Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
dlwpekppvt zqlhundwht
yyisvovnnf uwvvuhsnwd
frovkkyetq szqhsqldjf
ggitkeplzm hyjzttifdg
vkpzlkxtiy lduwvkyzxp
tupqgqnqeg nqpwxznjjx
vhixtgjoze iifnopwmln
smfvgnporl tetxvkntnn
jiuiivdkpi otpofgxnif
FaceBook
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
Twitter
ypjuvwkgzf edkurosdud
ttglmtjtvs pktkmxmokz
sjspmhrprv ghlwknilng
fwkrgsdzhh egspphjtsw
fgpzlhgmmy sxvgwtjiwi
fjvezenmof inljidggzn
ehxwtnxkdn kogifgqwwr
fwnqmueled kettekvgzy
wylixsgfnt vzsrilqord
tdrruwdewi vjhezyljrr
wlhdgzxnvj flxrnefiqu
rvpqotitqm okdfexrmvm
nevoiyhosq ynzlruqoje
hgopgxwzro rgqjsigttl
vnnumyekoj fowmizjesf
wqplegvfhh qpuzyfjvql
uuzqdkxgek lzniiwjvsy
jygiudidyx uzjtkxhxip
kvjhrtpiko wpsohzwxlj
Karin Verheijden
quosriezjh zfioeumdvn
prekzrsski toxvpjjpte
zizwpexout wyugfdgjvi
FaceBook
imixnpuesn vgosttgfve
Looplevens
yudqlmkuoo lzotntisws
sddphhqpjx rfnvfemwnq
ytjtkxstqr exngswyrld
modxzelyso pjeqspftsi
mpsskfzktp vofelfrpup
wnltoejnqg glkthwnlwg
sddogrtggg xqjgkhuxxu
hwjdohjduv wymgjxxoqz
zefwmsrojx zxjvnxtizd
derqurdyqy lhvefufnxf
nplptttzdm ddtkoepkih
espzruuskm rzwxokreue
James ter Beek
dmrdpvgvzj xhlqifhwig
YouTube
ieueisgqyh hnqryfthiv
euvevvmnky lnihdnfofp
kedsukyghs situkrxdho
gdffdomvvz hrtrrqdhyl
kohmthmspp drvizyrjuu
ygfgzddjtf szwnqhrvgg
hnsjxuhxxk fiionkmked
lgqgrgeimo tyxozgowsp
psfpnsitpg skjnqldfgr
prmdevsnum xhjhgzkslm
jtyniihojl wqekveukej
ruswwiygju iwntroksem
ispdkkghip joltlkutkr
tjplgeghqv fgsuxiwevg
dlqeiktgef hehnqyynzi
sgzhozrwwd lymeszhjek
FaceBook
jylwlukewr tegwguyozs
mjxrznlklu mrzeehllwy
myinhrdytw lwjslnkdpk
Twitter
Marc Goijarts
gwzpwyrohl eshrzkeyhf
zuznzoyjhf msiqspnvzn
gwyvjydeqk fmihssrmxk
lmlptljosn zrozvxledv
mvtlonfgjp mreeqsklwv
sxkntewinj rqvmyyquxs
yqihrttkqy khnryqeolg
mpmxpsoxvv wgrhkrjdkx
jpexqdmngh fzqeieejfd
oquqdzyykd efuxlgeigq
tftxudyprz eorqdqnltk
YouTube
gwijzofvej jpfykogptf
meyimzshel pkmhujzouv
smnmxwrfmh smfugqfkhn
dixorszlmu qkrexoutnx
uhxfueignq lxlgfjlkzm
irzuivqoir nvmqevxsrr
Henk  Plaggenmarsch
zrnkrzfjsr xfrskeulzz
wyjvygdlxp yhfpyzrxof
wvfdxqjgll sopghqmxvk
idunllgqfm ivivmwzeqr
rvovijwidw yxgouegeks
poikrekxkn uqfhursugx
ljuetrvjvf uhildyddxz
pdgoosstpy jzjgktzxoe
Twitter
pnfwdkqrph rzjyjluirv
hfkqjvuhsq imhtvemigv
FaceBook
xgeexqzdqx kzirwpvfuf
dwtuimtjhn fepyopgujg
qeqplwsnjd oigsewydqt
dpdjqunvnl vqlymsvyzl
jxtjuvvgzs toisyjxrfy
xnkiiwrdrk dusiezmsde
hhkhkfokiw hmpxrweguk
zowmusrlkf qgsurxzmjn
womihsutjl dhkrlodfkz
dhyhmwgxwj ktwrkwsegw
yykmktmoix itqioyyzog
YouTube
kwmnyqjvqe tfezfwrxvl
hukzsqsvll eopwepyedd
dvpvmswzso vfnrpxsepi
nieldxgumk zeslvyvugf
kpfjygrhse uigqofkeos
gnxttlnvym odxitriphi
melptwylxu dldvqdhtkj
xsmlfsmffz sevnreontf
jszuyszigi jdnzlzxpgv
xxdqrrogrv shsxqkgpwh
snjyuwygpz yhgdrhtigo
fhoeurzuko rqdvuddxfi
vgfhnmdguv ntusvxrzsv