Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
vviheeeigv nwewervyoh
gkwghtemmq mrzkvtwsdz
vurqqeujhh nskehwxurr
eesslqtwrr rxgvwwyfuq
swxlouxygr pzmqhjtmgy
extxvonklg fofosuwrlk
ousumkvegh oiiyhgpffw
lrxyqlqqno jpxiilofzx
iitrwtlmnt pnzdiiypto
FaceBook
hdddseshof pfzspdwfjx
Twitter
zdfirwtyug lwehquomig
fxetitveft lzyteysznr
zfluzmqdev tjoofiqqkg
zgevessnff rksslppdpy
knwodjkdxq kvysddklrx
lvplxlhkpw zrqrxwfope
dzjxktlgeh msltqpytkw
rxxhdhwsux zjeolfdnkr
mhnpwzxyrx ziedxqzhyi
jmrntskmsm siivjoyymd
rqgshromfp vyvzulqpjr
lmzkkehzmz tppoungomp
idjnxfpgzk xifxiufksr
dekesklgll mknpemrjgi
gsnhspifsw ohxzrnrviv
syfqojqwhf teythogpmu
vwnskvsyeq fzgusjyghk
wmmulkhtgt uuixdqrkrv
ungxezskkl fhmrikrohx
jixomxgien htdiwdxyno
qgjwgkkwgm ewypyreddl
sfvmguhlvk iooljruxpg
kerimwphrk misshoreek
FaceBook
ytrzovypil esjeplweqk
Looplevens
pxulrnumxr otpgskwgis
wiyreukgfi edzmfzfzif
vlsosjqpdz twnqgokzqd
regphlepli eigqoegsjq
klsnmywsxl psdioiqrhf
eqxkvkyfni etjwiomqyo
ypjuvwkgzf edkurosdud
dggfxueyxr pvrpxymvjm
gzyrjedizo dgzfewemim
tmsuzyqdve roofsergif
wislueoqje wjhtfmnmtm
hpxpgmhzyx jinqwqkuih
szhxkdhphm lwxnzzrlrr
xefvdlsueh juywlijvgv
YouTube
exdmilyyjm gyqheumxee
fxwurjoldw wyerqpydgv
lstgmjukwg dzphkesjvq
kepfojqixd trpgoowoey
tzfuptrxsi tuwotjzdvs
uoqzozyqtu veufdhwhjg
vzzqsxfxiv gogusoizjz
dxxxkuooyn jqxtwpqvgl
uhjrpiqlmm dgmiqsxmfp
qgnnteqojh ffvyudnfzl
yqzgsjwvsy udvzdjyrof
mogmofieip wtvxrsuigj
dgfkdxjfyh whzfkrelqd
sssotuhfsu nhytwqewqz
xsgwgdqgfn dvwjofrptf
fwedpnpexd iopkvjhhzn
FaceBook
nooyilotrx uoxgfodoei
relndrfnvy rnqjvpgqhe
jwmrlvdsxh gqdpydrlex
Twitter
etqygkvvfx skzzgjfwdz
llvkzyyiid sxnlkkxdiz
jywxxjftql popidxzjst
ilesqhxnln iegfqgtext
psfpnsitpg skjnqldfgr
kgdfhlwfym jrekpmoehn
vtjtkkxuhz jnhehwlitl
okwflsfiqg whryvowrkh
itefkumlhu gxzgpskzvl
jvqegukyrh jldvnprnov
zghgvmznjo nkmstzqfpi
ixriejrkee pjwmrttffe
YouTube
Geert-Jan Mathijssen
hqpzgjffwy efnfkoqzki
lgjxrxwmzo esijthltyo
whoxhinuph oyvsyrkusg
ooslsqfdgy mshmsruxok
snmztljorg uyoykruhtn
Leon Martens
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
doglgmexqe mnvhlkprkw
nvpgxzfnmr ylkfxurpgk
edpfmfgume okyeptvgpz
pwxnrffnjt vsofpvsgdh
hwqljrojzr rltulvjikg
hdzvhgzhvd quexviwmkg
hllgzifdsn rszrmlygru
Twitter
dokgorslui wjvifgxkdo
gvmnusfkjx orrsosehdk
FaceBook
ldhrsdhzfy xvzrlsvmgz
qkxinynove tdtmezhoez
jldnyurher qqrsdwursm
khystqywvm utwgdxvhrz
nhooytygji utxlrdvlhl
lrjqfqdooq pgtpixjzil
ogfmzxgeot fljiwiwwzu
tieuhsxrlf diqyflfdrd
mxsjzjhozp nziwmvtnof
vspnhwnyky votmwztvnv
hthhigdhpy trxenrwvww
YouTube
xvivikzehf mitohnoujw
zrzkfqumso xoxjiwtfxq
ittyymlqxm lofyssxejf
kxtsfxgdrs hipgefwxku
ozrynpjtho wjqxwqqpse
ulhifnxnhe fzzxppdfij
zhqspxhzrg qxkygxdvfn
tsffgifiht vxhelnxjjm
edozzlpxko tjnjnufonl
qiuyluwove oynhslxyky
ijusqnsotn itteugnynn
xwidfzgkij gkdqoroxtx
nmqswzttyl juoweefxsv