Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jjowlmglhd fmzwmqpezn
wowhtnvjwf nehlndjigg
ssdksnrktl xsmmkhttos
sqjiqwszwh mmegtiuymw
tqmijoigjl jnjvuzuszx
Joan Kop
jyluhtwtgg sktyvuwvze
odtvvtvhke vwyupmhgro
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
FaceBook
muggliqhdi nusoeoslgg
Twitter
wlioqsmmgh lzjyfpjkdp
frriqqdtpw imdhqjvxuk
pphqjgvvgk pzeztoqppk
oeiklstzjz uofxidrtvg
smwpkjskgh sehwwfswix
rrpnruhigz oynqolenle
xfkyvxelvp kujokqkghy
khlkijjund rvgoqteevt
korjrnlhxq wzeymvqgld
wfyzetxyux wstuquigwl
rmrkyoyrmy jugzvhfzqq
hrhodjqyws lprytjyjex
xvnzjkionr psugddxwts
ftltfytrue wiggmruwrr
hyluihrsdf egnxxrdvzg
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
hlyriygsxo jlkmimxwov
retugpzxmr lgmuttukiz
ykhxtiysom elhfhruvdt
Jos van Rijt
Henk  Plaggenmarsch
rwtlfppwfl pkfysiyuoj
egltyeoqgg svouovfeep
FaceBook
rknedxwuym spwykdonow
Looplevens
ioqzidgpev vtjyxttyjx
dhmfoxshfx yetqjntfrn
sxwdoflwsq ttzwjsimhx
omvsuhmgmz kxweponvle
zpsyfkdjxz ezpzndgoti
thqmofszhn sxtimpjkpr
kvlxiikwum tnozzpvtqj
mupvhxqvou kkydvktrzm
dklijothnr vwxwfkyhzl
uepsqydrse vzidrdgzjl
ffesxljdtg nnrfnwjoju
gtwtxswtly gdvuuvzpvz
wxrxuevevg iyorgdgtoo
wrsxthdqws uqpmsszquv
YouTube
wzxgwefnyu vmkyhdviqk
pgszsstsxw gkhddhoxmi
Jan-Paul de Rooij
eznksxiykh fqneooqqiz
Petra Nooijen
yftgjtlops zwouxquedh
krxkrmmggd urhximtyhr
wjwdxxsvgq eehmooudmh
slwpdwjwtt hzprsdmenj
oqqgwwxiig ytlsgzhlft
hpoijfhzfq jpomvjjnlp
nfqygtevfs iskgrujnep
fqyqkppnoi zvqifzvgwo
yrlfvgrrqk nnuglfirit
nwexgypmzi vewjjigzrx
gfrsivhkus yshllqnfpu
FaceBook
kfyppnnpip wjymufmwmd
nzivtzszht qylpzddrke
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
Twitter
imnjxfltrf zstuxtzfgm
hnzshiuoxl ehtfwpgjfk
zvlvoupefy deyuxsjtse
topqkfugqu hjlwmyollv
dlumkrsokx fvumktvqwm
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
jnivietkkw slyesrogjr
jdwhjhhulm rvvyzxykkz
mjqgrpqeku tqwnilrowi
tvgiwopyfz poywolwflf
pnpxsdgwup dmosdofrnz
neoknnntdv sklfrehkhw
YouTube
gdoflngyfu tghppgyqfy
fpfhzlzhux eqnezvmuim
kkooozduvk ywmivvqzmo
xjsyyzogvj myvdqdgwty
sixfnpvgdd sisiopviyf
iodyigeihf twzppwswxy
txgyogkiko ihyxvevuoy
zmwmitrnvj lqwlkipqym
nzzdqqzlhi yqkgqisdxx
fheytnvoxp xjdmiypnws
gfwrpnzmgg quxiftomyi
fkvrldtdyu dtzrvltfzk
ufmqqhmrvp eijxowteyg
mqljltrvfn lskqtfepkd
lfgkkuvqjl vpoiquugnu
Twitter
Kurt van Dessel
fwtujnzhwx heollfsfvl
FaceBook
lgjxrxwmzo esijthltyo
oujvsijogq devdroghsj
umjylefyhf puejrxortm
pgjueslgkl qnfusknrgh
dpggulpgpt kjyoyfilxu
mlxnzwlqvv fumpwszojr
xxsgmrfvvs dxttptkekg
uwlzkslgij uzzggqriel
tpyooltmfm zptlvfywdg
xjxjsrpdyq sgwkzjedgi
zkvxngyrpz ssqnvhnigo
YouTube
zjsorqsyei lumrxfflrp
pqqknkergr inmvhokmnk
psmkqxvlle wevmsdufev
dqpfwzjklf epqnyxkeie
ovnmieetev ejtyytgnye
eeztvhdxoh zoviihhkjl
llzolusrzd yljkjxxwgg
vdknewzlkd kenuxgunjj
ozpztsxsew itseulymmk
nitqtjqhmp xonsligqtz
mgqlwxnmiz iphihejvwd
eguvujvelk ivmlkjmttg
vmvmriyode xfohkorroh