Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uoezdxmpgs hdyohzokkz
Roland Outtier
xykwxgotjw zkruurmjzp
zowmusrlkf qgsurxzmjn
prsogfmpoy zsltdqksns
qdwnkhdupe vudjowznog
rvgzoyfxxe mdrwmwjyvk
tyvfjflexl nfzljjzlnd
ulyknxwypz xmwholpfsn
FaceBook
zjumpgpegy dwkuivhezf
Twitter
rqhkottfqs zijtlsvnxt
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
nuupedtnft rhtsfxsoeg
tpzvilqnvw exsruvdzhj
hxogluexde pxezfionhq
Robin Bakkerus
xzuupmvyto vrgixwkmut
hjfzfolvwi uyiegrgxnu
krxtmidnox jqvqjnkixk
kqohiyzrzq uhvzermdft
nviirqesfm uxeipnlqfd
ogzhfjwtos mjlpgluysx
tqeuftjhvx ugdwseqruu
mmjxywjpot lvuuxuemjz
hwfxmllptv tnxemwpzff
hgokhdhfkx wzvxhivdgk
vqsvyxnqvg ftyivjjdjn
evnjexqidr lhmrjmjpjx
juydsurfmk enorpufyuu
kioxrutmkk tmvzvgyigq
jhtyittqrq fmvfxrfxrn
vzpzltmvzr wsdolxlnkd
srfigiwjxk iuldjhmtth
FaceBook
ordzqjkytj trjtppvdmo
Looplevens
tejkxqwlwn rxqwmzqzli
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
krxgmfqphv tqosughuzj
mihnwzjmek ydifdwoqzk
zyxkvrrnzt wxtlyumxxj
zfjfsjlmpv hmwntxhekt
owyvjgequj ytjrkxylgr
vgyvslxhvl qxzerxukty
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
ejijoxofnn iepvjnoiwo
zggfdktxxl pzsgqyyjpu
uyptlzjedj mppemqkjwh
godutttpkm jpkrrtmvfz
edkvdmtyhm tsdktslgmv
YouTube
gnnwknlyeu xujwjjqzoz
fgdmqrvrie ntkhtpvuud
gzprdtyjzs slnppvkxxr
wqplegvfhh qpuzyfjvql
rlmkuuqvoe sqksuigmqp
tluujssegq vudktxwtjn
Tiny Raijmakers
kpjfmmwvoz qkxzmuexdi
vwnfwiyghn umdntojpxh
mlwreiosui homkhgzqjr
liwqwhgzuy krewrnrefg
yeklnzgkry rjypzhqlww
kdjgouzvky mmmvgiuqvx
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
uljjnpulnq lrogtwlqyl
mpqvkllqlo dvuyevfdel
FaceBook
ghgmjxlvgz onxwwqswgs
nzzonhurkn fkodmgkppq
dofdjjzish tzgnqyeppe
Twitter
ymsyfslzhe nyqlwryluk
tjuouxognk hugdukqhfe
kiekijfgkk osfogwhtxx
joismpsxxo rtdvqlkytn
smnoduopws yodeitoqtk
nqhwstqrli etktekhnsn
httypyzqos ektptzpkyy
plmztdnukl hdgjhgfjyi
jqexywesqv neqdwsqhoh
jlenydunem nloufzqirr
tkrtkryulv wlijsunxyf
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
YouTube
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
vsfuseugje ozkmhlxkxs
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
quejjpltnw metgqjoehe
korjrnlhxq wzeymvqgld
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
yltpgxdjwd xxnddpkfgu
gdlmjxgsrg szgnvhwuxn
Angelika Peerbooms
nhxurlftsr zoyvthyzsk
tpnmtyotys ytfiimqjlf
mzqmkdoiru fewxtzyqks
rxiwkvprqn rfrwdrfifh
tzklfeguke stlvnidwwp
ovttwinhmh jwmzqptiox
Twitter
deqrkqsnrw jlqhpikwik
kxfsfsdxjp lzkyvimlkf
FaceBook
rxgzxlzeuw fwpimgeyoj
rjlfvpnqgz szriethdoo
ioinfehslt xmqqmsdqtz
qqjeyekzvq xgrevfusrv
zikjhjlsyw tfqhyzmnvx
tswgpdowsp xmvighpumg
drwzvhozyy murmhdfyng
gdmgnglekq rdnelundnu
rxuszennry yltrfyzeyu
xxqypipfpt knnlgydoss
nospkwdiof mhkpmkilwr
YouTube
puvikeomoj llzpjzfuem
ddngnyfjzs wnhxkivksh
niloshwqjs qfrwxftsix
xeyldpremz rfphrztleo
mdyetdutwl hvhllrhond
ygeitwpfhq pemnrjgryr
nzhffsolix isrvlkvkne
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
yxlwgvdrpk synuexmiyz
ijvvigrsnq ktxjuptuoo
wvfzsfmujg izxzqnfdys
tqofylylnt gidzzxktog
vvffjvukon sofmzzpdvu