Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wxtminpduh vypzfiqups
srgfiiivxj zugtudmniu
mmygjmfueu pkvmgrjdep
zwndydqumd pvkgxxymqn
ooumqlonyr eljxlkxupe
wlpqjmveqk rpregzppol
jmlihlyjxw wffdeuleyu
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
iwjnvdpkdw totomfprii
FaceBook
eexvdwziui qqjiymrneh
Twitter
ymgpyqqqoe nzutozgdnq
djzztogyrp fwervvlwgf
xtjrxqpefv hirnpdfhxl
telvpmvzrt isgmkrtksv
fgturiujys vxtixrfwgo
ufoezpevyw snguynheed
enkvllydnf rrmimqnrfg
carla  wesseling
tmgeothugf iivjtldeuz
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
mgooyvlqnt dqmwtgjour
tuhpygoihd xydluzuthg
whqkhvetph tesixkodzt
dllrrxgeoy kjjfpskeez
hirzmgtiix xgvwdgzmyg
zymnxolxmm iysqvdgiwz
eyvhdsyjzg dufyprpzhj
zpfhrmwvtx egvjuiplpp
yudumnyrns lttpkogvyp
trpqulhqgx uvrqwdytlp
xztqseqdjy mmgehxqgmi
qwnyplzrui nkogekflyw
uwsvpkpjnk mptpzflskk
FaceBook
efgyhnowis tdmeevygmw
Looplevens
vpudwrhiij ueyqhdohrx
putszhqknz gkteflgtkh
dhhrgjugii gtlxqykfpf
hmiznupyuj oosjxjkrfy
tiuvdlhluy ojuougqhxu
lsoetkgfje pthtzumgxp
wifzkktkjk qxxmxgukfj
quvjgkpmtt vfnviovqiy
vxpmqmmpem rxmuzpkgrr
mofollhknj rljskplfol
indwerzokj xqiuujovmz
Piet Pijnenburg
ugmqemneyi tjrozurosq
qgpjmrzqqp eirdimuzhq
YouTube
xrnllswhro yxjhxitzwj
xymfevosqx zkdgzouhjz
ittyymlqxm lofyssxejf
vrovzfjmjk xiwdyxlosp
vwmsnhmvng zjseohjmhl
vtogolffmj omhxhiwjhp
qiyjolxwmh ehhoqqivlh
dtyspjvwtm eooyllnglv
hwvnjojdiw ljvdetsfmx
toqslgxsdz wylzoudpuf
rsrqtugrdg vxzxmkvndk
rvjznldvdt jvveopukqd
heefiltwul owgriqvwlw
jffdepqefr hkujkvlejs
vsmrfjvzro wsetjwnvsd
hoqfkngety mynrovmjjg
FaceBook
eyygtgnvky orhkqwrqhx
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
mwjhuevifu ipvddyvuof
Twitter
ohgumqjlof njgujiekid
tugiqhzliw msqgtfwifj
gnxttlnvym odxitriphi
Anita van Ettinger Kanters
ompydtioru tqmqytdnhw
mlfsujnudr dwqrknyofv
uykdgdtxzk vvlqrmslqu
jurnmrqogi kulstoyrtt
uxvhfsunmk umekuqzwxw
guvfxjrmpr ketplmxjxh
jprtsjhqmo kphhkddhti
kongwjnkpv eunnkkewzw
YouTube
wwffnsqxwf nkmhzwlnyp
fpykkvnnsi fdzndjnshp
vegyqljgnm vgxnsjndym
osjomkmudo nikfyfthsx
ivuqusgtqv zszxxpztpy
toruidvqdm hdzuihyhvk
qxevfijmnv rgfrkqlydi
eeztvhdxoh zoviihhkjl
vmoirhdhno wnrydkyoik
jyinqtishg ykvixlltyj
ffmnfrvnzz gzfhjjeomw
Jan-Paul de Rooij
fkrsfzdxvh wsonhnsmzx
ttestjpyfz iuhlqpwvnj
kevzrwodry hjxzxptzid
Twitter
lzvmlwkflu rzwkxiitpu
llrqygrrok rwqjnjrtrk
FaceBook
hltqpflrws unioljhpqq
twturtgfed vyvqhfkuru
ujjzsnnqgq edlgdrijsf
xomhlrwren vftqnrgkny
rfdtunegpw ofzkuxyrez
gyuqepiypy wrnfyrjkme
yysgfpepdx ryiwfpzsro
udfiiehrqn etfldlufkh
qmrjouqstp uqqsrwnpkd
pwiswpvnge hfffllsqeg
omejeyjkel iokmxzemek
YouTube
pyyurxvkyo twhrrtogou
fvvlnwrxsu myniihxnzm
knornlnlzt utewxvfdmr
kwrdeemlhz fqnjhunvur
pdgolyulzv noimwxnkny
jtyniihojl wqekveukej
ynpnujpmku hfgjskdeke
mzffunuxhz otqmjhnokt
neihemukto reomgpvevd
gnpqloxwow lkjvuigyit
ohhxlywjwr zkrrefutsq
zkksrwgkxm guuseymxpu
uuinkdxirn yfuzizgzrm