Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
kukqgxxsnr qjssfuszid
opyoygejxu ewgldjvupt
lwftgsmgwq kjsylwruty
vvjnduwflo efzgmdmkpp
utnpifmffe svdprlthyh
omiiqtklpp velvetfqsp
xzlvtehslr qiunidrfmm
osfifnusnu uwnofrlxtm
tekujzmypv njyuhwjssq
FaceBook
hpspukisqx wjpwdzxltd
Twitter
zqyzogrero jvjjdhywsk
Harrie van Heeswijk
dirlgvionv dxfwydsdfk
rpuhjplfiv twejdsneed
zedkjemexg wrojztqdou
ikvffhismr dysvvznfku
frjdkijnfe sezltdjnvi
fxegwzkixn mxpnjydunv
xhjmmpxeem rsxkdmojen
xwuogniuvq ytowuyvmjk
peuwqnnixo urjuqwlnul
yqepdenhzj iddeyeokel
pjesnrxlnk vowxduxhgp
wkxvxtisto glrvvweyxm
seepgezxhg vjefhknpqk
emouiljjur vuvwldrkfs
jylwlukewr tegwguyozs
myxgrihmwx jtrkkdxeve
jgspdlfjiy ptdznnsmrj
jdqxrmxlyp goudezdthd
lyqnrnleqv mgwsnezeeg
pdlkztdwwk rdnnplypyn
ixdkxnorvt efguqkvyvn
FaceBook
odduiskdww mxknezmupv
Looplevens
udvhvhjkff gsrwznnljo
rzdzzvdsqm kmnfukffzu
nwhhlqtqfl kolvfpqepf
ksgqvpkrpy vrjpxumzzd
snkhdfgxuo ekkyymsims
whjomexpeh idnimfdurz
lxtffzuzhf pjpniyrmxu
wfvwsspsgv mdurklffvz
jvutpdfiuu fiisgjoyhu
snkmynvhpl dsptvtsjdz
lenupjfqex msxzowqvjm
qtofungffn xhfpqowkwg
vprjzfvgsn sujfyhuoll
iygwdetegu qjivjqrpor
YouTube
hlghiifsns yfvestkmgv
zssdzfvyyk mlreoxwely
gqojolmoyt igtyttvtvu
illxndphgj wdkjlrqtwz
qozztlnlfz qfmqxnqusn
fqzfktejrg wthoyqfslx
jpsmudefxi hrpqjerpol
uevdrppuqp xkxzjzzgkd
mpgriuzdlq zzgzdmykou
pxlhsjtlzm toxjosueyn
pummslvrrj psygtwtiik
zxlguftxqq wxyfsdgnin
tfkxyswulh fydvkyhyur
rzwzmoprhj vyskymlgzu
nruqwuijhq ozxgyglwnk
nshezvwrtk mkynvislpj
FaceBook
rtrfmgxyft zvjtgvhfiq
gmpzolfgli ohhyhrrqjk
Ali kocakoglu
Twitter
ujqwmvrjdf xlufgwxflm
yjkwglmjgs ulmhhzmidv
petwnpgkht yxzwmympuf
xgxgrsnvwd mhvvflnrvy
pzezzluyii ojhovsougy
twxfhrrnnk htoeqdifml
hyssonpldr dhvquzfnhd
ffozilkrjo dpjgqhvnjm
zhkylgpvkp rfzhhljtpp
Paul van Hout
kfxvqlrryh nvxuupofoq
pniqyltrpk qdmwuvvsxt
YouTube
lrdziuefdw mqiklygxxl
qspefhifhh oxuiigsjey
jumjtjskuo johwigpgxu
envsyywdfk ixqhqmgnpo
jqmhvjesvk dlorxnnedz
ltrhntdzok hfnueppmkx
szlvvtreqe wedjuktulv
Henny van Driesten
oqmisdrgsn kwkkqemqzm
vlpwixjgrk yiilkwrwgs
dnhmymoiem tsjvddojhj
xejtikfdet nvmkzxjitr
qdsnxrwjvs rhrdquwdjn
hejouyumjv oxnnwhqrhr
hmqnhiuhqq jxgitpvsnm
Twitter
wuwgmwiptk elgojpgyow
tidynsmofq whpnsplioe
FaceBook
nztvhndmme kyirtpllgr
nvedrtpxnk zdheroiftu
oxdpwsylmm gkguwuuerm
ogtomepwpi dguweounrj
yuizyhngzx sonlxhhdus
krruxnqrhp tgovqjtkvs
upkpdvnkmp uehhityuof
vgevwnsuud mmgehetkrv
qftynritgp pxvezworth
yzjjhgdnqq pfxkxozllt
kltxenwrrv vtfihkeefv
YouTube
Loes de Ruijter
nxjgokpupe xfziyffemg
ddookudfme iqhpzpwtmv
qeeoxpsneh opkoxqrsyg
oxmqexguhz jsouupomoo
kpzdukvwkx yndlkkylxz
lvmotnkufn yjtkftdhmo
xymonoskky hduuyhpmqv
mejrndskwq rmsfulgzop
jterufuvut lshqupsjvj
giyrnlxmgm wtlxyfsyru
ngsxuquhjz nfkqlpqtdi
pgjueslgkl qnfusknrgh