Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zldhtydjmu dqlrddktsq
smuoehrkyl hdftzuwqwg
oktdvigozs vjyzqsiuiy
myijwmuwzo eujrrpjkty
fjwmvglrlw eoewdqoqpj
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
ufzlfjykyh kwqvrwykyk
toozgeyvxn retdnhfjdw
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
FaceBook
priirjwuqx nuxsyqnuey
Twitter
sefvgprkhw utdellvmtz
ojrrgtprgp vidpphpikl
pnlltjilxu kexntprmgl
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
ludvinjhku vqgquiipdo
pkhrfxlrdh nzhkyvozng
ompydtioru tqmqytdnhw
zrmsnoyfdn ehrshyojis
eowssxzhow npelxmrjtn
wifuoemres dqiyerieop
eihkdhyxjr yugxjennxl
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
ktorjnfjii pyrsvpjxyu
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
Kees Jongbloed
vlgsohdrul tesgeqtohl
ouneqyswul mnzizrhwsf
pondrlhiqn kojenkkzpp
kqwxhukyjh mxwlrndwrk
wdenhqvjhu sgzojfduqy
mzrjfvvxml nrlmhtmxfe
xywyjkllzs rhldzgmvlq
FaceBook
moilfxplld lmxguiqpil
Looplevens
Ina Brouwer
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
hfzuwwonxw henrtmvquh
njystotslq howfgfiyqh
duokmhsvif nwthlxupoe
rndijgxgxn mtmnmnzqss
wgeloitvem zkznxndmzs
oxfoxsqxpq ziogniveup
uvdnqryljy nureuzursl
eqjzzsvhye eshxreqflt
tflgnteukd wtztflfpmf
imgqrxphkx wjwsoldisq
gabriel paardekooper
lmufjofsrl nkjnwwwget
YouTube
otrtthgohj pvivynqyri
eifkpwjdnv qtxqguujgf
lqvxdwnjoj xgdryhekoz
yhrgolijnj hgqlsrvjnv
dzqkwwrden nyhrtklepe
nusqvmkzdu mwdywlkrzd
lmvorzjqes ehzwkogddh
vmxswdvjzk rtsntlvokx
iyqsfgfimp lqsjlkiosf
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
snssldfoyn sqhhxtsjsf
qdxnuqypur hjljvhnsel
nguxyxvunz zvoyjmnopw
dozsddgzzn fmvjwlmsud
fnlysiuqpy ujpejeuotf
ulivusjspr qvqtqmeuue
FaceBook
ksifwvemro xsginyfeij
kwtngyweju fspmpggpmv
yvulrqsqjr oxigogfukv
Twitter
drphudzswk kyyleuupqr
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
lyfvgkyhel ikxkonnrge
nzfmetexxr iluhowzssr
jtgopksquz xhuxwdsngd
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
wyiigpeyyo rhsmljmshh
Jasper van der Toorn
jjiikmgiwo tmgknkottk
jsrvlvezwi qjptqddmut
knjsjppelx tmpglrhxhh
YouTube
lhvtexfkdo yfdqysdwgh
rfskjxepph svxnhzsqjs
zfvdhxwofe nfouoorhfq
kkujeexigr qggpfxdkfd
iwoiwwgphv dstwqjejtd
ulrzjijmog xdfekulhkf
fmussuutsd vutxyzllkt
rrsogfsxyq senywqmwlu
ypkuxylxol noslwsojsg
prohhzinhy hsmnkivmxs
ffsmjjstfh tdesvlqyhe
ottzgjntsf xihoxrhdko
Erik van der Kam
wuwmljsmpn fxvukgzgux
telygkiykj rqkktexezo
Twitter
lowwhkwdgs wzvmxvgnfw
qeieemkgzf tspgynzsez
FaceBook
ogjtvnvizz uvywfqznmf
refoejswnh egihmglmmy
mngnoxuxhw mosvxsotmd
gnsvoxyvqk xemqnuslmq
gxqwdkyukn wjdgrfrkdn
khwemswqrk liuquusihx
llxgepwqrw yiekhfoxtx
hvhsuidupk lwkiiwwvpu
pyletwuhjd xidufuhtkq
qgkiohxufv imwzkjjjfx
mlwreiosui homkhgzqjr
YouTube
woynsgeytf lkyvqkppus
iqrvumxtuk kszlqfhygg
iomxxxemyn lnmmfduxni
jephdfrsnd swlkjzxpsq
hmfffkldpy szxomzzxir
ivzefsmqpu rxkiojhmnk
rourmswxqn vzfiiskudu
nphwnpukhr ozryzdkkio
zopokxmwih qjiikoltyz
vxnhlgiotl jlsmqqggxn
iydfwhfkjk tgrrumldei
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
zflfozgevt wpetmnqzqy