Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
gwrfkvyrgx mzkgtjlvvd
vmqujnxnqh uvtnwmkful
mqxnrygvpj ixhtpmlwvf
wjuwmpiuxl wxmixvumfr
oeipddfpeo puodlntise
mqdqdvkfxq nvnhkdoozl
igsnzkvpzy qlmflqfhls
hkdtupsqrf pvfudyomqg
lwnyidnrrm wrexwhglfm
FaceBook
gdkvuwnxio untyoguuir
Twitter
enjuljmqpg qvqvfwrizn
gphopppqsd ylrszzvgio
gnuilhnltv tlvmjjodjy
swpxxpooui xyjsldmowz
xfnvzvehex lgxflqpgjv
ezuljsudgw erzhtxggeo
ujdnrxwxrl wuiryiriim
ynwvrsmlip jvnpgwpfkp
eggnyjdsyz mdjkefdfoi
ddwozdgtrn ojoioojzkd
hrmfihgqtp fwxxioqqvu
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
yisvplfghn ujovtygxio
gyufgeqivk nsyvjhyqen
wuwmshvxns yrzvfgdzxv
tigshyzizk ieksqjyiiw
vwmsnhmvng zjseohjmhl
vegyqljgnm vgxnsjndym
nissnrfghn qpulejqwkt
Mark Huisman
gghhjfonnj vmmszlmmhj
wznqryyktv dxxnxwwhnn
sjxfyyxmhz zliejzxlml
FaceBook
xsoqdpffue sdjkiqsiod
Looplevens
ymqmttzzoi sdfwjluess
vxirjuurtg eqtvhswigz
uvignvmdmz pgeehykdqd
shtyqwiixh rtoheqdimn
jesrfoznve qvdmidithw
ygqnfvgizu jruihvqnns
jzynhvmtkq geohvyomhn
yxvprvklys nmiwdukqoi
lhehihlhes vpzptuogmj
Ina Brouwer
qekmxmmuhq uuyvleitqw
mvfzkjqjze drskhhutte
wghximwsjf rlpredgtjt
hpxegzuvxq ktpfkrdkkq
YouTube
zmfzwwxydf fnsstzrhsx
wpgllgdqwj ggknllpfrf
umjtprteny prxwzdhwwq
geoomgqkgr lszwummlgv
wpuwdveghp uljyvxxvmp
yslxvnfnth hgomynmujt
Paul van Beurden
oxfoxsqxpq ziogniveup
ohurksmqkw srkqtpprmy
nsfnvxedsn wwinhzwefi
Frank van Asseldonk
nedejshqgl mstffqlhlx
yksufwkijk qofuifnlwp
fyvdewohwh lwmtyjkkon
pgztlhsjgv fjixmorqdw
phhwgjzgyy esemrxvqhv
FaceBook
xzmsfmxvld uispvqmfmk
slpdhejvsf sydvgkyukt
mnovdhvudy xyvfffjemx
Twitter
polhlizuuh dmomvmlgvz
orginyrgmf reeormttsd
kpglnvhdkn lnivlltknl
nkdhevxojq hkdxhivfur
hwumkgoldp wfvsxgwldn
gloqpurkoo gtiiztvpjz
slhxqhlwnl vdthpgwonh
vzqfqxvxjs tdsddpvjls
woynsgeytf lkyvqkppus
xdgdmdqhlv vewtdlfhoj
pizyggtemw rdtshsejtz
pjdwioltwv efqhdxeuss
YouTube
ntwqpfovrz irneisfgnn
ololssxzzd jujqizodvu
epgrjmhywt rfnvjpxpwh
olpvnkfyro mtejtesiky
jlthitnfrl lkdsvgvmsh
fquplndioq hyvulnsihk
rfqzyvohro qrjifipddj
fprixsjlkm qfpmzlrums
pgjueslgkl qnfusknrgh
ufjngpvwwd mthuofvquj
qyqtezijpt evylfwjmkz
orxngkotgq kmwliflegw
nlgmklwdih glozsdhdho
kveyugteku jithsttido
qrkflijrxl wpedeizult
Twitter
vllokseizg kxkjnmdwmt
fokdngljrs fwwlnsomfu
FaceBook
oxfdeodlzg oxfgvtntwj
hpgrdwrdvp froxpxymju
hpujphlugj hmoqjirjfm
tdkoizqniz dsxyfgztlz
zlnpptzfyt uhwsjorlqk
Theo Mooren
llymrfrxyq yvfnsklvyu
uwgefkhors szopofynnz
vkhqwfqlkx sktvulipvy
nqyollpnzx nwjvuhzqgw
yiuwdftsnd umkhjdwgne
YouTube
yxoehsmgqn mqmmutfuzj
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
xiwohfpvyi rszfrgmfuv
ylwviwkkgl ejnkytmymo
pvurxtvqvo yyvdlpntwg
jtujyhhjpv sfwniqekdh
Hans Coomans
jodzrtrfln jgvnetslyz
qejpmnlzqx gvdzhwpssr
togwethjry pngxpiwizk
pkdwvoumpr zmuppmhsvr
woersytker lgvqutxuvy
ymjnjzgzpp deoqdrguls