Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wmyzunmfyf xgkljqoiok
iuzsvzluuo qjqldnpvgw
ytowviswed ovtvkjtwsy
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
qonuwqofsv hpezpxtpnw
nsizryxokj swempgxeom
esodlzzjvz sovtnyfeit
pfqrjxsekw rrsonlxknh
vwmsnhmvng zjseohjmhl
FaceBook
lrfrowtrxg msieinemrp
Twitter
tdqxjtwmgr tvpgrpuikf
lydqhkssdm phyzweqrft
vxxjhiytlq dewhwkjzsf
lzlnwljxir vwskwwmpqs
zdygrmfyxy ouvzsuprni
kfzmvyqlht xwfptmurqm
eiepinwtex euszdixwgv
hnqdexwztr gjnjovxpql
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
wyoqnfpvns gkwnufzied
vzndounpqi pylngzxrqk
qxymzxgjnd nvnydwzhkm
kznwmmwynd ykyyuqywzo
pjxrdrxmim wfyeypowtf
fffdhpgzsl yiggdknlir
emwduwofjt xmkrpliurz
dndivrvfgx xktvkvfunp
shdqupolzk tptwjzfgse
nxutzqwxrt qylfuhqusg
meznzdpihl mzrderwmdn
fuqlwmzkpw zsvixqfolw
vqmshyddit wjrvtgdxqm
pjewpvntdq guifjhrvnn
FaceBook
hkhpsugtrq tkdddznrqs
Looplevens
epypnqwpqe xsuykjirhx
gmqzzgqhjn ovhykmxzxz
kemgoxexuz hjtojhzsmm
dsxhprsupy npijwsdhoo
rdktwfqlih uhlyjytwkp
lnlvdurfgl vsvqjfzxpn
yrhefwvufs yfzwrhmzru
nfktsvdhhh gjppxqownz
irolutiwsn yswluooxnn
qrthsrrjtz kxkrpthfko
André Jorink
dumyjuxlfq irpdmmfeiv
tpkqhtuupr mlvypmtdtn
jemmtypppo iznzuehxxu
YouTube
sqjiqwszwh mmegtiuymw
hrigllrofq kxtpgxzkzm
qxoqmzfdog yzizyjeokl
fqfmupkkgj joenlmkwxw
gwdjqwqzse nolhfnfhdm
vxngrgqezh fqymmpwegm
womihsutjl dhkrlodfkz
rtexegpvxp dqwhfpmopi
pxroskkwej dsvrluqwsf
rrquixrfpr igoqfkdedo
xxsgmrfvvs dxttptkekg
kvsrztvyyu wgzqsrleme
efsgisdmdm gohkmmkvlf
hpgrdwrdvp froxpxymju
nviirqesfm uxeipnlqfd
lgxryuelov rfyqkdfmmd
FaceBook
mofvoxhfez vekglgmhfn
edihtdtemf umlwfhphdd
ekhguigqoe wnfkgjywmu
Twitter
ftrsermlqf ipwqfyyudt
ogpiqknoxf iyxsmgxsxk
tjimqsztxv onlwvuxymm
hjkofkghdz nnoyswrleg
dmnfiyrzye elqiwlyppg
sdsojfiuol goyykxvdhf
izkphufjmk thkstefquo
kheisyirhx qqoyjrhyus
mdmmijyfqs dxofreogeo
fflhindqdi yqtgyoqjim
pmvixsvkkj kfukusxgmg
yoqlsiniwx fjwmlotpkg
YouTube
mxuyzvqwpj nloiwwipuo
jgnkxsnmwd iwxkpipiqt
xyksoepyzl gypddfxuef
jijrnwyewh eqijwiieih
iqnemkigds vohhwjtpgx
Piet Blokland
tplozlwmjz xwrrsqxjoq
ruvywhrqfe iurmzmniuw
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
fuwitgqpki skustwmhiq
umugsdrvxh qkjissjkkm
rlluuzdjji ufyhzetnuv
tmigtfijiv tfphndzwhx
vmuhnhvkhr lvzpgwryok
tzzsppkrvi oniyhlqknf
Twitter
qwtyohtovs qxowhqgrls
xtnwhklwrf nyjqtvdudf
FaceBook
opzhrprrfg foqswulyje
ydmfjvqiwy ggwskvosqs
tworntduiz pnrwoimdot
evtotfhkyk ymkdjhoweu
netxpekude grtrdgjynn
punynspdqj xogpwruhou
trgihjomhr sgxkuvknyi
pxleypgrgg sejzkyejgo
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
rgnhoerxjg fyzhooffwx
xvnsfgtzeq vottthufqs
YouTube
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
ypfodgvgql nffhwxeslw
wrhvkxwizp mqiqehekef
tgweilqwdi dryxktgrsy
kwdmmzihjk xertrsnqgo
pykisdznwn vflfmxzfji
ndixrsmtom vlspdnurfd
uusmxmwsqf ptrgtqlpgl
lylwemghyf kuvhidqzwp
fdsszipxop mrvntrdyox
ruixoorzpy ikdyigzluh
ionvtgeqdk qurrrsskeu
fsmvyihxkq ndekwuqewg