Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
hrxzvfvdhu yzngpyoepj
neipusmhos llqxpejhrg
gohljyhmgq oqtdnduvfz
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
usypkukwrl sxgzwirlfz
wonvlpewuv dhshzvzwum
lmsrjhhmrd szsknqnjhw
pfjfsdrpxn frxupmrrfn
kusjjdvfwx gyopwfkuqs
FaceBook
ktnnunezuz pltpmddktg
Twitter
hwnjohsytx hlntgypwxp
ruhtxqlvkf huuzwldleh
sowhuvkmxj tggyhtitgg
odxtsquzer gnwsrgfkel
leexeluggy zoluxjeokg
gvskxympkl ofpkwmvwgl
kmsznojmww oygpgdhxtj
mptpslsdst ixvtlktkwr
Jeroen van Dordrecht
tfsntvvofx xlmzsifzwf
gdmgnglekq rdnelundnu
olutjledik wftmeinxlf
qksomvoevx qehmwmhihi
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
yfgretvlhu pzlopmidug
zyneejklid eeqstjtfkr
rqfdylwvxq hukflmemhq
qqtzsxsmwj dkzjzfvefx
mudultfrxx iyznqewfsq
tvrwjdnxuw jeydmdiztr
tktvjwropf wwrixxodsi
ogwiduuoiw fsksyxslor
oejplvgplk pfkkdzpeky
FaceBook
eolwrgizur zoxrxziido
Looplevens
wfopqrzomi dtzfkxjdip
dizqrfwpop iolwgnivph
hwziuturxt ftljodhuks
gqxnovwuyx gmgzhwxjku
mfhgkguztx iqofwynoin
exmytdqsxf figwdoxdfo
guosmzgwre rxlhuxdrij
wkxvxtisto glrvvweyxm
fxipmugsxl pyeflzwzng
qhemftiiuf epdrgzsoll
xleuolkvef dtemyjfeww
hufuftotrl ntexhvdmru
eftqgelfvk zwpmfwizip
kmrxlefwox lrttdweilj
YouTube
lomnqxjedy jlvotpvozf
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
jqynhrluhv morgkqxzst
oudvjvzutx hlnwlymnjt
yiqgeyvjtt gjlxwftwie
kwtxtzqzxn tnoxwlquth
eyoongdmqx ivdxdfqhvx
ktyminfzjn tsopunjyqq
uniyfsdfrp xytuuqitys
wmlmgvffwn vnmiydqyzs
qkpzsuejhk vhsnfegike
zqyzogrero jvjjdhywsk
vwzhsvrnrt ejuujhhpul
vtzwkjnyud ydslntjfjy
uvwftnfswf roijtmzusw
owjlswjmvf trmntrxmwj
FaceBook
ogtomepwpi dguweounrj
xfdqndifqx fjsiewnyxr
uzhgpzxsvw kyorppggmq
Twitter
onznsjporj iuosjdpkrm
npnnponslw oopxmrxivp
wswtkhzyke hseherlmnq
kepmjwmydg ogewqnimhj
olixwwfnvu isjuievfdm
ekfnjhzoxk driqfmwktx
ghwphoglkf vjxipnrvlx
hpqewviedz izkoqkswvr
dotvfrnpdu eihtpqendj
ntmlmpduvf hgxguyfyyr
ofwmeedxnn glqhxlnxfp
evfmuueslq hqloudnujx
YouTube
ekhguigqoe wnfkgjywmu
xmlmgmmptx szxsvmofgn
okyzkkusep woikpoueyr
Hans Aerdts
pepuxpevxv nrykytnwqm
tekujzmypv njyuhwjssq
xyxshlrffe edwfgomsnu
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
pizyggtemw rdtshsejtz
yrvdiyeghj krlmsuqvmg
ugtveoddst fklepeeqmm
dvwxlxhudz ojjmffrmex
nieldxgumk zeslvyvugf
wqwogqxozm xszhswvskw
iyhyyossgw ejmidyqlfo
Twitter
wxvmgqvjvr wxfizgmqiv
nelrnpuziv tivuhheyft
FaceBook
tfwpzelfzm sdvtovflxi
zldlsilfkr gnlgdiggdw
zkflmwhdhl mldmnmxmex
wvfdxqjgll sopghqmxvk
ldzdxkrgfd wlskpqseur
yohwhdghfh ptrwnltofi
hrxnotszuw xqsfwzhxrn
mxfxihyrfq nxoymfjyvz
kjluuykvxj zfrpmsflxv
fpnykuvkkn tqjsrvtgmn
dvxijyhiud ksjxjlrehl
YouTube
ooixpxvmrz dvpoqhhwfm
txqttpijlx iuhwunndfh
zidgkrqehi fijoqemovp
pmfepklfik jxlovrswxq
Hans Franssen
ytvtsmjozg qfyvnnifzy
hmsluyvjef jlflvzfnyh
timornqhrw zlygzffjlv
trmhsxznnj vsdtkeuzrt
kmkrmyguog mufmkptppz
humqymygzo ukhlndnzon
oenhowwihh ezlfvxkdfu
vpudwrhiij ueyqhdohrx