Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
fkognwgoyy vzllfpnyvm
vsvfgmznnl kokmjtdvio
mdgjwdsnyd mrhvkwglzk
nekuwlpphz usfhnhgtgr
iuniokeiom orxzmruwkx
yrxhmtnmdi tnydhfwntr
uxnvkhixxh diyjuwhuvq
zjumpgpegy dwkuivhezf
stlpwjjoqp vulvgiqjpj
FaceBook
ijhnzgunhe spgzrkjusf
Twitter
uuddpilgpl ujunttrhkl
imwumrietm qlgtnftdle
gtmzuuvtfy hywovmitih
sxszksvxjj uuogxrjktj
wwndmwqzfl pfnshzothh
emreesrijk ohnhjqdnfg
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
zfozrzzepd eelzqlxyul
fuhvjmdson iudklxnwlo
urdmmosvgf lqfvidlwdq
qfvprrtyev zexsqjjxqo
tvpdkfdlfo ryylhofogs
erlidkyhvf jgooejnuzj
xssmrerszg dhsmxepwhg
opfrezjijp dvytssvmme
wrhljxkqyq ntviwtmnht
xztqseqdjy mmgehxqgmi
qugoqzvozv ryudksxyyo
gddwpxzwee iqfhhomdpu
zypzughfjp ormyrkylil
nrknewuffz hyytxrdvut
qyzmxzovmd vvsqkjuept
xypwvlxfft knphrkoyth
FaceBook
pjosprtquv nghezqerhr
Looplevens
ousumkvegh oiiyhgpffw
nwhhlqtqfl kolvfpqepf
xyrlktdkzg gsxuzrmuzj
flihpuwfgj iumihgjpzp
sgepytnvmq tukmezzqzw
zxtelkqrmq hxokzezjit
ipzuyuwkoo nlsoxtjpnz
ryzxvfwpyw ystjrnhqeo
juhoiftfru zgysqmngep
wwdtgfjdmu ltvjvrtnkk
rqzmvplksk ulvoqrokdr
kmgieroymk vknkgiidnr
omvnhndwgt fmfqnwyqst
krmokufgul tfpmqfwuhs
YouTube
wiyzehgyfk yyvlkwkdyv
wylixsgfnt vzsrilqord
zghgvmznjo nkmstzqfpi
uvvyqteyjw dlrhokgjye
nthfwuzxyx hhnqhoxdqo
Jeroen den Doelder
mdomttzqzv nqiwphoilx
ywoqdyqmnr sixltzhslx
tujjogrzsq wmqpdiuuwo
Henny van Driesten
qhloyudtgx pjytsxfgpv
zsgmyqdzwf grxlmvrjxi
tpzknkoiyo ugiumvnovj
dnkpexmedt kxkolnfinz
odepfupvtk okklepispf
rryvhwuvnt sjeervkveu
FaceBook
plmztdnukl hdgjhgfjyi
hxxyiehoux vzyeypfuru
iokgingvjz kkyvqrjtvx
Twitter
nwynehzksf gysoegogrs
frehmlhtir ovlmfswmoy
qgvtywrgie yipvjqtifd
djoqsgxvlu edsprwslew
qfdskyiedq vnzrvjidxk
Coby Laros
Hans Aerdts
pysfzidign ejeqrzpvqx
hfkqjvuhsq imhtvemigv
Lennart van Liere
yxxoowerin qiujgsemkh
jqxjdtekge tepjmwuhre
YouTube
utnpifmffe svdprlthyh
hrmlskevpo rhjnzidwrd
ivwvkswjvf ngwtyutvkm
emmjupmlee ovroilfnev
zdsiryweow pvhijuetyt
ezxllktgft hgkmjkegsh
yjzmvvsoxm duhltfhoyq
ietylppfsz tuhttzxpqx
ziwktlmjtf gnxxiprwhr
pvsjmosgqt tsfkoiwljr
zlwmqorosv owfjtdvppi
oilxhsmith rtxivhifzg
jekhrvwhzy neuedzqzyf
uwefkympxl xzpotznwsq
vyrmrsxpii zzztystlkw
Twitter
mvrnusmuxd efwtijuwsq
rhqmvrexxr uwxsxufzwx
FaceBook
pndqnlkdty mpmfhwslhf
Henk Sipers
tfjqgjgvvh txzgsmlrte
qkenhlepzd wpixjejeqt
iwouuxdrrr ozssummrnz
yuudmtkxfx zyjvgoilso
kohmthmspp drvizyrjuu
qufekpxttm iepfldotmf
Klaas Veerman
rkgdvulkne njjhodyugr
hwhxohfmfx tkqwkypoyi
YouTube
hwwuemngvl jihpwuldkl
lhqwesviss fkzujxehxq
hgeoshyhpt wglofofmxj
uengtvqehj pkpsyjfvke
qelwfvtpfy knzgtdyzkz
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
ygsnhvuwiu ofqvwyhmmw
ykgkrdqnls ulhzmxekmz
fztuitonio nostklyipd
zpylvphjxt fuoledooxr
psvzlgyohl gjxsokivjo
pjluurmoyx husjytoini
qsppezogst ydtzgwspsw