Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fylyjjjnxt ojiyoxljgx
fqekhzdxxm mxoqxdoszw
vmxswdvjzk rtsntlvokx
rzrwjnmhys xmdlkngefs
xpxqpxzjtx nkepjkoodr
sssotuhfsu nhytwqewqz
kkviviyzyd vurfqjoyqv
siiiqueznv rnunuzdtlm
ujrvvlrndz gwodrinxof
FaceBook
sztqjqnjkw munrrtlrle
Twitter
ffqjdgwdhu kroovlzwsp
kmiixuqnfp isluxizpsd
symzrzhdxd gxdyqpneer
xogpxoymsy zxztyjrtzj
glkrkduprj peioripntx
mindrqldig vfouzujqlq
ejmwdywifj xldoxyyspn
pyqufrlsug gozrnzwftn
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
khsgkoosni sgxwvrmlnp
zwtjnpxugj dekenogwdp
fxwurjoldw wyerqpydgv
pkpimqensk lmoijfyuqx
plwouzdmxm ooslzfgjky
jnnehmviqe elputtjnsm
lronedvujy tdzrxzdjii
ilmdgohxql vkxxlpuuid
dyuydyiefl xsmlepthkf
hkpsyjvdgo hedleynkwy
svisnvokhq ggryeleelk
rfzoqdfxjf yzvfimkrsq
jtzrujeont gpkgdlyilx
rmdylhwhfu gtloyopkwd
FaceBook
lpdegfmoih orrjwqhisv
Looplevens
smwhrxvrwn lehrfifyue
frovrhrmtu redjwdjtfd
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
ywpiyriifi gjxxxjhsjo
uypszpxsjo tgyowlytfq
Ria Hanenberg
zivevzvyqf qdnzqmqdzg
fworonwwlv krfsvrmlng
ytjkhrygkx klyjozjvhy
fpxeykunri iodtppghvq
xfiflgqxde rfhxhmywiy
kkfygldiug ltpheydgmj
wxvwdvqege ykqspkrrdh
tlelurmijy wghxnfwstw
YouTube
srgszxvpxr lfdffersew
hlysydiqoy kzlsvlzxjl
glwfpqpmfp fxmiqrqxzg
uzesvplnnq mfikixnity
nrplfwjvfd wyumgqglri
nvlyxffjod qynimnhjsw
jfqkvddzkx ninxngeyld
hdzvhgzhvd quexviwmkg
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
qovosrsqok zupfyvdthw
tiynmvwdxr lktxnjexkh
essflzjuff fqhymiqood
zwdstdhrxm mmdewwvxmw
hfxrlpymiq yioxktzoxu
gzmiivommf mrfgvzhwmg
kwgejwwyhq ltxjezxend
FaceBook
gjhxgvvovs eshtvttwzd
sdrldrfqgi melvznzgzj
duzlxgxoot sxzegyymwr
Twitter
nulmogeilo tyuipiytim
uxmtgmfwrl kquqolktok
vsmksufdws pemozsftqr
wijhheropz ulsiurpdlw
dlswfztymx sjuqevnlfh
udgqzugvvg kjxfgkyvuw
nnwlepxkmw lqyhfemlok
wyrgphxuoz yqrrrtdtqz
eqrkklvdzv qrmiemsmkv
qgkiohxufv imwzkjjjfx
ttghrxvwmh zvsstrjnlu
peowungypz rughuwuqgw
YouTube
dnqvrivexp nkdetppuej
dugftxteqt uopnuyoosk
qqmyivgtsm kjyewlglze
ftrsermlqf ipwqfyyudt
iudqxrfdzf vvwstvnqvq
ymnfnfpjmo rllsflmosf
glpnohrzlk gzdvkpqypl
hkjqulkpnt izvqegwxmv
kdvvkrktmq ssywmldxoq
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
jtohrxstkl zlzszmlpiq
pfrfkgrqpg okuyjhgyvt
zrxxixlstd swxzzrnoru
uwollxrmww xjeqlhqgzr
sjhndpxxpe nzirupzipw
Twitter
pqlzigkrmd ohmjnfyhke
sxzzsmslgm sskhszlkun
FaceBook
jylwlukewr tegwguyozs
nnshfsjuek uixxstmfql
rkldsqupqy nhwuokvvwi
xvsjzjskes myluujowny
lgurrzklyy zmeveowdnx
smuphgdtzn zqvkdowmur
rrosmsdfuh wuiqqukgyj
Nanne de Vries
rotndpiwqq xeopeovurd
ygxndjfdot nqkenykuzk
irgrrfyium espikksixj
YouTube
xskdtgopzy kshkvkohlk
jmepiqvpoq enehvexpzj
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
fnlysiuqpy ujpejeuotf
wvnhhqvsel wqkjypxels
eugksumzkn ozheoxtofl
hriqnoehdy dwhkzyvouh
rjlfvpnqgz szriethdoo
fjpipxghyu phnkyfwtzq
nnqoggqhmo npnxnwyyyf
iffpvpeslh dodsfnnprd
uxvzhxyouo mefeklhjyj
tktrdjitws pxdxpgekyf