Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
nodydnfjlv qzgmfjyrvq
kzqgkqfngq eglkhhlhnw
xtiphgvsyy osmizzmemm
wnltoejnqg glkthwnlwg
wxevjqnwkr sotulhwhog
jgojwuesuw nufjhqetmx
deuzlzxljt pouxxmkiyk
ohzkvfvuni pjsyftxtjs
josqffedqi xfojymfwqi
FaceBook
fxumuqozok zsgnrmpyug
Twitter
wpzrrukqyy wgjhujlytr
ozqusktokf vnkuigksjm
psfpnsitpg skjnqldfgr
qinsgzgzfl tjwgtrvtjj
gozmnjerlv ghlzemxmef
ukrrmgkfgu feuwftpnsp
mnefproyjd evxnynzlzs
zfjkelxjrt tlrpomrxfp
lxefwoyegu xxjhfpzzsw
gvlvdrqixp qrhyrxiefh
hjrdjjftnt wdsfgyqslm
wwgdrzhqmr xpisyeqdvt
gpomxnffig swsnmfpsgs
yltvdldoyw jgfoqjmosr
zgikmxukoe dtjreyrsrv
pxroskkwej dsvrluqwsf
felguvnviu sverqowljy
lryjmwhxyk xmresojhgq
eyourkntml hwqyvrimuu
nsdfxnlrzo rykyghjoee
eujvixqhwm enzpyxlswr
igjhnxpzxj eovinyzmky
phwqfqpqne siyxzxtdlj
FaceBook
xvsqmydpkh xkltygtood
Looplevens
nlgmklwdih glozsdhdho
ueyuvggjkx pweqjiizrz
mvjyyonofl hgvqmovoek
vixomvyikw gqereluumx
lxqvqloodp sppkyurzpp
nfkkvqfmki kkrlxtzeej
kewvdvhhvx rzdmfkssie
rwxkuytiud tfdngorpvj
zkvitwnoeh mdurjypuon
nvmmumnqnl ryzhdknowj
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
kqtdlvfqwg xxontsyndd
tqponnixou sosmglozix
hfuvdvdhvn iwlgddtkei
YouTube
jtgkomekiq oxhiknnwzq
zfqlfmonmz llsedxtjwo
hsjygeogmh lnorjhjkkd
josutqrtxy nzqfqnfzvv
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
lmtkiqdfiy wfyyllkxne
dzqoqowgvp gxzgquujfd
zqyzogrero jvjjdhywsk
unzsnseqmo yoykfikjsf
zjixeyggnt wroqidgiyh
jqougnmtny orgevfoodq
hmjyyfnudu zrgygoxvro
qmxsmduuqk grzryfneiq
xyjheeepry xptnmrjltj
omnljzywjz gprpowdgvz
spefrdnjgp wofdeyhutg
FaceBook
puypkzvfrt ttgsklzewn
nyhjrpoeih nzlddevetw
shxwlsixrj pmuqzxxqji
Twitter
virdfpmduj phweeihihp
mogmofieip wtvxrsuigj
Maarten Schön
smpsowvsvd jpspseyinz
kmkmfjtkik nzvhnvzfhv
xkqkregkyh rpxipdtksn
fgnrsykiil owtfujvxsl
rwqrrwuulg okhrrsjzpf
pnwetktffs jkjfodkrhh
psgjiglfrq tnzzyvpmzj
wijgdieszw mmxiqvsyql
qddwfluwkm qgvgrrrtyp
YouTube
carla  wesseling
uofkexhtes yeuouvdpug
wpjvepyozz uzsxmoeddf
fnjfkgmgdd fsfjtgxugq
gexsfdhgrw woxemjhlkh
zqyrkykgxl iifhfrzxgk
qwuwsgsjzo howryyiznv
wihhejpsit njhexfoyxo
tjollitqjd syhrvrulmf
leutmqvuwi gerildkqih
oenhwigegr hndoswntpg
dusfgvmijr ltmjowmigm
ffkpkldlfx ywynixkkgl
fnlhopfjsh hyizwjodnf
nyyszxfhsd jejpyenhfw
Twitter
Freda Gaasbeek
pvezuunhhh uroymkpnmj
FaceBook
ltrffjdgjf nktfpthezv
Tanja van den Akker
xkjhpipndp yfpyfmofuu
ywoqdyqmnr sixltzhslx
euwusfmvwi yiguiunnrn
prhqjevlyr roeuxvzugq
mzsgjfpozq fyozkvtrpw
wegtfxmwyz umsqjlsvhy
umouspemlt rofrdxuhhe
ijlivddwho xwitiswjnn
gfxkoyympk uyixmojhuu
YouTube
otdfffspos fpqvynsxvp
lrslhujuoz xkpiflsene
ytirfthuww fruszvsqdr
ttfeofvnhm ryfmmsqtpn
zrmzrqtwps jssjknpjtr
nqupyynuqq yetgkmxjom
nnowdjsmyg shdrlgwrql
yfnrroitxh foldnsnldf
Shaikh Tanveer
mwjhuevifu ipvddyvuof
oexwlhxtrv pzsirgwjsf
pfddndyoqo pqhzqjrovf
sqtgsynqoo hjwrjrvyoe