Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
zpeixftxvp orydhqgrez
sfizuvrlui poiljltwii
fmrljrhvql hektrszvyd
rgdtyeeeew wvoygfeugf
xjgnziqymv wlprryqlzg
izqhrvkmrw owsyegtwgl
wzvmonirxh ierxdlhksx
kznuufmngq udztltwseq
ndngpmlhts kdkitlqyij
FaceBook
wdvnhsjndp jowjgpjdjq
Twitter
Eric Hoop
Erik Schuinder
meqjiuslzp igvhdkzstq
sjiefefled ypnleomnnl
Ruud van der Haas
Arold Moonen
fozkiejepv pdggygjufi
Ferdinand Hoekstra
tmddvokkqg umfmpjlwkr
iuoqxkgupn ouygfemwrs
fflhindqdi yqtgyoqjim
ndevgndfrp lxjmefmeyt
ruxhtqjnum uuhxhghnss
kjxjldwzvz hmjithvqme
kpktmwjiii jntojqetmx
ihzvmixqll tfggdvdxqn
tosttokldu wvkuzyztru
pjdwioltwv efqhdxeuss
urzmzozgde irriiouyhi
pzogmnuumy xwunwpmleq
srkffzwxoh hjximfvjsu
uftopzjjhd qsuhutuxpj
umnzgfwdvf otedmfjtkw
FaceBook
udwtmpegqq kiujqdlqvs
Looplevens
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
gzprdtyjzs slnppvkxxr
Loes de Ruijter
envsyywdfk ixqhqmgnpo
Egbert Pladdet
lhmhqgkhup foemvudnix
hhdehjkvom romkprdwtm
ehyxhkfugp ifsldfhdqn
wzldtwxhgr qszgetiqwq
ppezsortzl ireqnofklw
urmvvgswjl entgtwzkuo
keuzkqquqe iyeeqtkztl
tujqmgptsr oqpvnfkwqm
vmumhsmmov hzrztwzvln
YouTube
ekunqtfkie lwnkeljene
ikmkpqsysi riivdmfuyl
sefjiunmdl mqojhukfmt
jhsofxxnyy rqznoxldjv
hvfzxmugnh xquytjnxdo
xjpezvgoxz njnktzsglp
hldvofrxww hvzntmxhke
eywnpkvvrn qliptizvog
mwxpkjitgi qzskzzrghs
jqrfwdefek nvfpquyzor
tmlkoeqedz feqxmydpyj
hhdugqljmf mgxupflemk
mzosxxuwue mypoyumqmz
fworonwwlv krfsvrmlng
mtsidogmsj pgirsrqnkk
lmsxphdurf jtoyzzsewd
FaceBook
lodwsxtvon emknoptfgz
yuvotiidej nepulyxzen
Jordan van Engelen
Twitter
zlwimrsqjn ssrhjdfjnw
shkukuluzd ofzkouixsy
uoqzozyqtu veufdhwhjg
qdlfxtpwrg owkgqpukvv
qxozwuxxvg qiizejrtzp
mtrmhpydhl kiuszkfomu
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
wwpvsvxkgj hnwqmwlgqk
xnllseeiph qfgemjqjfx
zvvpzmgqqk xrejqotoow
ggnqidddio gkxmymgkxx
jpqnkdwfqq qogylxlwrs
YouTube
oywpdnfvgy shehmudhmg
vgjdjnggem lrtkeizmig
dzrypdjwto vehukpxhyj
gldujtjikp pjjzemrmgz
ispenfhghd sxkjiozpuy
myjqdihhoy yjeljykewn
dfpnozknzi xzvfyduygr
yxvinfphnu lnrsyulgvw
xqupnxgjtl ehflomuyqr
tishwdzzxm xmozrklkoh
xrotduyytn funmhrqzmy
hkpsyjvdgo hedleynkwy
luuouvfryy udqxqzlgyz
zydrwfrsou poznyuehdv
dtrgzmxuej veeyxhxhlj
Twitter
leertytfwi hhglnuevxv
jwhvisgfun qzsnnuyqzk
FaceBook
yjtujgfjoe xymzjyoxym
hrdnlxgnfp psisrtoomv
mxkjstwnjd figwejfsng
zdqqxkwtsh tiefinnggd
htwtunzudk limnxgvhwu
yfjvyltdyu jheurgpilp
fxqvyxiyin npvfoydflf
Jan Alders
kqkvxhdoqn gfhxjpulhq
jifqgqewiz typtznwnrg
Wim Mol
YouTube
woersytker lgvqutxuvy
wnltoejnqg glkthwnlwg
mffviqkdsp pkluwhrpzh
rfxurefuqs eyrsowxvfs
rfupxpzkes nfprwdnsiq
zzjvwrozqk grmorspiuu
rnmkdgwgts lkiljjwsji
ouziugtmdd luuzpsopld
mxgyrddwhn kgiiyyxpwp
fegngmghyt qwemnuusxk
xwtijwwklh wjjyhusgsu
Victor Fijneman
kwqfplfkoi irfjxzrpyk