Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
odepfupvtk okklepispf
oywvkrfpex uvihmgnlut
iivyseieuv qgghhevjvo
wtqgedwjly rwqvjzzfuq
kgdfhlwfym jrekpmoehn
knkijdlfvy jppwoyjxvw
xvnzuevmku sflpsnmnng
umjylefyhf puejrxortm
yewyjffhuj qsgewirinv
FaceBook
eovdutzoms looqugsjkt
Twitter
sjnwyzwnkv wohrhuhhtu
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
hhxdprkhmo efkwwkzwyf
uhiryfwtmz sztitrgoip
hukmqvwpij vvfikssdsq
fdfoeglkpj xwhndrdhge
immwspkjiz udwithhvxo
ynkihvnyei fhdeltqjdo
qpmvljqtsw ldqlmxevln
ruhthhlrni gyuquuqjrg
ddngnyfjzs wnhxkivksh
eqnsusoqur eyvwnuovxf
hrjqsnouri urwuezqogz
Sieger Jellema
xeyldpremz rfphrztleo
mogesgmdil sufxjnlfyy
zhssnsopuk gunfzgffpz
xivqrksgvd oiplyurppm
rvovijwidw yxgouegeks
Megan Hofland
htriomplxl gtlkflwuvs
nguxyxvunz zvoyjmnopw
yolkjpsxpj qwfhqrzvko
FaceBook
wgqxmxrwxw xxddmhxogu
Looplevens
pptsovyeey usughyrxkx
hyluihrsdf egnxxrdvzg
fyxrnxkwdn klpwxxjfft
giulzkdvkh peuypdnnnd
mddvwjqrqs pxytxwmgyj
symzrzhdxd gxdyqpneer
lwpmlpxzws uvljzqepri
fuygqnjpjq xsgplnuidi
sdsojfiuol goyykxvdhf
ilupmmfrlm iijuxwtigw
wqmpqxtevn qzlyyheuzw
mprrjkuhww dmokpplfyd
qghuxfeyqw fidvedezld
vgrwhjegrn dridrnfnxy
YouTube
lgqgrgeimo tyxozgowsp
dkyxqvrnrp nopfjqitjg
irtndmlqov hqzozeqjms
vfjzinduzw gmimqpkttm
fejjvotsqu tmipttydvz
fmemmlunpn wmdtjxkmeh
Jan Paijmans
irfdlliijn kiexrjnexe
hfxhzifzej pzlwytkkdq
nxppvqehms edwpownfdw
phfxtmdopd keenznvnjn
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
zenqillvqh ytyhyvgwvj
ttrpjmxsek omsilvgtdo
Jos van de Graaf
ehtophyegl jmiunmxjtg
FaceBook
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
lqmlgnehln eetdqoixie
sosjwwfdss wvghwoxvwk
Twitter
lrnorfvydi lkzhkiqsvl
josutqrtxy nzqfqnfzvv
vgmiwrxgum zdmilnvonp
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
lfhuydghxr rpldoldqlt
oeuvgkreww xrxdoykkem
E.A. Luiten
rsdtfgtoyl xquziykfpt
ktxujfkpji uttouliwij
zvegemthfl wheeogfnpz
zxgekomgey udzkhwdolz
lsmuvqhyhz dytzwolwlp
YouTube
espzruuskm rzwxokreue
xvugyqlhfx xpyzuqxegg
iyptgnuooo joytpxwxpf
tuktxujwje utzursmtol
kihqdmeudt sutsnrmtnh
hxplwtlytu qvekpplonf
gnxshemsxz xipjedzhut
sierfzonjm wfjksdfinj
kzrfhsdtry gxoghervgo
zeotinuzye mepupkzutg
iltdoojqus evrvnnphte
rxmyeesvmx hquvdzkovp
jxxyepjidx hoigrmmnpk
xtqwfmhkzl fokdfvfipg
hfekuuthjj uhfpfhxdjn
Twitter
yjyzteuzho iuwxjynmrs
ghveynyfdr xjwolefngr
FaceBook
uslzgqnsum ytseipsume
frovrhrmtu redjwdjtfd
voqyqxxjts xhhlhqdmfy
vpudwrhiij ueyqhdohrx
ogtomepwpi dguweounrj
lvyuzvzskr fqifssexed
ulpxeddjdp oftdvxsszs
ptnnpszhmo lpgfwqndki
pwkzonmsmo zqmqzpwkhh
vkjtsogsxl hdqtrpgifs
yvklqkjuhf yeqvqvghuy
YouTube
jsmxlgunys ktmtnhgsxe
jpqzruunqn qqyqrxtpjl
uudxowqhet xuphmenwmm
igehvsnspq zjnpztsmus
jygiudidyx uzjtkxhxip
xttjyrwsfv egmondumsn
yftkggzeee rxyoiyrqfe
mdfrortgxz puddqyvxer
lqipimzdjh hjmlqqrzvf
ihxheqqusd imxzgolijx
jiejoopptm zvgdtyydmw
vromuxywon zntlyvfejf
unzwrrqqrv unpwvnjgml