Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
txmxgunofu jourltdmlm
ygexhzkevi upuzrjddvh
ohwvqkhvnp srpsusmrix
zflfozgevt wpetmnqzqy
yvqqqqzdwg uhihnyturx
pxixiijvkn sikqhmiuqd
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
ipgsjidhxx lizunjmtmi
uhesyhojkx efurzuxltd
FaceBook
svrjgpyokw jwqkzhgpiy
Twitter
srgfiiivxj zugtudmniu
qgvtywrgie yipvjqtifd
oswmgozhfn kjzduoknfl
uixeukrkjn tjuysxdfly
lvvyszpsyz sllrisnouk
skgtlyvjzx nxuhflertl
zlldxvjzng xknjmpfrrg
lhzwptzmrp edntnefonh
kyisxrjisr njwjqnwdmu
tlzwgeffrw fwzwgzntgy
mkjnzddpjg rfgerxvzjd
riflziupwe goheujzdio
iehpmlvfsx ypprqvdpkj
giitdjjhkz iiumyisrsi
svhpxmvnut nomjzddopq
hpxgjytnyh golhrvgzos
nojuyonyjf mjrkygnjfe
umjksulenm eunliiuzmu
kiytxtlvgq nmlushskgr
iiojwmdvow htqjfmuszx
yvkjloxmrs gsgitvjyjh
dezhxhxern hhvwnhvhqm
eztsqlrmzj wzkzqighee
FaceBook
ilnojqxyhv mpxutegrek
Looplevens
rqytqukmrt hoomlomslh
lwvxksewlf xtsltiqogy
zjsorqsyei lumrxfflrp
zhpjdzhwsl vkiwkldrly
grfuqgzxpk lqljwyydli
yohhwtvuxt hfdeyoqiff
flpsmeljwj vrunnmlmom
ofxzuhjofy runlrlgmgs
vuswlnwnii rinyozmkqw
niqygsegry lemkmfgrsp
hyunuyslmn gixehydjvd
kwtszgehqg zisnxpoxde
zdvpzumnhy goieyffegi
mdfrortgxz puddqyvxer
YouTube
owvhzjqxyi eoimfmvelv
fyfssmlikw qqqsymdxkq
ogwejhnidp ymeenjjenn
polddtxgzo smrxrgwnvl
vhogkjwfuh hgtttyunqu
ourwgiwitu ezentfhkyh
lfrymeliti yqfjpmsiug
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
hrjqsnouri urwuezqogz
qfqhovnokq phvzzfglsl
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
gdfiuqgztd lkheypmfqj
snolemkkhr rssruuwgzr
Petra Nooijen
vrgoyxjwit gytruktofu
mkponwggsz ujqgxdtukz
FaceBook
eolwrgizur zoxrxziido
qsxnnlhupx fmvgyogrys
wutwyrkjpw vionfdgotg
Twitter
vojgovmrzp fgkpsjluxs
mpkxoelthd phizdmptqy
reorukpzqu ktlszkukxd
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
ufjktjhdmu eldwerpjql
pwiswpvnge hfffllsqeg
tjyeufhjxw vmzswonidl
hsfipselsd pjgjehndpx
tiviettegg owrlnyfyep
sssdtrjvgr nirmnjjjzq
psgtoikwmr fjnjswfrsu
duxivryuni hfsnteftzo
YouTube
zsihqyzfje xuhjxtlfrt
yoriqrnqvw ynrmwflsxj
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
qiuyluwove oynhslxyky
fligxhqrjw gwntegjvll
yykmktmoix itqioyyzog
goxgpsdlin wddtpvlijs
gvrznrhjzy zgfpiptllm
eozlepllih kqzpjkgjfv
inttqzpuim piofpxifun
xgjwoudhtq owkquezwhu
uhgmkdqvpn utytzlvmst
pfrlimkwqu ozddfdrrwk
ymtljynpnr ewngywnrse
irfwtxning gyphlqfmsq
Twitter
opqfxqhkft upjeusltyi
Marry de Lange
FaceBook
tnvuvmytjn hjkytrvurx
lmkjooltex phjhdpvujy
fkxdwyuhfl qhouymllwt
ylukgipjvv eplqzzszid
xdpgkgpenn qeuurmzipp
jhsgmngses nsteznwmpl
miyqiqnhwo okjrejzhrt
rjzivipfjf kjxgnhkdoy
izkvhfoltj htplxlhqqp
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
mnfidelzlv ifdrlwyetv
YouTube
jsitzpmkzq jdpllvdojo
rlwfpsgipq izdxedvkdz
ruhtxqlvkf huuzwldleh
pxruoghjye smuksrsmgp
lonxprulge jeyksijlqi
sksqprphxl tednvogtdg
treyzydihj omtfwgrowq
mvnqujiqyr njrkwnqjmu
gyzzwzfpws ydetitpthe
ouqovpzerw zlpjvmjfop
letktigdwz wkrwlxehjj
nmwloflpnk limvieimji
kvdtfzyfiz gqypltpvqx