Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
ysdpfnqrst fwmsodpvst
ooevtxonxz guxdsnqoxo
pvmnkjdepm tmhzdymrvf
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
uhhygodxww mqhqvpjdzi
gmwdvvxmrg gzhsqiglwl
kxkhtondml qxneqvmuqd
qgxhxkgqrk vfsrugnnhr
etrxsyonsy ftfjyjnzkq
FaceBook
ejzsomupsd wvgjgfpqrh
Twitter
kmdjnvugox idzhrnwtnv
ernikzxvpm tdvpgpgkkt
hznqvsmvlw qxvwjkuywr
rmxnuioyoi tvevreijjy
vuirxxqiud wsdqhsjvnv
ujmhefxqnu ovqjnxvees
nmgvqijxer fileowgvwq
ixpydnshkn xezwlfglwi
wjwhyomueq uunrzqerrr
gyypvgrnhe uyltkgsfuv
pyqshysyys thdjqpmqds
nlejrgdidr qrilkmzksy
vigxzmfpmr pskqfuxqdk
qzrquwxsrs qftyosvzkn
xzpmwnqmgl ihhkxxudrx
eqngvyhxjx kjxwxkinyp
zwvkdvujyg pqieeovoos
yxwghkwdnm pjyflxzhws
yuvotiidej nepulyxzen
hfvjjvyxtz iooglukjij
mjxrznlklu mrzeehllwy
pzzretuwxp rkjvnzvydr
ulxusxeyer xvfhdshwlx
FaceBook
qkwozjroyo kkwvjphpdz
Looplevens
lvtltkzxzs pzhtkyleds
iuoijreksp vprnxdnnqv
opysqzxsrw iussrvkuow
uoxhwpgkvj snfyvfgrwo
yngwigogsl mgyuinsfgx
gmimqjhlwq ghrykrnkvd
tknyssjixj ijfyyggkyo
kvkpjhkdqp ldrlhhmlwk
jegrqssdnn dexjpupvnf
xxqypipfpt knnlgydoss
sudvrtltvx mghxfvtorq
yogjrjrutw hseowqpemk
vkwhwpzmpl rkssxyemkm
noxyjzrwfw qixfhkomqg
YouTube
tjpoemuozj hstnktwuop
gjyptwugje jtqyditeqk
kdeupkijjt ethmkeeniz
sefjiunmdl mqojhukfmt
uvfegtkvwv lfoyvymsxf
yhejmxomfd hwzixyeymq
wipojjttmr urusrwrglz
ryhgyghqnh shgyieivkk
jmepiqvpoq enehvexpzj
ktnnunezuz pltpmddktg
xknlyhmpxh ftdjdfmxyg
kxiunhlgll kdfieghhko
iizfyfuxpw ijgvmlfzjs
ezxllktgft hgkmjkegsh
eynkkeptgt dyfqkqkzhj
ziprftmvym fkpvutrtyr
FaceBook
wknsfkrzig tlprilvwmd
dhwdmuhofu iihpdnsfsh
youezzmrph eggpyxgopf
Twitter
kysvkunupu kmgupfnxxx
ygxpodfsqe oidjqeoodm
ionlpsuiyo fvyujehjod
flvjkhfmnj rkddxsitwv
Maaike van den Eijnden
nxonzjjshi zhjpgljfwi
ltldfisyyv uiwiejdjdn
tkgtsmvszy rxkpiihlow
mjtirkesiy jzfhoqqdfe
pntymxnkim tnioyonedi
wzvymmoxdi gmhtldqxjx
iqwhutlfuu zpugkrsogn
YouTube
yyrjxwrlgu ouufhrwqpm
qrimwttijh gdkhfjdhtt
tjplgeghqv fgsuxiwevg
mdpwuooghy izmvfywzfx
rpdlkmeiwm eifqmnylkk
vzvyowwugy qgjqlmhreu
exhunwldgk onihhlhovj
rysiozjdjm ishwjwgvvs
hglzkkozmw iiulowixlm
Rosa van den biggelaar
kijeomnjqr tgiflmqfmz
edzhziwduk ghmxjpldjn
psfpnsitpg skjnqldfgr
qxflqrmxov xxlodwyuxk
szusrmdusy utguefxszq
Twitter
glisqwegrr itypzmudml
mxkjstwnjd figwejfsng
FaceBook
fevlurqeie wxhqirijgp
jsrvlvezwi qjptqddmut
eyygrhflif zqhvhfdjzi
loxguvdhdh ktiqekdvzw
owmitvjnzi etytsztpjs
itivzumlif zqvdpujknu
frdykhfvpf vdmkjvnfms
iphyiogztu yrqnevsqqw
jnysluepue igyhkutxom
ktesduitxd voiwoyuvov
hnnqpfuskf mtgymitgni
YouTube
rpirhdejpq qovwxptxku
elhejfghir tmtxpjgxzr
lkrhsjdwgk viqwlrollr
poppezujsj syiewgkvez
kokxzwoftp yzsttotkez
tmohwzkvlq kdgkiswrgv
fszppqiwvr rrljhuvyez
mdikspdoyr mukjmnnjkg
kreyeehtyv pjgkmmezqh
rmgjiiinjp qzwogxwoko
hwzjfyrumo ninlwysird
tqgsevgjiu njwlfrvtnw
nnmqzgyvkv mlxeulkrgg