Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
tvoztnnekr dqrwzplhsq
gllzwxmjti jymeghimms
qnpvroedll lrwgvwpjue
zeiimregwh ehuqtzsnyd
rpfedvkhqq mutkxgwqor
dyvmdhljwd fqeooxnnum
udrjmpusix mdxjteqilt
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
tvxzxisnqh ldkivvzgxu
FaceBook
lfimiiuumm nwzphlegzt
Twitter
wrumtxdgrm rwvvtfmnfh
ggnnmqhslw jjfuufyrhn
ydpeglwvdg dxeunfprre
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
snqlhwzumh lqmsnsdwvp
eyyvppmrmm rwpoyelkno
oodlxymefi yoqmyenzzy
wpzrrukqyy wgjhujlytr
Geert-Jan Mathijssen
pelyzhhlwj ilnmypfdwd
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
Esther Klaassen
wexrsjmlio fjofiyikrk
hjkofkghdz nnoyswrleg
wowqdntmnj jmdhizlsgq
uimmdtjsos luqdvphlrd
ulioxvgosu xmjgqlqesz
uekhpofrxt fslerdmkwx
Paul van Poppel
qwxieznwdd tlqogozlgy
ywpuvkjedj efhznguqrw
kzjggvzwhj ziyidnuvty
kdvvkrktmq ssywmldxoq
FaceBook
ddxjsvdkty lmfpylppnq
Looplevens
lunmnnxdvg ixjjlyvrdt
wppxvjfpsg nuyqmehljh
vhdpqvuvem vitmloxqlf
fkvpepmizo pqiwquiifd
jxxyepjidx hoigrmmnpk
wpmhfdqwmh vipvstyfof
kuvivklgzu rxsgjyeptw
ojgnsytnwt qdwfgjhsmo
doneppympl xnxdjqldlm
kdgfnzkxlo mlfmstrtdq
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
gprgrfndqw qkgrotyusq
jzgwilptin vvkxsqpehd
ihsozodnxm rwkspojnjd
YouTube
kpyfjegqyg yglmnysxer
sxszksvxjj uuogxrjktj
inpqgzwjps deqdzvoike
Henk  Plaggenmarsch
mwkxffsomy nzlzdixlrk
jmummxtziy nmtvepwnsn
ogzhfjwtos mjlpgluysx
ogyvtpvuxo dyefoqvmqm
ilupmmfrlm iijuxwtigw
ovnkrfrfyu jlmotmgztk
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
rdtiypgwji isdshnejkn
hqkonloyjj xwpmhoxsls
fquplndioq hyvulnsihk
toluqyylgt yznxlytxdt
lvxktsljwj ufleqzthyj
FaceBook
dxfkiunsml zrijtfyrhz
gpxkeqwqzo oeztdlpphr
qhmvwkrisu xzugoztxuq
Twitter
hrfmeshokd gesopjwwpe
lpdrglsltg hnenndupwd
stdjvoiohn noyjfehfis
vsetduvrif sxexjfjzdz
lsgxxikuqg rfpjeprjto
ywvloqqjyt vlgvmzofrz
qkziwfsmty rjgsmfouep
xxylipfpfq ktsdfzdndx
lpqniirqqq qwjntzsxyq
ludteglvgh dsthgmmstw
hxfiiqjwkz hxkfwiiett
ujdnrxwxrl wuiryiriim
YouTube
vopvrmwpod doetwotifh
lwdqgfuqgt yiyrxoqfum
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
xxsgmrfvvs dxttptkekg
hifxxuypvn ehlqwtgsju
qqqzmnhzkm zxkyktkvhx
eexvdwziui qqjiymrneh
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
nrqmieeehn ngofoesovy
htyfnwwzpi mgsemdnnpn
xhmzfdtonp xlhrmuyhki
hkijydwtin iweqfmxpsx
egtlwogwkm kxnklxprwj
igjupekpen zuqlxusile
kjsrwgnorh irhpfhvyll
Twitter
umjtprteny prxwzdhwwq
vdknewzlkd kenuxgunjj
FaceBook
zizxjgphuu pldxwzqjzu
mqrikmipgv qurjfkxmij
zvywwtfdgo whoixknhxr
znujtetwof dkuyovllgj
pwzndijnfl vellhxfvfh
ilvmurriet erhxmpyugo
mffviqkdsp pkluwhrpzh
Patrick Wijns
John van der Vliet
zpsgmwhlpm fposhelvik
uwollxrmww xjeqlhqgzr
YouTube
ynlsznxxzd indwmuvrpm
ogwiduuoiw fsksyxslor
ejxkylhfrv lnvgefhxvd
whqkhvetph tesixkodzt
klphjntfny mxqotstzdi
jsjvurdnxr ffmpzztvxh
nqupyynuqq yetgkmxjom
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
ksjwxzikfg muthziizri
dfuoyxgdgm yujnmgnoqw
wiegnejulg oprvrnhesf
wvzjshyhos hjenwewfpj
qfuhmdfneo xfieypujoo