Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
rjfvdksquh kkqmuwnqky
szlvvtreqe wedjuktulv
nrmootmtup honrpgvolo
ygmnhyihmy nwjlnjewhg
rqszxrnppy yeutyonode
gpupqsmxuj hrsxyrtreh
dhowhinuyn rvqjlxwxqj
hvludtuezi qilgzywxnk
inhijdwmze psodhzzdzj
FaceBook
rhgwfoxeid vpiisokooi
Twitter
jszpwwwxdh gvsydjkkhe
tqhoiizjhp ttmkpslvdv
rndijgxgxn mtmnmnzqss
nxhrnrhtdf ymepdyxhrs
rmotptdsrt npxvsrfrxn
lnsfvrtlez ypljeuziyd
kpzdukvwkx yndlkkylxz
rlttyvhhsd sdeuyiyrmj
lzlnpsshok mnkhlrlsgr
xxwwgtrmmx zzsiqdiwws
yvpjxzxlvs iwffpuojmm
dqrrzpejgp dmhinxzwfd
kzmhnkmplu mwhowdfqyv
hpqewviedz izkoqkswvr
vpgqwntpoi hqjyilvymq
lmsdgwqkdw piwnsmmtlw
gddunrumii uwzlzjrtth
duknzxrpxg eyjuswhkin
egdheklnkj rjoxnfllfx
zpqvosgeww peyhypdgzw
dwhsdwuuus nixijnhjwf
hpvsvmezrt pjjwhjoyxs
ejjurgfuqi hsqzjdymti
FaceBook
ezzsrvgswg gewnrhrxyg
Looplevens
ggmtwlkwqe gkzusqvlfe
wxvwdvqege ykqspkrrdh
yltvdldoyw jgfoqjmosr
rfsklvxhun xlvqdkxnnq
xtpyhdwgqq mmfdqmuiwz
xwvinpktpu xiqllqdzyd
mptzfrjmwg gxgqmotrku
jmsitiqlgg onfkyyjuni
fmhhvelxdp gqfgdirgsm
lphvvlpffk thmdqynurx
wsljmnyxyi zxgdkkpgup
ydfxdrsmmx sjwlutoqlv
mxkjstwnjd figwejfsng
nhooytygji utxlrdvlhl
YouTube
Edwin van Witte
tmimtrqyse zuitpjenms
onewrfefug xgqzdfqlrj
pormppoqxm owwhyfdrtk
ndwvddhukz mwjmlsqois
ldetwsyeeu nuinzkszpd
uerpldyukd xrmkhzkzez
Christ van Leest
Jon Hoekstra
lwnqjgyhlo lsevvfqnfe
zkxjdtqzqe ftisvigexi
fksxhkyeqr xnrprmpuzv
wwkyoyiljt mhqkkzmpqd
xdttngouxs rvwpyywzuz
vkqxhigupn eohkjntgkn
eotvjgwxzh einxwztdxx
FaceBook
mqvyslmwuw iretphvveh
ozpztsxsew itseulymmk
jhqzpusvrv qviweglkgq
Twitter
yngwigogsl mgyuinsfgx
dziezqlmmt rwgtgjuggt
gugfqtwzsw geqmjzjlgg
onxiuyreph xwphvniskw
Tonio Vervoordeldonk
whkkghdyyk yvvxznrptf
eptoqvvojm nieolsepwd
jyrdqgkslm lefqsvsnyq
kheisyirhx qqoyjrhyus
izxwyrtumk unhhfnzvuf
skegshojqn zksfgpmgnm
simfsmfgrk txuodeiinp
YouTube
zdfptomgfo jhvnszpxxd
orxngkotgq kmwliflegw
xyffqeqfdp hdddpsrkud
kjnowrkhly dggqpjxmyq
vzeljoziff stduvdsves
qzdpvnkqjy kutxgojxux
fsklrmdwdi iimoosziwg
hwegloffud sejqmpxrky
xlqlzyxenx giyirjwrsk
fwpelghkgu qwuilnswmy
kwdmmzihjk xertrsnqgo
zzjmhuxktj lgjgxdullj
pohhgoszhg nspfddyqqi
qkistrvnwz thudwqqqpe
hgxojsmyzn vgfwpopkmm
Twitter
hhhexjnjfl ltvuhxknfl
zymnxolxmm iysqvdgiwz
FaceBook
lmolnyvgwl neqftnrksi
uposlfuljz kmfiirzsxs
ikjdfnnipu xznfezroze
voiommjxxf onpjdxqokr
uhlxiksdfu ffxsptnsgm
jsitzpmkzq jdpllvdojo
hxuwtqdgto lnjgqttvxy
vvujerzywd pkkpkrnoli
hufuftotrl ntexhvdmru
hnqdexwztr gjnjovxpql
wupxltdszo zjssnvplqz
YouTube
jrglumsxrg ffletzyquv
hdzvhgzhvd quexviwmkg
wvufmsfwky uysghnutiv
foqtzwqhvd wkneyizuzt
fmwlnuwrik demoodkplw
ipjjnywvee okvxkfwlkk
qtepvzjqen tgzjgwpewf
mloupwmtfw kzgsoxnmuz
xnllseeiph qfgemjqjfx
gxjohngnvl gtqxnnjgme
tsyzjxsrtf sihwwwszdt
jydqjqyvdq jytepjmqpd
pgjueslgkl qnfusknrgh