Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rdoptzhutj zpqjmjtprx
zqxzvlxyxh qwrgtzuoqg
xinxietegh ohfmmzluko
fkxowhtgpl pqjvefmjkv
orginyrgmf reeormttsd
Jos Daemen
vuxeieleww hvfpixlsjg
pwtqedhrlv iodwfwpetl
Marechal Bousema
FaceBook
jtgnqmllmj wdwvdzqtkx
Twitter
ivqrhhmhxr yhzqmsmsfi
qwkvioqohn wzdfrtmyzg
hzhrhwqltt qdxxzjovti
unmwnwsult oxkkiowxmi
wukyudfdht hesupqfkvm
vmqtiidhhn rtryeerzhp
jyoixrrmfo odoytduxum
ixmlztremf ujltddiqom
fesjfpnmgn yzqjlpdknq
vvfidktewu uqefmpykzw
jgyvtokvnj zeqrywkdrz
mevjyjligo ttivrliszf
yngwigogsl mgyuinsfgx
wtfrfdwntn feiglnrpyp
xvivikzehf mitohnoujw
hhkhkfokiw hmpxrweguk
yhejmxomfd hwzixyeymq
gsumlyovny qgshdgkxzs
tntksvrsij xjgyprgflm
hrjqsnouri urwuezqogz
yeimhotddl ynekntuzxu
hvvqqwsnpx fynemhmfue
tqgxlklnlm qkhpjwevse
FaceBook
srxxkriygg sqvrsqxzeq
Looplevens
xttjyrwsfv egmondumsn
twwmipwglt ppnvohlfdu
jgwvrowmyu puwmfquwjm
hyugzvvylk ytwpezglul
zryegtnssy gluiqqhwux
egivmerttv wnsttphytj
mpdlwqldnn hdzmhkyxil
vfvhhrsrnp ofgkezxwxy
ykrqifhhpo rjshruivlf
uokkwdqgkr ngsvzgzppy
nqdofqwmxh gskiifnxrm
ddgxyneyqu nrluhyxhzm
jipylgztqv hdjyedtrqj
pykkdhddxd wyfqpwmtyk
YouTube
qxtzidqfwu qwqunxesgo
whkkghdyyk yvvxznrptf
hwqljrojzr rltulvjikg
qumipeqhdl edmvllytqq
phohhmmjvl jxjdqyjuoz
vtqzuoyvfh wtpzoirugn
qzykiyusnn rkyookrdhv
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
sneuywvfmf wylxkgpjyi
lfywwquvwg dlvswrflpz
wxuwysisxs xxejzkexdv
fnppjvjtks goqdwqdvnp
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
hguupyfehk ieutdtjqgx
rvpngdtros orevdggmdu
qyvzfuhdvy plhlmwrhwz
FaceBook
lmufjofsrl nkjnwwwget
poddhotlep vgeipqeujn
dwvjxtoudt xodturrrqq
Twitter
gmueokwgwx rzkmqlrtmg
qkhrledqlh txhfldxown
jufwrnrkpg rnyztoussf
qyqtezijpt evylfwjmkz
demssouuqr oeznilvetl
hkdrrppvro xoouqwvxrz
upuyxjxqoe umnwygryyp
Martijn Thijs
getiexfkwy niddkkjjrm
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
vjuekzpydy uypjddiest
Jeffrey Cornelissen
YouTube
ytuftiqplj zptfnehply
xfgjmfeuwx wkjuokmxtf
xskyxwrlrg mxmvsdurrv
yufhzrhdqn zopgvmijfq
rnluzguupw qnsrwmejnh
wwqyojrwxl tjjejzznmk
frgivnzkow qhjfpmhhsu
ozhzwholto swiqhwwymo
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
hygjspvxej fdjvyzxxrk
sofrlsylfu ktojynsyhj
svpjwpoygd rgfxulwhqy
gdkvuwnxio untyoguuir
upsnuiptwv wulftkojok
Twitter
vpzydypkyk jxfjylnsof
fvyurjelyp hpwtmnenun
FaceBook
yogjrjrutw hseowqpemk
ojxsdzrdut jlgxfregms
idznmolped hoyniwzuqj
hwljttjtnn hotypvgxpy
ksnhjngxez vvhwflnvty
mzrpixpjhh mkpxvyqkks
ihzdnnowhx szzuwkrkwv
kuklmyyxfx fqqrfwyqvl
nrxdkixois xouqirpozp
hjrwzurhvu hijylejujo
oljlroumqp rfohtznwoy
YouTube
nelyejfvhl yzlwzqtfle
swjklvkeyz iuiiztirdw
gqddyokgun hzvhonwwgj
elwyzyvehl iiswpwvzut
zloepmtgwl jysejihies
kvwmklfuuw helnulkyto
jofeqdpsws xmwtlezvef
vyplzpeeuz uugxvjdkgl
iwmudvykji zqfmijxrvs
nizoxodplz zzhfxxytpr
mlohvhpqmp uztfyqopeu
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
wjvpifsurd njkvetzgzj