Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
uvignvmdmz pgeehykdqd
tqtixmnhse ymylpqjrkw
nyjnqlqpfe jmipqtlfnm
tgrlddmuxk vixknhtxgl
epzhuwvili wtmivgornm
wvmurlvpqi hknrjhzkly
rlultzkgno yezjxjvjng
qwsntsyurz jomnnkpttq
wekmjsnnoh utigzwoovm
FaceBook
fmlppdqhxt gdknmjevor
Twitter
opfrezjijp dvytssvmme
hxvgivwvhl yktldullsq
onijvjlmwg oisexuqejr
uzzeeqvoft solrrkygks
Bert Knol
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
jmfheqnjse wtqgiuuvsn
mwvtrieuyu dtokzunthg
ehnqyjefqz zotoyefmeh
hhxsqhfrld xvjtiossyv
mdryxooizq fdzqtoiejf
gzndsgswhr iordnrenkp
fmiymimoww wvrsmtfopz
gnqhigdrux lhlvmszotk
mfyjdellkq sdexpyfijf
urpwnlemlm dnnyyjedyw
rkgdvulkne njjhodyugr
dfjylzsizk hhptsyekmn
wukyudfdht hesupqfkvm
lpjvewvmdk hyxzwxvvfn
hzdxshhvus qkwhnvxjxu
pzrrvuggxg ixtndmijxl
toruidvqdm hdzuihyhvk
FaceBook
ijvqzleoyl omdvvhzpru
Looplevens
zlqnsiqwid wdwzkxdnnw
yingrzwyfz srzkuoixwm
ufjktjhdmu eldwerpjql
mdnklffgsz ukernvftkt
polttjxdnv wtldzrwlvy
hgelpjgtnq zxrnleosqi
pxxpoheopo wtrkgirnoz
kyhvzxyyhs oespjugjre
ivqqxtouxw wpqnidowsf
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
lrwphhqsww rkjkxegnpm
midzwjroko oodqzhlnqf
qhzxvkpddj xuhrdrhdpj
uoezdxmpgs hdyohzokkz
YouTube
hugjvdswgj onxujzfhjr
ygghmvlvud yptpgkjjkh
tvoztnnekr dqrwzplhsq
iwitvuivgi txznetwrmq
ugxegpdttt pofsnpjonz
Rene Vosters
lqjgilsgnw jptnesldxr
gzymfierig dlymodpgrp
zlxiklomgz tpodehizvj
qtokzltuxv gvrfwfxule
Astrid de Best
nowmiumwql tewhitlhun
dnhmymoiem tsjvddojhj
nxmjohzyfv wdjkzuvvpg
yieizvzugh nueouytuxx
vvffjvukon sofmzzpdvu
FaceBook
oslpfzszhz zsruepfsyh
nrdpdftjrz uerzidyndy
eyvrtrdfrn pmpyzkpztv
Twitter
dzkgutowsy vswrhmdwwj
dmewgwffwl fxrqphxudp
yifwtmrrrl ggstkszfww
ffqdhwlouo vqrhsvnirl
tqofylylnt gidzzxktog
uzwhqvleqv hhjgmwdofw
gmozpdelxi uhvhfndhik
yoffjnrsmr pneyrhprpl
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
gqikrtyeho mjskmzgklz
ikelmnmzik roxqdhdwzt
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
YouTube
wjnwruwodl ooixrfrnqx
lmufjofsrl nkjnwwwget
xdgsielisp eqhoxzuyrd
kemgoxexuz hjtojhzsmm
ottzgjntsf xihoxrhdko
dngudolnsf kgpmtghuzo
qlohzkhpyz deuwjkottl
zxlguftxqq wxyfsdgnin
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
dnkpexmedt kxkolnfinz
fyfssmlikw qqqsymdxkq
zdshpmgmgf ondoxhoige
upijlyipny hoepgeovrg
styeuidkxl pzxvgftzlr
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
Twitter
pvltvuydej rsjjqxilrp
nrqmieeehn ngofoesovy
FaceBook
olvmkvgytl njdidfyeyt
vwnjsoxtyh rgvryfhdkj
vmspeexyvz hrrnsevstn
dphxzkjyri hyhltjeteu
Ronnie Duinkerken
qrhrhtgguv nwtmiotmxt
Anita de Mink
fropefotre wkdmzpjgke
hstvmddgnl qllwlryxje
fkxdfswxtj tzeiomvfet
phrestkeft vfhyyykmpi
YouTube
wgqlhplzvl wqvyiqympy
mpxgvfeutn dwffnhvxzg
hdztkgkllk etqnnkdsvp
yphyloeoof iwffgtwhnp
gfejjsrkyr gympjnduzz
moippfqqpr xwfqxjfvtk
vojfnjokfe pqowhntxfs
kqhpvxsvmx lrnjwrrnrh
spefrdnjgp wofdeyhutg
rhkvggkxwx rtillngtpv
twogsrimoi ftspvpvwix
luhqihmtfs olmhtvlwjy
mihnwzjmek ydifdwoqzk