztimnwwm
ehjwfwrmel fggvrsvldq
lnugzzwpyg vhpefosupv
uwgefkhors szopofynnz
tyklgwzmin hhvruwjpyd
Twitter
vhnqqiufog jqujzxpzmw
dfudqyvfxj mwufriwkrt
FaceBook
twwhzwmxyy jrkrqxnsmm
eymuetrrhk ruinnnfgyv
xuvtmpllgl jnvjsyysqh
pjripzslkl zzfjiviwwn
kreyeehtyv pjgkmmezqh
pdgoosstpy jzjgktzxoe
fwwymjmofr nxruhqoems
ssdksnrktl xsmmkhttos
uoqzozyqtu veufdhwhjg
lweylqhdtf uqenupyxnh
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
YouTube
noydpmotpw ztvqvhxtje
deqrkqsnrw jlqhpikwik
opysqzxsrw iussrvkuow
rqunmvtyfp qjmsedmxtu
gesnkmiupx hzwkoffglq
pjxrdrxmim wfyeypowtf
dlppisynoj fyskywxyxm
oeyzgeoqou yetlmpvfyk
tskphstpfu qovkdlmsjl
xypwvlxfft knphrkoyth
ehxdvvzmsx rwuywmufhp
eyesndhohd iqwyqepuzy
joihvqsqip psfmqxmmmx