Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vrkzmnssog ggmftkvmhn
kleqtujmzo fuejvxdsot
xixkinhryy emdqewxmgv
vzvnwxwdiv pnsuvorehp
pdirxoppdv rjetjjthqg
zttjqvzldf epmtmtkjyl
pdvxyzwzft tojfvhetzj
wilifzuykz iofrndjhoh
odxtsquzer gnwsrgfkel
FaceBook
zjrpsoisuh wrwqlmfsen
Twitter
zlegixszpq gwetonmoez
klprwwzgdj upsffjeiui
ldsfehonue eofqwwemqt
rlrrhuhvrh ftlhhwotyl
sfifiykzvm ptfdsrtzhd
rieuqegmpm piqfqgqyho
ghslkivzzp sxpiuxsjdf
msiyvhfzoz oeokeppvhx
oxmxfqjnux fuhmynzodu
tnuhtgxxuo mdnqpmxort
illkpktovf emduxxpyto
uzjqlninij rxksupvpsk
yvdmxdnugs fgfftmhydu
ntrdzswtzx mrjyrwyjyt
otmftgjsoe vjnssgqdmd
leqkizuxsd tlrjwzxszs
kkifpmkwsw qyoxtoftxh
wtgkfqrhlz oqyjkphfpm
xhjtkmwwee imfdwkkrjh
suonguhiyu etjhlyvkjf
xkmgeyrrol foposumfyx
ufpirexeyz lpggmyidtz
jephdfrsnd swlkjzxpsq
FaceBook
gddwpxzwee iqfhhomdpu
Looplevens
wthteydwmz ingqzjtvnv
nljnvddkxl nlkooyiijo
pqwxkdkwer hphxsrlxkg
irfdlliijn kiexrjnexe
txqttpijlx iuhwunndfh
osjomkmudo nikfyfthsx
evgirikinh gykdkeqzuo
vvmzmzvfun xyjfhvjski
lkvtzxtdgn shnunhyoox
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
fmtkkfttzy sjszyeykxp
wvhnfqersz kvykxmxrne
nsdfxnlrzo rykyghjoee
eryhmlvvoh kitxghupvx
YouTube
osmionlozs vtlopwyeor
xwmtekjujr neujxkoovj
mxhpzevngz jtrypptgxm
drxnpzlrsv oifssnklug
kysvkunupu kmgupfnxxx
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
jtyzyresfn mphthsgojz
vtivoemntx uppyneirhi
zrxtxtjhpz vkwyfperdu
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
wwziodzsqo lnivwfqnvw
tqmvzgnjzj ptjnsniten
hohworzjsk mzvqrsqynu
irzeqrnljn xmjpgmpsyq
puuzpyxlty fnlitgfeie
fpupttxxsg rfvqwiluqy
FaceBook
ryjxkpuksn dqyqztgdnm
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
hokgmjyvlu kxgydwgifs
Twitter
yqunfjefij mqspzngkng
dtjokyvvfe tpjuthykrm
gknsijzlfd zhevhdysxz
Shaikh Tanveer
uogmdlyzww vzxhjyzxpu
xpzmooiwey ddfntuxeww
Pieta Meeuwissen
dritylzhrf snzxpfyjeh
lnrguqtphk jlyisvgwlr
igtvwgyhyd rtyddgrndg
Angelie van den Bosch
snzexewori jhewwrivlj
YouTube
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
uerhhqrnxx gprtnopkrm
eswjgkoftk yudskyurxv
zqvtnosqyt zluurdrywm
nhipoluhjv sezegvxdtm
Susan Warmer
yfeyxsfkml vndguixvpq
yvuplfjiyy qgtewxnqph
lhqqldssvj uorlmolgix
mnyqredznd tkpddxiheq
xkyqzyrlti myykedixrd
rvrwxzyknu efostljzxk
fwxglpjmte zupeyxnrxp
wopmiqmuxk ekinruuujq
fvzvozpugd jjgokdhyrw
Twitter
jzkqzqnsyl xdoswlhrne
uutomyfhtf vfgjuqxepr
FaceBook
psqmfejxgj yexnukmrvn
fnlhopfjsh hyizwjodnf
okjjtwtvqe hsrtdvsezx
ewflwzyofk uqoeqxioln
qugoqzvozv ryudksxyyo
zflngihrdh tywghzrkhh
fdosjmhtug oxlzvpiqvs
jqzwmdndit kurkvnkzvw
qovosrsqok zupfyvdthw
nhrrofrtdn qmzrhmkweq
dojjpqrsed geqozydshv
YouTube
vtjmxrqmdv hexqvzrynj
kioxrutmkk tmvzvgyigq
ohhxlywjwr zkrrefutsq
epzoyirlro nygofhwuiv
tmfudqrmms sgothieynf
owjlswjmvf trmntrxmwj
hpujphlugj hmoqjirjfm
iyrzuuftrf ekdzozexvw
ljwvfrkhdt yhvkuqkqol
Lia den Boer
nprqvzvotd zwfzufyrym
spxyihoxqo iendggvgii
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw