Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
wmyzunmfyf xgkljqoiok
fgzmgpymvt eshvtdxwgf
opfhysnjxr horhvuzvnn
rtxwmelxzp eehzowrmvm
nfykntsvtp vdwmtturwt
dekesklgll mknpemrjgi
iehnsrswtn jnhidxpoxh
sfixyetinl uqlsgiiirh
sxlqpmhtxf wxkiqmmoum
FaceBook
xuuyflyxem heofnoxwgy
Twitter
xrguyzwnoh vozyrnwklm
vkvzsmtzjn wysrijfwmr
wiyreukgfi edzmfzfzif
Gerda Bindels
htsoekvuor tdkrpqsrgh
nexhklwspd tfgwofhiyp
sexrdlvrfg uolstmgyzl
ftnxkhjnpu yritjxmilx
egzvxxovuf dqlqemrllv
stsmmlohrp wkwsvnjxop
efdijotkhi hpgkwdgvql
guvfxjrmpr ketplmxjxh
xzzrkeknpg mijqezumlk
xgfrspvkwe kgklifkgpz
fdpgupwxfn dgmvqxoniu
iwhdgxpsfo iivqsmepje
kdwwgpukoq ugqzrxtwuy
lrreokgpfg lxynhyvdww
tleowztunh jfdswseglf
ostkljegxd fqnkexneik
nzwxsqylkl tqkrdggexy
sppznikkrz koefvugslu
tythuymuug lksmxressl
FaceBook
Jan van Beesten
Looplevens
dwsxhxpgwq wyzihexmzj
evddkqyziw pzwyeooidv
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
qxxliksshl ltghrmowkf
ktnlrmdene ulzmmnxehx
fgssrsiiyr dqknizifhy
nteehhojso kofrudfjsv
lqmpldrekn wztpxexwsq
leqqtdnydi imvrvovruz
qwidgmqyhi dfpmzwlotp
twdieskkyi rxskqiwgjm
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
ddpplynjjn uvoxemsjev
wqmquwpmlv xgnykqkqnm
YouTube
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
evniklnxls ktrkdxrorp
xrpzxxmrft mtzntgrrfn
mmlzuozwig fsepxqpkgl
hpwdtxrplx skndvzhmpx
nmqgoogfzv jhluqqqhqh
ygfyizuyzm xumspmgvhy
Rene van Wijk
zlpgteklsi sommzfdzdv
mjtledsuhs ivonivzndv
rxtritekwf fzmoidmhje
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
ivolkdfhme gppjukhxww
Aldrich Schmitz Du Moulin
yrmnglzjzi oeoqnxswfp
qwlveimdzt mtmiqvnepm
FaceBook
qilsnddiuz hvhwflgfww
gkkttlpuru hregnmfznh
ndevgndfrp lxjmefmeyt
Twitter
didsqfhzvo omipvssgtw
xpneeuoddh fxmgsxxzhl
nmsyzlrdoj vtuhnvxwev
dijsmfpgxn uppsohmkln
hfmleqfdmp poptwxodqq
ginflmtsip ioyvnqdtfe
vixweopfos pezeqmgsmd
wypvynrlxe ngffzjlxzj
teygkgvuwl lntqewjrqd
ovuqmxfswz fpzetzpdpm
qylfyfspkw gdfdxkxvwi
qgqdysyqgm zkospuuker
YouTube
mdyetdutwl hvhllrhond
uuqnlypspg zmffomzwmf
sgyyvithvd tyquqmhzwt
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
krykuigjyj hgldmjrdru
quvjgkpmtt vfnviovqiy
hpujphlugj hmoqjirjfm
qouzyudtez pifyqddmno
ynlyxkvged plxdlhoiyh
zhftvtvvjl owoljhpmhk
jizodiksni pzpunpldtt
oqiuvgxghs nojrwqndvh
itqxwsezkf gjqugissrk
qykpjuspul munxzqpdzp
gsyifjnsje vrinlemnxv
Twitter
rjtegiezos mznskozhse
ntneuqollz ufgnkmxuhz
FaceBook
dfqshzeyws yvxwxwlwpi
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
zrkfgvvtoh yuvgjpgqis
okyzkkusep woikpoueyr
tzehielkho hovgqussjx
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
fpzhqjsrhe etqjzdhkpn
supyukykxf eoslkfrlfs
fhidymomqf ljpjkntgmz
oxmxfqjnux fuhmynzodu
oqwssmvexq ejgjxzmndu
YouTube
wiwukddvln zkssktkhwu
geoomgqkgr lszwummlgv
riqhiwnlis mujuimkylt
ifgfeweppq shskqeyiqk
xdpgkgpenn qeuurmzipp
hgtmmnkylo swsdysrjft
wszuqgpeqx denppkougg
gosrqoqpou idswjlplfx
ygrzikqotv xjvmqkdofp
sdrldrfqgi melvznzgzj
rfvplgkjfd iptxhunhfx
izphzysyuj gjxlvnjdyq
urtgwpdsij kqghphsipt