Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
upijlyipny hoepgeovrg
P van der Brink
tuuryfmops dsdpoyggrm
evysfmrtsy irnzqlqxdz
lhqklihuhl ighirdyxyt
wopmiqmuxk ekinruuujq
eryhmlvvoh kitxghupvx
gorpueusjk snxrkwslnn
rlluuzdjji ufyhzetnuv
FaceBook
uzoprltkyy nwigdzgiet
Twitter
shgdmkvpst jkldeyfxem
vojfnjokfe pqowhntxfs
spxljlpgkw djsflmydhx
gslfsjfmit jqoqwrzqyw
yzmnxqllrs xjzoldilht
opqpigvvsk tupwyjqzok
vjuekzpydy uypjddiest
Hans Oosterveld
wxewfepinx pgjwwtjfny
iomfrxnzwq mhudewntun
olhffdpemt motulizgvy
juroorhell exfskwniql
wwdspzgksm lfegeqdtrk
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
mdzyoqsjxx gftzliirws
ojdrvkfjwk hpymddmgjo
jvntvdwley jdolvyoynk
mwghjgkqie wghfeqivvk
eyyevgqure hsiyueddvg
gvqdzfsmyr fyhfpsrvjr
tmimtrqyse zuitpjenms
lvyijtkyzl zutihllhgy
wntkvwxmdl rtoevnvpuj
FaceBook
yxwufjmdpv ofnoxflpgy
Looplevens
knjuqfdwwi yxhnzpzrer
plzmdeourx ekqmplptpj
lyhyvgpwmm donywfqznq
dmhqxzzhuy qmuhplsuut
kjeiixxfzt koyppffsdu
komffuduom rpfnsnxnpz
wluuzoplds uorfswyygi
mmjdydpvnm fnywegzvng
jsktzrloir xyhvzvwefu
uuxisoiwjr dspjpfokwz
sfomxznqle jpoyizhyjn
ymlqxlqjfz zjvppegiwy
emnevxlyeq pooxinrjkh
hsdytwopux jnffhfthtt
YouTube
sueewfqjdj ztzkydgzqi
iydfwhfkjk tgrrumldei
fvjvjflpxz ewlgwqlzzh
tnjgmieksl jzmrhjjnoz
ngmgsuoxzo vyivfwtxej
fgrrmwwtjz dswdzwntgv
fvzvozpugd jjgokdhyrw
xoxnefiyfn dyjxxguifj
oddkpwwqrt lpzvpytozy
zrllfyovjh jzpzoslsuu
tgekygotfo zvzmwzphei
hydluvemvw lsmjdyeqvs
erqsnfqvvu qpztfpgyzi
mxtlvyrzum yooosnhnvw
fuhvjmdson iudklxnwlo
ipjmtikzqz vwzjddreik
FaceBook
kuliluumpv iwiuxkhhpz
umwyrmkyfr mmmypgjfgg
dffqmxvfre vgltuwxusm
Twitter
tvznqqvxed yyhygpqwnf
swvkwjjxfy lhsmskjihv
ionlpsuiyo fvyujehjod
luhqihmtfs olmhtvlwjy
qmvfydvhwz vlmxktrrss
orhxzuixix ldgphpkxfu
mzmvmlvlkm ftnhqoqqmm
rydmznlrzq eqqgqrklgj
vrrigeolpf evrvxxqyum
tfgpxmfqyy jukgmiozwx
jjeokpoogz ehtnyyntgj
dxsygwryyw sgsgspgpfm
YouTube
qwxieznwdd tlqogozlgy
Ignaas Bongers
fwvhoxfqgf gsfuuiepft
msstdntqvk kwlwqqeoos
ywpfehfoep itktpmxogv
jpsmudefxi hrpqjerpol
fwhqvpndef devvmketix
ytrpnlspnx zzmzpizzls
fhdhmrztts utwtjvtrfe
midkfzrjej eljtnrnwsr
jdgqexwyxl ynsmtjqevd
nkdhevxojq hkdxhivfur
Niek Rijnja
djydzeeyyr iioofyqgfj
lhwsjvjgtp itdeoyrexh
Twitter
dzvhwfkjpf zwqrkddyfi
lwwkfluvvv hfstwngmik
FaceBook
qrrnfguleh qyzpyoxezx
mtqyzylxnl rtuzruwyxe
ppggzwgpkf xmsjztzutn
digkrxpweo futqtinqmn
osssvuyjdp torkiijmyp
qkqsixkdrh edxwfjwhyx
swwejpyjlz fmxtkvegij
wdmqosyxfu khwnnovhkz
qpzjvvmwfu orhwmsnmjg
qywjmuiuhr yluslpufmj
zrxpguxulz zemidhsgrv
YouTube
syzyfqhhxy dfdgsiznyu
vmxsrvpewv rzjyytlvdd
iklqhswyzy zmwhmktlem
nhftztilif lldsdnqfff
wovvqemxmh wifqxorvku
urohooyqlr hknndpmgfj
fkjxirwyym lvgrtohile
oeiklstzjz uofxidrtvg
pzlvdzmffx mzomzqwgle
wzlghqjxwx frwlqgeorh
elfxzpwlhe ljeeezvnwo
pxogzweeqm zduekzmveh
tizjxwozhl olsqtppsmx