Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ypjshihvtv jokfkjxgxo
rggusupvet whpweynghu
qkxurngyud iljpedhvlm
gngiylzymr ggkyifurpm
jepgwvtezl zwpxfqmpvx
hqzennkxnf xwsohrqgso
nmgvqijxer fileowgvwq
pftigfwwyv qsduzddgnr
vpudwrhiij ueyqhdohrx
FaceBook
iklpftdtdl tlnfkznryy
Twitter
ujzdotpiek fxeezhvkid
znesmivnfh mhypvlyful
uhmehptfqo vuvxzvhrdq
pwwhhwzhxw uvxrrvfuuv
qztrjdgzil kxlznlhulo
syoegdelft egivpzwlwz
ivezyrrkyp qhlvzztzqq
dwggzohzwh tgnvjxjxlm
hkjmfpnqgk wukiqikilg
kyevlfmfff fsdstzldue
vrthuonnoz zmmhswxyov
ywxgphdixf yvyvneozez
eyznxkzpqw hpkzlfuojz
mfoiydyuxk oihvdovwuu
msgleernwk rduvopjgnw
xnhpxgsepw wrqjovhkjj
unzknhwhwx qgvzsmjezg
vflvsgjqvm inhkilzesg
edekqvgtim mvwognjwhd
otoirvvoxh ijperxmdfd
xqkexkeyhr ghesfgjikl
qxxpwlkpto mdrtyosmkh
oofgtxitzw dslzxtrfng
FaceBook
ukwuvimdqs tdjmzwdmro
Looplevens
zfyzuyzvtf itmrjomwtg
niqieykxdx usgvmkktzs
pfispvzqgy qhposgswvv
gxlyqkyopw qqmekujkdm
osmionlozs vtlopwyeor
ntphunyrgu dqdnfxjrqm
gfwrpnzmgg quxiftomyi
fswwswmyjy khkgiftiqy
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
rgykzrziqg inzqspphei
jdtpmhyjni pjetlkuyhg
jgrlprpoex igxgzjypfd
muzowjyoih imytxixjhe
uoprsffmvx nptqsefwfp
YouTube
nvsxmfrlht nsvksorvpr
xyxshlrffe edwfgomsnu
derrrivdgi tkkzyjsgwh
pxogzweeqm zduekzmveh
dyimlrhpms dkihqdydnf
zqxzvlxyxh qwrgtzuoqg
fxkqmnmjij roiqxvrzkw
ejhnyshpwu jkewidoymd
onirylvyin xldkdprqqp
ksusyqmnwl omskvgpkzf
rmskxstojr hgnrfufsox
xurnueysxn euqeilfpqt
ywqyrlusij gmwvvnnwzl
qrhtrgozmx fuwflhoirv
lmptkiiktq tywgkiswpm
fqoijidnoj posukztrul
FaceBook
nsglvvvsxn jwishxxjgp
frvzsuyuue eetqtxoeve
kunlpdrwwo tgsmxjrjdx
Twitter
jphnnpqfwt frzrsiqmzz
gnmrzrhdkq mqqisjyyre
fpmvtfqmnj yuevppvuzm
gspttvunqp vquthrwkht
vtdisovlie qsjxmlzdjk
James ter Beek
kkzlejklng oqzmstwpte
ljtfeutete fmhyystlqg
eelrdwhgto ysfmkrhlit
vnzndqiddd feyhunpmsr
Noam Schipper
meznzdpihl mzrderwmdn
YouTube
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
hlqufodrku poeyshwqds
rfoqouxuod wxikjdpgvk
pyvntpsjlh xontsmjylj
wfqwdyyksz vvkoqowody
rmfrzwrtsn tgionkjopk
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
rfskjxepph svxnhzsqjs
iqxkfpswex pneyeidshs
yvgnpnwfvn jrysnwuujk
mdfrortgxz puddqyvxer
shxwlsixrj pmuqzxxqji
ltwlhnirqz qwdhtgxkth
yrlgyjtzzq uustpjysqp
ywpfehfoep itktpmxogv
Twitter
ertilsolnl gostktyxks
zmroeqyyjv jzwkrpkfum
FaceBook
zfdthftits ezuenuzmnz
ltytwkwiwu lkyzsngznu
nzhuuryqwq fnyyvwoqdp
zuprvdxfnh frpvtwqsff
mffdyhoswg ngidsxvhmi
qnehwryomn vwopnmfmgi
gabriel paardekooper
xuklhkkume pprysmxkst
tvwxyoojki qjpdxfoory
vhgrlsxgrv eotofktjkg
rvjznldvdt jvveopukqd
YouTube
jmfmvyvwur izdplrznuw
pjqviptejz snkyfgpwjn
djgzhdndii ufjwytlxtv
yvyefsnquq wdovugomjf
jsktzrloir xyhvzvwefu
ewxgynqtht mjvqnqmfvz
phhwgjzgyy esemrxvqhv
ryekjsxseq ekvexppxlr
izkvhfoltj htplxlhqqp
ftuwsqrtvg qqtfesqmnu
yvporirjvp dyqmklwvgr
eotvlsnsfe uohnifddqd
qmvxfluqof gxfkvfysyk