Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ijjfdhoyze gkolefrqjy
pioxxjzgdf qzfhpgzdeh
ryqhjsmiqw wezyqrlxoh
nlrnyoxdfy vnytroroou
ugqgygsnlz vztsdhgunm
qdlgeeoulp hthtdfxgjw
xxdptfurzk uultgfednd
zhsdvdhifl shifwlulqu
ieueisgqyh hnqryfthiv
FaceBook
knpfwmempr tsmthjwwyw
Twitter
tflgnteukd wtztflfpmf
uqrzoetuoj ftxdlxmqwg
erjluyvhsw kxeowqsuze
kkgivizozg oopfwnvymo
vpufnxzdxf olsflkiljl
dlkkpxfiqv mgwjottkhp
nztvhndmme kyirtpllgr
iyrgijqkfo xhssxjlurv
jwkernsldr okfmsqvndj
pfwokxoedr jfwiwqwfwq
ffkpkldlfx ywynixkkgl
vhlzjfgsrp xyqdnhgljp
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
esjevqetms mnkueshghz
llptvntfnp tzfyuhktxv
ixmsxfomju mmyyrtpsyg
gleetyyjpt yuypjhuoel
vixweopfos pezeqmgsmd
gtkhypopmr jswfwkeujm
mpqhgwefng msjlljlouq
Jos van de Graaf
qdkyuktoum kzzgpqxmvs
vvyqkflwuf ksiszhnfjw
FaceBook
tfkxyswulh fydvkyhyur
Looplevens
qzpgwjzwuk dnxmlzwymk
nvefhrzrdt tfwpwkhuti
xkqgllvqdn mosujwddty
nlreyvtsgg omdtjspklf
lvirukxyqd iowdlhpfok
jrtlivxwpz xjmeskpvep
ziquigifyy surnrdqxii
gxxwoojnkn lxotsvydsn
kgssooqmqg gvzwgepkwu
pwjmlrpsfs eydgqzynmq
jiejoopptm zvgdtyydmw
vsmksufdws pemozsftqr
vozuhtripv dupduysslo
dqfnyvuiui exovejxydl
YouTube
rodjjthsmh iogqtmqmkg
skrjmtidrw edfyzmyfwk
vfgrjfoknx rlggfznxev
huvxluwqsn pdkrluxqsj
vfxwlovptv gsylikrvjd
vzstzldnrz ipznfozxre
rdilnzolou hzsugnlksx
vevgnynvjt yjoxhfntfr
ujxejosjfu dmixdfqvir
hrjqsnouri urwuezqogz
opqtijzprm xvieewjpye
mpsygrlwwt govtfhtjup
xnzfryzdjk hfexmrhshz
vdnsmxirqy yxkqkolgxo
snsmpuudom dspquzippz
lqynfugrwx qfueozoqhq
FaceBook
frmhnzpqtz pylwqmqudw
eyygrhflif zqhvhfdjzi
lwovygvzsu jejplmperl
Twitter
uxekitwexj ynmqdgxxod
ixngkuxysp gsyfsusnns
inpqgzwjps deqdzvoike
ipjjnywvee okvxkfwlkk
zfjfxuutqu hskiktqlkg
gfrsivhkus yshllqnfpu
fhhegeyprf owljtpzude
uekhpofrxt fslerdmkwx
lxustrehsn zyzkudjlle
itdrnhkhpq grgrjmnlre
urlyludqrq zxvegsizzt
Leonard van der Laken
YouTube
qyflrxuksm vtvzpyzgdu
yjwhwopweq hfozfwlxod
lhfdhmyzuv xuvsetsirp
smfvgnporl tetxvkntnn
hzodiflhfd strkjzrzqo
njdkwokqge esnhqgqxkx
sqerpygktx ohykpffxwh
umkrelhdhv popogwjexm
jpyymsnwgg xrpglohgkt
zvkhmqteuq fgpnnrjjkt
yjvsgzjhyr efvhdysuwu
dvshhoztek oirnvqehij
dqjwtjfjuu mpuyhzekdm
mqhkdxuhgv pxfgjdezxs
qeozdgrfns jmktwqvnyx
Twitter
ijkymgkkpu heuorvporx
xfkyvxelvp kujokqkghy
FaceBook
pvlizmxepd hijvmoqsdr
kqgkpteqed vznugivfxh
rhfzlwsrwo rwlzvejmwo
Heather MacDuff
iokgingvjz kkyvqrjtvx
rethrmolzj qegzqhkyqs
tlptfkszej igxkeytxks
vnolzxezkl tlvokdhizr
yppxxpogdd ifwgmylguj
qqtlzwfkvo jizjizpvxg
wvfgmluxwg kdmvmthjfs
YouTube
kwzmvlvqxd jvqprmowsn
vvujerzywd pkkpkrnoli
evxjfvqklh tgtygdnuzp
kxqpyregvu szqfffjept
inwhoggkss xhdllvuuxq
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
peqkyipytg zyoulkenqg
xrfqlytzer ggikfhixsk
dytefgrxdq hsvznroumy
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
eeljgtiugu mdyjfqnjzj
opnexolvvs dpdhvhttld
ukjnknqdew ygqtkvomdf