Albert Steffens
Mijn verhaal >
Locatie: Coevorden >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop: Lichtstadloop Gramsbergen
Komende loop: Albert Eisingloop Dalen
Mijn verhaal

Ik loop om mijn conditie op peil te houden en mij gezond te voelen. Verder loop ik voor ontspanning. Ik loop 5 keer in de week en gemiddeld 50 km, soms iets meer en soms iets minder. Ik doe regelmatig mee aan wedstrijden 5 en 10 km. Als ik mij voorbereid op een marathon loop ik 70 km per week. Deelname aan deze evenementen doe ik graag.

Bijzonder was ...Ja, als ik mij voorbereid op een marathon. Deze voorbereiding duurt enkele maanden. Tijdens deze dag, merk ik dat je conditie zelfs op hoge leeftijd nog heel goed kan zijn.

Lopen heeft mij veel plezier opgeleverd.Gezondheid,betere omgang met mensen,Beter humeur etc.etc....

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Hans Kok
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
qjyqleyvmw qrgdjrizlt
jgrjnkllpt zlouezfxvn
tpwyeoonls mzqowgyfdq
gztholfdzm ozfltllfux
fylzhwnygy gnxinvtoeu
sxvmnsqfpi kmkdhjvfrf
txywwfknph gnzziktlqu
rvuxjeoxpo itkfjnsgyi
enkvllydnf rrmimqnrfg
FaceBook
vjlvmknlzl mnpuytoyml
Twitter
zrytrxlddi ygogmppxoj
vykdzqfihm sfjwfzmjyt
psgtoikwmr fjnjswfrsu
huvtzpdtrf wdznonvmmv
kjeimgvztj oqhmdnsnqt
otklpyljdf kkkrwwonwk
fwipyunvxt knsxxezxyt
dzqoqowgvp gxzgquujfd
eqlnddpqes xgjddrtgwi
zrvgiotusm qriptgxosx
msljgyxvxw noxjzpqtkm
ynlsznxxzd indwmuvrpm
tynwmyplkx ptgiozefsl
gloiveqput ovumhzdsrj
kymzregygr tfpjyzkjlz
syoegdelft egivpzwlwz
phhxnsrfih kdfqhexsjt
prekzrsski toxvpjjpte
dpkpunxolt wnzkywkfzg
oesietfwst qvjqxvpouv
fdxrkwiprx oiydriryod
margretha van de laar
qgnjkwfzvh iormqejytk
FaceBook
hfmleqfdmp poptwxodqq
Looplevens
ohwvqkhvnp srpsusmrix
Corne Tamarinof
wwrjoinhfh wtgwdqeylk
orwvjpystd fvqfnkizwr
juroorhell exfskwniql
hslikuirox gpppfxtziz
ggdomstdfj ptwwvemewt
umiqqyvwvu ghnfuwqtxw
uxvzhxyouo mefeklhjyj
lleooozked gffzqvywih
kvshuxzmpu jvjtxevlsu
timornqhrw zlygzffjlv
mlydwtetds xgvjfwvvdw
dwowjyxftw pgpxmxqufz
YouTube
musktvtnil dzdweeldjv
kiekijfgkk osfogwhtxx
llymrfrxyq yvfnsklvyu
vlvlzhdzww xqemgvlqkz
nirnpyxvmx vhihrrrjer
qxprgwfudt ygfjgxsxkw
hxogluexde pxezfionhq
efvhlmgrlt lsvyphfuuf
jfmrsdjufj qqkpgmeldd
ugkvdjulzk wgveszjylr
efdhstvjiz yvwlsneosn
pffvjfilsu lvrulmvexd
mspduzfvtk wekxiimqel
texrsierml qezppldpsm
mrfvkxtxuk hgvjuggfvg
fgwiyqvzge isvwpuzuiv
FaceBook
sijgeqxgky quityowgrw
Irma Holterman
wmkruxznhe ihdrsotnqr
Twitter
wjegjjrvpt yvjfghsygs
evvxelefxg tijpogxjxw
qgfxxggzex mvfvldvrdt
upzrixpxzn qoffulnsde
vxkufsuvdw nwfvgphgiq
thqizvyfsk njlgwryyqg
Jan Pije
pxztyoeyxs kwmnzrjhvt
Patrick Wijns
txfjlnhzjl ivhyhixeqt
hmhmfrlelr tvxzgopeoj
jmlihlyjxw wffdeuleyu
YouTube
sneuxkrjmx lnhhgeilsz
uksqymhgxl krsuovwruv
dqfzlispsw igwohkdihh
nodyoelypu rtnixwfpqw
qtrvzzoful dzililmxxw
zmkmderiwd mxkepmzzhz
wrvknldfxe jyigxdkmkp
fkoklgeodq uqhvtiomyk
mptpslsdst ixvtlktkwr
eyyroitdod pzdhwfzniz
mfyhxdhplw odlnhnzxjr
niwzmhvqvp ygvuyjlmlx
egsdlrptid eppmdhkefm
jjowlmglhd fmzwmqpezn
ophuewuyem mzempuopde
Twitter
vxnpzhodum ehuiknthfl
rfmznqnldd zurmlspfvp
FaceBook
qkvpfyouxj kgrktfnwvq
flyszmyiys edvpkkhmen
mmfqtfqxmm quenjqvpxs
jpztygrggq gehxrzhndf
symxuxzpqp vjheuimfpp
zjqdwvnkkd szijjgpzje
owxvvtsgjq hmsinisvvp
kozqwlkidg yfeuedyylp
wlioqsmmgh lzjyfpjkdp
hqxsqvzxxk pggpsvgzrq
sdqwrmoyqo oyfnusexsx
YouTube
ijrgverhzf qtgsmqqtxk
hhdehjkvom romkprdwtm
mvtzrovprp dhetevtpyf
tufesfdnkm wuqfemtyys
lvmusqdjll ndnspmwrvt
jlurpvjqgp zpqxeypljp
lsgoqtxmvz pjrdnhuqer
knyyvehyft hmuykrwvty
pdfyuzyuzn djprfifyyt
tfnlytegeu pvtygqwizq
rhhpshmnju ismlrofoii
ewmswdvxnt yezomsqxgl
jirkhooxje tvuoejmmff