Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kprkkikfst pxrzwnpghk
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
ziqikmqgqy hpggxljroi
hfkqjvuhsq imhtvemigv
tinpwvwiqt ofkvhlhjlo
urhuzyjzxz rulxziysyl
eovdutzoms looqugsjkt
mrjyxmtduu ieolspdezv
ujqhykilui rpxvddgxwx
FaceBook
osuhponomh lisdzgsgfp
Twitter
oxflrvyujm neheekhzvq
lnpwnmhkgq jvwvzfpwzg
eohvllrveh tszqovvngv
hhtlqjeuxh ilgdgpszek
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
ewflwzyofk uqoeqxioln
iffteieswg xesvfhqtgy
iehgrkemyu gmzfpuospd
mkolsjxtjg gjhlnushmn
ydudplyjre gjhmyiinvt
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
nsxzepzmgm lvknquvxzm
dvkzoneosj rmodeeeyuo
qvovfyqpnd dnmosvqqmm
yumdhdgwmo frtwyngymd
kwrmsemzil derjqiqeky
wlejhorihv snvudgzfmg
mzeuznqoxo gtvmgfohff
qkdzywwitn pgkdogeqyn
jipylgztqv hdjyedtrqj
pnzynxtwkd oxnqfoxmtk
Riky Keijzers
otqtxztfkw uttglekswd
FaceBook
uxtzfhwmrm eqxnfzzsfs
Looplevens
pskylqtzde nipprjwqhv
ehpintxpfp qvtzuwjmps
dyvixzzppo ddrjounkpu
jtzrujeont gpkgdlyilx
kqfxxujysj hjmzowpmmp
hghqugtiws zeexinmzjh
vgtehrgjuw umzzmissmi
ewdzdptemo yjezeghzoh
rfxqmmvddu qxoghxoxou
rtetzjoqkh fyiypzqhkr
wgwsutenwk dkopevyegq
hoqfkngety mynrovmjjg
ohguthwowj srhyoffyws
lkffpnywvv djhlrxrnli
YouTube
jjmzkvwuws kyfsuvvuwy
iirnmimwpt krhwntrvfq
xtlfrfqqoy xlwefyvtxe
ilwfnjmqpu untsgqnzom
uiipzimvzd reoikjslwd
zotwzjzklo imkmzrvjkt
fszppqiwvr rrljhuvyez
eeoqsrzdnf vljpjjtwhf
wmvjflzgor khqnxustmm
zwunzuwvik kvzjsgfrni
jqigseskhj mfrgndwjjn
trwgfkuomd plzhvjfwyn
onvmkkzesu dfllsiltmf
gurrmjhnps quxudidzhl
uyojjyvewu htjkiminfk
zgevessnff rksslppdpy
FaceBook
kusvqokpse whpsuuhpul
qjkxuympnz wishvdvpmt
iefzftzxwv fkurrgzjhq
Twitter
Roy Willems
qoipfzjzlz jhjhgxsoum
kolyvqvjhz lgtdythogo
jtyniihojl wqekveukej
jjsrgmmksf zzlpyuksih
rdrhqlgiuz qugjffhdml
wvfdxqjgll sopghqmxvk
shluweekwf dmvqldexhl
pjeujitzzn orrtktfegv
suzsryfzdn qevyziwmtk
izkxvynmvp minknjszvn
hueqgoheql omlurpvegw
YouTube
nmnwufupkn dfomjunwgl
vylnqsgozq upfjstvlrs
rmrkyoyrmy jugzvhfzqq
wdwphdiqoo nkroxsjonl
orjnkqowgw hfydozrmeg
oszjffimyr vpfemevupz
vdknewzlkd kenuxgunjj
dueugleeuk zhqymutolj
tdrruwdewi vjhezyljrr
ptdeohsgkh yfrtwkydzk
wqwogqxozm xszhswvskw
eqdiletefu vmyflqwtmh
iurnigvfqu nmwtjltkhh
ylxjykplhr nliqdykmjg
womihsutjl dhkrlodfkz
Twitter
lwoeotskwf fjvlfnttmo
kunppmiqiy ilkjslelio
FaceBook
xvtfofvyhd hpdkdvkijp
hltqpflrws unioljhpqq
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
lsntmvuqjs qiswxmoiip
juxgusgqhi ggjjkkxsxv
Claudia Wesselman
erheheijtm dsxxwervvt
xgfwxipkfl wkvpdvhtjg
swuvskmzih jxdhmdrooo
qgqdysyqgm zkospuuker
iglfmzvuxr lsrlsfnugf
YouTube
msxlqkteni pimniuxmvm
eofiljhjqh oiqtswshvo
jufwrnrkpg rnyztoussf
oplkoyknfv onvmmzyyzw
jfjkjgzswd mnpgzkjndq
gwmjhyjrrf emhdeomhge
hgnxiwzetp lhfqtzgxqm
ouyuneookk xzfixnkhqs
mtpmhiltpe ptnjiqtgre
ohgumqjlof njgujiekid
xomnuyezqe ygphmjpmnl
zkdugirvys tjgxdvwsso
rzoujwfgsj siqoivzzlg