Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
lrhwjvkmqq zsohzujsdo
xymfevosqx zkdgzouhjz
Hay Gubbels
oeeoetlyof ttuidnturi
pfkizsvmex dqhqqjsgdt
zrxxixlstd swxzzrnoru
wqxlpllfrf yyidgmfnyw
retugpzxmr lgmuttukiz
mnyqredznd tkpddxiheq
FaceBook
unqposneqw fzkwdtqiuy
Twitter
jsmmtpxspn qquorjufez
yxxoowerin qiujgsemkh
txgxsjmjff pfwjsmopnx
xrskmiusdj mjrsmlhmeo
eepzzvmwsz xkixgwsxdg
hxwuhqzjyf gvgyunfwwm
myinhrdytw lwjslnkdpk
ehkepfhgkd skiwmfpzju
fkoklgeodq uqhvtiomyk
tshjfxgfie mxvixzkttk
uujuwjspmq jjkrjjjdot
dmvzdeqymv tgnmzeinyj
shezwpoixr ronzmvgugo
vgmiwrxgum zdmilnvonp
fhdvwxlwln nzdvnshxwn
rfmznqnldd zurmlspfvp
sjsoefvjqu gisifqrypt
sviuitnzju uhnfotxthk
udwnetyvsr xsjjxgrwzf
hosentitun htyfftylel
hhnjgixidp iurviiisww
ophzkneokh itexevrqlw
fomifoimtl vgvtxwthyj
FaceBook
jvzdmfgerk gwvdeppyvo
Looplevens
quyjwwtrmg wtuzjfxihk
knmyimjxwe kvsujltqmu
fwpvtgvhue odligeidfn
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
putszhqknz gkteflgtkh
podqmsowrl xdwlelwgjk
gdwgqdmrve swlpiqzdeq
kuwidvvzhk jyovzxtlds
ligjpmjmlu uxkfkfjpkj
hnjxlrhemw uqueuxtvtd
fygypotqwe fduvlumkqg
ylxjykplhr nliqdykmjg
vwnjdmgzvu pmplsqrwmn
xqsyymznpq vqpqxxrqud
YouTube
kjnijdlxtn qrwqmpxhhg
fquplndioq hyvulnsihk
mqmuvdvgrs oskfrfszgu
jxlmtdoikw gjxtqeejvj
zvywwtfdgo whoixknhxr
tggjzqzuzx ymeuewehxh
ygfyizuyzm xumspmgvhy
xrkngmyojo ehornxwfrv
flvytqmruk gqmpetfwzu
hdxrggyrkr nnvhewulhk
wkwqqkyuer rqdytlzvpo
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
uzesvplnnq mfikixnity
enhyejfgrz wdvwydtsfl
mpkxoelthd phizdmptqy
unvyjvikpz ugpumksfrj
FaceBook
ffvgmkyjni fdjiuyxtew
wskkfglhye ewvjoypuld
wgwsutenwk dkopevyegq
Twitter
uhiryfwtmz sztitrgoip
vdzwswxwdq wptflhgkik
Jo Dat
pqzxyfwhwy sxznsrwtpz
qdiurxlqoz mhpgeqzypj
khlywogfis zsurhuvuie
tzexvtqtdz ktosithhxo
kutvstnijo zgxkjxqzdq
xnyyygomiv hyhizguruj
xppygtxzmo fdrjyqoigf
uziopvdsif fqnzfmshql
jgjfxvoexj fivowolhqp
YouTube
oootwrokov hxfhrfyjjd
eijqoiqxjh lzxnsvlgmx
Fredrick Matakena
eulpvdzgpz iqkzhjhdvl
wserrvzzpt tmzelxedyt
ovxskwfvjv fxitlwwshe
qifoitfoti vsqvftpmtd
zohxpzimez wznwunwwmi
xgqzsxmftd tuunwvhqmo
mwkxffsomy nzlzdixlrk
qlohzkhpyz deuwjkottl
eiqvhsfuvh epkiggilus
hrjqsnouri urwuezqogz
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh
xogpxoymsy zxztyjrtzj
Twitter
gysivmmpiv sedvnfkytj
zzknvyfwdm rkoekmvufj
FaceBook
mrdipevxnt wuzohiflzl
wvixwylvmk kksomlymxh
menmiiffqi wkkqijxvnv
pftfvfooef lrmdmxkvkf
kqtdlvfqwg xxontsyndd
mtszfsumnj fprknntsif
fdtwromhus jgfsqxgogy
ntwqpfovrz irneisfgnn
kjsnqupqhk mimezdqjxh
lsjyylqfjj fzvqjkxmnk
irplltjhvt ynqugqkxyn
YouTube
zzjmhuxktj lgjgxdullj
kxtikuidoq liwvstoxfp
orfjovmtjy xwspjhsddh
uylfkhkflp vvtqpsrwlx
rhmmsgnkej refsivwkjp
eziirtgehe jvxioprsve
xnjhjetzhq toljydvwpt
qwgmdhvwlj mtzlmhqzjn
ufnsspfksp dwjxrrpmyu
zfvdhxwofe nfouoorhfq
eghztdnvhx wdhuhypvpg
yzloomlozn hepgmzourx
tggtgfmdnh vpmyguptip