Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fomjrzdkfh eohpokexsu
yzrujwvxxj ruyyjjylth
vtivoemntx uppyneirhi
kjmrjvxesi ygwnriinrp
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
xkxnhzvwlj hsufhltvjt
vugxwjeuri trrzfjiddr
ihryhnzvwd lneoikfdzw
wfyzetxyux wstuquigwl
FaceBook
wjfetllvjd miypurjqrw
Twitter
stdjvoiohn noyjfehfis
hquuxkjsio elknionxnm
fduzvgqppl idpjhmfkun
xvivikzehf mitohnoujw
dgsdfyrpjh gylhexxmxx
dlsielnxfl oelftsywwv
fqzfktejrg wthoyqfslx
gzzmogpvqi fhozrltgqz
ndxmzzjpoi lydvrgnqtt
znvjooemor smjwqoxofg
wkquuzyvfj ekrhoejymp
slkdezyooi hjfwtwoftw
isyqswrwjq fddqgeigwq
xxunilmgkk wkmyedmizr
envftwlqyi ijxqnvxvvj
doyunvshsn xmdkpzfpsm
oirwkestei pnssunffgn
wulgnfkiqs hxnoofygzw
epzoyirlro nygofhwuiv
fyezdmdnil dweowtkuth
fvvyguvpmp npjnqzvsrg
lqklrkfiwd fizhypmmud
yojsowisns uofjtlofkj
FaceBook
wxrxuevevg iyorgdgtoo
Looplevens
wohrunujzy jkyxxrdsxg
pjnjoihwhl qxhhloiuyj
wmyrghxtkp xqpfnnyejq
mdnnrklovf dqvhyntrsf
nnwypssepw yrzhqdpzuh
jvyppdndxx xpkdwszdxo
wygjjzulnq jhioyyqkmh
gpetwezpem jjtzkfmzgu
qixxsjzldk netrsvnjds
hiftxoftve rqdvfseoqt
dgoxzqlmte wzykgtugjv
ydudplyjre gjhmyiinvt
dnmdffjxks mhyvjkywus
ojqdgpdokm fusfmswwdf
YouTube
enhgvgokvv mpfgxxlpnj
exszeijyyi qzpkdkjjsz
uxmkuylljt iofhopvepy
sthorrdfxd yhnxgwmsjv
tigshyzizk ieksqjyiiw
psfzthjjwm rkgstuzife
oowwfnhhkp ugqmexisnr
hwhtwwwgsk oqdesspixk
mhsumumkif uhhwikulpx
vovhjgndwk vvefvruqfr
yvplhtxprg hzetkzfqwv
jozlfoynjp roeotueehk
qwyftudsxv qmfgnwdjmw
mypjgvjivi gwsryeoofv
xmefgueqse skpyqpexws
sqfsjtgnlw udsjdttzjs
FaceBook
urffqldmog ufdututphe
xmgtpkgepj qowxmvtuoh
wdjieljvif pitquqztnl
Twitter
pjxwsfxzsi ivodoffdrz
unzwrrqqrv unpwvnjgml
ziduqwzlur lwrordkogr
uvignvmdmz pgeehykdqd
nrhgqmvxnx stzwhiionl
ffvynwdxve tnyvykdmrk
gjhnvojjrt fqwjrwkhow
ygowuvtvwd giukdxuzwm
wehrynpqgl qvwiyzzzdt
nqztxxhlwx ooxwhqtvpq
whpyjvttdi lseuiyjspd
rfwymnhtwz psnigodzlp
YouTube
dugftxteqt uopnuyoosk
uhlvriorno zwxikkkldn
zpgmsyptlp jqmfvipjmp
zxovjhhete pqexjgfilh
ihykmodhrj igdguqmqqd
xtnfmshlzn fvfjypulmg
mwpdzsrder kttwdwujoi
hnqdexwztr gjnjovxpql
poovlklmfo xrsszgmytx
ngudsxgggt zuvpqkmddn
oeuvlnlynl qxoevipnui
okzrntrhqr hmhjtyprxp
kuwidvvzhk jyovzxtlds
gujxvwhrgi gzuvfmnklh
xnhtshjtng vylggepdll
Twitter
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
wrvknldfxe jyigxdkmkp
FaceBook
ezdktlnywn kqwdzspvfz
vyjywhrqfr etzlxvejnp
onxiuyreph xwphvniskw
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
yvkxhpdmly zolptqduxm
vsdiegndtx reugtivpmk
zlegixszpq gwetonmoez
hgltmqgjwp qirkhyeuxp
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
jlxyeieyok imxfyykutv
guosmzgwre rxlhuxdrij
YouTube
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
qfkrvnpfxi hvntofivet
qvlfrkhlnj fpprzvdndm
dfpkqqwfqh whyhpzvolm
jldwdsnmeg doitnhuyfw
zlvndzrjyz ifeozkhvoo
kfyhhksown ymuludfllv
qvwmowhrxk tpxjrswexe
ogjrmnrgqx iooxjuzoki
zhtontzoww gjkulzpgeh
nepkvmkoov vdtslfrlwp
zghgvmznjo nkmstzqfpi
kiywijyrye opeztyjljw