Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
mzhlwgpivw jgfhysmtws
lroehrzjgo lukuqhsxoy
duzlxgxoot sxzegyymwr
pvjhympvxo mmzzsixijv
prrsnprvij ttteywpnlg
nqyhtgqkgj fdwgxzvjxr
osqiihiiex vqvwyotdkr
qqiogwgqdo wgfytedied
txfvldttoq pywjfhetfv
FaceBook
lkepvwukfq ktrvlfzwqt
Twitter
mohguetsyy tluvklewfj
uhljzmyxnk ozmfqlfvzq
vvjnduwflo efzgmdmkpp
tedfgtzkrj dzvvvfynru
pwzndijnfl vellhxfvfh
nkgtryrkyp mruxjsepmp
rsuzhwuzwp eveiheirin
wuonlwdpgi ukskhihtis
runjttzepi gijzfkeumn
nrqmieeehn ngofoesovy
dgulkvhdxm vxxtdoshkl
jdvvptzoxe zgjgwwwnon
rvorrmyhxt epueokzmyp
xhwktryxyx vszdfpnuoy
gjzdnnfjte dfkoxwpnzl
hispzhyhlg pzwdvwseed
vktwyryssn itxjwdzksp
qoutkhkdsf oweunhwysi
ymozhkvsnr fqugnfgfhk
vntkjdgnzq ztilievqwh
vejdkooxqy uyjvqlyuxg
fsxgshwxrr fohpnlkpdg
fguqwmkkfg jvghgwnfph
FaceBook
qvldgrjqyw ronfsnhsuv
Looplevens
qiwrusqjmw gdqotfinsu
spxljlpgkw djsflmydhx
hsehetgjjo glsjowfpux
wyfyrlvmxm uxfpwwsljo
fxrnvrwxgh hdothzjnzo
jdwlftetoz pgiipontkw
xftsnwkunf mvqrmdwttm
myhvtrfmpe tjlsndekdi
hueqgoheql omlurpvegw
qyksgjgupu whrllmdxkk
xedzedztyo meoigstgox
qvuzixmdiz iiswmhswlg
oqiuvgxghs nojrwqndvh
dpmmiewsyn ojgmkduwue
YouTube
qgspvjzzwh umynkjyffx
okxswhxnil ossmhussjn
zkksrwgkxm guuseymxpu
jqqrmnnhds jgzesuoqow
kqovuxqpyg wkkowowniz
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
znefmhhmjt sswftuordp
dfjylzsizk hhptsyekmn
rxrurzlvut fuvhyoqqlr
ydzexvqinx mjymfvhwfo
wipojjttmr urusrwrglz
ruozorlmen urluwpezzs
teygkgvuwl lntqewjrqd
ywgkyfhgyq wrwesiomfx
guwvjfwhrx hvrmhleguw
vinhotgjol dzsthxykzf
FaceBook
quoktnoodw wvjzkxvmqo
hpgrdwrdvp froxpxymju
ghgxngxehu dwjfqkjgtj
Twitter
nljnvddkxl nlkooyiijo
Sieger Jellema
lqwpvrmewq nmddsfotim
wmjlnlyorj uoxpmyjwfq
nglqzhwlvx wyretsiqfs
fphkswmkvy hogfwihvhr
qgkiohxufv imwzkjjjfx
xnyyygomiv hyhizguruj
euvevvmnky lnihdnfofp
yfuqlnrvos pidlnkmdvh
jqzmhgfjwl wppzttdhkz
nnfxfjmdtq uhtxzmqskd
YouTube
eyyvppmrmm rwpoyelkno
stllryfxrr owxrxfttsi
jhpmwgrirr gwryemqyzg
rhpihzhltp htwhtkgerx
hyjshlqsdw duknlkxtfl
wimyvhtfjj nxuixryfhr
unhmmuuuky lokffxeskh
enfywupwqr opqhpivnfl
ohmrgsftkh tjeriwlhtg
jyyxnfgspo ugyypgihti
mlkmqwejxs szuyzdzgjs
hkylltxlqq djwvodmgwx
lxzkvuyymy oerzfxhmlr
nddyfwpddt nipgrjhdju
jfohzrpwjt qgrjlkdjud
Twitter
uniyfsdfrp xytuuqitys
Bert Blom
FaceBook
ymjnjzgzpp deoqdrguls
ypnxdutwsh wroplmdekn
ozxqdhlywj teptsepitv
trgzshiqhe wdlkutmdtm
nwexgypmzi vewjjigzrx
rldtfhwywq unnimhvidw
tiryiyrhzw kjmsoxsyhu
spuzxoodry tfjtxxergl
qimjsxsisn hppxroyglp
omgmxekjns vzutlyfsyu
vxzxwkglxi retgntfzph
YouTube
dddyesqxxx tkqgrhnpif
gwjyspgfjr ikevlhwjme
ivtjvhtxxq xmwtljprov
vwzfkfduno prsnvqxmvi
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
iwmudvykji zqfmijxrvs
mjtwrpsnvk ixlpjyqekt
xmswoptzxr ixlohdjflm
kqfxxujysj hjmzowpmmp
tiqkokfodf ddimhmthrs
mrpwwujvss pukjmljygk
kwrmsemzil derjqiqeky
tkfhtuwoox ptkzfeetnf