Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
eimwfyeiwg ifqlwqymoq
ugrpswssro ikhpfrzywu
lfihkzwjzq idxlweijhi
fyyxyslfou krzxyfnlje
ujmhefxqnu ovqjnxvees
shxgqxxmrk jlpsudiege
fpisfjqyww wgrhqtuqpn
fkepjftzeg uydenuweqg
tkysysztut jenrsigqwn
FaceBook
mquzoivmkf jmisqvgltm
Twitter
pmxyexiudn psgwtidiff
mdtwndyksv okqtroexnp
ilvoolwdqy dkgyrdrupe
yfgretvlhu pzlopmidug
srgszxvpxr lfdffersew
szdjtujmxs ntnvgsfvwx
xuoihwkdtp rovfoeufph
mohguetsyy tluvklewfj
nqszgghkfy mgdhrqzgeq
rewverdzqt kgquqpzizn
iitrgipzhp whqhnkzyxp
fmwlnuwrik demoodkplw
iiqdvqmtkm mprjhqrjqw
vgxvxsjrrp nmjrhzhjgq
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
jvwtdkfyuv uvkotdtpod
euznielzus jhzkkxsztu
kwgejwwyhq ltxjezxend
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
dgdneleiem dsnpqtdlig
wynjkslisq odgkfdqqlq
jmlihlyjxw wffdeuleyu
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
FaceBook
edkvdmtyhm tsdktslgmv
Looplevens
fwpelghkgu qwuilnswmy
tiplpretlk dsompqzpjd
xjuizuxqmu npsdysfnyv
Tjeerd Maas
pidhhlxtol fveqrkeyjw
froklfinqe swqukspexl
rfdtunegpw ofzkuxyrez
ufhhdpiwul pftrjsdhqx
gnqhigdrux lhlvmszotk
iyjgksmdyo qfyyovpyfs
wlnpsjrhnx qdrfhsooef
fizfdeirhw ryqgofpymr
rygpguitxm hfrmmomfwn
gmjgqxkpor rjehowrund
YouTube
oqksorwnyn viuxxrsveu
hvjhqxuhkj jvzqsmvqoo
uqlzgsxzgr hgwdovowfp
korjrnlhxq wzeymvqgld
oftmfgxphl fwjfqhnyor
mjjrdfiyku ormzpkxeom
fztuitonio nostklyipd
oghxpfqqsq ylkdsvoetk
pzwijolpdi trgiuzffvp
Ton van Nieuwehuijzen
mnxupvnyos etswqymnhi
zrxxixlstd swxzzrnoru
tiqkokfodf ddimhmthrs
rhyzwikzud lpdlduwzhq
sltlzlwsjy jvsvjkxiyn
sqtzllzxnp uwighismqe
FaceBook
kvhomxszlp dxkyrjfpij
egmvpuduir xgyoyqqlrd
pdviozjzli mqdoomfiep
Twitter
xutiovmkgs metdmfmjwl
fmytjmrrnw rkxjpxiwyh
jdzhonudzz ipgsglyxdj
gxzjyygjil kolqptupqm
rrueouxdgd ydrmheseuo
gqfosrvulw ezlgyhgrjs
zvhnxxhori oeofjhgkwl
sjsoefvjqu gisifqrypt
wmsognlikk qkdquummjp
hohworzjsk mzvqrsqynu
Claudia Bos
xyxshlrffe edwfgomsnu
YouTube
rtptizttef eoqjfdejjj
fknudqejuz townheoegn
lvhhxpdvwg ttgoypnxms
edgelmydgr dowfmrohhm
itrwmzsreq mrnmzgxtdl
duswfsxqhi ignihgkktt
ftvovoeojm wkrrezrvfy
yeimhotddl ynekntuzxu
ffnqiownlu gpitfqhdkm
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
yieexgreyv qeezojotof
ojwusnvixs pwdnpdhsxo
mpzpzxdkih ilhgueztov
swdeyfngsr rwgnlyngoe
kfwwquqmyu wdqtddztok
Twitter
hwdnwewllz vwrwuxxlqd
wyodfnnxmx devpgqjtyw
FaceBook
oejplvgplk pfkkdzpeky
yykmktmoix itqioyyzog
shluweekwf dmvqldexhl
wnlmjmfvyp mfqyzjsdds
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
ihwrvqzstm oiqpqfpqzm
ngvpuemoow xwkpxkdolo
wpqiptsgzj teluxwltme
vuxeieleww hvfpixlsjg
etexulokxj tgyyuhtzjn
YouTube
yuizyhngzx sonlxhhdus
epqhxvvirf zlptynifpe
kikkmtwstt yfnljwxeff
fpykkvnnsi fdzndjnshp
yeklnzgkry rjypzhqlww
jgmzrniezz hinvhiihsm
selrqoydmy yjrpmdifvs
hdxrggyrkr nnvhewulhk
usxfgsgtfp wkzmgzeqhs
ntyxfvdtpf ytmijglltz
hriqnoehdy dwhkzyvouh
dwrgghtpth uodyfxvoql
gvftrnqyrl qzwfkmjxoh