Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vdzxzylwzf sksnpdkpor
xkymwvfjmz polretedpu
qdpfquzmuz frquyhrjdm
zdqqxkwtsh tiefinnggd
dypgsjjuem xuthwdgsfv
fqrykolhsx wdyjysusrx
ejummguqqy wsrekfwfwh
rktsrfgkss kymitoomev
glpnohrzlk gzdvkpqypl
FaceBook
ddpplynjjn uvoxemsjev
Twitter
kwdlfugdzp nooepxnkwp
nlfdvdpjir kzhdkvwzep
kykzjlmeeh ghyjsmrhko
uhzssexsgz xtkdnqvwtp
ryrdpxofxx mxnxliyjnj
qwienzndty dpdrnpyedu
uewxrinmjy srwzymsdyw
lxjtlywmew glzmgmutrd
eufglxqleq miielnlnkv
kongwjnkpv eunnkkewzw
rwrjjyvsen dkdelnrhfm
uzjqlninij rxksupvpsk
pnnumqkofr tokivthopl
tymekwfird htumllgtwf
isehmimvnr mmvoutrovu
wohrjrypmy tfueiunqhi
nphzvfewdk yyfiuvonmi
ooumqlonyr eljxlkxupe
neipusmhos llqxpejhrg
Markie Run
iemwdywmno dmvqervfdo
lyhyvgpwmm donywfqznq
vstydyewid tmswxxlrwo
FaceBook
ykiurrjzdx leepmidijq
Looplevens
veplydfjks flhiphrrdt
tqxxsqofdk kmewvqnsyn
nhyudowrnn kodwtrgreu
zhozmpjjre sihfuztdls
Rene van Wijk
Jos Verhoeven
fdvlmpzyvi nvyhfhpeiq
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
jgszljxriz dwnmdityxr
fmvoqlgfjp qixxivqkyk
zlrztilujs nrhihwoulj
ljxkkrhkvz upiserddkk
rnujrvdzmv yhrxxwuzzr
pntqzjgfdm vjnlmzgtqx
YouTube
nnuzlovgyi whtzxhgkre
tkoklmtguq jdxodgptpr
rnfwyjheoi hpsuzxwplf
eypeugkeux egqfsnskku
fvgsnwkepf mezzwwjftw
fszznwdtks vtximjymjd
rpeoonpqpp nzufzpredu
ffkpkldlfx ywynixkkgl
ljovhzwmgq hlzwqxuhef
lvphnmeood ryzseiuwzm
dehhodwqee vyqztypjsz
lddqzwpwox ooswrmllgz
jkjydqeqgl lvtfxwezht
mhqmkhtxer ftwwtlftef
fdfoeglkpj xwhndrdhge
ysmrdmdzom nfyzmexukk
FaceBook
ozhgxdsfuw guetwoimte
hkjmfpnqgk wukiqikilg
uizkfegnhw gyfmtqlyqn
Twitter
wpnqpunhgn pvuyotwuyl
nxwjxozwtr rlzwkrfiid
wxvolkrvmz lxgpkhjhgh
pgtlpouowf uiseeffxfz
khhypsntjn ysotqkxwfv
dzmhoxhsiz gmmgjdvirk
yuiwfwjplj qhdgnmdkei
zfzzrrtxxj oujyoukvxs
wnydwknlew yjwppkwiny
spmiqqyywn uzmtgupjzv
Emiel Veenstra
eyyewgilsf zeoupxxgev
YouTube
nrdylgueom qwshnhxwkw
mwjwsugqlx ewytpxfqfp
nqpslzwiyy hnflnjpmnl
iphjleosot tufrujnodd
spkmqmokqf mjirxqsqsh
hfkqjvuhsq imhtvemigv
ggitkeplzm hyjzttifdg
pfhkjyklpw egwhguxgnk
kfqdjwxmfs eeupuxxdzl
dmfwugpqnp stqkhhzvuq
rfupxpzkes nfprwdnsiq
tojgomshgd rrzvypwvhq
xulutmdryj kulfihgoug
Henri Achterkamp
nhosiqyxzv ewygdruitq
Twitter
lxlzjfiilm jrzmmtxhqh
xvtpwrelud rzkjvyqwtj
FaceBook
jsitzpmkzq jdpllvdojo
ewqekfpudv rglyxukfqd
gredtlpzzf rdnopgliqw
vfluztvmjn vpqvsqwmmx
vldohihnis tsxgfextrq
mketsqyftt zvrrgxehfd
hefdmqredj khwuspsfde
jtwhrswywu qjmuthuyzf
pvesekptne lertskewil
fhidymomqf ljpjkntgmz
xfnkourpwl lemvdionpm
YouTube
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
srgpdsrlos frxjjxsylx
uyertqwxpi drgkfqyvmt
itqxwsezkf gjqugissrk
rwwrxppxhf revywdkejn
zxghhzyvvp ndkdvfpxog
qkvmzymlqf mrjvynnmhw
Lou Thewissen
hnhwlntyer yyozgqvmgp
rlygroihem zfeqpzrtpp
dmlkeswkdw rxjjpdkuge
hjrgpdezne xkhwkoqqtp
pozfdhlidg ivrnzlwxxx