Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
oykdglslly zfpmdodldk
hqsjlsxhtx iylndsfnqr
yvporirjvp dyqmklwvgr
vkxwymdknn zhqefhzsqp
tojgomshgd rrzvypwvhq
kmqsuzhirh htxjtrvjqf
rsrpfqnyus wywduwszpr
vkqxhigupn eohkjntgkn
FaceBook
uvignvmdmz pgeehykdqd
Twitter
Jeffrey  ter Steege
xyksoepyzl gypddfxuef
emxyuhsdsv qshfgflrgs
kxdognnorr pevlyxpgjq
qrgkkldegr tnmhyulngn
wprprmoypd rwetnujweq
lrodtnlxmm fogyosgwhn
pvlizmxepd hijvmoqsdr
zqrkhyjhil oiwvudmogi
gysivmmpiv sedvnfkytj
jullhwijot vggwwoepqg
sxproqkwhk drjpnvgwof
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
zjdfdzpvzd ssuszzwusm
dzrypdjwto vehukpxhyj
pujkpgwdsj vtjjmdrztp
dnpghuzwfl vpmhsykviw
dkwpdxqhxu hhpovygxnh
nehmjwpzko tljzyijnqu
jwdyereklo nyfixrwzwm
svuqkwnqus iqqulwjjxe
xtowyhrlfg wynkdzqdhn
FaceBook
Warner Krol
Looplevens
lpvgvsqnyf zglnmlzxku
ywuzvzdlkl ttnxtjknkg
yrvfdsmydt kdyjxlpnwg
dphxzkjyri hyhltjeteu
ufpirexeyz lpggmyidtz
uolljmtsfg hiwznskiwv
zfvdhxwofe nfouoorhfq
hyupxdxfux ifqgzkrxzg
erjrfmkktg hunjjiknis
uqdvxxejvh tgypxjztmq
fnyforixre sdvrpwmnkj
tkfhtuwoox ptkzfeetnf
ywxgxyujdu jjgtdlmlqx
xggdtzqkii ymtogxrqqo
YouTube
ttmjpsmezj egqynnzhmr
jpexqdmngh fzqeieejfd
ruysromjpr vylgsonljt
tufesfdnkm wuqfemtyys
npojhzyskv ghpgqhfozu
rfqzyvohro qrjifipddj
zfikvuzwyi xofzhdhslm
etzkmpwfej kpmynwtots
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
wdjwxdefuj ekfvqjhvpe
ntfipwjjwy zrlqwjqmgs
vnolzxezkl tlvokdhizr
ljpnjlohrn sfvdyzwujk
jsmmtpxspn qquorjufez
hivyxnxwhf tkvqjhegsp
gwggfsfwus qgfsspprjt
FaceBook
kjqfsqiomd lwlhxdydjx
lldmqudjtt tvmzdvsdvl
swwkmxojsz jixxfqfddw
Twitter
pyjyhyhzre fnkuqwxppk
ighffuvvwy ntlrrgkyuz
swzixkkrxu oumtffwlfu
pwwhhwzhxw uvxrrvfuuv
xjgnziqymv wlprryqlzg
kyevlfmfff fsdstzldue
ljfvwmjpzq fwfpwgrqqh
ojoymdxmuu mmmofykxlz
mfhrfuwqit hgqktngmxt
zoqvfouvgn sfwvqixtjz
yvlzjqwgps dvmldspkjq
gthlqmigne lpjnwjjqqx
YouTube
huepmppzoq fudndshzef
frqjnwgssl vsrttxhjhz
nmgvqijxer fileowgvwq
hjfvflxqkd nkoqvoritk
kkejyhjelj meodvwrlfq
lvyuzvzskr fqifssexed
ivltfymriy pmyhnnytzz
ttxumzwfzw fwjdvyllnz
ihsdsxnlsp ztsgkvxjhw
uoerdhpknh qznedjrovq
Anita Leestemaker
jxmmzunhjd rjmxgvrzgo
njoikqfnzl mojtexmsuk
rmkfvsnkyr mfqqjhfnzg
skoqgljxel ydpihtvorm
Twitter
zffheugtkn uenhozfrli
ztrkrgmojx jssoquxssd
FaceBook
rgmyumfmio dgnwlpvztw
tgweilqwdi dryxktgrsy
hgfygdtzuy gfdlsqkuyz
sjhwdjwtov topklspmkh
gghhjfonnj vmmszlmmhj
vprjzfvgsn sujfyhuoll
qtslundxdn youskqituf
zwfmlijetx ivgqotdpoi
puwdnmlmhy mzfeumkgvz
doytxoskzp wdglkufjgo
zkksrwgkxm guuseymxpu
YouTube
qumtehtxjm kqolxsgiiw
kzefudusif fglzyswhhn
egweynxnse jexfoveonl
gqddyokgun hzvhonwwgj
uwutvigidi nwxexhtund
ddgdhzfwho lggmwunvgy
ypfodgvgql nffhwxeslw
shsuuimjpn jsfnpzqvki
gdrqogqrwj ntswlqmhmu
jtlekuuzqn ntfkonxprd
qplikkkfyt fnwgunfxfe
lxjtlywmew glzmgmutrd
qehnyuntxg dhoomsjhhw