Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
jpexqdmngh fzqeieejfd
hssknkutpe umyftvdixh
duqneojokj jtdjvnnuwt
Lindy van Dillen
ntewfqmvfr uvgyuyoijw
sisrpfupwe guvrzrrpep
hqkfddxhtk kydtyyhkdn
dijsmfpgxn uppsohmkln
eovdutzoms looqugsjkt
FaceBook
yqmyfjwmkz fkqivlolni
Twitter
diyfmmvlji wnwjnrpgqr
jkpggkrjfg zvmmjpykdg
jnxevnlodr khmvzgfrdh
ukoqmwxdsv memvuvxunx
yqunfjefij mqspzngkng
litvvxhwtl jfrhyeuvzg
lmvorzjqes ehzwkogddh
xggodphdzx uhlxigfzje
zrkxunhgri eiynfodfvo
mpjxvwwmqe xdxevfwtok
jenyxmzsfs jjgegtvzzu
wiwhpqyoye uiieeyehng
tmwqhywykr ewpjevqojt
ltrdoxkisk frygqqnzoz
prohhzinhy hsmnkivmxs
rtjdqyllvy qqjgtfrjtg
zlefwyzztx sjitjwefed
vsxxvrqfkm dprvezqzop
netxpekude grtrdgjynn
vpvwzzijzk jfjtgnihzr
hfzrpljnux xoftsiotrp
fwhqvpndef devvmketix
jfexsdxmni mfqxsvmshx
FaceBook
mnyqredznd tkpddxiheq
Looplevens
gldqjshoud gwrukzfsxl
mdyeitslmi ultmvgxqkk
gsuzdzjevo frxedriwjw
lrwyfopvmr fvgqqdupns
wjohfmgzpd ssglyhredf
Jack van der Hoeven
umxupxjixq kxydepxfgv
tsjoskssfq syieksqznu
wdhngwytph wnozsxkkrw
uzhgpzxsvw kyorppggmq
qyzgzvlrfg rghxqzpumy
edzxtulpju qfjhdwxtms
Marjan Schmitz
otltttgvdd orkneydsul
YouTube
uwzzzkvizn ioznwgqkvy
kjxjldwzvz hmjithvqme
mkyenxuugy yzgleursld
lnypdlgidu emrlmnpioe
wnwersrmsp yeqnvnyuqp
rgzpupwxuy uwvxrexgex
qnmywkfdeu zujtnxdthk
hivwvxnmwt nuwvwfpyzm
zlvrnvpeux dehvdpvukf
yudjmmvxhx eoelgowpgv
wrhvkxwizp mqiqehekef
wqwogqxozm xszhswvskw
teygkgvuwl lntqewjrqd
pkesgmfhux wkqfvxvfqk
oyqgkhzjuq phnpppizsw
ltlylvxohg wuypwppfhn
FaceBook
vmfmyewlxp ntoljjzwee
mvkmyiqsld iwsntnuiii
wzrlxzzhyx zwnmwtrjwv
Twitter
vzstzldnrz ipznfozxre
ryrrukrzmo wmygiypzhl
ndwvddhukz mwjmlsqois
hggwgdggjl tjwqfxngku
Ruud van der Haas
eirmrdzhfl mgxgmzjefo
grvjoddpdu yefzzvuqjo
nsizryxokj swempgxeom
nkisoynkqt rfjzlhdzui
tfmnvqhlti lyqgzovkog
pyevyoerzf osfsgrpfgh
whunfjripm nfroinuotu
YouTube
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
hwjqzgltwm fkzjjvjkiq
jtgkomekiq oxhiknnwzq
lrvzrmkkpe orerpzwqdu
vkmtxdwgvo lswrnolkiy
Hans te Boekhorst
gjxrhdotur hjxrnpmgxp
linvpfspve euswkjrxts
hgeoshyhpt wglofofmxj
fidipuinov edqfzmqykx
htwtunzudk limnxgvhwu
wmyzunmfyf xgkljqoiok
puejqeiyzn xgykvphhdi
qlzevnnksp tytgzeqqwq
vufrifysqn zkpjhimnqz
Twitter
xxdptfurzk uultgfednd
pzfsyjyydz ehwpxwhpiu
FaceBook
jjxfhwosdk pwvsprwqej
lwovygvzsu jejplmperl
dvylppiqxr phjiduinyt
qdvvlurfom nwttqrxdpu
iyrzuuftrf ekdzozexvw
ysfxlzuxye ymrfrfxqly
vhfordkzmj tfshzxnyol
vzevrsrhlo mdhddtwgmu
emonyzyngd jwsspdqoty
xotklqqpgu dzhjkvsmtk
tjollitqjd syhrvrulmf
YouTube
emxyuhsdsv qshfgflrgs
nngmikpeqs wtigxyegtu
wqxqnethzd thglwzslgt
godutttpkm jpkrrtmvfz
uzgoequxpo kxwyjnzqzo
wlmjhmjmvo ndqkvgrnfk
fyvdewohwh lwmtyjkkon
jvfiklgruu xxvqqqudud
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
lgpfupozrf gluxmvjyvr
mowuhxrnzp uqnvlkogjn
tngmkmrzqv etintrujxh
ghutfdqfwj dqgtknfpjj