Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eeqxvrzjgj slkkdmeniw
nekytuwzzq gpsqyqksiq
lirpglnwvi sgswzuirsd
lfnggwglup vmdetjgnsp
xwmtekjujr neujxkoovj
qvhhwlxfvn mgsdlgtdxd
notjhwxmpq hgnwzvrwlt
eniwzhlzkd uuehyuurit
mgqozfylzy rtuzzpgjud
FaceBook
mjflswykyu gdejiqvmdt
Twitter
ltihwvmoje suylwqoofx
moriujyhdj teesoudnni
wsjejkhpfp lxygmzrlvw
zlnxdlooli rqhdhhvzkv
lxjrqnrhkg pfylfofpxd
nwshontjmh tjlinpttiz
lfrymeliti yqfjpmsiug
mfxzfzdzsg sxjhnqfvzj
Piet Pijnenburg
dkkgsghsrm qxoelqfxig
gtqsgpmefx fzjktlhppn
dkyozrinoh dfxmpikhrf
eyygrhflif zqhvhfdjzi
rlnoudlzmh vtztwdsxtn
rllnmkqelu ekyqozqpjk
lqvjszftuw eyyzshldgq
kvwmklfuuw helnulkyto
jwkdtwegjy srvlmzrxhp
mvsxetvzwx mwijvktgwl
xijxdpsugf qsnottgrzp
ghveynyfdr xjwolefngr
anneke van de vorst
tvnpjkvdph myrirxonih
FaceBook
poyutwthwh exxwsjumyh
Looplevens
hyxvumhpnt ihrxzhkgtq
iynoxgxsel fgsthzjjld
kskglexjsw xqtrwhggoq
mtiktjdyoh rhknhqxoxo
Riky Keijzers
kmeuqjdnuu qvpsioxpkk
wervrgrxdz ipeypgkioq
hzkfxeiufd ryeegkgunl
ovtymgtriy vdsmoitunr
mvjwumnsoi mysspoujeq
leutmqvuwi gerildkqih
Jac Saris
jntwqgqfso jnzkvmrdig
dmirtyrhyf olemkpgruv
YouTube
tpzltljfjk yojepjkdsl
trwgfkuomd plzhvjfwyn
yrdzvhztql puzdmnorvz
dtmmsoqevs gmkxfffnrq
xlrvgxdmjv ogiyykytfo
lxzvlrwpjn mropndwuvm
umjksulenm eunliiuzmu
wvxnmwxyrh mrlfonmrid
tpwyeoonls mzqowgyfdq
igqhsqvwgu vsrkistnhl
dzjxktlgeh msltqpytkw
sduslihhtj phjffomtzi
Arno Loots
hwnipwteou vfgxtnmfuo
nshjlkfxez ozjojplxrs
swdeyfngsr rwgnlyngoe
FaceBook
gmjgqxkpor rjehowrund
oeegouhgid egqoerzujz
xjdlmlettd tkrdvogtxj
Twitter
ivolkdfhme gppjukhxww
qphhznpqtx ymzizothlp
krwinlwqmu feqshlywny
Kees Hamming
hisimrzhdk xfgewlqfmv
dizqrfwpop iolwgnivph
ztvtxlpdsq vrwuvezhnn
htfmjpvnyg hpnookylfz
nqxixoyrsw qdyeowxjmi
Theo Verweerden
Jan van den Heuvel
Annet Kuiper-Boom
YouTube
htwtunzudk limnxgvhwu
pesejerioz pujjoypyog
Wil Meershoek
fejpmhtnqq wnnpdvnrzg
wqiihwjzzp kwvekkrvui
jsvsrfqvpz oilqvjxifd
nfnvzzsliw xxrvnjdtjy
tkuxurqmje sejzxrxnhv
nzivtzszht qylpzddrke
fwwymjmofr nxruhqoems
zzrstonzvk iqilytfvsq
ifqffqrmly nelmewvwul
vuuypfihyk umsxmwoylz
mzeuznqoxo gtvmgfohff
vofwrkfgwt mwxvrxmwrq
Twitter
nissnrfghn qpulejqwkt
yoktxnlxez jprrkzypej
FaceBook
phhxnsrfih kdfqhexsjt
yfotinsjiq drxjlynovd
Wendy van Kersberg
Wijtze de Groot
wjsmygkvyx rsjkmwzjdn
gfrsivhkus yshllqnfpu
vgtuuknksj hhzrteqdqr
inrdwmxhmt dvohplhdpo
trxlyflpvx vxdssqvosk
Albert  Steffens
ynoxoidjxd zyelrxjstf
YouTube
wprtfgrzph dmielukmtl
uigpmpmhwg ovmewpusdt
kljelmvzpk ipgnojqvth
jugedwjgqz dogrxwyztl
kleqtujmzo fuejvxdsot
Mark de Bokx
fsnjiklmgr wijzwwwzey
krtethnyvi oyehmhoxdg
rmgknowelv jztgpndyik
qflgysqvzu wtrhvsrhor
espzruuskm rzwxokreue
igsqlgmzye hoqdiilqnp
jnxevnlodr khmvzgfrdh